صعوبة العمليات الحسية والعاطفية التي يفسرها دماغنا

تلخيص كتاب الدماغ للكاتب ديفيد إيجلمان

- الجزء الثاني -

صعوبة العمليات الحسية والعاطفية التي يفسرها دماغنا تلخيص كتاب الدماغ للكاتب ديفيد إي تصميم الصورة ريم أبو فخر

نتابع في مقالنا عن تلخيص كتاب الدماغ 

الحس المواكب : 

هو ظاهرة إدراكية تحدث عند ما تختلط |الإدراكات الحسية| في الدماغ ، 

في هذه الحالة يمكن أيضاً تنشيط أجزاء| الدماغ| التي تتعامل عادة عند ما يعجب شخص ما بشي مرئي مثل الألوان في غروب الشمس ،

 وهذا يؤدي إلى إبلاغ الأشخاص الذين يعانون من الحس المواكب مثل القدرة على تذوق الكلمات من الصفحات ، أو سماع الموسيقى كالألوان ، 

|الحس المواكب| ليس إعاقة لكن مثال واقعي على كيفية ارتباط قدرة دماغك على معالجة الواقع ارتباطاً وثيقاً بأعضائك الحسية .

الفصل الثالث : تستخدم معظم القرارات دون وعي 

من منظور عصبي لديك السيطرة أقل مما تعتقد في جزء دماغك ، الذي يتحكم في قراراتك اليومية ، يعالج دماغك الكثير دون وعي ، أن معظم مهامك اليومية هي مهارات تمارس ، والتي يمكن لعقلك تشغيلها على التيار الآلي هذا يعني أن في الواقع أفضل في القيام بأشياء عند ما لا تفرط في التفكير فيها .

من المرجح أن ترتكب أخطاء عند ما ينخرط دماغنا الوعي ، يعمل عقلك الواعي أيضاً من أجلك عندما لا تلعب رياضات تنافسية ، مثلاً من المرجح أن تُكون انطباعاً سلبياً من شخص

ما إذا كانت هناك رائحة كريهة في الهواء عند مقابلته ، من المرجح كذلك أن تصف علاقتك مع الآخرين بحرارة اذا كنت تحمل مشروباً دافئ في ذلك الوقت . 

كل هذا يوضح أن أدمغتنا حساسة للغاية لنوع النشاط اللاوعي المعروف باسم التمهيدي ، نتيجة لذلك يتأثر بأتخاذ القرار لدينا باستمرار بإدراكنا الحسي حتى عندما لا ندرك ذلك .

الفصل الرابع : قراراتنا تتأثر في الأشباع الفوري 

العوامل التي تؤثر على عملية إتخاذ القرارات الواعية لدينا ، هو أن خيارتنا تشكل عندما تحفز الإشارات الحسية والعاطفية أجزاء مختلفة من| الدماغ |حتى تتصرف بناءاً عليها يمكن لعملية صنع القرار هذه تنشيط حلقة التغذية الراجعة مع الارتباطات الإيجابية والسلبية .

الفصل الخامس : التواصل الاجتماعي والتعاطف 

البشر مخلوقات اجتماعية للغاية لدرجة أن نشاط دماغنا يعكس رغبتنا في| التواصل البشري| ،

 ذلك لأن محاولتنا للقراءة الآخرين وتواصل معهم يتم تسهيلها من خلال التعاطف أو القدرة على التواصل معا الآخرين ، 

من الناحية العملية نفهم التعاطف على أنه وضع أنفسنا في مكان شخص آخر وفهم مايشعر به ، لكن إذا تعاملنا معه من منظور عصبي يمكننا أن نرى أن التعاطف يحدث بالفعل من خلال الانعكاس .

الانعكاس : هو عملية عكس تعبيرات وجه شخص آخر لإرشاد أدمغتنا بما يفكر فيه .

الخلاصة أن تعلم أدمغتنا كل ما نفهمه من العالم ، لكن غالباً لا نفهم الكثير عن أدمغتنا يمكن أن يساعدنا فهم المزيد حول مفاهيم القدرة والتعاطف والعملية الحسية في تعرف على أدمغتنا، وتقدير العملية المعقدة التي تواجهاها في حياتنا اليومية ، 

يمكن أن تساعدنا هذه المعرفة أيضاً على الشعور بالثقة في التعلم أشياء جديدة وإعادة تمرين أدمغتنا وتنمية التعاطف لتحقيق علامات أفضل معا الآخرين .

إن هذا الكتاب فيه أمور مقعداً قليلاً لأنها علمية شارك أجبوبتك عنه من خلال التعليقات ، 

هل أعجبك أم لا ؟

📚 بقلم فاطمة حمدان 

صعوبة العمليات الحسية والعاطفية التي يفسرها دماغنا

تلخيص كتاب الدماغ للكاتب ديفيد إيجلمان

- الجزء الأول -

صعوبة العمليات الحسية والعاطفية التي يفسرها دماغنا تلخيص كتاب الدماغ للكاتب ديفيد إي تصميم الصورة ريم أبو فخر

الفصل الأول : دماغك المتغير : 

هل يمكن للناس حقاً أن يتغيروا ، يقول| الكاتب| أن الحقيقة هي أن الناس يتغيرون دائماً في الواقع .

 من الناحية العصبية قد يكون التغير هو العنصر الثابت الوحيد وبعد كل شي أنك لست نفس الشخص الذي كنت عليه في الثانية من عمرك ،

 ومن المحتمل أنك ليس مثل الشخص الذي كنت عليه منذ عامين ، إذا كنت تأخذ لحظة من التفكير في تطوير تفضيالاتك وأذواقك ومواقفك .

لكن كيف يحدث ذلك ؟ ولماذا نتغير ؟ 

أبسط إجابة هي أن الأمر كله متعلق بالصلات المتغيرة في دماغك ، ذلك لأن نقاط الاشتباك العصبي للموصلات التي تنقل المعلومات تتغير مع التقدم في العمر ، وحتى أننا نفقد تلك التي لا يتم تعزيزها من خلال التكرار .

في مرحلة الطفولة تعمل هذه المشابك العصبية على قدرتها على تعلم الكلام وفهمه ، وتبقى معنا لأنها تتكرر ولأن الكلام جزء لا يتجزأ من حياتنا .

التغير ينطبق أيضاً على شخصياتنا لان كل معلومة جديدة نحصل عليها ، كل كتاب جديد نقرؤه ، و كل برنامج تلفزيوني نشاهده ،و كل شخص جديد نقابله ، إن كل هذه تشكل روابط وتشكيلات جديدة فينا .

كيف أصبحت هذه القدرة ممكنة ؟

أصبحت هذه القدرة ممكنه بفضل قدرة عقولنا على التعلم من خلال التكرار ، وعلى الرغم أن أدمغة الصغار أعلى في القدرة على الفهم لأنها جديدة وقابلة لتكيف .

لا يزال البالغين تعلم حيل جديدة أيضاً .

مثال أجرى الباحثون على بعض سائقين سيارات الأجرة في لندن :  

بعد فحص أدمغتهم وجودوا أن هؤولاء الأفراد يمتلكون بالفعل حصتين أكبر ، هو الجزء المسؤول من ذاكرتنا المكانية ، 

أي أن دماغهم أكبر من الأشخاص العاديين لأن عليهم تذكر ٢٥ الف شارع في لندن ، و ٢٠ الف معلم ، و ٣٢٠ طريق متخلف ، تم اكتسابها جميعاً من خلال السنوات الأربعة فهذا عزز هذه المنطقة من الدماغ ،

 ولأن هذه المعرفة كانت تتنفذ علمياً كل يوم في الوظيفة ، كانت أدمغتهم تتمرن بشكل أساسي طوال اليوم من حياتهم العملية ، هذا التمرين جعل من أدمغتهم حرفياً اكبر .

الفصل الثاني : إحساسك بالواقع تحدده أنت 

من المفترض أن يكون الواقع موضوعياً و متسعاً و حقيقياً ،

هل تفكر دائماً أن واقعك يختلف عن واقع شخص آخر ، قد يبدو هذا مخيفاً عند التفكير فيه ، لكن عند تفكك مفهوم الواقع من خلال |علم الأعصاب| يكون الأمر رائعاً حقاً .

|الأوهام البصرية| تحدث هذه العملية بسبب الطريقة التي يتعامل بها عقلك مع المعلومات الجديدة ،

 لأن فهمك للواقع لا يعتمد على المطق وحده ، أنه بناء يتم تشكيله بواسطة أعضائك الحسية التي تتحكم في إدراكها للبصر .

على الرغم من أننا غالباً ما نميل إلى أفتراض أن أعيننا تعمل مثل كاميرات الفيديو وتنتقل المعلومات إلى دماغنا ، 

فقد أثبتت التقدم في أبحاث علم الأعصاب أن هذا ليس هو الحال في الواقع ، بدل من ذلك البصر هو جهد تعاوني بين أعيننا و أدمغتنا وطريقة التي نعالج بها الواقع المرئي تعتمد على طريقة تواصل بينهما .

ماذا يحدث اذا انقطع التواصل بين أعيننا وأدمغتنا ؟ 

إن إدراكنا للواقع يتغير وفق ذلك 

كان هذا ملخص لفلصين من الكتاب ، إن أعجبك المقال أكمل قراءة  مقالنا التالي .

📚 بقلمي فاطمة حمدان