عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث الظروف الصعبة. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/21/2021 08:55:00 م

  كيف تتعامل مع الظروف الصعبة بطريقة ذكية؟

كيف تتعامل مع الظروف الصعبة بطريقة ذكية؟

  كيف تتعامل مع الظروف الصعبة بطريقة ذكية؟

تصميم  الصورة : وفاء المؤذن


كثير من الناس تتعرض لحادث أو مشكلة مع الآخرين أو مرض أو موقف محرج أو إنتقاد من الناس

 فهذه المواقف تؤثر عليهم وتشعرهم بإهتزاز نفسي وسرعة في| دقات القلب| لديهم وينتج عن هذه المواقف إهتزاز نفسي ضعف

 في| الثقة| داخل الشخص.

ماذا نفعل في المواقف الصعبة؟

لو فكرنا في الحياة من منظور آخر سنجد أنه لايوجد شيئ سلبي في الحياة

 أي أمر سيئ أي موقف صعب أي ظرف سيئ في ظاهره سيئ وسلبي لك لكن في باطن هذه الأمور رسالة خير وحكمة لك من الله.

مثال واقعي:

 رجل غني جداً تزوج من فتاة صغيرة في العمر وكانت طبيعة عمله السفر خارج البلاد لفترات طويلة ثم يعود لزوجته،

 وفي يوم كان لديه عمل في الخارج وهو مسافر حصل معه حادث وتأخر عن موعد| الطائرة| ولم يستطيع السفر وغضب كثيراً بسبب

 ماحصل

 ثم عاد إلى منزله ليخبر زوجته بما حصل فوجد رجل غريب في| المنزل| وزوجته تخونه فطلق زوجته، وجلس مع نفسه وفكر لولا

 الحادث ولولا عودته إلى منزله لم يكن يكتشف خيانه زوجته له وشكر الله تعالى على ماحصل.

مثال واقعي٢:

 قصة شب كان يعيش مع| أب متسلط| متجبر على أمه فكان هذا الشب يستيقظ في نصف| الليل| على بكاء أمه بسبب ضرب أبيه لها، 

وكان هدف الشب أن يأخذ أمه ويستقل عن أبيه ويبعد أمه عن ظلم أبيه

 وقرر ترك دراسته والدخول في مجال| العمل| واجتهد في عمله وكان الدافع لعمله هو تذكر بكاء أمه من أبيه وهذا الدافع هو الذي أعطاه

 طاقة غير عادية حتى يجتهد ويتعب على نفسه وبعد فترة تحسنت أموره المادية وأخذ بيت واستقل هو وأمه عن أبيه، 

كان يشكر ربه على وضعه مع هذا| الأب القاسي| لأنه كان أكبر حافز لكي يعمل ويعتمد على نفسه وينجح.

لذلك| الحكمة| من| القصص| السابقة 

عندما توضع في أي ظرف في أي مصيبة أو مشكلة تأكد أن هذه الأمور في باطنها خير من الله تعالى،

 وأحد الأنبياء كان يعيش على هذا المبدأ في حياته وهو| سيدنا يوسف عليه السلام| رغم كل ماحصل معه من مصائب كان يرى الحكمة

 فيها من الله سبحانه وتعالى وهذا ماوصل له وأصبح عزيز مصر

لذلك أدعي ربك في كل مشكلة تحصل معك " يارب اهدني ووصلني للحكمة والخير من هذه المواقف الصعبة التي تحصل معي"

 وتستنتج أن مايحصل معك هو وسيلة لكي تتذكر الله وتعبده وتلجأ إليه ليساعدك.

عندما تعيش على هذا المبدأ في |الحياة  |وتبرمج عقلك عليه ستجد أي موقف يحصل معك لاتتوتر منه وتهدأ وتطمئن بوجود خالق هو من

 يدير الكون والمواقف و|الظروف الصعبة| التي تحصل معك.

بقلمي ريما عنجريني

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/16/2021 11:02:00 ص

 التعامل مع ذوي الطباع الصعبة

التعامل مع ذوي الطباع الصعبة
التعامل مع ذوي الطباع الصعبة

من كتاب التعامل مع ذوي الطباع الصعبة :

  • في كثير من الأوقات نضطر إلى التعامل مع شخصيّات تشعرنا أن الحياة متعبة وصعبة بوجودهم بسبب تصرّفاتهم المزعجة الّتي من الصعب جداً التعايش معها.

سنتحدّث عن هذه الشخصيّات وكيفيّة التعامل معهم :

  • إن كل شخص تختلف ردّة فعله وقدرة تحمله عن الآخر فطاقات الناس مختلفة وكذلك نقاط ضعفهم وقوّتهم لذلك عند تعرض أي شخص منا لأيّة مصاعب أو ضغوط أو ألم قد يخرج من دائرة السلوك البشري الطبيعيّة ويبدأ بالسلوكيّات المزعجة الّتي تزعج الآخرين وأي شخص قد يمر بهذه المرحلة ولكن طريقة تحمّل أي شخص تكون مختلفة أو الضغط الّذي يتعرّض له الناس يختلف من شخص لآخر وبالتالي ردود الأفعال تكون مختلفة.

من ناحية دود الفعل الّتي تحصل على هذه الضغوط قد تكون في أحد هذه الإتجاهات :

  1. أمّا أن تتمحور حياة الشخص حول إنجاز المهمّة فيصب كل تركيزه عليها.
  2. أو أن ينصّب تفكيره على إنجاز المهمّة بشكل مثالي فيفّكر في الكمال والمثاليّة التامّة.
  3. يفكّر في الإنسجام مع الآخرين ويفكّر يشكل كبير في العلاقات الإنسانيّة.
  4. يفكّر في إكتساب الإحترام أو التقدير.
  • لكي تعلم كيف تتصرّف مع الشخصيات المزعجة عليك أن تفهم الإتجاهات السابقة لأن أي تصرّف سيكون وراها إحتياج نابع عن توجّهه بتطرّف لأحد هذه الإتجاهات.
  • فلو إستطعت فهم هذه الإحتياجات ولم تتجاهلها ستصل إلى صيغة تمكّنك من التعايش معهم بصورة سليمة.

إنجاز المهمّة :

  • إذا أراد شخص أن ينجز مهمّة ما ولكنه يشعر بأن الظروف لن تسمح له بإنجاز هذه المهمّة سيبدأ بالتحكّم بالأمور بالتسلط والتحكّم والضغط على غيره
    •  لنفترض أنه لديك إمتحان ولكن إستيقظت متأخراً وكان هناك زحمة كبيرة منعتك من الوصول ستبدأ في التركيز علي المهمّة وهي الوصول للإمتحان ولن يهمّك الأشخاص الموجودين من حولك وستنظر لهم أنّهم مهملين أو السائق لا يعرف كيفية القيادة وكلّما ما قصر الوقت الذي تملكه كلّما زاد الضغط الذي تتعرض له.
    • الشخص الّذي يتصرّف بعدوانيّة وتسلّط تجاه الآخرين يكون تركيز هذا الشخص على إنجاز مهامه فقط وبالطبع نحن نراه شخصيّة صعبة جدا لأنّنا لا نفهم طبيعة تطرّفه لإنجازه مهامه ولكن لو تعاملت بطريقة تفهم فيها أن سبب التسلّط والسيطرة ناتج عن هذا التطرّف عندها ستجد وسيلة للتواصل معه.

٢- إنجاز المهمّة بشكل مثالي :

  • يوجد لدى بعض الأشخاص عقدة المثاليّة فيريدون أن ينجزوا كامل مهمّاتهم بشكل متكامل ولديهم موهبة في إكتساب العيوب والنواقص في أي مهمّة يقومون بها فهو شديد الحرص والخوف وإذا كان هناك تطرف نحو المثاليّة قد ينتج عنه كسل لأنهم لا يستطعيون القيام بأعمال ليست مثالية ولا يوجد شيء مثالي بالنسبة لهم عند تعاملك معهم أظهر إهتمامك بالتفاصيل بشكل مشابه لهم وإلبس أمامهم ثوب المثاليّة في الأعمال وانظر إلى أنّ مشكلتهم هي خوف من عدم الوصول للكمال.

٣- السعي دائماً وراء قبول الآخرين :

  • هؤلاء الأشخاص الّتي تهتم بالناس بصورة كبيرة وأيضاً تخاف جداً من أن يتم إستبعادها من قبل الناس ويكون التطرّف لديه بالبحث عن القبول لدى الآخرين ووقد يكون هذا الشخص ليس لديه رأي ويوافق على كل الطلبات الّتي توّكل إليه ونادراً ما يتحدّث عن مشاعره
  • لذلك عليك أن توصل لهم بأن التصوّرات التي في دماغهم والعواقب والرفض ليست بنفس الحجم الّذي يتخيلّونه وأنّ التعبير عن الذات لا يواجه بالكره من قبل الآخرين بل الناس ستحبّهم على طبيعتهم بشكل أكبر.

٤- السعي وراء كسب التقدير :

  • غالباً تصرّفاته تكون بغية جذب الإنتباه كالطفل الّذي دوماً يحاول البكاء لكي يجذب إنتباه أهله فيقومون هؤلاء الأشخاص بتصرّفات بائسة لكي يحصلوا على الإنتباه الكافي من الناس ولكي تستطيع السيطرة علهم حاول أن تعطيهم التقدير الكافي وحاول ثناء جهودهم وقدّر العمل الذي يقومون به واستخدم كلمات مديح معبّرة ولو قمت بذلك ستصبح العلاقة معهم أسهل بكثير.
  • ومن الممكن أن يشمل الشخص التطرّف بأكثر من مجال ولو تمكّنت من فهم إحتياجات الآخرين الكامنة وراء تصرّفاتهم ستستطيع التعامل مع الناس بصورة أسهل.

هل أنت موافق للكاتب في رأيه بأنّ الطباع الصعبة ناتجة عن التطرف لأحد الجوانب الّتي ذكرها؟
أخبرنا رأيك..🌸

 بقلم دنيا عبدلله 📚

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/12/2022 03:24:00 م

سيدة الفن العربي وسيدة الليل " أم كلثوم "
سيدة الفن العربي وسيدة الليل " أم كلثوم "
تصميم الصورة رزان الحموي
 يوجد أشياء كثيرة في حياتنا أحيانا لا نستطيع الإستغناء عنها رغم كل الظروف الصعبة التي قد يمر بها الشخص 

فهناك أشياء بسيطة ممكن أن تغنيك عن كل ما قد تمر به من حوادث  كأن تسمع لإحدى السيدات الكبيرات في| الفن |العربي الغنائي الجميل ، صاحبة الصوت الحنون 
 فلا بد من أن نعرف من هي هذه السيدة بعد هذا الشرح البسيط إنها سيدة هدوء الليل السيدة أم كلثوم الغنية عن التعريف .

من هي أم كلثوم وبعض المقتطفات عن حياتها ؟!

لا بد أن نعرف كل شيء عن هذا الاسم العظيم 

 هل تعلم بأن اسمها الحقيقي هو فاطمة البلتاجي ،مصرية الجنسية ولدت في مصر في قرية ريفية وهي الزهايرة وهي من موالد عام 1908 .

 بعض المقتطفات عن عائلتها : 

هذه السيدة قد ترعرعت في بيت متواضع ، وكانت من عائلة فقيرة جداً منخفضة الدخل المادي ،ولكن رغم كل الظروف التي مرت عليها وعلى عائلتها إلا أن أهلها الحقاها بكتاب القرية لتعليمها 

وقد أخذت وتعلمت من والدها |الغناء| وتلاوة القرأن  في هذه الفترة كانت قد أظهرت موهبتها في الغناء .

 وعندما سمع أبيها صوتها انبهر من شدة جماله وحنيته ، فقرر أن يضمها معه لتتعلم الغناء وهي في سن الثانية عشر من عمرها ، وأصبح والدها يصطحبها معه إلى حفلاته الغنائية 

 وهنا بدأت أم كلثوم شهرتها لتكون مساندة لعائلتها في الدخل اليومي إلى أن أصبحت الدخل المادي الرئيسي لعائلتها .

 وفي عام 1922 كانت أولى خطواتها الفنية عندما أحيت ليلة الاسراء والمعراج في قصر عز الدين بكر في القاهرة .

وفي عام 1954 تزوجت من حسن السيد الحفناوي حتى انتهى بهما المطاف بوفاتها في عام 1975 .

 ومن أهم الأغاني التي دخلت لقلوب جميع العرب :

شمس الأصيل ، طوف وشوف ، صباح جدي ، بطل السلام ، يا حبنا الكبير و الفجر الجديد وغيرها من تلك التحف الجميلة ...

 فترة استياء صحة السيدة أم كلثوم : 

 في عام 1971 بدأت صحة السيدة أم كلثوم بالإستياء فقطعت| الحفلات الغنائية |فكانت أغنية " ليلة حب " صاحبة شرف آخر أغنية لهذه السيدة .

مواهب أخرى لسيدة الفن العربي السيدة أم كلثوم ؟

 والسيدة| أم كلثوم |لم تكتفي فقط في الغناء فقد دخلت في العالم الكبير عالم |التمثيل| وأيضاً غنت في |مسلسلات |كانت بها وأشهرها في مسلسل رابعة العدوية .

كما أن هذه السيدة كانت أيضاً في عالم الشعر فقد كانت تكتب الشعر وتتعامل به مع كبار| الشعراء| المعاصرون .

 فيا لها من سيدة عظيمة متعددة المواهب ...

قلمي أحمد القادري

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/11/2021 09:20:00 م

 سر النجاح الوحيد - سيحاول الكل تحطيمك

سر النجاح الوحيد- سيحاول الكل تحطيمك
 سر النجاح الوحيد- سيحاول الكل تحطيمك


لا يوجد أسرار للنجاح أو معادلة للنجاح إنما لو وجد أسرار لرأيت الناس كلها ناجحة الموضوع ليس بهذه السهولة إنما يحتاج تعب وصبر وظلم قد تمر في فيه في حياتك، إن الحياة في معظم الأحيان غير عادلة فالحياة دائماً تحاول أن تبعدك عن حلمك تحاول أن تشتتك وتضع عوائق في طريق كي لاتصل إلى ما تريد، النجاح يحتاج دائماً صبر. 


أنواع البشر

هناك نوعين من البشر:

-نوع عندما يمر في عوائق وصعوبات يستسلم وينسحب ويُصاب بالإحباط والاكتئاب.

- ونوع أخر يفكر ويصبر ويكافح ليتجاوز العوائق وهذا النوع عندما يتجاوز كل الصعوبات يكون إنسان ناجح 


كل الأعذار التي تضعها هي أعذار تبنيها لنفسك 

مهما كانت الصعوبات بإمكاناتك الصغيرة تتجاوزها، كل الدراسات والكتب السماوية أثبتت ذلك، فعندما تتعب وتبذل مجهود وضمير في الشيء الذي تفعله ستجد نتيجة وتصل لنجاح 


" ازرع تحصد " 

اعمل شيئ ولو حتى صغير كل يوم وسيكون له تأثير في حياتك " الطاقة لا تفنى" بالتالي أي طاقة أو مجهود تبذله ستغير حياتك وتترك تأثير كبير 

بعض الناس يختاروا أن يشتتوا تفكيرهم في العوائق الموجودة عن طريق تضييع طاقتهم في أشياء لا تستطيع السيطرة عليها


مثال: 

الكلام عن السياسة أو الكرة أو أي شيئ لا تستطيع السيطرة عليه.

بعض الحالات الاقتصادية والظروف السياسية قد تؤثر على كل شخص بشكل كبير ولكن لو لديك إرادة وعزيمة على تحقيق نجاح ستحققه.


"كلما كان التعب والمعاناة أكبر والظروف أصعب كلما يكون نجاحك أكبر وقوتك وإرادتك أكبر".

انظر إلى إنسان ناجح بشكل كبير ستجد وراء النجاح العظيم معاناة كبيرة وظروف قاسية، الظروف الصعبة هي التي تجعلك إنسان ناجح أكثر، واجه كل الظروف واعتبرها فرصة لإثبات نجاحك وقوتك كل ما تحتاجه هو قوة العزيمة قوة الإرادة حتى لو إمكاناتك ضعيفة وعندما تسعى في النجاح الله سيساعدك ويكون معك ويسخر لك الناس والظروف التي تساعدك على الوصول إلى النجاح، فلو حياتك مليئة بالعقبات التي تمر فيها لوحدك افهم أنك إنسان أقوى من باقي الناس صحيح أن مساعدة الناس تفرق في نجاحك ولو بكلمة جميلة ولكن 


تخيل الحلم الذي ينتظرك وراء الصعوبات 

وأي شخص يحاول تقليل إمكاناتك والاستخفاف بك خذ الطاقة من كلامه وأثبت له العكس، اعمل فلتر بداخلك أي شيئ إيجابي تسمعه من الناس تساعدك على استكمال نجاحك 

اجعلها تمر على الفلتر بصورة إيجابية وأي شيئ سلبي تسمعه اجعله يمر على الفلتر ويخرج بصورة إيجابية.

واعرف أن العوائق في الحياة لا تنتهي كلما تخرج من عائق ستجد عائق أخر ولكن كل عائق تمر به تخرج بعده إنسان مختلف إنسان أقوى.

وكلما كان درجة إيمانك في الله أكبر كلما ستكون أقوى لمدة أكبر لأنك تعرف أن الله لا يضيع تعبك.
بقلمي ريما
عنجريني  ✍️


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/09/2022 01:16:00 م

رمته زوجة أبيه على قارعة الطريق ليموت لكنه عاد ليتحدى الجميع!
 رمته زوجة أبيه على قارعة الطريق ليموت لكنه عاد ليتحدى الجميع! 
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
  
تحدثنا بالجزء السابق  كيف أن جوزيف تحطمت أحلامه، ورمى به توم رومان على قارعة الطريق بعد أن سلبه كل ما يملك، وضاقت به السبل فلا مكان له يأويه. 

ماذا حدث مع جوزيف بعد أن طرده توم رومان؟ 

 وفي هذه الظروف الصعبة وعندما ضاقت به السبل، لم يجد أمامه إلا شخص واحد ليطرق بابه ويطلب مساعدته وهو الطبيب فريدريك،  والذي رحب به وأعطاه غرفة صغيرة خاصة به في علية المشفى. 

رأي الأطباء في ذلك الوقت وفي الوقت الراهن. 

وقد كان الرأي الطبي في |لندن| مهتم بشكل كبير بالتقارير التي نشرها الطبيب فريدريك عن حالة نورمان، وبالرغم من كل الأبحاث والفحوصات التي أجريت عليه، إلا أنهم لم يستطيعوا تحديد ماهي المشكلة التي يعاني منها بالضبط، أو السبب الذي أدى إلى مثل هذه التشوهات الغريبة التي لم تحدث مع أي إنسان من قبل. 

 وفي الواقع حتى يومنا هذا ومع تطور |الطب| لم يتم إيجاد أي تشخيص طبي واضح لحالة جوزيف، ولم يتمكن أحد من معرفة المشكلة التي كان يعاني منها، وبسبب تعقيد حالة جوزيف كان هناك اعتقاد بأنه كان مصاب بعدة أمراض، تجمعت مع بعضها البعض لينتج عنها حالته الغريبة، التي لم يرى علم الطب مثيل لها على حتى يومنا هذا. 

-وبطبيعة الحال، لم يكن لدى الطبيب فريدريك وزملائه في مستشفى لندن، أي فكرة عن الحالة التي كان يعاني منها جوزيف أو كيف من الممكن أن يتم معالجتها. 

ماذا حدث بعد أن عجز الأطباء عن تشخيص حالته؟ 

 وبما أن الأطباء لم يكن باستطاعتهم فعل شيء لهذه الحالة المعقدة، فمن المفروض أن لا يبقى جوزيف في المستشفى خاصة أنه من الصعب على المشفى تحمل أعبائه وتكلفة بقائه بدون مقابل، لكن بنفس الوقت لايمكن أن يقوموا بطرده إلى الشارع. 

 فكتب رئيس المستشفى رسالة غير مسبوقة نشرتها |صحيفة التايمز|، وصف فيها حالة جوزيف المستعصية، وطلب من الناس والعامة مساعدة المشفى في تأمين تكاليف بقاء جوزيف فيها، كانت أشبه برسالة يائسة أخيرة لتأمين مكان ومأوى لجوزيف. 

 والمفاجأة التي لم تكن متوقعة، هو كمية التبرعات التي بدأت تنهال على المستشفى من كل صوب، فقد تعاطف الناس مع حالة جوزيف وقصته وخصوصاً الطبقة الثرية الذين تبرعوا بمبالغ كبيرة جداً، تكفي لأن يبقى جوزيف ويعيش في المستشفى لباقي حياته. 

 تم نقل جوزيف من الغرفة الصغيرة الموجود فيها إلى غرفتين حجمهم كبير، وتم تجهيزهم له بكافة الاحتياجات حتى يعيش بأكبر قدر ممكن من الراحة. ولكن الشيء المفاجئ الذي حدث من الحملة الخيرية أن جوزيف أصبح مشهور بين الطبقة الثرية والراقية في المجتمع الإنكليزي، ووصلت شهرته حتى للعائلة الحاكمة. 

 وفجأة وجد نفسه يتلقى بطاقات دعوة من |المشاهير|، ويحضر أكبر العروض في لندن، حتى أن بعض العائلات الثرية كانوا يقدمون له دعوات العشاء في قصورهم الفخمة. 

 ولك أن تتخيل كيف انقلبت حياته رأساً على عقب، بسبب قصته التي نشرت في جريدة، والذي ساعد في ذلك أن طريقة جوزيف وتعامله كان راقي وحضاري جداً على عكس مظهره الخارجي، وحتى أن أمير وأميرة ويلز وقد كانوا سيتوجون ملوك لعرش |انكلترا|، قاموا بزيارة المستشفى لافتتاح بناء جديد، وطلبت |الأميرة الكساندرا| أن تقابل جوزيف بنفسها بشكل شخصي وجلست معه لعدة ساعات. 

ودائماً يتمنى الإنسان دوام اللحظات السعيدة، لكن لم يكتب له أن يواصل حياته بسعادة، ففي ١١نيسان عام ١٨٩٠، وجد جوزيف وقد غلبه النعاس وهو مستلقي على ظهره وفارق الحياة وكان عمره ٢٧عاماً، وترك خلفة قصة مليئة بالحزن والالهام بنفس الوقت، بالرغم من الظروف السيئة التي تعرض لها إلا أنه ظل يقاوم ويحاول ولم ييأس. 

أتمنى أن تكون القصة قد أعجبتكم وأخذتم منها العبرة. 

 تهاني الشويكي 


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/29/2021 09:54:00 ص

سر النجاح الوحيد- سيحاول الكل تحطيمك

سر النجاح الوحيد- سيحاول الكل تحطيمك


لايوجد أسرار للنجاح أو معادلة للنجاح إنما لو وجد أسرار لرأيت الناس كلها ناجحة

 الموضوع ليس بهذه السهولة إنما يحتاج| تعب وصبر| وظلم قد تمر فيه فيه في حياتك

 إن| الحياة| في معظم الأحيان غير عادلة فالحياة دائماً تحاول أن تبعدك عن حلمك تحاول أن تشتتك وتضع عوائق في طريق كي لاتصل

 إلى ماتريد،| النجاح| يحتاج دائماً صبر. 

هناك نوعين من البشر:

-نوع عندما يمر في عوائق وصعوبات يستسلم وينسحب ويُصاب بالإحباط والاكتئاب.

- ونوع أخر يفكر ويصبر ويكافح ليتجاوز العوائق وهذا النوع عندما يتجاوز كل الصعوبات يكون إنسان ناجح 

وكل الأعذار التي تضعها هي أعذار تبنيها لنفسك 

مهما كانت الصعوبات بإمكانياتك الصغيرة تتجاوزها كل الدراسات والكتب السماوية أثبتت ذلك،

 فعندما تتعب وتبذل مجهود وضمير في الشيئ الذي تفعله ستجد نتيجة وتصل لنجاح 

" ازرع تحصد " اعمل شيئ ولو حتى صغير كل يوم وسيكون له تأثير في حياتك 

" الطاقة لاتفنى" بالتالي أي طاقة أو مجهود تبذله ستغير حياتك وتترك تأثير كبير 

بعض الناس يختاروا أن يشتتوا تفكيرهم في العوائق الموجودة عن طريق تضييع طاقتهم في أشياء لاتستطيع السيطرة عليها

مثل: الكلام عن| السياسة | أو الكرة أو أي شيئ لاتستطيع السيطرة عليه.

بعض الحالات الاقتصادية والظروف السياسية قد تؤثر على كل شخص بشكل كبير 

ولكن لو لديك إرادة وعزيمة على تحقيق نجاح ستحققه.

"كلما كان التعب والمعاناة أكبر والظروف أصعب كلما يكون نجاحك أكبر وقوتك وإرادتك أكبر".

انظر إلى إنسان ناجح بشكل كبير ستجد وراء النجاح العظيم معاناة كبيرة وظروف قاسية

| الظروف الصعبة|  هي التي تجعلك إنسان ناجح أكثر،

 واجه كل الظروف واعتبرها فرصة لإثبات نجاحك وقوتك

 كل ماتحتاجه هو| قوة العزيمة | قوة الإرادة حتى لو إمكانياتك ضعيفة

 وعندما تسعى في النجاح الله سيساعدك ويكون معك ويسخر لك الناس والظروف التي تساعدك على الوصول إلى النجاح

 فلو حياتك مليئة بالعقبات التي تمر فيها لوحدك افهم أنك إنسان أقوى من باقي الناس صحيح أن| مساعدة الناس| تفرق في نجاحك ولو

 بكلمة جميلة ولكن 

تخيل| الحلم |الذي ينتظرك وراء الصعوبات 

وأي شخص يحاول تقليل إمكانياتك والإستخفاف بك خذ الطاقة من كلامه وأثبت له العكس،

 اعمل فلتر بداخلك 

أي شيئ إيحابي تسمعه من الناس تساعدك على استكمال نجاحك اجعلها تمر على الفلتر بصورة إيجابية وأي شيئ سلبي تسمعه اجعله

 يمر على الفلتر ويخرج بصورة إيجابية.

واعرف أن العوائق في الحياة لاتنتهي 

كلما تخرج من عائق ستجد عائق أخر ولكن كل عائق تمر به تخرج بعده إنسان مختلف| إنسان أقوى| .

وكلما كان درجة إيمانك في الله أكبر كلما ستكون أقوى لمدة أكبر لأنك تعرف أن الله لايضيع تعبك.

بقلمي ريما عنجريني

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/29/2021 02:03:00 م

              قصّة نجاح مؤسّس دجاج كنتاكي

 

قصّة نجاح مؤسّس دجاج كنتاكي
قصّة نجاح مؤسّس دجاج كنتاكي

 هل النجاح مرتبط بعمر معيّن ؟

بطل مقالنا لليوم هو شخص فشل بكل مجالات العمل الذي مارسها خلال حياته .
أي كان كما يعرف باللهجة العاميّة ( مسبّع الكارات) ولكن عدد الأعمال الّذي مارسها خلال حياته لم تكن ٧ فقط بل تعدت ال ٢٠ مهنة!

إستمّر ذلك الشخص بالفشل إلا أن وصل عمره لل ٦٥ سنة بعدها نجح نجاح غير إعتيادي وأصبح واحد من أغنى رجال العالم وأشهرهم لأنه أسّس أكبر سلسلة مطاعم بالعالم، وعلى الأغلب أنت عزيزي القارء قد تكون تناولت الطعام بأحد فروعها .

مقالتنا لليوم عن الكولونيل هارلاند ساندرز مؤسس سلسة مطاعم KFC والتي تعد الآن واحدة من أضخم سلاسل الوجبات السريعة حول العالم :

 هارلاند ساندرز :

  • ولد هارلاند ساندرز بولاية Indiana بالولايات المتحدة الأمريكيّة عام ١٨٩٠، وكان والده عامل في مناجم الفحم وتوفي عندما كان يبلغ ساندرز من العمر ٦ سنين، وبسبب سوء أوضاعهم المعيشيّة والفقر أضطرّت والدته للعمل، ومن ثم هجرته والدته هو واخوته عندما كان عمره ١٢ عام ليصبح هو  المعيل والسند لإخوته.
  • كل تلك الظروف الصعبة أجبرت ساندرز على تحمّل المسؤوليّة وهو بعمر صغير فكان يهتم بأخوته ويقوم بطهي الطعام لكل الأسرة حيث كان قد تعلم من والدته عدة وصفات للطعام، وكانت أكثر وجبة يبرع في إعدادها هي الدجاج المقلي بسبب سهولة تحضيرها .

نبذة عن حياة هارلاند ساندرز : 

  • بعد أن تجاوز عمر ساندرز ١٠ سنين بدأ يعمل بعدّة أعمال ومنها العمل بأحدى المزارع الّذي إستمّر بالعمل فيها حتى بلغ من العمر ١٦ سنة ومن ثم تم طرده من العمل .
  • عندها أنضم للقوات العسكريّة وخدم بالجيش الأمريكي، وبعد أن إنتهت فترة خدمته ترك الجيش والعسكرية، وبدأ يعمل كعامل وقود بأحد القطارات البخاريّة أي كان هو الشخص الّذي يرمي الفحم بكوة الاحتراق بالقطار، وكان هذا العمل مرهق وخطير جداً .
  • بعدها بدأ بالعمل كمندوب مبيعات بشركات التأمين، ومن ثم بدأ ببيع إطارات السيارات، وبعدها إستلم إدارة محطة وقود .
  • ومن ثم بدأ بدراسة القانون بالمراسلة وفي النهاية بدأ العمل بالمحاماة إلّا أن وصل عمره لل ٤٠ عام حيث طرد من المحاماة بعد مشاجره له بقاعة المحكمة، فعاد واستلم إدارة محطة وقود على طريق رئيسي بمدينة Kentucky .

بداية مسيرة ساندرز العمليّة :

كان ساندرز يقوم بطهي الدجاج المقلي بالمحطّة وتقديمه للمسافرين بغرفته الخاصة، وإنتشر إسم ساندرز، وأصبح المسافرين يأتون للمحطة الّذي يديرها من أجل تناول الدجاج الذي يقدمه فقط، وبدأت طلبات الناس بالإزدياد على وجبة الدجاج المقلي لساندرز، فقرّر إفتتاح مطعم بجانب محطة الوقود .
وبالفعل قام بإفتتاح مطعم يتسع ل ١٤٢ شخص، وبعد مرور تسع سنين إستطاع ساندرز فيهم إتقان طريقة الدجاج المقلي، وابتكر خلطة سريّة خاصّة به تعتمد على إحدى عشر نوع من التوابل المختلفة، وكانت هذه الخلطة هي ما ميّزت دجاج ساندرز المقلي عن غيره . 

شهرة ساندرز :

  • حقّق مطعم ساندرز نجاح كبير وأصبح من أشهر المطاعم بولاية كنتاكي، وكان محافظ ولاية  كنتاكي من أشد المعجبين بدجاج ساندرز ولهذا السبب أطلق عليه لقب كولونيل وذلك تقديراً لمهارته بالطهي ولكن ساندرز بعد شهرته بدأ بمواجهة صعوبات بسبب الإزدحام نتيجة إقبال الناس الشديد والكميّات الكبيرة التي كانت تطلب من الطعام، وبسبب تلك المشاكل إستطاع ساندرز إختصار وقت طهي الدجاج عن طريق إستخدام أواني الضغط للطهي .

ورغم ذلك إستمّر الطلب على دجاج ساندرز بالإزدياد، وتم عرض مبلغ ١٥٠ ألف دولار عليه مقابل بيع المطعم، وكان ذلك المبلغ مرتفع جداً بتلك الفترة إلا أن ساندرز رفض هذا العرض وإستمّر بالعمل حتى أعيد تخطيط المدينة، وتم تحويل الطريق الرئيسي الذي كان يمر بالبلدة لإتجاه أخر تماماً .
وسبب تلك المشكلة خسر ساندرز معظم زبائنه، وأضطّر لبيع المطعم بثلث السعر الذي كان معروض عليه سابقاً حيث باعه ب ٥ آلاف دولار.
ظلّت أمور ساندرز من فشل إلى فشل حتى وصوله لسن التقاعد.

محاولة جديدة لساندرز :

  • في هذا الوقت كان عمر ساندرز قد أصبح ٦٥ عام، ولكن العجوز الموهوب لم يستطع البقاء بالمنزل، فبدأ بعرض فكرة الدجاج المقلي، ومحاولة بيع الوصفة السريّة الخاصّة به لعدة مطاعم في كنتاكي، ولكن المطاعم كانت ترفض فكرته .
  • وبعد عدة محاولات تجاوز عددها ال ألف محاولة وتحددياً عند المحاولة ١٠٩٠ حصل أخيراً على الموافقة من أحد المطاعم على تبني فكرته، ومن ثم تزايدت عدد المطاعم إلى ٥ مطاعم،
  • وبعد السفر بين الولايات والتعب اامتواصل استطاع تأسيس سلسلة مطاعم كنتاكي ووصل عددها إلى  ٢٠٠ مطعم.

لتحقيق النجاح عليك المرور بالفشل :

البداية الرسمية لسلسة مطاعم KFC كانت عام ١٩٥٢، وكانت منذ البداية سلسلة مطاعم ناجحة ومتجهة نحو القمة، وبعد عدة سنوات وتحديداً بعام ١٩٦٣ كان ساندرز يمتلك أكثر من ٦٠٠ مطعم بالولايات المتحدة الأمريكيّة وكندا فقط .

  • وفي عام ١٩٦٤ وعندما وصل ساندرز لعمر ٧٧ عام باع إمتيّاز كافة مطاعم كنتاكي لمجموعة مستثمرين مقابل مليونين دولار أمريكي، وبالإضافة لراتب شهري قيمته ٤٠ الف دولار أمريكي، ومكان دائم في مجلس الإدارة، وأن تبقى صورته كشعار للشركة .
  • وفي عام ١٩٦٦ كبرت الشركة وأصبحت شركة مسجلّة ودخلت بورصة نيويورك .
  • توفي ساندرز عام ١٩٨٠ وترك وراءه أكبر سلسلة مطاعم بالعالم والذي بدأها وهو بعمر ٦٥ عام.
  • وفي عام ١٩٨٦ تم بيع شركة KFC إلى شركة بيبسي مقابل ٨٤٠ مليون دولار أمريكي.
  • وفي عام ١٩٩١ تم إضافة الحروف KFC  إلى شعار الشركة والتي هي اختصار لجملة Kentucky Fried Chicken والتي تعني دجاج كنتاكي المقلي.
  • حالياً يوجد أكثر من ١٣ ألف فرع ل KFC بأكثر من ١٠٠ دولة حول العالم.


"يقول الكولونيل هارلاند ساندرز : على المرء أن يتذكر بأن كل فشل يفشله يمكن أن يقربة خطوة من النجاح "

لذلك يجب علينا عدم الإستسلام نهائيّاً مهما كانت الظروف ومهما كان العمر فساندرز لم ينجح إلا بعد أن عانى من الفشل يكل شيء مرّات عديدة وإلا بعد أن تخطى ال ٦٥ من عمره .

شاركنا هل توافق على أن النجاح ليس له وقت ولا عمر معيّن ؟

بقلمي نوال المصري

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/21/2022 11:52:00 ص

ما هو العمل عن بعد؟ وكيف تحصل على عملك الخاص؟
 ما هو العمل عن بعد؟ وكيف تحصل على عملك الخاص؟

في ظل انتشار |الإنترنت| الواسع، ووسائط الاتصال المختلفة، وتنامي متابعة الوسائل المختلفة للتواصل الاجتماعي ، أصبحت تلك التقنيات بوابةً للعمل عن بعد، حتى أن ذلك العمل أصبح منافساً قوياً للأعمال التقليدية

ومن المتوقع أن تصبح الكثير من الأعمال في المستقبل القريب شيئاً من الماضي، بسبب إمكانية الاستغناء عن بعضها، وإمكانية تأدية البقية عن بعد

 فإذا كانت الوظائف التقليدية تفرض تواجد الموظف في مكانٍ ما لساعاتٍ طويلةٍ دون إنجاز الكثير من الأعمال غالباً، فإن العمل عن بعد يتيح للشخص أن يؤدي عملاً محدداً دون الالتزام بقيود الوقت والمكان.

ما هو العمل الحر ولماذا انتشر؟

تشير الإحصائيات إلى أن أكثر من أربعين مليون شخص في الولايات المتحدة الأمريكية مثلاً يعملون بوظائف حرة، وهذا ما يعادل 11% تقريباً من مجموع العاملين هناك
وهذه الطريقة في العمل هي ما يعرف بالفري لانس، وأصبح هذا العمل رائجاً في الكثير من دول العالم، خاصةً بعد انتشار جائحة |كورونا |والظروف الاقتصادية الصعبة في الكثير من البلدان، وقد سمح ذلك بنشوء وانتشار عددٍ كبيرٍ من منصات العمل الحر التي غيّرت الكثير من الأفكار والمفاهيم الرائجة حول الكثير من الأعمال، وفتحت مجالاتٍ واسعةً من العمل أمام الشباب الذي يعاني كثيراً في ظل الظروف الصعبة والوقائع المؤلمة ولا سيما في الكثير من دول العالم النامية وخاصةً الدول العربية.

ما الذي يقدّمه العمل الحر من خصائص وميزات؟

أصبح من الأكثر سهولةً على أصحاب الأعمال ورؤساء الشركات والمؤسسات أن يجدوا الأشخاص المناسبين لأداء الأعمال التي يطلبونها، وأصبح بمقدور الكثير من أصحاب المهن والمهارات أن يصلوا إلى جهة العمل التي يبحثون عنها، وأن يعملوا لدى عدة جهاتٍ في نفس الوقت
 وقد ظهرت في عالمنا العربي منذ عدة سنواتٍ الكثير من مواقع العمل الحر التي تتيح إمكانية العمل عن بعد وهي تتمتّع بسهولة استخدامها وتوافر طرقٍ آمنةٍ للدفع التي تضمن حقوق كافة الجهات المتعاملة مع بعضها
وكثيراً ما تتيح تلك المنصات إمكانية العمل باللغة العربية، وهذا ما فتح المزيد من فرص العمل أمام الشباب العربي الذين لا يجيدون اللغة الإنكليزية.

مؤسسة رائدة رغم حداثتها:

من المؤسسات الحديثة والتي أصبحت رائدة في مجال |العمل الحر| و العمل عن بعد، والتي تتيح فرص عملٍ للشباب العربي.
ظهرت منذ بضعة شهورٍ فقط "مؤسسة سطر لصناعة المحتوى العربي"

وأهدافها الأساسية هي تحفيز المجتمع العربي على المزيد من |القراءة|، خاصةً بعد انشغال الكثير من الناس بوسائل التواصل المرئية...

كما تهدف إلى دعم اللغة العربية في المحافل المتنوعة وعلى الكثير من المنصات

ورغم حداثتها فقد حققت انتشاراً لافتاً، وقدّمت مجالاتٍ واسعةً من العمل في مجالات| التصميم الغرافيكي| والكتابة الإبداعية وغير ذلك، كما ساهمت في نشر الثقافة والمعرفة والعلم

 ولعلّها ليست الوحيدة في مجال عملها، ولكنها تتميز بدرجةٍ عاليةٍ من العمل بروح الفريق، ولعلَّ هذا ما يجعلها تتقدم بخطواتٍ واسعةٍ في مجالها.

ما هو العمل عن بعد؟ وكيف تحصل على عملك الخاص؟
ما هو العمل عن بعد؟ وكيف تحصل على عملك الخاص؟

بعض المنصات العربية الشهيرة:

بعض مواقع العمل الحر العربية تستهدف شريحة الفنانين المغمورين وأصحاب المواهب والحرفيين، بحيث تسمح لهم بعرض ما لديهم وبيع منتجاتهم وخدماتهم مثل منصة "سوق الفن" التي انطلقت سنة 2018

 ومن أهمِّ ميزات مثل هذه المواقع أنها تتمتّع بمساحاتٍ واسعةٍ من الحرية وسهولة العمل، وتتيح فرصةً للحرفيين لكي يتفرّغوا تماماً لعملهم في حين يتفرّغ فريق العمل لدى تلك المواقع لأعمال الدعاية والإعلان والتسويق 

بل إن بعضها يقدّم خدمات التوصيل إلى الزبائن

وتوفّر مثل تلك المواقع الكثير من تكاليف| التسويق| والإنتاج والخدمات وغيرها.

بعض المواقع متخصصةٌ في مجالاتٍ محددة:

من المواقع العربية المميزة أيضاً، نجد موقعاً يحمل اسم "تصميمي"، وكما يبدو من اسمه فإنه يفتح مجالاً للعمل أمام كلّ من يعمل في مجالات التصميم المختلفة، مثل الهندسة المعمارية والتصميم الغرافيكي والرسوم المتحركة وغيرها

أما موقع "أريد" فهو يقدّم خدماتٍ تحريريةٍ وخاصةً الترجمة

أما أشهر مواقع العمل الحر في كافة البلدان العربية فهو موقع "خمسات" الذي يتيح إمكانية بيع وشراء الخدمات، ما يسمح للشباب العربي بعرض خدماتهم، ويسمح للزبان بالحصول على أفضل الخدمات بأخفض الأسعار.

منصاتٌ عالميةٌ للعمل الحر:

تتوفر في المقابل مجموعةٌ كبيرةً من منصات العمل الحر العالمية، ولكن المنافسة بين تلك المنصات تبلغ أشدّها، ومن يرغب بالخوض فيها عليه أن يمتلك الكثير من الإمكانات والمهارات الاستثنائية حتى يجد لنفسه مكاناً بين جميع المتنافسين

ويعتبر موقع Up Work من المواقع الشهيرة التي تجمع الكثير من أصحاب العمل والباحثين عن فرصٍ حقيقيةٍ للعمل، ويتميز هذا الموقع بسهولة استخدامه، وقدرته على تتبع العملاء، وهو يمتلك محرّك بحثٍ خاصٍ به.

موقعٌ عالميٌ آخر:

يجمع موقع| فري لانسر |ملاين المستخدمين من زبائن وعملاء وأصحاب الأعمال ومقدمي الخدمات والمنتجات، وهو ينتشر في معظم دول العالم، ويقدّم حزمةً واسعةً من مجالات الأعمال مثل الأعمال المتعلقة بالبرمجة الحاسوبية والتصميم وإدخال البيانات والمجالات الفنية والإبداعية وغير ذلك الكثير
ومن أهم ما يميزه أنه يتيح لأصحاب الأعمال فرصة انتقاء ما يريدون من ضمن مجموعةٍ كبيرةٍ من الخيارات المتاحة أمامهم، كما يقدّك للباحثين عن فرصة عملٍ خياراتٍ كثيرةً لينتقوا منها ما يناسب إمكاناتهم.

تلك كانت بعض المنصات و|المواقع| التي تتيح لمن يبحث عن فرصة عملٍ عن طريق الإنترنت أن يجد ضالته، وهناك طبعاً الكثير من المواقع الأخرى وخاصةً العالمية منها

ولعل هذه الطريقة في العمل هي التي ستفرض نفسها في المستقبل القريب، فالكثير من الأعمال المطلوبة بكثرةٍ يمكن أداؤها من أي مكانٍ في العالم، ومهما كانت مهارات الإنسان متواضعةً فقد يجد لنفسه بشكلٍ أو بآخر مكاناً في عالم الغد.

سليمان أبو طافش 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/24/2021 12:32:00 ص
الكلمات لا تستجيب سوى للهمسات
الكلمات لا تستجيب سوى للهمسات
الكلمات لا تستجيب سوى للهمسات

 حديثٌ ينعش القلوب بالضحكات 

يُنسي الآلام و يُذهب الآهات 

العودة تحدث حال عبور الذكريات 

أو حدوث مشكلةٍ من المشكلات 

و تقترن بالصراحة لدثر كبرياء الظلمات

و الكلمات لا تستجيب سوى للهمسات


أما الهمسات فهي ذروة الحكايات

و جوهرة العشق و التفاهم بالعلاقات

الحبُّ ليس بالرجفان و الخفقات

أو بسماع صوت الكمان و الضربات 

و لا هو أسطورةٌ من الخيالات 

و لا حصانٌ أبيضٌ للحالمات

و لا ممارسةُ شهوةٍ من الشهوات


كلُّ ذلك أجزاءٌ من الفرعيات 

هو ذاك الميزان ما بين الجنون و الطاقات 

قد نُحرم من أحلامنا في بعض الأوقات

و تُسلب من أحضاننا فتاةٌ مثل ندرة الحنونات

عندها لا يمكن إلا إسقاط العبرات


ممكن تجاوزها بالتركيز على ياسمينة الشرقيات

يحتاج الأمر لامرأةٍ جوهرها يضاهي معدن الأميرات ...

فها هي القلوب مرصعةٌ بألماس الخيبات

باتتْ لها أسماءٌ و عبارات

تتكاثر يومياً مع الفيروسات

ممكنٌ للشخص الانكسار مرةً و مرات

لكن عندما يتحوّل الانكسار لعدد أيام السنين و العثرات


فهناك خطبٌ ما يحدث في المحطات 

هناك خطأٌ ما يُرتكب بالشهوات و المعصيات


أيعقل أنَّ البشريّة تحوّلت إلى وحوشٍ و طغات ؟

و أنّه لم يبقَ أحد يملك الإحساس و الصفوات ؟

لماذا كلما وضعتَ أمَلكَ بشخصٍ .. يكسركَ كالزجاجات ؟


في نهاية أيِّ طريقٍ تسير به .. تجد السراب حتى يليه القطرات

تمضي بصحراءٍ كبرى .. تريد الارتواء من مياه البحيرات


و فجأةً ترى واحة صغرى حولها الوِرقات

و كلما اقتربت منها تجدها تتلاشى كالذرات

إلى أن تكتشف أنها مجرد وهمٍ و خيالات ..


تعرفتَ على شخصٍ جديدٍ في الطرقات

جميع الصفات الحسنة تقبع به كالطاهرات

و عندما وهبته إيمانك بصدقه ، خاب ، فيأست للتراكمات

و حتى الآن ...

لم تكن تعي .. ما هو خطأ السنوات !!


دعني أقل لك ..

هناك حكمة بعد الآهات

و هي أنْ تُبقي ثقتك بربِّ السماوات

فهو يحبك و لا يهون عليه الدمعات

يهيأ الظروف الصعبة لا ليزيد الطعنات

بل لتستيقظ من الهفوات ..

ضع ثقتك به .. فهو منزهٌ عن كلِّ الآلهات

فحريٌّ بنا أن نتقن فن الثقة مع الدعوات



شهد بكر💗

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/11/2021 06:29:00 م

 الأزمات جزء أساسي في حياتنا ودوام الحال من المحال 

الأزمات جزء أساسي في حياتنا ودوام الحال من المحال
الأزمات جزء أساسي في حياتنا ودوام الحال من المحال 

ليس كل ما يشتهيه المرء يدركه  وهذا ينطبق مع أزمة كورونا كوفيد ١٩ من خلالها تعلمنا الصبر والانتظار والرضا والتعايش مع الظروف الصعبة لكي نستطيع أن نكمل أيامنا.. حيث أن الوضع صعب على الجميع لكن هناك مجموعة من الناس شعرت بالتعب أكثر من الباقي وذلك يعود إلى طريقة نظرتها للأمور وسبب التعامل مع الأزمات بين شخص وآخر ..

كيفية التعامل مع الأزمات الحياتية : 

١- التركيز على الأهم عندما تكون في أزمة عليك معرفة أهم شيء سوف يحدث كي ينتهي هذا اليوم وأنت وعائلتك بخير .. مع توجيه الطاقة لتعديل هذه الفترة بأقل الأضرار . مثال: والدتك متعبة وتحتاج إلى رعاية وأنت تشعر وكأن يداك مقيدة ولا تستطيع إنجاز أي أمر .. عليك أن تتذكر بأنك مسؤول عن عائلة وأطفال لذلك عليك أن لا تغرق بأزمتك فترتيب الأمور ثم الاعتناء بوالدتك أمر في غاية الأهمية فتلبي حاجات عائلتك وتذهب إلى والدتك تعتني بها  و زوجتك تجلس مع أبنائك  وتارة أخرى تذهب زوجتك وتجلس أنت تعتني بأبنائك وهكذا تتوازن الأمور وتخرج من أزمتك بأقل الأضرار .

٢- طلب المساعدة طبيعي جدا" أن تطلب المساعدة ممن حولك .. أهل .. صديق .. جار .. زوج .. لا تستهين بالدعم الكبير الذي سيقدمونه ..هذا الشعور يمنحك الأمان لذلك عندما تكون في أزمة اطلب الدعم من الناس التي تحبك .

٣- عدم الاستسلام للتوتر لأن الجسد وقت الأزمات يتعب ومن الصعب أن يهدأ فمن الممكن أن يحصل ارتفاع بالضغط أو زيادة نبضات القلب وشعور بالتعب الجسدي لذلك عدم الاستسلام لهذه المشاعر فكر بالحل الذي تستطيع فعله..  جسدك سيساعدك على تحمل الأزمة فيجب الانتباه عليه

٤- كتابة أفكارك على ورقة أو التحدث مع صديق أو ممارسة نشاط ما لتعديل المزاج وطرد الشيء السلبي من قلبك 

٥- عدم زيادة الأمر سوء خلال الأزمات أنت بحاجة أن تكون قوي لذا فكر بصمت عدم الغضب والصراخ عدم حرمان نفسك من الطعام كي لا يتعب جسدك من المؤكد أن وقت الأزمات من أصعب الأوقات وشعور الارهاق يترافق مع الأزمات ولكن عليك أن تنام جيدا" لتكون مصدر دعم لكل من حولك 

٦- كم من عشرة أي كم شدة الأزمة من عشرة مثال : صديقتي تريد السفر إلى بلد أخر ولكن أغلقت المطارات بسبب تحول فيروس كورونا عندما تنظر إلى المبالغ والهداية واللباس تقول : شدة الأزمة عشرة من عشرة بينما لو نظرت لإغلاق الحجوزات بعد سفرها ولم تستطيع العودة إلى منزلها وعمل زوجها مهدد وبدأت المدارس بافتتاح أبوابها سوف ترى أن شدة الأزمة أصبحت أربعة من عشرة لذلك يجب حساب شدة الأزمة ومقارنتها 

٧- وضع خطة للتعامل مع الأزمة احضر ورقة واكتب :

-تقييم الأزمة 

- أسباب الأزمة 

- الخيارات المتاحة لحل الأزمة 

- هل ممكن أن تتفاداها فيما بعد 

- مشاعرك الحالية 

- أمور تساعدك لتعديل مزاجك 

- مهارات تساعدك في حل الأزمة 

- مصادر مهمة في الأزمة 

كتابة هذه الأمور تساعدك على فهمها أكثر وتجعلك تضع خطة واقعية وحقيقية لتخفف من الأزمة ..

أحيانا" تكون الأزمات من غير سبب لذا يجب الاستسلام والتوكل على الله .. هذه الأزمات تكون اختبار من الله عز وجل على صبرك وإيمانك دورك يكمن في قبولك ودعائك لتكسب الأجر ..

بقلم نور العصيري

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/29/2021 10:05:00 م

 صفات لا يمتلكها صاحب الشخصية القوية - الجزء الأول

صفات لا يمتلكها صاحب الشخصية القوية - الجزء الأول
 صفات لا يمتلكها صاحب الشخصية القوية - الجزء الأول
تصميم الصورة: وفاء مؤذن


سنتحدث في هذا المقال عن مجموعة من الأشياء التي لا يفعلها الشخص القوي والواثق من نفسه وسنتحدث كيف يأخذ قراراته الشخص الواثق من نفسه:


- ماهي الأمور التي لا يفعلها الشخص |الواثق من نفسه|؟


١- لا يلجأ للآخرين لشعور الاطمئنان والأمان:

الشخص الواثق يتعامل مع المواقف في هدوء، الشخص الواثق لا يتوتر ولا يوتر الناس حوله، الكثير من الأحيان نجد أشخاص متوترين سواء من ضغط عمل أو غيره ويسببوا التوتر للناس حولهم، يبقى على تواصل مع أصحابه ويتحدث لهم عن قلقه وكيف يمكن حل هذه المشكلة ويطلب المساعدة، هذا النوع من التفكير لا يفيدك إن شعور التوتر والضغط أمر عادي جداً وجميع الناس تمر به.


▪كيف تتعايش مع التوتر؟

  الشخص الواثق من نفسه يتعايش مع هذا الشعور، ولا يوتر نفسه ولا يوتر غيره، لكن الشخص الغير واثق من نفسه يخاف من شعور التوتر وبالتالي يحاول إبعاد أفكار |التوتر| ويحاول السماع من الآخرين ورمي الطاقة السلبية عليهم، الجمل التي تقولها الناس لك لتقلل من توترك تستطيع أنت أن تقولها لنفسك وتهدأ أفكارك ولا تحتاج لشخص يقولها لك، لذلك لو كنت من الأشخاص الذين يبحثوا باستمرار عن الاطمئنان من الآخرين حان الوقت لتحرر نفسك من تلك الأفكار، فالشخص القوي والواثق من نفسه مصدر قوته من الداخل، فهو يثق على قدرته في التعامل مع الظروف الصعبة.

مثال:

 الأزواج عندما تكون الزوجة متوترة والزوج لا يعرف ما بها، فيسألها ما السبب في توترك ويكرر السؤال وبالتالي هي ستغضب أكثر وتحدث مشكلة أكبر.


٢- لا يفكروا في أفكار ومشاكل الماضي:

بعض الناس تبقى تعيش في أفكار الماضي وتبقى على تفكير مستمر، رغم أنه موقف أو حادث أو مشكلة قد انتهت، الخدعة التي تحصل داخل عقلك ويجب الانتباه إليها بشكل واعي هي أن عقلك يشغل حيز كبير في تحليل أفكار الماضي عندما تبقى تفكر بها، وهذا مجرد وهم فأنت ترهق عقلك ونفسك في أفكار حصلت ولا يمكن تغييرها، كل ما عليك تغييره هو نظرتك للماضي والتعلّم والاستفادة منه والتخطيط للمستقبل.


سنتابع في الجزء الثاني تتمة الصفات السيئة التي لا يمتلكها صاحب الشخصية القوية...

بقلمي ريما عنجريني  ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/04/2021 01:55:00 م

 نابولي يغرد وحيداً في صدارة الدوري الإيطالي ‎

نابولي يغرد وحيدا في صدارة الدوري الايطالي - تصميم ريم أبو فخر
نابولي يغرد وحيدا في صدارة الدوري الايطالي - تصميم ريم أبو فخر

انفرد |نادي نابولي| بصدارة |الدوري الإيطالي|، بعدما حقق الفوز على نادي العاصمة الإيطالية لاتسيو. 

نادي الجنوب الإيطالي أكرم ضيافة لاتسيو برباعية بيضاء.

نتيجة أعادت الدماء لعروق مشجعي النادي التواقين للقب |الكالتشيو| الغائب عن خزائن النادي منذ واحد وثلاثين عاماً. 

وبهذه النتيجة ارتفع رصيد |نابولي| إلى خمسة وثلاثين نقطة وبفارق ثلاث نقاط عن الثاني، |نادي الميلان|. 

وفي سياق متصل، وقبل بداية المباراة، كرم نابولي نجمه الأوحد |دييغو مارادونا|، بتمثال جميل وبحفل مهيب، حضره رئيس الإتحاد الدولي ورئيس الإتحاد الإيطالي بالإضافة لشخصيات رياضية معروفة ومقربين من |الأسطورة الأرجنتينية| الراحلة.

 

الميلان فرط بفرصة اقتسام الصدارة مع نابولي

 حيث وقع في كمين |نادي ساسولو|، وخسر بنتيجة هدف واحد مقابل ثلاثة لساسولو.


نادي الأنتر تابع عروضه القوية

فقد فاز على |فينيسا| بهدفين دون رد، ليرفع رصيده إلى واحد وثلاثين نقطة في المركز الثالث، متخلفاً بفارق نقطة واحدة عن جاره الميلان.


نادي السيدة العجوز وبعد الصحوة في آخر مبارتين، عاد لنتائجه السلبية مجدداً، وذلك بالسقوط هذه المرة أما |أتالانتا|، والذي حسم اللقاء لصالحه بهدف دون مقابل.

نتيجة أكدت الظروف الصعبة التي يمر بها |نادي يوفنتوس| هذا الموسم، فيما جعلت أتالانتا يحافظ على مركزه الرابع المؤهل |لدوري أبطال أوروبا|. 


موسمٌ ليس كسابقه

 نابولي الطموح، ميلان العريق، والأنتر العنيد.. وبالتأكيد عودة الكبير يوفينتوس مازالت قائمة. فلمن الغلبة؟ شاركنا برأيك... 

المصدر: ضياء سليم

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/11/2021 06:18:00 م

أساس النمو المستقبلي المرآة في التربية

أساس النمو المستقبلي المرآة في التربية
أساس النمو المستقبلي المرآة في التربية 

أجمع علماء النفس أن مرحلة أسس الشخصية للإنسان من عمر صفر إلى ست سنوات .

يحب أطفال المرحلة الثانية من العمر وهم أطفال الرابعة والخامسة والسادسة تقليد الآخرين وعلى وجه الخصوص تقليد آبائهم وأمهاتهم فيقوم الطفل بارتداء حذاء أبيه ليمشي به في المنزل وتحمل الابنة حقيبة أمها وترتدي غطاء الصلاة وتجلس بالقرب من أمها . تقليد الآخرين وسيلة مهمة جدا" في تربية سلوك ومعتقدات الأبناء لكنه على درجة خطيرة جدا" إن لم يوافق قول الوالدين أفعالهما 

إن الطفل ينقاد إلى سلوك معين ليس لأنه معبر عنه بالكلمات بل لأنه مجسد بواسطة من هو ذو سلطة بالنسبة إليه .

فالأطفال يفعلون كمان تفعلون ليس كما تقولون . وهم يعتقدون فيك الكمال فإذا صدقت صدقوا وإذا كذبت كذبوا فهم لا يعرفون ما معنى الصدق ولا الكذب يعرفون أبا" هو مصدر كل خير لهم  ففعلته هي الكمال ، ومن هنا تأتي خطورة التقليد والمحاكاة من عمر هؤلاء الأطفال .

جاء في كتاب الأطفال المزعجون للدكتور مصطفى أبو سعد

 وهو استشاري تربوي نفسي ودكتور في علم النفس له العديد من المؤلفات المهمة في التربية وعلم النفس .. يقول في هذا الكتاب تحت عنوان المبرمج الأول لابنك أنت قال: برمجة السلوك والقيم والمعتقدات يكون مصدرها الأول والأساس الوالدين كما يؤكد ذلك رسول الله صل الله عليه وسلم في حديثه 《  فأبواه يهودانه أو ينصرانه أو يمجسانه 》 وكما تؤكد معظم الدراسات الدراسية الإنسانية ذلك ،  ثم يكتب الدكتور على لسان طفل يقول لأمه حينا" ولأبيه حينا" آخر. 

-عندما ظننت أنني لن أكن أنظر إليك رأيتك تصلي فعلمت أن هناك ربا" وأنه يمكنني دائما" أن أناجيه .

- عندما ظننت أنني لن أنظر إليك رأيتك تعدين وجبة وتأخذينها لقريبة مريضة فتعلمت أنه يجب علينا أن نساعد بعضنا .

- عندما ظننت أنني لن أنظر إليك رأيتك تبذل من وقتك ومالك لمساعدة من لا يملكون فتعلمت أن من يملك شيئا" عليه أن يهب لمن لا يملك .

- عندما ظننت أنني لم أكن أنظر إليك شعرت بك وأنت تقبليني بالليل وتسدليني على جسدي غطاء نومي

 فشعرت بالحب والأمان .

- عندما ظننت أنني لم أكن أنظر إليك رأيتك تعتنين ببيتنا وبكل مافيه فتعلمت أنه علينا أن نحرص على كل ما وهبه الله لنا .

- عندما ظننت أنني لم أكن أنظر إليك رأيتك تتحمل مسؤولياتك حتى في الظروف الصعبة فتعلمت أنه يجب أن أكون مسؤولا" حين أكبر 

عندما ظننت أنني لم أكن أنظر إليك لمحت الدموع تتساقط من عيناك فتعلمت أنه أحيانا" يحدث مايحرجنا ولكن لا بأس بأن نبكي ورأيت مرة أبي يبكي وهو جالس على سجادة الصلاة فعلمت أن لمناجاة الله لذة ودمعة ..

- عندما ظننتما أنني لم أكن أنظر إليكما تعلمت معظم دروس الحياة التي أحتاجها لأكون شخصا" ناجحا" عندما أكبر 

- عندما ظننتما أنني لم أكن أنظر ... نظرت إليكما وأردت أن أشكركم على كل الأشياء التي رأيتها منكم .

▪︎عيون أبنائك معقدة بك بما تفعل لا بما تقول وهنا تكمن خطورة المحاكاة والتقليد .

بقم نور العصيري 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/17/2021 04:41:00 م

الثقة بالنفس وسبل تعزيزها 

الثقة بالنفس وسبل تعزيزها
الثقة بالنفس وسبل تعزيزها 


 الثقة بالنفس

 شعور يتملك الشخص فيشعر معه بأنه على صواب

 وأن آراءه صحيحة وسليمة حتى ولو كانت عكس ذلك والثقة بالنفس تعطي الإنسان دفعاً إيجابياً نحو الأمام, فيمتلك الشجاعة والقوة البدنية وقوة الشخصية

 وهي التي تعطي الإنسان عزيمة  وإصراراً للنجاح والتقدم وتسير به نحو الإنجاز 

 والثقة بالنفس يقابلها الضعف في الشخصية  

ضعيف الشخصية

 شخص يتملكه الخجل والخوف والإرتباك  فيشعرأنه غير قادر على الكلام أو المواجهة أمام أحد ويشعر دائماً بالإحباط والفشل والإستسلام فتثبط عزيمته حتى أنه لو تعرض للإنتقاد فإنه لا يقوى على المواجهة

 ولو كان مصيباً فيبدو مهزوماً مستسلماً ولا يستطيع الدفاع عن حقه أو حتى عن مجرد الإفصاح عن رأيه


 كيف نعزز الثقة بالنفس؟ 

  •  أن يتعرف الإنسان على ذاته

 ومن الضروري أن يتعرف إلى نقاط ضعفه وقوته ويعرف صفاته جيداً ويدرك إيجابياته وسلبياته للعمل على تلافي نقاط ضعفه وسلبياته 

فترتفع عنده وتيرة الإيجابيات ونقاط القوة وهذا كفيل بأن يساعده ليتخلص من عيوب شخصيته وأهمها الخجل الذي يشكل أكبر عامل في ضعف الشخصية  

  •  الإيمان بقدراته وإمكاناته 

يساعده على التخلص من سلبياته التي تسيطر عليه والتي تتجلى بضعف شخصيته  ولعل الظروف الصعبة  التي يمر بها الإنسان هي من أكثر المواقف التي تصقله  وتعزز عنده قوة الشخصية وتزيد من ثقته بنفسه 

فالواثق من نفسه يجتاز اختبارات الحياة وصعوباتها ويتجاوزها بيسر  وأمان وتمَّر عنده بسلام 

  • إن فشل الإنسان في أمر  ما لايعني بالضرورة أنه إنسان فاشل في باقي الأمور

 ولا يعني أنه إنسان غبي أو يعاني من نقص في الذكاء بل يجب أن ندرك بأن الإنسان إذا فشل في أمر  فقد يتميز في أمور أخرى ويبرع بها بل و قد يتفوق  ويبدع

من هنا نجد.... 

أن قلة الثقة بالنفس لاتعكس حقيقة الشخص ولا تعني بالضرورة أنه إنسان غبي أو عنده نقص مافي الذكاء 

وهذا  العالم والمخترع توماس أديسون خير شاهد على ذلك فهو قد طرد من مدرسته لفشله الذريع في تحصيله العلمي لكنه تميز في عالم العلم والإختراعات ولازالت انجازاته وابتكاراته العلمية تطبق الآفاق وتدرس في جامعات العالم  إلى الآن وتتناقلها  الأجيال جيلاً بعد جيل

  •  يجب أن ندرك أن الثقة بالنفس تبدأ عند الأنسان منذ حداثة سنه 

والمدرسة والبيت لهما أكبر الأثر في مساعدة الطفل على تجاوز هذه المشكلة وتلافيها وتوجيهها  لتخليص الطفل من خجله المَرضي إذا وُجد وتعزيز ثقته بنفسه 

ويكون ذلك ب :   

 أن يؤمن الإنسان بنفسه أولاً  زمن ثم يأتي  دور الآخرين من حوله فيجب أن يكون إيمانهم به قوياً

 يمكن تدارك عدم الثقة

 بالنفس بأن يردد الإنسان على مسامعه بصوت مرتفع أنا إنسان ناجح ويكررها لتعتاد أذنه هذه العبارة وتتأصل في نفسه ويصبح واثقاً من نفسه ويصبح هذا واقعاً مفروضاً 

مسؤولية الأم 

وعلى عاتق الأم تقع مسؤلية تدارك مشكلة الخجل عند الأطفال وتوجيههم منذ حداثة سنهم للتخلص منها  وذلك لتدارك أي نقص أو ضعف في الشخصية لتقويتها وتعزيزها كأن توكل إليه بعض المهام التي تعزز عنده هذه الثقة 

فتنمو معه وتتواصل عنده  ومن الواجب أن يكبر عند الطفل حسّ الإحساس بالمسؤولية وبأن يرسم هدفاً للنجاح ليكون إنساناً ناجحاً متميزاً واثقاً من نفسه 

شاركنا رأيك في التعليقات ... هل كان المقال مفيداً😊

دمتم بصحّة وعافية 

بقلم هدى الزعبي 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/06/2021 05:03:00 م

- الجزء الثالث - 

حقيقة البوذية وتعاليمها

حقيقة البوذية وتعاليمها 


الغوص أعمق في البوذية:

يرى بوذا بأن الوصول إلى النيرفانا سيمنع الولادة المتكررة للإنسان على طريقة تناسخ الأرواح لينطفئ بعدها بشكلٍ كاملٍ في نيرفانا الوجود التي تعني الراحة والسلام الأبديين.

كيف نصل إلى النيرفانا؟

بحسب بوذا فإنه لا يمكن الوصول إلى الراحة والسلام إلا عبر طريق الحياة الفاضلة والحكيمة بالإلتزام بالفضائل و مكارم الأخلاق والفهم العميق لحالة الوجود البشري

 وهذه حالة معرفية عميقة تُكتسب بالتأمل و التفكير العميق بالتوازي مع تطهّر القلب و العقل و الوجدان، فيمكن القول بان النيرفانا هي مزيج من الفضيلة والحكمة.

على كل إنسان أن يسلك درب الفضيلة عبر الحقائق الأربعة النبيلة التي توصل إليها بوذا تحت شجرة المعرفة وهي:

الحقيقة الأولى: الحياة معاناة:

 على الإنسان أن يدرك بأن حياته مليئة بالألم و المعاناة وأن كل ما يمر به منذ ولادته من المرض و الشيخوخة والرغبة الدائمة بالمزيد و الشعور بالعجز وعدم تحقيق الأهداف كل ذلك من أشكال المعاناة،

 وكذلك فإن مجالسة من لا نحب معاناة، و فراق من نحب معاناة،

 الخوف الدائم من الموت هو معاناة،

بل إن كل سعادة وقتية نشعر بها ستعقبها معاناة،

 وكل الظروف الصعبة من فشل و إحباط و خيبة أمل ستبب لنا المعاناة، فكل حياتنا سلسلة من المعاناة.

الحقيقة الثانية: سبب المعاناة هو الرغبة و الشهوة:

جميع مشاكل الإنسان ومعاناته تبدأ من رغباته غير المنتهية وشهوته وتعطشه للمزيد 

فإذا كانت المعاناة كالنار فالرغبة و الشهوة مثل الوقود لها.

الحقيقة الثالثة: من الممكن إيقاف المعاناة:

وذلك بإخماد الرغبة و الشهوة داخل الإنسان عن طريق التحكم والسيطرة على حياتنا و رغباتنا فعند معالجة أساس المشكلة تنتهي جميع أشكال المعاناة. 

الحقيقة الرابعة: يوجد طريق يقود فعلاً إلى إنهاء المعاناة:

و هو الطريق الوسط بين طريقي الانغماس الكلي في ملذات الحياة وطريق الزهد الكامل وهذا الطريق الوسط يقوم على ثماني قواعد هي:

  1. الرؤية الصحيحة
  2.  النية السليمة
  3.  عفة اللسان
  4.  العمل الصالح
  5.  العيش بطريقة سليمة بعيداً عن الرذائل
  6.  التفاني في الجهد
  7.  الوعي الصحيح لمصادر الحكمة
  8.  التأمل السليم في معاني الحكمة.

عند التزام المرء بقواعد هذه الطريق يمكنه التغلب على ثالوث الجشع و الكراهية و الوهم و استبدالها بالفضيلة و الحكمة و ذلك ما يوصله إلى الخلاص الدنيوي و الخلاص الأبدي.

إقرأ المزيد ...

🔭بقلمي سليمان أبو طافش 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/17/2022 10:27:00 ص
ما الذي يحدث في الصين اليوم؟ وإلى أين قد يصل؟ الجزء الثاني
ما الذي يحدث في الصين اليوم؟ وإلى أين قد يصل؟ الجزء الثاني
تصميم الصورة : وفاء المؤذن  
استكمالاً لما ورد بالجزء السابق

أهمية قطاع العقارات الصيني:

عند الحديث عن قطاع العقارات الصيني، فيجب معرفة أنه يمثل حوالي ثلاثين في المئة من مجمل |الاقتصاد الصيني|، وبأن غالبية الصينين يرونه المجال الأفضل للاستثمار، فإذا تضعضع وضع القطاع العقاري، فمن الطبيعي أن تتأثر بقية القطاعات الاقتصادية، وهذا سيخلق أزمةً ماليةً حادةً في الصين، لن يطول مداها حتى تتسلل إلى بقية دول العالم، فالاقتصاد العالمي أصبح مترابطاً بشكلٍ كبير.

رد فعل الحكومة الصينية

من الطبيعي في مثل هذه الحالات، التي تعجز فيها إحدى الشركات الكبيرة عن تسديد التزاماتها وقروضها، أن تلجأ إلى الاقتراض أكثر، ولكن |الحكومة الصينية| عندما لاحظت حجم الديون والقروض لتلك الشركات، قامت ببعض الإجراءات التي منعت الشركات من الحصول على قروضٍ جديدةٍ قبل وفاء القروض القديمة، وهذا دفع شركة "إيفر غراوند" إلى بيع عقاراتها بتخفيض 25% من الأسعار، لكي تؤمن السيولة المالية اللازمة، ولكن |أزمة كورونا| فاقمت مشاكلها وجعلتها في وضعٍ لا تحسد عليه.

الطريق المسدود

عندما وصلت شركة "إيفر غراوند" إلى طريقٍ مسدود، لجأت إلى بعض المؤسسات ورجال الأعمال لكي يساهموا في تمويلها، ولكن ذلك فرض عليها المزيد من الفوائد المرتفعة التي تصل أحياناً إلى 13%، ومع ذلك لم يتحسن الوضع المالي لتلك الشركة بتاتاً، بل ازدادت غرقاً في الديون، وخسرت أكثر من 90% من قيمتها، فكانت كمن استجار من الرمضاء بالنار، ولكن هل ستوافق الحكومة الصينية على انهيار إحدى أكبر شركاتها وتعريض الاقتصاد الصيني للخطر؟

موقف الحكومة الصينية من الشركات المتعثرة

لم تكن الصين في وضعٍ تحسد عليه، فإذا دعمت تلك الشركة، ستكون قد أعطت إيعازاً لبقية الشركات بأنها ستدعمها في الظروف الصعبة، وهذا قد يجعل الكثير من الشركات تتراخى أو ترفع سقف المخاطرة، وتعوّل على الدعم الحكومي، وهذا لن يكون لصالح الاقتصاد الصيني بشكلٍ عام، فكانت تصريحات الحكومة الصينية تؤكد على عدم وجود نيةٍ لديها لدعم تلك الشركة، ولكن الحقيقة أن الصين ستجد حلاً لهذه المشكلة ولكنه غالباً سيكون خفياً ومؤقتاً وبعيداً عن الملأ، فقد سبق لها أن فعلت ذلك قبل ثماني سنوات.

نهاية الحديث

ما يحدث في الصين اليوم هو موضع شك، فقد تنفجر الأزمة الصينية متحولةً إلى أزمةٍ عالمية، وقد تتجاوز الصين مرحلة الحلول المؤقتة، وتجد حلولاً جذريةً لمشاكلها، وهذا على الأغلب ما سيحدث، ولكن ما هو موقف القوى العالمية، وخاصة |الولايات المتحدة| من كل ذلك؟ فهل ستترك الأمور تمشي على سجيتها؟ أم انها ستتدخل بشكلٍ ما وبما يحقق مصالحها وأطماعها؟ وأين هي مصلحتها في كل ما يحدث؟ جميع تلك الأسئلة وغيرها، ستكون برسم المستقبل، ولن يستطيع أحدٌ الإجابة عنها إلا في حينها، فالأزمة العالمية إذا بدأت في الصين، فلا أحد سيتوقع إلى أين قد تصل.

من المهم بالنسبة لنا أن نعرف رأي القارئ فيما يقرؤه، فلا تبخل علينا برأيك، وأفدنا بتعليق.


سليمان أبو طافش

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/01/2021 08:45:00 ص

 طموح الأباء والأمهات لتربية طفلهم

طموح الأباء والأمهات لتربية طفلهم
طموح الأباء والأمهات لتربية طفلهم

ماهي الخصائص الأساسية  للأم والأب الجيدين ؟

نجاح الأهل في دورهم  كآباء وأمهات يساعد في تطوير صفات كثيرة عند أطفالهم مثل الصدق، التعاطف، ضبط النفس، الإعتماد على الذات والتعاون ، اللطف .

بناء على بحث قام به البروفيسور في علم النفس لورنس يقول به أن الآباء والأمهات الجيدين يحمون أطفالهم من المشاكل النفسية مثل: الاكتئاب والقلق و السلوك المعادي للمجتمع ومن الممكن أن يرفع من خطر تعاطي الطفل للمخدرات فيما بعد .


ماهي أهم الخصائص التي يجب أن تحرص على وجودها كأم وأب؟ 

١- المحبة والحنان :  واحدة من أهم الدراسات التي تؤكد أن حب وتعاطف الأهل مع استمرار تقديم التوجيه التربوي كان أكثر أهمية لتربية أطفال ناجحين ، الأهل الجيدين يحترموا اختيار أطفالهم مع تقديم التعزيز والتشجيع بدلا " من الحكم و إلقاء اللوم عليهم ، من الضروري تأكيد استمرار الحب والعاطفة لفظيا" ومن خلال سلوكهم اليومي مع استخدام التعزيز الإيجابي لبناء احترام الذات عند الطفل بدلا" من تمزيقه بالنقد .

عندما يحقق الطفل إنجاز ما امدحه بحماس ، عندما تريد من طفلك طلب ما استخدم استرايجية التعزيز واطلب على قدر المستطاع. ولاتنسى إذا كنت تريد أن تطاع فأطلب المستطاع .


٢- التواصل الماهر : الآباء والأمهات الذين يتمتعوا بمهارة التواصل بإمكان الطفل أن يرى تقبل منهم بجميع المهارات التي يختارها وعليهم أن يكونوا مستعدين للدعم والنقاش مع إظهار احترامهم للطفل من خلال الشرح الدائم للقوانين والقواعد المفروضة في المنزل وخارجه وعدم استخدام أسلوب الأمر مثل افعل ذلك كما قلت لك ، أو لأن هكذا أنا أريد، الحرص على التواصل الجيد سوف يعطي طفلك مهارة التعبير عن مشاعره والاستماع وفهم الآخرين وهذا يكون بند من بنود الذكاء العاطفي عندما تستمع إلى طفلك باهتمام سوف يرى أن مشاعره موضع اهتمام وتقدير لديك وهذا يعني علاقة جدية وثقة ، حاول أن تكرر هذه الجمل ( أنت على حق ، لو كنت مكانك لحزنت لنفس السبب ، أعلم بماذا تشعر الآن ، ما رأيك ، ماذا تتوقع ، أثق بقدراتك وتفكيرك الماهر .)

٣- القدرة على إدارة التوتر : من الخصائص الأساسية للأب والأم الجيدين هي القدرة على إدارة توتر وغضب أطفالهم ، أغلب الأحيان يتعامل الأطفال مع التوتر بنفس الطريقة التي تتعامل بها الأم أو يتعامل بها الأب .

والسؤال لكم ..

ماهو الأسلوب المتبع عندما تشعرون بحالة من التوتر والغضب؟

إذا لم تستطيعوا التعامل مع التوتر وبسهولة تتلفظوا بألفاظ سيئة وتصرخوا وتضربوا فذلك ينعكس على أطفالكم تماما " ويتسبب لهم بخلق شعور القلق وقلة الأمان عند أطفالكم ولكن في المقابل إذا كنتم تستطيوا إدارة العواطف والتحكم بردود الأفعال حتى في الظروف الصعبة سوف يتبع طفلكم الخطوات ويتعلم كيفية التعامل مع مشاعر الغضب والتوتر .

٤- المرونة وتقبل الاستقلال : التمرد في بعض الأحيان هو جزء صحي لمحاولة طفلك تحقيق استقلاليته .

فحاولي تربيته وتوجيهه بدلا" من إخماده وإلقاء الأوامر واطلبي مساعدته لوضع قوانين المنزل وهذا الحل الأذكى ليجعل الطفل يطبق القوانين .


يحب الحرص على زرع اللطف والتعاطف والأمان والاحترام و والتسامح والصبر والحب غير المشروط.

بقلم نور العصيري 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/08/2022 04:55:00 م

سبل الإصلاح بين الناس
سبل الإصلاح بين الناس
تصميم الصورة وفاء مؤذن
 تحدثنا في الجزء الأول من مقالنا عن الأسباب التي تؤدي للخلافات ووسائل توحيد الكلمة وحل الخلافات ,ونتابع في هذا الجزء عن إصلاح الأسرة 

ومن وسائل إصلاح الأسرة

الإصلاح ببن الزوجين في حال نشوب خلاف أسري عائلي ، حيث يتبع أسلوب التحكيم بينهما في حال فشلت الوساطات، والسبل المألوفة لحل المشاكل العائلية ، وذلك حرصاً على سلامة الأسرة والحفاظ على بنيانها ، ومنع انهيارها وتفككها

قال تعالى : ( وإن خفتم شقاق بينهما فابعثوا حكما من أهله وحكما من أهلها ، إن يريدا إصلاحا يوفق الله بينها ، إن الله كان عليماً خبيراً)

وكذلك فإنه قد ينشب خلاف ببن الأقارب وتقوم نزاعات عائلية ، فيبادر أهل الخير للمصالحة ،وذلك لدرء المفاسد ،ولكن قد تفشل الوساطات ،وتيشتد النزاع ويتطور إلى قطيعة وأي قطيعة..... أوقد يتطور الخلاف ويشتد الخلاف ويتم| قطع الأرحام|

كما دعا الإ سلام إلى إصلاح النفس، والسعي إلى إصلاح ذات البين، والعمل على نبذ الخصومات، وتقديم أراء وحلول تكفل إقامة الصلح بشكل عادل يرضي كل الأطراف .

وأولى الإسلام إلى السعي الحثيث لإزالة الخصومات ببن المتخاصمين ، اهتماماً كبيراً 

كما قدم للأسر والجماعات المتصالحة والقائمين على إقامة الصلح ، دعماً مادياً ومعنوياً يعينهم على تيسير أمورهم ويخلق عندهم شعوراً بالرضى والسعادة والأمان ، ويكون بمثابة ترغيب في السير على خطى المصالحة َباعتباره الحل الأمثل مع ضرورة القبول بقرارت المحكمين، والعمل بها

 وهذا ينزع فتيل البغض والكراهية ،  فيسعى الفرد إلى إقامة علاقات، ودية بعيداً عن الأنانية وتغليب المصلحة الفردية ، وهذا يجنب الأفراد الوقوع مجدداَ في براثن الخلافات والمشاحنات

قال تعالى : ( لاخير في كثير من نجواهم إلا من أمر بصدقة أو معروف أو إصلاح بين الناس ومن يفعل ذلك ابتغاء مرضاة الله فسوف نؤتيه أجراً) 

كما ويلاحظ في هذه الأيام ، انتشار الخصومات والخلافات  ، واتساعها بين الناس بعدما ازدادت الأنانية وتغلبت المصلحة الفردية ،حيث طغت على التعامل بين الناس ،وأدت إلى نهب الحقوق وانتشار الغش والسرقة

  فارتفعت وتيرة الخصومات ، وازدادت العداوات وعم الكره والبغضاء  ، وأدت إلى تغييرٍ ملموس في طريقة التعامل والعلاقات الإجتماعية والتجارية وقلَّت الأمانة والثقة بين الناس لا سيما عند بعض الأصحاب والأصدقاء 

الخلاف بين الأزواج 

زالت المحبة والألفة والمودة بين الأزواج ، بنتيجة الظروف الصعبة، والضغوط المعيشية والنفسية وتأثر الأفراد ببعض السلوكيات الوافدة من بلاد غربية ذات طابع متعدد الثقافات والسلوكيات ومختلف عن طبيعة مجتمعنا سبَّب نشوب خلافات أسرية، أدت إلى زوال الدفء والتفاهم ليحل محلها الكره والبغضاء  والنزاعات والشحناء 

وهذا شكَّل تزايداً وارتفاعاً في وتيرة الخصومات والمشاكل بين الأزواج،  وسبب تصدعاً وتهدماً في العُرَىٰ والروابط الأسرية .

لذا فقد توجب وجود فئة تدعو إلى الإصلاح  وتعمل على النصح والإرشاد، وتدعو إلى الصلاح والمصالحة

قال الله تعالى: (ولتكن منكم أمة يأمرون بالمعروف وينهون عن المنكر) 

حيث تسعى  هذه الفئة إلى ازالة الخلافات  وتتعامل بتجرد ونزاهة ، وتعمل على التحكيم بشكل يضمن العدل للجميع ، ويكفل إعادة الحقوق إلى أصحابها بشكل يرضي كل الأطراف ،بعيداً عن الزور والبهتان والإحتيال والكذب وغيرها .

قال تعالى : ( والمؤمنون والمؤمنات بعضهم أولياء بعض ، يأمرون بالمعروف وينهون عن المنكر ويقيمون الصلاة ، ويؤتون الزكاة ، ويطيعون الله ورسوله أولئك سيرحمهم الله ، إن الله عزيز حكيم)

بقلمي هدى الزعبي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/23/2021 09:27:00 م

خطوط نازكا من رسمها.....وماسرها ؟؟؟


تحدثنا في مقالنا السابق عن خطوط نازكا من رسمها.....وماسرها ؟؟؟

ووصلنا وقلنا أن يمكن لهذه النقوش أن تكون قد نقشتها |الفضائيين| وقد رفض |العلماء| هذه النظرية لأنه أولاً لا وجود لشيء أسمه الفضائيين برأيهم ،

 ثانياً ليس بالضرورة أن يكون النقش يشبه رجل فضاء فالحضارات القديمة كانت تمجد العديد من الألهة الغير معروفة عند العلماء حتى عصرنا هذا، 

وقد يكون هذا النقش أحداها 

 إذاً على الأغلب ولنفترض أن |حضارة النازكا| هي من قامت بنقش هذه الرسوم

لماذا وما الهدف منها؟وهل هي دلالة على أمر معين؟؟؟؟؟


قبل أن أخبركم بنتائج| الدراسات| حول الغاية من هذه الرسوم ، 

دعوني أطلعكم على الطريقة التي نقشت بها

 بحسب الدراسات فإن أرض هذه المنطقة الجافة مغطاه بحصى, المغطاة بدورها بطبقة من أوكسيد الحديد 

 قام القدماء بإزالة اثني عشر إلى خمسة عشر أنش من هذه الصخور ليكشفوا عن طبقة أفتح باللون أسفلها ،


 في البدايات بحسب الباحثين قام السكان بنقش رسوم صغيرة وبدأو بالتدرج بالحجم ليصلوا إلى أكبر النقوش مساحة ، هذه |النقوش |لم تتأثر على المدى القرون التالية

لأن هذه المنطقة لاتتعرض للرياح وعوامل التجوية والتعرية 

ولكن لماذا رسموا هذه النقوش؟

أول الدراسات الذي أجراها |البريفسور| الأمريكي (كوسوك) والألمانية (ماري ريتشي) 

ربطت العلاقة بين هذه الرسوم و|علم الفلك| 

 هذه الدراسة استنتجت أن هذه الرسوم هي الدلالة على الإنقلاب الشتوي أو الإنقلاب الصيفي بل وأكثر من هذا ،

 في| الأبحاث| التي نشرتها العالمة الألمانية ماري ريتشي أوردت أن النقوش الحيوانية هي دلالات على مجموعة من النجوم في السماء ،

 استمر التصديق على هذه النظريات حتى بدايات العام ١٩٧٠م ، عندما قام علماء أخرون ومن ضمنهم عالم الفلك الأمريكي (جرد هاوكنز) بدراسة هذه الرسوم ليصلوا إلى نتيجة أن لا علاقة لهذه الرسوم بالفلك 

 وأكدت الاكتشافات الأتية الأمر 

 حيث أن أغلب الخطوط لا علاقة لها بالتعامد الشمسي بل هي تتجه بأتجاهات عشوائية ،وأكثر من هذا

19 من هذه الخطوط هي الوحيدة التي تم الربط بينها وبين الانقلاب الشتوي لتبدأ الدراسات من جديد ، 


ولكن هذه المرة دخل عنصر الماء في التفسرات...... 

كيف؟؟ أسمعوا التالي.

بسبب ندرة الأمطار كما ذكرنا سابقاً والتي بحسب| علماء الطقس| تتوفر لمدة ٢٠ دقيقة على مدار السنة.

اعتبرت تلك |الحضارة |الماء المكون الأثمن في وقتها ما جعل العلماء الشروع إلى تفسيرين ، 

الأول أن هذه الرسوم وبالأخص الخطوط والأشكال الهندسية تدل جميعها إلى مصادر المياه التي كانت تتجمع من الأمطار أو التي كان سكان هذه الحضارة يجمعونها خلال حياتهن ضمن هذه الظروف الصعبة وذلك بحسب الباحث الجيولوجي (جوهان رينهارت)، 

نظرية أخرى طرحها رينهارت وشاركه الرأي العالمان (أنطوني هيلين) و (ايفيني سيلفرمان) 

هذه النظرية أيضاً تتعلق بالماء ولكن هذه المرة دخلت |طقوس| العبادة في الموضوع ،

 فبحسب هذه النظرية فإن بعض هذه الأشكال الهندسية تتسع بمساحتها لعدد كبير من الناس وتسمح لدخول وخروج هؤلاء السكان بما يشبه طقوس العبادة 

والتي ربطها العلماء بأنها صلوات أو رقصات روحية كانت تقام للآلهة بغية إرسال المطر ، 

الأمر الذي عزز هذه الفرضيات الرسومات النباتية والحيوانية التي لاتمد لهذه المنطقة بصلة ،

 بل إن أغلب الرسوم كانت لمناطق تعيش في الغابات المطيرة وبالأخص الطيور والقردة وهو ما أحال للعلماء بأن هذه الرسوم كانت تجسد الطيور التي كانت ينتظرها سكان تلك المنطقة باعتقادهم أنها تجلب المطر معها ، 

فبحسب العلماء فإن الربط لهذه الرسوم والنقوش التي أكتشفت للحضارات التي تلت هذه الحضارة من الأنكا وغيرهم أظهرت الرابط مع الماء ، 

فالعناكب هي الدلالة على المطر والطائر الطنان هو الدلالة على خصوبة الزرع أما القرد فهو من الحيوانات التي تعيش في| غابات الأمازون |المطيرة 

بل إن العلماء يعتقدون أن هذه الرسوم في مرحلة من المراحل كانت محجاً لبعض الحضارات القديمة ، 

رغم كل هذه الدراسات يؤكد البريفسور رينهارت أن لا جواب أكيد إلى الأن حول هذه الرسوم يمكن اعتباره الجواب الحاسم ، 

بل تضافر الأبحاث الجيولوجية والأثرية والتاريخية أعطى هذه الفرضيات بعض من الواقعية.

الاعتقاد السائد بين العلماء 

أن ندرة الأمطار يكون السبب الرئيسي إما في اندثار هذه الحضارة أو لترك السكان تلك المنطقة بحث عن المناطق الماطرة

 وبالتالي تشتتهم بأكثر من بقعة وبالتالي أنتهاء حضارة النازكا بشكلها القديم ،

 لتبقى هذه الحضارة القديمة التي تعتبر من أكبر اللوحات الفنية في العالم والتي شببها كل من رأها باللوح المدرسي الكبير المغطى بالرسومات من الطبشور الأبيض.

إذاً أصدقائي هذا ماتمكنا الوصول إليه من معلومات عن خطوط نازكا 

هذه الخطوط المثيرة للدهشة بكل الرسوم التي شكلتها والتي تركت باب |البحث| لدى العلماء مفتوح على مصراعيه لعلهم يتمكنون من الإجابة على الأسئلة التي مازالت قائمة،

 هل فعلاً حضارة النازكا أو الحضارت التي قبلها قد قامت بنقش هذا العدد الهائل من الرسوم على هذه البقعة الجغرافية الصعبة التضاريس المتشعبة من أكثر من جهة ؟

أم أن الفضائيين كان لهم دوراً كما يدعي البعض؟ 

 وماذا عن السبب وراء نقش هذه الرسوم هل هو علم الفلك فعلاً  مامكنهم من تحديد الأيام والفصول ولو بنسبة صغيرة؟

 أم أن الماء وندرته كان له الأثر في نفوس من عاشو في تلك المنطقة فدفعتهم الحاجة إلى الماء في إبداع هذه الرسومات لعلها ترضي الآلهة بحسب معتقداتهم فتغدق عليهم بما يتمنون؟

 أم أن لذلك سبب آخر من ألغاز العصور و|الحضارات |الغابرة التي لانملك من تفسيرها إلا بعض الفرضيات.....

لا أحد يعلم.

بقلمي حسن فروخ

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/24/2021 09:16:00 م

كيف تكسب من الانترنت بأقل مجهود ووقت؟
 كيف تكسب من الانترنت بأقل مجهود ووقت؟
تصميم الصورة ريم أبو فخر 

سنتحدث في هذا المقال عن الدخل الثابت والدخل الغير ثابت،

 ولكي نفهمه يجب أن نفهم العمل المنتشر الثابت والذي هو الذهاب إلى العمل وأخذ المال مقابل ذلك، 

وإذا لم تذهب في إحدى الأيام سينخصم من راتبك، وهذا الأمر الطبيعي الذي كل الناس تعرفه، وغالباً يكون قليل ولايكفي احتياجات أسرتك،

 سنتحدث عن عمل عكس ذلك

 أعمال تعملها مرة واحدة وتبقى تدخل لك المال بشكل دائم، سواء كنت نائم أو مسافر أو متعب أو لاتفعل أي شيئ،

 المال ييقى يأتيك باستمرار مجرد أن تبذل المجهود مرة واحدة.


-ماهي أهم الأعمال التي تدخل المال بأقل مجهود؟


١- صناعة كورسات أونلاين:

كل شخص فينا بارع في مجال معين في الحياة، وبالتالي يمكن تحويل ذلك إلى| كورس| ونشره على |اليوتيوب|، 

أي بذل مجهود كبير في تحضير الكورس وتسجيله ونشره، ولكن مرة واحدة 

وبعد ذلك أي شخص يحضر هذا الكورس تربح المال،

 وفي كل شهر تبقى تربح المال، وكل ماتحتاجه هو| التسويق |له فقط،

 وفي ظل هذه الظروف الاقتصادية الصعبة نحتاج إدخال هذا النوع من الأعمال في حياتنا، نحتاج إلى أكثر من مصدر دخل للتلائم مع هذه الظروف الاقتصادية الصعبة وللارتقاء في المستوى المعيشي.


▪ماهي الفائدة من كورسات أونلاين؟

هذه الطريقة مفيدة للطرفين مفيدة للشخص الذي يتابع الكورس فتوفر عليه دفع تكلفة كورسات في الواقع وتوفر عليه وقت، وتوفر على الطرف الآخر بذل الكثير من المجهود.


٢- تجريب منتج معين أو أي شيى آخر وترشيحه للناس:

بعض| الشركات| تضع ناس متخصصة للتحدث عن منتجاتهم وأنهم قاموا بتجربتها وترشيحها للناس والدعم منها، 

وبالتالي  الناس ستشتريها، 

أو وضع رابط |كتاب|  معين على الانترنت والمدح منه، وأي شخص يرغب في شرائه يدخل على الرابط ويشتريه بكل بساطة،

 أو التحدث خلال فيديو على اليوتيوب عن نوع كاميرا معين يُصور من خلالها الفيديو ورابطها أسفل الفيديو، وأي شخص يشتري من هذا الرابط تربح من 4% إلى 10% من سعرها، 

وقد تصل إلى أرباح خيالية إذا كانت كمية الناس التي تشتري كبيرة،

 لذلك إذا كنت تملك مدونة أو قناة على اليوتيوب يمكنك الربح باستخدام هذه الطريقة.


٣- المنتجات الرقمية:

أي المنتجات التي تستطيع وضعها على الانترنت ولاتكلفك أي شيئ، وتستطيع بيعها لاحقاً،

 وهذه الثقافة منتشرة في الدول الأجنبية بشكل كبير،

 تجد شخص يسافر كثيراً فيكتب ملف عبارة عن 20 صفحة أو أكثر فيه نصائح لأي شخص يرغب أن يسافر،

 ويبدأ يتحدث عن الفنادق الجيدة والتي سعرها مناسب، وعن تذاكر الطيران وهكذا، 

ويكتب عند رابط الملف بقراءة هذا الملف توفر 100$، وسعر الملف 20$ وبالتالي الناس تشتريه وتقتنع، وتزداد نسبة المبيعات وهو بذل المجهود مرة واحدة وبقي يربح منه.


سنتابع في الجزء الثاني تتمة الأعمال التي يمكن ممارستها عبر الانترنت...

بقلم ريما عنجريني 

يتم التشغيل بواسطة Blogger.