ماذا علينا أن نفعل لنتجاوز العلاقات العاطفية 

- الجزء الثاني -

ماذا علينا أن نفعل لنتجاوز العلاقات العاطفية

 كما أسلفنا في " المقال الأسبق " , كان حديثنا عن كيفية تجاوز |العلاقة العاطفيّة |, 

و أهم خطوة يجب القيام بها , و الحزم في اتّخاذ قرارها : 

3) تخلّص من بقايا و آثار العلاقة المنتهية :

دون شك , أن تملك و لو ذكرى واحد منه , هدايا , رسائل , أشياء , أماكن ... و حتّى أشخاص مشتركة ..

عليك جميعها رميها بعيداً عنك , و هذا من |حقك الطبيعي |, و بالطبع لا يمكنك التخلّص منها بثانية واحدة , فغالباً .. ستتخلص معها .. من قلبٍ قديمٍ كامل , لذلك الآن , هنالك جزء منك يرفض هذا الكلام لأنه لا يرغب بالرحيل ..

و القرار قرارك .. أنت المتحكّم الوحيد بسرعة  عملية الشفاء .. 

4)   ابتعد كلَّ الابتعاد .. عن فكرة العلاقة الثانية " حالياً " :

أنت لستَ مستعداً الآن لخضوع " مرحباً " مع الآخرين , فما بالك بدخولك لعلاقة جديدة ؟!

الحل أبداً لن يكن بهذه الطريقة , فغالباً ما ستواجه| صدمة| أخرى , تجعلك تدخل لدوامةِ المعاناة , أكبر و أكثر ضرراً من الآن .

ذهنك مشوش , و أفكارك مبعثرة هنا و هناك , قد تميل أحياناً بعواطفك نتيجة فراغك |العاطفي| و| النفسي  |, لكن ستعرف لاحقاً أنها كانت مؤقتة ...

و غالباً ما سيرافقها شعور| الندم |, و بالذات , إذا كان الإنفصال لأسباب لا علاقة لكما بها (أسباب دنيويّة ) ...

ففي لحظةٍ ما , قد تعود الأمور كما كانت , و أنت في علاقة جديدة " مؤقتة " .. و ستضيع ما بين الاثنين . 

أمّا إذا كان| الإنفصال| دائم , بسبب حدوث الخلل في| توازنك النفسي| و| الروحي |و الطاقي , ستعتقد أنك أخذت قرضاً من| الراحة |... لكنك ستدفع ثمنه أكثر من لو بقيتَ لوحدك ..

و في الختام ,

 نتمنى لك حياة سعيدة و التي لابدَّ أن تصل لها , فقط عليك أولاً المحافظة على نفسك , و استيعابها , و تطهيرها من كل شوائب الماضي .. حتى تصل إلى العلاقة المتممة مع روحك الجميلة .. و تنعم بالرضى و السلام .

شهد بكر 💗

ماذا علينا أن نفعل لنتجاوز العلاقات العاطفية

 - الجزء الأول -

ماذا علينا أن نفعل لنتجاوز العلاقات العاطفية

 ليست كل |علاقة حب| ، عليها أن تتوّج بالإستمراريّة و| الزواج| ، و لا كل علاقة عابرة ، عليها أخذ منحى الشر ، و أنها نهاية العالم .

أعلم جيداً أنَّ معاناتك الآن كبيرة ، و هناك ما نوّد قوله لك قبل البدء ..

الأمر ليس بكبسة زر ، و غالباً لو كان كذلك فلن نتآمر مع هذا الزر عليك .. 

 ففي النهاية روحك هي من طلبت هذه التجربة .. صحيح .. لن تصدّق هذا نتيجة ألمك الحالي الذي تعيشه ، لكن صدقاً .. روحك من طلبت هذه| المغامرة |، لتتعلم ماذا يوجد من| مشاعر| و خبرات و أشياء على هذه الأرض .

يمكننا مساعدتك ، بتسليط الضوء  على أربعة أمور ، يجب عليك تفاديها حال انتهائك من أيِّ علاقة ، و خصيصاً إذا كانت سامة : 

1)    تجعل معلمك شريراً  حتّى و لو كان كذلك : 

أغلب الناس عندما تنتهي علاقتهم ، دائماً يكون الحق على الشخص الآخر، و بالتالي يتبرمج وعيهم على أنهم |الضحيّة| .

قد يكون عذّبهم ، آلامهم .. دّمرهم ، لكنه ليس شرير و هم ليسوا الضحية ..

كيف ذلك ؟!

حال تفكيرك بهذا النحو ، ستتولّد مشاعر |الكره| تجاه الشخص ، و الكره في النهاية يبقى شعور .. أي أنك لا تزال على صلة شعوريّة به .. عدا عن قباحة التي ستشعر بها داخليّاً   .

عليك أن تعي ، أنَّ العلاقات ليست ملزمة دائماً على النهاية السعيدة بوجود الطرفين معاً ، فلو كان هذا الكلام صحيح ، لكان أي اثنان التقيا تزوجا و انتهى الموضوع  ..

و بالتالي أغلب العلاقات ستكون فاشلة ، و هذا ما يعكي تفسير منطقي لفشل العلاقات القديمة ، و لكن لا يمكننا نكران نجاح بعض منها أحياناً .

إياك و الإعتقاد أنه لم يكن لك يد بما حدث ، ففي النهاية أنت النصف الآخر من هذه |العلاقة |، حتّى تهميشك من قبل الشخص الذي كنت معه  .. يقع على عاتقك . 

بالإضافة أنَّ , كل علاقة غالباً و بنسبة عالية جداً , تكون مرآة منعكسة لك , لعيوبك , لأفكارك , لحالتك النفسيّة ..

نادرٌ جداً ذلك البطل الأمير الذي سينقذك مما أنت فيه .. بل شبه مستحيل , و بالتالي , انتهاء العلاقة كان لصالحك , لتعرف نفسك أكثر , لتكون شجاعاً أكثر مع نفسك في مواجهة سلبياتك و إصلاحها .. حتى تعيش بسلام .

في النهاية , ستصل إلى قناعة أنَّ هذا الشخص الذي تراه شريراً و مؤذياً الآن .. سيكون سبب و دافع لنجاحك في الغد , لتنقية روحك أولاً , 

و للانطلاق نحو بداية جديدة لم تكن ستصل إليها لولا مرورك بهذه التجربة . 

2)   لا تهرب من واقع ألمك بهذه الفترة : 

الأشخاص ما حولك , يخبرونك بهذه الفترة تحديداً " ابحث عن شيء ما سلّي نفسك به , اذهب مع أصدقائك , إلعب ما يحلو لك , اقرأ |الكتب |و |الروايات| , شاهد |الأفلام |و| المسلسلات| "

لمرحلة مؤقتة , هذه الطريقة ناجحة , لكن بقليلٍ من الوقت , سيحدث إنفجار بداخلك قد يحرق ما حولك , أي أنك بحاجة لمرحلة إرتقاء أعلى من هذه ..

عندما تلهي نفسك , فأنت تضيّع فرصتك التي قد تكون وحيدة , بتعلّم هذا الدرس , و بالتالي , مستقبلاً  ستبقى وحيداً مع هذا |الألم |, و لن يتطوّر شيءٌ منك ...

نكمل في " مقالٍ لاحق " .. انتظرونا  ...

شهد بكر💗