هل الشخص الذي يحب يجب أن يضحي؟ 

هل الشخص الذي يحب يجب أن يضحي؟ تصميم الصورة : ريم أبو فخر

من النصائح المنتشرة عند شخصين يرغبوا في الزواج والناس الذين تحصل معهم مشاكل قبل الزواج، ويستشيروا الناس حولهم، والناس تقول الشخص الذي يحب يجب أن يضحي، سنتحدث في هذا المقال عن التضحيات وآثارها.

- ماهي أهم الأمثلة على التضحية؟

١- شخص لايريد العمل لزوجته:

 تخيل شخص لايريد زوجته أن تعمل، وهي اعترضت وترغب وتحب أن تعمل، وهو تنازل وسمح لها في العمل، والسيناريو الذي سيحصل سيجد بيته غير نظيف وغير مرتب وطعام لايوجد، والأولاد لاتهتم الزوجة بهم، والسؤال هنا هل سيبقى متقبل هذا الوضع أم سيلومها لأنها تعمل، سيبقى يلومها ويشعرها بالذنب ويندم على وزواجه منها.

٢- امرأة لاتحب السفر وزوجها يرغب في السفر: 

امرأة تزوجت ولاترغب في |السفر خارج البلاد|، والشخص الذي ستتزوجه يرغب في السفر خارج البلاد، وبعد عدة نقاشات ونصائح من أصدقائها قررت التنازل والتضحية والسفر من أجله، وعندما سافرت تجد الحياة من غير أهلها وأصدقائها صعبة جداً، وهو سافر من أجل العمل ومعظم يومه يقضي في العمل وهي في المنزل، وبدأت المشاكل تزداد بينهم وتندم على سفرها، عندما الإنسان يبني كل حياته على تضحية لن يصل إلى نتيجة ترضيه.

٣- شخص لايرغب في إنجاب أولاد وزوجته تريد الإنجاب:

 شخص في بداية حياته لايرغب أن ينجب أولاد، وزوجته ترغب في| الأمومة| وتحب الأولاد، وبالتالي تنازل وأنجبوا أولاد في بداية زواجهم، بعد ذلك يجد حياته كلها ضجيج ولايشعر بالراحة ويحتاج إلى العمل كثيراً لسد احتياجات العائلة، و|الاحتياجات المالية| تزداد كثيراً مع ازدياد سنهم وهو في بداية تكوين نفسه وعمله، وبالتالي سيلوم زوجته على ضغطه في الحياة، وعدم تأجيلها لموضوع الإنجاب، وفي النهاية سيحصل مشاكل وخلافات كبيرة ببنهم.

لذلك نستنتج أن

 نصيحة "الشخص الذي يحب يجب أن يضحي" تعتبر من أسوأ النصائح على جميع جوانب الحياة

 فلا ينفع أن يقوم بيت وحياة كاملة على تضحية بشكل كامل من إحدى الطرفين، فرض التضحية على الطرف الآخر وعيش طيلة حياته في ضغط نفسي، هذه تكون أنانية كبيرة منك.

- ماهي أفضل نصيحة لتجنب التضحية؟

عليك اختيار شخص متوافق معك، ليس شرط أن يشبهك بشكل كبير، لكن على الأقل المبادئ الأساسية بينكم تتفقوا عليها من غير خلاف، منها موعد الإنجاب سواء في |بداية الزواج| أو بعد فترة، أو طبيعة العمل أو |السفر خارج البلاد| أم البقاء بها، طبيعة نمط الحياة بينكم، كل هذه الأمور يجب الاتفاق عليها، هذا لايعني عدم التضحية، كل علاقة في الحياة تحتاج تنازل من الطرفين، لكن الخطوط العريضة في الحياة لايجب أن يعيش إحدى الطرفين مضحي بها وغير مقتنع فيها، فهذه ستؤدي إلى مشاكل كبيرة وتراكمات حتى إذا كان الطرفين يحبوا بعضهم من قبل الزواج، لذلك حدد الأمور التي تتقبل التضحية بها من قبل الزواج كي لاتصل إلى نتائج خطيرة وغير متوقعة.

لا تنسوا المشاركة..............

بقلمي ريما عنجريني

قصة زوجة فرعون " السيدة آسيا " وإنقاذها لسيدنا موسى مرتين - الجزء الأول  اختيار الصورة ريم أبو فخر

من هي آسيا زوجة فرعون

هي |آسيا| بنت مزاحم، والدها مزاحم كان |فرعون| أيضاً في زمن |النبي يوسف|، أي أنها تربت في قصر وخدم منذ نعومة أظفارها، إلى أن انتقلت إلى قصر زوجها فرعون الذي كان فيه كل ما تطلبه، كل سبل السعادة والرفاهية كانت موجودة لديها، وبالتالي فإن السيدة آسيا عاشت حياة جميلة ومرفهة منذ ولادتها وحتى قبل وفاتها بأيام قليلة، وسنعرف سبب هذه الأيام القليلة فيما بعد.

ولادة سيدنا موسى ورميه في النهر

كان لدى السيدة آسيا كل متاع الدنيا إلا شيء واحد وهو الأطفال، لأنها لم تكن قادرة على الإنجاب، فكانت تتمنى كثيراً أن يكون لديها طفل صغير كسائر النساء، وتمر الأيام والأيام إلى أن يأتي يوم تحدث به صدفة غريبة، السيدة آسيا اعتقدت أنها صدفة ولكن الحقيقة هي " معجزة " من الله عز وجل، معجزة سيدنا |موسى| عليه السلام، وذلك عندما أوحى الله سبحانه وتعالى لأمه بأن تصنع صندوق خشبي، وتضع سيدنا موسى عليه السلام داخله ثم ترميه في النهر، لأنه في تلك الفترة رأى الفرعون حلماً غريباً وعندما ذهب للعرافين حتى يفسروا له هذا الحلم، أخبره بأنه سيولد طفل بهذه الفترة وعندما يكبر فإنه سيهدد عرشك، وقد حان موعد ولادة هذا الطفل فأمر فرعون جنوده بقتل أي طفل يولد في تلك الأثناء، وبالطبع كانت مشيئة الله عز وجل بولادة سيدنا موسى في تلك الفترة، ومن شدة خوف والدة النبي موسى عليه السلام على ولدها، جلست تناجي الله عز وجل بأن ينجي ابنها من الموت، فأوحى لها الله سبحانه وتعالى بأن تصنع صندوق خشبي وتضع سيدنا موسى عليه السلام داخله، ثم تلقي بهذا الصندوق في النهر، وبالفعل قامت والدة سيدنا موسى عليه السلام بفعل ذلك، وطلبت من أخته بأن تتبع الصندوق وتعرف إلى أين ذهب.

وبمشيئة الله عز وجل يصل هذا الصندوق إلى قصر الفرعون، فتحمله الخادمة وتدخل به إلى السيدة آسيا زوجة فرعون، وفي الحال عند رؤية السيدة آسيا للطفل شعرت بأن قلبها تعلق به تعلقاً شديداً وأنها أحبته بشدة، وهذا شيء طبيعي كونها محرومة من الأطفال ...

قصة زوجة فرعون " السيدة آسيا " وإنقاذها لسيدنا موسى مرتين - الجزء الأول  اختيار الصورة ريم أبو فخر

 إنقاذ السيدة آسيا لموسى وهو طفل رضيع 

تحدثنا في الجزء السابق كيف وضعت والدة موسى ابنها في |صندوق خشبي|، وعندما رأت السيدة آسيا هذا الطفل قررت الاحتفاظ به وأن تقوم على تربيته، لكن فرعون يكره جميع الأطفال ويقوم بذبحهم وهذا الطفل موجود داخل قصره، فسيقوم بذبحه بكل تأكيد كسائر الأطفال، وهذا بالفعل ما قرر الفرعون عمله، لكن السيدة آسيا رفضت ذلك بشدة وأخبرته بأنها لا تستطيع الإنجاب وكم تمنت لو أن لها طفل منذ زمن طويل، فمن غير الممكن أن تسمح لزوجها الفرعون أن يقتله ويحرمها منه، وطلبت منه بأن يسمح لها بأن تبقيه عندها في القصر فوافق الفرعون على ذلك مرغماً، وهذه هي المرة الأولى التي أنقذت السيدة آسيا سيدنا موسى عليه السلام من القتل.

إنقاذ السيدة آسيا لموسى للمرة الثانية 

والمرة الثانية كانت عندما كان سيدنا موسى طفل صغير يلعب مع فرعون، وفجأة قام سيدنا موسى عليه السلام بسحب فرعون من ذقنه فشعر فرعون بغضب شديد من هذا الفعل، وعزم على قتل سيدنا موسى عليه السلام للمرة الثانية، تدخلت السيدة آسيا على الفور ووقفت في وجه زوجها الفرعون في هذه المرة أيضاً، وأخبرته بأنه |طفل| صغير ولا يعرف ماذا يفعل، ولا يعرف بأن هذا الفعل خاطئ، وحتى تقنعه بهذا الشيء أخبرت زوجها الفرعون بأن يضع سيدنا موسى عليه السلام في اختبار يكتشف من خلاله فيما إذا كان يستحق القتل أم لا، فقام فرعون بإحضار قطعة من التمر وأخرى من الجمر ووضعهما أمام سيدنا موسى عليه السلام وطلب منه أن يختار إحداهما، مد سيدنا موسى عليه السلام يده على قطعة التمر لكن فرعون أشار له بأن يأخذ قطعة الجمر، فترك قطعة التمر والتقط قطعة الجمر ووضعها في فمه.

قيل في العديد من الروايات السابقة ولكن لا نعرف إن كانت صحيحة أم لا، أن سيدنا موسى عليه السلام عندما التقط قطعة الجمر ووضعها في فمه كان ذلك سبب بوجود لدعة في لسانه والله أعلم ...

تابع القراءة في قصة السيدة آسيا وإيمانها بالله سراً ...

قصة زوجة فرعون " السيدة آسيا " وإنقاذها لسيدنا موسى مرتين - الجزء الأول  اختيار الصورة ريم أبو فخر

 نشر موسى وهارون الدعوة لله 

كبر سيدنا موسى عليه السلام وكبر أيضاً آخاه |هارون|، واختارهما الله عز وجل لنشر رسالته في الأرض، وبدأت الناس بتصديق سيدنا موسى عليه السلام وسيدنا هارون، كما آمنوا برب موسى وهارون عليهما السلام، وآمنوا بوجود إله واحد لهذا الكون وخاصة بعد المعجزات التي قام بها سيدنا موسى عليه السلام كمعجزة |الأفعى| ومعجزة يده التي ظهرت بيضاء وغيرها...

إيمان السيدة آسيا لله سراً

السيدة آسيا زوجة فرعون كانت دائمة الشعور بوجود إله خلق هذا الكون وكل من عليه، لكن فرعون كان يعتبر نفسه هو الإله فكان يقول (أنا ربكم الأوحد).

السيدة آسيا كانت تعيش مع فرعون في قصر واحد، فكانت ترى جميع أخطاؤه وجبروته وظلمه للآخرين، كما أنه كان يأكل ويشرب ويمرض وينام ويستحيل أن تكون هذه صفات لربٍ أوحد، لذلك كانت رافضة أن تعترف بأن فرعون هو إله، ولديها إحساس داخلي بوجود إله حقيقي لهذا الكون، وعندما أصبح سيدنا موسى نبياً يدعو لعبادة الله عز وجل وحده لا شريك له، صدقت السيدة آسيا زوجة فرعون سيدنا موسى عليه السلام، وآمنت برب الكون وأصبح داخلها إيماناً كبيراً.

من هي ماشطة ابنة فرعون وما قصتها

في قصر فرعون كان هناك امرأة تعمل عند فرعون، وكان عملها هو الاهتمام ببنات فرعون وبلباسهن وشعرهن ونظافتهن، وكانت هذه المرأة مؤمنة بالله عز وجل فقد أتبعت دين موسى وهارون عليهما السلام سراً، فكانت تخفي ذلك خوفاً من فرعون كما أنها كانت مجبرة بالعمل لدى فرعون، لأن لديها أطفال وتريد إطعامهم فكانت تنفق على نفسها وأولادها مما تتقاضاه من فرعون لقاء عملها في الاعتناء ببناته في قصره.

اقرأ المزيد حول قصة ماشطة ابنة فرعون وشهادتها في سبيل الله في الجزء الثاني ...

بقلمي: رهف ناولو

قصة زوجة فرعون " السيدة آسيا " وإنقاذها لسيدنا موسى مرتين  تصميم الصورة ريم أبو فخر

حكاية اليوم مهمة جداً فيها موعظة ورسالة هادفة ، بالرغم من أن حديثنا اليوم عن سيدة إلا أن العبرة التي فيها للرجال والنساء على حد سواء

سنتحدث اليوم عن السيدة ( آسيا زوجة فرعون).

* من هي آسيا زوجة فرعون؟ 

هي آسيا بنت مزاحم ، والدها مزاحم كان فرعون أيضاً في زمن النبي يوسف ، أي أنها تربت في قصر وخدم منذ نعومة أظفارها، إلى أن انتقلت إلى قصر زوجها فرعون الذي كان فيه كل ما تطلبه 

كل سبل السعادة والرفاهية كانت موجودة لديها ،وبالتالي فإن السيدة آسيا عاشت حياة جميلة ومرفهة منذ ولادتها وحتى قبل وفاتها بأيام قليلة ، وسنعرف سبب هذه الأيام القليلة فيما بعد.

* ولادة سيدنا موسى؟ ورميه في النهر؟

كان لدى السيدة آسيا كل متاع الدنيا إلا شيئ واحد وهو الأطفال ، لأنها لم تكن قادرة على الإنجاب ، فكانت تتمنى كثيراً أن يكون لديها طفل صغير كسائر النساء ، وتمر الأيام والأيام إلى أن يأتي يوم تحدث به صدفة غريبة 

السيدة آسيا اعتقدت أنها صدفة ولكن الحقيقة هي " معجزة " من الله عز وجل ، معجزة سيدنا موسى عليه السلام 

وذلك عندما أوحى الله سبحانه وتعالى لأمه بأن تصنع صندوق خشبي ، وتضع سيدنا موسى عليه السلام داخله ثم ترميه في النهر ،لأنه في تلك الفترة رأى الفرعون حلماً غريباً وعندما ذهب للعرافين حتى يفسروا له هذا الحلم ،أخبروه بأنه سيولد طفل بهذه الفترة وعندما يكبر فإنه سيهدد عرشك ، وقد حان موعد ولادة هذا الطفل

 فأمر فرعون جنوده بقتل أي طفل يولد في تلك الأثناء

وبالطبع كانت مشيئة الله عز وجل بولادة سيدنا موسى في تلك الفترة ،ومن شدة خوف والدة النبي موسى عليه السلام على ولدها ،جلست تناجي الله عز وجل بأن ينجي ابنها من الموت 

فأوحى لها الله سبحانه و تعالى بأن تصنع صندوق خشبي وتضع سيدنا موسى عليه السلام داخله ، ثم تلقي بهذا الصندوق في النهر .

وبالفعل قامت والدة سيدنا موسى عليه السلام بفعل ذلك ،وطلبت من أخته بأن تتبع الصندوق وتعرف إلى أين ذهب.

وبمشيئة الله عز وجل يصل هذا الصندوق إلى قصر| الفرعون| 

فتحمله الخادمة وتدخل به إلى السيدة آسيا زوجة فرعون ،وفي الحال عند رؤية السيدة آسيا للطفل شعرت بأن قلبها تعلق به تعلقاً شديداً وأنها أحبته بشدة ، وهذا شيئ طبيعي كونها محرومة من الأطفال ...

قصة زوجة فرعون " السيدة آسيا " وإنقاذها لسيدنا موسى مرتين  تصميم الصورة ريم أبو فخر

* إنقاذ السيدة آسيا لموسى وهو طفل رضيع :

 وعندما رأت السيدة آسيا هذا الطفل قررت الاحتفاظ به وأن تقوم على تربيته ، لكن فرعون يكره جميع الأطفال ويقوم بذبحهم وهذا الطفل موجود داخل قصره ، فسيقوم بذبحه بكل تأكيد كسائر الأطفال ،وهذا بالفعل ما قرر الفرعون عمله 

لكن السيدة آسيا رفضت ذلك بشدة وأخبرته بأنها لا تستطيع الإنجاب وكم تمنت لو أن لها طفل منذ زمن طويل ،فمن غير الممكن أن تسمح لزوجها الفرعون أن يقتله ويحرمها منه ،وطلبت منه بأن يسمح لها بأن تبقيه عندها في القصر 

فوافق الفرعون على ذلك مرغماً

 وهذه هي المرة الأولى التي أنقذت السيدة آسيا| سيدنا موسى عليه السلام| من القتل .

* إنقاذ السيدة آسيا لموسى للمرة الثانية : 

والمرة الثانية كانت عندما كان سيدنا موسى طفل صغير يلعب مع فرعون ،وفجأة قام سيدنا موسى عليه السلام بسحب فرعون من ذقنه فشعر فرعون بغضب شديد من هذا الفعل ،وعزم على قتل سيدنا موسى عليه السلام للمرة الثانية

تدخلت السيدة آسيا على الفور ووقفت في وجه زوجها الفرعون في هذه المرة أيضاً ،وأخبرته بأنه طفل صغير ولا يعرف ماذا يفعل ، ولا يعرف بأن هذا الفعل خاطئ 

وحتى تقنعه بهذا الشيئ أخبرت زوجها الفرعون بأن يضع سيدنا موسى عليه السلام في اختبار يكتشف من خلاله فيما إذا كان يستحق القتل أم لا ، فقام فرعون بإحضار قطعة من التمر وأخرى من الجمر ووضعهما أمام سيدنا موسى عليه السلام وطلب منه أن يختار إحداهما 

مد سيدنا موسى عليه السلام يده على قطعة التمر لكن فرعون أشار له بأن يأخذ قطعة الجمر ،فترك قطعة التمر والتقط قطعة الجمر ووضعها في فمه .

قيل في العديد من الروايات السابقة ولكن لا نعرف إن كانت صحيحة أم لا ،أن سيدنا موسى عليه السلام عندما التقط قطعة الجمر ووضعها في فمه كان ذلك سبب بوجود لذعة في لسانه والله أعلم ...

قصة زوجة فرعون " السيدة آسيا " وإنقاذها لسيدنا موسى مرتين  تصميم الصورة ريم أبو فخر

وبهذه الطريقة استطاع فرعون أن يعرف بأن تصرف سيدنا موسى عليه السلام إنما هو تصرف طفل لا يحسب عاقبة أموره ، وتكون السيدة آسيا قد أنقذت سيدنا موسى عليه السلام للمرة الثانية.

* نشر موسى وهارون الدعوة لله : 

كبر سيدنا موسى عليه السلام وكبر أيضاً آخاه هارون ،واختارهما الله عز وجل لنشر رسالته في الأرض ، وبدأت الناس بتصديق سيدنا موسى عليه السلام وسيدنا هارون ،كما آمنوا برب موسى وهارون عليهما السلام ،وآمنوا بوجد إله واحد لهذا الكون وخاصة بعد المعجزات التي قام بها سيدنا موسى عليه السلام كمعجزة الأفعى ومعجزة يده التي ظهرت بيضاء وغيرها...

* إيمان السيدة آسيا لله سراً: 

السيدة آسيا زوجة فرعون كانت دائمة الشعور بوجود إله خلق هذا الكون وكل من عليه ، لكن فرعون كان يعتبر نفسه هو الإله فكان يقول (أنا ربكم الأوحد) .

السيدة آسيا كانت تعيش مع فرعون في قصر واحد ، فكانت ترى جميع أخطاؤه وجبروته وظلمه للآخرين،  كما أنه كان يأكل ويشرب ويمرض وينام ويستحيل أن تكون هذه صفات لربٍ أوحد 

لذلك كانت رافضة أن تعترف بأن فرعون هو إله ،ولديها إحساس داخلي بوجود إله حقيقي لهذا الكون.

وعندما أصبح سيدنا موسى نبياً يدعو لعبادة الله عز وجل وحده لا شريك له ،صدقت السيدة آسيا زوجة فرعون سيدنا موسى عليه السلام ،وآمنت برب الكون وأصبح داخلها إيماناً كبيراً.

* من هي ماشطة ابنة فرعون وما قصتها:

في قصر فرعون كان هناك إمرأة تعمل عند فرعون ،وكان عملها هو الاهتمام ببنات فرعون وبلباسهن وشعرهن ونظافتهن ،وكانت هذه المرأة مؤمنة بالله عز وجل فقد إتبعت دين موسى وهارون عليهما السلام سراً 

كانت تخفي ذلك خوفاً من فرعون كما أنها كانت مجبرة بالعمل لدى فرعون، لأن لديها أطفال وتريد إطعامهم فكانت تنفق على نفسها وأولادها مما تتقاضاه من فرعون لقاء عملها في الإعتناء ببناته في قصره .

إقرأ المزيد حول قصة ماشطة ابنة فرعون وشهادتها في سبيل الله ...

رهف ناولو

ما هي قصة مديرة المدرسة الفاتنة -الجزء الأول  اختيار الصورة وفاء المؤذن

فتبدأ الفتاة بتقسيم الأولاد بينها وبين خطيبها، بل ويقومون باختيار الأسماء لهم أيضاً، وهذا كلّه منسوج من خيال أفكارهم، فمن يدري قدّ تكون نهاية الخطوبة |الزواج| وقدّ تكون الانفصال، فما الخطبة إلا وعد بالزواج وليس تأكيد له.

القصة اليوم مشوقة للغاية حدثت على الأراضي العراقية بعام 2015

 كان هناك فتاة ساحرة الجمال، كل من رآها يسبح الله من شدة جمالها، لها عينتان لوزيتان ذات لون أزرق ملف للانتباه، ذات قامة طويلة وخصر نحيف، لون بشرة حنطي مائل للبياض، الفتاة تمتلك كل مقومات الجمال التي يصعب وصفها، كانت تقطن بمنطقة "ذي قار" وتدعى "سعاد".

حتى أنّها من شدّة جمالها كانت معروفة بجميع أنحاء العراق، فعندما تسأل أهل أي منطقة عن |أجمل فتاة|، الأجوبة كلّها تكون موحدة عن فتاة ذي قار مدية المدرسة، فجمالها يوسفي وقد جمع الله جمال نساء الأرض بها.

تهافت العرسان من أجل خطبتها وهي كانت ذات شخصية قيادة، فجمالها لم يجعلها من تلك النساء المغرورات، بل العكس أعطاها ثقة بنفسها وجعلها حكيمة بقراراتها، فكان كل عريس يتقدم لها تطلب أن تراه وتتحدث معه، فإما أن توافق بعد هذا اللقاء أو لا.

واستمرت الأيام على هذا الحال حتى تقدم لخطبتها شاب يعمل بمجال المحاماة يسمى "علي"، فهو شاب خلوق متّزن حكيم، وبالإضافة الى هذه الصفات كان المسؤول عن غرفة المحامين بمنطقة "شطرة شمال ذي قار".

بعد أن التقت به وتبادلا أطراف الحديث نال إعجابها هذا الشاب، ووافقت على الزواج منه وتم |الزفاف|، ومن ثم أصبحت حياتهم مثالية وحتى أن الوضع المادي لهم ذو مستوى عالٍ.

سعاد عُرفت بين الطلاب وزميلاتها المدرّسات بشخصيتها القوية

فكانت تفرض سيطرتها باحترام على الجميع، تقدّس عملها بشكل رهيب وتمنع أي تجاوز بخصوص هذا الأمر.

بعد مرور عدّة سنوات من زواج سعاد وعلي، قارب عُمر سعاد نحو ال39 عاماً وإلى الأن لم يرزقا بأطفال، والسبب بعض المشاكل الصحية التي كان يعاني منها كلا |الزوجين|.

هنا أحسَّ الزوج ببعض الضيق فهو يكبر بالعمر وزوجته أيضاً تكبر، والحياة الزوجية من دون أولاد تصبح روتين ممل وقاتل ببعض الأحيان، فعلى الرغم من كثرة الأموال حولهما إلا أن موضوع الإنجاب أمر رباني لا يستطيعان التدخل به أبداً.

جاء اليوم الذي صارح به سعاد بخبر مفاجئ جداً، فما هو هذا الخبر؟

ما هي قصة مديرة المدرسة الفاتنة -الجزء الأول  اختيار الصورة وفاء المؤذن

 قرر أن يتجرأ ويصارحها بالأمر التالي فقال

أنّه مسرور جداً منها، ويكنّ لها كل الاحترام والتقدير وأنّ حياته معها لا يشوبها شائب، ولكن مع كل هذه الصفات الجميلة فهو يريد أطفال ليحملوا اسمه واسم عائلته، لذلك قرر أن يتزوج من امرأة أخرى.

هنا سعاد أحست أنّ الزمن توقف حولها، فهي لا تصدّق ما تسمعه الأن، بدأت بموجة بكاء وأنين يكاد يقطع أنفاسها هي من اختارت علي من بين جميع رجال الأرض، واليوم يقرر أن يشارك حياته وتفاصيله مع امرأة غيرها؟.

رفضت سعاد الفكرة بشكل قاطع

 ومنذ تلك الليلة علي مصمم على رأيه وبدأ بالبحث عن فتاة جديدة، وسعاد كثرت زياراتها إلى منزل والديها وهي حزينة من علي بسبب هذه المشاكل.

بالرغم من شخصيتها المستقيمة وتفكريها الناضج، إلا أنّها بأحد الليالي قررت الولوج إلى منصة الFacebook كالمعتاد من أجل تصفح بعض المواقع، وإذ يظهر أمامها صفحة لشاب عريض المنكبين وذو جسم رياضي خلاب، وعند الدخول إلى صفحته الرسمية تبين لها أنه "جواد" ملاكم منتخب العراق الوطني وضابط باستخبارات العراق، فقررت سعاد أن تراسله.

وما هي إلا لحظات حتى أتاها إشعار على الهاتف يدل أن الطرف الثاني أجابها، فصديقنا جواد عندما وصله طلب الصداقة التي أرسلته سعاد، لم تصدّق عيناه كمية الجمال بتلك الفتاة وعلى الفور قَبِل الطلب.

بدأت المحادثات والمواضيع تجرُّ بعضها وأصبح هذا الأمر يحدث كل ليلة

 حتى أن |العلاقة| تطورت من محادثات على مواقع التواصل الاجتماعي إلى تبادل أرقام ومن ثم إلى علاقة حب، فسعاد كانت تشعر بخيبة أمل من زوجها علي و|الفراغ العاطفي| بدأ يكبر بداخلها، فهي أحسّت بالإهانة لمجرد تفكير علي بامرأة أخرى.

سنرى بنهاية القصة كم من الخطأ أن تلجأ المرأة المتزوجة لبناء علاقة حب وهي ما تزال على ذمّة زوجها، ففي بعض الأحيان قد يصبح الموضوع به جريمة قتل بداعي الشرف.

جواد ينظر إلى سعاد نظرة المعجب الولهان، أما سعاد فتنظر إلى جواد على أنّه فرصة من أجل أنّ تجدد شبابها وتستعيد روحها المرحة من خلال علاقتهما، فهي وضعت المقارنة بين زوجها علي المحامي الذي قارب عمره ال50 وعمله مكتبي الذي لا ينتهي ابداً، وبين جواد الشاب الرياضي ذو الكلام المعسول الذي لم يتجاوز عمره ال35 عاماً.

فما الأحداث التي سوف تستجد بعلاقتها مع هذا الشاب؟.

ما هي قصة مديرة المدرسة الفاتنة -الجزء الأول  اختيار الصورة وفاء المؤذن

|الخيانات الزوجية| غالباً ما تبدأ من الفراغ العاطفي الذي يتركه كلا الشريكين بنفوس بعضهما، وهذا ما حدث مع سعاد تماماً فهي عندما رأت الشاب جواد ضَعُفت أمامه، وبدأ الشيطان يلعب بعقلها ويجمّل هذا الشاب بنظرها، فما الذي سيحدث يا ترى ؟.

جاءت اللحظة المنتظرة التي تخشاها سعاد

 فزوجها علي وجد الفتاة المناسبة له وقرر أن يتقدم بشكل رسمي لخطبتها، فقال لسعاد أنّه لا يريد أي مشاكل أثناء حفل الخطوبة الذي سيقام بالأسبوع القادم، ووعدها أن يعدل بينها وبين زوجته الثانية، وأخبرها أنَّ حبّه لها لن ينقص فهي عشيقته الأولى.

ولكن سعاد انهارت بالبكاء من جديد، ودلفت إلى غرفة نومها وأقفلت الباب، ومن ثم اتصلت بجواد وأخبرته عن الحديث الذي دار بينها وبين علي منذ لحظات، فهنا قال لها جواد الجملة التالية:

أنّه سيأخذ بتارها من علي وأن دموعها غالية عليه جداً لذلك سينتقم منه، وأخذ موافقتها الكاملة ولكن لم يخبرها بما يجول بذهنه من أفكار، ووعدها أن يقوم بالتخلص منه ومن ثم يقوم بالزواج منها.

بين سعاد وجواد حوالي ال300Km فسعاد بمدينة ذي قار وجواد بمنطقة بغداد، في اليوم التالي قامت المرأة بتوضيب أغراضها الشخصية والذهاب إلى منزل والديها كما اتفقت مع جواد، مفتعلة المشاكل مع علي بسبب زواجه.

مرَّ اليوم الأول وتتالت الأيام بعده حتى نهاية الأسبوع، وإذ بالخبر الصاعق الذي صدم الجميع، وصل خبر مقتل المحامي علي إلى أهل سعاد، حيث تمَّ إيجاد جثته في أحد غرف منزله، بعد أن تمّ ربط يديه وقدميه بواسطة حبل ثخين، ووضع لصاق على فمه بإحكام، وآثار الضرب والصفع على وجهه وأعضاء جسمه واضحة جداً، مما أدى إلى نزيف داخلي بدماغه، وتسبب بموته.

دائماً كل مهنة لها محاسنها ولها مساوئها

 فمهنة المحاماة من أكثر المهن التي قد يتعرض صاحبها إلى تهديدات من قبل الموكلين لديه، أو من قبل الزملاء الذين يكنون لبعضهم الكره والحقد، وعلي كان رئيس غرفة المحامين بمنطقته، ولأن أوضاعه المادية جيدة كان من الأشخاص اللذين لديهم كاميرا مثبتة على باب المنزل.

عندما أتت الشرطة والمباحثات وقاموا بإفراغ الشريط المسجل، تبين أن مجموعة من الأشخاص الملثمين دخلوا إلى المنزل بغتةً، ولم يظهر أي ملامح لهؤلاء الأفراد، ولكن الأمر الملفت أن أحدهم تميز ببنيته الضخمة وطوله وعرض منكبيه.

على الرغم من كلّ الخلافات التي حدثت بالآونة الأخيرة بين سعاد وعلي، إلا أن الخبر صدم سعاد وجعلها تدخل بحالة نفسية سيئة جداً، ولم تتوقف عن البكاء والنحيب من لحظة سماعها الخبر.

ولكن الأمن دائماً لديهم نظرة أخرى وأول المشتبهين بجريمة القتل الوحشية هذه كانت سعاد، ولكن هل حقاً يكون لهذه الزوجة يد بموضوع القتل؟، لنتابع الجزء التالي معاً.

آلاء عبد الرحيم

ما أهمية توازن الهرمونات عند الذكر؟

علاقة الهرمون الأنثوي بالرجل!

الهرمون الأنثوي يفرز داخل الجسم عند الرجل والأنثى ولكن بكميات محددة لكل جنس. لذلك من المهم جداً أن يكون هناك توازن بين الهرمون الذكوري والهرمون الأنثوي داخل جسم الرجل، وإذا اختل هذا الهرمون سيكون هناك خلل كبير في الصحة، وكما يؤثر في القدرة الجنسية على إنتاج الحيوانات المنوية.

ارتفاع مستوى الاستروجين عند الرجال!

كيف نكتشف ارتفاع الإستروجين؟ 

 

ما أهمية توازن الهرمونات عند الذكر؟

ماهي الاضطرابات الشائعة في الكبد؟

ما هي الطرق التي تحافظ على توازن الهرمونات الذكرية والأنثوية؟

إلى هنا نصل لختام مقالنا نتمنى لكم حياة سعيدة وصحية.

هل سمعت بأغرب القوانين والقضايا في العالم

أغرب القوانين والقضايا بالعالم

قد تكون هذه القوانين غريبة بالنسية إليك ألا أنها بالنسبة لمواطنيها تطبق بشكل عادي جداً 

فالحمد لله على نعمة العيش بالوطن العربي

إليكم 

بعض القوانين الغريبة في أمريكا وفي ولايات مختلفة

في ولاية تكساس مثلاً ممنوع المزاح باستخدام الأيدي -صفع الوجه أو ضرب الكتف ..الخ -

وفي ولاية كارولينا ممنوع شرب المياه في القطارات

وفي مدينة كليفلاند ممنوع صيد الفئران من غير رخصة,وهذا يعني لو قتلت فأر قد يتسبب هذا بحبسك .

وبغض النظر عن من قد يفكر بغعل مثل هذا الأمر أصلاً ,ولكن في فرنسا ممنوع أن تجعل الخنزير يرتدي أية ثياب

 وممنوع أيضا تبادل القبلات في القطار -حتى قبل انتشار جائحة كورونا - 

وممنوع زواج أولاد العم إلا بإذن من الرئيس نفسه

وفي الدنمارك يتوجب عليك إضاءة أنوار سيارتك حتى لو كنت تقودها بالنهار

وفي روسيا يمنع قيادة سيارة مُتسخة وغير نظيفة

وفي إيرلندا ممنوع شرب الكحول أمام الأبقار حفاظاً على مشاعرها 

أما بإنكلترا ممنوع أكل الشوكولا في المواصلات العامة 

ويمنع كذلك أكل المثلجات بالنمسا أمام أي بنك! 

أما سنغافورة فتمنع مضغ "العلكة" أو بيعها أساساً

وفي برشلونه يحاسب بالسجن من يقوم بالبَصق في الشارع

وتقوم  الصين بسجن كل عائلة تنجب أكثر من طفل

وفي جنوب إفريقيا يوجد حتى يومنا هذا قانون يمنع الرجال أصحاب  البشرة السوداء من السير أمام السيدات ذوات البشرة البيضاء

وفي اليونان ممنوع ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي في الأماكن الأثرية

وفي بنغلاديش قانون لو تم تطبيقه بوطننا لَسُجن كل طلاب البلد 

لأنه يعتبر الغش في الامتحان جريمة تستوجب السجن 

شاركنا  بتعليق ماهو أغرب قانون تعرضت له أو سمعت به

أما بالنسبة لأغرب القضايا التي تقدمت للمحاكم في السنوات الأخيرة 

بعيداً عن قضايا القتل والسرقة والإعتداء ألا أنه هناك قضايا تسبب الحيرة بالمحاكم ولايكون من السهل الحكم فيها

 ,سوف نشارككم بعضها 

 1 - تزامنت القضية الأولى مع الحركة المناهضة للإنجاب في الهند حيث تقدم شاب هندي إلى رفع قضية على والديه لإنهم أنجبوه من غير موافقته 

وقال : إن الإنجاب يعبر عن الأنانية والنفاق ويؤدي لحدوث خطر على الموارد البيئية

 والملفت بالأمر أنه أوضح أن علاقته بوالديه جيدة وأنه يتمتع بحياة سهلة إلى حداً ما وخالية من المشاكل التي تستدعي وجود القضية ولكنه تقدم بالقضية لإيمانه بأهمية فكرة مناهضة الإنجاب وأنه ليس من حق أي شخص إنجاب أطفال من أجل متعته الخاصة 

2- ثاني أغرب قضية كانت بهولندا حيث تقدم مواطن هولندي للمحكمة بطلب حذف عشرين سنة من عمره ليصبح عمره 49 بدلاً من 69 سنة

 ,المحكمة الهولندية رفضت الدعوى وأكدت على أهمية وجود العمر الحقيقي للأشخاص والتعامل به 

حيث يكفل هذا للأشخاص أمور كثيرة مثل حقهم بالإنتخاب ودخول المدارس وقيادة السيارات وشرب الكحول وغيرها من الأمور الكثيرة المرتبطة بالعمر

فلو تمت الموافقة على حذف عشرين سنة من عمر صاحب القضية سوف تصبح كل الأمور التي يكون العمر شرط أساسي لها بلا قيمة أو تأثير . 

3- أما القضية الثالثة فهي كوميدية نوعاً ما

حيث أقدم أحد العاملين بفندق على ضرب نزيل بحذائه مما تسبب بأضرار دائمة للنزيل 

وبعد الحكم على العامل بتهمة الإعتداء رفع العامل قضية على شركة الأحذية لأنها لم تصدر تحذير بخطورة إستخدام الحذاء كأداة للضرب

4- تقدم قاضي أمريكي لمحكمة واشنطن ليطالب بتعويض قدره أربعة وخمسين مليون دولار من أحدى مغاسل الغسيل الجاف التي تسببت بضياع بنطاله حيث إتهم المغسلة وأصحابها بالإستهتار التام

 ولكن قبل الحكم بالقضية ولحسن حظ المغسلة تم إيجاد البنطال

5- توجد الكثير من القضايا حول العالم التي يتم رفعها على منقذين عدد من المنتحرين الذين يتقدمون برفع قضايا بعدما يتم إنقاذهم على الأشخاص الذين منعوهم من الموت دوناً عن رغبتهم 

كما يوجد قانون في بعض المستشفيات الأجنبية يمنع الأطباء من إنعاش المرضى الذين توقف قلبهم أو تنفسهم

 وتعرض عدد من الأطباء للمسائلة القانونية في حالات مشابهة لما كان المريض قد أمضى على وثيقة تنص على عدم إنقاذه أو إنعاشه في حال توقف القلب

وعندما تم إنعاشهم طلبو تعويضات من المستشفى وتعرض المنعشين للمسائلة القانونية

إذا أكملت قراءة المقال أخبرنا ماهي قضيتك التي ترغم برفعها وشاركنا السبب

بقلم نوال المصري

ما هي أسباب فشل الحمية الغذائية، والعودة إلى الوزن الزائد- تصميم الصورة رزان الحموي

لماذا هناك بعض الأشخاص عند اتباع حمية غذائية ينجح، وعند إيقافها يعود إلى الوزن الزائد؟؟ما هو السر وراء ذلك؟؟؟ هل هناك عوامل أخرى غير عامل الطعام الذي نتناوله يؤثر على الحمية الغذائية؟؟ 

كيف يعمل جسم كل شخص وما هو الميتابوليزم

عند تمدد الجسم على السرير واسترخائه،  تكون حالة التنفس طبيعية، يقوم الجسم بصرف الطاقة، وذلك بسبب الفعاليات الكيمياوية الأيضية التي تحصل في الجسم التي تحتاج إلى الطاقة وبالتالي الجسم يصرفها، تختلف هذه الفعاليات من شخص لآخر، وبالتالي هناك أشخاص تصرف طاقة أكثر من غيرها، وهناك أشخاص تصرف طاقة أقل، قد يكون لهذا الأمر علاقة بالوراثة، كما له علاقة أيضاً بجنس الشخص أي أن الذكر يصرف طاقة أكثر من الإناث، كذلك الحجم، فالشخص الذي حجمه أكبر يصرف طاقة أكثر من الشخص الذي حجمه أصغر. 

ما هي العوامل التي تلعب دور أساسي في الجسم 

ا- العملية الأيضية: هناك أشخاص تتخزن الدهون داخل جسمها، وبالتالي تخزن الطاقة بداخله لوقت أطول دون أن تصرف، وعند أكل الطعام  الذي يحتوي على السكريات العالية تتخزن داخل الجسم ولا تحرق فتتحول إلى دهون ويؤدي إلى |زيادة الوزن|، وذلك بسبب بطئ الحركة الأيضية لديهم،  وهناك أشخاص لا تخزن الدهون بأجسامهم، وذلك بسبب سرعة التفاعلات الأيضية لديهم، والذي يعود  نتيجة الوراثة وعوامل متعددة.

٢- كمية الطعام:  هناك أشخاص قد تتناول وجبة واحدة كبيرة على مدار اليوم فقط مع الحفاظ والاهتمام بمكونات الوجبة ، وهناك أشخاص يتناولون أكثر من وجبة كبيرة تحتوي على الكثير من |الدهون| والسكريات خلال اليوم.

٣- العامل الوراثي: حيث أجريت دراسة  قامت بمتابعة توائم يعيشون ضمن عائلات مختلفة، فهناك عائلات تتناول |الطعام الصحي| وعائلات أخرى لا تتناول ذلك الطعام، حيث لاحظوا أن وراثة الجينات  والعلاقة بين التوائم والأهل لها دور أهم وأكبر من العادات الغذائية. 

٤- الهرمونات: هناك أشخاص يعانون من مشاكل أو امراض هرمونية، مثل مشاكل الغدة الدرقية، عند انخفاض هرمون |الغدة الدرقية|، يسبب لهم زيادة في الوزن، كما أن زيادة الوزن يرتبط أيضاً بأمراض تكيس المبيض، والذي لا يؤثر فقط على الوزن إنما يؤثر أيضاً على الإنجاب، فعند انخفاض الوزن، تزداد حالة الإنجاب، وتحسن الحالة النفسية.

عندما يعتاد الجسم على وزن معين، تصبح نقطة أساسية للدماغ باتخاذه كوزن مثالي للشخص، على سبيل المثال إذا كان وزن الشخص ٨٠، وأصبح وزنه ٧٥، يصبح عند الشخص زيادة هرمونات تؤثر على الإحساس بالجوع، فيصبح دائماً لديه إحساس الشعور بالجوع، فيبدأ الشخص بالأكل ليعود الوزن إلى نقطة الاستقرار، وربما قد يزداد أكثر، 

لذلك يعد الاهتمام بمسألة الطعام والرياضة ضرورية، والاهتمام بالحالة النفسية أيضاً، لأن الإحباط والاكتئاب قد يؤثر أيضاً على زيادة الوزن عند بعض الأشخاص.

دمتم في رعاية الله وحفظه....

بقلمي: إسراء حيدر       

كيف تتعاملين سيدتي مع سن التجدد؟ وسن العقل؟ تصميم الصورة وفاء مؤذن

سن اليأس

المرأة في الحقيقة انهت فصل من فصول حياتها ، وهو الإنجاب وتربية الأولاد وانتقلت إلى فصل جديد ، وهو فصل التجدد والأمل ،

 وقد تغير هذا المفهوم في هذه السنوات وغير اسمه من ( |سن اليأس| ) إلى [ سن التجدد ، سن الأمل ، سن الرشد ، سن النضج ، سن الحكمة ] 

وتم التصديق عليه من قبل |منظمة الأمم المتحدة |.

سن الأمل

ففي هذا الفصل من حياتك تركزين فيه على هوايتك ، وحياتك ، واهتماماتك ، وطموحك 

نعم بدون شك هناك تغيرات فيزيولوجية هرمونية تؤثر على جسم المرأة ، ولكن لايعطى الحق للمجتمع أنه يتنمر على المرأة في هذه المرحلة 

 [ العمر هو مجرد رقم ، الشباب هو شباب القلب وشباب الروح ] 

لذلك الأجمل هو أن نعرف السر وراء حياة صحية وجسدية ونفسية وروحية

 واليوم في هذا المقال سأعلمك عزيزتي المرأة على الكثير من الأسرار التي تساعدك على تخطي مرحلة ماقبل سن التجدد ، ومرحلة سن التجدد ، والأغذية الخارقة الخاصة بالمرأة ، وتنظيم هرموناتك أيضاً تابعي معي عزيزتي : 

أولاً- التغيرات الهرمونية التي تؤثر على المرأة في مرحلة التجدد ومرحلة ماقبل سن التجدد : 

١- مرحلة ماقبل سن التجدد تبدأ من سن 45-55 ، كانت معتادة المرأة أنه شهرياً المبيض يعزز البويضة وتأتي الدورة شهرياً 

 في هذه المرحلة المبيض لايعزز البويضة شهرياً فهرموناتك (| الاستروجين| -| البروجسترون| ) يبدأون بالتناقص هذه المرحلة .

 حيث أن هرمون البروجسترون يبدأ يقل بسرعة هائلة تقريباً 75 ./` ، وهرمون الاستروجين يقل ولكن بسرعة بطيئة ،

 وبالتالي يصبح فرق كبير بين الهرمونين ، وعندما يصبح هرمون الاستروجين هو الأكثر يسبب بعض الأعراض مثل [ الإحساس بالحرارة ، التعرق ليلاً ، الأرق وصداع الرأس المزمن ، العصبية ] .

لذلك سيدتي أريد أن أوضح هذه النقطة ، ليس| المبيض| فقط هو من يفرز [ الهرمونات الأنثوية ] بل هناك مصادر أخرى وهي الغدة الكظرية ، 

سأعطيك بعض التعليمات كيف تهتمين بغدتك الكظرية عندما تصلين إلى سن ماقبل التجدد ويتوقف المبيض عن إفراز البويضات فتقوم الغدة الكظرية بهذه المهمة .

هذه التغيرات الهرمونية طبيعية في مرحلة ماقبل سن التجدد ، 

وفي مقالي القادم سأكمل لكِ عن مرحلة سن التجدد لذلك تابعي معي .

🩺 بقلمي روعة شعبان

 معلومات يجب معرفتها حول الأم المرضعة

معلومات يجب معرفتها حول الأم المرضعة  تصميم الصورة : رزان الحموي

نبدأ مقالنا بالسؤال الأكثر تدوالا :

*هل الرضاعة الطبيعية تمنع حدوث الحمل؟

يعتقد الكثير أن| الرضاعة الطبيعية| وسيلة لمنع الحمل، وهذا ليس صحيحاً في جميع الحالات، كما أنه ليس مؤكداً فقد يحصل لدى الكثيرات وبنفس الوقت يوجد حالات كثيرة لحدوث الحمل أثناء الرضاعة. 

(أولاً) هرمون البرولاكتين أو كما يسمى هرمون |الحليب |في جسم المرأة يعتبر عائق نوعاً ما أمام التبويض. 

وكثيراً من النساء اللواتي يعانون من |تأخر الإنجاب| يكون السبب بسيط، وهو ارتفاع هرمون البرولاكتين في الجسم. 

*يجب الانتباه إلى عدة نقاط :

1) الأم الحامل والتي تقوم بالرضاعة سوف تزيد احتياجاتها الغذائية، لأنها في هذه الحالة مسؤولة عن ثلاث أشخاص. 

2) شرب السوائل بكميات كبيرة. 

3) أخذ |الفيتامينات| التي وصفها الطبيب الأخصائي. 

4) عدم التعرض لأي مواد كيماوية، لأنها تسبب التهاب في الحلمات. 

*عند بعض السيدات المرضعات في أواخر فترة الحمل يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية لهم بعض الانقباضات في الرحم، أو قد تسبب لهم الولادة المبكرة،

 لذلك في أواخر شهور الحمل عند شعور الأم المرضعة بحدوث انقباضات في| الرحم |عليها أن توقف الرضاعة للحفاظ على الجنين، وعدم حدوث تبكير في الولادة لكن هذا مايحصل عند نسبة قليلة من السيدات، أي النسبة العظمى من السيدات يرضعون بشكل طبيعي دون حدوث أية عوارض.

*هل ينفع استعمال الرضاعة الطبيعية كمانع للحمل أو لا؟

الشرط الأول لعدم حدوث الحمل هو عدم حدوث التبويض. 

ومع كل دورة شهرية حتما هناك إباضة. 

إذا لا يمكن اعتماد الرضاعة الطبيعية وسيلة لمنع الحمل طالما هناك دورة شهرية 

ماعدا ذلك يمكن اعتماد الرضاعة الطبيعية وسيلة منع حمل لكن مع شرطين آخرين 

ماهما؟

أولاً: أن يكون الطفل معتمد على الرضاعة الطبيعية فقط دون الرضاعة الصناعية

فما السبب؟

الرضاعة الطبيعية لوحدها ترفع مستوى هرمون البرولاكتين بنسبة عالية جداً

 ثانيا: ألا يزيد عمر الطفل عن ستة شهور، لأن عملية الإرضاع تكون مكررة أكثر مما ستكون عليه في حال كان أكبر، لأنه سيعتمد على أغذية إضافية. 

*إلى متى يتم استكمال الرضاعة الطبيعية؟؟

تفضل الرضاعة إلى حد تتمة الطفل لعمر السنة، هذا الحد الأدنى والمعقول الذي يأخذ فيه |الجنين| احتياجاته من الغذاء والرعاية والحنان 

*ولكن يجب الانتباه إلى: مخاطرالرضاعة الطبيعية 

إذا كانت الأم قد تعرضت للطلق المبكر أو النزف أثناء الحمل، أو أي مشاكل صحية  ترافقت مع الحمل يجب أ تبدأ بفطام الطفل مبكرا. 

علما أن كمية الحليب تقل بعد لشهر الرابع ويصبح الطفل تلقائيا ينفر من طعمة وكمية الحليب حتى ينفطم تلقائياً. 

*وفي الختام

مايحكم الموضوع هو الوضع الصحي للأم المرضعة. 

لأن جسمها يحمل عبء تغذيتها وتغذية ابنها لذا يجب عليها الاهتمام بصحتها ونظامها الغذائي حتى تغطي طلبات الاثنين.

لمعلومات طبية هامة أكثر تابعونا لا تفوتوها... 

ولاتنسو المشاركة من خلال تعليقاتكم الرائعة... 

🩺 بقلمي رغد عباس

" تجربة الكون 25 " التجربة الأكثر رعباً

  "سوف نتحدث في هذا المقال عن واحدة من أكثر |التجارب العلمية| رعباً في التاريخ ، وهي تجربة الكون خمسة وعشرين .

-  في عام ١٩٧٠ م ، قرر عالم السلوكيات الأمريكي " John Calhoun " أن يقوم بتجربة أطلق عليها اسم " الكون 25 " .

 لماذا سميّت بهذا الاسم ؟؟ .

سنتحدث عن هذه التجربة لنتعرف بالنهاية عن سبب تسميها بهذا الاسم .

* في هذه التجربة تم إحضار ثمانية فئران نصفهم ذكور ونصفهم الآخر إناث ، و تم بناء مستعمرة خاصة لهم ، وتم تأمين جميع الإحتياجات من أكل وشرب ومساحة واسعة بحيث يتم الضمان على وجودهم للأبد ، وقد أسمى هذه المستعمرة بـ " جنة الفئران " ، وبدأت التجرية وبدأ العالم بتسجيل ملاحظاته كل يوم ، فكان أول مولود أنجبته المجموعة استغرق وقتٍ قصير والحقيقة أن عدد المواليد من الفئران كان ضخم ويزداد بشكل كبير، والأوضاع مستقرة والفئران سعيدة من وضع الكمال التام ، لدرجة أن عدد الفئران قد وصل إلى ٦٠٠ فئر في مدة قصيرة جداً ، ولكن في اليوم ( ٣١٥ ) من التجربة لاحظ Calhoun ملاحظة غريبة وهي أن سلوك الفئران أصبح عنيف بشكل غير مفهوم ، والأغرب من هذا أن الفئران قامت بتكوين مجموعات وأحزاب ، وأصبحت كل مجموعة منفصلة عن الأخرى ، حيث كانت كل مجموعة تحتوي على أفراد شبه بعضها ، أي مجموعة تضمنت الفئران الأقوياء ومجموعة ضمت فئران سلوكها متشابه وهكذا ..

* ومع مرور الأيام التجربة بدأت تكون أغرب وأكثر رعباً ، حيث أن مجموعة من ذكور الفئران الضعفاء تركت أماكنهم وإناثهم وذهبت إلى زاوية بعيدة عنها، وبدأت الفئران الأقويات باغتصاب الإناث الذين هربوا عنهم أزواجهم ، وبدأت الفئران القوية في فرض سيطرتها على باقي الفئران، وأصبح سلوكها عدائي جداً مع أطفالها وبدأوا يضربونهم ويعتدون عليهم إلى أن قتلوا أطفالهم بنفسهم ، ولكن المثير للاشمئزاز أن بعض الفئران بدأت تأكل فئران مثلها على الرغم من وجود الطعام بكثرة ولكن القوة كانت دافع شهواني أكبر بكثير .

ما الذي حدث بعد ذلك ؟

كتب Calhoun : لقد انهارت كافة |الروابط الإجتماعية| بين الفئران وانخفضت معدلات الإنجاب إلى حدٍ كبير ، كما أن الإناث أصبح عددها في تناقض مستمر نتيجة للقتل أو الإنتحار، ولكن الغريب في الأمر والمثير للتأمل هي أن مجموعة من الفئران لم تتدخل في أي صراعات ولا تعرضت لأي أذى ، حيث أسمى Calhoun هذه المجموعة بـ " الجميلون " ، وكانت هذه من مجموعة الذكور الهادئين الذين يصحون وينامون ويأكلون ويشربون فقط، وكان من ضمن الذي لاحظه Calhoun باستغراب شديد هو التغير في أخلاقيات الفئران، فبعضهم أصابهم الكسل نتيجة لتوفر الغذاء وعدم الحاجة للحركة ، فأصبحت المستعمرة بالنسبة إليهم مجرد مكان يعيشون فيه وغير مبالين لكل ما يحدث.

تحولت جنة الفئران إلى جحيم حقيقي ، وأصبح تعداد النمو السكاني في مستعمرة الكون خمسة وعشرين ينخفض بشكل ملحوظ .

* وفي اليوم ( ٥١٦ ) أي بعد سنة ونصف السنة من بداية التجربة ، كان قد وصل عدد الفئران إلى ٢٢٠٠ فئر فقط ، وأصبحوا يتناقصون بشكل مستمر ، وأصبحت معدلات النمو تنخفض جداً ، إلى أن وصلت لذروة الإنخفاض، وانتشرت وسطهم الأمراض على الرغم من التأكد في البداية على أن جميع الفئران الذين تم اختيارهم كانوا بصحة جيدة .

- بينما مجموعة " الفئران الجميلون " فانتشر بينهم " الشذو` الجنسي " وهذا أدى لظهور أمراض كثيرة بينهم وتحولت الجنة التى كانوا بها إلى جحيم ، وبدأت الأعداد تنخفض باستمرار إلى أن ولد آخر فئر بعد سنتين ، والذي بدوره قتل جميع الفئران الباقية وبقي لوحده ، وعند ذلك أنهى Calhoun  تجربة الكون خمسة وعشرين .

لماذا سميت هذه التجربة بـ " تجربة الكون خمسة وعشرين " ؟؟

جاءت تسميتها بهذا الاسم وذلك لأن العالم Calhoun كان قد قام بالتجربة أربعة وعشرين مرة قبلها ، وجميعهم انتهوا بنفس النهاية ، حيث كل تجربة كان يحصل على ذات النتيجة .

ماذا دار في مخيلتك بعد سماعك لهذه التجربة ؟؟ اكتب لنا في التعليقات ..

بقلمي: رهف ناولو

ماهو الأستروجين وما هي أضرار إرتفاعه بالجسم

ماهو الأستروجين وما هي أضرار إرتفاعه بالجسم

هرمون| الأستروجين| يعتبر |الهرمون النسائي| الأساسي في الجسم 

المسؤول عن كل مظاهر الأنوثة في الجسم ومسؤول عن نضج |الأعضاء| الجنسية الأنثوية.. 

ولكن يجب أن نعرف أنه موجود في  أجسام النساء و|الرجال| ولكن بنسب مختلفة 

وزيادة ارتفاع نسب |الأستروجين| في الجسم مرتبط  بأسباب مختلفة قد تؤدي لمشاكل صحية 

و|الغذاء| له دور مهم  في خفض مستوى الأستروجين في الجسم. 

ماهي الأغذية التي تخفف من  الأستروجين وكيف تعمل في الجسم؟ 

تعمل هذه الأغذية على حظر مستقبلات| هرمون الأستروجين| في| الجسم| أو تخفيف إفرازه من مصادره. 

الأستروجين له مهام متعددة في الجسم منها  نمو الأعضاء التناسلية وتنظيم| الدورة الشهرية |

وعند حدوث خلل  في مستوى الأستروجين والبروجسترون  يحدث  خلل في الدورة الشهرية وعدم اكتمال النمو 

وعند الرجال تؤدي للعقم 

لذلك يجب أن نأخذ بعين الاعتبار

 الحفاظ على المستوى المعتدل في| الأستروجين| 

و بالتالي أي  ارتفاع طفيف في الأستروجين يؤدي لمشاكل في| الجسم |

وانخفاض| الهرمونات| تؤدي لمشاكل في الجسم بشكل عام. 

قد  يحدث خلل في مستوى الاستروجين في الجسم عند أخذ مكملات وأدوية لمعالجة أعراض مابعد سن| الأمل|

 ويمكن أن نأخذه عند انخفاض مستوى| هرمون  التستوستيرون| في الجسم

بشكل عام

 عند وجود خلل في مستوى الأستروجين يؤدي لحدوث وأعراض مختلفة قد نشعر فيها.

الأعراض متشابهة وتكون الخلل أكبر عند| النساء |

و ترتفع أكثر وقد تؤدي للعقم وعدم القدرة على الإنجاب  لذلك نفحص| الأستروجين| لكي نحافظ على مستواه في الجسم. 

عند وجود مشكلة في الأستروجين  

 يشعر المريض بجسمه بأعراض وكتل في الثدي عند |النساء| أو عند  الرجال 

وقد يظهر الخلل في مستوى الأستروجين على شكل 

نفخة دائماً في| المعدة |

وعدم انتظام في| الدورة الشهرية| عند| المرأة|  وزيادة أوجاع الدورة الشهرية بشكل كبير.

من بعض الأعراض عند حدوث الخلل في الأستروجين

•  التقلبات المزاجية العائلة المقرونة مع الأرق 
• وعدم القدرة على| النوم| بشكل صحيح
•  و زيادة ملحوظة في| الوزن|
•  و|تساقط الشعر|
•  وبرودة في الأطراف
•  وظهور الشعر في مناطق مختلفة من الجسم مثل الصدر والوجه
•   و|مشاكل النوم|. 

أما بالنسبة إلى ضعف |البروجسترون| أو بسبب زيادة الأدوية لتعدل الأستروجين لتقلل للأعراض

ماخطر زيادة الاستروجين على الجسم؟

الخطر الأساسي في زيادة الاستروجين  أنه قد يؤدي إلى :

•  |سرطان الثدي |
• و|سرطان المبايض|
•  وتؤدي لزيادة |تخثر الدم |والتجلطات
•  ومشاكل في الغدة الدرقية 
• وأحياناً تكون الأعراض بسبب  ارتفاع أو انخفاض في الأستروجين  لذلك عند وجود  الكتل في |الصدر |أو انقطاع في الدورة الشهرية

 يجب الفحص بشكل فوري. 

هناك بعض  الأنواع من الأغذية  تقلل من إنتاجية الأستروجين من الاندروجينات :

• أولا  البروكلي| القرنبيط |

التي تحوي مادة غذائية تعمل على حظر الأستروجين وتوقف إنتاجية الأستروجين في الجسم 

• ثانياً |الفطر| الذي يحوي أنظيم يقلل من تحويل الاندروجينات ل أستروجينات ويعود بالفائدة على الجسم 

• ثالثاً الأغذية التي تحوي| العنب الأحمر|

 حيث أن الغشاء يحوي مادة غذائية تعمل على حظر الأستروجين في الجسم 

• رابعاً |الحبوب الكاملة|

• خامساً| بذور الكتان |والسمسم 

تحوي| مضادات الأكسدة| وتعيق الأستروجين 

• سادساً| الشاي الأخضر| و|الرمان|

وأخيراً 

يجب أن نمتنع عن هذه الأطعمة إذا أردنا زيادة الأستروجين في الجسم 

بقلم شهد عنجريني

 ما هو مرض تكيس المبايض وما الأطعمة التي تخفف أعراضه؟

ما هو مرض تكيس المبايض وما الأطعمة التي تخفف أعراضه؟

تكيس المبايض

 هو |مرض| شائع جداً عند |النساء| له أسباب كثيرة منها اختلال| الهرمونات| الناتجة عن بعض| الأطعمة|، له علاج بالأعشاب و|المكملات الغذائية| وبعض| الأدوية |وتغيير نمط الطعام بشكل عام وممارسة| الرياضة| .

ماهو تكيس المبايض ؟

تكيس المبايض هو متلازمة تصيب| الفتيات| بمختلف الأعمار .

وهي عبارة عن مجموعة أعراض مزعجة للسيدات تؤثر على الشكل و|النفسية| و|الإنجاب| والإصابة بمرض| السكري |و|أمراض القلب| و|الأوعية الدموية|،

 وهو عبارة عن خلل بالهرمونات وتأخر وعدم انتظام في| الدورة الشهرية|. 

ماذا يسبب مرض تكيس المبايض ؟

• يسبب تكيس المبايض ظهور |حب الشباب| في الوجه. 

• كما يسبب ظهور الشعر في أماكن غير مرغوب فيها في الجسم، مثل الشوارب والذقن واللحية. 

• قد يسبب| زيادة في الوزن |وخاصة في منطقة |الحوض| وعدم القدرة على| فقدان الوزن|،

•  قد يسبب أيضاً| تساقط الشعر| حيث تصبح الشعرة رقيقة وضعيفة حيث يتساقط وتظهر فراغات في الشعر بدون حدوث الصلعة هذا ما يؤثر على| النفسية |والرغبة الجنسية بشكل عام.

علاقة تكيس المبايض والتوائم ..

بشكل عام السيدات التي لديهن تكيس في المبايض بعد المعالجة وتنزيل الوزن قد يحصل لهم حمل| توأم| بنسبة عالية أكثر من النساء الطبيعيات. 

أول طريقة للعلاج والتعافي من مرض تكيس المبايض

  تغيير |نمط الغذاء| و طبيعة الغذاء حيث يجب الإمتناع عن |السكريات| و|الحلويات| و|الطحين الأبيض| و|مشروبات الطاقة| والبيبسي.

ثانياً: تناول الفواكة والخضروات الورقية 

مفيد جداً مثل |السبانخ| و|الملوخية| لأنها غنية بالحديد و|هرمون الأستروجين| الذي يحاول التوازن بين |الهرمونات| في الجسم وتنظيمها. 

ثالثاً: حاولي التركيز على البروتين في الغذاء بشكل عام 

 بدلاً من| النشويات |والسكريات مما يساعد على تخفيف أعراض تكيس المبايض

 وذلك لأن |الكربوهيدرات| ترفع| السكر| في الجسم، وتزيد |الحساسية| من| الأنسولين| هذا ما يساعد على تخفيف الأنسولين ويساعد غلى التعافي والشفاء،

 قد يكون له أسباب إلتهابية ولذلك يجب |تقوية المناعة| ضد الإلتهاب مثل| الفواكه| التوت الفريز. 

فالتوت يساعد على تقوية المناعة والبندورة أيضاً. 

يجب تقليل الكافيين وشرب |القهوة|

 واستبدالها بمشروبات ... مثل |الشاي الأخضر| و|اليانسون|، لأن الكافيين يساعد على ارتفاع هرمون الذكورة. 

تناول مكملات غذائية

 تخفف الأنسولين وتساعد على رفع الهرمونات الأنثوية. 

يجب تناول الأكلات التي تحتوي على| فيتامين B| بأنواعه 

B6 و B12. لأن فيتامين b يساعد على زيادة الخصوبة عند المرأة وتخفيف مقاومة الأنسولين في الجسم.

يجب أخذ |الكركم |لأنه يساعد على توازن الجسم والتخلص من الوزن الزائد. 

الكركم مفيد جداً يساعد على تخفيف الالتهاب ويحسن الدورة الدموية. 

مشروب |القرفة| مهم جداً

 حيث تساعد على تنظيم الدورة و|الحيض| وتخفيف مقاومة الأنسولين في الجسم . 

الزنك مهم جداً 

يقوي المناعة ويخفف من أعراض تكيس المبايض عند النساء ويكون موجود باللحوم الحمراء. 

أيضاً زيت كبد الحوت 

في |الأسماك| والسردين والتونة يخفف الدهون وتقوي مناعة الجسم وانتطام الهرمونات. 

وأخيراً يجب متابعة الحالة بإشراف الطبيب المختص وعدم أخذ الأدوية بدون استشارة الطبيب

دمتم بصحة ودامت أوقاتكم بخير 

للمزيد من المعلومات" إقرأي المزيد" سيدتي عن تكيسات المبايض 

👩🏻‍⚕️ بقلم الدكتورة شهد عنجريني 

أعباء ثقيلة رغم صغر سنهم

أعباء ثقيلة رغم صغر سنهم

|عمالة الأطفال|

كثيرا ما نجد أطفال في ريعان طفولتهم يعملون في الشوارع والأزقة ،من يمسك الورود محاولا بيعها،وآخر يمسح زجاج السيارات بكد وتعب،وهنالك من يجول الشوارع وبيده علبة "بسكويت"داعيا إلى الله أن يشتريها أحدهم،والكثير من الأطفال يحاولون كسب رغد عيشهم بهذه الطرق.

يترأى في مسامعنا كثيرا هذه الكلمة،ربما لم نضع لها ميزانا في عقلنا ونركز على أسبابها ونتائجها،نحن نعيش اليوم في عصر القوي يأكل الضعيف..نعم إنه قانون الغاب..أنت اليوم في منزلك متنعما بأمور الحياة ولو كانت بسيطة،سكن_ملبس_طعام_شراب_نزهات_تعليم_عائلة إلخ ...

لكن هنالك جانب خفي من هذا المجتمع والكثير من المجتمعات العربية يوضح لنا ضياع الكثير من شباب المستقبل بين أعباء الحياة وغطرسة القدر.

أسباب عمالة الأطفال:

إن ركزت على صعوبات هذه الحياة فلربما تستطيع تحديد معظم هذه الأسباب 

1)"|الفقر المدقع| الذي نعيشه اليوم"

_عند بعض العائلات يكون عدد الأفراد كبير ودخل قليل وربما ضعف ولي العائلة(مرض،إدمان على الكحول،مخدرات.....)وهذا يؤدي إلى نقص حاد في احتياجات الأسرة من أبسط الأمور،مما يؤدي إلى عمل أطفال هذه الأسرة وتركهم مجالات الحياة.

2)"جهل الزوجين"

_من التعداد الأول نجد أن قلة الدخل العام للأسرة نتيجته الأحوال الصعبة للبلاد..(هذا صحيح لكن)..عند علمك بأنك غير قادر على إدراك هذا الكم الكبير عند إنجاب الكثير من الأطفال فأنت كشخص سوي لا تقدم على كثرة الإنجاب،بل تحاول أن تلتزم بعدد معين ولو كان (طفل،طفلين)لكن في المقابل تؤمن رغد عيشهم،كما نرى في العديد من الدول نظامهم(لتحديد النسل)كما شهدنا آخر مرة في الصين(سياسة الطفل الواحد)،فالصين خوفها على تعداد سكانها الكبير من عدم تأمين احتياجاتهم طبقت هذه السياسة فكيف على نطاق أسرتك.

3)"الإساءة في التربية"

_لكل زوجين نمط معين يربون عليه أطفالهم،لكن هنالك أمور أساسية غير قابلة للنقاش،تعليم الأولاد على أهمية التعلم،أهمية أن يكون لهم دور في المجتمع،الأخلاق الفاضلة وغيرها...

عندما تكن |الأسرة مفككة| (طلاق،خلاف دائم بين الزوجين..) هنا لا يستطيع الطفل أن يعيش ضمن محيط قادر على إنجاز مهامه الأساسية في الحياة

نتائج عمالة الأطفال:

1)عدم تأمين مستقبل جيد للطفل.

2)ضياع إمكانيات الطفل في أمور هو بالأصل بالغنى عنها.

3)العمل في الأزقة أول شيء يورثه هذا العمل هو قلة الأخلاق،فمن يقبل بعمل طفل صغير في الشوارع هو لوحده عمل شنيع،ونرى التأثير السلبي على الطفل مباشرة ، سواء من الناحية النفسية والأخلاقية.

4)من أهم النتائج فقدان التعليم للطفل،فالمستقبل قائم على شباب هذه الأمة.

في الختام

 ربما تعددت الأسباب والنتائج،وربما هنالك الكثير لم نذكره،ولكن هذا العمل المنافي للأخلاق ينتشر كثيرا،ومجتمعنا اليوم من كثرة شوائبه تضاف عليه هذه الشائبة لتزيد فوق ضياع هذه الأمة ضياعا.

كلنا أمل بمستقبل باهر يكون فيه شبابنا هو القائد.

 هل يجب الحصول على شهادة في التربية قبل إنجاب الأطفال ؟ كيف أحصل عليها ؟

هل يجب الحصول على شهادة في التربية قبل إنجاب الأطفال ؟ كيف أحصل عليها ؟

عندما تعين طبّاخاً للعمل لديك تشترط أن يكون ماهراً في الطبخ ، و عندما تعين سائق تشترط أن يملك رخصة قيادة ، و عندما تطلب السيرة الذاتية لموظف في الشركة تشترط الخبرة . تخيل أنه عندما يتم نعيين أب و تعيين أم لا يشترط فيهم شهادات في التربية و إنما يشترط في الأباء و الأمهات أن يمتلكوا مفهوم و مبادئ و أسس  رئيسية في التربية قبل أن يشرعوا فيها و ينجبوا الأبناء ، و ليس بعد الإنجاب و كبر الأبنا و يصبحوا عالة على المجتمع بسبب سلوكهم .

كان مبدأ السلف الصالح في التربية العلم قبل العمل ، و عملية التربية تحتاج إلى علم و فهم و دراسة قبل الممارسة لأن كثيراً ما  يسيء المربي لابنه ويُفسد حيث يريد الإصلاح .
و لكن يجب بداية أن نجيب عن هذه الأسئلة الاستكشافية :
1-     كم تقدّر نسبة قدرتك على حماية أولادك من الخطر المحتمل أن يصيبهم كالتلفاز و الشاشات و الشارع و ما يحتويه ؟
2-     هل تتابع علمياً و طبياً مراحل النمو العقلي و اللغوي المختلفة و معرفة فيما إذا كان ابنك متأخراً  أم لا ؟
3-     هل تستطيع معرفة قدرات ابنك الحقيقية في الانتباه و التفكير و الادراك دون انحياز ؟
4-     هل تربي ابنك تربية دينية صحيحة و ما هي نسبة تركيزك على الجانب الديني ؟
5-     هل تستثمر الأوقات المختلفة مع أولادك في الحديث معهم ؟
6-     هل تأخد بعين الاعتبار ملاحظات المدرسات و الاخصائيين داخل المدرسة ؟
7-     ما مدى اكتشافك لاضطرابات المراحل العمرية قبل أم بعد حدوث السلبيات ؟
8-     كم نسبة احساسك بأن طفلك مزعج ؟
كل العلوم الحياتية في هذه الدنيا لها قواعد و لها أساسات المفروض أن نتبعها ، هل من المعقول أن التربية لا تستحق أن يكون لها قواعد !
أطفالنا نعمة وهبنا إياها الله سبحانه و تعالى و دوام النعمة و بركتها يكون بالشكر و الحمد ، ليس فقط باللسان و إنما أيضاً بالأفعال و أول فعل يجب القيام به أن نتعلم أساسيات و مبائ كيفية أن تكون إيجابي مع أولادك .
بداية ما ستتعلمه كيفية التحول من شخص عادي إلى مربي ، عقلية المربي تنقسم إلى ثلاث مهن أو ثلاث وظائف :
1-     المربي هو طبيب يعالج و يضمد الجروح الجسدية و النفسية
2-     المربي أيضاً مصلح يقوم بعمليات الإصلاح
3-     المربي هو معلم يعطي مهارات و معارف جديدة و قيم
ويجب على المربي ألا يكون :
1-     قاضي يصدر الأحكام على شخصية الأطفال ( كاذب ، مراوغ ...)
2-     سجّان يعاقب فقط ، ليس فقط بالضرب ولكن بتعابير الوجه و النظرات الحادة و الأصوات العالية
3-     وكيل نيابة أو محقق يضع أبناءه في قفص الاتهام  
في دراسة عند المسنين المكئبين اكتشفوا أن سبب اكتئابهم أنهم لا يقضون وقتاً فترات طويلة مع أبنائهم ليتكلموا ويتبادلوا الأحاديث معهم، وعندما بحثوا في طفولة هؤلاء الأبناء اتضح أن آباءهم لم يكونوا على مقربة منهم عندما كانوا صغاراً.
و لتكسب محبة ابنائك يجب أن تكون أباً ممتع ، فالنفس البشرية تميل إلى الراحة و تنفر و تبتعد عن الألم و الحزن .
لذا يجب أن نفهم طبيعة الأطفال ، فهم عندما يقومون بالأمور المزعجة يكونون ذو مقصد إيجابي ؛ فالطفل لايملك المكر و الخبث و 90 % من سلوكهم ينبثق من احتياجات نفسية غير مشبعة و اهمها الاعتبار و الاهتمام . و لنستذكر قوله تعالى " و لو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك"
تمارس الأمهات مؤخراً ما يسمى بالرعاية و ليس التربية ، فالتربية تختلف اختلافاً كبيراً في تغيير القناعات و الطموحات ، و تعديل السلوكيات و طريقة فهمه للحياة ، و طريقة اتجاهه لتحقيق طموحاته و أحلامه من خلال فهم ميوله و تلبية  احتياجاته و إيجاد القدوة له من خلال الأشخاص أو حتى القصص ؛ من منطلق (كل مولود يولد على الفطره ف أبواه يهودانه أو ينصرانه أو يمجسانه)
البيئة المنظمة تنتج أبناء لديهم ثقة بالنفس و مهارات قيادية وقدرة على الاعتماد على الذات ، لذا كانت التربية السليمة هي تعزيز الفطرة و التأكيد عليها .

المعلومات الصحيحة حول تقلب مزاج المرأة تصميم الصورة: ريم أبو فخر

يمكن شمل جميع أسباب التصرفات النفسية والمفاجئة لدى الفتيات بأمر واحد فقط، وهو |الهرمونات الجنسية|، والمسؤولة عن كل الفوضى والتقلبات التي تحصل لها، وما يعرف باسم " |الاستروجين|" . هرمونات الجسم ذات تأثير قوي وواضح على الجسم، وعلى سلامته كذلك، فسيرها بشكل منتظم يبقي الجسم بصحة وسلامة، والخلل في بعض الهرمونات سيشعر المرأة باضطرابات وتقلبات، من الصعب فهمها. 

• ويعد الاستروجين الهرمون الرئيسي المسؤول عن هذه التقلبات. 
• ينقل الوظائف الفزيلوجية لانسجة وأعضاء الجسم، 
• كما يعد مهم جداََ لعملية التطور الجنسي والانجاب لدى الفتيات... 

ما هي أنواع هرمون الاستروجين...؟ 

• E1 (إسترون)
  وهو الموجود بشكل كبير عند حدوث إنقطاع للطمث، حيث يبدأ الجسم بانتاجه مع توقف |الدورة الشهرية|، وبالتالي فإن إنتاجه يتوقف عند بلوغ |سن اليأس|. 
  
  
• E2( إستراديول)
  وهو الاستروجين المتواجد بشكل كبير خلال سنوات |الإنجاب|. 
  
  
• E3(إستريول)
  وهو الذي يكون موجود بكثرة أثناء |فترة الحمل|، فيساعد الرحم على النمو، ويجهز الجسم للولادة، كما أن مستواه في الجسم يرتفع أثناء عملية |الولادة|. 

هرمون الاستروجين مسؤول بشكل عام عن الصفات الجنسية الجسدية للأنثى، وكما نعلم ان هذا الهرمون موجود أيضاََ عند الذكور، لكن بكميات أقل بكثير. 

ما هو مصدر الاستروجين..؟ 

المصدر الرئيسي للاستروجين لدى السيدات، هو النكاظين، كما من الممكن إفرازه من الغدة الكظرية، فيفرز الاستروجين في الدم، ثم يصل إلى كل مكان في جسم الأنثى. 

ما هي وظيفة الاستروجين..؟ 

• يوثر في المبايض، حيث يحفز نمو جريب المبيض. 
• بالنسبة للمهبل،. فهو يخافظ على سمك وثخانة جراب المهبل 
• وعلى الرحم، يخافظ ويعزز الغشاء المخاطي الذي يبطن الرحم، كما ينظم إفرازات مخاطية الرحم، حيث يرسل الاستروجين رسائل للرحم لانشاء بطانة جديدة  بدلاََ من البطانة المتخربة مع آخر دورة شهرية. 
• أما للثديين..، فهو يكون أنسجة الثدي، كما يساعد في توقف الحليب عند |فطام الطفل|. 

لماذا يعد الاستروجين هرمون مهم..؟ 

يعد من |الهرمونات| المهمة، وذلك لأنه يساعد المرأة في مختلف مراحل حياتها، منذ بلوغها، وتحولها من فتاة إلى امرأة..... 

تابعونا لمزيد من المعلومات، 

شاركونا الآراء... وتابعوا بقية الأجزاء.... 

بقلمي: رهف العلي