سطر

ما هي أسباب الرائحة الكريهة للأطفال؟؟

معظمنا لدينا حب كبير للأطفال، ونشعر برغبة شديدة حقاً في الاقتراب منهم، ومعانقتهم بقوة ومحبة مفرطة، ولكن!!هل لاحظت مثلاً بأن هناك بعض الأطفال للأسف، قد يعانون من رائحة فم كريهة، وكان هذا سبباً في نفورك منهم؟؟؟ اليوم مقالنا الممتع سيتحدث عن هذا الأمر الجوهري، وهل من الممكن الوصول لحل ؟؟ وهل هناك بالفعل مسببات خاصة للأمر؟؟

قد تكون بلا شك |رائحة الفم| الكريهة للأسف، أمر محرج ومزعج ايضاً للكبار والأطفال بلا شك.

الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الرائحة الكريهة عند الأطفال؟؟

بداية جميعنا يعلم ، بأن أي إلتهاب قد يعاني منه الطفل، كإلتهاب اللثة مثلاً، أو حتى تواجد |الفطريات| المزعجة في اللسان، أو من الممكن تواجد |التسوس| المؤذي للأسنان، وعدم الاهتمام الدائم بتنظيفها، سوف يسبب حتماً رائحة مزعجة في الفم، وغير محببة على الإطلاق.

وهل تعلم بأن |الطفل| الذي قد يعاني من حساسية في أنفه، ويعاني من إفرازات دائمة منه، سوف يسبب هذه الإفرازات، قد تنعكس سلباً عليه أيضاً وتسبّب له رائحة مزعجة.

ولم ينتهي الأمر هنا أبداً، فكل طفل يتصرف كما يتصرف من أمامه، فهو يقلّد كما نعلم وبلا وعي، ومن دون أن يدرك أبداً ما يحصل، فتجد أغلب الأمهات، تقوم بتنظيف الأنف مثلاً بأدوات خاصة وغير مؤذية، ولكن كيف الأمر إن استخدمها طفلك؟؟

فتجد الأطفال حينها يسعون لتقليد ما قد حدث أمامهم، فقد يضعون حينها للأسف، أي أداة خاصة في أنفهم، ومن المؤسف بأنها قد تبقى في الداخل، والكارثة بأن الأهل هنا لم ينتبهوا أبداً لما قد حدث، وبعد مرور وقت قليل، سوف تجد الطفل قد بدأ يعاني من الالتهابات المؤلمة في المكان، وهذه الالتهابات للأسف قد تكون سبباً جوهرياً لرائحة كريهة وقوية ومزعجة.

لذلك من المهم بالطبع مراقبة الأطفال بشكل دائم.

وهناك بعض الأمراض الصعبة والقاسية، والتي قد تسبب الأمر.

كالسكر، أو حتى إصابة مثلاً في الكبد.

وهناك منهم قد يعاني مثلاً من الطفيليات، أو حتى البكتيريا في معدته، فهذا يدل على أن سبب الرائحة للأسف من الداخل، ولحل هذه المشكلة تماماً وبشكل جذري، لا بد بالتأكيد من علاج المسببات أولاً، وعلاج كافة المشاكل الصحية على الإطلاق.

ف هذا بالتأكيد الحل الجوهري للأمر، وذلك بعد معرفة الأسباب، ونتمنى لطفلك الصحة الجيدة، والراحة الدائمة.

أساليب مثالية لتخفيف الألم فترة التسنين

لطالما كانت ابتسامة الأطفال تخطف قلوبنا ولطالما كانت ضحكاتهم تغمر حياتنا، ولكن ستلاحظين صديقتي الأم أن طفلك لا يشعر بالراحة، فهو يبكي و يصبح طفلاً مزاجياً بدون أي تنبيه، تلاحظين أن الابتسامة بدأت تتحول إلى بكاء، تحاولين أن تعدلي مزاجه فتلاعبينه ومع ذلك يعود للبكاء.. كل ذلك طبيعي لا داعي للخوف فهو نتيجة الألم الذي يعاني منه الطفل، وبالتأكيد لا يوجد أحد يتمنى أبداً رؤية طفله الجميل، يشعر بالألم أمام عينيه، ولكنها المرحلة التي سيبدأ طفلك فيها بالنمو وظهور أولى أسنانه..

فما هي هذه المرحلة؟ وما الحل لها؟؟

في هذه المرحلة  تبدأ فيها أسنان الأطفال الصغيرة بالظهور ، ولظهورها ألم كبير ويرافقه شعور مزعج، وهذا بالتأكيد قد ينعكس على الأهل فيشعرون بدورهم بالألم اتجاه أطفالهم ويحاولون بأي طريقة للتخفيف من هذا الألم على الطفل.

وتتفاوت هذه المرحلة وعواقبها  بين طفل وآخر، فهناك أطفال تمر عليهم هذه المرحلة بسلام وهدوء، ونوعاً ما لا يشعرون بالألم الحقيقي.. وأما النوع الآخر فقد يعاني كثيراً من الأمر.

ولكن علينا الانتباه لأمر مهم وجوهري، وهو أنَّ أعراض التسنين هي أعراض مقبولة، وإذا لاحظت ارتفاع درجة الحرارة بقوة، أو أنه يعاني مثلاً من أعراض أخرى غريبة فعليك بالتأكيد أن تأخذه للطبيب المختص.

لذا عليك أن تميّز بين الأعراض الخفيفة والبسيطة للتسنين، وبين الأعراض القوية والمخيفة والتي عليك الحرص منها.

فمثلاً:

ارتفاع الحرارة بشكل مقبول ومنطقي لا يدعو للخوف وخاصة في فترة |التسنين|، ولكن |ارتفاع الحرارة| مثلاً بشكل دائم وبدرجة مخيفة فهذا بالطبع لا علاقة له بالتسنين على الإطلاق ، فاحذر وميّز دائماً لأجل سلامة طفلك.

من أجل التخفيف الألم عن طفلك عليك أن:

تدليك اللثة له:

بلطف وباستمرار فهذا الامر قد يساعده على التحسن، ونوعاً ما على تخفيف الألم.

ولا ننسى بأن هناك أدوات خاصة لهذا الأمر تحديداً، وتساعد الطفل بشكل رائع ويمكنك شراؤها من الصيدليات، بدلاً مثلاً من استخدام أصابعك.

ومن المهم أن تشتري لطفلك أفضل الأنواع كي لا يعاني بسببها للأسف من مشاكل أخرى ثانية بعد وقت.

تبريد منطقة اللثة وظهور الأسنان:

فلها دوراً جوهرياً في تخفيف الألم ويمكنك ذلك من خلال ذات الأداة، أن تأتي بها مباشرة وتقوم بتبريدها ومن ثم إعطائها للطفل لكي يضغط بفمه عليها.

وإن استخدمت كل ما سبق، ولم يهدأ طفلك للأسف، قد تلجأ حينها لمسكنات خفيفة ومخصصة للطفل، ويأخذها عن طريق الفم حصراً.

سلام وهدوء لكل طفل رقيق، ولكل روح مفعمة بالبراءة والمحبة فهم زينة الحياة بالفعل.

أروع الطرق التي تساعد طفلك على النوم اختيار الصورة: رزان الحموي

هل تجدين بأنك تبذلين جهداُ مضاعفاً في البقاء جانب طفلك لينام بهدوء وبعد كل هذا العناء، لا ينام؟؟

هل هناك طريقة جوهرية لحل الأمر؟

أم هناك أساليب رائعة يمكننا اتباعها بالفعل لينام طفلنا المشاغب الصغير بهدوء؟؟

الكثير من الأمهات تعانين من طاقة |الطفل| المفعمة بالحيوية ورفضه للنوم ، فقد يبقى الطفل يتحرك ويبذل الجهد في حركته طوال اليوم، ومع كل ذلك لا ينام إلا بصعوبة للأسف وبعد معركة طويلة بينه وبين الأم.

عزيزتي من المهم في هذه الأثناء تحديداً، أن تمتلكين الصبر الطويل، وتبتعد تماماً عن كل أمر قد يتسبّب في أذيته.

فقد تشعر الأم بمعاناة كبيرة عند ولادة طفلها، وبصعوبة شديدة في التعامل مع طفلها، لأنه لا ينام، بالإضافة إلى حالة بكاء هيستيرية، فكما نعلم بأنَّ لغته للتعبير هي البكاء فقط، وهنا تبدأ الأم بالضياع الشديد، ولا تعلم ماذا تفعل، فتقف في حيرة من أمرها، قد تتنبأ مثلاً بأن طفلها يبكي لأنه جائع، فتقوم مباشرة بإطعامه، ومن بعدها للأسف قد لا تجد نتيجة مرضية، فطفلها بقي تماماً على حاله، لا ينام ويبكي بكاء شديداً، فتلجأ بعض الأمهات للأسف، لإعطاء طفلها نوعاً معيناً مثلاً من الدواء، ليكون سبباً في نعاسه ومن ثم ينام.

فإعطاء منوّم للأطفال أمر كارثي وخطير، لأنه قد يشكّل خطراً على صحة الطفل..

هل هذا التصرف منطقي مثلاً؟؟

على الإطلاق، فمن غير الصحيح أبداً، إعطاء الطفل أي أدوية مهما كانت، إن كان بالفعل لا يحتاجها، فهل من الطبيعي مثلاً أن تحتاج لدواء بشكل دائم، كوسيلة لينام طفلك الصغير؟

إذاً بدأتِ تشعرين بالتشاؤم نوعاً ما، وأحسستِ أنه ما من وسيلة لينعم الطفل بالنوم، وتأخذين وقتاً لإتمام أعمالكِ أو تنعمين بالقليل من الهدوء!!.

لا ياعزيزتي، فاليوم مقالنا سوف يعطيكِ طرقاً بسيطة، وآمنة ، وكلها  سوف توصلك لنتيجة ترضيك..

أفضل الطرق لينام طفلك بأمان وهدوء

قد تكون هذه الحلول بالفعل بسيطة جداً، ولكنه تحتاج لاستمرار دائم.

أن تسعى بشكل دائم ومذهل، لتنظيم الوقت الرائع لطفلك، وبشكل خاص أن تثبت له دائماً مواعيد خاصة للنوم.

قد يكون الأمر نوعاً ما في البداية مزعج للأم، فقد تسعى بكل جهدها بالطبع، لينام الطفل في الوقت المطلوب، من الضروري أن تطمئن، وتتأكد تماماً بأنَّ المعاناة سوف تكون محصورة فقط في البداية.

وأما الأسلوب الثاني، والذي هو وسيلة حتماً لنوم الطفل بسرعة وهناء، وتعطي طاقة مذهلة ورائعة للطفل وللأم، وستشعر الأم بالدفء والراحة، وستشعر طفلها بذات الأمر.

هل توقعت ما هي؟

أن تضع الأم يديها على يدي الطفل، وتحرك أصابعها برقة ولطف شديد، على يدي طفلها الناعمتين.

يمكنك أن تجرّب بالطبع هذه الطرق المثالية، فهي بلا شك ستعطيك النتيجة المرغوبة.

بقلمي: دارين عباس

ما علاقة الصلع في الكورونا؟

ما هي علاقة |الصلع| في |الكورونا|، وما هي الخطة الذكية التي إذا قمنا بها نستطيع السيطرة على |الفيروس| وذلك من خلال فهمك لنقطة ضعف |فيروس كورونا|، سنتحدث في هذا المقال عن علاقة الفيروس بالصلع وعن كيفية انتشاره تابع معنا...

إن الرجل الأصلع تكون هرمونات الذكورة أي |التستوسترون| أعلى لديه من باقي الناس، وممكن أن يبني عضلات أكبر وأقوى وقدراته الجنسية أقوى، هناك العديد من النظريات التي تتحدث أسباب الصلع بعض الناس تعتقد أن هذا سببه وراثة وبعض النظريات تقول أن هرمون التستوسترون يتحول إلى هرمون آخر وهذا مايمنع بصيلات الشعر من النمو.

هناك طبيب أصلع ويعتبر أول شخص أصلع مات بسبب كورونا واسمه فرايد كفرن، والبحث المنشور في المجلة الأمريكية أطلق على العلاقة بين الصلع والكورونا على اسمه كفرن، والأطباء قالوا أن السبب هو هرمونات الذكورة هي التي تسهل دخول الفيروس إلى الجسم ولها علاقة أيضاً في |سرطان البروستات|، ولكن ليس جميع الأبحاث صحيحة هناك بحث أثبت أن الكورونا سببها خفافيش بنسبة 96%، ولكن حسب الأبحاث الحديثة تقول عكس ذلك، ولكي نسيطر على فيروس كورونا يجب أن نعرف نقطة ضعفه ونفهمه بشكل جيد.

- ما هو وزن الفيروس؟

تخيل أن وزن الفيروس الواحد 85% أتو غرام والأوتو هي 10 قوة - 18، أي واحدة من مليون من الغرام شيئ لايرى إلا في المايكروسكوب، وهذا الفيروس يجب تكبيره 250 ألف مرة كي تستطيع رؤيته، ولكي تراه قد تصاب في الملايين من هذا الفيروس وهذا مايسمى في الجرعة المعدية، أي إذا كنت تريد أن تشعل النار الشرارة الأولى هي الجرعة المعدية.

إن الفيروس أصبح ينتشر بسرعة عالية جداً، وبالتالي كميته قد تكون مئات إن لم يكن آلاف، عدد المرضى من العالم كله المصابين في الفيروس وصلوا إلى 7.5 مليون إذا نظرنا إلى وزن الفيروسات التي في أجسامهم ستجد أنه لا يصل إلى غرام واحد، تخيل غرام واحد هز العالم كله.

ما علاقة الصلع في الكورونا؟

- ماذا يفعل الفيروس حالما يدخل الجسم؟

إن الفيروس حالما يدخل الجسم يربط على المستقبلات الخلية، ويدخل داخل الخلية ويستغلها لتصنيع الكثير من النسخ منه، وحالما ينتج كمية كافية يبدأ هذا الشخص يعدي ناس آخرين، الأمر مثل النار حالما تكبر وتشتعل وتتوهج تبدأ في الانتشار والحرق، ومع فيروس كورونا الفترة الزمنية للمريض التي يستغرقها ومن ثم يبدأ في العدوى للناس الآخرين هي أربعة أيام، أي بعد دخول الفيروس الجسم والبدء في صنع نسخ منه خلال أربعة أيام من ثم بعدها يبدأ في العدوى، وهذه الفترة في أمراض الانفلونرا هي يومين ونصف فقط وبعد يومين ونصف يصبح المريض جاهز لكي ينقل العدوى لشخص آخر، أما في |فيروس الايبولا| تصل إلى عدة أسابيع بعد دخول الفيروس إلى الجسم وبقائه عدة أسابيع يبدأ قي نقل العدوى لأشخاص آخرين، وهذه الفترة الزمنية كلما كبرت كلما تعطيك فرصة أكبر للسيطرة على الفيروس.

- أين يكمن خطر فيروس كورونا؟

خلال الأربعة أيام الأولى يكون الفيروس مشغول في تصنيع نسخ من نفسه، لكن في اليوم الخامس يصبح خطير وقادر على نقل العدوى للآخرين، ونقطة ضعف الفيروس هي الأربعة أيام الأولى ولذلك في أوربا الناس تذهب إلى العمل أول أربعة أيام وبعد ذلك |حجر صحي|، وبالتالي الفيروس لا يستطيع الانتشار ويكرروا هذا الأمر أربعة أيام عمل وعشرة أيام حجر صحي، وخلال العشرة أيام يبدأوا في عمل اختبارات على الناس ليعرفوا من أُصيب منهم إلى غاية السيطرة على الفيروس، وتعتبر هذه الخطة ذكية جداً للقضاء عليه، وأرقام الإصابات الحالية من الفيروس من 10 إلى 30%.

- هل الكمامة مضرة للأطفال؟

إن الأطفال إصابتهم بالفيروس أقل بكثير من البالغين، ولها أسباب كثيرة وأحد الأسباب أن المستقبلات التي يرتبط فيها الفيروس عددها لدى الأطفال أقل بكثير من البالغين، وحتى إذا الأطفال أصيبوا حالتهم لا تسوء مثل الكبار، و|الكمامة| غير مضرة للأطفال لكن ممنوعة للأطفال الأقل من سنتين وإذا كان طفلك لديه مشاكل في التنفس لا يجب أن يرتدي الكمامة نهائياً.

ما هي أضرار تعليم طفلك الطاعة العمياء لك  اختيار الصورة رزان الحموي

سنتحدث عن الأضرار التي تلحق بطفلك في حال قمت بتعليمه على طاعتك بشكل أعمى

( ١ ) - إن من أخطر الأشياء التي تعلمها لأطفالك هي ( اسمع الكلام دون مناقشة )، وطبعاً يكون سبب هذه الكلمة من وجهة نظر الأب والأم هو لصالح الطفل، وأن هذا يكون مما اكتسبوه من خلال خبرتهم بالحياة، ولكن المشكلة الحقيقية بهذا الأمر هو أن الأهل يطلبون من أبنائهم أن يسمعوا كلامهم دون تفكير أو مناقشة، وهو ما يطلق عليه ( |طاعة عمياء| )، وكل ما هو مطلوب من الطفل التنفيذ فقط، ويكون الطفل مجبر بتنفيذ ما طلبه الأب أو الأم، ليس لأنه مقتنع ولكن لأن والداه طلبا ذلك، وسينتج عن ذلك أنها ستموت " التفكير النقدي " لدى الطفل، وسوف يتعود على تقييم الكلام الموجه له ليس على أساس الكلام وإنما من هو الشخص الذي قال الكلام، وبالتالي سيكون الطفل ذو شخصية ضعيفة وانقيادي لأي شخص آخر له شخصية قوية، وقد يكون الشخص الذي سوف يؤثر عليه شخص سيء فيضره ويضر المجتمع أيضاً.

(٢) - كما أن الطاعة العمياء إذا كانت مترافقة مع عنف جسدي أو لفظي فإنها قد تتحول إلى " |رفض أعمى| "، أي أن الطفل الذي كان يسمع الكلام بشكل مطلق، فإنه سوف يرفض الكلام بشكل مطلق، لأن الطفل كلما كبر كلما قل خوفه من والديه، وعندئذ سيشعر بأنه يريد الاستقلال عن الجميع وخاصة عن والديه، ويكون استقلاله برفض كل الذي تطلبه منه.

(٣)- كما أن الطاعة العمياء لن تترك لدى الطفل أي " حس بالمسؤولية تجاه أفعاله "، وسوف يصبح لديه نوع من " |الطاعة الكاذبة| "، بحيث لو طلبت منه أن يتجنب فعل شيء ما، فإنه سوف يتجنبه ولكن أمامك أنت فقط، وفي غيابك سيفعل عكس ذلك.

(٤)- ومن أكثر الكوارث التي قد تسببها الطاعة العمياء، أن الطفل فيما بعد قد يتحول بسهولة إلى إنسان مستبد، مستبد لأسرته ولعمله وكل ما هو حوله، وسوف يطلب من الأشخاص الذين حوله بأن يسمعوا كلامه وينفذوه دون مناقشة، فيما إذا كان رأيه صح أو خطأ لأنه تربى على ذلك وتفضل الدائرة على هذا الحال ...

(٥)- من المشاكل التي قد يتعرض لها الأطفال نتيجة الطاعة العمياء أن ينتج لدينا " |طفل جبان| "، وذلك لأنه تعود على القيام بكل شيء غصباً عنه نتيجة خوفه من أباه أو أمه.

بعض النصائح التي يجب اتباعها مع طفلك

يجب الابتعاد عن الطاعة العمياء في تربية أطفالنا، وتعليمهم بأن يقيموا الكلام الموجه لهم دون تقييم الشخص الذي قال الكلام، وذلك يساعد بنمو التفكير النقدي لديهم وتصبح شخصيتهم قوية، لذلك عند طلب أي شيء من ابنك يجب عليك توضيح أسباب مقنعة لهذا الأمر، كما أنه عليك أن تعطيهم فرصة مناقشتك بهذا الأمر بكل حرية، وعليك أنت الإجابة على جميع الأسئلة حتى يقتنعوا بها، وعند ذلك لو طلب منهم فعل شيء خاطئ لم يقتنعوا به فإنهم لن يقوموا بتنفيذه، سواء كنت أنت معهم أو لا، وهذا الأمر سوف يجعلهم أكثر شعوراً بالمسؤولية عن جميع أفعالهم، وليس من الضروري أن يوافقوا على أي شيء تطلبه منهم، أعطهم فرصة للرفض وتقبل ذلك بصدر رحب، لأن هذا الأمر يعتبر أمراً عادياً، وبالتالي يتولد لديهم شعور بالمسؤولية وتصبح شخصيتهم قوية.

بقلمي: رهف ناولو

ما هي الأفعال الواجب تجنبها في التعامل مع أطفالك ؟  تنسيق الصورة : رزان الحموي

ماهي الأفعال التي يجب علينا أن نكون حذرين في التعامل بها مع أطفالنا

* الفعل الأول : عدم الصراخ بوجه الطفل .

لأن الصراخ بوجه الطفل من أكثر الأشياء التي تؤثر على نفسية الطفل ، والصراخ في وجه الطفل له تأثير سلبي أكبر من تأثير الضرب ، لأنه من الممكن أن يخاف الطفل من والديه بسبب صراخهم الدائم عليه ، فيؤدي إلى حدوث مشاكل جسدية له كفقدانه للنطق أو حدوث تبول لا إرادي أثناء نومه وفي اليقضة ، كما أن الطفل سيعتقد بأنك تكرهه وأنه مصدر إزعاج لك ، مما يسبب أن تقل ثقته بنفسه ويصبح طفل متردد في جميع أفعاله ، لأن أي سلوك قد يقوم به وتصرخ عليه سيعتقد بأنه أمر رعب ، وقد يكون هذا السلوك لا يحتاج كل ذلك الصراخ .

وفي النهاية فإن صراخك في وجه طفلك سيجعله يتبع ذات الأسلوب ويصرخ هو أيضاً ، ويصبح طفل إنفعالي لذلك يجب تجنب الصراخ قدر الإمكان ، وخاصة بالنسبة للأمور التي تكون بسيطة وليست سيئة بشكل كبير ، كرفضه لتناول طعام معين أو ارتداء شيء معين ، لأن ذلك يعتبر أمر طبيعي ومن حق الطفل ، أو أن يحدث شيء دون إرادته فلو أنه كان يلعب وكسر شيء دون قصد ، فيجب تجنب الصراخ في هذه الحالات ، ولو أنه قام بفعل سيء فيجب عليك مقارنة ماقام به بحبك له مما يؤدي إلى تخفيف ردة فعلك.

* الفعل الثاني: عدم محاربة هواياته .

يجب أن تتقبل هواية طفلك مهما كانت ، ويجب ألا تتعامل معها على أنها أشياء تافهة لا قيمة لها مهما كانت هوايته ، ولا تمنعه منها بحجة أنها سوف تعطله عن دراسته ، لأن الهوايات تساعد على تنمية قدرات الطفل وتطوير قدراته الذهنية ، كما أنها تزيد من ثقته بنفسه بشكل كبير ، ولو أنك منعت الطفل من ممارسة هواياته التي يحبها من أجل الدراسة مثلاً ، فإن الطفل سوف يكرهك ويكره الدراسة أيضاً ويكره اي شيء تطلبه منه ، لأنك منعته من شيء يحبه ويستمتع به ، لذلك عليك الاهتمام بهواياته ومساعدته على ممارستها وتنميته ، ومساعدته بالتنسيق مابين الدراسة وممارسة هوايته ، ولو أنك استطعت مشاركته بهوايته فإن ذلك سيكون أمراً إيجابياً ويعزز العلاقة فيما بينكما ، كأن تشاركه بكرة القدم أو السلة أو ب|لعبة الشطرنج| ومايشابهها من هذه الهوايات .

* الفعل الثالث :  تجنب أن تتحدث معهم بأسلوب فظ وسيء أمام الآخرين .

سواء كان بأن توجه لهم كلاماً سيئاً أو أن تستهزأ بهم أو أن تقوم بضربهم أمام الآخرين ، فكل هذه الأمور مرفوضة تماماً ، لأن هذه الأمور لها تأثير سلبي على الطفل دون وجود أحد ، ولكن مع وجود الآخرين فإن تأثيرها على نفسية الطفل يكون أكبر ، لذلك يجب الحذر من أن لا يحدث أي انتقاد بحقه أمام الآخرين .

ما هي الأفعال الواجب تجنبها في التعامل مع أطفالك ؟  تنسيق الصورة : رزان الحموي

* الفعل الرابع :  عدم السماح للأخرين بأخذ مكانك بالنسبة لأطفالك .

فمثلاً لو كانت هناك مربية تساعد |الأم| في تربية أبنائها ، فيفضل أن تشارك الأم طفلها في لحظات مرضه وتعطيه الدواء بنفسها ، وتكون معه أثناء لعبه ودراسته ولا تترك هذه الأمور للمربية ، وذلك لأن الطفل سيتعلق بمن هو قريب منه ويشاركه في جميع نشاطاته ، وبالتالي ستضعف علاقته بك يوماً بعد يوم .

* الفعل الخامس:  الابتعاد عن توجيه اللوم عليه في الأمور التي ليس له علاقة بها .

لأن ذلك سيدفعه لرمي المسؤولية على الآخرين بدلاً من أن يتحمل المسؤولية ويبحث عن حلول لمشاكله ، لأن هناك نوع من الأشخاص الذين لا يحبون تحمل المسؤولية فيوجهون اللوم على الآخرين بكل الأخطاء .

وأيضاً لا يجوز أن تلومه على اختيار كان خاطئ ، لأن ذلك سيجعله يفقد |الثقة| بنفسه ويشعر بأنه غير قادر على أخذ قرار بنفسه ، ولكن يجب أن يتحمل نتيجة اختياره والعمل على تصحيحه ، وبدلاً من اللوم ناقشه في اختياره حتى يعرف الصح من الخطأ ، دون أن تشعره بأنك تعرف كل شيء وهو لا يعرف اي شيء  وليس مطلوب منه أكثر من تنفيذ ماتختاره أنت .

* الفعل السادس:  لا تُشعر طفلك أن وجوده في حياتك مشكلة .

أو أنه سبب تعاستك لأن ذلك سيدمره نفسياً وبالتالي يكره نفسه وجميع من حوله .

* الفعل السابع:  الدلال الزائد للطفل .

وذلك يكون بأن تتقبل كل شيء من الطفل إيجابياً كان أم سلبياً ، دون أن تقوم بتصحيح أخطائه أو توجيهه إلى ما هو مناسب ، وتشعره بأنه قادر على فعل كل ما يريد دون أدنى شعور بالمسؤولية ، وأن تدافع عن أخطائه وتلبي جميع رغباته حتى لو كانت خاطئة في التوقيت والطريقة التي يختارهما 

 وأيضاً من صور الدلال الزائد أن تقدم له أي نقود يطلبها مهما كانت كثيرة ، دون أن تعرف أين ينفقها ، كما أن للدلال الزائد آثار سلبية عديدة منها تعود الطفل على عدم تحمل المسؤولية ، وعندما يكبر يكون أنانياً لا يفكر سوى بنفسه ، وبالتالي سيكون شخص غير محبوب ولديه العديد من المشاكل مع الآخرين ، ولربما يكون شخص ضعيف يهزم في أول صراع ، وذلك لأنه لم يعتمد على نفسه في أمور حياته .

* الفعل الثامن: وهو من أخطر الأخطاء ( الإهمال ).

للاهمال في التربية عدة صور ، قد يكون إهمال في تلبية أمورهم الشخصية كالطعام الصحي والعلاج مما يعرض صحتهم للخطر .

 وقد يكون الإهمال في التعليم أو في التوجيه الصحيح ، فيصبحوا عرضة للانحراف ويتأثرون بسهولة في رفاق السوء .

 وقد يكون الإهمال بعدم تواجدك معهم أثناء حاجتهم لك ، وذلك بسبب إنشغالك عنهم طوال الوقت دون تخصيص جزء من وقتك لهم .

وأيضاً عدم الاهتمام بمشاكلهم وعدم اهتمامك باحتياجاتهم العاطفية والنفسية ولا تشعرهم بقربك منهم وحنانك لهم ، وسيؤدي ذلك إلى ضياع أطفالك منك لذلك اهتم بهم وبتربيتهم بطريقة سليمة ، وعليك دائماً أن تتذكر بأنك إن لم تهتم بهم أثناء الصغر لن يهتموا فيك في الكبر ...

ماهي أهم أسرار الاستحقاق العالي؟  تنسيق الصورة : رزان الحموي

ماهو تعريف الاستحقاق؟

لكي تستحق شيئ لابد أن تفعل شيئ أو تشعر في شيئ، لنفترض أنك لديك قناعة داخلية أنك لاتستحق أمر معين، وتعتبر أن هذا الأمر غالي وبعيد عنك وصعب عليك، هذه هي مشاعر عدم الاستحقاق، لكي تحصل على الاستحقاق يجب أن تغير قناعاتك ومعتقداتك.

 ماهو عدم الاستحقاق العاطفي؟

هو عبارة عن حالة يمر فيها الشاب أو الفتاة، وهذه الحالة تمنعه من تكوين علاقة صحية وخالية من المشاكل ومتوازنة مع الطرف الآخر، ونتيجة لذلك الشخص يواجه العديد من المشاكل عند محاولة الدخول في أي علاقة، ويوجد الكثير من المظاهر لعدم الاستحقاق.

ماهي أهم مظاهر عدم الاستحقاق؟

• الخوف من نجاح هذه العلاقة

بعض الناس تخاف من العلاقة تخاف من فقدان العمل تخاف من فقدان الأصدقاء، أي تخاف من فقدان الأمور التي اعتادت على وجودها في حياتها وهذا مايجعلها تعيش علاقة غير صحية ومؤذية ومتعبة.

• شعور التضحية

بعض الناس تؤمن بضرورة تخليها عن أحلامها وأهدافها وطموحاتها من أجل الشريك، وتعتبر مجرد الدخول في علاقة عاطفية هو شعور عدم استحقاق عاطفي، فتخاف من فقدان أحلامها وطموحاتها وأهدافها، فتضحي بكل أحلامها وطموحاتها وهويتها الذاتية في سبيل نجاح تلك العلاقة وهذا مايجعل العلاقة غير صحية ومؤذية والشعور فيها بعدم الإرتياح.

• انجذاب لشخص غير متاح

الكثير من الناس تنجذب إلى أشخاص غير متاحين وغير جاهزين للإرتباط،  قد يكون هذا الشخص مرتبط بشخص آخر، أو شخص مر بعلاقات عاطفية سيئة ولايرغب في تكرار التجربة مرة أخرى،  عندما تنجذب لهذا النوع من الأشخاص فهذا دليل أنك من داخلك تشعر أنك لاتستحق أن تكون في علاقة متوازنة فتبحث عن علاقات غير متوازنة مع أشخاص غير متوازنين.

ماهي أهم أسرار الاستحقاق العالي؟  تنسيق الصورة : رزان الحموي

لايوجد في هذه الحياة شخص مثالي وكامل، فإذا كنت تبحث عن شخص كامل خالي من العيوب لن تجد هذا الشخص، وهذا مايدفعك للإرتباط في شخص والإنفصال عنه بسبب عيب معين والبحث عن شريك آخر، ونتيجة لذلك تبقى حياتك غير مستقرة حياة مليئة بالضغوطات والتعب النفسي نتيجة لعدم إيجاد الشريك الملائم والمناسب لك.

 كيف نجد الاستحقاق من جانب الزواج؟

لنفترض فتاة ما أتاها شخص كامل المواصفات، فيه كل الصفات الجميلة من أخلاق وجمال ومال وتقدم لخطبتها، وهي فعلياً لم تصدق أن هذا الشخص ممكن أن يحبها ويتقدم لخطبتها، ونتيجة لذلك تبعده عنها بمشاعر الاستخفاف في ذاتها فتقول له أنت تستحق فتاة أفضل منِي، فعلياً هي تقول له أنها لاتستحق شخص جيد، في طاقتها تدفعه إلى استحقاق فتاة أخرى عوضاً عنها، تقول له أنها ليست متوازنة معه أنها لاتناسبه وهو أفضل منها، إن الشخص المستحق لايرفض أي رزق يأتي إليه حتى لو في المشاعر، نتيجة لاستخفافها بذاتها سيبتعد عنها ويبحث عن غيرها يبحث عن فتاة تشعر بقيمة ذاتها وتشعر أنها تستحق كل ماهو جميل في الحياة.

 ماذا يفعل الشخص المستحق؟

الشخص المستحق هو الذي تأتيه فرصة ويعرف كيفية استغلالها، ويعتبر هذا الشيئ ملكه فإذا شخص قال له كلمة جميلة   يتقبّل كلمات المدح بروح جميلة وقلب طيّب، إن الشخص المستحق يستحق كل شيئ جيد في حياته، يتقبل |مشاعر الحب| والثناء لأنه يرى أنه يستحقها، فهذا الشخص مشاعر الاستحقاق لديه عالية ولذلك يحصل على مايستحقه.

كيف تستحق ماتريد؟

لكي تحصل على الاستحقاق يجب أن تفعل شيئ داخلي وشيئ خارجي، فالشخص المستحق يقدر نفسه ويعرف قيمتها ولايقبل في القليل وبالتالي يحصل دائماً على الأفضل لأنه يعرف أنه يستحق الأفضل.

 كيف نجد الاستحقاق عند الأمهات؟

تعامل أولادها أنهم إذا لم يحصلوا على علامات عالية لاتحبهم ولاترضى عنهم ولاتدعمهم، ونتيجة لذلك يُزرع داخل الطفل منذ صغره أنه لايستحق، عندما تزرعي داخل طفلك الحب المشروط يشعر بعدم قيمته يشعر أنه لايستحق شيئ، أي حب مشروط يسبب ضعف في الاستحقاق أو انعدام الاستحقاق، فالشخص الذي تقدم له شيئ ويرفضه هذا الشخص لايملك استحقاق أبداً، فهو يرى نفسه لايستحق أي شيئ ويستحق أدنى شيئ، يبحث عن أرخص شيئ يبحث عن شخص يعامله معاملة سيئة معاملة حقيرة، فيتمسك به ويجري ورائه لأن هذا يمثل مايستحقه.

هل الجلوس مع شخص يهينك يقلل من استحقاقك؟ 

نعم بالتأكيد عندما تتحمل الإهانات والذل فأنت عديم الاستحقاق، والإنسانة التي تجلس مع شخص يضربها أيضاً لاتملك استحقاق، أو أنها كانت تعيش مع والديها وتُضرب وتُهان وتنذل ونتيجة لذلك تجد نفسها لاتستحق أي شيئ وتتقبل الإهانات.

ماهي أهم أسرار الاستحقاق العالي؟  تنسيق الصورة : رزان الحموي

كيف ترفع من استحقاقك؟

يجب أن تشعر أنك تستحق ومن ثم تنفذ مايؤكد هذا الاستحقاق، فتشعر أنك تستحق من الداخل لأن الله تعالى كرّمك والله تعالى يحبك، وبالتالي استحقاقك عالي وتعمل السلوك الذي يجعل استحقاقك عالي فإذا ترى نفسك تستحق الغناء يجب أن تسلك هذا السلوك ويجب أن تستقبل الهدايا وتصرف على نفسك، وتعمل بجهد وتفكر في مشروع جديد، وإذا أردت النجاح الكبير يجب أن لاتستمع لإحباطات الناس حولك وتعمل على نفسك، فإذا أردت أن تستحق الأفضل لابد أن تفعل، يجب أن تشعر بالأفضل وتعامل نفسك بالأفضل وإلا فسوف تستحق الأدنى والأسفل والأقل، وهذا مايحصل بإرادتك وعملك على نفسك.

ماهي أهم الخطوات التي تساعدك على رفع الاستحقاق؟

١- الاعتراف بمشاعر عدم الاستحقاق التي تعاني منها

إن الاعتراف لايعني الاستسلام، إنما يساعدك على تحديد المشاعر والإعتراف فيها كي تستطيع التغلب عليها، وبالتالي تكون شخص واعي أكثر للسيطرة على هذه المشاعر.

٢- التحرر من التوقعات

عليك التحرر من توقعات المجتمع من التوقعات الغير الواقعية التي يزرعها الأهل في أطفالهم، فيزرعوا في أطفالهم توقعات عالية توقعات نجاحات مبهرة مثل أن يصبح الطفل طبيب أو غيره، فتلك المعايير العالية التي يرسمها الأهل والمجتمع لأطفالهم تدفع الطفل إلى الشك في ذاته وشعوره بعدم الاستحقاق، وبالتالي قد يصل الإنسان إلى كره الذات.

٣- توقف عن مقارنة ذاتك مع الآخرين

لاشيئ يقلل من قيمة ذاتك أكثر من مقارنة نفسك مع الآخرين، وخاصة |وسائل التواصل الإجتماعي| قد تؤثر بشكل كبير لكن هذا مايظهره الآخرين لك وليس حقيقة حياتهم، تجنب المقارنات لأنه سلوك مؤذي للغاية وسيضرك نفسياً بشكل كبير.

٤- كتابة إنجازاتك

إن شعورك في الإنجاز يرفع |هرمونات السعادة| لديك، وخاصة |هرمون الدوبامين|، مهما كان الإنجاز صغير حاول تدوينه، وهذا مايجعلك تعتاد على تقدير قيمة ذاتك وشخصيتك.

إن المعلومات السابقة إذا طبقتها على نفسك لن تشعر في الاستحقاق المنخفض أو عدم الاستحقاق، حاول أن تكون حياتك مليئة بالنجاحات والاستحقاقات العالية، وحاول أن تبتعد عن الاستخفاف في ذاتك وفي قيمتك.

دمتم بخير ...........

تعرّفي على الطريقة الصحيحة لفطام الطفل  تنسيق الصورة : ندى حمصي

ما هي الأخطاء الشائعة في الفطام ؟ 

قد يسبب الفطام صدمة للطفل وتأثيراً على حالته النفسية ، فالأخطاء الشائعة بفصله بشكل فجائي عن والدته وأخذه إلى منزل آخر مثلاً ، أو وضع الأشياء ذات الطعم المر لتكريهه في الرضاعة أو حتى البدء بالفطام فجأة دون تهيئة الطفل ، هذه الأخطاء كلها تجعله يشعر بالخوف والقلق وعدم الأمان والأمر متفاوت بين الأطفال في مستوى ردة الفعل . 

 ما هي الطريقة الصحيحة لعملية فطام الأطفال ؟ 

بالطبع ، التدرّج فيها ، ويتحقق هذا التدرّج مثلاً بتخفيف عدد مرات الإرضاع إلى 3 مرات فقط صباحاً ومساءً وقبل النوم ، وهذا بدءاً من الشهر 22 من عمره في حال أردتِ فطامه في عمر السنتين أو عمر 24 شهر . 

وعموماً يبدأ التدريج قبل شهرين من الموعد المقرر للفطام . 

هذه ال3 رضعات في الشهر الأول تتناقص إلى رضعتين واحدة في الصباح وأخرى قبل النوم لتساعده على النوم بهدوء واسترخاء في الشهر الذي يليه ، ثم في الشهر الأخير تصبح رضعة واحدة قبل النوم حتى يحصل الفطام بشكل تام . 

وبالطبع في هذه الفترة يجب البدء بإدخال الطعام إلى جانب تخفيض عدد الرضعات ، فيجب إدخال عناصر غذائية هامة للطفل كالعصائر الطبيعية بدون إضافة |السكر| ، أو |الخضار المسلوقة| والعديد من العناصر الملائمة للطفل . 

ووفق خبراء ، فإنّ الطفل بنفسه يتولد لديه شعور الرغبة بالانفصال في الشهر الرابع والعشرين من عمره أي في سن السنتين ، لذلك فهو العمر الملائم نفسياً وجسدياً للطفل 

 فما هي الأمور التي ينصح بها في هذه الفترة ؟ 

أولاً ، احتضني طفلك كثيراً وأشعريه بمدى حبك له ، فعلاقة الحب بين |الأم والطفل| لا تقوى فقط في مرحلة الرضاعة إنما في مشاعر الحب والأمان في حضن والدته أيضاً . 

كما ينصح أيضاً ببدء اللعب بمختلف الألعاب مع الطفل خاصة التي تحتوي على جانب تفاعلي كالأضواء والأصوات وغيرها . 

ثانياً ، احمليه بنفس وضعية الرضاعة لكن دون إرضاع بعد الفطام ، وذلك لئلا يشعر الطفل بالخوف والقلق نتيجة الابتعاد عن أمه . 

ثالثاً ، تستطيعين شراء لعبة مميزة للطفل كاللعب المحشوّة وتلعبي بها معه ، فتشكلين علاقة بينك وبين طفلك عبر هذه اللعبة ، وبالتالي عند غيابك عنه وبوجود اللعبة سيتذكّرك عبرها ولن يشعر بالوحدة . 

نتمنى أن تفيدك هذه النصائح ، ولا تنسَي التحلي بالصبر في هذه المرحلة لأنّ الصبر والحب هو أساس لنجاح أي شيء .

شهد جلب

ما الذي يفعله السهر بأطفالنا ؟  تنسيق الصورة : ندى حمصي

وفي هذه الأيام  أصبحت مشكلة سهر الأطفال وعدم الاهتمام بالنوم المبكر شائعة جداً لدرجة أنّ الطفل قد يبقى صاحياً حتى الفجر ! 

وفي مقال اليوم سنتعرّف على أبرز مخاطر السهر لوقت متأخر على الأطفال فتابعونا . 

ما أهمية النوم المبكر ؟ 

إنّ كثيراً من |الهرمونات| المهمة لنمو الطفل جسدياً وعقلياً تفرز في وقت باكر من المساء ، ولا تظهر فعاليّتها بشكل مفيد إلا خلال النوم ، إضافة إلى أنها هرمونات تساعد على الهدوء والاسترخاء في الليل ، وبالتالي فإنّ السهر سيحرم الطفل من هذه الفوائد ويؤدي لحدوث نقصان في مستواها . 

إذاً :

 ما هي المخاطر والأضرار المحتملة للسهر ؟ 

أولاً ، الإحساس بالضعف الجسدي بشكل عام ، وذلك نتيجة نقص إفراز |هرمون النمو| الذي لا يعد مسؤولاً عن النمو الطولي وحسب ، إنما بناء وقوة العضلات والنشاط كذلك . 

ثانياً ، الإحساس بالإرهاق والخمول والتعب بشكل سريع ، وهذا بسبب نقص إفراز |هرمون الميلاتونين| ، وهو المسؤول عن منح الجسد حيويته ونشاطه ، وهذا ما سيؤدي إلى مشكلات عديدة في الحياة اليومية للطفل داخل المنزل وخارجه خصوصاً في المدرسة . 

ثالثاً ، سهولة تعرّض الطفل لمختلف الأمراض نتيجة حصول نقص في مناعته ، ومن وجهة نظر أخرى يحدث أيضاً بطء في الشفاء من الأمراض لنفس السبب . 

رابعاً ، مشاكل على مستوى العين ، فيحدث احمرار فيها و|ضعف في البصر| مع الوقت ، وذلك نتيجة نقص إفراز مادة الرودوبسين والذي يفرز أثناء النوم ليلاً بكثرة . 

لا ننسى الناحية النفسية وهو الخطر الخامس ، فيصبح الطفل سهل التعرّض للاكتئاب والقلق و|التوتر| والهيجان والعصبية ، فكما ذكرنا سابقاً أنه خلال النوم المبكر وأثناء الليل تفرز هرمونات تساعد على الراحة والاسترخاء ، وبالتالي فحرمان الطفل من هذه الهرمونات سيؤثر على حالته النفسية بشكل كبير . 

أما على المستوى العقلي  فما هو تأثير السهر ؟ 

سيحدث نقص في الانتباه والتركيز، وسيعاني الطفل من التشتت والمشاكل على المستوى الدراسي كضعف الذاكرة والاستيعاب . 

أخيراً ، فإن السهر سيفاقم من أعراض |اضطراب فرط الحركة| والتشتت لدى الأطفال في حال وجوده ، وهذا ما سيتعب ويؤثر على كل أفرد الأسرة وليس الطفل لوحده . 

إنّ أفضل وقت لنوم الأطفال هو الساعة العاشرة مساءً ، فالنوم من الساعة العاشرة حتى الثانية عشر لوحده يعادل فائدة نوم ست ساعات كاملة ،  لذلك عوّد طفلك على ذلك وهيئ له الأجواء المناسبة كإطفاء جميع الأضواء و إيقاف الإنترنت والتلفاز ونوم جميع أفراد الأسرة خلال الوقت نفسه .

شهد جلب

كيف تجعل طفلك يتقبل كلامك وتوجيهاتك  اختيار الصورة رزان الحموي

سنتكلم عن بعض النصائح التي تجعل الطفل يتقبل التوجيهات والملاحظات بشكل أكبر، كما أنها تساعد للتفاهم فيما بينكم دون اللجوء إلى أساليب غير مرغوبة في |التربية| كالضرب والتهديد، وغيرها من الأساليب الخاطئة.

النصيحة الأولى: ( العلاقة الجيدة فيما بينكم )

كلما كانت العلاقة فيما بينكم جيدة، كلما كان من السهل تقبل كلامك ونصائحك له، وسنتحدث في مقال لاحق عن كيفية الوصول إلى علاقة جيدة.

لأن الأطفال يقلدون الذي يشاهدونه أمامهم، فمن غير الممكن أن تطلب منه أن يشاهد التلفاز ساعة واحد فقط، وهو يراك تشاهد التلفاز عدة ساعات متواصلة، أو مثلاً تطلب منه عدم التلفظ بكلمات سيئة، ولكن بالمقابل هو يسمعك وأنت تقول هذه الكلمات، لذلك يجب الانتباه إلى أفعالنا أمام أطفالنا، لأن الأفعال لها تأثير أكبر بكثير من الكلام، فالأطفال يقلدون أكثر مما يسمعون.

النصيحة الثالثة: ( طريقة طلب الفعل )

كلما كانت طريقتك بطلب فعل ما من الطفل فيها مرح وتشجيع، كلما كانت استجابته للتنفيذ أكبر.

فمثلاً كأن تطلب منه أن يقوم بفعل أمر ما وهو يشاهد أحد برامجه المفضلة ومندمج به بشدة، فإنه سيرفض القيام بأي شيء، ولكن لو طلبت منه بعد أن ينتهي من مشاهدة برنامجه المفضل، فإنه سيلبي لك ما تريد دون اعتراض.

النصيحة الخامسة: ( القدرة على التنفيذ )

أي أن تطلب منه الأشياء التي يستطيع القيام بها، دون أن تكون أموراً تعجيزية.

يجب عليك أن تمدحه عند الاستجابة للطلب، وأن تشكره عند مساعدته لك في أي شيء. 

النصيحة السابعة: ( استخدام القصص )

وهذا الشيء من أكثر الأشياء التي تساعد على تقبل |النصائح| والكلام بشكل كبير، كأن تروي له قصة تتضمن فائدة الطلب الذي تريد منه القيام به.

* النصيحة الثامنة: ( المشاركة ).

سوف يستجيب الطفل بطريقة أكبر عندما تشاركه أنت بفعل شيء ما تطلبه منه ، بدلاً من أن تطلب منه أن يفعل الشيء لوحده.

النصيحة التاسعة: ( الاتفاق معه )

الاتفاق معه عن الأمر المطلوب منه، كأن تتفق معه عن موعد تنفيذ الأمر وكيفية تنفيذه، وبالتالي سيشعر الطفل بأن هذا الشيء ليس أمراً يجب تنفيذه، وإنما شيء متفق عليه فيما بينكم، وبالتالي سيكون لديه حافز أكبر للقيام بهذا الأمر.

كيف تجعل طفلك يتقبل كلامك وتوجيهاتك  اختيار الصورة رزان الحموي

طفلي يعاني من مشكلة الخجل فما الحل ؟ تنسيق الصورة : رزان الحموي

أفضل الحلول للتخلص من مشكلة الخجل عند الأطفال . 

أوّلاً  -ابحث عن سبب المشكلة الرئيسي 

 فقد يكون |الخجل| نابعاً عن مشاكل في النطق مثلاً فيصبح الطفل خَجِلاً من التحدث أمام الآخرين ، أو خجل من الناحية الشكلية تدفعه لعدم الرغبة على التعرف على الأشخاص من حوله . 

أو قد يكون نتيجة ضعف التحاور في المنزل و|أساليب التربية الخاطئة| كالضرب الذي لا يسبب مشكلة الخجل وحسب إنما يؤدي لمحو شخصية الطفل تماماً . 

إضافة لأشياء أخرى ، فبمجرد معرفتك للسبب فإنك تحصل على نصف الحل وهذا ما سيسهل الأمور كثيراً . 

ثانياً - طفلك يعاني من مشكلة حقاً فلا تفاقمها 

 فأن تُفاقمها يعني أن تتعامل معها بشكل خاطئ ، فلا يجب توبيخه وضربه ولومه أو زيادة الضغط عليه في سبيل ظنّك أنّ ذلك سيخلصه من الخجل ، إنما يجب إبداء التعاطف وتفهّم الحالة التي يمرّ بها ، وتشجيعه عبر مدحه بما يملك من صفات ومهارات مميزة وذكاء أو هوايات تستحق أن يتغلب على الخجل من أجلها .

فزيادة ثقة طفلك بنفسه والعمل على تنميتها هو أحد أفضل الطرق للقضاء على مشكلة الخجل لديه . 

ثالثاً - ذكّره دائماً بنجاحاته وإنجازاته التي حصل عليها حتى الآن

 فتستطيع تعليق لوحة في مكان بارز من المنزل تحوي على منجزاته وما حققه من أشياء تجعله فخوراً بنفسه كدرجاته في |المدرسة| مثلاً 

رابعاً - درّب طفلك لا شعوريّاً عبر الحوار معه 

 فمن أسباب الخجل كما ذكرنا هو ضعف التواصل والتحاور داخل المحيط الأسري ، وبالتالي فإنّ تخصيص وقت يومي للحوار مع طفلك والحديث معه عن كيفية قضاء يومه وما فعله وما أنجزه وما أحزنه حتى أو آلمه ، سيشجعه على الحديث وتنمية مهاراته اللغوية والحوارية تدريجياً . 

خامساً - إنّ محاصرة الطفل ومنعه من خوض التجارب والخوف الشديد عليه قد يؤدي لظهور مشكلة الخجل 

 لذلك لاضَيْرَ في جعله يقوم ببعض الأشياء لوحده أو منحه الثقة وتوكيل المهام إليه مع التأكد من أمانه ، كإرساله إلى متجر مجاور لشراء بعض الحاجيات للمنزل أو اصطحابه إلى متاجر أخرى ولكن يقوم هو بنفسه بالشراء والحديث والدفع دون الضغط عليه للقيام بذلك . 

سادساً - لعب الألعاب التخيلية قد ينفع 

 تستطيع مثلاً أن تحضر له لعبة على شكل هاتف محمول وتطلب منه أن يتصل بك على هاتفك وتتحدثا سوية  وتدريجياً سيعتاد الحديث على الهاتف وسيكسر حاجز الخجل من التواصل عبره ويصبح الأمر روتينياً وطبيعياً لديه . 

سابعاً وأخيراً - اسرد له القصص والحكايات التي تكرّس  قيم الشجاعة وتنمّيها وتزرعها داخل الطفل 

 واطلب منه سرد هذه الحكاية لأخيه أو أبيه في اليوم التالي مثلاً ، ووضح له عبر هذه القصص الفرق بين الشخص الشجاع وبين الخجل والخوف الدائم واسأله أيّ شخص منهما تودّ أن تكون ؟ 

تذكّر أنّك يجب أن تكون صبوراً في حل مختلف المشكلات التي تواجه طفلك حتى تحصل على النتيجة المرجوة ولا تنسَ أخذ مشورة الأخصائيين دائماً .

شهد جلب 

حيل نفسية تجعلك أقوى في المواقف الاجتماعية  تنسيق الصورة : وفاء المؤذن

 تابع معنا لمعرفة تلك الحيل النفسية الرائعة وهذه الحيل النفسية مستوحاة من علم النفس وهي حيل رائعة، وعندما تريد استخدامها استخدمها في الخير فقط..

 ما هي أهم الحيل التي تجعلك أقوى في المواقف الاجتماعية؟

١- حيلة الخيارات

تستطيع تطبيقها مع أي شخص حتى مع الأطفال ومفعولها رائع جداً، وهذه الحيل  تستخدمها عندما تريد شيئ من شخص معين تريد أن تقنع شخص في فعل شيئ معين، وتفيدك جداً في التفكير في مجموعة من الخيارات جميعها مناسبة لك، وتعرضها على الطرف الآخر وكأنك تعطيه خيار، وهو سيشعر في الفرصة الكبيرة في الاختيار ومهما اختار ستكون أنت سعيد لأنه يختار أمور أنت موافق عليها.

▪على سبيل المثال:

إذا كنت تريد أن تقنع طفلك في تناول طعام صحي فلن تسأله هل تريد أن تأكل أم لا، ولن تخيره بين الحلويات والطعام الصحي.

لذلك حيلة إعطاء خيارات وجميعها مناسبة لك وبتلك الحالة تسأله هل تحب أن تأكل السلطة أم الخضار فأنت تعطيه خيارات جميعها تريدها ولكن هو يقتنع ويظن أن له حرية الاختيار.

٢- حيلة الفوز في الكلام

عندما تكون في أي جدال وتريد الفوز في هذا الجدال بحيث لا تتحدث أي شيئ إنما تجعل الطرف الآخر هو الذي يخسر الجدال بسبب نفسه دون أن تدخل أنت، وهذا الأمر يفيدك جداً أن تكون أهدأ من الطرف الآخر، دائماً في أي جدال اجعل نسبة هدوئك أعلى من الطرف الآخر، فإذا كان الطرف المقابل غاضب حافظ على هدوئك.

سنتابع  تتمة الحيل النفسية التي تساعدك على التصرف في المواقف الاجتماعية...

حيل نفسية تجعلك أقوى في المواقف الاجتماعية  تنسيق الصورة : وفاء المؤذن

▪ما هي فائدة الحفاظ على هدوئك؟

 عندما تحافظ على هدوئك هذا الأمر يستفز الطرف الآخر وبالتالي يتكلم كلام غير مدروس يتكلم كلام خارج عن طوره كلام يجعله يغضب أكثر، ويصبح يتحدث بأشياء غريبة وفي النهاية يخسر الجدال دون أن تتحدث أنت أي كلمة.

٣- كيفية كسب محبة الناس لك

تستطيع أن تجعل الناس تحبك حتى لو لم يكونوا يحبوك، وذلك من خلال طلب معروف ولو كان معروفاً صغيراً اطلب منهم خدمة أو أي معروف مهما كان بسيط، و|علم النفس| يقول أن السبب في نجاح تلك الحيلة أننا نحن كأشخاص لا نعمل المعروف إلا لناس يهمنا أمرهم ناس تهمنا مصلحتهم ناس نحبهم

 وكذلك الحال إذا شخص طلبت منه معروف يصبح عقله اللاواعي يفكر أن هذا الشخص خدمته وقدمت له خدمة فهو شخص يهمني أمره هو شخص أهل للثقة، هذا هو تسلسل الأفكار الذي سيكون في عقل الطرف المقابل فأنت بإمكانك طلب شيئ حتى لو كان بسيط، سواء استعارة كتاب معين أو تطلب منه خدمة بسيطة جداً حتى لو لم تكن تحتاج تلك الخدمة فعلياً لكن الهدف هو جعل الطرف الآخر يحبك أكثر.

٤- حيلة تجعل الشخص المقابل يفتح لك قلبه 

من أجمل وأبسط الطرق التي تساعد وتجعل الناس ترتاح لك وتفتح قلبها لك هذه الحيلة مستوحاة من |البرمجة اللغوية العصبية|، عندما تتحدث مع شخص وتريد أن يرتاح لك أكثر ويفتح قلبه لك أكثر حاول أن تعمل محاكاة لوضعية الجسد، وتخيل نفسك مرآة وهو يقف أمامها سواء طريقة التحدث أو نبرة الصوت أو وضعية الجسد، وكلما حاولت أن تكون مرآة لهذا الشخص في وضعية جسدك سيشعر هو بشكل غير واعي أنه مرتاح لك أكثر وبالتالي يتحدث معك بشكل متعمق أكثر ويفتح قلبه لك أكثر ويصبح يحبك أكثر.

سنتابع تتمة الحيل النفسية التي تساعدك على التغلب على المواقف الاجتماعية....

حيل نفسية تجعلك أقوى في المواقف الاجتماعية  تنسيق الصورة : وفاء المؤذن

٥- حيلة تجعل الشخص المقابل يوافق على سؤال أنت تطلبه

عندما تطرح السؤال هز رأسك إلى الأمام وأنت تطرحه، نحن متعودين عندما نوافق على أي معلومة نهز رأسنا، وفي هز رأسك مع طرح السؤال على الطرف الآخر فأنت تجهز عقل الشخص اللاواعي بشكل تلقائي كي يقول نعم، ولكن انتبه عندما تهز رأسك أن تظهر أن هذا الأمر ليس تصنع إنما عفوي وطبيعي، عليك أن تتحدث وتهز رأسك بطريقة مندفعة وغير واعية كي يستقبلها الطرف الآخر بعفوية وسعادة.

٦-  حيلة الفوز في الألعاب

هذه الحيلة تستطيع استخدامها في الألعاب التنافسية إذا كنت تلعب |كرة قدم| أو تلعب لعبة ورق أي لعبة فيها تنافس، وبدأت تلاحظ أن الطرف الآخر يفوز أكثر منك  يمكنك أن تقول في منتصف اللعبة ما هو السر الذي يجعلك تفوز ما هو السر الذي يجعلك تلعب بتلك الاحترافية

 هنا سيفكر أكثر وسيصبح واعي أكثر لطريقة أدائه وطريقة لعبه وبالتالي سيخفق قلبه أكثر، وسيخسر أكثر وهذا من صالحك لأن عندما شخص يفوز فهو يفوز بشكل لا واعي يكون غير واعي  للخطوات أو للأشياء التي نفعلها، وعندما نصبح واعيين نقضي وقت أكثر في التفكير ووقت أقل في التنفيذ وبالتالي نخسر أكثر

 كيف تتعامل في موقف محرج أمام الناس؟

يجب أن لا تحاول أن تبرر الموقف للطرف الآخر لأن هذا الأمر يزيد من إحراجك، وحاول أن لا تركز على ما حصل معك ولا تفكر بشكل مفرط به لأن هذا الأمر يستهلك طاقتك ويشعرك في |الإحباط|، ولا تسمح للناس أن تسخر منك وحاول مباشر أن تغير مجرى الحديث، ولا تظهر للناس انزعاجك وتأثرك الكبير في الموقف وحاول أن تحافظ على نبرة صوتك وهدوئك، وأهم نقطة تساعدك على التخلص من الإحراج هي تحويله إلى موقف مضحك ومسلي فهذا يريح أعصابك ويخلصك من الخجل المبالغ به

دمتم بخير .........

ما هي أهمية الرضاعة الطبيعية نفسيّاً على الأم والطفل ؟  تنسيق الصورة : رزان الحموي

 وفي مقال اليوم سنقوم بتعداد الفوائد النفسية الرائعة للرضاعة الطبيعية فتابعوا معنا . 

أوّلاً - العلاقة بين الطفل وأمّه :فالرضاعة الطبيعية تزيد من مشاعر الحب وتعزّز |رابطة الأمومة| ، ويشعر الطفل بحالة من الأمان والدفء بالقرب من والدته خاصة حين يسمع نبضات قلبها كما كان يسمعها حينما كان جنيناً فيجعله في حالة راحة نفسية كبيرة . 

ثانياً - وهو ما يزيد أيضاً من الارتباط العاطفي ما بين الطفل وأمه وهو الترابط الجسدي  وخاصّة في حال كان الطفل بوضعية رضاعة صحيحة ، فيجب حمله بطريقة آمنة وأقرب لقلب الأم وأن يشعر بدفئها . 

ثالثاً - الرضاعة الطبيعية تخفّف من التوتر والقلق وعصبيّة الطفل : لذلك أغلب الأمهات اللواتي يعانين من مشكلة عصبية الطفل الزائدة وصراخه يكون هناك ارتباط وثيق بمشاكل في |الرضاعة| والاعتماد على الرضاعة الصناعية وخاصة في أول 6 أشعر من حياة الطفل 

وهنا يتم نصح الأم فوراً بإيقاف المشاركة بين نوعي الرضاعة ما لم يكون هناك ضرورة تغذوية للطفل لنيله |الرضاعة الصناعية| . 

رابعاً - ووفق دراسات مختلفة وآراء من محلّلين نفسيين  فإنّ رضاعة الطفل الطبيعية تجنّبه التعرض للإكتئاب  فإشباع حاجة الطفل الفموية خصوصاً في السنة الأولى من عمره تمنحه شعوراً داخلياً بنيله الرضا ، وتسهم في تكوين شخصيته النفسية ، ففي حال تعرضه للرفض من قبل الأم واللجوء للرضاعة الصناعية سيمنح الطفل شعوراً بالنقص يُتَرجم لاحقاً مع نموه وتبلور شخصيته أكثر . 

خامساً - فإنّها تضع أسس لشعور الثقة ضمن الطفل :فوفق مراحل النمو النفسي للطفل أنّه في السنة الثانية تظهر |مشاعر الثقة| المرتبطة بالإشباع العاطفي ونيل الرضاعة الطبيعية ، وهذا ما سيؤثر بعلاقته مع والدته في المراحل التالية من حيث عدم الشك وقبول كل ما يصدر من الأم . 

سادساً -  تنمية مهارة التواصل لدى الطفل : فأثناء الرضاعة تتواصلين مع طفلك إما بالغناء أو الكلام أو حتى باللمس والدفء ، وهذا ما سيغمر طفلك بمشاعر التواصل التي يحتاجها سواء عبر الصوت أو اللمس ، وسيؤهب دماغه لتقبل التواصل مع الآخرين وجعلها مهارة لديه . 

سابعاً - ترتبط الرضاعة الطبيعية برفع معدل ذكاء الطفل وزيادة استيعابه وإدراكه لمحيطه الخارجي . 

أخيرً  مع كل هذه الفوائد النفسية على الطفل هناك فوائد نفسية للأم أيضاً ، كتعزيز غريزة الأمومة ومشاعر الراحة النفسية ، كما يحصل وقاية من حدوث اكتئاب ما بعد الولادة ، فتنال الأمّ الحب والطاقة من طفلها وينال الطفل الحبّ من والدته ويا لها من علاقة . 

بهذا نصل لختام مقالنا في اليوم شاركينا رأيك في التعليقات وهل أنت من أنصار الرضاعة الطبيعية ؟

شهد جلب

أصناف من الأطعمة تجعلك أطول قامة   تنسيق الصورة : رزان الحموي

ومن هذا المنطلق أحضرنا لكم مجموعة من الأطعمة الصحية التي تساعد في زيادة معدلات الطول، والتي هي عبارة عن أطعمة مثالية وصحيّة وغنية بالعناصر اللازمة للدعم قوة العظام.

 ما هي تلك الأطعمة الصحيّة والطبيعية تساعد بزيادة طول القامة؟

• البيض 

ندرك جميعاً في أن |البيض| هو واحد من أفضل أنواع الأغذية ضمن الهرم الغذائي، والتي يمكنك أن تقوم  بإضافتها إلى قائمة الأطعمة اليومية الخاصة بك، فهو يصنف من الأغذية البروتينية التي تحسن من قوة وصحة عظامك، وبالتالي فإنها تعزز من نموها بصورة صحيحة وسليمة وبعيدة عن التشوهات. 

لذا، أنصحكم أعزائي القراء بالقيام بإضافة البيض إلى النظام الغذائي للأشخاص الذين هم بسن النمو، فمثلاً يمكن تناول بيضة مسلوقة يومياً كل صباح، لتحقق الاستفادة من هذا العنصر الغذائي.

• السبانخ

أظن أنك قد سمعت كثيراً عن الفوائد المذهلة التي تقدمها |أوراق السبانخ الخضراء| لجسمك، فهو يعتبر من العناصر الغذائية المليئة بالمواد المفيدة التي تعزز من صحة عظامك، وتجعلها تنمو بشكل طبيعي، ومن أبرز ما تحتويه السبانخ هو "الكالسيوم والحديد".

لذلك  يعتبر من الضروري جداً أن يتناول الأفراد الذين هم بمرحلة النمو طبقاً من السبانخ مرة كل أسبوع.

• الزبادي

إن |الزبادي| تلعبٌ دوراً فعالاً للغاية في تعزيز نمو بنية العظام بشكل طبيعي، وخاصة لدى الأطفال، وهذا تماماً ما يجعل الزبادي أحد الأطعمة التي تساعد في نمو طول جسم.

ومن هذا السياق أنصحكم بأن تحرصوا على إطعام أطفالكم وجبة من زبادي يومياً في الفطور والعشاء أيضاً.

• الجزر

إن |الجزر| يتميز بأنه عنصر غذائي ذو طعم رائع يحتوي على كمية وفيرة، وهائلة من الفيتامينات وأيضاً المعادن التي تساعد للغاية بزيادة في معدلات الطول لدى الفرد، ولهذا فإننا نلاحظ عدد كبير من خبراء الصحة، والتغذية ينصحون بتناول الجزر بشكل مباشر، دون أي إضافات يومياً، وخاصة للأشخاص الذين هم مازالوا ضمن سن النمو الطبيعي.

إن قائمة الأطعمة هذه لم تنتهي هنا، فمازال هناك العديد من أنواع الأطعمة الأخرى التي سوف نوضحها إليك بشكل موسع في سطور هذه المقالة

أصناف من الأطعمة تجعلك أطول قامة   تنسيق الصورة : رزان الحموي

هل تبحثين عن طرق تساعدين بها طفلك على أن يصبح أطول قامة؟

هل تعتقدين أن الوراثة هي العامل الوحيد الذي يلعب دوراً في زيادة طول الجسم؟

إذا كانت إجابتك عن هذه الأسئلة "نعم"، فأنتِ بالتأكيد لا تعملين كمية حاجة جسم إلى مواد غذائية صحية، وأن ما يتم تناوله ابتداءً من مرحلة النمو، ووصولاً إلى المراهقة.

فقد أحضرنا إليكم مجموعة من الأطعمة الصحية التي تحفز العظام على النمو مما يزيد من طول الجسم، وقد عرضنا لكم مجموعة من هذه الأطعمة 

لازال هناك مجموعة أخرى سنتابع الحديث عنها في سطور هذه المقالة.

• الحليب

يعد من الأغذية الصحية التي لا ينبغي الاستغناء عنها إطلاقاً في النظام الغذائي لمن هم في |مرحلة النمو|، حيث أنه غنيٌ بكميات وفيرة وكبيرة من المعادن التي يحتاج إليها جسم هؤلاء الأشخاص في هذا السن، ولهذا السبب عليك أن تحرص على منح طفلك يومياً كوباً من الحليب الدافئ الصحي، ليعزز من نمو عظامك.

• فول الصويا

إن |فول الصويا| هو من الأطعمة البروتينية الصحية التي تساعد بتحسن نمو العظام التي تنتشر  بجسم الإنسان مما يزيد من طول قامة الجسم، من هذا السياق نستنتج بأنه من الضروري منح طفلك حصة من منتجات فول الصويا لمن هم بمرحلة النمو.

• اللفت

لقد أثبتت عدة دراسات مختلفة بأن |اللفت| هو الأغذية الطبيعية الصحية التي تعمل على المساعدة في نمو الأطفال، وحمايتهم من الإصابة بالقزامة، وذلك نظراً لاحتوائه على كميات جيدة ومفيدة من العناصر الغذائية المختلفة، والألياف التي تعمل على تخفيز نمو هرمونات جسمك.

• الفواكه بأنواعها

أياك أن تحرم الأفراد الذين هم في مرحلة النمو من تناول ولو حبة فاكهة واحدة خلال اليوم، فإنه من المعروف بأن الفواكه تحتوي على عناصر مفيدة وصحية تساعد هؤلاء الأفراد على اكتساب قامة طويلة، وجسم صحي.

• الحبوب الكاملة 

أما بالنسبة للحبوب الكاملة فهي تحتوي على نسبٍ كبيرة ومفيدة من الألياف الضرورية لصحة الجسم، وأيضاً تحتوي على عناصر تمنع أصابة طفلك بالقزامة، ولهذا السبب أنصحك بأن تمنح طفلك حصة من الحبوب الكاملة يومياً في أحد الوجبات الرئيسية الثلاث.

إن هذه الأطعمة هي من أشهر أنواع الأطعمة التي تساعد بشكل كبير في زيادة |معدلات الطول|، وهي بالتأكيد تحسن أيضاً من صحة الجسم. شاركنا برأيك وأسئلتك عن هذا الموضوع في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

الأنسولين لدى الأطفال أعراضه وطرق علاجه تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

ولكن ينبغي أن لا نهمل أعراض هذا المرض عند الأطفال نهائياً، لأنها قد تضر بصحتهم بشكل أكبر بكثير من الكبار. 

ولكي نحمي طفلك سوف نعرفك في أسطر هذا المقال على الأعراض الشائعة لمرض السكري بنوعيه، وسوف نرشدك أيضاً على طرق العلاج.

 ما هي أعراض السكري الذي يصيب الأطفال؟

▪︎ النوع الأول

وكما أخبرتكم سابقاً يأتي |مرض السكري| بنوعين النوع الأول، وهو الأكثر تأثيراً لأن |البنكرياس| يكون عاجزاً عن إفراز مادة الأنسولين مما يؤدي لظهور الأعراض التالية للدلالة عليه عند الأطفال:

• شعور الطفل بالعطش الشديد المتكرر.

• التبول باستمرار وأيضاً قد يحدث لدى معظم الأطفال ما يعرف بالتبول اللاإرادي.

• الإحساس بالجوع الشديد المستمر.

• فقدان الوزن بشكل غريب.

• الإحساس بالإرهاق المستمر.

• العصبية الغير مبررة.

▪︎النوع الثاني

أما النوع الثاني فأن أعراضه هي:

• الشعور بالعطش الدائم والتبول المتكرر

• الرؤية الضبابية في معظم الحالات

• زيادة إفراز الملانين تحت الإبط وفي منطقة الرقبة.

• قد يحدث زيادة في الوزن أو نقصان غير مبرر، وذلك بحسب طبيعة جسم الطفل.

• الشعور بالتعب الشديد.

 طرق علاج السكري لدى الأطفال 

إن لمرض السكري عدة طرق مختلفة لعلاجه، ومن أبرزها؛

• المواظبة على إطعام طفلك طعاماً صحياً

إذا كان طفلك مصاباً بالسكري من النوع الثاني، فإن قيامك بإطعامه طعاماً قليل الكربوهيدرات هو حل مثالي لضبط مستويات السكر لديه.

• تدريب الطفل على ممارسة الأنشطة الرياضية

قد يكون طفلك مصاباً بالسكري بسبب "السمنة"، فإذا كان كذلك، عليك القيام بتدريب طفلك باستمرار على ممارسة الأنشطة البدنية للتقليل من وزنه، ولضبط مستويات الجلوكوز في خلايا الدم.

• استشارة الطبيب لتناول أنواع من الأدوية الفموية

إن في بعض الحالات قد يكون اختيار الأدوية الفموية التي تحفز إنتاج الأنسولين هي بمثابة خيار جيد لضبط السكر لدى طفلك.

• عدم إهمال الأنسولين

مهما كان نوع السكري المصاب به الطفل لا يجب الاستغناء عن |الأنسولين| سواء في الحقن أو الحبوب والأدوية، كما أنه بإمكانك استخدام مضخات الأنسولين فهي خيار جيد لطفلك.

في النهاية، وبعد أن تعرفت عزيزي القارئ على أبرز الأعراض الشائعة للسكري لدى الأطفال، وبعض الطرق العلاجية، شاركنا في رأيك بمحتوى هذا المقال ضمن التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

اكتشف أعراض الصرع لدى الأطفال وطرق علاجه  تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

كيف يمكن اكتشاف الصرع مبكراً لدى الأطفال؟

حيث يتعرض الأطفال للكثير من الأمراض التي تزول مع تقدمهم في العمر، ولكن مع ذلك يجب دائماً توخي الحذر من أي أعراض غريبة قد تصيب الطفل لأنها حتماً ستخفي ورائها الكثير من المفاجأت، ومن أهم الأمراض التي لا يجب تجاهلها على الإطلاق هي "الصرع".

في هذا المقال سوف نتعرف على "الصرع"، وأسبابه وأعراضه عند الأطفال، بالإضافة إلى طرق معالجته أيضاً.

ما هو "الصرع"؟

إن الصرع يأتي على شكل نوبات أو تشنجات أو |اضطرابات في المخ|، والأعصاب، ويعتبر هذا المرض أحد أبرز الأمراض الشائعة بين الأطفال. حيث تحدث هذه الاضطرابات بسبب حدوث كهرباء في المخ.

ويأتي الصرع بعدة أنواع منها ما يستمر لبضغ ثوانٍ، ومنها ما هو أكثر عنفاً ويستمر لدقائق، ولكن في معظم الحالات تبين أن أعراض هذا المرض تختفي بشكل تدريجي عند البلوغ، و قد تستمر في حالات أخرى.

 ما هي أسباب معاناة الأطفال من الصرع؟

إن الناقلات العصبية، والخلايا العصبية التي تشكل |الجهاز العصبي|، تنقل الأوامر فيما بينها عن طريق |كهرباء المخ|، وإن حدوث أي اضطراب أو أي مشكلة خلال نقل هذه الإشارات العصبية قد تسبب في ظهور أعراض الصرع لدى الأطفال.

 ما هي أعراض نوبات الصرع لدى الأطفال؟

١- ارتفاع كبير وشديد بالحرارة

٢- حدوث تقلب بمعدلات السكر.

٣- يمكن أن يتعرض الطفل لصدمة دماغية في الحالات الشديدة.

٤- حدوث اضطرابات في مستويات المعادن بالجسم.

٥- فقدان الوعي بشكل متكرر.

٦- الشعور بتيبس الجسم.

٧- دائم التحديق بالفراغ.

٨- لا يستجيب الطفل لكلام أو لمسات أي أحد.

 ما هو علاج الصرع عند الأطفال؟

تختلف طرق العلاج من طفلٍ لأخر، فهناك أطفالٌ لا يستيجبون بالأدوية التي تعطى للطفل الأخر، ولكن بشكل عام العلاجات هي؛

▪︎ أنواع من الأدوية الوقائية

إن الأدوية الوقائية هي بالطبع أدوية توصف بموجب وصفة طبيبة، والهدف منها هي تخفيف حدوث |نوبات الصرع|، وهي أدوية يجب تناولها يومياً، ولسنوات عديدة. 

▪︎إجراء عمل جراحي

عندما لا يستجيب الطفل للكثير من العلاجات الدوائية، فقد تكون مضطراً لإجراء عمل جراحي.

▪︎استخدام العلاج الغذائي

إن قيامك بتطبيق أحد الأنظمة الغذائية المتوازنة، هي من الطرق التي ربما تحسن من صحة طفلك.

▪︎استخدام أجهزة علاجية حديثة

لقد أصبح هناك عدة أجهزة متطورة تستخدم لعلاج والتقليل من نوبات الصرع مثل جهاز محفزٌ للأعصاب المبهمة، والأعصاب المتجاوبة.

إن هذه هي جميع المعلومات الهامة التي ينبغي الاطلاع للكشف عن مرض الصرع بشكل مبكر عند الطفل، بالإضافة إلى أنه ينبغي استشارة الأطباء قبل اتخاذ أي طريقة للعلاج.

ودمتم بخير وصحة جيدة.

بقلم إيمان الأغبر

ماهي أهم أسرار قبول الذات وكيف تغير حياتك  تصميم الصورة وفاء المؤذن

 ماهو قبول الذات

دون |قبول الذات| لن يتشكل حب الذات، إن عملية البحث عن حب نفسك مهمة جداً كي تخرج من إطار التدمير الذاتي، وإذا كنت تحب ذاتك يجب أن تقبل ذاتك.

ماهي علامات قبول الذات

إن قبول الذات يتضمن قبول الصفات قبول المميزات وقبول |العيوب|، مثلما تحب ميزاتك لابد أن تحب عيوبك، فإذا كان شكلك جميل ولكن أنت شخص عصبي لابد أن تحب الاثنين وتتقبل نفسك كما هي، لأن أي رفض لصفة من صفات شخصيتك أو صفات جسدك أو شكلك الخارجي أو أسلوبك أو تعاملك، أو أي شيء خاص بك فهذا رفض للذات كلها، إن رفض جزء من الذات هو رفض للذات كلها وعدم قبولها، فإذا كان لديك صفة مزعجة وتركز عليها بشكل كبير إن تركيزك عليها يدل على رفضك لها ورغبتك في تغييرها والتخلص منها.

ماهي القوانين الكونية في الذات

إن رفض الشيء ومقاومته وكراهيته هذا يعني أنك تريده، عندما تركز على الصفة دليل أنك ترغب في وجودها في حياتك، فإذا كنت ترغب في التغيير والتعديل والتطوير وترغب في الإنجاز وترغب في الحصول على صفات أخرى في شخصيتك، لابد أن تتقبل ذاتك لابد أن تنظر إلى ذاتك على أنها جزء متكامل فيها مميزات وفيها عيوب من السهل تغييرها إذا لم تكن تضعها ضمن قائمة العادات والطباع.

▪على سبيل المثال: 

شخص يقول لا أستطيع أن أغير صفاتي فهي طبعي، إن طبعك مصدره أول سبع سنوات في حياتك، ومن امتصاصك لكل صفة وسلوك خلال السبع سنوات الأولى في حياتك، فالطبع هو أسلوب وطريقة كلام وبرمجة من الناس المحيطين بك، وأهم العوامل في حياتك هما الأم والأب والأم أكثر من الأب لأنها هي الأساس، وبالتالي أنت اعتقدت أن هذا طبعك.

ماهي الطريقة التي يستخدمها الناس للتخلص من أفعالهم

الطريقة هي رمي هذه المسؤولية على أشياء أخرى، فتقول طبعي هكذا خلقت هكذا، وبالتالي كما صدقت أن هذا طبعك صدّق أنك طالما تتذمر من صفاتك ستبقى طباعك، بعض الناس لا تستطيع السيطرة على نفسها لا تستطيع السيطرة على أعصابها وتخطئ في حق الآخرين، وهذا سبب تصديقهم أنهم أشخاص عصبيين ولأنها مصدقة أنها تخطئ في حق الناس، ولأنها مصدقة أن هذا طبع والطبع جزء من تكوينها، وبالتالي لا ينفع أن تتغير.

ماهي أهم أسرار قبول الذات وكيف تغير حياتك  تصميم الصورة وفاء المؤذن

كيف نرث معظم صفاتنا الشخصية

غالباً نرثها من تقليد الناس حولنا، فأنت رأيت والدك أو جدك أو خالك أو عمك أو أمك يغضبوا، أي رأيت أي شخص من المقربين إليك يسلك سلوك معين وفي طريقة معينة وفي وقت معين وبالتالي تبرمج لديك هذا السلوك، وأصبحت تعتبره طبع من طباعك وتصدقه.

 كيف يجب أن تتعامل مع الطبع

اسأل نفسك هذا |الطبع| من أين تشكل لديك، ارفض فكرة أن هذا طبع ارفض فكرة تقبل ذلك، أرفض صفة أنا عصبي أنا بخيل أنا مسوف أنا أعاني من تفكير بطيء، أرفض هذه الأفكار لأنها مجرد أمور أنت استقبلتها وصدقتها وعقلك برمجها وتمسكت فيها على أنها طبع من طباعك، أي صفة من صفاتك وجزء من تكوينك ولا ينفع أن تتغير، وفي نفس الوقت تفكيرك في كيفية التخلص من هذه الصفة الذميمة التي كانت الناس تشتكي منك بسببها وكل الناس تنتقدك عليها، فإن رفضك لهذه الصفة أو لهذا السلوك ومقاومتك له وكراهية ذاتك بسببه تؤدي إلى عدم قبول ذاتك كما هي، ونتيجة لذلك لا تستطيع أن تحب ذاتك ولا تستطيع تغييرها، وتدخل في إطار |التدمير الذاتي|.

ماهو التدمير الذاتي

هو الاستخفاف في نفسك وتقليل من قيمتها، بسبب عدم قدرتك على التغيير تأكد أنك لن تتغير طيلة حياتك طالما أنك لم تقبل ذاتك، إن سر السعادة في حياتك هو قبول الذات، إن الجزء الداخلي المسؤول عن ذاتك هو الطفل الذي في داخلك، طفولتك في السبع سنين الأولى في حياتك والتي كانت عبارة عن امتصاص واستقبال أفعال وصفات، كل الصفات الجميلة والسيئة قمت بامتصاصها، عندما كنت تقبل هذا الجزء وتحتضنه وتحتويه وتركز فيه، في سن معين كنت طفل حساس لا أحد يستوعب مشاعرك، جميع الناس فقط تبرمجك وتنقل لك وتعطيك حكم ونصائح، وربما قدموا لك الحب ولكن ليس الحب الصحيح، ونتيجة لذلك أصبحت رافض لشخصيتك رافض لذاتك رافض للطفل الذي في داخلك.

ماهي أهم أسرار قبول الذات وكيف تغير حياتك  تصميم الصورة وفاء المؤذن

 ماهو سبب رفضك للطفل الذي في داخلك