سطر

تعرَّف على 4 شخصيات مشهورة تم اقبتاسها من شخصيات واقعية

إنَّ الأفلام و الروايات هي أهم الأعمال الأدبية التي تمثل الواقع الذي نعيش فيه، حيث إنها في الكثير من الأحيان تجسد معظم الشخصيات و الأحداث الواقعية بصورة مطابقة تماماً.

حيث يوجد في هذه |الروايات| الأدبية العظيمة شخصيات مشهورة جداً، قد أحببناها نحن كثيراً أيضاً، و دخلت إلى أعماق عقولنا، و لكن كانت المفاجأة أن تلك |الشخصيات| ليست مجرد شخصيات قادمة من رواية، أو قصة ما، ليسوا مجرد أسماء ابتكرهم خيال الكاتب، بل إنها في الحقيقة شخصيات واقعية، و لكننا من شدة أعجابنا بهم لم نكن نعلم أنها شخصيات حقيقية موجودة في واقعنا.

أهم شخصيات المشهورة، و الحقيقة التي جسدتها الروايات:

١- ذئب وول ستريت " جوردن بلفورت"

أعتقد أنك قرأت أو ربما سمعت عن قصة الذئب وول ستريت المستمدة من قصة السيرة الذاتية، لشخص يعمل في مجال البورصة، و الأسهم، و يدعى " جوردن بلفورت ".

و قد كانت سيرة ذاتية لبلفورت تحكي عن حياته التي عاشها بين نجاح و الإخفاق، و قد كانت حياته في البداية، جميلة و مريحة، و لكن للاسف فقد تعرض بعد عدة سنوات قليلة لمشكلة جعلته يوضع في السجن بتهمة احتيال و سرقة في سوق البورصة و الأسهم.

و بعد إطلاق سراحه، قام بالعمل في مجال |الكتابة الإبداعية|، فقد كانت الكتابة أحد أبرز هوايته المفضلة، و قد قام بكتابة كتابين عن سيرته الذاتية.

هل تعلم ما هي قاعدة الأساسية التي كان بلفورت يبني عليها حياته؟

لقد كان شعاره الدائم في الحياة " النجاح هو أن تتصرف كرجل ثري، و بعدها فكر في أن تصبح ثرياً"

٢- شخصية بيتر بان " مايكل ديفيز "

أما قصة بيتر بان التي خطها " جيمس ماثيو باري" بأنامله الذهبية، هي عبارة عن قصة حقيقة كتبها عن أبناء صديقه الذي يدعى " آرثر ديفيز" و كانت معظم أحدث الشخصية بيتر بان تتمحور حول قصة حفيد آرثر الذي يدعى مايكل.

كما أصبح جيمس هو الوصي على مايكل و أخواته بعد وفاة والدهم بمرض السرطان.

٣-  شخصية شارلوك هولمز، " البروفيسور جوزيف بيل"

اعتقد أنك سمعت كثيراً عن شخصية المحقق |شارلوك هولمز|، و من منا لا يعرف أو سمع بقصته، فهو أحدى الشخصيات المشهورة التي ابتكرها " كانون دويل"

و بالطبع هي لم تكن |شخصية خيالية| على الإطلاق، بل إن دويل قد ابتكر هذه القصة ليحكي بها عن أستاذه البروفيسور جوزيف بيل، الذي كان يشتهر بذكاءه الخارق، و في عام ١٨٩٢م أرسل دويل إلى أستاذه جوزيف رسالة اعتذار على أنه مدينٌ له بكتابة شخصية المحقق شارلوك هولمز.

٤- شخصية دكتور هاوس " دكتور توماس بولت"

جسد لنا الممثل الشهير " هيو لوري" شخصية الطبيب الذي يدعى " جريجوري هاوس " خلال المسلسل الشهير هاوس.

حيث كانت تلك الشخصية مشابهة تماماً لواقعية الدكتور توماس بولت، الذي كان مشهوراً بقدرته الخارقة على حل مسائل طبية التي لم يتمكن أي شخص  آخر غيره من حلها.

لهذا السبب أصبح طبيب توماس شخصية ملهمة أثارت أعجاب القائمين على إنجاز هذا المسلسل، و بالفعل فقد تم تجسيد جميع صفات بولت في شخصية الدكتور هاوس.

هذه هي أبرز الشخصيات المثيرة التي لم نكن نتخيل أنها مرتبطة بشخصيات حقيقة من الواقع.

أخبرنا أي من هذه الشخصيات قد آثار أعجابك؟

و هل تعرف شخصية آخرى مشهورة تم اقتباسها من أحد الشخصيات الواقعية؟

نصائح اتبعها الأثرياء من البداية وصولاً إلى الحرية المالية

الخطوة الأولى نحو |الحرية المالية| ننطلق بسلاسة بتعلم بوعي بتوازن، فالنجاح هو ليس النجاح في المال، نصائح غاية في الواقعية من خبراء المال نقدمها لكم، من الأشخاص الذين جربوا هذه التجربة:

النصيحة الأولى:

الأثرياء دائماً يستثمرون في الأصول، والفقراء يضعون أموالهم في المصاريف

الأصل هو شيء تدفع فيه مال، لكي يعود عليك بالمال، فمثلاً إذا قمت بشراء شقة، وهذه الشقة هي فعلياً أصل وقمت بتأجيرها فهي سوف تعود عليك بالمال، لن تكون استهلاكية، فهذه هي الفكرة عليك بشراء بيت أو أرض أو ذهب وأي شيء قد يعود عليك بالمال.

المصاريف هي الأشياء التي تدفع فيها |المال|، ولا تأتيك بالمال، فمثلاً شراء سيارة شخصية أو ملابس أو حتى استئجار منزل، وهذا يعني بأن أي شيء لا يعود عليك بالمال هو مصروف، فأي شيء لا يعود عليك بالمال هو |استهلاك| ، وأي شيء يعود عليك بالمال هو استثمار.

فأنت بإمكانك التمييز فمثلاً على صعيد دورة تدريبية، إذا قمت بتسجيل دورة تدريبية، فهل هي سوف تكون مصروف أم ستأتي إلي بالمنفعة؟؟

فإذا كانت هذه الدورة التدريبية سوف تزيد خبرتك في مجال، وإن طبقت ما تعلمته في مجالات سوف تعود عليك بالنفع، فأنت تستثمر في أصول وهذه الأصول عظيمة جداً.

بالمناسبة شركة |موتوريلا| قامت بعمل دراسة في استثمار على تدريب موظفيها في مجال المهارات الناعمة مثل ( إدارة التفاوض - مهارات التواصل..)، فوجدت الدراسة أنَّ كل دولار واحد أنفقته شركة موتوريلا على موظفينها في تدريبهم في المهارات الناعمة، قد أعاد عليهم ب 33 دولار، وهذا يعني منفعة كبيرة حتى مالياً، فاعتبروا أن التدريب استثمار، ويمكنك أن تقول أن التدريب يكون |استثمار| عندما يعود عليك بالمنفعة، وهكذا تقيس على كل ما حولك.

عندما تشتري قم بالإنفاق وبكثرة حتى، فهذا ما يفعله الأغنياء، فتجد أن الأثرياء لديهم راحة اتجاه ثراءهم، لأنه يعلم أن أغلب ما يقوم بأنفاقه هو على الأصول، فهي لن تعود بالخسارة عليه، فهي أمور زادت أسعارها مثل أراضي عقارات أو شركات يستثمر فيها

ويقوم بشراء حصص، فتعود عليه بالنفع، فهو يعرف تماماً أين يقوم بإنفاق أمواله، ويعرف أيضاً أن هذه الأصول سوف تقدم له الحماية الجيدة، فنحن علينا التفكير بهذه الطريقة فإن أصبحت ثري يجب أن تمتلك أصول، فهي أول خطوة بعد الثراء أن تمتلك أصول، فأنت من

دون امتلاك الأصول لا تملك شيء، ومن هذا المنطلق يجب أن تملك أصول، وأن تقتنع أنك لا تقوم بتجميد أموالك ضمن أصول، فهي ليست بالضرورة أن تكون عقارات، فيمكنك شراء الأسهم والاستثمار في الشركات.

ولكن الاستثمار في البداية في أصول ربحيتها قليلة مثل العقارات أو الذهب فهي مهمة جداً، فهي تخلق أمانك وتخلق خطوات ثابتة نحو النجاح، فحاول أن تبدأ استثمارك باتجاه الأصول وعليك التقليل من درجة المصاريف.

 

نصائح اتبعها الأثرياء من البداية وصولاً إلى الحرية المالية

النصيحة الثانية:

نصيحة تخفيض النفقات

الذي لا يعرفه الكثير من الأشخاص، أن غالبية |الأثرياء| يحرصون على إدارة النفقات والهدر، وأن الهدر وإدارة النفقات في حد ذاتهم في مراحل البداية له دور غير طبيعي في نجاحك أنت كا شخص، فعلم " إدارة الهدر" من أكثر العلوم التي تطبق في الشركات.

الدراسات مرعبة في كم وفرت الشركات، لأنها فقط قامت بإدارة النفقات والهدر، فما بالك على صعيد الأشخاص، فلا شك أن هنالك أشخاص أصبحوا أثرياء لأنهم استطاعوا أن يرفعوا كمية الإيرادات، ومنهم من استطاع تقليل النفقات فوصل إلى نتيجة الثراء.

معادلة لتقسيم النفقات:

1- من المفروض أن توفر شهرياً وتدخر من |راتبك الشهري| أو |الدخل الشهري| (ما لا يقل عن 20%)، فلو لديك القدرة على ادخار المزيد فهذا رائع حقاً، ولكن لدينا مشكلة وهي أن الأشخاص يعتقدون أن الادخار هي أن تأخذ أموالك وتقوم بوضعها في البنك، وإنما الادخار هو أن تستثمرها في أصل، فهذا الأصل سوف ينمو وترتفع قيمته، ولكن لا تنسى أن تبقي لديك كاش للطوارئ، فلدينا نظرية أن كاش الطوارئ يجب أن يقوم بتغطية راتبك لمدة ستة أشهر، ومن بعدها تبدأ في الادخار بأي شيء تريده.

2- لا تقوم باستئجار منزل قيمة إيجاره تعادل 30% من دخلك الشهري.

3- السيارة يجب أن تكون تناسب دخلك، ولا يمكنك أبداً أن تشتري سيارة قسطها الشهري فوق ل 10% من راتبك.

4- نفقات الترفيه لا تتجاوز ال 10% من الراتب، ويقصد بالترفيه ( النوادي.. السياحة والسفر.. إلخ).

العديد من الأشخاص تفضل زيادة |الإيرادات| والابتعاد عن الادخار، لأنها لا تعلم أن الادخار هو سلوك الأغنياء، فمثلاً وارن بافييت من أغنى أغنياء العالم، قام بشراء منزله في عام 1956 بقيمة 31000 دولار، وإلى حد هذه اللحظة هو يعيش في نفس المنزل.

لم يذهب للعيش في قصر قيمته 3 مليار، فهو قادر على شرائه، ويوجد أمثلة مشابهة لبافييت يعيشون كما بقية الأشخاص العاديين بإنفاق طبيعي نوعاً ما.

النصيحة الثالثة: 

اقرأ

يوجد ارتباط وعلاقة بين القراءة وبين تطوير الحياة الخاصة بك عموماً، أول كلمة نزلت في القرآن الكريم هي اقرأ، في جميع المجالات وفي الثراء تشعرون بالاستغرب من دراسة أجراها توماس كرولي وجد أن 85% من الأثرياء الأمريكان يقرأون بنهم.

فيقرأون بمعدل كتابين في الشهر، الرئيس الأمريكي ترومان يقول ليس كل القراء قادة، ولكن بلا شك  أن كل القادة قراء، قالأشخاص الذين نجحو في القيادة كانوا يقرأون وهو ما ساعد في توسيع آفاقهم وعقولهم، فحتى في الثراء وارن بافييت يقرأ يومين بحسب ما قام بالتصريح بمعدل 600 صفحة.

حقيقة أن الأمم الأكثر تحكماً في العالم الآن هي الأمم الأكثر قراءة، ببساطة الولايات المتحدة الأمريكية هي أكثر دولة في معدل القراءة، فالفرد فيها يقرأ في السنة في معدل 11 كتاب، وأوروبا متوسط قراءة الفرد سنوياً ثمانية كتب، كلما قمنا بالقراءة أكثر كلما نجحنا في الحياة أكثر

في الناحية المالية الأثرياء يقرأون، إيلون ماسك عندما تم سؤاله، كيف صنعت SPACE X ، وهي شركته المعروفة في أبحاث الفضاء، فكان جوابه في منتهى البساطة كعادته وهو " كنت أقوم بقراءة الكتب" ، وهذا يدل على أن القراءة سوف تعزز لديك الوعي المالي،

وسوف تعزز لديك الأفكار الخلاقة الجديدة لكي تُكون الثروة.

money  نصائح اتبعها الأثرياء من البداية وصولاً إلى الحرية المالية

النصيحة الرابعة:

التعلم من أخطاء الآخرين

يوجد مقولة مشهورة تقول : تعلم من أخطاء الآخرين، فليس لديك الوقت لكي تخطئ كل الأخطاء.

النصيحة الخامسة:

الانتقال بين مراحل الثراء

روبورت كيوساكي لديه كتاب رائع يحمل اسم " |الأب الغني والأب الفقير|" ، إحدى أفكار الكتاب المهمة أنه لديك مراحل في الانتقال في طريق |الثراء|، وهذه المراحل لا تعني ابداً أن المرحلة الثانية أفضل من المرحلة الأولى، فكل إنسان يتكيف مع مرحلة معينة، إنما لمن يريد الثراء عليه أن ينتقل وأن يحاول يتحرك للمرحلة الثانية، ولكن هذا التحرك يجب أن يكون واعي وناضج.

مستويات الحرية المالية:

1- |الموظف| ورمزه ( E)، وهو شخص يعمل لحساب الآخرين، فيوجد العديد من الأشخاص حققوا الحرية التي يريدونها في إطار الوظيفة، يوجد أشخاص دخلها مرتفع في مكان عملها وحتى التعلم  فيها عالي جداً، فهي تعتبر استثمار حتى، والموظف يعتبر في قاعدة الهرم لأن الدخل فيه يكون محدود.

2- |التوظيف الذاتي| ورمزه ( S )، وهو امتلاك |مشروع| صغير إيراداته تغطي التكاليف، وأرباحه تمثل راتب بالنسبة لك، وهو مستوى أعلى من الموظف لأنك قد حققت احتياجاتك كا موظف من خلال حصولك على الراتب، وامتلكت الأصل الذي ممكن أن يكبر في يوم ما.

3- صاحب عمل ورمزه (B) ، يدر علّي الكثير من الأموال، وهذا لا يعني أنني لم أعمل به، ولكن هذا العمل إن تركته لفترة ما هو لن يتوقف، فهو كبير وأملك موظفين يستطيعون تغطية نواقص المشروع.

4- |مستثمر| ورمزه ( I )، وهو أن تقوم باستثمار أموالك في شركات متوقع أنها سوف تنجح، وتحقق أرباح.

وهذه النصائح لا تدرس في المدارس حتى هذه اللحظة، والوعي المالي حتى الآن دخل بنسبة بسيطة ضمن الدورات التدريبية، ولهذا تحتاج إلى التعب المستمر لكي تتعلم هذه الأمور.

بقلمي: كندة لولية

هل يمكن اقتناء أراضي في العالم الافتراضي؟

ما هو الميتافيرس، وكيف يتم التعامل به؟

 وهل فعلاً أصبح الخيال العلمي حقيقة موجودة؟ كل هذه الأسئلة سأقوم بالإجابة عنها في هذا المقال.

عندما نقوم بالتعامل مع بعضنا البعض اليوم، باستخدام أي نوع من أنواع |التواصل الاجتماعي| فنحن بالحقيقة نقول بالتعامل مع أداة يتم التحكم بها عن طريق الـ |Zoom|، ففي حال البث المباشر مثلاً فكل شخص يجلس أمام شاشة صغيرة، عن طريق الكاميرا نرى بعضنا البعض وعن طريق مكبرات الصوت نستطيع سماع أصواتنا.

الواقع الافتراضي مختلف قليلاً، فهو يتيح لك إمكانية القيام بارتداء نظارة خاصة من خلالها يتم عرض مشهد ما، فكل حركة تقوم بها أثناء ارتداء هذه النظارة ستكون أمامك تماماً، ستشعر بأنك داخل هذه البيئة ويمكنك التفاعل معها.

هذا باختصار تعريف |العالم الافتراضي| الذي أصبح موجود في بعض الدول..

لكن هل نستطيع حقاً شراء أراضٍ في هذا العالم؟ 

لنتابع معاً لمعرفة الاجابة.

الشركات العالمية أصبحت اليوم تتعامل مع هذا الواقع، بل وأيضا قسمت خريطة العالم وأصبحت تقوم ببيعها للمستخدمين، حيث تتيح للمستخدم باستخدام المحفظة الالكترونية المشحونة بالأموال بشراء أي أرض على أي نقطة جغرافية في العالم.

موقع Next Earth يمكنك من شراء أي أرض بسعر رخيص وزهيد، وفي وقت لاحق يتيح لك إمكانية بيع لهذه الأرض بسعر خيالي وجنوني، فهو يطبق حرفياً أن تقوم بعيش حياتك الواقعية داخل عالم افتراضي.

حتى أنه أصبحت بعض المطاعم ومعارض السيارات والمحلات التجارية بالتعامل مع هذا العالم، فمن خلاله سوف تستطيع شراء سيارة فارهة وقيادتها ولكن داخل هذا العالم، وهذا طبعاً تحت إشراف الحكومات وموافقتها.

فهل موقع Next Earth مخول بالسماح بهذه العمليات التي تتم؟ الجواب هو لاء.

والأراضي الذي يتم دفع مبالغ طائلة عليها ليس لها أي قيمة, لأن أي شخص لديه خبرة فهو مخول بجلب خريطة العالم، وتقسيمها بالأجزاء التي يريدها، وطرحها بموقعه الخاص للبيع.

فقط في حال تم الاتفاق ما بين الحكومات والجهات الرسمية، وما بين هذا الموقع Next Earth، فهنا نعم يصبح هذا الأمر حقيقي ومتاح، وجميع عمليات البيع والشراء معترف بها.

وأنا شخصياً أرى أن شركة |Google| هي الأحق بمثل هذه العمليات في حال أصبحت حقيقية، فهي الى اليوم من أكثر المواقع مصداقية، والمستخدم لن يقع بحالات النصب والاحتيال السائدة وبكثرة.

بالتالي نرى ما هو غريب في الأمس أصبح حقيقة اليوم، فقديماً في حال اخبرت أي شخص أنه خلال 15ساعة مثلاً ستتمكن من السفر من مصر بلد الأهرامات الى نيويورك، حتماً سوف يتهمك بالجنون.

وكل ما أخبرت به عن هذا العالم سوف يصبح أمر طبيعي لدي الأجيال القادمة، فلا تستغرب من أي كلمة قيلت في هذا المقال، فأنا هنا لأكشف لك المستقبل.

بقمي: ألاء عبد الرحيم

ماهي أهم أسرار الاستحقاق العالي؟  تنسيق الصورة : رزان الحموي

سنتحدث في هذا المقال عن أهمية الاستحقاق وستعرف إن كان استحقاقك عالي أم استحقاقك منخفض، وهل لديك ضعف في الاستحقاق أم لاتمتلك استحقاق نهائياً.

ماهو تعريف الاستحقاق؟

لكي تستحق شيئ لابد أن تفعل شيئ أو تشعر في شيئ، لنفترض أنك لديك قناعة داخلية أنك لاتستحق أمر معين، وتعتبر أن هذا الأمر غالي وبعيد عنك وصعب عليك، هذه هي مشاعر عدم الاستحقاق، لكي تحصل على الاستحقاق يجب أن تغير قناعاتك ومعتقداتك.

 ماهو عدم الاستحقاق العاطفي؟

هو عبارة عن حالة يمر فيها الشاب أو الفتاة، وهذه الحالة تمنعه من تكوين علاقة صحية وخالية من المشاكل ومتوازنة مع الطرف الآخر، ونتيجة لذلك الشخص يواجه العديد من المشاكل عند محاولة الدخول في أي علاقة، ويوجد الكثير من المظاهر لعدم الاستحقاق.

ماهي أهم مظاهر عدم الاستحقاق؟

• الخوف من نجاح هذه العلاقة

بعض الناس تخاف من العلاقة تخاف من فقدان العمل تخاف من فقدان الأصدقاء، أي تخاف من فقدان الأمور التي اعتادت على وجودها في حياتها وهذا مايجعلها تعيش علاقة غير صحية ومؤذية ومتعبة.

• شعور التضحية

بعض الناس تؤمن بضرورة تخليها عن أحلامها وأهدافها وطموحاتها من أجل الشريك، وتعتبر مجرد الدخول في علاقة عاطفية هو شعور عدم استحقاق عاطفي، فتخاف من فقدان أحلامها وطموحاتها وأهدافها، فتضحي بكل أحلامها وطموحاتها وهويتها الذاتية في سبيل نجاح تلك العلاقة وهذا مايجعل العلاقة غير صحية ومؤذية والشعور فيها بعدم الإرتياح.

• انجذاب لشخص غير متاح

الكثير من الناس تنجذب إلى أشخاص غير متاحين وغير جاهزين للإرتباط،  قد يكون هذا الشخص مرتبط بشخص آخر، أو شخص مر بعلاقات عاطفية سيئة ولايرغب في تكرار التجربة مرة أخرى،  عندما تنجذب لهذا النوع من الأشخاص فهذا دليل أنك من داخلك تشعر أنك لاتستحق أن تكون في علاقة متوازنة فتبحث عن علاقات غير متوازنة مع أشخاص غير متوازنين.

ماهي أهم أسرار الاستحقاق العالي؟  تنسيق الصورة : رزان الحموي

• حب الكمال والشخص المثالي

لايوجد في هذه الحياة شخص مثالي وكامل، فإذا كنت تبحث عن شخص كامل خالي من العيوب لن تجد هذا الشخص، وهذا مايدفعك للإرتباط في شخص والإنفصال عنه بسبب عيب معين والبحث عن شريك آخر، ونتيجة لذلك تبقى حياتك غير مستقرة حياة مليئة بالضغوطات والتعب النفسي نتيجة لعدم إيجاد الشريك الملائم والمناسب لك.

 كيف نجد الاستحقاق من جانب الزواج؟

لنفترض فتاة ما أتاها شخص كامل المواصفات، فيه كل الصفات الجميلة من أخلاق وجمال ومال وتقدم لخطبتها، وهي فعلياً لم تصدق أن هذا الشخص ممكن أن يحبها ويتقدم لخطبتها، ونتيجة لذلك تبعده عنها بمشاعر الاستخفاف في ذاتها فتقول له أنت تستحق فتاة أفضل منِي، فعلياً هي تقول له أنها لاتستحق شخص جيد، في طاقتها تدفعه إلى استحقاق فتاة أخرى عوضاً عنها، تقول له أنها ليست متوازنة معه أنها لاتناسبه وهو أفضل منها، إن الشخص المستحق لايرفض أي رزق يأتي إليه حتى لو في المشاعر، نتيجة لاستخفافها بذاتها سيبتعد عنها ويبحث عن غيرها يبحث عن فتاة تشعر بقيمة ذاتها وتشعر أنها تستحق كل ماهو جميل في الحياة.

 ماذا يفعل الشخص المستحق؟

الشخص المستحق هو الذي تأتيه فرصة ويعرف كيفية استغلالها، ويعتبر هذا الشيئ ملكه فإذا شخص قال له كلمة جميلة   يتقبّل كلمات المدح بروح جميلة وقلب طيّب، إن الشخص المستحق يستحق كل شيئ جيد في حياته، يتقبل |مشاعر الحب| والثناء لأنه يرى أنه يستحقها، فهذا الشخص مشاعر الاستحقاق لديه عالية ولذلك يحصل على مايستحقه.

كيف تستحق ماتريد؟

لكي تحصل على الاستحقاق يجب أن تفعل شيئ داخلي وشيئ خارجي، فالشخص المستحق يقدر نفسه ويعرف قيمتها ولايقبل في القليل وبالتالي يحصل دائماً على الأفضل لأنه يعرف أنه يستحق الأفضل.

 كيف نجد الاستحقاق عند الأمهات؟

تعامل أولادها أنهم إذا لم يحصلوا على علامات عالية لاتحبهم ولاترضى عنهم ولاتدعمهم، ونتيجة لذلك يُزرع داخل الطفل منذ صغره أنه لايستحق، عندما تزرعي داخل طفلك الحب المشروط يشعر بعدم قيمته يشعر أنه لايستحق شيئ، أي حب مشروط يسبب ضعف في الاستحقاق أو انعدام الاستحقاق، فالشخص الذي تقدم له شيئ ويرفضه هذا الشخص لايملك استحقاق أبداً، فهو يرى نفسه لايستحق أي شيئ ويستحق أدنى شيئ، يبحث عن أرخص شيئ يبحث عن شخص يعامله معاملة سيئة معاملة حقيرة، فيتمسك به ويجري ورائه لأن هذا يمثل مايستحقه.

هل الجلوس مع شخص يهينك يقلل من استحقاقك؟ 

نعم بالتأكيد عندما تتحمل الإهانات والذل فأنت عديم الاستحقاق، والإنسانة التي تجلس مع شخص يضربها أيضاً لاتملك استحقاق، أو أنها كانت تعيش مع والديها وتُضرب وتُهان وتنذل ونتيجة لذلك تجد نفسها لاتستحق أي شيئ وتتقبل الإهانات.

ماهي أهم أسرار الاستحقاق العالي؟  تنسيق الصورة : رزان الحموي

كيف ترفع من استحقاقك؟

يجب أن تشعر أنك تستحق ومن ثم تنفذ مايؤكد هذا الاستحقاق، فتشعر أنك تستحق من الداخل لأن الله تعالى كرّمك والله تعالى يحبك، وبالتالي استحقاقك عالي وتعمل السلوك الذي يجعل استحقاقك عالي فإذا ترى نفسك تستحق الغناء يجب أن تسلك هذا السلوك ويجب أن تستقبل الهدايا وتصرف على نفسك، وتعمل بجهد وتفكر في مشروع جديد، وإذا أردت النجاح الكبير يجب أن لاتستمع لإحباطات الناس حولك وتعمل على نفسك، فإذا أردت أن تستحق الأفضل لابد أن تفعل، يجب أن تشعر بالأفضل وتعامل نفسك بالأفضل وإلا فسوف تستحق الأدنى والأسفل والأقل، وهذا مايحصل بإرادتك وعملك على نفسك.

ماهي أهم الخطوات التي تساعدك على رفع الاستحقاق؟

١- الاعتراف بمشاعر عدم الاستحقاق التي تعاني منها

إن الاعتراف لايعني الاستسلام، إنما يساعدك على تحديد المشاعر والإعتراف فيها كي تستطيع التغلب عليها، وبالتالي تكون شخص واعي أكثر للسيطرة على هذه المشاعر.

٢- التحرر من التوقعات

عليك التحرر من توقعات المجتمع من التوقعات الغير الواقعية التي يزرعها الأهل في أطفالهم، فيزرعوا في أطفالهم توقعات عالية توقعات نجاحات مبهرة مثل أن يصبح الطفل طبيب أو غيره، فتلك المعايير العالية التي يرسمها الأهل والمجتمع لأطفالهم تدفع الطفل إلى الشك في ذاته وشعوره بعدم الاستحقاق، وبالتالي قد يصل الإنسان إلى كره الذات.

٣- توقف عن مقارنة ذاتك مع الآخرين

لاشيئ يقلل من قيمة ذاتك أكثر من مقارنة نفسك مع الآخرين، وخاصة |وسائل التواصل الإجتماعي| قد تؤثر بشكل كبير لكن هذا مايظهره الآخرين لك وليس حقيقة حياتهم، تجنب المقارنات لأنه سلوك مؤذي للغاية وسيضرك نفسياً بشكل كبير.

٤- كتابة إنجازاتك

إن شعورك في الإنجاز يرفع |هرمونات السعادة| لديك، وخاصة |هرمون الدوبامين|، مهما كان الإنجاز صغير حاول تدوينه، وهذا مايجعلك تعتاد على تقدير قيمة ذاتك وشخصيتك.

إن المعلومات السابقة إذا طبقتها على نفسك لن تشعر في الاستحقاق المنخفض أو عدم الاستحقاق، حاول أن تكون حياتك مليئة بالنجاحات والاستحقاقات العالية، وحاول أن تبتعد عن الاستخفاف في ذاتك وفي قيمتك.

دمتم بخير ...........

عملات رقمية مشفرة -Crypto

عالم |العملات الرقمية| أو الافتراضية هو العالم الذي يمكن القول عنه بأنّه سيف ذو حدّين، فعلى الرغم من الأصداء والإقبال الشديد للتعامل به، إلا أن الكثير من الدول تمنع التداول الرقمي بشكل نهائي، باعتباره عمل لا مركزي. 

ولكن تعتبر الولايات المتحدة الأمريكية من أولى الدول التي سبق لها وصرّحت بالأمر التالي: أنها تعمل بشكل جدي على بناء بنية تحتية للعملات الرقمية، وبالتالي عند إطلاق هذا القرار ستتحول هذه العملة من عملات لامركزية، إلى عملة مركزية معترف بها رسمياً.

وبالتأكيد حينها ستنهال الاستثمارات من كبار أغنياء العالم على هذه العملات، بالرغم من أن البعض يتعامل بها ولكن بشكل مخفي، والسبب خوفهم من المسائلات القانونية التي من الممكن أن يتلاحقوا بها.

ما هي المحافظ الباردة

في البداية يمكننا القول أنَّ التخزين البارد ما هو إلا تخزين للعملات المشفّرة في وضع عدم الاتصال بشبكة الإنترنت، حيث تعتبر أي محفظة تشفير غير متصلة بالإنترنت (Cold Wallet).

وإنَّ النوع الأكثر شيوعاً لهذه المحفظة هو (|محفظة الأجهزة|)، وعادةَ تكون عبارة عن جهاز صغير متصل بالحاسوب، ونظراً إلى أنه غير متصل بشبكة الإنترنت فهو يوفر تخزين آمن وممتاز للعملات المشفّرة، مثل (|Bitcoin|، |Ethereum|،|Fox|، |Dot|، |TTH|،..).

مميزات التخزين البارد

أهم ميزة في هذا النوع من التخزين، أنَّ المتسللون لن يتمكنوا من الوصول للتشفير الخاص بكَ، حيث تدور جميع وحدات التخزين للعملات الرقمية المشفّرة حول حماية مفاتيح التشفير الخاصة.

وبالتالي يتم الاحتفاظ بتلك المفاتيح على أجهزة خارجية (فلاشة، CD، Hard Disk) من دون الاتصال بالإنترنت، إلا عند إتمامك لتلك المعاملات من التحويلات.

أهمية المحافظ الباردة

فإن موضوع المضاربة والتداول بالعملات الرقيمة هو موضع نقاش وخلاف للكثير من الأفراد العاملين بهذا العالم، فالبعض يراه عبارة عن كلمتين فقط (خزن، استثمر).

والبعض الأخر يراه بصورة مغايرة تماماً مبنية على تجارب شخصية، حيث تمَّ الاستثمار بعملات مختلفة ولكن لم ينجح الأمر معهم، ولعدة أسباب منها:

1)ضياع الهاتف وفقدان الحسابات، أو تهكير الحاسوب.

2)نسيان الPassword للمحفظات.

3)عدم نجاح المشروع من الأصل، وتدهور تلك العملة.

ومن هنا تأتي أهمية |المحافظ الباردة|، فأنت كخطوة استباقية قمت بحفظ جميع هذه البيانات على أجهزة خارجية غير متصلة بالإنترنت، فأنت حفظت عملاتك الرقمية وتركتها وديعة بأي مكان آمن قد تراه.

ومن ثمَّ يمكنك تناسي الموضوع لفترات طويلة من الممكن أن يصل إلى سنوات، وبعدها فتح تلك المحفظة التي من الممكن أن تكون قد ضاعفت لكَ من عملاتك أكثر من (10 أضعاف)، في حال كنت مستثمر بعملات صحيحة.

عملات رقمية مشفرة -Crypto

في الحياة الواقعية التي نعيشها يمكن القول أنَّ البنوك هي المحافظ، ولكن الأمر مختلف قليلاً عند التكلم عن العالم الافتراضي، فهناك الكثير من المحافظ، وهنا يجب التنبيه أنّ المحفظة هي أمر مغاير تماماً للمنصة، فمؤخراً كثر اللغط بهم.

ولا بدَّ أنَّ أهم المحافظ هي المحافظ الباردة و|المحافظ الساخنة|، وال(Cold Wallet) هي موضوع اليوم، وكأخذ فكرة سريعة ما هي المحافظ الساخنة تابع معنا.

المحافظ الساخنة

باختصار يمكن اعتبار هذه المحافظة أنّها النقيض تماماً للمحافظ الباردة، أي أنها تلك المتصلة بشبكة الإنترنت وبالتالي الخطر عليها كبير جداً، فهي معرضّة بأي دقيقة لعملات التهكير والاختراق.

من هي العملات التي تتعامل مع المحافظ الباردة

سأبدأ مع أكثر عملة تعتبر أنها من العملات التي ارتكزت بشكل أساسي على فكرة ال(Cold Wallet)، وهي عملة ال(TTH) التابعة لمشروع (|Tetra Headra|).

هذا المشروع الواعد ذو الطابع العربي بكل ما تحمله الكلمة من معنى، تمَّ التوسع بشرحه في مقال سابق، يمكنك الاطلاع عليه من خلال كتابة العنوان التالي " عملة ال (Tetra Hedra) وأهم المعلومات عنها".

ولكن بالتأكيد كل العملات تستطيع الاستفادة من هذه الميزة التي أراها بشكل شخصي من أهم الخدمات المقدمة على سوق ال|Crypto|.

نسبة الاستفادة من المحافظ الباردة

هنا لا يمكن الجزم بأن جميع الاستثمارات بالعملات التي ستختارها بأنها ستكون ناجحة، ونرى أن سوق الCrypto قدّ شهد الكثير من العملات التي بدأت بشكل قوي وصاروخي، ومن ثمَّ كانت نهايتهم الزوال والاختفاء.

فعالم |التداول بالعملات الرقمية| لا يوجد به أمر ثابت إطلاقاً، وإنما الأمر يعتمد على الحظ أولاً، وعلى كيفية اختيار العملات الصحيحة بشكل ذكي، فأغلب الناجحين بهذا المجال قدّ أكدوا جميعاً على الأمر التالي:

أنهم لم يقوموا بتجميع أموالهم وتجميدها بعملة واحدة فقط، ولكن عمدوا على فكرة التوزيع، فقاموا بتوزيع رأس المال الموجود لديهم على أكثر من مشروع، وبالتالي خسارة أي مشروع لن يؤثر بشكل كبير.

أرباح المحفظة الباردة

كما سبقَ وذكرنا أن مشروع ال (Tetra Hedra) هو من أهم المشاريع الفعّالة على المحفظة الباردة، فمشروع ضخم وكبير مثله يأخذ نسبة جداً ضئيلة مقارنة بهذه الخدمة الرائعة.

فتخيل أنَّ عدد حبات هذه العملة اليوم بتاريخ (24/4/2022) هو 100 مليون حبّة، ومع هذا فإن نسبة العمولة التي تأخذها المحفظة الباردة بهم هي ما يقارب ال (5%) فقط، من حجم |الاستثمار| الذي ستقوم به.

بالإضافة إلى أنه يمكنك قفل هذه المحفظة لأكثر من عام من دون مراجعتهم لتأكيد المعلومات، وهنا يجب التنويه أن بعض المحافظ الباردة تحتاج إلى إدراج معلوماتك الشخصية عليها من جديد كل فترة، تحددها الجهة المسؤولة عنها.

نصيحتي لكَ: أنَّ سوق الCrypto هو عالم جداً جميل، والعمل عليه بذكاء يؤهلك لتصبح من أغنياء العالم، ولكن احرص من الطمع والذي يأتي بشكل غزيزي بالنفوس البشرية، فهو على الرغم من عالم الأرباح الخالية، إلا أنه بذات الوقت قد يجعلك تخسر كل أموالك بغمضة عين، لذا احذر وارتقي باختياراتك، دمتم بخير.

بقلمي: آلاء عبد الرحيم

ما هي أفضل وظيفة للعمل Online ومن المنزل اختيار الصورة رزان الحموي

الSocial Media، الذكاء الاصطناعي، الهواتف الذكية، خوارزميات التعلم، جميع هذه المصطلحات أصبحت اليوم عادية، ويُكثر استخدامها من قبل الأفراد، ولم يعد أمرها مُبهم كالسنوات الأولى لإصدارها.

اليوم نحن بعام ال2022 تخيل إلى حد هذه اللحظة ما زال هناك أفراد لم يسمعوا بها!، وأفراد لا يجدون عمل ضمن شبكة الإنترنت!، الأمر بغاية البساطة ولا يحتاج إلى تعقيد.

مجتمعاتنا الواقعية اليوم لا توفر فرص عمل كثيرة للشبان، لذا كَثُرت حالات البطالة بالعالم، ولكن العالم الافتراضي أتاح الكثير من الأعمال عليه، والتي يمكن من خلالها جني الكثير من الأموال.

بهذا المقال أردنا أن نسلط الضوء على أفضل وظائف العمل من المنزل عبر الإنترنت، إن كنت من المهتمين بهذا المجال تابع معنا.

الوظيفة التي سأقوم بالكشف عنها، يمكن تشبيهها بتذكرة الطائرة التي تستطيع من خلالها السفر بسرعة رهيبة بدلاً من السير على الأقدام، مختصراً عليك الكثير من الوقت وجهد البحث عليك.

الربح من التطبيقات 

هي الوظيفة الذهبية التي نريد التكلم عنها، فلو كنت رب أسرة تستطيع العمل عليها بالإضافة إلى عملك الأساسي، ولو كنت طالب جامعي أيضاً أنت مؤهل للاستفادة منها، حتى وإن كنتِ ربة منزل ولديكِ ساعتين فراغ فقط، فهو وقت كافي لجني الأموال من هذه الوظيفة.

العمل هنا لا يحتاج لأن تكون خبير أو مبرمج محترف، لذا لا تعتقد بأن هذا المقال مخصص لهؤلاء الأفراد، العمل هنا فقط يحتاج الوقت الكافي والفكر الإبداعي منك، من أجل أن تقوم بصناعة تطبيقات شخصية تعود عليك بالكثير من الأرباح.

Mobeasy

إن المنصة التالية (|Mobeasy|)  تتيح لك إمكانية الولوج عليها بشكل مجاني، ومن ثم تصميم الApplication الخاص، وتعطيك بعض النصائح عن المواقع التي يجب عرض هذه التطبيقات عليها، ومنها:

|Google Store|، |Galaxy Store|، |Amazon Store|، |Huawei Store|، وغيرها من المواقع.

باختصار يمكن تلخيص ما سبق بهذه الخطوات

1)الولوج الى منصة (Mobeasy) وتصميم موقع الخاص.

2)إتاحة هذا التطبيق على أحد المواقع الموثوقة.

3)وضع ال (Link) الخاص بكَ ضمن هذه التطبيقات، من أجل أن تستغل فكرة الإعلانات أيضاً لصالحك.

4)الذهاب الى المحفظة الخاصة على ال (PayPal) من أجل التأكد من الأموال المحولة، فعند قيام أي مستخدم بتحميل تطبيقك الخاص على الفور سيتم تحويل الأموال إليك.

5)استمرار متابعة التحديثات الخاصة بهذا الأمر، لأنه من المتوقع قريباً ان يتم إتاحة الربط لجميع منصات التواصل الاجتماعي (Facebook، Instagram، YouTube، TikTok،..) مع تلك التطبيقات.

نصيحتي لكَ: دائماً العمل في هذه المجالات يحتاج للكثير من الصبر والمتابعة، والأهم وجود الشغف للاستمرار، فالمكاسب سوف تزداد شهراً تلو الأخر، ولا تسمع أو تصدق أحد بقوله بأنه من خلال الشهر الأول ستحصل على أرباح خيالية.

سلم النجاح طويل ويحتاج الصعود عليه، أن تبدأ من الدرجة الأولى لتصل للقمة بنهاية الأمر، لذا فلنرتقي قليلاً بأفكارنا واختياراتنا، دمتم بخير. 

ما هي أهم  أربع طرق للربح عبر الإنترنت وباستخدام الهاتف  اختيار الصورة رزان الحموي

إن كنت من الأفراد المتكلين على التطبيقات الوهمية والتي غالباً يكونوا ضحاياها المشتركين الغير جديرين بالثقة، واللذين يعتقدون أن العمل عبر الإنترنت بتلك البساطة، فهذا المقال ليس موجهاً لكَ وانصحك بالذهاب إلى مقالات تحمل عناوين (مقتطفات من عالم الخيال، الذكرى ناقوس يدق في عالم النسيان، أشياء لن ولم تحدث،..) في حال كنت من النوع الأخر.

بزمن كَثُرَ به عمل ال (|Free Lancer|) من المستحيل أن تجد أحد عاطل عن العمل، فاليوم المجتمعات الواقعية قد لا توفر لكَ فرص عمل وهذا أحد الأسباب المهمة لكثرة البطالة بين شبابنا، ولكن بكل تأكيد شبكة الإنترنت معفية من هذا الاتهام كونها العالم الذي يحوي على كل ما تريد معرفته وتعلمه، وبالتالي البدء بأي مجال عمل مهما يكن.

أوهام وخزعبلات

في الآونة الأخيرة انتشرت الكثير من التطبيقات التي كانت تستهدف فئة معينة من المجتمع، وإغرائهم بالأموال والأرباح الطائلة، منها التطبيقات ذات (تعديل الأموال لكسب الأرباح، تطبيق السير لمسافات محددة مقابل جوائز وأرباح، تطبيق يحسب عدد دوران عجلة السيارة وتزداد الأرباح بزيادة العداد،..)، جميعها كاذبة ولكن تمَّ كشفها بعد فترة زمنية من العمل عليها.

الطريقة الأولى للعمل عبر شبكة الإنترنت

(|Social Media Influencer|) مهما كانت المنصة التي تريد العمل عليها، سواء أكانت (Facebook، Instagram، YouTube، TikTok، Twitter، Snap Chat..) جميعها منصات أثبت جدارتها بالعالم الافتراضي.

جميع العاملين على هذه المنصات ب (كتابة الPost، تصوير مقاطع الفيديو، أخذ الصور، تسجيل الأغاني، كتابة المذكرات،..)، جميعها أعمال لقيت الكثير من الإقبال من قبل المشتركين، مهما كانت المواضيع المطروحة (ترفيهية، تعليمية، اقتصادية، علمية، اجتماعية،..) سوف تحظى بعدد جماهير كبير، والسبب أنَّ المجتمع لا يتفق على موضوع واحد وإنما مقسوم لمجموعات كلاً منها له ميول معين.

الأمر يعتبر كالسيف ذو حدين، فمن الناحية المادية هو من أهم الأعمال التي تدر الأموال والمكاسب عليك بكثرة وبأوقات قياسية، ومن ناحية أخرى فهو يحتاج إلى المثابرة والجهد المستمر والمتابعة لأهم وأحدث المواضيع المطروحة، ويحتاج للكثير من الصبر وبعض المخاطرة، ففي النهاية أنت تتعامل مع واقع افتراضي لا وجود ملموس له.

التسويق الإلكتروني وال (Social Media)

هذين الأمر يمكن اعتبارهما أنهما مترابطين بشكل كبير جداً، فأغلب الشركات اليوم تتواصل مع ال (|Influencer|) المعروفين على تلك المنصات، من أجل التعامل معهم وعرض منتجاتهم على الصفحات الرسمية لهم على منصة ال (Facebook)، أو على الحسابات الشخصية لمنصة (Instagram) وباقي المنصات.

فهنا أيضاً يمكن أن يتم التعاون لقاء اتفاق بمبلغ مالي معين، بالإضافة إلى نسبة من كل منتج يتم بيعه من خلال هؤلاء ال(Influencer).

فيمكن اعتبار ال " |خبير التسويق الإلكتروني| " أحد الأعمال الناجحة جداً، ومن الممكن التنبؤ بمستقبل جداً كبير لمتقنيها ومحترفيها، في حال تابعت التكنولوجيا تطورها وازدهارها بالشكل الذي نراه الأن.

فهذه تعتبر من أولى الأعمال التي يتم استخدام الهاتف النقال بشكل كامل لإتمامها، من (تصوير، مونتاج، ترويج، تعديل، إضافة، حذف،..)، ويمكن اعتبارها الطريقة الأكثر شهرة.

ما هي أهم  أربع طرق للربح عبر الإنترنت وباستخدام الهاتف  اختيار الصورة رزان الحموي

في حال أردت العمل على ال "Social Media" قم بتركيز جهودك على منصة واحدة فقط، فهنا ستلاحظ كمية المتابعين كم ستزداد، ولكن لا يمنع من توزيع الفيديوهات أو الأعمال على باقي المنصات من أجل الشهرة ليس إلا.

الطريقة الثانية للعمل عبر الإنترنت

احترافية مهنة التصوير الفوتوغرافي، تخيل أن المصورين اليوم يطلبون مبالغ خيالية لقاء صورة مأخوذة بكاميرا احترافية للهاتف، ولا سيما هواتف (iPhone، Sony Xperia 1 x3، Oppo Find X3 Pro، Samsung S21 Ultra، Shawmy MI 11 Ultra،..) القادرة على صناعة أفلام قصيرة، ويجب على هذه الهواتف أن تحوي على كاميرات محترفة ومعقدة بالنسبة إلى المستخدمين العادين لكي تكون بالمستوى المطلوب.

ففي حال أصبحت خبيراً بهذا المجال، يمكنك القيام بصناعة معرضك الخاص على جميع مواقع التواصل الاجتماعي، وهناك الكثير من المنصات التي تساعدك على هذا الأمر، وطبعاً أشهرها هي منصة "|Behance|".

منصة ال"Behance"

تعتبر من أفضل المنصات بعالم التصوير، التي من خلالها تستطيع مشاركة جميع أعمالك، ونشرها على كل ال (Gropes) بكل المنصات، والغالبية العظمى للأفراد العاملين بهذا المجال يقومون باستلام Accounts كاملة للعديد من مشاهير العالم، فلا تعتقد أن تلك الصور المعروضة على الإنترنت هي واقعية، بل هي جميلة لأنها مأخوذة بأيدي احترافيين قادرين على إبراز أروع ما بها.

الرموز الغير قابلة للاستبدال وعلاقتها بالتصوير الاحترافي

تخيل أنَّ أحد الصور الرقمية تمَّ بيعها بأكثر من (70 مليون دولار أمريكي) بعالم |التداول الرقمي|، كونها غير قابلة للاستبدال، فهنا تستطيع أنت كمحترف بمجال التصوير التقاط الصور ومن ثم تحويلها الى (NFTs) ووضع عنوان رقمي لها لبيعها بتلك الأرقام الخيالية، وإن منصة ال (Open Sea) تتيح العمل بهذه الفكرة.

الطريقة الثالثة للعمل عبر الإنترنت

وهنا من المهم جداً تسليط الضوء على هذه الأمور المنسية أو المهملة نسبياً من قبل الأفراد، وهي (صناعة التطبيقات من خلال الهاتف الذكي)، فهنا لست بحاجة إلى أن تكون مبرمج محترف بكتابة الأكواد البرمجية المعقدة.

فمن دون الحاجة إلى البرمجة تستطيع القيام بتطبيقات لأجهزة ال (Android، iPhone، Samsung،..) بشكل بسيط جداً، ومن ثم البدء بالترويج لهذه التطبيقات عبر عرضها على منصات التواصل الاجتماعي، الأمر يحتاج إلى الصبر والإقدام على اتخاذ الخطوة الأولى.

تطبيقات صناعة ال (Application)

هنا لا بدَّ لنا من ذكر تطبيق ال (|Mobeasy|)، الأكثر شهرة بين البرامج الأخرى لصناعة التطبيقات الفردية، والتي لا تحتاج للأعمال البرمجية.

فهذا التطبيق يمكن بكل سهولة تحميله من متجر ال (Google Play)، والميزة الجميلة بهذا البرنامج، أن فور تثبيته يمكنك القيام بصناعة 10 تطبيقات بشكل مجاني، ومن ثمَّ يجب دفع بعض المبالغ الزهيدة مقابل تلك الخدمات، بالإضافة إلى 3 اشتراكات مدفوعة تحوي مميزات خيالية.

ما هي أهم  أربع طرق للربح عبر الإنترنت وباستخدام الهاتف  اختيار الصورة رزان الحموي

عالم التطبيقات عالم لا يمكن الانتهاء من التكلم عليه أبداً، ولكن إنّ أردت البدء به عليك الإكمال حتى النهاية، وبتلك الحالة أضمن لكَ خلال عام واحد أن تنتقل من القاع إلى القمة.

طرائق ومنهجيات التعليم الحديثة  تصميم الصورة وفاء المؤذن

إن التطور الكبير في حياتنا لم يقتصر فقط على مجال واحد كالتكنولوجيا بل أنه يشمل جميع نواحي الحياة حتى التعليم، فتلك الطرق التقليدية التي تقتصر على وجود المعلم في منتصف الصف يشرح موضوع ما وطالب مستمع له فقط لم تعد تجدي نفعاً في هذا الوقت.

لذلك أحضرنا إليكم أعزاءي المدرسين عدة طرق وتقنيات خاصة في |مهنة التدريس| لمساعدتكم في تطبيق |تقنيات التعليم الحديثة| التي تعتمد على الطالب بشكل عام وقدراته ومعارفه، فإذا كنت من المهتمين في |مهنة التعليم| أو تعمل بها فأنه يجب عليك أن تتعرف على هذه الطرق وأخذها بعين الاعتبار.

- طرائق وتقنيات التدريس الحديثة

طريقة "غرفة الصف المقلوبة" 

المقصود بهذه الطريقة هو قلب الأدوار أي يصبح التلميذ هو المعلم والمعلم هو التلميذ، كما وقد أثبتت فعالية هذه الاستراتيجية بشكل كبير في عدد من مدارس العالم.

حيث إنها تعمل على تشجيع التلاميذ في تحضير دروسهم يومياً قبل الدخول لغرفة الصف، مما يخلق هذا الأمر بيئة تفاعلية ديناميكية، فمثلاً يمكن للمعلم أن يخصص يوم في الأسبوع ليمنح فرصة لأحد التلاميذ بإعطاء الدرس بعد تمهيد المعلم للموضوع وشرحه بطريقة مبسطة.

طريقة التفكير التصميمي 

تعتبر هذه الطريقة من الطرائق التي تهيئ التلميذ للحياة الواقعية، فهي تعمل على أسئلة العصف الذهني، وحل المشكلات، واقتراح أفكار مبتكرة، كما وتعد هذه التقنية مناسبة وفعالة مع جميع الأعمار، وحتى في الدراسات العليا.

طريقة التعليم الذاتي

أصبح التعلم الذاتي شكلاً من أشكال التعليم الرئيسية في هذا الوقت، لأنها تحفز فضول الطالب وتجعله يكتشف المعلومة بنفسه لتترسخ في ذهنه تلقائياً، فبدل أن تكلف التلميذ بحفظ عشرات الصفحات والأسطر وتجبره على ذلك، اجعله يبحث عن الموضوع بنفسه ويكتشف ومن ثم يتم اعتماد الإجابة الأفضل ودراستها.

فإن هذه الطريقة هي أحد الطرائق المعروفة التي تدعو التلميذ على اكتشاف وفهم المعلومة بنفسه، فمثلاً يمكن للمدرس أثناء إعطاء الدرس أن يقوم بإجراء عصف ذهني لموضوع ما وتدوين المعلومات على شكل خريطة مفاهيم، ومن ثم جعل الطالب يبحث عن الموضوع بنفسه ويتوسع به بحرية أكبر.

طرائق ومنهجيات التعليم الحديثة  تصميم الصورة وفاء المؤذن

أصبح هذا العالم متطوراً بما يكفي ليمتد إلى جميع مجالات الحياة كالطب والتكنولوجيا والتعليم أيضاً كان له حصة كبيرة في هذا التطور، وذلك لأن عقول التلاميذ أصبحت منفتحة على العالم بشكل كبير بسبب وسائل التكنولوجيا والتواصل الحديثة. 

طريقة دمج اللعب بالتعليم

يعد تطبيق |مناهج التعليم| مع دمجها باللعب أحد الطرائق التي أثبتت فعاليتها حقاً في جميع المراحل العمرية، وهي تتم ببساطة من خلال استخدام ألعاب تعليمية تساعد الطلاب على التعلم بطريقة مليئة بالمنافسة والحماس، كما أنها تكسبهم المعرفة والخبرة دون أن يشعروا بذلك حقاً، بالإضافة إلى أنها من طرائق التي تجعل الطالب مفعماً بالحماس والطاقة طوال فترة الدراسة.

طرائق تعليمية تعتمد على وسائل التواصل الاجتماعي 

أصبح الكثير من الطلبة في هذا الوقت يقضون ساعات طويلة على منصات التواصل الاجتماعي، لذلك استخدام |منهجية| ربط التعليم مع وسائل التواصل الاجتماعي هي من المنهجيات الممتازة التي تمكن التلميذ من استخدام هذه المنصات بطريقة ينتفع بها، ودمجها مع غرفة الصّف، بالإضافة إلى أنه يمكن للمعلم استخدام هذه الطريقة بعدة أشكال واحتمالات تناسب ميول التلاميذ واهتماماتهم.

 استخدام الأدوات المجانية التعليمية المتاحة في الإنترنت

إن هذا التطور الهائل الذي يحدث في أنظمة الإنترنت ساعد على توفير منصات وتطبيقات مجانية لكل |مدرس| يرغب في نشر روح المنافسة والمتعة في التلاميذ داخل الغرف الصفيّة.

حيث يمكن للمدرس بواسطة هذه الأدوات أن يخلق بيئة ديناميكية متفاعلة عبر استخدام أدوات المسابقات عبر الإنترنت، فهي تحفز الطلاب بشكل كبير وتختبر معرفته، وأيضاً تمكنه من اكتساب خبرة عملية.

هذه هي أبرز الطرائق ومنهجيات التعليمية التي لا بد لكل أستاذ ومعلمة أن تتعرف عليها وتسعى إلى تطبيقها داخل الغرف الصفيّة الخاصة بهم.

اقترح لنا طرائق ومنهجيات أخرى تجد أنها مثالية للتعليم في عصرنا الحديث، من خلال التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

العالم الافتراضي الميتافيرس (الجزء الأول)  تصميم الصورة رزان الحموي

غزا| الإنترنت| العالم ، وانتشرت| مواقع التواصل الاجتماعي |بين الناس حتى صارت شغلهم الشاغل

الأبراج الفلكية الأكثر صدقاً تصميم الصورة : رزان الحموي

يعد الصدق كسلاحٍ ذو حدين

 وذلك لأن الناس يطلبون الصدق دائماً فيما يتماشى مع طبيعة معتقداتهم، وآرائهم، ووجهات نظرهم. وإنك عندما تبحث عن شخصٍ صادق، ووفيٍ لك فإن صفة "الكذب" لا ينبغي أن تكون موجودة في قائمة صفاته.

ووفقاً لعلم الفلك يوجد هناك بعض من الأبراج الفلكية التي تصنف ضمن الأبراج التي لا تعرف الكذب على الإطلاق، أي أنها أبراجٌ فلكية صادقة نسبياً.

وفي الأسطر التالية، سوف تعرفك "سطر" على قائمة هذه الأبراج التي تعد هي الأكثر صدقاً، تابع معنا لتكتشف ما إذا كان برجك هو من ضمن هذه القائمة.

 أبراج فلكية لا تعرف الكذب

١- الحمل

يعد |مواليد برج الحمل| أشخاصاً صادقين بشدة، ويدخلون المعارك والخصومات مع الأخرين مقابل الدفاع عن الحق، حيث أنه يظن بأنه شخصٌ عقلاني وصادق، وهذا ما يجعله غالباً يقع في الكثير من المشاكل مع من حوله.

٢- العذراء 

أما بالنسبة للعذراء فأن مواليد هذا البرج صريحين، فهم أشخاصٌ تعمل عقولهم بصورة منطقية وعقلانية، وهذا ما يجعلهم يفشلون بمحاولتهم في الكذب. لذلك، لا تتوقع أن تتلقى |الكذب| من العذراء إطلاقاً.

بالإضافة إلى أن العذارء لا يخجل من القيام بالتعبير عن آرائه ووجهات نظره، حتى لو كان يفكر بصورة مخالفة لما تعتقده أنت. لذا، لا تتوقع من |مواليد برج العذارء| الكذب فقط من أجل حماية مشاعرك.

٣- الدلو

في الواقع إن مواليد |برج الدلو| لا يجيدون الكذب بشكل جيد، ويعتقدون أن الكذب أمرٌ صعبٌ بالنسبة لهم، هذا بسبب أنهم أشخاصٌ يفضلون الصدق دوماً، ويبحثون أيضاً على أشخاصٍ صادقين من حولهم.

كما أنه عندما يقع الدلو في مشكلة أو موقف ما يجبر فيه على الكذب، فأنه يبقى صامتاً، لأن مواليد هذا البرج يفضلون الصمت على أن يختلقوا الأكاذيب.

٤- الثور 

أما مواليد |برج الثور| فهم أشخاصٌ صريحين، ويتعاملون مع من حولهم بصدق وشفافية، فهم أشخاصٌ يعتمدون في حياتهم على الأمور الواقعية بعيداً عن الخيال، كما أن مولود الثور يسعى باستمرار ليكون شخصاً صادقاً مع من حوله، وصديقاً جيداً.

ولكن قد يضطر الثور لكي يكذب عليك أحياناً لأنه يكره المواجهة، فهو يحاول التخفيف من حدة المشاكل بنطق بعض الأكاذيب البيضاء، وهذا فقط لأنه يهتم بمشاعر الأخرين.

٥- الحوت

إن |برج الحوت| يعد من أكثر الأبراج الفلكية صدقاً، وفي معظم الأوقات تكون أكاذيبه مجرد فوضوية وكلمات ناتجة عن عدم تفكير، أي أنه ربما قد يفضح نفسه بثوانٍ أمام الأخرين دون أن يكون منتبهاً لذلك، ولكنه أحد الأبراج التي تكره الكذب، وغالباً هو لا يتقن القيام بالكذب بشكل واضح.

وإلى هذا تكون قد انتهت قائمة الأبراج التي تتصف بالصدق، أخبرنا إذا كان برجك موجوداً في هذه القائمة؟ وشاركنا في رأيك أيضاً بمحتوى المقالة في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

ابتكر مشروع تخرجٍ مميزاً بنصائح بسيطة تصميم وفاء المؤذن

يعد "|مشروع التخرج|" أحد الخطوات الحاسمة والمصيرية التي تفرضها عدد من الجامعات على طلابها، وهو من المهام الشاقة والمرعبة لدى بعض من الطلاب، ولكنه أمرٌ بسيط وسهل لدى البعض الأخر.

أي كان شعور طالب نحو هذه الأمر فهي خطوة لا بد منها، فإذا كنت على وشك الإقدام على هذه الخطوة، فإليك هذه النصائح التي ستساعدك على انشاء مشروع التخرج بأبسط الطرق.

- نصائح لمشروع تخرج ناجح:

 لا تتسرع وخذ وقتك في التخطيط

في الغالب قد يكون لديك الوقت الكافي للتفكير في الموضوع الذي ستتحدث عنه في مشروعك، حيث يعتبر تحديد |عنوان مشروع| التخرج هو الخطوة الأولى والهامة التي ستبني عليها مشروعك بأكمله.

ومن الجيد أن تقوم باختيار موضوعٍ مناسبٍ للتخصص الذي ستعمل به بعد التخرج فهذا ما سيزيد من اهتمامك في مشروع تخرجك.

وكخطوة أولى عليكَ القيام بالبحث عن شروحات مختلفة وعناوين متنوعة لمشاريع سابقة لتختار منها ما ترغب به، ثم بعد ذلك ابدأ بوضع خطط أولية للبدء بالعمل على مشروع تخرجك، ولا تقلق لديك الوقت الكافي لذلك إذا بدأت مبكراً.

 حدد فريقاً مناسباً للعمل معه

اختر الأشخاص الذين ستعمل معهم في إنشاء مشروع تخرجك بعناية، لا داعي لأن يكونوا من أصدقائك، بل اختر أهل الخبرة والمعرفة لتشكل معهم فريق عمل متكامل، فمثلاً يجب أن يكون لدى أحدهم خبرة في الكتابة والأخر في تصميم، والثالث في الإخراج، أي أن كل شخصٍ يجب أن يكون متخصصاً ومحترفاً بما سيفعله.

اختر مشرفاً متخصصاً

يجهل الكثير من الطلاب أهمية اختيار |مشرفٍ| مختص لإدارة مشروع التخرج، حيث إن الكثير من المشرفين الأكاديميين لا يملكون الخبرة الكافية في تقديم آراء وتوجيهات صحيحة للطلاب تساعدهم في تحقيق النتائج الأفضل بمشروع التخرج.

لذا، احرص على أن تختار مشرفاً أكاديمياً مختصاً ذو كفاءة عالية، واستغل معرفته وقدراته العلمية بشكل جيد وعلى النحو المفيد لك، فهذا سيساعدك على حل جميع المشاكل والأسئلة المعقدة التي تواجهك مما يجعل مشروع تخرجك مميزاً للغاية.

ابتكر مشروع تخرجٍ مميزاً بنصائح بسيطة  تصميم وفاء المؤذن

هل تبحث عن طريقة لعمل مشروع تخرجٍ ناجح؟

هل تريد أن تستفيد من مشروع تخرجك في حياتك المهنية؟

هل ترغب في أن تتميز عن زملائك بمشروع تخرج متميز؟

إن كل ما تريده وترغب به، سوف تحصل عليه بالتأكيد إذا تابعت قراءة النصائح التالية، والتزمت بها.

 اجعل موضوعك محدداً مركزاً بخطوات إبداعية

يعاني الكثير من الطلاب من صعوبة في إيجاد حلول ذكية، ومبدعة لأي مشروع يقومون به، ولهذا السبب نلاحظ أن أصحاب مشاريع التخرج يوجهون أنظارهم بشكل كبير على هذه الخطوة ظناً منهم أنها أصعب الخطوات.

ولكن على الرغم من صعوبة العمل في هذه الخطوة إلا أنه يمكن إتقانها بسهولة في حال تركزت جهود الفريق على الحلول الذكية في الموضوعات المتخصصة، أي أنه كلما كان |اختصاص المشروع| واضحاً كلما كان العمل عليه سهلاً.

اختر مشروعاً يمكن تنفيذه

يتجاهل الكثير من الطلاب الأمور الواقعية في تنفيذ مشاريعهن، ويسرحون في خيالهم لأبعد الحدود ظناً منهم أن مساحة تنفيذ مشروعهم غير متاحة، أو من صعب جداً تنفيذها وتأمين مواردها.

ولكن إذا أردت أن يكون مشروع تخرجك مثالياً وناجحاً، احرص على أن تقوم بابتكار مشروعٍ يوفر الحلول العملية التي تسمح بتنفيذه على أرض الواقع، فمثلاً إذا كنت تتحدث عن اختراع لجهاز ما، بإمكانك أن تستخدم مواداً رخيصة الثمن مناسبة للظروف التي نعيشها اليوم.

حضر جيداً لمناقشة مشروعك

إذا أردت أن يكون مشروع تخرجك مميزاً، ويلقى اهتماماً كبيراً، عليك أن تحضر لمناقشته وتقديمه في وقت مبكرٍ، اختر طريقة إبداعية مميزة في تقديمك لمشروعك لأن الأساتذة قد سئموا من |المشاريع التقليدية| التي تقدم بطريقة مملة. لذا، اصنع تميز مشروع تخرجك من خلال تقديمه والتحضير الجيد لهذه الخطوة.

في النهاية، عليك أن تعلم عزيزي الطالب أن إرادتك وتصميمك على النجاح وتميز هي الأمور التي ستحقق لك النتائج الأفضل.

أخبرنا رأيك بهذه النصائح، وما هو انطباعك عن مشروع التخرج، في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

كيف نقيّم الروايات ونحدد قيمتها  تصميم الصورة :وفاء المؤذن

إن القراءة غذاء العقل والروح، تلهم الشخص على الإبداع في حياته، تعلمه الصبر والهدوء، خاصة قراء الروايات لأنّ جَلَدَهُم على قراءة كتاب يبلغ ما يقارب ستمائة صفحة دون كلل أو ملل هذا شيء عظيم جداً.

تعريف الرواية وعناصرها وعلى ماذا تعتمد؟ 

الكتب الروائية (الروايات): مفردها: رواية: هي أحداث متسلسلة، يقوم الكاتب الذي يدعى الروائي بسردها على هيئة كلمات منثورة، تجسد تلك الرواية أشخاص من خيال الكاتب.

تعتمد في أسلوبها على عنصر السرد النثري.

عناصرها: الحوار- شخصيات رئيسية- شخصيات ثانوية- الموضوع- العدو أو الخصم- الموقع والوقت- محور الرواية (الحبكة أو العقدة)

أنواع الروايات

*روايات أدبية/تجارية

الروايات تنقسم لعدة أنواع

الفانتازيا- سياسية- اجتماعية- بوليسية- عاطفية- رعب..وغيرها.

العديد من الأشخاص ينظرون إلى |الروايات الخيالية| بأنها مضيعة للوقت.

*روايات حسب التفكير:

واقعية، مثال: "Kill a Mockingbird"  للروائي (|هاربرلي|).

رواية Epistolar( التجريبية): تعتمد على نظام الرسائل والبرقيات، مثل: دراكولا للمخرج الكبير برام ستوكر.

-تاريخية.

-السيرة الذاتية.

-التدريب..وغيرها كُثر.

يتردد على مسمع القراء أن الكتب الذات قيمة هي فقط الكتب العلمية..الوطنية أو السياسية

 ما سبب ذلك الكلام ومن أين أتى؟

هذا التفكير يأتي من مناهج تدريسنا وطريقة إعطائها، وتركيز المعلم على إيصال معتقداته وأفكاره التي ترعرع عليها لدماغ طلابه وزرعها به على أنها المسار الصحيح الذي يجب أن يسيروا عليه، إضافة أنه عليهم فقط دراسة مناهجهم دون اللجوء لقراءة قصص أو كتب أخرى تفيدهم في المستقبل.

هل يقتصر التشجيع على القراءة على المدرسة  أم الأهل لهم دور؟

بالطبع، إن للأهل دور مهم وأساسي في تشجيع أطفالهم، القراءة..الرسم..العزف مواهب توجد عند كل طفل لكن الأهل في المرتبة الأولى والمدرسة في المرتبة الثانية ينمون تلك المواهب لديه، دون أن يؤثر ذلك على دراستهم، لطالما كان هنالك أوقات فراغ يجب استغلالها، مثل: عطلة الربيع- الصيف...وغيرها

هل تقتصر القراءة على عمر معين؟

إنّ المطالعة و|حب القراءة| ليس له عمر، هذا شيء من الداخل، هنالك أشخاص في الثمانينات من العمر لديهم وقت مخصص للقراءة مع فنجان من الشاي، كل يوم. 

سُئلنا: هل قراءة الروايات مثل تناول البرجر الغير صحي، ماذا يعني ذلك؟

أي عند تناوله تشعر بالذنب أو يمكن أن يأتي أحد ويشعرك بالذنب.

لا، القراءة شيء ممتع للغاية، كل شخص يجذبه نوع من الروايات.

هل هدف الكتب الروائية يشبه هدف الكتب التعليمية؟

بعد ممارسة القراءة لفترات طويلة، تكتشفت أنّ للروايات أهداف أسمى من الكتب المقالية وأنها شيء مهم وضروري لكل فرد، يعتمد الرائي بها على نمط كتابة معين يختلف عن كاتب المقالات التعليمية، على الرغم من أنّ بعض الكتب الروائية لها جوانب علمية واقتصادية...إلخ، مفيدة جداً إلا أن الكتب الروائية أعمق وأوسع.  

كيف نقيّم الروايات ونحدد قيمتها  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

هنالك خمسة فوائد أساسية للروايات؟

■ الكتب الروائية تغذي العقل بمرادفات جميلة انتقائية، تساعده على تشبيع لغته العربية بمفردات أغنى وتعابير أجمل.

فالعديد من الروايات تتعمق في الحديث عن شخصية البطل، مما يجذب القارئ لقراءة عدد صفحات أكثر.

أو ممكن الروائي أن يتعمق في وصف محتوى الأمور،  يخطر خلالها على بال القارئ العديد من الأسئلة الاستنتاجات التي تجعله يقرأ ويقرأ..ويقرأ حتى يجد أجوبة لأسئلته.

■الروايات: هي فن يسلط الضوء على حياة المجتمع كالمرآة للعاكسة، يحكي القصص التي يعيشها الإنسان، سواءً بتسليط الضوء على المشاكل أو المتطلبات الأساسية التي يحتاجها الفرد. 

لا تكتفي بزمن محدد ولا بمكان محدد، فهي تختص بكافة الأوقات والأزمنة والمواضيع.

تتعلم منها أمور مختلفة، مثل: عادات وتقاليد بلدان أخرى. 

يتكون لدى كل شخص انطباع مختلف عن الآخر، باختلاف تفكيرهم وفهمهم عند قراءتهم الرواية وتتكون لديهم أراء مختلفة.

من أجمل وأروع الروايات حسب أراء بعض  القراء

 هي: كتب الروائي "|باولو كويلون|" روائي برازيلي الجنسية لديه قدرة عالية على جذب القارئ وكتبه غير مملة أبداً، كتاباته لها طابع خاص، أغلب كتبه موجودة على تطبيقات الكتب الصوتية، لديه حس الفلسفة وهذا الطابع موجود في أغلب رواياته، يخرجنا من رتم الروايات الكلاسيكية فيبعدنا عن ملل القراءة.

ما الفرق بين الكتب الصوتية والمطبوعة؟

الكتب الصوتية: هي كتب مطبوعة، نُقلت على لسان قارئ محترف يملك موهبة الصوت وسلاسة الإلقاء.

يمكن تحميلها كملفات صوتية على أجهزة الهواتف وسماعها بين حينٍ وآخر.

تشعرنا بالمتعة في أوقات العمل، مثال: خلال تنظيف المنزل يمكن الاستماع إليها

هل مواقع الكتب الصوتية مجانية؟

بعض المواقع مجانية وبعضها اشتراكها رمزي، مقارنة بكمية الكتب التي تستطيع تحميلها وقراءتها.

اشتراك بعض المواقع هو 10دولارات شهرياً.

يمكن إلغاء الاشتراك  قبل اتتهاء الشهر دون التكلف بأية رسوم إضافية.

يتم الاشتراك بها عن طريق الكمبيوتر، مثال: موقع سورتيل، يتم الدفع عن طريق الحساب المصرفي.

هل نأخذ الفائدة من الكتب الصوتية كالتي نأخذها من الكتب الورقية المطبوعة؟

لا، ليس بنفس سوية الفائدة، إنّ أغلب الأوقات تمر على الإنسان لحظات شرود عند سماعه للقصة، مما يؤدي إلى الانتهاء منها دون التركيز في مغزاها أو متابعة أحداثها بشكل دقيق.

أما عند قرائته للروايات المطبوعة، فإن سلاسة وتتالي أحداثها تجذبه إليها بشكل أكبر وتقلل من نسبة الشرود الدماغي، بالإضافة أنه يستطيع التوقف عند حدث معين والرجوع إليه بعد أن يسترح، يساعد ذلك في التخفيف من الضغط على العين وعلى الحواس المستخدمة، القراءة عن طريق الكتب المطبوعة تسمح لحاستين مهمتين في العمل(العين-اللمس)، يمكن أن نستمع للرواية عن طريق الكتب الصوتية وأن نقرأها عن الرواية في آنٍ واحد

اطلعونا على أسماء روايات وكتاب تتابعونهم وأعجبتكم كتاباتهم، وأيهمها تفضلون الروايات الواقعية أم التجريبية؟ 

شاركونا رأيكم في التعليقات.....

حلا اليوسف

كيف نصبر على صعوبات العمل ومصائب الحياة  تصميم وفاء المؤذن

كثيراً ما نسمع أن الصبر مفتاح السعادة سنتحدث في هذا المقال عن |الصبر|، ستلاحظ في الكثير من الأحيان أن شخص ما كانت ظروفه قاسية ومع ذلك يكون صابراً قد تقول في نفسك، لو كنت مكانه لن أستطيع التحمل بعد مدة من الزمن، قد تلاحظ أن الإنسان الذي يصبر على الصعاب المحيطة فيه قد يكون سعيد بحياته كثيراً، لأن الصبر يعلم النفس على الواقعية والحكمة.

في البداية يجب أن نفهم ما هو الصبر

الصبر بتعريفه لغة هو الحبس والمنع  وشهر رمضان هو شهر الصبر. 

أما بالنسبة إلى تعريف الصبر اصطلاحاً حسب علماء النفس هو القدرة على |تحمل التأخير| والصعوبات والمعيقات والإزعاج بدون أن تبث الحزن، إذاً لكي تصبر يجب عليك ألّا تغضب.

ما هو الإحساس الداخلي عند الصبر

حسب علماء النفس، الإنسان الصابر هو الإنسان الذي يتعامل مع نفسه بالتعاطف فيشعر بالتعاطف والحب والإحساس بالتوازن ستكون حياته متوازنة، لأن الحياة مليئة بالصعوبات، ولذلك الإنسان الصبور يكون صبور عند مواجهة الصعاب، وكذلك عند الصبر على المعيقات سيكون خط حياتك مستقر ومتوازن.

لو كنت شخص ليس لديك صبر كيف يمكن أن تتعامل مع نفسك

بشكل عام السبب الأساسي لعدم الصبر هو التوقعات التي تتوقعها الغير منطقية أو التأملات الغير واقعية، عندما ترفع سقف أحلامك لواقع لا تستطيع تحقيقه فتصاب بالعجز والحزن واليأس.

ماذا يحصل في الجسم عندما نصبر

هناك دراسات أثبتت أنه عندما نصبر تتجمع عواطفنا في منطقة التفكير العميق في المنطقة الأمامية من الدماغ وهي ال deep thinking، حيث تعطي هذه المنطقة الأفكار و|التوقعات المنطقية| في الحياة، وهكذا نمشي بالخط البياني البسيط.

وبشكل تلقائي تنتقل الأحاسيس المتولدة لدينا لمنطقة الأفعال الدماغية في الدماغ أو اللوزة الدماغية وتسمى منطقة التوتر، يكون مركز التوتر والعصبية، وما يتحكم فيها هو طريقة تعاملك وتفكيرك مع الأمور وهذا هو الفرق الجوهري  بين الصبر ولا صبر.

كيف يمكن أن نصبر

يمكننا أن نصبر بوضع الهدف الأساسي أمان أعيننا، وتحفيز أنفسنا على تحقيق الأحلام.

يجب أن نتعود ونلتزم بالصبر والهدوء وردة الفعل الصحيحة سيأتيك الإحساس بشكل تلقائي سيكون لديك الصبر والهدوء.

يعتبر الصبر أمر صعب التطبيق ومهم  جداً في الحياة.

الصبر هو مفتاح السعادة وضمانها، وبالتالي لن تتعكر لحظات السعادة فهو من أجمل الأحاسيس التي تعطي الاستقرار والطمأنينة في حياتك.

وأخيراً حاول أن تتذكر أن الدنيا دار ابتلاء وشقاء وليست دار هناء وسعادة، فكل إنسان لديه صعوبات ومشاكل وضغوطات، لذا حاول أن تتحلّى بالصبر وكن هادئاً. 

(إنما يوفّى الصابرون أجرهم بغير حساب).

إلى هنا نصل لختام مقالنا اليوم نتمنى لكم الهدوء والسلام النفسي والحكمة والقدرة على اتخاذ القرارات دائماً.

بقلمي: شهد عنجريني