هل استطاع هنري نستله تحقيق حلمه ؟؟ - نوال المصري
هل استطاع هنري نستله تحقيق حلمه ؟؟
![]() |
هل استطاع هنري نستله تحقيق حلمه ؟؟ - نوال المصري |
فريق التصميم: | ⭐ ريم أبو فخر |
⭐ وفاء المؤذن | ⭐ رزان الحموي |
فريق النشر: | ⭐ شهلا الإيبش |
⭐ نور الزعبي | ⭐ كندة لولية |
إدارة الموارد البشرية: | 💓 هيا الشيخ |
![]() |
هل استطاع هنري نستله تحقيق حلمه ؟؟ - نوال المصري |
![]() |
الحمر الوحشية و حقيقة لونها إن كان أبيض مرفق بخطوط سوداء أو أسود مرفق بخطوط بيضاء |
- تمتلىء الطبيعة، بأشكال متعددة من |الحيوانات|، لكل منها ظروفها المعينة للتكيّف، و تتعدد أشكال المخلوقات الحية، ضمن البيئة الجغرافية الواحدة منها |الحمار الوحشي|، الذي دائماً ما يَتردد السؤال حول إن كان لونه أبيض أم أسود.
- هل تساءلت بينك وبين نفسك ما هو لون الحمار الوحشي الأساسي، هل هو أبيض مع خطوط سوداء، أم أسود مع خطوط بيضاء؟
وهل اختلفت مع أحدهم يوماً بشأن هذا الموضوع ؟؟
سنقدم اليوم لك عبر منصتنا العربية سطر مقالاً حول المعلومات التي توصل لها العلماء عن لون الحمير الوحشية تبعاً لنوعها ونمط معيشتها
- في الحقيقة نوع الحمار الوحشي له دور أساسي في تشكيل نمط الخطوط فيختلف لونه من نوع إلى نوع.
هل كنت تظن بأن الحمير الوحشية مختلفة ولها أنواع رغم تشابهها الكبير ؟؟
- العلماء حدّدوا ثلاثة أنواع من الحُمر الوحشية، حيث استطاعوا أن يصنفوهم على ثلاثة تصنيفات أساسية، و هي:
1) الحمار الوحشي الذي يأخذ من السهول مسكناً له و يأتوي فيه.
2) و هنالك الحمار الوحشي الذي سكن الجبال فهو من فصيلة الحُمر الوحشية الجبلية.
3) نوع الإغريقي و هو الحمار الإمبراطوري.
- لكل نوع من هذه الحُمر الوحشية له نمط مختلف عن الآخر،و لكل منها تقسيم معين من الخطوط، و ألوان محددة تختلف عن الأخرى، حيث منها من لديهم جلد أسود، و الآخر لديه جلد بني اللّون.
- أشار العالم البيئي (تيم كارو) و هو يدرس السلوك الطبيعي، و التطور الذي يحصل على مستوى| الطبيعة|، أن الحُمر الوحشية على اختلاف أنواعها و شكل أنماطها إلّا أنهم يشتركون بلون الجلد، الذي وصفه بأن لونه أسود.
لكن هل تسائلت يوماً عن فائدة هذه الخطوط على جلد الحمار الوحشي بغض النظر عن نوعه؟؟؟؟
لاحظ العلماء بأن هذه الخطوط تخدع الحشرات وتقدم مقاومة وحماية ضد الحشرات في البرية التي هي مسكناً للحمر الوحشية
- فالتخطيط الأبيض والأسود يقوم بحمايتها من أنواع متعددة من الحشرات المحيطة بها،
على سبيل المثال : ذباب الخيل, الذي يحمل الكثير من الأمراض التي تُعد قاتلة أحياناً، و أيضاً ذباب الخيل الإفريقية.
وقد قام بعض العلماء اليابانيين بتطبيق هذه الألوان وتخطيطاتها على مجموعة من الأبقار وتمت ملاحظة
هجمات أقل من الحشرات على الأبقار التي تم تلوينها وبالتالي أمراض أقلمن تلك التي بقيت بألوانها الطبيعية
هل كنت تعرف بأن لألوان الحمير الوحشية فائدة الحماية من الحشرات أم كنت تظن أنها للتمويه فقط ؟؟
شارك مقالنا وكن على اطلاع ائماً على آخر أخبارنا لتواكب المستجدات دائماً
📡 تحرير : أحمد القادري
![]() |
5 أسباب تدفعك لقطع الألبان ومشتقاتها تصميم الصورة : رزان الحموي |
أولاً- احتواء الألبان ومشتقاتها على سكر اللكتوز : وهو سكر لايهضم في المعدة ويسبب مغص وغازات وقولون عصبي ومشاكل أخرى
ثانياً- احتواء الألبان ومشتقاتها على بروتين الكازين A1 ، وهو بروتين صعب الهضم وكثير من الناس لاتستطيع هضمه ، ويلصق في جدار| الأمعاء الدقيقة| والأمعاء الغليظة ، ويسبب التهابات وقولون عصبي .
ثالثاً- الألبان مشبعة بالمبيدات الحشرية : لأن جميع الأبقار تأخذ طعام معدل وراثياً ومشبع بالمبيدات وجميعها سوف تدخل إلى أجسامنا وتسبب ثقب بالكبد والسرطانات والكثير من الأمراض .
رابعاً- الحليب البقري مشبع بالهرمونات : بسبب أنهم يقومون بتلقيح الأبقار| هرمونات النمو |، وهي تسبب لنا مشاكل كثيرة ، ونلاحظ أن الأطفال تدخل في |سن البلوغ| باكراً ، بسبب هذا الطعام والألبان المهرمنة التي نتناولها يومياً ، وأيضاً غنية بالهرمونات التي تسبب سرطان الثدي .
خامساً- احتواء الألبان على الكثير من المضادات الحيوية التي يقومون بإعطائها للمواشي كي لاتصاب بالالتهابات البكتيرية ، وبالتالي يدخل إلى جسمنا وتسبب أمراض كثيرة وتقتل جميع البكتيريا النافعة في جسمنا .
وبهذا تكون العبارة التي نسمعها دائماً أنه ( اشرب الحليب لتقوي عظامك وأسنانك ) فهذه خرافة كبيرة جداً ، يجب أن نتخلص من هذه الخرافات ونبتعد عنها ، فالحليب ومشتقاته ليست المصدر الوحيد للكالسيوم .
بل هناك الكثير من المواد الغنية بالكالسيوم ، فمثلاً كوب واحد من حليب بقري فيه ذ(340 مل/غرام )من |الكالسيوم| ، وعلبة التونا أو علبية السردين تحوي (400 مل/غرام) و 2 كوب من السبانخ تحوي أيضاً (300 مل/غرام) ، والقليل من |التين المجفف| تحوي على (180 مل/غرام) من الكالسيوم ، بالإضافة للمكسرات والعديد من الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين ، لذلك إذا كان لا بد من تناول الأطفال لهذا الحليب فحاولي أن لايتناوله طفلك يومياً ، مرتين في الأسبوع كافية .
أرجو منك التوقف عن استهلاك الألبان - التوقف عن استهلاك الأجبان قم بالتوقف عن الاستهلاك تدريجياً لأن الانقطاع الفوري أصعب جداً ، واستبدل |الأجبان البقرية |بأجبان الماعز أو |الجبنة النباتية |،وستلاحظ فرق كبير في حياتك تماماً ، وتشعر أن جسمك تخلص من السموم ، وكما أقو لك دائماً أن |المعدة| أصل الداء وبيت الدواء .
لا تنسوا المشاركة ......
بقلمي روعة شعبان
![]() |
تخيل أنك كل يوم أثناء ذهابك للعمل تمر بمزرعة أبقار وترى نفس الأبقار يوميا ولكن لا شيء يلفت نظرك
إلى أن يأتي يوم وترى بقرة بلون بنفسجي فتنصدم ويشغل الموضوع فكرك
فتذهب إلى العمل وتخبر أصدقائك وتخبر أهلك عن هذه البقرة البنفسجية.
نحنا نعيش في عالم يتغير يوميا ولكي تنجح في أي مشروع عليك أن تفهم آلية التفكير الناس وآلية التغيير الذي يطرأ عليهم.
وكان ينتشر التسويق الشفهي وكان يعتمد على التجريب فالزبون يجرب المنتج فيعجبه وإن كان هذا المنتج قد صنع بإتقان وحقق الفائدة المرجوة سينتشر بين الناس
وكان ينتشر التسويق التقليدي ويكون عبر التلفاز والجرائد فكنت ترى الإعلانات فيصيبك الحماس وتذهب لتشتري المنتج
أما في هذا العصر أصبحنا تتجاهل الإعلانات أصبحت من الأشياء المكروهة والسبب هو "التقليد"
فعند نجاح أي شركة
تعتبرها الشركات الأخرى القائدة في التسويق فتعتمد على نسخ إعلاناتها بشكل مكرر.
الإعلانات تشبه الأبقار المتشابهة فلا شيء يميزها وعندما ترى إعلان مميز أو استثنائي فهو ما يشغل عقلك وفكرك مثل البقرة البنفسجية.
عليك أن تفكر بأن تكون استثنائي ولا تحاول أن تكرر من سبقك وهذه الخطوة مهمة في مرحلة تصميم المنتج
لذلك يجب أن يكون هناك تنسيق بين التسويق والتصميم فلا يتم تصميم المنتج وبعدها تبدأ التسويق بل عليهم أن يعملوا سوياً لتحقيق فكرة استثنائية تحقق الانتشار.
عليك أن تفكر بأن تسوق للناس الذين يحتاجون منتجك فعلا إختر الفئة التي تناسب منتجك
الأشخاص المبتكرين innovators الذين يفضلون تجربة الأشياء الجديدة
الأشخاص المتبنون الأوائل early adopters الأشخاص الذين يفضلون تجربة أشياء جديد وتنتشر بين الناس.
تمثل الأغلبية العظمى من الناس وهذه الفئة تختلف ردة فعلها فقد تكون بطيئة أو سريعة.
فئة المتقاعسين الذين لا يفضلون شراء المنتجات إلا إذا تمت تجربتها من الجميع.
طبعا أغلب الشركات تفكر في النوعين الثالث والرابع التي تكون ردود أفعالها غير محسوبة
ولكن التسويق الصحيح يجب أن يركز على المتبنون الأوائل التي تضمن انتشار المنتجات
مثلا كاميرا كانون 700d انشهرت من تعليق كيسي نايستيت والذي يعتبر من الأشخاص الذين تتبنى الفكرة
بداية قال بأن الكاميرا رائعة وعليكم شراءها وقام بنشر التسويق الشفوي وبالفعل الكاميرا انتشرت بين الناس .
عليك باستخدام شعار يستطيع الناس تذكره كشعار شركة NIKE وهو إشارة صح مع عبارة "JUST DO IT" وترمز إلى النشاط وهو متناسق مع ما تنتجه شركة من NIKE من منتجات رياضية.
ماهو إعلانك المفضل ؟؟؟
إقرأ أيضاً .... هل التسويق يعتمد على الكذب ؟؟ " من كتاب كل المسوقون كاذبون "
إليك بعض المعلومات حول مرض الفطر الأسود تصميم الصورة : وفاء المؤذن |
وجد في الدراسات المؤخرة أن |مرض الفطر الأسود| يصيب الأشخاص المصابين بمرض كوفيد -19 أو ما يسمى بمرض| كورونا| ، و يصيب أيضاً الأشخاص الذين تعافوا سابقاً من مرض كورونا .
و قيل أنه مرض فطري من الممكن أن يصيب أي مكان في الجسم موجود منذ زمن طويل بدأ بالظهور بكثرة في الأونة الأخيرة ، و هو مرض مرتبط بمناعة الجسم ، و هذه الفطريات تظهر نتيجة عدم الإهتمام الجيد بالنظافة في المكان و الجسم .
عند الناس التي تقوم بعبادة الأبقار ، و تؤدي نمط غريب من العبادات ، فيقوم هؤلاء الناس بغسل جسمهم بمخلفات الأبقار ظناً منهم أنها ستشفيهم من مرض كورونا ، و قد ربط الباحثين ظهور هذا المرض بالتماس المباشر لمخلفات الحيوانات .
و هذا المرض هو نوع من |الفطريات| التي تتواجد في التربة في المزارع و الحدائق ، و توجد كذلك على أوراق الأشجار ، و يمكن أن تدخل هذه الفطريات إلى الجسم عن طريق لمس هذه التربة التي تحتوي على هذه الفطريات ، أو عن طريف استنشاقها و تنفسها ، و توجد أيضاً على الخضار و| الفواكه المخزنة| لفترة طويلة فيضهر عليها العفن ، و يجب الابتعاد عن لمسها بشكل مباشر أو استنشاقها .
1- ينتج عن الجسم إفرازات بلون أسود و غير طبيعية و هي أهم الأعراض لهذا المرض .
2- حدوث نزيف من الأنف بشكل متقطع .
3- إحساس بالخدر في مختلف مناطق الجسم ، و كذلك احساس بالوخز في منطقة الوجه و خاصة الأنف .
4- احمرار في منطقة الأنف و حول العينين و حدوث صداع في الرأس ، و بالإضافة إلى وجود سعال في بعض الأحيان .
5- و في حالاته المتطورة تظهر بقع سوداء في مختلف مناطق الجسم ، و تكثر في منطقة الأنف و حول العينين ، و اذا لم يتم الكشف المبكر عنه و تلقي العلاج المناسب قد يؤدي إلى ضرر في العينين و قد تصل إلى |فقدان الرؤية|.
هذا المرض ينتشر بكثر في المناطق الرطبة و الغير نظيفة ، لذا يجب للوقاية من الإصابة به الحرص على نظافة المكان بشكل جيد و إبقاء مجاري المياه نظيفة قدر الإمكان و رمي القمامة بعيداً عن المناطق السكنية ، و الحرص على |تهوية المنزل| و دخول الشمس إليه بشكل جيد للتقليل من الرطوبة .
و الحرص على إرتداء الكمامة و التقليل من تناول الأدوية المضادة لمرض كوفيد- 19 أ ما يسمى بكورونا لأنها تقلل من مناعة الجسم و ترفع نسبة السكر في الدم و هذا المرض يؤثر بشكل كبير على مناعة جسم الإنسان .
لا تقوم بلمس التربة إلا باستخدام القفازات و غسل الفواكه و الخضار جيداً قبل تناولها .
يعد مرض الفطر الأسود الأكثر خطراً على مرضى السكري لأنه يعمل على زيادة نسبة السكر في الدم فيجب على مرضى السكر مراقبة مستوى السكر بالدم بشكل منتظم .
و بالكشف المبكر لهذا المرض يمكن التغلب عليه و الشفاء منه ، فهو لا يعد من الأمراض الخطيرة إذا تمت معالجته بوقت مبكر ، و اتباع الخطوات في الوقاية من هذا المرض هي أسلم طريقة للحد من انتشاره .
شاركنا رأيك بالتعليقات .
ريم العيسى
![]() |
خمس أطعمة خرجت من قائمة الأطعمة الصحية تصميم وفاء المؤذن |
أول غذاء كنا نعتبره غذاء صحي هو |الخبز الأسمر|، الكثير من الأشخاص يعتقدون أن الخبز الأسمر هو البديل الصحي عن |الخبز الأبيض|، وطال الحديث عن الفرق ما بين الخبز الأسمر والخبز الأبيض ولكن الخبز الأسمر عالي السكر، وأيضاً نسبة المؤشر الجلايسيمي مرتفعة للخبز الأسمر، وبشكل مختصر كمية السكر في الخبز الأسمر عالية ومقاربة جداً من الخبز الأبيض.
لذلك فهو مقارب للخبز الأبيض، وهذا يدل على أن الخبز الأسمر ليس بديل صحي عن الخبز الأبيض.
يمكننا أن نستعمل الخبز الذي تم تخميره، الخبز المصنوع في المنزل، يحتوي على سكر أقل من الخبز الأسمر والخبز الأبيض، لذلك هو بديل صحي وخاصة إذا دمجناه مع أغذية غنية بالمغذيات والفيتامينات والمعادن مثل الدهون، الشعير والبقوليات، مثل الحمص والعدس.
أيضاً من البذور يمكن أن نستعمل بذور السمسم، وبذور الشيا وبذور الكتان، وهذا الخليط الذي ينصح به عوضاً عن الخبز الأسمر والخبز الأبيض، وهو مناسب جداً لكل الأنظمة التي يمكن أن نتبعها.
يساعد هذا الخبز على تنظيم مستوى السكر الطبيعي في الجسم.
بالنسبة إلى الأشخاص الذين لديهم خوف من نزول الوزن فهو يساعدهم على نزول الوزن.
عصير الفاكهة، بعض الأشخاص يعتقدون أن عصير الفاكهة بديل صحي عن المشروبات الغازية ، ويفضلونه عوضاً عن المشروبات الغازية ولكن عصائر الفاكهة تحتوي على كمية سكر عالية جداً لذلك فهي ليست بديل صحي عن المشروبات الغازية .
![]() |
خمس أطعمة خرجت من قائمة الأطعمة الصحية تصميم وفاء المؤذن |
عصير التفاح بكمية تقدر ب350 ميلي غرام هذا مشروب يحتوي على 40 جرام من السكر، وهذا السكر هو |سكر الفاكهة|، وهذه الكمية من السكريات هي نفس الكمية الموجودة في المشروبات الغازية، كمية السكر الموجودة في العصير لها نفس التأثير، لأنها تماثل كمية السكر الموجودة في المشروبات الغازية.
وهذا يعني أن |عصير الفاكهة| وعصير التفاح يسبب مشاكل صحية مثل المشروبات الغازية، ولكن هذا مثال بسيط عن النوع البسيط من مشروبات عصير الفاكهة، ماذا عن العصائر الأخرى؟
مثل عصير البرتقال، عصير المانجو، هذه العصائر تحتوي على كمية سكريات عالية أعلى من السكريات الموجودة في عصير التفاح، وهذا بدون إضافة السكر في بعض الأحيان، يضاف لها السكر فتكون الكارثة أكبر.
البديل الصحي عن عصير الفاكهة هو |عصير الليمون|، حيث أن عصير الليمون يحتوي على سكريات قليلة جداً، ويمكن إضافة بعض المحليات له مثل بدائل السكر مثل السكر المحلي، أو سكر ستيفيا فهذا مشروب صحي بديل عن عصير الفاكهة، الذي يعتقد الكثير من الأشخاص أنه غذاء صحي لهم ولأطفالهم.
حليب الأبقار الموجود في المتاجر لم يعد غذاء صحي، بعض الناس تعتقد أن الحليب مهم جداً لتعزيز النمو، لأنه غني جداً بالبروتين والكالسيوم، هذه المعلومات غير صحيحة أبداً.
الحليب لا يعتبر مصدر جيد للبروتين، والكمية الموجودة فيه قليلة جداً ويمكن أن تتناول كمية عالية من البروتينات من خلال أطعمة أخرى، مثل صدور الدجاج والبيض واللحوم بكافة أنواعها فمصادر البروتينات عديدة وصحية أكثر من نوع البروتين الموجود في الحليب.
![]() |
خمس أطعمة خرجت من قائمة الأطعمة الصحية تصميم وفاء المؤذن |
أيضاً يمكنك أن تتناول بديل مشابه للحليب حيث يكون مشابه لقوام الحليب وأكثر صحة منه وهو حليب اللوز، وحليب جوز الهند، هذه الأنواع من بدائل الحليب تعطي نفس مفعول الحليب ولكن من غير آثار جانبية.
رقائق الذرة تحتوي على فيتامينات ولكنها صناعية وغير صحية، البديل الصحي عن رقائق الذرة هو الشوفان، الشوفان لا يرفع من مستوى السكر بشكل كبير، والفيتامينات والمعادن الموجودة في الشوفان، الجسم قادر على استخدامها بشكل أفضل من الفيتامينات الصناعية.
يمكننا أن نضيف حليب جوز الهند مع الشوفان والقرفة ونضيف المحليات بدائل السكر مثل سكر ستيفيا.
ولا يزال البعض يعتقد أنه من الاكلات الصحية، وللأسف هو غير صحي |الزبادي|.
ما هو تأثير الزبادي؟
أغلب أنواع الزبادي تمت بسترتها، وهذا يعني أنها لم تعد نافعة حيث تم القضاء على البكتيريا النافعة.
للأسف بعض الأشخاص يعتمدون على الزبادي الموجودة في المتاجر أنها مصدر غني بالخمائر والبكتيريا النافعة التي تساعد الجهاز الهضمي.
البكتيريا النافعة تساعد على الوقاية من العرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني، وتعمل على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
لهذا فمن الأفضل أن تقرأ مكونات المنتج قبل أن تحصل عليه، وتأكد من أنه يحتوي على بكتيريا نافعة، ويحتوي على الخمائر النشطة هذه الخمائر دليل على أنها لم تتم إزالتها وأنه يوجد جزء كبير من البكتيريا النافعة فيها.
إلى هنا نصل لختام مقالنا اليوم نتمنى لكم حياة صحية.
بقلمي: شهد عنجريني
ماذا تعرف عن الهندوسية |
ويتلخص دوره في حفظ الناس من الشرور و الأخطار وأكثر ما اشتهر به هو تجسداته العشرة المسماة "|أفاتار|"
ومعناها تجسد الإله في صورةٍ ما.
وقد ظهرت حتى الآن تسعة تجسدات من أشهرها ما يسمى| كريشنا| الذي تشبه قصته قصة| السيد المسيح|، أما التجسد العاشر الذي لم يظهر بعد فهو ما يمثّل |المسيح المنتظر |عند| الهندوس| لأنه سيأتي في نهاية العالم لإنقاذ البشر الأخيار.
معظم العقائد الهندوسية مستمدة من| الديانة الفيدية| ومن أشهر تلك العقائد:| تناسخ الأرواح |و| الكارما| و |النيرفانا|.
وبناءً على عقيدة تناسخ الأرواح فإن الهندوس يحرقون موتاهم لكي يساعدوا الروح على مغادرة| الجسد الفاني| و الانتقال إلى جسدٍ جديد.
وكذلك فكرة تقديس الحيوانات كالأبقار تنبع من عقيدة التناسخ لأنهم يرون بأن الحيوانات هي إحدى دورات التناسخ
ومن هنا ظهرت فكرة "الايهمسا" التي تعني احترام جميع أشكال الحياة،
أما قدسية البقرة فتأتي من اعتقاد الهندوس بأن الآلهة تحل في أجساد الأبقار ولذلك فهم يجرُّمون كل من يقتل بقرةً و يحكمون عليه بالإعدام، و من هنا ظهرت أشهر المشاكل و الصراعات بين الهندوس و |المسلمين|.
كذلك نجد عند الهندوس عقيدة تجسد الآلهة، وعقيدة وحدة الوجود التي ترى بأن جميع أشكال الحياة بما فيها الآلهة نفسها ما هي إلا صورٌ للروح العليا التي تمثل الحقيقة المطلقة.
إن أشهر طقوس الهندوس هو "|اليوغا|" التي تعني الوسيلة للتوحد مع الكيان الأعلى المسمى "|البراهمان|" و تقوم على الزهد و التأمل للإرتقاء بالروح حتى تدرك الحقيقة الأسمى للوصول إلى التحرر الكامل من المعاناة وهي الحالة المسماة بحالة |النيرفانا|.
ولعل ثاني أشهر الطقوس الهندوسية هو طقس الحج السنوي إلى |نهر الغانج |الذي يلتقي عنده ملايين الحجاج ليمارسوا بعض الطقوس و |العبادات|،
كذلك نجد طقوساً أخرى كتقديم |القرابين |إلى الآلهة، و لدى الهندوس الكثير من الأعياد مثل| عيد النور |حيث ينيرون فيه جميع منازلهم بالشموع،
كما أن لديهم طقوس كثيرة للصوم و|الصلاة| و| الطهارة| بالإضافة إلى طقس |حرق الأموات|.
إذا استمتعت معنا أو استفدت فشارك المقال مع أصدقائك.
![]() |
ما هو الحنين إلى الماضي؟ |
يقول الروائي المصري |أحمد خالد توفيق|
"هل فهمت الآن الحكمة من كون عمر الإنسان لا يتجاوز 80 على الأغلب، لو عاش الإنسان مئتي عام لأصبح مجنون من فرط الحنين إلى أشياء لم يعد لها وجود"، سنتحدث في هذا المقال عن الحنين وأضراره ومخاطره..
في نهاية القرن السابع عشر لاحظ طالب الطب سويسري أن الذين يحاربون خارج الوطن لديهم أعراض قاسية للحنين إلى أوطانهم.
▪على سبيل المثال:
إذا سمع رنين أجراس الأبقار يتذكرون مراعي بلادهم، ويدخلون في معاناة عقلية شديدة بالإضافة إلى الإغماء والحمى وفي أسوأ الحالات الموت، من هنا ومن هنا ظهر مصطلح "الحنين والألم" أما الفيلسوف الفرنسي فيقول في كتابه "قاموس الموسيقا" أن الجنود السويسرين كانوا ممنوعين من أغاني بلادهم كي لا يزداد حنينهم.
في العصر الحالي لا ينظر إلى |النوستالجيا| باعتبارها مرض عقلي، لكن تعتبر حالة شعورية من |الحنين إلى الماضي|، عندما نتذكر لحظات جميلة ذهبت من حياتنا نتذكرها بمزيج من |السعادة| و|الحزن|، لأنها لم تعود مرة أخرى والبعض يرى أن النوستالجيا لعبة من ألعاب |الذاكرة| أو شكل من اشكال خداعنا لأنفسنا، لأن الماضي ليس بالشكل المثالي الذي نتخيله ونتيجة لذلك النوستالجيا مخادعة لأنها تخلق من العالم المادي عالم مثالي تخلق مثالية لا وجود لها في الماضي ولن تكون موجودة في المستقبل.
في أحد الأفلام الأمريكية يتحقق حلم الكاتب ويعود بالزمن إلى باريس في عشرينات القرن الماضي، يجد نفسه يقابل فجأة بيكاسو، وكان يظن بأن ذلك العصر هو العصر الذهبي لكن هذه الشخصيات كانت ترى أن نهاية القرن التاسع العشر هو العصر الذهبي فيعود معهم إلى الماضي ويقابلون العديد من الرسامين الفرنسين العظماء، لكنه يفاجأ بهم لأن أولئك يعتبرون أن الماضي قبل ثلاث قرون أي عصر النهضة هو العصر الرائع وهو الوقت الجميل، وهكذا آمن البطل بأن الجميع لديهم حنين كبير إلى الماضي.
يبقى دائماً للحنين تأثير إيجابي فالحنين يجعلك تتصالح مع الذكريات السيئة ويجعلك أكثر تسامحاً مع أشخاص أساؤوا لك وتقول "الماضي ذهب وأسامحهم" وأيضاً الحنين يجعلنا أكثر انتماء لأوطاننا وأكثر تعلقاً في عائلتنا، فالمغترب مهما طالت غربته يحن إلى بلده ويعود له حتى لو كان بعد سنوات طويلة.
![]() |
ما هو الحنين إلى الماضي؟ |
![]() | |
|
![]() |
الشاي الأخضر ضدّ القهوة ، من له تأثير أكبر في حرق الدهون ؟ تصميم الصورة : رزان الحموي |
ولكن من الناحية الصحيّة و من ناحية حرق الدهون من منهما أفضل ؟
هذا ما سنتعرّف عليه في مقالنا لليوم .
يحتوي| الشاي الأخضر| على مادة الكافئين والتي يكثر تواجدها أيضاً في عناصر غذائية أخرى .
ولكن ما يميّزه بشكل واضح هو وجود مادة تدعى |الكاتيكين| ، وهي مادة لها دور أساسي في تسريع عملية الاستقلاب وبالتالي عملية حرق الدّهون وبالنتيجة نقصان الوزن .
هناك عناصر أخرى هامّة تتواجد في الشاي الأخضر كفيتامين B و المغنيزيوم والفلافينويد وغيرها .
ما هي الكمية التي نستطيع تناولها منه يوميّاً ؟
يمكن تناول حتى ثلاث أو أربع أكواب منه يوميّاً ، ويعتبر كوب واحد يومي مقداراً خفيفاً لا يُظهر الفوائد المرجوّة بشكل كبير .
كما ذكرنا سابقاً فإن له دور في زيادة سرعة الاستقلاب و|حرق الدهون| والتخفيف من الوزن ، إضافة لتأثيره على القناه الهضمية والأمعاء فهو ملين لها وبالتالي قد يساعد على حل مشكلة |الإمساك| ومشاكل القولون .
تظهر فائدته أيضاً للبشرة والشعر ولمرضى السكري لاحتوائه على الفولات وفيتامين B ، و|تنظيم ضربات القلب| ومضاد للشيخوخة والكثير الكثير .
إنّ المكوّن الرئيسي الموجود في القهوة هو| الكافئين| وهو عنصر مشترك مع الشاي الأخضر ولكن نسبته وتركيزه أعلى مما هو عليه في الشاي الأخضر .
تحتوي أيضاً على عناصر| المغنيزيوم| والبوتاسيوم والمنغنيز ومضادات الأكسدة المفيدة للبشرة إضافة إلى فيتامينات B5 وB3 .
وكل هذه المكوّنات تفيد في زيادة التّركيز والصّحو ، وتسريع حرق الدهون وزيادة نشاط الجسم ولكنّ الاختلاف عن الشاي الأخضر يكمن في الكمية التي يسمح تناولها خلال اليوم الواحد وهي كوب واحد فقط ، على عكس الشاي الأخضر الذي يسمح بتناول 3 أكواب منه يوميّاً .
وهذا الحديث يشمل القهوة العادية دون أي إضافات كالسكّر أو الحليب أو الكريما .
وكنصيحة سريعة :
لا تضف حليب الأبقار للقهوة لما له من ضرر ، كما تجنّب إضافة السكر فهو يقلل من فوائدها .
كما أن هناك بعض الآثار الجانبية لدى بعض الناس كتسرع ضربات القلب أو النشاط الزائد والتوتر وهنا ينصح بإيقاف تناول القهوة .
إذاً
وبعد سرد كل تلك التفاصيل من يعتبر أفضل الشاي الأخضر أم القهوة ؟
بشكل عام فإن الشاي الأخضر يعتبر أكثر أماناً من حيث كمية الاستخدام وآثاره الجانبية ، كما أنه أفضل لشمولية فوائده لجهاز الهضم أيضاً .
وكلاهما يعتبران عاملاً مساعداً في تخفيف الوزن إلى جانب نظام غذائي صحي .
وأنت عزيزي القارئ ، هل تفضل الشاي الأخضر أم القهوة ؟
بقلمي شهد جلب
![]() |
الماسك الأسود العجيب صاحب النتائج المذهلة تصميم الصورة : رزان الحموي |
يعد |ماسك الفحم| من الماسكات المفيدة و المغذية للبشرة ، بفضل المواد الطبيعية التي يتكون منها ، حيث يزيد هذا الماسك من نضارة و حيوية البشرة ، و هو مناسب لكل |أنواع البشرة| و خاصة للبشرة الدهنية لما يعمل على تنظيف عميق لخلايا الجلد من كل الشوائب و الحبوب و البكتيريا .
يتكون من مكونات طبيعية و صحية تعمل على تغذية البشرة و ترطيبها و التخلص من| الجلد الميت| عليها لتصبح أكثر إشراق و نصارة .
المكونات :
1- الفحم : يقوم الفحم بتفتيح البشرة و تنقيتها من الشوائب العالقة بها حيث يفتح |مسام الجلد| و خاصة لأصحاب البشرة الدهنية التي تعد من أكثر أنواع البشرة عرضة للمشاكل من حبوب و رؤوس سوداء و غيرها .
و يقوم الفحم بطبيعته من تقليل آثار الحبوب و الرؤوس السوداء و يعالج حب الشباب و يخلص البشرة من |البكتيريا| و الشوائب .
2- الجلاتين : و هو مكون طبيعي يتم استخراجه من |عظام الحيوانات| كعظام الأبقار و الدجاج و الأسماك و يمكن صنعه في المنزل .
و من فوائد الجلاتين
يقوم على تقليل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة و يشد البشرة و يعمل على تنظيفها من كل الشوائب و الأوساخ و يقوم بترطيب البشرة بشكل جيد .
3- الحليب: عنصر مفيد جداً للجسم و البشرة خاصة يقلل من ظهور التجاعيد على البشرة و يعمل على تغذية و تفتيح البشرة كما يعمل على توحيد لون البشرة لأنه يحوي على عدد من |الفيتامينات الضرورية| مثل فيتامين D المفيد للبشرة و يعالج جفافها و يحتوي فيتامين A و B فيعطي نضارة للبشرة و يعالج البقع الداكنة .
4- العسل : و هو من المكونات الأساسية في هذا الماسك ، يقوم بمعالجة التهاب البشرة و يرطبها و يعطيها نضارة .
كما ينصح بتناول ملعقة من |العسل| يومياً لما لها من فوائد لصحة الجسم و البشرة .
5- زيت شيرة الشاي : يفيد في تنقية بشرة الوجه من الحبوب الحمراء و إذا لم يكن متوفر لديكي يمكن الاستغناء عنه .
نضع في وعاء ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب الساخن ثم نضيف نصف ملعقة من الفحم المطحون البودرة و يمكن استخدام حبوب الفحم المتوفرة في الصيدليات نقوم بطحنها بما يعادل ملعقة واحدة .
ثم نضيف ملعقة من زيت شيرة الشاي على المكونات ثم نضيف ملعقة كبيرة من الجلاتين و ثم نضيف ملعقة من العسل .
و نقوم بخلط المكونات مع بعضها حتى تتماسك جيداً و نضع الماسك في حمام ماء ساخن حتى يبقى سائل ولا يتجمد بسبب احتواءه على الجلاتين .
نقوم بدايةً بتنظيف الوجه جيداً من أي أثار| مساحيق التجميل| و الأتربة و الغبار التي تتعرض لها البشرة بشكل يومي .
ثم نفتح مسام البشرة باستخدام جهاز البخار أو قطعة قماش قطنية معرضة للبخار نضعها على الوجه لمدة دقيقتين .
نقوم بتقليب الماسك من الأسفل إلى الأعلى و نضعه على الوجه كامل مع تجنب الاقتراب من منطقة حول العينين و الحاجبين .
و نقوم بالتركيز على الأنف و الدقن و نتركه لمدة ساعة حتى يجف تماماً .
ثم ننزع الماسك ببطء و لطف و ستلاحظين أفضل النتائج
من أول استخدام ستلاحظين الترطيب و النصارة و بشرة مشدودة و براقة بعدها نقوم بإغلاق| مسام البشرة| باستخدام ماء الورد أو تمرير قطعة ثلج على كافة الوجه .
ستبهرك النتيجة بالتأكيد و أنصحك بتجربته لما له من فوائد عظيمة على البشرة .
شاركينا تجربتك بالتعليقات .
ريم العيسى
![]() |
فرط استخدام الأدوية المسكنة للألم دون ضرورة ، أيضاً الإكثار من استعمال| المضادات الحيوية |.
جرثومة الملتوية البوابية وهي سبب شائع جداً .
استعمال أدوية الكورتيزول ، الإكثار من الوجبات السريعة حيث تحتوي على كمية كبيرة من الزيوت غير المشبعة .
أخيراً بعض الأطعمة ، كالثوم والبصل والسكريات وأيضاً حليب الأبقار و|شرب القهوة| بكثرة والتي رغم فائدتها يجب إيقافها في المرحلة الأولى من |علاج القرحة| .
تخيّل أن تضيف حمضاً على جرح ؟ هذا ما يحدث تقريباً في حال إصابة المعدة بالقرحة .
فالقرحة المعدية تسبب تآكلاً في الطبقة البطانية للمعدة والتي تحميها من تأثير الحمض ، وبتآكل هذه الطبقة ستتعرّض للحمض المعدي ويحصل فيها التهاب يسبب إحساس الحرقة والإنزعاج للمريض .
وجميعنا نعلم أن تناول الطعام يزيد من إفراز الحمض المعدي ، لذا فإن تناول الطعام سيجعل المريض يشعر بتعب أكبر وانزعاج متزايد .
وهذا ما يقطع الشهية وقد يسبب انخفاضاً في الوزن لدى مرضى القرحة المعدية .
فيحدث العكس تماماً ، فالمريض يشعر بحالة الانزعاج خارج أوقات الطعام نتيجة مرور| الحمض المعدي| من المعدة الفارغة إلى الإثني عشر وبالتالي تعرض القرحة فيه للحمض وحدوث الالتهاب والحرقة .
لذلك عند تناول الطعام فإن كمية الحمض المعدي في المعدة ستختلط مع الطعام ولن يمر منه إلى العفج إلا القليل ، لذلك يشعر المريض بالارتياح طالما أنه يأكل .
فيحدث لدى مرضى قرحة الاثني عشر زيادة في الوزن ورغبة دائمة بتناول الطعام حتى لو لم يكن جائع .
لا يوجد فرق في العلاج بين النوعين ، حيث أنه في البداية يجب
قطع المسببات من سكريات ووجبات سريعة وقهوة وغيرها
التقليل حتى من الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر كالموز
تتناول حبوب الزنك بأشراف طبي بالطبع لما لها من فائدة كبيرة .
حساء العظم المشهور بفوائده الكبيرة للجهاز الهضمي و|البشرة |
إضافة إلى| الكركم| حيث أنه ذو أثر طبيعي ضد الالتهاب والبكتيريا .
هناك أيضاً ما يعرف بلبان الدكر والذي يعد بطريقة خاصة ويفيد في علاج القرحات .
شاركنا عزيزي القارئ في التعليقات هل سبق وعانيت من قرحة المعدة أو الاثني عشر؟ وهل كنت تعلم الفرق بينهما ؟
لا تنسوا المشاركة....
بقلمي شهد جلب
![]() |
كيف تتغذّى بعض الكائنات على الأفاعي السّامّة ؟ تصميم الصورة : ريم أبو فخر |
يموت بسبب الأفاعي أكثر من 130 ألف شخص سنويّاً حول العالم و ذلك لأنّها تفرز سموم مميتة حيث أنّ بعض أنواع السّموم المنطلقة من الأفعى قد تؤدّي لموت فيل ضخم خلال ساعات معدودة .
يقوم بعض الأشخاص في الدّول العربيّة في قديم الزّمان بإطعام الأفاعي للجمال و معظم الحيوانات الأخرى الّتي كانت تُربّى في البادية .
ذكرت بعض الدّراسات أنّ الغزلان عندما تتعرّض لأي مرض كانت الغزلان المريضة تسارع لتناول الأفاعي و يحصل ذلك بشكل تلقائي و فطري .
كما أنّ الأبقار و| العجول| في الهند تتناول الأفاعي باستمرار دون إصابتها بالأمراض .
و ذكرت بعض المصادر أنّ هناك فئة من النّاس يتناولون الأفاعي و| العقارب| دون الخوف من سمّيّتها !.
يُـصاب الجمل بمرض يسمّى " الهيام " و الّذي يؤدّي لفقدان الجمل للشّهية و انخفاض بالوزن و ارتفاع الحرارة كما تنهمر دموعاً حارّة من عيون الجمل المصاب و ينتهي أمر الجمل المريض بالموت .
عندما كان العرب القدماء يلاحظون هذه الأعراض على الجمل ؛ يسارعون لإطعامه الأفاعي السّامّة اعتقاداً منهم أنّها تلعب دوراً بعلاج المرض ، و لكنّ العلماء خالفوهم بالرّأي ، حيث وجدوا أنّ إطعام الجمل المريض الأفعى السّامة ما هو إلّا عمليّة تعذيب للجمل المسكين كما أنّ الأفعى من الممكن أن تلدغ الأعداء الداخلية للجمل أثناء ابتلاعه لها .
- إنّ سُم الأفعى عبارة عن بروتينات عندما تدخل لأي جسم و تتعرّض لحموضة المعدة تتحوّل لشكل آخر قد يكون مفيداً للجسم عند تناولها بجرعات معيّنة .
- و قالت بعض الدّراسات العلميّة أنّ |سُـم الأفعى| قد يعمل كـَ علاج لبعض أنواع مرض السّرطان .
- و دراسات أخرى أثبتت أنّ سم الأفاعي يعمل كمضاد للكثير من أنواع الفطريات الممرضة .
اعتقد بعض الباحثين أنّ أي حيوان عندما يتغذّى على الأفعى السّامّة ؛ يبدأ جسم الحيوان بإنتاج مضادّات لذلك السّم ، و مضاد السّم المتشكّل قد يعمل كـَمضاد حيوي عام ضد الكثير من الأمراض و خاصّة الفطرية و لذلك كانت تلك الحيوانات عندما تبتلع الأفاعي تبدأ عندها عمليّة الشفاء و التعافي التّدريجي .
نستنتج أنّ سُم الأفاعي و على الرّغم من تسبّبه بقتل الكثير من النّاس و الحيوانات ، إلا أنّه من الممكن أن يكون علاج للعديد من الأمراض ، و لكن في الواقع لا زال سُم الأفاعي رهن الدّراسات المخبريّة .
نرجو الفائدة
بيان فتاحي
الكارثة القادمة التي تهدد سويسرا - الجزء الثاني تصميم الصورة وفاء مؤذن |
بدأت بعض مناطق جبال الألب تتصدّع وتنهار، فالتربة عليها تربةٌ صقيعية، أي أنها مزيجٌ من التراب والحجارة والجليد، فعند ارتفاع درجات الحرارة يبدأ الجليد بالذوبان، ويترك مكانه فراغاتٍ في التربة، فتصبح ضعيفةً وتتصدع، وقد حدثت الكثير من |الانهيارات الجبلية| في السنوات الأخيرة بسبب ذلك.
نحو المزيد من الارتفاع الحراري: تحتوي التربة الصقيعية بطبيعتها على كمياتٍ كبيرةٍ من غازات الدفيئة كثنائي أكسيد الكربون والميثان، وعند |تصدّع التربة|، تتحرّر تلك الغازات وتنتشر في الهواء، ما يؤدي إلى المزيد من |ارتفاع درجات الحرارة|، وزيادة سرعة الارتفاع فيها، وهذا هو السبب الثاني الذي يدفع سويسرا وغيرها إلى محاولة الحفاظ على الجليد وعلى درجات الحرارة المنخفضة، لتجنّب تلك الكارثة.
إن عدم استقرار التربة سيعني بالضرورة تعرّض الكثير من القطاعات الاقتصادية للخطر، كقطّاع النقل والمواصلات البرية بمختلف أشكالها، وهذا طبعاً سيؤثر سلباً على قطاع السياحة المرتبط مباشرةً بقطاع النقل، وكذلك سيؤثر على عددٍ كبيرٍ من الموظفين والعاملين في تلك القطاعات، ولا ننسى بأن الكثير من الأرياف السويسرية ستصبح غير قابلةٍ للسكن بسبب الخوف من الانهيارات الجبلية المحتملة.
تزوّد سويسرا العالم بأربعمئةٍ وخمسين نوعاً من الجبنة، وهي أفضل وأشهر أنواع الجبنة في العالم، كما لا يمكن تجاهل لذة الشوكولا السويسرية وشهرتها وانتشارها حول العالم، وجميع أنواع الجبنة والشوكولا السويسرية مهددةٌ بالانقراض، بسبب هجر المراعي واستحالة الاستمرار في تلك الصناعات بسبب قلة مياه شرب الأبقار التي كانت تنتشر في مناطق أصبحت مهددةً بالزوال.
تجاهل تحذيرات العلماء: سويسرا ليست الدولة الوحيدة التي تعاني من تداعيات تغيّرات المناخ وظاهرة |الارتفاع الحراري|، فالكثير من دول العالم تعاني أيضاً، ولعلَّ دول أوروبا ليست الأكثر تضرراً من تلك التغيرات، فأضرار دول افريقيا والشرق الأوسط قد تصل إلى ثلاثة أضعاف، ورغم أن العلماء قرعوا أجراس الخطر منذ ربع قرنٍ تقريباً، فإن العالم لا يفعل الكثير لتجاوز تلك المحنة الناتجة عن التغيرات المناخية، وحتى أوروبا نفسها لم تفعل الكثير لتقي نفسها من تداعيات تلك المحنة.
شاهدنا في السنوات الأخيرة عدداً كبيراً من التحذيرات والمؤتمرات والاتفاقيات حول الحد من التغيرات المناخية والارتفاع الحراري، ولكننا لم نلمس شيئاً على أرض الواقع حتى الآن، فهل سيستمر البشر في تدمير كوكبهم لإشباع أطماع كبار رجال الاقتصاد؟ أم أنهم سينتبهون إلى ضرورة الحد من استخدام المشتقات النفطية ومخلّفات المصانع لوقف الكارثة القادمة؟
نتوقع من القارئ أن يشارك المقال لكي يصل صوت العقل إلى أكبر عددٍ من القرّاء.
سلسلة كائنات دقيقة ولكن بفعّالية كبيرة تصميم الصورة : ريم أبو فخر |
سلسلة كائنات دقيقة ولكن بفعّالية كبيرة تصميم الصورة : ريم أبو فخر |
سلسلة كائنات دقيقة ولكن بفعّالية كبيرة تصميم الصورة : ريم أبو فخر |
هل تسبّب بكتريا الـ Moraxella الأمراض للحيوان؟
![]() |
تكلمنا في الجزئين السابقين ...ما أهم الإنتقادات الموجهة لنظرية التطور وأهم التساؤلات التي تُثار حولها؟؟؟
لنكمل معاً....
إنه في ورقة بحثية تم نشرها في مجلة علمية عام 2007 بغرض التوصل إلى استنتاجات نظرية حول المعدل الزمني المطلوب لتثبيت الطفرات داخل المجموعة السكانية لنوع من الأحياء عن طريق العمليات الحسابية ونماذج المحاكاة الحاسوبية
وجدوا أن الفترة اللازمة لتثبيت طفرة واحدة في أسلاف الانسان المزعومة هي ستة ملايين سنة , وأن الحصول على اثنين فقط من الطفرات وتثبيتها عبر التطور الدارويني يحتاج مئة مليون سنة وهو أكير بأضعاف من عمر كل الرئيسيات وأسلاف الإنسان بكل سيناريوهات التطور التي يؤلفونها .
نجد أولاً بأن هذا البحث يرد على فكرة التصميم الذكي ويقول كاتبوه بأن الهدف من هذا البحث هو إثبات أن ما يدعيه داعمو فكرة التصميم الذكي غير صحيح
أي أن ما نشره الباحثون المتدينون مختلف تماماً عما جاء في البحث
فمثلاً العدد ستة ملاين سنة غير مذكور في البحث كله , وكذلك أغفل هؤلاء الباحثين الكثير من الجمل وأضافو الكثير لكي يخرج البحث بالشكل الذي يريدون .
وبنفس الطريقة يقتبس بعض الباحثين من كتاب ما ويحورون فيه ويخرجون بكلام جديد يدعم فكرتهم .
وللأسف فإن كثيراً من الناس لا يحملّون أنفسهم عبء البحث في النص الأصلي ويأخذون بما وصلهم على أنه صحيح .
لقد دلت الحفريات واستنتاجات علماء الأحياء الأحفوريون على أن عدداً كبيراً من الكائنات ظهرت فجأة خلال فترة زمنية قصيرة .
وهذا يعني أن هذه الكائنات وجدت فجاة ( خلقت ) ولم تتطور من أسلافها .
هذا ما يفهمه أعداء نظرية التطور .
احتمال أن تكون الكائنات قبل العصر الكامبري بدون هيكل قاسي يمكن له أن يتحجر ويتحول إلى أحفورة و الطفرة التي حدثت هنا هي التي أظهت الغلاف القاسي الذي سمح بحفظ مستحاثات لتلك الكائنات .
ربما حدث تغير مناخي ما أدى إلى تطور سريع ( قفزة ) أو تغير بيئي ما أو تغير كبير على مستوى الكوكب كله .
ولكن وبغض النظر عن كل الإنتقادات وكل الأفكار الداعمة والمعارضة تبقى حقيقة واحدة غير قابلة للشك
وهي أن الكائنات تتشارك في الكثير من الجينات وعند حدوث تغير ما في الحمض النووي لكائن تظهر فيه صفات جديدة و هذا ما يستخدمه اليوم علماء الهندسة الوراثية لتعديل المحاصيل الزراعية وزيادة أنتاجها و تحسين أنواعها .
وكذلك تستخدم الهندسة الوراثية في تعديل بعض صفات الحيوانات للحصول مثلاً على سلالات محسنة من الأبقار وكذلك في محاربة الكثير من الأمراض وفي تطبيقات أخرى عديدة
فبغض النظر عن صحة التفسيرات التي تقدمه نظريات التطور فإن التطور أصبح حقيقة لا شك فيها .
شاركنا رأيك عن نظرية التطور في التعليقات ...
ماهو سر معجزة روندا؟؟ تصميم الصورة وفاء مؤذن |
في الكثير من قصص الشعوب وحضاراتها المختلفة، يبزغ ضوء الأمل بعد عتم الاستعمار، وتسود المحبة بين الأطراف المتنازعة، بعدما فرقت أيدي المحتل بينهم
في قصتنا اليوم يوجد الكثير من الأمل والتفاؤل، والكثير أيضاً من العبر المستفادة، التي من الممكن أن تكون درساً مهماً لكل إنسان على وجه الأرض
لكن ماهي القصة؟
وكيف بدأت؟
وماهي روندا؟
في مقالنا التالي، سنجيبكم على كل الأسئلة التي من الممكن أن تتوارد إلى أذهانكم...لنتابع...
روندا هي بلد أفريقي صغير، يبلغ عدد سكانك حوالي ال12 مليون نسمة فقط .
روندا هي أرض الألف تلة، كما أنها بلاد غير ساحلية وعاصمتها كيغالي
هذه البلد في أقل من 100 يوم فقط فقدت 1000000شخص من أبناءها، وحصلت بها إبادة جماعية سنة 1994، ولكن ماذا حصل ياترى؟
في روندا كان يوجد ثلاثة قبائل: الهوتو، والتوتسي ،والتوا
الهوتو كانوا عبارة عن 85 بالمئة من الشعب، والتوتسي 14 بالمئة، أما التوا فكانوا 1بالمئة فقط
والهوتو كانوا يعملون بالزراعة، أما التوتسي في رعاية الأبقار، والتوا في مهنة الصيد
التوا ليس لهم دور في قصتنا فكانت الأحداث بين
قبيلتي التوتسي والهوتو.
أي شخص كان يملك أقل من 10 أبقار، فكان يعد من الهوتو، أكثر من 10 أبقار فهو من التوتسي
وبعد| الحرب العالمية |الأولى، قامت بلجيكا باستعمار هذا البلد الصغير، وأول شيء قام به البلجيكيين كمحتل هو تطبيق قانون فرّق تسُد، وقاموا بالقاء فتيلة الخلاف بين القبيلتين
أصبحت التفرقة بين القبيلتين تكتب في البطاقات الشخصية، وكأي عملية ترسيخ للخلافات ،احتاج البلجيكيين لإعلام من أجل ذلك الغرض
ماهو سر معجزة روندا؟؟ تصميم الصورة وفاء مؤذن |
وبقيت الخلافات تتأجج أكثر فأكثر حتى عام 1950 ،حيث قامت ثورة الهوتو وطردوا التوتسي خارج البلاد، وتم انشاء انتخابات فاز بها أحد الصحفيين، الذي بدأ بالتحريض مرة أخرى على التوتسي المتبقيين
وفي عام 1970 انقلب رئيس الجيش على الرئيس من أجل إصلاح الأوضاع، إلا أن الأوضاع بقيت كما هي، وقل عدد التوتسي في البلاد إلى 9بالمئة فقط من إجمالي السكان، بعد أن كانوا 14 بالمئة من إجمالي السكان
وفي عام 1990 طردوا التوتسي إلى الغابات، واعتبروهم حثالة ،وأنشأ أحد الصحفيين المحرضين على التوتسي وصاية تحرض أكثر على الكره ضد التوتسي، كما أنه في كل مقالاته كان يرسم التوتسي على أنه ثعبان برأس إنسان.
قام التوتسي بالهجوم على الدولة، وكادوا يصلون إلى العاصمة، إلا أن الأمم المتحدة تدخلت حينها، وأنشأت اتفاقية بين التوتسي والهوتو أسموها اتفاقية أروشا، التي أعطت التوتسي امتيازات أكثر على الهوتو، الذين لم يكونوا راضين عن هذه الاتفاقية، الأمر الذي دفعهم للقيام بقنوات من أجل التحريض على قتل التوتسي وإبادتهم
وهذا ماحصل بالفعل بعد سقوط طائرة الرئيس، واتهام التوتسي بذلك، وبدأت من وقتها أبشع إبادة في تاريخ البشرية...
فكان التوتسي يقتلون بالآلاف وعن الطريق الأسلحة البيضاء بوحشية مطلقة، لدرجة أن هناك بعض من التوتسي كانوا يدفعون الأموال من أجل أن يقتلوا بالرصاص
كما أن أي شخص كان متعاطف مع التوتسي كان مصيره القتل أيضاً، وعلى مدار 100 يوم كان قد قتل في كل يوم 10000 من التوتسي ،بإجمالي 1,000,000شخصاً في 100يوم.
ماهو سر معجزة روندا؟؟ تصميم الصورة وفاء مؤذن |
كان لتدخل الجبهة الوطنية التقدمية دور فعال في إيقاف الحرب، وكان أحد أعضاء هذه الجبهة أحد التوتسي الذي عين فيما بعد رئيساً للبلاد، والذي بقي حتى اليوم هذا
هذا الرجل صنع معجزة بشكل حرفي للبلاد، فعندما استلم السلطة كانت بقايا دولة ليس إلا...
فقام بتأهيلها وأصبحت بترتيب ال7عالمياً من حيث النمو الاقتصادي، ورقم 22 في ريادة الأعمال، حتى أن العاصمة كيغالي اختيرت لتكون أنظف مدينة أفريقية عام 2015 ،كما أن روندا كانت السباقة منذ عام 2006 في منع استخدام الأكياس البلاستيكة
كما أن الرواتب ازدادت، ففي الحرب فكان دخل المواطن دولاراً واحداً في الشهر ،أما اليوم فقد أصبح 770 دولاراً
كما أن روندا تمتلك اليوم قمراً صناعياً من أجل توفير الاتصالات و|الإنترنت |داخل البلد بشكل مجاني للسكان.
قام بالقضاء على أسباب الحرب والنزاع، فقام بتغيير العلم أولاً، وأحدث نشيداً جديداً ،وغير الدستور
حتى أن التغيير وصل حتى لأسماء بعض المدن، التي كانت متنازع على أسمائها، وجعل 40 بالمئة من ميزانية الدولة من أجل التعليم، وبدأ بتطبيق مبادئ العدالة الاجتماعية
فأقام محاكم عرفية من أجل إعادة تأهيل المجرمين، كما قام بتثقيف الشباب، وسلمهم مناصب قيادية في الدولة، وركز على الزراعة والسياحة للبلد ،التي أصبحت تشكل 70 بالمئة من دخل البلاد ،وبذلك أحدث معجزة القرن.
إن قصة روندا في بدايتها مشابهة كثيراً للكثير من البلدان المدمرة والمتنازع أفرادها فيما بينهم، فلو أردنا الاستفادة وأخذ العبر من التجربة الروندية، يمكننا استخلاص أهم شيء وهو أن الاتحاد ،والتركيز على| التعليم |والثقافة، والاهتمام بالعدالة الاجتماعية
أمور تعد من أكثر الأشياء التي تؤدي إلى ازدهار الأمم ،والوصول إلى أعلى مستويات العلم والحضارة.
ودمتم بألف خير.
ميس الصالح