تفتيح المناطق الداكنة في الجسم 

تفتيح المناطق الداكنة في الجسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

أن مشكلة اسمرار البشرة في بعض المناطق من اكثر المشكلات المزعجة وقد تعاني الكثير من النساء من المناطق الداكنة في الجسم مما يسبب لها الاحراج والانزعاج فينصح دائما استخدام وصفات طبيعية فقط.

في هذا المقال نقدم لكم وصفات تفتيح الاماكن الداكنة في الجسم وهي وصفات لتفتيح الركب والكوع والابط ونستخدم مقشرات بمكونات طبيعية ونستخرج بها احماض الفاكهة بنسبة معينة من اجل ان تكون آمنة وتكون فعالة من اول جلسة
وسنقوم بعمل كريم ترطيب بعد التقشير لتفتيح لون الجسم وترطيبه جدا ، كل المكونات المستخدمة هي مكونات طبيعية وسهلة وموجودة في كل منزل.

اول شئ سنتحدث عنه هو كيفية تفتيح الابط:

• 1_(ماكينة الحلاقة و الشفرات) لإزالة الشعر لانها لا تزُيل الشعرة من الجذور يبقى جذور الشعر فيعطي اسمرار للابط.
• 2_مزيلات العرق باستمرار التي يتم استخدامها في اليوم اكثر من مرة وهكذا يسبب اسمراراً كثيرا(ً فيكون مدون على علبة مزيل العرق كم استعماله والاغلب يجب استعماله كل ١٢ ساعة او كل ٢٤ ساعة ويجب التقيد حسب مايكون مدون ) وخاصة مزيلات العرق التي تمنع التعرق هذه المزيلات تسد المسام وتّكّون البكتيريا وتسبب التهابات واسمرار .

• 3_التعرض الزائد لأشعة الشمس.
• 4_ارتداء الملابس ذلت الخيوط الصناعية.
• 5_تراكم الخلايا الجلد الميت دون ازالتها.

اول خطوة:

*قبل البدء بالخطوة الثانية وهي التفتيح يوجد عندنا مرحلتين.!؟
اول مرحلة: 

 في بيتك تدلعيي

في بيتك تدلعيي

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 🍃💚.

اهلاً وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد نتكلم به عن حمام العروس (حمام الغربي) وكيفية القيام به في البيت. 

💐حمام العروس يقام به قبل الزفاف وهو من الطقوس التطهير القديمة في البلدان فهو لكل امرأة تحلم ببشرة صحية وحيوية ومثالية ويقوم على تفتيح الجسم وترطيب للبشرة ويقوم بعمل بشرة موردة من دون بقع أو تصبغات ويزيل الشعر تحت الجلد وأيضاً ممكن استخدامه للركب والأكواع وللحصول على بشرة ناعمة ،والحمام المغربي مهم جداً ومن اللازم أن يكون في الروتين الأسبوعي أو  الشهري لديكِ لإزالة كل الشكاوي والمشاكل التي يتعرض جسمك لها.

💐سنقدم لكِ طريقة لحمام المغربي رائعة ورخيصة ولا تحتاج إلى وقت كبير (مع وصفتنا السهلة احصلي على جسم في قمة المثالية).

💐سنقدم لكِ أول الماسك لتهيئة الجسم لدخول الحمام المغربي ويبدأ بفتح المسام ويزيل كل الزيوت الزائدة الموجودة في جسم ..

ليسهل عملية التخلص من الجلد الميت. 

🍃فوائد الحمام المغربي(حمام العروس):

○سكراب للجسم.

○ينعم البشرة والجسم.

○استرخاء الأعصاب. 

○يذيب الشحوم المترسبة على المفاصل.

○يعمل على فتح المسام ويخرج مابها من دهون وآوساخ.

○يعمل على حالة هدوء لعضلات الجسم كلها.

○ يعمل على حفظ حيوية و نضارة الجسم و البشرة بالإضافة إلى تأخير ظهورالتجاعيد بالجسم.

○يفتح لون الأماكن القاتمة وإزالة البقع والتصبغات.

○تنشيط الدورة الدموية. 

💐قبل وضع الماسك يجب أن يكون الحمام به بخار من أجل تفتيح مسامات الجسم وجعل الجسم طري.

🍃مكونات الماسك🍃

اولاً: نأخذ بحبوب القرنفل ونضعه في الماء على النار ليتم غليانه ويصبح لونه تقريباً بني فاتح..ثم نأخذ منقوع القرنفل .

ثانياً: الحناء (تتواجد عند العطار)..نأخذ ملعقتين كبار من الحناء.

ثالثاً: عشبة الداد المغربي(تتواجد عند العطار)تعمل على تفتيح رائع..نأخذ ملعقتين كبار من الداد المغربي.

رابعاً: نصف ليمونة.

 🍃طريقة استخدام الماسك🍃

نضع الحناء فوق عشبة الداد المغربي ونضع فوقهم عصير نصف ليمونة ثم نضع مغلي القرنفل بتدريج مع التحريك ليصبح لدينا ماسك يمتد على الجسم ...

وبعد شطف الجسم بماء دافئ نضع الماسك بطريقة الدهن الجسم كامل وندعه 10 دقائق نقوم بشطف الجسم...

 وبعد إزالة الماسك يتم ملاحظة النعومة ودرجة التفتيح والترطيب للجلد .

يعمل الماسك على تنشيط الدورة الدموية ويفتح ويرطب الجلد.

وبعدها... 

🍃خطوة الحمام المغربي🍃

والحمام المغربي يتكون من نوعين:

1_نوعية الصابون (الصابون المغربي): الذي يوضع على البشرة ويتكون من زيتون وزيت زيتون والصابون البلدي أو الطبيعي.

2_ الليفة المغربية: يجب أن تكون الليفة طرية وخشنة بنفس الوقت لتقوم بإزالة الجلد الميت من الجسم من دون جرح الجسم ويجب نقعها بماء ساخن وبعدها نعصرها قبل الإستخدام.

"مع استمرار بخار الحمام والجسم "

نقوم بشطف الجسم مرة ثانية في ماء دافئ وبعد ذلك نضع الصابون ونقوم بفركه على الجسم كامل (يعمل على إزالة البقع والتصبغات ويعمل على تفتيح البشرة وإزالة الشعر تحت الجلد) وندعه 15 دقيقة على الجسم بوجود البخار طبعاً ثم نشطف الجسم كامل بماء دافئ مائل للسخونة من أجل تفتح المسام والجسم يبقى طري من أجل إزالة الجلد الميت ثم يجفف الجسم ، ثم نجلب الليفة ونقوم بفرك الجسم بشكل طولي أو شكل دائري وهكذا ستتخلصين من كل الجلد الميت.

ثم نشطف الجسم ونتخلص من مرحلة البخار ،وبعد ذلك سنتكلم عن ماسك لترطيب الجسم. 

💐يجب شرب ماء البارد داخل الحمام من أجل تجنب الدوخان بسبب البخار.

🍃ماسك لترطيب الجسم🍃

نأتي بعشبة الطبي المغربي بشكل بودرة(تتواجد عند العطار).

نأتي بعكر الفاسي (يتواجد عند العطار)مستخلص من زهور شقائق النعمان وهي تأتي على هيئة خشنة ولونها دموي(ينشط الدورة الدموية زيزيل آثار الحبوب والكلف ومطهر للجسم ويستخدم احياناً كمزيل عرق).

  🍃طريقة استخدام ماسك الترطيب🍃

نقوم بخلط العشبة مع ماء الورد  ،

ونقوم بتذويب عكر الفاسي بماء الورد أيضاً ،

ثم نضع محلول عكر الفاسي فوق العشبة بتدريج قليلا ً ونخلطهم ليصبح لدينا ماسك ونضعهم على الجسم (يفتح الجسم ويسكر المسام من بعد السخونية وحمامات البخار ويزيل أي دهون موجودة ويقلل من حبوب الجسم)، ندع الماسك من 10 ل 15 دقيقة ثم نشطف الجسم ويجفف،

وتستخدم العملية كاملة مرة كل شهر.

وأخيرا ًسوف نتكلم عن كيفية صنع 💐الباث بومب💐 والتي تسمى (قنابل البانيو):

💚 المكونات..

3معالق من كربونات الصوديوم.

ملعقة ونصف من النشاء (نشاء الذرة).

ملعقة ونصف من الملح.

ملعقة زيت جوز الهند الطبيعي.

نقطة من زيت القرنفل.

نقطتين من زيت اللافندر.

نقطة من زيت شجرة الشاي.

عصير نص ليمونة .

ملعقة صغيرة من الماء.

قالب سيليكون وفي حال لم يتواجد قالب سيليكون يوضع الخليط في مطربان زجاج مغلق .

💚طريقة العمل..

نضع كل المكونات وفي النهاية نضع الماء ونخلطهم ليبح قوام الرمل وليس عجين ثم نضعها في قالب سيليكون مع الضغط ثم ندعها ٤ ساعات  ثم نأخذها ونضعها في البانيو في ماء ساخن أو الدافئ ثم نلاحظ الفقاقيع وذوبان الزيوت وملح ..ونتمنى لكِ حمام هني🌷

يستخدم للقدمين أيضاً (ينظف ويزيل الجلد الميت من الأظافر ).

وبعد ذلك يشطف الجسم في ماء بارد ويدهن الجسم بزيت الجوجوبا أو زيت الاوريغان أو زيت اللون ..ويمكن أن يستخدم ال٣ زيوت معاً لا مانع وبعدها تمتعي بحالة جسمك.

💐تدلعي في البيت مع استمرار وصفتنا وطريقتنا.. ستحصلين على جسم رائع ومثالي وحمام مغربي هني لديكِ سيدتي.

💐ونهايةً وختاما..ً نتمنى لكِ سيدتي دوام الصحة والعافية والجمال والمثالية والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

      بقلم روضه القصيباتي 

🌸باديكير لقدمين ناعتين🌸

باديكير لقدمين ناعمتين

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 🌸💐

أهلا وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد الذي سنتكلم به عن روتين للحصول على قدمين ناعمتين وذات لون أبيض ناصع في الصيف، وعلاج بداية التشقق والمسامير الصفراء والبني حول حواف الكعب مما يؤدي إلى حدوث نزيف .

🎀أغلب النساء تتمنى في الصيف أن تحصل على قدمين تتمتعان بشكل جميل وذات ملمسٍ ناعمٍ ومنظرٍ متفتحٍ، إذا كانت قدميكي في حالة تقشير وكعب جاف وخشن .. تابعي المقال سيدتيلتحصلي على الطريقة الرائعة.

كيف تحصلين على قدمين ناعمتين ساحرتين بمكونات متواجدة في البيت؟!

🌸 روتين لمعالجة القدمين 🌸

🌸طريقة نقع القدمين..

•  يجب وضع ماء دافئ في وعاء من أجل وضع القدمين فيه وإزالة الجلد الميت.
• وضع ملح الهملايا (يتواجد في السوبر ماركت) في وعاء الماء الساخن.
• ثم نضع فوق الماء نقطتين من زيت اللافندر ونقطتين من زيت شجرة الشاي (كمضاد للبكتيريا والفطريات وينظف الأوساخ داخل الأظافر. 
•  وضع القليل من الشامبو (أي شامبو موجود برائحة جميلة) وتحريك كل ما وضع في الوعاء.
• ثم توضع القدمين في الوعاء مدة 15 دقيقة. 

⏰ بعد مرور 15 دقيقة نجفف القدمين جيداً ونأتي بقطنة وأسيتون (مزيل مناكير) ونمسح القدمين لإزالة الجلد. 

🌸طريقة التقشير القدمين..

أداة السنفرة (تتواجد في محلات المكياج والأظافر)، ونأتي بأداة السنفرة ونقوم بفرك القدمين بها وغسلها كل مرة وإعادة استخدامها لتقشير الجلد الميت وإزالته .

وبعد التقشير نشطف القدمين في ماء النقع التي تم نقع القدمين بها .

🌸طريقة السكراب للقدمين..

• نأتي بالقليل من السكر ووضع فوقهم قليل من الشامبو بكمية متساوية وملعقة زيت جوز الهند مع التقليب .
• نضعهم على القدمين ونقوم بتدليكهم جيداً ،ثم نجفف القدمين. 

🌸طريقة تنظيف الأظافر..

• نأتي بأداة تنظيف الأظافر ونخراج الجلد الميت من الظفر وتوسيعه ونقوم بإزالة الجلد الميت الذي يكون على جوانب الأظافر وننظيف داخل الأظافر. 
• وبعد ذلك نقوم بقص الأظافر إذا كانوا بحاجة، ثم نقوم ببردهم وتحديد شكل الظفر من الجوانب والأعلى.
• والآ نضع المناكير واللون المفضل لديكِ (اختياري) وندعه يجف لنحضر كريم المرطب للقدمين.

🌸طريقة عمل مرطب للقدمين..

نأتي بزيت جوز الهند مع نقطة من دم الغزال (به قليل ماء ساخن) ثم نأخذ الخليط ونقوم بدهن الكعب وبالتدريج لكامل القدم (لا تستعمل هذه الخلطة لترطيب أي مكان آخر ).

تكرر مرة كل اسبوع وستحصلين سيدتي على نتائج رائعة مثالية وقدمين ناعمة وموردة وبيضاء وجلد متعافي ونظيف.

🎀ويجب شرب الماء بكميات كافية والانتظام بغذاء صحي وتناول الفيتامينات والمعادن لتجنب تشقق القدمين و الابتعاد عن المنظفات والمنتجات الحارقة للقدمين لأن الجلد يمتص 64% من المواد التي توضع على القدم.

واخيراً نتمنى لكِ سيدتي دوام الصحة والعافية والجمال ونتمنى أن يكون  المقال قد نال إعجابكنَّ والسَّلام عليكن ورحمة الله وبركاته..

     بقلم روضه القصيباتي 🖎🌸

 الحيل السبعة لاستعمال فرشاة الأسنان

الحيل السبعة لاستعمال فرشاة الأسنان تصميم الصورة: رزان الحموي

|تنظيف الأسنان| من الأشياء المهمة التي يجب القيام بها، لمنع حدوث مشاكل في اللثة والأسنان، ومن أجل تنظيفها نستخدم فرشاة الأسنان، والتي يجب تغييرها كل ثلاثة أشهر كحد أقصى، ولكن انتظري سيدتي لا تقومي برمي فرشاة الأسنان لقد وجدنا لكي حيل سرية لتستخدمي بها الفرشاة القديمة بدل من رميها، سنقدم لكي هذه الحيل في هذا المقال تابعي معنا: 

▪︎ أولاً الرؤوس السوداء: 

لتتخلصي بطريقة بسيطة من الرؤوس السوداء المزعجة في منطقة الأنف، ضعي قطنة مبللة بالماء الساخن، لتفتح المسام كافة، ثم اخلطي كمية متساوية من |بكربونات الصوديوم| مع |معجون الأسنان|، ودلكي بحركة دائرية الخليط بواسطة فرشاة الأسنان 

▪︎ ثانياً تفريق الرموش بعد جفاف المسكرة عليها: 

إذا التصقت رموشك ببعضها بعد وضع المسكرة، فعليكي باستعمال فرشاة الأسنان لتفريقها عن بعضها وتحصلي على منظر جذاب وجميل.

▪︎ ثالثاً تقشير الجلد الميت على الشفاه :

نتيجة لوضع أحمر الشفاه بكثرة على الشفاه يؤدي إلى تقشير الشفاه وبالتالي الحصول مظهر مزعج، لذلك ننصحك بخلط القليل من السكر وزيت الزيتون وفرك الخليط بواسطة فرشاة الأسنان ليتم التخلص من الجلد الميت. 

▪︎ رابعاً تمشيط الحواجب :

انتشرت في الآونة الأخيرة موضة الحواجب الكثيفة المرتفعة، ولكي تواكبي آخر صيحات الموضة وتحصلي على حواجب جميلة، عليكي استخدام فرشاة الأسنان ولكن بعد تمريرها بأي نوع من أنواع الصابون، ثم تمشيط الحواجب نحو الأعلى.

▪︎ خامساً التخلص من الجلد الميت للأكواع والركب: 

لتحافظي على أكواع وركب جميلة وحيوية يجب أن تتخلصي من الجلد الميت، وذلك عن طريق تقشيره بفرشاة الأسنان واستعمال ماء فاتر ونوع غسول مناسب. 

▪︎ سادساً التخلص من الشعر الصغير المتطاير: 

الكثير من البنات يعانين من مشكلة الشعر المتطاير ( النفشة) ، وبدلك ننصحك سيدتي باستعمال فرشاة الأسنان عن طريق رش مثبت الشعر على الفراشات، ثم تمشيط الشعر بهذه الفرشاة.

▪︎ سابعاً تلوين الشعر (الصبغة): 

يمكنك استخدام فرشاة الأسنان لتحصلي على نهايات شعر ملونة وجميلة دون الحاجة لصبغ الشعر كله .

☆ لماذا يجب أن أغير فرشاة الأسنان؟؟

تفقد فرشاة الأسنان مع الوقت فعاليتها، بسبب الاستخدام اليومي لها، وعندما تلاحظ هذا التغيير فقد حان الوقت لاستبدالها، وأيضاً مع كثرة الاستخدام تصبح الفرشاة معرضة لتراكم البكتيريا بين شعيراتها الذي يمكن أن يتطور ويعود إلى الفم مسبباً |أمراض اللثة| و|الأسنان|، لذلك ينصح أخصائيو صحة الفم ضرورة تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاث أشهر كحد أقصى ، حتى لو كانت تبدو جيدة من الخارج.

إذاً قدمنا لكم في هذا المقال استخدامات أخرى لفرشاة الأسنان غير استخدامها المعتاد، والاستخدامات التي ذكرت هي بعض من كل الاستخدامات، لذلك أنصحك بعدم رمي فرشاة الأسنان واستخدامها بالطرق التي تحدثنا عنها في المقال .

بقلمي روعة شعبان ✍️

لا للمناطق الداكنة وخاصة منطقة(الإبط) بعد الآن.

لا للمناطق الداكنة وخاصة منطقة(الإبط) بعد الآن. تصميم الصورة : ريم أبو فخر

● أسباب اسوداد منطقة تحت الإبط .

● حلول مشكلة اسوداد المنطقة .

يعتبر تبييض الأماكن في الجسم هو هدف تسعى نحوه العديد من النساء اللواتي يعانين من مشاكل عدم توحيد لون الجسم ، ووجود بعض المناطق الداكنه لديهن ، وخاصة منطقة الإبط الذي يعتبر من المناطق التي تحتاج إلى عناية مستمرة بسبب إفراز العرق بشكل مستمر مما يؤدي إلى اسوداد في هذه المنطقة فتعطي شكلاً غير مرغوب به 

 لذلك دائماً تلجأ السيدات

 إلى استخدام |مزيلات للتعرق| والتي تفيد وتضر معاً ، فهي تخلصنا من الرائحة ولكنها تساهم بشكل كبير في اسوداد هذه المتطقة ، وبالتالي فإنها ستلجأ إلى استخدام مبيضات والتي أيضاً تضر هذه المنطقة 

 وفي هذا المقال سأقدم لكِ سيدتي خلطات طبيعية تساعدك في تفتيح وتبييض هذه المنطقة .

☆ أهم أسباب لظهور السواد تحت الإبط 

١- العناية الخاطئة والتي تؤدي إلى ظهور| الجلد الميت| وأيضاً تسبب نوع من الحساسية التي يؤدي إلى التهاب وبالتالي تصبغات .

٢- خلل هرموني في الجسم .

٣- مرض السكري في الجسم .

٤- استخدام منتجات خاطئة مثل مزيل العرق .

وبعد ذكر بعض من  الأسباب سأقدم لك الحلول المناسبة لحل هذه المشكلة 

١- لاتستخدمي الشفرة أبداً لأن الشفرة لاتسمح باقتلاع الشعرة من جذورها 

 وإنما تقص الشعر ويبقى جزء صغير تحت| الجلد |، وهو الذي يوجي بوجود| اسوداد تحت الإبط |، وتسبب أيضاً جروح وتؤدي إلى التهابات وتسبب تصبغات ولذلك انصحك باستخدام الحلاوة ، الواكس ، الليزر .

٢- التخلص من الجلد الميت عن طريق إحضار القليل من السكر 

 ونضيف له الليمون المليء بفيتامين c ، و|مضادات الأكسدة | ونضعه عن طريق مقشر ونتخلص من الجلد الميت .

٣- زيت اللوز المر لتبييض تحت الإبط 

 ضعي| زيت اللوز المر| من ٨-١٠ دقائق وافركي الزيت تحت الإبط ومن ثم اغسلي المنطقة ، فهو يعمل على تبييض المنطقة وإزالة التصبغات .

٤- البطاطا النيئة :

 لها فوائد عظيمة فهي تحتوي على مواد حمضية وعندما تلامس تحت الإبط تعمل علي تبييض هذه المنطقة دون أذية .

٥- مضاد التعرق :

 يجب أن يكون طبيعي وغير مصنوع من مواد كيماوية ، ويكون مكتوب على غلافه  ( Hypoallergenic ) بمعنى أنه خالي من المواد التي تسبب| حساسية الجلد| ، وأيضاً خالي من الكحول والروائح القوية جداً لأنها تسبب تسكر مسامات البشرة .

٦- ارتداء الملابس القطنية :

 ابتعدي سيدتي تماماً عن ارتداء| الملابس النايلون| ، لأنها لاتمتص العرق ويبقى على الجلد فتسبب الاسوداد .

وبهذا أكون قد قدمت لك سيدتي في هذا المقال أهم طرق العناية في منطقة تحت الإبط 

 وأسباب اسوداد هذه المنطقة

 أتمنى منك الابتعاد عن هذه الأسباب والتزام الحلول ونفذي الطرق التي تنال إعجابك .

بقلمي روعة شعبان

كيف تحمي جسدك من البقع البيضاء و تشقق الجلد . تنسيق الصورة : رزان الحموي

ما هي أسباب ظهور البقع البضياء في مختلف أنحاء وأماكن الجسم .

تظهر هذه البقع البضاء بسبب ترسبات سامة ممتصة في الكولون ، و بسبب تناول الطعام الغير صحي ، فيجب إصلاح داخل الجسم بتنظيف الكولون من كل هذه الترسبات ، و الاهتمام بتناول طعام صحي مفيد للجسم ،  و أيضاً يسبب نتناول الطعام الغير صحي رائحة كريهة عند إفراز العرق ، فمن المهم الانتباه للأغذية التي نتناولها .

و من الخطأ وضع مزيل التعرق لإزلة رائحة العرق الكريهة ، لأنه يسبب في ظهور العقد تحت الجلد و إغلاق المسام ، فلا يسمح للبشرة بالتنفس بشكل جيد .

أما أسباب تشقق جلد الإنسان .

إن نظافة الكولون له دور أيضاً بحدوث تشققات للجلد ، لأن مشاكل الكولون تظهر على |البشرة| بشكل مباشر .

و من أسباب تشقق الجلد أيضاً تغير المناخ ،فالجو الحار يسبب تشقق الجلد ،كذلك الجو البارد جداً يسبب للجلد التشقق .

و تعريض اليدين للمواد الكيماوية يسبب تشقق في البشرة ، كاستخدام مواد التنظيف دون ارتداء قفازات ،أو العمل بمواد المخابر .

و من الممكن أن يكون السبب في تشقق الجلد أمراض جلدية تصيب الإنسان ، كالأكزيما و |الفطريات| و الصدفية ، و يتم معالجتها بأخذ المراهم الخاصة لها و استخدام المرطبات .

علاج تشقق الجلد بوصفة ذات مكونات طبيعية و مفيدة .

نحضر ربع كوب من السكر الذي يعمل على تقشير |الجلد الميت| ، و إضافة  ملعقتين من زيت اللوز أو أي نوع زيت يستخدم للبشرة كزيت جوز الهند أو |زيت الزيتون| ، أي نوع زيت متوفر في المنزل الذي يعمل على ترطيب الجلد ، ثم نضيف القليل من عصير الليمون الذي يعطي رائحة عطرة للجلد .

ونقوم بعدها بخلط هذه المكونات ومزجها ثم يتم تطبيقها على أماكن تشقق الجلد و تكرر كل يوم لنحصل على أفضل النتائج .

ظهور الخطوط البيضاء في مناطق مختلفة على الجلد .

ينتج ظهور الخطوط البيضاء على الجلد أيضاً بسبب مشاكل تحدث في |الكولون| ، و تظهر في مناطق مختلفة في الجسم ، كالفخدين و الذراعين و الورك نتيجة لتمدد أنسجة الجلد وبذلك ينتج تغيير في أنسجة هذه الأعضاء .

 و هناك أسباب أخرى لظهور هذه الخطوط و هي اكتساب أو خسران الوزن و تغير شكل الجسم ، الذي يؤدي لظهور هذه الخطوط ، و عند السيدات بعد الحمل و الولادة خاصة عند النساء الأصغر سناً تظهر هذه الخطوط البيضاء .

و يمكن معالجتها باستخدام المرطبات و المراهم المخصصة لها ، و القيام بالتمارين الرياضة بشكل منتظم و مستمر  ليبقى الجسم مشدود و مثالي.

اهتم دائماً بجمال و صحة جسدك ، و احرص على البعد عن كل العوامل التي تسبب أذى لجسدك ليبقى جسمك صحي و خالي من الأمراض .

شاركنا رأيك بالتعليقات .

ريم العيسى

 روتيني الأسبوعي للعناية ببشرتك والتخلص من الهالات السوداء 

روتيني الأسبوعي للعناية ببشرتك والتخلص من الهالات السوداء تصميم الصورة : رزان الحموي

¤ دائماً كانت العناية بالبشرة هي هدف كل امرأة ، لأن البشرة هي مرآة المرأة وتحبها دائماً أن تكون صافية ونقية ومشرقة ، وفي كل مقالاتي أصحك سيدتي باستعمال الخلطات الطبيعية ، لما لها من فوائظ ونتائج مذهلة على البشرة ،

 وفي هذا المقال سأقدم لكِ سيدتي روتيني الأسبوعي للعناية بالبشرة .

~ أولاً: أهم خطوة للعناية بالبشرة هو شرب الماء يومياً 

 لمن تحلم منكن ببشرة بيضاء ورطبة دائماً ، فإن الماء هو الحل وعليك بشرب الكمية المحددة لوزنك ولجسمك فلا تهملي أخذها ، وهناك موضوع يجب أن نفعله مرة أو مرتين بالأسبوع وهو| المقشر الطبيعي| 

 دائماً نفضل المقشرات الطبيعية لأنها لاتؤذي البشرة وهي سهلة جداً ، ولكن قبل وضع أي مقشر أو أي ماسك أو أي مرطب على البشرة ، يجب أن تكون البشرة نظيفة جداً وخالية من أي مكياج أو أوساخ .

- ومن ضمن فوائد المقشر حتى نتخلص من الجلد الميت

 الجلد الميت الذي يتكون على الوجه وأيضاً نتخلص من الرواسب الإضافية مثل ( الزيت ، المكياج ، الغبار ) ، الذي يتعرض له الوجه ، وهذا يؤدي إلى| فتح المسام| حتى تتنفس جيداً ، وأيضاً المقشر يبيض الوجه لأنه يتخلص من جميع الأوساخ ، ولأنه يحرك الدورة الدموية فمن الطبيعي أن تشعري بتفتيح لون البشرة .

☆ خطوات تطبيق الماسك للبشرة الحساسة

سيدتي إذا كنت من أصحاب |البشرة الحساسة| فطبقي هذا الماسك مرة واحدة أسبوعياً .

ومكونات المقشر بسيطة جداً :

 أولأ نضع |القهوة| لأنها لديها القدرة على إزالة الجلد الميت وإزالة |الرؤوس السوداء| ،

 ثم نضع فوقها القرفة  لأن| القرفة| تحرك الدورة الدموية للوجه وهذا يمنع علامات التقدم بالعمر ،

 ونضع فوقة قليلاً من السكر 

وأخيراً المكون الأهم  |زيت الزيتون| وهو الزيت الذي لا تعد فوائده ،ولكن فائدته في هذا المقشر ترطيب البشرة ويساعد في تحريك المقشر ويدمجه مع بعض ، بإمكانك أيضاً سيدتي إضافة القليل من عصير الليمون ونخلطه جيداً.

☆ طريقة الاستخدام

يوضع الماسك على البشرة بعد خلطه جيداً بشكل دائري ، وأيضاً تستطيعين استخدامه تحت العين ولكن دون فرك منكقة تحت العين لأن هذه المنطقة حساسة جداً ، تستمرين بفرك الماسك من مدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ، ثم يغسل بماء فاتر  وستشعرين بشعور رائع ، ثم ننتقل لوضع المرطب بعد المقشر وهو عبارة عن [ ماء الورد ونشاء ] 

 ولا يخفى عن أحد فوائد النشاء ومنها تفتيح البشرة ، وبفضل المعادن الموجودة فيه يزيل البقع السوداء ، فنضع قليل من النشاء ونضع فوقه قليل من الماء ونحركه على النار لمدة دقيقتين ثم نتركه يبرد ، ومن ثم نمزجه بماء الورد ونضعه على البشرة لمدة عشر دقائق .

وبهذا عزيزتي نكون قد أنجزنا مهمتين أساسيتين وهما: [ تقشير البشرة ، وترطيب البشرة ] ، ومع الالتزام والاستعمال المستعمر ستلاحظين فرق ملحوظ في بشرتك ولاتنسي من الإكثار من تناول المياه يومياً .

بقلمي روعة شعبان

 🌸تجهيزات جسمك وشعرك قبل المصيف🌸‎

🌸تجهيزات جسمك وشعرك قبل المصيف 🌸

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ⚘.

أهلا وسهلا بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد نتكلم به عن تجهيز جسمك وشعرك وبشرتك قبل المصيف.

🎀قبل المصيف كل النساء والفتيات تجهز نفسها قبل تحضير شنتاية السفر ،ولذالك سنتكلم عن أسرار للجسم قبل المصيف تبقى عظيمة جداً ونتكلم عن أشياء مغذية للشعر نقوم بعملها لأن الشمس تتعب وتنشف الشعر وأيضاً سنتكلم عن البشرة ...الأشياء التي من الممكن استخدامها والأشياء التي لا ينفع استخدامها ويجب الابتعاد عنها. 

🌸أشياء نقوم بها قبل المصيف بأسبوعين تفيد في تحضيرات قبل المصيف :

أولاً: نقوم بتوقيف عملية إزالة الشعر قبل المصيف بأسبوعين.

ثانياً: نقوم بعمل حمام (بانيو ):

نجلس في حوض الاستحمام أو نقف تحت الدوش وتكون الماء دافئة مائلة للسخونة من أجل تطرية الجلد ،وبعد بل الجسم بشكل سلس جداً نستخدم الصابون المغربي ونقوم بفرك الجسم به ثم نشطف الجسم ونأتي بالليفة ونقوم بفرك الجسم لإزالة الجلد الميت من الجسم ثم نقوم بتنشيف الجسم وترطيبه.

🌸طريقة التنظيف قبل المصيف بيومين:

أولا ً: نقوم بعمل حمام (في حوض الاستحمام)

نجلس في البانيو أو نقف تحت الدوش وتكون الماء دافئة مائلة للسخونة من أجل تطرية الجلد ،وبعد بل الجسم بشكل سلس جداً نستخدم الصابون المغربي ونقوم بفرك الجسم به ثم نشطف الجسم ونأتي بالليفة ونقوم بفرك الجسم لإزالة الجلد الميت من الجسم ثم نقوم بتنشيف الجسم جيداً ومن ثم نبدأ بعملية إزالة الشعر بالكامل ثم نرطب الجسم ومن ثم يكون جسمك في حالة جاهزة للمصيف.

🌸تجهيز الشعر للمصيف:

نقوم بوضع حمام الزيت على الشعر قبل بأسبوع ونقوم بعمل تدليك بالراحة و مساج للشعر وندعه ساعة على الشعر ثم ينظف بشامبو قليل السلفات ليقلل من الزيوت وتساقط الشعر ومن ثم حمام كريم وبعد ذلك يكون الشعر في حالة جاهزة للمصيف.

حمام الزيت المفضل استخدامه هو تركيبة من زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزيت الاوريغان ،من أكثر الزيوت المحافظة على الشعر وتجعل الشعر يتحمل الحرارة وتحافظ على ترطيبه.

🌸تجهيز البشرة للمصيف:

○من الأشياء الممنوعة قبل المصيف أو في المصيف نفسه ...

• ممنوع استخدام مقشرات.
• ممنوع استخدام منتجات تفتح الجلد.

○الأشياء التي نقوم بها قبل المصيف أو في المصيف نفسه...

• غسول .
• مرطب البشرة.
• مرطب للعين.

🎀توجد منتجات تعطي الجسم لون ولمعان يستخدم مساءً بعد السباحة وشطف الجسم ويعمل على ترطيب الجلد أيضاً ويمنع وضعه تحت أشعة الشمس لأنه يسرطن الجلد وتعمل على تغميق الجسم وبعدها لا يتفتح بسهولة.

🎀يجب وضع المرطب بعد التعرض لأشعة الشمس. 

🎀يجب وضع الزيوت غير القابلة للذوبان في الماء يحمي الشعر من ماء البحر لأطول وقت ممكن. 

🎀ونهايةً تمنى لكِ الجمال والراحة ومصيف جميل، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

      بقلم روضه القصيباتي 🖎🎀

 لكل فتاة تريد التخلص من التصبغات تحت منطقة الإبط 

لكل فتاة تريد التخلص من التصبغات تحت منطقة الإبط  تصميم الصورة : ريم أبو فخر

قد يكون من أسوء الأمور هو الأسوداد في المنطقة تحت الأبط ، ومن الأمور المزعجة التي قد نلاحظها ، لكن الحل قد يكون أقرب مما تتوقعين من هنا 

 أردت أن أمنحك خلطات طبيعية وطرق مضمونة من أجل تبيض الأبط ، كجزء من |العناية بالبشرة| فضلاً عن النضافة الشخصية .

تقشير البشرة هي إحدى الحلول ، كما أنك ستلاحظين الفرق بخطوات منزلية سهلة جداً ، وبتغيرات في| الروتين اليومي| 

مثل عدم استخدامك الشفرة في إزالة الشعر في تلك المناطق فضلاً عن تغيرات بسيطة أخرى 

 لا داعي للخجل من هذه الأمور بعد اليوم .

ماهي الأسباب العديدة لظهور التصبغات والأسوداد تحت الأبط ؟

١- العناية الخاطئة لمنطقة محددة تؤدي إلى ظهور الجلد الميت .

٢- العناية الخاطئة لمنطقة محددة تؤدي إلى نوع من| الحساسية| ، فالتالي يؤدي إلى ظهور التهابات ، فيؤدي إلى ظهور التصبغات .

٣- في بعض الأوقات يكون هناك أسباب خارجة عن إرادتنا ، مثل |خلل في الهرمونات| ، أو أشخاص يعانوا من| مرض السكري| .

٤- إستخدام منتجات خاطئة ، مثل مزيل التعرق وغيره الكثير من المنتجات .

ما هي الحلول لتخلص من التصبغات في المناطق الحساسة في الجسم ؟

١- التخلص من الشفرة نهائياً ، وعدم إستخدامها تحت الأبط .

٢- إستخدام بعض الخلطات لتبيض الأبط 

 مثل خلطة زيت الزيتون ، والقليل من السكر ، وبعض من قطرات الليمون ، لتقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت وتفتح المنطقة السوداء .

٣- إستخدام الوكس ، أو إستخدام حلاوة السكر ، أو| استخدام الليزر| .

٤- يمكن إستخدام خلطات أخرى لتبيض تحت الأبط 

 مثل خليط من زيت اللوز المر ، زيت اللوز الحلو ، مدة من ثمانية دقائق إلى عشر دقائق ، مع تدليك تحت منطقة الأبط ، وبعدها  الغسيل بمياه معتدلة الحرارة .

٥- البطاطا النيه تحتوي على مواد حمضية ، عند تلامس الجلد تعمل على تبيض المناطق المسودة ، دون أن تترك أحمرار على الجلد .

٦- مزيل العرق الغير مصنوع من مواد كيميائية ، أن يكون خالي من مواد التي تؤدي إلى تحسس الجلد ، ويكون خالي من الكحول ، هناك الكثير من منتجات مزيل العرق يحتوي على روائح كيميائية قوية تؤدي إلى إغلاق مسام البشرة ، وهذا بدوره يؤدي إلى تصبغات وضرر للبشرة كبير .

٧- إستخدام الملابس القطنية عند الذهاب إلى النادي لامتصاص التعرق .

٨- تجنب الأغذية التي تسبب حرارة الجسم تؤدي إلى التعرق ، مثل البهارات .

٩- الإبتعاد عن استخدام العطور على الإبط مباشرة ، لتجنب إغلاق مسام البشرة ، وتصبغات ، واسوداد تحت الأبط .

شاركي رأيك بتلك النصائح في خانة التعليقات .

بقلمي فاطمة حمدان

 أربعة طرق لتحصلي على مناطق بيضاء 

أربعة طرق لتحصلي على مناطق بيضاء تصميم الصورة : رزان الحموي

● أسباب اسوداد الركب.

● طرق علاج اسوداد الركب.

الجمال لايعني جمال الوجه والشعر فقط 

 هناك أمور تؤثر بشكل مباشر على جمال المرأة، ومن هذه الأمور بقع سوداء تظهر على الركبة والأكواع 

وسنتعرف معاً في هذا المقال على

 أهم أسباب بقع الركب السوداء وطرق علاجها.

¤ أسباب اسوداد الركب: 

معظم الناس يلاحظون أن لون الركب والأكواع أغمق من باقي أجزاء الجسم ، وهذا يعود إلى أسباب كثيرة سنذكر أهمها:

١- التلامس المباشر حيث تتعرض الركب إلى عوامل التلامس والاحتكاك طوال الوقت مثل التلامس مع الملابس أو الأثاث ، مما يؤدي إلى خشونة وتورم الجلد المحيط للركب مما يسبب السواد.

٢- جفاف الجلد: من أهم الأسباب لسواد الركب هو تعرضها للجفاف الشديد مما يجعلها عرضة للالتهابات والاحمرار والتقشير.

٣- الأشخاص أصحاب البشرة السمراء: إن أصحاب |البشرة السمراء| يكون لون الركب لديهم مائل للسواد أكثر من غيرها من البشرات حيث يعانون من| زيادة في التصبغات|.

٤- عدم الاهتمام بالتخلص من الجلد الميت: حيث لايهتم الأشخاص عادة عند الاستحمام من التخلص من |الجلد الميت| لهذه المناطق عن طريق التفرك بليفة خشنة.

¤ طرق علاج اسوداد الركب

هناك علاجات منزلية طبيعية يمكن أن تستخدم لتبييض الركب والأكواع سنذكر أفضل أربع طرق منها؛

أولاً- الكركم:

 منذ القدم أثبت| الكركم| فعاليته في تبييض السواد وإزالة التصبغات، لأنه يحتوي على مادة الكركمين التي توقف تكون صبغة الميلانين، ويستعمل بالطريقة التالية

   ١- ملعقة صغيرة من الكركم.

   ٢- ملعقة صغيرة من اللبن.

   ٣- تخلط جيداً وتوضع على الركبة لمدة ١٥ دقيقة.

    ٤- تنظف المنطقة وتعاد العملية ثلاث مرات أسبوعياً.

ثانياً- زيت جوز الهند:

 أثبت| زيت جوز الهند| أنه من أفضل الزيوت ترطيباً للبشرة، حيث يعطي البشرة النضارة ويحميها من الجفاف ويستخدم كما يلي:

    ١- ملعقة من زيت جوز الهند توضع على مسحوق الجوز ويستخدم كمقشر لمدة خمس دقائق، ثم يغسل وتعاد العملية من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، وتدهن بعدها بزيت جوز الهند.

ثالثاً- خل التفاح 

يعتبر مادة طبيعين تساعد في |تبييض البشرة| ويزيل التصبغات الموجودة فيها، ويستخدم وفق الخطوات التالية:

   ملعقة من |خل التفاح| مع ملعقة من الماء، توضع قطنة في الخليط وتوضع على الركب لمدة عشر دقائق ، ثم تغسل المنطقة وتعاد ثلاث مرات أسبوعياً.

رابعاً- البطاطا 

تستخدم| البطاطا |عن طريق عصرها واستخراج الماء من داخلها، وباستخدام قطنة نضع مياه البطاطا لمدة خمسة عشرة دقيقة، ثم تغسل المنطقة وترطب.

وبهذا عزيزتي نكون قد قدمنا لكي أفضل أربعة طرق مجربة وموثوقة تحميكي من اسوداد الركب وتحافظ على جمالك وإشراقتك الداخلية والخارجية لتبقي بأجمل مظهر وإطلالة بيضاء ناصعة فحافظي على اتباعها باستمرار.

بقلمي روعة شعبان

الجلد المزعج الذي تكرهه كل النساء تصميم الصورة : وفاء المؤذن

جلد الدجاجة هو مشكلة شائعة لدي الكثير من الفتيات وقد وجد لها الكثير من العلاجات ، وسأقدم لك روتين تقومين به للتخلص من هذه المشكلة 

 أولاً عليكي الانتباه لطريقة إزالة الشعر فعند |إزالة الشعر| نلاحظ أن بشرتنا مثل جلد الدجاجة ، وأي منطقة مهددة لظهور هذه النتوءات وتزيد هذه المشكلة عن طريق إزالة الشعر غير الصحيحة عن طريق الشفرة مثلاً أو بالاتجاه الخطأ ، والخطواات هي : 

~ السكراب

 قومي بعمل |سكراب للجسم| لإزالة الانسداد من المسام ، وأنتي بحاجة إلى سكر وملعقة من |العسل| ونخلطهم جيداً ، نطبق السكراب على المنطقة التي يوجد فيها جلد الإوزة بحركة دائرية خفيفة كي لا تحمر البشرة ، وبعدها نزيل السكراب بالماء الفاتر كي لايسبب التهاب ثم التجفيف جيداً .

~ إزالة الشعر بالاتجاه الخاطئ

 وهي من الأخطاء التي تقع بها معظم الفتيات وهي الإزالة بعكس اتجاه الشعرة ، ولكن الطريقة الصحيحة هي وضع كريم مرطب على مكان الشعر ، ثم إزالة الشعر مع اتجاه الشعرة وليس العكس لكي لا يظهر شعر تحت |الجلد| ، وبعد الانتهاء مرري ثلجة على مكان الإزالة لكي تغلق المسامات ولا يسبب التهابات .

~ ترطيب البشرة 

 وهو من الأمور المهمة والحساسة للجلد والبشرة بشكل عام ، ففي أثناء |فصل الشتاء| نضطر إلى ارتداء كنزات صوفية وفوقها جاكيت فالجلد يصبح جاف فيظهر لك حبيبات صغيرة وتسبب الألم 

 ولذلك في فصل الصيف ستشعرين بالخجل من هذه المنطقة ونصيحتي لك لحل هذه المشكلة  هي الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب صيفاً وشتاءاً ، لأنه أحد أهم أطراف الوقاية لهذه المشكلة ، واستخدمي المرطب الذي ترغبين به ولكن يفضل ان يحتوي على

 [ Glycollic Acid - Salicylic Acid ] ،لأن الأول يزيد نسبة الرطوبة في الجسم ، والثاني يخلصك من الجلد الميت ، ويحفز إنتاج خلابا جديدة ، وبالإضافة إلى أنه ينظف السموم الموجودة داخل المسام .

وفي النهاية سيدتي 

أرجو منك تطبيق هذه الخطوات التي قدمتها لك في هذا المقال وسوف تتخلصين من هذه الحبوب المزعجة التي تؤثر على إطلالتك التي نسعى دائماً للحفاظ عليها ، وبكن إياك سيدتي أن تفقدي ثقتك بنفسك ولا تسمحي للقليل من الحبيبات أن تؤثر على جمالك ومظهرك ، فأنت جميلة كيف وكما تكوني وفي جميع الحالات .

روعة شعبان 

فوائد كريم الثوم للبشرة والشعر اختيار الصورة رزان الحموي

وفي هذا المقال سوف نعرفك على أهم الفوائد التي يمكن أن يقدمها كريم الثوم لبشرتك، وأيضاً لأظافرك، وحتى شعرك، تابعي القراءة لتكتشفي تلك الفوائد الرائعة لكريم الثوم أو كما نعرفه بالعامية "|المايونيز|".

ما هي فوائد كريم الثوم للبشرة

• يعمل المايونيز أو كريم الثوم على تنظيف بشرتك.

إن ما يحتويه كريم الثوم من زيت زيتون وبيض يجعله منتجاً طبيعياً مثالياً ل|تنظيف البشرة|، والعمل على تغذيتها أيضاً، ولتطبيق هذا الأمر ابدئي بالقيام في الخطوات التالية:

١- عليك أولاً القيام بوضع طبقة من كريم الثوم أو المايونيز على وجهك، وتركها لمدة ٢٠ دقيقة.

٢- أما بالنسبة للخطوة الثانية فهي القيام بنزع طبقة المايونيز بواسطة منديل ورقي، ثم اغسلي بشرتك بماء نقي وبارد.

• يساعدك كريم الثوم على إزالة الجلد والخلايا الميتة ببشرتك.

أما في حال قد كنتِ ترغبين في التخلص من الجلد الميت سواء في بشرتك أو يديك أو حتى أسفل القدمين، فإن اتباعك لهذه الخطوات سوف يخلصك من هذه المشكلة:

١- ابدئي بتدليك المنطقة التي تلاحظين وجود الكثير من الجلد الميت والتقشرات بواسطة كريم الثوم لمدة لا تقل عن ١٠ دقائق.

٢- امسحي الثوم بواسطة قطعة من القماش، وبعدها اغسلي المكان بالماء البارد.

• يمكن لكريم الثوم أن يرطب من بشرة يديك.

أما في حال قد كنت تعانين من جفاف ببشرة يديك، فإن هذه الوصفة سوف تفيدك:

١- قبل أن تذهبي إلى النوم ضعي على يديك بالكامل كريم الثوم.

٢- ثم عليك أن ترتدي قفازات مصنوعة من القطن.

٣- ثم في اليوم التالي اغسلي يديك وسوف تلاحظين الفرق بنفسك.

ما هي فوائد كريم الثوم للشعر

يقدم كريم الثوم الكثير من الفوائد المذهلة لشعرك، ولكن لتحصلي على هذه الفوائد عليكِ تطبيق الخطوات التالية:

١- عليك القيام بتبليل شعرك بأكمله بكريم الثوم، ودلكي فروة رأسك قليلاً.

٢- بعد ذلك عليك أن تغطي شعرك بقبعة من القماش لدقائق معدودة.

٣- وأخيراً عليك أن تغسلي شعرك بحسب الطريقة التي قد اعتدت عليها بواسطة الشامبو المخصص لك.

كيف يمكن الاستفادة من كريم الثوم لتقوية الأظافر

في حال كنت تبحثين عن حلٍ طبيعي بسيط لمشكلة |تكسر أظافرك| باستمرار، فإنه قيامك بوضع يديك في كريم الثوم يومياً لمدة ٥ دقائق، وبعدها اغسلي أظافرك بالماء الفاتر، وسوف تحصلين على النتيجة المطلوبة بكل سهولة، وستتمتع أظافرك بقوة ولمعان.

إلى هنا سيدتي نكون قد وضحنا لك بسطور هذه المقالة أهم الفوائد الصحيّة، والجماليّة التي يمنحها لك كريم الثوم، أي أنه ليس طبقاً مفيداً بجانب طبق البطاطس فقط، بل أنه اختيارٌ مثالي للمحافظة على جمالك أيضاً.

بقلم إيمان الأغبر

 🌼باديكير لليدين وتشقّقات القدمين

باديكير لليدين وتشقّقات القدمين

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد .

سنتكلّم به عن الباديكير لليدين والقدمين وتنظيفها من التشقّقات وعلاج الأظافر :

🌼دوماً نسمع أن راحة الجسم تبدأ من القدمين وعلميّاً أنه راحة نفسيّة، كلّ إمرأة تحتاج لباديكير القدم واليد،

غالباً ما نعاني من تكسّر الأظافر وعدم نموها ...تابعي معنا المقال.

🌼باديكير لليدين ..أظافر اليدين..

• تكرّر مرّة كل أسبوع..
• نحضّر ماء دافئ في وعاء ونقوم بعصر نصف ليمونه ونضع اليدين به مدّة 5 دقائق ثم نجفّف اليدين جيداً..
• ثم نقوم ببرد الأظافر بجهاز البرد أو المبرد الحديد أو المبرد الخشب حسب ما انتِ تريدين..
• ثم نقوم بإزالة الجلد الميّت حول الأظافر بجهاز الأظافر.
  

🌼باديكير للقدمين..

• تكرّر مرّة كلّ أسبوع للأظافر..
• نحضر ماء دافئ في وعاء ونقوم بعصر نصف ليمونه ونضع القدمين به مدّة 5 دقائق ثم نجفّف القدمين  جيداً..
• ثم نقوم ببرد الأظافر بجهاز البرد أو المبرد الحديد أو المبرد الخشب حسب ما انتِ تريدين..
• ثم نقوم بإزالة الجلد الميت حول الأظافر بجهاز الأظافر..
• للقدمين..
• نحضر وعاء نضع به ماء ساخن وشامبو وزيت اللافندر ونضع القدمين مدة 20 دقيقة ثم نقوم بتقشير القدمين بجهاز القدمين أو بحجر القدمين ونزيل الجلد الميت..
  

🌼لعلاج الأظافر :

• أولاً يجب فحص أنفسنا من أسباب تكسر الأظافر :
  
• الغدّة أو الهرمونات غير منظمة .
• نقص الحديد.
• نقص فيتامين D.
• نقص بروتين.
• إستخدام الأسيتون دائماً والمناكير يضعف الاظافر.
  

العلاج :

• نيل فيفتين .. عبارة عن قطرة تحتوي على مقويّات ومغذيّات الأظافر، يوضع نقطة على كل أظفر ويدلك كل يوم مساءً قبل النوم .
• ماسك للأظافر يستخدم ٣ مرّات في الأسبوع..
• نضع ملعقة كبيرة من الملح الخشن مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من زيت البرتقال وملعقة من زيت الخروع وعصير نصف ليمونة ويقلّب جيّداً ثم في فرشاة أسنان يدعك الخليط على الأظافر.

دور التغذية في العناية بالأظافر :

• أهّم خطوة هي تنظيم الطعام وإتزان الطعام (بيض . سمك . كبدة . فراخ . سلطة. الإكثار من الخضار والفاكهة) والكثرة من شرب الماء.
• ويجب ترطيب اليدين(مرطب من الصيدلية)مرّتين في اليوم.
  

ماسك ترطيب اليدين :

• يستخدم ثلاث مرّات في الأسبوع .
• نحضر ملعقة كبيرة طحينة وعليها كبسولة فيتامينE وعصير نصف ليمونة وملعقة كبيرة عسل وملعقة كبيرة ماء الورد ويقلب جيداً ثم يوضع الماسك على الأيدي ويدلك جيّداً وندعه ليجف تماماً ثم تغسل الأيدي بماء وصابون وتجفف جيداً ثم يوضع كريم المرطب.
• ماسك الترطيب يفّتح وينعّم اليد ويعالجها من التقشر والجفاف .
  

🌸نتمنى أن هذا المقال قد نال إعجابكم..🌸إذا اعجبك المقال شاركه مع الأصدقاء.
🌸نتمنّى لكم دوام الصحة والعافية والجمال وأيدي ناعمة وقدمان سليمة... والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

       بقلم روضه القصيباتي 🌸🖎.

خلطات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء ولبشرة نقية 

خلطات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء ولبشرة نقية تصميم الصورة : رزان الحموي

روتين العناية بالبشرة ، خطوات العناية بالبشرة اليومية ، شرب المياه يومياً ،من أهم الخطوات للعناية بالبشرة 

 مرة في الأسبوع أو مرتين أستخدمي مقشر طبيعي للوجه .

لماذا نطبق مقشر طبيعي ع البشرة ؟

١- لضرورة التخلص من| الجلد الميت| المتراكم على الوجه .

٢- التخلص من الرواسب الإضافية ، من الزيوت ، من المكياج ، من الجراثيم التي تلتصق على الوجه .

٣- لتفتيح مسام البشرة ، لتبيض الوجه ، وتحريك الدورة الدموية للوجه وهذه هي أهم نقطة .

نصائح بسيطة وخاصة من أجل بشرتك  

إذا كانك بشرتك حساسة طبقي هذا المقشر مرة في الأسبوع ، وجربي كل الخلطات أولاً على اليد أو الرقبة قبل تطبيقها على  الوجه 

 إذا بشرتك حساسة ابتعدي عن| القرفة والليمون| ، وإذا لم تكن بشرتك حساسة طبقي المقشر مرتين في الأسبوع .

ماهي فوائد استخدام مقشر القهوة ؟

لان القهوة تستطيع التخلص من الجلد الميت ، وتزيل |الهالات السوداء |، وتبيض الوجه ، وتخفف التهابات البشرةوالأهم من كل هذا تساعدنا على التخلص من البقع السوداء والتصبغات ، يمكن إضافة القرفة لانها تحرك الدورة الدموية للوجه ، وتفيد في تأخير ظهور التجاعيد .

إن كنت تريدين المقشر قوي على البشرة أضفي بعض السكر ، أما أن كنت تريدين مقشر ناعم لا تضيفي السكر ، وأهم خطوة هي إضافة زيت الزيتون لديه الكثير من الفوائد ، مثل الترطيب ، ويساعد في عملية التقشير .

محتويات مقشر القهوة : 

١- معلقة صغيرة من القهوة 

٢- معلقة صغيرة من زيت الزيتون 

٣- معلقة صغيرة من السكر الأسمر 

٤- نصف معلقة صغيرة من القرفة 

٥- عصرة من الحامض .

طبقيه ع وجهك ، وأتركيه لمدة خمس دقائق ، ثم أفركيه بحركة دائرية لمدة دقيقتين ، اغسلي وجهك بالغسول الخاص بك ، وستحصلي على بشرة نضيفة ، خالية من الرؤوس السوداء ، والبقع الداكنة ، طبقي بعده القناع لإنتعاش بشرتك .

بعد الإنتهاء من المقشر ننتقل إلى قناع المرطب مرتين في الأسبوع ، يعطي إنتعاش للبشرة ويرطبها ، تبيض البشرة .

قناع ماء الورد والنشا : بفضل النشا الموجود واحتواءه على B1 و B2 يعزز صحة البشرة ويرطبها ، وتبيض البشرة ، وبفضل المعادن الموجودة في النشا ، يساعد على التخلص من الزيوت الإضافية ، وإزالة البقع السوداء .

قناع النشا وماء الورد 

 ترطيب وتبيض و|شد البشرة| مرتين في الأسبوع .

١- معلقة طعام نشا 

٢- ربع كوب مياه 

أدمجي الخليط حتى الذوبان ثم ضعيه على نار خفيفة وامزجيه ، حتى تحصلي على مزيج شبيه بالجيل ، اتركيه لمدة ١٠ - ١٥ دقيقة ليبرد ، ثم أعيدي تذويب المزيج بماء الورد ، وطبقيه على وجهك لمدة ١٥ دقيقة .

التخلص من الهالات السوداء يومياً أو ثلاث مرات بالأسبوع 

قناع زيت اللوز والخيار 

١- معلقة صغيرة من زيت اللوز 

٢- برش الخيار أو عصير الخيار 

بللي القطن بالمزيج ، وطبقيه على الهالات السوداء باستمرارية ، وأحصلي على |عيون صحية| ومشرقة .

شاركي رأيك وتعليقك بهذه الخلطات والنصائح من خلال التعليقات .

بقلمي فاطمة حمدان

هل ترغبين بنصائح للاعتناء ببشرة جسمك والاهتمام به؟ إليكي الدليل الشامل للروتين اليومي

هل ترغبين بنصائح للاعتناء ببشرة جسمك والاهتمام به...؟؟؟  إليكي الدليل الشامل للروتين اليومي تصميم الصورة : ريم أبو فخر

إليكي تلك الخطوات المهمة للعناية بجسمك :

أولا: الاستحمام يوميا: 

من الضروري |الاستحمام| بشكل يومي، وذلك لما تتعرض له أجسامنا عند الخروج من المنزل لعوامل خارجية، مثل |البكتيريا| ،والغبار وأشياء أخرى لا يمكن رؤيتها يمكن أن تلتصق بأجسامنا، فمن الضروري الاستحمام، لإزالة تلك الأوساخ ،وأيضاً إزالة رائحة التعرق بسبب إفراز الجسم هرمونات تسبب تلك الرائحة 

ثانيا: اختيار شامبو الاستحمام المناسب لنوع البشرة:

١- إن كنتي من أصحاب البشرة الدهنية يمكنك استخدام |شامبو| الاستحمام الجيل، أو |الصابون| الذي يساعد على إزالة الإفرازات الإضافية ،التي لا يحتاجها جسمك 

٢-أما إذا كنتي من أصحاب البشرة الجافة، أختاري جل الاستحمام الكريمي 

مع الانتباه إلى شراء جل الاستحمام خالي من الكحول ،والرائحة القوية 

ثالثاً: استخدام المياه الدافئة:

يجب الاستحمام بالمياه الدافئة ،لأن المياه الساخنة تعمل على تجفيف البشرة، والرطوبة من الجسم.

رابعاً: ترطيب بشرة الجسم :

كثير من الفتيات لا تهتم بترطيب |بشرة الجسم|، فقط بترطيب الوجه، وهذا غير صحيح، فمن الضروري ترطيب الجسم، وخاصة في فصل الشتاء لأنه يتعرض للجفاف، يتم ترطيب الجسم مباشرة بعد الاستحمام ،بعد تجفيف الجسم عن طريق الطبطبة، ووضع زيت جاف سريع الامتصاص، ليمنح الرطوبة، واللمعان الفائق للبشرة 

خامساً: استخدام كريم ترطيب للقدمين : 

وذلك بعد انتهائك من الاستحمام، تضعين كريم الترطيب الخاص للقدمين، لإزالة |الجلد الميت| ومحاربة التشققات ، وترتدين الجوارب الخاصة بك وتخلدين إلى النوم ، بهذه الطريقة تحافظين على نعومة قدميك وتقضين على جفافها وتشققها.

سادساً: تبديل الملابس القطنية: 

من المهم تبديل |الملابس القطنية| كل ستة أشهر، وذلك بسبب ما تتعرض له من |بكتريا|، ربما من الغسيل المتكرر، و أيضاً الارتداء فمن الضروري تبديلها عند اللزوم، للمحافظة على جسم نظيف.

سابعاً إزالة الشعر الزائد: 

لنحافظ على جسم نظيف ولامع لا بد من |إزالة الشعر| غير المرغوب به لتبقى رائحة الجسم لطيفة ونظيفة

ثامناً: استخدام مزيل رائحة التعرق:

لكي نحافظ على جسم ذو رائحة أخاذة، لا بد من استخدام مزيل التعرق الخاص، وإن كنا قد قمنا بإزالة الشعر الزائد لابد لنا من الانتعاش ،وجعل رائحة المنطقة جميلة.

تاسعاً: تقشير الجسم: 

إن التقشير لا يقتصر فقط على الوجه فقط، بل يمكننا تقشير الجسم أيضا ،ليمنحه الملمس الناعم ويزيل الجلد الميت .

ويمكنك تطبيقه بمكونات بسيطة جدا عن طريق مزج كمية مناسبة من |السكر الأسمر|، و كمية متجانسة من |زيت اللوز| الحلو ،وملعقة صغيرة من |العسل| ،لتمنحك الملمس الناعم ما عليكي سوى القيام بحركات دائرية لطيفة لبضع دقائق ،ثم اغسلي المنطقة بالماء الفاتر و قومي بترطبيها مباشرة.

اتبعي تلك الخطوات، لتحافظي على نظافة جسمك اليومية.

بقلمي إسراء حيدر ✍️

 إستخدمي هذه الخلطات لتقضي على الهالات السوداء والحصول على بشرة ناعمة ولامعة

إستخدمي هذه الخلطات لتقضي على الهالات السوداء والحصول على بشرة ناعمة ولامعة تصميم الصورة : رزان الحموي

كثير من الفتيات تهمل البشرة، ولا تعتني بها فمن الضروري الإهتمام الزائد للبشرة 

يمكنك الإعتناء ببشرتك دون أي تكلفة، وذلك من خلال مكونات، و|خلطات طبيعية|، خالية من المواد الكيماوية ،والعطرية

إليكي بعض الخلطات السحرية البسيطة: 

اولاً- كيف تصنعين مقشر طبيعي وبسيط ولماذا يتم تطبيق المقشر على البشرة: 

من الضروري من وقت لآخر التخلص من |الجلد الميت| ،الذي تكون على الوجه ، والتخلص من الرواسب الإضافية التي يتعرض لها الوجه يومياً من مساحيق تجميل، غبار،| زيوت|، ومهم لفتح المسامات ونجعلها تتنفس بالشكل الصحيح 

كما يساعد المقشر أيضاً على |تفتيح الوجه| تلقائياً وينشط الدورة الدموية يمكنك تطبيق هذا الماسك أو المقشر مرة أو مرتين إن لم تكن بشرتك حساسة 

أما إذا كانت بشرتك حساسة يمكنك إستخدامه مرة بالإسبوع 

ماهي مكونات المقشر: 

يمكنك التحكم بالمقادير كما ترغبين تحتاجي إلى كمية من |القهوة|، فهي تساعد على التخلص من الجلد الميت، إزالة الرؤوس السوداء البقع الداكنة ، تعمل على تفتيح الوجه ،وتخفيف إلتهابات البشرة وكمية مناسبة من القرفة، التي تعمل على تحريك الدورة الدموية للوجه، ويحارب علامات الشيخوخة 

طريقة التحضير : 

يمكنك إضافة بعض |السكر| إن كنتي تريدين الحصول على مقشر قوي ويمكنك الإستغناء عنه إن كنتي تريدين مقشر ناعم على البشرة، ثم أضيفي المكون المهم وهو زيت الزيتون فهو يعمل على دمج المزيج معا ويجعل عملية التقشير أسهل ، إمزجي المكونات مع بعضها البعض لتحصلي على خليط متجانس 

ضعي الماسك على بشرة نظيفة تماماً خالية من المكياج يمكنك أيضا تطبيقه تحت العين ليخلصها من الهالات السوداء ، ولكن عند إزالته ،لا نفرك تحت العين إمسحي بقطنة ،أو غسلي أسفل العينين،  لكونها تعتبر من المناطق الحساسة ، اتركي المقشر، أو الماسك لمدةعشر دقائق بعد ذلك  إفركيه بحركات دائرية لطيفة، لمدة ثلاث دقائق وخاصة عند الأماكن  الحساسة كأطراف الأنف، من الطبيعي حدوث إحمرار بعد التقشير، سيزول بعد دقائق  

إغسلي وجهك بالماء الفاتر 

من المهم جدا قبل أستعمال أية خلطة ،أن نقوم بتجريها على معصم اليد ،لنعلم إن كانت تسبب حساسية، أو آمن، على |البشرة| 

ثانياً: ماسك مرطب يساعد على تفتيح البشرة 

المكون الأول |ماء الورد| ،الذي يمنح البشرة الإنتعاش، يمنحها اللون الوردي ، يرطبها ، يعمل على تفتيح المسامات،

 أما المكون الثاني النشاء، الذي يعزز صحة البشرة ،ويرطبها كونه يحتوي على ب ١ وب ٢، وبفضل المعادن الموجودة بداخله يساعد على إمتصاص الزيوت الداخلية، إزالة البقع السوداء كما أنه مناسب لأصحاب البشرة الدهنية 

يمكنك تطبيق هذا الماسك مرتين إسبوعياً.

طريقة التحضير: 

إمزجي النشاء، مع قليل من الماء ،ليذوب ،ثم ضعيه في وعاء على نار متوسطة، نمزج المكونات مع بعضها لثلاث دقائق ، اتركي المزيج حتى يبرد ثم نفرغ المزيج بوعاء آخر ونضيف له ماء الورد 

قومي بتطبيق المزيج وإتركيه لمدة عشر دقائق، ثم إغسليه بالماء الفاتر 

ثالثاً: للتخلص من الهالات السوداء

ما عليكي سوى إحضار زيت لوز الذي يساعد على ترطيب منطقة تحت العين، وينعش الخلايا، كما أنه ملائم للبشرة الحساسة 

أما الخيار، فهو يساعد على التخلص من الهالات السوداء 

طريقة التحضير 

ضعي القليل من قشر الخيار الناعم في وعاء، وأضيفي زيت اللوز ،إحضري قطعتين من القطن المخصص لتحت العين، وطبقي المزيج على القطنة، ثم ضعيها تحت العين لمدة خمسة عشر دقيقة 

طبقي تلك الخلطات إسبوعياً لتحصلي على نتائج أفضل

لا تنسوا المشاركة...........

بقلمي إسراء حيدر

 التنظيف الأسبوعي للبشرة 

التنظيف الأسبوعي للبشرة

كثير منا قد لا يستطع تمييز نوع بشرته ، فأنواع البشرة متعددة وتختلف من فرد إلى آخر.

1_البشرة العادية :

وهي بشرة تتميز بإتزان مظهرها وإفرازاتها وملمسها فهي ليست دهنية وليست جافة بل تقع في الوسط بينهما.

2_البشرة الدهنية :

 هي من النوع الذي يحتاج الى عناية وذلك بسبب إفرازاتها  الدهنية الزائدة وكونها اكثر عرضة للمشاكل الجلدية .

3_البشرة الجافة :

هي من إحدى أنواع البشرة التي تتميز بمظهرها الجاف التي يصل احياناً لدرجة التشقق والقشور .

4_البشرة المختلطة:

وهذا النوع غالبا يكون مزعجاً بين اثنين من لأنواع مثلا ً (البشرة الجافة،البشرة الدهنية) حيث تبدو البشرة الجافة او العادية في مناطق معينة من الوجه بينما تبدو الدهنية في مناطق اخرى من الوجه.

**تشكل العناية اليومية والاسبوعية بالبشرة بغض النظر عن نوعها أساسية من أجل الحفاظ على بشرة نضرة وجميلة.

 الروتين الأسبوعي لتنظيف البشرة في المنزل

وهو التنظيف العميق من اجل تنظيف الرؤوس السوداء والجلد الميت والدهون  والمسام الواسعة ولهذا يجب أن يكون اهتمام يومي واسبوعي وشهري بالبشرة والاستمرار به.

والان سنتابع بملخص مؤلف من خطوات تنظيف الاسبوعي للبشرة:

الخطوة الاولى: 

 وهذه من جزء خطوة الروتين اليومي لتنظيف البشرة ... وسوف نضيفها لجزء التنظيف الاسبوعي وهو تنظيف البشرة بالغسول وجهاز فرشة السيلكون (الفور يو)  أن الشعيرات الموجودة به تعمل على تفتيح المسام وعلى طرد الدهون الموجود على البشرة  والقشر الموجود على الجلد....نقوم بوضع الغسول على الجهاز السيلكون بعد غسل الوجه ويتم تنظيف البشرة به بحركة دائرية ثم نقوم بشطف البشرة بالماء  ( نقوم بتنشيف الجهاز تماما ووضعه في العلبة الخاصة به من اجل عدم تكوين البكتريا عليه).

الخطوة الثانية:

 هو حمام البخار لتفتيح المسام نقوم بتسخين الماء لحد الغليان ونقوم بوضع الوجه مقابل البخار لمدة 10دقائق ثم في جهاز فرشة السيلكون من الناحية الثانية مقابل البخار نقوم بتدليك الوجه بحركة دائرية وتقشيره وازالة الجلد الميت ونلاحظ ان 90% من الرؤوس السوداء أزيلت والبشرة تكون ناعمة ونكمل ما تبقى ليتم تنظيف البشرة كاملاً.

الخطوة الثالثة: 

نأخذ زيت الجوجوبا نضع نقطة على راحة الكق وندلك الكفين لتدفئته ثم نقوم بتدليك البشرة بحركة دائرية وكل مكان يكون به رؤوس سوداء ( من مميزات زيت الجوجوبا انه ينفع للبشرة الدهنية ايضاً لأنه يتحكم في افراز الدهون )وبعد الانتهاء من زيت الجوجوبا نقوم بشطف البشرة ونأتي بقطنة لمسح البشرة ونلاحظ ان بواقي الرؤوس السوداء قد أُزيلت على القطنة  هكذا قمنا بإزالة الرؤوس السوداء على مراحل.

الخطوة الرابعة:

التونر لقفل المسام بعد البخار وازالة الرؤوس 

ومن اجل عدم تكوين اي شئ ثاني او دهون 

نمسح البشرة بالتونر.

الخطوة الخامسة:

وهي اخر خطوة وهي خطوة الترطيب (خطوة الماسكات الطبيعية ) من اجل تفتيح البشرة وتنعيمها 

نقوم بعصر البرقوق(الخوخ) مع قشره في الخلاط مع القليل من الماء (يعمل على تفتيح البشرة وهو مفيد للهالات السوداء ويقلل منها وهو غني بالفيتامين C وفيتامين E وفيتامين A الذي ينظف البشرة ويقشر الجلد من اجل عدم تراكم الحبوب الدهنية او حبوب البشرة )

نقوم باستعماله كالاتي نقوم بوضع 60 مل من الماء ثم 20مل من العصير  على نار هادئ وتسخن قليلا 

ثم نقوم بوضعه على البشرة لمدة ربع ساعة وهكذا تكون عملية الترطيب وفي النهاية نقوم بغسل البشرة تماما.

 بقلم روضه القصيباتي✏💜

الماسك الأسود العجيب صاحب النتائج المذهلة  تصميم الصورة : رزان الحموي

يعد |ماسك الفحم| من الماسكات المفيدة و المغذية للبشرة ، بفضل المواد الطبيعية التي يتكون منها ، حيث يزيد هذا الماسك من نضارة و حيوية البشرة ، و هو مناسب لكل |أنواع البشرة| و خاصة للبشرة الدهنية  لما يعمل على تنظيف عميق لخلايا الجلد من كل الشوائب و الحبوب و البكتيريا .

مكونات ماسك الفحم :

يتكون من مكونات طبيعية و صحية  تعمل على تغذية البشرة و ترطيبها و التخلص من| الجلد الميت| عليها  لتصبح أكثر إشراق و نصارة .

المكونات :

1- الفحم : يقوم الفحم بتفتيح البشرة و تنقيتها من الشوائب العالقة بها  حيث يفتح |مسام الجلد| و خاصة لأصحاب البشرة الدهنية التي تعد من أكثر أنواع البشرة عرضة للمشاكل من حبوب و رؤوس سوداء و غيرها .

 و يقوم الفحم بطبيعته من تقليل آثار الحبوب و الرؤوس السوداء  و يعالج حب الشباب و يخلص البشرة من |البكتيريا| و الشوائب .

2- الجلاتين : و هو مكون طبيعي يتم استخراجه من |عظام الحيوانات|  كعظام الأبقار و الدجاج و الأسماك  و يمكن صنعه في المنزل .

و من فوائد الجلاتين 

 يقوم على تقليل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة  و يشد البشرة و يعمل على تنظيفها من كل الشوائب و الأوساخ و يقوم بترطيب البشرة بشكل جيد .

3- الحليب: عنصر مفيد جداً للجسم و البشرة خاصة   يقلل من ظهور التجاعيد على البشرة  و يعمل على تغذية و تفتيح البشرة  كما يعمل على توحيد لون البشرة  لأنه يحوي على عدد من |الفيتامينات الضرورية| مثل فيتامين D المفيد للبشرة و يعالج جفافها  و يحتوي فيتامين A و B  فيعطي نضارة للبشرة و يعالج البقع الداكنة .

4- العسل : و هو من المكونات الأساسية في هذا الماسك ، يقوم بمعالجة التهاب البشرة و يرطبها و يعطيها نضارة .

كما ينصح بتناول ملعقة من |العسل| يومياً لما لها من فوائد لصحة الجسم و البشرة .

5- زيت شيرة الشاي : يفيد في تنقية بشرة الوجه من الحبوب الحمراء  و إذا لم يكن متوفر لديكي يمكن الاستغناء عنه .

طريقة صنع الماسك :

نضع في وعاء ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب الساخن  ثم نضيف نصف ملعقة من الفحم المطحون البودرة    و يمكن استخدام حبوب الفحم المتوفرة في الصيدليات  نقوم بطحنها بما يعادل ملعقة واحدة .

ثم نضيف ملعقة من زيت شيرة الشاي على المكونات  ثم نضيف ملعقة كبيرة من  الجلاتين  و ثم نضيف ملعقة من العسل .

و نقوم بخلط المكونات مع بعضها حتى تتماسك جيداً  و نضع الماسك في حمام ماء ساخن حتى يبقى سائل ولا يتجمد بسبب احتواءه على الجلاتين  .

طريقة تطبيق تلماسك على الوجه : 

نقوم بدايةً بتنظيف الوجه جيداً من أي أثار| مساحيق التجميل| و الأتربة و الغبار التي تتعرض لها البشرة بشكل يومي .

ثم نفتح مسام البشرة باستخدام جهاز البخار  أو قطعة قماش قطنية معرضة للبخار  نضعها على الوجه لمدة دقيقتين .

نقوم بتقليب الماسك من الأسفل إلى الأعلى  و نضعه على الوجه كامل مع تجنب الاقتراب من منطقة حول العينين  و الحاجبين .

و نقوم بالتركيز على الأنف و الدقن  و نتركه لمدة ساعة حتى يجف تماماً .

ثم ننزع الماسك ببطء و لطف  و ستلاحظين أفضل النتائج 

من أول استخدام ستلاحظين الترطيب و النصارة و بشرة مشدودة و براقة بعدها نقوم بإغلاق| مسام البشرة| باستخدام ماء الورد أو تمرير قطعة ثلج على كافة الوجه .

ستبهرك النتيجة بالتأكيد و أنصحك بتجربته لما له من فوائد عظيمة على البشرة .

شاركينا تجربتك بالتعليقات .

ريم العيسى

كيف تتخلصين من شعر المناطق الحساسة بدون حبوب ؟؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

 من المهم جداً إزالة شعر المناطق الحساسة 

هل تعانين من اسمرار البشرة ، إليكِ طريقة طبيعية للحصول على بشرة أفتح . تصميم الصورة : ريم أبو فخر

إليك ماسك الكركم و العسل بمكونات طبيعية و بسيطة ، تجعلك تسترجعين جمال بشرتك و التخلص من هذه التصبغات إثر التعرض لأشعة الشمس .

هذا الماسك يحوي على مكونات طبيعية متوفرة لديك في المنزل ، دون أن تسبب أي آثار جانبية تضر البشرة .

مكونات الماسك :

1- الكركم : مقدار نصف ملعقة من |الكركم| و هو المكون الأساس لهذا الماسك ، و هو مفيد للبشرة لما يعمل على تفتيح| خلايا الجلد| ، و التقليل من الهالات السوداء حول العينين ، و يقلل من ظهور التجاعيد و التخفيف من حالات الأكزيما التي تصيب الجلد .

2- العسل : و هو المكون الأساسي الثاني لهذا الماسك ، و يفضل استخدام| العسل الأبيض| هنا مقدار ملعقة واحدة ، حيث يقوم على ترطيب البشرة بشكل عميق ، و تغذيتها لتصبح أكثر صحة و إشراق .

3- اللبن : نضع ثلاث ملاعق من |اللبن| ، و اللبن معروف بعناصره المغذية و المفيدة للبشرة ، و يساعد على تفتيح البشرة و نضارتها .

4- دقيق الذرة : نضع منه مقدار ملعقتين كبيرتين، يعمل دقيق الذرة هنا كمقشر و| سكراب للبشرة| ، كما له دور في تفتيه البشرة و شدها 

5- الليمون : و هو المكون الأخير ، نضيف منه مقدار ملعقتين من عصير الليمون ، و يمكن الاستغناء عنه إذا كانت بشرتك حساسة ، كي لا يسبب لها الاحمرار.

طريقة تطبيق الماسك على الوجه :

نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض في صحن بلاستيكي ، و نبدأ بالتحريك جيداً ، ثم نضعه جانباً .

نقوم قبل تطبيق الماسك بتنظيف البشرة باستخدام الغسول من كل الشوائب الخارجية .، ثم نفتح مسام البشرة عن طريق قطعة قطنية معرضة للبخار ، نضعها على الوجه لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق .

ثم نقوم بوضع الماسك الذي جهزناه على البشرة باستخدام الفرشاة الخاصة ، و تطبيقه على الوجه مع الإقتراب إلى منطقة العينين قليلاً ، لان هذا الماسك مفيد لإزالة الهالات السوداء .

و نتركه على الوجه لمدة ربع أو ثلث ساعة حتى يجف و تمتصه البشرة .

و بعد مرور هذه الفترة نقوم باستخدام الأصابع بحركات دائرية على الوجه حتى نزيل الجلد الميت ، و نقوم بتقشير البشرة .

ثم نغسل الوجه بالماء و نزيل الماسك ، و نقوم بعدها بإغلاف المسام ، و ذلك بتمرير قطعة ثلج على الوجه أو استخدام ماء الورد ، أنت مخيرة بالطريقة التي تحبين .

و هكذا نكون إنتهينا من تطبيق الماسك

 و ستلاحظين أن بشرتك أصبحت أفتح لوناً ، و مع تكرار الاستعمال ستجدين نتائج أكثر روعة وبشرة مشرقة ونضارة دائمة .

شاركينا عزيزتي تجربتك بالتعليقات .

بقلمي ريم العيسى