عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث البشرة الدهنية. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/14/2022 05:00:00 م

أشهر مشاكل البشرة الدهنية  المسام الواسعة وطرق التخلص منها
 أشهر مشاكل البشرة الدهنية  المسام الواسعة وطرق التخلص منها
تصميم الصورة : وفاء المؤذن  
تعرف على أهم أسباب هذه المشاكل والطرق الطبيعية التي تحضر بالمنزل للتخلص منها . 

هل البشرة الدهنية هي صفة خلقيّة؟

من الشائع أن البشرة الدهنية هي نوع من البشرة ولا دخل للإنسان بها، ولكن هذا الكلام غير صحيح ،إن أهم سبب لظهور مظاهر البشرة الدهنية هي أفعال الإنسان ونمط حياته الغير صحيح الذي يؤدي إلى ظهور هذه المشاكل . 

لا ننفي أن هناك نسبة ضئيلة جداً تعاني من البشرة الدهنية بدون أية أسباب . 

ماهي المسام الواسعة ؟ 

المسام هي وبشكل بسيط فتحات لتهوية طبقات الجلد العميقة وهي قناة لخروج مفرزات الغدد الدهنية الموجودة في أعماق البشرة . 

حيث أن هذه |المفرزات الدهنية| تقوم بحماية البشرة من الجراثيم والبكتيريا والشوائب الأخرى التي تأتي من الوسط الخارجي ، وهذه المفرزات هي مرطبات للبشرة تحميها من ظهور التجاعيد في سن مبكرة .

ولكنّ زيادة إفراز هذه المفرزات يؤدي إلى ظهور المسام الواسعة و|الرؤوس السوداء| وحب الشباب والتهابات البشرة والمشاكل الأخرى التي ترتبط بالطبقة الدهنية . 

ماهي أهم الأسباب لظهور المسام الواسعة؟ 

زيادة تناول السكريات والنشويات التي هي الخبز والمعكرونة والشيبس وغيرها الكثير

 حيث جميع هذه النشويات تتحول في الجسم إلى سكريات ، مما يؤدي إلى زيادة |هرمون الأنسولين| الذي يزيد معه هرمون الذكورة وتختل الهرمونات فيزداد إفراز الدهون أكثر من اللازم فتتوسع المسام وتتراكم الخلايا الميتة وتتشكل البشرة الدهنية المزعجة . 

وهناك سبب شائع جداً وخاصة عند الفتيات وهو  كثرة استعمال مستحضرات التجميل Makeup وخاصة الأنواع الرديئة منه واستعماله لفترات طويلة وخاصة النوم به ، فهو يشكل طبقة عازلة تمنع البشرة من التنفس فتتوسع المسام وتظهر المشاكل . 

ومن المفاجئ أنه أحياناً ومن شدة الحرص وتنظيف البشرة من هذه الدهون ، نفاقم هذه  المشكلة من غير أن نشعر وهو سبب يقع به أغلب الناس وخاصة الذين يعملون بالمجال التجميلي أو الطبي ، ألا وهو استعمال المنظفات العميقة 

 حيث ذكرنا سابقاً أهمية هذه الدهون للبشرة من حماية وترطيب ، فإن كثرة تنظيف هذه المفرزات وشدتها تدفع الجسم لزيادة إفرازها بطريقة عكسية وبالتالي تتفاقم المشكلة . 

وبعد فترة من شدة التنظيف تجف البشرة ، وهذا يؤدي إلى ظهور التجاعيد في سن مبكرة . 

فما هي طرق المعالجة والتخلص من البشرة الدهنية ؟ 

يكون محور العلاج التقليل من حجم المسام والإفراز وليس إغلاقها بشكل كامل . 

أهم العلاجات وأشدها فعالية هو بخاخ الماء والملح حيث يمكن تحضيره بالبيت أو شراؤه من الصيدليات . 

طريقة التحضير 

 ملعقة من ملح الهيمالايا مع 100 ميللي من الماء ويوضع بعبوة ويرش على الوجه للتظيف ويمكن استعماله كتونر للوجه .

وهناك مزيج عبارة عن نص عبوة من |ماء الورد |مع ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من عصير الخيار ويوضع بزجاجة ويرش على الوجه .

ويمكن أيضاً استعماله قبل استعمال مستحضرات التجميل ويترك ليجف ثم تستعمل هذه المستحضرات فهو يشكل طبقة حماية للبشرة . 

وهناك أيضاً مزيج الشاي الأخضر: حيث نضع ظرف الشاي بالماء لمدة دقيقتين ثم نضيف عليه ماء الورد .

  فالشاي يحوي على مادة Tannins التي تنظف المسام  فهذا المزيج يشكل حل مثالي لهذه المشكلة . 

وأخيراً حل رخيص ويتوفر في جميع المنازل: نأخذ بياض بيضة ونضيف ملعقة عصير ليمون يترك على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الماء البارد . 

وهناك حلول تباع بالصيدليات مثل sebium pore rehiner هو مكلف قليلاً ، ولكن يضيق مسام الوجه دون أي أضرار للبشرة . 

وهكذا نرى أهم الأسباب والحلول للتخلص من هذه المشاكل والوصول لبشرة مثالية .

شهد جلب

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/28/2021 10:07:00 م

 التنظيف الأسبوعي للبشرة 

التنظيف الأسبوعي للبشرة
التنظيف الأسبوعي للبشرة 


كثير منا قد لا يستطع تمييز نوع بشرته ، فأنواع البشرة متعددة وتختلف من فرد إلى آخر.

 

1_البشرة العادية :

وهي بشرة تتميز بإتزان مظهرها وإفرازاتها وملمسها فهي ليست دهنية وليست جافة بل تقع في الوسط بينهما.


2_البشرة الدهنية :

 هي من النوع الذي يحتاج الى عناية وذلك بسبب إفرازاتها  الدهنية الزائدة وكونها اكثر عرضة للمشاكل الجلدية .


3_البشرة الجافة :

هي من إحدى أنواع البشرة التي تتميز بمظهرها الجاف التي يصل احياناً لدرجة التشقق والقشور .


4_البشرة المختلطة:

وهذا النوع غالبا يكون مزعجاً بين اثنين من لأنواع مثلا ً (البشرة الجافة،البشرة الدهنية) حيث تبدو البشرة الجافة او العادية في مناطق معينة من الوجه بينما تبدو الدهنية في مناطق اخرى من الوجه.


**تشكل العناية اليومية والاسبوعية بالبشرة بغض النظر عن نوعها أساسية من أجل الحفاظ على بشرة نضرة وجميلة.


 الروتين الأسبوعي لتنظيف البشرة في المنزل

وهو التنظيف العميق من اجل تنظيف الرؤوس السوداء والجلد الميت والدهون  والمسام الواسعة ولهذا يجب أن يكون اهتمام يومي واسبوعي وشهري بالبشرة والاستمرار به.


والان سنتابع بملخص مؤلف من خطوات تنظيف الاسبوعي للبشرة:


الخطوة الاولى: 

 وهذه من جزء خطوة الروتين اليومي لتنظيف البشرة ... وسوف نضيفها لجزء التنظيف الاسبوعي وهو تنظيف البشرة بالغسول وجهاز فرشة السيلكون (الفور يو)  أن الشعيرات الموجودة به تعمل على تفتيح المسام وعلى طرد الدهون الموجود على البشرة  والقشر الموجود على الجلد....نقوم بوضع الغسول على الجهاز السيلكون بعد غسل الوجه ويتم تنظيف البشرة به بحركة دائرية ثم نقوم بشطف البشرة بالماء  ( نقوم بتنشيف الجهاز تماما ووضعه في العلبة الخاصة به من اجل عدم تكوين البكتريا عليه).


الخطوة الثانية:

 هو حمام البخار لتفتيح المسام نقوم بتسخين الماء لحد الغليان ونقوم بوضع الوجه مقابل البخار لمدة 10دقائق ثم في جهاز فرشة السيلكون من الناحية الثانية مقابل البخار نقوم بتدليك الوجه بحركة دائرية وتقشيره وازالة الجلد الميت ونلاحظ ان 90% من الرؤوس السوداء أزيلت والبشرة تكون ناعمة ونكمل ما تبقى ليتم تنظيف البشرة كاملاً.


الخطوة الثالثة: 

نأخذ زيت الجوجوبا نضع نقطة على راحة الكق وندلك الكفين لتدفئته ثم نقوم بتدليك البشرة بحركة دائرية وكل مكان يكون به رؤوس سوداء ( من مميزات زيت الجوجوبا انه ينفع للبشرة الدهنية ايضاً لأنه يتحكم في افراز الدهون )وبعد الانتهاء من زيت الجوجوبا نقوم بشطف البشرة ونأتي بقطنة لمسح البشرة ونلاحظ ان بواقي الرؤوس السوداء قد أُزيلت على القطنة  هكذا قمنا بإزالة الرؤوس السوداء على مراحل.


الخطوة الرابعة:

التونر لقفل المسام بعد البخار وازالة الرؤوس 

ومن اجل عدم تكوين اي شئ ثاني او دهون 

نمسح البشرة بالتونر.


الخطوة الخامسة:

وهي اخر خطوة وهي خطوة الترطيب (خطوة الماسكات الطبيعية ) من اجل تفتيح البشرة وتنعيمها 

نقوم بعصر البرقوق(الخوخ) مع قشره في الخلاط مع القليل من الماء (يعمل على تفتيح البشرة وهو مفيد للهالات السوداء ويقلل منها وهو غني بالفيتامين C وفيتامين E وفيتامين A الذي ينظف البشرة ويقشر الجلد من اجل عدم تراكم الحبوب الدهنية او حبوب البشرة )

نقوم باستعماله كالاتي نقوم بوضع 60 مل من الماء ثم 20مل من العصير  على نار هادئ وتسخن قليلا 

ثم نقوم بوضعه على البشرة لمدة ربع ساعة وهكذا تكون عملية الترطيب وفي النهاية نقوم بغسل البشرة تماما.

 بقلم روضه القصيباتي✏💜

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/13/2021 08:20:00 م

 - الجزء الأول -

أسباب مشاكل البشرة

أسباب مشاكل البشرة



بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. 

أهلاً و سهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد الذي سنتكلم به عن كيفية التعامل مع البشرة وكيفية علاج المشاكل التي تكون موجودة في البشرة وأغلب المشاكل التي تحصل للبشرة.

البشرة...

🌿 قد تمر بكثيرمن المشاكل ومن الممكن أن تعاني منها المرأة لأنها مزعجة وممكن أن تؤدي لشكل سيئ المنظر.

🌿يوجد مشاكل عديدة ... منها ما يتعامل معه البعض ويحاولون إزالته باليد (فقع البثور) يجب الإمتناع عن استخدام هذه الطريقة 

 ومنها ما يكون خارجي نتكلم عن كيفية تفاديه.


🌸أولاً: إستخدام المنتجات أو الماسكات:

إستخدام منتجات وماسكات لاتكون مناسبة مع البشرة،

90% من المنتجات أو الماسكات الطبية المتواجدة في الصيدليات آمنة جداً وممكن إستخدامها وممكن أن تعالج المشاكل لكن يكون غير مناسب لبشرتكِ وممكن غير مناسب لمشكلتك..

مثلاً ...بشرتكِ دهنية واستخدمتي واقي شمسي لا تعرفين نوعه سوف تلاحظين أن البشرة امتلأت بالحبوب والزيوت الدهنية،

هنا المشكلة ليست بالمنتج بل في المشكلة لديكِ.


🌸ثانياً: معرفة نوع البشرة:

كيف أعرف نوع بشرتي ؟؟

قبل إستخدام أي منتج أو ماسك يجب معرفة نوع بشرتك، 

نغسل البشرة بالماء العادي ونتركها ساعة.. 

  • بعدها إذا كانت بشرتك مليئة بالزيوت والدهون فهي بشرة دهنية
  • أما إذا كانت بشرتك عند منطقة الجبين والأنف والذقن مليئة بالزيوت وباقي مناطق الوجه عادية فهي بشرة مختلطة
  • أما إذا اشتدت البشرة وتقشرت فهي بشرة جافة
  • وإذا كانت لاتحتوي أي شئ ذكر في السابق فهي بشرة عادية ...

والبعض تكون بشرتهم متغيرة يعني(كل فترة لها نوع بشرة حسب فصول السنة).


🌸ثالثاً: البشرة المختلطة:

البشرة المختلطة هي من أصعب أنواع البشرة ويصعب التعامل معها لأنها في بعض الأحيان يكون الفرق كبيراً جداً بين الأماكن الدهنية وبين الأماكن الجافة ،

يلزمك في هذه الحالة منتجات للبشرة الدهنية للمناطق الدهنية ومنتجات للبشرة الجافة للمناطق الجافة،

وإذا قمتي بإستخدام المنتجات الدهنية على كامل البشرة فتصبح لديكِ مشاكل على المناطق الجافة وتسبب جفاف أكثر. 


🌸رابعاً: اختبار الحساسية:

بعض النساء قد تعاني من حساسية من مواد لم تكن تعاني منها قبلاً ( ممكن من الخيار أو اللبن أو الفراولة )

مع أنها مواد طبيعية لكن من الممكن أن تسبب لديكِ حساسية وإلتهاب 

أيضاً المنتجات المتكونة من مكونات كثيرة 

لذلك يجب القيام بإختبار الحساسية للماسكات والمنتجات..

 ويكون االإختبار بأن تقومين بتجربة الماسك أو المنتج على منطقة صغيرة من اليد أو الرقبة اسفل الأذن (تضعين نقطة من الماسك أو المنتج لمدة ربع ساعة)

إذا احمرت المنطقة و إلتهبت أو سببت حكة أو وجع فهذه أعراض الحساسية فيجب الإمتناع من إستعمال المنتج أو الماسك الذي سبب حساسية لأنه يسبب مشاكل عديدة للبشرة.


🌸خامساً: العوامل الخارجية:

العوامل الخارجية التي تؤثر على البشرة (المكان الذي تكوني متواجدة به أو مكان متلوث أو التعرض لأشعة الشمس المستمرة ولفترات طويلة كل يوم أو المواصلات العامة)

جميعهم يسببون البكتيريا ويقوموا بنقل الأمراض ويجلبوا أشياء تؤثر على البشرة ،فيجب إستخدام عوامل حماية 

من هذه العوامل الخارجية  (الغسول _ التونر_ واقي شمسي) للحماية من أي شئ يمكن التعرض له 

والأهم عدم النوم قبل الروتين المسائي (غسول _ تونر _ كريم مرطب _ كريم ليلي)

من أجل إعادة طبيعة البشرة بعد التعرض للعوامل الخارجية خلال النهار.


🌸سادساً: العوامل الداخلية:

يجب الحذر جيداً من الأطعمة التي نتناولها لأنها تؤثر على البشرة (قلة شرب الماء_ الأكل الخاطئ الذي نتناوله) ويجب الإكثار من الخضار والفواكه كما يجب الكشف على المشاكل العضوية فمن الممكن أن يكون السبب مشكلة في الكبد أو في الكلى أو ممكن نقص فيتامينات عامة أو فيتامينD أو ممكن نقص في الحديد.


للمتابعة..." إقرا المزيد "

          بقلم روضه القصيباتي🖎🌸

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/12/2022 10:55:00 ص

خصائص مثالية لمعرفة نوع البشرة - الجزء الأول- تصميم الصورة رزان الحموي
خصائص مثالية لمعرفة نوع البشرة - الجزء الأول 
تصميم الصورة رزان الحموي 
يوجد للبشرة أنواع متعددة تختلف من شخص لأخر، حيث إن جميع أنواع البشرة تحتاج إلى عناية جيدة، واهتمام كبير وترطيب دائم، ولكن تختلف المنتجات التي تستخدم في هذه الأغراض باختلاف أنواع البشرة، وهذا مايجعل مهمة تحديد البشرة ضرورية جداً.

كما إننا نجد أن معظم النساء في العالم تتسأل هذا السؤال " كيف يمكنني أن أحدد نوع بشرتي؟"، واعتقد أن هذا أيضاً سؤالكِ سيدتي، أليس كذلك؟

ولكن بعد قراءة هذا المقال سوف تحصلين على إجابة وافية عن سؤالك هذا، حيث إننا سنحدد لكِ الخصائص التي تتميز بها البشرة، بالإضافة إلى الطرق المثالية للعناية ببشرتكِ أيضاً مهما كان نوعها.

- كيفية تحديد نوع البشرة 

• البشرة الدهنية

إن |البشرة الدهنية| هي من أنواع البشرة التي يمكن تحديدها بسهولة، حيث يبقى الوجه لامعاً وزيتياً، وخاصة في منطقة الذقن والأنف والجبهة، بالإضافة إلى أن هذه البشرة معرضة بشكل دائم لظهور الحبوب والبثور، والرؤوس السوداء.

فإذا كانتِ تعانين من هذه الأمور باستمرار، فإذاً عليكِ أن تعلمي بأن بشرتك من نوع البشرة الدهنية.

• البشرة الحساسة

إن |البشرة الحساسة| ليست محددة بشكل عام، فهي من أنواع خاصة للبشرة، أي أنه ربما قد تكون بشرتك جافة وحساسة أو دهنية وحساسة.

كيف أعرف أن بشرتي حساسة

ومن أبرز الخصائص التي يمكنك معرفتها عن البشرة الحساسة هو أنها تصاب بالاحمرار بشكل كبير عند التعرض لأي نوع من العطور أو مواد كيميائية أو العوامل الجوية.

• البشرة الجافة

إن |البشرة الجافة| تكون عادة ذات ملمسٍ خشن، وجاف، وقد تظهر الكثير من تقشرات في الفصول الباردة، بالإضافة إلى أن علامات تقدم العمر والتجاعيد تظهر بشكل مبكر على البشرة الجافة.

• البشرة المختلطة

إن |البشرة المختلطة| هي التي تكون البشرة فيها جافة ودهنية معاً، أي أن عند منطقة الأنف والذقن والجبهة يكون دهنياً، وباقي مناطق الوجه تكون جافة.

• البشرة العادية

إنها من أنواع البشرة المتميزة، حيث تكون ذات ملمس ناعم وغير زيتي أو دهني، ولا خشن أو جاف، بالإضافة إلى أنها غير معرضة لظهور حب الشباب أو البثور.

ولكي تتعرفي على طرق العناية اليومية بكل نوع من أنواع البشرة، عليكي أن تتابعي قراءة الأسطر المقال التالي.

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/24/2021 07:51:00 م

كيف نتخلص من الرؤوس السوداء؟


كيف نتخلص من الرؤوس السوداء؟ - شهد عنجريني
كيف نتخلص من الرؤوس السوداء؟ - شهد عنجريني


 موضوع يهم جميع الناس |الرؤوس السوداء| الكثير من الناس تظهر لديهم نقاط سود وتسمى الرؤوس السوداء.

سنتحدث في هذا المقال عن أسباب الرؤوس السوداء وما الذي يجلعنا معرضين أكثر للرؤوس السوداء وسنتحدث عن طرق العلاج.

قبل التحدث عن علاج الرؤوس السوداء يجب معرفة سبب حدوث الرؤوس السوداء.

ما هي أسباب حدوث الرؤوس السوداء؟

تحدث الرؤوس السوداء بسبب تكتلات دهنية التي لا تستطيع الظهور على سطح |البشرة| وإذا فجأة لم تصدر الغدد الدهنية الدهون على سطح البشرة  تتسكر الغدة ولا تفرز الدهون وبالتالي تتجمع تحت البشرة وتعمل شيئ يسمى أكياس وهذه الأكياس إذا تعرضت للأوكسجين تتأكسد وتعمل نقطة سوداء على البشرة. 

هناك العديد من الأمور التي تجعلنا عرضة أكثر من غيرنا. وأهم هذه الأمور التي تعرضنا لوجود الأكياس الزَّيتية على البشرة.

إن كانت البشرة دهنية.

 فالإفرازات الدهنية الزيتية تجعل احتمال وجود أكياس سوداء أعلى بكثير .

إذا كان لدينا مشاكل في الهرمونات واختلال في نسبتها

يجعلنا عرضة أكثر  لتشكيل الرؤوس السوداء أو الأكياس الدهنية تحت الجلد

لو كنا نأخذ دواء كورتيزون والليثوم.

وأدوية ثانية تجعل البشرة تسبب أكياس سود أكثر من غيرنا. 

ما هي طرق العلاج من الرؤوس السوداء؟

طرق العلاج كثيرة لكل من يعاني من الرؤوس السوداء على سطح البشرة يمكن أن يستخدمون المستحضرات الموجودة في الصيدليات  هذه المستحضرات يوجد بداخلها مواد تجعلنا نتخلص من الخلايا الميتة وتغلق الغدد التي تفرز الزُّيوت على البشرة وعند التخلص من الخلايا الميتة تستطيع الزيوت الظهور على سطح البشرة وبالتالي منع تكتل وتجمع الزيوت تحت البشرة والأكياس السود. 

في حال شخص كان لديه رؤوس سوداء استعمل هذه المستحضرات ولم يلاحظ أيّ نتيجة يجب عليه الذهاب إلى لطبيب ليأخذ مستحضرات أقوى ولكن تحتاج وصفة طبيب تحتوي |فيتامين E| تتخلص من اللحم الميتة والخلايا الميتة والتخلص من الأكياس ذات الرأس الأسود. 

كما يجب زيارة طبيب الجلد

حيث يقوم بجلسة تنضيف للبشرة و يقوم بإفراغ ما تحتويه هذه الأكياس وبالتالي يخلصنا من الأكياس ذات الرؤوس السوداء والرؤوس الموجودة على بشرتنا.

من المهم أن نعلم أنَّ تنظيف البشرة لا يغني عن العلاج الطبي. يمكن أن يعطينا مواد كيميائية توضع على البشرة تقوم بالتخلص من الخلايا الميتة وتغلق المسامات وتعمل أكياس سوداء. كما يمكن القيام بالليزر الذي يمنع تكتل المادة الدهنية وتشكل الأكياس 

أما بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من الرؤوس السوداء

هناك العديد من الإجراءات التي يجب أن يقومون بها للوقاية من الرؤوس  السوداء.

غسول الوجه

يجب أن يستعمل صباحاً ومساءاً وحسب نوع البشرة فإذا كانت دهنية فإنَّ المستحضرات تمكننا التخلص من الخلايا الميتة وتجعل الإفرازات أقل بكثير وتختلف المستحضرات بين البشرة الدهنية والجافة .

يمكن استعمال المراهم التي تحوي نفس المواد بداخل |غسول الوجه|. 

نتمنى أن نكون قد وفقنا في توضيح جميع الأمور العالقة فيما يخص هذه المشكلة ..دمتم بخير و صحة و عافية  


🩺 بقلمي شهد عنجريني ✍🏻

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/15/2021 04:41:00 م

أهم النصائح للحفاظ على بشرة صحية 

أهم النصائح للحفاظ على بشرة صحية

أهم النصائح للحفاظ على بشرة صحية 


 أسباب ظهور التجاعيد بالوجه هي  الوراثة ومجموعة عوامل نستيطع تغييرها مثل  التغذية، الهرمونات، والأشعة فوق البنفسجية والعادات اليومية 

وبالتالي إذا تحكمنا في هذه العوامل يمكننا أن نتحكم بنضارة البشرة ونمنع ظهور| التجاعيد| بشكل كبير.

سنتحدث في هذا المقال بشكل مختصر عن أهم النصائح للحفاظ على| حيوية البشرة| ومنع التجاعيد. 

| التجاعيد| تبدأ في الظهور  بعد سن ال 25. 

مثلاً كيف يمكن  لشاب بعمر 30 سنة أن يحصل على بشرة صافية من دون تجاعيد؟

يجب أن يعتني ببشرته ويهتم بها ويعرف نوعها ويقدم لها العناية على حسب نوعها. 

بعض النصائح للحفاظ على نضارة البشرة

أولاً عليك أن ترطب البشرة دائماً وبشكل دوري أياً كان نوعها(دهنية جافة مختلطة)

 بشكل عام | الخلايا | تحتاج إلى  الماء لتترطب طبقة للأدمة الأوعية الدموية. 

شرب الماء يرطب الطبقة العميقة من الجلد فقط، التي تصلها| الأوعية الدموية| ولكنك تحتاج إلى  المرطبات الخارجية، لأن المرطبات

 الخارجية تعزل من الدهون وتساعد على  الحفاظ على| الماء | وتمنعها من التبخر وتمتلئ بالدهون وتحميه من العوامل الخارجية (من

 الملوثات وللمخرشات). 

عندما تزال| الدهون| على سطح البشرة وتتتبخر هذا يسبب جفاف الجلد ويجعل البشرة جافة. 

بالنسبة  إلى البشرة الدهنية تحتاج مرطبات على الرغم من أن| البشرة الدهنية| تحوي دهون أكثر من| البشرة العادية| ولكنها تحتاج ماء

 لتترطب وتختلف| البشرة الدهنية| عن الجافة والمختلطة.

بمجرد أنك ترطب يجب عليك  إضافة| الماء| حتى  تصبح |البشرة ناعمة| ونضرة وصحية وهكذا تختفي| خطوط التجاعيد |على الوجه.

المرطب يعتبر  بمثابة طبقة عازلة تحمي من  المؤثرات الخارجية

 يجب أن ترطب بشرتك  يومياً لكي تحافظ  على نضارتها الترطيب يحمي| البشرة| ويحافظ عليها. 

ثانياً عليك أن تضع واقي شمسي لأنه يحميك من  الأشعة فوق البنفسجية 

وهي أكثر سبب  لظهور| التجاعيد| وأكثر من 99% من سكان الوطن العربي سبب ظهور| التجاعيد|  لديهم هذه الأشعة. 

الواقي الشمسي 

يقلل من الأشعة الصادرة عن الشمس( الأشعة فوق البنفسجية) التي تخترق| طبقات الجلد| العميقة الذي يدمر الكولاجين والإيلاستين هذه

| البروتينات|  مسؤولة  عن مرونة الجلد، مع التقدم بالعمر لا يبقى بروتين وبالتالي يتجعد الجلد ولا يعود لوضعه الطبيعي.

أفضل طريقة لتجنب| التجاعيد| تحت| العين| هي إرتداء| النضارات الشمسية| التي تحمي من| التجاعيد| بالإضافة لإستخدام الواقي الشمسي،

 وكل نوع بشرة لها| واقي شمسي| خاص فيها 

أقل نسبة حماية من 30 إلى 50% يجب أن  يتجدد| الواقي الشمسي | كل ساعتين الأشعة موجودة في| الصيف| والشتاء يجب أن يكون لديك 

| واقي شمسي| بشكل دائم 

هل يؤثر الواقي الشمسي على فيتامين D؟ 

يقلل الواقي الشمسي من  إمتصاص فيتامين د بكمية قليلة جداً 

 وأخيراً |فيتامين A | مادة سحرية للبشرة سواء كان  كريمات أو على شكل| مكملات غذائية| فهو يساعد على | مكافحة الشيخوخة| وهو 

الأفضل للبشرة يجدد |خلايا البشرة| ويحفز| الكولاجين| ويحارب| تصبغات البشرة |

وله فعالية بحب الشباب وله دور  مهم للحماية من| التجاعيد| . 

دمتم بصحة وعافية. 

بقلمي شهد عنجريني

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/15/2021 12:57:00 م
كيف يمكننا المحافظة على صحة الجلد
كيف يمكننا المحافظة على صحة الجلد



يتألف الجلد من الطبقه السطحيه وهي البشره وتحوي المسام ومن الطبقه الداخلية وهي الأدمة وتحوي الأوعية الدموية والكتل الدهنية وبصيلات الشعر وغيرها
 والجلد من أهم أعضاء  الجسم  وأكبرها  على الإطلاق  فهو يغطي مساحه  الجسم بأكمله  ويعتبر  الحد الفاصل بين الجسم والمحيط الخارجي  
تلعب البشرة دوراً مهما في حماية الجسم كونها وسيلة الاحتكاك والتواصل مع المحيط الخارجي  وتتعرض لأمراض  ومشاكل  صحية كالجراثيم والبكتيريا  والفيروسات والحروق  وأشعة الشمس ولسعات الحشرات  وغيرها  وهذا التأثير نسبي يختلف من شخص لآخر 
فيزيد عند أصحاب البشرة الحساسة ويقل عند البعض الآخر. 

للبشرة أنواع:

منها البشرة الدهنية والبشرة الجافة ولكل بشرة  متاعب ومشاكل صحية خاصة بها فاصحاب البشرة الجافة قد  يعانون من الحساسية وأمراض الطفح الجلدي والتورم والتهيج أما أصحاب البشرة الدهنية فيكونون عرضة للبثور وحب الشباب
والعناية بالبشرة يستوجب اهتماماً ورعاية واستشاره طبية لأن الجلد يمتص 60٪لى 65٪   مما يتوضع عليه سواء كان نافعاً أوضاراً لذا يجب أن تكون مستحضرات التجميل مدروسة بعناية كي لا تسبب التهابات جلدية أومشاكل صحية نحن بغنى عنها  فقد تترك ندوباً  وحفراً في الجلد  اوتشوهات  جلدية
ويلعب الغذاء دوراً أساسياً يخدم البشرة ويحافظ على نضارتها وشبابها فهوي يحميها من الترهلات والتجاعيد
ومن اهم الأغذية الصحية على الاطلاق زيت الزيتون لذا فهو يعتبر من اهم المواد المستخدمة في مستحضرات التجميل لإحتوائه على مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين( أ) و  ( h)و  (k) و(  ك) و  (ث)  ولغناه بالعتاصر الطبيعية كاالمعادن والبوتاسيوم والمغنزيوم والنحاس وهذا يعطي البشرة لمعاناً ويكسبها ليونة وإشراقاً  ويستعمل مع السلطات والاطعمة  أو يستعمل بالإضافة إلى بعض المواد الاخرى لعمل ماسك أو قناع أو يستعمل كمرهم مرطب او ملين فتدهن به البشرة الجافة مع التدليك   يترك لمدة ربع ساعة تم  تغسل البشرة بالماء الدافئ
ويستعمل زيت الزيتون كمقشر طبيعي للبشرة فيزيل الطبقات المتعة من الجلد بسهولة وهذه وصفة  من المواد الطبيعية لعمل ماسك أوقناع للبشرة

مكونات قناع البشرة :

  • فنجان قهوة من زيت الزيتون.
  • نصف فنجان قهوة من زيت جوز الهند.
  • نصف فنجان قهوة من زيت الجوجوبا.
  • كبسولة من اوميغا 3.
  • ربع فنجان قهوة من حليب اللوز المر.
  • ربع فنجان قهوة من زيت الورد.
  • العسل 

طريقة تحضير الوصفة:

 نضع جميع المكونات.  في الخلاط ثم نضيف العسل بالتدريج ليكتسب قواماً يصلح ليكون قناعاَ او ماسكاً

🌸هذه الوصفة تستخدم لعدة أمور:

  • إزالة المكياج: تنظف البشرة من المكياج بعمق.
  • إزالة الهالات السوداء: 
  • الوقاية من سرطان الجلد:
  • مكافحة علامات الشيخوخة:
  • تفتيح البشرة:
  • نضارة البشرة:
  • تكسب البشرة قوة ومناعة:
  • إزالة آثار حب الشباب:
  • إزالة آثار الزيوان:

تستخدم هذه الوصفة مساءً قبل النوم  وتكرر عدة مرات. لتعطي أفضل النتائج  لبشرة نضرة ونقية
بقلم هدى الزعبي


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/10/2022 04:47:00 م

استخدامات وفوائد خل العنب للبشرة
استخدامات وفوائد خل العنب للبشرة
تنسيق الصورة : رزان الحموي
  
يعد خل العنب أحد المنتجات الطبيعية التي تستخدم للبشرة، كما وإن أسراره الجمالية تجعله الاختيار الأفضل عند البحث عن منتج للعناية بالبشرة، فهو يحافظ على بريقها وخاصة في أوقات تقلب الطقس وتبدل الفصول

 كما ويعمل خل العنب أيضاً على تنظيف البشرة، وتقوية أنسجتها، وكذلك يساهم في إعادة بناء الأنسجة الجديدة الغير تالفة، كما تعتبر استخدامات خل العنب كثيرة ومتنوعة، أي أنه يمكن استخدامه بطرق شتى، لذا تابع قراءة المقال لتكتشف أبرز الطرق التي يستخدم فيها خل العنب.

 فوائد خل العنب للبشرة 

يوجد هناك العديد من الفوائد المختلفة التي يمكن اللجوء إليها من أجل الاستفادة من |خل العنب|، ومن أبرز هذه الفوائد:

يقاوم جميع عوامل تقدم العمر، وذلك لإنه يحفز إنتاج |عناصر الكولاجين|، كما أنه يقلل من ظهور الخطوط التعبيرية في الوجه، و التجاعيد.

يحافظ على توازن ألوان البشرة.

يعمل على تنقية البشرة.

يفيد خل العنب البشرة الدهنية حيث يعمل على إزالة الخلايا الميتة وتركها نظيفة ولامعة.

يساعد خل العنب البشرة ويعمل على تقوية أنسجنها ويمنحها الحيوية واللمعان، فيتركها نظيفة ونضرة وأكثر شباباً. 

 كيف أستعمل خل العنب للبشرة 

إن خل العنب يقدم الكثير من الفوائد للبشرة، كما وإن له الكثير من الاستخدامات منها:

• استخدام خل العنب للترطيب

يمنح خل العنب للبشرة بريقاً وحيوية، حيث إنه بقوم بتنظيف المسام، بالإضافة إلى أنه يعمل على تقوية الأنسجة، وإعادة بنائها من جديد.

ولكي تستفيد من خل العنب لترطيب بشرتك، يجب عليك هرس بعض حبات من فاكهة العنب بعد القيام بغسلها جيداً، وثم يجب أن يتم طحن البذور الخاصة بالعنب مع إضافة 6 ملاعق من حليب البارد، حيث يتم بعد ذلك بالعمل على حفظ الخليط في زجاجة نظيفة ضمن الثلاجة، ومن ثم يدهن على بشرة نظيفة كل ليلة للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.

•تفتيح البشرة

 يستخدم خل العنب في |تفتيح البشرة| حيث إنه يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين، كما إنه يعمل على تنقية البشرة من الشوائب فيتركها نظيفة وذلك عن طريق تدليك البشرة بخل العنب لمدة 3 دقائق بعدها قومي بغسل بشرتك بالماء الفاتر جيداً، ولكي تحصلي على أفضل النتائج يفضل تكرار الماسك مرتين أسبوعياً.

• خل العنب للبشرة الدهنية

ينقي خل العنب البشرة الدهنية من |البكتريا|، كما أنه يعتبر مضاد طبيعي يساعد في القضاء على |الفطريات|، ولهذا السبب فأنه يساعدك على تقليل ظهور |حب الشباب| الغير مرغوب به بالطبع.

ولكي تستفيد من خل العنب عليك أن تعمل على التقليل من كثافة خل العنب بواسطة استخدام الماء الدافئ، ومن ثم يفضل أن يترك الخليط على الوجه لمدة 5دقائق تقريباً، وذلك بعد القيام بتدليك البشرة برفق كما وأنه يفضل غسل البشرة بواسطة الماء البارد، ومن تمرير مكعبات ثلج عليها، من أجل الوصول إلى نتائج الأفضل، كماأنني أنصحك سيدتي في تقومي بتكرار العملية في كل يوم قبل أن تخلدي إلى النوم. 

• خل العنب يعل على تقليل التهيج الجلد

عند التعرض لأي لدغة من |الحشرات| أو عند الإصابة بتهيج البشرة، فأنه يمكنك استخدام خل العنب بشكل مباشر على البشرة، ولكن احرصي على تجنب حك الجلد، كما أنه يفضل أن يتم وضعه مباشرة عند حدوث إي إصابة لكي تتجنبي ظهور الحبوب. 

هذه كانت جميع الأشياء التي ينبغي على كل سيدة معرفتها لكي تستفيد من الفوائد الرهيبة التي يمنحها خل العنب للبشرة.

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/20/2022 12:03:00 م

مشكلة المسام الواسعة من أكثر المشاكل التي تخفي جمال بشرتك
 مشكلة المسام الواسعة من أكثر المشاكل التي تخفي جمال بشرتك 
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
أحد أهم أسباب الجمال التمتع ببشرة صافية خالية من الشوائب و الحبوب و المسام الواسعة  فإذا كانت بشرتك تعاني من مشكلة المسام الواسعة و تجعلك تعانين كثيراً منها  و تبحثين عن طريقة فعالة و مضمونة لحل هذه المشكلة  إليكي طريقة سهلة و نتائج جداً رائعة ستجدينها على بشرتك و خلال ثلاث أيام فقط .

أما بالنسبة لمسام البشرة

 فلها فوائد كثيرة  فلا يمكن إغلاقها بشكل تام  بل نقوم فقط بتضيق المسام الموجودة على البشرة .

تقوم المسام على بشرتك بمهمة إخراج الدهون التي تفرزها الغدد الدهنية في الوجه  ليستطيع الجلد التنفس  لأنه لو تم إغلاق المسام ستبقى الدهون مترسبة أسفل الجلد في الخلايا الدهنية .

و تقوم أيضاً هذه الدهون بتقليل من |ظهور التجاعيد| على الوجه بسن مبكر  فهذه الدهون ضرورية للبشرة  و من الخطأ إغلاق المسام بشكل تام أو حتى استخدام غسول بشكل متكرر كثيراً على الوجه الذي يقوم بتنظيف البشرة  تنظيف عميق  مما يؤدي إلى |جفاف البشرة| من الدهون .

سنتعرف على أسباب توسع المسام على البشرة.

أسباب المشكلة :

1- تناول السكريات و النشويات و الحلويات بكثرة  التي تسبب زيادة إفراز هرمون الأنسولين و هرمونات الذكورة في الجسم ، فعندما تزيد هذه الإفرازات تزداد الدهون تبعاً لها  و تسبب بدورها ظهور| الرؤوس السوداء|  و توسع المسام بشكل أكبر .

2- الإكثار من استعمال مساحيق التجميل على الوجه  و خاصة مساحيق التجميل ذات نوعية سيئة  أو النوم دون غسل الوجه من بقايا مواد التجميل  مما يسبب تراكم الخلايا الميتة على البشرة و يصعب تنفسها  فيكون هناك مشاكل كثيرة في البشرة .

3- استخدام الغسولات التي تقوم بتنظيف عميق على البشرة  فيجف الوجه من الدهون  فعلينا التقليل من هذه الغسولات نستخدمها مرة واحدة في اليوم تكفي .

4- أصحاب البشرة الدهنية و الحساسة عليهم الإعتناء ببشرتهم بشكل خاص  بالحفاظ على نظافتها و استخدام المنتجات المخصصة لها .

طرق التخلص من المشكلة :

لدينا عدة طرق آمنة و صحية على البشرة  تجعلك تنسي هذه المشكلة نهائياً بتضيق المسام لا بإغلاقها نهائياً و هي كالتالي :

1- بخاخ الماء و الملح  و الذي يتكون من نصف ملعقة من الملح و 200 مم من الماء النقي  نضعة في علبة بخاخ و نقوم بالرش على مناطق تواجد المسام .

2- نضع في نصف كوب ماء ملعقتين من ماء الورد  و ملعقتين من عصير الليمون ، و أيضاً ملعقة من عصير الخيار  و هذه الطريقة ممتازة للبشرة تقوم بتضييق المسام و تعطي نضارة للبشرة  نقوم وضعه في علبة بخاخ أو باستخدام قطنة نبلل الوجه  وعليكي استخدام هذه الوصفة قبل وضع |مساحيق التجميل| بربع ساعة على الأقل .

3- نضع ظرف من الشاي الأخضر في كوب ماء دافيء  نتركه لربع ساعة ثم نطبقه على البشرة  وبعدها نضع |ماء الورد| على الوجه باستخدام قطنة ناعمة .

4- نقوم بإحضار بياض البيض و نحركه جيداً و نصبف إليه ماء الورد  ثم نطبقه على أماكن المسام الواسعة في منطقة الخدود و الأنف .

لهذا الوصفة مواد مغذية ومهمة للبشرة الدهنية للتخلص من مشكلة |المسام الواسعة| .

5- نستخدم كريمات و مراهم خاصة للمسام الواسعة نجدها متوفرة في الصيدليات كافة .

بالحذر من الأمور المسببة لمشكلة المسام الواسعة و الإلتزام بتطبيق الخطوات التي ذكرناها  سنودع المسام الواسعة من بشرتنا و التمتع ببشرة صحية و جميلة دائماً .

شاركونا رأيكم بالتعليقات .

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/27/2021 01:31:00 م

 تعرفي على طريقة وضع خافي العيوب وكريم الوجه وأهم النصائح لإختياره حسب نوع بشرتك 

تعرفي على طريقة وضع خافي العيوب وكريم الوجه وأهم النصائح لإختياره حسب نوع بشرتك
تعرفي على طريقة وضع خافي العيوب وكريم الوجه وأهم النصائح لإختياره حسب نوع بشرتك 
تصميم الصورة :ريم أبو فخر
قبل شرائك لخافي العيوب، أو ما يعرف بالكونسيلر، لا بد من تحديد نوع الكونسيلر الذي ترغبين به ،هل لإخفاء البثور، الهالات السوداء، أو توحيد لون الوجه 

هناك أنواع كثيرة من| خافي العيوب| مثل (الكونسيلر السائل - الكونسيلر الكريمي)وكل نوع من الكونسيلر مناسب لبشرة معينة 

اختاري نوع الكونسيلر  المناسب حسب نوع بشرتك:

١-  أصحاب البشرة الجافة أو العادية: عليكي اختيار الكونسلير الكريمي أو| قلم الكونسيلر| لإحتوائه على زيوت تساعد على ترطيب منطقة تحت العين  

إن كان لديكي كونسيلر سائل، تستطيعين استخدامه لكن قبل وضعه رطبي المنطقة جيدا 

٢-  أصحاب البشرة الدهنية: استخدمي الكونسيلر السائل فهو يحتوي على تغطية كاملة، ويمكنك التحكم بالتغطية المناسبة التي ترغبين بها.

كيف نختار لون خافي العيوب المناسب: 

اختيار لون خافي العيوب المناسب مهم جداً 

علينا إختيار لون كونسيلر فاتح، بدرجة ،أو درجتين من| لون البشرة | وإختيار كونسيلر مناسب لدرجة كريم الوجه الذي نضعه 

ماهي الطريقة الصحيحة لتطبيق خافي العيوب: 

١- يمكنك استخدام أصابع اليد، فقط قومي بطبطبات رقيقة لتمنحك تغطية كاملة 

٢- عن طريق استخدام الفرشاة أيضاً

٣-  يمكنك تطبيقه عن طريق الإسفنجة، لتمنحك تغطية طبيعية. 

كيف يتم تطبيق خافي العيوب: 

يتم وضع خافي العيوب بطرق عدة منها على شكل مثلث معكوس تحت |العين|، أو رسم خط عريض تحت العين ، نترك الكونسيلر تحت  لمدة دقيقتين لتمتصه العين 

ويتم تطبيقه عن طريق الطبطبة المذكورة سابقاً 

النقاط المهمة قبل شراء كريم الأساس: 

١- تحديد نوع بشرتنا لشراء كريم الأساس المناسب له 

٢- معرفة لون البشرة 

٣- ما هي الغاية من كريم الأساس: هل غايتك الحصول على كريم خفيف يومي، كريم للمناسبات تغطيته عالية أو مرطب يحوي نسبة من الكريم 

ما هو كريم الأساس المناسب لبشرتك: 

١- أصحاب البشرة الدهنية أو المختلطة : استخدمي الكريم الأساس السائل ،متوسط التغطية، وباستخدامك هذا الكريم لا تغلقين مسام الوجه.

كيف نطبق الكريم على الوجه :

إذا كانت بشرتك دهنية لا تستخدمي الأصابع أبداً لأنك ستنقلين الزيوت التي تفرزها الأصابع على البشرة وبالتالي سنزيد من الترسبات الإضافية  

ما عليكي سوى إستخدام فرشاة لوضع الكريم وبعدها تستخدمي الإسفنجة للطبطة ولإزالة الكريم الزائد

٢- أصحاب البشرة الجافة : اختاري الكريم يمكن دمجه بطريقة بسيطة ويكون خفيف على البشرة ويساعد على ترطيبها وذلك عن طريق اختيار الكريم الكريمي 

كيف نطبق الكريم على الوجه :

على عكس البشرة الدهنية تستطعين بكل سهولة تطبيق الكريم باستخدام الأصابع ،وترطيب بشرتك من الرواسب الإضافية، الموجودة عل الأصابع 

٣- البشرة التي تعاني من التجاعيد وعلامات التقدم بالسن: ما عليكي سوى  استخدام كريم ذو تغطية خفيفة  سواء كريم سائل أو مرطب يحتوي على كريم  ،وابتعدي عن الكريم ذات التغطية العالية ظهرت التجاعيد بوضوح أكثر 

كيف نطبق الكريم على الوجه :

عن طريق وضع كمية قليلة وعن طريق الطبطبة لإخفاء التجاعيد تستطيعين زيادة كمية الكريم تدريجياً حتى تصلين للنتيجة التي ترغبين بها 

٤- البشرة الحساسة:  عن طريق استخدام الكريم الطبي الخالي من العطر أو الزيوت وذالك تحت إشراف طبيب مختص 

كيف نعلم هل الكريم مناسب أو غير مناسب لبشرتنا:

عند شرائك لكريم الأساس ما عليكي سوى تجريبه من أسفل الخد بإتجاه العنق وإنتظري ٣ دقائق حتى يجف وبذلك تقرري هل يلائم او لا يلائم بشرتك  

وبذالك نستنتج أن لون الكريم يجب أن و يكون ملائم للون العنق 


بعد أن تعرفتي على أنواع الكونسيلر وكريم الوجه حسب نوع بشرتك وكيف يتم تطبيقه على الوجه

أصبحتي قادرة على إختيار الكريم وخافي العيوب الذي يجعل بشرتك لامعة ومشرقة وأكثر نضارةً 

بقلمي إسراء حيدر

 


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/26/2021 06:57:00 م

 هل تريدين التمتع ببشرة نقية نضرة دون حبوب؟؟

هل تريدين التمتع ببشرة نضرة نقية دون حبوب؟
هل تريدين التمتع ببشرة نضرة نقية دون حبوب؟ 
تصميم الصورة : رزان الحموي
*قبل أن نتعرف بعض الخلطات والعلاجات لإزالة الحب إليكم بعض المعلومات حول هذه الخالة الشائعة لدى الكثير. 

أسباب ظهور الحب

 آثاره

 كيفية العلاج

*حب الشباب من الأمراض الشائعة لدى شريحة كبيرة من المجتمع، له عدة أسباب نذكر منها :

1)  الأسباب الوراثية. 

2) العمر.

3) أسباب جرثومية.

4) العامل الأهم طبيعة البشرة عند الشخص.

5)  البشرة الدهنية سبب أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب. 

*قد لوحظ ببعض الفحوصات المجهرية بعض| الجراثيم |الموجودة على| البشرة الدهنية|، والتي تسمى بالجرثومة البروبيونية العدية والتي تعد عاملاً لظهور حب الشباب. 

*يبدأ حب الشباب عادة بالظهور عند سن المراهقة من عمر (11_30).

*ماهي أشكاله؟؟ 

1)الشكل الزيواني المغلق. 

2)الشكل الزيواني المفتوح. 

3)أشكال بثرية. 

4)أشكال عقيدية. 

5)أشكال ورمية (تأخذ الحبة شكل ورم). 

*من الضروري جداً للأشخاص الذين يعانون من الحب اللجوء إلى العلاج السريع خوفاً من ترك آثار، تصبغات، بقع، ندب على البشرة. 

*نذكر بعض للعلاجات للوقاية من حب الشباب :

1) استخدام الصوابين الكبريتية بشكل خاص.، أو التي تحتوي على حمض| فيتامين A |،لأنها تعمل على تجفيف وتعقيم وتنظيف البشرة. 

2) بعض المطهرات التي تختوي على مضادات التهاب. 

3) مراهم أنواع الحل التي تحتوي على البيرو آيد تعمل على تحويل البشرة الدهنية إلى بشرة جافة. 

4)في الحالات التي يكون فيها انتشار حب الشباب شديد يتم اللجوء إلى استخدام مركبات الآيزوتريتوئين وهو عبارة عن فيتامين A داخلاً. 

*ولكن يحذر استعمال هذه المركبات للنساء اللواتي يرغبن بالحمل لأنة يسبب التشوه. 

*ويجب التنويه إلى نقطة غاية في الأهمية والتي هي عدم أخذ أي مركبات أو أدوية دون وصف الطبيب لها. 

*نصائح بسيطة للحفاظ على البشرة من حب الشباب  :

العلاجات الأكثر شيوعاً:

1) الابتعاد عن كل الأدوات والمواد الخشنة التي تخرش البشرة والتي تحتوي مواد كيميائية قاسية على الجسم والتي تسبب له الأذى. 

2) بعض الإناث يلؤون إلى خلط المعقمات المضادة للجراثيم والبكتريا التي من الممكن أن تصيب |البشرة | مع قليل من الماء. 

3) استعمال(shower gel) وهو غسول أصلي للجسم. 

4) استعمال الشامبو المضاد للقشرة لأنه خاص بالفروة الحساسة. 

5) استعمال مرطبات للبشرة. 

6) ينصح الكثير باستعمال زيت مزيج الشاي، لفوائدة العديدة في ترطيب البشرة ومنع حب الشباب. 

7) زيت اللافاندر الذي له أثر رائع على البشرة. 

*وإذا لم تعطي هذه العلاجات البسيطة أي نتيجة، من الأفضل تشخيص الطبيب الصحيح والالتزام بنصائحه. 

*وفي ختامنا.... 

التخلص من |حب الشباب| ليس بالأمر المعقد، لكنه يحتاج وقت لإزالته. 

فالتزمي النصائح وإجراءات الوقاية حتى تحصلي على بشرة نضرة خالية من أية عيوب. 


شاركونا الرأي.... 

بقلمي رغد عباس

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/08/2022 12:53:00 م

الماسك الأسود العجيب صاحب النتائج المذهلة
 الماسك الأسود العجيب صاحب النتائج المذهلة 
تصميم الصورة : رزان الحموي
نسمع كثيراً عن الماسك الأسود و فوائده على البشرة ، و نتائجه المرضية جداً ، و هذا الماسك هو ماسك الفحم ، يعطي البشرة رونق و نضارة لا مثيل لها ، و بمكونات طبيعية و صحية على البشرة .

يعد |ماسك الفحم| من الماسكات المفيدة و المغذية للبشرة ، بفضل المواد الطبيعية التي يتكون منها ، حيث يزيد هذا الماسك من نضارة و حيوية البشرة ، و هو مناسب لكل |أنواع البشرة| و خاصة للبشرة الدهنية  لما يعمل على تنظيف عميق لخلايا الجلد من كل الشوائب و الحبوب و البكتيريا .

مكونات ماسك الفحم :

يتكون من مكونات طبيعية و صحية  تعمل على تغذية البشرة و ترطيبها و التخلص من| الجلد الميت| عليها  لتصبح أكثر إشراق و نصارة .

المكونات :

1- الفحم : يقوم الفحم بتفتيح البشرة و تنقيتها من الشوائب العالقة بها  حيث يفتح |مسام الجلد| و خاصة لأصحاب البشرة الدهنية التي تعد من أكثر أنواع البشرة عرضة للمشاكل من حبوب و رؤوس سوداء و غيرها .

 و يقوم الفحم بطبيعته من تقليل آثار الحبوب و الرؤوس السوداء  و يعالج حب الشباب و يخلص البشرة من |البكتيريا| و الشوائب .

2- الجلاتين : و هو مكون طبيعي يتم استخراجه من |عظام الحيوانات|  كعظام الأبقار و الدجاج و الأسماك  و يمكن صنعه في المنزل .

و من فوائد الجلاتين 

 يقوم على تقليل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة  و يشد البشرة و يعمل على تنظيفها من كل الشوائب و الأوساخ و يقوم بترطيب البشرة بشكل جيد .

3- الحليب: عنصر مفيد جداً للجسم و البشرة خاصة   يقلل من ظهور التجاعيد على البشرة  و يعمل على تغذية و تفتيح البشرة  كما يعمل على توحيد لون البشرة  لأنه يحوي على عدد من |الفيتامينات الضرورية| مثل فيتامين D المفيد للبشرة و يعالج جفافها  و يحتوي فيتامين A و B  فيعطي نضارة للبشرة و يعالج البقع الداكنة .

4- العسل : و هو من المكونات الأساسية في هذا الماسك ، يقوم بمعالجة التهاب البشرة و يرطبها و يعطيها نضارة .

كما ينصح بتناول ملعقة من |العسل| يومياً لما لها من فوائد لصحة الجسم و البشرة .

5- زيت شيرة الشاي : يفيد في تنقية بشرة الوجه من الحبوب الحمراء  و إذا لم يكن متوفر لديكي يمكن الاستغناء عنه .

طريقة صنع الماسك :

نضع في وعاء ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب الساخن  ثم نضيف نصف ملعقة من الفحم المطحون البودرة    و يمكن استخدام حبوب الفحم المتوفرة في الصيدليات  نقوم بطحنها بما يعادل ملعقة واحدة .

ثم نضيف ملعقة من زيت شيرة الشاي على المكونات  ثم نضيف ملعقة كبيرة من  الجلاتين  و ثم نضيف ملعقة من العسل .

و نقوم بخلط المكونات مع بعضها حتى تتماسك جيداً  و نضع الماسك في حمام ماء ساخن حتى يبقى سائل ولا يتجمد بسبب احتواءه على الجلاتين  .

طريقة تطبيق تلماسك على الوجه : 

نقوم بدايةً بتنظيف الوجه جيداً من أي أثار| مساحيق التجميل| و الأتربة و الغبار التي تتعرض لها البشرة بشكل يومي .

ثم نفتح مسام البشرة باستخدام جهاز البخار  أو قطعة قماش قطنية معرضة للبخار  نضعها على الوجه لمدة دقيقتين .

نقوم بتقليب الماسك من الأسفل إلى الأعلى  و نضعه على الوجه كامل مع تجنب الاقتراب من منطقة حول العينين  و الحاجبين .

و نقوم بالتركيز على الأنف و الدقن  و نتركه لمدة ساعة حتى يجف تماماً .

ثم ننزع الماسك ببطء و لطف  و ستلاحظين أفضل النتائج 

من أول استخدام ستلاحظين الترطيب و النصارة و بشرة مشدودة و براقة بعدها نقوم بإغلاق| مسام البشرة| باستخدام ماء الورد أو تمرير قطعة ثلج على كافة الوجه .

ستبهرك النتيجة بالتأكيد و أنصحك بتجربته لما له من فوائد عظيمة على البشرة .

شاركينا تجربتك بالتعليقات .

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/14/2021 11:33:00 ص

كيف يمكن أن نحمي البشرة من الجفاف؟                                                                        تصميم الصورة : رزان الحموي
كيف يمكن أن نحمي البشرة من الجفاف؟
تصميم الصورة : رزان الحموي

كيفيّة حماية البشرة من الجفاف؟

عدو البشرة هو الجفاف، وأكثر ما يميز فصل الخريف هو الجفاف،فكيف يمكن أن نخافظ على بشرتنا خلال هذه الفترة؟

البشرة تتكون من ثلاث طبقات

طبقة Epidermis (البشرة)، Dermis (الأدمة)، Hypodermis (الطبقة الدهنية).

طبقة Epidermis (البشرة)

  • هي الطبقة التي تحتوي على مادة |الكرياتين|، وهي المادة المسؤولة عن نمو الأظافر و|الشعر|، وأيضاً مادة الميلانين التي مسؤولة عن التصبغات الجلدية.

الطبقة الثانية Dermis (الأدمة)

 تتكون من مكونين أساسين : هما |الكولاجين|، الإيلاستين

  • فأغلب منتجات البشرة في الأسواق تحتوي على هذه المواد.
  • الكولاجين مسؤول عن شد الجلد، أمّا الايلاستين مسؤول عن مرونة الجلد

طبقة Hypodermis (الطبقة الدهنية)

  • هي الطبقة من الدهون والعضلات، وتشكل وقاية وحماية للجسم.
  • فإذا كانت من التغذية جيدة، فهذه التغذية تنتقل إلى  الخارج، فكلما كانت التغذية سليمة نستطيع أن نحافظ على بشرتنا،

بعض النصائح للحفاظ على ترطيب البشرة:

هنا يجدر الانتباه إلى أنّ التغذية الأساسية هي من الداخل، من طعامنا وشرابنا.

  1. إن الماء أساسي جداً للعناية بالبشرة، البشرة بحاجة للترطيب الداخلي، لذلك احرصوا على شرب كميات كافية من المياه بمعدل ليتر يومياً كحد أدنى.
  2. الإكثار من تناول الخضراوات، فهي تساعد على الحصول على جسم صحي، وأيضاً بشرة صحية.
  • والتغذية الخارجية تكون باستخدام المرطبات بكافة أنواعها، واستخدام واقيات الشمس وحتى خلال فصل الشتاء (من المهم الإشارة أنّ واقيات الشمس من أي أشعة صادرة من أي ضوء، لذلك هو يستخدم صيفاً وشتاءً، وهو مهم جداً)

كيف يمكن ملاحظة الجفاف على البشرة؟

  • الجفاف يحدث في الطبقة الخارجية (البشرة)  Epidermis، وتنتقل عبر الطبقات حتى تصل إلى طبقة Hypodermis (الطبقة الدهنية)، ويجدر الذكر بأنّ أي شخص لديه قلة في شرب المياه، فهو يعاني من الجفاف على بشرته، ويمكن ملاحظة الجفاف من تشقق البشرة، وتظهر عليها علامات القساوة والخشونة، ويمكن أن تسبب مشاكل على المدى البعيد.

كيف يمكن معالجة الجفاف؟

  • |الجفاف| في مراحله الأولى يمكن معالجته بالمرطبات، وهذه الحالة تظهر أغلب الأوقات عند النساء التي تعمل في المنزل نتيجة كثرة استخدام المياه والمنظفات.
  • وأغلب الحالات يمكن معالجتها بشرب المياه والمرطبات وحتى المقشّرات، وحتى يمكن إضافة عصير الليمون للمياه، والعلاجات الداخلية والخارجية هي علاجات مكملة لبعضها، وتمنع المشكلة من التفاقم.
  • في بعض الحالات يمكن أن نلجأ إلى أخصائي التجميل ويمكن استخدام بعض العلاجات في العيادة  Hyaluronic Acid الذي يعطي النضارة للبشرة
  • والعلاج البلازما الذي هو يكون من مكونات الدم، وله فوائد كبيرة جداً ويمكن أن يساهم في علاج
  • |البشرة| الجافة.

لكن يجب الانتباه أنّ الحلول تكون بدايةً في المنزل من المرطبات وشرب المياه والطعام الصحي، ثمّ نلجأ للعيادة التي هي مكمّل للعلاج المنزلي.
مع محبتي🌸🌸

دنيا عبد الله 📚

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/15/2021 03:38:00 م

 كيف يمكنك التعرف على نوع بشرتك

كيف تعرفي نوع بشرتك
كيف تعرفين نوع بشرتك

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 🌼.

اهلاً وسهلاً بكِ في هذا المقال الجديد نتكلم به عن نوعية البشرة.

🌼كثير من الناس تريد أن تتعرف عن نوع بشرتها كي تستخدم الوصفات التي تكون مناسبة لبشرتها واكثر تقسيم الناس تحبه هي هل هي بشرتي جافة ..أو مختلطة ..أو دهنية..أو عادية فكل بشرة لديها مشاكل ،فنقوم بعمل طريقة بسيطة جداً(اختبار) تقام في المنزل لمعرفة نوع بشرتنا .

🌸الطريقة(الاختبار)🌸

نضع في بخاخ القليل من الماء ونضع فوقها القليل من الملح ونرجها ليذوب الملح(غسول ماء وملح)نضعه على البشرة وندعه دقيقتين ثم نغسل البشرة ،ثم نضع اليدين على البشرة منطقة الأنف بالضبط ومنطقة الخدين من الجنب ،إذا كان يوجد دهن على منطقة الأنف ومنطقة الخدين فتعتبر (البشرة دهنية).

أما إذا كان الدهن على منطقة الأنف فقط ولايوجد دهن على منطقة الخدين على الجنب فتعتبر (البشرة مختلطة)أو (البشرة العادية).

أما اذا كان لا يوجد أي إفرازات للدهون على الأنف أو على الوجه بعد ساعة من غسل البشرة فهذا يعني أن( البشرة جافة).

🌸أو من الممكن أن تعرف على نوع البشرة من شكلها:

البشرة الجافة :إذا كانت ملمسها خشن او فيها بعض التشققات والقشر وهي تعاني في فصل الشتاء لان جفافها يزيد.

البشرة الدهنية: تكون إفراز ظهون بشكل كبير يؤدي إلى لمعان وتزييت الوجه ومسامات الوجه تكون كبيرة وواضحة وغالباً يكون فيها مشكلة الحبوب فهذه البشرة تعاني في فصل الصيف بالحرارة والشمس أكثر من فصل الشتاء.

البشرة المختلطة: يكون المنطقة الدهنية بمنطقة أعلى الجبين والأنف ويكون الجاف من أعلى الخدين على الجنب .

البشرة العادية:تكون صافية لا تعاني من أي مشاكل ولكن على الأغلب تكون في الشتاء متعبة قليلا وتظهر حبة او حبتان في الفترات الطويلة.

🌸وبعد معرفة نوع البشرة فنحتاج لطريقة مناسبة للتعامل مع نوع البشرة :

●إذا كانت البشرة جافة فنحتاج بإستمرار استخدام المرطبات وممنوع استخدام أي غسول من الغسولات التي تزيل الدهون من الوجه وإذا لم نستخدم مرطبات فهذا يبدأ بظهور تجاعيد وجفاف في الوجه وغالباً ما يحصل حسسية فيجب تكون عملية الترطيب قاعدة أساسية لدينا.

●إذا كانت البشرة دهنية وتفرز دهون كثيرة فنحتاج الى تنظيفها مرتين في اليوم باستخدام غسول من الغسولات التي تزيل الدهون أو نستخدم غسول الماء والملح. 

●إذا كانت البشرة متوسطة أو عادية أو مختلطة يعني أن إفرازات الدهون تتركز في منطقة الأنف عن باقي الوجه فنحتاج استخدام غسول  ونضعها على الأنف فقط وبعد ذلك نغسل بالماء ونمدد لباقي الوجه يعني يجب أن يكون التركيز الأساسي في منطقة الدهون وباقي الوجه يأخذ نسبة بسيطة من الغسول.

بقلم روضة القصيباتي 





مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/03/2021 04:38:00 م

 كيف أحافظ على نضارة بشرتي؟ وماهي أهم طرق العناية بها؟

كيف أحافظ على نضارة بشرتي؟ وماهي أهم طرق العناية بها؟

 كيف أحافظ على نضارة بشرتي؟ وماهي أهم طرق العناية بها؟
تصميم الصورة : رزان الحموي


تهتم أغلب السيدات بالعناية بالبشرة، لانها مرآة الصحة، وكلما زادت بشرتك إشراق و نضارة، ازدادت اطلالتك تألق ولمعان، لذلك نقدم إليك في هذا المقال أهم الطرق الطبيعية للعناية بالبشرة.

 فهل الغذاء الصحي مهم بالحفاظ على الصحة؟ و هل قلة شرب الماء تؤدي إلى جفاف البشرة؟


الغذاء الصحي للبشرة :

تصنف البشرة إلى ثلاث أنواع،

 البشرة الدهنية

 البشرة الجافة

 و البشرة العادية.

- في البداية إذا كانت (البشرة دهنية) ، وذات قابلية للحبوب والبثور. 

1-ينصح الأطباء بمعالجة المشكلة الهرمونية الموجودة والمسببة لزيادة كمية الدهون. 

2-يجب تسكير المسامات ليقل الإفراز الدهني. 

3-الابتعاد عن الزيوت المهدرجة بشكل تام. 

4-استخدام |ماء الرز| المغلي، ودهن البشرة به يومياً، فهو يحوي على نشاء لطيف لا يجفف البشرة،و مناسب للبشرة الدهنية،يعمل على تضييق المسام. 

5-استخدام وصفة الماء والليمون. 

- (البشرة العادية) وهي البشرة الطبيعية السليمة، ولكي تحافظ على رونقها واشراقتها يجب استخدام:

مادة البانتينول من الخارج، و| فيتامين E| من الداخل والذي يتواجد في زيت الزيتون المتوفر بسهولة. 

تحتاج البشرة العادية إلى ماسك واحد أسبوعياً مثل (جل الأوليڤيرا) للمحافظة على نضارتها. 

- (البشرة الجافة) وهي البشرة التي تعاني من شح المياه

 لذلك ينصح الأطباء بالإكثار من شرب الماء، خلال فترة النهار في فترات متقطعة وليس دفعة واحدة، وينصح باستخدام| جل الصبار| للبشرة الجافة من الخارج،لأنه يرطب البشرة، ويساعد جل الأوليڤيرا على عدم تبخر الماء من البشرة

 إضافة إلى كونها غنية بفيتامين E الذي يمنع تشقق وتجاعيد البشرة. 


مشاكل البشرة : 

تتنوع مشاكل البشرة بين الكلف والنمش والتصبغات التي تسببها الشمس.

وجود بعض المناطق الداكنة، خاصة المناطق الحساسة. 

لذلك يجب اختيار نوع واقي شمسي ذو جودة عالية. 

ينصح الأطباء باستخدم هذه الوصفة الطبيعية لإزالة الكلف وتفتيح المناطق الحساسة :

معلقة واحد من الحلبة 

معلقة واحدة من الكركم

معلقة جل الأوليڤيرا

بياض بيضة 

ثم خلط جميع المكونات مع بعضها،واستخدامها مرة واحدة أسبوعياً. 


تبيض الأماكن الحساسية :

تتصبغ بعض مناطق البشرة الحساسية، بسبب تعرضها للتعرق، وهنا وصفة فعالة لتبيض تلك المناطق :

برش ليمونة. 

عصير نصف ليمونة. 

ثم يتم فرك المناطق السوداء بهذا السكراب. 

بهذه الطريقة تزول| البكتيريا| المسببة لسواد المناطق الحساسة.

3_ثم يتم وضع ماء الرز المغلي أو ماء النشاء، كون ماء النشاء فعال في إزالة التسلخات، وإزالة الالتهابات الفطرية. 

(ملاحظة لا ينصح الأطباء باستخدام هذا السكراب على الوجه.)


الهالات السوداء والانتفاخات:

عند وجود| الهالات السوداء| المائلة إلى اللون الداكن المترافقة مع الانتفاخ، يجب مراجعة الطبيب المختص فهذا دليل على وجود خلل في إحدى وظائف الجسم، إما الكبد أو الكلى. 

إضافة إلى استخدام مكعبات التلج المضاف إليها البابونج، ثم فرك منطقة جوف العين لإزالة الإنتفاخ، وليس السواد.  


شاركنا في التعليقات تجربتك مع ماسكات البشرة، وماهو ماسكك المفضل؟ 

بقلمي مايا داود


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/18/2021 11:24:00 ص

🌼روتين الشتاء ليلاً

 

روتين الشتاء ليلاً
روتين الشتاء ليلاً

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
اهلاً وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد .

 سنتكلّم به عن الروتين الليلي في فترة الشتاء .

  • 🌿في الشتاء تكون البشرة جافة ومقشرة وخاصة إذا كانت البشرة مختلطة تكون مائلة للجفاف في الشتاء ومائلة للدهنية في الصيف،يلزم روتين لفصل الشتاء لأبتعاد جفاف البشرة وتقشرها.

تأثيرات الطقس والهواء البارد على البشرة :

  • 🌿يؤثّر تعرّض البشرة إلى الهواء البارد خلال شهور فصل الشتاء بشكل سلبي عليها ويؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل والأضرار على البشرة ومن أبرز هذه المشاكل جفاف البشرة، والذي يؤدي بدوره إلى تشقق الجلد في الوجه وهو ما يساعد بشكل كبير في ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكّرة وعلامات التقدم في السن وهذه الأضرار تؤرق العديد من الفتيات والسيّدات بشكل كبير وتسبب لهم الضيق والإزعاج بسبب المظهر الغير جيّد لبشرة الوجه خلال فصل الشتاء.

🌼أولاً : الغسول :

  • يجب غسل البشرة في الغسول في فترة الشتاء،أولاً تغسل البشرة في الماء ثم يوضع الغسول... الغسول ينظّف ويرطب البشرة ،والتكرار على منطقة الأنف لأن هذه المنطقة يتكوّن بها زيوان أو رؤوس سوداء ثم تغسل البشرة في الماء الباردة (الماء الباردة تشدّ البشرة ولا تعمل على ترهّلات)ثم تنشف البشرة بمنديل بالراحة بطريقة الطبطبة.

🌼ثانيّاً : زيت الجوجوبا :

  • نحضّر القليل من زيت الجوجوبا ونقوم بفرك البشرة به في مناطق الرؤوس السوداء أو الزيوان (من أجل تنظيف الجلد والتقليل من الرؤوس السوداء)يستخدم لكل أنواع البشرة لكن صاحبة البشرة الدهنية أو المختلطة يجب غسل البشرة جيداً بعد إستخدام زيت الجوجوبا إمّا إذا كانت جافة فيفضل أن تدع الزيت على بشرتها لأنه مرطّب قوي للبشرة.

🌼ثالثاً : التونر :

  • التونر الطبيعي قابض للمسام ويجدّد الكولاجين ويقلّل من شكل الحبوب وينعّم البشرة ويفتحها أيضاً , كيفيّة صنعه..؟
  • ملعقة رز.
  • ملعقة لبان الذكر الناشف.
  • ربع كأس ماء مغلي.
  • نضع الرز ولبان الذكر ثم نضع فوقهم الماء المغلي وندعه مدة 24 ساعة ثم نقوم بتعبئتها في زجاجة بخاف ويرشّ على البشرة ويتم تدليكها جيداً.

🌼رابعاً: الترطيب :

  • يجب ترطيب البشرة في الشتاء يوميّاً ومرتيّن في اليوم وممكن أكثر لو بشرتكِ محتاجة ترطيب أكثر ،يوضع على البشرة وتحت العين وعلى الحاجب لأن بعض البنات تكون لها مشاكل في تقشير الحاجب.

🌼خامساً: الشفاه :

  • تكون الشفاه في الشتاء ملتهبة ومقشرة وجافة وممكن أن يكون سواد حول الشفاه فنقوم بعمل سكراب جيد لمعالجة الأسباب السابقة... يستخدم ثلاث مرات في الأسبوع..
  • سكر.
  • عسل.
  • قرفة (تلغى القرفة إذا كان لديكِ حساسيّة).
  • عصير البنجر(مضاد أكسدة وفيتامينات (فيتامينC)
  •  ثم نضع المكونات مع بعضها وبفرشاة أسنان نقوم بخلطهم مع بعض ونبدأ بتدليك الشفاه جيداً... يورّد الشفاه ويعالجها..

🌼نتمنّى أن هذا المقال قد نال إعجابكم.
🌼نتمنّى لكم دوام الصّحة والعافيّة والجمال والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.


       بقلم روضه القصيباتي 🌼🖎.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/17/2021 01:49:00 م

 . مقشرات الوجه دواء ذو حدين ، تعلمي طريقة استخدامها.

. مقشرات الوجه دواء ذو حدين ، تعلمي طريقة استخدامها.

 . مقشرات الوجه دواء ذو حدين ، تعلمي طريقة استخدامها.
تصميم الصورة : ريم أبو فخر

انتشرت كثيراً في الفترة الأخيرة ظاهرة تقشير البشرة ، ووجد لهذه الظاهرة الكثير من الوصفات أو الحلول منها كيميائي ومنها طبيعي ، عن طريق خلطات ومقشرات طبيعية 

 وقد أثبت التقشير فائدته ونتيجته السريعة على| البشرة |، ومع ذلك فإن المقشر هو سلاح ذو حدين فكما له فوائد ، له أيضاً أضرار على البشرة ، لذلك سأقدم لك بعض النصائح والطرق للطريقة الصحيحة لاستخدام مقشر البشرة 

 لذلك سيدتي عليكي متابعة هذا المقال معي 

▪︎ المقشر الأول : هو مقشر خاص للتصبغات الموجودة على البشرة والبقع الداكنة

 ومكوناته هي : ملعقتين من الملح الخشن + ملعقة صغيرة من| الليمون الحامض |، ونضيف نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ليضيف له الترطيب ولا يكون خشن جداً على |البشرة العادية| وليست الحساسة ، فهذا المقشر لاينفع للبشرة الحساسة لوجود الليمون .

▪︎ المقشر الثاني : ويتكون من ٣ ملاعق من السكر ونضيف له زيت الزيتون حتى يتماسك الخليط 

 وتضعه على البشرة التي يجب أن تكون نظيفة وخالية تماماً من |المكياج| لأنه يغلق المسام ، ووضع المقشر مع وجود المكياج يؤدي إلى حدوث الالتهابات ، وأيضاً قبل استخدام البشرة تحتاج إلى ترطيب البشرة ، وترطب عن طريق| ماء الورد |، والآن نضع المقشر بطريقة ناعمة وغير خشنة على البشرة ، ثم نبدأ بالتقشير عن طريق فرك الوجه بهدوء وبشكل دائري ، وبالتالي هذه الطريقة تحفز الدورة الدموية وتنشط |الكولاجين| ، وبعد ذلك يغسل الوجه بماء فاتر لأن الماء السخنة جداً والباردة جداً تسبب جفاف والتهاب للبشرة .

** أريد أن الفت انتباهك لموضوع 

هو أن التقشير لا يستخدم يومياً ، لأنه يؤدي إلى إتلاف وتدمير البشرة ، فإذا كانت البشرة عادية نستخدم المقشر مرتين على الأكثر أسبوعياً ، و|البشرة الحساسة| مرة شهرياَ ، و|البشرة الجافة| مرة أسبوعياً ، أما |البشرة الدهنية| فتقشر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً .

☆ عندما نسخدم  تقشير للبشرة فإننا نكون نخلص البشرة من السموم والأوساخ المتراكمة في المسام ،

 وبالتالي البشرة سيصبح فيها جفاف ، لذلك لابد من استخدام الترطيب بعد استخدام المقشر سواء زيت أو كريم ، وهذا حسب اختيارك أو اختيار دكتور الجلدية الخاص بك ، وبعد أن تنتهي مرحلة التقشير ووضع المرطب الذي تختارينه ، هناك أمر هام قبل الخروج من المنزل 

 هل تعرفين ماهو ؟؟ 

نعم إنه الواقي الشمسي سيدتي 

 في جميع مقالاتي كنت أنبهك على عدم الخروج من المنزل قبل وضع |الواقي الشمسي| الذي يناسب بشرتك صيفاً كان أو شتاءً ، لأن البشرة ستكون حساسة جداً ولذلك ينصحك أطباء الجلدية بأن تقشير البشرة يكون ليلاً وبالتالي لن يكون هناك تعرض لأشعة الشمس وهو الأفضل ، ولكن إذا قررت أن تقومي بعمل تقشير صباحي فانتظري قليلاً قبل الخروج ، ولاتنسي الواقي الشمسي أبداً .

إذاً سيدتي 

كما أخبرتك في بداية المقال كل شيء زاد عن حده انقلب ضده لذلك لاتبالغي في استخدام المقشرات على بشرتك والتزمي بالخطوات التي قدمتها لك ، وستجدين نتائج مذهلة .


بقلمي روعة شعبان

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/03/2022 03:47:00 م
عالجْ بشرتك مع الكُرْكُم -الجزء الأوَّل-
 عالجْ بشرتك مع الكُرْكُم -الجزء الأوَّل-
تصميم الصورة : رزان الحموي

ما هو الكركم؟

الكركم:  هو نبات يُزرَع في شرق آسيا ، لا تقتصر قيمته على استخدامه كنوع من أنواع التوابل المهمة جداً في تحضير الأطعمة ،  وإنما له فوائد كثيرة في حلِّ مشاكل البشرة الأكثر شيوعاً.

ما هي أكبر وأهم وأشهر أربع مشاكل تعاني منها البشرة؟

 يكون الكركم مفيداً في 

١- مشاكل البشرة الحساسة: و هي عبارة عن التهابات و تَورُّم و تَهيُّج يحصل في البشرة. 

يفيد الكركم في حل هذه المشكلة بسبب احتوائه على مواد فعالة مضادة للالتهاب تقاوم الالتهابات الحاصلة في |الجلد|، وبالتالي مقاومة جميع المشاكل الجلدية المترتبة على الالتهاب. 

٢- المشكلة الأبدية التي يشتكي منها جميع الناس:  و هي الآثار الخاصة بحب الشباب و| التصبغات| و البقع.

يكون الكركم مفيداً في حل هذه المشكلة لاحتوائه على مواد| مضادة للأكسدة| ، تقوم بالقضاء على ما يسمى بالجذور الحرة Free radicals التي توجد في الجلد ، حيث تعتبر هذه الجذور مواداً ضارةً تدمر خلايا الجلد السليمة و تؤدي إلى ظهور التصبغات و البقع على البشرة.  وبهذا يستطيع الكركم توحيد لون البشرة. 

٣- مشكلة حب الشباب: و الذي يظهر في البشرة  الدهنية بسبب وجود المواد الدهنية أو الافرازات الدهنية و التي تتحول إلى حب شباب بسبب البكتيريا الموجودة على الجلد. 

و هنا يأتي دور الكركم حيث أن له خصائص مقاوِمة للبكتيريا  وبالتالي يستطيع القضاء على هذه البكتيريا الموجودة على الجلد و منع تشكُّل حب الشباب. 

٤- مشكلة التجاعيد: و هي العلامات و الخطوط التي تظهر على البشرة مع التقدم بالعمر.

يكون الكركم مفيداً في حل هذه المشكلة نظراً لأنه يستطيع تحسين شكل البشرة عن طريق التقليل من أثر التجاعيد الموجودة على البشرة غير المرغوب فيها. 

ولكن كيف يستطيع الكركم حل جميع هذه المشاكل؟

يتم حل هذه المشاكل عن طريق استخدام| قناع الكركم| الذي تتحدد طريقة تحضيره حسب المشكلة التي نريد علاجها ، فكل مشكلة من المشاكل السابقة تحتاج لقناع كركم مختلف عن الأخرى ، و يكون العنصر المشترك بين جميع الأقنعة هو نبات الكركم. 

لمعرفة أقنعة الكركم الأربعة ، و كيفية تحضيرها ، و استخدامها ، تابع معنا الجزء الثاني من المقال. 

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام هذا الجزء، فضلاً شاركنا آراءك الرَّائعة من خلال التَّعليقات ^-^

آية الحمورة 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/05/2021 06:27:00 م

 دعي جمالك يظهر وتخلصي من الرؤوس السوداء 

دعي جمالك يظهر وتخلصي من الرؤوس السوداء

 دعي جمالك يظهر وتخلصي من الرؤوس السوداء
تصميم الصورة : ريم أبو فخر


● أسباب الرؤوس السوداء المزعجة .

● خطوات التخلص من الرؤوس السوداء . 


كثير من الفتيات تعاني من الرؤوس السوداء المزعجة وخاصة في منطقة الأنف ، ويوجد لها في الصيدليات الكثير من العلاجات التي ربما تعطي النتيحة ، ولكن يكون لها تأثير سلبي على البشرة ولذلك لا يوجد أفضل من الخلطات والماسكات الطبيعية المنزلية ،

 ولذلك سيدتي شاركيني هذا المقال وتعرفي على هذه الخلطات: 

أولاً قبل تطبيق أي خلطة أو ماسك على الوجه يجب التأكد من أن البشرة نظيفة من| المكياج| ، ولذلك ننظف الوجه بغسول الوجه جيداً  وحتى نعالج مشكلة الرؤوس السوداء يجب أن نعرف الأسباب .


☆ أسباب الرؤوس السوداء

~ ١- من أكثر البشرات التي تعاني من |الرؤوس السوداء| هي البشرة الدهنية والمختلطة ، لأن البشرة الدهنية تفرز زيوت على البشرة أكثر من غيرها، وهذه الزيوت تملأ الفراغات الموجودة في المسام فتعطي نقط سوداء مزعجة .

~ ٢- عدم| تنظيف البشرة| والمسام جيداً ، فإذا بقيت المسام مليئة بالزيوت دون تنظيفها  فمن المؤكد ستؤدي إلى خروج الكثير من الرؤوس السوداء .

~ ٣- كما أنه تزداد الرؤوس السوداء عند الفتيات في مرحلة المراهقة نتيجة لتغير الهرمونات في الجسم .

~ ٤- يعد الغذاء الصحي له دور رئيسي في نضارة و|نقاء البشرة| ، فالطعام الذي نتناوله ينعكس على بشرتنا وشعرنا وجسمنا ، فهناك بعض الأطعمة تزيد من إفراز الدهون وبالتالي تظهر هذه الزيوت على البشرة . 


وبعد أن تعرفنا على الأسباب سأقدم لك سيدتي خطوتين للتخلص من هذه الرؤوس المزعجة 


▪︎ أولاً: سنحتاج إلى فازلين أو زيت ، وأداة رأسها رفيع للتخلص من الرؤوس السوداء 

 الفازلين مهم لأنه بلا وضعه سيؤدي إلى ظهور بقع في البشرة ، والآن سأضع الفازلين مباشرة على الرؤوس السوداء ثم نمسك الأداة ونكبس قليلاً فتخرج الرؤوس ، وتستطيعي أن تستخدمي هذه الطريقة مرة أو مرتين أسبوعياً ، وبعد الانتهاء نضع ماء بارد حتى نغلق المسام .


▪︎ ثانياً: الخلطة السحرية: تتكون من| بياض البيض |، حيث يحتوي على بروتين وله فوائد مثل إزالة الرؤوس السوداء ويصغر مسام البشرة ، ونضيف له الليمون ، فالليمون يقشر البشرة بشكل خفيف ويشد البشرة ويساعد على |تفتيح البشرة| ، ثم نضع المحارم الورقية مكان الرؤوس السوداء، ونضع فوقها الخليط ، وبعد أن نشعر أن الخليط نشف نقوم بإزالته ، وستلاحظين الفرق والراحة بعد إزالته ، ومن ثم نضع مرطب وتعد هذه الخطوة مهمة جداً .


وتحدثنا أيضاً سيدتي في مقال سابق عم سكراب الزيت والسكر وهو مفيد جداً أيضاً للتخلص من الرؤوس السوداء 

أتمنى منك تطبيق هذه الخلطات على كل مكان في بشرتك تجدين فيه رؤوس سوداء وستلاحظين الفرق بعد استعمالها بانتظام .


بقلمي روعة شعبان

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/15/2021 12:24:00 م

 تمتعي ببشرة صافية بيضاء خالية من العيوب 


تمتعي ببشرة صافية بيضاء خالية من العيوب

 تمتعي ببشرة صافية بيضاء خالية من العيوب
تصميم الصورة : رزان الحموي


الحفاظ على بشرة صافية ونقية تحتاج إلى رعاية واهتمام دائماً 

 لأن البشرة هي مرآة المرأة فقد كان الاهتمام بها دائماً هو من أولويات المرأة ، وقد تطور العلم كثيراً في هذا المجال فقد وجد الليزر والتقشير الكيميائي وكريمات كثيرة تعطي نتائج جيدة 

 ولكن كما عودتك سيدتي في مقالاتي دائماً ألجأ إلى الحلول الطبيعية 

 وفي هذاالمقال سأقدم لكي خلطة طبيعية لتعطيكي بشرة بيضاء وصافية وخالية من العيوب .

~ أولاً: يوجد لدينا الكثير من الأشياء والمواد في ولكن لانعطيها أهمية ، فمثلاً شيء لاتتوقعينه موجود في بيتك وهو| الماء والثلج| ، 

ستسألي نفسك مافائدته ؟؟

أولاً الصبح نقوم بتمرير الثلج على الوجه لأن الثلج يسد المسام لمن تملك مسام واسعة في بشرتها ، وأيضاً الثلج يخفف الانتفاخ في الوجه وخاصة في منطقة تحت |العين| ، كما يخفف الثلج إفراز الزيوت وخاصة لأصحاب |البشرة الدهنية| يعني يعتبر حل لهذه المشكلة ، وهذا يستعمل يومياً ويقوم الثلج بشد البشرة ويخفف من| التجاعيد| ويساهم وضع الثلج على البشرة على امتصاص جميع المواد التي تضعينها على بشرتك .

~ ثانياً: نبات الألوفيرا ( جل الصّبار )

 نقسم |نبتة الألوفيرا | من الجانبين ثم نفتحها ونحضر ملعقة ونخرج جل الصبار ، حيث يحتوي جل الصبار على فيتامين A,B,C,E وسكريات التي تجدد الخلايا ، فهو يعالج ظهور| حب الشباب| ويخفف الالتهاب والاحمرار لأنه يحوي |مضادات للبكتيريا| والأكسدة ، ويقوم الألوفيرا بترطيب البشرة وهذا يؤدي إلى نضارة البشرة ، ويساعد على تفتيح وتبييض البشرة ، ضعيه على بشر تك وانتظري حتى يجف ثم اغسليه بالماء واستعمليه مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً ، فهو لا يضر البشرة أبداً .


~ ثالثاً: الشاي الأخضر:

 طبقي عزيزتي |الشاي الأخضر| تحت العين لأنه يحتوي على فيتامين B ، و|حمض الفوليك| فهو يفتح لون البشرة وخاصة تحت العين ، ويساعد على تفتيحها وطبقيها يومياً لأن الشاي الأخضر لا يضر البشرة ولا يؤذيها .


~ رابعاً: ماء الأرز:

 هذا المنتج خارق جداً للبشرة ، وهو يحتوي على |مضادات الأكسدة| التي تخلصك من الجذور الحرة ، ويقلل من تهيج الجلد وخاصة الأشخاص المصابين بالأكزيما ، كما أنه يقلل| شيخوخة الجلد| لأنه يقلل نشاط أنزيم [الايلاستيز] الذي يسهم من شيخوخة الجلد ويساعد في تفتيح البشرة لما يحويه من الأنزيمات التي تقلل من الشوائب في| البشرة| ، ويهدأ ويخفف |حروق الشمس| ويخفف من الأعراض المرافقة للحروق مثل الاحمرار ، الحكة ، والالتهاب ، وبالتالي له تأثير ملحوظ للنضارة وتوحيد لون البشرة وخصوصاً الدهنية منها ، فقومي بنقع نص كوب من الرز بكوي ماء وانتظري عشرين دقيقة وافصلي الماء عن الرز ومن ثم عن طريق قطنة نمررها على البشرة ويستخدم يومياً مرتين على البشرة .


والآن سيدتي اتبعي هذه الخطوات البسيطة التي تكون بمتناول يدك وأمامك في البيت ، لتحصلي على بشرة صافية وبيضاء ونقية وخالية من العيوب ، ودون أن تضعي اموال كثيرة فهذه طرق طبيعية ليس لها آثار جانبية واقتصادية أيضاً .


بقلمي روعة شعبان

يتم التشغيل بواسطة Blogger.