عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث الأقارب. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/07/2022 11:52:00 م

قصة الطبيبة صفا ومحاربتها لعادات وتقاليد أقاربها الغريبة
قصة الطبيبة صفا ومحاربتها لعادات وتقاليد أقاربها الغريبة 
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
كان  هناك فتاة تدعى  صفا، عمرها ٢٩ عاماً، عاشت أغلب حياتها في تعب ونكد لا يمكن لأحد أن يتخيله قط والسبب هو وجود أقاربها والمجتمع من حولها، إن كل شيئ هو ممنوع للفتاة من وجهة نظرهم، وقد يصل بهم الأمر أحيانا لتحريض والدها لإجبارها على الزواج وعدم الدخول إلى الجامعة 

نعم لا يوجد هناك استغراب أبداً، وذلك لأن أغلب الفتيات من أقارب صفا والأهل عند وصولهم للمرحلة الثانوية، يمنعوا من إكمال دراستهم، وتبدأ رحلة البحث عن ما يسمى بالعريس، وبهذه الطريقة يتم انتهاء حياتها وهي موجودة داخل منزل زوجها.

صفا فتاة لا تحب المبالغة أو أن تمدح نفسها أبداً، لكنها تقول عن نفسها بأنها جميلة، وذاك بشهادة جميع الأشخاص حولها، تقدم لها الكثير من الأقارب عندما كانت بمرحلة الإعدادية، طبعاً هي كانت ترفض ذلك، بسبب طموحها العالي، وحلمها بأن تنتهي من |الجامعة| وأن تتوظف بمهنة راقية، وهذا ما حصل معها  فعلاً 

ماذا حصل لصفا بعد ذلك ؟

استطاعت صفا أن تقنع والدها بدخولها للجامعة، والحمد الله وافق على الرغم من رفض أغلب الأقرباء وانقطاعهم عن التواصل معهم بشكل نهائي وذلك بسبب دخول صفا للجامعة، إلا أن والدها وقف بجانبها وساعدها

دخلت صفا كلية الطب، وبعد مضي سنوات وتعب أخيراً أصبحت طبيبة وتوظفت في أحد المستشفيات وبدأت تثبت نفسها بكل جدارة

كان معظم الأقارب ينظرون إليها وكأنها شيئ معيباً بالنسبة لهم، أو أنها جلبت العار لهم، كذلك بناتهم ونسائهم كانوا يتكلمون عنها ويشتمونها، قد يكون بسبب تحقيق حلمها الذي لم يستطيعوا تحقيقه أو حتى الوصول إليه. 

المضحك في الموضوع أنهم عندما علموا عن وضعها المادي بدأو بإصلاح علاقتهم مع والدها

ماذا حدث مع صفا عندما تقدم لها الشبان لخطبتها؟

تقول صفا

بعد مضي ٨ أشهر تقدم لي أحد من أقاربي وقال لوالدي: أنا مستعد أن أتقدم لخطبة ابنتك صفا وأن أستر عليها ولكن بشرط أن نجد لها وظيفة داخل مستشفى خاص للنساء فقط، قام والدي بطرد الشاب من المنزل، وبدأ هذا الحال يتكرر كل أسبوعين بتقدم شاب جديد لخطبتي، آخر شاب تقدم لخطبتي كان قد سجن لمدة خمس سنوات بقضية مخدرات، هل استوعبتم معي؟؟ طرد والدي أكثر من شخص 

وكان رد والدي المعتاد أنا ابنتي طبيبة، ولن تتزوح إلا شخص مثلها تماماً 

قبل شهرين تقريباً، تقدم ابن خالتها لخطبتها، والجميع يعلم  كم هو تأثير الخالة الكبير على الأم، وأصبحت أم صفا  بصلواتها تدعي بأن أن يكون ابن خالتها هو نصيبها الجميل، وبدأت تقنعها بأنها لم تعد صغيرة وأصبحت كبيرة في العمر، أصبح عمرها ٣٠ والذي تعد بنظر أمها كبيرة، وبدأت بسرد الأقاويل لها بأن الفتاة عندما تكبر يصبح حظها ونصيبها من الزواج قليل 

قصة الطبيبة صفا ومحاربتها لعادات وتقاليد أقاربها الغريبة
قصة الطبيبة صفا ومحاربتها لعادات وتقاليد أقاربها الغريبة 
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
لم يكن ابن خالة صفا  شخص سيئ أبداً، بل على العكس هو أكثر شخص من الأقارب يمكن اعتباره متفتح ومتعلم على الأقل، كونه أكمل دراسته في الخارج وتم توظيفه ضمن منصب جميل، واعتقدت صفا أن أفكاره غير أفكار جميع الاقارب كما أنه سيتفهم طبيعة عملها ومقتنع تماماً

 هل وافقت صفا على ابن خالتها؟

بعد ضغوطات أمها المتواصلة وافقت، وتناقشت صفا هي  وابن خالتها على جميع التفاصيل، من ضمنها حقها في مواصلة عملها، وحقها في قيادة سيارتها بنفسها والغريب أنه وافق على جميع شروطها، وكان سعيد جداً ولم تجد منه أي اعتراض أبداً

طلبت صفا  من ابن خالتها أن تكون فترة الخطبة لمدة ستة أشهر ليتعرفوا على  بعضهم أكثر، وافق ابن خالتها وكانا يتكلمان مع بعضهما على |الجهاز المحمول| طوال هذه الفترة، كانت مكالمات رسمية جداً وأغلبها كان كلام عن الحياة، أو الوظيفة 

ماذا حدث قبل أسبوعين؟

كانت صفا جالسة في العيادة في المستشفى، بحيث كان هناك اجتماع مع أحد أطباء القسم لمناقشة حالة مريض، خرجت بعد الاجتماع وانصدمت برؤية خطيبها جالس بغرفة انتظار المرضى، سألت نفسها لماذا هو هنا وعادت إلى عيادتها دون أن يلاحظها وبشكل طبيعي جداً، ثم أخبرتها الممرضة أن هناك مراجع يريد مقابلتها فأخبرتها بأن تدخله، وتخيليوا أن المراجع كان خطيبها فهد 

ابتسمت ورحبت به، وقالت له ما هذه الزيارة المفاجئة، فأجابها: لا شيئ، أود فقد أن اطمئن عليكي وأرى كيف عملك وحياتك اليومية في المستشفى 

استغربت صفا جداً من طريقة كلام خطيبها، ثم قالت له ماذا تقصد من كلامك، فأجابها أبدا فقط كنتي تجلسين مع رجل داخل الغرفة، والباب مقفل عليكما

انفجرت صفا بصوتها العالي وقالت له، انتبه لكلامك وماذا تقول، هذا الرجل هو رئيس قسمنا وقد كان هناك اجتماع بيننا لنقاش حالة مريض

قاطع فهد خطيبته وبدأ يضحك بسخرية ويقول: حالة مريض.... وتتناقشاه معاً، وإذا كنتما تناقشا الحالة هل من الضروري أن يكون الباب مقفل 

أجابت صفا، ماذا تقصد بالضبط؟؟ فأجابها وقال لها: اسمعي يا صفا إن زواجنا مرتبط بشيئ واحد فقط، أما أن تتركي هذه الوظيفة، أو على الأقل تنتقلين إلى مستشفى خاص بالنساء فقط أو... ابتسم وقال لها، فأجابته أو ماذا؟؟؟ ثم أدار ظهره باتجاه الباب وهو يقول أو أن الزواج هذا أن لست بحاجته نهائياً. 

أسرعت صفا ولحقت بخطيبها وقالت له: يجب أن تحمد ربك وذلك بسبب موافقتي عليك والذي كان بسبب أمي فقط، ثم قالت له اشكر ربي الذي أحضرك إلى هنا ليكشف لي عن عقليتك المتخلفة التي تشبه باقي الأقارب 

ماذا فعلت صفا بعد المشاجرة؟

تركت صفا خطيبها فهد وعادت إلى العيادة وهي حزينة، ثم قالت : الحمد الله الذي جعله يظهر على حقيقته قبل أن اتورط به     

قصة الطبيبة صفا ومحاربتها لعادات وتقاليد أقاربها الغريبة
قصة الطبيبة صفا ومحاربتها لعادات وتقاليد أقاربها الغريبة 
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
  
انتهت الخطوبة بين صفا وابن خالتها، وذهب كل منهما بطريقه، وشعرت صفا كأنها طير مسجون وعاد إلى حريته مجدداً، ثم قررت صفا بعد ذلك بأنها لن تقبل الزواج من أي شخص خارج إطار عملها، وذلك بسبب التفكير المتخلف لأقاربها والناس من حولها، عادت صفا للاستمرار بعملها بشكل طبيعي، ولكن قبل يومين كانت صفا كالعادة خارجة، وذهبت لتركب سيارتها وبدأت تتوجه نحو المستشفى، ثم لاحظت صفا شيئ غريب جداً. 

ما هو الشيء الغريب الذي لاحظته الطبيبة صفا؟

لاحظت وجود سيارة سوداء تطاردها، وبدأت تقول لنفسها هل فعلاً هذه السيارة تطاردني، بدأت الطبيبة الدخول بالسيارة من شوارع جانبية لترى هل فعلاً هذه السيارة تلاحقها أم لا

بدأت السيارة بملاحقة الطبيبة من شارع لآخر، فكرت الطبيبة بالتوجه إلى المستشفى وتستدرج هذا الشخص لموقف السيارات لتعرف من هو، لكنها تذكرت أن مواقف سيارات موظفي المستشفى هي مواقف معزولة، وموجودة داخل قبو تحت الارض، ونادراً  مصادفة شخص يمشي هناك

ترددت الطبيبة من الذهاب للقبو كي لا يلحقها صاحب السيارة ويسبب لها الأذى، ثم خطر ببال صفا فكرة 

فكرت صفا بالعودة باتجاه منزلها، بدأت صفا تسير في الطريق الرئيسي، وعينها على مرآة السيارة التي تطاردها، حاولت عدة مرات بالتعرف على صاحب السيارة لكنها لن تستطع، انتبهت صفا إلى أن السيارة التي يقودها ذلك الغريب لا يوجد لها لوحة. 

شعرت صفا بالخوف والرعب، وأيقنت أن صاحب السيارة يريد بها شراً وذلك بسبب عدم وجود لوحة لسيارته. 

بدأت صفا بالاقتراب من منزلها وانصدمت بشيئ مرعب، وهو تجاوز السيارة السوداء لسيارة صفا بسرعة كبيرة، ثم استدارت نحو سيارتها وصدمتها بقوة

من شدة رعب صفا، فقدت السيطرة على سيارتها، واصطدمت بجدار أحد البيوت، كانت الطبيبة ترتعش من الخوف ولم تعد تسمع إلا أصوات من الناس، وصوت سيارة الإسعاف حولها 

فتحت الطبيبة أعينها، بعد أن أغمي عليها، وسمعت الممرض يقول لها، ماذا حصل لك، بدأت صفا بالنظر حولها وهي تقول: أين هو؟؟؟ أين ذهب؟؟؟ 

استغرب الجميع صراخ الطبيبة، وبدأ الممرض على تهدئتها وهو يقول: ماذا حصل لك، من هذا الذي تسألين عنه ؟؟؟؟ 

فأخبرتهم صفا أن هناك شخص بسيارته السوداء كان يطادرها وأنه هو من تسبب لها بالحادث

ماذا فعل الممرض بعد ذلك؟

تكلم الممرض مع الشرطة وقال لهم بأن الحديث به شبهة جنائية، وصلت الشرطة وأخذت أقوال الطبيبة صفا، وأخبرتها بأنها لم تعطي المعلومات الكافية  التي تساعدهم للوصول للشخص، وطلبوا منها أن تكون حذرة، وأن تتصل بهم فوراً إذا تم مصادفة السيارة مرة أخرى

عادت الطبيبة إلى منزلها وهو مرتعبة غير مصدقة ما حدث معها، وبدأت بالتفكير بهوية الشخص صاحب السيارة السوداء، وما هدفه من أذيتها 

لم تخبر الطبيبة أهلها بما حصل معها كي لا تسبب لهم |القلق|، وبدأت تقنع نفسها بأن هذا الشخص هو شخص مستهتر ومدمن وأراد أن يضايقها، وذلك لأنها رأى أن فتاة تقود السيارة

في ذات اليوم في تمام الساعة العاشرة، وصلت رسالة على الهاتف المحمول للطبيبة من رقم غريب لا تعلمه، قامت بفتح الرسالة وقرأت محتواها، اليوم كان مجرد تحذير وتنبيه لك، أما القادم سينهي حياتك، نصيحة لك اجلسي في منزلك، واتركي الاختلاط مع الرجال 

ماذا تصرفت صفا بعد التهديد؟

حاولت معاودة الاتصال على الرقم لكنه كان مقفل، بدأت صفا تبحث بالتطبيقات عن اسم أو هوية مالك الرقم،  لكنها لم أحصل على أية بيانات 

بدأت صفا تشعر بالرعب والخوف، ولم تعد تستخدم سيارتها، فطلبت إجازة من عملها لمدة شهر، حتى لم تستطع الخروج من المنزل نهائياً، وذلك بسبب خوفها من حقد صاحب السيارة السوداء.

بدأت صفا بالتفكير بأنه قد يكون صاحب السيارة السوداء هو ابن خالتها فهد، لكنها تأكدت من أن ابن خالتها كان خارج البلاد منذ أسبوع. 

لم تعد تعلم صفا ماذا تفعل، هل تخبر والديها بما حدث أم تبلغ الشرطة عن الرسالة والتهديد 

تعبت صفا من التفكير ولن تعد تعلم ماذا تفعل

برأيكم ماذا يجب عليها أن تفعل... شاركونا في التعليقات..

إسراء حيدر


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/15/2021 12:26:00 م

 المرأة القوية في الزواج و العلاقات

المرأة القوية في الزواج و العلاقات

 المرأة القوية في الزواج و العلاقات
تصميم الصورة : رزان الحموي


القوة والاستقلالية صفة إيجابية قد يتمتع بها الإنسان رجلاً كان أم امرأة، لكن عند الجنس اللطيف تكون سمات هذه الصفة على شخصية المرأة مميزة وتنعكس على حياتها وحياة من حولها، و|الرجل المحظوظ| هو من يجد شريكة حياة قوية و مستقلة. 


تأثير المرأة القوية في المنزل وعلى تربية الأولاد

أولاً: الشخصية القوية إيجابية، وتتحمل |ضغط العمل| وتتفهم ظروف عمل زوجها. 

ثانياً: تربية الأم القوية للأطفال مختلفة، حيث تكون حازمة في أمور نظافتهم الشخصية وعاداتهم الصحية. 

ثالثاً: لا تسمح للأطفال بإستخدام الكلمات النابية وتعلمهم حدود الألفاظ المستخدمة مع الغير، لأنها واعية لأهمية إيصال المعلومة من دون الإساءة والوقاحة. 

رابعاً: تعلّم أطفالها حدود جسدهم مع الأخرين وحدود المزاح الجسدي واللغوي. 

خامساً: متابعة الأطفال في مدارسهم ومراقبة تعليمهم وتطويرهم وتنمية مهاراتهم بشكل شخصي. 

سادساً: تعلم كيف تُدير حياتها ما بين عملها واهتمامها بأطفالها، ومعرفة نقاط قوتهم وضعفهم، والتنسيق مع زوجها ووضعه في صورة كل ما يحصل في المنزل. 


علاقة أطفال الأم القوية في الأقارب

للأسف كثيراً ما يزور أطفالنا أقاربهم من جهة الزوج أو الزوجة نجدهم يتخلون عن كثير من القوانين و|السلوكيات الأدبية| المعتادين عليها في المنزل، فبمجرد دخولهم لبيت الجد أو الأقارب عموماً تعمّ الفوضى المكان، ويتدخل الجميع في| سلوكيات الطفل| والتساهل مع عاداته الصحية كانت أم الاجتماعية التعليمية.

هنا إذا كانت الأم ضعيفة ستجامل المحيط على حساب أطفالها، لكي تختصر مشاكل أو تخجل من مواجهة الأقارب بمبادئ تربيتها لأطفالها، أما الأم القوية لن تسمح لذلك بالحدوث. 

فالأم القوية تدخل في تحدي تكسب فيه أولادها والقوانين التي ربّتهم وعوّدتهم عليها، فهي تعلم كيف تستخدم لغتها اللطيفة المنطقية الذكية بالحوار والرد على أي شخص يُريد بلامبالاة أن يعبث بمبادئ أسرتها.

لأنها تدرك أن أطفالها أهم من كل الناس، وهم المتضررون من عدم التزامهم في المستقبل وتقديمهم تنازلات على حساب مفهوم الصح والخطأ. 


سمات التفاهم منذ فترة الخطوبة

١-المرأة القوية ذكية وتجد صيغة مشتركة للتفاهم مع شريك حياتها منذ بداية التعارف والخطوبة. 

٢-من أهم الخطوط الأساسية في التفاهم هي مناقشة الحدود بالعلاقات منذ البداية ما بين الزوج وعائلة الزوجة والزوجة مع عائلة الزوج. 

٣-هي امرأه لا تساوم على كرامتها وكرامة زوجها، وتعلم أن هذا الأمر غير قابل للتفاوض وأهم من أي أحد كائناً من كان. 

٤- هي زوجة تلتزم بالوعود ولا تغيّر آراءها ولا تلوّن أفكارها إرضاءاً لأحد. 

٥-لا تبوح بالأسرار وتحترم خصوصية العلاقة بينها وبين شريك حياتها. 


في مجتمعاتنا العربية قد يتردد الرجل من الارتباط بامرأة قوية، خوفاً من انعكاس قوتها بالمستقبل وسيطرتها عليه وأخذ دوره، وذلك قد يعود لعدم إدراكه سمات| المرأة المستقلة| التي تتميّز بالمرونة والتكيف مع الظروف أياً كانت، ترى نفسها |أم مثالية| وملكة ويكون شريكها معها ملك مُصان وأب محبوب .

كل الأمنيات لكم بحياة أُسرية سعيدة وهانئة وعلاقات صحية وسوية دائماً.🌼🌼

إن أعجبك المقال شاركه مع أصدقائك


بقلمي دنيا عبد الله

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/20/2021 11:41:00 ص

 بهجة العيد بين الماضي والحاضر

بهجة العيد بين الماضي والحاضر

كلنا نتذكر يوم كنّا أطفالاً تلك الأيام الجميلة الدافئة التي انتظرناها بفارغ الصبر من كل سنة، يأتي فيها العيد حاملاً فرحاً وبهجة وذكريات لا تُنسى. 

إلا أننا حين نكبر يفقد العيد بريقه شيئاً فشيئاً و تشغل |هموم الحياة| قلوبنا و أذهاننا، وندخل في تحدّي الفرح لسرقة البهجة ونشرها والاستمتاع بها بقلب طفل. 

 إحياء عادات العيد:

أولاً: العيدية 

قد تُشكّل العيدية عبء نفسي على الأهل خصوصاً في أيامنا هذه، إلا أنها تعني الكثير للأطفال وتحمل معنى دافىء ومبهج، والفكرة المبهجة هنا تكمن أن الأطفال لا يميزون الفرق بين القيمة المادية الكبيرة أو القيمة الصغيرة، فالمهم عندهم أنهم حصلوا على العيدية فحسب. 

إحياء هذه العادة شيء مهم و جميل شرط أن لا نكلّف نفسنا ما لا نطيق مادياً في ظل |الأزمات الإقتصادية| والحمل المادي. 

ثانياً: البهجة

كثيراً ما يستمع أطفالنا لنا ونحن نقول أن العيد فقد بهجته وسروره، ونحرمهم بكلامنا هذا من عيش الأيام البسيطة الجميلة التي ألفناها نحن منذ الصغر ويكون وقع ذلك قاسي على قلوبهم لأنهم لم يفقدوا هذه الروح بعد

هنا من الضروري جدا أن نتعلم أن |السعادة| قرار لا تتعلق لا بمال و لا بصحة و لا بأي شيء فكل هذا مجرد مكملات، في حين أخذنا قرار بالسعادة سنستطيع الشعور بها وخاصة في أيام| الأعياد المباركة|. 

لابُد أن نحاول الابتعاد عن كل |الكلام السلبي| والهموم مع المحيط وخاصة على مسامع أطفالنا الأحباء.

خطوة جديدة لعكس الدفة لادخال السرور و الدهشة 

ثالثاً: صلاة العيد:

من المهم أن نوضّح لأطفالنا عن سبب العيد ومناسبته الدينية، ونتكلم معهم من اليوم الذي يسبق العيد عن مشاركتنا بصلاة العيد وتفسير ما يحدث فيها، لكي يبقى الطفل بصورة واضحة عن حقيقة الاحتفال وجوهره الأساسي. 

رابعاً: زيارات الأقارب وصلة الرحم:

من أعظم العادات في العيد هي زيارات الأقارب وتجديد العلاقة بينهم والسؤال عن أخبارهم وأحوالهم خاصة كبار السن منهم، ولكن للأسف نجد هذه العادة في تراجع في هذه الأيام، ومن الضروري أن نوجّه أطفالنا ونشرح لهم أهمية صلة الرحم، وكيف لا نجعل زيارتنا لهم ميتة المعاني وباردة المشاعر فاقدة للحميمية العائلية الجميلة. 

زيارات المقابر.. عادة جيدة أو سلبية:

من عادات العيد في بلادنا التوجّه بعد |صلاة العيد| في الجامع لزيارة المقابر إحياء ذكرى من رحلوا عنّا، لكن لهذه العادة وقع سلبي في نفوس أطفالنا، فبعد العودة من المقابر تكون نفسية الأهل متعبة وقد يفرغوا عن مشاعرهم بالبكاء، وبذلك يحولون بهجة العيد إلى حزن وكآبة. 

في النهاية أيام العيد أيام مميزة عن كل أيام السنة، لا يكاد يخلو منزل من أجواء وذكريات دافئة ، ابتهجوا وافرحوا

ولا تبخلوا بالبهجة على أنفسكم وأطفالكم أيضاً، اتركوا لأولادكم مشاعر ومعاني جميلة يتغنون بها أمام أنفسهم وأمام عائلاتهم بالمستقبل. 

ولتعم كل أعوامكم الخير  البركة🌼🌼

إن أعجبك المقال شاركه مع أصدقائك

دنيا عبد الله

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/20/2022 09:31:00 م
قصة مي التي تبنت الطفل والمتاعب والمشاكل التي أصبحت تلاحقها - تصميم الصورة وفاء المؤذن
قصة مي التي تبنت الطفل والمتاعب والمشاكل التي أصبحت تلاحقها
تصميم الصورة وفاء المؤذن
كان هناك فتاة تدعى مي، عمرها تسعة وعشرون عاماً، تزوجت منذ خمس سنوات، لكنها لم تحمل وليس لديها أطفال، كانت مي وزوجها مقتنعين بوضعهم ويحاولون علاج حالتهم، لكن كانت عائلة زوجها وأقاربه هم الذين يفسدون حياتهم بتدخلاتهم وأسئلتهم، لقد راسلت مي قناة تدعى أسرارهم منذ سبعة أشهر رفضت مي أن ينشروا قصتها الخاصة بالحمل وطلبت منهم المساعدة بإعطائها رأيهم الشخصي، كانت مي تتذكر أنهم نصحوها بمواصلة العلاج وأن تتبنى طفل من أي |دار أيتام|، كانت مي تضحك على الرأي، وتقول أنه من المستحيل أن أنثى في مجتمعهم ستوافق على |تبني طفل|، وذلك بسبب خوفها من كلام الناس.

بعد أن مضى شهر، شهر واحد فقط تحولت الفكرة إلى شيء غريب داخل مي، وقررت أن تتبنى طفل، فاتحت مي زوجها بالموضوع وهي واثقة من رفض زوجها للفكرة لكن الغريب أن زوجها ابتسم وقال لها بأنه منذ يومين أحد أصحابه نصحه بهذه الفكرة، قالت له مي هل أنت موافق، ابتسم زوجها وقال لها أنه موافق وكان كل همه هو أن يرى زوجته سعيدة، وأخبرها إذا هي موافقة فهو موافق. 

كانت تشعر مي بالفرح وانتابها شعور غريب بداخلها

 بدأت مي تبحث عن الجمعيات والدور الخاصة بالأيتام والأطفال المجهولين، لكن للأسف لم تجد أي نوع من هذه الجمعيات في مدينتهم، خطرت على بال مي فكرة وهي الانتقال إلى العاصمة مع زوجها والابتعاد عن الأقارب والأهل وتدخلهم المتطفل في حياتهم، وبذات الوقت يكونوا قد اقتربوا من جمعيات الأطفال وعند تبني الطفل تكون قد ابتعدت عن أسئلة الأقارب والأهل، فاتحت مي زوجها بالموضوع وشعرت وكأنه لم يتقبل الفكرة أبداً وكأنه شعر بالضيق.

وفي اليوم الثاني عندما عاد زوجها من العمل، كانت على وجهه ابتسامة قالت له مي ما بك وماذا حصل أجابها زوجها وهو يضحك ويقول لها أنه تقدم لمديره في العمل طلب نقله إلى فرع العاصمة وقال لها أنهم خلال ساعتين وافقوا على طلبه وسيتم نقله إلى العاصمة خلال هذا الأسبوع، عندما سمعت مي هذا الخبر غمرتها السعادة وكانت غير مصدقة لما يحصل، وقالت وأخيراً سيتحقق حلمي ويصبح لدينا طفل. 

بعد مضي أسبوع انتقلت مي وزوجها إلى العاصمة

 بدأ زوج مي يتأقلم مع عمله الجديد، لم تستطيع مي أن تصبر وبدأت تبحث عن |الجمعيات الخاصة بالأطفال|، والغريب أنها وجدت واحدة من الجمعيات قريبة جداً من منزلها.

اتصلت مي على الجمعية وأخبرتهم برغبتها في تبني طفل أو طفلة، رحبت الجمعية بها وطلبت منها بعض الأوراق وأعطوها موعد بعد يومين.

ذهبت مي هي وزوجها  منذ الصباح بعد أن مضى يومين إلى دار الإيتام، قابلت مي وزوجها مديرة الدار، كانت المديرة  إنسانة مؤدبة وخلوقة، أخذت من مي وزوجها الأوراق وأخبرتهم أنهم باستطاعتهم الذهاب إلى مستشارة الدار لرؤية الأطفال وانهاء الإجراءات.

قصة مي التي تبنت الطفل والمتاعب والمشاكل التي أصبحت تلاحقها - تصميم الصورة وفاء المؤذن
قصة مي التي تبنت الطفل والمتاعب والمشاكل التي أصبحت تلاحقها
 تصميم الصورة وفاء المؤذن

توجهت مي وزوجها إلى مكتب الموظفة بشائر

 استلمت الموظفة الطلب وبدأت تنادي إلى إحدى العاملات في قسم النظافة، كانت امرأة كبيرة في السن، وكانت تدعى أم وليد، وصلت العجوز بحيث طلبت منها الموظفة أن تأخذ مي وزجها إلى قسم الأطفال.

دخلت مي وزوجها إلى قسم كبير ولاحظت وجود مجموعة كبيرة من الأطفال، أعمارهم بين ثلاث إلى خمس سنوات، كان الأطفال يلعبون فرحين، شعرت مي بالحزن وكانت تتمنى لو تستطيع أخذ جميع الأطفال الموجودين وتربيهم، لفت انتباه مي طفل صغير ذو ملامح جميلة وابتسامته جذابة جداً، كانت ملابسه مختلفة وأنيقة على عكس باقي الأطفال، كان الطفل هادئ تماماً وجالساً يرسم، سألت مي العجوز التي كانت برفقتهم عن اسم الطفل، شعرت مي بنظرات غريبة من العجوز وبدا عليها الارتباك وهي تقول لها لماذا تسأل عن هذا الطفل، أخبرتها مي بأنها أتت إلى الدور لتتبنى طفل، وأنها اختارت الطفل الذي كان جالساً يرسم.

كانت العجوز تنظر إلى مي باستغراب وهي تقول لها عن أي طفل تقصد، أشارت مي إلى الطفل وأخبرتها أنه مناسب لها، وعندما أنهت مي كلامها كانت تلاحظ الخوف والاستغراب على وجه العجوز وهي تقول وتنصحها ألا تفكر بهذا الطفل تحديداً، سألتها مي باستغراب لماذا يا أم وليد، أجابتها وقالت لها ألا يغويها منظر الطفل وملابسه فهو بعد قليل يتحول إلى وحش ويضرب الأطفال، كما اخبرتها أن هذا الطفل مصاب بمرض أعصاب وتمر عليه حالات تشنج، سيؤدي إلى ارهاقها بشكل كبير.

واخبرتها إذا أخذت الطفل سيحرم من جلسات العلاج التي يأخذها كل يومين في الدار، شعرت مي بالألم لحالة الطفل وقالت لنفسها من الظاهر أن كلام العجوز صحيح، أنا لا استطيع أخذ الطفل المريض، فقد اتسبب له بمرض أو اقطع عنه العلاج.

عادت مي تتفحص باقي الأطفال لكنها لم تستطيع أن تنسى ذلك الطفل

 وبعد خمس دقائق وصلت الموظفة التي تدعى بشائر واخبرت العجوز بالذهاب بسرعة للإدارة، خرجت العجوز ثم قالت بشائر لمي هل اخترت الطفل المناسب، اشارت مي إلى الطفل الجميل الذي كان يرسم وقالت لها أن قلبها تعلق بهذا الطفل لكنها لا تريد أن تقطع العلاج عنه، كانت الموظفة تنظر إلى مي باستغراب وتقول مريض، من قال لك أنه مريض، اجابتها وأخبرتها أن العجوز هي من قالت لها أن الطفل مريض، ضحكت بشائر وقالت لها أن أم وليد امرأة تنسى كثيراً وقد التبس عليها الموضوع بين الطفل أمين والطفل وسام، شعرت مي بفرحة وقالت لها هل اسم الطفل وسام، هزت الموظفة رأسها وقالت لها نعم اسمه وسام، واخبرتها أن وسام من أذكى الأطفال الموجودين في الدار، طلبت مي من الموظفة أن تخبرها عن وضع الطفل وسام هل هو يتيم أم... قاطعتها بشائر وقالت لها إن وسام |مجهول الوالدين|، لقد تم تسليمه من قبل شخص منذ سنوات بعد أن وجده بداخل صندوق عند باب المسجد.

قصة مي التي تبنت الطفل والمتاعب والمشاكل التي أصبحت تلاحقها - تصميم الصورة وفاء المؤذن
قصة مي التي تبنت الطفل والمتاعب والمشاكل التي أصبحت تلاحقها
تصميم الصورة وفاء المؤذن
على الرغم من قصة الطفل وسام الحزينة إلا أن مي كانت سعيدة كون الطفل ليس لديه والد أو والدة، أحبت مي الطفل كثيراً وتعلقت به، ولا تريد أحد أن يشاركها به.

عادت مي وزوجها إلى المكتب وانهوا جميع الأوراق، بدأ يدور في بال مي سؤال، وهو لماذا العجوز أم وليد حاولت منعها من |اختيار الطفل| وسام، هل يعقل أنها امرأة مخرفة، وتشابكت عليها الأمور، ما هذا الشيء الغريب. 

مضى علي مي وزوجها أسبوع بعد أن استلمت الطفل وسام من الجمعية

 كانت مي تأخذ وسام إلى الأسواق ومراكز الألعاب، لقد جعلت الطفل وسام سعيداً جداً، كما أنها احضرت له أدوات الرسم والألعاب، كانت مي تشعر بسعادة لا توصف، كانت دائماً تسأل نفسها هل يعقل لأم أن تترك طفلها وحيداً عند باب المسجد.

أخذت مي وسام واتجهوا إلى أحد المحال، لفت نظر مي شيء غريب كان هناك امرأتين تقفان بعيداً عن مي والطفل، كان واضحا أنهم يراقبون مي ويتبعونها، شعرت مي بالخوف أخذت وسام واتجهت بسرعة إلى وسط السوق، اتصلت مي بزوجها وطلبت منه أن يأتي بسرعة، وصل زوج مي خلال ربع ساعة، وعندما ركبت مي مع الطفل السيارة شعرت بالأمان، كان زوجها مستغرباً من حالة زوجته وتوترها، قال لها ما بك يا مي، ماذا حصل، اخبرته مي بأن هناك امرأتين يتبعونها منذ ساعة كاملة. 

بدأت مي تشير لزوجها على المكان الذي به الامرأتين، لكنهم للأسف اختفوا فجأة.

بعد خمسة أيام خرجت مي مع زوجها ووسام إلى أحد المطاعم، ذهب زوج مي لإحضار الحلوى من القسم الموجود في المطعم في الطابق الثاني، حصل مع مي موقف مرعب جعلها تتجمد في مكانها، شاهدت ذات الامرأتين واقفتان عند قسم المحاسبة، كانت الامرأتين تنظران إلى مي ووسام بشكل غريب، بدأت مي تشعر بالخوف، وبعد دقائق عاد زوج مي وهو مستغرب من تصرفات زوجته، اخبرته مي بوجود الامرأتين، عاد زوج مي يبحث في المطعم وفي كل مكان، لكنه لم يجد أحد.

زاد توتر مي والقلق بداخلها أصبح أكبر، طلبت مي من زوجها العودة إلى المنزل، كان يتوسل إليها لإكمال الغداء، لكن مي رفضت ذلك، كانت تشعر بأن الامرأتين ورائهم سر مخيف.

ركبت مي ووسام وزوجها السيارة واتجهوا نحو المنزل، كان زوجها يقول لها هل أنت متأكدة يا مي أن الذي رأيتهم هم ذات الامرأتين، اجابته مي وقالت له بأنها واثقة بأنهم ذات الامرأتين، كانت الحيرة واضحة على وجه زوج مي وهو يقول هذا غريب يا مي، ماذا تريدان منك ولماذا يطاردونك.

قطع زوج مي تفكيرها وهو يقول لها بأنه عرف سر تلك الامرأتين اجابته مي أي سر، اخبرها زوجها وقال لها إن تلك المرأتين هما من دار رعاية الأطفال المكان الذي أخذوا وسام منه، قال لها هل نسيت أننا كتبنا لهم عنوان منزلنا ومكان عملي، كما أنهم اخذوا ارقام هواتفنا، واخبرونا انهم سيتابعون حالة وسام على مدار الساعة. 

قصة مي التي تبنت الطفل والمتاعب والمشاكل التي أصبحت تلاحقها - تصميم الصورة وفاء المؤذن
قصة مي التي تبنت الطفل والمتاعب والمشاكل التي أصبحت تلاحقها
تصميم الصورة وفاء المؤذن

استغربت مي وقالت لزوجها ما علاقة ذلك بالامرأتين الذين يطاردونها

اخبرها زوجها أن تلك المرأتين هم من دار الرعاية ويتبعونها ليراقبوها كيف تتعامل مع وسام، كان تفكير زوج مي مقنع فعلاً 
ردت مي وقالت لزوجها هذا صحيح، إن الموظفة بشائر اخبرتها أنهم سيقومون بزيارات مفاجئة لهم في أي وقت كي يطمئنوا على وسام، اقتنعت مي بكلام زوجها تماماً، بأن تلك الامرأتين هم موظفات من دار الرعاية، ومن الواضح أنهم يراقبون مي من بعيد، شعرت مي بالارتياح وبدأت تضحك على نفسها وعلى خوفها الذي لا داعي له، لقد قالت مي أنها كانت تضخم الأمور.

بعد أن مضى شهرين، استمرت مي تخرج هي والطفل وسام إلى أماكن كثيرة، وكانت تلاحظ وجود الامرأتين يتبعونها، لكن أصبحت مي تتصرف بشكل طبيعي جداً وكأنها لم تلاحظ وجودهم ابداً.
وبعد أن مضى الشهر الثالث، تفاجئت مي بيوم من الأيام بطرقات قوية على باب منزلهم، وصلت مي إلى الباب لتعرف من الطارق، وقالت من هناك، سمعت صوت يقول لها بأن تفتح الباب فهم ضيوف قد أتوا لرؤيتها، نظرت مي من العين الساحرة ولاحظت شيء مرعب، نفس الامرأتين اللتان كانتا تراقبانها.
لاحظت مي إن إحدى هذه الامرأتين تنظر حولها بشكل غريب، وتحمل في يدها كيس أسود كبير، قالت لهم مي أنها لا تستطيع أن تفتح الباب لهم لأن زوجها في العمل، ولقد خرج وأقفل الباب ورائه، ردت الامرأتين وقالتا لمي لا تكذبي يا مي، نحن نريد أن نتكلم معك في موضوع وسنذهب مباشرةً، شعرت مي بالخوف أكثر وركضت بسرعة تتصل على زوجها، واخبرته أن هناك امرأتين عند الباب يريدان أن تفتح لهما الباب بالقوة، خلال عشرون دقيقة وصل زوج مي إلى المنزل، كان كالمجنون وقال لها أنه بحث في المنطقة كاملةً، لكنه لم يجد أحد.

أصبح زوج مي يتهمها بأنها تتوهم

 بدأت مي تحلف لزوجها بأن تلك الامرأتين ينويان شر بمي، لكنه لم يصدقها، قررت مي وزوجها زيارة دور الأيتام الذي أخذوا منه الطفل وسام، قابلت مي الموظفة بشائر وأخبرتها ما يحدث معها، توسلت مي إلى الموظفة لتخبرها هل قاموا بإرسال امرأتين ليتبعوا مي، لكن الصدمة أن الموظفة فتحت ملف حالة وسام وأخبرتها أنه لا يوجد هناك أي زيارات، وأخبرتها أن أقرب زيارة لهم هي بعد أسبوع، وهذه تعتبر الزيارة الأولى وستكون مع التنسيق معهم. 

كان كلام الموظفة بالنسبة لمي مرعباً، أخبرتها الموظفة أن تنتبه وإذا شعرت بوجود خطر على الطفل وسام طلبت منها أن ترجعه إلى الدار، شعرت مي بأن قلبها سيتوقف وقالت لها أنه من المستحيل أن تعيد وسام إلى الدار، وأخبرتها أن الطفل أصبح قطعة منها
أجبرت الموظفة بشائر مي على |كتابة تعهد| للاهتمام بالطفل وحمايته.
شعرت مي بأن الامرأتين لهما علاقة بالطفل وسام الذي أخذته من دار الرعاية، فهي لم تلاحظ من قبل أحد يلاحقها. 
ماذا تفعل مي لتحل الموضوع، شاركوها حلولكم وآرائكم علها تجد الحل المناسب لموضوعها.
بقلمي: إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/29/2021 03:40:00 م

 المبالغة في تربية الطفل والفئات الثلاث موضوع خطييير جدا 

المبالغة في تربية الطفل والفئات الثلاث موضوع خطييير جدا
المبالغة في تربية الطفل والفئات الثلاث موضوع خطييير جدا 


يحكى أن عمار وهب بطفل قبل عامين وكانت فرحته به كبيرة جداً جداً إلا أنها لم تكن أكبر من فرحة زوجته دعاء . شكر الزوجان الشابان ربهما كثيراً على هبته الجميلة وعلى نعمته العظيمة .

حمل عمار ابنه البكر وراح يتغنى بدعوات الكلمات التامة في أذنه اليمنى ثم بكلمات الإقامة في أذنه اليسرى ثم حنكه بالتمر ودعا له أن يكون صالحاً ووعده أن يحلق له شعر رأسه يوم سابعه 

كما وعده أيضاً يذبح له كبشين ثم أعاده إلى حضن أمه دعاء التي ضمته بحنان وبدأت ترضعه حبها وحليبها وكم كانت تستغرب دعاء من نصح بعض الأقارب عندما يقترحوا عليها أنواع كثيرة من الحليب المصنع وكانت تأبى أن يرضع ابنها علي إلا من ثديها ثم مضت الأيام وعلي يكبر في حضن والديه شبراً شبراً 

كان عمار لا يفتأ أن يكرر أسئلته اليومية مذكراً ومطمئناً .. 

دعاء هل قرأت اليوم كتاب تربوي ؟

إنه مرشد تربوي رائع وإنه يعلم كيف نتعامل مع الطفل في مرحلة المهد 

وهل استمعتي إلى محاضرة الدكتور؟

 إنه متخصص بجدارة .. 

هل قرأت إحدى المقالات التي تتحدث عن الطفل ؟

 وهل سمع علي كلام جميل منك يا دعاء ؟

 وهل استنشق هواء نقياً وقبلته أشعة الشمس الصباحية؟

 وهل تحرك علي بيديه ورجليه ؟

وهل بكى علي بحرية وعطس بأريحية ؟؟؟

 هل أعجبكم تصرفات أبو علي؟ 

بعض الأقارب لن يعجبهم هذا التصرف وكانوا يقولون له مستغربين من حرصه واهتمامه يا أبا علي الطفل سيكبر كما كبر غيره بإذن الله لا تهتم كثيراً

 وكان الآخر يستهزأ به مازحاً ويقول أهلاً بالأب البطل 

في الحقيقة كان عمار ودعاء أبطال في تربيتهم وها هو علي قد بلغ عامه الثاني وعليه لمحة من الذكاء ..

هل كان عمار يبالغ في تربيته ؟

 بل كان يؤدي دوره على أكمل وجه فهذه هي التربية وهذه هي المسؤولية ، أما دعه واتركه وسيكبر مثل غيره هذه للأسف أفسدت جيلاً كبيراً ..

وفق تصنيف علم الإجتماع لأفراد المجتمع هناك ثلاث فئات 

  1.  الفئة الصالحة  
  1.   الفئة المفسدة 
  1.   الفئةالهشة 

  • أيضا" هناك نسب مئوية .. الفئة الصالحة في المجتمع والعالم بين ٣٠ - ٣٥%
  • الفئات المفسدة بين ١ - ٥ % 
  • الفئات الهشة وهي الفئات العريضة بين ٥٥ - ٦٥ % 

الفئة الصالحة هي التي تملك قوة الشخصية إضافة إلى النبل والأخلاق وإلخ 

الفئة المفسدة بين ١ و ٥ ولكن المشكلة في الفئات الهشة ..

أين توجد الفئات الهشة ؟

 توجد في كل الأماكن في المجتمع توجد في المنازل والمدارس ، الوظائف ، المساجد 

وقد يكون إيمانهم أقوى من إيمان الفئات الصالحة وتكون مظاهر التدين لديهم أكبر بكثير من الفئات الصالحة 

ولكن أين الخلل؟؟ 

أن الفئات الهشة إذا استمرت في بيئة تحفظها تستمر على مظاهر الصلاح حتى تلقى الله تعالى ولكن إذا التقت الفئة الهشة بمن يجرها من المفسدين سقطت.. 

فلا تكن سبباً في إضعاف شخصية ابنك 

كيف أحفظ ابني من دخوله الفئات الهشة؟ 

سنجيب عن هذا السؤال في مقال لاحق ..

"إقرأ المزيد "

بقلم نور العصيري

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/29/2021 06:19:00 ص

سيطر على غضبك وكن حليماً

سيطر على غضبك وكن حليماً‎
 سيطر على غضبك وكن حليماً‎  


إنَّ العلاقات الاجتماعية مبنية على السُّلوك و تصرفات الأشخاص. حيث أن جميع النَّاس لديهم حالات انفعالية و هناك أشخاص سريعين الغضب ويظهرون ردود أفعال سلبيَّة.  و إنَّ العامل المسبّب للغضب عند معظم النَّاس هو نقاط الضَّعف لديهم، حيث نشعر أننا ملزمين برد الفعل . 

الغضب قد يدمر العلاقات الاجتماعية مع الأصدقاء و الأقارب، لذا فمن المهم جدَّاً معرفة كيف نسيطر على غضبنا لكي لا نخسر الأشخاص من حولنا .

و هناك العديد من الطُّرق لمساعدتنا على تهدئة النفس و السيطرة على الغضب ، و منها:

▪︎ الوعي 

إن الحيلة لتجنب الغضب و الانفعال عند الاختلاف مع شخص ما، هي الوعي الكافي بما يمكنه أن يفقدنا أعصابنا و يجعلنا غاضبين . الوعي هو الشيء الأساسي لتغيير أي شيءٍ في شخصيتنا.

عليك أن تتحلى بالحكمة و الهدوء بدلاً من الانفعال و إصدار تصرفات ربما تؤذينا و تؤذي من حولنا . 


▪︎ استمع جيداً

من الضروري أن تكون على وعيٍ بأنَّ الكلام و الاختلافات و المواقف و الشخصية جميعها أشياء تثير انفعالاتنا. و عندما تثير هذه المتغيرات مشاعرنا تكون أقوالنا متحيزة، و عندما تؤثر علينا هذه الاختلافات فأنها تشكل عائقاً بيننا وبين قدرتنا على الاستماع بطريقة فعَّالة.

عند تفاعلنا مع الموقف فإننا نميل إلى عدم الاكتراث و التجاهل و إساءة الفهم أو الحكم مسبقاً على ما نسمعه ، و من الجيد عند الاستماع أن تأخذ نفساً عميقاً، لأن النفس العميق يمد المخ بالاكسجين الضروري  لنا حتى نستخدم مشاعرنا بطرق أكثر منطقية . 


▪︎ اختر الرد بعناية

علينا أن نكون مدركين تماماً باختيارتنا عندما نريد أن نتحدث مع الأشخاص الآخرين،  فعندما نفقد السيطرة على انفعالتنا فأننا لا نخسر احترام الآخرين فقط، و إنما نخسر أيضاً احترامنا لأنفسنا.

لذا عند الغضب من مهم جيداً أن نحاول في أن نحل المشكله أو نتجاهلها، فإذا اخترنا أن نحلَّها يجب علينا أن نختار الطريقة التي نتصرف بها في كل موقف، فنحن قادرون على التحكم في مشاعرنا بالطرق التي تكسبنا احترام و مودة الآخرين و الأهم من ذلك أن نحافظ على ثقتنا و احترامنا لأنفسنا.


▪︎ تقدير الآخرين 

جميع الأشخاص عند الانفعال يصبحون أنانيُّن و يظنون أنهم دائماً على صواب حيث يصبحون غير قادرين على التفكير بالاخرين و نتمسك بأفكارنا مما يمنعنا من الاهتمام بحقوق و آراء و قيم الآخرين.

تدرَّب على تقدير مشاعر و أفكار الآخرين،  فما يعتقدون أو يشعرون به لا يجب أن ينظر إليه كإهانة.


▪︎ اسعَ للتفاهم 

كثيراً ما نشعر بالإهانة و لكن ما يحدث هو مجرد سوء تفاهم لما يحاول المتحدِّث أن يقوله. عندما نبدأ بفهم الأمور بعكس المقصود منها نظهر ردود أفعالٍ قد تسبب الضَّرر لنا و لمن حولنا. 

لذا تدرَّب على اختيار أسئلة موضوعية للوصول إلى تفسيرٍ منطقي يمنعنا من الغضب.

 

حاول استخدام هذه المهارات والطرق عندما تشعر بالغضب و الانفعال، لكي تهدئ من أعصابك و تسيطر على غضبك لتحافظ على علاقتك الاجتماعية مع الأشخاص من حولك و تكسب ودّ و محبة الجميع.

✒️ بقلمي إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/23/2021 06:43:00 م

 كيف تمنع الآخرين من الاستهزاء بك والانتقاص من قيمتك؟

كيف تمنع الآخرين من الاستهزاء بك والانتقاص من قيمتك؟

كيف تمنع الآخرين من الاستهزاء بك والانتقاص من قيمتك؟
تصميم الصورة : رزان الحموي

إن الاستهزاء هو الإهانة أو الاستفزاز للشخص الآخر

 ويكون من خلال ذم تصرفات وأفعال الناس والاستخفاف في تصرفاتهم وإنجازاتهم.

كثير من الأحيان نشتكي من زملاء العمل أو زملاء الدراسة أو الأقارب فنقول نكره صفة معينة في هؤلاء الأشخاص سواء كرهم أو حقدهم أو استهزائهم في الناس ومن كثرة الصفات السلبية على هذا الشخص يصبح منطوي وينعزل ويبتعد عنهم ويفضل الوحدة على تعامل مع هذا المجتمع.

- ماالسبب في تعامل الناس معك بصورة سلبية؟

• تركيزك الذهني: 

إن تركيزك الذهني هو المسؤول عن طريقة |تعامل الآخرين| معك، فتركيزك الذهني هو مثل جهاز التحكم الذي يحدد ويختار أي قناة يجب أن تراها، أي الصفات التي تظهر فيك للآخرين ويعاملوك على أساسها.

مثال: لنفرض أنك في عمل ما وزميلك في العمل استهزأ فيك هنا شعرت بالضيق والانزعاج منه ومصدر كلامه هو سخافته وقلة وعيه وأنت هنا رد فعلك هو احتمالين 

• إما أن تركز في أفكارك على الاستهزاء وتفكر كيف كان مظهرك كيف كان شعورك أمام الآخرين هنا تأكد أنه سيشعر بأنك نزعجت منه والنتيجة كلما يراك سيسمعك كلام يزعجك ويستفزك ويستهزأ بك، لأن أي شيئ تنزعج منه من الآخرين وتظهر لهم ذلك سيجعلهم يتمادوا في التعامل معك بنفس الطريقة.

• عندما يستهزأ بك ويستفزك تقول لنفسك من المؤكد أنه يغار وأملك صفات لايملكها لذلك يستهزأ ويستفزني، وستجد نفسك بعد أن ركزت في أفكارك على هذه المعلومات ردة فعلك ستكون الهدوء و|البرود النفسي| ولم تتأثر أبداً في كلامه واستهزائه،

 والنتيجة عندما ترى أي شخص يحاول إزعاجك بصفة معينة أو يتحدث عنك أو يسمعك كلام مزعج أو يحقد عليك، اجعل ردة فعلك التركيز في أفكارك على سطحية هذا الشخص على أفكاره المحدودة وبالتالي ردة فعلك ستكون الهدوء والسكينة والراحة ولم تتأثر في أي كلام.

- كيف تمنع الناس من الاستهزاء بك؟

• عن طريق وضع حدود:

ضع حدود للناس معك ولاتجعلهم يستمروا في السخرية منك وتحدث معهم بأسلوب هادئ وفيه إيجابية و|ثقة في النفس|.

• تجنب الرد:

إذا تعرضت للاستهزاء من الأفضل عدم الرد وأشغل نفسك في أمور أخرى.

• حاول أن تفكر في سبب الاستهزاء: 

من الطبيعي أن تشعر في |شعور سلبي| بعد تعرضك للسخرية والاستهزاء ولكن الأهم أن تفكر في سبب الاستهزاء فبعض الناس يسخروا من الآخرين نتيجة مشاكل نفسية أو شعور في النقص أو خوف من المستقبل.

في النهاية:

 أنصحك أن لاتسلم للآخرين نفسك بأن تبين لهم أنك منزعج منهم، بل وضح للآخرين أنك هادئ وغير مزعوج من استهزائهم فيك ولايملكوا أي تأثير عليك، عندما تركز في أفكارك وتضبط نفسك على أنك إنسان هادئ وواعي ستشعرهم بالضيق وطاقة سخريته ترتد عليه والضيق يصيبه هو بدلاً منك وفي هذه الطريقة تحمي نفسك من مكر وكره وحقد واستهزاء الآخرين. 

بقلمي ريما عنجريني


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/27/2022 01:40:00 م

النمرود الملك الطاغية
 النمرود الملك الطاغية 
تصميم الصورة وفاء مؤذن 

في الأزمنة القديمة كان هناك ملوك حكمت الأرض منها العادلة ومنها الطاغية والظالمة.

ولقد استعرضنا في مقالنا السابق عن أعظم الملوك طغياناً وتمرداً في تاريخ البشرية حيث وصنا في سرد قصتنا إلى أبرز تمردات النمرود على الله سبحانه وتعالى ألا وهو برج بابل.

 سوف أروي لكم عن حقيقة برج بابل 

هو بناء بنية في| مدينة بابل |بحسب ماذكر أغلب المؤرخين القدماء وقد ربط الكثير من المؤرخين القدماء بين برج بابل والنمرود 

ومن أبرزهم الأديب الشهير المؤرخ يوسيفوس فلافيوس الذي عاش في القرن الميلادي الأول

 حيث أعتقد هذا المؤرخ أن بناء برج بابل كان بتوجيه من النمرود تمرداً و تحدياً للإله و هو ما ورد ذكره كذلك في التلمود .

و قيل أن النمرود بنى برج بابل ليصل إلى الآله في السماء و قيل أيضاً أنه بنى البرج لكي لا يغرق في الطوفان كما حدث في زمن النبي نوح عليه السلام 

كما ذكر الكاتب الكبير عباس محمد العقاد في كتابه عن| ابراهيم عليه السلام |عن حادثة بناء البرج حيث قال العقاد أن النمرود أراد أن يتحدى إله ابراهيم فبنى لنفسه برج عاليا وصعد عليه ثم تفقى يرمي السماء بالسهام حتى عاد إليه سهم منهم وقد استبخ بالبخيخ الأحمر

 فخيل إليه أنه قد أصاب مرماه ولكن لم يلبث أن سقط على الأرض وسقط معه قومه 

ونهضو من سقطتهم بكلام لايفهمونه...

 وقد ذكر الطبري بناء برج بابل بواسطة النمرود هو سبب لعنة الله التي أنشأت اللغات والقبائل المختلفة وتعدد الألسن

 يعد هذا البرج ومارفقه من روايات من أبرز الدلائل والطغيان من هذا| الملك| ومن أبرز القصص وأقدمها والتي اعتدنا على سماعها

 بل وذكرت في القرآن الكريم في سورتي البقرة والأنبياء حيث ذكر بعض مفسري القرآن أن النمرود قد رأى حلماً طلع فيه كوكب من السماء فذهب ضوء الشمس حتى لم يبقى أي ضوء فقال المنجمون والكهنة في تفسير الحلم أنه سيولد ولدفي هذه السنة قد يكون هلاكه على يديه.

 فأمر بذبح كل ولد يولد في كل السنة وولد إبراهيم ذلك العام فأخفته والدته حتى كبر 

ويشرح المفسرون أن إبراهيم قد دعى قومه إلى ترك عبادة الأصنام وعبادة الله الواحد لكنهم رفضو وتعندو بالكفر فقام إبراهيم بتكسير أصنام قومه وعندما سأله قومه قال أن كبير الأصنام قد حطمها

 فأعدو ناراً عظيمة لإحراقه بأمر من النمرود ولكن الله جعلها برداً وسلاماً على نبينا إبراهيم عليه السلام 

وقد تعجب النمرود من نجاة إبراهيم فأراد مناظرته ومجادلته في أمر ربه فتحدى النبي إبراهيم عليه السلام النمرود الذي كان يدعى الألوهية أن يحي الموتى وأن يأتي الشمس من مغربها فلم يستطيع النمرود إثبات ادعائه الباطل

 فبهت الذي كفر

 ويقول المؤرخون أن الأرض الواقعة في أرض بابل بين الكوفة والحلوة وتحديداً أرض بورسيبا وهو الاسم الأقدم للمنطقة هي مكان حادثة إحراق النبي إبراهيم وليس مكان دفنه بحسب ماذكر بكتاب الملك النمرود أول جبابرة الأرض للكاتب منصور عبد الجليل

 ومع كل الطغيان والتجبر الذي مارسه النمرود وادعائه الألوهية إلا أن قصة موته تبين نهاية كل جبار وطاغية في الأرض.

تناول العديد من| المفسرين |قصة وفاة النمرود وأتفقو بأغلبهم على أن سبب وفاته كان (بعوضة) 

نعم بعوضة سبحان الله ..

 أصغر مخلوقات الله قتلت أعتى وأطغى مخلوقات الله 

 وعن قصة وفاته قال المفسرون بعث الله الى ذلك الملك الجبار ملكاً يأمر بالإيمان بالله فرفض ثم دعاه الثانية ورفض ثم دعاه الثالثة فرفض وقال أجمع جموعك وأجمع جموعي

 فجمع النمرود جيشه وقت طلوع الشمس فأرسل الله عليهم ذباباً من البعوض بحيث لم يروا عين الشمس 

فسلطها الله عليهم فأكلت لحومهم ودمائهم وتركتهم عظاماً بادية ودخلت واحدة في منخر الملك فمكثت في منخره ٤٠٠ سنة عذبه الله تعالى بها فكان يضرب رأسه بالمزراب في هذه المدة كلها حتى أهلكه الله عزوجل بها.

أين هو قبرالملك الطاغية  ؟؟

إلى يومنا هذا لم يستطع |المؤرخون |أو الباحثون اكتشاف قبر النمرود أو حتى مكان دفنه وهو مايزيد بالغموض بهذه الشخصية وقد تم الخلط بين المقبرة والكنوز التي وجدت في مدينة النمرود في العراق 

وقد تداولت |وسائل التواصل الاجتماعي| صور هياكل عظمية مرتدية حلي وأساور وأخرى لكنوز ثمينة وقد زعمت هذه الصور أن هذه المقبرة تعود للنمرود وزوجته 

وهو ماتم نفيه لاحقاً حيث أكدت وكالة تدقيق الحقائق الفرنسية أن صور الهياكل تعود لكشف أثري في إيران وهي تعود إلى رفات قديسين كاثوليك 

كما أشار موقع the guardian البريطاني في التاسع عشر من نوفمبر عام ٢٠١٣م أما الكنوز الأخرى فتعود الى مقبرة ملكية اكتشفت في منطقة نمرود والتي تعرف بأنها مدينة آشورية قديمة في العراق وربما يكون هذا سبب اللغط الحاصل بشأن قبر النمرود.

أخر الاكتشافات بشأن قبر النمرود 

هو ماصرحت به بعثة تركية إلى جبل النمرود في منطقة بيتليس شرقيّ تركيا حيث ذكر الكاتب و الباحث محمد تورهان ساردار أن فريقه استطاع تحديد موقع القبر بعد فترة طويله و مكثفه من البحث 

و بحسب الباحث فإن القبر بقي بالجبل مكان اكتشافه هو ما يزيد التساؤلات حول سبب عدم فتح القبر أو عدم اكتشاف أي من الكنوز التي يعتقد أنها مدفونة مع النمرود 

و لهذا اليوم لم تتوصل أي بعثة جديدة لأي اكتشاف جديد يؤكد مكان قبر النمرود و يحل لغز هذا القبر الغامض.

بعد كل ماتناولناه من حقائق ومعلومات هل كشف النقاب عن هذه الشخصية المحيرة؟ 

أم أن المزيد من الأبحاث تكشف لنا حقائق أخرى عن النمرود وزمانه وكل يمكن الجزم بأن قبر النمرود قد اكتشف فعلاً!!! 

أم أن هذا القبر لايزال لغزاً يحير |العلماء| والباحثين.

وأخيراً هل يتعظ جبابرة وطغاة العالم الجديد من عذاب النمرود ونهايته المظلة؟؟؟

 لا أحد يعلم... 


أصدقائي هذه قصة النمرود والمعلومات الواردة عنه باختصار لاتنسوا أن تشاركوني بأي رأي او معلومة في التعليقات وأن تشاركوا هذا المقال بين الأصدقاء و الأقارب ليعرفوا حقيقة النمرود.


بقلمي: حسن فروخ

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/13/2021 01:11:00 ص

 طرق مميزة للتعامل مع الشخصية الانطوائية


طرق مميزة للتعامل مع الشخصية الانطوئية
طرق مميزة للتعامل مع الشخصية الانطوائية


هل قابلت في حياتك شخصٌ انطوائي؟ هل عجزت على أن تتعامل معه؟

اعتقد أن إجابتك ستكون " نعم"

فمن منا لم يقابل أشخاص يملكون بعض من طباع و صفات الشخصية المزعجة.


حيث تتنوع الشخصيات التي نقابلها خلال حياتنا، حيث نواجه  الشخص الجيد و الشخص السيء.

و نبدأ هنا في تفكير بأسلوب الجيد لكي نتمكن من  استخدامه للتعامل مع مختلف أنواع  هذه الشخصيات التي نقابلها خلال العمل أو في مرحلة الدراسة أو ربما في الحي الذي نعيش فيه.

حيث إن البيئة و الأشخاص المحيطين بنا يؤثرون على نفسيتنا و أفكارنا و معتقداتنا.

لذا، يجب أن نعلم كيف نتعامل مع هذه الشخصيات لكي لا تؤثر بنا تأثيراً سلبياً.


و من أنواع و صفات الشخصيات التي نقابلها يومياً الشخصية

" الأنانية، و المحبة، و العصبية، و  الحساسة، و النرجسية، و الانطوائية، و غيرها الكثير"

و سوف نخص هذه المقالة لكي نتحدث عن أفضل الأساليب التي يمكننا من خلالها أن نتعامل مع الشخصية الانطوئية.

فإذا كنت قد  قابلت هذا النوع من البشر في حياتك، فعليك أن تتابع قراءة الأسطر القادمة لكي تكتشف الأساليب المثالية للتعامل معهم.


الشخص الانطوائي:

إن الشخص الانطوائي هو الفرد الغير قادر على التفاعل و الاختلاط مع من حوله، حيث إنه يشعر بالراحة عندما يكون بعيداً عن الناس، مما قد يؤثر سلباً على حياته الشخصية و المهنية أيضاً.

و يرى علماء النفس أن " الإنطواء " هو أحد الأمراض النفسية الناجمة عن الانفصام و الاكتئاب. 

و قد يحدث هذا الأمر نتيجة تعرض الفرد لبعض الصعوبات و الضغوطات التي يواجها في حياته.


لذا، فإن الأسطر القادمة سوف تستعرض لك أساليب التعامل مع شخص الانطوائي.

و لكن، دعنا في البداية نتعرف على صفات الشخص الانطوائي.


برأيك ما هي أبرز صفات هذه الشخصية؟

تتنوع صفات الشخصية الانطوائية بين " الخجل، و التردد، و الخوف، و العزلة، و قلة الثقة في النفس،و الشتاؤم و تشتت الأفكار و غيرها الكثير من الصفات السلبية"


و أهم الطرق للتعامل مع الشخص الانطوائي:

١_ التحدث معه و الفضفضة

إن جميع الناس لديهم مشاكل و ظروف سيئة في حياتهم، و لكن من الجيد أن نجد شخص يستمع إلينا و يقدم لنا الدعم و المساعدة.

و كذالك الشخص الانطوائي يحتاج دائماً إلى تشجيع للتحدث و الفضفضة عما يوجد في داخله من أحزان و هموم.

لذا، اسعى دائماً لكي تكون مستمعاً جيداً له لتخفف عنه القلق و التوتر، بحيث لن يكون هناك سبب لجعله شخصاً انطوائياً بعد الآن.


٢_ مساعدته للحصول على الراحة التامة

عندما يتعرض الفرد إلى صدمات أو مشاكل أو ضغوطات من البيئة المحيطة له، فهو يحتاج لكي يبتعد عن الناس قليلاً.

لذا، فأنا أنصحك بأن تساعده على هذا الأمر، و تأمن له جواً مريحاً لكي يتمكن من أن يعيد ترتيب أفكاره و النظر بقرارته و أن يتمكن من  تحقيق السلام الداخلي لكي يصبح مستعداً للعودة لنشاطاته الحياتية.


٣_ تعلم هوايات جديدة

من الرائع أن تساعد الشخص الانطوائي على البدء في تعلم هواية جديدة كالرسم أو الموسيقا أو التصميم أو التصوير الفوتوغرافي، و لكي تزيد من حماسته و تمنحه دافعاً أكبر أخبره أنك سوف تتعلم أنت أيضاً الهواية التي سيختارها.

حيث إن ممارسته لبعض الهوايات المفيدة المسلية سوف تشعره بالراحة و تساعده على إخراج الأفكار السلبية من ذهنه، كما سوف تمكنه من التعرف على أشخاص و أصدقاء جدد.


٤_ تشجعيه على تلبية الدعوات الاجتماعية 

تعتبر هذه الطريقة من أهم الطرق التي يجب اتباعها مع الشخص الانطوائي.

حيث إن هذا الشخص ربما قد قضى فترة طويلة بمفرده، لذا فمن الجيد أن تشجعه على تلبية الدعوات الاجتماعية و خاصة الأقارب و من ثم الأصدقاء و الغرباء، لكي يتكمن من الاختلاط بالناس و تشكيل صداقات جديدة.

فعندما يبدأ بتشكيل صداقات جديدة، سوف تلاحظ أنه قد تغير  و تخلى عن وحدته و بدأ في التفاعل مع الناس.


٥_ امنحه الحب و الاهتمام و لكن بدون مقابل

يشعر الشخص الانطوائي بأنه شخصٌ مكروه و غير مرغوب به في المجتمع، مما يدفعه للعيش على هامش الحياة.

لذا، فإن  واجبك هنا أن تقدم له الحب و الاهتمام دون مقابل، فمن الجيد أن تحرص على طلب استشارته باستمرار و يمكنك أيضاً أن تطلب مساعدته في بعض الأمور، مما سوف يشعره بالراحة و يدفعه للاندماج مع البيئة المحيطة به.


لقد استعرضنا لك في هذه المقالة أهم الطرق التي من الجيد اتباعها أثناء تعرفك على أحد شخصيات الانطوائية. فأن هذه الأمور سوف تساعده كثيراً على أن يتجاوز هذا المرض النفسي و يعيش حياته بشكل طبيعي.


٦_ ممارسة الرياضة الاجتماعية 

اسعى دائما لكي تخرجه من وحدته، فمن الرائع أن تشجعه على التحاق بنادي رياضي، و أخبره أيضاً أنه ينبغي عليه أن يشارك في العديد من النشاطات الرياضية كالتنس أو كرة الطائرة أو القدم.

حيث يمكنه هذا الأمر على الاختلاط بالناس مما سوف يؤدي إلى مساعده في الخروج من عزلته.


ما رأيك هل استفدت من المعلومات الموجودة في هذه المقالة؟

 وأخبرنا هل قابلت يوماً شخصاً انطوائياً و كيف كانت تجربتك معه؟

بقلمي إيمان الأغبر  ✍🏻 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/23/2022 10:07:00 ص
أسرار نفسية تجعل أي شخص يحبك لاإرادياً ويفتح لك قلبه -الجزء الثاني- تصميم رزان الحموي
أسرار نفسية تجعل أي شخص يحبك لاإرادياً ويفتح لك قلبه -الجزء الثاني
 تصميم رزان الحموي

سنتابع كما تحدثنا في الجزء السابق.

ماهي أقوى أنواع الأسئلة التي تقوي حضورك

١- سؤال أكثر شيء وأقل شيء: 

لنفرض لديك زميل ذهب في رحلة إجازة من العمل وعندما عاد جميع الناس تسأله، كيف كانت رحلتك كيف كانت إجازتك، هذا السؤال التقليدي يعتبر ممل ومتكرر بشكل كبير، ولكي تميز نفسك يمكنك أن تسأل بطريقة مختلفة ماهو أكثر شيء أعجبك في الرحلة، عندما تستخدم الأكثر والأقل تفتح مجالات للحوار بطريقة جميلة ومختلفة عن معظم الناس الآخرين، وبالتالي تتميز ويصبح الحوار ممتع أكثر ومثير للاهتمام، وليس ممل مثل معظم الحوارات المتداولة بين الناس.

٢- طرح سؤال إجابته رقم: 

كي تكسر الحاجز بينك وبين الناس يمكنك طرح سؤال إجابته رقم، ممكن أن تسأل منذ متى تعيش في هذا البلد هنا جواب السؤال سيكون عدد سنوات، أو أن تسأل في أي ساعة تستيقظ صباحاً، والهدف من هذه الأسئلة ليس فقط الحصول على أرقام عندما تسأل رقم ستستطيع بعدها فتح حوار ونقاشات، وهذا الأمر يجعل الموضوع سلس أكثر ويجعل الجليد ينكسر.

٣- سؤال مفتوح النهاية: 

إن السؤال العادي تكون إجابته بسيطة وإجابته نعم أو لا ويتوقف، أسئلة بسيطة وحواراتها بسيطة وفرصة النقاش فيها أقل من الأسئلة الأخرى، إن القوة دائماً في الحوارات والتي تعطيك كاريزما هي |الأسئلة المفتوحة النهاية|، والمشكلة ليس معظم الوقت تكون الفرصة مفتوحة للأسئلة المفتوحة النهاية.

▪على سبيل المثال: 

لنفرص أنك موجود في مكان جديد أو في شركة ويوجد شخص تريد أن تتحدث معه، هنا يجب أن تعطيه معلومة عنك أو تقدم أفكار كي تبدأ الحوار، ممكن أن تنظر إلى المكان وتقول القاعة جميلة، أنت هنا تمهد وتقدم لفتح حوار مع هذا الشخص، أو ممكن أن تسأله منذ متى تعمل هنا، لاحظ أنك أعطيت مقدمة بسيطة لكن مهدت الحوار بشكل كبير وأصبح الشخص لديه إمكانية أكثر في تمهيد الحوار.

أسرار نفسية تجعل أي شخص يحبك لاإرادياً ويفتح لك قلبه -الجزء الثاني- تصميم رزان الحموي
أسرار نفسية تجعل أي شخص يحبك لاإرادياً ويفتح لك قلبه -الجزء الثاني
 تصميم رزان الحموي

▪ماهي فائدة الأسئلة المفتوحة النهاية

إن الأسئلة المفتوحة النهاية عندما تستخدمها في ذكاء يكون لها أثر قوي جداً وتترك |انطباع جيد| عند الناس، وتساعدك في إنشاء وإطلاق حوارات مع الآخرين، وتساعدك على |بناء علاقات جيدة| والتعرف على الناس براحة أكثر وتقلل من توترك وتستمتع في كل لحظات حوارك مع الآخرين.

٤- سؤال المتابعة المدهش:

إن سؤال المتابعة هو سؤال يأتي بعد سؤال آخر فأنت تطرح سؤال كي لايموت الحوار، معظم الحوارات تموت أو تنطفأ لأن الأشخاص الموجودين فيها لايعرفوا إدارتها بشكل صحيح، لكن طالما أنت تتعلّم أدوات بسيطة لكنها في غاية القوة، فتعطيك أفضلية على معظم الناس.

لنفرض أنك تتحدث مع صديق من أصدقائك وهذا الصديق أخذ إجازة وذهب في رحلة إلى بلد معين، يمكنك أن تسأله لماذا اخترت هذا البلد بالتحديد، وبالتالي هو سيعطيك أسباب قد يقول لك والدي من هذا البلد وأرغب في زيارة الأقارب.

ماهي فائدة سؤال المتابعة المدهش

 أنت في سؤال بسيط في كلمة واحدة فتحت عدة حوارات ونقاشات وأنت تستمتع في الحوار معه وفي حديثه، يمكنك استخدام سؤال المتابعة المدهش في أي موقف لكن عندما تستخدمه استخدمه في طريقة ذكية وحاول التنويع وأطرح أنواع مختلفة من الأسئلة.

٥- سؤال عن أكثر شيء أزعج الطرف المقابل: 

نحن البشر معظم أسئلتنا ماهو أجمل شيء حصل معك، لكن عندما نسأل الشخص المقابل عن أكثر شيء أزعجه فأنت تعطيه مساحة للتعبير عن ضغوطاته ومشاعره السلبية التي مر بها خلال اليوم، ممكن أن تسأل هذا السؤال في نهاية اليوم ممكن أن تسأله لأحد من أقاربك وممكن أن تسأله لوالدتك أو مع ابنك أو مع إخوتك، ليس بالضروري أن يكون مع أشخاص غرباء وهذا السؤال يعطي نوع من المساحة للشخص المقابل ومعظم الناس في مجتمعنا لايجدوا أحد يسمعهم ويفهمهم وبالتالي هم بحاجة لهذا السؤال، وهذا السؤال هو مُحرج  نوعاً ما، فإذا كنت ترغب في أن تطرحه يجب أن تكون مستعد لسماع الإجابة ومهتم لذلك.

بقلمي: ريما عنجريني

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/03/2021 09:57:00 م

العيش المفرد وتداعياته - الجزء الأول


العيش المفرد وتداعياته - الجزء الأول
العيش المفرد وتداعياته - الجزء الأول


العيش المفرد :

بين أحد الاستطلاعات الذي أجرته الولايات المتحدة الأمريكية عام 2018 بأن عدد الأشخاص الذين يعيشون لوحدهم يتجاوز 36 مليون شخص وهذا يمثل نسبة 28% من مجموع الأسر الأمريكية، وهذه النسبة وسطية ففي بعض الأحياء أو المدن وصلت هذه النسبة إلى أكثر من 40%، وبناءً على دراسة مماثلة أجريت في المملكة المتحدة تم إنشاء وزارة مختصة بالناس الذين يعيشون بمفردهم وأسموها وزارة |العزلة|،  

فما هي الأسباب التي أدت لانتشار هذه الظاهرة وما هي تداعياتها؟


ظاهرة الوحدة:

في عام 2003 اجتاحت أوروبا موجة حر أودت بحياة عشرات آلاف الأشخاص. وقد تبين فيما بعد بأن معظم الذي ماتوا وقتها هم أشخاص تجاوزت أعمارهم السبعين سنة ويعيشون بمفردهم، فكانت تلك الحادثة هي الأولى من نوعها التي نبّهت الحكومات و الباحثين إلى ظاهرة العيش المنفرد و أخطارها وما قد ينتج عنها.


معظم الذين ماتوا في تلك الحادثة ماتوا بسبب الجفاف دون أن يجدوا من يهتم بهم ويساعدهم أو يسعفهم أو حتى ينقذهم بكأس ماء.


في عام 2019 تكرّرت موجة الحر السابقة ولكن بصورة أشد و استمرت لفترة أطول ولكن عدد الوفيات بسببها كان أقل بكثير مما حصل في عام 2003 رغم أن نصف المتوفين كانوا ممن يعيشون بمفردهم أيضاً.


أهم الدراسات:

بينت الدراسات بأن للعيش المنفرد تداعيات كثيرة على |الصحة النفسية| والجسدية للشخص، فهي سبب رئيس لمعظم حالات |الاكتئاب| و القلق وأحياناً تتدهور الحالة النفسية للشخص وتدفعه إلى الانتحار.أما من الناحية الجسدية فقد تبين بأن الكثير من الأمراض مثل أمراض القلب و الضغط  والزهايمر تظهر أكثر عند الذين يعيشون منفردين.


ذكرت وزيرة العزلة البريطانية بأن أكثر من 20% من حالات المرض العرضي مثل الصداع و آلام البطن وغيرها تعود لأشخاصٍ يعيشون بمفردهم، ما يعني أن العيش المنفرد يزيد أعراض المرض و الإحساس به.

تشير الدراسات إلى أن آثار العزلة على صحة غير المدخنين من  البشر تعادل آثار التدخين على صحة المدخنين بل قد تكون أسوأ في بعض الحالات.


|الإحساس بالعزلة|:

الأسوأ من العيش المنفرد هو الإحساس بالعزلة فبعض الناس يعيشون بمفردهم ولكنهم يحضون بالكثير من الأصدقاء و الأقارب و الجيران فلا يشعرون بالوحدة أبداً، بينما نجد الكثير من الناس الذين يعيشون مع عائلاتهم وبين أقاربهم يعانون من الوحدة. فالوحدة بأبسط أشكالها تعني أن يشعر المرء بأن مستوى العلاقات الاجتماعية التي يحظى بها أقل مما يريد.


بعض الناس يفضلون العيش المنفرد فهم راضون عن حياتهم الاجتماعية ولا يريدون المزيد، مثل هؤلاء الناس لا يعانون أبداً من أعراض العزلة.


والغريب في الأمر أن |وسائط التواصل الاجتماعي| زادت من إحساس الناس بالعزلة خاصةً عند مشاهدة الأسر السعيدة التي تقوم بأنشطة مختلفة يرغب الشخص المنعزل القيام بها ولكنه لا يجد من يشاركه تلك النشاطات.

لمعرفة مدى إحساس الناس بالوحدة يمكن أن نطرح عليهم السؤال التالي: " هل لديك من تناقشه في أمورك الشخصية؟"


كل من لديه أشخاص يستطيع مشاركتهم همومه وتطلعاته ومناقشة شؤونه الخاصة لا تظهر لديه أعراض الشعور بالعزلة حتى لو عاش منفرداً بمعنى أن الوحدة قد تعني غياب الأصدقاء و المقربين.

إقرأ المزيد ...

بقلمي سليمان أبو طافش ✍️



مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/17/2021 02:20:00 م

أكثر أمراض العصر شيوعاً " الإدمان"
الجزء الثاني

أكثر أمراض العصر شيوعاً " الإدمان" - الجزء الثاني                                                                          تصميم الصورة : ريم أبو فخر
أكثر أمراض العصر شيوعاً " الإدمان" - الجزء الثاني
تصميم الصورة : ريم أبو فخر

أكثر أمراض العصر شيوعاً " الإدمان" - الجزء الثاني

إن في الحقيقة لا يوجد في عالمنا هذا مرضٌ أخطر من مرض |الإدمان|، و ذلك لأن علاجه يبدأ في خطوة، و لكن كُلّما ازادت إرادة الشخص كلما تسارع في العلاج والتعافي.

و لقد استعراضنا في مقالتنا السابقة أبرز أنواع الإدمان، و أكثرها شيوعاً في عالمنا، كالأدمان ع الكحول و المخدرات، و الأنواع الإدمان السلوكي.

و لكن ما هو السبب الذي يدفع هؤلاء الأشخاص للإدمان، و كيف يمكن الحد من انتشاره في عالمنا؟
هذا ما سوف نطلعك عليه من خلال هذه المقالة.

أسباب الإدمان

الإدمان للهروب من الواقع

يلجأ الكثير |المراهقين|، و البالغين إلى تعاطى المخدرات، و شرب الكحول من أجل الهروب من الواقع المرير، و المؤلم، الذي قد يواجهونه، أو ربما نتيجة تعرضهم لصدمة قوية، و مؤلمة في حياتهم كوفاة أحد الأقارب، أو |الفشل| في العمل، أو الدراسة و غيرها الكثير من الأمور المزعجة.

الإدمان بسبب الإصابة باضطرابات نفسية

تسبب الاضطرابات النفسية، كالاكتئاب العديد من المشاكل النفسية مثل الحزن، و |التوتر|، و القلق. حيث يلجأ الفرد في بعض الأحيان لتناول المخدرات، أو شرب الكحول للشعور بالراحة، و الاسترخاء و الابتعاد عن التفكير الزائد.

الإدمان بسبب تناول الأدوية ذات التأثير الإدماني

هل تعلم أن تناول المسكنات، و حبوب المهدء، و المنوم، تسبب في الإدمان!!
حيث إن الأطباء دائماً ما يحزرون من تناول هذه الحبوب بشكل مبالغٍ به، و ذلك بسبب احتوائها على مواد كيمائية مسببة للإدمان.

و إن الكثير من الأشخاص لا يلتزمون بالفترات المحددة، و الجرعات المسموح بها مما قد يسبب في اعتماد الجسد و الأعصاب عليها، و الاعتياد على تناولها بشكل يومي، مما يسبب الإدمان.

 الإدمان بسبب وجود العنف الأسري

تتمثل أشكال العنف الأسري في العنف بين الزوج و الزوجة، أو ربما بين الأباء و الأبناء، حيث يلجأ الطرف المضرر لتعاطي المخدرات، بهدف التخلص، و الابتعاد عن الواقع السيء الذين يعيشون فيه.

الإدمان بسبب الوحدة

إن الشعور بالوحدة، و الملل، أو العزلة عن الناس هي من أهم العوامل، و الأسباب التي تؤدي للإدمان على تعاطي المخدرات، حيث إن الشخص الذي يعاني من الوحدة يشعر أنه ليس هنالك مفرٌ للهروب من الوحدة، و الملل إلا من خلال اللجوء إلى تعاطي المخدرات بهدف الوصول للعالم المغاير.

علاج الإدمان

يجب أن تعلم جيداً أن الإدمان لا يزول أو يعالج إلا  إذا كان لديك رغبة داخلية في التخلص من هذا الأدمان أياً كان نوعه، فبعد حصولك على هذه الأرادة، و تصميم على تخلص من هذا المرض، تبدأ مراحل العلاج بشكل منتظم، و بسيط :

  1. المرحلة الأولى تتجلى في عملية تخليص الجسم من السموم الموجودة داخله.
  2. المرحلة الثانية تتم في علاج الأعراض الانسحابية
  3. المرحلة الثالثة تتم من خلال عملية التأهيل الاجتماعي للشخص المدمن.
  4. أما في المرحلة الأخيرة فيتم تقديم  خدمات الرعاية بعد العلاج الجسدي، و النفسي.

احرص على أن يقودك واقعك، و أفعالك للإدمان السيء، و يجب على الأباء أن يحرصوا أيضاً على أطفالهم من الإدمان، و مراقبة سلوكياتهم بشكل صحيح.

 إيمان الأغبر ✍🏻

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/02/2022 01:31:00 م
ما القصة التي تخفيها علبة الكبريت -الجزء الأول - تصميم وفاء المؤذن
 ما القصة التي تخفيها علبة الكبريت -الجزء الأول
 تصميم وفاء المؤذن
العراق بلد الرافدين، تدور أحداث قصتنا الممتعة اليوم في هذه العاصمة، وتحديداً بعام 1992، لشاب يدعر (سيرميد) وهو طالب في كلية الهندسة، يوجد لصديقنا أخ أيضاً يدرس في كلية الهندسة، والاثنين يدرسان إلى الأن ولم يتخرجوا.

في هذا التاريخ حدث في عائلتهم عزاء

 لفتاة تبلغ من العمر13 ربيعاً، تعرضت للدهس من قبل أحد الشبان وعلى أثره فارقت الحياة على الفور، وطبعاً من باب القرابة التي تربطهم بالفتاة (من طرف الأم) ذهب كلاً من سيرميد وأخاه وأباه لتأدية الواجب، جلس الثلاثة بمجلس العزاء يقومون بمواساة والد الفتاة.

قام سيرميد من المجلس وتوجه لمنزل الفتاة لرؤية والدتها، وحثها على الصبر بوفاة طفلتها، بالفعل توجه إلى المكان المقصود وقابل الأم المنهارة، بدأ بتخفيف الألم عنها والطبطبة على يديها لتهدئتها.

هم الشاب بالخروج والعودة إلى والده وأخاه، ولكن قبل أن يذهب لفت انتباهه فتاة تنظر إليه بنظرات غريبة وترمقه من بعيد، و أي حركة يقوم بها تلاحقه بنظراتها وعلى وجهها ابتسامة خفيفة، على الرغم من أن الشاب لم يكن لديه أي مشاكل أو علاقات نسائية، فقد كان من هؤلاء الشبان المحافظين على تحصيل علمهم فقط.

لكن مع أنها لحظات معدودة التي رأى فيها سيرميد الفتاة إلا أنه أحس بشيء من |العاطفة| تجاهها، فهو بمقبل العمر ومشاعره طرية ويحتاج إلى هذا النوع من الاهتمام، ما هي إلا لحظات من هذه الحركات إلا وقد تذكر الشاب أنه بمنزل العزاء، وأن الأمر لا يمكن أن يتم في هذا الوضع الحرج، وعلى الفور توجه إلى الباب الخارجي وغادر إلى مجلس عزاء الرجال.

لكن ومن كل الأخلاق الحميدة والرقي إلا أن ذهنه بقي عند الفتاة الجميلة، فما كان منه إلا أن قال لأخيه أنه قد ذهب لوالدة الفتاة المتوفاة وخفف عنها ولو بالكلمات، وهنا أصر سيرميد أن يعاود الذهاب إلى منزل الفتاة ليتمكن أخيه أيضاً من رؤية الأم، والتحدث إليها والآخذ بخاطرها.

لكن نوايا سيرميد لم تكن كما هو واضح لدينا ابداً

 فهو يريد أن يعاود رؤية الفتاة التي |سلبت قلبه| وعقله ببضع نظرات بعيدة، فمنذ أن رآها وقد تشتت أفكاره ولا يستطيع فعل شيء إلا التفكير بها.

هذه المرة جهز الشاب نفسه جيداً لهذه |النظرات|، وقام بكتابة رقم الهاتف الخاص به على ورقة، وغايته هي عند رؤية الفتاة أن يرمي لها بالورقة، أو أن يقوم بتسليمه باليد.

فتلك الأيام كان الحب يتم بطرق مخفية ولا يدري بها أحد، أما اليوم انتشار وسائل التواصل الاجتماعي سهلت عملية الحصول على أي معلومة نريدها، فنرى العشاق منتشرين عليها من دون أي خجل.

ما القصة التي تخفيها علبة الكبريت -الجزء الأول - تصميم وفاء المؤذن
 ما القصة التي تخفيها علبة الكبريت -الجزء الأول
 تصميم وفاء المؤذن
 تحولت مشاعر الحزن والأسى على الفتاة المتوفية إلى مشاعر يمكن أن يقال عنها إعجاب أو بداية |حب| بالنسبة إلى الفتاة وسيرميد.

ولكن أيً كانت الطريقة التي سيوصل بها الشاب الرقم للفتاة، لا بد أن تتم بسرعة ومن دون أن يراه أحد، فيعتبر حينها أنه يقوم بمعاكسة الفتاة وتحصل مشكلة كبيرة.

فما كان من سيرميد إلا أن قام بوضع القصاصة الورقية التي تحوي الرقم داخل علبة كبريت فارغة، توجه الأخوين إلى المنزل وعلى الفور الأخ الكبير سأل عن والدة الفتاة وجلس بجوارها لمواساتها، أم صديقنا سيرميد عاد هو والفتاة الى |تبادل النظرات| والابتسامة الصغيرة مرسومة على وجه كلاً منهما.

وضع الشاب علبة الكبريت بمتناول يديه

 واستغل الفرصة التي نظرت بها الفتاة إليه، فما كان منه إلا أن بدأ بالإشارة لها محاولاً توصيل فكرة أنها تحوي على أمر يخصها، وبالفعل تمت العملية بنجاح وفهمت الغاية التي يريد سيرميد الوصول إليها.

فهذه الطريقة كانت من الطرق المتبعة بتلك الأيام، لذلك الأمر لم يكن بالصعوبة الكبيرة لكلا الطرفين، هزت الفتاة رأسها معلنة بذلك موافقتها على |طلب الشاب|، الذي قام برمي هذه العلبة تحت الكرسي الجالس عليه.

ومن ثم وبعد بضع دقائق هم الشابين بالمغادرة والعودة إلى والدهما الذي ينتظرهما، وغادر الجميع إلى المنزل.

تلك الليلة لم يعرف النوم طريق لعيني سيرميد

 والتفكير بتلك الفتاة هو الشعور الوحيد المسيطر عليه، ينتظر اتصالها بفارغ الصبر، الهاتف الثابت (لأنه وبتلك الفترة لم يكن هناك اختراع يسمى هاتف محمول) لم يسقط من يديه أبداً، خوفاً من أن يقوم أحد من أفراد العائلة بالرد على الفتاة.

بالفعل بدأت الفتاة محاولات الاتصال المتكررة، وفي كل مرة لا تسمع صوت سيرميد فيها تغلقه على الفور، وأخيراً جاءت اللحظة المنتظرة.

ففي أحد الأيام بينما كان سيرميد يجلس بمفرده بالمنزل يطالع بالتلفاز، وإذ بالهاتف يرن تثاقل بالبداية بالرد لأنه كان مندمج بمتابعة فيلمه المفضل، ولكنه ومع هذا قام بالرد وإذ بصوتها يأتيه من الجهة المقابلة، هنا انفرجت أساريره وبدت |الابتسامة| بعرض وجهه.

صديقتنا الجميلة الرقيقة تدعى (إخلاص)، بدأ بمحادثتها ولامها على التأخير وأنه لم يعد قادر على الصبر، يكاد قلبه ينفطر من شدة اشتياقه لها، وهي أيضاً بادلته بنفس الكلمات وبنفس المشاعر.

مرت الأيام والعلاقة بتطور مستمر، فلم تعد إخلاص ولا سيرميد إمضاء ولو ساعة من دون أن يقوما بالتحدث وأخبار بعضهما أدق التفاصيل عما جرى بيومهم المعتاد.

بالمختصر أصبحت حياة كل منهما معتمدة على سماع صوت الأخر.

ما القصة التي تخفيها علبة الكبريت -الجزء الأول - تصميم وفاء المؤذن
 ما القصة التي تخفيها علبة الكبريت -الجزء الأول
 تصميم وفاء المؤذن

بداية شعور بالغرام والولهان

 دقات قلب متسارعة، أخبار لا تنقطع على مدار الساعة، احاسيس يملئها الحنان، ودقائق انتظار تفقد منى احتمالية التأخير، جميعها لحظات كان يعيشها كلاً من إخلاص وسيرميد.
وجاءت لحظة الحقيقة الأن، بأحد المكالمات الهاتفية طلبت الفتاة من هذا الشاب اللقاء، فهي لم تعد تحتمل أن تكون علاقتهما مبنية على المكالمات، لم يمانع بالطبع صديقنا بل العكس فرح فرحاً شديداً فهو بانتظار هذه اللحظة.
اتفقا على مقهى بعيد قليلاً عن المدينة ليتمكنا من الجلوس فيه من دون أن يراهما أحد، حيث كان سيرميد وأخيه لديهم سيارة مشتركة، الذي يكون بحاجة لاستخدامها يستقلها، فقد كان الشاب من عائلة ذو وضع مادي جيد تقريباً.
ففي بعض الأحيان كان يذهب للقاء الفتاة بسيارته وأحياناً يستقل الميكروباص الخاص للتنقل، فمع أنه من عائلة نوعاً ما ثرية ولكن أبيه كان يريد أن يعتمد على نفسه، فلم يكن يتيح له ما يريد.
وبذاك الوقت كان حتى الميكروباص قليل جداً، فالعراق تشهد حالة حرب وحصار اقتصادي، سيرميد مستعد لتحمل أي عذاب يواجهه بهدف |اللقاء بالفتاة|، فكان يخرج قبل بضع ساعات من لقاءهما لعدم التأخر عليها.

 بلقاء اليوم صارحته إخلاص

 قائلة له: أنه شاب تستهويه أي فتاة فهو رجل بكل ما تحمل هذه الكلمة من معنى، خلوق ومن عائلة معروفة بالمدينة، يسعى لتحصيل مستوى جامعي مرموق، محترم إلى أبعد حد ممكن، ولكن هذا لا يكفي فها نحن ستصبح علاقتنا عمرها بضع أشهر، ولم تتطور إلى أكثر من الكلام واللقاءات الخفية، فهي تريد |علاقة رسمية| مكللة نهايتها بالزواج.
بالفعل لم يتوانى سيرميد ولا للحظة فذهب على الفور لوالدته وأخبرها برغبته بالزواج من هذه الفتاة، بحيث تتم الخطبة حالياً بشكل رسمي من والديها ويتم |الزواج| بعد الانتهاء من المرحلة الجامعية.
لكن والدته صارحته أن الوقت غير مناسب لأي ارتباط، فالحرب تعلن أوزارها بالمنطقة، والوضع المادي بتدهور، فطلبت منه تأجيل هذه الفكرة لفترة زمنية قصيرة لحين استقرار الأوضاع.
ولكن ومع هذا الشاب رفض وبدأ بترجي والدته بالموافقة هي أولاً ومن ثم مفاتحة والده واخباره عما يرغب به سيرميد، فقالت له أمه: أنت متى رأيت الفتاة؟ وكيف تم التعرف اليها؟ فهل هي من أحد الأقارب أم زميلة لك في الكلية؟
فحدثها وقص عليها ما جرى، وكيف تعرف على إخلاص، وأنه من اللحظة التي رآها في العزاء وهي قد سلبت قلبه، فهو يريد فعلاً الزواج منها وتأسيس عائلة معها، فقالت له ما اسمها؟
جاوبها سيرميد باسم حبيبته التي يحلم أن يبقى معها بمنزل واحد، وأنها من العائلة كذا ووالدها كذا، عندما سمعت الأم باسم الفتاة كادت دقات قلبها أن تقف.
ما القصة التي تخفيها علبة الكبريت -الجزء الأول - تصميم وفاء المؤذن
 ما القصة التي تخفيها علبة الكبريت -الجزء الأول
 تصميم وفاء المؤذن

فهل يا ترى ستوافق أم سيرميد على جعل إخلاص زوجة لأبنها

مع كل الأحلام التي كان يحلم بها سيرميد وإخلاص، إلا أنه عندما جد الجد وأصبح الأمر أن يصبح رسمي وعلى أعين الناس، واجهتهم المشكلة التي سنتمكن من معرفة إن كانت ستؤدي لانتهاء علاقتهما أم أنها ستعبر ولن تأثر عليها.
اشتعلت الأم غضباً من الفتاة التي ترك أبنها جميع فتيات المدينة واختارها، والسبب الذي قصته على سيرميد أن الفتاة من عائلة معروفة بالمدينة بكثرة مشاكلها، وأغلب رجال هذه العائلة متهمين بجرائم قتل وسرقة وغيرها، حتى الفتاة بنظر والدته أنها لم تكن بالقدر الكافي من الجمال لتزوجها لأبنها.
فقال لها سيرميد بلهجة صارمة أن الأذواق تختلف من إنسان الى أخر، وأنه يرها ملكة بجمالها بنعومتها، وهو مصمم أن تكون هذه الفتاة هي الزوجة المستقبلية التي يقضي باقي عمره معها.
بقيت الأم على موقفها وهددت سيرميد إن تزوجها فلن يبقى بهذا المنزل ولو لثانية واحدة، سيصبح حُر طليق يعمل لوحده ويعيش بعيداً عن عائلته، ويحرم من ميراث أبيه، ولن تكلمه أبداً لا هي ولا والده ولا أخوته.
ترك والدته واتجه على الفور إلى والده، وقص عليه ما يرجى أن يوافق عليه، ولكن الإجابة واحدة فوالده أيضاً قابله بالرفض الشديد، وأنه صغير على تحمل المسؤولية، فهو لم يتخرج من الجامعة بعد، ولم يقم بتأسيس نفسه، حتى أن الخدمة الإلزامية المكتوبة على كل شاب بالبلاد العربية لم يؤديها بعد، فالطريق أمامه طويل لاتخاذ مثل هذه الخطوة.

ومن تلك الليلة بدأت المشاكل تكثر وتكبر 

ما بين سيرميد وعائلته، محاولاً بهذه التصرفات أن يقوم بالضغط على عائلته للموافقة، فهنا خطر لوالدته الفكرة التالية وذهبت الى ولدها لتمهدها له فقالت:

إن كانت هذه الفتاة فعلاً تريد أن تتزوجك وأنها تكن لك كل مقدار |الحب| الذي تكنه لها، فقل لها أنك بعد الانتهاء من المرحلة الجامعية والقيام بأداء الخدمة الإلزامية (التي مدتها عام ونصف)، أقوم بالتقدم لك وبشكل رسمي بوجود عائلتي كلها، ولكن قبل هذه الفترة من المستحيل أن يتم الأمر، فإن وافقت فأعدك بعد أن تتعدى هذه الفترات سأتوجه شخصياً لطلبها.
بعد أن أحس سيرميد أنه الحل الوحيد، وأن أهله لم يوافقوا على غيره، قال لها موافق وسأخبر إخلاص به، وفعلاً توجه الى الهاتف الثابت وطلب رقم منزل إخلاص وانتظر الرد، وما هي إلا ثواني حتى أتاه الرد منها وظهر صوتها الناعم فطلب رؤيتها على الفور ليتناقش معها بما وصل إليه من مستجدات مع أهله.
تواعدا بعد ساعة من الأن وبالفعل ذهب الشاب فوجد الفتاة بانتظاره، ومن دون أي مقدمات أخبرها بما اقترحت عليه والدته، وأنه الحل الوحيد لاستمرار علاقتهما.
فهل ستوافق إخلاص على الشروط التي وضعتها عائلة سيرميد للتقدم لها، سنتابع في الجزء التالي.

بقلمي: آلاء عبد الرحيم

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/14/2022 09:45:00 م

الأسباب الشائعة لزيادة الوزن في رمضان بحسب صفات الأبراج
الأسباب الشائعة لزيادة الوزن في رمضان بحسب صفات الأبراج 
تنسيق الصورة : رزان الحموي
  

يعاني الكثير من الناس بشهر رمضان من زيادة الوزن، وهذا الأمر قد يكون صادماً بالتأكيد، فعلى الرغم من الصيام والإمتناع عن تناول الطعام إلا أننا نكسب المزيد من الوزن بسبب اتباع عدد من العادات الخاطئة.

لذا، سوف نعرفكم في مقالنا هذا على أبرز الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن في شهر رمضان بحسب صفات كل برج من الأبراج الفلكية الأثنا عشر.

 تابع القراءة وتعرف على السبب الذي يكسبك بعض الكيلو غرامات الزائدة بحسب برجك.

الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن بحسب صفات الأبراج

• الحمل

تتميز نساء |برج الحمل| بالكرم وعشقهن الكبير للطعام الذي يدفعهن إلى تناول كميات كبيرة من الطعام بمختلف أنواعه سواء على الفطور أو حتى على السحور، بالإضافة إلى أن نساء برج الحمل أيضاً يفضلن تناول الطعام مع الأقارب والأصدقاء مما يدفعهن لتناول كميات أكبر من المعتاد، ومن أبرز الأمور التي تسبب لهن الوزن الزائد هو تركيزهن على تناول كميات من السكريات و|اللحوم|.

• الثور

أما إذا أردنا الحديث عن |نساء برج الثور| فلا بد أن نشير إلى أنهن أشخاص يحبون عيش الحياة بكل تفاصيلها، كما أنهن يعتبرن الوقت الذي يجلسن فيه على مائدة الطعام بمثابة وقتٍ للتسلية، كما أنهن لا يترددن مطلقاً في تناول بعض الوجبات الخفيفة بين الفطور والسحور وياكلن كما يحلو لهمن على |مائدة السحور| أيضاً، مما يجعلهن يكسبن المزيد من الكيلو غرامات الزائدة.

• الجوزاء

يتمتع |نساء برج الجوزاء| بشخصية مستقلة، ولا يهتمن إطلاقاً بأراء الآخرين، لا يكترثن عندما يقول لهم أحدٌ أن وزنهن قد ازداد، بل أنهن يقمن بتناول المزيد من |الأطعمة الدسمة| على مائدة فطور شهر رمضان، كما أن نظرة المحيطين بهن إلى شكلهن لا يشكل أي هاجسٍ لهم.

• السرطان

يحاول |نساء برج السرطان| أن يتخلصن من الكآبة، والتوتر والانزعاج من خلال تناول المزيد من الطعام، وهذا تماماً هو الأمر الذي يدفعهن إلى تناول المزيد من الأطباق على مائدة الإفطار دون الاكتراث لنوع طبيعية هذه الأطعمة، وبالتالي فإنها قد تسبب لهم المزيد من الوزن.

• الأسد

تعتبر| نساء برج الأسد|  بأنهن أشخاصٌ فضولين، ويحبن الاهتمام بالتفاصيل لدرجة كبيرة، وهذا ما يدفعهن إلى القيام بإضافة التوابل والصلصات إلى طعامهمن مما يجعل طعمها فريداً من نوعه، ويجعلهن يتناولونها بكميات كبيرة أكثر في فترة الفطور والسحور.

• العذراء

وبالنسبة لأنثى |برج العذراء| فإنها تهتم بشكل كبير بالمظاهر، وتحرص على أن يبدو كل ما يتعلق بطعامها مرتباً ومنسقاً، وعلى الرغم من أن أنثى العذراء تولي اهتماماً كبيراً لرشاقتها، إلا أنها تعتقد بأن الصوم طوال النهار وتناول ما يحلو لها عند الإفطار لن يسبب لها زيادة في الوزن، وهذا بالتأكيد اعتقاد خاطئ

الأسباب الشائعة لزيادة الوزن في رمضان بحسب صفات الأبراج
الأسباب الشائعة لزيادة الوزن في رمضان بحسب صفات الأبراج  
تنسيق الصورة : رزان الحموي
  
هل تشعر أنك وزنك بدأ يزداد في شهر رمضان؟

هل ترغب في اكتشاف السبب وراء |تراكم الدهون| وزيادة وزنك في هذا الشهر الذي نمتنع فيه عن الطعام؟

إذا كنت ترغب بذلك حقاً، فأن مقالتنا هذه ستعرفك على الأسباب التي تجعلك تكسب الوزن في رمضان بحسب صفات برجك الشخصية.

• الميزان

إن |نساء برج الميزان| لا يتمتعتن بالصبر والقدرة على التحمل، ولهذا السبب يقمن بتناول الطعام بسرعة كبيرة من دون أن ينتبهن إلى الكمية التي يقومون بتناولها وخاصة خلال الدقائق الأولى من وقت الإفطار، بالإضافة إلى إنهن يقمن بالتسلية في الطعام بعد الانتهاء، ولهذا نلاحظ أنهم يكتسبن المزيد من الوزن في |شهر رمضان|.

• العقرب

تسيطر الانفعالات على التفكير العقلاني لدى نساء برج العقرب مما يدفعهن إلى تناول الطعام دون أن يفكرن  مطولاً في طبيعية الأكل والكمية التي يستهلكونها وخاصة عند وقت الإفطار، ويعيدون هذا الأمر كل يوم على الرغم من أنهن يشعرن بالذنب.

• القوس

من أشهر صفات |نساء برج القوس| أنهم لا يشعرن بالرضا مطلقاً في أمر بحياتهن، وهذا الأمر قد ينطبق أيضاً على الطعام، فهم يقمن بتجربة جميع أصناف الأطباق بهدف انتقاء أحدها، وهذا ما يجعلهن يتناولن كميات كبيرة من الطعام دون الانتباه للكمية، وخاصة عند الشعور بالجوع.

• الجدي

تحرص |سيدات برج الجدي| على الاستمتاع وتخطي العقبات في حياتهن بكل جد وتفاءل، حتى أنهن عندما يشعرن بالجوع يهرعون لتناول الطعام دون أن يكثرن للوزن الزائد، كما أنهن لا يتوقفن عن الأكل على مائدة الفطور حتى يشعرن بامتلاء تام في المعدة.

• الدلو 

أنا بالنسبة لنساء برج الدلو فأنهن أشخاص متسرعين دائماً وعلى عجلة من أمرهن، وهذا ما يدفعهن لارتكاب الأخطاء وتناول الطعام دون تفكير وبسرعة كبيرة وخاصة في رمضان، مما يجعلهن يكسبن الوزن الزائد في كل عام.

• الحوت

تقوم| نساء برج الحوت| بإعداد مائدة الفطور والأطباق بشكل حرفي، فهم يهتمن كثيراً بالتفاصيل، يقمن  بأعداد الطبق بدقة تامة مما يجعله مثالياً، مما يدفعهن إلى تناول الطعام والاستمتاع به وأيضاً شكل الأطباق المميزة تلك تجعلهن يتوقفون عن الأكل بأعجوبة، ونتيجة تكون هي اكتساب المزيد من الوزن الزائد.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالتنا التي كشفنا لكم فيها أسرار زيادة الوزن في شهر رمضان بحسب ما تخفيه صفات الأبراج.

لا تنسى أن تشاركنا برأيك في التعليقات.


بقلم إيمان الأغبر

يتم التشغيل بواسطة Blogger.