عرض المشاركات المصنفة بحسب التاريخ لطلب البحث الفليفلة الخضراء. تصنيف بحسب مدى الصلة بالموضوع عرض جميع المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/19/2022 10:45:00 م
طريقة تحضير بوشار الدجاج بصلصة شيلي الحلوة مع سلطة مخلَّل اللفت
 طريقة تحضير بوشار الدجاج بصلصة شيلي الحلوة مع سلطة مخلَّل اللفت 
تنسيق الصورة : رزان الحموي
  
سنتحدث في هذا المقال عن

 طريقة تحضير طبق لذيذ وسهل للغاية من بوشار الدجاج بصلصة شيلي إضافةً إلى سلطة سهلة وهي سلطة مخلل اللفت

 فتابع معنا.  

أولاً بوشار الدجاج بصلصة شيلي الحلوة

مقادير الوصفة

٢ باكيت بوشار الدجاج. 
٤ كوب معكرونة بيضاء رفيعة. 
 ملعقة كبيرة زيت السمسم. 
 ملعقة كبيرة ثوم مفروم. 
 ملعقة كبيرة خل. 
 ٢ ملعقة كبيرة عسل. 
 ٢ ملعقة كبيرة صلصة شيلي. 
٣ ملعقة كبيرة كتشب. 
 ملعقة كبيرة سكر بني. 
٤ ملعقة كبيرة صلصة الصويا. 
 كوب ذرة. 
 بصل أخضر وسمسم للتزيين.  

طريقة تحضير الوصفة 

بوشار الدجاج هو عبارة عن |صدر الدجاج| محضَّر على شكل حبات البوشار، في البداية نقوم بقلي بوشار الدجاج في زيت غزير درجة حرارته ١٦٠ لمدة ٤ دقائق، أو شويه في الفرن على درجة ١٨٠، أو قليه في المقلاة الهوائية - لكم حرية الاختيار- بعد ذلك نقوم بتحضير الصلصة عن طريق وضع وعاء على النار على نار هادئة ثم تقليب |زيت السمسم| والثوم فيه لبعض الوقت، ثم إضافة الكتشب إليه والسكر البني، |صلصة الصويا|، صلصه شيلي، عسل، والخل، نترك الصلصة تغلي قليلاً بحيث لا نبالغ بغليها، ثم نضيف عليها بوشار الدجاج المحضَّر بإحدى الطرق المذكورة ونتركهم على النار ليتجانسوا مع بعض بحيث يشرب البوشار من هذه الصلصة.  

وفي هذه الأثناء نقوم بتحضير |المعكرونة| وذلك بصب الماء المغلية عليها لمدة أربع دقائق فقظ ثم تصفيتها ووضعها في صحن التقديم، بعد ذلك نقوم بسكب بوشار الدجاج بالصلصة الحلوة فوق هذه المعكرونة، وأخيراً نقوم بتزيين الطبق بالسمسم والبصل الأخضر. 

طريقة تحضير بوشار الدجاج بصلصة شيلي الحلوة مع سلطة مخلَّل اللفت
 طريقة تحضير بوشار الدجاج بصلصة شيلي الحلوة مع سلطة مخلَّل اللفت 
تنسيق الصورة : رزان الحموي 
 

ثانياً سلطة مخلل اللفت

مقادير الوصفة: 

 ٢ كوب مخلل لفت مقطع مكعبات. 
 ٢ حبة فلفل أخضر حار مخلل. 
كوب بندورة منزوعة البذور مفرومة. 
 حبة بصل مفرومة. 
 كوب فلفل أخضر حلو مفروم. 
 نصف كوب بقدونس مفروم ناعم. 
 ربع كوب زيت زيتون.  

طريقة تحضير السلطة 

في البداية نقوم بتقطيع مكونات السلطة بالشكل المناسب ثم نطبّق السلطة وذلك بخلط |مخلل اللفت| مع مخلل الفليفلة، البندورة المفرومة، البصل المفروم، البقدونس المفروم، الفليفلة الخضراء الحلوة المفرومة، وأخيراً نقوم بوضع زيت الزيتون ولا نضع ملح أبداً وذلك لأن المخلل يحتوي على نسبة من الملح، نخلط جميع هذه المكونات مع بعض ثم نسكب السلطة في صحن التقديم ونزيّنها ببعض الأعشاب الخضراء.

وبهذا يكون مقالنا قد انتهى، نرجو أن ينال إعجابكم. 

فضلاً شاركنا آراءك الرَّائعة من خلال التَّعليقات ^-^

آية الحمورة

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/17/2022 01:18:00 م

طريقة مسقعة الباذنجان بالبشاميل
 طريقة مسقعة الباذنجان بالبشاميل
تنسيق الصورة : ريم أبو فخر 
 
مسعقة الباذنجان كما تقدم في العادة مع البطاطا واللحمة الناعمة ورب البندورة

اليوم سنجهز المسقعة مع صلصة البشاميل لتضيف إليها نكهة مميزة.

المقادير

• حبة من الباذنجان متوسطة الحجم 
• حبة من البطاطا كبيرة الحجم 

لتجهيز اللحمة

• ٣٠٠ غرام من اللحمة المفرومة ناعمة
• حبة من البصل مفرومة ناعم
• ٢ فص من الثوم المهروس
• حبة من الفليفلة الخضراء الحارة 
• حبة من الفليفلة الحلوة
• ٤ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
• ٣ ملاعق كبيرة من رب البندورة
• ملعقة صغيرة من الملح
• نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• نصف ملعقة صغيرة من البابريكا
• نصف ملعقة صغيرة من الأوريغانو

صلصلة البشاميل 

• ٢ ملعقة كبيرة من الزبدة
• ٢ ملعقة كبيرة من الدقيق
• ٢ كوب من الحليب السائل البارد
• نصف ملعقة صغيرة من الملح
• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب
• نصف كوب من جبنة موزاريلا مبروشة 

طريقة التحضير

• في البداية نقطع حبة |الباذنجان| إلى دوائر، ثم نقليها حتى تأخذ اللون الذهبي.

• ونقطع حبة البطاطا إلى دوائر، ثم نقليها حتى تأخذ اللون الذهبي.

• ثم في وعاء على نار متوسطة نضع فيه اللحمة المفرومة، ونقلبها حتى تجف تماماً من السؤال ويتغير لونها.

• ثم نضيف إلى اللحمة حبة البصل المفروم والثوم المهروس و|الفليفلة الحارة| المفرومة شرائح والفليلفة الحلوة المفرومة ناعمة، ثم نقلب مع بعضها، ونغطي الوعاء ونتركه على نار هادئة لمدة خمس دقائق.

• وثم نضيف أربع ملاعق كبيرة من |زيت الزيتون|، و ثلاث ملاعق كبيرة من رب البندورة، و ملعقة صغيرة من الملح، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، ونصف ملعقة صغيرة من |الأوريغانو|، ونصف ملعقة صغيرة من |البابريكا|، ونقلب المكونات مع بعضها قليلاً، ثم نرفع الوعاء عن النار.

• ومن ثم نبدأ في تجهيز |صلصلة البشاميل|، في وعاء على نار متوسطة نضع فيه ٢ ملعقة كبيرة من الزبدة ونتركها حتى تذوب، ثم نضيف ٢ ملعقة كبيرة من الدقيق ونقلب حتى يأخذ اللون الزهر، ثم نضيف ٢ كوب من الحليب مع التحريك المستمر، ونضيف نصف ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وربع ملعقة صغيرة من |جوزة الطيب|، ونستمر في التحريك حتى تتكاثف وتتشكل صلصة البشاميل.

• وبعد ذلك نجهز جاط بايركس أو صينية مناسبة للفرن، ونضع في قاع الجاط كمية من صلصة البشاميل ونوزعها، ثم نوزع شرائح الباذنجان، ثم نوزع البطاطا، ثم نوزع كمية اللحمة المفرومة، ومن ثم نوزع كمية من صلصلة البشاميل، ونكرر نفس الطريقة حتى ننتهي من كامل الكمية، ومن ثم نرش على الوجه جبنة الموزريلا.

• ونكون قد جهزنا الفرن بشكل مسبق على حرارة ٢٠٠ درجة، وندخل الجاط للفرن على الرف الأوسط، ونتركها لمدة عشر دقائق حتى تأخذ اللون الذهبي.

• ثم نخرج الجاط من الفرن، ونقطع المسقعة، ومن ثم يصبح جاهز للتقديم.

• وبالصحة والهنا.

🍴مطبخ ربا 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/25/2022 12:45:00 م

 

طريقة تحضير طَاجِن الجبنة الليبي
طريقة تحضير طَاجِن الجبنة الليبي 
تنسيق الصورة : رزان الحموي
  

سنقدِّم لكم في هذا المقال طريقة تحضير إحدى الوجبات الشعبية في ليبيا وهي  طاجن الجبنة الليبي.   

مقادير الوصفة

 ١ كيلو بطاطا مقشرة ومقطعة مكعبات ومقلية. 
نصف كيلو لحمة مفرومة ناعم أو خشن. 
١ ملعقة صغيرة بهارات مشكَّلة. 
 نصف ملعقة كزبرة ناشفة. 
 نصف ملعقة قرفة. 
 ١ ملعقة صغيرة ملح. 
 ١ بصلة مفرومة ومقلية. 
 ١ حبة فليفلة خضراء مفرومة ومقلية. 
 ١ حبة فليفلة حمراء مفرومة ومقلية. 
 ١ باقة بقدونس مفرومة. 
 شطة ليبية. 
٦ بيضة. 
 ١ كوب جبنة صفراء مبروشة.  

طريقة تحضير الوصفة  

الخطوة الأولى تجهير المكونات  

١- نقشر كمية |البطاطا| ونقطعها إلى مكعبات بحجم متوسط، ثم نقليها بالزيت ونجففها. 

٢- نقطع حبات |الفليفلة الخضراء| والحمراء إلى قطع ناعمة، ثم نقليهم بالزيت ونتركهم جانباً.

٣- نقطع حبة  البصل إلى شرائح صغيرة، ثم نقليها أيضاً.

٤- نفرم باقة من |البقدونس| فرماً ناعماً، ثم نغسلها جيداً بالماء ونضفيها.

الخطوة الثانية خلط مكونات الطاجن 

نخلط البطاطا المقلية مع حبات الفليفلة الملونة المقلية وشرائح البصل المقلية في وعاء، ثم نقوم بإضافة كمية البقدونس المفرومة وملعقة صغيرة من الشطة الليبية  إضافةً إلى كوب من الجبنة الصفراء المبروشة. 

الخطوة الثالثة طهي اللحمة

نقوم بطهي اللحمة في مقلاة على النار مع البهارات والتي هي عبارة عن: ملعقة صغيرة ملح، نصف ملعقة صغيرة |كزبرة مجففة|، ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة، نصف ملعقة صغيرة قرفة ونصف ملعقة فلفل أسود، نخلط اللحمة مع جميع هذه البهارات ونتركها على النار حتى تنضج ويزول كل مائها، وعندها نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من الشطة الليبية أيضاً ونُطفئ النار. 

الخطوة الرابعة

نقوم بإضافة اللحمة المطبوخة فورَ نضوجها فوق مكونات الطاجن، ثم نضيف رشة ملح ونخلط جميع المكونات مع بعض، وأخيراً نقوم بإضافة أربع بيضات بعد خفقهما على هذه المكونات وذلك للمساعدة في تماسك كل المكونات.  

الخطوة الخامسة والأخيرة

نقوم بسكب الطاجن في صحن الفرن بعد وضع ورقة من الزبدة في أسفله، ثم نقوم بخفق بيضتان وإضافتهما على وجه الطاجن بحيث نفردهم على كامل الوجه بشكل جيد، ثم ندخل الطاجن إلى الفرن بدرجة حرارة ١٨٠ ويحتاج لمدة ربع إلى ثلث ساعة.  

وبهذا عزيزي القارئ يكون طبق |طاجن الجبنة الليبي| الغني بالقيم الغذائية واللذيذ أصبح جاهزاً، وبالعافية إن شاء الله. 

فضلاً شاركنا آراءك الرَّائعة من خلال التَّعليقات ^-^

آية الحمورة 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/15/2022 05:43:00 م
طريقة تحضير الصمون بالتونة على أصولها - تصميم الصورة رزان الحموي
طريقة تحضير الصمون بالتونة على أصولها
 تصميم الصورة رزان الحموي 

صمون بالتونة من الأطباق الخفيفة التي تقدم على مائدة الإفطار أو العشاء، وسوف نقوم في تحضير وتجهيز الصمون بالتونة على أصولها.

المقادير 

لتجهيز العجينة

• ٢ كوب ونصف من الدقيق
• ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية
• ملعقة كبيرة من السكر
• ملعقة كبيرة من الحليب البودرة
• ملعقة صغيرة من الملح
• ملعقة صغيرة من البيكنغ باودر
• ربع كوب من الزيت النباتي
• كوب إلا ربع من الماء الدفئ

للحشوة

• علبة كبيرة من التونة
• حبة من الفليفلة الخضراء متوسطة الحجم
• عود بصل أخضر
• حبة من البندورة 
• ملعقة كبيرة من الزيتون الأسود شرائح
• ربع كوب من الجبنة الكريمية
• ربع كوب بقدونس
• نصف ملعقة صغير من الملح
• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

لدهن الوجه

• حبة صفار بيضة
• ملعقة كبيرة سمسم

طريقة التحضير

• لتجهيز العجينة، في وعاء عميق نضع الدقيق مع الخميرة والسكر والحليب والبيكنغ باودر، ونخلط المكونات مع بعضها.

• ومن ثم نضيف الزيت ونجعن، وبعد ذلك نضيف الماء بالتدريج إلى العجينة مع العجن حتى تتشكل لدينا عجينة ناعمة ومتماسكة.

• ثم في طبق مدهون بالزيت نضع فيه العجينة ونغطيها بالنايلون، ونتركها في مكان دافئ حتى ترتاح و يتضاعف حجمها.

• وبعد ذلك نقوم في تقطيع العجينة إلى ١٢ قطعة متساوية الحجم، ثم نرصهم في صينية مدهونة بالزيت ونغطيها بقطعة قماش، ونتركها ترتاح لمدة ١٠ دقائق.

• في هذه الأثناء نجهز الحشوة، فنقوم في وضع |التونة| في مصفاة حتى نتخلص من السؤال الموجودة، وثم نضيف على التونة البندورة المفرومة ناعمة ونضغط عليهم قليلاً حتى يتخلصوا من السوائل.

• وفي وعاء نضع التونة مع البندورة، ونضيف لها الفليفلة المقطعة والبصل المفروم مع الزيتون و|الجبنة الكريمية| والبقدونس المفروم والملح والفلفل الأسود.

• ومن ثم نقوم في تخليط المكونات مع التونة حتى تتجانس مع بعضها.

• وبعد ذلك نفرد العجينة بعد رش المكان الذي نريد العمل عليه بالدقيق، ونفرد قطع العجينة إلى أقراص متوسطة الحجم.

• وثم نوزع كمية مناسبة من الحشوة على الأقراص، ومن ثم نلف طرفي العجينة على الحشوة حتى يتشكل لدينا شكل بيضوي.

• وثم نرص أقراص عجينة التونة في صينية مناسبة للفرن بعد وضع فيها ورق الزبدة، ونتركها جانباً حتى ترتاح قليلاً ويتضاعف حجمها.

• وثم نضع صفار البيض في طبق صغير ونخفقه، ثم ندهن وجه الأقراص بها مع رش السمسم عليهم.

• ونكون قد جهزنا الفرن على حرارة ١٨٠ درجة، ونضع الصينية في الرف الأوسط وتحتاج من ١٠ إلى ١٢ دقيقة حتى تنضج وتأخذ اللون الذهبي.

• ثم نخرجها من الفرن ونرصها في طبق التقديم.

• وبعد ذلك تصبح جاهزة للتقديم، وتقدم |الصمون بالتونة| وهي ساخنة.

• وبالصحة والهنا.

🍴مطبخ ربا

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/14/2022 10:52:00 م

طريقة تحضير مطبق الدجاج بالخضار و مطبق الدجاج بالسبانخ
طريقة تحضير مطبق الدجاج بالخضار و مطبق الدجاج بالسبانخ
تصميم الصورة : رزان الحموي 
 
مطبق الدجاج سنقدمها بطريقتين مختلفتين و سوف نحضر العجينة لمطبقة الدجاج أو يمكن استبدالها بعجينة السمبوسك أو السبرينغ رول

 و الآن سوف نتعرف على طريقة تحضير و نجهيز مطبق الدجاج بالخضار و مطبق الدجاج بالسبانخ.

مطبق الدجاج بالخضار 

المقادير

للعجينة

• ٢ كوب من الدقيق الأبيض
• ٤ ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
• حبة بيض كبيرة
• نصف ملعقة صغيرة من الملح

للحشوة

• ٢ من صدور الدجاج
• ٢ حبة من فليفلة ملونة
• حبة بصل كبيرة
• فص ثوم
• ملعقة صغيرة ملح
• حبة فلفل الأخضر الحار
• حبة جزر متوسطة الحجم
• نصف كوب بازلاء مسلوقة
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة التحضير

• في البداية نسلق الجزر و |البازلاء| كل نوع على حدى، و نقوم في فرم الفلفل الأخضر و |الفليفلة الخضراء| و البصل فرماً ناعماً و بالإضافة إلى تقطيع الدجاج إلى مكعبات صغيرة.

• ثم في مقلاة على النار نضع فيها ملعقة من |زيت الزيتون| و نضيف إليه البصل و الفليفلة الخضراء و نقلبه قليلاً، و من ثم نضيف مكعبات الدجاج مع التقليب، و بعد ذلك نضيف الجزر و البازلاء و الفلفل الحار و الثوم المهروس و الملح و نقلبهم من جديد و نرفع المقلاة عن النار و نتركها جانباً حتى تبرد.

• و من ثم نبدأ في تجهيز العجينة، في وعاء عميق ننخل الدقيق مع البيض و الزيت و الملح و نخلط المكونات مع بعضها، ثم نضيف الماء الدافئ بالتدريج مع العجن حتى تتشكل لدينا عجينة متماسكة و ناعمة الملمس.

• و بعد ذلك نقسم العجينة إلى ستة أقسام متساوية، و ثم نكور كل قسم و ندهنه بالقليل من الزيت، و نضع قطع العجين في صينية و نغطيهم بالنايلون و نتركها جانباً حتى ترتاح لمدة ساعتين على الأقل. 

• و بعدما ترتاح العجينة نفردها بواسطة اليد بعد دهنها بالزيت حتى تصبح العجينة رقيقة.

• و من ثم نحشوها بكمية مناسبة من حشوة الدجاج، ثم نغلقها مثل الظرف و نضغط على العجينة بأطراف الأصابع حنى تتماسك بشكل جيد.

• ثم في مقلاة على النار نضع فيها القليل من الزيت و نقوم في شوي المطبق في المقلاة حتى يأخذ كل طرف اللون الذهبي.

• و بعد ذلك نرص قطع المطبق في طبق التقديم، و تصبح جاهزة للتقديم.

• و بالصحة و الهنا.

طريقة تحضير مطبق الدجاج بالخضار و مطبق الدجاج بالسبانخ
طريقة تحضير مطبق الدجاج بالخضار و مطبق الدجاج بالسبانخ
تصميم الصورة : رزان الحموي  

مطبق الدجاج بالسبانخ

المقادير

• صدر دجاج 
• ٢ حبة بصل
• ٢ حبة من الفليفلة الخضراء
• ٢ جرزة من السبانخ
• حبة من الفلفل الحار
• ٦ حبة بيض
• رشة ملح
• رشة فلفل أسود
• عجينة السبرينغ رول
• ٤ ملاعق كبيرة من الزبدة.

طريقة التحضير

• في البداية نقوم في فرم الدجاج، و بالإضافة إلى فرم البصل والفلفل الحار و الفليفلة الخضراء فرماً ناعماً، و فرم السبانخ فرماً خشناً.

• و من ثم في وعاء على النار نضع فيه الدجاج و البصل و الفليفلة الخضراء مع الفلفل الأسود و الملح و نقلبهم و نركهم على النار لمدة عشر دقائق مع التقليب المستمر.

• و بعد ذلك نضيف إلى المكونات |السبانخ| و البيض و الفلفل الحار مع التحريك و نتركها حتى تنضج بشكل جيد.

• و من ثم نحضر ورقة من |عجينة السبرينغ رول| و نضع فيها كمية مناسبة من الحشوة في منتصف العجينة و ثم نلفها على شكل مربع أو مثلث حسب الرغبة، و نكرر العملية حتى ننتهي من كامل الحشوة.

• و نكون قد جهزنا الفرن بشكل مسبق، و نضع حبات العجينة في صينية مناسبة للفرن بعد دهنها بالزبدة، و من ثم ندهن حبات العجنية من الأعلى بالقليل من الزبدة.

• ثم نضع الصينية في الفرن على الرف الأوسط، و تحتاج لمدة عشرين دقيقة حتى تنضج و تأخذ اللون الذهبي.

• و بعد ذلك نرص حبات السبرينغ في طبق التقديم، و تصبح جاهزة للتقديم.

• و بالصحة و الهنا.


🍴مطبخ ربا 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/13/2022 08:20:00 م

 

تخليل الزيتون الأخضر- تصميم الصورة رزان الحموي
تخليل الزيتون الأخضر
 تصميم الصورة رزان الحموي 

في موسم الزيتون الكثير منا يرغب في تخليله في البيت واليوم سوف نقدم طريقة تحضير وتجهيز تخليل الزيتون الأخضر وسلطة الزيتون

تخليل الزيتون الأخضر

المقادير 

• زيتون أخضر.
• ليمون.
• عصير ليمون. 
• جزر.
• فليفة خضراء حدة.
• زيت زيتون. 
• ملح صخري للمونة.

طريقة التحضير

• نضع |الزيتون| المراد تحليته في وعاء كبير ونغسله بشكل جيد، وثم نزيل الشوائب متل ورق الزيتون وأعواد الزيتون حتى يصبح نظيف.

• ومن ثم نصفيه ونضعه في وعاء بلاستيكي واسع وله غطاء ونغمره بالماء، ثم نضيف إليه الملح الصخري ونتركه إلى اليوم الثاني.

• في نفس الوقت نعود ونغسل الزيتون من جديد، ونعيده إلى الوعاء ونغمره في الماء ونضيف إليه الملح الصخري ونكرر نفس العملية على خمسة أيام كل يوم في نفس الوقت نقوم بغسل الزيتون وإضافة الملح.

• وبعد مضي خمسة أيام، نصفي الزيتون ونقطع له كمية من |الليمون| و|الجزر| و|الفليفلة| إلى قطع صغيرة الحجم.

• ثم نضعهم في وعاء ونخلط المكونات مع الزيتون ونضعهم في مطربانات.

• ومن ثم نضيف إلى كل مطربان كوب من عصير الليمون.

• وثم نصنع له محلول ملحي وكل كوب من الماء نضيف إليه ملعقة طعام من الملح الصخري الخالي من اليود ونصب المحلول فوق الزيتون ونترك مسافة ٢ سم.

• ونضيف بعد ذلك بهذه المسافة زيت الزيتون.

• ومن ثم نختم المطربانات ونضعهم في مكان رطب لمدة من ١٢ إلى ١٥ يوم وبعد مضي المدة يصبح جاهز للتقديم.

• وبالصحة والهنا.

سلطة الزيتون- تصميم الصورة رزان الحموي
سلطة الزيتون
 تصميم الصورة رزان الحموي 

سلطة الزيتون

المقادير

• ربع كوب من الجزر.
• ربع كوب من الفليفلة الحمراء.
• ربع كوب من الفليفلة الخضراء.
• ٢ ملعقة من البقدونس المفروم. 
• كوب من الزيتون الأسود شرائح.
• كوب من الزيتون الأخضر شرائح. 
• زيت زيتون.
• زعتر أخضر أو زعتر بري.

طريقة التحضير

• نغسل جميع الخضراوات ونضعهم في مصفاية ونصفيهم.

• ثم نقشر الجزر ونبشره ونقطع الفليفلة الخضراء والحمراء إلى مكعبات صغيرة.

• ومن ثم نضع المكونات في وعاء ونضيف إليها الزيتون الأخضر والأسود.

• وبعد ذلك نفرم |الزعتر الأخضر| ونضيفه إلى المكونات ونخلطهم بشكل جيد.

• ثم نضيف ٢ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونستطيع إضافة قطع من الليمون ( اختياري ).

• وبالصحة والهنا.

🍴مطبخ ربا

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/05/2022 10:22:00 م
مكدوس الفاصولياء- تصميم الصورة رزان الحموي
مكدوس الفاصولياء
تصميم الصورة رزان الحموي
 

من الأطباق التي سنقدمها لليوم هي من الخضار، وسوف نقوم في تحضير وتجهيز مكدوس الفاصولياء وشوربة الخضار بالدجاج.

مكدوس الفاصولياء

المقادير

• كيلو من الفاصولياء الخضراء
• ٢ حبة من الفليفلة الحمراء الحلوة 
• كوب من الجوز المفروم
• ملعقة كبيرة من الفليفلة الشطة ( اختياري )
• ملعقة صغيرة من الثوم المهروس
• ملعقة من الملح 
• زيت زيتون 

طريقة التحضير

• نقطع كمية |الفاصولياء| ونسلقها ثم نرفعها عن النار، ونضعها في ماء بارد.

• وثم نصفيها ونضع عليها ملعقة كبيرة من الملح ونضعها في البراد مدة ١٢ ساعة حتى نصفي ماء السلق جيداً.

• ومن ثم نغسل الفليفلة ونقطعها إلى مكعبات صغيرة جداً ونضيف إليها |الجوز| المفروم مع ملعقة من الملح وملعقة من الفليفلة الشطة، ونخلط المكونات جيداً ثم نضع الفاصولياء ونخلط مع المكونات البعض.

• وبعد ذلك نضع المكونات في مطربان ونغمر |مكدوس الفاصولياء| بزيت الزيتون.

• وبالصحة والهنا.

شوربة الخضار بالدجاج- تصميم الصورة رزان الحموي
شوربة الخضار بالدجاج
 تصميم الصورة رزان الحموي 

شوربة الخضار بالدجاج 

المقادير

• صدر من الدجاج
• ٣ حبات من الكوسا
• ٣ حبات من الجزر
• ٢ حبة من البطاطا 
• علبة من الفطر 
• ٢ مكعب من مرق الدجاج 
• ملعقة من السمنة
• ملعقة من الملح
• نصف ملعقة من الفلفل الأسود

طريقة التحضير 

• نغسل |صدر الدجاج| ونقطعه إلى مكعبات، ونضع ملعقة من السمنة في قدر ونقلي قطع الدجاج.

• و في هذه الأثناء نغسل جميع الخضار ونقشر البطاطا والجزر ونقطع الخضار إلى مكعبات.

• وثم نضع الخضار في القدر ونغمره بالماء ونضيف إليه ملعقة من الملح ونضف ملعقة من الفلفل و٢ مكعب من مرق الدجاج ونترك الخضار حتى تغلي.

• ومن ثم نهدئ عليها النار حتى تنضج الخضار جيداً مع قطع الدجاج.

• وبعدما تنضج نسكبها في طبق التقديم، ونقدمها ساخنة مع |الأرز الأبيض|.

• و لتحضير الأرز الأبيض، نحضر وعاء ونضعه على النار وفيه ٢ ملعقة كبيرة من السمنة ونضيف إليها كوب ونصف من الرز المنقوع لمدة نصف ساعة ونقلبه مع السمنة قليلاً، ثم نضيف عليه ٢ كوب من الماء المغلي وملعقة صغيرة من ملح الطعام ويبقى على نار قوية مدة ربع ساعة ثم نضعه على نار هادئة جداً مدة ربع ساعة حتى ينضج الرز بشكل نهائي.

• ومن ثم تصبح |شوربة الخضار| جاهزة للتقديم.

• وبالصحة والهنا.

🍴مطبخ ربا

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/31/2022 08:20:00 م
طريقة تحضير مطبق الكفتة على أصولها- تصميم الصورة رزان الحموي
طريقة تحضير مطبق الكفتة على أصولها
 تصميم الصورة رزان الحموي 

مطبق الكفتة من المعجنات التي يمكن تجهيزها بوقت قليل وتقدم في وجبات الغداء أو العشاء، وسوف نقوم في تحضير وتجهيز مطبق الكفتة على أصولها.

المقادير

• ٤ كوب من الدقيق
• ٢ كوب من السميد الناعم 
• ملعقة صغيرة من البيكنج باودر 
• نصف ملعقة صغيرة من السكر
• نصف ملعقة صغيرة من الخميرة
• ملعقة صغيرة من الملح

للحشوة

• نصف كيلو من اللحمة المفرومة ناعمة
• ٣ ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
• حبة من البصل
• حبة من الفليفلة الحمراء
• حبة من الفليفلة الخضراء
• ملعقة صغيرة من الملح 
• ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 
• ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر 
• ملعقة صغيرة من الكمون 
• ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة
• ملعقة كبيرة من رب البندورة 
• ربع كوب من البقدونس المفروم

طريقة التحضير

• ونبدأ في تجهيز |العجينة|، في وعاء ننخل الدقيق الأبيض مع الدقيق والملح والبيكنج باودر، ثم نعمل حفرة صغيرة في الوسط ونضع مقدار نصف كوب من الماء الدافئ ونضيف إليه الخميرة والسكر، ونحرك الماء قليلاً ونتركها لمدة عشر دقائق.

• بعد ذلك نخلط الخميرة مع الدقيق بشكل جيد، ثم نبدأ بإضافة الماء بالتدريج مع العجن حتى نحصل على عجينة متماسكة ونستمر في العجن لمدة عشر دقائق.

• ثم نضع العجينة في وعاء مدهون بالزيت ونغطيها بالنايلون ونتركها حتى ترتاح لمدة ربع ساعة على الأقل.

• وفي هذه الأثناء نبدأ في تجهيز الحشوة، وفي وعاء على النار نضع فيه الزيت مع البصل المفروم ناعم، ثم نضيف إليه |اللحمة| ونقلبها حتى يتغير لونها.

• ثم نضيف الفليفلة الحمراء والخضراء المفرومة ناعمة، وبعد ذلك نضيف ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر وملعقة صغيرة من الكمون وملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة، ثم نقلب المكونات مع بعضها البعض.

• ومن ثم نضيف ملعقة كبيره من |رب البندورة|، ونتركها على النار حتى تنضج اللحمة بشكل جيد وبعد ذلك نضيف البقدونس المفروم، ثم نرفع الوعاء عن النار ونتركه جانباً حتى يبرد قليلاً.

• ثم نأخذ قطعة صغيرة من العجين، وندهنها بالزيت ونفردها إلى أن تصبح رقيقة جداً ونفرد على وجه العجينة كمية من الحشوة ونوزعها على العجينة، ثم نغلق العجين على شكل مستطيل، وثم نفرد عجينة ثانية بحجم العجينة الأولى و نفردها حتى تصبح رقيقة جداً ونلف القطعة مرة أخرى بالعجين.

• وثم ندهن العجينة بالزيت وفي مقلاة غير لاصقة على النار نضع فيها قطع العجين، ونتركها على الوجه الأول حتى تأخذ اللون الذهبي ثم نقلبها على الوجه الآخر حتى تأخذ اللون الذهبي.

• وبعد ذلك نرفعها من المقلاة ونضعها في طبق التقديم، وتصبح جاهزة للتقديم.

• وبالصحة والهنا.

🍴مطبخ ربا

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/31/2022 08:43:00 ص
طريقة تحضير المعكرونة بالجمبري والخضار- تصميم الصورة رزان الحموي
طريقة تحضير المعكرونة بالجمبري والخضار
 تصميم الصورة رزان الحموي 

إليكم في هذا المقال كيفية تحضير إحدى الوصفات الآسيوية السهلة واللذيذة وهي المعكرونة بالجمبري والخضار.  

مقادير الوصفة: 

- ثلاثة أرباع الكيلو جمبري مقطع. 
- ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي. 
- ٤ حبة ثوم مفرومة ناعم. 
- ١ ملعقة كبيرة زنجبيل مبروش. 
- ١ كوب ملفوف مبروش. 
- ٢ حبة جزر مقطعة طولياً.
- ٢ كوب فليفلة ملونة مقطعة طولياً.
- ١ كوب بصل أخضر مقطع. 
- ربع كوب صلصة الصويا. 
- ربع كوب صلصة المحار. 
- ربع كوب كتشب. 
- ٢ ملعقة كبيرة صلصة السيراتشا. 
- ١ ملعقة صغيرة نشاء. 
- ١ كوب ماء بارد. 
- رشة فلفل أسود. 
- ١ ملعقة صغيرة شطة. 
- ١ ملعقة صغيرة زيت السمسم -أساسي. 
- ١ ملعقة صغيرة خل الأرز. 
- ١ باكيت معكرونة أعواد. 
- ربع كوب بصل أخضر مفروم للتزيين.  

طريقة تحضير الوصفة:  

- سنستخدم في هذه الوصفة |الجمبري| المطهي نصف استواء والمقطع قطع صغيرة، نطبخه بالزيت مع الملح والفلفل لدقيقتين فقط. 

- الخضار المستخدمة يجب تقطيعها كلها بشكل طولي متناسب مع شكل |المعكرونة| الأعواد، وذلك لكي يكون منظرها في الطبق جميل ومتناسق.  

الخطوة الأولى:  

نضع مقلاة تحتوي على الزيت النباتي على النار، نضيف عليها الثوم مع الزنجبيل، نقلّبهم قليلاً ثم نضيف الفليفلة الملونة (الخضراء والحمراء والصفراء) ونقلبهم أيضاً مع الزيت، ثم نضيف الملفوف والجزر ونتركهم يذبلوا بعض الشيء ثم نضيف الفلفل الأسود فقط حيث لا نحتاج إلى الملح في هذا الطبق وذلك لأن الصلصة ستكون مالحة، وأخيراً نقوم بإضافة قطع الجمبري، نقلبهم ونتركهم على النار.  

الخطوة الثانية تحضير الصلصة:  

نحتاج لتحضير الصلصة إلى: ربع كوب من |صلصة المحار|، مثله من صلصة الصويا، ملعقتين من |صلصة السيراتشا| الحارة، ربع كوب من الكتشب، ملعقة صغيرة من زيت السمسم، ملعقة صغيرة من خل الأرز، ملعقة كبيرة من النشاء، كوب ماء بارد، نخلط جميع هذه المكونات على البارد وبهذا تكون الصلصة أصبحت جاهزة.  

الخطوة الثالثة: 

نقوم بإضافة الصلصة التي حضرناها على وصفتنا التي لا تزال على النار، نخلط جميع المكونات: الخضار والجمبري والصلصة، وأخيراً نضيف المعكرونة المسلوقة ونخلطها معهم. 

- نسكب المعكرونة في طبق التقديم ونزينها بالبصل الأخضر وبهذا تكون وصفتنا أصبحت جاهزة، بالعافية إن شاء الله. 

فضلاً شاركنا آراءك الرَّائعة من خلال التَّعليقات ^-^

بقلمي: آية الحمورة

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/24/2022 11:39:00 ص
طريقة تحضير باذنجان شيخ المحشي- تصميم الصورة رزان الحموي
طريقة تحضير باذنجان شيخ المحشي
 تصميم الصورة رزان الحموي 
سنقدم لكم في هذا المقال طريقة تحضير |شيخ المحشي|، حيث أن هذا الاسم مستخدم في كثير من المناطق ولكنه لا يدل دائماً على نفس الطبق فهذه الوصفة تختلف من منطقة لأخرى، باختصار: تعددت الوصفات والمسمى واحد.  

وصفتنا في هذا المقال هي عبارة عن باذنجان محشي باللحمة والبندورة، إذا كنت تودُّ تجربة هذه الوصفة فتعلم معنا كيفية تحضيرها. 

مقادير الوصفة

- ١ كيلو باذنجان حبات كاملة. 
- نصف كيلو لحمة مفرومة. 
- ١ بصلة مفرومة ناعم. 
- ربع كوب زيت زيتون. 
- ٢ كوب بندورة مفرومة ناعمة أو معصورة. 
- ١ ملعقة طعام بهارات مشكَّلة. 
- ١ حبة فليفلة خضراء مفرومة. 
- جبنة موزاريلا مبروشة. 
- ملح وفلفل أسود.  

طريقة تحضير الوصفة

الخطوة الأولى تحضير الحشوة:  

نضع مقلاة على النار تحتوي على كمية من زيت الزيتون مخلوط مع الزيت النباتي، نضيف عليها نصف كيلو من |اللحمة المفرومة|، نقلّبهم مع بعض ثم نضيف بصلة مفرومة بشكل ناعم وحبة فليفلة خضراء مفرومة أيضاً.

(ملاحظة: إضافة الفليفلة الخضراء هو أمر اختياري حسب الرغبة فيمكنك عدم إضافتها).

نقلّب اللحمة مع البصل والفليفلة ثم نضيف البهارات المشكلة بمقدار ملعقة طعام ونضيف الملح والفلفل حسب الرغبة، عندما تقترب اللحمة من الاستواء نقوم بإضافة كوبين من البندورة المعصورة الطازجة ثم نترك الحشوة على النار حتى تتجانس المكونات، وتتكاثف وعندها نطفئ النار ونتركها جانباً. 

الخطوة الثانية تحضير الباذنجان:  

نقوم بإزالة رأس حبة |الباذنجان| فقط دون تقشيرها ثم نقطع كل حبة إلى نصفين بشكل طولي، بعد ذلك نرش الملح على قطع الباذنجان ونضعهم في مصفاة لنتخلص من كامل الماء الموجود بداخلها، وبعد تنشيف الباذنجان بشكل جيد نكون قد جهزنا مقلاة الزيت على النار فنقلي حبات الباذنجان بزيت ساخن.  

الخطوة الثالثة حشي الباذنجان:  

بعد الانتهاء من قلي الباذنجان نقوم بتقشيره بسهولة ثم نعمل فتحات في كل نصف حبة باذنجان مقلية بحيث يصبح شكلها كالقارب، ثم نقوم بوضع كمية من الحشوة حسب الرغبة في فتحات الباذنجان، وأخيراً نضع حبات الباذنجان المحشوة باللحمة في صينية الفرن ثم نضيف على وجهها |جبنة موزاريلا| المبروشة، وندخل الصينية إلى الفرن في درجة حرارة عالية ١٩٠ درجة مئوية.  

بعد بضع دقائق نخرج الصينية من الفرن وبهذا الشكل يكون طبق باذنجان شيخ المحشي أصبح جاهزاً للتقديم، بالعافية إن شاء الله. 

فضلاً شاركنا آراءك الرَّائعة من خلال التَّعليقات ^-^

آية الحمورة

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/10/2022 10:11:00 ص
طريقة تحضير فيليه الدجاج بالجبنة والريحان - تصميم ريم أبو فخر
طريقة تحضير فيليه الدجاج بالجبنة والريحان
 تصميم ريم أبو فخر

 فيليه الدجاج بالجبنة وصلصة الريحان من الأطباق اللذيذة وسهلة التحضير ولا تحتاج إلى وقت كبير في تحضيرها، وسوف نقوم في تحضير طريقة فيليه الدجاج بالجبنة والريحان. 

المقادير 

• ٤ قطع من فيليه الدجاج 
• ملعقة صغيرة من الملح 
• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 
• ٣ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 
• حبة من البندورة مقطعة شرائح رقيقة 
• نصف حبة من الفليفلة الخضراء شرائح 
• كوب من جبنة الموزريلا المبشورة 

صلصة الريحان 

• كوب من أوراق الريحان الأخضر 
• ٢ فص من الثوم 
• نصف ملعقة صغيرة من الملح 
• ٢ ملعقة كبيرة من الصنوبر 
• ٣ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 
• ملعقة كبيرة من زيتون الأسود شرائح 

طريقة التحضير 

• نضع |فيليه الدجاج| بين طبقين من النايلون، ثم نطرق عليها حتى تصبح رقيقة.

• ثم نرش القليل من الملح والفلفل على فيليه الدجاج ونتبلهم قليلاً.

• وفي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة نسخن فيها ٣ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، و نقلي فيها شرائح الفيليه حتى تأخذ اللون الذهبي من الطرفين. 

• ثم نوزع فيليه الدجاج في صينية مناسبة للفرن، ونتركها جانباً.

• وثم نجهز |صلصة الريحان|، في محضرة الطعام نضع كوب من الريحان الأخضر و٢ فص من الثوم و٣ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة من الملح و٢ ملعقة كبيرة من الصنوبر وملعقة كبيرة من الزيتون الأسود، ثم نخلطهم حتى يتجانسوا ونحصل على صلصة ناعمة، وإذا كانت الصلصة جافة نضيف القليل من زيت الزيتون. 

• و من ثم نوزع كمية من صلصة الريحان فوق قطع الدجاج.

• و بعد ذلك نوزع فوق كل قطعة من شرائح فيليه الدجاج، ٢ من شرائح البندورة وبعض من شرائح الفليفلة ونوزع كمية مناسبة من |جبنة الموزريلا| المبشورة. 

• ونكون قد جهزنا الفرن بشكل مسبق على حرارة ١٨٠ درجة، ثم ندخل صينية فيليه الدجاج للفرن قليلاً حتى تذوب الجبنة وتأخذ اللون الذهبي. 

• ثم نخرجها من الفرن، ونسكب فيليه الدجاج في طبق التقديم. 

• ويقدم جانبها طبق من الرز أو المعكرونة، وتصبح جاهزة للتقديم. 

• وبالصحة والهنا.

🍴مطبخ ربا

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/08/2022 10:14:00 ص
طريقة تحضير  سمبوسة باللحمة - تصميم الصورة رزان الحموي
طريقة تحضير  سمبوسة باللحمة
تصميم الصورة رزان الحموي 

من الأطباق الخفيفة التي سنقدمها هي تحضير طريقة  سمبوسة باللحمة. 

المقادير

• ٢ كوب و ربع من الدقيق
• كوب إلا ربع من اللبن
• ملعقة صغيرة من البيكنج باودر
• ملعقة صغيرة من الملح 
• ملعقة صغيرة من السكر 
• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض 
• نصف ملعقة صغيرة من حبة البركة
• حبة من البيض 
• ٢ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 
• ملعقة كبيرة من الخل

للحشوة

• ٢ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 
• ٤٥٠ غرام من اللحمة المفرومة ناعمة 
• حبة من البصل المفروم ناعم 
• حبة من الفليفلة الخضراء مفرومة 
• ملعقة صغيرة من الملح 
• ٢ ملعقة صغيرة من بهارات اللحمة 
• زيت للقلي

طريقة التحضير

•ونبدأ في تجهيز العجينة، ففي وعاء واسع نضع ٢ كوب و نصف من الدقيق، ونضيف لها ملعقة صغيرة من البيكنج باودر وملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من السكر وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض ونصف ملعقة صغيرة من حبة البركة، ونخلط المكونات الجافة مع بعضها.
•ثم نضيف للخليط الجاف حبة من البيض مع كوب إلا ربع من اللبن و٢ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الخل، و ثم نخلط المكونات مع بعضها و نعجنها حتى تتكون لدينا عجينة ناعمة الملمس.
•وثم نغطي الوعاء بالنايلون، ونترك العجينة حتى ترتاح لمدة عشر دقائق تقريباً.
•وفي هذه الأثناء نبدأ في تجهيز الحشوة، وفي وعاء على نار متوسطة نضع فيه ٢ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم نضيف |اللحمة المفرومة ناعمة| ونقلبها حتى تجف اللحمة من السوائل، و بعد ذلك نضيف لها البصل المفروم و نقلب قليلاً حتى يذبل البصل، ثم نضيف ملعقة صغيرة من الملح مع ٢ ملعقة صغيرة من بهارات اللحمة ونقلب قليلاً، ومن ثم نضيف الفليفلة الخضراء المفرومة ونقلب المكونات مع بعضها البعض.
•وبعد ذلك نبدأ في تجهيز |عجينة السمبوسة|، في البداية نرش المكان الذي نريد العمل عليه بالدقيق، ثم نأخذ ربع كمية من العجينة ونفردها بالشوبك.
•ومن ثم نقوم في تقطيعها إلى دوائر بالحجم الذي نريد وثم نضع كمية مناسبة من الحشوة في وسط العجينة، ثم نغلق العجينة على شكل نصف دائرة ونضغط على الحواف بشكل جيد بطرف الأصابع.
•ثم نضع الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة حتى يسخن الزيت، ومن ثم نبدأ في قلي قطع السمبوسة في الزيت الساخن، ونقلبها قليلاً حتى تأخذ اللون الذهبي وتنضج جيداً.
•وبعد ذلك نرفع السمبوسة من الزيت، ونضعها على ورق النشاف حتى تتخلص من الزيت الزائد.
•ومن ثم نرص قطع السمبوسة في طبق التقديم.
•وبالصحة والهنا.
🍴مطبخ ربا

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/03/2022 07:21:00 م
طريقة تحضير كبدة الدجاج بالخضار  و طريقة صلصة الخضروات
طريقة تحضير كبدة الدجاج بالخضار و طريقة صلصة الخضروات
تصميم الصورة : رزان الحموي 
   

من الأطباق التي سنقدمها لليوم طريقة كبدة الدجاج بالخضار وطريقة صلصة الخضروات

كبدة الدجاج بالخضار 

المقادير

• كيلو من كبدة الدجاج 
• ٦ فص من الثوم مقطع شرائح 
• ٢ حبة من البصل مقطعة شرائح
• ملعقة صغيرة من الملح 
• ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 
• ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
• نصف ملعقة صغيرة من الفليفلة اليابسة 
• ٢ عود من القرفة
• ملعقة من السمنة
• كوب من زيت الزيتون
• ٣٠٠ غرام من الفطر
• ٣ حبة من الفليفلة الخضراء 
• ٣ حبة من الفليفلة الحمراء 
• نصف كوب صغير من دبس الرمان 
• حبة من البصل مقطعة شرائح للزينة

طريقة التحضير

• في وعاء واسع نضع فيه ماء و نرفعه على نار حتى يغلي، ثم نضع عود قرفة مع |الكبدة| المقطعة و المغسولة حتى تغلي لمدة دقيقة، ثم نرفعها و نصفيها من الماء.

• ثم في مقلاة على النار نضع السمنة مع |زيت الزيتون|،  ثم نضيف البصل المقطع شرائح و الثوم المقطع شرائح و ثم نقلبهم حتى يذبلوا.

• و من ثم نضيف قطع كبدة الدجاج، ملعقة صغيرة من الملح و ملعقة صغيرة من |الفلفل الأسود| و عود من القرفة و نقلب قليلاً، ثم نتركها على نار هادئة لمدة ٢٠ دقيقة. 

• و ثم نضيف ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة و نصف ملعقة صغيرة من الفليفلة اليابسة،  و ثم نضيف الفليلفة الألوان المقطعة شرائح مع التقليب، ثم نتركها لمدة خمس دقائق. 

• و بعد ذلك نضيف الفطر و نقلبها، ثم نتركها لمدة خمس دقائق، و ثم نضيف دبس الرمان مع التقليب قليلاً.

• و من ثم نرفعها عن النار، و ثم نسكبها في طبق التقديم. 

• و بعد ذلك نزين الوجه بالبصل المقطع شرائح، و تصبح جاهزة للتقديم. 

• و بالصحة و الهنا. 

طريقة تحضير كبدة الدجاج بالخضار  و طريقة صلصة الخضروات
طريقة تحضير كبدة الدجاج بالخضار  و طريقة صلصة الخضروات
تصميم الصورة : رزان الحموي 
 

صلصة الخضروات

المقادير 

• ٢ حبة من الكوسا
• ٢ حبة من الفليفلة الحمراء 
• ٣ حبة من البندورة 
• ٢ حبة من الجزر
• حبمن البصل
• نصف كوب من الكتشب 
• ملح
• فلفل اسود 
• زيت زيتون

طريقة التحضير 

• بعد غسل الخضار، نقوم في تقطيعها إلى مكعبات صغيرة. 

• ثم في وعاء نضع فيه القليل من| زيت الزيتون| و نرفعه على نار متوسطة، ثم نضيف البصل مع |الجزر| و نقلب قليلاً حتى يذبلوا.

• و ثم نضيف الفليفلة و البندورة و الكوسا و نصف كوب من |الكتشب| مع القليل من الملح و الفلفل الأسود، و نقلبهم قليلاً.

• و بعد ذلك نتركهم على نار هادئة لمدة ساعة مع التقليب من وقت لآخر.

• و من ثم نرفعها عن النار، و نتركها حتى تبرد. 

• ثم نصبها في مطربان زجاجي، و نضعها في البراد لحين الطلب. 

• و بالصحة و الهنا.


🍴مطبخ ربا 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/26/2022 11:48:00 ص

طريقة تحضير  ساندويش تشكن بيتزا
طريقة تحضير  ساندويش تشكن بيتزا
تصميم الصورة : رزان الحموي 
 
سنقوم في تحضير التشكن بيتزا بطريقة سهلة، ثم نضع حشوة التشكن في الخبز السندويش و خبز التوست و نقدمها بطريقة لذيذة 

سوف نقوم في تحضير طريقة ساندويش تشكن بيتزا. 

المقادير 

• ٢ صدر دجاج 
• زيت نباتي
• حبة من الفليفلة الخضراء مقطعة مكعبات 
• حبة من الفليفلة الحمراء مقطعة مكعبات 
• حبة من الفليفلة الصفراء مقطعة مكعبات 
• ٢ حبة من البصل مقطعة مكعبات 
• جبنة موزريلا مبشورة 
• ملعقة من الأوريغانو
• ملعقة من الثوم بودرة 
• ملعقة من الملح 
• ربع كوب من الذرة 
• ربع كوب من شرائح الزيتون الأخضر
• نصف كوب من الكتشب
• خبز ساندويش
• خبز توست 

طريقة التحضير 

• و نقوم في غسل |الدجاج| و نصفيه من الماء، ثم نقطعه إلى مكعبات.

• و ثم نضع قليلاً من الزيت في وعاء على نار متوسطة، و نضيف إليه مكعبات الدجاج و نقليهم حتى ينضج الدجاج، و نرفعه من الوعاء نضعه جانباً حتى نجهز الخضار.

• و من ثم و في نفس الوعاء، نضع فيه القليل من الزيت و نضيف البصل المقطع إلى مكعبات صغيرة، و نقليه حتى يذبل.

• و بعد ذلك نضيف حبات |الفليفلة| المقطعة إلى مكعبات بالتدريج، و نقلبها حتى تذبل.

• و من ثم نضيف الدجاج إلى الخضار، و نضيف له ملعقة من |الثوم| البودرة و ملعقة من  |الأوريغانو| و ربع كوب من  شرائح الزيتون و ربع كوب من الذرة و ملعقة من  الملح و نصف كوب من الكتشب، و نحرك المكونات جيداً.

• و ثم نضيف |جبنة الموزريلا| المبشورة، و نخلطها مع المكونات حتى تتجانس و تذوب بشكل جيد. 

• و بعد ذلك نحضر الخبز لنقدمها بطريقتين:

١- نفتح خبز الساندويش و نحشيه بكمية مناسبة من الدجاج، و نضيف إليه الكتشب (حسب الرغبة)، و نرصه في طبق التقديم.

٢- و نحضر خبز التوست و نضعه في صينية مدهونة بالزبدة و نرص الخبز فوق الزبدة، ثم نضع كمية مناسبة من الدجاج على شرائح التوست، و نضع طبقة ثانية من الخبز و فوقه كمية مناسبة من الدجاج، ثم نضع على الوجه رشة من الجبنة المبشورة، و ندخل الصينية إلى الفرن مدة ١٠ دقائق، ثم نخرج الصينية من الفرن و نرص شرائح التوست في طبق التقديم، و نقدمها ساخنة.

• و بالصحة و الهنا.


🍴مطبخ ربا

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/20/2022 03:05:00 م

طريقة تحضير   لحمة بالكاري
طريقة تحضير لحمة بالكاري
تصميم الصورة : رزان الحموي   
 
 اللحمة بالكاري من الأطباق الرئيسية التي سنقدمها لليوم، و لسلق اللحمة لا نضيف لها أي بهارات فقط البصل و ورق الغار حتى تحتفظ بنكهة اللحمة

 سوف نقوم في تحضير و تجهيز طريقة لحمة بالكاري. 

المقادير 

• كيلو من لحمة الفخد بدون عظم 
• ٢ من ورق الغار 
• ربع كوب من الزيت 
• ٤ حبة من البصل مقطع شرائح 
• ٦ فص من الثوم مقطع شرائح 
• ٢ حبة من الفلفل الأخضر الحار مقطع شرائح 
• ٢ حبة من الفليفلة الخضراء مقطعة شرائح 
• ٣ حبة من البندورة مفرومة مكعبات 
• ملعقة كبيرة من الزنجبيل طازج مفرومة 
• ملعقة كبيرة من الكاري 
• ملعقة كبيرة من الملح 
• نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 

طريقة التحضير 

• في البداية نقطع |اللحمة| إلى مكعبات متوسطة الحجم. 

• ثم نقوم في سلق اللحمة، و في وعاء نضع فيه كمية كافية من الماء مع حبة من |البصل| مقطع أربع قطع و ورق الغار، ثم نضع فيه قطع اللحمة.

•  و من ثم نرفع الوعاء على نار متوسطة و نتركه حتى يغلي  و ثم نزيل الزفرة عن اللحمة، و نغطي الوعاء و نتركه على النار حتى تنضج اللحمة بشكل جيد. 

• و بعد ذلك نصفي اللحمة من المرق و نحتفظ بالمرق، و نتركهم جانباً.

• ثم في وعاء آخر نضع فيه ٤ ملعقة كبيرة من الزيت و نتركه حتى يسخن، ثم نضيف شرائح البصل و نقلبه حتى يأخذ اللون الذهبي، و ثم نضيف شرائح الثوم و ملعقة كبيرة من |الزنجبيل|، و نضيف الفلفل الحار، ثم نقلب المكونات قليلاً.

• و من ثم نضيف مكعبات اللحمة إلى البصل و نقلب قليلا ً حتى تقلى اللحمة من كل جانبها.

• و بعد ذلك نضيف شرائح الفليفلة الخضراء و مكعبات البندورة، و نقلبها قليلاً على نار عالية لمدة دقيقتين. 

• ثم نضيف حوالي كوب إلا ربع من مرق اللحمة مع ملعقة كبيرة من الملح و ملعقة كبيرة من الكاري و ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود،  و نحرك حتى تختلط المكونات مع بعضها. 

• و نتركها على نار هادئة لمدة عشر دقائق تقريباً حتى تتسبك.

• و بعد ذلك نرفع الوعاء عن النار و نسكبها في طبق التقديم. 

• و بالصحة و الهنا.


🍴مطبخ ربا 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/31/2022 12:32:00 ص
5 نباتات صحية تزيد من مناعتك
 5 نباتات صحية تزيد من مناعتك
تصميم الصورة : رزان الحموي

يعد الطقس البارد الشتوي مكاناً مناسباً للغاية من أجل نمو البكتيريا  والفيروسات 

 حيث إنه في ظل هذا الانتشار الواسع للفيروسات بات من الضروري أن نعتني بصحة جهازنا المناعي لكي نضمن قدرته العالية على محاربة أي عدوى.

وبعد دراسات عدة قد تبين بأن النظام النباتي هو أفضل نظام غذائي يساعدك في أن تحافظ على صحة خلايا جهازك المناعي، حيث إن النباتات جميعها تعمل بشكل سحري في المحافظة على أجسامنا وتمنحنا عجائب كبيرة مذهلة لصحتنا، ولكن بعضها قد يمتلك قدرات أكثر فعالية عندما يتعلق الأمر بجهاز المناعة.

لذلك سنتعرف سوياً ضمن أسطر المقال على أهم  وأفضل خمس نباتات تعمل في تعزيز قوة جهازنا المناعي والتي ينبغي دمجها مع نظامنا الغذائي.

- نباتات تزيد من قوة جهازك المناعي

١- الفليفلة الحمراء

بصورة عامة، عندما نقوم بالبحث عن نبات أو فاكهة أو غذاء لتقوية المناعة، فإن الخضروات و|الفواكه| ذات اللون تعد رهاناً آمناً، ومثال على ذلك "الفلفل الأحمر" الذي يتميز في تركيبته الفعالة التي تحتوي على نسبة عالية من |بيتا كاروتين| المفيد لصحة أعيننا، وأيضاً على نسبة عالية للغاية من |فيتامين C| تفوق النسبة الموجودة بالحمضيات  وهذا تماماً ما يمنح جسمك مناعة قوية من خلال تشجيعه على إنتاج المزيد من كريات خلايا الدم البيضاء.

٢- نباتات البروكلي الخضراء 

يتصف البروكلي بالطعام الخارق، وبالطبع هذه هي الحقيقة، وهذا نظراً لأنه يحتوي على مستويات مرتفعة من فيتامين المناعة "C" مما يدعم صحتك، ويزيد من قوة جهازك المناعي، بالإضافة إلى أنه نبات غني بمضادات الأكسدة الفعالة التي تحارب بشراسة الجذور الحرة الضارة.

ويحتوي البروكلي أيضاً على العديد من المعادن كالزنك والبوتاسيوم وغيرها الكثير من المواد المفيدة التي تدعم جسمك وتعزز من قوة عمل جهازك المناعي.

٣- نبات البطاطا الحلوة 

إن هذه البناتات تستخدم في الكثير من الاستخدامات  بالإضافة إلى إنها مليئة بعناصر غذائية هامة تعزز من حياتك الصحة.

تعرف البطاطا الحلوة بأنها نباتات توفر لجسمك الكثير من بيتا كاروتين، ومستويات عالية من فيتامين "أ" المفيد في تقليل الالتهاب في جسدك، و يقوي مناعتك أيضاً.

٤- نبات الإشنسا (القنفذية)

نبتة الإشنسا هي نبتة قنفذية وردية اللون من |أنواع الصنوبريات|، حيث إنها تشتهر بمفعولها القوي لمواجهة نزلات البرد.

تنقسم الإشنسا أو كما تعرف بالألمانية نبتة قبعات الشمس إلى ثلاثة أنواع يمكنك أن تستخدمها في العلاجات العشبية.

٥- فاكهة التفاح

أظن بأنك سمعت من قبل بالعبارة الشهيرة التي تقول

 "تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة طبيب"

 وبالطبع إن هذه المقولة ليست صحيحة بنسبة 100%، إلا أنها قد تمتلك بعض المزايا، وذلك نظراً لما يحتويه |التفاح| من فوائد بفضل وجود الكثير من الألياف، و الفيتامينات الهامة في تركيبته، والتي تساعد جسمك في أن يتصدى للعدوى.

إن هذه هي أفضل أنواع النباتات التي ينصحك الخبراء بأن تتناولها،  وتدمجها مع نظامك الغذائي بشكل دائم، وخاصة بالشتاء.

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/27/2022 11:50:00 ص

طريقة تحضير  أقراص الخضراوات اللذيذة.
طريقة تحضير  أقراص الخضراوات اللذيذة.
تصميم الصورة : رزان الحموي
أقراص الخضراوات من الأطباق الجانبية التي تقدم كطبق مقبلات و تحوي على الفيتامينات لكثرة الخضار فيها،

 و سوف نقوم في تحضير و تجهيز أقراص الخضراوات اللذيذة. 

المقادير

2 كوب من الدقيق
ملعقة و ربع صغيرة من الملح
ملعقة صغيرة من الكركم
2 ملعقة صغيرة من الكاري
نصف ملعقة صغيرة من الهيل
نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة
نصف ملعقة صغيرة من البيكنح باودر
ربع  ملعقة صغيرة من القرفة
ربع  ملعقة صغيرة من الكمون 
ربع  ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 
ربع  ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا 
حبة من البطاطا المبشورة
حبة من الجزر المبشورة
حبة من البصل المبشورة
حبة من الفليفلة الخضراء المفرومة ناعمة
نصف كوب من البقدونس المفروم ناعم 
نصف كوب من الكزبرة  المفرومة ناعمة 
ربع كوب من الشبت المفروم 
2 فص من الثوم المهروس 
زيت للقلي 

طريقة التحضير 

في وعاء واسع نضع فيه، 2 كوب من الدقيق مع ملعقة و ربع من الصغيرة الملح و ملعقة صغيرة من |الكركم| و 2 ملعقة صغيرة من الكاري، و نصف ملعقة صغيرة من الهيل و نصف ملعقة صغيرة من |الكزبرة اليابسة| و نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر، و ربع ملعقة صغيرة من القرفة و ربع ملعقة صغيرة من الكمون و ربع ملعقة صغيرة من |بيكربونات الصودا| و ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، ثم نخلط المكونات مع بعض بشكل جيد.

و ثم نضيف البطاطا المبشورة مع الجزر المبشورة الفلفلة الخضراء، و البقدونس المفروم ناعم و الكزبرة المفرومة ناعمة و الشبت المفروم ناعم و الثوم المهروس، و نقلب المكونات مع بعضها حتى تختلط و تتجانس. 

و بعد ذلك نضيف إلى المكونات الماء الدافئ بالتدريج مع التقليب حتى تتشكل لدينا عجينة متماسكة، و نحتاج تقريباً إلى كوب و نصف من الماء. 

و من ثم نشكل العجينة على شكل أقراص متوسطة الحجم. 

ثم في مقلاة واسعة نضع فيها الزيت و نسخنه على نار متوسطة، ثم نبدأ في قلي أقراص الخضار. 

و نتركها في الزيت حتى تنضج تماماً و تأخذ اللون الذهبي. 

ثم نرفع الأقراص من الزيت، و نضعها على ورق النشاف حتى تتخلص من الزيت الزائد. 

و من ثم نرص أقراص الدجاج في طبق التقديم.

و بالصحة و الهنا.

🍴مطبخ ربا 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/26/2022 11:55:00 ص

طريقة تحضير  الدجاج المدفون و طريقة الهندباء
طريقة تحضير  الدجاج المدفون و طريقة الهندباء
تصميم الصورة : ريم أبو فخر

من الأطباق التي سوف نقوم في تجهيزها لليوم  طريقة تحضير الدجاج المدفون و طريقة الهندباء. 

الدجاج المدفون

المقادير 

فروج مقسم إلى نصفين مغسول جيداً 
٣ حبة من البندورة 
٣ حبات من البطاطا
حبة من البصل كبيرة مقطعة شرائح
حبة من الفليفلة الخضراء 
حبة من الفليفلة الحدة 
٢ حبة من اللومي
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 
ملعقة صغيرة من بهارات الدجاج
ملعقة صغيرة من كمون
ملعقة صغيرة من بابريكا
ملعقة صغيرة من هيل مطحون
ملعقة صغيرة من الملح
ملعقة صغيرة زعفران
زيت نباتي
٣ كوب من رز بسمتي 
مكسرات للزينة ( إختياري )

طريقة التحضير 

نفرم حبتين من |البندورة| إلى قطع صغيرة و نضعها في وعاء ثم نضيف إليها ملعقة من الملح و الهيل المطحون و الكمون و| البابريكا |و الفلفل الأسود و بهارات الدجاج و ثلاث ملاعق من الزيت النباتي و نخلط المكونات جيداً. 

ثم نضع الدجاج فوقها و نتبله جيداً بالمكونات و نتركه مدة ساعة حتى يمتص النكهات جيداً. 

و من ثم في قدر نضع ٢ ملعقة من الزيت  و نرص فوقه حلقات البصل ثم نقطع حبة بندورة إلى شرائح و نضعها فوق البصل ثم نقشر البطاطا و نقطعها شرائح و نضعها فوق البندورة ثم نضع فوقها حلقات من |الفليفلة الحلوة| و الفليفلة الحدة و نضع حبات اللومي. 

و ثم نرص الدجاج المتبل فوقة  و نضعه على نار متوسطة حتى ينضج بشكل جيد  و يحتاج من ساعة إلى ساعة و نصف. 

و بهذه الأثناء نكون غسلنا ثلاث أكواب من رز بسمتي و نضعه على النار في قدر مع ٢ ملعقة من الملح و ٢ ملعقة زيت و ٤ أكواب من الماء و نسلقه مدة ٨ دقائق تقريباً. 

ثم نصفيه و بعدما ينضج |الدجاج|، نضع الرز فوقه و نضيف إليه ملعقة من |الزعفران| مذوبة بكوب صغير من الماء و نتركه على نار هادئة من ٢٠ إلى ٢٥ دقيقة حتى ينضج تماماً. 

و من ثم نسكبه في جاط التقديم، و ثم وجهه باللوز أو الفستق المقلي بالسمنة. 

و بالصحة و الهنا

طريقة تحضير  الدجاج المدفون و طريقة الهندباء
طريقة تحضير  الدجاج المدفون و طريقة الهندباء
تصميم الصورة : ريم أبو فخر

الهندباء

المقادير 

نصف كيلو من الهندباء
حبة من البصل
فص من الثوم 
زيت زيتون
ملعقة من الملح
حبة من الليمون
رمان للزينة

طريقة التحضير 

نغسل أوراق |الهندباء| بشكل جيد و نقطعها  ثم نغلي كمية ماء و نضعها في وعاء و ننقع الهندباء المقطعة مدة خمس دقائق. 

ثم نرفعها من الماء الساخن و نضعها في وعاء فيه ماء بارد  ثم نصفيها جيداً و نضغط عليها لتصفى جيداً. 

و من ثم في قدر نضع ثلاث ملاعق من| زيت الزيتون| و نفرم البصلة فرماً ناعماً و نقليها ليزهر  لونها. 

ثم نضيف فصين من الثوم المهروس، و نقلبه ثم نضيف الهندباء و نقلب جيداً حتى تنضج، و طبعاً لا تتحمل وقت كثير ثم نضيف ملعقة صغيرة من الملح و عصير نصف ليمونة. 

و من ثم نسكبها في طبق التقديم، و نزينها بحبات الرمان الحامضة. 

و بالصحة و الهنا.


🍴مطبخ ربا 


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/24/2022 01:11:00 م

طريقة تحضير سبرينغ رول بالفرن و سلطة البيض بنكهة الكاري
 طريقة تحضير سبرينغ رول بالفرن و سلطة البيض بنكهة الكاري
تصميم الصورة ريم أبو فخر 
 من أطباق المقبلات المحببة والذيذة التي سنقوم بتحضيرها وتجهيزها اليوم بطريقة سهلة وسريعة سبرينغ رول بالفرن وسلطة البيض بنكهة الكاري.

سبرينغ رول بالفرن

المقادير

• رقائق سبرينغ رول مربعات صغيرة

للحشوة

• نصف كيلو من اللحمة أو دجاج مفروم ناعم و مطبوخ
• ٢ كوب من الذرة
• كوب و نصف من جبنة الموزريلا
• نصف كوب من الفليفلة الخضراء المفرومة ناعمة
• نصف كوب من الجزر المبشور
• ربع كوب من الكزبرة المفرومة ناعمة
• ٤ حبات من البصل الأخضر المفروم ناعم
• ملعقة صغيرة من الملح
• ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة
• نصف ملعقة من الفلفل الأسود

طريقة التحضير

• في البداية نغسل الخضار، و نفرمها فرماً ناعماً و نبشر الجزر.

• و نقلي اللحم في مقلاة مع القليل من الملح و الفلفل حتى تنصج تماماً.

• و من ثم في وعاء واسع، نضع| اللحم| مع| الخضار| و نضيف لها الملح و الفلفل و البهارات مع| جبنة الموزريلا|، ثم نخلط المكونات مع بعضها.

• و بعد ذلك نفرد رقاقة من السبرينغ و ندهنها بالزيت من الداخل، ثم نضع كمية مناسبة من الحشوة و نلفها بنفس طريقة لف اليبرق، ثم نضع ماء لتسكير الأطراف.

• و نكرر نفس الطريقة حتى ننتهي من كامل الكمية.

• بعد ذلك في صينية مناسبة للفرن و فيها طبق من ورق الزبدة، ثم نرص حبات السبرينغ، و ندهن وجهها بالزيت.

• و نكون قد جهزنا الفرن بشكل مسبق على حرارة ١٨٠ درجة، و ندخل الصينية إلى الفرن، و تحتاج لمدة ١٥ دقيقة تقريباً حتى تنضج بشكل جيد و تأخذ اللون الذهبي.

• و بعد ذلك نخرج الصينية من الفرن، و تصبح جاهزة للتقديم.

• و بالصحة و الهنا.

طريقة تحضير سبرينغ رول بالفرن و سلطة البيض بنكهة الكاري
 طريقة تحضير سبرينغ رول بالفرن و سلطة البيض بنكهة الكاري
تصميم الصورة ريم أبو فخر 

سلطة البيض بنكهة الكاري

المقادير

• ٤ حبات من البيض مسلوقة
• ٢ ورقة من الخس
• حبة من البصل مقطعة جوانح
• نصف باقة من أوراق البقدونس
• ربع كوب من أوراق الكرفس
• كوب من المايونيز
• عصير ليمونة
• ملعقة صغيرة من الكاري
• ملعقة صغيرة من الملح

طريقة التحضير

• في البداية نغسل الخضار، ونقطعها خشنة.

• ثم نخلط المايونيز مع عصير الليمون و مسحوق |الكاري| بشكل جيد.

• ثم نضع الخضار مع البصل في وعاء واسع و نخلط بشكل جيد، و من ثم نسكب الخضار في طبق التقديم و نوزع| البيض| المقطع على وجه الخضار.

• و من ثم نوزع على الوجه |صلصة المايونيز|.

🍴مطبخ ربا 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/24/2022 01:06:00 م

رول البطاطا بحشوة اللحمة وصوص البشاميل
 رول البطاطا بحشوة اللحمة وصوص البشاميل
تصميم الصورة ريم أبو فخر 

 الوجبة اللذيذة والشهية والمغذية التي يفضلها الكبار والصغار....

رول البطاطا بحشوة اللحمة وصوص البشاميل 

فيها من المكونات المفيدة والصحية التي تفضلها الأمهات ...

ابقوا معنا لنتعرف على طريقة التحضير بطريقة سهلة وسريعة ...

المقادير

• ٥ حبات من البطاطا 
• كوب صغير من جبنة الشيدر المبشور
• ٢ حبة من البيض
• ملعقة صغيرة من الملح
• ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• ملعقة صغيرة من البابريكا

لتجهيز اللحمة المفرومة

• ٥٠٠ غرام من اللحمة المفرومة
• ٣ ملاعق كبيرة من الزيت
• حبة من البصل
• حبة من الفلفل الحار
• ٢ حبة من الفليفلة الخضراء
• ملعقة صغيرة من الملح
• ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر
• ملعقة كبيرة من رب البندورة
• ٣ عود من البقدونس

لتجهيز صلصة البشاميل

• ٢ ملعقة كبيرة من الزبدة
• ٢ ملعقة كبيرة من الدقيق
• ٢ كوب حليب سائل بارد
• نصف ملعقة صغيرة ملح
• نصف ملعقة صغيرة فلفل الأبيض

طريقة التحضير

• في البداية نقشر حبات| البطاطا|، ثم نقوم في بشرها.

• و ثم نضع البطاطا المبشورة في مصفاية، ثم نضغط عليها و نعصرها بشكل جيد.

• و بعد ذلك نضع البطاطا المبشورة في وعاء واسع، ثم نضيف لها |جبنة الشيدر |المبشورة و البيض و الفلفل الأسود مع الملح و الفلفل الحار، و نخلطهم مع بعضهم بشكل جيد.

• ثم في صينية مناسبة للفرن و مفروشة بطبق من ورق الزبدة، نضع فيها خليط البطاطا و نوزعه جيداً مع الضغط عليها حتى تتماسك بشكل جيد.

• و بعد ذلك نضع الصينة في الفرن المجهز بشكل مسبق على درجة حرارة ١٩٠ درجة، في الرف الأوسط و تحتاج لمدة ١٠ دقائق فقط حتى تأخذ البطاطا اللون الذهبي من الأسفل و الأعلى.

• و في هذه الأثناء نجهز الحشوة، في مقلاة على نار متوسطة نضع فيها الزيت و نضيف له| اللحمة الناعمة| و نقلبها حتى تنضج بشكل جيد.

• و ثم نضيف| البصل |و نقلبه مع اللحمة حتى يذبل، و ثم الفلفل الحار و الفليلفة الخضراء مع الملح و الفلفل الأسود و الفلفل الأحمر و |رب البندورة| مع التقليب بشكل جيد حتى تتجانس المكونات مع بعضها.

• و بعد ذلك نضيف كوب من الماء، و نترك الحشوة حتى تتسبك و تنضج تماماً.

• و ثم نخرج الصينية من الفرن، و نصب على البطاطا الحشوة في منتصف البطاطا.

• و بعد ذلك نلف البطاطا على شكل رول، و نضعها في منتصف الصينية.

• و من ثم نحضر |صوص البشاميل|، و نقوم في وضع |الزبدة| على النار حتى تذوب و ثم نضيف إليها| الدقيق| و نقلبه حتى يتحمص و يأخذ اللون الزهر.

• ثم نضيف الحليب بالتدريج مع التحريك المستمر حتى لا يتكتل الدقيق، و ثم نضيف الملح و الفلفل الأبيض و نستمر في التحريك حتى يسمك قوام البشاميل

• و من ثم نصب صوص البشاميل فوق رول البطاطا و نرش فوقها جبنة الشيدر.

• و نعيدها إلى الفرن حتى تذوب الجبنة و تأخذ اللون الذهبي.

• و ثم نخرجها من الفرن و نقطعها، و نصبح جاهزة للتقديم.

• و بالصحة و الهنا.

🍴مطبخ ربا 

يتم التشغيل بواسطة Blogger.