عرض المشاركات المصنفة بحسب التاريخ لطلب البحث الفضول. تصنيف بحسب مدى الصلة بالموضوع عرض جميع المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/17/2022 01:17:00 م

كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟
كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟ 
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن  
في سنة 2003 حصلت تجربة غريبة على اثنين من القرود لمراقبة آثار الغيرة عليهم، في هذه التجربة كل قرد يجب أن يعمل ينجز كي يحصل على مكافأة، عندما أنهوا المهمة الأولى القردين حصلوا على مكافأة متساوية، والتي هي قطعة من الخيار، لكن بعد إنجاز المهمة الثانية ميزوا قرد عن الآخر وتم إعطاءه عنب والقرد الآخر قطعة من الخيار فقط 

وهنا القرد رمى قطعة الخيار على الأرض بسبب غيرته الشديدة من القرد الآخر، إن الغيرة هي شعور سيئ وفي العالم البشري قد تتطور الغيرة إلى حسد، وتكون عواقبه كبيرة ومضرة، سنتحدث في هذا المقال عن صفات تفضح غيرة الشخص المقابل وحسده لك وكيفية حماية نفسك من الأشخاص الحسودين..

 هل يعتبر الحسد مرض؟

يعتبر| الحسد| مرض اجتماعي والدين الإسلامي يهتم في علاجه لحماية المجتمع من التشتت والضياع والحقد و الكراهية، آثاره خطيرة فقد يدفع الناس إلى إيذاء بعضهم وقد يزرع الحقد والكراهية في قلوبهم من شدة الغيرة.

ماهي أهداف الشخص الحسود؟

إن الحسد هو شعور إنساني عادي وطبيعي، لأن طبيعة كل إنسان أن يقارن نفسه مع الآخرين وطبيعة كل شخص حب التميز عن باقي الناس، ولايوجد للحسد أي حدود فقد يحسدك على مظهرك أمام الناس وعلى صحتك الكاملة وعلى حياتك الشخصية وعلى النمو الوظيفي في عملك وعلى شهاداتك، والحسد هو مصطلح يعني طاقة سلبية، وهدفهم من الحسد إيذائك وانتقاد تصرفاتك تشويه سمعتك، ويكونوا في قمة السعادة عندما تفشل في أي جانب من جوانب حياتك، فتجدهم ينتظروا فشلك بفارغ الصبر والاستعداد الكامل له.

ماهي أهم الصفات التي تفضح غيرة أي شخص أمامك؟

١- المديح المسموم:

تعتبر واحدة من أبرز الأمور التي تفضح |الشخص الحسود| هي طريقة مدحه لك، إن المديح والإطراء هو أمر مخادع ومعظمنا لايعرف الفرق بين المديح الصادق والمديح الكاذب.

كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟
كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟ 
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن  

▪ كيف تستطيع التمييز بين المديح المخادع والمديح الكاذب؟

الشخص الحسود يمدح بطريقة ظاهرها حسدي وباطنها تفضح نواياه السيئة.

مثال:

إذا حصلت على ترقية كبيرة في عملك، الشخص الصادق في مشاعره اتجاهك سيقول لك مبروك وأنت تستحق ذلك، أما الشخص الحسود سيقول لك مبروك ستحصل على الكثير من المال، بمعنى آخر |الشخص الصادق| يعرف أنك تعبت ويبارك على اجتهاد وعلى الربح المعنوي الذي اكتسبته، بينما الشخص الحسود يركز على المكسب المادي الذي ستحققه، وكل عينيه في المال ولايهتم لتعبك واجتهادك.

٢- يستخف في نجاحاتك

علامة مهمة تفضح الشخص الحسود هي الاستخفاف في كل نجاح أو إنجاز تحققه، فقد يعتبر الشخص الحسود أن نجاحك هو حظ أو صدفة وأنك لاتستحق هذا التوفيق والنجاح.

▪على سبيل المثال: 

كل حياتك كان حلمك هو القفز من الطائرة، وفي إحدى الأيام استطعت تحقيق هذا الإنجاز، وفي سهرة مع أصدقائك شاركتهم الصور وإنجازك العظيم، وجميع أصدقائك عبروا عن إعجابهم الشديد بك وفي إنجازاتك ماعدا شخص واحد فقط اعتبر أن الأمر طبيعي والكثير من الناس قبلك قفزت من الطائرة، في الحقيقة إن الشخص الحسود يعاني من عقدة نقص ومن قلة ثقة في النفس، وغالباً يكون لديه فوبيا وخوف من المرتفعات، ومن المستحيل أن يقوم بهذا التحدي وعندما سبقته وفعلت هذا الإنجاز فضح نفسه عبر تسخيفه بإنجازك.

٣- تغير واضح في لغة الجسد

قام أحد العلماء بفعل دراسة لطيفة لكشف حركات الشخص الحسود، فأحضروا مجموعة من الأطفال مع أمهاتهم وطلبوا من الأمهات أن يهملوا أطفالهم عن قصد، ويلعبوا مع لعبة على شكل طفل وفي هذا الوقت راقبوا ردة فعل الأطفال، وكانت |لغة جسد الأطفال| واضحة في التعبيرعن الغيرة، ولم يستطيعوا السيطرة على أنفسهم وتصرفاتهم، إن |الغيرة| تدفعك إلى القيام بحركات لاتستطيع التحكم بها، حتى عندما يكبروا الأطفال تلك الإشارات تبقى مع الشخص الغيور حتى لو حاول أن يخبأهم.

▪ماهي أهم الحركات التي يفعلها الإنسان عند الشعور بالغيرة؟

• ذم الشفتين 

• تصغير العيون

• خفض الحواجب

• إغلاق اليد على شكل قبضة

٤- التحدث عنك بشكل سيئ

إن الشخص الحسود هو إنسان ضعيف خاصة أمامك، وعندما تدخل أنت الغرفة ستسرق منه كل الأضواء، كونك تمتلك مواصفات وقدرات أكثر منه، لكن معظم الأشخاص الذين يحسدوك ليس لديهم الجرأة على الاعتراف في ذلك، لذلك يستغلوا فرصة غيابك كي يتحدثوا عنك بشكل سيئ، وعادة الشخص الحسود يفعل هذا الأمر لسببين، إما لأنه يخاف من وجودك ولايتجرأ على مواجهتك، أو لأنه يعرف أن الكلام الذي يقوله عنك غير صحيح ويبالغ ويكذب، فينتظر غيابك ليقوله كي لاترد عليه وتواجهه، لذلك لاتهتم في رأيهم رأيك فقط هو المهم كن شخص واثق من نفسه واستمر في التقدم والنجاح والإنجازات وانتصر عليهم.

كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟
كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟ 
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن
  
٥- يكره تلقي النصيحة منك

من المؤكد أنك قابلت أشخاص في حياتك يكرهوا أن تعطيهم نصائح وانتقادات، ويتغير مزاجهم ويتحولوا إلى حالة دفاعية عندما تحاول أن تقدم لهم أي مساعدة أو نصيحة، وفي الحقيقة هذه أوضح علامات الغيرة، فالشخص الحسود بينه وبين نفسه يعرف أنه أدنى منك، فعندما تقدم له نصيحة تشعل النار في داخله، أو قد ينتظر أن تطلب منه نصائح كي يخدعك بنصائح خاطئة، وبالتالي أنت تفشل وهو يرضي غروره.

٦- منافس شرس لك

الشخص الحسود هو شخص دائماً لديه محاولة أن يسبقكك في عدة خطوات، ويحاول أن يسرق منك الأضواء في أي طريقة ممكنة، فالغيرة تدفعه أن يكون منافس شرس لك، فعندما تتحدث قد يقاطعك عمداً في الحديث كي يتحدث وخاصة إذا كنت تتحدث عن نجاحك وإنجازاتك لأن هذا النجاح يذكره بإخفاقه وفشله المتكرر، فيبقى يقاطعك كي يثبت أنه أفضل، وهذا نمط يتكرر بشكل دائم.

▪على سبيل المثال:

إذا قلت أنك ركضت 200 متر يقول هو ركض 300، وإذا قلت أنك اشتريت حذاء بمبلغ معين يقول أنه اشتراه في سعر أرخص، فإذا كان لديك صديق تشعر أنه على منافسة دائمة معك فهذه لم تعد علاقة صداقة وأصبحت علاقة سامة.

٧- الفضول الزائد

الشخص الحسود هو شخص غير راضٍ عن نفسه وعن حياته، وحياته مملة وفارغة بالنسبة له وبما أنه رأى أنك إنسان ناجح ومميز، يحاول أن يعتبرك معيار وبالتالي يتابع كل أخبارك عن طريق |الفيسبوك| أو غيره ولايضع أي إعجاب أو كومنت، فهو يتابعك بالسر لأن كل هدفه تقليدك في لباسك في تسريحة شعرك ويزور نفس الأماكن التي كل تزورها في كل تفاصيلك يقلدك، وبالتالي يملئ الفراغ الذي بداخله دون أن تشعر أن الفضل يعود لك.

٨- انتقاد نقاط ضعفك

إن الأشخاص الحسودين لديهم قوة كبيرة ودافع لتغيير وتصحيح الناس من حولهم، ويعتبروا جميع الناس على خطأ، فيشيروا إلى أي نقطة ضعف أو إخفاق تعاني منه وينتقدوك أمام الناس، فيشعروا بسعادة كبيرة عندما الناس تسخر منك وعندما تتعرض للإهانة.

كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟
كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟ 
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن 
 

كيف تستطيع حماية نفسك من الحسد؟

١- لاتتحدث كثير عن نفسك

مشاركة أخبارك وأمور حياتك أمر جيد، لكن إذا تحدثت بتفصيل عن نجاحاتك وكنت متحمس بشكل زائد، فهذا الأمر يسبب شعور الغيظ للآخرين، وبالتالي أنت تعرض نفسك للحسد، ولتجنب هذا الأمر تجنب التحدث عن حياتك الشخصية وعن نجاحاتك وعن استقرارك فالكثير من الناس لاتملك الأسرة والأولاد ولاتملك المال والنجاح كي لاتتعرض للحسد.

٢- لاتظهر تفوفك على الناس حولك

إذا كان لديك تفوق في أي مجال سواء العمل أو العلم، وتشعر أنك متفوق على فريق العمل الذي تعمل معه، فلا داعي لإظهار ذلك خاصة أمام مديرك في العمل، حاول استخدام تفوقك للنمو في المجال المهني والعملي وليس للتباهي به أمام الناس كي لايحسدوك عليه وتخسر ماتملك،

حافظ على حضورك الجذاب واترك مساحة للناس للتعبير عن أنفسهم ولاتشعرهم أنك أعلى منهم مكانة وفكر في ذكاء.

٣- كن لبق في التحدث مع الآخرين

عند التحاور مع الناس لاتذكر أخطائهم ولاتذكر قصص مضحكة عنهم وتتنمر عليهم، وتشعرهم بالإحراج والخجل أمام الناس، فأنت تخلق عداوت وتنشر طاقة الحسد السلبية.

٤- لاتخلق أعذار لذاتك

إذا سمعت إشاعات وقصص كاذبة ومبالغ بها عنك، لاتغضب وتبدأ في البكاء، ولاتحاول الهروب بعيد عن المواجهة، كل ماعليك فعله هو الوقوف بحزم والقول أن كل ماتسمعه هو إشاعات وكذب وافتراء وأثبت عكس ذلك للناس بأقوالك وليس أفعالك فقط.

كيف ترفع احترام الشخص الحسود لنفسه؟

خلال حديثك معه حاول أن تعرف ماهي الأمور التي يفعلها أفضل منك، سواء مهارات معينة أو أي أمر ركز على نقاط وحاول أن تكون صادق في الحديث عنها، وحاول أن تشعره أنك لاتستطيع القيام بتلك المهارة هنا يشعر بالطمأنينة والراحة، من ثم اطلب منه أن يعلّمك فعل شيئ ما حتى لو كان شيئ غير هام، عليك فعل ذلك لسببين مهمين الأول هو السماح للشخص الآخر بشعوره بتقديرك له، والثاني لكسر فكرة الحسد لديه، ومن ثم اشكره من قلبك على نصيحته لك واهتمامه بك.

في النهاية الشخص الحسود شخص فاقد قيمته لنفسه، لذلك  اختر جيداً الأشخاص الذين تحاوط نفسك بهم.

دمتم بخير.......

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/16/2022 06:18:00 م
أخطر الأماكن على وجه الأرض - اختيار الصورة ريم أبو فخر
 أخطر الأماكن على وجه الأرض
 اختيار الصورة ريم أبو فخر 
الرحلات السياحية والاستجمام وجو المغامرة من أكثر التجارب التي تحبها الناس، ومع انتشار الإنترنت بدأت الفيديوهات والتقارير عن كل الأماكن في العالم تقريباً، لكن مازال هناك أماكن في العالم زيارتها و تصويرها حكر على بعض العلماء والمستكشفين، ولكن أيضاً هناك بعض المغامرين يقبلون في المغامرة بحياتهم من أجل القيام في زيارة هذه الأماكن بدافع الفضول أو التهور.

وفي مقالنا هذا سوف نتعرف على |أخطر الأماكن| الممكن زيارتها.

 جزر المارشال

مجموعة |جزر المارشال| في المحيط الهادي هي دولة مستقلة من عام ١٩٨٦ ميلادي، وكانت هذه الجزر قبل الاستقلال تحت الإدارة الأمريكية، وانعزال جزر المارشال في المحيط الذي أدى إلى أن يقع عليها الاختيار من الحكومة الأمريكية حتى تكون حقل للتجارب النووية في الفترة التي تلت الحرب العالمية الثانية، وكانت جزيرة بيكيني هي صاحبة النصيب الأكبر من التجارب النووية، وبعد تهجير العشرات من سكان جزيرة بيكيني الأصليين، كانت الجزيرة موقع لاختبار ٢٣ قنبلة ذرية وهيدروجينية، واستمرت التجارب والتفجيرات هذه خلال فترة الخمسينات والستينات حتى قررت الحكومة في إعادة النظر في إمكانية إعادة الشعب البيكيني إلى جزيرتهم خلال السبعينات، وبالفعل تم أخذ القرار بعد مراجعة مستويات الإشعاع، ولكن مع رجوع ما يقارب من مئة وخمسين إنسان إلى موطنهم الأصلي بدأت تظهر عليهم أعراض تسمم بالإشعاع وهذا بالرغم من أن التقارير التي كانت لنتائج الأجهزة بأن المعدل آمن في الجو، ولكن مع تكثيف الدراسات اكتشفوا انتشار غير طبيعي لنظير السيزيوم ١٣٧، وهو العنصر الذي استطاع أن ينتشر في أعماق تربة الجزيرة، وفي معنى آخر التسمم الإشعاعي الذي حدث إلى السكان كان بسبب تلوث التربة والأراضي الزراعية.

منتزه وادي الموت

منتزه |وادي الموت| في جزيرة كاليفورنيا الأمريكية هو واحد من الأماكن التي ممكن زيارتها على المسؤولية الشخصية، وزيارة هذا الوادي تكون من دون أي تأمين، ويكفي اسم المكان وادي الموت حتى يكون معبر عن خطورة المكان، والرحلات إلى هذا الوادي دائماً تكون سريعة وخاطفة مع الاستغلال فيه الساعات الأخيرة قبل غروب الشمس، مع استخدام جميع الاحتياطات من مرطبات وأدوات مناسبة وغيرها.

وادي الموت هو المكان صاحب أعلى درجة حرارة مسجلة في تاريخ أمريكا الشمالية والتي بلغت ٥٧ درجة مئوية في عام ١٩١٣ ميلادي، وعلى الرغم من قسوة المكان إلا أن هناك الكثير من الزائرين يرغبون في زيارته حتى يشاهدوا الصخور التي نحتتها عوامل التعرية، بالإضافة إلى التلال والأودية التي هي من الأحجار الملونة، ومع اختفاء الشمس وانخفاض درجة الحرارة تبدأ أنواع كثيرة من الحيوانات التجول في الوادي، و كما أن الوادي يحتوي على أكثر نقطة منخفضة في أمريكا الشمالية والمعروفة باسم حوض باد وتر Badwater basin، وهو عبارة عن مسطح ملحي ينخفض حوالي ٩٠ متر تحت مستوى سطح البحر و يعتبر مكان رائع لمشاهدة التكوينات الملحية الكبيرة، بالإضافة إلى زيارة وادي الموت فرصة لمشاهدة قبيلة شوشن وهي واحدة من قبائل سكان أمريكا الأصليين والذين استطاعوا إيجاد طريقة حتى يتكيفوا فيها مع ظروف الوادي الصعبة. 

بركان سينابونغ

وهو البركان النشط الوحيد في العالم ودرجة التحذيرات من ثورانه المفاجئ تصل إلى المستوى الرابع، وهو موجود في جزيرة سومطرة الأندونسية ويبلغ ارتفاعه ٢٤٦٠ متر، و هذا البركان بقي ساكن وهادئ لمدة ٤٠٠ سنة، ولكن بعد ثورانه في ٢٩ أغسطس عام ٢٠١٠ ميلادي لم يتوقف بعدها، ولذلك قامت الحكومة الأندونسية في تنفيذ منطقة حظر بطول ٧ كيلو متر من مكان البركان، ومن أجل زيارة هذا المكان تحتاج إلى تصاريح واقرارات ورسوم مرتفعة الثمن من أجل استمتاع الزائرين في مشاهدة بانورامية للجبل من مسافات آمنة.

وادي الموت في روسيا

وكما يوجد وادي للموت في أمريكا أيضاً يوجد وادي للموت في روسيا، لكن الفرق بينهم هو أن وادي الموت الروسي تكمن خطورته في انخفاض درجات الحرارة وليس ارتفاعها، ومع الانخفاض الكبير للحرارة يحتوي الوادي على غازات بركانية في منتهى الخطورة، ولذلك كل الذي يستطيع زوار وادي الموت الروسي القيام به هو أنهم يشاهدوه من بعيد مثله مثل بركان سينابونغ، وأنشأت الحكومة الروسية محمية طبيعية على مسافة آمنة من الوادي وقامت في تزويد المحمية بنظارات خاصة لمشاهدة الوادي من بعيد، ومن خلال المشاهدة يستمع الزوار إلى الكثير من المعلومات والشروحات التي يقدمها المرشد السياحي المرافق لهم، وتقتصر الرحلات على شهور الصيف لاعتدال المناخ ودرجات الحرارة.

أخطر الأماكن على وجه الأرض - اختيار الصورة ريم أبو فخر
 أخطر الأماكن على وجه الأرض
 اختيار الصورة ريم أبو فخر 

جبل واشنطن

|جبل واشنطن| الموجود في ولاية نيوهامشير، وهو الجبل الذي يعرف بأنه المكان الأسوأ في الطقس على مستوى العالم، وهذا الجبل مكان لرقمين قياسيين صمدوا لعشرات السنين، والرقم الأول هو أقل درجة حرارة مسجلة في أي مدينة بالعالم والتي بلغت ٤٨ درجة تحت الصفر، والرقم الثاني فكان لأسرع رياح مسجلة على الأرض بسرعة مقدرة ٣٧٠ كيلو متر في الساعة، والطقس السيء على هذا الجبل ليس مجرد انقلاب للطقس فقط وإنما الوضع فيه شبه مستمر، ولذلك بلغ عدد حالات الوفيات الموثقة فيه إلى ١٥٣ حالة، وعلى الرغم من هذه المخاطر مازال الكثير من المغامرين من جميع أنحاء العالم يزورون قمة هذا الجبل كل سنة.

محمية ماديدي

في |محمية ماديدي| البوليفية تتجلى كل معاني كلمة مغامرة، والرحلة إلى هذه المحمية تكون على المسؤولية الشخصية، وتأسست هذه المحمية عام ١٩٩٥ ميلادي في منطقة شديدة الخطورة التي تنحصر مابين غابات الأمازون ومرتفعات الأنديز العملاقة، وتعتبر المحمية أكثر أماكن التنوع البيولوجي على الأرض، والمحمية عبارة عن غابة كبيرة وتبلغ مساحتها حوالي ١٧٠٠٠ كيلو متر مربع منتشر فيها الأخطار والتهديدات التي لا يمكن حصرها، وكما أن المحمية مليئة بأنواع من المخلوقات الحية والتي يتنوع تصنيفها من اللطيف إلى القاتل، فالمحمية هذه موطن إلى ٢٧٠ نوع من الثديات وأشهرها الجاكوار، بالإضافة إلى أكثر من مئتي نوع من الزواحف والبرمائيات وأشهرها التماسيح والثعابين العاصرة والحيات السامة، وكما يوجد عدد من الحشرات التي تقدر ب ١٢٠ نوع مختلف والتي يعتبر بعضها شديد الخطورة والسمية، بالإضافة إلى ١٢٠٠ نوع من الطيور والتي بعضها لا يوجد إلا في هذه المحمية.

جزيرة فريج

و|جزيرة فريج| الأسترالية لا تختلف كثيراً عن غابة ماديدي البوليفية، والتي يزورها الزوار أيضاً على مسؤوليتهم الشخصية، وعلى الرغم من سحر جزيرة فريج وشواطئها الجميلة ومياهها الفيروزية، إلا أن كمية الأخطار فيها جعلتها مكان لا يزوره أحد لديه رغبة كبيرة في أن يبقى على قيد الحياة، وكل مكان على الجزيرة أخطر من الذي قبله، والزيارات فيها تتراوح ما بين يوم واحد إلى ثلاثة أيام كحد أقصى، وبالنسبة للأخطار الموجودة على الجزيرة فهي تحيط فيها من كل مكان، وكما أن شواطئ الجزيرة لا يوجد فيها رجال إنقاذ وموجات المد العالية تهجم على الجزيرة بفترات متقاربة، ومن الأشياء التي تحصل في الجزيرة بصورة روتينية هي زيارة أسماك القرش الأبيض للجزيرة بالإضافة إلى نوعين من القناديل السامة والتي لدغتهم ممكن أن تؤدي إلى الوفاة لو المصاب لم يتعالج بسرعة، و بمجرد ظهور واحد من هذه القناديل على الجزيرة تقفل الشواطئ بشكل مؤقت حتى يتم تنظيفها، وكما يتم رصد تماسيح المياه المالحة الكبيرة بصورة دورية، وحتى ولو قرر الزائر في عدم الاقتراب من مياه البحر إلا أن الأخطار تبقى موجودة على الشاطئ مابين الثعابين والعناكب السامة وبالإضافة إلى كلاب الدينغو المسعورة التي لا تتشابه بأي شيء مع الكلاب الأليفة إلا بالشكل الخارجي.

وبعد التعرف على هذه الأماكن المخيفة والخطيرة في الأغلب لا يزورها إلا محبي المغامرة والإثارة.

بقلمي: ربا

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/15/2022 08:43:00 م
لطالما كان لعلم النفس نظرته الخاصة في الحياة فما رأيك- اختيار الصورة رزان الحموي
لطالما كان لعلم النفس نظرته الخاصة في الحياة فما رأيك
 اختيار الصورة رزان الحموي 
 لطالما كان دائماً لعلم النفس نظرته الخاصة فيما يتعلق بأمور كثيرة، فهيا بنا الآن.

 لنتعرف معاً على أجمل ما قاله علم النفس.

في |علم النفس| كلما قلل الشخص من تقدير ذاته، ونقصت قيمة شخصه في أعين نفسه، كلما وجدته يقوم باحتقار الآخرين، وانتقادهم فقط ليشعر بالرضى مثلاً عن نفسه.

أكثر ما يجعل الإنسان تعيساً، ويعيش في كآبة دائمة هو الأشخاص الذين من حوله، والناس الذين يصاحبهم، فهم عادة من يسببون له ذلك بشكاويهم، وتشاؤمهم دون أن يشعر.

الاستماع إلى 5 أغاني مثلاً في اليوم، يحسّن من قدرة عقلك كما أنه يقوّي المناعة، ويقضي على |الاكتئاب| أيضاً بنسبة 80 بالمئة.

في العادة كل شخص في المنزل له صوت خاص به، سواء صوت خطواته أو صوت مفاتيحه، حيث يمكنك أن تعرف أنه قادم فقط بسماعك للصوت.

هل تعلم أنه في الحقيقة يوجد 6 أشخاص في العالم يشبهونك شبهاً تاماً

 وهناك احتمال 9%، أنك ستقابل واحد منهم مستقبلاً في حياتك.

كتابة الأشياء التي تقلقك قبل امتحان ما على ورقة يساعدك كثيراً في التخلص تماماً من القلق المصاحب، ويحسّن من ذاكرتك قليلاً.

قضاء وقت طويل بالفعل مع شخص ما، عادة يجعلك تأخذ صفاته وتحركاته، وطريقة كلامه دون أن تشعر بذلك. 

عادة الاستماع للموسيقى يشعرك بالراحة، والاسترخاء وتقليل ضغط التفكير المفرط، وذلك لأنها من بين الأنشطة التي تستخدم كل العقل.

عندما تجد أن شخصاً ما مثلاً ينظر لك نظرات إعجاب، وترى أنه يحبك، فلا شعورياً جزء منك سينظر له بنفس الطريقة، وستجد أنك تحبه حتى لو لم تكنّ له أي مشاعر من قبل.

تزوج الصديق المفضل لك، والذي تربطك معه علاقة طويلة، عادة يجعل زواجك أفضل، ويقلل هذا من نسبة الطلاق لنسبة 70 بالمئة.

يقول علم النفس بالفعل 

إن محاولة إقناع نفسك أنك لا تهتم لشخص ما بتاتاً هو أكبر دليل على أنك في الحقيقة للأسف تهتم لأمره.

حسب دراسات فإن 6 بالمئة فقط من الأشخاص يعملون في التخصص مثلاً الذين كانوا يحلمون به، وبشكل خاص عندما كانوا أطفالاً، وذلك لأن مع تقدم العمر بالطبع يرى الإنسان أشياء لم يتمكن من رؤيتها أبداً عندما كان صغيراً.

الشعور بأنك تريد مثلاً أكل السكر بكثرة يدل على قلة النوم، أو حتى النوم لساعات طويلة بجودة سيئة. 

عادة تجد أنه من المستحيل ألا تنظر لشيء ما، وبشكل خاص عندما يخبرك شخص بالفعل ألا تنظر لذلك الشيء، وذلك لأن أكثر شيء يلهم الإنسان أحياناً هو الفضول.

التوتر الحاد والقلق بشأن شيء ما أكثر من اللزوم، يمكن أن يسبب تجمد مؤقتاً للعقل، وإيقاف عمله بشكل جزئي، ثم كلما زاد طول توترك زادت معه نسبة تعرّضك لصدمة نفسية. 

امتلاك يوم كسل واحد على الأقل في الأسبوع، حيث لا تقوم فيه أبداً بأي شيء، عادة يخفف التوتر ويخفض ضغط الدم ويجعلك أكثر إنتاجية بالفعل بقية الأسبوع. 

ما رأيك بهذه المعلومات المذهلة؟؟

إذا أعجبك موضوع المقال، شاركنا رأيك في التعليقات.

بقلمي: دارين عباس

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/11/2022 09:58:00 ص
كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 
سنتحدث في هذا المقال عن كيفية وقوع أي شخص في غرامك، ولماذا بعض الناس لديهم موهبة في جعل أي شخص يحبهم على الصعيد العاطفي والمهني وعلى الصعيد الشخصي، وناس آخرين لديهم جمال خارجي عالي جداً لكن لاينجحوا في كسب صداقات أو في الحفاظ على |علاقات| طويلة الأمد، سنتعلّم كيفية الحفاظ على العلاقات وتطويرها من مرحلة غريب أو معرفة سطحية إلى مرحلة |حبيب| أو صديق، حتى لو كان هذا الشخص في إحدى مراحل حياته يعتبرك عدو، ستكتشف في هذا المقال أن تكوين العلاقات المتينة هو أمر سهل جداً وفي متناول يديك من خلال استخدام أدوات صحيحة وفي أوقات صحيحة، تلك الأدوات ممكن استخدامها في المنزل أو في العمل أو في أي مكان يحتاج إلى تواصل بين شخصين.

من هم الأشخاص الذين يستطيعوا استخدام الأدوات التي سنتحدث عنها

مندوب المبيعات يمكنه استخدام هذه الأدوات كي يبيع كميات أكبر ويحافظ على الزبون ويبني معهم علاقات متينة تدوم لسنين طويلة، والأهل يستطيعوا استخدام تلك الأدوات لتقوية العلاقة مع الأولاد أو لتصليح علاقة وصلت إلى مكان مسدود، وأيضاً الأشخاص الذين يبحثوا عن |علاقات عاطفية| جدية ومتينة يستطيعوا استخدام تلك الأدوات للارتقاء في علاقاتهم.

ماهي أسباب فقدان قدرتنا على الحفاظ على العلاقات طويلة الأمد

نحن كبشر في طبيعتنا اجتماعيين وبالتالي الرغبة في |التواصل| مبرمجة في داخلنا، بعض الناس تعتقد أن تكوين العلاقات أمر سهل لكن الحقيقة أن هذا الأمر عند الكثير من الناس معقد جداً، الدراسات أثبتت أن معظم البشر تدريجياً يفقدوا قدرتهم في المحافظة على العلاقات طويلة الأمد، وأحد أسباب هذه المشكلة هو ظهور مواقع التواصل الاجتماعي، فهذه المواقع غيرت طريقة التواصل مع الآخرين، التي تبرمجنا عليها منذ آلاف السنين منذ أن ظهرت هذه المواقع التي عقلنا وتكويننا غير متعود عليهم، أثرت سلباً على عقولنا لكن عندما تفهم هذه العوامل ستعرف كيفية استخدامها لصالحك وتصلح علاقات قد تهشمت في فترة من الفترات ونكسب علاقات جديدة.

ماهي طبيعة التعامل مع أشخاص غريبة

قد يكون التعامل مع أشخاص غريبين تجربة مخيفة نوعاً ما سواء كنت رجل أو امرأة يوجد عوامل كثيرة تحدك وتجعلك خائف من تكوين علاقات جديدة، مثل الخوف من الرفض أو من جرح المشاعر أو من ترك |انطباع سيئ|، إن |لغة العلاقة| هي مثل أي لغة أخرى.

▪على سبيل المثال:

اللغة الإنكليزية إذا كنت لا تعرف قواعدها فأنت تسمع الإنكليزي ولا تفقه شيء، لكن حالما تبدأ في فهم القواعد وتعرف متى يجب استخدامها تجد نفسك تتكلم بطلاقة وقوة، وأيضاً لغة العلاقات لها قواعد كثيرة ويوجد قواعد معينة نستطيع أن نبني عليها أي علاقة.

كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك - تصميم الصورة وفاء المؤذن
كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

ماهي المعادلة الرئيسية في لغة العلاقة

سنتحدث عن أربعة عوامل والتي تعتبر أساس لغة العلاقة، وتعتبر هذه المعادلة مقياس تستطيع من خلالها تقييم أي علاقة موجود فيها واكتشاف مكان الخلل.

١- القرب: 

هو المسافة بينك وبين الشخص الذي ترغب في بناء علاقة معه، وكلما ظهرت أكثر في مجال هذا الشخص كلما زادت فرصك للتقرب منه أكثر، فالمسافة والقرب هي عامل أساسي في جميع العلاقات مجرد وجودك في نفس المكان الذي موجود فيه هذا الشخص هو عامل مهم وضروري جداً لبناء |علاقة متينة|، وجودك أمام شخص غريب بكثرة يجعله يكوّن فكرة عنك.

ما أهمية تواجد الناس مع من يحبوا في نفس المكان

الناس الذين يتشاركوا نفس الأماكن يوجد احتمالية كبيرة في انجذابهم إلى بعض حتى لو لم يبادر أي شخص منهم في الكلام، السر الأساسي في عامل القرب هو أن يكون بطريقة لا يشعر فيها الشخص الغريب أنه مهدد من قربك، فلا يجب أن تثير شكوكه بأنك شخص قد تسبب ضرر له، لأن أي شخص عندما يشعر أنه مهدد من شخص ما حوله يبدأ في أخذ حذره ويبدأ الابتعاد عن الشخص الذي يمثل هذا الخطر، أما إذا ارتاح لك هذا الشخص ولم يشعر في أي تهديد من قبلك عندها تثير لديه عامل الفضول، وبالتالي تكون خلقت له حافز داخلي ويصبح لديه رغبة في أن يعرف عنك أكثر ويبدأ في تركيب صورة عامة في عقله عنك، ويفكر أنك شخص ملفت للانتباه ويفكر كيف يستخدم وجودك في حياته لصالحه، لذلك مهمتك هي تقديم نفسك كرمز للأمل للشخص المقابل.

٢- الكمية: 

الكمية هي عدد المرات التي تتواجد فيها أمام هذا الشخص وكلما زادت عدد المرات دون تشكيل أي تهديد كلما ازداد فضول الشخص أكثر اتجاهك.

كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك - تصميم الصورة وفاء المؤذن
كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 
٣- المدة: 

هي طول الوقت الذي في كل مرة تكون فيها قريب من هذا الشخص، وكلما زادت المدة كلما زادت فرصك أكثر.

▪على سبيل المثال:

العلاقة بين الأهل والأطفال كلما أمضى الأهل وقت أطول مع أولادهم كلما كان تأثيرهم أكبر على أولادهم في المستقبل، نلاحظ أن علاقة الأم مع ابنها الذي عمره أقل من عشر سنوات علاقة متينة جداً ولكن في الكثير من الأوقات قد تتدهور هذه العلاقات في المستقبل لأسباب كثيرة.

٤- الجودة:

الجودة هي إرضاء حاجات في كل مرة بشكل إيجابي عند هذا الشخص، وتلك الاحتياجات تكون عبر تصرفات معينة أنت تفعلها قد تكون لفظية وغير لفظية، وتلك الاحتياجات هي تحدد مدى تطور تلك العلاقة ونموها أو تدهورها.

بعد معرفة تلك العوامل الرئيسية للتعامل مع أي شخص تستطيع تقييم أي علاقة وتحديد مكان النقص فيها كي تحسنها، وهذه القاعدة تستخدم كمقياس عام والتي من خلالها نستطيع أن نقرر ماذا يجب أن نستخدم كي نحسّن العلاقة.

كيف نطبق العوامل السابقة

قد يكون زوجين منذ فترة طويلة متزوجين والعلاقة تتراجع بينهم، ممكن أن تسأل هل يعيشوا في نفس المكان وكم مرة يجلسوا مع بعضهم، وكم المدة التي يجلسوا فيها مع بعضهم وهل يتشاركوا نفس الاهتمامات أم مع مرور الزمن أصبح كل شخص له اهتمامات خاصة به سواء مادية أو ثقافية والكثير غيرها، وغالباً العامل الرابع يعتبر أهم عامل أي جودة كل مرة تواصلوا فيها لأننا قد نكون موجودين في نفس المكان، لكن كل شخص يحمل هاتفه الخاص به وجالس في عالمه الخاص به، هنا تعرف مدى تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على أي علاقة أنت تمر فيها.

متى بدأت المشاكل في العلاقات

منذ بداية البشرية إلى الآن معادلة العلاقة كانت سليمة، كي تتطور أي علاقة بين شخصين أنت تحتاج هذه العوامل الأربعة، إلى حد الظهور المرئي أي التلفاز تحديداً الذي أدخل شخص جديد إلى حياتك إلى مجالك الشخصي بينما هذا الشخص قد يكون لايعرف شيء عنك، هنا بدأ يظهر خلل واضح في |ميزان العلاقات| فأصبحت ترى شخص جديد تحفظ حركاته وتصرفاته وأفكاره بينما هو لا يعرف أي شيء عنك.

كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك - تصميم الصورة وفاء المؤذن
كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

ما هو الكراش

ظهر مايسمى "|كراش|" أي أنك معجب بشخص وهذا الشخص لا يعرفك ولا يعرف وجودك ولا أي معلومة عنك، وهذا الأمر محدود في شريحة معينة من النجوم والسياسيين الذين كانوا يظهروا على التلفاز، لكن مع ظهور مواقع التواصل الاجتماعي تفشى هذا المرض وأصبح سبب في خلل الكثير من العلاقات، وأصبح أي شخص يستطيع الدخول إلى صفحة أي شخص وفي أي لحظة ويتصفحه كله ويعرف الكثير من المعلومات عنه، وللأسف كل شخص يضع على صفحته الشخصية الشيء المثالي بالنسبة له وبالتالي أنت لا تعرف الشخص على حقيقته ولا ترى الجانب المظلم أو السيئ منه، وبالتالي أنت تخلق علاقة من جانب واحد "|علاقة أحادية الجانب|" مع نسخة من شخص غير حقيقية، ونتيجة لذلك نادراً ما تنجح العلاقات التي تبدأ على مواقع التواصل الاجتماعي إلا في حال استخدام أدوات لتطوير هذه العلاقة ورؤية هذا الشخص في الواقع والتعرف والتقرب منه أكثر.

ماهي إيجابيات مواقع التواصل الاجتماعي

إذا استطعت فهم قوة مواقع التواصل الاجتماعي عندها تستطيع استخدامها لصالحك، ولتصليح أي علاقة وللتعرف على أشخاص جديدة في حياتك.

▪على سبيل المثال:

إذا كان الزوج مسافر ممكن أن نعوض عامل القرب عن طريق الاتصال بفيديو معه والتحدث معه.

لماذا بعض الناس تلفت نظرك بشكل كبير وآخرين نكرههم من دون أن نراهم

نقابل آلاف الناس في أرض الواقع وفي العالم الافتراضي على الانترنت، وحب النظر و|الانجذاب| لهم أو كرههم هذا أمر أتوماتيكي لأن عقلك الباطن دائماً يحلل إشارات لفظية وغير لفظية يتلقاها من أي شخص يراه أمامه، وهذه الإشارات دماغك يقسمها إلى ثلاثة أقسام:

• إشارات عدائية.

• إشارات إيجابية.

• إشارات سلبية.

مع الأسف ليس دائماً الإشارات الإيجابية تتناسب مع عقلنا، لكن إذا عرفت تلك الإشارات تستطيع نقلهم من عقلك الباطن إلى عقلك الواعي حتى نستغلهم لصالحنا ولبناء وتطوير أي علاقة مع أي شخص.

ودمتم بخير.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/09/2022 06:57:00 م
كيف نربح 100$ يومياً من ال(YouTube) - اختيار الصورة رزان الحموي
 كيف نربح 100$ يومياً من ال(YouTube) 
 اختيار الصورة رزان الحموي 
قال الله تعالى بكتابه الكريم: "المال والبنون زينة الحياة الدنيا"، وبالتالي هنا نرى أنَّ السعي خلف المال هو من أحد ملذات الحياة، والغالبية العظمى من الأفراد يعملون بلا ملل وبأقصى جهد، من أجل الحصول على الأموال بشتى الطرق.

ولكن يبقى السؤال: هل فعلاً وصلنا إلى زمن أصبحنا عبيداً لهذه الأموال؟، سواءً أكانت ورقية أو رقمية؟، كل المصالح عندما تُبنى على الماديات فهي حتماً فاشلة، وسرعان ما تتلاشى وتختفي إن لم تكن صادقة.

حب الحصول على الأرباح والأموال أمر لا يمكننا نكرانه، ولكن طرق الحصول عليه تختلف من شخص إلى آخر ومن بيئة إلى أخرى، اليوم وبهذا المقال سوف نستعرض معاً الطريقة التي تجعلنا قادرين على ربح ما يقارب ال(100$) يومياً، من خلال العمل على أحد أهم المنصات الاجتماعية وهي ال(|YouTube|)، فهيا بنا. 

الهدف من المقال

كيف نستطيع النجاح بالتجارة الإلكترونية عبر العمل على الإنترنت؟، من خلال العمل على ال(YouTube) ومن دون وجود أي فيديوهات خاصة بنا.

معدل الأرباح للأشخاص العاملين على ال(YouTube)

قبل أن نتكلم عن هذا الأمر لا بد لنا من التطرّق إلى مصطلح ال(|CPM|)، وهو رمز متداول بكثرة بين |اليوتيوبرز| ويعني "التكلفة لكل ألف ظهور"، وهذا الأمر يتم احتسابه كالتالي: لكل 1000 زائر يقوم بمشاهدة الفيديو تقوم منصة ال(YouTube) بتحويل 3$ إلى حسابك، وبالتالي تخيل أن يأتي (مليون) زائر إلى قناتك، بالتالي معدل الربح الشهري بهذه الحالة هو (3 ألاف دولار) وهو رقم ممتاز مبدئياً.

كيفية الحصول على الفيديوهات

اليوم وبعصر كَثُر به النسخ والتكرار ما بين الأفراد، عندما نلج إلى أي منصة نرى أن جميع الفيديوهات تحمل نفس الفكرة تقريباً، ولكن يبقى السؤال: إن كنت لا تريد صناعة فيديو خاص بك، فما هي الطريقة التي يمكننا إيجاد المقاطع غير المحفوظة (أي لا يوجد لها |حقوق ملكية|) من غير سرقة؟.

-أولاً: يجب عليك معرفة الأمر التالي: هذه الطريقة لا تحتاج لرأسمال كبير، وإنما تحتاج إلى العمل المستمر والدؤوب، وحب الاستمرارية ولا تتخيل أن الموضوع سهل ولا يحتاج إلى وقت فبالعكس تماماً.

-ثانياً: يجب عليك إتباع الخطوات التالية وتنفيذها معنا:

1)نقوم بالدخول إلى منصة ال(YouTube)، وبمحرك البحث الخاص بها نكتب مثلاً (Top 10 Trains)، هنا سوف يظهر لنا كل الفيديوهات الخاصة بالقطارات فإن دققنا النظر سنلاحظ أن أقل فيديو عدد |الزائرين| له يتجاوز ال(8 مليون) زائر، وبالتالي أكثر من (20 ألف دولار) أرباح الشخص الذي قام بنشره.

وإن أردنا معرفة أرباح كل فرد على حدا فالأمر أيضاً بسيط يحتاج عدة خطوات هي:

أ)نذهب إلى أي فيديو معروض على قناته، ومن ثمَّ نقوم بنسخ اسم صانع المحتوى.

ب)نذهب إلى صفحة ال(Social Blade)، وبمحرك البحث نضع هذا الاسم.

بهذه الطريقة سيقوم البرنامج بحساب أرباح هذا الصانع، سترى أرقام ضخمة للغاية لا يمكن أن يتخيلها العقل ولكنها موجودة حقاً.

كيف نربح 100$ يومياً من ال(YouTube) - اختيار الصورة رزان الحموي
 كيف نربح 100$ يومياً من ال(YouTube)
 اختيار الصورة رزان الحموي 
2)هنا يجب التنويه أن الفيديوهات التي يتم نشرها على |المنصات|، ليست جميعها قابلة للنسخ والعرض بمكان أخر، فإذا كان هذا الصانع له حق الملكية بمحتواه، هنا ستقوم منصة ال(YouTube) بإرسال بلاغ لكَ كأول مرة، وإن تكرر الأمر سيتم حذف ال(Account) الخاص بكَ إلى الأبد.
ولتجنب الموضوع بهذا الأمر سنتأكد بالخطوات التالية فيما إذا كنا قادرين على نشر ومشاركة هذا الفيديو أو لا: الآن يوجد لكل فيديو مفتاح يسمى بال(Filter) نضغط عليه← ومن ثمَّ نذهب إلى ال(EIGENSCHAFTEN)← وأخيراً إلى ال(Creative Commons).
عند هذه الخطوة سيقوم الموقع بعرض كل الفيديوهات التي نستطيع مشاركتها بناءً على الموضوع الذي قمنا بالبحث عنه سابقاً.

أهداف منصة ال(YouTube)

على الرغم من الشروط القاسية التي يضعها النظام الداخلي لهذه المنصة، إلا أنّه يوجد هدف أساسي لها تسعى للحصول عليه بشتى الطرق، وهو أن يبقى المتابعين والمشتركين يقومون بالزيارة لهذه المنصة، وعدم الاستغناء عنها بمنصات أخرى مشابهة لها مثل ال(|Instagram|، |Twitter|،..)، وبالتالي هي تقدم الكثير من التسهيلات لصانعي المحتوى أيضاً، منها (إمكانية عرض الإعلانات ضمن الفيديوهات)، وهذه أحد أهم الطرق التي يستخدمها اليوتيوبرز من أجل زيادة المدخول المالي لهم.

التطبيقات المساعدة ل(YouTube)

بكل تأكد هناك الكثير من التطبيقات التي يمكن استخدامها من أجل تحميل الفيديوهات من هذه المنصة، مثل ال(YouTube Download، Snap Tube، Vidmate، All Video Downloader،..)، والعديد من التطبيقات الأخرى، ولكن هذه التي تمَّ سردها جميعها مجانية.

آلية العمل على الفيديوهات الموجودة على ال(YouTube)

بكل تأكيد ال(YouTube) لن يسمح لك بإعادة تحميل نفس الفيديو بمقابل مادي، لذا لا بدَّ لنا من التحايل على هذه المنصة، وأحد أشهر الطرق المستخدمة من قبل الأشخاص العاملين بهذا المجال هي:

1)إعادة وضع كلمات مفتاحية جديدة لهذه المقاطع، مع بعض التعديلات على |محتوى الفيديو|.

2)الإحصائيات تقول أنَّ 80% من الأفراد يقومون بالولوج إلى أي مقطع، بناءً على |الصورة المصغرة| الموجودة ببدايته، لذا اختيار هذه الصورة يجب أن يكون باحترافية ودقة عالية، بحيث تستطيع جذب المشاهد وإثارة الفضول لمعرفة المحتوى بمجرد النظر إلى هذه الصورة، والابتعاد عن العشوائية بوضعها.

3)أغلب الأفراد يقومون بوضع هذه الصور من خلال اللقطات التي ستعرض ضمن الفيديو، وهذه الخطوة مهمة جداً، فلا يمكن أن تكون الصورة بعيدة أو لا تعبر عن محتوى الفيديو، في هذه الحالة سيفقد صانع المحتوى مصداقيته أمام المتابعين والزوّار.
كيف نربح 100$ يومياً من ال(YouTube) - اختيار الصورة رزان الحموي
 كيف نربح 100$ يومياً من ال(YouTube)
 اختيار الصورة رزان الحموي 
تحدثنا عن الخطوات الذكية التي يتبعها اليوتيوبرز، وخاصة اليوتيوبرز العرب هؤلاء اللذين يقومون بالنسخ من باقي اليوتيوبرز الأجانب، والسبب أنَّ أغلب العرب لا يقومون بالولوج إلى الفيديوهات الإنكليزية لضعف البنية التحتية بالتكلم أو فهم هذه اللغة.

طرق الحصول على  الصورة المصغرة

في حال كنت من الأفراد اللذين لا يرغبون بوضع لقطة من محتوى الفيديو، كصورة بداية لهذا المقطع، فلا تقلق هناك العديد من الطرق الأخرى من أجل صناعة صورة جديدة، أو أخذ صورة من مواقع أخرى.
-أولاً: إن كنت تريد صناعة صورة خاصة بكَ، يمكنك العودة إلى مقال تمَّ سرده سابقاً بعنوان " كيف أقوم بتغير وإضافة صورة مصغرة لمقطع الفيديو الخاص بي؟ "، وتطبيق الخطوات الموجودة به.
-ثانياً: أما إن كنت تريد الحصول على صورة جديدة، فيمكنك الذهاب إلى مواقع مثل (خمسات أو Fiverr) هنا ستجد الكثير من المبرمجين القادرين على بيع خدماتهم بأسعار رمزية جداً لا تتجاوز ال5$.

كيف أختار الفيديوهات

هذا السؤال الأكثر أهمية بمقالنا اليوم، من المهم جداً معرفة ما هي |الفيديوهات| التي ستمكننا من الحصول على الأموال عن طريق مشاركتها ونسخها؟.
أمر متابعة كل ما هو جديد على |منصات التواصل الاجتماعي| هو من أول خطوات النجاح بعملية الاختيار، لأن أي موضوع |ترند| في أحد هذه المنصات هو بكل تأكيد ترند أيضاً على منصة ال(YouTube)، وبالتالي بعد اختيار الفيديو المناسب ذو عدد المشاهدات العالية، ومن ثمَّ التعديل بمحتواه قدر الإمكان مع المحافظة على جوهر الموضوع، وتغيير الصورة لتصبح أيضاً مناسبة لهذا الأمر، هنا أضمن لكَ أنك قد وضعت قدميك بأول خط النجاح.

عقوبات ال(YouTube)

بكل تأكيد لكل منصة يوجد بها جوائز وعقوبات، فمنصتنا اليوم تقوم بفرض العقوبات التي قد تصل إلى إغلاق ال(Account) لقناتك، في حال لم يكن المحتوى واضح، أو كانت الفيديوهات المعروضة به متنوعة ولا تتكلم عن موضوع محدد، فلا يمكن قبول الفيديوهات (الترفيهية، الدينية، التعليمية، الرياضية، الطبخ،..) بقناة واحدة، فهنا المنصة لن تقوم بدعمك إطلاقاً بل ستعمد على محاربتك إن صحَ القول.
-مختصر المقال:
سنقوم بإعادة الخطوات الأساسية لصناعة فيديوهات قادرة على جلب أرباح أكثر من (100$) يومياً:
1)إنشاء قناة على ال(YouTube) باسم جذّاب، يدل على المحتوى المعروض.
2)اختيار الفيديوهات الترند التي تريد استنساخها، بعد التأكد من عدم وجود حق ملكية النشر.
3)تغيير الصورة المصغرة بالإضافة إلى بعض التعديلات على الفيديو، وبكل تأكيد تغيير ال(Title) واختيار الكلمات المفتاحية الذكية.
بنهاية هذا المقال لا بدَّ لنا من التنويه على هذا الأمر: هذه الطريقة ليست مضمونة 100%، وإنما تعتمد على التطبيق الذكي والاختيارات الذكية التي ستقوم بها، ولكنها طريقة آمنة ليس بها أي مسائلات قانونية، وفي حال نجاح فيديو واحد ووصوله إلى عدد كبير من |المتابعين|، هنا حتماً كل الفيديوهات التالية سيكون لها نفس النجاح.
نصيحتي لكَ: قم بتجربة هذه الطريقة فهي لا تحتاج إلى أي أموال أو رأسمال، وتعتبر من الطرق الناجحة للبعض بالتجارة الإلكترونية عبر الإنترنت، ولا تنسى مشاركتنا تجربتك ضمن التعليقات.

دمتم بخير.
بقلمي: آلاء عبد الرحيم

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/02/2022 12:40:00 م
هل نستطيع قراءة أفكار الآخرين - اختيار الصورة رزان الحموي
 هل نستطيع قراءة أفكار الآخرين
 اختيار الصورة رزان الحموي 
في القصص والروايات وأفلام الخيال العلمي التي تتكلم عن المخ والدماغ نجد دائماً بطل خارق يستطيع قراءة أفكار الشخص الذي أمامه، وكما أنه يستطيع السيطرة عليها وتوجيهها كما يريد.

القدرة على قراءة أفكار الأشخاص من حولنا أمنية لدى الكثير من الناس، لكن السؤال الذي يطرح نفسه هل قراءة الأفكار شيء حقيقي؟، وهل هذا الموضوع قابل للتطبيق على أرض الواقع؟.

ولمعرفة ما إذا كان في إمكاننا |قراءة أفكار الآخرين|، يجب في البداية أن نعرف الطريقة التي يفكر بها الدماغ البشري.

طريقة تفكير الدماغ البشري

الإنسان يستخدم في التفكير المخ، ويستعين في القدرة الذهنية والتي هي العقل، ويبدأ الدماغ البشري بالملاحظة سواء كان يتم ذلك عن طريق الرؤية أو تلقي المعلومات بأي صورة مختلفة، ويبدأ الدماغ في تحليل هذه المعلومات ويستنتج معلومات جديدة من خلالها ويخزنها في الوصلات العصبية، وهذه الخطوات تتم عن طريق ما يعرف بالعقل الواعي، أما بعد تحليل هذه المعلومات واستنتاج فكرة أو معلومة جديدة منها يأتي بعدها مرحلة الرد، وهي المرحلة التي يقوم بها الدماغ في ربط أمور بعيدة جداً عن بعضها مع بعضها حتى يستنتج في الأخير فكرة جديدة، وهذه العملية تتم عن طريق بما يعرف بالعقل اللاواعي أو العقل الباطن، والدماغ يستطيع أن يقوم في كل هذه الخطوات المعقدة في لحظات معدودة.

طريقة قراءة الأفكار

البشر إلى هذا الوقت لا يستطيعون قراءة أفكار الآخرين بصورة دقيقة، لكن من الممكن أن نستشف أفكار ومشاعر الناس بشكل فعال، ونستطيع المعرفة بالتقريب دماغ الشخص الذي أمامنا بماذا يفكر وهي الطريقة المعروفة في |الدقة التعاطفية|، ولاستخدام هذه الطريقة نحتاج إلى مجموعة من الدلالات حتى نستطيع استنتاج أفكار الشخص الذي أمامنا بشكل صحيح مثل الكلمات التي يستخدمها والطريقة التي يتحدث فيها سواء أكانت بغضب أو بهدوء وحركته وهو يتكلم أو لغة الجسد، ومن خلال هذه المؤشرات ومع التدريب والتمرس الطويل من الممكن أن تعرف الشخص الذي أمامك ماذا يفكر، لكن أن تعرف ما هي بالضبط أفكار الشخص الذي أمامك فهذا من المستحيل.

استخدام الرنين المغناطيسي لقراءة الأفكار

هناك دراسة أجريت في جامعة كوينز الكندية، والتي أكدت في أن الشخص العادي يمر على ذهنه حوالي ٦٢٠٠ فكرة يومياً، وبالرغم من الاستعانة في هذه الدراسة بالرنين المغناطيسي والتي استطاعوا فيها تحديد عدد الأفكار نوعاً ما، إلا أنهم لم يتمكنوا من معرفة ما هو محتوى هذه الأفكار، وعدد هذه الأفكار تم حسابها عن طريق |الديدان الفكرية|، والتي هي عبارة عن مجموعة من النقاط المتجاورة التي تظهر في الدماغ البشري عندما ينتقل المخ البشري ما بين فكرة وفكرة ثانية، وكما أن الرنين المغناطيسي لم يكن المرة الأولى التي يحاول فيها العلماء إجراء شيء مثل ذلك حتى يتمكنوا من معرفة بماذا يفكر الإنسان.

والمتخصصين في علم الأعصاب في إحدى الجامعات قاموا في عملية تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي في محاولة لفهم الأفكار التي يفكر فيها دماغ الإنسان، والمختلف في هذه التجربة أنهم حاولوا استخدام التعلم الآلي من أجل تحليل الأنماط المعقدة للنشاط الذي يقوم فيه الدماغ عندما يفكر في رقم محدد أو كلمة محددة أو يقرأ جملة أو يتلقى نوع جديد من المعلومات وهكذا، ولكن حتى بعد هذه التجربة مازالت |عملية التفكير| تحمل خصوصية شديدة بالنسبة للشخص الذي يفكر، حتى لو استطعنا بالتقريب تحديد عدد الأفكار التي يفكر فيها، والذي توصل إليه العلماء من خلال هذه العملية هي أن يتنبؤون بفعل معين ممكن أن يقوم به الإنسان عن طريق المعطيات التي استطاعوا أن يتوصلوا إليها من خلال هذه الدراسة، وكما استطاعوا في صفة عامة من تحديد شعور هذا الشخص إذا كان سعيد أو حزين وذلك من خلال مشاهدتهم إلى طريقة استجابة دماغ الإنسان عندما يوجهوا له كلمات معينة مثل الموت السعادة والحزن وهكذا..

هل نستطيع قراءة أفكار الآخرين - اختيار الصورة رزان الحموي
 هل نستطيع قراءة أفكار الآخرين
 اختيار الصورة رزان الحموي 

هل يوجد طريقة لمعرفة بماذا يفكر الشخص الذي أمامنا 

في الحقيقة يوجد طريقة، ولكنها تعتبر حيل ومهارات تعتمد في الأكثر على علم النفس والتخمين، ومن أهم هذه الطرق هي |الوعي الحسي|.

والوعي الحسي أو |الإدراك الحسي| هو أحد أنواع الإدراك الموجود عند الإنسان والذي يستطيع من خلاله تحديد ردة فعل الشخص الموجود أمامه أو حركته أو طريقة تفكيره، وعلماء النفس اعتبروا أن الوعي الحسي أحد الطرق في قراءة أفكار الشخص الثاني أو أن تستشعر رغبته في قول شيء معين أو القيام بفعل معين، وهذه العملية حتى تتم بصورة صحيحة ويبقى التخمين فيها قريب بقدر الإمكان يترتب عليها جزء ثاني وهو لغة الجسد ونبرة الصوت.

|لغة الجسد| والتي تشتمل على بعض الإشارات والحركات التي من الممكن أن تساعد في معرفة أمور كثيرة عن الشخص الذي أمامنا، والتي من خلالها نستطيع توقع أفعاله أو معرفة ماذا يفكر هذا الشخص، وهذا الموضوع يحتاج إلى قوة ملاحظة وتدريب وفهم لغة الجسد بالإضافة إلى سرعة بديهة حتى نستطيع تجميع جميع الحركات الجسدية التي يتصرف بها الشخص الذي أمامنا والكلمات التي يقولها وربطهم مع بعضهم، وهذا الموضوع يتطلب زيادة في المهارات حتى نستطيع أن نحدد بماذا يفكر الشخص الذي أمامنا وحتى لو كان في صورة تقريبية.

قراءة الأفكار مهارة غير سهلة، لكن علماء النفس لم يتركوا الموضوع للصدفة البحتة، فهم حاولوا في وضع حيل تستطيع من خلالها أن تتوقع ماذا تفكر الناس بصورة صحيحة، ومنها أن تركز على الإيماءات وتعابير الوجه المختلفة وتحديداً العين، فالعين هي المرآة التي ممكن أن تشاهد فيها طريقة تفكير الشخص الذي أمامك، بالإضافة إلى أنه يجب عليك القراءة في |علم النفس| لأنها خطوة مهمة وتساعدك في معرفة مشاعر الشخص الذي أمامك وأسلوبه في التعبير عن مشاعره، لكن طبعاً في النهاية وعلمياً قراءة الأفكار مسألة مستحيلة، وأقصى شيء ممكن أن نصل له هو المعرفة بالتقريب ماذا يفكر الشخص الذي أمامنا.

ما هي الفائدة من قراءة أفكار الآخرين

قراءة أفكار الشخص الذي نتكلم معه تسهل علينا مهمة التعامل معه، ونستطيع أن نعرف فيما إذا كان سعيد أو حزين ونتوقع ردود أفعاله، بالإضافة إلى أنها تساعدنا في معرفة احتياجات الشخص الذي أمامنا، والعلماء دائماً كان لديهم الفضول في معرفة الأشخاص من حولهم بماذا يفكروا، ولذلك حاولوا الكثير في اختراع برامج أو أجهزة تستطيع قراءة أفكار الإنسان مثل جهاز كشف الكذب، ومن ضمن هذه المحاولات عندما نجح العلماء في اختراع برنامج قادر على قراءة الأفكار التي تدور داخل الدماغ من خلال قراءة الصور التي تنعكس في خياله لو سمع كلمة معينة أو شاهد موقف معين يحدث أمامه، واستطاعوا تطوير برنامج ثاني حاولوا من خلاله قراءة نشاط الدماغ وتحديداً الأفكار التي ممكن أن يكون يفكر فيها، ولكن إلى الآن قراءة الأفكار مهمة مستحيلة.

قراءة الأفكار ليس بالضرورة أن تكون منحة، قدرة قراءة أفكار الناس من حولك ممكن أن تكون محنة لأي شخص يمتلكها، فالله الحكمة البالغة أن كل إنسان هو فقط الذي يستطيع أن يسمع أفكار نفسه.

بقلمي: ربا

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/13/2022 09:30:00 م
حوار مع القاتل الخطير "جيفري دامر" - اختيار الصورة وفاء المؤذن
 حوار مع القاتل الخطير "جيفري دامر"
 اختيار الصورة وفاء المؤذن
 سمعنا كثيراً عن |القاتلين الخطيرين|، لكن هل فكرت في رحلة داخل عقل أشهر و|أخطر القتلة|؟ 

 هل فكرت أن تجلس أمامه وتسأله كيف وصل هذه المرحلة؟ وما هي الأسباب؟

الآن سوف نذهب إلى غرفة ونجلس مع |أفظع السفاحين| الذين عرفتهم الولايات المتحدة الأمريكية، والذي بسبب جرائمه قامت انتفاضة كبيرة من أجل الضحايا، والذين كانوا لهم صفات معينة " جيفري دامر " الشاب اليافع، وسيم الملامح، العامل في مصنع الشوكولا. 

في مقال اليوم سوف نعيش حوار صحفي مع القاتل الشهير والغامض، ويمكن من خلال هذا الحوار أن نفهم عقلية هؤلاء السفاحين " أشباه البشر "، ونعرف ما هو الشيء الذي يوصلهم لهذه المرحلة، وهل الإجرام كان له خطوات منذ طفولتهم؟

- في ساعات الحوار معه والتي راقبوه فيها بداية من طريقة جلوسه حتى نظرات عينيه وصمته، توصلوا إلى أن " جيفري دامر " في وقت ارتكاب هذه الجرائم البشعة، كان محتفظ بإنسانيته ولكن تملكته رغبة الشر المطلق، وربما كان حينها أقرب للشيطان.

- في البداية .. هناك غرفة خاصة تم تجهيزها بشكل خصوصي لهذا اللقاء، دخل شاب وسيم مرتدي بدلة سجن لونها زيتي أقرب للون الأخضر الداكن، يظهر من أسفلها لياقة قميص أبيض، ويوجد في الغرفة طبيبان نفسيان تم استدعائهما لحضور الجلسة مع المحاور الذي سوف يؤدي اللقاء، وكان يرتدي بدلة خضراء فاتحة اللون، وكأنها رسالة لاختلاف اللون بينه وبين دامر.

- فاللون الأخضر الفاتح هنا يعبر عن الحرية والراحة، بينما اللون الزيتي الغامق فيه إشارة إلى عدم الراحة أو الغموض.

جلس دامر على الكرسي المقابل للمحاور وجلس الأطباء النفسيين في الخلف وبدأ اللقاء.

* و كان السؤال : 

متى علمت بأن الجميع سوف يتحاسب

أجاب دامر: لم أعتقد أبداً بأن هناك من يتحاسب على الأخطاء، كنت مقتنع بأن هناك شيء غير واضح، لكنني لا أعرف ما هو، حتى مع اعتقادي بعدم وجود إله يحاسب على الأخطاء.

وبعد دخولي إلى هنا بدأت أحاسيس جديدة تراودني، وعرفت أن هناك خالق للسموات والأرض أخيراً.

* السؤال الثاني :

عند ارتكاب الجرائم هل كنت لا تملك يقين على وجود إله هل هذا الذي تقصده

أخذ دامر نفس عميق وقال: بالفعل في تلك الفترة لم أكن أؤمن بوجود إله سيحاسبني على أفعالي، ولذلك فقد فعلت كل شيء أريده.

وبالتأكيد يقصد ( القتل، الشذوذ الجنسي، إدمان الخمر، و أكل لحوم البشر ).

حوار مع القاتل الخطير "جيفري دامر" - اختيار الصورة وفاء المؤذن
 حوار مع القاتل الخطير "جيفري دامر"
 اختيار الصورة وفاء المؤذن

حيث أكمل جيفري دامر كلامه 

- إن فكرة عدم وجود خالق يحاسبني على أفعالي كان الدافع الرئيسي لعدم توقفي.

فما هي الفكرة التي تجعلني حينها أضبط تصرفاتي وأجعلها ضمن النطاق المقبول.

- أنهى دامر كلامه عن الله وبعدها رفع قدمه فوق قدمه الأخرى بعد أن أنهى كلامه، واستعد للسؤال التالي.

 لماذا قتلت الضحايا بهذه الطريقة البشعة

نظر له دامر نظرة قوية.

وهذه إشارة منه على قوته التي كان يتباهى بها بين نفسه، والآن أمام العالم بأكمله، وقال : 

كنت بحاجة لأن أمارس رغباتي مع هؤلاء الأشخاص ( يقصد الشواذ ).

ثم أخد نفس عميق وقال: ليس لأنني أكرههم، ولكنني أحببت بأن أحتفظ بهم معي، يتلخص هوسي بأن أحتفظ بأجزاء من أجسادهم معي، مثل الجماجم والهياكل العظمية، وكنت أعيش في منزل صغير أقابل فيه |الضحايا|.

في هذا الوقت لم أكن العامل البسيط في مصنع الشوكولا، لكنني كنت "الوحش".

وأكمل كلامه: كنت أتذوق لحوم الشباب وأنا أمارس متعتي، وأتلذذ بالدم واللحم لكي تنطلق مني القوة الجامحة.

- وبالطبع فإن هذا يثبت ضعفه وتدهور صحته العقلية.

* نظر له المحاور وقال له: هل مر عليك يوم وقلت فيه بأنك يجب أن تتوقف عن القتل 

- نظر له جيفري دامر بنظرة يأس غريبة وقال:

كنت أريد التوقف عن كل هذه |الجرائم| رغم صعوبة التوقف، وذلك لأن نفسي اعتادت على الذي تفعله، فإن أول جريمة قمت بفعلها لم أكن مخطط لشيء، ولا متوقع شيء، ولا تخيلت أني أفعل ذلك أبداً، فقد كنت عائد من السوبر ماركت بعد أن اشتريت جميع طلباتي، وفي الطريق جاءت لي فكرة اختطاف عابر سبيل من الشباب في الشارع بدون مأوى، وأن أمارس عليه سيطرتي والتحكم فيه ( يقصد الاعتداء الجنسي على الضحية ).

مشيت خطوات وظهر لي من بعيد وكأن القدر هو الذي رتب كل شيء.

 كان شاب يافع اسمه ستيفن هكس عمره ١٨ سنة، أخذته إلى منزل والدي في منطقة أشبه بالغابات، وثم مارست معه رغباتي وقمت بخنقه بسلسلة حديد، وقمت بتقطيع جثته ودفنتها في البناء الخلفي للمنزل.

حوار مع القاتل الخطير "جيفري دامر" - اختيار الصورة وفاء المؤذن
 حوار مع القاتل الخطير "جيفري دامر"
اختيار الصورة وفاء المؤذن

* سؤال المحاور: هل كنت تتوقع أن جريمتك هذه سيتم اكتشافها أو أن هناك من سيكشف جثة هكس في يوم من الأيام 

- رفع دامر حاجبه الأيمن في الإشارة للإعجاب بنفسه وقال: لا يوجد أي شخص يمتلك دليل على الذي حدث، وإن لم أعترف بنفسي على وجود |جثة| هكس ومكانها، لن يصل لها أي شخص.

 * المحاور: بعد هذه الجريمة الأولى ماذا فعلت

- انضممت للجيش وتم إرسالي لألمانيا، لكن بعد ذلك تم تسريحي لأني كنت مفرط في |الخمر|. 

" إن دامر كان يكذب في هذه النقطة، لأن سبب تسريحه الحقيقي هو |الشذوذ الجنسي| " 

* المحاور: كم مضى من الوقت على أول جريمة

دامر:  مضى ٩ سنين.

* المحاور: في هذه الفترة أنت توقفت بالتأكيد عن القتل فلماذا عدت مرة أخرى إلى القتل لماذا أكملت

- أغمض دامر عينيه لمدة ثواني وتنهد بعمق وكأنه يحفر في ذاكرة الماضي وقال:
عندما انتقلت لمنزلي بدأت بمشاهدة المواد الإباحية مثل الأفلام والكتب، واعتدت على ذلك وبدأت أذهب إلى حانات المثليين، وهناك رأيت شاب من الشباب فعرضت عليه أن يرافقني، وقد وافق وذهبنا إلى غرفة في فندق، وكنت قد خططت أن أقوم بتنويمه للسيطرة عليه، لكن عندما استيقظت وجدته مكسور الأضلاع ويوجد على جسده كدمات شديدة.
فاكتشفت بأنني قد ضربته إلى أن توفى، وأنا لم أتذكر ماذا حدث.

* المحاور: ماذا فعلت بالجثة حينها 

 - أجاب دامر: وضعته في حقيبة كبيرة وتسللت من الفندق وذهبت لمنزل جدتي، وهناك قطعت الجثة ووضعتها في أكياس سوداء.

* المحاور: بعد أن قتلت الشاب الثاني هل شعرت بندم أو حزن 

- أجاب دامر: في الحقيقة لا، لأنني أصبحت مدمن للدم والقتل، وأصبحت خارج عن السيطرة.

* المحاور: لماذا كنت تلتقط صور للجثث 

- دامر: لأنني اعتدت على ذلك، اعتدت بأن أحتفظ بجمال أجسادهم معي من خلال الصور، وهذه هي الطريقة الوحيدة لكي يكونوا معي، وكنت أحتفظ بالجماجم والهياكل العظمية، وخططت إلى بناء مسبح أضع فيه عشرات الهياكل والجماجم.
حوار مع القاتل الخطير "جيفري دامر" - اختيار الصورة وفاء المؤذن
 حوار مع القاتل الخطير "جيفري دامر"
 اختيار الصورة وفاء المؤذن

* سأل المحاور بنبرة خوف: ما هو الهدف في إقامة هذا المسبح وما هو الهدف في رغبتك بتجميع هذه الهياكل والجماجم 

- أجاب دامر: نوع من التذكار أستجمع فيه جميع أفكاري وأشبع فيه جميع رغباتي.

* المحاور: عند رؤيتك لهذه الهياكل ألم تسأل نفسك لماذا قمت بهذا الفعل

- قام دامر بهز رأسه بسرعة وقال: كنت في الكثير من الأحيان أقول ماذا فعلت؟ و أيضاً تتغلب علي مشاعر الاشمئزاز من نفسي وأفعالي.

* المحاور: ما هي العادة الخاصة بك قبل تنفيذ مثل هذه الجرائم 

- أجاب دامر: كنت أشاهد برامج التعري والأفلام الإباحية، وأذهب إلى نوادي المثليين، وأبحث عن ضحية جديدة لأختار شاب لمرافقتي، وأعطه المال الذي نتفق عليه، ونذهب للمنزل الذي فيه مشروب فيه مخدر، وأشاهد أفلام رعب فيها إثارة، وعندها أشعر وكأني شر مطلق غير قابل للسيطرة.

* المحاور: هل كنت تحتاج من يوقفك عن ذلك 

- أجاب دامر بكل ثقة: لا، لأن هذا هو الشيء الوحيد الذي يشعرني بالرضا، لدرجة أنني في إحدى الأيام ذهبت للعمل ووضعت |جمجمة| في حقيبتي، وقمت بوضعها في خزانة العمل، كنوع من التباهي والفخر.

* المحاور: على من تلقي اللوم في الذي وصلت إليه 

- أجاب دامر: أوجه اللوم للشخص الوحيد الذي يجلس أمامك، أوجه اللوم لنفسي فقط، لا أوجه اللوم إلى أي شخص ولا الوالدين ولا المجتمع.

* المحاور : في اليوم الذي تم القبض عليك فيه هل كنت قد خططت لشيء معين 

- دامر: لا، في هذا اليوم كنت قد أحضرت شاب ليكون |الضحية|، وفجأة قام بضربي واستطاع الهرب، وحينها وجدت الشرطة أمامي، وقامت الشرطة بالتفتيش في المنزل فوجدت المسبح وصور الجثث وقطع اللحم في الثلاجة.

* المحاور : هل تحولت إلى" آكل لحوم البشر " 

- دامر: نعم.

* لماذا قمت بأكل لحوم الضحايا 

- في البداية كنوع من الفضول، و بدأت بقطعة من القلب، ومن ثم أكلت الكثير من اللحوم.

* هل كنت تختار الضحايا من ذوي البشرة السمراء بهدف العنصرية 

- لا، كنت معجب بأجسادهم فقط 
هنا صمت المحاور عن الكلام.

* في النهاية فإن الذي توصلنا له في قضية دامر بعد مرور هذه السنوات

١ - تقاعس الشرطة عن البحث والاهتمام في المفقودين، لأنهم كانوا من ذوي البشرة السوداء، وهذا قد جعل الشعب الأمريكي ينتفض.
٢- عدم الاعتقاد لوجود إله للحساب، وعدم من يتولى هذا |العقاب| كان سبب في فظاعة جرم دامر والذي أصبح كابوس مرعب في الولايات المتحدة الأمريكية.
و السؤال الآن لك عزيزي القارئ :
في اعتقادك، ما هو السبب الحقيقي وراء جرم دامر؟ 
هل بيئته و منشأه يلعب دوراً ؟ 
أم أنه مرض نفسي وعقلي وتم تجاهله إلى أن توصل لهذه المرحلة؟
أم أن الشهوات هي السبب في ذلك ؟
شاركنا رأيك ... 
بقلمي: رهف ناولو

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/08/2022 04:54:00 م
ما هي الخفايا المخبئة خلف العالم الافتراضي - تصميم وفاء المؤذن
 ما هي الخفايا المخبئة خلف العالم الافتراضي
 تصميم وفاء المؤذن
قبل البدء بقصتنا اليوم سأطلب منك تحضير كوب كبير من القهوة الدافئة، لتبقى بتركيز تام بالأحداث الغريبة التي سنقصها عليك، ففي البداية ستبدو لك القصة اعتيادية وممكنة الحدوث أما النهاية ستصدمك بكل ما تحمله الكلمة من معنى.

سنتجه بهذه القصة لأميركا القارة العجوز

 وفي عام 2005 بالضبط دارت الأحداث التالية، كان هناك فتاة بعمر المراهقة تدعى (جيسي) تبلغ 18عام، سمعت من أصدقائها عن موقع على شبكة الإنترنت خاص بالمراهقين من أجل |التعارف| وتبادل الأرقام، فسارعت بالتسجيل به خصوصاً أن هذا الموقع كان يتيح وجود أشخاص من نفس ثانوية المقاطعة التي تقطن بها، وغيرهم من الطلاب الأكبر والأصغر عمراً منها.

ومن المعروف أنه باختيار صورة الProfile جمعينا نقوم بوضع أفضل وأجمل صورة لنا، وغالباً ما نقوم ببعض التعديلات عليها وإضافة بعض المؤثرات لجعلها بحالة أفضل، ولا سيما الفئة العمرية المتوسطة فهذا يعتبر موضوع بغاية الأهمية.

في ذات يوم قررت جيسي القيام بتصفح هذا الموقع

 وهي غارقة بالصعود والهبوط به أثارها الفضول حول شاب مراهق يضع الصورة الخاصة به لامرأة عجوز كهلة، هذا الأمر أثار استغرابها فجميع الحسابات عائدة لشبان وفتيات بغاية الأناقة والجمال، فلماذا يقوم هذا الشاب بوضع هذه الصورة؟

ومن باب الفضول ليس إلا قامت بالولوج إلى صندوق الرسائل وكتبت رسالة لهذا الشاب الغريب، محتواها أنها تسأله عن سبب وضع هذه الصورة مستفسرة فيما إذا كان الحساب عائداً إلى عجوز فعلاً قامت بالتسجيل بهذا الموقع عن طريق الخطأ؟، أم فعلاً أنت شاب وضعت صورة لإحدى أقاربك أو والدتك؟.

ماهي إلى دقائق وانبثقت على الشاشة أمام جيسي رسالة الرد من هذا الشاب، فهو جاوبها بكل هدوء أنه يدعى (تومي) ويبلغ من العمر19 عاماً، وأن صورة هذه العجوز هي لوالدته، وهنا قامت جيسي بالاعتذار منه وشكها بمالك الحساب كونه موقع خاص بالمراهقين.

وعلى الفور قام تومي بتغير صورة الProfile من تلك العجوز إلى صورته الحقيقية، فظهر شاب جميل وأنيق ذو ملامح جذابة، وفي ذلك اليوم أصبح هناك صداقة ما بين جيسي وتومي بعد إجراء المحادثة القصيرة.

وما هي إلا أيام حتى تطورت هذه الصداقة

 وبدأوا بمحادثة بعضهم كل ليلة تقريباً، وتبادلا أرقام الهواتف ويقضون الساعات وهم يتحدثون مثل أي بداية علاقة، حتى الأمر تعدى المكالمات فبدأت جيسي بإرسال صورها الخاصة لتومي، الذي بادرها هو الأخر بنفس الأمر.

وللتنويه أن جيسي كانت تعمل في صناعة القلائد الخاصة باليد والعنق، فما كان منها إلا أنها قامت بصنع بعض القطع التي تحمل محارفهما، وبالتالي نفهم من هذا الأمر أن العلاقة أصبحت شبه |علاقة رومانسية| بين الشاب والفتاة.

ما هي الخفايا المخبئة خلف العالم الافتراضي - تصميم وفاء المؤذن
 ما هي الخفايا المخبئة خلف العالم الافتراضي
 تصميم وفاء المؤذن
فضول، إرسال رسالة، تغيير صورة، مكالمات جانبية، تبادل صور، صنع هدايا خاصة، هذه الأمور كانت كفيلة بتحويل علاقة جيسي وتومي من صديقين إلى |عاشقين|.

الغريب أن هذا العشق كان فقط مجرد رسائل ومقاطع صوت وفيديو، أما في الواقع فإن هذين الشخصين لم يلتقيا أبداً، فجميع أحاديثهم كانت عبر |مواقع التواصل الاجتماعي|.

بأحد المكالمات الهاتفية بينهما 

اقترح تومي أن يقوم بتعريف جيسي على أحد أصدقائه المشترك أيضاً بهذا الموقع، فلم يكن للفتاة أي معارضة على الأمر، وبالفعل تعرفت على هذا الشاب يدعى إبراهيم ذو ال19عاماً، وتمت المحادثات بينهما لعدة مرات متتالية.

وهكذا استمرت العلاقة بين الأصدقاء الثلاثة لعدة أشهر دون أي مشاكل، حتى ظهر بأحد الأيام حساب غريب جداً على هذا |الموقع|، ودخل على الصفحة الرسمية لجيسي وأرسل لها صورة لرجل عجوز أغبر الشعر تجلس بجانبه امرأة مسنة.

قام بمراسلتها على صندوقها الخاص 

وبرسالة كتب لها: أن الرجل العجوز الذي في هذه الصورة هو نفسه الشاب الوسيم تومي الذي تقومين بالتكلم معه، وأن المرأة بجانبه هي زوجته، في البداية جيسي أحست بالصدمة والذهول فهل من الممكن أنها تتكلم مع رجل عجوز لشهور طويلة، بل وأنها وقعت في غرامه أيضاً؟

الرجل الذي في الصورة يتجاوز عمره ال70عام، فمن الذي يحاول تنبيه جيسي منه؟ ويريدها أن تعرف حقيقة هذا الرجل؟، وبعد أن قدم لها بعض الدلائل أنه صادق كشف لها أنه لا يدعى تومي بل ( توميس)  ومتزوج.

ولكن مع كل هذه الاثباتات بقي الشك بقلب جيسي من أن يكون هذا أحد الكارهين لتومي، فما كان منها إلا الذهاب مباشرةً إلى صندوق الرسائل والقيام بمراسلة صديق تومي الذي سبق وعرفها عليه إبراهيم، لتتأكد من صحة الرواية.

من دون أي مقدمات فوراً بدأت جيسي بسؤال إبراهيم

 عن حقيقة تومي فهل هو فعلاً شاب مراهق يدعى تومي؟، أم أنه رجل كهل يدعى توميس؟

وقامت بإرسال الصورة لإبراهيم، هنا تأخر إبراهيم بالرد فبدأ الارتباك ظاهراً على جيسي، ورد لها برسالة أنه سيقوم بإجابتها بصدق.

فعلاً قال إبراهيم لجيسي أنه سيخبرها الحقيقة ولكن عند الانتهاء ستعده أنها لن تخبر أحداً بأن هذه المعلومات حصلت عليها عن طريقه، وبذات اللحظة وافقت جيسي على شرطه فهي قلقة جداً من الشيء الذي حصل، وبالفعل اعترف إبراهيم أن هذا العجوز توميس هو نفسه الشاب تومي التي تتكلم معه.

فتوميس رجل يعمل في القوات البحرية زميله ويبلغ 69 عاماً بالضبط، وعن طريقي دخل إلى الموقع وانشأ حسابه الجديد وتعرف على شبان من عمرك، وبعد عدة أيام عرفني بك، ولكي أكمل لك الحقيقة فإن هذه الصورة التي أرسلتها لي، هي عائدة له ولزوجته ولكن قبل 20 عاماً فهو الأن أكبر سناً وأكثر انحناءً.

ما هي الخفايا المخبئة خلف العالم الافتراضي - تصميم وفاء المؤذن
 ما هي الخفايا المخبئة خلف العالم الافتراضي
 تصميم وفاء المؤذن
بعد الصدمة التي احستها جيسي ومقدار خيبة الأمل من كذب تومي أو توميس، اشتعلت غضباً فقد احست بأنها موضع استهزاء وخاصة أن العلاقة تطورت إلى الوعد بالزواج بينهما.
اتجهت إلى صندوق الرسائل وقامت بكتابة رسالة إهانة لهذا الشخص الماكر، وقطعت علاقتها بالكامل معه، أما إبراهيم فهو فعلاً |مراهق| من نفس عمرها، اتجهت الأنظار حوله وبدأت العلاقة يوماً بعد يوم تنمو تجاه هذا الشاب، الذي يعمل في القوات البحرية.

ومع مرور الأيام قام كل من الصديقين بمشاركة مشاعرهم أمام الجميع

 وأعلنوا أنهما أصبحا عاشقين يخططان للزواج، الأمر الذي وصل لتوميس واشتغل الكره بقلبه تجاههما، واتجه إلى إبراهيم محاولاً ضربه لسرقه هذه الفتاة الصغيرة منه، ولكن إبراهيم دافع عن نفسه وأن جيسي هي من اختارته بعد اكتشافها كذب توميس.
خضع توميس للأمر الواقع وعاد إلى حياته الاعتيادية وأصبح بينه وبين الشاب إبراهيم عداوة كبيرة من دون أن يعرف أحد عن الأسباب، وما هي إلا بعضة أسابيع من علاقة إبراهيم وجيسي إلا أن شعرت جيسي بالملل والتكرار من قول نفس الأحاديث، فبدأت بالتهرب من مكالمات إبراهيم.

ولوهلة فكرت في مراسلة توميس العجوز والاعتذار له 

فمشاعرها اتجاهه لم تخمد بعد، وبالفعل قامت بالحديث معه واعترفت له بحجم |الاشتياق| الذي تشعر به، وبدأت توهمه بأنها تنوي العودة له وترك إبراهيم، لكن نوايا جيسي كانت فقط اللعب بالمشاعر ولم تقدم الجدية بأي كلمة قالتها، فبعد مرور أيام من هذه المحادثة قررت قطع علاقتها مع توميس من جديد والعودة إلى إبراهيم، الأمر الذي كان سيودي بحياة هذا العجوز فكيف لفتاة صغيرة أن تجعله خاضعاً لها ولأوامرها، تأتي عندما تريد وتذهب عندما تريد، وهنا بدأت الأفكار الشيطانية تحول برأس توميس، فقرر |قتل| إبراهيم.
وحقاً تم الأمر ففي اليوم التالي بينما توجه إبراهيم إلى عمله كالمعتاد، وفور دخوله وجد توميس بانتظاره وبيده سلاح ناري، وعندما رآه ماهي إلا بضع ثواني حتى قام بتوجيه الطلقات التي استقرت واحدة في الرأس والأخرى بالصدر.

تم الاتصال بالشرطة والقاء القبض على توميس

 الذي سلم نفسه من دون أي مقاومة، وعند إجراء التحقيقات من قبل رجال الأمن الجنائي قص عليهم هذا العجوز ما حدث، من اللحظة التي قرر بها إنشاء حساب بمساعدة هذا الفتى على مواقع خاصة للمراهقين وحبه للفتاة وتخليها عنه بسبب إبراهيم، إلى لحظة تخطيط القتل وتنفيذه، وإلى الأن لم تصل إلى ذهول الذي وعدتك به في هذه القصة، فالذي نراه أنه أصبح لدينا قاتل هو توميس، ومقتول هو إبراهيم، بسبب فتاة يافعة بمقبل العمر هي جيسي.
ما هي الخفايا المخبئة خلف العالم الافتراضي - تصميم وفاء المؤذن
 ما هي الخفايا المخبئة خلف العالم الافتراضي
 تصميم وفاء المؤذن
يا للمسكين إبراهيم كيف يعقل أن تذهب روحه بهذا الوقت المبكر من العمر، بسبب أمر أشبه بالتافه فهو لم يكن له حول ولا قوة، لا بحب جيسي له ولا بنواياها بالانتقام من توميس، فأصبح الأن |جثة| هامدة.

قامت الشرطة بالتوجه إلى العنوان الذي تضعه جيسي بملفها الشخصي

 على هذا الموقع، للتأكد من الأحداث التي رواها العجوز فهل هي فعلاً صادقة أم أنها من بناة أفكاره.
عند وصولهم المنزل كان والد جيسي يعمل في الحديقة المجاورة لهم، وفور رؤيته للشرطة تتجه نحو منزله سارع بالوصول قبلهم، سأله الضابط المسؤول هل فعلاً انه يمتلك فتاة اسمها كذا بالعمر كذا، صدم والدها عن سبب سؤال الشرطة عنها فهو على دراية تامة أن صغيرته لم تعتاد الخروج من المنزل، أو افتعال المشاكل ومع هذا قال نعم واتجه بهم إلى غرفة المعيشة، وصرخ لجيسي.
من دون أي مقدمات شرح الضابط لوالد الفتاة عن الأحداث التي عرفها، أمام مسمع جيسي التي وقفت مصدومة من ذهول الموقف، فهي اليوم وبهذا العمر يتم اتهامها بالسبب والهدف وراء قتل شاب صغير من قبل رجل كهل.
ولكن الصدمة أن هذه الفتاة التي تقف أمام الضابط صادقة والصدمة التي تعيشها فعلاً حقيقة، فلم تكن تعلم عن ماذا يتحدثون وليس لها أي نوع من هذه العلاقات، فهي فقط تهتم بواجبات مدرستها الثانوية وأصدقائها جداً محدودين العدد.

بدأت بالبكاء والنحيب

ويكاد صوتها يختنق بحبالها الصوتية فلم يكن لفتاة رقيقة مثلها أن سبق ووقعت بمثل هذا الموقف، وهنا بالتحديد بهذا الوقت ظهرت والدة جيسي فإذ بها امرأة بالعقد الرابع من العمر، عندما رأت صغيرتها تبكي والشرطة تعج بالمكان بدأت بالصراخ عليهم محاولة الاستفسار عما يجري، وفعلاً تقدم الضابط إلى الأم وقص عليها الأحداث وكيف آلت الأمور من محادثة على |الشات| الى |جريمة قتل|.
وهنا جلست الوالدة على ركبتيها وبدأت بالبكاء واعترفت بالحقيقة على الفور، وقالت أنها وبأحد الأيام سمعت عن هذه المواقع من أصدقاء جيسي ولكن ابنتها كانت على دائماً ترفض أي علاقة من هذا النوع، فدخلت الأم إلى محرك البحث واخرجت الطريقة منه بإعداد صفحة على |مواقع المراهقين|، وبالفعل قامت بأنشائه ووضع صورة ابنتها بدلاً من صورتها أي الأمر مشابه لما فعله توميس.
وأنها هي من قام بإجراء المكالمات والأحاديث وغيرها، ولم يخطر لها ولو لأجزاء من الثانية أن يودي حقد توميس عليها بقتل إبراهيم، ومن حرج الموقف انسحب الضابط من هذه العائلة التي جلس أفرادها مصعوقين من فعلة الأم، وعلى الفور طلب والد جيسي من الأم مغادرة المنزل وعدم العودة له وبالتالي تشتت هذه العائلة.
أما إبراهيم فتم دفنه بعد غلق التحقيق، وتوماس انهارت علاقته مع زوجته التي طالبته بالطلاق، وتم الحكم عليه من قبل القاضي بالإعدام لقتله العمد.
فهل ترى أن مثل هذه المواقع قادرة على تفكيك الأسر وهدمها؟
وهل ترى أن الشباب يخسرون أنفسهم بقيامهم بمثل هذه العلاقات؟
لا تنسى مشاركتنا اجابتك.
بقلم آلاء عبد الرحيم

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/07/2022 09:47:00 م
أفضل طريقة للتعامل مع الشخص العنيد - تصميم وفاء المؤذن
 أفضل طريقة للتعامل مع الشخص العنيد
تصميم وفاء المؤذن
هل تسأل نفسك كيف يمكنك أن تفوز في الجدال مع |شخص عنيد| أو شخص لديه غباء اجتماعي، إن رئيس الوزراء البريطاني المعروف قديماً كان في حفلة عشاء وهو |شخصية جريئة| وقوية وليس لديه مشكلة أن يدخل في جدال كي يثبت وجهة نظره حتى لو تطور الموضوع وازداد الجدال، وكان في جدال مع إحدى السيدات وتطور الجدال بشكل كبير إلى حد خروج تلك السيدة عن طورها وفقدان أعصابها فقالت له لو كنت زوجتك كنت وضعت السم في القهوة، فابتسم وقال لها لو كنت زوجتي كنت شربت القهوة، أي إذا كنت زوجتي لا أريد هذه الحياة.

ما هي فائدة التدرب على فن الحوار

في عصرنا الحالي نحن نمر في مواقف اجتماعية بعد المرور في هذا الموقف نفكر في الحوار الذي دار ونندم على أقوالنا ونتمنى لو قلنا كلام آخر والسبب في ذلك أننا لا يأتينا الرد في نفس اللحظة، لكن من المهم التدرّب على بعض المهارات الأساسية المهمة في |فن الحوار| وتحديداً الجدال هذا ما يجعلنا دائماً متحفزين ومتأهلين لأي شيء وغالباً يجعلنا جاهزين لنرد بشكل صحيح في كل مرة، تابع معنا في هذا المقال كيفية التدريب على المهارات الأساسية في فن الحوار ..

ما هي أهم مهارات فن الحوار

- التحلي في ثقة الأبطال: 

التحلي بالثقة الهادئة، إن عدم الثقة يجعلك ضعيف ومهزوز الشخصية وهذا ما يجعلك تخسر قبل أن تبدأ، وأيضاً الثقة المبالغ فيها تظهر بأنها غرور وهي أيضاً تعطي انطباع بضعف الشخصية، وبالتالي أول قاعدة يجب أن ترسخها في ذهنك هي عند التحدث مع الآخرين كن واثق ثقة الأبطال أي تثق في نفسك بهدوء دون أن تصرخ أو تفقد أعصابك ودون الانفعال بشكل زائد كي تثبت وجهة نظرك.

ما هي الطريقة التي تساعدك على الحفاظ على ثقتك

هناك أحد العلماء قام بترتيب الردود التي ممكن أن تفعلها في أي |جدال| حيث رتبها من الأسوأ إلى الأفضل، وكان أسوأ شيء ممكن أن يفعله الشخص في الجدال هو الهجوم الشخصي، أي لا يستطيع أن يناقش الفكرة وبالتالي يبدأ في مهاجمة الشخص المقابل ويبدأ في الصراخ والشتيمة، وأفضل شيء أن تركز على نقطة مركزية على وجهة نظر مركزية واحدة وتبني جدالك وحوارك حول تلك النقطة.

أفضل طريقة للتعامل مع الشخص العنيد - تصميم وفاء المؤذن
 أفضل طريقة للتعامل مع الشخص العنيد
 تصميم وفاء المؤذن

من الأشخاص الذين يستخدموا الطريقة السابقة

هذا ما يفعله رجال المبيعات المحترفين أو رجال خدمة العملاء، الأشخاص الذين يتعاملوا مع الجمهور بشكل مباشر ممكن أن يأتي أحد الزبائن أو أحد العملاء وهو غاضب جداً ويريد طلب، وهذا الطلب ليس من صلاحيات هذه الشركة فتجده يتعامل معه بهدوء ويحاول أن تهدئته ويحاول أن يشعره أنه متفهم بشكل كبير شعوره ووجهة نظره ومتفهم انزعاجه، ولكن حسب سياسات الشركة نستطيع مساعدتك بطريقة معينة والأمر الذي تطلبه ليس من صلاحياتنا وليس من سياسات الشركة وتجده يبقى يكرر نفس الفكرة بطرق مختلفة ويعيدها بأشكال مختلفة، فهذا العميل يهاجم ولكن هذا الشخص هذه النقطة لديه واضحة ويقول له سأحاول مساعدتك في كل الطرق، ولكن هناك قوانين لا يستطيع تجاوزها.

 ما هي فائدة التركيز على وجهة نظر واحدة

عندما يكون لديك |وجهة نظر| واحدة ومركزية تحاول بكل هدوء التركيز عليها وتكرارها، هذا ما يجعل لك الأفضلية لأن الطرف المقابل إذا لم يقتنع بوجهة نظرك قد يفقد أعصابه وقد يخرج عن طوره ويخسر في هذه المعركة والتي هي الجدال، إن التزامك في وجهة نظر مركزية واحدة وبناء حوارك وجدالك عليها وتركز على سبب الجدال أو سبب المشكلة هذا ما يجعلك أنت القائد في هذا |الحوار|، ومن الأمثلة السلبية هي الجدال الذي يحصل بين الأزواج عندما يبدأوا جدالهم حول موضوع معين ويتطور هذا الأمر ويفقدوا التركيز على المشكلة الأساسية ويختلط الماضي مع الحاضر ويصبح جدال شخصي لدرجة كبيرة، فقد يكونوا بدأوا على جدال بسيط على أمر جداً بسيط وتحول هذا الجدال إلى حرب نووية داخل المنزل التي قد تؤدي إلى انفصال وطلاق، وعندما تركز في وجهة نظر واحدة وتركز على المشكلة وتركز على السبب في هذا النقاش والحوار هذا ما يساعدك على المحافظة على عدم تطور هذا الموضوع وعدم خروجه عن السيطرة.
أفضل طريقة للتعامل مع الشخص العنيد - تصميم وفاء المؤذن
 أفضل طريقة للتعامل مع الشخص العنيد
 تصميم وفاء المؤذن

ماذا تفعل إذا بدأ الطرف الآخر في الهجوم الشخصي

إذا بدأ الطرف المقابل في الصراخ والشتم وتحول الجدال من كلام طبيعي إلى هجوم وحرب شخصية، في تلك الحالة هناك طريقتين للتعامل مع هذا الموقف: 
1- إنهاء الحوار بشكل كامل: 
أي لا تقبل الدخول في جدال تحول إلى هجوم شخصي وتنسحب وانسحابك في تلك الحالة هو قوة وليس ضعف، لأنك إذا بدأت ترد الإهانة بإهانة شخصية أخرى للطرف المقابل، فأنت تكون خسرت في تلك المرحلة.
٢- الخطوة الجانبية:
تعتبر من الطرق القوية أيضاً وهي تعني بدل |مناقشة| الطرف المقابل في الفكرة الذي يهاجمك بها ويعارضها، وبدل الدخول معه في الجدال والصراخ والشتم تحول الموضوع إلى مناقشة ونتساءل لماذا فقدنا أعصابنا ولماذا خرجنا عن السيطرة على الأعصاب، فتسأل الطرف الآخر ما هو السبب الذي جعلك تفقد أعصابك بتلك الطريقة وممكن أن نهدأ ونفهم أسباب تحول الحوار وتحول الأسلوب، وبمعنى آخر عندما فجأة الطرف المقابل فقد أعصابه أي أظهر نفسك بدافع الفضول واسأله لماذا فقدت أعصابك، وبالتالي يتحول الموضوع من نقاش عن الأمر إلى نقاش عن الموضوع نفسه، وبالتالي يصبح في موقف التبرير يبرر انفعالاته يبرر تصرفاته يبرر سلوكه، ويبرر لماذا خرج عن الطريق الصحيح في كلامه، ونتيجة لذلك تفوز في الجدال.

ما هي أهم النقاط التي تساعدك على الحفاظ على هدوء الجدال

١- المحافظة على ثقتك في نفسك: 
أن تكون ثقتك في نفسك ثقة الأبطال الثقة الهادئة.
٢- أن تركز على وجهة نظر واحدة ومركزية وقوية: 
أن تركز على وجهة نظر ومن ثم تصر على النقطة التي اعتمدتها في وجهة نظرك في |النقاش|.
٣- ركز على السبب الرئيسي في النقاش: 
ركز على الموضوع ولا تسمح للطرف الآخر أن يخرج إلى مواضيع أخرى ومشاكل أخرى وأعذار أخرى.
٤- الانسحاب
إذا الطرف الآخر خرج عن إطار الحوار الطبيعي وتحول من حوار متحضر إلى صراخ وحوار شخصي بإمكانك الانسحاب مباشر.
في النهاية من المهم جداً أن تشعر الطرف الآخر أنك متفهم انزعاجه وتظهر تعاطفك معه وإذا كان مخطأ وخرج عن أعصابه، فهذا بسبب الضعف لذلك حاول تفهمه.
إن أعجبك الموضوع شاركنا في التعليقات.
يتم التشغيل بواسطة Blogger.