حكة الرأس عند الأطفال  ماهي أسبابها وطرق علاجها  تصميم الصورة : ريم أبو فخر

ماهي أسباب حكة الرأس عند الأطفال

هناك أسباب بسيطة للحكة يمكن للأم التعرف عليها بنفسها وتتعامل معها بدون الحاجة إلى طبيب، وأسباب مرضية تستدعي الفحص من الطبيب ليحدد المشكلة ويحدد درجتها والعلاج المناسب لها 

المشاكل البسيطة لحكة الرأس

١- عدم الأهتمام بنظافة فروة الرأس بشكل منتظم:  حيث تتراكم على فروة الرأس الأتربة، العرق، مع خلايا فروة الرأس الميتة، وتسبب تهيج لفروة الرأس

فعندما تنظر الأم لفروة رأس الطفل ترى بعض الاتساخات مع رائحة كريهة لفروة الرأس،وذلك بسبب عدم الاهتمام بنظافتها

العلاج لهذا السبب  غسل رأس الطفل على الأقل مرتين إسبوعياً

٢- إستخدام بعض المستحضرات الكيماوية : التي تسبب حساسية أو تهيج لفروة الرأس، مثل الشامبو أو البسلم، الزيوت أو الكريمات التي نستخدمها للأطفال، حيث تظهر على فترة قصيرة بعد استخدام هذه المستحضرات التهاب في| فروة الرأس| 

أما العلاج يكون بالتوقف عن هذه المستحضرات، فإذا كانت الأم  لا تعلم ما هو المستحضر الذي سبب هذا التهيج، يجب عليها التوقف عن إستخدامها لفترة قصيرة من ثم تبدأ باستخدام هذه المستحضرات مستحضر تلو الآخر وتترك مدة بين كل مستحضر ثلاثة أيام على الأقل لتعرف ما هو المستحضر الذي سبب التهيج لفروة الرأس

٣- حشرات الرأس أو القمل : وهو نوع من |الطفيليات| الذي ينتقل بسهولة بين الأطفال، بسبب التلامس خاصة في المدارس، أو بسبب استخدام الأطفال لأدوات شخصية لشخص آخر، وعندما تبحث الأم في رأس الطفل يمكنها أن ترى حشرات الرأس أو بيوضها، ويكون علاجها عن طريق أدوية مخصصة لحشرات الرأس، وتجنب إلتقاط العدوى مرة آخرى،  وتجنب استخدام الأدوات الشخصية بين الأطفال والاهتمام بفروة الرأس، وتمشيط فروة الرأس

٤- جفاف فروة الرأس : ويمكن حصوله لعدة أسباب منها عوامل وراثية، التعرض المفرط لأشعة الشمس، غسيل فروة الرأس مرات متكررة، استخدام الماء الساخن في غسيل فروة الرأس، قلة شرب الماء أو السوائل، والعلاج هنا عن طريق تجنب السبب 

٥- التوتر والضغط العصبي: على سبيل المثال في فترة الإمتحانات، عندما يشعر الطفل بالخوف، والتوتر فتظهر لديه حكة في فروة الرأس، حيث تكون الحكة مدة فترة الإمتحان فقط  أيضا صراخ الأم أو الأب يسبب الضغط وبالتالي تنتج حكة بفروة الرأس. 

٦- التعود أو اللازمة العصبية : بعض الأطفال يقومون ببعض الحركات وتكرر بشكل دائم من غير  أن يكون هناك أية مشاكل  فالطفل يقوم بهذه الحركات بدون وجود مشكلة مرضية، وعلاج هذه الحالة هو التجاهل التام، فإذا تجاهلتي المشكلة تماماً، سيترك هذه العادة  

ماهي الأسباب المرضية التي تسبب حكة في فروة الرأس

١- الأكزيما الدهنية وقشرة الشعر

٢- صدفية فروة الرأس 

٣- التينيا: وهي عدوى فطرية تصيب الجلد أو فروة الرأس.

٤- الجرب: التي تحصل عن طريق العدوى أو التلامس وتحتاج إلى النظافة

إن هذه الأسباب تستدعي وجود طبيب جلدية ، فكل مرض له شكل معين بالرأس 

دمتم بخير  ...

إسراء حيدر

الحل السحري للتخلص من قشرة الرأس عند الرضع بسرعة وأمان  تصميم الصورة وفاء مؤذن

توجد بجانب كل شعرة من شعر الرأس غدة دهنية تفرز مادة شمعية أو دهنية، تعمل على تغليف الشعرة حيث تحافظ على نضارتها، ورطوبتها، وصحتها، عند البعض من الأطفال الرضع، يحدث نشاط في هذه الغدة، فتفرز المادة الدهنية بشكل زائد، فيؤدي إلى حصول قشرة في الرأس عند الأطفال الرضع.

ماهي أسباب نشاط الغدة الدهنية عند بعض الأطفال

١- زيادة نسبة هرمون التستوستيرون في الأشهر الأخيرة من الحمل للأم، مما يؤدي نقلها إلى الطفل وزيادة نشاط الغدة الدهنية الموجودة في الرأس، وتفرز المادة الدهنية بشكل زائد، وتراكم هذه الخلايا الدهنية على الرأس مع بعض الخلايا الميتة من فروة الرأس تعمل على تكوين القشرة.

إن وجود هذه القشرة في رأس الطفل تصبح وسط مثالي للفطريات لتعيش عليها، فيتغير لون قشرة الرأس من اللون الفاتح إلى اللون الأصفر أو اللون البني، وتظهر لها رائحة كريهة.

ماهي الأعراض التي تظهر على الأطفال

١- وجود طبقة من القشرة مغلفة |رأس الطفل|، وربما تصل هذه القشرة من |فروة الرأس| إلى جبهة الطفل أو الحاجبين أو خلف الأذن.

٢-  ظهور رائحة كريهة، عند حصول التهاب فطري لقشرة الرأس. 

٣- شعور الطفل بالحكة طوال الوقت، والبكاء المستمر بسبب انزعاج الطفل من |الحكة|. 

هناك بعض الأمهات تعتقد اعتقاد خاطئ بأن وجود هذه القشرة على رأس الطفل تعمل على حماية مخ الطفل، والذي يعتبر اعتقاد لا صحة له، بل وجود هذه القشرة على رأس الطفل ليس مفيداً ويجب التخلص منها بأسرع وقت. 

ماهي الطرق الفعالة والآمنة للتخلص من قشرة الرأس

١- استخدام |شامبو| الاستحمام الخاص، للتخلص من القشرة.

٢- غسل رأس الطفل بشكل يومي بمياه معتدلة الحرارة، فغسيل الرأس بشكل متكرر يعمل على إزالة المادة الدهنية التي تفرز على فروة الرأس، وإزالة طبقة الخلايا الميتة، وهذا يمنع بدوره من تكوين القشرة.

٣-استخدام بعض الزيوت على مكان قشرة الرأس، والتي تعمل على ترطيب طبقة القشرة، والتخلص منها بشكل بسيط جداً، على سبيل المثال، زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.

٤- في حال وجود فطريات، يتم استخدام الكريمات الخاص للفطريات، فهي تساعد على تقليل الالتهابات الموجودة في فروة الرأس. 

٥- عند وجود طبقة قشرة سميكة على رأس الطفل، يستخدم كريم خاص لها حيث يعمل على إزالة الطبقات تدريجياً.

٦- المحافظة على فروة رأس الطفل باستمرار بعد إزالة القشرة، والمحافظة على تجفيفها بشكل جيد عند الاستحمام، إن وجود الرطوبة على فروة الرأس تعمل على إثارة الالتهابات الفطرية.

اهتمي بنظافة فروة رأس طفلك، واستخدمي الشامبو المخصص لتحافظي على لمعانها ونظافتها.

بقلمي: إسراء حيدر

 قشرة الرأس و علاجها 

قشرة الرأس و علاجها تصميم الصورة :ريم أبو فخر

تعتبر| القشرة| مشكلة شائعة بشكل كبير لدى الأشخاص ، سواءً على المستوى الجمالي أو التهيج و الانزعاج الذي تسببه لفروة الرأس .

فما تعريف القشرة ؟ 

هي عبارة عن شرائح بيضاء تظهر على| فروة الرأس| أو جذور الأشعار و تسبب حس الحكة و قد تترك مكانها بقع حمراء صغيرة ،

 أيضاً قد تشاهد على الملابس والأكتاف . 

ما هي أنوعها ؟ و ما علاج كل نوع منها ؟

كما أن للبشرة أنواع سواء كانت دهنية أو جافة 

 لفروة الرأس أنوع أيضاً و كل نوع تظهر له قشور بصفات مختلفة .

فالنوع الأول هو قشور الفروة الجافة : 

تتميز قشور الفروة الجافة بلونها الأبيض الشديد و صغر حجمها ، تحرض عملية الحك و تنزل على الأكتاف و تعطي مظهر مسحوق أبيض .

تتوزع بشكل خاص عند| محور الرأس| وفي منطقة خلف الأذنين . 

سببها : |الجفاف الشديد| لفروة الرأس خصوصاً في فصل الشتاء .

و علاج هذا النوع من القشرة يكون بالقضاء على المسبب الرئيسي وهو الجفاف باستخدام أنواع من الشامبو مخصصة للبشرة الجافة ،

 إضافة لاستخدام الزيوت و المرطبات الخاصة بالشعر و التي تعمل على |حبس الماء| داخل فروة الرأس و تمنح الإحساس العالي

 بالترطيب . 

أما النوع الثاني من قشرة الرأس فهو قشرة الفروة الدهنية : 

تتميز هذه القشرة بلونها المائل للأصفر و رائحتها الغير محبذة ، إضافة لحجمها الكبير .

و تتمركز قرب |جذر الشعرة| أو تلتصق بالفروة نفسها وفي حال الحك تترك ندب صغيرة حمراء على أرضية الرأس . 

قد تنتج هذ القشرة إما عن زيادة إفراز الدهون من الفروة وهذ تعتبر المشكلة المبدئية ومع تفاقمها وعدم العلاج سيؤدي الإفراز المتزايد

 إلى تغيير |الوسط الحامضي| للفروة أو ما يدعى ب ph و تصبح مكان ملائم لنمو |الفطريات| على فروة الرأس وتصبح المشكلة ذات

 سبب فطري وطبعاً لكل مرحلة علاج مختلف .

 يكون العلاج باستخدام مواد خاصة بالشعر الدهني و التي تقلل من إفراز الدهون 

 أيضاً ينصح باستخدام التقشير وذلك عبر منتجات تحتوي |مادة ساليسيك أسيد |، حيث توضع على الرأس و تفرك بها الفروة وبالتالي يتم

 التخلص من القشرة العازلة بين الفروة والرأس بحد ذاته ويطبق العلاج على الفروة مباشرة . 

يجب أن ننتبه عل ألا يحوي المقشر على مادة مهيجة أو مخرشة لفروة الرأس . 

غالباً لا يوجد فترة معينة للعلاج إنما الأمر يعتمد على النتائج بحد ذاتها .

فقد يكون سبب القشرة أصلاً موسمياً حيث يزداد إفراز الدهون بين الفصول و هنا يكون العلاج خلال هذه الفترة فقط ، أو آن السبب قد

 يكون استخدام شامبو غير مناسب لنوع فروة الرأس ويكتفى بإيقاف هذا النوع وتغييره إلى آخر مناسب . 

لكن عادة في المشاكل والأسباب الأخرى ينصح بتطبيق العلاج مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ولمدة شهر ، ومع بدء تلقي النتائج

 المرغوبة ونبدأ بتخفيف العلاج و مدته بشكل تدريجي . 

مع التنويه إلى اختيار منتجات الشعر الحاوية على العناصر المهمة كالزنك و| الكبريت| و عناصر أخرى تهدئ المهيجات و تمنع ظهور

 القشور . 

تعد مشكلة قابلة للحل طالما أنك تستخدم دائما الأشياء المناسبة لطبيعة شعرك .

إلى هنا نصل لختام مقالنا و دمتم سالمين .

بقلمي شهد عنجريني

 وصفة لعلاج القشرة

وصفة لعلاج القشرة

ماهي القشرة البيضاء على فروة الرأس ؟  تصميم الصورة ريم أبو فخر

ماهي القشرة ؟

إنها عبارة عن فتات هشة وتسبب الحكة وتتساقط من فروة الرأس، وهي أشبه بقشور بيضاء قد تسبب الالتهاب أو إحمرار في فروة الرأس، إلا أنها تنتج عادةً عن النقص بأحد العاصر الغذائية، وقد تصاحب إحدى المشكلات البكتيرية والفطرية .

العلاج هذا هو علاج ناجح بالفعل :

نحصل على زيت الأوريغانو البري ،يمكن الحصول عليه على شكل كبسولات تفتح لاستخراج السائل الذي بداخلها

الكمية المطلوبة هي قطرتان أو ثلاث قطرات منه توضع في ملعقة ، ثم نخلطها مع ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان، وبهذا يصبح لدينا مزيج رائع من| زيت الأوريغانو |و|بذور الكتان |.

بذور الكتان تحتوي عناصر غنية بالزيوت المفيدة ، وتملك أيضاً على أحماض دهنية أساسية التي تمتاز بخصائص شفائية لعلاج فروة الرأس المتقشرة فهو يستخدم موضعياً  

زيت الأوريغانو أحد أفضل مضادات البكتيريا والفطور على الإطلاق .

للحصول على أفضل النتائج يمكن فرك فروة الرأس بهذه الزيوت بعد الإستحمام، وتركها ليتشربها الجلد، ونكرر هذه العملية لمدة أسبوع، سنلاحظ زوال القشرة نهائياً وبشكل جذري .

من المهم أيضاً الحرص على العلاج الداخلي للقشرة المتمثل بالغذاء

يمكن الشفاء بزيت الأوريغانو وزيت بذور الكتان فموياً، ويجب الإهتمام بتناول كميات كافية من| فيتامينات B |لضمان عدم ظهور القشرة مجدداً ، وأفضل ما يمكن عمله لذلك هو تناول خميرة غذائية بمقدار ملعقة صغيرة يومياً 

كما يجب الحفاظ على مستوى جيد من| فيتامين D|، وتعد الشمس من أفضل المصادر للحصول عليه في الصيف، أما في الشتاء يمكن الحصول عليه من الزيت البكر لكبد الحوت الذي يوفر| فيتامين A| المفيد لصحة الجلد ، وفيتامين D هو أحد الحلول الفعالة للتخلص من القشرة .

إضافة إلى أهمية الزنك أيضاً هناك عنصر مهم جداً، وقد يترافق نقصه مع ظهور القشرة لدى البعض، لذا يجب الحرص على تناول كمية مناسبة من الزنك. 

ماهي أسباب ظهور القشرة ؟ 

هناك عدة أسباب منها : 

١- جفاف الجلد :

هو السبب الأكثر شهرة لقشرة الرأس، وعادة ما تظهر أعراض الجلد الجاف على أماكن أخرى من الجسم مثل الساقين والذراعين .

٢- البشرة الدهنية أو التهاب الجلد الدهني :

تعد البشرة الدهنية من أهم الأسباب لقشرة الرأس، والتهاب الجلد الدهني هو مرض يصيب فروة الرأس بشكل خاص، ويتسبب بجلد دهني أحمر مغطى بقشور بيضاء أو صفراء، وقد يؤدي إلى التهاب الجلد الدهني على فروة الرأس ومناطق أخرى غنية بالغدد الدهنية، مثل الحاجبين والأنف وظهر الاذنين، وقد يمتد إلى الصدر والظهر .

٣- الأمراض الجلدية :

عادة ماتظهر القشرة لدى الأشخاص الذين يكونوا مصابين بالأكزيما والصدفية، لأن كلتا الحالتين لها خصائص| الجلد الجاف| نفسها، عادة ماتكون شديدة ومزعجة للغاية .

٤- الفطريات الشبيهة بالخميرة (الملاسيزية) :

تنمو فطريات الملاسيزية على فروة رأس معظم البالغين، إذ تتغذى على الزيوت التي تطرحها بصيلات الشعر على فروة الرأس وتؤدي إلى تهيجها، ويمكن أن يتسبب هذا التهيج في نمو المزيد من خلايا الجلد، وعندما يحدث ذلك، تموت خلايا الجلد الزائدة وتتساقط بغزارة على شكل قشور بيضاء .

٥- منتجات العناية بالشعر : 

نظراً لأن معظم منتجات العناية بالشعر تحتوي على مكونات كيميائية، فيمكن أن تتسبب في احمرار فروة الرأس والحكة والقشور، وقد يؤدي الإكثار من أستخدام الشامبو أو منتجات التصفيف إلى تهيج فروة الرأس، ويمكن أن يسبب أيضاً قشرة الرأس  

٦- نقص بعض فيتامينات : 

قد يعزى ظهور القشرة إلى نقص في فيتامين B6 أو B2 أو نقص البيوتين ، وهو مجموعة من فيتامينات تنتمي لعائلة فيتامين  B  

هل تملكون قشرة في فروة رأسكم؟ 

هل تعانون منها كثيراً ؟ 

شاركنا أرائك الرئعة من خلال التعليقات .

بقلم فاطمة حمدان

خلطة ووصفة ستي السحرية للقضاء على القشرة 

خلطة ووصفة ستي السحرية للقضاء على القشرة  تصميم  الصورة : وفاء المؤذن

تعد مشكلة قشرة الرأس من المشاكل التي تعاني منها الكثير من السيدات 

أولاً دعيني أخبرك بأسباب هذه المشكلة : 

~ بعد أن تحدثنا عن الأسباب العديدة للقشرة ، سأحدثكم الآن خلطة ستي السحرية للقضاء على القشرة 

وسأذكر لك أيضاً بعض الخطوات التي تستطيعين القيام بها للحصول على رأس خالي من القشرة وأهمها : 

سيدتي قشرة الرأس تزعجك تابعي معنا الوصفات التالية

 ما هو أحسن علاج لقشرة الشعر؟ 

|قشرة الرأس| ، عبارة عن مجموعة خلايا ميتة لونها أبيض تتشكل  ، في |فروة الرأس|، وتعتبر قشرة الرأس عائقاً ، يسبب الإحراج لأن هذه القشور تكون مكشوفة ، كما أنها تسبب الهرش في جلدة الرأس..

إليك سيدتي بعض الوصفات الطّبيعية ، التي تعالج قشرة الرأس ، و يمكنها أن تحد من ظهورها في الرأس

١- زيت الزّيتون:

قومي سيدتي بوضع نصف كأس، من زيت الزّيتون في إناء ثمّ ضعيه في جهاز تسخين الطعام الكهربائي بدرجة حرارة ضئيلة جداً،  على درجة حرارة منخفضة.

 ضعي زيت الزيتون على خصل شعرك ، بشكل مناسب مع تدليك فروة الرّأس. 

مشطي شّعرك باستخدام جيداً ، ثم دعيه  لمدّةعشرين دقيقة تقريباً.

 اشطفي شّعرك بالشّامبو ، والماء الدافئ. 

عليك أن تعلمي سيدتي بأن هذه الوصفة  تستخدم مرتين في الأسبوع ، لعلاج قشرة الرأس. 

٢- العسل والزّيت:

اخلطي سيدتي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقتان من زيت الزّيتون بكيس من نوع البلاستيك واغلقيه جيداً.

قومي بتسخين الماء في إناء، وضعي الكيس البلاستيكي فيه مدّة  ، خمس دقائق.

ضعي الخليط على شعرك ، مع فرك فروة الرأس  ثمّ غطي شعرك بقبعة الاستحمام من نوع البلاستيك واتركيه لمدة خمسة عشرة دقيقة واستخدمي الشامبو لشطف شعرك  

 ٣- عصير اللّيمون: 

ضعي سيدتي كمية من عصير اللّيمون على الشعر و فروة الرّأس بشكل متساوي. واتركي المزيج على الشّعر لمدّة تتراوح بين عشرين دقيقة إلى خمس وعشرين دقيقة ، اغسلي شّعرك جيّداً بالشامبو المناسب. 

٤- صفار بيضة أو بيضتين:

 قومي سيدتي بوضع الصفار على شعرك ودلكي منطقة فروة الرّأس ثم قومي بوضع كيس من نوع البلاستيك والانتظار لمدّة ساعة كاملة ثم يشطف الشّعر بالشّامبو جيّداً.

٥- صودا الخبز:

يمكنك سيدتي استبدال الشامبو ، بصودا الخبز حيث تستطعين فرك شعرك بصودا الخبز، بشرط أن يكون شعرك رطباً واتركيه لمدة دقيقتين ثم اشطفيه بالماء ..

٦- خل التّفاح:

 يساعد خل التّفاح، على معالجة العدوى الفطريّة التي قد تكون سبباً في ظهور، قشرة الرأس اخلطي سيدتي القليل من الماء مع خلّ التفاح ،ثم ضعي المزيج على الشعر ، لمدة عشرة دقائق. 

 قومي سيدتي بشطف شعرك ، بالشامبو كالعادة .. 

٧- زيت شجرة الشّاي:

 له تأثير جيد ، لعلاج قشرة الشّعر وهذا الزيت له خاصيات ، تعالج  الفطريّات ، وتخفف من الحكّة. 

امزجي سيدتي  ملعقة كبيرة ، من زيت شجرة الشّاي مع كأس من الماء الفاتر ثم ضعي الخليط بزجاجة  وقومي بنثر نقاط الخليط على الشّعر ، مع فركه ودعيه حتّى يجفّ بشكل طبيعيّ..

٨- الثّوم:

 بالرغم من رائحته المزعجة نوعاً ما ، إلا أنّ له خاصيات جيدة ، لعلاج قشرة الرأس  

أحضري سيدتي كأس من الماء مع حبة  من الثّوم وقومي بخلطهم بالخلاط الكهربائي ، ثم ضعي الخليط على فروة الرأس ، ودلكي فروة رأسك  قليلاً ودعيه لمدة عشر دقائق.

ثم يشطف كالعادة بالشامبو..

شاركينا بآرائك بالتعليقات..

 قشرة الرأس أسبابها وطرق علاجها

قشرة الرأس أسبابها وطرق علاجها

قشرة الرأس تزعجك؟ 

تشعرك بالإحراج لأنها تملأ رأسك وتتناثر على شعرك وكتفيك وثيابك وتجعلك تبدو بمنظر غير لائق أمام الآخرين. ؟

تتمنى حلاً وتبحث عن العلاج ؟

إذاً رافقنا في مقالتنا لتتعرف معنا على أسبابها  وأهم وطرق علاجها

القشرة...

 هي حالة جلدية معروفة عند الجميع تحدث نتيجة لتقشر الجلد في فروة الرأس ويمكن مشاهدة  هذه الحالة عند أغلب الناس ذكوراً وإناثاً بمختلف فئاتهم العمرية وحتى عند الأطفال الصغار

 وهي بالرغم من عدم خطورتها على الصحة العامة إلا أنها تسبب الإزعاج والحرج أمام  الآخرين لأن منظرها يبدو وغريباً ومربكاً وغير لائق حيث تتناثر وريقات القشرة الرقيقة  وتتطاير مع حركات الرأس ثم تتوضع على الثياب أو على سطوح الأغراض والأشياء القريبة من الشخص ...كما أنها تترك آثاراً نفسية مزعجة فهي تمنع نمو الشعر

  بالرغم استعمال الوصفات والكريمات والشامبوهات المخصصة عادة  في العلاج للتخلص من القشرة  إلا أن هذه الحلول لا تجدي

 والسبب في ذلك يعود إلى انسداد في المسامات مما يمنع وصول كل وسائل العلاج والمغذيات إلى فروة الرأس وحتى أنها قد  تتسبب في سقوطه ذلك لأنها لا تسد المسام فقط بل وتمنع وصول الغذاء اللازم  والكافي لبصيلة الشعر وهذا يضعفها وقد يؤدي إلى تساقط الشعر ويؤخر نموه 

لذا بتوجب عليناالإسراع في علاجها  قبل أن يزداد انتشارها ولكي نتجنب تحولها إلى فطريات جلدية فتتفاقم المشكلة  وندخل في دوامة مشكلة صحية جديدة 

ما هي أسباب تشكل القشرة

أولاً 

إذا استعمل  الشامبو بكثرة وبكميات وفيرة دون غسل الشعر جيداً  بكمية كافية من الماء فإنه يؤدي إلى تشكل القشرة لأنه يعرّض  فروة الرأس للتهيج والإحمرار و يصيبها بالحكةمما يعرضها للإلتهابات كما أن المواد الداخلة في تركيبه تتوضع فوق المسام وتسدها

ثانياً

 هل لنوع الغذاء ونقص الفيتامينات  والمعادن في الجسم علاقة بتكون القشرة في الرأس؟ 

والجواب نعم إن نقص الزنك ونقص  الفيتامينات B

  يؤدي إلى تشكل قشرة الرأس وكذلك فإن استهلاك المواد  الدهنية  مع الأطعمة الغذائية وتناولها بكثرة  من مسببات تشكل القشرة عند الإنسان 

ويكون علاجها

• الغذاء الجيد  إذ يجب أن يكون غنياً بالفيتامينات والمعادن والنشويات والبروتينات كذلك فإن شرب الماء بكميات كافية تحمي الجلد من عملية تشكل القشرة في الرأس 
• كما أن استعمال الزيوت كزيت الزيتون وزيت الجوجوبا المستخرج من نبات الجوجوبا يحمي الجلد من  تشكل القشرة   ويحافظ على فروته نظيفة من التراكمات ويؤمن للبصيلات الشعرية وصول المواد الازمة لتغذيتها لأنه غني بالفيتامينات  والمعادن   لا سيما الفيتامين A والفيتامين C وهو مضاد أكسدة ومضاد للبكتريا  وزيته يفيد في منع تشكل القشرة  

طريقة الإستعمال

🌼أخيراً نتمنى لكِ سيدتي دوام الصحة والعافية والجمال والسلام عليكنَّ ورحمة الله وبركاته..

بقلم هدى الزعبي🖎🌸

🌸علاج قشرة الشعر🌸

🌸علاج قشرة الشعر🌸

 بسم لله الرحمن الرحيم والصَّلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. 

أهلاً وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد الذي سنتكلم به عن كيفية علاج القشرة بوصفة فعالة جداً.

🌿كثير من الفتيات والنِّساء تعاني من قشرة الشعر وتغطي شعرها كي لا  تظهر القشرة وعددها الهائل في شعرها وخاصة في الشتاء وتكون محرَجة جداً من هذا السبب.. 

تابعي المقال.

ما هي كيفية علاج القشرة؟

🌿يجب معرفة الأسباب أولاً لمعرفة علاجها.. 

لدينا نوعاين من الأسباب.. أسباب مرضية.. أسباب غير مرضية..

🌼الأسباب المرضية:

• الاكزيما.
• الصدفية.
• أسباب متعلقة بالمناعة.
• وهذه الأسباب تكون محتاجة لطبيب أخصائي.

🌼الأسباب الغير مرضية:

التي نكون قادرين على معالجتها..

• الشعر الجاف الذي تكون فيه فروة الرأس جافة وتقشر ويسبب لنا القشرة وإذا لم يغسل الشعر تتراكم القشرة وتبقى تظهر على الثياب.
• الشعر الدهني يظهر لها التهابات وتسبب قشرة الرأس وتبقى فروة الرأس حمراء.
• الشامبو.
• البلسم.
• السبراي(مثبت الشعر).
• الجل يسبب التهابات في فروة الرأس وينتج عنه فطريات والفطريات تبدأ بتأآكل فروة الرأس مما يسبب قشرة الشعر.
• الماء الساخن يزود من القشرة وتلهب فروة الرأس. 
• عدم تهوية الشعر وقلة تمشيط الشعر.

ماهي طريقة علاج القشرة للشعر الدهني؟

🌿طريقة علاج القشرة للشعر الدهني:

• نحضر زجاجة بخاخ ونضع بها ملعقة صغيرة من خل التفاح (لأنَّ خل التفاح يطهر المنطقة والالتهابات ويعالج الدهون الزائدة الموجودة في فروة الرأس)
• ونملئ ثلاث أرباع الزجاجة ماء (لتخفيف من حدة الخل)
• ثم نضع فوقهم القليل من الشامبو (لتنظيف الشعر ولأخذ الرغوة المطلوبة)
• ثم نضع عصير نصف ليمونة (مضاد أكسدة ويطهر فروة الرأس) 
• ثم نطحن قرصين من الأسبرين ونضعهم (لأنَّه يوجد به مادة مضادة للالتهابات)
• ثم نرج الزجاجة جيداً ثم يدلك فروة الرأس به ويترك مدة 20 دقيقة ثم يشطف جيداً.

ماهي طريقة علاج القشرة للشعر  الجاف؟

🌿طريقة علاج القشرة للشعر الجاف:

يوجد طريقتين..

• نحضر صفار بيضة ويدلك بها فروة الرأس جيداً(يرطب فروة الرأس وينظفها ويغذي بصيلة الشعر ).
• نحضر زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز وتأخذي حمام زيت دافئ ويتم تدليك فروة الرأس بالزيت وندعه ساعة ويشطف تماماً.

ماهي النصائح للحفاظ على الشعر؟

🌿معلومات للحفاظ على الشعر:

• نحضر الشامبو المناسب لشعرنا ويجب تغيير الشامبو كل فترة.
• يجب تعرض فروة الرأس للشمس.
• إذا كان الشعر مبلول يلزم تنشيفه قبل لفه.
• نقص فيتامين B والزنك يسببان قشرة للشعر .
• إذا كان لديكِ قشرة فيجب إستخدام شامبو مدون عليه أنه ضد القشرة ويحتوي على فحم نشط. 

🌿نتمنى مشاركة المقال إذا أعجبك مع الأصدقاء.

🌿أتمنى لكم دوام الصحة والعافية والجمال والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. 

✍🏻 بقلم روضه القصيباتي 🌷.

الحل المثالي للتخلص من القمل

الحل المثالي للتخلص من القمل

 السَّلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعزائي القرَّاء 

يقع على عاتق الأم الكثير من المسؤوليات من العناية بطعام طفلها وتغذيته تغذية صحية الى الحفاظ  صحته ونموه وسلوكه ونظافته الشخصية 

سنتكلم اليوم عن وحده من هذه المسؤوليات المهمة جداً وهي العناية بنظافه طفلك

من أجل حمايته من كثير من الأمراض لأنَّ الأطفال في هذا العمر لا يمتلكون المعرفة الكافية عن النظافة شخصية 

ومن هذه الامراض هي إصابة الطفل بحشرات الرأس (القمل والصّئبان)

سأقدم لك عزيزتي حل لمشكلتك المزعجة هذه ومعلومات بالتفصيل عن هذا الموضوع والطريقه التي نستطيع التخلص من هذه الحشرات بشكل نهائي 

كيفيه حماية طفلك من الاصابة بها من جديد و وقايته بشكل جيد :

ما هي حشرات الرأس (القمل ) وكيف  تنتقل إلى  طفلك ؟

هي كائنات طفيلية صغيرة الحجم  تعيش على فروة رأس الطفل وتتغذى على دمه

كيف تنتقل العدوى للطفل ؟

• تنتقل العدوى إما بشكل مباشر من رأس الطفل المصاب الى الأطفال السليمين وتعد المدارس من أكثر الأماكن التي تعرض الأطفال للإصابه بالقمل 

• أو استخدام الطفل الأغراض الشخصية لطفل اخر مصاب مثلاً مشط الشعر وغيرها

• ما هي أعراض إصابة الطفل بالقمل؟

• حكة  شديدة في الرأس ممكن أن تسبب الحكه الشديده للرأس أذية في فروة الرأس وتسبب له التهابات بكتيرية ودمامل وجروح 
• قلق وعدم القدرة على النوم ليلاً
• يمكنك مشاهدة حشرات الرأس بالعين المجرده في رأس طفلك

الطريقه المثلى للتخلص نهائيا من حشرات الرأس وعدم عودتها مرة أخرى؟

•نبدأ بغسل رأس الطفل بشكل جيد حتى لا يبقى أثر لزيوت الشعر أو أي كريمات موضوعة على الرأس

• استخدام شامبو خاص للقضاء على |القمل| نضع الكمية حيث تغطي رأس الطفل و فروته و شعره 

• ثم اسخدام جيل خاص من الصيدلية نبقيه على رأس الطفل لمدة ساعة

• وبعد الساعة نقوم بغسل رأس الطفل جيداً وتنظيفه وتجفيفه تماماً ثم نأتي بمشط خاص وتمشيط الشعر بشكل جيد 

•  المشط الخاص المستخدم تكون اسنانه قريبة من بعضها بمسافات صغيرة حتى  تعلق الحشرات على اسنانه

•  قومي بتكرار العملية بعد أسبوع للتأكد من سلامة الطفل نهائياً 

• ولكن لم ننتهي بعد يوجد هناك بيوض هذه الحشرات (الصئبان) عالقة في فروة الرأس تسبب الإصابة  بالقمل مرة أخرى كيف نتخلص منها  ؟

لدينا الحل بالطبع 👌

• نضع في إناء كوب من الماء وكوب من الخل ونبدأ بفرك فروة الرأس بالماء والخل معاً
• ونتركه على الشعر لمدة ساعة واحدة بعدها نغسل الشعر بشكل جيد ونستخدم المشط الخاص بالصئبان

والآن بعد معالجه الطفل كيف نحميه حتى لا يصاب مرة خرى ماهي طرق الوقاية  ؟

• علاج الحالات المصابة حتى لا تبقى مصدر عدوى للاخرين سواء في البيت أو المدرسة أو العمل

• استخدام أدوات شخصية لكل فرد مثل المشط و فرشاة الأسنان والمناديل حتى لا تنتقل العدوى من شخص إلى آخر

• فحص الأطفال بشكل دوري للتأكد من سلامتهم من خلال النظر الى فروه الرأس مرة على الأقل في الاسبوع

في النهاية أتمنى منك عزيزتي الأم تدريب طفلك على طريقه إعتنائه بنفسه ونظافته الشخصية لأن الطفل في هذا العمر لا يكون على معرفة كافية بأهمية استخدام أدواته الخاصة وعدم استخدام أدوات غيره 

أتمنى أن تكون مقالتي قدمت الافادة التي أتمناها وأن تكون المعلومات كافية لهذا الموضوع 

 دمتم سالمين

 بقلمي ريم محمد ✍🏻

 الأمراض الجلدية الأكثر شيوعاً

الأمراض الجلدية الأكثر شيوعاً تصميم الصورة : رزان الحموي

لايعد الجلد أكبر الأعضاء فحسب

 بل أحد أهم الأجهزة لأنه يقوم بالعديد من الوظائف الهامة.

.... إليكم المقال

* سنطرح مجموعة من الأمراض التي تصيب فروة الرأس على وجه الخصوص. 

وإليكم المرض الأول 1)الأكزيما الدهنية :

يصيب| فروة الرأس|، ويظهر على شكل قشور. 

وفي الحالات الشديدة تظهر |الأكزيما| على شكل طفح أحمر مع بعض القشور البيضاء. 

*أحيانا يكون التصبغ الذي يصيب فروة الرأس مائل للصفار، وفي كثير من الأحيان تترافق الأكزيما مع حكة. 

*المرض الثاني :مرض القوباء الحلقية 

وهو مرض خطير جدًا يظهر على شكل بقع خالية تماماً من الشعر، لونها يميل إلى الأحمر وعليها قشور. 

*ويجب أن نعلم أن| القوباء الحلقية| مرض معدي كون العامل المسبب هو| الفطريات|. 

لذلك يفضل أن تبقى الأغراض الشخصية خاصة بالمريض بعيدة عن تناول الآخرين. 

المرض الثالث :مرض القمل 

وهو حشرة تعيش على الشعر قرب فروة الرأس. 

وهو أيضا مرض معدي مثل القوباء ينتقل عن طريق التماس المباشر، وعادة يظهر عند| الأطفال| في سن الذهاب إلى المدرسة لذا يجب الحذر قدر الانتباه من الاتصال المباشر مع المصابين به. 

*المرض الرابع :التهاب بصيلات الشعر 

وهو عادة التهاب بكتيري يظهر بعد الحلاقة المستمرة لفروة الرأس أو اللحية. 

وبالطبع هو مرض معدي كونه بكتيىري السبب. 

*المرض الخامس :مرض الحزار المسطح 

وهو مرض جلدي مناعي يظهر على فروة الرأس بشكل خاص. 

وكذلك ينتشر في مختلف مناطق الجسم بما فيها |باطن الخد|. 

يظهر على شكل شبكة مسطحة، وهو مرض غير معدي. 

*ويجب الأخذ بعين الاعتبار أن الأدوية المستخدمة لعلاج الضغط، وأدوية الالتهاب تلعب دور في ظهور هذا المرض. 

*المرض السادس :مرض صدفية فروة الرأس 

مرض جلدي مناعي مثل |الحزاز المسطح| ، يصيب أماكن مختلفة من الجسم، وفي حالات خاصة يظهر على فروة الرأس بشكل خاص. يظهر على شكل طفح جلدي بارز من سطح الجلد، لونه أحمر وعليه قشور بيضاء سميكة ملتصقة فيه. 

وعادة يترافق مع حكة شديدة. 

*بعد اطلاعنا على أبرز الأمراص الجلدية التي تصيب فروة الرأس 

لابد من التوجه لبعض الالتزامات والنصائح للوقاية قدر الإمكان من الإصابة بها. 

1)اتباع قواعد النظافة قدر الإمكان لتجنب الإصابة بالمرض. 

2)الذهاب إلى الطبيب عند ظهور أي أعراض على الجلد للتشخيص الصحيح لها ومعرفة كيفية علاجها. 

*وفي ختام مقالنا نرى من المهم جدا معرفة أن الكثير من |الأمراض الجلدية| متشابهة في أعراضها السريرية، لذلك يجب مراجعة الطبيب المختص كي يشخص المرض بالشكل الصحيح، ثم إعطاء العلاج المناسب لتجنب الاختلاطات. 

نرجو الاستفادة من المعلومات المطروحة حول هذه الأمراض. 

سيكون في متناول أيديكم أمراض جلدية شائعة  في مقالاتنا التالية. 

فلا تنسو المتابعة والمشاركة بآرائكم الرائعة...

بقلمي رغد عباس

علاج قشرة الرأس والتخلص منها عبر هذه الوصفة  تنسيق الصورة : رزان الحموي

فالكثير يعانون من مشكلة عودة القشرة بعد علاجها وهذا لأنّ العلاج لا يقتصر فقط على نوع شامبو أو مستحضر معين ، إنما يعتمد على شيئين يجب أن يتواجدا كلاهما . 

ولكن لنتعرّف على أسباب ظهور القشرة 

إنّ السبب الرئيسي هو اختلال التوازن ما بين البكتيريا والفطور الموجودة على فروة الرأس ، وسبب هذا الاختلال هو أوّلاً داخلي ينبع من المعدة نتيجة خلل في نسبة البكتيريا النافعة الموجودة فيها وزيادة البكتيريا السلبية ، وذلك بسبب تناول المضادات الحيوية بشكل مفرط وتناول المأكولات الغير صحية والحاوية على نسبة عالية من الزيوت والسكر ، وأخيراً استخدام المسكنات بشكل كبير جداً . 

لذلك يجب التركيز على |صحة المعدة| والطعام المتناول ، والذي يرفع احتمالية عدم شفاء القشرة وظهورها مهما حاولت علاجها ، وهذا ما يغفل عنه الكثيرون . 

والمحافظة على |البكتيريا النافعة| في المعدة وتجنب الاختلال يكون بتقليل الدهون والاستعاضة عنها بالزيوت الصحية خاصة زيت الزيتون ، التقليل من السكريات 

 تجنب تناول المسكنات والمضادات الحيوية بشكل اعتباطي وإنما للحاجة فقط . 

ومن أفضل النصائح لتنظيف المعدة وقتل الفطور والبكتيريا 

هي استعمال الثوم المهروس ، الذي يعتبر مضاداً لها ، حيث تحتاج إلى فص ثوم مهروس وتتركه لمدة خمسَ عشرةَ دقيقة ثم تناوله . 

كما تستطيع تطبيق الثوم مباشرة على فروة رأسك بعد هرسه وتركه لنفس المدة في الهواء ، فتقوم بفرك هذا الهريس على فروة الرأس وتركه لعدة ساعات ثم غسل الشعر . 

ومن الحلول التي تطبق على الشعر للتخلص من القشرة هو استخدام شامبو طبي يحتوي على مادة فعالة تدعى |الكيتوكونازول| ، وبعد تطبيقه على فروة الرأس وفركه عليها تتركه لمدة خمس دقائق ثم تغسل شعرك بالماء ، ويمكنك تطبيقه مرتين في الأسبوع والالتزام به لمدة لا تقل عن شهر كامل لنيل النتيجة المرجوة . 

 ويمكن مزامنة هذا النوع من الشامبو مع شامبو آخر رائع لمشكلة القشرة وهو المصنوع من |السدر| ، ولكن في حال عدم توافره تستطيع الاكتفاء بالنوع الأول ، كما يجب الابتعاد تماماً عن الأنواع التجارية من الشامبو .

وآخر نصيحة تنفع جداً لموضوع حل القشرة هو استعمال |خل التفاح| الذي سيساعد على إعادة توازن البيئة الحامضية  والأساسية للفروة لشكلها الصحيح ، وتستخدمه بإضافة ملعقة من الخل إلى نصف ليتر من الماء ومزجها جيداً ، ثم غسل الشعر به وتركه لمدة عشر دقائق ويطبق لمرة واحدة أسبوعياً . 

بهذا نصل لختام مقالنا لليوم دمتم بخير .

شهد جلب

 كيف تحصلي على شعر طويل مثالي غير معرض للتساقط

كيف تحصلي على شعر مثالي غير معرض للتساقط تصميم الصورة : رزان الحموي

كيف نعتني بالشعر؟؟ 

كيف نقضي على التساقط ونحصل على شعر طويل؟؟ 

.... إليكم المقال..... 

*لنتعرف أولاً ماهي فروة الرأس؟ وما المشاكل التي يمكن أن تطرأ عليها؟ 

تتكون الشعرة من عدة طبقات فوق بعضها البعض وفي منتصف هذه الطبقات| لب الشعرة|، الذي يحاط بغلاف يدعى لب الشعرة الداخلي، يليه غمد الشعرة الخارجي. 

ويوجد مكون أساسي وفعال لهذه الطبقات وهو |البروتين| ونخص بالذكر (الكرياتين)، حيث تشكل 80% من تركيب الشعرة. 

*ماهي مراحل تشكل الشعرة؟؟ 

- المرحلة الأولى(شباب الشعرة)أو (الأناجين) :تبدأ فيها الشعرة بالنمو خروجاً من البصلة لتشق فروة الرأس تحتاج لفترة طويلة جداً من سنتين إلى ست سنوات تقريباً. 

- المرحلة الثانية (الكاتاجين) :في هذه المرحلة تتوقف الشعرة عن النمو 

- المرحلة الثالثة (الأليوجين) : يحصل فيها سقوط كامل للشعرة من الرأس. 

*هل يوجد درجات لسقوط الشعر؟؟ 

معدل الشعر الطبيعي من(50_100) شعرة في اليوم. 

*ماهي طرق العناية بالشعر؟؟ 

هناك بعض الأمور المرتبطة بالتكوين الجيني والتي لاتتغير. 

استعمال الزيوت والمستحضرات نلاحظ تغيرا في لون، وطول، ومعدل نمو، وكثافة الشعر من شخص إلى آخر. 

ومع ذلك يجب التأكد من توافر العوامل المثالية التي تجعل الشعر ينمو في أفضل صورة. 

*وهذه بعض الخطوات العملية التي تساعد في نمو شعرك:

1) التأكد من عدم وجود مشاكل صحية تؤثر على |نمو الشعر| بشكل مثالي (الأمراض المزمنة، أمراض الغدة الدرقية، الأنيميا ). 

2) تناول بعض الأدوية. 

3) تناول الأغذية الصحية والتي تحتوي على كميات مناسبة من البروتينات، والفيتامينات، والمعادن عن طريق التناول المتوازن للسمك والخضار والبقوليات. 

4) شرب كميات كافية من الماء يومياً. 

5) إذا لم تحصلي على العناصر الغذائية المفيدة للشعر، عليكي بالمكملات مثل (أقراص البيوتين). 

6) الرياضة لتنشيط الدورة الدموية. 

7) الحرص على استخدام منعم الشعر، الذي يجعل الشعر أسهل في التصفيف بعد الاستحمام. 

8) استعمال زيت الخروع لفروة الرأس. 

*خلطات وطرق مثالية وكثيرة لتطويل وتكثيف الشعر :

إليكم بالطريقة الأولى... (السيروم) 

1) نحضر سيروم السيسلي. 

2) نضع ثلاث نقاط من السيروم على فروة الرأس في المنتصف، ونقوم بدمجه بشكل جيد في فروة الرأس حتى يتم تشربه بالكامل. 

3) نكرر نفس هذة الخطوة من جهة اليمين واليسار. 

*يحتوي هذا السيروم على| فيتامينات| وبروتينات مستخلصة من النباتات، تنشط فروة الرأس، ونحصل من خلالها على شعر صحي وطويل. 

*يتم استعمال هذا السيروم كل يومين لمدة شهر. 

*أما الطريقة الثانية فهي بسيطة جداً. 

قلب الشعر والقيام بمساج خفيف لفروة الرأس، هذه الطريقة تحفز| الدورة الدموية| وتساعد على نمو شعر جديد وصحي. 

*وفي ختامنا 

طرق كثيرة ونصائح أكثر للعناية بالشعر، والقضاء على التساقط وكل مايهدده بالضرر، فالتزمي، واستمري بالعناية لتحصلي على إطلالة مشرقة ساحرة. 

لاتنسو المتابعة.... 

والمشاركة بالآراء والاستفسارات..... 

بقلمي رغد عباس

 بعض الأمراض الناجمة عن إجهاد العين

بعض الأمراض الناجمة عن إجهاد العين تصميم الصورة : رزان الحموي

*عضلاتنا ليست الجزء الوحيد في الجسم التي يمكن أن يتعب ويجهد بعد الإفراط في الاستخدام. 

سنطرح مرض يختلف عن بقية الأمراض التي تكلمنا عنها في مقالاتنا السابقة.يعاني منه الغالبية العظمى من الأشخاص 

ويستغرق معرفة التشخيص الصحيح له مدة طويلة  لاعتقادهم أنه ألم عابر يزول تأثيره بالمهدئات.

... إليكم المقال...

*هل تعانين من آلام الرأس والعينين؟؟ 

إليكم تشخيص هذا الألم ومعرفة الطرق وكيفية العلاج الصحيح لها. 

*مرض صداع العين 

 أكثر العوارض الصحية التي تصيب غالبية الأفراد فهو بمثابة إنذار، أو مؤشر لوجود مشاكل داخل الجسم. 

خصوصاً إذا استمر هذا الألم لفترة طويلة، والأمر الذي يسبب |التوتر والقلق|، وعدم القدرة على متابعة الأعمال اليومية بشكل مريح. 

*يمكن أن ينشأ| صداع العين| في إحدى العينين أو كلتاهما معاً، ومن الممكن أن يترافق بحساسية للضوء بالإضافة إلى الشعور بعدم الراحة. 

*ماهي أبرز  الأسباب التي تؤدي إلى مرض صداع العين؟؟ 

1)يؤدي التوتر والضغط إلى آلام شديدة في الرأس والعينين، ومن الممكن أن تستمر آثاره لعدة أيام متواصلة، وبشكل مستمر. 

2)أو ينتج إثر شد |عضلات الرقبة| و|فروة الرأس| نتيجة للإرهاق الجسدي والفكري، أو النوم بوضعيات غير سليمة. 

3)أما السبب الثالث وهو الأبرز فهو| التدخين| الذي يؤدي إلى الإصابة بأبرز أنواع الصداع حيث يستمر لأيام عديدة على جهة وحيدة من الرأس يترافق معه احمرار في العين مع الدموع، وسيلان في الأنف الذي يسبب الإزعاج للكثير. 

4)قد يسبب| فقر الدم|، ونقص العناصر الغذائية مثل (الكالسيوم والحديد) آلام حادة في مقدمة الرأس والعينين لفترات طويلة. 

5)أما الدورة الشهرية عند الإناث قد تؤدي إلى اضطرابات في مستوى الهرمون يترافق مع آلام في الرأس والعينين، وفقر الدم بشكل خاص وذلك إذا لم يتم تعويضه بشكل سريع بتناول |مكملات غذائية| غنية بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. 

6)يمكن أن تسبب القراءة دون راحة العين، والقيادة لمسافات طويلة، أو التعرض للوهج في حدوث إجهاد للعينين. 

7)قد يؤدي الجلوس المستمر أمام شاشة التلفزيون والكمبيوتر و|الهواتف المحمولة| جفاف شديد في العينين وصداع مزمن. 

8)قد يسبب الصداع النصفي إلى إجهاد العين. 

9)أما السبب الأخير وهو الشائع عند الغالبية |التهاب الجيوب الأنفية| بسبب وجود انسداد في |مجرى التنفس| مما يؤدي إلى ضغط في المنطقة الأمامية وجفون العين. 

*لنتعرف ماهو الصداع النصفي (الشقيقة) ؟؟

ألم شديد خلف العين قد يمتد لساعات أو أيام. 

ماهي المضاعفات التي يسببها 

1)حساسية للضوء أو مشاكل في الرؤية.

 2)الغثيان والاستفراغ.

3)الدوار.

 4)تقلب المزاج.

*كيف نستطيع التخفيف من تأثير الألم الذي يسببه الصداع النصفي؟ 

قد تساعد |مسكنات الألم| التي تصرف بدون وصفة طبية في تخفيف الشعور بعدم الراحة لكن معظم المصابين يحتاجون إلى وصفة طبية. 

*بعد طرحنا لأعراض ومشاكل هذا المرض نجد من الضروري معالجة آثاره المزعجة. 

إليكم بعض النصائح 

1)شرب الكثير من الماء على فترات متقطعة ومتنوعة لضمان عدم جفاف الجسم من السوائل. 

2)تدليك في منطقة الحاجبين، وأعلى الرقبة من الخلف لتخفيف آلام الرأس والعينين. 

3)الجلوس في الظلام عند الشعور بألم لأن الضوء يؤثر على |الجهاز العصبي| ويزيد آلام الرأس والعينين. 

4)عدم الإفراط في تناول المشروبات الحاوية على الكافئين. 

5)كمادات ماء دافئة على العينين. 

6)تجنب الاستماع إلى الأصوات الصاخبة قدر الإمكان. 

نتمنى الاستفادة من المعلومات التي قمنا بطرحها حول هذا المرض الشائع. 

ولاتنسو المشاركة... 

بقلمي رغد عباس

متى يكون سقوط الطفل خطيراً؟ الجزء الأول  تصميم الصورة: وفاء المؤذن

تعرض الولد لضربة على الرأس

أصبح في حالة طارئة أكثر لحين وصولنا لأطباء الطوارئ ما العمل؟ وكيف يمكن التصرف في حالة سقوط الطفل على رأسه أثناء تسلقه أو أثناء  اللعب؟ 

فقد لا نكون مدركين ما الذي يترتب على هذا الفعل، فالإصابات في الرأس كثيرة وقد تسبب العجز ليس فقط الجسدي وإنما العجز الذهني وعليه فهي خطيرة جداً ويجب التصرف بشكل سريع وقد يلزم نقل الطفل للمستشفى لتقييم حالته الصحية والعمل على منع حدوث المضاعفات.

• لماذا تكثر ضربات الرأس عند الأطفال ؟
• وما الذي يجب فعله ومتى يجب نقل الطفل للمستشفى وماهي علامات الخطورة ؟

هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال تابعوا معنا. 

في بداية التطور والنمو عند الطفل

يبدأ |الطفل| بالحركة في عمر 7 أو 8 شهور فيحاول الخروج من السرير ويحاول الحركة ويحاول المشي وتكثر حركته بشكل عام  ويفقد توازنه ويسقط وبالتالي في هذه المرحلة يتعرض للسقوط كثيراً ولذلك يجب الانتباه وخاصة عند السقوط لأن السقوط على الرأس خطير وذلك لأن |الجمجمة| عند الطفل تكون طرية وقابلة  للتمديد لكي تمكن |الدماغ| من النمو والتوسع ولذلك فالضربات تكون خطيرة. 

قد يستخدم الطفل الأرجوحة ويسقط على رأسه.. المشكلة في أن ضربات الرأس خطورتها أنها تكون على |خلايا الدماغ| مباشرة وهذا خطير لأن خلايا الدماغ لا تتجدد حيث أن أي إصابة أو أي اعتلال من الدماغ قد لا يكون راجع يجب تقييم الحالة بسرعة ومعرفة ماذا حصل ومنع المضاعفات حتى لا يفقد الطفل الصغير أي من حواسه أو لا يفقد الحركة ولا تتعطل قدراته الذهنية بعد ذلك.

في البداية يجب أن تعرف الأم مكونات الرأس عند الطفل

 وهو عبارة عن فروة الرأس والوجه وتحت الشعر الطبقة الجلدية وطبقة من |العضلات| وطبقة الجمجمة أو طبقة عظام القحف وتحتها ثلاثة أغشية تحيط بالدماغ ثم السائل الشوكي، وهو يشبه الوسادة التي تقي الدماغ من الضربات الخفيفة والبسيطة فهو يمتص الصدمات.  فالدماغ يرتطم بعظام الجمجمة ما يمنعه وجود السائل الذي يحيط بنسيج الدماغ فهو كالوسادة تحميه في حالة الارتجاج وتسمى هذه العملية الارتجاج الدماغي وعليه فإن الدماغ بفضل السائل الشوكي قد لايصاب بالألف بسبب هذا الارتجاج وكذلك ما يحصل للأطفال أثناء عمليات السقوط.

لذلك لدينا 8 نقاط يجب أن تأخذهم الأم بعين الاعتبار

متى يمكن أن تنقل الطفل إلى المستشفى وتطلب التدخل العلاجي وماهي الحالات الخطيرة ؟

النقطة الأولى

 وهي مهمة جداً في حالة  |فقدان الوعي| أي فقدان الوعي بعد حدوث ضربة على الرأس يجب التوجه لأقرب مشفى ومعرفة ماذا حصل وما الذي أدى لفقدان الوعي عند الطفل وإذا حصل  وخلل في درجة الوعي ولو لدينا فقدان لثواني ولو كان الطفل في حالة غير طبيعية وغير مركز.

سنتابع في الجزء الثاني بقية الحالات الخطرة تابعوا معنا 

بقلمي شهد عنجريني

      ما هي محاسن الخل الأبيض والبيض للشعر ؟

ما هي محاسن الخل الأبيض والبيض للشعر ؟ تصميم الصورة : ريم أبو فخر

ما هي محاسن الخل الأبيض للشعر ؟

١- الخل الأبيض من أجل تفتيح لون الشعر :

• الخل الأبيض يحتوي على عدد من الأحماض التي تعمل من أجل تفتيح لون الشعر، وبدون استعمال أي مواد كيميائية تضر بالشعر وتضعفه.
  

٢- الخل الأبيض من أجل ترطيب فروة الراس :

• يساهم الخل الأبيض في ترطيب فروة الرأس، وبالأضافة التخلص من القشرة والحكة الملتصقة لها، حيث يعود السبب الأكبر إلى أحتواء الخل الأبيض على نسبة كبيرة من الأحماض والإنزيمات المفيدة
  

٣- الخل الابيض من أجل تقشير فروة الرأس :
ينظف فروة الرأس ولا يسمح بتراكم الخلايا الميتة على فروة الرأس، ويعطيها القدرة على التنفس المثالي .

ما هي محاسن البيض للشعر ؟

١- البيض من أجل تجديد البروتين في الشعر :

• يتكون الشعر بشكل أساسي من نوع محدد من البروتين يعرف باسم الكيراتين (Keratin)، وهذا يدل أن البروتين له أهمية للحفاظ على |صحة الشعر|، وهذا ما يمنحه البيض.
  

 ينمو الشعر أسفل فروة الرأس في بصيلات الشعر فعندما تتكون خلايا شعر جديدة فإنه يعمل على التخلص الخلايا الميتة القديمة وهذا ما يدعى بنمو الشعر، بالتالي استعمال البيض في أقنعة الشعر وحتى تناوله القليل منه يمكن أن يساهم في تجديد البروتين في الشعر وتقوية صحته، يمكن الإشارة إلى أن الأشخاص الذين لا يمكلون مستويات كافية من البروتين يكونون أكثر تعرض |لتساقط الشعر| وهشاشته.

 ٢- البيض من أجل تعزيز نمو الشعر :

• من أجل أمتلاك فروة رأس صحية هذا يدل تمتع بشعر صحي وحيوي أيضاً، بالتالي استعمال أقنعة البيض المختلفة ونفرك فروة الرأس بها، ويساهم في المحافظة على صحة الشعر وتعزيز النمو، من محاسن البيض للشعر أنه يساعد على زيادة نمو الشعر وتطويله، أيضاً إلى دوره في التخفيف من تساقطه كما تكلمنا سابقاً .
  

٣- البيض من أجل زيادة لمعان الشعر :

• الاستعمال المنتظم للبيض سواء عن طريق الأقنعة أو تناوله يساهم في تغذية الشعر وومنحه بالبروتين اللازم لنموه، كما أنه يساهم في المحافظة على الزيوت الطبيعية للشعر، هذا يعزز من زيادة لمعان الشعر ويخفف من منظره الباهت والجاف .

ما هي محاسن زيت الزيتون للشعر :

١- زيت الزيتون من أجل ترطيب الشعر بعمق

• يتمتع زيت الزيتون بقدرته في الحصول على ترطيب عميق للشعر الذي قد يعاني من كثافته القليلة، أو إذا كان ذو طبيعة مجعدة أو حتى إذا كانت الشعرة ضعيفة، بسبب تكرار تعرضه لبعض عمليات الصبغ أو نتيجة تكرار تعرضه لمستحضرات الشعر الكيميائية الضارة، و هنا تكمن أهمية محاسن زيت الزيتون للشعر.
  

٢- زيت الزيتون من أجل التخلص من القشرة :

• من محاسن زيت الزيتون للشعر أنه يساهم على التخفيف بشكل ملحوظ من قشرة |الشعر| للأشخاص الذي يعانون من القشرة وجفاف فروة الرأس، ولكن هنا يجب التنويه إلى أن بعض خبراء التجميل لا ينصحون باستعمال زيت الزيتون من أجل التخلص من قشرة الشعر، هذا يعني أن الخمائر والفطريات هي سبب |القشرة|، فإن استعمال زيت الزيتون قد يزيد الأمر سوءً.
  

 ٣- زيت الزيتون من أجل تحفيز نمو الشعر :

• يساهم زيت الزيتون على توقف تساقط الشعر عند استعماله بانتظام وتعزيز نمو الشعر الجديد مع تقوية الشعر الموجود، خاصة إذا ما تم فرك الرأس به بانتظام، ومن الجدير بالذكر أن سبب قدرة زيت الزيتون على تعزيز نمو الشعر وفعاليته، من هذه الناحية قد يستغنى بفيتامين ه الهام للشعر والبشرة على حد سواء.
  

شاركنا أرائك الرئعة من خلال التعليقات . .

فاطمة حمدان🌸 

وداعاً للتساقط والفراغات 
- الجزء الأول -

وداعاً للتساقط والفراغات

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ❣.

💌أهلا وسهلا بك سيدتي في هذا المقال الجديد..

"أن الوهم نصف الداء والاطمئنان نصف الدواء والصبر أول خطوات الشفاء"

💌من أصعب الأمور لدى النساء تساقط الشعر والفراغات لديها فهي أمور محرجة ومزعجة للغاية لكن لا تقلقي سيدتي إليكِ الحل خلال ثلاث أشهر بمكونات طبيعية ومتواجدة في المنزل...تابعي المقال...

(يجب أولاً أن لا يكون لديكِ الانيميا أو الغدة أو خربطة هرمونات)

وإذا تواجدت يجب معالجتها أولاً عند طبيب ثم تطبيق وصفتنا.

🌸سنبدأ بحمام الزيت بطريقة المساج الذي يفيد للدورة  الدموية وإنبات الشعر وتغذيته وتقوية بصيلات الشعر وتطويله

(إذا كان شعرك مصبوغ يوضع حمام الزيت على فروة الرأس وإذاكان ليس مصبوغ يوضع على الشعر وفروة الرأس).

• نأتي ببذر الأفوكادو ونقوم بتكسيره ووضعهم في مطربان 

• ثم نأتي بزيت الزيتون ونضعه فوق البذر ونملئ المطربان ونضع فوقهم 2سن من الثوم ونقفل المطربان ونضعه في مكان مظلم تماماً مدة أسبوع.

• بعد أسبوع نأخذ من المطربان كمية ونضيف عليه ملعقة زيت القرنفل  (يفيد في إنبات الشعر وتقويته ويطهر ويمنع ظهور القشرة )

• ثم نضع أيضاً ملعقة من زيت الروزماري (مفيد جداً في نمو الشعر وتقوية الشعر)

• ثم نضع ملعقة من زيت الخروع (مفيد في نمو الشعر وتطويله).

• ثم نقسم الشعر إلى خصل ونبدأ بوضع الخلطة على الشعر وفروة الرأس بطريقة التدليك بخفة ونطبق العملية على الشعر كله ثم نميل الرأس الى الإمام وننزل الشعر للأسفل ونقوم بعمل  مساج متواصل لمدة 5 دقائق لفروة الرأس

•  ثم نقوم بلف الشعر لمدة ساعتين 

(تكرر العملية يومياً للحصول على نتيجة أسرع )

• ثم نقوم بغسل الشعر بشامبو طبي ضد تساقط الشعر خالي من السلفات وخالي من أي مواد مضرة تهلك الشعر وتتعبه ثم نضع حمام كريم اي حمام كريم لديكِ على الشعر فقط وليس على الفروة.

(لو استمريتي بهذه الوصفة خلال أسبوع ستلاحظين فرق في طول الشعر أما الفراغات خلال ثلاث أشهر ستتخلصين منها بسرعة).

🌸والآن سنقوم بعمل اسبراي لتساقط الشعر:

• نأتي بورق الجرجير ونضربهم حتى يصبح لدينا عصير ..

• نأتي بظرف من الشاي الأسود و2 سن من الثوم وحبوب القرنفل وأعشاب الروزماري ونصف بصلة ونضعهم في وعاء  ونضع فوقهم كوب ونصف من الماء ونضعهم على النار مع تفطية الوعاء

 لأن المواد يوجد بها زيت عطري يتطاير وندعه يغلي جيداً كي يحل فوائد المكونات في الماء ثم نصفي الماء ..

• ثم نقوم بتعبئة زجاجة بخاخ نصفها من عصير الجرجير ونصفها من ماء خليط الشاي والقرنفل والثوم ... 

وندعها تبرد ثم تحفظ في الثلاجة ....

• ثم نقوم بفرد الشعر وبخ الوصفة على فروة الشعر ومكان الفراغات ونقوم بعمل مساج خفيف (الوصفة تنبت الشعر وتملئ الفراغات وتعقم وتطهر فروة الرأس) 

🌸واليكِ وصفة أخرى لعلاج تقصيف الشعر وتطويله وتقويته:

• صفار بيضة .

• أفوكادو(يغذي ويرطب الشعر ويعالج التساقط).

• زبدة الشيا الخام (لونها أصفر )(يغذي ويرطب الشعر)

• عسل أبيض .

نقوم بضربهم جميعاً في الخلاط ليصبح شكله كريمي ويدهن على الشعر والأطراف وفروة الرأس ونلف الشعر وندعه ساعتين ثم يشطف ويجفف (ماسك التقوية والترطيب والتغذية).

" إقرأ المزيد "

أخيراً نتمنى لكِ سيدتي دوام الصحة والعافية والجمال والسلام عليكنَّ ورحمة الله وبركاته..

بقلم روضه القصيباتي 🖎🌸

اكتشف الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والثعلبة تصميم ريم أبو فخر

ففي بعض الحالات تكون كمية الشعر المتساقط كبيرة للغاية بشكل يستدعي اللجوء إلى إجراء فحصٍ طبي من أجل الكشف إذ كان هنالك حالة مريضة كامنة وراء هذا الأمر أم لا، وغالباً ما يكون السبب هو ظهور "|الثعلبة|" في الرأس.

ولكن ما هي الثعلبة؟ وما هو الشيء الذي يشير إلى وجود الثعلبة؟ ما هو الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي، وتساقط الشعر الناجم عن الثعلبة؟ تابع معنا القراءة لتكتشف ذلك.

ما هي الأعراض التي تشكل فرقاً بين الثعلبة وتساقط الشعر الطبيعي

• أعراض ظهور الثعلبة في الرأس

إن مرض الثعلبة هو مرض يصيب بشكل أساسي |فروة الرأس|، وقد يصيب الفرد مهما كان عمره سواءً بالغاً أو طفلاً، حيث إن السبب الرئيسي للإصابة بالثعلبة هو مهاجمة الجهاز المناعي في جسمك لبصيلات الشعر، مما قد يضعفها ويسبب بظهور عدة فراغات في الرأس، ومن أشهر أعراض هذا المرض:

١- ظهور فراغات أو عدة بقع فارغة من شعر في مناطق مختلفة من الرأس، وهذا يعتبر من الأعراض الأساسية لمشكلة الثعلبة.

٢-  تساقط الشعر في عدة مناطق مختلفة في الجسم وليس فقط في الرأس.

٣-  الشعور بحكة أو حرقة مزعجة في الجلد، وهذا يحدث قبل تساقط الشعر.

٤- حدوث عدة تغيرات في شكل الأظافر، فمثلاً قد يظهر لك بقع بيضاء أو خدوش.

 أعراض التي تشير إلى أن تساقط الشعر أمر طبيعي 

إن الكثير من الدراسات الطبية التي أجريت على عدد كبير من الناس، أظهرت بأنه من طبيعي جداً أن يحدث تساقط في الشعر لدى الإنسان، وتبين أن الإنسان يومياً يفقد من ٥٠ إلى ١٠٠ شعرة، وهذا أمر طبيعي للغاية لا يستدعي القلق، حيث إن كمية الشعر المفقود هذا لا تحدث فرقاً كبيراً في الشكل، فهناك ما يقارب ١٠٠ ألف بصيلة برأس.

ولكن النساء معرضات لتساقط كميات كبيرة من الشعر أكثر من الرجال بسبب استخدام الصبغات ومصففات الشعر الحرارية، مما يؤدي في بعض الحالات لظهور |فراغات بالشعر|.

اكتشف الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والثعلبة  تصميم ريم أبو فخر

وغالباً ما يكون السبب وراء هذه المشكلة هو وجود الثعلبة، فهي من الأمراض المنتشرة في العالم والتي تصيب الكبار والصغار أيضاً، ولكن الكثير يجهلون الفرق بين الثعلبة وتساقط الشعر الطبيعي.

- ما هو الفرق بين الثعلبة وعملية تساقط الشعر الطبيعي من حيث الأسباب.

الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الثعلبة

تتعدد أسباب ظهور الثعلبة في رأس، والتي غالباً ما قد تكون أسباباً متعلقة بالتغيرات الهرمونية أو في اضطرابات جهاز المناعة باعتباره مرضاً مناعي، وتتمثل أشهر أسباب الثعلبة في نقاط التالية:

1- إن من أشهر أسبابها هي الأسباب جينية أو وراثية، فقد يكون أحد أفراد الأسرة مصاباً بأمراضٍ مناعية أخرى مثل "التهابات الغدة الدرقية".

2- أما السبب الثاني فهو إصابة الشخص أو المريض نفسه بمرض في جهاز المناعي الذاتي.

• الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل طبيعي.

١- الشد المستمر للشعر عند تصفيفه أو ترتيبه.

إن الكثير من النساء لا تلاحظ أو تهتم لطريقة تصفيفها للشعر، فمثلاً هنالك تسريحة "ذيل الحصان" التي تشد الشعر كثيراً للخلف مما يسبب ظهور فراغات في مقدمة الرأس.

٢- إن النظام الغذائي الخالي من البروتين أو النظام الذي تكون سعراته قليلة، له دورٌ كبير في تساقط الشعر.

٣- إن المواد الكيميائية التي توجد في بعض مستحضرات الشعر مثل الشامبو، قد تسبب ببعض الأحيان تساقطاً للشعر.

٤- صبغ الشعر باستمرار، قد يؤدي إلى |تقصف| و|تلف الشعر|، وتساقطه.

٥- تعرض الشعر بشكل متكرر لدرجات الحرارة العالية من المصففات الكهربائية.

اكتشف الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والثعلبة  تصميم ريم أبو فخر

هل لاحظتِ من قبل بوجود بقعة أو أكثر خالية من الشعر في رأسك؟

- ما هو الفرق بين العلاج الذي يستخدم لحل مشكلة تساقط الشعر الطبيعي والعلاج المستخدم للتخلص من الثعلبة؟

علاج الثعلبة

في الواقع، ليس هنالك علاجٌ واضحٌ ومحدد لمرض الثعلبة، وذلك بسبب أن في معظم الحالات المرضية يعود الشعر لكي ينمو من جديد وبشكل ذاتي، ولكن في حالات أخرى أشد خطورة قد يبقى الشعر يتساقط بكثرة لسنوات طويلة، وربما قد لا ينمو مرة أخرى، لذلك فأن الحل الوحيد الذي يمكنك أن تستخدمه من أجل علاج مرض الثعلبة، هو أن تقوم بتناول الأدوية التي تحفز عملية |نمو الشعر| لديك، ولكن عليك أولاً أن تجري فحصاً لدى أحد أطباء الجلدية.

علاج تساقط الشعر الطبيعي 

أما في حال قد كنت من الأشخاص الذين يعانين من تساقط الشعر، ولكن بصورة طبيعية وغير مقلقة، فأنه يجب عليك أن تتوخى الحذر قدر المستطاع، مثل تبدأ بالابتعاد قدر الإمكان عن استخدام مصففات الشعر الحرارية بكثرة، وأن تتجنبي سيدتي القيام بشد الشعر للخلف كثيراً بصورة مبالغٌ بها، وأيضاً أنصحكِ في أن لا تكرري من استخدام صبغات الشعر بكثرة، ولكن إذا كان لديك الكثير من البقع الفارغة، وكنت تعاني من |الصلع| في مقدمة رأسك أو حتى في أماكن أخرى، فيجب عليك عند إذٍ أن تستشيري أطباء الجلدية مباشرة لكي يحددوا لك السبب بحدوث هذا الأمر، وذلك من خلال فحص بصيلات الشعر بشكل دقيق، والقيام في إجراء عدة تحاليل أخرى مختلفة، وكل هذا من أجل التأكد بصورة صحيحة ما إذا كنت تعاني من أي مرض مناعيٍ كامنٍ وراء تساقط شعرك.

وإذا كان لديك أي استفسار أو سؤال عن معلومة ما حول موضوع المقال، شاركنا به في التعليقات، وستحصل على الإجابة مباشرة.

بقلم إيمان الأغبر

 عشرة نصائح مهمة لتحصلي على شعر مثالي ....

عشرة نصائح مهمة لتحصلي على شعر مثالي  تصميم الصورة وفاء المؤذن

الشعر الجميل ...

جميع السيدات تحلمن دائماً بشعرٍ جذاب وجميل وصحي، ولأن |الشعر| الجميل من علامات| جمال المرأة|، فقد شغل في الآونة الأخيرة العناية والاهتمام بالشعر حيزاً كبيراً من حياتها، 

 لتحصلي على شعر لا مثيل له إليك سيدتي عشرة نصائح مهمة 

سنقدمها إليك سيدتي في هذا المقال مرتبة كالتالي: 

▪︎ أولاً- استخدام الأدوات الخاطئة للشعر: 

حيث تستخدم كثير من السيدات المكواة المخصصة لكوي الملابس لتكوي بها شعرها بدلاً من السشوار، وهذا يؤدي إلى تلف وجفاف في خصل الشعر، 

وأيضاً من الاستخدامات الخاطئة استخدام فرشاة لاتناسب نوع شعرك، فكل نوع شعر سواء كان أملس أو مجعد له فرشاة خاصة به.

▪︎ ثانياً- غسل الشعر يومياً: 

غسل الشعر يومياً يضر بالشعرة وخاصة ب|الشعر الجاف|،لأن غسل الشعر يؤدي إلى منع إفرازت الزيوت التي تساهم في ترطيب فروة الرأس والشعر، ويؤدي هذا بالتالي إلى تلف وجفاف الشعر.

▪︎ ثالثاً- استخدام الكحول على شعر مبلل:

 يؤدي استخدام الكحول بكثرة وخاصة عندما يكون الشعر مبلل إلى تلف الشعرة وموتها، وحدوث حكة والتهابات في فروة الرأس.

▪︎ رابعاً- لف الشعر بمنشفة بعد الحمام مباشرة: 

ينبغي تجفيف شعرك بمنشفة قطنية جيداً قبل لفها، وعدم إبقاء شعرك في المنشفة لمدة طويلة، لأنه يؤدي إلى تكسر الشعرة وجفافها.

▪︎ خامساً- إهمال غسل أدوات الشعر:

 يؤدي عدم تنظيف أدوات الشعر إلى نقل الأمراض والفيروسات إلى فروة الرأس، مع التنبيه أن تكون أدوات تمشيط الشعر خاصة لكل شخص.

▪︎ سادساً- اللعب بالشعر:

يؤدي اللعب المستمر في الشعر إلى زيادة إفراز الزيوت وبالتالي يؤدي إلى عدم نمو الشعرة.

▪︎ سابعاً- تطبيق البلسم على فروة الرأس:

 يؤدي وضع| البلسم |مباشرة على فروة الرأس إلى زيادة إفراز الزيوت وانسداد بصيلات الشعر،

 لذلك البلسم على شعرك من الأسفل إلى الأعلى، وعلى أطراف الشعر فقط. 

▪︎ ثامناً- صبغ الشعر بشكل مكثف: 

ينصح بعدم الإكثار من عملية صبغ الشعر، لما لها من تأثيرات سلبية كالرائحة الكريهة والحكة والتهيج والجفاف في فروة الرأس

▪︎ تاسعاً- تعرض الشعر للحرارة مباشرة:

تؤدي الحرارة العالية للشعر إلى ضعف بنية الشعر، فتصبح الشعرة معرضة للتكسر من المنتصف، 

لذلك يجب عليكي أن تحرصي على وضع |سيروم |للحماية من الحرارة، وتوزيع الحرارة على جميع خصل الشعر.

▪︎ عاشراً- شد الشعر باستمرار: 

يجب الانتباه لعدم فرك الشعر بقوة أو شده أثناء| التمشيط|، لأن هذا يعرضه للتكسر، وحساسية فروة الرأس.

لذلك سيدتي 💗

أنتِ المسؤولة الأولى عن حيوية ونشاط شعرك، وبما أن الشعرة تستمر في النمو  فعليكِ دائماً الاهتمام بشعرك، وقص |الشعر التالف| للحصول على أطراف صحية، 

ودائماً ضعي سيروم الشعر قبل تجفيفه أو تسريحه،

وحاولي دائماً التخفيف من صبغات الشعر لأنها تتعب الشعرة واحرصي دائماً على تناول| الغذاء الصحي| الذي يعتبر الأساس في بناء شعر صحي وجذاب.

 💇بقلمي روعة شعبان 

ما هي حلول تساقط الشعر والصلع  تصميم وفاء المؤذن

- ما هي الأمور التي نفعلها وتسبب تساقط في الشعر؟

تسريح الشعر وشده

الكثير من الناس تشد شعرها وتربطه بقوة وتفعل به كعكة أو ذيل حصان، لأن هذا الأمر يسبب ضغط على بذور الشعر من الأمام وبالتالي قد تنفصل بذور الشعر عن الرأس وبالتالي يتساقط الشعر بكثرة، وإياك أن تسرح شعرك وهو مبلول بالماء.

 تجنب وضع الماء الساخن جداً أو البارد جداً على الشعر

خاصةً السيشوار الساخن فهذا يتلف الشعر بشكل كبير ويعرضه للضرر، إن التعرض للشمس كل يوم من 10 إلى 15 دقيقة مفيد لصحة الجسم ومفيد للشعر وذلك من أجل فيتامين د، لكن التعرض الزائد وحرارة الشمس ممكن أن يتلف الشعر.

جل الشعر

إن الجل المستخدم للشعر لا يؤذي الشعر ولا يوجد مشاكل ضارة فيه إنما المشكلة في المواد الكيماوية التي في داخله تؤذي الشعر وتسبب الضرر، لأنها تقفل مسام |فروة الرأس| وتضعف |بصيلات الشعر|، وبالتالي الشعر يتساقط بكثرة وقد يصل إلى |الصلع|.

تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على مادة الصلفيت

إن مادة الصلفيت تسبب تساقط الشعر.

تجنب استخدام الصبغات الصناعية

يجب عليك أن تستخدم الصبغات الطبيعية مثل: الحنة وعندما تخلطها في مواد أخرى تعطيك ألوان مختلفة.

ممارسة الرياضة 

إن تحسين الدورة الدموية يفيد الشعر حتى إذا لم تمارس الرياضة ممكن أن تعمل مساج وتدلّك فروة رأسك، وأعملها براحة وهدوء لأنك لو عملتها بضعف ممكن أن تتلف شعرك، وحاول أن تمارس الرياضة بشكل يومي سواء في الجري أو غيره من الرياضات في الصباح.

ما هي حلول تساقط الشعر والصلع تصميم وفاء المؤذن

 كيف تكشف إن كان لديك تساقط في الشعر

من الطبيعي جداً أن يسقط منك إلى حد مئة شعرة في اليوم، ويمكنك أن تكشف إن كان لديك تساقط شعر أكثر من ذلك من خلال الذهاب إلى الطبيب، أو تمرير أصابعك على شعرك من خلال الجذور إلى الأطراف وتنظر إلى يدك وإذا وجدت شعرتين أو أقل فالأمر طبيعي جداً.

ما هي أنواع تساقط الشعر

١- |تساقط شعر وراثي|: 

وهذا التساقط يحدث نتيجة تغير هرمونات في الجسم،

 مثل: زيادة هرمون الذكور هرمون التوستوسترون dht، ويمكنك كشف التساقط الوراثي من خلال مراحل يمر بها شعرك في البداية يتساقط من الجوانب وبعد ذلك يتساقط الشعر من الأعلى ويصبح على هيئة دائرة، بعض الناس تقول العلاج عن طريق زرع الشعر لكن هذا الأمر غير فعّال على المدى البعيد.

ما هو حل التساقط الوراثي

الحل هو العلاج بمادة فعّالة اسمها فيلترايست وهذه المادة توقف تساقط الشعر عند الرجال لأنها توقف هرمون dht، وهذه المادة نسبة كبيرة من الناس استخدموها وكانت فعّالة بشكل كبير، وهناك أبحاث تثبت أن الشاي الأخضر يلغي هرمون الذكور dht ويغذي فروة الرأس ويبطأ تساقط الشعر ويمهد الطريق لنمو شعر جديد، وهناك أبحاث تثبت أن الشاي الأخضر مفيد للتخلص من |القشرة|، وهناك مادة فعّالة أثبتت كفاءتها ضد تساقط الشعر وهي الملوكسبل وذلك حسب بحث نشر في مجلة أمريكية حيث قارنوا بين كريم شعر فيه 5% من تلك المادة وبين كريم لا يوجد فيه أي شيء ووجدوا أن الكريم الذي يحتوي على تلك المادة تساقط الشعر فيه أقل والبصيلة أصبحت أقوى والنمو أفضل والنتائج أفضل، وذلك لأنه يحسّن الدورة الدموية ويوصل الغذاء أكثر للشعر، وهناك بحث تم نشره في 2019 أثبتت أن تلك المادة تنقل الشعر من مرحلة السقوط إلى مرحلة النمو، أي أنها تجبر الشعر على النمو بشكل أسرع.

ماهي طريقة استخدام الشاي الأخضر على الشعر

أغلي كمية من الشاي الأخضر ومن ثم ضعها في بخاخ ومررها على شعرك، واتركهم لمدة ساعة ومن ثم اغسل شعرك، وكرر هذا الأمر كل يوم لمدة أسبوعين أو شهر وسترى نتائج مدهشة.

ما هي حلول تساقط الشعر والصلع  تصميم وفاء المؤذن

٢- |تساقط الشعر الكربي|: