تفسير الأحلام

تفسير الأحلام

 تفسير الأحلام :

هل صحيت من النوم على حلم معيّن وسألت نفسك ماتفسيره ؟

هل سألت نفسك إذا الأحلام الّتي تراها خيالات أم لها معنى ؟

إن العقل هو جزأين جزء واعي وجزء غير واعي :

• جزء الواعي يفكر ويحلّل وجزء اللاواعي يتخزن فيه المعلومات والذكريات السيّئة والذكريات التي تركت بك أثر كبير لأن عقلنا الواعي لايستطيع أن يخزن كل هذا فينقل هذه المعلومات للعقل الباطن أو الغير واعي.
• إنَّ الأحلام هي عبارة عن ذكريات من الماضي ولكن بصورة عصريّة.

 الأحلام تعبر عن رغباتنا التي لانستطيع أن نواجه بها نفسنا, ولكي تستطيع تفسير أي حلم حاول أن تربط الحلم بالذكريات التي عندك وأنت صغير

• ولذلك عندما أي شخص يذهب لطبيب نفسي ويقول له عن حلم يتكرّر يسأله عن ذكرياته الطفوليّة كي يطابق الحلم بالذكريات يطابق الحلم بالشعور عدم الأمان لدى المريض
• عقلك اللاواعي يجلب إسقاطات من الحاضر سواء كانوا أشخاص تراهم في يومك الطبيعي أو أحداث تحصل لك ويحاول يربطها بأحداث حصلت لك في الماضي.

الحلم حالة فرديّة لاتعمّم على كل الناس :

• مثال : شخص لديه فوبيا من الأماكن العالية وكل ماينام يرى نفسه فوق مكان عالي أو أنه يقع من مكان عالي هذا كلّه من عقله الباطن تنبيه له من هذا الموضوع
• ومثال أخر : شخص يحب المغامرة والمخاطرة ويحب أن يجرّب شيئ جديد يحلم نفس الحلم هذا الحلم يعبّر عن رغبته التي يحتاجها, لذلك لاتعمّم تفسير الأحلام على جميع الناس
• مثل : بعض الناس تقول أن الدم معناه أن حياتك في خطر لكن تفسيره ليس نفسه عند جميع الناس.

 الرموز في الأحلام :

• عندما ترى أي حلم تأكّد أن هذا الحلم من وحي عقلك وبالتالي لايوجد مجال للصدف
• إن أي شيى تراه في الحلم تكون رأيته قبل أو عشته قبل, وأكثر الأشياء التي تراها في حلمك هي أشياء رأيتها في يومك نفسه ولو كانت أشياء بسيطة قد تأتي في الحلم لتوصل لك رسالة
• معيّنة من عقلك الباطن والموضوع أيضاً يتعلق بحالتك الجسدية لو أنت نائم ويوجد ضوضاء حولك غالبا حلمك سيكون فيه ضوضاء ممكن أن تترجم هذه الضوضاء أن تشعر بالحلم أنّك غير منظم
• أو تشعر شيئ ما يزعجك.
• إن كل شيئ صغير تراه في حلمك هو مضغوط من مشاعر وأفكار ومن ذكريات كثيرة مررت بها
• مثل لو أن حلمك أنّك تمشي في شارع والسماء مظلمة, قد يكون معناه أنّك في حالة إكتئاب أو ان تعبر عن ذكرى مؤلمة
• لذلك لو أردت تفسير حلمك ممكن أن تكتب حلمك في أكثر من خمسين صفحة لأنَّ كل تفصيل صغير كل كلمة صغيرة في الحلم لها تفاسير كثيرة بناء على شخصيتك وذكرياتك ورغباتك.

- التفكير العميق : 

• عندما تفكر بموضوع ما تفكير عميق جداً من الممكن أن تحلم فيه برمز
  
  • مثل: موضوع الزواج قد تفكّر فيه كثيراً فتحلم بشّقة جديدة أو تحلم أنك ترقيت في عملك وقد تكون رموز معقدة أن تحلم بسفينة فيها ناس هذه السفينة ترمز للأم الحامل، وقد تتعرّف على شخص وترى إسمه في حلمك
  • مثل: فتاة إسمها زهرة قد ترى وردة في منامك, فكل هذه رموز تأتيك في حلمك.
    

 ماهو عالم الأحلام بين الغموض والحقيقة؟ 

- الجزء الثاني - 

ماهو عالم الأحلام بين الغموض والحقيقة؟  تصميم الصورة رزان الحموي

سنتابع في هذا الجزء أنواع الأحلام وأسبابها...

٢- الحلم العلاجي:

كان هناك معلمة متقاعدة، كانت تقول أنها دائماً ترى |حلم مزعج| يتكرر لأكثر من خمسين سنة،

 و|الحلم |هو أنها جالسة على الأرض وتمسك بيدها سلّم وأعلى السلّم ولد ضخم يميل السلّم يمين وشمال، وهي تحاول في كل جهدها أن توازنه ويوقع عليها،

 وهذا الولد كان إحدى التلاميذ الذي علّمته وهو أصعب تلميذ واجهته في حياتها لأنه كان لديه صعوبة في التعلّم، 

كانت معلمة جيدة وطيبة القلب وكانت تشعر بالذنب أنه لم يتعلّم بالشكل الكافي منها، 

بعد فترة قررت المعلمة أن تسأل عن هذا الولد وتتابع أخباره، وعرفت أنه عاش حياة جيدة وناجحة نسبة لقدراته، 

وفجأة تغير الحلم المتكرر على خمسين عام ليحتوي على نهاية إيجابية، ولم تعد تعتبره حلم مزعج، 

عقلها كان يحاول طول السنين أن يحل |مشكلة نفسية| في داخلها.

إلى ماذا يشير تكرار الحلم؟

عادةً يشير إلى وجود مشكلة نفسية دفينة، العقل يحاول الخروج منها،

 قد  ترى نفسك أنك تهرب من شخص يلاحقك في المكان أو ترى نفسك تطير فوق منزلك أو فوق المدينة التي تسكن فيها أو أنك تؤدي امتحان من دون التحضير له بشكل جيد،

 كل هذه| الأحلام |المتكررة يفسرها علم النفس كأحلام علاجية، فهي فرصة للحالم لكي يعالج نفسه ويخلص نفسه من مأزق،

 فإذا كنت ترى أحلام متكررة من هذا النوع لاتتردد في طلب المساعدة من أشخاص مختصة.

٣- حلم اليقظة الكاذب:

كان هناك فتاة أمريكية اسمها باولا، كان عليها ديّن عبارة عن مبلغ من المال لصديقتها، 

وفي يوم من الأيام قررت الاستيقاظ باكراً ودفع الديّن المترتب عليها، لكن بعد عدة أيام اتصلت صديقتها وطالبتها في الديّن مرة أخرى، والغريب أن باولا لم تعرف أن دفعها للديّن مجرد حلم، وبقيت مُصرة أنها سددت الديّن فعلاً، 

وهذا الأمر أدى إلى خلاف مع صديقتها، ورفعت دعوى عليها في المحكمة وأدى هذا الحلم إلى حبس باولا لمدة ثلاثة أشهر،

 ورغم ذلك بقيت لفترة طويلة مقتنعة أنها سددت الديّن، لاحقاً تم تشخيص باولا بخلل drc و هذا الخلل يصيب أقل من ١% من الأشخاص الذين يتعرضوا لأحلام اليقظة الكاذبة، 

هؤلاء الأشخاص يصدقوا الحلم لدرجة عدم التمييز بين الحقيقية والخيال.

ماسبب حلم اليقظة الكاذب؟

حسب تفسير| علماء النفس| سبب حلم اليقظة الكاذب هو إبقاء الشخص بحالة| النوم |لأطول فترة ممكنة،

 هذا الحلم يجعل الإنسان يعيش في عالم حقيقي حتى يرتاح الجسم لأطول فترة ممكنة، 

فإذا كنت من الأشخاص الذين يروا هذه الأحلام فأنت على الأرجح تحمل عقلك وجسدك فوق طاقتهم،

إما من خلال تفكير زائد أو ضغط دراسي كبير.

سنتابع في الجزء الثالث تتمة أنواع الأحلام وأسبابها النفسية...

بقلمي ريما عنجريني 

أشهر خمسة أحلام وتفسيرها من منظور علم النفس - الجزء الثاني - تصميم الصورة : رزان الحموي

١- حلم التعري

٢- حلم السقوط

٣- حلم الإمتحان

* وقد فسر الباحثين هذا الحلم ( حلم الإمتحان ) وذلك بناء على تحليل الحالة النفسية للأشخاص : أن ثقتك في نفسك ضعيفة  أو أنك مقبل على تحدي كبير وتخاف الفشل .

 أو أنك واجهت فشل كبير في حياتك  وهذا ما أدى إلى إضعاف ثقتك بنفسك .

وصفات الأشخاص الذين يحلمون بهذا الحلم :

" حساسين بشكل كبير ولا يتحملون الفشل " .

٤) النوع الرابع : "  حلم المطاردة " : 

من |الأحلام المزعجة| جداً هو أن تكون تركض وتركض ومن ورائك أشرار ووحوش وكلاب وقطط تلاحقك .

 أو أن تحاول طول فترة الحلم بأن تركض  ولكن أرجلك مكبلة في الأرض و مطارد من قبل الوحوش أو الكلاب . 

* فسر الباحثين هذا الحلم تفسيرين : 

١ - التفسير الأول يدل على أن لديك مشكلة معينة في طباعك وشخصيتك. 

غالباً يكون " الخجل " ، ومن حولك يرفضون هذه الصفة  وأنت ترغب في تغييرها ولا تستطيع .

٢- التفسير الثاني يدل على أنك خائف من شخص معين في حياتك  وتتجنبه لأنه سيفضحك أمام الناس. 

٥) النوع الخامس: " حلم الموت " :

أي أن تحلم بأنك " توفيت "   الكثير من الناس يحلمون بهذا الحلم .

* فسر الباحثين هذا الحلم : بأنك خائف من أن تأخد قرار مهم في حياتك  ولديك خوف شديد من هذا الأمر .

-  فعقلك الباطن سوف يجعلك تحلم أنك تموت ، وهذا يدل على أنك تحت ضغط نفسي كبير ، وتريد الخلاص من هذا |التوتر| بأي طريقة حتى وإن كانت الموت .

وقد صنف الباحثين هذا الحلم من " الأحلام الإيجابية " ، لأن هذا يعني أنك تريد أن تغير من حياتك 

والسؤال الآن : ماذا يحدث ؟ ولماذا هذه الرسائل تأتي على شكل أحلام ؟

 - إن أي مشاعر وأحاسيس ورغبات تأتي وتذهب للدماغ عن طريق| شبكة الألياف العصبية| ، وهنا الدماغ من المفترض أن يترجم هذه الأحاسيس إلى أفعال  ولكنه يضرب في حاجز الخوف و|العادات والتقاليد|  فتتخزن في عقلك الباطن دون إحساسك في ذلك .

ولأن هذه المشاعر والأحاسيس تكون قوية جداً فيجب أن يكون هناك منفذ لتفريغها  وهنا يأتي دور الأحلام لتكون هي المُفرّغ لهذه المشاعر والأحاسيس .

وبهذا نكون قد تحدثنا عن أشهر خمسة أحلام وتفسيرها .

اكتبوا لنا في التعليقات ، هل تتكرر هذه الأحلام معكم ، وماهي أكثر الأحلام تكراراً ؟

رهف ناولو  

ماهو عالم الأحلام بين الغموض والحقيقة؟ -  الجزء الثاني -  تصميم الصورة : رزان الحموي

٢- الحلم العلاجي:

كان هناك معلمة متقاعدة، كانت تقول أنها دائماً ترى حلم مزعج يتكرر لأكثر من خمسين سنة، والحلم هو أنها جالسة على الأرض وتمسك بيدها سلّم وأعلى السلّم ولد ضخم يميل السلّم يمين وشمال، وهي تحاول في كل جهدها أن توازنه ويوقع عليها، وهذا الولد كان إحدى التلاميذ الذي علّمته وهو  أصعب تلميذ واجهته في حياتها لأن كان لديه |صعوبة في التعلّم|

 كانت معلمة جيدة وطيبة القلب وكانت تشعر بالذنب أنه لم يتعلّم بالشكل الكافي منها، بعد فترة قررت المعلمة أن تسأل عن هذا الولد وتتابع أخباره، وعرفت أنه عاش حياة جيدة وناجحة نسبة لقدراته، وفجأة تغير الحلم المتكرر على خمسين عام ليحتوي على نهاية إيجابية، ولم تعد تعتبره حلم مزعج، عقلها كان يحاول طول السنين أن يحل مشكلة نفسية في داخلها.

▪إلى ماذا يشير تكرار الحلم؟

عادة يشير إلى وجود مشكلة نفسية دفينة،| العقل| يحاول الخروج منها، قد  ترى نفسك أنك تهرب من شخص يلاحقك في المكان أو ترى نفسك تطير فوق منزلك أو فوق المدينة التي تسكن فيها أو أنك تؤدي امتحان من دون التحضير له بشكل جيد،

 كل هذه الأحلام المتكررة يفسرها علم النفس كأحلام علاجية

 فهي فرصة للحالم لكي يعالج نفسه ويخلص نفسه من مأزق، فإذا كنت ترى أحلام متكررة من هذا النوع لاتتردد في طلب المساعدة من ناس مختصة.

٣- حلم اليقظة الكاذب:

كان هناك فتاة أمريكية اسمها باولا، كان عليها دين عبارة عن مبلغ من المال لصديقتها، وفي يوم من الأيام قررت الاستيقاظ باكراً ودفع الديّن المترتب عليها، لكن بعد عدة أيام اتصلت صديقتها وطالبتها في الديّن مرة أخرى، والغريب أن باولا لم تعرف أن دفعها للديّن مجرد حلم، وبقيت مُصرة أنها سددت الديّن فعلاً،

 وهذا الأمر أدى إلى خلاف مع صديقتها، ورفعت دعوة عليها في المحكمة وأدى هذا الحلم إلى حبس باولا لمدة ثلاثة أشهر، ورغم ذلك بقيت لفترة طويلة مقتنعة أنها سددت الديّن، لاحقاً تم تشخيص باولا بخلل drc هذا الخلل يصيب أقل من ١% من الأشخاص الذين يتعرضوا لأحلام اليقظة الكاذبة، هؤلاء الأشخاص يصدقوا الحلم لدرجة عدم التمييز بين |الحقيقية والخيال|.

▪ماسبب حلم اليقظة الكاذب؟

حسب تفسير علماء النفس سبب |حلم اليقظة الكاذب| هو إبقاء الشخص بحالة النوم لأطول فترة ممكنة، هذا الحلم يجعل الإنسان يعيش في عالم حقيقي حتى يرتاح الجسم لأطول فترة ممكنة، فإذا كنت من الأشخاص الذين يروا هذه |الأحلام| فأنت على الأرجح تحمل عقلك وجسدك فوق طاقتهم، إما من خلال تفكير زائد أو ضغط دراسي كبير.

سنتابع في الجزء الثالث تتمة أنواع الأحلام وأسبابها النفسية...

ريما عنجريني

حقيقة الأحلام العلميّة

  - الجزء الثاني -

حقيقة الأحلام العلميّة

 هل جميع الناس يرون نفس العدد من الأحلام؟

من المعروف بأن بعض الناس يقولون بأنهم يرون الكثير من الأحلام وبعضهم لا يحلم أبداً،

 أما الأطفال فهم جميعاً يرون الكثير من الأحلام يومياً وكلما تقدم الإنسان في العمر كلما قلت أحلامه.

و تقول الإحصاءات بأن النساء يحلمون أكثر من الرجال ولكن الأطفال من كلا الجنسين يحلمون بنفس القدر

 ما يعني أن للهرمونات والتغيرات الفيزيولوجية التي تحدث عند البلوغ لها تأثيرها على الأحلام 

وهذا ما يبرر الأحلام الجنسية لدى الكثير من الناس وخاصةً في سن الشباب وهذا دليل آخر على ارتباط الأحلام بنفسية الشخص و طبيعته وحالته الذهنية.

تشير الدراسات إلى أن 

معظم الناس يرون الأحلام يومياً بمعدل لا يقل عن ثلاثة أحلام في الليلة الواحدة وقد تستمر بعض الأحلام لعدة دقائق فقط بينما تستمر غيرها لأكثر من عشرين دقيقة ولكن معظم الناس لا يتذكرون شيئاً من أحلامهم.

عندما يركز الانسان ويحاول تذكر ما حلم به لحظة الاستيقاظ مباشرةً فإنه يصبح أقدر على تذكر الحلم.

هل يمكن الاستفادة من الأحلام؟

في بعض الحالات النفسية ينصح أطباء النفس مرضاهم بضرورة كتابة أحلامهم كي لا ينسوها وإطلاعهم عليها 

فقد يساعدهم ذلك في العلاج لأن الكثير من الأحلام ترتبط بحالةٍ نفسيةٍ معينة

 فمن الطبيعي مثلاً أن نحلم بشخصٍ نحبه كثيراً و اختفى من حياتنا بسبب الموت أو السفر، و في كثيرٍ من الأحيان تتطور أحلام المريض مع تطور حالته النفسية فيمكن الإستدلال على مدى تحسن الحالة المرضية من خلال الأحلام التي يرويها المريض لطبيبه النفسي.

بعض الناس يشاهدون أحلاماً متكررة بشخصٍ ما أو حادثةٍ ما فقد يقول أحدهم جاءني فلانٌ في الحلم وقال لي كذا وكذا و فلانٌ هذا شخصٌ ميتٌ فكأن روح الميت تطلب شيئاً ما وهذا يتكرر كثيراً في ثقافتنا 

ولكن لا يمكن الجزم بحقيقة ذلك فهل ما يرويه المتحدث صحيحٌ كما يرويه أم أن ما يراه في حلمه مجرد قصصٍ يركبها دماغه نتيجةً لحالةٍ ما.

كذلك ترتبط الأحلام كثيراً بدرجة وعي الإنسان وثقافته و معتقداته فكثيراً ما نسمع شخصاً مسيحياً يتحدث عن رؤيته لمريم العذراء في منامه

 بينما يرى المسلم النبي محمد ﷺ مع أن المسيحي لا يعرف أبداً شكل مريم الحقيقي ولكنه يراها بالصورة التي تنتشر غبر مختلف وسائل الاعلام أما المسلم فيرى النبي بالصورة التي يتخيلها به.

هل يمكن تسجيل الأحلام؟

يقوم الباحثون منذ زمنٍ بمحاولة تسجيل الأحلام عن طريق مراقبة نشاط الدماغ الكهربائي 

وقد توصلوا إلى معرفة الوقت الذي يبدأ فيه الحلم ومعرفة أجزاء الدماغ المسؤولة عن مختلف أشكال الأحلام ومعرفة ما إذا كان الحلم يحتوى على كلام  أم مجرد صور،

 وهل ثمة جزءٌ من الذاكرة هو ما يظهر في الحلم ، وهل هناك مشاهد عاطفية أو مشاهد مفزعة تبعاً لأجزاء الدماغ الناشطة أثناء الحلم ودرجة نشاطها، 

وهم يتوقعون أن يتمكنوا من تسجيل الأحلام قريباً.

وفي الختام بقي أن نذكر بأن بعض الناس يستطيعون التدخل في أحلامهم ويغيرون بعض الأحداث فيها بوعيهم رغم أنهم نائمون ما يقودنا مجدداً إلى أن الأحلام مجرد انعكاساتٍ لوعي الناس وذكرياتهم ومشاعرهم ومعتقداتهم.

إذا وجدت ما يفيدك شارك المقال مع الآخرين. 

🔭بقلمي سليمان أبو طافش 

ماهي أهم القواعد الأساسية للحياة الناجحة - الجزء الثاني  تصميم الصورة وفاء مؤذن

ماهي فائدة الحلم الكبير

ماذا تحتاج الأهداف الذكية

بقلمي: ريما عنجريني

جزيرة الحلم سقطرى اختيار الصورة رزان الحموي

موقع جزيرة سقطرى جغرافياً 

وهي جزيرة تقع في الساحل الجنوبي من شبه الجزيرة العربية، عند نقطة التقاء المحيط الهندي ببحر العرب. 

سقطرى الخيالية 

جزيرة خيالة ورائعة صنفت من أجمل جزر العالم طبيعتها مميزة وتنفرد بها، ولكنها تفتقر إلى مقومات السياحة مطارها صغيرة وتحتوي على القليل من الفنادق، ولذلك هي جزيرة نادراً مايزورها السياح والرحلة إليها تحتاج إلى تخييم للمنامة عند الانتقال من مكان لآخر، ولكن المخيم في حد ذاته يعتبر للمتعة ومغامرة. 

أكثر ما يميز سقطرى 

وإن أكثر ما تتميز به جزيرة سقطرى أنه يوجد فيها أكثر من ٨٠٠ نوع من الحيوانات والنباتات النادرة، والغير موجودة في العالم. 

وهي تحتوي على أشجار نادرة ولا توجد إلا في سقطرى ومنها |شجرة تريمو| و|شجرة دم الأخوين|. 

 سنتعرف إلى أجمل بعض أماكنها 

-|وادي عرهر|

هو عبارة عن مكان يحتوي على نهر يتقابل مع البحر من بين الكثبان الرملية البيضاء، مكان رائع كما أنه يحتوي على جبال وتعتبر واحدة من المغامرات هي التسلق لأعلى قمة الجبل للوصول إلى كهف حوق والذي يميز مغامرة تسلق الجبل أنه جبل انسيابي يساعد على التسلق بسهولة، وعندما تصل إلى كهف حوق ستشاهد إطلالة رائعة على الجزيرة والبحر والطبيعية، إطلالة جميلة وخيالية ولوحة رائعة وكأنك ترى صورة معدل عليها بالفوتوشوب لشدة جمالية الألوان والجمال، وعندما تدخل داخل الكهف ستجد تشكلات صخرية جميلة ومختلفة وفي نهاية الكهف يوجد بركة مياه، وهي مياه عذبة تصل إلى ساحل عرهر من الكهف على مدار العام.

-|وادي كلسن|

هو من أهم الوجهات السياحة في سقطرى لطبيعته الجميلة ولاحتوائه على بركة التي تتميز بمياهها الزرقاء العذبة، وتنحدر مياهها من أعلى جبل مومي، وتعتبر هذه البركة مكان مناسب لممارسة رياضة السباحة، ولكي تصل لهذه البركة وتستمتع بالسباحة وجمال الطبيعة في هذا الوادي عليك أن تمشي من أعلى الجبل إلى الأسفل لمدة ٢٠ دقيقة تقريباً. 

- |ديكسام| 

وتتميز هذه المنطقة بوجود الشجرة المشهورة عالمياً والتي تنفرد بها، فهي لا توجد في مكان آخر فقط في سقطرى، وهي شجرة دم الأخوين وتتميز بشكلها الذي يشبه المظلة، وسميت بهذا الاسم لأن عند قطع هذه الشجرة يخرج منها سائل أحمر، وهذا السائل يشبه لون الدم. 

جزيرة الحلم سقطرى، والتي تشعر عند زيارتها وكأنك تعيش في الخيال لشدة جمالها وانفراد طبيعتها وحيواناتها ونباتاتها، وتتميز بشعبها الطيب والبسيط ومعاملته اللطيفة جداً. 

فلا تتردد في زيارة جزيرة الحلم إذا سمحت لك الفرصة بذلك. 

نلتقي برحلة جديدة ومغامر شيقة..

ويلا نروح سوا ✍✍

اكتشف عالم الأحلام .. بين الغموض والحقيقة !! - الجزء الثاني

اكتشف عالم الأحلام .. بين الغموض والحقيقة !! - الجزء الثاني

 تابعنا في الجزء الأول النوع الأول للأحلام وهو الحلم التحذيري وكان سؤالنا كيف فسر علم النفس هذا النوع من الأحلام ؟؟

أنواع الأحلام:

* يفسر عالم النفس " سيغموند فرويد " بأن الحلم التحذيري هو نشاط دماغي زائد لديه قدرة عالية على التحليل.

ماذا يعني هذا الكلام ؟ 

سيغموند فرويد يقول: إن اللاوعي لديه قدرة كبيرة على تحليل المعلومات بشكل أكبر و أسرع من عقلنا الواعي. 

وبالتالي فهو يعطي سيناريو متوقع للمستقبل القريب.

 مثال على ذلك ... إن الكمبيوتر يحلل المعلومات بطريقة أسرع من قدراتنا البشرية العادية. 

ومن الأمثلة على ذلك:

1_ في لعبة الشطرنج ، العقل العادي يُحلل ثلاثين خطوة الى الأمام كمعدل ، بينما الكمبيوتر يمكن أن يحلل آلاف الخطوات.

2 _ كمبيوتر الطقس لديه قدرة أن يُحلل آلاف الاحتمالات ويعطيك توقعاً لطقس الأيام القادمة بنسبة عالية من الدقة. 

ذات الأمر يحدث في اللاوعي ، حيث أن العقل الباطني يحلل المعلومات بكمية كبيرة وسرعة عالية ويعطيك الجواب بنسبة دقيقة عبر المنام التحذيري. 

والدة إيلفا لم تستطيع تحليل المعطيات على أرض الواقع بأن الزوج هو القاتل ، لكن عقلها الباطني كان يجمع أجزاء من المعلومات والمعطيات ويحللها بسرعة عالية لكي يعطي الجواب على شكل حلم تحذيري .

فاللاوعي لديه قدرة تحليل مخيفة لا تخطر على البال ، خاصةً أنه خلال النهار وفي حالات التوتر والتشتت لا نكون قادرين أن نستخدم كامل وعينا. 

* النوع الثاني : ( الحلم العلاجي ) 

وهذا النوع يتعلق في أمر نفسي موجود داخلنا.

" باربارا كير"  معلمة أمريكية متقاعدة عمرها 79 سنة، تقول أنها ترى دائماً حلم مزعج يتكرر لأكثر من خمسين سنة.

كان الحلم عبارة عن .. ( أنها نائمة على الأرض وتُمسك في يديها سلم ، في أعلى السلم يجلس ولد ضخم ويقوم بإمالة السلم يمينا وشمالا ،وهي تحاول في كل جهدها أن توازن السلم لكي لا يقع عليها).

 وعندما سُئلت عن هوية الولد ،قالت باربارا أنه كان تلميذ علمته منذ خمسين سنة ، وهو أصعب تلميذ واجهته في حياتها، لأنه كان لديه صعوبات في التعلم. 

باربارا كانت معلمة جيدة وطيبة القلب.

 فكانت دائماً تشعر بالذنب أنها لم تستطع مساعدة هذا التلميذ بالشكل الكافي.

 وبعد فترة قررت باربارا أن تسأل عن هذا الولد وتتابع اخباره.

 وعرفت أنه قد عاش حياة جيدة وناجحة نسبةً لقدراته. 

وفجأة تغير الحلم المتكرر على فترة خمسين عام ليحتوي على نهاية إيجابية وجميلة، ولم تعد تعتبره حلم مزعج .

* إن عقل باربارا كان يحاول على مدى هذه السنين أن يحل مشكلة نفسية عالقة داخلها .

تابع القراءة لتتعرف على تفسير علم النفس لهذا النوع من الأحلام ... وتتعرف على الأنواع الأخرى للأحلام وتفسير كل منها ....

اكتشف عالم الأحلام .. بين الغموض والحقيقة !! - الجزء الرابع

اكتشف عالم الأحلام .. بين الغموض والحقيقة !! - الجزء الرابع

 تعرفنا على ثلاثة أنواع للأحلام وتفسيرها في علم النفس ...

أنواع الأحلام

ولنكمل في تفسير علم النفس للنوع الثالث من الأحلام و هو:

 "|حلم اليقظة| الكاذبة"

* تفسير عالم النفس "|سيغموند فرويد|" : الحلم هو أحد حراس النوم وهدفه الحفاظ على صحتك النفسية والجسدية .

ويرجح "سيغموند فرويد " أن سبب حلم اليقظة الكاذب هو إبقاء الشخص في حالة النوم لأطول فترة ممكنة، فيجعله هذا الحلم يتخيل أنه يعيش في عالم حقيقي، لكي  يرتاح الجسم لأطول فترة ممكنة .

 فإذا كنت من الأشخاص الذين يرون هذا النوع من الأحلام ، فأنت على الأرجح تحمّل جسدك وعقلك فوق طاقتهم، إما من خلال ( حمل زائد ، تفكير مستمر ، أو ضغط دراسي كبير ومرهق ) .

* النوع الرابع للأحلام : (|الكابوس|) 

وهو الأكثر شهرة والأكثر تدميراً لنفسية البشر 

فهو يؤدي إلى حالات فزع وخوف. 

هناك شخص قد أحدث حالة هلع شديدة في البلدة، وذلك لأنه زعم أنه رأى إمرأة تملك ثلاثة رؤوس و تتجول في المنطقة ، وانتشر الموضوع بين السكان ،وقد وصل الخبر إلى الشرطة، و خافت الناس ، وتوقفت عن الخروج من المنازل لمدة أسبوع ، وبعد كل هذه الفوضى والخوف تفاجئ سكان المنطقة أن هذا الشخص كان ضحية "كابوس " قد علق في مخيلته وظن بأنه " ممسوس" وأن هذه الإمرأة حقيقية.

 هذا الحلم الذي رآه شخص واحد في المدينة، قد جعل المدينة كلها تعيش في كابوس لمدة أسبوع كامل .

الكثير من الناس يعتقدون أن الكوابيس عبارة عن لعنة أو مس .

هذه الحالة المخيفة التي نشعر بها، نعتقد بأنها أمر سيء جداً ومؤشر مخيف ، إلا أن علم النفس حاول أن يفسر الموضوع عكس ذلك كلياً ...

*  فحسب تفسير علم النفس .. الكابوس هو عبارة عن حالة طوارئ يقوم بها عقلك حتى يجعلك تستيقظ، والسبب هو أنه يكون قد شعر في خطر معين على الجسم وأنت نايم .

مثلاً :

 يمكن أن تكون نائم في وضعية ما، ولا تتنفس فيها بشكل جيد ، والدماغ لا يستقبل الكمية المطلوبة من الأوكسجين ، فيضطر عقلك أن يرسل لك عدة إشارات مخيفة عبر الكوابيس حتى تستيقظ وتعدل وضعية نومك لتعتدل بذلك وضعية تنفسك . 

الكابوس بالنسبة لعلم النفس

* النوع الخامس للأحلام : ( الحلم النقي ) 

وهو لا يحدث مع جميع البشر ومثير جدا للاهتمام . 

تابع القراءة لتتعرف على النوعين الأخيرين للأحلام ( الحلم النقي وحلم الإشارات ) وهذان النوعان هما أكثر الأنواع غرابة ..وسنتعرف على تفسير علم النفس لكل منهما ...

بقلمي رهف ناولو ✍️

اكتشف عالم الأحلام .. بين الغموض والحقيقة !! - الجزء الخامس

اكتشف عالم الأحلام .. بين الغموض والحقيقة !! - الجزء الخامس

 تكلمنا في الأجزاء السابقة عن أربع أنواع للأحلام وسنكمل في هذا الجزء النوعين الأخيرين ....

أنواع الأحلام:

النوع الخامس للأحلام: ( الحلم النقي) 

( lucid dream )

وهو مثير جداً للاهتمام ويحدث مع قلة من البشر وتمت تسميته بالحلم النقي. 

بعض الأشخاص لديهم قدرة أن يتحكموا في أحلامهم تحكماً كلياً .

و الأغرب من ذلك، أن هؤلاء الأشخاص يعرفون تماماً أنهم يحلمون .

 أي أنهم يكونون في عالم بين الوعي والحلم وبين الحقيقة والخيال. 

وهذا النوع مفيد للأشخاص الذين يحبون أن يجربوا أمور غير قادرين على فعلها في الحقيقة.

في الحلم النقي تستطيع أن تمارس أي موقف في المكان والزمان الذي أنت تحدده.

حاول علم النفس أن يفسر هذا النوع، لكن _ إلى وقتنا الحالي _ كل التفسيرات تندرج تحت خانة "التكهنات" ولايوجد شيء مثبت فعلياً.

 لذلك بعض الأشخاص ذهبوا في تفسيرهم إلى مدى بعيد ، و قد فسروا الحلم النقي على أنه عبارة عن سفر حقيقي إلى عالم موازي ، لا نستطيع الوصول إليه ، إلا عبر فتح "بوابة الحلم النقي"، وتستطيع من خلالها أن تعيش حياة مختلفة عن حياتها ويكون  لديك قدرات خارقة لتتحكم بكافة تفاصيل حياتك.

* النوع السادس للأحلام: (حلم الإشارات)

وفي هذا النوع ترى في الحُلُم أنك تُنشأ مشروع جديد وتحصل منه على المال الوفير ،أو أن تحلم في فكرة يمكن أن تغير لك مسيرة حياتك كلياً.

مثال على ذلك .. 

" فكرة موقع |غوغل| (|Google|) " كانت فعلياً حلم قد رآه المؤسس " لاري بيج " في منامه.

مخترع مكنة الخياطة أيضاً  " اسحق سنجر " رآى اختراعه في المنام .

هذه الأشخاص قاموا بتنفيذ فكرة حقيقة في حياتنا من خلال حلم رؤوه .

ماهو تفسير علم النفس ؟؟

* حسب " فرويد" الأحلام هي التكملة للواقع في كل تفاصيله.

 لذلك فإن الحقيقة التي نستطيع أن نأخدها من الحلم تكون مؤثرة بشكل مباشر على حياتنا اليومية.

كثير من علماء النفس والفيزياء كانوا يطبقون طريقة أحلام الإشارات ويبحثون عن حلول لمشاكلهم عبر الأحلام.

واحد من أشهر الاشخاص الذي كان يستعمل هذه الطريقة هو " ألبرت اينشتاين " ، كان عندما يواجه مشكلة ما، كان يجلس على كرسي المكتب ويغمض عينيه وفي يده ملعقة من حديد ، و في بداية نومه تسقط الملعقة من يده ،و كان يستيقظ من صوتها ويُسجل الحل الذي رآه في المنام على ورقة .

فقم بتجريب طريقة حلم الإشارات ، و يمكن أن تجد   فكرة الاختراع القادم الذي سوف يغير وجه العالم.

 إذا : عالم الأحلام هو عالم واسع جداً.

 علم النفس حاول أن يفسر جانب من هذا العالم.

 لكن ما زال يُخفى عليه جوانب كبيرة ومثيرة جدً. 

بقلمي رهف ناولو ✍️

 كيف تستطيع أن تحقق أحلامك بالإبداع والطموح 

كيف تستطيع أن تحقق أحلامك بالإبداع والطموح تصميم الصورة : وفاء المؤذن

هناك أشياء يجب أن تعرفها لتصل إلى أحلامك 

 أولاً يجب أن تكون إنسان إيجابياً ولديك ثقة كبيرة بنفسك 

 وبأنك قادر على تحقيق ماتريد 

 ثانياً يجب أن تركز على حلمك وتجسده إلى الواقع

 من خلال الاستمتاع بكل خطوة تخطوها نحو| تحقيق الحلم| ، ومن خلال تجزئة خططك إلى عدة مراحل صغيرة حتى لا تتخلى عن حلمك اذا ما صادفتك عقبة ما أثناء السعي لتحقيق حلمك .

الخطوة الثالثة التي نعتبرها أهم خطوة لتحقيق أحلامك هي عدم الاستماع إلى الأشخاص السلبيين 

 الذين يخبرونك أنك لا تستطيع فهؤلاء يظهرون حدود إمكانياتهم وليس حدودك أنت 

 حاول أن تبحث عن| الأشخاص الإيجابيين| والذين نجحوا في تحقيق طموحاتهم واطلب منهم النصيحة والدعم لتستفيد من تجاربهم وخبراتهم .

وأخيراً الأهم في تلك الخطوات  هو توظيف المغامرة والشغف في تحقيق الحلم

 وأن يكون لديك سبب قوي ، لماذا أنت تريده ؟ كلما كان السبب قوي كانت الفرصة لإنجازه اقوى .

الحلم من دون شغف وقوة يعني التخلي عنه أمام أول عقبة تصادفك 

 بعض الأشخاص يعتقدون أن الخيال هو الصديق الأفضل الذي يساهم على اكتشاف أحلامهم ، لأن كل شيء يبدأ أولاً في| القلب والعقل|  آمن بحلمك وبقدراتك على تحقيقه مهما كانت العقبات كبيرة .

حالما تقرر أن تذهب خلف ماتريد تحقيقه ينتابك |الشعور بالخوف| ولكن من السهل أن تفهم لماذا هذا الشعور ، ببساطة لأنك تتحرك نحو شي غير مألوف لكن لاتدع هذا الشعور يستنفذ أفضل ما لديك ، أو أن يبقيك في حالة من الحلم حول تحقيق أحلامك بدلاً من أن تعيشها باستمتاع .

ولكي تكون متأكداً من أنك لن تتخاذل أو تستسلم من السعي وراء أحلامك عليك أن تحرق المراكب التي يمكن أن تعيدك إلى المكان الذي أنطلقت منه ،

 فمثلاً إن كنت تريد السعي إلى مكان ماعليك إلا الانطلاق مباشرة لحجز تذكرة سفر 

 أما إن كنت متشوق للمشاركة في سباق للجري  فعليك البدء في الحال بتمارين الجري ،

 إن كنت تريد شراء منزل عليك أن لا تجدد عقد الإجار السنه القادمة .

دائماً 

اسعى للتقدم خطوة للأمام نحو تحقيق هدفك لكي تكون الضمان لك للاقتراب أكثر من هدفك وتحطم كل الفرص التي يمكن أن تعيدك إلى الخلف .

في الختام

 خطوة خطوة يمكن أن تصل إلى تحقيق أحلامك بسهولة .

هل لديك حلم تريد تحقيقه ؟

أخبروني بأحلامكم من خلال التعليقات .

بقلمي فاطمة حمدان

 الحلم بالسعادة وكيفية تحقيقها

الحلم بالسعادة وكيفية تحقيقها تصمم الصورة : رزان الحموي

على الرغم من تطور العلم ووسائل الراحة والرفاهية في حياة الكثير منا ، فإنك إذا سألت أحدهم هل أنت سعيد ؟؟ سيخبرك فوراً وبدون تردد [ أنا أملك كل شيء ولكني لست سعيد ]، إذاً ماهو مفهوم السعادة ؟ ولماذا هو ليس سعيد ؟؟ 

موضوع السعادة موضوع صعب جداً 

 للأسف إن الاعتقاد الشائع والوهم الكثير جداً والذي يوجد عند أغلب الناس ، أن السعادة ستصل لها عندما تصل لحاحة أو لهدف معين ، يعني عندما أحقق خطوات معينة سأصل للسعادة ، وبالتالي وفي هذه الحالة أنت تبحث عن السعادة في المكان الخطأ ومن المستحيل أن تحصل عليها .

~ السعادة لا ترتبط بهدف 

 يعني مثلاً سأكون سعيداً عندما أنجح 

 سأكون سعيداً عندما أملك الكثير من المال 

 سأكون سعيداً عندما أتزوح 

 وهكذا فربطنا السعادة بأهداف وعندما وصلنا إلى هدفنا لم نشعر بالسعادة ، فلاحظ معي أن جميع أو أغلب المشاهير في العالم ليسوا سعداء فمثلاً 

(مارلين مونرو) كانت| أيقونة الجمال| والمال و|الشهرة| ، فلماذا كانت مكتئبة وماتت انتحاراً ، مع أنها كانت تمتلك جميع |مقومات الحياة| 

( مال ، جمال ،| سلطة| ، شهرة) ،ولم تجعلها سعيدة؟؟ فما السبب ؟؟ 

الإنسان يحتاج إلى وجود سبع أمور في حياته ويسعى ليحصل عليها وهي 

١- البقاء .

٢- ضمان البقاء (الوظيفة ،| الحب| ، المال) .

٣- الحب .

٤- التقدير من قول غيرنا .

٥- الإنجازات .

٦- التغيير ومنع الروتين .

٧- أن يكون لحياتك معنى .

قارن هذه الأمور وطبقها على حياتك إذا حدث اختلال في هذه الأمور ينعدم شعورك بالسعادة 

 لذلك يجب علينا التركيز على ضمان وجود هذه المقومات السبعة ، فكلها مترابطة مع بعضها ، فإذا كانت السعادة موجودة داخلنا  فالساعدة مرتبطة ارتباط وثيق بالقناعة في حياتك ، قأنت كلما كنت مقتنع في حياتك ستكون إنساناً سعيداً 

 وليس معنى |القناعة| هنا أن نجلس ولا نعمل ولا ننجز ولا نتقدم ، على العكس القناعة مع السعي المستمر والحثيث ومن ثم ستصل بمعنى السعادة .

وعندما تصل إلى هدفك أو طموحك ستكون سعيداً لأنك قمت به بحب ومقتنع بما وصلت إليه .

☆ إذاً السعادة 

لاتكون على حساب واحدة من هذه المقومات أو الاحتياجات التي ذكرتها سابقاً فلا تستطيع أن تركز على واحدة وتنسى الباقي ، لذلك سعادتك بما تملك لا بما يملكه غيرك ، لأنك ربما لو ملكته لن تكون سعيداً أبداً ، وبالتالي تعتبر السعادة غاية بذاتها 

 فالأخلاق هي غاية السعادة ، فإذا هذبت أخلاقك فوقها ستصل إلى |السعادة الحقيقية| .

☆ لذلك عزيزي القارئ 

عش حياتك وأنت مقتنع وسعيد بما تملك ، ودائماً كن شكوراً وممتناً لخالقك ، وكما قلت لك القناعة أساس السعادة والقناعة كنز لايفنى أبداً .

بقلمي روعة شعبان

أشهر خمس أحلام وتفسيرها من منظور علم النفس - الجزء الأول - تصميم الصورة : رزان الحموي

 لماذا نحلم و ماهو معنى الحلم ؟

- سوف نتحدث عن بحث قام به مجموعة باحثين في |علم النفس|   

قاموا بإجراء استبيان على 360 شخص  وهؤلاء الأشخاص عشوائيين أي من جنسيات وأعمار مختلفة  وتم سؤالهم 

 ماهي أكثر الأحلام التي تتكرر معكم؟

وبعض الأسئلة عن حالتهم النفسية والعاطفية؟

وذلك لكي يفسرون سبب الأحلام ويسجلون ملاحظاتهم ونتائج استبيانهم وبحثهم .

- وفي النهاية قد خرجوا بنتيجة في غاية الأهمية وتم نشرها في أماكن كثيرة من ضمنها " صحيفة دايلي ميل - وموقع سيكولوجي توداي " وتتلخص هذه النتائج بأن 

هناك خمسة أنواع متكررة من الأحلام تتكرر مع جميع الناس 

 أياً كان جنسك وجنسيتك ومكانك في الكوكب.

١) النوع الأول : " التعري في الأماكن العامة " : 

أشهر الأحلام تكراراً هو أن ترى نفسك " عريان " في مكان عام  أو جزء من جسدك عاري .

* وتم تفسيره من قبل الباحثين : بأنك قد قمت بعمل سيء وتخفي سر كبير في حياتك وتخاف بأن ينكشف ، أو أنك لست راضياً عن حياتك، ولا تعرف إكمال وتغيير مسارها .

 ٢) النوع الثاني : " حلم السقوط من الأعلى " : 

إن من أشهر| الأحلام| التي نراها جميعنا هي أن ترى نفسك تقع من طائرة أو من فوق سطح أحد المباني.

* وتفسير الباحثين هو : أن هذا الحلم يدل أن الشخص يفقد السيطرة على شيء مهمة في حياته مثل ( عمله -  علاقته العاطفية  - ...) .

والأهم من ذلك هو : أن لديه شعور كبير بالقلق و|التوتر|  ويفتقد للأمان في حياته مثل ( طرده من العمل - انفصاله عن الشريك - ... ) 

 وهناك نظريات تقول : لو لم تستيقظ قبل أن تسقط إلى الأرض في الحلم ، فإن قلبك سوف يقف في الحقيقة وسوف تموت .

٣) النوع الثالث : " حلم الامتحان " :

وهذا من أكثر الأحلام التي تتكرر بين الناس الذين تمت التجربة عليهم  (ويحدث معنا أيضاً ) .

وهنا تجد نفسك في الحلم : بأن لديك امتحان  وأنت قد تفاجئت به ، وغير مستعد له .أو أنك قد استيقظ متأخر وفاتك وقت الإمتحان . 

المهم :  أنك قد فشلت في دخول الامتحان  أو في |تقديم الإمتحان| 

تابع القراءة لتتعرف على تفسير هذا النوع من الأحلام في الجزء الثاني  ، ولتتعرف على نوعين آخرين وتفسيرهما ...

رهف ناولو 

دبي الحلم العربي أو يوتيوبيا العرب ، المكان الذي يحلم للسفر إليه جميع محبيّ التطور والحداثة ولكن ما الأشياء التي عليك أن تعرفها قبل مجيئك إلى بلد التطور دبي ؟!

دبي الحلم العربي أو يوتيوبيا العرب ، المكان الذي يحلم للسفر إليه جميع محبيّ التطور والحداثة ولكن ما الأشياء التي عليك أن تعرفها قبل مجيئك إلى بلد التطور دبي ؟! تصميم الصورة : وفاء المؤذن

فبالتأكيد بعد كل المذكور أعلاه ستقع في حبها ،  لكمية الأشياء المغرية التي تمتلكها ، ولكن قبل مجيئك لدبي للإستقرار والبحث عن عمل ، أو حتى للسياحة ، فبالتأكيد  عليك أن تعلم أهم أساسيات المعيشة فيها وما الإختلاف الذي قد يطرأ عليك عند وصولك مباشرة لأراضي مدينة دبي .

في البداية

 سوف تلاحظ فوراً عند وصولك لأراضي دبي هي إختلاف درجات الحرارة 

أي إذا كنت قادم من| بلاد الشام| وبعيداً عن بلاد الخليج ، سوف تلاحظ كمية الفرق مابين درجة حرارة بلدك ودرجة حرارة دبي  ، حيث يمتاز مناخ دبي بالحرارة العالية إضافة إلى الرطوبة العالية أيضاً ، لوجود البحر فيها 

فسوف تعاني قليلاً وخاصة في منتصف الصيف بدرجة حرارة عالية مرتفعة جداً ، حيث من الصعب عليك جداً المشي في الشارع،

 ولكن لا تقلق حيال ذلك كما ذكرنا مسبقاً دبي بلد متطورة جداً ويوجد فيها رفاهية عالية ،  ف جميع محطات والأماكن المغلقة فيها مكيفة بهواء بارد  ، لن تشعر أبداً بالحرارة العالية في الخارج ، من المواصلات العامة إلى سيارات الأجرة إلى المحلات التجارية والمكاتب وأسواق العمل ...وإلخ .

الشيء الثاني الذي من المهم جداً جداً جداً التنويه عليه هو مستوى إتقانك للغة الإنكليزية 

هل تسائلت ما علاقة اللغة الإنكليزية بدبي ؟

 ونحن نتحدث عن دبي أي الإمارات أي أنها بلد عربي ؟!

نعم ياعزيزي نتحدث عن دبي ولكن يمكن الإعتبار تقريباً أن اللغة الأصلية أو اللغة الأم المعتمد عليها في كافة المجالات ، من المطاعم والمحلات التجارية وأيضاً المواصلات العامة هي| اللغة الإنكليزية| البحتة ، فدبي وكما نعلم حاوية لثقافات مختلفة ويوجد فيها العديد من الأجانب فيغلب عليها الطابع الأوربي أكثر من العربي ، فعليك أن تعلم أنك أينما ما ذهبت تحتاج لطلاقة وقوة كبيرة في التحدث باللغة الإنكليزية ، فمن المهم أن تحسن مستوى إتقانك للغة قبل مجيئك إذا كنت تشعر بعدم كفائتك كفاية باللغة فسوف تعاني قليلاً في دبي ، فحاول اهتمامك بموضوع اللغة الإنكليزية ليسهل الأمر عليك .

أما الذي ستلاحظه عند وصولك إلى دبي 

 أي إذا كنت تريد إجراء مكالمة هاتفية على أحد مواقع التواصل الإجتماعي ،  كالفيسبوك أو| الواتساب| أو الإنستغرام  فلن تستطيع ، فقد تشعر بالغرابة لأن الدولة الإمارتية تحظر إجراء إتصالات  هاتفية على المواقع الإجتماعية المذكورة 

 فإذا كنت تريد استخدامهم في التحدث إلى عائلتك أو أي أحد خارج دولة  الإمارات ، فعليك أن تستخدم برامج مساعدة لكي تستطيع فتح و  استخدام برامج التواصل .

النقطة المهمة جداً  التي عليك الإنتباه لها عند قرارك وتخطيطك للسفر إلى دبي 

هي تأمينك لمبلغ مالي كبير يكفيك للعيش في دبي مبدئياً إذا لم تحظى بعمل قريب ، فإن| دبي| وكما المعروف عنها بكثرة الرفاهية والحياة المتطورة فيها أيضاً لها ضريبة كبيرة  لذلك ، فتعتبر دبي بلد غالية جيداً في المعيشة اليومية وحتى في  إيجار السكن ، فليس من السهل القدوم إليها دون مال وفير يكفيك لعيش حياة متوسطة .

أما عند حجزك لتذكرة للسفر إلى دبي وتحديداً إذا كنت قد حجزت |تذكرة سياحية| ، فإنك تحتاج بالإضافة إلى ذلك بحجزك لذكرة عودة لن تستطيع الحجز دون حجزك لتذكرة عودة  ، حتى لو كنت تنوي الإستقرار في دبي .

أما عند وصولك لدبي في السلامة والخير ياعزيزي ، سوف تحتاج إلى كرت خاص يستخدم في المترو السريع والباصات للتنقل في دبي 

فإذا كنت تفكر في استعمال الأوراق النقدية كما في بلدك الأصلي فانسى ذلك كلياً أنت في دبي ياعزيزي 

فمن دون ذاك الكرت لن تستطيع التنقل في المواصلات العامة وأيضاً عند استخدامك للكرت الخاص في المواصلات التزم في قسمك المحدد ، أي يوجد قسم ذهبي وقسم عادي لأنك لو ركبت فرضاً في القسم الذهبي وأنت من القسم العادي فسوف تتعرض لغرامة مالية كبيرة وبالطبع أنت في غنى عن ذلك يا عزيزي .

أما عن سيارات الأجرة 

كمواطن يبحث عن عمل واستقرار في دبي ، فابتعد كلياً عن استخدامك لسيارات الأجرة الغالية جداً جداً ، فمن الأفضل اختيارك لمكان سكنك بجانب محطة لمترو السريع لسهولة المواصلات والتنقل عليك .

وإذا كنت تريد استخدام السيارة  ، فعليك الحصول أولاً على رخصة  للسواقة الدولية  ، إذا كنت فقط في| مرحلة السياحة| ، أما إذا حصلت على الإقامة في دبي فإنك تحتاج إلى رخصة بالسواقة خاصة بمدينة الإمارات .

وأيضاً من المهم التركيز على موضوع التأشيرة السياحية التي مثلاً قد حجزتها لمدة شهر ، أي أن عليك الرجوع إلى بلدك خلال شهر  ، والدولة تعطي عشرة أيام مهلة إضافية ، فإن بقيت عدة أيام أكثر من المهلة المعطى ف عليك دفع على كل يوم مخالف للمدة المعينة حوالي مئة درهم إماراتي  غرامة .

وأخيراً 

بعد تغطيتنا لنقاط أساسية  رئيسية مهمة في المعيشة في  دبي ، دبي بلد حضاري جداً حاوي لثقافات مختلفة ومتنوعة قد تبهرك وتخدعك للوهلة الأولى بطابعها الأوربي ، فقد تشعر بأنك ببلد أوربي وليس عربي ، ونصيحتي لك يا عزيزي سافر إلى دبي إذا كنت قد اتبعت كل الإرشادات التي ذكرناها فأنت بآمان وسوف تحظى بحياة جميلة وممتعة وبقليل من الرفاهية .

ماذا عنك ياعزيزي ؟ 

هل حظيت يوماً بالزيارة لمدينة الأحلام دبي ؟؟

هل تفكر في الإستقرار في دبي ؟! 

مارأيك بسلبيات وإيجابيات العيش في دبي ؟! 

شاركنا رأيك .

فداء أمين .

 هل يمكننا السفر عبر الفضاء؟

- الجزء الأول -

هل يمكننا السفر عبر الفضاء؟

حلمٌ يراودنا منذ الأزل، هو حلم السفر عبر الفضاء وزيارة الكواكب والنجوم البعيدة.... 

 وقد تم نسج الكثير من القصص والروايات من وحي ذلك الحلم،

 فهل سيأتي يومٌ يتحقق فيه هذا الحلم؟

قد يقول قائلٌ بأن ذلك مستحيلٌ لإعتباراتٍ كثيرةٍ تتعلق بمعتقداته الدينية 

أو بصعوبة تخيل الفكرة أو بسبب التحديات الكثيرة التي قد نواجهها. 

في حين سيرى آخرون بأن ذلك ممكنٌ من باب التفاؤل أو الثقة بالعلم وقدرة الإنسان على صنع المعجزات.

في حقيقة الأمر فإن ما حققه الإنسان حتى الآن في مجال علوم الفضاء قد يبشّر بالخير ويجعلنا نتفاءل بقرب اليوم الذي سيتحقق فيه حلمنا، 

ولكن ما هي الحقائق العلمية التي تشمل هذا الحلم وتحيط به؟

قبل مئة سنة كان الحديث عن السفر إلى القمر ضربٌ من الخيال وربما اتُهم من تحدّث عن ذلك بالجنون أو الكفر و الهرطقة، 

ولكن اليوم أصبح ذلك من الماضي،

فقد تمكن الإنسان من الهبوط على القمر ستة مرات وتمكن إثنا عشر رجلاً من السير عليه وقد قاموا بجلب الكثير من الصخور والأتربة والعينات معهم، 

رغم أن بعض الناس لا زالوا يشككون بذلك، ولكن الغربال لن يخفي الشمس أبداً.

اليوم ومع كثرة الكواكب والمجموعات الشمسية التي ترصدها تلسكوباتنا الأرضية والفضائية أصبح السؤال السائد: 

هل يمكننا الوصول إلى تلك الكواكب؟ وكيف؟ ومتى؟

عملياً فإن أقرب نجم إلينا والمعروف باسم ألفا سانتورس يبعد عنا حوالي 4.2 سنة ضوئية أي لو سافرنا بسرعة الضوء – وهذا مستحيلٌ عملياً حتى الآن - لاحتجنا 4.2 سنة للوصول إلى ذلك النجم،

 ولكن لماذا نريد الذهاب إليه؟

ما يهمنا ليس النجم بحد ذاته فلقد تم اكتشاف كوكب شبيه بالأرض من حيث الحجم وبعده عن شمسه يدور حول ذلك النجم ما يجعله مناسباً للحياة من حيث درجة حرارته على الأقل واحتمال وجود الماء السائل عليه، 

ولكن لا تتوفر حتى الآن أية معلومات حول امتلاكه لغلاف جوي ولا ما هي مكوناته، ولكن مجرد اكتشافه فتح أمامنا أبواباً وخلق تحدياتٍ جديدة.

ولو فرضنا جدلاً بأن ذلك الكوكب مناسبٌ جداً لعيش البشر عليه فكيف سنتمكن من الوصول إليه؟ 

وما هي التحديات التي قد تظهر أمامنا؟

أهم التحديات أمام السفر عبر الفضاء:

التحدي الأول 

هو المسافة الكبيرة التي تفصلنا عنه، 

فالوصول إليه بالسرعات الممكنة اليوم سيستغرق آلاف السنوات وهذا ما لا يمكن فعله لأنه سيتطلب آلاف الأجيال البشرية للقيام برحلةٍ واحدة، 

فمثلاً الوصول إلى المريخ الذي يُعتبر أقرب الكواكب إلينا يستغرق سبعة أشهر بالمركبات الفضائية المستخدمة اليوم والتي لا تحمل البشر،

 فما بالك بتلك المسافات الهائلة التي تقدر بالسنوات الضوئية والتي تفصلنا عن كواكب أخرى؟

ما يحاول العلماء فعله الآن هو إرسال مسبار ما إلى إلى تلك الكواكب وليس ارسال البشر ولا حتى المركبات الفضائية، ولكن حتى ذلك قد يبدو مستحيلاً فهو يتطلب مضاعفة سرعة المسبار عدة مرات وقد تبين بأن ذلك ممكن بعدة طرق.

إقرأ المزيد ...لتعرف أكثر ....

🔭بقلمي سليمان أبو طافش 

 ماهو عالم الأحلام بين الغموض والحقيقة؟  

- الجزء الأول - 

ماهو عالم الأحلام بين الغموض والحقيقة؟  تصميم الصورة رزان الحموي

ما هي الأحلام ؟

هناك نظرية علمية تثبت أن| الأحلام |ليست مجرد تخيلات بل هي عالم حقيقي، 

في القديم كانوا يعتقدوا أن الأحلام تأتي من قوة خارقة تحاول التأثير على عقل الإنسان، وتوصل له رسائل خاصة فيه، كي تلهمه ليأخذ قرار مصيري في حياته، 

|علماء النفس| يعتبروا أن الأحلام مجرد نشاط دماغي زائف هدفه جعل العقل يفرغ معلومات وصور خلال النهار وإظهارها في الأحلام، كي يستطيع ترتيبها وتحليلها 

لكن إذا كان هذا الأمر صحيح، فكيف نفسر الأحلام التي نراها واضحة جداً وتتحقق حرفياً في حياتنا الواقعية، 

سنتحدث في هذا المقال عن عالم الأحلام، ونفهم كيف فسرعلم النفس الظواهر الغريبة:

 كيف قسّم علم النفس الأحلام؟

إن علم النفس قسّم الأحلام إلى ست أنواع رئيسية:

١- الحلم التحذيري: 

في سنة ١٨٩٧ توفت الفتاة زونا، وكل العائلة حزنت حزناً شديداً على وفاتها, أبيها وأمها وأخيها وزوجها، لكن بعد الوفاة بفترة الجميع تأقلم وتابع حياته ماعدا شخص واحد هو والدة زونا، لأن والدتها كانت دائماً تحلم أن ابنتها ماتت بجريمة قتل ولم تتوفى وفاةً طبيعية،

 وبقي الحلم يتكرر العديد من المرات إلى أن قررت الوالدة أن تطلب من الجهات المختصة تصريح بإعادة تشريح الجثة، وتبين أن ابنتها لم تتوفى وفاة طبيعية،

 ومن خلال التحقيق تبين أن زوج زونا هو الذي قام بجريمة قتل واعترف الزوج بجريمته للشرطة،

 وصنف كمختل عقلي واعترف أنه كان على وشك تنفيذ جرائم أخرى.

إن الأحلام التحذيرية هي ظاهرة غريبة، ولكن موجودة بشكل واسع عند البشر وقد تكون حصلت معك شخصياً، 

وحتى الرئيس الأمريكي حلم بعملية اغتياله قبل أسبوع من تنفيذها.

كيف فسر علم النفس الحلم التحذيري؟

فسره كونه |نشاط دماغي| ذات قدرة عالية على التحليل،

 إن| العقل اللاواعي| لديه قدرة كبيرة على تحليل المعلومات بشكل أكبر وأسرع  من العقل الواعي، 

وبالتالي يعطي سيناريو متوقع عن المستقبل القريب، مثل الحاسوب الذي يحلل المعلومات بطريقة أسرع من قدراتنا البشرية.

مثال: في الشطرنج العقل الواعي يحلل ثلاثين خطوة إلى الأمام، بينما الحاسوب قد يحلل آلاف الخطوات،

 نفس الأمر في العقل اللاواعي يحلل المعلومات بكمية كبيرة وسرعة عالية، ويعطيك الجواب بنسبة دقيقة، 

حيث أن والدة زونا لن تستطيع جمع المعلومات على أرض الواقع أن الزوج هو القاتل، ولكن عقلها الباطن كان يجمع أجزاء من المعلومات والمعطيات ويحللهم بسرعة عالية، إلى الحد الذي أعطاها به الجواب،

لذلك العقل اللاواعي لديه قدرة مخيفة ولاتخطر على بال أحد، 

وخاصة أن الناس خلال النهار الذي فيه| توتر| وتشتت لاتستطيع استخدام كامل وعيها.

سنتابع في الجزء الثاني تتمة أنواع الأحلام وأسبابها وتأثيراتها على النفس...

بقلمي ريما عنجريني 

 قصة الحضارة كما ترويها مصر القديمة - الجزء الرابع

قصة الحضارة كما ترويها مصر القديمة - الجزء الرابع تصميم الصورة : وفاء مؤذن

سبب بناء أبي الهول:

لا يمكن الجزم بسبب البناء قبل التأكد من الباني الحقيقي ل|أبو الهول|، ولكن الاحتمال الأرجح يقول بأن خفرع هو من بناه لكي يظهر جبروته، فهو يمتلك قوة الأسد مجسدةً في جسم أبي الهول، وحكمة الإنسان متجليةً في رأسه البشري، وهناك من يرى بأن خفرع بناه إجلالاً لوالده خوفو. ويكمن سبب اختيار جسم الأسد بالذات هو أن التشبّه بالأسود لإظهار القوة كان سائداً عند قدماء المصريين، فقد تم اكتشاف عظام الأسود مدفونةً مع الملوك، اعتقاداً بأن الأسود ستساعدهم وتخدمهم في الحياة الآخرة.

سر الأنف المكسور:

كان للتمثال أنف ضخمٌ يزيد عرضه عن المتر، ولكنه مفقودٌ منذ زمنٍ مجهول، ولا أحد يستطيع الجزم بتاريخ سقوطه أو سببه، ولكن الاحتمال الأرجح يؤكد بأن ذلك حدث بفعل عوامل التعرية، رغم الكثير من الاعتقادات التي تتهم نابليون بأنه قصفه بالمدافع، ولكن الدلائل تشير إلى أن اختفاء الأنف أقدم من تاريخ حملة نابليون بكثير، وهناك من يقول بأن أحد القادة المسلمين ويدعى محمد صائم الدهر أراد تشويه التمثال لكي يمنع الناس من التبرّك به، فحطّم أنفه، وما يدعم هذه النظرية هو وجود آثارٍ للأسافين حول مكان الأنف، ولكن الحقيقة لا تزال مجهولةً.

أجزاءٌ أخرى مفقودة:

رغم أن أنف أبي الهول هو الجزء المفقود الأشهر، لكنه ليس الوحيد، فقد امتلك التمثال سابقاً لحيةً مستعارةً كانت من رموز الملك لدى ملوك مصر القدماء، وقد تم العثور على اللحية محطمةً إلى أجزاء، ما يشير إلى سقوطها بفعل عوامل التعرية، وبعض الأجزاء منها محفوظةٌ في متحف القاهرة، وبعضها الآخر في المتحف البريطاني في لندن. وإضافةً للحية، كان رأس التمثال يحمل هيكلاً لأفعى فوق رأسه ولكنها سقطت أيضاً واختفت، ولكن بقايا قاعدتها على رأس التمثال لا تزال موجودة.

أبو الهول والرمال:

تشير الأدلة إلى أن الرمال غطّت أبا الهول عدة مرّات عبر العصور، وتوجد على صدر التمثال لوحةٌ منقوشةٌ تسمى |لوحة الحلم|، وهي تروي قصة الحلم الذي ادّعاه تحتمس الرابع، والذي رأى فيه بأن أبا الهول خاطبه مخاطبة الأبُّ لابنه، فطلب منه أن يزيل عنه الرمال، وبالمقابل سيمنحه حكم مصر، وبالفعل أزال تحوتمس الرمال عن جسد أبي الهول وأصبح ملكاً لمصر، ولكن هل أصبح ملكاً بسبب ذلك؟ أم أنّه اخترع قصة الحلم لكي يبرّر طمعه بالعرش وسعيه إليه؟ لا أحد يعلم.  

تمثال أبو الهول ليس الوحيد من نوعه:

يوجد عددٌ كبيرٌ جداً من التماثيل المشابهة والمطابقة لتمثال أبي الهول في مختلف أرجاء مصر القديمة، ولكنها ليست بضخامته، فهناك تمثال الملكة حتشبسوت الشهير، وهناك العديد من التماثيل الموجودة في ممر الكباش الموجود في معبد الأقصر، ولكن وجوهها تشبه الكبش الذي يرمز للإله آمون، وكذلك نجد الكثير من التماثيل المشابهة لأبي الهول في الحضارات الأخرى، مثل الحضارة الفارسية واليونانية والهندية والصينية وحضارات بلاد الرافدين المتنوعة وغيرها، ولعل أشهر التماثيل المشابهة لأبي الهول هو تمثال |سفينكس| الأسطوري اليوناني رغم أنه يمتلك جناحين على عكس أبي الهول.

أبو الهول الحديث:

قامت الصين مؤخراً ببناء تمثالٍ مطابقٍ تماماً لأبي الهول بأبعاده الحقيقية، ولكن ذلك أثار حفيظة هيئة الآثار المصرية التي رفضت ذلك ورفعت دعوى قضائية على الصين التي اضطرت لتفكيك التمثال والاعتذار عن بنائه.

إذا وجدت بعض المتعة والفائدة فشارك المقال مع أصدقائك.

بقلمي سليمان أبو طافش ✍️

ماهو عالم الأحلام بين الغموض والحقيقة؟ -  الجزء الأول - تصميم الصورة : رزان الحموي

علماء النفس يعتبروا أن الأحلام مجرد نشاط دماغي زائف

 هدفه جعل العقل يفرغ معلومات وصور خلال النهار وإظهارها في الأحلام، كي يستطيع ترتيبها وتحليلها لكن إذا كان هذا الأمر صحيح، فكيف نفسر الأحلام التي نراها واضحة جداً وتتحقق حرفياً في حياتنا الواقعية

 سنتحدث في هذا المقال عن |عالم الأحلام| ونفهم كيف |علم النفس| فسر الظواهر الغريبة:

- كيف قسّم علم النفس الأحلام؟

إن علم النفس قسّم الأحلام إلى ست أنواع رئيسية:

١- الحلم التحذيري: 

في سنة ١٨٩٧ توفت الفتاة زونا، وكل العائلة حزنت حزن شديد على وفاتها أبيها وأمها وأخيها وزوجها، لكن بعد الوفاة بفترة الجميع تأقلم وتابع حياته ماعدا شخص واحد هو والدة زونا، لأن والدتها كانت دائماً تحلم أن ابنتها ماتت بجريمة قتل ولم تتوفى وفاة طبيعية، وبقي الحلم يتكرر العديد من المرات إلى أن قررت الوالدة أن تطلب من الجهات المختصة تصريح بإعادة تشريح الجثة، وتبين أن ابنتها لم تتوفى وفاة طبيعية، ومن خلال التحقيق تبين أن زوج زونا هو الذي قام بجريمة قتل واعترف الزوج بجريمته للشرطة، وصنف كمختل عقلي واعترف أنه كان على وشك تنفيذ جرائم أخرى.

إن الأحلام التحذيرية هي ظاهرة غريبة، ولكن موجودة بشكل واسع عند البشر وقد تكون حصلت معك شخصياً،  وحتى الرئيس الأمريكي حلم بعملية اغتياله قبل أسبوع من تنفيذها.

▪كيف فسر علم النفس الحلم التحذيري؟

فسره كونه نشاط دماغي ذات قدرة عالية على التحليل، إن| العقل اللاواعي| لديه قدرة كبيرة على تحليل المعلومات بشكل أكبر وأسرع  من العقل الواعي، وبالتالي يعطي سيناريو متوقع عن المستقبل القريب، مثل |الحاسوب| الذي يحلل المعلومات بطريقة أسرع من قدراتنا البشرية.

مثال: في الشطرنج العقل الواعي يحلل ثلاثين خطوة إلى الأمام، بينما الحاسوب قد يحلل آلاف الخطوات، نفس الأمر في العقل اللاواعي يحلل المعلومات بكمية كبيرة وسرعة عالية، ويعطيك الجواب بنسبة دقيقة، حيث أن والدة زونا لن تستطيع جمع المعلومات على أرض الواقع أن الزوج هو القاتل، ولكن عقلها الباطن كان يجمع اجزاء من المعلومات والمعطيات ويحللهم بسرعة عالية، إلى حد أن أعطاها جواب، لذلك العقل اللاواعي لديه قدرة مخيفة ولاتخطر على بال أحد، وخاصة أن الناس خلال النهار الذي فيه توتر وتشتت لاتستطيع استخدام كامل وعيها.

سنتابع في الجزء الثاني تتمة أنواع الأحلام وأسبابها وتأثيراتها على النفس...

ريما عنجريني

اكتشف عالم الأحلام .. بين الغموض والحقيقة !! - الجزء الثالث

اكتشف عالم الأحلام .. بين الغموض والحقيقة !! - الجزء الثالث

 تكلمنا في الجزأين السابقين عن النوع التحذيري والنوع العلاجي للأحلام .. 

أنواع الأحلام

لنكمل في تفسير علم النفس للنوع الثاني وهو:

 النوع العلاجي

في العادة .. الحلم المتكرر من هذا النوع هو إشارة واضحة على وجود مشكلة نفسية دفينة يحاول أن يخرج منها. 

ويمكن أن ترى نفسك بشكل متكرر أنك تهرب من شخص يلاحقك في المنام.

يمكن أن ترى نفسك أنك تطير فوق منزلك، والمدينة التي تسكن فيها.

يمكن أن ترى نفسك أنك عدت إلى المدرسة وتُجري  امتحان، لكنك لم تحضّر له بشكل جيد. 

* جميع هذه الأنواع من الأحلام هي أحلام متكررة يفسرها علم النفس على أنها الأحلام

 العلاجية .

* هذه الأحلام هي عبارة عن فرصة للحالم لكي يعالج نفسه ، ويجد مخرج من مأزق قد تورط فيه في حياته .

فإذا كنت ترى أحلام متكررة من هذا النوع، لا تتردد في طلب المساعدة من أهل الاختصاص .

* النوع الثالث للأحلام :( حلم اليقظة الكاذبة)

هذا النوع مثير جداً للاهتمام فهو يمارس ألاعيب على عقلك .

هل حدث يوماً أن دق جرس المنبه، فاستيقظت من النوم ، ونظفت أسنانك، و لبست ملابسك ،و مارست يومك بشكل طبيعي ... ثم فجأة وإذا بالمنبه يدق جرسه مرة أخرى ، وتكتشف أنك ما زلت نائم، وأن كل شي فعلته كان حلم ..

هذا النوع من الأحلام اسمه حلم اليقظة الكاذبة .

" باولا ساندرز " فتاة أمريكية في ولاية فيرجينيا كان عليها دين وهو عبارة عن مبلغ من المال إلى صديقتها.

وفي يوم من الأيام استيقظت باكراً وقررت أن تدفع الدين المترتب عليها ، وتنتهي من هذا الموضوع.

و لكن بعد عدة أيام اتصلت بها صديقتها وطلبت منها  الدين مرة أخرى. 

الغريب والمدهش في الأمر أن "باولا " لم تعرف أن دفعها للدين كان مجرد حلم يقظة كاذب ، وظلت  مصرة على أنها قد سددت الدين.

 هذا الشي أدى إلى خلاف مع صديقتها، مما أدى إلى أن صديقتها اضطرت لرفع دعوى في المحكمة ضدها.

أدى هذا الحلم إلى سجن " باولا " لمدة ثلاث أشهر في تهمة تضليل السلطات. 

بالرغم من ذلك .. ظلت "باولا " لفترة طويلة مقتنعة أنها دفعت الدين. 

وقد تم تشخيص حالة " باولا " بـ ( خلل DRC  أو Dream Reality Confusion ) 

 هذا الخلل يصيب أقل من 1٪ من الأشخاص الذين يتعرضون الى أحلام اليقظة الكاذبة.

 هذه الأشخاص مثل باولا يصدقون الحلم لدرجة أنهم لا يستطيعون التمييز بين الحقيقة والخيال .

تابع القراءة لتتعرف على التفسير النفسي لهذا النوع من الأحلام ....وتتعرف على الأنواع الثلاثة المتبقية للأحلام وتفسير كل منها في علم النفس ....

بقلمي رهف ناولو ✍️