عرض المشاركات المصنفة بحسب التاريخ لطلب البحث وزن الطفل. تصنيف بحسب مدى الصلة بالموضوع عرض جميع المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/26/2022 09:15:00 ص

اكتشافات حولت أصحابها إلى أثرياء
اكتشافات حولت أصحابها إلى أثرياء
تنسيق الصورة : ريم أبو فخر
   
لا يوجد خلاف أن أقصر طريق للنجاح هو التعب والاجتهاد في سبيل تحقيق هدفك وحلمك، ولكن في بعض الأحيان تلعب الصدفة دور مهم في النجاح، والصدف التي سنتحدث عنها في مقالنا غيرت حياة أصحابها بشكل لا يتصوره أحد .

• البيضة المرصعة بالأحجار

في عام ٢٠١٢ ميلادي في |الولايات المتحدة الأمريكية| اشترى تاجر خردة مجهول الهوية كرة ذهبية أشبه بالبيضة ومرصعة بالأججار، وثمنها وصل إلى ١٤ ألف دولار، وكان التاجر يريد أن يبيعها مرة ثانية بغرض كسب الربح، وقبل أن يبيعها قرر عرضها على شخص متخصص لتقييم سعرها بالبداية لعل وعسى أن يكسب منها مبلغ أكبر

 والمفاجأة كانت بأن البيضة التي اشتراها هذا الرجل اتضح أنها البيضة الإمبراطورية الثالثة، وهي واحدة من خمسين بيضة شهيرة والتي صنعها الصائغ الروسي بيتر كارل خصيصاً للقيصر الروسي ألكسندر الثالث في أواخر القرن التاسع عشر، ولا يوجد إلا إثنان وأربعين بيضة فقط الذين نجوا من الثورة البلشفية، والبيضة التي وقعت بالصدفة في يد هذا الرجل كان يعتقد بأنها دمرت، ويقال أن هذا التاجر قام في بيعها لأحد جامعي |التحف الفنية| في رقم خيالي وصل قيمته إلى ثلاثة وثلاثين مليون دولار.

• حقل الألماس

آلاف الناس يقومون في اختبار حظهم أسبوعياً في حقل الألماس الوحيد في العالم المتاح للعامة، والموجود في |حديقة كريتر| في ولاية أركنساس الأمريكية، وتسمح السلطات للزائري الحديقة بالاحتفاظ بأي ألماس يعثرون عليه.

ومن منذ افتتاح الحقل للزوار في عام ١٩٧٢ ميلادي إلى هذا الوقت تم العثور على أكثر من ٣٢ ألف حبة ألماس، ولكن بما أن معظم الألماس الذي تكتشفه الناس يكون صغير جداً، فعدد قليل من الناس محظوظين بالفعل هم الذين عثروا على ألماس بأحجام كبيرة، وفي حينها تتحول ١٠ دولار ثمن التذكرة التي دفعوها لدخول الحديقة إلى ثروة حقيقية، وأكبر ألماسة تم العثور عليها في الحديقة كانت بعد افتتاحها في ثلاثة سنين فقط، وكانت من نصيب الأمريكي جونسون من مدينة آمريلو في |ولاية تكساس|، والألماسة المعروفة في اسم آمريلو ستار لايت كانت ١٦ قيراط لحظة اكتشافها، ولكن بعد تشكيلها وصلت إلى ٧.٥ قيراط، وتم تقدير سعرها من مئة وخمسين إلى مئة وخمس وسبعين ألف دولار، ومازالت الحديقة إلى هذا اليوم محتفظة بكنوزها للمحظوظين من الزوار، وفي آذار لعام ٢٠٠٧ ميلادي وبعد مضي ٣٠ دقيقة فقط من دخوله للحديقة عثر طفل يبلغ من العمر ١٤ سنة لألماسة لونها بني غامق كانت ٧.٥ قيراط.

• الأكشن كومكس

يعتبر العدد الأول من الأكشن كومكس الذي تم إصداره عام ١٩٣٨ ميلادي بمثابة مصباح علاء الدين لهواة جمع |القصص المصورة|، والسبب في أهمية هذا العدد أنه شهد الظهور الأول لسوبر مان، بخلاف أنه لا يوجد منها إلا حوالي مئة نسخة فقط في العالم كله، ويقدر ثمن النسخة الواحدة لو أن وضعها ممتازة بحوالي ٢ مليون دولار، وبالصدفة اشترى المقاول ديفيد كونزالز من أحد الولايات الأمريكية منزل قديم ثمنه عشرة آلاف دولار بهدف ترميمه وإعادة بيعه مرة ثانية بمبلغ أعلى، وفي أثناء العمل على ترميم جدران المنزل اكتشف مجموعة من الجرائد والمجلات كانت موضوعة كمادة عازلة في السقف، وكان بينها أول عدد يظهر فيه |سوبر مان|، وبالرغم من سوء حالة القصة المصورة إلا أن كونزالز استطاع أن يبيعها في مزاد على |الإنترنت| في رقم خيالي ووصلت قيمته إلى مئة وخمس وسبعون ألف دولار، وبما أن هذا المنزل كان وجه الخير عليه قرر استكمال ترميمه لكن من دون أن يبيعه إلى أي شخص مهما كان الثمن المعروض.

اكتشافات حولت أصحابها إلى أثرياء
اكتشافات حولت أصحابها إلى أثرياء
تنسيق الصورة : ريم أبو فخر 
 

• كنز المنزل المهجور

في الولايات المتحدة الأمريكية دخل مجموعة من الأطفال للعب في منزل كان مهجور لمدة عشرين سنة، وبعد دقائق من دخولهم للبيت اكتشفوا مجموعة من العملات بالقرب من أحد الجدران، وبعد أكدوا النظر على الجدران اكتشفوا وجود شيء مثل الحفرة، وبعد عودتهم بالعملات إلى منازلهم وإبلاغ أهاليهم، قرر الأهل الذهاب إلى هذا البيت حتى يروا الموضوع بأنفسهم، وفضولهم جعلهم يقومون في تكسير الجدار حول الحفرة حتى يتم اكتشافهم لعدد كبير جداً من |العملات النقدية| التي تقع من الحائط، وبعد أن قاموا في حساب عدد هذه العملات كانوا ٨٥٠٠ دولار تقريباً، ولكن بسبب أن بعض هذه العملات كانت نادرة جداً ويعود تاريخها للفترة من أواخر القرن الثامن عشر ومنتصف القرن التاسع عشر، فإن قيمة الكنز الذي تم العثور عليه هو ٢٠٠ ألف دولار.

• أكبر كتلة ذهبية

تعتبر |ولاية فكتوريا| في جنوب شرق أستراليا محطة أنظار المنقبين عن |الذهب| نظراً للاكتشافات المثيرة التي تم العثور عليها في المنطقة باستخدام كاشفات المعادن، وشهدت المنطقة العثور على مجموعة من أكبر الكتل الذهبية الموجودة على وجه الأرض، حيث تم العثور على أكبر كتلة ذهبية في عام ١٩٨٠ ميلادي عن طريق المنقب المحظوظ كيفن هيلير، وفي أثناء بحثه صدر من جهاز الكشف عن المعادن صوت مرتفع معلناً عن وجود شيء تحت الأرض، ولم يحتاج هيلير في إجهاد نفسه بالحفر لأن الكتلة الذهبية الضخمة كانت موجودة على عمق ٣٠ سم فقط من السطح، ووصل وزن الكتلة الذهبية التي اكتشفها هيلير لأكثر من ٢٧ كيلو غرام، وتم بيعها إلى فندق فيلاس فيغس المعروف باسم الكتلة الذهبية في مبلغ تخطى المليون دولار.

• عملة نادرة

رندي لورنس هو سمسار عقارات في مدينة الدنفر في الولايات المتحدة الأمريكية، والده كان موظفاً في فرع المدينة التابع لدار السك الأمريكية والمسؤول عن إنتاج العملات المعدنية.

 وبعد وفاته في عام ١٩٨٠ ميلادي ترك لابنه مجموعة من العملات احتفظ بها رندي في كيس بلاستك وغابت عن ذهنه تماماً، وبعد أكثر من عشرين سنة من وفاة والده وبالصدفة البحتة وجد كيس العملات وقرر عرضه على متخصص حتى يعرف ما هي قيمته، وهو كان متوقع أن قيمته بسيطة وخاصةً أن هذه العملات ليست قديمة جداً وغير مميزة وحتى أن عددها غير كبير

 لكن رندي تفاجأ بأن المختص وأثناء فحصه للعملات انبهر في وجود عملة واحدة بالأخص بشكل غير طبيعي، واتضح أن هذه العملة هي واحدة من مجموعة محدودة جداً للعملات المصنوعة من |الألمنيوم| في عام ١٩٧٤ ميلادي، وكانت المجموعة تضم ١٠ قطع منها كتجربة إنتاج العملات بالألمنيوم كبديل للنحاس، ومع ارتفاع سعره في هذا الوقت فشل استخدامه لأن العملات لم تعمل مع آلات البيع التي تستخدم العملات النقدية، وكان يُعتقد أن هذه القطع العشرة من هذه العملة تم تدميرهم، ولكن من الواضح بأن أبو رندي كان قد احتفظ بواحدة منهم، وتم تقدير ثمن العملة هذه برقم خيالي وقيمته تراوحت بين خمسين ألف دولار إلى ٢ ميلون ألف دولار، ولكن لسوء الحظ وبمجرد أن الموضوع انتشر ووصل إلى الصحافة، تدخلت الحكومة الأمريكية وأعلنت أن هذه العملة من ممتلكات الولايات المتحدة الأمريكية، وبعد نزاع قضائي حصلت الحكومة على العملة وتم وضعها في متحف لعرضها على الزوار.

اكتشافات حولت أصحابها إلى أثرياء
اكتشافات حولت أصحابها إلى أثرياء
تنسيق الصورة : ريم أبو فخر
  

• كنز هوكسن

في ١٦ تشرين الثاني من عام ١٩٩٢ ميلادي وفي مزرعة بقرية هوكسن الإنكليزية حدثت واحدة من أغرب الصدف بالتاريخ على الإطلاق، فإن الرجل الذي استأجر المزرعة واسمه بيتر واكلين ضاعت مطرقته وطلب من صديقه البستاني والغاوي باكتشاف المعادن آري لاوس بأن يساعده بالبحث عن المطرقة باستخدام كاشف المعادن الخاص به

 وبالفعل قام آري بالبحث عن مطرقة صاحبه في المزرعة، وفي أثناء بحثه أطلق جهاز الكشف عن المعادن إنذار معلن عن اكتشاف كتلة من المعدن، لكن الذي اكتشفه آري لم تكن مطرقة صاحبه بل كانت مجموعة من |العملات الفضية|، وبعدما استمر آري في الحفر وجد عقد ذهبي ثم وجد عملات ذهبية تكفي في ملء عدد من الحقائب على آخرها

 وبعد إبلاغ السلطات بالقرية وحضور علماء الآثار للتنقيب إلى المزرعة اكتشفوا كنز ضخم من الذهب والفضة والتماثيل يعود للإمبراطورية الرومانية من القرن الرابع والخامس الميلادي، وتم تقدير محتويات الكنز بما يقارب من ١٥ مليون دولار، وحالياً توجد معظم محتويات الكنز والذي عرف باسم كنز هوكسن في المتحف البريطاني في |لندن|، وتم مكافأة آري بمبلغ ٢ مليون دولار وهو المبلغ الذي قرر مشاركته مع صديقه بيتر.

• الوثيقة القديمة

في |مدينة بيل سلفانيا| في الولايات المتحدة الأمريكية، اشترى أحد الأشخاص لوحة كانت معروضة مع عدة لوحات لأحد البائعين في الشارع بثمن ٤ دولار، ولكن بعد عودته للمنزل وقام في تعليق اللوحة شعر بأن شكلها غير جذاب في المكان، فقرر إزالة القماش المرسوم عليه اللوحة والاحتفاظ بالإطار فقط، وبعد ذلك يشتري رسمة أخرى على حجم الإطار نفسه ويضعها عليه، ولكن أثناء إزالة القماشة اكتشف وجود وثيقة قديمة موجودة تحت القماش، وبعد عرضها على مختصين اتضح أن هذه الوثيقة هي واحدة من خمس وعشرين نسخة أصلية من وثيقة إعلان الاستقلال الأمريكي من عام ١٧٧٦ ميلادي، وبالرغم من أنه اشترى اللوحة بمبلغ ٤ دولار إلا أنه باع الوثيقة بمبلغ كبير وصل حتى ٢.٤ مليون دولار.

• حجر الأوبل

بعد العمر الطويل من العمل في |المناجم الاسترالية| قرر بوبي اعتزال عمله والاستغناء عن جميع معداته لأحد أصحابه، ولم يتبقى أي شيء معه من أيام عمله إلا دلو مليء بالصخور

 وفي أثناء تنظيفه للدلو من الصخور لاحظ على أحد الأحجار لمعة من لون أزرق وذهبي لم يراها قبل ذلك، وبعد تدقيق النظر بالحجر اكتشف أن تحت الطبقة الخارجية وجود حجر كريم وشكله غير طبيعي، وخلال عامين كاملين حاول فيهم إزالة الطبقة الصخرية عن الحجر باستخدام مثقب الأسنان الذي يستخدمه أطباء الأسنان لحفر الأسنان، وفي النهاية ظهر للنور ٣٠٦ قيراط لأجمل وأنذر أحجار الأوبل على الإطلاق، ومن شدة خوفه على الحجر من السرقة كان لا يفارقه ولا ثانية واحدة، وحتى أنه لم يخبر أي أحد عن الكنز الذي اكتشفه بالصدفة، واستمر على هذا الوضع لمدة ١٢ سنة، وفي عام ٢٠١٣ ميلادي تم عرض الحجر للبيع مقابل ٣ مليون دولار.

• العنبر

تشارلي هو طفل بريطاني وعمره ٨ سنوات، وفي أثناء سيره على الشاطىء في المملكة المتحدة شد انتباهه صخرة غريبة ولونها مائل للأصفر، ولم يعرف ما هو السبب الذي جعله يأخذها معه للمنزل، وثم عرضها على والده وكان رد والده ما هذا الذي جئت به، ولكن في النهاية اتضح بأن الذي أحضره الطفل واحدة من أغلى المواد النفيسة على وجه الأرض وهي |مادة العنبر|

 والعنبر مادة نادرة جداً وباهظة الثمن لدرجة أن الغرام الواحد منها يتراوح سعره من ٢٠ إلى ٥٠ دولار، أي الغرام منها أغلى من غرام الذهب، ومن أهم استخدامتها تتمثل في تثبيت وتقوية العطور، والقطعة التي اكتشفها تشارلي بالصدفة وصلت قيمتها إلى ٦٣ ألف دولار.

ربما صدفة تجعل منك إنسان ثري، لكن لا تنتظرها اسعى دائماً لتطوير ذاتك.

كانت معكم صديقتكم ربا

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/17/2022 01:31:00 م
الطرق المتطورة لحساب الوزن المثالي للجسم
الطرق المتطورة لحساب الوزن المثالي للجسم 
تنسيق الصورة : رزان الحموي
  
إن حساب الوزن المثالي حسب العمر هو واحدٌ من أكثر الطرق العلمية شيوعاً،  فقد يراود الناس عدداً من الأسئلة حول كيف أصل للوزن المثالي، وما هي الأشياء والمعايير التي يمكن الاعتماد عليها عند حساب الأوزان، وكيف نقوم بذلك؟

ولحسن الحظ لقد أظهرت الدراسات حول هذا الموضوع، أنه بإمكاننا أن نصل للوزن الصحي المرغوب به تبعاً للعمر، ففي الواقع يتغير مكان توزيع الدهون في الجسم مع تغير العمر بشكل مستمر، ولكي تتعرف المزيد من المعلومات هن هذا الموضوع، تابع قراءة السطور التالية.

كيفية حساب الوزن المثالي بحسب عمر الشخص؟

إن هناك طرق متنوعة ومختلفة عديدة يمكن اللجوء إليها من أجل حساب الوزن المثالي حسب العمر، ومن أبرز هذه الطرق:

التركيز على كتلة الجسم: فإن مؤشر كتلة الجسم من أهم الطرق لحساب الوزن المثالي وهو كالتالي :

إذا كانت النسبة تقل عن 18.5 فهذا مؤشر على أنك تملك وزنًا أقل من الوزن المثالي. 

إذا كان نسبة كتلك بين 18.5 إلى 24.9 فإنك تملك وزنًا مثاليًا.

فإذا كان عمرك متجاوزاً سن ال65 ونسبة كتلتك بين 25 إلى 27 فإن هذه النسبة مثالية لهذا العمر.

إذا تعدّت النسبة عن 30 فهذا مؤشر يدل على السمنة.

هذه الطريقة جيدة لكنها لا تعبر دائما عن |الوزن المثالي| لأن الوزن يتغير مع الوقت بشكل مستمر.

كيفية حساب الوزن المثالي بحسب الطول؟

لا بد أن يكون الوزن متناسقاً مع الطول، إذا نظر الشخص لنفسه ووجده غير متناسق فإنه بالتأكيد يعاني إما من السمنة أو النحافة، ولا ننسى الاطلاع إلى مؤشر الكتلة المذكور سابقاً، وذلك لأنه أيضاً الحل، والطريقة الأولى لمعرفة الوزن المثالي، فمن أفضل الطرق المستخدمة من أجل القيام بحساب الوزن المثالي المخصص للنساء حسب الطول، هو أن يتم بإنقاص 110 سم من الطول الأصلي، هذا يعني طول المرأة - 110 سم. 

• مثالاً على هذه العملية

إذا كان طول المرأة 175سم فإن الوزن المثالي لها 175-110 =65 سم أي أن الوزن المثالي لها يجب أن يكون 65 كيلو غرام. 

أما بالنسبة للرجل فأنه يتم إنقاص 100 سم من طوله،  أي إذا كان طول الرجل 180 سم، فإن وزنه المثالي يجب أن يكون 80 كيلو  غرام، ذلك وفقاً لاختلاف طبيعة جسم الرجل عن المرأة، فجسم الشاب مثلاً يحتوي على نسب عضلات أكثر، أي إن دهونه تتجمع بجسمه على شكل عضلات، كما وإن عظام الرجل أثقل من عظام المرأة وبالتالي قد يكون صعباً الوصول لنسبة الوزن المثالي للرجل. 

كيفية حساب الوزن المثالي حسب العمر للأطفال

يرغب الآباء دائماً معرفة ما إذ كان نمو أطفالهم طبيعياً، أم أنهم لربما قد يعانون من وجود بعض المشاكل الصحية بجسمهم، وبالتالي فهم يتسألون كيف يتم حساب الوزن المثالي حسب العمر للأطفال؟ 

حيث أنه لا يمكن نحدد وزن الطفل من خلال النظر لشكله، وطوله بل يوجد هناك أمرٌ يعرف في نمو داخلي مثل نمو |الدماغ| وغيرها، ولحساب الوزن المثالي للأطفال اتبع التالي :

الأطفال الأقل من 12 شهرًا : (عمر الأطفال بعدد الشهر +9) /2

الأطفال ما بين 1 إلى 5 سنوات : (العمر بعدد السنوات +5) ×2

الأطفال ما بين 5 إلى 14 سنة : العمر بالسنوات × 4

الاهتمام بالصحة واجب، وأول خطوة للاهتمام بالصحة هي الاهتمام بالوزن، فإذ كنت تشعر أنك تعاني من |السمنة| أو لديك شكوك بذلك، فإن هذا المقال قد وُضّح فيه جميع الأسئلة التي من الممكن أن تجول في رأسك، وبخطوات مبسطة لا تحتاج لجهد ووقت طويلاً، يمكنك القيام بحساب الوزن المثالي حسب العمر، أو الطول من أجل تحديد ما إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن.

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/18/2022 09:18:00 م
ما هي أشهر طرق الإنقاذ؟
  ما هي أشهر طرق الإنقاذ؟ 
تصميم الصورة : ريم أبو فخر
  
سنتحدث في هذا المقال عن محاولات إنقاذ نجحت وماذا فعلوا كي تنجح، وما هو دور العلم والتكنولوجيا في حالات الإنقاذ والهدف من هذا المقال هو التعلم كي لا تحصل الحادثة أو المأساة مرة أخرى...

 أين تحصل أكثر حوادث الوقوع في البئر؟

في |دولة الهند| في آخر عشر سنين يوجد أكثر من خمسين طفل وقعوا في الآبار، وللأسف الإحصائيات تقول أن طرق الإنقاذ التقليدية 70% منها يفشل لدرجة أنهم في الهند أطلقوا على تلك الآبار اسم "|الآبار القاتلة|"، ولذلك التصرف السريع وعامل الوقت مهم جداً وأيضاً يجب استخدام |التكنولوجبا الحديثة|

 في عام 2014 في الهند هناك طفل سقط في بئر عمقه 90 متر واستطاعوا إخراجه بعد عدة أيام، وفي 2015 مجموعة من الباحثين طوروا روبوت يساعد على الإنقاذ، وهذا الربوت عبارة عن أسطوانة هوائية كي يعمل حركة عمودية بحيث تساعد أذرع الربوت ومزودة في بالون من الهواء وفيها كاميرا وممكن أن تزود الطفل في الأكسجين، ويُقال أن هذا الربوت أنقذ طفل منذ عدة سنوات، لكن مشكلة الربوت أن الذراع التي فيه لا تستطيع أن تحمل الطفل على بعد أكثر من 15 متر.

كم المدة التي يستطيع أن يعيش فيها الطفل داخل البئر؟

هذا الأمر يعتمد على عدة عوامل منها هل يوجد كسور لدى الطفل وهل يوجد رطوبة في البئر وهل |الأوكسجين| قليل، ودرجة الحرارة هل الجو في البئر بارد أم حار، والسوائل والتغذية لدى الطفل.

ما هي أشهر الحوادث التي حصلت حول العالم؟

١- قصة الطفلة جسيكا الشهيرة في أمريكا

في سنة 1987 وتحديداً في يوم 14 أكتوبر الطفلة جاسيكا كان عمرها حوالي سنة ونصف، ووقعت في بئر عمقه 6 من 10 متر وقطره 20 سم، وهذه القصة حصلت في |الولايات المتحدة الأمريكية| في ولاية تكساس، عندما كانت الطفلة تلعب في الحديقة الخلفية في منزل عمتها ووقعت في البئر، وولادية تكساس مشهورة في حفر آبار البترول لحسن الحظ استطاعوا بسرعة الاستعانة بأشخاص لديهم خبرات في الحفر بالتعاون مع رجال الشرطة والدفاع المدني.

سنتابع  كيفية إنقاذ الطفلة جيسكا وقصة إنقاذ الطفل في الصين وفي شمال الهند وفي تايلاند...

ما هي أشهر طرق الإنقاذ؟
  ما هي أشهر طرق الإنقاذ؟ 
تصميم الصورة : ريم أبو فخر 
 
سنتابع  كيفية إنقاذ الطفلة جيسكا وقصة إنقاذ الطفل في الصين وفي شمال الهند وفي تايلاند....

▪كيف تم إنقاذ الطفل جسيكا؟

 إن عملية الإنقاذ استغرقت تقريباً 56 ساعة وكانت المحاولات هي عمل فتحة جديدة أكبر بحيث تساعد أي شخص يدخل الحفرة من فوق، وفي نفس الوقت كان يوجد فريق آخر يعمل نفق موازي يوصل للبئر، وعملية الإنقاذ كانت صعبة جداً لأن طبيعة المنطقة كانت صخرية

 أحد المهندسين اقترح استخدام water jet كي يقطعوا بها الصخور، وأثناء عملية الإنقاذ أنزلوا للطفلة ميكرفون وأوكسجين كي يتابعوا حالتها، والحفر استمر لمدة 45 ساعة، وخلال تلك المدة الفتحة الجديدة والنفق تم استكماله وأحد المتطوعين تطوع أن ينزل من الفتحة الجديدة وفعلاً نجح في إنقاذ الطفلة جسيكا بعد 56 ساعة، وبعد إخراجها من البئر تم نقلها إلى المشفى واحتاجت 15 عملية وخاصة أن رجلها كانت موضوعة فوق دماغها لمدة ثلاثة أيام تقريباً، وأصبع رجلها تم بتره لأنه لم يصل له الدم وباقي رجلها عملوا لها عمليات ترميم، ولكن عاشت بعد ذلك وأكملت حياتها بشكل طبيعي.

٢- قصة طفل في الصين

هناك ولد صغير كان يلعب ووقع في بئر في |الصين| وتم إبلاغ فريق الإنقاذ، واستطاعوا ربط يد الولد وذراعه وتم إنقاذه خلال ساعتين فقط وكانت حالته جيدة بعد أن عملوا له بعص الفحوصات في المشفى.

٣- قصة طفل في شمال الهند

هناك طفل في شمال الهند عمره خمس سنوات ووقع في بئر عمقه أكثر من ثلاثين متر، كان يجمع الفاكهة من الأشجار،  وعندما وقع صديقه رأى ذلك وبلغ أهله وأتت فرقة متخصصة في الكوارث المحلية، وأول أمر قاموا به هو تزويد الطفل في الأوكسجين وتم وضع كاميرا وأنزلوا حبل وتمكنوا من سحب الولد وإنقاذه.

٤- قصة الأطفال في تايلاند

هناك قصة حصلت في عام 2018 ل12 طفل وأعمارهم من 11 إلى 16 سنة مع مدربهم الذي كان عمره 25 سنة، حيث أنهم دخلوا داخل كهف وانحبسوا فيه ولسوء الحظ بعد ما دخلوا |الكهف| هطلت  أمطار غزيرة، وتلك الأمطار تسببت في إغلاق مدخل الكهف والعديد من أجزاء الكهف انغمرت بشكل كامل في الماء.

سنتابع  كيفية إنقاذ الأطفال في تايلاند...

ما هي أشهر طرق الإنقاذ؟
  ما هي أشهر طرق الإنقاذ؟ 
تصميم الصورة : ريم أبو فخر 
 
سنتابع  موقع الكهف وأهم الطرق التي استخدمت لإنقاذ الأطفال...

▪أين يقع الكهف؟ 

هذا الكهف كان موجود في جبل على حدود تايلاند وطبيعته الجغرافية معقدة جداً وطول 10 كيلومتر تقريباً، وفيه ممرات ضيقة جداً وأنفاق صغيرة يجب أن تزحف كي تستطيع أن تمر بها، ومعروف أن هذا الكهف يغمر في الماء خلال موسم الأمطار، وكان يوجد علامة تحذرية على الكهف بعدم دخوله في موسم المطر وعادة يكون الموسم من يوليو إلى نوفمبر من كل سنة، والمدرب الرئيسي للفريق جاءته مكالمات من أهالي الأطفال أنهم تأخروا عن المنزل، فذهب إلى الكهف ووجد حاجاتهم الشخصية عند مدخل الكهف، واستمرت عمليات البحث عن الأطفال لكن الموضوع كان صعب لأن الكهف مليئ في الماء.

▪كيف تم إنقاذ الأطفال في تايلاند وهل نجحت خطتهم؟

بعد عدة أيام تم الاستعانة في البحرية التايلاندية لأن الأهالي والشرطة عجزوا عن العثور على الأطفال، والموضوع انتشر بشكل كبير وتدخلت فرق إنقاذ عالمية من الصين وفرق تابعة للقوات الأمريكية الجوية، وكل ذلك كي تساعد في عمليات البحث والإنقاذ وفرق الإنقاذ استخدمت جميع الوسائل المتاحة روبوتات وطيران والكثير من الطرق غيرها، وبعد تسعة أيام من اختفاء الطلبة نجح الغواصين الأنكليز في العثور على هؤلاء الأطفال ومدرّبهم على بعد 4 كيلو من مدخل الكهف، وهنا الأطفال كانوا مرهقين جداً ولم يعرفوا المدة التي جلسوا فيها داخل الكهف.

▪كيف تم إخراج الأطفال من الكهف بعد غمره في الماء؟

١- في البداية المسؤولين فكروا أن يتركوا الأطفال داخل الكهف لحد انتهاء موسم الأمطار، وهذا الكلام يعني أن يبقوا داخل الكهف لمدة أربعة شهور، وفرق الإنقاذ تتولى توصيل احتياجاتهم من طعام وغيره.

٢-  أما الحل الآخر فهو كي يخرجوا من الكهف يجب أن يتعلّموا الغوص لأن الطريق فيه أماكن مغمورة بشكل كامل في الماء ويوجد طائرات قوية وأماكن تنعدم فيها الرؤية تماماً وأيضاً يوجد أماكن ضيقة جداً توصل إلى 38 سم

 دخول الأطفال كان يستغرق ستة ساعات وخمسة ساعات للخروج مع الطيار وهذا بالنسبة للغواصين المحترفين، والمسؤولين كانوا يحاولوا سحب الماء من الكهف وبعض التقديرات قالت أنه تم سحب مليون وستمئة ألف لتر من الماء خلال ثلاثة أيام، والخوف الأكبر هو توقع هطول أمطار قد تجعل الأمر يسوء أكثر.

سنتابع  الطريقة النهائية التي تم إخراج الأطفال بها من الكهف...

ما هي أشهر طرق الإنقاذ؟
  ما هي أشهر طرق الإنقاذ؟ 
تصميم الصورة : ريم أبو فخر  
سنتابع  تتمة طريقة إنقاذ الأطفال من الكهف وكيف تم إخراجهم، ودور التكنولوجيا في عمليات الإنقاذ تابع معنا في هذا المقال...

▪ما هي أكبر المخاطر التي واجهت الطلاب داخل الكهف؟

المشكلة أن نسبة الأوكسجين داخل الكهف بدأت تقل عن الحد الطبيعي، والمعدل الطبيعي هو 21% قل إلى 15%، وواحد من الغواصين الذي كانو يوصل لهم الطعام والماء أُغمى عليه ومات.

▪ما هي الخطة النهائية لإخراج الأطفال من الكهف؟

القرار الذي تم اتخاذه هو إخلاء المنطقة بشكل كامل من أي شخص ليس له علاقة في عملية الإنقاذ، وخطة الإنقاذ مبنية على أن غواصين عالمين محترفين ومعهم أسطول بحري تايلاندي سيدخلوا الكهف وكل واحد منهم سيكون مسؤول عن طفل يخرجه، وكل طفل ارتدى بدلة غوص وأخذ أسطوانة أوكسجين على ظهره وكل طفل كان مربوط في المنقذ المسؤول عنه كي لا يفقده في الأماكن المظلمة بشكل كامل، وتلك العملية استغرقت أكثر من يوم لأن الغواصين كانوا يحتاجوا وقت لتغيير اسطوانات الأوكسجين  والتأكد من سلامة المعدات، خلال أول يوم تم إنقاذ طفلين واستمرت عمليات الإنقاذ لحد يوم 10 يوليو، كان الأطفال ومدربهم جميعهم خرجوا من الكهف بسلام.  

 ما هي أهمية دور التكنولوجيا في عمليات الإنقاذ؟

 إن استخدام |التكنولوجيا| مهم جداً ليس فقط في حالات سقوط الأطفال في الآبار بل في كل حالات الإنقاذ، هناك ربوت يبحث عن الناس المحبوسين في أماكن ضيقة ومن ثم ينقل الصوت والصورة وسعره 60 ألف دولار

 وأيضاً هناك ربوت له يدين تتحرك ويبحث عن الحوادث وينقل أجهزة ومعدات طبية وحالياً يستخدم في اليابان في مكافحة الحرائق، وأيضاً هناك ربوت ينقذ الناس المحتجزين في أماكن فيها نار وهناك كاميرا ومجسات تتحكم فيه عن بعد، ويستطيع أن يحمل وزن إلى حد 226 كغ، وهناك ربوت متعدد الاستخدامات يستطيع الصعود في المصعد لوحده وأيضاً يصعد السلالم وله عجلة كي يتحرك بسرعة، وربوت آخر مثل الإنسان يستطيع فتح الباب وإغلاقه.

نرجو الفائدة .........

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/18/2022 06:07:00 م
ما هو اليرقان وكيف يتم التعرف على التشوهات الجنينية لدى الأجنة - تصميم ريم أبو فخر
 ما هو اليرقان وكيف يتم التعرف على التشوهات الجنينية لدى الأجنة
 تصميم ريم أبو فخر
يعد |اليرقان| مشكلة شائعة عند الأطفال الخدج، وحديثي الولادة، لنتعرف أكثر على هذه المشكلة من خلال هذا المقال.

اليرقان

إن اليرقان هو مرض فيزيولوجي، يظهر بسبب عدم نضج الكبد في الفترة الأولى، وقد يتظاهر باصفرار باللحف والملتحمة وباقي الجسم بين اليوم الثاني والخامس من ولادة الطفل، وقد يستمر اليرقان إلى سبعة أو عشرة أيام.

قد تزداد شدة اليرقان عندما يوجد تنافر في زمر الدم بين الطفل والأم، وقد يشتد اليرقان أكثر إذا كان هناك معوقات له مثل وليد أم سكرية أو ناقصي وزن الولادة، أو وجود مشاكل انتانية، أو قبول عناية مشددة، قد يظهر بشكل أسرع. 

كيف يتم التعامل مع الأطفال الذين يتعرضون لليرقان

يجب التعامل مع اليرقان بشكل طبيعي، مع قليل من الحذر والمراقبة، عادة ما يبدأ اليرقان في الوجه، إذ يجب مراجعة طبيب الأطفال أو المستشفى الذي ولد بها. 

يتم فحص الطفل من قبل الطبيب، ليرى هل يوجد ضرورة لإجراء التحليل الخاص، وتحليل زمرة دم الطفل، لإجراء مقارنة بين دم الأم ودم الطفل، فإذا كان هناك تنافر بين زمرتي الدم يتم التصرف بشكل أسرع، عدا عن ذلك ينصح الطبيب الأم بالإكثار من السوائل والإرضاع المستمر والمتواصل للطفل كي يتم ملئ السرير الوعائي وطرح |المادة الصفراء| خارج الجسم.

قد تكون نسبة اليرقان لدى الطفل نسبة مرتفعة والتي تسمى المعالجة الضوئية، وبهذه الحالة ينصح طبيب الأطفال بنقل الطفل إلى قسم الحواضن لإتمام المعالجة الضوئية، بحيث لا تستغرق هذه المعالجة من يومين إلى ثلاثة أيام كحد أدنى حتى تهبط النسبة تدريجياً، ثم يخرج الطفل إلى المنزل مع المراقبة كل يومين مرة أو بدون مراقبة، وذلك حسب رأي طبيب الأطفال.

هناك أطفال حالاتهم نادرة، قد يتعرضون إلى تبديل الدم إذا كانت النسب مرتفعة، كي لا يصبح لدى الطفل إصابة عصبية لاحقاً.

أما الأن سننتقل للتحدث عن كيفية معرفة التشوهات الجنينة لدى الحامل.

كيف يمكن كشف التشوهات الجنينية في الوقت المناسب

هناك الكثير من الحوامل لا يقومون بمراجعة الطبيب إلا بوقت متأخر في الحمل. 

يجب على المرأة الحامل إجراء فحص دقيق بكل حمل، واللجوء إلى الطبيب بشكل شهري ودوري، إذ يجب أن تغطي الوسائل التشخيصية طوال فترة الحمل، يجب القيام بالإيكو بفترات مهمة في الحمل مثل الإيكو في بداية الحمل ليلاحظ الطبيب كيس الحمل، وبعد مرور أسبوعين ليرى الطبيب المضغة ودقات القلب، وبعد الأسبوع الثاني عشر ليرى الطبيب نقرة الجنين، وفي الأسبوع العشرين حيث يعد أهم إيكو في هذه الفترة، حيث يقوم الطبيب بإيكو تشريح للجنين واجراء بعض الاختبارات المخبرية المفيدة لإعطاء التوجه مع الإيكو للتأكد من |سلامة الجنين| أو وجود مشكلة أو أي |تشوه|، وخاصة التشوهات الصبغية.

نتمنى المراجعة الدورية للتأكد من سلامة الجنين وصحته، دمتم في رعاية الله وحفظه 

بقلمي: إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/11/2022 06:30:00 م
المجموعة الغذائية الضرورية للحامل وأهمية الرضاعة  الطبيعية للأم والطفل - تصميم رزان الحموي
 المجموعة الغذائية الضرورية للحامل وأهمية الرضاعة الطبيعية للأم والطفل
 تصميم رزان الحموي
يعد تغذية المرأة الحامل أمراً مهماً جداً، ويؤدي إلى أمور سليمة للأم وللجنين، كذلك نقص التغذية قد يسبب مضاعفات للأم ولجنينها

إن تغذية المرأة أثناء الحمل تعتمد على الكثير من الأشياء: 

هناك ما يسمى بالمجموعات الخمس والتي تتضمن:

١- الحبوب الكاملة: مثل الشوفان، وخبز القمحة الكاملة.

٢- الخضراوات: سواء كانت طازجة أو مطبوخة. 

٣- الفاكهة: إذ يفضل أن تكون الفاكهة طازجة.

٤- البروتين: والذي يشمل اللحوم الحمراء، الدواجن والأسماك، المكسرات، البذور مثل العدس والفاصولياء.

٥- الحليب ومشتقاته: مثل الألبان والجبنة. 

هناك ما يسمى بالدسم، على الرغم من أن الجسم لا يوجد ضمن الخمس مجموعات، إلا أنه لا يقل أهمية عن تلك المجموعات، إن الدسم يلعب دوراً كبيراً في إعطاء الطاقة للأم كما أنه يلعب دور بتشكل أعضاء الجنين والمشيمة، كذلك المعادن والفيتامينات مهمة جداً، أهم تلك المعادن المهمة للأم هو الحديد والكالسيوم وفيتامين فولك اسد وفيتامين د.

لا يفضل للمرأة الحامل أن تشرب أكثر من فنجاني قهوة يومياً، هناك أخطاء شائعة متداولة بين الناس وهي أن تأكل المرأة  الحامل عنها وعن جنينها وهذا خاطئ، إذ يجب على المرأة الحامل أن لا تزيد بالسعرات الحرارية أبداً في الشهور الثلاثة الأولى، ثم تزيد في الشهور الثلاثة الأخرى ٣٥٠ سعرة حرارية، وفي الشهور الثلاثة الأخيرة تزيد ٤٦٠ سعرة حرارية.

خلال هذه الزيادة بأكملها من المستحيل أن تزيد |المرأة الحامل| أكثر من ١٠ إلى ١٥ كيلو جرام خلال فترة الحمل كاملة بحيث يكون مع |وزن الجنين| والسائل. 

ما هي أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل والأم

|الرضاعة الطبيعية| مفيدة جداً للأم، فهي تعمل على تقوية العلاقة بين الأم والطفل، كما أن الرضاعة الطبيعية تساعد رحم الأم على العودة إلى وضعه الطبيعي، وبالتالي تكون خسارة الدم أقل ولا تعاني الأم من فقر الدم. 

تساعد الرضاعة الطبيعية على خسارة الوزن، حيث أكدت الدراسات أن الرضاعة الطبيعة تساعد الأم على خسارة ٥٠٠ حريرة، كما أنها تقي الأم من سرطان الثدي وسرطان المبيض.

أما الرضاعة بالنسبة للجنين فهي مهمة جداً له من لحظة ولادته إلى عمر ستة أشهر، إن حليب الأم يحتوي على العناصر الغذائية  الكاملة من فيتامينات ومعادن وبروتين ودسم وسكريات. 

كما أنه حليب نظيف ونقي لا يحتاج إلى تعقيم أو غلي، كما أن درجة حرارته تجعل الطفل يتقبله كما هو، كما أن حليب الأم يحتوي على مضادات تزيد من مقاومة الطفل، ويحتوي على أنزيمات تحسن من الجهاز الهضمي للطفل، كما أنه غني بالدهون غير المشبعة تساعد على تشكل الدماغ بشكل أسرع عند الطفل ويحتوي على كمية كبيرة من الحديد، حيث أكدت الدراسات أن الحديد الموجود في حليب الأم أكثر من الحديد الموجود في الحليب العادي.

هناك دراسات أكدت أن الرضاعة الطبيعية تقي الطفل من السمنة ومن السكر من النوع الثاني والربو. 

نتمنى الاستفادة من تلك المعلومات المهمة التي قدمناها، دمتم في رعاية الله وحفظه....

بقلمي: إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/07/2022 10:35:00 ص
الطفل الكسول الذي غيّر مسار العالم - تصميم ندى الحمصي
الطفل الكسول الذي غيّر مسار العالم
 تصميم ندى الحمصي
بعد هزيمة |ألمانيا| في |الحرب العالمية الأولى|، انعقد مؤتمر فيرساي في فرنسا، بزعامة بريطانيا وفرنسا والولايات المتحدة، وبحضور المنهزمة ألمانيا، التي ترتّب عليها الخضوع لكل شروط وإملاءات المنتصرين، ورغم كل الشروط القاسية التي تمنع ألمانيا من امتلاك أية جيوشٍ قويةٍ أو سلاح طيرانٍ متطور، فإن معاهدة فيرساي لم تذكر شيئاً عن أمر الصواريخ وتطوير علومها، وهذا طبيعيٌ جداً في ذلك الوقت، لأن |الصواريخ| لم تكن قد ظهرت وقتها.

الطفل المعجزة

لم يتصوّر أحدٌ من المشاركين في معاهدة فيرساي أن تنهض ألمانيا من جديد، بعد كل الخسائر التي تكبّدتها، وكل القيود التي فُرضت عليها، فلم يحسب أحدٌ أي حسابٍ لطفلٍ صغيرٍ قد يُحدث فرقاً كبيراً في موازين القوى بعد سنواتٍ قليلة، إنه "|فيرنر فون براون|" الاسم الذي ارتبط بسلاح الصواريخ إلى الأبد، وأصبح يوماً ما، أكبر غنائم الحرب العالمية الثانية.

امتلاك الجيش الألماني للصواريخ

بعد عدة سنواتٍ من |معاهدة فيرساي|، أصبح "براون" يحمل شهادة دكتوراه في علوم الصواريخ، فتبنّاه الجيش الألماني، ودعمه مالياً وأخفاه عن عيون العالم، ليظهر بعد سبع سنواتٍ مع ابتكاره الفتاك "صاروخ V2"، الذي امتلك سرعةً تفوق سرعة الصوت، ما جعل رصده غير ممكنٍ قبل أن يصيب هدفه.

نشأة "براون" وطفولته

ولد البارون "فيرنر فون براون" سنة 1912، وكان والده وزيراً للزراعة في ألمانيا، فعاش حياة الثراء والأرستقراطية، ولعل هذا ما جعله يتخلّف دراسياً، إلى أن أصبح في الثالثة عشرة من عمره، حين ظهرت السيّارات والطائرات وأفلام السينما، وخاصةً تلك الأفلام التي تتحدث عن غزو الفضاء، فظهرت لدى "براون" نزعته إلى علوم الفضاء، وشغفه بها، وعندما لاحظت والدته ذلك اشترت له تلسكوباً ليراقب السماء.

حلم طفلٍ صغيرٍ يصنع الفرق

بعد حصول "براون" على التلسكوب، زاد شغفه بالفضاء، وأصبحت مراقبة السماء شغله الشاغل، وأصبح حلمه الكبير أن يذهب إلى الفضاء وخاصةً القمر، ولكن ذلك لم يكن ممكناً في تلك الأيام، بل كان مجرد حلم طفلٍ صغير، ولكن ذلك الطفل لم يكتفِ بجمال حلمه، بل قرّر أن يسعى إلى تحقيقه، حتى وقع على كتابٍ يتحدث عن إطلاق صاروخٍ إلى الفضاء فأثار ذلك الكتاب حماسته.

النقلة النوعية في حياة "براون"

وجد "براون" في ذلك الكتاب، الكثير من المعادلات الصعبة التي لم يفهمها، فطلب مساعدة معلّميه، الذين أرشدوه إلى ضرورة الاهتمام بدراسته لكي يتمكّن من فهم هذه المعادلات وغيرها، فتحوّل الطفل الكسول إلى طالبٍ متفوقٍ جداً، وما أن أصبح في السابعة عشرة حتى شكّل مع مجموعةٍ من رفاقه جمعيةً أسموها "جمعية الصواريخ الألمانية"، وكان الرفاق يجرون بعض التجارب العملية لإطلاق الصواريخ.

الطفل الكسول الذي غيّر مسار العالم - تصميم ندى الحمصي
الطفل الكسول الذي غيّر مسار العالم
 تصميم ندى الحمصي

تعاقد "براون" مع الجيش الألماني

بعمر عشرين سنةً، حصل "براون" على إجازةٍ في هندسة الطيران، من معهد برلين للتكنولوجيا في سنة 1932، ثم حصل على شهادة الدكتوراه بعد ذلك بسنتين، وسرعان ما لفت انتباه الجيش الألماني الصغير بتفوّقه و|تجاربه الصاروخية|، وكان الجيش الألماني حينها يبحث عن سلاحٍ جديدٍ لم تذكره معاهدة فيرساي، فوجد في أفكار "براون" ما يبحث عنه.

تغيّر الحسابات والمسارات

عرض الجيش الألماني على "براون" تمويله بسخاء، بشرط أن يكمل أبحاثه بكامل السرّية وتحت رعاية الجيش، فوافق "براون" على ذلك، لأنه رأى أمامه فرصةً لتحقيق حلمه القديم، وأصبح أكبر متخصّصٍ مدنيٍّ في |محطة الصواريخ| التابعة للجيش الألماني، ولكن كل شيءٍ بدأ يتغير في ألمانيا في سنة 1934، عندما وصل |هتلر| إلى قمة السلطة.

"هتلر" يدعم أفكار "براون"

أُعجب هتلر بمشروع الصواريخ التي يقوم عليها "براون"، فصرف عليه بسخاء، حتى أنه أنشأ له منشأةً جديدةً في مدينة "بيناموندا" مخصصةً لهذا الغرض، فقد احتوت المنشأة أكثر من ثلاثة آلاف مهندسٍ وتقنيٍّ وعاملٍ تحت إشراف "براون"، وسرعان ما بدأ هتلر يجني ثمار سخائه على "براون" ومشاريعه حين بدأ إطلاق صواريخ A2 سنة 1936، وقد استطاعت تلك الصواريخ الارتفاع لأكثر من ثلاثة كيلومترات.

دخول براون عالم السياسة عبر الحزب النازي

كان "هتلر" ورجاله في غاية السرور من إنجازات "براون" وتقدّم مشروعه، حتى أن |الحزب النازي| قد طلب من "براون" في سنة 1937 أن ينضم إليه، فوافق "براون" فوراً، وسرعان ما أصبح عضواً بارزاً في الحزب، فبدأ قائد القوات الخاصة "هيملر" يهتم به ويتقرّب إليه، حتى ضمّه إلى صفّه في سنة 1939، فأصبح "براون" ضابطاً في الجيش الألماني النازي.
 تطوّر صناعة الصواريخ خلال الحرب العالمية الثانية:
مع بداية الحرب العالمية الثانية، تم تكليف "براون" بتصنيع صواريخ مدمرةً قادرةً على الوصول إلى عواصم دول الحلفاء، وتم دعمه بكل ما يحتاج إليه، فقام "براون" مع فريقه بتكثيف جهودهم، حتى نجحوا بتصنيع الصاروخ V1 في سنة 1942، فاحتفل به القادة الألمان وتوقعوا أن يكون هذا السلاح ما سيحسم الحرب لصالحهم، ولكن الصاروخ لم يكن كاملاً ودقيقاً وكان بحاجةٍ لبعض التعديلات.

الدّمار يطال المدن الألمانية ويحصد آلاف القتلى

استمر "براون" بتطوير الصاروخ حتى سنة 1943، حين بدأ الحلفاء بقصف المدن الألمانية بالطائرات بكثافةٍ عالية، وذلك بهدف تحطيم معنويات الشعب الألماني، بحسب بعض المؤرخين، وقد تسبب القصف بسقوط أكثر من أربعين ألف قتيلٍ في خمسة أيامٍ فقط، بينما أصبحت المدن المقصوفة مجرّد خرابٍ وأنقاضٍ ولم تعد صالحةً للعيش.

رد الألمان على قصف الحلفاء لمدنهم

بعد القصف المدمر للمدن الألمانية من قبل طائرات |الحلفاء| وخاصةً الطيران الملكي البريطاني، بدأت المواقف تتبدّل في مجريات أحداث الحرب، فبدأ اليأس يتمكن من السيطرة على الشعب الألماني المشرّد، ولم يجد هتلر وأعوانه وسيلةً للرد على الحلفاء، إلا باستخدام سلاح الصواريخ، ومع أن الصاروخ V2 لم يكن جاهزاً تماماً إلا أن هتلر بدأ باستخدامه فعلاً بقصف لندن وفرنسا.
الطفل الكسول الذي غيّر مسار العالم - تصميم ندى الحمصي
الطفل الكسول الذي غيّر مسار العالم
 تصميم ندى الحمصي

أهم مواصفات الصاروخ V2

بلغ وزن الصاروخ اثني عشر طنّاً، وبلغ طوله أربعة عشر متراً، أما مداه الأقصى فوصل إلى 320 كيلومتر، ووصلت سرعته إلى 5700 كيلومتر في الساعة، وكان قادراً على حمل أكثر من طنٍّ واحدٍ من المتفجّرات، وكان يرتفع فوق الأرض لمسافة ثمانين كيلومتراً قبل أن يتوجّه نحو الهدف، ولذلك فقد كان سلاحاً فتاكاً لا يمكن ردعه.  

الحرب الإعلامية

 استغل الإعلام الألماني ميزات الصاروخ وقدراته للتأثير في معنويات الحلفاء وجنودهم وشعوبهم، ولرفع معنويات الجنود الألمان، وقد نجح بذلك إلى حدٍّ ما، فبعد إطلاق أكثر من ألفٍ وأربعمئة صاروخٍ على لندن، وسقوط أعدادٍ هائلةٍ من القتلى، بدأت بريطانيا بإخلاء عاصمتها من السكان، وبدأت بتوزيع الأقنعة الواقية من الغازات السامة، ما يدل على أنها لم تكن تعرف ما الذي يسقط فوقها.

العلم المسبق وتجاهل الحقائق

لم يكن الحلفاء غافلين تماماً عن |تصنيع الصواريخ| الألمانية، فقد عرفوا بها منذ سنة 1943، ولكنهم لم يعيروها اهتماماً كبيراً، فهم لم يتخيلوا أن تتحول إلى ذلك السلاح الخطير، واعتبروها مجرد دعايةٍ ألمانيةٍ زائفة، وذلك ما جعلهم يتفاجؤون بسقوط تلك الصواريخ بتلك الأعداد فوق المدن الأوروبية، حتى أنهم ظنوها قنابل جديدةً تُسقطها الطائرات الألمانية من ارتفاعاتٍ عالية.

عملية "هايدرا" المجنونة

لم يدرك الحلفاء حقيقة الصواريخ الألمانية إلا بعد سقوط عددٍ منها فوق السويد دون أن تنفجر، فقامت بريطانيا بنقل تلك الصواريخ إلى أرضها، فعلمت بعد دراستها حجم الخطر الذي يواجهها، فقامت مع دول الحلفاء بقصف "بيناموندا" لتدمير |مصانع الصواريخ|، وكان القصف عنيفاً ومتواصلاً واستمر حتى سنة 1944، ضمن عمليةٍ عُرفت باسم "|هايدرا|"، استهلكت أكثر من مئة وعشرين ألف طنٍ من المتفجرات، ولكنها لم تدمر سوى ثمانيةٍ وأربعين صاروخاً فقط.

سبق السيف العذل

رغم أن سلاح الصواريخ الألمانية كان مدمراً جداً، وقادراً على قلب موازين القوى، إلا أن الألمان تأخّروا في استخدامه، ولو استخدموه قبل بضعة أشهرٍ فقط لاختلفت نتائج الحرب العالمية الثانية، ذلك ما أعلنه بعض المسؤولين في دول الحلفاء، ولكن الحرب انتهت لصالح الحلفاء، وانتحر هتلر أو اختفى.
أما صديقنا "براون" فلم يجد أمامه سبيلاً سوى الهروب من ألمانيا، بعد أن قرر هتلر اتباع سياسة الأرض المحروقة، بتمدير جميع المصانع والمنشآت والأبحاث العلمية، وقتل العلماء، فلجأ "براون" إلى القوات الأمريكية وبدأت مرحلةٌ جديدةٌ من حياته، تم الحديث عنها في مقالةٍ بعنوان "ماذا اكتسب الحلفاء من غنائم ألمانيا بعد الحرب العالمية الثانية؟" فنرجو العودة إليها لمعرفة بقية الحكاية، أما إذا أردتم التعليق على تفاصيل هذه المقالة فنحن ننتظر ذلك. 
بقلمي: سليمان أبو طافش

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/28/2022 09:10:00 ص
ابتعدي عن هذا الخطأ عند إعطائك الحليب الصناعي لطفلك الرضيع - تصميم وفاء المؤذن
ابتعدي عن هذا الخطأ عند إعطائك الحليب الصناعي لطفلك الرضيع
 تصميم وفاء المؤذن

يرتكب الكثير من الأمهات خطأ قاتل عند إعطاء أطفالهم الحليب الصناعي

 لذلك يجب تجنب هذا الخطأ، لأنه يضر بصحة الطفل، خاصة على المدى الطويل.

عند سؤال الأمهات هذا السؤال، هل |حليب الأم| أم |الحليب الصناعي| يزيد من وزن الطفل الرضيع، معظم الأمهات يعتقدون أن الحليب الصناعي يزيد من وزن الطفل أكثر من الأطفال الذين يأخذون حليب الأم، إن السعرات الحرارية الموجودة في حليب الأم قريبة جداً ومماثلة للسعرات الحرارية الموجودة في الحليب الصناعي، على سبيل المثال إذا أخذنا ١٠٠ مل من حليب الأم و١٠٠ مل من الحليب الصناعي، نجد تقريباً نفس السعرات الحرارية عند نوعي الحليب.

هناك بعض الأنواع من الحليب الصناعي تكون |السعرات الحرارية| التي يحتويه، أعلى من السعرات الحرارية الموجودة في حليب الأم.

إن السعرات الحرارية التي يأخذها الطفل، تعد أحد  أهم العوامل التي تحدد معدل نمو الطفل، وخاصة زيادة وزن الطفل.

عند رضاعة الطفل للحليب الطبيعي، لا تستطيع الأم التحكم بكمية الحليب التي يأخذها الطفل، إن تنظيم الأمر يعتمد على مدة بقاء الطفل على ثدي الأم، كلما طالت مدة بقاء الطفل على الثدي، كلما زاد إفراز الثدي للحليب، الذي يعتمد على التغذية السليمة.

أما في الحليب الصناعي، يتم تحديد الكمية من قبل الأم، حيث ترتكب معظم الأمهات خطأ، وهي إعطاء الطفل كمية حليب أكبر من حاجته، يتم ملاحظة هذا الخطأ، عند زيادة وزن الطفل بشكل أكبر بكثير من المعدل الطبيعي لزيادة وزن الطفل.

كيف تتأكد الأم من الكمية المناسبة لحاجة طفلها

أدق وأهم مقياس للتأكد من كمية الحليب المناسبة للطفل، متابعة نمو الطفل بانتظام مع الطبيب المعالج، على سبيل المثال عند إعطاء الطفل الحليب الصناعي، يجب أن يكون بوصف من دكتور الأطفال، فإذا وجد حالة الطفل تستدعي إدخال الحليب الصناعي للطفل، يتم إعطائه كمية الحليب التي يقوم الطبيب بتحديدها، مع متابعة نمو الطفل مع الطبيب مرة أسبوعياً على الأقل، لمراقبة وزن الطفل وطوله، وطبيعة معدل |زيادة الوزن|، فإذا كان معدل زيادة الوزن طبيعي بالنسبة للطفل، تكون كمية الحليب مناسبة للطفل، أما إذا كان معدل زيادة وزن الطفل أكثر من الطبيعي، يكون الطفل يأخذ كميات حليب أكثر من حاجته، وفي هذه الحالة يجب تقليل كمية الحليب، سواء التقليل كان بالكمية ذاتها، أو عدد المرات التي نعطيها للطفل، أما إذا كان معدل وزن الطفل أقل من الطبيعي، نحتاج إلى زيادة كمية الحليب الصناعي للطفل سواء الزيادة بالكمية أو زيادة بعدد مرات.

الكثير من الأمهات تقوم بزيادة كمية الحليب وعدد المرات لطفلها من تلقاء نفسها، دون أن تعرف هل هذه الكمية مناسبة للطفل أم لا.

من الضروري متابعة وزن الطفل عند إعطائه الحليب الصناعي كي لا يتعدى المعدل الطبيعي،  فيصبح من الصعب إعادة وزن الطفل لمعدله الطبيعي.

دمتم بخير..... 

بقلمي: إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/24/2022 10:45:00 ص
القيء المتكرر عند الرضيع لا تغفلي عنه أبداً لأنه يؤثر على نمو وصحة طفلك - تصميم وفاء المؤذن
 القيء المتكرر عند الرضيع لا تغفلي عنه أبداً لأنه يؤثر على نمو وصحة طفلك
تصميم وفاء المؤذن
يعد الاستفراغ من الأعراض، وليس من الأمراض، فعند |استفراغ الرضيع|، لا يعد مرضاً ولكن الرضيع يعاني من مشكلة جعلته يقوم بالاستفراغ ولكي يعالج الاستفراغ يجب تشخيص الحالة بشكل صحيح، للتخلص من الاستفراغ عند الطفل الرضيع. 

ماهي أسباب القيء عند الرضيع

تعد هذه الأسباب من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى الاستفراغ عند الرضيع:

١- السبب الأول: الرضاعة الزائدة للطفل يعد هذا السبب من أشهر وأهم الأسباب، فعندما يأخذ الطفل أكثر من احتياجاته، أو أكثر من قدرته على الاحتمال، حيث يمكن ملاحظته مع الأطفال أثناء رضاعة الحليب الصناعي، وأيضاً مع الأمهات الذين يتعاملون مع بكاء الطفل على أنه جوع، فعندما يأخذ الرضيع كمية كبيرة من الحليب أكبر من معدته، فيؤدي إلى استفراغ الطفل للحليب الزائد، بعد انتهائه من الرضاعة، ويتكرر هذا الموضوع مع الأطفال كثيراً.

كيف نعرف حدوث هذا النوع من القيء

عندما يزيد الطفل بالوزن أكثر من المعدل الطبيعي  لعمره، عندما يستفرغ الطفل ويحصل عنده زيادة في الوزن، هذا مؤشر على أخذ الطفل كميات كبيرة لذلك يحصل الاستفراغ بعد |الرضاعة| مباشرة.

ماهو علاج هذا النوع من القيء

عن طريق التخفيف وتقليل كمية الحليب التي تعطى للطفل، وتنظيم رضاعة الطفل أكثر، سواء كان الطفل يرضع طبيعي، أو صناعي، في حالة الرضاعة الطبيعية عن طريق تقليل مدة الوقت، على سبيل المثال، إذا كان الطفل يرضع لمدة ربع ساعة، فنقللها لمدة عشر دقائق، أما إذا كان الطفل يشرب الحليب الصناعي، يجب على الأم تقليل كمية الحليب، التي يتم تناولها أثناء الرضاعة، على سبيل المثال إذا كانت الأم تعطي الطفل ٩٠ سم، يجب تقليلها ٦٠ سم، مع متابعة معدل وزن الطفل بانتظام، مع طبيب الأطفال المعالج، للتأكد من أخذ الطفل لاحتياجاته كاملة.

٢-السبب الثاني: ارتجاع المريء، عند رضاعة الطفل أو الأكل، يسير الطعام ضمن أنبوب طويل يسمى المريء الذي يعمل على إيصال الطعام أو الرضاعة من الفم إلى المعدة، حيث يوجد في المريء عند نهاية المعدة صمام، عند بلع الطفل للحليب ونزوله للمعدة يتم إغلاق الصمام على المعدة، لعدم رجوع الطعام للمريء ويصبح عند الطفل حالة من القيء، الكثير من الأطفال يكون الصمام لديهم ضعيف فلا يغلق على المعدة بإحكام، وفي هذه الحالة جزء من الحليب الذي يرضعه الطفل يعود ثانيةً إلى المريء ويصبح |القيء| عند الطفل.

ماهي مواصفات ارتجاع المريء

يمكن أن يكون للحليب الذي تم إعادته إلى المعدة  ثانيةً أشكال عديدة، منها حليب سائل، يكون مثل الذي رضعه الطفل، ويمكن أن يكون على شكل كتل صغيرة، ويمكن أن يتقيأ الطفل كمية كبيرة يؤدي إلى خروج الحليب من الأنف، 

معظم الأطفال الذين يعانون من ارتجاع المريء، يتحسن لديهم ارتجاع المريء عند دخول الطعام، وبعض الأطفال يستمر لديها |ارتجاع المريء| لعمر السنة.

القيء المتكرر عند الرضيع لا تغفلي عنه أبداً لأنه يؤثر على نمو وصحة طفلك - تصميم وفاء المؤذن
 القيء المتكرر عند الرضيع لا تغفلي عنه أبداً لأنه يؤثر على نمو وصحة طفلك
 تصميم وفاء المؤذن

ماهو علاج ارتجاع المريء

إذا كانت الحالة بسيطة أو متوسطة ولدى الطفل زيادة في الوزن، فلا يحتاج الطفل إلى أدوية، إنما يحتاج بعض الإجراءات لتحسن حالته، عن طريق تجزيئ رضعات الطفل، وذلك بأخذ كميات صغيرة في الوجبة مرات متكررة خلال اليوم، حتى لا تمتلئ معدته بشكل كبير، كي لا يرجع الحليب من المعدة للمريء بشكل كبير.

بعد انتهاء الطفل من الرضعة يجب حمل الطفل بالوضع القائم على الكتف على الأقل نصف ساعة، للتقليل من حدوث الترجيع، ويجب متابعة وزن الطفل مع الطبيب المعالج، فإذا كان الطفل يزيد من وزنه الطبيعي وفقاً لعمره، فلا يوجد مشاكل ويتحسن الطفل بشكل تلقائي، أما في الحالات الشديدة التي يتأثر بها الطفل، يحتاج الطفل في هذه الحالة إلى أدوية تحت إشراف الطبيب المعالج.

السبب الثالث: حساسية الطعام بأنواعه، أشهرها حساسية القمح، حساسية بروتين الحليب، أو حساسية البيض، أو الفول السوداني، أو أي نوع من الطعام، يمكن لهذه الحالة أن تكون عند الطفل قبل أن يبدأ بالطعام، على سبيل المثال عند أكل الطفل لنوع من الطعام يسبب له الحساسية، تظهر أعراض الحساسية له، وأهم أعراضها هو الاستفراغ، الإسهال، أو الإمساك الشديد، مغص شديد ، غازات شديدة، بكاء مستمر، وظهور أعراض على الجلد مثل الطفح الجلدي، الإحساس بالحكة. 

ماهو علاج حساسية الطعام

يختلف الطعام باختلاف نوع الحساسية، وحسب عمر الطفل، بحيث يوضع لكل طفل خطة علاج مناسبة لحالته، والعلاج هو إيقاف صنف الطعام لمدة معينة قبل محاولة إدخاله ثانيةً للطفل. 

يمكن لبعض الأطفال عند حصول |حساسية الطعام| تؤثر على نموه ووزنه. 

السبب الرابع: |النزلات المعوية| أو وجود ميكروب في الجهاز الهضمي، مهما كان الميكروب فيروس أو بكتيريا، هناك التهاب في الجهاز الهضمي يسبب استفراغ عند الطفل، أما أعراضه فيكون الاستفراغ، ارتفاع في الحرارة، إسهال، غازات شديدة.

ماهو علاج النزلات المعوية 

إعطاء الأدوية المناسبة للطفل، وتعويض الطفل السوائل تجنباً لحدوث الجفاف أفضلها محلول الجفاف الذي يتم إعطائه للطفل عن طريق الفم، لتعويض السوائل والمعادن التي يفقدها الطفل تجنباً للجفاف.

السبب الخامس: الأسباب الجراحية، وهي الأسباب التي تستدعي التدخل الجراحي عند الطفل، أشهر هذه الأسباب تضخم الصمام بين المعدة والاثني عشر.

تحتوي المعدة على صمام يوجد في نهايتها وبداية الأمعاء الدقيقة الذي يسمى بالصمام البواب، بعض الأطفال الرضع يولدوا ويكون الصمام لديهم سميك وثخين جداً، فيكون الممر الذي يمر به الحليب من المعدة إلى الاثني عشر يكون ضيق جداً، أو تقريباً يوحد انسداد جزئي في الجهاز الهضمي، فنلاحظ في هذه الحالة الطفل يبدأ بالقيء من اليوم الأول ومع كل رضعة، أو يتم القيء بعد الرضاعة مباشرةً، أو بعد الرضاعة بمدة طويلة.

في هذه الحالة يجب على الطفل مراجعة الجراح لعلاج تضخم الصمام الموجود، أو العمل على توسيع ممر الطعام، ليمر الطعام بسهولة من المعدة إلى الاثني عشر، إذا لم يتم العلاج بالشكل الصحيح، ستؤثر بشكل كبير على نمو الطفل. 

يتم تشخيص هذه الحالة والطفل بعمر صغير جداً.

بقلمي: إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/23/2022 09:40:00 ص
أنواع خافض الحرارة المناسب للأطفال وماهو الخافض المناسب لكل عمر - تصميم الصورة وفاء مؤذن
أنواع خافض الحرارة المناسب للأطفال وماهو الخافض المناسب لكل عمر
 تصميم الصورة وفاء مؤذن
كثير من الأمهات يلاحظون ارتفاع درجة حرارة أطفالهم فجأة، ولا يعلمون ما هو الخافض المناسب للطفل، وماهي الجرعة المناسبة.

لا تعتبر ارتفاع درجة الحرارة، مرض إنما هو عرض من أعراض مرض معين.

عندما يكون الطفل لديه حرارة تدل على وجود مشكلة صحية أدت إلى |ارتفاع الحرارة|، ويعتبر ارتفاع الحرارة أحد أعراض هذا المرض، فعند إعطاء الطفل |خافض حرارة|، نتعامل بشكل مؤقت مع أحد الأعراض الموجودة لتنزيل درجة الحرارة، وعدم حصول أية مضاعفات نتيجة ارتفاع درجة الحرارة، لذلك من الضروري بأقرب وقت الذهاب إلى طبيب الأطفال، لفحص الطفل، ومعرفة سبب ارتفاع الحرارة ومعالجة سبب المشكلة، بناءً على حالة الطفل.

إن علاج ارتفاع الحرارة لا يعتبر العلاج النهائي للطفل، إنما هو علاج لأحد الأعراض الموجودة لمعرفة المشكلة بالتحديد ومعالجتها، ولا يتم معرفة ذلك إلا عن طريق فحص الطفل من قبل طبيب الأطفال. 

أنواع خافض الحرارة وكيفية استخدامها عند الأطفال

هناك ثلاثة أنواع لخافض الحرارة نستطيع استخدامها مع الأطفال:

١- مادة |الباراسيتامول|، بجميع أسمائها المختلفة.

٢- مادة |البروفين|، بجميع أسمائها.

٣- مادة |الديكلو فيناك|، بحيث لا يعتبر هذا الدواء خافض حرارة، ولكنه مضاد للالتهاب، ومسكن للألم.

ماهو خافض الحرارة المناسب بناءً على عمر الطفل

١- الفئة العمرية الأولى: من عمر يوم إلى عمر ستة أشهر، حيث يتم استخدام الباراسيتامول بأمان، حيث نستطيع إعطاء نقطتين من الدواء لكل ١ كيلو من وزن الطفل، على سبيل المثال، إذا كان الطفل وزنه ٣ كيلو، فتكون جرعته ٦ نقط كل ست ساعات، أما إذا كان الطفل وزنه ٥ كيلو، فتكون جرعته ١٠ نقط كل ست ساعات.

٢- الفئة العمرية الثانية: الأطفال من عمر ستة أشهر لعمر السنة يسمح بإعطاء نوعين من الأدوية لهذه الفئة العمرية، النوع الأول الباراسيتامول حيث يتم أخذ نقطتين لكل كيلو من وزن الطفل، أما النوع الثاني هو البروفين يعطى للأطفال بعد عمر ستة أشهر، حيث تكون الجرعة نصف وزن الطفل كل ست ساعات، على سبيل المثال إذا كان الطفل وزنه ٤ كيلو فتكون الجرعة ٤ سم، كل ست ساعات، يجب استخدام البروفين بحرص ومراجعة طبيب الأطفال قبل استخدامه، ويتم إعطائه بعد الطعام أو رضاعة الطفل.

٣- الفئة العمرية الثالثة: من عمر سنة إلى عمر ست سنوات، حيث هناك ثلاثة أنواع من خافض الحرارة تعطى لهذه الفئة العمرية، النوع الأول هو خافض الحرارة شراب الباراسيتامول، حيث تعطى الجرعة ربع وزن الطفل كل ست ساعات،  يمكن استخدام التحاميل أيضا، أما النوع الثاني من خافض الحرارة هو البروفين، حيث تكون الجرعة نصف وزن الطفل كل ست ساعات، أما النوع الثالث من خافض الحرارة الديكلو فيناك، الجرعة القصوى له ١ ملغ، لكل كيلو من وزن الطفل.

أما الأطفال أكبر من ست سنوات، يستطيعون أخذ أي نوع من الأنواع الثلاثة لخافض الحرارة كل ست ساعات.

أما بالنسبة للأطفال أعمارهم أكبر من ست سنوات، يستطيعون أخذ حبوب خافض الحرارة مثل الباراسيتامول، وتكون الجرعة بأخذ قرص واحد كل ست ساعات.

دمتم بخير....

  بقلمي: إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/23/2022 09:29:00 ص
تعرفي على تغذية ونمو وتطور الطفل في الشهر الخامس - تصميم وفاء المؤذن
 تعرفي على تغذية ونمو وتطور الطفل في الشهر الخامس
 تصميم وفاء المؤذن
يعد الشهر الخامس، شهر الطعام واللعب للطفل الرضيع، عند إتمام الرضيع الشهر الرابع، يسمح لنا بإدخال الطعام للطفل، كما يسمح لنا بإعطائه الماء، كما أن يعتبر |الشهر الخامس| من أول الشهور الذي يكون لعب الطفل به واضح، فيحب الطفل اللعب مع الوالدين والتفاعل معهما.

كيف تتم رعاية الطفل الرضيع في الشهر الخامس

١- يختلف استحمام الرضيع على حسب فصول السنة، نستطيع أن نحمم |الطفل الرضيع| يومياً في فصل الصيف، وفي فصل الشتاء يكفي مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً. 

٢- يجب أن يكون لابس الطفل الرضيع في الشهر الخامس ملائم لفصل السنة، ففي فصل الصيف يكفي أن نلبس الطفل الرضيع قطعة واحدة من الملابس، أما في فصل الشتاء يكفي أن يرتدي الطفل قطعة زائدة عن قطع الملابس التي يرتديها البالغين، ومن الضروري أن يرتدي من هذه القطع، قطعة صوفية في فصل الشتاء لتشعره بالدفء.

٣- وجود الطفل بمكان مناسب بدرجة الحرارة، ففي فصل الشتاء، يجب أن يكون الطفل بمكان دافئ، ويجب ألا يتعرض الطفل للاختلافات المفاجئة، كي لا يتعرض للإصابة بنزلات البرد. 

٤- الاهتمام بنظافة بعض الأماكن في جسم الطفل، خلف الأذن، أسفل الرقبة، تحت الإبطين، بين الفخذين، خلف الركبة، فإن لم تنظف هذه الأماكن بشكل يومي، قد يؤدي إلى حدوث التهابات بسبب تراكم العرق.

٥- من الضروري جداً الاهتمام بنظافة يد الطفل وأظافره خاصة في هذا العمر، لأن الطفل في هذا العمر يضع يده داخل فمه كثيراً، فإن لم تكن يد الطفل أو أظافره نظيفة، يؤدي إلى دخول الميكروب في الفم، وقد يسبب أمراض للطفل.

رضاعة وتغذية الطفل في الشهر الخامس

تحدد كمية الرضاعة الطبيعية حسب حاجة الطفل، أما إذا كان الطفل يأخذ الحليب الصناعي، فيعطى ١٨٠ مل إلى ٢٠٠ مل من الحليب.

كي نبدأ بإدخال الطعام للطفل الرضيع في الشهر الخامس يجب أن يتوفر في الطفل أربعة شروط على حسب توصيات الأكاديمية الأمريكية:

١- يستطيع الطفل |إسناد رأسه| بشكل جيد، كي يبلع الطعام ولا يسبب له الاختناق.

٢- يجب أن يكون الطفل مقبل على الطعام. 

٣- إن يكون وزن الطفل مناسب، على الأقل أن يكون الوزن أكثر من ٥ كيلو.

٤- يستطيع الطفل التقاط الطعام. 

يجب أن تتوفر جميع هذه الشروط في الطفل للبدء بإدخال الطعام له، فإن لم يتوفر أحد الشروط في الطفل، لا نستطيع إدخال الطعام للطفل. 

أما منظمة الصحة العالمية صرحت أن الطفل يستطيع الأكل بعد الشهر السادس، لذلك يعد مسألة إدخال الطعام للطفل فيه خلاف هناك منظمات أكدت على الشهر السادس للطفل، وهناك أكاديمية أكدت على الشهر الخامس للطفل بعد توفر الشروط الأربعة.

تعرفي على تغذية ونمو وتطور الطفل في الشهر الخامس - تصميم وفاء المؤذن
 تعرفي على تغذية ونمو وتطور الطفل في الشهر الخامس
 تصميم وفاء المؤذن

ما هي الفيتامينات التي يجب إعطائها للطفل في الشهر الخامس

 عنصر الحديد، حيث يعطى الطفل خمس نقاط من عنصر الحديد يومياً، من الضروري إعطائه بعد الطعام، كي لا يسبب للطفل حالة مغص إذا تم إعطائه قبل الطعام. 

نمو الطفل الرضيع في الشهر الخامس

١- زيادة الوزن: يجب أن يزيد |وزن الطفل| الرضيع في الشهر الخامس ٣ كيلو على وزن الولادة، إذا كان الطفل وزنه عند الولادة ٣ كيلو، يجب أن يكون وزنه في اليوم الأول من الشهر الخامس ٦ كيلو، وفي نهاية الشهر الخامس يجب أن يزيد نصف كيلو فيصبح وزنه ٦.٥ كيلو.

٢- النمو في الطول: في الشهر الخامس يكون نمو |الطول الطبيعي| للطفل من ٦٣سم إلى ٦٩ سم، فإذا كان طول الطفل أقل أو أكثر، يجب مراجعة طبيب الأطفال.

٣- محيط الرأس: إن |محيط رأس| الأطفال الرضع في الشهر الخامس من ٤١ إلى ٤٥ سم، فإذا كان محيط رأس الطفل أقل أو اكثر، يستدعي الأمر الذهاب للطبيب.

التطور عند الطفل الرضيع في الشهر الخامس

١- التطور الحركي: إن التطور الحركي للرضيع في الشهر الخامس كبير جداً، إن جزء كبير من الأطفال الرضع بهذا العمر، يستطيعون إسناد رأسهم بشكل جيد، كما أنه يسمح للطفل الرضيع بالجلوس لمدة قصيرة عن طريق إسناده بوسادات، ويستطيع الطفل مسك الأشياء بيده بشكل جيد، كما أنه يستطيع الطفل في الشهر الخامس الوقوف على قدميه، مع الانتباه إلى عدم إيقافه لمدة طويلة، كي لا يسبب تقوس للقدمين، كما أن هناك نسبة قليلة من الأطفال تستطيع أن تتقلب من الظهر إلى البطن.

نستطيع البدء ببعض التمارين للطفل، التي تعمل على تقوية عضلات الرقبة والظهر.

٢- التطور العقلي: يميز الطفل في الشهر الخامس والديه بشكل جيد، وينزعج من وجود أشخاص غرباء، كما أنه يحب اللعب كثيراً، ويلتفت بشدة للأصوات والألعاب زاهية الألوان، من الضروري جداً في هذا العمر التكلم مع الطفل كثيراً، من خلال النطق الصحيح، ليتم تسجيلها بمخ الطفل بالشكل الصحيح، واستخدامها عندما يصبح قادر على الكلام.

يمنع تعرض الطفل للتلفاز في هذا العمر قبل عمر السنتين، فالتعرض للتلفاز يسبب لهم الكثير من الأضرار. 

تطور الحواس للطفل الرضيع في الشهر الخامس

١- السمع: يسمع الطفل بهذا العمر بشكل جيد، كما أنه يستطيع التمييز بين الأصوات، وينزعج من الأصوات المرتفعة والغريبة، كما أننا نستطيع استغلال حاسة السمع عند الطفل لتنظيم نومه باستخدام الضوضاء البيضاء. 

٢- البصر: يستطيع الطفل الرؤية على مدى ٧٠سم، فيستطيع رؤية الأشياء بوضوح جداً، كما أنه يستطيع التمييز بين الألوان، خاصة الألوان الزاهية منها، بحيث يستطيع الطفل تثبيت عينه على الأشياء ويتابع الأشياء المتحركة بعينيه، كما أن تناسق حركة العين يكون جيد. 

استمتعي بقراءة تلك المعلومات القيمة عن طفلك الرضيع، دمتم بحفظ الله..... 

بقلمي: إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/20/2022 04:37:00 م

تعرفي على هذه الوجبات الغنية المغذية لطفلك الرضيع
 تعرفي على هذه الوجبات الغنية المغذية لطفلك الرضيع 
تصميم الصورة وفاء المؤذن 

تعد هذه الوجبات من الوجبات الغنية والمغذية التي نستطيع إعطائها للطفل الرضيع على مدار اليوم

ولإعطائه حاجته الغذائية، كما أنها سهلة التحضير في المنزل، وغير باهظة الثمن، طعمها مميز سيحبها طفلك| الرضيع |

سنبدأ بوجبة الإفطار: 

يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على النشويات، ونستطيع الإضافة لها بعض الخضراوات أو الفاكهة حسب الرغبة، إن تقديم النشويات ببداية اليوم لها غرض معين وهي لإمداد جسم الطفل بالطاقة، التي يحتاجها خلال اليوم 

ماهي مكونات وجبة الأفطار

تكون هذه الوجبة من الأرز المسلوق مع التمر، نغسل الأرز بشكل جيد، ثم نضيف له الماء ونضعه عل النار حتى ينضج، ثم نضيف ثمرة أو ثمرتين من التمر، ويتم خلط المزيج بشكل جيد، فتكون الوجبة جاهزة ليتناولها الرضيع 

تقدم هذه الوجبة للطفل سعرات حرارية عالية على مدار اليوم، كما تساهم بزيادة وزن الطفل بشكل صحي، وذلك لأن التمر غني بالكالسيوم، حيث يقوم بتقوية عظام الطفل وأسنانه، وغني بعنصر الحديد، والذي يمنع من إصابة الطفل بالأنيميا، و|فقر الدم|.

يجب تحضير هذه الوجبة بقوام لين وسهل البلع للطفل، على سبيل المثال عن طريق زيادة كمية الماء أو تقليلها للوجبة، لنصل إلى القوام المناسب للبلع. 

وجبة الغداء: 

يفضل في وجبة الغداء إعطاء الطفل البروتينات بشكل أساسي

ماهي مكونات وجبة الغداء: 

تتألف وجبة الغداء من الشوفان مع قطع الدجاج المسلوقة والمهروسة، تتميز هذه الوجبة بغنى الشوفان  والدجاج بالبروتين، وبهذه الوجبة نكون قد قدمنا للطفل وجبة غنية بالبروتينات عالية القيمة، لتكوين الجسم وتكوين العضلات  المهمة جداً لعملية  النمو المثالي، وتقوية مناعة الأطفال

كما أن الشوفان من الأطعمة الغنية بالألياف، فهي تعالج الإمساك عند الأطفال، لأنها تحرك| الجهاز الهضمي| بشكل جيد، كما أن هذه الوجبة غنية بمجموعة من الفيتامينات والمعادن أهمها عنصر الزنك، الموجود في الشوفان والدجاج.

إن الزنك مهم جداً لمساهمته بزيادة الطول عند الأطفال، وتقوية جهاز المناعة، كما أنه مهم لصحة البشرة و الشعر

وجبة العشاء: 

من الأفضل تقديم الخضروات والفاكهة في وجبة العشاء، أو تقديم الخضروات والفاكهة مع بعضهما، مع الإنتباه إلى عدم تقديم الفاكهة التي تحتوي على كثير من السكر في وجبة العشاء، كي لا يأخذ الطفل  الطفل النوم بسهولة.

ماهي مكونات هذه الوجبة: 

تتألف هذه الوجبة من الكوسا والجزر والتفاح، تتميز هذه الوجبة بطعمها المحبب للطفل،  تعد هذه الوجبة غنية بالألياف المشبعة التي تجعل الطفل يشعر بالشبع، والنوم لمدة طويلة. 

من المهم جداً إعطاء الطفل في وجبة العشاء، وجبة مشبعة قبل النوم، لتساعد الطفل النوم براحة ولساعات طويلة، عندما ينام الطفل لمدة طويلة، يكون إفراز هرمون النمو لديه جيد، ويساهم في زيادة نمو الطفل بشكل أفضل. 

تعطى هذه الوجبات للطفل بعمر ستة أشهر، أما بعد الشهر السادس يفضل إعطاء الطفل وجبة  صغيرة تحتوي منتجات الحليب، مثل الزبادي الكامل الدسم، ما بين الغداء والعشاء 


دمتم بخير وسعادة...

إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/16/2022 03:23:00 م

ما العمر المناسب للطفل لشرب الماء ومقدار الكمية الصحيحة
 ما العمر المناسب للطفل لشرب الماء ومقدار الكمية الصحيحة
تصميم الصورة : وفاء المؤذن  
متى يتم إعطاء الماء للطفل الرضيع

يتم إدخال الماء للرضيع بعد البدء بالأكل، سواء كان بالشهر الرابع أو الخامس أو بالشهر السادس، يجب عدم إعطاء الماء للطفل قبل البدء بإدخال الطعام، لأن الطفل لا يكون بحاجة للماء بعد.

إن الطفل الرضيع الذي لم يبدأ بالأكل يأخذ حاجته من الماء من خلال الحليب الذي يتناوله سواء كان حليب طبيعي أو صناعي، إن حليب الأم والحليب الصناعي يحتوي على ٨٠٪ من الماء، أما عند إدخال الطعام للطفل، فإن جسم الطفل يحتاج للماء بشكل أكبر لذلك يتم ادخال الماء عند ادخال الطعام للطفل 

ماهي المشكلة عند إعطاء الطفل بعمر اربع أشهر الماء ؟؟؟

عند شرب الماء لكمية كبيرة من الماء تجعله يشعر بالشبع فيؤدي إلى قلة رضاعته وبالتالي معدل  زيادة نمو و وزن الطفل سيتأثر 

قد تحتوي الماء على بعض الميكروبات، فتكون الأم فد نقلت الميكروب من غير قصد للطفل، عن طريق الماء، فيكون |جهاز المناعة| لديه ضعيف وغير قادر عن طرد الميكروب، فيتعب الطفل بسرعة.

إن الرضاعة للأطفال هي أفضل مصدر ماء للطفل، كما أنه مصدر تغذية، لأن حليب الأم حليب معقم ولا ينقل الميكروب للطفل. 

ما هو نوع الماء المناسب للطفل

إذا بدأ الطفل الرضيع الأكل بعد الشهر الرابع، من الأفضل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس إعطاء الطفل الماء المقطرة، كون هذه الماء خالية تماماً من المكيروبات، إن لم تتوفر الماء المقطرة نستطيع إعطاء الطفل الماء العادي ،بعد أن يتم غليانه وتبريدها تصبح جاهزة لإعطائها للطفل، فإذا كانت تحتوي على الميكروبات نكون قد تخلصنا منها عن طريق الغلي

أما الأطفال بعد عمر ستة أشهر، يستطيعون شرب جميع أنواع الماء، مثل |المياه المعدنية|، المياه العادية.

من الضروري جداً الاهتمام بنظافة الأدوات التي يشرب منها الطفل أو يأكل منها كي لا تنتقل الجراثيم والميكروبات للطفل لذلك يجب الاهتمام بمعايير النظافة القياسية.

ما هي كمية الماء المناسبة التي يجب اعطائها للطفل

لا توجد كمية ثابتة يمكن إعطائها للطفل، إن احتياجات الطفل للماء تختلف بشكل كبير جداً بناء على عوامل عديدة منها: 

١- نوع تغذية الطفل: فإذا كان الطفل رضاعته جيدة ويأخذ كميات مناسبة من الحليب، تكون حاجته للماء قليلة جداً ، لأن الجسم يأخذ احتياجاته بشكل كبير من الرضاعة، أما الأطفال الذين رضاعتهم قليلة وأكلهم أكثر، يكون احتياجاتهم للماء اكثر. 

٢- الجو الذي يتواجد به الطفل: كلما كان الجو حار، كلما كان احتياجه للماء أكثر، بينما إذا كان الجو مناسب للطفل احتياجه للماء اقل. 

من الضروري إعطاء الطفل الحليب الطبيعي أو الصناعي، والأطعمة التي تحتوي على سوائل كثيرة مثل العصائر الطبيعية، أو الخضار والفواكة. 

هل نستطيع إعطاء الطفل الماء البارد؟؟؟

لا يجب تقديم الماء البارد جداً للطفل،  لأن |الماء البارد| بشكل مبالغ به، تسبب الضرر للطفل الرضيع، بل يجب تقديم الماء خفيف البرودة المناسب للطفل للتقليل من درجة حرارة جسمه خاصة في أوقات الصيف الشديدة. 

دمتم بخير ........

إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/14/2022 04:57:00 م

التطور الحركي والنمو والتغذية لطفلك في الشهر السادس - الجزء الأول
  التطور الحركي والنمو والتغذية لطفلك في الشهر السادس - الجزء الأول
تصميم الصورة : وفاء المؤذن 

كيفية اهتمام الطفل ورعايته في الشهر السادس

١- استحمام الطفل بالشهر السادس

 نستطيع تحميم الطفل في فصل الصيف يومياً، أو مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً في فصل الشتاء 

٢- لباس الطفل المناسب لفصل السنة

 حيث يكفي أن يرتدي الطفل قطعة واحدة من الملابس القطنية الخفيفة، في فصل الصيف، أما في فصل الشتاء للطفل الرضيع في هذا العمر يكفي أن نلبسه قطعة زائدة على لباس الأم

 على سبيل المثال إذا كانت الأم ترتدي قطعتين من الملابس، نلبس الطفل ثلاث قطع من الملابس.

٣- الاهتمام بشعر الأطفال في هذا العمر ويفضل استخدام شامبو الاستحمام والبلسم المخصص للأطفال، وتجنب استخدام المنتجات المخصصة للكبار، لأنها تسبب جفاف لشعر الأطفال وتسبب تساقط الشعر.

لا يستقر نمو الشعر عند الأطفال بشكل كامل إلا بعد السنة الثانية من عمر الطفل، فلا يستدعي القلق إذا كان معدل تساقط الشعر عند الطفل عالي، أو تناول كان الشعر غير كثيف، ويفضل أن لا يقص شعر الأطفال كي لاينبت شعر خشن مكانه، فيحتاج الكثير من الوقت ليتحسن. 

٤- من الضروري المحافظة على نظافة يد الطفل طوال الوقت، ونظافة الأظافر، فإذا كانت يد الطفل غير نظيفة قد يؤدي إلى دخول الميكروب ويسبب المشاكل

الرضاعة والتغذية عند الأطفال في الشهر السادس

١- إذا كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية فقط، فتكون الرضاعة على عدد المرات التي يحتاجها الطفل والمدة حسب حاجة الطفل للحليب. 

٢- إذا كان الطفل يرضع |حليب صناعي| فقط، يستطيع الطفل في هذا العمر أخذ الرضاعة من ٢٠٠ إلى ٢٤٠ مل في الرضعة الواحدة، ويحتاج إلى الرضاعة كل ثلاث أو أربع ساعات 

٣ الأطفال الذين يرضعون رضاعة مختلطة، فكمية الحليب الصناعي الذي يحتاجها، تختلف على حسب كمية الحليب الطبيعي الذي يأخذه من الأم، فتكون الرضاعة على حسب الحاجة سواء كانت الرضاعة طبيعية، أو عن طريق الحليب الصناعي

الأكل المخصص للأطفال في الشهر السادس

هناك فئتين من الأطفال، فئة من الأطفال بدأت بالطعام من بعد الشهر الرابع، فنكمل طعام الطفل، ونقوم بزيادة كمية الطعام تدريجياً، وزيادة عدد الأصناف التي يتناولها. 

أما الفئة الثانية، هي فئة الأطفال التي لم تبدأ بالطعام، لكي يبدأ الطفل الطعام بهذا العمر يجب أن يتوفر بالطفل أربعة شروط

١- إسناد الطفل رقبته بشكل جيد، كي يستطيع الطفل تناول الطعام بشكل جيد ولا يسبب له الاختناق أو مشاكل آخرى 

٢- رغبة الطفل بالطعام 

٣ - أن يكون وزن الطفل مناسب، على الأقل أكثر من ٥ كيلو 

٤- يستطيع الطفل إمساك الطعام 

من الضروري قبل إدخال الطعام للطفل،مراجعة الطبيب الخاص، لفحص الطفل، والتقرير إذا كان الطفل مؤهلا للطعام أم لا.

سنكمل في الجزء الثاني تابعونا.....

إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/14/2022 04:57:00 م

التطور الحركي والنمو والتغذية لطفلك في الشهر السادس- الجزء الثاني-
  التطور الحركي والنمو والتغذية لطفلك في الشهر السادس- الجزء الثاني-
تصميم الصورة : وفاء المؤذن 
سنكمل مقالتنا السابقة  عن نمو الأطفال في الشهر السادس والطول، والتطور الحركي لديهم

النمو عند الأطفال الرضع في الشهر السادس

من المفروض أن الطفل عندما يدخل بشهره السادس أي أول يوم في الشهر السادس، يكون قد زاد في الوزن على الأقل ٣.٥ كيلو عن وزن ولادته

 على سبيل المثال نأخذ كان وزن الطفل عند ولادته ٣ كيلو يجب أن يكون وزنه عندما يبلغ ستة أشهر أي في اليوم الأول من الشهر السادس  ٦.٥ كيلو، أما في نهاية الشهر السادس يجب أن يكون وزن الطفل زائد ٤ كيلو عن وزن الولادة، أما أذا كان وزن الطفل زائد بشكل كبير، أو العكس، فيستدعي الأمر مراجعة طبيب الأطفال لفحص الطفل 

طول الأطفال في الشهر السادس 

إن الطول الطبيعي للطفل في الشهر السادس من ٦٣ إلى ٦٩ سم

محيط الرأس عند الأطفال في الشهر السادس

إن محيط رأس الرضيع في الشهر السادس، هي من ٤١ إلى ٤٥ سم 

فتحة اليافوخ عند الأطفال في الشهر السادس: 

إن فتحة اليافوخ هي المنطقة اللينة الموجودة أعلى رأس الأطفال الرضع، تكون هذه الفتحة في الشهر السادس مفتوحة، والحد الأدنى لتلك الفتحة بالانغلاق عند إتمام الطفل الرضيع عمر ستة أشهر. 

فإذا أغلقت فتحة اليافوخ قبل أن يتم الطفل ستة أشهرمن الضروري مراجعة طبيب الأطفال، لمتابعة محيط الرأس بانتظام، والتأكد من أن محيط الرأس يكبر بالمعدل الطبيعي 

هناك أطفال تغلق لديهم فتحة اليافوخ لحد عمر السنتين، فإذا تم تأخر إغلاق| فتحة اليافوخ| بعد عمر سنتين من الضروري مراجعة الطبيب لفحص الطفل بشكل جيد

التطور عند الأطفال في الشهر السادس

١- التطور الحركي: حيث يلاحظ على الطفل في الشهر السادس الكثير من علامات التطور الحركي، أهمها إسناد رأسه بشكل جيد، هناك نسبة كبيرة من الأطفال تستطيع إسناد رأسها بشكل مستقيم، فإذا تم الطفل ستة أشهر ولم يستطيع إسناد رأسه، فيكون الطفل تأخر بهذه الحركي، وضروري فحصه لتشخيص المشكلة الذي لديه 

٢- كما أن في الشهر السادس يستطيع الجلوس بمفرده، أو إسناده ببعض الوسادات: معظم الأطفال لديهم تأخر في الجلوس إلى حد الشهر السابع، ولكن إذا أتم الطفل سبعة أشهر ولم يستطيع الجلوس بمفرده أو عن طريق إسناده، فيكون الطفل قد تأخر بهذه الحركة، ويجب الذهاب للطبيب للقيام بالفحص اللازم

٣- يستطيع الطفل في الشهر السادس أيضاً التقلب من الظهر للبطن أو العكس: هناك بعض الأطفال يتأخرون بهذه الحركة لحد الشهر السابع ، أما أذا أتم الطفل سبعة أشهر ولم يستطيع أن يتقلب، من الضروري مراجعة الطبيب لفحص الطفل 

٤- إن الطفل في الشهر السادس يستطيع تحريك يديه بشكل جيد، أو التقاط الأشياء ومسكها بحمام ونقلها بين اليدين.

٥- يستطيع الطفل الوقوف على قدميه بمساعدة والديه وتحمل وزنه: يجب عدم إيقاف الطفل على قدميه عدد مرات كثيرة ،أو فترات طويلة، ذلك لأن قدمي الرضيع ضعيفة وعضلاته ضعيفة، قد يؤدي إلى |تقوس الساقين| .... 

دمتم بخير....

إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/10/2022 07:20:00 م

التسنين لدى الأطفال وأهم علاماته
 التسنين لدى الأطفال وأهم علاماته 
تصميم الصورة وفاء مؤذن 

تسبب عملية| التسنين| عند الأطفال الكثير من الألم عند بزوغها

 وتكون تجربة ظهور الاسنان مختلفة لكل طفل 

كما يحب التعامل بلطف مع الطفل في تلك المرحلة. 


*في البداية جميع الأطفال الطبيعين تبدأ مرحلة بزوغ الأسنان لديهم في سن مابين خمسة أشهر وعشرة أشهر

 ويوجد حالات من الأطفال التي تولد وفي فمها سن أو أكثر،وهذا السن يشكل خطورة كبيرة على حياة الطفل وصحته، لأنه من الممكن أن تنزلق في المجرى الهوائي، وتسبب الاختناق للطفل

لذلك عند وجود هذه الحالات يتوجب الذهاب واستشارة الطبيب على الفور. 

وقليلةٌ هي| الأمراض| التي تمنع بزوغ الأسنان في الصغر.


*ماهي أهم علامات التسنين؟؟ 

علامات التسنين ماهب إلا دليل لدخول الطفل مرحلة التغيير الفيزيولوجي، بحيث يستطيع تناول الأطعمة بكافة أشكالها. 

ومن أبرزها :

1) وجود عصبية عندك الطفل من خلال العض على أصابعه. 

2) زيادة في إفراز اللعاب. 

3) فقدان الشهية، ورفض |الرضاعة|. 

4) |التهاب |جزئي في اللثة. 

5) طفح جلدي حول الفم، وفي الخدين. 

6) تغيير نوم الطفل. 

7) بكاء الطفل بشكل غير محدود. 

8) ارتفاع خفيف بدرجة الحرارة. 


*كيف يتم التخفيف من علامات التسنين عند الرضع؟ 

1) وضع قطع من القماش المبلول بالماء البارد على لثة الطفل. 

2) وضع المعلقة في البراد، ووضع على لثة الطفل حين التبريد. 

3) استعمال المسكنات بشكل يتناسب مع وزن الطفل لتخفيف الآلام. 

4) إعطاء الجرعات الخاصة بالتسنين عند الحاجة إليها. 

5) ومن الممكن استعمال جيل التسنين بالنسبة للأطفال، بشرط أن يكون خالي من الليدوكائين لشد خطورتها على صحة الطفل. 


*متى نبدأ بتنظيف أسنان الأطفال؟؟ 

يبدأ تنظيف الأسنان من بعد فترة الرضاعة، من خلال مسح الأسنان بقطعة مبللة بالماء بما لا يقل عن ثلاث مرات في اليوم، ويمكن استعمال الفرشاة الخاصة بأسنان الأطفال ويكون آمن جداً للطفل. 


*متى يصبح الطفل قادرا على استعمال معجون الأسنان ؟؟ 

1) بعد سن السنتين إلى أربع سنوات، ويفضل أن تكون خالية من مادة |الفلورايد|، لأنها تسبب مشاكل إذا قام الطفل ببلعها. 

2) ويجب اختيار معحون آمن غير حاوي على مواد ضارة بصحة الأطفال. 

3) ويجب استعماله بكمية قليلة جداً. 

4) يجب تعليم الأطفال استعمال الفرشاة، وطريقة تدليك اللثة بشكل جيد، وتنظيف الأسنان من الأسفل إلى الأعلى. 


*وفي ختامنا... 

من المهم جداً الاهتمام بسلامة وصحة الطفل، والانتباه بشكل جيد في حين بزوغ الأسنان، واستعمال الفرشاة (سيليكون... الخاصة بالأطفال) بالشكل الصحيح المناسب في الوقت المناسب لسن الطفل. 


شاركونا من خلال تعليقاتكم الرائعة... 

رغد عباس 

يتم التشغيل بواسطة Blogger.