هل تواجه مشاكل مع الشخصيات السامة؟ إليك بعض الحلول

هل تواجه مشاكل مع الشخصيات السامة؟ إليك بعض الحلول

هل تواجه في حياتك أشخاص سلبية دائما بعد كل لقاء معها تشعر بالتعب وأن طاقتك قد انخفضت هذه الشخصيات قد تكون شخصيات سامة والشخصيات السامة دوماً ما تحاول اختلاق الدراما وحتى النزاعات 

فيستخدمون عدة عوامل للسيطرة على الشخصيات الأخرى بطرائق تؤثر على الصحة النفسية

 لكن مهما حاولت لا تستخدم نفس أسلوبها لأن هذا قد يؤذيك ...

وإليك أفضل الطرق للتعامل مع هذه الشخصيات:

1-  ارسم حدود للعلاقة:

الشخصيات السامة من الشخصيات التي لديها نظرة تشاؤمية للحياة وعادة الشخص السام يتكلم عن مشكلاته دوماً دون النظر للحلول

 فهدفه هو أن ينقل لك كل النظرة التشاؤمية والطاقة السلبية لك فعليك أن ترسم حدود هذه العلاقة فلا تجعل نفسك مستقبلاً دائماً لمشاعره السلبية.

2-  حاول أن تتجاهل:

هذه الشخصيات محبة لجذب الانتباه وتحب أن تكون المحور دائماً فهي ستحاول أن تأخذ كل طاقتك الإيجابية وستأخذ أيضاً الكثير من وقتك لذلك حاول أن تتجاهله قدر الإمكان.

3-  لا تشاركه أسرارك:

الشخصيات السامة تحاول دائما أن تبحث عن نقاط ضعفك وتجذب استعطافك حتى تعطيها مفاتيح أفكارك وأسرارك فلا تحاول أبداً أن تستسلم لرقتها في الكلام لأنك كل المعلومات التي ستقدمها لها ستخدمها ضدك عند أول فرصة وستشعر بأنها قد سيطرت عليك بهذه المعلومات أو تشعر بأنها قد ملكتك.

4-  حاول استجرارها للكذب:

الشخصيات السامة دائمة الكذب وحتى قد يصل بها الأمر للكذب على نفسها لذلك حاول الاحتفاظ بدليل لكلامها لكي تستطيع كشفها عندما تكذب.

5-  حاول ألا تشعر بالذنب تجاهها:

هذه الشخصيات قد تشاركك كل الأفراح وتشعرك بأنها السبب دائما في أفراحك أو إنجازاتك أما في حالات الخيبة والإحباط ستوقع عليك اللوم مباشرةً

 لذلك حاول أن تظهر لها بأنك تفهم شخصيتها وبأنك غير ملام على أي نتيجة.

6-  حاول التركيز دائما على الحلول وليس على المشاكل:

مثلما ذكرنا سابقاً أن هذه الشخصية تركز على المشاكل وتحاول إظهار غيرها الملام على كل مشكلة قد تحصل لذلك عليك بتحويل التركيز على حل المشكلة وليس على مسبب المشكلة.

7-  حاول تحصين نفسك وتحصين صحتك النفسية:

إن الشخصيات السامة قد تكون من أفراد عائلتك أو أصدقائك فأنت مجبر على التعامل معها أو حتى أن تسمع أحاديثها لذلك عليك أن لا تأخذ بالكلام السلبي الذي قد توجهه لك ولا تركز عليه أو تجعله يأخذ حيز من فكرك.

8-  ركز على هدف الحوار:

إن هذه الشخصية محبة للكلام فأي لقاء ستلتقي بهم سواء كان بالعمل أو أثناء اجتماع عائلي سيحاولون الحديث عن مشاكلهم لذلك اجعل الحديث مقتضب وركز على الغاية من هذا الاجتماع معه.

9-  لا تجعله من دائرة الأشخاص المقربين:

دائماً خلال أغلب أوقاتنا لدينا دائرة أشخاص نتواصل معهم يومياً لذلك اهتم بهذه الدائرة وركز فيها على الأشخاص الإيجابين وابتعد عن الأشخاص التي قد تكون سامة.

اكتب لنا في التعليقات ...كيف تتعامل مع الشخصيات السامة من حولك ؟؟؟

وشارك هذا المقال فضلاً لتعم الفائدة ...😊

 بقلم دنيا عبد الله 📚

أغرب مرض نفسي قد تسمع عنه في حياتك!! - الجزء الرابع  -  تصميم الصورة : ريم أبو فخر

يصف البعض هذا العالم الداخلي بأنه قد يكون مجرد فراغ و مساحة مظلمة، ولكن عند الكثيرين من الممكن أن يكون مدينة أو جزيرة أو قرية المهم مساحة داخلية في المخ تتواجد فيها هذه الشخصيات وتستطيع التواصل من خلالها 

 وهذا يعني أن المخ يقوم ببناء مكان افتراضي يعتبر مركز تجمع داخلي للشخصيات

 وبالرغم من أن هذا المكان خيالي إلا أنه بالنسبة للشخصيات مكان واقعي جداً وحقيقي بكل تفاصيله مثل أي مكان نعيش فيه في العالم الواقعي، وحياتهم في هذا العالم أكبر بكثير من حياتهم في العالم الخارجي. 

- وهو من أكثر الأماكن التي تجعل هؤلاء الأشخاص يشعرون  بأن لديهم حياة كاملة، وكل هذه الأشياء تبدأ تتضح تفاصيلها بعد استيعاب الشخص الاضطراب الذي يعاني منه، ويتقبل الوضع كما هو، وتدرك معظم الشخصيات وخاصة الشخصيات الرئيسية، أنه يجب إيجاد نوع من التنسيق والتعايش بينهم. 

ما هو المرجع لتتحكم أو تسيطر شخصية من هذه الشخصيات دون الأخرى بدرجة ما؟ 

 متى تتبدل الشخصيات ولماذا؟ 

- ليس هناك إجابة واحدة متفق عليها لهذه الأسئلة، فكل شيء يتغير من حالة لأخرى ومن ظرف لآخر بدون مقاييس، وأحياناً يكون التغيير بسبب وجود تنسيق أو جدول معين متفق عليه بين الشخصيات، وأحيانا بسبب وجود دوافع خارجية تدفع للتبديل تسمى " المحفزات"، ومن الممكن أن تكون هذه المحفزات سيئة أو جيدة. 

ومثال على هذه المحفزات، موقف خطير يتعرض له الشخص الرئيسي، هنا تجتمع الشخصيات وهي عدة فئات، وفي هذا الموقف يحتاج الشخص لفئة تسمى" الحمّاة" وتعتبر من أهم الشخصيات الموجودة في النظام الداخلي، يجب أن يصنعها لكي يحمي نفسه، تكون شخصيات قوية ويمتلكون مهارات جسدية، ومهمتهم التصدي لأي خطر محتمل. 

 والفئة الثانية تسمى" الصغار"، عادةً ما يكون |العقل| حريص عليهم جداً، لأنهم شخصيات حساسة وأعمارها صغيرة، ويحاول العقل حمايتهم والدفاع عنهم،  وتظهر هذه الشخصيات عند وجود شيء يجذبهم، ألوان أو| أفلام كرتونية| على التلفاز ، يعني محفزات خارجية تثير إعجابهم. 

(وتحديد العمر لا يعتمد على متى ظهرت الشخصية، فبعد الشخصيات تأخذ عمر الأنسان الحقيقي بمجرد ظهورها، بعضها تعتبر نفسها شخصيات كبيرة، ومن الممكن أن يصل عمر البعض لآلاف السنوات، و البعض أعمارهم ثابتة لا تتغير، فليس هناك نظام معين لتحديد العمر.)

 الفئة الثالثة من هذه الشخصيات فئة تسمى حاملي الصدمة

 هذه الشخصيات التي يخزن المخ في ذكرياتهم |الصدمات| التي حدثت، ودائماً ما يصيبهم |الاكتئاب| والكره للحياة، ومن الممكن أن يتحسن وضعهم ولكن التعامل معهم صعب جداً، وقد يكون لهم علاقة بإيذاء الجسد ودفعه لمحاولات الانتحار المتكررة. 

هؤلاء الشخصيات بالذات يجب التعامل معهم بحذر ويحتاجون اهتمام أكبر، لأن كل الصدمات التي يحاول |المخ| إخفائها عن الشخصية الحقيقة تُخزن في ذكرياتهم، وهذا يعني أنهم يعيشون وضع سيئ جداً. 

إقرأ المزيد .............

تهاني الشويكي

هل ترغب في صناعة الأفلام الكرتونية؟؟؟

إذا كنت من الأشخاص الذين يستطيعون كتابة سيناريو لفيلم كرتون، وترغب في صناعة بعض الأفلام الكرتونية، من المهم جداً أن تتعلم تطبيق بلوتاغون. 

 يمكننا تحميل تطبيق بلوتاغون من |Google Play|، عند فتح التطبيق، يمكننا اختيار الشخصيات التي نرغب في صنعها داخل الفيلم الكرتوني، ونستطيع تسجيل الصوت أو الكتابة باللغة الإنجليزية ويظهر الكلام بصوت إنجليزي. 

إنَّ البرنامج لا يدعم الكلام باللغة العربية، إذ لا نستطيع الكتابة باللغة العربية، يمكننا فعل ذلك باللغة الإنجليزية فقط. 

كيف نستطيع إنشاء فيديوهات كرتونية داخل الموقع؟؟؟ 

تظهر الفيديوهات التي قمنا بصنعها داخل البرنامج، لكي نقوم بإنشاء |فيديو|، مجرد الضغط على إنشاء فيديو، تظهر لنا أخر شاشة أو فيديو توفقنا عنده، يمكننا تغيير الشاشة عند الضغط على اسم خلفية الشاشة التي تظهر أمامنا، عند الضغط على اسم الخلفية، تظهر لما جميع الخلفيات أو الشاشات التي يمكننا تنزيلها في البرنامج، ونبدأ في التعامل معها. إن أي شاشة لديها علامة التسوق عليها، تحتاج إلى دفع المال، إذ لا يمكن تحميلها مجاناً. 

كيف يمكننا إضافة الشخصيات الكرتونية؟؟؟ 

عند تنزيل الشاشة، نحتاج إلى إضافة الشخصيات للمشهد، نضغط على كلمة ممثل، حيث يقوم البرنامج بإدخالنا لشاشة صنع الشخصيات، نستطيع صنع الشخصية التي نريدها إذا رغبنا بذلك، من خلال الضغط على إنشاء شخصية، ليعرض لنا الأشكال التي نريدها، يمكننا اختيار جنس الشخصية أيضا ذكراً أم أنثى.. 

عند الضغط على جنس الشخصية، نبدأ في التعديل على الشخصية، حيث يمكننا التعديل على وجه الشخصية، الشعر ولونه، كما يمكننا التعديل على ملابس الشخصية أيضاً، بعد الانتهاء من التعديل، نضغط على علامة السهم الموجودة في الأعلى، ونعود ثانية إلى الصفحة الرئيسية للبرنامج، لإضافة الشخصية للشاشة التي قمنا باختيارها، عند الضغط على الشخصية يتم إضافتها مباشرة للشاشة أو الخلفية، لكي نُضيف شخصية أخرى للمشهد، نضغط على ممثل لإضافة شخصية ثانية..

يمكننا تغيير وضعية الشخصيات في المشهد، على سبيل الثمال إذا كانت الشخصية جالسة من جهة اليمين يمكننا تغييرها إلى جهة اليسار والعكس.

بعد الانتهاء من اختيار الشخصيات، نبدأ في عرض الأكشن بين الشخصيات عند الضغط على العلامة الثالثة الموجودة أسفل البرنامج، يمكننا اختيار ما نريد منه ، ثم نُعيد تشغيل الفيديو مرة أخرى، يمكننا إضافة أكشن مرة أخرى إذا رغبنا في ذلك. 

كي نجعل الشخصيات تتكلم، نضغط على علامة الحوار الموجودة في البرنامج، ثم نضغط على الشخصية التي نريدها أن تتكلم في البداية لتبدأ بالتكلم، يمكننا كتابة ما نريد، أو يمكننا التحدث بصوتنا عند الضغط على علامة التسجيل، ليبدأ في التسجيل.

نستطيع التحكم في ترتيب الحركات داخل المشهد الواحد، عند الانتهاء من علامة الحركات والحوار بين الشخصيات، ننتقل إلى علامة الجرس، كي نختار الصوت التي نرغب به، على سبيل المثال يمكننا اختيار صوت سيارة أو جرس أو باص وهكذا، إضافة إلى صوت الشخصيات، بعد ذلك يمكننا اختيار موسيقى داخل المشهد، عند الضغط على علامة الموسيقى، يمكننا اختيار موسيقى حزن أو فرح، إذا أردنا إضافة نص إلى المشهد يمكننا الضغط على علامة A لإضافة ما نريد، كما يمكننا أن نجعل المشهد صامت دون إضافة نص له. 

بعد الانتهاء من الفيديو نضغط على حفظ ليتم حفظه داخل البرنامج. 

بهذه الطريقة نكون قد صنعنا |الفيلم الكرتوني| الخاص بنا، نتمنى الاستفادة من المعلومات التي قدمناها لكم، دمتم في أمان الله....

أنواع الشخصيات التي ستقابلهم في أي علاقة

أنواع الشخصيات الّتي ستقابلهم في أيّ علاقة

يمتلك بعض الأشخاص صفات تجعل حياتهم معقدة وصعبة وتؤثر على تعاملهم مع الناس..

اليوم موضوعنا سيكون عن أنواع الشخصيات وكيف يمكنك التعامل معهم؟

الشخصية الأولى الباحث عن الكمال:

الذي يلاحظ الخطأ في كل شيئ هذا النوع عينيه دائماً تقع على كل شيئ ناقص، كأن يدخل شخص ما على حفلة والحفلة فيها كل شيء منظم ومرتب فيلاحظ أنَّ سجادة متحركة من مكانها فيقول يوجد شيئ خاطئ لا أستطيع أن استمتع!!

هذا النوع يسمى الباحث عن الكمال، تكمن مشكلة هذه الشخصيات أنَّها دائماً تذكر الشخص الذي تخاطبه بعيوبه وأخطائه وتقول الأخطاء التي فيها أيضاً أي مثلما لديها انتقاد للمجتمع حولها هناك انتقاد لذاتها أيضاً وبالتالي ثقتها بنفسها قليلة جداً

هذه الشخصية لاتأخذ أي خطوة بحياتها الخطوة لديها مدروسة جداً ومحسوبة وفكرة أن تدخل في أي علاقة بطيئة جداً لو كنت من هذه الشخصيات عليك أن تتخلى عن فكرة الكمال لأنَّه لايوجد شيئ كامل الكمال لله وحده. تذكر أنَّك إنسان والإنسان يمكن أن يخطئ و يصيب و لا يستطيع الوصل إلى الكمال.

الشخصية الثانية الكريم:

ويسمى "المحتاج إلى الاحتياج" دائماً يحب أن يشعر أنَّ الناس تحتاجه، و يفضل في أن تكون علاقة مع أي شخص أن تكون قائمة على  أنَّ هذا الشخص يحتاجه فيساعده ويرغب دوماً أن يجد فكرة الوقوف بجانب الطرف الآخر والدفاع عنه وحمايته، وهذه الشخصية  تفقد طاقتها بسهولة جداً لأنَّها توزعها على الناس حولها، لو كنت من هذا النوع عليك أن تضع أولويات للناس بحيث لا تشتت و تفرغ كل طاقتك على كل الآخرين.

الشخصية الثالثة المرتبطة بمفهوم النجاح

تتمحور هذه الشخصية حول النجاح، هدفه في أي شيئ يفعله هو أن يحقق معايير معينة من النجاح سواء كان في علاقة ارتباط أو صداقة . تركز على أن تكون العلاقة ناجحة أمام الناس لكن لا يركز على المشاعر التي بداخله.

إذا قابلت هذا النوع من الشخصيات ستجده يتكلم عن المستقبل دائماً حاول أن تجعله يركز على الحاضر، ولو كنت من هذا النوع عليك أن تعلم أن الحياة ليست مجرد منافسة ولكن هناك جزء أخر هو المشاعر فاسأل نفسك عن مشاعرك تجاه الشخص الأخر.

-الشخصية الرابعة الحساسة والرومنسية: 

هذه الشخصية مشاعرها مضطربة تجده يرغب أن يعيش حياة جميلة ولكن في شيئ بداخله يمنعه من هذا، أي موقف يؤثر به وأي جملة تؤثر فيه وتجرحه.

ميزة هذه الشخصية أنَّها شخصية أمينة وصادقة بكل كلمة تقولها، ومن المستحيل أن تقلِّد شخصية ثانية أو أن تتصنع وهذه الشخصية متميزة وتفكيرها جميل جداً وتخرج كل الأفكار المعقدة داخلها عن طريق الفن والإبداع والموسيقا.

الشخصية الخامسة ملكة الأحزان:

عندها قلق دائم من المستقبل وخوف و تتخيل الأسوأ دائماً تعيش اكتئاب وحزن وتنشر  نفس الحزن حولها ومصدر حزن هذه الشخصية هو عدم شعورها بالأمان والاستقرار ونتيجة لذلك هذه الشخصية تعطي الولاء لأي أحد تتعامل معه تعوض الخوف وعدم الاستقرار الذي في داخلها بالولاء للناس.

بقلمي ريما العنجريني

 لا تدخل في علاقات عاطفية مع هذه الشخصيات - الجزء الأول

لا تدخل في علاقات عاطفية مع هذه الشخصيات - الجزء الأول

لو سألنا أي شخص في العالم هل ترغب في الدخول في عَلاقة مع شخصية سامة غالباً الإجابة لا، ومع ذلك بعض الأشخاص لا ينتبهوا لهذه الأمور و يتفاجئوا في الطرف الآخر وفي شخصيته الغير متوقعة، سنتحدث في هذا المقال عن أهم الشخصيات التي يجب عليك الحذر منها:

شخصيات يجب عليك الحذر منها

- الطفل النرجسي: 

هو الشخص الذي لديه تعلق غريب وشديد في ذاته وحب شديد وغير صحي لذاته، لديه نوع غريب من الغرور ويرى نفسه محور الكون وكل الكون يدور حوله وإذا انتقدته تصبح عدوه وإذا عملت إنجاز أفضل منه أيضاً تتحول إلى عدوه اللدود.

إن هذا النوع من الشخصيات مغرور ولديه ضعف في الثقة في نفسه يحاول إخفاء شعور الضعف في تصرفاته وسلوكه، إن العلاقة مع هذا النوع من الأشخاص هي علاقة مرهقة ومتعبة  وهذا الشخص سيستغل كل فرصة وكل ظرف كي يثبت لك أنه أفضل، في بعض الأحيان هؤلاء الأشخاص يستخدموا جاذبيتهم وجمالهم في غايات غير سليمة لكي يحصلوا على ما يريدوا من الآخرين، وفي النهاية تجد نفسك ليس لك مكان في هذه العلاقة لذلك ابتعد عنهم.

- الاعتمادي: 

هذا النوع يعتمد بشكل كامل على الطرف الآخر ولا يتحمل مسؤولية أي أمر، والعلاقة مع هذا الشخص تشعرك بالتعب والإرهاق من كثرة المسؤولية والضغط الذي تتحمله.

- المستغل: 

هذا الشخص يريد استغلالك واستنزاف طاقتك وعلاقته معك علاقة مصلحة لتنفيذ طلباته، وإذا رفضت أي طلب يشعرك بالذنب.

- الصوت العالي:

الشخص الصاحب صوت عالي يحاول إظهار نفسه في الصوت والقهقهات والإزعاج ويحاول فعل ضوضاء لكي يكون محور الاهتمام وملفت للانتباه، هذا النوع من الشخصيات يبحث عن الاهتمام دائماً وفي كل مكان ولو على حساب الآخرين لذلك تجده يتغزل في فتيات أخرى بوجود شريكة حياته هو فقط يسعى للحصول على أكبر قدر ممكن من الاهتمام والانتباه من الآخرين والحديث مع هذا الشخص شبه مستحيل لأنه دائماً سيحاول أن يقاطعك وهو يتحدث ويظهر في مظهر البطل ونقطة ضعف عند هذا الشخص أنه داخلياً مهزوز يحاول أن يغطي على هذا في الصورة الخارجية ليس لديه ثقة حقيقية في نفسه مهما حاولت مدحه وحاولت أن تكون الطرف الأفضل في العلاقة سيبقى دائماً شيئ خطأ وتشعر أنك لا تقدم شيئ لأنه هو لا يعرف ماذا يريد.

سنتابع في الجزء الثاني أهم الشخصيات التي يجب تجنب العلاقات معها...

ريما عنجريني✍️

 لا تدخل في علاقات عاطفية مع هذه الشخصيات - الجزء الأول

لا تدخل في علاقات عاطفية مع هذه الشخصيات - الجزء الأول تصميم الصورة: ريم أبو فخر

لو سألنا أي شخص في العالم هل ترغب في الدخول في علاقة مع شخصية سامة غالباً الإجابة لا، ومع ذلك بعض الأشخاص لا ينتبهوا لهذه الأمور ويفاجئوا في الطرف الآخر وفي شخصيته الغير متوقعة، سنتحدث في هذا المقال عن أهم الشخصيات يجب عليك الحذر منها:

- الطفل النرجسي: 

هو الشخص الذي لديه تعلق غريب وشديد في ذاته وحب شديد وغير صحي لذاته، لديه نوع غريب من |الغرور| ويرى نفسه محور الكون وكل الكون يدور حوله وإذا انتقدته تصبح عدوه وإذا عملت إنجاز أفضل منه أيضاً تتحول إلى عدوه اللدود.

إن هذا النوع من الشخصيات مغرور ولديه ضعف في الثقة في نفسه يحاول إخفاء شعور الضعف في تصرفاته وسلوكه، إن العلاقة مع هذا النوع من الأشخاص هي علاقة مرهقة ومتعبة  وهذا الشخص سيستغل كل فرصة وكل ظرف كي يثبت لك أنه أفضل، في بعض الأحيان هؤلاء الأشخاص يستخدموا جاذبيتهم وجمالهم في غايات غير سليمة لكي يحصلوا على ما يريدوا من الآخرين، وفي النهاية تجد نفسك ليس لك مكان في هذه العلاقة لذلك ابتعد عنهم.

- الاعتمادي: 

هذا النوع يعتمد بشكل كامل على الطرف الآخر ولا يتحمل مسؤولية أي أمر، والعلاقة مع هذا الشخص تشعرك بالتعب والإرهاق من كثرة المسؤولية والضغط الذي تتحمله.

- المستغل: 

هذا الشخص يريد استغلالك واستنزاف طاقاتك وعلاقته معك علاقة مصلحة لتنفيذ طلباته، وإذا رفضت أي طلب يشعرك بالذنب.

- الصوت العالي:

الشخص صاحب الصوت العالي يحاول إظهار نفسه في الصوت والقهقهات والإزعاج ويحاول فعل ضوضاء لكي يكون محور الاهتمام وملفت للانتباه، هذا النوع من الشخصيات يبحث عن الاهتمام دائماً وفي كل مكان ولو على حساب الآخرين لذلك تجده يتغزل في فتيات أخرى بوجود شريكة حياته هو فقط يسعى للحصول على أكبر قدر ممكن من الاهتمام والانتباه من الآخرين والحديث مع هذا الشخص شبه مستحيل لأنه دائماً سيحاول أن يقاطعك وهو يتحدث ويظهر في مظهر البطل ونقطة ضعف عند هذا الشخص أنه داخلياً مهزوز يحاول أن يغطي على هذا في الصورة الخارجية ليس لديه ثقة حقيقية في نفسه مهما حاولت مدحه وحاولت أن تكون الطرف الأفضل في العلاقة سيبقى دائماً شيئ خطأ وتشعر أنك لا تقدم شيئ لأنه هو لا يعرف ماذا يريد.

سنتابع في الجزء الثاني أهم الشخصيات التي يجب تجنب العلاقات معها...

بقلمي ريما عنجريني  ✍️

 تحليل الشخصيات وأنواعها ( اكتشف من أنت) 

تحليل الشخصيات وأنواعها ( اكتشف من أنت)

هل كلنا كبشر نتعامل بنفس الطريقة ونفكر بنفس الطريقة 

ويكون لدينا نفس |ردود الأفعال| أم كل شخص له شخصية مختلفة 

على مدار السنين العلماء يحاولوا أن يجيبوا على هذه الأسئلة واكتشفوا أن لكل إنسان فينا طبع مختلف شخصية مختلفة وهناك بعض |أنماط الناس| تتكرر 

شخصياتهم قريبة من بعض يكون لديهم نفس الميول نفس التفاعلات مع الناس 

أنماط الشخصيات : 

-نمط A : 

هي شخصية طموحة بزيادة دائما تطمح أن تكون أفضل في عملها افضل في علاقاتها تطمح أن تكون أفضل شخص في كل الدنيا ونتيجة |الطموح| الزيادة تكون لها رؤية لذلك تعتبر هذه الشخصية من القادة 

إن النجاح والطموح عند هذه الشخصية ليس مجرد كلام أو اختيار إنما هو أمر أساسي لكي تعيش وهي أكثر شخصيات تعاني القلق والتوتر المزمن 

وهناك دراسة أثبتت أن هذا النوع أكثر عرضة لأمراض القلب فلو لم تحقق نجاحات كبيرة يشعر بالانهيار 

وتركز على نفسها بشكل كبير وبالتالي صعب أن تلبي احتياجات الناس حولها وصعب أن تكون علاقات وإنما بالعكس يستخدموا الناس كوسيلة لكي تلبي حاجاتهم

وهذا النوع يشد الناس حوله للنجاح فلا يحب أن ينجح وحده.

-نمط B : 

غالبا لا يحب أن يتعامل مع الناس يحب أن يريح دماغه شخصية مستريحة جدا شخصية هدفها الأساسي أن تريح نفسها من التفكير الزائد في كيف تتصرف وكيف تتعامل مع الناس شخصيات كسولة شخصيات تخرج ما في دماغها من غير فلترة 

وبالتالي يخرج الكلام من غير تفكير شخصيات أولويتها في الحياة أن تريح نفسها 

الشيء المميز في هذه الشخصية أنهم دائما متفائلين دائما يروا أن الحياة حلوة وأن لا شيء يستحق التفكير والاكتئاب فلو كنت مكتئب تحدث مع هذا النوع سيخرجك من دائرة الأحزان إلى دائرة السعادة 

مشكلة هذه الشخصية أنه كسول في عمله ودائما يحب المماطلة والتأجيل.

الشخصية c :

هذه الشخصية مثل الربوت الذي يعمل تحليل للمكان تحليل لكل شيئ لديه نظام خاص به إرشادات خاصة به كي يعرف يتصرف بالمواقف المختلفة 

وعمل هذا النظام نتيجة مصادر موثوقة بالنسبة له 

هذا النوع يحب الانتقاد جدا لأن الانتقاد يعزز فكرة أن يعودوا لإرشاداتهم الخاصة بهم و يستخدموها مع الناس 

لو كان لديك مشكلة وترغب أن تتناقش مع أحد لكي يعطيك الحل هذا النوع هو أفضل نوع للمناقشة سيعطيك أوجه كثيرة للحل ولكن لا يعطيك حل معين 

مشكلة هذا النوع أنه لا يعرف يأخذ قرارات في حياته 

هذه الشخصية مملة لأنه غالبا لا يتكلم وإذا تكلم أغلب كلامه انتقادات أو أفكار غير مفهومة 

الشخصية D : 

شخص ينظر لكي شيئ في الدنيا نظرة تشاؤم وبنظرة فيها إحباط كبير جدا 

دائما يتكلم على أفكار الفشل أكثر من النجاح 

الكره أكثر من الحب الفقر اكثر من الغنى الغدر اكثر من الوفاء وبالتالي هذا النوع من الشخصيات غير محبوبة 

لأن الناس تحب الشخصيات المتفائلة التي تنشر طاقة إيجابية في أي مكان 

المميز في هذه الشخصية أنه يكون لديه نظرة واقعية 

ولو أنت ترغب أن تفتح مشروع يمكنك الاستعانة بهذا النوع كي يخبروك عن الصورة السلبية التي انت لا تراها.

بقلمي ريما عنجريني ✍️

 لا تدخل في علاقات عاطفية مع هذه الشخصيات - الجزء الثاني

لا تدخل في علاقات عاطفية مع هذه الشخصيات - الجزء الثاني تصميم الصورة : ريم أبو فخر

سنتابع في هذا الجزء أهم الشخصيات التي يجب تجنب العلاقات معها ....حيث تكلمنا في المقال السابق عن لا تدخل في علاقات عاطفية مع هذه الشخصيات 

المثالي:

بعض الأشخاص لديهم نزعة المثالية والتي تعني أن يكون كل شيئ في أكمل صورة، وفي طبيعة البشر لا يوجد الكمال  فالكمال لله سبحانه وتعالى فقط، لذلك مهما حاولت الوصول إلى الكمال هذا مسعى مستحيل يتعبك ويتعب غيرك، يحاول دائماً أن يكون في أفضل صورة لديه داخلياً خوف من الفشل وكثير من الأحيان لا ينجز شيئ من كثرة التفكير وخوفه من البدء وفي أغلب الوقت لا يتقدم ولا ينجز ويبقى حبيس أفكاره.

إن التعامل مع هذا النوع صعب لأنك مهما حاولت لا ترضيه في كل حياته يبحث عن الأخطاء |متقلب المزاج| ويستفز بسهولة من قبل الناس فأحياناً في قمة الإيجابية وقمة الإبداع وأحيانا عكس ذلك، ومشكلته يحب أن يكون مسيطر في كل الأمور وسعيه المفرط للسيطرة يفقده السيطرة في حياته وفي علاقاته.

- عديم الثقة في النفس:

بعض الناس ليس لها قرار ولا رأي في كل أمور حياتها تحتاج استشارة الناس حولها وأخذ بنصائحهم، وهذا النوع غالباً يبحثوا عن علاقة لحل مشاكلهم لأنه لا يملك |الثقة| والقوة لحلها.

- المتألم:

دائماً هذا النوع يلعب دور المتألم والضحية في كل شيئ وأي موقف يدخله في حالة حزن واكتئاب، يبحثون عن علاقات لتحميل الأشخاص ما يحملوه من آلام.  

- الأناني: 

هذا النوع يهتم فقط في نفسه في أفكاره وكل حديثه عن نفسه ولا يترك مجال للطرف الآخر في التعبير عن آرائه.

- إبراز نفسه أكثر من الآخرين: 

شخص يحاول إظهار نفسه أكثر من الناس بطريقة غريبة، فعندما أي شخص يتحدث قصة أو أي نقاش يحاول أن يتحدث قصة أخرى كي يغطي عليه.

مثال: لو تحدثت عن موقف حزين حصل معك تجده يتحدث موقف حزين كي يأخذ الانتباه منك ويظهر أن موقفه أحزن من موقفك، ولو تحدثت عن شيئ إيجابي أيضاً هو يتحدث عن موقف إيجابي حصل معه لمجرد إظهار وضعه أفضل من وضعك أي يبحث عن قصص ومواقف تعزز موقفه، ولذلك يسمى هذا النوع في" الشخص المتعالي " الذي يحاول أن يعلي على الآخرين.

- مصاص الطاقة:

من أخطر الأنواع وأخطر الشخصيات السلبية على الإطلاق، دائماً هذا النوع سيمتص طاقتك، عندما تلتقي فيه ستشعر أنك متوتر كل حديثه عن أخطاء الناس شخص لا يرى إلا الجانب السلبي، ولديه موهبة في تذكر عيوبك وحفظها وكلما يراك يذكرك في عيوبك يذكرك في المواقف السلبية التي مررت بها فهو يحب أن تصبح الناس حوله طاقتهم منخفضة وسلبية يحب أن يكون في نفس مستواه من الطاقة والتشاؤم كي لا يشعر بالوحدة.

لا يوجد شخص كامل في الحياة كل شخص يملك جوانب إيجابية في شخصيته وجوانب سلبية في شخصيته، وتأكد لا يمكنك تغيير شخصية أي إنسان عليك تقبله كما هو بإيجابياته وسلبياته أو من البداية تعرف الصفات السلبية التي لا يمكنك التعايش معها ولا تدخل في علاقة مع شخص لا تتقبل تصرفاته.

بقلمي ريما عنجريني  ✍️

أذكى الشخصيات المميزة في عالم مارفل فمن هي  اختيار الصورة رزان الحموي

والآن سوف نذكر أذكى 5 شخصيات بشرية قدمتهم شركة مارفل.

لدينا الآن إيريك لينشر

عقل مدبر بمعنى الكلمة، وعبقري في عدة مجالات علمية مختلفة، ماجنيتو بخبرته في هندسة الوراثة وعلم الطفرات استطاع أن يصنع كائنات حية صناعية، بل ويعطي طفرات لبشر ليعطيهم قدرات خارقة، بالإضافة إلى أنه أسس السيطرة على العقل، عبر الجينات بالإضافة إلى صنع نسخ من بشر بالغين، والتغيير في جينات تلك النسخ.

غير أنه استطاع اختراع آلات قادرة على تعطيل |القدرات الخارقة| لأي متحول على بعد أميال.

لدينا الآن الدكتور الذي كان يأخذ دور مستر سينستر

إنه عبقري في عدة مجالات علمية، أهمهم كان علم الوراثة.

حيث أن له أبحاث كثيرة جداً عن الطفرات وتأثيرها، وعن التركيب البيولوجي للبشر، والكائنات الفضائية، بالإضافة للاستنساخ وكل مجالات الفيزياء والهندسة، وكان عمره أكثر من 150 عام، مما أعطاه الفرصة أن يجمع معرفة واسعة في عدد ضخم من المجالات، وجعلوا منه عالم ومخترع كبير، وفي فترة من حياته مستر سينستر قابل ابوكالبيس، والذي جعل ذكاءه يرتفع لمستويات أعلى أيضاً، ولكن حتى قبل ذلك كان ناثانيال عبقري جداً، ومعه عدة شهادات وفي عدة علوم، ودكتوراه في الطب والفلسفة أيضاً، بل وكان عضواً في الجمعية الملكية في بريطانيا، بالإضافة لمواهب أخرى كثيرة في الجراحة والهندسة وعلم النفس، والتلاعب بالعقول، ويمتلك العديد من القدرات التي تجعله بلا شك يستحق اعتباره من أذكى البشر على الأرض.

والآن حان دور الحديث عن بيست

الذي كان يمتلك 6 شهادات دكتوراه، وخبير في العديد من المجالات العلمية مثل الفيزياء الحيوية، والكيمياء الحيوية، والالكترونيات والوراثة أيضاً.

بماذا تميز هانك

هانك كان له العديد من الاكتشافات المذهلة، مثل اكتشاف علاج لفيروس ليجاسي، الذي قتل مئات الناس، واخترع جهاز سيريبرو الذي يستخدمه بروفيسور إكس، في التواصل مع |المتحولين| حول العالم، بل وأيضاً شارك في اختراع آلة زمن مع إكس كلوب، ولا ننسى أن هانك أيضاً يملك ذاكرة فوتوغرافية تجعله يتذكر معادلات رياضية معقدة، بالإضافة إلى أنه يتحدث أكثر من 10 لغات بطلاقة مذهلة.

من هو ملك وحامي دولة واكاندا

إنه تتشالا العبقري، والمميز في العديد من فروع الرياضيات، وإضافة إلى ذلك قام بدمج الكيمياء مع العلوم وأسس علم جديد أصبح اسمه فيزياء الظلال، وقام بتطوير أسلحة قوية جداً، واخترع جهاز تنقل آلي.

فهذه هي الشخصيات التي تعتبر من أذكى الشخصيات في |عالم مارفل|.

ما هي الشخصية المفضلة لديك؟؟

شاركنا رأيك في التعليقات.

بقلمي: دارين عباس

أغرب مرض نفسي قد تسمع عنه في حياتك!!  - الجزء الثالث - تصميم الصورة  : ريم أبو فخر

اسكمالاً لما ورد في المقال السابق 

 وحسب الأبحاث والدراسات لم يعد هدف المختصين في هذا الأضطراب هو دمج الشخصيات، وإنما أصبح هدفهم هو جعل هذه الشخصيات تتعايش مع بعضها البعض، فيساعدونهم على إيجاد نظام للتعايش. 

 فالحياة بهذا النوع من الاضطراب صعبة جداً فلكل شخصية ذكريات خاصة فيها، فهم لا يشاركون بعضهم الذكريات تلقائياً، كل شخصية لديها أهداف ورغبات ومهارات مختلفة، فكل هذه الخلافات تؤدي إلى تضارب ومشاكل بينهم. 

فهل تتخيل صعوبة الحياة في مثل هذه الحالة؟!! 

عادةً مايكون الشخص الذي يعاني من اضطراب الهوية الفصامية، يُصاب بأمراض نفسية أخرى كالاكتئاب أو |القلق| والتي تؤثر بشكل كبير على النفس وتؤذيها، فبعض من الشخصيات تحاول فجأة إيذاء الجسد، وتؤدي في الكثير من الحالات إلى محاولات انتحار، فحسب ما توصلت إليه الأبحاث، أن ٧٥% من الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب لديهم محاولات انتحار متكررة، ٣٠% منهم تنتنهي بهم الحالة للانتحار. 

أكثر شيء مخيف وصعب في هذه الحالة

 هو اضطرار الإنسان للتعامل مع هذه الأمور لوحده، بدون أي مساعدة من أحد خوفاً من نظرة الأهل والمجتمع، أو ربما لجأ لأشخاص قريبين منه ولكن لم يفهموه أو ربما هؤلاء الاشخاص القريبين منه هم السبب في حالته، فيصبح منطوي على نفسه، ويعيش في عالمه الخاص ،وهذا ما يسبب تعقيدات أكثر فأكثر. فللأسف لا يجد من يفهمه أو يشعر بما يمر به 

  فالصعوبات لاتقف عند هذا الحد، لأنه في كثير من الأحيان يكون الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب لا يعرف مالذي يمر به ولايفهم هذه الحالة، ويعتقد بأنه يعاني من |النسيان| الدائم فقط، ليس لديه فهم وإدراك لطبيعة الحالة التي يمر بها. 

يشعر أن لديه فراغات كبيرة في ذاكرته 

لأن هذه الشخصيات كما ذكرنا سابقاً لا تتشارك ذكرياتها بشكل تلقائي، وكل شخصية منهم لا تتذكر الأخرى ولا الأحداث التي تمر بها، من الممكن في بعض الأحيان أن يسمع بعض الأصوات، أو يخطر له أفكار لا يعرف مصدرها، ولكنه لا يستوعب وجود كيانات أخرى تعيش في عقله. 

ولكن من الممكن أن يصل المصاب لمرحلة الاستيعاب والإدراك للحالة التي يعاني منها أما عندما  شخص مختص كالطبيب النفسي يشرح له حالته النفسية، أو عندما تزيد الأمور غرابة وتعقيداً، فيبدأ يبحث بنفسه عن تفسير منطقي لما يحدث معه، إما عن طريق الكتب أو |الانترنت| فعندما 

تتطابق المعلومات مع الأعراض التي يشعر بها، هنا يبدأ باستيعاب حالته ويقوم بمحاولة صنع اتصال بين الشخصيات  وهنا يدخل العقل بمرحلة جديدة ويبدأ بأول خطوات التعايش. 

لا تستوعب كل الشخصيات على الفور أنها تعيش في جسد وعقل واحد مع أشخاص آخرين، فسابقاً  كان الشخص المصاب بهذا النوع من الاضطراب يعتقد أن الأصوات التي يسمعها في عقله أصوات عادية، ولكن بعد أن يفهم طبيعة الاضطراب الذي يعاني منه، سوف يفهم أن هذه الأصوات ليست مجرد صوته الداخلي، وإنما أجزاء ثانية من عقله مغلقة عنه، أجزاء تحتوي على شخصيات وذكريات و مهارات وقدرات مختلفة، وهنا تبدأ تتضح الأصوات وتظهر الأشكال أكثر، وهنا تبدأ مرحلة بناء العالم الداخلي. 

إقرأ المزيد .............

تهاني الشويكي 

تعرَّف على 4 شخصيات مشهورة تم اقبتاسها من شخصيات واقعية

إنَّ الأفلام و الروايات هي أهم الأعمال الأدبية التي تمثل الواقع الذي نعيش فيه، حيث إنها في الكثير من الأحيان تجسد معظم الشخصيات و الأحداث الواقعية بصورة مطابقة تماماً.

حيث يوجد في هذه |الروايات| الأدبية العظيمة شخصيات مشهورة جداً، قد أحببناها نحن كثيراً أيضاً، و دخلت إلى أعماق عقولنا، و لكن كانت المفاجأة أن تلك |الشخصيات| ليست مجرد شخصيات قادمة من رواية، أو قصة ما، ليسوا مجرد أسماء ابتكرهم خيال الكاتب، بل إنها في الحقيقة شخصيات واقعية، و لكننا من شدة أعجابنا بهم لم نكن نعلم أنها شخصيات حقيقية موجودة في واقعنا.

أهم شخصيات المشهورة، و الحقيقة التي جسدتها الروايات:

١- ذئب وول ستريت " جوردن بلفورت"

أعتقد أنك قرأت أو ربما سمعت عن قصة الذئب وول ستريت المستمدة من قصة السيرة الذاتية، لشخص يعمل في مجال البورصة، و الأسهم، و يدعى " جوردن بلفورت ".

و قد كانت سيرة ذاتية لبلفورت تحكي عن حياته التي عاشها بين نجاح و الإخفاق، و قد كانت حياته في البداية، جميلة و مريحة، و لكن للاسف فقد تعرض بعد عدة سنوات قليلة لمشكلة جعلته يوضع في السجن بتهمة احتيال و سرقة في سوق البورصة و الأسهم.

و بعد إطلاق سراحه، قام بالعمل في مجال |الكتابة الإبداعية|، فقد كانت الكتابة أحد أبرز هوايته المفضلة، و قد قام بكتابة كتابين عن سيرته الذاتية.

هل تعلم ما هي قاعدة الأساسية التي كان بلفورت يبني عليها حياته؟

لقد كان شعاره الدائم في الحياة " النجاح هو أن تتصرف كرجل ثري، و بعدها فكر في أن تصبح ثرياً"

٢- شخصية بيتر بان " مايكل ديفيز "

أما قصة بيتر بان التي خطها " جيمس ماثيو باري" بأنامله الذهبية، هي عبارة عن قصة حقيقة كتبها عن أبناء صديقه الذي يدعى " آرثر ديفيز" و كانت معظم أحدث الشخصية بيتر بان تتمحور حول قصة حفيد آرثر الذي يدعى مايكل.

كما أصبح جيمس هو الوصي على مايكل و أخواته بعد وفاة والدهم بمرض السرطان.

٣-  شخصية شارلوك هولمز، " البروفيسور جوزيف بيل"

اعتقد أنك سمعت كثيراً عن شخصية المحقق |شارلوك هولمز|، و من منا لا يعرف أو سمع بقصته، فهو أحدى الشخصيات المشهورة التي ابتكرها " كانون دويل"

و بالطبع هي لم تكن |شخصية خيالية| على الإطلاق، بل إن دويل قد ابتكر هذه القصة ليحكي بها عن أستاذه البروفيسور جوزيف بيل، الذي كان يشتهر بذكاءه الخارق، و في عام ١٨٩٢م أرسل دويل إلى أستاذه جوزيف رسالة اعتذار على أنه مدينٌ له بكتابة شخصية المحقق شارلوك هولمز.

٤- شخصية دكتور هاوس " دكتور توماس بولت"

جسد لنا الممثل الشهير " هيو لوري" شخصية الطبيب الذي يدعى " جريجوري هاوس " خلال المسلسل الشهير هاوس.

حيث كانت تلك الشخصية مشابهة تماماً لواقعية الدكتور توماس بولت، الذي كان مشهوراً بقدرته الخارقة على حل مسائل طبية التي لم يتمكن أي شخص  آخر غيره من حلها.

لهذا السبب أصبح طبيب توماس شخصية ملهمة أثارت أعجاب القائمين على إنجاز هذا المسلسل، و بالفعل فقد تم تجسيد جميع صفات بولت في شخصية الدكتور هاوس.

هذه هي أبرز الشخصيات المثيرة التي لم نكن نتخيل أنها مرتبطة بشخصيات حقيقة من الواقع.

أخبرنا أي من هذه الشخصيات قد آثار أعجابك؟

و هل تعرف شخصية آخرى مشهورة تم اقتباسها من أحد الشخصيات الواقعية؟

 لا تدخل في علاقات عاطفية مع هذه الشخصيات - الجزء الثاني

لا تدخل في علاقات عاطفية مع هذه الشخصيات - الجزء الثاني

تحدثنا  في الجزء السابق عن أهم الشخصيات التي يجب تجنب العلاقات معها:

بعض الأشخاص لديهم نزعة المثالية والتي تعني أن يكون كل شيئ في أكمل صورة، وفي طبيعة البشر لا يوجد الكمال  فالكمال البشري لله سبحانه وتعالى فقط، لذلك مهما حاولت الوصول إلى الكمال هذا مسعى مستحيل يتعبك ويتعب غيرك، يحاول دائماً أن يكون في أفضل صورة لديه داخلياً خوف من الفشل وكثير من الأحيان لا ينجز شيئ من كثرة التفكير وخوفه من البَدْء وفي أغلب الوقت لا يتقدم ولا ينجز ويبقى حبيس أفكاره.

إن التعامل مع هذا النوع صعب لأنك مهما حاولت لا ترضيه في كل حياته يبحث عن الأخطاء متقلب المِزَاج ويستفز بسهولة من قبل الناس فأحياناً في قمة الإيجابية وقمة الإبداع وأحيانا عكس ذلك، ومشكلته يحب أن يكون مسيطر في كل الأمور وسعيه المفرط للسيطرة يفقده السيطرة في حياته وفي علاقاته.

شخصيات يجب عليك الحذر منها

- عديم |الثقة في النفس|:

بعض الناس ليس لها قرار ولا رأي في كل أمور حياتها تحتاج استشارة الناس حولها وأخذ بنصائحهم، وهذا النوع غالباً يبحثوا عن علاقة لحل مشاكلهم لأنه لا يملك الثقة والقوة لحلها.

- المتألم:

دائماً هذا النوع يلعب دور المتألم والضحية في كل شيئ وأي موقف يدخله في حالة حزن واكتئاب، يبحثون عن علاقات لتحميل الأشخاص ما يحملوه من آلام.

- |الأناني|: 

هذا النوع يهتم فقط في نفسه في أفكاره وكل حديثه عن نفسه ولا يترك مجال للطرف الآخر في التعبير عن آرائه.

- إبراز نفسه أكثر من الآخرين: 

شخص يحاول إظهار نفسه أكثر من الناس بطريقة غريبة، فعندما أي شخص يتحدث قصة أو أي نقاش يحاول أن يتحدث قصة أخرى كي يغطي عليه.

مثال: 

لو تحدثت عن موقف حزين حصل معك تجده يتحدث موقف حزين كي يأخذ الانتباه منك ويظهر أن موقفه أحزن من موقفك، ولو تحدثت عن شيئ إيجابي أيضاً هو يتحدث عن موقف إيجابي حصل معه لمجرد إظهار وضعه أفضل من وضعك أي يبحث عن قصص ومواقف تعزز موقفه، ولذلك يسمى هذا النوع في" الشخص المتعالي " الذي يحاول أن يعلي على الآخرين.

- مصاص الطاقة:

من أخطر الأنواع وأخطر الشخصيات السلبية على الإطلاق، دائماً هذا النوع سيمتص طاقتك، عندما تلتقي فيه ستشعر أنك متوتر كل حديثه عن أخطاء الناس شخص لا يرى إلا الجانب السلبي، ولديه موهبة في تذكر عيوبك وحفظها وكلما يراك يذكرك في عيوبك يذكرك في المواقف السلبية التي مررت بها فهو يحب أن تصبح الناس حوله طاقتهم منخفضة وسلبية يحب أن يكون في نفس مستواه من الطاقة والتشاؤم كي لا يشعر بالوحدة.

لا يوجد شخص كامل في الحياة كل شخص يملك جوانب إيجابية في شخصيته وجوانب سلبية في شخصيته، وتأكد لا يمكنك تغيير شخصية أي إنسان عليك تقبله كما هو بإيجابياته وسلبياته أو من البداية تعرف الصفات السلبية التي لا يمكنك التعايش معها ولا تدخل في علاقة مع شخص لا تتقبل تصرفاته.

بقلمي ريما عنجريني✍️

 لماذا يتمتع الأشرار بالجاذبية؟

لماذا يتمتع الأشرار بالجاذبية؟ تصميم الصورة :رزان الحموي

الأشرار هم أشخاص لديهم مبادئ وأهداف وقوتهم تمنحهم الثقة في تحقيق أهدافهم 

في حياتنا دائماً ما نرى أشخاص مفعمين بالخير و|الطيبة| والحب ومساعدة الناس وأشخاص مفعمين بالشر و|الخبث| والكره، ومع ذلك

 ننجذب إلى| الشخصيات الشريرة |بشكل كبير 

صفات الشخصيات الشريرة التي تجذب الناس إليها:

ما يجذبنا إلى الشخصيات الشريرة هو:

-المبادرة وليس رد الفعل:

نحن البشر نحب الأشخاص الذين يفعلون مبادرة لأي شيئ 

مهما كانت المبادرة صغيرة منذ صغرنا نحب الطالب الذي يرفع يده ويجيب على السؤال أول شخص، نحب أن نشاهد البلد الذي يعلن

 الحرب على بلد أخرى وننتظر الأخبار بفارغ الصبر،

مهما كانت |المبادرة الشريرة |الناس ترى المبادرة تعبر عن الثقة تعبر عن قوة شخصية تعبر عن حدود، ومن دون المبادرات السيئة

 ستكون حياتنا مملة ومن دون طعم لايوجد فيها أكشن، هؤلاء الأشخاص عملوا تغيير كونوا القصة التي نحب أن نشاهدها ونستمعها

 القصة التي في نهايتها يأتي شخص يلعب دور الخير وينقذ الناس منها.

-الصراع: 

إن أي شخصية تتعامل بطريقة سيئة مع الناس أو بطريقة أنانية وتظهر فيها مصلحتها الذاتية على مصلحة الناس يكون لها

 قصة فهذه الشخصية في طفولتها قد لاتكون حظيت باهتمام كافي أو عانت من جرح كبير

 مثل قصة خيانة تجعل هذه الشخصية قاسية وعنيدة وشريرة دائماً نحب أن نرى شخصية مختلفة شخصية شريرة في تعاملها مع الناس،

 وقصة هذا النزاع ستتعاطف معها ستتعاطف مع الطرف الشرير وستذكرك بنزاعات موجودة بداخلك ستذكرك بذكريات مررت بها.

- الأخطاء التي نراها في الشخصية الشريرة:

 كلنا لدينا أخطاء ولكن نحاول أن نتعامل بطريقة مثالية كي نظهر أمام الناس بأننا مثالين

 لانملك أخطاء على عكس الشخصيات الشريرة التي تظهر أخطائها ولا تخاف من أحد وتثبت لك أن أخطائك قليلة أمام أخطائهم فتشعر

 بالرضا عن نفسك وبالتالي الشخصيات الشريرة هي من أكثر الشخصيات صدقاً وهذا مايجذبك إليهم.

- توقعات قليلة منهم: الشخصية الشريرة عندما تعمل أي عمل بسيط فيه بعض اللطف اتجاه أحد تبدأ تلتمس الجانب الجيد الموجود فيها،

 على عكس |الأشخاص اللطيفين| بشكل زائد الناس التي تعمل عمل خير لكل الناس أشخاص غير مميزين، فلا أحد يلتمس قيمة عملها. 

- فكرة التحدي: قد تتحدى نفسك في تغيير شخصية شريرة مثل أن تقول أنا أعلم أنها شخصية سيئة، لكن هناك جانب جيد سأبحث عنه

 في هذه الشخصية وبالتالي هذا التركيز الناتج من التحدي يجعلك تراها شخصية ذات جاذبية

مثال:

 في طبيعة معظم البنات تحب أن ترتبط بالشخص الذي يحميها من| المخاطر| والصعوبات في الحياة فتجد الكثير منهم يحبوا أن يرتبطوا

 بالأشرار.

وحتى في تجمعات الأصدقاء تجد الأصدقاء تنجذب إلى| الشخصية الشريرة| وتجعلها قائد كي تحميهم وتحمي حقوقهم.

وفي النهاية

| الأشرار| هم أشخاص عانوا من حدث ما ترك تأثير كبير في حياتهم وأثر على نفسيتهم ومعاملتهم مع الناس حاول أن تتفهمهم أن

 تتعاطف معهم.

بقلمي ريما عنجريني

أغرب مرض نفسي قد تسمع عنه في حياتك!!  - الجزء السادس - تصميم الصورة : ريم أبو فخر

 هناك دراسات كبيرة بما يخص هذا الموضوع، مثال على ذلك، تم تعريض أحد المرضى لتصوير الأشعة، لمراقبة نشاطات الدماغ عندما يحدث التحول بين الشخصيات، وكان واضح جداً أن مناطق مختلفة من |الدماغ| تبدأ بالعمل أثناء عملية التغير، أنشطة المخ والأماكن الفعالة فيه تتغير بشكل كامل عند التحول بين الشخصيات. 

 هذا الموضوع مثبت علمياً بأبحاث ودراسات

 وحتى نفهم عملية التحول هذه بشكل أفضل، فهو لا يعني عند حدوث التحول أن تختفي الشخصية الرئيسية تماماً، هي تبقى موجودة ولكنها لا تملك قدرة التحكم والسيطرة

 ومثال مبسط لتوضيح الفكرة، " تخيل أنك تقود السيارة وأنت المتحكم في السرعة والطريق وفجأةً تتحول من سائق إلى راكب، ترى الطريق ومدى سرعة السيارة لكن لا يمكنك فعل شيء، والشخصيات الأخرى في المقعد الخلفي". 

 فمن الممكن أن تكون أكثر من شخصية تملك وعي كامل لما يحدث ولكن شخصية واحدة هي التي تتحكم وتسيطر على الجسد، هذا يسمى انفصال تام عن الجسد وهذا الشعور غالباً ما يصيب الأشخاص أثناء |نوبات القلق| والهلع العنيفة. 

وأصعب ما يتعرض له من يعاني من هذا الاضطراب هو فقدان الذاكرة

 والذي يحدث مع تحول هذه الشخصيات، لأن كل شخصية تعيش الأحداث والذكريات بمفردها، نادراً ما يملكون ذكريات مشتركة، فإذا أرادوا التعايش مع بعضهم البعض يجب عليهم إيجاد نظام لمشاركة الذكريات، إما عن طريق التواصل فيما بينهم في عالمهم الداخلي، وإخبار بعضهم بالأمور والأحداث التي مرت بهم أو يقومون بنظام تدوين وكتابة لأهم الأشياء التي حدثت معهم. 

 ولكن حتى مع مثل هذه الأنظمة يبقى الوضع صعب جداً

تخيل أنك كلما تستيقظ من النوم ترى أشياء جديدة تغيرت في حياتك ، أو أن أحد أفراد عائلتك يتحدث معك عن أمر حدث بينك وبينه، لا تتذكر شيئاً من هذه الأشياء أو التصرفات والأحداث. فيجب على الشخصية التي عاشت هذه الأحداث أن تذكرك بها. 

وأيضاً أحد أسباب انفصال الذكريات

 هو اختلاف المهارات فالشخصيات لا تملك تشارك بالمهارات، كل شخصية لها أهدافها واهتماماتها و أفكارها ومهاراتها المختلفة. وهنا تكمن أهمية إيجاد نظام للتعاون والتعايش بين هذه الشخصيات. 

 وهذا ما يحاول |العلاج النفسي| الوصول إليه لتخفيف مشكلات هذا المرض، فلم يعد هدف المختصين دمج الشخصيات بقدر ما يحاولون إيجاد أرضية توافق مشتركة و ثابتة، حتى يكون بإمكانهم في النهاية العيش كشخص واحد، ومن الممكن أن تحدث عملية الدمج  بعد ذلك بشكل تلقائي. 

 هذا الاضطراب كما ترون مثير للاهتمام لدرجة كبيرة، ولذلك تم استخدامه كوسيلة حبكة درامية في بعض الأفلام والمسلسلات، ومن أشهر المسلسلات الذي ظهر فيه هذا النوع من الاضطراب هو مسلسل |مستر روبوت| (Mr. Robot)، والذي صور الاضطراب بطريقة واقعية جداً إلى حد ما. 

 ولكن تم تصوير الاضطراب بطريقة سيئة في فيلم الرعب والتشويق المشهور (SPLIT)، بطل الفيلم مصاب باضطراب الهوية الفصامية ويملك ٢٢شخصية، والذي يقوم باختطاف ثلاثة فتيات، وتبدأ بعد ذلك الأحداث المخيفة ومشوقة، يعتبر كفيلم رائع جداً من حيث وصف الاضطراب بدقة بالإضافة إلى براعة الممثل (جيمس ماكفوي)، لكن الصورة التي نقلها الفيلم عن هذا الاضطراب كانت سيئة من ناحية أنه نشر فكرة عن أن الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب خطيرين جداً على المجتمع. 

وعلى عكس ذلك، فالأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب، يعيشون حالة صدمة واضطراب داخلية، فالخطورة على نفسهم أكبر بكثير من أن يكونوا خطر على من حولهم. 

أنماط الشخصيات

أنماط الشخصيات

في المشكلات التي تواجهك هل تكون ضمنها شخص دفاعي أو هجومي؟

 split
سبليت(4)

سبليت split - (الجزء الرابع) تصميم الصورة: ريم أبو فخر

انقسام

|فيلم رعب| نفسي امريكي إنتاج عام 2016 تأليف وإخراج إم.نايت شيامالان , |بطولة| جيمس مكافوي , وأنيا تايلور , وبيتي باكلي
يروي |الفيلم| قصة |مغامرة| رجل لدبه عدد 23 من الشخصيات المختلفة ويختطف ثلاث فتيات , ويعاني من صراع داخلي حيث تتصارع جميع شخصياته حول مصير الفتيات الثلاث

رأينا في الجزء السابق كيف تسعى كايسي لخداع هيدويك بصداقتها المزيفة لتتمكن من الهروب، والآن سنتابع لنرى هل ستنجح خطتها أم تلقى حتفها أيضاً.

حيث أن دينيس لديه مقابلة مع طبيبته وإلا ستتحرر شخصية أخرى، وستكتشف الطبيبة ذلك ويفسد المخطط بينهم.

 يغادر دينيس ليقابل كارن متنكراً ومقلداً لشخصية بيري، الذي يخبر طبيبته بكل أسراره ومخططاته، لكن الطبيبة تكون على علم بما يفعله دينيس.

 وتخبره بالقصة التي كانت السبب وراء ظهور هذه  الشخصيات المتعددة في حياة بيري.

السبب وراء هذا التعدد :

تخبره الطبيبة أنه تعرض للإهانة في عمله، من فتاتان وبقي يعاني ومكتئب من هذه الإهانة طويلاً، مما سبب لاحقاً تعدد هذه الشخصيات في جسد كيفن.

 ويكون كيفن هو المالك الأساسي لهذا الجسد، أما باقي الشخصيات فهي نتيجة تفكيره، وأن عقله هو الذي اختلقها.

 تحاول الطبيبة أن تطمئن دينيس أنها تعلم بوجوده وأنه ليس بيري، وأنها تتمكن من مساعدة كيفن ليعود المالك الأساسي للجسد.

 إذا قال الأسم الكامل وهذا سيؤدي إلى تبعثر وفوضوية الشخصيات في عقل كيفن.

تنجح الطبيبة بخطتها في جعل دينيس يعترف أنه هو المسيطر الآن وليس بيري، وتستمر بمناقشته عن الوحش الذي يؤمن به.

على الرغم من أنه لم يتمكن من رؤيته سابقاً هو أو باتريشا، ومن المؤكد أن الوحش ليس الشخصية المتخيلة، ذات الرقم أربع والعشرون في جسد كيفن.

 فيلتزم الصمت دينيس أمام الطبيبة ولا يتكلم بأي شيء.

صداقة هدويك وكايسي :

يعود دينيس إلى المنزل بشخصية هيدويك، ويتمكن من فتح الباب على كايسي وأخذها إلى غرفته، لكنها لا تجد النافذة التي أخبرها عنها.

 فيخبرها أن نافذته قام هو برسمها على الحائط، وأنها كانت تكذب عليه وتريد نافذة حقيقة لتهرب وتتركه وحيداً، فتستمر كايسي بالكذب واستغلال شخصية هيديويك للهروب من المكان.

لكن هيدويك يخبرها أنه سيطلعها على آخر مفاجأة لديه، ويجب عليها أن تعود إلى غرفتها بعدها، فيريها جهاز لاسلكي.

فعندما تحمله كايسي تستطيع تشغيله، فتمثل أمامه أن هناك أحد سينقذها وأنها مخطوفة، وهنا يبدأ هيدويك بالشجار معها.

 لكن كايسي تضربه بقوة على وجهه، فيتحول من هيدويك إلى باتريشا !

عصيان كايسي لباتريشا :

تستيطع باتريشا أخذ الجهاز منها بكل بساطة وهدوء، وتسيرها إلى غرفتها لتغير ملابسها وتخلد إلى النوم.

وفي أثناء تبديلها لملابسها تجد على الأرضية مسمار مرمي، فتأخذه وتخبئه في جيبها. يأتي دينيس إلى كايسي ويخبرها أن الوحش حقيقي.

 وأنها ستكون طعامه وأنه سيكون أكثر تطور بشري موجود على الأرض، وأن الأمر سيحسم اليوم لإن الوحش سيظهر اليوم، ويتركها ويغادر الغرفة.

تخلد كايسي إلى السرير لتنام، وتحلم بأحد أصدقاء والدها الذي كان يتحرش بها أثناء طفولتها، وتتذكر أنها كانت ستقتله بالبندقية، لكنها فشلت.

 فتبدأ بالبكاء والصراخ في نومها. وفي الليل تجد الطبيبة كارن الكثير من رسائل النجدة، قد وصلت إليها من بيري على بريدها الإلكتروني، فتركب سيارتها وتسرع للوصول إليه.

كيف ستنقذ الطبية حياة كيفن والفتيات؟ وهل ستنقلب الأدوار ..؟! تعرف على المزيد في الجزء الخامس. 

أمل الخضر
فيلم بدقيقة 🎥

      خمس ضحايا تنجذب إلى الشخصيّة النرجسيّة

خمس ضحايا تنجذب إلى الشخصيّة النرجسيّة

خمس ضحايا تنجذب إلى الشخصيّة النرجسيّة:

هناك شخصيات يعيشوا وسط المجتمع يكون مثل مغناطيس تجذب الشخصيّة النرجسيّة

• إن |الشخصية النرجسيّة| هي شخصية تختار نفسها ومصالحها على مصالح الناس تتميّز بهوسها في أن تقود الناس حولها وتتحكم فيهم وهدفها الأساسي الّذي يحرّكها نحو الناس هو إشباع ذاتها.
• ترى نفسها وكأنها محور الكون فتتكلم عن نفسها, وهذه من أكثر الشخصيات التي صعب أن تتأسف أو أن تشعر برغبات الناس وصعب أن تساعد أحد.

هل كل الشخصيات النرجسية هي سيئة؟

• |الشخصيّات النرجسية| ليست كلها واحد تتدرج بين |حبّ الذات| العنيف إلى المثلث الأسود وهذه أسوأ شخصيّة تراها في حياتك وتتميز في أنها تتلاعب مع الناس والبردوة الشديدة وعدم |القلق| وعدم |التعاطف| مع الناس وهذا مايمسى بالمثلث الأسود لو أنت تعرف أحد من هذا النوع ستكون حياتك سيّئة.

إن وجود شخصية نرجسيّة في حياتك صعب ومؤلم وخاصّة إذا كان شخص مقرب لك ولكن هذه الشخصيّات تلعب دور مهم جداً مثل أنها من أفضل الشخصيّات التي ممكن أن تكون قائدة أو رئيسة شركة لأنها لاتقلق وأعصابها هادئة.

من الناس الذين يجذبوا الشخصيّات النرجسيّة في حياتهم ؟

الناس الّذين عندهم تعاطف بشكل زائد في حياتهم :

• أن تكون متعاطف بشكل كبير في عالم مليئ بالنرجسيّين يجعلك معرض لأن تجذبهم إليك لأنك تحقق الشرط الذي يبحث عنه النرجسي شخص يهتم به ويضعه مركز إهتمام الشخص متعاطف دائماً يضع نفسه مكان الأخر ويسأل نفسه لو كنت مكانه ماذا سأفعل كيف عاش هذه الفترات الصعبة؟ ودائماً يشعر بالندم لو لم تسمع الشخصيّة الثانيّة بشكل كامل ويبقى يلوم نفسه، وهذا مايكون الشخص النرجسي يحب أن يتكلم عن الصعوبات التي واجهها في حياته وعن أنه تحدى العالم وعن إنجازاته هؤلاء الشخصيات النرجسية عندما يجدوا أحد متعاطف معهم يكون رابط قوي بينهم.

المنقذون : 

• ناس ترى نفسها في المكان الخطر في المكان الّذي فيه مشكلة كي تساعد باقي الناس ومايميز هذه الشخصيات أنهم يعلموا مع من يتعاملوا فعندما يتعاملوا مع شخصيّة نرجسيّة يحاولوا إنقاذها
• هذه الشخصيات تعيش على فكرة |تطوير| الناس حولها وتغييرهم.

المتسامحة بشكل كبير : 

• الشخصيّات النرجسيّة الناس الثابتة في حياتهم قليلة جداً وتقريباً أقرب الناس إليهم هم الذين يبقوا معهم لأن الناس تكتشف أنهم أنانين ويحاولوا فرض سيطرتهم فتبتعد عنهم ولكن بعض الناس لديهم قدرة كبيرة على |التسامح| ويسامحوا على أي شيئ وبالتالي لاتفرق معهم الشخصية النرجسيّة.
• هناك فرق كبير بين أن تسامح أحد وبين أن تبقى على علاقة مع أحد ممكن أن تسامح شخص وتأخذ الحزر منه وتضع حدود.

وفي النهاية إذا كنت شخصيّة نرجسيّة إياك أن تمارس النرجسيّة مع أطفالك إن الطفل في مرحلة |التربية| أي شيى بسيط يؤثر عليهه طيلة حياته فالنرجسيّة تلغي شخصيتهم وتلغي وجودهم. 

ريما عنجريني ✍🏻

 split
سبليت(3)

سبليت split - (الجزء االثالث) تصميم الصورة : ريم أبو فخر

 انقسام

 |فيلم رعب| نفسي امريكي إنتاج عام 2016 تأليف وإخراج إم.نايت شيامالان , |بطولة| جيمس مكافوي , وأنيا تايلور , وبيتي باكلي
يروي |الفيلم| قصة رجل لدبه عدد 23 من الشخصيات المختلفة ويختطف ثلالث فتيات , ويعاني من صراع داخلي حيث تتصارع جميع شخصياته حول مصير الفتيات الثلاث

اخبرتكم في الجزء السابق عن تغيير ثلاث شخصيات في حياة بيري، والآن سنكمل مع بقية الأحداث.

تغير بيري على كارن :

في زاوية أخرى تكون الطبيبة كارن تحضر اجتماع عبر تطبيق سكايب، وتتحدث فيه عن مرض الانفصام، وتخبر الحضور أن المصاب بهذا المرض يمكن أن يشعر بوجود الكثير من الشخصيات في دماغه، وأن كل شخصية من هذه الشخصيات تفرض سيطرتها ورغبتها على عقل المريض، فن كل واحدة منهن تعتبر إنسان مستقل بذاته وبمشاعره وقوته الخاصة. وبعد انتهاء الاجتماع تكون على موعد لجلسة مع بيري، لكنها خلال الجلسة تشعر بتغيير في طريقة كلامه معها.

بيري ودينس في كيفن :

وتخبره أنه الآن ليس بيري المعهود، لإنها سبق ودرست الشخصيات الثلاثة وعشرون الموجودة داخله، وأن من تتكلم معه الآن هو دينيس لإنه يفرض هيمنته عليه، وتستمر باستفزازه حتى يعترف انه دينيس وليس بيري، لكنها تفشل وتخبره في النهاية أن عملها يكمن في تحدي قدراته واكتشاف وظائفه.

وبعد انتهاء الجلسة تذهب الطبيبة لترى الكاميرات في البناء، فتجد القمامة مرمية على الأرض خارجاً، وأن بيري عندما خرج مشى فوق القمامة بشكل طبيعي ولم يكترث لأمرها، ومن هنا تتأكد أنها كانت تتحدث خلال الجلسة مع دينيس. لكن بيري كان سيغير طريقه بعيداً عن القمامة، أما دينيس لا يكترث لشيء ابداً.

باتريشا والفتاتان:

يعود بيري إلى المنزل ليرى الفتيات، ويكون في شخصية باتريشا التي تهتم بالفتيات وتقدم لهم الطعام، فتبدأ بترتيب شعر كايسي والاهتمام بثيابهن. وتعرض عليهن أن يتناولن طعام الغداء جميعاً في المطبخ، فيحرجن جميعاً إلى المطبخ وهن خائفات، وتقوم باتريشا بتحضير الشطائر لهن، فتقرر مارشا أن تضرب باتريشا بالكرشي وتهرب من المكان. لكن كايسي ترفض أن تشاركها بما تفعله وترفض ذلك، لكن بعدما ضربتها وهربت ،غضبت باتريشا وطلبت من كايسي أن تذهب إلى غرفتها، وتقفل الباب على نفسها حتى تعود هي إليها.

مصير مارشا البشع :

وتستطيع باتريشا فعلاً الإمساك بمارشا، وتقفل عليها لوحدها في غرفة منفصلة أيضاً كما فعلت مع كلير، وتعود إلى كايسي لكن بشخصية دينيس ويخبرها أنهم يجب أن يكونوا أشخاص ذو تفكير واعي ومتحضر، ويجب أن يتكاتفوا سويةً قبل أن يصل الوحش إليهم، ويغادر ليتركها تنام. وتستيقظ كايسي في الليل لتجد باب الغرفة مفتوحاً وهيدويك نائم بالقرب منها.

استغلال طفولة بيري :

يخبر هيدويك كايسي أن الكلام الذي قالته عن باتريشا، بإنها ستسلمه للوحش كذب، ويخبرها أنهم ثلاث وعشرون شخص في عقل بيري وينتظرون دورهم واحداً تلو الآخر للظهور. وأن بيري كان متحكم بهم وبظهورهم، لكن في الآونة الآخرة فقد سيطرته عليهم وأصبحوا بلا رقيب، وأنه هو وباتريشا ودينيس يؤمنون بالوحش، وينتظرون قدومه عكس بقية الشخصيات، فتحاول كايسي مصاحبة هيدويك لتتمكن من الهروب، فيخبره أنه سيصبح صديقها بعد عودة دينيس من نزهته.

هل حقاً ستنجح كايسي في تقبل هيدويك كصديق لها، وتتخلى عن حياتها خارجاً لإجله؟! الجزء الرابع سيخبرك بالكثير، قراءة ممتعة 😍.

 أمل الخضر
فيلم بدقيقة🎥

أغرب مرض نفسي قد تسمع عنه في حياتك!!  - الجزء الثاني - تصميم الصورة : ريم أبو فخر

كيف يصاب الإنسان بهذا النوع من الاضطراب؟ 

هذا الاضطراب يعتبر من اضطرابات الصدمة، يحدث بسبب صدمة قوية جداً حدثت في |مرحلة الطفولة|، تقريباً من عمر الثلاثة إلى ثمانية سنوات، لأن |العقل| في هذا العمر يكون قد نما بما فيه الكفاية ليكون قادراً على استيعاب الأحداث من حوله  ولكنه بنفس الوقت لم يصل لمرحلة النضج الكامل حتى يكون قادراً على تكوين شخصية الإنسان. 

فعندما يتعرض الطفل لصدمة قوية لايمكن لعقله أن يستوعبها أو يتحملها

 فيقوم العقل بردة فعل لحماية نفسه، فيلجأ إلى فصل الشخصية الحقيقة عن الواقع، وخلال عملية الفصل هذه  يقوم بصنع شخصية جديدة يخزن فيها ذكريات هذه الصدمة، أي يقوم |المخ| بإخفاء الشخصية الحقيقة التي لم تنضج بعد بشكل كامل، وينسيها ذكريات الصدمة، ويخرن هذه الذكريات في شخصية جديدة، ومن هنا يبدأ المخ بخلق شخصيات جديدة طوال حياته في كل مرة يتعرض فيها  لصدمة، وتصبح هذه آلية حماية افتراضية عند العقل  يستخدمها بشكل دائم للتعامل مع الصدمات. 

فما نوع هذه الصدمات وما هي درجة قوتها حتى تسبب مثل هذا الاضطراب؟ 

 معظم الحالات الموثقة لهذا النوع من |الاضطراب النفسي|، عادة ما تكون هذه الصدمات عبارة عن  تحرش جنسي أو عنف جسدي متكرر ضد الأطفال، ومن الممكن أن تكون حالة فقد مفاجئ لأب أو أم، أو صدمة حرب، وربما تكون أحياناً حالة دائمة من الأحساس بالخوف وعدم الأمان. 

يعتبر اضطراب تعدد الشخصيات من الأمراض الفصامية

  والذي يعني انفصال العقل عن الواقع، وجميعنا نتعرض لمثل هذا الاضطراب ولكن بمستويات بسيطة

مثال على ذلك:  في كثير من الأحيان نقود السيارة لمكان ما، وفجأة وبسرعة كبيرة تجد نفسك وصلت للمكان الذي تقصده، ولكن من دون أن تشعر بالمسافة، وعندما تحاول أن تتذكر كيف وصلت لهذا المكان، تكون عاجز عن تذكر أي تفاصيل، وكأن عقلك سارح في مكان آخر، هذا نوع من الحالات البسيطة التي تصيب الأشخاص العاديين. 

ولكن عندما يتعرض الأنسان لصدمة قوية، تصبح هذه الاضطرابات كوسيلة دفاع، يفصل المخ نفسه بشكل متعمد حتى لا يعيش أحداث الصدمة. 

 عدد العلماء و الأطباء النفسيين المتخصصين بهذا الاضطراب قليل جداً حول العالم، وليس كل طبيب نفسي لديه القدرة على التعامل مع هذا النوع من الاضطرابات، حتى أن طرق العلاج المستخدمة تختلف من طبيب لآخر. 

 فقد كان من الشائع أن يحاول الطبيب معالجة المريض من خلال دمج جميع الشخصيات بشخصية واحدة، ولكن مع الوقت تبين أن هذه الطريقة غير فعالة، لأن هذه الشخصيات أصبح بها تأثير حقيقي على حياة هذا الإنسان، فمن الصعب إخفائها أو نسيانها، لأنك بهذه الطريقة كأنك تحكم على شخص بالموت. 

فهذه الشخصيات ترفض تماماً فكرة التغييب أو الدمج مع الشخص الرئيسي، فيجب عليك التعامل مع هذه الشخصيات على أن كل واحدة منها شخص حقيقي له وجود منفصل عن الآخرين. 

إقرأ المزيد .........

تهاني الشويكي

 أهّم الأسباب الّتي تجعلك تجذب الأفاعي البشريّة إليك  

(الجزء الأوّل)

أهّم الأسباب الّتي تجعلك تجذب الأفاعي البشريّة إليك  - (الجزء الأوّل)

أهّم الأسباب الّتي تجعلك تجذب الأفاعي البشريّة إليك  - الجزء الأوّل :

في حياة كل إنسان أينما إتجه يجد |شخصيات سامّة|، وقد تحول حياة الشخص إلى جحيم حقيقي وتسحب كل |الطاقة الإيجابيّة|، ويشعر الشخص بالإنزعاج والغضب بسبب كمية السم، تسأل نفسك هل أنا شخص سيئ، لماذا جميع الناس حولي سيئين وسامين، هل أفكاري وتصرفاتي تجذب الشخصيات السامّة إلى حياتي، سنتحدث في هذا المقال عن خصائص تجذب الأشخاص السامّة إلى حياتك :

 هل يتعلق الأشخاص السامين بنوع شخصيتك؟

• في الحقيقة نوعية الناس التي تجذبها تتعلق بشكل مباشر بنوع شخصيتك، ليس شرط أن تكون أفعالك خاطئة على العكس، قد يكون لديك صفات أفضل بكثير من معظم الناس حولك، وهذه الصفات بالتحديد هي التي تجذب الناس السامة.
• إن الناس إما أن تدفعك للأعلى أو يستهدوفك إلى الأسفل، لذلك اختار الناس المحيطة بك بعناية.
  

ماالأسباب التي تجذب الناس السامة لك؟

 شخص محبوب:

• إن الشخصيات المحبوبة والمشهورة رغم فوائدها في المجتمع، إلا أنها أكثر عرضة للتورط مع الشخصيات السامة، الشخص المحبوب والسلس في التعامل هو ميزة نادرة وتجذب إليك الكثير من الناس، والمشكلة أنها تجذب الشخصيات السامة أيضاً لأن الشخص المرن والسلس يستطيع تحويل المواقف الاجتماعية المحرجة للبعض إلى مواقف مرحة وطبيعية، ويساعد الناس على التخلص من الضغط النفسي في المناسبات الاجتماعية رغم محاسن وإيجابيات هذه الصفات، إلا أنها تجعلك هدف للشخصيات السامة هؤلاء الأشخاص يفسروا اهتمامك بسعادة الآخرين على أنه نقاط ضعف لديك، وبالتالي يستغلوا هذا الأمر للسيطرة عليك.
• مثال: قد يمثّل عليك الشخص السام أنك مرتبك وقلق وغير مرتاح في مناسبة إجتماعية، كي تضطر تعطيه إهتمام أكبر وكل هدفه أن يخلق علاقة سامة معك.

 كيف تتجنب الشخص السام؟

• لكي تتجنب هذا النوع من الأشخاص يجب أن تعرف مع من تبذل جهدك في المساعدة، كي لاتكون فريسة سهلة لهذا النوع من الأشخاص.

 مستمع بارع :