أفضل الاستثمارات التي يمكن أن توظف بها أموالك 2022  تنسيق الصورة : رزان الحموي

وإن كل شخص يعمل لكي يستثمر أمواله بطريقة تختلف عن غيره، ولحسن الحظ فإن السوق يتسع للعديد من المجالات التي تستطيع الاستثمار بها بصورة فعالة يمكن أن تنجي بها الكثير من المال، هو بالطبع قرار غير سهل على الإطلاق.

وفي هذا المقال سوف نستعرض لكم أفضل الطرق التي يمكن اللجوء إليها والعمل بها في أسواق الاستثمار في عام 2022.

 استثمار المال في الذهب

إن |الذهب| هو واحد من الطرق الجيدة التي يستطيع من خلالها الفرد أن يستثمر أمواله بنجاح، ولكن على من يريد أن يخوض عمله في هذا الاستثمار، لا بد له من أن يضع خطة تعتمد على أساس شهري من المال بحيث يستطيع أن يشتري كمية من الذهب بشكل شهري.

 أي أنه يجب أن يرى ماله على شكل سبائك والتي ذهب مصاغ، حيث يحصل الفرد على معدل للأسعار بشكل شهري، وبهذه الطريقة سوف يتمكن الفرد من أن يحمي نفسه بشكل كافي من تذبذب أسعار الذهب في السوق، وبالتالي سوف يجني ربحاً جيداً.

الاستثمار عن طريق الأسهم

إن الأسهم تعد فعلياً من أفضل الطرق التي تعود بالنفع الكبير على الفرد في 2022، ولكن لا نستطيع أن نخمن كمية العائدات التي من الممكن أن تعود علينا من استثمار الأسهم على المدى القريب، ولكن تأثير الاستثمار في هذا المجال يأتي بالنفع على المدى البعيد، حيث يمكن البدء بمبلغ صغير، ومن ثم العمل على زيادة المبلغ مع مرور الوقت.

الاستثمار عن طريق السندات

تعد |السندات| من الشهادات المالية التي تصدر من قبل المؤسسات الحكومية مسؤولة عنها مثل |البنك المركزي|، ولهذا السبب نلاحظ أن هذه الطريقة لا تحتوي على أي مخاطر، وهذا نظراً إلى أن الحكومة تمتلك آلية خاصة لطباعة الأموال بحيث يمكنها طباعة أي مبلغ من خلال تسديد رأس المال.

 الاستثمار في مشروع ما

إن للبدء في أي مشروع تجاري، سواء إنتاجي أو خدمي، يجب أن يبدأ الفرد بالأمور التي يحب العمل بها، أي أنه يفضل أن يقوم بتوظيف كل الخبرات، والمهارات التي صقلها طوال فترة حياته، فعلى سبيل المثال إذا كان لديه هواية ما في الصيد فأنه من الممكن أن يفتح متجر لبيع أدوات الصيد وهكذا. 

أفضل الاستثمارات التي يمكن أن توظف بها أموالك 2022  تنسيق الصورة : رزان الحموي

ولهذا السبب بات جيداً وضرورياً التعرف على أفضل المجالات والاستثمارات التي يمكن أن توظف بها أموالك خلال عام ٢٠٢٢

الاستثمار في العقارات 

إن الخوض ضمن مجال المشاريع الصغيرة، سوف يمكنك من الخوض في مجال الاستثمار في العقارات، وذلك نظراً إلى أن العقارات هو سوق واسع يمكن العمل فيه بطرق مختلفة ولكن في الحقيقة هو مجال لا يخلو  من المصاعب، وللبدأ في مجال الاستثمار بالعقارات، يجب أن يبدأ الفرد بشراء أرض ذات مساحة، ومن ثم العمل على بناء بيت عليها، ومع الوقت سيرتفع سعر البيت، وتبدأ بالبيع والشراء وجني العائدات.

 الاستثمار عن طريق الإنترنت

بات العمل على الإنترنت واحد من الأمور المرابحة في |عصر التكنولوجيا|، فقد أصبح العمل عن طريق الإنترنت اليوم بمثابة مصدر لعيش الكثير من الناس، فإنه يستطيع أي فرد تأسيس قناة على أي منصة على الإنترنت أو التسويق الإلكتروني وطرق أخرى.

 الاستثمار عن طريق العملات الرقمية

لقد أصبح الاستثمار عن طريق |العملات الرقمية| بمثابة مجال واسع وكبير يستقطب الكثير من الناس، ومن أهم وأشهر أصناف العملات الرقمية التي يمكن العمل، والاستثمار بها هي العملات الأقوى "البيتكوين، والإيثريوم"، فأنه يتم تداول العملات بالبيع والشراء، ويعد هذا مجال جديد يلزم الخوض فيه لتحقيق ربح مادي كبير، ولكن يجب الانتباه، والعمل بشكل فعال وناجح، ومن المثير أن الاستثمار بالعملات الرقمية قد أصبح اليوم مصدر دخل للكثير من الناس في العالم، كما أن هناك عدد ضخم من المستثمرين بهذه العملات قد تمكنوا حقاً من صنع ثروة كبيرة لهم،  وخاصة أولئك الذين استغلوا بداية انطلاق |البيتكوين| بشكل جيد.

كما ويوجد هناك أيضاً طرق كثيرة لم تذكر، فكل طريقة  تختلف من شخص لآخر، فالنجاح بها يعتمد على الخبرة، وروح المغامرة، وعلى المهارات المختلفة التي يمتلكها كل فردٍ بالعالم.

أخبرنا بالتعليقات أي من طرق الاستثمار هذه قد أثارات فضولك وشغفك للعمل بها.

بقلم إيمان الأغبر

أهم العلامات التي تدل على أنك تملك هيبة وشخصية تخيف الآخرين  تصميم الصورة وفاء المؤذن

إن الشخصية القوية والتي تملك هيبة هي شخصية دائماً تطور نفسها وتطور مجتمعها بما تمتلكه من إرادة وإصرار وعزيمة.

- ماهي أهم العلامات التي تدل على أنك تملك شخصية قوية؟

إذا كنت تحل المشاكل بشكل مستمر مابين الأصدقاء والمعارف حولك

عندما أشخاص تحدث معهم مشكلة أو ظرف معين ولا يعرفون كيفية التعامل معه ويطلبون منك المساعدة، هذه الصفة عندما تكون موجودة في شخص فهذا دليل على قوته وقدراته العالية، لأن الناس لاتطلب المساعدة إلا من شخص ذو ثقة وشخص قادر على تقديم مساعدة وشخص يمكن اللجوء إليه في المصاعب، وهذه تعتبر من صفات |الشخص القيادي| فإذا كان لديك هذه الصفة يجب الانتباه لها وتطويرها، لكن هذه الصفة في بعض الأحيان قد يكون لها انطباع سلبي فإذا الشخص القيادي بالغ في استخدام هذه الصفة قد يظهر في مظهر المتسلط على الآخرين، لذلك يجب الموازنة مابين القيادة ومابين عدم التسلط والتذمر على الناس الآخرين.

صادق جداً وإذا كنت شخص صريح بشكل كبير

وتقول كل مافي قلبك وليس لديك مشكلة في التحدث عن شيء خطأ أن تقول عنه خطأ، هذه الصفة من صفات الأشخاص الأقوياء فالشخص القوي لايحاول تخبئة تلك المشاعر لايخبئ أفكاره فإذا كان يوجد خطأ يقول أن هذا الخطأ، وإذا كان هناك شيء يستحق الانتقاد ينتقد بغرض التحسين بغرض التطوير وليس بغرض التجريح والاستهزاء، فإذا كنت من هذا النوع إذا كنت شخص صريح وصادق، فهذه تعتبر من صفات الشخص القوي والشجاع والذي لايخفي أي شيء على الناس، والصراحة التامة أيضاً قد يكون لها طابع سلبي فلا يمنع عندما نكون صريحين بشدة وصادقين أن يكون أسلوبنا جميل ونتواصل بشكل راقي مع الآخرين بصرف النظر عن الأشخاص، كن أنت صاحب طابع راقي وجميل في التواصل وفي كل شيء.

أهم العلامات التي تدل على أنك تملك هيبة وشخصية تخيف الآخرين  تصميم الصورة وفاء المؤذن

تحدي الوضع الراهن أي ليس لديك مشكلة في الوضع السيئ

فأنت تثور على الوضع السيئ سواء في العمل أو في المنزل أو في كل مكان، وإذا كان هناك شيء لم يعجبك لايوجد مشكلة لديك في أن تقول ذلك، وفي نفس الوقت لايوجد لديك مشكلة في التغيير، ليس لديك مشكلة في فرص جديدة في أي شيء جديد، وهذه من صفات الأشخاص الأقوياء |أصحاب الهيبة| ببن الناس، فالناس تنظر إليك على أنك صاحب نظرة إيجابية ولا ترضى بأقل من مما تستحق وتبقى تسعى لتغيير الظروف، ومعظم الناس في المجتمع تمشي مع التيار عندما يكون شخص متمرد بعض الشيء ولديه أسلوب جيد تنجذب له وتعتبره قوي وصاحب شخصية قوية وقادرة على تحدي الظروف، لذلك إذا كنت من هؤلاء الأشخاص عليك أن تقدر قيمة هذه الصفة وتعززها، وتعمل على تطويرها وتحسينها.

 لاتقدم الأعذار انطلق نحو هدفك 

عندما تضع لنفسك هدف عندما تقول سأفعل هذا الأمر وتمشي في مساره وتمشي باتجاه هدفك فلا تتعذر وتبحث عن معوقات، لأنك أنت |صاحب قرار| أنت صاحب هدف اتخذت قرار في فعل هذا الأمر، استمر في وجهتك وستصل مهما كلفك الأمر، لكن مشكلة معظم الناس هي وضع هدف وخلق الكثير من الأعذار لعدم الوصول إليه، فإذا كنت من الأشخاص الذين ليس لديهم أعذار الذين ليس لديهم نزعة لعدم السعي فأنت شخص قوي وشجاع.

تحركك المبادئ والأخلاق وليس المصالح

إذا كنت أنت |صاحب مبدأ| وتفعل الصح لأنه صح ولا تفعل الخطأ لأنه خطأ ومبدأه خطأ ليس لأنك خائف من كلام الناس وخائف من رأي الناس، هذه الصفة إذا وجدت عند شخص تعتبر من صفات القوة وتعتبر صاحب مبدأ وليس صاحب مصلحة، الأمر الذي لاتعرفه معظم الناس أن المبدأ الذي تمشي عليه في حياتك هو مصلحتك الحقيقية فأنت عندما تمشي بطريقة صحيحة بطريقة ترضي ضميرك وذاتك هذه هي مصلحتك.

أهم العلامات التي تدل على أنك تملك هيبة وشخصية تخيف الآخرين  تصميم الصورة وفاء المؤذن

حذر اتجاه من تسمح له في الدخول إلى حياتك

بمعنى لديك انتقائية في اختيار الأشخاص في حياتك، في اختيار الناس الذين تضعهم ضمن دائرة الأصدقاء وضمن الصداقات القريبة منك فلا تسمح لأي شخص أن يكون صديقك ولا يعني أن تكون فظ وجاف مع الناس، لكن لديك حدود لديك معايير في اختيار الناس الذين تتوافق معهم فكرياً تتوافق معهم عاطفياً وسلوكياً، ليس أي شخص يستطيع دخول حياتك، فعندما تملك تلك الفلاتر تملك هذا النوع من التعامل مع الآخرين باحترام وود هذا مايرفع قيمتك وشأنك مع الآخرين، وهذا مايعطيك هالة وهيبة أمام الآخرين ويدل أنك صاحب شخصية قوية.

أن تكون صاحب طموح تطمح للأفضل

 تفكر في الأهداف تفكر في التحسين تفكر في التطوير، فهذه تعتبر من صفات الشخصية القوية لأن |صاحب الطموح| دائماً يؤمن بوجود شيء أفضل ينتظره شيء أفضل سيحققه وسيصل له ودائماً يعتبر أنه يستحق أفضل من الوضع الحالي، وبالتالي يعمل عليه ليصبح أفضل، بينما الشخص الذي لايملك طموح والذي تعايش مع الوضع ولا يفكر في التطوير هذا شخص لايملك قوة لايملك الثقة في الجري وراء أهدافه أما الشخص الطموح فهو مختلف تماماً عن ذلك وهو شخص قوي.

حسن الاستماع والاهتمام في التفاصيل

هناك فرق بين السماع فقط وبين الاستماع بإصغاء وباهتمام عليك أن تصغي للآخرين باهتمام كي تقدم إجابات تتناسب مع أسئلتهم ومع احتياجات الآخرين، وهذا مايجذب الناس إليك عندما تراك شخص مستمع شخص لاتقاطع الناس شخص تساعدهم بنصيحة مناسبة ستكون في نظرهم ذو شخصية قوية وصاحب هيبة.

لاتحتاج أن تكون محور وأساس الاهتمام 

بعض الناس تحب أن تكون مركز اهتمام ومركز جذب أنظار جميع الناس، لكن إذا كنت صاحب شخصية قوية وواثق من نفسك فلا تنتظر أن تكون محط أنظار جميع الناس حولك.

لاتتحدث إلا عند الحاجة فقط

إن الشخص الذي يتحدث كثيراً لايضمن إصغاء الناس له، بينما لو كنت صاحب شخصية قوية ستتكلم فقط عند الضرورة وستنتقي أفضل الكلمات ولا تتحدث إلا عندما تأتي فكرة مناسبة إلى ذهنك.

أهم العلامات التي تدل على أنك تملك هيبة وشخصية تخيف الآخرين تصميم الصورة وفاء المؤذن

لاتختبئ وراء عذر

إذا كنت صاحب شخصية قوية غالباً لن تحاول استخدام الأعذار لحماية نفسك، إنما تتحمل مسؤولية أفعالك وسلوكياتك بشكل كامل حتى إذا فشلت عدة مرات ستكون ناضج للاعتراف في خطأك وطلب الاعتذار.

لاتشارك كل أفكارك

إذا كنت صاحب شخصية قوية غالباً لن تبوح في كل الأفكار والأسرار التي في دماغك حتى لأقرب الناس لك وتجيد الفصل بين عملك أو دراستك وحياتك الشخصية، وهذا مايجعلك تثير فضول الناس ويجعلك صاحب شخصية قوية وهيبة أمام الناس.

عدم الشعور في الخوف

كل الأشخاص لديهم شعور في الخوف الشديد من معظم الأمور كالخوف من فقدان شخص عزيز والخوف من الفشل والخوف من أي أمر وتوقع كل ماهو سيئ، لكن الشخص القوي يضبط هذه الأمور فلا يترك الخوف يسيطر عليه ولا يتركه يؤثر بشكل سلبي على حياته إنما يحوله إلى محفز للسعي نحو النجاح.

يحول عدم الاستقرار النفسي إلى تطوير للذات

صاحب الشخصية القوية يحول عدم استقراره الذاتي والنفسي إلى تطوير للذات واكتساب الكثير من المهارات الجديدة في حياته، فالشخص القوي يعتبر انعدام الاستقرار النفسي نقطة ضعف غير مرغوبة في حياته ويحاول التخلص منها وتعويض هذا النقص.

لايحب الأحاديث الساذجة

إن صاحب الشخصية القوية لايدخل في حوار أو نقاش غير جدي غير مفيد ولا يوجد فيه ارتياح، فتفكيره مشغول في كل ماهو مفيد ومهم في الحياة فيفكر ويخطط لتغيير الواقع وبناء أهدافه وتحقيق نجاحات كبيرة وعالية.

يستخدم معرفته لتوجيه الناس

أحد أهم سمات صاحب الشخصية القوية هي القدرة الكبيرة على التفكير في ذكاء ومعرفة واسعة وينتج عن ذلك قناعات وآراء سديدة وحكيمة، وهنا يكمن الفرق بين |الشخص السطحي| والشخص الذي يتسرع في الحكم على الأمور ولا يفكر جيداً وبين |الشخص الحكيم| وصاحب القوة وبالتالي الشخص السطحي يعبر عن ضعف شخصيته وعدم ثقته في نفسه.

إذا كانت هذه المعلومات مفيدة لك، شاركنا رأيك ضمن التعليقات.

6 عادات يتبعها الأذكياء في حياتهم اكتشفها - الجزء الثاني - تصميم الصورة : وفاء المؤذن

إننا بدأنا الحديث ضمن المقالة السابقة عن أهم عادات الأشخاص الأذكياء التي تعتبر جزءً مهماً في حياتهم، كما و قد ذكرنا سابقاً ثلاثة فقط من هذه العادات، و سوف نتابع الحديث عن عادات ثلاث آخرى في هذه المقال، فإذا كنت تريد أن تكتشف أسرار شخصيتك و تحدد مدى ذكائك تابع قراءة الأسطر التالية.

عادات يفعلها الأذكياء 

١- يتعلم الأذكياء دائماً من تجاربهم

يوجد هناك الكثير لكي نتعلمه من تجاربنا اليومية، حيث إن ما نتعله في تجاربنا الحياتية يساعدنا على القيام بعمل أفضل في المستقبل.

كما يبحث |الأشخاص الأذكياء| دائماً عن المعرفة، كما أنهم يجدون أنماطاً متنوعة في الأشياء العادية، أنماطاً فريدة يتجاهلها الآخرون.

٢- يفضلون أحلام اليقظة 

إن من العادات الآخرى الشائعة بين الأذكياء هو أنهم يتركون عقولهم تتجول بحرية في |عالم الخيال| و الأحلام. كما إن الكثير من الأبحاث تشير إلى أن |أحلام اليقظة| هي وسيلة تعزز مهارات حل المشكلات، و تزيد من الأبداع.

إن أحلام اليقظة هي وسيلة تشبه حالة التفكير اللاشعوري في المشكلات و المصاعب التي تواجههنا في حياتنا بدون أن نركز بشكل مباشر على سبب المشكلة.

٣-  يفضل الأذكياء أن يكتشفوا الأشياء بمفردهم

إن الأذكياء على عكس الناس العاديين، حيث إنهم لا يندفعوا للحصول على المساعدة في قد تعرضوا لأي مشكلة ضمن محيطهم.

فإن الأذكياء يقومون يقومون بتقييم الحالة، و الوضع و العمل على فهم المشكلة بأنفسهم و يبحثوا ببراعة عن حلول لها دون مساعدة أي شخص.

هذه هي أبرز العادات الشائعة التي يتبعها الأذكياء في حياتهم، فإذا وجدت أن هذه العادات تنطبق على سلوكياتك، و شخصيتك فأنت بالتأكيد واحدٌ منهم.

شاركنا رأيك في محتوى هذا المقال ضمن التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

الفشل يعني المزيد من المحاولات  تصميم ريم أبو فخر

هل اجتهدت وحاولت مراراً وتكراراً من أجل تحقيق حلمك؟ وانتشرت العقبات والمصاعب بطريقك؟

هل شعرت يوماً باليأس وقررت أن تتخلّى عن أحلامك وطموحاتك؟

تابع معي قصّة مؤسّس شركة السّيّارات العالميّة "هوندا".

كيف بدأت قصّة حياة هوندا؟

في العام 1899 ميلادي وُلد سيكيرو هوندا في عائلة فقيرة وبسيطة، ارتاد هوندا المدرسة وكان طفلاً يحمل طموحاً كبيراً، ولكنّه وبسبب فقر عائلته الشّديد كان بالإضافة لدراسته يعمل في ورشة صيانة سيّارات، ومن هنا استلهم هدفاً كبيراً على شاب صغير فقرّر هوندا تصنيع قطعة يمكن استخدامها في محرّك سيّارات تويوتّا، سهر هوندا لليالِ طويلة وهو يحاول ويحاول لعدّة سنوات حتّى استطاع تصنيع القطعة المطلوبة، ولكن شركة تويوتّا رفضت شراء تلك القطعة مما أدّى لخيبة أمل كبيرة للشّاب سيكيرو.

هل استسلم هوندا بعد خيبته الأولى؟

في الواقع كان شابّاً طموحاً ولم يتخلّى عن حلمه مُـطلقاً، وتابع محاولاته لتحقيق الحلم بالرّغم من الشّماتة الّتي أظهرها كل من زملائه في المدرسة وكذلك المدرّسين.

وبعد عامين من المحاولات لتحسين جودة منتجه وأعاد عرضه على شركة تويوتّا، وبالفعل قامت الشّركة بشراء المنتج وتحقّق أوّل أحلامه.

كيف أسّس هوندا مصنع لإنتاج القطعة الّتي اخترعها؟

إنّ العقد المبرم مع |شركة تويوتّا| ينصّ على إنتاج كميّات كبيرة من القطعة الّتي وافقت الشّركة على شرائها من هوندا، وذلك يتطّلب من هوندا إنشاء مصنعاً للإنتاج الضّخم، ولكن في الواقع كانت اليابان في ذلك الوقت تبدأ للتّحضير من أجل الحرب العالمية الثّانية وكانت تفتقر البلاد لأغلب المواد الأساسيّة لإنشاء المصانع، فقام هوندا باختراع طريقة جديدة لتصنيع الإسمنت وبدأ بوضع أساسات المصنع وذلك بمساعدة بعض أصدقائه.

توالت الأزمات ولكنّ بطلنا لم يستسلم للفشل:

بدأ مصنع هوندا بالإقلاع والإنتاج تزامناً مع اشتعال |الحرب العالمية|، ولم يلبث المصنع أن فقد أجزاءً كبيرة نتيجة تعرّضه لقصف أدّى لدمار قسم من المصنع، فأعاد هوندا ترميم المصنع بكلّ عزم وإصرار.

ومع الأسف تعرّضت بلاده لزلزالاً عنيفاً أدّى لتدمير المعمل بالكامل.

المزيد من الأزمات تعني المزيد من الاختراعات:

بعد تلك المصاعب قارب هوندا على الإفلاس واضطر لبيع طريقة صنع القطعة لشركة تويوتّا من أجل أن يحصل على بعض النّقود، حيث كان الوضع مأساويّاً في البلاد بعد تعرّضها للقنابل الذّريّة، وكانت أغلب الموارد والمواد الأساسيّة شبه مفقودة ويصعب الحصول عليها؛ مثل البنزين والغذاء وغيرها.

فلمعت برأس هوندا فكرة تصنيع محرّك صغير يمكن استخدامه كمحرّك في الدّرّاجة، وتمّ اختراع أوّل درّاجة بخارية استخدمها في حياته اليوميّة.

عندما رآه أصدقاءه أعجبتهم الفكرة وشجّعوه على إنشاء معمل جديد لتصنيع أعداد كبيرة من الدّرّاجات البخارية، ولكنّه لم يكن يملك النقود الكافية لإنشاء مصنع فقام بمراسلة أغلب متاجر الدّرّاجات في بلاده من أجل التّعاون معهم، ولم تنال فكرته الاستحسان الكافِ بسبب حجم الدّراجة الكبيرة وغيرها من الأعطال والمساوئ.

المزيد من الفشل يعني المزيد من المحاولات:

قام هوندا بتطوير فكرته وصنع من درّاجه شكلاً آخر أصغر حجماً وأخف وزناً فنجح نجاحاً ساحقاً، وباع كميّات كبيرة جدّاً من |الدّرّاجات النّارية|، وتوالت النّجاحات في طريقه حتّى وفاته.

توفي هذا الرّجل الطّموح في العام 1991 ميلادي ولكن سيرته ونجاحاته بقيت حاضرة إلى يومنا هذا.

أرجوك حاول مجدّداً فلا شيء يأتي بسهولة، ولن يتحقّق أي حلم ببساطة.

بقلمي: بيان فتاحي        

العزير....شخص أم نبي ؟ أثار جدلاً في كل الأديان  تصميم الصورة وفاء مؤذن

تحدثنا في مقالنا السابق عن العزير والقصة اليهودية ثم انتهينا من القصة اليهودية وبدأنا في القصة المسيحية

 ثم وصلنا عندما وصل النبي عيسى عليه السلام إلى قبره هو وأتباعه وأخت عزير مرثا ثم أمر أتباعه بأن يرفعو الحجر وصاح بأعلى صوته يا لعازر هلم فخرج

 فخرج الرجل الميت المغطى بالكفن من الرأس إلى القديمين فطلب المسيح منهم أن يفكوا لعازر ويدعوه يذهب إلى المنزل 

بالطبع هذه الرواية كما وردت في النصوص الإنجيلية

 ولعازر شخصية مبجلة في المسيحية فهو لديه يوم يحتفل به يدعى سبت لعازر وهو بحسب المعتقد المسيحي  يمثل هذا اليوم الذي أعاد المسيح لعازر إلى الحياة بإذن الله تعالى.

نصل الأن إلى ذكر العزير في الإسلام 

وكما ذكرت سابقاً فأن العزير له رواية مسهبة ذكرت في |القرآن الكريم| دون الإشارة إلى اسمه بشكل مباشر إلا أن كبار العلماء المسلمين والمفسرين أجمعوا على أن المقصود من الآية الكريمة رقم ٢٥٩ في سورة البقرة المباركة هو العزير عليه السلام 

 أما أسمه فكما أخبرتكم سابقاً ورد في الأية الثلاثين من سورة التوبة ،

الرواية الإسلامية تقول بأن العزير كان رجل صالحاً من أولياء الله حافظاً للتوراة التي أنزلت على موسى عليه السلام ، كان العزير في يوم من الأيام يتجول على ظهر حماره في بلاد الله الواسعة حتى وصل إلى قرية خاوية من البشر مهدمة العمران لا حياة فيها ويتقعد أنها |بيت المقدس |بعد الخراب الذي ألحقه بها (| نبوخذ نصر|)

  سأقف هنا قليلاً لأنقل وجهة نظر أخرى

 بعض المفسرين الذين يقولون أن العزير كان نبياً وصل إلى هذه القرية الخالية تنفيذاً لأمر الله تعالى وتفاجئ بخلوها من البشر وتسائل عن سبب إرساله إليها 

 إلا أن الروايتان تكملان بنفس التسلسل والسيرة، فتقول الرواية الإسلامية التي تفسر الآية الكريمة من سورة البقرة أن عزير تسائل في نفسه عندما وصل إلى القرية الخالية من البشر كيف يحي الله هذه القرية بعد موتها ؟؟

 فحصلت عندها معجزة الخالق ...

 لجأ عزير إلى الكهف وأخرج طعامه من متاعه ووضعه بجانبه وربط حماره واستلقى فأتاه النعاس ونام 

إلا أن نومه كان موتاً لمئة عام .... فأماته الله مئة عام ثم بعثه من موته 

 وعندما استفاق عزير من نومه الطويل وجد رجلاً وكان هذا الرجل ملكاً مبعوث من الرب عزوجل على هيئة بشر... فسأله الرجل كم لبثت؟

 فقال العزير لبثت يوماً أو بعض يوم ... ظناً منه أنه نام لأيام معدودة 

فأجاب الملاك بل لبثت ١٠٠ عام .... 

لم يصدق العزير في بداية الأمر إلا أن الملاك أظهر له بالدلائل صدق ما أخبره ، فطلب منه أن ينظر إلى طعامه وشرابه وبالفعل نظر عزير إلى زاده فشاهده دون تعفن أو خرابٍ ثم طلب منه الملاك النظر إلى حماره فشاهده جلد وعظم 

عندها أظن أن الملاك أخبره ما الذي جرى وأبلغه الغاية من موته مئة عام والغاية من عودته ... "ولنجعلك أية للناس" 

ثم أجاب على تساؤل عزير قبل موته مباشرة وأمامه

 فعدى عن أنه مات مئة عام ثم عاد إلى الحياة بهيئته السابقة دون تغيير فإن الله أعاد أحياء حماره أمامه فرأى عزير العظام أمامه تتحرك ووتجمع ثم كسى الله العظام باللحم فالجلد والشعر ليكتمل الحمار ويعود إلى الحياة 

"وانظر إلى العظام كيف ننشزها ثم نكسوها لحما" 

فأقر عزير بقدرة الخالق على كل شيء "فلما تبين له قال أعلم أن الله على كل شيء قدير" 

عاد الملاك من حيث أتى وخرج العزير من كهفه قاصداً القرية ليجدها عامرة بالبنيان والسكان 

عندما وصل عزير إلى القرية أو المدينة سأل أهلها عن العزير إن كانوا يعرفونه فأجابوه أن عزير قد مات واختفى منذ مئة عام فأخبرهم أنه هو العزير 

 بالطبع رفض القوم بالبداية هذا الافتراء وأتهموا عزير بالجنون إلا أنه عند أصراره على كلامه قام السكان وهم بنوا إسرائيل على الأغلب قاموا بإحضار المعمرة والتي قالوا أنها بلغت ١٢٠ عام فطلبوا منها أن تصف عزير بحكم أنها تعرفه وقد عاصرته فقامت بوصف الشخص الواقف  أمامهم تماماً

 ليقروا بعدها أنه عزير وخاصةً بعد أن سمعوا القصة كاملة منه

قام بعدها العزير بإحياء التوراة وتعليمها لبني إسرائيل بعد أن ظنوا أنهم فقدوها بعد الخراب الذي لحق بمدنهم وقراهم وكتبهم على يد نبوخذ نصر 

 أمام هذا الإعجاز الحاصل مع عزير والذي بحسب اليهود لايمكن أن يحصل مع شخص عادي وتبجيلاً في دوره بإعادة إحياء توراة موسى وتعاليمها أطلق اليهود على عزير لقب ابن الله

 فهل فهمتم المغزى من الآية الكريمة "قالت اليهود عزير إبن الله" ؟؟

بقي عزير يعلمهم التورات ويرشدهم إلى الصواب حتى توفي ودفن في قرية العيزرية كما ذكرنا سابقاً ويقال أنه قد دفن في جنوب العراق في محافظة العمارة لتنتهي بذلك قصة العزيرأو العازر أو عزرا الرجل الذي مات وعاد إلى الحياة ليثبت مقدرة الله تعالى على كل شيء.

إذاً أصدقائي هذا ماكان في جعبتنا حول عزير عليه السلام وقصته.

قصة عرفتنا على أبرز الشخصيات التاريخية التي يمكن أن توصف بأنها منسية، قصة تنعش ذاكرة من نسي أو تناسى معجزات الله عزوجل وقدرته على إحياء الموتى وإعادة العظام النخرة وأن تعالى هو الوحيد القادر على تغيير الأحوال مهما طال الزمن ومهما كثرت المصاعب والمقاسي 

وأن الصالحين هم دون غيرهم بقيوا أيقونات التاريخ التي تختلف في تمجيدها وفضلها كل الديانات والمعتقدات، وحتى أن لم نشهد شيء في عصرنا فذلك |تاريخ| موثق لكن فيه عبرة ولنا في كل مقال قصة.

الكاتب : حسن فروخ

رافائيل نادال بطلاً أسطورياً لأستراليا المفتوحة تصميم الصورة : ريم أبو فخر

اختتمت في ملبورن بطولة أستراليا المفتوحة للتنس

 أول البطولات الأربعة الكبرى للتنس، بمباراةٍ تنافسيةٍ على أعلى طراز بين المصنف الثاني على مستوى العالم الروسي| دانييل ميدفيدف| والإسباني |رفائيل نادال| المصنف خامساً. 

مباراةٌ أقل ما يقال عنها أنها مسك الختام، فالمباراة التي استمرت لأكثر من خمس ساعاتٍ، استمتع بها محبي الرياضة عامةً، ومشجعوا الكرة الصفراء خاصةً، وقدمت واحدةً من أرقى |الفنون الرياضية| وأكثرها حماساً وتنافساً، ودروساً في الاجتهاد والمثابرة والطموح.

الروسي ميدفيدف بدأ المباراة بشغف الفوز بأول بطولات الغراند سلام هذا الموسم، فوضع نادال تحت الضغط، واستطاع أن يفوز بالمجموعتين الأولى والثانية، ويبقى على بعد مجموعةٍ واحدةٍ من رفع الكأس الغالية.

ولكن إن كنت من ذوات القلوب الضعيفة والروح الإنهزامية فلا تشاهد الماتدور المغوار رفائيل نادال يلعب.

الإسباني انتفض من تحت الركام

 أزاح عن درعه غبار التعب، وهاجم بشراسة الأسود وسرعة الفهود منافسه الروسي، محققاً ريمونتادا تاريخية، وعودة أسطورية، ليفتك ثلاث مجموعاتٍ متتاليةٍ من بين أنياب خصمه، وليحسم لقب البطولة التي طالما انتظرها، بعدما أبتعد  عن منصة التتويج الخاصة بها منذ عام ٢٠٠٩م، وهو الذي اعتاد أن يجلس على عروش الملوك، بين سلاطين وأباطرة اللعبة

نادال صاحب الخمسة وثلاثين عاماً حقق بعد الفوز بهذه البطولة

 لقبه الحادي والعشرين في بطولات الغراند سلام، تاركاً وراءه السويسري روجير فيدرر والصربي نوفاك دجوكوفيتش اللذان يملكان عشرين لقباً.

كما أنه حقق البطولة التاسعة والثمانين في مسيرته على صعيد كل البطولات التي شارك بها.

نادال بعد هذه المباراة التاريخية أكد أن المستحيل ليس من طبائع الأبطال، وأن ثقة المرء بنفسه وإيمانه بقدراته تصنع العجائب وتقهر المصاعب.

ضياء سليم

من هو الكائن الأكثر تعاسة على وجه الأرض - الجزء الأول تصميم الصورة وفاء مؤذن

نستيقظ كلّ يوم ونحن محاطون بالكثير من النّعم ولكن نواجه العديد من المصاعب، يعتقد الكثير من النّاس أنّهم يعيشون حياة تعيسة وبائسة، ولكن ماذا تعرفون عن حياة "|البطريق|" ؟

هل تصاب الحيوانات بالاكتئاب؟

قالت الدّراسات أنّ الكثير من |الحيوانات| قد تدخل بحالة من الاكتئاب مثل الخيول والقطط وكذلك الكلاب، ولكن البطريق هو الأكثر تميّزاً بهذا السّياق.

البطريق من الحيوانات الّذي يتميّز بشكله اللّطيف والّذي يعطي عنه انطباعاً بأنّه حيوان مدلّل، كما أنّه كائن شديد الحساسية ورقيق المشاعر وطبعه اجتماعي، ولكن لا تنخدعوا بالمظاهر.

لقد تكيّفت البطاريق مع حياتها الصّعبة والجليديّة في |القطب الجنوبيّ|، ولكن في الواقع تعاني البطاريق من مشكلة نفسية كبيرة، فهي تكره نفسها وتجلد ذاتها باستمرار وتُقدم الكثير من البطاريق على الانتحار لأسباب بسيطة.

وعلى الرّغم من أنّ البطاريق كما ذكرنا هي كائنات اجتماعيّة وتعيش ضمن مجموعات، ولكن من الممكن أن ينفصل أحد البطاريق عن عائلته وعن المستعمرة الّتي يعيش فيها، ويمشي وحيداً لمناطق بعيدة وخالية من البطاريق والغذاء وشديدة البرودة ويبقى وحيداً حتّى الموت، وعندما حاول العلماء إعادة ذلك البطريق الحردان إلى مستعمرته؛ عاود البطريق الهرب مجدّداً!

حادثة أبريل: 

في شهر نيسان من العام 2011 ميلادي قام بعض المخرّبين بمهاجمة محميّة خاصّة بالبطاريق في كندا لأسباب مجهولة، ومن حسن الحظ أنّهم هربوا قبل إلحاق الضّرر بالبطاريق، وبعد تلك الحادثة لاحظ الأفراد العاملين في المحميّة أنّ البطاريق لا تأكل مطلقاً لأكثر من يوم، فقرّر بعض العلماء دراسة هذا السّلوك الغريب، ووجدوا أنّ أولئك البطاريق مصابين بالاكتئاب، ثمّ قاموا بعلاج البطاريق بواسطة الأدوية المضادّة للاكتئاب واستمرّ العلاج لأشهر عديدة، حتّى عادت البطاريق لحياتها الطّبيعيّة.

حادثة العام 2014:

في العام 2014 ميلادي في أحد المحميّات الكندية انخفضت درجات الحرارة بشكل كبير وأكثر من المعتاد، مما أدّى لدخول البطاريق المتواجدة في المحميّة باكتئاب شديد، وقرّرت تلك البطاريق إنهاء حياتها وتوقّفت عن تناول الطّعام، ومثل الحادثة السّابقة قام العاملين في المحميّة بإعطاء البطاريق الأدوية المضادّة للاكتئاب.

عند شعور البطريق بالاكتئاب يقرّر أن الإنتحار وإنهاء حياته؛ إمّا عن طريق التّوقّف عن تناول الطّعام وذلك يحصل في المحميّات، أو عن طريق الهرب بعيداً عن مستعمرته وعائلته والموت وحيداً جائعاً تحت الثّلوج والرّياح العاتية.

ما هي الأسباب الّتي قد يؤدّي لاكتئاب البطريق؟

تدخل البطاريق بحالة الاكتئاب للعديد من الأسباب غير المنطقيّة، مثل سوء الأحوال الجوّيّة أو عند وفاة أحد أفراد العائلة، كما أنّه قد يكتئب إذا شعر أنّ أفراد المجموعة قد أهملوه قليلاً.

تابعوني في الجزء الثّاني لأخبركم عن بعض الصّعوبات الّتي تعاني منها البطاريق والّتي تجعل من حياتها شديدة التّعاسة.

بقلمي: بيان فتاحي

صرخة للذات في مواجهة العقبات تصميم الصورة : وفاء المؤذن

من منا لم يواجه صعوبة في الحياة رغم أن هذه الصعوبات تختلف من شخص لآخر

السعادة - كيف أصل إليها ؟  تصميم الصورة وفاء مؤذن

تبقى السّعادة أحد أهداف الإنسان التى يسعى لتحقيقها بطرق مختلفة ، فهناك من يسافر كثيراً لأن ذلك يسعده ، وهناك من تتحقق سعادته بتناول أطباق الطعام المختلفة . 

ولكن كيف نحقق حقاً سعادتنا الذاتية ؟ 

إن السعادة تعبر عن مجموعة من المفاهيم المختلفة والتي تصب في كيان واحد يسمى السعادة . 

فهي تجمع في طياتها بين |الرضا |، الشعور بالاطمئنان ، الراحة و الاقتناع بما لديك . 

الإنسان السعيد ليس من تخلو حياته من المصاعب والأعباء ، إنما هو من يحسن مواجهتها والتصرف إزاء أي شيء يحصل معه بطريقة يخرج منها راضياً . 

أوّلاً : غذاؤك الروحي ، مثلما جسدك يحتاج للطعام ليبقى على قيد الحياة ويتطور ، كذلك روحك بحاجة لغذائها وأن تعطيها ما هي بحاجته من الطاقة . 

فالأمور الدينية وحلقات الذّكر و اللجوء والتوكل على الخالق يجعلك تعيش بحالة من الرضا بأنك موكلٌ لكل أمورك إليه ، ومستعين بالدعاء والالتجاء و كل ما يجول في نفسك إليه سبحانه . 

ثانياً : الرضا التام بما لديك وبما ليس لديك ، فلا داعي للقلق من أمورٌ مستقبلية مقدّرة مسبقاً ، ولا داعي للحزن ما وقع وانتهى .

فما مضى مضى وما هو قادمٌ تسلّح بالدعاء ليكون خيراً مما تتمنى . 

واقتنع بما أنت عليه وأَحِبّ نفسك ، وارضَ بشكلك ، بذوقك في الملابس ، بالأشياء التي تحبّ القيام بها ، فرضاك أنت دائماً مقدّم على رضى الآخرين . 

ثالثاً : سعادتك تنبع من سعادة جسدك ، فممارسة الرياضة واتباع |نظام غذائي صحي| يساهم بشكل كبير في تحسين الحالة النّفسية . 

ومن منا لم يسمع عن هرمون السّعادة في الجسم ؟ 

والذي يمكن نيله بتناول أنواع عديدة من الأغذية كالموز مثلاً . 

ابتعد عن الكمية الكبيرة من الدهون والوجبات السريعة التي تبعث شعوراً بالخمول والكسل . 

رابعاً : الشعور بالأمان ، طالما يوجد خوف في حياتك فلن تصل للسعادة وراحة البال . 

تخلّى عن كل ما يشعرك بالخوف ، في بيئتك في عملك وفي الأشخاص المحيطين بك . 

خامساً : اسعَ لوضع هدف في حياتك ، فالعيش في فراغ وتكرار روتيني يومي بلا هدف لن يجعل الشخص سعيداً . 

ضع خطّة لأهدافك ، اعرف سبب وجودك في هذه الحياة ، وأعطِ لحياتك معنىً . 

سادساً : انظر للنّصف المليء من الكأس دائماً ، فالتّفكير الإيجابي والابتعاد عن الوساوس و|الأفكار السيئة| في كل ما يحصل في حياتنا له أثر كبير لنيلنا الرضا و|السعادة النفسية| . 

سابعاً : تعلّم العطاء وابتعد عن العلاقات المؤذية . 

فالعلاقات المؤذية المبنية على المصالح والكره تستنفذ طاقة الشخص وسعادته ، اسعَ دائماً لوجود الأشخاص الصحيحين في حياتك ، الذين يمنحونك وتمنحهم الحب وتتشاركون أفراحكم وأحزانكم سويّاً ولا يكونون سبباً لحزنك الدائم .

كما أن نعمة العطاء هي أكثر ما يجلب السعادة 

 أن تزرع الابتسامة على وجه الغير وأن تعين وتواسي ، تساعد و تدعم من حولك ومن هم بحاجة بلا مقابل ماديّاً أو معنوياً سيجعلك من أسعد الناس في هذه الدنيا . 

رزقنا الله وإياكم أياماً مليئة بالسعادة والرّضا .

بقلمي شهد جلب

 ما هي طريقة التحميل والتسجيل على تطبيق Tubebuddy وما هي أهم ميزاته؟ 

ما هي طريقة التحميل والتسجيل على تطبيق Tubebuddy وما هي أهم ميزاته؟ تصميم الصورة: ندى حمصي

تطبيق Tubebuddy

الكثير من |اليوتيوبرز| يلجأون إلى البحث عن تطبيقات تساعدهم في فهم طبيعة اليوتيوب وخوارزميته، وتساعدهم في الظهور في أولى نتائج البحث على |اليوتيوب|، لذلك سأقدم لك في هذا المقال واحد من أهم التطبيقات التي تساعدك كيوتيوبرز في فهم طبيعة اليوتيوب وهو Tubebuddy.

Tubebuddy يعد من أهم التطبيقات التي يلجأ إليها اليوتيوبر، حيث يقدم لهم الكثير من الميزات التي تساعدهم في إدارة اليوتيوب بشكل الصحيح، وزيادة |الأرباح|، وشرح تفصيلي لكيفية التحكم ب|الفيديوهات|، لكن بعض اليوتيوبرز قد يواجهون بعض المصاعب أثناء التسجيل عليه وربطهم للقناة به، لذلك سأقدم لك في هذا المقال 

طريقة التسجيل على تطبيق Tubebuddy

أولاً:

 قم بفتح "Google Play" أو المتجر من هاتفك، ومن ثم قم بالبحث عن تطبيق Tubebuddy، ومن ثم قم بتنزيله.

ثانياً:

 بعد تنزيلك للتطبيق قم بفتحه وضغط على <Go>، ومن ثم ستظهر لك شاشة تسجيل الدخول للتطبيق عبر إيميل القناة الخاص بك "sing in with Google" وستقوم بالضغط على مربع التسجيل، وبالتالي سيعرض لك جميع الحسابات الموجودة مسبقاً على هاتفك لتختار الإيميل الذي أنشأت به القناة، ومن ثم تلقائياً سيقوم بتسجيل الدخول على التطبيق.

ثالثاً: 

بعد دخولك إلى التطبيق قم بالضغط على <ADD CHANEL>، وبالتالي سيقوم بفتح الحسابات الموجودة على هاتفك مسبقاً من جديد، قم باختيار إيميل القناة أيضاً الذي قم باختياره عند تسجيل الدخول للتطبيق، وبالتالي تلقائياً سيقوم بفتح القناة دلخل التطبيق وبذلك ستستطيع التحكم بالقناة عن طريق القناة.

رابعاً:

 سيعرض عليك التطبيق مجموعة أذونات لتضع موافقتك عليها بعد قراءتها وذلك بوضع <سماح> لجميع الأذونات، وبالتالي أيضاً سيتم فتح قناتك تلقائياً.

وبذلك تكون قد سجلت دخول على تطبيق Tubebuddy وقمت بربط قناتك داخل التطبيق حتى تستطيع الاستفادة منه أكبر استفادة ممكنة.

ما هي أم ميزات تطبيق Tubebuddy؟

يقدم Tubebuddy ميزات تساعدك على فهم طبيعة اليوتيوب وتشرح لك الخطوات الصحيحة التي يجب عليك اتباعها لتحسن من قناتك.

أولاً: Upload High-Res Thumbnail

والمقصود بهذه الميزة تحميل صورة مصغرة بدقة عالية، فهي ترشدك لاختيار صورة مصغرة ذو دقة عالية.

ثانياً: Add Tags to your title

والمقصود بها إضافة علامات إلى العنوان الخاص بك، فيجب أن تظهر علامة أو علامتين على الأقل في العنوان الخاص بك، وهذه العلامات يجب أن تكون في موجودة في الكلمات المفتاحية للفيديو الخاص بك.

ثالثاً: Add Tage to your description

يقصد به إضافة علامات إلى الوصف الخاص بك، من المهم بشكل عام أن تظهر علامات متعددة في أول سطرين من النص في وصف الفيديو، وتخصيص السطرين الأوليين بذلك لأنهم بمثابة عنوان ثاني للفيديو.

رابعاً: Title Length

ويقصد بهذه الميزة طول العنوان، فيجب أن يكون طول العنوان الخاص بك عموماً يكفي ليكون وصفياً، فيجب ألا يتخطى العنوان65  حرفاً مما يساعد في ظهور الفيديو في نتائج البحث.

خامساً: Tags Length

والمقصود به طول العلامات، فيسمح اليوتيوب بما يصل إلى 500 حرفاً عند إضافة العلامات، لذلك استخدم أكبر عدد ممكن من العلامات واحتفظ بالعلامات ذات الصلة بالفيديو الخاص بك، ويجب أن تكون الحروف التي تكتبها تنتمي للموضوع الذي يدور حوله الفيديو.

وبهذا أكون قد بينت لك طريقة التسجيل الصحيحة للتطبيق وما هي أهم الميزات التي يقدمها التطبيق لتحسين قناتك بشكل أفضل.

هل سبق لك واستخدمت تطبيقات تساعدك في الظهور في نتائج البحث الأولى في اليوتيوب؟ اخبرنا في التعليقات

بقلمي نور الملحم ✍️

الشخصية العقلانية مقابل العاطفية

الشخصية العقلانية مقابل العاطفية تصميم الصورة : وفاء المؤذن

نصادف في حياتنا الكثير من البشر ..

تختلف بأمور كثيرة ، و من هذه الأمور التي سنتحدث عنها اليوم ..طريقة اتخاذ الشخص قرارات حياته .. عاطفياً أم عقلانياً ؟!

حيث أنَّ الشخصية العاطفية ترتكز على " المشاعر و الأحاسيس " ، و الشخصية العقلانية تعتمد على " التحليل و التفكير " ..

و من هذه النقطة ، يمكننا الانطلاق نحو تعريفكم على أهم الصفات المتواجدة في كلا الشخصيتين :

الشخصية العقلانية :

أصحاب هذه الشخصية يميلون للموضوعية في الآراء و طرح الأفكار ، يتعاملون مع أي مشكلة بأنها تحدث مع أي فرد ، يبحثون في المعطيات و يغوصون في أعماقها ، لكي يصلوا إلى النتائج ..
الشخص العقلاني يفكّر حتى في الخطوة التي سيقوم بها ، بأبعادها ، بالمكان الذي سيقف عليه ، ليسير إلى نقطةٍ أخرى .

منصت ممتاز ، يتفنن في الإنصات ، و نادراً ما يتحدث ، يعتقد أنَّ الأفعال هي خير دليل لتعبير عمّا بداخله .

منطقي يحاول الغوص في أعماق الحقائق الكونية و الإنسانية بعيداً عن عواطفه و معتقداته و ميوله .

ناقد جيد بحكم يستند على أدلة و براهين مقنعة .

و لكن لكل نقطة أو بقعة في هذا العالم ، انشطارٌ ما بين الظلام و النور ..

سلبيات هذه الشخصية متعددة

يمتلكون اللامبالاة و التجاهل تجاه الأشخاص و الأشياء الشعورية المهمة ، نادراً ما نجد شخص عقلاني يشارك بأمور وجدانية ..
و غالباً و دون قصدٍ منهم ، يستخفون في مشاعر الآخرين على أنهم يبالغون بها .

بينما ..  الشخصية العاطفية :

يتمتعون بأحاسيس مفرطة ، تغلب الفكر و المنطق ، مشاعرهم هي التي تقود حياتهم ، قراراتهم ، علاقاتهم المتنوعة مع المحيط ، قيمة الإنسانية عندهم عالية جداً ، باستطاعتهم حتى الشعور بآلام الحيوانات و النباتات .. لهم لغتهم الخاصة مع الأشياء ..
دائماً مندفعين نحو الحياة ، سريعون في التأثر و بالتالي يتقلّب مزاجهم حسب عواطفهم المكنونة ..
أشخاص حالمة و كموحة رغم كل المصاعب و التحديات التي تواجه طريقهم ..

الحب عندهم مقدس و استثناء ..
هو سر الكون ، و طاقة الحياة ..
قاعدتهم الثابتة :《 خسارة الحب .. تعني خسارة كل شيء 》

 من عيوب هذا النمط من الشخصيات ..

 أنهم سريعون بالانفعال ، عواطفهم المتأججة توقعهم بمشاكل كبيرة ، يتسرعون باتخاذ القرار ، يتعاملون مع المنطق بخفة و قلة اهتمام ، و غالباً ما تكون شخصيتهم ضعيفة ، و قد تتحول إلى شخصية هشة .. لأنهم يصمتون على حقوقهم كي لا يجرحون الآخرين .

و في الختام ، هاتان الشخصيتان المتناقضتان ، ستصقل مع السنوات ، و منعطفات الحياة ، فالإنسان الحكيم ليس من يفكر بعقله .. بس هو الشخص الذي يجمع ما بين العاطفة و العقل ..

نتمنى أن يكون المقال قد نال إعجابكم ..

شهد بكر✒️

قوة الإرادة تصنع المعجزات 

قوة الإرادة تصنع المعجزات تصميم الصورة : وفاء المؤذن

 نواجه في حياتنا الكثير من المصاعب، و المشاكل التي تجعلنا نقف عاجزين، و مستسلمين لما يحدث حولنا، و لكن يجب أن نؤمن  أن أي باب  يغلق أمامنا، هو مفتاحٌ يقوم بفتح باب آخر لنا

و لكننا للأسف دائماً ما نطيل النظر لفترات طويلة  إلى ذاك الباب المغلق، و الندم يتغلغل في أعماقنا،  دون أن نكترث لذلك الباب المفتوح على مصراعيه أمامنا. 

و كما قال العالم الأمريكي المبدع جراهم بيل منذ زمنٍ بعيد:

 " أنه من الطبيعي أن يمر الانسان أثناء سعيه للنجاح بعدة تحديات، وصعوبات و خاصة عندما يسعى من أجل تحقيق هدف محدد أو عندما يملك فكرة ما يريد أن يثبتها للعالم، فإنه  قد يواجه بعض  العقبات، و الصعوبات التي قد  تمنعه من الوصول لما يريد، و تحقيقه"

لذلك، سوف نتحدث في هذا المقال عن أهمية وجود الإرادة و الشغف داخل كل فردٍ منا. فإذا كنت من الأشخاص الذين يملكون حلماً كبيراً و هدفاً يسعون للوصول إليه، فإذاً عليك أن تقرأ هذه الأسطر بشغف.

 أهمية الإرادة في حياتنا

لذلك، مهما كان لديك  مهارات و مواهبٌ متعددةٌ  و أفكار جديدة إن لم تصقلها جيداً من خلال التدريب و| العمل المستمر| فأنها لن تثمر لك شيئا. 

 و تذكر دائما أن| الحياة |التي يقودها عقلك هي  أفضل بكثير من حياة التي يقودها كلام الناس.

سوف تشعرك هذه الحروف بالرضا الداخلي عن نفسك، و ذلك لأنك أدركت تماماً أن إرضاء الناس غاية لا تدرك بسهولة. 

إن حياتك هذه و الأيام  التي تمر بها  تحتسب  من سنوات عمرك. لذلك فأنك أنت مسؤول عنها، و أنت هو الشخص الوحيد الذي سوف يحاسب عنها. 

كما ينبغي عليك أن تدرك دائماً أن حياتك هذه هي ملكك أنت فقط، و ليست مشاعاً للآخرين .

نصائح لامتلاك قوة الإرادة:

١- لا تدمر أحلامك الكبيرة في التفكير بكلام الآخرين

إياك أن تدع أحلامك، و طموحاتك العظيمة تزول و تهدم من أجل  التفكير في كلام، و| مشاعر الناس|، لأن حياتك هذه أنت فقط المسؤول عنها.

٢- احرص دائماً على  تصميم  هدفك.

اعمل بجد، و صمم على هدفك دائماً، و ضعه نصب عينيك، و تذكر دائماً أنك تعمل بجد لكي  تطور من موهبتك العظيمة، و مهاراتك العالية.

٣-  إياك أن تتخلى عن إرادتك و سعيك للوصول

عندما تشعر أن كل شيء في هذا العالم  يعاندك  و يعمل ضدك، عليك أن  تتذكر أن الطائرة  تقلع في عكس اتجاه الريح لا معه، و أنك كثيراً ما قد تصادف في حياتك تحدياتٍ كبيرة  أو ربما ثغرات عدة في معظم خطواتك  من أجل تحقيق حلمك، و إياك و أن تستسلم للفشل، فإن الفشل هو المشكلة الأخطر التي  تجعل من  هذه| المصاعب|، و هذه التحديات  أمراً كافياً يمنعك من التقدم،  و النجاح،  و الوصول إلى هدفك. 

٣- لا تستسلم للفشل 

إن  جميع هذه المبررات التي تضعها في ذهنك هي عبارة عن  مشاكل قد ضخمها عقلك فجلست  عاجزاً على أن نجد لها أي حل. لذا، اعمل على تبسيط هذه المشاكل و تحليلها في عقلك لكي تدعه يبرمج و يبتكر حلول لها  توصلك إلى  هدفك. 

 و اعمل على جعل عقلك يقلب هذه المشاكل، و الصعوبات في  كل اتجاه لكي يتمكن بالنهاية من أن يجد طريق  الأمل لو كان حجمه كثقب أبرة صغيرة.

 عليك أن تتذكر دائماً، أن الإرادة و الحلُم،  هما |السلاح السري| الذي تملكه لكسر أي عائق  أو حاجز تمر به كي لا تشعر بالاستسلام أبداً. 

شارك هذه المقال مع أصدقائك لكي تنشر قيمة و أهمية امتلاك الإرادة.

 و أخبرنا هل واجهت أي عقبات في حياتك جعلك تستسلم أمام حلمٍ ما؟

بقلم إيمان الأغبر

 رحلة شركة لويس فيتون 

- الجزء الثاني - 

رحلة شركة لويس فيتون تصميم الصورة وفاء المؤذن

ذكرنا في " الجزء الأول " كيف كانت الحياة تعصف ب لويس منذ نعومة أظافره، لكنه لم يراها كعائق أمام تحقيق أحلامه وخلقه لثروة له. 

 سنتابع مجريات رحلته نحو النجاح.

كان لويس السبب وراء تغيير المعايير الصناعية في وقته بسبب الأفكار والخدمات الفريدة التي كان يقدمها ويحرص على أن تكون الأولى من نوعها في تاريخ الصناعة الفرنسية

 وأبرز ما قدمه كان الحقائب التي قدمها, 

حيث كان يستخدم سابقاً في السفر حقائب جلدية كبيرة مستطيلة الشكل ذات غطاء مُقبع, هذا التصميم كان يشكل صعوبة كبيرة أثناء ترتيبها وأثناء تساقط الأمطار كان الجلد سبب في زيادة وزن الحقيبة.

 قام لويس بأنتاج شكل جديد للحقيبة

 حيث استبدل الجلد بالقماش وذلك للانتهاء من مشكلة الوزن الزائد في الشتاء, وقام بتغيير شكل الحقيبة إلى شكل مسطح لتسهيل وضعهم فوق بعض أثناء السفر. كان لويس مفتاح للحداثة في عصره بسبب ذوقه الرفيع في انتقاء الألوان والأقمشة لمنتوجاته. 

كان الشعب الفرنسي في بداية الأمر في حيرة في الأنماط الجديدة التي قدمها لويس إلى الأسواق ولكن بعد سنة واحدة أصبحت منتوجاته من أكثر البضائع شهرةً وطلباً.

 كل هذه النجاح دفع لويس إلى التفكير في إنتاج أشياء جديدة ومختلفة.

 ففي عام 1869 وجد لويس هدفه الجديد وهو "حقائب اليد" وخاصة أن المجتمع الأوربي كان يشتكي من كون النماذج المطروحة في الأسواق كبيرة الشكل وبشعة.

 استغل لويس كل هذه الإنتقادات وقام بإنتاج حقائب نسائية من القماش قصيرة الحبل ومتوسطة الحجم وذات ألوان جذابة. 

ومع تطور وتوسع سوق الطلب لم يستطع إكمال الطريق وحده فقد استعان بأبنه "جورج" الذي كان يمتلك خصال والده في الأفكار الحديثة.

 أول ما أثبت جدارته به جورج هو اختراع أقفال للحقائب والصناديق لتحميها من السرقة. 

ولكن بعد فترة توقف إنتاج هذه العائلة المتميزة عام 1870بسبب| الحرب الفرنسية| البيروسية التي أفقدته مأوهاه وشردته للمرة الثانية في حياته مع عائلته

 حيث انتهى بهم الأمر في ملجئ مع اآلاف من المشرديين الأخرين في| باريس|. 

في عام 1871 انتهت الحرب السيئة وعاد لويس إلى منزله

 وقد وجد أغلب مواده التي تركها هناك قد سرقت بالإضافة إلى تدمير ورشته. 

لكن هذا لم يقف عائقاً في وجهه فقام بالبحث عن ورشةٍ جديدة له وبالفعل وجد ورشة في مكان راقي في أحد أحياء باريس واستغل مدخراته للبدء من جديد. 

وخلال أشهر قليلة كان  خط الإنتاج قد عاد إلى نشاطه وحيويته بل وانتعش أكثر حيث بدأ بتصدير منتجاته إلى جميع أنحاء العالم. 

مع تطور التكنولوجيا في عام 1879 أرارد لويس الخوض في مغامرة لإنتاج أشياء أكثر جرأة 

 فقرر إصدار نوع مخطط من القماش الذي لم يسبق وجود شيء مثله من قبل فكانت كثاني علامة مميزة لعائلة فيتون لم يستطع المقلدين أخذها منهم وأعطت في نفس الوقت مُرتديها علامةً خاصة لمواكبتهم الموضة. 

كان العام 1885 بشارة خير ل لويس 

حيث افتتح فيه متجراً إضافياً في |لندن |بسبب ازدياد الطلب على بضائعه, 

وذاع سيطه وأصبح الرؤساء و|الملوك| يأخذون من بضائعه ومنهم الخديوي باشا وألفونسو الثاني عشر وملك أسبانيا وروسيا 

 ومن هنا أصبحت حقائبه لا تدخل إلا لبيوت الطبقة المخملية في المجتمعات المختلفة. 

وبسبب تنوع ما يقدمه وكثرة الطلب عليها أصدر لويس أول كاتالوغ خاص به ليسهل عمليات الطلب وخصوصاً التي ستشحن إلى خارج البلاد,

 لكن الحظ العاثر أصاب هذه العائلة عام 1897 دون أي سابق إنذار

 حيث طرق الموت باب لويس عن عمرٍ ناهز الـ 72 بشكل مفاجئٍ جداً لم يعرف إلى الآن....

بعد وفاته ستتعرض هذه الشركة للعديد من المصاعب تابعنا لنتعرفها في الجزء الثالث،

 أتمنى لكم قراءة ممتعة.

🌷 بقلم أمل الخضر 

 نمطية قاتلة تأسر صاحبها 

نمطية قاتلة تأسر صاحبها

 حياتنا اليوم مقيّدة بمنطيّة معيّنة من الأحداث نحنُ من نصنعها ونضع مقايس ربما تكون ثابتة علی كيفية إمضاء |الوقت |وكيفَ المسير! وإلی أين...

 إنَّ الكائن البشري في طبيعته يميل إلی الإستقرار

 حيث أنك تلاحظ وجود| عادات| تفعلها كل يوم حتی من غير أن تشعر،

كشرب| القهوة|، كالطعام في هذا الوقت، وحتی الإستيقاظ في الساعة المحدّدة.

كلّ هذا يندرج تحت مسمّی "الساعة البيولوجيّة"

 وهو إعطاء نمط معيّن من الأحداث ترتيبها من حيث| المكان| و|الزمان| وكيفيّة القيام بالفعل ووضعها ضمن إطار روتيني بحيث تصبح من الأمور الإعتياديّة| الروتينيّة |التي يقوم بها الفرد.

ربما تجد الكثير من الٵشخاص يشتكون من سوء أحوالهم، ربما يشعرون بملل قاتل جراء مايحدث من حولهم،

هل سألنا أنفسنا ما السبب الحقيقي وراء هذا الملل والشعور بعدم الرضا?!

كثير من| صعوبات الحياة |تجعلنا نشعر بآلام و|ملل| ومشاعر كثيرة تجبرنا علی تعاسة أنفسنا،

لكنَّ السبب الحقيقي والأقوی المختفي وراء الملل هو| الروتين|.

عند قيامك بنشاط معيّن تجد فيه أنّك غير قادر علی الإستمرار به أو لا يجري عليك بالنفع فأنت بغنی عنه، 

لكنّك لاتستطيع تركهُ بحكم أنّك تعودّت عليه، لاتستطع التخلي عنه ، 

فالتخلّي يعني| كسر الروتين |..كسر |النمطيّة| الّتي بنيتَ عليها عقلك.

تقول لي: هذا صعب فقد تعودّتُ علی القيامِ بذلك.

أقول لك: إنْ شعرتَ بسوء حالك إبدأ بتغير أبسط الأمور الإعتياديّة،

 كركوب| الدرّاجة |عندَ| الصباح |...إجعلها في وقتٍ آخر..كالمشي في شارع معيّن للوصول إلی عملك غيّر مسارك وامشي في شارع آخر..

|فنجان القهوة| الّذي تشربهُ عندَ أوّل استيقاظك اجعله بعد| الفطور| مثلاً...

تغيّرات بسيطة لكنّها تدرّب المخ علی عدم التقيّد وأنّك مقدم علی التغير

 إبدأ بأبسطها ومع الوقت زد من التغير شيئاً فشيئاً، كالمشاركة في أحد |النشاطات الإجتماعية| وابحث عن أشخاص لديهم نفس اهتماماتك ودوافعك وشاركهم بأعمالك،

هنا تقوّي التغير الّذي تريد أنْ تُقدِم عليه، فروح |العمل الجماعي |يدفع الفرد للقيام بالأعمال بشكل أكبر.

تعلّم أنْ تحب الحياة..

الحياة معطاءة تقدّم الكثير من الفرص، كلّما يُغلق باب في وجهك يُفتح ألف بابٍ وباب،

فقط استغنم هذهِ الفرص، ولا تَقِف عندَ فشلٍ واحد أو حتی إنْ تكرّر الفشل فوراء كل فشل دروس وعِبَر ستستخدمها لوصولك إلی |النجاح|.

ودائماً إبحث عن مايُسعدك

 لا تجعل| المصاعب| أو حتّی الروتين تَقِف بوجهك فالحياة تُعاش لمرّة واحدة.

وفي الختام كُنْ علی ثقة أنّك بحاجة دائماً لأهداف كُبری تضعها في حياتك،

 فالشخص من غير هدف كالضائع في المسير.

واجعل أهدافك عظيمة صعبة المنال حتی إنْ لم تِستطع الحصول عليها كلّها، لكن كما يُقال:

( إجعل هدفك القمر، فإنْ لم تَستطع الوصول إليه، فقد حصّلتَ النجوم).

✍🏻أحمد القادري

                 أفكار من كتاب علاقات خطرة 

                            (الجزء الثاني)

فكار من كتاب علاقات خطرة .. (الجزء الثاني)

أفكار من كتاب علاقات خطرة .. (الجزء الثاني) :

تكلّمنا في المقال السابق عن الأنماط في كل شخص والطرح وكيفية التفريق بين مشاعر الطرح و|المشاعر| الحقيقية وسنتابع في هذا المقال …

دراما الآخر :

• كلّ شخص نقابله هو عبارة عن مجموعة أحداث تعرّض لها في الماضي ما زالت بقاياها ضمن عقله،
• فبعضهم يحتفظ بمشاعر خوف من والده ما زالت كامنة لديه، أو ما زال يحتفظ ببقايا علاقته العاطفية السابقة فكل التفاصيل القديمة التي يعيشها كلّ منّا تترك رسائل نفسيّة لديه،وهذه الرسالة تؤثّر على تعامله مع الناس ومع طريقة حياته وقد تكون هذه الرسائل على شكل "أنا شخص فاشل وبحاجة للدعم بشكل دائم" أو "لا أحد سيعيرني أي اهتمام إلا إذا تصنعت الكثير من المشاكل" وهذه الرسائل يصدّقها الشخص لأنّه تعرّض لها من أقرب الناس لديه في وقت وعمر جعلهم يستسلمون لها ببساطة،ويحاول الشخص تحقيق هذه الرسائل وكأنّها نبوءة بسبب عدم معرفته إلا هذه الرسائل ،فلم يرَ الوجه الآخر من واقع الرسائل أبداً، حيث لم يرَ محبّة الناس له في عقله .

الإضطرابات النفسيّة :

• هناك الكثير من العوامل التي تؤدي إلى حصول اضطرابات نفسية ومن أهمّ هذه العوامل طريقة |التربية| وتعامل الأب والأم مع أبنائهم، فالرسائل النفسية التي يوصلها الأهل عن شخصياتنا تصبح ضمن تكويننا الذاتي، فالرسائل كأن "أنت لا تستحق الحب، أنت شخص غير مفيد لأحد"هذه الرسائل ستبقى دفينة داخل هذا الشخص وستظهر عند كل موقف، فهؤلاء الأشخاص معرّضين بشكل كبير للمرض النفسي.
• الشخص الذي سيحتفظ بقدراته على تخطّي الأزمات سيصاب بأمراض مثل |الإكتئاب| و|القلق| و|التوتّر| وغيرهاوأمّا الشخص الذي لا يستطيع أن يتخّطى المصاعب والصدمات سينفصل عن الواقع.
  

الجهاد :

• الكثير يكونون مؤهلين للإصابة |بالأمراض النفسية| ولكن لم يصابوا به نتيجة وجود عامل مهم للإضطراب النفسي هو قرارهم الشخصي، أي أنّ بعض الأشخاص عند إستلامهم لرسائل نفسية قاسية في الطفولة  يقررون في سن محدد أن يخلقوا شخصية لا تشابه الشخصة السابقة أبداً لكي يحموا نفسهم من الأذى فمنهم من يقرر أن يصبح اعتمادي، أو متغطرس،أو يصبح شخص كاره للجميع.
  وهذه اللحظة لحظة القرار غالباً يمر بها الجميع فإمّا أن يقرر المقاومة وتحمّل التعامل مع الناس والمشاكل مهما كان الأمر صعباً، أو يستسلم للضغوط والوساوس ويدخل في دوامة الاضطرابات النفسية. 
• ولكن القرار هنا له دور في الإضطرابات النفسية الناتجة عن التصرّفات النفسية التي تحدث في |الطفولة|، وليس الإضطرابات النفسية التي تنشأ نتيجة إضطراب عضوي في |المخ| مثلاً  فهذه تحصل مع عدم وجود أي قرار من المريض.
  

الصورة الكاملة :

• إذا فكّرت في الكلام الذي تحدّثنا به سابقاً عن الأهل ربما سيسبب لك الإزعاج بسبب تفكيرك بالأذى الذي تعرّضت له سابقاً، ولكن في الحقيقة أهلك قد تعرّضوا سابقا للأذى بدرجة أكبر منك بكثير من قبل أهلهم ومجتمعهم، فطريقة تعاملهم معك هي الطريقة الوحيدة التي عرفوها من قبل أهلهم فبدل أن توجّه |طاقة| |الغضب| لهم وجّهها باتجاه ملئ الإحتياجات النفسية لديك التي حرمت منها.
  

الثقوب النفسيّة :

• داخلنا الكثير من النقص ونحن نحاول تعويضه بطرق مختلفة كالنجاحات العظيمة، أو عن طريق إعجاب الناس بنا، أو الذي يملأ نقصه بالأموال، أو عن طرق الدخول في قصص حب مزيفة، ولكن هذا الفراغ لن يملأ إلا عندما تصدق أنك تستحق الحب وتستحق الحنان وتستحق كل شيء تشعر أنّه ناقص لديك.
  

                 كيف تصبح محبوباً من الجميع؟  

                           (الجزء الأوّل)

كيف تصبح محبوباً من الجميع؟  - (الجزء الأوّل)

كيف تصبح محبوباً من الجميع؟  - الجزء الأوّل:

• في سنة 1963 في |نيويورك| الأمريكية إستدعى أحد مدراء المدرسة والدي طالب لتبيلغهم عن تصرف غريب قام فيه إبنهم في المدرسة، والأهل سألوا ماذا فعل فردَ المدير، ابنكم منذ تسعة أيام يدرّس الطلاب |اللغة الفرنسيّة| وأهل التلميذ تفاجئوا بما سمعوا، كان يدخل على الصف بصفته مدرّس لغة فرنسية ويسحر التلاميذ ويقنع الأساتذة بأنه أستاذ مثلهم وإشتهر بجاذبيته و|الكاريزما| العالية والحضور الطاغي، حالياً تُستخدم كلمة كاريزما للشخص القيادي والذي لديه قدرة على الإقناع بكل سهولة .

سنتحدّث في هذا المقال عن ست أسرار يستخدمها الشخص الكاريزماتي ليفرض نفسه كشخصيّة محبوبة من قبل الجميع :

• إن الشخص الكاريزماتي يتميز بالقبول من جميع البشر ويستطيع من خلالها السيطرة على أحاسيس الناس وسرقة الأضواء والأسماع.

إن أهّم اسرار الشخص الكاريزمتي هي :

 أدوات التحدّث السري:

• أي أنه متحدث بارع، أول سلاح كبير هي |مهارات| التحدث الكبير حتى تكون شخص جذاب بالنسبة للآخرين يجب أن تختار الكلام المناسب في الوقت المناسب، إن رئيس |فرنسا| في |الحرب العالميّة الثانيّة| بعد سقوط باريس في يد الألمان كان دائماً يشجع شعبه على أن فرنسا ستنتصر، وهذه العبارة رفعت معنويات الشعب الفرنسي بالرغم من أنه كان في وقتها مهزوم عسكرياً إلا أن المانيا كانت محتلة فرنسا وبعد انتهاء الحرب وهزيمة الألمان كان رئيس فرنسا له الفضل في رفع الروح المعنوية لدى الشعب الفرنسي رغم الهزيمة، ساهم في صمود الدولة الفرنسية وطرد الجيش الألماني ولولا وجوده كان ممكن أن تكون خريطة أوربا اليوم مختلفة كلياً، فإذا كان لديك القدرة على التأثير في مشاعر وعواطف الناس من خلال مهارات التحدث  فأنت ستتحول إلى إنسان كاريزماتي بامتياز ولذلك نعمل على تحسين مهارات التحدث عبر إمتلاك عدة أدوات كلامية.ّ

 شخص إيجابي:

• الكثير من الناس تعرف الممثل القدير |جمال سليمان| الذي يعتبر من أكثر الأشخاص كاريزماتية في أدواره لدرجة لايمكن أن نتخيّله في دور الشرير، ومعظم الناس التي تعرفه أجمعوا على إمتلاكه ميزة الإيجابية، إن |الإيجابيّة| والقدرة على تخطي الأزمات ترفع معدل الكاريزما لدى الشخص وتحبب الناس به، وتصبح الناس حوله تنظر له كقائد وكمساعد له وقت المصاعب، عندما تكون شخصيتك ومواقفك تتصف بالإيجابية بشكل عام ستكون درجة جاذبيتك أعلى بكثير من الشخص الذي دائماً سلبي، وأيضاً الشخص |المتفائل| يتمتع بصحة نفسية أكبر لأن جسمه يحتوي على |هرمونات| عالية من هرمونات |السعادة|، وأثبتت الدراسات إن الإيجابية تساعد على إفزاز هرمون يحسّن عمل |الدماغ| والقلب بالإضافة إلى رفع القدرة على |الشعور| بالنشاط والمرح وبالتالي يسمح لصاحبه أن يكون إيجابي ومحب ومنفتح للحياة .

 إعمل على أن تكون نظرتك للأمور إيجابية بشكل دائم حتى ترفع الكاريزما لديك.
سنتابع في الجزء الثاني أهم أسرار الشخص الكاريزماتي .

ريما عنجريني ✍🏻

        لحياة أفضل من كتاب .."تساؤلات العافيّة"

                           (الجزء الأوّل) :

لحياة أفضل من كتاب .."تساؤلات العافيّة"(الجزء الأوّل):

لحياة أفضل من كتاب .."تساؤلات العافيّة" (الجزء الأوّل):

• نحن كبشر لا يظهر منّا للعالم إلا جزء بسيط جداَ فهناك الكثير من أمورنا وأشيائنا متخفيّة كثقافتنا وتربيتنا ومعتقداتنا وعاطفتنا |فالعافيّة| هي مجموع كل ما هو متخفّي وكل ما هو ظاهر ولكن هل نستطيع أن نصل للعافية؟
• نعم وذلك عن طريق |الوعي| والتعلّم وتغيير أنماط الحياة السيّئة وذلك يتم بإدارة العافية ويعني إدارة |المشاعر| والحواس و|السلوك| والتصرّفات وبالطبع إدارة الغذاء والإحتياجات النفسيّة والعاطفيّة.

عافيّة المشاعر :

كيف نستطيع أن نعافي المشاعر لدينا ؟ 

• وذلك يتم بإدارة |الأفكار| فالأفكار هي المرآة التي نرى بها العالم فنحن نستطيع تلوين العالم من خلال أفكارنا فالمشاعر الحزينة ناتجة عن أفكار خاطئة زُرعت داخل دماغنا كشخصنة الأمور والتهويل والتقليل من |قيمة الذات|.
• مثلاً إن زُرع في دماغك أنّك أقل جمالاً من باقي أفراد عائلتك ستصبح أفكارك بأنّك قبيح وتحتاج لعمليّات |تجميل| لتشعر بأنّك راضي عن نفسك وهذا كلّه بسبب فكرة زُرعت في دماغك وأنت صغير، ومشكلة هذه الأفكار أنّ الشخص يواجهها وحده فلا يُشارك هذه المشاعر والأفكار مع أحد.
  

 وبالتالي أنت تحتاج لإدارة المشاعر :

1. أن تمارس الحب بوعي وذلك عن طريق أفكار ونشاطات |إيجابيّة| وليس بمجرّد مشاعر عابرة أي تقديم الحب للناس ولعائلتك وأن تكون قدوة لأطفالك وعائلتك وعند تقديمك الحبّ للناس ستشعر بمشاعر الحبّ والرضا عن نفسك.
2. عدم تصنيف المشاعر كمشاعر الحزن و|الغضب| والإحباط كمشاعر سيّئة يجب إقصاؤها بل يجب قبولها فهي جزء من الحياة فهي يجب أن تأخذ الوقت اللازم لها وحاول أن تسامح وتتقبّلها أي لا تلغيها ولا تكبتها بل تعرّف عليها وتقبّلها وسامحها وسامح نفسك.
   

عافيّة العقل :

• أي إدارة ما يغّذي العقل خارجياً وداخليّاً، العقل يشبه الحديقة فكلّ الأفكار و|المعلومات| التي تضعها فيه ستحصدها كأفعال لذلك إختيار ما الذي تقرأه وتدخله عقلك هو ما يحتاج لإدارة.
  

1. خارجياً: أي أنّ ما تراه أو تسمعه إن كان إيجابي فهو سيغيّر طبيعة عمل |العقل| وهذا ما يعرف بمرونة العقل والقراءة العميقة تساعد الإنسان على تقليل |التوتّر| النفسي والعقلي الناتج عن ضغوطات الحياة، فقراءة نصف ساعة يومياً تساعد على أن تريح العقل أكثر من مشاهدة التلفاز أو تصفّح |الإنترنت|.
2. داخلياً: الأفكار التي تكلّم بها نفسك هل هي إيجابيّة أو سلبيّة؟ هل تعلم أنّ الأبحاث تقول أنّه من نسبة 70 إلى 80% من أحاديثنا من أنفسنا تكون سلبية.

لذلك نحن بحاجة لإدارة العقل وذلك عن طريق :

1. فصل نفسك عن الأفكار : بالرغم من |كفاءة| |العقل| إلا أنّه يملك عيباً واضحاً وهو جعل الإنسان يرى نفسه أنّه وأفكاره متشابهان وتصبح هويّة الإنسان هي أفكاره لذلك يجب معرفة ذلك وفصل نفسك عن هذا الإطار وعن كافة |الأفكار السلبيّة| ولا تعرّف نفسك من خلالها.
2. عليك أن تتحمّل المسوؤلية وأن تفكّر بأنك أنت المسؤول عن تغيير الأفكار وهذه الرسائل ولا تلقي المسؤوليّة على الآخرين أو تتحجج بالظروف.
3. إبق متفائلاً: التفاؤل يؤثّر بصورة كبيرة على العقل وآلية عمله |فالتفاؤل| يحفّز ويعزّز |تقدير الذات| الذي يمكّن الشخص من مواجهة التحديّات وتصبح لديه نظرة إنتقائيّة للفرص بحيث يتمكّن من رؤيتها برغم كل المصاعب.

هذا كان الجزءالأوّل من المقال سنتحدّث في المقال التالي عن عافيّة العادات وعافيّة العلاقات وعافيّة |الحواس|☺️

 بقلم دنيا عبدلله 📚

 وقاية الإنسان من الهموم

- الجزء الأول -

وقاية الإنسان من الهموم

لقد خلق الله تعالى الإنسان في هذه الحياة وهيأ له من الأسباب مايضمن له صلاح حياته .

فالإنسان في الحياة يتعرض لنزعات| الشيطان| و|المصاعب| و|الكوارث |، يفرح ويحزن ، يضحك ويبكي فالحياة لاتصفوا لأحد من أكدارها 

لذلك قال الله تعالى :

 ( لقد خلقنا الإنسان في كبد) 

فيختلف الناس في خوض معتركها. 

فإن |ضيق الصدر |وماينتاب الإنسان من |قلق| و|أرق |قد تمر على كل إنسان تطول مدتها مع قوم وتقصر مع آخرين, فإذا أصاب الإنسان حالة كئيبة تغير حاله

 فربما يترك |الطعام |و|الشراب| وترى فيه صورة |الحزن| و|البكاء| والوحشة والذهول وتغلب عليه حالة |الكآبة|

 فتراه يشكوا أمره إلى من يجالسه فربما يستسلم للشيطان ويظهر للآخرين من| اليأس| والقنوط والشكوى مايغلق أمامهم الكثير من أبواب الفرج 

حتى تجد بعض المهمومين يقدم على ترك وظيفته وعمله أو طلاق زوجته وخراب بيته وربما يترك منزله ويصل الأمر إلى| الإنتحار| وغير ذلك من كثرة الهموم 

وهذا يدل على الهواجس و|الوساوس| التي تخيم عليه فيصبح أسيراً للشيطان

 فلما كانت هذه الحال تعتري كثيراً من الناس وتؤثر على عباداتهم وسلوكياتهم

 فهناك أدوية للتخلص من الهموم وتفرح قلب الإنسان هي:

١- التوحيد:

 من أعظم اسباب طرد الهموم عندما تفوض أمرك لله  تعالى معتقداً أنه سبحانه هو الذي يجلب لك النفع ويدفع عنك الضر

 وأمر الله |رسوله الكريم| أن يقول للناس:( قل لاأملك لنفسي ضراً ولانفعاً إلا ماشاء الله)

فإذا كان اعتقادك أن الله هو المتصرف بكل شيء فقد يذهب عنك همك.

٢- حسن الظن بالله: 

من الأسباب الجليلة لطرد الهموم عندما يستشعر الإنسان حسن ظنه بربه يفتح عليه من بركاته ويعطيه من خيراته .

قال الله في |الحديث القدسي|:( أنا عند ظن عبدي بي إن ظن خيرا فله وإن ظن شرا فله) ويقول في حديث آخر ( أنا عند ظن عبدي بي فليظن بي ماشاء) 

فإياك أن تسيء الظن بالله مهما عصفت بك الحياة وخيمت عليك| الهموم| لأن ذلك من صفات| المنافقين| ومن الموبقات المهلكات 

فيقول الله تعالى :( ويعذب المنافقين والمنافقات والمشركين والمشركات الظانين بالله ظنّ السوء عليهم دائرة السوء وغضب الله عليهم ولعنهم وأعد لهم جهنم وساءت مصيراً)

٣- الدعاء:

 أكرم شيء على الله تعالى , وله منزلةً عظيمةً وهو من الأسباب المزيلة للهموم عندما يرفع الإنسان شكواه إلى الله ويعلم أن الله أرحم به من أمه وأبيه وأحبابه

 ( رب مسني الضر وأنت أرحم الراحمين)

 فلابد لإجابة الدعاء من أسباب كتقديم| الأعمال الصالحة| مثل| الصدقة| و|الوضوء| و|الصلاة |و|استقبال القبلة| والثناء على الله والصلاة على رسول الله

وعليه أن يتحرى| الأوقات المباركة |كثلث الليل الآخر وبين| الأذان| و|الإقامة| وبعد |الصلوات |وعند\ ختم القرآن |وفي |طريق السفر| و|يوم الجمعة |آكدها من بعد صلاة العصر إلى غياب الشمس

  وكذلك| الكسب الحلال |ورد المظالم واجتناب المحرمات والمداومة على|أذكار الصباح والمساء |فكان النبي صلى الله عليه وسلم إذا نزل به هم قال :( ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث ) 

"إقرأ المقال التالي " فهناك المزيد من الأدوية التي تزيل الهموم وتجلي القلوب والتي علمنا إياها الله ورسوله 

              🕌  بقلم محمد عيسى جمعه

 ما هي العلامة التجارية؟

إطار عمل العلامة التجارية EPIC 

ما هي العلامة التجارية؟ إطار عمل العلامة التجارية EPIC   الجزء الرابع

تتمة لما تحدثنا عنه في مقال سابق...

إطار عمل العلامة التجارية EPIC

بعد أن تعرفنا على العناصر التي تساعدنا في بناء علامة تجارية بما في ذلك القصص والألوان والتعبيرات والمبادئ والقيم وغيرها وعرفنا أيضاً مزايا أن تمتلك الشركة علامة تجارية.. الآن لنلقِ نظرة على إطار يمكنه مساعدتك في إنشاء علامة تجارية مميزة لشركتك وسوف يساعدك في تطوير أو فهم العلامة التجارية وسترى أن هذا الأمر مفيد للغاية عندما تبدأ بتطوير محتوى يمثل علامتك التجارية على وسائل التواصل الاجتماعي لنبدأ رحلتنا.

 هناك أربعة مجالات يمكن للنشاط التجاري من خلالها بناء علامته التجارية المميزة:

1 - الوجود Existence: 

وجود النشاط التجاري أي كيف بدأ هذا النشاط وما الذي يجذب الانتباه فيه ويشمل هذا قصة نشأة النشاط التجاري والمشاكل التي واجهت الشركة وحاول المؤسسون حلها.

2 - الغاية أو الغرض Purpose:

لا يقتصر غرض النشاط التجاري على ما تقوم به وحسب بل يشمل سبب القيام به ويشمل أيضاً صياغة مجموعة من القيم التي يقوم عليها النشاط التجاري.

3 - الهوية Identity:

هوية النشاط التجاري هي المظهر المرئي والانطباع الذي يتولد لديك من خلال شعاره وألوانه بالإضافة إلى الصور التي تُنشر على وسائل التواصل الاجتماعي وانتهاء بأسلوب الطباعة المختار للتعبير عنه.

4 - الاتصال Connection:

أي كيف تتواصل العلامة التجارية مع عملائها من خلال كلمات  مكتوبة ويشمل هذا انتقاء التعبيرات المناسبة للنشاط التجاري. 

نطلق على هذه المجالات الأربعة مجتمعة إطار EPIC وقد وضعه شخصٌ خبيرٌ في مجال العلامات التجارية على فيسبوك ويستخدمه فيسبوك لمساعدة عملائه على تطوير علاماتهم التجارية وجعلها قوية وإعدادهم ليتواجدوا بقوة على منصات التواصل الاجتماعي. في المقال التالي سوف نتناول المزيد من عناصر إطار EPIC وسنتعرف معاً كيف يمكنك إنشاء علامة تجارية مميزة لنشاطك التجاري.

واجهت الشركات عند بداية نشاطها التجاري وإنشاء وجود لعلاماتها التجارية على منصات التواصل الاجتماعي تحديات عدة وذلك لأنهم لم يجدوا من يخبرهم كيف ينطلقون وكيف يبدؤون الخطوات الأولى ليكونوا مختلفين ومميزين عن الآخرين وأيضاً لم يكونوا يمتلكون الموارد اللازمة لتوظيف وكالة علامة تجارية لتساعدهم على تطوير علامتهم التجارية لأنهم لم يكونوا مدركين ما هي أهمية تطوير علامتهم التجارية.

وغالباً ما تفتقر الشركات الصغيرة إلى:

1. الدعم Support
2. الموارد Resources
3. المعرفة Knowledge
4. الأدوات Tools

وبناءً على دراسة هذه المصاعب والتحديات التي واجهت الشركات الصغيرة في بداية نشأت نشاطها وعلامتها التجارية والتي شكلت عقبة في وجهها وعرقلت هدفها في إثبات وجودها على وسائل التواصل الاجتماعي وجعل علامتها التجارية معروفة ومميزة كانت فكرة بناء إطار EPIC والذي يتضمن الوجود الغرض والهوية والاتصال هذه المحاور الأربعة هي ما نعتقد أنها ينبغي أن تتواجد لدى كل علامة تجارية ولذا يتألف إطار EPIC من أنشطة تفاعلية مختلفة من السهل أن تقوم بها الشركات الصغيرة وتساهم في نهاية الأمر في الحصول على أدوات الهوية للعلامة التجارية وتساهم أيضاً في تعزيز تلك الثقة التي يحتاجونها من أجل إنشاء المحتوى اللازم لمنصات فيسبوك وأنستغرام مما يساعدهم في نهاية المطاف في تعزيز نتائج الأعمال.

كيف تم تطوير إطار عمل EPIC ؟

تقوم خطة تطوير المشاريع على الاستكشاف والتجربة والإطلاق

1 - الاستكشاف Explore:

في هذه المرحلة يتم استكشاف التحديات والصعوبات التي تواجه الشركات الصغيرة وما هي الفرص المتاحة لمساعدتهم على التطور والانتشار وبعد الانتهاء من مرحلة الاستكشاف هذه تأتي مرحلة التجارب

2 - التجربة Experiment:

حيث نقوم بعمل نموذج مبدئي وحل نجربه مع الشركات لمعرفة إذا كان هذا الحل سيساعدهم على تحقيق هدفهم ومن خلال هذه التجربة نختبر ونتعلم، والهدف أيضاً هو جمع الكثير من التعليقات منهم من أجل تحسين الحل الذي بنيناه وبمجرد تطوير  الحل المناسب تأتي مرحلة الإطلاق 

3 - الإطلاق Release:

مرحلة الإطلاق والتي تعني  القدرة على تطبيق الحل على أكبر عدد ممكن من الشركات الصغيرة بحيث لا تقتصر الاستفادة من الحل على عدد قليل منهم وبحيث نتمكن من الوصول إلى ملايين الشركات الصغيرة التي قد تحتاج إلى الحل الذي طورناه. ولقد طُور إطار EPIC بعد عملية الاستكشاف والتجربة والإطلاق هذه بحيث يرمز إلى الوجود والغرض والهوية والاتصال وهذه الركائز الأربعة ينبغي لأي شركة الالتزام بها واتباعها من أجل بناء علامة تجارية قوية وحضور قوي في عالم التواصل الاجتماعي.

إن وجود علامة التجارية قوية أمرٌ بالغ الأهمية وتستطيع من خلال وسائل التواصل الاجتماعي بناء هذه العلامة وجعلها قوية ومميزة وللاستفادة من الخدمات التي تقدمها لك وسائل التواصل الاجتماعي عليك منذ البداية أن تهتم بصياغة علامتك التجارية لتستفيد مما يقدمه إطار EPIC إلى أقصى حد.

إقرأ المزيد

 🌐 بقلمي ريما العش ✍🏻