عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث العين. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/21/2021 09:34:00 ص

أفضل ستة عشر نصائح وحيل تساعد للحفاظ على رونق ونضارة العين

أكدت الكثير من الدراسات، أن البشرة التي تكون بجانب العين  تصيبها التجاعيد بشكل أسرع من الأماكن الأخرى التي في الوجه بأربع أضعاف، 

العين تكون أكثر عرضة لعلامات التعب، والتجاعيد، والهالات السوداء والانتفاخ، نتيجة البقاء لساعات طويلة أمام شاشة التلفاز والهواتف المحمولة ، عدم الانتظام في تناول الأطعمة الصحية، والكثير من الأسباب .


 سنتكلم في مقالنا عن بعض النصائح لكيفية الحفاظ على جمال العين وإبعاد تجاعيد الشيخوخة عنها : 

ماهي أهم الطرق التي تساعد في الحفاظ على رونق العين ؟


١- مسح مكياج العيون قبل الذهاب إلى النوم :

من أجل أن نحافظ على جمال بشرة أعيننا يجب علينا تنظفّيها من |المكياج| قبل الذهاب للنوم، نقوم بوضع مزيل المكياج على قطنة ثمّ نسمح مكياج أعيننا بكل نعومة من دون أن نفركها بشدة أو نضغط عليها .


  أمّا الماسكارا يجب أن نوضع من جديد قطنة نبللها بمزيل المكياج وتعلق أعيننا لمدة 30 ثانية ونقوم بالمسح،  

هذه الخطوة تساعد بمسح الماسكارا بكل بساطة من دون أن نضغط عليها .

 بعد مرور المدة، نقوم بتمرير القطنة إلى الأسفل من دون أن نشد عليها ، هذا سيساعد على التخلص من أثار المكياج المتبقي من دون تساقط أي رمش ، كما أن البشرة لن تتعرض للتحسس أو تظهر عليها علامات| التجاعيد المبكرة |بسبب الفرك والشد بقوّة .


٢- عدم الضغط حوالي العين للحفاظ على جمال و ورنق  العين :

عندما نشعر بالنعس، والكثير من الضغط، والتعب قد نلجأ إلى فرك أعيننا بشكل كبير ، لماذا هذه الطريقة تظهر تجاعيد العين بسرعة ؟

 لأن بشرتنا حول أعيننا رقيقة جداً لذا احتمالية الفرك والضغط المتكرر والمستمر للمنطقة المحيطة بالعينين يؤدّي إلى ظهور تجاعيد العين.


٣- وضع كريم تحت العين 

من أهم الخطوات لحفاظ والإعتناء بالعين هي تطبيق| كريم تحت العين| يومياً في الصباح وفي المساء ، ونختار الكريم حسب المشكلة التي تعاني منها البشرة المحيطة بالعين، بمثال آخر إن كنتِ مصابة بجفاف البشرة، فإن كريم عيون سيساعدك كثيراً لأنه يحتوي على حمض الهيالورونيك أو السيراميد .


 أمّا في حال كنتِ مصابة في| الهالات السوداء|، فاختاري منتج غنيّ بمادة النياسيناميد، الكافيين والفيتامين س، من جهة أخرى، 

إن كنتِ مصابة في الانتفاخ، فاختاري إذاً كريم العين الذي يحتوي على الكافيين أو الببتيدات، أمّا إن كنتِ مصابة في التجاعيد، فاطبقي مستحضر غنيّ بالريتينول، حمض الفيروليك أو مواد مضادة للأكسدة .


٤- نختار الإصبع الرابع عند وضع الكريمات تحت العين : 

نستخدم الاصبع الرابع أو الذي يسمى بالبنصر عند إزالة أي مستحضر خاص بالعين .

لماذا؟ لأن هذا الإصبع بالذات أخف ويتميّز بالملمس الناعم و لا يضرّ العين، وبهذه الطريقة ستعتنين بجمال العين .

اكتشفي كيفية تطبيق كريم تحت العين بالطريقة الصحيحة


٥- تطبيق سيروم تحت العيون :

إن| السيروم |تحت العين له دور في الحفاظ على بشرة جديدة ونضرة، في المنطقة التي تحيط بالعينين كما يفعل كريم العين، إذ يساعد في التخلّص من مشاكل عدّة مثل شيخوخة العيون، انتفاخ المنطقة تحت العيون والهالات السوداء .


٦- ضرورة وضع واقي الشمس للمحافظة على جمال العين : 

أكدت بعض الأبحاث أن الجفون هي واحدة من أرق وأضعف  المناطق في الوجه، والأكثر تعرض لحروق الشمس،  لذلك فإن لا نضع |واقي الشمس |على جفون العين قد يعرضك لخطر الإصابة بسرطان الجلد الذي يعرف باسم سرطان الخلايا القاعدية .

 كما من الضروري جداً تطبيق مستحضرات العناية بالبشرة ومنتجات مكياج عيون تحتوي على عامل وقاية من الأشعة أو SPF .


نتابع خطواتنا في المقال التالي .

شاركنا أرائك الرئعة من خلال التعليقات .

💆🏻‍♀️ بقلمي فاطمة حمدان

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/18/2022 02:37:00 م
كيفية المحافظة على صحة العين ومتى يجب مراجعة طبيب العيون؟
كيفية المحافظة على صحة العين ومتى يجب مراجعة طبيب العيون؟
تصميم الصورة : رزان الحموي 
 
تعد العين من أفضل النعم التي يملكها الإنسان، إذ يجب المحافظة على تلك النعمة الثمينة ، ما مدى أهمية المحافظة على العين، وماذا يجب علينا أن نفعل إذا شعرنا بألم في منطقة العين؟هذا ما سنتكلم عنه في هذا المقال، تابعونا.

كيف نحافظ على صحة أعيننا؟

من الضروري جداً عند حدوث أية مشكلة في العين، مراجعة الطبيب المختص، والابتعاد عن طرح المشكلة على وسائل التواصل الاجتماعي وانتظار الجواب منه، أو استخدام |الطب الشعبي| على سبيل المثال استخدام الليمون  داخل العين أو الشاي وما شابه ذلك، كل تلك الوسائل وسائل واعتقادات خاطئة لا يمكن أن تفيد بشيء 

عندما يقوم |طبيب العيون| بفحص العين، يتم الفحص من خلال استخدام المجاهر العينية، ربما يتم الفحص عشر مرات وربما أربعين مرة، كي يرى الطبيب ما هو |مرض العين| ، لتتم المعالجة بشكل صحيح و بأسلوب علمي. 

متى يجب مراجعة طبيب العيون؟

١-  عند وجود احمرار في العين: إن وجود احمرار في العين  ينتج عنه أمراض عديدة مثل الالتهابات الفيروسية، الالتهابات الطفيلية، التهاب أجفان، وقد يكون ضغط عين أو التهاب عنبة، لا يمكن معرفة ما تعنيه العين إلاّ عن الفحص فقط. 

٢- شعور ألم في العين:  عند الشعور بألم داخل العين يجب التوجه مباشرةً إلى الطبيب، قد يكون الألم ألماً بسيطاً، مثل الجفاف أو ربما تخرش بسيط، وقد يكون ألماً خطيراً، مثل |ارتفاع ضغط عين| مفاجئ، أو التهاب باطن العين بعد اجراء عمل جراحي. 

٣- غياب رؤية مفاجئ، قد يكون غياب الرؤية المفاجئ سببه انفصال شبكية، أو نزف زجاجي خاصة عند مرضى السكري أو المرضى الذين يتعرضون لرضوض عنيفة. 

عند الشعور بأحد هذه الأعراض، من الضروري جداً مراجعة طبيب العيون، لفحص العين مباشرةً وبشكل فوري.

بعض النصائح عند الذهاب إلى طبيب العيون؟

١- يجب عند الذهاب إلى طبيب العيون عدم وضع مساحيق التجميل وخاصة حول منطقة العين، فقد لا يرى الطبيب حالة العين ربما من الكحل الذي يتم وضعه داخل العين، فلا يتم الفحص بشكل واضح ودقيق.

٢- يجب على المريض أخذ كافة الأدوية التي يستخدمها لمنطقة العين عند مراجعة الطبيب، وسرد القصة كاملة للطبيب، كي يستطيع أن يخدم المريض بالشكل الصحيح.

٣-عدم الاستماع إلى أشخاص لا علاقة لهم بالطب أبداً، ربما قد يكون تفاصيل دقيقة لا ينتبه إليها سوى الطبيب المختص. 

سننتقل الان للتحدث عن |الجلطة داخل العين|

 تحدث هذه الجلطة على مستوى الأوردة وليس الشرايين في الشبكية، بسبب التقدم في العمر عند المرضى الذين يبلغون ٥٠ عاماً، يصبح الشريان والوريد يتشاركان نفس الغمد، فيتشكل في الشريان عصائد وتضغط على الوريد، وهذا ما يسبب انسداد الوريد، والذي بدوره يسبب نزف متعدد للشبكية تؤدي إلى تنخر دموي، وإلى موت الخلايا الحسية للشبكية، قد تكون الانسدادات انسدادات فرعية أو مركزية. 

كيف يتم العلاج؟

يتم العلاج من خلال الحقن داخل الزجاجة، ربما يتحسن المريض بشكل عفوي إذا تم ضبط ضغط الدم و|مراقبة الكوليسترول|، لكن معظم الأطباء يفضلون الحقن كي لا يتسبب موت للخلايا ريثما يتم التراجع العفوي للمريض.

يتم الحقن من مدة خمسة إلى ستة أشهر، ثم يتم إعادة تصوير الشبكية لمراقبة الحالة.

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات القيّمة، دمتم في رعاية الله...

إسراء حيدر 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/02/2022 01:46:00 م

كيف تتم حماية العين عند مرضى السكري من الإصابة بالإعتلال الشبكية السكري
 كيف تتم حماية العين عند مرضى السكري من الإصابة بالإعتلال الشبكية السكري
تصميم الصورة : ريم أبو فخر
إن السكر بجميع أنواعه، سواء كان  من النوع أو الثاني ،أو سكر الحمل يؤثر سلباً على العين ،خاصة إذا كانت مستويات السكر بالدم مرتفعة، إضافة إلى عدم المتابعة الدقيقة 

قد يسبب السكري للعين مشاكل كثيرة، ومتنوعة، وذلك لأن العين غنية بالأوعية الدموية الدقيقة، مما قد يؤثر السكري عليها بشكل سريع، 

ماهي مشاكل العين التي ممكن حدوثها لمرضى السكري

١- عدامة العدسة

٢- إرتفاع ضغط العين ما تعرف بالماء الزرقاء 

٢- إعتلال الشبكية: وهي من أشهر المشاكل التي يمكن أن يسببها |مرض السكري| ولها نوعان:

  نوع إرتشاحي، ونوع غير إرتشاحي، مما يؤدي إلى التأثير على مركز الإبصار ،وبالتالي يؤدي إلى |فقدان البصر|

من المهم جداً للأشخاص المصابين بالسكر من النوع الثاني، الذي غالبا ما يحصل بعد سن الأربعين ويتناولون الأدوية الفموية، أو إستخدام الأنسولين

ما سبب حصول السكر من النوع الثاني: 

غالبا ما يحصل من |مقاومة الأنسولين|، فغالباً مايكون مستوى الأنسولين عند مريض السكر من النوع الثاني طبيعي ،أو أعلى من المعدل الطبيعي، فلا يستطيع الأنسولين القيام بدوره، ولديه مقاومة للأنسولين، فيرتفع السكر في الدم  يضطر إلى إستخدام الأدوية، أو إتباع جمية غذائية، أو ممارسة التمارين الرياضية، أو إستخدام الأنسولين 

متى يتم فحص العين عند مرضى السكري : 

من المهم جدا عند إصابة الشخص بالسكري من النوع الثاني  عند وقت التشخيص مباشرة إجراء فحص قاع عين ، وذلك لأن السكر من النوع الثاني قد يصطحب الشخص لفترة طويلة، دون ظهور أية أعراض ،أو ربما أعراض بسيطة، أو يحدث بعض المضاعفات على الأوعية الدموية الدقيقة ،منها المضاعفات على| شبكية العين|، لذلك مهم جداً عند التشخيص القيام بفحص قاع عين عند طبيب العيون

كيف يتم آلية فحص العين: 

يبدأ الطبيب بإعطاء المريض قطرة موسعة للعين ، ثم يباشر الطبيب بفحص وضع شبكية العين عند المريض، وعند الإطمئنان على الشبكية يبدأ الطبيب بتحديد وقت لفحص العين بشكل سنوي، وعند ظهور أي مشكلة، يبدأ الطبيب بمتابعة المريض بالفحص كل ستة أشهر لمتابعة الشبكية، 

هل يجب على مرضى السكري من النوع الثاني فحص شبكية العين: 

كما نعلم أن مرص السكري من النوع الثاني يصيب صغار السن، الذين يعتمدون على الأنسولين الخارجي، يتوجب على مرضى السكري من النوع الأول إجراء فحص قاع العين، بعد مرور وقت على الإصابة بمرض السكري من ثلاث إلى خمس سنوات تقريباً، من عمر ١١ سنة ويعاد الفحص لقاع العين بشكل سنوي، كما يتم فحص  العدسة أو حتى مشاكل الإبصار العادية 

هل المتابعة هي الخطوة الوحيدة الكافية:

لا، فمن الضروري جدا ضبط مستوى السكر تحت المستهدفات المطلوبة للمصاب بالسكر وهي : 

١- سكر الصائم يكون أقل من ١٣٠ ملغ : وهو السكر بعد صيام ٨ ساعات ليلية (أي أثناء النوم)

٢- السكر بعد الوجبات بساعتين أقل من ١٨٠ ملغ 

٣- السكر التراكمي أقل من ٧٪ من للسكر للنوع الثاني ٦،٥٪ من السكر للنوع الأول وقد تختلف هذه النسبة من شخص لآخر وفقا لحالة المريض بعد المراجعة مع الطبيب 

بعض النصائح للحفاظ على صحة الشبكية:

من المهم قياس السكر بشكل منتظم وفحص قاع العين بشكل منتظم، لتجنب حدوث مضاعفات السكر، 

وتناول بعض المكملات البسيطة، مثل فيتامين ب١، المتواجد في اللحوم الحمراء، أو الخضراوت، أو يمكن إستخدامه كمكمل خارجي.

لا تنسوا المشاركة...........

بقلمي إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/19/2022 11:12:00 ص

متى يتغير لون العينين عند الأطفال؟؟؟ ومتى يكون لكل عين لون مختلف
  متى يتغير لون العينين عند الأطفال؟؟؟ ومتى يكون لكل عين لون مختلف
تصميم الصورة : ريم أبو فخر

كيف يتم تحديد لون العين عند الطفل: 

إن القزحية هي الجزء الملون من العين، ويتم تحديد لون القزحية عن طريق صبغة إسمها الميلانين التي يتم إفرازها بعض الخلايا التي تدعى الميلانوسايد

 وصبغة الميلانين هي المسؤولة عن تحديد |لون الجلد|، ولون العين، ولون الشعر، إن صبغة الميلانين لونها غامق، فيتحدد لون العين على حسب تركيز صبغة الميلانين في قزحية العين، فإذا كانت تركيز صبغة الميلانين في العين قليل، يكون لون العين أزرق أو من درجات الأزرق ، أما إذا كانت كمية صبغة الميلانين في القزحية متوسطة، يكون لون العين أخضر، أو رمادي، أو من درجات ألوانهم، أما إذا كانت صيغة الميلانين تركيزها كبير، يكون لون العين بني أو أسود 

ما الذي يتحكم بصبغة الميلانين ويجعلها تفرز الصبغة بشكل قليل أو بشكل كبير : 

هناك عاملين أساسين يتحكمان بصبغة الميلانين

١- العامل الوراثي: يتحدد لون| عيون الطفل| بشكل كبير جداً عن طريق الوراثة، على سبيل المثال أحد أفرد العائلة مثل الجد أو الجدة، العم أو العم، الأب أو الأم، طالما الطفل حامل للجينات الوراثية 

٢- التعرض للضوء: كل ما تعرضت خلايا الميلانوسايد للضوء بشكل أكبر كلما زاد إفراز| الميلانين| بشكل أكبرعلى سبيل المثال عند التعرض لأشعة الشمس يصبح لون الجلد أغمق بدرجة وذلك بسبب إفراز خلايا الميلانوسايد الميلانين بشكل كبير  

والذي بدوره يؤثر على الجلد، كذلك الأمر للعين كلما تعرضت للضوء أكثر كلما أصبح لونها أغمق 

متى يثبت لون العيون عند الأطفال الرضع:

يولد الكثير من الأطفال بعيون ملونة وذلك بسبب أن خلايا الميلانوسايد لا تكون نشطة بشكل كافي، أو إفراز صبغة الميلانين قليل، وعندما يكبر الرضيع يتعرض لأمرين أما تتغير لون عيون للون الأسود أو البني، أو تبقى لون عيونه كما هي وا3

لذي يتحكم بها العامل الوراثي كما ذكرنا 

في معظم الحالات يثبت لون العينين في عمر السنة، وهناك نسبة قليلة من الأطفال يتغير لون العينين لديها لعمر الثلاث السنوات، 

عندما تتغير لون العين عند الطفل فهي تتغير للون الأغمق وليس للون الفاتح على سبيل المثال تحول لون العين من اللون الأزرق إلى اللون الأسود أو البني 

ولكن لا يمكن أن تتحول لون العين من الغامق إلى الفاتح، أي لا يمكن أن تتحول لون العين من البني والأسود، إلى الرمادي ،أو الأخضر.

هل الأطفال أصحاب العيون الملونة نظرهم أضعف من الأطفال أصحاب العيون السوداء أو البنية: 

بالتأكيد لا، ليس هناك علاقة مباشرة أبداً، بين لون العيون وحدة الإبصار، ولكن أصحاب العيون الملونة لديهم حساسية للضوء الشديد، من الأطفال ذات العيون الغامقة 

متى يكون عند الطفل لكل عين لون مختلف: 

تعتبر هذه الحالة نادرة الحدوث لكنها موجودة، ويحدث بسبب طفرة وراثية لا يوجد لها سبب، ويكون الطفل طبيعي تماماً ولا يعاني من أية مشاكل صحية أو| مشاكل في العين| 

وهناك بعض الأمراض المعينة التي تسبب اختلاف بلون العين  لذلك يجب فحص الطفل للتأكد من سلامته .

نرجو الفائدة..............

 إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/07/2021 02:12:00 م

 ودعي معاناتك مع المكياج للعيون المبطنة 

ودعي معاناتك مع المكياج للعيون المبطنة

 ودعي معاناتك مع المكياج للعيون المبطنة
تصميم الصورة : ريم أبو فخر


ربما تعانين من مشكلة وضع المكياج ، وخاصة لأصحاب |العيون المبطنة| النصيب الأكبر من المعاناة ، ولا تعلمين كيفية وضع المكياج الصحيح والمثالي للعيون المبطنة .


ماهي العيون المبطنة ؟؟

العيون المبطنة هي إرتخاء وتغطية الجفن الثابت في أعلى العين على الجفن المتحرك  بالأسفل وإخفائه ،  إما بتغطية كبيرة أو بتغطية بسيطة .


سنبدأ الآن بتطبيق خطوات المكياج لكي تحصلي على نتيجة مثالية من الجمال ..


أولاً : نقوم بتحضير الجفن للظل العيون (الآي شادو )

إستخدام  كريم العيون (الكونسيلر ) ووضعه  على كامل الجفن ونقوم بتثبيته بالبودرة ، وبعد ذلك نستخدم| اللون البرتقالي|  فاتح ونضعه على الجفن المتحرك  ، ونبدأ  من زاوية العين الخارجية وندمجه بحركات من الداخل للخارج للتأكد من دمجه بشكل صحيح  ، وبإستخدام فرشاة كبيرة للدمج المناسب 

بعد ذلك وبإستخدام فرشاة أصغر نأخذ اللون ذاته ونقوم بإضافته على الجفن المتحرك لإعطاء اللون أكثر كثافة .

انتبهي جيداً عزيزتي على طريقة استخدام الفرشاة للخارج إذا كنا نطبق على زاوية العين الخارجية ومن الداخل من زاوية العين الأمامية .

ولتحديد الجفن المتحرك بشكل جميل نأخذ اللون الأغمق ، وبإستخدام فرشاة قاسية ومحددة لكي تحدد فقط الجفن المتحرك ولا تتوزع على باقي الجفن 

ف بهذه الطريقة  تساعدنا على تخفيف تبطينة العين ، وبعد ذلك نستخدم فرشاة نظيفة ونقوم بدمج الحد الفاصل بين الجفن الثابت و|الجفن| المتحرك للعين أكثر ،  كي لا يصبح لدينا خطوط على الجفن .


بهذه الخطوات سوف تلاحظين مدى إتساع الجفن وإختفاء القليل من تبطين العين  .

وإلى الآن نصل إلي أهم نقطة في إخفاء تبطينة العين بشكل شبه نهائي من خلال " رسم الجفن المتحرك " 


كيف نرسم الجفن المتحرك ؟!

من خلال تحديد جفن متحرك جديد واتساع مدى العين  ويتم عن طريق استخدام |كريم العيون| أو كما يعرف ب (الكونسيلر)

أي من خلال كريم العيون نرسم خط يساعدنا على رفع الحد الفاصل بين الجفن الثابت والجفن المتحرك ، وندمج الكريم على الجفن المتحرك ، ولإضافة إضاءة لامعة للجفن نضع فوق الخط الذي رسمناه اللون الزهر ، ونغمق زاوية العين الخارجية باللون البني .


كيف نستخدم الكحل السائل أو كما يُسمى ب (الآي لاينر) للعيون المبطنة ؟؟

نقوم برسم خط رفيع في نهاية العين الخارجية وإلى الأعلى ،  ولا نقوم بمد الكحل على خط الرموش فقط رسم بسيط .

والآن نطبق المكياج الأساسي بوضع كريم الأساس المناسب لبشرتنا ، ونضع كريم العيون تحت العين  بإستخدام الإسفنجة رطبة ، ونعمل على تثبيت كريم العيون بالبودرة .


ماذا عن استخدام الكحل للعيون المبطنة ؟؟

نستخدم |الكحل الأسود| داخل العين ، ونقوم بمد الكحل على الخط السفلي للرموش لإضافة كثافة ونضع ماسكرا للرموش السفلى ونقوم بإضافة الرموش الإصناعية.


وبلمسة أخيرة نقوم بإضاءة مدمع العين بإضافة بودة لامعة في مقدمة العين .

وبهذه الخطوات تكونين قد رسمتي المكياج الخاص للعيون المبطنة 


وأخيراً تذكري دائماً أنك جميلة بكل أشكالك ، جربي هذه الطريقة وشاركينا رأيكِ



فداء أمين

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/31/2021 10:00:00 ص

              علاج الهالات بأقوى المكوّنات 🌸

 

علاج الهالات بأقوى المكوّنات
علاج الهالات بأقوى المكوّنات

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 🌼🌻.

🌸بعض النساء تكون محرجة من مشاكل منطقة العين سواء كانت هالات سوداء أو إنتفاخات حول العين وتبحث عن طريقة لإزالة هذه المشاكل وتقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر لها وحتى أن كانت ذات عمر صغير ....سيدتي لا تقلقي تابعي معنا.

🌸سنتكلّم في هذا المقال بالتفصيل عن كيفيّة علاج الهالات السوداء والإنتفاخات والتجاعيد ومشاكل منطقة العين والترطيب لمنطقة العين وهيا بنا لنبدأ:

■أسباب الهالات السوداء:

  1. الجفاف حول العين أكثر شئ يجعل الجلد ناشف تماماً وخشن الملمس وتظهر التجاعيد والهالات.
  2. التعرض المستمّر لأشعة الشمس من دون وضع واقي شمسي..تظهر لكِ تصبغات حول العين.
  3. السهر والإرهاق والتعب جميعهم يؤّثر على الجسم ويؤثر بشكل مباشر على العين بشكل هالات.
  4. العامل الوراثي أصعب شيء ممكن علاجه لأنها هي ورائية من أحد الأبوين ويمكن إستخدامالكريمات من أجل إخفائها وليس علاجها( لا تعالج لأنها موجودة في جيناتكِ).
  5. شرب القهوة بكمية كبيرة.
  6. واذا يوجد لديكِ الانيميا فيجب العلاج عند طبيب أولاً  .
  7. التقليل من الكريمات التجارية أو كريمات رخيصة الثمن .

🌸مكوّنات الماسك :

  • بطاطا مقّطعة (تحتوي على نشاء يقلل من الهالات السوداء والتجاعيد ).
  • خيار مقّطع (يقلل من الهالات ويرطب العين ويحتوي على فيتامين K وفيتامين E ).
  • عصير طماطم (تحتوي على مضادات أكسدة تقلل من الهالات والإنتفاخات).
  • جل الصبار.
  • كركم الجسم (يعمل على التفتيح ويحتوي على مضادات أكسدة).

■طريقة عمل الماسك :

  • نضرب البطاطا والخيار ثم نضع فوقهم ملعقة كبيرة من جل الصبار وملعقةكبيرة من عصير الطماطم وملعقة من كركم الجسم ثم نقوم بضربهم في الخلاط ثم نأتي بقطنة ونضع الخليط على القطنة ونضعها على العين وندعها ربع ساعة ...وبعد ربع ساعة نزيل القطنة ونشطف العين ونجففها ونضع الكريم مرطب.

🌸مكوّنات كريم العين :

  • ملعقة من زبدة الشيا (من أقوى ترطيب تحت العين ويعمل على تفتيح وإزالة خطوط التجاعيد).
  • ملعقة من زيت جوز الهند (غني بفيتامين E ويحتوي على مضادات اكسدة ).
  • ملعقة من زيت اللوز الحلو.
  • 2كبسولة من فيتامين E.
  • ملعقة قهوة( تنشط الدورة الدمويّة ويعمل على التفتيح ).

■طريقة إستخدام الكريم :

  •  نخلط جميع المكوّنات مع بعضها ثم نضعها في علبة ويحفظ في الثلاجة ..يوضع تحت العين مدة ربع ساعة ثم يشطف ويجفف ويوضع مرطب.
  • يستخدم بعد بسوم من استخدام الماسك (يعني يوم ماسك ويوم كريم ).

■يجب الإهتمام بالترطيب لمنطقة حول العين.

  • *الوهم نصف الداء والاطمئنان نصف الدواء والصبر أوّل خطوات الشفاء*

🌸نتمنى أن يكون المقال قد نال إعجابكم...
🌸سيدتي تمتعي في بشرة نقية نظيفة خالية من التجاعيد والهالات السوداء والإنتفاخات بإذن الله مع إستمرار وصفاتنا...ونتمنى لكِ دوام الصحة والجمال العافية والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
      

            بقلم روضه القصيباتي🌸🖎

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/21/2021 09:33:00 ص

أفضل ستة عشر نصائح وحيل تساعد للحفاظ على رونق ونضارة العين
 أفضل ستة عشر نصائح وحيل تساعد للحفاظ على رونق ونضارة العين
تصميم الصورة ريم أبو فخر

أكدت الكثير من الدراسات، أن البشرة التي تكون حول العين  تصيبها| التجاعيد| بشكل أسرع من الأماكن الأخرى التي في الوجه بأربع أضعاف،

 العين تكون أكثر عرضة لعلامات التعب، والتجاعيد، و|الهالات السوداء| والانتفاخ، نتيجة البقاء لساعات طويلة أمام شاشة التلفاز والهواتف المحمولة ، عدم الانتظام في تناول الأطعمة الصحية، والكثير من الأسباب .


سنتابع مقالنا السابق الذي تكلمنا به عن بعض النصائح لكيفية الحفاظ على جمال العين وإبعاد تجاعيد الشيخوخة عنها : 

ماهي أهم الطرق التي تساعد في الحفاظ على رونق العين ؟


٧- تطبيق أقنعة ورقية للعيون :

يمكننا أن نأخذ الأقنعة الورقية للعيون ذلك لأهميتها في التصدي والمعالجة للعدد كبير من الشوائب، مثل المساعدة في التخلص من انتفاح العين والهالات السوداء.


 كما تساهم في التصدي ومحاربة التجاعيد، وذلك لأن أغلب  المنتجات تحتوي على حمض الهيالورونيك أو الريتينول . أنصحك بتطبيق أقنقة ورقية للعيون مرّتين إلى 3 مرّات في الأسبوع .


٨- تدليك حول العين : 

تدليك البشرة حول العينين هو أحد أهم النصائح لتصدي  لعلامات| الشيخوخة المبكرة|، طبقيها بشكل مرة أو مرتين في الأسبوع ضمن روتين العناية بالبشرة، لأنها تساعد في محاربة الخطوط الرفيعة والترهّلات عند منطقة الجفن، يمكننا الأستعانة بأدوات تساعدنا في تدليك العينين وإعادة النضارة إليها .


٩- استخدم وتطبيق مكوّنات طبيعية ككمّادات تحت العين :

يمكننا استعمال مكوّنات طبيعية مثل| الشاي الأخضر|،

 البطاطا والخيار ككمّادات تحت العين. نطبق وضع شرائح الخيار على عيوننا بشكلٍ ملتصق بالجلد مع الإسترخاء لمدّة 20 دقيقة. 


هذه الطريقة ستنهيكِ أوّلاً من تعب عينيكِ وتخفّف من االانتفاخ عند الصباح، وذلك لأنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة والسيليكا،  أن هذا ليس كلّ شيء، إن تابعتي القيام بهذه التعليمات السهلة ستلاحظين بعد مدة أن الهالات السوداء قد اختفت وتخلّصتِ من تجاعيد العين .


ويمكننا أيضا وضع تطبيق شرائح البطاطا المضروبة في الخلّاط حتّى أصبحت عصير، ثمّ نغمس قطنة فيه ونضعها على أعيننا (ونحرص أن نوضعها على الجفن أيضاً).

 علينا أن نترك القطنة المبلّلة بعصير البطاطا لمدّة 10 دقائق ثمّ نغسل أعيننا بالماء البارد، نعيد تطبيق هذه الخطوات مرّة أو مرّتين في اليوم على مدّار الأسبوع، 

هذه الطرق تساهم في التخفيف من انتفاخ العينين وأعطاء منظر جميل للبشرة، من جهة أخرى، يمكن أن نضع أكياس الشاي الأخضر على أعينن، وسنلاحظ الفرق معا مرور الوقت لنتمتع بأعين ساحرة .


١٠- اللجوء إلى ملعقة باردة للمحافظة على رونق العين :

عند الاستيقاظ مباشرة ، نذهب إلى المطبخ ونضع ملعقتين من المعدن في الثلّاجة وننتظر لـ٥ دقائق. بعد ذلك نخرجهم و ونضعهم على أعيننا لـ٣ إلى ٤ دقائق، لنحصل على أنشداد في محيط العينين وسنتخلص من التورّم والانتفاخ ببعض دقائق، لأن المعدن البارد يتفاعل مع البشرة ويشدّها بطريقة مباشرة،  يمكنكم أيضاً تطبيق الملعقة على كلّ وجهكم للحصول على النتيجة ذاتها .


لمعرفة الخلطات الطبيعية التي نضعها على البشرة أذهبوا لقراءة الجزء الثالث من مقالنا .

شاركنا أرائك الرئعة من خلال التعليقات .

💆🏻‍♀️ بقلمي فاطمة حمدان

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/15/2021 12:42:00 م

 بعض الأمراض الناجمة عن إجهاد العين

بعض الأمراض الناجمة عن إجهاد العين

 بعض الأمراض الناجمة عن إجهاد العين
تصميم الصورة : رزان الحموي


*عضلاتنا ليست الجزء الوحيد في الجسم التي يمكن أن يتعب ويجهد بعد الإفراط في الاستخدام. 

سنطرح مرض يختلف عن بقية الأمراض التي تكلمنا عنها في مقالاتنا السابقة.يعاني منه الغالبية العظمى من الأشخاص 

ويستغرق معرفة التشخيص الصحيح له مدة طويلة  لاعتقادهم أنه ألم عابر يزول تأثيره بالمهدئات.

... إليكم المقال...


*هل تعانين من آلام الرأس والعينين؟؟ 

إليكم تشخيص هذا الألم ومعرفة الطرق وكيفية العلاج الصحيح لها. 


*مرض صداع العين 

 أكثر العوارض الصحية التي تصيب غالبية الأفراد فهو بمثابة إنذار، أو مؤشر لوجود مشاكل داخل الجسم. 

خصوصاً إذا استمر هذا الألم لفترة طويلة، والأمر الذي يسبب |التوتر والقلق|، وعدم القدرة على متابعة الأعمال اليومية بشكل مريح. 

*يمكن أن ينشأ| صداع العين| في إحدى العينين أو كلتاهما معاً، ومن الممكن أن يترافق بحساسية للضوء بالإضافة إلى الشعور بعدم الراحة. 


*ماهي أبرز  الأسباب التي تؤدي إلى مرض صداع العين؟؟ 

1)يؤدي التوتر والضغط إلى آلام شديدة في الرأس والعينين، ومن الممكن أن تستمر آثاره لعدة أيام متواصلة، وبشكل مستمر. 

2)أو ينتج إثر شد |عضلات الرقبة| و|فروة الرأس| نتيجة للإرهاق الجسدي والفكري، أو النوم بوضعيات غير سليمة. 

3)أما السبب الثالث وهو الأبرز فهو| التدخين| الذي يؤدي إلى الإصابة بأبرز أنواع الصداع حيث يستمر لأيام عديدة على جهة وحيدة من الرأس يترافق معه احمرار في العين مع الدموع، وسيلان في الأنف الذي يسبب الإزعاج للكثير. 

4)قد يسبب| فقر الدم|، ونقص العناصر الغذائية مثل (الكالسيوم والحديد) آلام حادة في مقدمة الرأس والعينين لفترات طويلة. 

5)أما الدورة الشهرية عند الإناث قد تؤدي إلى اضطرابات في مستوى الهرمون يترافق مع آلام في الرأس والعينين، وفقر الدم بشكل خاص وذلك إذا لم يتم تعويضه بشكل سريع بتناول |مكملات غذائية| غنية بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. 

6)يمكن أن تسبب القراءة دون راحة العين، والقيادة لمسافات طويلة، أو التعرض للوهج في حدوث إجهاد للعينين. 

7)قد يؤدي الجلوس المستمر أمام شاشة التلفزيون والكمبيوتر و|الهواتف المحمولة| جفاف شديد في العينين وصداع مزمن. 

8)قد يسبب الصداع النصفي إلى إجهاد العين. 

9)أما السبب الأخير وهو الشائع عند الغالبية |التهاب الجيوب الأنفية| بسبب وجود انسداد في |مجرى التنفس| مما يؤدي إلى ضغط في المنطقة الأمامية وجفون العين. 


*لنتعرف ماهو الصداع النصفي (الشقيقة) ؟؟

ألم شديد خلف العين قد يمتد لساعات أو أيام. 

ماهي المضاعفات التي يسببها 

1)حساسية للضوء أو مشاكل في الرؤية.

 2)الغثيان والاستفراغ.

3)الدوار.

 4)تقلب المزاج.


*كيف نستطيع التخفيف من تأثير الألم الذي يسببه الصداع النصفي؟ 

قد تساعد |مسكنات الألم| التي تصرف بدون وصفة طبية في تخفيف الشعور بعدم الراحة لكن معظم المصابين يحتاجون إلى وصفة طبية. 

*بعد طرحنا لأعراض ومشاكل هذا المرض نجد من الضروري معالجة آثاره المزعجة. 

إليكم بعض النصائح 

1)شرب الكثير من الماء على فترات متقطعة ومتنوعة لضمان عدم جفاف الجسم من السوائل. 

2)تدليك في منطقة الحاجبين، وأعلى الرقبة من الخلف لتخفيف آلام الرأس والعينين. 

3)الجلوس في الظلام عند الشعور بألم لأن الضوء يؤثر على |الجهاز العصبي| ويزيد آلام الرأس والعينين. 

4)عدم الإفراط في تناول المشروبات الحاوية على الكافئين. 

5)كمادات ماء دافئة على العينين. 

6)تجنب الاستماع إلى الأصوات الصاخبة قدر الإمكان. 


نتمنى الاستفادة من المعلومات التي قمنا بطرحها حول هذا المرض الشائع. 


ولاتنسو المشاركة... 


بقلمي رغد عباس


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/18/2022 10:31:00 ص
المواصفات الأربعة لنظارة شمسية صحيحة - الجزء الأول- تصميم الصورة رزان الحموي
المواصفات الأربعة لنظارة شمسية صحيحة - الجزء الأول 
تصميم الصورة رزان الحموي 
سنتحدث في هذا المقال عن أشعة الشمس ومخاطرها على عينيك تابع معنا...

- هل نظارة الشمس لها أهمية أو أنها تعتبر من الكماليات ؟

|النظارة الشمسية| تعتبر من الأشياء الهامة جداً في حياتك، وذلك لأنها تقوم بحماية العين من التعرض للأشعة فوق البنفسجية وحمايتها من الكثير من الأمراض..

ما هي الأشعة فوق البنفسجية 

هي عبارة عن أشعة تأتي من أشعة الشمس وتبقى موجودة هذه الأشعة حتى في أيام الشتاء، أي في ظل وجود الغيوم الذي يؤدي إلى حجب الشمس، وهذه الأشعة لا ترى في العين المجردة وتمتلك طاقة عالية جداً، فتخترق هذه الأشعة العين وتقوم بتسخين عدسة العين مما يؤدي إلى تغبُّر العدسة وظهور ما يسمى في "ماء أبيض" وهذا يعتبر نوع من |إعتام العين|.

- ما هي أضرار أشعة الشمس على العينين؟

إن أشعة الشمس القوية قد تسبب جفاف في العين وبالتالي التهاب في القرنية، وقد يسبب حساسية على سطح العين، وقد تسبب سرطانات في العين، وما يعرف في |العمى ثلجي|.

ما هو العمى الثلجي

هو عبارة عن فقدان النظر، وذلك بسبب تعرض العين لكمية كبيرة من أشعة الشمس، وغالباً يكون مؤقت ولا يستمر فترة طويلة.

كيف تحمي نفسك من الإصابة في مرض العمى الثلجي

يجب الذهاب إلى الطبيب والتأكد من تشخيص المرض ومن ثم تجنب ارتداء العدسات اللاصقة، وتجنب التعرض لأشعة الشمس، وأهم الطرق للوقاية منه هو ارتداء نظارات عند التعرض للشمس.

ما هي نسبة الإصابة في "الماء الأبيض" حول العالم

أكدت الأبحاث بأن الأشخاص الذين يتعرضون بشكل أكبر لأشعة الشمس وخاصة في الوطن العربي كون أشعة الشمس تكون أقوى، أكثر عرضةً للإصابة بالماء الأبيض بنسبة ستين بالمئة عن الأشخاص الذين أقل تعرض لأشعة الشمس، وقد تصل الحالة للتسبب بتدمير |شبكية العين| أيضاً، لذلك تعتبر النظارة أفضل وأرخص طريقة لحماية العين.

سنتابع في الجزء الثاني كيفية حماية العين من أشعة الشمس، وكيفية اختيار نظارة مناسبة، وما تأثير لون النظارة على عينيك تابع معنا...

بقلمي: ريما عنجريني

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/10/2022 09:39:00 م
الكسل البصري لدى الأطفال.. أعراضه وطرق علاجه - الجزء الثاني- تصميم الصورة رزان الحموي
الكسل البصري لدى الأطفال.. أعراضه وطرق علاجه - الجزء الثاني
 تصميم الصورة رزان الحموي 
يعتبر الكسل البصري من أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها عدد كبير من الأطفال في العالم، والتي قد تنجم إما عن الوراثة أو مشكلة ما في |عدسة العين|، وعدم ارتباط العين بشكل جيد مع العين الأخرى أو مع المخ، وهي مشكلة عادة ما تصيب عين واحدة فقط، مما يجعل الطفل يلجأ لاستخدام العين الأخرى ويزداد الأمر سوءً.

ولأن العديد من الأطباء في العالم ينصحون في الانتباه جيداً لهذه المشكلة وتشخصيها من عمر مبكر لسهولة معالجتها، قمنا بالحديث عن أعراض الكسل البصري في الجزء الأول، وسوف نعرفكم في هذا الجزء على طرق تشخيص ومعالجة هذه المشكلة أيضاً.

كيفية تشخيص مشكلة الكسل البصري لدى الأطفال

يعتبر تشخيص الكسل البصري من الأمور المعقدة نوعاً ما، وذلك لأن الأعراض قد لا تظهر في بعض الحالات كما أخبرتكم سابقاً، وقد يكون الطفل بعمر صغير غير قادر على التعبير عما يشعر به، ولكن في بعض الحالات يتم تشخيص "الكسل البصري" على النحو التالي:

▪︎ إذا كان الطفل في عمرٍ صغير للغاية: يتم تشخيص حالة الطفل الصغير من خلال قيام الطبيب المختص باستخدام عدسة مكبرة لفحص كلا العينين واكتشاف ما إذا كان هناك |اعتام| بعدسة العين، لأن هذا الأمر هو من أبرز الأعراض التي تثبت وجود كسل بصري.

▪︎إذا كان عمر الطفل من ٣ سنوات وما فوق، يتم فحصه تقريباً مثل البالغين، حيث يستخدم الطبيب تلك اللوحة الشهيرة التي تحتوي على حروف وأرقام، ويتم تغطية إحدى العينين لاكتشاف مدى الضعف بهم.

ما هو علاج مشكلة الكسل البصري لدى الأطفال

أولاً، عليك الانتباه لهذه المشكلة جيداً لأن كلما اكتشف الأمرٌ سريعاً، كلما كان العلاج أسهل بكثير، حيث إن المرض إذا اكتشف بعد بلوغ الطفل سن السبع السنوات سيكون العلاج ليس سهلاً على الإطلاق. 

لذا، انتبه لهذا الأمر جيداً.

ومن أشهر الطرق المستخدمة في علاج الكسل البصري هي:

• اللجوء إلى استخدام |النظارات الطبيّة| أو التصحيحية.

إن في بعض الحالات يلجأ الطبيب لطلب استخدام نظارات طبية أما لمعالجة مد النظر أو قصره، أو أي مشكلة أخرى قد تم تشخيصها.

• استخدام غطاء العين للعين السليمة.

يتم استخدام غطاء العين من أجل وضعه على العين السليمة يومياً من ساعتين إلى ست ساعات، لكي يتم تحفيز العين المصابة على العمل.

• استخدام أحد أنواع |قطرات العين| المخصصة للأطفال. 

يقوم العديد من الأطباء بوصف قطرات للعين مثل "|الأتروبين|"، وهي لا تستخدم للعين المصابة، بل للعين السليمة لكي تصبح الرؤية بها مضطربة مما يجبر الطفل على استخدام العين الأخرى، وتنشيطها.

• اللجوء للجراحة في بعض الحالات.

في بعض الحالات الشديدة يتم اللجوء للجراحة من أجل إزالة الجسم الذي يسبب في اعتام عدسة العين، أو لمعالجة مشكلة الحول.

وفي النهاية، وبعد أن تعرفنا على مشكلة الكسل البصري لدى الأطفال، أنصحك عزيزي القارئ بإجراء فحص دوري لطفلك حتى لو لم يعانوا من أي مشكلة، لأن هذا الأمر سوف يحميهم في الكثير من الأمراض.

شاركنا برأيك واستفساراتك حول موضوع الكسل البصري في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/23/2022 04:45:00 م
سحر العيون الخاص ومكياج السموكي المميز لعيون أكثر جاذبية.
سحر العيون الخاص ومكياج السموكي المميز لعيون أكثر جاذبية.
تصميم الصورة : رزان الحموي 
 
لطالما كان الجمال  هو هدف أغلب النساء ومحاولة الوصول نوعاً ما للشكل المثالي.

ومن أهم معالم الجمال وبشكل خاص في الوجه العيون...لطالما كانت أسرع وسيلة للتعبير وللتواصل الروحي.

ومن أجل إظهار العيون  في أجمل وأبهى شكل هناك العديد من لمسات المكياج كالماسكارا التي تعطي الرمووش جاذبية أقوى.

ومن أجمل أنواع المكياج  الذي يعطي العيوم جمالاً خاصاً هو مكياج السموكي...

سوف نتعرّف في هذا المقال عن أهم خطوات هذا النوع من المكياج.

خطوات عمل مكياج سموكي

يحتاج تطبيق |مكياج السموكي| للعين مهارة في رسم العين  وتطبيق الألوان.

1- تنظيف العينين من آثار المكياج.

2- توضع طبقة من |الكونسيلر| على الجفن العلوي ويوزع بشكل جيد ثم نقوم باستعمال القليل من البودرة.

3- تُستخدم فرشاة ظلال العيون بوضع الظل الأسود على كامل جفن العين المتحرك.

4- تطبيق ظل العين الذهبي فوق ظل العين الأسود.

5- يوضع ظل العين ذات اللون الذهبي في بداية جفن العين الثابت ويتم دمجه مع لون الظل الأسود.

6- يوضع ظل العيون باللون البيج اللامع على كل الجفن الثابت وصولًا إلى الزاوية الداخلية.

7- يُمشّط شعر الحاجبين باستعمال الفرشاة ثم يوضع ظل العين الذهبي على عظمة الحاجب.

8- يُرسم خط أسود رفيع على جفن العين السفلي وذلك باستعمال الفرشاة الصغيرة ثم يُدمج  هذا الخط مع ألوان ظلال العين.

9- يوضع خط ذهبي رفيع على جفن العين من الخارج ويُدمج باستعمال الفرشاة مع ألوان ظلال العيون .

10- من المهم وضع خط من |الكحل الأسود| داخل العين ثم تُطبّق الماسكارا على الرموش.

وبهذه الخطوات نكون قد طبّقنا  مكياج السموكي للعين وإبراز العيون بأجمل شكل ممكن.

وتختلف أشكال العيون  وتتعدّد ومن أجملها

1- العيون الدَّعج: وهي العيون الواسعة شديدة السواد وشديدة البياض. العيون الحَوَر، وهي العيون التي يكون بياضها أشد من سوادها.

2- العيون التبرّج: وهي العيون ذات البياض الواسع.

 3- العيون التّفتير: وهي العيون التي تجعل الناظر إليها يسترخي استحساناً بجمالها. 

4- العيون الكحل: وهي العيون التي يكون فوق رموشها سواد طبيعي

5- العيون النّجل: وهي العيون الواسعة الجميلة.

6- شكل العيون اللوزي: وهو  الشائع في آسيا، والولايات المتحدة الأمريكية، والعديد من الناس يقومون بإجراء العمليات الجراحية لتصبح أشكال عيونهم لوزية.

7- العيون الزرقاء : الكثير من المشاهير لديهم هذا اللون وربما هذه العلامة ميزتهم  في بداية شهرتهم.

وتختلف أنواع المكياج وبشكل خاص| مكياج العيون| ويتنوع على حسب أشكال العيون

ومن هذه الأشكال

أنواع مكياج العيون

1- مكياج العيون اللوزية

2- مكياج العيون الجاحظة

3- مكياج العيون الضيقة

4- مكياج العيون الدائرية

5- مكياج العيون الناعسة

6- مكياج العيون المبطنة

ما هو شكل عينيك؟

 فلكل شكل من أشكال العيون لها مكياج خاص بها قد يناسبها ولا يناسب شكل عيون آخر لذا ابتعدي عن التقليد فإن ما يناسبك  لا يناسب غيرك  وتذكري دائماً أن  لكل امرأة جمالها الخاص، وجمالها الفريد.

ما هو لون عيونك؟؟؟؟

وهل تقومين باستخدام العدسات؟؟؟؟

وما رأيك في مكياج السموكي؟؟؟ 

إذا أعجبك موضوع المقال، شاركنا رأيك في التعليقات

دارين عباس


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/16/2021 03:25:00 م

 ضعي مكياجك بنفسك ليوم زفافك دون الحاجة إلى خبيرة تجميل بمراحل بسيطة للغاية 

ضعي مكياجك بنفسك ليوم زفافك دون الحاجة إلى خبيرة تجميل بمراحل بسيطة للغاية

 ضعي مكياجك بنفسك ليوم زفافك دون الحاجة إلى خبيرة تجميل بمراحل بسيطة للغاية
تصميم الصورة : رزان الحموي

إذا كنتِ فتاة مقبلة على الزواج ولديكِ تردد كبير حول ذهابك لصالون تجميل 

 والخوف من النتيجة التي ربما لن تكون مرضية بالنسبة لكِ ، فما عليكِ إلا  تعلم خطوات المكياج الخاص بالعرائس الفخم ، فإن مكياج العرائس ليس حكراً فقط على خبيرات التجميل ، بل من السهولة جداً تعلمه وإتقانه 

 إليكِ التعليمات البسيطة لتطبيق المكياج .

أولاً : سنبدأ الخطوات بوضع كريم العيون (الكونسيلر) فوق الجفن وتحت العين، لتوحيد لون الجفن و|إزالة التصبغات| ، وأيضاً لتحضيره لوضع ظل العيون نقوم بمده على الجفن بإستخدام الإسفنجة الرطبة لضمان إمتداد كريم العيون على كامل العين ، ونضع البودرة تحت العين لتثبيت كريم العيون .

ثانياً : نضع كحل العيون الأسود داخل العين ، ونقوم بمده قليلاً إلى زاوية العين الخارجية وعلى خط الرموش السفلي ويساعدنا فعل ذلك ، لتطبيق ظل العيون ولإعطائنا لون قوي وبارز 

ثالثاً : نأخذ اللون البني الغامق ونضعه على زاوية العين الخارجية ، فوق |الكحل الأسود| وبشكل دائري ونقوم بدمجه بإستخدام فرشاة نظيفة ، للتأكد من تجانس الألوان مع بعضها .

رابعاً : نختار اللون البرتقالي الغامق ونضعه على الحد الفاصل مابين الجفن الثابت والجفن المتحرك ، أو كما يسمى ب (كسرة العين ) ونقوم بدمجه مع| اللون البني|، وتوزيعه على كامل الجفن دون وجود أي حدود أو فواصل للألوان .

خامساً : بإستخدام فرشاة الكحل السائل أو كما يسمى ب (الآي لاينر) ، نختار| الظل الأسود| ونضعه فوق الكحل الذي رسمناه في زاوية العين الخارجية ، ونعمل قليلاً على دمجه لإبراز سواد أكثر في هذه المنطقة. 

بعد ذلك نضع القليل من اللون البني الغامق فوق زاوية العين الخارجية ، أي فوق لون الظل الأسود ونقوم بدمجه بشكل جيد بإستخدام الفرشاة .

وأيضاً نختار| اللون البرتقالي| الفاتح ونضعه على الجفن الثابت وندمجه مع كافة الألوان الموجودة على الجفن ، لنحصل على مزيج كامل من الألوان لا حدودية فيها .

وإننا قد وضعنا سابقاّ امتداد للكحل الأسود تحت خط الرموش السفلي ، فبعد ذلك نستخدم ذات اللون الذي وضعناه على زاوية العين الخارجية، أي اللون البني الغامق ونضعه على خط الرموش السفلي ونقوم بدمجه مع سواد الكحل ، لنحصل على مزيج بين لون ظل العيون والكحل الأسود .

أما تحت الحاجب 

فإننا نستخدم |ظل العيون| من اللون الأبيض لإعطاء حدودية وترتيب أكثر للحاجب .

وبخطوة أخيرة من |مكياج العيون| ، نختار  ظل العيون اللامع من اللون الذهبي ، ونضعه على الجفن المتحرك بإستخدام الأصبع أو الفرشاة 

ثم أخيراً نضع المسكرة وفوقها الرموش الإصطناعية القوية الصاخبة 

ونرسم مدمع العين بقلم الكحل الأسود السائل .


وبهذه الخطوات المرتبة نكون قد انهينا مكياج زفاف رائع ولامع دون الحاجة للذهاب لصالون تجميل ! 

هل لديكِ الجرأة بتجربته ؟؟ 

ما رأيك بالألوان التي استخدمناها ، شاركينا رأيك ؟



فداء أمين .

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/07/2021 05:30:00 م

            ماهو مرض قصر البصر وما أسبابه

ماهو مرض قصر البصر وما أسبابه
ماهو مرض قصر البصر وما أسبابه

 قصر البصر .. أسبابه وعلاجه :

  • حاسّة البصر هي واحدة من أهّم الحواس الّتي خلقت في جسم الإنسان.

قصر البصر هو مصطلح يشير لحالة شائعة منتشرة كثيراً عند الأشخاص الذين يضعون نظارات.

  • في هذه الحالة تشاهد الأشياء القريبة بوضوح تام أمّا الأشياء البعيدة تراها بضبابيّة قد تتطوّر بشكل متدرّج أو سريع ولكن تتطور في أثناء الطفولة والمراهقة.
  • يميل قصر البصر إلى الانتشار بين أفراد العائلة الواحدة ويعتقد العلماء أن لهذا المريض علاقة وثيقة ب الوراثة ولذلك يزداد عند أفراد العائلة الواحدة.
  • في الحالة الطبيعية من الرؤية العين يجب أن ترى انعكاس الضوء أو انعكاس الموجات الضوئية على الأجسام حيث تخترق الأوساط الشفافة وهي على الترتيب القرنية الشفافة ثم الخلط المائي ثم الخلط الزجاجي قم الجسم البلوري.

حالة قصر النظر أو مدّ البصر تحدث بواحدة من حالتين : 

  • إمّا قطر العين أطول من اللازم أي أنه أطول من قطر العين عند الإنسان الطبيعي فيقع في هذه الحالة الخيال أمام الشبكيّة .
  • الحالة الثانية القرنية الشفّافة منحدرة ومتحدّبة أكثر من اللازم وكذلك الأمر لا يرى الأجسام البعيدة.

كيف تكون القرنيّة محدّبة وزاد تحدّبها مع الوقت أو العين أطول ؟

  • لا يوجد جواب حاسم لهذا الموضوع وثابت ولكن يعتقد أن هذا الموضوع يعود لعوامل وراثيّة وقد تكون بيئيّة .

ما هي الأعراض التي يجب عند ملاحظتها يجب فحص العين وقصر النظر ؟

  • أوّل وأهّم عارض يجب الإنتباه بشدّة له هو تشوّش الرؤية عند النظر للأجسام البعيدة حيث أنّك عندما تنظر للبعيد ترى بقلّة وضوح
  • العارض الثاني المهم هو الحاجة لتسكير العين أو الجفن نصف إغماضة أو إغلاق الجفنين جزئيّاً بشكل لا إرادي من أجل الرؤية بوضوح حتى تزيد قوة التركيز على الأشياء البعيدة
  • العارض الثالث الشائع جداً هو الصداع حيث ينتج عن إجهاد العين المضاعف صداع  حيث أن العين لا ترى بوضوح رغم المجهود الذي تبدله
  • العارض الرابع صعوبة الرؤية عند قيادة السيارة وخاصّة في الليل.

غالباً ما يكتشف أعراض قصر البصر  أثناء فترة الطفولة ولكن كيف نتأكّد من ذلك ومنى نذهب للطبيب؟

  • يجب أن تكون لديه حالة أو أكثر من الأعراض السابقة الّتي تم ذكرها حيث يحتاج عوامل الخطورة أهم عامل وراثي وخاصّة إذا كان الأم والأب يعانون .
  • ثانياً القراءة والموبايل والتركيز على أشياء قريبة ترفع الخطورة
  • ثالثاً الظروف البيئيّة المحيطة تقول بعض الدراسات أن عدم قضاء وقت خارج المنزل إلى زيادة نسبة الخطورة

المضاعفات :

  •  إجهاد العين عند عدم وضع النظارة يزيد من تعب العين لذلك يجب وضع النظارة
  • قد تسبب مشكلات أخرى مثل إنفصال الشبكيّة وعتامة الشبكة
    • العلاج نهدف لمساعدة العين حتى ترى بالشكل الأمثل عن طريق تخفيف قوّة الإنكسار حتى يقع الخيال على الشبكيّة عن طريق أمّا نظارة أو عدسات طبيّة وذلك بإشراف الطبيب المختص.
شهد عنجريني 🩺

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/10/2021 04:04:00 م

 البصل.. لم يسبب لنا البكاء ؟

البصل.. لم يسبب لنا البكاء ؟

 البصل.. لم يسبب لنا البكاء ؟


ماذا نبكي عند تقطيع البصل؟


دعوني أخبركم أولاً ماهي العملية الحيوية التي تحصل بالجسم وتحفز العين على إفراز الدموع.


أحد أسباب نزول الدموع من العين هي 


  • 1- المشاعر سواء كانت سلبية كالحزن والغضب والخوف أو مشاعر إيجابية كالسعادة والبهجة

كلا النوعين يحفزوا العين على إفراز الدموع

  • 2- الدموع القاعدية والتي توجد بشكل دائم بالعين بكميات ضئيلة بهدف حماية القرنية وتنظيف العين وترطيبها
  • 3- الدموع اللإرادية التي تفرز بشكل تلقائي بمجرد حدوث التهاب بالعين أو دخول أي جسم غريب للعين

 حينها تبدأ العين بإفراز الدموع ليس فقط من أجل غسيل وترطيب العين بل وأيضاً لمحاولة طرد والتخلص من الجسم الغريب والتغلب على البكتيريا والأجسام الضارة

أي تستخدم العين الدموع كوسيلة دفاعية.


يحوي البصل على أنزيمات يطلق عليها اسم ألينيز وتحوي أيضاً على الحمض الأميني سلفوكسايد

عند تقطيع البصل تتكسر الخلايا ويتحد العنصرين السابقين مع بعضهم البعض ويشكلوا مركب متطاير اسمه Sun-Propanethial-S-Oxide

 يندمج هذا المركب بالهواء بسهولة ويصل إلى العين ويتفاعل مع الماء الموجود بالعين.

عندما تستشعر الأعصاب الحسية للقرنية وجود هذا المركب

 تبدأ العين بإفراز كيمات كبيرة من الدموع

 وهذا ما يفسر سبب تساقط الدموع فقط عند تقطيع البصل أو فرمه أما لو قمنا بتقشيره لا تفرز العين أي دموع

 لأن الفكرة هي بتدمير خلايا البصل الداخلية وتشابك المواد مع بعضها البعض


كيف نستطيع تخيف تهيج العيون عند تقطيع البصل؟؟

  • 1- وضع البصل بالثلاجة قبل استخدامه لحوالي 15 دقيقة

, لأن البرودة تبطء سرعة التفاعل مما يمنعنا من البكاء

  • 2- تقطيع البصل تحت تيار مائي أوتقطيعها وهي مغمورة بالماء حيث يمنع الماء المادة المتطايرة من الوصول للعين

  • 3-تشغيل المروحة أو التعرض لتيار هوائي حيث يساعد ذلك على تقليل الدموع


وكوننا تحدثنا عن البصل سوف أذكر لكم سريعاً بعض فوائده

للبصل ألوان وأنواع عديدة ومختلفة

 فمنها الأبيض والأحمر الذين يختلفون باللون والشكل والطعم أيضاً ,حيث يتميز البصل الأحمر بطعم حاد ولاذع


  • 1- يعتبر البصل من الخضراوات المفيدة لجسم الإنسان ويقال أن الفراعنة كانوا يضعونه بطعام العمال التي قامت ببناء الأهرامات بهدف إمدادهم بالطاقة
  • 2- وعلى الرغم من رائحته التي تعتبر غير محببه يحافظ البصل على صحة الفم ويعتبر مضاد للجراثيم والبكتيريا ومطهر ومعقم للفم  
  • 3- يخفف من الحساسية التي تصيب الجسم لاحتواءه على مادة تساعد على تثبيط عمل الهرمونات المنشطة للحساسية التي يرافقها الحكة 
  • 4- مفيد لصحة الجهاز الهضمي لاحتواءه على مادة البريبيوتك التي تغذي البكتيريا النافعة بالمعدة وتحسن من عملية الهضم.
  • 5- يحافظ على صحة القلب والأوعية والشرايين بخفضه لنسبة الكوليسترول ومنعه تجلط الدم
  • 6- ويحتوي أيضاً على مركبات الكبريت والمواد المضادة للأكسدة كالكورسيتين والأنثوثيانين

 والتي كلما زادت هذه المواد زاد اللون الأحمر للبصل

  • 7-يستخدم بتخفيض ضغط الدم لاحتواءه على مواد مضادة للأكسدة وخاصة مادة الكورسيتين التي يتم استخلاصها ووضعها في المكملات الغذائية للمساعدة بتقليل ضغط الدم المرتفع


وأخيراً معلومة تخص من يمتلكون حيوانات أليفة

 حيث لايجب إطعامهم الأطعمة الحاوية على البصل لأن المركبات الكبريتية التي يحتويها تسببب لهم انيميا هاينز وهو فقر دم يصيب الحيوانات وقد تؤدي لوفاة الحيوان

بقلم نوال المصري

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/02/2021 07:51:00 م

 هل يوجد اختلاف كبير بين كريم العيون وسيروم العيون ؟

هل يوجد اختلاف كبير بين كريم العيون وسيروم العيون ؟

 هل يوجد اختلاف كبير بين كريم العيون وسيروم العيون ؟
تصميم الصورة : رزان الحموي



عند المرور في العمر، تبدأ بالظهور علامات الشيخوخة على البشرة من خلال التجاعيد في المنطقة المحيطة بالعينين، لذلك علينا أن نتولى اهتمام أكبر بعناية هذه المنطقة من الوجه والمحافظة على نضارة البشرة .

عندها، تأتي أهمية كريم العيون، أم سيروم العيون؟!

 مالفرق بين كريم العيون وسيروم العيون ؟

 وهل حقاً نحن بحاجة لاستخدامها على حد سواء؟

 يوجد الكثير من الأسئلة لا شكّ أننا نطرحها باستمرار على أنفسنا،  لذلك تابعوا قراءة المقال لتحصلوا على الجواب .

في البداية سنتكلم عن كل المحتويات وعن كل واحد منهما

- كريم العيون :

|كريم العيون| يتميّز بتركيبة مختلفة أكثر سماكة، غالياً ما يكون لونه أبيض .


من أهم المحتويات التي قد نجدها في كريم العيون ؟

 ١- مادة الآيليس 

 ٢- ماتريكسيل

٣- مادة الهالوكسيل

٤- مستخلص البابونج

٥- فيتامين K 

٦- فيتامين E

٧- الكافيين


ما هي أهم وظائف كريم العيون ؟

١- التخلص من| الهالات السوداء|

٢- مكافحة وتصدي للتجاعيد

٣-  فرز إنتاج الكولاجين في محيط العين

٤- إزالة التصبغات

٥- الحفاظ على البشرة من التلوّث

من الضروري وضعه في الليل قبل الذهاب إلى النوم وخاصة بعد تنظيف الوجه بشكل دقيق، لأن كريم العيون تركيبته سميكة، والبشرة بحاجة إلى ساعات من الليل الطويل لتتشربه جيداً، وبالتالي سوف نحصل على النتيجة المتوقعة .

- سيروم العيون 

|سيروم العيون| يختلف عن كريم العيون بتركيبته السائلة، وغالباً ما يكون لونه شفاف.


ما هي أهم المحتويات التي يمكن أن نجدها في سيروم العيون  ؟

١- مادة الآيليس 

 ٢- ماتريكسيل

٣- حمض الهيالورونيك

٤- الريتينول

٥- نيوروببتيد

٦- الفيتامين E

٧- الفيتامين A


ماهي أهم وظائف سيروم العيون ؟ 

 ١- تتشرب الرطوبة وعدم السماح من اختراق الجلد

٢- إعادة تنشيط |الدورة الدمويّة| في المنطقة المحيطة العين

٣- يساعد في إنتاج الكولاجين في بشرة الوجه

٤- عدم السماح بترهّل العين

٦- محاربة التجاعيد

٧- الحفاظ على محيط العين من التلوّث

٨- التوقف من الهالات السوداء


من الأفضل وضع سيروم العيون في النهار، قبل المكياج. كما ذكرنا في الفقرة السابقة 

 يتميّز السيروم بتركيبة سائلة وخفيفة وناعمة، لذلك لا يمنع أمامكِ تطبيق| الكونسيلر| أو مكياج العيون.

 تتشربه البشرة بسهولة وهو يعمل على الحفاظ من أغلب عوامل التلوّث في النهار وأشعة الشمس القويّة. 


ما هو الفرق حقاً بين سيروم العين وكريم العين؟ 

من المعروف أن كريم العيون وسيروم العيون كلاهما يساهمان على محاربة وتأخير علامات الشيخوخة، والتعب، والحماية على صحّة المنطقة المحيطة بالعين، كما يوجد تشابه كبير في المكوّنات والتركيبة.

 لكن

 وكما ذكرنا في الفقرة السابقة كريم العيون يوضع في الليل ويعمل على معالجة المشاكل أثناء النوم لانه يحتاج ساعات طويلة .

 أما السيروم، فهو يوضع في النهار ويعمل على الحفاظ |محيط العين| من المشاكل.

 لذلك استخدمهما على حد سواء، يساعدنا على الحصول على نتيجة سريعة وفعّالة أكثر.

 أما، وفي حال اختيارنا مستحضر واحد منهما، ربما السيروم، لأنه سوف يزودنا بمنافع أكثر من الكريم، بسبب تركيبته الغنيّة أكثر. 

نصيحة هامة جداً :

 ضعي كريم العين أو سيروم العين تحت العين وعلى الجفن أيضاً .

شاركنا أرائك الرئعة من خلال التعليقات .

بقلمي فاطمة حمدان


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/08/2022 10:14:00 ص
نصائح للتخلص من مشكلة انتفاخ أسفل العين - الجزء الأول -
نصائح للتخلص من مشكلة انتفاخ أسفل العين - الجزء الأول -
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
   
يواجه الناس العديد من مشاكل البشرة التي تعتبر في بعض الأحيان مشاكل تجميلية، مثل "انتفاخ أسفل العينين"، فهي من المشاكل التي تنتشر كثيراً ويعاني منها عدد كبير من الناس، حيث أنه ليس بإمكاننا التخلص منها بسهولة.

ويظهر هذا الانتفاخ أسفل العين لمجموعة من الأسباب المتنوعة

 حيث يحمل كل سبب منها دلالة معينة، وسوف نوضح إليك في هذا المقال أبرز هذه الأسباب، بالإضافة إلى طرق علاجها أيضاً. 

فإذا كنت تعاني من مشكلة |انتفاخ أسفل العينين| فعليك أن تقرأ الأسطر التالية بتمعن ودقة.

 انتفاخ أسفل العين

إن المقصود بانتفاخ أسفل العينين هو ظهور أكياس متورمة إلى حد ما، أو ربما ظهور انتفاخ بأسفل العينين مباشرةً. وقد تظهر تلك الأعراض لأسباب مختلفة ومتنوعة منها الخطير ومنها الطبيعي.

أسباب حدوف انتفاخ في أسفل العينين

١- النوم القليل والغير كافي

إن السهر والنوم في وقت متأخر جداً أحد الأسباب المؤدية لظهور تلك الهالات السوداء والأكياس تحت عينيكِ، حيث إن جسمك يحتاج لوقت معين من النوم ليحصل فيه على الراحة الكافية، فإن لم تلتزمي بها الأمر فأنك بتأكيد سوف تلاحظين العديد من التغيرات بجسمك، ومن أهمها تلك الهالات السوداء.

٢- حدوف جفاف في منطقة العين

لكي تتفادي |مظاهر الشيخوخة|، وهذه الأكياس التي تسبب انتفاخات تحت جلد وخاصة في محيط العين، عليك أن تقومي باستمرار في ترطيب منطقة العيون.

٣- انتفاخ أسفل العينين لسبب وجود احتباس للسوائل بجسم

يؤدي احتباس المياه بجسمك إلى انتفاخات واضحة في أكثر من منطقة واحدة في جسمك، ولكن بشكل خاص وظاهر في منطقة العيون، ولكن هذه الحالة هي من الحالات الخطرة بعض الشيء، والتي من الأفضل أن تلجأي للطبيب في حال معاناتك منها.

٤- انتفاخ أسفل العين بسبب حدوث تهيجات للبشرة

ربما أنك تتمتعين ببشرة صافية ونقية، ولكن استعمالك لأحد المستحضرات التجميلية أدى إلى تهج بشرتك، وظهور تلك الانتفاخات تحت عينيكي.

٥- بعض العوامل الوراثية

في الواقع، لقد أثبت بأن العوامل الوراثية لها دور في ظهور الحالات السوداء المزعجة، والانتفاخات أسفل العين.

٦- التقدم في العمر

جميعنا نعلم بأنه مع تقدمنا بالعمر يبدأ الجلد بالترهل، ويفقد مرونته، وخاصة حول العيون حيث يكون الجلد رقيقاً جداً.

هذه هي أبرز المسببات لظهور مشكلة انتفاخات أسفل العين، حيث تنقسم تلك الأسباب للصحي والخطير. ولكن هناك بعض الطرق والنصائح التي يمكنك تطبيقها للحفاظ على صحة أعينك، ولكي تتعرف عليها تابع قراءة تفاصيل الجزء التالي.

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/27/2021 06:31:00 م

طريقة عمل مكياج وشعر ساحر ومميز مناسب لجميع المناسبات ونصائح لاختيار الملابس اللائقة لها

طريقة عمل مكياج وشعر ساحر ومميز مناسب لجميع المناسبات ونصائح لاختيار الملابس اللائقة لها
طريقة عمل مكياج وشعر ساحر ومميز مناسب لجميع المناسبات ونصائح لاختيار الملابس اللائقة لها
تصميم الصورة: ريم أبو فخر

اتبعي تلك الخطوات لتحصلي على مكياج رائع 

أولا : نضع |البرايمر المرطب|، ونوزعه على كامل الوجه


ثانياً: نضع كريم الأساس المناسب للبشرة، ونوزعه باستخدام فرشاة، ثم نستخدم فرشاة لعمل طبطبة الوجه ،وإزالة الكريم الزائد 


ثالثاً: ضعي |خافي العيوب| تحت العين 


رابعاً : استخدمي البودرة الحرة، وضعيها فوق |كريم الأساس| 


خامساً: نضع البودرة الحرة تحت العين، لتثبيت خافي العيوب 


سادساً: ارسمي الحواجب، إما عن طريق بودرة، أو |قلم شمعي|


كيف نطبق الظل فوق العين: 

١- استعملي فرشاة ممتلئة، واستخدمي لون انتقالي مثل البيج ،وزعيه على كامل الجفن 


٢- استخدمي فرشاة مسطحة، لتطبيق اللون الأصفر  من مدمع العين إلى منتصف العين


٣- ضعي لون الأحمر الغامق على طرف العين ثم ادمجي اللون بفرشاة الدمج  


٤ ضعي نفس اللون الأحمر على نهاية خط رمش العين من الأسفل 


٦- ثم ضعي اللون الأصفر على بداية خط |رمش العين| من الأسفل 


٧-طبقي |الماسكارا| على الرموش ضعي الطبقة الأولى، ثم ضعي طبقة ثانية 


٨- ضعي داخل العين كحل فاتح مثل البني الفاتح أو البيج 


٩- بعد ذلك نعمل |كونتور| للوجه عند عظمة الخدين وعند الذقن 


١٠- ضعي |أحمر خدود| على الخدين 


١١- ننحت الأنف باستخدام الكونتور 


١٢- نضع |الهايلات| أو ما يعرف بالإضاءة بالأماكن التي ترغبين بإضاءتها عند الخدين ، الأنف ، أعلى الشفاه 


كيف نضع أحمر الشفاه: 

أولا  قومي بوضع قلم تحديد شفاه غامق على كامل الشفاه نستخدمه على كامل الشفاه مع ترك فراغ في منتصف الشفاه ثم نضع لون مناسب للظل الذي وضعناه فوق العين في منتصف الشفاه


كيف يمكنك صنع تسريحة شعر بسيطة وجميلة:

هناك الكثير من التسريحات البسيطة، والرائعة

١- يمكنك ترك الشعر على طبيعته، و وضع بعض |الأكسسوارات| اللطيفة

٢- يمكنك وضع نفس |الإكسسوار| ،وربط الشعر إلى الأسفل ما يعرف باسم (ذيل الحصان) 

٣- يمكنك عمل تسريحة الكعكة ولف ضفيرتين حولها 

٤- يمكنك عمل ضفيرة من بداية الشعر لآخره مع ترك باقي الشعر منسدلا 

٥- يمكنك تصفيف شعرك على شكل ويفي رائع أما الويفي العريض أو الويفي الرفيع 


نصائح لاختيار الملابس الملائمة للمناسبات: 

١- إذا شعرتي بالحيرة والتردد في لابسك، استعيني بأحد المقربين إليك مثل صديقتك ،أختك ، عائلتك يمكنهم إبداء رأيهم بما هو مناسب ولائق لكي


٢- معرفة ماهي نوع المناسبة : 

اختيار الملابس الملائمة لنوع المناسبة وملائمة للطقس أيضاً 


٣- اعتني بمظهرك جيدا: 

ليس فقط في الملابس، إنما أيضاً تصفيف الشعر له دوراً كبير، وطلاء الأظافر الجذاب، ووضع |العطر الفواح| ،كل هذه الإضافات تمنحك أناقة وجاذبية 


بقلمي إسراء حيدر ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/16/2021 03:20:00 م

 إذا كنتِ من أصحاب العيون الصغيرة ف عليكِ اتباع هذه الحيل البسيطة السهلة من الكياج لتوسيع العيون .

إذا كنتِ من أصحاب العيون الصغيرة ف عليكِ اتباع هذه الحيل البسيطة السهلة من الكياج لتوسيع العيون .

 إذا كنتِ من أصحاب العيون الصغيرة ف عليكِ اتباع هذه الحيل البسيطة السهلة من الكياج لتوسيع العيون .
تصميم الصورة : رزان الحموي

لابد أنك تعلمين عن العديد من الحيل حول تطبيق المكياج لتوسيع العيون ، ولكنكِ تجهلين استخدامها بشكل صحيح ، إليكِ أبرز خطوات المكياج ،  لتحصلي على نتيجة ممتازة ورائعة من تطبيقك للمكياج بنفسك .

سنبدأ بتطبيق المكياج بخطوات سلسة وسهلة. 

سنعمل على استخدام |كريم التحديد| ، من أجل تحديد خط جديد الذي يفصل الجفن الثابت عن المتحرك , للحصول على مساحة أكبر وواسعة 

أولاً : نضع كريم العيون الذي يعرف اصطلاحاً ب ( الكونسيلر) على الجفن العلوي ، ونقوم بمده عن طريقة استخدام الإسفنجة الرطبة ، بشكل كامل

ثانياً : نضع اللون البني من ظل العيون ، من زاوية العين الخارجية، ونقوم بمده على الحد الفاصل مابين الجفن الثابت والجفن المتحرك ، أو كما يسمى ب (كسرة العين )  ونعمل على دمجه على الجفن المتحرك بشكل كامل بإستخدام الفرشاة .

ثالثاً : نأخذ لون التوتي من |ظل العيون| ونضعه مباشرة فوق البني الغامق ونمده على الجفن الثابت، ونضيف المزيد من اللون التوتي ، ونعمل على مد الظل إلى خارج العين ، لكي لا يصبح الظل محدد وأيضاً لتوسيع العين 

 ومن المهم التأكيد على عملية الدمج بشكل دائري لإعطاء نتيجة أفضل .

رابعاً : أما تحت الحاجب ف نضع اللون البيج اللامع من ظل العيون، لإعطاء إضاءة ومساحة أكبر وترتيب أكثر للحاجب 

وبفرشاة نظيفة نعمل على| دمج الألوان| التي وضعناها على الجفن ، لكي نحصل على لون متجانس وللتخلص من الخطوط .

خامساً : نقوم بإبراز العين أكثر، بإستخدام ظل الإضاءة من| اللون الفضي| بإستخدام الأصبع ونضعه على الجفن المتحرك فقط 

سادساً : نستخدم كريم الأساس ونضعه على كامل الوجه، إما بإستخدام الأصبع او الفرشاة أو الإسفنجة 

ولتنوير أكثر نستخدم كريم العيون (الكونسيلر)ونضعه تحت العين ، ونقوم بمده بإستخدم الإسفنجة الرطبة 

وبالطبع نقوم بتثبيت كريم العيون بإستخدام البودرة الحرة 

أما عن الكحل داخل العين 

 فنستخدم الكحل الأبيض للحصول على عيون واسعة أكثر ، ونضعه القليل من |ظل العيون| من اللون البني تحت الخط الرموش السفلي 

وعن طريقة استخدام المسكرة 

 فيجب الإنتباه على كيفية وضعها حيث عليك وضع المسكرة من منتصف |الرموش السفلية| وليش من جذرو الرموش ، أيضاً للحصول على مساحة واسعة للعين 

ومن زاوية العين الداخلية نستخدم لون الإضاءة من ظل العيون اللامع ، ونضعه في مقدمة العين لإضافة بروز أكثر للعين 

ونختار الرموش الإصطناعية بحيث تكون طويلة وغير كثيفة لإضافة فتحة للعين أكبر ونرسم مدمع العين بالكحل الأسود

وبهذه الخطوات البسيطة نكون قد انتهينا من المكياج الذي يخص العيون المبطنة وأيضاً الصغيرة ، ونكون قد حصلنا على نتيجة جميلة ومرضية وأيضاً بسيطة من |مكياج العيون |


مارأيك بتجربتا السابقة والخطوات هذه ؟ 

طبقي الخطوات بهدوء وسلاسة وأخبرينا عن النتيجة 


فداء أمين


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/19/2022 11:21:00 ص

بعد سنوات من المعاناة تخلصت من الهالات السوداء
 بعد سنوات من المعاناة تخلصت من الهالات السوداء 
تصميم الصورة : رزان الحموي
تعتبر مشكلة الهالات السوداء تحت العين مشكلة صعبة وتعاني منها معظم النساء في العالم ، وتؤثر على نفسية وجمال المرأة وثقتها بنفسها ، فأنتي سيدتي جميلة بجميع حالاتك حتى في لحظات المرض والضعف لكي سحرك الخاص ، ولذلك سأقدم لكم في هذا المقال الأسباب وراء هذه المشكلة والحلول ، وبعض الخلطات الطبيعية البسيطة  تابعي معي سيدتي ... 

☆ أسباب الهالات السوداء تحت العيون : 

١- السهر والدراسة والإكثار من استعمال الجوال واللابتوب ، جميهها تسبب اسوداد تحت العيون ولذلك يجب التقيد بنظام نوم أقله 8 ساعات يومياً ، ويجب الالتزام بهم حتى تحافظي على| نقاء البشرة| ، ويظن البعض أن عدم النوم واستعمال كريمات تحت العيون سيحل المشكلة ولكن لا يحل المشكلة فالنوم هو العامل الأساسي والأهم . 

٢- الإكثار من شرب القهوة لاحتوائها على الكافيين  لأن الإفراط يؤدي إلى تشكل هالات سوداء .

٣-الإكثار من الملح في الطعام .

٤- عدم شرب الماء بكثرة وأقلها 1.5  ليتر ونص يومياً . 

☆ الحلول لمشكلة الهالات الصعبة : 

١- خلطة القهوة : فالقهوة تحوي| مضادات الأكسدة| التي تخفف الانتفاخات والسواد تحت العين وأحماض 

الكلوروجينيك التي تخفف التورم ونحتاج إلى ملعقة قهوة وملعقة زيت زيتون ونقطتين من الماء ويخلط ويضع تحت العين ويترك لمدة 15 دقيقة ويزال بطريقة لطيفة ودون فرك لإن منطقة تحت العين حساسة جداً ، ويطبق مرة أو مرتين أسبوعياً .

٢- العسل : وله فوائد فهو يرطب تحت العين ويوحد لون البشرة  لذلك قومي بوضع العسل تحت العين لمدة ١٠ دقائق   ثم أزيلي العسل بلطف ودلكي المنطقة بكريم مرطب ويستعمل يومياً . 

٣- زيت اللوز الحلو : فهو يساعد البشرة على تعويض نقص الماء ويخفف الانتفاخ والهالات السوداء  ويحتوي على |فيتامين A| والأفضل وضعه ليلاً تحت العين ، ثم في الصباح نزيله بماء الورد عن  طريق قطنة نظيفة . 

٤- أكياس الشاي : فهو يخفف التجاعيد ويزيل الانتفاخ وخاصة للأشخاص الذين يضحكون دائماً ، نحضر| أكياس الشاي| ونضعهم في الثلاجة لمدة 10 دقائق ثم نضعهم تحت العين ونضعهم تحت العين لمدة عشر دقائق أيضاً ، وستلاحظين ترطيب وانتفاخ في منطقة تحت العين فهو يزيد |الدورة الدموية| . 

وفي نهاية المقال عزيزتي

 لاتنسي أن ثقتك بنفسك هي كل شيء  ولا شي يضفي جمالاً إلا اعتقادك الدائم بأنك جميلة وفي جميع الحالات والأيام ، وهذه الأمور التي قدمتها لك ستساعدك على التخلص من الهالات المزعجة التي تزعجك وتقلل من ثقتك بنفسك  ومع الاستعمال المستمر ستلاحظين الفرق كثيراً لأن أهم عامل في العلاج هو الاستمرار .

نرجو الفائدة ..........

روعة شعبان

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/04/2022 12:27:00 م

نصائح تساهم بالتخفيف من إجهاد العين
نصائح تساهم بالتخفيف من إجهاد العين
تصميم الصورة : رزان الحموي
   
إن العصر المليء بالهواتف المحمولة والحواسيب الآلية الذي نعيش فيه الآن، هو عصرنا يفيدنا من جهة ويضرنا من جهة أخرى، ومن أبرز الأضرار التي تسببها شاشات الهواتف والأجهزة المحمولة هي "إجهاد العين".

أصحبنا نسمع كثيراً عن حالات إجهاد العين بسبب التعرض لأضواء شاشات الهواتف الذكية والحواسيب الآلية بشكل مبالغٍ فيه، ويمنع هذا الأمر الشخص من الرؤية بصورة سليمة مما يؤدي إلى عدم القدرة على القيام بالمهام اليومية كما يجب.

 إجهاد العين

تعد مشكلة إجهاد العينين واحدة من المشاكل الشائعة التي أصبحنا نلاحظ وجودها بكثرة بهذا الوقت، وتظهر مشكلة إجهاد العين الصحية نتيجة لعدة أسباب مختلفة مثل قلة النوم، والبكاء لوقت طويل، التحديق المستمر ضمن شاشات أجهزة الحواسيب والهواتف، وأيضاً بسبب القراءة لوقت طويل بضوء منخفض دون الحصول على استراحة، وغيرها الكثير من المشاكل الصحية.

ولهذا السبب سوف نقدم إليك عدة نصائح مختلفة ومتنوعة تساعدك في الحفاظ على صحة أعينك من مشكلة إجهاد العين.

- نصائح صحية للحفاظ على صحة العينين

• الحرص على ارتداء نظاراتك الطبية للحفاظ على العين

في الواقع أن قيامك بارتداء نظارات طبية عند استخدام |الأجهزة الالكترونية| والقراءة لا يعني بأنك تعاني من ضعف نظر أو أي مرض آخر، بل من أجل حماية عينيك، فقد أصبح هناك نظارات طبية مخصصة للقراءة وللأشخاص الذين يستخدمون الهواتف الذكية والحواسيب.

• استخدام كمادات دافئة للعين

إن كمادات المياه دافئة لعينيك هي خيار جيد يمكنك القيام بعد نهار طويل من التعب، فهي تعمل على التقليل من حدة آلام عينيك، وتمنحها الشعور بالاسترخاء بعد مضي ساعات طويلة أمام |شاشة الحاسوب|، ولهذا السبب أنصحك بأن تقوم بوضع هذه الكمادات يومياً قبل النوم.

• الاهتمام بوضع الإضاءة 

من أهم الأمور التي يجب أن تهتم بها عند القيام بالقراءة هي شدة الإضاءة المحيطة بك، وأيضاً يجب أن تختار حدة الضوء المناسبة لك عند استخدام شاشات الهواتف والحواسيب.

• استخدام كمادات الشاي 

لا داعي لأن ترمي |أكياس الشاي| مباشرة بعد شرب كوب الشاي اللذيذ، لأن هذه الأكياس الصغيرة تمتلك فوائد مذهلة لعينك، حيث إنه بإمكانك تبريد كيس الشاي وبعدها تقوم بوضعها على عينيك، وسوف تلاحظ نتائج مبهرة.

• تنظيم وقت استخدام الأجهزة المحمولة 

حاول أن تتخلص من التحديق لوقت طويل في شاشة هاتفك المحمول فهي السبب الرئيسي لما أنت به، فأنه بإمكانك أن تأخذ قسطاً من الراحة بعد مضي ٢٠ دقيقة من النظر المستمر لشاشة هاتفك.

هذه أهم وأبسط النصائح التي يمكن لأي شخص القيام بها بسهولة من أجل أن يعزز من حماية عينيه، أخبرنا إذا كنت تعاني من أي مشكلة أخرى مماثلة لموضوع هذا المقال، ضمن التعليقات.


بقلم إيمان الأغبر

يتم التشغيل بواسطة Blogger.