عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث الإنسان. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/30/2021 02:19:00 م

كم سنة قد يعيش الإنسان في المستقبل؟

كم سنة قد يعيش الإنسان في المستقبل؟
كم سنة قد يعيش الإنسان في المستقبل؟

في الماضي البعيد كان متوسط عمر الإنسان لا يتجاوز الخمسين سنة، ولكنه اليوم يصل إلى أكثر من سبعين سنة وقد يصل في بعض الدول المتقدمة إلى أكثر من ثمانين سنة، فلماذا زاد متوسط عمر الإنسان؟ و ما هي العوامل المؤثرة على ذلك؟ و إلى أي حد يمكن أن يصل عمر الإنسان؟

أرقام و أفكار:

تشير بعض الإحصائيات إلى وجود أكثر من سبعمئة شخص حول العالم تجاوزوا المئة سنة من أعمارهم، نصفهم في اليابان، ونسبة النساء بينهم تصل إلى 94% وأكبر عمر تم تسجيله يعود لسيدة فرنسية توفيت بعمر 122 سنة.

بعض المفكرين أعلنوا بأن عمر البشر يمكن أن يصل إلى مئتي سنة قبل نهاية العقد الحالي، وهناك من قال بأن الموت مرضٌ يمكن التغلب عليه.

توجد الكثير من البحوث و الدراسات حول العمر الأقصى للإنسان ولكن نتائجها لم تكن متطابقة فبعضها أكد وجود حد أقصى للعمر قد لا يتجاوز 125 سنة، وبعضها أكد عدم وجود حد أقصى ويمكن للبشر أن يعيشوا طويلاً إذا توفرت بعض الشروط. ولكن الحقيقة المتفق عليها هي أن متوسط عمر الإنسان يزداد، ولكن تلك الزيادة متباطئة ما يدل على أنها لن تستمر طويلاً وستتوقف عند حدٍ ما.

بعض الباحثين يقولون بأنه يمكن التنبؤ بالعمر الأقصى لشخصٍ ما عبر دراسة كَمّيَّة الأكسجين التي يتم ضخها إلى العضلات في كل دقيقة، فإذا كانت تلك الكَمّيَّة لشخصٍ ما أقل من 3 ميليغرام في الدقيقة مثلاً فهذا يدل على أن ذلك الشخص اقترب من الموت لأن أعضاءه على وشك التلف، أما بالنسبة للشباب فيجب أن تصل كَمّيَّة الأكسجين إلى أكثر من 50 ميليغرام في الدقيقة و إذا وصلت إلى 60 فهذا يعني بأن أعضاء ذلك الشخص تعمل بكفاءة عالية ما قد يعني بأنه سيعيش طويلاً، ولكن وجد العلماء بأن للجينات تأثيرٌ كبيرٌ على عمر الإنسان فبعض الجينات تسبب تلف خلايا بعض الأعضاء بشكل مفاجئ ما قد يؤدي إلى موتٍ مبكر.

توجد اليوم مراكز متخصصة بدراسة الشيخوخة و إيجاد حلول لها تمنعها أو تُبطئها، كما توجد مراكز أخرى تبحث في إمكانية قهر الشيخوخة و إعادة الشباب، وتوجد أيضاً مراكز أخرى تبحث عن سبلٍ لتمديد الحياة وزيادة العمر.

ما هي العوامل المؤثرة على طول عمر الإنسان؟

1) تخفيض كَمّيَّة السعرات الحرارية التي يتناولها الإنسان تساهم في زيادة عمره لأن السعرات الحرارية الزائدة تستهلك الخلايا و تتلفها بسرعة.

2) تلعب الأغذية و نوعيتها وجودتها دوراً كبيراً في صحة الخلايا وعمرها ما ينعكس عل طول عمر الإنسان.

3) الرعاية الصحية الجيدة التي يحظى بها الناس اليوم في مختلف دول العالم تجعل نسبة الوفاة أقل مما كانت عليه في الماضي.

4) أنظمة الوقاية و اللقاحات و تحسن نوعية الأدوية و جودتها يساهم كثيراً في زيادة عمر الإنسان.

5) أصبح ممكناً تبديل بعض الأعضاء المتضررة بأعضاء أخرى سليمة طبيعية أو صناعية، و إذا أمكن تبديل جميع الأعضاء البشرية فذلك سيعني حتماً زيادة العمر بشكلٍ كبير، ولكن إذا تم تغيير كل أعضاء الإنسان ما فهل سيبقى هو نفس الإنسان وله نفس الروح و السمات؟ تلك إشكاليةٌ كبيرةٌ لم نصل إليها بعد لأن استبدال الكثير من الأعضاء مثل الدماغ لا زال غير ممكن.


إشكالياتٌ كثيرة قد تظهر عند زيادة معدل الأعمار، لأن ذلك سيعني زيادةً كبيرةً لعدد البشر على الأرض ولا يخفى على أحد ما سيترتب على ذلك من نتائج.


سؤالٌ مهمٌ قد يطرح نفسه هو: هل من المفيد زيادة أعمار البشر؟ وهل يرغب معظم الناس بعيش حياةٍ طويلة؟ 

نترك لكم هذه الأسئلة لكي تتبادلوها مع أصدقائكم.

بقلمي سليمان أبو طافش ✍️


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/27/2022 11:38:00 ص
ماذا لو كانت الحيوانات تفكّر مثل الإنسان؟ - بيان فتاحي
ماذا لو كانت الحيوانات تفكر مثل الإنسان
تصميم الصورة: وفاء مؤذن

كرّمنا الله سبحانه وتعالى على باقي الكائنات بالعقل، فأصبح الإنسان هو أكثر الكائنات قوّة على وجه الأرض، وتنبع قوّته الأساسية من طريقة التّفكير المتقدّمة والمتطوّرة، وبذلك استطاع البشر التّغلب على الكثير من المشكلات الّتي قد تواجهه بواسطة التّفكير السّليم العقلاني، وعلى الرّغم من قوّة بعض الكائنات مثل |الحيوانات المفترسة| الضّخمة و|الفيروسات| الممرضة وضخامة بعض الكواكب والمذنّبات، بقي الإنسان هو الكائن الأكثر قوّة في الكون.

تخيّل لو أصبحت جميع الكائنات على وجه الأرض عاقلة وتستطيع التّفكير تماماً مثل البشر، هل سنستطيع العيش بأمان وسلام؟

قال بعض الباحثين أنّه في حال أصبحت جميع الكائنات تستطيع التّفكير مثل الإنسان سوف يتدمّر الإنسان، وسوف تنشأ حروب كبيرة بين الكائنات، وهي حروب ليست عادية وإنّما حرب ما بين البشر والكائنات الأخرى!

وإذا نشأت حرباً من ذلك النّوع لمن ستكون الفرصة الأكبر بالنّجاة؛ الإنسان أم الحشرات أم الفيلة مثلاً؟

الحرب بين الكائنات:

من المعروف أنّه في أي حرب قد حصلت على وجه الأرض، كان هناك العديد من الأطراف المتحالفة والأطراف المتحاربة.

تعالوا نتخيّل ماذا سوف يحصل إذا نشأ حرب فريدة ما بين الكائنات على سطح الأرض.

مثلاً لو نشأت حرب ما بين الإنسان و|الحيوان| من المحتمل أن تتحالف الكلاب والقطط ضدّ الإنسان.

كما أنّه من الممكن أن تنشأ فصائل متناحرة ومسيطرة، فمثلاً سوف تتناحر أسماك القرش والحيتان على المحيطات وتسيطر كل فصيلة على منطقة، وسوف يسيطر الحمار الوحشيّ على مناطق واسعة من الغابات، ومن الممكن أن تتحالف الحشرات مع الطّيور في بضعة مناطق، أمّا وحيد القرن وملك الغابة والدّببة إذا قرروا السّيطرة على أي منطقة يعيش فيها الإنسان سوف نكون في وضع صعب جدّاً وستكون الحياة مستحيلة بالنّسبة للبشر.

الأسلحة البشريّة الفتّاكة: 

مع تطوّر وتقدّم العلم قام البشر بصناعة الكثير من الأسلحة القاتلة والّتي يمكنها ببساطة القضاء على مناطق ومجتمعات بأكملها، وتستطيع هذه الأسلحة حماية البشر من أي هجوم من أي كائن مفترس، يمكننا ببساطة إطلاق النّار على دب ضخم مفترس والقضاء عليه بطلقة واحدة، كما يمكننا بواسطة قنبلة القضاء على أكثر من عشر حيوانات من الحمار الوحشي، وبكل سهولة.

هل يمكن للبشر النّجاة في الحروب مع باقي الكائنات بواسطة الأسلحة الفتّاكة؟

من هي أخطر الكائنات الّتي من الممكن أن تتمكّن في المستقبل القضاء على البشر؟

لقد قام |العلماء| والباحثين بدراسة إمكانية حصول ذلك النّوع من الحروب ما بين البشر والكائنات الأخرى.

في الواقع كان خوف العلماء يتركّز من الكائنات الّتي تملك عقلاً يتقارب من العقل البشريّ والكائنات الّتي تمتلك قوى خارقة.

أوّلاً: الفيروسات والجراثيم: 

إنّ الجراثيم والفيروسات لا تملك جهازاً عصبيّاً مثل البشر؛ لذلك من المستبعد أن تملك عقلاً يشابه عقل البشر، ولكنّها تملك قدرات أخرى خارقة ويجب علينا الحذر منها بشدّة.

القضاء على هذا النّوع من الكائنات يعتبر أمراً مستحيلاً، فهي لا تنفع معها أي نوع من أنواع الأسلحة؛ لا القنابل ولا الدّبّابات.

ثانياً: الغوريلّا والقردة:

انتشرت مؤخّراً الكثير من الأفلام الأجنبيّة الّتي تصوّر سيطرة تلك الحيوانات على الكرة الأرضيّة.

عندما درس العلماء |الكائنات الحيّة| المختلفة وجدوا أنّ هذه الحيوانات تملك عقلاً قريباً جدّاً لعقل الإنسان، حيث تستطيع القردة وبعض أنواع الغوريلّا تقليد الإنسان بأي فعل بحذافيره الكاملة، ومن الممكن عند حدوث هجوم أو حرب على القردة أن تسارع لاستخدام الأسلحة الفتّاكة الّتي اخترعها البشر بكل بساطة، ومما يجعل الأمر أكثر تعقيداً هو امتلاك القردة والغوريلّا الوزن الضّخم والقوّة العضلية الهائلة.

لذلك تمّ تصنيف القرود أنّها من أكثر الحيوانات قدرة على القضاء على البشر.

ثالثاً: الحشرات: 

لا زالت الحشرات حتّى يومنا هذا تستطيع حصد الكثير من الأرواح وتسبّب قتل أعداد كبيرة من البشر، بالرّغم من تطوّر وتقدّم العلم، فتخيّلوا لو أنّ هذه |الحشرات| تملك عقلاً بشريّاً سوف يكون موتنا محتّماً.

برأيي إنّ الإنسان هو أخطر الكائنات على وجه الأرض، والإنسان هو المسؤول الأوّل عن هلاك البشريّة.

برأيكم من هو أكثر كائن يستطيع القضاء على البشريّة؟

بقلمي: بيان فتاحي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/14/2021 12:05:00 م

سرّ السعادة هل حققنّاه؟

سرّ السعادة هل حققّناه؟ - هدى الزعبي
سرّ السعادة هلّ حققّناه ؟

السَّعادة شعور عام يغمر الإنسان.. يوجد عند جميع النَّاس لكنَّه يختلف بمفهومه من شخص لآخر..

 فالبعض يرى أنَّ السعادة تتحقق بالمال والبعض الآخر يراها تتحقق  بالعمل  والبعض يرى أن تحقيقها يكون بالنجاح وهكذا... 

وهذا الشعور قد يتغير مع تغير الزمن ويتبدل مع تبدل الظروف فمثلاً:

- قد تتوفر بعض الأشياء في أيدينا  ولا نشعر بالسَّعادة لذلك لأننا لا نقدّر قيمتها وأهميّتها فحين نفقدها  تصبح سعادتنا أن نعود لامتلاكها كنعمة وجود بعض الناس في حياتنا !


ويكشف السَّفر أو الابتعاد  أو الفراق اهمية وجودهم في حياتنا وتصبح أقصى سعادة عندنا بعودتهم هذا وإن السعادة قد تتغيّر بحسب اختلاف المراحل العمريّة فلكل مرحلة نظرتها المختلفة للحياة فما يسعد الشباب قد لا يسعد الشيوخ  وما يسعدالأطفال قد لايسعد الكبار 

مفهوم السَّعادة قد يتأثر ويتطوّر حسب نضج الإنسان وظروفه وقناعاته:

فما يسعدنا اليوم قد لا يسعدنا ولكن مهما اختلف مفهومها عند الناس فإنّ الشيء المشترك الذي يتفق عليه الجميع أنَّ السعادة تعود بالخير والفائدة وترتبط بشعور الراحة والرضى والفرح

والسعادة لا ترى بالعين ولكنها تتجلى بالإحساس وتنعكس على الإنسان فيبدو مرحاً مرتاحاً

وتبقى السعادة دائماً هي هدفنا  الذي نسعى للوصول إليه ونبذل كل ما بوسعنا لتحقيقه، وترتبط بسلوك الإنسان وطبيعة علاقاته مع الآخرين وتؤثر بشكل كبير وإيجابي على صحّة الإنسان بل على زيادة العمر ..

فقد أثبتت الدراسات أنَّ الإنسان السَّعيد يعيش أكثر من الإنسان الحزين !
ونسبة الوفيات عند الأشخاص الحزينة تزيد عن الأشخاص السعداءبنسبة ٪28
والسعادة قد ترتبط بموقف معيّن وتنعكس إيجاباً على سلوك الإنسان فكل عمل يشعرنا بالرضى والإرتياح يقودنا إلى السعادة وهي تزيد النشاط 

فالإنسان السعيد ينجز الأعمال بشكل أسرع وأفضل ولها دور كبير في حماية القلب وفي تخفيف التوتر.  كما وللسعادة دورٌ مهم وأساسي في تحفيز الإنسان والإهتمام بصحته والإعتناء بغذائه وبممارسته للرياضة.

كما وللسَّعادة علاقة بصحّة الجهاز المناعيّ:

قد يؤثر موقف ما في حياتنا ويجلب لنا السعادة لكنهّا قد تكون آنية فليس من الضروري أن تكون السعادة دائمة وقد يحقّق لنا عمل نقوم به السعادة ولكن ليس بالضرورة أن يكون العمل جيداً كأن نتناول قطعة حلوى مثلاً، أو أي طعام نحبّه ونستمتع وتشعر بالسعادة حين نتناول لكنّه لا يناسب صحتنا فقد يكون غنيّاً السعرات الحراريّة.
أو قد تكون السعادة في رحلة لطالما  تمنيناها وشعرنا بالسعادة حين تحقيقها  ولكنّها ترهق ميزانيتنا ممّا يسبب لنا بعض المتاعب  
وهكذا فإنَّ الكثير من الأمور تكون السعادة فيها آنية تترافق مع لحظات حدوث ما نتمناه  لكنَّه قد يترك بعض الآثار الجانبيّة 

السَّعادة تبعد الأرق عن الإنسان وتساعده في الحصول على نوم مريح وهانئ فيستغرق في نومه

كما أنَّ السَّعادة تساعد الإنسان على الاستمتاع بحياته وتخفّف عنده الشعور بالألم والخوف والتوتر وتبدّد عنده الضيق وتبعد عنه الملل كما أنَّها تخلق عنده شعوراً بالتفاؤل وحبّ الحياة

والسعادة تعزز الثقة بالنفس وتقود الإنسان إلى الإحساس بالفرح لكنّها  قد لا تستمر والعلاقة بينهما وثيقة فمؤكد أنَّ الإنسان حين يحقق هدفاً فهذا يقوده بشكل تلقائي إلى الشعور بالسعادة فتدفعه إلى الأمام وتحفزه للقيام بأعمال إيجابيّة أكثر لتحقيق هدف يسعى إليه.


أسعد الله أيام الجميع وحقّق أمانيهم  وجعلها سعادة دائمة ..

بقلمي هدى الزعبي 🖎🌸


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/07/2022 11:47:00 ص

الطب الوظيفي يعافي الإنسان من أية مرض هل هذه خرافة؟؟
 الطب الوظيفي يعافي الإنسان من أية مرض هل هذه خرافة؟؟ 
تصميم الصورة :رزان الحموي
لنتعرف ونطرح المعلومات حول ما يخص إعجاز الشفاء الذاتي لدى الإنسان. 

......إليكم المقال..... 

*الجسم البشري قادر على تغيير أي مرض ذاتياً لاتوجد مايسمى مرض مزمن في 99% من الحالات. 

*ومن المعروف أن جسم الإنسان مركب من مجموعة أجهزة معقدة ومنظمة بشكل لايستطيع الإنسان نفسه حل رموزه، والعلماء إلى حد الآن يبحثون عن عن أمور أخرى في جسم الإنسان.

*في عام 2003 ظهرت نتائج أهم المشروعات الطبية على مستوى التاريخ وهي 

"معرفة التكوين الجيني للإنسان" 

بالإضافة إلى الأحماض النووية، والكروزومات. 

*ماهو أصل جسم الإنسان ؟؟ 

عبارة عن أحماض نووية (DNA) الذي ينتج(RNA) المطبعة الأساسية ل(mRNA) الذي ينتج الرايبوزوم الذي ينتج البروتين. 

البروتين يسهم في تأسيس الخلايا، الخلايا تكون أنسجة، الأنسجة تكون أعضاء، والأعضاء تكون |الجسم البشري|. 

أي أن:

1) بداية تكوين الجسم البشري هو DNA.

2) يوجد في جسم الإنسان نظامين: 

*النظام الأول يبني ويبدد ويحافظ على المناعة. 

*النظام الآخر هو نظام طوارئ يعمل على الحماية.

لا يمكن عمل النظامين معاً، يتم عمل كل نظام على حدة. 

عندما يعمل |نظام المناعة| يتوقف نظام الطوارئ عن العمل، وعندما يعمل نظام الطوارئ يتوقف نظام المناعة. 

متى يعمل نظام الطوارئ أو الحماية؟؟ 

عندما يكون الإنسان في حالة ضغط وتوتر لا أحد يستطيع العيش في نظام الحماية أكثر من نصف يوم، عدا |المخلوق البشري| يعيش عليه سنين  لأن |الضغط العصبي| داخل الجسم في حال الحماية سنين طويلة، لهذا السبب الأمراض الموجودة عند الإنسان ليست موحودة عند الحيوانات. 

*لماذا 80% يعيشون في نظام الحماية وهو أصل الأمراض؟؟ 

يكون |الكورتيزول| عالي جداً 

عندما يعمل هذا النظام يأخذ الدم، ويركز على أشياء مهمة مثل :

*وصول الدم إلى العضلات. 

*انتظام معدل ضربات القلب. 

لذلك يبقى أهم من الهضم والأمعاء أهم من المناعة والحفاظ على الجسم من الميكروبات والفيروسات، وأهم من التناسل. 

*من المعتقد أن أصل عمل الجسم الأحماض النووية التي تقوم بتصنيع البروتينات فالجسم يعمل، وأن الإنسان مولود في الجينات الثابتة وهذا مفهوم غير دقيق. 

إذا ماهو سر الاكتشاف العظيم للجينات؟؟ 

هو أن المطبعة (الحمض النووي الجيني)لايجب أن يقوم بعمله لكن في أوقات محددة، وتتوقف في أوقات محددة أيضاً. 

فإذا تم التحكم والسيطرة على آلية عمل| الحمض النووي الجيني | نستطيع إنتاج الجينات المهمة للجسم البشري، والعكس صحيح أي نستطيع أن نوقف الجينات الضارة، والتي يمكن أن تسبب أية أمراض، وهذه هي البداية الحقيقية.

*من المعتقد أن مخ الخلية هو الحمض النووي، وعند إزالة الحمض النووي تموت الخلية إلى حين اكتشاف| العالم البيولوجي| روس ليبتين الذي اكتشف أن الخلية تموت عند إزالة مستقبل يسمى

 "sencory Brotine"

وهو ماقبل الجينات. 

*ما الذي يحرك هذا المستقبل؟؟ 

المشاعر والبيئة المحيطة هو الذي يتحكم في آلية عمل جميع الجينات عند الإنسان. 

وفي ختامنا 

دع جسمك يعالج نفسه بنفسه ولا تضطر للجراحة إلا في الحالات الضرورية القصوى. 

*شاركونا الاستفسارات والآرار... 

بقلمي رغد عباس






 


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/28/2021 07:20:00 م

ما هي أبرز ٥ الطرق التي تزيد من عمر الإنسان بحسب رأي ويليام لي؟

ما هي أبرز ٥ الطرق التي تزيد من عمر الإنسان بحسب رأي ويليام لي؟
ما هي أبرز ٥ الطرق التي تزيد من عمر الإنسان بحسب رأي ويليام لي؟
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
 يعتقدون الناس أن عدم شعورهم، أو إحساسهم بوجود أي مرض أو ألم في أجسامهم هو مؤشرٌ، و دليل على أنهم يتمتعون بصحة جيدة، كما إن البعض يعلم جيداً أن الصحة الجيدة تدل على غياب المرض، و لكن بشكل علمي أوضح هذا الاعتقاد ربما قد يكون قاصراً، حيث إن صحة الإنسان هي عبارة عن مجموعة معقدة من بعض العمليات المترابطة.

كما أن العلماء يشيرون إلى أن صحة الإنسان هي واحدة من أبرز الأمور التي تدل على أن جسمه في حالة نشطة من العمليات المستمرة بشكل متوازن و منتظم على مدار الساعة، و خلال جميع أيام الأسبوع، كما أن هذا الأمر يدل أيضاً على أن أجسامنا محمية بسلسلة من أنظمة الدفاع الصلبة، و التي تعمل كمصدات لعدد كبير من |الفيروسات الخطرة|، و كما أنها أيضاً من مهددات الخطر التي تدخل إلى أجسامنا، فهي تقوم بالحفاظ على خلايانا، و على أعضائنا لكي تبقى في صحة جيدة، و ذلك من أجل ضمان استمرارها بالعمل.

حيث قدم الطبيب الأمريكي الشهير "ويليام لي" عدد من النصائح المدهشة، التي تقوم في إطالة عمر الإنسان، و هي بالضبط ما سوف نتحدث عنه ضمن سطور هذه المقالة.

- نصائح بسيطة تطيل من عمر الإنسان 

١- العمل على تعزيز تولد الأوعية الدموية من خلال تناول بعض الأطعمة 

تعتبر عملية توليد |الأوعية الدموية| أو المعروفة علمياً باسم تجديد الأوعية هي أحد العمليات الطبيعية التي تحدث ضمن الجسم، و لكن ربما قد يكون لها تأثيراً سلبياً على أجسامنا من خلال قيامها في تعزيز وجود بعض| الأمراض الخطرة | كالسرطان، أو الزهايمر، أو السمنة أو غيرها من الأمراض الخطرة.

لذلك ذكر لنا الطبيب ويليام عدد من الأطعمة التي تعمل على تجويع الأورام الموجودة في أجسامنا، و ذلك من خلال استهدافها لتلك لأوعية الدموية الغير طبيعية التي تغذيها، حيث إن الهدف من اتباع هذا النظام الغذائي هو الحفاظ على التوازن ضمن عملية تكوين الأوعية الدموية، و من الأطعمة التي ينصح في تناولها هي| فول الصويا|، و التوت الأسود، و الشاي، و الطماطم، و الجبن، و غيرها.

٢- القيام بتجديد عمل الخلايا الجذعية من خلال زيادة نسبة الفلافونويد في جسم

إن| الخلايا الجذعية| هي خلايا موجودة ضمن جميع أعضاء الجسم، حيث إنها تعمل على الحفاظ على أنسجتنا، و القيام بإصلاحها بشكل دائم، و لكن هل تعلم أن ما نأكله أحياناً قد يؤثر على هذه الخلايا! 

حيث إن هناك أطعمة تسهم في تجديد هذه الخلايا، و تعزيز عملها مثل| زيت السمك|، و الشوكولا الداكنة، و الشاي الأسود، و زيت الزيتون، و المانجو.

٣- العمل على حماية الحمض النووي من خلال تناول بعضاً من الأطعمة

إن بعض أنواع الأطعمة تعمل على تحفيز عمل الحمض النووي للقيام بإصلاح نفسه، بينما البعض الأخر يعمل على تفعيل الجينات المفيدة، و يوقف عمل الجينات الضارة.

و من الأطعمة التي تحتوي على مثل هذه العناصر

 هي السبانخ، و اللفت، و| الجزر|، و أيضاً الخضار الورقية، و التوت، و الفلفل الأحمر، بالإضافة إلى القهوة، و الشاي، و الكركم.

٤- العمل على تنشيط الجهاز المناعي في الجسم 

إن كل مرض يصيب أجسامنا يرتبط بعمل| الجهاز المناعي|  الموجود لدى الإنسان بطريقة أو بأخرى، و في بعض الحالات، ربما قد تكون الاستجابة المناعية لجسم الإنسان ضعيفة إلى حدٍ ما، بحيث لا يمكنها محاربة العدوى بشكل فعّال. لذلك، يقوم الجهاز المناعي في العمل على ضخ الكثير من المضادات، مما قد يسبب الالتهابات مزمنة، و في بعض الأحيان قد يسبب إتلاف الأنسجة السليمة.

٥- تعزيز عمل بكتيريا الميكروبيوم 

من أجل القيام بدعم مناعة أجسامنا يجب علينا أن الانتباه للقناة الهضمية، حيث تلعب البكتريا الداعمة للصحة، أو البكتريا الجيدة الموجودة في أمعائنا و التي تعرف باسم "الميكروبيوم"، دوراً أساسياً في التحكم بجهاز المناعة الموجود لدى الإنسان.

لذلك، يجب علينا إضافة الأطعمة الداعمة للميكروبيوم إلى نظامنا الغذائي

 و كذلك يجب أن نزيل الأطعمة التي تضر في توازن الميكروبيوم مثل السكريات المكررة، و |المحليات الصناعية|.

هذه هي الآليات الخمسة التي من الجيد اتباعها لتعزيز صحة أجسامنا، حيث إنها تعمل على إطالة عمر الإنسان بحسب ما ذكره الطبيب الأمريكي ويليام لي.


أخبرنا رأيك بهذه الطرق، و شاركنا تعليقاتك القيّمة.


بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/14/2021 10:33:00 م

 الطبيعة نبض حياة الإنسان 

الطبيعة نبض حياة الإنسان
الطبيعة نبض حياة الإنسان 

هل تأثر البيئة الطبيعية الخضراء على نفسية الإنسان؟ 

تؤثر الطبيعة على نفسية الإنسان لأن الطبيعة الموجودة داخل خلايا أجسامنا و عقلنا تتفاعل بشكل طبيعي و كبير مع الأفكار الموجودة داخل ذهننا ، لذا فإن تأثير الأفكار و الأشياء السلبية من حولنا يؤثر  سلباً على صحتنا و صحة الجهاز المناعي لدينا ، و كذالك إن الأفكار الإيجابية تؤثر بشكل إيجابي على أنفسنا .

 إن للطبيعة دور أساسي و أهمية عظيمة  في حياة الكائن البشري منذ بداية نشوئِه و إلى يومنا هذا ، فبفضل الطبيعة هناك سبعة مليارات من البشر يستهلكون الموارد الطبيعية التي تعد من أساسيات  الحياة منها النفط و الفحم و الغاز الطبيعي ، و أيضا الموارد المتجددة كالتربة و الأسماك و المياه و الخشب ، بالإضافة أيضا إلى استهلاكه  للطاقات المتجددة كالرياح و الطاقة الشمسية و غيرها من الموارد التي يستهلكها الإنسان بشكل أساسي في حياته اليومية . 

هل هناك فوائد صحية للطبيعة ؟ 

إن للطبيعة أيضاً فضل كبير على الإنسان  حيث إن هناك فوائد متعددة لتأثير الطبيعة الخضراء على صحة الإنسان النفسية و الجسدية و العقلية ، حيث تعتبر الطبيعة الملاذ الأفضل لهروب الإنسان من الضوضاء الموجودة في حياته اليومية .

حيث أكد علماء النفس إن التأمل في الطبيعة يساعد بشكل كبير على تعزيز صحة الدماغ لأداء وظائفه بشكل جيد  كتطوير قدرة العقل على  اتخاذ قرارته بحكمة و تأنِ  و قد يتم ذلك من خلال التواجد في الأماكن الطبيعة الخضراء أو من خلال مشاهدة منظرٍ طبيعي . إن الطبيعة الخضراء تمكنك من تخلص من جميع الضغوطات ، و قد تمنحك أيضاً الطاقة الإيجابية و تعزز قوة الجهاز المناعي و تقلل من نسبة التعرض للاكتئاب . هناك تأثير كبير للأشجار الخضراء حيث إنها تساعد على تخفيض ضغط الدم و لهذا السبب نرى أن الكثير من المسشتفيات تركز كثيراً على زراعة الأشجار فيها لمساعدة المرضى من تخفيف آلامهم و زيادة شعروهم بالراحة للتعافي بشكل أسرع . و إن الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم يمكنهم أيضاً أخذ إجازات للاستراحة في المناطق الريفية للاستمتاع بالطبيعة و لتخفيف من تأثير ضغط الدم و التوتر لديهم .

إن عملية التأمل في الطبيعة تزيد من قوة التركيز حيث إن المشي في الأماكن الطبيعية يعمل على زيادة قوة التفكير و التركيز في أمور الحياة و يعزز أيضاً قدرة العقل على التخيل ، و يعمل أيضا على تحسين صحة القلب و ينظم مستويات السكر في الدم . و كما تساعد الطبيعة أيضاً على تحسين الحالة المزاجية و إطلاق العنان لقدرات الشباب الإبداعية  و منحهم فرصة للتدريب و التجريب و تمكن الأطفال من  اللعب و الاستكشاف أيضاً . إن للطبيعة فضل كبير على الإنسان حيث تعتبر الطبيعة نبض حياة الإنسان .

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/05/2021 10:06:00 م

وقاية الإنسان من الهموم
 وقاية الإنسان من الهموم


لقد خلق الله تعالى الإنسان في هذه الحياة وهيأ له من الأسباب مايضمن له صلاح حياته .

فالإنسان في الحياة يتعرض لنزعات| الشيطان| و|المصاعب| و|الكوارث |، يفرح ويحزن ، يضحك ويبكي فالحياة لاتصفوا لأحد من أكدارها 

لذلك قال الله تعالى :

 ( لقد خلقنا الإنسان في كبد

فيختلف الناس في خوض معتركها. 


فإن |ضيق الصدر |وماينتاب الإنسان من |قلق| و|أرق |قد تمر على كل إنسان تطول مدتها مع قوم وتقصر مع آخرين, فإذا أصاب الإنسان حالة كئيبة تغير حاله

 فربما يترك |الطعام |و|الشراب| وترى فيه صورة |الحزن| و|البكاء| والوحشة والذهول وتغلب عليه حالة |الكآبة|

 فتراه يشكوا أمره إلى من يجالسه فربما يستسلم للشيطان ويظهر للآخرين من| اليأس| والقنوط والشكوى مايغلق أمامهم الكثير من أبواب الفرج 

حتى تجد بعض المهمومين يقدم على ترك وظيفته وعمله أو طلاق زوجته وخراب بيته وربما يترك منزله ويصل الأمر إلى| الإنتحار| وغير ذلك من كثرة الهموم 

وهذا يدل على الهواجس و|الوساوس| التي تخيم عليه فيصبح أسيراً للشيطان

 فلما كانت هذه الحال تعتري كثيراً من الناس وتؤثر على عباداتهم وسلوكياتهم

 فهناك أدوية للتخلص من الهموم وتفرح قلب الإنسان هي:

١- التوحيد:

 من أعظم اسباب طرد الهموم عندما تفوض أمرك لله  تعالى معتقداً أنه سبحانه هو الذي يجلب لك النفع ويدفع عنك الضر

 وأمر الله |رسوله الكريم| أن يقول للناس:( قل لاأملك لنفسي ضراً ولانفعاً إلا ماشاء الله)

فإذا كان اعتقادك أن الله هو المتصرف بكل شيء فقد يذهب عنك همك.

٢- حسن الظن بالله: 

من الأسباب الجليلة لطرد الهموم عندما يستشعر الإنسان حسن ظنه بربه يفتح عليه من بركاته ويعطيه من خيراته .

قال الله في |الحديث القدسي|:( أنا عند ظن عبدي بي إن ظن خيرا فله وإن ظن شرا فله) ويقول في حديث آخر ( أنا عند ظن عبدي بي فليظن بي ماشاء) 

فإياك أن تسيء الظن بالله مهما عصفت بك الحياة وخيمت عليك| الهموم| لأن ذلك من صفات| المنافقين| ومن الموبقات المهلكات 

فيقول الله تعالى :( ويعذب المنافقين والمنافقات والمشركين والمشركات الظانين بالله ظنّ السوء عليهم دائرة السوء وغضب الله عليهم ولعنهم وأعد لهم جهنم وساءت مصيراً)

٣- الدعاء:

 أكرم شيء على الله تعالى , وله منزلةً عظيمةً وهو من الأسباب المزيلة للهموم عندما يرفع الإنسان شكواه إلى الله ويعلم أن الله أرحم به من أمه وأبيه وأحبابه

 ( رب مسني الضر وأنت أرحم الراحمين)

 فلابد لإجابة الدعاء من أسباب كتقديم| الأعمال الصالحة| مثل| الصدقة| و|الوضوء| و|الصلاة |و|استقبال القبلة| والثناء على الله والصلاة على رسول الله

وعليه أن يتحرى| الأوقات المباركة |كثلث الليل الآخر وبين| الأذان| و|الإقامة| وبعد |الصلوات |وعند\ ختم القرآن |وفي |طريق السفر| و|يوم الجمعة |آكدها من بعد صلاة العصر إلى غياب الشمس

  وكذلك| الكسب الحلال |ورد المظالم واجتناب المحرمات والمداومة على|أذكار الصباح والمساء |فكان النبي صلى الله عليه وسلم إذا نزل به هم قال :( ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث ) 

"إقرأ المقال التالي " فهناك المزيد من الأدوية التي تزيل الهموم وتجلي القلوب والتي علمنا إياها الله ورسوله 


              🕌  بقلم محمد عيسى جمعه

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/02/2021 07:21:00 م

 كتاب الإنسان يبحث عن معنى - الجزء الثاني


كتاب الإنسان يبحث عن معنى - الجزء الثاني
 كتاب الإنسان يبحث عن معنى - الجزء الثاني
تصميم الصورة: وفاء مؤذن


سنتابع في هذا الجزء أهم أفكار الكتاب وكيفية عيش حياة متكاملة بعيدة عن السلبيات والمصاعب...


▪ ماذا يحصل إذا عاش الإنسان حياة متكاملة؟

إذا حصل هذا ووصل الإنسان إلى العيش من دون تحمل |مسؤوليات| وبكامل الرفاهية ومن غير أي تعب، فترة قصيرة لا تطول عن أسبوع سيشعر ب|الملل| و|الإرهاق| وأن حياته ليس لها أي معنى، واستنتج الطبيب أن الإنسان لا يبحث عن حياة هادئة ولا يوجد فيها مصاعب، إنما يبحث عن حياة فيها مصاعب وفيها معاناة ولكن تلك المعاناة لها معنى، معنى كبير وأسمى من كل شيئ، أمر تعيش من أجله أمر تتعب وتبذل مجهود كبير كي تصل له، لذلك عليك إيجاد معنى لمعاناتك وللصعاب التي تواجهها.


٢- الإنسان ممكن أن يسلب منه كل شيئ في الحياة:

الإنسان قد يخسر كل شيئ في حياته ماعدا إرادته الحرة في اختيار رد فعله، هنا تحدث عن وجود المسبب ورد الفعل أي أمر يحصل ومن ثم وقت فارغ ومن ثم رد فعل على هذا الأمر، الأمر الذي يحصل قد لا يكون بإرادتك ولا تستطيع التدخل به والتحكم فيه، ولكن أنت في كامل قوتك وإرادتك تتحكم في رد فعلك، ولا أحد يستطيع أخذ منك هذا التحكم، قد لا تتحكم في الطقس أو في ازدحام السير، أو في ولادتك في بيئة معينة في ظروف معينة أو وضع البلد الاقتصادي وانتشار البطالة وعدم توفر فرص عمل والكثير من الأشياء الأخرى لا تتحكم بها، لكن أنت تتحكم في رد فعلك اتجاه هذه الأمور 


▪على سبيل المثال:

شخص ولد في بيئة فقيرة يبقى يعيش حياته بحزن واكتئاب ومن دون أن يبحث عن معنى، ولا يبحث عن أي هدف وأي عمل وأي تطور في حياته ويبقى يعيش في بؤس واكتئاب وحزن، وشخص آخر ولد في بيئة فقيرة واعتبر هذا الأمر دافع له لعدم إكمال حياته في ذات الطريقة وعدم رغبته في عيش أولاده في نفس الفقر، وبالتالي يسعى لتغيير واقعه من خلال المعنى الذي وجده.


▪ما نتيجة عدم إيجاد الإنسان معنى لحياته؟

أثبتت الأبحاث أن شعور الإنسان بمعنى لحياته مرتبط بسلوكيات كثيرة ومنها سلوكيات صحية، سواء ممارسة الرياضة أو تناول غذاء صحي أو شعور بالرضا عن الذات، إما إذا شعر بالفراغ وعدم إيجاد هدف ومعنى لحياته سيعيش في مؤشرات سلبية ك|الاكتئاب| الحاد و|التوتر| و|القلق|، وهذا ما يدفعه للانتحار، فهناك علاقة قوية بين الشعور بالاكتئاب والتفكير في الانتحار.


لذلك دائماً في يدك وفي سيطرتك الاختيار، والإنسان أسهل أمر على نفسه أن يقول أنه لا يملك الاختيار وأن الظروف هي التي فرضت عليه ذلك، ولكن هذا الأمر غير صحيح وأنت تمتلك إرادة حرة وكامل لحياتك فتجنب اليأس والاستسلام للظروف صعبة المحيطة بك.


بقلمي ريما عنجريني  ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/30/2022 11:17:00 ص
ماهي نظرية التطور وما علاقتها بالنبي آدم والإنسان الحجري - تصميم ريم أبو فخر
 ماهي نظرية التطور وما علاقتها بالنبي آدم والإنسان الحجري
 تصميم ريم أبو فخر
- هل من المعقول أن كل الكائنات الموجودة على سطح الأرض لها |أصل واحد|، وهل تفرع من هذا الأصل فصائل وفروع كل منها تطور بشكل يناسبه، مثلاً فرع تطور بالتكيف مع درجات الحرارة المرتفعة، وبناءً على ذلك، فهو قادر على التأقلم في أي مكان يعيش فيه مهما ارتفعت درجات الحرارة، ونوع آخر تكيف مع درجات الحراة الباردة، ونوع آخر تطور من الناحية الجسدية وآخر من الناحية العقلية. 

-إذا كانت الكائنات الحية بالفعل تطورت بهذه الطريقة، فهل يندرج الإنسان تحت هذه القائمة؟ 

-وإذا لم تكن نظرية التطور موجودة بالفعل أو لم تكن حقيقة فهل هذا يعني عدم وجود إنسان حجري؟ 

- وإذا كانت نظرية التطور حقيقة مثبتة فهل هذا يعني وجود إنسان حجري؟ 

- وإذا كان الإنسان الحجري موجود بالفعل سواء كانت نظرية التطور حقيقة أو لا فما هي علاقة النبي آدم بهذا الموضوع بما أنه يعتبر أول البشر؟ 

-هناك الكثير من التساؤلات التي تجول في عقل أي إنسان أمعن التفكير بنظرية التطور. 

فماهي نظرية التطور

|نظرية التطور| التي سنتحدث عنها هي النظرية المتعلقة بالعالِم" |تشارلز دارون|"، وهو من أصل إنكليزي ولد في عام ١٨٠٩ ميلادي من عائلة ثرية وتحب العلم والمعرفة، فقد كان والده طبيب وكان جده عالم ومؤلف كتب، وكانت عائلته تعتنق الديانة المسيحية الموحدة، وذلك يعني بأنهم يؤمنون بسيدنا عيسى على أنه نبي وتؤمن بوحدانية الله. 

- كبر دارون وقبل أن يبلغ من العمر ما يؤهله لدخول الجامعة، عمل مع والده كطبيب مساعد وتحديداً عند ذهابه لمساعدة وعلاج الفقراء، وفي نفس الوقت كان يخاف من هذا العمل بسبب خوفه الشديد من رؤية الدماء، فقد كان منظر الدماء يثير اشمئزازه، وهذا الأمر أزعج والده فقد كان يأمل بدخول ابنه الجامعة ليدرس الطب البشري. 

-وعند ذلك قرر والده أن يرسله إلى كلية المسيح في كامبريدج ليدرس فيها ويصبح قسيس، وبالفعل ذهب دارون إلى هناك ولكن عكس ما أراد والده فقد درس الفنون، وتخرج منها ببكالوريوس فنون. 

- وبعد تخرجه من الكلية على الفور، خرج في رحلة بحرية خاصة بالملكية البريطانية، وكانت مهمة هذه الرحلة الاستقصاء والاستكشاف، والبحث عن الكائنات الحية واستكشافها وتشريحها وما إلى ذلك، وتعتبر |رحلة علمية| بحتة وكانت مدتها خمس سنوات، وبالرغم من رفض والده في البداية لكنه اضطر في النهاية أن يستسلم لطلب ابنه، وذلك بسبب إصراره على الذهاب في هذه الرحلة، ليحقق حلمه منذ الصغر وهو دراسة |التاريخ الطبيعي| المتعلق بالكائنات الحية والفطريات وغيرها من المواضيع في نفس المجال. 

-وبالرغم من أنه لم يستطع أن يدرس هذا العلم كتخصص في الجامعة، إلا أنه كان دائماً يقرأ كتب متعلقة بالتاريخ الطبيعي، وكان كثيراً ما يجلس مع علماء مهتمين بهذا الموضوع لدرجة أنه كون صداقات معهم، فكانوا أول من رشحه ليكون معهم في هذه الرحلة البحرية. وبالمختصر فقد كانت فرصة عظيمة له.  

ماهي نظرية التطور وما علاقتها بالنبي آدم والإنسان الحجري - تصميم ريم أبو فخر
ماهي نظرية التطور وما علاقتها بالنبي آدم والإنسان الحجري
 تصميم ريم أبو فخر

وبالفعل تحقق حلم دارون

 وخرج بهذه الرحلة برفقة أصدقائه من |العلماء|، وكان دائماً منغمس في تشريح الكائنات الحية سواء كانت حشرات أو حيوانات صغيرة، وكان يسجل ملاحظاته على ورق ويحتفظ بها طوال هذه الرحلة التي استمرت خمسة أعوام، وبعد انتهاء هذه الرحلة أعلن دارون عن فكرته حول نظرية التطور. 

- ووضع هذه النظرية في كتاب كان قد ألفه وهو" |أصل الأنواع|"، وتقول نظرية التطور هذه " أن كل الكائنات ترجع إلى أصل أو أصول محددة بسيطة، وأن هذه الأصول تمكنت من التطور مع مرور الزمن ويقصد هنا ملايين السنين، عن طريق شيء يسمى الانتخاب الطبيعي". 

-وذلك يعني أن مؤثرات الطبيعة ساعدت  بعض هذه الكائنات على التطور والاستمرار، بينما أنها لم تتمكن من مساعدة كائنات أخرى على التطور مما أدى إلى انقراضها، وعلى سبيل المثال، حيوان ما يأكل بشكل طبيعي ولكن تغيير المؤثرات الطبيعية  أثر على كمية أكله مما أدى إلى موته وعدم تكاثره، ومن الممكن وجود حيوان آخر كان يأكل حشرات بشكل طبيعي ولكن جاءت مؤثرات طبيعية منعت تواجد هذه الحشرات فتطور وأصبح يأكل حيوانات أخرى وتمكن من التكيف والاستمرار والبقاء، فكائن انقرض بسبب عوامل الطبيعة وعدم قدرته على التعايش، وآخر تمكن من التكيف وإيجاد حل بديل يضمن له البقاء والوجود، وهذا هو |الانتخاب الطبيعي| بشكل بسيط جداً. 

 أما عن نظرية التطور المتعلقة بأصل الإنسان

 تقول أن أصل الإنسان يعود لنوع من |القردة| نشأ عنه فصيلتان الأولى سميت" جيبونات" والثانية سميت " القردة العليا"، وتفرع من فصيلة القردة العليا فصيلتان " الأولى  أورغوزونات  والثانية أشباه الانسانيات"، ومن أشباه الانسانيات تفرع أشباه البشر ومنها جاء البشر. 

- وبشكل أوضح ومبسط وبناءً على شجرة |أصل الإنسان| فالمفروض وجود شيء مشترك بين الإنسان والقردة، ويقال أن هذه العملية استمرت ملايين السنين لتخرج هذه الفصائل ومن ضمنها الإنسان الذي هو بالأصل قرد حسب نظرية التطور وله علاقة بأنواع القردة كالشمبانزي والغوريلا وبعض أنواع أخرى من القرود. 

-  والفصائل التي اندرجت من عائلة القرود اختلفت بناء على نظرية الانتخاب الطبيعي، وأيضاً هناك نوع من القرود تطورت وتغير شكلها وعقلها وهناك نوع لم يخضع للتطور، فهل هذا الشيء صحيح؟ 

- من الناحية العلمية فإن الحمض النووي للإنسان متشابه بنسبة تسعين بالمئة مع الحمض النووي للقرود، وأن أول ظهور للإنسان كان قبل ٣٠٠ ألف سنة بناء على جمجمة تم اكتشافها في المغرب، والتي تشبه جمجمة الإنسان وجمجمة القرد، لكنها متوسطة بينهم فلا هي لقرد ولا هي لإنسان، وكأنه كان يمر بمرحلة من مراحل التطور والتي تعتبر نقلة نوعية. 

-وبناءً على شجرة أصل الإنسان واستكمالاً لموضوعنا الأساسي، هذا يعني أن |الإنسان الحجري| موجود سواء كان من أشباه البشر أو من أشباه الإنسانيات. 

-فكل الكلام الذي تحدثنا عنه هل هو علمي ومعقول ومنطقي؟! 

ماهي نظرية التطور وما علاقتها بالنبي آدم والإنسان الحجري - تصميم ريم أبو فخر
ماهي نظرية التطور وما علاقتها بالنبي آدم والإنسان الحجري
 تصميم ريم أبو فخر
-وهناك معلومة لابد لك من معرفتها وهي أن نظرية التطور لم يتم إثباتها بشكل علمي. 

ولكن هل من المعقول وجود إنسان بدائي أو حجري

 على سبيل المثال، فهو إنسان عاجز عن تدبير أمور حياته، فهو لا يعرف أن يتكلم ولا يعرف كيف يبني منزل لا يستطيع التعايش والتكيف مع ظروف الحياة. 

- ولكن من وجهة نظر أخرى، إذا كان الله تعالى قد كرم الإنسان، فكيف هناك من يأتي ليقول بأن |أصل الإنسان قرد|؟! 

وإذا كان هناك بعض الناس الذين يقتنعون بهذا الكلام، فنحن على يقين بوجود سيدنا آدم والذي تؤمن به كل الأديان على وجه العموم، حيث أنه يعتبر أول الأنبياء وأبو البشر وأولهم آدم عليه السلام. 

- لم يكن لسيدنا آدم أب أو أم، فلم يكن مرتبط بشجرة عائلة ولم يكن فصيل من أصل، بل هو أصل البشر. 

فقصة آدم التي نعرفها دينياً والمتفق عليها بجميع الأديان، تناقض النظرية التي تقول بأن أصل الإنسان قرد وتطور. 

قد يأتي أحدهم ليفصل بين الأمرين، معتبراً أن هناك بعد ديني وعلمي بين كلا الفكرتين، وهذه الفكرة خاطئة فالدين له علاقة بالعلم وبالمقابل فالعلم له علاقة بالدين، وفصلهما عن بعضهما البعض يعتبر في قمة التخلف. 

- وعلى سبيل المثال فيما يخص الدين والعلم، فالدين الإسلامي شرح وفسر عدة أمور علمية لم يكتشفها العلماء إلا بعد مرور ألف سنة، وجميعها كانت موجودة بالقرآن، فمن الخاطئ أن يكون المسلمون على وجه خصوص مؤيدين للفصل بين الدين والعلم. 

فمن المستحيل أن يكون هناك تناقض بين الدين والعلم، فهل من المعقول أن يكون رأي العلم مناقض تماماً للدين؟! وحتى أن نظرية التطور لم تثبت علمياً و مناقضة ومخالفة للدين تماماً، واختصاراً لكل هذه الحوارات و الآراء، لا يوجد إنسان أصله قرد، فالإنسان بدأ مع وجود أول كائن بشري وهو |النبي آدم| عليه السلام. 

- النبي آدم عليه السلام علمه الله تعالى، وذلك يعني أن النبي آدم عندما نزل إلى الأرض كان متعلم، ومن هذا المنطلق فحتى مع بداية وجود البشر لم يكن هناك ما يسمى بالإنسان الحجري، فالإنسان منذ نزوله على الأرض كان إنسان عاقل ولم يكن بدائي. 

- وإذا كان الله قد خلق سيدنا آدم |أول البشر| إنسان عاقل والله علمه فهل من الممكن أن يكون أحد أولاد آدم أو أحفاده أو حتى أجيال بعده بدائيين؟! 

وبالطبع هذه النظرية خاطئة وإليك ما يثبت عدم صحتها، 

فبعد النبي آدم بعث النبي ادريس عليه السلام، والذي علم الناس السياسة المدنية، وبنى لهم ١٨٨ مدينة، وكان هو أول من خطّ بالقلم. 

-وذلك يعني أن الأنبياء عندما يبعثون لقوم ما، رسالتهم لا تقتصر على الأمور الدينية فقط، وإنما كانوا يطورون تفكيرهم من الناحية العلمية، وقد أرسل الله تعالى لكل قوم نبي، فهل يعقل أن تكون كل هذه الأقوام بدائية ومتخلفة؟! . 

- وسواء كانوا قد آمنوا برسالة النبي واتبعوها أم لا فإن العلم قد وصل لهم، فحتى أن لم يأخذوا بالأمور الدينية لابد لهم من معرفة الأمور العلمية وتعلمها. 

ماهي نظرية التطور وما علاقتها بالنبي آدم والإنسان الحجري - تصميم ريم أبو فخر
ماهي نظرية التطور وما علاقتها بالنبي آدم والإنسان الحجري 
تصميم ريم أبو فخر

- بعيداً عن الدين وعن الفرضيات والنظريات العلمية المتعددة.

 سنتحدث قليلاً عن الميثولوجيا

 هل تعلم أن كل أساطير الشعوب عندما تتحدث عن |بداية البشر| تخبرك بأنه بالأصل كان هناك كائن بشري واحد من خلاله تكونت البشرية؟! 

 - حتى الأساطير تكرم البشر من ناحية أصولهم وتكوينهم وبداية وجودهم على الأرض، وحتى أن هذه الأساطير عندما تربط أول بشري بأصل تخبرك بأن أباه وأمه آلهة، وذلك يعني أن الإنسان مصان ومكرم منذ قديم الأزل، فإما أن يكون ابن الآلهة بنظرية وأساطير الشعوب، أو أن يكون كائن بشري خلقته الآلهة، فمن ناحية الدين الإسلامي فإن الله تعالى قد خلق آدم. 

- فإذا لم يكن هناك |إنسان حجري| ولا نظرية تطور فكل هذه ٣٠٠ عام منذ ظهور أول بشري ما قصتها؟ 

- هناك فرق ما بين عمر الأرض وعمر الإنسان على الأرض، جميعنا نعلم أن الأرض كانت موجودة قبل وجود الإنسان بملايين السنين، وقبل أن يعيش الإنسان على الأرض كان هناك كائنات سواء كانوا ديناصورات أو جن، سواءً حتى لو فرضنا أن الحن والبن فعلاً كانوا موجودين على الأرض. 

- فمن الممكن أن تكون هذه الجماجم المكتشفة حديثاً تعود لكائنات موجودة قبلنا، وذلك لا يعني أنها تعود لأسلافنا فنحن شيء وبقية الكائنات الأخرى شيء آخر، فنحن ترجع أصولنا لسيدنا آدم عليه السلام، وتلك الكائنات تعود لمخلوق خلقه الله تعالى، وليس هناك أي صلة بيننا وبينهم. 

- فهل من الممكن أن تكون هذه الجمجمة التي ترجع لما قبل ٣٠٠ عام لإنسان وتكون هذه بالفعل مدة وجودنا على الأرض؟! 

وبناءً على هذا التساؤل سوف نقوم بحساب عمر البشر بالاعتماد على روايات المؤرخين وبعض من الاسرائيليات والأحاديث الدينية. 

سنقوم بجمع بعض المعطيات التي ستساعدنا في معرفة وحساب عمر البشر

 برقم تقديري غير مثبت مئة بالمئة فقد يزيد أو ينقص. 

أولاً عمر النبي آدم عليه السلام ١٠٠٠عام، والأمر الثاني موجود في أحاديث الرسول عليه الصلاة والسلام وهو أن الفرق ما بين النبي آدم وسيدنا نوح عشرة قرون، والنبي نوح عليه السلام عاش في الأرض ٩٥٠ عام، وأيضاً ما بين النبي نوح عليه السلام والنبي إبراهيم عليه السلام عشرة قرون وهذا مذكور في الأحاديث النبوية، ويقال أن عمر النبي إبراهيم على الأرض ما بين ١٨٠ إلى٢٠٠ عام، وبهذه الطريقة نكون قد وصلنا إلى ٤١٥٠عام حتى زمن وفاة النبي إبراهيم عليه السلام. 

ويذكر ابن عباس أن الزمن ما بين النبي إبراهيم عليه السلام والنبي موسى عليه السلام ٧٠٠عام، ويقال أن النبي موسى عليه السلام عاش ١٢٠ عام، ويقول ابن عباس أيضاً أن الزمن ما بين النبي موسى والنبي عيسى عليهم السلام ١٥٠٠عام، والمعروف عندنا أن النبي عيسى رفع إلى السماء بعمر ٣٣ عاماً. 

- مجموع السنوات الذي وصلنا إليه حتى الآن هو ٦٥٠٣عام، نزيد عليه الزمن الذي كان ما بين النبي عيسى وسيدنا محمد عليه السلام وهو ٥٧٢عام، ونزيد عليهم عمر الرسول عليه السلام وهو ٦٣عاماً، والمدة الزمنية ما بيننا وبين وفاة الرسول وهي ١٣٨٨عام. فمجموع المدة الزمنية ما بين زمننا هذا وزمن النبي آدم هو  ٨٥٢٦ عام تقريباً، قد تزيد أو تنقص بناءً على دقة المؤرخين. 

والأمر المؤكد أنه من المستحيل أن تصل ٣٠٠ ألف عام. 

بشكل أو بآخر فإن هذه هي وجهة نظري من ناحية الإنسان الحجري ونظرية التطور إذا كنت عزيزي القارئ متفق معي في بعض الجزئيات ومختلف في البعض الآخر شاركنا رأيك😍 

بقلمي: تهاني الشويكي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/01/2022 02:11:00 م
الجهاز العضلي والوظائف التي يقوم بها في الجسم
الجهاز العضلي والوظائف التي يقوم بها في الجسم  
تصميم الصورة : رزان الحموي
هو جهاز يتداخل عمله مع كافة الأجهزة في جسم الإنسان.

*ماهي وظائف الجهاز العضلي؟؟

1) مسؤول عن عمليات التنفس بشكل كبير.

2) مسؤول عن عمليات الهضم.

3) مسؤول عن عمليات الإخراج.

4) مسؤول عن حركة الدم داخل الأوعية الدموية في كل جسم لإنسان.

*مم يتكون الجهاز العضلي؟؟

يتكون من ثلاثة أجزاء هي :

العضلات الناعمة :هي العضلات التي تدخل في تكوين معظم |الأوعية الدموية|، ومعظم أجهزة جسم الإنسان مثل الأمعاء، جدار المعدة.

العضلة القلبية :القلب بحد ذاته عضلة كبيرة.

العضلات الهيكلية :وتكون متلامسة ومتداخلة مع العظام.

*لننتقل إلى| العضلات الهيكلية| بشكل أساسي لأنها تتواجد في جسم الإنسان بنسبة أكبر من(600) عضلة.

*العضلات الهيكلية مهمة جداً في حركة جسم الإنسان، حيث لايستطيع القيام بأي خطوة دون حركة 200عضلة هيكلية .

*حيث تعمل بمساعدة العظام والمفاصل على تأمين حركة الجسم، فعندما نقوم بنشاط رياضي مثلاً أو أي نشاط آخر نستدعي العضلات للقيام بذلك فيهي العضو المسؤول عن الحركة. 

*نشاط العضلات يبدأ في فترة مبكرة من |حياة الإنسان|. 

*سميت بالهيكلية، لأنها تلتصق بعضلات الهيكل العظمي. 

وهي عضلات حمراء مخططة تتكون من حزم ألياف، وهذه الألياف هي خلايا طويلة تؤمن عملية التقلص والارتخاء لتتم الحركة. 

*أنواع العضلات الهيكلية :العضلات المسطحة مثل :

- عضلة لوح الكتف. 

- عضلات الصدر. 

- العضلات التي تؤمن حركة العين. 

-  عضلات الوجه. 

- عضلات دائرية مثل عضلة الفم. 

- والعضلة المحيطة بالعين. 

- ولاننسى العضلات المغزلية. 

*ماهي العضلات المغزلية؟؟  وهي الأكثر انتشار في الجسم، وهي عضلة مخروطية تتكون من جسم ينتهي برأس أو عدة رؤوس. 

مثلا:

*عضلة الساق تتنهي برأس واحدة. 

*العضلة الأمامية للعضل وهي ذات رأسين. 

*العضلة الخلفية للعضل تنتهي بثلاثة رؤوس. 

*عضلة الفخذ ذات أربعة رؤوس. 

*ماهي مهام العضلات الهيكلية؟؟

1- مسؤولة عن إنتاج 85% من حرارة جسم الإنسان.

2- تمثل من 30_50% من وزن الجسم، بينما الهيكل العظني يمثل 15% .

3- مسؤولة عن حركة وثبات جسم الإنسان.

4- مسؤولة عن شكل الجسم.

5- مسؤولة عن شكل ملامح الوجه. 

*كيفية عمل العضلات الهيكلية؟؟ 

العضلات الهيكلية تخضع لإرادة الإنسان، حيث تعمل بطريقة مزدوجة، إذا تقلصت عضلة ارتخت الأخرى، وبذلك تتم الحركة مثال ذلك 

حركات الطرف العلوي (وهي حركة انعطاف تتقلص العضلة الأمامية وترتخي العضلة الخلفية. 

*يمكن أن تصيب العضلات بعض الحوادث نتيجة جهد كبير أو نتيجة القيام بحركة دون إحماء، فينتج عن ذلك تمدد في ألياف للغضلة وهذا مايسمى( بالتمدد العضلي) . 

*وإذا كان الجهد أقوى يمكن للشعيرات الداخلية للعضلة أن تتمزق وتحدث بقعة زرقاء وتسبب ألما حاد ويسمى هذا الحادث بالانفصام العضلي. 

*ويبقى تمزق الألياف العضلية أقوى حادث للعضلة، حيث يسبب تورم تحت |الجلد|، ويعجز الإنسان حينها عن تحريك العضو المصاب. 

*كل حركة يتحركها الإنسان تتطلب تناسق مجموعة من العضلات حسب الحركة المستهدفة. 


*نرجو الاستفادة من هذه المعلومات المقدمة حول الجهاز العضلي... 

شاركونا الآراء والاستفسارات.. 

بقلمي رغد عباس

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/05/2022 10:38:00 ص

شعور الوحدة وتأثيره على مسار حياة الإنسان-الجزء الأول-
 شعور الوحدة وتأثيره على مسار حياة الإنسان-الجزء الأول-
تصميم الصورة : وفاء المؤذن 
 

إن الوحدة هو أبشع شعور يمكن أن يشعر به الإنسان

 كيف ولا وهو الوحش الذي يسرق الإنسان من كل الأشياء الجميلة التي يشعر بها في حياته، ليتحول إلى شخص كئيب لا يقوى على مواجهة الحياة وصعوباتها، فالمجتمع والأصدقاء والأهل هم المصدر الذي يستمد الإنسان منه طاقته ليقوى على الاستمرار في المكافحة للوصول إلى الأهداف التي يرسمها في حياته

 في مقالنا التالي، سنتحدث على أحد أبشع المشاعر التي تسيطر على الإنسان، لنتابع سوياً...

هل نحن وحيدين في هذا الكون الرحب؟

كتب عالم الفيزياء الشهير |ميشو كاكو| في كتابه رؤى مستقبلية، أن الكاتب الشهير| آرثر كلارك| كان يتساءل في أحد كتبه عن ما إذا كان هناك حياة على الكواكب الأخرى في هذا الفضاء الرحب، وقد رجح احتمالين اثنين من أجل الإجابة على سؤاله، أيضاً يعيشون لوحدهم، وهناك دراسة تقول أن 200ألف مسن يقومون بمحادثة واحدة فقط في الشهر. 

يقول الاحتمال الأول أنه إما أن يكون لنا شركاء في هذا الكون، أو أن نكون لوحدنا، وكلا الاحتمالين وبالرغم من  حتميتهما، إلا أنهما مرعبين تماماً، فتخيل لو كان يوجد كائنات أخرى في الكون مجهولين تماماً بالنسبة لنا، ولا نعرف هيئآتهم أو حتى نواياهم،وأيضاً لو أننا وحيدين في كون لا نهائي هو أمر مرعب أيضا…  أليس كذلك؟

ماهي الدولة الأكثر كآبة في العالم؟

لكن كيف سيكون الحال لو أن دولة ما شعبها يحس بالوحدة؟  هذا ما قالته رئيسة الوزراء البريطانية| تيريزا ماي| عندما عقدت اجتماع طارىء، قررت على أثره إنشاء وزارة جديدة اسمها وزارة الوحدة، التي تكون مهام وزيرتها الاهتمام بالحالة الصحية والنفسية للمواطنين ..يتبع...

في الجزء التالي من مقالنا( شعور الوحدة وتأثيره على مسار حياة الإنسان) سنتعرف على أكثر على هذا المرض الغريب الذي يصيب الإنسان،كما أننا سنتعرف على تأثير الحبس المنفرد على صحة الإنسان 

والكثير الكثير من المعلومات القيمة والجديدة .....تابعوها للتعرف عليها...هيا بنا..

-إضغط على الرابط من أجل الانتقال إلى الجزء التالي...


ميس الصالح 


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/30/2021 12:54:00 م

 صحة المرأة بعد سن الأربعين

صحة المرأة بعد سن الأربعين
صحة المرأة بعد سن الأربعين
تصميم الصورة : رزان الحموي
*سوف نطرح بعض المعلومات عن الفيتامين المغذي للعظام (فيتامين D). 

*ماعلاقة فيتامين D بصحة المرأة بعد الأربعين؟؟ 

هناك علاقة وثيقة باعتبار أن فيتامين D والكالسيوم شركاء في صحة أجهزة الإنسان وخصوصاً الجهاز العظمي.

*ماهي علاقة الكالسيوم  بفيتامين D؟؟

هناك 99% من |جسم الإنسان| عبارة عن كالسيوم، لأنه يسهم في تثبيت العظام وتصلبها. 

من المهم معرفة أنه عند وجود نقص في |فيتامين D|  في الجسم لافائدة للكالسيوم مهما كان فعال وقوي للجسم، لأنه يخرج مع المخرجات دون توظيفه في أجهزة الجسم.

*إذا هذا الفيتامين

 1) يساعد على امتصاص الكالسيوم في الجسم. 

2) وجوده بالمعدلات الطبيعية يحمي من اضطرابات |الغدة جارة الدرقية|. 

3) وجوده بالمعدلات الطبيعية أيضا يحمي القلب من أمراض القلب، والأوعية الدموية، ومرض السكري. 

4) يحمي من آلام العضلات، والسرطانات خاصة سرطان الثدي عند النساء، وسرطان البروستات عند الرجال. 

*ماهي مصادر فيتامين D؟؟ 

1) ينتج فيتامين D عن طريق |جلد الإنسان| عند التعرض لأشعة الشمس ، وخاصة الموجات فوق البنفسجية التي تنبه الجلد. 

2) أو عن طريق الأغذية (منتجات الحليب، البيض، السردين) تحتوي فيتامين D بنسب متفاوتة. 

3) كلما تقدم الإنسان بالعمر كلما قلت قدرة الجلد على إنتاج فيتامين D، وخاصة عند الأشخاص الذين يتمتعون ببشرة داكنة. 

4) مهم جدا للتصلب العظلي الهيكلي. 

*يطلب الطبيب الأخصائي مباشرة من مريض العظام بعد فحصة تحليل فيتامين D، لأنه من الممكن أن تكون الآلام المزمنة في عضلات الإنسان، أو في العظام غير ناتج عن مشاكل في الحركة بل نقص في هذا الفيتامين. 

وبالتالي لأخذ الاحتياط يطلب فحص فيتامين D، وهذا مايبين أهمية فيتامين Dفي العظام، والعضلات، و|العمود الفقري|، والمفاصل. 

*ماهي أسباب نقص فيتامين D؟؟ 

1) بعض الأمراض التي تسبب خلل في امتصاص الامعاء. 

2) بعض العمليات الجراحية التي تتعرص لها المعدة والأمعاء لتخفيض الوزن. 

3) الوزن الزائد في الجسم يؤدي إلى نقص فيتامين D. 

4) الأشخاص المصابة بأمراض الكلية، لأنها المسؤولة عن إفراز أنزيمات تساعد في امتصاص فيتامين D، واستخدامه في جسم الإنسان. 

*هل يوجد أدوية معينة يتم أخذها تسبب النقص في فيتامين D؟؟

1)بعص أنواع ادوية الملينات.

2)بعض أدوية علاجات الصرع.

3)الأدوية التي تساعد على تخفيض الكولسترول.

4)بعض أدوية علاج مرض السل.

5)أدوية تخفيض الوزن.

*الكمية التي يحتاجها جسم الإنسان من فيتامين D هو من (600_800)وحدة دولية يومياً يحصل عليها إما عن طريق الأكل، أو عن طريق تصنيع جسم الإنسان لها، أو الحبوب.

وفي الختام 

* على الرغم من فعالية وفوائد هذا الفيتامين في جسم الإنسان، لكن يحذر أخذه دون استشارة الطبيب،أو دون إجراء تحليل الدم لأن عند زيادة مستوى فيتامين D عن الحد الطبيعي في جسم الإنسان يحصل مايعرف "بتسمم فيتامين D" الذي يؤدي إلى :

1)تشكل الحصوات.

2)خلل في عمل الكلية.


شاركونا الرأي.... 

بقلمي رغد عباس


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/18/2022 11:09:00 ص

معلومات يجب معرفتها وخصوصاً للأشخاص بعد سن الأربعين
 معلومات يجب معرفتها وخصوصاً للأشخاص بعد سن الأربعين 
تصميم الصورة : وفاء المؤذن

.... إليكم المقال....

*سوف نطرح بعض المعلومات عن الفيتامين المغذي للعظام (فيتامين D). 

*ماعلاقة فيتامين D بصحة المرأة بعد الأربعين؟؟ 

هناك علاقة وثيقة باعتبار أن فيتامين D و|الكالسيوم| شركاء في صحة أجهزة الإنسان وخصوصاً الجهاز العظمي.

*ماهي علاقة الكالسيوم  بفيتامين D؟؟

هناك 99% من جسم الإنسان عبارة عن كالسيوم  لأنه يسهم في تثبيت العظام وتصلبها. 

من المهم معرفة أنه عند وجود نقص في| فيتامين D| في الجسم لافائدة للكالسيوم مهما كان فعال وقوي للجسم  لأنه يخرج مع المخرجات دون توظيفه في أجهزة الجسم.

*إذا هذا الفيتامين

 1) يساعد على امتصاص الكالسيوم في الجسم. 

2) وجوده بالمعدلات الطبيعية يحمي من اضطرابات الغدة جارة الدرقية. 

3) وجوده بالمعدلات الطبيعية أيضاً يحمي القلب من| أمراض القلب| والأوعية الدموية ومرض السكري. 

4) يحمي من آلام العضلات والسرطانات خاصة |سرطان الثدي| عند النساء و|سرطان البروستات| عند الرجال. 

*ماهي مصادر فيتامين D؟؟ 

1) ينتج فيتامين D عن طريق| جلد الإنسان| عند التعرض لأشعة الشمس  وخاصة الموجات فوق البنفسجية التي تنبه الجلد. 

2) أو عن طريق الأغذية (منتجات الحليب، البيض، السردين) تحتوي فيتامين D بنسب متفاوتة. 

3) كلما تقدم الإنسان بالعمر كلما قلت قدرة الجلد على إنتاج فيتامين D وخاصة عند الأشخاص الذين يتمتعون ببشرة داكنة. 

4) مهم جداً للتصلب العظلي الهيكلي. 

معلومات يجب معرفتها وخصوصاً للأشخاص بعد سن الأربعين
 معلومات يجب معرفتها وخصوصاً للأشخاص بعد سن الأربعين 
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
*يطلب الطبيب الأخصائي مباشرة من |مريض العظام| بعد فحصة تحليل فيتامين D  لأنه من الممكن أن تكون الآلام المزمنة في عضلات الإنسان أو في العظام غير ناتج عن مشاكل في الحركة بل نقص في هذا الفيتامين. 

وبالتالي لأخذ الاحتياط يطلب فحص فيتامين D وهذا مايبين أهمية فيتامين D في العظام، والعضلات، و|العمود الفقري|، والمفاصل. 

*ماهي أسباب نقص فيتامين D؟؟ 

1) بعض الأمراض التي تسبب خلل في امتصاص الامعاء. 

2) بعض العمليات الجراحية التي تتعرص لها المعدة والأمعاء لتخفيض الوزن. 

3) الوزن الزائد في الجسم يؤدي إلى نقص فيتامين D. 

4) الأشخاص المصابة بأمراض الكلية  لأنها المسؤولة عن إفراز أنزيمات تساعد في امتصاص فيتامين D واستخدامه في جسم الإنسان. 

*هل يوجد أدوية معينة يتم أخذها تسبب النقص في فيتامين D؟؟

1) بعص أنواع أدوية الملينات.

2) بعض أدوية علاجات الصرع.

3) الأدوية التي تساعد على تخفيض الكولسترول.

4) بعض أدوية علاج مرض السل.

5) أدوية تخفيض الوزن.

*الكمية التي يحتاجها جسم الإنسان من فيتامين D هو من (600- 800) وحدة دولية يومياً يحصل عليها إما عن طريق الأكل أو عن طريق تصنيع جسم الإنسان لها أو الحبوب.

وفي الختام 

* على الرغم من فعالية وفوائد هذا الفيتامين في جسم الإنسان  لكن يحذر أخذه دون استشارة الطبيب أو دون إجراء تحليل الدم لأن عند زيادة مستوى فيتامين D عن الحد الطبيعي في جسم الإنسان يحصل مايعرف "بتسمم فيتامين D" الذي يؤدي إلى :

1)تشكل الحصوات.

2)خلل في عمل الكلية.

شاركونا الرأي.... 

رغد عباس


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/02/2022 11:33:00 ص

أفكار خاطئة نعتقد أنها صحيحة
 أفكار خاطئة نعتقد أنها صحيحة 
تصميم الصورة : رزان الحموي
   
وظيفة الأباء والأمهات والمدرسين هي تعليم الأطفال كل شيء في الحياة، ولكن الكثير من الأشياء التي تعلمناها كانت خطأ. 

في مقالنا سنتعرف عن كذبات كنت تعتقد أنهم صحيحة.

• فرقعة الأصابع 

كما تعود الأهالي في منع أطفالهم من فرقعة أصابعهم، و إلا سيصيبكم التهاب في المفاصل، ولكن هذا الموضوع ليس له أساس من الصحة، دراسات كثيرة تم إجرائها على أشخاص مختلفين يقومون في فرقعة أصابعهم لفترات طويلة لأشهر و حتى سنوات، مع ذلك لم يظهر أي يربط بين فرقعة الأصابع والتهاب المفاصل.

الدكتور| دونالد أنغر| نشر بحثاً في سنة ١٩٩٨ ميلادي، قال فيه أنه استمر على فرقعة أصابع يده اليسرى فقط بمعدل مرتين يومياً لمدة خمسين سنة، ولا يقوم في فرقعة أصابع يده اليمنى نهائياً، وكانت النتيجة أنه لم يصب بالتهاب المفاصل بأصابعه، لا باليد اليمنى و لا حتى باليد اليسرى.

• بلع اللبان

من أغرب الروايات المشهورة بين الناس، أنه لو أحد الأشخاص قام في |بلع اللبان| ستبقى في معدته لسنوات، وبعض الناس تقول أنها تبقى لمدة أربع سنوات في المعدة، والبعض الآخر يقولون أنها تبقى لمدة سبع سنوات.

ولكن في الحقيقة أن اللبان لا تبقى في المعدة لأكثر من أسبوع واحد فقط، والأنزيمات التي تفرزها المعدة تستطيع أن تستهلك أغلب محتويات اللبان.

و لو كان اللبان أو أي نوع آخر يبقى في المعدة لهذه الفترات سيؤدي ذلك إلى خطر الذي يستدعي إلى الاهتمام الطبي.

• طول نابليون

بالرغم من شهرته كقائد حرب محنك، إلا أن |نابليون بونابرت| انحكى عليه نكت كثيرة بسبب طوله، وتم وصفه بأن طوله كان متر ونصف، ولكن المؤرخين يقولون أن هذا الكلام غير صحيح، وفي الواقع كان طوله ١٧٠ سم، ومع أن هذا الرقم ليس بالكبير إلا أن كان طوله أطول من متوسط الطول في |فرنسا| بتلك الفترة، والموضوع كان عبارة عن إشعاعات من الجانب البريطاني.

• ٢ ليتر من الماء

لا يوجد أي دليل طبي يقول بأن الإنسان بحاجة لشرب ٨ أكواب من الماء يومياً، والكثير منا يعلم بأن ٧٥ بالمية من جسم الإنسان عبارة عن ماء، وأنه يجب علينا شرب على الأقل ٨ أكواب من الماء في اليوم، ولكن هذا الكلام غير صحيح. 

جسم الإنسان لا يحتوي على ماء بالصورة الأصلية، لكن هي عبارة عن سؤال مثل الدم والبول وغيرها.

وهذا يعني أن السوائل التي يحتاجها جسم الإنسان، يمكن الحصول عليها من الأطعمة، مثلاً |البطاطا| تحتوي على ٨٠ بالمية من الماء، و| الموز| يحتوي على ٧٤ بالمية من الماء، وأما كمية الماء التي يحتاجها جسم الإنسان هي التي تجعل الإنسان لا يشعر بالعطش.

أفكار خاطئة نعتقد أنها صحيحة
 أفكار خاطئة نعتقد أنها صحيحة 
تصميم الصورة : رزان الحموي
   
• الأحمر والثور

فكرة أن |الثيران| تكره اللون الأحمر هو موضوع يعتقد الكثير أنه صحيح، ولكن في الحقيقة أن الثيران لا تتأثر بلون معين فالأحمر مثل الأصفر ومثل الأبيض، ومثل أي لون آخر، ولكن الثيران عندما تهاجم المدرب في الحلبة، لاتهاجمه بسبب لون القماش، وإنما تهاجمه بسبب الحركات المستفز التي يقوم بها بالقماش.

• لمبة توماس إديسون

يا ترى كيف ستكون حياتنا من دون الكهرباء

 والجميع يعرف بأن |توماس إديسون| هو الذي اخترع اللمبة، ولكن في الواقع ليس هو مخترع اللمبة، وبالرغم من أن توماس إديسون كان مخترع كبير، إلا أنه قام بشراء براءة اختراع اللمبة من أرملة المخترع بوبل، وكان هناك ٢٢ تجربة على اللمبة قبل أن يقوم توماس إديسون في العمل عليها، ومن أشهر المخترعين الذين قاموا بالعمل على اختراع اللمبة هو تسلا، ولكن كان دور إديسون في اللمبة هو تصميمها على الشكل التجاري المعروف في هذا الوقت.

• نظر الخفاش

كما هو معروف لدى الناس أن الخفاش أعمى، ولكن في الحقيقة والمعروف علمياً، وحتى إنه لا يوجد ولا فصيلة من الحفاش أعمى، مع العلم أنه تم اكتشاف أكثر من  ١٠٠٠ فصيلة من |الخفافيش| حتى هذا الوقت، وإن الخفاش يفضل استخدام بقية حواسه بدل من حاسة النظر، ولكن الخفاش يرى بشكل جيد وتغير الضوء هو الذي يعرفه أن النهار قد انتهى لأنه يحب الاصطياد ليلاً.

• ذاكرة السمك

كما هو يقال أن ذاكرة السمك ضعيفة جداً، وبعض الناس تقول أن ذاكرة السمك مدتها ثلاث ثواني فقط.

ولكن الحقيقة على العكس تماماً، حيث قام مجموعة من الباحثين في المعهد التكنولوجي الإسرائيلي دربوا مجموعة من السمك الصغير على صوت معين وقت الأكل، و كلما يحين وقت الأكل يخرج هذا الصوت، وبعد شهر تركوا الأسماك في البحر، ومن ثم بعد أربع شهور قاموا بتشغيل نفس الصوت من جديد، والسمك رجع على مكان الصوت.

والهدف من هذا البحث هو تطوير المزارع السمكية في أنها تعتمد على البحر في تربية السمك، وتعيده من جديد بعدما يكبر، وفي ذلك يتم توفير تكلفة كبيرة في تربية السمك.

• الحواس الخمسة

بالرغم من أن الموضوع لا يحتاج إلى بحث إلا أن المشهور لدى الناي أن حواس الإنسان هي خمسة، ولكن في الواقع أن الإنسان يمتلك الكثير من الحواس، مثل الإحساس بالألم و التوازن والضغط والوقت ودرجات الحرارة، والكثير غيرها. 

• مخ الإنسان 

من المعروف منذ زمن أن البشر يستعملون فقط ١٠ بالمية من المخ، وأن الأشخاص التي تستخدم أكثر من ١٠ بالمية فتكون أذكى من باقي الناس. 

ولكن باقي ٩٠ بالمية من المخ، يمكن استخدامه بعد التدريب، و تناول أنواع معينة من الأدوية.

وهذا الكلام غير صحيح على الإطلاق، وغير مقبول في المجتمع العلمي، ويوجد دراسات كثير جداً توضح أن الإنسان يستخدم كل جزء من المخ بناءً على الأشياء التي يعملها في هذا الوقت.

كانت معكم صديقتكم المحبة ربا

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/13/2021 06:07:00 م

 هل الموت مجرد مرضٍ يمكن علاجه؟ - الجزء الأول

هل الموت مجرد مرضٍ يمكن علاجه؟ - الجزء الأول
 هل الموت مجرد مرضٍ يمكن علاجه؟ - الجزء الأول
تصميم الصورة: رزان الحموي



ما أكثر الألغاز التي تحيط بنا، وما أكثر التساؤلات التي تشغل بالنا، وخاصةً بال العلماء، ومن هذه التساؤلات الكثيرة ما حيّر العلماء والمفكرين منذ القدم، مثل: ماذا يوجد في أعماق المحيطات، وفي أطراف الكون؟ وهل نحن الوحيدون في هذا العالم؟ ولماذا نشاهد أحلاماً تتحقق؟ أو تشير لأشياء ستحدث؟ ولعل من أهم الأسئلة التي نفكر فيها جميعاً: ماذا يحدث لنا بعد الموت؟ ففكرة الموت فكرةٌ مرعبة، فلا أحد يستطيع التواصل مع شخصٍ ميت، لكي يسأله عما حدث له، ولا أحد عاد من الموت ليخبرنا ما الذي واجهه خلال موته، وبغض النظر عن كل الاعتقادات الدينية، دعونا نحاول فهم الموت من وجهة النظر العلمية.


لماذا نهرب من الموت؟

لعل الإجابة البسيطة على هذا السؤال هي رغبتنا في الحياة، ولكن الأشخاص التعساء الذين يتمنون |الموت| يتراجعون عن أمنيتهم في اللحظة الأخيرة، أما الذين انتحروا أو حاولوا |الانتحار|، فكانوا يعانون |مشاكل نفسيةً| معقدةً مثل الاكتئاب الشديد، فلا يوجد شخصٌ واعٍ يُقدم على الموت، ولعل سبب ذلك أننا اعتدنا على الخوف من الموت منذ آلاف السنين، فالموت شيءٌ مبهمٌ تماماً بالنسبة لنا، ونحن بفطرتنا نخشى المجهول، ولعل الاعتقادات الدينية التي تربينا عليها، جعلت للموت مهابةً دفعتنا للخوف منه أكثر، ولذلك يمكن القول بأن عقولنا مبرمجةٌ للهرب من الموت.


الموت والفلسفة:

|الموت| يقينٌ ولكن وقته غير معلوم، والموت فلسفياً هو نهاية حياة الكائن الحي، ولكن الفلاسفة والمفكرين اختلفوا في تحديد الشيء الذي يموت في الإنسان، فالبعض منهم يرون بأن الإنسان هو مجموعةٌ من التفاعلات المعقدة، فإذا توقفت تلك التفاعلات لسببٍ ما، مات الإنسان، والبعض الآخر يرون بأن الموت الحقيقي هو موت العقل، وكذلك يرى آخرون بأن موت الإنسان هو موت شخصيته، ورغم أهمية الفلسفة فإنها لا تعطي أجوبةً علميةً تقنعنا.


أرقام وإحصائيات:

في عام 1800 كان متوسط عمر الإنسان أقل من ثلاثين عاماً، ثم ارتفع إلى أكثر من خمسين سنة بعد اكتشاف |البنسلين|، ولكنه يصل اليوم إلى أكثر من سبعين سنة، وقد ارتفع متوسط عمر الإنسان لأسبابٍ كثيرةٍ مثل تحسن نوع الغذاء، والرعاية الصحية، واللقاحات، وانتشار الوعي بأهمية النظافة العامة، وتغير أنماط الحياة، والقضاء على الكثير من الأوبئة والأمراض المعدية وغير ذلك، ولكن مهما عاش الإنسان فإنه سيموت عاجلاً أم آجلاً، والسبب الرئيسي للموت بدون مرض هو ما يسمى شيخوخة الخلايا.


لماذا تشيخ الخلايا الحية:

رغم أن العلم استطاع القضاء على الكثير من الأمراض، واستطاع فهم الكثير عن |الخلايا الحية| وعن كيفية وصولها إلى مرحلة الشيخوخة، فإنه لا زال عاجزاً عن إيجاد طريقةٍ تمنع الشيخوخة، فالخلية الحية منذ نشأتها، وهي تقوم بالكثير من العمليات الحيوية، ومن أهم تلك العمليات، عملية الانقسام، ولكنها مع الوقت تفقد قدرتها على الانقسام فتشيخ وتموت، ومع تقدم الإنسان بالعمر، تفقد خلاياه قدرتها على التجدد، فيصبح عدد الخلايا الميتة أكبر من عدد الخلايا المتولدة، وهنا يبدأ الإنسان بالشيخوخة ويقترب من الموت.


اقرأ المزيد...

بقلمي سليمان أبو طافش ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/17/2021 10:02:00 م

رحلة العلم منذ العصر الحجري _ الجزء الأول


رحلة العلم منذ العصر الحجري _ الجزء الأول
رحلة العلم منذ العصر الحجري _ الجزء الأول


ما الذي يميّز الإنسان الحالي عن الإنسان الذي عاش في |العصر الحجري|؟ ما الفرق بين الإنسان المتحضّر و|الإنسان البدائي|؟ ما الفرق بين من يحيى في أكثر المدن تقدّماً وبين من يحيى في مجاهل الغابات وعلى حدود الصحراء؟ ما الذي مكّننا من تجاوز حدود الجاذبية لنسبح بين الغيوم ونسافر إلى خارج حدود كوكبنا؟ ما الذي يجعلنا ما نحن عليه اليوم؟


|العلم|

إن الجواب الوحيد لكل تلك الأسئلة هو العلم والمعرفة. فالعلم هو الوسيلة الوحيدة التي نمتلكها حتى الآن والتي أوصلتنا إلى الكثير من الحقائق المؤكدة. فبالعلم وحده ظهرت الحضارات وتطوّرت وازدهرت، وبالعلم وحده تخلّص الإنسان من جهله وتبعيته للأساطير والخرافات، وبالعلم وحده عرف الإنسان كلَّ ما يعرفه اليوم ووصل إلى كل ما وصل إليه. فكيف بدأ العلم وكيف تطوّر حتى وصل إلى ما هو عليه اليوم؟ دعونا نكتشف ذلك في السطور القادمة.


ما هو العلم؟

قد لا نجد تعريفاً دقيقاً لوصف العلم أفضل من كونه نظاماً متكاملاً قائماً على مجموعةٍ من المعارف والخبرات المتعلقة بالعالم المادي والطبيعي، وهو يعتمد على منهجٍ منظّمٍ ومنضبطٍ وواضح المعالم، غير متحيّزٍ، قابلٍ للتجربة والاختبار، فهو باختصارٍ يشكّل المعرفة الحقيقة والممنهجة التي ترصد الحقائق المتعلقة بالكون المادي وقوانينه، فهو لا يعترف بالخرافة والحدس والتخمين، ولا يسير على خطى الأوهام والاعتقادات، ولا يسمح للأسطورة بأن تشوّه رؤيته وتحرفه عن مساره. وينقسم العلم عموماً إلى ثلاثة فروعٍ رئيسيةٍ تندرج تحتها مختلف أشكال العلوم هي: العلوم الطبيعية المتعلقة بالطبيعة وظواهرها كالفيزياء والكيمياء وعلم الأحياء وعلم الأرض والجغرافيا والفلك وغيرها، والعلوم الاجتماعية المتعلقة بالإنسان والمجتمع والسلوك البشري مثل علم الاجتماع والاقتصاد وعلم النفس البشرية وغيرها، والعلوم الشكلية التي تتعامل مع المفاهيم المجرّدة والحقائق المطلقة مثل الرياضيات والمنطق وغيرها.


البدايات:

 بدأ الإنسان منذ القدم باستكشاف |البيئة| التي تحيط به، محاولاً فهمها لحماية نفسه ولتأمين حاجاته الأساسية، فراح يجرّب الأشياء ويكتسب المعارف بفضل عقله الذي ميّزه عن غيره من الكائنات، فأخذت حياته تتبدّل وتتغيّر يوماً بعد يوم، خاصةً عندما عرف كيف يتعامل مع النار ويوظّفها لخدمته في الإضاءة والتدفئة وإبعاد الحيوانات المفترسة والطبخ وغيرها، كذلك تعلّم الإنسان كيف يصنع الأدوات البسيطة من المواد المتوفرة حوله كالحجارة وأغصان الأشجار، ثم اكتشف المعادن وعرف كيف يشكّلها ويصنع منها أدواتٍ أفضل، ولكن القفزة الهامة في تاريخ البشرية حدثت مع اكتشاف الإنسان للزراعة، فهذه النقلة النوعية قلبت حياة البشر من حياة التنقّل و الترحال إلى حياة الاستقرار بجانب أراضيه الزراعية التي كانت دائماً قرب مصادر المياه كالبحيرات والأنهار والينابيع، وهذا ما سمح بظهور التجمعّات البشرية الصغيرة التي تحوّلت إلى قرى ثم إلى مدن ثم إلى ممالك وامبراطوريات، ما أدى إلى ظهور مجموعةٍ كبيرةٍ من الحضارات منذ آلاف السنين.

اقرأ المزيد...

بقلمي سليمان أبو طافش ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/25/2022 04:11:00 م

معلومات مهمة و مختصرة عن الفلسفة الوجودية - تصميم رزان الحموي
معلومات مهمة و مختصرة عن الفلسفة الوجودية
تصميم رزان الحموي
ما هي |الفلسفة الوجوديّة| ؟

وهل يعقل أنك وجودي وأنت لا تدري ؟

وبماذا ستختلف عن باقي الفلسفات ؟ 

اليوم ستفهم الفلسفة الوجوديّة بكل بساطة مع أسطرنا اللطيفة والعميقة .

هي نظرية فلسفيّة ركّزت على الإنسان أكثر من عالمه، واهتمت بوجوده فقط وليس بالمجتمع، وتضم فكرة أنَّ حرية الفرد تقبع باختياره لقراراته بنفسه، شيء قريب لأن يشبه مصطلح " الإرادة الحرة ". 

متى ظهرت الفلسفة الوجودية 

بعد الدمار الذي حدث في الحرب العالميّة الثانية، والاكتئاب والأمراض النفسية ولوبائيّة التي انتشرت حينها، أصبحت الشعوب تشعر أنَّ وجودها ليس له هدف أو معنى، وهنا بدأت الأسئلة تقتحم جماجمهم المملوءة بروائح الجثث والبارود :

(( ما هو الوجود ؟ وهل الإنسان موجود بالأصل في هذا العالم ؟ ))

وهنا نقصد |الجوهر الإنساني|، وليس الإنسان كجسم حي يأكل ويمشي ويقوم بوظائف حيوية، حيث تقول هذه الفلسفة أنَّ الإنسان وجد أولاً، ومن ثمَّ ظهر الوعي،

وما إن طُرحتْ هذه الفكرة، حتّى ظهر الكثير من الفلاسفة الذين حاربوها وعارضوها، يعود ذلك نتيجة اتّباعهم لأفكار أخرى، وخصيصاً الفلاسفة العقلانيّة والتجريبيّة وغيرهم،

لأنهم لم يستطيعوا استيعاب فكرة الوجود أولاً، وكانت حجتهم أننا عندما نرسم لوحة فنيّة ما، نتخيلها ضمن عقلنا ومن ثمَّ نطبّقها على أرض الواقع،

لكنَّ الوجوديين يقولون أنَّ أول ما يفعله الإنسان هو رسم اللوحة، ومن ثمَّ يتخيلها،

وأرفقوا كلامهم أنّه على الإنسان ألّا يفكر بالوجود على أنّه لوحة فنيّة، ستُحل عندها هذه المشكلة.

كيف يعني هذا ؟ 

تتسائل الفلسفة الوجوديّة عن سبب الحياة ووجود الإنسان، وتعتبر الوجود عبثاً، وليس له أي لزوم،

وذلك عن طريق تعريفهم لمصطلح العبث، يعني أنه لا يوجد هدف مطلق، والوجود هو عبارة عن حالة الصراع، بين بحث الإنسان عن هدفه، وعدم قدرته على ذلك.

بمعنى آخر أن الإنسان يمتلك الملايين من الأسئلة التي تدور في ذهنه ولا يجد أي إجابة عنهم،

أي أنَّ الوجوديّة هي عبارة عن مزيج من العبثيّة والعدميّة، والقليل من صناعة حياتك الخاصة لأنه لا يوجد جواب ثابت نموذجي.

أشهر الفلاسفة الوجوديين

 هو الفيلسوف الألماني

 "|فريدريك نيتشه|"

كانت أفكاره مثيرة للجدل ، و بذات الوقت عميقة ومهمة للوصول إلى حقيقة الوجوديّة.

الإرادة الحرة هي جوهر |الوجود|، وعن طريقها يتم صناعته.

صحيحٌ أنَّ الوجود هو عدمي وعبثي، لكنه رحلة حياتك، رحلتك الخاصة التي ستغامر بها بالطريقة التي تريدها، 

و صحيحٌ أنَّ الحزن واليأس والألم موجودين، والوجوديّة لا ترفض وجودهم أبداً، بل تدعو لمحاربتهم لمواظبة العيش الحياة التي ترغبها، ولا تسمح لهم بتقييدك أو تدميرك .

باختصار ..

《 الوجوديّة .. هي الحريّة 》

بقلم: شهد بكر   

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/06/2021 12:18:00 ص

أي نوع من المربي أنت ؟
أي نوع من المربي أنت ؟


 تحدثنا في " المقال السابق" في ...

أي نوع من المربي أنت؟

النوع الأول : المربي الإطفائي

النوع الثاني بعد الإطفائي المروض

كلمة| ترويض |هي كلمة غربية وهي تنطلق من| فلسفة| الإنسان, فلو طرحت عليك سؤال من هو الإنسان في رأيك ؟ 

ما هي رؤيتك للإنسان؟ 

سنكمل في هذا المقال عن أهمية دور |المربي الإيجابي|. 

هل الإنسان مخلوق مكرم معزز خلقه الله عز وجل وفضله عن سائر المخلوقات ومنحه |حرية الإختيار| و|الأمانة| التي أبت أن تحملها كل المخلوقات هل هذه رؤيتك في الإنسان؟؟ 

أو أن الإنسان| حيوان| ناطق عاقل ..

إذا كان الإنسان برؤيتك مخلوق معزز ومكرم فلا يمكن تربيته بالمناهج التي تنطلق من كونه حيوان ناطق وعاقل .

وللعلم الكتب الغربية في |التربية| كلها تنطلق من هذه الفلسفة (الإنسان حيوان عاقل ناطق ينبغي ترويضه ) فالكتب الغربية تحت عنوان تعلم كيف تروض ابنك ؟ طرق ترويض الأبناء 

المروض هو الذي يهدف بالأساس إلى جعل الابن مروض كأنه حيوان أليف ومطيع (اجلس ..حاضر .. اذهب للنوم ..حاضر )وهذا عكس| فطرة الإنسان |.

إذا روض |الطفل |بهذا الشكل برأيي تكون دمرت شخصيته في البداية والمروض يبحث عن طريق كيف يروض ابنه 

فبالتالي| الإطفائي |والمروض لا يمكن أن يكونوا مربيين إيجابيين أو إنشاء أطفال يتمتعون بالشخصية التي نأمل بها ..

من هو المربي الإيجابي ؟ 

|المربي الإيجابي| له ثلاث صفات : 

١- أن يكون بينك وبين ابنك علاقة إيجابية 

فلا يمكن أن يكون المربي إيجابي وعلاقته متدهورة 《فبما رحمة من الله لنت لهم ولو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك 》

٢- كل السلوكيات التي تزعجنا بالنسبة للمربي الإيجابي ليست إلا أعراض

 ( عنيد ، عصبي ، ...إلخ ) كل ذلك |أعراض| .. كان هناك شخص هو أمة والأمة تنسب إليه فكانت أسرته أهم من أي شيء فكانت |الأسرة |هي| الأمة |( فكلكم راع وكلكم مسؤول عن رعيته ) فماذا تفيدك الأمة إذا ضاع أبنائك 

٣- الغاية الأساسية من تربية الأبناء : 

هل أن أنشأ طفل صالح هي الغاية الكبرى؟ أو أنشأ طفل قوي الشخصية أولاً وصالحاً ثانياً ؟ 

في الرؤية |الإسلامية |الولد القوي الصالح الولد القوي| الأمين |ولكن البعض يبالغ في صلاح الأبناء ومظاهر الصلاح على حساب شخصية الأبناء 

وبذلك ينتكس الأبناء ويفجع الأباء .. 

كأن تربي ابنك عشرون سنة أحسن تربية حفظ| القرآن |و|الصلاة| ومخالطة الصالحين ثم ينقلبون في لمح البصر بعد عشرون سنة أو يأتي واحد من المتكلمين يؤثر على |الشباب| بكلامه فالمصلي يترك صلاته وذلك يعود إلى خلل في قوة الشخصية 

فأنت قمت بتربية ابنك على |الصلاح |ونسيت أن تربيه على| قوة الشخصية| وبالتالي حتى المنزل لا يثبت بنيانه إذا كان هناك غش في الأساس .. 

الصلاح (في كل لحظة يصلح الإنسان)

 لكن قوة الشخصية يصعب بنائها بعد سن الثامنة عشر .. ولذلك غاية المربي الإيجابي تنشأة أبناء يتمتعون بقوة الشخصية 

وكما ذكرنا سابقاً |العناد |إحدى مظاهر قوة الشخصية.

 الطفل لا يفعل شيء إلا إذا اقتنع به والطفل الذي يحافظ على رأيه ويدافع عنه والذي يعتمد على نفسه كلها مظاهر قوة الشخصية


بقلم نور العصيري 

يتم التشغيل بواسطة Blogger.