سلوكيات قاهرة ومؤلمة تتبعها كل أم نرجسية مع ابنتها

سلوك النرجسيين لطالما تكلم عنه |العلم النفسي|، ولطالما أخذ بحوراً هائلة من الشرح، والتوسع في هذا المجال، ليتم نشر الوعي الكافي لدى الناس من وجند هؤلاء الأشخاص السلبيين الذي يدمرون من حولهم تماماً. 

- الأم النرجسية وسلوكها المتبع مع فتاتها! 

- إن الأم النرجسيّة تدمّر علاقة البنت بأصدقائها، ومعارفها، وأقربائها، لتبقى هي فقط عالمها الوحيد. 

 والهدف من هذا الشيئ، هو أن تقنعها أنّها هي فقط التي تستحق الاهتمام، والتفاني، والحب، وأنها هي فقط التي تكون على صواب، أمّا باقي الناس يريدون غدرها، وإلحاق الأذى بها، وكل هذا ينبع من أجل مصلحتها الشخصيّة، هل تتخيل الأثر السلبي حيال هذا الأمر؟ 

هذا الشيئ يؤثر على ابنتها كثيراً، لتصبح البنت بعدها غير قادرة على بناء علاقات صحيّة، وتبقى على هذا الاعتقاد الدائم، بأنّ الناس تحسدها ولا تتمنى لها الخير، ولهذا السبب تنشأ وتكبر من دون أصحاب، أو حتى معارف أو جيران.

- تخيل أنَّ الأم تتعمد أذية ابنتها، ولا تتعاطف معها أبداً. 

تخيّلوا أنّ الأم غير متعاطفة مع ألم ابنتها، بل تتعمّد أن تسبب لها هذا الألم، وهي سعيدة تماماً، ولا تفكّر مجرّد التفكير حتى بأن تواسيها أو تسعدها، وهي على يقين تام بأنها تقوم بتربيتها تربية صحيحة، وأنها على حق دائماً، ولا تقبل النقاش. 

-هل يقف الأمر عند الأذى النفسي فقط؟؟ 

بكل تأكيد لا، لأن |الأم النرجسيّة| لسانها ويدها طويلة، ومن أسهل الأمور لديها هي  الشتيمة والضرب، والإهانات المتواصلة والعقاب.

وإنَّ ابنة الأم النرجسية تتعرّض باستمرار لعقاب نفسي وعاطفي، وأحياناً بدني، وكل ذلك قد يكون على أتفه سببب وبشكل عنيف، وقد لا يتناسب مع حجم الخطأ، وهذا كله بسبب الجرح النرجسي، الذي يصوّر أن كل تصرّف متعمّد وهي المقصودة به، فيحصل هنا في هذه الحالة تفجر ثورة |الغضب| النرجسي، والنرجسي عندما يغضب بكل أسف لا يرى أمامه، وينسى كلياً من الذي أمامه، ويتعامل معه في هذه الحالات كأنه عدو.

وعندما تشعر الفتاة لكل هذه المشاعر المخيفة من أمّها، من المؤكّد بأنها سوف تؤثر عليها سلبياً.

كما أنَّ الأم النرجسيّة متفوّقة في |الإيذاء اللّفظي| المؤلم، للبنات أكثر لأنّ الأنثى بكل تأكيد رقيقة بطبيعتها، فالأم النرجسيّة لسانها كالسكّين ، تقطّع به مشاعر ابنتها من غير رحمة وباستمرار، والفتاة في هذه الحالات سوف تشعر بالتقليل منها، ومن قيمتها في أي نجاح تحققه، وأي إنجاز تقوم به، كل هذه الأمور تندرج ضمن أسلوب النرجسي.

- وهذه النقطة مهمّة جداً للأمهات:

اللّهجة التي نكلّم بها أولادنا، تتحوّل بكل دائم لصوتهم الداخلي الذي يكلمون به أنفسهم كل العمر، لذلك يجب التعامل بحرص ورقة مع أطفالنا، وتبتعد عن أذيتهم بأي أذى نفسي مهما كان السبب.

سلوكيات قاهرة ومؤلمة تتبعها كل أم نرجسية مع ابنتها

إنَّ النرجسي بالعموم من خلال نمط معاملته يسبب الأذى والإساءة لمن حوله، فكيف إذا كان سلوك النرجسي، هو سلوك الأم لابنتها. 

 - إنَّ الأم النرجسيّة هذه تحقق أي وسيلة مهما كان الضرر مؤلم للأولاد، ولو استخدمت ذلك بطرق مختلفة، مثل: الغصب والضرب، والتخويف، وحتى الحرمان من اللّعب، والحرمان من المصروف، والأكل، والحرمان من الأصحاب، والتهديد بألعاب الدائم، والحرمان من حبها كأم. 

وبشكل خاص أنَّ المفرض في الأمر أن يكون الحب عند الأم غير مشروط، فالأم من المفروض أن تحب طفلها، أو طفلتها حتى وهم في أسوأ حالاتهم، لأنها أم، والله تعالى خلقها وخلق داخلها بالفطرة أن تحب من غير مقابل ومن غير شروط.

- هل تحترم الأم النرجسية مشاعر أطفالها؟ 

- الأم النرجسية لا تحترم مشاعر أطفالها، ولا حدودهم الشخصية، ولا تهتم بمشاكلهم، ولا تنمية نفسياتهم وعقولهم، ولا حتى أجسامهم  بل على العكس تماماً.

- إن كل مايهم الأم النرجسية هو الاستعراض والشعور بالانتصار، والتفوق لنفسها، ولكن كل هذا باستخدام أولادها.

- ومن أكبر مشاكل أولاد الأم النرجسيّة فقدانهم لحضن الأم، حيث هم لا يشعرون أبداً بالحب الفطري، التي تعطيه الأم لصغارها، لهذا السبب يحاول أبناء الأم النرجسية، فعل أي شيء لكسب رضاها وحبّها.

- وكما تكلّمنا سابقاً:

النرجسيين لا يعرفون ما معنى الحب كما نعرفه نحن، لذلك لا يعرفوا أبداً أن يقدّموا هذه المشاعر لأحد، وعدم معرفة الأم النرجسيّة لمعنى الحب هذا الشيئ يؤدي إلى مشكلتين للبنت، ومن أخطر وأكبر المشاكل.

- المشكلة الأولى:

تبقى هذه المشكلة مدى العمر، وكأنها تجري وراء سراب، لا تستطيع أن تحصل عليه، وهو حب أمها للأسف الشديد. 

أما المشكلة الثانية: 

تبقى هذه المشكلة مدى العمر تقيّم نفسها، من خلال عدم قدرتها على الحصول على هذا السراب المستحيل، وكل ذلك بسبب الأم النرجسية. 

- وهذا وضع نفسي مؤلم جداً، وصعب جدّاً، ومؤثّر بشكل مخيف على نفسيّة ونمو البنت النفسي.

-هل من الممكن أن ينتقل سلوك الأم النرجسي لأبنائها في المستقبل؟؟ 

الطفلة التي لا يصلها تعاطف من أمّها، تجد صعوبة جداً في التعاطف مع الناس، لأنّها لا تعلم كيف يعمل هذا الشعور، ولم تقم بتجربته ولا الاحساس به. 

وسوف تضطّر على أن تتفنن في اتّباع أسلوب الخداع، للحصول على ماتريد، ولكي تحمي نفسها تماماً من العقاب. 

وبهذا الشكل ينتقل السلوك النرجسي من الأم للبنت، على الرغم من أنّ البنت هنا في هذه الحالات هي الضحية الأولى.

لذلك يجب أن نمتلك الوعي الكافي حتى نصل لحل جذري، بشأن هذه المسألة، لأنَّ النرجسيين في المجتمع وجودهم يهدد كل من حولهم، ويشعرهم بالخطر والتوتر، وهم أساس للطاقة السلبية المزعجة. 

والنرجسية مؤذية جداً، إذا كانت من قِبل الأم أو الأب، أو حتى من شريك الحياة، لذلك لا تسمح لنفسك أن تبقى ضمن هذه الدائرة أبداً.

سلوكيات قاهرة ومؤلمة تتبعها كل أم نرجسية مع ابنتها

لطالما قلنا أن النرجسية مؤذية، وهذه الشخصيات النرجسية ينبع منها كل ما هو سلبي، وتشعر بوجودها بأنك مقيد لا تستطيع  الحراك.

- تعامل الأم النرجسية مع ابنتها، وتأثير صفات الأم النرجسية عليها!

- إنَّ المرأة النرجسيّة يوجد فيها كل صفات النرجسي التي تكلمنا عنها سابقاً، لكن عندما تصبح أم فإن حُب أولادها الفطري الموجود لديها، وقربها الشديد منهم، باعتبارها جالسة معهم في المنزل وبقربهم دائماً، فهذا سوف يؤدي إلى أمر قاسي، وهو تأثير الإيذاء سيكون بشكل مضاعف على نفسيّاتهم.

- المرأة النرجسية  تستخدم كل حيل |التلاعب النفسي|، بما فيها الإيذاء النفسي و|الإيذاء اللفظي|، و|الإيذاء الجسدي| وحتى الإيذاء المالي، والإيذاء الديني.

-إن|الصدمات النّفسية| التي يتعرّض إليها الطفل في هذا النوع من العلاقة، بكل تأكيد سوف تؤثّر في شخصيتة وسلوكه، ومفاهيمه عن نفسه، وعن الحياة، وعن الناس.

ولا تستغرب الأمر أبداً، فهذا الشيء طبيعي عندما تكون الأم نرجسيّة، وهذا يؤثر بشكل مرعب على نفسيّة البنت من بداية حياتها.

- هل الأم النرجسية أنانية؟؟ 

الأم النرجسية أهم شخص في حياتها هو نفسها، وأهم من أي كائن آخر، ولو تعارضت مصلحتها مع مصلحة أي أحد حتى أولادها، بكل تأكيد سوف تختار مصلحتها على الفور، فعموماً تبقى الأم النرجسية غير متقبّلة أولادها، حتى وهم مازالوا أطفالاً صغار، ومحتاجين لها احتياجاً شديداً. 

وهي بشكل دائم  تعاملهم بتأفف وقرف، وعدم اهتمام، باعتبارهم عبء في وقت احتياجهم لها، وعلى العكس تماماً عندما تحتاجهم، فهنا تبدأ بدورها وهي أن تمثّل |الأمومة| المثاليّة أمام الناس، لأن هذا الشيء يجمّل مظهرها أمامهم.

- الأم النرجسيّة تعتبر أولادها ديكور، مهمّتهم فقط تجميل صورتها أمام معارفها ومحيطها، وفي المجتمع، فيجب أن يكون أطفالها بشكل دائم مطيعين وجميلين ولا يوجد فيهم أي غلطة، وكل ذلك فقط لمصلحتها هي، ولشكلها أمام الناس، ونظرتهم لها، ليس أبداً من أجل مصلحة أطفالها.

- أيضاً الأم النرجسيّة تحب جداً أن يقول الناس:

أنَّ أولادها من أفضل الأولاد، وأذكى أولاد، وأجمل أولاد أيضاً، وأنّها استطاعت أن تربّي أفضل تربية، فتنتصر على الجميع بالإنجاز الرهيب هذا.

- فكما لاحظنا من خلال معرفة العديد من سلوكيات الأم النرجسية، وطريقة تعاملها مع أطفالها، بأنها امرأة أنانية لا تستطيع أن تقدم لهم |الحب اللامشروط|، وبأنها تريد منهم المقابل بشكل دائم. 

وهذا على عكس ما يكون عنذ الأم الطبيعية، ف هي تهدف دائماً على تقديم الحي والحنان، والعاطفة اللامحدودة لأطفالها، وتعمل على تعزيز ثقتهم بأنفسهم، فلا يوجد أقوى من عاطفة الأم في العالم كله. 

هل لاحظت من خلال محيطك بوجود مثل هذه العلاقات بين الأم وابنتها؟؟ 

شاركنا رأيك حول هذه العلاقة القاسية، وأخبرنا من خلال نظرتك كيف ستكون نتيجة هذه الأفعال في المستقبل. 

إذا أعجبك موضوع المقال، شاركنا رأيك في التعليقات.

الأثر العاتم السوداوي في التربية الخاطئة للطفل

لطالما كان للتربية الدور الأهم في تنشأة الطفل منذ البداية، وتترسخ بداخله أفكار كثيرة تكبر معه. 

ولكن هل سمعت عن الدور السلبي لها؟؟ وما هو التأثير المدمر للتربية الخاطئة؟؟ وما هي معلوماتك حول |النرجسية|؟؟؟ 

لماذا يتحول الشخص العادي إلى شخص نرجسي؟؟ 

 لأن أثناء |الطفولة| كان عليه التعايش للأسف، في بيئة تهدده وتشعره بعدم الأمان، وبعدم استحقاق أي شيئ يريده، بما في ذلك الحب والحنان والتقدير الفطري من أقرب الناس. 

لهذا السبب اضطر أن يطور أساليب مبتكره للتلاعب بعواطف وأفكار الناس المحيطة به، لإعطاءه ما يريد، أي سينتج لنا طفل بارع جداً في خداع أهله لفعل ما يريد. 

لكن |الطفل| الطبيعي يتخلى عن هذه الأساليب عندما يصبح شاباً، وتتطور شخصيته ويصبح قادراً على التعبير عن نفسه بوضوح وسهولة، ويثبت ذاته ويعتمد على نفسه، ويفرض رأيه ك شخص مستقل. 

- مخاوف هذا الأمر. 

الطفل الذي نشأ في بيئة تحسسه بعدم الأمان، لم تتوفر له العوامل التي تساعده على |النضج النفسي|، ولكن بالعكس حدّت من نموه الطبيعي، فطوّر مهارة استغلال الآخرين بالتجربة المستمرة، وبدأ يجرّب بالحيل المختلفة، ومع نجاح كل حيلة معه، كلما تشجع باستخدامها بشكل أكثر، وتطويرها بشكل أكبر، حيث بعدها سيكبر وهو خبير في التلاعب بالآخرين. 

- تأثير العوامل البيئية. 

على الرغم أن وجود |الخلل الجيني| الموروث يساهم في زيادة احتمال الإصابة بـ |اضطرابات الشخصية|، عموماً ك الخلل النفسي، 

إلا أن العوامل البيئية والتربية داخل الأسرة، لها التأثير الأكبر على الإصابة باضطراب الشخصية النرجسية بالذات.

- توجد دراسة في النرويج في عام 2008، 

على 3000 توأم غير متطابق، وجد أنه من ضمن مجموعة |الاضطرابات الشخصية| التي تمت دراستها في المجموعة ب والتي تتضمن |الشخصية الهستيرية| والمعدية للمجتمع، والحدية، و|النرجسية|. 

حيث كان اضطراب الشخصية النرجسية أقل تأثراً بالعامل الجيني، وأكثر تأثراً بالأسرة والبيئة. 

حيث وجدت هذه الدراسة:

أنَّ العوامل الجينية تؤثر بنسبة 25% فقط في تطور الصفات النرجسية، في حين أن العوامل البيئية مسؤولة بنسبة 75% للأسف. 

- ماذا قال خبراء الصحة النفسية، حول أساليب التربية التي تساهم في زيادة هذه الظاهرة؟؟؟ 

- أولاً كان الحديث عن التربية الأبوية السلطوية:

تتسم في الإفراط في التحكم والسيطرة والتدخل في كل تفاصيل الطفل، إضافة إلى النقد المستمر، والمبالغة في التوقعات، والطلبات الكثيرة من الطفل، إضافة إلى العنف الشديد في تطبيق القواعد، وفرض العقاب الشديد لو أخطأ. 

والأسلوب هذا هو أسلوب متسلط عنيف، ويفتقد الدفء والتشجيع والقبول، ويشعر الطفل بالرعب دائماً، والخوف من الخطأ، إضافة إلى عدم الأمان والثقة، ويحد هذا الأمر من تخاطره وإبداعه وانطلاق، وكل ذلك بسبب الخوف. 

وبالتالي يمنعه من اكتشاف ذاته، والتعلم عن طريق التجربة والخطأ، وهذا أسلوب مهم جداً في |النمو النفسي| لأي طفل. 

وبالتالي إحدى نتائج هذا النوع من التربية تدمير قدرة الطفل على التعاطف مع الآخرين، فهو لا يحصل على التعاطف، وبالتالي لا يجد أي فائدة من التعاطف مع أحد من الأقرباء، لذلك يجب أن نتعامل بطريقة لطيفة مع الأطفال. 

فتبدأ صفات النرجسية في الظهور والتطور، كنوع من الدفاع النفسي، ضد كل هذا الكبت والتحجيم، ويكبر ليصبح نسخه من أهله، بحيث يطالب كل من حوله بتحقيق رغباته، وأن يكون هدف كل الناس المحيطه به الحصول على رضاه. 

الأثر العاتم السوداوي في التربية الخاطئة للطفل

- ثانياً التربية المتسيبه المتساهلة:

هذه التربية عكس تماماً التربية السلطوية، فالأهل فيها يمدحون ويدللون الطفل، ومن دون توقف، قد يكون هذا النوع من التهدئة، أو لأنهم فعلاً مقتنعين بأن طفلهم بالذات فريد من نوعه، وبالتالي لا يعلّمون الطفل أية قواعد، ويقبلون منه أي تصرف، مهما كان  هذا التصرف مستهتراً. 

ويسامحوه على أي خطأ أيضاً، ويبررون أخطائه ومشاكله وذلك من خلال لوم الآخرين، أو لوم الظروف، أو ملامة أي شخص آخر غيره. 

وبالتالي لا يحمّلوه المسؤوليات لتصرفاته وأفعاله، وهذا ما ينتج منه شخصاً غير مسؤول. 

-ما دور كل ما سبق في تضّم الأنا عند الطفل؟؟؟ 

 كل هذه الأسباب التي ذكرناها |تضخم الأنا| عند الطفل، حيث يكبر هذا الطفل متخيلاً أنه لا يخطئ، ولا يحاسب أبداً، وأنه يستحق المغفرة، والسماح من كل الناس، ومن غير أي سبب، فقط لمجرد أنه فلان، مهما فعل ومهما تسبب بأذى، وأحد نتائج هذه التربية الخاطئة الكارثية هي تدمير مهارة التعاطف.

- أما الآن حان دور التربية المرضية العنيفة. 

يتعرّض الطفل للعنف المستمر، سواء كان |عنف نفسي| أو عاطفي أو جسدي، أو |العنف الجنسي| والاغتصاب، أو قد يكون شاهداً على تعرض أحد أبويه لهذا العنف. 

وكل هذه الظروف تنتج العديد من مشاكل |الصحة النفسية|، أو حتى العقلية عند الطفل الذي يتعرض لها باستمرار ومن ضمنها اضطراب الشخصية النرجسية. 

- في إحدى الدراسات المنشورة في دورية اضطرابات النفسية في عام 2007. 

وُجد أن الشخص الذي تعرض في الطفولة للعنف الشديد، يزيد هذا الأمر من احتمال إصابته باضطرابات الشخصية النرجسية أكثر ب 3 أضعاف عن الشخص العادي، وكانت هذه  النسبة أعلى نسبة من بين جميع اضطرابات الشخصية التي شملتها الدراسة، وثاني أعلى نسبة من بين جميع اضطرابات الصحة النفسية عموماً، وهذا النوع من التربية قد دمّر شخصية الطفل، ودمر مستقبله، وأيضاً فرصه في النجاح، وفي الحياة. 

- وقد تتساءل:

لماذا يتحول الشخص العادي إلى شخص نرجسي؟؟ 

 لأنه بكل أسف أثناء الطفولة كان عليه التعايش في بيئة تهدده وتشعره بعدم الأمان، وبعدم استحقاق أي شيئ يريده، والحرمان من الحب والحنان ومن التقدير الفطري من أقرب الناس، لهذا السبب قد اضطر أن يطور أساليب مبتكره للتلاعب بعواطف وأفكار الناس المحيطة به. 

الأثر العاتم السوداوي في التربية الخاطئة للطفل

لطالما كان للتربية الدور الأهم في هيكلة شخصية الطفل، والأثر الأكبر في بناء ثقته بنفسه من الطفولة أو في تهديها، وهذا كله يعود لتربية الأهل ونمط حياتهم. 

- فكيف سيبدو هذا الأمر إذا عاش الطفل في أسرة نرجسية؟؟ وما أثر ذلك على الطفل؟؟ 

- التربية في أسرة نرجسية:

الطفل الذي ينشأ في كنف أب وأم كل منهما نرجسي، يعتبر طفلاً مسكناً، لأن سوف يبقى بداخله غضب مكبوت، ولأنه لا يفهم لماذا يتم إهماله بهذا الشكل الخطير، ولماذا يشعر بأنه لا يملك قيمة، ولماذا يعامل ك قطعة ديكور في المنزل،  كل هذا سوف يجعله يعاني من مشاعر القلق، والاكتئاب، وعدم الأمان باستمرار دائم. 

حيث أن هذا الطفل لا يسمح له بالتعبير عن مشاعره من حزن أو حتى مشاعر الفرح إلا بشكل فاتر، ومن دون أي انفعال.

- هل تتخيل كمية المعاناة لهذا الطفل؟؟ 

طفل يعيش منعزلاً عاطفياً ونفسياً أيضاً، وعليه الكثير من ضغوط الأبوين في هذه الأسرة التعيسة، ولا يقومون بدورهم بالإدارة والقيادة والتربية أبداً. 

بل إن كل أوقاتهم يقضوها لأجلهم ولصالح راحتهم ورغبتهم، وفي كل الأوقات يحسسون أطفالهم بأنهم أعباء على عاتقهم. 

وهذه الحالات إذا كان الأبوين لديهم هذه الصفة النرجسية. 

- ولكن كيف سيكون الأمر إذا كان إحداهما فقط نرجسي؟؟ هل سيؤدي ذلك إلى تغير شيء ما؟؟

إن كان فقط أحد الأبوين نرجسي.. فالأم هنا سوف تدور في فلكه بطريقة سلبية لكل تأكيد، وسوف تعمل على إقناع الأطفال بأن هذا هو الحل الوحيد لحفظ السلام داخل البيت، وسوف تطلب من الأولاد الاستسلام أيضاً، مع تقبّل الأمر. 

- ما هو أخطر ما قد يفعله الأبوين النرجسيين؟؟ 

الأخطر أن |الأبوين النرجسيين| يقومون بالتفرقة بين الأبناء عمداً، ويبالغوا أيضاً في المقارنة المرضية بينهم، ويكونوا سبباً للمناقشة بين الأخوات بطريقة سلبية، بحيث تتحول مشاعر الأخوات من بعد هذه النقاشات  للحقد بدلاً من المحبة الأخوية الطبيعية، ودائما الأبوين النرجسيين لديهم بكل تأكيد طفل مميز بالنسبة لهم، وأما البقية فهم منبوذون، وبكل تأكيد سوف ينتج لدينا طفل يتحمل كل هذه الأعباء النفسية المراهقة. 

- ما هي أولويات الأسرة النرجسية؟؟ 

|الأسرة النرجسية| من أهم أولوياتها في الحياة، هي مظهرها الاجتماعي فقط، وذلك بغض النظر عن الحقيقة في البيت التعيس المفكك. 

وبالتالي تمتاز هذه الأسرة النرجسية بوجود أسرار كثيرة.

- من المخاوف الذي يجب على الأهل الانتباه عليها:

هنا علامات تشير لمشكلة يجب على الأهل الانتباه لها،  مثل |التنمر| والكذب المرضي، والمبالغة أيضاً في المنافسة بين باقي الأطفال، وعدم تقبَّل الخسارة بروح رياضية، إضافة إلى الشعور المبالغ فيه دائماً وهو استحقاق المعاملة الخاصة، والرغبة في الحصول على المميزات والهدايا دائماً. 

وانعدام الاهتمام بباقي الأخوة والأصدقاء، والسخرية من الآخرين بمظهرهم أو مستواهم، 

والمبالغة في تفخيم نفسه، إضافة إلى عدم تقبّل أي نقد أو توجيه مهما كان. 

ولو لاحظ الأهل أي من هذه العلامات، عليهم مباشرة اللجوء لمختص نفسي.

إذا أعجبك موضوع المقال، شاركنا رأيك في التعليقات.

بعض الأساليب المرهقة التي يجب أن تحذر منها وترفضها تماماً

التعامل اللطيف والمريح هو سر استمرار العلاقات بين الناس، وهو أفضل وسيلة لنشر المحبة بين الأشخاص.

من منا لا يحب التعامل اللطيف؟؟؟؟ ومن لا يتمنى وجود أشخاص تشعر بك في محيطك؟؟؟

هل تنعم بوجود هؤلاء الأشخاص؟؟؟

إنَّ الحياة قد تكون قاسية بما فيه الكفاية، وقد يتعرّض الإنسان للأذى من خلال عدة ظروف وعدة صعوبات قد تؤثر على |حالته النفسية| وراحته، ولكن كيف سيكون الأمر بوجود أشخاص هم سبب |الأذى النفسي| و|الطاقة السلبية|.

هل تعلم من هم؟؟؟؟

-الأشخاص |النرجسيين| هم من نقصد التكلّم عنهم ، والآن في هذا المقال سوف نتعرّف على الأساليب التي يتبعها هذا الإنسان النرجسي،

والأمور التي يطبقها للسيطرة عليك، وسنتعرف على الآثار الخطيرة التي تنتج حيال هذا الأمر.

- إن الأشخاص العاديين قد يتساءلون ما سبب هذه التصرفات المؤذية، وما هو الهدف منها أساساً، ولكن:

كل من لديه الاطلاع الكافي عن |الشخصيات النرجسية| سوف يتمكن من فهم السبب الأساسي لكل ما يحدث.

- من المهم في البداية أن نفهم ما هو أساس المشكلة، وما هو مصدرها تماماً، وكيف يتم تطبيقها، كل ذلك سوف نتعرف عليه في هذا المقال،

ومن بعدها يجب أن نعالج كل هذه الأمور، من أجل أن نتفادى تكرارها في الأجيال اللاحقة.

دورنا في هذا المقال تسليط الضوء على عدة أمور لزيادة الفهم العام و|الوعي| الذي نحتاجه لعيش حياة مريحة وسليمة تماماً.

- فهذا المقال بالتحديد غير مخصص للنرجسيين تماماً، فالتركيز العام لن يكون عليهم، بل سيكون على أنفسنا، وشرح بعض من الأمثلة التي قد حدثت مع بعض الأشخاص وقد تكون أنت منهم، ومن بعدها سوف نستطيع فهم ردود أفعالنا وبقية التصرفات الأخرى ما كان سببها،

وبهذه الطريقة سنتمكن من مساعدة أنفسنا من التدمير، والوصول للحلول المناسبة لكل المشاكل.

- ومن بعض الأساليب التي قد يتبعها الشخص النرجسي بشكل خاص داخل الأسرة:

-أسلوب شراء الولاء:

ماذا يعني ذلك؟؟؟

هل فهمت ما هو المقصود؟؟؟

الآن سوف نخبرك ما معنى ذلك:

وجود هذا الشخص الذي يقدم لك الأمور الكثيرة وأغلب الاحتياجات المادية، فيشعرك بضرورة تحمّل الأذى منه بسبب عطائه لك، وتبرير تصرفاته لو كانت مؤذية بالنسبة لك، ويجب عليك احترامه أيضاً، وتقبّل كل ما يفعله فيك، وتقبّل الإهانات المتكررة والأذى، وكل التصرفات الغير محببة والغير مقبولة بالنسبة إليك.

قد يكون هذا مثلاً من تصرفات الزوج اتجاه زوجته، وأحياناً تتعرض للأذى الجسدي والعنف منه، ويجب عليها فوق كل هذا احترامه

وتقبل كل تصرفاته، بسبب ما يقدم من عطاء مادي لها وللأطفال.

كل هذه الأمور بسبب العطاء المادي الذي يقدّمه هذا الشخص النرجسي لك.

فلا تسمح لأحد أبداً أن يمنّ عليك بأمور هي في الأساس من حقك، وهي واحب عليه تماماً، ولا ترضخ للأذى بكل أشكاله، ف أنت  تستحق أن تعيش حياة سعيدة.

إذا أعجبك موضوع المقال، شاركنا رأيك في التعليقات.

هي ليست مجرد كلمات، بل سكاكين تقطع قلوبنا

هي ليست كلمات مجرّدة أبداً، بل هي سكاكين تقطّع قلوبنا عند سماعها، كلمات من أسهم حارقة، تجتاح مشاعرنا وأرواحنا، وتحوّل كل ما فينا من |سعادة| وأمل وشغف، لألم يحرق أنفاسنا.

هل سألت نفسك يوماً، ما هو أصعب شيء قد يتعرّض له الإنسان؟؟

وما هي أنواع |الأذى| التي قد تسبب خسارة كبيرة للإنسان، وبشكل خاص خسارة مشاعر رقيقة، والإحساس بالسلام الداخلي؟؟؟

|النرجسية| وخطورتها اللامحدودة،والتنمّر ومخاطره الكثيرة، والذي يندرج ضمن إطار النرجسية، ولا ينفصل عنه كثيراً،  وكلها للأسف من أصعب ما قد يتعرّض له الإنسان.

والآن حان دورنا في هذا المقال، لننوّر الطريق أمامك لتصبح حياتك أكثر وضوح واتزان.

- ما هي معتقداتك عن الإنسان النرجسي؟؟؟

قد تكون الكلمات القاسية التي يتعرّض لها الإنسان مؤذية تماماً، وقد تكون سبباً للانتحار، ومنهم عدد كبير من المراهقين.

- ما هو الأذى النفسي، والأذى العاطفي، والأذى اللفظي؟؟؟

هل هذه الأنواع من الأذى مترابطة مع بعضها؟؟؟

إنَّ هذه الأنواع الثلاثة من الأذى مترابطين مع بعضهم، ومتشابهين حقاً ، وكل أذى منهم يتم استخدامه مع الآخرين بهدف السيطرة عليه.

وبشكل خاص بوجود طرف نرجسي يحاول بأن يٌخضع الطّرف الآخر باستمرار له ويثبت سيطرته عليه.

- ليس هدفنا هو تعريف هذه الأنواع من الأذى من بعيد، بل هدفنا هو تسليط الضوء بشدّة على هذا الأذى مهما كان، لنعلم أننا نتعرّض لأمر متعب ومهين في حق أنفسنا، ولنتعلم ان نقف أمامه ونتجاوزه، لنعود لحياة رائعة تنعم بالسلام النفسي وراحة البال والروح، ومن حقنا تماماً رفض كل أنواع  الأذى، وعدم تقبّله مهما كان.

- ويمكننا التعمّق حول موضوع |الأذى النفسي|، والذي قد يتعرّض له الكثير من الناس، من دون معرفة ماذا يحدث، وما هي النتائج المترتبة من بعد التعرّض هذا الأذى. 

الأذى النفسي:

الأكثر انتشاراً واستعمالاً للأسف، هو |الأذى اللفظي|. وكأن هذا الإنسان يستعمل كلماته كقبضة للهجوم، ولإحداث الأذى، وكوسيلة للإخضاع والتخويف. وتمتاز هذه الكلمات بأنها جارحة ومؤذية، بغرض |التدمير النفسي|، وإيلام الشخص الآخر، وأيضاً إضافة لذلك: استخدام هذا الألم الذي سببته الكلمات، لإخضاع الشخص المتعرّض لهذا الأذى.

- وهذا النوع من الأذى النفسي، واللفظي بشكل خاص، ينتج من شخص نرجسي، يجد المتعة في إيذاء الآخرين، ويحب فرض السيطرة عليهم، من خلال اتباع هذه الطرق القاسية.

وللأسف الشديد هذا الشخص |النرجسي| يجد المتعة بإلقاء الكلمات الجارحة على كل الفئات العمرية، ولا يستثني من بينها المراهقين ولا حتى الأطفال.

وإضافة لذلك لا يستثني هذا الشخص النرجسي، أية إنسان لو كان من بيئته، أي بشكل أدق لا يعنيه ما قرابة هذا الإنسان منه، سواء كان قريبه أو صديقه أو حتى الزملاء في العمل.

قد تسأل نفسك، ماذا سأفعل حيال هذا الأمر؟؟؟

من المهم جداً في البداية، معرفة قيمتك في هذه الدنيا، ولا تسمح لأحد بتوجيه |الكلمات الجارحة| إليك، ولا تعطي مجالاً لأحد على هذه الأرض أن يتعامل معك بقسوة مهما كان بالنسبة إليك، أي يجب ألا تهون نفسك عليك أبداً.

ف لقد خلقت لتعيش بحب وسعادة وهناء، بعيداً عن الآلام والأسى.

تحرّر من قيود هؤلاء الأشخاص، ف أنت تستحق كل السلام.

أحداث وتفاصيل حكاية النرجسي المتطرف تصميم الصورة : وفاء المؤذن

كلمة نرجسي في حكايتنا، المقصود منها النرجسي المتطرف تحديداََ،وليست النرجسية الموجودة بنسب قليلة لدى الكثير منا..

فصفة النرجسي المتطرف، توجد لدى ٤ ٪ من البشر فقط،والموجودة لدى بطل حكايتنا،حيث نجد لديه القابلية النرجسية عالية جداََ،

وخلف ذلك، يوجد إحساس قوي بالعار، من شيئ غلط حدث معه في |مرحلة الطفولة|، فالأطفال المهملين من قبل أهاليهم، سيظنون أن لديهم غلط كبير، وأن هذا الإهمال هو غلطهم، وليس غلط الأهل، فيعيشون حياتهم برفقة هذا الشعور، لكنه يكون خامل، وينشط عندما يواجههم ما يسمى بالجرح النرجسي،وهذا الجرح من الممكن أن يقلل منهم ، رغم أنه قد يكون مجرد إهانة بسيطة لهم. 

تخيل أنك تمشي بكامل يومك تخاف من أن تصاب بهذا الجرح النرجسي، ولذلك فهم يحصنون أنفسهم بأساليب على الأغلب هجومية،

وتختلف طرقهم في الهجوم،وتقسم إلى أربع أنواع 

النوع الأول : النرجسي المتنمر

 وهو شخص عدواني مهووس بالمنافسة، ويقسم العالم إلى نصفين، نصف رابح، ونصف خاسر، وبالطبع لن يسمح لنفسه بأن يكون في الجانب الخاسر، ويجب أن يكون دائماََ ضمن القسم الرابح من الناس، ولديه هوس شديد بالربح،. مما يدفعه إلى الدفع بالناس للخسارة، إما بالضرب، وإما باستخدام الألفاظ والكلام الذي يقلل من شأنهم، والتنمر لديه هو أسلوب حياته، ويقضي يومه وهو يبحث عن الضعفاء للتنمر عليهم، وعند قيامه بهذه الأفعال يشعر أنه قوي، 

والغريب في الأمر، أن |النرجسي المتنمر| وضحاياه، يشبهون بعضهم بشكل كبير داخلياََ، والظاهر أن منهم أحد قوي وأحد ضعيف، لكن الواقع أنهم يعانون من نفس الشعور، وهو عدم الأمان والراحة والهدوء. 

النوع الثاني :النرجسي المغري أو المخادع.

يتعامل مع الناس بأسلوب لطيف،. ويعطي لهم أكبر قدر من الاهتمام، والذي يحسسهم أنهم مهمين لديه، والسبب ليس حبه لمن حوله، بل لأنه يريد منهم أن يحبوه، وهذا النوع يستغل القابلية النرجسية للشخص، بشكل يخدمه ولمصلحته 

وذلك بأنه يتصرف ويتعامل كأنه يحب الشخص كثيراََ، ويستمع له ولمشاكله، ويشعره بأنه مرغوب ومهم، وذلك ليحصل على هذه المعاملة بالمقابل، ثم يتحكم به لمجرد أن استطاع إيقاعه في شبكته..... 

أحداث وتفاصيل حكاية النرجسي المتطرف تصميم الصورة : وفاء المؤذن

أما بقية الأنواع فهي... 

النوع الثالث... النرجسي العظيم

 وهو الذي يرى أنه أفضل من جميع البشر، فكل النرجسيين يعيشون بعالم خيالي يشعرهم بأنهم أفضل الناس، إلا أن النرجسي العظيم، يعيش في بعد آخر، ويرى نفسه متفوق على معايير المجتمع التي لا يمكن أن تنطبق عليه من وجهة نظره 

كما يمكن في بعض الأحيان  يتقصد إبداء تصرفات تعاكس معايير المجتمع، فتجده دائماََ وحيد، ومقتنع أنه عبقري غير مكتشف من قبل أحد، وأنه يملك قدرات ومواقف عظيمة، تجعله أكبر قيمةََ من غيره من البشر، على الرغم من عدم وجود أي إنجاز يثبت ذلك. 

النوع الرابع والأخيرهو النرجسي الصالح

وهو الذي يدعي التفوق الأخلاقي، وهو مؤمن بشكل قاطع أنه يستطيع تمييز الصح من الخطأ، وبالتالي فأنت بتعاملك معه، إما أن تكون مقتنع بأفكاره ووجهة نظره، وإما أن تكون عدو له بنظره، وكذلك عدو لكل ما هوة ثابت ومقدس 

وهذا النوع ستجده عندما تقابله للمرات الأولى، لطيف وودود ومثالي، ومن الممكن أن يشترك في نشاط خيري، أو جماعة دينية ويحاول حل المشاكل الاجتماعية، لكن هدفه الحقيقي ليس المساعدة والخير، وإنما يختبئ خلف قناع الأخلاق، ليخفي رغبته الحقيقية في أن يشعر أنه أفضل من كل الناس،لكن الواقع والحقيقة، أنه غير مهتم بأمور الأخلاق والمثاليات، بل هو مخبأ له فقط، لتحقيق رغباته. 

فمثلاََ بعض النباتيين المتشددين، الذي لا يهتم بالنقاش ويقسم العالم إلى نوعين  الطيبين والشريرين، ويعد نفسه منتمي إلى النوع الطيب، 

وسيحاول مهاجمتك عندما تعارضه ولو بشيء بسيط من النقد. 

ما هي كيفية التعامل مع النرجسيين..؟! 

التعامل مع النرجسي المتطرف صعب لكنه ممكن، حيث تكمن القوة لديهم بتأثيرهم على احترامك لذاتك، ف|النرجسي المتنمر| مثلاً سيستهزئ بشكلك وأنت ستتأثر به 

و|النرجسي المغري|، سيدفعك للتعلق به ويتلاعب بك، سلاحهم هو التغيير من احترامك لذاتك، ولذلك فإن الطريقة الواحدة للتعامل معهم، هي تقوية احترامك لنفسك، وعندما تفعل ذلك ستنجو منهم.. 

انظر لنفسك بالمرآة وتقبل أنت من، وتقبل ما ستراه،وعندها لن يستطيع النرجسين التقليل منك، لأنك أصبحت تعرف وتفهم جيداََ نفسم وكل حركاتهم.... 

شاركونا بآراءكم بالتعليقات

رهف العلي

سلسلة عن أحداث ومعلومات تاريخية واقعية والتي تعتبر حدث غريب في وقت حدوثه   تصميم الصورة : وفاء المؤذن

على مر التاريخ والأزمان التي عاشها الإنسان، كان هناك الكثير من الأحداث الغريبة، ومن الحروب الدامية والتي تفاوتت أسبابها، وسنتحدث كيف آلت مجريات الأمور بعد ماتم نفي نابليون.

 فهل أنتم مُستعدون لخوض مُغامرة جديدة داخل أغوار التاريخ؟

عودة نابليون من المنفى.

من هو نابليون؟ 

 لكل شخص لا يعرف من هو، كان |نابليون| إمبراطور فرنسا منذ عام ١٨٠٤ وحتى عام ١٨١٤، وقبل ذلك كان قائد عسكري في الجيش الفرنسي، وعندما قامت |الثورة الفرنسية| عام ١٧٨٩، حكام الدول الأوربية المجاورة لم يروق لهم الوضع، وخصوصاً أن انتشار فكرة الثورة والإطاحة بالحاكم كانت مخيفة جداً في ذلك الوقت.

 وبناءً على ذلك، دخلت الدول الأوربية في حروب مع فرنسا، سميت حروب الثورة الفرنسية، والتي استمرت لمدة عشر سنوات، وخلال هذه الفترة، لمع نجم نابليون كقائد عسكري فذ و مُحنك، استطاع أن يقود فرنسا من انتصار لآخر، ولهذا السبب كان يراه الفرنسيين كبطل. واستطاع بعد ذلك الوصول للسلطة والاستيلاء عليها، وعين نفسه كإمبراطور لفرنسا عام ١٨٠٤.

 وبعد ذلك مباشرةً، بدأت الفترة التي عُرفت بالحروب النابليونية، وكان هدفها توسيع سيطرت ونفوذ فرنسا، واستمر نابليون بالانتصار في هذه الحروب لحوالي العشر سنوات، لوقت خاض فيه معارك أدت إلى خسائر كبيرة في صفوف الجيش الفرنسي، وبعد ذلك استطاعت بعض الدول الأوربية التحالف ضده، وتم إجباره على التخلي عن العرش، وتم نفيه إلى جزيرة تسمى إلبا تقع بالقرب من إيطاليا.

ويتساءل الكثيرون لماذا لم يتم إعدام نابليون بدلاً من نفيه؟

ففي ذلك الوقت كان سائداً أن الحكام عندما يهزمون ويتنازلون عن عرشهم، يتم نفيهم فقط تجنباً لغضب الناس المؤيدين لهم.

 وهناك في المنفى بدأ الحدث العجيب جداً، فبعد ماتم نفي نابليون إلى الجزيرة ظل فيها مايقارب العشرة شهور، وبطريقة ما، استطاع الاستيلاء على أحد القوارب والهرب منها، وتمكن من الوصول إلى الساحل الفرنسي، وتحديداً إلى |مدينة مارسيليا|، والتي تبعد سبعمئة كيلومتر عن |مدينة باريس|.

 أخبار هروب نابليون من المنفى

 وصلت للملك لويس الثامن عشر والذي كان حاكم فرنسا في ذلك الوقت، فقرر على الفور إرسال كتائب من قوات الجيش الفرنسي لإلقاء القبض على نابليون أو القضاء عليه.

 وبالفعل استطاعت هذه الكتائب الوصول إلى المدينة التي تواجد فيها نابليون، حيث استطاع أن يحشد حوله مجموعة من الجنود الذين لازالوا مواليين له، وكانوا على وشك أن يحدث بينهم صِدام، إلا أن نابليون وقف في مواجهتهم من دون سلاح، واكتفى بقول ببضع كلمات قلبت الموازين، وقال لهم من يريد منكم أن يقتل امبراطوره فليفعل ذلك، وبالفعل لم يحاول أي أحد من جنود الكتائب أن يطلق عليه، على العكس التفت هذه الجيوش حوله، معلنيين اتباعه كقائد لهم مرة أخرى، وتمكن نابليون من الوصول إلى باريس واستعادة عرشه بمساعدة جنوده الأوفياء. 

 وهكذا تحول من شخص منفي إلى امبراطور بين ليلة وضحاها. حتى أن الدول الأوروبية التي كانت تحارب نابليون، وبذلت كل ما هو غالي ونفيس لإسقاط حكمه خلال أكثر من عشر سنوات، أصيبت بالخيبة كيف أن نابليون استعاد حكمه فجأة من دون أي حروب أو نزاعات.

فهل كان هذا محض صدفة أم كان فعل مدبر

سلسلة عن أحداث ومعلومات تاريخية واقعية والتي تعتبر حدث غريب في وقت حدوثه   تصميم الصورة : وفاء المؤذن

التاريخ البشري مليء بالحروب التي أزهقت الآلاف بل الملايين من الأرواح، ولطالما كانت كلمتي الخراب والقتل هما العنوان الرئيسي لكل الحروب.

خدع خبيثة يستعملها عليك النرجسي دون انتباهك  تصميم الصورة : ريم أبو فخر

إن العلاقة مع النرجسي مضرة جداً متعبة وتهدم الثقة والنفسية، هم أكثر الأسخاص الذي يتركوا لديك جرح عميق وأثر نفسي لايمكن أن تنساه مدى حياتك، في معظم الأوقات ضحايا الشخصية النرجسية في أي علاقة لايعرفوا أنهم يُتلاعب بهم من قبل الشخص النرجسي لأنهم نادراً  أن يشكوا في أن الشخص الذي يحبوا ويثقوا به ممكن أن يستغلهم ويسيطر على عقولهم ومشاعرهم.

في الحقيقة أن الشخص النرجسي دائماً يضع عوائق أمام ضحيته كي تفشل هذه الضحية في تحقيق أهدافها وتشعر أنها دائماً بحاجة له، سنتحدث في هذا المقال كيف يمكنك التعامل مع هذا الشخص وخاصة إذا كان متواجد في حياتنا يومياً ممكن أن يكون أحد أفراد العائلة أو صديقك أو زميلك في العمل أو حتى زوج أو زوجة، سنتحدث عن أساليب خداع يستعملها الشخص النرجسي للسيطرة عليك وعند معرفتك بهم ستحمي نفسك منهم.

 تكسير الحدود الشخصية

جميعنا لدينا حدود لانسمح للآخرين أن يتخطوها هذه الحدود صحية وضرورية جداً لكل شخص لأنها تساعد على تكوين شخصيتك وقراراتك وقناعاتك، وبدون هذه الحدود لايمكن أن تبني شخصية قوية ومستقلة و|الشخص النرجسي| يحاول إلغاء تلك الحدود، ليس لديه أي مشكلة في التعدي على حدود الغير

مثال: يفتح عليك الباب دون أي أذن أو يتصفح في هاتفك وممكن أن يعرف كلمة السر لكل حساباتك الشخصية حتى في الكلام ممكن أن يوجه لك كلمات قاسية أنت لاتستحقها، وبهذه الطريقة أنت تفقد ثقتك في نفسك مع الوقت وتصبح غير قادر على أخذ قرارات سليمة وشخصيتك تنهار، وبالتالي  تتحول إلى شخص عاجز بحاجة دائماً إلى أخذ النصيحة من الشخص النرجسي.

٢- التهرب

النرجسي دائماً يحاول التهرب من الجواب على أي سؤال ممكن أن يكون مُحرج بالنسبة له، فإما أن يتهرب أو يغير الموضوع أو يعطيك جواب مختلف في كل مرة كي يضيعك،أي يعطيك أجوبة مبهمة كي تبقى في حالة غير مستقرة أو حتى ممكن أن يقلب الاتهام عليك 

 مثال: إذا سألته من مزق قميصِ يقول لك ممكن أنت مزقته وأنت ترتديه.

هدفهم التلاعب بك وأن لاتمسك عليهم أي خطأ ويبقى الشك في رأسك، فتسأل نفسك هل أنا المخطأ معهم، وبهذه الطريقة يجعلك مشوش وتشعر بالغباء ويتهرب من الجواب والاعتراف.

خدع خبيثة يستعملها عليك النرجسي دون انتباهك  تصميم الصورة : ريم أبو فخر

٣- كتم المشاعر

كلما تحاول أن تبدي انزعاجك من تصرف معين فعله وتعبر عن مشاعرك الحقيقية، سيلعب دور الضحية وأنك فهمته خطأ ولم يقصد ذلك هو نيته صافية اتجاهك وأنت نيتك سيئة، وبدل أن يعتذر على تصرفه سيركز على ردة فعلك.

مثال: إذا كان هو من |الأشخاص الغاضبين| دائماً، وعندما يغضب يخطأ معك في الكلام وعندما تواجهه وتعبر عن انزعاجك من كلامه سينفعل ويحاول التصغير من مشاعرك حتى تفكر مرتين قبل أن تعبر عن انزعاجك مرة أخرى هنا تبدأ في الشك في نفسك وبالتالي تكتم مشاعرك أكثر.

٤- تضخيم الخطأ

عندما تغلط |النرجسي| لايفوت أي فرصة لكي يسلط الأضواء على خطأك ويذكرك فيه، سيبقى يشعرك أنه كبير جداً ويشعرك أنه هو من يصلح أخطائك.

مثال: لو أضعت قلم يضخم الأمور ويبقى يذكرك فيه ويذكرك أنه هو الذي وجد حل لغلطك.

في نفس الوقت سيستخف في نجاحاتك ويكتمها

مثال: إذا ربحت في مسابقة وأعطوك هدية مجموعة أقلام من نفس نوع الذي أضعته، سيقول لك مجرد أقلام والهدف من ذلك التقليل من قيمتك كي تشعر أنه هو الأهم في هذه العلاقة وأنت دائماً بحاجة له ومع الوقت لاشعورياً تسأله في كل أمور حياتك وتأخذ النصيحة منه.

٥- الشعور بالعار

هدف النرجسي دائماً أنه يحسسك بالذنب، ممكن أن يوجه لك عدة إهانات مُبطنة داخل حديثه يمررهم بطريقة تشعر فيها أنك ليس لك قيمة.

مثال: درجة حرارة منخفضة مثل علاماتك في المدرسة أو |القهوة| لونها أسود مثل السواد الذي تحت عينيك.

 ممكن على سبيل المزاح، لكن هدفه الرئيسي أن يشعرك أنك لست على المستوى المطلوب وهو دائماً ظنه يخيب بك، وممكن أن يستعمل هذا الأسلوب أمام محموعة من الأشخاص فقد يتنمر عليك سواء على لباسك أو طريقة كلامك، وهذه محاولة منه أن يضحك الجميع عليك، وبالتالي لاشعورياً تنسحب من هذه المجموعة فتشعر أن ليس لك أي قيمة دونه، وهذه أخطر خدعة يستعملها الشخص النرجسي لأن هذا الأمر يزرع في عقلنا أفكار سلبية وهذا الأفكار قد تؤدي إلى أماكن خطيرة مثل |الاكتئاب الحاد|.

٦- الاستصغار

خدعة موجودة عند الشخص النرجسي وهي أن يعاملك ويتصرف معك وكأنك طفل صغير، مهما كان العلم الذي تمتلكه وقوة شخصيتك يتعامل معك على أنك مسكين ولاتفهم شيئ في الحياة، فيبقى يقول لك خبرتك قليلة وساذج ومعظم الأمور لاتعرف فيها، لدرجة أنك مع الوقت يتدنى احترامك لنفسك إلى مستوى منخفض جداً وحتى يؤكد لك ذلك، يضعك في مواقف يكون متأكد أنك ستفشل فيها ويستعمل هذا الفشل كسلاح ليذلك فيه وتصبح لاشعورياً مع الوقت تقول أنا بحاجة إلى توجيه.

في النهاية بما أن معظم الخدع هي مخفية وغير واضحة مع الأسف نحتاج مدة طويلة حتى ننتبه أن الشخص الذي أمامنا شخص نرجسي، لكن عندما تكتشف أسالبيه واجهه فيها كي لايستعملهم عليك.

ريما عنجريني

اضطراب الحب الاستحواذي أهم الأعراض مع أهم العلاجات تصميم الصورة : وفاء المؤذن

في حكاية لأحد المسلسلات المسمى ب "سويو" وجدنا أن شخصية البطل شخصية غريبة جداََ، والذي وقع في حب فتاة عندما التقى بها للمرة الأولى، ثم تفاقم هذا الحب لديه ووصل إلى حدود غير متوقعة من الغيرة، لدرجة أنه كان يقدم على قتل كل من يقترب من تلك الفتاة، بالحديث أو الخروج معها بشكل طبيعي، ويغضب من وجود أي رابط لهذه الفتاة مع شخص آخر، سواءً رابط من الصداقة أو الحب أو غيره.

فهل من الممكن أن يؤدي بك حب شخص ما لأن تسخر كل حياتك لمراقبته والإقدام على إيذاء كل من يقترب منه.

ما هو السبب الشائع للغيرة؟

من الشائع لدى الكثير أن الغيرة الموجودة في إنسان معين تكون ناتجة عن الذنب لكن معظم الدلائل تشير إلى عدم صحة هذا الأمر، وأن السبب المذكور تم وضعه من أجل إخفاء السبب الرئيسي والأهم.

ما هو السبب الرئيسي والأهم للغيرة؟

السبب بكل بساطة هو السعي لتأمين الشريك عن طريق امتلاكه أي أن تضمن وجوده الدائم وتخفيه عن الجميع.

الحب الاستحواذي.. 

فباتت الغيرة التي تخبئ خلفها الكثير من المصالح والمشاعر، تمثل التعبير الكامل عن ما يسمى| الحب الاستحواذي|.

ماذا تعني كلمة الحب.؟

الحب هو قوة الطبيعة، وأمر أكبر من التصور والتخيل، فعند وقوعك في الحب ستجد أن المواد الكيميائية المسؤولة عن دور المكافأة في الدماغ بدأت بالازدياد بشكل كبير، وسينتج عنها بعض الاستجابات الجسدية والعاطفية.

ما هي الاستجابات العاطفية الجسدية للحب؟

ستشعر بازدياد في معدل ضربات القلب، مع التعرق بكميات أكبر، والشعور ببرودة في اليدين مع ارتفاع لدرجة حرارة الجسم، واحمرار في الوجه مع بعض القلق والعاطفة، وفي بعض الأحوال يتولد شعور بالحزن والقلق والتفكير الزائد. 

وبالطبع سينتج لديك كل ما تم ذكره عند رؤية الشخص الذي تحبه تحديداََ. 

وفي نفس الوقت سيعطيك الحب إحساس بالسعادة والبهجة والجمال، وسيغير من نظرتك لكل ما حولك، ومن نظرتك للحياة بشكل كامل.. 

اضطراب الحب الاستحواذي أهم الأعراض مع أهم العلاجات تصميم الصورة : وفاء المؤذن

اضطراب الحب الاستحواذي والحب المهووس

إن اضطراب الحب الاستحواذي، و|الحب المهووس| سيأخذ الشخص إلى حدود بعيدة وعميقة بشكل كبير، وستتولد لديه الغيرة الشديدة، وأيضاََ سيتحول التعامل مع الشخص الذي تحبه إلى تملك مطلق. 

قصة الفتاة باتريشا.. 

باتريشا فتاة متزوجة، ولديها طفل يبلغ من العمر ٩ سنوات، تعمل في مجال تصميم الغرافيك، لكنها على علاقة مع شخص يسمى "وولف"، فاستمرت هذه العلاقة لمدة سنة كاملة، ثم اقترح وولف عليها أن تنفصل عن زوجها لتتزوج منه، وبالرغم من أنها كانت تحبه بشكل كبير جداََ، إلا أنها رفضت اقتراحه

كان رد فعل وولف هادئ وعادي جداََ، وطلب منها عدم المجيئ ومقابلته إطلاقاََ. 

شعرت باتريشا فجأةََ أنها لن تستطيع العيش بعيداََ عن وولف، فراحت تراقبه وتبحث عن أدق تفاصيله، وتنتظره في الأماكن التي يزورها عادةََ، ووصل بها الأمور لأن تقدم على محاولة سرقة أي شيء من ممتلكاته من أجل أن تتذكره بكل التفاصيل. 

ومما زاد الأمور صعوبةََ، هو أن وولف وقع في حب فتاة أخرى، وعندما علمت باتريشا بالأمر اشتعلت بصدرها نار |الغيرة|، فتركت منزلها وذهبت إلى بيته مسرعةََ وراحت تقرع الجرس وتطرق الباب بقوة وعنف شديد، لكن لم يجب أحد.. 

استمرت بالطرق على الباب مع الصراخ الشديد، فسمع الصوت أحد أصدقائه المقيمين بالقرب منه، وقام بتهديد باتريشا باستدعاء الشرطة للقبض عليها 

كان تصرف باتريشا صادم وخالي من المنطقية، حيث رمت بنفسها أما سيارة صديق وولف وأقدمت على الكثير من التصرفات المجنونة. 

اضطراب التملك.

الكثير من الناس يمرون بفترة الشعور بالاضطراب الاستحواذي لكنه يكون بدرجة أقل قليلاََ، بصيغة أخرى، إن الحب في حالاته الطبيعية يمتلك قوة مؤثرة جداََ. 

ما علاقة الدوبامين والسيروتونين بالحب؟ 

يكون معدول الدوبامين و|السيروتونين| والمواد الكيميائية الموجودة في الدماغ بتزايد مستمر وغير طبيعي، لدى الأشخاص الواقعين في الحب، ولذلك سنجدهم في حالة سعادة كبيرة وغامرة، وسيقدمون على تصرفات غير منطقية وغير مسؤولة إطلاقاََ. 

اضطراب الحب الاستحواذي أهم الأعراض مع أهم العلاجات تصميم الصورة : وفاء المؤذن

يمتلك بعض الأشخاص مشاعر قوية بشكل كبير، لدرجة أنهم يرغبون ويريدون التحكم بالشخص بأي شكل من الأشكال، ويمكن أن يصل بهم الأمر للتصرف بعبودية وتذلل أمام هذا الشخص، وعند أي محاولة اقتراب من شخصهم المفضل سيدفعهم ذلك للإقدام على تصرفات مجنونة، كشخصية جو في مسلسل سويو. 

كائن متاح للاستهلاك

سيركز الشخص المريض بكل تلك الحالات على أن شخصه المحبوب أو شريكه هو كائن متاح للاستهلاك بكل الأوقات، وبدلاََ من أن يحبه ويتمنى له الأفضل في حياته، سيحبه من أجل مصلحته واحتياجه الشخصي له فقط. 

ما هي الأعراض التي يمكن أن تظهر على الشخص الهووس بحب أحدٍ ما.؟ 

كما قال أحد |علماء النفس|، أن هؤلاء الأشخاص لا يفكرون بأي تأثير على الشخص المحبوب منهم، وهذا مؤشر على وجود |النرجسية| لديهم،وعندها سنجدهم لا يهتمون بمشاعر وأفكار شخصهم المفضل، وأن علاقتهم ستبقى مستمرة به مهما حصل. 

العنف الجسدي والإساءة العاطفية في الحب

عندما تحب أحد ستجد أن رفاهيته مهمة، لكن الشخص المصاب باضطراب الحب الاستحواذي سيرى أن |العنف الجسدي| والإساءة العاطفية أمر مهم جداََ وأولوي. 

الفرق بين الحب العادي واضطراب الحب الاستحواذي.. 

وعندما تحب شخص ما ستكون على علم تام بأن لديه الكثير من العيوب، وأنه ليس بملاك، وستكون على درجة عالية من التقبل له ولكل صفاته، لكن في حالة هذا المرض سنجد العكس تماماََ، لأن الأمر سيصل به لدرجة تقديس الشخص الذي يحبه، ويرفض تماماََ فكرة أنه شخص عادي يمتلك بعض العيوب. 

عدم تقبل فكرة الانفصال.

من الواضح جداََ لدى كل شخص مصاب باضطراب الحب الاستحواذي، أنه لا يمكن له مطلقاََ تقبل فكرة الانفصال عنه بأي شكل من الأشكال. 

اضطراب الحب الاستحواذي أهم الأعراض مع أهم العلاجات تصميم الصورة : وفاء المؤذن

سنكمل معكم أصدقائي بأهم المعلومات والتفاصيل عن اضطراب الحب الاستحواذي بالإضافة إلى بعض الأفكار عن التعلق المميت بالمشاهير، مع ذكر مثال على ذلك، مع أهم تصرفات وطباع المصاب بمتلازمة الحب الاستحواذي. 

التعلق المميت ببعض المشاهير

من الممكن أن يكون الحب الكبير والتعلق الشديد موجه لبعض الأشخاص المشهورين، أو لأشخاص غير موجودين مطلقاََ، ومن الممكن أيضاََ أن يوجه لشخص لا تعرفه ولم تراه من قبل. 

مثال على التعلق 

كما جاء في مسلسل سويو، عندما رأى البطل بطلة المسلسل للمرة الأولى  في المكتبة، ودار بينهم حديث من بضع كلمات تحول بعده إلى عاشق لتلك الفتاة وأقدم على العديد من التصرفات الغريبة والغير منطقية والمجنونة. 

بعض تصرفات البطل في مسلسل سويو.. 

قام البطل في مسلسل سويو باستأجار شقة بجوار منزل البطلة المعشوقة من قبله، وقام بسرقة هاتفها المحمول ليقوم بعملية مراقبة لتطبيق "Whats App" الخاص بها لمعرفة تفاصيل الأحاديث التي تدور بينها وبين أصدقائها. 

التجسس.

يبلغ التجسس لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة الحب الاستحواذي درجات غير عادية، لدرجة أن تجد نفسك طوال الوقت مريض بالشخص المحبوب والمعشوق لديك.

بعض صفات المصاب بمتلازمة الحب الاستحواذي

كما نلاحظ أن المصاب بمتلازمة الحب الاستحواذي لا ينصت لغيره، ولا يستمع لكلام أو مشاعر من بجواره

 أناني ولا يهتم لمصلحة أحد سواه، ويطلب أمور غير منطقية

 لا يسمح لشريكه بالقيام بأي تصرف يؤدي إلى انشغاله عنه

 كما يعتبر كل تصرف من قبل الشريك حق له وملك له

 كما سنلاحظ أن المصاب سيقوم بمحاولة حماية لحبيبه بطريقة مزعجة له، كمنعه من الخروج، أو التنزه أو الالتقاء بالأصدقاء، وكذلك القيام بالاتصال به لمرات متعددة ومتكررة، وإرسال كميات كبيرة من الرسائل له دون توقف، وكذلك يطلب دائما الشعور بوجود حبيبه وبالأمان بقربه، لدرجة امتلاكه وإزعاجه بشكل كبير دون الاكتراث بمشاعره أو انطباعاته مطلقاََ. 

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن متلازمة الحب الاستحواذي، بالإضافة إلى معرفة مدى انتشار المرض لدى الذكور والإناث. 

شاركونا الآراء من خلال التعليقات. 

يتبع في الجزء الثاني. 

رهف العلي

هيا بنا لاتباع أقوى الخطوات للتعافي مما تركه النرجسي بداخلنا - الجزء الأول - تصميم الصورة : رزان الحموي

إن العلاقات النرجسية هي من أكثر العلاقات المدمرة للإنسان  والتي تلعب دوراً سلبياً بشكل كبير في حياته  وقد تكون سبباً للألم والحزن والمعاناة  وإضافة لذلك لها آثار خطيرة على الإنسان وعلى حالته النفسية، فلوجود شخص نرجسي سوف نشعر بالإرهاق الدائم وعدم الراحة أبداً. 

هل من الجيد الاستمرار بهذه المعاناة؟؟ 

وهل يمكن للإنسان تجاوز هذا الأمر والتخلص من هذه العلاقات ومن آثارها؟؟ 

الآن في هذا المقال سوف نتعلم معاً خطوات التعافي والشفاء بعد انتهاء هذه العلاقات النرجسية. 

الخطوات الأهم للتعافي بعد الانتهاء من العلاقة النرجسية

الخطوة الأولى والأهم

صارحوا أنفسكم بالحقيقة، ولا تلوموا أنفسكم أبداً، وتأكّد أن الذي حدث معك قد حدث مع غيرك، وهذا الشيء يحصل في كل مكان بالعالم. 

إن النرجسية مصاب بها ملايين من الناس حول العالم، سواء كانوا مصابين باضطراب الشخصيّة النرجسيّة  أو  يقلّدون السلوك النرجسي بسبب أخطاء في التربية أو وجودهم في مجتمع نرجسي. 

للأسف في مجتمعاتنا  يتم تشجيع التصرفات النرجسية  وبعد هذا الحوار بينكم وبين أنفسكم

ابدأوا بالكتابة على الكمبيوتر أو على دفتر خاص بكم، وعبّروا بكل ما أتيتم من قوّة  مهما كانت الأفكار التي سوف تكتبوها صادمة أو غير مرتبة. 

هذا الشيئ سوف يساعدك في التخلص من كل |المشاعر السلبية| التي بداخلك  ويخلّصك منها بالتدريج لأنه إذا بقيت هذه المشاعر محبوسة في قلبك، سوف تدخل في دائرة مفرغة من التذكّر المستمر لأدق التفاصيل واستعادتها. 

وقد تحتاجوا أن تتكلموا مع أحد عن الذي حصل معكم، لذلك انتقوا الأشخاص الذين تثقون بهم  سواء صديقتك القريبة منك جداً أو أختك أو أمّك  ولمرة واحده فقط تكلّمي عن كل شي خلال ساعتين أو ثلاثة فقط، وبعد وقت عندما تشعرين أنك بحاجة لأن تتكلمي اكتبي على ورقة كل شيئ يخطر في بالك. 

هيا بنا الآن لنبدأ باستعادة كل الاهتمام الذي منحناه للنرجسي واستعيدوه لأنفسكم. 

ابدأوا مقاومة التفكير بالشخص  ومن المهم جداً عدم ملاحقة |الشخص النرجسي| على السوشال ميديا، وبعد انتهاء العلاقة يفضّل أن تقوم بإضافة هذا الشخص النرجسي المؤذي لقائمة الحظر في كل مكان. لأنّه عبارة عن شخص ممثّل وكاذب أيضاً، وسيكون سبباً في أذيتكم نفسياً. 

لهذا فكرة البلوك على كل برامج |التواصل الاجتماعي| سوف تكون خطوة من الخطوات الجيدة. 

 وهذا الشيئ سوف يفيد من ناحية أخرى بأنّ هذا الشخص سوف يصبح غير قادر أبداً على أن يدخل لحياتك من جديد ويعود متى يشاء، لأنّ بعودته وعودة هذه |العلاقة النرجسية| سوف تدمرون تماماً.

لذلك يجب أن نحرص كل الحرص على الانتباه لأنفسنا جيداً، وتبتعد عن كل إنسان قد يسبب لنا الأذى مهما كانت قرابته منا. 

هل تعرضت يوماً لأذى من شخص نرجسي؟

وما رأيك في هذه الخطوات للتعافي من هذه العلاقة النرجسية المؤدية؟؟ 

إذا أعجبك موضوع المقال، شاركنا رأيك في التعليقات.

إقرأ المزيد .........

دارين عباس

هيا بنا لاتباع أقوى الخطوات للتعافي مما تركه النرجسي بداخلنا -  الجزء الثاني -  تصميم الصورة : رزان الحموي

 هيّا انهض ففي هذه الدينا الكثير من الأمور التي نستحق أن نعيشها

 هيّا أيها الإنسان انفض عنك غبار الألم، وانطلق بقوّة وشغف وطاقة، وحطّم كل قيود الرّوح، وتمرّد على أوجاعك، واخلق كوناً لك، يناسبك ويريحك بعيداً عن |العلاقات المتعبة| والمرهقة. 

قد تصعقنا الحياة بأوجاع كثيرة، وبخيبات مهدّمة، وقد تمر علينا مواقف قاسية لا تزول من البال، ولكن يجب أن تردد دائماً داخل نفسك من غير المقبول أن تنكسر مهما حدث ولا تتراجع أبداً، ويجب عليك أن تتعلم مواجهة كل الصعاب بقوة وعزيمة لا تموت. 

ومن أصعب ما قد يمر على الإنسان هي معاناته من شخص نرجسي، والآثار السلبية التي سيعاني منها بوجود هذا الشخص النرجسي والتعلق به. 

والآن في هذا المقال سوف نكمل المقال السابق عن التعلق بالشخص النرجسي. 

التعلّق بالشخص النرجسي هو عبارة عن إدمان

إدمان هرمونات في |الدماغ|، فالتّخلي المفاجئ هنا يعمل دور الانسحاب،كذلك الأمر بالنسبة للتدخين  فإبطال التدخين فجأة سوف يؤثر عليكم جسدياً إضافة إلى تأثير نفسي شديد.  وسوف يصيبكم أرق وأوجاع في العضلات، وعدم التركيز أيضاً، وفي بعض الأحيان قد تصابون بالاكتئاب، إضافة إلى الصراخ و|الصدمات|.

هنا أول ما يمكنكم فعله :

هو التغلّب على أعراض الانسحاب  عن طريق |الرياضة| والموسيقى، لأنهما من أكثر الوسائل التي تطلق في المخ هرمونات رائعة

 مثل |هرمونات الحب| والاسترخاء التي كنا قد أدمنّا عليها في العلاقة النرجسية.

اجبروا أنفسكم يومياً على المشي لمدة 15 دقيقة مثلاً أو اذهبوا للجيم أو قومي بممارسة الرقص في غرفتك مابين 15 ل30 دقيقة. 

وهذ الأمور بدورها سوف تطلق في المخ بعد ربع ساعة هرمونات السعادة  وبهذه الطريقة أنت قد عملت على تغيير| مصدر السعادة|، من الشخص النرجسي إلى الشيء القادر على فعله في كل  يوم.

ابتعدوا كل البعد عن الأغاني الكئيبة والحزينة وتذكّروا بشكل دائم أنّ الفراغ هو عدوكم الأكبر. 

اشغلو وقتكم وتفكيركم بأشياء مفيدة ومنتجة لأنّ المخ ينتج هرمونات السعادة عندما يشعر بالإنجازات، مهما كانت هذه الإنجازات بسيطة. 

لذلك يجب كلّ يوم قبل النوم فعل التالي

اكتبوا ثلاثة أشياء قد قمتم بإنجارها خلال اليوم 

وثلاثة من نعم الله تعالى التي تحمدوه عليها بشكل دائم.

وفي هذه المرحلة الصعبة ومن أجل تخطّيها يجب أن: تأكلوا  طعاماً صحّياً، وأن تناموا وتشربوا المياه الكافية حوالي 2 لتر كل يوم، وذلك من أجل التخلص من السموم داخل الجسم. 

لأن الجسم السليم والعقل السليم أيديهم في أيدي بعض.

-ومن أكثر العادات الخاطئة للناس التعساء:

إمّا يكونوا غارقين في الحسرة على الماضي، الذي لا يستطيعون تغييره مهما حدث، أو في| القلق| على المستقبل الذي هو بيد الله تعالى، فتجدهم ضائعين بين الماضي والمستقبل ناسيين تماماً أن يعيشوا اللحظة. 

ويجب أن تتعلّموا التأمل واليوغا. وأن تتركوا الماضي في حال سبيله، واتركو المستقبل لربنا.

وبعد مرور أسبوعين إلى أربع أسابيع من بداية المرحلة وتنفيذ كل الكلام هذا، 

أهم شيء يجب ألا ننساه في هذه المرحلة أن تحيطوا أنفسكم بأشخاص تحبكم وتساندكم.

بعد انتهاء 4 أسابيع يجب علينا أن نسأل أنفسنا

هل نحن بحاجة  لمساعده احترافيه( طبيب نفسي)؟ 

-أم أنه نستطيع التعافي بأنفسنا ؟؟

إذا أعجبك موضوع المقال، شاركنا رأيك في التعليقات.

دارين عباس 

 شهرة الأطفال وتأثيرها على طفولتهم

شهرة الأطفال وتأثيرها على طفولتهم تصميم الصورة : رزان الحموي

أجمل ما في أسرتنا هم أطفالنا، ثمرة علاقتنا مع الشريك وروح المنزل و فرحه، وكل طفل لديه ميزات وشخصية ومواهب ومهارات يكتسبها أو يولد بها، و من هنا كثير منا بدأ يجد على السوشيال ميديا أطفال لديهم مواهب، وبدأ هوس الشهرة يدخل بيوتنا وحياتنا شيئاً فشيئاً. 

دخول الأطفال لعالم الشهرة:

موضوع |شهرة الأطفال| موضوع شائك وحساس يخص كل بيت وعائلة لديها أطفال، حيث كل فرد تحت الثامنة عشرة عاماً يُعد هنا طفل أو ناشىء. 

مع ازدياد تعلّق الناس في الإنترنت، بدأنا نرى كثير من الناس بمختلف الأعمار على مختلف المواقع ينتشرون إنتشار واسع ويحققون نجاحات وأموال وأعداد مشاهدات ومتابعات هائلة. 

و انتشرت بشكل أساسي شهرة واسعة لكثير من الأطفال الذين يستخدمون |مواقع التواصل الاجتماعي| مثل اليوتيوب والإنستغرام والفيسبوك وغيرهم، وذلك لأغراض مختلفة بمحتوى مختلف مثل شرح وتحليل للألعاب أو عرض آراء تخص مشاكل وأحداث لأبناء جيلهم وفيديوهات مضحكة 

وكثير من الأفكار التي حققت شهرة واسعة المدى، وقد يكون ذلك بتحريض ودعم من أهلهم أو من نفسهم. 

فالأهل دائما يرون أجمل ما في أطفالهم، وفي أيامنا هذه يهتم الكثير في  متابعة مواهب أطفالهم ودعمها وتسليط الضوء عليها ويبدأ ذلك بإنشاء حسابات للأطفال على مختلف المواقع للتواصل الاجتماعي فرحاً وفخراً بأولادهم من جهة والرغبة بنشر وتشجيع موهبته من جهة أخرى. 

وأثبتت الدراسات والأرقام أن أعلى نسبة مشاهدة على برامج التواصل هي التي تخص المحتوى الذي يقدمه الأطفال والمراهقين على حد سواء. 

الآثار السلبية لشهرة الأطفال:

أولاً: التقليد الأعمى: 

من طبع الأطفال واليافعين التأثر بالمحيط والناس بشكل كبير جداً، يُقلّد الأطفال أهلهم منذ الصغر ثم يكبرون ويجدون |المشاهير| من أعمارهم مادة جذابة جداً للاحتذاء بها، بغض النظر عن المحتوى المُقدّم لهم. 

ثانياً: النرجسية:

يُلاحظ كثيراً عند الأطفال المشاهير نرجسية عالية في التعامل مع أصدقائهم أو أقاربهم أو حتى أهلهم، يظنون أنفسهم مركز الكون، ومتطلباتهم في أعلى سلم الأولويات، والحصول عليها مهما كانت حق مشروع. 

ثالثاً: الانعزال:

المفارقة الكبيرة أن الشهرة في الفئات العمرية الصغيرة تُحرّض على الانعزال والانطواء لبعدها عن الحياة الواقعية التي سيكون الجميع فيها متساوين بالحقوق والواجبات، فللأسف نجدهم منطويين بينهم وبين ذاتهم أما على الشاشات يظهرون بكامل طاقتهم الإجتماعية. 

رابعاً: فقر المهارات:

يفتقد الكثير منهم للمهارات الحياتية المختلفة، بسبب تركيزهم على محتوى محدد وجانب واحد من شخصياتهم، يفتقدون التواضع للتعلّم والبراءة لخوض التجارب بحقيقتها.

نصائح للتعامل مع شهرة الأطفال:

١-الحاجة الدائمة للمتابعة النفسية والدعم النفسي لهم لأن نفسية الطفل واليافع نفسية هشّة تتأثر بكل ما هو حولها.

٢-مراقبة الأهل ومتابعتهم الحثيثة لهم، التفرغ الزمني لتربيتهم بحكمة. 

٣-ملاحقة كل التعليقات السلبية التي تأتي على المشاهدات والتعامل معها بشكل جدي

٤-التركيز على دمج الطفل بمجتمعه، تشجيعه على العلم واكتساب الهوايات والمهارات المختلفة. 

في النهاية

 ننصح كل أم وأب عند إكتشاف موهبة ومهارة عند أطفالهم بالبحث أولاً عن إمكانية تطويرها وتنميتها وتسجيلهم دورات في الحياة الواقعية لغاية ما يصل أبنائهم لأعمار تؤهلهم الدخول في |عالم الشهرة| بسلبياته وإيجابياته بأقل الخسائر. 🌷🌿🌷

كل الحبّ لكم ولأطفالكم🌼

شاركنا رأيك بالتعليقات

دنيا عبد الله

كيف تؤثر تربية الأهل النرجسيين على الطفل؟
الجزء الأول

كيف تؤثر تربية الأهل النرجسيين على الطفل؟ -  الجزء الأول تصميم الصورة: وفاء المؤذن

تأثير تربية الأهل النرجسين على الطفل

هناك أنواع أهل عندما تراهم تعتقدهم طبيعين بالنسبة للأقارب أو للجيران يظهروا أنهم لطفاء ومهتمين جداً في أطفالهم، لكن خلف الأبواب المغلقة الموضوع مختلف كلياً، فالأهل يكونوا بعيدين جداً عن أولادهم، ويكون لديهم طلبات وتوقعات كبيرة جداً من الولد، وهذا الأمر متعب جداً للأطفال ويفرغ الطاقة الجسدية والنفسية لهم، إذا كان هذا الأمر يشبه جزء من طفولتك على الأرجح أنك تربيت مع أهل نرجسين.

ماهي طبيعة العلاقة بين الأهل والأطفال؟

إن العلاقة بين الأهل والأطفال دائماً فيها مشاكل ودراما، وهذا الأمر طبيعي جداً خاصة في مراحل تكوين شخصية الطفل مثل مرحلة |المراهقة|، لكن إذا كان الوالد نرجسي أو الوالدة فالموضوع مختلف تماماً.

 ماهي النرجسية؟

• النرجسية هي مرض نفسي بحيث يشعر المصاب كأنه أهم شخص في الكون.
  

ماأهم أعراض الشخص النرجسي؟

• الحاجة الدائمة إلى التعظيم والتكبير من الآخرين
• عدم الاكتراث لمشاعر الغير
• عدم القدرة على تقبل أي انتقاد
• الشعور بملكية أي شيئ وملكية أي إنسان أمامه.

إن |النرجسيّة| هي |المرض النفسي| الوحيد الذي المصاب فيه لايشعر أنه مريض، بينما كل الناس حوله تشعر بآلام هذا المرص، وخاصة عند الأطفال في عمر صغير، تكون شخصيتهم غير مكتملة ولايفهموا أهمية التصرف الطبيعي من الأهل.

ماهي مشكلة التربية النرجسيّة؟

مشكلتها أنها تؤثر على |الأطفال| حتى بعد مايكبروا، يعانوا من آثار |التربية النرجسيّة| مدى حياتهم.

ماهي أهم الإشارات التي تؤكد أنك تربيت في بيئة نرجسيّة ؟

• قلة الثقة بالنفس:

• هل تشعر أنك ليس لديك أي قيمة، إن النرجسي يجعل ابنه يشعر بوجود أخطاء في شخصيته، يتلاعبوا بعقل الطفل الصغير لتحقيق مصالحهم الشخصية، إذا الطفل هوايته الرسم قد يستحقر ويستخف في أفكاره إذا كانت هذه الهواية لاتتوافق مع احتياجاته الشخصية، أو إذا حصل على علامة تامة في المدرسة يقولوا لأننا نحن نعلّمك وإذا لم يحصل على العلامة المناسبة، يستعملوا هذا الأمر ضده.

• ردات فعل مبالغ فيها:

• هل عندما تتناقش مع الأهل فجأة تجد ردة فعلهم عنيفة وقوية وغير مبررة، هل لاتجد تفسير لهذه التصرفات، إن أي ردة فعل غير محسوبة النتائج هي عادة إشارة إلى النرجسية، خاصة إذا كان فيها تعنيف لفظي وجسدي أيضاً.

• تفضيل ولد عن آخر:

• هل شعرت أنك الولد الغير مرغوب فيه في العائلة، إذا كان هذا الأمر في طفولتك غالباً الأهل نرجسين، إن الولد المفضل عند الأهل النرجسي هو الولد الذي يوافق طلباته ويرضي غروره، فإذا أخيك يلعب هذا الدور وأنت لا تصبح أصابع الاتهام تتوجه عليك في أي مشكلة تحدث حتى ولو كان الأمر ليس خطأك، ويستمر هذا الأمر إلى حد أن تنقلب الأدوار.

سنتابع في الجزء الثاني أهم الإشارات التي تؤكد أنك تربيت في بيئة نرجسية...

ريما عنجريني ✍🏻

Army of Thieves 

آرمي أوف ثيفز ( 5 )

Army of Thieves   آرمي أوف ثيفز   تصميم الصورة رزان الحموي

لنكمل معاً فيلمنا لليوم ,|فيلم إثارة| |كوميدي| |رومنسي |الذي| صدر عام| 2021  |بطولة |و |إخراج| الألماني  ماتياس شفيغوفر

في الجزء السابق  تدخل الأنتربول الدولي للإمساك بالفريق، واكتشفت كاميرات البنك وجود اختراق أمني فيها.

فأقفلوا جميع الأبواب. 

فتعلم كولينا أن الحراس يحاولن إلقاء القبض على الفريق، ليبدأ الفريق بتفيذ الخطة البديلة. 

ويكون الأنتربول وصل إلى البنك، لكنه يجد أن هذا البنك الخاطئ، بعد أن تم نقل الخزنة إلى بنك آخر، حيث يتمتع بنظام حماية أفضل وأقوى.

ويرتدي براد قناع على وجهه، ويبدأ بضرب الحراس أسهم مخدرة ليفقدهم وعيهم. ويضرب باقي الحراس، لإن الخطة البديلة هي عبارة عن سطو مسلح على البنك. 

الخطة الثانية:

ويبدأ أخيراً سيباستيان في فتح الخزنة، لكن محاولته تفشل ويدخل المقبض الخاص بها إلى الداخل، ويخرج عوضاً عنه مقبض آخر. ويجب على سيباستيان أن يتمكن من فتحه، لإنه إذا فشل بفتحه، ستبقى الخزنة مقفولةً إلى الأبد.

هذا الشيء يوتر سيباستيان كثيراً لكنه يتمكن من إحراز تقدم،

 وعندما يتمكن من إخراج المقبض الثاني، يخرج له مقبض ثالث.

 ويتمكن بعدها سيباستيان بمهراته أن يفتح الخزنة، ليشعرا هما الاثنان بالفرح الكبير عند رؤية المال،

 لكن تتصل بهم كورينا وتخبرهم بالوضع الحالي، وأنهم لا يملكان الكثير من الوقت، فيملئا الحقائب بالمال ويغادران.

رصاصة الخيانة:

وعندما أراد براد أن يغادر، تفاجئ بوجود أحد الحراس أمامه، فرمى عليه حقيبة الأموال، وقفز من أعلى السلالم، ليقفز من النافذة ليتمكن من الهروب. 

لكنه يتعرض للإصابة برصاص الحراس. ويتمكن سيباستيان وغوين من الهرب بسهولة، بسبب الإلهاء الذي قام به براد.

وعندما تبدأ شاحنة الفريق بالسير، يبدآن بالركض خفلها ويحاولان الصعود إليها، فتتمكن غوين من القفز والدخول إليها، بمساعدة براد لها، 

لكن سيباستيان رمي على الأرض عندما امسك بيد براد. هذا الشيء احزن كامل أعضاء الفريق عليه، ماعدا براد.

تفكك الفريق بسبب النرجسية:

وتبدأ الشرطة بمطاردة سيباستيان، الذي يتمكن من سرقة دراجة هوائية لأحد المواطنين،

 يتمكن من الهرب من الشرطة ويقفز على قطار وهو يتحرك. وتخبر كورينا الفريق أن سيباستيان، لم يلقى القبض عليه إلى الآن، أو  على الأقل الشرطة لم تعلن عن إمساكها له.

وتكون خطة الفريق بأكمله هي التخلص من سيباستيان بعد العملية الثالثة والأخيرة

 لكن غوين تكون غاضبة جداً من براد، وما فعله مع سيباستيان، وتكون غوين عاجزة عن التفكير، كيف سيتمكنوا من فتح الخزنة الثالثة، دون سيباستيان.

فيخبرها براد أنهم يملكون المال الكافي، وأكثر من المطلوب أيضاً، وليس هناك داعٍ للمهمة الأخيرة.

 لتجيبه غوين أن الهدف لها ليس المال، ويعجز براد عن إقناعها بالبقاء ضمن الفريق، لكنها ترفض وتبعده عنها. 

فيخبرها براد أنه يحبها لكنها هي لم تعد تحبه، فيثير غضبه هذا الشيء كثيراً، ويرمي بها إلى خارج السيارة أيضاً.

التقاء الثلاثي الأخير:

لتتخلى بعدها كورينا عن الفريق أيضاً، وتنضم إلى غوين وتسألها، كيف سيقمن بفتح الخزنة....

كيف ستتمكن الفتاتان من إكمال المهمة دون بقية الفريق؟ أو حتى دون سيباستيان؟؟ 

لنتابع قراءة التفاصيل الاخرى في الجزء السادس.

بقلم أمل الخضر 

|فيلم بدقيقية| 🎥

مفهوم اليقظة الذهنية وتأثيراتها وفوائدها (الجزء الثاني)

 مفهوم اليقظة الذهنية وتأثيراتها وفوائدها - الجزء الثاني :

استكمالاً لما بدأناه حول فوائد اليقظة الذهنية في المقال السابق سنكمل في ما يلي :

 اليقظة الذهنية تنمي مشاعر اللطف والمحبة والتسامح:

• لأن ممارسة اليقظة الذهنية تجعلنا أكثر وعياً بأنفسنا وبأفكارنا وبعواطفنا، وتعلّمنا كيفية اغتنام كل لحظةٍ في حياتنا، وهذا يقودنا تلقائياً إلى زيادة وعينا وإدراكنا للآخرين، فكلما ابتعدنا عن |الأنانية| و|النرجسية| و|التفكير| بأنفسنا فقط، كلما أصبحنا أكثر قدرةٍ على إدراك مشاعر الآخرين والاحساس بها، وكلما كنّا قادرين على وضع أنفسنا في مكانهم، وهذا بدوره يقوّي مشاعر الارتباط مع الآخرين، ويمكن تحقيق كل ذلك باتباع استراتيجيةٍ فريدةٍ في |التأمل|، بأن يبدأ الشخص بتعلّم واتقان كيف يكون لطيفاً مع نفسه أولاً، ليحرّرها من |الأفكار السلبية| والأحكام الجامدة، وهذا بدوره سيعيد ترتيب الوصلات الدماغية لإعادة تشكيل الدماغ، بحيث نصبح أكثر لطفاً ومحبةً للآخرين.
  

 اليقظة الذهنية تصنع ثقافة المسؤولية الاجتماعية:

•  تعني المسؤولية الاجتماعية، الشعور بالارتباط بالآخرين، ومعرفة مدى تأثير أفعالنا وانفعالاتنا على من حولنا، ومن مسؤولية الفرد أن يجعل تأثيره على الآخرين إيجابياً، بمعنى أن كل شخصٍ يستطيع ممارسة دوره في جعل العالم مكاناً أفضل، وذلك بإصلاح طريقة تفكيره ونطرته لنفسه وللآخرين أولاً، وإذا كان تأثير الفرد على الجماعة مهماً ولا يمكن تجاهله، فإن تأثير المؤسسات أكبر بكثير، وبالتالي فإن المؤسسات التي تتبنى مبادئ اليقظة الذهنية تستطيع فعل الكثير لتنمية المسؤولية الاجتماعية لدى المجتمع، وهذا بدوره سيقود إلى مجتمعٍ أكثر ترابطٍ وانسجام.
  

اليقضة الذهنية تصنع القادة:

• لا يمكن لمبادئ اليقظة الذهنية وقوانينها ان تغّير شيئاً فينا ولا فيمن حولنا إذا لم نفهمها جيداً ونأخذها على محمل الجد، ونضعها موضع التنفيذ في كل مراحل حياتنا، وعلى كل قائدٍ في أية جماعةٍ أن يدرك جيداً بأن القيادة لا تعني الانفتاح والاستيعاب والاهتمام بجماعته فحسب، بل عليه أيضاً أن يعرف كيف يسيطر على أي موقفٍ يواجهه، وأن يتحكم به بكل هدوءٍ وثقة، لكي يتمكن من توجيهه بالاتجاه الصحيح، فمن صفات القائد الناجح أن يراقب التغيرات التي تحدث في حياته اليومية، وأن يصبح أكثر صبراً وتعاطفاً وقوةً وتصميماً يوماً بعد يوم، ويمكن تحقيق كل ذلك من خلال ممارسة اليقظة.

الخلاصة: 

• رغم أن |اليقظة الذهنية| متاحةٌ للجميع، إلا أنها ليست حلاً سحريا ولا أمراً سهلاً، بل هي طريقة حياةٍ نختارها ونبني عليها مستقبل علاقاتنا بأنفسنا وبمن حولنا، وعند فهم أبعادها يمكن أن نجني ثمارها، فنتخلص من التشتت، ونتعلم التركيز على مهمتنا الحالية فقط، كما تمكننا اليقظة الذهنية من تقوية دوافع اللطف والرحمة فتزيل القلق والتوتر من حياتنا، وتساعدنا على التصالح مع انفسنا وتعزيز وعينا بذواتنا وبالآخرين، لكي نترك أثراً إيجابياً في مجتمعنا.
  

هل وجدت فائدةً ما في هذه المقالة؟ ننتظر ردك؟

سليمان أبو طافش🔭