عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث الحسد. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/24/2022 11:57:00 ص

كيفية تأثير الحسد على حياتك؟ وهل أنت حاسد أم محسود؟
 كيفية تأثير الحسد على حياتك؟ وهل أنت حاسد أم محسود؟ 
تنسيق الصورة : وفاءالمؤذن  
للحسد تأثير كبير على حياتنا العملية والمهنية ويعطل الكثير من الأمور، إن الحسد قوي جداً وقد يؤدي إلى الموت، سنتحدث في هذا المقال عن خطوات تساعدك على اكتشاف ذاتك إن كنت حاسد أم محسود، سنتحدث عن نقاط مختلفة تساعدك على اكتشاف ذلك.

ماهو تعريف الحسد؟

إن الحسد هو عبارة عن شعور عاطفي قوي ومؤذي ومضر للآخرين، يتمنى فيه الحاسد زوال قوة أو أي نجاح من الطرف الآخر أو أي أمر إيجابي في حياته، ويتمنى أن يحصل عليه عوضاً عنه، أي تمني زوال النعمة والخير الموجودة في حياة الطرف الآخر.

ماهو الفرق بين الحسد والعين؟

إن الحسد والعين كلاهما يعتبران من آفات النفس السيئة، حيث يتشابهان في أنهما سلوكان خاطئان حرمتهما جميع الأديان السماوية على البشر بسبب أضرارهم الكبيرة المترتبة على الإنسان وعلى المجتمع، والتي قد تؤدي إلى الموت والحسد هو تمني زوال النعمة

 أما العين فهو إعجاب النفس بشكل خبيث في أمر ما، والعين تكون على شيئ مشاهد في العين وموجود أما الحسد لايشترط شيئ مشاهد في العين فقد يحسد الإنسان شخص آخر لايراه ولايعرفه، وقد يحسد قبل وقوع أمر معين، وتعتبر العين أكثر ضرراً من |الحسد|، والعين ممكن أن يقع ضررها على الأشخاص الذين يحبهم الإنسان بينما الحسد لايقع على الأشخاص الذين يحبهم الإنسان.

▪على سبيل المثال: 

شخص يتحدث عن زواجه القريب أمام الناس وشخص آخر يحسده بسبب عدم زواجه، وقد يفشل الزواج قبل حدوثه بسبب حسد هذا الشخص.  

 كيف تنظر الناس إلى الحسد؟

إن الغالبية العظمى من الناس تضع مفهوم الحسد على أنه محرك لحياتها وأمورها ومؤثر تأثير شديد على تغيير الواقع والأحداث

 الحسد  يغير البشر ويموت البشر ويدمر عائلات ويجعل الأزواج تنفصل ويقتل الأولاد، لكن تأكد أنك إذا حصنت نفسك بشكل صحيح لن تتضرر.

سنتابع أهم أفكار الصورة الخاطئة ومعتقداتنا الخاطئة عن الحسد...

كيفية تأثير الحسد على حياتك؟ وهل أنت حاسد أم محسود؟
 كيفية تأثير الحسد على حياتك؟ وهل أنت حاسد أم محسود؟ 
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن  
سنتابع  الصورة الخاطئة التي في دماغنا عن الحسد...

 ▪على سبيل المثال:

نتحدث عن شخص نشر صوره على |السوشل ميديا| وفي اليوم التالي توفي ومات، أو شخص اشترى سيارة جديدة وضرب حادث فيها وتوفي.

 ماهي الصورة الذهنية المترجمة في دماغنا؟

الصورة الذهنية أو الترجمة لمشاعرنا الداخلية هي أن هذا الحسد أو هذه النظرة من البشر اخترقت شخص ما، اخترقت مجاله الطاقي، ودمرت حياته وقتلته لأن الحسد أقوى من العمل، لأن الناس تعتبر أن الحسد أقوى من خالقه، الحسد مميت، الفكرة التي في معظم عقول الناس هي أن الحسد أقوى من الله وهذا المعتقد من المؤكد خاطأ، وعندما تذكر أمام الناس بوجود آيات ووجود بعض الأذكار وبعض من أسماء الله الحسنى لتحصين النفس من الحسد فلاتصدق الناس هذا ولاتطبقه.

 هل يوجد دجالين وسحرة في الحياة؟

نعم يوجد دجالين وسحرة في الحياة ويوجد كتب سحر ويوجد أشخاص تؤذي الآخرين وتدمر حياتهم، لكن السؤال هو كيف يأتي هذا إلى حياتك ولماذا يأتي إلى حياتك.

 كيف تحمي معظم الناس نفسها من الحسد؟

معظم الناس تحمي نفسها من خلال عدم التحدث عن النِعم التي يعيشوا فيها يكتموا نعمهم يكتموا كل شيئ يملكوه، لأن في اعتقادهم أن قوة البشر أقوى من قوة الله، أقوى من قدرة الله على حفظ هذا الشخص، وهذا مايسمى الخوف المبالغ به، عندما تشتري سيارة وتخاف أن تقودها وتخاف على نفسك من أن تحسدك الناس عليها فهذه طاقة حسد، طاقة الخوف التي تشعر بها هي طاقة الحسد، ونتيجة لذلك ستجذب كل الحاسدين إليك كل الأشخاص الذين طاقتهم شريرة طاقة شر وحقد لهذا الإنسان، ولذلك ستؤثر على مجالك الطاقي وبالتالي تُصاب في الحدث السلبي.

كيفية تأثير الحسد على حياتك؟ وهل أنت حاسد أم محسود؟
 كيفية تأثير الحسد على حياتك؟ وهل أنت حاسد أم محسود؟ 
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن
  
سنتابع في أهم افكار طاقة الحسد وماهي معادلة الحسد... 

 ماهي معادلة الحسد؟

إن الناس التي تخاف من الحسد وتعتبره قوة شريرة، ولاتستطيع السيطرة عليها، إلا في إخفاء كل مالديها وإظهار أقوال كاذبة ووضع خرزة زرقاء، وتستدعي أحداث سلبية إلى حياتنا كي لاتحسدها الناس، هؤلاء الناس مجالهم الطاقي مشحون في طاقة جذب عالية جداً لكل هؤلاء الأشخاص الحاسدين والحاقدين، إن تركيزك الزائد على أنك محسود على أن الناس تغار منك، هذا سيعكس في العمق إحساس أنك شخص مغرور أنك شخص ذات أهمية، تأكد عندما تدعي بشكل دائم بأنك محسود فأنت السبب الرئيسي في كل مايحصل لك، أنت مسؤول عن جذب كل شخص يدخل إلى حياتك ويحسدك.

 هل طاقة الحسد حقيقة أم وهم؟

هناك طاقة حقد وطاقة شر ونوايا سلبية وطاقة حسد ويوجد أضرار كبيرة من الحسد، ولكن هذه الطاقة لاتجذبها إلا عندما تملك تردد الحسد، طالما أنك تركز على الحسد وتخاف منه فأنت تعطيه قوة ليتغلب عليك، تعطي قوة للحاسد على أنه أقوى وأعظم قدرة من رب العالمين

تذكر الآية الكريمة: "الله خير حافظ وهو أرحم الراحمين"

طالما أنك تتحدث أنك محسود أو مسحور فإيمانك في الله ضعيف، انظر إلى نفسك من الداخل إلى حقيقتك هل أنت حقاً ملاك ولاتؤذي أحد ودائماً معرض للظلم والحسد من قبل الناس!

 كيف يجب أن تنظر إلى نفسك؟

عليك النظر على نفسك من الداخل تذكر كم شخص تمنيت زوال النعمة التي يعيشوا فيها، وكم شخص سببت أضرار له بسبب حقدك وطاقتك السلبية وحسدك لهم، عندما تتذكر ذلك ستعرف أنك تستحق الحسد في حياتك، كم شخص تمنيت له الطلاق أو زوال المال أو زوال نعمة يعيش فيها أو زوال عافيته، المطلوب منك هو أن تجلس مع نفسك وتنظر إلى أعماقك عندما ترى حقيقتك ستعرف لماذا يحدث معك هذا

لاتحسد الناس على سعادتهم على عافيتهم على زواجهم على أموالهم، لاتجعل تركيزك على مايملكوه الناس وليس على ماتملك، لاتركز على أنك ماتملك أقل من مايملكوه الناس، فهذا سيدمر نفسيتك وتشعر بألم كبير وغيرة وكراهية.

 متى تستحق الحسد؟

 عندما تكون حاسد وحاقد وكاره تستحق أن تكون محسود، تستحق أن يصيبك الضرر في حياتك تستحق أن تزول نعمتك تستحق أن تُصاب بالضرر والأذى، نحن نعيش في ذبذبات وترددات فالأمر الذي ترسله يعود إليك، أي طاقة ترسلها تعود إليك من نفس النوع ونفس القوة ونفس التردد.

ماهي أهم سببين للحسد؟

إما أن تكون حاقد وكاره وحاسد والطاقة تعود إليك، أو كثرة خوفك من |الحسد| توقع حسد الناس إليك وبالتالي تجذب الشر والحسد إليك، أنت في نفسك تجذب هؤلاء الأشخاص، فإذا كنت لاتبارك لهم في فرحهم ولاتحزن لحزنهم ولاتقف في جانبهم فلا تتوقع قدوم الخير إلى حياتك.

سنتابع في الجزء الثاني أهم مصادر الحسد...

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/24/2022 11:57:00 ص
كيفية تأثير الحسد على حياتك؟ وهل أنت حاسد أم محسود؟
كيفية تأثير الحسد على حياتك؟ وهل أنت حاسد أم محسود؟
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن
   
سنتابع  الجزء السابق مع أهم مصادر الحسد...

 كيف يكون الحسد عند النساء؟ 

كل امرأة تقارن نفسها في امرأة أخرى سواء اللباس أو الجمال أو المال أو الزواج ( تقارني نفسك في كل أنثى لماذا أجمل ولماذا زوجها أفضل من زوجك ولماذا أنجبت أطفال وأنت لم تنجبِ)، هذا مايسمى بإرسال طاقة حسد طاقة سلبية
 ونتيجة لذلك الشخص الذي لايحصن نفسه من الحسد ولايأخذ في الأسباب،  يصاب في الحسد، تأكد أن أكثر الناس قرباً منك هم أكثر الناس حقداً وحسداً، قد يكون من أصدقائك أو من أفراد عائلتك يحسدك وهذا الحسد يؤدي إلى مشاكل وأضرار كبيرة جداً.

من أين يأتي الحسد؟

يأتي الحسد من الأشخاص المقربين منك الذي يشعروك في نقص باستمرار الذين يغارون منك، لهذا طاقتهم تكون عالية جداً، لذلك اخرج من دور الضحية وابتعد عن الحاسدين وحصن نفسك في الآيات وأذكار الصباح والمساء، أنت لاتدرك قيمة هذا الكنز الموجود في الأذكار والآيات، لكل داء دواء، قل دائماً "لاقوة إلا بالله" "الله خير حافظاً وهو أرحم الراحمين"، وعندما ترى أي نعمة على شخص قل "ماشاء الله لاقوة إلا بالله" عندما تستودع الله أمورك وأشياءك وحياتك وعملك وأموالك تأكد أنك لاتخاف من أي قوة على وجه الأرض لأنك تعرف أن الله أقوى من جميع البشر، إن المخلوقات التي خلقها الله هي أضعف بكثير من أن تخاف منها.

بماذا أمرنا الله تعالى؟

أمرنا بعدم الخوف من أي شيئ بعدم الخوف من البشر بالتوكل على الله، "وأما بنعمة ربك فحدث"، إن الله يحميك من كل مكروه لذلك لاتجعل الشيطان يوسوس لك بأفكار سيئة، تأكد لن يصيبك أي مكروه على وجه الأرض

 معظم الناس الذين يخافوا من |الحسد والعين| هم أكثر الناس المؤمنين بعكس الكلام الذي يقوله الله تعالى، وهم أكثر الناس حسداً لغيرهم وأكثر الناس حقداً وأكثر الناس كرهاً، انظر إلى نفسك من الداخل إذا حدث لك أمر سلبي وتعتقده حسد، راجع نواياك للآخرين حولك راجع نواياك لهم، راجع مقارناتك في الناس ونظرتك لهم، راجع تركيزك على حياة الآخرين راجع خوفك الشديد من الحسد واعتبارك أنه قوة عظمى.

كيفية تأثير الحسد على حياتك؟ وهل أنت حاسد أم محسود؟
كيفية تأثير الحسد على حياتك؟ وهل أنت حاسد أم محسود؟
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن  
سنتابع  كيفية التغلب على الحسد وحماية نفسك من الحسد والعين....

 لماذا يجب تجنب الحاسدين؟

يوجد بعض الناس في حياتك تشعر بكرههم الشديد إليك تشعر بحقدهم عليك تشعر بحسدهم اتجاهك، لذلك حصن نفسك وحاول تجنبهم وتجنب الجلوس معهم والابتعاد عنهم، لاتتعامل مع هؤلاء الناس، وإذا اضطررت للتعامل معهم ثق في الله وتوكل على الله، وحصن نفسك في الأذكار.

▪على سبيل المثال:
امرأة وضعت صورة ابنتها على السوشل ميديا وبعد فترة قصيرة توفيت، انظر إلى طاقتها إلى نواياها للآخرين هي التي جذبت الموت لابنتها في طاقتها وأفكارها ومشاعرها، والطفل يتأثر جداً في طاقة وأفكار والديه، إلى حد بلوغه واستقراره عن والديه وعيشه الحياة الخاصة به، وقد يكبر ولايملك نوايا خاصة به، نتيجة لذلك تتحكم فيه أمه تتحكم فيه زوجته وقد يضعوا نوايا تضر وتؤذي أولادهم، لأنهم لايملكوا نوايا خاصة بهم.

 كيف يجب أن تكون نيتك؟

يجب أن تكون نيتك حماية نفسك وتحصين نفسك، والخروج من |الأفكار السلبية| والخروج من أفكار الحسد، والخروج من المعتقدات السلبية والتحرر منها، وإذا كنت تعبد الله تعبده بشكل صحيح من غير الشرك فيه، من غير التردد والخوف بوجود شخص أقوى منه على وجه الأرض، وإذا حسدك شخص فأنت السبب بأنك لم تحصن نفسك أو بسبب أفكارك السيئة أو أنك تستخدم كلام عكس كلام الله تعالى، 
إن المؤمن لايخاف ولايحزن لأنه يعلم أن الله معه دائماً طوال الوقت يحميه ويحفظه.

 ماهي أهم أعراض الحسد؟

• صداع شديد في الرأس
• الشعور بعدم التوازن والدوران
• التعرق المفرط والتبول الزائد
• الاكتئاب الشديد واضطرابات نفسية
• البكاء دون سبب
• وجود كدمات في الجسم باللون أزرق أو الأخضر
• تسرع ضربات القلب

ماهي طرق الحماية من الحسد؟

تعتبر أهم طرق الحماية هي ذكر الله سبحانه وتعالى، فإذا رأيت مال أو جمال أو صحة أو عافية قل " ماشاء الله ولاقوة إلا بالله"، ويجب عليك الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم، وقراءة سورة الفلق والناس وتحصين النفس من خلال أذكار الصباح المساء.

ماهي طرق الحماية من العين؟
من خلال الاستعاذة في الله والإكثار من |تلاوة القرآن|، وقراءة أو سماع الرقية الشرعية، وتكرار سورة الإخلاص والمعوذات.

دمتم بخير......

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/30/2021 12:05:00 م

 المشاكل في الموقف السلبي الضيّق ودرجتي الموقف الإيجابي التوّسعي

 

المشاكل في الموقف السلبي الضيّق ودرجتي الموقف الإيجابي التوّسعي
المشاكل في الموقف السلبي الضيّق

المشاكل في الموقف السلبي : 

سنتكلّم في هذا المقال حول المشاكل في الموقف السلبي الضيّق ، ونحاول علاج المشكلة من خلال محاولة الفهم الشامل لتعقيداتها .

الخمس المواقف التي سبق إن تكلمنا عنها في الجزء الثاني ، توجد فيها مشكلتين كبار :

  • الأولى هي التقليل من الّذي نختبره في الحياة 
  •  هي الدور الذي تلعبه إحدى هذه المواقف في خياراتك في حياتك ، فتقول أن الظروف هي التي تظلمك أو الناس أو أي شيء خارجي ، فأنت ليس لديك المعرفة حول الحالة التي أنت فيها ولا تفهم السبب الذي وراءها وتحارب أشياء ليست بالمسببة لهذه الحالة ،

 والحلّ بتبني الموقف الإيجابي التوسّعي عن طريق درجتين :

  • ضع في بالك أنّك أنت الذي يسقط المشاعر السلبيّة على الموقف ،لأنّك تأخذ المواقف بصورة شخصيّة ، لذلك فحاول التخلّص مما يقوله الناس بشكل شخصي وكأنها موجهة لك بشكل شخصي ، وإنظر للناس كأنهم مكونات لحديقة ، فالحديقة فيها الزهور بأنواعها والصخور بأنواعها ، فيوجد فيها من الناس المهووس بنفسه ، والغبي ، والنبيل ، والحساس ، وغير الحساس ، و كلهم مختلفين ، فتقبل الناس والتنوّع ، فكلما تصرفت بهذه الطريقة ستصبح أكثر تسامحاً معهم وستصبح تفاعلاتك الإجتماعيّة أكثر سلاسة .

ما هو قانون الحسد ؟

  • ببساطة نحن نقارن أنفسنا بالآخرين ، وهذا يعدّ عامل مهم جداً في تطوير كل شخص منا وإرتقاءه من درجة لدرجة  ، وممكن لهذه المقارنة أن تتحول لحسد عميق ، فالحسد مخادع و يختبأ خلف المشاعر ، وهناك ناس لا تصارح نفسها بالحسد أو لا تعترف فيه أمام نفسها بشكل متعمد، فيقول الناس عن مشاعر الحسد أنها مشاعر غضب أو قلق على مصير الشركة وليست حسداً أبداً ، فالحسد إعتراف ضمني بأنّنا أقل من الشخص المحسود في شيء معين نحن مهتمين به ، لذلك الحسد ضربة كبيرة لكبريائنا ، ومحتاج لدرجة كبيرة من الوعي ، وقبل التكلم عن الوعي لنتكلّم عن علامات الحسد .

فما هي علامات الحسد ؟

الثناء الّسام :

  • فيمدح شخص شخصاً آخر لكن بشكل مهين ، فلنفترض أنك نجحت في بناء شركة بعد التخرج ، وتفاعلت معك الناس بشكل إيجابي ، لكن ، شخصاً ما لنقل رفيقك يحسدك على نجاحك فيثني عليك بالأموال التي ستحصل عليها من جراء مشروعك الناجح ،فبدلاً ما يقوم بالثناء على المجهود الذي بذلته لتصل لهذه المرتبة ، فيحولك هذا الشخص لإنسان مادي جل هدفك هو الحصول على الأموال ويكون بالتالي وفق قوله هذا هدفك من تأسيس مشروعك .  
  • أيضا الحاسد يختار أوقات يقول فيها تعليقات بحيث تسبب أكبر قدر من الشك في داخلك ، فيقول هذا التعليق أمام الناس .

هناك ثلاثة أنواع من الحاسدين تراهم في حياتك هم :

  1.  المساواتي .
  2. المتكاسل .
  3. المولع بالمكانة .

أخيراً :  فلمواجهة الحسد نحن محتاجين لوضع أي إنجاز بإسم الحظ  أمام الناس وليس الجهد ، ومحتاجين لعدم التباهي بالمواهب ، وبشكل استراتيجي إكشف بعض العيوب لديك ، وهذا بالنسبة للتعامل مع حسد الآخرين ، لننتقل لحسدك أنت ،

  •  آلية المقارنة التي نقوم بها في دماغنا هي التي تخلق الحسد ولا نستطيع إيقافها ، لكن ، ممكن توجيه الطاقة التي نشعر بها لما ينتج عنها شيء منتج وممتع ، فبدلا من الرغبة في تدمير الآخر ، نقوم بتفعيل الرغبة في تطوير أنفسنا لمستوى المحسود ،وهذا ما يفرض مجموعة تحولات نفسيّة كتنمية الثقة بنفسك وقدراتك وتطوير أخلاقيات عمل قويّة وإمتلاك الحس بالهدف .

أرجو منك أخي القارىء إبداء رأيك بالمقال ، وأرجو مشاركته مع أصدقائك ، وشكراً لحسن إهتمامك . 

بقلمي جمال نفّاع

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/26/2021 09:35:00 م

 كيف تتعامل مع صديقك الحسود ؟

كيف تتعامل مع صديقك الحسود ؟
كيف تتعامل مع صديقك الحسود

الحسد والغيرة- كيف تتعامل مع صديقك الحسود ؟

  • أغلبنا نتعرّض |للحسد| لكن هو موضوع مؤذي حتى ولو كان الأذى غير ملموس ولكن مؤذي نفسيّاً
  • فكرة أن تشعر أن أحد يحسدك يؤثّر على تصرّفاتك وعلى فرحتك وعلى طاقتك فتصبح غير قادر أن تجري وراء نجاح ثاني.

خمس أساليب تطبّقهم عندما تعلم أن أحد يحسدك :

1- تفرق بين الغيرة والحسد:

  1. الحسد: هو تمنّي زوال الأشياء الجيّدة عند الآخرين.
  2. الغيرة: هو تمنّي الحصول على هذه الأشياء .

الشخص الّذي يحسد دائماً عنده سؤال يكرّره مع نفسه لماذا لديك هذه الأشياء الجيّدة ؟
أما الشخص الذي يغار منك يسأل نفسه لماذا أنا لست مثلك؟ لماذا لم أحصل على مثلما مالديك؟

  • |الغيرة| هي شيئ طبيعي وموجودة عند أغلب الناس, والغيرة يمكنك أن تستخدمها للتقرب من الناس قد ترى شخص ما يتقرب منك لأنك ناجح ولديك إنجازات لكي يتخذّك قدوة له
  • وممكن أن تستغل هذه الغيرة عن طريق أن تعلّمهم ماذا يعملوا وتدربهم على أن يكونوا أشخاص ناجحين مثلك.
  • وجود الغيرة هي شيئ يجعل العلاقات أفضل في حياتك لو عرفت إستغلالها, بينما الحسد قد يحسدك الناس حتى لو لم تعمل أي إنجاز.
  • لأن في داخله يعرف أنك شخصيّة أفضل منه لكن لايستسلم لهذه الأفكار ولا يواجه نفسه ويلجأ لحيلة أخرى في عقله أن يتمنّى الأشياء التي تملكها تذهب منك , الشخصيّة الحسودة لايشعر بقيمة نفسه ونتيجة هذا الإحساس يحاول سلب إنجازات الآخرين
  • وبالتالي من المهم أن تعرف الأشخاص الذين في حياتك هل هم يغاروا فقط وتستطيع إستغلال هذه الغيرة لتكوين علاقات أم لديهم مشكلة الحسد.

2- التأكّد من أن الشخصيّة حسودة : 

  • لو شعرت أن الناس تغار منك سيعطيك هذا الإحساس |طاقة إيجابيّة| وتشعر أنك إنسان جيد وتكون فخور ومعجب بنفسك وبنجاحاتك على عكس الحسد الذي يترك عندك |مشاعر سلبيّة| وإنطباع سلبي
  • وقد يبين الحسود من خلال أفعاله أو تصرّفاته أو لغة الجسد تعابير وجهه وغيرها الشخص الذي يحسد يقلّل من إنجازاتك يقلّل من نجاحاتك يحاول أن يحبطك وقد يتجاهل وجودك لأن وجودك يحسّسه بعقدة النقص لديه .
  • عليك إن قابلت أشخاص حسودين في حياتك إمّا أن تتجاهل وجودهم وتبتعد عنهم أو لاتقول أخبارك أمام هذه الشخصيّة.

3- تطبيع الإنجازات : 

  • أحياناً عندما نتكلّم عن إنجازاتنا نميل للتفاخر الزائد عن اللزوم هذا التفاخر يستفز الشخص الذي أمامك ويجعله يشعر بعقدة النقص الّتي بداخله لذلك عليك أن تظهر أن إنجازاتك من الطبيعي أن تصل لها نتيجة التعب الكثير نتيجة عملك.
  • وأكثر الناس المعرّضون للحسد هم الذين يشاركوا |النجاح| بصورة كبيرة من غير أن يشاركوا الناس طريقة الوصول للنجاح.
  • مثال: فجأة ترقيّت في العمل , فجأة إشتريت بيت جديد,لو من البداية تتكلّم عن تعبك في جمع المال لشراء البيت كان من السهل أن تركز الناس على تعبك وليس على الإنجاز الكبير الّذي حقّقته.

إن الحسد ناتج عن كراهية وغضب ويعتبر من الأفات النفسيّة التي قد تصيب الإنسان ولتجنّب الحسد في حياتك حافظ على ذكر الله وعلى أذكار الصباح والمساء . 

 ريما عنجريني ✍🏻

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/29/2021 11:10:00 ص

 كيف تمنع الحاسدين من ضربك في العين وتحمي نفسك وحياتك منهم

كيف تمنع الحاسدين من ضربك في العين وتحمي نفسك وحياتك منهم

جميعنا نعلم بوجود الحسد بين الناس وله تأثيره خطير على الآخرين

 فالكثير من الناس خسروا أموالهم وعلاقاتهم وأولادهم بسبب الحاسدين في حياتهم ومن كثرة خطورة الأمر ذكر في| القرآن| بصفة

 خطيرة في قول الله تعالى: 

"لو يردونكم من بعد إيمانكم كفارا حسدا"

لذلك سنقدم لك في هذا المقال أهم المعلومات عن الحسد وكيف تحمي نفسك من الحاسدين حولك 

ماالحكمة من وجود الحسد في الحياة؟

إن الحسد لم يوجد في الحياة إلا لكي تعبد الله وتلجأ إليه من خلال| الحسد| وتطلب منه الحماية و|التحصين من الناس| الحاسدين حولك

 فالحسد هو سبيل للتقرب من الله تعالى ويكون لك باب عبادة من خلاله.

كيف يمكن للحاسدين أن يحسدوك ويخترقوا النِعم في حياتك من غير أن تشعر

عليك أن تعلم أن أي نعمة في حياتك سواء مال أو نجاح أو| صحة| أو مظهر جميل كلها رزق من الله سبحانه وتعالى لك

ومايحصل عند معظم الناس هو عند شرائهم هاتف جديد أو أي شيئ يتباهوا ويتفاخروا فيه أمام الآخرين أو أن الله رزقك |مظهر جميل|

 فتتفاخر فيه أمام الناس أنك أجمل منهم

إن الأشخاص الذين يتباهوا في نِعم الله عليهم يحصل أمر خطير هو إفساد هذه| النعمة| ويسمحوا للحاسدين في| اختراق النعمة| وضربها

 عين.

كثير من الأشخاص تباهوا بسيارة جديدة بعد فترة بسيطة السيارة ضربت حادث وتحطمت وامرأة تزوجت وتباهت أمام أقاربها بعلاقتها

 القوية مع زوجها فضُربت عين ونحسدت وبعد فترة تطلقت، لذلك احذر من| التفاخر في النِعم| .

- كيف تحمي نفسك وأموالك والنِعم التي في حياتك من العين؟ 

• الشكر والإيصال: 

فكر في الزوايا التي تشعر أنك محسود فيها من الناس وفكر من رزقك هذه| النعمة| وتوصل هذه النعمة بالله سبحانه وتعالى ثم تبدأ تشكر

 الله تعالى عليها 

فتقول: يارب ليست باجتهادي إنما برزق منك

 بدل التفاخر عند حصولك على نعمة اشكر الله تعالى عليها كي تدوم في حياتك وتحصنها من| الحاسدين |

مثال: لو رزقت في مظهر جميل بدل أن تشاهد نفسك كل يوم على المرآة وتتباهى في جمالك

 قل يارب هذا المظهر الجميل هو رزق منك ربي لك الحمد والشكر احميني من الحاسدين.

• الاستعاذة: 

أن تستعيذ بالله من| الحاسدين| والدليل في قول الله تعالى

" قل أعوذ برب الفلق" 

مثال: لو رزقت بسيارة قل : ربي أعيذ بك هذه| السيارة|

وأي شيئ آخر تخاف عليه أو| أنت محسود| عليه سواء نجاح أو أطفال أو أموال.

إن النعمة التي تطبق عليها| الشكر | والإيصال والاستعاذة سوف يضع الله عز وجل درع حماية متين لايستطيع أحد أن يخترقه أي

 باختصار في هذه الطريقة تحمي نفسك من| الحسد| والحاسدين.

بفلمي ريما عنجريني

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/24/2021 04:25:00 م

   قوانين تمثّل الطبيعة البشريّة للكاتب روبرت غرين

                            (الجزء الثاني)

قوانين تمثّل الطبيعة البشريّة للكاتب روبرت غرين .. (الجزء الثاني)
قوانين تمثّل الطبيعة البشريّة للكاتب روبرت غرين .. (الجزء الثاني) - تصميم الصورة : وفاء المؤذن

قوانين تمثّل الطبيعة البشرية للكاتب روبرت غرين .. الجزء الثاني :

تحدّثنا في المقال السابق عن أحد قوانين |الطبيعة البشريّة| وهو قانون الموقف الذي إمّا يكون سلبي أو يكون إيجابي وسنكمل في هذه القوانين وسنتحدّث عن قانون الحسد ..

قانون الحسد :

  • حياتنا بشكل عام قائمة على المقارنة بيننا وبين الآخرين، وهذه المقارنة قد تكون حافزاً للتفوّق والإستمرار و|النجاح|.
  •  ولكن في بعض الظروف .. قد تتحوّل هذه المقارنة إلى حسد، علامات |الحسد| كثيرة جداً، ولكن أكثرها وضوحاً هي الثناء السام أو المدح بضمون مهين أو مؤلم،
  •  كشخص مثلاً يتعب لأجل مشروعٍ ما كان يحلم به منذ زمن وعند مباركتي له أحاول الثناء على الأموال التي سيجنيها بدلاً من الإشادة بجهده وعمله وكأنّي أخبره بأنّه شخص مادي ولا يهمّه شيئاً سوى الربح،فأنا أثنيت على الشخص، ولكن بطريقة لم تجعله سعيداً بكلامي.

هناك عدّة أنواع من الحاسدين :

  1. الشخص الذي يكره عدم |المساواة| الموجود في العالم، فهو لا يعترف بامتياز أو تفضيل أي شخص عليه،فيقوم بتغطية شعور الحسد لديه بالغضب أو كره من هو أنجح أو أفضل منه وقد يتّهم الناجحين بأنّهم فاسدين أو محظوظين، لذلك انتبه من هؤلاء الأشخاص وخصوصاً في العمل فقد يشعروك بالذنب لأنّك شخص طموح، وتطمح لأن تطوّر من نفسك أو يلجؤوا لإفساد عملك أو يقوموا بتعليقات سلبية عما تقوم به.
  2.  الشخص المتكاسل هو من الأشخاص الذين يطمحون للتطوير في حياتهم، ولكنّهم لا بحبّذون القيام بأي جهد، فهم في الغالب |نرجسيّين| يطالبون بالحصول على كلّ الاهتمام والتقدير بدون تعب، انتبه من هؤلاء الأشخاص الذين يحاولون الكسب في الحياة من خلال الكلام فقط بدلاً من العمل الجاد و|الصبر|.
  3.  الشخص المولع بالمناصب هو من ضمن فئة الأشخاص الذين يهتمون بالمكانة ضمن أي مجموعة يكونون ضمنها، فالمنصب هو الذي يحدد مقدار |التقدير الذاتي| لديه، وتستطيع معرفة هؤلاء الأشخاص من تركيزهم على المادة فقط أي يركزون على نوعية الملابس التي تلبسها، وكم تجني شهرياً وما ممتلكاتك،هؤلاء الأشخاص عند مقابلتهم احرص على التكتم على ما تملكه من مقتنيات أو خبرات، لكي تقلّل من كمية الهجوم والأسئلة التي سيلقونها عليك.
  • الحسد قد يكون أداة تتعرّض من خلالها للطعن من قبل الناس حولك، لذلك حاول التعامل معه بطريقة صحيحة، فانسب إنجازاتك للحظ مثلاً وتجنّب التباهي بخبراتك وإكشف عن بعض عيوبك، وركّز على ما ينقصك في حديثك مع الآخرين.

أمّا بالنسبة للحسد الذي قد ينتج عنك، الحسد موجود ضمن دماغنا وقد لا نستطيع إيقافه، ولكن يمكن توجيه |الطاقة| الناتجة عنه لشيء مبدع نستطيع الاستفادة منه، فبدلاً من التفكير بتدمير الآخر نحاول الارتقاء بأنفسنا وذلك من خلال زيادة الثقة بنفسك، وقم بتطوير أخلاقيات العمل لديك فاتبع معايير محددة ترفع من شأنك ضمن المجتمع، وتذكّر بأن الأشخاص الكسولين غير المنتجين هم الذين يستسلمون للحسد ويصبح شريكاً في حياتهم.
كلّ تمنياتي بالتوفيق لكم🌸🌸

 بقلم دنيا عبدلله 📚

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/17/2022 01:17:00 م

كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟
كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟ 
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن  
في سنة 2003 حصلت تجربة غريبة على اثنين من القرود لمراقبة آثار الغيرة عليهم، في هذه التجربة كل قرد يجب أن يعمل ينجز كي يحصل على مكافأة، عندما أنهوا المهمة الأولى القردين حصلوا على مكافأة متساوية، والتي هي قطعة من الخيار، لكن بعد إنجاز المهمة الثانية ميزوا قرد عن الآخر وتم إعطاءه عنب والقرد الآخر قطعة من الخيار فقط 

وهنا القرد رمى قطعة الخيار على الأرض بسبب غيرته الشديدة من القرد الآخر، إن الغيرة هي شعور سيئ وفي العالم البشري قد تتطور الغيرة إلى حسد، وتكون عواقبه كبيرة ومضرة، سنتحدث في هذا المقال عن صفات تفضح غيرة الشخص المقابل وحسده لك وكيفية حماية نفسك من الأشخاص الحسودين..

 هل يعتبر الحسد مرض؟

يعتبر| الحسد| مرض اجتماعي والدين الإسلامي يهتم في علاجه لحماية المجتمع من التشتت والضياع والحقد و الكراهية، آثاره خطيرة فقد يدفع الناس إلى إيذاء بعضهم وقد يزرع الحقد والكراهية في قلوبهم من شدة الغيرة.

ماهي أهداف الشخص الحسود؟

إن الحسد هو شعور إنساني عادي وطبيعي، لأن طبيعة كل إنسان أن يقارن نفسه مع الآخرين وطبيعة كل شخص حب التميز عن باقي الناس، ولايوجد للحسد أي حدود فقد يحسدك على مظهرك أمام الناس وعلى صحتك الكاملة وعلى حياتك الشخصية وعلى النمو الوظيفي في عملك وعلى شهاداتك، والحسد هو مصطلح يعني طاقة سلبية، وهدفهم من الحسد إيذائك وانتقاد تصرفاتك تشويه سمعتك، ويكونوا في قمة السعادة عندما تفشل في أي جانب من جوانب حياتك، فتجدهم ينتظروا فشلك بفارغ الصبر والاستعداد الكامل له.

ماهي أهم الصفات التي تفضح غيرة أي شخص أمامك؟

١- المديح المسموم:

تعتبر واحدة من أبرز الأمور التي تفضح |الشخص الحسود| هي طريقة مدحه لك، إن المديح والإطراء هو أمر مخادع ومعظمنا لايعرف الفرق بين المديح الصادق والمديح الكاذب.

كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟
كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟ 
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن  

▪ كيف تستطيع التمييز بين المديح المخادع والمديح الكاذب؟

الشخص الحسود يمدح بطريقة ظاهرها حسدي وباطنها تفضح نواياه السيئة.

مثال:

إذا حصلت على ترقية كبيرة في عملك، الشخص الصادق في مشاعره اتجاهك سيقول لك مبروك وأنت تستحق ذلك، أما الشخص الحسود سيقول لك مبروك ستحصل على الكثير من المال، بمعنى آخر |الشخص الصادق| يعرف أنك تعبت ويبارك على اجتهاد وعلى الربح المعنوي الذي اكتسبته، بينما الشخص الحسود يركز على المكسب المادي الذي ستحققه، وكل عينيه في المال ولايهتم لتعبك واجتهادك.

٢- يستخف في نجاحاتك

علامة مهمة تفضح الشخص الحسود هي الاستخفاف في كل نجاح أو إنجاز تحققه، فقد يعتبر الشخص الحسود أن نجاحك هو حظ أو صدفة وأنك لاتستحق هذا التوفيق والنجاح.

▪على سبيل المثال: 

كل حياتك كان حلمك هو القفز من الطائرة، وفي إحدى الأيام استطعت تحقيق هذا الإنجاز، وفي سهرة مع أصدقائك شاركتهم الصور وإنجازك العظيم، وجميع أصدقائك عبروا عن إعجابهم الشديد بك وفي إنجازاتك ماعدا شخص واحد فقط اعتبر أن الأمر طبيعي والكثير من الناس قبلك قفزت من الطائرة، في الحقيقة إن الشخص الحسود يعاني من عقدة نقص ومن قلة ثقة في النفس، وغالباً يكون لديه فوبيا وخوف من المرتفعات، ومن المستحيل أن يقوم بهذا التحدي وعندما سبقته وفعلت هذا الإنجاز فضح نفسه عبر تسخيفه بإنجازك.

٣- تغير واضح في لغة الجسد

قام أحد العلماء بفعل دراسة لطيفة لكشف حركات الشخص الحسود، فأحضروا مجموعة من الأطفال مع أمهاتهم وطلبوا من الأمهات أن يهملوا أطفالهم عن قصد، ويلعبوا مع لعبة على شكل طفل وفي هذا الوقت راقبوا ردة فعل الأطفال، وكانت |لغة جسد الأطفال| واضحة في التعبيرعن الغيرة، ولم يستطيعوا السيطرة على أنفسهم وتصرفاتهم، إن |الغيرة| تدفعك إلى القيام بحركات لاتستطيع التحكم بها، حتى عندما يكبروا الأطفال تلك الإشارات تبقى مع الشخص الغيور حتى لو حاول أن يخبأهم.

▪ماهي أهم الحركات التي يفعلها الإنسان عند الشعور بالغيرة؟

• ذم الشفتين 

• تصغير العيون

• خفض الحواجب

• إغلاق اليد على شكل قبضة

٤- التحدث عنك بشكل سيئ

إن الشخص الحسود هو إنسان ضعيف خاصة أمامك، وعندما تدخل أنت الغرفة ستسرق منه كل الأضواء، كونك تمتلك مواصفات وقدرات أكثر منه، لكن معظم الأشخاص الذين يحسدوك ليس لديهم الجرأة على الاعتراف في ذلك، لذلك يستغلوا فرصة غيابك كي يتحدثوا عنك بشكل سيئ، وعادة الشخص الحسود يفعل هذا الأمر لسببين، إما لأنه يخاف من وجودك ولايتجرأ على مواجهتك، أو لأنه يعرف أن الكلام الذي يقوله عنك غير صحيح ويبالغ ويكذب، فينتظر غيابك ليقوله كي لاترد عليه وتواجهه، لذلك لاتهتم في رأيهم رأيك فقط هو المهم كن شخص واثق من نفسه واستمر في التقدم والنجاح والإنجازات وانتصر عليهم.

كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟
كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟ 
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن
  
٥- يكره تلقي النصيحة منك

من المؤكد أنك قابلت أشخاص في حياتك يكرهوا أن تعطيهم نصائح وانتقادات، ويتغير مزاجهم ويتحولوا إلى حالة دفاعية عندما تحاول أن تقدم لهم أي مساعدة أو نصيحة، وفي الحقيقة هذه أوضح علامات الغيرة، فالشخص الحسود بينه وبين نفسه يعرف أنه أدنى منك، فعندما تقدم له نصيحة تشعل النار في داخله، أو قد ينتظر أن تطلب منه نصائح كي يخدعك بنصائح خاطئة، وبالتالي أنت تفشل وهو يرضي غروره.

٦- منافس شرس لك

الشخص الحسود هو شخص دائماً لديه محاولة أن يسبقكك في عدة خطوات، ويحاول أن يسرق منك الأضواء في أي طريقة ممكنة، فالغيرة تدفعه أن يكون منافس شرس لك، فعندما تتحدث قد يقاطعك عمداً في الحديث كي يتحدث وخاصة إذا كنت تتحدث عن نجاحك وإنجازاتك لأن هذا النجاح يذكره بإخفاقه وفشله المتكرر، فيبقى يقاطعك كي يثبت أنه أفضل، وهذا نمط يتكرر بشكل دائم.

▪على سبيل المثال:

إذا قلت أنك ركضت 200 متر يقول هو ركض 300، وإذا قلت أنك اشتريت حذاء بمبلغ معين يقول أنه اشتراه في سعر أرخص، فإذا كان لديك صديق تشعر أنه على منافسة دائمة معك فهذه لم تعد علاقة صداقة وأصبحت علاقة سامة.

٧- الفضول الزائد

الشخص الحسود هو شخص غير راضٍ عن نفسه وعن حياته، وحياته مملة وفارغة بالنسبة له وبما أنه رأى أنك إنسان ناجح ومميز، يحاول أن يعتبرك معيار وبالتالي يتابع كل أخبارك عن طريق |الفيسبوك| أو غيره ولايضع أي إعجاب أو كومنت، فهو يتابعك بالسر لأن كل هدفه تقليدك في لباسك في تسريحة شعرك ويزور نفس الأماكن التي كل تزورها في كل تفاصيلك يقلدك، وبالتالي يملئ الفراغ الذي بداخله دون أن تشعر أن الفضل يعود لك.

٨- انتقاد نقاط ضعفك

إن الأشخاص الحسودين لديهم قوة كبيرة ودافع لتغيير وتصحيح الناس من حولهم، ويعتبروا جميع الناس على خطأ، فيشيروا إلى أي نقطة ضعف أو إخفاق تعاني منه وينتقدوك أمام الناس، فيشعروا بسعادة كبيرة عندما الناس تسخر منك وعندما تتعرض للإهانة.

كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟
كيف تكتشف من الشخص الحسود في حياتك؟ 
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن 
 

كيف تستطيع حماية نفسك من الحسد؟

١- لاتتحدث كثير عن نفسك

مشاركة أخبارك وأمور حياتك أمر جيد، لكن إذا تحدثت بتفصيل عن نجاحاتك وكنت متحمس بشكل زائد، فهذا الأمر يسبب شعور الغيظ للآخرين، وبالتالي أنت تعرض نفسك للحسد، ولتجنب هذا الأمر تجنب التحدث عن حياتك الشخصية وعن نجاحاتك وعن استقرارك فالكثير من الناس لاتملك الأسرة والأولاد ولاتملك المال والنجاح كي لاتتعرض للحسد.

٢- لاتظهر تفوفك على الناس حولك

إذا كان لديك تفوق في أي مجال سواء العمل أو العلم، وتشعر أنك متفوق على فريق العمل الذي تعمل معه، فلا داعي لإظهار ذلك خاصة أمام مديرك في العمل، حاول استخدام تفوقك للنمو في المجال المهني والعملي وليس للتباهي به أمام الناس كي لايحسدوك عليه وتخسر ماتملك،

حافظ على حضورك الجذاب واترك مساحة للناس للتعبير عن أنفسهم ولاتشعرهم أنك أعلى منهم مكانة وفكر في ذكاء.

٣- كن لبق في التحدث مع الآخرين

عند التحاور مع الناس لاتذكر أخطائهم ولاتذكر قصص مضحكة عنهم وتتنمر عليهم، وتشعرهم بالإحراج والخجل أمام الناس، فأنت تخلق عداوت وتنشر طاقة الحسد السلبية.

٤- لاتخلق أعذار لذاتك

إذا سمعت إشاعات وقصص كاذبة ومبالغ بها عنك، لاتغضب وتبدأ في البكاء، ولاتحاول الهروب بعيد عن المواجهة، كل ماعليك فعله هو الوقوف بحزم والقول أن كل ماتسمعه هو إشاعات وكذب وافتراء وأثبت عكس ذلك للناس بأقوالك وليس أفعالك فقط.

كيف ترفع احترام الشخص الحسود لنفسه؟

خلال حديثك معه حاول أن تعرف ماهي الأمور التي يفعلها أفضل منك، سواء مهارات معينة أو أي أمر ركز على نقاط وحاول أن تكون صادق في الحديث عنها، وحاول أن تشعره أنك لاتستطيع القيام بتلك المهارة هنا يشعر بالطمأنينة والراحة، من ثم اطلب منه أن يعلّمك فعل شيئ ما حتى لو كان شيئ غير هام، عليك فعل ذلك لسببين مهمين الأول هو السماح للشخص الآخر بشعوره بتقديرك له، والثاني لكسر فكرة الحسد لديه، ومن ثم اشكره من قلبك على نصيحته لك واهتمامه بك.

في النهاية الشخص الحسود شخص فاقد قيمته لنفسه، لذلك  اختر جيداً الأشخاص الذين تحاوط نفسك بهم.

دمتم بخير.......

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/18/2022 10:48:00 ص
هل هي خرافات ومعتقدات خاطئة، أم أنها حقيقة؟؟
هل هي خرافات ومعتقدات خاطئة، أم أنها حقيقة؟؟

كما يقال أن  العين هي : عبارة عن سهام تخرج من نفس العائن نحو المعين، بحيث قد  تصيبه تارة وتخطئه تارة أخرى. 

- وهناك الكثير من المصطلحات التي تكون مصاحبة للعين، وهي كالآتي:

العائن: هو الشخص المتسبّب، فى الإصابة بالعين.

المعيان: هو الشخص الذي يعرف عنه:  بشدة تسببه في |الإصابة بالعين|.

المعين: وهو الشخص الذي طالما يعاني من الإصابة بالعين.

- أعراض الإصابة بالعين:

بكل تأكيد تختلف أعراض العين، عن أعراض |الحسد| ، فهناك أعراض جسمية للعين، أي أنه أعراض تصيب الجسد. وهي كما يلي:

  • تسبب زيادة شديدة في ارتفاع حرارة الجسم.
  • وجود كدمات، في مناطق معينة بالجسم، وقد تتميز باللون الأزرق أو الأخضر.
  • ولها دور في تسارع ضربات القلب، بصورة أكثر من المعتاد.
  • ويرافقها مظهر باهت وشاحب بالوجه.
  • وتسبب زيادة في التعرق وخاصة في منطقة الظهر.
  • بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى:

الرغبة في ترك المكان الذي يعيش فيه، وبغضه هو وكل ما يحيط به، في المجتمع والأنشطة الحياتية المختلفة.

وقد تسبب الشعور بالوخز في الأطراف وثقل بالرأس، وزيادة في  معدل النسيان، وعدم التركيز، واضطراب بالنوم وخمول.

وأما أعراض الحسد التي تختلف عن أعراض إصابة العين. وهي كالتالي:

وهناك بعض أعراض |الحسد| التي توضح إصابة الشخص بالحسد، ومنها عند رؤية الشخص المصاب بالحسد، لذلك الشخص الذي قام بحسده فإنه يشعر وكأن هناك شيئاً ثقيلاً على صدره، يسبب له الألم الشديد، وقد يصيبه بالاختناق.

كما أن هناك مؤشرات أخرى، قد تدل على الإصابة بالحسد، من أهمها مثلاًَ رؤية العين في المنام، فقد تؤدي رؤية الشخص المصاب بالحسد، للعين في منامه إلى تأكيد إصابته بالحسد ، ولتصبح عرض من أعراض الحسد المؤذي.

ويقال أن هناك بعضاً من  الأسماء، التي كانت تعتبر من  المؤشرات على الإصابة بالحسد.

- هل هذه المعتقدات صحيحة؟؟؟ 

تختلف الآراء حول هذا الموضوع بشكل رهيب، فمنهم من يمتلك القناعة التامة بوجوده وأثره الكبير السلبي على حياتنا، وبعضهم من يعتبرها خرافات ليس لها أساس من الصحة، ولا الوجود. 

وهذا يعود على حسب البيئة التي تربى فيها، وحسب معتقدات المحيطين به.

هناك منهم من يؤمن تماماً بأثر العين، و منهم من يعتقد اعتقاداً بأنها صحيحة. 

- وهناك بعض من الناس يفسرون ذلك، من خلال تفسيرات كونية معينة، ومنها 

أن |الكون| كله قائم على ذبذبات معينة، وبطاقات معينة تؤثر في كل ما هو موجود. 

وكأن الطاقة التي تخرج من العين اتجاه شيئ معين، أو اتجاه شخص معين، قد تحمل معها طااقة سلبية هائلة، ويتلقاها شخص له طاقة ضعيفة لا تستطيع التصدي لها، فيمتصها جسده  وتؤثر عليه وعلى طاقته،

وكما نعلم أن الجسد إذا اخترقت طااقة سلبية، فقد يصاب بأمراض كثيرة، ويصيبه الخمول والتعب. 

ما رأيك حول هذه المعتقدات؟؟ 

هل هي خرافات أم حقيقة؟؟ 

إذا أعجبك موضوع المقال، شاركنا رايك في التعليقات.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/27/2021 08:41:00 م

 خمس علامات تخبرك بوجود مشكلة حقيقيّة في حياتك

خمس علامات تخبرك بوجود مشكلة حقيقيّة في حياتك
خمس علامات تخبرك بوجود مشكلة حقيقيّة في حياتك

خمس علامات تخبرك بوجود مشكلة حقيقيّة في حياتك ويجب تغييرها فوراً :

  • هل المفروض أن تغير شيئ في حياتك إن هذا نوع من الأسئلة الّتي تراودنا هي علامات في حياتنا تدلّنا على أن الطريق الّذي نمشي فيه خطأ نادراً ماينجحوا الناس أن لم يستمتعوا بما يفعلونه .

إليك أهّم خمس علامات :

-الفرح فقط في عطلة نهاية الأسبوع :

  • هل أنت من الأشخاص الذين يسألوا نفسهم متى يأتي نهاية الأسبوع وأرتاح من |العمل| متى أصل للإجازة هل أيام العمل بالنسبة لك متعبة وسخيفة هل بعد ماتنتهي العطلة تذهب إلى العمل وأنت مكتئب
  • فهذه الأشياء تحدث إذا كنت لاتحب عملك فالحلّ لهذه المشكلة الإغناء حتى لو كان يومك مسيطر عليه العمل عليك |التخطيط |وتنظيم وقتك مابين النوم والعمل كي يبقى لك طاقة في باقي يومك فبعد إنتهاء عملك من الممكن أن تمارس أشياء تعبّر عنك , فمثلاً بعض الأنشطة أو أن تمارس هواياتك أو زيارة أصحابك.

عطلة في وسط الأسبوع : 

  • أن يكون لديك عطلة في منتصف الأسبوع تعمل فيها الأشياء التي تحبها ولا يكون لديك التزامات أخرى فتغني الأسبوع ولاتشعر بالملل في باقي الأيام .

-أن تعيش دور الضحيّة :

  •  تجنّب العيش بدور الضحيّة فلست أنت الوحيد الذي تعمل وتتعب فمن المؤكّد أنك تعمل لسبب ما والسبب يعبر عن القيم الموجودة في حياتك فقد تعمل كي تصرف على أسرتك تذكر دائماً وأنت تعمل أنّك تتعب لأجل أسرتك فإربط عملك بالقيم الأساسيّة الّتي في حياتك فيكون لك دافع أقوى للعمل والإنتاج .

-أن تتمنّى دائماً ماعند الآخرين : 

  • إن |الحسد| قد يخسّرك علاقات هامّة في حياتك وقد يخسرك السلام النفسي فتنظر إلى الأشخاص من حولك وتتمنّى مالديهم من دون أن تأخذ أي خطوة لتغيير نفسك .
  •  من الممكن ان تكتب على ورقة ماهي الأشياء التي تريد أن تكون متوفّرة لديك ولماذا تريد أن تكون متوفّرة لديك وماشعورك إن حصلت عليها وترسم خطة في ذهنك كيف تحصل عليها فبذلك يضيع شعور |الحسد| ويغير حياتك للأفضل.

-التسوّق والشراء للهروب من شيئ ما :

  •  أحياناً نشعر أننا إذا كنّا في حالة |إكتئاب| وإشترينا بعض الأشياء الجديدة ملابس أو غيرها فقد نشعر بسعادة وننسى المشاكل ولكن في الحقيقة لن يتغيّر شيئ قد نشعر بسعادة لفترة قصيرة عند شرائهم فقط , لذلك عليك أن تجلس مع نفسك وتسأل نفسك ماهو السبب الذي يسبب لك مشاكل في حياتك هل هو عمل هل هو أصدقاء.

-الحاجة إلى التشجيع المستمّر : 

فمثلاً كلّما نجحت لو نجاح صغير تنزل هذا |النجاح| على |الفيسبوك| وتنتظر من الناس تشجيعك فهذا مايسمّى في |علم النفس| بعقدة النقص أي كنت تعاني في حياتك من نقص كثير وتريد أن تعبّر لناس عن نجاحك وقوّتك أو أنك تحب أن تظهر للناس أنك مركز إنتباه وتجذب إنتباه الأشخاص وفي الحالتين يسمى هذا |بالفراغ النفسي| فتكون حياتك عبارة عن مسرحيّة تؤديها أمام الناس وبالتالي تكون معرّض للإكتئاب ولأمراض |التفكير| المفرط والحل لهذه المشكلة عليك أن تعلم أنّك لست محور الكون وأن عدد اللايكات لايعبّر عن محبّة الناس لك .
  • إجلس مع نفسك وإسال نفسك ماهي البصمة الّتي تريد أن تتركها عند الناس ماهو المعنى الحقيقي لحياتك قد تكون البصمة بسيطة مثلاً أنك تساعد الناس حولك أو أنّك تأثر فيهم
 ريما عنجريني ✍🏻

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/08/2021 12:01:00 م

 كيف يمكن أن تتجاوز العلاقات السابقة وتشفى منها؟ 

 (الجزء الثاني)

كيف يمكن أن تتجاوز العلاقات السابقة وتشفى منها؟ .. الجزء الثاني                                                                              تصميم الصورة : وفاء المؤذن
كيف يمكن أن تتجاوز العلاقات السابقة وتشفى منها؟ .. الجزء الثاني  - تصميم الصورة : وفاء المؤذن

كيف يمكن أن تتجاوز العلاقات السابقة وتشفى منها؟ .. الجزء الثاني

تحدثنا في المقال السابق عن التجاوز الذي يتم بالتعبير عن مشاعر الغضب والحزن و|الخوف| والأسف، وأيضاً لبدء عملية الشفاء يجب أن تسامح وأن تتخلّص من اللوم وسنتابع في هذا المقال . .

كيف نتخلّص من اللوم؟

  • |اللوم| هنا يكون سبباً في الشعور بالراحة، فإحساسك بأنّك ضحية شعور مريح يخلّصك من مشاعر الذنب وتحمّل الآخر المسؤولية الكاملة لعدم نجاح العلاقة.
  • ولكن هنا أنت تمنع مشاعرك المكبوتة من أن تنطلق، وهو حلّ سريع ولكن لن يحلّ المشكلة، وغالباً سيجعلك حبيساً ضمن العلاقة السابقة. وسيؤثّر على علاقاتك القادمة بسبب مشاكل سابقة لم يتم حلّها.

والحل هنا باستبدال تفكير اللوم بتفكير الشعور.

تفكير الشعور

  •  يعني بأن نحمّل الآخرين مسؤولية أخطائهم، ولكن لا نحمّلهم المشاعر التي شعرنا بها نتيجة هذه الأخطاء.
  • مثلاً، بدل أن أقول أنني غاضبة بسبب أذيته لي، أقول أنا غاضبة لأنّه عاملني بطريقة سيئة.
  • في الطريقة الأولى أنا أحمّل الآخر مسؤولية مشاعري، ولكن في الطريقة الثانية أحمّله مسؤولية أخطائه فقط , لذلك اعمد في قولك على هذا الأسلوب، فبدل القول أنا حزينة لأنّه يشعرني بعدم أهميتي، بل أقول أنا حزينة بسبب إهماله لي.
  • فلو قمنا بلومهم على مشاعرنا أو ألمنا سنبقى حبيسين داخل |مشاعر| اللوم دوماً، ولكن لو لمنا الآخرين على أخطائهم سنتعلم كيف نستطيع تدارك مشاعرنا وتغييرها.

كيفية التخلّص من مشاعر الغيرة؟

  • عند انتهاء علاقةٍ ما، وخصوصاً إن كانت زواج ستبدأ تشعر بالغيرة و|الحسد| تجاه زوجتك أو زوجك السابق , مثلاً بعد الانفصال إن سمعت بأنّ زوجتك سعيدة في حياتها بعد الانفصال، وتغيّرت بدرجات كبيرة نحو الأحسن ستشعر بالانزعاج وسبب هذه المشاعر هي الغيرة.

للغيرة أسباب كثيرة : 

  • فقد نشعر بالسعادة إن عرفنا بأنّ شريكنا السابق تعيس في حياته من بعدنا، أو قد تنقل شعورك للأشخاص الآخرين فكلّ ما ترى علاقة حب ناجحة بين شخصين، تبدأ بالإشارة إلى أن نهاية هذه العلاقة |الفشل|.
  • قد نستطيع استخدام هذه المشاعر للتعافي من العلاقة السابقة، فهذه المشاعر تعبير عن رغبات لم يُنظر إليها. فنستطيع اكتشاف ما نخفيه في أعماق أنفسنا.

فإشارة الحسد أو الغيرة من الآخر بسبب نجاحه هذا يعني أنني راغب في مزيد من النجاح لنفسي، فالحسد قد يكون مؤشّر لما أحتاجه , فيجب أن أواجه هذه المشاعر وأعمل على تحقيق الرغبات داخلي لكي أتحرّر منها.

لا تحمل مشاعر الانتقام والغضب بداخلك :

  • أي شخص عند عند انتهاء علاقته يرغب بالثأر، لكي يشعر بالراحة , ولكن هذه المشاعر ستدفع الشخص لتبني قرارات خاطئة قد تؤثّر على بقيّة حياته.
  • ومن وسائل الثأر عند المرأة مثلاً، التكلّم بأوصاف سيئة عن الشريك السابق، فهذا يجعلها حبيسة لتعاطف الناس، فعند سماع الناس للأوصاف يتعاطفون معها ويروون النتائج التي تركها لديها، ولكنّها في هذه الطريقة لا تؤذي زوجها السابق بل تؤذي نفسها، فهي ستجعل نفسها وحيدة وحزينة لكي تكسب المزيد من تعاطف الآخرين، وسترفض أن تكون سعيدةً مرة أخرى باختيارها.

تقبّل الرفض :

  • الرجال عموما تحبّ التحدي ويعتبر حافز مهم لهم، فأي شيء لا يستطيعون الحصول عليه، يتمنون الحصول عليه بشكل أكبر، وهذا التحدي بخلق عاطفة وكلّما زادت درجة الصعوبة كلما زادت درجة العاطفة،لذلك عند انتهاء العلاقة هذا سيزيد درجة العاطفة تجاه المرأة  بشكل أكبر، أن تكون لا تريده فهذا يجعل عاطفته أكبر تجاهها , فقد يلجأ الرجل أو المرأة للحزن أو للتقليل من تقديرهم لذاتهم أو لمعاقبة أنفسهم .

ولكن يجب أن تعرف بأن السبب الحقيقي لكي تتعرّض للرفض بأنّك غير مناسبين لبعضكم، فلا تلم نفسك وواجه الحقيقة بعدم تناسبكم لبعض، وهذا سيجعلك أكثر تسامح مع الماضي، ولن تكون حبيساً للوم ولإصدار الأحكام، وستبقى أكثر ميلاً لخلق حياة جديدة وسعيدة لذاتك.
كل التوفيق لكم🌸🌸

دنيا عبدلله 📚

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/07/2021 07:01:00 م

 عادات وتقاليد روسيا

عادات وتقاليد روسيا
عادات وتقاليد روسيا


أهلا بكم في كوكب سطر.com لتقديم أجمل المقالات التي تكمن فيها الفائدة والمتعة تابعوا معي الآن مقالاتي ليصلكم كل جديد في كل مغامرة شيقة وغريبة...

|روسيا|

اليوم سوف نكمل سلسلتنا ببلد جميل ومعروف سنتعرف على الكثير من عادات شعوبه ألا وهو روسيا أكبر البلاد وتعد روسيا قارة بحد ذاتها، والمعروفة رسمياً بالاتحاد الروسي،وهي ذات حكم جمهوري بنظام شبه رئاسي،كما أن لديها حدوداً بحرية مشتركة مع اليابان عن طريق مضيق يسمى بيرينغ، عدد سكانها يتجاوز 146 مليون نسمة وهي تاسع أكبر دول العالم من حيث عدد السكان، ننتقل الآن لنتوسع في عاداتها وثقافتها الذي يسعى شعبها لتطبيقها:


العادات والتقاليد:

⬅️يعتبر الشعب الروسي التلاحم والترابط بين بعضهم من أهم العادات والتقاليد المعترف بها فالجميع هناك تسود بينهم العلاقات الودية، ويقومون بزيادة |قوة الترابط| بينهم من جيل إلى آخر. 

⬅️من عادات الشعب الروسي بأنهم لا يبتسمون دائماً إلا للأشخاص المقربين منهم لأن يعتبرون "الابتسامة من دون سبب غباء" وهذه مقولة مشهورة عندهم.

⬅️يتجنب الروس التصفير وخصوصاً بداخل المنزل فهم يعتبرونه جالب للحظ السيئ بشدة، ويعتقدون الروس أيضاً وضع زجاجة فارغة أو نقود معدنية أو مفاتيح على الطاولة أيضاً يجلب لهم الحظ السيئ.

⬅️كما متعارف لدينا عند ركب أي وسيلة للمواصلات إن كانت حافلة أو مترو أو قطار يجب علينا احترام الكبار وإفساح المجال لهم للجلوس أما بروسيا فالوضع ذاته مع إضافة القليل لذلك فإنهم يقومون بفسح المجال للأطفال للجلوس وإن بقيت الأم واقفة يجب على الأطفال الجلوس!.

⬅️من عادات الروس لتجنب الحسد الذي يؤمنون به كثيراً فإن عند انتقالهم لمنزل جديد يجب عليهم اقتناء حيوان أليف مثل القطط أو الكلاب وذلك لتجنب إلحاق الأذى بهم ويعد دخول القطط للبيت ينبأ بالحياة السعيدة للأطفال.

عادات وتقاليد روسيا
 عادات وتقاليد روسيا



أشياء غريبة:

⬅️تكسير الأطباق أيضاً هي من العادات الغريبة لديهم والتي تعد من أشهر العادات عند الروس حيث يقومون بتكسير الأطباق في مختلف التغيرات التي تحصل معهم مثل مولد طفلاً جديد أو في حفلات الزفاف لطرد الحسد وللتنبأ بحياة سعيدة للعروسين.

⬅️عند |ولادة طفل جديد| فإنهم يقومون بالاحتفال به وَسَط مراسم معينة وإحداها هي تقديم أطباق مليئة باللحم والأرز للمدعوين وبالإضافة أيضاً إلى تكسير الأطباق كما تحدثنا سابقاً، وهذا يعد بالنسبة لهم أمراً ينبأ بالفرحة والسعادة التي ستطرأ على الأسرة بقدوم المولود الجديد وتقوم الأم أيضاً بافتتاح وليمة وما يتبقى منها تحرص الأم إلى تقديمه للحيوانات. 

⬅️يقومون الطلاب الروس في نهاية كل عام دراسي لهم بإهمال أنفسهم لدرجة كبيرة ويحرصون على عدم قص شعرهم وترتيب غرفهم وتقليم أظافرهم حتى الانتهاء من أمتحاناتهم لأن القيام بهذه الأشياء تنذرهم بالفأل السيئ والرسوب أو الحصول على درجات متدنية في الامتحان.

⬅️وهنالك عادة جميلة عندهم فهم يكرمون الضيف ويشتهرون بذلك حيث يقدمون أشهى الأطباق والحلويات لضيوفهم.


انتهت الآن مقالتنا لليوم التي تحدثت عن روسيا أتمنى أن تكون نالت أعجابكم إلى اللقاء أصدقائي في مقالة جديدة.
بقلمي هيا البقاعي ✍️ ✈️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/16/2021 04:18:00 م

ماسبب خيانة الآخرين لك وكيف تتعامل مع الخائن والغدار في حياتك؟

ماسبب خيانة الآخرين لك وكيف تتعامل مع الخائن والغدار في حياتك؟


في عصرنا الحالي أصبح الغدر والخيانة من طبع البشر وأصبحنا خائفين من غدر المقربين منا بأي وقت وخيانتهم لنا، سنتحدث في هذا المقال عن أسباب خيانة الآخرين لنا مقابل ثقتنا بهم.

- ماهي أسباب الغدر والخيانة؟

• الحسد: 

الكثير من الناس لايحمدون الله على| النعم| وينظرون إلى نِعم غيرهم ويحسدوهم، ويعد الحسد من أهم أسباب الغدر والخيانة.

• الطمع في المال أو المنصب:

وجود فروقات المادية بين الناس في المجتمع أدت إلى سعي الناس في| جمع المال| أكثر ومنافسة غيرهم وكثرة الطمع لديهم تجعلهم يغدروا في أقرب الناس لهم.

- لماذا أقرب الناس لنا يشعرونا في الخيانة والغدر؟

غالباً الناس المقربين الذين نعطيهم الثقة تحديداً هم الذين يغدرونا ويكسروا الثقة ويشعرونا في الألم والصدمة وعندما تحتاجهم لاتجدهم حولك والثقة التي أعطيتهم إياها تختفي

هناك سبب خفي لانلاحظه هو الذي يجعل الآخرين يغدروا بك ويكسروا الثقة بينكم، وهذ السبب هو| الشيطان | فالشيطان من وظائفه أن

 يعمل وبين الناس حولك مشاكل نفسية ويبعدك عن الآخرين 

والدليل في قوله تعالى: 

"إنما يريد الشيطان أن يوقع بينكم العداوة والبغضاء" 

وعندما تنجرح منهم تشعر بالصدمة وينشأ شعور| العداوة| يصبح في نفسك الانتقام منه، وهذه العداوة هي هدف الشيطان التي لاتلاحظها وتصبح تكرهه.

- كيف تحمي نفسك وعلاقاتك مع الناس من الشيطان؟

من خلال ثلاث طرق: 

• الإدراك والإعاذة: 

أن تدرك في داخل عقلك بوجود شيطان هدفه خلق عداوة وكره بينك وبين الناس حولك، وهنا لاتلوم الناس وتلوم الشيطان لأنك تعرف

 من وراء المشاكل التي بينك وبين الناس، ثم الاستعاذة 

عندما يكون لديك| علاقة قوية |مع شخص استعيذ بالله من الشيطان الرجيم فيها وقل " اللهم إني أعيذ بك زوجي أو صديقي من الشيطان الرجيم" هنا تبعد الشيطان عن العلاقة التي بينك وبين الشخص الآخر.

• إعطاء العذر: 

لاتوقف على |أخطاء الناس| الصغيرة فلا تنزعج من أي شخص قال لك كلمة وتقطع علاقتك معه

 والدليل في قول النبي محمد: " التمس لأخيك سبعين عذر" 

إن قاعدة الأعذار تريحك نفسياً مع الناس حولك وتشعر بأنك أكبر من الأخطاء الصغيرة ولاأحد فينا معصوم عن الخطأ وسترتاح نفسياً مع من حولك.

• لاتعطي الثقة لأي أحد:

بعض الناس تتعرف على الأشخاص وبعد يومين يعطيه كل الثقة ويأمنه على أسراره وحياته الخاصة وبعد فترة يغدر هذه| الثقة| وبالتالي يتألم،

 لذلك لاتعطي الثقة غير لأهلك الناس المقربين منك، الأشخاص الذي ثثق أنهم لايخونوك ولايغدروك ولو خانوك من غير قصد وهنا على المدى البعيد تتجنب شعور الألم والصدمة.

في النهاية

 تأكد أن الشيطان هو المسؤول عن المشاكل التي بينك وبين الناس. 

بقلمي ريما عنجريني

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/15/2021 12:27:00 م

 معركة الإنسان ضد اليأس

معركة الإنسان ضد اليأس

 معركة الإنسان ضد اليأس
تصميم الصورة : رزان الحموي

الإنسان كتلة من المشاعر الإنسانية منها الإيجابية ومنها السلبية. 

السلبية تؤدي إلى تراجعه عن تقدمه وسعيه نحو النجاح وتفقده متعة الحياة، فالعديد من الأشخاص ينتابهم الشعور بالإحباط من وقت لآخر وينعكس ذلك على حياتهم ويتعبهم. 

اليأس وتعريفه

هو شعور يضم مجموعة من المشاعر كالخوف والقلق و|التوتر| والغضب والعجز والدونية، ونتيجة هذه الأحاسيس الاستسلام لليأس وعدم الإنجاز، وبالتالي شعورنا بعدم الاستحقاق. 


أسباب اليأس

يحدث عندما يصبح هناك فجوة بين توقعاتنا وأحلامنا و |حاجاتنا النفسية| ورغباتنا التي نعمل عليها بجد واجتهاد، ونتوقع أن هذا المجهود يلبي هذه الرغبات ويشبع هذه الحاجات،لكن للأسف الشديد ننصطدم  بالواقع وننصطدم بالنتيجة ولا يتحقق التوقع، بالتالي تكرار هذا الشعور بالفشل يقودنا لشعور الإحباط. 

هنا ندخل بفجوة |الأفكار السلبية| التي تدور حولنا وتتكرر بطريقة متتالية لنصل إلى اليأس. 


أعراض الإصابة باليأس

١- الحزن الشديد وغالباً بدون سبب

٢-الأفكار السوداوية دائما ما يتوقع الأسوء بحديثه

٣-التعب الشديد آلام الظهر مثلا وذلك لأن الجسد يساعد الروح، فالعقل يتعب والجسد بدوره يساعده في ألمه.

٤-فقدان القدرة على الاستعداد والرغبة في المشاركة بأي نشاط. 


كيف تؤثر شخصياتنا في الإحساس باليأس؟

كثيراً ما نكون نحن السبب الذي يؤدي إلى إصابتنا بالإحباط و ذلك لعدة أسباب منها:

١- إظهار توقعات غير منطقية. 

٢-التركيز على النقص الذي لدي والمبالغة به وتضخيمه بدل من النظر بإيجابية . 

٣- تسليم حياتنا وقراراتنا للآخرين للناس من حولنا.

فالناس لهم دور كبير في إحباطنا فالكثير منهم تخصصهم التدمير والتحجيم لكل قدراتنا وإنجازاتنا إما بسبب نفسيتهم الغير سوية أو بسبب الحسد والغيرة. 

٤- أن تكون  توقعاتنا فوق العادة.. فنحن نجتهد ونجد ونبذل جهد كبير  ولكن للأسف الشديد نصطدم بالواقع إن كان دراسياً أو من ناحية العمل وممكن بالعلاقات بين الناس أنه كان دون أحلامنا. 


الحلول 

أولاً: تطوير النفس ورؤية الواقع كما هو والعمل مسؤولية شخصية. 

ثانياً: صناعة الفرصة و اقتناصها بالعمل والتخطيط وذلك عن طريق:

١-تغيير الواقع الذي أنا عليه. 

٢-رؤية واضحة للحياة، ففي هذه الحياة التي نحياها هناك مطبات كثيرة إذا لم أمتلك المهارات،سأصل حتماً إلى شعور  الإحباط، ويجب علي أن أقوي مهاراتي وأعمل على  تطوير نفسي وعلى شخصيتي

ثالثاً: توفير جاهزية لدمج هذه العوامل والاجتهاد مع تذكير نفسي دائما أن النتائج ليست مضمونة  و الافتراض الدائم أن هنالك أشياء خارجة عن إرادتي دون نسيان عدد مرات نجاحي بالتغلب على عقبات حياتي. 


الحياة ليست مثالية، وكثيراً ما مررنا وسنمر بتجارب مختلفة وقد تكون مؤلمة وصعبة، ومع تكرار الفشل قد يدخل اليأس لقلوبنا، لكن نحن حين نعي لهذه الاسباب والنتائج ونسعى لاصلاحها، نكون قد حققنا غايتنا وأعدنا بناء حياتنا دون السقوط في فجوة الإحباط واليأس،

مع تمنياتنا لكم بحياة إيجابية وشجاعة مطلقة بالتغلب على الصعاب. 💕💕

شاركنا رأيك بالتعليقات☺️


بقلمي دنيا عبد الله

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/05/2021 06:29:00 م

               خمس علامات تدّل أنّك محسود

خمس علامات تدّل أنّك محسود
خمس علامات تدّل أنّك محسود

خمس علامات يجب عليك معرفتها تدل على أنّك محسود :

  • تقريبا كلنا كبشر نحسد بعض مهما كنت إنسان جيد, ومهما كنت ملاك ستأتيك فترات تحسد فيها بعض الناس.

علامات تدل على أن الشخص الذي أمامك يحسدك :

1- الخروج من الشخصية : 

  • ترى الشخص الّذي تتعامل معه بغير شخصية مثل أن يكون شخص دائما مبتسم ولطيف وعطوف معك, وفجأة في موقف ما عندما أحد يهنأك بعملك تجده تغيرت معاملته معك إن فكرة التهنئة والمديح هي حافز لأي شخص لديه مشاعر |حسد| أن يخرج خارج شخصيته وتبين المشاعر الحقيقيّة التي بداخله لو ترغب أن تعرف من يحسدك حاول أن تراقب تصرفات الشخص عندما أحد يقول لك كلمة جميلة واسأل نفسك هل تصرفاته هذه نفسها تصرفاته الطبيعية أم شخصية مختلفة بتصرفات مختلفة , لو أنت تحسد الشخص الذي أمامك ستكون |مشاعر| الحسد بداخلك أكثر من مشاعر الفرح التي بداخله وستبقى موجودة لفترة أطول وهذا مايجعل شخصيتك تتغير وتصبح شخصية فيها |أدرينالين| عالي جداً وعصبي ومتحفز أكثر أو على الأقل حركة عينيك تتغير وتتسع.

2- التشكيك في النوايا :

  •  تبدأ تأخذ نجاح الذي أمامك, وتقول لنفسك هذا النجاح غير حقيقي ونجاح لم يكن بسبب أنه عمل بشكل جيد، أو أن تقول لديه نوايا سيئة وبالتالي هذه النوايا تلغي عمله وهذا مايمسى استعادة توازن القوة شيئ تقوله لنفسك كي لا تشعر أن الشخص الآخر مصدر تهديد لك مثل: أن تقول هذا الشخص ترقى بالواسطة أو تقول أنه سيئ جدا ولايستحق .

3- القوالب النمطية : 

  • أي شخص وصل لنجاح ما فتكون الإضاءة موجهة عليه أكثر من باقي المجتمع مثل: شخص ما تزوج أو ترقى بعمله أو نجح , الشخص الذي يحسدك يكون نجاحك يذكره أنه لم يصل بعد أو لايملك الطريق ليصل لدرجة أنه لايكون منزعج من نجاحك بقدر إنزعاجه من |الأضواء| المسلطة عليك, فيستخف بنجاحك يقول لك مثلاً كل الناس تنجح لست وحدك كل الناس تزوجت لست وحدك قد لايقوله بصورة مباشرة ممكن بسياق الكلام, وقد يحسسك أنه وصل لنفس نجاحك في فترة من حياته وكان الموضوع طبيعي بالنسبة له .

4- نسب النجاح للحظ :

  •  أن يرمي نجاح الشخص الذي أمامه على الحظ لو أنت تحسد الشخص الذي أمامك فإنك تراه بمثابة تهديد بالنسبة لك فتبرّر ماوصل له وتقلّل من قيمة إنجازاته أو تقول كل ماوصل إليه عن طريق الحظ
    فتقول هو محظوظ هناك بعض الناس في حياته ساعدوه على |النجاح| أما أنا لايوجد أحد يدعمني أو أن تقول توقيت مشروعه هو السبب في نجاحه , كل هذه |الأفكار| تجعلك تعيش دور الضحية وتجعلك لاتأخذ أي خطوة لتصل للنجاح وتزرع فيك مشاعر الكراهية اتجاه هذا الشخص.
  • 5- إلغاء الوجود : 

  • فكرة إلغاء الوجود معناها أن تتعامل مع الشخص الآخر وكأنه غير موجود وكأنه هامش
    تفرض سلطة والقوة وتحاول جعله غير موجود, فهذا النوع يكون وسط مجتمع لاينفع أن يكون وسط شخصين فقط مثل: أن تغير مسار الحديث لمسار بعيد عن الشخص الناجح. 
ريما عنجريني ✍🏻

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/07/2021 10:41:00 ص

 هل تحاول السيطرة على مزاجك؟ من كتاب لكل مزاج علاج 2

هل تحاول السيطرة على مزاجك؟ من كتاب لكل مزاج علاج 2
 هل تحاول السيطرة على مزاجك؟ من كتاب لكل مزاج علاج 2

سنتابع في هذا المقال الحديث عن المزاجات المزعجة التي يمكن أن نمر بها وكيف يمكننا أن  نسيطر عليها و نعالجها 

كنا قد تكلمنا في الجزء الأول  عن بعض هذه المزاجات اللتي قد تنتابنا ...

الحسد : 

الغضب: 

الملل: 

الخوف من الانتقاد: 

عديم القيمة:

وسنكمل في هذا الجزء ....

نعه من التغيير فلو راجعت السنة الفائتة لوجدت أنه كانت أمامك الكثير من الفرص وام تكن لديك الجرأة لقبولها وهربت منها 

لذلك عليك أن تبدأ بقبول هذه الفرص وكسر الروتين ومشاركة النشاطات والدعوات وحتى لو اضطر الأمر إلى أن تبحث أنت عن أي نشاط يكسر هذا الروتين.

الوحدة :

 دوما الأشخاص الوحيدين يتكلمون عن الوحدة وكأنها فرضت عليهم ولكن في الحقيقة هؤلاء الاشخاص غالبا ما يستخفون بأهمية العلاقات ولكن السؤال هنا هل أنت وحيد لأنك لا تحب  الناس أو لأنك تشعر بالتهديد 

فأنت تخاف من أذيتهم أو من استخفافهم بك أو أي شي سلبي من الممكن أن يفعلوه تجاهك؟ أما الشخص السليم فهو يعلم أنه بحاجة للناس بحاجة لأن يقيم علاقات معهم فالبعد عن الناس سيجعلك غريب الأطوار وسيصيبك اكتئاب 

فلا تحمي نفسك بالبعد عن الحياة الحل أن تقوي نفسك لتستوعب المزيد من الحياة

التعالي:

 هل تعرف يوما على شخص متعال و حصل خلاف بينك وبينه وبدأ بمهاجمتك ...إنها هذه هي طريقته في التفكير فكل تصادم معه يجعلك تشعر بأنك شخص غبي فهو دوما ما يلوم الآخرين وبالنسبة له دوما هناك أحد مخطأ

 ولكن حتى كانت الظروف هي السبب في كل ما يحصل ولكنه سيعتبر الشخص الآخر هو الملوم دوما وغالبا الشخص المتعالي  يقوم بذلك لرفض الاعتراف بصفات غير مرغوبة بهم فيأخذون الصفة غير المرغوبة بهم ويحاولون تدميرها لدى الآخرين

 فغالبا ما ينتقدوا الشخص الذي يذكره بأنفسهم لذلك علينا مراقبة أنفسنا إذا أحسسنا بالتعالي يوما ما ونفكر ما الذي أغضبنا في الآخرين ونحاول عدم الحكم على الناس و إذا أردنا لوم الآخرين علينا الانتباه لنبرة كلامنا

الإحساس التجاهل:

 هناك شخص دوما ما يشعر بأن الناس تتجاهله وهو يظن بأن مشكلته مع التجاهل ذاته لكن مشكلته هي في الاعتماد فمنذ الطفولة الأهل يربوا أبنائهم على الأمان والحب فهو عندما سيكبر سيشعر بأنه أقل اعتمادا على الآخرين ليشعر انه آمن ومحبوب

 وأما الأشخاص الذين حرموا من ذلك في الطفولة ستظهر لديهم مشكلة أن يشعروا بأن الآخرين يتجاهلوهم وسيكون مهتمين بقبول الآخرين لهم ويمكن ان يكذبوا لكي يجذبوا اهتمام الآخرين

 وهنا الحل يكمن في معرفة المشكلة التي تعاني منها وهي في عدم الاعتماد على قبول الآخرين لك وتصالح مع الماضي الذي عانيت فيه وتعلم أن توفر شعور الأمان والحب لنفسك

الشخص الانتقامي:

 هذا الشخص دوما ما يحلم في الانتقام ويسيطر على تفكيره فهنا مشكلة هذا الشخص هي عدم نضج أفكاره فعليه بالنسيان وترك الأمور والخلافات التي حدثت فإذا اختلفت يوما مع شخص ما في الشارع قد سكب عليك القهوة أو غير ذلك حاول أن تنسى فلا تبقى كل اليوم تفكر في هذا التصرف وهذه الخدمة تقدمها لنفسك وليس للشخص الآخر

بقلم دنيا عبد الله 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/07/2021 10:28:00 ص

هل تحاول السيطرة على مزاجك؟ من كتاب لكل مزاج علاج 1

هل تحاول السيطرة على مزاجك؟ من كتاب لكل مزاج علاج 1

هل تحاول السيطرة على مزاجك؟ من كتاب لكل مزاج علاج 1


هل تحاول السيطرة على مزاجك؟

الكثير منا يتميز بطباع خفية وهذه الطباع أو المزاجات السلبية غالبا ما تشعره بالإحباط فنحاول دوما السيطرة عليها 

سنتحدث عن المزاجات المزعجة التي يمكن أن نمر بها وكيف نعالجها  

الحسد : 

هل حصل يوما وأن قللت من إنجاز أحد في وقت كانت كل الناس تمدحه وشعرت بطاقة غريبة تجاهه فهنا أود إخبارك بأنك في الحقيقة تحسده

 وهذا الشعورعموما ليس سيئاً ولكن عليك أن تكون واعيا لحقيقته وعليك توجيهه فالحاجات التي نحسد عليها الآخرين هي الحاجات التي نحتاجها لأنفسنا وهذا الاحتياج يولد قوة 

وهذه القوة مفيدة وعلينا استغلالها وتوجيهها في تطوير أنفسنا و فبدلا من أن أحسد شخصا ما على وظيفته أوجه هذه الطاقة في السعي لحصولي على هذه الوظيفة .

الغضب:

 فلنتخيل أن هناك شخص يمشي في الشارع وشاهد حيوانا ضخما قد بدأ بالهجوم عليه فطبعا سيقاوم وهذا ببساطة ما يدور في عقل الذي يعاني من الغضب فهو مقتنع بأنه يتعرض لهجوم والذي يفعله رد فعل طبيعي على الهجوم الحاصل عليه 

فهو هنا لا يعرف كيف يقيم المواقف فهو يرى أي موقف ليس فيه خطر له على أنه مؤذي جدا فيقوم برد فعل قاسي وهنا مشكلته ليست مع الغضب بل مع الانفعال والتعامل مع الغضب 

وعندما يحل مشكلته مع الانفعال سيحل مشكلة الغضب فإذا كنت تعاني من الغضب و بدأت في مراجعة كل الخلافات التي حدثت معك ووقفت بمنظر المتفرج فسوف ترى بأن ليس كل التصرفات كانت مؤذية لك

 وإذا تدربت على أن لا تواجه هذه التصرفات بالانفعالات نفسها ستتغير طريقة تعاملك مع المشاكل وستتغير نظرتك لحياتك وللآخرين.

الملل:

 هناك عبارات دوما ما نسمعها مثل الرحلة مملة العيد ممل  الحياة مملة فالملل مزاج مخادع فنحن دوما نرمي تهمة الشعور الذي نشعر به على حدث خارجي فالإجازة مملة لذلك أنا أشعر بالملل ولكن هل هذا صحيح ؟

 بالطبع لا وهذه المشكلة سببها الرئيسي هي عدم الرغبة فأنت ببساطة تشعر بالملل لعدم رغبتك في أي شيء لذلك الحل هنا هو دفع النفس لفعل أي شيء جديد ولو حتى مغامرة بسيطة 

كتجربة نوع جديد من الرياضة أو للسفر لمنطقة جديدة أو تعلم شيء جديد تحبه

الخوف من الانتقاد: 

هناك كثير من الأشخاص الذين يرفضون التغيير بتاتا خوفا من الانتقاد ولكن خوفه الرئيسي هو أن يهجر من قبل الناس والأصدقاء ولكن عليك أن تعرف بأن انتقاد أي شخص لك فمعناه أن تصرفك لا يعجبه وليس أنت الذي لا تعجبه 

فهنا عليك مراجعة الانتقاد هل فيه إساءة أم لا اذا كان لا فهذا انتقاد بناء يهدف لمصلحتك واذا كان فيه إساءة فحاول التجاهل فهذا الشخص الذي يسيء لك فهو في الغالب لديه مشاكل عديدة كشعوره بأنك أنت متفوق عليه.

عديم القيمة: 

إن لدى بعض الأشخاص مشكلة الثقة بالنفس فيشعرون بأنهم ليس لديهم قيمة في الحياة فالبشر بشكل عام محتاجين لأن يشعروا بأنه معجب بهم  من قبل الاخرين 

وأن لديهم قبول من قبل  الناس عموما لذلك غالبا ما يتصرفون تصرفات لتثير إعجاب الناس فيركزون  على الأشياء التي تعجب الناس أكثر من التي تعجبهم هم 

و لذلك يهتمون بآراء الآخرين اكثر من آرائهم هم، فهناك أسس معينة يقوم عليها تقدير الذات فمنذ الطفولة على الطفل أن يشعر بأنه موضع اهتمام ويشعر بالثقة والحب التقدير والاهتمام 

ولو كانت هذه الأشياء لم تتعلمها منذ الصغر فعليك أن تتعلمها عند الكبر

 فعليك دائما تقدير نفسك وتقدير آرائك أكثر من آراء الآخرين وعليك التركيز على الإنجازات الداخلية التي تشعر بها أنت أكثر من الإنجازات الخارجية التي يهتم بها الناس 

كسعادتك على تجاوز خوفك من القطط مثلا أو غيرها من الإنجازات التي عليك تقديرنفسك بها

"إقرأ المزيد"

بقلم دنيا عبد الله


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/05/2021 09:42:00 م

 ردود أفعال متفاوتة على كرة ميسي الذهبية


ردود أفعال متفاوتة على كرة ميسي الذهبية
ردود أفعال متفاوتة على كرة ميسي الذهبية 

الكرة الذهبية السابعة 

مازالت ردود الأفعال والتصريحات على فوز ميسي بكرته الذهبية السابعة بين صد ورد، بين من يعتبر التتويج عادلاً، و آخر يجد من هو أحق من ميسي.

مدرب| ريال مدريد|، الإيطالي كارلو أنشيلوتي، قال:| ليونيل ميسي| من أفضل اللاعبين على مر التاريخ، إن لم يكن الأفضل على الأطلاق، لكن كوني مدرباً للريال، كنت سأمنح الجائزة لكريم بنزيما، لو كان الأمر بيدي.

أما الإسباني بيب غوارديولا، رداً على سؤال أحد الصحفين، إذا كان منح الكرة الذهبية لميسي عادلاً، أو  كان يجب منحها للبولندي روبيرت ليفاندوفسكي؟ اعتبر أن حصول ميسي عليها منصفاً، ولكن لو منحت لنجم بايرن ميونخ، كانت ستكون عادلة أيضاً. 

الألماني يورغن كلوب مدرب| ليفربول| الإنكليزي علق قائلاً: بعد كل الإنجازات التي قدمها ميسي في مسيرته، والإستمرار بأعلى مستوى موسماً بعد آخر، فإن ميسي يستحق الجائزة كل عام، لكن إن لم تمنح لليفا الآن فمتى سيحصل عليها. 

من جهته، مدرب |باريس سان جيرمان| بوكتينيو، أكد أن لا أحد يستحق الكرة الذهبية أكثر من ميسي، وربما يكون في طريقه للثامنة، من يدري؟ 


أما التعليق الأكثر صخباً، فكان للبرتغالي كريستيانو رونالدو

 الذي رد على منشور لأحد مشجعيه على الإنستغرام، المنشور تضمن انجازات النجم البرتغالي في الموسم الماضي ووصف منح الجائزة لميسي بالسرقة، فما كان من نجم |مانشستر يونايتد |إلا التأكيد على ذلك بكلمة حقائق.

آراء كثيرة وجدل واسع، لكن مما لاشك فيه أن ميسي أسطورة حية، قدمت الكثير لكرة القدم من انجازات وبطولات، وأعطت عشاق الساحرة المستديرة ما لايمكن وصفه من المتعة والشغف. 

وتبقى الجوائز الفردية تحكمها ميولات المصوتين، والإنتماءات والعواطف، وربما الحسد. 

تحرير : ضياء سليم





مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/05/2021 09:42:00 م

دنيا قرأت لكم ...أفكار من "كتاب مهزلة العقل البشري"

أفكار من "كتاب مهزلة العقل البشري"

أفكار من "كتاب مهزلة العقل البشري"



في هذا الكتاب يتحدث الكاتب عن العيوب التي يتمتع فيها العقل البشري 

الإنسان يتأثر بالبيئة التي يعيش فيها 

فهي التي تطغى عليه وتعطيه الأفكار....

 وهذه بعض من أفكار الكتاب

 فإن أول مشكلة للعقل البشري هي:

  • ١-التعصب:

إن الإنسان يظن أنه حر بتفكيره بمعتقداته ولكن هذا خاطئ تماماً لأن الإنسان محدود بحدود البيئة التي يعيش بها والعقل يعمل بآلية محدودة فهو يكون متعصب لآرائه فأي فكرة حالياً كنظرية التطور أو غيرها ترى فيها أن كل شخص يتمسك برأيه وحتى أنه يرفض النقاش في فكرته 

ولكن المشكلة تكمن بأن أي مسألة نستطيع تشبيهها بالهرم فكل شخص يرى الهرم من زاويته ولا يستطيع رؤية شكل الهرم ككل

 فإذا حافظت على أفكارك وقرأت الكتب والنظريات التي تبرهن صحة ما تفكر به فستبقى حبيس هذه البيئة طيلة حياتك.

  • ٢- عيب المدينة الفاضلة:

البشر بطبيعتهم لا يحبون العدالة ولكن يحبون الشعور بأنهم متعادلين مع الآخرين

 فإذا طبقت العدالة في كل جوانب حياتهم ستجد الكره في قلوبهم لأنهم يحبون المصلحة لتنفيذ أعمالهم.

البشر يحبون الشخص الظالم أمثال هتلر مثلاً... وذلك بسبب رهبتهم منه ...فالناس تحب العدل ولكن بالإسم فقط

 فهي لا تحب أن يطبق عليها وإن فكرة لامتلاك ملك عادل وشعب يحب بعضه بعضاً ويحب مصالح غيره كمصلحته هي فكرة من الخيال

  • ٣- القوقعة البشرية:

إن أي إنسان يظن بأنه محور الكون وإن أي مشكلة تواجهه هي مشكلته 

ولكن هذا ما يعطيه الفكرة بأنه قادر على حل كل المشكلات فهو يستطيع أن يكون أفضل من الطبيب ومن القاضي ومن كل الناس.

  • ٤- التنازع البشري وأسبابه:

من الشعارات الجميلة هي بأنه علينا أن نكون متضامنين وأن نكون متعاونين ونتميز بأخلاق رائعة فطبعاً هذا كلام مثالي

 ولكن في الحقيقة أن طبيعة البشر ليست هكذا فهي خلقت للإختلاف بين الآخرين 

فطبيعة العقل البشري أنه يفكر في مصلحته فقط

و من أسباب هذا التفكير ...

١- عدم الاكتفاء:

فإذا نظرت إلى مدراء الشركات أو المخترعين أو الفنانين ستجد أن كل واحد فيهم يطمح لأن يكون الأفضل في مجاله 

ومن الممكن أن يكتئب أي واحد فيهم لمجرد أن هناك شخص أنجح منهم

 لذلك هو دائماً يتطلب المزيد من المال أو الشهرة أو النجاح.

٢- تفضيل مصلحته على الآخر:

الإنسان بطبعه يحب المدح 

فأي شخص يمدحه سوف يعجب به ويكره المنتقدين وأي محاولة من الآخر في مدح نفسه سيفهمها على أنها غرور

 وبالطبع العقل البشري يحب النجاح وإن نجاح الآخرين قد يؤدي به إلى مشاعر الحسد وخصوصاً في القرى البدائية التي لم تستطع أن تتعلم كيفية صقل المشاعر البشرية.

  • ٥- بيئة المجتمع واختلافه:

في كل مجتمع لدينا صنفين من البشر

 المحافظين 

وهي الفئة التي تعارض التغيير وتفهم أي وسيلة هي لنسف المعتقدات والمبادئ

 المجددين 

هي الفئة التي تحب التجديد المستمر وتراه بأنه وسيلة لتطوير المجتمع.


وطبعاً أي مجتمع يجب أن يحوي النوعين من البشر لأن وجود المحافظين فقط سيؤدي للتخلف الدائم ولن يتطور إطلاقاً

وأما وجود المجددين فقط سيؤدي لنشوء الصراعات بشكل مستمر 

لذلك أي مجتمع يجب أن يحتوي على توازن من هذين الصنفين.


بالطبع إن آلية تفكير أي إنسان تحوي الكثير من العيوب والمشاكل

 ولكن هل أنت متفق مع الكاتب في هذه المشاكل؟.... أخبرنا عن رأيك بالتعليقات 😊

 📚 بقلم دنيا عبد الله

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/06/2021 03:44:00 م

 من كتاب ..  "صناعة اللوم"

 (الجزء الأوّل)

من كتاب ..  "صناعة اللوم" (الجزء الأوّل)
من كتاب ..  "صناعة اللوم" (الجزء الأوّل)

من كتاب .. ( صناعة اللوم ) الجزء الأوّل :

  • اللوم موجودٌ حولنا في كلّ مكان فأي خبر تسمعه أو أي تفصيل سلبي يحدث خلال حياتك تبحث عن أحد لتلقي اللوم عليه مثلاً إن سمعت خبراً أن طفلاَ وقع من باص المدرسة بالتأكيد سيخطر ببالك أنّ الخطأ يقع على سائق الباص أو ربّما على المشرف على الباص أو حتى تلوم أهل الطفل لأنهم لم يتقنوا تعليمه كيفية النزول من باص المدرسة فاللوم يحيط بنا في كل تفصيل حتىّ أصبح سلوك طبيعي نمارسه جميعاً.

هذا الكتاب يتحدّث عن أسباب اللوم وكيفيّة صناعته.

  • اللوم مهمّ لأنّه قد يساعدنا في تفسير أسباب المواضيع العديدة ويسهّل إشراك الآخرين ووسيلة مريحة لإيصال المقصود وهو |لغة| للتهديد وللدفاع عن النفس وإلقاء المسؤولية على الغير وتتميّز هذه اللغة بالعاطفية حيث نلجأ لها بعد شعورنا |بالغضب| والإنفعال مما يضيق مساحة رؤيتنا للحقيقة ولكنّه له دور مهم في بناء القاعدة الأخلاقيّة للجميع فهو مفيد ولكنّه يحوي بعض الأضرار وممكن أن يترك |أثار نفسيّة| سيئة للإنسان الذي يقع عليه اللوم ويترك جروحاً عاطفيّة حتّى الشخص الذي يصدر اللوم منه قد يتعرّض للسخرية وحتّى أحياناً المحاكمة القضائية.
  • لذلك اللوم أداة خطيرة يمكن أن تقلب الحق والباطل ووقد تسبب أحياناً تشوّه الحقيقة.

فما أسباب اللوم :

التهرّب من تحمّل المسؤوليّة :

  • الأشخاص عموماً يفضلون إلقاء المسؤوليّة على غيرهم كالأشخاص الذين يتعرّضون لمشاكل في حياتهم ويعتقدون أنّ أحداً قد سبب لهم |الحسد| أو قام بعمل عملٍ لهم ولكن في الحقيقة هم يبحثون عن سبب لإلقاء اللوم عليه وهذا السبب يجب أن يتحمّل تبعات ومسؤولية ما يحصل معهم وكذلك المدير الذي يرمي خسارة شركته على الموظفين والأب الذي يلوم زوجته على تقصير أبنائه في |الدراسة|.

الوصم :

  • هو عادة قديمة إنتشرت عند |اليونان| القدماء حيث كانوا يقومون بترك علامة عند المجرمين بحرق جزء من أجسادهم أو غيره وهذا كان إشارة إلى أنّ هذا الشخص مجرم ليتم نبذه وأصبح الوصم يتم بشكل غير مباشر حالياً ويتم وصف الأشخاص بالمعاق أو الفصامي أو |المريض النفسي| وهذا يسبب في نظرة المجتمع لهم نظرة دونيّة وإلقاء اللوم عليهم في أشياء ليس لهم بها صلة فيتم التعامل معه على أساس الوصف الذي وُصف به وعلى أنّه مشكلة تنطلق منها باقي المشكلات.

الخطأ في الإسناد الأساسي :

وهنا يعني بأن تقوم بإلقاء فشلك على أسباب خارجيّة كالظروف أو الرفقة السيئة أو الحظ بينما |النجاح| ننسبه لنا بشكل خاص و مهاراتنا وقدراتنا وهذا ينبع من رغبتنا في الظهور بأفضل صورة حتّى في عين أنفسنا ونستخدم اللوم في هذه الأشكال :

  • عندما نكون نحن المخطئين فنعمل على التخفيف من آثار أخطائنا على الآخرين.
  • وفي حال كنا نحن الضحايا نشتكي من ظلم الناس ونرثي أنفسنا ما عانيناه , وهذا يسبب في تشوه رؤيتنا للحقيقة ومعرفة من المخطئ ومن الضحية.

مشاعر الذنب والخزي :

  • وهذه تعتبر جزءاً من مشاعر اللوم وعدم إمتلاكها عند شخصٍ ما قد تكون مشكلة فهي تعتبر وسيلة للرقابة الذاتيّة وعند غيابها نفقد سيطرتنا الإجتماعيّة والأخلاقيّة على تصرفاتنا.

هذا كان الجزء الأوّل من المقال لمتابعة القراءة إنتقل إلى المقال التالي 🌸🌸

  بقلم دنيا عبدلله 📚

يتم التشغيل بواسطة Blogger.