عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث العلاقة. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/19/2021 05:08:00 م

 العلاقة السليمة تبنى على التشارك 

العلاقة السليمة تبنى على التشارك

 العلاقة السليمة تبنى على التشارك
تصميم الصورة : وفاء المؤذن

الانفصال بعد العلاقة هو أمر مؤلم لأغلب الناس ، وقد يعاني بعض الناس من هذا الموضوع لفترات طويلة وربما سنوات ولا ينسون هذه العلاقة 

وهناك نوعان من الانفصال 

 انفصال بقرار أو الانفصال فجأة ، أيهما أصعب ؟؟

الانفصال المفاحئ هو الأصعب لأنك لم تعطي لنفسك فرصة لمرحلة الانفصال ، أما القرار فإنه يعطي فرصة للإنسان انه يفكر وتكون الحالة ألطف قليلاً ، ولكن في الحالتين سيواجه صعوبات عندما يكون الإنسان يتعامل مع العلاقات بشكل خاطئ 

 وسأشرح لكم كيف تتعامل مع العلاقات بشكل خاطئ ، لأن أغلب الناس عندما يدخلون العلاقة يكون الأساس في العلاقة مبني على الاحتياج ، أنا سأدخل هذه العلاقة لأني أحتاج مشاعر حب وأحتاج إنسان يقدرني وأحتاج إنسان يهتم بي ، 

وهناك قاعدة تقول [ أن الإنسان الذي تبنى عليه العلاقة ، هو الذي يستمر ويتضاعف داخل العلاقة ] وبالتالي أنا بدأت علاقتي بشعور الاحتياج ، وداخل العلاقة سيتضاعف هذا الشعور ويزيد ولن ينتهي عندما يحصل الإنفصال .

وإذا مازلت في مرحلة الاحتياج

 ستبدأ بالشعور بالآلام  والمعاناة من الانفصال لفترة كبيرة جداً ، وهناك أناس تتخلص من هذا الألم وتتحول إلى أمور سيئة مثل [المخدرات] حتى يتخلص من هذا الألم .

~ إذاً أساس العلاقة هو المهم وهذا ليس حب بل هو شعور تعلق ، وأنا لا أخبرك في هذا المقال أنك إذا أحببت فإنك لن تحتاج أو تحب الشخص لا ولكن هذه الحاجة وهذا التعلق يجب أن يكون بمقدار معين ، يعني وجود الشخص أو غيابه لايؤثر تأثيراً كبيراً على حياتك .

~ لذلك عزيزي ادخل دائماً العلاقات ليس من منطلق الحاجة بل من منطلق المشاركة ، يعني أنا سعيد وستزداد سعادتي لأني أنا مكتمل وممتلئ داخلياً فإن مشاعري تزيد ، وبالتالي انتهاء أي علاقة لن ينقص مني أو من سعادتي ،

 دائماً عزيزي لاتربط حياتك بأشياء خارجية فالأشياء الخارجية مهما كانت لن تدوم ، وهذه| طبيعة الحياة| فلا يوجد شيء في هذه الحياة يستمر على وتيرة وحيدة جميعنا تتغير مشاعرنا وقرارتنا وأفعالنا ، لذلك ليس منطقياً أن نربط حياتنا بشيء زائل .

~ العلاقة الصحيحة تبنى على |الاتزان| وبذلك يكون الانفصال أقل ألماً ولن يوقف حياتك كثيراً 

 فالفكرة هنا ليست فكرة فقدان شخص بل هو فقدان شعور

 ولكن بما أن العلاقة مبنية على التشارك فتدارك هذا الشعور وتكمل حياتك بشكل طبيعي ومع مرور| الوقت| ستنسى وجوده في حياتك وستبني علاقة جديدة ليس لها علاقة بما سبق ، وهذه مشكلة أيضاً يتعرض لها الأشخاص الذين يعانون من الانفصال و|آلام الانفصال| حيث يبحثون عن علاقة تنسيهم العلاقة السابقة ، وهذا أيضاً أمر خاطئ جداً وله تبعات ومشاكل .

ولذلك عزيزي القارئ اختار الإنسان الصح الذي يناسبك ، وإذا حدث وشعرت أن هذا الإنسان لايناسبك فوراً اقطع هذه العلاقة ولا تكمل فيها حتى لا تتدمر نفسياً .

لا تنسوا المشاركة .......

بقلمي روعة شعبان

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/17/2021 01:52:00 م

 العلاقة الزوجية مشاعر أم تعامل وشروط نجاحها

العلاقة الزوجية مشاعر أم تعامل وشروط نجاحها

 العلاقة الزوجية مشاعر أم تعامل وشروط نجاحها
تصميم الصورة : رزان الحموي


كل إنسان في هذه الحياة، عندما يصل إلى عمر معين يسعى إلى الاستقرار، سواء عاطفياً أم أسرياً...

فيكون الزواج هو الشيء الوحيد، الذي يجمع بين هذين الأمرين...

ولكن ماهي الأشياء ،التي يمكن أن يفعلها الطرفان ليتكلل زواجهما فيما بعد بالنجاح؟؟؟

أسباب نجاح العلاقة الزوجية

السبب الأول:

لبحث بطريقة جدية، عن الشريك الذي يستطيع أن يفهم الطرف الآخر، وينجذب إليه بطريقة سحرية..

السبب الثاني:

على الطرف الأول، أن يتمتع بالليونة قليلاً للبعد قدر الإمكان عن الخلافات...

السبب الثالث:

الاتصال الجسدي، والعلاقة الحميمة له دور كبير في نجاح العلاقة، بين الطرفين

السبب الرابع:

العطاء بلا حدود، سواء في المشاعر، أو |الوقت|، أو المال

السبب الخامس:

العناية المستمرة، بالعلاقة الزوجية

السبب السادس:

عدم الوقوف ،عند المشاكل الصغيرة، وتجاهلها..

السبب السابع:

عدم التفكير بالأمور السيئة، التي حدثت مسبقاً.


أساسيات الغلاقة الزوجية الناجحة

-العلاقة الزوجية ،يجب أن تبنى على الجدية نوعاً ما

٢-عدم التعامل، مع الشريك على أنه ملك خاص ،للطرف الآخر

٣-البعد عن الصمت ،والتكتم لأنه مع مرور الوقت ،ممكن أن يحدث انفجار لاتحمد،عواقبه في |العلاقة الزوجية|


هل النقاش مهم في العلاقة الزوجية؟؟

نعم النقاش من أهم الامور، التي يجب أن يبحث عنها الشريكين لإتمام ،علاقتهما بنجاه


كيف أجدد حياتي الزوجية؟

أقوم مع زوجتي ،برحلة للتخفيف من عبء ،وضغوطات الحياة المختلفة..

وأحرص على أن يتواجد، أصدقاء مشتركين لكلانا لقضاء وقت ممتمع معهم...


كيف أسعى للحصول ،على السعادة الدائمة مع زوجتي؟

بأن الجأ الى التشجيع  ،والتفاؤل ،ولو كان في أبسط، الأمور 

والبعد عن| التذمر| ،ومساعدة الطرف الأول، للطرف الثاني

وذكر بعض الكلمات اللطيفة ،الدافئة ممكن،أن يكون سبباً مهماً،للسعادة ككلمة (أنا أحبك)


كيف أجعل العلاقة الزوجية ،أكثر ترابطاً؟؟

بمشاركة الطرفين لبعضهما ،في الاحتفالات، والمناسبات، والتعبير دوماً عن المشاعر ...

واسترجاع الذكريات الأولى، التي كانت سبباً، في الجمع بين الطرفين..


نجاح العلاقة الزوجية ،من منظور إسلامي

|واجبات الزوجة| ، تجاه الزوج شرعاً

١-طاعة الزوج :واجب فرضه الإسلام، على النساء ،ولكن مع اتساع رقعة الإعلام، والحداثة أتى ماسمي المساواة، بين الرجل ،والمرأة .،..وعدم الطاغة ،و...و....

٢-صفة الإخلاص ،من أهم الصفات المرأة المتزوجة، في الإسلام 

٣-إعانة الزوج ،ومناقشته في البعد، عن كل مايغضب الله تعالى..

٤-الصدق: يجب أن تكون المرأة،صادقة مع زوجها في كل مايحصل معها..

٥-الخلق الحسن :يجب أن تبتعد المرأة،عن إيذاء زوجها بالكلام ،أو التعامل معه بأخلاق سيئة..

القناعة:وللأسف هذا الأمر، قد افتقدناه في زماننا ...


أما عن |حقوق الزوج| ،تجاه زوجته نذكر

١-نفقة الزوج على زوجته واجبة ،من مأكل، وملبس، وغير ذلك...

٢-الرفق بالزوجة ،ومعاملتها معاملة حسنة...

٣-حسن الظن بالزوجة ،والبعد عن الغيرة ،وتوابعها


وإذا عدنا إلى جميع ماذكر سابقأً، نجد أن

 العلاقة الزوجية من أسمى العلاقات ،على وجه |الكرة الأرضية| ،واللطف ،والمحبة ،والتفاهم تبقى من الشروط الأولى لإنجاحها،والعمل بالحقوق، والواجبات ،قد يغني كثيرًا عن اللجوء إلى أخصائين، أو |محللين نفسيين|، لاجدوى من استشاراتهم....

شاركنا بآرائك بالتعليقات...


بقلمي سماح مكية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/28/2021 04:08:00 م

 العلاقة الإيجابية عمود التربية الأقوى والأهم  

العلاقة الإيجابية عمود التربية الأقوى والأهم
العلاقة الإيجابية عمود التربية الأقوى والأهم  


ممارسة التربية بصفة عامة تقوم على أربع أسس : 

  1.  تعزيز السلوك الإيجابي 
  2.  تعديل السلوك السلبي 
  3.  بناء العلاقة الإيجابية 
  4.  بناء الثقة المتبادلة بيننا وبين من نربيهم ونرعاهم 

طفل يحمل صفات إيجابية بالفطرة ماذا علينا أن نفعل ؟ 

نعزز السلوك الإيجابي

  •  بالمدح 
  • الثناء
  • التعبير الإيجابي 
  • بالفخر 
  • عناق الطفل 

كل الأساليب التي تعزز السلوك الإيجابي لأنه مرتبط برفع المعنويات والإعتزاز حتى يصبح هذا السلوك وجداني عند الطفل 

ولكن هل ينتظر الأب أن يفعل شيء ابنه.. أي يبادر في هذا التعزيز الإيجابي؟؟ 

عندما يرى السلوك الإيجابي ..

وهذه المبادرة تكون بثلاث أشياء 

  1.  تشجيع الطفل حتى يعمل ويبادر 
  2.  امدح السلوك الحسن الذي قام به 
  3.  امدح المحاولة وإن فشلت 

لو مدحت الطفل من غير أن يفعل شيء فهذا افتخار واعتزاز والتعبير عن العاطفة 

كأن تقول أنا فخور بك لذاتك وهذا جزء مهم من أساليب التربية ..

إذا قام الطفل بسلوك سلبي من الطبيعي جداً أن يحدث ذلك ، كرؤية تربوية الإنسان تحركه الغرائز والقيم فأحياناً الغرائز تقوى .. لذا نعدل السلوك وهذا مايسمى بتعديل السلوك السلبي

 بمعنى كيف تبعد ابنك عن السلوكيات السلبية ؟

 ليس بالضرب وليس بالعقاب والمحاكمة فالمربي ليس قاضياً ولا محاسباً مهمة المربي تكمن في تعديل السلوك عن طريق الإصلاح والدعاء للابن وحواره ومناقشته .

يجب أن يكون بينك وبين أبنائك ثقة متبادلة بعيدة عن الشك والتجسس وغيرها من الأمور

 لا توعد الطفل بشيء وتكذب عليه لأن ذلك يهدم الثقة.

بناء العلاقة أيضاً أمر في غاية الأهمية أن تكون هناك علاقة إيجابية بينك وبين أبنائك وهذه العلاقة منهج قرآني ورؤية قرآنية وينطبق هذا المنهج على الجميع ( فبما رحمة من الله لنت لهم ولو كنت فظا غليظ القول لانفضوا من حولك

أي يتركوك ولن يجتمعوا حولك

 كيف يجتمعوا حولك ؟ 

بالرحمة والرأفة والعلاقة الإيجابية فهي عمود التربية لا تتفعكم كل أسس التربية إذا حدث خلل في هذا العمود .

العلاقة الإيجابية تعين التربية على تحقق المسؤولية و الرعاية فعندما لا تكون العلاقة لو أراد الأبن أن يحمي ابنه قد لا يطيعه الطفل وقد يتمرد فالعلاقة الإيجابية تدخل بكل مجالات التربية حتى القدوة أيضاً كجزء من التربية مرتبطة بالعلاقة الإيجابية 

كيف يكون الأب قدوة حسنة لأبنائه؟ 

من الأخطاء الشائعة التي لا ينتبه إليها الناس لأنهم ينظرون إلى القدوة بمعنى أن تكون شخصاً صالحاً فسيكون أبنائك قدوة لك وهذا يفسر بعض الظواهر التي نراها أن يكون الأب صالحاً وأبنائه على غير صلاحه فبعض الناس تحكم أن هذا الطفل أخلاقه ليست كأبيه أو ليس كأهله 

ولو كان الأب صالحاً فلينفع ابنه أولاً،هذا الكلام لا يصح لأن الأب رجل صالح وقد يكون داعية يعلم الناس الصلاح ولكنه لا يعرف كيف يربي أبنائه ،

هو صالح ولكنه ليس قدوة ولم يتعلم التربية فالتربية لا تدرس كأصول في الجامعات ولكن لا نستطيع اتهام الأب لأنه رجل صالح ولكنه من صلاحه وحرصه وخوفه دمر العلاقة بينه وبين أبنائه ،

لذلك ليس من الضروري أن يكون الأب صالحاً  ليقتضي به أبنائه 

 القدوة خطوات ثلاث: 

١-أن تنال إعجاب أبنائك بك

 ولا يعجب بك أبنائك إلا إذا كانت علاقتك إيجابية وتكون علاقتك تتسم بالخير الذي تحدث عنه النبي صلى الله عليه وسلم (خيركم ...خيركم لأهله) بالمصطلح الحديث أن تكون علاقتك مع أبنائك راقية  ومتحضرة وفيها الرأفة والحلم والحكمة فيعجب بك أبنائك فإذا أعجب بك أبنائك أحبوك.

٢-الحب

 الحب الفطري قيمته محدودة فالحب الذي يسبقه الإعجاب يتبعه التقليد والإتباع والقدوة فإذا الطفل  أعجب بك ..أحبك فاتبعك وقلدك فهذا هو الإقتداء ،فإذا أعجب ابنك بشخص معين وأصبح يقلده وهذا لا يشبه قيمك ومبادئك فماذا عليك أن تفعل؟  إذامنعته من الاقتداء بهذا الشخص لجأ إلى أسلوب آخر  وإذا اتخذت معه العنف تمسك بإعجابه وحبه لهذا الشخص أكثر لذلك دورك أن تجد لابنك قدوة أخرى إما بك أو بشخص تراه أنت مناسبا".

٣- الإقتداء 

  1.  إذا تحقق الإعجاب فالحب تحقق بالتالي الإقتداء بك .
  2. ما هي الأشياء التي تدمر علاقتك مع ابنك؟ 
  3. كثرة النقد 
  4. كثرة اللوم
  5. كثرة النصح 
  6. كثرة التوجيه 
  7. المبالغة في الوعظ 
  8. إهمال الأبناء 
  9. العنف والتسلط
  10. الضرب والصراخ
  11. السخرية والمقارنات 
  12. عدم الإنصات

وهذا كله يضعف الشخصية وتجعلها هشة وهي أيضاً تدمر العلاقة كممارسة الوالدين لتربية أبنائهم ،ومن تدمرت علاقته بأبنائه ،فأبنائه سيتمردون عليه إما بشكل صريح أو مواربةً.

هناك ممارسات نفعلها يومياً مثل:

  •  الحوار مع الأبناء كأصدقاء ليس حوار نصائح بل نتكلم معهم بقضايا لا تهمهم ولا تهمنا لتكن تهم الكون أو العالم ..قضايا عامة نبتعد عن الكلام الذي يخصه عن ثيابه أو غرفته .
  • الإنصات للطفل فلتدعه يتكلم دون نصح أو توجيه فلتنصت له فقط فأبنائنا يكبرون وتكبر علاقتنا معهم بإنصاتنا لهم فالبعض يعتقد أن كثرة الكلام تربي الأبناء ولكن كثرة الكلام تجعل أبنائنا يتمردون وينغلقون علينا فأنصت إليهم في الصغر ينصتون لك في الكبر .
  • امدح أبنائك بشكل يومي والثناء عليه وهذا يدخل في تعديل السلوك ليصبح إيجابي.
  • افتخر بهم وافتخر بوجودهم في حياتك وافتخر بذاتهم والأهم من ذلك أن نشعر أبنائنا أن وجودهم في حياتنا متعة ونعمة وهبة وهدية  من الله وليست مسؤولية ترهق كاهلنا ويجب أن يصل هذا الشعور لهم حتى وإن كنت مرهق وعائد من العمل متعب وتدخل بيتك فعانقهم تنسى أنت تعبك وهم يشعرون بأنك تحب وجودهم في حياتك و أنهم مصدر سعادتك وكل ذلك يعزز العلاقة الإيجابية مع أبنائك.


بقلم نور العصيري 


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/19/2022 06:08:00 م

لكي تدوم مختلف علاقاتك  ابتعد عن هذه الأمور
 لكي تدوم مختلف علاقاتك  ابتعد عن هذه الأمور 
تصميم الصورة : رزان الحموي 
 
لا يستطيع الإنسان العيش بدون تكوين علاقات وروابط سواء كانت أسرية أو صداقة أو زمالة ، فالعلاقات هي أساس لازدهار الحياة ، وفي هذا المقال سنطلعكم على أبرز الأمور التي تكون سبباً في قطع العلاقات وتدميرها فاحذرها . 

ماهي أهم هذه الأمور

أولاً  عدم صدق المشاعر 

 فالمشاعر الحيقيقة و|الحب الصادق| هو ما يقلّص المسافات بين الأفراد وينمّي العلاقات ويمنحها المعنى ، فالمشاعر الصادقة تعبر عن الكرم والعطاء والإيثار والمحبة ، وغيابها أو زيفها يعبّر عن النقيض تماماً من كرهٍ وبخلٍ وحسد ، فإن لم تكن المشاعر صادقة على مستوى العلاقة الزوجية كيف لهذه العلاقة أن تستمر ؟ ، وغياب صدق الحب بين الأب وابنه كيف سينمّي العلاقة ويغمرها بالعطف والاحترام ؟ 

لذلك احرص على نيل هذه المشاعر ومنحها لمن حولك .

ثاني ما يدمّر أي علاقة هو الإهمال واللامبالاة 

 فالبرغم وجودك مع أطفالك في نفس المنزل  فإنّ انشغالك في العمل وعدم الاهتمام بهم وتجاهل التواصل وتوطيد العلاقة سيؤدي إلى فتور وحواجز في العلاقة ما بينك وبينهم .

 وقد يكون هذا التجاهل بغير قصد ويمكن حلّه ، ولكنّ التجاهل المتعمّد هو قاتل تماماً لأي علاقة ، فهو ينفي وجود واعتبار وقيمة الشخص المقابل بشكل تام ، لذلك احذره . 

ثالثاً - مشاعر التكبّر والغرور 

 وهذه المشاعر مدمّرة للعلاقات وبشكل أخص العلاقات الزوجية ، كأن يعامل الزوج زوجته على أنها ذات قيمة أقل منها ويجب عليها خدمته ، أو تنظر الزوجة لزوجها نظرة تكبر وغرور كونها ذات تحصيل علمي أكبر ، فأساس العلاقة الزوجية هو |المودّة| والرحمة وهذه المشاعر هي ما ستلغي القرب و تنهي هذه العلاقة . 

الأمر الرابع وهو أشهر مدمّر لأي علاقة وهو الكذب 

 فالكذب يعني الخوف من معرفة الطرف الآخر للحقيقة وبالتالي عدم الثقة به ، ويعني الارتباك والتشوّش ، كما يعني محاولة التستّر على خطأ ما ، وقد يشعر بالذنب وتأنيب الضمير على كذبه فينعكس ذلك على العلاقة ويؤدي إلى البعد وقد تنتهي بشكل كامل .

 لأنّه وبمجرّد اكتشاف الطرف الآخر للكذب سيولّد الشك في قلبه ، والذي سيتحول لعدم ثقة ، وسيصل إلى مشاكل كبيرة تنهي هذه العلاقة . 

أما الأمر الخامس فهو الانتقاد الدائم وتوجيه اللوم المتكرّر نحو الشخص بحد ذاته وتوبيخه 

 وهنا لا نقصد |الانتقاد البنّاء| ذا الأسلوب الصحيح ، إنما |النقد الهادم |الذي يحمل طابع الاستهزاء ، كما أنّ التوبيخ المستمر وإلقاء اللوم الدائم سيؤدي إلى قلة الحوار والتواصل وصولاً إلى الرغبة بقطع العلاقة . 

فهل تعلم أنّك بنقدك الدائم لطفلك ستجعله ضعيف الشخصية غير مقدّر لذاته ، وهذا ما سيؤثر على كافة علاقاته في المستقبل وأوّلها علاقتك معه .

نتمنى أن تكون علاقاتكم خالية من كل المشاعر السلبية ومليئة بالصدق والاستمرار .

شهد جلب

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/05/2022 02:06:00 م
عادات تدمر أي علاقة - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 عادات تدمر أي علاقة
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 
أحد أكثر الأسئلة التي قد تسألها لنفسك هل ستقابل في يوماً ما حب حياتك، لكن السؤال المخيف أكثر عندما تكون في علاقة مع شخص تحبه وتسأل نفسك هل ممكن أن تخسر هذا |الحب|، في الواقع يوجد تصرفات قد تفعلها يومياً مع الشريك وتدمر علاقتكم دون أن تنتبه، سنتحدث في هذا المقال عن أهم تلك العادات: 

عدم احترام المساحة الشخصية

إن المساحة الشخصية هي أمر مقدس، إذا لم تحترم مساحة الشريك الشخصية فأنت تعرض العلاقة لتدمير كبير على المدى البعيد والسبب أن المساحة الشخصية هي التي كونت الشخص الذي تحبه، خلال هذه الدائرة المقدسة شريكك كوّن أفكاره وآرائه وقناعاته وأنت أحببته لهذا السبب، لذلك محاول معرفة كل أمر والتدخل في كل التفاصيل والتعدي على مساحته الشخصية فأنت تلغي السبب الأساسي الذي كون شخصيته، هذا الأمر يتعب الشريك على المدى البعيد لأنك تظهر أنك غير واثق في نفسك وغير واثق فيه.

▪ماهي أسباب التعدي على المساحة الشخصية؟

أسباب التعدي الشريك على مساحة شريكه كثيرة، منها محاولة التملك أو الشك الدائم أو قلة الثقة في النفس أو كونه شخصية نرجسية، كل هذه الأسباب تؤذي وتقتل أي علاقة، إذا كنت تبحث عن |علاقة صحية| أحرص أن يكون شريكك شخصيته قوية، ويقال أن أفضل |العلاقات العاطفية| هي التي تحصل بين شخصيتين قويتين مستقلتين.

 سوء المعاملة أمام الآخرين

بعض الناس تعتبر شريكهم أحد ممتلكاتهم ويتصرفوا بطريقة سيئة معه، فقد يستهزأ به أمام الناس وهذا الأمر يؤثر على نفسية الشريك وبالتالي يرتد بشكل سلبي على كل العلاقة، والخطورة تكمن في أن الأشخاص الذين يتم الاستهزاء بهم أمام الآخرين يفقدوا ثقتهم في أنفسهم ومع الوقت تتغير شخصيتهم للأسوأ ويصبحوا خائفين بشكل دائم ولديهم تردد في اتخاذ القرار، وبالتالي يتحولوا إلى شخصية ضعيفة وتابعة وليس لديها القدرة على إدارة المنزل وتربية أجيال.

 الشك الدائم

الكثير من العلاقات تتهدم بسبب كثرة |الشك|، فالثقة هي من أهم عوامل بناء أي علاقة، فالشخص الذي يشك يسمم العلاقة ويسمم كل أمر جميل في العلاقة ويزعزع العلاقة ويزرع ضغوطات نفسية على الشريك إلى حد شكه في نفسه، ونتيجة لذلك الشريك الضحية لا يعرف التصرف على طبيعته ويحسب كل حركة يفعلها أمامه، للأسف هذا الأمر يولد جو مشحون، خاصة عندما تشعر أنك مراقب طوال الوقت، تأكد عندما يأتي الشك يهرب الحب.

إلقاء اللوم

إن أكثر الأمور التي تؤثر سلباً على العلاقات هي إلقاء اللوم إن الشخص المهمل يهرب دائماً من الاعتراف في الخطأ ويلقي اللوم على شريكه في أي مشكلة حتى لو كان هو السبب، وينتقل من حالة الدفاع إلى حالة الهجوم ويحول الجدال إلى صالحه ويشعر الشريك دائماً أنه مذنب، إن كثر لوم الشريك على أبسط الأمور يضر العلاقة لأن العلاقة ليست منافسة بين خاسر ورابح بل على العكس تماماً خسارة الجدال بشكل متعمد هو أكبر ربح.

عادات تدمر أي علاقة - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 عادات تدمر أي علاقة
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

عدم الاهتمام في المظهر الخارجي

الكثير من الأحيان الكثير من الأشخاص بعد الارتباط لا يهتموا في الشكل الخارجي ويعتبر أنه حقق هدفه وكسب ما يريد وهذا الأمر ينعكس سلباً على الشريك لأن عدم الاهتمام في الشكل الخارجي يعطي انطباع للشخص المقابل أنك فقدت الاهتمام وأن استمرار العلاقة أمر موجود ومؤمن به، لكن الأمر الذي لا يعرفه معظم الناس أن هذه إشارة واضحة من لغة الجسد يترجمها لا شعورياً عقل الشريك بطريقة سلبية خاصة إذا كان الشريك من الأشخاص الذين يحللوا الأمور بصرياً في هذه الحالة يقع الشريك في إحراج لأنه يعتبره أمر  لا يُذكر لكن في ذات الوقت يسبب له إزعاج كبير، الأشخاص الذين لا يهتموا بأنفسهم يظهروا بمظهر عدم اهتمامهم في مظهرهم الداخلي وأيضاً لا يبذلوا أي مجهود لنجاح العلاقة.

فقدان التواصل

عادة نرتبط بشخص فقط عندما يكون لدينا العديد من الاهتمامات كثيرة مشتركة مثل المباراة أو مشاهدة التلفاز لكن أحياناً تلك الاهتمامات تتغير مع مرور السنوات قد تهتم في أمور الرسم وأنت تهتم بأمور التكنولوجيا، وهنا تشعر في وجود فجوة في العلاقة والسبب هو |انعدام التواصل|، من الضروري جداً العمل يومياً على إغلاق تلك الفجوة على الأقل عليك تفهم رغبة الشريك في شغفه الجديد، وبهذه الطريقة تبقوا على نفس الفجوة حتى على المدى البعيد، عندها تتشاركوا مشاكلكم وتجدوا لها الكثير من الحلول.

 كثرة التذمر

إن كثرة الشكوى والتذمر من كل أمر يولد توتر دائم فإذا أنت كنت تعيش مع |شخص سلبي| طوال الوقت، فمن الطبيعي أن تتجنب الحديث معه فلا يوجد شيء ممتع في التحدث مع شخص يرى كل أمور حياته سلبية، إن ضغوطات الحياة تحصل بشكل يومي لكن الفكرة أن تعرف التعامل مع الأزمات بشكل إيجابي من غير أن ترمي حملك على الآخرين.

في النهاية عليك أن تتجنب هذه العادات السلبية كي لاتدمر وتنهي علاقتك مع شريك حياتك، ذا كان هذا المقال مفيد لك فشاركنا برأيك ضمن التعليقات.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/17/2021 07:07:00 ص

علاقات خَطِرة عليك تجنبّها

البعض يستمّر في علاقة مؤذيّة بسبب رابط وهمي تجعله يظّن إنّ لاحياة دون الطرف الأخر وفي المقالة السابقة تكلّمنا عن بعض العلاقات السّامة في حياتنا لنستكملها ونرى العلاقات الخطرة الّتي تستنزف مشاعرنا ..

ماهي العلاقات الخطرة ولماذا يجب تجنبّها؟

علاقة الضحيّة والجاني والمنقذ: 

يمثّل دوماً أنّه دور الضحيّة أو أنّه دوماً مسيطر على الشخص الآخر أو شخصيّة المنقذ فيقول أنا سأغيّر حياتك للأفضل.

العلاقة الّتي تكون فيها متّهم: 

يكون لديه مشكلة في تحّمل المسؤوليّة ودوماً يلوم الطرف الآخر في أيّ مشكلة فهذا النوع قَد تكره عيشتك بسبب هذه العلاقة.

العلاقة مع مدمن: 

لا تحرق نفسك في العيش مع هذا النوع وتفنع نفسك أنّك ستقوم في تغييره فالشخص المدمن على شيئ ما لايستطيع أن يقدّم لك الحُّب.

العلاقة الجزئيّة: 

ينكر معروفك قَد تتعامل مع شخص مهما فعلت له وقدّمت له ينظر لك أنّك أناني.

العلاقة مع شخص تمثيلي: 

دائماً يكون لديه ردود أفعال كبيرة ومبالغ فيها في أيّ تصرّف تتصرفه.

علاقة التقمّص: 

أن تتّقمص شخصيّة أحد ولا تبقى على شخصيتك الأساسيّة وتّتلبس في شخصيّة ما فتقلدّها في جميع الأفعال والتصرّفات.

علاقات المجموعات المنغلقة: 

ترى مجموعة من الأصحاب منغلقين على نفسهم ولا يتكلّموا مع ناس خارج هذه المجموعة فلا يطوّروا من نفسهم ولا من أفكارهم.

علاقة كبش الفداء: 

فيه ضعف ما فيرمي ضعفه على الشخص الّذي أمامه دائماً يتّهم الشخص الآخر في أيّ خطأ ويعتبره هو السبب.

علاقة تحقيق النبوّة :

دائماً هذا النوع يبحث عن أخطاء الآخر ولا يبحث عن محاسنه .

علاقة البلع:

الإهتمام الزائد في الشخص الآخر ومحاولة إبعاده عن أصدقائه وعن مجتمعه ومصدر هذه العلاقة هو الحُّب الزائد أو الغيرة ولكن قد تشعرك بالإختناق.

العلاقة الّتي تحيّر: 

في بعض الوقت يراك أفضل شخص في الدنيا وفي وقت آخر يراك أسوأ شخص، فتجده في بعض الأحيان يتكلّم كلام إيجابي جداً عنك وفي البعض الآخر يتكلّم عن سلبيّاتك فهذا النوع يعتمد على مزاجه فقط. 

العلاقة الّتي تصيب بالجنون: 

تجده يقول كلام يعبّر عن محبّته لك ولكن في الواقع لاتوجد أفعال وتختلط عليك الأمور ولا تفهمه.

علاقتك مع شخص مستّغل:

دائماً يريد أن يكسب من الطرف الآخر ولايهمّه شيئ آخر .

علاقة التقديس: 

شخص ما يقدّسك ولا يحّبك فقط ويراك ملاك من السماء فلا يرى فيك أيّ عيوب حتى لو بقية الناس وجدوا فيك الكثير من الأخطاء إنّ المشاكل الّتي تواجهك في مثل هذه العلاقة..

  • إن هذا الشخص مثلما يحبّك ويقدسك جداً قَد يأتي يوم يكون من السهل عليه أن يكرهك جداً.
  • إنّ هذا الشخص دائماً يحاول أن يستمّد منك كل خصوصيّاتك فلا يترك لك أيّ مساحة للخصوصيّة.
فلا تفرح بالتقديس فإن شعرت بالسعادة فيكون لديك عقدة نقص إنّ الله سبحانه وتعالى هو الوحيد  الّذي يستّحق التقديس.

علاقة العمى: 

إنَّ هذا النوع يحاول إحياء علاقة قديمة في علاقة جديدة فيكون دخل في علاقة فاشلة في حياته ثمّ دخل في علاقة أخرى فيحاول إحياء ذكرى الشخص القديم في العلاقة الجديدة فمثلاً قد يختار هذا الشخص لأنُّه يشبه القديم أو لأنّه يشبه تصرفاته.

بقلمي ريما عنجريني  🖎

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/31/2021 04:26:00 م

    هشاشة التربية السلبيّة وأسس التربية الإيجابيّة 

 

هشاشة التربية السلبيّة وأسس التربية الإيجابيّة
هشاشة التربية السلبيّة وأسس التربية الإيجابيّة

التربية السلبيّة توّلد أبناء يتمتعون بهشاشة ٦٥% في المجتمعات العالمية تسمى الفئات الهشة..

 أين تجد الفئات الهشة ؟

  • في الشباب والكبار والكهول الفئات الهشة موجودة بكل الفئات ..لكن السؤال أين توجد أعني المكان ؟؟ في الأماكن الفقيرة أو الغنية .. توجد في المساجد و في الشوارع والأندية الرياضية بمعنى موجودة بكل المجتمع فهناك هش فاسد وهناك هش صالح .

التربية الفعالة الإيجابيّة تقوم على أربع أسس :

✍🏻
  1.  بناء علاقة.
  2. التركيز على الإيجابيّات.
  3.  تحويل السلبيّات.

كل ما يتعلّق بالتربية موجود في هذه الأسس الأربعة

هل لديكم أي شيء في التربية لا يدخل في هذه الأركان الأربعة ؟

  • لايمكن أن تكون مربي إيجابي دون بناء العلاقة فلا يمكن أن تربي وعلاقتك متوترة مع أبنائك إذا لم تكن العلاقة مبنية على الحب والاحترام والصداقة وبالتالي التركيز الأكبر يكون على هذا المحور وهو بناء العلاقة فإذا تحسنت العلاقة كل ما تريد أن تجعله بابنك قد يصل بطريقة غير مباشرة ولا تحتاج إلى نصح وتوجيه وتعليل بمعنى إبنك يتبعك . 
  • يرى أنك تصلي فيصلي يرى أنك تحب العلم فيتعلم إذا كنت تحب القراءة ومهتم بها يتبعك ابنك ويقرأ وأي تفريط في العلاقة هو تفريط في التربية فلا يمكن أن تكون مربي إيجابي إذا كان هناك خلل في العلاقة فهذه أساس التربية و٧٠% في التربية بناء العلاقة لكن معظم الأهالي تركيزهم يقع على تحويل السلوك أي تعديله غالبية تعديل السلوك لا تنفع في علاقة سيئة.

ما هي الأشياء التي تدمّر العلاقة بينك وبين أبنائك ؟

  • الرسائل السلبيّة وإهانات الأبناء كلها تدمر العلاقة ولكن أبناء هذا الزمان أبنائنا عموماً وخصوصاً الطفل العربي فالعرب لديهم قيمة ضابطة حاكمة للسلوك البشري حتى قبل الإسلام وجاء الإسلام وأكد ذلك وهي قيمة الكرامة وهي إسم من أسماء الحرية متى استبعدتم الناس وقد ولدتهم أمهاتهم أحراراً فهي قيمة ضابطة للسلوك البشري
  • عندما أرادت هند زوجة أبو سفيان  أن تباع النبي صل الله عليه وسلم توقفت وترددت ولكن ليس تردد إنسان متردد في الدين ودخول الدين ...لا. فسألت النبي صل الله عليه وسلم يارسول الله هذا الشيء الذي تقول لي وتبايعني على أن لا تفعلن هذا الشيء ولكن بالأساس أتفعله الحرة ؟ فليس الدين الإسلامي من يمنعني منه كرامتي من تمنعني من فعله وبالتالي الكرامة حاكمة للسلوك الإنساني البشري وإذا دمرت الكرامة انتظر أي شيء من ابنك ..

أبناء هذا اليوم سوء المعاملة يرفضونها تدّمر علاقتنا بهم

  • الإهمال وهو مشكلة العصر في التربية فبعض الأباء لا يضربون أبنائهم ولا يعاقبون ولكن الإهمال لا خلو منه بيئة فمن يعطي لأطفاله أجهزة إلكترونيّة فهو يهملهم بمعنى يفوض غيره ليجلس معهم على  أن تتم معاملتهم بطريقة لا إحترام فيها.
  • فكل ذلك يؤدي إلى هشاشة التربية السلبيّة. 
بقلم نور العصيري  ✍🏻

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/02/2021 07:49:00 م

 نقطة واحدة تغير علاقتك العاطفية من علاقة فاشلة إلى علاقة ناجحة .

نقطة واحدة تغير علاقتك العاطفية من علاقة فاشلة إلى علاقة ناجحة .

 نقطة واحدة تغير علاقتك العاطفية من علاقة فاشلة إلى علاقة ناجحة .
تصميم الصورة : وفاء المؤذن



هناك نقطة محورية لنجاح أي علاقة وهي تشكل الفرق بين العلاقة الناجحة والعلاقة الفاشلة ، وللأسف غالبية الناس يتغاضون عنها لبساطتها ، أن هذا الفرق سيغير نظرتك للعلاقات ، والشريك كلياً وللأبد .


ما هو أهم سبب نجاح أي علاقة عاطفية أو غير عاطفية ؟

الفرق بين| العلاقة الناجحة |و|العلاقة الفاشلة| هي النية وصفاء القلب والروح .

أغلب الأشخاص الذين يدخلون في علاقات كي يرضون أنفسهم ويكونوا سعداء، ولحل مشاكلهم دون تعب فقط باستشارات الشخص المقابل ، هنا النية تكون خارجة بأنانية ، تكون خارجة بعدم فهم الرسالة لأداء العلاقات .


ماهي هذه الرسالة ؟

الرسالة هي التطور ، عند الدخول في علاقة ناجحة فالشخص يدخل في نية التطور ، في نية التقدم ، في نية دخول الشخصين مع بعض لرفع أنفسهم من الأسفل إلى الأعلى 

مثال : عند الدخول في بداية العلاقة تكون في قمة الحب ، عند مرور فترة من العلاقة سوف يقل الحب وتميل إلى الملل مع الشخص المشترك ، أو الأشياء التي كنت تحبها في شريك حياتك سوف تصبح لا تعجبك ، لأن عند مرور الفترة الأولى من العلاقة لم تتمكن من معرفة هدف هذه العلاقة هل هي على المدى البعيد أما هي بفرض التسلية فقط ؟

أما الشخص الصادق والذي يملك نية التطور فهو يراك الشخص المناسب ، الشخص الذي هو سعيد معه لأن أساس العلاقة وهدفها هو التطور الذاتي للشخصين ، ليذكرك في نقاط قوتك ، ويؤمن داخلك الأمان والاستقرار .


ما هي أهم ٨ علامات تدل على إنك واقع في الحب ؟ 

التصرفات الغير منطقية التي تفعلها من دون وعي :

- |حركة العينين| العشوائية لتجنب النظر على من تحب .

- التصرف بطريقة غريبة وتعتقد نفسك بأنك أغبى شخص .

- التفكير المفرط بشخص ما .

- الرغبة في جعل الشخص الآخر سعيد حتى لو على حساب سعادتك .

- الشعور بالارتباك عند مقابلة من تحب .

- تخفيف الشعور بالحزن والألم وعدم الأمان .

- تجربة أشياء جديدة معا من تحب .

- الشعور بالتعرق الشديد بسبب |التوتر| والخوف .


هل يوجد فرق بين نظرة الرجل والمرأة تجاه الحب ؟ 

يتساءل الكثير إن كان الرجل أو المرأة الذين يملكون نفس مشاعر الحب،

 إن في الحقيقة تختلف نظرة الرجل عن نظرة المرأة في الحب في طريقة البوح عنه، وفي طريقة التفكير لهذا الحب، حتى أنّ تنبؤات المرأة عن الرجل في الحب تختلف عن تنبؤات الرجل، كما أنّ الرجل يقع في الحب بشكلٍ أسرع من المرأة، لكن التزامه بالحب يكون أضعف من المرأة بشكلٍ عام بسبب التسرع .

 كما أنّ الرجل يُبدي كل أهتمامته في العلاقة على جسد المرأة ،

 أمّا المرأة فتبدي أهتمامها الأكبر على العاطفة والرومانسيّة، وفي العادة يشعر الرّجل بشكلٍ أكبر بالحبّ، لأنه يُحاول أن يُكشف كامل شغفه، أمّا المرأة في طبعها| الخجل| ، تشعر ببعض الخجل ولا تظهر كامل عواطفها في الحبّ مرة  واحدة، أمّا فكرة الرجل تجاه المرأة التي يُعشقها فتكون عادة فكرة ثابتة وقويّة، على عكس فكرة المرأة تجاه الرجل الذي تُعشقه، حيث تكون فكرتها ليست ثابتة، وقد تنظر إليه بخجل دون أن يلاحظ .


ماهو رايك بالحب ؟

هل أنت في علاقة فاشلة ام ناجحة ؟

شاركنا أرائك الرئعة من خلال التعليقات .

بقلمي فاطمة حمدان




مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/17/2021 07:00:00 ص

علاقات قَد تسمّم حياتك

 

علاقات قَد تسمّم حياتك
علاقات قَد تسمّم حياتك


علاقات حياتيّة تسمّم حياتك وتسلب منك الأمان والطمأنينة تعرّف عليها وتخلّص منها

العلاقة مع شخص نرجسيّ: 

الشخص الّذي يحّب نفسه الذي لايفّكر إلّا في نفسه ولايفّكر في الّذي أمامه إنمّا تفكيره فقط في احتياجاته فعندما يدخل في أيّ علاقة يتكلّم عن إهتماماته وعن عمله وعن نفسه وعن مشاكله الشخصيّة فقد تحدّثه عن مشكلة حصلت معك فينسى ماقلت ويتكلّم لك عن مشاكله الشخصيّة فالحلّ هو أن تبتعد عن التعامل مع هؤلاء الأشخاص .

العلاقة مع شخص اعتمادي :

شخص معتمد عليك كاملاً وكأنك محور الكون بالنسبة لهفيكون عليك عبء كبير وبذل الكثير من الطاقة وبالمقابل الشخص الآخر لاتجد منه أي شيئ يقدّمه فلا تقنع نفسك أنّك تستطيع أن تّتحمل في البداية قد ترى الموضوع ليس صعب ولكن مع مرور الأيام ستجد نفسك عليك الكثير من الحمل !

علاقة التقّمص الإسقاطي: 

شخص يشعر بالألم أو الاكتئاب من دون سبب فينقل المشاعر السلبيّة للشخص الآخر .

علاقة الزواج : 

هي علاقة خطرة إذا كان هذا العلاقة لغرض الزواج فقط فالعلاقة تنتهي بالطلاق لأنّهم لم يجدوا شيئ يجمعهم مشاعر أو افكار أو غيره.

علاقة مع شخص موسوس: 

هذا الشخص لايتقبّل أخطاء الشخص الّذي أمامه فأيّ خطأ تفعله بسيط يعتبره شيئ كبير بالنسبة له مع أنّنا بشر وجميعنا قَد نخطأ وقد يبقى دائماً يشك في الشخص الّذي أمامه، قد تواجه العديد من المشاكل ولا تستطيع أن تبقى على طبيعتك معه فتفقد التلقائيّة وتفقد الإبداعيّة تجد نفسك معه دائماً تحسب كلامك وأفعالك.

علاقة مع اللاشيئ : 

مثل العلاقة على الإنترنت عبارة عن كلام فقط كلام الإنترنت لا يعرف الناس حقيقة بعضهم هذه العلاقة تعبّر فقط عن الفراغ الإلكتروني الّذي يعيشونه هذا النوع من العلاقات ستنتهي فجأة وتكون مؤذية جداً.

العلاقة مع السيكوباث :

أيّ الشخصيّة التي لاتحّب نفسها ولاتحب الناس وعندها شعور إكتئاب دائماً وليس لديها طموح ولايقبل النقد ولكن في الظاهر يظهر جاذبيّته ومحبّته للناس وطموحه وعندما تقترب منه تجده شخص آخر تماماً فإذا قبلت هذا النوع من العلاقات ستّتحول لشخصيّة مثله تماماً .

العلاقة الّتي ليس لها إسم : 

تأخذ منك مجهود والكثير من الوقت ولاتعرف هل هي علاقة صداقة أم علاقة حُبّ فتجد نفسك تضيّع طاقتك ومشاعرك في علاقة غير مثمرة.

العلاقة مع شخص إنطوائي:

شخص لايحّب أن يندمج مع الناس فتجد نفسك مع الوقت تصبح شخصيّة إنطوائيّة مثله .

العلاقة مع نسخة قديمة من نفس الشخص:

مثلاً شخص عمل مشكلة في بداية فترة الإرتباط بينكم وبعدها لم يكرّرها ويبقى الطرف الآخر يذّكره أنّه لم يسامحه عنها ويعود لأفعاله القديمة وبذلك يظلم نفسه ويظلم الطرف الآخر.

علاقة الحبل السرّ: 

شخصين يرتبطوا ببعضهم ويبتعدوا عن أهلهم وأصحابهم أقاربهم نتيجة هذا العزل سيجدوا بعد فترة قصيرة الملل والإكتئاب لذلك أيّ شخص يحاول أن يبعدك عن الناس ويشعرك بالإختناق فهو يؤذيك . 

كانت هذه بعض العلاقات الحياتيّة الّتي تسمّم حياتك وتؤذيها فإبتعد عنها ودائماً إبقى على تواصل مع الأشخاص الإيجابيين الّذين يدفعونك للأمام .

بقلمي ريما عنجريني 🖎

 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/28/2021 04:06:00 م

 حقائق عن الحب تدركها مؤخراً في حياتك 

حقائق عن الحب تدركها مؤخراً في حياتك


حقائق عن الحب تدركها مؤخراً في حياتك
تصميم الصورة :ريم أبو فخر


سنتحدث في هذا المقال عن حقائق معظم الناس تدركها مؤخراً في حياتها

 وتضيع عليهم الكثير من الفرص في| العلاقات الاجتماعية| و|العلاقات العاطفية |

لذلك حاول تطبيق الحقائق بوعي في حياتك

 وخاصة إذا كنت من الأشخاص الذين تعرضوا لعلاقات مؤلمة وفاشلة في| الحياة|

ما هي أهم هذه الحقائق

١- الحب اختيار وليس شعور

معظم الناس تعتقد أن| الحب هو شعور|

 لكن الحقيقة فيه جزء صغير من المشاعر ولكن الجزء الأكبر في عمقه هو| الاختيار|

 فأنت تختار الشخص الذي يشاركك الحياة وبالتالي جزء كبير من المشاعر التي تشعر فيها هي بناء على اختياراتك

 معظم المشاعر التي يشعروا فيها الناس في بداية أي علاقة هي مشاعر إعجاب وليس حب

 لكن| الحب الحقيقي| هو اختيار وليس فقط مشاعر وهذا يضمن أن| المشاعر| لاتبقى ثابتة طيلة العلاقة.

مثال:| دقات القلب| لو كانت خط مستقيم ثابت هذا يعني أن القلب توقف عن| العمل| وبالتالي لايوجد حياة، وكذلك العلاقة فيها أيام جميلة

 وفيها أيام سيئة وتحديات فهذا الصعود والهبوط هو الذي يعطي |الحياة| للعلاقة.

٢- الحب لوحده لايكفي

الحب جميل ورائع ولكن لوحده لايخلق| علاقة ناجحة|

 فالعلاقة الناجحة تحتاج أكثر بكثير من المحبة، تحتاج تفاهم وفهم عميق للطرف الآخر وبعض| التنازلات من الطرفين|

 ومعرفة احتياج كل طرف للآخر

 لذلك إذا لم تكن مستعد للدخول إلى العلاقة في تلك العقلية فالعلاقة ستفشل، فهي تحتاج بذل جهد و|الصبر| والتنازل.

٣- طلب ماتريد في العلاقة

بدل أن تنتظر من الطرف الآخر أن يقدرك ويقدر مشاعرك ويعطيك ماترغب،

 اطلب ماتريد تحدث عن ماتحب وماتكره بوضوح، دائماً عليك توضيح احتياجاتك في| العلاقة| ولاتنتظر من الطرف الآخر أن يكتشف

 لوحده

 عبر عن ماتريد في العلاقة كي عوّد نفسك على هذا السلوك وستصبح العلاقة مريحة للطرفين.

٤- لاتحتاج الاتفاق الكامل بين الطرفين

ليس من الضروري الاتفاق على كل الأمور من الطرفين

 كل ماتحتاجه هو التفاهم والاتفاق على معظم الأمور الأساسية

 الكثير من الأمور من المؤكد أنها تختلف من شخص لآخر قد تكون هوايات أو رغبات أو أولويات واهتمامات| الحياة|

 لكن| القيّم العميقة| عندما تكون مشتركة هذا مايبني أساس قوي للعلاقة، ولو حصل خلافات في بعض الأحيان لكن الأمر الهام هو العمل

 على زيادة الاتفاق بين الطرفين.

٥- لاتحتاج تغيير الطرف الآخر

عندما تحب شخص ليس مطلوب منك أن تغيره

 أكبر خطأ يقعوا فيه الكثير من الأشخاص هو السعي نحو تغيير| الشريك|

 تجد بعض الأشخاص يعرفوا| سلبيات الطرف الآخر| ويستمروا في العلاقة باعتقادهم أنه سيتغير مع مرور| الوقت|

 إذا أنت لديك هذا الأمل قد لايتحقق، لذلك لاتدخل في علاقة على أمل تغيير شخص إما أن تتقبله بشكل كامل في كل صفاته السلبية

 والإيجابية وإما لو كنت غير مستعد على تقبل هذا الشخص لاتدخل في علاقة معه.

لكل علاقة في| الحياة| أهمية وقيمة بصرف النظر عن نهايتها ومدتها

 كل علاقة تمر بها بإمكانك أن تتعلّم منه شيئ، لذلك بدل الندم فكر وتعلّم وطور من نفسك في| العلاقات المستقبلية| .

بقلمي ريما عنجريني

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/08/2022 07:29:00 م
كيفية الشفاء الذاتي من ألم العلاقات العاطفية والصدمات - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 كيفية الشفاء الذاتي من ألم العلاقات العاطفية والصدمات
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 
هل أنت مررت في جرح أو ألم عاطفي هل تعاني من مشكلة الانفصال، هل تعاني من |ألم نفسي| هل تعاني من تجربة حب سيئة، هل عانيت من ألم شديد وجرح كبير من حبيب سابق أو من زوج سابق أو من خطيب أو من عشيق، هل عشقت شخص عشق صادق في روحك وقلبك ولم تعرف كيفية الخروج من هذا الألم، هل تعرف ما هو |الشفاء الذاتي| هل سمعت عنه قبل ذلك، تابع معنا في هذا المقال سنتحدث عن الشفاء الذاتي من الصدمات والآلام العاطفية والأحزان..

ماهي الأمور التي تساعدك على الشفاء من العلاقات الفاشلة في حياتك

إن مرحلة الشفاء هي مرحلة مهمة جداً، وأول مرحلة هي الشفاء الذاتي ومن ثم الشفاء عن طريق معالج إذا تطلب الأمر، يمكنك بدء الشفاء الذاتي بطريقة مريحة من خلال عدة خطوات:

١-التواصل الإلهي الشافي:

دون هذه الخطوة المهمة لن يحصل |التشافي| أبداً، عليك أن تعرف أنك مخلوق من مخلوقات الله وأن نهايتك ستموت وتنتهي وتعود إلى الله، وأن الحب هو من الله، والله هو الحب، والله محبة وأمان، كل ذرة فينا هي حب وعندما نخرج الحب في مكان غير صحيح وبشكل خاطئ، تحصل الصدمة والجرح الكبير، نحن مخلوقين في حب الله تعالى زرع فينا الحب، حب الله في قلبك هو محور الارتكاز هو السلام النفسي والقوة الذاتية والاستشفاء والسعادة والطاقة، عليك أن تكون دائماً على اتصال قوي مع الله اتصال طاقي وروحي، كن في اتصال روحاني مع مصدر الحب.

متى تقل قوة الصدمات

عندما تكون على اتصال مع الله تقل حدة الصدمات وقوتها، بعض الناس لا تعرف كيفية حب الله ولا تعرف كيفية الاتصال مع الله ولا تكتفي في حب الله، بعض الناس تبحث عن بديل تبحث عن حب غير دائم، أو الحب الذي يتقلب ويتغير بسهولة، ويبقى هذا الإنسان يعطي ويقدم في الاتجاه الخطأ، ونتيجة لذلك يأخذ ألم يأخذ طعنة بسبب عدم تواصله مع الله، لذلك يجب أن تصل إلى مرحلة التشافي من علاقة فيها جرح فيها ألم، عندما يكون الحب من المصدر وللمصدر عندها تكون الطاقة الخارجة مختلفة عندها الألم يتناقص تدريجياً.

كيفية الشفاء الذاتي من ألم العلاقات العاطفية والصدمات - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 كيفية الشفاء الذاتي من ألم العلاقات العاطفية والصدمات
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

كيف نقلل حدة الصدمات العاطفية الكبيرة وتأثيرها علينا

 جميعنا نتألم وننجرح لكن نستطيع الخروج من هذا الأمر من خلال تقوية اتصالنا مع الله، تخيل النور الإلهي الذي ستشعر به عندما تتصل في الله تتخيل الأمان والسكينة والراحة.

كيف تلجأ إلى الله كي تتماثل في الشفاء

قل يا الله أنت مصدر الحب أنت كل الحب، أنت النور أنت السلام أنت الراحة أنت الأمان، وإذا تعلقت في غير الله ونتيجة لذلك استحقيت الألم والعذاب اطلب السماح والمغفرة، عندما تتعلق في الله سيكون حبك قوي، لذلك أهم خطوة هي التواصل الإلهي، الاستحمام في النور والحب، ومن الله تستمد قوتك وصبرك في الحياة، أنت من الله وتعود إليه هو الذي يخفف عنك آلام الحياة حاول أن تستشعر ذلك، هذه الخطوة قد تسبب لك تشافي كامل.

٢- حب الذات واحتوائها:

بعد الاستشفاء من الله وفي حب الله، إن |حب الذات| هو احتوائها اسأل نفسك هل أنت تحب ذاتك هل نفسك غالية عليك هل مشاعرك غالية عليك، هل الحب لذاتك مشروط أم غير مشروط، الحب المشروط دائما معه ألم، أما الحب الغير مشروط للذات حبك لذاتك بلا شروط وبلا حدود حتى لو دخلت في علاقة خاطئة حتى لو أحببت الشخص الخطأ، حتى لو اختيارك كان خطأ، تبقى تحب نفسك رغم اختياراتك الخاطئة رغم ألمك رغم معاناتك، رغم تخبطاتك وتقلباتك تبقى تحب ذاتك رغم كل الأمور السيئة التي تحصل معك، وتسامحها وتتقبلها وتخفف عنها وتحتويها، فإن فشلت في علاقة لا تكره نفسك إنما تتقبل ذلك وتعتبرها رسالة لك لكي تكون أقوى في المرات القادمة وتركز على نفسك وتعتبرها رقم واحد يمكنك حب شخص آخر لكن لا تفضله على نفسك.

كيفية الشفاء الذاتي من ألم العلاقات العاطفية والصدمات - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 كيفية الشفاء الذاتي من ألم العلاقات العاطفية والصدمات
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

لماذا الحب يجب أن يكون للجميع

 إن |الحب| الذي توجهه اتجاه شخص واحد هذا ما يؤلمك، الحب يجب أن يكون للجميع وليس شخص محدد، لاتضع طاقة مبالغ فيها في العلاقة أنت تضع طاقة تعطل العلاقة، ونتيجة لذلك يهرب الشخص ويؤلمك، عليك أن توجه هذا الحب لنفسك، لكي تصل إلى أقصى درجات الحب يجب أن يكون الحب لذاتك.

ماهي الفائدة من حب الذات

عندما تصل إلى حب الذات الحقيقية سيكون التئام جروحك أسرع ستكون سعيد في حياتك وراضي على كل أمر يصيبك، وكلما قللت من حبك لذاتك كلما تعيش في معاناة أكبر، ستعيش |معاناة عاطفية|، طالما لا يوجد حب للذات، لا يوجد حب للآخر، طالما لا يوجد حب للناس حولك.

٣- التوقف عن جلد الذات: 

نحن عندما نخرج من |علاقات عاطفية فاشلة| نلوم الطرف الآخر ونجلد في ذاتنا، وطوال الوقت أصابع الاتهام على النفس ومن ثم توجهيها للآخر، وهذا ما يجعلك تدور في حلقة مفرغة، ولوم ذاتك يتشكل في الندم على التعبير عن مشاعرك، الندم على ما قلت ومن ثم تلوم الآخر على عدم تقديره لحبك على عدم مبادلته لمشاعرك، كل هذه العواطف والأحاسيس المؤلمة تزيد الجروح.

 لماذا يجب التوقف عن جلد الذات

توقف عن |جلد الذات| فأنت أحببت الطرف الآخر وقدمت الكثير من العواطف لأن هذه المشاعر خارجة عن سيطرتك وأنت قدمت حب واحتواء لأنك مليء في الحب، أنت عشت تجربة جميلة وتتعلم منها أن تحب نفسك وتخفف عنها وتقوي نفسك، قد تكون اخطئت في تقديم حب بشكل زائد أو التعلق الزائد، لكن هذا أمر طبيعي وجميع الناس تخطئ، أنك اخطئت في عدم فهمك للإشارات منذ البداية، عليك أن تتحدث مع نفسك بصيغة الحب، فالحياة مليئة بالتجارب التي يجب أن نخوضها، وهناك الكثير من الأفكار تزيد تدمير ذاتك وتعمل  على موت الإحساس في الحب وعلى الألم، إن خطابك مع ذاتك وتعاملك واحتوائك لذاتك واهتمامك بها سيجعلك تعيش في اتزان وتتشافى بسهولة.

كيفية الشفاء الذاتي من ألم العلاقات العاطفية والصدمات - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 كيفية الشفاء الذاتي من ألم العلاقات العاطفية والصدمات
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

المسامحة والغفران والعفو

إذا كنت لا تستطيع أن تسامح |الطرف الآخر| فالسبب هو أنك لا تستطيع أن تسامح نفسك على حبك له، لا تستطيع استيعاب أن ما حصل معك هو فرصة لنقلك من مكان إلى مكان، فرصة لتطوير ذاتك، وتطور نموك الروحي وفرصة لتعلّمك معنى الحب الحقيقي الغير مشروط لكن أنت لا تفهم الرسالة، ونتيجة عدم التسامح تتآكل من الداخل وتحرقك هذه النار التي لا ترغب أن تتحرر منها، كثرة التمسك في المشاعر السيئة وعدم التسامح قد تسبب لك سرطانات خطيرة، لأنك تخزن مشاعر وتخزن سموم في داخلك تقضي على نفسك بها، عندما تسامح نفسك تستطيع مسامحة الآخر وفهم الرسالة وتستطيع الشفاء.

تحرر بكل حب

تحرر من أي |علاقات سابقة| تحرر من أي صدمات بكل حب بعد أن تتسامح يجب أن تتحرر، يجب أن تفصل كل شيء سلبي عنك وترسله إلى الفضاء، ومن ثم تغلف هذه العلاقة في مشاعر الحب، لأنك بعد أن تسامح يجب أن تتحرر بحب لأنك من دون الحب لن تتحرر، والتحرر هو التوقف عن التمسك في مشاعر الألم والكراهية والانتقام التي تسبب لك أذى نفسي وجسدي كبير، أدفع عنك تلك المشاعر وتلك العلاقة بعد أن مررت بها بعد أن تألمت منها بعد أن عانيت وتأذيت بسببها، ومن ثم أدعي للشخص أن يجد الحب والسلام مع نفسه في |العلاقة الجديدة|، وإن لم تفعل ذلك فأنت لم تسامح ولم تغفر ولم تحب ذاتك ولم تتواصل مع الله، تحرر من تلك العلاقة وأرسل معها دعوات صادقة من القلب، وحب حقيقي لهذه الروح التي كانت موجودة في حياتك وعلّمتك درس مهم.

الامتنان لهذه العلاقة

تمتن لهذه العلاقة في حياتك لأنك لولا هذا الإنسان لم تتعلّم حب ذاتك، ولولا هذه الروح لن تتوقف عن جلد ذاتك، ولولا هذه الطاقة لم تكتشف مشاعرك الداخلية، كن ممتن لكل لحظة قضيتها في الماضي مع هذا الشخص وامتن لكل المشاعر وكل الدروس التي تعلّمتها وأنك بفضل هذه العلاقة ستصبح أفضل وستتطور وستتغير وستدخل في علاقة حب جديدة أفضل، بالامتنان أنت تغذي نفسك في الحب والشكر والرضا وستستقبل حب حقيقي في حياتك بعد ذلك حب صادق وصافي.

كيفية الشفاء الذاتي من ألم العلاقات العاطفية والصدمات - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 كيفية الشفاء الذاتي من ألم العلاقات العاطفية والصدمات
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

 اختيار شخص يشاركك عالمك الجديد

بعد أن نظفت العالم الخاص بك بعد أن غيرته وشعرت به، وبعد أن فهمت نفسك وفهمت طبيعة العلاقة وفهمت الرسالة وطورت نفسك وارتقيت بها، اختار الشخص الذي ممكن أن يتواجد معك اختار الشخص الذي يستحق هذا الحب والعواطف، هناك أشخاص عبارة عن حب ينشروا حب في كل مكان تتحدث في حب وتتنفس في حب وتأخذ حذرك في اختيارك، يجب أن تكون واثق في اختياراتك العاطفية مهما مررت بتجارب قبل ذلك، المهم أن لا تكرر أخطائك السابقة، حالما تشعر بوجود إشارة تقول لك توقف اسمع لقلبك مباشر،   لا تجعل اختياراتك في عقلك لا تكون إنسان عقلاني أي أنك تثق في قلبك تثق في روحك وزع حب للجميع لا تتخلى عن الحب أبداً، ويجب أن يكون الشخص الذي تحبه مليء في حب الذات، شخص مليء في |طاقة الحب|، اختار بدقة الشخص الذي تريد أن يكون موجود في عالمك وحياتك، الشخص الذي يعتبر عالم الحب أروع عالم ممكن أن تعيش به.

ابحث عن ذاتك الحقيقية

عندما تبحث عن ذاتك الحقيقية سترتقي أكثر وأكثر ولن تحتاج إلى أي علاقة في حياتك، ابحث وبدقة عن ذاتك عن روحك، اسأل نفسك لماذا أنت موجود هل موجود لكي تنشر الحب أم موجود كي تمتنع عن الحب وتدخل الكراهية، بعض الناس ذاتهم الحقيقية تقول لهم انشروا الكراهية، وفي رحلة البحث عن ذاتك الحقيقية ستلمس الحب الإلهي ستكون في اتصال روحاني مع الله ستعيش عشق إلهي، ارتقي في ذاتك وتجنب مشاعر الكره والحقد كي لا تدمر نفسك وتقضي عليها.

في النهاية إذا كنت أنت شخص تعاني من علاقة فاشلة تعاني من جرح الماضي تعاني من مشاعر سيئة في داخلك مشاعر تدمر نفسيتك وتحطمها طبق الخطوات السابقة وستتماثل في الشفاء الكامل من الألم الشعوري.

دمتم بحفظ الله.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/11/2022 09:58:00 ص
كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 
سنتحدث في هذا المقال عن كيفية وقوع أي شخص في غرامك، ولماذا بعض الناس لديهم موهبة في جعل أي شخص يحبهم على الصعيد العاطفي والمهني وعلى الصعيد الشخصي، وناس آخرين لديهم جمال خارجي عالي جداً لكن لاينجحوا في كسب صداقات أو في الحفاظ على |علاقات| طويلة الأمد، سنتعلّم كيفية الحفاظ على العلاقات وتطويرها من مرحلة غريب أو معرفة سطحية إلى مرحلة |حبيب| أو صديق، حتى لو كان هذا الشخص في إحدى مراحل حياته يعتبرك عدو، ستكتشف في هذا المقال أن تكوين العلاقات المتينة هو أمر سهل جداً وفي متناول يديك من خلال استخدام أدوات صحيحة وفي أوقات صحيحة، تلك الأدوات ممكن استخدامها في المنزل أو في العمل أو في أي مكان يحتاج إلى تواصل بين شخصين.

من هم الأشخاص الذين يستطيعوا استخدام الأدوات التي سنتحدث عنها

مندوب المبيعات يمكنه استخدام هذه الأدوات كي يبيع كميات أكبر ويحافظ على الزبون ويبني معهم علاقات متينة تدوم لسنين طويلة، والأهل يستطيعوا استخدام تلك الأدوات لتقوية العلاقة مع الأولاد أو لتصليح علاقة وصلت إلى مكان مسدود، وأيضاً الأشخاص الذين يبحثوا عن |علاقات عاطفية| جدية ومتينة يستطيعوا استخدام تلك الأدوات للارتقاء في علاقاتهم.

ماهي أسباب فقدان قدرتنا على الحفاظ على العلاقات طويلة الأمد

نحن كبشر في طبيعتنا اجتماعيين وبالتالي الرغبة في |التواصل| مبرمجة في داخلنا، بعض الناس تعتقد أن تكوين العلاقات أمر سهل لكن الحقيقة أن هذا الأمر عند الكثير من الناس معقد جداً، الدراسات أثبتت أن معظم البشر تدريجياً يفقدوا قدرتهم في المحافظة على العلاقات طويلة الأمد، وأحد أسباب هذه المشكلة هو ظهور مواقع التواصل الاجتماعي، فهذه المواقع غيرت طريقة التواصل مع الآخرين، التي تبرمجنا عليها منذ آلاف السنين منذ أن ظهرت هذه المواقع التي عقلنا وتكويننا غير متعود عليهم، أثرت سلباً على عقولنا لكن عندما تفهم هذه العوامل ستعرف كيفية استخدامها لصالحك وتصلح علاقات قد تهشمت في فترة من الفترات ونكسب علاقات جديدة.

ماهي طبيعة التعامل مع أشخاص غريبة

قد يكون التعامل مع أشخاص غريبين تجربة مخيفة نوعاً ما سواء كنت رجل أو امرأة يوجد عوامل كثيرة تحدك وتجعلك خائف من تكوين علاقات جديدة، مثل الخوف من الرفض أو من جرح المشاعر أو من ترك |انطباع سيئ|، إن |لغة العلاقة| هي مثل أي لغة أخرى.

▪على سبيل المثال:

اللغة الإنكليزية إذا كنت لا تعرف قواعدها فأنت تسمع الإنكليزي ولا تفقه شيء، لكن حالما تبدأ في فهم القواعد وتعرف متى يجب استخدامها تجد نفسك تتكلم بطلاقة وقوة، وأيضاً لغة العلاقات لها قواعد كثيرة ويوجد قواعد معينة نستطيع أن نبني عليها أي علاقة.

كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك - تصميم الصورة وفاء المؤذن
كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

ماهي المعادلة الرئيسية في لغة العلاقة

سنتحدث عن أربعة عوامل والتي تعتبر أساس لغة العلاقة، وتعتبر هذه المعادلة مقياس تستطيع من خلالها تقييم أي علاقة موجود فيها واكتشاف مكان الخلل.

١- القرب: 

هو المسافة بينك وبين الشخص الذي ترغب في بناء علاقة معه، وكلما ظهرت أكثر في مجال هذا الشخص كلما زادت فرصك للتقرب منه أكثر، فالمسافة والقرب هي عامل أساسي في جميع العلاقات مجرد وجودك في نفس المكان الذي موجود فيه هذا الشخص هو عامل مهم وضروري جداً لبناء |علاقة متينة|، وجودك أمام شخص غريب بكثرة يجعله يكوّن فكرة عنك.

ما أهمية تواجد الناس مع من يحبوا في نفس المكان

الناس الذين يتشاركوا نفس الأماكن يوجد احتمالية كبيرة في انجذابهم إلى بعض حتى لو لم يبادر أي شخص منهم في الكلام، السر الأساسي في عامل القرب هو أن يكون بطريقة لا يشعر فيها الشخص الغريب أنه مهدد من قربك، فلا يجب أن تثير شكوكه بأنك شخص قد تسبب ضرر له، لأن أي شخص عندما يشعر أنه مهدد من شخص ما حوله يبدأ في أخذ حذره ويبدأ الابتعاد عن الشخص الذي يمثل هذا الخطر، أما إذا ارتاح لك هذا الشخص ولم يشعر في أي تهديد من قبلك عندها تثير لديه عامل الفضول، وبالتالي تكون خلقت له حافز داخلي ويصبح لديه رغبة في أن يعرف عنك أكثر ويبدأ في تركيب صورة عامة في عقله عنك، ويفكر أنك شخص ملفت للانتباه ويفكر كيف يستخدم وجودك في حياته لصالحه، لذلك مهمتك هي تقديم نفسك كرمز للأمل للشخص المقابل.

٢- الكمية: 

الكمية هي عدد المرات التي تتواجد فيها أمام هذا الشخص وكلما زادت عدد المرات دون تشكيل أي تهديد كلما ازداد فضول الشخص أكثر اتجاهك.

كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك - تصميم الصورة وفاء المؤذن
كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 
٣- المدة: 

هي طول الوقت الذي في كل مرة تكون فيها قريب من هذا الشخص، وكلما زادت المدة كلما زادت فرصك أكثر.

▪على سبيل المثال:

العلاقة بين الأهل والأطفال كلما أمضى الأهل وقت أطول مع أولادهم كلما كان تأثيرهم أكبر على أولادهم في المستقبل، نلاحظ أن علاقة الأم مع ابنها الذي عمره أقل من عشر سنوات علاقة متينة جداً ولكن في الكثير من الأوقات قد تتدهور هذه العلاقات في المستقبل لأسباب كثيرة.

٤- الجودة:

الجودة هي إرضاء حاجات في كل مرة بشكل إيجابي عند هذا الشخص، وتلك الاحتياجات تكون عبر تصرفات معينة أنت تفعلها قد تكون لفظية وغير لفظية، وتلك الاحتياجات هي تحدد مدى تطور تلك العلاقة ونموها أو تدهورها.

بعد معرفة تلك العوامل الرئيسية للتعامل مع أي شخص تستطيع تقييم أي علاقة وتحديد مكان النقص فيها كي تحسنها، وهذه القاعدة تستخدم كمقياس عام والتي من خلالها نستطيع أن نقرر ماذا يجب أن نستخدم كي نحسّن العلاقة.

كيف نطبق العوامل السابقة

قد يكون زوجين منذ فترة طويلة متزوجين والعلاقة تتراجع بينهم، ممكن أن تسأل هل يعيشوا في نفس المكان وكم مرة يجلسوا مع بعضهم، وكم المدة التي يجلسوا فيها مع بعضهم وهل يتشاركوا نفس الاهتمامات أم مع مرور الزمن أصبح كل شخص له اهتمامات خاصة به سواء مادية أو ثقافية والكثير غيرها، وغالباً العامل الرابع يعتبر أهم عامل أي جودة كل مرة تواصلوا فيها لأننا قد نكون موجودين في نفس المكان، لكن كل شخص يحمل هاتفه الخاص به وجالس في عالمه الخاص به، هنا تعرف مدى تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على أي علاقة أنت تمر فيها.

متى بدأت المشاكل في العلاقات

منذ بداية البشرية إلى الآن معادلة العلاقة كانت سليمة، كي تتطور أي علاقة بين شخصين أنت تحتاج هذه العوامل الأربعة، إلى حد الظهور المرئي أي التلفاز تحديداً الذي أدخل شخص جديد إلى حياتك إلى مجالك الشخصي بينما هذا الشخص قد يكون لايعرف شيء عنك، هنا بدأ يظهر خلل واضح في |ميزان العلاقات| فأصبحت ترى شخص جديد تحفظ حركاته وتصرفاته وأفكاره بينما هو لا يعرف أي شيء عنك.

كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك - تصميم الصورة وفاء المؤذن
كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

ما هو الكراش

ظهر مايسمى "|كراش|" أي أنك معجب بشخص وهذا الشخص لا يعرفك ولا يعرف وجودك ولا أي معلومة عنك، وهذا الأمر محدود في شريحة معينة من النجوم والسياسيين الذين كانوا يظهروا على التلفاز، لكن مع ظهور مواقع التواصل الاجتماعي تفشى هذا المرض وأصبح سبب في خلل الكثير من العلاقات، وأصبح أي شخص يستطيع الدخول إلى صفحة أي شخص وفي أي لحظة ويتصفحه كله ويعرف الكثير من المعلومات عنه، وللأسف كل شخص يضع على صفحته الشخصية الشيء المثالي بالنسبة له وبالتالي أنت لا تعرف الشخص على حقيقته ولا ترى الجانب المظلم أو السيئ منه، وبالتالي أنت تخلق علاقة من جانب واحد "|علاقة أحادية الجانب|" مع نسخة من شخص غير حقيقية، ونتيجة لذلك نادراً ما تنجح العلاقات التي تبدأ على مواقع التواصل الاجتماعي إلا في حال استخدام أدوات لتطوير هذه العلاقة ورؤية هذا الشخص في الواقع والتعرف والتقرب منه أكثر.

ماهي إيجابيات مواقع التواصل الاجتماعي

إذا استطعت فهم قوة مواقع التواصل الاجتماعي عندها تستطيع استخدامها لصالحك، ولتصليح أي علاقة وللتعرف على أشخاص جديدة في حياتك.

▪على سبيل المثال:

إذا كان الزوج مسافر ممكن أن نعوض عامل القرب عن طريق الاتصال بفيديو معه والتحدث معه.

لماذا بعض الناس تلفت نظرك بشكل كبير وآخرين نكرههم من دون أن نراهم

نقابل آلاف الناس في أرض الواقع وفي العالم الافتراضي على الانترنت، وحب النظر و|الانجذاب| لهم أو كرههم هذا أمر أتوماتيكي لأن عقلك الباطن دائماً يحلل إشارات لفظية وغير لفظية يتلقاها من أي شخص يراه أمامه، وهذه الإشارات دماغك يقسمها إلى ثلاثة أقسام:

• إشارات عدائية.

• إشارات إيجابية.

• إشارات سلبية.

مع الأسف ليس دائماً الإشارات الإيجابية تتناسب مع عقلنا، لكن إذا عرفت تلك الإشارات تستطيع نقلهم من عقلك الباطن إلى عقلك الواعي حتى نستغلهم لصالحنا ولبناء وتطوير أي علاقة مع أي شخص.

ودمتم بخير.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/09/2021 02:40:00 م

        العلاقة السّامة ..تؤدّي بعالمنا إلى الجحيم

العلاقة السّامة ..تؤدّي بعالمنا إلى الجحيم
العلاقة السّامة ..تؤدّي بعالمنا إلى الجحيم

 أشخاصٌ كثيرة تدخل لحياتنا ، بعضهم الجيد و الآخر سيئ ، بعضهم من نكتشفه مناسباً لنا و آخرٌ العكس ..

  • لكن المشكلة ليست هنا ، المشكلة في ذلك الشخص السام ، الواقع ما بين القبيح و الجميل ، و الملتحم مع التناقض بمثاليّة و عدوانيّة !!!
  • لا تعرف تحديد مشاعره تجاهك ، و غالباً بكلمةٍ رقيقةٍ واحدة منه ترفعك للسماء ، و كلمةٍ أخرى قاسية تجعلك تهبط لما بعد قاع الأرض ..
  • تواظب على خلق أعذار غير منطقيّة له فقط لإكمال العلاقة و الخوف من قطعها لسببٍ ما .
  • و لكن هذا النوع من العلاقات ، ليس فقط مؤذي ، بل هو مدّمرٌ و متعبٌ و شاقٌ على النفس ..

لذلك ننصحك بالإنفصال عن مثل هذه العلاقات ، و لكن قبل اتّخاذ هذا القرار الحازم و المؤلم ، عليك معرفة إن كان الذي أمامك هل حقاً شخصٌ سام ؟!

أم أنَّ هنالك مشكلةٌ أخرى ضمن علاقتك به ؟!

وفي هذا المقال سنطلعكم على بعض الإشارات التي تدّل على هذا الشخص و طبيعة هذه العلاقة المرهقة :
١) يتكّل كل الإتكال عليك :

  • لا يهمّه تعبك ، ضيق وقتك ، تراكمات عملك ، صّحتك الّتي قد تكون متدهورة ، إلتزاماتك و مسؤوليّاتك ..
  • يهمّه فقط إنجاز عمله ، للوصول إلى هدفه ..
  • الثقة بين الطرفين واجبة و ضرورية ، و مساعدتهما لبعضهما البعض أيضاً أمرٌ لابدَّ منه ..
  • لكن ليس لدرجة فرض الأعمال المتتالية و المستمّرة ، و الاعتماد الكامل و الكلي على أحدهم ، و حين رفضك اللطيف ، يصبح الشخص السام بطريقةٍ ما في أسلوبه ، سواء كان فعلاً أم قولاً ، يدخل لأعماقك و يزرع المشاعر السلبية بداخلك على أنك شخص سيئ ، لا يحب مساعدة الآخرين .

٢) أن يكون شخصاً إنتهازيّاً و مستغلاً :

  • أي أن تكون العلاقة مبينة على مصلحة شخص واحد فقط هو المستفاد الأول و الأخير ، سواء بالمال ، أم بتقديم الاهتمام و الراعي ، أو أي شيء داعم يدفعه للأمام ..
  • يمتص كل هذه الأمور لصالحه  ، حتى و لو أعطاك حنفةً إيجابيّة ، ففي النهاية ، يعرف بخبثه كيف يأخذ تلك الحنفة من بين يديك .. لصالحه و مصلحته .

٣) أن يكون شخصاً مشبعاً بحبِّ التملّك و الأنانيّة :

  • و يمكننا أن نطلق على مثل هذه الشخصيّة ، صفة النرجسيّة ، كل همها هو نفسها ، و رؤية أخطاء غيرها ، و الشك الدائم بكل خطوة تخطوها بعيداً عنها ، تقيّد من حركة حلمك ، و قد تشلُّ غالباً أملك بتحقيق ما تطمح إليه ..
  • فحبّها للتملك أعمى بصيرة فطرتها القائمة على الحبِّ الحقيقي ، و هي بالطبع حالة نفسيّة مرضيّة بحتة ، تؤذي نفسها و من حولها ..
  • سريعة الغضب و الشكوى ، لا يمكنها تحمّل أي ضغط تتعرض إليه في حياتك ..
  • تحاول إبعادك عن الجميع ، دون أي مقابل بالمبادرة ، بل بإهمالٍ مفرط ..

٤) شخص لا يهتم بك و لا بعالمك :

  • و هذا غالباً ما يحدث مع أغلب العلاقات السريعة ، يبدأ هذا النوع منها ، يإنفجارٍ فجائي من مشاعر الحب و الإعجاب و التقبّل ، و بعد مضي فترة قصير يتحول كل شيء ، يرفض عالمك و وقتك ، يرفض شخصك و ذاتك ، يحاول تغيّر حتى طريقة نومك .
  • و هذا يحدث نتيجة غلاقة سابقة لم تنجح ، يحاول الآخر إسقاط النقص الذي حدث ، و إسقاط متطلباته المسجونة في لا وعيه .. عليك ..

و الحقيقية يا صديقي ..أنك شخصٌ يستحق اليد الدافعة للأمام و التقدّم ..يستحق الثناء ، يستحق السند ..
هذه من أَولى الإشارات التي عليك الإنتباه لها و التخلّص بأسرع وقت ممكن من هذا الشخص ..

بقلمي شهد بكر ✒️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/17/2022 01:24:00 م

كيف تتعامل مع مصاصي الطاقة؟ احذر منهم شخصيات سامة
كيف تتعامل مع مصاصي الطاقة؟ احذر منهم شخصيات سامة 
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن 
 
من الشخصيات السامة جداً في الحياة هم مصاصو الطاقة، الشخص المحبط الشخص المتذمر الكثير الشكوى، الذي يعيش على امتصاص طاقة الناس من حوله

 إن الصداقة والعلاقة الإيجابية هي العلاقة التي تشعرك بالانتعاش تشعرك بأن هذه العلاقة تضيف سعادة تضيف شيئ إيجابي إلى حياتك تضف رونق وطاقة إلى حياتك

 من المؤكد أن في طبيعة البشر لانكون إيجابين معظم الوقت، ولكن في المحصلة |العلاقة الإيجابية| ليست التي فيها دراما أو التي تجعلك دائماً تلوم نفسك وتشعر أنك إنسان ناقص والحياة سوداء من حولك، ليس المفروض أن تكون العلاقات بتلك الطريقة، قد يوجد فيها بعض الأمور السلبية ولكن ليس معظم حياتك.

ماهي صفات الشخص الذي يمتص طاقتك؟

هو إنسان دائماً يشعرك بالسوء يشعرك بأنك هذه هي نهاية العالم، وأنك ستستيقظ على يوم القيامة ، يشعرك أن الأخبار التي تدور في العالم كلها سلبية ولايوجد أي شيئ إيجابي، ولايوجد أي أمل وأي خير وأي تحسّن، وللأسف هذا الشخص مجرد أن تشعر بوجود بصيص للسعادة أو يوجد خبر إيجابي في حياتك، سيمتص طاقتك ويخرج قصة سلبية تنسيك الخبرالإيجابي، هذا الإنسان مكانه ليس في حياتك، إذا كنت ترغب أن تتحول إلى شخص إيجابي وناجح وتمضي نحو أهدافك عليك الابتعاد عنه، لأنه دائماً سيحاول سحبك إلى الوراء.

 كيف يمكن قطع العلاقة مع الأشخاص السلبين؟

إن فكرة قطع العلاقة لايعني التحول إلى عدو لهؤلاء الأشخاص، ولكن قطع العلاقة يعني أن تختار من الأشخاص الذي ترغب أن يكملوا معك في حياتك مستقبلاً، قطع العلاقة لايعني التحول إلى عدو ولكن أتمنى لك الخير اذهب وانطلق في حياتك، هذا لايعني التحويل إلى أعداء إنما تختار في حياتك من تشاء.

ماهي أهم  نوع للشخصيات السامة بشكل خطير؟

من الشخصيات السامة بشكل كبير هو |الشخص المتلاعب|، الإنسان الذي يحاول أن يتلاعب بك.

 كيف تكشف الشخص المتلاعب؟

 هناك بعض الأشخاص في حياتك قد يوجه لك انتقاد معين و دائماً ينتقدك ويقلل من قيمتك بشكل كبير، ويشير بأصابع الإتهام لك ولعيوبك، يحاول أن يظهر لك أنك أقل منه، وأنك أصغر منه وهو يعرف أكثر منك ويفهم أكثر منك، دائماً يعتبرك أقل من الجميع ويعتبرك الحلقة الأضعف، والمشكلة في هذا النوع أنه لايكون دائماً واضح يجعلك تعيش في غموض ولاتستطيع فهمه.

 كيف يتخفى الشخص المتلاعب؟

قد يكون هذا الشخص في حياتك دائم الانتقاد، ولكن قبل أن ينتقدك يقول لك أنا لاأقصد ذلك، ولكن أنت فعلت ذلك أنت لديك تلك العيوب، أي يحاول أن يبطن الإنتقاد الجارح جداً في نوع من أنواع النصيحة التي يقدمها لك.

كيف تتعامل مع مصاصي الطاقة؟ احذر منهم شخصيات سامة
كيف تتعامل مع مصاصي الطاقة؟ احذر منهم شخصيات سامة 
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن
  

ماهي صفات الشخص المتلاعب في تعامله مع الناس؟

• لعب دور الضحية بشكل متكرر

يشعرك دائماً بالذنب ولايتحمل مسؤولية أفعاله، ويبقى يلومك ويمتص طاقاتك.

• التركيز على نواياه بدل أفعاله

دائماً هذا الشخص يخدعك فيركزعلى مايقوله أكثر من التركيز على مايفعل، وبالتالي تنخرط في أكاذبيه وخداعه.

• التلاعب بعواطفك

يشعرك بالسوء اتجاه عواطفك وخاصة إذا كنت شخص حساس بشكل كبير، ولاتستطيع التحكم بمشاعرك فيستخدم ذلك لاستفزازك.

• اعتقاد أنه على حق وباقي الناس على خطأ

مهما حاولت إقناعه لتغيير معتقداته لاتجد فائدة، سيبقى يبرر أن أفكاره ونهجه في الحياة هي الصحيحة وكل شيئ عدا ذلك خاطئ.

 كيف يمكن أن تفرق بين الشخص الذي ينتقدك وبين الشخص الذي ينصحك؟

يمكنك أن تفرق من خلال |البوصلة الشعورية|، عندما تلتقي به تشعر بمشاكل تشعر بالاكتئاب والإحباط من حديثه، دائماً تشعر أنك شخص سلبي، أم أنه أحياناً يمدحك على نقاط إيجابية ويعطيك ملاحظات على أشياء سلبية تحتاج تغيير

 إذا كان الشخص كلما تلتقي به تشعر بالسوء وتشعر بالنقص والعيوب وفي كل اللقاءات بينكم لايمدحك، على الأغلب هو من النوع السلبي ويجب أن تحذر منه بشدة.

 ماهو هدف المتلاعب؟

هدفه أن تبقى تحت سيطرته، يحاول أن يشعرك أنه يعرف أكثر منك، وهو أقوى منك وهو أفضل منك، كي يجعلك تحت نطاق السيطرة وللأسف هذا النوع نجده في |العلاقات العاطفية| بكثرة، وبين الأزواج والزوجات بشكل كبير تجد إحدى الطرفين ينتقد الطرف الآخر بشكل متكرر، تجد طرف يحاول أن يجعل الطرف الآخر تحت جناحه وسيطرته باستخدام سلاح التخويف وسلاح التشكيك، أي دائماً يشكك في نفسك وقدراتك وإمكانياتك اتجاه أي عمل تقوم به.

ماهو الحل لمواجهة الشخص المتلاعب؟

إن مواجهة الأشخاص المتلاعبين يعد من أصعب المواجهات في حياتك، فلن تجد فائدة من محاولة تغيير الأشخاص المتلاعبين، ولكن تستطيع تغيير طريقة تفاعلك مع هؤلاء الأشخاص، عندما لاتعطيهم أهمية وقيمة، سيبتعدوا عنك تدريجياً، وهم يعيشوا في حياة مليئة بالخداع والنفاق، والحل الأمثل التخلص منهم هو التحرر من تلك القيود، وامتلاك قوتك من جديد والابتعاد عن هؤلاء الأشخاص.

دمتم بخير ..


يتم التشغيل بواسطة Blogger.