عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث الحمض النووي. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/02/2021 11:23:00 ص

رحلة في أعماق خلايانا

رحلة في أعماق خلايانا 

 الخلية و الهندسة الوراثية:

بما أن |الخلية| الواحدة تحتوي بداخلها على| الحمض النووي| الذي يحمل جميع مواصفات الكائن الحي فإنه من الممكن تعديل تلك المواصفات من خلال تعديل الحمض النووي للخلية.

يتألف الحمض النووي المسمى DNA من شريطين مزدوجين من| الأحماض الأمينية| المتقابلة وهي عبارة عن أربعة أحماض مرتبة ومتكررة بطريقة فريدة تجعل لكل كائن حي شيفرة وراثية خاصة به لا يمكن أن تتكرر حتى عند |التوائم|.

عند حدوث أي تغيير بسيط في ترتيب الأحماض الأمينية يحدث ما يسمى بالطفرات التي تؤدي لظهور صفات جديدة في| الكائن الحي|.

نفس هذا المبدأ هو ما تعتمد عليه جميع أنواع |السرطانات| وحتى بعض أنواع |الفيروسات| التي تهاجم |الخلايا| وتغير في أحماضها النووية.

تعتمد فكرة الهندسة الوراثية على :

تغيير جزء محدد من الحمض النووي للخلية بحيث تتغير صفة محددة أو أكثر.

تمكن |العلماء| من اكتشاف الصفات المرتبطة بمعضم أجزاء الحمص النووي فوجدوا بأن كل جزء من الـ| DNA |مسؤول عن صفة محددة ولذلك أطلقوا على كل جزء اسم |جينوم|، 

فإذا تمكنوا بطريقة ما من نزع جينوم مسوؤل عن صفة معينة واستبداله بآخر فإن تلك الصفة سوف تتغير، وكذلك إذا استطعنا تحديد الجينوم المسؤول عن| مرض وراثي| ما واكتشفنا الخلل الذي أصابه فيمكن عندها اصلاح ذلك الخلل وعلاج المرض.

ولكن أبعاد الحمض النووي صغيرة جداً بحيث لا يمكن الوصول إليها بطرق تقليدية، ولذلك بقيت |الهندسة الوراثية| مجرد كلام نظري لوقتٍ طويل حتى اكتشف العلماء نوعاً من| الأنزيمات| وظيفتها هي قص شريط الحمض النووي ووصله ولكنها تعمل بطريقتها الخاصة فلم يكن ممكناً التحكم بها لإجبارها على قص الجزء الذي يريدونه،

 ولذلك لجأ العلماء إلى تطبيق الهندسة الوراثية على| البكتيريا| حتى تم اكتشاف نوع من |الفيروسات| يتطفل على البكتيريا ويحقنها بمادته الوراثية التي تتشابك مع المادة الوراثية للبكتيريا وتجبرها على إنتاج أعداد كبيرة من الفيروس حتى تمتلئ الخلية بالفايروسات فتنفجر الخلية وتخرج منها الفايروسات الجديدة وتهاجم خلايا أخرى وهكذا.

هذا العمل مشابه تماماً لما يفعله| فيروس الإيدز| الذي يهاجم| كريات الدم البيضاء| ويجبرها على صنع المزيد منه، ولكن الجيد في هذا الأمر أن العلماء توصلوا لطريقة جديدة بجعل الفيروسات تحقن الجينات المطلوبة في المكان المطلوب من الحمض النووي وبهذا بدأت الرحلة الفعلية للهندسة الوراثية 

ولكنها واجهت بعض التحديات منها:

1) الخلايا المناعية في الجسم ستعتبر الفيروس عدواً ممرضاً وستهاجمه وقد تمنعه من الوصول وتحقيق هدفه.

2) قد يقوم الفيروس بحقن الجينات في مكانٍ خاطئ ما قد يحدث كارثة حقيقية.


ولكن وبملاحظة رد فعل البكتيريا وطريقة تصرفها عند مهاجمتها من قبل الفايروس 

فقد أمكن التغلب على تلك التحديات:

فعند مهاجمة الفايروس للبكتيريا فإنها تحاول جاهدة الدفاع عن نفسها وفي حال فوز البكتيريا فإنها تنسخ جزءاً من الحمض النووي للفايروس وتحتفظ به لكي تستطيع التعرف على الفايروس لو هاجمها مرة أخرى 

وعندها سيقوم |أنزيم| خاص بقص المادة الوراثية للفايروس ويزيلها من المادة الوراثية للخلية البكتيريا 

وهذا هو تماماً ما كان| العلماء| يبحثون عنه،

 فهذا الأنزيم يقص الحمض النووي في مكان واحد فقط و إذا تمكنا من أخذ هذه الأنزيمات وتزويدها بنسخة عن الجينوم المطلوب قصه من الحمض النووي للإنسان وحقناها داخل الخلايا فإنها ستؤدي الغرض المطلوب منها تماماً وتتخلص من الجينوم المطلوب التخلص منه.

عرفت هذه التقنية باسم تقنية| كريسبر |وقد أدت للتغلب على بعض الأمراض مثل| سرطان الدم| ، ومن المتوقع التوسع والإنتشار بهذه التقنية سريعاً خاصةً باستخدام التقنيات النانوية 

وبعد أن تمكن أحد العلماء من تصنيع جزء من الحمض النووي فالمستقبل يبدو واعداً.

إذا أعجبك المقال فشاركه مع أصدقائك.


🔭بقلمي سليمان أبو طافش 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/20/2021 11:47:00 م

ماذا يميزني عن شبيهي رقم أربعة وثلاثين
ماذا يميزني عن شبيهي رقم أربعة وثلاثين 
تصميم الصورة ريم أبو فخر 

 هل سبق لك وأن كنت تجلس في الجامعة أو أحد المطاعم أو في السوق, ولاحظت أن هنالك شخص ينظر إليك بشكل مبالغ فيه وكأنه يدقق في ملامحك, لدرجة تربكك وتشعر وكأنه يقوم بتخزين ملامحك وصورة عنك في دماغه؟؟... 

تصل في بعض الأحيان لأن تقوم بمهاجمة هذا الشخص, لكنه يخبرك أنك تشبه أحد أصدقائه أو أقاربه بشكل كبير.


هل سبق وأن قمت أنت أو أنتِ بهذا التصرف أيضاً؟؟. 

هل حقاً يوجج أشباه لنا تصل لدرجة أن تكون طبق الأصل؟؟.

كيف ممكن أن يكون لنا| أشباه| لهذا الحد الكبير ولا تربطنا بهم أي صلة قرابة؟؟.

من هم أشباهك الأربعون؟؟.

لماذا رقم أربعون؟؟.

جميع هذه الأسئلة هي معلومات نشأنا منذ الصغر ونحن نسمع بها, ونرى منها الأخر.


التشابه الكبير له عاملين أساسيين:

العامل الأول: 

|الحمض النووي|

تشابه الحمض النووي الخاص بك مع شخص آخر في محيطك بنسبة تصل إلى 99 بالمئة, ممكن أن يكون هذا الشخص قريب لك من الدرجة الأولى, كـ الأب والأم والأخوة. وممكن أن يكون لا يمت لك بأي صلة ولا تعرف بوجوده أساساً.

هذا العامل منطبق على جميع الأشخاص الأشخاص حول العالم دون استثناء.


سيخطر في بالك الآن, كيف لحمضي النووي الذي هو أساس تكويني وتمييزي عن غيري أن يكون مطابق لأحد آخر في العالم؟؟؟

الأجابة هي :

يوجد اختلاف بين كل شخص وآخر بنسبة 0,1 بالمئة, هذه النسبة الضئيلة جداً هي أساس التمميز والفاصل بينك وبين الآخرين. هذه النسبة تؤدي إلى اختلافات في الملامح والصفات.

السبب الرئيسي الكامن وراء حملنا لذات الحمض النووي, هو أننا كإناث نحمل دم الأم الأولى على هذه الأرض " أمنا| حواء|", وكذكور يعود للأب الأقدم "|آدم|" عليهما السلام. 


وبعد تشابه الحمض النووي يأتي دور وقت الولادة وظروفها, والأماكن التي سكن بها أجددادنا و|الظروف البيئية| والمناخية, التي تلعب دور كبير جداً في تغيير الصفات.


العامل الثاني إذاً هو:

الأصول العرقية:

الخطأ الشائع جداً في ما بيننا هو اعتقاد "الصفاء العرقي", أي يظن شخص ولد على سبيل المثال في العراق, وجميع أجداده أيضاً في ذات البلد, يظن هذا الشخص أنه عراقي العرق بشكل صافي ومؤكد.


لكن ومع الأسف هذا اعتقاد خاطئ جداً, لإنه لا يوجد شخص في هذا العالم لم تختلط أصوله العرقية  وبقيت نقية مئة بالمئة.

ويعود هذا الاختلاط بسبب |الهجرة |في القدم التي حدثت في ما بين القبائل, والتي جعلت فرصة وجود حمض نووي خاص بأحد ما ومنطقة بعينها ضئيلة جداً, تصل إلى درجة العدم.


يوجد أحد التريندات التي تجتاح منصات| التواصل الإجتماعي|, مثل فيسبوك, حيث يقوم بتحليل صورتك ويظهر لك نتائج تبين لك مثلاً أنك عربي بنسبة 15 بالمئة, أغريقي بنسبة 56 بالمئة ...إلخ.

وهذا مثال عما أعنيه ويوجد تحليل للحمض النووي يبين من أي مكان ولأي مكان تتشابه صفاتك.


توجد بعض الحالات التي لا تحتاج للقيام بأختبارات وتحاليل, مثل أصحاب البشرة السوداء المقيمين في أمريكا أو بريطانيا. 


أكمل معي الجزء الثاني لتتعرف على السر الكامن وراء الرقم أربعين لإشباهك 😍✋....

بقلمي أمل الخضر 💜

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/06/2021 11:16:00 م

 هل يمكن تخزين البيانات على الخلايا الحية؟1


هل يمكن تخزين البيانات على الخلايا الحية؟1
هل يمكن تخزين البيانات على الخلايا الحية؟ 1


هل يمكن تخزين صور ومقاطع صوتية وملفات ومستندات داخل خلايا الجسم البشري؟

مع انتشار الانترنت ووسائط التواصل الاجتماعي و وسائل التعليم عن بعد والكثير من التطبيقات التي تُنتج المعلومات فقد أصبحت كمية المعلومات التي ينتجها البشر في كل لحظة تشكّل عبئاً ثقيلاً على جميع وسائط التخزين بحيث سيصبح تخزينها يوماً ما أمراً مستحيلاً، ورغم التطور الهائل و السريع في تقنيات وسائط التخزين إلا أنَّ ذلك التطور حتى الآن يعتمد على فكرة تقليل المساحة اللازمة لتخزين كل بت، فمن المعلوم أنَّ جميع البيانات و المعلومات تخزن على شكل أرقامٍ مشفرةٍ وكل شيفرة هي سلسلة من الخانات التي تحمل قيمةً محددة من الكهرباء تمثل إما صفراً أو واحداً وكل خانة تسمى بت، ولذلك أصبحت جميع الأجهزة الإلكترونية المعوفة اليوم أجهزة رقمية. ولكن مهما حاولنا تصغير مساحة البت فسنصل إلى حدٍ نقف عنده ولا يمكن تجاوزه، و لذلك توجب على العلماء البحث عن طريقة جديدة لتخزين كميات المعلومات المتزايدة يوماً بعد يوم .

في ستينيات القرن الماضي اقترح أحد العلماء فكرةً جديدةً..

تقوم على أن الحمض النووي للخلية الحية يتألف من سلسلةٍ طويلةٍ جداً من الرموز وهو يحمل كميةً هائلةً من المعلومات ضمن حجمٍ صغيرٍ جداً فإذا استطعنا استخدام نظام التشفير الذي يستخدمه الحمض النووي واستطعنا الكتابة بطرقةٍ ما على الحمض النووي نفسه فربما يمكننا تخزين الكثير من المعلومات على الخلايا الحية نفسها ما يعني حجوم تخزينٍ هائلةٍ ضمن مساحاتٍ صغيرةٍ جداً. طبعاً تلك الفكرة كانت نظريةً بحتة وبقيت كذلك لعقودٍ طويلة.

يتواجد الحمض النووي ضمن نواة الخلية الحية وقطره لا يتجاوز المئة ميكرومتر،ورغم حجمه الصغير جداً فإنه يحمل ما يزيد على ثلاثة مليارات حمض أميني.

فالحمض النووي المعروف بالـ DNA يتألف من

شريط مزدوج وكل فرع منه هو سلسلة طويلة جداً من الأحماض الأمينية وهي عبارة عن أربعة أنواع من الأحماض تسمى: سيتوزين ويرمزله بالحرف C ، وغوانين ويرمز له بالحرف G، والأدنين رمزه A، أما التايمين فرمزه T، وترتصف تلك الأحماض بطريقةٍ خاصةٍ جداً بحيث لا يمكن تكرارها عند كائنين مختلفين. فيمكن إذاً تشفير أية معلومة باستخدام هذه الرموز الأربعة فيمكن مثلاً اعتماد الرمز AATCTG  للدلالة على كلمة معينة وهذا هو مبدأ التشفير، ويمكن طبعاً تخيل حجم المعلومات التي يمكن تخزينها على جزيء واحد من الـ DNA.

يقدر العلماء بأن غرام واحد من الـ DNA يستطيع تخزين حوالي مئتي مليون جيجا بايت وهذا يعادل مساحة التخزين التي تتواجد في مئتي ألف قرص صلب سعة كل واحدٍ منها هي واحد تيرا بايت وهي أكبر سعة ممكنة للأقراص الصلبة الحالية.

كما يتوقع العلماء بأن تزداد سعة التخزين الممكنة على الـ DNA مع الوقت حتى تتجاوز المليار جيجا بايت وهذه الكمية تقريباً تعادل حجم جميع المعلومات التي انتجتها البشرية منذ فجر التاريخ حتى عام 2015.

اقرأ المزيد...

إذا استفدت مما قدمناه فأبدي رأيك أو شارك المقال   

✍🏻 بقلمي سليمان أبو طافش🧬

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/21/2021 11:42:00 ص

   كيف تعمل أجسامنا؟ (المناعة وفيروس كورونا) 

                           (الجزء الثاني)

كيف تعمل أجسامنا؟ (المناعة وفيروس كورونا) - الجزء الثاني
كيف تعمل أجسامنا؟ (المناعة وفيروس كورونا) - الجزء الثاني - تصميم الصورة : ندى حمصي

تكلّمنا في المقال السابق عن المناعة المكتسبة والمناعة الطبيعيّة , وسنتابع حديثنا في هذا المقال عن اللقاحات المستخدمة ضدّ فايروس كورونا .

اللقاحات المستخدمة ضد فايروس كورونا :

هناك أنواعٌ كثيرةٌ للقاحات بشكلٍ عام، وفيما يختص بفايروس كورونا يمكن تصنيف تلك اللقاحات كما يلي:

  1.  اللقاح المعطِّل : يحمل هذا |اللقاح| كميةً قليلةً من الفايروس المعطَّل، بحيث لا يسبب الإصابة بالمرض، بل يحثّ جهاز المناعة على خلق المضادات المناسبة له، فيصبح الجسم قادراً على مواجهة الفيروس عند الإصابة المستقبليّة بالمرض. وهذا هو مبدأ اللقاحات الصينيّة المتوفرة اليوم لفايروس كورونا.
  2. اللقاحات البروتينيّة : تحتوي هذه اللقاحات على البروتينات الشوكية الموجودة على سطح فايروس كورونا فقط، دون بقية الفايروس، وهذا يعتبر كافياً لتحفيز جهاز المناعة على إنتاج المضادات، وهذا هو مبدأ اللقاح الكندي لفايروس كورونا.
  3.  لقاحات النواقل : وتحتوي على فايروس آخر غير فايروس كورونا، وهو معدل وراثيّاً بحيث لا يستطيع التكاثر داخل خلايا جسم الانسان، ولكنه يدفع الخلايا إلى إنتاج |البروتين| الشوكي الموجود على سطح فايروس كورونا، والذي يدفع |جهاز المناعة| إلى انتاج المضادات، وتستخدم هذه الطريقة في اللقاح البريطاني ضد فايروس كورونا.
  4. لقاحات الحمض النووي : تحتوي هذه اللقاحات على حمضٍ نووي فيه جزء من الحمض النووي لفايروس كورونا، وهو الجزء المختص بإنتاج |البروتين| الشوكي الخاص بفايروس كورونا، وهذا الحمض سيدفع الخلايا إلى إنتاج تلك البروتينات الشوكية التي ستدفع جهاز المناعة لإنتاج المضادات، نجد هذا النوع من اللقاحات في اللقاحات الأمريكية لفايروس |كورونا|.

آثار اللقاح الجانبيّة :

  • بعد أخذ اللقاح ضد فايروس كورونا من قبل شخصٍ ما، ستظهر على ذلك الشخص أعراضٌ مشابهة جداً لأعراض المرض، ولكن بدرجةٍ خفيفة، لأن الجسم سيكون بعد أخذ اللقاح في معركةٍ داميةٍ ضد اللقاح، وتستمر المعركة حتى يتمكن الجسم من معرفة كيف يقضي على الفايروس، ولذلك نجد اختلافاً في فترة بقاء الأعراض من شخصٍ إلى آخر، ولكن في نهاية الأمر سيتعلّم جهاز المناعة كيف يواجه فايروس كورونا، أما |الحمض النووي| الذي دخل إلى الخلايا مع اللقاح فسيتفكك ويذوب تلقائياً.

 

كيف تعمل أجسامنا؟ (المناعة وفيروس كورونا) - الجزء الثاني
كيف تعمل أجسامنا؟ (المناعة وفيروس كورونا) - الجزء الثاني - تصميم ندى حمصي

أسئلة شائعة حول فايروس كورونا :

هل يمكن الإصابة بمرض كورونا بعد أخذ اللقاح؟

  • تشير الدراسات إلى أن فترة احتفاظ الجسم بالذاكرة المناعيّة تختلف من مرضٍ إلى آخر، ومن شخصٍ إلى آخر، وبخصوص فايروس كورونا، فقد تبيّن بأن اللقاحات غير فعّالة بنسبة 100%، كما أن فترة إمتلاك المناعة ليست طويلةً لدى بعض الناس، ولذلك نجد من يصاب بالمرض بعد أخذ اللقاح بفترةٍ قصيرة، أو بعد شفائه من المرض. ولا ننسى |التغييرات الجينيّة| التي تطرأ على الفايروس، والتي ينتج عنها أشكالٌ جديدة للفايروس قد لا يتعرّف عليها |جهاز المناعة| ويفشل في محاربتها.

هل الإصابة بمرض كورونا مرةً ثانيةً ستكون أشد أم أخف من الإصابة الأولى ؟

  • تختلف شدة الإصابة من شخصٍ إلى آخر، ولكن غالباً ما تكون الإصابة الثانية أشد من الأولى، وذلك بسبب ظاهرة تسمّى "التعزيز الناتج من الأجسام المضادة"، والتي تجعل الأجسام المضادة تساعد الفايروس على دخول |الخلايا| بدلاً من محاربته.

لماذا توجد عدة أنواع لفايروس كورونا؟

  • تعتبر الفايروسات من أكثر الكائنات عرضةً للتغيرات الجينية التي تنتج عما يسمى بالطفرات، وتحدث تلك الطفرات أثناء نسخ الحمض النووي للفايروس، فعند حدوث خطأ ما في نسخ أحد الجينات، يظهر نوعٌ جديدٌ من الفايروس، وعلمياً تسمى الأنواع الجديدة لنفس الفايروس "تحوّرات"، وقد تكون تلك التحوّرات أقوى من الفايروس الأصلي وأكثر خطورةً، كما هو الحال فيما يسمى بالسلالة الهنديّة لفايروس كورونا.

تابع معنا في المقال التالي . . 

سليمان أبو طافش🔭

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/07/2022 11:47:00 ص

الطب الوظيفي يعافي الإنسان من أية مرض هل هذه خرافة؟؟
 الطب الوظيفي يعافي الإنسان من أية مرض هل هذه خرافة؟؟ 
تصميم الصورة :رزان الحموي
لنتعرف ونطرح المعلومات حول ما يخص إعجاز الشفاء الذاتي لدى الإنسان. 

......إليكم المقال..... 

*الجسم البشري قادر على تغيير أي مرض ذاتياً لاتوجد مايسمى مرض مزمن في 99% من الحالات. 

*ومن المعروف أن جسم الإنسان مركب من مجموعة أجهزة معقدة ومنظمة بشكل لايستطيع الإنسان نفسه حل رموزه، والعلماء إلى حد الآن يبحثون عن عن أمور أخرى في جسم الإنسان.

*في عام 2003 ظهرت نتائج أهم المشروعات الطبية على مستوى التاريخ وهي 

"معرفة التكوين الجيني للإنسان" 

بالإضافة إلى الأحماض النووية، والكروزومات. 

*ماهو أصل جسم الإنسان ؟؟ 

عبارة عن أحماض نووية (DNA) الذي ينتج(RNA) المطبعة الأساسية ل(mRNA) الذي ينتج الرايبوزوم الذي ينتج البروتين. 

البروتين يسهم في تأسيس الخلايا، الخلايا تكون أنسجة، الأنسجة تكون أعضاء، والأعضاء تكون |الجسم البشري|. 

أي أن:

1) بداية تكوين الجسم البشري هو DNA.

2) يوجد في جسم الإنسان نظامين: 

*النظام الأول يبني ويبدد ويحافظ على المناعة. 

*النظام الآخر هو نظام طوارئ يعمل على الحماية.

لا يمكن عمل النظامين معاً، يتم عمل كل نظام على حدة. 

عندما يعمل |نظام المناعة| يتوقف نظام الطوارئ عن العمل، وعندما يعمل نظام الطوارئ يتوقف نظام المناعة. 

متى يعمل نظام الطوارئ أو الحماية؟؟ 

عندما يكون الإنسان في حالة ضغط وتوتر لا أحد يستطيع العيش في نظام الحماية أكثر من نصف يوم، عدا |المخلوق البشري| يعيش عليه سنين  لأن |الضغط العصبي| داخل الجسم في حال الحماية سنين طويلة، لهذا السبب الأمراض الموجودة عند الإنسان ليست موحودة عند الحيوانات. 

*لماذا 80% يعيشون في نظام الحماية وهو أصل الأمراض؟؟ 

يكون |الكورتيزول| عالي جداً 

عندما يعمل هذا النظام يأخذ الدم، ويركز على أشياء مهمة مثل :

*وصول الدم إلى العضلات. 

*انتظام معدل ضربات القلب. 

لذلك يبقى أهم من الهضم والأمعاء أهم من المناعة والحفاظ على الجسم من الميكروبات والفيروسات، وأهم من التناسل. 

*من المعتقد أن أصل عمل الجسم الأحماض النووية التي تقوم بتصنيع البروتينات فالجسم يعمل، وأن الإنسان مولود في الجينات الثابتة وهذا مفهوم غير دقيق. 

إذا ماهو سر الاكتشاف العظيم للجينات؟؟ 

هو أن المطبعة (الحمض النووي الجيني)لايجب أن يقوم بعمله لكن في أوقات محددة، وتتوقف في أوقات محددة أيضاً. 

فإذا تم التحكم والسيطرة على آلية عمل| الحمض النووي الجيني | نستطيع إنتاج الجينات المهمة للجسم البشري، والعكس صحيح أي نستطيع أن نوقف الجينات الضارة، والتي يمكن أن تسبب أية أمراض، وهذه هي البداية الحقيقية.

*من المعتقد أن مخ الخلية هو الحمض النووي، وعند إزالة الحمض النووي تموت الخلية إلى حين اكتشاف| العالم البيولوجي| روس ليبتين الذي اكتشف أن الخلية تموت عند إزالة مستقبل يسمى

 "sencory Brotine"

وهو ماقبل الجينات. 

*ما الذي يحرك هذا المستقبل؟؟ 

المشاعر والبيئة المحيطة هو الذي يتحكم في آلية عمل جميع الجينات عند الإنسان. 

وفي ختامنا 

دع جسمك يعالج نفسه بنفسه ولا تضطر للجراحة إلا في الحالات الضرورية القصوى. 

*شاركونا الاستفسارات والآرار... 

بقلمي رغد عباس






 


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/06/2021 11:18:00 م

 هل يمكن تخزين البيانات على الخلايا الحية؟2


هل يمكن تخزين البيانات على الخلايا الحية؟ 2
هل يمكن تخزين البيانات على الخلايا الحية؟ 2

تتمة لما تحدثنا عنه في المقال السابق عن إمكانية تخزين البيانات على الخلايا الحية؟ 


 من المفيد ذكره هنا أن جسم الانسان يحتوي ما يقارب ستمئة غرام من الـ DNA فتخيل حجم المعلومات التي يمكن تخزينها على خلايا انسان واحد فقط، ولكن بالطبع لن يتم التخزين على أجسام البشر بل يمكن إيجاد بدائل كثيرة، والحل المثل هو تصنيع جزيئات الـ DNA في المختبر.

ما يجدر ذكره أيضاً أن جزيء الـ DNA يستطيع البقاء دون تلف لملايين السنين إذا توفرت له الظروف المناسبة من الحرارة والرطوبة وهذا ما يؤكده وجود أجزاء سليمة منه في الأحافير المكتشفة والتي يعود وجودخا لملايين السنين، بينما لا تستطيع الأقراص الصلبة الحالية البقاء لأكثر من عشرات السنين. بالإضافة إلى إمكانية استبدال أي جزء قد يتلف لسببٍ ما من جزيء الـ DNA ووضع جزء آخر مكانه بينما لا يمكن أبداً اصلاح أو استبدال أي جزء متضرر من القرص الصلب، وكذلك فإن استخدام تقنية التخزين على الحمض النووي سيوفر الكثير من الطاقة الكهربائية المستهلكة.

في عام 2007 استطاع فريق من العلماء في جامعة أريزونا الأمريكية استخدام جزيء الـ DNA كشيفرة للترميز ولكنهم لم يتمكنوا من النخزين عليه، ولكن في عام 2012 استطاع فريقٌ أخر من جامعة هارفورد تخزين خمسة جيجا بايت من البيانات وهي عبارة عن كتاب ومجموعة من الصور كما أمكنهم استعادة تلك المعلومات وقراءتها بشكلٍ سليم،وفي عان 2013 تضاغفت تلك المساحة، وبعد ذلك تضاعفت كمية المعلومات المخزنة في كل سنة.

ما هي المعوقات أمام استخدام الخلية الحية لتخزين البيانات؟

  1. رغم كل الإيجابيات و التفاؤلات التي تطرحها تقنية التخزين على الخلية الحية فإن عائقاً كبيراً وهاماً جداً ما زال يمنع استخدامها وهو التكلفة المادية العالية فالتجهيزات اللازمة لتحقيق هذه التقنية مكلفة جداً بحيث تقدر تكلفة القرص المستخدم في حاسب واحد بحوالي اثني عشر مليار دولار، ما يجعل استخدام هذه التقنية على نطاقٍ واسعٍ أمراً مستحيلاً حتى الآن.
  2. ما زالت التقنيات المتوفرة حتى الآن عاجزة عن تصنيع جزيء DNA كامل بل تستطيع تصنيع أجزاء منه فقط ما يجعل الحصول على مساحات تخزين كبيرة صعباً جداً حتى الأن.
  3. سرعة نقل البيانات إلى وسائط التخزين المكونة من الحمض النووي بطيئة جداً فهي لا تتجاوز ثلاثمئة بايت في الثانية بينما تصل سرعة الأقراص الصلبة العادية إلى أكثر من سبعمئة ميجا بايت في الثانية وهذا عائقٌ كبيرٌ جداً لأنه سيحدُّ كثيراً من سرعة عمل الأجهزة الرقمية وبالتالي سيحدُّ كثيراً من استخدامها بين الناس.

ولكن يتوقع العلماء بأن جميع تلك المعوقات والتحديات التي تواجه تقنية استخدام الحمض النووي للخلايا الحية في تخزين البيانات سيتم حلها في غضون الخمسين سنة القادمة.

إذا استفدت مما قدمناه فأبدي اعجابك أو شارك المقال   

🧬 بقلمي سليمان أبو طافش🔬


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/06/2021 09:28:00 م

 قضية العروس الجديدة التي قتلت بعد زفافها بثلاثة أشهر - الجزء الثالث

قضية العروس الجديدة التي قتلت بعد زفافها بثلاثة أشهر - الجزء الثالث
 قضية العروس الجديدة التي قتلت بعد زفافها بثلاثة أشهر - الجزء الثالث
تصميم الصورة: ريم أبو فخر


- أعلنت عائلة شيري عن رفضها:

 أن اعتبار مقتل ابنتهم مجرد قضية |سرقة| مجهولة الفاعل ,حيث تحدثنا في المقال السابق، وطالبوا الشرطة، بالتحقيق مع الشرطية،التي كانت على علاقة بجون سابقاً،والغريب أن الشرطة لم تأخذ مطالبهم بعين الاعتبار، ولم يتم |التحقيق| مع ستيفاني أبداً.


-ولكن أحد المحققين اهتم ب|القضية|، ولاحظ من خلال تقرير الطب الشرعي، أن شيري تعرضت لعضة، وهذه عادةً طريقة النساء في العراك، ولسبب غير معروف تراجع عن أقواله. وتم اعتبارها من القضايا العالقة، والغير محلولة. 


-وبعد مرور عدة سنوات:

 وفي أوائل التسعينات، حدثت ثورة علمية، تتعلق بتحليل الحمض النووي. وكان هناك الكثير من القضايا العالقة، والتي تم حلها، بسبب هذا التطور العلمي.


-ولم تيأس عائلة شيري، رغم مرور كل هذا الوقت، ففاجعتهم بابنتهم لاتنسى، وكانوا مصرين على معرفة المجرم. ذهب والدها إلى الشرطة، وطلب منهم القيام بتحليل الحمض النووي في قضية ابنته، ولكن تم رفض طلبه.


-والد شيري كان مقتنع تماماً، بوجود شيء خاطئ في القضية، وطلب أخذ العينات من المختبر الجنائي، و عرض دفع تكاليف التحليل ،وطبعاً رفضوا ذلك، وبقي حق شيري ضائع، وعائلتها المحبطة تحاول قدر المستطاع.


-وخلال هذه السنين:

 واصلت ستيفاني عملها مع الشرطة، وحققت إنجازات كبيرة، وأخذت ميداليات ذهبية كمحققة في لوس أنجلوس، وتزوجت من شرطي يدعى سكوت يانغ، وتبنت طفلة، وتخصصت في التحقيق في جرائم سرقة القطع الفنية، وأصبحت ذو مكانة مرموقة، وكانت تساهم في جمع تبرعات للجمعيات الخيرية.


- تزوج جون من امرأة أخرى:

 ولم يكن يتابع القضية ، كما فعل والدها، حيث كانوا يضغطون على الشرطة، للتحرك وإيجاد الفاعل. وبالرغم من مرور وقت طويل، فإن جون وستيفاني، لم يتقابلا إلامرة واحدة فقط، حيث أنهم ذهبوا في رحلة لهاواي، مع أصدقائهم في الجامعة.


- قبل خروجه في الرحلة، تصرف جون بشكل غريب، حيث أنه اتصل بالمحقق المسؤول عن قضية شيري،وسأله هل ستيفاني لها علاقة بما حدث مع شيري، ومجرد سؤال جون للمحقق، يعني أنه كان لديه من الشك مايكفي ليتهمها.


-في أواخر التسعينات:

 أصبح تحليل الحمض النووي، يستخدم تقريباً في كل القضايا، وأصبح هناك قسم جديد في الشرطة، متخصص في فتح ملفات القضايا القديمة غير المحلولة، والتي تحتوي على أدلة جنائية، من مسرح الجريمة.


-وبسبب وجود العديد من القضايا المعلقة،فإن قضية شيري فتحت عام ٢٠٠٤، أي بعد ثمانية عشر سنة من الجريمة. وكانت المسؤولة عن تحليل العينات، تدعى جينيفر، وقامت بالبحث في الأدلة الجنائية في قضية شيري، وعادةً يتم حفظ العينات في الثلاجة، لكن جنيفير لم تجد أي أثر، للعينات المتعلقة بهذه القضية، وكان هناك أشياء مفقودة من ملف هذه القضية.


- وبعد البحث وجدت العينة المتعلقة بقضية شيري، وكانت عينة للعاب المشتبه به، من العضة التي كانت على ذراع شيري اليسرى. وتم إرسالها للمختبر، وكانت النتيجة أن هذا اللعاب يعود لشخص مجهول الهوية، وعادت القضية كما كانت في طي النسيان.


- في شباط عام٢٠٠٩:

 يعني بعد مضي  ثلاثة وعشرون عام على الجريمة، تم فتح القضية، من قبل اثنين من المحققين، كانوا غير مقتنعين بتحليل الشرطة، وأن هناك تشويه للحقائق لحماية أحد ما، وقاموا بالبحث في ملف القضية، عن طرف خيط يوصلهم للقاتل. وبعد بحث طويل في ملف القضية، وصلوا إلى أقوال عائلتها، عن صديقة زوجها التي كانت تهددها، واستطاعوا معرفة أنها المحققة ستيفاني لازورس، ومن الواضح أن الشرطة كانت تحميها منذ البداية.


-وأصبحت كل التحقيقات تتم في سرية تامة، واكتشفوا أن مكتب سكوت يانغ زوج ستيفاني، كان مقابل مكتب قسم التحريات للقضايا غير المحلولة، وهذا يعني أنه كان قادر على معرفة مايحدث. واكتشفوا أيضاً أن ستيفاني، في الثمانيات، كانت تمتلك مسدس،من نفس نوع المسدس المستخدم في قتل شيري، وكان مسدس احتياطي لها، وبلغت عن سرقته بعد ثلاثة عشر يوم من الجريمة.


- وهنا وضع المحققين ستيفاني تحت المراقبة:

 وفي أحد الأيام رمت كوب القهوة الذي شربت منه، فأخذ المحققون عينة منه، وأرسلوها للمختبر وكانت نتيجة مطابقة تماماً، للعينة الموجودة في ملف قضية شيري.


- تعاملوا معها بحذر، فقاموا باستدعائها للتحقيق بقضية، لها علاقة بسرقة اللوحات الفنية، وحتى تدخل المبنى للقيام بالتحقيق، كان عليها أن تترك مسدسها خارجاً.

-وعندما دخلت وجدت اثنين من المحققين بانتظارها، وكان الاستجواب مسجل صوت وصورة، واستغرق حوالي الساعة وعشر دقائق فرفضت الكلام إلا بوجود محامي.


-وتم القبض عليها:

 وبما أن الأدلة ضدها لا يمكن إنكارها، فرضوا كفالة بقيمة عشرة مليون دولار، حتى لا تستطيع دفعها، وطلبوا منها تقديم طلب تقاعد مبكر من الشرطة


-بدأت المحاكمة في عام٢٠١٢،وحسب أقوال المدعي العام أن القضية كانت بدافع الغيرة، وحكم عليها بالسجن ٢٧ عاماً بتهمة القتل عن سبق الإصرار والترصد.


بقلمي تهاني الشويكي  ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/17/2022 09:00:00 م

ما هي الأطعمة التي نتناولها يومياً وتسبب السرطان؟
ما هي الأطعمة التي نتناولها يومياً وتسبب السرطان؟
تصميم الصورة : رزان الحموي   
سنتحدث عن مرض السرطان والذي هو مرض خطير وأصبح يصيب العديد من الناس في العصر الحالي، سنتحدث في هذا المقال عن بعض أنواع الأطعمة التي تتناولها يومياً واستحالة أن يخطر إلى ذهنك أنها تسبب السرطان، وسنتحدث عن بعض أنواع الأطعمة التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وما هي علاقة البقع البنية اللون في الموز بالسرطان.

 ما هي الأطعمة التي تسبب السرطان؟

١- التسخين في المايكروف

إن |المايكروف| مطلي من الداخل كي لاتتسرب الدهون والزيوت، لكن للأسف تلك المواد مسرطنة وتنتقل إلى الأطعمة أثناء التسخين وذلك بسبب درجات الحرارة العالية في داخله.

٢- الطعام القليل الدهون

تخيل أن تتناول طعام صحي ولا يوجد فيه دهون ولكن يسبب لك السرطان، لكن بعض الناس كي تعوض طعم الدهون تضع سكر أكثر للطعام

 في الحقيقة أن |السكر| هو وقود الخلايا السرطانية كي تنمو وتكبر داخل جسمك، وفي بعض الأحيان يضعوا عوضاً عن السكر محليات صناعية، بعض المحليات الصناعة تسبب السرطان، وأيضاً أثبتت الدراسات أن |نظام الدايت| الغني بالدهون مثل الكيتو يبطأ من نمو الخلايا السرطانية، لأن الكيتو يقلل الانسولين في الجسم وهذا الهرمون يجعل الخلايا تمتص السكر أكثر، والسكر هو غذاء الخلايا السرطانية، والانسولين المرتفع يقلل تأثير بعض الأدوية التي تقلل نمو الأورام.

٣- سمك السلمون

إن هذا النوع من السمك هو سمك مزارع والطعام الذي يأكله هذا السمك والماء التي يشربها فيها مبيدات حشرية ضارة جداً ومضادات حيوية وكميات كبيرة من مواد الزئبق وهذا يشكل خطر كبير جداً على الإنسان.

٤- الكحول

إن الناس التي تشرب |الكحول| هي تدمر نفسها بنفسها، إن |الكبد| يحول الكحول إلى مادة مسرطنة لأنها تدمر DNA الحمض النووي الخاص بك، وأيضاً تؤثر على جهاز المناعة الخاص بك وتجعل الجسم غير قادر على محاربة الخلايا السرطانية، وأيضاً دراسة في عام 2015 أثبتت أن النساء الذين يشربوا كحول يزيد لديهم معدل الاستروجين وهذا قد يسبب سرطان الثدي.

سنتابع في الجزء الثاني تتمة أنواع الأطعمة التي تسبب السرطان..

ما هي الأطعمة التي نتناولها يومياً وتسبب السرطان؟
ما هي الأطعمة التي نتناولها يومياً وتسبب السرطان؟
تصميم الصورة : رزان الحموي
   
سنتابع في هذا الجزء تتمة الأطعمة التي تسبب السرطان...

٥- الخضار والفاكهة 

إن الخضار والفواكه يجب أن يكون صحيين، لكن في بعض الأحيان يوضع لهم مبيدات حشرية تجعلهم مسرطنة، وهذا الأمر لا يعني أنك إذا تناولتها مباشرة ستصاب في السرطان فالأمر يعتمد على الجينات الوراثية الخاصة بك وعلى قابلية جسمك للسرطان وأيضاً يعتمد على الكمية والمدة التي تعرضت فيها لهذه الاطعمة المسرطنة.

٦- اللحوم المصنعة

منها |اللانشون| والسجق والكثير من الأنواع غيرها، لأنهم يستخدموا مادة النيترايت لحفظهم تتحول إلى مادة مسرطنة، وأيضاً اللحوم المدخنة أثناء التدخين تتعرض إلى مواد وبعض من تلك المواد مسرطنة، إن المنظمة العالمية للسرطان أثبتت أن اللحوم المصنعة بأنها مسرطنة وتسبب سرطان القولون.

٧- الشيبسات بأنواعها

إن |الشيبسات| تتعرض لدرجات حرارة عالية جداً، وفي درجات الحرارة العالية تتكون مادة مسرطنة، لذلك يفضل أن تشتري الشيبس وتعرضه لدرجات حرارة معتدلة وتأكله، لأن الشيبس الذي يُباع ينشط خلايا السرطان في الجسم، وأيضاَ جميع أنواع المقالي ومنها البطاطس المقلية، تم دراسة بحث في عام 2018 وجدوا فيه أن تلك المادة تسبب السرطان عند الفئران، ودراسة في عام 2020 أثبتت أن تلك المادة تدمر الحمض النووي داخل الخلايا لدى الإنسان.

٨- الأكل المطبوخ بشكل زائد أو المحروق

إن درجات الحرارة العالية تنتج مواد تغير في dna في الخلايا وبالتالي تزيد من خطر الإصابة في مرض السرطان، لذلك الأفضل هو طبخ الطعام على نار هادئة أو داخل الفرن بدرجات حرارة معتدلة.

٩- المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة

هذه المشروبات تزيد الأنسولين في البنكرياس وبالتالي ممكن تكون معرض للإصابة ب|سرطان البنكرياس|، واستهلاك السكر في كميات كبيرة يزيد السمنة والسمنة مرتبطة في السرطان، هناك بحث في عام 2019 يقول أن مرض السكر من النوع الثاني يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرحم والثدي، ولذلك السيدات الذين يعانوا من |مرض السكر| يجب أن يعمل فحص دوري باستمرار من وقت لآخر.

سنتابع  تتمة أنواع الأطعمة التي تسبب السرطان وأهم أنواع الأطعمة التي تقلل من الإصابة بالسرطان...

ما هي الأطعمة التي نتناولها يومياً وتسبب السرطان؟
ما هي الأطعمة التي نتناولها يومياً وتسبب السرطان؟
تصميم الصورة : رزان الحموي 
 
سنتابع  تتمة أنواع الأطعمة التي تسبب السرطان وأهم أنواع الأطعمة التي تقلل من الإصابة بالسرطان...

١٠- الزيوت المهدرجة

إن المواد الموجودة في الزيوت المهدرجة تسبب التهابات في الجسم وتزيد من نشاط |الجهاز المناعي|، وهذا مايسبب أمراض السكر والقلب والسرطان.

 ما هي الأطعمة التي تقلل من الإصابة بمرض السرطان؟

١- المكسرات

هناك دراسة في عام 2015 أثبتت أن تناول المكسرات يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

٢- الخضار والفاكهة العضويين

الخضار والفواكه الذين ليس لهم مبيدات حشرية هؤلاء فيهم مضادات أكسدة، هم يحموا الخلايا من العوامل الضارة ويمنعوا من تدمير الحمض النووي ويقللوا من |أمراض القلب| والسرطان.

 ما هي العلاقة بين البقع البنية في الموز والسرطان؟

قام باحثين في طوكيو في اليابان بعمل دراسة وجدوا فيها أن البقع البنية التي في الموز فيه TNF وهذا بروتين مسؤول عن التواصل بين الخلايا المناعية ومسؤول عن وصل الخلايا عندما يوجد جرح أو التهاب ويمنع نمو الخلايا السرطانية ويدمرها، والدراسة أثبتت أن قشر الموز الذي يحتوي على بقع بنية تأثيره نفس تأثير الأدوية المضادة للسرطان والتي تحفز إنتاج خلايا الدم.

٣- البقوليات وخاصة الفاصولياء بأنواعها

إن |الفاصولياء| بأنواعها فيها ألياف والألياف تحمي من السرطان، وهذه الكلام منشور في المجلة الأمريكية للتغذية.

٤- الحبوب الكاملة

مثل الرز الأسمر لأنه يحتوي على ألياف ومضادات أكسدة ويحمي من الإصابة في مرض السرطان.

٥- السمك

إن السمك غني الأوميغا 3 يقلل من الإصابة بسرطان الأمعاء.

في النهاية عليك أن تعلم أن السرطان غير معدي وأن الأطباء يعتبروا السرطان مرض مزمن مثل السكر والضغط وممكن أن يتعالج، لكن المهم أن تكتشفه في وقت مبكر

 والسرطان هو مرض معقد وله الكثير من الأنواع والجينات الوراثية لها دور في الإصابة بمرض السرطان، وأسلوب حياتك والعوامل الخارجية لها دور في الإصابة بمرض السرطان، إن 80% من إصابات مرض السرطان بسبب العوامل الخارجية لذلك يجب أن تنتبه بشكل كبير إلى الأطعمة التي تتناولها.

دمتم بخير......

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/28/2021 07:20:00 م

ما هي أبرز ٥ الطرق التي تزيد من عمر الإنسان بحسب رأي ويليام لي؟

ما هي أبرز ٥ الطرق التي تزيد من عمر الإنسان بحسب رأي ويليام لي؟
ما هي أبرز ٥ الطرق التي تزيد من عمر الإنسان بحسب رأي ويليام لي؟
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
 يعتقدون الناس أن عدم شعورهم، أو إحساسهم بوجود أي مرض أو ألم في أجسامهم هو مؤشرٌ، و دليل على أنهم يتمتعون بصحة جيدة، كما إن البعض يعلم جيداً أن الصحة الجيدة تدل على غياب المرض، و لكن بشكل علمي أوضح هذا الاعتقاد ربما قد يكون قاصراً، حيث إن صحة الإنسان هي عبارة عن مجموعة معقدة من بعض العمليات المترابطة.

كما أن العلماء يشيرون إلى أن صحة الإنسان هي واحدة من أبرز الأمور التي تدل على أن جسمه في حالة نشطة من العمليات المستمرة بشكل متوازن و منتظم على مدار الساعة، و خلال جميع أيام الأسبوع، كما أن هذا الأمر يدل أيضاً على أن أجسامنا محمية بسلسلة من أنظمة الدفاع الصلبة، و التي تعمل كمصدات لعدد كبير من |الفيروسات الخطرة|، و كما أنها أيضاً من مهددات الخطر التي تدخل إلى أجسامنا، فهي تقوم بالحفاظ على خلايانا، و على أعضائنا لكي تبقى في صحة جيدة، و ذلك من أجل ضمان استمرارها بالعمل.

حيث قدم الطبيب الأمريكي الشهير "ويليام لي" عدد من النصائح المدهشة، التي تقوم في إطالة عمر الإنسان، و هي بالضبط ما سوف نتحدث عنه ضمن سطور هذه المقالة.

- نصائح بسيطة تطيل من عمر الإنسان 

١- العمل على تعزيز تولد الأوعية الدموية من خلال تناول بعض الأطعمة 

تعتبر عملية توليد |الأوعية الدموية| أو المعروفة علمياً باسم تجديد الأوعية هي أحد العمليات الطبيعية التي تحدث ضمن الجسم، و لكن ربما قد يكون لها تأثيراً سلبياً على أجسامنا من خلال قيامها في تعزيز وجود بعض| الأمراض الخطرة | كالسرطان، أو الزهايمر، أو السمنة أو غيرها من الأمراض الخطرة.

لذلك ذكر لنا الطبيب ويليام عدد من الأطعمة التي تعمل على تجويع الأورام الموجودة في أجسامنا، و ذلك من خلال استهدافها لتلك لأوعية الدموية الغير طبيعية التي تغذيها، حيث إن الهدف من اتباع هذا النظام الغذائي هو الحفاظ على التوازن ضمن عملية تكوين الأوعية الدموية، و من الأطعمة التي ينصح في تناولها هي| فول الصويا|، و التوت الأسود، و الشاي، و الطماطم، و الجبن، و غيرها.

٢- القيام بتجديد عمل الخلايا الجذعية من خلال زيادة نسبة الفلافونويد في جسم

إن| الخلايا الجذعية| هي خلايا موجودة ضمن جميع أعضاء الجسم، حيث إنها تعمل على الحفاظ على أنسجتنا، و القيام بإصلاحها بشكل دائم، و لكن هل تعلم أن ما نأكله أحياناً قد يؤثر على هذه الخلايا! 

حيث إن هناك أطعمة تسهم في تجديد هذه الخلايا، و تعزيز عملها مثل| زيت السمك|، و الشوكولا الداكنة، و الشاي الأسود، و زيت الزيتون، و المانجو.

٣- العمل على حماية الحمض النووي من خلال تناول بعضاً من الأطعمة

إن بعض أنواع الأطعمة تعمل على تحفيز عمل الحمض النووي للقيام بإصلاح نفسه، بينما البعض الأخر يعمل على تفعيل الجينات المفيدة، و يوقف عمل الجينات الضارة.

و من الأطعمة التي تحتوي على مثل هذه العناصر

 هي السبانخ، و اللفت، و| الجزر|، و أيضاً الخضار الورقية، و التوت، و الفلفل الأحمر، بالإضافة إلى القهوة، و الشاي، و الكركم.

٤- العمل على تنشيط الجهاز المناعي في الجسم 

إن كل مرض يصيب أجسامنا يرتبط بعمل| الجهاز المناعي|  الموجود لدى الإنسان بطريقة أو بأخرى، و في بعض الحالات، ربما قد تكون الاستجابة المناعية لجسم الإنسان ضعيفة إلى حدٍ ما، بحيث لا يمكنها محاربة العدوى بشكل فعّال. لذلك، يقوم الجهاز المناعي في العمل على ضخ الكثير من المضادات، مما قد يسبب الالتهابات مزمنة، و في بعض الأحيان قد يسبب إتلاف الأنسجة السليمة.

٥- تعزيز عمل بكتيريا الميكروبيوم 

من أجل القيام بدعم مناعة أجسامنا يجب علينا أن الانتباه للقناة الهضمية، حيث تلعب البكتريا الداعمة للصحة، أو البكتريا الجيدة الموجودة في أمعائنا و التي تعرف باسم "الميكروبيوم"، دوراً أساسياً في التحكم بجهاز المناعة الموجود لدى الإنسان.

لذلك، يجب علينا إضافة الأطعمة الداعمة للميكروبيوم إلى نظامنا الغذائي

 و كذلك يجب أن نزيل الأطعمة التي تضر في توازن الميكروبيوم مثل السكريات المكررة، و |المحليات الصناعية|.

هذه هي الآليات الخمسة التي من الجيد اتباعها لتعزيز صحة أجسامنا، حيث إنها تعمل على إطالة عمر الإنسان بحسب ما ذكره الطبيب الأمريكي ويليام لي.


أخبرنا رأيك بهذه الطرق، و شاركنا تعليقاتك القيّمة.


بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/13/2022 11:53:00 م

هل سيسمح لنا العلم بتحديد مواصفات أبنائنا؟
 هل سيسمح لنا العلم بتحديد مواصفات أبنائنا؟
تصميم الصورة ريم أبو فخر 
استكمالاً للجزء السابق من مقالنا " هل سيسمح لنا العلم بتحديد مواصفات أبنائنا؟ " ...

 ما هو الفحص الجيني للجنين؟

بعد نجاح عملية| أطفال الأنابيب|، بدأ| العلماء| يفكرون بأشياء جديدة، مثل التنبؤ بمواصفات الطفل من خلال مراقبة جيناته الوراثية، فظهر ما يُعرف اليوم بعلم الفحص الجنيني للجنين

 ولكن ذلك ليس أمراً سهلاً، بسبب عدد الجينات الهائل وضآلة حجمها، بالإضافة إلى تأثر الجينات ببعضها البعض

 فقد تتدخل جينةٌ ما بعمل جينةٍ أخرى لإنتاج صفةٍ محددة، ولا يجب إغفال تأثير البيئة المحيطة على مواصفات المولود القادم.


هل الجينات وحدها تحدّد مواصفاتنا؟

تم إجراء بعض الدراسات على التوائم الحقيقية، التي تنتج عن بيضةٍ ملقحةٍ واحدة، وبما أن كلا التوأمين يحملان نفس المعلومات الوراثية، فمن المفروض أن يكونا نسختين متطابقتين في كل شيء، في مختلف مراحل حياتهما

 ولكن الواقع يقول غير ذلك، وهنا يظهر تأثير البيئة الطبيعية المحيطة بكلٍّ منهما.


تأثير البيئة المحيطة على المواصفات:

 في عام 2015، وبعد الكثير من الدراسات المطوّلة لعددٍ كبيرٍ من| التوائم |الحقيقة، استنتج العلماء بأن 50% من مواصفات الشخص تأتي من البيئة المحيطة

 فمثلاً يمكن استناداً إلى| المعلومات الوراثية| معرفة طول الشخص البالغ، ولكن الغذاء يلعب دوراً هاماً في بلوغ ذلك الطول أو حتى تجاوزه

 ففي عام 1990 أصابت مجاعةٌ كوريا الشمالية، فظهر جيلٌ كاملٌ من الأبناء قصار القامة، وهذا يعني بأن الجينات على أهميتها ليست كل شيء.


التطوّر التقني يعد بالكثير:

مع أن تحديد الجينات المسؤولة عن كل |صفةٍ وراثية| أمرٌ في غاية الصعوبة، إلا أن العلم قد قطع أشواطاً بعيدةً في هذا المجال

 فقد أمكن تحديد الكثير من الجينات المسؤولة عن بعض| الأمراض الوراثية|، ومع التطور الكبير الحاصل في مجال |الذكاء الاصطناعي|

فإن تقدم مختلف العلوم أصبح أسرع بكثير، فعند تلقين المعلومات اللازمة والكافية للحاسوب، فإنه يستطيع بسرعة ٍالوصول إلى تحديد الجينات المطلوبة.


الهندسة الوراثية:

منذ سنة 1960 بدأ البشر باستخدام ما يسمى| الهندسة الجينية|، فكان ممكناً إحداث بعض التغييرات الجينية باستخدام الأشعة، ولكن تلك التغييرات لم تكن خاضعةً لأية معرفة، ولا يمكن التحكم بها

 وفي سنة 1987 اكتشف العلماء وجود بروتينات معينة في بعض أنواع البكتيريا التي تستخدم تلك البروتينات لمحاربة |الفايروسات|، وقد سميت تلك البروتينات باسم "كريسبر".


ما هي تقنية كريسبر؟

تقوم بروتينات "كريسبر" بالتعرّف على الجزء التابع للفايروس من الحمض النووي فتتخلص منه، فظهرت فيما بعد تقنية جديدة سميت تقنية "كريسبر"

تقوم على برمجة البروتينات لتحديد الجينات التي نريد من هذه البروتينات انتزاعها من| الحمض النووي|، فأصبح ممكناً منذ سنة 2012 انتقاء الجينات المطلوبة وتوجيه البروتينات إليها لكي تتخلص منها.


إنجازات تقنية كريسبر:

في سنة 2018 تم اكتشاف طريقةٍ سمحت بتعديل حوالي 3000 جينة مسؤولة عما يسمى تدمير العضلات، وفي سنة 2019 أمكن علاج أحد أنواع فقر الدم الوراثي باستخدام تقنية كريسبر

 ولا زالت عمليات البحث قائمةً لمعرفة عمل كل جينةٍ لدينا

 ولكن هل تغيير الجينات آمن؟

 أم من الممكن ان تظهر له أعراضٌ جانبيةٌ لا تُحمد عقباها في المستقبل؟


اقرأ المزيد ...

بقلمي سليمان أبو طافش

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/13/2022 11:53:00 م

هل سيسمح لنا العلم بتحديد مواصفات أبنائنا؟
 هل سيسمح لنا العلم بتحديد مواصفات أبنائنا؟
تصميم الصورة ريم أبو فخر 
يحبُّ البشر الطبيعيون أبناءهم مهما كانت أشكالهم ومواصفاتهم

 فحبُّ الأبناء والتفاني في رعايتهم وحمايتهم، من الصّفات الطبيعية التي تتمتع بها الكثير من |الكائنات الحية|، ومنها البشر

 ولكنّنا نرغب عادةً في أن يحمل أبناؤنا أفضل المواصفات، فنحن بطبيعتنا نحبُّ الجمال، وتضع أدمغتنا معايير محددةً للجمال

 ولذلك قد يرغب الكثير من الناس باختيار مواصفات أبنائهم

 فهل ذلك ممكن؟!!

علم الوراثة والمستقبل:

يتوقع الكثير من الناس بأن المستقبل القريب سيحمل لنا تطوراتٍ وابتكاراتٍ تغيّر الكثير من أساليب حياتنا، ومن أهمّ تلك التطورات ما سيكون ممكناً في |علم الوراثة|

 فمن المتوقّع أن يصبح ممكناً ويسيراً تحديد مواصفات أبنائنا الشكلية والنفسية، وذلك من خلال القفزات الهائلة التي تحصل في علم الوراثة

 فإلى أي حدٍّ قد يكون ذلك صحيحاً؟؟؟
وهل من السهل فعلاً التلاعب بالجينات الوراثية لدرجة تحديد مواصفات المولود القادم مهما كانت صفات والديه؟


كيف تتكاثر الخلايا؟

من المعروف بأن الكائنات وحيدة الخلية مثل البكتيريا، تتكاثر لا جنسيا ً، بواسطة ما يسمى الانقسام الخلوي (الانشطار الثنائي)، بحيث تصنع الخلية نسخةً مطابقةً لها تماماً، ثم تنفصل النسختان عن بعضهما، فينتج خليتان متطابقتان تماماً عن الخلية الأصلية

 ولكن عملية الانقسام لا تحدث دائماً بدون أخطاء، فمع وجود عددٍ هائل من المكونات التي يتوجب نسخها، فإنَّ احتمال الخطأ يصبح وارداً جداً،

 وبما أن |الحمض النووي |(DNA) هو الذي يحمل المعلومات الوراثية، فإن حدوث أي خطأ عند نسخه سيغير في بنيته.


ما هي الطفرات وكيف تحدث؟

يتألف الحمض النووي من سلسلةٍ طويلةٍ جداً من الأحماض الأمينية، وكل مجموعةٍ من هذه الأحماض يسمى جين (جينوم)، وكلُّ جينٍ مسؤولٌ عن إحدى صفات الكائن

 فإذا حدث تغييرٌ ما في ترتيب تلك الأحماض، ستنشأ صفةٌ جديدةٌ لدى الكائن الجديد لم تكن موجودةً لدى الأجيال السابقة، وهذا ما يُعرف بالطفرات، فالطفرات هي المسؤولة عن ظهور صفاتٍ جديدة ,قد تكون الطفرات مفيدةً أو ضارةً.

تؤدي الطفرات أحياناً إلى ظهور صفاتٍ سلبية، بمعنى أنها تجعل الكائن الحيَّ أكثر ضعفاً تجاه أحد العوامل المحيطة، وهذا ما يجعل الكائن يعجز عن الاستمرار في بيئته فيموت وينقرض 

أما إذا كانت الطفرات إيجابيةً، فهي ستجعل الكائن أكثر قدرةً على مواجهة البيئة المحيطة، فيزدهر ويتكاثر.


التكاثر الجنسي عند الثدييات:

يقوم التكاثر الجنسي عند الكائنات متعددة الخلايا على وجود معلوماتٍ وراثيةٍ مختلفة، نصفها يأتي من الأب (النطفة) والنصف الآخر من الأم (البويضة)

 وباتحاد تلك المعلومات مع بعضها تنشأ خليةٌ جديدةٌ تحمل صفات الوالدين (بويضة ملقّحة)، وبعد أن تنغرس البويضة الملقحة في جدار الرحم، فإنها تبدأ بالانقسام والتكاثر حتى تتحول إلى كائنٍ جديد.


إقرأ المزيد ...

بقلم سليمان أبو طافش

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/10/2021 04:32:00 م

سلسلة عن أخبث رؤساء العصابات في التاريخ - الجزء الثالث 

سلسلة عن اخبث رؤساء العصابات في التاريخ - الجزء الثالث
سلسلة عن أخبث رؤساء العصابات في التاريخ - الجزء الثالث 

الآن سنتابع الجزء الثالث مع الكندي " جيرالد بلانشارد" حيث توفى السارق السابق في الجزء الثاني بالتهاب رئوي حاد 


أشهر المجرمين عبر التاريخ

جيرالد بلانشارد

حيث قام  بتخطيط وتنفيذ لأحد عمليات السرقة المعقدة لاحترافه باختراق الأنظمة الأمنية وأكثر عملياته شهرة كانت عام 1998 عندما قام بعملية هبوط بالمنطاد على القصر الامبراطوري السابق في فيينا بالنمسا واخترق الأنظمة الأمنية للقصر وقام بسرقة نجمة الإمبراطورة المصنوعة من اللؤلؤ والألماس الذي تعود ملكيتها إلى الملكة "إليزابيث" إمبراطورة النمسا ولم يتوقف خداعه هنا بل قام باستبدال النجمة الأصلية بنظيرتها المزيفة التي قام بشرائها من أحد متاجر المجوهرات المزيفة ولم يتم الكشف عن هذه العملية إلا بعد فترة من الأسابيع. 


شهرته ونهايته

اشتهر بلانشارد أيضاً بسرقته لأحد البنوك المبنية حديثاً بعد مراقبة بناءه والتخطيط لسرقته بعد يوم واحد فقط من افتتاحه وبعد سنوات طويلة من ملاحقته وتتبع عملياته استطاعت الجهات الأمنية الإمساك به, وظهر تعاون كبير له معهم بعد سجنه وأرشدهم عن مكان نجمة الإمبراطورة وقدم لهم العديد من النصائح لتعزيز أنظمة الحماية ضد السرقة.


وبالحديث عن أكثر العمليات حنكةً ودهاءاً لابد من الإشارة إلى أكثر السارقين غموضاً إلى الآن


 دان كوبر

هذا الاسم المستعار إلى يومنا هذا 

حيث فشلت الجهات الحكومية و الأفرع الأمنية من الوصول إلى هُوِيَّة هذا السارق الحقيقية ولا إلا الأموال التي قام بسرقتها ولا معرفة ما إذا قام بعمليات سرقة أخرى.


أكبر عملياته:

 دان كوبر المعروف أنه الوحيد الذي استطاع وتمكن من سرقة طائرة على خطوط الطيران الأمريكي والهروب بها دون الإمساك به حيث قام بحجز تذكرة طيران وأخذ مكانه في الطائرة بعد مدة وجيزة قام بتهديد طاقم الطائرة أن حقيبته تحتوي على متفجرات وسيقوم بتفجيرها إذا لم يتم تأمين مبلغ مئتي ألف دولار وحافلة للوقود في مطار سياتل وبالفعل تم هبوط الطائرة وإنزال العديد من الركاب وزودت الطائرة بالوقود وحصل كوبر على أمواله وأعيد إقلاع الطائرة مرة أخرى وقام بتحديد الوجهة والارتفاع الذي يريده لكابتن الطائرة وقام بجمع طاقم عمل الطائرة في مكان واحد وقام بالقفز من الطائرة بعدها واختفى تماماً عن الأنظار وبعد 45 عاماً من الحادثة بالتحديد عام 2016 قررت الأجهزة الأمنية إغلاق القضية بعد فشل جميع الجهود في حلها والتوصل إلى هويته الحقيقية. 


الجريمة التي لم تحل:

في شهر شباط من عام 2009 تم الكشف عن عملية سرقة لأحد أشهر مباني التجارة في برلين حيث قام ثلاث أشخاص مقنعين من اقتحام أعلى المبنى وقاموا بالنزول إلى أحد أفخم محال المجوهرات في المبنى باستخدام الحبال دون تشغيل أجهزة الإنذار للمحل ولاذوا بالفرار بمجموعة من المجوهرات التي تعدت قيمتها ستة مليون يورو وبمحاولة للتوصل  إلى العصابة بعد العثور على قفاز لأحد أفرادها مرمي على الأرض ومطابقة الحمض النووي لصاحبها من البيانات التي تمتلكها الحكومة لكن الغريب في الأمر أن نتيجة الحمض النووي تطابقت مع شخصين وليس شخص واحد فقط وهم التوأم " حسان وعباس" من لبنان وتم إلقاء القبض عليهم وفي المراحل الأخيرة لإغلاق القضية لكم بسبب صرامة القانون الألماني حول وجود أدلة حازمة وقاطعة حول وجوب تأكيد كل مجني عليه مع الأدلة ضده كان شبه مستحيل تحديد من هو المشتبه به  ووجوده فس مسرح الجريمة وبهذا تم إطلاق سراح الأخين وانتهاء القضية دون الوصول إلى أي دليل للسارق الثالث..... 


ما زالت السلسلة تحتوي ع العديد من الأحداث الشيقة فتابع القراءة بالجزء الرابع😍...

بقلمي أمل الخضر ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/30/2022 11:17:00 ص
ماهي نظرية التطور وما علاقتها بالنبي آدم والإنسان الحجري - تصميم ريم أبو فخر
 ماهي نظرية التطور وما علاقتها بالنبي آدم والإنسان الحجري
 تصميم ريم أبو فخر
- هل من المعقول أن كل الكائنات الموجودة على سطح الأرض لها |أصل واحد|، وهل تفرع من هذا الأصل فصائل وفروع كل منها تطور بشكل يناسبه، مثلاً فرع تطور بالتكيف مع درجات الحرارة المرتفعة، وبناءً على ذلك، فهو قادر على التأقلم في أي مكان يعيش فيه مهما ارتفعت درجات الحرارة، ونوع آخر تكيف مع درجات الحراة الباردة، ونوع آخر تطور من الناحية الجسدية وآخر من الناحية العقلية. 

-إذا كانت الكائنات الحية بالفعل تطورت بهذه الطريقة، فهل يندرج الإنسان تحت هذه القائمة؟ 

-وإذا لم تكن نظرية التطور موجودة بالفعل أو لم تكن حقيقة فهل هذا يعني عدم وجود إنسان حجري؟ 

- وإذا كانت نظرية التطور حقيقة مثبتة فهل هذا يعني وجود إنسان حجري؟ 

- وإذا كان الإنسان الحجري موجود بالفعل سواء كانت نظرية التطور حقيقة أو لا فما هي علاقة النبي آدم بهذا الموضوع بما أنه يعتبر أول البشر؟ 

-هناك الكثير من التساؤلات التي تجول في عقل أي إنسان أمعن التفكير بنظرية التطور. 

فماهي نظرية التطور

|نظرية التطور| التي سنتحدث عنها هي النظرية المتعلقة بالعالِم" |تشارلز دارون|"، وهو من أصل إنكليزي ولد في عام ١٨٠٩ ميلادي من عائلة ثرية وتحب العلم والمعرفة، فقد كان والده طبيب وكان جده عالم ومؤلف كتب، وكانت عائلته تعتنق الديانة المسيحية الموحدة، وذلك يعني بأنهم يؤمنون بسيدنا عيسى على أنه نبي وتؤمن بوحدانية الله. 

- كبر دارون وقبل أن يبلغ من العمر ما يؤهله لدخول الجامعة، عمل مع والده كطبيب مساعد وتحديداً عند ذهابه لمساعدة وعلاج الفقراء، وفي نفس الوقت كان يخاف من هذا العمل بسبب خوفه الشديد من رؤية الدماء، فقد كان منظر الدماء يثير اشمئزازه، وهذا الأمر أزعج والده فقد كان يأمل بدخول ابنه الجامعة ليدرس الطب البشري. 

-وعند ذلك قرر والده أن يرسله إلى كلية المسيح في كامبريدج ليدرس فيها ويصبح قسيس، وبالفعل ذهب دارون إلى هناك ولكن عكس ما أراد والده فقد درس الفنون، وتخرج منها ببكالوريوس فنون. 

- وبعد تخرجه من الكلية على الفور، خرج في رحلة بحرية خاصة بالملكية البريطانية، وكانت مهمة هذه الرحلة الاستقصاء والاستكشاف، والبحث عن الكائنات الحية واستكشافها وتشريحها وما إلى ذلك، وتعتبر |رحلة علمية| بحتة وكانت مدتها خمس سنوات، وبالرغم من رفض والده في البداية لكنه اضطر في النهاية أن يستسلم لطلب ابنه، وذلك بسبب إصراره على الذهاب في هذه الرحلة، ليحقق حلمه منذ الصغر وهو دراسة |التاريخ الطبيعي| المتعلق بالكائنات الحية والفطريات وغيرها من المواضيع في نفس المجال. 

-وبالرغم من أنه لم يستطع أن يدرس هذا العلم كتخصص في الجامعة، إلا أنه كان دائماً يقرأ كتب متعلقة بالتاريخ الطبيعي، وكان كثيراً ما يجلس مع علماء مهتمين بهذا الموضوع لدرجة أنه كون صداقات معهم، فكانوا أول من رشحه ليكون معهم في هذه الرحلة البحرية. وبالمختصر فقد كانت فرصة عظيمة له.  

ماهي نظرية التطور وما علاقتها بالنبي آدم والإنسان الحجري - تصميم ريم أبو فخر
ماهي نظرية التطور وما علاقتها بالنبي آدم والإنسان الحجري
 تصميم ريم أبو فخر

وبالفعل تحقق حلم دارون

 وخرج بهذه الرحلة برفقة أصدقائه من |العلماء|، وكان دائماً منغمس في تشريح الكائنات الحية سواء كانت حشرات أو حيوانات صغيرة، وكان يسجل ملاحظاته على ورق ويحتفظ بها طوال هذه الرحلة التي استمرت خمسة أعوام، وبعد انتهاء هذه الرحلة أعلن دارون عن فكرته حول نظرية التطور. 

- ووضع هذه النظرية في كتاب كان قد ألفه وهو" |أصل الأنواع|"، وتقول نظرية التطور هذه " أن كل الكائنات ترجع إلى أصل أو أصول محددة بسيطة، وأن هذه الأصول تمكنت من التطور مع مرور الزمن ويقصد هنا ملايين السنين، عن طريق شيء يسمى الانتخاب الطبيعي". 

-وذلك يعني أن مؤثرات الطبيعة ساعدت  بعض هذه الكائنات على التطور والاستمرار، بينما أنها لم تتمكن من مساعدة كائنات أخرى على التطور مما أدى إلى انقراضها، وعلى سبيل المثال، حيوان ما يأكل بشكل طبيعي ولكن تغيير المؤثرات الطبيعية  أثر على كمية أكله مما أدى إلى موته وعدم تكاثره، ومن الممكن وجود حيوان آخر كان يأكل حشرات بشكل طبيعي ولكن جاءت مؤثرات طبيعية منعت تواجد هذه الحشرات فتطور وأصبح يأكل حيوانات أخرى وتمكن من التكيف والاستمرار والبقاء، فكائن انقرض بسبب عوامل الطبيعة وعدم قدرته على التعايش، وآخر تمكن من التكيف وإيجاد حل بديل يضمن له البقاء والوجود، وهذا هو |الانتخاب الطبيعي| بشكل بسيط جداً. 

 أما عن نظرية التطور المتعلقة بأصل الإنسان

 تقول أن أصل الإنسان يعود لنوع من |القردة| نشأ عنه فصيلتان الأولى سميت" جيبونات" والثانية سميت " القردة العليا"، وتفرع من فصيلة القردة العليا فصيلتان " الأولى  أورغوزونات  والثانية أشباه الانسانيات"، ومن أشباه الانسانيات تفرع أشباه البشر ومنها جاء البشر. 

- وبشكل أوضح ومبسط وبناءً على شجرة |أصل الإنسان| فالمفروض وجود شيء مشترك بين الإنسان والقردة، ويقال أن هذه العملية استمرت ملايين السنين لتخرج هذه الفصائل ومن ضمنها الإنسان الذي هو بالأصل قرد حسب نظرية التطور وله علاقة بأنواع القردة كالشمبانزي والغوريلا وبعض أنواع أخرى من القرود. 

-  والفصائل التي اندرجت من عائلة القرود اختلفت بناء على نظرية الانتخاب الطبيعي، وأيضاً هناك نوع من القرود تطورت وتغير شكلها وعقلها وهناك نوع لم يخضع للتطور، فهل هذا الشيء صحيح؟ 

- من الناحية العلمية فإن الحمض النووي للإنسان متشابه بنسبة تسعين بالمئة مع الحمض النووي للقرود، وأن أول ظهور للإنسان كان قبل ٣٠٠ ألف سنة بناء على جمجمة تم اكتشافها في المغرب، والتي تشبه جمجمة الإنسان وجمجمة القرد، لكنها متوسطة بينهم فلا هي لقرد ولا هي لإنسان، وكأنه كان يمر بمرحلة من مراحل التطور والتي تعتبر نقلة نوعية. 

-وبناءً على شجرة أصل الإنسان واستكمالاً لموضوعنا الأساسي، هذا يعني أن |الإنسان الحجري| موجود سواء كان من أشباه البشر أو من أشباه الإنسانيات. 

-فكل الكلام الذي تحدثنا عنه هل هو علمي ومعقول ومنطقي؟! 

ماهي نظرية التطور وما علاقتها بالنبي آدم والإنسان الحجري - تصميم ريم أبو فخر
ماهي نظرية التطور وما علاقتها بالنبي آدم والإنسان الحجري
 تصميم ريم أبو فخر
-وهناك معلومة لابد لك من معرفتها وهي أن نظرية التطور لم يتم إثباتها بشكل علمي. 

ولكن هل من المعقول وجود إنسان بدائي أو حجري

 على سبيل المثال، فهو إنسان عاجز عن تدبير أمور حياته، فهو لا يعرف أن يتكلم ولا يعرف كيف يبني منزل لا يستطيع التعايش والتكيف مع ظروف الحياة. 

- ولكن من وجهة نظر أخرى، إذا كان الله تعالى قد كرم الإنسان، فكيف هناك من يأتي ليقول بأن |أصل الإنسان قرد|؟! 

وإذا كان هناك بعض الناس الذين يقتنعون بهذا الكلام، فنحن على يقين بوجود سيدنا آدم والذي تؤمن به كل الأديان على وجه العموم، حيث أنه يعتبر أول الأنبياء وأبو البشر وأولهم آدم عليه السلام. 

- لم يكن لسيدنا آدم أب أو أم، فلم يكن مرتبط بشجرة عائلة ولم يكن فصيل من أصل، بل هو أصل البشر. 

فقصة آدم التي نعرفها دينياً والمتفق عليها بجميع الأديان، تناقض النظرية التي تقول بأن أصل الإنسان قرد وتطور. 

قد يأتي أحدهم ليفصل بين الأمرين، معتبراً أن هناك بعد ديني وعلمي بين كلا الفكرتين، وهذه الفكرة خاطئة فالدين له علاقة بالعلم وبالمقابل فالعلم له علاقة بالدين، وفصلهما عن بعضهما البعض يعتبر في قمة التخلف. 

- وعلى سبيل المثال فيما يخص الدين والعلم، فالدين الإسلامي شرح وفسر عدة أمور علمية لم يكتشفها العلماء إلا بعد مرور ألف سنة، وجميعها كانت موجودة بالقرآن، فمن الخاطئ أن يكون المسلمون على وجه خصوص مؤيدين للفصل بين الدين والعلم. 

فمن المستحيل أن يكون هناك تناقض بين الدين والعلم، فهل من المعقول أن يكون رأي العلم مناقض تماماً للدين؟! وحتى أن نظرية التطور لم تثبت علمياً و مناقضة ومخالفة للدين تماماً، واختصاراً لكل هذه الحوارات و الآراء، لا يوجد إنسان أصله قرد، فالإنسان بدأ مع وجود أول كائن بشري وهو |النبي آدم| عليه السلام. 

- النبي آدم عليه السلام علمه الله تعالى، وذلك يعني أن النبي آدم عندما نزل إلى الأرض كان متعلم، ومن هذا المنطلق فحتى مع بداية وجود البشر لم يكن هناك ما يسمى بالإنسان الحجري، فالإنسان منذ نزوله على الأرض كان إنسان عاقل ولم يكن بدائي. 

- وإذا كان الله قد خلق سيدنا آدم |أول البشر| إنسان عاقل والله علمه فهل من الممكن أن يكون أحد أولاد آدم أو أحفاده أو حتى أجيال بعده بدائيين؟! 

وبالطبع هذه النظرية خاطئة وإليك ما يثبت عدم صحتها، 

فبعد النبي آدم بعث النبي ادريس عليه السلام، والذي علم الناس السياسة المدنية، وبنى لهم ١٨٨ مدينة، وكان هو أول من خطّ بالقلم. 

-وذلك يعني أن الأنبياء عندما يبعثون لقوم ما، رسالتهم لا تقتصر على الأمور الدينية فقط، وإنما كانوا يطورون تفكيرهم من الناحية العلمية، وقد أرسل الله تعالى لكل قوم نبي، فهل يعقل أن تكون كل هذه الأقوام بدائية ومتخلفة؟! . 

- وسواء كانوا قد آمنوا برسالة النبي واتبعوها أم لا فإن العلم قد وصل لهم، فحتى أن لم يأخذوا بالأمور الدينية لابد لهم من معرفة الأمور العلمية وتعلمها. 

ماهي نظرية التطور وما علاقتها بالنبي آدم والإنسان الحجري - تصميم ريم أبو فخر
ماهي نظرية التطور وما علاقتها بالنبي آدم والإنسان الحجري 
تصميم ريم أبو فخر

- بعيداً عن الدين وعن الفرضيات والنظريات العلمية المتعددة.

 سنتحدث قليلاً عن الميثولوجيا

 هل تعلم أن كل أساطير الشعوب عندما تتحدث عن |بداية البشر| تخبرك بأنه بالأصل كان هناك كائن بشري واحد من خلاله تكونت البشرية؟! 

 - حتى الأساطير تكرم البشر من ناحية أصولهم وتكوينهم وبداية وجودهم على الأرض، وحتى أن هذه الأساطير عندما تربط أول بشري بأصل تخبرك بأن أباه وأمه آلهة، وذلك يعني أن الإنسان مصان ومكرم منذ قديم الأزل، فإما أن يكون ابن الآلهة بنظرية وأساطير الشعوب، أو أن يكون كائن بشري خلقته الآلهة، فمن ناحية الدين الإسلامي فإن الله تعالى قد خلق آدم. 

- فإذا لم يكن هناك |إنسان حجري| ولا نظرية تطور فكل هذه ٣٠٠ عام منذ ظهور أول بشري ما قصتها؟ 

- هناك فرق ما بين عمر الأرض وعمر الإنسان على الأرض، جميعنا نعلم أن الأرض كانت موجودة قبل وجود الإنسان بملايين السنين، وقبل أن يعيش الإنسان على الأرض كان هناك كائنات سواء كانوا ديناصورات أو جن، سواءً حتى لو فرضنا أن الحن والبن فعلاً كانوا موجودين على الأرض. 

- فمن الممكن أن تكون هذه الجماجم المكتشفة حديثاً تعود لكائنات موجودة قبلنا، وذلك لا يعني أنها تعود لأسلافنا فنحن شيء وبقية الكائنات الأخرى شيء آخر، فنحن ترجع أصولنا لسيدنا آدم عليه السلام، وتلك الكائنات تعود لمخلوق خلقه الله تعالى، وليس هناك أي صلة بيننا وبينهم. 

- فهل من الممكن أن تكون هذه الجمجمة التي ترجع لما قبل ٣٠٠ عام لإنسان وتكون هذه بالفعل مدة وجودنا على الأرض؟! 

وبناءً على هذا التساؤل سوف نقوم بحساب عمر البشر بالاعتماد على روايات المؤرخين وبعض من الاسرائيليات والأحاديث الدينية. 

سنقوم بجمع بعض المعطيات التي ستساعدنا في معرفة وحساب عمر البشر

 برقم تقديري غير مثبت مئة بالمئة فقد يزيد أو ينقص. 

أولاً عمر النبي آدم عليه السلام ١٠٠٠عام، والأمر الثاني موجود في أحاديث الرسول عليه الصلاة والسلام وهو أن الفرق ما بين النبي آدم وسيدنا نوح عشرة قرون، والنبي نوح عليه السلام عاش في الأرض ٩٥٠ عام، وأيضاً ما بين النبي نوح عليه السلام والنبي إبراهيم عليه السلام عشرة قرون وهذا مذكور في الأحاديث النبوية، ويقال أن عمر النبي إبراهيم على الأرض ما بين ١٨٠ إلى٢٠٠ عام، وبهذه الطريقة نكون قد وصلنا إلى ٤١٥٠عام حتى زمن وفاة النبي إبراهيم عليه السلام. 

ويذكر ابن عباس أن الزمن ما بين النبي إبراهيم عليه السلام والنبي موسى عليه السلام ٧٠٠عام، ويقال أن النبي موسى عليه السلام عاش ١٢٠ عام، ويقول ابن عباس أيضاً أن الزمن ما بين النبي موسى والنبي عيسى عليهم السلام ١٥٠٠عام، والمعروف عندنا أن النبي عيسى رفع إلى السماء بعمر ٣٣ عاماً. 

- مجموع السنوات الذي وصلنا إليه حتى الآن هو ٦٥٠٣عام، نزيد عليه الزمن الذي كان ما بين النبي عيسى وسيدنا محمد عليه السلام وهو ٥٧٢عام، ونزيد عليهم عمر الرسول عليه السلام وهو ٦٣عاماً، والمدة الزمنية ما بيننا وبين وفاة الرسول وهي ١٣٨٨عام. فمجموع المدة الزمنية ما بين زمننا هذا وزمن النبي آدم هو  ٨٥٢٦ عام تقريباً، قد تزيد أو تنقص بناءً على دقة المؤرخين. 

والأمر المؤكد أنه من المستحيل أن تصل ٣٠٠ ألف عام. 

بشكل أو بآخر فإن هذه هي وجهة نظري من ناحية الإنسان الحجري ونظرية التطور إذا كنت عزيزي القارئ متفق معي في بعض الجزئيات ومختلف في البعض الآخر شاركنا رأيك😍 

بقلمي: تهاني الشويكي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/02/2021 11:23:00 ص

رحلة في أعماق خلايانا
رحلة في أعماق خلايانا 

الإختراعات العظيمة 

 منذ اختراع |التسلكوب| أصبحنا قادرين على رؤية| الأجرام |البعيدة التي أحاطت بنا طوال وجودنا دون علمنا بوجود معظمها،

 أما اختراع |المجهر| فقد مكننا من رؤية دقائق الأجسام التي تعيش معنا وبداخلنا ولم ندرك وجودها،

 منذ بداية| القرن السابع عشر |...

أصبحنا قادرين على رؤية و استكشاف عالمٍ آخر من| الكائنات المجهرية| التي عاشت قبلنا بملايين السنين 

والتي تقدم لنا الكثير من الفوائد بقدر ما تسبب لنا من |الأمراض |و الآفات،

 أما بعد اختراع |المجهر الإلكتروني| في مطلع |القرن العشرين |فقد أصبحنا قادرين على رؤية مكونات تلك |الكائنات الدقيقة| وتفاصيل بنيتها وحياتها.

في منتصف القرن السابع عشر ...

استطعنا رؤية| الخلية الحية| النباتية لأول مرة فكان شكلها يشبه شكل |خلية النحل| ومن هنا أخذت اسمها،

 ومع أن شكل |الخلية الحيوانية| مختلف ولكنها احتفظت بنفس التسمية حتى الآن.

تعتبر أبعاد| الخلية| صغيرة جداً (من رتبة الميكرومتر) ولذلك يسمى المجهر ب|الميكروسكوب |وتسمى الكائنات الدقيقة ب|الميكروبات| وهي تضم الكثير من| البكتيريا| و|الجراثيم| وحيدة الخلية.

أما محتويات الخلية فهي أصغر بكثير ولذلك توجب علينا الإنتظار حتى اختراع المجهر الإلكتروني لكي نتمكن من رؤيتها.

تتكون| الخلية النباتية |من 

مادة هلامية تسمى |السيتوبلاسما| (Cytoplasm)  تتم فيها معضم العمليلات الحيوية 

ويحيط بها غشاء يسمى الغشاء السيتوبلاسمي (Plasma Membrane)   الذي يعمل على تمرير |المواد الكيميائية| المختلفة مثل| الغذاء |و|الفضلات| من الخلية وإليها 

ويشكل معظم حجم الخلية وهو مليء بالدهون و|البروتينات| والجسيمات الدقيقة ويتكون بمعظمه من |الماء|، ويحيط به غشاء صلب نوعاً ما يسمى الجدار الخلوي (Cell wall)  وهو الذي يعطي الخلية شكلها وهو مصنوع من| الدهون| و البروتينات ويلعب دوراً هاماً في حماية الخلية ودعمها.

أما مركز الخلية فيشغله جسيم هو الأكبر و الأهم ضمن الخلية ويسمى| النواة|  (Nucleus) التي تعتبر| مركز القيادة| و التحكم داخل الخلية 

ويحيط بها غشاءان نوويان مرنان لحمايتها وتأمين المبادلات الحيوية بين النواة و السيتوبلاسما،

 يوجد داخل النواة ما يعرف ب|المادة الوراثية| أو| الحمض الريبي النووي| منقوص الأكسجين( DNA )  وهو المسؤول عن جميع |الصفات الوراثية| ويحمل جميع المعلومات اللازمة لقيام الخلية بكافة أعمالها.

تحيط بالنواة شبكة من الأنابيب تسمى الشبكة السيتوبلاسمية الداخلية و هي تحتوي على مجموعة كبيرة من الجسيمات الدقيقة التي تسمى الجسيمات الريبية (Ribosomes) تعمل على تصنيع البروتينات بناءً على الشيفرات التي يعطيها| الحمض النووي |ثم تقوم مجموعة من الأنزيمات بوضع إضافات محددة لكل بروتين بحسب الوظيفة التي ستوكل إليه.

وتحيط بالشبكة السيتوبلاسمية الداخلية شبكة أخرى تسمى الشبكة السيتوبلاسمية الخارجية وهي المسؤولة عن الدهون في الجسم كما تعمل على تخليص الخلية من |السموم|.

وبجوار النواة توجد مجموعة من الأكياس الغشائية المسطحة التي تسبح ضمن السيتوبلاسما وتسمى جهاز كولجي (Golgi   Apparatus) و يتم فيها إجراء بعض التعديلات على البروتينات وتغليفها لإرسالها إلى مواضع استخدامها.

تتواجد ضمن السيتوبلاسما أيضاً مجموعة من الحويصلات تسمى الجسيمات الحالة  (Lysosomes) وهي تحتوي على أنزيمات هاضمة تعمل على التخلص من الجسيمات التالفة في الخلية.

ولكي تستطيع كل مكونات الخلية ان تقوم بأعمالها فهي تحتاج إلى |الطاقة |

ولتوفير الطاقة اللازمة لذلك توجد جسيمات أخرى ضمن السيتوبلاسما تسمى الجسيمات الكوندرية  (Mitochondria) و هي أشبه بالمصنع الذي يحرق الغذاء ويحوله إلى طاقة.

أما الغذاء القادم إلى الخلية  و |الفضلات |الناتجة عن حرقه فيتم تخزينها جميعاً ضمن أكياس غشائية تسمى الفجوات (Vacuoles).

إقرأ المزيد ...و إذا اعجبك المقال فشاركه أصدقاءك


🔭بقلمي سليمان أبو طافش 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/21/2022 12:52:00 م

أهمية الفيتامين ب١٢ وعلاقته بصحة الإنسان
أهمية الفيتامين ب١٢ وعلاقته بصحة الإنسان 
تصميم الصورة : رزان الحموي
  
هل تشعر بتنميل في أطراف أصابعك  ؟ بتشويش في أفكارك؟ تعاني من اكتئاب؟   نعاس  شحوب واصفرار في بشرتك؟ ضعف في الذاكرة وعدم القدرة على التركيز؟ 

إذا شعرت بأحد أو بعض هذه الأعراض  فانتبه لنفسك فقد تكون مصاباً بنقص الفيتامين ب١٢ 

نعم فلنقصه أعراضاً كثيرة تتجلى بمشاكل صحية كبيرة . 

ما هو الفيتامين ب١٢؟ ما أهميته وما دوره؟ 

 كيف يمكن الحفاظ على نسبة وجوده الطبيعية في الجسم ؟ كيف تعوض نقصانه؟ وكيف يمكن علاجه؟  تابعنا لنعرف معاً.... 

 يعتبر الفيتامين ب١٢ من أهم الفيتامينات اللازمة لجسم الانسان 

 وله دور كبير في تجدد خلايا البشرة وصحة الجلد

 فهو يحارب الشيخوخة ويخفف مظاهر التقدم في السن ، وله دور فعال في تركيب الحمض النووي في الجسم ، وهو ضروري لتصنيع المادة الدهنية المحيطة بالأعصاب ، وبما أنه مسؤول عن إمداد الجسم بالطاقة، فإن المصاب بالنقص فيه يشعر  بالكسل وبالخمول وبانحطاط في البدن  كما يشعر بوهن عام  وقلة في التركيز  وبحاجة مستمرة للنوم . 

ويؤثر نقصه على وظائف الدم الحيوية ومنها نقل الغذاء والأكسجين إلى أنحاء الجسم 

 مما يسبب نقصاً في التروية ،كما  ويسبب آلاماً صدرية وضيقاً في التنفس ، ويضر  بالألياف العضلية فيسبب آلاماً عضلية ، وضعفاً في مرونة العضلات ، وفي القدرة على الحركة والمشي ، وصعوبة في الانحناء  ، حتى أن الإنسان يجد صعوبة في حركة اليدين والقدمين، والقدرة على حمل الأشياء البسيطة ، وهذا يشاهد عادة عند كبار السن ، حيث يقل عندهم  وجود هذا الفيتامين بشكل ملحوظ بسبب عامل السن  

 والفيتامين ب١٢ يدخل في تركيب الغشاء الدهني المحيط بالأعصاب

  فإذا قل وجوده فإن هذا يسبب تهشماً وتلفاً في الغمد الذي يغلف الأعصاب ويحميها ، مما يزيد الإحساس بالآلام العصبية كالوخز والتنميل ، وقد يتطور ويتفاقم مسبباً الخدر والشعور بالحرارة والحرقة ، فيما لو زادت نسبة فقد الجسم لهذا الفيتامين ، وينعكس بشكل سلبي وكبير على |ذاكرة الانسان| ، ويولد عنده الشعور بالكآبة ، ويسبب النسيان والضعف في الذاكرة ، بالإضافة لمشاكل نفسية عديدة كالقلق و|الاكتئاب| وعدم الرغبة في تناول الطعام. 

 ويسبب  نقصه أيضاً مشاكل هضمية في الكبد والمعدة والأمعاء والبنكرياس . 

-وبما أنه يساهم في إنتاج الكريات الحمراء  فإن نقصه يؤثر على مكونات الدم  ووظائفه، مما يعرض الإنسان لمشاكل صحية كبيرة وخطيرة تنعكس على سلامته وسلامة أجهزته ، ومن أهمها |فقر الدم|  الذي قد يتطور في حال ازدياد نقصان هذا الفيتامين ويتحول إلى فقر الدم الخبيث . 

كما يؤثر على صحة الهيكل العظمي والعظام فتصاب  بالهشاشة 

 كما يسبب أضراراً للكبد ، إذ ترتفع |نسبة البيلوروبين| ، فتسبب مرض اليرقان الذي يتجلى بشحوب كبير في الجلد ، وتغير في لون البشرة، واصفرار واضح في بياض العين. 

ويؤثر فقر الفيتامين ب١٢ على العين

 من خلال اعتلالات  في أعصابها، تتجلى بضعف في الشبكية، ويؤدي إلى مشاكل في الرؤية. 

كما أن نقص هذا الفيتامين يسبب نقصاً في |المناعة| ، وما ينجم عنها من أخطار تهدد سلامة الإنسان ، وبما أنه يحارب  الأكسدة والجذور الحرة ، فيسبب نقصه أمراضاً سرطانية تهاجم الجسم لا سيما في الجهاز الهضمي. 

أهمية الفيتامين ب١٢ وعلاقته بصحة الإنسان
أهمية الفيتامين ب١٢ وعلاقته بصحة الإنسان 
تصميم الصورة : رزان الحموي 
 

أسباب نقص الفيتامين ب١٢ 

  للنظام الغذائي الذي يتناوله الانسان علاقة وثيقة بهذا الفيتامين في الجسم

-  فالأشخاص الذين يعتمد غذاؤهم على |الأطعمة النباتية|، يعانون عادة من نقص الفيتامين ب١٢ في أجسامهم ، لأن الأطعمة النباتية لا تحتوي على هذا الفيتامين. 

-  كما أن الأشخاص الذين يكثرون من أكل النشويات والحبوب المقشورة  تزداد عندهم نسبة الإصابة بنقص هذا الفيتامين ذلك أنه يتواجد في قشور هذه الحبوب  ب١٢ (القمح والأرز ) 

- وكذلك  فإن تناول المقليات يزيد الطين بلة

 إذ أن الزيوت المهدرجة تقضي على هذا الفيتامين  وتستهلكه وتحرم هؤلاء الأشخاص منه علاوة على أنه يتواجد في قشور البطاطا التي يقومون برميها عند تقشير البطاطا وهذه إحدى أهم مضار العادات الغذائية الخاطئة التي نجدها بكثرة عند عشاق  الوجبات السريعة

 - وكذلك فالإكثار من |السكريات| يدمر هذا الفيتامين ويقلل  وجوده  في الجسم وتعتبر |المشروبات الغازية| من أكثر المواد المحتوية على السكر

 - استعمال بعض الأدوية لا سيما المضادات الحيوية وأدوية مرضى السكر ، وأدوية الحساسية ، وأدوية |مضادات الحموضة| ، وغيرها من الأدوية التي تسبب تراجعاً في الوسط الحمضي للمعدة ، مما يعيق امتصاص هذا الفيتامين عن طريق المعدة. 

 - كما أن إجراء بعض العمليات الجراحية ، لا سيما تلك التي تتعلق بأعضاء الجهاز الهضمي، كعمليات تصغير المعدة ، تعرض الجسم لنقص في هذا الفيتامين . 

- عدم تناول الأطعمة المناسبة، والتي تكون غنية بهذا الفنيتامين، مثل |الكبدة| لا سيما الكبدة البقرية واللحوم الحمراء ، واللحوم البيضاء كالدجاج والبيض والأسماك وغيرها. 

 - وجود مشكلة صحية في الجسم تمنع امتصاص هذا الفيتامين، كما يحدث في بعض الحالات المرضية التي تسبب عدم امتصاص غشاء المعدة له، حتى ولو تم تناوله مع الأطعمة الغنية به. كمرض |سوء الامتصاص|

  ويلعب العامل الوراثي دوراً هاماً  في نقص هذا الفيتامين من الجسم . 

 - التقدم في العمر  من عوامل إصابة الانسان بنقص هذا الفيتامين، إذ يلاحظ نقص الفيتامين ب١٢ عند كبار السن، فيقل امتصاصه من خلال غشاء المعدة عندهم، ويسبب لهم أمراضاً هضمية ومشاكل في المناعة والدم والعظام والأعصاب وضعفاً في الذاكرة (الزهايمر)  وازدياد في نسبة ما يعرف بالخرف كما أنه يسبب لهم تغييراً في المزاج. 

-  التدخين وإدمان الكحول من الأسباب التي تؤدي لنقص هذا الفيتامين من الجسم . 

هذا وإن نقص الفيتامين ب١٢ يسبب النقص في حموضة المعدة والتي يحتاجها الجسم لامتصاص  هذا الفيتامين، يؤثر على صحة وسير العملية الهضمية ، فيسبب مشاكل صحية عديدة في |الجهاز الهضمي|، كالتهابات المعدة وضمورها  والإصابة بالقرحة المعدية، ويؤدي إلى مشاكل فموية والتهابات وتقرحات تبدأ في الفم وقد يتضخم اللسان ويصبح أملس ويزداد احمراره، ويعاني المصاب  من صعوبة في الكلام والبلع ، علاوة على الألم الذي تسببه التقرحات المؤلمة وتمتد التقرحات والالتهابات لتشمل المعدة والكبد والأمعاء والبنكرياس. 

أهمية الفيتامين ب١٢ وعلاقته بصحة الإنسان
أهمية الفيتامين ب١٢ وعلاقته بصحة الإنسان 
تصميم الصورة : رزان الحموي
  

كيف يتم علاج نقص الفتامين ب١٢؟ 

إن تجنب المسببات التي أدت إلى فقد هذا الفيتامين من الجسم أو سببت نقصه  هي الحلول المثالية لتعويضه ومنها : 

- الاعتماد على المصادر الحيوانية في الغذاء  لا سيما تناول اللحوم الحمراء وكذلك اللحوم البيضاء كالدجاج، وتناول الأسماك  والبيض

- محاولة استبدال الأدوية المضادة للحموضة والحساسية ومضادات الالتهابات ببدائل أقل تأثيراً أو تخفيفها. 

- تجنب التدخين والكحول

- تعويض الجسم عن نقص هذا الفيتامين يكون بالعلاجات والأدوية و|المكملات الغذائية| الطبيعية المناسبة، ويفضل تعويضه  لمن يعانون من نقص حاد في مخزون هذا الفيتامين في أجسامهم ،باستعمال الحقن والإبر بجرعات مناسبة، ريثما يقطع المريض شوطاً في العلاج لتدارك هذا النقص، وحين تتراجع عندهم نسبة نقص هذا الفيتامين، وتقل نسبتها  تبدأ المعالجة، بأخذ المعوضات والمكملات الغذائية والأطعمة والفيتامينات والحبوب الدوائية. 

- يجب الأخذ بعين الاعتبار أن تعزيز الوسط الحمضي في المعدة وتقويته من أهم الأسباب التي تساعد على امتصاص فيتامين ب١٢ وتسمح باختراقه عبر غشائها فوجوده مرتبط بارتفاع نسبة الوسط الحامضي المعدي لذلك فمن أهم أسباب العلاج الطبيعي للمحافظة على نسبة وجود الحمض في المعدة 

- تغيير النمط الغذائي بالابتعاد عن النشويات والمقليات والاعتماد على الأغذية الطبيعية الرافعة لنسبة الحمض المعدي ويفيد في هذا المجال إضافة |الخل|  إلى الأطعمة لزيادة الحموضة في المعدة مما يسهل امتصاص الفيتامين عبر المعدة  وكذلك فاليود برفع نسبة الحموضة المعدية ونجده بوفرة في |الأملاح البحرية|، والبوتاسيوم  كذلك يدعم وجود الوسط الحمضي في المعدة وكلها تندرج في قائمة المكملات الغذائية الطبيعية لرفع مستوى الفيتامبن ب١٢ في الجسم وتعويض نقصه 

- ولا يخفى دور النباتات الورقية الخضراء الداكنة في تعزيز وجود الفيتامين ب١٢ ذلك لأن وجود الألياف في تلك الخضراوات يساعد ويدعم  الحصول عليه  وهو من الأمور الهامة التي تعمل على إنتاج الفيتامين ب١٢ والحفاظ على نسبة ممتازة من الفطور والبكتربا النافعة للجسم والتي تسهم في تكوين هذا الفيتامين وهو يعتبر من المكملات الغذائية الطبيعية لتعويض النقص في الفيتامين ب١٢

 - وأما الذين يعانون من مشكلة امتصاص هذا الفيتامين  سواء كان السبب حالة مرضية  عندهم أو بسبب استعمال الأدوية التي تعيق امتصاصه، فإن الحل يكون محصوراً باستعمال الحقن والإبر لتتم الاستفادة منها وتعويض النقص. 

هذا وإن للكشف الدوري وإجراء التحاليل المناسبة أهمية كبيرة  في الكشف عن وجود نقص هذا الفيتامين ومعرفة نسبة النقص ودرجته، والتحري عن أسباب وجوده، يمنع تفاقمه ويساعد على احتوائه فيسهل علاجه. 

متعكم الله بالصحة والعافية... 

كونوا معنا دائماً.. 

هدى الزعبي

يتم التشغيل بواسطة Blogger.