عرض المشاركات المصنفة بحسب التاريخ لطلب البحث سن الشباب. تصنيف بحسب مدى الصلة بالموضوع عرض جميع المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/15/2022 07:25:00 م
أبرز خمسة أسباب مؤدية للإصابة بالذئبة الحمامية الجهازية- اختيار الصورة ندى الحمصي
أبرز خمسة أسباب مؤدية للإصابة بالذئبة الحمامية الجهازية
 اختيار الصورة ندى الحمصي 
تعد الذئبة الحمامية الجهازية من أهم الأمراض المناعيّة وأكثرها شيوعاً في سن الشباب، وهي عبارة عن مرض مناعي ذاتي جهازي أي يصيب عدة أجهزة وأعضاء بالجسم.

للمزيد عن المعلومات عن المرض تابع معي هذا المقال.

آلية المرض

يحدث خلل في |الجهاز المناعي|، أي يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة الأعضاء والنسيج السليم للجسم نفسه، مُسبباً أذيّات هامّة وتلفاً للأجهزة التي يهاجمها.

تكون الإصابة عند السيدات أشيع وذروة الإصابة تكون بين سن ال 15 وسن ال45 سنة، ولازالت حتّى الآن الأسباب الرئيسية للذئبة الجهازية غير معروفة، لكن لوحظ وجود عوامل معيّنة لها دور مهم في زيادة احتمال الإصابة بالذئبة الحمامية، وهذه العوامل هي:

• عوامل جينية وراثية، فقد لوحظ ازدياد نسبة الإصابة بالذئبة عند أفراد العائلة الواحدة، مما يوجه لوجود عامل وراثي له دور بالإصابة.

• عوامل بيئية، لوحظ أيضاً ازدياد نسبة الإصابة عند الأفراد القاطنين بأماكن تتعرض للشمس بشكل كبير.

• عوامل مرتبطة بالجنس، فالإصابة بالذئبة الحمامية الجهازية أشيع عند الإناث، حيث تُقدر نسبة الإصابة عند الإناث ضعفي نسبتها لدى الذكور.

• عوامل دوائية، لوحظ وجود نفس أعراض الذئبة عند تناول بعض الأدوية (مثل البروكائين أميد، أملاح الذهب، البنسلامين، ميثيل دوبا وغيرها.)

• عوامل فيروسية، فقد لوحظ ترافق الإصابة بالذئبة الجهازية مع الإصابة بفيروس (ابشتان بار).

أنواع الذئبة الحمامية 

|الذئبة الحمامية الجهازية|، والتي تُسمّى أيضاً بالمجموعية والتي يحدث فيها إصابة عدة أجهزة بالجسم كالمفاصل، القلب والكليتين.

|الذئبة الحمامية الجلدية|، وتقتصر فيها الإصابة على الجلد.

|الذئبة الحمامية الدوائية|، تسببها بعض الأدوية، ولكن الأعراض تتراجع بإيقاف الدواء، والإصابة بالذئبة الدوائية تُسبب أعراض مفصلية وجلدية فقط، ولا تُسبب إصابة عصبية أو إصابة كليتين.

|الذئبة الحمامية الوليدية|، نادرة الحدوث، وغالباً ما تصيب الأطفال حديثي الولادة.

تشخيص المرض

تُعد الذئبة الحمامية الجهازية من الأمراض التي يصعُب تشخيصها، لذا فقد تم وضع معايير للتشخيص، وتم الاتفاق على تأكيد التشخيص عند توافر أربعة معايير من المعايير التالية:

• طفح جلدي على الخدين يأخذ شكل الفراشة.

• طفح جلدي قرصي الشكل.

• قلاعات فموية.

• التهاب مفاصل.

• إصابة كلوية.

• إصابة عصبية.

• نقص عناصر الدم الثلاثة (فقر دم ونقص بيض ونقص صفيحات).

• إيجابية تحليل ال ANA.

• التهاب المصليات.

الفحوصات المخبرية الواجب إجراؤها من أجل تشخيص مرض الذئبة الحمامية

تحاليل دم، تعداد كريات بيض وخضاب وصفيحات.

سرعة تثفل .

فحص بول وراسب. 

وظائف كبد ووظائف كلية.

الأجسام المضادة، أضداد الكارديولبين.

تحليل ال ANA.

الفحوصات الشُعاعية الواجب إجراؤها من أجل تشخيص مرض الذئبة الحمامية: قد يساعدنا إجراء إيكو القلب وصورة الصدر البسيطة بالتشخيص.

الأدوية المستخدمة في سياق مرض الذئبة

• الأدوية المسكّنة من زمرة مضادات الالتهاب اللا ستيروئيدية لتخفيف الآلام المفصلية أثناء الهجمات.

• مضادات الملاريا.

• ستيروئيدات قشرية (كورتيزون) إما حبوب فموية لتخفيف حدة الهجمات، وقد تستخدم كريمات جلدية لتخفيف الأعراض الجلدية.

• مثبطات المناعة مثال عليها الآزاثيوبرين .

• والخط الأخير هو المعالجة بالأدوية البيولوجية مثل (ريتوكسيماب).

ختاماً يجب التنويه إلى أنّه لا يوجد للأمراض المناعيّة علاج شافٍ تماماً، لكن الهدف من المعالجة الدوائيّة تتم بتخفيف الأعراض والمباعدة بين الهجمات، وتحسين الحالة العامة للمريض.

بقلمي: هيا الشيخ

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/11/2022 07:54:00 ص
هل تعرف هذه المعلومات عن مرض السيلان البني - اختيار الصورة ريم أبو فخر
هل تعرف هذه المعلومات عن مرض السيلان البني
 اختيار الصورة ريم أبو فخر 
يتناول مقالنا اليوم موضوعاً هاماً، لأنّه يتحدث عن مرض شائع وسريع الانتشار يسمّى باسم |السيلان البني|، دعونا نتعرف معاً إلى هذا المرض.

يُعتبر السيلان البني من أشيع الأمراض المنتقلة بالجنس عند الشباب في سن النشاط التناسلي، وتكمن خطورته بسبب انتشاره السريع، وأيضاً لأنّه قد يكون لا عَرضي في بعض الأحيان، فينتقل من شخص إلى شريكه الجنسي دون أن يعلم.

الجرثومة المسببة له هي |النيسريا البنية|، أما عن فترة الحضانة والتي يُقصد بها المُدة التي تكون فيها الجرثومة بالجسم ولكن قبل ظهور الأعراض تتراوح ما بين ثلاثة أيام إلى سبعة أيام.

طريقة انتقال الجرثومة المُسببة للسيلان البني

تنتقل الجرثومة عن طريق |الجنس|، أو تنتقل عن طريق الحمّامات الملوثة ولاسيما العامة، وأحياناً قد تنقله الأم المُصابة إلى وليدها أثناء عملية الولادة.

الإصابة عند الرجال وأعراضها

تكون الإصابة عرضية لدى حوالي ٨٠ % من الحالات، وتتظاهر الإصابة بواحدة أو أكثر مما يلي:

1. التهاب المجرى البولي.

2. التهاب الإحليل. 

3. ألم  وتورم بالخصيتين والتهابهما.

4. التهاب بروستات.

5. التهاب بربخ.

6. ترفع حروري.

7. إصابة الحلق والبلعوم والحنجرة بالالتهاب (حالات ممارسة الجنس الفموي).

8. التهابات مستقيم (حالات ممارسة الجنس الشاذ).

9. التهاب عين في حال حدث انتقال للجرثومة عن طريق الملامسة للعين.

10. قد يسبب عقم عند الرجال.

الإصابة عند النساء وأعراضها

قد تكون مُصابة ولا يظهر عليها أي أعراض وذلك في حوالي  ٣٠-٦٠% من الحالات، وتتظاهر الإصابة بواحدة أو أكثر مما يلي:

1. التهاب في المجاري البوليّة.

2. التهاب عنق الرحم وإفرازات مهبلية قيحية.

3. داء الالتهاب الحوضي.

4. قد يحدث حمل خارج الرحم.

5. وقد يحدث أيضاً العقم لاحقاً.

الفحوصات المشخّصة

مسحة تؤخذ من المجرى البولي عند الرجال، أو من عنق الرحم عند السيدات، وتُفحص تحت المجهر العادي، تُشاهد |الجرثومة| تحت المجهر في حال الإصابة.

المضاعفات

• حدوث العقم عند السيدات، بسبب الإصابة بالداء الالتهابي الحوضي.

• العقم عند الرجال، في حال إصابة البربخ والخصيتين وعدم العلاج بالشكل الصحيح.

• التهابات مفصليّة شديدة، وقد تُسبّب حدوث التهاب مفصل قيحي إن لم يُعالج، يسبب تخرّب المفصل وخسارة وظيفته.

• ارتفاع خطر الإصابة بمرض عوز المناعة المكتسب.

• ولادة أطفال لأمّهات مُصابات بالبُنيّات يُسبّب إصابة هؤلاء الأطفال بالتهابات عينية وقد تتطور مسببة العمى.

• التهاب الصمامات القلبيّة.

• إصابة النسيج حول الكبد .

العلاج

يُعالج مرض السيلان البُني بالمضادات الحيويّة التي تتمكن من القضاء على النسيريا البنية مثل: (البنسلين، الأموكسيسللين، الليفوفلوكساسين، سيفترياكسون، أزيثرومايسين)، ويجب أن يستمر العلاج لمدة أسبوعين على الأقل، ويجب أن تتم معالجة الشريك حتّى ولو لم يكن لديه أعراض.

كيف تتم الوقاية من الإصابة بالسيلان البني

• الامتناع عن ممارسة الجنس بشكل عشوائي.

• التأكد من سلامة الشريك من الأمراض المنقولة بالجنس.

• إجراء فحوصات متكررة كل فترة للتأكد من عدم الإصابة بالسيلان البني، وخاصةً الأشخاص متعددي الشركاء الجنسيين.

هكذا نجد أنّ مرض السيلان البني سريع الانتشار، وخاصةً أنّه قد يكون لا عرضي في كثير من الأحيان، لذا يُنصح دائماً بزيارة الطبيب إن وجد أي من الأعراض التي ذُكرت سابقاً سواءً لديك أو لدى الشريك أو الشركاء الجنسيين.

بقلمي: هيا الشيخ

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/07/2022 04:19:00 م
ما أسباب أمراض القلب وماذا ابتكر العلماء لعلاج أزمات القلب؟
ما أسباب أمراض القلب وماذا ابتكر العلماء لعلاج أزمات القلب؟
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن 
 
في عام 2003 بينما كان لاعب كرة القدم كمروني يلعب مع فريقه في كأس القارات، فسقط فجأة على أرض الملعب، ونقل على الفور إلى غرفة الإسعاف لكن لم ينجح أحد في إنقاذه وتمت وفاته.

وفي يوليو عام 2013 الممثل المخضرم جمس الذي اشتهر بدور سبرانو في مسلسل سبرانوز وجده ابنه جثة هامدة على أرض الحمام في الفندق في روما، وأكد الأطباء لاحقاً أنه مات نتيجة أزمة قلبية، من المؤكد أنك تسأل نفسك ما هو السبب في موت هؤلاء الأشخاص.

 ما هي أنواع مضاعفات أمراض القلب؟

• نوبات قلبية مفاجأة

• سكتات دماغية 

• تمدد للأوعية الدموية

ما هي أشهر أمراض القلب الخطيرة؟

• ارتفاع في ضغط الدم

• اضطراب في نبضات القلب وعدم انتظامها

• الرجفان الأذيني

• ارتفاع الكولسترول

• نوبات في القلب

 ما هي أسباب موت الكثير من اللاعبين؟

في الأعوام الحديثة ارتفعت أعداد اللاعبين بشكل كبير الذين يموتون أثناء اللعب حيث سقط أكثر من عشرين لاعب على أرض الملعب، والسبب واحد وهو |أمراض القلب|

 تقول منظمة الصحة العالمية أن الأمراض القلبية هي المسبب الأول للموت في العالم، إن أمراض القلب تقتل أكثر من سبعة عشر مليون إنسان على مستوى العالم بحسب دراسة مركز مكافحة الأمراض الأمريكي، والشيئ المهم أن أمراض القلب لا تصيب فقط الكبار إنما تصيب الشباب الصغار أيضاً فخطرها يهدد الجميع، وحسب دراسة في جامعة هارفر حوالي 10% من الذين يعانون من أمراض القلب هم من الفئة العمرية تحت سن خمسة وأربعون.

سنتابع  أهم تأثيرات الصدمات العاطفية على الأشخاص وتأثير العمل الطويل على القلب وأضراره...

ما أسباب أمراض القلب وماذا ابتكر العلماء لعلاج أزمات القلب؟
ما أسباب أمراض القلب وماذا ابتكر العلماء لعلاج أزمات القلب؟
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن 
 
سنتابع ماهو  تأثير الصدمات العاطفية على الأشخاص وتأثير العمل الطويل على القلب..

 ما هو تأثير الصدمات العاطفية على الأشخاص؟

إن التعبيرات التي نسمعها قلبي جُرج أو كسر ليست مجرد تعبيرات نسمعها، بل هناك أبحاث تثبت أنها حقيقة علمية وتسمى |متلازمة القلب المكسور| أو اعتلال في القلب، وأجريت دراسة مؤخراً في جامعة دينماركية اعتمدت على بيانات مليون شخص تقريباً، وتوصلت إلى أن الذين يكسرون  قلب شريكهم أو يتعرضون لعنف منزلي أو تصلهم أخبار سيئة قد يتعرضون لارتفاع ضربات القلب فجأة، وهنا يكونوا معرضون لأزمات قلبية أكثر من الأشخاص الآخرين بنسبة 41%، لذلك يوصي العلماء بتقديم الدعم النفسي للذين يتعرضون لخسارة عاطفية أو أزمة نفسية كبيرة.

ما هو تأثير العمل الطويل على القلب؟

إن العمل الكثير متعب للقلب فقد وصلت دراسات في جامعة لندن إلى أن من يعمل أكثر من 55 ساعة في الأسبوع معرض للإصابة بالرجفان الأذيني وهو تسارع نبضات القلب وعدم انتظامها، مما يؤدي إلى انخفاض القدرة على تزويد الجسم في الدم بنسبة تفوق 40% عن الذين يعملون بساعات أقل، كما أن النوم لساعات طويلة في الإجازة الأسبوعية قد يرفع احتمال الموت في أمراض قلبية بنسبة 11% وذلك حسب دراسة من جامعة أرزونا والتي تقول أن اختلاف عادات النوم في الإجازة عن الأيام العادية من بقية الأسبوع يؤدي إلى اضطرابات في النوم مما يرفع الخطر على الأوعية الدموية و|ضغط الدم|، لكن ليس جميع أمراض القلب بسبب الاكتئاب أو الأكل أو النوم.

ما هي الأمراض الوراثية في القلب؟

هناك أمراض وراثية في القلب كاعتلال عضلة القلب التضخمي، فهو يصيب 1 من بين 500 طفل في العالم، وقد يؤدي إلى الوفاة المفاجئة، ولذك طور علماء في مشفى بوستن للأطفال جهاز آلي له أنسجة لينة يزرع حول القلب، وميزته أنه يستطيع دون التوجيه أن يختار الجزء التالف من القلب ويسحب الدم منه ويعيد ضخه إلى |الدورة الدموية| بانتظام، أي يقوم بعمل ذلك الجزء التالف بشكل آلي، وهذه التجارب إذا نجحت ستغير من حياة الكثيرين من الناس المريضين في القلب.

سنتابع في أهم ميزات الأشخاص أصحاب زمرة الدم o وما ميزات منظم ضربات القلب..

ما أسباب أمراض القلب وماذا ابتكر العلماء لعلاج أزمات القلب؟
ما أسباب أمراض القلب وماذا ابتكر العلماء لعلاج أزمات القلب؟
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن
 

ما هو منظم ضربات القلب؟

يبدو أن عدد انتظام ضربات القلب هو عرض مشترك لكثير من العوامل المسببة لأمراض القلب، لذلك فإن فريق في معهد القلب في تكساس ابتكر منظم لضربات القلب من دون أسلاك وبحجم قرص الدواء، وبما أنه من دون أسلاك تُزرع بطارية تحت الإبط مما يسهل جراحة استبدال البطارية في المستقبل، ويقوم الجهاز في نقل الطاقة خلال الموجات الدقيقة إلى المكثف الكهربائي المزروع في القلب، فيحفز المكثف الكهربائي انقباضات العضلة.

في العصر الحالي يقوم الخبراء بإجراء اختبارات طويلة المدى على حيوانات في المختبر، وإذا نجح ذلك الاختراع سيكون نقلة نوعية لمرضى القلب.

ما هي ميزات فصيلة الدم o؟ 

إن الأشخاص |فصيلة الدم o| هم أقل عرضة للإصابة بالأزمات القلبية من أصحاب فصيلات الدم الأخرى، والذين نسبة إصابتهم تصل إلى 9% أكثر من أصحاب الزمرة o، ممكن أن تكون هذه أغرب الاكتشافات في عالم الطب في مجال القلب، بحسب المركز الطبي في جامعة غوليغن في هولندا، هناك علاقة بين نوع فصيلة الدم والإصابة بأزمة قلبية، والعلماء ما زالوا يبحثوا عن العلاقة بين هذين الشيئين وتأثيره على ما يسمى الطب الشخصي، أي باختصار تصميم أدوية خاصة لكل مجموعة من الناس تجمع بينهم صفات مشتركة، لكن هناك عوامل أخطر على قلبك من فصيلة دمك.

ما هي ميزة الاختبار الذي نشرته مجلة الجمعية الأمريكية عن القلب؟

أظهر بحث نشرته مجلة الجمعية الأمريكية عن القلب عن وجود اختبار جديد يحدد إن كان الشخص يعاني من نوبة قلبية عند وصوله إلى غرفة طوارئ أم لا

 الاختبار يقيس الضرر بفعالية وأمان أكثر لأنه عالي الحساسية اتجاه بروتين ينطلق في الدم عند وجود ضرر في عضلة القلب، وهناك باحثة في المركز الطبي في جامعة تكسي قالت أن هذا الاختبار لم يخطأ أي حالة من 536 مريض دخلوا غرفة الطوارئ بأعراض نوبة قلبية، حيث استبعد الاختبار 30% من المرضى على الفور واكتشف الجهاز أن 25% ليس لديهم نوبة قلبية خلال ساعة واحدة فقط.

سنتابع في الجزء الثاني أهم الإجراءات عند تعرض الشخص لنوبة قلبية تابع معنا...


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/11/2022 09:10:00 م

" جنكيز خان " الذي قتل ٤٠ مليون شخص.
" جنكيز خان " الذي قتل ٤٠ مليون شخص.
تصميم الصورة : ريم أبو فخر  
ملك العالم بلغة بلاده  ومؤسس الإمبراطورية المغولية وهي أكبر إمبراطورية في التاريخ.

قائد عسكري قاسي الطبع  حيث قتل أكثر من أربعين مليون شخص في العالم  عدا عن التعذيب الذي تشهده أي بلد يدخله بغاراته المتوحشة ، فكان لا يرحم طفل ولا شيخ ولا امرأة .

سنتحدث في هذا المقال عن شخصية " جنكيز خان " 

* منشأه وشكله : 

اسمه الحقيقي " تيموجين " ، ولد بين عام ١١٥٥ م و ١١٦٢ م  في |منغوليا| ، وأجمعت الكثير من المصادر التاريخية على أن شكله كان شبيه جداً للشكل المغولي النمطي ، ولكنه كان طويل القامة واللحية ، شعره أحمر و عينيه خضراوتين ، وأكثر علامة تميزه في سن الشباب كانت بنيته القوية.

* أسرته 

 كان والد |جنكيز خان| مشارك في حروب مع قبيلة أخرى وقتل قائدها ، وعند ولادة زوجته قام بتسمية الولد بـ " تيموجين " ، على اسم القائد الذي قتله في المعركة ، حيث أنه عاد منتصر عليه .

ولد " |تيموجين| " ويوجد في يده كتلة من الدم  ممسكاً بها ، وهذا تفسيره عندهم " أن الطفل سوف يكون قائد له شأن عظيم " .

* حياته 

وكعادة الكثير من قبائل المغول ، فقد كانت بداية تيموجين قاسية ، حيث اختار له والده زوجة عندما كان عمره تسع سنوات ، وأرسله لعشيرتها لكي يخدم والدها إلى أن يتم عمر ١٢ سنة ، وهو سن الزواج.

توفى والده وتخلت القبيلة عن أمه " أولين " وعن أخوته ، وهذا أدى به إلى طفولة مشردة ، فقد كانوا ينامون بدون طعام لمدة ثلاثة أيام ، وكان الأكل عبارة عن صيد للحيوانات البرية و|النباتات| والحشائش.

ومن شدة الفقر والجوع قام تيموجين بقتل أخاه ، وذلك لأنه سرق منه جزء من أكله الذي كان عبارة عن سمكة.

ومرت الأيام وهو يراقب الجو السياسي المعقد في منغوليا ، والذي كان عبارة عن الحروب القبلية والسرقة والغارات والفساد.

و بعد وفاة والده وطفولته المشردة هذه ، كان صعوده للسلطة بطيء وصعب جداً ، فأول مرة قدم نفسه كانت على أساس أنه تابع لزعيم قبيلة الكرايب ، الذي هو " |طغرل خان| " وكان صديق والده ، وتوطدت العلاقة بينهم عندما خطفت زوجة تيموجين واسمها " بورتا " ، فطلب تيموجين مساعدة من طغرل ، فأرسل له ٢٠٠ ألف مقاتل وصديقه " جاموكا " الذي كان " خان على القبيلة " أي والي على القبيلة ، ونجحت الحملة في تحرير بورتا ، وهزموا القبيلة التي قامت بخطفها . 

" جنكيز خان " الذي قتل ٤٠ مليون شخص.
" جنكيز خان " الذي قتل ٤٠ مليون شخص.
تصميم الصورة : ريم أبو فخر 
 
حررت زوجة تيموجين من القبيلة الخاطفة ،  وكان اسم القبيلة " الماركيت" ، وهذه الواقعة كانت بداية الخلاف بين جاموكا وتيموجين ،  وكان أهم شيء بالنسبة له أن يكون له حليف قوي ، وهذا الحليف هو جاموقا والذي كان ابن قائد عسكري لقبيلة أخرى ، وكانوا متقاربين كالأخوة وتعاهدوا على السير معاً . 

إذاً ما هو سبب التفرقة بين الصديقين ؟

إنها ( السلطة ) .

فقد كانت الصداقة بالنسبة لتيموجين هامة ، لكن طموح تيمودين للسلطة لم يكن له حدود ، وكان جاموكا أيضاً يسعى أن يكون خان على المغول جميعهم. 

وبالطبع لا يوجد ملكين لشعب واحد .

والحدث الذي أشعل الحرب بينهم هو أن أخا جاموكا الصغير سرق قطيع خيول ، وكان هذا القطيع ملك أحد أتباع تيموجين ، فقام أتباع تيموجين بقتل السارق واستعادة القطيع ، فجمع جاموكا من قبيلته ٣٠ ألف مقاتل ، وذهب بهم ليحاربوا تيموجين ، الذي كان متمركز عند جبل بنفس عدد المقاتلين ، وقامت المعركة وانتهت بانتصار جاموكا وانسحاب تيموجين.

 وهنا لم يرض جاموكا بمطاردة تيموجين تقديراً للصداقة التي كانت بينهما ، ولكنه قام بتعذيب الأسرى عذاب شديد إلى أن توفوا جميعهم .

بعد ذلك ضم تيموجين لجيشه عدد كبير من القبائل المتحالفة معه ، وبدأ في تجهيزهم وتدريبهم عسكرياً ، وعمل على إشعال الحماسة بينهم بالخطاب الذي يعزز فكرة أن " في الإتحاد قوة " .

ومع مرور الوقت زادت سيطرة تيموجين على جميع قبائل منغوليا ، وحارب قبائل التتار وهزمهم ، وبعد أن قام تيموجين بتوحيد جميع القبائل التي تحت سيطرته ، أُطلق عليه اسم ( جنكيز خان ) .

 بعد السيطرة على الصين ، اتجهت أنظار جنكيز خان لبلاد الفرس ، ففي البداية أرسل جنكيز خان رسول لحاكم الفرس ، و عاد له الرد وهو رأس الرسول ، فقرر جنكيز خان الرد بطريقته ، فأرسل جيش من ٢٠٠ ألف مقاتل من الأشداء ، وكانت حملة وحشية .

" جنكيز خان " الذي قتل ٤٠ مليون شخص.
" جنكيز خان " الذي قتل ٤٠ مليون شخص.
تصميم الصورة : ريم أبو فخر
  

* حملة جنكيز خان على بلاد الفرس 

قام جنكيز خان هو وجيشه بشن حملة وحشية على الفرس ، وكانت حصيلة القتلى هي مليون من رجال ونساء وأطفال ، بعد ذلك غار جيش جنكيز خان على الغرب ودخلوها بدون مقاومة تذكر ، وأصبحت جميع المناطق المجاورة له تحت سيطرته ، و وصلت حدود مملكته من كوريا إلى حدود دولة خواريزم الإسلامية ، ومن سهول صيبريا إلى حدود بحر الصين ، أي أنها كانت تضم من دول العالم حالياً (  الصين وإيران وكازاخستان وكوريا الشمالية والجنوبية ومنغوليا وفيتنام وتايلاند وأجزاء من صيبريا ) ، إضافة إلى مملكة لاوس وميانمار ونيبال وبوتان .

كان ذكاؤه يظهر في طريقة معاملته مع القبائل والبلاد التي غزاها ، فمثلاً لم يكن يطرد جنودها أو يهين القبيلة أو نسائها ، بل كان يجمع أبناء القبيلة تحت حمايته كأنهم من عشيرتة ، ويشركهم في أمور البلد ، وكانت والدته تتكفل أيتام القبائل ، وتضمهم للأسرة ، وبذلك استطاع أن يكسب ولاء القبائل وتأييدهم له ، وهذا كان السبب الرئيسي - بعد تفوقه العسكري - لقوته وتوسع أراضيه بسهولة.

* قرارات جنكيز خان 

يمتلك جنكيز خان قرارات مختلفة عن المغول بشكل عام ، ومنها :

- كان يمنع صيد الحيوانات في موسم تزاوجها .

- تجريم السرقة 

و هذا كان غريب بالنسبة لشعب مقسوم لقبائل .

- منع الاغتسال في النهر .

- منع بيع النساء.

- لم يقيد موضوع الديانات في امبراطوريته ، فقد جعل ديانة كل شخص غير مرتبطة بالقانون العام.

- أعفى الفقراء ورجال الدين والمعلمين والأطباء من الضرائب ، وهذا سبب زيادة شعبيته .

والغريب هو استسلام بعض البلدان له من دون حروب ، مثل الصين والهند.

* الإمبراطورية المغولية 

كانت |الإمبراطورية المغولية| واحدة من أكثر الإمبراطوريات المتنوعة عرقياً وثقافياً في التاريخ ، وهذا الذي جعل جنكيز خان يضع قانون حاسم جداً يستطيع من خلاله أن يسيطر على شعب ذو الإمبراطورية المختلفة ، وسمي هذا الدستور بـ ( قانون الياسق ) ، وكان يحاول أن يحقق المساواة القانونية لجميع الأفراد ، ومهتم بالشؤون الداخلية للإمبراطورية

أكمل القراءة لتتعرف على المزيد من قرارات جنكيز خان ، وعلى بنود قانون الياسق الذي وضعه جنكيز خان وطبقه على الجميع .

" جنكيز خان " الذي قتل ٤٠ مليون شخص.
" جنكيز خان " الذي قتل ٤٠ مليون شخص.
تصميم الصورة : ريم أبو فخر
  

* بنود قانون الياسق الذي وضعه جنكيز خان 

- أي شخص يتصدى لقتال جنكيز خان تكون عقوبته الموت ، ليس هو فقط بل هو وأولاده وجميع أتباعه.
- لا يجوز لأي جندي أن يغير مكانته أو تبعيته، وعقوبة من يفعل ذلك الموت .
- أي شخص يتستر على أمير أو قائد أو جندي هارب من الجيش يتم معاقبته وعقوبته الموت .
- يتحمل جنود الجيش الضرائب والأموال مثلهم مثل الرعية .
- أن يجمعوا عدد من البنات المرافقات للجيش ، ويتم اختيار مجموعة تذهب للخان أو لأبناء الملوك.
- إعفاء اليتامى والأرامل من الضرائب.
- أي شخص يتجه للسحر كانت عقوبته الإعدام. 

* عدد قتلاه 

من المستحيل معرفة عدد الأشخاص الذين تسبب في قتلهم خلال فتوحاته المغولية ، لكن هناك الكثير من المصادر تقول أن عدد الضحايا وصل تقريبا لـ ( أربعين مليون )  شخص .

ففي العصور الوسطى ، عدد سكان الصين أقل بعشرات الملايين خلال حياة جنكيز خان .
وهناك أبحاث أخرى تقول أنه قتل ( ثلاث أرباع ) سكان إيران المعاصرين خلال حربه مع إمبراطورية خوارزم.

وبالنسبة لسكان العالم كله ، فأجمع الكثير من المؤرخين والباحثين أن عدد سكان العالم قل بنسبة ١١٪ في حياة جنكيز خان.

* وفاة جنكيز خان 

توفي جنكيز خان وهو عمره سبعين سنة في عام ١٢٢٧ م ، ولم يعلن أولاده عن خبر موته إلا عندما وصل إلى بيته عن طريق الأراضي الصينية.

سبب وفاة جنكيز خان غير معروف إلى الآن أو غير محدد .
هناك من قال بأن سبب وفاته هو جروح أصابته في رحلة صيد أو إصابة قوية في آخر المعارك .
وهناك من قال أن سبب وفاته بسبب سقوطه من ظهر الحصان .
وغيرهم من الأسباب المختلفة .
وبعد انتهاء مراسم الحداد تشكلت كتائب معينة من الجنود ، لكي تنقل جثمان جنكيز خان لقبره ، الذي كان في مكان مجهول على أحد مرتفعات جبال برقان ، و دفن جنكيز خان في قبر لا أحد يعرف طريقه سوى الأشخاص الذين دفنوه ، وكان إخفائه أمر مطلوب من الخان ، ولكنه غير مبرر أو مفهوم.

عندما مات جنكيز خان كانت الإمبراطورية المغولية تمتد من المحيط الهادي إلى حد بحر قزوين ، ووصل حجمها أكبر من حجم الامبراطورية الرومانية بمرتين.

إن جبروت جنكيز خان وقوته وذكاؤه جعل امبراطوريته من أقوى الإمبراطوريات على مر العصور.

لا تنسوا المشاركة .........
رهف ناولو

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/11/2022 12:03:00 م
ما الذي لا تعرفه عن النودلز أو المعكرونة الاختراع الذي غير العالم -الجزء الثاني- تصميم رزان الحموي
ما الذي لا تعرفه عن النودلز أو المعكرونة الاختراع الذي غير العالم -الجزء الثاني
تصميم رزان الحموي
تحدثنا في الجزء السابق عن الفكرة التي جعلت من |النودلز| منتج عالمي، وعن الاختراع الذي ظهر في السوق وتفوق على المنتج الياباني، والانتشار الواسع للإندومي وكيف أثرت على العلاقات الخارجية. 

تأثير الحرب الحالية في أوروبا على الأسعار 

-وبما أن إندونيسيا غير قادرة على تغطية حاجتها من القمح، فإنها تلجأ للاستيراد من استراليا وأمريكا وروسيا وأوكرانيا، ومن أجل تصنيع كميات كبيرة من معكرونة الإندومي، وبالمناسبة فإن هناك قلق عالمي كبير في يومنا الحالي، من تأثير الحرب التي تدور في أوروبا على أسعار القمح، فعندما يرتفع سعر القمح فإن سعر المعكرونة يرتفع أيضاً، وتعتبر هذه مشكلة كبيرة لإندونيسيا. 

الاستهلاك العالمي الكبير لهذا النوع من المعكرونة 

-وربما سيخطر في بالك عزيزي القارئ سؤال مهم وهو: 

ماهي المشكلة الكبرى في ارتفاع سعر القمح أو المعكرونة بما أن كل شيء يرتفع سعره في هذه الأيام؟ 

والمشكلة أن مصدر الخوف، هو أن هذا النوع من المعكرونة، يلعب دور هام في الأمن الغذائي العالمي!!. حيث أن المعكرونة سريعة التحضير تعتبر واحدة من أكثر الأطعمة استهلاكاً في العالم. 

بيانات استهلاك دول العالم من هذا المنتج 

 مثال على ذلك، فقط في عام ٢٠٢٠ استهلك العالم أكثر من ١١٦مليار عبوة من المعكرونة سريعة التحضير، وأكثر الناس الذين تناولوا من هذه المعكرونة في عام ٢٠٢٠ هم الصينيين، حيث استهلكوا لوحدهم ٤٦ مليار و٣٥٠ مليون عبوة من هذه المعكرونة، ويأتي بعدهم الإندونيسيين حيث استهلكوا ١٢مليار و٦٤٠مليون عبوة، وبالمرتبة التي تليهم الفيتناميين، يقدر استهلاكهم بحوالي ٧ مليار عبوة، ويليهم الهنود فقد استهلكوا ٦مليار و٧٠٠مليون عبوة، ومن ثم اليابانيين بحوالي ٥مليار و ٩٠٠مليون عبوة، وأيضاً الأمريكان حوالي ٥مليار عبوة. 

أما في الوطن العربي فإن أكثر دولة تستهلك المعكرونة سريعة التحضير هي السعودية، فقد استهلكوا٨٣٠ مليون عبوة، ثم المصريين ٣٥٠ عبوة، هذه البيانات توضح لنا كيف أن هذه المعكرونة أصبحت جزء مهم من |العادات الغذائية| لشعوب كثيرة، وبالأخص الطبقات الفقيرة والمتوسطة من الشعوب. 

سبب اعتبار المعكرونة جزء من العادات الغذائية 

يعتبر سعر المعكرونة سريعة التحضير رخيص نسبياً، مقارنة مع أنواع كثيرة من المأكولات، بالإضافة إلى طعمها اللذيذ والمحبب للكثيرين، مما يؤدي إلى إقبال كبير عليها خصوصاً من ذوي الدخل المحدود، وتحديداً في الأوقات الاقتصادية الصعبة. 

نظرة الاقتصاديين 

في الوقت  الحالي ينظر خبراء الاقتصاد لاستهلاك البلد من المعكرونة سريعة التحضير على أنها مؤشر لحالتها الاقتصادية، ومستويات الإنفاق الاستهلاكي فيها، مما يعني بإن كثرة استهلاك الناس للمعكرونة سريعة التحضير، يؤدي إلى انخفاض مستوى استهلاكهم بشكل عام، لأنهم بذلك يوجهون إنفاقهم نحو طعام يعتبر سعره رخيص مقارنة بالأطعمة الأخرى. 

وهذا بدوره يوجهنا لنسأل هذا السؤال وهو 

لماذا تنخفض مستويات الإنفاق؟ 

وهل لهذا علاقة بالركود الاقتصادي؟ 

ما الذي لا تعرفه عن النودلز أو المعكرونة الاختراع الذي غير العالم -الجزء الثاني- تصميم رزان الحموي
ما الذي لا تعرفه عن النودلز أو المعكرونة الاختراع الذي غير العالم -الجزء الثاني
 تصميم رزان الحموي

سبب ميل الناس لهذا النوع من الطعام 

- تم ترجيح سبب اتجاه الناس لهذا النوع من المأكولات، والذي يؤدي بدوره إلى انخفاض مستويات الإنفاق إلى سببين، إما أن الدخول قد انخفضت نتيجة أحوال البلاد الاقتصادية، أو أصبح لديهم ميل أكبر للادخار، وربما السببين معاً، وتم تأكيد هذا الكلام من قبل(Koki Ando) الرئيس التنفيذي لشركة (NISSIN)، وابن مخترع المعكرونة سريعة التحضير (Momofuku Ando)، والذي توفي في عام ٢٠٠٧، حيث أعلن بأن مبيعات الشركة تزداد عندما يكون البلد يمر بمرحلة ركود اقتصادي، وذلك لأن أوضاع الناس المعيشية تكون سيئة، فتتوجه للأكل رخيص الثمن. 

المجتمعات منخفضة الرغبة 

-وهناك سبب مهم بعيداً عن ذلك، ومن الممكن أن يفسر جزء كبير، من مستويات الاستهلاك الكبيرة للمعكرونة سريعة التحضير في السنوات الأخيرة، وهذا السبب مرتبط بظهور ما أطلق عليه عالم الإدارة الياباني الشهير( Kenichi Ohmae)، المجتمعات منخفضة الرغبة ( Low-Desire Societies)، وهو المجتمع الذي تسيطر فيه حالة من الإحباط وانعدام الطموح، على فئة الشباب تحديداً، لدرجة تجعلهم يفقدون الرغبة في تحسين مستويات معيشتهم، هؤلاء الناس يصلون لحالة من الاستسلام لفكرة أن مستوياتها المادية لن تتحسن وبالتالي تفقد الرغبة والحافز للحصول على العديد من الأشياء، وفي مثل هذه الظروف يصبح لديهم ميل لاستهلاك الطعام الرخيص و|سهل التحضير| مثل الإندومي، ولذلك تسمى هذه المعكرونة في المكسيك(Sopa Para Flojos) يعني |حساء الكسالى|. 

الموارد البشرية وعلاقتها بالمعكرونة سريعة التحضير 

- وفي نفس السياق الذين نتحدث فيه، هناك نقطة مهمة لابد من ذكرها، حيث أننا جميعاً متفقين على أن أغلى شيء تمتلكه كل دولة هو ثروتها ومواردها البشرية، فلو كانت أي دولة تملك كنوز الدنيا ولكن ليس لديها موارد بشرية لإدارة هذه الكنوز، ذلك يعني أنها لا تملك شيئاً. 
عندما نتحدث عن الموارد البشرية لانقصد فقط الوفرة والعدد، فالأهم من ذلك هو جودة هذه الموارد، فمن الممكن أن يكون هناك مليون شخص في سن العمل، ولكنهم غير مناسبين للعمل إما بسبب مرض أو إدمان، ولكن ما علاقة كل هذا بالمعكرونة سريعة التحضير؟! 

تصرفات أولياء الأمور بما يخص اختيار طعام أطفالهم

المشكلة المرتبطة بهذا المنتج في السنوات الأخيرة، هو أن الكثير من أولياء الأمور يقدمونها لأولادهم على أنها |وجبة كاملة|، فالمشكلة الأساسية ليست بتناول الأطفال لها، المشكلة أن ولي الأمر سواء كان الأب أو الأم يقومون بتقديم هذه المعكرونة كوجبة أساسية. 
هذه المعكرونة لا يوجد فيها حديد، والبروتين الموجود فيها غير كافي، وتحتوي على نسبة عالية من الملح والدهون، وبالتالي فهي لا تنفع كوجبة رئيسية، ولكن بالرغم من كل ذلك فإن الأطفال من أكبر الشرائح المستهلكة لهذا النوع من المعكرونة، وهذا يعود لدرجة الفقر عند أولياء الأمور إما في المال أو الوقت أو الوعي، وهذا الموضوع سبب مشاكل كبيرة في الكثير من الدول، وخصوصاً في دول جنوب شرق آسيا المعروفة باستهلاكها الضخم لهذا النوع من المعكرونة، وحسب تقرير صادر عن (unicef)، فإن نسبة٤٠% من الأطفال الذين أعمارهم تحت الخمس سنوات، في الفلبيين وإندونيسيا وماليزيا، يعانون من سوء التغذية. 
-وفي إحدى التصريحات لخبير في الصحة العامة في إندونيسيا، أن المشكلة في أن أولياء الأمور يرون أن الأهم بالنسبة لهم هو ملئ معدة أطفالهم، ولا يهتمون بأن الطفل في هذه الطريقة لم يأخذ احتياجاته من البروتين والحديد والكالسيوم والألياف، ومحصلة كل ذلك، هو أن جزء كبير من الأطفال يعاني من سوء التغذية وبعض المشاكل الصحية. 
إلى هنا ينتهي نقاشنا بما يخص هذه المعكرونة ولن ننسى سؤالنا المعتاد 
هل أنت عزيزي القارئ ممن يأكلون المعكرونة سريعة التحضير بشكل مستمر؟ وإذا كنت تأكلها بشكل مستمر هل بسبب رخص ثمنها أم لأنك تحب طعمها؟ 
سوف نتابع إجاباتكم في التعليقات 
بقلمي: تهاني الشويكي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/09/2022 03:10:00 م

رحلة في فكر أدونيس - تصميم رزان الحموي
رحلة في فكر أدونيس
 تصميم رزان الحموي

من هو أدونيس

اسمه الحقيقي هو علي أحمد سعيد إسبر، من مواليد قرية قصّابين في ريف جبلة السورية في عام 1930، تبنّى اسم |أدونيس| الذي خرج به على تقاليد التسمية العربية منذ العام 1948 وهي كلمة كنعانية تشير إلى إله الخصوبة وهو معشوق الإلهة عشتار حسب الأسطورة. تزوج من الأديبة خالدة سعيد وأنجب منها ابنتان هما أرواد ونينار، نال الجنسية اللبنانية مع أسرته في العام 1963 ثم هاجر إلى فرنسا وأقام فيها.

بدأ أدونيس مسيرته الأدبية في سن مبكرة، ويعتبر من |الشعراء| الذين أثاروا الجدل في |الأدب| بسبب شعره الذي حمل شكلاً جديداً من الإبداع والبلاغة بحيث تجاوز الأساليب التقليدية للشعر، والكثير من قصائده كانت تثير التساؤلات في ذهن القارئ وتدفعه للتفكّر والبحث عن الإجابات، وغالبًا ما كانت هذه الأسئلة حول الثقافة العربية، والتراث.

 أصدر أدونيس الكثير من الأعمال الأدبية خلال مسيرته، كما قدّم بعض الأعمال المترجمة، إضافة إلى العديدة من القصائد التي تركت أثرها في الشعر المعاصر وفي أحداث الواقع، وله ديوان شعري مطبوع بعنوان كونشيرتو القدس.

موقف أدونيس من الأديان

كتب أدونيس عن محمد بن عبد الوهاب كما كتب عن الخميني ومن يقرأ ما قرأه يعتقد لوهلة بأنه يمدحهما ويميل إليهما، ولكن عند التعمق فيما كتبه نجد بأنه معجبٌ بالأثر الذي تركه كلٌ منهما في الأمة الإسلامية، فنصف المسلمين اليوم يحكمهم فكر محمد ابن عبد الوهاب، أما الخميني فقد قدّم نموذجاً لتغيير نظام امبراطوري دون استخدام العنف وهذه ظاهرة لم تتكرر في التاريخ، ولكنه يرى بأن إقامة دولة على أسس دينية غير مقبول ولا يتماشى مع الطبيعة الإنسانية الحرة، وهو يعتقد بأنه لا يجوز مطلقاً تدخل رجال الدين كفقهاء عسكريين في السلطة، ومن هذا المنطلق يرى ادونيس بأن الأديان بكل أشكالها وأنواعها يجب أن تبقى تجربة فكرية وثقافية فردية ولا يحق لأحد فرض فكره ودينه على غيره، ولذلك فهو يرفض تماماً فكرة الإسلام السياسي لأنه يرى فيها استغلالاً للإسلام والمسلمين لمصالح شخصية تخدم الحكام والمتنفذّين في بعض الحالات ولكنها غالباً ما تخدم الدول الغربية التي تعمل جاهدةً على إبقاء الأمة العربية والإسلامية غائبةً عن مسرح الأحداث والتطورات العالمية وغارقةً في مشاكلها الداخلية ولذلك فقد دبرّت ودعمت ما يسمى بالربيع العربي.

أدونيس لا ديني ولكنه يحترم جميع الأديان ويرى بأن الدين لا يمكن أن يكون سياسياً ويجب الفصل بين ما هو ديني وما هو سياسي اجتماعي ثقافي لتجنب الوقوع في المهازل التاريخية، وهو يقول: "هل يمكن العيش في المجتمع الإسلامي التقليدي بعد كل تل الثورات والانقلابات الفكرية في العالم؟"، " على المجتمع ان يكون مدنياً "، "الغرب لا يريد للمسلمين ان يتحرروا ويتقدموا"، "نحن محاصرون من الداخل والخارج الذي لا يريد لنا ان نصبح مثله"، "الغرب يريد أناساً مثل الإخوان المسلمين يعطيهم ما يريدون طالما يحققون أهدافه وينقلب عليهم عندما تنتهي حاجته لهم"، "كيف يقبل العرب والمسلمون أن يكونوا مجرد أدوات"، وله الكثير من المقولات المشابهة التي تعكس فكره ونظرته للدين والمجتمع العربي الإسلامي.

رحلة في فكر أدونيس - تصميم رزان الحموي
رحلة في فكر أدونيس
 تصميم رزان الحموي
استكمالاً لموقف ادونيس من الأديان فإننا نجده ينتقد بشدة موقف العرب والمسلمين من كل ما يحدث في بلدانهم فمثلاً عندما انتهت الخلافة العثمانية في بداية القرن العشرين قام الغرب بتقسيم العالم العربي دون أن يعترض أي عربي، فنحن \حسب رأيه\ نعيش بلا وطن وحكّامنا مجرد ولاة للغرب.
كذلك يقول أدونيس بأن الإسلام القائم على فكرة القطيع يحتضن إسرائيل والغرب ويدعمها، ويجب إدراك ذلك وتنمية الوعي المعرفي لدى الشباب العربي خاصةً ما يخص السياسة الغربية وموقفها من العرب، أما التيارات السياسية والإسلام السياسي فجميعهم يخدمون الغرب بقصد أو بدون قصد في سبيل الحفاظ على سلطتهم وهم يتناسون كل شيء حتى ذواتهم وأصولهم وهم لا يدركون بأن الغرب لا يحترمهم بل يستخدمهم فقط.
أما ابن تيمية فيرى أدونيس بأنه مجرد جزء من نظام حكم ولابد من تغيير النظام للتخلص من سيطرة فكر ابن تيمية.

الحضارة العربية الإسلامية في فكر أدونيس

يرى أدونيس بأنه يجب التمييز بين ما قدمته الحضارة الإسلامية انطلاقاً من كونها إسلامية بمعنى ما جاء به الإسلام نفسه من قيم ومفاهيم ومعارف، وبين ما قدمه المفكرون الذين عاشوا في ظل الدولة الإسلامية ولكنهم لم ينطلقوا فيما قدموه من أسسٍ إسلامية، ولذلك فهو لا يجد أي مفكرٍ كبيرٍ قدم شيئاً مهماً وكان متديناً، بل يقول بأن معظم أولئك المفكرين كانوا مضطهدين ومحاربين من مجتمعاتهم. 
أما نظرة أدونيس إلى المتصوفين والمعتزلة فهو يرى بأنهم قاموا بثورة معرفية كبرى غيرت أشياء جذرية في قلب الإسلام فغيّرت مفهوم الهوية من الهوية الموروثة إلى الهوية المكتسبة من خلال المعرفة والإنجازات، كذلك غيّرت الصوفية مفهوم العلاقة بالآخر الذي يعتبره الإسلام كافراً يجوز قتله وكان لدى الصوفية تجربة كتابية عقلانية ومتحررة من سيطرة الدين.
لا يرى أدونيس الإسلام حلاً ولكنه ليس مشكلةً أيضاً، فالمشكلة هي في الانسان المسلم وفي تأويل الإسلام، وهي مشكلة سياسية مفتعلة في عمقها، لأن الدين الإسلامي اليوم هو أكبر رأسمال للوصول إلى السلطة وجميع السياسيين يتمسكون به كوسيلة للوصول إلى السلطة أو الحفاظ عليها ولكنهم لا يتمسكون به من ناحية معرفية وأخلاقية ولا من ناحية دينية حتى.
كذلك يرى أدونيس بأن المشكلة ليست في النص الديني بل بقراءتنا له، فنفس النص الديني قد يكون جيداً أو سيئاً حسب قراءتنا له فلو قرأناه من خلال القرضاوي لوجدناه سجناً كبيراً يقيدنا ويقتلنا، ولذلك لا يجب الأخذ بأقوال القرضاوي لأنه ليس رجل علم ومعرفة.
من الواضح إذاً بأن نظرة أدونيس إلى الدين لا تعجب أولياء الأمور، ولذلك نجد أعماله وكتاباته ممنوعةً في جميع الدول العربية والإسلامية وهو لم يحصل على أية جائزة رسمية من أية جهة عربية أو إسلامية رغم أنه حصد الكثير من الجوائز العالمية.
رحلة في فكر أدونيس - تصميم رزان الحموي
رحلة في فكر أدونيس
 تصميم رزان الحموي

لنتعمق أكثر

كل ما سنقوله في هذه الفقرة هو تجسيد لفكر أدونيس حول قضايا محددة ومقتبس مما قاله في إحدى المقابلات معه:
|الإيديولوجيا| في فكر أدونيس مثل الدين ترى باتجاه واحد فقط ولا تنظر حولها أبداً، وعلى المسلمين قراءة القرآن كخلاصة للثقافات التي سبقته. 
أما اللغة فهي |جوهر الشاعر| ومعرفتنا باللغة العربية تضمحل والكثير من الشعراء العرب يخطئون بقراءة أشعارهم وذلك لا نجده في أي بلد من العالم، وإن بعض اللغات لا تمتلك قدرات اللغة العربية، ولكنها تتسع لجميع المعارف رغم ذلك، فالخطأ من أبناء اللغة العربية وليس من اللغة العربية نفسها.

السلطات العربية برأي أدونيس

 سلطات قاتلة لأنها سلطات تجارة ومال وعبودية للغرب وتبعية للقطيع، وهناك رغبة عند الشعوب بالتحرر، ولكن على الشباب الراغبين بالثورة على التراث الموروث أن يعمّقوا معرفتهم به من مبدأ اعرف عدوك لكي تعرف كيف تحاربه، أما الجيل الصاعد فهو جيل لا يقرأ وعندما يقرأ فقلما يفهم ما يقرؤه وتلك مشكلة كبيرة فالشباب يريدون التغيير ويحاربون من أجله ولكن عليهم أولاً دراسة وفهم ما يحاربونه فلا أحد يستطيع محاربة ما لا يفهمه.
الربيع العربي انهيار من الداخل وانحطاط بكل المقاييس فهو يأتمر للخارج ولذلك تحول بسرعة إلى ثورة طائفية تقتل على الهوية والهدف منه قتل الشعوب العربية وتدمير أفاقها ومستقبلها وأية فرصة لها نحو مستقبلٍ أفضل، وليس تغيير الأنظمة بل تدمير البلدان العربية والحياة فيها وهذا ما حدث.
المشاريع العربية الفكرية لم تتجاوز مرحلة الفكر ولم تخرج إلى حيز التنفيذ.
الانسان لا يتجزأ والأفكار الجميلة تحتاج إلى مؤسسات تتبناها وتعمل على تطبيقها ويجب أولاً المساواة بين البشر بكل طوائفهم فالعالم العربي مثل الرمل لا يمكن أن يتماسك لعدم وجود نواة يلتف حولها وتربط كافة مكوناته، وتلك النواة لا يمكن أن تتشكل بدون وعي ومعرفة.

الجامعة العربية لا تفعل شيئاً منذ تأسيسها

 وهي أصلاً إنتاجٌ غربي لتكون بديلاً للوحدة العربية وإذا تابعنا كل الجرائم التي وقعت بحق الأمة العربية فنجدها لم تفعل سوى الإدانة والشجب والتنديد.
السلطات العربية موظفة عند الغرب مرهونة لإرادته وتأتمر بأوامره ولا تمانع تقديم كل ما يطلبه منها لتحافظ على وجودها وسيطرتها حتى لو ضحت بشعوبها وبلدانها.
|الشعر العربي| ظاهرة اجتماعية وليس فناً إبداعياً فهو غالباً ما كان لمدح السلطان وهجاء أعدائه رغم أن الشعر هو كل ما يملكه العرب لمجاراة العالم، ومع ذلك لا يوجد أي كتاب عن اللغة الشعرية العربية وجماليتها. 
الموت ظاهرة طبيعية وجميع الكائنات ستموت والموت يجلس في أحضان الحياة ولذلك فلا مشكلة لأدونيس مع الموت والمهم هو كيف تحيا وليس أن تحيا أو تموت.
لا توجد ديمقراطية في العالم إلا في الدول الإسكندنافية، بل تم تحريفها لخدمة مصالح الحكام فالديمقراطية الحقيقية يجب أن تُعاش وليست مجرد شعارات ونصوص مكتوبة. 
النظام الأمريكي الذي يدعي الديمقراطية قام على جثث السكان الأصليين وهو الوحيد الذي دمّر شعوباً وبلداناً واستخدم القنبلة النووية.
الفن عموما والشعر خاصةً هو أعلى تعبير عن الهوية الإنسانية وكينونته، وهو قادر على تغيير صورة العالم وهو أساس الحقيقة وليس الأيديولوجية التي لا تمتلك أي أفق وهي تدمر الانسان وتحوله إلى مجرد شيء.
وجود وزيادة المسلمين في الغرب يثير المشاكل التي يستغلها بعض الحكام لمصالحهم، ولا يتم النظر إليها بمنظار موضوعي فهم لا يحترمون الآخر ولا يعترفون بحقوقه. 
رحلة في فكر أدونيس - تصميم رزان الحموي
رحلة في فكر أدونيس
 تصميم رزان الحموي

مَن مِن المفكرين تأثر بهم أدونيس

الفيلسوف اليوناني هيرقليطس هو أكثر من أثّر في |فكر أدونيس| خاصةً من خلال مقولته "إنك لن تعبر النهر مرتين" فالعالم متحرك باستمرار وما نراه اليوم يتغير غداً والعالم أفق مفتوح إلى ما لانهاية والإنسان يأتي من المستقبل ولا يأتي من الماضي والإنسان يخلق هويته وفكره وعمله لأنه مبدع كل تلك الأفكار وغيرها الكثير نجدها في كتابه الشهير "|الثابت والمتحول|".
أما نيتشه فيرى أدونيس بأن هدم البنى الدينية الغربية متمثلة بالكنيسة.
كذلك تأثر أدونيس بفكر اسبينوزا واعتبره أول من خرج على مفهوم الدين اليهودي فطرده اليهود.
أدونيس يحب ابن الروندي لشجاعته رغم أن ما بقي من أعماله ليس إلا ما رد عليه المسلمون، وأكثر ما يدل على شجاعته قوله: إذا جاء الوحي بعد العقل فالإنسان لا يحتاج إلى الدين، والدين هو ابتكار إنساني لأنه لم يظهر إلا بعد آلاف السنين من وجود الإنسان وتطور فكره.
كل فكر ديني هو تحجيم وتقزيم وقتل لحيوية العالم. 
ليس لدى العرب أي مفهوم للوطن بل لديهم مفهوم السلطة الحاكمة والفراغ الجغرافي ولكن الوطن عند أدونيس هو الإنسان ولا وجود للوطن بدون مواطن، وهو يستشهد بما قاله الامام علي بن أبي طالب "ليس بلدٌ أحق بك من بلد، خير البلاد ما حملك".
|الشعر الجاهلي| عظيم ولا يهم إن كان منحولاً أم لا.

من أجمل ما قاله أدونيس

"يستحيل التعبير عن الشيء بل عن جوانب منه، فالإنسان لو قال ما قاله مرةً أخرى لقاله بشكلٍ آخر".
" نحن نعيش في قبور".
"نحن أمواتٌ يحكمنا الأموات"
رسالة أدونيس إلى الجنس البشري:
 "لا تطع أباك" هذا حرفياً ما قاله أدونيس في إحدى المقابلات، وهو هنا لا يقصد الأب البيولوجي بل يقصد السلطة بكل أشكالها، ثم أضاف "اخلق نفسك بنفسك".
آخر ما كتبه أدونيس هو آدويادا ويعمل اليوم على كتابة سيرته الذاتية.
هذا باختصارٍ شديد غيضٌ من فيض ما أبدعه أحد أهم رموز |الفكر العربي| سواءٌ اتفقنا معه أم اختلفنا فرأينا لا يغير شيئاً في قيمته.
أرجو مشاركة المقال إذا نال إعجابكم.

بقلمي: سليمان أبو طافش

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/02/2022 10:17:00 ص
خطوات استعادة الشباب وتحسين الحالة الصحية
 خطوات استعادة الشباب وتحسين الحالة الصحية  
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
  
سنتحدث في هذا المقال عن كيفية استعادة الشباب والمحافظة على الشباب من خلال مجموعة من الخطوات، تابع معنا كي تحسن حالتك النفسية.

 كيف العقل يستطيع التحكم في المادة؟

من خلال قصة ايملي، ايملي هي فتاة ماتت في عمر 86 عاماً ، ولكن جسمها جسم فتاة عمرها 26 عاماً، وإذا نظرنا إلى حياة تلك الفتاة سنكتشف بحصول حادثة معها في عمر 26، هذه الحادثة أقنعت عقلها أن كل يوم هو عيد ميلادها, كانت خلاياها تتجدد باستمرار وعندما توفيت جميع الناس عرفت بقصتها وقصة جسمها الذي مازال جسم فتاة في سن العشرينات.

 كيف يمكن استعادة الشباب؟

يمكنك تطبيق الأمر بسهولة وباعتماد على أبحاث علمية، هناك فرق مابين |العمر البيولوجي| والعمر الفعلي قد ترى شخص عمره 40 سنة ونراه فتعتقد أن عمره 20 سنة، وممكن العكس أيضاً ترى شخص عمره 50 وتعتقد عمره 60، فالعمر البيولوجي هو عمر جسم الإنسان وأي شيئ يتم تعديله في جسم الإنسان يجعل عمره أصغر، يجعل الإنسان مهما تقدم في العمر لاتظهر عليه علامات الكبر، لايظهر الشيب في رأسه ولا التجاعيد في وجهه، لاتظهر التفاصيل الخاصة في الناس التي تتقدم في السن، كل ستة أشهر خلايا الجسم تتجدد تبقى مختلفة، فالخلية تكبر ثم يأتيها أمر من |الجهاز العصبي| أن تدمر نفسها أو تنقسم، وبالتالي تنتهي الخلية الأولى وتبدأ تتجدد خلايا أخرى.

 ماهو الشيئ الذي يجعلنا نهرم ونكبر؟

طالما خلايا الجسم تتجدد الأمر الذي يجعلنا نكبر هو الدماغ، فالدماغ هو عبارة عن مستودع لهذه الأفكار التي تتحكم في كل أمر تتحكم في النتائج التي تحصل عليها، وتتحكم في النتائج التي تحصل عليها صحياً أو جسدياً، فإذا كان لديك أفكار سلبية أنك تعاني من مشاكل، فهذه الفكرة ستبني نفسها من جديد مع تجدد الخلايا، فالخلية تعود في نفس المشكلة لأن المشكلة مخزنة داخل العقل، فالعقل يعطي أمر للخلية أن تعود في نفس المعلومات القديمة.

خطوات استعادة الشباب وتحسين الحالة الصحية
 خطوات استعادة الشباب وتحسين الحالة الصحية  
تصميم الصورة : وفاء المؤذن 
 
سنتابع في هذا الجزء أهم الخطوات لاستعادة الشباب وأهم الأسباب التي تجعل الشخص يهرم قبل أوانه..

ماهي أهم الأسباب التي تجعل الشخص يكبر في السن؟

هي المشاكل التي يقع فيها ويعاني من ضغط وتوتر بسببها، فالضغط و|التوتر| لايسببوا فقط أمراض جسدية، إنما مسؤولين أيضاً عن سرعة أو بطئ التقدم في السن، وبالتالي كلما يكون الإنسان مضغوط ومتوتر وخائف كلما يتقدم في السن بشكل أسرع.

 ماهي الخطوات الرئيسية لاستعادة الشباب؟

١- طريقة الحنين إلى الماضي

أي استرجاع الذكريات القديمة المرتبطة بالطفولة، والاسترجاع ممكن أن يحصل بعدة طرق مختلفة 

مثال: 

مشاهدة أفلام الكرتون، حتى لو أنك تقدمت في السن ولاتحب مشاهدة الكرتون ولكن هناك مقولة شهيرة تقول 

" لم نتوقف عن اللعب لأننا كبرنا ولكن كبرنا لأننا توقفنا عن اللعب" وبالتالي اللحظة التي تتوقف عن اللعب فيها لأننا كبرنا عندها سنكبر، لكن الناس التي تحافظ على شبابها الدائم هم الناس الذين مهما كان عمرهم يشاهدوا أفلام الكرتون ويسترجعوا ذكرياتهم أو يتحدثوا مع أصدقاء قديمين أصدقاء الطفولة، يستطيعوا العيش يومياً مع ذكرى مرتبطة بالماضي، هؤلاء الناس جسمهم بشكل مستمر يحافظ على الشباب الدائم.

▪كيف تستخدم هذه الطريقة للتخفيف عن ألم مريض؟

عندما تزور مريض بدل أن تواسيه حاول أن تذكره في الماضي، ذكره في ذكريات قديمة له قبل مرضه، لأنك في اللحظة التي تتحدث فيها مع مريض عن ذكرياته القديمة يبدأ جهازه العصبي بعمل تعديلات مختلفة لاسترجاع الخلايا والصحة قبل مرضه.

مثال: 

عندما تجلس مع صديقك ولم تراه منذ سنين، حالما تجلس معه تسترجع طفولتك، ضحكتك تكون طفولية طريقتك طفولية، تجد نفسك تفعل أنشطة جديدة، بعض الناس عند استرجاع الماضي ينسوا بشكل كامل آلامهم  عندما يكونوا وسط ناس قديمة تذكرهم بالماضي.

نستنتج أنك كي تستطيع استرجاع شبابك تحتاج رؤية أصدقاء وزيارة أماكن قديمة ومشاهدة |أفلام كرتون| واستخدام الأدوات التي كنت تستخدمها وأنت صغير، كل هذه الأمور لها تأثير قوي جداً على الجهاز العصبي الذي يساعدك على استرجاع شبابك.

٢- الأهدف الغير محققة

هل تعرف أن أهدافك التي لم تحققها بعد وفي نيتك تحقيقها، هذه ستعود بالنفع عليك وعلى الناس وقد تنقذ حياتك، وممكن أن تحسّن صحتك وتعطيك الطاقة للحياة، طالما أنت لديك رسالة طالما لديك هدف تعيش من أجله طالما عقلك يعطيك الطاقة للسعي نحو هدفك وللعيش أطول لتحقيق تلك الأهداف، كلما يكون لديك أهداف أكبر كلما هذه الطاقة تعود إلى جسمك.

لذلك كلما حققت هدف أسعى نحو الهدف الأكبر، نحن نعيش هذه الحياة كي نستمتع وجزء من استمتاعنا هو إحساسنا الدائم في الإنجاز لذلك يجب دائماً أن تعيش في حركة مستمرة اتجاه تحقيق أهداف مختلفة بشكل مستمرة، فهذا يضمن لك صحة أفضل وحياة أفضل.

خطوات استعادة الشباب وتحسين الحالة الصحية
 خطوات استعادة الشباب وتحسين الحالة الصحية  
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
  
٣- الصبر والهدوء

أفضل أمر يمكنك فعله في هذا الوقت لكي تقلل من سرعة تقدمك في السن، هو أن تكون صبور وهادئ فالاستعجال هو صفة خارجية لها تأثير على الداخل، وبالتالي طالما أنت مستعجل طالما تسرع من عملية  الانقسام والتقدم في السن، والتقدم في سن الخلايا الموجودة في جسمك، وهذا لايعني أن تتباطأ عن تحقيق أهدافك إنما هذا يعني أن تفعل ماتريد في صبر وهدوء، عندما يكون لديك مهمة يجب إنجازها، اصبر وفكر في هدوء واعمل عليها بالراحة.

الناس الذين يتوفوا في سن صغير دائماً مستعجلين على أمورهم وعلى إنجاز مهامهم، ولايملكوا صبر وهدوء مناسب، لذلك تحتاج أن تهدأ وتتنفس وتأخذ وقتك الكافي لإنجاز ماتريد في هذه الطريقة ستصل إلى ماتريد وفي الوقت المناسب، وفي نفس الوقت تحافظ على شبابك.

٤- تأمل الشباب

التأمل يعني أن أي أمر تنظر إليه في نظرة عامة وعميقة وطويلة ستأخذ من صفاته.

▪على سبيل المثال:

إذا نظرت إلى |الشجرة| ثابتة وقوية، وبدأت تطيل في نظرك عليها ستأخذ من صفاتها الثبات والقوة، عندما تنظر إلى هدف ثابت جسمك يكون ثابت والشيئ الذي تنظر له تأخذ حركته.

إذا كنت تلعب على جهاز رياضية ونظرت إلى الأسفل نظرت إلى الجهاز وهو يمشي ستشعر بالدوار، وعندما ترفع عينيك تستعيد توازنك من جديد.

▪كيف يمكن تطبيق تمرين تأمل الشباب؟

أحضر صورة لنفسك في سن معين صورة كنت فيها قوي كان لديك طاقة كنت متحرر بشكل تام من أي أمراض، ثم ضع هذه الصورة أمامك وكل يوم لمدة خمس دقائق ابدأ انظر فقط لهذه الصورة تأمل شكلك تأمل جسمك تأمل أفكارك تأمل جلدك تأمل شعرك تأمل كل تفصيل بك لمدة خمسة دقائق، ومن ثم كرر هذه الطريقة لمدة أسبوع أو لمدة 21 يوم، كلما تتأمل في هذه الصورة كلما تتأمل تفاصيل هذه الصورة كلما جسمك يبدأ ينسخ هذه الصورة لتصبح جزء منك.

ريما عنجريني

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/25/2022 04:14:00 م
بيوتي أند بيست Beauty andThe Beast - تصميم وفاء المؤذن
بيوتي أند بيست Beauty andThe Beast
تصميم وفاء المؤذن

بيوتي أند بيست

|فيلم رومنسي أمريكي| |صدر عام| 2017 ،|إخراج| بيل كوندون، |بطولة| إيما واتسون ودان ستيفنز ولوك إيفانز.

فلمنا لليلة يغلب عليه  الطابع الخيالي والرومنسي، أحداثه شيقة اشتهر في عالم ديزني عام 1991 وعيّد عام 2017.

موجزه:

يدور الفيلم عن فتاة تضحي بنفسها وتمّلك نفسها لوحش الغابة، كي تنقذ والدها من خطر الإفلاس.

الفلم عام 2017 من إبداع الكاتبين "ستيفن شبوسكي" و"إيفان سبيلوتوبوس".

إخراج المخرج السينمائي "بيل كوندون".

إنتاج الأستاذين " ديفيد هيوبرمان" و تود ليبرمان".

ملخص الفيلم: 

 لحظة الإفلاس

كان هنالك رجلٌ ثري يدعى "ميرشنت"، توفيت زوجته في سن مبكرة وتركت معه أطفالهم الستة.

يملك ذلك الرجل ثلاثة سفن كبيرة، ينقل عليها بضائعه الثمينة وهم سبب ثراءه الفاحش.

في ليلةٍ بغضاء هبت عاصفة قوية، زعزعت شرائع السفن وأغرقت سفنه بما فيها من طاقم وبضائع.

مرّ شهر على الحادثة ولم يظهر أي بصيص أمل، فتمت مصادرة جميع ممتلكاته وممتلكات أولاده وفضح أمره أمام قريته.

الانتقال للريف

لم يتبق لهم شيء فقرروا الارتحال للريف، لعلهم  يأسسون عمل ويستطيعون تأمين لقمة عيشهم.

أخبر "ميرشنت" أولاده بقراره، لم يكن أحد منهم سعيد بذلك الخبر إلا "بيل"، الفتاة المدللة لديه ذهبت لتوضب أغراضها وتوقفت أمام تمثال والدتها لتودعها وتخبرها برحيلهم ومدى فرحها لانتقالهم.

كانت أختاها "كوليت" و"آنا" تنظران إليها نظرات غضب شديد من تصرفاتها وفرحها لانتقالهم.

التحضير للعودة

انتقلت العائلة للريف، وفي يوم من الأيام أتى "فيرشنت" يمتطي حصانه تغمره السعادة، ترجل عنه وهرع مسرعاً ليشارك فرحته مع أولاده، وهي أن إحدى سفنه قد استقرت على الميناء ولم يصبها مكروه.

غمرت السعادة الأولاد وبدأوا بتحضير أنفسهم للعودة لحياتهم الطبيعية، إلا أن بيل نكست رأسها حزناً وخرجت لجمع اليقطين، لحق بها والدها وأحس بأنها ترغب في الاستقرار في الريف حاول محادثتها، فكان جوابها: أنها لا ترغب بالعودة لحياتهم القديمة ورؤية أخوها "مكسيم" في الحانات وأختاها تبحثان عن عرسان.

حزن الأب وأخبرها أنه لن يدوم لها وأنها عليها تأسيس حياتها، قاطعته كوليت وأعطته قائمة بمتطلباتها هي وآنا إلا أن بيل طلبت منه وردة لم ترغب مثلهم بذهب وفساتين.

 في البلدة: تظهر لقطة في مكتب مسؤول السفن في البلدة "دومنت" وهو يحادث "ميرشنت" وإلى جانبه ابنه "مكسيم" طالباً منه تسليمه سفينته أو حمولتها، إلا أنه قابله بالرفض وأعلمه أنه سبق أن وقع على وصولات تدينه بمبلغ له، لذلك السفينة وحمولتها هي ملك له ولن يستطيع إعطائه إياها.

هذا ما أثار غضب الإبن وبدأ بالصراخ على والده وأخبره أنه بسبب أخطاءه خسر أملاكه وهو يشعر بالشفقة عليه.

بيوتي أند بيست Beauty andThe Beast - تصميم وفاء المؤذن
بيوتي أند بيست Beauty andThe Beast
 تصميم وفاء المؤذن

البحث عن مكسيم

بدأ ميرشنت يبحث عن ابنه في الحانات، تظهر لقطة وهو يدخل إلى حانة فيها شخص يدعى "بيردكس" مع عصابته يستمع لقارئة التاروت حبيبته "استرالد" التي كانت تطلعه على مستقبله.

علّم النادل أن ميرشنت والد مكسيم فطلب منه مغادرة الحانة في أسرع وقت إلا أنه لم يلحق الهرب، واستطاع رؤيته بيردكس وصوبت عصابته الأسلحة على عنق ميرشنت طالبين منه إيفاء دين ابنه.

ساعده النادل في الهرب، امتطى حصانه وغادر مسرعاً إلا أن الحصان يصاب بسبب الثلوج ولن يستطيع المشي، اضطر ميرشنت إلى تركه والسير على الأقدام حتى رأى ضوء من بعيد، عند اقترابه منه سقط من منحدر عالي ووجد نفسه أمام قصر مهجور وشكله غريب.

القصر الغريب

دخل ميرشنت القصر وبدأ باستكشاف القصر والنداء لأصحابه لعلهم يساعدونه في العودة لمنزله، لكن لم يجبه أحد.

رأى أمامه سفرة طعام فيها ما يحلو ويطيب، همزته نفسه وبدأ بتناول الطعام لكنه رأى أن هنالك مخلوقات تراقبه.

قام بإكمال استكشافه فوجد صندوق مجوهرات وفساتين، أخرج قائمة متطلبات بناته فوجد أنها ذاتها التي أمامه ماعدا الوردة الحمراء.

في تلك الأثناء يدخل حصانه من باب القصر، بعد أن تمت معالجة إصابته من قبل شخص مجهول الهوية.

الوردة الثمينة

دنت نفس ميرشنت، ووضع الصندوق على ظهر حصانه، وخرج عائداً لمنزله، فتوقف عند شجرة كبيرة ليقطف الوردة التي طلبتها بيل، إلا أن هنالك وحش خرج منها وهاجمه، أخبره الوحش أنه سرق هدايا كثيرة لكن هذه الوردة ثمينة لن يسمح له بقطفها.

أخبره ميرشنت أنه كان يرغب بأخذها لابنته بيل، فسمح له بأخذها وأعلمه على طريقة التعامل مع الحصان.

وطلب منه العودة إليه وإلا سيقوم بقتل جميع أولاده، وأن الوردة مقابل حياته.

العودة للمنزل: تمر الثواني، ويختفي الوحش ويجد ميرشنت نفسه مستلقياً على الأرض، وبيده الوردة الحمراء ومكسيم يبحث عنه.

أعاده للمنزل وبدأ يتحدث لهم عما حصل معه، وأنه عليه العودة إليه.

قرار بيل

أحست بيل بالندم من طلبها لوالدها، وأنها السبب في رهن حياته للوحش.

فقررت عند طلوع الفجر وهي تنظر إلى نافذتها أنها سوف تمتطي الحصان وتذهب للوحش، تقايضه على حياتها عوضاً عن حياة والدها.

حاول والدها أن يدعها تتراجع عن قرارها إلا أنها أصرت وخرجت تمتطي الحصان.

قصر الوحش

امتطت الحصان الذي أوصلها لمكان القصر دون أن تخبره، ترى غابة خضراء تملؤها الفراشات وتزينها الزهور الملونة، تدخل بيل القصر فتجد أمامها فستاناً جميلاً ومجوهرات غالية الثمن.

لبست الفستان والمجوهرات فظهر خلفها الوحش، أخبرته بطلبها إلا أنه لم يجبها وطلب منها الجلوس وتناول العشاء معه لتستعيد قوتها، رفضت قائلة له: إن كان الموت مصيرها فتفضل أن يكون الآن.

أعجب الوحش بشجاعتها، اقترب منها هامساً لها تحذيره عن هروبها من القلعة، لحظتها ترى انعكاس صورته فأصابها الذعر وحاولت قتله.

لكنه اختفى، عادت بيل للغرفة وكانت تراقب من قبل مخلوقات التادومي التي تسكن القصر.

بيوتي أند بيست Beauty andThe Beast - تصميم وفاء المؤذن
بيوتي أند بيست Beauty andThe Beast
 تصميم وفاء المؤذن

حلم بيل

ظهرت لقطة لبيل وهي مستلقية على السرير تحاول النوم فحلمت بأنها أمام مرآة كبيرة سحرية، لها ناحية أخرى تطل على قصر الأمير الذي كان يحب اصطياد أنثى الظبي.

تراه يخرج مع رجاله لاصطيادها، إلا أن الأميرة كانت تشعر بالانزعاج من خروج زوجها المتكرر لاصطياد أنثى الظبي، إلا أن شرط الأمير ليتوقف عن الخروج للصيد هو أن يرزق بطفل.

استيقظت بيل من منامها، تصرخ بيل خوفاً عند رؤيتها للوحش وهو يراقبها وهي نائمة.

هرعت بعيدة عنه لكنها وجدته قد أحضر لها فستاناً جديداً، ارتدته وخرجت لاستكشاف القصر.

تمثال الأميرة

عند استكشافها للقصر، ترى أنثى الظبي فتقرر اللحاق بها لكنها تختفي فجأة، تبدأ بيل بالنظر حولها فتجد نفسها في مكان غريب تملأه الورود، ووجدت هنالك تمثال للأميرة التي حلمت بها محتضناً ضمن الورود، استنتجت أن هناك من كانت تعيش قبلها في القصر وأحبت الوحش لكن مصيرها كان الموت.

تعود بيل للوحش وتجلس للحديث معه، وبدأت بتوجيه الأسئلة له عن مصيرها، وأهانته بقولها أنه لن يكون قادر على إسعادها، أثار ذلك استفزازه فتركها وغادر.

حلم بيل الثاني

عادت بيل لغرفتها غاضبة فوجدت إحدى مخلوقات التادومي ينظر إليها، فأصابها الخوف إلا أنها بحثت عنه ووجدته ووجدت معه دمية تشبهها فاحتضنتها واستلقت على تختها.

مرّ على ذهنها حلمٌ ثاني، رأت الأمير في حفلة حضر لها العديد من الأشخاص،  يشاركهم فرحته في خبر حمل الأميرة، لكن بيل هي التي كانت الأميرة في ذلك الحلم.

في اليوم التالي، تستيقظ بيل لاستكمال استكشاف القصر، مصممة على معرفة قصة الوحش.

تشعر بأن هناك من يلحق بها فقررت الاستخفاء ومراقبة الوضع، فرأت مخلوقات التادومي ولكن عندما رأوها شعروا بالذعر منها وبدأوا بالهرب فضحكت بيل لأنهم كانوا لطفاء.

طلب بيل

عادت بيل للقصر واجتمعت بالوحش كالعادة، قام بالاعتذار منها على غضبه منها، فطلبت منه أن ترى عائلتها مقابل أن تؤدي رقصة معه.

فرح الوحش وبدآ بالرقص وهي تنظر إليه، أبعدته بيل عنها خوفاً منه بعد سؤاله الغريب لها الذي كان، هل ستقع في حبه؟

غضبت بيل وقالت له أن وجودها كان لاتفاق فقط لا أكثر، وأنه وحش قاسي الطبع لا يملك الرحمة والشفقة وأنها تشعر بالاشمئزاز منه.

هرب بيل

حزن الوحش وخرج باكياً غاضباً وذهب لتمثال الأميرة، وعند عودته رأته بيل يحمل ظبياً ووضعه أمام لوحة تحمل صورة الأمير والأميرة وبدأ بنهشه، خافت بيل وخرجت هاربة منه، إلا أنه لحق بها وبدأ يلاحقها على الجليد حتى انكسر بهم وسقطت في الماء المثلجة وفقدت وعيها.

عند استيقاظها تجد نفسها مستلقية على السرير وبيدها وردة حمراء، وهو إلى جانبها يخبرها بموافقته على ذهابها لرؤية أهلها للمرة الأخيرة، وأعطاها سلسلة لندائه عند إصابتها بأي مكروه.

قبل ذهابها وعند بدئها بتجهيز نفسها حذرها من عدم العودة، لأن ذلك سيسبب في موته.

بيوتي أند بيست Beauty andThe Beast - تصميم وفاء المؤذن
بيوتي أند بيست Beauty andThe Beast
 تصميم وفاء المؤذن

أحداث المنزل

تعود بيل لمنزل عائلتها، فتجد البيت في حالة فوضى عارمة، وأهلها يختبئون بسبب تهديدات الدائنون لهم.
وترى أخواتها اللذين كانوا خائفين من بيعهم كعبيد لتغطية جزء من الديون.
عندما رأوها كانوا معتقدين أنها شبح لأنها اختفت فاعتقدوا أنها توفيت.
سألتهم عن والدها، فأخبروها أنه حزين على فراقها وهو منذ خروجها لم يخرج من غرفته.
دخلت بيل لغرفة والدها الهزيل وتسطحت إلى جانبه، في تلك الأثناء سرق أخوها الحجر الذي أعطاها إياه الوحش من فستانها وقرر الهروب به.

حقيقة الوحش

حلم بيل الثالث:
كانت بيل قد استلقت إلى جانب والدها وحلمت بمنامها الجديد، يمرّ على ذهنها الأمير يصطاد أنثى الظبي الذي اكتشف أنها حورية الغابة، التي تستطيع أن تتحول لبشر وكانت زوجته، ولأنها أحبته طلبت من والدها ملك الغابة أن يسمح له بالبقاء على قيد الحياة.
نفذ ملك الغابة طلبها لكنه حوله لوحش من أجل أن تهابه الناس ويبغضونه، ولكن توجد شواذ لتلك التعويذة وهي أن فتاة واحدة عندما تغرم به سيعود لطبيعته.

بيردكس والحجر

ذهب مكسيم لرؤية بيردكس وأعطاه الحجر مقابل إعفائه من ديونه، لكن بيردكس قرر إرجاع الحجر وأخذ قصر الوحش عوضاً عنه.
قرر بيردكس امتطاء حصان بيل ليوصله للقصر.
المادة السحرية: تستيقظ بيل هالعة وتتذكر السلسلة التي تحوي مادة الشفاء السحرية، وتقوم بفتحها وإعطاء والدها القليل منها، فجأة يستيقظ والدها وتهم السعادة قلوب بناته.

بيردكس والوحش

وصل بيردكس وعصابته للقصر ومعه استرالد التي أخبرته بشعورها بأن الموت يقترب منهم،  نشر رجاله في الغابة ودخل هو ومكسيم للقصر، فسمعت صوت غريب يحذرها من الدخول معهم، لحقت صدى الصوت فوجدته خارجاً من تمثال الأميرة، طلبت منها عند وصولها أخذ الرمح الذهبي الذي أصيبت به والهروب.

الهجوم على القصر

في تلك اللحظات تكتشف بيل أن مكسيم سرق الحجر والحصان، واسترالد تأخذ الرمح وتسلمه لبيردكس وأنه مصدر ثرائهم وعليهم المغادرة فوراً.
لكنه شكك بثقته بها وأخبرها أنها ترغب بالرجوع لتأخذ المال لوحدها.
فأمر رجاله بكسر باب القصر، وعند انتهاءه من السرقة أخبرها أنه كان غير مسكون.
لكن بدأت المخلوقات الغريبة بالنهوض وقتل رجاله واحداً تلو الآخر.

التحول لأمير

وصلت بيل وأخوها الصغير للقصر، بعد مساعدة الغابة لها وعند رؤية بيردكس لها، حاول وضع سلاحه على عنقها مهدداً الوحش بها.
لكنها استطاعت التملص منه، وهجم الوحش عليه لكنها حاولت أن تترجاه أن يدعهم وشأنهم، إلا أن بيردكس استطاع أن يطعنه بالرمح ولاذ بالفرار.
طلبت بيل من أخوتها مساعدتهم في حمله ورميه في الماء السحري قبل أن تتهدم التماثيل على رأسهم، لكنه سألها هل سوف تستطيع تقبله بهذا المنظر، إلا أنها قاطعته واعترفت له بحبها.
عاد خلال لحظات لشكله الطبيعي، وتخلص من هيئة الوحش بعد إزالة اللعنة عنه.
تعود مخلوقات التادومي لشكلها الطبيعي على هيئة كلاب.
تنتهي بيل هنا من إلقاء حكايتها على أطفالها الصغار.
أضافت أن اخوانها الشباب عادوا للمدينة وقاموا بتأسيس مطبعة كتب، وأخوتها تزوجوا ووالدها أسس محل للزهور.
نتمنى أن يكون قد أعجبكم فلمنا لليلة.
شاركونا رأيكم في التعليقات..
حلا اليوسف
|فيلم بدقيقة|🎥

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/14/2022 05:00:00 م

أشهر مشاكل البشرة الدهنية  المسام الواسعة وطرق التخلص منها
 أشهر مشاكل البشرة الدهنية  المسام الواسعة وطرق التخلص منها
تصميم الصورة : وفاء المؤذن  
تعرف على أهم أسباب هذه المشاكل والطرق الطبيعية التي تحضر بالمنزل للتخلص منها . 

هل البشرة الدهنية هي صفة خلقيّة؟

من الشائع أن البشرة الدهنية هي نوع من البشرة ولا دخل للإنسان بها، ولكن هذا الكلام غير صحيح ،إن أهم سبب لظهور مظاهر البشرة الدهنية هي أفعال الإنسان ونمط حياته الغير صحيح الذي يؤدي إلى ظهور هذه المشاكل . 

لا ننفي أن هناك نسبة ضئيلة جداً تعاني من البشرة الدهنية بدون أية أسباب . 

ماهي المسام الواسعة ؟ 

المسام هي وبشكل بسيط فتحات لتهوية طبقات الجلد العميقة وهي قناة لخروج مفرزات الغدد الدهنية الموجودة في أعماق البشرة . 

حيث أن هذه |المفرزات الدهنية| تقوم بحماية البشرة من الجراثيم والبكتيريا والشوائب الأخرى التي تأتي من الوسط الخارجي ، وهذه المفرزات هي مرطبات للبشرة تحميها من ظهور التجاعيد في سن مبكرة .

ولكنّ زيادة إفراز هذه المفرزات يؤدي إلى ظهور المسام الواسعة و|الرؤوس السوداء| وحب الشباب والتهابات البشرة والمشاكل الأخرى التي ترتبط بالطبقة الدهنية . 

ماهي أهم الأسباب لظهور المسام الواسعة؟ 

زيادة تناول السكريات والنشويات التي هي الخبز والمعكرونة والشيبس وغيرها الكثير

 حيث جميع هذه النشويات تتحول في الجسم إلى سكريات ، مما يؤدي إلى زيادة |هرمون الأنسولين| الذي يزيد معه هرمون الذكورة وتختل الهرمونات فيزداد إفراز الدهون أكثر من اللازم فتتوسع المسام وتتراكم الخلايا الميتة وتتشكل البشرة الدهنية المزعجة . 

وهناك سبب شائع جداً وخاصة عند الفتيات وهو  كثرة استعمال مستحضرات التجميل Makeup وخاصة الأنواع الرديئة منه واستعماله لفترات طويلة وخاصة النوم به ، فهو يشكل طبقة عازلة تمنع البشرة من التنفس فتتوسع المسام وتظهر المشاكل . 

ومن المفاجئ أنه أحياناً ومن شدة الحرص وتنظيف البشرة من هذه الدهون ، نفاقم هذه  المشكلة من غير أن نشعر وهو سبب يقع به أغلب الناس وخاصة الذين يعملون بالمجال التجميلي أو الطبي ، ألا وهو استعمال المنظفات العميقة 

 حيث ذكرنا سابقاً أهمية هذه الدهون للبشرة من حماية وترطيب ، فإن كثرة تنظيف هذه المفرزات وشدتها تدفع الجسم لزيادة إفرازها بطريقة عكسية وبالتالي تتفاقم المشكلة . 

وبعد فترة من شدة التنظيف تجف البشرة ، وهذا يؤدي إلى ظهور التجاعيد في سن مبكرة . 

فما هي طرق المعالجة والتخلص من البشرة الدهنية ؟ 

يكون محور العلاج التقليل من حجم المسام والإفراز وليس إغلاقها بشكل كامل . 

أهم العلاجات وأشدها فعالية هو بخاخ الماء والملح حيث يمكن تحضيره بالبيت أو شراؤه من الصيدليات . 

طريقة التحضير 

 ملعقة من ملح الهيمالايا مع 100 ميللي من الماء ويوضع بعبوة ويرش على الوجه للتظيف ويمكن استعماله كتونر للوجه .

وهناك مزيج عبارة عن نص عبوة من |ماء الورد |مع ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من عصير الخيار ويوضع بزجاجة ويرش على الوجه .

ويمكن أيضاً استعماله قبل استعمال مستحضرات التجميل ويترك ليجف ثم تستعمل هذه المستحضرات فهو يشكل طبقة حماية للبشرة . 

وهناك أيضاً مزيج الشاي الأخضر: حيث نضع ظرف الشاي بالماء لمدة دقيقتين ثم نضيف عليه ماء الورد .

  فالشاي يحوي على مادة Tannins التي تنظف المسام  فهذا المزيج يشكل حل مثالي لهذه المشكلة . 

وأخيراً حل رخيص ويتوفر في جميع المنازل: نأخذ بياض بيضة ونضيف ملعقة عصير ليمون يترك على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الماء البارد . 

وهناك حلول تباع بالصيدليات مثل sebium pore rehiner هو مكلف قليلاً ، ولكن يضيق مسام الوجه دون أي أضرار للبشرة . 

وهكذا نرى أهم الأسباب والحلول للتخلص من هذه المشاكل والوصول لبشرة مثالية .

شهد جلب

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/10/2022 06:25:00 م

مشكلة التبول المتكرر وخاصة ليلاً
مشكلة التبول المتكرر وخاصة ليلاً 
تصميم الصورة وفاء مؤذن 

ظاهرة مزعجة وموجودة عند الكثير من الأشخاص، يعاني منها كبار السن بالأخص أثناء الليل نتيجة لعدم قدرتهم على التحكم الوظفي في أوقات مخصصة نذكر منها فترات البرد الشديد.

أو نتيجة الحركة البطيئة لدى كبار السن مما يؤدي إلى التبول بشكل مستمر ومتكرر.


ماهي أسباب مشكلة التبول؟؟

1) قد تكون التهاب المثانة، أي التهاب بكتيري أو تعب بعضلات المثانة يؤدي إلى دخول الحمام بشكل متكرر.

2) التهاب| البروستات |عند متوسط العمر لدى الشباب، وكبار السن.

3) مرضى السكر أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة.

4) مرض التهاب المسالك البولية الذي يسبب التبول المتكرر.

5) الإفراط في تناول كمية أملاح زائدة (أملاح الأوكزاليت).


*ماهي الأطعمة التي تكون مزودة بملح الأوكزاليت؟؟

(السبانخ - أنواع المخللات -الخضار الورقية بشكل عام)

حيث بجب تناولها بشكل متزن، أو التقليل منها.

*وكثير من الأشخاص يجرون كل التحاليل المطلوبة وتكون جميع نتائجهم ضمن الحدود الطبيعية فما هو سبب مشكلة التبول في هذه الحالة؟؟

يوجد مايسمى |مقاومة الأنسولين |في الجسم، أو فحص الأنسولين الصائم الذي ينتج عن طريق تناول بعض أنواع الحلويات قبل النوم.


*وإذا كان سبب مشكلة التبول المتكرر هو الأنسولين ماهو الحل؟؟

عدم تناول أي نوع من الأغذية سواء الدسمة أو غير الدسمة بعد الساعة السابعة.

أي تناول الوجبات الأساسية بشكل منتظم وعدم تناولها في الليل.

والإكثار من شرب المياه. 

*ماهي الإجراءات الواجب فعلف لتخفيف مشكلة التبول؟؟ 

1) عدم الإفراط في شرب السوائل. 

2) إذا كانت مشكلة مرضية يجب أخذ الأدوية المخصصة لحبس التبول، والتي تريح |المثانة| بشكل كبير،لكن لاينصح بأخذها إلا بعد معرفة الأسباب. 

3) بشكل عام الشخص العادي دخوله إلى الحمام بمعدل كل ثلاث أو أربع ساعات، إذا كان أكثر أو أقل من هذا الوقت، فإنه يعتبر مرضياً. 

4) إجراء فحص للبول بين المدة والأخرى، أو سونار للكلى والمسالك البولية لمعرفة السبب. 


*حسب نتيجة الإحصائيات وجد أن الأشخاص فوق سن الخمس والستين معدل السقوط أثناء دخول الحمام 80% ومافوق. 

وذلك لأن جميع الفئات التي يكون عمرها فوق الخمس والستين يعانون من هذه الأعراض :

1) الشعور بدوخة بين الحين والآخر. 

2) |التهاب الأذن |الوسطى. 

3) ضعف النظر. 

4) صعوبة في خطاهم أثناء المشي. 


*كما أن| الصيام المتقطع |مفيد جدا للعديد من الظواهر، وللوقاية أو التخفيف من العديد من الأمراض.

لذلك ينصح بالالتزام به بشكل مستمر وخاصة للمتقدمين بالسن.


شاركونا من خلال تعليقاتكم الرائعة... 

رغد عباس 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/10/2022 12:16:00 م
كيف أعلم أنني أعاني من زيادة في نسبة الأملاح ؟- تصميم الصورة رزان الحموي
كيف أعلم أنني أعاني من زيادة في نسبة الأملاح ؟
 تصميم الصورة رزان الحموي
 
تعتبر الأملاح من أهم العناصر للجسم ويرتبط ازديادها بشكل خاص بمشاكل |ارتفاع الضغط|.

عشر علامات تدل على أنك تعاني من ارتفاع في نسبة الأملاح في الجسم 

أولاً: مشاكل واضطرابات في الذاكرة، قلة التركيز والخمول وضعف النشاط الذهني والتشويش، فارتفاع تركيز |الأملاح| سيؤدي إلى سحب المياه من داخل الخلية إلى خارجها، وهذا ما سيقلل من سوائل الخلايا ويؤدي لحدوث الاضطرابات. 

ثانياً: تعب عام في الجسد وقلة نشاط وخمول مع صداع مستمر، وهذه الأعراض غالباً ما تترافق عادة مع فحوصات طبية سليمة.

والسبب هنا أنه لدى زيادة نسبة الملح سيؤدي ذلك إلى الارتفاع في الضغط وبالتالي حدوث الصداع على أشكال مختلفة كالصداع النابض أو النصفي وغيره. 

وفي دراسات أخرى قد يحدث الصداع دون تغيرات ذات قيمة هامة للضغط. 

ثالثاً: كما ذكرنا سابقاً فإن ارتفاع الملح سيؤدي إلى سحب السوائل من داخل الخلية لخارجها، ثم تذهب إلى الدم ومنه إلى الكلية التي تطرح الأملاح الزائدة عبر البول، وبالتالي لدى نقصان السوائل من داخل الخلايا فإنها ترسل إشارات إلى الدماغ تترجم على شكل عطش شديد تحثك على المسارعة لشرب كميات زائدة من الماء، وقد تستيقظ من النوم لشعورك بالعطش ولتعويض السوائل الناقصة والمطروحة أيضاً خارج الجسم. 

رابعاً: التبول الشديد، وذلك بهدف التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم ولكن المشكلة تكمن في أن الصوديوم المطروح يسحب معه الماء والشوارد الأخرى في البول، وهذا سيؤدي إلى نقصان |سوائل الجسد| ونقصان عناصر أخرى أهمها البوتاسيوم والكالسيوم، وبالتالي سيسعى الجسد لرفع نسبة الكالسيوم في الدم عبر سحبه من العظام، ومع الوقت ستظهر الآلام العظمية ومشكلة ترقق العظام! 

وننوه هنا إلى أن |العطش الشديد| والتبول الشديد قد يكونان مرتبطان بأمراض أخرى أشهرها السكري والتهاب المسالك البولية، وليس فقط ارتفاع الأملاح. 

خامساً: الاعتياد على الملح والتّوق لتناول الوجبات السريعة والأغذية الحاوية على نسبة عالية من الملح، وهو ما يشابه تقريباً الإدمان عليه.  

سادساً: آلام مستمرة في العضلات دون وجود مرض مسبب خصوصاً في سن الشباب، وهو غالباً مرتبط مع تناقص الكالسيوم الضروري لوظيفة العضلات التقلصية نتيجة فقدانه مع السوائل عبر البول.

سابعاً: آلام في منطقة الخاصرة وبشكل خاص الكليتين، حيث أن الكليتين تعمل على مدار الساعة في تصفية الدم، وتخليصه من الشوائب وفي حال زيادة الأملاح يحدث عبء على عمل الكليتين وإجهادها مما يؤدي لظهور الآلام. 

ثامناً: ارتفاع في الضغط، حيث أن زيادة نسبة الأملاح ستؤدي لسماكة بطانة الأوعية وبالتالي تضيق الطريق لعبور الدم، وهذا ما يجعل القلب يرد عليه بزيادة الضخ لمعاوضة المقاومة الحاصلة في الأوعية وارتفاع الضغط، ومع الوقت وعدم العلاج سيؤدي ذلك إلى ضخامة في العضلة القلبية. 

تاسعاً : الوذمات والتورم في أنحاء الجسم وخاصة في منطقة القدمين في الكاحل وحول العينين وفي اليدين والأصابع. 

عاشراً: مشاكل هضمية مختلفة كالغثيان والإقياء والإسهال. 

كيف يتم تشخيص زيادة الأملاح ؟ 

عبر التحليل المخبري للدم والبول وتحرّي نسبة الصوديوم فيهما.

وأخيراً، إن شعرت بهذه العلامات في الفترة المؤخرة فلا تتردد في نيل الاستشارة الطبية وإجراء الفحوص اللازمة.

بقلمي: شهد جلب

يتم التشغيل بواسطة Blogger.