سطر

الأسباب الشائعة لزيادة الوزن في رمضان بحسب صفات الأبراج  تنسيق الصورة : رزان الحموي

يعاني الكثير من الناس بشهر رمضان من زيادة الوزن، وهذا الأمر قد يكون صادماً بالتأكيد، فعلى الرغم من الصيام والإمتناع عن تناول الطعام إلا أننا نكسب المزيد من الوزن بسبب اتباع عدد من العادات الخاطئة.

لذا، سوف نعرفكم في مقالنا هذا على أبرز الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن في شهر رمضان بحسب صفات كل برج من الأبراج الفلكية الأثنا عشر.

 تابع القراءة وتعرف على السبب الذي يكسبك بعض الكيلو غرامات الزائدة بحسب برجك.

الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن بحسب صفات الأبراج

• الحمل

تتميز نساء |برج الحمل| بالكرم وعشقهن الكبير للطعام الذي يدفعهن إلى تناول كميات كبيرة من الطعام بمختلف أنواعه سواء على الفطور أو حتى على السحور، بالإضافة إلى أن نساء برج الحمل أيضاً يفضلن تناول الطعام مع الأقارب والأصدقاء مما يدفعهن لتناول كميات أكبر من المعتاد، ومن أبرز الأمور التي تسبب لهن الوزن الزائد هو تركيزهن على تناول كميات من السكريات و|اللحوم|.

• الثور

أما إذا أردنا الحديث عن |نساء برج الثور| فلا بد أن نشير إلى أنهن أشخاص يحبون عيش الحياة بكل تفاصيلها، كما أنهن يعتبرن الوقت الذي يجلسن فيه على مائدة الطعام بمثابة وقتٍ للتسلية، كما أنهن لا يترددن مطلقاً في تناول بعض الوجبات الخفيفة بين الفطور والسحور وياكلن كما يحلو لهمن على |مائدة السحور| أيضاً، مما يجعلهن يكسبن المزيد من الكيلو غرامات الزائدة.

• الجوزاء

يتمتع |نساء برج الجوزاء| بشخصية مستقلة، ولا يهتمن إطلاقاً بأراء الآخرين، لا يكترثن عندما يقول لهم أحدٌ أن وزنهن قد ازداد، بل أنهن يقمن بتناول المزيد من |الأطعمة الدسمة| على مائدة فطور شهر رمضان، كما أن نظرة المحيطين بهن إلى شكلهن لا يشكل أي هاجسٍ لهم.

• السرطان

يحاول |نساء برج السرطان| أن يتخلصن من الكآبة، والتوتر والانزعاج من خلال تناول المزيد من الطعام، وهذا تماماً هو الأمر الذي يدفعهن إلى تناول المزيد من الأطباق على مائدة الإفطار دون الاكتراث لنوع طبيعية هذه الأطعمة، وبالتالي فإنها قد تسبب لهم المزيد من الوزن.

• الأسد

تعتبر| نساء برج الأسد|  بأنهن أشخاصٌ فضولين، ويحبن الاهتمام بالتفاصيل لدرجة كبيرة، وهذا ما يدفعهن إلى القيام بإضافة التوابل والصلصات إلى طعامهمن مما يجعل طعمها فريداً من نوعه، ويجعلهن يتناولونها بكميات كبيرة أكثر في فترة الفطور والسحور.

• العذراء

وبالنسبة لأنثى |برج العذراء| فإنها تهتم بشكل كبير بالمظاهر، وتحرص على أن يبدو كل ما يتعلق بطعامها مرتباً ومنسقاً، وعلى الرغم من أن أنثى العذراء تولي اهتماماً كبيراً لرشاقتها، إلا أنها تعتقد بأن الصوم طوال النهار وتناول ما يحلو لها عند الإفطار لن يسبب لها زيادة في الوزن، وهذا بالتأكيد اعتقاد خاطئ

الأسباب الشائعة لزيادة الوزن في رمضان بحسب صفات الأبراج   تنسيق الصورة : رزان الحموي

هل ترغب في اكتشاف السبب وراء |تراكم الدهون| وزيادة وزنك في هذا الشهر الذي نمتنع فيه عن الطعام؟

إذا كنت ترغب بذلك حقاً، فأن مقالتنا هذه ستعرفك على الأسباب التي تجعلك تكسب الوزن في رمضان بحسب صفات برجك الشخصية.

• الميزان

إن |نساء برج الميزان| لا يتمتعتن بالصبر والقدرة على التحمل، ولهذا السبب يقمن بتناول الطعام بسرعة كبيرة من دون أن ينتبهن إلى الكمية التي يقومون بتناولها وخاصة خلال الدقائق الأولى من وقت الإفطار، بالإضافة إلى إنهن يقمن بالتسلية في الطعام بعد الانتهاء، ولهذا نلاحظ أنهم يكتسبن المزيد من الوزن في |شهر رمضان|.

• العقرب

تسيطر الانفعالات على التفكير العقلاني لدى نساء برج العقرب مما يدفعهن إلى تناول الطعام دون أن يفكرن  مطولاً في طبيعية الأكل والكمية التي يستهلكونها وخاصة عند وقت الإفطار، ويعيدون هذا الأمر كل يوم على الرغم من أنهن يشعرن بالذنب.

• القوس

من أشهر صفات |نساء برج القوس| أنهم لا يشعرن بالرضا مطلقاً في أمر بحياتهن، وهذا الأمر قد ينطبق أيضاً على الطعام، فهم يقمن بتجربة جميع أصناف الأطباق بهدف انتقاء أحدها، وهذا ما يجعلهن يتناولن كميات كبيرة من الطعام دون الانتباه للكمية، وخاصة عند الشعور بالجوع.

• الجدي

تحرص |سيدات برج الجدي| على الاستمتاع وتخطي العقبات في حياتهن بكل جد وتفاءل، حتى أنهن عندما يشعرن بالجوع يهرعون لتناول الطعام دون أن يكثرن للوزن الزائد، كما أنهن لا يتوقفن عن الأكل على مائدة الفطور حتى يشعرن بامتلاء تام في المعدة.

• الدلو 

أنا بالنسبة لنساء برج الدلو فأنهن أشخاص متسرعين دائماً وعلى عجلة من أمرهن، وهذا ما يدفعهن لارتكاب الأخطاء وتناول الطعام دون تفكير وبسرعة كبيرة وخاصة في رمضان، مما يجعلهن يكسبن الوزن الزائد في كل عام.

• الحوت

تقوم| نساء برج الحوت| بإعداد مائدة الفطور والأطباق بشكل حرفي، فهم يهتمن كثيراً بالتفاصيل، يقمن  بأعداد الطبق بدقة تامة مما يجعله مثالياً، مما يدفعهن إلى تناول الطعام والاستمتاع به وأيضاً شكل الأطباق المميزة تلك تجعلهن يتوقفون عن الأكل بأعجوبة، ونتيجة تكون هي اكتساب المزيد من الوزن الزائد.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالتنا التي كشفنا لكم فيها أسرار زيادة الوزن في شهر رمضان بحسب ما تخفيه صفات الأبراج.

لا تنسى أن تشاركنا برأيك في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

الإنزلاق الغضروفي وتأثيره على العصب الوركي  تنسيق الصورة : رزان الحموي

 ماذا تعرف عن الانزلاق الغضروفي؟ كيف يحدث؟  ما هي مخاطره ونتائجه؟ 

يعتبر العصب الوركي من أطول الأعصاب الموجودة في جسم الانسان، وأكثرها سماكة ، وهو من الأعصاب المختلطة ، الحسية والحركية معاً ، يبدأ من أسفل العمود الفقري في نهاية المنطقة القطنية ، وبداية المنطقة العجزية ، ويمتد نزولاً من الناحية الخلفية، باتجاه الفخذ والساق وحتى أصابع القدمين .

ويشكل الانزلاق الغضروفي الذي يحدث في الغضروف الموجود بين الفقرات القطنية العجزية أحد أهم الأسباب التي تسبب التهاب العصب الوركي وهو أحد أكثر الحالات انتشاراً هذه الأيام . 

فما هي أسباب هذا الانزلاق ؟ وما علاقته بالتهاب العصب الوركي والمعروف بعرق النسا؟ 

يشكل الغضروف وسادة تحمي العصب ، وترد عنه الصدمات  والضغوط ، يحوي في داخله  نواة وسائلاً جيلاتينياً سميكاً، ويحيط به من الخارج غمد ليفي ثخين كالإطار فيحمي العصب ويرد عنه الضغوط 

 وقد يتعرض هذا الغضروف للانضغاط إذا تعرض لضغوط شديدة، أو لعوامل عديدة سنأتي على ذكرها، مما يتسبب في تعرضه للفتق أو الانضغاط، فيتلف الغمد ويخرج السائل من داخله، ويفقد الغضروف وظيفته في حماية العصب الذي يتعرض للضغط، حيث ينتهي بالتهاب  يعرف بالتهاب العصب الوركي،  وهو يسبب ألماً شديداً، على طول مسراه وشعوراً بالحرقة والوخز و|التنميل| ، وارتفاعاً في حرارة القدمين، وبإحساس يشبه لسعة الكهرباء في الإلية ، وبما أن |العصب الوركي| حركي أيضاً ، فإن التهابه يؤثر على الحركة  ، لاسيما في الأطراف السفلية وأسفل الظهر . 

أسباب التهاب العصب الوركي

نمط ووضعية الحركة عند الشخص 

 ومنها الوقوف الطويل ويتعرض له أصحاب المهن والحرف الذين يضطرون بحكم طبيعة عملهم إلى الوقوف لساعات طويلة أمام مكنات أو آلات عملهم ،  كالخبازون والطهاة  والعمال 

والجلوس الطويل أيضاً هو أحد مسبباته

 ويكثر عند أصحاب الوظائف المكتبية ، حيث  يقضون الوقت جلوساً طيلة فترة عملهم الذي يمتد لساعات يومياً ، وكذلك فإن السفر الطويل المتكرر ، للذين يتطلب عملهم سفراً متتالياً كسائقي السيارات 

الحمل أيضاً يشكل ضغطاً على أسفل الظهر 

 ويسبب انضغاطاً في الفقرات والغضاريف الظهرية ويكون سبباً  في التهاب العصب الوركي ، ويزداد شدة وألماً مع تقدم أشهر الحمل، ولكنه غالباً يتراجع بعد الولادة ويزول بسلام ولا يترك آثاراً 

رفع الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة

 تؤذي الفقرات والغضاريف الظهرية ، وتسبب انضغاطها مما يؤثر على العصب الوركي ، ويسبب التهاباً فيه وما يصاحبه من آلام مبرحة 

الأحذية غير المريحة ذات الكعوب العالية والألبسة الضيقة 

 حيث أنها تضغط على الفقرات والغضاريف، وتؤذي العضلات، كما أنها تعيق حركة |الدورة الدموية|، وتؤثر على تدفق الدم بشكل طبيعي . 

وقد يكون لوضعية النوم في السرير ولطبيعة الفراش علاقة وثيقة في الإصابة بآلام الظهر، فإذا كان غير مريح أو لا يناسب جسم الشخص، انعكس تأثيره على الغضاريف والعصب الوركي عنده ، لذا من الضروري أن يكون السرير مريحاً وملائماً للجسم.

الإنزلاق الغضروفي وتأثيره على العصب الوركي  تنسيق الصورة : رزان الحموي

ومن أسباب الإصابة بالتهاب العصب الوركي

الإصابة بهشاشة العظام

 التي تؤدي إلى |تقوس العظام| وانحنائها مما يسبب انضغاط الغضاريف،ويؤدي لزيادة الضغط على جذور العصب الوركي، فيصيبها بالضرر  والالتهاب

التقدم في السن

 أيضاً من العوامل التي تسبب انحناء العمود الفقري نحو الأمام،  وذلك بسبب ضعف البنية العظمية مما يضعف الغضاريف العظمية الفقارية وسبب انضغاطها ، ويكون سبباً في التهاب العصب الوركي

الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب اعتلالاً في الأعصاب فتؤدي  إلى تناقص الاحساس بها كمرض السكر 

بعض الأمراض في العظام والمفاصل

 كخشونة الركب والمفاصل،تؤدي إلى ظهور نتوءات وبروزات تتموضع على الغضروف وتسبب زيادة في حجمه وتسبب ضغوطاً مؤلمة على الجذور العصبية. 

وكذلك بعض الأمراض التي تصيب القسم السفلي من |الجهاز الهضمي| والجهاز البولي، كالضعف في المثانة والأمعاء، وهي تزداد سوءاً  إذا ترافقت مع التهاب العصب الوركي ، مما يسبب ضعف الاحساس بالأعصاب، وبالتالي ينتج عنها فقد السيطرة  وعدم القدرة على التحكم بعمليتي  التبول والتبرز ،  وهذه مرحلة متقدمة ومؤشر خطير يشير إلى تفاقم الحالة المرضية وأحد مضاعفات التهاب العصب الوركي، وهذه من الحالات الهامة التي تستوجب تداخلاً جراحياً سريعاً . 

نقص الفيتامينات من الجسم 

لا سيما بعض |الفيتامينات البائية| (ب١ ب٢ب١٢) الضرورية لتكوين الأعصاب  وكذلك نقص الفيتامين( د) الذي يسهم في تثبيت الكالسيوم وهو ضروري لدعم البنية العظمية 

ممارسة الرياضات العنيفة تؤذي الغضاريف

وتسبب تمزقها  وتؤدي إلى خروج السائل الجيلاتيني الواقي منها  كرياضة المصارعة و|رفع الأثقال| وحوادث بعض المباريات التي تصيب عظام الحوض والعمود الفقري والأطراف السفلية . 

التعرض للحوادث المرورية وإصابات حوادث العمل  أو السقوط من ارتفاعات لا سيما حوادث السقوط على الظهر 

وقد تحدث مشكلة  في القناة الشوكية  مما يؤدي إلى تضيقها ويسبب صعوبات في الحركة والاحساس في الطرف السفلي، لا سيما في الساق والقدم. 

وأحياناً تؤثر بعض الحركات التي يقوم بها الإنسان بشكل مفاجئ

 في الضغط على العصب الوركي، كالعطاس المباغت أو |السعال الشديد|، أو حركات الالتفات بشكل سريع أو خاطئ أو عند الانحناء ، وكثيراً ما نشاهد عند بعض الأشخاص أثناء حالة الانحناء شعورهم بألم مفاجئ وشديد في الظهر وبعجزٍ عن الوقوف باستقامة 

ويلعب ضعف  المناعة في الجسم، دوراً مؤهباً وكبيراً في زيادة االاستعداد للإصابة بالتهاب العصب الوركي . 

وكذلك فإن وجود بعض الأمراض كالأورام في تلك المنطقة،يزيد الضغط على الغضاريف والأعصاب،مما يرفع نسبة  الإصابة بالتهاب العصب الوركي. 

وإن كثرة الإلتهابات العصبية كالتهاب العصب السمعي أو البصري قد تكون مؤشراً لوجود  تلف في أحد الغضاريف أو اعتلال في الأعصاب لا سيما  أعصاب الأطراف السفلية

مما يستوجب التحري عن أسبابها  في حال وجودها  لدعمها وتقويتها  تفادياً لاستفحال الالتهاب العصبي وإيقاف انتشاره وعلاجه

الإنزلاق الغضروفي وتأثيره على العصب الوركي  تنسيق الصورة : رزان الحموي

ماذا بعد تشخيص المرض؟ 

بعد ظهور الأعراض وتشخيص الحالة المرضية من  قبل الطبيب المختص، وإجراء صورة المرنان المغناطيسي ، التي توضح بدقة مكان الانزلاق والفتق الغضروفي ودرجته ، يبدأ العلاج :

كيف نعالج التهاب العصب الوركي؟ 

يسعى المريض أولاً لتسكين الألم الشديد الذي يعاني منه، من جراء التهاب العصب  والذي يؤدي بالشخص إلى التوقف عن مزاولة أبسط نشاطاته  وأعماله، فهو لا يستطيع الوقوف ولا الجلوس  بشكل مستقيم  ، ولا يشعر بالراحة حتى في وضعية النوم والاستلقاء ، فيتقوقع ولا يستطيع مد جسمه ، وإنما يضطر إلى الانحناء نحو الأمام من شدة الألم ، لذا فإنه يلجأ إلى تناول الأدوية والمسكنات والتي يفضل أن تكون من مصادر طبيعية، كي لا تترك عنده آثاراً ومضاعفات سلبية ضارة على |المعدة|  ويكون أخذ المسكنات متزامناً مع العلاج. 

من الضروري المحافظة على الوزن المثالي

 وتخفيفه  في حال زيادته وذلك لتخفيف الضغط عن جذور العصب الوركي  مما يساعد على تخفيف الألم وتسريع الشفاء . 

وفي حالة وجود بعض الأمراض كخشونة المفاصل والغضاريف فإن تناول الماء بشكل كاف، مفيد لترطيبها وحمايتها من الجفاف والتشقق الذي يؤدي إلى خروج السائل الجيلاتيني 

كما يكون العلاج أيضاً بإجراء التمارين الفيزيائية المناسبة

 التي يكون الهدف منها تخفيف البروزات الغضروفية والنتوءات ، ومحاولة إعادة انكماشها تدريجياً لإبعادها عن الجذور العصبية ، ليخف الضغط المسبب للالتهاب والألم  . 

ويجب تقوية  وشد العضلات للتخفيف من الترهل العضلي، لإعادة الدور الوظيفي لها من خلال تمرينات خاصة  مع الأخذ بعين الاعتبار أن الاسترخاء  والاستلقاء لفترات طويلة بداعي الاستراحة، لا يعتبر الحل الأمثل ، إذ أن الاستمرار بوضعية معينة لفترة طويلة، يتعب العصب الوركي، وإنما يتوجب الإكثار من الحركة والنشاط ، ويفضل التناوب في وضعيات الجلوس والوقوف  وممارسة المشي الذي يعتبر من أفضل الحلول لتنشيط الدورة الدموية ، وتقوية العضلات  ولتخفيف الضغط عن الغضاريف، وبالتالي تخفيف الضغط عن جذور العصب المسبب للألم. 

ودائماً يتوجب إجراء فحوص دورية لمتابعة التحسن لمعرفة مدى الاستجابة للعلاج لا سيما في الحالات المتقدمة   

ولا يخفى دور الغذاء وأهميته في تأمين الوارد الغذائي الكافي

 من الفيتامينات والمواد اللازمة لرفد مخزونها في الجسم ،ولرفع النسب المطلوبة إلى الحد الطبيعي  ، ويكون بتناول اللحوم لاسيما الحمراء و|الكبدة البقرية| وصفار البيض، والنباتات الورقية الخضراء  الداكنة كالسبانخ و|الملوخية| وغيرها 

وأحياناً يحتاج المريض إلى الاستعانة بالمعاوضات الطبيعية والغذائية والدوائية معاً وذلك في حال وجود نقص كبير في نسب وجودها لتدارك  النقص و تجنب مضاعفاته

مع وجوب الحفاظ على الحركة المستمرة، لتحقيق شروط السلامة العظمية والعصبية ، وهي مجتمعة تعتبر من أفضل الحلول لدعم الجهاز العصبي والمناعي حيث يتم من خلالها امداد الجسم بما يلزمه من العناية سواء في الوقاية أو العلاج 

الإنزلاق الغضروفي وتأثيره على العصب الوركي  تنسيق الصورة : رزان الحموي

لكي نحقق أفضل النتائج في علاج التهاب العصب الوركي لا بد  من اتباع التعليمات والتوجيهات الطبية والتقيد بها بدقة ، وبرغم أن التطور العلمي ساهم في إيجاد تقنيات جديدة ومبتكرة ، أدت إلى تطور أساليب العلاج ، إلا أن الوصول إلى مرحلة شفاء العصب الوركي، وترميم  الغضروف المتضرر لا زال يستغرق وقتاً وصبراً ومتابعة، لا سيما إذا كانت الحالة شديدة  ويستحسن الاستمرار في متابعة العلاج ويفضل

التريث ما أمكن في إجراء العمل الجراحي 

 وذلك لتجنب الدخول في متاهات ومضاعفات العمليات الجراحية على |العمود الفقري| إلا في الحالات المتقدمة التي تتطلب تدخلاً جراحياً عاجلاً  لإزالة  البروزات الضاغطة  كحل إنقاذي سريع كحالة فقدان السيطرة على التبول والتبرز  وفقدان الإحساس في الأطراف السفلية  لا سيما في حالة هبوط القدم واتجاهها نحو الأسفل وعدم القدرة على التحكم بها وتوجيه حركتها وهذه إحدى المؤشرات الهامة التي تدل على تفاقم التهاب العصب الوركي والوصول إلى مرحلة فشل العلاج الدوائي والفيزيائي  وعدم الاستجابة للعلاج وللتمارين والمساجات والتدليك لمنطقة الالتهاب  

أما في الحالات  العادية 

 فيمكن أن نعول كثيراً على الوصول للشفاء ، وتراجع البرزوات والنتوءات المسببة لالتهاب العصب الوركي والتي تزول تدريجياً،  باللجوء إلى اتباع خطة علاجية مناسبة ، وإلى الاهتمام بالرياضة البدنية لتقوية الجسم ، وتنشيط الدورة الدموية والحصول على كميات كافية من الاكسجين .  

مع استعمال الأدوية التي ترخي العضلات وتخفف الشد العضلي المؤلم، واستخدام المراهم الملينة والزيوت والفيتامينات المغذية والداعمة للأعصاب كالفيتامينات البائية ب١ وب٢ وب١٢ التي تفيد في تغذية وتقوية العصب المتضرر وإعادة تأهيله لتأدية دوره الحركي والحسي  كما تفيد في تصحيح الانزلاق الغضروفي وفي ترميم الغمد المحيط بالغضروف

والفيتامين د الذي يثبت الكالسيوم في العظام ويقوي بنية النسيج العظمي ، ومن أهم الزيوت التي تفيد في علاج التهاب العصب الوركي زيت الزيتون لما يحويه من مضادات الأكسدة وكذلك |زيت السمك| لتأمين الفيتامين أوميغا ثري ويفيد في تغذية العصب وتقويته كما تفيد المراهم المسكنة والملينة للمفاصل والغضاريف في تخفيف الألم  وتسكينه وفي تراجع درجة الحالات الالتهابية  وتخفيفها

تمرين هام يساعد في التخفيف من آلام التهاب العصب الوركي وفي علاجه 

وذلك بالاستلقاء على جهاز إسطواني مرن ومتحرك بحيث يوضع أسفل الظهر فوق المنطقة المصابة بانزلاق الغضروف  وعندما يتدحرج هذا الجهاز الإسطواني فإنه يساعد في تخفيف الانزلاق وإعادة تموضع الغضروفي في مكانه الصحيح  ويؤدي إلى انكماشه  تدريجياً   وبالتالي يخف الضغط عن العصب الوركي ويخف الألم والالتهاب 

  وبما أن درهم وقاية خير من قنطار علاج ، فإن التعود على الأنماط السلوكية السليمة، والابتعاد عن كل المسببات التي مر ذكرها في ، والتي تؤدي لتمزق الغضاريف وانفتاقها، مهم وضروري لتفادي ما تسببه من التهاب وضرر بالأعصاب . 

وكذلك التغذية الجيدة الغنية بالفيتامينات المقوية للأعصاب ، واعتماد نظام غذائي جيد ومتوازن ، وغني بالمغذيات والفيتامينات الضرورية لصحة الجهاز العصبي ، والابتعاد عن |الوجبات السريعة| والمقليات الحاوية على نسبة مرتفعة من الزيوت النباتية الضارة للجسم ، والتي تعمل على أكسدة الأحماض الدهنية واستبدالها بزيت الزيتون المضاد للأكسدة وزيت السمك الغني بالأوميغا ثري ، يناسب صحة الجهاز العصبي والغضاريف والأعصاب ، ويعزز حركتها وسلامتها . 

أطيب الأمنيات بالصحة والسلامة للجميع 

دمتم بخير 

كونوا معنا دائماً

هدى الزعبي

ما هو فيروس جدري الماء أو الحُماق و أعراضه وبعض النصائح لعلاجه؟ تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

ما هو مرض جدري الماء أو الحُماق؟

يعد جدري الماء مرض فيروسي، يُصيب عادةً الأطفال وقد يُصيب أيضاً كبار العمر، وعادة ما يكون لجدري الماء في فترة حضانة قبل أن تظهر الأعراض، تتراوح فترة حضانة الجدري من عشرة إلى خمسة عشر يوماً تقريباً. 

ما هي أعراض جدري الماء؟

١- ارتفاع الحرارة في الأيام الثلاثة الأولى من المرض

٢- الوهن 

٣- ألم في العضلات 

٤- ظهور الطفح الجلدي المميز لهذا المرض، وهو عبارة عن حويصلات تحتوي بداخلها على سائل رائق وهو الماء، تكون مميزة وتسبب الحكة الشديدة للطفل. 

ما هي الفترة التي يعدي بها الطفل غيره؟

عادة ما تحصل العدوى قبل ٢٤ ساعة إلى ٤٨ ساعة قبل ظهور| الطفح|، ويبقى معدي حتى ٧ أيام من ظهور الطفح إلى أن تجف الحويصلات وتصبح كالبثور.

بعض النصائح الواجب على الأم اتباعها عند إصابة طفلها في جدري الماء؟

١-لا يجب على الأم القلق عندما يُصاب ابنها بجدري الماء، فهو من الأمراض المعروفة، ونادراً ما تكون اختلاطاته اختلاطات عصبية ومؤذية. 

٢ -يجب  التعامل مع هذا المرض كباقي الأمراض، من خلال إعطاء الطفل مسكنات ألم وخافض حرارة، والمراهم التي تعمل على تخفيف الحكة، ومراهم أخرى تعمل على تعقيم الحويصلات كي لا يحصل إنتان ثانوي على الآفات، إضافة إلى إعطاء مضاد فيروسي يدعى |اسيكلوفير|، حيث يعطى هذا المضاد باكراً قدر الأماكن، مع تجنب إعطاء |الكورتيزون| لهذه الحالات.

٣- توفير الراحة للطفل والإكثار من تناول السوائل

هناك لقاح متوفر لجدري الماء يعطى للأطفال عند عمر السنة، حيث يتم إعطائه على جرعتين، يعطي هذا اللقاح الطفل مناعة بنسبة ٩٠٪ تقريباً 

هل يمكن للطفل الذي أخذ اللقاح الإصابة بفيروس جدري الماء؟

هناك احتمال لإصابة الطفل بفيروس جدري الماء، لكنها تأتي الإصابة بشكل خفيف جداً تكاد لا تُظهر، قد تظهر حويصلة أو حويصلتين دون وجود حرارة أو أية عوارض شديدة، بينما الطفل الذي أُصيب بجدري الماء يأخذ مناعةٍ منه طوال حياته. 

قد يكون هذا الفيروس كامن في العقد العصبية، وقد يعود ليتفاعل في الأعمار الكبيرة ليسبب مرض آخر يدعى الحلأ النطاقي والذي شائع بين الناس بإسم |زنار النار| .

أصبحت الأن العديد من وسائل الوقاية مثل اللقاح كما أن تطور العلم والأدوية والعلاجات لا تستدعي للخوف والقلق، كما ذكرنا اختلاطاته نادراً ما تحصل، وإن حدثت غالباً ما تؤثر على الدماغ. 

هل يوجد خطر على الأم الحامل التي تُصاب بفيروس جدري الماء؟

قد يكون هناك خطورة لتعرض الحامل للإصابة بفيروس جدري الماء، خاصةً في الثلث الأخير من الحمل قبل الولادة، فقد تنتقل الإصابة للجنين وتكون مميتة له، كما أن الإصابة في الثلث الأول أو الثاني في الحمل قد تسبب الإجهاض للأم أو تشوهات للجنين 

نتمنى السلامة للجميع، دمتم في رعاية الله وحفظه 

إسراء حيدر

السم الأزرق (السيانيد)  أهم المعلومات والتفاصيل   تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

كما يعد من أخطر الأسلحة الكيميائية التي تستخدم في الحروب وذلك لأنه يكون بحالته الغازية في درجة حرارة الغرفة.

ما هي قدرات السم الأزرق؟ 

له قدرة عالية على تسبب تسمم كبير جداََ من خلال الاستنشاق، كما أن وجوده بالهواء بتراكيز ليست كبيرة كافي لقتل شخص خلال ساعة.

متى تم استخدام الحمض الازرق لأول مرة؟ 

تم استخدامه في |الحرب العالمية الثانية| في معسكرات الإبادة النازية تحت اسم (سايكلون B)، كما استخدمته العراق في حربه مع إيران بما يسمى بحرب الخليج الأولى في فترة ما بين ١٩٨٠ و١٩٨٨، وليس ذلك فقط، بل استخدم أيضاََ في تنفيذ خكم الإعدام في بعض الولايات الأمريكية. 

من يقوم باستخدام السم الأزرق؟ 

يلجأ الكثير من الناس لاستخدام السم الأزرق سواءََ الإعلاميين أو السيايين أو حتى للانتحار. 

ما هي قصة هتلر مع السم الأزرق (السيانيد)؟ 

في ٣٠ إبريل من عام ١٩٤٥ وبعد هزيمة |ألمانيا| في الحرب العالمية الثانية انتحر هتلر باستخدام ( السيانيد إيفا براون)، لكن الغريب في الأمر أن هتلر قام بإطلاق النار على نفسه بعد ابتلاع السيانيد. 

جريمة القاتل الهندي موان كيومار.. 

وفي ديسمبر من عام ٢٠١٣ تم الحكم على القاتل الهندي (|موان كيومار|) بالإعدام لاتهامه بقتل عشرين فتاة في الفترة بين ٢٠٠٣ و ٢٠٠٩ باستخدام السيانيد

حيث كان يطلب من الفتاة بعد تعرفه عليها الخروج معها وإحضار كل ما تملك من مجوهرات ونقود، ثم يقوم بوضع أقراص من السيانيد في كوب قهوتها ليتسبب في تسممها وموتها على أنها حبوب منع الحمل. 

هل من الممكن أن لا يتسبب السيانيد في الموت بعد أخذه ؟ 

جاء في حكاية مشهورة جداََ لشخص يسمى راسبيوتن، الذي ادعى أنه يستطيع علاج ابن قيصر روسيا المصاب بالهيموفيليا عن طريق الصلاة والدعاء له. 

السم الأزرق (السيانيد)  أهم المعلومات والتفاصيل   تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

هل من الممكن أن لا يتسبب السيانيد في الموت بعد أخذه ؟ 

جاء في حكاية مشهورة جداََ لشخص يسمى راسبيوتن، الذي ادعى أنه يستطيع علاج ابن قيصر روسيا المصاب |بالهيموفيليا| عن طريق الصلاة والدعاء له. 

فاستطاع أن يتقرب من القيصر، ونتيجة لذلك ازداد نفوذه بشكل كبير وأصبح مصدر تهديد، فتم اغتياله في شهر ديسمبر من عام ١٩١٦ من قبل شخص يسمى (فيليكس يوسيبو)، فطلب يوسيبو من راسبيوتن أن يزوره في بيته، ثم قام بوضع معجون البوتاسيوم سيانيد في طعامه قبل تقديمه

وقام يوسيبو بمراقبة تأثير السم على راسبيوتن، ودهش عندما رأي راسبيوتن يكمل تناول طعامه دون ظهور أي ضرر أو أثر عليه، فقام بتقديم |الخمر| المحتوي على السيانيد له، ورغم ذلك لم يمت ولم يتأثر إطلاقاََ، فأقدم على إطلاق النار عليه. 

والسؤال، لماذا لم يمت راسبيوتن رغم تناوله للطعام والشراب المسمومين؟ 

إن |مادة البوتاسيوم سيانيد| غير سامة بنفسها، ولكي تتحول إلى صورتها السامة يجب أن تتحول لما يسمى |الهدروجين سيانيد|، عن طريق حمض الهايدرو كلوريك الموجود في المعدة، لكن المشكلة هنا أن راسبيوتن لا تحتوي حمض الهايدرو كلوريك أصلاََ، وهي حالة طبية مشهورة، وبالتالي مهما ابتلع من السيانيد لن يتأثر. 

ومشكلة السيانيد أيضاََ أنه يمتص عن طريق |الجلد|، فلما وضعنا القليل من السيانيد في قارورة زجاجية وقمنا برشه على جسم شخص معين سيتسبب في موته حتماََ

والمثال على ذلك  المسلسل الطبي المشهور (الدكتور هاوس)، حيث ورد في أحد الحلقات حالة من التسمم الطبي عن طريق بنطال من الجينز. 

ما هي تأثيرات السيانيد في الجسم؟ 

للسيانيد تأثيرات عديدة في الجسم، كإيقاف إنتاج الطاقة، وتوقيف نقل الإلكترونات، والموت. 

ما هي المواد التي توقف عمل السيانيد؟ 

توجد العديد من المواد التي توقف وتبطل تأثير وعمل السيانيد في جسم الإنسان ، حيث تقوم كل من |نترات الصوديوم| ونترات الأمونيوم بإيقاف عمل وتأثير السيانيد في جسم الإنسان بعد تعاطيه. 

شاركونا آرائكم بالمحتوى بعد قراءة المقال من خلال التعليقات، مع أهم الأمثلة على حالات استخدام وتسمم بالسيانيد من حولنا. 

رهف العلي

ارتفاع ضغط الدم بشكل عام ولدى الحامل خاصة تصميم الصورة : رزان الحموي

إن مريضة الضغط التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم ويعد ارتفاعاً مزمناً، وعندما يصبح لديها حمل ينصح توجهها إلى طبيب القلبية لضبط القلب بالبداية، ثم تبدأ بقيام تخطيط للحمل. لذلك يعد مهماً للمرأة الحامل المشاركة مع طبيب القلبية للوصول لبر الأمان

ما هي أنواع الضغط؟

إن |ضغط الحمل| يتم تقسيمه إلى مرحلتين  ما قبل خمسة أشهر و ما بعد خمسة أشهر 

إن الضغط الذي يحصل قبل خمسة أشهر هو عبارة عن ضغط خبيث وذلك لأن الأعراض المصاحبة له تسبب الوفاة، لذلك ينصح للأم بالإجهاض وعدم استمرارية الحمل كي لا يسبب خطورة على حياة الأم وحفاظاً على صحتها

أما الضغط الذي يحصل بعد مضي ٢٠ أسبوع المتعارف عليه بأن المريضة ضغطها ارتفع وهو الذي يعد الضغط الطبيعي، بحيث يكون وضع الجنين طبيعي، ولا يعتبر الجنين مشوه أو وجود مشكلة.

يتم الكشف عن الضغط من خلال مراجعة المريضة  الدورية للطبيب، حيث يطلب الطبيب القيام ببعض التحاليل للمريضة، لمعرفة مستوى الضغط وما هي طرق العلاج بالتعاون مع طبيب القلبية لمعالجة الأمر بشكل جيد 

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم ؟

١- وجود آلام في المعدة وخاصة عند النساء 

٢- تشتت في الرؤية

٣- دخول المريضة في متلازمة تسمى متلازمة هلب 

ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم؟

١- هناك ٥٪ أسباب قلوية وأسباب قلبية 

٢- قد تكون تعاني المرأة الحامل من ضغط سابق وأصبح لديها حمل 

ما هي الإرشادات التي يجب على الأم الحامل عند ارتفاع ضغطها اتباعها؟

١- عند  حدوث ارتفاع توتر شرياني للنساء أثناء فترة الحمل، أو عند تأخر الدورة الشهرية يوصى بإعلام الطبيب  وذلك لأن أدوية الضغط التي يتم استخدامها بشكل عام لا يصلح استخدامها عند النساء الحوامل 

٢- أما الضغط الذي يتطور أثناء الحمل، فقد يحدث ضرر أكبر بعد الأسبوع العشرين من الحمل، ويقسم إلى قسمين، ارتفاع شرياني معذور بحيث لا يسبب أية أذى على مستوى |الكلية| أو الكبد أو في أي عضو، ولكن ما يحدث أن هناك ضغط مرتفع وتم تشخيصه من قبل الطبيب ، وهناك نوع ما قبل الإرجاج والتي يتوافق مع أذية وأكثرها شيوعا منها أذية الكلية التي تؤدي إلى ارتفاع بأرقام الكلية و |الكبد|وقد يتطور الموضوع إلى |متلازمة هلب|، والتي يجب تشخيصها باكراً وعلاج داعي وسريع 

قد تسبب متلازمة هلب نقص في |صفيحات الدم| أو انحلال الدم، وارتفاع أرقام الكبد بسبب حصول أذية في الكبد 

لذلك يعد مهماً للمريضة التشخيص المبكر، ومراقبة الحمل ومتابعته 

٣- أما النوع الثالث هو الإرجاج، والذي يحدث مع أذية دماغية، كما أنها تعد حالة مهددة للحياة 

لذلك يوصى المريضة دائماً إعلام الطبيب وذلك لاستبدال الأدوية بأدوية خاصة أثناء الحمل، ثم يبدأ الطبيب بإعادة الادوية العادية للمريضة بعد فترة الحمل 

دمتم في رعاية الله وحفظه.... 

إسراء حيدر 

3 أبراج فلكية تتصف بأن الخيانة من طبعها تنسيق الصورة : رزان الحموي

وبالطبع إن للخيانة عوامل متعددة تكون هي السبب غالباً بحدوثها، كما ترتبط صفة الخيانة والكذب بالأبراج الفلكية تماماً كالصدق، ولهذا السبب سوف تعرض إليكم "سطر" في هذا المقال أسماء الأبراج التي من طبعها الخيانة. تابع معنا القراءة واكتشف من تكون تلك الأبراج.

ما هي الأبراج الفلكية التي من طبعها الخيانة؟

• الحمل 

إذا أردنا أن نتحدث عن رجل مولود |برج الحمل| فهو من الأشخاص الصامتين، ويمتلك أفكار مبدعة وخلاقة يسعى لتطبيقها في أرض الواقع بسرية تامة، وهذا الأمر يدفعنا للاحتراس من مولود برج الحمل لأن أي شيء أو أي أمر يقدمه لك هو بمثابة عمل يخدم مصلحته الشخصية وليس مصلحتك.

بالإضافة إلى أن مواليد هذا البرج أشخاصٌ مندفعين يسعون دائماً لفعل أي شيء دون التفكير بالنتائج لأن مبرراتهم جاهزة دائماً.

• الجوزاء 

أما بالنسبة لمولود |برج الجوزاء| فهو من الأشخاص التي تتسم بقوة الإغراء بشكلٍ لا يقاوم وشخصية جذابة للغاية، مما يجعله يحصل على جميع ما يريد دون أن يبذل جهداً، كما أنه يخطط لحياته بصورة سرية تماماً، أي أنه يخطط لما يريده هو ولا يكترث بمشاعر واهتمامات الأخرين، كما أنه لا ينظر للنتائج أيضاً، فهو يمتلك شخصية قوية وجذابة يستطيع بها أن يسيطر على جميع مشاعر الطرف الأخر.

ولهذا السبب يجب أن تتأكد دائماً من مشاعر موليد برج الجوزاء وخاصة الرجال منهم، واعتقد أنه ليس من الجيد أن تثق به بشكل مطلق حتى لو تمكن من سحر عقلك.

• القوس

اعتقد أنك تشعر بالدهشة لقراءة اسم |برج القوس| في هذه القائمة، فمن المعروف أنه من الأبراج الحساسة والعاطفية والتي تهتم لمشاعر من حولها، وهذا أمرٌ صحيح، ولكن مولود برج القوس غيور للغاية، ولا يمكن الوثوق به بشكل مطلق.

ولهذا السبب لا ينبغي أن تشعر بالصدمة في حال اكتشفت بأن مولود القوس يخون، لأنه يدرك تماماً ما يريد وما يرغب بالحصول عليه دون أن يفكر بالعواقب.

إلى هنا تكون قائمة الأبراج التي تصنف بأنها من أكثر الأبراج الفلكية التي من طبعها الخيانة قد انتهت، أخبرنا عن رأيك في هذا المقال بالتعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

ما هي قصة عيد وزوجته وماذا فعلوا عندما لم يرزقوا بأطفال  تصميم وفاء المؤذن

لقد كانت زوجة عيد امرأة طيبة القلب 

ووقفت مع زوجها كثيراً في بداية زواجهم، كان عيد يحترمها جداً ودائما يقول أنه لن يجد امرأة مثلها، كانت عائلة عيد دائماً تزعجه وتخبره أنه يجب أن يتزوج من امرأة أخرى، وكانت حجة عائلته أنهم يريدون أن يرو أطفاله.

كان عيد يرفض فكرة عائلته تماماً، فهو لا يقبل أبداً أن يرى الحزن في عيون زوجته، أو يشعرها بأنها أقل من أي زوجة ثانية، كانت زوجة عيد تقول له بأن يذهب ليتزوج، فهي لا تريد أن تحرم زوجها وعائلته من |الأطفال|، كانت زوجة عيد جادة في كلامها على الرغم من الدموع والألم الذي كان يراه في عيون زوجته، كان عيد مصراً على أن يتمسك بزوجته، ويرفض تماماً الزواج من امرأة أخرى.

قبل سنتين تم إرسال عيد إلى أحد الدول العربية في مهمة عمل

 كانت مدة المهمة سنة كاملة، أخذ عيد زوجته معه وقد كان مقرراً الهروب مع زوجته من كلام الناس، وصل عيد مع زوجته إلى العاصمة وأنهى إجراءات العمل والسكن، بدأ عيد وزوجته التأقلم على الحياة الجديدة في الدولة الجديدة، كان عيد يلاحظ الأمل في عيون زوجته، وهي تخرج أسبوعياً لزيارة المشافي والمراكز الصحية، حيث كانت تأمل على إيجاد حل، لكن للأسف كان الرد دائماً على أنها ستبقى محرومة من الحمل، مضى على عيد وزوجته سنة، كانت حياتهم مستقرة وتأقلموا مع وضعهم الذي اختاره القدر لهما.

قبل سفر عيد وزوجته إلى بلادهم بأسبوع كامل، تكلم أحد الجيران مع عيد عن مركز متخصص لحالات ومشاكل الحمل، لقد أخبره أن هذا المركز هو أفضل مكان وقد تلقى زوجته به العلاج.

أسرع عيد دون تردد وتوجهوا للمركز، دخل عيد وزوجته وقابلوا أحد المستشارين الذي كان يتابع حالة زوجة عيد لمدة خمسة أيام كاملة، وكانت النتيجة أن الحمل مستحيل مما صدم عيد وزوجته. 

كان الإحباط مؤلماً بشكل كبير على زوجة عيد، لقد كان هذا الأمل الأخير لعيد وزوجته وللأسف فقدوا ذلك الأمل، لقد كانت زوجة عيد ترى أخر آمالها من الحياة في هذا المركز.

خرج عيد وزوجته من المركز وهو يواسي زوجته، ركب عيد وزوجته السيارة وقبل أن يتحرك لاحظ عيد شيء غريب.

ما هو الشيء الغريب الذي شاهده عيد

كان هناك سيدة عجوز تطرق على نافذة السيارة، توقع عيد أن هذه السيدة تحتاج إلى النقود، اخرج عيد المال من جيبه وفتح نافذة السيارة ليعطيها المبلغ، لكنه انصدم عندما قالت له أنها تتوقع أنهم خرجوا من المركز وأن عيد وزوجته بحاجة إلى أطفال.

ما هي قصة عيد وزوجته وماذا فعلوا عندما لم يرزقوا بأطفال  تصميم وفاء المؤذن

ماذا كان جواب عيد وزوجته لتلك السيدة العجوز 

نظر عيد إليها باستغراب وقال لها، هذا صحيح وقال لها كيف علمت، أخبرته العجوز وهي تضحك هذا لا يهم، ليس مهماً كيف علمت، لكن الأهم ماذا قاله لكم |الطبيب|، ابتسم عيد وهو يقول لها للأسف أن زوجته من المحال أن تحمل، لاحظ عيد نظرات العجوز الغريبة لزوجته وهي تقول لها أن تسامحها على هذا السؤال، وطلبت منها أن تخبرها كم عمرها، شعر عيد بالقلق من تطفل هذه العجوز وقال لها، إن زوجته عمرها أربعون عاماً، كانت العجوز تنظر إلى عيد وزوجته بشكل غريب، وطلبت منهم أن يسمعوها جيداً، وقالت لهم أنها ستكلمهم بكل صراحة، إذا قال لهم المركز بأن الحمل مستحيل، لا يجب أن يجهدوا أنفسهم أكثر، فقد اخبرتهم أن هذا المركز هو أفضل مكان في منطقة الشرق الأوسط، كما أخبرته أن عمر زوجته أربعون والذي يعد عمراً كبيراً نوعاً ما، خاصة إنها لم تحمل إلى الآن، وقالت لهم أنها لديها الحل الأفضل، شعر عيد بالفضول وقال لها، ما هو ذلك الحل، كانت العجوز تنظر حولها وتقول لهم من الواضح أنكم أتيتم من بلد ثاني هل هذا صحيح، هز عيد رأسه وقال لها إن كلامها صحيح وأنه أتى بمهمة عمل واصطحب زوجته معه، وسيعودان خلال يومين إلى بلدهما، اقتربت العجوز إلى عيد وقالت له، ما رأيكما أن تعودا إلى بلدكما ومعكم طفل، ليصبح الجميع يبارك لكما بنجاح العلاج.

لم يفهم عيد ماذا تقصده تلك العجوز

 قالت لهما العجوز أن ابنتها عمرها خمسة عشر سنة، وأنها لا تملك سواها، واخبرت عيد أن ابنتها تعرفت على شاب في المكان الذي يعيشون به، ولكن الشاب كان يوهم ابنتها بالزواج وهي لم تكن على علم، وأخبرته بأن ابنته صدّقت الشاب واستغلها وضحك على ابنتها، وأخبرتهم أن ابنتها خبأت الموضوع عنها وعن أعمامها حتى لا يقتلوها، ثم أصبحت تظهر على الفتاة أعراض غريبة، وأخبرتهم بأنها أخذت ابنتها لمستشفى بعيد عن منطقتهم، وانصدمت من خبر حمل ابنتها، مسكت العجوز ابنتها وقامت بضربها، فاعترفت ابنتها لها بكل شيء.

قالت لهم العجوز بأنها ذهبت للشاب وقامت بتهديده، لكنه قال لها ليس له علاقة بالموضوع، وأخبرها بأنه سيرفع بلاغ ضدها وضد ابنتها في الشرطة، اضطرت العجوز إلى أخذ ابنتها وقررت الهروب إلى القرية عند أحد أقاربها، كانت قريبتها امرأة أرملة تعيش لوحدها، جلست العجوز هي وابنتها عندها حتى أنهت ابنتها فترة الحمل ومن ثم |الولادة|، وكان مولودها طفل جميل، أخبرتهم العجوز أنها لم تستطيع العودة مع ابنتها والمولود إلى نفس المنطقة، كي لا يثير المتاعب والمشاكل، وقالت لهم بأنهم يمكنهم أن يكونوا |عائلة للطفل|، ويمكنهم أخذه معهم لبلادهم.

ما هي قصة عيد وزوجته وماذا فعلوا عندما لم يرزقوا بأطفال  تصميم وفاء المؤذن

هل وافق عيد وزوجته على عرض المرأة العجوز 

أخبرتهم العجوز أنها يمكن أن تساعدهم باستخراج شهادة ميلاد للطفل، كي يصبح طفلهما، إذ يمكنهم أن يخبروا أقاربهم وأصدقائهم أن زوجة عيد استطاعت أن تتعالج وتحل مشكلتها وأنجبت الطفل في هذه الفترة. 

كان كلام العجوز غريباً ومرعباً، التفت عيد إلى زوجته فلاحظ وجود دموع وابتسامة غريبة جداً في وجهها، ثم قال لها هل أعجبتك قصة هذه العجوز البلهاء، ردت عليه زوجته وتوسلت إليه بأن قدومهم لهذا المركز هو هدية من الله كي يتقابلوا مع العجوز وتعطيهم الطفل، شعر عيد بالارتباك وهو غير مصدق لما تقوله زوجته، وهو يقول لها يا عزيزتي لا يمكننا فعل هذا الشيء، وأخبرها بأنه سلوك خاطئ، قاطعته زوجته وقالت له بأنه كان ينوي منذ سنتين بأن يأخذ طفل من |دار الإيتام|، وأخبرته بأن يعتبروا هذا الطفل كأنه متبنى، كان عيد يلاحظ ابتسامة غريبة على وجه العجوز وهي تقول لهم بأن يفكروا في الموضوع، أعطت العجوز عيد ورقة قد كتب عليه رقم ابنتها، وأخبرتهم إذا كانوا يرغبون بأخذ الطفل عليهم أن يتصلوا على الرقم الموجود في الورقة، وأخبرتهم إن لم يكلموها صباح الغد ستضطر إلى |رمي الطفل| عند حاوية القمامة. 

عندما قالت العجوز هذه الجملة، سمع عيد صوت صرخة مخيفة من زوجته وهي تقول لا أرجوك لا تفعلي ذلك، وأخبرتها بأنها ستأخذ الطفل.

كانت زوجة عيد تبكي وتتوسل لزوجها عيد

 كي يذهبون مع العجوز لرؤية الطفل، وافق عيد على طلب زوجته، وأخذوا العجوز معهم في السيارة وانطلقوا إلى حي قديم، دخلوا وقابلوا امرأة عجوز أخرى كانت بجانبها فتاة عمرها ستة عشر عاماً، أعطوه الطفل، لقد كان مولوداً جميلا نائماً بهدوء وهو لا يعلم ماذا يحصل ويجري حوله، بدأت العجوز تقول لعيد وزوجته أنها لا تريد منهم شيء، كانت تريد فقط من عيد وزوجته الاعتناء بالطفل والاهتمام به، أخذت زوجة عيد الطفل معهم إلى منزلهم وعند الصباح ذهب عيد مع العجوز ليأخذ |شهادة ميلاد للطفل|، حيث قام عيد بدفع مبلغ من المال لموظف يعرف العجوز حتى يتم إعطائه شهادة الميلاد، وخلال نصف ساعة أصبح الطفل، طفل عيد، اختار له عيد اسم وهو لؤي.

عاد عيد وزوجته إلى بلادهم

 وهو في حالة صدمة ولم يصدق ماذا حصل معه، كان يلاحظ عيد مدى الفرح والسعادة على وجه زوجته، واتفق عيد مع زوجته على أن يخبر جميع أقاربه بعلاج زوجته واستطاعت أن تحمل وتمت ولادتها قبل إسبوع وهذا هو الطفل معهم. 

وصل عيد وزوجته إلى بلادهم وبدأت الأفراح والعزائم فرحاً بقدوم الطفل لؤي، بدأت زوجة عيد تتعلق بالطفل أكثر فأكثر، أصبح عمر الطفل سنتين، وعاش عيد وزوجته حياتهم وهم يصدقون الكذبة التي كذبوها وخبؤها عن الناس.

ما هي قصة عيد وزوجته وماذا فعلوا عندما لم يرزقوا بأطفال  تصميم وفاء المؤذن

ماذا حصل مع عيد وزوجته

منذ أسبوعين رن هاتف زوجة عيد، كانت تنظر إلى الرقم وهي خائفة، قال لها عيد ماذا هناك، ما بك، لماذا لا تتكلمي، كانت زوجة عيد ترتجف وتقول له كي ينظر إلى هذا الرقم فهو من خارج البلاد، نظر عيد إلى هاتف زوجته، لقد كان الرقم من البلاد الذي سافر عيد إليها بمهمة.

استغرب عيد من الاتصال، وكيف حصلوا على رقم زوجته، رد عيد على الهاتف فسمع صوت امرأة تسأله عن حاله، وعن |حال الطفل| لؤي، سألها عيد من أنتِ، فأجابته وقالت له ألم تتذكرني أنا |جدة الطفل|، قال لها عيد أي جدة، ضحكت وقالت له الجدة التي أعطته الهدية الجميلة، لؤي العزيز على قلبها، ألم تتذكر.

رحّب عيد بها وقال لها من أين عرفت رقم زوجته، ضحكت وقالت له ألم تخبره زوجته أنها هي من أعطت ابنتها رقم هاتفها عندما أخذت الطفل منها، فسألها عيد حسناً وماذا تريدي الآن، قالت له لماذا أنت قاسي يا عيد، لا تنسى أنني جدة الطفل، وأن من حقي أن أطمئن عليه، أجابها عيد اطمئني إن الطفل بخير وصحة جيدة.

أخبرته العجوز أن هي وابنتها قد غيروا رأيهم 

ويريدوا الطفل فهم بحاجته، أجابها عيد وقال لها نعم، ردت العجوز وقالت له مثل ما سمعت، نحن الآن نريد الطفل، أجابها عيد وقال لها إن الموضوع ليس كما تريد، وقال لها هل تريدي أن اذكرك كيف كنتي تتوسلي لنأخذ الطفل منك، والأن بعد أن أصبح الطفل بإسمي وعدنا إلى بلادنا  تريدي الحصول عليه، هل يعقل هذا الكلام،  هل نسيتي إنك كنتي سترمين الطفل في حاوية القمامة، أجابت العجوز وقالت له لا تلومني يا عيد، إن ابنتي قالت لي إنها تحتاج الطفل، طلب عيد منها أن تسمعه وتنسى هذا الموضوع نهائياً، قالت له العجوز أنها تستطيع أن تنسى الموضوع، لكنها بحاجة أن تعطي ابنتها أي شيء كي تصمت، قال لها عيد أنه لم يفهم ماذا تقصد، أخبرته العجوز بأن يعطي ابنتها مبلغ من المال، قال لها عيد حسناً إذ إن الموضوع  أصبح ابتزازي، نفت العجوز ما قاله عيد وقالت له إنه يمكن اعتبار هذا المبلغ المالي هي قيمة إيجار الطفل، وقالت له أن ابنتها تحتاج إلى مئتي ألف ريال كي تنسى الطفل ويبقى لدى عيد وزوجته، ضحك عيد وقال لها صدقيني لن أعطيها حتى مئتي ريال، أجابته العجوز وقالت له هل متأكد من كلامك، أجابها وقال لها نعم متأكد، أجابته العجوز وقالت له أنها ستتقدم لسفارتهم بشكوى وتخبرهم بأن عيد وزوجته قاموا بخطف الطفل وقاموا بتزوير أوراق ميلاده ونسبه لنفسه، قال لها عيد أن كلامها لن يخيفه أبداً، وقال لها افعلي ما ترغبين به.

أقفل عيد الهاتف في وجه العجوز، والتفت نحو زوجته وهو يقول لها لماذا أعطت رقمها لابنة العجوز، أجابته زوجته بخوف وهي تقول أنها توسلت إليها كي تعطيها الرقم، لتطمئن على الطفل.

مضى شهر كامل وما زالت تهديدات العجوز وابنتها مستمرة، شعر عيد بالخوف من رفضه إعطاء العجوز وابنتها المال، وقال لنفسه قد تسبب العجوز له المتاعب، وقد تتهمه بالتزوير، وسيخسر كل شيء.

لو كنتم مكان عيد ماذا تفعلون، شاركونا اقتراحاتكم وآرائكم في التعليقات..

بقلمي: إسراء حيدر

المجموعة الغذائية الضرورية للحامل وأهمية الرضاعة الطبيعية للأم والطفل  تصميم رزان الحموي

إن تغذية المرأة أثناء الحمل تعتمد على الكثير من الأشياء: 

هناك ما يسمى بالمجموعات الخمس والتي تتضمن:

١- الحبوب الكاملة: مثل الشوفان، وخبز القمحة الكاملة.

٢- الخضراوات: سواء كانت طازجة أو مطبوخة. 

٣- الفاكهة: إذ يفضل أن تكون الفاكهة طازجة.

٤- البروتين: والذي يشمل اللحوم الحمراء، الدواجن والأسماك، المكسرات، البذور مثل العدس والفاصولياء.

٥- الحليب ومشتقاته: مثل الألبان والجبنة. 

هناك ما يسمى بالدسم، على الرغم من أن الجسم لا يوجد ضمن الخمس مجموعات، إلا أنه لا يقل أهمية عن تلك المجموعات، إن الدسم يلعب دوراً كبيراً في إعطاء الطاقة للأم كما أنه يلعب دور بتشكل أعضاء الجنين والمشيمة، كذلك المعادن والفيتامينات مهمة جداً، أهم تلك المعادن المهمة للأم هو الحديد والكالسيوم وفيتامين فولك اسد وفيتامين د.

لا يفضل للمرأة الحامل أن تشرب أكثر من فنجاني قهوة يومياً، هناك أخطاء شائعة متداولة بين الناس وهي أن تأكل المرأة  الحامل عنها وعن جنينها وهذا خاطئ، إذ يجب على المرأة الحامل أن لا تزيد بالسعرات الحرارية أبداً في الشهور الثلاثة الأولى، ثم تزيد في الشهور الثلاثة الأخرى ٣٥٠ سعرة حرارية، وفي الشهور الثلاثة الأخيرة تزيد ٤٦٠ سعرة حرارية.

خلال هذه الزيادة بأكملها من المستحيل أن تزيد |المرأة الحامل| أكثر من ١٠ إلى ١٥ كيلو جرام خلال فترة الحمل كاملة بحيث يكون مع |وزن الجنين| والسائل. 

ما هي أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل والأم

|الرضاعة الطبيعية| مفيدة جداً للأم، فهي تعمل على تقوية العلاقة بين الأم والطفل، كما أن الرضاعة الطبيعية تساعد رحم الأم على العودة إلى وضعه الطبيعي، وبالتالي تكون خسارة الدم أقل ولا تعاني الأم من فقر الدم. 

تساعد الرضاعة الطبيعية على خسارة الوزن، حيث أكدت الدراسات أن الرضاعة الطبيعة تساعد الأم على خسارة ٥٠٠ حريرة، كما أنها تقي الأم من سرطان الثدي وسرطان المبيض.

أما الرضاعة بالنسبة للجنين فهي مهمة جداً له من لحظة ولادته إلى عمر ستة أشهر، إن حليب الأم يحتوي على العناصر الغذائية  الكاملة من فيتامينات ومعادن وبروتين ودسم وسكريات. 

كما أنه حليب نظيف ونقي لا يحتاج إلى تعقيم أو غلي، كما أن درجة حرارته تجعل الطفل يتقبله كما هو، كما أن حليب الأم يحتوي على مضادات تزيد من مقاومة الطفل، ويحتوي على أنزيمات تحسن من الجهاز الهضمي للطفل، كما أنه غني بالدهون غير المشبعة تساعد على تشكل الدماغ بشكل أسرع عند الطفل ويحتوي على كمية كبيرة من الحديد، حيث أكدت الدراسات أن الحديد الموجود في حليب الأم أكثر من الحديد الموجود في الحليب العادي.

هناك دراسات أكدت أن الرضاعة الطبيعية تقي الطفل من السمنة ومن السكر من النوع الثاني والربو. 

نتمنى الاستفادة من تلك المعلومات المهمة التي قدمناها، دمتم في رعاية الله وحفظه....

بقلمي: إسراء حيدر

ما هي الأسباب الخمسة المؤدية لتضخم اللثة؟

تعد مشكلة تضخم اللثة مشكلة شائعة جداً عند الكثير من الناس، وتتعدد أسباب حدوثها كما تتعد أيضاً الحلول التي تساعدنا في الحد أو التخلص منها نهائياً، والتي سنتعرف عليها في هذا المقال. 

ماهو تضخم اللثة ؟

إن تراجع اللثة حالة معاكسة تماماً لحالة تضخم اللثة، ففي الحالة الأولى نلاحظ أن اللثة تبتعد عن الأسنان على العكس تماماً من حالة تضخمها حيث تصبح| اللثة| فيها مغطية سطح الأسنان

وقد يختلف معدل تضخم اللثة من حالة إلى أخرى، فهناك حالات يكون التضخم فيها بسيط أي يكون في منطقة معيّنة من الفم أو عند سن معينة من الأسنان، بينما في حالات أخرى يحدث فيها تضخم كامل للأسنان جميعها، ويمكن أن تصل حالة التضخم إلى أن تغطي الأسنان كلها.

أسباب تضخم اللثة:

هناك العديد من الأسباب لتضخم اللثة، هي:

• يمكن أن تحدث بسبب| التهاب اللثة |الذي يؤدي إلى نزيفها وتراجعها أيضاً، والمُسبب في بعض الأحيان إلى حالة من التضخم، وهذه الحالة تحدث عندما تبدأ طبقة البلاك التي تتشكل بفعل بقايا الطعام بالتراكم ما بين الأسنان واللثة، فتؤثر عليهما مؤديةً إلى حدوث التهابات تساهم في زيادة حجم اللثة وتضخمها في منطقة معينة أو في| الأسنان |كلها.

• بسبب بعض الأدوية وآثارها الجانبيّة التي من الممكن أن تسبب تضخم في اللثة، مثل بعض أدوية الصرع و بعض أدوية الضغط.

• ومن الحالات الشائعة جداً لتضخم اللثة يكون سببها |مرض وراثي|.

• يمكن أن يكون تضخم اللثة مؤقتاً كما في فترة الحمل يعني أنها تزول عند انتهاء فترة الحمل وذلك نتيجة التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسم المرأة الحامل. 

• يمكن أن يشير تضخم اللثة إلى الإصابة بأحد الأمراض المزمنة مثل سرطان الدم.

الوقاية من تضخم اللثة:

من المهم جداً الوقاية من تضخم اللثة وعلاجها، للحفاظ على صحة الفم والأسنان، وذلك عن طريق اتباع بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك وسأقدمها لك الآن:

• الاهتمام بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بالطريقة الصحيحة بمعدل مرتين يومياً.

• استخدام الخيط الطبي الذي يصل للمناطق التي لاتصل إليها الفرشاة.

• المضمضة بغسول فم طبيعي أو غسول فم يحتوي على مادة الكلور هيكسيديل. 

• استشارة الطبيب من أجل تغيير بعض الأدوية التي قد تكون سبباً مهماً من أسباب التضخم، عن طريق استبدالها بأدوية أخرى لا تُحدث أية آثار جانبية.

• في حال كان تضخم اللثة سبب وراثي أو كانت اللثة متضخمة بشكل كبير، فالحل الأمثل هو الذهاب إلى |طبيب الأسنان| الذي بإمكانه أن يقوم بقص اللثة عن طريق إزالة الزوائد من اللثة بهدف إعادتها إلى وضعها الطبيعي.

وفي النهاية لابد من الإشارة إلى أهمية الفحص الدوري عند طبيب الأسنان الذي يمكّنه القيام بالإجراءات المناسبة في أية حالة مرضية قد تؤثر على صحة الفم والأسنان ومعالجتها قبل تطورها. 

كيف يمكننا أن نخفف من نزيف اللثة  تصميم الصورة : ريم أبو فخر

في البداية، يعتبر نزيف اللثة  من أكثر الأعراض المشهورة لمرض التهاب اللثة، حيث أنّ العديد من الناس تعاني من التهاب اللثة عندما يتناولون الطعام أو يقومون بغسيل أسنانهم، يُلاحظ نزف اللثة بشكل واضح وقد تنزف اللثة بشكل عفوي أو تلقائياً في بعض الأحيان

 فما هي أسباب نزف اللثة؟

 وماهي أفضل طرق لعلاج نزيف والتهاب اللثة؟ وهل يمكن أن نعالج المشكلة في المنزل أم علينا الذهاب للطبيب؟ هذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال تابعوا معنا...

يعتبر التهاب اللثة مشكلة عند معظم الناس وهو عبارة عن تورم وانتفاخ في اللثة، ويكون لون اللثة أثناء الالتهاب أحمر وهو عكس  اللون الطبيعي، حيث تكون اللثة لونها وردي أملس في الحالة الطبيعية تكون بمظهر يشبه قشر البرتقال  ، وعندما تقوم بتفريش أسنانك  تلاحظ نزيف ووجود الدم، والسبب ببساطة هو 

عدم غسل الأسنان لفترة طويلة يؤدي ذلك إلى تجميع الدم على الخطوط اللثوية المحوطة بالأسنان حيث إن البكتيريا تتجمع وتسبب التهاب في اللثة، الحل في هذه الحالة هو غسيل الأسنان مرتين يومياً ويفضل أن تكون المرة الثانية قبل النوم مباشرة. 

أولاً - عليك أن تأخذ المعجون الزائد وتحاول أن تحافظ عليه أطول فترة ممكنة، وممنوع المضمضة بماء أو غسول الفم بعد غسيل الأسنان مباشرة حاول أن تبقيه في الفم لمدة دقيقتين وذلك لأنّه يحوي |الفلورايد|  الذي يمتصه السن ويبقى قوي ومقاوم أكثر للتسوس نتمضمض بعد غسيل الأسنان بمدة نصف ساعة مرة يومياً  . 

ثانياً - يجب عليك أن تستخدم خيط الأسنان بالطريقة الصحيحة حيث تمسكه وتدخله بين السنين وتلفه على السن وتسحبه للخارج ولايمكن أن ندخله ونخرجه بنفس الاتجاه حتى لا نحرك الأسنان ولا نحصل على الفراغ بين السني. 

لو كان الجير أو القلح متصلب ولا يخرج أبداً من الأسنان وملتصق عليك أن تذهب لطبيب الأسنان للقيام بعملية |تنظيف اللثة| وإزالة القلح حتى لا تتجمع البكتيريا وتسبب التهاب اللثة ولو بقيت مهمل لأسنانك ولم تقوم بتنظيف اللثة سيتجمع الجير بشكل أكبر حتى يسبب الجيوب اللثوية التي تتجمع فيها البكتيريا وتسبب خراج اللثة وهذا الجير يجعل اللثة تتراجع، وبشكل عام اللثة والجير يتنافرو كلما اقترب الجير من اللثة ستتراجع اللثة بشكل تدريجي، وبالتالي عندما تتراجع سينكشف الجذر ويكون الشكل قبيح وستشعر بحساسية كبيرة ومع الإهمال المستمر على المدى الطويل قد تتحرك الأسنان وتسقط من مكانها . 

كيف يمكن أن نتجنب هذه المشاكل ؟

 لتجنب هذه المشاكل عليك أن  تهتم بأسنانك وتغسلها بانتظام وكذلك عليك أن تغسل اللسان لتجنب تجمّع البكتيريا وتستخدم مضمة وخيط الأسنان بشكل يومي.

سنتابع  باقي أسباب التهاب اللثة والحلول لتجنبها. 

كيف يمكننا أن نخفف من نزيف اللثة؟

هل يوجد أسباب أخرى لالتهاب اللثة؟

نعم، قد يكون سبب التهاب اللثة هو نقص في بعض الفيتامينات مثل  نقص |فيتامين c| ونقص فيتامين k. 

 نقص الفيتامينات يسبب مشكلة كبيرة في اللثة والتهابات لأن الفيتامينات مسؤولة عن تكوين وصحة أنسجة اللثة

 لو كان لديك نقص الفيتامينات كيف يمكن أن تحل المشكلة؟

1) عليك أن تأخذ الفيتامينات الموجودة في الصيدلية على شكل متممات غذائية. 

2) أن تتناول الأطعمة التي تحوي فيتامين (c و k) . 

ماهي الأطعمة التي تحوي فيتامين( c-k) ؟ 

البرتقال والفليفلة والليمون والبطاطس تحوي فيتامين c. 

السبانخ والجرجير والخس تحوي فيتامين k. 

المرأة الحامل قد يحصل لها التهاب قبل الحمل و السبب في ذلك هو التغيرات في الهرمونات أثناء فترة الحمل مثل هرمون البروجسترون، ونقص الكالسيوم عند المرأة الحامل الذي يسبب اللثة والنزيف وكذلك نقص الكالسيوم والإهمال وسوء التغذية يسبب التهاب اللثة. 

كيف نمنع التهاب اللثة عند المرأة الحامل ؟ 

أولاً - علينا الاهتمام بصحة الفم قدر الإمكان أثناء فترة الحمل، وخيط الأسنان ويكون التفريش لمدة دقيقتين لمرتين يومياً واستخدام مضمضة مثل الماء الدافئ والملح. 

ثانياً - قد يكون نقص كالسيوم لذلك نعوض عن الكالسيوم باللبن والبيض والحليب.

السبب الثالث  هو التدخين وهو من أخطر الأسباب التي تكون الالتهاب في اللثة، فهو يعمل على تقليل كمية الدم الذاهب إلى للثة الذي يحوي الأوكسجين والغذاء وعندما يقل الدم قد تقل كمية الغذاء الذاهب إلى اللثة وهنا تبدأ اللثة تلتهب  والحل هو الامتناع عن التدخين أو التخفيف منه على الأقل لنحافط على اللثة. 

- قد يكون سبب التهاب اللثة هو عدم تنطيف اللثة والأسنان بشكل جيد عند وضع التقويم. 

- قد يكون سبب النزيف هو مرض السكر لذلك حاول أن تضبط السكر دائماً لو كنت مريض بالسكر 

وأخيراً اهتم بنظافة أسنانك وغذائك الصحي دائماً نتمنى لكم لثة وردية سليمة 

شهد عنجريني

أساطير وقصص الأولين (ملحمة جلجامش)  تصميم وفاء المؤذن

لمحةٌ تاريخية

تُعتبر ملحمة جلجامش من |أقدم القصائد الشعرية| وأشهرها، وقد كُتبت باللّغة الأكادية، في أواخر الألفية الثانية قبل الميلاد، وتروي قصة |الملك جلجامش| الذي حكم في بلاد الرافدين في فترةٍ ما بين عامي 2800 و2500 قبل الميلاد، وهو شخصيةٌ حقيقية، ولكن كاتب القصيدة حوّله إلى أسطورةٍ بعد تأليهه، وتشير المكتشفات الأثرية إلى أنه من بنى أسوار مدينة الوركاء السومرية، ولم يتم العثور على ضريحه أبداً، ولكن يُعتقد بأنه مدفونٌ في مكانٍ ما تحت نهر الفرات، حيث غّير شعبه مجرى النهر لكي يمرَّ فوقه فلا يزعج صفوه أحد.

ولادة جلجامش الأسطورية

لا أحد يعرف الحقيقة التاريخية لميلاد جلجامش، ولكن الكاتب الإغريقي إليان يروي في كتابه "عن طبيعة الحيوانات" بأن جلجامش ولد بطريقةٍ غريبة، فقد قام جدّه بحبس والدته في برجٍ مرتفع، لكي يمنعها من الحمل والإنجاب، بعد أن أخبرته الآلهة بأن المولود الجديد سيطيح بحكمه، ولكن والدة جلجامش تحمل به وتلده، فيقوم الحرّاس برمي الطفل من نافذة البرج، خوفاً من العقاب، فترسل الآلهة نسراً يلتقطه وينقذه ويحمله إلى البستاني الذي ربّاه.

موجز الملحمة

تروي الملحمة تفاصيل رحلة البطل جلجامش في بحثه عن الخلود، فرغم أن ثلثيه إلهي، إلا أن ثلثه بشري، وهذا يجعل الموت سيطاله يوماً ما، فيرفض جلجامش مصيره المحتوم بالموت، وينطلق في رحلةٍ طويلةٍ للبحث عن |سرّ الخلود|، فيصارع في رحلته المخلوقات العجيبة التي ترسلها الآلهة، ويلتقي بأنكيدو الذي يصبح صديقه المفضّل بعد أن يكون ألدَّ خصومه، ويمضي الصديقان معاً في الرحلة، حتى يموت |أنكيدو|، ويدرك جلجامش في النهاية بأن الخلود الجسدي غايةٌ لا تدرك، ولكن الخلود الحقيقي هو خلود الأعمال الطيبة ، فيعود إلى بلاده، وينشر فيها الخير والعدل بعد أن كان حاكماً ظالماً ومستبداً في بداية حكمه.

أصل الحكاية

تم تأليف ملحمة جلجامش خلال الفترة البابلية الوسطى، في نهاية القرن الثاني قبل الميلاد، ونجد لها نسخةً سومريةً تختلف عنها في بعض التفاصيل، وقد نُقشت الملحمة على اثني عشر لوحاً طينياً، تعود إلى القرن السابع قبل الميلاد، وعُثر عليها في مكتبة آشور بانيبال في مدينة نينوى بالعراق، وهي غير مكتملة، ولكن الباحثين قاموا بإكمالها اعتماداً على نسخٍ أخرى منها، وعلى بعض القصائد السومرية الأخرى المكتشفة.

أساطير وقصص الأولين (ملحمة جلجامش)  تصميم وفاء المؤذن

بداية الملحمة

تصف الملحمة جلجامش بأنه حاكمٌ وحشي مستبد، ثلثه بشري وثلثيه إلهي، والده مجهول، ولعلّه ولد من اتصال والدته بأحد الآلهة، وبسبب بطشه، يخلق الإله "آنو"، الرجل البربري أنكيدو، ويطلب ترويضه من قبل "شمحات"، ثم يرسله إلى مدينة أورك لمواجهة جلجامش، فيتصارع البطلان، ورغم انتصار جلجامش، إلا أنه يُعجب بقوة أنكيدو ومثابرته فيتخذه صديقاً، أما في |الرواية السومرية| فنجد أنكيدو خادماً لجلجامش. 

قصيدة جلجامش وأنكيدو والعالم السفلي

تعتبر هذه القصيدة هي الأقدم، وفيها يساعد جلجامش الإلهة "إنانا" ضد المخلوقات المتوحشة التي تزعجها، مثل الثعبان الذي لا يتأثر بالسحر، واتباعه، الذين سكنوا داخل الشجرة التي تعتني بها "إنانا" وتنتظرها حتى تنمو لكي تنحت منها عرشها العظيم، فتعطيه "إنانا" شيئين لا نعرف ما هما، ولكن القصيدة تطلق عليهما اسمي "ميكو" و"بيكو"، وبعد أن يفقدهما جلجامش، يعطي أوامره بالبحث عنهما، فينزل أنكيدو إلى العالم السفلي، فيخالف قوانينه، وعندها ، يُحكم عليه بالبقاء فيه إلى الأبد، وفي زيارةٍ خاطفةٍ لطيف أنكيدو، يخبر جلجامش عن العالم السفلي وما يعانيه فيه.

محاربة خمبابا

يروي |اللوحان الثالث| و|الرابع| من الملحمة، سفر البطلين عبر غابة الأرز، حيث يلتقيان بالغول "خمبابا" حارس الغابة، الذي يُرعب جلجامش بقوته وبشاعته، فيصلي للإله "شمش"، الذي ينفخ في عيون "خمبابا" رياحاً ثمانية، تصيبه بالعمى، ما يسمح للبطلين بقطع رأسه رغم توسلاته الكثيرة لطلب الرحمة منهما.

قصة جلجامش مع "إنانا"

يروي |اللوح السادس| من الملحمة، كيف تقع "إنانا" في هوى جلجامش، وتطلب منه أن يصبح عشيقها، ولكنه يرفض ذلك، لأن "إنانا" بطشت بجميع أحبابها السابقين، فتغضب "إنانا" وتلجأ إلى والدها "آنو" الذي يعطيها |ثور السماء| الذي ترسله للقضاء على جلجامش. ومرةً أخرى يتعاون البطلان الصديقان جلجامش وأنكيدو، فيقتلان ثور السماء، ويقدمان قلبه إلى "شمش"، وأثناء استراحتهما بعد المعركة، تقف "إنانا" على جدران مدينة أورك وتلعن جلجامش.

غضب الآلهة على جلجامش وأنكيدو

يسرد اللوح السابع من الملحمة، الحلم الذي رآه أنكيدو، بأن الآلهة "آنو" و"آيا" و"شمش" يقررون معاقبة جلجامش وأنكيدو لقتلهم ثور السماء، فيختارون إرسال أنكيدو إلى العالم السفلي إلى الأبد فيمرض أنكيدو ويموت، وفي |اللوح الثامن| نجد تصويراً بليغاً لحزن جلجامش على صديقه، وتفاصيل جنازة أنكيدو.

رحلة البحث عن الخلود

تتحدث الألواح التاسع والعاشر والحادي عشر، عن رحلة جلجامش مدفوعاً بالحزن والغضب والخوف بعد موت أنكيدو، للبحث عن سر الخلود، فيجابه الكثير من العقبات والمخاطر، ويجتازها جميعاً، حتى يلتقي بالناجي الوحيد من الطوفان العظيم الذي ضرب العالم فيما مضى، وهو "أوتنابيشتيم" الذي كافأته الآلهة بالخلود، لأنه بنى سفينةً أنقذ فيها الكثير من الكائنات من الطوفان العظيم.

أساطير وقصص الأولين (ملحمة جلجامش)  تصميم وفاء المؤذن

مخاطر الرحلة وأهوالها

في بداية الرحلة للبحث عن سر الخلود، يتعارك جلجامش مع مجموعةٍ من الأسود ويذبحها، ثم يواجه الرجل العقرب وزوجته، غير أنهما يسمحان له بالعبور عندما يخبرهم عن هدفه، بعد ذلك يلتقي جلجامش بصاحبة الحانة "سيدوري"، وهي تتمتع بالكثير من الحكمة الإلهية، فتحاول ثني جلجامش عن المضي في رحلته، محاولةً إقناعه بضرورة تقبّل الموت كأمرٍ طبيعي لا مهرب منه، ولكنه لا يستمع لها، فتدلّه إلى "أرشنابي" ملّاح الآلهة، الذي يعبر به البحر إلى مقر "أوتنابشتيم".

لقاء جلجامش مع أوتنابشتيم

  عندما التقى جلجامش بأوتنابشتيم، أخبره الأخير بأنه لكي يصبح خالداً سيتوجب عليه عدم النوم، ولكن جلجامش عجز عن ذلك، خاصةً بعد الرحلة الشاقة التي قطعها، فنام سبعة أيامٍ متواصلةٍ بلياليها، وعندما استيقظ أخبره "أوتنابشتيم" بأنه لايستطيع الحصول على الخلود، ولكنه يستطيع تجديد شبابه بواسطة نبتةٍ عجيبة، فيأخذ جلجامش النبتة وينطلق في رحلة العودة، ولكن مرةً أخرى، يتقمص الثعبان دور الشرير، فيسرق النبتة ويبتلعها، وهذا ما يفسر قدرة الأفاعي على تبديل جلودها بحسب الملحمة.

العودة إلى أورك

بعد خسارة جلجامش لنبتة تجديد الشباب، يعود إلى الملّاح "أورشانبي" فيريه مدينته، فيقتنع جلجامش أخيراً بأن الخلود الحقيقي هو خلود الذكر والأعمال، فيعود إلى مدينة أورك ويصبح ملكاً عادلاً يحبه الناس ويقدّرونه. 

تأليه جلجامش تاريخياً

تشير اللقى و|المكتشفات الأثرية|، بأن شعوب بلاد الرافدين، قد عبدوا جلجامش كإله، ففي القرن الواحد والعشرين قبل الميلاد، اتخذه ملك الوركاء إلهً راعياً له، أما ملوك السلالة الثالثة فقد اعتبروه أخاهم وصديقهم، وكذلك أعلن الملك "شولجي الأوري" أنه شقيق جلجامش، وكل ذلك وغيره يدل على المكانة الكبيرة التي تمتع بها جلجامش كملكٍ استثنائي وكإله، كما تشير بعض |النقوش| على |الألواح الطينية| إلى اعتبار جلجامش قاضياً للموتى في العالم السفلي.

قصائد أخرى عن جلجامش

قد يكون أول ظهور لجلجامش في قصيدة جلجامش وأنكيدو والعالم السفلي، ولكن توجد غيرها أربعة قصائد تروي قصص بطولات جلجامش ومغامراته، منها قصيدة جلجامش و"أغا" التي تتحدث عن ثورة جلجامش ضد سيده "أغا" ملك كيش وانتصاره عليه، أما قصيدة جلجامش وخمبابا، فتروي كيف هزم جلجامش وأنكيدو بمساعدة خمسين متطوعاً والإله "شمش" الوحش "خمبابا" حارس غابة الأرز، وفي قصيدة جلجامش وثور السماء، نجد جلجامش و أنكيدو يهزمان ثور السماء وينحرانه.

النسخة الأخرى لملحمة جلجامش

 في القصيدة السومرية، لا نجد "إنانا" تطلب من جلجامش أن يصبح قرينها، وهي لا تجبر والدها "آنو" على منحها ثور السماء بتهديده بإطلاق الموتى لكي يلتهموا الأحياء، بل تكتفي بإطلاق صرخةٍ تصل إلى الأرض، أما قصيدة موت جلجامش، فهي قصيدةٌ مشوهةٌ جداً، وربما هي وصفٌ لجنازة أنكيدو وليست عن جلجامش.

أساطير وقصص الأولين (ملحمة جلجامش)  تصميم وفاء المؤذن

التأثيرات اللاحقة لملحمة جلجامش

ذكرنا بأن ملحمة جلجامش قد أثرت كثيراً على ملحمتي |الإلياذا| و|الأوديسا| الاغريقيتين، ويعود ذلك إلى التواصل التجاري والثقافي بين الحضارتين، ولكن أهم ما أثار دهشة العالم هو التشابه الكبير بين قصة الطوفان العظيم الذي ترويه ملحمة جلجامش والطوفان المذكور في الأديان الابراهيمية، لدرجة أنه تم إهمال بقية الملحمة لزمنٍ طويل وتركز الاهتمام على |اللوح الحادي عشر| فقط الذي يروي قصة الطوفان العظيم، وقد أثار ذلك جدلاً عميقاً حول ارتباط بابل بالكتاب المقدس وتأثيرها عليه، خاصةً في فترة السبي البابلي.

تأثيراتٌ أكثر حداثةً لملحمة جلجامش

منذ نهايات القرن التاسع عشر أبدى الأوروبيون اهتماماً كبيراً بملحمة جلجامش، فنجد مثلاً تعديلاً كاملاً للملحمة، يحذف قصة الطوفان ويركّز على علاقة إنانا بجلجامش في كتاب لليونيداس لو سينسي هاميلتون، الذي غيّر معظم الشخصيات، وأضاف الكثير من الأحداث متأثراً برباعيات الخيام وبغيره، أما عالم الآشوريات ألفريد إرمياس فقد اعتبر جلجامش المصدر الأصلي لقصة الملك نمرود والبطل شمشوم في العهد القديم، وهو أصل شخصية هرقل في |الأساطير اليونانية|، أما المستشرق بيتر جنسن فقد اعتبر ملحمة جلجامش أصل جميع الشخصيات في كتاب العهد القديم.

الإيديولوجية البابلية

أصبحت الأفكار التي تنسب العهد القديم إلى ملحمة جلجامش تعرف با|لإيديولوجية البابلية|، ولقد تم رفضها بشكلٍ كامل من قبل جميع أعضاء التيار الديني وأنصار مدرسة تأريخ الأديان، فهيرمان غونكل مثلاً يعتبر جميع التشابهات مجرد إثارة للجدل ولا أساس لها من الصحة.

الهامات جلجامش بعد الحرب العالمية الثانية

أصبح جلجامش ملهماً لكثيرٍ من الكتاب والشعراء الألمان بعد سنوات الحرب القاسية، فقد قام الروائي هيرمان كاساك باستعارة بعض عناصر الملحمة لوصف عواقب الدمار، فشبه مدينة هامبورغ بالعالم السفلي الذي رآه أنكيدو، كما اقتبس الكاتب هانس هيني جان من علاقة جلجامش وأنكيدو في حبك روايته (نهرٌ بلا شواطئ)، كذلك يمكن القول بأن رواية الكاتب الألماني جويدو باخمان قد أسست لما يعرف بالأدب المثلي لأنها اعتبرت جلجامش وأنكيدو عاشقين مثليين، أما في أمريكا، فقد أشار الشاعر تشارلز أولسون إلى الملحمة في بعض مقالاته وقصائده، أما كتاب الرواية الأمريكية العظيمة للكاتب  فيليب روث فهي تتميز بشخصية "جيل غامش"  نجم أحد فرق البسيبول في ثلاثينيات القرن العشرين.

 أما في العراق فقد كان جلجامش ملهماً حقيقياً تأثر به كثيراً الرئيس السابق صدام حسين بحسب ما جاء في رواية زبيبة والملك التي تشير إلى حرب الخليج ولكن أحداثها تدور في بلاد آشور القديمة وتتحدث عن ملكٍ طاغيةٍ يصبح حاكماً عادلاً بمساعدة امرأةٍ من عامة الشعب تدعى زبيبة.

خلاصة الحديث: 

رغم كل ما توصل إليه البشر من علوم وحضارات، تبقى حضارات الشرق القديمة منارةً وملهمةً لكل الشعوب، ولا يزال أثرها واضحاً على جميع الحضارات والثقافات والمعتقدات التي تلتها.

إذا أعجبك طرحنا للأسطورة وتفاصيلها، شارك المقال.

 سليمان أبو طافش