عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث التجاعيد. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/20/2021 03:25:00 ص

روتين لمنع التجاعيد


روتين لمنع التجاعيد
روتين لمنع التجاعيد




 بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين. 

اهلاً وسهلاً بكم في هذا المقال الجديد الذي سنتكلم به عن الروتين اليومي لشد البشرة وحمايتها من التجاعيد.



🌿من أجل شد البشرة وترطيبها وتأخير ظهور التجاعيد وتكون البشرة صحية .. وما الفرق بين التجاعيد الثابتة والتجاعيد التعبيرية والعلاج المناسب لهم .


🌸طرق معالجة التجاعيد:


🌸الغسول🌸

يستخدم مرة صباحاً ومرة مساءً.

ويجب اختيار غسول مناسب لبشرتك.

ويجب تغيير الغسول كل شهرين .

ويجب شرب الماء بكثرة.



🌸التونر🌸

يقلل من شكل المسام وقابض رهيب للمسام.

ينظم pH للبشرة (حمضية وقلوية البشرة) ويزيد من نظافة |البشرة|



🌸كريم التجاعيد🌸

من أساسيات الروتين لأنه  يحتوي على نسبة كبيرة من الهيدرونيك أسيد وتركيزه عالي جداً ومكوناته تساعد على تنشيط الهيدرونيك أسيد الطبيعي الموجود في البشرة وهو يعالج الخطوط الثابتة فقط وينشط إنتاج البروتين المسؤول عن قوام ومرونة البشرة...

يستخدم مرة يومياً.



ما الفرق بين التجاعيد الثابتة والتجاعيد التعبيرية ؟


التجاعيد الثابتة:

هي الخطوط الموجودة عن الجبين أو تحت العين أو حول الشفاه وتكون ثابتة دون أي حركة في الوجه، العلاج هو كريم التجاعيد.


التجاعيد التعبيرية: 

هي الخطوط التي تظهر عندما تضحكين فتظهر خطوط حول الشفاه وعند العين أو الجبين فهي عضلات موجودة تجت الجلد،العلاج هو بوتوكس والفيلر .



🌸فيتامين C 🌸

من أجل تجديد إنتاج الكولاجين..

نستخدم سيروم فيتامينC والكريمات التي تحتوي على فيتامين C .


🌸اللبان الذكر أو اللبان المر🌿:

الحل لشد البشرة ولاعطائها الكولاجين الطبيعي فهو يشد الجلد المترهل ويعالج التجاعيد والخطوط التعبيرية

و يساعد على مرونة البشرة ويعطي نضاره وصفاء للبشرة ويعالج التشققات والخطوط لأنه يساعد على زيادة سرعة تجديد الخلايا و يحمي البشرة من الشيخوخة ويعالج الهالات السوداء والتجاعيد تحت العين ويعالج آثار الجروح والبقع البنية التي في الجلد ويعالج الدوالي والعروق الزرقاء ويفتح البشرة بشكل ملحوظ ﻷنه يعتبر كولاجين طبيعي ويعتبر كرتزون طبيعي ويملأ حفر الوجه ويساعد على زوال حبوب الشباب ومفيد لكل مشاكل البشرة.


نحضر لبان ذكر أو لبان المر (متواجد عند العطار) نضع منه ملعقتين مع كوب ماء مغلي وندعه ليلة كاملة ثم نقون بتصفيته ونضع الماء في زجاجة بخاخ وتحفظ في الثلاجة .


اكتشف العلماء أن اللبان المر أو ما يعرف شعبياً باللبان الذكر يحتوى بوفرة عالية جداً على مادة |الكورتيزون| المضادة لجميع الإلتهابات والمسكنة للآلم ..

والمدهش والعجيب أن الكورتيزون الطبيعى الموجود فى هذا اللبان لا يقارن بالكورتيزون الصناعي الكيميائي .. لأن الكورتيزون الكيميائى له أضرار وآثار جانبية .



🌸نتمنى أن هذا المقال قد نال إعجابكم وإذا إعجبكم شاركوه مع الأصدقاء. 

🌸ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية والجمال وبشرة نقية وصافية ... والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. 

       بقلم روضه القصيباتي 🖎🌸.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/05/2021 07:43:00 م

 تجاعيد ما بين الحاجبين 

تجاعيد ما بين الحاجبين
تجاعيد ما بين الحاجبين


بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 🌼

أهلا بك سيدتي في هذا المقال سنتحدث فيه عن تجاعيد بين الحاجبين ..


🌸حدث من قبل أن نظرتِ إلى نفسكِ في صورةٍ أو في المرآة وشعرتِ وكأنك عابسة حتى لو لم تكوني كذلك؟ ربما كان السبب هو الخطان الموجودان بين الحاجبين، وهما خطّا التجاعيد الرأسيان اللذان يظهران بين حاجبيك وفوق أنفك عندما تعبسين أو تغضبين.


🌸إن الاستخدام المفرط لعضلات الحاجب المعروفة علمياً باسم عضلات مغضنة للحاجب corrugator supercilii muscles خلال الأيام العادية، إن خلال التعبير عن المشاعر والانفعالات أو خلال التحدث، تسبب ظهور خطوط واضحة. وهكذا تتشكل التجاعيد بين الحاجبين بشكل مبكر لدى الذين يعبسون أو يقطّبون الجبين.

 


🌸تتوقف معالجة تلك التجاعيد وتقليص حدتها، على مستحضرات العناية بالبشرة أو عمليات تجميلية غير جراحية كالبوتوكس والفيلر التي لا تصلح إلا للتجاعيد الظاهرة بسبب عوامل الشيخوخة وتبدو غير فعالة لتجاعيد بين الحاجبين التي تسببها تعابير الوجه. لذلك، عليك أن تدخلي بعض التغييرات إلى أسلوب حياتك وروتينك الجمالي وأن تولي اهتماماً إضافياً بمنطقة ما بين الحاجبين.



🌸فيوجد تجاعيد حول العين وهي اصعب التجاعيد هذه التجاعيد أولى التجاعيد بالبشرة(يعني عند ظهور تجاعيد فبدايتها تظهر حول العينين)وهذه المنطقة حساسة ورقيقة جداً واحياناً تظهر في عمر مبكر ،والتعبير فبعض الأشخاص يعبرون بالوجه وهذا يزيد من ظهور تجاعيد،والتوتر والسهر والقلق والعمل على الكمبيوتر ايضاً لهم دور في تجاعيد حول العين.



🌸الإجهاد ليس مفيدًا للصحة وقد يكون أيضًا ضارًا بالبشرة حيث إن التعرض لضغط شديد يمكن أن يضر ببشرة الوجه بانتظام.



🌸تُستخدم عضلات الحاجب بشكل عام للتعبير عن حركات الوجه، ما يتسبّب في ظهور خطوط بين الحاجبين تسمى "خطوط الرقم 11"، التي ترسم ملامح الحزن على النظرة. 


فقبل اي وصفة يمكن أن يكون ضعف البصر سببًا في أنك تقوم بتضييق عينيك مما يسبب ظهور خطوط التجاعيد حول العينين وبين الحاجبين.


لذلك عليك بفحص نظرك فقد تكون محتاجًا لنظارة طبية لتستطيع الرؤية بشكل أوضح مما يخفف التجاعيد حول عينيك نتيجة عدم القيام بحركات في عينيك لرؤية واضحة.



💜 هناك بعض الوصفات البسيطة جدًا تحدُ من ظهور التجاعيد التعبيرية وتعالج التجاعيد التعبيرية:


ممكن استعمالها من عمر 20 وطلوع (ممكن للسيدات وممكن للرجال ايضاً )لأن الرجال ايضاً يظهر لهم تجاعيد تعبيرية.


🌸مكونات الوصفة الأولى:👇


1_الأفوكادو: شرحة من الأفوكادو فهو غني بالدهنيات الغير مشبعة جيدة جداً للبشرة  وغني بمجموعة من الفيتامينات التي تفيد البشرة وتحميها من التجاعيد، دوماً عند استعمال الفواكه بالماسكات يجب أن تكون استوائها جيد .


2_العسل: ملعقة من العسل له فوائد عديدة للبشرة فهو مرطب ويحتوي على مواد مضادة للأكسدة فيساعد على محاربة التجاعيد.


3_زيت الخروع: ملعقة صغيرة من الخروع فهو من الزيوت السميكة فهو يعمل على حبس الرطوبة.


4_كريمة الحليب: فهو كمية دسم ،لانه الدسم مهم جداً للبشرة ، يخفف من ظهور التجاعيد.


5_البابايا:هو مكون اختياري،الافضل يكون استوائها جيد،تحتوي على أنزيمات تساعد على التخلص من الخلايا الميتة على سطح البشرة ،نضيف قطعة صغيرة من البابايا فوق الماسك ونخلط جيداً.



🌸يستخدم الماسك مساءً مدة ٢٠ دقيقة على البشرة مرتين أو ثلاثة في الأسبوع ،اذا كان لدينا خليط من الماسك زائد فيحفظ في البراد .



🌸مكونات الوصفة الثانية:

زيت جوز الهند لإزالة تجاعيد الجبين.


يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مفيدة في تعزيز الكولاجين وبالتالي التخلص من التجاعيد،

يرطب زيت جوز الهند البشرة ويمكن أن يقلل من ظهور تجاعيد لإحتوائه على مضادات للأكسدة وقد يساعد ذلك في القضاء على خطوط الجبهة أو تلاشيها في الوقت المناسب. 


1_ملعقة صغيرة زيت جوز الهند:ضعيها على راحة كفيك وقومي بتدليك جبهتك ووجهك لبضع دقائق أو

حتى يمتص الجلد الزيت واستخدميه مساءً واتركيه ليلة كاملة وتكرر العملية يومياً قبل النوم. 


تنويه:اذا كنت من اصحاب البشرة الدهنية أو معرضة لحب الشباب فيجب عدم استخدام زيت جوز الهند لان زيت جوز الهند يسبب المزيد من البثور. 



🌸بياض البيض🌸


يساهم في تحسين مظهر البشرة في منطقة الجبهة، ومع ذلك، فبدلاً من وضع البياض بمفرده، يمكنك مزجه مع العسل، هذا القناع لن يساعد على تقليل تجاعيد الجبهة فقط، بل سيساعد أيضاً على شد البشرة وزيادة حيويتها.


نضع ملعقة عسل مع بياض بيضة واحدة في وعاء، ثم نضع المزيج على جبهتك (أو حتى على وجهك بالكامل ورقبتك)، و اتركيه على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بماء بارد.


🌸 إلى أصحاب تجاعيد بين الحاجبين الدائمة إضافة للوصفة ( لصق قطعة من اللاصق (التيب) خلال النوم) لمنع العبوس او ظهور تجاعيد تعبيرية .


💜طرق للحد من ظهور تجاعيد بين الحاجبين:


1_اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على الكثير من الماء.

2_يُساعد الترطيب المناسب في الحماية من خطوط الوجه.

4_ضعي في اعتبارك أيضًا تناول مكمل يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية؛ للمساعدة في ترطيب البشرة.

5_احصلي على قسط كاف من النوم؛ للسماح لبشرتك بإعادة الشحن ولا تنسي أنَّ أشعة الشمس فوق البنفسجية موجودة حتى في الأيام الملبّدة بالغيوم وخلال الشتاء.

6_ارتدي النظارات الشمسية.

7_رطّبي وجهك ثلاث مرّات على الأقل كل يوم، باستخدام المرّطب المفضّل لديك بين عينيك وحاجبيك.

8_استخدمي مقشّر التقشير المفضّل لديك؛ لإزالة خلايا الجلد الميت من البشرة لمرّات عدّة في الأسبوع.


مع استمرار وصفتنا ستحصلين على نتائج رائعة🌸.


ختاماً:نتمنى لكِ سيدتي دوام الصحة والعافية والجمال ونتمنى أن هذا المقال ينال أعجابكم و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌸


       بقلم روضه القصيباتي🌸

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/15/2021 04:41:00 م

أهم النصائح للحفاظ على بشرة صحية 

أهم النصائح للحفاظ على بشرة صحية

أهم النصائح للحفاظ على بشرة صحية 


 أسباب ظهور التجاعيد بالوجه هي  الوراثة ومجموعة عوامل نستيطع تغييرها مثل  التغذية، الهرمونات، والأشعة فوق البنفسجية والعادات اليومية 

وبالتالي إذا تحكمنا في هذه العوامل يمكننا أن نتحكم بنضارة البشرة ونمنع ظهور| التجاعيد| بشكل كبير.

سنتحدث في هذا المقال بشكل مختصر عن أهم النصائح للحفاظ على| حيوية البشرة| ومنع التجاعيد. 

| التجاعيد| تبدأ في الظهور  بعد سن ال 25. 

مثلاً كيف يمكن  لشاب بعمر 30 سنة أن يحصل على بشرة صافية من دون تجاعيد؟

يجب أن يعتني ببشرته ويهتم بها ويعرف نوعها ويقدم لها العناية على حسب نوعها. 

بعض النصائح للحفاظ على نضارة البشرة

أولاً عليك أن ترطب البشرة دائماً وبشكل دوري أياً كان نوعها(دهنية جافة مختلطة)

 بشكل عام | الخلايا | تحتاج إلى  الماء لتترطب طبقة للأدمة الأوعية الدموية. 

شرب الماء يرطب الطبقة العميقة من الجلد فقط، التي تصلها| الأوعية الدموية| ولكنك تحتاج إلى  المرطبات الخارجية، لأن المرطبات

 الخارجية تعزل من الدهون وتساعد على  الحفاظ على| الماء | وتمنعها من التبخر وتمتلئ بالدهون وتحميه من العوامل الخارجية (من

 الملوثات وللمخرشات). 

عندما تزال| الدهون| على سطح البشرة وتتتبخر هذا يسبب جفاف الجلد ويجعل البشرة جافة. 

بالنسبة  إلى البشرة الدهنية تحتاج مرطبات على الرغم من أن| البشرة الدهنية| تحوي دهون أكثر من| البشرة العادية| ولكنها تحتاج ماء

 لتترطب وتختلف| البشرة الدهنية| عن الجافة والمختلطة.

بمجرد أنك ترطب يجب عليك  إضافة| الماء| حتى  تصبح |البشرة ناعمة| ونضرة وصحية وهكذا تختفي| خطوط التجاعيد |على الوجه.

المرطب يعتبر  بمثابة طبقة عازلة تحمي من  المؤثرات الخارجية

 يجب أن ترطب بشرتك  يومياً لكي تحافظ  على نضارتها الترطيب يحمي| البشرة| ويحافظ عليها. 

ثانياً عليك أن تضع واقي شمسي لأنه يحميك من  الأشعة فوق البنفسجية 

وهي أكثر سبب  لظهور| التجاعيد| وأكثر من 99% من سكان الوطن العربي سبب ظهور| التجاعيد|  لديهم هذه الأشعة. 

الواقي الشمسي 

يقلل من الأشعة الصادرة عن الشمس( الأشعة فوق البنفسجية) التي تخترق| طبقات الجلد| العميقة الذي يدمر الكولاجين والإيلاستين هذه

| البروتينات|  مسؤولة  عن مرونة الجلد، مع التقدم بالعمر لا يبقى بروتين وبالتالي يتجعد الجلد ولا يعود لوضعه الطبيعي.

أفضل طريقة لتجنب| التجاعيد| تحت| العين| هي إرتداء| النضارات الشمسية| التي تحمي من| التجاعيد| بالإضافة لإستخدام الواقي الشمسي،

 وكل نوع بشرة لها| واقي شمسي| خاص فيها 

أقل نسبة حماية من 30 إلى 50% يجب أن  يتجدد| الواقي الشمسي | كل ساعتين الأشعة موجودة في| الصيف| والشتاء يجب أن يكون لديك 

| واقي شمسي| بشكل دائم 

هل يؤثر الواقي الشمسي على فيتامين D؟ 

يقلل الواقي الشمسي من  إمتصاص فيتامين د بكمية قليلة جداً 

 وأخيراً |فيتامين A | مادة سحرية للبشرة سواء كان  كريمات أو على شكل| مكملات غذائية| فهو يساعد على | مكافحة الشيخوخة| وهو 

الأفضل للبشرة يجدد |خلايا البشرة| ويحفز| الكولاجين| ويحارب| تصبغات البشرة |

وله فعالية بحب الشباب وله دور  مهم للحماية من| التجاعيد| . 

دمتم بصحة وعافية. 

بقلمي شهد عنجريني

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/28/2021 10:19:00 ص

🌼عمرك صغير أو كبير دليلك الأول روتين البشرة🌼

الجزء الثاني..


🌼عمرك صغير أو كبير دليلك الأول روتين البشرة🌼‎ - روضه القصيباتي
 عمرك صغير أو كبير دليلك الأول روتين البشرة

 سيدتي تعلمنا في المقال السابق عن كيفية العناية بالبشرة بحسب الأعمار حتى عمر الـ 20 

و اليوم سنتابع الحديث عن كيفية الاهتمام ببشرتنا و العناية بها بحسب الفئة العمرية الأكبر.

🌸ثالث سن هو من عمر 20 عام لغاية 28  :

هنا ستصبح أشياء متغيرة كثيراً وحياتك تتغير أكثر وتشعرين أنكِ في توتر دائم ومسؤولياتكِ أصبحت  أكبر، كل هذه الأشياء تؤثر على بشرتك وخاصة أول سن الـ 20 يبدأ إنتاج الكولاجين بالانخفاض (الكولاجين هو بروتين طبيعي موجود داخل البشرة يعمل على شد مثل الشبكة وتكون مرتبطة في بعضها البعض وعمدما يقل إنتاج الكولاجين الموجود داخل طبقات الجلد فتبدأ الشبكة ترخي وتبدأ التجاعيد تظهر على البشرة عند الفم والجبين وحولي العين) فيجب إستخدام أشياء تزيد من إنتاج الكولاجين واستخدام أشياء تقوي الشبكة فنلجأ إلى استخدام:

1- الغسول:

كما تحدثنا سابقاً الذي ينضف البشرة ويزيل الأتربة والبكتيريا والفطريات الموجودة في بشرتك سواء كانت دهنية وتجمع حبوب أو حتى كانت جافة فتقومين بترطيبها.

2- الترطيب:

يجب بعد تنظيف البشرة وبعد الغسول نضع مرطب لترطيب البشرة وأيضاً حسب نوع بشرتك.

3- هايرونك اسد وفيتامين C:

الهايرونك اسد هي مادة موجودة في البشرة وتقل كلما يزداد عمرك ولكن لا تستطيع البشرة إعادة إنتاجها فتلجأ بعض النساء إلى وضعها بمصادر خارجية مثل الفيلر (حقن لفخ الوجه)، فنحن سنضعها بسيروم من أجل نضارة البشرة..

 ماذا تفعل هذه المادة؟

عند بداية دخولها إلى طبقات الجلد تسحب أكثر من وزنها بـ  1000 مرة من الماء وتحتفظ بالماء داخل طبقات الجلد وتعطيها مرونة وطراوة .

4- الغسول مرة ثانية:

لتنظيف البشرة بعد استخدام كريم  الهايرونك اسد أو سيروم فيتامين C.

5- المرطب:

يجب تزويد البشرة بالمرطب الذي يحافظ على مادة الهايرونك اسد فنلاحظ البشرة فيها نضارة وحيوية ومتوردة  ويقل ظهور التجاعيد وإن كانت بشرتك مليئة بخطوط التجاعيد فتزيلها وتعود بشرتك صحية وحيوي.

ويزيد في هذا السن التصبغات والبقع والنمش، وهذه الزيادة نتيجة الإهمال الذي تعرضت له البشرة في السن الذي قبله.

ويجب معالجة هذه المشكلات في هذا السن من أجل عدم ازديادها فتحتاجين إلى:

  1. مقشر بأحماض الفاكهة:
    يستخدم مرة في الأسبوع (يجدد الخلايا - ينظف حبوب تحت الجلد - نعومة البشرة - تفتيح البشرة - يزيل التصبغات) وإن كانت كمية الكلف والبقع والتصبغات والنمش كبيرة جداً فيستخدم أيضاً منتج للتفتيح يوضع على البقع والتصبغات مساءً فقط.
  2. تحتاجين أيضاً لكريمات مرطبة لمنطقة حول العين و تبقى خاصة لاستخدامها للعين ومضادة للتجاعيد والهالات أيام الدراسة والسهر والتعب والإرهاق فتحتاجين للروتين الأساسي :
  • الغسول: الذي ينضف البشرة ويزيل الأتربة والبكتيريا والفطريات الموجودة في بشرتك سواء كانت دهنية وتجمع حبوب أو حتى كانت جافة فتقومين بترطيبها.
  • كريم هايرونك اسد أو سيروم فيتامين C: أو من الممكن خلطهم معاً نأتي بكريم يحتوي على الهايرونك اسد وسيروم فيتامين C.
  • مقشر يستخدم مرة في الأسبوع. 


🌸رابعاً سن هو من سن 30 سنة وما فوق لغاية ال60 سنة :

في الفترة العمرية تكونين بحاجة لاستخدام منتجات قوية للتجاعيد وفيتامين C بنسبة كبيرة والهايرونك اسد باعلى نسبة وممكن استخدام مادة الريتنول (تساعد في تحسين ملمس الجلد وتقلل من التجاعيد والخطوط الرفيعة وتحسن كثير من شكل التجاعيد).

وأيضاً يستخدم :

  • الغسول .
  • المرطب.
  • والمضادات للأكسدة. 
  • المقشر الأسبوعي الذي يستخدم على الأقل مرتين في الأسبوع (كلما نكبر كلما أصبح تجديد الخلايا أقل لذا فإننا بحاجة لتجديد الخلايا أكثر).

🌸تحذيرات ونصائح من عمر 12سنة لعمر 55 سنة:

  • الابتعاد عن الماء الساخنة في غسيل بشرتنا ..هو ماء فاتر فقط .
  • تنشيف الوجه تتم من خلال مناديل ونرميها.
  • عدم لمس الحبوب واللعب فيها تعمل على مشاكل أكبر. 

🌸واخيراً نتمنى لكِ سيدتي دوام الصحة والعافية والجمال والسَّلام عليكنَّ ورحمة الله وبركاته..

    

       بقلم روضه القصيباتي 🖎❤.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/09/2022 02:18:00 م

الفيلر و البوتوكس ... و الفرق الشائع بينهما - الجزء الأول
الفيلر و البوتوكس ... و الفرق الشائع بينهما - الجزء الأول 
تصميم الصورة : رزان الحموي
لقد تعدّدت الاتجاهات التجميلية في هذا الوقت و تنوعت بشكل كبير حيث أنه لم يعد كلّها ينطوي على الإقدام لإجراء عمليات جراحية. 

و هنا ظهر أمام الناس خيار الفيلر و البوتوكس و هي من الإجراءات التي تُستعمل من أجل |علاج التجاعيد| و تأخير ظهورها في الوجه، و اليدين.

حيث نجد أن خيارات علاج التجاعيد قد أصبحت وفيرة بشكل متزايد. فقد أصبح هناك العديد من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية، كما و يلجأ الناس أيضاً إلى البحث عن مقدمي الرعاية الصحية من أجل الحصول على خيارات تدوم طويلاً.

و هنا نرى أن كل من |البوتوكس| التي تحتوي على عنصر “توكسين البوتولينوم من النوع أ”، و أيضاً الحشو الجلدي الذي يسمى “الفيلر” هي من العلاجات طويلة الأمد.

جميعنا نعلم أن كل من الفيلر و البوتوكس هي من الخيارات التي يمكن استخدامها لتخلص من |التجاعيد| و لكن 

هل تعلم أن هناك عدة اختلافات بين الاثنين و يجب كل شخص مراعاتها!

هذا ما سوف نطلعك عليه ضمن هذه المقالة حيث أننا سوف نلقي الضوء على استخدامات كل من الفيلر و |البتوكس|، و الفرق بينهما.

- استخدمات الفيلر و البوتوكس الشائعة

إنه يمكن العمل على استخدام حقن مادة البوتوكس و الفيلر على حد سواء من أجل علاج تجاعيد الوجه و قد يتم تقديم كل علاج منهما عن طريق الحقن و لكن هذا لا يعني أن استخدامات كلا النوعين هي ذاتها بل أنه لا يزال كلا الخيارين لديهم استخدامات مختلفة قليلاً عن بعضهم البعض.

- ما هو مركب البوتوكس؟

يعتبر البوتوكس أحد أشكال توكسين البوتولينوم و هو مركب يتم الحصول عليه من أنواع معينة من البكتيريا.

و على الرغم من أن هذه المركبات هي مميتة في حال تم أخذها بكميات أكبر إلا أن أخذ جرعات بكمية ضئيلة و منظمة من مادة البوتوكس التي يتم استخدامها من قبل |أطباء التجميل| لكي تقوم بتصحيح التجاعيد و لكن يجب الحرص على استخدمها بأمان.

يستفاد من البوتوكس بأنه مركب يعمل عن طريق منع وصول الإشارات العصبية ضمن منطقة العضلات التي يتم حقن أبر البوتوكس فيها، و هذا لأنه عندما تنقطع وصول تلك الإشارات العصبية، سوف تصاب هذه العضلة بالشلل أو التجمد مؤقتًا، مما يخفي ظهور التجاعيد، و الخطوط الرفيعة.

- ما هي الآثار الجانبية للبوتوكس؟

يعتبر نوع ASPS أحد الأنواع الأمنة من البوتوكس حيث إنه يزول بمرور الوقت أي أن معظم الآثار الجانبية التي يتعرض لها الشخص هي مؤقتة فقط.

و لكن ربما قد يترافق حقن هذا النوع من البوتوكس ببعض الآثار الجانبية و التي هي؛

▪︎ظهور تدلي في منطقة الجفن أو منطقة الحاجب في حال قد تم حقنها بالقرب من العينين.

▪︎الإحساس بضعف أو ربما شلل في العضلات المجاورة لمنطقة الحقن.

▪︎ظهور طفح جلدي أو حكة و لكن هذا أمر نادر الحدوث.

▪︎الشعور بألم أو ربما حدوث نزيف بسيط أو ظهور كدمات أو حدوث تورم في منطقة التي حقنت بالبوتوكس.

▪︎الشعور ببعض الصداع في منطقة الرأس.

▪︎ حدوث جفاف بالفم

▪︎ظهور بعض الأعراض التي تُشبه الإنفلونزا.

▪︎الإحساس بالغثيان

▪︎ظهور بعض المشاكل في عملية البلع أو الكلام و أحياناً التنفس.

▪︎الشعور بتشوش بسيط في الرؤية.

و مع ذلك، فأنه قد يحدث هذه الأعراض في أقل من نسبة 1% فقط من الأشخاص الذين قد كرروا علاجات بواسطة حقن البوتوكس.

و لكي تتعرف على استخدامات تركيب الفيلر و آثاره الجانبية التي ربما تظهر عن أخذ حقن الفيلر تابع معنا قراءة سطور الجزء الثاني من هذا المقال.

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/07/2022 10:20:00 ص
أربعة عشر خطوة تجعل شكلك أصغر سنا وتمنح بشرتك النضارة ؟؟؟- تصميم الصورة رزان الحموي
أربعة عشر خطوة تجعل شكلك أصغر سنا وتمنح بشرتك النضارة ؟؟؟
تصميم الصورة رزان الحموي 
معظم الأشخاص يعانون من مشكلة، وهي أن يكون شكل الشخص اكبر من سنه.

كيف نتعامل مع هذه المشكلة؟؟؟؟ وكيف نستطيع أن نجعل الشكل أصغر من السن؟؟

ما هي النقاط والخطوات التي تساعدنا بأن يبدو المظهر والشكل أصغر من السن

١- الابتعاد عن السكر والسكريات في الأطعمة، لأن عند زيادة الأنسولين يعمل على زيادة |التجاعيد| الموجودة في البشرة، كما أنه لا يجعل البشرة نقية، فيبدو مظهر الوجه أكبر من السن الحقيقي للشخص.  

 تناول البروتين بكمية كافية لتفيد الجسم، فعند تناول البروتين ثم تناول الحلويات، تمنع الحلويات من وصول البروتين إلى الجلد و|الخلايا| الموجودة على الجلد، والذي بدوره يؤدي إلى ظهور التجاعيد ويصبح خشناً. 

٢- ممارسة الرياضة، فالشخص الذي لا يمارس الرياضة يظهر وكأنه أكبر من سنه، عند ممارسة الرياضة يصبح شكل الشخص أصغر سناً كما أنه يقلل من هرمون الكورتيزون. 

٣- الابتعاد عن الضغط العصبي للتقليل من هرمون الكورتيزون، والقيام بتمارين الاسترخاء لمدة خمسة عشر دقيقة يومياً.

٤- شرب الشاي الأخضر الذي يحفز على نضارة البشرة، كذلك خل التفاح.

٥- تناول البروتين بكميات مناسبة، ليعمل على تغذية الجلد من خلال تناول اللحوم الحمراء، إن البروتين يتحول لمادة الكولاجين، والكولاجين بدوره يعمل على تغذية الجلد والشعر والأظافر. 

٦- تناول الخضراوات، مثل الخس، الجرجير فهي مفيدة للجلد والبشرة، وتقوم بترطيب البشرة، إن الخضراوات تحتوي على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية.

٧-  عدم التعرض للشمس لفترات طويلة، فهي تعمل على تلف خلايا الجلد، كما أنه يؤدي إلى ظهور التجاعيد. 

٨-ارتداء نظارة الشمس التي تحافظ على الماء الموجود في العين، كما أنها تحافظ على شكل الجلد الموجود حول العين، حتى لا تظهر التجاعيد بهذه المنطقة.

٩- الابتعاد عن مستحضرات التجميل، إن كثرة استعمال مستحضرات التجميل تعمل على تلف البشرة والجلد. 

١٠- التدخين، إن التدخين يعمل على ظهور علامات على الجلد، خاصة في المنطقة حول الشفاه، كما أنه يؤثر على شكل الجلد ويؤدي إلى ظهور تجاعيد في الوجه، وقد يسبب |هالات سوداء| وانتفاخات تحت العين.

فوائد التدليك والماء البارد 

١١- القيام بتدليك للبشرة باستخدام نوعين من الزيوت، زيت عباد الشمس وزيت روز ماري، من خلال عمل مزيج من الزيوت وتدليك البشرة به يومياً لمدة خمس دقائق، فهو يحافظ على جمال البشرة، ويعمل على تقليل التجاعيد الموجودة ويغذي الجلد بشكل كبير جداً. 

١٢- الثلج، مسح الوجه بالثلج لمدة ١٥ ثانية، إن الثلج يحافظ على شكل الجلد، ويساعد على إنهاء الهالات السوداء تحت العين.

١٣- الماء البارد، فهو مفيد جداً للشعر، فهي تساعد أيضاً على الحفاظ على شكل البشرة.

١٤- النوم بشكل جيد، فالجسم أثناء النوم يقوم بإعادة تجديد للخلايا، فالنوم يقلل من |هرمون الكورتيزون| وتصبح البشرة أفضل.

أن أفضل وقت للنوم من الساعة ١٢ مساء ً إلى الساعة ٧ صباحاً.

بقلمي: إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/07/2021 09:03:00 م

مقاومة الشيخوخة 

مقاومة الشيخوخة
مقاومة الشيخوخة

   20 سرّاً لمكافحة الشيخوخة و الحصول على جسم يتقدم في العمر في الاتجاه المعاكس

1-      لا تجلس لفترات طويلة
إن الجلوس لأقل من أربع ساعات في اليوم يمكن أن يزيد من متوسط عمرك المتوقع لمدة عامين تقريباً. فنطم القليل من أوقات راحتك لتحرك جسمك بالقليل من المشي
2-       توقف عن المبالغة في شرب القهوة
قد تمدك  القهوة هي الشيء بالطاقة خلال الأيام الطويلة الشاقة. ولكن! عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة ، فهي لا تفعل ذلك.
 تتحكم الغدة الكظرية بجوهر حياتنا و تقدمنا في العمر . للحفاظ علىيها بصحة جيدة ، يجب علينا دعمها عن طريق تقليل الكافيين. ف الكافيين يحفز الغدة الكظرية و يضفط عليها هذا سيساعد في مكافحة الشيخوخة على المدى الطويل. "
3-      نطّم أوقات قيلولتك
إذا لم تستطع النوم جيداً ليلاً، فمن الضروري بالتأكيد أخذ قيلولة منتظمة نهاراً- فهي لاتقتصر على الأطفال فقط. وجدت دراسة أن الذين يغطون في النوم في فترات مختلفة خلال اليوم حافظوا على صحة قلوبهم. و أولئك الذين قيلوا ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة معدل وفياتهم أقل بنسبة 37 % من أولئك الذين لم يقيلوا على الإطلاق.
4-      كُن إيجابياً
ليس من السهل دائمًا أن تظل دائماً  إيجابياً ، ولكن وجدت دراسة أن التفاؤل و السلوك الجيد مرتبط بعيش حياة أطول.
5-      السباحة
إن السباحة أفضل بكثير من رياضة الجري أو المشي أو عدم الحركة. ، و تقلل من خطر الموت بنسبة 50 % .
6-      الكثير من المرح و الفكاهة
معظم الناس لا يضحكون بما يكفي.مع أن الضحك البسيط كان جانبًا مهمًا للغاية في المظهر والشعور بالشباب. فكر فقط: ضغط أقل يعني تجاعيد أقل .
7-       البرقوق يحافظ على قوة عظامك
الخوخ ليس فقط لتنظيم لحركة الأمعاء ،
يساعد البرقوق في" تحريكك "، إذا صحّ التعبير ، خاصة عند تناوله مع سوائل ، ولكن ثبت أيضًا أنها تساعد في تحسين قوة العظام: حيث أن معظم الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا يعانون إما من هشاشة العظام أو انخفاض كتلة العظام. "
8-      حافظ على استعمال الواقي الشمسي
استعمل الواقي الشمسي كل يوم - حتى في الصيف أو الشتاء! - فهو مهم للحماية من سرطان الجلد و الحفاظ على البشرة من الشيخوخة. إنه أفضل صديق لك في منع التجاعيد. و سواء كنت تتنزه أو تتجه إلى العمل ، ضع الكريم الواقي من الشمس يوميًا.
9-      استعمل جهاز ترطيب
قد اتستمر بشرتك في الجفاف بالرغم من استعمالك المرطب ، لذ عليك الحصول على جهاز ترطيب. نظرًا لأنه يضيف بخار الماء إلى الهواء ، و بالتالي سيساعد على تنشيط بشرتك ، مما يسمح لها بالاحتفاظ ببعض الرطوبة و معالجة أي خطوط رفيعة كانت قد ظهرت.
10-    تناول الطماطم
ممتلئة بالعصارة ، وذوق جيد في كل شيء ، ويمكنها حتى منع التجاعيد.
يساعد اللايكوبين المضاد للأكسدة الموجود في الطماطم على منع التجاعيد من خلال المساعدة في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. استعملها طازجة في السلطة مثلاً، أو مطبوخة أيضًا لأن الأبحاث تظهر أن مادة الليكوبين في الطماطم المطبوخة يمتصها الجسم بشكل أفضل."
11-    زيادة مخزونك من فيتامين B12
إذا أصبحت ضعيفاً ، فقد يؤدي ذلك إلى كل شيء ببداية من الاكتئاب إلى فقدان الذاكرة وسلس البول تأكد على أن يكون نظامك الغذائي متكاملاً، وإذا كنت تظن أنك مكتئب ، استشر طبيبك و تناول بعض الفيتامينات
12-    تناول المزيد من الفطر
الفطر من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالفيتامينات ولذيذة أيضاً.  وله أيضًا فوائد مضادة للشيخوخة. كما أنها أعلى مصدر غذائي لمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من آثار الإجهاد التأكسدي من الجذور الحرة التي يمكن أن تؤدي إلى كل شيء من مرض الزهايمر إلى قصور القلب.
13-    ممارسة تمارين الظهر
بعض الناس يواجهون المزيد من المشاكل في ظهورهم مع تقدمهم في العمر. و تعد تمارين التمدد مهمة في أي عمر لأننا نقضي الكثير من الوقت في النظر إلى أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف أو حتى الجلوس فقط ،. إن العمل على الجزء الخلفي من الجسم بشكل ممتد سيجعلك تشعر بالشباب . التمرين سهل: استلق على بطنك على الأرض ، وساقيك مشدودتان ، وذراعيك مستقيمان بجانبك مع ضغط راحتي اليدين على جانب فخذيك، ابدأ في رفع رأسك وصدرك تذكر أن تحافظ على عضلات بطنك لدعم أسفل ظهرك ثم انزل ببطء لأسفل.
14-    لا للتدخين
إن التدخين عامل الخطر الأول وهو مسؤول عن 80 إلى 90 في المائة من حالات سرطان الرئة. بصرف النظر عن السرطان ، فكيف بالتجاعيد تبدأ بالظهور.و يظهر تأثير النيكوتين على بشرتك أولاً: سيقلل من تدفق الدم إلى الطبقة الحية السفلية من بشرتك ، أو الأدمة ، مما يؤدي إلى وصول كمية أقل من الأكسجين. و التدهور  بسبب نقص الكولاجين ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وترهل الجلد "
15-    عليك بالمكسرات و خاصة اللوز
إنها لذيذة ومليئة بالبروتين النباتي ، وهي وجبة مثالية. كما أنها مقاومة فائقة للشيخوخة. فهو مليء بفيتامين E ويحارب الشيخوخة من خلال 20 حبة لوز فقط في اليوم - أو ملعقتين من زبدة اللوز ، كما أنها تحارب الالتهاب ، وهو أحد أكبر العوامل المساهمة في الشيخوخة.
16-   تنظر إلى الأسفل طوال الوقت
سواء كنت تعمل مع الكمبيوتر المحمول في حضنك أو تنظر باستمرار إلى هاتفك المحمول، فإن كل هذا الوقت الذي تقضيه مع رأسك لأسفل يضرّ بشرة رقبتك. ، يمكن أن تتسبب هذه التجاعيد في ظهور حلقات ، مما يمنحك خطوطًا دقيقة وتجاعيد. لذا ، ابق رأسك مرفوعًا ..
17-    تناول الفواكه والخضار ذوات اللون البنفسجي من أجل صحة القلب
هناك قوة كبيرة في هذه الأطعمة يمكن أن تساعد في دعم صحة قلبك. خاصة ، أن شرب عصير العنب بنسبة 100  % المصنوع من العنب يمكن أن يفيد صحة القلب من خلال تعزيز الدورة الدموية الصحية. كما ربط البوليفينول الموجود في العصير يساعدة وظائف المناعة وصحة الدماغ وغير ذلك.
 
18-   لا تدع السلبيات تحبطك
من السهل أن يسيطر عليك أي أمر سلبي  تمامًا ، مما يجعلك تشعر بالإحباط الشديد.: إن رؤية الحياة بعقلية الكأس نصف ممتلئة هو ما سيساعدك على العيش لفترة أطول. تحدث أشياء سيئة ،و مع ذلك يكون لدى الأشخاص الذين عاشوا لفترة طويلة القدرة على والمضي قدمًا.
19-   قضاء بعض الوقت في المساعدة
العمل التطوعي ليس مجرد طريقة رائعة لرد الجميل - إنه أيضًا أحد أفضل طرق مكافحة الشيخوخة. أإن قضاء بعض الوقت في مساعدة الآخرين يخفض ضغط الدم لدى المشاركين ، مما يؤدي إلى إطالة العمر. وستبدو أيضًا أفضل بتحريك جسدك وتخفيف بعض التوتر والابتسام كثيرًا
20-    لا تنامي أبدًا في مكياجك
في بعض الليالي يكون من المريح جدًا أن تقومي بروتين العناية ببشرتك وبدلاً من ذلك نجد وجه مع مكياج كامل. لسوء الحظ ، إنه أمر مضر جدًا لبشرتك .

بقلم نهى زغلولة

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/20/2021 11:51:00 ص

🌸ماسك طبيعي للوجه والشعر

ماسك طبيعي للوجه والشعر
🌸ماسك طبيعي للوجه والشعر

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين. أهلاً وسهلاً بكم في هذا المقال الجديد..

وصفة طبيعيّة بمكوّن واحد ..!

  •  لتجاعيد البشرة والثاني للشعر والقشرة وبمكوّن واحد فقط ..

لتقليل من شكل التجاعيد ويحسّن من شكل البشرة ...

لتنعيم الشعر وترطيبه ويقلّل من شكل التقصيف ويقلّل من القشرة...

  🌸البامية🌸

  • مليئة بالفيتامينات والمعادن (فيتامين أ _ |فيتامين C| _ فيتامين B3 _ |حديد| _ مغنيزيوم _ بوتاسيوم _ كالسيوم) المفيدة للشعر والبشرة سواء أن تناولتيها أو قمتي بعمل ماسك منها ..

🌸ماسك الشعر :

  • نحضّر البامية ونقوم بتقطيعها ثم نضع فوقها كأسين من الماء ونضعها على النار لحد الغليان وليصبح لدينا الماء ثقيل
  • ثم نضع ملعقة كبيرة من زيت الخروع وملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا ونصف ملعقة كبيرة من زيت شجرة الشاي وكبسولة من فيتامين E ونقلب جيداً..
  • نقوم بوضعه على فروة الرأس وتدلك فروة الرأس جيداً وبالتدريج نقوم بتسحيب الماسك على كامل الشعر وندعه مدة ساعة ثم يغسل الشعر جيداً..
  • ويستخدم الماسك مرّة ل مرتين في الأسبوع لمدة شهر أو شهرين.
  • (يرطب الشعر ويرطّب فروة الرأس ويطهرّها من أي بكتيريا ويقلل من القشرة ويعالج التقصيف).

🌸ماسك البشرة :

يقلّل من شكل التجاعيد ويقلّل من ظهورها ويرطب الجلد..

  • نحضّر البامية ونقوم بتقطيعها ثم نضع فوقها كأسين من الماء ونضعها على النار لحد الغليان وليصبح لدينا الماء ثقيل ثم نأخذ ملعقتين من ماء البامية ونضع فوقها ملعقة كبيرة من جل الصبار وملعقتين من ماء لبان الذكر (نضع لبان الذكر مع الماء المغلي مدة 5 ساعات ثم نستخدمها) وكبسولة من فيتامين E ويقلب جيداً..
  • ثم يوضع الماسك على |البشرة| لمدّة ربع ساعة وليجف تماماً ثم تغسل البشرة في  ماء دافئ..
  • يجب أن يكون الماسك على بشرة نظيفة ..
  • (يرطب الجلد يقلل من التجاعيد لأنّه |يشدّ البشرة| ويأخّر من ظهور التجاعيد ويعطي البشرة نضارة وترطيب فهو غني بفيتامين أ وفيتامين C وفيتامين E ويجدد الكولاجين ويغذّي البشرة).

🌸 نصائح :

  • (كثرة غسل الشعر وتجفيفه وكثرة إستخدام المياه العسر أو المضاف إليها الكلور المعقّم في عمليّة حمام الشعر يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصّفه وتساقطه و يسبب مشاكل الجفاف والتساقط والتقصف للشعر و كثرة إستخدام مجفف الشعر الكهربائي أو التعرّض للحرارة أو المكواة  أو مجعدات الشعر الكهربائيّة وكثرة تردّدك على حمامات السباحة أو حتى كثرة غسل الشعر في المنظف نفسه كما أن |الشعر| يتأثر بالعوامل الجوية المحيطة مثل أشعة الشمس والرياح مما يؤدي إلى جفافه وحدوث بعض المشاكل)

🌸إستمّري في وصفتنا وإحصلي على بشرة نقيّة وصافيّة وشعر حيوي ومتغذي.
🌸نتمنّى أن هذا المقال قد نال إعجابكم وإذا إعجبكم شاركوه مع الأصدقاء.
🌸ونتمنّى لكم دوام الصّحة والعافيّة والجمال  ... والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

       بقلم روضه القصيباتي🖎🌸.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/31/2021 10:00:00 ص

              علاج الهالات بأقوى المكوّنات 🌸

 

علاج الهالات بأقوى المكوّنات
علاج الهالات بأقوى المكوّنات

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 🌼🌻.

🌸بعض النساء تكون محرجة من مشاكل منطقة العين سواء كانت هالات سوداء أو إنتفاخات حول العين وتبحث عن طريقة لإزالة هذه المشاكل وتقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر لها وحتى أن كانت ذات عمر صغير ....سيدتي لا تقلقي تابعي معنا.

🌸سنتكلّم في هذا المقال بالتفصيل عن كيفيّة علاج الهالات السوداء والإنتفاخات والتجاعيد ومشاكل منطقة العين والترطيب لمنطقة العين وهيا بنا لنبدأ:

■أسباب الهالات السوداء:

  1. الجفاف حول العين أكثر شئ يجعل الجلد ناشف تماماً وخشن الملمس وتظهر التجاعيد والهالات.
  2. التعرض المستمّر لأشعة الشمس من دون وضع واقي شمسي..تظهر لكِ تصبغات حول العين.
  3. السهر والإرهاق والتعب جميعهم يؤّثر على الجسم ويؤثر بشكل مباشر على العين بشكل هالات.
  4. العامل الوراثي أصعب شيء ممكن علاجه لأنها هي ورائية من أحد الأبوين ويمكن إستخدامالكريمات من أجل إخفائها وليس علاجها( لا تعالج لأنها موجودة في جيناتكِ).
  5. شرب القهوة بكمية كبيرة.
  6. واذا يوجد لديكِ الانيميا فيجب العلاج عند طبيب أولاً  .
  7. التقليل من الكريمات التجارية أو كريمات رخيصة الثمن .

🌸مكوّنات الماسك :

  • بطاطا مقّطعة (تحتوي على نشاء يقلل من الهالات السوداء والتجاعيد ).
  • خيار مقّطع (يقلل من الهالات ويرطب العين ويحتوي على فيتامين K وفيتامين E ).
  • عصير طماطم (تحتوي على مضادات أكسدة تقلل من الهالات والإنتفاخات).
  • جل الصبار.
  • كركم الجسم (يعمل على التفتيح ويحتوي على مضادات أكسدة).

■طريقة عمل الماسك :

  • نضرب البطاطا والخيار ثم نضع فوقهم ملعقة كبيرة من جل الصبار وملعقةكبيرة من عصير الطماطم وملعقة من كركم الجسم ثم نقوم بضربهم في الخلاط ثم نأتي بقطنة ونضع الخليط على القطنة ونضعها على العين وندعها ربع ساعة ...وبعد ربع ساعة نزيل القطنة ونشطف العين ونجففها ونضع الكريم مرطب.

🌸مكوّنات كريم العين :

  • ملعقة من زبدة الشيا (من أقوى ترطيب تحت العين ويعمل على تفتيح وإزالة خطوط التجاعيد).
  • ملعقة من زيت جوز الهند (غني بفيتامين E ويحتوي على مضادات اكسدة ).
  • ملعقة من زيت اللوز الحلو.
  • 2كبسولة من فيتامين E.
  • ملعقة قهوة( تنشط الدورة الدمويّة ويعمل على التفتيح ).

■طريقة إستخدام الكريم :

  •  نخلط جميع المكوّنات مع بعضها ثم نضعها في علبة ويحفظ في الثلاجة ..يوضع تحت العين مدة ربع ساعة ثم يشطف ويجفف ويوضع مرطب.
  • يستخدم بعد بسوم من استخدام الماسك (يعني يوم ماسك ويوم كريم ).

■يجب الإهتمام بالترطيب لمنطقة حول العين.

  • *الوهم نصف الداء والاطمئنان نصف الدواء والصبر أوّل خطوات الشفاء*

🌸نتمنى أن يكون المقال قد نال إعجابكم...
🌸سيدتي تمتعي في بشرة نقية نظيفة خالية من التجاعيد والهالات السوداء والإنتفاخات بإذن الله مع إستمرار وصفاتنا...ونتمنى لكِ دوام الصحة والجمال العافية والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
      

            بقلم روضه القصيباتي🌸🖎

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/13/2022 10:16:00 ص
رحلة محفوفة بالأسرار للبحث عن الجمال من خلال الحقن!!
رحلة محفوفة بالأسرار للبحث عن الجمال من خلال الحقن!!

 البوتوكس..

كثير منا يريد الحصول على الشكل الأجمل، المثالي في نظرنا.

ومن خلال تقدّم الطب تقدّمت طرق العلاج وطرق الوصول لنتائج أجمل، نستخدمه من أجل إزالة |التجاعيد| الحركية ، كي لا يعاني المريض بعد مرور فترة من التجاعيد الثابتة.

- استخدامات البوتوكس:

بالإضافة لعلاجات البوتوكس الجمالية، فلها أيضاً فوائداً علاجية، ومنها :

-أبرة البوتوكس لعلاج التجاعيد ، (قد تكون التجاعيد ،في منطقة الجبين ، حول العيبن، أو حول االفم، والرقبة )

-أبرة البوتوكس لعلاج، مشاكل التعرّق، (( قد تكون لعلاج مشكلة تعرّق.. اليد أو القدم، أو حتى الإبط))

-أبرة البوتوكس، للفم.. (( وتكون هذه الإبرة ،لعلاج مشاكل .. متواجدة في الأسنان))

- أنواع البوتوكس:

- البوتوكس التقليدي:

تعتبر من أكثر المواد استخداماً، على كافة المجالات، ويتم حقن هذه المادة، من خلال استخدام إبرة رفيعة جداً، 

ومن المهم.. قبل أخذ هذه الإبرة ، إجراء  اختبار الحساسية ، لكي نعلم إذا كان جسمنا ، يتقبّل هذ المواد أم لا، ويتميّز هذا النوع ، بأنَّ نتائجه تظهر مباشرة ، أو بعد فترة لا تتجاوز أياماً، ويتم  بحقن المواد في العضلات.

ومن المهم أن يتميز هذا النوع من البوتوكس ،بالدقة في العمل، من أجل تجنّب أي نوع من المشاكل.

- الدايسبورت:

تستخدم هذه المادة للحقن ، بكميات أقلّ من التي نستخدمها، في نوع البوتوكس (( التقليدي، والزيومين)).

فهو يعطي نتائجاً سريعة، وسمي هذا النوع بالحقن ، بهذا الاسم، تبعاً لاسم الشركة المنتجة، وهذا النوع من المواد ، سيسبب إرتخاء العضلات ، ولكن هذه لا يعني أن هذا الارتخاء ، يصل لدرجة الشلل التام، فهو يسبب استرخاء ، للأنسجة العضلية ،يحتاج لدقّة متناهية في العمل.

- الزيومين:

دخل إلى عالم البوتوكي مؤخراً، ويتم حقنها في البشرة ، باستخدام نفس الأبر، المستخدمة في أبر( البوتوكس التقليدي).

وهذه المادة .. يتم استخراجها من بكتيريا البتيولينيوم، وهي منافسة لحقن البوتوكس، يطلق عليه لقب ((البوتوكس العاري)) ، لأنه لا يحتوي على مضاف بروتيني، مقارنة بأنواع البوتوكس الأخرى.

فتتعدد أنواع المواد المحقونة، ولكن نوعاً ما ...كلها تندرج تحت اسم ((البوتوكس))،

ولقد كثرت استخدامات البوتوكس مؤخراً، بشكل كبير جداً. لما لها فوائداً جمالية هائلة، فمن المهم جداً، استخدام المواد المناسبة .

وللبوتوكس فوائد أخرى...فيساعد حقن البوتوكس أيضاً، في الوقاية من، ((الصداع النصفي المزمن)).

- أضرار البوتوكس ومخاطره:

1- من أصعب الأمور أن نتائج البوتوكس نهائية أي أنه لا يمكن تعديلها أبداً.

2- قد ينتشر البوتوكس إلى أماكن غير مرغوب فيها نتيجة تدليك مكان الحقن.

3- استخدام البوتوكس للشعر قد يسبب نتائجاً عكسية  خطيرة فقد يسبّب تساقط الشعر بشكل أكبر.

ما رأيك في البوتوكس؟؟؟ هل جرّبت استخدام ،أحد هذه الانواع؟؟؟؟ وهل أنت مع حقن، هذه المواد؟؟؟؟

شاركنا تجربتك ورأيك في التعليقات .

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/17/2022 01:23:00 م

نصائح للحصول على بشرة مشدودة دون تركيبات كيميائية
نصائح للحصول على بشرة مشدودة دون تركيبات كيميائية 
تصميم الصورة : رزان الحموي    
إن ظهور التجاعيد وخطوط العمر في وجهك هو أمرٌ طبيعي مع تقدمك بالسن  ولكن هذا الأمر لا يعني إطلاقاً أن تتوقفي عن الاهتمام بجمالك وبشرتك إطلاقاً  بل العكس تماماً، حيث إن مظهر بشرتك يلعب دوراً أساسياً في إطلالتك، ويعزز أيضاً من ثقتك بنفسك.

لذا، أحضرنا إليك سيدتي طريقة بسيطة بعيدة عن أي من |المواد الكيميائية| أو الكريمات أو مستحضرات التجميل تلك، حيث ستساعدك هذه الخطوات البسيطة في الحصول على مظهرٍ مفعمٍ بالشباب، مما يرضي ذاتك ويمنحك الثقة بنفسك أكثر. ولكي تكتشفي هذه الطريقة تابعي قراءة هذا المقال.

 ما هي هذه الطريقة ومتى يجب تطبيقها؟

لقد نصح |خبراء التجميل| السيدات بالقيام ببعض الخطوات البسيطة ليلاً بعد تنظيف بشرتهم بشكل جيد من جميع أثار مستحضرات التجميل  وهي خطوات غير مكلفة على الإطلاق فقط قومي بتنظيف وجهك وتابعي معنا لقراءة لتتعرفي على هذه الخطوات البسيطة.

خطوات العناية بالبشرة 

١- الخطوة الأولى إجراء مساج لطيف لبشرتك

في الحقيقة إن معظم خبراء التجميل والصحة  ينصحون دائماً في القيام ببعض حركات المساج لبشرتنا بصورة مستمرة، وخاصة قبل النوم. 

فهذا الأمر يعزز نشاط |الدورة الدموية| مما يؤدي لتجدد خلايا بشرتك باستمرار ومحاربة تلك التجاعيد وخطوط العمر المزعجة.

فمثلاً ابدأي بشد جبتهك للأعلى وأسفل باستمرار، قومي بحركات دائرية على وجنتيكي وحول الفم والعيون.

٢- الخطوة الثانية استخدمي الثلج لتدليك بشرتك

أعتقد أنك سمعت كثيراً عن فوائد الثلج والماء البارد للبشرة، أليس كذلك؟

 لذا لا بدّ لكِ من أن تقومي بتدليك بشرتك يومياً باستخدام قطعة من الثلج، فهذا يساعد على شد بشرتك منحها إطلالة مشرقة ونضرة، بالإضافة إلى أن هذه الطريقة أيضاً تقلل من مظاهر و|أعراض الشيخوخة|.

لذا، واظبي دائماً على أن تقومي بإجراء عملية تدليك لوجهك باستخدام الثلج  وحاولي أن تجعلِ هذه الخطوة من روتين حياتك الجمالي.

٣- الخطوة الثالثة القيام بترطيب بشرتك بزيت الزيتون

يعد زيت الزيتون أحد الزيوت المثالية لبشرتك

 فهو منتج طبيعي فعّال للغاية في محاربة معظم مشاكل البشرة ،كما يعمل زيت الزيتون على تجديد خلايا بشرتك الميتة، وتأخير ظهور تلك التجاعيد التي تزعجك وترطيب بشرتك ومنحها إشراقة لامعة وناعمة، بالإضافة إلى أنه يعمل على تنظيف البشرة من أي أوساخ أو أثار لمستحضرات التجميل، ومحاربة ظهور تلك البثور.

هذه هي الخطوات الثلاث التي لا تأخذ من وقتك سوى بضع دقائق ليلاً، وستنعمين بعد ذلك بالتأكيد ببشرة ناعمة ومفعمة بمظهر الشباب.

أي كان سؤالك أو استفساراتك سيدتي شاركينا به في صندوق التعليقات أدناه.

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/21/2021 09:34:00 ص

أفضل ستة عشر نصائح وحيل تساعد للحفاظ على رونق ونضارة العين

أكدت الكثير من الدراسات، أن البشرة التي تكون بجانب العين  تصيبها التجاعيد بشكل أسرع من الأماكن الأخرى التي في الوجه بأربع أضعاف، 

العين تكون أكثر عرضة لعلامات التعب، والتجاعيد، والهالات السوداء والانتفاخ، نتيجة البقاء لساعات طويلة أمام شاشة التلفاز والهواتف المحمولة ، عدم الانتظام في تناول الأطعمة الصحية، والكثير من الأسباب .


 سنتكلم في مقالنا عن بعض النصائح لكيفية الحفاظ على جمال العين وإبعاد تجاعيد الشيخوخة عنها : 

ماهي أهم الطرق التي تساعد في الحفاظ على رونق العين ؟


١- مسح مكياج العيون قبل الذهاب إلى النوم :

من أجل أن نحافظ على جمال بشرة أعيننا يجب علينا تنظفّيها من |المكياج| قبل الذهاب للنوم، نقوم بوضع مزيل المكياج على قطنة ثمّ نسمح مكياج أعيننا بكل نعومة من دون أن نفركها بشدة أو نضغط عليها .


  أمّا الماسكارا يجب أن نوضع من جديد قطنة نبللها بمزيل المكياج وتعلق أعيننا لمدة 30 ثانية ونقوم بالمسح،  

هذه الخطوة تساعد بمسح الماسكارا بكل بساطة من دون أن نضغط عليها .

 بعد مرور المدة، نقوم بتمرير القطنة إلى الأسفل من دون أن نشد عليها ، هذا سيساعد على التخلص من أثار المكياج المتبقي من دون تساقط أي رمش ، كما أن البشرة لن تتعرض للتحسس أو تظهر عليها علامات| التجاعيد المبكرة |بسبب الفرك والشد بقوّة .


٢- عدم الضغط حوالي العين للحفاظ على جمال و ورنق  العين :

عندما نشعر بالنعس، والكثير من الضغط، والتعب قد نلجأ إلى فرك أعيننا بشكل كبير ، لماذا هذه الطريقة تظهر تجاعيد العين بسرعة ؟

 لأن بشرتنا حول أعيننا رقيقة جداً لذا احتمالية الفرك والضغط المتكرر والمستمر للمنطقة المحيطة بالعينين يؤدّي إلى ظهور تجاعيد العين.


٣- وضع كريم تحت العين 

من أهم الخطوات لحفاظ والإعتناء بالعين هي تطبيق| كريم تحت العين| يومياً في الصباح وفي المساء ، ونختار الكريم حسب المشكلة التي تعاني منها البشرة المحيطة بالعين، بمثال آخر إن كنتِ مصابة بجفاف البشرة، فإن كريم عيون سيساعدك كثيراً لأنه يحتوي على حمض الهيالورونيك أو السيراميد .


 أمّا في حال كنتِ مصابة في| الهالات السوداء|، فاختاري منتج غنيّ بمادة النياسيناميد، الكافيين والفيتامين س، من جهة أخرى، 

إن كنتِ مصابة في الانتفاخ، فاختاري إذاً كريم العين الذي يحتوي على الكافيين أو الببتيدات، أمّا إن كنتِ مصابة في التجاعيد، فاطبقي مستحضر غنيّ بالريتينول، حمض الفيروليك أو مواد مضادة للأكسدة .


٤- نختار الإصبع الرابع عند وضع الكريمات تحت العين : 

نستخدم الاصبع الرابع أو الذي يسمى بالبنصر عند إزالة أي مستحضر خاص بالعين .

لماذا؟ لأن هذا الإصبع بالذات أخف ويتميّز بالملمس الناعم و لا يضرّ العين، وبهذه الطريقة ستعتنين بجمال العين .

اكتشفي كيفية تطبيق كريم تحت العين بالطريقة الصحيحة


٥- تطبيق سيروم تحت العيون :

إن| السيروم |تحت العين له دور في الحفاظ على بشرة جديدة ونضرة، في المنطقة التي تحيط بالعينين كما يفعل كريم العين، إذ يساعد في التخلّص من مشاكل عدّة مثل شيخوخة العيون، انتفاخ المنطقة تحت العيون والهالات السوداء .


٦- ضرورة وضع واقي الشمس للمحافظة على جمال العين : 

أكدت بعض الأبحاث أن الجفون هي واحدة من أرق وأضعف  المناطق في الوجه، والأكثر تعرض لحروق الشمس،  لذلك فإن لا نضع |واقي الشمس |على جفون العين قد يعرضك لخطر الإصابة بسرطان الجلد الذي يعرف باسم سرطان الخلايا القاعدية .

 كما من الضروري جداً تطبيق مستحضرات العناية بالبشرة ومنتجات مكياج عيون تحتوي على عامل وقاية من الأشعة أو SPF .


نتابع خطواتنا في المقال التالي .

شاركنا أرائك الرئعة من خلال التعليقات .

💆🏻‍♀️ بقلمي فاطمة حمدان

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/27/2021 01:31:00 م

 تعرفي على طريقة وضع خافي العيوب وكريم الوجه وأهم النصائح لإختياره حسب نوع بشرتك 

تعرفي على طريقة وضع خافي العيوب وكريم الوجه وأهم النصائح لإختياره حسب نوع بشرتك
تعرفي على طريقة وضع خافي العيوب وكريم الوجه وأهم النصائح لإختياره حسب نوع بشرتك 
تصميم الصورة :ريم أبو فخر
قبل شرائك لخافي العيوب، أو ما يعرف بالكونسيلر، لا بد من تحديد نوع الكونسيلر الذي ترغبين به ،هل لإخفاء البثور، الهالات السوداء، أو توحيد لون الوجه 

هناك أنواع كثيرة من| خافي العيوب| مثل (الكونسيلر السائل - الكونسيلر الكريمي)وكل نوع من الكونسيلر مناسب لبشرة معينة 

اختاري نوع الكونسيلر  المناسب حسب نوع بشرتك:

١-  أصحاب البشرة الجافة أو العادية: عليكي اختيار الكونسلير الكريمي أو| قلم الكونسيلر| لإحتوائه على زيوت تساعد على ترطيب منطقة تحت العين  

إن كان لديكي كونسيلر سائل، تستطيعين استخدامه لكن قبل وضعه رطبي المنطقة جيدا 

٢-  أصحاب البشرة الدهنية: استخدمي الكونسيلر السائل فهو يحتوي على تغطية كاملة، ويمكنك التحكم بالتغطية المناسبة التي ترغبين بها.

كيف نختار لون خافي العيوب المناسب: 

اختيار لون خافي العيوب المناسب مهم جداً 

علينا إختيار لون كونسيلر فاتح، بدرجة ،أو درجتين من| لون البشرة | وإختيار كونسيلر مناسب لدرجة كريم الوجه الذي نضعه 

ماهي الطريقة الصحيحة لتطبيق خافي العيوب: 

١- يمكنك استخدام أصابع اليد، فقط قومي بطبطبات رقيقة لتمنحك تغطية كاملة 

٢- عن طريق استخدام الفرشاة أيضاً

٣-  يمكنك تطبيقه عن طريق الإسفنجة، لتمنحك تغطية طبيعية. 

كيف يتم تطبيق خافي العيوب: 

يتم وضع خافي العيوب بطرق عدة منها على شكل مثلث معكوس تحت |العين|، أو رسم خط عريض تحت العين ، نترك الكونسيلر تحت  لمدة دقيقتين لتمتصه العين 

ويتم تطبيقه عن طريق الطبطبة المذكورة سابقاً 

النقاط المهمة قبل شراء كريم الأساس: 

١- تحديد نوع بشرتنا لشراء كريم الأساس المناسب له 

٢- معرفة لون البشرة 

٣- ما هي الغاية من كريم الأساس: هل غايتك الحصول على كريم خفيف يومي، كريم للمناسبات تغطيته عالية أو مرطب يحوي نسبة من الكريم 

ما هو كريم الأساس المناسب لبشرتك: 

١- أصحاب البشرة الدهنية أو المختلطة : استخدمي الكريم الأساس السائل ،متوسط التغطية، وباستخدامك هذا الكريم لا تغلقين مسام الوجه.

كيف نطبق الكريم على الوجه :

إذا كانت بشرتك دهنية لا تستخدمي الأصابع أبداً لأنك ستنقلين الزيوت التي تفرزها الأصابع على البشرة وبالتالي سنزيد من الترسبات الإضافية  

ما عليكي سوى إستخدام فرشاة لوضع الكريم وبعدها تستخدمي الإسفنجة للطبطة ولإزالة الكريم الزائد

٢- أصحاب البشرة الجافة : اختاري الكريم يمكن دمجه بطريقة بسيطة ويكون خفيف على البشرة ويساعد على ترطيبها وذلك عن طريق اختيار الكريم الكريمي 

كيف نطبق الكريم على الوجه :

على عكس البشرة الدهنية تستطعين بكل سهولة تطبيق الكريم باستخدام الأصابع ،وترطيب بشرتك من الرواسب الإضافية، الموجودة عل الأصابع 

٣- البشرة التي تعاني من التجاعيد وعلامات التقدم بالسن: ما عليكي سوى  استخدام كريم ذو تغطية خفيفة  سواء كريم سائل أو مرطب يحتوي على كريم  ،وابتعدي عن الكريم ذات التغطية العالية ظهرت التجاعيد بوضوح أكثر 

كيف نطبق الكريم على الوجه :

عن طريق وضع كمية قليلة وعن طريق الطبطبة لإخفاء التجاعيد تستطيعين زيادة كمية الكريم تدريجياً حتى تصلين للنتيجة التي ترغبين بها 

٤- البشرة الحساسة:  عن طريق استخدام الكريم الطبي الخالي من العطر أو الزيوت وذالك تحت إشراف طبيب مختص 

كيف نعلم هل الكريم مناسب أو غير مناسب لبشرتنا:

عند شرائك لكريم الأساس ما عليكي سوى تجريبه من أسفل الخد بإتجاه العنق وإنتظري ٣ دقائق حتى يجف وبذلك تقرري هل يلائم او لا يلائم بشرتك  

وبذالك نستنتج أن لون الكريم يجب أن و يكون ملائم للون العنق 


بعد أن تعرفتي على أنواع الكونسيلر وكريم الوجه حسب نوع بشرتك وكيف يتم تطبيقه على الوجه

أصبحتي قادرة على إختيار الكريم وخافي العيوب الذي يجعل بشرتك لامعة ومشرقة وأكثر نضارةً 

بقلمي إسراء حيدر

 


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/07/2021 02:03:00 م

 حافظ على كولاجين جسمك بعد عام ال ٢٥ سنة

حافظ على كولاجين جسمك بعد عام ال ٢٥ سنة

 حافظ على كولاجين جسمك بعد عام ال ٢٥ سنة
تصميم الصورة : ريم أبو فخر



 [تعرف على أبرز أنواعه] 

مع ظهور أول التجاعيد البسيطة على الوجه، تلجأ اغلب النساء إلى الكريمات وحبوب الكولاجين إضافة إلى عمليات التجميل باهظة الثمن.

بينما تتجاهل أغلب النساء| أهمية النظام الغذائي|، الذي ينبغي علينا الأعتناء به في مرحلة مبكرة من العمر، لتأخير| ظهور التجاعيد|. 

بعض الأطعمة تعزز إنتاج بروتين الكولاجين، المسؤول عن ليونة البشرة وإشراقتها وحمايتها من |مظاهر الشيخوخة| وخطوط التجاعيد. 

بينما يقل إنتاج الكولاجين في الجسم بعد عام ال ٢٥ سنة، فما هي الأغذية التي تساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين في الجسم؟ وما هو الكولاجين؟ 

الكولاجين 

 هو بروتين ليفي يصنعه الجسم، بطريقة يملئ به الأعضاء كل منها حسب اختصاصه و وظيفته، إضافة إلى كونه أحماض أمينية معينة، يركبها الجسم بشكل هندسي، حسب شكل العضو، مثال :كولاجين الشعر يختلف عن |كولاجين البشرة|. 

كل نسيج ضام في الجسم هو عبارة عن كولاجينات معينة، يركبها الكبد، الذي يعمل بدوره على توزيع كميات الكولاجين في الجسم.                      

نصائح عامة للمحافظة على معدل الكولاجين في جسمك بعد عام ال ٢٥ سنة 

تأمين المادة الاساسية للكولاجين، وتعزيز تصنيعه، عن طريق اتباع نظام غذائي يعتمد بشكل أساسي على |الخضار|، والمواد المضادة للأكسدة.

منع تآكل خلايا الكولاجين في الجسم :

يتحقق ذلك عن طريق اتباع النظام الصحي، الذي يركز على الفواكه والخضروات،وخصوصا الفليفلة الحمراء والخضراء، التي تعمل على تقليل نسبة هدم خلايا الكولاجين. 

الإبتعاد عن التدخين ،الذي يعمل بدوره على قتل بروتين الكولاجين، ويوقف عملية تصنيعه.

الكولاجين وأنواعه

كولاجين الشعر و كيف تحافظ على كولاجين شعرك من الهدم؟ 

استخدام الواقيات الحرارية بعد الحمام، وقبل تطبيق حرارة عالية على الشعر، مثل استخدام مصفف الشعر. 

تناول المادة السحرية التي تعمل على تعزيز كولاجين الشعر، وهي البيض وهو أهم مصدر طبيعي لكولاجين الشعر. 

هلام مرق الدجاج أو العظام. 

إضافة إلى |زيت الزيتون|، لدوره المهم في تخفيف تقصف الشعر. 

كولاجين البشرة:

خطوط العمر هي حالة طبيعة موجودة عند أغلب البشر، للحفاظ على كولاجين بشرتك، يجب عليك الإكثار من الفليفلة الحمراء خصوصا للأشخاص المدخنين، لأن التدخين يعمل على تآكل بروتين الكولاجين. 

إضافة إلى المساج النقطي للوجه، الذي يعزز تصنيع الكولاجين.

- تناول مادة لبان الدكر، الذي يحفز انزيم بالكبد خاص بتصنيع الكولاجين ، رغم مرارتها الشديدة إلى أنها مادة فعالة مضادة للأكسدة،والتي تعزز الكولاجين. 

- استخدام جل الصبار، الذي يعمل واقي لكولاجين الوجه الخارجي.

كولاجين المفاصل : 

يعتمد بشكل أساسي على مرق العظام، ومن الممكن إضافة بعض من بودرة الفليفلة الحمراء، لإضافة فيتامين C إلى الخليط.


الأهتمام بكولاجين جسمك يشير إلى اهتمامك بصحتك وأشراقتك. 

وأنت ما هو روتينك اليومي للعناية بكولاجين ببشرتك وشعرك؟ شاركنا بالتعليقات. 


بقلمي مايا داود

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/18/2022 02:33:00 م

ما هي أسباب شيخوخة الجلد وما هي عوامل الوقاية له
ما هي أسباب شيخوخة الجلد وما هي عوامل الوقاية له 
تصميم الصورة : رزان الحموي
  
من منا لا يهتم بجمال بشرته والحفاظ على جلده، أغلب الناس تحاول  قدر الإمكان ببقاء بشرتهم نقية، ونضرة، كي لا تتقدم في السن ويظهر عليها |آثار الشيخوخة|

 سنتناول الان موضوع  شائعاً ومهما جداً لجميع الناس سنتكلم عن شيخوخة الجلد وأسبابها لنتابع معاً من خلال هذا المقال 

ما هي العوامل التي تنتج عنها شيخوخة الجلد،؟

إن شيخوخة الجلد تنتج عن عاملين، عامل داخلي المنشأ، وعامل خارجي المنشأ

 إن العامل الداخلي المنشأ مسؤولة عنه المورثات والعمر، بحيث لا نستطيع السيطرة على هذا العامل

 أما العامل الخارجي المنشأ من أهم أسبابه هو |التعرض للشمس|، والتدخين، وضعية النوم.

إن التعرض للشمس لفترات دون استعمال واقيات شمسية ممكن أن يفقد الجلد قابليته للتجدد، ومع الوقت قد يظهر الكلف والنمش وتوسع الأوعية الشعرية.

ما هي الأسباب التي تسبب شيخوخة الجلد؟

١- إن |التدخين| من الأسباب المؤذية جداً للبشرة، فهو يعمل على استهلاك |فيتامين أ|، وفيتامين سي بالبشرة، وعند استهلاك هذه الفيتامينات، يؤدي إلى شيخوخة الجلد، كما أنه يحرض على الجذور الحرة، لذلك يجب التخفيف من التدخين ويفضل الإقلاع عنه

٢- طريقة النوم: إن طريقة النوم تؤثر على التجاعيد، على سبيل المثال إن الرجال الذين يستلقون على بطنهم أثناء النوم، يؤدي إلى ظهور التجاعيد على الجبهة، بينما الاستلقاء على جانب واحد أثناء النوم لساعات طويلة تسبب ظهور التجاعيد في هذا الجانب أكثر من غيره. 

 ما هي عوامل الوقاية لشيخوخة الجلد؟

 ١- تجنب التعرض لأشعة الشمس الحادة

 إن الوقاية من أشعة الشمس، يعد من أهم عوامل الوقاية لشيخوخة الجلد الذي يجب أن ننتبه إليه جيداً، وذلك من خلال استخدام الواقيات الشمسية، وتجنب التعرض لأشعة الشمس من الساعة الحادية عشر صباحاً حتى الساعة الثالثة ضهراً

 إذ تكون أشعة الشمس بهذه الفترة هي عَظَمِيّة، وذلك لغناها بالأشعة فوق البنفسجية أ، والأشعة فوق البنفسجية ب، كما يجب الانتباه عند تعرضنا لأشعة الشمس، على سبيل المثال إذا كنا جالسين على البحر وإذا كان هناك هواء، فنحن لا نشعر بالأشعة تحت الحمراء التي تعطي حرارة للجسم، لذلك عند الجلوس لساعات طويلة تسبب تلك الأشعة حرق للجسم.

إن التعرض المستمر لأشعة الشمس وإن كانت فترات قصيرة قد تؤذي |الجلد| بشكل كبير، لذلك يجب استخدام كميات كافية من كريمات الواقيات الشمسية، ومن الضروري استخدامها قبل خروجنا من المنزل بنصف ساعة  تقريباً، لحماية الجلد من أشعة الشمس.

٢- تجنب التدخين والاقلاع عنه

٣- تناول الأطعمة الصحية المضادة الجذور الحرة

 كلما كان تناول الطعام صحياً ومنوعاً، كلما كانت البشرة جميلة وحافظت على نضارتها من علامات التقدم في السن قدر الإمكان 

نتمنى الاستفادة من تلك المعلومات القيمة، والابتعاد عن الأسباب التي تؤدي إلى تدهور صحة وجمالية بشرتنا

 دمتم في رعاية الله وحفظه....

إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/20/2021 02:48:00 ص

إجابات لحل كل أسئلة البشرة - الجزء الأول


اجابات لحل كل أسئلة البشرة - الجزء الأول
اجابات لحل كل أسئلة البشرة - الجزء الأول




بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. 

اهلاً وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد الذي سنتكلم به عن الاجابات لكل أسئلة البشرة. 




🌼يجب معرفة الأجوبة لكل المشاكل التي نتعرض لهل سواء كان للبشرة أو الشعر.



🌼كيف يمكنني أن أعالج |الهالات السوداء|؟

أهم شئ أن يكون في الكريم الذي تستخدميه 

1_مادة |الكافيين|:

هذه المادة تنشط الدورة الدموية، فالمنطقة تحت العين هي عبارة عن تجمع دموي لذلك تسبب لك الهالات السوداء ، فالكافيين يجري الدورة الدموية فتتخلصين من |الهالات السوداء|


2_فيتامين K:

 من الأشياء التي تعالج الهالات السوداء.


🌼كيف أعالج الحبوب الموجودة في بشرتي؟

أول شئ يجب معرفته هو كيف شكل الحبوب من أجل معالجتها.

يوجد حبوب موسمية والتي تظهر وتخفي

 ويوجد الحبوب بسبب زيادة الإفرازات الدهنية الموجودة على البشرة

 ويوجد حبوب بسبب تخربط الهرمونات وهي التي تسمى بحب الشباب.


🌼علاج الحبوب الموسمية:

أولاً 

الغسول أن يكون مناسب للبشرة الدهنية ويقلل من ظهور الحبوب ويقلل من إفراز الدهون.


ثانياً 

الترطيب لأن غالباً الغسول يسبب جفاف ويجفف البشرة ويسبب مشاكل أخرى ولكن يجب أن يكون الترطيب لا يحتوي على زيوت.


ثالثاً

 كريم الحبوب الذي تستخدميه ويستخدم مرة واحدة في اليوم مساءً قبل النوم،الكريم يقوم بفتح الحبة وقتل البكتيريا وترميم الجلد بنفس الوقت من أجل عدم إبقاء آثار للحبوب.



🌼عالجت الحبوب لكن سببت آثار وحفر كيف يمكنني معالجتها؟

يجب إتباع خطوتين روتين للمعالجة:


الخطوة الأولى:

 التقشير من أجل إزالة طبقة الجلد الموجودة.


الخطوة الثانية:

كريم لترميم الجلد وإعادة بناء الجلد.


إذا لديكِ حفر كثيرة وآثار حبوب كبيرة يجب مراجعة الطبيب لمعالجتها.

وممكن إستخدام ماسكات طبيعية... أحماض الفاكهة تقشير وترطيب في نفس الوقت (أناناس - فراولة - طماطم) ويجب اختبار الحساسية أولاً قبل وضع الماسك.




🌼كيف أعالج |البقع والتصبغات| والنمش الموجودة في بشرتي؟

يوجد منطقة في الجلد فيها زيادة إفراز الميلانين لذلك تظهر البقع والتصبغات والنمش.. يمكن معالجتها في خطوتين..

الخطوة الأولى:

التقشير يزيل طبقة الجلد الموجودة التي بها ضرر .

الخطوة الثانية:

أحضري كريم تفتيح (حصراً مدون عليه أنه يتحكم في إفراز الميلانين ) استخدميه مساءً قبل النوم.

إذا كانت التصبغات والبقع قديمة جداً يجب مراجعة الطبيب لعلاجها.

ويمكن إستخدام ماسكات .. اللبن البودرة.. النشاء..ماء الرز.. ماء لبان المر(لبان الذكر) مع استخدام الكريمات ستحصلين على نتيجة رائعة.


🌼كيف يمكنني أن أعالج الخطوط الرفيعة و|التجاعيد| والخطوط التعبيرية؟

الخطوط التعبيرية هي عبارة عن الخطوط نتيجة الضحك ونتيجة الحركات التي يتم التعبير بها بالوجه وتعتبر هي حركة عضلات الوجه.. فأنت بحاجة إلى حقن بوتوكس أو فيلر في المناطق التي بحاجتها من أجل تخدير المكان ويزيل الخطوط التعبيرية.

أما الخطوط الرفيعة والتجاعيد فهي بحاجة إلى أشياء تجدد إنتاج الكولاجين الموجود في البشرة من أجل العلاج وتأخير ظهور التجاعيد..

ويجب إستخدام منتج يحتوي على فيتامينات تجدد إنتاج الكولاجين(فيتامين C وفيتامين E وفيتامين A ).


للمتابعة..

روضه قصيباتي ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/09/2022 12:22:00 م
أشهر التقنيات الحديثة في عالم التجميل
أشهر التقنيات الحديثة في عالم التجميل 
تنسيق الصورة : رزان الحموي 
 
إن التطورات الكبيرة التي تحدث في عالمنا قد شملت العديد من المجالات، وأبرزها مجال وعالم التجميل، حيث إن التقدم بالسن لم يعد عبارة عن هاجس للسيدات كما قد كان في السابق، فقد أصبح بإمكان أي سيدة في العالم إجراء بعض الجلسات العلاجية المتطورة لتخلص من أي مشكلة تجميلية تعاني منها، ولتعيد الشباب والإشراق إلى بشرتها.

وقد انتشر في عالم التجميل العديد من التقنيات التجميلية المذهلة التي تمنح البشرة نضارة وإشراقاً وتعالج المشكلات المختلفة وأبرزها الشيخوخة، وإن هذه التقنيات لا تحتاج إلى عمليات جراحية على الإطلاق.

لذا، سنعرفكم في هذا المقال على أشهر تقنيات التجميل الحديثة في هذا الوقت، والتي لا تحتاج إلى عمليات جراحية مطلقاً.

 التقنيات التجميلية الحديثة 

• تقنية الهايفو

إن |تقنية الهايفو| هي أحد التقنيات التجميلية الحديثة التي يتم تطبيقها دون الحاجة إلى جراحة، حيث تعمل تقنية هايفو على رفع وشد الرقبة والوجه، وتعمل أيضاً على التخلص من |التجاعيد| الهالات السوداء الظاهرة حول منطقة العيون، بالإضافة إلى أنها ترفع من شكل الخدين دون أي من حقن الفيلر، ويتم تطبق هذه التقنية من خلال القيام بإرسال موجات صوتية تصل إلى عمق البشرة، ومن ثم البدء بعمليات الشد في المناطق الوجه والرقبة، وتخلص الوجه أيضاً من الترهلات التي توجد حول الفم وأسفل العينين.

• تقنية إبر المايكرو

أما بالنسبة لإبر المايكرو فإنها تكون عبارة عن عمليات ثقب بالبشرة متكررة باستخدام إبرة صغيرة يوجد داخلها مواد تجميلية، حيث تعمل هذه التقنية على تحفيز البشرة على امتصاص المواد، وإنتاج |الكولاجين| مما يعطي بشرة نضرة.

• تقنية ريسورفسينج

تعد |تقنية ريسورفسينج| من التقنيات التجميلية المذهلة والبسيطة، فهي تقنية تركز على القيام بتقشير البشرة بصورة بسيطة، ومن دون أن تسبب أي ضرر، حيث أنها تعمل على إزالة الخلايا الميتة من البشرة، وتحسن مظهر الجلد، كما أنها تساعد في الحصول على بشرة صحيّة، ومفعمة شبابية.

• حقن تكساس

إن |حقن تكساس| هي أحد أحدث التقنيات التجميلية التي تتم بدون أيّ جراحة والتي قد ظهرت بشكل واسع في الفترة الأخيرة، فهي تقوم بتعريض حجم الفك السفلي مع العمل على إبراز الذقن بطريقة مناسبة تتناسب مع شكل وملامح الوجه، كما أنها تقوم أيضاً بتعبئة المناطق النحيلة من الوجه أيضاً.

إن قائمة التقنيات التجميلية المذهلة الحديثة هذه لم تنتهي هنا، فمازال هناك العديد من التقنيات التي قد حصلت على إعجاب الناس بنسب كبيرة، كما وإنها وانتشرت بشكل واسع في العالم  .

أشهر التقنيات الحديثة في عالم التجميل
أشهر التقنيات الحديثة في عالم التجميل 
تنسيق الصورة : رزان الحموي 
 
هل سمعت من قبل في تقنيات تساعد على التخلص من التجاعيد وتعيد الشباب للبشرة دون أي تدخل جرحي؟

هل تبحث عن تقنية تساعدك في التخلص من مشكلة ما في بشرتك دون أن تضطر لإجراء عملية جراحية؟

إذا كان هذا حقاً ما تبحث عنه، فإنك أنت بالتأكيد تريد التعرف على التقنيات التجميلية التي ظهرت حديثاً في عالم التجميل، وأصبحت الخيار الأمثل للكثير من النساء والرجال في العالم.

كما وقد تعرفنا  على بعض من هذه التقنيات، وسنتابع الحديث عن المزيد منها في هذا المقال.

- التقنيات التجميلية الحديثة 

• تقنية الديرما بلانينج

إن |تقنية الديرما بلانينج| واحدة من التقنيات الحديثة بالتجميل التي تعتمد على استخدام شفرة حلاقة مخصصة لهذه الأمور بهدف إزالة الجلد الميت، وأيضاً الطبقة الخارجية الخاصة بالوجه، وبالتالي سوف نحصل على بشرة نقية ونضرة، حيث إن اتباع هذه التقنية تجعل البشرة قادرة بشكل كبير على امتصاص المنتجات المخصصة للعناية بها، وأيضاً الكريمات المرطبة.

يتم الاعتماد على استخدام هذه التقنية من أجل معالجة التفاوت الجلدي، إزالة آثار حب الشباب والتصبغات والعمل على إيجاد حلول للتخلص من مشكلة المسامات الواسعة، وبالتالي في تساعد بحماية البشرة بشكل كبير وتخلص من جميع أعراض التقدم بالعمر.

• تقنية الليزر الكربوني

إنها تقنية تجميلية لا تحتاج إلى إجراء أي عمل جراحي، ويتم استخدامها من أجل إعادة النضارة للجلد، ومعالجة مختلف أنواع مشاكل البشرة التي تصيب السيدات والرجال عادة، عند إجراء هذه التقنية يخدر المريض تخديراً موضوعياً لمنع شعوره بأي ألم، وفي حال كانت رغبة المريض بمعالجة كافة أنحاء الوجه فأنه يتم تخديره كلياً، حيث تستغرق |عملية الليزر الكربوني| حوالي ٤٠ دقيقة.

• تقنية رستيلان سابكيو

إن |رستيلان سابكيو| عبارة عن حقن صغيرة يتم حقنها في الوجه من أجل إبراز عضم الخدين، وإعادة النضارة والشباب للوجه،و التخلص من الترهلات، أي أنها تساعد في الحد من ترهل خط الفك، وتستغرق مدة تطبيق هذه التقنية حوالي ٣٠ دقيقة.

• تقنية الديرما بن

إن تقنية الديرما بن تعتبر بمثابة الحل النهائي والأمثل الذي يلجأ إليه العديد من الناس من أجل التخلص بشكل نهائي من مشاكل البشرة، وآثار الحفر والندبات، وأيضاً من أجل الحصول على بشرة صحية خلال وقتٍ قياسي. 

هذه هي أشهر التقنيات الحديثة بعالم التجميل التي قد لاقت إقبالاً شديداً عليها من قبل عدد كبير من السيدات وحتى الرجال أيضاً، وجميع هذه التقنيات لن يكون المريض فيها بحاجة إلى إجراء عمليات جراحية. 

أخبرنا عن رأيك بهذه التقنيات وهل جربت القيام بإحداها؟

بقلم إيمان الأغبر

يتم التشغيل بواسطة Blogger.