سطر

عادات يومية يمارسها الأثرياء والناجحين

 أهم هذه العادات التي ستكون مفتاح التغيير والبداية للنجاح المثمر

1- ضبط مواعيد النوم:

2- عادة الرياضة اليومية:

3- عادة ترتيب السرير:

4- عادة القراءة اليومية:

تعد |القراءة| من أجمل الأشياء التي تغذي عقلك، فإذا كنت شخص غير متعود على القراءة، فلا تبدأ باستمرار بإمكانك البدء بشكل سلس بشكل بسيط، اختار أشياء تحبها مواضيع تحبها ليس بالضرورة كتب، ممكن مقالات ممكن كتب الكترونية، والموضوع لن يستغرق أكثر من عشر دقائق في يومك، حتى تتعود على القراءة، عادة القراءة اليومية تجعلك تنمي نفسك وتطور ذاتك وتغذي عقلك، وتقوي علاقاتك وأسلوبك مع الآخرين.

5- عادة كتابة الأهداف والأولويات:

معظم الناس في بداية كل عام يتحمسوا لكتابة أهدافهم وأولوياتهم، معظم الناس الذين يكتبوا أهداف السنة كلها لايحققوا منها أي شيئ، ويحدث هذا بسبب أن السنة طويلة وهي 12شهر، وبالتالي من السهل أن تتغافل عن تحقيق الأهداف، يومياً يصبح عليك ضغط أكثر في كتابة الأهداف، ضع دفتر ملاحظات في محفظتك واكتب فيه أهدافك كي يصبح من السهل عليك تحقيقهم، من السهل جداً التخيل والشرود في أفكارنا وعدم تحقيق أي شيئ منها لكن عندما تعوّد نفسك على ترتيب أولوياتك وأهدافك، هذا سينعكس بشكل كبير على نجاحك وإنجازاتك اليومية.

عادات يومية يمارسها الأثرياء والناجحين

6- عادة طرح الأسئلة الذكية:

إن عملية التفكير الذي تفعلها في عقلك هي عملية متكررة من التفكير لطرح الأسئلة، فتسأل نفسك عن هدفك عن حالك عن أصدقائك عن أسباب فشلك عن مدى نجاحك، كل هذه الأسئلة التي نطرحها خاطئة عندما تسأل نفسك لماذا أنت فاشل لماذا أنا غير واثق من نفسي، لماذا يحدث هذه الحوادث السيئة معي.

▪ماهي أضرار الأسئلة السلبية التي تسألها لذاتك؟ 

 هذه الأسئلة مظلمة وطاقتها سلبية، وتجعلك أقل قوة وتسحب منك كل طاقتك، ولكي تكون أقوى في حياتك عود نفسك أن تسأل أسئلة قوية بدلاّ من أن تسأل نفسك، لماذا يحدث معك هذا اسأل نفسك كيف تحسن من نفسك، كيف تعزز علاقاتك مع المجتمع المحيط، كيف ترفع ثقتك من نفسك، كيف أحقق أهدافي كيف أصل إلى طموحاتي، هذا ينعكس بشكل رائع على كل شيئ من حولك والأهم من ذلك ينعكس على ثقتك في نفسك وعلى طاقتك، يجب الحفاظ عليها كي تستثمرها لصالحك.

7- عادة إطفاء الشاشات بشكل يومي: 

يحب أن تطفئ الشاشات يومياً في الساعة التاسعة مساء، ونقصد في الشاشات جميع الشاشات الموبايل والتلفاز والحاسوب أي مصدر ضوء يبعث على عينك ضوء أبيض من الشحنات وغيرها، هي شحنات كهرومغنطيسية مُضرة، لذلك يجب أن تتعود على إطفائها بشكل يومي.

▪ماهي فائدة إطفاء الشاشات مبكراً بشكل يومي؟

كي تجهز نفسك قبل ساعة من النوم ولكي تصفي ذهنك من أي تشويش وتدخل النوم في راحة وهدوء، وهذا يساعدك على النوم أفضل وحلم أحلام أكثر والاستيقاظ من النوم بشكل أنشط وأجمل في اليوم التالي، ومن السهل جداً تطبيق هذه العادة.

8- عادة الامتنان والشكر اليومي:

إنَّ الامتنان من أعظم الطاقات الموجودة في هذا العالم، والامتنان هو استشعار نِعم الله سبحانه وتعالى عليك وشكره عليها والإحساس بها وتقدير قيمتها، والشعور بها دون النظر إلى ماينقصك، انظر إلى الأشياء التي تملكها، انظر إلى النعم التي في حياتك واشكر الله تعالى عليها وأحمده عليها، كي تزيد وتحصل لاحقاً على الأشياء الغير موجودة في حياتك، اجعل تركيزك على ماتملك وليس على مالاتملك، واستشعر به وأحمد الله عليه من قلبك وأعماقك كي يبارك الله لك فيه ويزيدك من نعيمه، وهذه النعم قد تكون أي شيئ، قد تكون يديك التي تكتب فيهم أو عيونك التي تشاهد بهم أو حركتك أو عقلك أو صحتك أو مالك أو عائلتك أو أهلك، كل شيئ من حولك هو نعمة من الله لذلك لاتبخل في الشكر والامتنان.

9- عادة الفشل:

قد تكون هذه العادة صادمة وغريبة عليك، لكن كي توصل إلى النجاح وتحقيق الأهداف يجب أن تمر في حالة فشل، فهو الطريق الذي تعبر من خلاله نحو تحقيق الهدف، يجب تحويل الفشل إلى عادة من خلال عدم خوفك منه من خلال تجريب أشياء جديدة ومحاولتك لتغييره.

▪من هم أكثر الناس نجاحاً؟

 إن أكثر الأشخاص نجاحاً هم أكثر الأشخاص فشلاً، فهم أكثر الناس الذين جرّبوا عدة أشياء ولم تنجح معهم ولكن في النهاية المجتمع سيرى الأشياء التي نجح بها وليس الأشياء التي فشل فيها، لاتخاف من |الفشل| واجعل الفشل عادة يومية في العام الجديد.

عادات يومية يمارسها الأثرياء والناجحين

10- عادة تشجيع الذات:

يجب أن تمتلك عادة |الكلام الإيجابي| مع الذات، لأنك إذا فشلت كل يوم ستُحبط وتحتاج أحد أن يشجعك وغالباً لن تجد أحد حولك يشجعك كل يوم في كل قوة، قد تجد بعض الأشخاص الداعمين ولكن ليس في الحجم الذي تحتاجه، وبالتالي أهم شخص يجب أن يكون داعم ومشجع لك هو أنت، عندما تنظر إلى نفسك في المرآة شجع نفسك قل أنك متأكد وقادر على تحقيق أهدافك، شجع عن نفسك تحدث عن نفسك في المرآة، وحاول أن تكون في مفردك كي لاتعتقدك الناس مجنون، وحاول قدر الإمكان عندما تكون في مفردك أن يكون الحوار الذاتي إيجابي فلا تقلل من قيمة نفسك ولاتنتقد ذاتك، جميعنا نتحدث مع أنفسنا لكن الأهم هو التحدث في كلام إيجابي.

11- التواصل الاجتماعي الحقيقي:

إنَّ مواقع التواصل الاجتماعي دمرت التواصل الاجتماعي الواقعي، أصبحنا أكثر عزلة وأكثر بعداً عن الآخرين وعن العلاقات الاجتماعية الحقيقية، وبالتالي نحن نحتاج اكتساب عادة جميلة وهي عادة التواصل الاجتماعي الحقيقي، اجعل عادتك في كل يوم هي التحدث مع شخص كل يوم التحدث مكالمة مع شخص ليس فقط رسائل، مكالمة مع إنسان مهم في حياتك، قد يكون قريب أو صديق أو أي شخص عزيز عليك، كي ترجع الود والمحبة بينكم، قد تكون المكالمة خمسة دقائق وليست لساعات لكن المهم أن تكون يومية أن تكون عادة مستمرة لديك.

▪ماهي فائدة عادة التواصل الاجتماعي؟

 هذه العادة تعطي طاقة اجتماعية جميلة ونحن كبشر كائنات اجتماعية نحتاج الناس الاجتماعيين حولنا نحب التقرب منهم، ولكي يبقوا هؤلاء الناس حولك يجب أن تنمي العلاقات وتقويها وتطورها وتحافظ على استمراريتها يومياً.

12- عادة تشجيع الآخرين من حولك: 

لايوجد شيئ أجمل ولايوجد شخص جذاب أكثر من الشخص الذي يشجع الآخرين، الشخص الذي يمدحك ويدعمك تحب التواجد في قربه أكثر والتحدث معه أكثر، وكذلك أنت ايضاً إذا عودت نفسك أن تكون أنت الإنسان الداعم لأهلك لزملائك لإخوتك لأصدقائك، أي شيئ إيجابي تلمحه عينيك تحدث عنه، كن شخص دائماً صوته يشع في الإيجابية في |الطاقة|، فإذا شخص ارتدى ملابس جميلة امدحه وإذا شخص رائحة عطرة جميلة امدحه، لاتفوت أي فرصة للمديح الإيجابي الصادق عن الناس استثمرها كي تكسب محبتهم لك.

اكتب لنا في التعليقات أجمل عادة إثارت حماسك وابدأ من اليوم |التخطيط| و التفكير بنجاح شكراً لكم لمتابعة القراء ..

تفاصيل وحقائق عن مرض السمنة وآثاره على الجسم

في يوم من الأيام كنت تجلس مع أصدقائك فشعرت فجأةََ بالجوع، واقترحت على الحضور أن تطلب وجبة من أحد المطاعم القريبة، وقمت بسؤال الأصدقاء عن رغبتهم بطلب الطعام هم أيضاََ، وافقك جميع الحضور الرأي عدا شخص وحيد، فقمت بسؤاله عن السبب الذي يدفعه لرفض طلب الطعام مع الجميع، فأكد أنه لا يرغب بذلك دون تبيين السبب، وعندما وصلت الطلبات من المطعم امتلئ المكان برائحة الطعام الجاذبة للنفس، لكن صديقك الذي رفض الطعام لم يحرك ساكناََ وجلس بشكل طبيعي دون الاكتراث أو الاشتهاء.

وبعد تناول الطعام اقترح أحد الأصدقاء طلب بعض الحلويات، ووافقه الجميع الرأي، إلا الشخص الوحيد الذي رفض طلب الطعام في المرة الأولى، وعند الإلحاح عليه لمعرفة السبب وراء كل ذلك الإصرار كانت إجابته أنه يخاف من الإصابة بـ |مرض السمنة|، وأنه مرض يقوم بقتل ٤ ملايين شخص في كل سنة، فهل ستتأثر بكلامه؟!..

ما هي السُّمنة؟ 

السمنة هي عبارة عن الجوع الذي يصيب الشخص في أوقات متأخرة من الليل، ففي هذا الوقت تزداد الشهية للحلويات والمعجنات وغيرها من الأطعمة المسببة لزيادة الوزن. 

لكن ما الذي يحصل داخل الجسم بالتفصيل، وما الذي يسبب الإصابة بمرض السمنة؟ 

اذا شعرت بالجوع وتناول الطعام سيأخذ الجسم كمية من |السعرات الحرارية| التي يحتاجها، ثم شعرت بالجوع لمرة ثانية وقمت بتناول الطعام مجدداََ، سيأخذ الجسم المزيد من السعرات الحراية مجدداََ أيضاََ، وشعرت بالجوع للمرة الثالثة في وقت العشاء، وعندهل حصل جسمك على آخر السعرات الحرارية والطاقة التي يحتاجها، وعندما تقوم بتناول الطعام للمرة الرابعة وبعد إكتفاء الجسم من السعرات الحرارية المطلوبة، سيقوم بتخزين الطعام الزائد بشكل |دهون في الجسم| في عدة مناطق. 

وهذا يعني أن |الزيادة في الوزن| والناتجة عن هذه الحالات هي عبارة عن خلل في السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم، والتي يقوم بحرقها. 

ما هي الأسباب التي يمكن أن تسبب مرض السمنة ؟ 

من البديهي أن السبب الأول والأهم هو تناول كميات كبيرة من الطعام، وتناول كميات من السعرات الحرارية الموجودة ضمن الوجبات السريعة والحلويات والطعام الزائد عن حاجة الجسم.

وكذلك يعد من أهم الأسباب قلة الحركة والنشاط، وعدم ممارسة أي نشاط بدني،  واستخدام السيارات عند الخروج من المنزل دون المشي حتى لمسافات قصيرة، وبالتالي لن يوجد أي مجال لحرق هذه الدهون الزائدة. 

وكما نعلم أن السمنة مرض معقد لا ينحصر في الطعام فقط، بل من الممكن أن يزداد الوزن بسبب قلة النوم مثلاََ. 

من المعروف أيضاََ وبشكل كبير أن السمنة تنتج عن بعض العوامل والأسباب الوراثية. 

كما يمكن أن تنتج السمنة عن تعاطي بعض أنواع الأدوية،  وكما رأينا جميعاََ العديد من الممثلين الذين أصيبوا بسمنة مفاجئة، نتيجة لتعاطي بعض الأدوية بشكل إضطراري، كنتيجة لمشكلة صحية معينة. 

أما السبب الذي يشكل المشكلة الحقيقية والكبيرة، فهو العوامل البيئية التي تحيط بنا، كالإعلانات واللافتات التي تحمل العديد من الصور للأطعمة الشهيرة والشهية والمحببة لدى الجميع، والتي تستخدم بشكل خاص للترويج لبعض المنتجات والصادرات، ولا تكفي اللافتات الموجودة في الشوارع، بل ويتم أيضاََ استخدام الترويج عن طريق وسائل أخرى كنشر بعض مقاطع الفيديو والصور على مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك للفت الانتباه وإثارة الشهية، أو عن طريق تقديم بعض تحديات ومسابقات الطعام، مما سيؤدي إلى إثارة الشهية حتى لو كانت المعدة ممتلئة. 

وبالتالي فإن العوامل البيئية المحيط بنا تشكل أهم الأسباب التي تدفعنا إلى تناول كميات كبيرة جداََ من الطعام، والتي يمكن أن تسبب لنا الإصابة بـ |السمنة المفرطة|. 

كيف يمكنك أن تعرف فيما إذا كنت تعاني من السمنة أم لا؟ وما هو مؤشر (BMI)؟ 

تستخدم هذه النسبة لمعرفة الحالة الجسدية للأشخاص، وكشف السمنة مع درجتها في حال وجودها، وهل يعاني من الشخص من زيادة في وزنه أم من السمنة. 

كيف يحسب مؤشر (BMI)؟ 

يقيس هذا المؤشر نسبة ارتفاع الدهون في الجسم، 

وذلك عن طريق قياس الوزن وتقسيمه على مربع الطول، ومقارنة الرقم الناتج بهذه الأرقام :

* إذا كانت النسبة أقل من 18.5 فالوزن أقل من الوزن الطبيعي. 

*وإذا كانت النسبة بين 18.5 و 24.9 فالوزن طبيعي وصحيح. 

* أما كانت النسبة بين 25 و 29.9 فالجسم لديه  زيادة في الوزن. 

* وإذا كانت النسبة بين 30 و 34.9 فالجسم يعاني من سمنة من الدرجة الأولى. 

* ونهايةََ زذا كانت النسبة بين 35 و 39.9 فالجسم يعاني من سمنة من الدرجة الثانية. 

* أما إذا كانت النسبة أكبر من 40 فالجسم يعاني من سمنة من الدرجة الثالثة، او سمنة شديدة. 

ملاحظة : لا تستخدم كتلة الجسم بشكل دائم لتشخيص السمنة، وذلك لأن |العضلات| القوية والشديدة يمكن أن تزيد من |وزن الجسم| بشكل كبير وتقلل من كمية الدهون في الجسم. 

ما هي الطرق الصحيحة لحساب مدى خطورة زيادة الوزن في حال لم تنفع طريقة مؤشر الكتلة؟ 

في مثل هذه الحالات يتم اللجوء إلى أخصائي التغذية، والذي يقوم بتحديد مدى زيادة الوزن ومدى خطورة ذلك في الجسم، دون اللجوء لمؤشر الكتلة. 

هل السُّمنة خطيرة؟ 

لتقرير فيما إذا كانت السمنة خطيرة أم لا، سنقوم بوصف ما يحدث في جسم الانسان بالتفصيل. 

سيبدأ الأمر بالشعور بالإرهاق، وزيادة غزيرة بإفراز العرق، والشخير أثناء النوم وبصوت مرتفع، الكسل المستمر وعدم القدرة على القيام بأي نشاط بدني. 

ومع الوقت يتبدأ بالشعور بتعب مستمر، وآلام في المفاصل، وفقدان الثقة في النفس، ويمكن أن تشعر أيضاََ بعزلة تؤثر على علاقتك مع أصدقائك وأهلك، الإصابة بالاكتئاب، تدني في احترام النفس، وهذا شائع بين أغلب الناس الذين يعانون من السمنة. 

وعندما تزيد درجة السمنة من الممكن الإصابة بمرض السكر، أو ارتفاع الكوليسترول في الدم، وارتفاع في ضغط الدم، ويمكن أن يصل الأمر إلى تصلب الشرايين، وذلك لأن الرواسب الدهنية تؤدي إلى تضييق مجرى الشرايين، 

كما يمكن أن تحدث الإصابة بأمراض القلب التاجية، والسكتة الدماغية، وكما نعلم أن كل هذه الأمور يمكن أن تؤدي إلى الوفاة، ولا ننسى الاحتمال الكبير للإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي. 

تفاصيل وحقائق عن مرض السمنة وآثاره على الجسم

ما هي متلازمة التمثيل الغذائي؟ 

هي عبارة عن خليط بين مرض السكر والسمنة وارتفاع ضغط الدم، ويمكن أن تترافق مع هشاشة العظام أو مع توقف في التنفس أثناء النوم، وللأسف الشديد يمكن أن ينتج عن ذلك بعض المضاعفات إذا كان الشخص الذي يعاني من السمنة هي سيدة حامل، فعندها ستصاب بسكر الحمل، وذلك غير أنه يمكن أن يسبب بعض أنواع السرطانات كسرطان الأمعاء، وسرطان الثدي. 

ملاحظة هامة :

لا يشترط إصابة كل من يعاني من السمنة بالأمراض التي ذكرت، لكن كلما زاد الوزن ازدادت احتمالية الإصابة بـ |الأمراض الخطيرة|، وعند اكتشاف الحالة بشكل مبكر فسيتمكن الشخص من تجنب الكثير من |الأمراض| و|المضاعفات| التي تترافق مع الزيادة الكبيرة في الوزن. 

هل يوجد حل لمرض السمنة؟ 

 يوجد الكثير من الحلول للتخلص من مرض السمنة، لكن لا يوجد حل سريع، وذلك لأن برامج |إنقاص الوزن| تحتاج إلى الكثير من الوقت، لكنها تعمل بشكل مثالي لو تم استخدامها وتنفيذها بالشكل الصحيح، تختلف هذه البرامج من شخص لآخر، لكن الأمر الوحيد المشترك بينها هو أن العلاج وخطوة التغيير يجب أن تتخذ باكراََ، فيجب اتباع |نطام صحي| يحتوى على عدد أقل من السعرات الحرارية، وممارسة التمارين الرياضية اللازمة. 

شاركونا الآراء من خلال التعليقات.

كيف تنمي ثقتك في نفسك وتزيدها وتطورها عند التعامل مع ناس حولك؟

- كيف تحل مشكلة التعلثم أمام الآخرين؟

بعض الناس يعانون من مشكلة |التعلثم| أمام الآخرين، فأحياناً يأتي التعلثم وأحياناً لاياتي حسب النفسية، فإذا كنت مرتاح نفسياً هذه المشكلة تقل، إن حل التلعثم هو ليس حل سحري وفوري إنما الموضوع مثل التمارين الرياضية مثلما تذهب إلى النادي كي تبني عضلات وتمرّن جسمك وتزيد لياقة جسمك أيضاً التلعثم يحتاح تدريب، وأهم النصائح للتخفيف من مشكلة التلعثم والسيطرة عليها ولايوجد علاج واحد والنصيحة هي عبارة عن ثلاثة أجزاء.

- ماهي حلول التلعثم والتغلب عليه؟

١- التركيز على التنفس:

من السهل جداً عندما تتلعثم وترتبك أن تركز على أفكارك وتركز على التلعثم نفسه، وهذا مايزيد المشكلة ويجعلك ترتبك أكثر لكن يمكنك تدريب نفسك على التركيز على التنفس، عندما تشعر أنك بدأت تتلعثم وبدأ الأمر يتفاقم يمكنك أن تصمت قليلاً وتأخذ نفس عميق وتركز على التنفس، وبالتالي تهدأ أعصابك وتعود إلى نفس نقطة التركيز الأساسية.

٢- خفف السرعة أو ابطأ من سرعة الكلام: 

حاول أن تعوّد نفسك في الكلام أن تبطأ سرعة كلامك لأنها كلما زادت السرعة أكثر كلما تزيد فرصة التلعثم وتزيد فرصة |الارتباك|، حتى لو لم تكن من مشكلة التلعثم بشكل عام هذا الكلام ينطبق على الجميع كلما تزيد السرعة كلما تزيد احتمالية الخطأ، لذلك عوّد نفسك أن تتحدث ببطئ.

٣- التدريب: 

الموضوع يحتاج وقت ويحتاج ممارسة، درّب نفسك على الكلام بينك وبين نفسك أو أمام المرآة أو مع أهلك وأصدقائك المقربين الذين تشعر في الأمان بوجودك معهم، والكلام هو وسيلة للتواصل ونقل الأفكار ويوجد وسائل أخرى مثل الكتابة مثل الرسم مثل التعبير بطرق مختلفة عن مايدور في عقولنا من افكار ومشاعر، فإذا كنت تواجه مشكلة في موضوع الكلام، حاول تنمية مهارات أخرى وتحديداً مهارة الكتابة كي تعبر عن نفسك بشكل سلس وسهل أكثر.

كيف تنمي ثقتك في نفسك وتزيدها وتطورها عند التعامل مع ناس حولك؟

- كيف تحل مشكلة التشتت في الدراسة والتي تؤثر على ثقتك في نفسك؟ 

الكثير من الناس تعاني من تشتت كبير في الدراسة في بعض الأحيان يكرهوها ويكرهوا |الفشل| الذي سيلاحقهم طيلة حياتهم ويضعف ثقتهم في نفسهم، إن موضوع التشتت الذهني سواء في الدراسة أو غيره يعود إلى عدة أسباب أهمها هي تعدد المهام أننا نفعل أكثر من مهمة في نفس الوقت فلا ننظم وقتنا ولاننظم المهام التي نريد فعلها، فإذا كان لديك دراسة اكتب قبل أن تبدأ في الدراسة المهام التي تريد إنجازها ودراستها واكتب الاشياء التي تريد فعلها في هذا اليوم وحاول أن تبعد نفسك عن المشتتات مثل الموبايل والتلفاز وأي أصوات خارجية قد تؤثر عليك وتزعجك وعلى تركيزك، ابتعد عن كل شيئ حتى تركز في دراستك، والأمر الذي يساعدك على التركيز هو تخيل نفسك في النتيجة النهائية تتخيل نفسك متفوق تتخيل نفسك تخرجت من الجامعة بمعدل عالي مثلما تحب وتطمح، فهذا النوع من التخيل يحفزنا كي نكون مقبولين على الدراسة بشكل أكبر.

 - هل يجب البحث عن تقدير لذاتك في عيون الناس؟

لاتبحث عن تقدير تعبك في الدراسة أو في أي أمر من أهلك أو الناس المحيطة بك لأنك ستُصاب في الإحباط ابحث عن تقديرك لذاتك في نفسك فقط، وحاول أن تكون أنت الداعم لنفسك أنت المقدر لذاتك حتى لو كان المحيط لايشعر بقيمتك ولايقدرك يمكنك أن تذكر نفسك في أهدافك وطموحاتك، واشكر نفسك ووجه نفسك وحاول أن تكون أكبر داعم وأكبر معجب بنفسك حتى المقربين لك لن يقدموا الداعم لك.

- لماذا لاتمتلك الثقة لمواجهة الناس والتحدث معهم؟

الكثير من الأحيان نخجل من التحدث مع الناس ونشعر في الضعف وعدم |الجرأة|، حاول تدريب نفسك على ذلك تدرب على التحدث من الناس المحيطين مع أشخاص محددين قريبين منك وتدريجياً توسع دائرة معارفك.

- كيف تتغلب على الإحباط والأفكار السلبية التي تضعف ثقتك في نفسك؟ 

إن |الإحباط| يأتي عندما تكون توقعاتنا أكبر من واقعنا، أي عندما تتوقع من نفسك ومن مجتمعك أكبر من واقعك الحقيقي، عليك الانتباه على الفجوة مابين الواقع والتوقع، يمكنك التخلص من هذا الإحباط من خلال معرفة نفسك ومعرفة أهدافك وتحقق هذه الأهداف على شكل خطوات بسيطة يومية.

كيف تنمي ثقتك في نفسك وتزيدها وتطورها عند التعامل مع ناس حولك؟

- ماهي فائدة العادات البسيطة اليومية؟

 إن |العادات| البسيطة تساعدك على تنمية شخصيتك بالشكل الذي تريده، وتزيد ثقتك في نفسك، وبالتالي تصبح العادات الإيجابية شيئ طبيعي نقوم به يومياً، عندما يكون لديك هدف تسعى لتحقيقه الأفكار السلبية ستقل بشكل عام في حياتك وحتى لو بقي لها أثر تبقى مجرد أفكار لاتترك أثر سلبي في حياتك، لكن لست مجبور على تصديقها، إن العقل هو مثل شريط الأخباري التي تمر فيه الأفكار لست مجبور على تصديق جميع الأفكار.

- كيف تعزز قدراتك العقلية؟

من خلال تنمية مهاراتك وتعلّم أشياء جديدة باستمرار تمارس هوايات وتتعلّم مهارات وتقرأ باستمرار وتزيد ثقافتك، وأهم أمر هو تعلّم القراءة السريعة والحفظ السريع وتمرّن عقلك على حل مسائل وحل ألغاز كي تجعل دائماً عضلة العقل متحركة ونشيطة.

- كيف تحسّن تواصلك البصري مع الناس كي ترفع ثقتك في نفسك؟

بعض الناس لاتتواصل بصرياً عند التحدث مع الناس الآخرين، لكن هذا الأمر ليس ضروري غير مهم النظر إلى عيون الناس الذين تتحدث معهم حاول إذا كان لديك رهبة من التواصل البصري أن تنظر على الشخص ولكن ليس في عيونه يمكنك النظر في منطقة الجبهة أو مابين العينين، هكذا لايلاحظ أنك لاتنظر إلى عينيه ولاتخاف أنت من النظر وتدريجياً الخوف يتلاشى كلما تحدثت مع عدد أكبر مع الناس وكلما درّبت نفسك أن تنظر باتجاه الجبهة مابين العينين.

Human Development  كيف تنمي ثقتك في نفسك وتزيدها وتطورها عند التعامل مع ناس حولك؟

- كيف تتخلص من خجلك ومن سخرية الناس منك؟ 

إن |سخرية| الناس من خجلك ومن ضعف شخصيتك ليس هم السبب فيها إنما أنت السبب في اختيارك لهم أنت اخترت ناس سيئين لايستحقوك، نوعية الصداقة قد لاتكون مناسبة لك لكن عندما تبدأ تبحث عن هوايات جديدة وتمارس رياضة وتتعرف على أنواع مختلفة من الناس وهذا الأمر مهم جداً، هؤلاء الأشخاص لن يكونوا نسخة عن الناس السلبين الموجودين في حياتك في السابق، حاول أن توسع دائرة معارفك وستبدأ تلاحظ فرق تدريجي ملحوظ في نوعية الناس والأشخاص الذين تقضي وقتك معهم، لكن في البداية المسؤولية تقع عليك أنت في تحديد اختياراتك وقراراتك والمسار الذي تمشي فيه في حياتك.

- كيف تزيد تركيزك الداخلي أثناء القراءة؟ 

دائماً عليك |التأمل| يومياً عشر دقائق إلى عشرين دقيقة اجلس في مكان هادئ بعيداً عن الضجيج وخذ نفس عميق وركز على التنفس وممكن أن تضع سدادات في الأذن كي تتخلص من هذا الإزعاج الخارجي، ويعتبر التأمل من أفضل الأمور التي قد تغير حياتك وتزيد تركيزك وتزيد نشاطك الذهني.

- كيف تتغلب على الكسل الذي يضعف ثقتك في ذاتك؟ 

إن جزء كبير من الكسل هو أفكار تأجيل وتسويف وخوف من بذل مجهود وأفكار راحة للنفس، الكسل يبدأ من افكار فإذا كنت ترغب في القضاء على الكسل نهائياً من حياتك، طبق قاعدة الخمس ثواني، حالما تأتي الفكرة أو الهدف الذي تريد فعله، مباشر تعد من الخمسة إلى الصفر وتنطلق، فإذا أتت فكرة ترتيب غرفتك وأنت جالس على الكرسي مباشر انطلق لاتترك مجال للأفكار السلبية، وتدريجياً ستقضي على الكسل و|الكسل| عندما نقضي عليه سنصبح مقبلين أكثر على الحياة.

سر اللون الأحمر في شلالات الدم

|الشلالات| واحدة من أجمل الظواهر الطبيعية الموجودة في العالم، والسياح التي تحب المناظر الطبيعية تشد رحالها إلى البلاد التي تتمتع بهذه الظاهرة الطبيعية.

• شلالات الدم

مشهد عظيم وساحر تظهر فيه الطبيعية في أقصى درجات التناغم والجمال، عبارة عن كميات كبيرة من المياه التي تتساقط بين الصخور الصلبة ومن أعلى قمة الجبال.

في قارة أنتاركتيكا المتجمدة وأثناء رحلة المسكتشف الأسترالي |كريفاس تيرول| وفي عام ١٩١١ ميلادي، اكتشف شلالات الدم وهي عبارة عن مياه لونها أحمر، والتي تتدفق بغزارة من على ارتفاع مئة متر تقريباً، ومصدر تدفعها هو نهر تيلور الجليدي الذائب، وهو موجود في وادي ماكموردو جاف بالقارة المتجمدة، وهذا الوادي أكبر مناطق القارة المتجمدة الخالية من الثلوج، ولكنها في نفس الوقت من أكثر الأماكن برودة وجفاف في كل العالم، وسبب أن الوادي خالي من الثلوج هو سلسلة من الجبال العابرة للقارة المتجمدة والتي تمنع ثلوج الهضبة القطبية من الانحدار تجاه وادي ماكموردو.

• رحلة المسكتشف تيرول

وتم تسمية النهر على اسم المسكتشف الأسترالي كريفاس تيرول، وهو عالم و مستكشف إنسانية بريطاني وولد في ١ كانون الأول لعام ١٨٨٠ ميلادي في إحدى المدن الإنجليزية،

والسبب وارء انضمام تيرول إلى فريق استكشاف قارة أنتاركتيار المتجمدة، لأنه كان يعشق هذه القارة، وكانت أولى رحلاتهم الاستكشافية هي رحلة ترانوفا، وفي هذه الرحلة تم اكتشاف تيرول مع أعضاء فريقه شلالات الدم.

• لغز شلالات الدم

لما اكتشف تيرول وأعضاء الفريق الشلالات حاولو أن يجدوا حلاً للغز الشلالات، والتي أطلق عليها اسم فيما بعد |شلالات الدم|، والتفسير الذي استطاعوا أن يتوصلوا له والذي تم تأكيده على أنه تفسير خاطئ فيما بعد، ويوجد سببين رئيسين في أن تفسير تيرول وزملائه كان تفسير خاطئ، والسبب الأول هو أن المعدات والتقنيات التي كانت متاحة لهم في ذلك الوقت والتي ساعدتهم على تفسير الظاهرة كانت متواضعة جداً، والسبب الثاتي هو الانخفاض الشديد لدرجات الحرارة والذي متوسطها يوصل حتى ١٧ درجة مؤية تحت الصفر، و بالتالي كان جزء بسيط فقط من النهر الجليدي هو الذائب بالفعل، وهذا السبب لم يسمح للباحثين والمستكشفين أنهم يعرفوا طبيعة التكوينات الجيولوجية الموجودة أسفل النهر، ولو أنهم استطاعوا أن يعرفوها لكان من الممكن أن يوصلوا لتفسير أقرب للصحة، وكان تفسيرهم في ذلك الوقت وهو وجود تكوينات جيولوجية معينة في أسفل نهر تيلور المتجمد.

وهذه التكوينات تحتوي على كمية هائلة من الطحالب التي في أثناء ممارستها للعمليات الحيوية تتحول إلى اللون الأحمر الداكن، ومع ذوبان المياه في التكوينات الجيولوجية هذه وتدفق الشلال منها، تتحول مياه الشلال للون الأحمر، وهذه النظرية التي حاولوا من خلالها تفسير ظاهرة الشلال الأحمر، وهذا التفسير استمر هو السائد حتى عام ٢٠١٧ ميلادي. 

وفي عام ٢٠١٧ ميلادي استطاع مجموعة من |الباحثين| من مجلة عالم الجليد، تم التوصل لتفسير مختلف وأقرب للصحة لظاهرة شلالات الدم.

• الفشل بايجاد تفسير للغز

وفي الأصل قبل عام ٢٠١٧ هناك الكثير من الانتقادات تم توجيهها لتفسير فريق رحلة ترنوفا، وربما من أهم هذه الانتقادات هو أن تيرول وزملائه لم يقدموا أي تفسير لتدفق النهر، لأنه من المفروض أن هذا النهر المتجمد، والموجود في وادي درجة الحرارة فيه ١٧ تحت الصفر، يا هل ترى ما هو السبب الذي يجعل مياه النهر تذوب ويتدفق منها شلال الدم.

وبالإضافة إلى أن الشلال يتدفق من أعلى الوادي على مدار السنة، يعني ليس في موسم الصيف فقط والتي ممكن أن نقول بأن درجات فيه تكون مرتفعة قليلاً، وحتى فصل الصيف في هذه الحالة لا تكفي لأن في هذا الوادي تكون درجة الحرارة فيه حتى في فصل الصيف تحت الصفر في فصل الصيف.

وهذا السبب لم يجد أي إجابة له عند تايلور أو زملائه ولا أي باحث أتى من بعدهم وهكذا حتى عام ٢٠١٧ ميلادي.

• الدراسة الجديدة

الدراسة التي انتشرت في نيسان لعام ٢٠١٧ ميلادي على موقع مجلة عالم الجليد، كانت نتاج عمل مجموعة من الباحثين من ضمنهم مستكشفة مؤسسة |ناشيونال جيوغرافيك|.

وفي الحقيقة أن الدراسة الأخيرة كانت مشابهة في بعض الجوانب لتفسيراتها للظاهرة مع تفسير تايلور وزملائه.

ومن ضمن أوجه التشابه مثلاً، هو أن فريق ترنوفا اقترح بوجود تكوينات جيولوجية تحت النهر الجليدي وهي السبب الرئيسي في ظاهرة الشلال الأحمر، وصحيح أنهم لم يذكروا طبيعة هذه التكوينات الجيولوجية هذه، ولكن كان كلامهم صحيح في فكرة أنها هي السبب الحقيقي وراء ظاهرة الشلال الأحمر.

ومثل ما تحدثنا مسبقاً في قصور نظرية تايلور هو أنهم كانوا لا يمتلكون التقنية التي تسمح لهم في تفسير الظاهرة. 

ولكن في عام ٢٠١٧ ميلادي تقنيات استكشاف طبقات الأرض و تكويناتها الجيولوجية أصبحت متطورة لأبعد الحدود، وبسبب هذه التقنيات استطاع الباحثين الذين أعدوا الدراسة الجديدة في معرفة ما هي التكوينات الموجودة أسفل النهر، والمفروض أنها تحمل جميع الإجابات التي كنا نبحث عنها.

سر اللون الأحمر في شلالات الدم

• أسباب ظاهرة شلال الدم

في أسفل النهر الجليدي تايلور فيه بحيرة حديثة ومعزولة عن العالم الخارجي، وهذه البحيرة بشكلٍ هي سبب في كون مياه الشلال لونه أحمر، ولكن ليس لأن الطحالب التي تعيش في البحيرة هي التي تحول مياه الشلال للون الأحمر، وإنما السبب مختلف تماماً.

البحيرة هذه والتي كانت تعرف باسم بحيرة بوني، وطولها تقريباً حوالي سبعة أمتار، وعرضها يقرب من التسع مائة متر، وفي منتصف البحيرة تقريباً يوجد تل جليدي صغير بعرض خمسين متر يقسم البحيرة إلى نصفين، فأصبح لدينا بحيرة بوني الغربية وبحيرة بوني الشرقية، وفي أقصى شمال وأقصى جنوب البحيرة يوجد قمم جبلية متجمدة ويصل ارتفاعها إلى ١٥٠٠ متر، وما بين القمم الجبلية المتجمدة وتحديداً فوق بحيرة بوني الغربية سنجد نهر تايلور الجليدي الذي يتدفق منه الشلال الأحمر.

• سبب الإهتمام بهذه البحيرة

وهذه البحيرة أصبحت تحظى باهتمام بالغ، وهذا لأن عمرها الذي تم تقديره ب ٢ مليون سنة، ومنذ ذلك الوقت وهي معزولة عن العالم الخارجي، ولم يصل لها أي أكسجين.

ولكن بالرغم من ذلك اكتشف |العلماء| نظام بيئي فيه كائنات دقيقة تعيش في البحيرة من مئات آلاف السنين، وبناءً على ذلك الباحثين يعتقدون أنها تحتوي على معلومات هامة عن كل القارة المتجمدة.

وهذا الأمر دفع وكالة ناسا في تصميم روبرت، وترسله في بعثة طويلة الأمد في اكتشاف الحياة والنظام البيئي الموجود في هذه البحيرة العجيبة، لأن وكالة ناسا تعتقد أن خصائص هذه البحيرة تتشابه لحد كبير مع خصائص المحيط الذي تم اكتشافه على قمر كوكب المشتري.

• سبب اللون الأحمر لمياه الشلال

الباحثة الرئيسة جيسيكا في الدراسة المنشورة مؤخراً، وصفت التفسير الذي يقول أن وجود الطحالب هو الذي يحول الماء للون الأحمر بأنه تفسير سطحي، وهذا التفسير هو كان الدافع للبحث عن التفسير الأكثر دقة.

ملخص الدراسة هو أن البحيرة الحديثة تحت النهر الجليدي تحتوي على تركيز عالي من الأملاح، وهذه ظاهرة غير مؤلوفة في بحيرة من المفروض أن تحتوي على مياه عذبة وليست بحيرة مالحة.

والمياه التي فيها تركيز الأملاح عالي تتجمد عند درجة حرارة أقل من المياه التي تركيز الأملاح فيها أقل، وفي أثناء تجمد المياه التي فيها تركيز الأملاح عالي تطلق كميات معتبرة من الطاقة الحرارية، وهذه الطاقة أثناء المتجمد تؤدي إلى ذوبان مياه النهر الجليدي فوقها، وتجعله يبدأ في الانسياب والتدفق.

وبالإضافة إلى اكتشاف توصل إليه الباحثين في مجلة عالم الجليد، وهو أن البحيرة التي لم تعرف على أنها عذبة أم مالحة تحتوي على تركيز عالي جداً من الحديد، والسبب في أهمية هذا الاكتشاف لأن هو السبب الرئيسي في كون مياه الشلال نهر الوادي حمراء اللون.

الطاقة الحرارة التي تنتج أثناء تجمد المياه عالية التركيز من الأملاح هي التي تذوب النهر الجليدي، وخلال هذه العملية يبدأ النهر في أنه يتشقق، والذي يسمح لمياه البحيرة في الاندفاع للأعلى حتى تختلط مع مياه النهر الذي يتدفق منه الشلال، ونتيجة اختلاط مياه البحيرة التي تحتوي على كميات كبيرة من الحديد مع مياه النهر، لذلك الشلال من أعلى الوادي يتحول للون الأحمر.

ولتبسيط الموضوع هو أن بعد اختلاط مياه البحيرة بمياه النهر تتعرض إلى الأوكسجين الموجود في الجو، ولأن مياه البحيرة تحتوي على تركيز عالي جداً من الحديد، مجرد ما تتعرض للأكسجين الموجود في الجو يتأكسد الحديد الموجود في المياه، ويتحول للون الأحمر الداكن، وهذا هو السبب الحقيق الذي يجعل المياه المتدفقة من أعلى الوادي حمراء اللون.

تسع مُعتقدات سلبيّة عندما تُحطّمها ستنجح في حياتك. تنسيق الصورة : رزان الحموي

ماهي أهم هذه المعتقدات

أولاً: فكرة النجاح الوحيد

 النجاح يُصبِح بالنسبة لنا فقط نجاح في الدرجات، المقياس الوحيد لنجاحنا يصبح رقم الدّرجة الّتي حصلنا عليها في الَّدرس، أما نجاحنا في بطولةٍ ما أو اجتيازنا لعزفٍ محترف ورقيق في أُمسية ثقافيّة، كتابة قصّة قصيرة ... جميع هذه الأمور لا تعني شيئاً ولا تُشكّل نقطة نجاح في مسرة الفرد ... وهذا ضعف وخطأ.

ثانياً: المقارنة .

 من أكثر الأفكار الّتي تُضعِف عزيمة الشخص هو أن يقارن نفسه بغيره، وهذه مقارنة ظالمة بحقّ نفسه تجعله يلمس ضعفه دون وجود أي طاقة لتعزيز قواه والعمل من جديد، فلكل شخص حياتَه وظروفهُ وقدراتِه، فالمقارنة الوحيدة الصحيحة دوماً هي مقارنة الفرد بنفسه، مقارنة وضعه وحياته اليوم بالبارحة وقبل أسبوع وقبل شهر وقبل سنة، هل تطوّر هل أصبح بمكانٍ أفضل ؟؟ هل تعلّم مهارةٍ أو لغةٍ جديدة ؟! 

ثالثاً: انتظار الشغف.

يجب أن لا تنتظر الشغف بل ابدأ حالاً، وجرّب جميع الأعمال على اختلافها، فحتماً أنت وفي طريق التجريب ستجد ما تُحبُّه، كالتقاط الصور، كتابة المقالات، إلقاء الشعر، التدريب الرياضي ، |تنسيق الزهور|..  

رابعاً: إلقاء اللوم على الآخرين وعدم القدرة على تحمّل المسؤوليّة

 أول علامة للضعف هي عدم المواجهة، عدم مواجهة المشكلات والوقوف بقوةٍ أمامها والهروب منها بأسهل شكل وهو أن نلقِ اللوم على أحدٍ آخر، فيجب أن نعرف أين تقصيرنا وما السبب وراء المشكلة الحاصلة ونواجهها ونعمل على حلّها .

خامساً : البحث عن الشهادات وتجميعها دون امتلاك أيّ مهارة.

من الجيّد امتلاكنا لشهادات تُثبت تعليمنا، لكن انتظار أنفسنا للخوض بالعمل مباشرةً ودخولنا أرض الواقع لنأخذ الشهادة، هذا الأمر السيء، يجب أن نبدأ بتنمية مهاراتنا وتعزيزها والعمل بها والحصول على وظائف تنفعنا من خلالها قبل حصولنا على الشهادات .

سادساً:  اعتقاد أن عدم النجاح أمر سيء.

وفي الواقع هو العكس تماماً، فالإخفاق في بعض الأمور يجعل منّا أشخاص أكثر قوّة وتحدّي .

سابعاً: محاولة تغيير النّاس والبيئة المحيطة بما  يناسبَك

 وهذا أمر صعب جداً وسيء، في حال كان هناك اختلاف بينك وبين من حولك، يجب عليك أن تُغيّر نفسك لتتأقلم مع المحيط بدلاً من تغيير بيئة بأكملها، فالشركة الّتي لا يستجيب أحد مووظّفيها لنظامها من الأسهل أن تغيّر هذا الموظّف بدلاً من تغيير النظام بأكمله بما يناسب هذا الموظّف. 

ثامناً: الخوف من العُمرْ.

 أن تقول أنا أصبحت في عمرٍ كبير وتجاوزت مرحلة النشاط، فهناك دراسات تُثبِت أن أكبر روّاد الأعمال لم يلمع اسمهم إلا عندما بلغوا الأربعين من العُمر، أو تقول أنا صغير ولا أستطع تحمُّل المسؤوليّة، أنت في أيّ عمرٍ قادر على العطاء والإنجاز.

تاسعاً وأخيراً: حُجّة  الحظ .

 أنا لا أملك الحظ، الحظ لم يحالفني هذه المرّة، لتنجح يجب أن تعمل بجد ّ ولا تعتمد على الحظ فحسب. 

والآن نقف عندك  أيُّها القارئ، كم معتقد سلبي تملك أنت؟! ومن أين ستبدأ تحطيم هذه المعتقدات ؟؟!!

نور دعبول

عملات رقمية مشفرة -Crypto

 اليوم أصبحت لعملات الرقمية بالفعل ظاهرة عالمية معروفة ولمعظم الناس، وأشهرها عملة |البيتكوين|، والتي ما زال سعرها بالتأكيد مستمر في تحطيم الأرقام القياسية.

على الرغم من أن الجميع بالفعل قد سمع عنها، إلا أنَّ قلة قليلة من الناس، يفهمون العملات الرقمية في الواقع، وخاصة في سياق الاستثمار، والأسئلة والاستفسارات لا تتوقف، عن ماهية هذه العملات، ولكن رغم الاهتمام الذي يتزايد يوماً بعد يوم، والأنظار التي تتوجه إليها من طرف العمالقة من الشركات، ومن |البورصات| والمؤسسات المالية أيضاً، فإنَّ عالم |العملات الرقيمة|، لا يزال حديثاً وفي طور النضوج، لذلك من المهم جداً:

• أن تفهم ما هي العملة الرقمية؟
• وكيف تعمل؟؟
• وما هي فرص الاستثمار من خلالها؟؟
• وما هي المخاطر التي تنطوي عليها؟؟

الآن بين يديك دليل شرح العملات الرقيمة، وسوف تجد في هذا المقال كل ما تحتاج لمعرفته، من الألف للياء.

ما هي العملة الرقيمة؟؟

إذا قمنا بتجاوز كل ذلك الضجيج والتعقيد المحيط بمفهوم العملة الرقمية، وتبسيط المعنى إلى تعريف بسيط.

فسنجد أنَّ العملات الرقمية ما هي إلا نتاج الثورة التكنولوجية والمعلوماتية أيضاً، وتم ميلادها عام 2009، وكانت البيتكوين، هي العملة الرقمية الأولى التي تم إطلاقها بالفعل.

واعتباراً من مارس عام 2021، كان هناك بالفعل أكثر من 18 مليون بيتكوين متداولة، بقيمة سوقية إجمالية تبلغ حوالي: 927 مليار دولار، وهي عملات ليس لها تواجد مادي أبداً، على شكل قطع أو ورق نقدي، فالأموال هي افتراضية، وتواجدها فقط على الإنترنت، ويتم إصدارها بصورة غير مركزية، من خلل |خوارزميات| رياضية، عن طريق برامج الكمبيوتر، وهي لا تخضع أيضاً إلى سلطة البنوك والحكومات أبداً.

هل العملة الرقمية تقتصر على البيتكوين؟؟؟

بالطبع لا، فهناك الآلاف من بدائل البيتكوين، مثل |إيثريوم|، |ريبل|، |لايت كوين|.

وكان هناك أكثر من 4000 عملة رقمية، وكانت متداولة في عام 2021، وما يزال يتم إطلاق المزيد، والمزيد طوال الوقت.

تبلغ القيمة الإجمالية لجميع العملات الرقمية الموجودة، حوالي 2 ترليون دولار، تمثل البيتكوين حالياً لوحدها فقط أكثر من 60 بالمئة من القسيمة الإجمالية، وتعتمد قيمة أي عملة رقمية، وفي أي وقت على العرض والطلب.

يمكن تحويل العملات الرقمية بأمان تام، ومباشرة إلى أي شخص عبر الإنترنت، من دون الحاجة إلى وسيط، مثل البنك.

ويمكن للجميع جني الأموال، بالتأكيد من العملات الرقمية المذهلة، وذلك عن طريق تعدينها، أو ببساطة شراءها وبيعها بسعر أعلى.

ويوجد عملات رقمية بمثابة فرص استثمارية مماثلة للبيتكوين.

ما رأيك حول هذه العملات الرقمية؟؟

وهل لديك القناعة ب مصداقيتها؟؟

وهل يمكنك المخاطرة ببعض من أموالك، لاستثمارها في العملات الرقيمة؟

أم أنك تفضل العملات الملموسة بشكل أكبر؟؟

سوف نرى في المستقبل بالطبع مدى مصداقيتها، وهل هي في حالة تطور أم زوال.

إذا أعجبك موضوع المقال، شاركنا رأيك في التعليقات.

امرأة ذات قدرات خارقة في فترة ما قبل الميلاد لقبت بزرقاء اليمامة  اختيار الصورة ريم أبو فخر

- قصتنا اليوم عن شخص يمتلك قدرات خارقة، وكانت قدرته أن يرى بعينيه لمسافة تصل إلى ١٢٠كيلو متر، وفي حساب المسافة حسب الزمن الذي كان يعيش فيه هذا الشخص، فقد كان يرى لمسافة تعادل مسير ثلاثة أيام. 

- وبطل قصتنا الخارق امرأة كانت موجودة في شبه الجزيرة العربية، والتي عاشت في فترة ما قبل الميلاد، واسم هذه المرأة |زرقاء اليمامة|. 

المحيط الذي نشأت فيه

- وقبل أن ندخل في صلب الموضوع يجب أن نتحدث قليلاً عن محيطها، في مدينة في شبه الجزيرة العربية يطلق عليها اسم اليمامة، وكان يسكن هذه المدينة قبيلتان وهما قبيلة |جديس| وقبيلة |طسم|، وكان هناك رجل وامرأة من قبيلة جديس تزوجوا وأنجبوا طفل جميل جداً. 

مرت الأيام على هذين الزوجان وحصل بينهما خلافات ومشاكل انتهت بالطلاق والانفصال، وتفاقمت المشاكل بينهما على تربية الطفل، وكل واحد منهم يريد تربية الطفل عنده، وفي نهاية المطاف قرروا الذهاب لملك المدينة ليحكم بينهم. 

كان ملك هذه المدينة من قبيلة طسم، وكان اسمه |الملك عمليق|. 

حكم الملك الجائر

- دخل الزوجان على الملك وأخبروه بقصتهم، طلب منهم الملك أن يدلي كل واحد منهما بحجته حتى يقنع الملك بأن يحكم له بالطفل، فقامت الأم وقالت أيها الملك: لقد حملته تسعاً ووضعته دفعاً وأرضعته شفعاً (أي عامين)، حتى إذا تمت أوصاله ودنت فصاله، أراد أن يأخذه مني كرهاً ويتركني من بعده ورهاً(أي كثيرة الشحم). 

فطلب الملك من الأب أن يدلي بحجته، فقال له: لقد أعطيت مهراً كاملاً ولم أصب منها طائلاً إلا ولداً خاملاً فافعل ماكنت فاعلاً. 

-قام الملك عمليق بعد أن سمع حجة الأبوين، وطلب أن يرى ذلك الطفل، وعندما حمله نظر إليه فرآه جميل الوجه، ونادى أحد حراسه وأعطاه الطفل، وأمره بأنه يضعه مع الغلمان. 

 نظر الأب والأم باستغراب للملك، الذي أمرهم بالخروج من مجلسه ولن يحصل أي منكما على الطفل. 

- وقد كان هذا الحكم ظالم من قبل الملك، وليس هناك أي حكمة من هذا التصرف، فقد كان تصرف بدون تفكير بسبب قوة حجتيهما حيث وجد نفسه عاجزاً عن الحكم، فحزنت الأم من حكم الملك الجائر وقبل أن تخرج من مجلسه قالت له: 

(أتينا أخا طسم ليحكم بيننا 

                                         فأتانا حكماً في الهزيلة ظالما 

لعمري لقد حكّمت لا متورعا 

                                       ولا كنت فيما يبرم الحكم عالما 

ندمت ولم أندم وإني بعثرتي 

                                     وأصبح بعلي في الحكومة نادما ).

- وفكر الملك عمليق كثيراً في هذه الأبيات، وتأكد بأنها قامت بهجائه بقوة، فقرر أن ينتقم منها ومن كل نساء قبيلة جديس، فأصدر قانون شنيع وظالم جداً، وهو أن أي فتاة بكر من فتيات قبيلة جديس تريد الزواج يجب أن يدخل عليها الملك أولاً قبل زوجها، ولم يكن لدى رجال هذه القبيلة القوة والعدد الكافي ليتمردا على الملك عمليق. 

امرأة ذات قدرات خارقة في فترة ما قبل الميلاد لقبت بزرقاء اليمامة  اختيار الصورة ريم أبو فخر

الأحداث التي حصلت ليلة الزواج 

-تم تحديد موعد الزواج وبدأت التجهيزات والتحضيرات لمراسم الزفاف، وقام رجال |الأسود بن غفار| بتذكيره بقانون الملك، ولم يكن باليد حيلة سوى أن يأخذ أخته إلى قصر الملك ليتم الأمر، وبعد ذلك تذهب إلى منزل زوجها. 

- ودخلت الفتاة قصر الملك، وأول ما حاول الملك عمليق الاقتراب من الفتاة، تفاجئ بردة فعلها فلم تكن الفتاة متقبلة للأمر أبداً، وعندما حاول أن يجبرها حملت عصا كانت على مقربة منها وضربت الملك على رأسه والذي سقط على الأرض وهو ينزف دماً، وخرجت الفتاة مسرعة من قصر الملك وعادت إلى قبيلتها. 

هروب الفتاة إلى قبيلتها 

- وعندما وصلت لقبيلتها بدأت تصرخ وتعبر عن غضبها وخزيها والعار الذي لحق بها لأنها ابنة هذه القبيلة، وكانت تصرخ وتسأل أخاها كيف يرضى على نفسه أن يفعل بأخته هكذا، وتنادي بأعلى صوتها على رجال قبيلتها أين شرفكم ونخوتكم ورجولتكم. 

- ومع كلمات الفتاة التي تتهم رجال القبيلة بالذل والإهانة وانعدام الرجولة، جن جنون الأسود بن غفار فقرر أن ينتقم من الملك عمليق بسبب هذا القانون الشنيع، الذي تم تطبيقه على أخته وعلى جميع فتيات القبيلة. 

خطة الأسود بن غفار 

- بدأ بتجهيز خطته للانتقام من الملك عمليق ملك قبيلتي طسم وجديس، ملك |مدينة اليمامة|، واستعادت كرامة رجال القبيلة وشرف نسائها، وكانت خطته أن يقوم بدعوة الملك للمصالحة ومبادرة منه واعتذار عن الفعل الذي قامت به أخته، وأرسل رسول من قبيلته يحمل دعوته للملك وجنوده ورجال مدينة طسم. 

- وقبل أن يأتي موعد الوليمة بيوم واحد، اجتمع الأسود بن غفار مع جميع رجال قبيلة جديس، وأخبرهم بأن الخطة سيتم تنفيذها بعد انتهائهم من الطعام وخمول أجسادهم، على الفور تخرجون سيوفكم وتقتلوهم الواحد تلو الآخر. 

تنفيذ الخطة 

-أتى موعد الوليمة وجاء الملك عمليق ومعه رجاله وجنوده، وبدأوا بتناول الطعام وعندما انتهوا، بدأت الأرض والسماء تبرق من كثرة السيوف، ولم يروا سوى قطع الرؤوس والدماء المتناثرة، وكان كل رجل من قبيلة جديس يمسك برجل من قبيلة طسم ويقطع رأسه. 

- حتى وصل الأسود بن غفار إلى الملك عمليق، وقتله وقطع رأسه، وأثناء هذه المذبحة التي كانت تحصل هرب رجل من أبناء قبيلة طسم يقال له |رياح بن مره| باتجاه اليمن، تحديداً إلى حُمير وتحديداً إلى التبع اليماني وهو أحد ملوك اليمن، وتمكن أن ينجو من هذه المجزرة التي قام بها رجال قبيلة جديس. 

ولكن ما سبب اتجاه رياح بن مرة إلى اليمن؟ 

امرأة ذات قدرات خارقة في فترة ما قبل الميلاد لقبت بزرقاء اليمامة اختيار الصورة ريم أبو فخر

خطة رياح بن مره 

- كان |ملك اليمن| في ذلك الوقت |التبع اليماني| وهو الحسان بن تبع، ولم يكن هدف رياح بن مره هو الاستنجاد وطلب الحماية أو هرباً من بطش رجال قبيلة جديس، وإنما كان لديه خطة وهدف محدد، فقد كان على علم بأن التبع اليماني كان الصديق المقرب للملك عمليق، وكانت غايته الاستنجاد بالملك وأخذ الثأر لقبيلته من قبيلة جديس. 

ردة فعل التبع اليماني 

- دخل رياح بن مره عند التبع اليماني، وأخبره عن مقتل صديقه الملك عمليق، وعن المذبحة التي قام بها رجال قبيلة جديس وقطع الرؤوس بدون رحمة. 

صعق الملك من هذا الخبر ووعد بأن يجهز جيشه في اليوم التالي وأن يكون على رأس جيشه ليمحي قبيلة جديس عن بكرة أبيها ويأخذ بالثأر لمقتل صديقه. 

- هنا استوقفه رياح بن مره وأخبره بأن عليه أن يحذره من أمر قبل ذهابه بجيشه لقبيلة جديس، وهو أنه أخته متزوجة من رجل من هذه القبيلة، والمشكلة أنها تملك القدرة على الرؤية مسافة مسير ثلاثة أيام، وبذلك ستتمكن من كشف جيشك القادم للثأر، وهنا ضحك التبع اليماني وكان غير مصدقاً لكلامه، قال له رياح هل سمعت من قبل بزرقاء اليمامة وقوة بصرها؟ أجابه الملك اليماني: نعم، هنا أخبره رياح بأن أخته هي زرقاء اليمامة، وفي تلك اللحظة فهم التبع اليماني التحذير وفهم مقصده من ذلك. 

زرقاء اليمامة وما أدراك ما زرقاء اليمامة 

- امرأة متزوجة من رجل من قبيلة جديس، وتسكن في مدينة اليمامة (جو تسمية قديمة)، وسميت زرقاء بسبب لون عينيها كما كان يقال، وفي مقولة أخرى لأن السواد كان يطغى على بياض عينيها، وتم تغيير اسم المدينة من جو إلى اليمامة نسبة لزرقاء المدينة، والتي كانت تعتبر أحد معالم المدينة. 

كانت تملك |حدة بصر قوية| جداً، لدرجة أنها كانت تستطيع أن ترى الشعرة البيضاء في اللبن الأبيض، وكانت تكشف الطريق مسافة مسير ثلاثة أيام، والذي يقدر بوقتنا الحالي ١٢٠٠كيلومتر، وكانت في مدينتها كالرادار وسلاح الأمان، وكانت مهمتها أن تخرج كل صباح، وتنظر إلى حدود المدينة وترى هل هناك جيش قادم أو خطر محدق سيحل بهم، فكانت تخبر رجال القبائل يجهزوا أنفسهم وعتادهم وأسلحتهم لمواجهة ما هو قادم. 

خطة رياح بن مره والتبع اليماني 

-قرر التبع اليماني وضع خطة بمساعدة رياح بن مره، بحيث يتمكن رجال الملك من غزو قبيلة جديس من دون أن تلاحظ قدومهم زرقاء اليمامة. 

طلب منه رياح أن يأمر جنوده بقطع شجرة موازية لطول جسدهم ويحملونها معهم طول الطريق، وتحرك جيش التبع اليماني ومعه رياح بن مرة نحو مدينة اليمامة، وكان كل جندي يحمل معه شجرة موازية له بالطول. 

هل ستنجح هذه الخطة؟ 

أم أن قبيلة جديس ستكون مترقبة؟ 

امرأة ذات قدرات خارقة في فترة ما قبل الميلاد لقبت بزرقاء اليمامة اختيار الصورة ريم أبو فخر

مراقبة زرقاء اليمامة لحدود المدينة 

- أقامت قبيلة جديس الاحتفالات فرحاً بانتصارهم الساحق على الملك عمليق، واستيلائهم على حكم مدينة اليمامة، وكانت زرقاء اليمامة كعادتها تمشي وتراقب حدود المدينة، وفجأةً لفت نظرها شيء غريب جداً، ولم ترى مثل هذا الشيء في حياتها أبداً، ففزعت مما رأت وعلى الفور ذهبت عند الأسود بن غفار، وقالت له لقد رأيت شجراً يتحرك باتجاهنا ولم أرى مثله قط، وهو على بعد حوالي ثلاثة أيام من مدينتنا. 

-لم يصدق كلامها أحد بالرغم من اعتمادهم عليها في هذه الأمور، إلا أنهم اعتبروا أن كلامها ضرباً من الجنون، ونظروا إليها على أنها كبرت في العمر، فقالت لهم لقد أخبرتكم ما رأيت وباقي الأمر عندكم، لكنني أشعر أن وراء هذا |الشجر| أمر سيء سيحدث. 

- وفي صباح اليوم التالي خرجت زرقاء اليمامة كعادتها تناظر حدود مدينتها وتستكشف إذا كان هناك خطر يقترب، وذهبت بالتحديد لنفس المكان الذي رأت فيه الشجر، وبدأت تراقب وفجأة لاحظت أن الشجر يقترب أكثر وأكثر، وبدأت تشعر بالريبة مما تراه، فهذا الشجر لم يكن موجود من قبل ومن المستحيل أن يصبح بهذا الحجم بين ليلة وضحاها، وكيف كان على بعد مسافة معينة واقترب في هذا اليوم، والشيء الأكثر دهشة أنه يتحرك. 

- عادت زرقاء اليمامة إلى ديوان الأسود بن غفار، وقالت له أن الشجر الذي رأته الليلة الفائتة اقترب أكثر، وأن مصيبة ستحدث عند اقترابه من المدينة ولن يبقى فيها أحد على قيد الحياة، وقد بقي يوم واحد لوصوله للمدينة ولكم الحرية في تصديق ما أقوله. 

- وبالطبع فإن هذا الشجر الذي كان يتحرك هو جيش التبع اليماني، وكان كل واحد منهم يمسك بشجرة حتى إذا ما رأتهم زرقاء اليمامة تعتقد أنها مجرد أشجار، وبالفعل نجحت خطتهم، بالرغم أنهم لم يستطيعوا خداع زرقاء اليمامة، إلا أنهم استطاعوا خداع رجال القبيلة بسبب عدم تصديقهم لها وسوء الفهم الذي حصل بينهم. 

- وصل جيش التبع اليماني إلى المدينة وجرت بينهم معركة كبيرة جداً، وقضوا على قبيلة جديس وبالفعل لم يبقى منهم أحد. 

مصير زرقاء اليمامة 

بعد ما دخل التبع اليماني المدينة واستولى عليها وقضى على رجالها، أمر بإحضار زرقاء اليمامة، وعندما رآها لاحظ وجود عروق سوداء على عينيها، فسألها عن ذلك. 

قالت له: أن هذا حجر يقال له الأثمد أضعه على عيناي ليقوي البصر، ويقال بأنها أول امرأة تضع الكحل على عينيها، وهنا أخبرها التبع اليماني بأنها امرأة رائعة ولديها قدرات قد تضره مستقبلاً إذا ما أراد الهجوم على هذه المدينة مرةً أخرى. 

-أمر التبع اليماني ب |فقأ عينيها| ويقال بأنه احتفظ بهما، وبعد ما حدث لها ماتت زرقاء اليمامة فوراً، وبعد ذلك تم تغيير اسم المدينة والتي كانت تسمى جو إلى اليمامة نسبةً لزرقاء اليمامة. 

وهذه هي قصة زرقاء اليمامة شاركونا رأيكم في التعليقات. 

أم أن قبيلة جديس ستكون مترقبة؟ 

تجارب كادت أن تؤدي إلى تدمير العالم  اختيار الصورة ريم أبو فخر

ومن أخطر التجارب التي كادت أن تدمر العالم:

انفجار ستار فيش برايم

أحد أكبر |الانفجارات النووية| التي سببها البشر هو انفجار ستار فيش برايم أو انفجار حوض السمك، والذي من خلاله كانوا يحددون تأثير الانفجارات النووية في الارتفاعات الشاهقة وتحديداً بالقرب من الغلاف الجوي انطلاقاً نحو الفضاء الخارجي، والدولة المسؤولة عن هذا الانفجار كانت في الولايات المتحدة الأمريكية أيام الحرب الباردة، والانفجار حدث على ارتفاع تقريباً ٤٠٠ كيلو متر فوق المحيط الهادي، وأدى الانفجار إلى اندلاع ما يقارب ١.٤ ميغا طن من الأبخرة والغازات والأدخنة، وهذا يعادل مئة مرة الكمية التي اندلعت من انفجار قنبلة هيروشيما عام ١٩٤٥ ميلادي، ولأن حجم الانفجار كان أكبر من المتوقع بدأت تظهر بعض المخاوف عند العلماء المشرفين على التجربة لأن هذا ممكن أن يؤثر سلباً على المجال المغناطيسي لكوكب الأرض، وهذا يعني أن الدرع الواقي لكل الإشعاعات الكونية التي تأتي من الفضاء الخارجي ممكن أن يضعف ولا يستطيع أن يحمينا بعد ذلك بسبب تأثير الانفجار، ومثل هذا الانفجار ممكن أن يتسبب في إبادة شريحة كبيرة من الحيوانات والنباتات، ويرفع من نسبة الإصابة بالسرطانات، بالإضافة إلى أن كمية الطاقة المنبعثة تأثر على الأقمار الصناعية التي تدور حول الأرض.

في ذلك الوقت قام الاتحاد السوفيتي في مواجهة الولايات المتحدة الأمريكية عام ١٩٦٧ ميلادي وتم إبرام اتفاق فيما بينهم على منع أي عملية تفجير نووي مرة أخرى في الفضاء الخارجي.

بكتيريا سوبر باكس

عالم البيولوجيا الجزيئية ألاندا موهن تمكن عام ١٩٧١ ميلادي من عملية التعديل الوراثي على البكتيريا، واستطاع من خلال هذا التعديل أن يحصل على أجيال جديدة تماماً من البكتيريا وأسماها |السوبر باكس|، وهذا الجيل الجديد من البكتيريا يستطيع أن يستهلك الزيوت البترولية بشكل استثنائي، وكان الهدف من إنتاج البكتيريا الجديدة هذه هو أنها تساعد في تقليل التسربات البترولية لأن العلماء كانوا يستخدمون مواد سامة وخطرة على البيئة حتى يتخلصوا من هذه التسريبات، فكانت البكتيريا بالنسبة لهم هي البديل الآمن، ولأن البكتيريا الجديدة كانت مبنية على نوع من الجراثيم الموجود بكثرة في التربة بجميع أنحاء العالم، والذي أدى إلى وجود بعض المخاوف أن البكتيريا الجديدة لو انتشرت في الأرض ممكن أن تقضي على كل الزيوت البترولية الموجودة في الأرض وينفذ الوقود من العالم بأقل فترة ممكنة، وبسبب هذه التخوفات استمرت البكتيريا تحت رقابة مشددة داخل المختبرات ولم تخرج أبداً إلى العالم.

تجارب كادت أن تؤدي إلى تدمير العالم  اختيار الصورة ريم أبو فخر

مصادم الهدرونات

من أكبر وأشهر تجارب الفيزياء على مدار التاريخ هي تجربة |مصادم الهدرونات| الكبير الذي تم إنشاؤه عام ٢٠٠٩ ميلادي، ومصادم الهيدرونات هو نظام ضخم، وتم إنشاؤه لمحاكاة النموذج الشهير في بداية الكون للانفجار العظيم، فالمصادم يقوم في إنتاج ما يقارب من ٣٠٠ ترليون جسيم ذري، ثم يبدأ في القيام بعملية تسريع شديدة للبروتونات والجسيمات الذرية هذه، ويستمرون في تزويد سرعتهم حتى يصطدموا ببعضهم وهم على سرعة رهيبة، فتنتج عنهم كمية من الطاقة تفوق الوصف، وبناءً عليه يحدث الانفجار الذي يقرب لهم صورة الانفجار العظيم، ويستطيعون من خلاله التوصل إلى السيناريو الحقيقي لبداية الكون، وبالفعل استطاعوا التوصل إلى جسيمات سموها |بوزونات هيكز| والتي تعرف أيضاً باسم جسيمات الإله، وبسبب اعتقادهم بأن بوزنات هيكز هذه تستطيع أن تمنح الطاقة والكتلة للجسيمات الأخرى، ومن أكبر نتائج هذه التجربة أنهم استطاعوا توليد أكبر درجة حرارة تم توليدها على يد البشر بالتاريخ، وتوصلوا إلى درجة حرارة أكبر من حرارة الشمس في ٢٥٠ ألف مرة.

وبالرغم من كل ذلك ابتدأت بعض المخاوف تنتاب العلماء القائمين على التجربة لأن لديهم اعتقاد بأن هذه الاصطدامات ممكن أن تؤدي إلى تشكيل ثقب أسود مصغّر، ومهما كان حجم الثقب الأسود سيكون لديه القدرة أن يبلع الأرض.

البحث في باطن الأرض

في عام ١٩٧٠ ميلادي بدأ الاتحادي السوفييتي في فكرة أن يكونوا من الرواد في الوسط العلمي، وهذا عن طريق اقتحامهم عالم غامض في باطن الأرض، وبدأوا في رحلة استكشافية ومغامرة من الطراز الأول بعملية الكشف عن |مركز الأرض| وفهم طبيعته والظروف الموجودة فيه بطريقة لم يفهمها أي أحد قبل ذلك، وبالفعل بدأوا في حفر حفرة عميقة في شمال غرب روسيا، وبذل الاتحاد السوفييتي وفريق العمل مجهود ضخم جداً للوصول إلى أكبر عمق ممكن، وأن يقتحموا طبقات الأرض طبقة تلو الأخرى للاقتراب من مركز الأرض، وعلى الرغم من حجم الجهود الرهيبة التي تم بذلوها لم يستطيعوا أن يتوصلوا إلا لعمق ١٢ كيلو متر تحت سطح الأرض فقط، وهذه النسبة أصغر من أربعة بالمئة من الطريق الحقيقي للوصول إلى مركز الأرض، وتوقفت عملية الحفر لعدة أسباب منها مخاوف من احتمال توليد حركات إلكترونية في طبقات الأرض بسبب اختراق الطبقات بشكل جذري وبعمق كبير، والذي في دوره سوف يؤدي إلى زلازل عنيف كارثي والذي ممكن أن يدمر كل ما حول مكان الحفر، بالإضافة إلى أن هذه العملية من الممكن أن تستحث البراكين على أن تنشط بقوة، والتي تؤدي إلى الكثير من الكوارث.

في عام ١٩٩٢ ميلادي توقفت عمليات الحفر بسبب ارتفاع درجات الحرارة والتي وصلت إلى ١٧٧ درجة مئوية، مما أدى إلى انهيارات صخرية متتالية كانت السبب في غلق الحفرة أول بأول.

سلاح الفطر

أثناء الحرب الباردة بدأت أمريكا التجارب باستخدام سلاح جديد من الطبيعة، وهذا السلاح كان عبارة عن فطر من نوع خاص يمتلك القدرة في تدمير أهم وأكثر المحاصيل حيوية في العالم وهما الرز والقمح، وهذه المحاصيل تعتمد عليها ٤٠ بالمئة من سكان العالم، وأدت هذه التجربة إلى تعرض المحاصيل لمرض اسمه |انفجار القرص|، وكانت النتيجة حدوث مجاعة في البنغال عام ١٩٤٢ ميلادي والتي أدت إلى موت ما يقارب إلى ٢ مليون إنسان، وكما أن انتشار الفطر في محاصيل الرز والقمح تستغرق وقت قليل، وممكن خلال ليلة واحدة أن تبيد آلاف النباتات بسبب هذه الآفة، ومع الوقت كان من الممكن أن يسبب في مجاعة واسعة المدى تقتل لا يقل عن ٣ مليار إنسان.

الولايات المتحدة أنتجت واحد وثلاثين مضاد للنوع هذا من الآفات مابين عام ١٩٥١ و١٩٦٩ ميلادي، حتى تم إبادة جميع المحاصيل التي أصيبت بالفطر وتم التخلص منها تماماً في عام ١٩٧٣ ميلادي.

تجارب كادت أن تؤدي إلى تدمير العالم اختيار الصورة ريم أبو فخر

هز الأرض

في الفترة ما بين عام ١٩٨٧ و١٩٩٢ ميلادي قرر الاتحاد السوفيتي وتحديداً الهيئة العسكرية في استخدام |الحركات التكتونية| وتقلبات القشرة الأرضية حتى يهزوا بها الأرض، ومن أجل إجراء هذه التجربة قاموا في تفجير ٣ |قنابل نووية| في القشرة الأرضية، وهذا أدى إلى ابتعاد طبقات الأرض عن بعضها ثم اصطدموا مع بعضهم، وبالتالي أدى إلى حدوث خط عريض من الزلازل والبراكين التي دمرت الأبنية والمنازل في المناطق المجاورة والمستهدفة، ومات آلاف أو حتى ملايين الأشخاص نتيجة هذا الزلزال، وزعم الرئيس السابق لفنزويلا هيكو تشافز بأن زلزال ٢٠١٠ ميلادي الذي حدث في هيتي والذي تسبب في موت ١٦٠ ألف إنسان، كان نتيجة لتجارب مشابهة قامت بها الولايات المتحدة الأمريكية.

سلاح الطاعون

أثناء الحرب الباردة اخترع الاتحاد السوفيتي بعض من |الأسلحة البيولوجية|، منها سلاسل من الطاعون المضاد للمضادات الحيوية، وفي هذا التوقيت كشف مدير برنامج العلاج البيولوجي الذي يقع تحت ظل المؤسسة السوفيتية في أنهم استطاعوا تحديث أسلحة بيولوجية أخرى على شكل أمراض مثل الجمرة الخبيثة والإيبولا والجدري، ويشهد التاريخ على مدى خطورة سلاح مثل |الطاعون| الذي قتل حوالي خمسين مليون إنسان في أوروبا لوحدها في القرن الرابع عشر، وهذا يعني بأن استخدام مثل هذه الأسلحة في وقتنا الحالي ممكن أن يتسبب في إبادة البشرية جميعها.

القنبلة النووية

أول |سلاح نووي| تم اختباره كان في عام ١٩٤٥ ميلادي تحت اسم |اختبار الثالوث النووي|، وإلى هذا الوقت كانت القنبلة النووية مجرد سطور على ورق وفرضيات غير متأكدين من صحتها، حتى جاء العالم أنديكو فارمي الحاصل على جائزة نوبل ومعه إدودر تالر الملقب بأبو القنبلة الهيدروجينية، وقالوا بأن هذه القنبلة ممكن أن تتحقق بالفعل، وقاموا في العمل على المشروع وبذلوا مجهود كبير أيضاً لإثبات صحة كلامهم، لكن مع وجود مخاوف افتراضية بأن الانفجار ممكن أن يتسبب في رد فعل قوي لانشطار نووي نيتروجيني، والذي كان من الممكن أن يدمر بنية الغلاف الجوي للأرض وبالتالي يتلاشى الدرع الواقي للأرض كلها، لكن التجربة مرت بسلام في أحد القواعد العسكرية الأمريكية للقوات الجوية، ونجح الانفجار من دون أي خسائر كارثية.

المادة المظلمة

في التسعينيات للقرن العشرين بدأ العلماء في ملاحظة ودراسة |المادة المظلمة|، والتي تمثل حوالي ٨٤.٥ بالمئة من الكون كله، وتعتبر هي القوة الغير مرئية التي تتخلل جميع زوايا الكون وتتسبب في اتساعه بشكل مستمر، لكن المخاوف كانت تأتي من التأثير الفيزيائي الذي يسمى تأثير زينو الكمي وهو أحد القواعد الصلبة في ميكانيكا الكم والتي تقول بأن الجسيمات التي يتم رصدها وملاحظتها تغير الساعة الكمية الداخلية لديها، وهذا يؤدي إلى انحلالها وانهيارها مع الوقت، والبروفسور لورانس كراوس زعم أن القانون زينو الكمي ممكن تطبيقه على المادة المظلمة، وهذا يعني أنه بمجرد أن نبدأ في دراسة القوة التي كانت تساعدنا على تمدد الكون سوف تختفي، والكون بالكامل سوف يتلاشى مع اختفائها. 

من أجل أن نتحقق من صحة أي نظرية علمية أو فرضية اقترحها بعض العلماء نحتاج في المرور بمجموعة من التجارب العلمية مع شواهد ملموسة نستطيع بها تقييم مدى اقتراب هذه النظرية من الحقيقة، وحتى يستطيع أي فريق بحثي أن يحقق سبق علمي غير مسبوق في دراسته يكون على استعداد أن يدفع ملايين بل مليارات الدولارات لإثبات مدى صحة الأبحاث الخاصة به ويسجل اسمه بين السطور الذهبية التي تجمع أسماء العلماء والنابغين على مر التاريخ.

بقلمي: ربا

أخطر الأماكن على وجه الأرض  اختيار الصورة ريم أبو فخر

وفي مقالنا هذا سوف نتعرف على |أخطر الأماكن| الممكن زيارتها.

 جزر المارشال

مجموعة |جزر المارشال| في المحيط الهادي هي دولة مستقلة من عام ١٩٨٦ ميلادي، وكانت هذه الجزر قبل الاستقلال تحت الإدارة الأمريكية، وانعزال جزر المارشال في المحيط الذي أدى إلى أن يقع عليها الاختيار من الحكومة الأمريكية حتى تكون حقل للتجارب النووية في الفترة التي تلت الحرب العالمية الثانية، وكانت جزيرة بيكيني هي صاحبة النصيب الأكبر من التجارب النووية، وبعد تهجير العشرات من سكان جزيرة بيكيني الأصليين، كانت الجزيرة موقع لاختبار ٢٣ قنبلة ذرية وهيدروجينية، واستمرت التجارب والتفجيرات هذه خلال فترة الخمسينات والستينات حتى قررت الحكومة في إعادة النظر في إمكانية إعادة الشعب البيكيني إلى جزيرتهم خلال السبعينات، وبالفعل تم أخذ القرار بعد مراجعة مستويات الإشعاع، ولكن مع رجوع ما يقارب من مئة وخمسين إنسان إلى موطنهم الأصلي بدأت تظهر عليهم أعراض تسمم بالإشعاع وهذا بالرغم من أن التقارير التي كانت لنتائج الأجهزة بأن المعدل آمن في الجو، ولكن مع تكثيف الدراسات اكتشفوا انتشار غير طبيعي لنظير السيزيوم ١٣٧، وهو العنصر الذي استطاع أن ينتشر في أعماق تربة الجزيرة، وفي معنى آخر التسمم الإشعاعي الذي حدث إلى السكان كان بسبب تلوث التربة والأراضي الزراعية.

منتزه وادي الموت

منتزه |وادي الموت| في جزيرة كاليفورنيا الأمريكية هو واحد من الأماكن التي ممكن زيارتها على المسؤولية الشخصية، وزيارة هذا الوادي تكون من دون أي تأمين، ويكفي اسم المكان وادي الموت حتى يكون معبر عن خطورة المكان، والرحلات إلى هذا الوادي دائماً تكون سريعة وخاطفة مع الاستغلال فيه الساعات الأخيرة قبل غروب الشمس، مع استخدام جميع الاحتياطات من مرطبات وأدوات مناسبة وغيرها.

وادي الموت هو المكان صاحب أعلى درجة حرارة مسجلة في تاريخ أمريكا الشمالية والتي بلغت ٥٧ درجة مئوية في عام ١٩١٣ ميلادي، وعلى الرغم من قسوة المكان إلا أن هناك الكثير من الزائرين يرغبون في زيارته حتى يشاهدوا الصخور التي نحتتها عوامل التعرية، بالإضافة إلى التلال والأودية التي هي من الأحجار الملونة، ومع اختفاء الشمس وانخفاض درجة الحرارة تبدأ أنواع كثيرة من الحيوانات التجول في الوادي، و كما أن الوادي يحتوي على أكثر نقطة منخفضة في أمريكا الشمالية والمعروفة باسم حوض باد وتر Badwater basin، وهو عبارة عن مسطح ملحي ينخفض حوالي ٩٠ متر تحت مستوى سطح البحر و يعتبر مكان رائع لمشاهدة التكوينات الملحية الكبيرة، بالإضافة إلى زيارة وادي الموت فرصة لمشاهدة قبيلة شوشن وهي واحدة من قبائل سكان أمريكا الأصليين والذين استطاعوا إيجاد طريقة حتى يتكيفوا فيها مع ظروف الوادي الصعبة. 

بركان سينابونغ

وهو البركان النشط الوحيد في العالم ودرجة التحذيرات من ثورانه المفاجئ تصل إلى المستوى الرابع، وهو موجود في جزيرة سومطرة الأندونسية ويبلغ ارتفاعه ٢٤٦٠ متر، و هذا البركان بقي ساكن وهادئ لمدة ٤٠٠ سنة، ولكن بعد ثورانه في ٢٩ أغسطس عام ٢٠١٠ ميلادي لم يتوقف بعدها، ولذلك قامت الحكومة الأندونسية في تنفيذ منطقة حظر بطول ٧ كيلو متر من مكان البركان، ومن أجل زيارة هذا المكان تحتاج إلى تصاريح واقرارات ورسوم مرتفعة الثمن من أجل استمتاع الزائرين في مشاهدة بانورامية للجبل من مسافات آمنة.

وادي الموت في روسيا

وكما يوجد وادي للموت في أمريكا أيضاً يوجد وادي للموت في روسيا، لكن الفرق بينهم هو أن وادي الموت الروسي تكمن خطورته في انخفاض درجات الحرارة وليس ارتفاعها، ومع الانخفاض الكبير للحرارة يحتوي الوادي على غازات بركانية في منتهى الخطورة، ولذلك كل الذي يستطيع زوار وادي الموت الروسي القيام به هو أنهم يشاهدوه من بعيد مثله مثل بركان سينابونغ، وأنشأت الحكومة الروسية محمية طبيعية على مسافة آمنة من الوادي وقامت في تزويد المحمية بنظارات خاصة لمشاهدة الوادي من بعيد، ومن خلال المشاهدة يستمع الزوار إلى الكثير من المعلومات والشروحات التي يقدمها المرشد السياحي المرافق لهم، وتقتصر الرحلات على شهور الصيف لاعتدال المناخ ودرجات الحرارة.

أخطر الأماكن على وجه الأرض  اختيار الصورة ريم أبو فخر

جبل واشنطن

|جبل واشنطن| الموجود في ولاية نيوهامشير، وهو الجبل الذي يعرف بأنه المكان الأسوأ في الطقس على مستوى العالم، وهذا الجبل مكان لرقمين قياسيين صمدوا لعشرات السنين، والرقم الأول هو أقل درجة حرارة مسجلة في أي مدينة بالعالم والتي بلغت ٤٨ درجة تحت الصفر، والرقم الثاني فكان لأسرع رياح مسجلة على الأرض بسرعة مقدرة ٣٧٠ كيلو متر في الساعة، والطقس السيء على هذا الجبل ليس مجرد انقلاب للطقس فقط وإنما الوضع فيه شبه مستمر، ولذلك بلغ عدد حالات الوفيات الموثقة فيه إلى ١٥٣ حالة، وعلى الرغم من هذه المخاطر مازال الكثير من المغامرين من جميع أنحاء العالم يزورون قمة هذا الجبل كل سنة.

محمية ماديدي

في |محمية ماديدي| البوليفية تتجلى كل معاني كلمة مغامرة، والرحلة إلى هذه المحمية تكون على المسؤولية الشخصية، وتأسست هذه المحمية عام ١٩٩٥ ميلادي في منطقة شديدة الخطورة التي تنحصر مابين غابات الأمازون ومرتفعات الأنديز العملاقة، وتعتبر المحمية أكثر أماكن التنوع البيولوجي على الأرض، والمحمية عبارة عن غابة كبيرة وتبلغ مساحتها حوالي ١٧٠٠٠ كيلو متر مربع منتشر فيها الأخطار والتهديدات التي لا يمكن حصرها، وكما أن المحمية مليئة بأنواع من المخلوقات الحية والتي يتنوع تصنيفها من اللطيف إلى القاتل، فالمحمية هذه موطن إلى ٢٧٠ نوع من الثديات وأشهرها الجاكوار، بالإضافة إلى أكثر من مئتي نوع من الزواحف والبرمائيات وأشهرها التماسيح والثعابين العاصرة والحيات السامة، وكما يوجد عدد من الحشرات التي تقدر ب ١٢٠ نوع مختلف والتي يعتبر بعضها شديد الخطورة والسمية، بالإضافة إلى ١٢٠٠ نوع من الطيور والتي بعضها لا يوجد إلا في هذه المحمية.

جزيرة فريج

و|جزيرة فريج| الأسترالية لا تختلف كثيراً عن غابة ماديدي البوليفية، والتي يزورها الزوار أيضاً على مسؤوليتهم الشخصية، وعلى الرغم من سحر جزيرة فريج وشواطئها الجميلة ومياهها الفيروزية، إلا أن كمية الأخطار فيها جعلتها مكان لا يزوره أحد لديه رغبة كبيرة في أن يبقى على قيد الحياة، وكل مكان على الجزيرة أخطر من الذي قبله، والزيارات فيها تتراوح ما بين يوم واحد إلى ثلاثة أيام كحد أقصى، وبالنسبة للأخطار الموجودة على الجزيرة فهي تحيط فيها من كل مكان، وكما أن شواطئ الجزيرة لا يوجد فيها رجال إنقاذ وموجات المد العالية تهجم على الجزيرة بفترات متقاربة، ومن الأشياء التي تحصل في الجزيرة بصورة روتينية هي زيارة أسماك القرش الأبيض للجزيرة بالإضافة إلى نوعين من القناديل السامة والتي لدغتهم ممكن أن تؤدي إلى الوفاة لو المصاب لم يتعالج بسرعة، و بمجرد ظهور واحد من هذه القناديل على الجزيرة تقفل الشواطئ بشكل مؤقت حتى يتم تنظيفها، وكما يتم رصد تماسيح المياه المالحة الكبيرة بصورة دورية، وحتى ولو قرر الزائر في عدم الاقتراب من مياه البحر إلا أن الأخطار تبقى موجودة على الشاطئ مابين الثعابين والعناكب السامة وبالإضافة إلى كلاب الدينغو المسعورة التي لا تتشابه بأي شيء مع الكلاب الأليفة إلا بالشكل الخارجي.

وبعد التعرف على هذه الأماكن المخيفة والخطيرة في الأغلب لا يزورها إلا محبي المغامرة والإثارة.

بقلمي: ربا