عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث الشرج. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/18/2021 08:01:00 م
إصابة اللأطفال بالديدان وكيف تستطيعين حماية طفلك منها
إصابة اللأطفال بالديدان وكيف تستطيعين حماية طفلك منها 


 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعزائي القراء الكرام سأتكلم في مقالتي عن :

إصابة اللأطفال بالديدان وكيف تستطيعين حماية طفلك منها

في بداية حياة |طفلك| يكون لديه حب للمغامرة واللعب واكتشاف العالم من حوله مما يجعله معرضاً لكثير من |التلوث |و| الجراثيم| و|البكتيريا |

وتناول| الطعام الملوث |يجعله أكثر عرضة للإصابة ب|الديدان الطفيلية |التي تؤثر بشكل كبير على صحته ونموه

  لذلك يجب عدم إهمال هذا الموضوع و يجب عليك عزيزتي الأم أن يكون لديك| المعلومات |الكافية عن أعراض هذه |الديدان| لتستطيعي اكتشاف الموضوع باكراً وكيفية التخلص منها نهائيا وعدم إصابة طفلك بها مجدداً و معرفة أهم  أسباب إصابة طفلك بالديدان للوقاية منها .

 ما هي الديدان الطفيلية التي تصيب طفلك وماضررها ع الجسم ؟

هي كائنات طفيلية تعيش في أمعاء الأطفال تتغذى على غذائهم وبالتالي تمنعهم من الإستفاده من| الغذاء |وتؤثر على نموهم و ممكن أن تتسبب في مأ بعد إلى الإصابة  |بفقر الدم|


أسباب إصابه الطفل بالديدان :

• عدم إهتمام الطفل بنظافته و نظافة يديه خصوصاً

• شرب |الماء الملوث| وتناول  الطعام الذي يحتوي على| بيوض| هذه الديدان مما يؤدي إلى تكاثر الديدان في أمعاءه


 أعراض إصابة الطفل في الديدان الطفيلية 

• حكة مستمرة حول |الشرج |وخصوصاً في الليل

• إحمرار حول الشرج 

• عدم انتظام| نوم الطفل| و|القلق| في الليل

• يعاني الطفل من| مغص |متكرر و |عسر الهضم|

• يفقد الطفل شهيته للطعام 

• انخفاض |وزن الطفل| أو ثبات في الوزن بدون ظهور أي علامات مرضية واضحه على جسمه

• في بعض الحالات يوجد بعض أنواع من الديدان ممكن أن تسبب حدوث |الأنيميا |عند الأطفال 

• وجود بعض الديدان في| براز الطفل |أو |ملابسه الداخلية|


والآن بعد أن تعرفنا على أعراض إصابة الطفل بالديدان  يجب عليك عزيزتي الأم عند مشاهدتك هذه الأعراض الذهاب إلى |الطبيب| مباشرة وعدم الإهمال  لتحديد نوع الديدان التي أصابت طفلك المسكين  

وسيقوم الطبيب بطلب  |تحليل البراز| و إعطاء |الدواء المناسب |بعد تحديد نوع الديدان  


ملاحظة مهمة :

هناك بعض الديدان لا تظهر في براز الطفل للمرة الأولى للتحليل  لذلك يجب أن  يتم إعادة القيام بالتحليل مرة حتى تظهر بيوض الديدان في البراز لنستطيع تحديد نوعها 

لماذا بعد معالجة طفل من الديدان تعود هذه الديدان مرة أخرى وتغزو أمعاء طفلي؟

كيف أستطيع تخلص نهائيا من الديدان وضمان عدم اصابة الطفل بالديدان مرة اخرى؟


•  في حال كان أحد أفراد الأسرة سواء| الأطفال |أو| الكبار|مصاب بالديدان يجب على أفراد الأسرة جميعا تناول الدواء نفسة لمعالجة الديدان (شراب الديدان) في نفس اليوم واعادة تكرارها بعد أسبوعين  

• الإهتمام بنظافة |الملابس الداخلية| وغليها في |درجة حرارة عالية |

• الإهتمام بنظافة أيادي الأطفال جيداً وخصوصاً |الأظافر| يجب قص الأظافر بانتظام لأنها مصدر لتجمع| الجراثيم| والتلوث 

• تعليم الطفل أساسيات النظافة في غسل يديه قبل الطعام وبعده وبعد الخروج من الحمام و بعد الإنتهاء من اللعب أيضاً وعدم تناول الطعام من الغرباء أو من محلات| الحلوى |الملوثة وشرب |الماء النظيف|

• تعليم طفلك على قواعد أن يختار طعامه نظيف وصحي

•  يجب عليكي عزيزتي الأم أيضا الإهتمام في نظافة الطعام الذي تعدينة في البيت و غسل| الخضروات| و|الفواكه| بالماء و|الملح| أو |الخل |بشكل جيد  لضمان القضاء على| الملوثات |

• وأيضاً من خلال |طهي الطعام |بشكل جيد وخصوصاً| اللحوم| لضمان القضاء على أي من الجراثيم والديدان

•  يوجد الكثير من العلاجات الطبيعية للتخلص من الديدان الطفيلية ومنها الثوم يعتبر الثوم من أفضل المضادات الحيوية والمعروف بقدرته ع تخلص من الديدان

• الإبتعاد عن بعض الأطعمة وخصوصاً التي تحتوي على| السكر|


 أنواع الديدان الطفيلية التي تصيب الأطفال

•   الديدان الشعرية :

  أشهر أعراضها |الحكة|

• الدودة الخطافية : 

أعراضها لا تقتصر  فقط في حدوث إلتهابات في |الجهاز الهضمي| ممكن أن تؤدي  أيضاً إلى إلتهابات في| الجهاز التنفسي |ما يؤدي الى حدوث |السعال| و|فقر الدم |أيضاً

• دودة الأسكارس : 

حكة شديدة في الشرج مع وجود إسهال وممكن حدوث سعال 

• الدودة الشريطية:

 تسبب للأطفال الإسهال و|التقيؤ |مع |فقدان الشهية للطعام| وأيضاً ممكن  في حالة أخرى أن يكون الطفل شديد الشهية مع ثبات في الوزن والنمو وأيضاً الإصابة باليرقان وهو واحد من الأعراض المميزة للدليل على الإصابة بدودة الأسكارس 

•  الديدان الدبوسية 

تعد |الدودة الدبوسية |من أشهر أنواع الديدان التي تصيب الأطفال

• تنتقل هذه الدودة بسهولة الى طفلك تستطيعين ملاحظتها في |العين المجردة |في |براز الطفل |على عكس أنواع أخرى من الديدان على عكس أنواع أخرى من الديدان

شكلها دبوسي رفيعة جداً لونه أبيض ينتقل الطفل من خلال الطعام والشراب الملوث بها  

وتكون أعراض الإصابة بهذه النوع من الديدان  المغص المتكرر الحكة حول الشرج فقدان الشهية للطعام القلق في الليل

حدوث| التبول اللاإرادي |و أيضا إلتهابات| المجاري البولية| و خصوصاً عند الفتيات


 علاج الدودة الدبوسية بالقضاء عليها وعلى بيوضها حتى لا تعود مرة أخرى

إعطاء الطفل  بعد استشارة الطبيب نوع من أنواع شراب الديدان مع مراعاة| أسأليب النظافة |التي تحدث مع عنها 

بعد علاج طفلك حاولي دائماً عزيزتي مراقبته جيداً والتأكد من أنه يلتزم  بتعليمات النظافة وأثني عليه وشجعيه 


 عزيزتي الأم إهمال الطفل وخصوصاً في هذا العمر  يعرضه لكثير من الأمراض لذلك أعطي كل اهتمامك لطفلك الجميل 

أتمنى أن تكون مقالتي قد حققت  الفائدة المرجوة وأن تكون قد احتوت على جميع المعلومات الكافية 

دمتم بخير وصحة وعافية 


 بقلمي  ريم محمد

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/23/2022 04:53:00 م

ما أسباب الديدان عند الأطفال وكيفية التخلص منها بشكل نهائي
 ما أسباب الديدان عند الأطفال وكيفية التخلص منها بشكل نهائي
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
  
تنتمي الديدان إلى مجموعة الطفيليات، والتي تصيب الأطفال بشكل كبير أكثر من الكبار، والذي يعود إلى عدة أسباب، لنتعرف عليها.

ما هي أسباب الديدان عند الأطفال

١- إن الأطفال لا يعرفون الاهتمام بنفسهم كالكبار، على سبيل المثال، قد يأكل الطفل الصغير دون أن  يغسل يديه بشكل جيد،  أو يضع أي شيء بفمه جميع هذه الأشياء تؤدي إلى انتشار العدوى بسرعة.

٢- تحصل العدوى بين الأطفال من خلال الطعام والشراب: عندما يأكل الطفل أو يشرب أي شيئ يحتوي على |بيوض الديدان|، عندما ينزل إلى الجهاز الهضمي، تفقس هذه البيوض إلى الديدان،وتصل إلى أمعاء الطفل وتتكاثر وتبدأ بظهور الأعراض المميزة للإصابة بالديدان عند الأطفال 

هناك أنواع عديدة للديدان تصيب الأطفال أشهرها  |الديدان الدبوسية|

ما هي أعراض وعلامات الديدان عند الأطفال 

١- الحكة عند منطقة الشرج بسبب الديدان خاصة عند نوم الطفل: إن |الحكة الشديدة| تسبب علامات وظهور| طفح جلدي| حول منطقة الشرج

٢- لا يستطيع الطفل النوم بشكل جيد بسبب الحكة التي يشعر بها 

٣- حصول مغص متكرر، وعسر هضم 

٤- فقدان الشهية، خاصة إذا لازم فقدان الشهية الطفل لفترة طويلة 

٥- عدم زيادة الطفل بالوزن بشكل جيد، دون أن تظهر على الطفل أية أعراض مرضية واضحة 

٦- هناك بعض الحالات قد تسبب الديدان لهم الأنيميا خاصة بعض أنواع الديدان مثل الأسكارس، حيث تسبب الأنيميا بشكل كبير عند الأطفال

ما هي طرق العلاج للقضاء على الديدان نهائياً

١-الذهاب إلى طبيب الأطفال لفحص الطفل والتأكد من الأعراض لدى الطفل ليست مرتبطة بمرض آخر.

٢- إجراء التحليل الخاص بالديدان لمعرفة نوع الديدان لدى الطفل، قد لا تظهر الديدان للمرة الأولى أثناء التحليل، لذلك يجب تكراره في حال عدم ظهورها للمرة الأولى 

٣- وصف شراب مخصص للديدان وذلك حسب نوع الديدان  الموجودة لدى الطفل. 

ما هي الإرشادات التي يجب اتباعها كي لا يصاب الطفل بالديدان مرة آخرى؟؟؟؟

١- إذا أصيب الطفل بالديدان يجب على جميع العائلة تناول شراب الديدان 

٢- غسل الملابس الداخلية للأطفال وغليها بشكل جيد، للقضاء على البيوض في حال وجودها 

٣- قص أظافر الأطفال كي لا تمكث الديدان تحت الأظافر أثناء حكة منطقة الشرج، وتنتقل العدوى مرة آخرى للطفل.

٤- تعليم الأطفال غسل اليدين بالماء والصابون بشكل جيد وبشكل متكرر على مدار اليوم خاصة بعد الخروج من الحمام وبعد الانتهاء من اللعب وقبل الأكل كي لا ينقل العدوى لنفسه أثناء الأكل.

٥- غسل الخضار والفاكهة بشكل جيد بالماء والخل لمدة خمسة عشر دقيقة، لضمان نظافتهم بشكل جيد  كذلك يجب الطهي بشكل جيد وتعريضه للحرارة المرتفعة. 

عند الالتزام بالاجراءات مع العلاج يتم القضاء على الديدان بشكل كامل ولن تتكرر حدوثها مع الطفل مرة آخرى

دمتم برعاية الله...

إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/26/2022 04:57:00 م

تعرفي على حساسية اللاكتوز عند الأطفال - أعراضه وكيفية تشخيصه -
  تعرفي على حساسية اللاكتوز عند الأطفال - أعراضه وكيفية تشخيصه -
تصميم الصورة : رزان الحموي
   
يحتوي الحليب بجميع أنواعه على السكر الطبيعي، يدعى سكر اللاكتوز، ويوجد هذا السكر بشكل طبيعي جداً 

عند أخذ الحليب أو منتجات الحليب، يكون موجود  أنزيم في الجهاز الهضمي مسؤول عن هضم اللاكتوز، ويدعى هذا الأنزيم أنزيم اللاكتيز، هناك بعض الأطفال والأشخاص لديهم نقص في الأنزيم، وعند أخذهم الحليب، أو منتجات الحليب، لا يتم هضم سكر اللاكتوز التي يحتويه الحليب،  أو منتجاته، وذلك بسبب نقص أنزيم اللاكتيز لديهم ، فيحصل تراكم لسكر اللاكتوز في الأمعاء، وتبدأ البكتيريا المفيدة في الأمعاء تخمير السكر الموجود في الأمعاء.

ماهي أعراض حساسية اللاكتوز عند الأطفال

١- حصول مغص، وانتفاخ، وغازات في الأمعاء 

٢- إسهال كريه الرائحة 

٣- إلتهابات وتسلخات في منطقة الشرج

تظهر هذه الأعراض عند شرب الحليب أو أكل أطعمة |منتجات الحليب|، تختلف هذه الأعراض في الشدة، حسب نقص الأنزيم في الأمعاء 

هناك بعض الأطفال يكون نقص الأنزيم لديهم بشكل بسيط، فتكون الأعراض لديهم خفيفة وبسيطة، وهناك أطفال يكون نقص الأنزيم لديهم بشكل شديد، فتكون الأعراض لديهم شديدة

كيف يتم تشخيص حساسية اللاكتوز

١- عن طريق مرض الطفل من خلال الإسهال الكريه الرائحة لمدة طويلة غير مبرر، ومصاحب له آلام شديدة في البطن، وانتفاخ، ومغص

٢- إلتهابات في منطقة فتحة الشرج لا تستجيب للعلاج 

عند تشخيص الطفل بحساسية اللاكتوز، يتم أبعاده عن الأطعمة التي تحتوي على |اللاكتوز|، ومراقبة استجابة الطفل، فإذا وجدنا استجابة الطفل وبدأ يتحسن، فيكون الطفل فعلا يعاني من |حساسية اللاكتوز|.

كيفية التصرف مع الأطفال الذين يعانون حساسية اللاكتوز

يختلف التصرف على حسب نوع التغذية والرضاعة للطفل

إذا كان الطفل يرضع حليب طبيعي، وأعراضه بسيطة، يجب إبعاد الأم عن منتجات الحليب، على سبيل المثال،  الامتناع عن شرب الحليب، أو أكل الجبنة، أو الزبادي، قشطة، زبدة 

أما إذا كان الطفل يعاني من أعراض شديدة جداً، والطفل يرضع طبيعي ، فيفضل إيقاف الحليب الطبيعي، والاعتماد على الحليب الصناعي المخصص الخالي من اللاكتوز، أما إذا كان الطفل يأخذ حليب صناعي من البداية، فقط يتم تبديل الحليب الصناعي وإعطاء الطفل الحليب الذي لا يحتوي  اللاكتوز

ماهو نظام طعام الطفل الذي يعاني من حساسية اللاكتوز 

معظم الأطفال عندما يكبروا يبدأ جسمهم بتكوين أنزيم اللاكتوز بمستوى أفضل، وتبدأ الأعراض بالتحسن، فيستطيع الطفل أخذ منتجات الحليب 

تختلف فترة التحسن من طفل لآخر، لذلك تعد حالات تحمل اللاكتوز مفتاحها السحري بعد التشخيص هو المتابعة، من الضروري متابعة الطفل مع الطبيب المعالج بشكل مستمر، لتحديد النظام الغذائي للطفل مناسباً لشدة حالة الطفل، وقد يختلف  النظام الغذائي من طفل لآخر لذلك لا يوجد نظام غذائي ثابت للطفل  نستطيع تعميمه على كل الأطفال الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. 

متى نستطيع إدخال منتجات الحليب للطفل:

يختلف إدخال منتجات الحليب من طفل لآخر، إذ من المهم مراجعة الطبيب للسماح بالوقت المناسب لدخول منتجات الحليب إلى الطفل.

دمتم بخير...

إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/19/2021 06:04:00 م

ما هي البواسير وكيف نتخلص منها؟

ما هي البواسير وكيف نتخلص منها؟

ما هي البواسير وكيف نتخلص منها؟
تصميم الصورة : وفاء المؤذن


 مشكلة شائعة كثيراً في الوقت الحاضر تسمى البواسير Hemorrhoids وهي منتشرة عند النساء والرجال 
 لا شك أن البواسير مشكلة صعبة جداً ومؤلمة ومزعجة للمريض، سنتحدث في هذا المقال عن الأسباب وطرق الوقاية وعلاجات بسيطة جداً يمكن أن نقوم بها للحفاظ على الصحة والتخلص من  البواسير. 

قبل الحديث عن العلاج يجب معرفة ماهي البواسير.. 

البواسير هي عبارة عن أحد الالتهابات التي تحصل في |الشرايين| والأوردة البارز المنتفخة في المنطقة الخاصة في آخر جزء من المستقيم من |الأمعاء الغليظة|  وفي فتحة الشرج وهي تشبه الدوالي بشكل عام وقد تنشأ البواسير داخل المستقيم أو تحت الجلد  وللأسف تسبب البواسير  آلام شديدة وقد لا يستطيع المريض المشي بسبب هذه الآلام. 

ما هي أسباب الإصابة بالبواسير؟

أول سبب رئيسي لحدوث البواسير هو الإمساك

 الإمساك   مشكلة تحدث في الجهاز الهضمي عند الشخص فلا يستطيع إنزال البراز والخروج  بشكل طبيعي بسبب مشاكل داخل الجهاز الهضمي وله أسباب عديدة ولكن هو أكثر ما يسبب البواسير. 

السبب الثاني الشائع جداً لحدوث البواسير هو حمل أثقال شديدة 

وهذا ما نشاهده كثيراً عند أصحاب النوادي فهم أكثر عرضة لحدوث| البواسير| عندما يحملون الأثقال. 

السبب الثالث وهو الحمل. 

السبب الرابع هو نقص الألياف

 فهي ملينة حيث أن الألياف تساعد على التخلص من |الإمساك| ونقصها يسبب الإمساك الذي يقود الأشخاص لحدوث البواسير

الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من ضمن الأسباب

وهي مشكلة كبيرة يجب التخلص منها. 

ماهي العادات التي يجب أن نتخذها من أجل البواسير

أولاً يجب علينا  استخدام الحمام الدافئ فهو يساعد على التغلب على البواسير. 

ثانياً يمكن استعمال الكمامات الباردة من أجل تنظيف فتحة الشرج لكي لا يحدث التهابات. 

ثالثاً يمكن استعمال كمادات باردة تقلل من الالتهابات الموجودة

استخدام المراهم المخدرة أو مرهم مخدر موضعي موجود في الصيدليات مثل الليدوكادئين وتخدر الآلام الموجودة ومن ضمن العلاجات الرئيسية عملية عند جراح متخصص وإزالة المشكلة بشكل جراحي

ماهي طرق الوقاية من مرض البواسير؟ 

- في البداية النظام الغذائي يجب أن يحوي كمية معتدلة من الألياف في الفواكه والخضروات فيجب ألا نسبب تعب للجهاز الهضمي لكي نحميه من البواسير 

- الإمساك يجب التخلص منه على الفور وخاصة لو كان لديك إمساك مزمن ويجب علاجه عند الطبيب

- شرب كميات كبيرة من |الماء|  فهو مهم جداً لأي مرض فهو يلين الأمعاء ويسهل من  عملية خروج البراز. 

وأخيراً 

يجب تجنب الوقوف والجلوس بشكل مطول ويجب تجنب حمل الأوزان الثقيلة الإبتعاد عن |التدخين| والكحول ومحاولة التقليل من الوقوف لفترات طويلة أو الجلوس لفترات طويلة لأصحاب الأعمال المكتبية أو المدرسين 

كيف يتم تشخيص البواسير؟ 

يتم التشخيص عند طبيب الهضمية المختص حيث يقوم بالمس الشرجي والفحص السريري

كيف تقلل من الآثار والأعراض؟ 

مراهم ومسكنات  تخفف من الآلام

طبيب الهضمية هو من يحدد العلاجات وطبيب الجراح العام حيث يقوم بإجراء جراحي للتخلص من البواسير الزائدة 


دمتم سالمين.............

بقلمي شهد عنجريني


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/09/2021 04:58:00 م

                     إلتهاب المسالك البوليّة

 

إلتهاب المسالك البوليّة
إلتهاب المسالك البوليّة

إلتهاب المسالك البوليّة ما  أسبابه والوقاية منه ؟ 

  • يعدّ التهاب المسالك البوليّة من الأمراض الشائعة التي تصيب الرجال والنساء وعادة ما يشكو  المرضى من وجود حرقة في التبول وألم وزيادة في عدد مرات التبول ولكن متى يستدعى تدخل الطبيب . 

هل هناك فرق بين المرأة والرجل وهل هو أكثر حدوثاً للرجال من الإناث؟

أولاً ماهي أسباب إلتهاب المسالك البولية؟

  • بداية ينقسم إلتهاب المسالك البولية إلى قسمين قسم بسيط وهو إلتهاب المثانة أو إلتهاب مضاعف أو يصل الإلتهاب للكلى ويصبح مزعج جداً ومتقدم.
  • إلتهاب يسبب رغبة شديدة في التبول عند الإنسان بالإضافة لرائحة كريهة للبول ورافقه دم في بعض الأحيان، عند حدوث هذل الأعراض يكون السبب إلتهاب في المثانة في غالب الأحيان
  • إذا صاحب الالتهاب حرارة وغثيان والم في الظهر والاستفراغ يمكن أن يكون قد وصل الالتهاب للكلى ويجب مراجعة الطبيب على الفور.

هل تنطبق هذه الأعراض على الرجال والنساء؟

  • نعم تنطبق على الرجال والنساء ولكن قد تختلف قليلاً مثلاً إذا كان الرجل كبير في العمر 45 سنة يحدث له تضخم في غدّة البروستات قد يسبب تكرار وعسر في البول بدون حرقة.
  • البعض يخلط بين هذه الأعراض وبين أعراض مرض السكر.
  • السكر يحدث له تكرار في التبول ولكن السكر يكون معه إدرار بكمية كبيرة في البول أما مريض الإلتهاب يكون لديه كمية صغيرة حيث يشعر بامتلاء المثانة ولكن الذكيّة تكون قليلة

هل الحامل أكثر عرضة لإلتهاب المسالك البوليّة؟

  • نعم، لأن النساء الحوامل معرضين ل تغيرات في الهرمونات وتوسّع في المسالك البولية والرحم والموالب ويحدث ضغط على المثانة ويغير ميكانيكيّة إفراغ المثانة ولا بد من علاجه لأن الالتهاب الشديد قد يصاحب الولادة المبكرة ومشاكل في الحمل.

قبل الذهاب إلى الطبيب يجب شرب الكثير من الماء هل هو صحيح؟

  • نعم

هل النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بإلتهاب المسالك البوليّة؟

  • نعم النساء أكثر عرضة من الرجال بسبب قصر مجرى البول عند الناس بينما تكون هذه المسافة أطول عند الرجل وتستطيع الجرثومة E. Coli الخروج من الشرج والذهاب للمثانة وإحداث الإلتهاب.

إذاً كيف يمكن الوقاية من الإلتهاب الجرثومي؟

  • تتم عن طريق شرب الكثير من الماء والذهاب للحمام في الوقت المناسب وعدم حصر البول لفترة طويلة وتفريغ البول سريعاً
  • العناية الشخصيّة والنظافة والتنظيف من الأمام للخلف بحيث لا ننقل البكتيريا من الشرج للمثانة.
  • النظافة الشخصيّة وعدم إستخدام العطور التي تزيد من إحتمال الإلتهاب.

هل الأطفال معرضين وهل تختلف الأعراض؟

  • يكون مرافق الحرارة ورائحة البول يجب مراجعة الطبيب على الفور وفحص الأذن وإلتهاب الكلى  وفي السنة الأولى من الهرم الأكثر عند الأطفال غير المختونين ومن بعد السنة تكون الفتيات أكثر طول العمر.

عادة ما تنتج قلة شرب الماء رائحة كريهة في البول هل هي نفس الرائحة بسبب الالتهاب؟

  • نعم له علاقة لأن رائحة البول تعتمد على نوع الطعام الّذي نتناوله وكمية الماء التي نشربها بشكل يومي. ولون البول له علاقة بكمية الماء.
    إذا كان له رائحة شديدة ولونه اصفر غامق يجب الإكثار من السوائل.
    عند حدوث سلس بول وتكرار التبوّل ومثانة نشيطة يجب مراجعة الطبيب وتخفيف الكافيين والصودا التي تزيد من نشاط المثانة. 
شهد عنجريني 🩺

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/20/2022 04:45:00 م

تعرفي على حساسية اللاكتوز عند الأطفال أعراضه وكيفية تشخيصه...
  تعرفي على حساسية اللاكتوز عند الأطفال أعراضه وكيفية تشخيصه
تصميم الصورة وفاء مؤذن 

يحتوي الحليب بجميع أنواعه على السكر الطبيعي، يدعى سكر اللاكتوز.

ويوجد هذا السكر بشكل طبيعي جداً عند أخذ الحليب، أومنتجات الحليب، حيث أنه موجود أنزيم في| الجهاز الهضمي| مسؤول عن هضم اللاكتوز، ويدعى هذا الأنزيم أنزيم اللاكتيز

هناك بعض الأطفال والأشخاص يعانون من نقص في الأنزيم، وعند أخذهم الحليب، أو منتجات الحليب، لا يتم هضم سكر اللاكتوز التي يحتويه الحليب، أو منتجاته، وذلك بسبب نقص أنزيم اللاكتيز لديهم ، فيحصل تراكم لسكر اللاكتوز في الأمعاء، وتبدأ |البكتيريا المفيدة| في الأمعاء تخمير السكر الموجود في الأمعاء.

ماهي أعراض حساسية اللاكتوز عند الأطفال:

١- حصول مغص، وإنتفاخ، وغازات في الأمعاء 

٢- إسهال كريه الرائحة 

٣- إلتهابات وتسلخات في منطقة الشرج

تظهر هذه الأعراض عند شرب الحليب أو أكل أطعمة منتجات الحليب، تختلف هذه الأعراض في الشدة، حسب نقص الأنزيم في الأمعاء

هناك بعض الأطفال يكون نقص الأنزيم لديهم بشكل بسيط، فتكون الأعراض لديهم خفيفة وبسيطة، وهناك أطفال يكون نقص الأنزيم لديهم بشكل شديد، فتكون الأعراض لديهم شديدة 

كيف يتم تشخيص حساسية اللاكتوز: 

١- عن طريق التاريخ المرضي للطفل، من خلال الإسهال الكريه الرائحة لمدة طويلة غير مبرر، ومصاحب له آلام شديدة في البطن، وإنتفاخ، ومغص

٢- إلتهابات في منطقة فتحة الشرج لا تستجيب للعلاج 

عند تشخيص الطفل بحساسية اللاكتوز، يتم أبعاده عن الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز، ومراقبة إستجابة الطفل، فإذا وجدنا إستجابة الطفل وبدأ يتحسن، فيكون الطفل فعلا يعاني من حساسية اللاكتوز.


كيفية التصرف مع الأطفال الذين يعانون حساسية اللاكتوز:

يختلف التصرف على حسب نوع التغذية و|الرضاعة| للطفل

إذا كان الطفل يرضع حليب طبيعي، وأعراضه بسيطة، يجب إبعاد الأم عن منتجات الحليب

 على سبيل المثال : الإمتناع عن شرب الحليب، أو أكل الجبنة، أو الزبادي، قشطة، زبدة 

أما إذا كان الطفل يعاني من أعراض شديدة جداً، والطفل يرضع طبيعي ، فيفضل إيقاف الحليب الطبيعي، والإعتماد على الحليب الصناعي المخصص الخالي من اللاكتوز

 أما إذا كان الطفل يأخذ حليب صناعي من البداية، فقط يتم تبديل الحليب الصناعي وإعطاء الطفل الحليب الخالي من اللاكتوز


ماهو نظام طعام الطفل الذي يعاني من حساسية اللاكتوز: 

معظم الأطفال عندما يكبروا يبدأ جسمهم بتكوين أنزيم اللاكتوز بمستوى أفضل، وتبدأ الأعراض بالتحسن، فيستطيع الطفل أخذ منتجات الحليب 

تختلف فترة التحسن من طفل لآخر، لذلك تعد حالات تحمل اللاكتوز مفتاحها السحري بعد التشخيص هو المتابعة، من الضروري متابعة الطفل مع الطبيب المعالج بشكل مستمر، لتحديد النظام الغذائي للطفل مناسبا لشدة حالة الطفل 

وقد يختلف  النظام الغذائي من طفل لآخر ..

 لذلك لا يوجد نظام غذائي ثابت للطفل، نستطيع تعميمه على كل الأطفال الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. 

متى نستطيع إدخال منتجات الحليب للطفل:

يختلف إدخال منتجات الحليب من طفل لآخر، إذ من المهم مراجعة الطبيب للسماح بالوقت المناسب لدخول منتجات الحليب إلى الطفل.

دمتم بخير...

إسراء حيدر 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/02/2022 08:00:00 م

أسباب ارتفاع درجة الحرارة مع برودة الأطراف عند الأطفال
 أسباب ارتفاع درجة الحرارة مع برودة الأطراف عند الأطفال 
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
  
إن جسم الإنسان بشكل عام تبقى درجة حرارته ثابتة ، وتتحرك ضمن نطاق معين من درجة ٣٦.٥ إلى ٣٧ درجة، ولكي يستطيع الإنسان تثبيث درجة حرارته، يوجد لديه في المخ مركز يراقب بشكل دائم حرارة الجسم، فإذا وجد الحرارة انخفضت عن درجة الحرارة الطبيعية يرفع حرارة الجسم، وإذا وجدها مرتفعة يعمل على تخفيض حرارة الجسم

فإذا وجد مركز مراقبة الحرارة في المخ حرارة الجسم منخفضة عن المعدل الطبيعي،  يقوم بعمليتين

 الأولى يجعل الجسم يرتعش فتؤدي عملية انقباض وانبساط العضلات السريعة إلى ارتفاع حرارة الجسم

 أما العملية الثانية يبدأ بسحب الدم الموجود في أطراف اليدين والقدمين والجبهة، ويدخلها لداخل الجسم، ليحافظ على  عدم فقدان الجسم حرارته بسهولة، فوجود |الدم| في الأطراف يجعل الجسم يفقد حرارته. 

أما إذا وجد مركز الحرارة، حرارة الجسم مرتفعة عن المعدل الطبيعي للجسم، يتبع آلية واحدة وهي أن يجعل الشخص يتعرق، فعملية التعرق تعمل على تخفيض |درجة حرارة الجسم|.

ماهو سبب بردوة الأطراف عند الأطفال عند إصابتهم بالحرارة 

عند دخول الفايروس للجسم، سواء كان بكتيريا أو فيروسات، فيبدأ |جهاز المناعة| بمهاجمة الفايروس لحماية الجسم، فينتج عن مهاجمة جهاز المناعة للفايروس بعض المواد التي تسمى البايروجينز، فتذهب تلك المواد لمركز تنظيم الحرارة، وتعمل على تغيير درجة حرارة الجسم، على سبيل المثال 

إذا كانت الحرارة ٣٧، تزيدها لدرجة ٤٠، فيبدأ مركز الحرارة بفحص حرارة الجسم فيجدها ٣٧، فيقوم بالآليات التي تؤدي إلى رفع حرارة الجسم على الرقم الذي تم ضبطه عليه وهو ٤٠ ، فيبدأ بجعل جسم الطفل يشعر بالارتعاش، ويسحب الدم من أطراف الطفل، وهذا ما يجعل أطراف الطفل بادرة على الرغم من ارتفاع حرارته، وتكون أطراف الطفل لونها شاحب أو مائل إلى الزرقة، وذلك بسبب نقص كمية الدم في الأطراف. 

يجب عدم تقييم حرارة الطفل من خلال حرارة الجبهة أو اليدين أو القدمين

 بسبب برودة تلك الأجزاء فإذا كان الطفل يعاني من حرارة لن نشعر بها عند لمس تلك الأجزاء من الجسم، فالأماكن الصحيحة لقياس درجة الحرارة هي تحت الإبط،  والشرج، وفي الفم

فإذا تم قياس درجة الحرارة تحت الإبط نقوم بزيادة نصف درجة عن الرقم الذي نتج، أما إذا تم قياس درجة الحرارة في الشرج، يتم إنقاص نصف درجة الناتجة عن درجة الحرارة، أما إذا تم قياسها في الفم تكون الحرارة حرارة الجسم ذاتها دون زيادة أو نقصان. 

من الضروري ترك ميزان الحرارة لفترة محددة، لإعطاء درجة الحرارة الصحيحة 

ماهي درجة حرارة الجسم الطبيعية

درجة حرارة الجسم الطبيعية من ٣٦.٥ إلى درجة ٣٧ فإذا كانت درجة حرارة الجسم أكثر من ٣٧ فتكون ارتفاع درجة حرارة. 

من الأخطاء  الشائعة التي ترتكبها بعض الأمهات  تغطية الطفل عند ارتعاشه ، فالجسم يرتعش لرفع درجة حرارة الجسم للمعدل الطبيعي. 

دمتم بخير .......

إسراء حيدر 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/16/2022 06:18:00 م
ماذا تعرف عن داء بهجت - اختيار الصورة ندى الحمصي
ماذا تعرف عن داء بهجت
 اختيار الصورة ندى الحمصي 
مقالنا اليوم حول واحد من أهم الأمراض التي تصيب الأعمار الشابة غالباً ألا وهو |داء بهجت|، داء بهجت هو متلازمة أي مجموعة أعراض تتظاهر مع بعضها البعض، وهو |مرض مناعي ذاتي| مجهول السبب، مرض مزمن ليس له علاج شافٍ، يستمر مع المريض مدى الحياة، يصيب داء بهجت الجنسين، لكن نسبة الإصابة لدى الذكور أعلى من نسبة الإصابة لدى الإناث.

منتشر بقارة آسيا بكثرة، غير موجود بأوروبا أو أمريكا.

ماهي مجموعة الأعراض التي نجدها في مريض داء بهجت

• |القلاع| أو التقرّحات الفموية، وهي قرحات متعددة تظهر على السقف الداخلي للحنك أو على اللسان، مؤلمة عادةً، لكنها تزول دون أن تترك أي أثر بعد شفائها.

• القلاع أو التقرّحات التناسليّة، تظهر أيضاً بشكل هجمات كل فترة لكنها أقل تكراراً من الفموية، تتواجد في المنطقة التناسليّة وحول الشرج، مؤلمة وتترك ندبات بعد شفائها على عكس التقرّحات الفموية التي لا تترك أي أثر.

• قد يصيب داء بهجت الجهاز الهضمي مسبباً ألم بطني وإسهال.

• قد يصيب العضلة القلبية وما يحيط بها مسبباً التهاب تامور.

• |الطفح الجلدي| على الساقين، وهو عبارة عن حبيبات حمراء اللون مؤلمة تظهر على الساقين، يُطلق عليها اسم الحمامى العقدة.

• الإصابة العينية، التهابات عينية منها التهاب القرنية أو القزحية، وقد يحدث التهابات بالحجرة الخلفية للعين، وهنا تكمن خطورة الإصابة بتأثيرها على العصب البصري الذي قد يصاب بالضمور ويسبب العمى.

• الالتهابات الوعائية، من أخطر المضاعفات لداء بهجت، حيث تحدث الإصابة على مستوى الأوعية الصغيرة والمتوسطة، مما يُسبب حدوث خثرة وبالتالي احتشاء.

كيفية الكشف عن الإصابة بداء بهجت

هناك اختبار قد يوجه للإصابة بداء بهجت ويسمى اختبار الحساسية الجلدية أو اختبار البثرة، وهو عبارة عن حقن الجلد برأس إبرة معقمة، أحياناً قد نحقن تحت الجلد ١سم محلول ملحي، ونراقب بعد ٢٤ ساعة إذا كان مكان الحقن قد تورم وانتفخ هذا يعني إيجابية هذا الاختبار.

إذاً كيف نشخص داء بهجت

تشخيص داء بهجت من الأمور الصعبة بسبب عدم وجود اختبار مؤكد مئة بالمئة، لذا تم الاعتماد على تشخيصه من خلال وجود الأعراض التالية:

• القلاع الفموي المتكرر .

• القلاع التناسلي.

• التهابات العين.

• اختبار حساسية الجلد. 

• الحمامى العقدة.

علاج داء بهجت

كما ذكرنا آنفاً هو مرض مناعي ذاتي أي لا يوجد علاج شافٍ تماماً، لكن يمكن تطبيق ما يلي:

• استخدام الكورتيزون بحالة الهجمات إما فموي لتخفيف الأعراض الجهازية أو بشكل كريم موضعي للآفات الجلدية.

• قد نضطر أحياناً لأدوية الخط الثاني والتي هي مثبطات المناعة مثل الأزاثيوبرين.

• الخط الأخير هو المعالجة البيولوجية (ريتوكسيماب)

• بالإضافة للمسكنات لتخفيف الآلام المرافقة للهجمات، لوحظ أن للكوليشسين فعالية جيدة.

• نحتاج أيضاً لإعطاء المريض بعض الفيتامينات.

المضاعفات الخطيرة لداء بهجت

تكمن بالإصابة العينية وضمور العصب البصري وحدوث العمى، والإصابة الوعائية الدماغية وتشكل الحوادث الوعائية الخثارية.

كانت هذه أبرز المعلومات حول داء بهجت، نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم ما يفيد بشكلٍ مبسط وسلس.

بقلمي: هيا الشيخ

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/10/2022 07:04:00 م
ما هي الأسباب الستة لخروج الدم مع البراز وما علاجها؟ - اختيار الصورة ريم أبو فخر
ما هي الأسباب الستة لخروج الدم مع البراز وما علاجها؟
 اختيار الصورة ريم أبو فخر  
قد يواجه أي إنسان خلال يومه ظهور أعراض غريبة تُنذر بإصابته بمرض ما، فتسبب خوفه الشديد وقلقه من المرض الذي سيكون قد أُصيب به، لذلك سنتحدث اليوم عن عرض من أهم الأعراض وأكثرها إحداثاً للقلق عند المريض، وهو الدم الذي يخرج مع البراز.

إذ يخرج الدم مع البراز على شكلين، إما أن يخرج دم أحمر واضح عيانياً، أو قد يخرج بلون أسود غامق يجعل البراز زفتي اللون، سنفصّل في هذا المقال أسباب خروج الدم مع البراز، وسنبيّن طرق علاجه.

أسباب وجود الدم بالبراز

١- |التهاب الرتوج القولونية|: 

وهي عبارة عن انتفاخات ضمن الكولون تشبه الجيوب، حيث تصبح الطبقة الداخلية للكولون رقيقة، وكثيراً ما تشاهد هذه الجيوب عند المسنين بسبب الإمساك المزمن.

يمكن الوقاية من هذه الالتهابات بالابتعاد عن الوجبات السريعة، والإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف كالخضروات، لأنها تساهم بتحسين حركية الكولون وتخفف الإمساك وبالتالي تخفف من تشكل الجيوب القولونية، وفي بعض الأحيان قد تتقرح هذه الجيوب وهذا يسبب دم غزير بالبراز وهي حالة حرجة وخطيرة، وتحتاج إلى تدبير جراحي إسعافي لإيقاف النزف.

٢- |البواسير|:

تعد البواسير من مسببات خروج الدم مع البراز، وتنقسم البواسير إلى نوعان:

 بواسير داخلية: تحدث ضمن القناة الشرجية وهي عادة غير مؤلمة، قد يجد المريض دم مع البراز لكن دون الشعور بأي ألم.

بواسير خارجية: تكون حول فتحة الشرج وهي مؤلمة بشدة.

وعلاج البواسير يعتمد على درجتها والتي يحددها الطبيب بعد الفحص العياني، قد تكون بحاجة لعلاج دوائي فقط، أما البواسير بدرجات متقدمة فهي حتماً بحاجة إلى تدبير جراحي، وننوه إلى أنّ البواسير قد تكون بسبب الإمساك المزمن وارتفاع الضغط ضمن البطن، لكن لا ننسى أنّ بعض الأمراض الكبدية قد تسبب ارتفاع توتر وريدي وبالتالي يسبب تشكل البواسير.

٣- |التهاب الكولون القرحي|:

وهو مرض مناعي مزمن، يأتي على شكل هجمات متكررة تتظاهر بألم بطني شديد يترافق مع اسهال غزير مُدمّى، وقد يحدث أحياناً خروج مخاط مع الإسهال أيضاً.

٤- |التهاب المعدة بالقرحات المعدية|:

يتظاهر غالباً بخروج براز أسود اللون، لأن الدم تم هضمه بالأمعاء قبل خروجه مع البراز لذا يتظاهر بلون أسود.

ونذكر بعض العوامل التي تزيد خطر حدوث القرحة الهضمية، وبالتالي خروج البراز الأسود: 

     •التدخين.

     •الإكثار من الكافيين الموجود في القهوة.

     •الأطعمة الحارّة والمخللات.

     •تناول مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية.

     •تناول الكورتيزون في حالة الأشخاص المصابين بأمراض مناعية.

٥- |ورم الكولون| أو المستقيم:

وهي من أخطر الحالات على الإطلاق، لذا يجب على المريض التوجه إلى الطبيب فوراً عند ملاحظة وجود دم بالبراز، لتقصي السبب وعلاجه بمراحله الباكرة.

٦- |هشاشة الأوعية الدموية القولونية|:

غالباً هذا المرض يصيب كبار السن، ويحدُث نزيفاً غزيراً قد يودي بحياة المريض، وعلاج هذه المشكلة المرضية تكمن في استئصال جراحي إسعافي للمنطقة النازفة.

كيف نشخص سبب النزف

يوجد ثلاثة طرق تساعدنا على تشخيص نزول الدم مع البراز هي:

أولاً: بالقصة المرضية:

نسأل المريض عن تاريخ ظهور الدم، وإذا ترافق مع ألم بطني.

نسأل عن الأدوية التي يتناولها بما فيها المسكنات مثل البروفين، أو الكورتيزون.

نسأل عن وجود مرض كبدي مزمن.

ثانياً: الفحوصات المخبرية:

١- تعداد الدم الكامل الكريات البيض والخضاب والصفيحات.

٢- تحري الدم الخفي بالبراز.

٣- وظائف الكبد.

٤- وظائف الكلية.

ثالثاً: الإجراءات التنظيرية:

تنظير هضمي علوي: في حال كانت الشكاية وجود براز أسود.

تنظير هضمي سفلي في حال كانت الشكاية وجود دم صريح مع البراز.

ومما سبق نجد أنه يتوجب على أي شخص يلاحظ  تغير بلون البراز أن يراجع الطبيب بشكل فوري، لتحديد السبب والعلاج المبكر أسرع ما يمكن للحفاظ على حياة المريض.

نسأل الله السلامة للجميع.

بقلمي: هيا الشيخ

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/17/2022 12:03:00 م
كيف تتخلص من مشكلة انتفاخ البطن بسبب الغازات - تصميم وفاء المؤذن
كيف تتخلص من مشكلة انتفاخ البطن بسبب الغازات
 تصميم وفاء المؤذن
من أشيع الشكايات التي يراجع بها المرضى عيادة الأمراض الداخلية وبشكل خاص عيادة الأمراض الهضمية، هي شكوى |انتفاخ البطن| والألم المرافق له، وعادةً تترافق الشكاية بالتجشؤ الكثير المزعج للمريض، أو قد تترافق بصعوبة إخراج الغازات.

إن كنت عزيزي القارئ من الأشخاص الذين يشكون باستمرار من انتفاخ البطن ننصحك بقراءة هذا المقال، لتتعرف إلى أسباب هذه المشكلة، والحلول الممكنة للتخلص منها.

تحدث مشكلة انتفاخ البطن لأسباب عديدة جداً، أما السبب الأساسي فهو السرعة أثناء تناول الطعام وكثرة الكلام أثناء الطعام أو الشراب، و هذا بدوره يزيد من كمية الهواء المُبتلع.

و|الغازات| بشكل عام تتشكل في الأمعاء الغليظة حيث تقوم الفلورا القولونية بمعالجة الكربوهيدرات والسكريات والنشويات التي لم تهضم بالأمعاء الدقيقة وتحويلها إلى غازات، وطريقة خروج الغازات عادةً تتم بطريقتين، إما بالتجشؤ عن طريق الفم، أو أن تخرج عبر فتحة الشرج، لكن بعض الحالات المرضية تُسبب تراكم هذه الغازات بالكولون مسببةً انزعاج شديد وتوتر بالبطن مترافق بألم تشنجي.

ومن أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الغازات في البطن شيوعاً هي

1. العادات الصحية الخاطئة، فالكثير من الأشخاص يتكلمون كثيراً أثناء تناولهم وجبة الطعام، وهذا ما يُسبب |ابتلاع الهواء| مع الطعام، ويسبب بدوره عسرة هضمه وتراكمه بالبطن.

2. أيضاً من العادات الخاطئة هو شرب الماء بكثرة خلال تناول وجبة الطعام، الماء يسبب صعوبة هضم المواد الغذائية التي تتراكم بدورها وتسبب الانتفاخ وحس الامتلاء.

3. الإكثار من الأطعمة التي تزيد من تشكل الغازات ضمن الكولون، مثال عليها الملفوف والقرنبيط، البصل والثوم، والوجبات السريعة.

4. الإكثار من تناول المشروبات الغازية والمخللات والأطعمة الحارّة والأطعمة المليئة بالبهارات المشكلة.

5. التوتر والقلق النفسي له دور هام جداً بتحريض نوبة الألم البطني وتراكم الغازات البطنية. 

6. داء الارتجاع المريئي، وهو من أهم الأمراض التي تزيد من عملية التجشؤ عند المريض وتعطيه شعوراً بالامتلاء والتخمة أثناء تناول الطعام.

7. القرحة المعدية و التهابات المعدة المزمنة والتي تتسبب بزيادة الحموضة المعدية وتسبب عسرة الهضم.

8. التهاب الكولون القرحي من أهم الأمراض المزمنة وأكثرها إحداثاً للألم البطني والانتفاخ، حيث تترقق مخاطية الكولون ويتوسع ويمتلأ بالغازات.

9. داء كرون، هذا المرض الذي يصيب الكولون أيضاً بآلية مناعية يسبب الألم البطني الناجم عن تجمع كبير للغازات ضمن الكولون.

10. عسرة الهضم، أيضاً تُعد عسرة الهضم من أهم الأسباب لامتلاء الكولون بالغازات بسبب عدم قدرة الأمعاء على هضم المواد الغذائية، وبالتالي تتراكم في الكولون وتتخمر وتتحول إلى غازات.

11. الإمساك المزمن، يسبب الإمساك وصعوبة التبرز ارتفاع ضمن الضغط داخل البطن وتتجمع الغازات بالكولون.

كيف تتخلص من مشكلة انتفاخ البطن بسبب الغازات - تصميم وفاء المؤذن
كيف تتخلص من مشكلة انتفاخ البطن بسبب الغازات
 تصميم وفاء المؤذن

أعراض انتفاخ الكولون 

نتنبّه إلى حدوث انتفاخ في الكولون في حال لاحظنا وجود واحد أو أكثر من الأعراض التالية:

• انتفاخ البطن وامتلاؤه بالهواء، ويُكشف ذلك من خلال القرع على البطن حيث نسمع طبلية بالقرع.

• ألم بطني تشنجيّ الصفات، يأتي بشكل مغص متقطع.

• الإحساس بالتخمة والامتلاء.

• نقص الشهية.

• قد يحدث غثيان متقطع.

• انزعاج معدي شديد و|تجشؤ| مستمر.

كيف نشخص السبب الكامن وراء انتفاخ الكولون

بالقصة المرضية نستطيع التوجه للسبب الأساسي الكامن وراء |انتفاخ الكولون|، فنسأل المريض عن السوابق المرضية وعن الأعراض المرافقة.

مثلاً وجود الإسهال المُترافق مع نزول دم يوجّهنا نحو التهاب الكولون القرحي، أما تناوب الإمساك والإسهال واشتداد الألم مع التوتر والقلق، فيوجّهنا للشك بالإصابة بالكولون العصبي أو ما يُسمّى بمتلازمة الأمعاء المتهيجة.

ترافق الشكاية بألم شرسوفي معدي وحرقة معدية يوجه للإصابة بداء الارتجاع المريئي والقرحة الهضمية.

والسؤال عن نمط الغذاء المعتمد من قبل المريض طبعاً ضروري وهام. 

ماهي التحاليل المخبرية التي تساعدنا في تحديد السبب

قد نلجأ لبعض التحاليل المخبرية لمعرفة السبب في حال لم تساعدنا القصة المرضية والاستجواب، هذه التحاليل هي: 

• تحليل وظائف الغدة الدرقية، فقصور الدرق يترافق مع إمساك مزمن وانتفاخ كولون.

• تحليل سكر الدم، السكريين وخاصة السكري غير المضبوط يعانون من إمساك شديد وبالتالي يؤهب لانتفاخ الكولون وتجمع الغازات.

• تحليل البراز للبحث عن طفيليات، أو إجراء اختبار الكشف عن مستضد الملتوية البوابية بالبراز.

كيف نعالج حالة الانتفاخ البطني وتجمع الغازات بالكولون

قد نلجأ من أجل العلاج إلى الحمية أولاً، أي الاعتماد على الأطعمة الغنية بالألياف لتسهيل حركة الأمعاء وبالتالي إخراج الغازات، وفي حال عدم الاستجابة ننتقل للخط الثاني وهو العلاج الدوائي بحبوب فموية تطرد الغازات (مثال عليها حبوب الفحم ).

من الممكن أيضاً وصف المُليّنات لتخفيف الإمساك وتسهيل خروج البراز والغازات.

السؤال الأهم هو كيفية الوقاية من الإصابة

• الابتعاد عن التدخين، وتخفيف المشروبات الحاوية على نسب عالية من الكافيين.

• الابتعاد عن الوجبات السريعة، المخللات والمشروبات الغازية.

• الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد تشكل الغازات، مثل الملفوف، القرنبيط، البصل، الثوم، الخ.

• الابتعاد عن الوجبات الدسمة فهي تسبب عسرة الهضم.

• تخفيف الكمية المعتادة من الطعام.

• ننصح بمضغ الطعام بشكل جيد وببطء، والامتناع عن الكلام أو الضحك أثناء تناول الطعام.

• يُفضل شرب الماء قبل الطعام بنصف ساعة، وتجنب تناول الماء خلال تناول الوجبات، لأن الماء يسبب عسر هضم للطعام مما يسبب تراكمه بالأمعاء، حيث تخمّره الفلورا القولونية وتُطلقه على شكل غازات.

• الإكثار من تناول الأغذية الحاوية على الألياف، مثل الخضروات والتفاح والألبان، فالألياف لها دور كبير بتحسين حركية الأمعاء وبالتالي طرد الغازات ومنع تراكمها.

• ممارسة الرياضة اليومية، فهي تساعد على تحسين الحركة المعوية.

• الابتعاد قدر الإمكان عن مصادر التوتر والقلق والإرهاق النفسي.

نتمنى عزيزي القارئ أن نكون قد قدمنا لك معلومات بسيطة ومفيدة، يمكنك الاستفادة منها في حياتك العملية.

إذا أعجبك المحتوى نتمنى دعمك ومتابعتك لنا في المقالات القادمة.

بقلمي: هيا الشيخ

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/24/2021 10:29:00 م

 ما هي أهم الأسباب التي تؤدي لحدوث الإمساك ؟

ما هي أهم الأسباب التي تؤدي لحدوث الإمساك ؟
ما هي أهم الأسباب التي تؤدي لحدوث الإمساك ؟
تصميم الصورة : رزان الحموي

إن من أكثر المشاكل التي يعاني منها الجسم هي الاضطرابات الهضمية بشكل عام كالإمساك والإسهال .

وهناك أنواع متعددة للإمساك كالمزمن والمتوسط والخفيف 

 وفي مقالنا لليوم سنتعرف على أكثر الأسباب شيوعاً لحدوث الإمساك والتي ربما لم تكن تعرفها .  

فالإمساك يسبب مشاكل عديدة تؤثر على ارتياح المريض والجسم ، كالانتفاخ والغازات و| الصداع| والتهاب القولون والتقرحات وحتى قد يكون سبباً من أسباب التهاب الجيوب الأنفية . 

ما هي أسباب الإمساك ؟ 

من أشيع أسباب الإمساك هي امتصاص الجسم للماء الموجود في| القولون| مع الوقت وهو المكان حيث تتجمع الفضلات ، وهذا الماء يسهل خروجها من الجسم وفي حال نقصان كميته سيعاني المريض من الإمساك . 

ويزداد امتصاص الماء من قبل الجسم بازدياد تأخير الشخص لقضاء حاجته . 

ثانياً : في حالات التوتر والقلق .

حيث يتفعل الجهاز الودي في هذه الحالات ومن تأثيراته |توسيع الحدقة| و زيادة ضربات القلب  وتوجيه التروية الدموية باتجاه القلب والدماغ وتخفيف التروية عن الأعضاء الحشوية كالأمعاء ، مما يسبب  هنا هو بطء في حركات الجهاز الهضمي ، وبالتالي تقل حركة الأمعاء الغليطة التي تدفع الفضلات باتجاه الشرج  ويحدث |الإمساك| . 

ثالثاً :  الإكثار من استخدام |المواد الملينة | التي سيصل الجسم إلى مرحلة من الاعتياد عليها كالزيوت والملينات الدوائية ،  وبالتالي لن تنفع بعدها وسيزداد حال الإمساك سوءاً . 

كما أن بعض الأدوية خصوصاً الحديد والمكملات الغذائية الحاوية عليه تسبب الإمساك نتيجة بطء امتصاصه في الأمعاء .

رابعاً : الحساسية ؛ حيث يعاني بعض الأشخاص دون علمهم من حساسية لمادة |الغلوتين| ، وهي مادة موجودة في القمح ومشتقاته كالخبز . 

لذلك إن كنت تعاني من الإمساك الدائم اختبر نفسك واقطع مشتقات القمح ولاحظ هل هناك تحسن أم لا ؟ 

إن كان هناك تحسن فهذا يعني أنك تعاني من حساسية لمادة الغلوتين . 

خامساً : اضطرابات في المرارة والتي يعرف دورها الكبير في |العصارات الهاضمة |وعملية الهضم . 

سادساً : الكسل والخمول وعدم ممارسة التمارين الرياضية ، وهو ما يؤدي إلى حدوث نوع من الكسل في الأمعاء والإمساك . 

سابعاً : التجفاف وعدم شرب كميات كافية من الماء ، إضافة إلى عدم تناول الأغذية الحاوية على الألياف كالخضار والفواكه وأشهرها البرتقال  والتي لها دور كبير في تسهيل عملية الهضم وطرح الفضلات . 

وأخيراً

 هناك العديد من الأمراض الجهازية التي يكون الإمساك أحد أعراضها أو يكون كتأثير جانبي لأحد أنواع الأدوية . 

بهذا نكون قد عددنا لكم أهم الأسباب وراء هذه المشكلة ولن ننساكم بمقال يوضح لكم أفضل الحلول وأبسطها للتخلص منها . 

دمتم بصحة وعافية

بقلم شهد جلب

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/29/2022 09:53:00 م
التهابات المجاري البوليّة بين الأعراض والأسباب - تصميم ريم أبو فخر
 التهابات المجاري البوليّة بين الأعراض والأسباب
 تصميم ريم أبو فخر
يُصيب الإنسان خلال مراحل حياتِه المختلفة العديد من الأمراض والالتهابات، ومن بين الالتهابات المنتشرة بشكل كبير والتي تُصيب الأفراد من مختلف الأجناس والأعمار يوجد |التهابات المجاري البوليّة|.

في هذا المقال سوف نتعرّف مع بعضنا البعض إلى مشكلة التهابات المجاري البوليّة، من خلال بيان تعريفها وتوضيح أسبابها وأبرز أعراضها، بالإضافة إلى تقديم أساليب علاجها، لذلك إن كان الموضوع مهماً بالنسبة لك اقرأ هذا المقال.

تعريف التهاب المجاري البوليّة

تُعرّف التهابات المجاري البوليّة على أنّها وجود إنتان، على الأغلب يكون ذلك الإنتان جرثومياً ويحدث ضمن |مجرى البول|، وتختلف أنوع تلك الالتهابات البوليّة باختلاف مكان الإصابة، وبشكل عام تنقسم التهابات المجاري البوليّة إلى النوعين التاليين:

النوع الأول: التهابات مجاري بولية سفلية: 

يُسمى أيضاً هذا النوع من الالتهابات ب|التهاب المثانة|، هذا النوع من الالتهاب شائع بشكل كبير لدى النساء، ويُعزى سبب إصابة النساء به أكثر من الرجال إلى عوامل تشريحيّة وبيولوجيّة، إذ يكون الإحليل لدى النساء قصير وتكون فتحة التبوّل قريبة جداً من فتحة الشرج، هذا الأمر يساهم بشكل كبير في انتقال الجراثيم إلى المجرى البولي.

وتزاد نسبة الإصابة لدى النساء اللواتي بسن النشاط التناسلي، وذلك نتيجة الجماع الذي يعتبر عامل مؤهب و يشكّل البيئة المناسبة للإصابة بالالتهابات.

أمّا بالنسبة للنساء المتقدمات بالعمر، أي اللواتي تزيد أعمارهنَّ عن الخمسين عاماً فيحدث لديهنّ ضمور بمخاطية المهبل، وبالتالي تقل نسبة الفلورا المهبلية وهذا بدوره يزيد من فرص الإصابة بالالتهابات.

أعراض التهاب المجاري البوليّة السفلية

يوجد خمسة أعراض تُنذر بإصابة الفرد ب|التهاب المجاري البوليّة السفلية|، وهذه الأعراض هي:

1- شعور بالألم والحرقة أثناء التبول.

2- تقطع رشق البول.

3- الإحساس بوجود ألم أسفل البطن .

4- الإحساس برغبة دائمة بالتبول لكن المثانة فارغة.

النوع الثاني: |التهابات المجاري البوليّة العلوية|:

ويُعرف هذا النوع باسم التهاب الحويضة والكلية، في هذه الحالة تصبح الإصابة جهازية وتصل حتى الحويضة والكلية، لذا هي تعد أكثر خطراً من النوع السابق، ففي حال عدم علاج هذا النمط قد يحدث تجرثم للدم، وبالتالي تصبح الحالة العامّة للمريض سيئة جداً، ومهددة لحياته خاصةً عند المرضى كبار السن أو مضعفي المناعة.

أعراض التهابات المجاري البوليّة العلويّة

بالإضافة إلى الأعراض التي تُصيب مريض التهاب المجاري السفلية والتي ذكرنا للتو، لدينا عرضين هاميّن جداً هما:

1- الترفع الحروري.

2- الألم القطني، والذي يحصل إما بجهة واحدة أو بالجهتين معاً.

ومن الممكن أن تتشابه أعراض التهابات المجاري البولية مع الالتهابات التالية:

1- التهابات نسائية كالتهاب عنق الرحم.

2- التهاب بروستات لدى الرجال.

3- التهاب مثاني خلالي وهو شائع عند النساء ومجهول السبب.

التهابات المجاري البوليّة بين الأعراض والأسباب - تصميم ريم أبو فخر
 التهابات المجاري البوليّة بين الأعراض والأسباب
 تصميم ريم أبو فخر

أسباب التهابات المجاري البوليّة

عند تعريف مرض التهابات المجاري البوليّة ذكرنا أنها عبارة عن إنتان جرثومي، هذا يعني أن هناك جراثيم مسؤولة عن إحداث هذا الإنتان، والجرثومة الأكثر شيوعاً في إحداث التهابات المجاري البولية هي |الجرثومة الإيشريشية القولونية|، فهي تُعد مسؤولة عن 90% من التهابات المجاري البوليّة، بينما يأتي في المرتبة الثانية |الجرثومة المذهبة الرمية| والمتقلبة، أما جرثومة الكليبسيلا والزائفة فهي تعد شائعة عند المرضى مضعفي المناعة مثل مرضى السكري، أو المرضى الموضوع لهم قسطرة بولية.
وفي بعض الحالات النادرة، قد تكون الفيروسات أو الفطور هي السبب في حدوث التهابات مجاري بولية.

كيف يتم تشخيص مشكلة التهاب المجاري البولية

يعتمد التشخيص على التوجه السريري أولاً من حيث وجود الأعراض، ويدعم التوجه بإجراء تحاليل مخبرية هي: تحليل بول وراسب ثم زرع البول إن تطلب الأمر، وتحليل كريات الدم البيض في الدم، وقد نحتاج إلى إجراء إيكو كليتين أو صورة بسيطة للحويضة والكليتين والحالبين، وذلك في حال الشك بوجود |حصيات بولية| مؤدية للإنتان.
كما يجب الانتباه إلى أنّ الأعراض لدى المسنين قد تكون غير واضحة، فقد يتظاهر لديهم فقط بألم أسفل البطن أو سلس بولي، أو ترفع حروري مجهول السبب.

البيلة الجرثومية اللاعرضية 

إذا لاحظنا وجود جراثيم في البول في سياق تحاليل روتينية، والمريض لا يشكو من أيّة أعراض فلا نحتاج إلى العلاج، إلّا في حالات معينة يجب فيها علاج البيلة الجرثومية اللاعرضية وهي الحالات التالية:
1- إذا كانت المريضة امرأة حامل.
2- إذا كان المريض من المرضى مضعفي المناعة. 
3- إذا كان هناك اجراء تداخلي على الطرق البوليّة.

ماهي خطورة عدم معالجة المرأة الحامل التي لديها بيلة جرثومية لا عرضية

عندما تكون المرأة حامل يكون لديها ارتفاع في هرمون البروجسترون، هذا الهرمون يكون هو المُسيطر طيلة فترة الحمل، إذ يعمل هذا الهرمون على إرخاء العضلات المثانية والحالبية، وبالتالي إن وجدت بعض الجراثيم في المثانة ولم تعالج سوف تنتقل بالطريق الصاعد لتصيب الحويضة والكلية، وهذا يحمل خطورة كبيرة على الجنين الذي قد تسبب له ولادة باكرة، وخطورة على الحامل لاحتمال الإصابة بتجرثم الدم.

علاج مشكلة الالتهابات البولية

تُعالج الالتهابات البولية بطريقة بسيطة ألا وهي تناول المضادات الحيوية المناسبة حسب رأي الطبيب المعالج، أو حسب نتيجة الزرع الجرثومي إن وجد.

وبالطبع تبقى الوقاية أفضل وذلك من خلال القيام بما يلي: 
1- الإكثار من السوائل.
2- عدم حبس البول والذهاب إلى الحمام فور وجود رغبة بالتبول.
3- النظافة الشخصية قبل وبعد العلاقة الجنسية بين الأزواج.
4- التبول بعد الجماع.
ختاماً نسأل الله السلامة والشفاء لجميع المرضى.
بقلمي: هيا الشيخ

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/15/2022 02:10:00 م
ما هي الجراحة التنظيرية ولماذا يفضل الأطباء اللجوء إليها - تصميم الصورة ريم أبو فخر
 ما هي الجراحة التنظيرية ولماذا يفضل الأطباء اللجوء إليها
 تصميم الصورة ريم أبو فخر
تعد |الجراحة التنظيرية| الشيء المتقدم في الجراحة بشكل عام، إن جميع الجراحات التقليدية التي كانت عن طريق شق البطن أصبحت الآن عن طريق الجراحة التنظيرية، إن أطباء الجراحة بشكل عام يفضلون اللجوء إلى الجراحة التنظيرية في جميع العمليات، بحيث يستطيعون إجراء عملية تنظيرية بدءً من المريء حتى الشرج، جميع العمليات أصبحت الآن من خلال الجراحة التنظيرية سواء للمعدة، القولون، المرارة، الكبد والطحال جميع العمليات التي تشمل السليمة والخبيثة منها.

لماذا يفضل الأطباء الجراحة التنظيرية

تعتبر هذه الجراحة قليلة الرضوض للمريض، وتكون عودته للحياة أسرع بكثير من |الجراحة التقليدية| كما أن اختلاطاتها أقل وإمكانية الكشف والرؤية وإعطاء النتائج أفضل بكثير من الجراحة التقليدية، إضافة إلى أن المريض يستطيع الخروج من المستشفى بوقت أسرع  بكثير من الجراحة التقليدية، ويعود إلى حياته بشكل طبيعي.

ما هو جديد الجراحة التنظيرية

جراحة البدانة، إن البدانة هي زيادة وزن المريض عن حد معين، بحيث تكون تلك الزيادة تتجاوز ٣٠٪ من وزن المريض، يوجد للبدانة مقاييس تدل على أن هذا الشخص بدين أو غير بدين وفق مقياس يدعى كتلة الجسم، حيث يتم تقسيم وزن المريض على طوله وطبقاً للرقم الناتج، يتم تصنيف المريض هل هو شخص  لديه بدانة مرضية، لتحديد نوع الجراحة الذي يحتاجها.

غالباً ما يفضل الأطباء أن يفقد المريض وزنه دون القيام بعمل جراحي، فإذا فشل المريض في خسارة الوزن دون إجراء |عمل جراحي|، يلجأ الطبيب إلى الجراحة التنظيرية وليس إلى الجراحة المفتوحة.

إن عمليات البدانة لها عدة أنواع منها اليتم العمل بها على المعدة فقط على سبيل المثال قص المعدة أو طيها، ومنها يتم العمل بها على المعدة والأمعاء معاً على سبيل المثال تحويل المسار.

 يُحدد نوع العملية لكل مريض حسب وزنه، وعمره، والمشاكل والأمراض السابقة الموجودة لديه، بحيث يكون لكل مريض نوع معين من العمليات.

ما هو الفرق بين عملية المعدة وعملية المعدة والأمعاء معاً

إن العملية تعتمد على مشاكل المريض، هل يعاني من الأمراض أم لا، إن المرضى الذين يعانون من مشاكل الغدة أو من السكر يفضل إتباع عملية تحويل المسار لهم، بحيث يعالج بها الطبيب البدانة بحيث يفقد وزنه وتحسين مشاكله، أما المرضى الذين لا يعانون من مشاكل وأمراض، يكتفي الطبيب بإجراء عملية قص المعدة لهم، حيث يتم الاتفاق مع المريض بعد أن يشرح له الطبيب مشاكل العملية وفوائدها.

إن جميع العمليات لها نظام معين، إذ يجب على المريض أن يحضر قبل العملية بفحوص كاملةً تشمل الفحوص الهرمونية والغدية والقلبية، ثم يحدد الطبيب نوع العملية وفقاً للمعطيات التي أخذها من المريض، قد يضطر المريض إلى البقاء في المستشفى وذلك حسب العملية التي يتم إجرائها، ثم يضع الطبيب المريض على نظام غذائي معين ما بعد العمل الجراحي.

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات، دمتم في رعاية الله وحفظه..

بقلمي: إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/11/2022 11:48:00 ص

أسباب وعلاج فطريات الفم واللسان عند الرضع وحديثي الولادة
 أسباب وعلاج فطريات الفم واللسان عند الرضع وحديثي الولادة 
تصميم الصورة : وفاء المؤذن  
يعد إصابة الأطفال الرضع بفطريات الفم موضوع شائع جداً، ومنتشر عند الأطفال.

إن الفطريات تعيش بشكل طبيعي داخل الفم والأمعاء للأطفال والكبار، وبنسب قليلة جداً بحيث لا تسبب المشاكل أو الأمراض لكن هناك بعض العلامات العوامل التي تجعل الفطريات تتكاثر بشكل كبير جداً، وتسبب التهابات وألم للأطفال 

أشهر الأسباب التي تسبب تكاثر فطريات الفم واللسان

١- معاناة الأم قبل الولادة من إالتهابات فطرية شديدة في منطقة المهبل

 وتبدأ بتقل هذه الفطريات للطفل، فيبدأ الطفل بعد الولادة مباشرة يعاني من الإلتهابات الفطرية الشديدة، موجودة في الفم، وعلى اللسان 

٢- أخذ الأطفال الرضع مضاد حيوي قوي لأية أسباب

  فنلاحظ حصول إلتهابات فطرية للطفل بالفم، وذلك لأن المضاد الحيوي يقتل البكتيريا المفيدة الموجودة في الفم، فتتكاثر الفطريات بشكل كبير جداً وتظهر في فم الطفل 

٣- ضعف مناعة الأطفال الرضع لأي  سبب من الأسباب: فعندما تكون |مناعة الطفل| ضعيفة، تحصل دائماً لديه إلتهابات فطرية في الفم.

٤- عدم الاهتمام بنظافة فم الطفل ونظافة اللثة بعد الرضاعة: من الضروري بعد انتهاء الطفل من االرضاعة تنظيف الأم لفم الطفل بواسطة شاش معقم ونظيف، لتحافظ على |نظافة اللثة| والفم بشكل دائم 

٥- الحفاظ على نظافة زجاجة الحليب وتعقيمها  للأطفال الذين يأخذون الحليب الصناعي، فإن لم تنظف الزجاجة بشكل جيد قد تنتقل العدوى الفطرية للطفل وتحصل لديه إلتهابات فطرية داخل الفم. 

ما هي أعراض إصابة الطفل بالإلتهاب الفطرية

١- وجود بقع بيضاء داخل خد الطفل أوعلى اللسان وقد تصل أحياناً إلى الحلق وتكون طبقة سميكة لونها أبيض، وإذا تمت إزالته، تسبب جروح للطفل.

٢- صراخ الطفل والبكاء الشديد وصعوبة في الرضاعة

٣- بعض الحالات الشديدة قد تصل الفطريات إلى الأمعاء وتخرج مع البراز مما يسبب إلتهابات فطرية شديدة في منطقة الشرج عند الطفل 

٤- انتقال الفطريات من فم الطفل ولسانه إلى ثدي الأم  وتسبب التهابات فطرية وتقرحات لثدي الأم، مما يؤدي إلى معاناة الأم الشديدة من الألم وصعوبة رضاعة طفلها 

كيف تتم معالجة الإلتهابات الفطرية

١- استخدام مضاد فطريات للفم لمعالجة الإلتهاب، بحيث يكون المضاد إما على شكل قطارة آمنة للاستخدام من عمر يوم،تستخدم كل ست ساعات عن طريق وضع نقطة واحدة على |اللسان| وتوزيعها على اللثة وعلى الخد وداخل الفم.

٢- استخدام الجل للأطفال أكبر من أربع أشهر، له بعض الآثار الجانبية.

٣- معالجة الفطريات عند الأم

 كي لا تنتقل العدوى للطفل من خلال الأم من الضروري معالجة الأم والطفل سوياً، كي لا تنتقل العدوى فيما بينهم

يستغرق العلاج مدة خمسة أيام إلى إسبوع 

 كيفية الوقاية  من إلتهاب الفطريات

١- الحفاظ على نظافة فم الطفل ومسح اللثة واللسان بعد الرضاعة

٢- الحفاظ على نظافة زجاجة الحليب وتعقيمها

٣- تجنب استخدام المضادات الحيوية للأطفال الرضع.

دمتم بخير....

إسراء حيدر 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/11/2022 12:40:00 م

ما هي أسباب الإمساك وما هي الحلول والطرق المناسبة لعلاجه؟
ما هي أسباب الإمساك وما هي الحلول والطرق المناسبة لعلاجه؟
تنسيق الصورة : ريم أبو فخر 
 
يعد الإمساك مشكلة يعاني منها معظم الناس، سنتعرف على الأسباب التي تسبب الإمساك وطرق العلاج من خلال هذا المقال 

ما هي أسباب الإمساك؟

من أهم أسباب الإمساك 

١- نقص كمية الألياف في الحمية الغذائية التي يتم اتباعها، فإذا كانت كمية الالياف أقل من ٢٥ جرام لدى الانثى، وأقل من ٣٠ جرام لدى الذكر ، يكون الشخص معرضاً للإصابة بالإمساك 

٢- إذا لم يتم أخذ احتياجات الجسم من |السوائل|، والتي تتراوح من ٣٠ إلى ٣٥ مل لكل كيلو جرام من وزن الجسم الطبيعي على الأقل، فإن لم يتم تناول الكمية المناسبة يكون الجسم معرضاً للإصابة بالإمساك.

٣- نقص النشاط البدني: على سبيل  المثال الأشخاص الذين يكون عملهم مكتبي، يتطلب منهم الجلوس لفترات طويلة، أو الأشخاص الذين لديهم خمول في نمط حياتهم، هم أكثر الأشخاص الذين يتعرضون للإمساك.

٤- عدم الدخول إلى الحمام مباشرة عند الشعور بقضاء الحاجة لإخراج الفضلات، عند تكرار هذا الأمر يصبح أكثر صعوبة 

٥- الأشخاص الذين يتناولون المسهلات بهدف فقدان الوزن، تساعد هذه الأعشاب على التنحيف وفقدان الوزن، ولكنها فيما بعد تؤثر سلباً على |الأمعاء| فقد تسبب شلل لعضلة الأمعاء، وقد تحتاج إلى محفز خارجي لتعود لعملها بشكل طبيعي، تحتاج الأمعاء بكل مرة إلى محفز أقوى من المحفز الذي قبل.

٦- الأشخاص كبار السن أو الأشخاص بعد العمليات الجراحية والحوامل بحيث يعانون من الإمساك بعد الولادة 

ما هي الحلول وطرق علاج الإمساك؟

١- إن الأمعاء عبارة عن عضلات والعضلات تحتاج إلى نشاط بدني حتى تتفاعل وتعمل بشكل جيد، إن المشي لمدة ساعة يومياً يعمل على تنشيط المسالك الاستقلابية والمسالك الهضمية كما إنه يعالج الامساك 

٢- اتباع نظام غذائي غني بالألياف، من خلال تناول خمس إلى ست حصص من الخضار والفواكه، لتصبح كمية الألياف من ٢٥ إلى ٣٠ جرام من |الألياف|.

٣- شرب كمية كافية من السوائل على الأقل ٢ إلى ٣ ليتر يومياً 

لا يمكن حساب الشاي والقهوة من ضمن السوائل فهي عبارة عن مدرات للبول بسبب |الكافيين| الذي يحتويه ومفعولها غير جيد، يقصد بالسوائل الماء والعصائر الطبيعية.

٤- ممارسة تمارين الآيروبيك وخاصة تمارين البطن 

٥- القيام بعمل مساجات خاصة لمنطقة البطن وخاصة للأشخاص الكبيرة في السن الذين لا يستطيعون المشي ومصابون بالشلل 

من خلال استخدام كمية بسيطة من |زيت الزيتون| والقيام بعمل مساج عكس عقارب الساعة لمنطقة البطن مع الضغط لتسهيل عبور الفضلات عن طريق فتحة الشرج.

نتمنى الاستفادة من هذا الموضوع الشائع والمهم وتجنب الأسباب المسببة للإمساك

دمتم في رعاية الله وحفظه...

إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/13/2022 12:29:00 م
eve تعرفي على الطريقة الأمثل للاعتناء بالمنطقة الحساسة
تعرفي على الطريقة الأمثل للاعتناء بالمنطقة الحساسة

|المنطقة الحساسة| عند النساء  من أكثر الأماكن في الجسم التي يمكن أن تتعرض للجراثيم وبعض الفطريات التي تسبب حدوث الإنتانات المهبلية الغير مرغوب بها.. لذا فإن الاعتناء بهذه المنطقة، بشكل دائم ومنتظم، أمر في غاية الأهمية ..

كيف تقومين سيدتي، بتنظيف المنطقة الحساسة وطرق |إزالة الشعر| منها ، وكيفية الاعتناء بها بعد انتهاء |الدورة الشهرية|. 

١- الخطوة الأهم للعناية بالمنطقة الحساسة هي استئصال الشعر بشكل دائم ، فوجود الشعر في هذه المنطقة قد يؤدي إلى إمكانية تكاثر الجراثيم والفطريات.

٢- عليك سيدتي أن تكوني حريصة بأن يكومن المهبل جافاً ونظيفاً حتى لاتصابي بأي التهاب 

٣-تخلصي سيدتي، من الرائحة التي قد تصدر من هذه المنطقة  والتي تكون غير محببة ، عن طريق استخدام الغسول المناسب..

ماهي أفضل الطرق، للتخلص من شعر الأماكن الحساسة :  

هناك طرق عديدة ومختلفة نذكر منها

١-إزالة الشعر بالسكر وهي طريقة شائعة ، ومعروفة وتلجأ الكثير من النساء ، إلى استخدامها ..

٢-إزالة شعر |المنطقة الحساسة|  بالشمع.

٣-  إزالة الشعر باستخدام أداة حلاقة يدوية أو التي تعمل بالكهرباء.

 بعد أن تتأكدي سيدتي من تنظيف المنطقة الحساسة من الشعر، بإمكانك  أن تلجأي إلى خطوات أخرى في مراحل التنظيف والتي تكون بشكل يومي..

وعليك أن تعلمي سيدتي ، أنك عندما تقومين بالعناية بالمنطقة الحساسة ، يجب أن تبتعدي عن استخدام أي نوع من أنواع الصابون ، أو الغسول، فالمعروف لدى النساء أنها طرق جيدة ، ومفيدة لكن في الحقيقة قد تكون السبب الأهم ، في التهاب وإنتانات المهبل . 

ماهي  أهم النصائح لتنظيف المنطقة الحساسة بطريقة صحيحة؟

لكي تكوني على يقين بأنك لن تصابي بأي التهاب اتبعي هذه النصائح..

١- قومي بشطف المنطقة الحساسة ، في الصباح والمساء بشكل يومي بالماء الدافئ فقط. 

٢- وإذا كان من الضروري اللجوء إلى استخدام الغسول ، فاحرصي أن يكون طبي ، ولايحتوي على أي نوع من أنواع  المطهر.  

٣- نظفي المنطقة الحساسة بطريقة معينة من الأمام إلى الخلف ، واحذري ألا تكون الطريقة بالعكس ، فبهذه الطريقة تكوني قد ضمنتي ، أنه لايمكن أن تنتقل أية جراثيم إليها من منطقة الشرج.  

٤- كوني حذرة سيدتي ألا تدعي المنطقة الحساسة رطبة أبداً وقومي بتنشيفها بشكل جيد ، بعد تعرضها للمياه.

٥- سيدتي لا تجلسي بالثياب الداخلية التي تكون معرضة للتعرق لفترة طويلة.

٦- ادهني سيدتي المنطقة الحساسة بالقليل من  نقاط ماء الورد بعد الحمام ، أو بعد استئصال  الشعر الزائد ، لتحصلي على لون فاتح  ،وتكون الرائحة  محببة . 

٧- ارتدي الثياب الداخلية التي تكون من النوع القطني دائماً. 

٨- بدلي ثيابك الداخلية ، كل يوم  مرتين عندما يكون الجو حار ، ومرة واحدة  يومياً ، عندما يكون الجو بارداً. 

٩- ابتعدي عن استخدام الدوش من النوع المهبلي ، إلا عند اللزوم ، لأن المهبل يقوم بعملية التنظيف بنفسه، فعندما تقومين باستخدام هذا النوع من الدوش قد تصابين ببعض الالتهابات لأنه يقتل البكتريا النافعة والغير نافعة.

١٠- الجأي إلى استشارة الطبيب إذا أحسستي بأن لون الإفرزات  أصفر أو أخضر أو رمادي أو صدر من هذه المنطقة رائحة قد تزعجك فالاحتمال الأكبر أن تكون إشارة لعدوى ما ، يجب التعامل معها ، في أسرع وقت.


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/08/2021 01:41:00 م

 ماهي قرحة المعدة وما أسبابها وأعراضها وعلاجها ؟

ماهي قرحة المعدة وما أسبابها وأعراضها وعلاجها ؟
ماهي قرحة المعدة وما أسبابها وأعراضها وعلاجها ؟

ماهي قرحة المعدة ؟

  • أولاً الجهاز الهضمي عبارة عن( فم مري ثم معدة التي تحوي حمض قوي جداً ثم أمعاء دقيقة ثم أمعاء غليظة ثم فتحة الشرج)
  • حمض المعدة ضروري جداً ليهضم الطعام البروتينات القويّة ويحولها لأحماض أمينيّة فيكسر الدهون ويحولها للصورة الأوليّة حتى تمتصها الأمعاء.

كيف يبدأ عمل الجهاز الهضمي ؟ 

  • جهازك الهضمي يبدأ عمله عندما تشم أي رائحة حيث يفرز الجهاز العصبي المركزي المخ حمض المعدي.
  • هناك طبقة مخاطيّة قويّة جداً تحمي المعدة من الحمض أثناء  الهضم، حيث يخرج H من القناة و CL من القناة ويلتقيان في المعدة ويتحد ويشكّل حمض Hcl اللازم للهضم وهكذا لا تهضم المعدة نفسها.
  • هذا الهضم يستخدم طاقة وبالتالي لا تأكل قبل النوم لأن جهاز الهضم سيتوّقف عن العمل في وقت النوم.
  • قرحة المعدة أعراضها مغص، إقياء مصحوب بدم، براز مصحوب ب دم،
  • إنتبه إن كان لون الدم الخارج من البراز فاتح لديك شرح شرجي أو بواسير أو تقرّح في الكولون
  • إمّا لو كان الدم يميل للون الأسود هذا يعني أن الدم خارج من المعدة.

لماذا يزيد المغص عندما تكون المعدة فارغة؟

  • ذلك لأن الحمض جاء على مكان القرحة أو الجرح لو أكلت شيء يحتاج زيادة في إفراز الحمض ستسوء الحالة وتشعر بالألم وتشعر بالغثيان
  • لو زاد الألم في الليل لأن المعدة تكون فارغة.
  • لو شعرت برغبة دائمة في الإقياء.
  • في الواقع 90 % من أسباب قرحة المعدة عصبيّة مثلاً أن الضغط والتوتّر عالي يسبب قرحة في المعدة لأن الدم أُخذ من الجهاز الهضمي .

الأسباب :

  •  الكورتيزول المرتفع، جرثومة المعدة، الأدوية., حيث أن 50%من البشر لديهم جرثومة المعدة
  • الأدوية: حيث أنّه أي أدوية مسكنات توقف عمل أنظيم يسمّى سيكلو أوكسيجناز 1 أو cox 1 هذا الأنظيم مسؤول عن الإلتهابات وبالتالي توقفه فيسبب فقدان الطبقة المخاطيّة التي تحمي المعدة.
  •  تسبب الأدوية أيضاً توقيف البيكربونات التي تخفف من حموضة المعدة في حال ارتفاعها يقلل الدمويّة في الجهاز الهضمي.
  • المضادات الحيويّة يجب أخذ بروبويوتيك مع المضاد الحيوي , المضاد الحيوي يقتل الباكتيريا الضارة والنافعة
  • المحليّات الصناعيّة بأنواعها , القهوة على معدة فارغة الكحول، الثوم، الوجبات السريعة

علاج القرحة :

  •  منع الأدوية الّتي تسبّب قرحة المعدة فيتامين د بكميّة كافية أوميغا 3 فيتامين c المضادات الحيوية المعادن مهمّة جداً وأهّم مصدر للمعادن هي المعادن الموجودة في النباتات.
    الأكل يجب أن ناكل ما يخفف الحمض لأنّه سبب القرحة إمّا المخاطيّة قلت أو الحمض زاد لذلك يجب تقوية المخاط للمعدة نخفف الضغط ونخفف الأدوية.
    • منع السكريّات البقوليات والألبان لأنها تتعب المعدة.
    • حاول أن تضع في الخلاط خضروات واللحمة والفواكه لمساعدة المعدة في الهضم حاول أن تزيد الدهون لأنها لا تحتاج حمض كثير حاول أن تبتعد عن الأكلات الّتي تتعب المعدة مثل الحمضيات ا,لعسل، السوس، التمر هندي، الكرنب، البامية، وعصير الألوفيرا كلها تساعد على شفاء قرحة المعدة .
شهد عنجريني  🩺
يتم التشغيل بواسطة Blogger.