طريقة تحضير فخَّارة موزات اللحم اللذيذة  تنسيق الصورة : رزان الحموي

  معروف باسم فخَّارة موزات اللحم. 

لمعرفة طريقة التحضير تابع معنا المقال التالي. 

مقادير الوصفة 

٥ قطع لحمة موزات. 
 ٣ حبة بصل مقطعة جوانح. 
 ٥ حبة بندورة مفرومة بشكل ناعم. 
 ١ رأس ثوم مقشر دون تقطيع. 
 ٢ ملعقة طعام رب البندورة. 
 ١ حبة فلفل أحمر حار مقطعة. 
 ١  ملعقة صغيرة بهارات مشكَّلة.  
 رشة ملح + رشة فلفل أسود. 
 ورق غار + زعتر. 
 ربع كوب زيت نباتي. 
أي نوع أعشاب عطرية -اختياري.  

طريقة تحضير الوصفة  

الخطوة الأولى

نقوم بتتبيل قطع |موزات اللحم| بالملح والفلفل الأسود بعد غسلها بالماء جيداً وتجفيفها، ثم نقوم بوضعهم في مقلاة على النار تحتوي على القليل من الزيت ونقلّبهم لبضع دقائق فقط ثم نطفئ النار ونتركهم جانباً.

الخطوة الثانية:  

نقوم بتقطيع ثلاث حبات من |البصل| على شكل جوانح وخمس حبات من |البندورة| إلى قطع صغيرة ونقشّر رأس من الثوم، ثم نقوم بخلط البندورة المفرومة والبصل المقطع جوانح والثوم المقشر دون تقطيع مع بعض في وعاء، إضافةً إلى: ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة، ملعقة صغيرة من الملح، ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وملعقتين من رب البندورة، نخلط جميع هذه المكونات مع بعض بشكل جيد ونتركهم جانباً. 

الخطوة الثالثة

نحضر وعاء الطبخ ونفرد في أسفله طبقة من البصل والبندورة، نضيف عليها القليل من |الزعتر| وأي نوع متوفر من الأعشاب العطرية ثم نقوم بوضع قطع موزات اللحم التي قلَّبناها على النار بالزيت قليلاً، ثم نعاود وضع باقي كمية البصل والبندورة، وأخيراً نضيف الفلفل الحار المقطع ورشة من الملح إضافةً إلى رشة من الزيت، وأخيراً نغطي الواء جيداً وندخل وصفتنا إلى الفرن على أعلى درجة حرارة ولمدة ساعتين تقريباً.

وبهذا تكون فخَّارة موزات اللحم الشهية أصبحت جاهزة للمائدة. 

هل أنت من محبي هذا الطبق؟

هل كنت تعرف هذه الوصفة من قبل؟

فضلاً شاركنا آراءك الرَّائعة من خلال التَّعليقات ^-^

همبرغر الدجاج  تصميم الصورة رزان الحموي

سنقدم طبقين رئيسيين من الدجاج، سوف نقوم في تحضير وتجهيز همبرغر الدجاج والدجاج بصلصة الخردل.

همبرغر الدجاج

المقادير

• ٤ قطع فيليه الدجاج
• حبة بصل
• ٢ فص ثوم
• ملعقة صغيرة من الملح
• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• ربع ملعقة صغيرة من الخردل
• ربع ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
• ربع ملعقة صغيرة كمون
• ربع ملعقة صغيرة من البابريكا

طريقة التحضير

• في البداية سوف نقوم بفرم |الدجاج| فرماً ناعماً، وفي ماكينة فرم اللحمة نفرم الدجاج مع البصل المقشر والمقطع إلى أربع قطع مع الثوم.

• وبعد ذلك نضع الدجاج المفروم في وعاء ونضيف له الملح والفلفل الأسود والكزبرة اليابسة والكمون والبابريكا مع الخردل، ونخلط المكونات مع بعضها حتى تتجانس بشكل جيد.

• ومن ثم نقوم في تشكيل أقراص |الهمبرغر| بالحجم الذي نرغب.

• ثم في مقلاة على النار غير لاصقة نضيف القليل من الزيت النباتي ونضع فيها أقراص الهمبرغر، ونتركها قليلاً حتى تنضج وتأخذ اللون الذهبي، ثم نقلبها على الوجه الثاني حتى ينضج.

• وبعدما ننتهي من كامل الكمية، نقوم في رص أقراص الهمبرغر في طبق التقديم.

• وتقدم مع خبز الهمبرغر، والخس والبندورة والمخلل والمايونيز والبطاطا، وكما يمكن إضافة البيض المقلي.

• ومن ثم تصبح جاهزة للتقديم.

• وبالصحة والهنا.

دجاج بصلصة الخردل  تصميم الصورة رزان الحموي

دجاج بصلصة الخردل

المقادير 

• ٨ قطع من فخد الدجاج كاملة
• ملعقة صغيرة من الزعتر اليابس
• ملعقة صغيرة من الملح
• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• ربع كوب من زيت الزيتون
• نصف كوب من الخردل
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون
• ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير

• بعد غسل |أفخاذ الدجاج| وتصفيتها، في وعاء واسع نضع الأفخاذ ونضيف لها الملح والفلفل الأسود والزعتر وثم نخلط المكونات مع الدجاج بشكل جيد.

• ومن ثم في مقلاة على النار نضع فيها زيت الزيتون نقلي بها أفخاذ الدجاج من جهة الجلد ونتركها حتى تأخذ اللون الذهبي.

• وبعد ذلك نرص قطع الدجاج بعد قليها في صينية مناسبة للفرن.

• وثم في نفس المقلاة نضع الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل ونصف كوب من الخردل ونحرك المكونات مع بعضها حتى تمتزج وتتشكل لدينا |صلصة الخردل|.

• وبعد ذلك نوزع صلصة الخردل في الصينية فوق أفخاذ الدجاج، وإضافة بعض الزعتر عليهم.

• ونكون قد جهزنا الفرن بشكل مسبق على درجة حرارة ١٨٠ درجة، ونضع الصينية في الفرن ونتركها حتى ينضج الدجاج بشكل جيد ويأخذ اللون الذهبي، ويحتاج تقريباً لمدة ساعة أو أكثر.

• وبعدما ينضج الدجاج نخرجه من الفرن، ونسكبه في طبق التقديم.

• ومن ثم تصبح جاهزة للتقديم، ويقدم مع المايونيز أو الكتشب وأي نوع من المخلل.

• وبالصحة والهنا.

🍴مطبخ ربا

مقشّرات طبيعية مذهلة للبشرة ومكون مهم في مزيجها فما هو  تصميم الصورة رزان الحموي

مقشر القهوة واللبن

 تستخدم القهوة من أجل تقشير الوجه، ويتم ذلك من خلال مزجها مع مكوّنات أخرى مثل |اللبن|، حيث يعمل هذا الخليط على تقشير البشرة بشكل جيد، وإعطائها مظهراً أكثر جمالاً وحيوية.

 ويمكننا تحضير هذا المزيج من خلال الطريقة التالية: 

المكوّنات: هي ملعقتان كبيرتان من القهوة مع ملعقة كبيرة من اللبن. 

طريقة التحضير بسيطة جداً:

بعد معرفة المكوّنات نقوم بمزج المكوّنين معاً، ثمّ نطبّق هذا المقشّر على الوجه، ولكن:

من المهم في البداية التأكد من نظافة الوجه، ونتركه لمدّة  لا تتجاوز 15 دقيقة قبل غسل الوجه. 

فهذا المقشّر مفعوله جميل جداً، وأثره رائع على البشرة.

مقشّر القهوة وزيت جوز الهند

يستخدم مزيج |زيت جوز الهند| مع القهوة لتقشير البشرة، ويستخدم هذا المقشّر لإزالة خلايا الجلد ((الميتة )) منها.

والمكوّنات الأساسية لهذا المقشّر:

ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة مع ملعقة واحدة كبيرة من زيت جوز الهند، وأيضاً ملعقة كبيرة من العسل.

-طريقة التحضير: نقوم في البداية بغسل البشرة بغسول مناسب لها، وتدليك البشرة بشكل دائري لمدّة دقيقتين، ثمّ نجفّفها.

ونقوم بخلط مكوّنات هذا المقشر معاً، ثمّ نضع المقشر على الجبهة والأنف والذقن والخدود، مع التدليك المستمر بحركات دائرية لمدّة 30 ثانية، ثم نقوم بغسل الوجه بالماء البارد من أجل إغلاق المسام، وبعدها يأتي دور ترطب البشرة، ونكرّر المقشر مرّة واحدة في الأسبوع، أو مرة كل أسبوعين.

مقشّر القهوة وزيت الزيتون

 تعتبر القهوة |مقشّر طبيعي| رائع للبشرة حيث تحتوي القهوة: على الكافيين الذي يعمل على تحفيز إنتاج |الكولاجين|.

لنتعرّف على مكونات المقشر:

المكوّنات: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو الماء مع ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة. 

طريقة التحضير: نمزج المكوّنين معاً، ثمّ نضع هذا المزيج على البشرة، ونتركه لمدّة 15 دقيقة، وبعدها نقوم بغسل المقشر.

 مقشر القهوة والحليب 

يعتبر مقشر القهوة والحليب مزيج أكثر من رائع على البشرة، فهو يقشّر البشرة، ويعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة.

 والمكوّنات الأساسية :هي ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة مع كمية من العسل أو الحليب. 

وطريقة التحضير: نمزج المكوّنين معاً حتّى نحصل في النهاية على عجينة متناسقة، ونضعها على الوجه مع التدليك المستمر بحركات دائرية، ثمّ نتركها لمدّة لا تتجاوز 20 دقيقة قبل غسلها بالماء البارد، ويعتبر هذا المقشر من أكثر المقشرات استخداماً.

أمّا بالنسبة لاستخدام مقشّر القهوة:

-يمكن أن يؤدّي الإفراط في استخدام |ماسك القهوة|، إلى تفاقم مشكلة حب الشّباب والبثور.

 لذلك ننصح باستخدام هذه المقشرات باعتدال وشرب كمية من الماء، أثناء شرب كميات كبيرة من القهوة لتفادي مشكلة حب الشباب،

ومشكلة جفاف البشرة.

قد يؤدي أيضاً استخدام ماسك القهوة بشكل كبير إلى جفاف البشرة، وخاصة البشرة الجافة من الأساس.

ما رأيك في هذه المقشّرات؟؟؟

اكتشفي ما هو المقشر المناسب لنوع بشرتك  تصميم الصورة رزان الحموي

ولكن الكثير من النساء يجهلون الاهتمام باختيار |المقشر| وفقاً لنوع بشرتهم مما قد يؤدي إلى ظهور الكثير من المشاكل الجلدية لهم.

ولهذا السبب سوف نشير في مقالتنا إلى ثلاث وصفات لمقشرات مختلفة مناسبة لأنواع مختلفة من البشرة، من أجل التغلب على جميع مشاكل البشرة بصورة طبيعية.

المقشر الطبيعي المناسب للبشرة العادية الباهتة

أعيدي الحياة والتوهج لبشرتك من خلال تطبيق وصفة طبيعة بسيطة تعتمد على مكونين فقط، وهما السكر وزيت اللوز، حيث تساعدك هذه الوصفة سيدتي على إزالة جميع المشاكل المزعجة من بشرتك كالرؤوس السوداء و|الشوائب|، بالإضافة إلى جعل بشرتكِ ناعمة ومتوهجة كإشراق الشمس. 

مكونات المقشر: 

• ملعقة طعام واحدة من السكر البني.

• ملعقة صغيرة فقط من زيت اللوز الحلو.

الطريقة:

في البداية عليكِ أن تمزجي السكر وزيت اللوز جيداً، ومن ثم تطبيق المقشر على |البشرة النظيفة|، وبعد مرور عشر دقائق ابدئي بتدليك بشرتك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.

وصفة لمقشرٍ طبيعي مناسب للبشرة الدهنية

تفرز |البشرة الدهنية| الكثير من الزيوت التي يؤدي تراكمها لظهور عدة مشاكل في البشرة ليس بإمكاننا أن نتقبلها أو نتعايش معها، ولهذا السبب لا بد من اختيار مقشرٍ يومي لبشرتك لكي تبدو أكثر نقاء.

مكونات المقشر:

• ملعقتي طعام من بندق الساحرة.

• ملعقة طعام واحدة من الزعتر المجفف.

الطريقة:

وكالعادة ابدئي بمزج المكونات ليكون القوام خشناً قليلاً، ومن ثم ابدئي بتطبيقه على بشرة نظيفة وبعد ذلك دلكي البشرة برفقٍ بحركاتٍ دائرية لكي تحصلِ في النهاية على بشرة نظيفة.

وصفة لمقشر طبيعي لتبييض لجميع أنواع البشرة

إذا كان لديكِ بقعٌ سمراءٌ عنيدة لم ينفع معها أي حل أو علاج، وتجعل هذه |البقع| بشرتك تبدو باهتةً، فإليك الحل السحري لتخلصك من هذه المشكلة، فقد أحضرنا لك مقشراً طبيعياً بإمكانك تحضيره بنفسك فهو لا يحتاج إلا لبعض المكونات من مطبخك.

مكونات مقشر تبيض البشرة:

• ملعقة طعام من القهوة. 

• ملعقة طعام من الزبادي.

• ملعقة صغيرة فقط من العسل.

الطريقة:

بعد أن تخلطي المكونات، اغسلي بشرتكِ جيداً لتكون نظيفة، وطبقي المقشر على جميع الوجه بعيداً عن العينين، ومن ثم بعد أن يجف المقشر ابدئي بتقشيره بحركات بسيطة.

أخبرينا سيدتي أي من هذه الوصفات الثلاث مناسبٌ لكِ أكثر، وشاركينا رأيك بعد التجربة من خلال التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

اكتشفي ما هو المقشر المناسب لنوع بشرتك      تصميم الصورة : رزان الحموي

ولكن الكثير من النساء يجهلون الاهتمام باختيار المقشر وفقاً لنوع بشرتهم مما قد يؤدي إلى ظهور الكثير من المشاكل الجلدية لهم.

ولهذا السبب سوف نشير في مقالتنا إلى ثلاث وصفات لمقشرات مختلفة مناسبة لأنواع مختلفة من البشرة، من أجل التغلب على جميع مشاكل البشرة بصورة طبيعية.

 المقشر الطبيعي المناسب للبشرة العادية الباهتة

أعيدي الحياة والتوهج لبشرتك من خلال تطبيق وصفة طبيعة بسيطة تعتمد على مكونين فقط، وهما السكر و|زيت اللوز|، حيث تساعدك هذه الوصفة سيدتي على إزالة جميع المشاكل المزعجة من بشرتك كالرؤوس السوداء والشوائب، بالإضافة إلى جعل بشرتكِ ناعمة ومتوهجة كإشراق الشمس. 

مكونات المقشر

• ملعقة طعام واحدة من السكر البني

• ملعقة صغيرة فقط من زيت اللوز الحلو

الطريقة:

في البداية عليكِ أن تمزجي السكر وزيت اللوز جيداً، ومن ثم تطبيق المقشر على البشرة النظيفة، وبعد مرور عشر دقائق ابدأي بتدليك بشرتك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.

 وصفة لمقشرٍ طبيعي مناسب للبشرة الدهنية

تفرز |البشرة الدهنية| الكثير من الزيوت التي يؤدي تراكمها لظهور عدة مشاكل في البشرة ليس بإمكاننا أن نتقبلها أو نتعايش معها، ولهذا السبب لا بد من اختيار مقشرٍ يومي لبشرتك لكي تبدو أكثر نقاء.

مكونات المقشر

• ملعقتي طعام من بندق الساحرة

• ملعقة طعام واحدة من الزعتر المجفف

الطريقة:

وكالعادة ابدأي بمزج المكونات ليكون القوام خشناً قليلاً، ومن ثم ابدأي بتطبيقه على بشرة نظيفة وبعد ذلك دلكي البشرة برفقٍ بحركاتٍ دائرية لكي تحصلِ في النهاية على بشرة نظيفة.

 وصفة لمقشر طبيعي لتبيض لجميع أنواع البشرة

إذا كان لديكِ بقعٌ سمراءٌ عنيدة لم ينفع معها أي حل أو علاج، وتجعل هذه البقع بشرتك تبدو باهتةً، فإليك الحل السحري لتخلصك من هذه المشكلة، فقد أحضرنا لك مقشراً طبيعاً بإمكانك تحضيره بنفسك فهو لا يحتاج إلى لبعض المكونات من مطبخك.

مكونات مقشر تبيض البشرة

• ملعقة طعام من القهوة 

• ملعقة طعام من الزبادي.

• ملعقة صغيرة فقط من العسل.

الطريقة

بعد أن تخلطي المكونات، اغسلي بشرتكِ جيداً لتكون نظيفة، وطبقي المقشر على جميع الوجه بعيداً عن العينين، ومن ثم بعد أن يجف المقشر ابدأي بتقشيره بحركات بسيطة.

أخبرينا سيدتي أي من هذه الوصفات الثلاث مناسبٌ لكِ أكثر، وشاركينا رأيك بعد التجربة من خلال التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

سلمون بصوص الليمون والكريمة  تصميم الصورة رزان الحموي

من الأطباق التي سنقدمها لليوم طريقة سلمون بصوص الليمون والكريمة وطريقة صلصة البندورة متعددة الاستعمال

سلمون بصوص الليمون والكريمة 

المقادير 

• ٢٠٠ غرام من السلمون 
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
• ٢ فص من الثوم
• زعتر أخضر 
• عصير حبة ليمون
• رشة من الملح 
• رشة من الفلفل الأسود 
• ٥٠ غرام من الزبدة
• ١٠٠ غرام من الكريمة

طريقة التحضير

• نأخذ قطعة |السلمون|  وبعد غلسها، نفصل عنها القشرة.

• وبعد ذلك نحضر طبق من ورق الزبدة، ونضع عليه قشرة السلمون، وندهنها بالقليل من زيت الزيتون، ثم نغطيها بطبقة ثانية من ورق الزبدة. 

• ونضعها في صينية مناسبة للفرن، ثم نضع عليها شيء ثقيل، ونشويها حتى تتحمص.

• ونكون قد جهزنا الفرن بشكل مسبق على حرارة ١٥٠ درجة، ثم ندخل الصينية للفرن لمدة ١٠ دقائق.

• وفي هذه الأثناء، نأخذ السلمون و نضع عليها القليل من الملح والفلفل.

• ثم في مقلاة على النار، ونضع فيها القليل من زيت الزيتون، ثم نقلي قطعة السلمون. 

• ولتجهيز الصوص، نعصر حبة من الليمون ونقطع الثوم.

• وثم في مقلاة على النار، نضع الزبدة مع الثوم ونقلبها قليلاً.

• ثم نقطع الزعتر الأخضر، ونضعه في المقلاة مع الثوم، ثم نضيف عصير الليمون و|الكريمة| ونحركهم قليلاً.

• ومن ثم نضيف الملح والفلفل ونتركهم على النار قليلاً حتى تتجانس المكونات مع بعضها.

• ثم في طبق التقديم نضع السلمون مع القشرة المشوية، ثم نضع صوص الليمون والكريمة. 

• وتصبح جاهزة للتقديم. 

• وبالصحة والهنا. 

صلصة البندورة متعددة الاستعمالات تصميم الصورة رزان الحموي

صلصة البندورة متعددة الاستعمالات 

المقادير 

• ٢ ملعقة من زيت الزيتون 
• حبة من البصل المفروم ناعم 
• حبة من الجزر المفروم ناعم 
• عود من الكرفس المفروم ناعم 
• ٢ ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم ناعم 
• فص من الثوم المهروس 
• نصف ملعقة صغيرة من الريحان المجفف 
• نصف ملعقة صغيرة من الملح 
• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 
• ٦ حبة من البندورة المقشر والمفرومة
• ملعقة صغيرة من رب البندورة 

طريقة التحضير 

• في وعاء على النار نضع فيه ٢ ملعقة من زيت الزيتون ونسخنه.

• ثم نضيف البصل والجزر و|الكرفس| والبقدونس، و نقلبهم قليلاً.

• وبعد ذلك نتركه على نار هادئة لمدة ربع ساعة مع التقليب من وقت لآخر.

• ثم نضيف الثوم المهروس ونقلب قليلاً.

• و من ثم نضيف |البندورة المفرومة| مع |رب البندورة| والملح والفلفل الأسود والريحان، و نقلبهم قليلاً حتى تغلي.

• و بعد ذلك نتركه على نار هادئة حتى تتسبك الصلصة، وتصبح جاهزة. 

• و تقدم الصلصة مع المعكرونة والبيتزا، ووصفات الدجاج والسمك.

🍴مطبخ ربا

زيت اللوز.. فوائده واستخداماته للبشرة تصميم الصورة رزان الحموي

ففي هذا المقال سنستعرض إليكم أشهر استخدامات زيت اللوز، بالإضافة إلى فوائده المتنوعة، والمذهلة، فإذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة نقية ونضرة ومفعمة بالشباب، تابعي قراءة الأسطر التالية، فهناك الكثير من المعلومات لكِ.

فوائد زيت اللوز العجيبة

▪︎تطهير البشرة من الهالات السوداء والبقع.

▪︎ترطيب البشرة ومنحها ملمساً ناعماً كبشرة الأطفال.

▪︎يمنح البشرة |نضارة| وإشراقاً رهيب.

▪︎يساعد على حماية البشرة من العوامل الجوية.

استخدامات زيت اللوز 

١- يستخدم كمنظف للوجه والبشرة

يتم استخدام زيت اللوز المفيد لتنظيف بشرتكِ، فهو من المنتجات الطبيعية التي تساعد بشرتكِ سيدتي على أن تصبح خالية من الشوائب والبثور والأوساخ، بالإضافة إلى منحها الترطيب اللازم، ولكي تستخدمي |زيت اللوز|، عليكِ القيام بتدليك بشرتك بقطعة من القطن المبللة بزيت اللوز وتدعيه على بشرتك لحوالي دقيقتين أو ثلاث، ومن ثم تعيدي تدليك بشرتك بقطعة قطن مبللة بالماء الدافئ، وأخر خطوة هي غسل وجهك بالماء الدافئ، وتنشيفه جيداً بقطعة ناعمة.

٢- يستخدم كمقشر طبيعي للوجه والبشرة

ولكي تحصلِ على |مقشر| طبيعي من زيت اللوز متعدد الاستخدامات، يجب عليكي خلط زيت اللوز الحلو مع بعض السكر أو الملح أي كان المتوفر لديكِ، وبعد ذلك ضعي المقشر على وجهك وبشرتك مع بعض الحركات دائرية بأطراف أصابعكِ، وبعد ذلك اغسلي وجهك بماء فاتر، كما يمكنك عزيزتي أن تستخدمي هذه الطريقة أيضاً لتقشير الشفاه، فهي طريقة طبيعية وأمنة تماماً.

حيث إن لزيت اللوز أثر مذهلٌ ورهيب لعلاج الشفاه من أي |تشققات| أو الجفاف الذي ينتج من عدة أسباب.

٣- يعد زيت اللوز مصدراً طبيعياً لفيتامين E

إن السبب الرئيسي الذي جعل من زيت اللوز علاجاً فعالاً للبشرة ومشاكل الجلد المتنوعة كالهالات السوداء وانتفاخ أسفل العين، هو أنه المصدر الأساسي لفيتامين E، الذي يساعدكِ على ترطيب بشرتكِ ومعالجتها ومنع ظهور التجاعيد التي تزعجكِ وتقليل من علامات تقدم العمر.

كما أنه يمكنك أن تضعيه كما هو دون أي إضافات أو أي مواد أخرى، وبشكل مباشر على وجهك وبشرتك، وتستفيدي من فوائده المتنوعة.

هذه هي أبرز وأهم فوائد زيت اللوز الحلو التي عرفت منذ عصور قديمة. 

شاركينا بتجربتك سيدتي لزيت اللوز الحلو، وهل لاحظي الفرق في بشرتك عند استخدامه؟

بقلم إيمان الأغبر   

طريقة تحضير الضلع المحشي. تصميم الصورة : رزان الحموي

من الأطباق التي سنقدمها لليوم طريقة الضلع المحشي. 

المقادير 

• ضلع خروف مفتوح
• ٢ ملعقة كبيرة من بهارات اللحمة 
• ملعقة كبيرة من الملح 
• ملعقة كبيرة من القرفة 
• ملعقة و نصف صغيرة من الهيل 
• ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 
• نصف ملعقة صغيرة من الزعفران 
• نصف ملعقة صغيرة من القرنفل 
• ربع كوب من التمر الهندي المنقوع 

للحشوة 

• ٥ كوب من الرز حبة قصيرة
• ٥ كوب من الماء أو مرق اللحمة 
• نصف كوب من الزيت 
• ٥٠٠ غرام من اللحمة المفرومة ناعمة 
• حبة من البصل المفروم 
• ٢ ملعقة صغيرة من الملح 
• ملعقة صغيرة من بهارات اللحمة 
• ملعقة صغيرة من القرفة 
• نصف ملعقة صغيرة من الهيل 
• نصف كوب من الصنوبر المقلي 
• نصف كوب من اللوز المقشر و المقلي 

للتزيين

• مكسرات مقلية 
• زبيب مقلي

طريقة التحضير 

• في البداية نغسل ضلع الخروف ثم نتركه حتى يجف تماماً.

• ثم في وعاء نضع ٢ ملعقة كبيرة من بهارات اللحمة مع ملعقة كبيرة من الملح و ملعقة صغيرة من |الفلفل الأسود| و ملعقة كبيرة من القرفة و ملعقة و نصف صغيرة من الهيل و نصف ملعقة صغيرة من |الزعفران| و نصف ملعقة صغيرة من القرنفل و ربع كوب من التمر هندي، ثم نخلط المكونات مع بعضها. 

• و بعد ذلك نوزع الخليط على الضلع من الداخل و الخارج حتى يتغلف بالبهارات من كل مكان.

• ثم نغلف الضلع بالنايلون و ندخله البراد و نتركه لليوم الثاني.

• و في اليوم الثاني نبدأ في تجهيز الحشوة، و نقوم في غسل الرز و نقعه حوالي نصف ساعة. 

• ثم في وعاء على نار متوسطة و نضع فيه نصف كوب من الزيت و نضيف له اللحمة المفرومة ناعمة و نقلبها قليلاً حتى تجف، ثم نضيف البصل مع التقليب حتى يذبل، و بعد ذلك نضيف الرز و نقلبه قليلاً حتى تتغطى حبات الرز بالزيت.

• ثم نضيف إلى الوعاء ٥ كوب من الماء أو المرق مع ٢ ملعقة صغيرة من الملح و ملعقة صغيرة من |القرفة| و نصف ملعقة صغيرة من الهيل و ملعقة صغيرة من بهارات اللحمة.

• و نترك الوعاء على نار متوسطة حتى يغلي، و ثم نخفف عنه النار لمدة ربع ساعة حتى يتشرب الماء فقط، و لا نترك الرز حتى ينضج.

• و ثم نضيف للرز| الصنوبر| و اللوز المحمص، و نقلبه مع الرز قليلاً.

• و بعد ذلك نحشي ضلع الخروف بالرز، و ثم نغلق المكان المفتوح بأعواد خشبية، ثم نغلف الضلع بورق الزبدة، ثم نغلفه بالورق الألمنيوم.

• و نكون قد جهزنا الفرن بشكل مسبق على حرارة ١٩٠ درجة، و نضع الضلع داخل صينية مناسبة و ندخلها للفرن على الرف الأوسط، و نتركه حتى ينضج بشكل جيد، و يحتاج تقريباً من ساعة و نصف إلى ساعتين. 

• ثم نخرج الصينية من الفرن، و ننزع عنه ورق الألمنيوم و ورق الزبدة و الأعواد الخشبية. 

• و من ثم نضعه في طبق مناسب، و نعمل على سطح الضلع شق حتى تظهر الحشوة، ثم نزين الوجه بالمكسرات

🍴مطبخ ربا

كيف تتخلصين من شعر المناطق الحساسة بدون حبوب ؟؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

 من المهم جداً إزالة شعر المناطق الحساسة 

طريقة تحضير تشيكن الهندي الحار و الثوم البودرة تصميم الصورة وفاء مؤذن

 من المطبخ الهندي سنحضر طبق من الأطباق الرئيسية بالإضافة إلى طريقة نجهيز الثوم البودرة و الذي نستخدمه في العديد من الوصفات، و سوف نقوم في تحضير و تجهيز تشيكن الهندي الحار و طريقة تحضير الثوم البودرة

تشكين الهندي الحار

المقادير

• ٢ صدر دجاج مقطع إلى مكعبات
• ربع كوب من زيت الزيتون
• ملعقة كبيرة من الزبدة
• ملعقة كبيرة من البهارات الهندية الحارة
• ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر الحار
• ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة
• ملعقة صغيرة من الثوم البودرة
• ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة
• ملعقة صغيرة من الملح
• نصف ملعقة صغيرة من السكر
• ٤ حبة من البندورة
• حبة من الفليفة الخضراء
• حبة من البصل
• ٤ فص من الثوم
• كوب إلا ربع من كريمة الطبخ
• ربع كوب من رب البندورة

طريقة التحضير

• بعد غسل |الدجاج| و تصفيته من الماء، نقطعه إلى مكعبات متوسطة الحجم.

• ثم في مقلاة على نار متوسطة نضع فيها| زيت الزيتون|، ثم نضيف له مكعبات الدجاج و نقلبها لمدة عشر دقائق.

• و بعد ذلك نرفع الدجاج، و نسكبه في طبق و نتركه جانباً.

• و في نفس المقلاة نضع فيها ملعقة من| الزبدة|، و نضيف لها البصل المفروم مع الثوم المهروس و |الزنجبيل| البودرة و نقلبه على نار متوسطة حتى يذبل البصل.

• ثم نضيف إلى البصل الفليفلة المفرومة ناعمة مع البندورة المقطعة ناعمة و |رب البندورة| و نقلب قليلاً.

• و بعد ذلك نضيف الفلفل الأحمر و البهارات الهندية و الثوم البودرة ونحرك قليلاً، و نضيف نصف كوب من الماء مع التقليب حتى تتجانس المكونات مع بعضها.

• و من ثم نرفعها عن النار و نتركها جانباً حتى تبرد.

• و بعدما تبرد نخلط المكونات في الخلاط حتى تتجانس المكونات مع بعضها.

• و ثم نعيد الخليط إلى المقلاة و نضيف قطع الدجاج، و نتركه على نار هادئة حتى ينضج الدجاج بشكل جيد.

• و بعد ذلك نسكبه في طبق التقديم، و يصبح جاهز للتقديم.

• و بالصحة و الهنا.

طريقة تحضير تشيكن الهندي الحار و الثوم البودرة تصميم الصورة وفاء مؤذن

طريقة تحضير الثوم البودرة

المقادير

• ٣ رأس من الثوم المقشر
• ربع كوب من الماء

طريقة التحضير

• في الخلاط نصع| الثوم| المقشر و نضيف له ربع كوب من الماء، ثم نخلط حتى يصبح لدينا خليط كريمي و ناعم.

• ثم نفرد الخليط في صينة و نتركه في مكان مكشوف حتى ينشف.

• و بعد أسبوع يكون نشف من الوجه الأول، ثم نقلبه على الوجه الثاني.

• و نتركه أسبوع ثاني أو أكثر إلى أن ينشف الثوم تماماً.

• و من ثم نطحن الثوم حتى يصبح مثل البودرة، و نضعه في مرطبان و نحتفظ به في البراد لحين الطلب.

 ماذا لو علمتي عن أهمية قشر الموز هل ستحتفظين بها بعد الآن 

ماذا لو علمتي عن أهمية قشر الموز هل ستحتفظين بها بعد الآن  تصميم الصورة : رزان الحموي

ماهي فوائد قشر الموز للبشرة: 

يعمل على تفتيح البشرة ومحاربة الحبوب:

 يمكنك إستخدام |قشر الموز| ،للتخلص من مشاكل الحبوب، والبثور التي تعاني منها البشرة، فقشر الموز يحتوي على الزنك، الذي يساعد على محاربة الحبوب كما أنه غني بالنشاء ،الذي يساعد على التخلص من |البكتيريا |، والجراثيم بالجلد،، كما أنه غني بمضادات أكسدة  التي تساعد تحفيز الخلايا على |إنتاج الكولاجين |

أحضري قشرة صغيرة من قشرة الموز، وقومي بعمل مساج لطيف لوجهك بالقشرة الداخلية، من ٥ على ٧ دقائق ثم ننتظر ٥ دقائق ونقوم بغسل الوجه بماء فاتر 

ماهي فوائد قشر الموز للأسنان:

أثبتت عدة دراسات، أن عند قيامك بتدليك أسنانك بقشرة الموز الداخلية، وتركه لمدة عشر دقائق، تقوم اللثة بإمتصاص البوتاسيوم ،والمغنزيوم الموجود في قشر الموز، وبالتالي يساعد على محاربة إلتهابات اللثة ،والتخلص من| التصبغات|، التي تتراكم من المأكولات الملونة 

ماهي فوائد قشر الموز للشعر: 

يمكنك صنع ماسك للشعر من قشر الموز، وذالك عن طريق خلط قشر الموز، مع زيت الزيتون، بالمضرب الكهربائي فإضافة إلى ترطيب الشعر بإستخدام زيت الزيتون أيضا قشر الموز بإحتوائه على مضادات الأكسدة يساعد على تليين الشعر

طبقي هذا الماسك من أسفل الشعر إلى الأعلى، حتى يتمص الشعر جميع هذه الفوائد، وقومي بتغطية شعرك لمد ١٥ عشر دقيقة 

بعد ذالك إغسلي شعرك بالشامبو المناسب 

ماهي علاقة الموز بألم الرأس:

قديما كانت تتم معالجة ألم الرأس بوضع قشرة الموز على الجبهة، فالبوتاسيم الذي تحتويه القشرة يساعد على التخفيف من |ألم الرأس|.

فإذا كنتي تشعرين بألم بالرأس، ضعي القشرة على جبهتك لتخفيف الألم 

فوائد قشر الموز للإتفاخ تحت العين: 

يمكنك التخلص من الإنتفاخ تحت العين ،بإستخدام قشر الموز ،فهو يساعد على محاربة الإنتفاخ ،ويمكن تطبيقه على| البشرة الحساسة|، ما عليكي سوى أن تقومي بتمرير قشرة الموز ببطئ تحت العين من ٢ إلى ٣ دقائق ،وستلاحظين الفرق الكبير مع الإستخدام 

إصنعي مقشرك من قطعة موز واحدة: 

أيضا يمكنك الإستفاد من الموز وليس فقط من القشرة ،ويمكنك عمل مقشر خاص بك، من مكونين بسيطين فقط: 

أحضري موزة وقومي بهرسها في وعاء، صغير ثم أضيفي كمية قليلة من السكر ،وإمزجي الخليط لتحصلي على خليط متجانس، قوامه كريمي ،دون كلفة ،وجهد أو عناء،  ضعي هذا المقشر على الوجه لمدة 5 دقائق ،بعدها إغسلي وجهك بالماء الفاتر، وضعي القليل من المرطب  

وبهذه الطريقة قمتي بتحضير  مقشر يمكنك صنعه بأي وقت.

بعد أن سمعتي عن فوائد قشر الموز العديدة، والمتنوعة، لا داعي للتخلص منها،إحتفظي بها، وإصنعي خلطاتك السحرية لتبدي أصغر سنا ،وأكثر جمالا ،ورونقاً

بقلمي إسراء حيدر

 إستخدمي هذه الخلطات لتقضي على الهالات السوداء والحصول على بشرة ناعمة ولامعة

إستخدمي هذه الخلطات لتقضي على الهالات السوداء والحصول على بشرة ناعمة ولامعة تصميم الصورة : رزان الحموي

كثير من الفتيات تهمل البشرة، ولا تعتني بها فمن الضروري الإهتمام الزائد للبشرة 

يمكنك الإعتناء ببشرتك دون أي تكلفة، وذلك من خلال مكونات، و|خلطات طبيعية|، خالية من المواد الكيماوية ،والعطرية

إليكي بعض الخلطات السحرية البسيطة: 

اولاً- كيف تصنعين مقشر طبيعي وبسيط ولماذا يتم تطبيق المقشر على البشرة: 

من الضروري من وقت لآخر التخلص من |الجلد الميت| ،الذي تكون على الوجه ، والتخلص من الرواسب الإضافية التي يتعرض لها الوجه يومياً من مساحيق تجميل، غبار،| زيوت|، ومهم لفتح المسامات ونجعلها تتنفس بالشكل الصحيح 

كما يساعد المقشر أيضاً على |تفتيح الوجه| تلقائياً وينشط الدورة الدموية يمكنك تطبيق هذا الماسك أو المقشر مرة أو مرتين إن لم تكن بشرتك حساسة 

أما إذا كانت بشرتك حساسة يمكنك إستخدامه مرة بالإسبوع 

ماهي مكونات المقشر: 

يمكنك التحكم بالمقادير كما ترغبين تحتاجي إلى كمية من |القهوة|، فهي تساعد على التخلص من الجلد الميت، إزالة الرؤوس السوداء البقع الداكنة ، تعمل على تفتيح الوجه ،وتخفيف إلتهابات البشرة وكمية مناسبة من القرفة، التي تعمل على تحريك الدورة الدموية للوجه، ويحارب علامات الشيخوخة 

طريقة التحضير : 

يمكنك إضافة بعض |السكر| إن كنتي تريدين الحصول على مقشر قوي ويمكنك الإستغناء عنه إن كنتي تريدين مقشر ناعم على البشرة، ثم أضيفي المكون المهم وهو زيت الزيتون فهو يعمل على دمج المزيج معا ويجعل عملية التقشير أسهل ، إمزجي المكونات مع بعضها البعض لتحصلي على خليط متجانس 

ضعي الماسك على بشرة نظيفة تماماً خالية من المكياج يمكنك أيضا تطبيقه تحت العين ليخلصها من الهالات السوداء ، ولكن عند إزالته ،لا نفرك تحت العين إمسحي بقطنة ،أو غسلي أسفل العينين،  لكونها تعتبر من المناطق الحساسة ، اتركي المقشر، أو الماسك لمدةعشر دقائق بعد ذلك  إفركيه بحركات دائرية لطيفة، لمدة ثلاث دقائق وخاصة عند الأماكن  الحساسة كأطراف الأنف، من الطبيعي حدوث إحمرار بعد التقشير، سيزول بعد دقائق  

إغسلي وجهك بالماء الفاتر 

من المهم جدا قبل أستعمال أية خلطة ،أن نقوم بتجريها على معصم اليد ،لنعلم إن كانت تسبب حساسية، أو آمن، على |البشرة| 

ثانياً: ماسك مرطب يساعد على تفتيح البشرة 

المكون الأول |ماء الورد| ،الذي يمنح البشرة الإنتعاش، يمنحها اللون الوردي ، يرطبها ، يعمل على تفتيح المسامات،

 أما المكون الثاني النشاء، الذي يعزز صحة البشرة ،ويرطبها كونه يحتوي على ب ١ وب ٢، وبفضل المعادن الموجودة بداخله يساعد على إمتصاص الزيوت الداخلية، إزالة البقع السوداء كما أنه مناسب لأصحاب البشرة الدهنية 

يمكنك تطبيق هذا الماسك مرتين إسبوعياً.

طريقة التحضير: 

إمزجي النشاء، مع قليل من الماء ،ليذوب ،ثم ضعيه في وعاء على نار متوسطة، نمزج المكونات مع بعضها لثلاث دقائق ، اتركي المزيج حتى يبرد ثم نفرغ المزيج بوعاء آخر ونضيف له ماء الورد 

قومي بتطبيق المزيج وإتركيه لمدة عشر دقائق، ثم إغسليه بالماء الفاتر 

ثالثاً: للتخلص من الهالات السوداء

ما عليكي سوى إحضار زيت لوز الذي يساعد على ترطيب منطقة تحت العين، وينعش الخلايا، كما أنه ملائم للبشرة الحساسة 

أما الخيار، فهو يساعد على التخلص من الهالات السوداء 

طريقة التحضير 

ضعي القليل من قشر الخيار الناعم في وعاء، وأضيفي زيت اللوز ،إحضري قطعتين من القطن المخصص لتحت العين، وطبقي المزيج على القطنة، ثم ضعيها تحت العين لمدة خمسة عشر دقيقة 

طبقي تلك الخلطات إسبوعياً لتحصلي على نتائج أفضل

لا تنسوا المشاركة...........

بقلمي إسراء حيدر

  استخدامات عديدة ستبهرك لجمالك عند استعمالك زيت الأطفال 

استخدامات عديدة ستبهرك لجمالك عند استعمالك زيت الأطفال  تصميم الصورة: ريم أبو فخر

يمتلك زيت الأطفال فوائد عديدة ،لا تعد ،ولا تحصى  يمكنك استخدامها لعدة حيل جمالية رائعة، تعرفي إليها: 

١- مزيل للمكياج: 

معظم الفتيات يستخدمن المزيل الخاص بالمكياج، والمعروف (بالمسيلير)

يمكنك استخدام مزيل مكياج طبيعي موجود في كل المنازل ،وهو زيت الأطفال 

طريقة الاستخدام :

عن طريق وضع القليل من زيت الأطفال على قطنة، وبها تزيلي المكياج بكل سهولة ورفق، كما أنه يمنح البشرة ترطيب ورائحة مذهلة 

٢- مقشر للوجه:

 يمنح زيت الأطفال البشرة النضارة، ويساعد على تجديد الخلايا 

طريقة الاستخدام: 

امزجي القليل من السكر ،مع كمية متجانسة من زيت الأطفال، ليصبح المقشر جاهز، يمكنك تقشير الوجه بواسطته، ويمكنك استخدامه أيضاً كمقشر للشفاه فهو يساعد على تحفيز إنتاج |الكولاجين| ويحفز |الدورة الدموية| ويمنحها مظهر شبابي جميل 

٣- مرطب للقدمين:

 عن طريق زيت الأطفال ،يمكنك التخلص من |تشقق القدمين|، والحصول على ملمس ناعم.

طريقة الاستخدام :

 يمكنك مسح القدمين بزيت الأطفال، بعد إجراء حمام ماء دافئ ،وساخن 

كرري هذه العملية لمدة أسبوع، للحصول على قدمين ناعمة كأقدام الأطفال.

٤-تفادي البقع السوداء: 

كثيرا ما تتعرض منطقة الركبة أو الكوع إلى اسوداد وجفاف، استخدامك |زيت الأطفال| يساعدك على التخلص منها عن طريق مسح منطقة الركبة، أو الكوع بالزيت، للحصول على |ترطيب دائم|، والتخلص من تلك البقع.

٥- مزيل للخاتم:

 من خلال زيت الأطفال، يمكنك سحب الخاتم العالق بالإصبع، وذلك بوضع نقاط عدة على الإصبع لتتمكني من سحبه

٦- مرطب لليدين: 

من المهم جداً ترطيب اليدين، فهو يمنحها تغذية عالية، ومهم أيضاً للأظافر، كما أنه استخدامه على الأظافر  يساعد على إطالته

٧- تشقق الشفاه:

 استخدمي زيت الأطفال ليمنحها الترطيب واللون الوردي الجميل 

يمكنك استبدال مرطبات الشفاه الرائجة بمرطب شفاه طبيعي وذلك عن طريق وضع بضع من النقاط على الشفاه لتمنحيها الترطيب العالي 

٨- مرطب للشعر:

 يساعد على حماية الشعر من التقصف، والتكسر ،وذلك عن طريق دلك أطراف الشعر بزيت الأطفال، لتمنحه لمعان، وطبقة حماية من العوامل الخارجية 

٩-  يخفف من آثار السيلوليت: 

الكثير من الفتيات تعاني من تكتل الدهون تحت الجلد بطريقة مزعجة جدا ولتخففي من تلك الآثار المزعجة  يمكنك استخدام زيت الأطفال وذالك عن طريق تدليك المنطقة التي تعاني من |السيلوليت| بعد القيام بحمام ماء ساخن 

١٠- يخفف من الحساسية:

 وخاصة |حساسية الجلد| وذلك عن طريق دهن كمية كافية من الزيت على المنطقة المتحسسة 

١١- يعطي البشرة اللون البرونزي :

 عند تطبيقك كمية كافية من الزيت والتعرض لأشعة الشمس إنه يمنح البشرة اللون المميز خاصة في فصل الصيف 

١٢- يقضي على قشرة الشعر:

 وذلك عند تدليك فروة الرأس فإنه يخفف من القشرة المزعجة مع المرات المتكررة 

إغتنمي هذه الثروة الموجودة بمنزلك وخصصيها لجمالك ورونقك لتبدي بكامل روعتك 

بقلمي إسراء حيدر ✍️

بهجة السلطان و فوتشيني الفريدو

بهجة السلطان و فوتشيني الفريدو تصميم الصورة: وفاء مؤذن

من المطبخ العربي سوف نقدم بهجة السلطان و من المطبخ الغربي سنقدم فوتشيني الفريدو، و سوف نقوم في تحضير و تجهيز بهجة السلطان و فوتشيني الفريدو.

بهجة السلطان

المقادير

• نصف كيلو من الباذنجان الأسود المشوي و المقشر 

• نصف كوب من الحليب

• ٢ ملعقة من عصير الليمون 

• ٢ ملعقة من الزبدة

• ملعقة من الدقيق

• ملعقة صغيرة من الملح 

• نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

• نصف باقة من البقدونس المفروم ناعم للزينة

مقادير اللحمة

• نصف كيلو من اللحمة مقطعة مكعبات

• ٢ حبة من البصل المفروم ناعم

• ٢ حبة من البندورة المفرومة ناعمة

• ٢ ملعقة من الزبدة

• ٢ ملعقة من الزيت النباتي

• ملعقة من رب البندورة

• نصف كوب من الماء 

• ملعقة صغيرة من الملح

• بهار حسب الرغبه

• ٣ فص من الثوم المهروس

طريقة التحضير

• في البداية نخلط الباذنجان المشوي بواسطة الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعم القوام.

• و بعد ذلك في وعاء واسع نضع الباذنجان المفروم و نضيف له الملح و الفلفل و |عصير الليمون|، ثم نخلط المكونات مع بعضها بشكل جيد حتى تتجانس.

• و بعد ذلك في وعاء على النار نضع الزبدة مع الزيت و نتركها على نار متوسطة حتى تسيح، ثم نضيف البصل المفروم و نقلب حتى يذبل البصل، ثم نضيف له مكعبات اللحمة و نقلب حتى تنضج اللحمة قليلاً.

• و من ثم نضيف البندورة المفرومة مع رب البندورة و الملح و البهار و نترك الخليط حتى تنضج اللحمة بشكل جيد.

• و بعد ذلك نضع الحليب في وعاء و نضيف له الدقيق، و نحرك الخليط حتى يبدأ يذوب الدقيق بالحليب.

• و ثم في مقلاة واسعة على نار متوسطة، و نضع فيها الزبدة و نتركها حتى تسيح، ثم نضيف خليط الباذنجان و نقلب لمدة خمس دقائق تقريباً.

• و بعد ذلك نضيف خليط |الباذنجان| مع التحريك المستمر.

• و من ثم نقوم في سكب الباذنجان في طبق التقديم، و نصب صلصه |اللحمة| على الوجه و نزينها بالبقدونس المفروم.

فوتشيني الفريدو

بهجة السلطان و فوتشيني الفريدو تصميم الصورة: وفاء مؤذن

المقادير

• علبه فوتشيني 

• ١٠٠ غرام من جبنة البارميزان المبشورة

• ٢ كوب من صلصة البشاميل 

• ربع كوب من زيت النباتي 

• ملعقة من البقدونس المفروم ناعم

• ٣ فص من الثوم المهروس 

• ملعقة كبيرة من الملح

طريقة التحضير

• في البداية نقوم في سلق الفوتشيني مع القليل من |الزيت النباتي| و الملح.

• و بعد ذلك تصفى من الماء و نغسلها بالماء البارد.

• ثم في وعاء واسع نضيف الزيت النباتي، وثم نضيف لها الثوم و نقلب المكونات حتى تظهر رائحه الثوم.

• و بعد ذلك نضيف صلصة |البشاميل|، و من ثم نضيف الفوتشيني و نقلب لمدة خمس دقائق 

• وبعد ذلك نسكب |الفوتشيني| في طبق التقديم، و نزين الوجه بالجبنة المبشورة و |البقدونس| المفروم.

ومن ثم تصبح جاهزة للتقديم.

و بالصحة و الهنا.

مطبخ ربا 🍴

 إبتعدي عن هذه الاخطاء عند قيامك بتقشير البشرة

إبتعدي عن هذه الاخطاء عند قيامك بتقشير البشرة تصميم الصورة : ريم أبو فخر

كيف تصنعين مقشر بطريقة طبيعية، وكيف يتم تطبيقه على البشرة، وماذا يجب أن تفعلي، ولا تفعلي  

إليكِ بعض المقشرات المنزلية:

 *المقشر الأول : 

هذا المقشر ،يمكن إستخدامه للبشرات التي تعاني من| التصبغات |القديمة، الموجودة على الوجه، والبقع الداكنة ،فهو يزيل التصبغات ويعمل على تفتيح البشرة ولا ينصح به لأصحاب البشرة الحساسة.

ماهي مكوناته :

مكوناته بسيطة جداً ،تحتاجين إلى الملح الخشن والليمون وزيت زيتون فقط

ضعي ملعقتين صغيرتين من الملح، ومعلفة صغيرة من عصير الليمون، إخلطي المكونين في وعاء صغير ثم أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون لكي يرطب البشرة 

*المقشر الثاني:

 يمكن إستخدام هذا المقشر لجميع| أنواع البشرة|، ويمكن لأي فتاة صنعه ببساطة، لأن مكوناته بسيطة ،ومتواجدة بكل منزل. 

ماهي مكوناته: 

من مكونات هذا المقشر السكر، زيت الزيتون.

ضعي في وعاء ثلاثة ملاعق من السكر الناعم أو الخشن وكمية صغيرة من زيت الزيتون ليصبح الخليط متماسك 

هل يجب تطبيق المقشرات مباشرة على الوجه: 

قبل أن تقومي من تطبيق المقشر تأكدي من الخطوات الآتية :

١- تأكدي من عدم وجود| مساحيق تجميل |على وجهك،لأن المقشر يعمل على تفتيح المسام، وإن كان هناك نوع من أنواع المساحيق على الوجه، سيدخل أثناء التقشير داخل المسام،  مما يؤدي إلى حدوث إلتهابات للبشرة، لذالك تحتاج بشرتك أن تكون نظيفة 

٢- لتطبيق المقشر قومي بترطيب بشرتك لتصبح جاهزة ،لأن عند قيامك لتطبيق المقشر على بشرة جافة ،سيؤدي إلى إحمرار، وتهيج البشرة 

بعد قيامك بتلك الخطوات تستطيعين تطبيق المقشر، بحركات خفيفة، ولطيفة على البشرة 

ماهي الطريقة الصحيحة لتطبيق المقشر على الوجه:

بعد أن تضعي المقشر على كامل الوجه 

ابدأي بحركات دائرية خفيفة جانب الأنف ثم إسحبي إلى الخارج بإتجاه الوجنتين كرري تلك الحركة ٣ مرات ثم قشري الأنف، وذالك من أسفل الأنف إلى الأعلى بأربع حركات ،

بعدها إنتقلي إلى الجبهة، وقومي بتقشيرها من الأعلى إلى الأسفل، فهذه الطريقة تساعد على تحفيز |الكولاجين| بالبشرة، وتنشيط الدورة الدموية، وأخيراً قومي بتقشير منطقة الذقن بإتجاه الأسفل 

بعد ذالك أزيلي المقشر بماء فاتر. 

ماهي عدد المرات التي تحتاجها البشرة للتقشير:

الكثير من الفتيات يعتقدن أن البشرة بحاجة إلى تقشير كل يوم، وهذا غير صحيح، لأن الإفراط في تقشير الوجه ،سيؤدي إلى حدوث قروح ،وإتلاف للبشرة فبدلاً من تحسين البشرة سندمرها 

إذا كنتي من أصحاب البشرة العادية، فأنتي بحاجة إلى تقشير مرتين بالإسبوع، أما |البشرة الحساسة| تحتاج إلى تقشير من مرة إلى مرتين خلال الشهر 

ماهي المرحلة الأخيرة بعد التقشير: 

قومي بترطيب بشرتك بعد تقشيرها، وهي من أهم الخطوات ،ولا نستطيع إهمالها ، فعند قيامك بالتقشير تخلصين البشرة من السموم، والأوساخ، المتراكمة في المسام  لذالك ستصبح جافة، وعليكي ترطيبها إما بكريمات الترطيب الخاصة، أو |الزيوت الطبيعية|. 

قومي بتطبيق المقشر الخاص بك ،واستمتعي به. 

بقلمي إسراء حيدر

 . مقشرات الوجه دواء ذو حدين ، تعلمي طريقة استخدامها.

. مقشرات الوجه دواء ذو حدين ، تعلمي طريقة استخدامها. تصميم الصورة : ريم أبو فخر

انتشرت كثيراً في الفترة الأخيرة ظاهرة تقشير البشرة ، ووجد لهذه الظاهرة الكثير من الوصفات أو الحلول منها كيميائي ومنها طبيعي ، عن طريق خلطات ومقشرات طبيعية 

 وقد أثبت التقشير فائدته ونتيجته السريعة على| البشرة |، ومع ذلك فإن المقشر هو سلاح ذو حدين فكما له فوائد ، له أيضاً أضرار على البشرة ، لذلك سأقدم لك بعض النصائح والطرق للطريقة الصحيحة لاستخدام مقشر البشرة 

 لذلك سيدتي عليكي متابعة هذا المقال معي 

▪︎ المقشر الأول : هو مقشر خاص للتصبغات الموجودة على البشرة والبقع الداكنة

 ومكوناته هي : ملعقتين من الملح الخشن + ملعقة صغيرة من| الليمون الحامض |، ونضيف نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ليضيف له الترطيب ولا يكون خشن جداً على |البشرة العادية| وليست الحساسة ، فهذا المقشر لاينفع للبشرة الحساسة لوجود الليمون .

▪︎ المقشر الثاني : ويتكون من ٣ ملاعق من السكر ونضيف له زيت الزيتون حتى يتماسك الخليط 

 وتضعه على البشرة التي يجب أن تكون نظيفة وخالية تماماً من |المكياج| لأنه يغلق المسام ، ووضع المقشر مع وجود المكياج يؤدي إلى حدوث الالتهابات ، وأيضاً قبل استخدام البشرة تحتاج إلى ترطيب البشرة ، وترطب عن طريق| ماء الورد |، والآن نضع المقشر بطريقة ناعمة وغير خشنة على البشرة ، ثم نبدأ بالتقشير عن طريق فرك الوجه بهدوء وبشكل دائري ، وبالتالي هذه الطريقة تحفز الدورة الدموية وتنشط |الكولاجين| ، وبعد ذلك يغسل الوجه بماء فاتر لأن الماء السخنة جداً والباردة جداً تسبب جفاف والتهاب للبشرة .

** أريد أن الفت انتباهك لموضوع 

هو أن التقشير لا يستخدم يومياً ، لأنه يؤدي إلى إتلاف وتدمير البشرة ، فإذا كانت البشرة عادية نستخدم المقشر مرتين على الأكثر أسبوعياً ، و|البشرة الحساسة| مرة شهرياَ ، و|البشرة الجافة| مرة أسبوعياً ، أما |البشرة الدهنية| فتقشر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً .

☆ عندما نسخدم  تقشير للبشرة فإننا نكون نخلص البشرة من السموم والأوساخ المتراكمة في المسام ،

 وبالتالي البشرة سيصبح فيها جفاف ، لذلك لابد من استخدام الترطيب بعد استخدام المقشر سواء زيت أو كريم ، وهذا حسب اختيارك أو اختيار دكتور الجلدية الخاص بك ، وبعد أن تنتهي مرحلة التقشير ووضع المرطب الذي تختارينه ، هناك أمر هام قبل الخروج من المنزل 

 هل تعرفين ماهو ؟؟ 

نعم إنه الواقي الشمسي سيدتي 

 في جميع مقالاتي كنت أنبهك على عدم الخروج من المنزل قبل وضع |الواقي الشمسي| الذي يناسب بشرتك صيفاً كان أو شتاءً ، لأن البشرة ستكون حساسة جداً ولذلك ينصحك أطباء الجلدية بأن تقشير البشرة يكون ليلاً وبالتالي لن يكون هناك تعرض لأشعة الشمس وهو الأفضل ، ولكن إذا قررت أن تقومي بعمل تقشير صباحي فانتظري قليلاً قبل الخروج ، ولاتنسي الواقي الشمسي أبداً .

إذاً سيدتي 

كما أخبرتك في بداية المقال كل شيء زاد عن حده انقلب ضده لذلك لاتبالغي في استخدام المقشرات على بشرتك والتزمي بالخطوات التي قدمتها لك ، وستجدين نتائج مذهلة .

بقلمي روعة شعبان

 روتيني الأسبوعي للعناية ببشرتك والتخلص من الهالات السوداء 

روتيني الأسبوعي للعناية ببشرتك والتخلص من الهالات السوداء تصميم الصورة : رزان الحموي

¤ دائماً كانت العناية بالبشرة هي هدف كل امرأة ، لأن البشرة هي مرآة المرأة وتحبها دائماً أن تكون صافية ونقية ومشرقة ، وفي كل مقالاتي أصحك سيدتي باستعمال الخلطات الطبيعية ، لما لها من فوائظ ونتائج مذهلة على البشرة ،

 وفي هذا المقال سأقدم لكِ سيدتي روتيني الأسبوعي للعناية بالبشرة .

~ أولاً: أهم خطوة للعناية بالبشرة هو شرب الماء يومياً 

 لمن تحلم منكن ببشرة بيضاء ورطبة دائماً ، فإن الماء هو الحل وعليك بشرب الكمية المحددة لوزنك ولجسمك فلا تهملي أخذها ، وهناك موضوع يجب أن نفعله مرة أو مرتين بالأسبوع وهو| المقشر الطبيعي| 

 دائماً نفضل المقشرات الطبيعية لأنها لاتؤذي البشرة وهي سهلة جداً ، ولكن قبل وضع أي مقشر أو أي ماسك أو أي مرطب على البشرة ، يجب أن تكون البشرة نظيفة جداً وخالية من أي مكياج أو أوساخ .

- ومن ضمن فوائد المقشر حتى نتخلص من الجلد الميت

 الجلد الميت الذي يتكون على الوجه وأيضاً نتخلص من الرواسب الإضافية مثل ( الزيت ، المكياج ، الغبار ) ، الذي يتعرض له الوجه ، وهذا يؤدي إلى| فتح المسام| حتى تتنفس جيداً ، وأيضاً المقشر يبيض الوجه لأنه يتخلص من جميع الأوساخ ، ولأنه يحرك الدورة الدموية فمن الطبيعي أن تشعري بتفتيح لون البشرة .

☆ خطوات تطبيق الماسك للبشرة الحساسة

سيدتي إذا كنت من أصحاب |البشرة الحساسة| فطبقي هذا الماسك مرة واحدة أسبوعياً .

ومكونات المقشر بسيطة جداً :

 أولأ نضع |القهوة| لأنها لديها القدرة على إزالة الجلد الميت وإزالة |الرؤوس السوداء| ،

 ثم نضع فوقها القرفة  لأن| القرفة| تحرك الدورة الدموية للوجه وهذا يمنع علامات التقدم بالعمر ،

 ونضع فوقة قليلاً من السكر 

وأخيراً المكون الأهم  |زيت الزيتون| وهو الزيت الذي لا تعد فوائده ،ولكن فائدته في هذا المقشر ترطيب البشرة ويساعد في تحريك المقشر ويدمجه مع بعض ، بإمكانك أيضاً سيدتي إضافة القليل من عصير الليمون ونخلطه جيداً.

☆ طريقة الاستخدام

يوضع الماسك على البشرة بعد خلطه جيداً بشكل دائري ، وأيضاً تستطيعين استخدامه تحت العين ولكن دون فرك منكقة تحت العين لأن هذه المنطقة حساسة جداً ، تستمرين بفرك الماسك من مدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ، ثم يغسل بماء فاتر  وستشعرين بشعور رائع ، ثم ننتقل لوضع المرطب بعد المقشر وهو عبارة عن [ ماء الورد ونشاء ] 

 ولا يخفى عن أحد فوائد النشاء ومنها تفتيح البشرة ، وبفضل المعادن الموجودة فيه يزيل البقع السوداء ، فنضع قليل من النشاء ونضع فوقه قليل من الماء ونحركه على النار لمدة دقيقتين ثم نتركه يبرد ، ومن ثم نمزجه بماء الورد ونضعه على البشرة لمدة عشر دقائق .

وبهذا عزيزتي نكون قد أنجزنا مهمتين أساسيتين وهما: [ تقشير البشرة ، وترطيب البشرة ] ، ومع الالتزام والاستعمال المستعمر ستلاحظين فرق ملحوظ في بشرتك ولاتنسي من الإكثار من تناول المياه يومياً .

بقلمي روعة شعبان

 لتكوني جميلة بعد اليوم لن تحتاجي إلى المكياج

لتكوني جميلة بعد اليوم لن تحتاجي إلى المكياج تصميم الصورة : رزان الحموي

كم تملكين ثقة بنفسك لتخرجي بدون مكياج، وما الخطوات التي يجب أن تتبعيها لتملكي هذه الثقة ، ولتحصلي على بشرة نضرة وتخرجي بدون مكياج نهائياً 

تابعي معي سيدتي لتتعرفي على الأشياء التي تغفل عنها الكثير من السيدات :

~ أولاً: العين:

 جميعنا نهتم بمحيط العين ولكن إن احمرار العين يؤثر كثيراً على البشرة وتعبها، وينتج تعب |العين| من الاستخدام الطويل للجوالات والقراءة والدراسة عن طريق اللابتوب

 وللتخلص من تعب العين نحضر وعاء فيه ماء مثلجة، ونغطس فيها منشفة من القطن ، ونضعها على العيون لمدة 15 دقيقة، ويساعد ذلك على تخفيف الاحمرار وتريح محيط العين أيضاً.

~ ثانياً: مقشر الوجه:

 يوجد الكثير من| مقشرات الوجه| ولكن المقشر الأفضل، والذي أستخدمه وأفضله مرة أو مرتين أسبوعياً حسب طبيعة البشرة، مكون من [ ملعقتين من السكر، وملعقة واحدة من القهوة ، وملعقة واحدة من زيت اللوز الحلو ] ،ثم نخلط المكونات ونضعه على البشرة كسكراب ونفرك به الجلد بشكل دائري لمدة ١٥ دقيقة، ثم يغسل بماء فاتر،

 وتضعين على البشرة كريمك اليومي المرطب لتحصلي بعده على بشرة ناعمة كالأطفال ، ولا يخفى عليك سيدتي كم هو مفيد تقشير الوجه، لأنه يساعدك على التخلص من |البقع الداكنة| والرؤوس السوداء ويحفز الدورة الدموية للوجه ، وبالتالي يقوي |الكولاجين| للحصول على بشرة نضرة، وللفتيات اللذين يعانون من نمو الشعر تحت الجلد فإن السكراب يساعد على خروج الشعر.

~ ثالثاً: منطقة تحت العين:

 نحتاح إلى قطن مغمس بماء الورد ونضعه في الثلاجة ومن ثم نضعه تحت العين لمدة دقيقتين حتى يذوب الثلج ، أو بإمكانك استخدام ثلجة من ماء الورد تحت عينك مباشرة.

~ رابعاً: رسم الرموش والحواجب:

  حتى تستطيعن أن تحافظي على رسم |الرموش| والحواجب وبدون مكياج، فإنك تحتاجين إلى |صابونة غليسرين| أو أي صابونة بدون لون، ونحتاج إلى ماء وترش على الصابونة، ونحضر مسكرة قديمة فارغة ونمشط الحاجبين، ومن ثم ننظفها ونغطس الريشة بالفازلين ونضعها على الرموش، ثم نكبس الرموش بالمكبس وبهدوء.

~ خامساً: بياض الأسنان:

 حتى تحافظي على ابتسامة جميلة وتبقى أسنانك بيضاء ناصعة فإن السر وراء ذلك هو استعمال الكركم وزيت جوز الهند وتطبيقه كمعجون على الأسنان، لمدة خمس دقائق، ثم نستعمل معجون الأسنان العادي، واحصلي بعدها على أسنان بيضاء ناصعة، وتحدثنا في مقال سابق عن فوائد الكركم سيدتي فهو يحتوي على مادة الكركمين التي لها خصائص لمنع التهاب اللثة ومنع الجير والبكتيريا.

وأخيراً:

وبعد تنفيذك هذه الخطوات التي قدمتها لك، وانتهاءك من تطبيقها تمتعي سيدتي ببشرة رائعة وبدون مكياج، وثقي بنفسك سيدتي دائماً، وضعي هذه الحقيقة  في عقلك

[ أنك جميلة كيفما كنت وفي أي حال ]

بقلمي روعة شعبان

خلطات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء ولبشرة نقية 

خلطات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء ولبشرة نقية تصميم الصورة : رزان الحموي

روتين العناية بالبشرة ، خطوات العناية بالبشرة اليومية ، شرب المياه يومياً ،من أهم الخطوات للعناية بالبشرة 

 مرة في الأسبوع أو مرتين أستخدمي مقشر طبيعي للوجه .

لماذا نطبق مقشر طبيعي ع البشرة ؟

١- لضرورة التخلص من| الجلد الميت| المتراكم على الوجه .

٢- التخلص من الرواسب الإضافية ، من الزيوت ، من المكياج ، من الجراثيم التي تلتصق على الوجه .

٣- لتفتيح مسام البشرة ، لتبيض الوجه ، وتحريك الدورة الدموية للوجه وهذه هي أهم نقطة .

نصائح بسيطة وخاصة من أجل بشرتك  

إذا كانك بشرتك حساسة طبقي هذا المقشر مرة في الأسبوع ، وجربي كل الخلطات أولاً على اليد أو الرقبة قبل تطبيقها على  الوجه 

 إذا بشرتك حساسة ابتعدي عن| القرفة والليمون| ، وإذا لم تكن بشرتك حساسة طبقي المقشر مرتين في الأسبوع .

ماهي فوائد استخدام مقشر القهوة ؟

لان القهوة تستطيع التخلص من الجلد الميت ، وتزيل |الهالات السوداء |، وتبيض الوجه ، وتخفف التهابات البشرةوالأهم من كل هذا تساعدنا على التخلص من البقع السوداء والتصبغات ، يمكن إضافة القرفة لانها تحرك الدورة الدموية للوجه ، وتفيد في تأخير ظهور التجاعيد .

إن كنت تريدين المقشر قوي على البشرة أضفي بعض السكر ، أما أن كنت تريدين مقشر ناعم لا تضيفي السكر ، وأهم خطوة هي إضافة زيت الزيتون لديه الكثير من الفوائد ، مثل الترطيب ، ويساعد في عملية التقشير .

محتويات مقشر القهوة : 

١- معلقة صغيرة من القهوة 

٢- معلقة صغيرة من زيت الزيتون 

٣- معلقة صغيرة من السكر الأسمر 

٤- نصف معلقة صغيرة من القرفة 

٥- عصرة من الحامض .

طبقيه ع وجهك ، وأتركيه لمدة خمس دقائق ، ثم أفركيه بحركة دائرية لمدة دقيقتين ، اغسلي وجهك بالغسول الخاص بك ، وستحصلي على بشرة نضيفة ، خالية من الرؤوس السوداء ، والبقع الداكنة ، طبقي بعده القناع لإنتعاش بشرتك .

بعد الإنتهاء من المقشر ننتقل إلى قناع المرطب مرتين في الأسبوع ، يعطي إنتعاش للبشرة ويرطبها ، تبيض البشرة .

قناع ماء الورد والنشا : بفضل النشا الموجود واحتواءه على B1 و B2 يعزز صحة البشرة ويرطبها ، وتبيض البشرة ، وبفضل المعادن الموجودة في النشا ، يساعد على التخلص من الزيوت الإضافية ، وإزالة البقع السوداء .

قناع النشا وماء الورد 

 ترطيب وتبيض و|شد البشرة| مرتين في الأسبوع .

١- معلقة طعام نشا 

٢- ربع كوب مياه 

أدمجي الخليط حتى الذوبان ثم ضعيه على نار خفيفة وامزجيه ، حتى تحصلي على مزيج شبيه بالجيل ، اتركيه لمدة ١٠ - ١٥ دقيقة ليبرد ، ثم أعيدي تذويب المزيج بماء الورد ، وطبقيه على وجهك لمدة ١٥ دقيقة .

التخلص من الهالات السوداء يومياً أو ثلاث مرات بالأسبوع 

قناع زيت اللوز والخيار 

١- معلقة صغيرة من زيت اللوز 

٢- برش الخيار أو عصير الخيار 

بللي القطن بالمزيج ، وطبقيه على الهالات السوداء باستمرارية ، وأحصلي على |عيون صحية| ومشرقة .

شاركي رأيك وتعليقك بهذه الخلطات والنصائح من خلال التعليقات .

بقلمي فاطمة حمدان

 قشرة الرأس و علاجها 

قشرة الرأس و علاجها تصميم الصورة :ريم أبو فخر

تعتبر| القشرة| مشكلة شائعة بشكل كبير لدى الأشخاص ، سواءً على المستوى الجمالي أو التهيج و الانزعاج الذي تسببه لفروة الرأس .

فما تعريف القشرة ؟ 

هي عبارة عن شرائح بيضاء تظهر على| فروة الرأس| أو جذور الأشعار و تسبب حس الحكة و قد تترك مكانها بقع حمراء صغيرة ،

 أيضاً قد تشاهد على الملابس والأكتاف . 

ما هي أنوعها ؟ و ما علاج كل نوع منها ؟

كما أن للبشرة أنواع سواء كانت دهنية أو جافة 

 لفروة الرأس أنوع أيضاً و كل نوع تظهر له قشور بصفات مختلفة .

فالنوع الأول هو قشور الفروة الجافة : 

تتميز قشور الفروة الجافة بلونها الأبيض الشديد و صغر حجمها ، تحرض عملية الحك و تنزل على الأكتاف و تعطي مظهر مسحوق أبيض .

تتوزع بشكل خاص عند| محور الرأس| وفي منطقة خلف الأذنين . 

سببها : |الجفاف الشديد| لفروة الرأس خصوصاً في فصل الشتاء .

و علاج هذا النوع من القشرة يكون بالقضاء على المسبب الرئيسي وهو الجفاف باستخدام أنواع من الشامبو مخصصة للبشرة الجافة ،

 إضافة لاستخدام الزيوت و المرطبات الخاصة بالشعر و التي تعمل على |حبس الماء| داخل فروة الرأس و تمنح الإحساس العالي

 بالترطيب . 

أما النوع الثاني من قشرة الرأس فهو قشرة الفروة الدهنية : 

تتميز هذه القشرة بلونها المائل للأصفر و رائحتها الغير محبذة ، إضافة لحجمها الكبير .

و تتمركز قرب |جذر الشعرة| أو تلتصق بالفروة نفسها وفي حال الحك تترك ندب صغيرة حمراء على أرضية الرأس . 

قد تنتج هذ القشرة إما عن زيادة إفراز الدهون من الفروة وهذ تعتبر المشكلة المبدئية ومع تفاقمها وعدم العلاج سيؤدي الإفراز المتزايد

 إلى تغيير |الوسط الحامضي| للفروة أو ما يدعى ب ph و تصبح مكان ملائم لنمو |الفطريات| على فروة الرأس وتصبح المشكلة ذات

 سبب فطري وطبعاً لكل مرحلة علاج مختلف .

 يكون العلاج باستخدام مواد خاصة بالشعر الدهني و التي تقلل من إفراز الدهون 

 أيضاً ينصح باستخدام التقشير وذلك عبر منتجات تحتوي |مادة ساليسيك أسيد |، حيث توضع على الرأس و تفرك بها الفروة وبالتالي يتم

 التخلص من القشرة العازلة بين الفروة والرأس بحد ذاته ويطبق العلاج على الفروة مباشرة . 

يجب أن ننتبه عل ألا يحوي المقشر على مادة مهيجة أو مخرشة لفروة الرأس . 

غالباً لا يوجد فترة معينة للعلاج إنما الأمر يعتمد على النتائج بحد ذاتها .

فقد يكون سبب القشرة أصلاً موسمياً حيث يزداد إفراز الدهون بين الفصول و هنا يكون العلاج خلال هذه الفترة فقط ، أو آن السبب قد

 يكون استخدام شامبو غير مناسب لنوع فروة الرأس ويكتفى بإيقاف هذا النوع وتغييره إلى آخر مناسب . 

لكن عادة في المشاكل والأسباب الأخرى ينصح بتطبيق العلاج مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ولمدة شهر ، ومع بدء تلقي النتائج

 المرغوبة ونبدأ بتخفيف العلاج و مدته بشكل تدريجي . 

مع التنويه إلى اختيار منتجات الشعر الحاوية على العناصر المهمة كالزنك و| الكبريت| و عناصر أخرى تهدئ المهيجات و تمنع ظهور

 القشور . 

تعد مشكلة قابلة للحل طالما أنك تستخدم دائما الأشياء المناسبة لطبيعة شعرك .

إلى هنا نصل لختام مقالنا و دمتم سالمين .

بقلمي شهد عنجريني