الوجه مرآة الإنسان، فكيف نحافظ على جمال بشرة وجهنا

البشرة الجميلة الخالية من العيوب هي حلم كل فتاة، فكل امرأة تحلم بأن تبدو بأجمل مظهر وتحاول بكل الطرق الحفاظ على شعرها وبشرتها ، و|نقاء البشرة|، وفي هذا المقال سنتكلم بشكل خاص عن بعض |مشاكل البشرة| التي يعاني منها الكثيرون.

من أكثر هذه المشاكل انتشاراً هي: الرؤوس السوداء ، واسوداد منطقة تحت العين، وأيضاً الحبوب أو البثور.

الرؤوس السوداء:

هي نوع من أنواع الحبوب التي تظهر في الوجه ، ولكنها تظهر باللون الأسود ، وهي تعد مشكلة من المشكلات الجلدية ، وتظهر هذه البثور السوداء أو |الرؤوس السوداء|، نتيجة لتجمّع خلايا الجلد الميتة، مع زيوتها أيضاً، في فتحة جريب الجلد، وتتركّز هذه البثور، بشكل خاص في منطقة الأنف، وهي غير محببة أبداً، بسبب مظهرها المزعج.

ومن المهم علاج هذه البثور، للحصول على بشرة أجمل، ويتم ذلك من خلال عدة أمور منها:

1... المستحضرات الطبية ، التي تستخدم على المناطق التي تتواجد فيها هذه البثور السوداء، والتي تعمل على قتل البكتيريا ، وتخفيف الدهون المتواجدة في هذه المنطقة.

2... أداة إزالة البثور، ويتم استخدامها من أجل التخلص من البثور السوداء، ولكن من المهم جداً أن يتم استخدامها عن طريق طبيب مختص.

3... |التقشير|، تختلف أنواع التقشير بشكل كبير، ومن أهمها التقشير الكيميائي.

4... الليزر، الذي يعمل على قتل البكتيريا التي تسبب ظهور البثور السوداء.

- اسوداد منطقة تحت العين:

|الهالات السوداء| في منطقة تحت العين ، سببها الأساسي هو الإرهاق ، وأحياناً كثرة استخدام مستحضرات التجميل، قد تجعل هذه المنطقة في أسوأ حالاتها، فهذه المنطقة من الوجه ، تتميز بأنها رقيقة جداً ، لذا يجب الحذر عند استخدام ، أي نوع من أنواع مستحضرات التجميل.

- علاج الهالات السوداء تحت العين :

لا يوجد حلول سحرية لهذه المشكلة، ولكن هناك بعض الأمور التي تساعد على تخفيف هذه المشكلة ، من خلال شرب كميات مناسبة من الماء، والحرص على عدم التعرّض لأشعة الشمس بشكل كبير، والاهتمام بالنوم الكافي، مع الابتعاد عن السهر لأوقات متاخرة في الليل.

- مشكلة الحبوب :

فهي مشكلة تواجه أغلب النساء، فهذه الحبوب تقلل من جمالية الملامح، وتظهر هذه الحبوب بشكل خاص ، عند الفتيات التي تتمتع ببشرة دهنية، ومنها ما يكون ظاهراً على البشرة، ومنها ما يكون تحت الجلد، وسبب ظهورها قد يكون خللاً في |الهرمونات|، والتدخين أيضاً يلعب دوراً مهماً ، في ظهور مشاكل البشرة، والتوتر والحالة النفسية لها دور كبير ، لا يمكننا تجاوزه أبداً.

- أما بالنسبة لعلاج حبوب البشرة :

في البداية من المهم جداً، استخدام الغسول المناسب للبشرة، واستخدام المعقمات للقضاء على هذه الحبوب، ولكن كل هذا يتم بعد ، زيارة 

طبيب الجلدية ، الذي يقوم بتشخيص حالتك، وإعطائك المستحضرات المناسبة للعلاج ، ويجب التفقيد بكل النصائح ، للوصول لبشرة 

مثالية خالية من الحبوب .

وتتعدد وتتنوع مشاكل البشرة بشكل كبير، وبشكل خاص بشرة الوجه ، التي تمتاز بأنها حساسة جداً.

لذلك ..من المهم أن تسترخي وتبتعدي عن التوتر ، من أجل راحتك النفسية التي ستنعكس بدورها على بشرتك وجمالها.

((إذا أعجبك موضوع المقال..شاركنا رأيك في التعليقات))

أشهر التقنيات الحديثة في عالم التجميل  تنسيق الصورة : رزان الحموي

وقد انتشر في عالم التجميل العديد من التقنيات التجميلية المذهلة التي تمنح البشرة نضارة وإشراقاً وتعالج المشكلات المختلفة وأبرزها الشيخوخة، وإن هذه التقنيات لا تحتاج إلى عمليات جراحية على الإطلاق.

لذا، سنعرفكم في هذا المقال على أشهر تقنيات التجميل الحديثة في هذا الوقت، والتي لا تحتاج إلى عمليات جراحية مطلقاً.

 التقنيات التجميلية الحديثة 

• تقنية الهايفو

إن |تقنية الهايفو| هي أحد التقنيات التجميلية الحديثة التي يتم تطبيقها دون الحاجة إلى جراحة، حيث تعمل تقنية هايفو على رفع وشد الرقبة والوجه، وتعمل أيضاً على التخلص من |التجاعيد| الهالات السوداء الظاهرة حول منطقة العيون، بالإضافة إلى أنها ترفع من شكل الخدين دون أي من حقن الفيلر، ويتم تطبق هذه التقنية من خلال القيام بإرسال موجات صوتية تصل إلى عمق البشرة، ومن ثم البدء بعمليات الشد في المناطق الوجه والرقبة، وتخلص الوجه أيضاً من الترهلات التي توجد حول الفم وأسفل العينين.

• تقنية إبر المايكرو

أما بالنسبة لإبر المايكرو فإنها تكون عبارة عن عمليات ثقب بالبشرة متكررة باستخدام إبرة صغيرة يوجد داخلها مواد تجميلية، حيث تعمل هذه التقنية على تحفيز البشرة على امتصاص المواد، وإنتاج |الكولاجين| مما يعطي بشرة نضرة.

• تقنية ريسورفسينج

تعد |تقنية ريسورفسينج| من التقنيات التجميلية المذهلة والبسيطة، فهي تقنية تركز على القيام بتقشير البشرة بصورة بسيطة، ومن دون أن تسبب أي ضرر، حيث أنها تعمل على إزالة الخلايا الميتة من البشرة، وتحسن مظهر الجلد، كما أنها تساعد في الحصول على بشرة صحيّة، ومفعمة شبابية.

• حقن تكساس

إن |حقن تكساس| هي أحد أحدث التقنيات التجميلية التي تتم بدون أيّ جراحة والتي قد ظهرت بشكل واسع في الفترة الأخيرة، فهي تقوم بتعريض حجم الفك السفلي مع العمل على إبراز الذقن بطريقة مناسبة تتناسب مع شكل وملامح الوجه، كما أنها تقوم أيضاً بتعبئة المناطق النحيلة من الوجه أيضاً.

إن قائمة التقنيات التجميلية المذهلة الحديثة هذه لم تنتهي هنا، فمازال هناك العديد من التقنيات التي قد حصلت على إعجاب الناس بنسب كبيرة، كما وإنها وانتشرت بشكل واسع في العالم  .

أشهر التقنيات الحديثة في عالم التجميل  تنسيق الصورة : رزان الحموي

هل تبحث عن تقنية تساعدك في التخلص من مشكلة ما في بشرتك دون أن تضطر لإجراء عملية جراحية؟

إذا كان هذا حقاً ما تبحث عنه، فإنك أنت بالتأكيد تريد التعرف على التقنيات التجميلية التي ظهرت حديثاً في عالم التجميل، وأصبحت الخيار الأمثل للكثير من النساء والرجال في العالم.

كما وقد تعرفنا  على بعض من هذه التقنيات، وسنتابع الحديث عن المزيد منها في هذا المقال.

- التقنيات التجميلية الحديثة 

• تقنية الديرما بلانينج

إن |تقنية الديرما بلانينج| واحدة من التقنيات الحديثة بالتجميل التي تعتمد على استخدام شفرة حلاقة مخصصة لهذه الأمور بهدف إزالة الجلد الميت، وأيضاً الطبقة الخارجية الخاصة بالوجه، وبالتالي سوف نحصل على بشرة نقية ونضرة، حيث إن اتباع هذه التقنية تجعل البشرة قادرة بشكل كبير على امتصاص المنتجات المخصصة للعناية بها، وأيضاً الكريمات المرطبة.

يتم الاعتماد على استخدام هذه التقنية من أجل معالجة التفاوت الجلدي، إزالة آثار حب الشباب والتصبغات والعمل على إيجاد حلول للتخلص من مشكلة المسامات الواسعة، وبالتالي في تساعد بحماية البشرة بشكل كبير وتخلص من جميع أعراض التقدم بالعمر.

• تقنية الليزر الكربوني

إنها تقنية تجميلية لا تحتاج إلى إجراء أي عمل جراحي، ويتم استخدامها من أجل إعادة النضارة للجلد، ومعالجة مختلف أنواع مشاكل البشرة التي تصيب السيدات والرجال عادة، عند إجراء هذه التقنية يخدر المريض تخديراً موضوعياً لمنع شعوره بأي ألم، وفي حال كانت رغبة المريض بمعالجة كافة أنحاء الوجه فأنه يتم تخديره كلياً، حيث تستغرق |عملية الليزر الكربوني| حوالي ٤٠ دقيقة.

• تقنية رستيلان سابكيو

إن |رستيلان سابكيو| عبارة عن حقن صغيرة يتم حقنها في الوجه من أجل إبراز عضم الخدين، وإعادة النضارة والشباب للوجه،و التخلص من الترهلات، أي أنها تساعد في الحد من ترهل خط الفك، وتستغرق مدة تطبيق هذه التقنية حوالي ٣٠ دقيقة.

• تقنية الديرما بن

إن تقنية الديرما بن تعتبر بمثابة الحل النهائي والأمثل الذي يلجأ إليه العديد من الناس من أجل التخلص بشكل نهائي من مشاكل البشرة، وآثار الحفر والندبات، وأيضاً من أجل الحصول على بشرة صحية خلال وقتٍ قياسي. 

هذه هي أشهر التقنيات الحديثة بعالم التجميل التي قد لاقت إقبالاً شديداً عليها من قبل عدد كبير من السيدات وحتى الرجال أيضاً، وجميع هذه التقنيات لن يكون المريض فيها بحاجة إلى إجراء عمليات جراحية. 

أخبرنا عن رأيك بهذه التقنيات وهل جربت القيام بإحداها؟

بقلم إيمان الأغبر

الفوائد المتنوعة التي يقدمها الكولاجين لأجسامنا تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

ولذلك خصصنا هذا المقال لنقلي الضوء بشكل مفصل على أبرز فوائد الكولاجين المختلفة  سواء للبشرة أو العين أو الأظافر أو حتى العظام، وهذا من أجل أن يتعرف الجميع على فوائد هذا العنصر، وتجنب عدم إهمال تدني مستوياته بأجسامنا.

 الكولاجين 

ولكن في البداية سوف نعرفكم بشكل عام على |الكولاجين|، فهو عنصر يمنح البشرة المرونة الكافية التي تحتاج إليها، بالإضافة إلى أنه يحافظ على كفائتها، وإشراقها، ويعمل أيضاً على تقوية بنية العظام، والمفاصل وحتى العضلات. 

 الكولاجين هو عبارة عن عنصر طبيعي تنتجه أجسامنا بصورة طبيعية، ولكن عملية إنتاجه تتناقص بشكل تدريجي مع التقدم بالعمر أو بسبب عوامل أخرى مثل |التدخين| والقيام بالأكل بصورة خاطئة نوعاً ما، والكثير من العوامل الأخرى المختلفة والمتنوعة.

كما ويعمل الكولاجين بصورة فعالة في تقديم عدد كبير من الفوائد المختلفة لأجسامنا، والتي لا يمكنك أن تحصي عددها بسهولة ولكن سوف نتعرف بشكل مختصر وسلس على بعض تلك الفوائد في السطور القادمة.

 ما فوائد الكولاجين لبشرتك؟

أصبح الكولاجين مؤخراً أحد العناصر الأساسية التي يتم إدخالها ضمن صناعة مختلف أنواع |مستحضرات التجميل|، وذلك بفضل الفوائد المذهلة التي يقدمها للبشرة  والتي من أبرزها:

▪︎ يعمل الكولاجين بصورة رئيسية، وفعالية كبيرة في المحافظة على مرونة بشرتك، بالإضافة إلى أنه عنصر يوفر لبشرتك الحماية التامة من |أعراض الشيخوخة المزعجة| مثل "التجاعيد والخطوط البيضاء".

▪︎ إن حصولك على نسبة متوازنة من الكولاجين سيعيد لبشرتك النضارة والإشراق.

▪︎ كما ويعد الكولاجين أيضاً عنصراً فعالاً للغاية واختياراً صائباً للتخلص من آثار الجروح المختلفة بشكل نهائي.

يوجد هناك الكثير من الفوائد الأخرى التي يقدمها الكولاجين لمناطق مختلفة في جسمك،والتي سوف نسلط الضوء عليها .

الفوائد المتنوعة التي يقدمها الكولاجين لأجسامنا تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

 جميعنا يعلم بأن عنصر الكولاجين يقدم لنا عدة فوائد متنوعة للبشرة، ولكن القليل منا من يعلم بأن للكولاجين فوائد مختلفة للعظام والعضلات وحتى للأظافر.

ولذلك، سوف نعرفكم أكثر على الكولاجين وفوائده المخلفة في مقالتنا هذه، حيث إننا بدأنا في  بالحديث عن الكولاجين بشكل عام، وبعض من الفوائد الهائلة التي يمنحها لبشرتنا، ولكن بالنسبة للفوائد الغريبة التي يقدمها الكولاجين فسوف نستعرضها لكم في السطور القادمة.

 ما هي الفوائد التي يقدمها الكولاجين للأظافر؟

يعمل الكولاجين أيضاً على منح أظافرك الكثير من فوائده، فإنه يقوي أظافرك ويمنعها قدر الإمكان من التكسر بسهولة، ويمنحها مظهراً لطيفاً لأنه يزيل التصبغات التي تتواجد عليها.

 ما هي الفوائد التي يمنحها الكولاجين للعظام؟

لم تقتصر فوائد الكولاجين على الأمور التجميلية فقط، بل إنها أيضاً تشمل الأمور الصحية، حيث يعد الكولاجين أحد المواد الضرورية لعظامك، لأنه يقيها من |هشاشة العظام|، وخاصة عندما تتناول الكولاجين مع الكالسيوم سوف تتمتع ببنية عظام ممتازة. بالإضافة إلى إن الكولاجين أيضاً يقوي من عضلاتك ويحسن عمل مفاصلك.

 ما هي فوائد الكولاجين للعين؟

يعتبر الكولاجين أحد المواد الطبيعية التي تخلصك من الهالات السوداء المتشكلة حول عينيك، بالإضافة إلى أنه يقلل من ظهور أثار التعب والإجهاد في منطقة العيون، لأننا نعلم جميعاً بأن أول مكان تظهر فيه علامات التعب هو العينين لأن الجلد في المنطقة هذه رقيق للغاية.

 ما هي أضرار الكولاجين؟

الكولاجين مثل أي شيء في العالم يمتلك فوائد ويمتلك أضرار، وبعد أن تعرفنا على فوائده لا بد من أن نشير إلى أضراره أيضاً. 

حيث إن الاستخدام المفرط بسبب عدم إدراك أن للكولاجين مخاطر، يؤدي إلى ظهور نتائج سلبية معاكسة تماماً لفوائده، وخاصة في الشعر والبشرة، بالإضافة إلى أن الحصول على نسب مرتفعة منه كثيراً تؤدي إلى |هشاشة عظام| والشعور بالتعب الدائم. 

لذا، أنصحك بأن تكون متوازناً عند الحصول على أي مادة أو عنصر وليس فقط الكولاجين. 

وإلى هنا نكون قد انتهينا من الحديث عن أكثر الفوائد الشائعة للكولاجين، شاركنا برأيك في هذا المقال، وأخبرنا إذ كان لديك أي سؤال عن هذا الموضوع في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

هل حقاً تقدم القهوة فوائد كثير لجسم الإنسان . تصميم الصورة : ندى حمصي

أن المادة الأساسية و الفعالة التي تتكون منها القهوة و المنبهات بشكل عام كالشاي هي الكافين ، و عندما ينقل الناقل العصبي الكافيين إلى المخ يحفزه على النشاط و الحيوية ، لذلك نجد أغلب الناس يشربون القهوة في الصباح عند الاستيقاظ من النوم ، و في أوقات الدراسة ليبقى المخ في حالة نشاط و استعداد .

الفوائد التي نجدها عند شرب القهوة .

1- تعد القهوة من أهم الطرق الفعالة لحرق الدهون في الجسم ، فهي تعمل على حرق الدهون بمعدل 11 بالمية من نسبة الدهون المتراكمة في الجسم 

 لذا من الأفضل شرب القهوة بعد الاستيقاظ من النوم بحوالي نصف ساعة ،أو بعد الاستيقاظ مباشرة و قبل تناول وجبة الإفطار ، لأن ذلك يساعد بشكل كبير على حرق الدهون طوال اليوم .

2- تقوم القهوة على تحسين مسوى أي تمرين رياضي تقوم به ، لأن |القهوة| تزيد من كمية الأدرنالين في الدم ، مما يؤدي بدوره إلى زياة استهلاك الدهون في الجسم و حرقها ، فهذا يجعل ممارستك لتمارينك الرياضية بنشاط أكبر و تساعد أيضاً بمساعدة التمارين على نسف الدهون .

3 - تعمل القهوة على زيادة تحسين وظائف المخ و زيادة التركيز و الانتباه ، كما تقوم بتقلل من شعور الإكتئاب الذي يصيب الإنسان ، و زيادة الشعور بالفرح و السعادة ، حيث نرى كثير من الناس ينصح بتناول الشوكولا التي تزيد من نسبة |هرمون السعادة| للإنسان .

4- كما تقوم الشوكولا على التقليل من الإصابة بمرض الزهايمر والخرف بفضل ما تحويه من مصادر تعمل على |تقوية الذاكرة| .

5- كما تعد القهوة مفيدة جداً لمرضى السكري ، فهي تعمل على ضبط مستوى السكر في الدم ، لذا ينصح بشرق القهوة لكل شخص مصاب بالسكري ، كما  تقلل من الإصابة بحصى المرارة لأنها تقوم بترسب الحصى الصغيرة الموجودة في جسم الإنسان  .

الأضرار المحتملة للجسم عند شرب القهوة .

1-الإكثار من شرب القهوة يسبب |هشاشة في العظام| ، فتجعل العظم هش سريع الكسر ، فليك الانتباه لذلك و لا نكثر من شرب القهوة بكميات كبيرة .

2- الإكثار من شرب القهوة يسبب زيادة في درر البول ، مما يؤدي إلى احتمال |الإصابة بالجفاف| ، لأن شرب كميات كبيرة منها يزيد من طرح السوائل خارج الجسم ، فيزيد إمكانية الإصابة بالجفاف .

3- نتيجة لهذا الجفاف قد تظهر التجاعيد على الوجه في عمر مبكر و تقل حيوية البشرة ، و كذلك قد يسبب ظهور الهالات السوداء حول العينين  .

الجرعة المناسبة من شرب القهوة خلال اليوم .

يجب الحرص على عدم الإكثار من شرب القهوة و ذلك لأسباب ذكرناها فيما مضى .فتكون الكمية المناسبة لشرب القهوة في اليوم للشخص البالغ 300 ملي أي ما يعادل ثلاث أكواب .

أما الكمية المناسبة للمرأة الحامل 200 ملي أي ما يقارب كوبين من القهوة .

أما الأشخاص دون الثامنة عشر الكمية المناسبة لهم 100 ملي أي كوب واحد خلال اليوم .

لأن الإكثار منها في هذا السن يسبب العصبية و الإرهاق و قد تؤدي كمياتها الكبيرة إلى ارتفاع الضغط .

اهتم بصة جسدك و كن معتدلاً في شربك للقهوة لتكسب فوائدها الرائعة لجسمك و تتجنب كل الأضرار التي قد تسببها لك .

شاركنا رأيك بالتعليقات.

ريم العيسى

ما هي أهم المقاييس والاعتبارات التجميلية في عالم الجمال؟ تصميم الصورة : رزان الحموي

ما هي الخطوة الأولى التي يجب أن يقوم بها المرضى في عالم  الجمال ؟

غالباً ما يشعر بعض المرضى بالضياع، وذلك لعدم معرفتهم ماذا يلزمهم وما يحتاجون إليه.

يلجأ الأطباء وخاصة أطباء التجميل إلى سماع رغبة المرضى، ماذا يرغبون في مجال التجميل وإلى أين يريدون الوصول، وما هي المعايير الجمالية بالنسبة لهم. 

قد يكون اختيار الطبيب لا يلائم المريض، لذلك يترك أطباء التجميل الحرية للمرضى باختيار النتيجة التي يرغبون بالحصول عليها. 

إن  تلك المقاييس لا يمكن اعتبارها المقاييس الأساسية التي يمكن تطبيقها على جميع المرضى، لذلك أهم سؤال يسأله الأطباء للمرضى ما الذي يزعجهم في مظهرهم وشكلهم، فإذا كانت تلك المقاييس غير متوجهة عند المرضى، يمكنهم توجيهها بطريقة أسهل وبشكل بسيط جداً.

إن طبيب التجميل يلاحظ بداية جبين المريض

 إذا كانت لديه تجاعيد كذلك تجاعيد حول العينين ويلجأ إلى استخدام |تقنية البوتوكس|، ثم ينظر إلى منطقة تحت العين ليلاحظ إذا كان هناك أي تجويف ويلجأ إلى ملأه بمواد مالئة، وينظر إلى اللون الموجود تحت العين ويتم معالجته مرضياً بأسباب الهالات السوداء تحت العين مثل تناول المنبهات وفقر الدوم والسهر لوقت متأخر وغيره من الأسباب، ويتم معالجته موضعياً من خلال استخدام الكريمات وتقنية |الميزو والبلازما|.

ثم ينتقل الطبيب إلى الوجنتين

 ليرى هل كانت بحاجة إلى الحقن ببعض المواد المالئة لإعطائها شكل أجمل، بعد ذلك ينتقل إلى |الشفاه| ليرى هل هي بحاجة إلى الحقن ببعض المواد المالئة 

ثم ينتقل إلى لون البشرة

 بشكل عام ليقرر هل تحتاج إلى استخدام تقنيات أحد أنواع الميزو التي تعمل على تفتيح البشرة أو أنواع أخرى تهدف إلى إعطاء الوجه امتلاء أكثر، ثم يلاحظ أخيراً شكل الأنف الخارجي إذا كان يحتاج إلى إجراء جراحات أو تصحيح أنف إما بطريقة جراحية أو من خلال ملئ الأنف بالمواد المالئة.

ثم يفحص الوجه 

إذا كانت به الندبات لعلاجها، والأشعار الزائدة ليعالجها إما من خلال استخدام بعض الأدوية إذا كانت حالة المريض مرضية، أو بواسطة الليزر. 

بعد أن ينتهي الطبيب من فحص الوجه بأكمله، ينتقل إلى فحص منطقة خارج الفم ويلاحظ هل المسافة ما بين الشفاه والأنف  قصيرة تجعل المريض تظهر لثته بأكملها عندما يضحك، أو إن تلك المسافة طويلة وتحتاج إلى تقصير بإجراء جراحة بسيطة يمكن للطبيب قص من ٤ إلى ١٢ مل تقريباً لرفع الشفاه وتقصير تلك المسافة، ثم يعالج الابتسامة اللثوية من خلال تقنية البوتوكس أو بجراحة قطع اللثة.

ثم ينتقل الطبيب لعلاج تقدم أو تراجع الأسنان من خلال استخدام التقويم أو من خلال |الفينير| أو الزيركون.

تعتبر هذه المعايير هي المعايير الجمالية، إن جمال الأسنان لا يقل أهمية عن جمال الوجه، إذ يجب أن يكون لون الأسنان متناسق مع لون الوجه ولون الشعر ولون العينين والبشرة.

دمتم في رعاية الله وحفظه....

إسراء حيدر

أظهري جمال بشرتك بماسك بسيط و مكونات سهلة . تصميم الصورة : ريم أبو فخر

هذا الماسك يستخدم لمختلف أنواع البشرة 

 و يمكن تطبيق جزء منه على اليد أو الرقبة ، للتأكد أنه لن يسبب لك حساسية ، فطبيعة كل بشرة تختلف عن الآخرى و هذه الخطوة اتبعيها قبل  تطبيق أي ماسك على بشرتك .

الماسك عبارة عن نشا و لبن و القليل من عصير الليمون ويمكن إضافة القليل من السكر ، إذا أردتي تقشير البشرة .

و لهذا الماسك فوائد كثيرة و متعددة 

حيث يعمل النشا على تقليل الزيوت التي تفرزها |البشرة الدهنية| ، و أيضاً يقوم بشد البشرة ، و التقليل من |التجاعيد| والخيوط الرفيعة التي تظهر على البشرة 

 كما ينصح باستخدام هذا الماسك للبشرة التي تعاني من ظهور| حب الشباب| ،لاحتواءه على فيتامين B1 و B2  المغذي للبشرة ، كما أنه يحتوي على فيتامين C  الذي تحتاجه البشرة للحفاظ على نضارتها .

و اللبن في هذا الماسك يقوم بتقليل الاحمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس ، و كذلك يعتبر معذي للبشرة فضلاً عن العناصر المهمة التي يحتويها .

و إذا كانت بشرتك حساسة لا تستخدمي الليمون يمكن الإستغناء عنه .

نقوم الآن بمزج هذه المكونات في وعاء  ملعقتان من |اللبن| و ملعقتان من النشا و القليل من عصير الليمون .

ثم تحرك جيداً حتى تمتزج العناصر مع بعضها .

ثم نقوم بتنضيف البشرة من |مساحيق التجميل| ،و الأتربة و غيرها من الملوثات التي تصيب البشرة ، و ذلك باستخدام قطعة قماش معرضة للبخار ، و وضعها على الوجه لمدة خمس دقائق .

و الآن أصبحت البشرة جاهزة لوضع الماسك عليها ، و ذلك باستخدام فرشاة نمد الماسك على الوجه و تجنب منطقة |حول العينين| ،لأنها منطقة حساسة جداً 

 و نضع شريحتين من الخيار على العينين ، التي تساعد في ترطيب منطقة العينين ، و التخلص من الهالات السوداء ،و بذلك نحصل على ماسك متكامل للبشرة ، و نترك هذا الماسك على البشرة لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة ، حتى يجف الماسك على البشرة .

بعد مرور الوقت المحدد ، نقوم بإزالة الماسك و غسل الوجه ، ثم نقوم بغلق المسام باستخدام تونر ، أو تمرير قطعة ثلج على البشرة تعمل على إغلاق المسام ،و أيضاً يمكن إغلاقها باستخدام |ماء الورد| ، فلكي حرية الاختيار بالطريقة التي تناسبك .

و هنا نكون أغلقنا المسام لمنع البكتيريا و الشوائب للدخول إلى مسام البشرة .

ثم نقوم بوضع المرطب الخاص للبشرة ،و ستلاحظين النعومة و النضارة على البشرة من أول استخدام لهذا الماسك المدهش ، و بأقل التكاليف .

هكذا نكون أنهينا الماسك بنتائج جداً رائعة ، و نعومة و نضارة و إشراقة جميلة ، قومي بتكرار هذا الماسك كل أسبوع لتحافظي على جمال بشرتك ، و التألق الدائم لك سيدتي.

شاركونا رأيكم بالتعليقات

ريم العيسى

التقدم في العمر هاجس لدى أغلب النساء فتألقي دائماً تصميم الصورة رزان الحموي

-هروب المرأة من سؤالها عن عمرها

تقول بعض النساء أن هذا التهرّب، بسبب نظرة المحيطين، والمجتمع للمرأة التي تتقدم في العمر، وتغادر عمر الشباب.

 إضافة إلى طريقة التعامل مع المرأة، التي تتقدم في |السن|، والتي ينظر لها أنها كبرت كثيراً، ولم تعد تصلح للفرح.

 وبأن المرأة بعد الثلاثين تفقد جمالها، وجاذبيتها.

ولكن هذه النظرة خاطئة، ومع ذلك لا تستطيع أغلب النّساء، أن تتخلّص من حساسيتها اتجاه هذا الأمر.

ومن أجل الحفاظ على الشباب، والجمال، ومن أجل أن تبدو المرأة بشكل أصغر.

سنتعرف في هذا المقال على أكثر الأمور التي تساعدها على ذلك.

تعرفي على 5 فوائد لا تعرفينها عن النوم

كيف أبدو أصغر سنا؟

تتمنى أي امرأة دائماً، أن تبدو أصغر من عمرها الحقيقي، وأن لا يظهر السن على شكلها الخارجي، وهذا  الأمر ممكن ليس فقط باختيار الملابس الشبابية، ولكن هناك عادات يومية ستؤثر على شكل البشرة، وتجنبك |علامات الشيخوخة| لتبدين أصغر من عمرك بكثير.

-عدم الحصول على ،قسط كافٍ من النوم:

قلّة النوم تؤثّر بشكل كبير على شكل بشرتك، مما يجعلها تبدو مجهدة، وشاحبة، وتبدأ الهالات السوداء في الظهور أسفل عينيكِ، وبالتالي ستبدين بعمر أكبر من عمركِ الحقيقي، لذلك:

 اهتمي بتنظيم مواعيد نومك، واحصلي على قسط كافٍ من النوم لتنعمي ببشرة صحيّة.  

-عدم وضع كريم الأساس:

استخدام كريم الأساس لإخفاء عيوب الوجه أصبح من الحيل القديمة، والتي تم استبدالها بكريمات أخرى، فاختاري الدرجة المناسبة لبشرتك، فهو يخفي العيوب دون تراكم.

 واختاري الأنواع التي تتناسب مع نوع بشرتكِ، سواء كانت جافّة، أو دهنية، أو مختلطة.

-اختيار الألوان التقليدية في المكياج:

بعض النساء لا يقمن بتغيير ألوان المكياج التقليدية التي تعوّدن عليها، ولكن لما لا تجددين من مظهرك؟؟؟؟ وتختارين ألوانًا جريئة؟؟وجديدة على شخصيتك؟؟ وفي الوقت نفسه تكون مناسبة لملامحكِ.

-اختيار ألوان متكررة:

جددي في ألوان الملابس والاكسسوارات، ولا تترددي في استخدام الألوان الجديدة، والجريئة، لتحصلي على |مظهر شبابي| يتناسب مع سنك، وتابعي دوماً  أحدث صيحات الموضة، والألوان الفاتحة.

-إيّاكِ ولبس الأحذية القبيحة:

لم نقل أنّه يجب عليك ارتداء أحذيةٍ غير مريحةٍ أو أحدث ما أطلقته علامات الأحذية الأكثر شهرة، والأكثر ترفًا.

ولكنّ الأحذية قبيحة المظهر غير مسموحٍ بها، لأنها ستفسد إطلالاتك.

فالعمر هو مجرّد رقم،  فإن الشباب في الداخل، ويوضّح  لنا أن المرأة تخفي عمرها الحقيقي ،لأنها تخشى من تأثير الزمن على جمالها.

لأن الأنثى هي الجمال .

فالجمال مرتبط بالعاطفة، والشعور الإيجابي، وهو يعطي معنى للأشياء، ليس له مقياس خاص فكل إنسان يراه بشكل مختلف، وبنظرة مختلفة أي لا يمكن قولبته، ولا حصره ضمن أية حدود فآفاقه واسعة جداً وسع الكون.

هل لديك هاجس |التقدّم في العمر|؟؟؟؟

هل أنت من النساء اللواتي يحافظن على رشاقتهن، وجمال شعرهن ومظهرهن بشكل شامل؟؟؟

هل تشعرين بالإحراج عند سؤالك عن عمرك؟؟

أم أنك من النّوع الذي يتقبّل هذا الأمر؟؟

بقلمي: دارين عباس

بشرتنا كوردة تحتاج لاهتمام، ما هي أفضل المستحضرات الرهيبة لها  تصميم الصورة رزان الحموي

فكيف سيكون الأمر إذا كانت هذه الخيارات الكثيرة، متعلّقة في مجال عالم المكياج، وانتشار الآلاف من مستحضرات التجميل، الخاصة بالعناية بالبشرة، ومنها ما حقّق نجاحاً كبيراً، وبشكل خاص وحصري |منتجات نوكس|.

-والتي قدّمت لنا العديد من المنتجات الرائعة، التي لها مفعولاً كالسّحر للبشرة:

ومن بينها والأكثر استعمالاً:

كريم النهار

له تركيبة خاصة به، ومن أهم ما يضم في محتوياته حمض الهيالورونيك الذي يساعد بشكل قوي وفعّال، في ترطيب البشرة بشكل مثالي، ويساعد على تجديد خلايا البشرة ، للحفاظ على شبابها، وبالتالي الحصول على بشرة أجمل، وأكثر شباباً، وتضج بالحيوية، وإضافة لذلك...سنحصل على بشرة خالية من التجاعيد، التي لطالما كانت بالنسبة للنساء، من اكثر الهواجس التي تؤثر سلباً عليها.

سيرومات منشّطة للبشرة من منتجات نوكس

فهذه السيرومات تتميّز بأنها تحتوي على فيتامين c الذي له دور كبير وفعّال، في |ترطيب البشرة|، وإعطائها النضارة المطلوبة، فهذا السيروم من أفضل المنتجات من نوكس للعناية الدائمة بالبشرة، ويساعد بشكل خطير في توحيد لون البشرة، بأسرع وقت، فننصحك باستخدامه واعطنا رأيك بعد عدّة استخدامات.

مصحّح العيوب من إنتاج نوكس

يقال عنه بأنّه 5 ب 1 ماذا يعني هذا الكلام ؟

فمن أهم ما يفعله بالبشرة، هو تأثيره الكبير على |تسكير المسام|، بشكل فوري، فهو يقوم بقفل وإغلاق المسامات الواسعة في البشرة،

ومن هنا أتت الفكرة بأنه من الممكن أن يستخدم كبرايمر أيضاً، ويقوم بالقضاء على لمعان البشرة، ويعطيها مظهراً أكثر مثالية وجمالاً.

جل العيون 

فهذا مزيج رائع وحصري من منتجات نوكس.

فمشكلة |الهالات السوداء| وبشكل خاص في منطقة تحت العيون، هي من المشاكل الشائعة، التي تصيب أغلب النساء، وهذا قد يكون وراثياً، أو بسبب السّهر، والإرهاق الشّديد، أو بسبب قلّة النوم، فجاء هذا الجل المميز من نوكس، ليقول لنا لا تخف فأنا هنا لحل مشكلتك، فهو يحتوي على تركيبة مميزة تساعد من خلالها على القضاء على هذه الهالات، وتخفيفها قدر الإمكان. 

فهذا الجل هو الأنسب لهذه المهمّة، الذي سيعطي إضاءة أكثر جمالاً لمنطقة تحت العين.

-مجموعة خاصة من الزيوت الخاصة بمنتوجات نيوكس

تضم هذه المجموعة المميّزة 7 أنواع من الزيوت الطبيعية، ممزوجة مع بعضها البعض، وهي تعتبر من أشهر المجموعات للزيوت، على مستوى فرنسا، مع وجود فيتامين e الذي يحمي بشرتنا من التلوث المؤذي لها، ويعمل أيضاً على تنقيتها من السّموم.

فهذه المجموعة من الزيوت تستخدم للبشرة، وللشّعر، فأثرها على البشرة جميل جداً، ويعطيها لوناً جميلاً، وترطيباً مميزاً. 

أما أثر هذه المجموعة على الشعر، فهي فعالة جداً لما لها أثر كبير على إعطاء الشّعر، لمعاناً، ويدعمه بالتغذية التي يحتاجها.

فلا غنى عن مستحضرات العناية بالبشرة، فبشرتنا كوردة تحتاج لعناية فائقة، للحفاظ على رونقها، ولتنثر من بين أوراقها أروع العطور، التي ستغمر المكان بشعور جميل.

ما رأيك في هذه المنتجات؟؟ ...

هل قمت بتجربتها؟؟؟  شاركنا رأيك....

بقلمي: دارين عباس

نصائح للتخلص من مشكلة انتفاخ أسفل العين - الجزء الأول - تصميم الصورة : وفاء المؤذن

ويظهر هذا الانتفاخ أسفل العين لمجموعة من الأسباب المتنوعة

 حيث يحمل كل سبب منها دلالة معينة، وسوف نوضح إليك في هذا المقال أبرز هذه الأسباب، بالإضافة إلى طرق علاجها أيضاً. 

فإذا كنت تعاني من مشكلة |انتفاخ أسفل العينين| فعليك أن تقرأ الأسطر التالية بتمعن ودقة.

 انتفاخ أسفل العين

إن المقصود بانتفاخ أسفل العينين هو ظهور أكياس متورمة إلى حد ما، أو ربما ظهور انتفاخ بأسفل العينين مباشرةً. وقد تظهر تلك الأعراض لأسباب مختلفة ومتنوعة منها الخطير ومنها الطبيعي.

أسباب حدوف انتفاخ في أسفل العينين

١- النوم القليل والغير كافي

إن السهر والنوم في وقت متأخر جداً أحد الأسباب المؤدية لظهور تلك الهالات السوداء والأكياس تحت عينيكِ، حيث إن جسمك يحتاج لوقت معين من النوم ليحصل فيه على الراحة الكافية، فإن لم تلتزمي بها الأمر فأنك بتأكيد سوف تلاحظين العديد من التغيرات بجسمك، ومن أهمها تلك الهالات السوداء.

٢- حدوف جفاف في منطقة العين

لكي تتفادي |مظاهر الشيخوخة|، وهذه الأكياس التي تسبب انتفاخات تحت جلد وخاصة في محيط العين، عليك أن تقومي باستمرار في ترطيب منطقة العيون.

٣- انتفاخ أسفل العينين لسبب وجود احتباس للسوائل بجسم

يؤدي احتباس المياه بجسمك إلى انتفاخات واضحة في أكثر من منطقة واحدة في جسمك، ولكن بشكل خاص وظاهر في منطقة العيون، ولكن هذه الحالة هي من الحالات الخطرة بعض الشيء، والتي من الأفضل أن تلجأي للطبيب في حال معاناتك منها.

٤- انتفاخ أسفل العين بسبب حدوث تهيجات للبشرة

ربما أنك تتمتعين ببشرة صافية ونقية، ولكن استعمالك لأحد المستحضرات التجميلية أدى إلى تهج بشرتك، وظهور تلك الانتفاخات تحت عينيكي.

٥- بعض العوامل الوراثية

في الواقع، لقد أثبت بأن العوامل الوراثية لها دور في ظهور الحالات السوداء المزعجة، والانتفاخات أسفل العين.

٦- التقدم في العمر

جميعنا نعلم بأنه مع تقدمنا بالعمر يبدأ الجلد بالترهل، ويفقد مرونته، وخاصة حول العيون حيث يكون الجلد رقيقاً جداً.

هذه هي أبرز المسببات لظهور مشكلة انتفاخات أسفل العين، حيث تنقسم تلك الأسباب للصحي والخطير. ولكن هناك بعض الطرق والنصائح التي يمكنك تطبيقها للحفاظ على صحة أعينك، ولكي تتعرف عليها تابع قراءة تفاصيل الجزء التالي.

بقلم إيمان الأغبر

أربعة عشر خطوة تجعل شكلك أصغر سنا وتمنح بشرتك النضارة ؟؟؟ تصميم الصورة رزان الحموي

كيف نتعامل مع هذه المشكلة؟؟؟؟ وكيف نستطيع أن نجعل الشكل أصغر من السن؟؟

ما هي النقاط والخطوات التي تساعدنا بأن يبدو المظهر والشكل أصغر من السن

١- الابتعاد عن السكر والسكريات في الأطعمة، لأن عند زيادة الأنسولين يعمل على زيادة |التجاعيد| الموجودة في البشرة، كما أنه لا يجعل البشرة نقية، فيبدو مظهر الوجه أكبر من السن الحقيقي للشخص.  

 تناول البروتين بكمية كافية لتفيد الجسم، فعند تناول البروتين ثم تناول الحلويات، تمنع الحلويات من وصول البروتين إلى الجلد و|الخلايا| الموجودة على الجلد، والذي بدوره يؤدي إلى ظهور التجاعيد ويصبح خشناً. 

٢- ممارسة الرياضة، فالشخص الذي لا يمارس الرياضة يظهر وكأنه أكبر من سنه، عند ممارسة الرياضة يصبح شكل الشخص أصغر سناً كما أنه يقلل من هرمون الكورتيزون. 

٣- الابتعاد عن الضغط العصبي للتقليل من هرمون الكورتيزون، والقيام بتمارين الاسترخاء لمدة خمسة عشر دقيقة يومياً.

٤- شرب الشاي الأخضر الذي يحفز على نضارة البشرة، كذلك خل التفاح.

٥- تناول البروتين بكميات مناسبة، ليعمل على تغذية الجلد من خلال تناول اللحوم الحمراء، إن البروتين يتحول لمادة الكولاجين، والكولاجين بدوره يعمل على تغذية الجلد والشعر والأظافر. 

٦- تناول الخضراوات، مثل الخس، الجرجير فهي مفيدة للجلد والبشرة، وتقوم بترطيب البشرة، إن الخضراوات تحتوي على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية.

٧-  عدم التعرض للشمس لفترات طويلة، فهي تعمل على تلف خلايا الجلد، كما أنه يؤدي إلى ظهور التجاعيد. 

٨-ارتداء نظارة الشمس التي تحافظ على الماء الموجود في العين، كما أنها تحافظ على شكل الجلد الموجود حول العين، حتى لا تظهر التجاعيد بهذه المنطقة.

٩- الابتعاد عن مستحضرات التجميل، إن كثرة استعمال مستحضرات التجميل تعمل على تلف البشرة والجلد. 

١٠- التدخين، إن التدخين يعمل على ظهور علامات على الجلد، خاصة في المنطقة حول الشفاه، كما أنه يؤثر على شكل الجلد ويؤدي إلى ظهور تجاعيد في الوجه، وقد يسبب |هالات سوداء| وانتفاخات تحت العين.

فوائد التدليك والماء البارد 

١١- القيام بتدليك للبشرة باستخدام نوعين من الزيوت، زيت عباد الشمس وزيت روز ماري، من خلال عمل مزيج من الزيوت وتدليك البشرة به يومياً لمدة خمس دقائق، فهو يحافظ على جمال البشرة، ويعمل على تقليل التجاعيد الموجودة ويغذي الجلد بشكل كبير جداً. 

١٢- الثلج، مسح الوجه بالثلج لمدة ١٥ ثانية، إن الثلج يحافظ على شكل الجلد، ويساعد على إنهاء الهالات السوداء تحت العين.

١٣- الماء البارد، فهو مفيد جداً للشعر، فهي تساعد أيضاً على الحفاظ على شكل البشرة.

١٤- النوم بشكل جيد، فالجسم أثناء النوم يقوم بإعادة تجديد للخلايا، فالنوم يقلل من |هرمون الكورتيزون| وتصبح البشرة أفضل.

أن أفضل وقت للنوم من الساعة ١٢ مساء ً إلى الساعة ٧ صباحاً.

بقلمي: إسراء حيدر

اكتشف ما هو صيام البشرة - الجزء الثاني  تصميم الصورة رزان الحموي

 حيث إن تلك التجاعيد والبثور هي بمثابة مشكلة كبيرة لجميع النساء في هذا العالم.

لذلك، أحضرنا لك سيدتي طريقة جديدة وسهلة التطبيق، وغير مكلفة على الإطلاق، وتدعى هذه الطريقة باسم "صيام البشرة"، حيث إنها أثبتت فعاليتها في تحسين مظهر البشرة وزيادة نقائها بالفعل.

وفي الجزء السابق وضحنا لكِ ما هو المقصود في صيام البشرة، وكيف يمكنك تطبيق هذه الطريقة التجميلية، ولكن هل ترغبين بمعرفة الفوائد الأخرى التي ستحصلين عليها في حال قمتي بتجربة "صيام البشرة"، تابعي القراءة لتكتشفي ذلك!

فوائد تطبيق صيام البشرة

▪ال︎تقليل من نسب الزيوت التي تظهر بسبب الدهون .

▪︎︎يساعد بشرتك على تنقيتها من السموم.

▪︎يزيد من مناعة وقوة جلدك.

▪︎يخفف من نسب ظهور |الخلايا الميتة| بوجهك.

▪︎يصفي البشرة وينشط المسام ليساعد بدخول الأكسجين لبشرتك.

 نصائح تجميلية للحصول على بشرة كبشرة الطفل 

▪︎ أنصحك أنا وجميع العلماء والأطباء أيضاً بأن تشربي ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً.

لا أظن أن تطبيق هذا الأمر صعباً أليس كذالك! لا داعي لأن تستخدمي تلك المنتجات باهظة الثمن لتحصلي على |بشرة رطبة|، فقط اشربي الكثير من الماء وستلاحظين الفرق بنفسك.

▪استخدام كريم ليلي مخصص لنوع بشرتك في حال أصيبت بالجفاف.

︎عندما تلاحظين أن بشرتك قد جفت قليلاً بعد أيامٍ من تطبيق نظام صيام البشرة، فيمكنك في ذلك الوقت استخدام القليل من الكريم المخصص قبل النوم، واختاري النوع المناسب لبشرتك.

▪︎توقف عن ممارسة العادات السيئة التي تضر بشرتك.

من الأفضل أن تتوقفي عن أداء العادات السيئة التي تضر بشرتك كالتدخين، لأن ذلك سوف يزيد من نسبة |التجاعيد| المزعجة بوجهك.

▪︎حافظي على بشرتك من |الهالات السوداء|.

اعتقد أن السهر لوقت طويل ليس دائماً هو أمر جيد، لأنه سوف يؤدي ذلك لظهور الكثير من الهالات السوداء والبثور، لذا يجب النوم جيداً لفترات كافية.

▪︎ تجديد خلايا بشرتك بتناول بعض أنواع الأطعمة.

اعتادي على أن تجعلي نظامك الغذائي نظاماً صحياً مليء بالفيتامينات، فهذه وسيلة تساعد بشرتك على تجديد الخلايا باستمرار.

يسعدنا أن نتعرف على رأيك ونقرأ استفساراتك في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

زيت اللوز.. فوائده واستخداماته للبشرة تصميم الصورة رزان الحموي

ففي هذا المقال سنستعرض إليكم أشهر استخدامات زيت اللوز، بالإضافة إلى فوائده المتنوعة، والمذهلة، فإذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة نقية ونضرة ومفعمة بالشباب، تابعي قراءة الأسطر التالية، فهناك الكثير من المعلومات لكِ.

فوائد زيت اللوز العجيبة

▪︎تطهير البشرة من الهالات السوداء والبقع.

▪︎ترطيب البشرة ومنحها ملمساً ناعماً كبشرة الأطفال.

▪︎يمنح البشرة |نضارة| وإشراقاً رهيب.

▪︎يساعد على حماية البشرة من العوامل الجوية.

استخدامات زيت اللوز 

١- يستخدم كمنظف للوجه والبشرة

يتم استخدام زيت اللوز المفيد لتنظيف بشرتكِ، فهو من المنتجات الطبيعية التي تساعد بشرتكِ سيدتي على أن تصبح خالية من الشوائب والبثور والأوساخ، بالإضافة إلى منحها الترطيب اللازم، ولكي تستخدمي |زيت اللوز|، عليكِ القيام بتدليك بشرتك بقطعة من القطن المبللة بزيت اللوز وتدعيه على بشرتك لحوالي دقيقتين أو ثلاث، ومن ثم تعيدي تدليك بشرتك بقطعة قطن مبللة بالماء الدافئ، وأخر خطوة هي غسل وجهك بالماء الدافئ، وتنشيفه جيداً بقطعة ناعمة.

٢- يستخدم كمقشر طبيعي للوجه والبشرة

ولكي تحصلِ على |مقشر| طبيعي من زيت اللوز متعدد الاستخدامات، يجب عليكي خلط زيت اللوز الحلو مع بعض السكر أو الملح أي كان المتوفر لديكِ، وبعد ذلك ضعي المقشر على وجهك وبشرتك مع بعض الحركات دائرية بأطراف أصابعكِ، وبعد ذلك اغسلي وجهك بماء فاتر، كما يمكنك عزيزتي أن تستخدمي هذه الطريقة أيضاً لتقشير الشفاه، فهي طريقة طبيعية وأمنة تماماً.

حيث إن لزيت اللوز أثر مذهلٌ ورهيب لعلاج الشفاه من أي |تشققات| أو الجفاف الذي ينتج من عدة أسباب.

٣- يعد زيت اللوز مصدراً طبيعياً لفيتامين E

إن السبب الرئيسي الذي جعل من زيت اللوز علاجاً فعالاً للبشرة ومشاكل الجلد المتنوعة كالهالات السوداء وانتفاخ أسفل العين، هو أنه المصدر الأساسي لفيتامين E، الذي يساعدكِ على ترطيب بشرتكِ ومعالجتها ومنع ظهور التجاعيد التي تزعجكِ وتقليل من علامات تقدم العمر.

كما أنه يمكنك أن تضعيه كما هو دون أي إضافات أو أي مواد أخرى، وبشكل مباشر على وجهك وبشرتك، وتستفيدي من فوائده المتنوعة.

هذه هي أبرز وأهم فوائد زيت اللوز الحلو التي عرفت منذ عصور قديمة. 

شاركينا بتجربتك سيدتي لزيت اللوز الحلو، وهل لاحظي الفرق في بشرتك عند استخدامه؟

بقلم إيمان الأغبر   

نصائح البسيطة لحماية منطقة أسفل العيون  تصميم الصورة رزان الحموي

 طرق لحماية أسفل العيون

هل لأكياس الشاي فعالية في حماية أسفل العين

بعد سنوات من المعاناة تخلصت من الهالات السوداء  تصميم الصورة : رزان الحموي

☆ أسباب الهالات السوداء تحت العيون : 

١- السهر والدراسة والإكثار من استعمال الجوال واللابتوب ، جميهها تسبب اسوداد تحت العيون ولذلك يجب التقيد بنظام نوم أقله 8 ساعات يومياً ، ويجب الالتزام بهم حتى تحافظي على| نقاء البشرة| ، ويظن البعض أن عدم النوم واستعمال كريمات تحت العيون سيحل المشكلة ولكن لا يحل المشكلة فالنوم هو العامل الأساسي والأهم . 

٢- الإكثار من شرب القهوة لاحتوائها على الكافيين  لأن الإفراط يؤدي إلى تشكل هالات سوداء .

٣-الإكثار من الملح في الطعام .

٤- عدم شرب الماء بكثرة وأقلها 1.5  ليتر ونص يومياً . 

☆ الحلول لمشكلة الهالات الصعبة : 

١- خلطة القهوة : فالقهوة تحوي| مضادات الأكسدة| التي تخفف الانتفاخات والسواد تحت العين وأحماض 

الكلوروجينيك التي تخفف التورم ونحتاج إلى ملعقة قهوة وملعقة زيت زيتون ونقطتين من الماء ويخلط ويضع تحت العين ويترك لمدة 15 دقيقة ويزال بطريقة لطيفة ودون فرك لإن منطقة تحت العين حساسة جداً ، ويطبق مرة أو مرتين أسبوعياً .

٢- العسل : وله فوائد فهو يرطب تحت العين ويوحد لون البشرة  لذلك قومي بوضع العسل تحت العين لمدة ١٠ دقائق   ثم أزيلي العسل بلطف ودلكي المنطقة بكريم مرطب ويستعمل يومياً . 

٣- زيت اللوز الحلو : فهو يساعد البشرة على تعويض نقص الماء ويخفف الانتفاخ والهالات السوداء  ويحتوي على |فيتامين A| والأفضل وضعه ليلاً تحت العين ، ثم في الصباح نزيله بماء الورد عن  طريق قطنة نظيفة . 

٤- أكياس الشاي : فهو يخفف التجاعيد ويزيل الانتفاخ وخاصة للأشخاص الذين يضحكون دائماً ، نحضر| أكياس الشاي| ونضعهم في الثلاجة لمدة 10 دقائق ثم نضعهم تحت العين ونضعهم تحت العين لمدة عشر دقائق أيضاً ، وستلاحظين ترطيب وانتفاخ في منطقة تحت العين فهو يزيد |الدورة الدموية| . 

وفي نهاية المقال عزيزتي

 لاتنسي أن ثقتك بنفسك هي كل شيء  ولا شي يضفي جمالاً إلا اعتقادك الدائم بأنك جميلة وفي جميع الحالات والأيام ، وهذه الأمور التي قدمتها لك ستساعدك على التخلص من الهالات المزعجة التي تزعجك وتقلل من ثقتك بنفسك  ومع الاستعمال المستمر ستلاحظين الفرق كثيراً لأن أهم عامل في العلاج هو الاستمرار .

نرجو الفائدة ..........

روعة شعبان

اللون التوتي لسهرة مميزة تستحق هذه الجرأة تصميم الصورة : رزان الحموي

يعد المكياج التوتي من أفضل أنواع المكياج جرأة وتحدي

 وقد حقق موضة واسعة و كبيرة في الأعوام السابقة وقد كان لون ملفت لنظر السيدات والعرائس، وذلك بسبب رونقه ولأن له قدرة على إظهار العروس والسيدات بشكل عام بإطلالة مخالفة للعادة ومميزة.

ولكي تستطيعي تطبيق |مكياج العرس| التوتي يجب عليك استخدام المكياج السموزي الكثيف للعيون مع وضع روج شفاه بلون توتي أو عنابي غامق ، ويدعى هذا اللون بعلم درجات الألوان Maroon.

وفي هذا المقال سنسعى جاهدين لكي نقدم لك أفضل الخطوات على الإطلاق لكي تستعيني بها لوضع مكياج عنابي زاهٍ وملف للأنظار لذلك احرصي على تطبيق الخطوات السابقة حرفياً وبمهارة عالية.

الخطوة الأولى : الأدوات اللازمة في وضع مكياج ترابي مدمج مع اللون العنابي  لسهرة خاصة. 

مكياج  توتي اللون. 

مكياج ترابي بني اللون. 

- حضري البرايمر المناسب للون بشرتك. 

- استخدمي الفونديشن المناسب لكِ.

- لا تنسي الكونسلير الهام أثناء وضع المكياج. 

- ضعي ظل للعينين السموزي بألوانه المختلفة. .

-إن كنتي من عشاق الغليترلا مشكلة بوضع ظلال الغليتر. 

- اختاري لون بلاشر بلون البرتقال أو الخوخ يمكنك أن تستخدمي اللون الوردي الزاهي. 

- اختاري الايلاينر الغامق والذي يعد خطوة أساسية. 

- سوف تحتاجين إلى بوردة خاصة بالحواجب لجعلهم مناسبين للإطلالة. 

- سوف تحتاجيني إلى ماسكارا أو يمكنك الاستغناء عنها بوضع الرموش الصناعية. 

- استخدمي اللون التوتي العنابي الداكن لكي نختم الإطلالة التوتية المميزة. 

الخطوة الثانية : ما هي طريقة تطبيق المكياج العنابي؟ 

1-عليك تنظيف بشرتك بشكل جيد قبل البدء: مع الإنتباه إلى  ضرورة التجفيف ثم ضعي القليل من| مادة التونر| على قطعة صغيرة ونظيفة ثم امسحي بها  بشرتك لكي تغلقي المسام المفتوحة قبل تطبيق المكياج.

2-ضعي البرايمو الأفضل لنوع بشرتك : وزعي البرايمر بشكل جيداعلى وجهك ورقبتك و للحفاظ على المكياج لأطول وقت ممكن يجب عليكِ الإنتظار حتى يجف البلايمر نهائياً. 

3- وزعي الفونديشن على بشرتك بطريقة متناسقة: كي لا يتراكم ويشكل خطوط غير مرغوبة يفضل أن تستخدمي فونديشن أغمق بقليل من لون البشرة الخاصة بك. 

4- الآن حان وقت |الكونسيلر| ضعيه على الهالات السوداء في وجهك وخاصة حول منطقة العينين. 

4- ضعي الكونسيلر على الهالات السوداء حول منطقة العين وعلى البقع الداكنة إن وُجدت بالوجه والرقبة.

5- استخدمي |ظل العيون| بأحد الألوان التالية :البنفسجي أو البني ودرجاته أو التوتي ضعي أحداها عند زاوية العين الداخلية. 

6- يمكنك إضافة الغليتر إلى الظلال العينية في حال كنت من محبينه.

7_ ضعي الآيلاينر بخط سميك فوق جفن العين لإضافة لمسة محببة إلى الإطلالة .

8- قومي برسم الحواجب بطريقة محترفة لأنها أساس الإطلالة الملفتة للنظر. 

9- لك خيار وضع |الرموش الصناعية| أو استخدام الماسكارا الغامقة على رموشك. 

10- ضعي أحد ألوان البلاشر البرتقالية او الوردية على وجنتيك. 

11- الآن وقت اللمسة الأخيرة ضيفي الروج التوتي أو العنابي

تفضل النساء عادة الإطلالة الغريبة والجرئية في ليلة العمر وفي الحفلات ذات الطابع الخاص.

لذلك فإن اللون العنابي موضة العام كوني متأكدة من إتباع جميع التفاصيل السابقة.

هل جربتي إحد الألوان الجريئة؟ وما هو رأيك بها؟

شاركينا ذلك في التعليقات. 

مايا داود

هل تعانين من مشكلة الهالات السوداء حول العينين ؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

سبب ظهور الهالات السوداء حول العينين :

قد يكون السبب في ظهور هذه الهالات أسباب وراثية  فيكون لدى أحد الأبوين هذه المشكلة و تنقل إلى الأفراد  و يمكن معالجة هذه الحالة عن طريق الليزر  الذي يقوم بإزلة الهالات و التخلص منها .

وقد يكون بسبب نقص العناصر الأمينية بسبب |نقص الحديد| في الجسم  و يمكن معالجة الهالات هنا بتناول الأغذية الغنية بالحديد  أو أخذ أدوية و حقن الحديد .

و تظهر الهالات أيضاً ﻻن الجسم لا يأخذ حاجته الكافية من |الماء| خلال اليوم  فعند نقص كمية الماء في الجسم تظهر الهالات السوداء ، علينا شرب ما يقارب لترين من الماء يومياً  و تناول| الخضار| و الفواكه لما لها دور في| نضارة البشرة| .

و أيضاً السهر الطويل في الليل ، و عدم حصول الجسم على حاجته الكافية من النوم  يسبب ظهور الهالات السوداء  و كذلك الجلوس أمام التلفاز لمدة طويلة  و استخدام |الهواتف النقالة| بشكل مستمر و لمدة طويلة  يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء .

عند تجنب هذه العادات سوف نتخلص من هذه ظهور هذه المشكلة على بشرتنا .

و هذه الطريقة تجعلك تتخلصين من الهالات في ثلاث أيام  و المكونات هي :

خيار و بطاطا و عسل و| جل الصبار| و ماء الورد كبسولة فيتامين E .

حيث يقوم الخيار على |ترطيب البشرة | و تغذيتها ، و يحوي على أحماض لتحسين الدورة الدموية حول العينين  و أيضاً تقوم هذه الوصفة على معالجة الانتفاخ تحت العينين .

طريقة تطبيق الوصفة : 

نقون ببشر قطعة صغير من البطاطا و بشر قطعة صغيرة من الخيار  ثم نقوم بتصفيتها في مصفاة  ثم نضع الماء الذي حصلنا عليه و نضيف إليه ملعقة من جل الصبار و ملعقة من العسل  و نحرك المكونات مع بعضها حتى تمتزج و نضعها في الثلاجة مدة ربع ساعة  .

و نقوم بتنظيف المنطقة تحت العينين  ثم نضع الوصفة بعد إخراجها من الثلاجة على الهالات باتجاه واحد حتى تتنشط الدورة الدموية في المنطقة  و نتركها على البشرة مدة ربع ساعة  ثم نغسل المنطقة بماء بارد .

و بعد ذلك نرطب المنطقة باستخدام |ماء الورد|  و إضافة كبسولة من فيتامين E  بثقب الكبسولة و إفراغ محتواها في وعاء  و إضافة ماء الورد عليها  و نقوم بتحريكها  و نتركها على البشرة قبل النوم للحصول على أفضل النتائج .

و باستخدام هذه الطريقة لمدة أربعة أيام  نتخلص من الهالات السوداء  و مشكلة انتفاخ حول العينين و التجاعيد الظاهرة التي تعطي مظهر غير مرغوب .

يهمنا رأيك في التعليقات .

بقلمي ريم العيسى

مشكلة الرؤوس السوداء أسبابها و طريقة التخلص منها . تصميم الصورة : ريم أبو فخر

الرؤوس السوداء

 عبارة عن الدهون التي تفرزها |البشرة| و عدم حصول البشرة على العناية المناسبة و الاهتمام بنظافتها ، فتجف هذه الدهون على الوجه ، و تتحول إلى رؤوس سوداء .

فعند الخروج و تعرض البشرة للهواء و هي عليها هذه الإفرازات الدهنية و بقايا |الجلد الميت| ، فإنها تتأكسد عند تعرضها للهواء و تتحول إلى رؤوس سوداء .

أسباب ظهور الرؤوس السوداء على الأنف و الدقن :

هناك عدة عدة عوامل تسبب هذه المشكلة ، و من أهم الأسباب :

1- الإكثار من  تناول الكافيين 

 الذي نجده كثيراً في القهوة و| الشاي| و النسكافيه ، هذه المشروبات تجعل تركيزك قوي خلال الدراسة و العمل ، إلا أن لها ضرر كبير على الصحة ، و تسبب ظهور الرؤوس السوداء .

2- استخدام مستحضرات تجميل مجهولة المصدر ، فلا تكون ذات كفائة عالية فتسبب ضرر للبشرة . 

3- النوم دون غيل الوجه من |مساحيق التجميل| 

 حيث تبقى مسام البسرة مغلقة ، و لا تسمح لبشرة وجهك بالتنفس ، فتؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء و الحبوب و الهالات أيضاً .

4- قد تكون أسباب وراثية 

 أو بسبب التوتر و| القلق| من امتحانات أو ضغوطات الحياة ، و قد يكون السبب في |التغيرات الهرمونية| داخل الجسم ، كها تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء على الوجه .

5- عدم اتباع نظام يومي أو إسبوعي في تنظيف البشرة 

 للتخلص من أثار الغبار و البكتيريا التي تتعرض لها بشرتنا بشكل يومي .

طريقة التقليل من ظهور الرؤوس السوداء: 

للتخلص من هذه المشكلة أو التقليل من ظهورها إلى حد كبير ، علينا شرب الماء بكمية كافية ، بما يقارب لترين من الماء ،للحصول على نضارة و ترطيب رهيب للبشرة .

و  أيضاً| تنظيف البشرة| باستخدام الغسول المناسب لنوع البشرة بشكل يومي و منتظم ، و تطبيق ماسكات مناسبة للبشرة كل فترة و آخرى .

ماسك بسيط و مكونات متوفرة للتخلص من الرؤوس السوداء :

سنقدم ماسك سهل التطبيق  و مكونات متوفرة في كل منزل  سيساعدك بالتكرار التطبيق التخلص من مشكلة |الرؤوس السوداء| .

المكونات : ماء و بيكربونات الصودا و معجون أسنان لا يحتوي نسبة من |النعناع| ، حتى لا يسبب حساسية للبشرة .

طريقة عمل الماسك : 

نقوم بخلط المكونات التي ذكرناها سابقاً مع بعضها البعض ، حتى تتجانس و تتماسك .

نقوم بنتظيف المنطقة التي نريد تطبيق الماسك عليها  و هي الأنف و الدقن  حيث نفتح المسام باستخدام جهاز البخار أو قطعة قطنية معرضة للبخار الساخن  و ذلك لمدة دقيقتين من الزمن .

ثم نضع الماسك باستخدام فرشاة  و نمده على الأنف و الدقن  ثم نحضر فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة  حتى لا تضر بشرة الوجه  و نقوم بحركات دائرية بهذه الفرشاة لمدة دقيقتين .

ثم نقوم بغسل هذا الماسك بالماء  و نغلق بعدها المسام باستخدام التونر الخاص لبشرتك  أو ماء الورد  أو الثلج  .

وستلاحظين اختفاء الرؤوس السوداء و بكترار العملية عدة مرات ستتخلصين من هذه المشكلة بشكل نهائي .

واتباع هذه الخطوات بشكل منتظم  والابتعاد عن مسببات المشكلة ، سوف تتمتعين ببشرة كلها نضارة و إشراق .

شاركينا تجربتك بالتعليقات .

بقلمي ريم العيسى

هل تعانين من اسمرار البشرة ، إليكِ طريقة طبيعية للحصول على بشرة أفتح . تصميم الصورة : ريم أبو فخر

إليك ماسك الكركم و العسل بمكونات طبيعية و بسيطة ، تجعلك تسترجعين جمال بشرتك و التخلص من هذه التصبغات إثر التعرض لأشعة الشمس .

هذا الماسك يحوي على مكونات طبيعية متوفرة لديك في المنزل ، دون أن تسبب أي آثار جانبية تضر البشرة .

مكونات الماسك :

1- الكركم : مقدار نصف ملعقة من |الكركم| و هو المكون الأساس لهذا الماسك ، و هو مفيد للبشرة لما يعمل على تفتيح| خلايا الجلد| ، و التقليل من الهالات السوداء حول العينين ، و يقلل من ظهور التجاعيد و التخفيف من حالات الأكزيما التي تصيب الجلد .

2- العسل : و هو المكون الأساسي الثاني لهذا الماسك ، و يفضل استخدام| العسل الأبيض| هنا مقدار ملعقة واحدة ، حيث يقوم على ترطيب البشرة بشكل عميق ، و تغذيتها لتصبح أكثر صحة و إشراق .

3- اللبن : نضع ثلاث ملاعق من |اللبن| ، و اللبن معروف بعناصره المغذية و المفيدة للبشرة ، و يساعد على تفتيح البشرة و نضارتها .

4- دقيق الذرة : نضع منه مقدار ملعقتين كبيرتين، يعمل دقيق الذرة هنا كمقشر و| سكراب للبشرة| ، كما له دور في تفتيه البشرة و شدها 

5- الليمون : و هو المكون الأخير ، نضيف منه مقدار ملعقتين من عصير الليمون ، و يمكن الاستغناء عنه إذا كانت بشرتك حساسة ، كي لا يسبب لها الاحمرار.

طريقة تطبيق الماسك على الوجه :

نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض في صحن بلاستيكي ، و نبدأ بالتحريك جيداً ، ثم نضعه جانباً .

نقوم قبل تطبيق الماسك بتنظيف البشرة باستخدام الغسول من كل الشوائب الخارجية .، ثم نفتح مسام البشرة عن طريق قطعة قطنية معرضة للبخار ، نضعها على الوجه لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق .

ثم نقوم بوضع الماسك الذي جهزناه على البشرة باستخدام الفرشاة الخاصة ، و تطبيقه على الوجه مع الإقتراب إلى منطقة العينين قليلاً ، لان هذا الماسك مفيد لإزالة الهالات السوداء .

و نتركه على الوجه لمدة ربع أو ثلث ساعة حتى يجف و تمتصه البشرة .

و بعد مرور هذه الفترة نقوم باستخدام الأصابع بحركات دائرية على الوجه حتى نزيل الجلد الميت ، و نقوم بتقشير البشرة .

ثم نغسل الوجه بالماء و نزيل الماسك ، و نقوم بعدها بإغلاف المسام ، و ذلك بتمرير قطعة ثلج على الوجه أو استخدام ماء الورد ، أنت مخيرة بالطريقة التي تحبين .

و هكذا نكون إنتهينا من تطبيق الماسك

 و ستلاحظين أن بشرتك أصبحت أفتح لوناً ، و مع تكرار الاستعمال ستجدين نتائج أكثر روعة وبشرة مشرقة ونضارة دائمة .

شاركينا عزيزتي تجربتك بالتعليقات .

بقلمي ريم العيسى

 إستخدمي هذه الخلطات لتقضي على الهالات السوداء والحصول على بشرة ناعمة ولامعة

إستخدمي هذه الخلطات لتقضي على الهالات السوداء والحصول على بشرة ناعمة ولامعة تصميم الصورة : رزان الحموي

كثير من الفتيات تهمل البشرة، ولا تعتني بها فمن الضروري الإهتمام الزائد للبشرة 

يمكنك الإعتناء ببشرتك دون أي تكلفة، وذلك من خلال مكونات، و|خلطات طبيعية|، خالية من المواد الكيماوية ،والعطرية

إليكي بعض الخلطات السحرية البسيطة: 

اولاً- كيف تصنعين مقشر طبيعي وبسيط ولماذا يتم تطبيق المقشر على البشرة: 

من الضروري من وقت لآخر التخلص من |الجلد الميت| ،الذي تكون على الوجه ، والتخلص من الرواسب الإضافية التي يتعرض لها الوجه يومياً من مساحيق تجميل، غبار،| زيوت|، ومهم لفتح المسامات ونجعلها تتنفس بالشكل الصحيح 

كما يساعد المقشر أيضاً على |تفتيح الوجه| تلقائياً وينشط الدورة الدموية يمكنك تطبيق هذا الماسك أو المقشر مرة أو مرتين إن لم تكن بشرتك حساسة 

أما إذا كانت بشرتك حساسة يمكنك إستخدامه مرة بالإسبوع 

ماهي مكونات المقشر: 

يمكنك التحكم بالمقادير كما ترغبين تحتاجي إلى كمية من |القهوة|، فهي تساعد على التخلص من الجلد الميت، إزالة الرؤوس السوداء البقع الداكنة ، تعمل على تفتيح الوجه ،وتخفيف إلتهابات البشرة وكمية مناسبة من القرفة، التي تعمل على تحريك الدورة الدموية للوجه، ويحارب علامات الشيخوخة 

طريقة التحضير : 

يمكنك إضافة بعض |السكر| إن كنتي تريدين الحصول على مقشر قوي ويمكنك الإستغناء عنه إن كنتي تريدين مقشر ناعم على البشرة، ثم أضيفي المكون المهم وهو زيت الزيتون فهو يعمل على دمج المزيج معا ويجعل عملية التقشير أسهل ، إمزجي المكونات مع بعضها البعض لتحصلي على خليط متجانس 

ضعي الماسك على بشرة نظيفة تماماً خالية من المكياج يمكنك أيضا تطبيقه تحت العين ليخلصها من الهالات السوداء ، ولكن عند إزالته ،لا نفرك تحت العين إمسحي بقطنة ،أو غسلي أسفل العينين،  لكونها تعتبر من المناطق الحساسة ، اتركي المقشر، أو الماسك لمدةعشر دقائق بعد ذلك  إفركيه بحركات دائرية لطيفة، لمدة ثلاث دقائق وخاصة عند الأماكن  الحساسة كأطراف الأنف، من الطبيعي حدوث إحمرار بعد التقشير، سيزول بعد دقائق  

إغسلي وجهك بالماء الفاتر 

من المهم جدا قبل أستعمال أية خلطة ،أن نقوم بتجريها على معصم اليد ،لنعلم إن كانت تسبب حساسية، أو آمن، على |البشرة| 

ثانياً: ماسك مرطب يساعد على تفتيح البشرة 

المكون الأول |ماء الورد| ،الذي يمنح البشرة الإنتعاش، يمنحها اللون الوردي ، يرطبها ، يعمل على تفتيح المسامات،

 أما المكون الثاني النشاء، الذي يعزز صحة البشرة ،ويرطبها كونه يحتوي على ب ١ وب ٢، وبفضل المعادن الموجودة بداخله يساعد على إمتصاص الزيوت الداخلية، إزالة البقع السوداء كما أنه مناسب لأصحاب البشرة الدهنية 

يمكنك تطبيق هذا الماسك مرتين إسبوعياً.

طريقة التحضير: 

إمزجي النشاء، مع قليل من الماء ،ليذوب ،ثم ضعيه في وعاء على نار متوسطة، نمزج المكونات مع بعضها لثلاث دقائق ، اتركي المزيج حتى يبرد ثم نفرغ المزيج بوعاء آخر ونضيف له ماء الورد 

قومي بتطبيق المزيج وإتركيه لمدة عشر دقائق، ثم إغسليه بالماء الفاتر 

ثالثاً: للتخلص من الهالات السوداء

ما عليكي سوى إحضار زيت لوز الذي يساعد على ترطيب منطقة تحت العين، وينعش الخلايا، كما أنه ملائم للبشرة الحساسة 

أما الخيار، فهو يساعد على التخلص من الهالات السوداء 

طريقة التحضير 

ضعي القليل من قشر الخيار الناعم في وعاء، وأضيفي زيت اللوز ،إحضري قطعتين من القطن المخصص لتحت العين، وطبقي المزيج على القطنة، ثم ضعيها تحت العين لمدة خمسة عشر دقيقة 

طبقي تلك الخلطات إسبوعياً لتحصلي على نتائج أفضل

لا تنسوا المشاركة...........

بقلمي إسراء حيدر

استفيدي من هذه المكونات داخل منزلكِ لتمنحكِ بشرة في غاية الجمال 

استفيدي من هذه المكونات داخل منزلكِ لتمنحكِ بشرة في غاية الجمال  تصميم الصورة : رزان الحموي

إليكي بعض هذه الأسرار الرائعة :

١-  قطع الثلج وفوائده الرهيبة:

 قومي بتمرير قطعة ثلج على وجهك، فإنها تساعد على |شد البشرة|، وإغلاق المسامات الواسعة، وتخفيف الإنتفاخات تحت العين، كما تساعد على تخيف الزيوت، لأصحاب البشرة الدهنية ،وإستعمالها المستمر، والمتكرر، يجعلك تحصلين على بشرة نضرة  

٢- استخدمي جل الصبار، أو ما يعرف بالألوفيرا:

 الذي يحتوي على فيتامينات متنوعة، مثل فيتامين A,B,C,E وسكريات، تساعد على تجديد الخلايا، ويخفف من إلتهاب الحبوب، فهو يحمي البشرة، بسبب إحتوائه على |مضادات أكسدة| وبكتيريا كما يمنحها ترطيب عالي  فكلما زاد ترطيب البشرة، زادت نضارتها

كما أثبتت دراسات عديدة عن فوائد الألوفيرا في تفتيح البشرة، وإزالة التصبغات القديمة، وأثر الحبوب

قومي بوضع كمية مناسبة على وجهك، وانتظري حتى يجف ثم إغسلي وجهك بالماء الفاتر 

يمكنك تطبيق الألوفيرا على الوجه مرتين إسبوعياً 

٣- إستعملي الشاي الأخضر تحت العين:

 لتفتيح المنطقة، وإزالة الهالات السوداء ،وذالك لإحتوائه على فيتامين B ،و|حمض الفوليك| ويمكنك إستخدامه أيضا للبشرة كماسك يساعدها على التفتيح، وإزالة البقع الداكنة أيضاً 

يمكنك تطبيق إستخدام الشاي الأخضر يوميا تحت العين 

4- ماء الأرز وفائدته الرائعة للوجه

يحتوي ماء الأرز على فيتامين B,E,C  ومعادن، وثمانية أحماض أمينية، جميعهم يساعدون على تفتيح البشرة وعدم ظهور آثار للشيخوخة

كما أن ماء الأرز شائع الإستخدام في الصين

إن الكثير من الفتيات يقمن بإستخدام ماء الأرز المنقوع ،على الوجه، ليحارب ظهور |علامات التقدم | في السن ويعطي إشراقة للبشرة

قومي بإستخدام نصف كأس من الأرز، وضعيه في كأس من الماء، لمدة عشرين دقيقة حتى يتحول لون الماء،  ثم ضعي الماء في وعاء ،أحضري قطنة وضيعها في الماء المستخلص من الأرز ،وامسحي الوجه بها بشكل لطيف

 تستطيعين إستخدام ماء الأرز يوميا على البشرة

إستخدمي تلك الخطوات، للحصول على بشرة نقية وخالية من الحبوب ،والبثور

٥-  استمتعي بماسك اللبن: 

إستخدمي اللبن كماسك على البشرة فهو يحتوي على حمض اللاتيك الذي يساعد من تخفيف ظهور الميلانين التي تسبب بقع داكنة بالوجه كما أنه يساعد على علاج إلتهاب الجلد ويخفف حروق الشمس وتهيج البشرة ويقلل من الهالات السوداء، ويوحد لون البشرة 

ضعي الماسك على الوجه ، واتركيه حتى يجف، يمكنك إستخدامه مرتين، أو ثلاث مرات، في الإسبوع

 ٦- ماء الورد وأهميته:

إن علمتي فوائد |ماء الورد | العديدة أعدك بأن تستمري على إستخدامه دون إنقطاع فهو يساعد على تخفيف إحمرار البشرة ،وتهيجها ويعطيها نضارة ،ولون موحد، كما أنه يحتوي على مضادات أكسدة.

يمكنك صنع ماء الورد الخاص بك ،ما عليكي سوى إحضار نوع الورد الذي ترغبين به وقومي بقطف ثلاث وردات، إغسليهم جيدا، وضيعهم في وعاء وأضيفي الماء المقطر، ليغمر الوردات وضعي الوعاء على نار متوسطة وإنتظري إلى أن يتغير لون الماء، إلى اللون الوري ثم إنتظري حتى يبرد، وخزنيه بزجاجة ،وضيعها في البراد.

يمكنك إستخدامه متى تشائين ،وتطبيقه بشكل يومي 

طبقي تلك الأسرار يا عزيزتي وإستخدميها لتبدي أكثر إشراقاً وجمالا يا جميلتي

يقلمي إسراء حيدر