لا تكن صاحب فكر تقليدي "من كتاب سحر التفكير بصورة أكبر"

لا تكن صاحب فكر تقليدي "من كتاب سحر التفكير بصورة أكبر"

هناك نوعين من البشر 

منهم أصحاب التفكير التقليدي وهم يشكلون الفئة العظمى من البشر

أما النوع الثاني فهو يمثل أصحاب التفكير الإبداعي وخارج الصندوق. وهنا غالبية الأشخاص يفشلون في التفكير الغير مألوف، ومن الممكن أن يؤدي ذلك إلى فشلها في حياتها.

ولكن علينا أن نتفق على نقطة هامة بأن التفكير وحده لن يوصلك لأي نجاح فبدون مجهود لن تصل لأي مكان وستبقى مكانك

فالمعنى الحقيقي للتفكير الخارج عن الصنوق هو أن يكون لديك هدف سامي في حياتك تحاول السعي للوصول إليه أيا كان هذا الحلم سواء

افتتاح مشروعك التجاري بنفسك أو نجاحك في رياضة معينة أو نجاحك في دراستك فإن هذا الهدف هو الذي سيدفعك للتحرك نحو النجاح.

فمثلاً إن أخبرك والدك بأنه بعد عام سيعطيك خمسين دولار أو أخبرك بأنه سيعطيك مئة ألف دولار فهل سيكون سعيك متشابه في الحالتين؟

لذا عليك أن لا تقلل من قيمة حلمك و أن لا تجعله مجرد حلم عادي وتقليدي لأنه عندها من المؤكد أنك ستصبح من أصحاب التفكير التقليدي و المحدود سيكون سعيك عادياً ولن تبذل المجهود الكافي الذي يميزك لاحقاً.

لنأخذ مثال على تفكير الشخص المبدع 

"ELON MUSK"  باع شركته التي كان يملكها paypal مقابل 180 مليون دولار فتخيل لو أنه شخص تقليدي كان سيفكر بالطبع في عدة استثمارات سهلة وبسيطة ولكن هذا الشخص يفكر بشكل مختلف كان يحلم بأن تصبح الطاقة البديلة في منازلنا وأن تسير السيارات عبر الكهرباء ولديه حلم كبير بأن يرسل الناس إلى المريخ،  والنتيجة التي لمسناها جميعاً أن  ELON MUSK لديه ثلاث شركات:

شركة TESLA للسيارات التي تسير على الكهرباء وشركة SOLARCITY لتركيب الطاقة الشمسية في المنازل وشركة SPACEX التي تصنع صواريخ الفضاء فهذه الشركات تمثل أهداف وأحلام هذا الشخص، وتمثل تفكيره الكبير الذي حاول تطبيقه لتحقيق هذه الأهداف.

وبالطبع لا يتمتع جميع البشر بالمستوى نفسه بالتفكير كطريقة تفكير ELON فمعظم الناس تتجه للتفكير بشكل تقليدي وذلك بسبب وجود 

أربع مشكلات أساسية يحدون أنفسهم بها ألا وهي:

الخوف، البيئة، الظروف، الأشياء الصغيرة

• أولاً الخوف:

فالخوف يدفع الناس باتجاه التفكير التقليدي وتجعلهم يحافظون على الروتين اليومي خوفاً من الفشل والعيش ضم دائرة الأمان الوهمية، ومن وجهة نظر هؤلاء الأشخاص إن اتجهت إلى فعل أي شيء جديد مثل السفر إلى دولة جديدة أو إن خططت للبدء بعمل تجاري جديد سيحاولون إحباطك من خلال التخوف من عدة نقاط يرونها خطيرة و لا يمكن تجاوزها .. إذا الحل أن تشرع بالعمل فوراً وتتناسى كل الكلمات التي منبعها الخوف.

• ثانياً الظروف:

أو ما يسمى بمرض الأعذار وهذا ما نجده بكثرة عند أصحاب الفكر التقليدي ففي كل مرة تجد نفسك قادر على إيجاد أعذار لعدم بدئك بالعمل مثل " كقولك أنا متعب و أنا لن أنجح أو ربما هذا المجال لن يعمل في بلدي" … 

أريد منك أن تتخيل لو أن مارك مؤسس فيسبوك استمع لأعذار الناس الذين قالوا له بأنه سيفشل بسبب الظروف فماذا كان سيخسر؟!.

• ثالثاً البيئة:

جميعنا محاطون بأشخاص ممكن  يؤثروا علينا إما بإيجابية أو سلبية لذلك علينا  أن ننتقي الناس التي ستؤثر علينا. فنصيحتي لك أن تحاول التقرب من الأشخاص الناجحة في مجالك، احضر مؤتمرات أو شاركهم بدعوات أو أنشطة  كما يمكنك محاولة التقرب من أشخاص خارج مجالك فإن ذلك يشجع على التفكير بطريقة أكبر وأنضج.

• رابعاً الأشياء الصغيرة:

فيما لو كنت أنت من الناس التي تهتم بصغائر الأمور كأن تعلق تعليقات سلبية على الناس أو تهتم بأخطاء الناس المحيطة بك فهنا فعليك أن تحاول التخلص من هذه السلبية المعيقة للتفكير المبدع من خلال:

1. أن تتجاهل الأشياء الصغيرة.
2. أن تكون مستمعاً جيدا.

فهذا يساعدك على أخذ أفكار من الناس لتنمية فكرك وعملك وتذكر دائماً عبارة :الكبار يحتكرون الإستماع والصغار يحتكرون الكلام.

دمتم بخير

بقلمي دنيا عبد الله

مفهوم التفكير الجانبي ومبادئه النظرية وأساليبه العملية 

- الجزء الأول -

مفهوم التفكير الجانبي ومبادئه النظرية وأساليبه العملية

سأحكي لكم قصة 

 كان يوجد إمرأتين كبار في السن يتشاجرون على طفل صغير عمره يوم ، 

كل واحدة فيهم تقول أن الطفل ابنها والثانية تحاول سرقته منها ،ذهبوا  للقاضي ليحكم فيما بينهم  ،

 والمسؤول عن القضاء  كان سيدنا سليمان عليه السلام ،دخلوا عليه وقصوا له الحكاية كلها ، 

وبعد أن سمع منهم قال لهم بما أنكم أنتن الإثنتين تريدون الطفل فنحن سنقسمه اثنين ونعطي لكل منكن نصف ، ويطلب من الحاجب أن يأتي بسيف ،

 وهنا صرخت الأم الحقيقية بسرعة وتقول له " لا " لست بحاجته فهو ابن الثانية ،

 في حين أن الثانية تسكت ولا تعلق ولم تهتم لما سيحصل للطفل الصغير ،

 وهنا قد عرف القاضي الأم الحقيقية 

ولما ضغط على الثانية عرف أنه ليس بابنها ، فقد خطفته مكان ابنها الذي توفي وبدلته مكانه ، 

هذه الحكاية تعتبر مثالا مناسباً لموضوع اليوم وهو

 التفكير الجانبي ....

وقبل التكلم عنه اسمحوا لنا بالتكلم عن التفكير العمودي ،

 فمن الطبيعي أن القاضي عندما تعرض عليه قضية يجمع المعلومات ويسمع ما يقوله الشهود ويقارن الأدلة ويوازن ثم يصدر النتيجة ، لكن افرض أنه ليس هناك معلومات كافية ،

 ولا توجد أدلة ولا يوجد شهود ، فهل هذا يعني أنه مستحيل الوصول لنتيجة أو حكم ، 

أو افرض أن عملية المقارنة مكلفة جداً ونحن محتاجين لتقييم الموضوع بسرعة ، 

فماذا نفعل ؟

لا يوجد لدينا سوى التفكير الجانبي ، وبدل مهاجمة المشكلة بصورة مباشرة ونحلها بالطريقة العادية ، سنلف حولها من الجانب بطريقة غير مباشرة وإبداعية .

التفكير الجانبي :

أو إن أحببت أن تطلق عليه اسم التفكير الإبداعي 

أو التفكير خارج الصندوق 

فهو لا يتم بصورة اعتباطية ولا هو إلهام ينزل على الناس فجأة ،

 له قواعد ومبادىء ومنطق نسير عليه :

- أول مبدأ  : عدم التسليم بنقطة الدخول المتعارف عليها وكأنها هي الحل الوحيد  :

فما هي نقطة الدخول هذه ؟

هي بداية طريق أو نمط الحل ، فلو أنت تواجه مشكلة وسترى مسار للحل متعارف عليها والناس كلها تستخدمه ، فأنت المفروض أن لا تسلم فيها على أنها الحل الوحيد ، 

فمثال المحكمة الذي قلناه أعلاه وما يسمى الاتجاه المنطقي المتعارف عليه للحل هو صحة وقوة الإبداعات ، ونقطة الدخول تقوم على سماع الشهود وموازنة الأدلة ، لكن لو لا نقفل دماغنا ونسلم أن الطريقة هذه هي الحل الوحيد ،

 سنرى وجود نقط دخول أخرى نحن لم ننتبه لها ، كعاطفة الأمومة التي تم استخدامها كنقطة دخول لحل القضية في المثال السابق ، فهذا أساس التفكير الجانبي كله ، وهو عدم التسليم بالمتعارف عليه ، 

وكسر الأنماط السابقة الذي يتعبر وراء كل اكتشاف أو اختراع في تاريخ البشرية ، فأنشتاين لم يكن على سبيل المثال قد استنتج النظرية النسبية لو سلم بالمتعارف عليه ، فعدم تسليمه بالمتعارف عليه هي التي فتحت له المجال للخروج بفكرة جديدة وهكذا .

 فالصحيح أن تبدأ التعامل مع المشكلة أو المسألة من غير تحيز ومن دون أي توجيه لتفكيرك أو تركيزك في اتجاه معين ، مهما كان واضحا أنه الحل ومهما كان متعارفاً عليه .

يتبع في الجزء الثاني ...

                                                                                                                               بقلم جمال نفاع

  عن كتاب علّم نفسك التفكير

عن كتاب علّم نفسك التفكير

 عن كتاب علّم نفسك التفكير :

 هذا الكتاب للكاتب إدوارد بونو يتحدّث فيه عن الوسائل لإمتلاكك نمط تفكير جديد

 وهذه أهّم الأفكار الّتي وردت ضمن الكتاب

1- عليك أن تخرج من الأفكار المحدّدة والنظر إلى المشكلة من منظور أكبر

• لنفترض أن هناك قرد محبوس داخل قفص يريد بشدة الخروج من هذا القفص، هذا القرد يوميّاً يرى رجل يأتي ويفتح باب القفص بمفتاح يضع الطعام ثم يغلقه بالنسبة للقرد أن مشكلته هي بالمفتاح إن إستطاع سرقة المفتاح ستحل مشكلته ولكنه لم يفكر بأن مشكلته هي مع القفص ككل فهو كان يستطيع أن يفكر في حل وهو خلع باب القفص مثلاً أو التفكير في إزالة الشبك ولكنه لم يستطع النظر إلى المشكلة العامّة .
  
• عليك أن تخرج من التفاصيل مثلاً أنا بحاجة إلى مبلغ مادي لكي أتعلم مهنة جديدة هل المشكلة هي المال فقط أم الفكرة هي أنك بحاجة للتعلم بغض النظر عن المال لذلك لحل أي مشكلة عليك أن لا تفكر طريقة واحدة للحل عليك أن تفكّر بنظرية الخروج من الصندوق لأن ذلك يقلّل الخيارات أمامك.

2- عليك إعطاء تصوّر للفكرة ونتائجها :

• عند محاولتك القيام بأي فكرة تخيّل النتائج التي ستحصل عليها وتخيل قدرتك على التعامل مع هذه النتائج مثلاً أريد شراء فستان أبيض ولكن عليي التفكير هل الأبيض يليق بي؟ هل سأستطيع التعامل معه أو أنه سيتسخ دوماً؟ ضع قائمة إحتمالات لكل عمل تبدأ به ذلك سيسهل عليك النتائج أيا كانت.

3- ضع مبادئ لأفكارك :

• عند قيامك بأي شيء أو بأي عمل حدد أبعاد للمشكلة أو الفكرة مثلاً إن طلبت من صديقك المهندس أن يصمم لك منزلاً سيعود لك بعد يومين صمم لك منزلاً صغيراً وهنا أنت ستقول له ما هذا لا أريد منزلاً صغيراً بل أريد منزلا كبيرا لديه أربع غرف ومع حديقة صغيرة بجانبه وهكذا. أنت هنا وجهت إنتباه للأفكار التي تريدها فلم تعد فكرة عامّة وحددت المبادئ التي ستسيّر عليها.

4-كسر أنماط التفكير وعدم التسليم لها :

• عليك أن تخلع ثوب الأفكار التي دفنت داخلك منذ زمن فلا تظن أن الحلول الّتي قدمتها لمشاكل كثيرة ما زالت تنقع مثلاً عند إجراء اختبار بناء أطول برج من أعواد المعكرونة تمت العملية على فئتين فئة المهندسين والأطفال
•  الغريب بأن الأطفال هم الّذين تفوقوا في هذا الإختبار وكان السبب بأن المهندسين بدأوا بالتفكير في متانة البناء وهكذا أخذ التفكير لديهم وقتاً كبيراً وعند بدء البناء واجتهم مشاكل لم يتوقعوّها على عكس الأطفال الذين بدأوا بالبناء فوراً وهم ليس لديهم أفكار مسبقة عن أن البناء هذا يمكن أن يصمد أولاً لذلك إخلع ثوب الأفكار المسبقة لأن ذلك يحد من إبداعك وابدأ بالتجريب.

هل لديك وسيلة جديدة في التفكير ؟؟؟.. شاركنا بها .

بقلم دنيا عبد الله 📚

 ما هو المعنى المقصود بالتفكير الإبداعي، و ما هي استراتيجياته؟

ما هو المعنى المقصود بالتفكير الإبداعي، و ما هي استراتيجياته؟ تصميم الصورة : رزان الحموي

مقصود بالتفكير الإبداعي واستراتيجياته

أن أول أجابة سوف تتلقى عندما تسأل خبراء التوظيف حول أكثر الصفات التي يبحثون عنها ضمن المتقدمين إلى الوظائف، فأنه بدون أدنى شك سوف تكون |التفكير الإبداعي|.

 حيث إن جميع الشركات، و المؤسسات تبحث عن شخص ما يمتلك القدرة على النظر إلى الأمور ضمن صورة غير تقليدية، أو صورة تجعله ينطق أعمق مما يظهره الأمر، أو ربما يمتلك القدرة على النظر ضمن صورة تجعله يبدل أكثر المشكلات صعوبة إلى أكثرها سهولة، و قابلية للحل.

إن كل هذه المنافع، و أكثر تأتي من شخص واحد فقط قادرٍ على استخدام طرق، و استراتيجيات التفكير الإبداعي في عملية إتخاذ القرار، فكيف لو كان هناك عدد كبير من هؤلاء الأشخاص ضمن الشركة.

لذلك، سوف نتعرف في السطور القادمة على المعنى المقصود من مصطلح التفكير الأبداعي، و أهم استراتيجيات التفكير الإبداعي في اتخاذ القرار

المعنى المقصود من التفكير الإبداعي

إن التفكير الإبداعي أو المفهوم الذي يعرف بالتفكير خارج الصندوق هو عبارة عن عملية إعادة نظر إلى ااواقع المحيط، بحيث يمكن للشخص أن ينظر إلى الواقع من عدة زوايا أكبر، بحيث يقوم بالعمل على تحليل كافة الجوانب بدقة، ثم يستخرج منها حلاً لكي يحقق منه أفضل النتائج، و أكثرها فعالية، و تأثير.

حيث إن عملية |الإبداع| لا تنشأ من الفراغ بل إنها عملية تبادلية من فعل، و رد فعل، فأنه عندما يجد الشخص المبدع مشكلة ما لا يهدأ حتى يتمكن من إيجاد حلٍ لها، و في حال تسبب حله هذا إكتشاف جوانب قصور أخرى، فأنه سوف يسارع من أجل إيجاد الحل قبل أن تظهر بشكل واضح، و هنا نستنتج أن التفكير الإبداعي هو ليس من وظيفته حل المشكلات فحسب، بل إن وظيفته أيضاً هي خلق بيئة أفضل بحيث تكون خالية من أي معوقات.

استراتيجيات التفكير الإبداعي في عملية اتخاذ القرار

لا تجعل تفكيرك مركزياً

• إنه دائماً عندما نتعرض لأي مشكلة ما، فأننا على الفور نأخذ موقفاً دفاعياً، و هذا أمرٌ قد يكون طبيعياً، حيث إن الجميع لا يرغب في تحمل مسؤولية جديدة أو حتى تحمل أعباء جديدة، و لكن من خلال قيامك في تركيز على رؤية المشكلة من بعيد دون أن تنظر إليها على أنها مشكلة ذاتية، سوف تتمكن من الحفاظ على صفاء ذهنك و رؤية هذه المشكلة بصورة مختلفة و فعالة.
  

استخدم العصف الذهني

• إن عملية |العصف الذهني| أو brain storming هو عبارة عن عملية جماعية حيث يقوم عدد من الأفراد بالتفكير و المناقشة حول موضوع معين بطريقة عفوية، حيث إن هؤلاء الأفراد يتشاركون الآراء، و الاقتراحات، و الحلول أيضاً من وجهات نظرٍ مختلفة.
  

تجنب الاندفاع وراء العواطف

• يعد |التفكير العاطفي| أمر جيد في بعض المواقف، و لكنه بالطبع ليس حلاً مثالياً في البعض الآخر، حيث إن |الحدس| العاطفي قد يتسبب في بعض الأحيان بجود انحيازات غير جيدة في عملية اتخاذ القرار، و ربما قد يتسبب ذلك في الوصول إلى أخطاء فادحة لا يمكن إصلاحها، لذلك يجب عليك الموازنة بين العاطفة و العقل خلال عملية اتخاذ القرار.
  

هذه هي أهم المعلومات المتمحورة حول التفكير الإبداعي الذي يبحث عنه الجميع خلال عملية التوظيف، أخبرنا إذا كنت ممن يملكون هذه الميزة في شخصياتهم، و شاركنا بأسئلتك حول هذا الموضوع.

 إيمان الأغبر ✍🏻

كيف تكون أذكى في عدة خطوات؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

 سنتحدث في هذا المقال عن كيفية رفع مستوى ذكائك من خلال عدة خطوات تساعدك على أن تكون شخص ذكي شخص قوي ذهنياً وفكرياً، وأهمية التخطيط والرؤيا المستقبلية لأمور حياتك..

 كيف يعمل الذكاء في عقلك؟

قصة شهيرة تتحدث عن ستة أفراد حكماء جداً ، لكن لايمتلكوا القدرة على الإبصار، وطُلب منهم معرفة الشكل الذي أمامهم والذي هو شكل فيل، وكل شخص منهم بدأ يحاول اللمس على الفيل لكي يستطيع إدراك هذا الشكل، أحدهم وضع يده على جسم الفيل فقال أنه وسادة، وشخص آخر وضع يده على أنياب الفيل فقال أنه شيئ مسنن وحاد، وشخص آخر وضع يده على ذيل الفيل وقال أنه حبل، وشخص آخر وضع يده على رأس الفيل فوجد أنه صلب جداً فقال أنها صخرة، وشخص قال أن هذا خرطوم للفيل.

ماهي الحكمة من قصة الفيل؟

 هذه القصة تعني أن هؤلاء الأشخاص رغم عدم إبصارهم ورغم حكمتهم استطاعوا الوصول إلى الشيئ الذي يلمسوه، لكن جميعهم مخطئين لأنهم لم يعرفوا الصورة الكاملة، إذا تعاونوا وحاولوا تجميع مالمسوه كان من الممكن أن يكتشفوا أن هذه الصورة هي فيل.

 ماذا تشبه قصة الفيل؟

إن قصة الفيل هذه تشبه مايحدث في عقلنا نرى أي شيئ في حياتنا ونأخذ جزء منه ونحكم عليه، وهذا مايسمى "المنطور"، وتكون حكيم وشخص ذكي عندما يكون لديك أكثر من منظور لقصة واحدة أو لفكرة واحدة في دماغك، لذلك تجد الناس الذين لايملكون مقومات الذكاء دائماً لديهم منظور واحد فقط ينظروا له في كل الأمور، أما |الإنسان الحكيم| والعبقري يجلس ويفكر في أكثر من منظور للمشكلة.

كيف تكون أذكى في عدة خطوات؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

كيف يرى الشخص الإيحابي أمور حياته؟ 

عندما تتعامل مع مديرك وفجأة تجده لايرغب أن يرقيك، قد تجد أن الحياة سيئة ومديرك يكرهك وتعتقد أنك شخص فاشل في العمل والحياة، وشخص آخر يفكر في أكثر من منظور ويقول قد أكون أنا مقصر في عملي ولاأستحق الترقية ويفكر في القصة من عدة زوايا وجوانب.

 ماهو ميزة الذكاء؟

ميزة |الذكاء| هي التفكير في أكثر من منظور، كل حدث يحصل معك تفكر في عدة زوايا وتربط الأفكار ببعضها، لتحصل على صورة كاملة مثل صورة الفيل.

 كيف تخطط الناس الأذكياء؟

إن الأشخاص الأذكياء هم من الأساس مخططين، موضوع التخطيط مهم جداً وجوده في حياتك، لأن لو ترغب أن تكون إنسان ذكي يجب أن تعرف كيفية اتخاذ القرارات، واستحالة أن تأخذ قرارات إذا لم تحسن التخطيط

 هناك بحث في عام 1990 تم عمله في جامعة، وفكرة البحث تقوم على جلب مجموعة من طلبة الجامعة وبدأوا بعمل مقابلات معهم لغاية مرور 20 سنة على ذلك، ووجدوا البعض منهم مستواه الاجتماعي جيد والبعض الآخر مستواه الاجتماعي سيئ، وعندما عادوا للبيانات القديمة التي تخص هؤلاء الأشخاص وجدوا أنهم كانوا يخططوا لذلك منذ صغرهم، أنت تستطيع تخطيط حياتك ورسم تفتصيلها ورسم مستقبلك، المهم أن يكون لديك رؤية وتخيل تدفعك للأمام.

 ماهي الفائدة من امتلاك رؤيا مستقبلية؟

إذا كنت تملك رؤية مستقبلية فهذا يعني أنك تستطيع أخذ قرارات بناء على رؤيتك، ويمكنك تقسيم الرؤية إلى أهداف ذكية، أما لو كنت تفضل الاستمتاع والعيش في لحظتك الحالية دون التفكير في أي مستقبل، هذا يعني أنك لاتملك القدرة على اتخاذ القرارات ولاتستطيع استغلال الفرص وهذا يعني أنك لن تعيش الحياة التي تتمناها.

 لماذا تعد فكرة التخطيط مهمة لحياتك؟

 إن فكرة التخطيط لحياتك مهمة جداً، ليس لأنها توصلك للنجاح إنما لأنها ترسم لك طريق تمشي عليه ترسم لك خطوات تستطيع تحقيقها مع مرور الزمن، خطوات ترضيك عن نفسك تشعرك ب|الرضا الذاتي|.

كيف تكون أذكى في عدة خطوات؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

سنتابع  الفرق بين الذكاء وسرعة البديهة، وكيفية التحكم في عقلك ليعمل بذكاء ونشاط...

 ماهو الفرق بين الذكاء وسرعة البديهة؟

بعض الناس تتخيل أن الذكاء هو سرعة الفهم، عندما أحد يطرح عليك مسألة تستطيع الإجابة خلال ثواني، وهذا المفهوم خاطئ.

• سرعة البديهة

 تعني أن تتدرب أكثر من مرة لأداء نفس المهمة، فإذا شخص |سريع البديهة| ولكن مباشر يرد على كلام الناس ولايفكر قبل أن يرد، ولديه خبرة في الكلام الجميل، هذا يعني أنه تدرّب كثير على طريقة الكلام، تحدث مع الكثير من الناس وتشكلت لديه خبرة في هذا الأمر، وهذا لايعتبر ذكاء.

• الذكاء

هو عملية تفكير معقدة ويتم استخدام فيها العقل الواعي فيها يخطط ويحلل ويفكر لإخراج إجابة منطقية، والتفكير المنطقي يأخذ الكثير من الوقت ويجب توفره لدى كل شخص، ولكي تستطيع الوصول له يجب أن تهدأ ولاتتسرع في أي أمر في حياتك، فإذا كنت ترى أنك تحتاج تطوير ذكائك يجب أن تفكر متى استخدمت العقل الواعي ومتى فكرت وحللت بشكل جيد، |العقل الواعي| هو الذي يعبر عنك ويعبر عن ذكائك.

 كيف تجعل عقلك يعمل في ذكاء؟

إذا كنت تفكر أنك تريد التحدث مع أحد أو ترغب في حل مشكلة مع شخص ما، يمكن ذلك عبر عدة خطوات:

١- محاولتك حل المشكلة والتفكير في طريقة لذلك.

٢- حل المشكلة عن طريق التحدث معه ومحاولة تقوية العلاقة معه وزرع المحبة بينكم في المستقبل.

٣- الطرق والاستراتجيات التي ستستخدمها للوصول إلى هدفك وترتب أولوياتك.

٤- وضع خطة زمنية خطة مرتبطة بوقت لتحريك مافكرت به وتنفيذه.

والفكرة تتلخص في أهداف صغيرة تكوّن هدف كبير، هذه الطريقة تُجبرك على التفكير في عقلك الواعي، تجبرك على التحليل والتفكير في جميع الحلول المنطقية، وعندما تستخدمها في أكثر من موقف ستضمن لك اختيار الحل الصحيح والمناسب وحل مشكلتك وتضمن لك الحصول على الذكاء الذي ترغب في الوصول إليه.

كيف تكون أذكى في عدة خطوات؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

 ماهي أهمية المرونة في التفكير؟

الناس الأذكياء هم الناس القادرين على إيجاد عدة طرق لأي معتقد أو مشكلة تواجههم، عندما كل الناس تعتقد أنها لها حل واحد ونتيجة واحدة، عليك أن تكون مرن في التفكير من غير التشبث في أفكارك القديمة ومعتقداتك، إن |المرونة| هي شيئ أساسي وتضمن لك التعليم وإدخال كمية كبيرة من المعلومات إلى عقلك.

 كيف تصبح مرن في التفكير؟

عليك أن تلغي المرجعيات التي داخل دماغك، المرجعيات التي تشكك في معلوماتك، ودائماً تشكك في المعلومات التي تستقبلها.

▪على سبيل المثال: 

تخيل أنك تحدثت مع شخص وبعد أن انتهيت، بدأت تشكك في نفسك وتسأل نفسك هل الطريقة التي تحدثت فيها كانت مناسبة هل ممكن فعل شيئ آخر لتغيير هذا الأمر، فكر من غير العودة إلى المرجعية وكأنك تفكر من نقطة الصفر، إن طريقة التشكيك هي طريقة سخيفة وتمنعك من اتخاذ قرارات وتضعف ثقتك في نفسك، لكنها تجعلك تأخذ قرارات صحيحة.

 ماهي دوائر الأمان في حياتك؟

إذا كنت تحب عملك مثلما هو دون أي تغيير، وتحب أصدقائك مثلما تعرفهم دون أي تغيير، وتحب كل شيئ مثلما هو، وبالتالي عندما تشكك في أي أمر وتفكر لو شخص آخر مكانك ماذا سيفعل تفكر لو عاد فيك الزمن إلى الوراء ماذا ستفعل، عندما تفكر من غير أي مرجعية عندها ستجد دوافع تخرجك خارج دوائر الأمان التي أنت موجود فيها.

- ماهو الفرق بين التفكير التقليدي والتفكير المبدع؟

التفكير التقليدي

إذا فكرت أن تفتح مقهى فالتفكير التقليدي سيجعلك تفكر في مكان مناسب لهذا المقهى، وتفكر في اختيار ناس جيدين للعمل وتقدم أطعمة معينة.

التفكير الإبداعي

أما التفكير الإبداعي يقول أن المقهى يتألف من طاولات وكراسي ومكان فيه إضاءة وشاشات وتقديم أطعمة ومشروبات ويوجد كاشير.

 كيف يفكر الشخص المبدع؟

إن الشخص الذي يفكر بطريقة إبداعية سيفكر في استبدال كل هذه الأمور ببدائل أخرى ويفكر في نمط مختلف نمط مميز للمقهى الخاص به لكي يجذب الناس أكثر، فيفكر في جعل الناس تطلب الطلبات من خلال تابلت بدلاً من الطلب من قائمة، ويفكر في تقديم الطعام بطريقة مختلفة يفكر في تقديم أطعمة مميزة غير موجودة عند ناس آخرين، يفكر في تقديم مشروبات مختلفة كلياً عن الطريقة التقليدية، يفكر في ديكورات جديدة، تجد |الشخص المبدع| يستطيع تقسيم الفكرة إلى مجموعة من الأفكار وكل فكرة يحللها ويتخيلها، لذلك فكر في استخدام التفكير الإبداعي في علاقاتك وفي عملك وفي إدارة مالك.

في النهاية الذكاء يحتاج أن تكون دائماً شخص قابل للتطوير شخص مرن شخص يحب التجديد، ولذلك لن تجد أمر يجعلك ذكي بشكل دائم الأمرإنما يحتاج تعليم وتدريب.

مفهوم التفكير الجانبي ومبادئه النظرية وأساليبه العملية 

- الجزء الثاني -

مفهوم التفكير الجانبي ومبادئه النظرية وأساليبه العملية

 ملخّص من كتاب التفكير النقدي

ملخّص من كتاب التفكير النقدي تصميم الصورة ريم أبو فخر

الحاسب هو أعظم اختراعات العصر، وطريقته المبتدعة في التفكير المنطقي، وترتيب الأولويات والعمليات،

 ولكن هل هذا الحاسب وُجد من عدم؟ 

بالتأكيد ...لا، فوراء هذا الإختراع العظيم عقل بشري مبدع فكر تفكيراً منطقياً، وقام بتحليل الأمور بدقة متناهية، ووضع أفكاره في هذا الحاسب. 

كتاب التفكير النقدي ل ليندا إيلور وريتشارد بول 

يتحدث عن أهميّة| التفكير|، وكيفية بناؤه. فالتفكير هو عامل مكتسب عن مهارة، وليس فطري. مثل النجار مثلاً، من دون المعرفة والممارسة والتدريب لما أصبح نجاراً ماهراً.

 كذلك لا تتوقع من نفسك التفكير بموضوع من دون معرفة، وممارسة،

 فإن لم تقم بذلك توقّع أن يصبح تفكيرك إمّا مشوه، أو متحيز، أو متحامل.

 لذلك من أجل بناء تفكير نقدي يتوجب عليك:

1) معرفة طبيعة العقل فأول صفة تمنعنا من التفكير هي التبرير الذاتي.

تخيل موظفة تسرق مالاً من الشركة التي تعمل بها، فتقوم بإقناع نفسها بأنّ هذا من حقها؛ لأنّهم يكسبون الكثير، ولا يدفعون لها سوا القليل.

فهي بذلك تبرر الموقف بشكلٍ عقلاني لتجنب نفسها تهمة السرقة.

2) أن تسأل نفسك أسئلةً عميقة؛

 لأنّ الأسئلة السطحية ستؤدي إلى تفكيرٍ سطحي، والأسئلة العميقة إلى تفكيرٍ عميقٍ.

3) التمييز بين أسئلة الحقيقة والخيار والحكم؛ 

لأن الأسئلة ثلاثة أنواع إما لها إجابة واحدة، أو تفضيل شخصي أو يستلزم دراسة الخيارات المقدمة.

4) توضيح الاستدلالات من الإفتراضات 

حيث تكون |الإستدلالات| إمّا مبررة، أو غير مبررة، وتبنى على الإفتراضات التي تعتقد أنّها أمرٌ مفروغٌ منه. 

مثلاً أن امرأةً تتهم زوجها أنّه يخونها؛ لأنّ مشرفته في العمل تتصل به كثيراً، فهنا الإستدلال أنّه على علاقةٍ مع مشرفته ؛ لأن الإفتراض لديها يقول لو تحدث شخص مع شخص آخر لوقتٍ طويلٍ فلابد أن بينهم علاقة.

5) لا تكن ممن يحدث لهم غسيل دماغ:

 إن قنوات الأخبار، والصحف هذه شركات هدفها الربح، فتعلّم كيف تتعامل معها؛ لأنّها تنظر إلى جهة ربحها وتتحيز له في أخبارها لتزيد من ربحها، لذلك لا تتعامل مع الأخبار، وكأنّها الواقع بشكل حقيقي.

6) حدّد الأفكار التي تأخذها من التلفاز، والإنترنت؛

 لأنّ الكثير من |المسلسلات|، و|الأفلام|، و|الإعلانات| تجذبنا من خلال التلاعب مع معتقداتنا العاطفية البسيطة، وتحاول إشباع رغباتنا الفطرية بشكلٍ خاطئ.

7) الحقيقة والمعتقد: 

لا تتعامل بأسلوب| اللوم|، وتصطاد أخطاء الآخرين، ورمي المسؤولية عليهم حيث يوجد فرق كبير بين الحقيقة والمعتقد. 

حيث أنّ الحقيقة هي شيء حصل، أو سيحصل فعلاً، أمّا المعتقد هي رأيك في الأمر، وممكن ألّا يكون صحيح فمثلاً لو كنت تعتقد أنّ شيء ما سيسبب ضرر عليك فذلك سيسبب الضرر فعلاً.

عزيزي القارئ اعتمد على نفسك، وتعلّم من تجارب الآخرين، وأخطائهم، فأنت تمتلك القدرة، والإبداع لإيجاد الحلول، والخروج من الأزمات والتعامل مع المعطيات الراهنة والحكم عليها.

 قبعات التفكير الست

قبعات التفكير الست تصميم الصورة :وفاء المؤذن

هناك ست طرق للتفكير موجودة عند كل الناس ولكن بنسب متفاوتة كل شخص فينا يوجد طريقة واحدة فقط تؤثر فيه لو استطعت أن

توصل لهذه الطريقة ستستطيع التأثير على الأشخاص من حولك وستتخذ قراراتك بصورة أفضل

 سنتحدث في هذا المقال عن طرق التفكير الست

كيف عقلنا يفكر؟

أي تفكير يأتي في عقلنا العقل يقسمه إلى خطوتين

1) خطوة| الذات الإنسانية|: يأخذ التفكير وينقله لذاته.

2) |البحث عن حل|: يبحث عن حلول لكل مشكلة يواجها

أي فكرة نفكر فيها تعدي في البداية على خبراتنا وتوقعاتنا وصورتنا الاجتماعية أمام الناس ثم يبدأ عقلك بالبحث عن حل بناء على

 المعلومات المتشكلة لديه 

إن |طرق التفكير الست| تعلمنا استخدام العقل بصورة أفضل لتسهيل اتخاذ قرار من خلال التركيز على خطوة واحدة منهم كي لاتشتت

 نفسك في التركيز على أكثر من شيئ وبالتالي تكون قرارتك غير صائبة.

قبعات التفكير الستة:

- القبعة البيضاء:

 هم| ناس عمليين| جداً وتفكر في منطق 

وكأنك تتعامل مع حاسوب تعطيه معلومات وحقائق ويعطيك حلول منطقية

 عند تعاملك مع هذا النوع ستجد الحوار يدور حول المعلومات دائماً هذا الشخص يبحث عن معلومات عندك ويحب أن يعرف مصدر

 المعلومات

مشكلة هذه الناس قد تضيع في النقاش معها من كثرة المعلومات عليك أن تحددهم بموضوع معين بمعلومات معينة كي تصل لنتيجة.

- القبعة الحمراء:

 هؤلاء الناس مشاعرهم طاغية على |التفكير العقلاني| بمعنى أصح ناس تحكم مشاعرها في كل شيئ لاتحكم المعلومات والأفكار.

مثل: أنا غير مرتاح لهذا الشخص - أنا أحببت هذا العمل 

دائماً مشاعرهم تتحكم في قرارتهم ومصيرهم وتفكيرهم 

وهذا النوع ينفع في ظروف معينة وليس في جميع الظروف، إن كنت من هذا النوع عليك فصل الواقع عن| المشاعر| .

- القبعة السوداء:

 اللون الأسود يشير إلى التشاؤم هؤلاء الناس لديهم شعور الحزن والإحباط والاكتئاب في معظم حياتهم 

لايفكروا إلا في الصعوبات في التحديات الموجودة، عندما تتعامل مع هذا النوع ذكره في الحقائق في| الجوانب الإيجابية| الموجودة فهو

 يحتاج تشجيع كبير من الناس حوله.

- القبعة الصفراء:

 ناس عكس| القبعة السوادء| ناس متحميس لفعل أي شيئ جديد متحمسين للتغيير ناس لديهم طاقة لفعل أي شيئ.

- القبعة الخضراء:

 ناس لديهم حلول متوسطة بين أي حلان لايحاولو إظهار حلول مبدعة.

- القبعة الزرقاء: 

شخص يمثل السلطة في أي نقاش شخص يحاول توزيع الأدوار على الناس توزيع أوامر ونصائح على الناس، ليس هدفه توزيع تعليمات

 وأوامر إنما هدفه الوصول للنتيجة 

تجد هذه الشخصية لاتتكلم كثيراً إنما تتكلم فقط في بداية المناقشة كي تضع قانون للحوار وفي منتصف مناقشة لتركيز حوار لو خرج إلى

 غير اتجاه وفي نهاية الحوار للتأكيد على الحلول.

في النهاية 

من المؤكد أن تكون اكتشفت نفسك أي نوع من |القبعات الست| واكتشفت أنواع الناس التي تتعامل معهم حاول تحديد شخصيتك وغير من

 نفسك وحسّن طريقة تعاملك مع الناس. 

بقلمي ريما عنجريني

قبعات التفكير الست

هذا الكتاب يتحدث عن| أنماط التفكير| التي تؤثر على أغلب قرارات الناس وقسّمها الكاتب إلى ستة أنماط ومن الممكن أن يتبع الشخص نمط واحد من أنماط التفكير ولكن هذا لا يكون سليم في كل المواقف.

أسمى الكاتب هذه الأنماط بالقبعات التي يستطيع الشخص ارتدائها عند بعض المواقف أو خلعها:

1-      القبعة البيضاء:

الذي يرتدي هذه القبعة يشبه الكمبيوتر في تفكيره وعمله فهو يهتم بجمع التحليلات والحقائق بصورة صحيحة فلا يترك مجال للعواطف أو التفسيرات لذلك هؤلاء الأشخاص يمتلكون كم هائل من المعلومات التي قد تشتتهم.

لذلك عند محاورتهم عليك بطرح أسئلة محددة لهم وارتد هذه القبعة في المواقف التي تحتاج أرقام وثوابت وتحليلات

 فمثلاً إن أردت أن تنزل من وزنك 10 كيلو غرام عليك أن تفكّر بصورة منطقية ولا تتحدث أنك تريد من أن تخفف من وزنك فقط بل عليك التحديد ما الذي ستحذفه من قائمة طعامك.

2-      القبعة الحمراء:

هذه القبعة يرتديها الشخص الذي يفكر كثيراً في عواطفه ومشاعره وتكون أغلب تصرفاته بناء على |الحدس| فحسب فيمكن أن يرفض العمل لأنه لم يرتح لمكان الشركة فهذا الشخص يغير قرارته باستمرار بناء على مشاعره وأحاسيسه.

3-      القبعة السوداء:

هذه القبعة يرتديها الشخص التشاؤمي السلبي وهو يملك لهذا التفكير المبررات والأسباب الواضحة وقد تنجح قرارته أحياناً في بعض الشركات لأنه يتجنّب المخاطر المحتملة في أي موضوع وذلك بسبب توخيه الحذر بشكل مبالغ فيه.

للتعامل مع هؤلاء الأشخاص ارتدي قبعة التفكير البيضاء لكي تستطيع محاربة تشاؤمه بالأرقام والإحصائيات.

4-      القبعة الصفراء:

وهذه القبعة المعاكسة للقبعة السوداء فهذه هي قبعة التفاؤل ويرتديها الشخص الذي يرى الإيجابيات وينظر بنظرة تفاؤلية للمشكلات ويفكرون في المنفعة بصورة مباشرة.

وعلى مرتدي القبعات الصفراء أن يستعينوا أيضا بالقبعة البيضاء لكي  لا يكون تفاؤلهم مبالغ فيه لدرجة قد تؤذيهم ويتمكن من معرفة الإيجابيات و|السلبيات |وإلى أي مدى يمكنه التفاؤل.

وأيضاً إن عمل شخص من مرتدي القبعة الصفراء مع شخص من مرتدي القبعة السوداء سيحقّق توازن ومنفعة كبيرة للطرفين وللعمل.

5-      القبعة الخضراء:

مرتدي هذه القبعة يركزون على| الإبداع |في حل مشكلاتهم فنراهم دوماً يفكرون في حلول جديدة ولكنها قد تكون مؤقتة فقد يتناسى الشخص ارتداء هذه القبعة مع الزمن لذلك من الضروري أن يجد وقتاً خلال يومه لكي يحاول زيادة إبداعه في مهارة ما.

6-      القبعة الزرقاء:

وهذه القبعة تبرمج عقل الإنسان وتعطيه فكرة عن أي قبعة عليه ارتدائها في كل موقف وبعد اختيار القبعة المناسبة توجهه لكي يستخدمها بكل احترافية 

ومرتدي هذه القبعة قد نراهم في الشركات يقومون بتوزيع أدوار العمل على العاملين فهم يتمتعون بتركيز عالي ولديهم قدرة كبيرة على التخطيط.

هذه هي| القبعات الست| وإن أي شخص يتميز في موافقه بارتدائه قبعة وحيدة تظهر في أغلب المواقف وهذه القبعات تستطيع الاستفادة منها في:

1-  أن تتعرف على نفسك وعلى الآخرين ومعرفة أنماط تفكيرهم.

2-  إمكانية التعامل مع الشخص بعد معرفة نمط تفكيره بكل ذكاء.

3-  تساعدك على اتخاذ أفضل القرارات فتعرف ما نوع القبعة التي يجب أن تلبسها في كل موقف.

هل تتفق مع| الكاتب| في توزيعه أنماط التفكير بهذه الطريقة؟

دنيا عبد الله 

               تأثير سحر التفكير بصورة أكبر

تأثير سحر التفكير بصورة أكبر

 تأثير سحر التفكير بمستوى أكبر :

• لو دائماً تشعر أنّك محبط ومرهق تشعر أن لديك أحلام كثيرة ولكن لاتعرف كيف تبدأ.

سنتحدّث في هذا المقال كيف تصل لأحلامك عن طريق خدعة سحريّة بسيطة، الخدعة السحريّة هي أن تشغل عقلك بطريقة مختلفة تفكّر بصورة أوضح وأكبر .

أربع قواعد للتفكير بصورة أعمق :

1) الإعتقاد : 

• إن عقلنا لو عنده إعتقاد أو مصدق شيئ معيّن سيبقى دائماً يبحث عن أي شيئ لتأكيد هذا الإعتقاد الموجود لو عندك اعتقاد أنك لن تنجح في مجال معيّن ستجد عقلك يخرج مليون سبب يأكّد هذا الإعتقاد
• مثل: أنت غير ذكي - أنت لاتملك المال - أنت غير مستعد بشكل كافي .
• ولو لديك إعتقاد أنّك ستنجح ستجد عقلك يبحث عن أسباب لتأكيد هذا الإعتقاد.
• لو أنت معجب بفتاة وتخاف أن تصارحها ستجد عقلك يخرج الأسباب لتأكيد خوفك ومعتقداتك
• مثل: أنت غير غني - أنت غير وسيم
• الأسباب هي الوقود الّتي تحركّك في المشي في إعتقادك .

2) الإصرار و الموهبة : 

• الجامعة كل سنة تخرّج آلاف الطلاب الّذين يملكون مواهب ولكن هل كل الناس تنجح , إنّما الناس الذين نجحوا لأن لديهم إصرار، أيّ شخص تراه ناجح هو فشل مئة مرّة قبل أن يصل للنجاح ,لو لديك إصرار وموهبة ستصل للنجاح بسرعة ,لو لديك إصرار من غير موهبة ستستغرق وقت للوصول إلى النجاح , لو لديك موهبة من غير إصرار ستصل إلى فشل مع الوقت
• لو لاتملك لا إصرار ولا موهبة ستصل لفشل سريع .!
  

3) الأفعال تتغلّب على الخوف : 

• كثير من الأحيان يكون علينا فعل شيئ ونشعر في الخوف ونتيجة هذا الخوف نفكر ونتردّد كلما زاد التردّد أكثر كلّما الخوف الذي بداخلك يزداد أكثر
• كلّما تسمع عقلك يقول لك ان شاء الله سأحاول إعلم أنك لن تفعلها أبداً وبالتالي تستهلك طاقة فقط للمحاولة وليس لفعل ما، لاتنتظر اللحظة المناسبة أنت الّذي تخلق اللحظة الملائمة.

4) لاتحكم على الأشياء بما تراه : 

• إحكم على الأشياء بقيمتها في المستقبل.
• مثال: قد ترى بيت مهجور وتقول لايلزم على عكس شخص أخر يفكّر لو إشتراه ورتّبه سيبيعه بسعر عالي.
• إنظر إلى الجانب الإيجابي في كل شيئ حولك بمعنى آخر
• توسّم الخير في عملك في علاقاتك في نفسك لاتقلّل من قيمة نفسك وتعتبر إمكانياتك محدودة قد يكون لديك في المستقبل إمكانيّات عالية ولكن تحتاج أن تعمل عليها من الآن.

إعتبر كلّ مشكلة تواجهك درس تتعلّم منه ويدفعك للأمام، وركّز على التفكير الإيجابي الّذي يجعلك تعمل كلّ شيئ بشكل أفضل إنّما التفكير السلبي سوف يجعلك تفعل كل شيئ بشكل سيئ . 

بقلمي ريما عنجريني ✍🏻

هل الآلات لديها القدرة على التفكير من وجهة نظر الفلسفة ؟

الباحث في |جامعة ستانفورد| و|عالم النفس| الأمريكي "كينس كولبي " كان سيطور برنامج كمبيوتر عام ألف وتسعمائة وواحد وسبعين ، وسوف يسمي هذا البرنامج بيري "  |Berry computer|" .

بيري برنامج كمبيوتر مبرمج على أن يرد على الأسئلة الموجهة له، وكأنه شخص في حالة من |الشيزوفيرنيا| و|البارنويا|، من أنه هدف لعصابات المافيا.

" كوبي" عمل اختبار،  هذا الاختبار فيه البرنامج بيري مع مجموعة من |المرضى النفسيين| بنفس الحالة من البشر و يتم استجوابهم. 

- النتائج بعد ذلك سوف تتجمع وتُعرض على مجموعة من الأطباء النفسيين.

- النتيجة كانت مذهلة، حيث أنه لايوجد أحد من الأطباء استطاع أن يعرف أن " بيري " هو مجرد برنامج كمبيوتر، وكل ما ظنوه أنه مريض من البشر، مثل أي مريض آخر في وسط هذه المجموعة.

 هل نستطيع أن نقول بأن "الكمبيوتر بيري" لديه القدرة على التفكير؟

* إحدى وعشرين سنة قبل ميلاد البرنامج بيري وبالتحديد سنة ألف وتسعمائة وخمسين، قام الرياضي وعبقري الكمبيوتر العالم والفيلسوف البريطاني " |آلان تورنج|" قدم في ورقة بحثية فكرة اختبار تُعتبر الأولى من نوعها. 

يمكن أن  نستخدمها كوسيلة لتحديد إن كانت الآلة قادرة على التفكير أم لأ. 

هذا الاختبار اعتمد على لعبة اسمها (لعبة التقليد) .

 الفكرة هي: أن هناك محقق يستجوب الأشخاص، ومن بينهم آلة لديها |ذكاء صناعي|.

بحيث يكون المحقق معزول عن الآلة والشخص، وعملية الاستجواب تتم عن طريق وصلة الكترونية ، والمحقق يمكن أن يسأل أي نوع أو عدد من الأسئلة ، لكي يستطيع أن يُفرق بين البني آدم والآلة، و بعد فترة محددة من الوقت، وإذا لم يستطيع المحقق أن يميز بين الآلة والبني آدم، هنا تكون الآلة قد نجحت في الاختبار، ونستطيع أن نقول بأن الآلة لديها قدرة على التفكير .

* يا ترى هل الكمبيوتر بيري نجح في الاختبار؟ 

- في الواقع، لا

ولكي تكون التجربة متماشية مع الاختبار ، كان يجب على مجموعة الأطباء النفسيين الذين يستجوبون المرضى النفسيين أن يكونوا على دراية بأن هناك واحد من المرضى ليس بني آدم وأنه مجرد برنامج كمبيوتر، وأن مهمتهم هي أن يعرفوا من منهم الآلي ومن هم البشري .

وفي هذه الحالة ، بيري سوف ينكشف بسرعة لو أنه تعرض لأسئلة أكثر في مواضيع مختلفة.

" |آلان تورنغ| " تنبأ انه في نهاية القرن العشرين بأنه سوف نصل لنقطة فيها - سبعين في المئة على الأكثر - المحقق سوف يستطيع أن يصل فيها للتعرف على هوية الآلة بعد خمس دقائق من الاستجواب .

ولكن الواقع كان أبطأ بكثير من تنبأ آلان تورنغ بحيث لايوجد كمبيوتر قادر على أن ينجح في الاختبار. 

طرح هذا الاختبار كأداة للإجابة على سؤال ..

هل الآلات لديها القدرة على التفكير ؟

والذي كان في اعتقاد آلان تورنغ سؤال غير دقيق ...

* بشكل عام ... إن اختبار آلان تورنغ متفق عليه كُلياً للحكم على برنامج كمبيوتر ، إذا كان لديه عقل أو قدرة على إظهار ذكاء محاكي للعقل البشري، ويُنظر إليه كمؤشر من الفلاسفة والعلماء على الذكاء الصناعي الكامل.

و الذي يعبر عن ذكاء اصناعي افتراضي يحاكي كل القدرات العقلية للبشر ، هذا وإن كان لا يتعداها.

بقلمي: رهف ناولو

 المؤثرّات على تفكيرك ..." من كتاب فن التفكير الواضح "

المؤثرّات على تفكيرك

المؤثرّات على تفكيرك "من كتاب فن التفكير الواضح"

هذا الكتاب يتحدّث عن آليّة التفكير عند الإنسان وما هي الأخطاء الّتي يمكن أن يقع بها :

١- النظرة للنتائج فقط :

• دوماً نحن البشر ننظر إلى النتائج فمثلاً عند رؤيتنا لشخص ثري ويملك الكثير من الأموال نفكر بثرائه فقط  وبالأموال الّتي يتملكها ولا نفكّر بالآليّة التي تتبعها هذا الشخص لينجح ربما هو محظوظ فقط أو ربما قد عانى كثيراً ليصل إلى ما هو عليه الآن .

٢- الثقة الزائدة :

٣- مغالطة الخدمة الذاتيّة :

• قد تظن بأن كل ما يحدث لك يحدث نتيجة ظروف خارجيّة فلا تعترف بخطئك و لا بمشكلتك فتبقى تقع في لوم الظروف.
• للتغلّب على هذه المشكلة حاول أن تستفسر من أهلك ومن الناس التي ترى تصرفاتك وحاول سؤالها عن المشكلات الّتي تواجهها وعن عيوبك لأنّهم يستطيعون رؤية الأمور من زاوية أوضح.

٤- غريزة القطيع :

لنفترض أنك كنت تمشي في الشارع وشاهدت كل الناس تركض باتجاه واحد هل ستحاول اللحاق بهم أم ستبقى في مكانك؟

• أعتقد أنك ستلحق بهم إن هذه الغريزة تسمّى بغريزة القطيع وهذه الظاهرة تجعلك تتبع الآخرين من حولك وهذا ينطبق على الطعام واللبس والمجوهرات.

فعليك دائما التفكير بأن ما تفعله هل هو عن قناعة تامّة؟ أم أنّك تفعل هذا لأنك تريد الإنتماء لفئة معيّنة؟

٥- تفسير المعلومات :

وهنا يتحدّث الكاتب عن آلية تفسيرنا للمعلومات التي نلتقاها فغالباً دماغنا يقع تحت تأثير أمرين هما:

١- التأطير : 

• وهي الطريقة الّتي تُنقل بها المعلومة إن تحدثنا عن دراسة الطب وقلنا بأن هذه الدراسة تتطلّب ما يقارب عشر أعوام من الدراسة المستمّرة وسيكون مردوك قليلل في هذه الأعوام فأنت هنا ستشعر بالإحباط وستكره هذه الدراسة لكن إن قلنا بأن الطب يحوي كل العلوم وله مستقبل مشرق في أي بلد تريد ممارسة المهنة فيه وسيكون مردوده عاليا بمجرّد تخرجك وهنا بالطبع ستختلف نظرتك له.

٢-الإنحياز : 

• طريقة التفكير التي يفكر بها البشر تكون نتيجة أفكار مجتمعاتهم وبيئتهم وتجاربهم الشخصية فإن حكمك على الفكرة لا يجوز أن يكون من تفكير بيئتك فقط حاول أن تخرج تفكيرك من دائرة افكار محيطك.

٦- تقييم الأشياء: من أهّم الأمور الّتي تقيّمك للأشياء :

1. تأثير الندرة: إن شعور الناس بأن أي شيء سينتهي قريبا هذا يسبب في نفاذه وهذا ما يحصل في الأزمات فمثلا إن توقع حدوث أي كارثة يسبب نفاذ المنتجات الغذائية وغيرها وهذا ما حصل في أزمة كورونا السابقة.
2.  تأثير التخفيض: فكرة التخفيض تقوم على إستغلال الأشخاص وجعلهم يشعرون بأنهم كسبوا فمثلاً قد تشتري شيء لا تحتاجه لمجرّد أنّك شعرت أنه عليه تخفيض بقيمة ٧٠٪.

 حل مشكلة شلل التفكير

حل مشكلة شلل التفكير

 تقنية رائعة ومذهلة للتخلص من الأفكار السلبية بطريقة عبقرية وذكي

تقنية رائعة ومذهلة للتخلص من الأفكار السلبية بطريقة عبقرية وذكي تصميم الصورة: وفاء مؤذن

تعتمد هذه التقنية على |كتم النفس|، عندما تفكر في فكرة تبدأ تنتشر وتكبر أكثر فأكثر وبالتالي ممكن فكرة صغيرة أن تؤدي إلى مشكلة كبيرة، وممكن فكرة بسيطة بدأت أن تغير من حالتك النفسية للأسوأ ولفترة طويلة.

- ماهي الأفكار السلبية؟

هي مثل الحفرة العميقة التي يقع فيها الفرد، ولا يمكنه من خلالها رؤية النجاح والتقدم، الأفكار السلبية تجعل الإنسان يمشي في طريق مظلم، وتجعله لا يرى الطريق المضيء، ولها تأثيرات ضارة جداً على الصحة الجسدية والنفسية، وتجعل الإنسان يشعر بالألم والاكتئاب الحاد والغضب، جميعنا نمر في أفكار سلبية، لكن القوة تكمن في الخروج من هذا المطب الخطير الذي قد يدمر حياتك ومستقبلك.

- ماهو مصدر الأفكار السلبية؟

سبب |الأفكار السلبية| هو استمرار تفكيرك في شيئ دون قدرتك على تنفيذ أي خطوة، لأن الأفكار السلبية تمنعك من التنفيذ.

- ماهي أعراض الأفكار السلبية؟

يؤدي |التفكير السلبي| بشكل متكرر إلى حدوث |اضطرابات عقلية| واضطرابات في الدماغ، فإذا كنت تعاني من |الحزن| و|الاكتئاب| المستمر والغضب على أبسط الأمور، وشعور بالتعب الشديد واليأس ورغبة في الانعزال عن الناس، على الأرجح الأفكار السلبية مسيطرة عليك.

- هل يعتبر التفكير السلبي مرض نفسي؟

يعتبر نوع من أنواع التفكير الوهمي، وهذه النظرة التشاؤمية قد تتحول لمرض نفسي خطير، لذلك عليك الحذر من |التفكير السلبي| المتكرر الذي يسبب |الوسواس القهري| الخطير.

- كيف يمكن التخلص من الأفكار السلبية؟

إن العقل ينتج مجموعة من الأفكار، ويجعل هذه الأفكار تتضاعف أكثر فأكثر مع مرور الوقت، فالعقل يتغذى على الأوكسجين، فإذا منعت الأوكسجين عن عقلك، قدرته على إنتاج مزيد من الأفكار ستختفي، مثل الإنسان عندما يغرق ويشعر باقتراب الموت سيتعلق بأي شيئ ينجيه من الموت، وبالتالي تركز كل تفكيرك في التنفس فقط، وطريقة كتم النفس هي عندما تأتيك الفكرة تمنع عقلك من التفكير بها، وحالما تأتيك الفكرة تكتم النفس، وتبدأ التركيز في تفاصيل الفكرة.

▪على سبيل المثال:

لديك فكرة تتكرر في دماغك، وهي أن الناس ممكن أن تؤذيك، لو هذه الفكرة تتكرر في دماغك عليك التخلص من تأثير هذه الفكرة، من خلال كتم النفس والتركيز في تفاصيل الفكرة من خلال مشاهدة صور عن ناس تؤذي أو مشاهدة فيديوهات والكثير من الأمور، ومع مرور الوقت ستكتشف بعدم قدرتك على إعطاء تفاصيل أكثر عن الفكرة السلبية، ف|العقل| لا يعطيها طاقة بسبب نقص الأوكسجين، وبالتالي لا تستطيع إعطاء تفاصيل أكثر وستنسى الفكرة تدريجياً، وتركيزك سينصب ويركز على فكرة التنفس، وحالما تصل لعدم القدرة على التنفس نهائياً عندها ستقرر عدم التفكير في الفكرة السلبية وتترك لنفسك فرصة للتنفس، خذ نفس عميق وستكتشف أن الفكرة زالت نهائياً.

الفيروسات التي تهاجم عقلك و كيف يمكنك التخلص منها

الفيروسات التي تهاجم عقلك و كيف يمكنك التخلص منها

كثيراً ما نسمع مصطلح التفكير الإيجابي، ولكن ما هو التفكير الإيجابي؟

هو الإيجابية ، أن نرى كل شيء إيجابي ، أي أن نفكر بطريقة إيجابية . باختصار، هو إنسان متفائل ، وهذا لا يعني أن حياته وردية يحسد عليها. و إذا كان متفائل لا يعني أن تخلو حياته من المشاكل والمنغصات، بل بالعكس قد يكون لديه الكثير من المتاعب. ولكن ببساطة اختار أن لا يستسلم.

كثيراً ما تحصل أشياء في حياتك خارجة عن إرادتك، تقف متعب ، عاجز عن فعل أي شيء. و لكن تخيل لو كان تفكيرك إيجابياً في المواقف السلبية و المؤلمة، على أقل تقدير لن تؤثر على صحتك.

الفكرة الإيجابية تنتشر و تعمم على باقي الأفكار ، تماماً كالفكرة السلبية بالضبط.

دعونا الآن ننتقل إلى الأسئلة السحرية:

▪︎ بدء اليوم بإحساس سلبي:

هل تبدأ صباحك بإحساسٍ يجعلك تشعر أنه سيحصل شيء سيئ،  فقمت بعمل حادث في سيارتك؟

▪︎عدم القدرة على تحمل الضغط:

عندما تذهب إلى عملك تقول لنفسك : إنني لن أستطيع تحمل الضغط الذي يسببه لي المدير و زملائي الموظفين، فحصل ذلك واختلفت معهم؟

▪︎ توقع الأسوأ و الحنين إلى الماضي:

هل ترى دائماً أن القادم أسوأ و أن الطفولة أجمل؟ 

▪︎ الانتقاص من روح المتفائلين:

هل تسخر من الشخص المتفائل وتستهزئ بنظرته الإيجابية؟

لو معظم إجاباتك "نعم" فأنت تفتقد التفكير الإيجابي.

أنت عندما تقتنع ان شيء سيئ سيحصل لك فبهذه الطريقة أنت تؤهل نفسك لتدخل بشكل اندفاعي على المواقف ضمن عملية بسيطة في عقلك الباطني، لينفذ حالما تعطه الأمر .

لننتبه أن توقع السلبيات يختلف عن الحذر من القادم.

الحذر من القادم و الحرص هو خوف إيجابي، مثلا" يدفعك للدراسة من أجل الامتحان، او تدخر المال لتجده عندما يتقدم بك العمر أو لأولادك، أو تحضر للمحاضرة التي تريد إلقائها حتى تقدمها بثقة.

وتذكر هنا الفرق بين الخوف المرضي والخوف الإيجابي:

الخوف المرضي هو الذي يحرمك من النعمة التي أنعم الله بها عليك، وتخاف أن تضيع منك وأن لا تستمتع بها. أما الخوف الإيجابي الطبيعي فهو الذي يدفعك للعمل و الانجاز حتى تعزز هذه النعم و تملك نعم اخرى عن طريق العمل و المثابرة.

الخوف المرضي سببه خطير، وهو إساءة الظن بالله سبحانه و تعالى، لذا قال تعالى:{فأما من أعطى واتقى وصدق بالحسنى فسنيسره لليسرى}، الأمر الذي نركز عليه هو الأفعال و ليس التدبير الرباني.

أحيانا"، يمكن أن يكون الشخص سويا" و يفكر بطريقة إيجابية، لكن يستخدم أسلوب توقع السلبيات كحيلة دفاعية. وهنا نظرة مهمة جدا" في الصحة النفسية، أن الله سبحانه و تعالى قد يرزقك و مع ذلك أنت تتوقع السلبيات، لأنك لو صادفت شيء سيئ،  تحمي نفسك من الصدمة و من قوة المفاجأة التي يمكن أن تصيبك بتجلط دموي او مرض السكر أو الضغط، وهنا نقول إن هذا من الممكن أن يكون إيجابيا في بعض الحالات.

المنهج الذي نقوله لأي شخص خائف من القادم :

نسأله، ما هو أسوأ ما قد يحصل لك!

ممكن أن يجيب: "كلام الناس" نقول أن الناس تتكلم بجميع الأحوال، "خسارة المشروع و المال" نقول إن الذي جمع المال أول مرة يستطيع جمعها مرة أخرى، أما لو استمر معك التفكير السلبي و أصبح منهج حياتك، في تزايد و يفقدك التمتع بالنعم التي رزقها الله لك، لأنك دائما" ترى أن أداءك ناقص و تبقى في كمية من الاحباطات و تنسى الفكرة الرئيسية في دوام النعمة، وهي الشكر {لإن شكرتم، لأزيدنكم} فتنتقل من مرحلة الشكر خوفاً من دوام النعمة، لمرحلة الخوف المرضي، و هو نسيان الشكر و اعتبار أن النعمة ستضيع لا محالة.

كيف يمكننا التخلص من التفكير السلبي؟

أولاً ثقتك بنفسك:

التي تجعلك واثق من أفكار راسخة تحددها لنفسك، مثل الهدف الذي تسعى لتحقيقه.

 ثانياً وهو الأهم هو الممارسة:

و أهم جزء في تغيير العادة هو الممارسة. أن تمارس العادة الإيجابية حتى تدفع بها العادة السلبية، و حتى تتغير في البداية يجب أن تتخلص من الأفكار السلبية و تبدأ تفكر بطريقة إيجابية حتى و إن كنت غير مقتنع في البداية، بعد ذلك و بسبب الممارسة والتدريب و رؤية النتائج ستدرك أنك حرمت نفسك من سعادة عميقة جداً سببها تغيير طريقة التفكير. و يجب أن تعرف أنك لست مسؤول عما يخرج من دائرة الناس من حولك، سواء كان كلام مزعج أو أفعال مؤذية، لكن أنت مسؤول عن الذي سمحت له يؤثر عليك و ينتقل من دائرته إلى دائرتك انت و بقرارك أنت.

أول شيء إيجابي يجب أن تمارسه أن تبدأ يومك بفعل شيء تحبه، كشرب فنجان قهوة كما تحبها، أو تفتح نافذتك و تستمتع بهواء الصباح، أن تذهب من العمل مبتسم متوكل على الله و أنك أديت واجباتك المطلوبة، ثم يأتي تدبير الله سبحانه و تعالى و اختياره لك، و كل أمرك خير من الله عز و جل.

بحر الأحلام واسع، و بحر الأفكار كبير. فلما تختار دائما" ما يؤذيك!. افتح لحلمك مكان و ادعمه بالعمل و المبادرة، و اقضي على الفيروسات التي تهاجم عقلك.

كيف تتخلص من التوتر والأرق؟

تعاني من  ضغوط وتشعر بقلق؟ 

أجواؤك مشحونة بـ |التوتر النفسي|؟ تؤرقك مشاكل وتتعبك هموم ولا تعرف كيفية النجاة منها ؟ تتمنى العيش براحة واستقرار؟ 

دائماً يبقى السؤال الذي يطرح نفسه هل من سبيل للخروج من تلك الضغوط ؟ هل من حل؟  هل من علاج يريحك؟ 

مقالنا يقدم لك إجابات شافية من خلال إرشادات تفيدك في تجاوز وتبديد ما يعترضك ويؤرقك ويساعدك  في التخلص من تلك المشاكل النفسية.

يعتبر |التوتر| |القلق| من أهم المظاهر التي يعاني منها الأشخاص الذين يتعرضون لـ |ضغوط نفسية| وصعوبات وأزمات ، وتترك عندهم آثاراً تنعكس عليهم قلقاً واضطراباً نفسياً  لا سيما الأشخاص الذين يكونون مرهفي الاحساس والذين لا يملكون الخبرة الكافية للتكيف مع تلك الضغوط

لاتنسَ..

ممارسة الرياضات الخفيفة المتنوعة بأشكالها:

و أكثرها فائدة رياضة المشي والسباحة والجري  فإنها تساعد في تقليل أثر الضغوط  النفسية، وبالتالي فإنها  تخفف التوتر ، وتساعد على تنشيط |الدورة الدموية|، وتؤمن إدخال كمية وفيرة من الأكسجين للرئتين  وللخلايا و|العضلات| ، وتساعد على تعديل المزاج وتحسينه ، مما يعطي شعوراً بالراحة النفسية والانتعاش ويزيد المقدرة على التفكير السليم.   

علاوة على أن ممارسة الرياضة توجه التفكير نحو النشاط العضلي، وتصرفه عن الانشغال بالمشاكل والهموم الحياتية، وبذلك تساعد على الاسترخاء الفكري، وتعطي الانسان استراحة من التفكير  بالمنغصات الحياتية والضغوط  والهموم، مما يخفف من التوتر والقلق النفسي..  

وتذكرأنَّه من الضروري الاهتمام بالغذاء وتأمين الوارد الغذائي الجيد المتوازن:

 والغني بـ |الفيتامينات| والمعادن والفواكه الطازجة والعصائر الطبيعية المنعشة ، حيث أنها تقوي الجسم وتعطيه حيوية، وتمنحه صحة ومقدرة على تحمل الضغوط وتجاوزها، وهي مفيدة أيضاً لتبديد مظاهر |القلق النفسي|، وتعتبر بديلاً جيداً وآمناً للأدوية الكيماوية والمنبهات والتدخين والكافيين والخمور والمخدرات، التي يلجأ إليها البعض عادة عندما تواجههم المتاعب والضغوطات والأزمات، لأنهم يجدون فيها هروباً من معاناتهم، ويعمدون إلى الإكثار منها فتقودهم إلى |الإدمان| وتعرضهم لمشاكل أشد صعوبة وخطورة من مشاكلهم الأساسية.

تذكر أن الخروج من الجو القاتم الرتيب الممل الذي يعكر المزاج ويزيد الحالة النفسية سوءاً، لذا لا بد من الترويح عن النفس، وخلق أجواء ترفيهية ومريحة لتحسين المزاج، ولهذا فإن إضفاء روح المرح والدعابة والفكاهة من خلال جلسات عائلية واجتماعية، يكون مجدياً ومريحاً في إزالة  التشنجات والضغوط النفسية.

ومن المفيد ايضاً الاستماع للموسيقا الهادئة:

لأنه يعطي للانسان دفعاً ايجابياً  وراحة نفسية يساعده في تجاوز  التشنجات الفكرية، ويساهم في تخفيف الضغوط ويمنحه هدوءاً  وسكينة.

واعلم بأن مناقشة المشاكل ومحاولة ايجاد حلول لها، يمنع تراكمها ويسهم في حل عقدة تشابكها.

كما أنه من المفيد الاستعانة بأصحاب الخبرة، لا سيما عندما تواجهنا مشكلة ما ، ومن الواحب مواجهتها، لأن الهروب من حلها يزيدها تعقيداً وبالتالي يزيد من الضغوط النفسية. 

كيف تتخلص من التوتر والأرق؟

واعلم أن القيام بالرحلات وزيارة الحدائق والمنتزهات والأماكن الخضراء:

 والتأمل في الطبيعة كالبحر والسماء لا سيما عند الشروق والغروب، يمنح الانسان صفاء ذهنياً  مريحاً ويؤمن له قدراً كافياً من الراحة النفسية  والهدوء والطمأنينة، ويمنحه  القدرة على التخلص من التوتر والقلق، ويقوده إلى التفكير السليم الذي يساعده على تجاوز الضغوط ومعالجتها حيث تتيح له رؤيتها بمنظار أوضح وأدق. 

كما أن الابتعاد عن العزلة:

والتواصل مع الناس، يمنح الانسان دافعاً جيداً للخروج من جو |الكآبة| والتوتر،  ويخرجه من حالة التفكير  بمشاكله ومتاعبه، ويمنحه فرصة للتفاعل والتواصل  مع الآخرين، ويعطي الانسان دفعاً ايجابياً وراحة نفسية.

إنَّ ممارسة الأعمال والاهتمام بالواجبات الحياتية من علم وعمل ونشاطات أسرية واجتماعية وغيرها، تجعل وقت الانسان مشغولاً بأمور ايجابية، وتمنحه  عافية نفسية، وتضعه في أجواء عملية ومفيدة وتملأ وقته، فتصرف تفكيره عن الأشياء التي سببت له الضغوط والتوتر. 

التواصل الاجتماعي والثقافي والأسري، يمنح الانسان فرصة لبناء علاقات اجتماعية جيدة ومتينة، ويؤمن له تفاعلاًَ جيداً وسليماً مع الآخرين، ويعطيه  استقراراً نفسياً وانفتاحاً وثقة، ويصرف تفكيره عن  التفكير بالهموم والمشاكل، فيبعده عن القلق والتوتر. 

ولا يخفى دور الراحة الجسدية، والحصول على قسط كاف من النوم، في توفير طاقة ونشاط متجدد للانسان، مما يساعده على القيام بواجباته على أكمل وجه، ويخلق عنده عافية نفسية وتوازناً فكرياً وصحياً، يجعله  يعيش في راحة واستقرار، فيتمكن من تأدية واجباته  ونشاطاته على أكمل وجه. 

وكذلك فإنَّ الاسترخاء بعد الأعمال المجهدة، يعطيه فرصة للراحة النفسية، ولاستعادة نشاطه وحيويته وتجديد طاقاته. 

كما أن استرجاع المواقف التي تصادف الانسان يومياً أو أسبوعياً  وتدوينها، ولو بشكل بسيط يمنحه فرصة كافية  للتفكير بها بصفاء ،  وهذا يساعده في اتخاذ القرارات الصائبة، وهو من الأمور الإيجابية المريحة نفسياً، وقد ثبت أن  كتابة المذكرات وتدوين بعض الوقائع عند بعض الأشخاص، يعطي فاعلية كبيرة في مراجعة الأخطاء وتجاوزها ، ويساعده في إيجاد مخارج وحلول لبعض المشاكل، ويضفي جواً من الراحة النفسية والسلام الروحي، وهو من الأمور الشخصية الخاصة بالانسان ، وليس بالضرورة أن يتم الاحتفاظ بها أو نشرها، بل إنه قد يميل إلى التخلص منها، أو يعمد إلى تمزيقها ، فالكتابة تجعل الانسان يبوح بما لا يستطيع البوح به أمام الآخرين، وهذا يزيده راحة وسكينة. 

ومن المهم أن يعيش الانسان لحظات هادئة منفرداً أو مع أشخاص يرتاح إليهم ، بعيداً عن أجواء |الضغوط|  و|روتين الأعمال| وأجواء الضوضاء  والمشاكل ، فهذا  يريحه ويمنحه هدوءاً واستقراراً  نفسياً واستجماماً، يزيح عنه القلق والتوتر.

بقلمي هدى الزعبي

"عن كتاب "أناني وخائف وغبي

(الجزء الثاني)

عن كتاب التفكير بأنانيّة وخوف وغباء .. (الحزء الثاني)

عن كتاب التفكير بأنانيّة وخوف وغباء .. (الحزء الثاني) :

تحدّثنا في المقال السابق عن الأنانية وكونها محرّك لتصرفاتنا و|الخوف| دافع للبقاء و|الغباء| شكل من أشكال |الكسل| , سنتابع عن أهميّة التفكير بأنانية وبخوف وبغباء .

فكّر بأنانيّة :

بالطبع لا يخبرك الكاتب بأن تصبح كلمة أنا هي المسيطرة على تفكيرك وعملك، ولكن يجب أن يكون ترشيحك للأحداث و|الأفكار| مبني على |الأنانيّة| المبرّرة، وهذا الأنانيّة قد تكون وسيلة لتحفيز نفسك وتحفيز الآخرين وخلق مشاركة فعّالة، وهذا التفكير له ثلاثة مكّونات:

•  لكي أقوم بإنجاز أي شيء لأجلك أخبرني منفعة هذا الشيء عليك ومنفعته عليّ أنا أيضاً، وهذا لا ينفي أنّ الناس يقومون بالكثير من الأعمال الخيّرة لغيرهم ولكن إن كان هذا الخير سيعود عليهم بمنفعة سينجزونه بشكل أكبر، وحتّى الأشخاص الذين يقومون بالأفعال دون وجود منفعة ستردّ إليهم يكون ذلك نابع عن شعور نفسي موجود داخلهم كإشباع الشعور بالتضحية مثلاً، ففي كل تصرّف غير أناني نقوم به نكون نلبّي حاجةً ما في داخلنا كالشعور بالرّضا أو كسب محبّة الغير.
  

ودعني أخبرك كلّما كنت واعي بأنانية الآخرين كلّما كنت أكثر قدرة على إقناعهم وخلق تأثير في الحياة.

• قدّم مكافآت: المكافآت بشكل عام تجعل الأشخاص يقومون بنشاطات إستثنائية، وأيّاً كانت هذه المكافآت ماديّة أو معنويّة.
•  إجعل ما تقدّمه ممتعاً مثلاً إن كنت تريد أن تقوم بإعطاء محاضرة، أو الترويج لأي فكرة إن جعلت طريقة عرضك ممتعة الناس ستتقبلّها بشكلٍ أكبر.
  

فكّر بخوف :

الناس تشعر بالخوف بشكلٍ دائم لذلك توقّع رفض الناس لأي فكرة تعرضها وهي غريبة عنهم، والتغيير مخيف بالنسبة لهم وهذا أمر فطري لذلك كيف يمكن أن تغيّر خوف الناس من التغيير عن طريق: 

 ربط الشيء الجديد بشيء معروف سابقاً :

• وذلك عن طريق التشبيه بشيء قديم مثلاً لبيع شيء جديد اجعله مألوفاً بالقديم، أو لتعليم عملية القسمة قل أنها عكس عملية الضرب أي كلّ ما تم ربط الجديد بالمألوف، كلّما أصبح النّاس أكثر ميلاً لتقبّله.

 لغة التعبير :

• إستخدام الكلمات |فنّ| ، ويتم استخدامه في كافة المجالات السياسية والعملية والأدبية، وقد تجعلك هذه الكلمات تشعر بالألفة والتعاطف مع أي حملة تنتشر على مواقع |التواصل الاجتماعي|، أو تشعر |بالغضب| والكره تجاهها.

أظهر للأشخاص أنّهم ليسوا وحيدين :

• إن الخوف والوحدة شيئان مترابطان لا يمكن فصلهما، والإقصاء الإجتماعي قد يكون سبب في منع الكثير من التصرفات المسيئة أو أعمال الشغب.
• مثلاً في |استراليا| كانت حوادث السير مرتفعة جداً، والسبب هو السرعة الفائقة من قبل فئة الشباب وبالرغم من وضع عبارات كثيرة على الطرقات تحذّر من مخاطر السرعة، وأنّها تؤدي للموت ولكنّها لم تؤثّر بهم..ولكن عند وضع عبارات، مثل "أنت تسرع إذاً لن يحترمك أحد بعد الآن"
•  العبارة الثانية لامست |الهشاشة النفسيّة| للشباب فهي عرّضتهم للفناء الاجتماعي والنبذ من قبل المجتمع، والذي هو من مخاوفهم وهذا كان سبباً في تخفيف سرعتهم.
  

فكّر بغباء:

التفكير بغباء يعني أن تقوم بثلاث خطوات: 

أن تقوم بتبسيط أي عمل تنجزه :

• نحن بشكل عام أسأنا فهم التعقيد واستخدمناه بصورة خاطئة، ولو قمت بالتكلّم مع الناس بلغة معقّدة بالطبع لن يستمعوا إليك أمّا إن كانت الخطوات واضحة وبسيطة , بالطبع ستأخذ انتباهم وستشدّهم لسماع أفكارك، وهذا ما تمّ الانتباه إليه في حملات التوعية مثلاً الشعارات والكلام المعقّد عن الإهتمام |بالأرض| و|الإحتباس الحراري|، وما ينتج عنه لن تستمع الناس له , ولكن عند إخبارهم أنّ إطفاء الأنوار لمدة ساعة واحدة أسبوعياً، سيخفض |حرارة الأرض| بالطبع سيندفعون للقيام بهذه الخطوة.
  

 إجعل الأمر سهلاً :

• كلّما كانت فكرتك سهلة، كلّما كان تأثيرك في الناس أكبر فالناس كسولين بطبعهم.

إجعل عدم القيام به أمراً صعباً :

• الناس دوماً تواجه صعوبة في التغيير بسبب قبولها وتعايشها مع الوضع الحالي، فمثلاً على الفيس بوك كل تطوير للتطبيق الناس تكرهه بسبب تعوّدها على التطبيق القديم، لذلك لكي تسوّق للجديد اجعل الأمر القديم صعباً ومعقّداً فتلجأ الناس للجديد بدافع الكسل كأن تحلّ مشكلة موجودة في الخيار القديم.

أتمنّى أن تكونوا قد حقّقتم فائدة من قراءة المقال .. إن أعجبكم شاركوه مع أصدقائكم🌸🌸

 بقلم دنيا عبدلله 📚

مفهوم التفكير الجانبي ومبادئه النظرية وأساليبه العملية 

- الجزء الثالث -

مفهوم التفكير الجانبي ومبادئه النظرية وأساليبه العملية

كنا قد طرحنا مشكلةً بحاجة لحل " في الجزء الثاني " من مقالنا وقد طلبت منكم التفكير بالإجابة بشكل إبداعي ومشاركتنا إجابتكم في التعليقات ...

ساعيد طرح المشكلة ..

أنا محبوس بغرفة لها بابين وكل باب منهم يوصل إلى غرفة ثانية ،إذا أردت الخروج مما أنا فيه يجب ان أمر على واحدة من هذه الغرف 

 غرفة منهم فيها عدسة كبيرة جداً ولو خرجت منها فالشمس ستحرقك لحد الموت ، 

والثانية فيها تنين ضخم ويضخ نار ولو انتقلت منها فالتنين سيحرقني لحد الموت أيضاً .

في حال كنت وأنت صغير تتعامل بالألغاز مع أصدقائك وتتحدوا بعضكم البعض ،فأنت أكيد ستعرف الحل ، 

الحل ببساطة...

 سأنتظر الليل لأخرج من الغرفة التي كانت الشمس في النهار ستحرقني فيها ، 

وهذا المثال شبيه بأغلب المعضلات التي يواجهها الفرد بحياته العادية .

فلدينا شخص يواجه مشكلة وليحلها أمامه أكثر من خيار 

 فهو مضطر على اختيار خيار منهم ، سواء اخترت الخيار الأول أو الثاني فيوجد ثمن سيدفعه ، والثمن هذا مكلف ، بالإضافة أنه محكوم ببيئة محددة ووقت محدد ،

 فالمهم اسمحوا بتطبيق المبدأ الذي نحن فيه ولنرى كيفية الوصول للحل ؟ 

فسؤال المعضلة الأساسي هو كيفية خروجي ،

 اسمحوا لنا بتقسيمه ولنطرح الأسئلة التالية : 

• هل أنا مضطر للخروج ؟
• هل أنا مضطر ان أختار بين الغرفتين ولا يوجد حل آخر ؟ 
•  هل أنا مضطر للخروج حالاً ؟ 
• هل الغرفة الأولى ( التي فيها الشمس ) ستقتلني بكل الأحوال ؟
•  هل الغرفة الثانية ( التي فيها التنين ) ستقتلني بكل الأحوال ؟
• هل يوجد احتمالات ثانية ؟

وهكذا ...

فعند تحويلنا المشكلة لمجموعة من الأسئلة الصغيرة ، سترى بأن الإجابة بدأت بالتوضح 

بالقليل من تحليل البيانات من غير أي تفكير خارق ولا عبقرية ....

* المبدأ الأخير وهو إعكس الخطوات :

فما رأيك بتغيير ترتيب الخطوات ، جرب إعكس المسألة ، 

بدل من أني أريد الخروج من الغرفة فتخيل أنك بالخارج وتريد الدخول ، فكيف تدخل ؟ 

فهذا ما يسمح لك بالخروج بأفكار جديدة .

أساليب التفكير الجانبي :

القدح الذهني :

 لا يمكن اعتباره تفكيرا جانبيا بل يسمح بالتوصل للتفكير الجانبي .

إستخدام إسلوب التشبيه :

فهو محاولة رؤية القواسم المشتركة بين المواقف،  حتى المواقف التي تظهر كأنها مختلفة عن بعضها البعض ، فهذا ما يقوم به المتميزين عند محاولة تطبيق فكرة بمجال معين في مجال مباين عن المجال السابق .

البحث عن الفكرة الأساسية : 

وهذه مهارة صعبة وليس القيام بها باليسير، فتظهر أهميتها في البحث عن الفكرة التي يدل عليها مقال أو عرض تلفزيوني أو تقديمي  .

القيام بمراجعة الافتراضات وتحديها :

مراجعتنا لافتراضنا تسمح لنا بالتوسع وعدم حصر تفكيرنا فلذلك يجب أن ينبغي افتراض الكثير من الافتراضات التي تتحرك بصورة طبيعية  ، فبعدم  مراجعتنا لافتراضاتنا تجعلنا محبوسين بافتراضات معينة .

البدائل :

بهذا المبدأ نستطيع الوصول لحلول أفضل تتطلب توفير المزيد من الإختيارات في البدء بحل المعضلة .

أرجو أن تكونوا قد استفدتوا من مقالي هذا ...❤

بقلم جمال نفاع