سطر

من امرأة بسيطة إلى الثراء وماركة عالمية مميزة كوكو شانيل

كوكو شانيل هي من أهم |الماركات العالمية| المشهورة في عالم الأزياء والموضة، والتي ذاع صيتها في القرن العشرين فمن هي كوكو شانيل وكيف وصلت للشهرة؟

من هي كوكو شانيل؟

كوكو شانيل هي امرأة فرنسية اسم الكامل هو |غابرييل كوكو شانيل|، والتي ولدت في التاسع عشر من شهر آب عام 1883 م في فرنسا من أم غير متزوجة تدعى أوجيني جين ديفولا، والتي تعرف بـ جين امرأة الغسيل وذلك في مستشفى خيري تديره الراهبات العناية الإلهية، كانت تلك الابنة الثانية لجين مع ألبرت شانيل والذي كان يعمل بائع في شوارع متجول يعول أسرة مكونة من ثلاث بنات وصبين.

كانت تعيش شانيل حياة فقيرة مع أسرتها الكبيرة في منزل ذو غرفة واحدة فقط، فتوفيت والدة غابرييل بسبب التهاب شعبي وهي بعمر 32 عندما كانت غابرييل بعمر 12، فقام والدها بإرسال أبناءه الذكور إلى الخارج للعمل كعمال مزارع وبناته الثلاثة إلى ملجأ الأيتام.

على الرغم من مأساة حياتها خلال تلك الفترة إلا أنَّ وضعها في دار الأيتام كان أفضل شيء حدث لمستقبل كوكو، لأنها تعلمت الخياطة في تلك الفترة.

تركت شانيل دار الأيتام عندما قاربت الثامنة عشر من عمرها وانتقلت للعيش في دار داخلية مخصصة للفتيات، بعد أن أتقنت فن الخياطة والحياكة، ثم غنت في ملهى يرتاده ضباط في سلاح الفرسان، وتمكنت من كسب بعض الأموال، وهناك اشتهرت غابرييل باسم كوكو استنادا ً للأغاني الشعبية المعروفة وهي أغاني كانت تغنيها دائماً، لكن كوكو شانيل نفسها ذكرت أن الاسم هو للتدليل وتصغيراً لكلمة ذلا طابع فرنسي بمعنى الجميلة أو المحبوبة.

حياتها المهنية

بدأت حياتها المهنية كصانعة للقبعات فكانت تصنع القبعات الخاصة بأصدقائها في بقالة صغيرة، وقامت بفتح أول بوتيك لها في عام 1910 م في باريس، وعملت على توسيع عملها بصنع القبعات حيث بدأ عملها في الازدهار والتوسع ليشمل خطوط في إنتاج الملابس أيضاً، لكن |الحرب العالمية الأولى| أهدت كوكو أكبر |نجاح| في حياتها، ففي أثناء الحرب وسفر الأزواج للمعارك اتجهت المرأة للعمل وكانت الملابس تقيد حرية المرأة فلا تستطيع الحركة بسهولة في هذه الفساتين الثقيلة، وهنا ظهر ستايل كوكو ويعود لها الفضل في تحرير المرأة الفرنسية من القيود التي فرضتها آنذاك الموضة، وبدأت كوكو تروج لفكرة ملابس الكاجوال ومزجت بين الملابس النسائية والرجالية لتخلق أزياء تحقق الراحة والرقي للمرأة، وجاء نجاحها الأول في الملابس من فستان صممته هي حينها من قميص شتوي قديم، ورد على العديد من الناس الذين سألوها عن المكان الذي حصلت فيه ذلك الفستان، قالت: لقد بنيت ثروتي من ذلك القميص القديم الذي كنت أرتديه في الشتاء البارد المعروف في درفيل.

قدمت شانيل للمرأة |أزياء| بسيطة وعملية ومتوسطة الأسعار حيث استخدمت تريكو والجريسي في خامات جديدة، واعتمدت الجاكيت ورباط العنق في الألبسة النسائية، وجعلت قبعة الرأس ذو حركة بسيطة وخفيفة..

نقطة تحول

غيرت كوكو الموضة وجعلت البنطال جزء من لباس المرأة، وقبل كوكو كان الفستان الأسود يقتصر ارتداءه فقط على الجنازة وحياة الأرملة، حتى قررت كوكو أن تنشر عام 1926 شهر تشرين الأول في مجلة |vogue| فستان أسود قصير تحت الركبة، وكتبت الجميع يجب أن يرتدي هذا الفستان وبالفعل أصبح الأسود عنوان الأناقة.

واليوم يمر على ولادة الفستان الأسود قرن من الزمن ارتدت ممثلات السينما وسيدات الاعمال والمشاهير أزياء شانيل ومن أشهرهم غريس كيلي و|مارلين مورنو| أودري هيبورن وسيدة البيت الأبيض جاكلين كيندي.

من امرأة بسيطة إلى الثراء وماركة عالمية مميزة كوكو شانيل

علامة كوكو شانيل

إنَّ التصميم الشهير للعالمة التجارية شانيل والذي هو عبارى عن حرفين C متعاكسان ومتداخلان قامت كوكو بتصميمه بنفسها.

هل اقتصرت على الزياء؟

بالطبع لا، في عام 1920 اتخذت شانيل أعمال جديدة حيث أطلقت أول عطر لها Chanel N5 ، والتي كانت تعتقد أنه رقم حظها لذا كلفت شانيل خبير العطور أرني سبو بابتكار عطر جديد وطلبت أن يكون تجريدياً ، بحيث لا يمكن معرفة مكوناته وأن يكون أيضاً مترف وفريد يصعب تقليده، وبالفعل منحها الخبير ما أرادت من خلال مزج 80 مكوّن وقد فاق نجاح العطر كل المتوقعات، وتهافتت عليه النساء من كل الطبقات وكانت أول مصممة أزياء تطلق عطراً خاص بها ولا يزال موجود حتى الآن.

خلال الاحتلال الألماني لفرنسا ارتبطت شانيل مع ضابط عسكري ألماني هانز ، فقد ظهرت الشائعات حول أنشطة شانيل خلال الاحتلال الألماني لفرنسا في حرب العالمية الثانية، حيث انتقدت بسبب علاقتها مع الأمان واثيرت شائعات تكشف عن أنها تعاونت مع الألمان في أنشطة الاستخبارات، بالإضافة على علاقتها بجونسون |تشرشل| التي تعرفت عليه بفترة ما كانت ترتاد إنجلترا، والذي لم يعد رئيسا للوزراء وقتها، وقد عمل النازيون على استغلال تلك الصداقة القديمة أثناء الحرب العالمية الثانية للوصول إلى هدنة مع إنجلترا.

وبعد انتهاء الحرب تم استجواب شانيل حول علاقتها م الضابط الألماني، لكن مل توجه لها تهمة الخيانة، في حين لم تتهم رسميا ولايزال البعض ينظر إلى علافتها مع الضابط النازي كخيانة لبلدها.

كانت تعرف شانيل بالطموح والطاقة التي طبقت في حياتها المهنية والاجتماعية، حيث أنها حققت كل النجاح المالي كسيدة اعمال، وقفزت إلى مكانة اجتماعية في المجتمع الفرنسي.

احصائيات شانيل

كوكو شانيل امرأة بدأت من الصفر حتى أصبحت صاحبة امبراطورية في |عالم الموضة| اسمها شانيل، تضم العلامة التجارية حالياً أكثر من 200 فرع حول العالم.

حسب احصائيات عام 2016 فإن شانيل تبلغ عائدات بحوالي 10 مليار و 200 مليون دولار.

تم تجسيد شانيل في أكثر من عمل فني ومنهم كوكو قبل شانيل الذي تناول قصة حياة كوكو أثناء شبابها، تم لإصدار الفلم عام 2009 م .

توفت كوكو شانيل عام 1971 م بعد أن أقامت ثورة ملابس النسائية فقد عاشت في عصر ترتدي فيه النساء الكثير من الملابس الباهظة الثمن و الإكسسوارات الكبيرة الغير مريحة، فاتجهت عكس ذلك تماما في تصميمها للملابس النسائية حيث ركزت على الملابس المريحة والواسعة التي يمكن ارتدائها في كل الأوقات.

اليوم شركة شانيل ما زالت مستمرة وتحقق أرباح من المبيعات كل سنة ولا يزال اسمها رمزاً للأزياء الراقية، كما ويعتبر عطرها واحداً من العطور الأكثر شعبياً والمتميزة بإكسسواراتها وكل مقتنياتها.

تعرف على عادات يومية قد تدمر ثقتك في نفسك

الكثير من العادات التي نمارسها بشكل يومي تدمر الثقة بالنفس دون أن نشعر، كان يوجد ممرضة استرالية اسمها بروني كانت تعمل في مستشفى ورافقت الكثير من المرضى لآخر لحظات حياتهم، بروني سألت عدد من المرضى وهم على فراش الموت ماأكثر أمر ندموا عليه في حياتهم، ومعظم الأجوبة كانت كالتالي: ياريت عشت مثلما أحب وليس مثلما كانوا الناس يرغبوا أن أعيش، ياريت عبرت عن مشاعري للناس أكثر ولم أكتمها في داخلي، ياريت تعرفت على أصدقاء أكثر من دون الخوف من العلاقات الجديدة، 

هناك عامل مشترك بين تلك الإجابات وهو |الندم| بسبب ضعف |الثقة في النفس| والأمر المخيف أن قلة الثقة بالنفس أدت إلى ضياع الكثير من الفرص وأعمار بأكملها.

إن قلة الثقة هي أمر مدمر للحياة والطموحات وعائق حقيقي أمام أي شخص يرغب أن يتطور أو ينجح، سنتحدث في هذا المقال عن |عادات يومية| ممكن أن تحطم ثقتك في نفسك دون أن تنتبه لها.

- ماأهم العادات السيئة؟

1- الاعتذار المتكرر:

إحدى الطرق التي تجعلك تدمر ثقتك في نفسك هي الإكثار من كلمة آسف

" كلمة آسف ممكن أن تنهي أي علاقة بنسبة 50%"

الكثير من الناس تعتقد أن الاستعمال المتكرر لهذه الكلمة هو العلاج السحري لأي سوء تفاهم، لكن أحيانا العكس هو الصحيح، من خلال الاعتذار المتكرر فأنت تخبر عقلك بوجود سبب للاعتذار حتى لم تكن مخطأ، وهذا الأمر غير صحي أبداً لأنك مع مرور الوقت سنشعر أننا مديونين للناس حولنا وأننا محظوظين إذا سامحونا، ونصبح لاشعورياً نضع أنفسنا في منطقة نفسية ضعيفة وحساسة، لذلك يجب إيقاف هذه العادة بأسرع وقت وإلا ستتحول إلى سوسة مدمرة تؤثر على ثقتنا على المدى القريب والبعيد.

2- عدم الاهتمام بالملابس:

الكثير من الناس ترتدي أي شيئ، أو حتى قد يبقوا على نفس الملابس لفترة كبيرة لأنهم يعتبروا أن هذا اللباس مريح، ويعتبروا أن هذا الأمر يعبر عن اللامبالاة والثقة الزائدة في النفس، لكن مايجب معرفته أن الملابس تعطي الانطباع الأول عند الأشخاص اتجاهنا، فالشخص الذي يرتدي أسود معظم الوقت يعطي انطباع سيئ عن شخصيته، والملابس الغير متناسقة تعطي انطباع عن شخصية غير مستقرة، والمشكلة الأكبر أن الانطباع يتحول إلى رأي والرأي يتحول إلى انتقاد، بالتالي كثرة الانتقادات والملاحظات ستؤثر بشكل سلبي على الثقة بالنفس دون أن ننتبه، لذلك يجب الاهتمام بملابسنا كي نشعر بثقة عالية أمام المجتمع الذي نحن جزء منه.

3- المبالغة في المديح:

إن المديح يقربك من الناس ويجعل مكانتك بقلبهم أكبر، لكن |المبالغة| في تضخيم صفات الشخص الذي تتحدث معه قد يتحول إلى أمر مدمر لثقتك في نفسك، عندما تبالغ في إعطاء الناس المديح تصبح لاشعورياً تعطي نفسك قيمة أقل منهم على المستوى الاجتماعي، وهذا الأمر غير صحي ومع مرور الوقت تقتنع أنك مهما فعلت ستبقى أقل منهم، لذلك أعطي الشخص المقابل فقط حقه في المديح.

4- الصداقات السيئة:

عندما تكون قريب من ناس سلبيين في معظم الوقت ستتأثر بشكل كبير في كل أمر يصدر منهم.

على سبيل المثال:

إذا كانوا أصدقائك دائماً يتذمروا وينشروا أفكار سلبية، فمن المؤكد أنك ستتأثر بهذه الأفكار ونتيجة لذلك الثقة بالنفس ستقل وتشعر أنك غير قادر على الخروج من هذه الدوّامة،

فالصداقات عامل مهم جداً في الصحة النفسية حيث تعتبر مثل البيئة الخصبة للتجارب النفسية الجيدة والانطباعات العاطفية التي تؤثر بشكل مباشر على الثقة بالنفس.

5- مقارنة أنفسنا مع الآخرين:

بعض الناس تعتقد أن الحياة عبارة عن منافسة، إما أن تكون أفضل أو أسوأ من الشخص الآخر، وفي زمن انتشار السوشل الميديا انتشرت المقارنات بشكل أوسع، أمر طبيعي أن تشعر بالغيرة عندما ترى شخص أفضل منك، لكن السر أن تقول لنفسك: " الشخص الوحيد الذي أرغب أن أكون أفضل منه هو أنا أن أكون أفضل مما قبل"

تستيقظ كل صباح وتفكر في |تطوير نفسك| بدل من المقارنة مع الآخرين وهذا مايزيد ثقتك في نفسك، إن مقارنة نفسك مع نفسك هي المفتاح للتطوير الفكري والوصول إلى أهدافك وطموحاتك، وبالتالي تأكد أن الثقة بالنفس هي خيار شخصي ينعكس على نظرتك إلى كل الأمور حولك وعلى تقديرك لنفسك.

6- عدم القدرة على نسيان الماضي:

كل إنسان لديه ذكريات في الماضي لايستطيع أن يتخطاها، فالكثير من الناس لاتستطيع التخلص من المشاعر السلبية التي ارتبطت بأحداث ماضية، إن الغرق وكثرة التفكير بالماضي تدمر الثقة بالنفس وهي أخطر الأمور التي تؤدي إلى الاكتئاب، يجب أن تعرف كيف تتعلّم من الماضي وكيف تنسى الأمور السيئة كي تبني ثقتك في نفسك بالشكل الصحيح.

اسأل نفسك وستعرف من خلالها درجة ثقتك في نفسك:

- ماذا يخطر على بالك عندما تقف أمام المرآة؟

١- مرتاح عندما ترى انعكاسك 

٢- تنظر إلى الأشياء السلبية وترغب في تحسينها.

- عندما تقع في مشكلة بماذا تفكر؟

١- تخلص نفسك من دون مساعدة من أي شخص 

٢- تطلب المساعدة مباشر 

- كيف تتعامل في المواقف الاجتماعية؟

١- تتعرف على ناس جديدة 

٢- تتجنب المحادثات معظم الوقت 

- مارأيك في مستقبك؟

١- واضح وتسعى نحو ماتريد 

٢- غير واضح ومشوش

- ماذا تفعل عندما تأتيك فرصة جديدة في حياتك؟

١- تعطيها كل جهدك ووقتك 

٢- تخاف وتبتعد عنها  وتخاف من الفشل.

إذا كانت معظم إجاباتك رقم 1 هذا يعني أن ثقتك في نفسك كبيرة، وليس لديك شعور بقلة تقدير الذات.

أما إذا كانت معظم إجاباتك رقم 2 عليك أن تعلم أن لديك مشكلة نفسية بسبب تجارب سابقة، لذلك حاول قدر المستطاع تخفيف العادات السيئة، وكن مؤكد أن ثقتك بنفسك خيار في يدك وتستطيع تغييره.

كيف تربح من موقع Design Contest ؟؟؟

ُيعد موقع |Design Contest| شبيه جداً بمواقع عديدة مثل موقع |خمسات|، و|مستقل|، لكنه يمتاز عن هذه المواقع بأنه مختص فقط في التصاميم، كما أنه يمتاز بارتفاع الأجور داخل الموقع.

يعمل الموقع بعدة تصاميم تقريباً، منها تصميم المواقع، اللوغو، الملابس وغيرها من الأشياء التي يمكن أن تصممها على برامج التصاميم المختلفة، يمكننا الاستفادة منها داخل الموقع. 

يقوم الموقع بتحديد أسعار كل تصميم، إذا كان التصميم هو تصميم لوغو ثمنه هو 295$، أما إذا قمنا بتصميم ملابس مثل القميص ثمنه 195$ 

كيف يتم التسجيل داخل الموقع؟؟؟ 

نضغط على النقاط الثلاثة الموجودة أعلى الموقع، ثم نضغط على تسجيل Register، يطلب الموقع كتابة الإيميل الخاص بنا، ثم ننتقل إلى كتابة كلمة المرور، واسم المستخدم، ثم نختار بعد ذلك هل نريد أن نكون زبائن أو مصممين على الموقع، نضغط على مصممين، ثم نوافق على شروط الموقع، بعد الانتهاء نضغط على تسجيل، ليتم تسجيلنا داخل الموقع..

عند الدخول إلى الموقع، يخبرنا أنه يجب علينا تفقد الإيميل الخاص بنا، كي نحصل على الرابط من خلال الرسالة التي وصلت على الإيميل، نضغط عل الرابط، لنصبح داخل الموقع 

عند الدخول إلى الموقع، نُكمل باقي المعلومات التي ظهرت لنا مثل كتابة  اسم المستخدم ثانيةً، والإيميل، وكلمة السر، الاسم الحقيقي للمستخدم، العنوان، الدولة المتواجدين بها، رقم الهاتف، اختيار اللغة، بعد كتابة جميع المعلومات، نضغط على حفظ المعلومات. 

عند الضغط على المالية، يعرض لنا الموقع الطريقة التي سيحصل من خلالها على المال، حيث يمكننا سحب المال من خلال باي بال |Pay pal| 

أما عندما نضغط على Design Contest، يتم تحويلنا إلى المشاريع الموجودة داخل الموقع، بعد ذلك نضغط على Go To Contest، حيث يظهر لنا الموقع صفحة المشاريع المطلوبة والتي يتواجد عليها عمل حالياً نستطيع التقديم عليها داخل الموقع. 

هناك مشاريع خاصة للمصممين المبتدئين ومشاريع خاصة بالـ Top Designs، عند الضغط على  سبيل المثال على Banner Stands يتم إدخالنا إلى صفحة المشروع الخاص ب Banner Stands، ليعرض لنا ماذا يحتاج هذا المشروع،  يخبرنا أن هذا المشروع على سبيل المثال  يحتاج إلى بعض الشعارات أو الكتابات لكتابتها داخل اللافتات أو التصميم،  يمكننا معرفة ما هو طلب المشروع عندما نضغط على كلمة Brief، حيث يعرض لنا الموقع متطلبات العمل داخل المشروع، والجمل التي يريد كتابتها على التصميم. 

كيف يتم رفع التصميم داخل الموقع؟؟؟ 

عند  الانتهاء من التصميم، نضغط على Submit Design، ولكي نعرف ما هي الشروط التي يفرضها الموقع لتحميل التصميم  نضغط على Submission Guidelines لقراءة الشروط المطلوبة. 

يطلب الموقع اختيار الملف لتحميل التصميم، أو يمكننا إعطائه  العنوان من خلال الرابط إذا كان الملف موضوع  على Drop Box. 

بعد أن يتم اختيار طريقة تحميل التصميم، نضغط على تأكيد ليتم تحميل التصميم على الموقع. 

نستطيع التقديم على كل العروض أو المشاريع الموجودة على  الموقع، بعد أن نصبح Top Designer، نستطيع العمل على مشاريع بتكلفة 700$ أو أكثر. 

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات، دمتم في أمان الله.. 

بقلمي: إسراء حيدر

لماذا نتعلق ببعض الأشياء؟

هل تسأل نفسك ما هو سبب |توتر| ومرض المجتمعات الحديثة، إن السبب في ذلك هو تعلقهم الزائد في الأشياء التي لا يستطيعون أن يتحكموا فيها، في عام 1845 قرر الشاعر الأمريكي هانري أن يهجر مجتمعه ويعيش في غابة اسمها والدن وعاش وحده بعيداً عن الناس لأن آرائه العنيفة واللادعة ضد الحكومة الأمريكية كانت تجعله غير متقبل في المجتمع، وكان في اعتقاده أن الإنسان إذا لم يتقبل مجتمعه ولم يستطيع العيش في مجتمعه عليه أن يقطع كل ما يصله كل ما يتعلق في هذا المجتمع ويبدأ من جديد.

دع كل أمورك في الحياة وتعلقك لا تزيد عن أمرين أو ثلاثة بدلاً من مئة وأهم أمر البساطة والتعلق في أشياء واقعية ومفيدة.

- ما هو مصطلح التعلق؟

إن التعلق هو التمسك في شيئ ما تمسك شديد ورفض التخلي عنه لأسباب عاطفية، قد يتعلق الإنسان في رأي معين أو |علاقة عاطفية| معينة أو وظيفة وعمل معين أو حتى ممتلكاته، إن التعلق هو شيئ عاطفي تماماً فلا يوجد فرق بين التعلق بشيئ مفيد أو بشيئ مؤذي بالنسبة لك، لكن من غيره تشعر في الضياع وربما تشعر بالخطر وقد تدمن على هذا الشيئ وعند فقدانه بعض الناس قد يؤدي بها الأمر إلى الانتحار.

- ما هي علامات التعلق المرضي؟

١- |التفكير المفرط| في أفعال الأشخاص وعدم القدرة على نسيان سلوكهم وأفعالهم.

٢- الانسحاب وتجنب العمل وذلك بسبب سيطرة شخص ما على تفكيره وتشويش ذهنه وفقدان قدرته على التركيز.

٣- الشعور بالاكتئاب والانعزال عن باقي الناس.

- ما هي أسباب التعلق المرضي؟

١- حرمان الإنسان من العواطف من أهله وأصدقائه.

٢- |التجاهل| وإهمال الناس له وعدم الاهتمام به وبالتالي يلجأ إلى التعلق المرضي.

٣- |الاستخفاف| به من قبل الناس حوله وعدم قدرته في التعبير عن آرائه أمام المجتمع.

- هل التعلق مفيد أم لا؟

قد تجد إنسان متعلق بوطنه لدرجة أنه يضحي في حياته من أجله، ولكي يعيش الآخرين بكرامة، وشخص آخر متعلق بوطنه لدرجة التعصب الأعمى وهناك فرق كبير بين النوعين، وفي بعض الأحيان التعلق مفيد وأحياناً ضار جداً على الإنسان، فالإنسان كي يعيش يحتاج التعلق بوالدته أو أولاده يحتاج تلك العواطف، لكن التعلق الخطير هو |الإدمان| على الدخان أو المخدرات أو السوشيال ميديا والتي تهدر وقتك فقط أو التعلق في شخص سيئ هجرك وخانك وتخلى عنك.

- هل ممكن أن يتعلق الإنسان في شخص لدرجة الأذى؟

وقع الأمير باريس مدينة طروادا في حب هيلن زوجة ملك مدينة أخرى وهربت معه إلى مدينته، وكانت النتيجة أن جيوش الإغريق حاصرت طروادا حصار دام عشر سنوات، ومات خلالها آلاف من الأبطال واحترقت المدينة المنكوبة لكن باريس لم يفكر في التخلي عن محبوبته، وأيضاً مسرحية كليوبترا لشكسبير كان القائد الروماني يتحالف مع عشيقته ملكة مصر كليو بترا ويتسبب في حرب أهلية ضد شعبه تلك الحرب انتهت بانتحاره هو وحبيبته، صحيح أن الحب قد يصنع المعجزات لكن التعلق قد يجلب الكوارث.

يرى أستاذ الفلسفة هدل لوجمبل أنه في أي نقاش فكري ومهما ادعينا الموضوعية في أعماقنا لا نستطيع أن نفصل بين الأفكار والأشخاص، ويسمى ذلك بالتألق الشخصي للأفكار.

على سبيل المثال: 

لو كان يوجد ندوة عن التطرف الإسلامي الطرف الأول سيفكر بطريقة أن خصمه يؤمن بالفكر متشدد والخصم الآخر يقول لنفسه أن خصمه منحل، هنا يقول الفيلسوف لا يوجد شخص يعترف بأخطائه أو يغيرها، والحل هو النظر إلى الأفكار مثل موضة الملابس، أي قد تنظر إلى صورتك قبل عشر سنوات وتستغرب من الألوان الفاقعة التي كنت ترتديها والتي عكس ملابسك في الحاضر، وكذلك أفكارك هناك أفكار كنا نؤمن فيها بشدة قبل سنوات والحين أصبحنا نؤمن بعكسها ولا نهتم فيها، وهذا ما يجعلنا أقل حدة في تقبل الأفكار الجديدة، ويجعل عقولنا تعمل في طريقة أفضل.

لماذا نتعلق ببعض الأشياء؟

- لماذا نتعلق في أشياء سيئة؟

تنسيقات لا غنى عنها لإطلالات ساحرة ،خالية من العيوب

تنسيقات الملابس لمظهر جميل خالي من العيوب.

لطالما كانت العناية بالملابس ، من أهم الأمور التي تسعى إليها المرأة لما كان للمظهر الخارجي ،أثر جميل على الذّات ، وعلى الآخرين. ولمظهر خلّاب ومتناسق ، يجب علينا الانتباه لكثير من الأمور، والحرص على عدم تجاهلها، وهنا سنسرد الأساسيات لاختيار الملابس: لإظهارك بقوام مميز، وبطلة ساحرة.

وفي هذا المقال سوف نتكلّم عن بعضها ومن أهمها:

- اختيار الملابس المناسبة لشكل الجسد، والمقاس المناسب :

من أسوأ الأمور التي تقوم بها النساء هي اختيار مقاسات الملابس ، بشكل لا يتلاءم مع شكل جسدها، فهي غالباً ما تقوم باختيار مقاسات أصغر، على أمل أن تبدو بسن أصغر، أو تعطي جسدها نعومة أكثر، وهذا من أكثر الأخطاء الشائعة فاختيار مقاسات أكبر أو أصغر، ستنعكس سلباً على مظهرك ، وستظهرك بشكل غير لائق، وتزيد من عيوب جسدك.

-عدم الانجراف وراء الموضة بشكل عشوائي :

|الموضة| تعني الملابس الأكثر قبولاً والأكثر صدى ، في وقت معين فمن أكثر الأخطاء ، هي التقليد الأعمى، فلا يجب علينا أن نختار ملابسنا، لمجرّد أن الموضة تتطلّب ذلك فمن المهم جداً ، مراعاة أشكال أجسادنا، ولون بشرتنا، وأن نختار ما يلائم عمرنا ، فالتقليد العشوائي لا يناسبك.

- من المهم الاختيار الصحيح للأقمشة:

جودة الأقمشة تلعب دوراً هاماً في اكتمال طلتك الأنيقة ، فالقماش المميز يعطي قطعة الملابس |جمالاً| أبهى، ويجعل من أي قطعة عادية لها ثمن أغلى، وهناك الكثير من الأقمشة التي تعكس أناقة لا تقاوم ، ومنها :

الدانتيل ، والحرير، وأيضاً المخمل الملكي.

فاختاري قماش ملابسك بعناية ، ولا تترددي في اختيار أفخم الأقمشة . فمن المعروف أنّ:  الملابس المصنوعة من الساتان والحرير ،تعطي بسبب نعومتها إطلالة فائقة الأنوثة ، للنساء ، لذلك لا تترددي أبداً في اقتناء فستان أو تنورة مصنوعة من الحرير، أو مصنوعة من خامة الساتان ، حيث أن الساتان بدوره، يعتبر خامة تقوم بحبس الرطوبة داخل الجسم ، وتعمل على عدم مرور الهواء ، من الجسم وإليه،  لذلك فهي مناسبة بشكل كبير ، لفصل الشتاء والأجواء الباردة، وبالتأكيد ستساعدك كثيراً على التدفئة.

- الحقائب:

بينما تظهر اتجاهات وتذهب أخرى فهناك بعض |الحقائب الكلاسيكية|، التي تعتبر  من أشهر |الماركات العالمية| ، والتي لا تزال منذ فترة طويلة، وحتى يومنا هذا ،تتماشى مع جميع الأوقات، وجميع  الإطلالات حتى نكاد نشعر بأنها ثابتة.و يمكننا اعتمادها في كل زمان ومكان ،ولا يمكن أن نقول بأنها أصبحت من الماضي مطلقاً ، بل على العكس فإنها تزداد قيمتها عاماً بعد عام.

وتعتبر حقائب اليد،  عنصراً أساسياً من عناصر الأناقة، حيث لا تكتمل أي إطلالة تعتمدينها، بدون اختيار الحقيبة الأنسب :

من ناحية اللون، والشكل، والقماش المصنوع منها.

فإن حيل الموضة ..كثيرة وكل يوم يظهر الجديد ،في عالم الأزياء ..

هل أنت من النوع ..الذي يتماشى مع الموضة ؟؟؟ (ما رأيك في موضوع المقال؟؟ شاركنا رأيك في التعليقات ).

تميز بتفاصيلك الخاصة واقتني ملابسا تناسب شخصيتك وابتعد عن التقليد تصميم الصورة وفاء مؤذن

 الملابس من أساسيّات المظهر الجميل، و|الأناقة| فهي تضيف على طلّتك شيئاً مميزاً.

-الأقمشة:

تتنوّع وتتعدّد أنواع الأقشمة ،بشكل رهيب، ولكلّ نوع من الأقمشة، طلّة مميزة .

وتعطي هذه الأقمشة بألوانها المختلفة رونقاً خاص،فهناك أقمشة  كثيرة مثل الحرير، والساتان، والكتان، والدانتيل، والشيفون.

ولكلّ نوع من هذه الاقمشة،جمالية فريدة به، تميّزه.

-الألوان:

الألوان كثيرة ومختلفة، وتتعدد باختلاف الأزواق، فكثير من الناس يميلون للألوان الهادئة، وهي غالباً ما تناسب الكل بمختلف أزواقهم.

والبعض يميلون لـ |لألوان الدّاكنة|،  بسبب عيوب أجسادهم، أو من يمتلكون وزناً زائداً، فهي تناسبهم أكثر من غيرها.

وأمّا |الألوان الصّاخبة|، فيعتمدها نسبة قليلة من النّاس، فهي ألوان غير نمطية، وتحتاج شخصيّة متفرّدة ومتميّزة لاعتمادها في الملابس.

من أهم الأمور الأساسية التي يجب أن يتمتّع بها كل إنسان وتغمره، هي

-الثقة بالنّفس:

الثّقة هي من أساسيات الأمور، فإذا كنت ترتدي أجمل الملابس، وتظهر في أحلى طلّة، مع غياب الثّقة بالنفس،

ستشعر أنك تبدو بمظهر غير جميل كفاية، ولن تشعر بالرضى الكافي.

فكلما كانت ثقتك بنفسك اكبر، كلما كانت شخصيتك أجمل، وطلتك أبهى.

-الانتقاء الصّحيح للملابس:

يندرج ضمن هذا الإطار: العديد من الأمور الهامة، وأهمها:

المظهر العام:

من المهم اختيار ملابسك بشكل جيّد، يتناسب مع شخصيتك ، وشكل جسدك ، ولون بشرتك ، فكلّها أمور هامّة، لاكتمال الملابس الجميلة.

ويجب أن تبتعد كل البعد، عن التقليد الأعمى، فالملابس التي تناسبك، قد لا تناسب غيرك، والعكس صحيح أيضاً:

فالملابس التي تلائم غيرك، قد لا تبدو جميلة عليك، أو لا تناسبك .

الألوان المناسبة للبشرة:

لكي يكتمل مظهر الملابس الجميل، يجب أن نأخذ بعين الاعتبار، لون البشرة، فلكلّ نوع بشرة لها ألوانها الخاصّة  التي تعطيها جمالية اكثر وتميزها عن غيرها، أما أصحاب البشرة البيضاء، فجميع الألوان تناسبهم، ومع ذلك هذا يعود للأذواق المختلفة ، التي تتعدد مع تعدّد البشر.

شكل الجسم:

من الأمور الأكثر أهميّة، هي اعتماد الملابس تبعاً لشكل الجسم، فلكل شكل يناسبه طريقة معينة من اللباس، وتذكّر أن ما يناسب غيرك قد لا يناسبك، وما يجمّلك قد لا يكون موجود عند غيرك .. 

فاللباس يختلف باختلاف الأذواق، ويجب أن تكون حذراً أثناء الاختيار، فلا يمكنك أن ترتدي كل ما هو موضة، وكل ما هو رائج في هذه الفترة، كن ذكياً واختر الأجمل والأنسب.

أنت متميّز عن غيرك .. فابتعد عن التقليد الأعمى، وتميّز باطلالتك الفريدة ، التي تعكس شخصيتك ، وتعكس مكنونك ، وتعبّر عن جوهرك ، فكن انت بكل تفصيل من تفاصيل الحياة.

سواء كان بلباسك أو بطريقة كلامك أو بضحكتك ، فأنت سلطان في هذه الدنيا، تميّز بتفاصيلك لا تلغيها.

هل ترتدي ثيابك وفقاً لآراء الناس؟؟؟

أم أنك ترتدي ما يناسبك؟؟؟؟ 

(((ما رأيك بأفكار المقال.. شاركنا رأيك في التعليقات)))

بقلم: دراين عباس

هل كتابِة أهدافي تجعلني أُحقّقها ؟! وما الطريقة لتحقيق الأهداف؟!

الكثير يعتقد أن نصف طريق |النّجاح| لتحقيق الهدف هو كتابته، وأنَّ المعلومات المهمّة لا بدّ وأن نكتبها، لنطّلِع عليها بشكلٍ دوريٍ ونسعى للعمل عليها، وإن سألك أحداً ما هل تملك ورقة أهدافك؟؟ هل جهّزتها بدقّة وكتبتها، وقلت له لا!!! فهذا يراه مشكلةٍ عظيمة، كيف أنّك لا تكتب أهدافك؟! في الواقع الأهم هو تحديد الأهداف وليس كتابتها. فألف قد كتب هدفه وتسعة فقط عرفوا وحدّدوا هذا الهدف بالضّبط. 

ماهي الطريقة الصحيحة للوصول للأهداف إن لك تكن كتابتها؟! 

أولاً الإيمان:

أن نؤمن بأهدافنا في عقلنا وقلبنا إيماناً تاماً، أما كتابتها على ورقةٍ بيضاء ووضعِها على الجدار إما السرير لنراها صباحاً ومساءً، أو وضعها على ثلّاجة الطعام اللذيذ لنتذكّرها قبل وبعد كل وجبة طعام، أو وضعها على المرآة أو محفظة الملابس الخاصّ بنا، لرؤيتها عند كلّ خروجة أو عودة للمنزل، هذا كلّه لأننا لم نحتوي أهدافنا في باطننا، لذا أن نحتاج دوماً لرسالة تذكير بهاذا الهدف،

لأننا لا نملك الإيمان الحقيقي والنيّة الصادقة في الوصول.

ثانياً الواقعيّة في الأهداف:

 لن أقول أنّني سأتحدثّ الفرنسيّة بطلاقة هذه السنة وخلال شهرٍ واحد، وأنت لم تكن تملك أيّ مفردات بهذه اللّغة، ولم يسبق لك وقد زرت هذه الّدولة، ولم تقابل في حياتك مواطناً من أصل فرنسي.  فابن البلد والّذي يملك هذه اللّغة الأم قد استغرق وقتاً أكثر وممارسة طويلة لتحدُّثه الفرنسيّة بطلاقة.

ثالثاً عدم المبالغة بعدد الأهداف الموضوعة:

فالعدد الكبير يُشتَّت انتباهك وتركيزك وعندها لا تستطع أن تصل لهدف محدد بوضوح، لأنك لم تستطع أن تنجز مع كلّ هذا التشتت في عالم |الأهداف| الكثيرة، فلكلّ سنة حدّد هدفين فقط مثلاً واستعمل كامل طاقتك الكامنة لتحقيقهم وهذا سيكفي ويجعلك تشعر بالثقة عند تحقيق هدفين قد رسمتهم مسبقاً، أفضل من أن تُحدّد ستّة ولا تصل إلا لهدف واحد فعندها سيكون هذا سبب كبير لاحباطك .

رابعاً قبل تحديد الأهداف يجب أن أملك تَطلُّع ورؤية مستقبليّة:

ماذا أملك أنا لتحقيق هذا الهدف؟! 

هل تحقيقِه سيعود بالنفع على حياتي أم أنه فقط تحدّي وأردت الدخول به؟! 

مثلاً: لو أردت أن أصبح من روّاد التجارة الإلكترونية وأصبح الرقم واحد على مستوى العالم

هل أنا أملك ما يكفي من الخبرات والتجارب في هذا المجال!؟ هل أنا مُلِم ّ لكافّة المعلومات؟! 

ما الفائدة من تحقيق هذا الهدف؟! هل أنا فعلاً احتاجه؟ 

إن كنت رائد أعمال فأنت تحتاجه حقّاً فهو يصُب في مجالك ذاته وحتما سيعود بالنفع عليك، 

أم إن كنت طبيب أسنان مثلاً فماذا سيضيف لمسيرتك هذا الرقم في عالمك أنت!؟)

خامساً استعمال قاعدة تحقيق الأهداف واسمها ٧٠*٣٠

 أي لبلوغك هدف ما يجب أن تحصُر ٧٠% من تركيزك وعملِك عليه و٣٠% من بقيّة تركيزك لبقيّة أمور حياتك (الصحيّة - الرياضيّة - الترفيهيّة..).

سادساً إن لم تحصل على فرصة تحقيق الأهداف بالماضي فلا يجب أن تكون مُحبَط:

وتحرِم نفسِك من خوض التجربة مرةٍ ثانية، قم فوراً وحدّد أهدافك كما تعلّمنا مسبقاً وستكون هذه السنة سنة تحقيق الأمنيات لا محالة.

لنتشارك الأهداف إذاً، ما هو الهدف الّذي سعيت له وتحقّق؟؟ وكم هدف سعيت له دون جدوى؟!

بقلمي نور دعبول

الطلّة الأنيقة المبهرة ممزوجة بالجوهر الأصيل لإطلالة اكثر جمالاً وتميّزاً تنسيق الصورة : وفاء المؤذن

الأناقة مطلوبة  في كل زمان  ومكان، فهي تعكس شخصيتك ، ومظهرك الأنيق سيعطيك طاقة أجمل وستشعرك بشعورمريح تجاه نفسك ،وستبدو واثقاً من نفسك بشكل  أكبر فلا يمكننا أن نلغي أهميّة المظهر مهما كان الجوهر قويّاً  فالاعتناء من الخارج مع |الجمال| الداخلي سيعطيك شخصية مبهرة  تنطلق بها بقوة نحو العالم.

من الأساسيات في البداية هو الاهتمام بالنظافة الشّخصية

 ومن بعدها  يأتي دور الملابس  الهام في إظهار شخصيتك .وفي هذا المقال سنتطرّق حول طريقة |اختيار الملابس| المناسبة أثناء مقابلات العمل  وفي المكتب والأماكن العامة والحفلات .

اللباس المناسب لمكان العمل

في البداية سنتحدّث عن اللباس في مقابلات العمل دائماً وبشكل دقيق من المهم في المقابلات أن يكون اللباس رسمياً  مناسباً لجو الشركة العام.

وبالإضافة للشكل الخارجي للباس نذكر أهمية ما يأتي:

1- أن نحرص كل الحرص على أن يكون اللباس نظيفاً بالكامل.

2 - وأن تكون رائحة ملابسك جميلة.

3 - وأن تكون هذه الملابس تناسبك أي بمعنى أدق  أن لا تكون كبيرة  ولا صغيرة عليك.

4- من المهم جدّاً  أن تكون ألوان ملابسك متناسقة جداً مع بعضها ، فهذا مهم للمظهر  وأساسي جداً في الانطباع الأوّل،وأفضل اختيار للألوان، هي الألوان الهادئة، كاللون الرّمادي أو الأسود ، والابتعاد عن الألوان الصّاخبة.

وشكل خاص بالنسبة للنساء من المهم ارتداء الكعب ، فهذا يعطي اللباس الرسمي شكلاً أجمل.

وهناك دراسات تقول:

أن ارتداء اللباس الرسمي في أوقات العمل في الشركة يزيد من إنتاجية العمل بشكل أكثر وهذا اللباس أيضاً يعطي انطباعاً جيداً عنك...

أمّا بالنّسبة لارتداء الملابس في الحفلات

فمن أهمّ الامور الأساسية التي يجب علينا الانتباه عليها :

أولاً-  شكل الجسم  من أجل إطلالة جميلة  ومميّزة هي ارتداء لباس يناسب أشكال أجسامنا.

ثانياً - لون البشرة الذي لا يمكننا إهماله  فاختيار اللباس المناسب للون بشرتنا سيعطينا رونقاً أجمل وإطلالة مميزة أكثر.

ثالثاً - أن تكون الملابس مناسبة لحجمنا  أي من غير الموفّق اختيار ملابس بقياس أكبر من حجماً، أو أصغر من قياسنا.

بعد الانتباه لهذه التفاصيل، فبالنسبة للنساء  من أفضل ما يمكن أن ترتديه  هي الفساتين المناسبة لشكل جسدها  مع مراعاة موضوع مهم، هو ما صلتها وما قرابتها، في هذا الاحتفال مع ارتداء الكعب العالي  الذي سيعطيك شكلاً أجمل وطلّة أنثوية أبهى.

أما بالنسبة للرجال فارتداء البدلات الرسمية بكل تأكيد هي من أفضل الخيارات .

وفي الأماكن العامة

يمكننا ارتداء الملابس العادية  المريحة والانيقة في نفس الوقت مع مراعاة ان تكون مناسبة لك وللجو العام وارتدي دائماً ما يعجبك ،ويناسب شخصيتك أنت فمن الضّروري اختيار اللّباس المناسب  للمكان المناسب.

ومن الأهم عدم المبالغة فاختر ما يناسبك وما يعطيك الطلّة الأجمل مع الابتعاد عن المبالغة الزّائدة، لأنها ستقلّل من طلتك على عكس ما تتوقّع.

فلكل إنسان شخصيته الفريدة  وزوقه الخاص النابع من روحه ومن أعماقه.

دارين عباس

خطوات بسيطة لإزالة آثار بقع الكلور من الملابس   تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

ولهذا السبب نلاحظ بأن الكثير من السيدات تتساءل عن كيفية إزالة بقع الكلور من الملابس، الذي ظهرت بسبب عدم الانتباه لطريقة استخدام الكلور عند الغسيل

 ولأجل ذلك سوف نعرض في هذا المقال أفضل الخطوات التي تعمل على مساعدتك في التخلص من بقع الكلور بسهولة وفعالية كبيرة.

خطوات إزالة بقع الكلور من الملابس

إن اتباعك لهذه الخطوات بترتيب سوف يمكنك من الحصول على نتائج مرضية في إزالة بقع الكلور من أي قطعة من الملابس مهما كان نوعها، والخطوات هي:

• في البداية عليك القيام بشطف المنطقة التي تظهر عليها البقعة بالماء البارد من أجل إزالة أي فائض من |الكلور|.

• ثانياً، عليك أن تصنعي عجينة ذات قوام سميك من خلال خلط صودا الخبز مع الماء، ومن ثم ابدأي تطبيق العجينة فوق مكان البقعة، ثم انتظري ريثما يجف المعجون بشكل تام، وبعدها اغسلي الملابس بالماء البارد وباستخدام فرشاة الأسنان وركزي على مكان بقعة الكلور، وبالتالي سوف تحصيل على النتائج المطلوبة.

ولكن إذا لاحظتي تغيراً في لون الملابس، فأنه بإمكانك استخدام أحد الطرق التي سوف نعرضها لك في السطور التالية.

 طرق إعادة اللون للملابس 

• الكحول الطبي

في البداية عليك تحديد مكان البقعة، وبعد تطبيق الخطوات السابقة يمكنك استخدام الكحول الطبي الذي يقوم بمساعدك في استعادة لون الملابس الداكنة، كما أنه خيار فعال بحسب التجارب التي أجريت، ولكي تستفيدي من الكحول الطبي بشكل جيد يجب القيام بوضع القليل منه على قطعة قطنية، ثم ابدأي بفرك حول مكان بقعة الكلور ولكن برفق.

• صبغ الملابس

كما أنه بإمكانك سيدتي اللجوء إلى |صبغ الملابس|، حيث تفيد هذه الطريقة بإعادة اللون مهما كان حجم البقعة، ولكنك يجب أن تحصري على مطابقة الألوان بعناية فائقة، أي لا يجب صبغ ما هو بني بالكحلي وما هو كحلي بالوردي، اختاري اللون المطابق للون الملابس، ومن ثم ابدأي بصبغ الملابس وفق الخطوات المدونة على عبوة الصبغة.

نتمنى أن نكون قد قدمنا لك المساعدة في هذه المشكلة المزعجة التي تظهر على الملابس، وفي حال كان لديك أي سؤال أو استفسار فلا تترد بتدوينه ضمن التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

هل كتابِة أهدافي تجعلني أُحقّقها ؟! وما الطريقة لتحقيق الأهداف؟! تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

ماهي الطريقة الصحيحة للوصول للأهداف إذاً إن لم تكن كتابتها؟! 

أولاً: الإيمان

 أن نؤمن بأهدافنا في عقلنا وقلبنا إيماناً تاماً، أما كتابتها على ورقةٍ بيضاء ووضعِعا على الجدار أمام السرير لنراها صباحاً ومساءً، أو وضعها على ثلّاجة الطعام اللذيذ لنتذكّرها قبل وبعد كل وجبة طعام، أو وضعها على المرآة أو محفظة الملابس الخاصّ بنا، لرؤيتها عند كلّ خروجة أو عودة للمنزل، هذا كلّه أنّنا لم نحتوي أهدافها في باطننا، أن نحتاج دوماً لرسالة تذكير بهاذا الهدف،أننا لا نملك الإيمان الحقيقي والنيّة الصادقة في الوصول.

ثانياً:الواقعيّة في الأهداف

 لن أقول أنّني سأتحدثّ |الفرنسيّة| بطلاقة هذه السنة وخلال شهرٍ واحد،وأنت لم تكن تملك أيّ مفردات بهذه اللّغة، ولم يسبق لك وقد زرت هذه الّدولة، ولم تقابل في حياتك مواطناً من أصل فرنسي.  فابن البلد والّذي يملك هذه اللّغة الأم قد استغرق وقتاً أكثر وممارسة طويلة لتحدُّثه الفرنسيّة بطلاقة.

ثالثاً: عدم المبالغة بعدد الأهداف الموضوعة

 فالعدد الكبير يُشتَّت انتباهك وتركيزك وعندها لا تستطع أن تصل لهدف محدد بوضوح، لأنك لم تستطع أن تنجز مع كلّ هذا التشتت في عالم الأهداف الكثيرة، فلكلّ سنة حدّد هدفين فقط مثلاً واستعمل كامل طاقتك الكامنة لتحقيقهم وهذا سيكفي ويجعلك تشعر  بالثقة عند تحقيق هدفين قد رسمتهم مسبقاً، أفضل من أن تُحدّد ستّة ولا تصل إلا لهدف واحد فعندها سيكون هذا سبب كبير لإحباطك .

رابعاً: قبل تحديد الأهداف يجب أن أملك تَطلُّع ورؤية مستقبليّة

 ماذا أملك أنا لتحقيق هذا الهدف ؟! 

هل تحقيقِه سيعود بالنفع على حياتي أم أنه فقط تحدّي وأردت الدخول به؟! 

مثلاً: (  لو أردت أن أصبح من روّاد |التجارة الإلكترونية| وأصبح الرقم واحد على مستوى العالم هل أنا أملك ما يكفي من الخبرات والتجارب في هذا المجال  !؟ هل أنا مُلِم ّ لكافّة المعلومات؟! 

ما الفائدة من تحقيق هذا الهدف ؟! هل أنا فعلاً احتاجه ؟ إن كنت رائد أعمال فأنت تحتاجه حقّاً فهو يصُب في مجالك ذاته وحتما سيعود بالنفع عليك، أم إن كنت |طبيب أسنان| مثلاً فماذا سيضيف لمسيرتك هذا الرقم في عالمك أنت!؟)

خامساً: استعمال قاعدة تحقيق الأهداف واسمها ٧٠*٣٠

 أي لبلوغك هدف ما يجب أن تحصُر ٧٠% من تركيزك وعملِك عليه و٣٠% من بقيّة تركيزك لبقيّة أمور حياتك ( الصحيّة - الرياضيّة - الترفيهيّة..).

سادساً:إن لم تحصل على فرصة تحقيق الأهداف بالماضي فلا يجب أن تكون مُحبَط وتحرِم نفسِك من خوض التجربة مرةٍ ثانية

 قم فوراً وحدّد أهدافك كما تعلّمنا مسبقاً وستكون هذه السنة سنة تحقيق الأمنيات لا محالة.

لنتشارك الأهداف إذاً، ما هو الهدف الّذي سعيت له وتحقّق؟؟ وكم هدف سعيت له دون جدوى؟!

نور دعبول

ما هو داء القلس المعدي المريئي وأعراضه وكيفية التخفيف من حدته  اختيار الصورة ندى الحمصي

ما هو مرض القلس المعدي المريئي

هو مرور محتويات المعدة باتجاه المريء بشكل طبيعي وفيزيولوجي، يحدث هذا الأمر عدة مرات في اليوم دون إحداث أية أعراض مزعجة عند المريض، ينجم داء القلس المعدي المريئي عن فشل الألياف الطبيعية المضادة للقلس في حماية مخاطية المريء أو المريء من القلس المتكرر لمواد الطعام أو المواد الحامضية التي تعبر من المعدة باتجاه المريء، ويعتبر داء القلس المعدي المريئي من الأمراض الهضمية الواسعة الانتشار.

ما هي الأعراض التي ترافق داء القلس المعدي المريئي

تقسم أعراض داء القلس المعدي المريئي إلى ثلاث مجموعات:

١- المجموعة الأولى: هي الأعراض النموذجية لداء القلس المعدي المريئي، مثل |حرقة الفؤاد| والذي هو عبارة عن إحساس حارق يبدأ من منطقة المعدة أو منطقة أسفل الصدر باتجاه العنق والحنجرة والذي يتفاقم عادة بعد تناول وجبات الطعام كبيرة الحجم ويلاحظ أيضاً بعد تناول المواد الحامضة والحمضيات أو بعد تناول الشوكولاتة وتناول الكحول، أو عند الاستلقاء والانحناء، أما العرض الثاني للقلس الحامضي وهو عبارة عن مرور سائل حامضي من المعدة باتجاه المريء، وقد يصل إلى الفم أو البلعوم.

إن الأشخاص الذين يكون لديهم العرض الأساسي المسيطر لديهم هو |القلس الحامضي| يكون تدبيرهم دوائياً أصعب من الأشخاص المصابين بحرقة الفؤاد

٢- المجموعة الثانية: هي الأعراض غير النموذجية لداء القلس المعدي المريئي، حيث تقسم هذه المجموعة إلى ثلاثة أعراض رئيسية، مثل |صعوبة البلع| والتي تحدث بشكل أساسي للمواد الجامدة، إن صعوبة البلع شائعة ونسبة انتشارها  تصل إلى ٣٠٪ عند المرضى المصابين بداء القلس المعدي المريئي، أما بالنسبة إلى الألم المرافق أثناء البلع يلاحظ وجوده عندما يكون هناك أذية مخاطية شديدة على مستوى المريء بسبب القلس المتكرر للمواد الحامضية من المعدة باتجاه المريء، أما العرض الثالث هو فرط إفراز اللعاب حيث يشتكي المريض دائماً من زيادة في كمية اللعاب.

٣- المجموعة الثالثة: هي الأعراض خارج المريئي، قد يحدث لدى المريض ألم صدري، الربو، تآكلات في الأسنان، ذات الرئة متكررة.

قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن مشكلة أخرى تختلف عن المشكلة الأساسية التي قد تكون داء القلس المعدي المريئي.

ما هي العوامل التي تفاقم داء القلس المعدي المريئي عند الأشخاص

١- البدانة.

٢- نمط الحياة الخاطئ، هناك كثير من الأشخاص لديهم عادات غذائية سيئة، على سبيل المثال  تناول الطعام في وقت متأخر في الليل، تناول وجبات كبيرة من الطعام، الاعتماد بشكل أساسي على المواد الدسمة.

٣- التدخين، حيث يعد من العوامل المفاقمة لداء القلس المعدي المريئي.

٤- تناول الكحول. 

ينصح  الأطباء المرضى الذين يعانون من داء القلس المعدي المريئي،

اتباع الخطوات الآتية للتخفيف من حدة الأعراض

١- رفع رأس السرير من ٣٠ إلى ٤٥ درجة أثناء النوم.

٢- تجنب تناول وجبات طعام كبيرة الحجم.

٣- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تفاقم داء القلس المعدي المريئي مثل التوابل، الشوكولاتة، الحمضيات.

٤-تجنب ارتداء الملابس الضيقة.

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات، دمتم في رعاية الله وحفظه...

بقلمي: إسراء حيدر

ما هي أهم خمس نقاط لضمان البيع في مواقع الطباعة عند الطلب  اختيار الصورة ندى الحمصي

ما هي أهم خمس نقاط يجب مراعاتها في هذا المجال 

1- جودة التصميم، إذ لا نستطيع أبداً عمل تصميم من خلال تجميع أجزاء التصميم من عدة أماكن مختلفة. 

يجب أن يحتوي التصميم على ألوان متناسقة تجذب العميل لشرائه، كما يجب أن يكون هناك دقة في التصميم والقياس أيضاً.

2- مراعاة ال Trend الموجود في وقت البيع: إذ لا يستطيع المصمم على سبيل المثال بعد انتهاء الانتخابات الأمريكية بمدة سنة عمل حملة لدعم ترامب وصنع ملصقات أو تصاميم على الملابس وندعو العملاء لشراء هذا التصميم. 

إن معظم هذه المواقع التي تبيع مثل هذه التصاميم تستهدف الولايات المتحدة الأمريكية بسبب عدم وجود مصاريف للشحن. 

يمكننا الذهاب إلى Google Trend ونختار الولايات المتحدة الأمريكية، لنرى ما هو الTrend  الشائع داخل الولايات المتحدة الأمريكية، ونبدأ بتصميم تصاميم تليق بتلك ال Trends الموجودة، على سبيل المثال Father's Day يوم الأب الذي يصادف 20/6

نذهب إلى الموقع ونقوم بالبحث عن كلمة أب Father، يعرض لنا القمصان أو التصاميم عموماً الخاصة بالآباء داخل الموقع، يمكننا تحديد النتيجة الخاصة بالقمصان من خلال الضغط على كلمة Clothes، حيث يظهر لنا في خانة البحث الملابس التي تليق بالكلمة التي نبحث عنها وهي الآباء، يمكننا إيجاد عدد لا نهائي من البحث موجودة على الموقع، والذي يدل على أننا لا نستطيع بيع |التصاميم| الخاصة بنا إلا إذا كانت التصاميم مصنوعة بطريقة احترافية، كما يجب علينا مراعاة ال Trend الموجود حالياً ونبدأ العمل على التصاميم بما يتناسب مع ال Trend، لكي يحصل التصميم على عدد من المبيعات ويظهر للناس الذين يبحثون عن هذا ال Trend، أو التصميم. 

3- تضييق نتائج البحث: يمكننا على سبيل المثال عند كتابة كلمة أب Father يمكننا حصر هذه الكلمة  بنتائج البحث عند كتابة كلمة يوم بجانب كلمة أب، فتصبح يوم الأب Father's Day عند الضغط على هذه الكلمات سنجد 585 ألف نتيجة بحث، أي تقريباً يكون العدد قد انخفض إلى النصف عندما نبحث عن كلمة أب Father لوحدها فقط، كلما قمنا بتضييق نتيجة البحث، كلما كان ظهور التصاميم للناس والعملاء أسرع وأسهل على الموقع.

4- العنوان والوصف الذي نكتبهم على الموقع: كي نرفع تصميم من جديد، نضغط على الحساب الخاص بنا، ثم نضغط على إضافة عمل جديد، ثم نضغط على تحميل عمل، ثم نرفع التصميم الخاص بنا على الحاسوب، ليبدأ الموقع برفع التصميم.

هناك ثلاثة أشياء يجب الاهتمام بهم عند تحميل ورفع التصميم وهي العنوان والتاغ والوصف، عندما يبحث العميل على سبيل المثال على موقع غوغل عن قميص عن الصيف، يقوم غوغل بتحويله على الموقع الأنسب له والنسب للكلمات الذي كتبها العميل في البحث على غوغل، لذلك يعد الاهتمام بالعنوان والوصف مهم جداً. 

ما هي أهم خمس نقاط لضمان البيع في مواقع الطباعة عند الطلب  اختيار الصورة ندى الحمصي

يمكننا كتابة عشر كلمات مفتاحية في خانة التاغ، يخبرنا الموقع أننا يمكننا كتابة من عشرة إلى خمسين كلمة مفتاحية داخل الموقع، إذا لم نهتم بكتابة الكلمات المفتاحية على سبيل المثال وعند قيامنا بكتابة كلمة مفتاحية مختلفة عن القميص الخاص ب Father's Day، فإذا كتبنا في التاغ كلمة أم Mother مع القميص، سيصبح هناك خطأ كبير يحّول القميص الخاص بالأب إلى قسم مختلف، إن تلك الطريقة لن تجعل القميص ينزل للعملاء بالطريقة التي يبحثون عنها فعلاً، يجب وضع |كلمات مفتاحية| متناسبة تماماً مع التصميم. 

ما هي أهم الكلمات المفتاحية وكيف نحصل عليها

إذا لم يستطيع المصمم كتابة كلمات مفتاحية احترافية تخص التصميم، يمكننا الذهاب إلى الموقع ونكتب كلمة على سبيل المثال تتعلق بالصيف Summer لكي تتناسب مع التصميم الذي صممناه، بعد ذلك يظهر لنا أهم التصاميم التي تحتوي على كلمة صيف Summer ككلمات مفتاحية لها، تعد هذه المميزة ميزة كبيرة جداً لا توجد إلا في موقع Bubble، حيث يظهر لنا الكلمات المفتاحية لكل مصمم داخل الموقع.

عند الذهاب إلى قسم الملابس clothing لنرى أهم التصاميم لديهم، يمكننا أن نبحث عن أهم التصاميم أو البائعين Best Selling التي حققت مبيعات فعلاً لكي يتم ترتيبهم من أكثر التصاميم مبيعاً والتي تحتوي على كلمة Summer في التاغ الخاصة بهم 

عند الضغط على التصميم الأكثر مبيعاً، يظهر لنا ال Tags الذي استخدمها المصمم في التصميم الخاص به، يمكننا الاستعانة بال Tags كونها من أكثر التاغات التي تبحث الناس عنها، لا يجب كتابة اسم التصميم بعد إضافة |التاغات| الخاصة بالتصميم، حيث يقوم الموقع بكتابة اسم التصميم تلقائياً عند إضافة التاغات الخاصة والمتعلقة بالتصميم. 

يمكننا إضافة تاغات من تلقاء نفسنا، عند الضغط على أي Tag من ال Tags يتم تحويلنا إلى تصاميم أخرى وتاغات إضافية أخرى. 

كيف نجري التعديلات

نستطيع أن نذهب إلى التصميم الذي صممناه، ونجري التعديلات الخاصة به ليكون التصميم مميز وجميل ويحقق عدد كبير من المبيعات، كما يمكننا تغيير اللون الخاص بالتصميم، ونملأ جميع البيانات المصاحبة للتصميم، بعد الانتهاء من التعديل المناسب للتصميم، نضغط على حفظ العمل Save Work، ليبدأ عرضه على الموقع.

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات التي قدمناها، دمتم في رعاية الله وحفظه.

بقلمي: إسراء حيدر

أسرار خطيرة تساعدك على حب الذات والارتقاء بها تصميم الصورة وفاء المؤذن

ما هو حب الذات الحقيقي

عندما تحب ذاتك تحسن إلى نفسك دون أي ضغوط تعتني بنفسك وترتقي بها، إذا كنت تحب نفسك بشكل صحيح فأنت تحتاج فقط أن تهتم في الشيء الذي وهبك إياه الله وتحبه وتحافظ عليه ولا تغيره ولا تدمره، وليس الملابس التي تضغط نفسك لشرائها فهذا ليس له علاقة، إن الشخص الذي يحب نفسه لا يضغطها لا يخنق ذاته ولا يشوه نفسه، إنما حب الذات هو الاهتمام في البشرة الاهتمام في الشعر الاهتمام في الصحة في الجسم الاهتمام في غذائك الاهتمام في عقلك، أغلب الناس تركز على المظهر من الخارج فتجدها تعمل شعرها في أفضل المراكز.

  ما هو أهم أمر للحفاظ على شخصيتك والارتقاء بذاتك

إن الناس التي تحب ذاتها لا تسمح لأي شخص أن يسحب طاقتها أو يتحكم في حياتها أو يسيطر عليها، فلا يسمح لأحد أن يضع خطط وأن يرسم أهداف لحياته ولا يسمح لأي شخص أن يقيم سلوكه وتصرفاته وأن يبالغ في تقديم النصائح له وانتقاده بشكل مستمر، أنت وحدك الذي تحدد ذلك فهذا الأمر يعتبر من أسس حب الذات.

أسرار خطيرة تساعدك على حب الذات والارتقاء بها تصميم الصورة وفاء المؤذن

على ماذا يجب أن تركز كي تحب ذاتك

قبل أي شيء خارجي يجب أن تركز على نفسك من الداخل، قدم لنفسك الحب والاهتمام والرعاية والتثقيف والانتباه إلى عقلك والتركيز على المعلومات التي تدخل له فإذا كنت تحب نفسك يجب أن تركز على كل شيء يسعدك على كل شيء يجعلك في حالة هدوء على كل شيء يجعل حياتك أفضل، على كل شيء يجعلك راضي عن ذاتك.

كيف معظم النساء ترى الرضا عن ذاتها

معظم النساء تعتقد أنها إذا عملت عملية تجميل معينة ستكسب |الرضا عن الذات| وستكون حياتها أفضل، لكن الحقيقة كل حياتك لن تكوني راضية عن نفسك بعد هذه العملية ستعيشِ في حالة ألم ومعاناة، أو تعتقد عندما تشتري هذا المنزل أو السيارة ستكون في حالة رضا كبيرة، قبل أن تملئ نفسك في الماديات الخارجية كي تكون سعيد املئ نفسك من الداخل املئ نفسك في سعادة وتحدث مع نفسك بطريقة فيها حب، لأن معظم كلامنا مع أنفسنا هو كلام قاسي ولا نعرف كيفية مسامحة أنفسنا يجب أن تهتم لنفسك أن تتعامل مع نفسك باحترام وأن تضع لنفسك حدود وقواعد ولا تسمح للآخرين أن يتجاوزوها، وأن تهتم في كل معلومة تدخل إلى دماغك وتهتم في فرمتة الناس حولك والأشخاص الذين تتابعهم.

ماهي أضرار متابعة الأشخاص الخاطئين في حياتك

عندما تحب نفسك بشكل صحيح تتابع الأشخاص الصحيحين، فلا تتابع الأشخاص الذين يعرضوا كل حياتهم على السوشيال ميديا كل أمورهم الشخصية كل أمور أولادهم وكل شيء وكل تفصيل صغير، هؤلاء الناس عندما تتابعهم بكثرة قد تعتقد أنهم سبب سعادتك وسبب ثقتك في نفسك وأنك تحب ذاتك لأنك تتابعهم، والأمر الذي يحصل أنك تقارن حياتك في حياتهم في كل تفصيل وتشعر بمشاعر سلبية بدل أن تشعر في |مشاعر إيجابية| ولا تتعلّم أي شيء وكل ما يحصل في داخلك هو مقارنات بينك وبين الآخرين على أنهم يعيشوا في سعادة وفي حياة مثالية وكاملة وأنت لا تعيش.

أسرار خطيرة تساعدك على حب الذات والارتقاء بها  تصميم الصورة وفاء المؤذن

من هم الأشخاص الذي يجب أن تتابعهم في حياتك

 عليك متابعة الشخص الذي يعطيك معلومة ليس الذي يعرض لك حياته، فحياته خاصة به فقط لن تستفيد منها أي شيء، فلا فائدة من رؤية طعام تناوله الآخرون ولا فائدة من رؤية مطاعم يأكلوا بها ولا فائدة من رؤية صورهم وصور أولادهم، فكل هذه الأمور ستشعرك أن حياتك خطأ وأنك خطأ وتبدأ تكره نفسك وتكره حياتك، وتقارن نفسك مع ماتراه على السوشيال ميديا، لذلك لاتتابع هؤلاء الناس باستمرار يمكنك المتابعة بشكل قليل وليس كل يوم وكل ساعة، لأنهم لن يضيفوا أي شيء جديد على حياتك.

هل تقليد الآخرين يعتبر حب للذات

أنت وحدك تعرف مايناسبك مايفيدك فالناس التي تبقى ضائعة ولا تعرف التصرف وتبقى تسأل الآخرين عن حياتهم كي تقلدهم، هم أشخاص لايحبوا ذاتهم لايعرفوا حقيقة شخصيتهم، إن أي شخص يقلد شخص آخر هو لايحب ذاته، فإذا كنت |شخصية مقلدة| للآخرين فأنت تدمر حياتك

▪على سبيل المثال:

رأيت شخص ناجح وبدأت تسأله ماذا أفعل كي أصبح مثلك هذا الأمر لن يفيدك، قد تستفيد من تجاربه من نصائحه لكن لايمكنك تطبيق مافعل هو تماماً، لكل شخص له شخصيته وله أفكاره وله معتقداته وله سلوكياته الخاصة به، أنت ابحث عن مايلامس روحك، فالشخص الناجح والسعيد في حياته هو بحث عن مايلامس روحه عن مايناسبه وفعله.

كيف تفيد نفسك وتطورها

إذا كنت تحب نفسك ابحث عن شغفك ابحث عن سعادتك ابحث عن عمل تحبه عن مجال دراسي تحبه كي تكون مستمتع وسعيد به لاتحاول تقليد الآخرين ولا تستمع لنصائح المجتمع الفاشلة، توقف عن متابعة وتقليد الناس الذين يعرضوا كل حياتهم على الإنترنت أو غيره، لأنهم يعطوك طاقة سلبية ويسحبوا طاقتك الإيجابية وستشعر أنك إنسان فاشل ولم تحقق أي إنجاز في حياتك.

أسرار خطيرة تساعدك على حب الذات والارتقاء بها تصميم الصورة وفاء المؤذن

من الأشخاص الذين يجب أن تتابعهم في حياتك

 تابع الأشخاص فقط الذين يضيفوا معلومات إلى حياتك الذين يضيفوا فائدة إلى حياتك، لأن الأشخاص الذين يعرضوا حياتهم ونجاحاتهم هم يطوروا أنفسهم وينجحوا ويشعروك في المعاناة والنقص والألم، اهتم لنفسك من الداخل اهتم  ماذا تحتاج أن تتعلّم كي تطور من ذاتك وتضيف لنفسك، اهتم كيف تزيد معرفتك وتوسع معلوماتك.

▪على سبيل المثال: 

إذا كنت تعاني من مشكلة عدم السيطرة على غضبك وأتت لك إشارة كونية كورس للسيطرة على الغضب أو طبيب نفسي يساعدك، ولكن وجدت أن المبلغ غالي وقررت أن لاتضيع مالك على هذا الأمر، لكن الحقيقة التي تحصل أنك طالما قللت من قيمة ذاتك ولم تصرف المال على أمر أنت في حاجة له وستخسر نفس المال نفس المبلغ على أمر لايفيدك على أمر لاتحبه، وهذه إحدى علامات |التدمير الذاتي| إحدى علامات عدم حب الذات، يجب أن تبحث عن كل مايطورك ويغيرك ويحسّن ذاتك وبجعلك أفضل من الداخل، عندما تحب نفسك من الداخل هذا ماسينعكس على الخارج وحياتك كلها ستتغير إن الناس التي تبخل على نفسها في استشارة أو في كورس أو في تعليم أو في تطوير، وتبحث عن ناس استشاروا اخصائي معين ويحاولوا أخذ الاستشارة منهم دون أن يدفعوا مبلغ من المال مقابل ذلك، وهذا بسبب أنهم لايحبو أنفسهم ولا يعرفو كيفية حب النفس وفي المقابل يدمروا ذاتهم.

ماهي أضرار التدمير الذاتي

إن التدمير الذاتي ينبع من عدم تقديرك لنفسك، ومن انعدام قيمتك لنفسك وكراهية ذاتك، ويؤدي التدمير الذاتي إلى ضعف ثقتك في نفسك وتقليل احترامك لذاتك ويؤثر على علاقتك مع الآخرين ويشعرك بالتوتر والقلق من كل أمر في حياتك.

 مامعنى الثراء الحقيقي

مشكلة بعض الناس عبيد لأموالهم رغم غنائهم، إن الثراء لايعني أن يكون معك الكثير من المال إنما الثراء يجب أن يكون من كافة الجوانب ثراء روحي ثراء نفسي ثراء عقلي، الشخص الذي يحب ذاته لايهتم للأمور المادية إنما يهتم بالفائدة التي سيأخذها، لايوجد شخص يشعر في الغناء الداخلي ويقول أن أمر معين غالي عليها ولاتستحقه، إذا كنت حقاً لاتملك قيمة المبلغ الذي تريد وضعه من أجل أن تستفيد عليك أن تنوي أن يكون معك تلك القيمة وأن تعمل على جمع هذا المبلغ، وتحصل على ماتريد على مايفيدك فلا تحاول أن تسرق المعلومات سرقة، فإذا كنت تريد استشارة لاينفع أن تطلبها مجاناً وتطلب عرضها أمام جميع الناس، فهذه أمورك الخاصة بك وأفكارك ومشاعرك خاصة بك لايجب أن تُعرض أمام جميع الناس، أن الطبيب النفسي الذي تستشيره أو الاخصائي يجب أن يعرف كل تفصيل عنك كي يقدم لك نصيحة مناسبة.

أسرار خطيرة تساعدك على حب الذات والارتقاء بها  تصميم الصورة وفاء المؤذن

 مافائدة إكرام نفسك

الشخص الذي يكرم نفسه ويحب نفسه ينفق على نفسه بكرم وسخاء ويحسن إلى نفسه ويعلّم نفسه ولا يبخل عليها، فعندما تشتري شيء آخر لنفسك كي تظهر بمظهر جميل أمام الناس وتبخل على نفسك في معرفة معلومة أو في معالجة أمر فيك، فأنت |شخص مزيف| ولا تحب ذاتك، فلا تركز على أمور سطحية لاتركز على إنفاق كل مالك على لباسك أو على طعامك أو على أمور تتباهى بها أمام الناس لأن هذا لن يجعلك ترتقي بذاتك لن يرفع من قيمة نفسك.

كيف تستثمر ذاتك بشكل صحيح

قبل أن تستثمر عقارات وسيارات وأملاك وأسهم استثمر ذاتك استثمر لنفسك فهذا هو الاستثمار الصحيح هذا هو حب الذات الصحيح، عندما تستثمر لنفسك مبلغ كبير في استثمار ذاتك هذا المبلغ سيعود عليك في أضعاف لأنك سعيت أن تكون أفضل أفضل من الداخل ليس من الخارج، معظم الناس الذين يغيروا من ذاتهم من الخارج يعيشوا في حالة معاناة ونقص وألم مهما سافرت مهما اشتريت أفضل الماركات مهما ذهبت إلى أفضل الأماكن ستبقى تشعر في النقص، أهم أمر في الحياة هو الاستثمار في الذات قبل الاستثمار في أي شيء آخر، ابحث عن ماينقصك ابحث عن ماتفقده ابحث عن مايغير حياتك فهذا ماسيدخل لك الملايين والمبالغ الهائلة من المال ولاتعتمد على مصدر واحد لتطوير ذاتك يجب أن تعدد المصادر وتعمل على نفسك.

ماذا ستفعل كي تطور من ذاتك إذا لم تملك المال

أنوي ذلك تأكد عندما تنوي ذلك حتى لو لم تكن تملك أي مبلغ من المال أنوي وأسعى وابدأ تدريجياً، ابدأ بكتب بسيطة توسع معرفتك ابدأ بكورسات بسيطة ابدأ بمتابعة فيديوهات تفيدك وتدريجياً وسع معرفتك وطور ذاتك، لاتبحث عن الشهادات فقط ابحث عن الفائدة ابحث عن مايفيدك فالشهادة لن تنفعك ولن تؤمن لك فرص عمل ولن تجعلك مدرّب إذا لم تكن شغوف في هذا المجال إذا لم تكن تحب ماتتعلّم، طور نفسك ضمن مجالك وضمن حياتك الشخصية تعلّم كيفية التعامل مع نفسك كيفية تطوير ذاتك كيفية تغيير معتقداتك كيفية بناء نفسك.

ودمتم بخير.

المحتالة التي خدعت نخبة نيويورك وجعلتهم لعبة بين يديها  اختيار الصورة ريم أبو فخر

فكيف لو أنك لا تمتلك المال؟ وفعلت كل هذه الأشياء !! 

هل من المعقول أن يكون ذلك ممكن؟ سنرى ذلك 

- بطلة قصتنا فتاة في العشرينات، اسمها المزيف آنا ديلفي، ولدت في روسيا لكن عائلتها انتقلت للحياة في ألمانيا فأكملت دراستها هناك، ودخلت إحدى كليات الفنون لكنها لم تكمل فيها. 

- أهم الأحداث في قصتها بدأت عام ٢٠١٣، عندما كان عمرها ٢٢عاماً، انتقلت إلى باريس في ذلك الوقت، وهناك قامت بالعمل كمتدربة في مجلة للموضة تسمى (purple)، بدأ أول احتكاك لها مع عالم الفن والموضة والمشاهير، فكانت البوابة التي فتحت لها المجال للاختلاط بالأشخاص من هذا المستوى، ولكن حياتها الجديدة وسط المجتمع الفني جعلتها متأثرة بعالمهم وأسلوب الحياة التي يعيشونها، وكانت تتمنى تلك الحياة لنفسها، ولكنها لم تكن تمتلك مقومات هذه الحياة، فلم تكن تمتلك المال ولا الشهرة. 

قررت أن تصنع لنفسها حياة جديدة بمكان جديد

 وحياتها وعملها في باريس أعطاها خبرة كافية لتكون قادرة على تقمص |شخصية مزيفة| ومختلفة تماماً عن حقيقتها، وبعد التفكير وجدت أن مدينة نيويورك هي المكان المناسب لتنفيذ خطتها، وكانت تمتلك أموال نقدية غير معروفة المصدر، والذي ساعدها على البداية. 

- قامت بشراء أفخم الملابس وأقامت في أفخم الفنادق وبدأت تتعرف على أشخاص من طبقات راقية، ومظهر البذخ الواضح عليها كان يخدع كل من يراها، وكانت الأموال التي تمتلكها ستنفذ إذا استمرت بهذه الحياة. 

كيف كانت تغطي نفقات الفنادق التي أقامت فيها شهور

- فقد كانت تستغل مظهرها بأنها واحدة من الأغنياء، وكانت توزع مبالغ مالية على كل من يساعدها، وكانت تتراكم عليها مبالغ تصل لآلاف الدولارات، وهنا تبدأ المماطلة، أول ما تقوم به أن تدفع عن طريق بطاقة مصرفية، ولكنهم لا يستطيعون سحب أي مبلغ مالي، وتطلب منهم الانتظار بعض الوقت لتراجع البنك فربما هناك مشكلة ما، وتخرج على أمل أن تدفع لهم يوماً ما. 

- ولأن المظاهر خداعة، كان مدراء الفنادق يسمحون لها بالخروج دون أن تدفع، وقد كانت بارعة في |تقمص| الشخصية فاحشة الثراء، وساعدها على ذلك أيضاً، العلاقات التي كونتها مع مجتمعات النخبة في نيويورك، ووجود هؤلاء الأشخاص ساعدها على نشر قصتها المزيفة، وليس فقط نشرها بل تصديقها من قبل هؤلاء الناس. 

- وكانت تخبرهم بأنها فتاة من عائلة غنية، ولديها حساب بقيمة ٦٠ مليون يورو، يتضمن أموال وممتلكات ستنتقل لها بعد وفاة والدها، والغريب أنها كانت تتحدث عن مصدر ثراء عائلتها بشكل مختلف، أحياناً تقول أن والدها سياسي مهم، وأحياناً أنه صاحب شركات نفط، وأحياناً جامع تحف أثرية، فلم تكن تعتمد على قصة واحدة، وكانت تخبر من حولها عن نيتها في افتتاح معرض فني في نيويورك، وكان هدفها افتتاح مبنى من عدة طوابق يتضمن مطاعم وحانات ونوادي ومعرضها الفني، ويصبح نادي فني خاص بالنخبة في نيويورك، وحتى تحقق هدفها كانت تحتاج مبلغ لا يقل عن ٢٠مليون دولار، وحتى تحصل على مبلغ ضخم بهذا الرقم، كانت تحتاج إلى قرض من البنك. 

في عام ٢٠١٦ قررت آنا أن تقوم بمحاولة أخذ قرض

وكانت خطوة طموحة جداً، قامت بالتواصل مع محامِ يدعى أندرو لانس، وأقنعته بقصة ميراثها، وأنها بحاجة قرض لتنفيذ مشروعها الخاص، وقام بالتواصل مع بنك(fortress) والذي يعتبر أحد البنوك الكبرى في نيويورك، وبالطبع بسبب صيت أندرو وسمعته، أهتم البنك بطلبه. 

- وفي تشرين الثاني من نفس العام، قدمت آنا وثائق تثبت بأن لديها حساب بقيمة ٦٠مليون يورو في أحد البنوك السويسرية، وبالطبع كانت مزورة ولكنها استطاعت خداعهم، وبالرغم من مرور هذا الأمر عليهم، ولكن كان هناك بعض الخطوات الاحترازية، طلب البنك من آنا إيداع مبلغ ١٠٠ ألف دولار كمبلغ حسن نية، والذي سيتم استخدامه لتكاليف الإجراءات القانونية التي يحتاجها القرض، والأهم من ذلك، أنه يجب عليها إحضار تأكيد من البنك السويسري  بقيمة الحساب الذي سترثه. 

- ذهبت آنا لبنك آخر يدعى(citibank)، وأخبرتهم أنها ستحصل على قرض بقيمة ٢٠مليون دولار أمريكي من بنك (fortress)، ولكن عليها دفع مبلغ١٠٠ألف دولار، ولا تملك هذا المبلغ النقدي وأن أملاكها في الخارج، وستستغرق وقت أطول لتحويل المبلغ، وعندما تأخذ القرض ستعيد المبلغ مع فوائده، وبالفعل استطاعت الحصول على المبلغ. 

ما رأيكم هل هذا خبث أم دهاء؟ 

المحتالة التي خدعت نخبة نيويورك وجعلتهم لعبة بين يديها  اختيار الصورة ريم أبو فخر

بدأ بنك (fortress) الإجراءات القانونية