تجاوز الامتحانات بأمان في ظل انتشار فايروس كورونا

تجاوز الامتحانات بأمان في ظل انتشار فايروس كورونا تصميم الصورة : ريم أبو فخر

في ظل أزمة كورونا التي يعيشها العالم ، وفي ظل ارتفاع عدد المصابين في العالم أجمع ، ترافق مع هذه الأزمة نزول الطلاب إلى تقديم الامتحانات لذلك يجب أن تعرف كيف تحافظ على نفسك ؟؟ ، وماهي الطرق الوقائية التي يجب أن تقوم بها ؟؟

تابع معي هذا المقال وستتعرف عليها .

☆ القواعد الصحية بخصوص فيروس كورونا

~ أولاً: الإصابة بفايروس كورونا تكون على طريقتين ؛

 ١- الإصابة المباشرة ، يعني الشخص المصاب يقف بجاني الشخص السليم ويبدأ بالسعال فينتقل| رذاذ السعال| إلى الشخص السليم ويدخل في |الجهاز التنفسي| فتحصل الإصابة .

 ٢- يقوم الشخص المصاب ويلمس يده شيئاً فيأتي شخص ويضع يده مكان وجود الفيروس فينتقل لك الفيروس وحدثت العدوى 

 وبالتالي حتى تحمي نفسك يجب المحافظة على التباعد الاجتماعي [ لا سلام ، لا أحضان ، لا تبادل للقبلات ] 

 ارتداء الكمامة ستحميك بنسبة كبيرة حتى لا ينتقل لك المرض من الشخص المصاب عن طريق الهواء ، والأهم الانتباه أين أضع يدي ، فإذا لمست أي سطح أقوم فوراً بالتعقيم والتنظيف .

~ ثانياً: الاستحمام قبل النزول من البيت ولا تنسى وضع الكمامة وعدم إزاحته ابداً عن الأنف ونلبسها بطريقة صحيحة 

 وحاول اليوم الذي تخرج فيه من المنزل أن تخرج باكراً كي لاتشهد الزحام ، وعندما تصعد إلى الميكرو يحاول أن تجلس في مكان قريب من النافذة ، أو في مكان يصل إليه الهواء 

 والآن وأنت جالس في الميكرو يمنع عليك أن تضع يدك على وجهك ، وبعد النزول من الميكرو عقم يديك فوراً ، وقبل الدخول إلى الامتحان لا تدخل في الزحام ولا تستعجل اترك مسافة أمان

 وبعد أن تدخل القاعة تجلس في الكرسي المعقمة سابقاً ، ومن ثم تمسك القلم والحل وحاول أن تخرج فوراً وعدم الوقوف مع الأصدقاء لمراجعة الأسئلة ، ويفضل حلها عن طريق النت لكي لا تقف في الزحام ، ثم تذهب إلى البيت وبنفس الطريقة التي خرجت فيها وعندما تصل تمسك |الكمامة| من الخلف وتضعها في |سلة القمامة| حذاري أن تمسك الكمامة من الأمان 

 وقبل أن تسلم على أهلك أدخل إلى الحمام وأخلع ملابسك وضعها في سلة الغسيل وأرتدي ملابس نظيفة ومن بعدها تسلم على أهلك ، فأنت إذا تابعت هذه الخطوات ستكون آمناً بإذن الله .

وأيضاً عزيزي هناك الحياة الصحية التي انصحك أن تتبعها ، مثل تناول الفواكه والخضراوات وتناول 3 وجبات في اليوم ، والإكثار من شرب المياه والمشروبات الدافئة كالزهورات بأنواعها .

وفي النهاية لاتخف ، لاتخف ، لا تخف، لأن الخوف يضعف |جهاز المناعة| ، اهدأ ونفذ هذه الخطوات وتوكل على الله .

بقلمي روعة شعبان

ما علاقة الصلع في الكورونا؟

ما هي علاقة |الصلع| في |الكورونا|، وما هي الخطة الذكية التي إذا قمنا بها نستطيع السيطرة على |الفيروس| وذلك من خلال فهمك لنقطة ضعف |فيروس كورونا|، سنتحدث في هذا المقال عن علاقة الفيروس بالصلع وعن كيفية انتشاره تابع معنا...

إن الرجل الأصلع تكون هرمونات الذكورة أي |التستوسترون| أعلى لديه من باقي الناس، وممكن أن يبني عضلات أكبر وأقوى وقدراته الجنسية أقوى، هناك العديد من النظريات التي تتحدث أسباب الصلع بعض الناس تعتقد أن هذا سببه وراثة وبعض النظريات تقول أن هرمون التستوسترون يتحول إلى هرمون آخر وهذا مايمنع بصيلات الشعر من النمو.

هناك طبيب أصلع ويعتبر أول شخص أصلع مات بسبب كورونا واسمه فرايد كفرن، والبحث المنشور في المجلة الأمريكية أطلق على العلاقة بين الصلع والكورونا على اسمه كفرن، والأطباء قالوا أن السبب هو هرمونات الذكورة هي التي تسهل دخول الفيروس إلى الجسم ولها علاقة أيضاً في |سرطان البروستات|، ولكن ليس جميع الأبحاث صحيحة هناك بحث أثبت أن الكورونا سببها خفافيش بنسبة 96%، ولكن حسب الأبحاث الحديثة تقول عكس ذلك، ولكي نسيطر على فيروس كورونا يجب أن نعرف نقطة ضعفه ونفهمه بشكل جيد.

- ما هو وزن الفيروس؟

تخيل أن وزن الفيروس الواحد 85% أتو غرام والأوتو هي 10 قوة - 18، أي واحدة من مليون من الغرام شيئ لايرى إلا في المايكروسكوب، وهذا الفيروس يجب تكبيره 250 ألف مرة كي تستطيع رؤيته، ولكي تراه قد تصاب في الملايين من هذا الفيروس وهذا مايسمى في الجرعة المعدية، أي إذا كنت تريد أن تشعل النار الشرارة الأولى هي الجرعة المعدية.

إن الفيروس أصبح ينتشر بسرعة عالية جداً، وبالتالي كميته قد تكون مئات إن لم يكن آلاف، عدد المرضى من العالم كله المصابين في الفيروس وصلوا إلى 7.5 مليون إذا نظرنا إلى وزن الفيروسات التي في أجسامهم ستجد أنه لا يصل إلى غرام واحد، تخيل غرام واحد هز العالم كله.

ما علاقة الصلع في الكورونا؟

- ماذا يفعل الفيروس حالما يدخل الجسم؟

إن الفيروس حالما يدخل الجسم يربط على المستقبلات الخلية، ويدخل داخل الخلية ويستغلها لتصنيع الكثير من النسخ منه، وحالما ينتج كمية كافية يبدأ هذا الشخص يعدي ناس آخرين، الأمر مثل النار حالما تكبر وتشتعل وتتوهج تبدأ في الانتشار والحرق، ومع فيروس كورونا الفترة الزمنية للمريض التي يستغرقها ومن ثم يبدأ في العدوى للناس الآخرين هي أربعة أيام، أي بعد دخول الفيروس الجسم والبدء في صنع نسخ منه خلال أربعة أيام من ثم بعدها يبدأ في العدوى، وهذه الفترة في أمراض الانفلونرا هي يومين ونصف فقط وبعد يومين ونصف يصبح المريض جاهز لكي ينقل العدوى لشخص آخر، أما في |فيروس الايبولا| تصل إلى عدة أسابيع بعد دخول الفيروس إلى الجسم وبقائه عدة أسابيع يبدأ قي نقل العدوى لأشخاص آخرين، وهذه الفترة الزمنية كلما كبرت كلما تعطيك فرصة أكبر للسيطرة على الفيروس.

- أين يكمن خطر فيروس كورونا؟

خلال الأربعة أيام الأولى يكون الفيروس مشغول في تصنيع نسخ من نفسه، لكن في اليوم الخامس يصبح خطير وقادر على نقل العدوى للآخرين، ونقطة ضعف الفيروس هي الأربعة أيام الأولى ولذلك في أوربا الناس تذهب إلى العمل أول أربعة أيام وبعد ذلك |حجر صحي|، وبالتالي الفيروس لا يستطيع الانتشار ويكرروا هذا الأمر أربعة أيام عمل وعشرة أيام حجر صحي، وخلال العشرة أيام يبدأوا في عمل اختبارات على الناس ليعرفوا من أُصيب منهم إلى غاية السيطرة على الفيروس، وتعتبر هذه الخطة ذكية جداً للقضاء عليه، وأرقام الإصابات الحالية من الفيروس من 10 إلى 30%.

- هل الكمامة مضرة للأطفال؟

إن الأطفال إصابتهم بالفيروس أقل بكثير من البالغين، ولها أسباب كثيرة وأحد الأسباب أن المستقبلات التي يرتبط فيها الفيروس عددها لدى الأطفال أقل بكثير من البالغين، وحتى إذا الأطفال أصيبوا حالتهم لا تسوء مثل الكبار، و|الكمامة| غير مضرة للأطفال لكن ممنوعة للأطفال الأقل من سنتين وإذا كان طفلك لديه مشاكل في التنفس لا يجب أن يرتدي الكمامة نهائياً.

LG تستخدم عبقريتها لمحاربة المتحور الجديد أوميكرون  تصميم الصورة:  ريم أبو فخر

طالما كان شائكاً |فايروس كورونا| والذي حصد الكثير من الأرواح، والذي تأهب العالم لمواجهته ومن ثم  طرح العديد من اللقاحات الوقائية، ظهر متحور جديد المسمى بـ  |أوميكرون| والذي يشكل قلقاً للكثيرين..

ولكن ماذا فعلت شركة LG؟ وما علاقتها بالمتحور الجديد؟

نعم، إنها العبقرية |التكنولوجية| التي طالما بقيت في صدد خدمة الإنسان، بشتى الوسائل والطرق. 

لماذا LG ؟

LG وهي من الشركات التي يشهد لها سوق الصناعات التكنولوجية، والتي كانت سباقة لمواجهة هذا المتحور الجديد، كيف ذلك؟ دعنا نرى.

كمامة ال جي (LG PuriCare Wearable Air Purifier)

وهي واحدة من أحدث |التقنيات| الغير مسبوقة الخاصة بتنقية الهواء، والتي أطلقتها بـ |الجيل الجديد| منها والتي أضافت ميزات كثيرة غير موجودة في الجهاز الذي طرح من قبل (قبل سنة من الآن)، لنرى ما هي ميزات هذه الكمامة؟

مزايا LG PuriCare Wearable Air Purifie:

قبل سنة طرح السيد كيو مراجعة وتجربة على كمامة PuriCare Wearable، والتي تعد واحدة من أفضل الأجهزة تطوراً وذكاء بتقنيات وميزات غير مسبوقة، وبعد مرور سنة عمل على تطويريها حتى وصل إلى تصميم الجيل الثاني منها، لنتعرف على ميزاتها:

1. أصبحت قطعة واحدة مما جعل الوزن الخفيف بحيث لا يتجاوز وزنها  94 غ .
2. مصمم بطريقة محكمة مما تمنع تسرب الهواء من الخارج إلى الداخل وخاصة حول منطقة الفم والذقن.
3. أتت بنظام تحكم بتدفق الهواء ومروحة أوتوماتيكية، تتناسب مع المستخدم بشكل فعال.
4. فلاتر هواء متطورة تستخدم في أجهزة تنقية الهواء المنزلية لضمان استنشاق هواء نقي من نوع فلتر HEPA من الدرجة H13.
5. مزودة بمحرك صغير الحجم وخفيف الوزن ليساعد على تأدية دور كل تقنية وميزة بسرعة.
6. من الأشياء الجميلة في الجهاز أن يحل معضلة مرتدي النظارات، والتي تشكل عائق عند ارتداء أي كمامة بسبب الغباش نتيجة هواء الزفير، فتم حلها بنظام تدفق الهواء استطاع حل هذه المشكلة. 
7. ومن أهم الميزات التي يشهد لها هي تقنية voice on التي تعمل تلقائياً عند التحدث مرتدي الكمامة لاستقطاب صوته عبر ميكروفون مدمج وبثه من خلال مكبرات مدمجة هي الأخرى في الجهاز ليتلقى الذي نخاطبه بشكل واضح.
8. مع كل هذه الميزات والتقنيات التي تعرفنا عليها في الجهاز يمكن له أن يصمد معك إلى نحو 8 ساعات متواصلة ( 820ميلي أمبير)، إن تم شحنها لمرة واحدة. 
9. مصنوعة من السيلكون الطبي والذي يؤمن لك الراحة عند ارتدائها.
10. الأبعاد (العرض × الارتفاع × العمق) ملم: 156 × 110 × 63.
11. أجزاء قابلة للاستبدال للحصول على هواء نظيف باستمرار.

هل ما زلت ترتدي القناع الواقي؟ أم تدابير الوقاية قد بدأت بالفعل بالتلاشي؟ أتمنى مشاركة آراؤكم بهذا الجهاز التقني؟ وهل أنت على استعداد لتجربته؟

بقلمي: صالح شاهين

ما هو سور الصين الأخضر العظيم؟ - الجزء الثاني - تصميم الصورة : وفاء المؤذن

العاصمة الصينية تعاني من التلوث

تبعد العاصمة الصينية بكين أقل من مئتين وخمسين كيلو متراً عن |الصحراء|، ولطالما عانت من العواصف الرملية، ومع انتشار المزيد من المصانع على أطراف العاصمة، أصبحت أجواء العاصمة الصينية من أكثر الأجواء تلوثاً في العالم، فنجد أن ارتداء الكمامة منتشرٌ في بكين قبل انتشار وباء كورونا بكثير، فالناس هناك يعانون كثيراً من تلوث الهواء منذ عدة عقود.

سور الصين الأخضر العظيم

تنتشر الصحاري الصينية في شمال البلاد، ولكنها تزحف باستمرارٍ نحو وسط وجنوب الصين، وتملك الصين واحدةً من أسرع الصحاري توسعاً في العالم، ولذلك توجّب على الحكومة الصينية اتخاذ تدابير فوريةً وحازمةً لوقف التصحّر، فأطلقت مشروع بناء سور الصين العظيم الأخضر، وذلك بزراعة أكبر غابةٍ من صنع البشر في العالم، وتتوقع أن تتمكن قبل عام 2050 من زراعة غابةٍ تضم مليارات الأشجار. 

طموحاتٌ وتدابير

تطمح الحكومة الصينية إلى أن يبلغ طول |الغابة الصناعية| حوالي 4480 كيلو متر، وأن يصل عرضها إلى مئةٍ وخمسين كيلو متراً، بحيث تحيط بكامل حدود الصحاري الشمالية، ولكي تتمكن من فعل ذلك، فقد اتخذت مجموعةً من التدابير وأطلقت جملةً من القوانين الصارمة ضد قطع الأشجار وعمليات |الرعي الجائر|، كما شجّعت المزارعين على زراعة مختلف أنواع النباتات والمحاصيل، كما أصدرت قانوناً يلزم كل فردٍ صيني بزراعة ثلاثة أشجارٍ سنوياً على الأقل.

إلى أين وصل المشروع الصيني؟

في عام 2016، خرج رئيس الوزراء الصيني ليعلن بأن حكومته نجحت حتى ذلك الوقت باستعادة خمسةٍ وعشرين مليون فدان من الأراضي الصحراوية، فحولتها إلى غاباتٍ حقيقية، وتتميز تلك الغابات بتنوع المحاصيل والأشجار المزروعة فيها، ومعظمها محاصيل مثمرة لا تحارب التصحّر فقط، بل تؤمن كمياتٍ كبيرةً من الموارد الغذائية للصينيين، كما أنها تساهم في تحسين نوع التربة وتصد العواصف الرملية.

تقلص المساحات الصحراوية في الصين

إحدى الصحاري الشهيرة في الصين تسمى صحراء "أوردوس"، وقد تمكنت الحكومة الصينية عبر التدابير والإجراءات والقوانين التي أطلقتها من تحويل 94% من تلك الصحراء إلى غاباتٍ خضراء، ما سيعني بأن تلك الصحراء ستختفي تماماً خلال سنواتٍ قليلة، أما باقي الأراضي الصحراوية فقد تم استصلاح ما يتراوح بين 40 و60% من مساحتها.

الشجرة المثمرة يرميها الناس بالحجارة

رغم ضخامة المشروع الصيني في محاربة التصحر، ورغم كلِّ ما أنجزه حتى الآن، فإنه لا زال يتعرّض للكثير من الانتقادات من قبل المعارضين، فهم يدّعون بأن 15% فقط من المحاصيل المزروعة قد تمكنت من النجاة، وبأن هذا المشروع يستهلك الكثير من المياه الجوفية القليلة أصلاً، وبأن المشروع بكامله مجرد إجراءٍ اسعافي لن يحقق أهدافه.

رغم الانتقادات الموجّهة لمشروع سور الصين الأخضر العظيم، فإنه يبقى مشروعاً هاماً وتجربةً ناجحةً نحتاج إلى تكرارها في الكثير من دول العالم، وبخاصةٍ في عالمنا العربي الذي يفتقر إلى الكثير من الأراضي الخصبة ويعاني من الصحاري الواسعة التي تمثّل معظم أراضيه

 فإذا كنت تشاركنا الرأي فشارك المقال.

سليمان أبو طافش 

     أسباب الخوف عند الأطفال وكيف نخفف منه؟

أسباب الخوف عند الأطفال وكيف نخفف منه؟ تصميم الصورة : وفاء المؤذن

أسباب الخوف عند الأطفال وكيف نخفف منه؟

• الخوف هو حالة طبيعية توجد عند كل البشر تقريباً، وهو صحي في كثير من الأحيان كالخوف من المجهول و|الخوف| من الخطر،  ولكن هناك العديد من النقاط التي تحدث عن الأطفال، وتستوجب تدخّل الأهل لأن ذلك قد يؤثّر على تنشئتهم ومستقبلهم.
  

هناك أسباب عديدة تؤدي للخوف ومنها:

1. الإفراط في اهتمام الأهل للأطفال، وخوفهم الدائم على أطفالهم من أي حدث قد يحدث لهم، وهذه من الأخطاء الشائعة التي يقع بها الأهل.
2. تعرّض الطفل لإصابة ما أو موقف سبب له الكثير من الخوف.
3. قلة ثقة الطفل بنفسه، وعدم تدريبه على حلّ المشكلات والمخاطر التي قد يواجهها.
4. تعرّض |الأطفال| للتوبيخ أو الإهانة بشكل متكرر، أو العقاب الشديد والصراخ، فيفتقر الطفل لمشاعر الأمان، مما يزيد من شعوره بالخوف والتوتر دائماً.
   

مصادر الخوف:

• قد يكون الخوف طبيعي، وقد يكون مرضي أو فوبيا.
• الخوف الطبيعي ينشأ مع الطفل منذ ولادته، كخوفه من الظلام، أو من الأصوات العالية أو عدم وجود أهله بجانبه، وهذا الخوف طبيعي وسيتجاوزه غالباً عندما يكبر  ، والخوف الطبيعي في هذا العمر لا يكون له علاقة بشخصيته المستقبلية.
  

الخوف المرضي أو الفوبيا:

• هو خوف الطفل من شيء معين ويبقى ملازماً له، كالخوف من الحشرات مثلاً، وهنا يجب على الأهل مراقبة الطفل ورؤية الأعراض
  

في حالة الأعراض الجسدية:

• هل تسبب هذه الأعراض التعرّق؟ أو تسرّع في نبضات القلب؟ أو لديه برود في الأطراف؟,هذه الإشارات يجب الانتباه لها ومراقبة تطوّرها وما هي الحالات التي تظهر بها، لكي تتمكنوا من معالجتها.
  

أمّا الأعراض السلوكية:

1. |الانطوائية| وعدم الاندماج مع أصدقائه بشكل جيد.
2. تقدير لذاته متدني، ويخاف من الغرباء، ويكره الابتعاد عن والديه.
   

نصائح للتخفيف من الخوف عند الأطفال

• الاستماع له ولمشاكله، واحتواء الطفل واحتواء مخاوفه وأن يكون الأهل الملاذ الآمن للأطفال.
• دعم ثقة الطفل بنفسه، وذلك عن طريقه جعله يعبّر عن مشاعره وأفكاره.
• عدم الاستهزاء أو التقليل من خوفه، بل يجب الاستماع إلى مخاوفه بجدية، حتى لو كان خوفه مبنية على قصة خيالية.
• عدم تعبير الأهل عن خوفهم من أي ظاهرة كالكورونا مثلاً، بل محاولة نصح الأطفال دون إثارة الرعب داخلهم.
• الأهل قدوة للأطفال، فحتى الخوف مستمد من الأهل، فإن إظهار هلع الأهل من أي ظاهرة سيجعل خوف الأطفال مضاعف.
  

أما بالنسبة لإظهار المخاوف للأطفال من فيروس كورونا

• يجب أخذ أساليب الوقاية، دون إثارة الرعب بل شرح المخاطر وكيفية الوقاية والتمثيل أمامهم كيفية وضع الكمامة، وعدم تناول الطعام في خارج المنزل وغسل اليدين واستخدام المعقمات، والتصرف أمام الأطفال بوعي دون خوف لأن ذلك سيجعل الأطفال يكتسبون هذا الوعي من آبائهم.
  

تذكر عزيزي القارئ الآباء هم أساس شعور بالأمان والطمأنينة لأبنائهم، فأيّاً كان مقدار غضبك أو ضغوط الحياة عليك لا تحاول هدم هذا الأساس .. مع محبتي🌸🌸

دنيا عبد الله 📚

وقائع وتطلعات الصين ضمن أنظمة المراقبة  تصميم الصورة ريم أبو فخر

تم تركيب ملايين الكاميرات في جميع أنحاء الصين، وهناك مركزٌ للمراقبة في شانغهاي، فكلُّ شخصٍ في الصين هو تحت المراقبة على مدار الساعة، وهناك برامج تعمل على رصد سلوكياتٍ معينة

 فمثلاً كل شخصٍ لا يضع الكمامة، سيتم رصده مباشرةً، وكذلك الأمر بالنسبة لأي سلوكٍ لا يتوافق مع الأنظمة الصينية، كرمي القمامة في الشارع مثلاً

 ولكن| الصين |لا تكتفي بمراقبة مواطنيها فقط، بل أصبحت تراقب الكثير من الأشخاص خارج حدودها.

المستقبل الرقمي للبشرية:

 تقدّم لنا| التكنولوجيا |الحديثة الكثير من الميزات، بدءً من عمليات الدفع الالكتروني، وليس انتهاءً بالمركبات ذاتية القيادة

وقد أصبحت البشرية تندفع بسرعةٍ متزايدة نحو المستقبل الرقمي، ولكن ذلك لن يكون بدون ثمن

 ففي الصين مثلاً أصبحت معظم الأعمال تتم عبر تطبيقات |الإنترنت|

 فيمكن للمواطن الصيني أن يتلقى الدروس التعليمية، أو أن يقوم بعمليات البيع والشراء، وتسديد الفواتير، وحتى القيام بالكثير من الأعمال الترفيهية، وكل ذلك دون أن يغادر منزله.

رأي الصينين حول مراقبتهم:

أصبحت معظم المدن الصينية حاضرةً لأحدث التقنيات، فحتى السيارات العادية أصبحت مرتبطةً بالإنترنت، وخلال مسيرها في الطرقات تتعرض للتصوير من قبل آلاف الكاميرات، ولا يُبدي معظم الصينيون انزعاجهم من ذلك، فهم يعتقدون بأن بياناتهم في أمان، فالحكومة الصينية صارمةٌ جداً بهذا الخصوص.

مركز البيانات في "شانغهاي":

تحتوي كل مقاطعةٍ في مدينة شانغهاي على مركزٍ للبيانات، وهو يقوم بجمع مختلف أنواع البيانات، وتسمّيه السلطات الصينية بالدماغ، وهي لا تسمح عادةً لوسائل الإعلام بدخوله 

ويستطيع العاملون في كل مركزٍ أن يصلوا إلى آلاف الكاميرات والتحكّم بها مباشرةً

 فيمكنهم مثلاً رصد جميع مواقع البناء، وتمييز أماكن المخالفات بسهولة، فقد تكتشف خوارزميات| الذكاء الاصطناعي| بأن أحد العمّال لم يضع خوذة الأمان مثلاً.

هل تهدف المراقبة إلى تطوير المجتمع؟

تستطيع الكاميرات رصد جميع ما يحدث من عدّة زوايا، وعند رصد أمرٍ غير طبيعي، تقوم برامج الذكاء الاصطناعي بتحويل الموضوع إلى الجهات المختصة للتعامل معه، وهناك دائماً دورياتٌ متنقلةٌ مهمتها التعامل مع الأوضاع المختلفة التي يتم تسجيلها

 ويقول المسؤولون عن أنظمة المراقبة بأن عملهم مفيدٌ جداً في تحديد أماكن الخلل ونقاط الضعف في مجتمعهم لكي يتم التعامل معها وتطويرها نحو الأفضل.

شركاتٌ صينيةٌ تعمل على جمع المعلومات:

تعتمد الحكومة الصينية أنظمة مراقبةٍ شاملة، تغطي جميع الأماكن العامة، مثل محطات القطار والحدائق والشوارع 

وتفتخر الشرطة الصينية بأنها تستطيع تحديد هوية أي شخصٍ في الشارع خلال ثانيةٍ واحدةٍ فقط، كما أنشأت الصين الكثير من شركات جمع المعلومات مثل شركة "|علي بابا|" وشركة "تنسنت" وشركة "بايت دنس" التي تروّج لنفسها على أنها شركةٌ عالمية، وتحقق تلك الشركات أرباحاً ماليةً ضخمة.

اقرأ المزيد...

سليمان أبو طافش 

كل ما تريد معرفته عن فايروس كورونا 

كل ما تريد معرفته عن فايروس كورونا

 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعزائي القراء سطر الكرام

مع انتشار مرض|فايروس كورونا | الذي بدأ ظهوره الأول بالصين في منطقة ووهان وانتشاره بين |دول العالم |

سأقدم اليوم لكم في  مقالتي هذه جميع المعلومات اللازمة 

ماهو فايروس كورونا؟

•  طرق العدوى  بفيروس كورونا وانتقاله للإنسان ؟

•  وطريقة الوقاية وحماية أطفالنا من الإصابة به ؟

•  وكل الأخبار والإكتشافات والمستجدات الجديدة

فايروس كورونا

|فيروس كورونا |هو فيروس تنفسي ينتقل من شخص الى آخر عن| طريق التنفس| و الرذاذ المتطاير عند سعال الشخص المصاب أو العطس وأيضاً عن طريق| لمس الأسطح|  الملوثة بالفايروس 

ما هي أعراض العدوى بفايروس كورونا؟

 |أعراض العدوى| تشبه أعراض |نزلات البرد| الشديدة ولكنها تكون الأعراض مضاعفة أكثر

• ارتفاع عالي في |درجة الحرارة|

• |صداع |شديد

• | زكام |و|رشح|

•  |سعال| قوي

•| ألم |شديد في الجسم بشكل عام

• |إلتهاب رئوي|

• فشل في وظائف جهاز التنفس وأيضاً |الفشل الكلوي| في هذه الحالات يجب إدخال الشخص المصاب إلى العناية المشددة وضعه على |جهاز التنفس| الصناعي

ما هي فترة حضانة الفايروس؟

فترة حضانة الكورونا هي حوالي أسبوعين وهي مدة طويلة جداً وتساعد جداً في انتشاره لأنه وخلال هذه الفترة يستطيع الشخص المصاب نقل العدوى بكل سهولة الى الأشخاص الاخرين دون علمه 

• لماذا هذه الحالة من| الرعب |من فايروس كورونا ؟

•  لأن الشخص المصاب ينقل العدوى دون علمه بسبب فترة حضانتة الطويلة 

فنحن من الممكن التعامل مع أشخاص مصابين وأخذ العدوى منهم من دون حذر

• لأن طريقة انتقال الفيروس سهلة جداً عن طريق النفس والرذاذ المتطاير من الشخص المصاب

• لأنه فيروس جديد على الجسم والجسم ليس لديه  |مناعة |منه

ما هي طرق الوقاية وحماية أطفالنا و حماية أنفسنا من الاصابة بفايروس كورونا؟

• أخذ | الوقاية |و |ارتداء الكمامة| عند الخروج من المنزل خصوصاً الأشخاص الذين يعملون في أماكن مزدحمة مثل |المستشفيات| و|المطارات| و|المطاعم |

• غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون و واستخدام |المعقمات| عند لمس الأسطح 

• استخدام |الأدوات الشخصية| فقط الخاصة بك  وخصوصاً المناديل والمناشف

• تهوية المكان بشكل جيد وباستمرار لتقليل فرصة نقل العدوى

• الإهتمام جداً بالتغذية الصحية السليمة فإن| التغذية الصحيحة| والسليمة هي مفتاح |جهاز المناعة|

وأخيراً عند الشعور باي أعراض من أعراض الكورونا التي ذكرناها سابقاً يجب استشارة | الطبيب |على الفور 

•  ما هي طرق العلاج في حال اصابة الشخص فيروس كورونا؟

• استشارة الطبيب المختص  وعدم التعامل مع الآخرين بشكل مباشر لتجنب نقل العدوى

• الإلتزام بالراحة التامة وعدم |الخوف |والقلق لأن ذلك سيؤثر على جهاز المناعة ويضعفه يؤثر أيضاً على العلاج 

•  شرب كمية كافية من| السوائل|

• أخذ مجموعة| الفيتامينات |وخصوصاً| فيتامين سي|

• وأخد |الأدوية| التي يصفها لك طبيبك من |خافض الحرارة| و معالجة الزكام والرشح

ولا داعى للخوف لأن لحد الآن حسب الدراسات 98 في المئة من الحالات المصابة تتماثل للشفاء 

|نسبة الوفيات| من فيروس كورونا هي حوالي 2% فقط 

أتمنى أن تكون مقالتي قدمت الفائدة التي تتمناها وأن تكون جمعت القدر الكافي

 المعلومات اللازمة لكم والتساؤلات مع تمنياتى بدوام الصحة والعافية لكم و لأطفالنا الصغار دمتم سالمين

بقلم ريم محمد🌷 

               ماذا تعرف عن الفيزياء النوويّة ؟ 

                           (الجزء الثاني)

ماذا تعرف عن الفيزياء النوويّة ؟ .. (الجزء الثاني)

تكلّمنا في المقال السابق عن الفيزياء النوويّة وتعرّفنا على النظائر .

تدابير الوقاية وإجراءات السلامة في الطب النووي :

• تمتلك |الأشعة النووية| والذرية آثاراً ممرضة وقد تكون مميتة عند التعرض لها لفتراتٍ طويلةٍ أو بكمياتٍ كبيرة، كما أنها قد تسبب خللاً جينياً في |الجينات| الوراثية تظهر على شكل تشوّهات أو أمراضٍ وعاهاتٍ في الأجيال اللاحقة.
• تختلف أضرار الأشعة حسب قدرتها على النفاذ وذلك يعتمد على طاقتها فأشعة ألفا هي الأضعف ولا نحتاج للوقاية منها لأكثر من حاجز كرتوني بسماكة نصف سنتيمتر، بينما نحتاج لحاجز كرتوني بسماكة عدة سنتيمترات للوقاية من أشعة بيتا ذات الطاقة الأعلى، أما أشعة غاما فلا يمكن إيقافها إلا باستخدام حواجز من الرصاص، أما الأشعة المتسربة من المفاعلات النووية فهي عبارة عن نيوترونات بطيئة لا يمكن إيقافها إلا باستخدام حواجز من الكادميوم.

بناءً على ذلك فإن مجالات الأشعة الصادرة عن الأجهزة المستخدمة في الطب النووي كثيرة ومتنوعة، وهذا يفرض على كافة العاملين في هذا المجال إتباع دورات مكثَّفة حول طرق الوقاية من الاشعاع، كما يجب إعطاء تعليمات مفصّلة للمرضى الخاضعين للعلاج بالأشعة .

 ومن أهم التدابير والإجراءات الواجب إتباعها ما يلي :

1. تشغيل وإطفاء الأجهزة بالطرق الصحيحة الموصى بها من قبل الشركات الصانعة والمختصة.
2. الحرص على عدم وصول المواد المشعة إلى أيادٍ غير خبيرة ومدربة.
3.  يجب على العاملين في مجال الطب النووي ارتداء الألبسة المناسبة والواقية بما فيها الأحذية والقفازات والسترات ووضع الكمامة الخاصة والنظارة المناسبة على الأعين.
4. تخزين المواد المشعة في أماكن خاصة بعيدة عن تحركات الأشخاص وضمن حاويات ذات جدران مناسبة لمنع تسرب |الأشعة|.
5. تحضير الجرعات المشعة في غرف معزولة مخصّصة لذلك.
6. تغذية العاملين في مجال |الطب النووي| بأغذية خاصّة تساعدهم على تعويض الخلايا المتضررة من تعرضها للإشعاع.

مفاعلات الإنشطار النووي:

توجد أنواع عديدة لمفاعلات الانشطار النووي ولكنها تعمل جميعاً وفق نفس المبدأ، ومن أشهرها مفاعل الماء المضغوط الذي يتألف من:

• قلب المفاعل: وهو مجموعة من قضبان اليورانيوم التي تعتبر وقود المفاعل، ويتخللها مجموعة قضبان من الكادميوم الذي يمتص النيوترونات الحرارية الناتجة عن |التفاعلات النووية|، ويكون قلب المفاعل مملوءً بالماء الذي يخفف الحرارة فيحول النيوترونات السريعة إلى نيوترونات بطيئة تمتصها قضبان الكادميوم للتحكم بعدد التفاعلات الانشطارية المتسلسلة، كذلك يعمل الماء على نقل الحرارة عبر شبكة من الأنابيب تسمى أنابيب الدورة الأولية إلى المحرك البخاري، كما يعمل الماء على تبريد قلب المفاعل كي لا تصل حرارته إلى درجات خطرة.
• شبكة انابيب الدورة الثانوية: تحمل شبكة انابيب الدورة الثانوية الملتفة داخل حجرة المبادل الحراري طاقة حرارية هائلة تحت ضغط هائل لمنع الماء من الغليان وتقدم هذه |الحرارة| إلى الماء المحيط بها فتحوله إلى بخار يندفع بسرعة نحو المحرك البخاري الي يدور ليولد |الكهرباء|، ثم يندفع البخار إلى جهاز يسمى المكثف يبرده ويحوله مجدداً إلى ماء سائل يعود باستخدام مضخة إلى قلب المفاعل.

تابع معنا في المقال التالي ..

سليمان أبو طافش🔭

 أعراض كورونا ونصائح للوقاية منه

أعراض كورونا ونصائح للوقاية منه - شهد عنجري

سنتحدث في هذا المقال  عن موضوع يشغل بالنا في الفترة الأخيرة و كثرت الأقاويل عنه ألا و هو  فيروس كورونا 

فيروس الكورونا: 

هو فيروس تاجي  كجميع الفيروسات قد يصيب الجهاز الهضمي أو التنفسي ولكن في العالم يصيب تحديداً الجهاز التنفسي مع التسبب في التهاب رئوي حاد  لذلك ستكون أعراضه مشابهة بشكل كبير  للكريب أو الإنفلونزا أو ذات الرئة  بالإضافة إلى أنه يسبب فشلاً كلوياً.

.الخوف والقلق تجاه هذا المرض بسبب أن المرض انتشر بطريقة سريعة في الصين بشكل جائح

ما هي الأعراض التي تظهر عند الاصابة بفيروس كورونا؟

الأعراض بشكل عام يظهر عند الشخص المصاب بفيروس كورونا  احتقان في الحلق وارتفاع في درجة حرارة الجسم ووهن عام في كل الجسم  وألم في العضلات بدون سبب وألم في الطرق التنفسية العليا وسعال جاف.. يعطي نفس أعراض الإنفلونزا لكنه يكون بطرق أشد وأكثر حدّة إذا وصل للسبل التنفسية وقد يؤذي الأغشية المخاطية ويسبب ضيق تنفس وهنا يضطر المريض الذهاب للمشفى لأخذ العلاج.

كيف نميز مابين الكورونا والكريب العادي؟

الأعراض صارخة أكثر وبشكل عام  يستهدف الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة أي أن الأشخاص ذوي الأعمار دون 5 سنين وكبار السن أكثر عرضة للإصابة بمرض كورونا، وكذلك ذوي الأمراض المزمنة مثل الربو والسكري والأمراض القلبية وذلك لأن مناعتهم أقل من الطبيعية ويكون عليهم خطورة وخوف من الفشل الكلوي لأن الفشل الكلوي يسبب الوفاة .

قد يأتي مرض كورونا بأعراض خفيفة أو بدون أعراض وهذا. ما يعتمد على مناعة الشخص.

ما هي الإجراءات الوقائية الكاملة للوقاية منه؟

 غسل اليدين واتباع العادات الصحية المفيدة مثل الرياضة والطعام الصحي و استعمال المنديل عند العطاس والسعال لأن الفيروس ينتقل من شخص لآخر عند مخالطة المريض  عبر طريق الجهاز الهضمي وعند العطاس اذا انتقلت المغرزات لشخص غير مصاب قد تسبب له العدوى وكذلك عندما تبقى على الأسطح والكراسي والطاولات يبقى الفيروس حي وعندما يلامسه شخص آخر أي عند تلوث اليدين وكذلك عند استعمال أدوات المريض سينتقل له الفيروس مباشرة لذلك يجب تعقيم الأيدي دائما ويجب استعمال معقمات الكحول بين الأيدي يجب تجنب تلامس الأسطح وكذلك ينتقل عبر جزيئات الهواء الصغيرة .

ما هي مدة بقاء الفيروس خارج الجسم؟

اختلفت الدراسات حول مدة بقاء الفيروس حي خارج الجسم ولكن يعتقد أنه يبقى مدة أسبوع على الأقل خارج الجسم .

إلى الآن لم يتوصل العلم لعلاج خاص الفيروس

حيث الجسم يطرد الفيروس بالمناعة الذاتية أو يفتك الفيروس بالجسم وبالطريق التنفسية مسبباً الموت ولكن نعالج الأعراض المصاحبة للمرض ونخففها فمثلاً نعطي أدوية خافضة الحرارة لتجنب الحرارة العالية قد نضطر لاستخدام جرات الأوكسجين عند حدوث مشاكل في التنفس وقد نستخدم أجهزة التنفس الاصطناعي في الحالات الشديدة قد يحتاج المريض إلى منفسة يجب عزل المريض وارتداء الكمامة للوقاية من هذا المرض و خاصة  الأشخاص العاملين في القطاع الصحي.

بقلمي شهد عنجريني ✍️

 كورونا ...مابين التلقيح والتطبيع

- الجزء الثاني -

كورونا ...مابين التلقيح والتطبيع  تصميم الصورة وفاء المؤذن

واستكمالاً لمقالتنا السابقة فإننا سنتعرف على المزيد من المعلومات الشيقة .

هل هذا يعني أنه لو أخذنا لقاح يعطي حماية حتى79% لسنا بحاجة لارتداء الكمامات والإلتزام بقواعد التباعد الإجتماعي ؟

بالطبع لا فهنالك نسبة 21% من احتمال الإصابة بالفايروس مازالت قائمة,  

كما أنه ليس من أول يوم لأخذ |اللقاح| سيبدأ الجسم بتصنيع الأجسام المضادة للفايروس وأخذ| المناعة |المكتسبة ,

بل الوقت الصحيح هو أسبوعين ما بعد الجرعة الثانية,

 وفي هذا السياق يمكن التطرق إلى نقطة هامة جداً وهي ,أنك لو أصبت بالفايروس بعد أخذ اللقاح ,فمن الممكن أن تكون الأعراض خفيفة جداً أو حتى معدومة ,

ولكنك ستكون حامل للمرض ,وسينتقل لشخص سليم لو امتنعت عن لبس| الكمامة| ,واتباع |قواعد السلامة |الصحية و|سبل الوقاية |.

هل سنبقى نلجأ للطرق التقليدية من ارتداء الكمامات والمحافظة على سبل الوقاية من تباعد إجتماعي وغيرها من الطرق؟

حالياً نعم, وسنتوقف عن ذلك عند الوصول إلى (|مناعة القطيع| ),أي| تطعيم| ما يزيد عن 70% من سكان هذا الكوكب,

 فلو حاولنا الحساب اليدوي للعدد  ,ستكون النتيجة هي تلقيح 5 مليار و600 مليون إنسان 

من أصل 8 مليار إنسان على سطح الأرض , ما سيأخذ حوالي السنة حسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية .

 هل إستجابة اللقاح تكون متساوية لكل البشر؟ 

من الطبع لن تكون الإستجابة متساوية وذلك يعود لعدة أسباب هي :

-العمر.

-الحالة الصحية .

-والإستجابة المناعية .

 والأهم من هذا كله أن يكون اللقاح مخصص للنمط نفسه  من فايروس كورونا , ف|التحوارات |التي تطرأ على الفايروس لا تجعل من اللقاح فعالاً كقاعدة 

لكن وبنفس الوقت التحورات حتى الآن لم تغير في الفايروس الكثير  بل التغيير كان في| سرعة الإنتشار |فقط وهذا ما سيجعل من وسائل الوقاية واللقاح  فعالة إلى حد كبير حالياً .

من هم الأشخاص الغير قادرين على أخذ جرعة اللقاح ؟

1-مريض كورونا 

فالجهاز المناعي يكون في معركة حامية الوطيس مع الفايروس الموجود في الجسم أصلاً, والوقت المناسب لأخذ اللقاح يكون بعد الشفاء التام من فايروس كورونا .

2-أي شخص لديه حساسية من أحد مكونات اللقاح

 أو حساسية الحقنة فللإختبار ينتظر الشخص 30دقيقة بعد أخذ اللحقنة فلو ظهرت إحدى علامات الحساسية وجب إعلام الطبيب وأخذ جرعة أدرينالين

3-الأطفال مادون ال16 من العُمر

وذلك بسبب انخفاض تأثير الفايروس عليهم مقارنة بالكبار .

4-الأشخاص الذين يعانون من نقص في المناعة ,والحوامل ,والمرضعات .

5-شخص في العزل 

لا يجوز له أخذ اللقاح ,حتى يتأكد من أن نتيجة الفحص  سلبية .

ما هي الأعراض الجانبية للقاح؟

1-ارتفاع درجة الحرارة .

2-ألم موضعي مكان الحقنة , أو حتى تورم موضعي مؤقت .

وفي حال ملاحظة أي نوع من الحساسية يتم معالجتها - وكما ذكرنا سابقاً - بإستشارة الطبيب وأخذ حقنة من الأدرينالين .

هل الإصابة بالفايروس يعطي المناعة اللازمة بدون أن يحتاج لأخذ اللقاح ؟

مم الصحيح أن الجسم سيكتسب |مناعة| بعد الشفاء منه ,لكن الإصابة بالمرض يترافق معه أعراض مزمنة ,

كفقدان حاسة الشم ,والتذوق لوقت طويل جداً 

ومن الممكن أن تتأثر الخصوبة به أيضاً .

إن التشكيك باللقاح والتردد في أخذه لايدل على ثقافة ودراية  ووعي كافيين ,لأن العلم واللقاحات على مر الأزمان ,أثبتت فعاليتها تجاه الأمراض والأوبئة التي حصلت على مر التاريخ ,

كالحصبة, والطاعون, والسّل وغيرها  , 

لذلك عاجل إلى| استشارة الطبيب|, والتأكد من قدرتك على أخذ اللقاح, 

وإحمي نفسك وعائلتك, وشارك في تحصين البشرية من هذا المرض الخبيث الذي أوقف الحياة لمدة العام والنصف ,

وأثر على الجميع بكل مجالات الحياة  .

بقلمي ميس الصالح 

علاج البرد كما لم تقرأ عنه من قبل - الجزء الثالث  تصميم ريم أبو فخر

فأصابت هذه الانفلونزا 40 بالمئة من سكان الأرض، ففي أمريكا لوحدها قتلت ما يقارب 675 ألف، أي أكثر من عدد قتلى جميع الحروب التي خاضتها أمريكا في تاريخها، ولم يتمكن العلماء ولغاية عام 2018 من معرفة سببها، كما أن الإنفلونزا الآسيوية قتلت ما يقارب ال2 مليون شخص حول العالم، أما إنفلونزا الخنازير في عام 2009 فأصابت حوالي مليار شخص في العالم، وقتلت ما يقارب ال300 ألف شخص. 

-هل فيروسات الإنفلونزا سببها فايروس واحد فقط

لا بالطبع، فهي مجموعة من الفيروسات التي تنقسم إلى فئتين الفئة الأولى تصيب الانسان والطيور والحيوانات، أما الفئة الثانية فتصيب الإنسان فقط، وكل نوع من هذين الفئتين يتقسم إلى أجزاء فرعية يمتد ليصل لأكثر من 200 نوع من الفيروسات، ولا يمكن وجود |لقاح| لهم كلهم نتيجة التغيير المستمر للفايروس في شكله. 

كيف يدخل الفايروس إلى الجسم

عند قيام أحد المصابين بالعطاس على مسافة قريبة منك، في حال وصل الفايروس إلى أنفك أو فمك وقمت بنشقه سيصل إلى |الجهاز التنفسي|، ومن هنا تبدأ رحلة المرض بالفايروس، وعند القيام بهذه العملية سيقوم الجهاز المناعي بإبداء دفاع مستميت عن الجسم، كما أنه سيأخذ صورة الفايروس من أجل الوقاية منه في المرة القادمة، ليقوم الفايروس بتغيير شكله مراراً من أجل خداع الجهاز المناعي كي يقوم بالدخول إلى الجسم. 

هل المضاد الحيوي يساعد الجسم أم لا

نزلة البرد يسببه فيروس، و|المضاد الحيوي| يكافح البكتيريا، هذا يعني أنه لا يجب أن تأخذ مضاد حيوي لو أنك أصبت بنزلة برد، إلا لو تسببت نزلة البرد بالتهابات في الرئة، فهنا تنشط البكتيريا ويجدر بك مراجعة الطبيب من أجل تقييم المشكلة بشكل صحيح أكثر. 

في النهاية يجب أن تحمي نفسك من الإصابة بالأمراض الخطيرة، التي من الممكن أن تتسبب بالكثير من الضرر لجهازك المناعي، فالوقاية هنا خير من قنطار علاج، لا تنسى أن تلبس الكمامة لو كنت في جو يحتوي على أمراض، كما أنه عليك الإكثار من تناول السوائل فيما لو كنت قد أصبت بالمرض، وعليك أيضاً الراحة الكافية من أجل إعطاء فرصة لجهازك المناعي كي يقوم بعمله على أكمل وجه.

ودمتم بألف خير.

بقلمي: ميس الصالح

إليك بعض المعلومات حول مرض الفطر الأسود تصميم الصورة : وفاء المؤذن

وجد في الدراسات المؤخرة أن |مرض الفطر الأسود| يصيب الأشخاص المصابين بمرض كوفيد -19 أو ما يسمى بمرض| كورونا| ، و يصيب أيضاً الأشخاص الذين تعافوا سابقاً من مرض كورونا .

و قيل أنه مرض فطري  من الممكن أن يصيب أي مكان في الجسم  موجود منذ زمن طويل بدأ بالظهور بكثرة في الأونة الأخيرة ، و هو مرض مرتبط بمناعة الجسم ، و هذه الفطريات تظهر نتيجة عدم الإهتمام الجيد بالنظافة في المكان و الجسم .

و قد بدأ هذا المرض بالظهور في الهند

 عند الناس التي تقوم بعبادة الأبقار ، و تؤدي نمط غريب من العبادات ، فيقوم هؤلاء الناس بغسل جسمهم بمخلفات الأبقار ظناً منهم أنها ستشفيهم من مرض كورونا ، و قد ربط الباحثين ظهور هذا المرض بالتماس المباشر لمخلفات الحيوانات  .

و هذا المرض هو نوع من |الفطريات| التي تتواجد في التربة في المزارع و الحدائق ، و توجد كذلك على أوراق الأشجار ، و يمكن أن تدخل  هذه الفطريات إلى الجسم  عن طريق لمس هذه التربة التي تحتوي على هذه الفطريات ، أو عن طريف استنشاقها و تنفسها ، و توجد أيضاً على الخضار و| الفواكه المخزنة| لفترة طويلة فيضهر عليها العفن ، و يجب الابتعاد عن لمسها بشكل مباشر  أو استنشاقها .

ما هي الأعراض التي تظهر على الجسم عند الإصابة بمرض الفطر الأسود 

1- ينتج عن الجسم إفرازات بلون أسود و غير طبيعية و هي أهم الأعراض لهذا المرض .

2- حدوث نزيف من الأنف بشكل متقطع .

3- إحساس بالخدر في مختلف مناطق الجسم ، و كذلك احساس بالوخز في منطقة الوجه و خاصة الأنف .

4- احمرار في منطقة الأنف و حول العينين  و حدوث صداع في الرأس ، و بالإضافة إلى وجود سعال في بعض الأحيان .

5- و في حالاته المتطورة تظهر بقع سوداء في مختلف مناطق الجسم ، و تكثر في منطقة الأنف و حول العينين ، و اذا لم يتم الكشف المبكر عنه و تلقي العلاج المناسب قد يؤدي إلى ضرر في العينين و قد تصل إلى |فقدان الرؤية|.

كيف نتمكن من حماية أنفسنا من الإصابة بالفطر الأسود 

هذا المرض ينتشر بكثر في المناطق الرطبة و الغير نظيفة ، لذا يجب للوقاية من الإصابة به الحرص على نظافة المكان بشكل جيد و إبقاء مجاري المياه نظيفة قدر الإمكان و رمي القمامة بعيداً عن المناطق السكنية ، و الحرص على |تهوية  المنزل| و دخول الشمس إليه بشكل جيد للتقليل من الرطوبة .

و الحرص على إرتداء الكمامة  و التقليل من تناول الأدوية المضادة لمرض كوفيد- 19 أ ما يسمى بكورونا  لأنها تقلل من مناعة الجسم و ترفع نسبة السكر في الدم و هذا المرض يؤثر بشكل كبير على مناعة جسم الإنسان .

لا تقوم بلمس التربة إلا باستخدام القفازات  و غسل الفواكه و الخضار جيداً قبل تناولها .

يعد مرض الفطر الأسود الأكثر خطراً على مرضى السكري  لأنه يعمل على زيادة نسبة السكر في الدم  فيجب على مرضى السكر مراقبة مستوى السكر بالدم بشكل منتظم .

و بالكشف المبكر لهذا المرض يمكن التغلب عليه و الشفاء منه ، فهو لا يعد من الأمراض الخطيرة إذا تمت معالجته بوقت مبكر ، و اتباع الخطوات في الوقاية من هذا المرض هي أسلم طريقة للحد من انتشاره .

شاركنا رأيك بالتعليقات .

ريم العيسى

 ماهي سلالات مرض كورونا وما الفرق بينها؟ 

ماهي سلالات مرض كورونا وما الفرق بينها؟ تصميم الصورة وفاء المؤذن

في منتصف سنة 2021 بدأ يظهر ارتفاع في أعداد الإصابات بمرض كورونا بشكل غريب

 التفسيرات كثيرة ولكن |بريطانيا |بدأت تخفف من| إجراءات التباعد|، وهذا ما أدى إلى أن المواطنين المتلقحين بدأوا يستاهلون في إجراءات الوقاية واختلطوا بالحياة ،

ولكن ظهرت سلالة جديدة من |الفيروس| في نفس الوقت فهل يمكن أن تكون هذه السلالة هي واحدة من الأسباب،

ماهي السلالة الجديدة أصلاً وماهو سبب ظهورها وبماذا تختلف السلالة عن السلالة الثانية ؟

وماهو العلاج وبماذا يختلف عن العلاج العادي؟

أولاً ماهي السلالة؟

السلالة تعني تغيرات كبيرة في تركيب الفيروسات الأصلية ولكن التغيرات محدودة في |فيروس الكورونا|, وهو ما يسمى متحور وليس سلالة أو |متحور جيني|،

 يجب أن نعلم أن الفيروس عندما يدخل في الجسم يتكاثر بشكل كبير في الجسم لتخرج منه نسخ طبق الأصل بأعداد هائلة تدخل لجسم المصاب،

 وينتشر هذا الفيروس وهذا |التكاثر| لا يكون بسهولة،

 في الواقع هو يشبه الطباعة على الآلة الكاتبة ويكتب كل حرف وأي خطأ  أثناء التكاثر يسمى طفرات وذلك في معظم الأحيان يكون خطأ صغير لا يؤثر ولكن قد يكون لها تأثير وهذا يحصل تغير في الفيروس قليلاً في الشكل أو في| السلوك| وهذا ما يسمى |المتحور|. 

 وهذا يحصل في كل أنواع الفيروسات وفي كل أنواع |الخلايا الحية |وفي أشكال الحياة ، وذلك في خلال أيام بسيطة تعدد المتحورات المسجلة من ظهور الفيروس وصلت ل 50 متحور لكل واحد اسم وصفات وخريطة انتشار وبيانات خاصة به وعلى رأسهم |المتحور ألفا |

الذي كان فيه 17 متحور عن |الجين| الأصلي، والمتخصصين اعتقدوا أن هذه التغيرات جعلته أكثر قدرة على التمسك بالخلايا البشرية ومقاومتها. 

في بريطانيا انتشر خلال شهرين, وأصبح مسؤول عن 60% من الإصابات الجديدة 

المتحور بيتا

في| جنوب إفريقيا |أظهر أنه قادر على أن يصيب الأشخاص المصابون لفيروس كورونا سابقاً المعتقدين أنهم اكتسبوا |مناعة| ولكنه كان يمتلك طفرة تجعله يهرب من| جهاز المناعة |بسهولة، وهذا ما جعل بعض المتخصصين يعتقدون أنه قد لا ينفع اللقاح معه 

وانتشر من| إفريقيا |لأمريكا و|أوروبا| وحالياً 100 إصابة في بريطانيا. 

المتحور دلتا أو السلالة الهندية

 في خلال شهور، انتشرت خلال  80  دولة مختلفة في كل أنحاء العالم ثم أصبح السائد في بريطانيا المسؤول عن 99 %من الإصابات الجديدة، واستطاع الانتشار في  60 % من الحالات،

 حيث أعلنت الدول أنه يجب الإنتباه بخصوصه وأنه يملك نفس| الطفرة |الموجودة في المتحور بيتا التي جعلته يقاوم جهاز المناعة. 

المتحورات كثيرة ولها أسماء كثيرة

يجب أن نعلم أنه قد يكون ظهر في أي مكان ولكن التحاليل التي أثبتت ظهوره كانت  في |الهند| لأول مرة،

 وهذا يعني أن المتحور قد يكون وصل لعدة أماكن ولكننا لا نعلمها لأن الأبحاث لم يتم ظهورها.

هل هذه المتحورات هي أخطر وأصعب؟وهل ينفع اللقاح مع هذه الأنواع 

الآدلة غير كافية للجزم حول المتحور هو أخطر من حيث الإصابة. 

ولازال الموضوع تحت البحث.

النتائج حالياً حول| اللقاح فايزر |ظهر أنه له وقاية ضد  93 نوع من الفيروسات، وبيتا 100% ودلتا 88% وهذا بعد أسبوعين من تلقي الجرعة. 

أما| استرازينيكا| الموجود في| مصر| بعد الأبحاث تم التأكد أنه يحقق نتائج ضد ألفا بنسبة 66% ودلتا بنفس النسبة بعد أسبوعين من الجرعة الثانية. 

مازالت الدراسات قائمة حول اللقاحات بشكل عام العوامل المتعلقة  بالفيروس كثيرة، 

وفي النهاية ما الذي نستطيع فعله ليحمينا في ظل ظهور المتحورات الجديدة؟ 

يجب أن تعرف أنها قد تحدث بشكل كبير وتظهر منه أشكال جديدة ولو قللنا الإنتشار والتضاعف تقل فرص التضاعف لا يوجد أعراض تظهر في حالة الإصابة لا يوجد متحور يحتاج إجراءات وقاية . 

|التباعد الاجتماعي|، استخدام |الكمامة|، تجنب الإزدحام عزل المصابين اللقاحات التي تقلل ظهور الأعراض المتوسطة والشديدة. 

دمتم بخير 🤍

🩺 بقلم شهد عنجريني 

في انكسار الروح لاتتركني وحيدة

كان آدم يروي أزهار حديقة منزله في الصباح الباكر، و صوت فيروز الشجي  يصدح "يبكي ويضحك لا حزناً ولا فرحا" ، يدندن معها ويسقى وردة الجوري المائلة إلى احمرار يشتمّها: آه على رائحتك الأخاذة وعبقك الزكي، ما رأيت أجمل منك يا وردتي الجميلة، سمعت كلماته تلك الفتاة التي كانت ترشف فنجان القهوة على شرفتها المطلة على منزل آدم، ظنت أنه يتحرش بها : آدم.. أليس من الأدب أن تكف عن الكلمات المبتذلة؟ ما هذا الصباح يا إلهي!

دهش آدم ولم ينبس ببنت شفة، وتذكر محاولاته الفاشلة آنذاك في الحصول على قلب جولي، تلك الفتاة التي لم تتخطى العشرين عاماً، ذات الضفائر الذهبية، على قدٍّ كالآس عيون لوزية تتوشح بلون أخضر، ووجه بريء كالأطفال بنعومته، يشهد أهالي الحي أنها ملفتة لقلوب الشبان، وجميعهم يحاولون أن يلفتوا انتباهها لكنها تأبى أن تلتفت إلى أحد.

قالت حينما التزم الصمت: نعم هذا ما أنت مبدع فيه أن تتحرش بي وعندما أواجهك يأكل القط لسانك، عاد إلى رشده وما زال يمسك بإبريق الماء ينظر إليها وعيناه توسعت حدقتها وفمه مفتوح: جولي أعلم بأنك جميلة كجمال هذه الوردة التي أرعاها، وأعلم أيضا أنه لا يلفت انتباهك شخصٌ مثلي، لكن أتغزل بوردتي الجميلة وليس بك، ما شأني بك ولم ألاحظك حتى .

 تورد خد جولي و طأطأت رأسها إلى الأسفل ولم تدرك حينها إلى أين تذهب بحيائها، أوقعت من يدها فنجانها وتلطخ فستانها الأنيق والذي ستذهب به إلى جامعتها.

مرّ أسبوعٌ على تلك الحادثة، لم يشاهدها ضمن هذه المدّة، تردد كثيراً بأن يسأل عنها لائماً نفسه أنه قد قسى عليها بكلماته من دون أيّ اهتمام لمشاعرها، ولكن بينه وبين نفسه يحبها حباً جماً، يراوده الشك بأن هناك خطب ما قد حدث وأبى أن يذهب إليها لأنه ولد في عائلة شعارها عزة النفس وهي أسمى ما يتسم به الرجل، لن يرضخ لفتاة مهما حدث فسيتعير من قبل أهله، هناك ألف فتاة تريدك، لم تقف الدنيا عند هذه الفتاة أو تلك، ما الذي ينقصك، وكثيرٌ كثير من الجمل التي ترددت في ذهنه ، حينما صارحهم بأن جولي قد رفضته في عدة محاولات، وبين صد ورد بينه وبين واقعه بين أهله ، 

حدثت المفاجأة - قرر أن يكسر عزة نفسه، ويخرج عن القاعدة - 

ماذا؟ هل أنت مجنون ماذا دهاك؟ عقله يضخ بالأفكار وقلبه يضخ بالمشاعر، أيتبع قلبه أم عقله؟ صراع شتت آدم ، لكن آن الآوان أن يرضخ لحكمة القلب لأنه لا يكذب حين الحب يقع فإنه يشعر إن كان حدث قد حصل أم لا، فالأرواح حين اعتناقهما يتأصل بروح واحدة في جسدين منفصلين، ما إن تألم جسد شعر الآخر به..

في انكسار الروح لاتتركني وحيدة

ارتدى ثيابه وتعطر بعطره المعروف "بلو تشانيل" و حدد وجهته نحوها دون أن يأبه لثرثرة أقاربه، صعد درج بنايتها إنه في الطابق الأول قلبه يخفق..

صعد إلى الثاني ازداد خفقانه، وحين وصل إلى بابها في الطابق الثالث، وقد اشتد وزر قلبه وغليانه ،حاول أن يطرق بابها، تردد وانسحب قال قلبه: لا تتوانى افعلها، عقله: الانسحاب أفضل لك، وقف مع صراع في أفكاره وتوقف الزمن به على حين غرة،عندما رأى يده من دون أن يشعر بها وكأن أحد هو الذي يرفعها ليطرق باب جولي، دقة دقتان ثلاث دقات.. الزمن لا يتحرك الضجيج قد توقف من حوله، نظر إليها بتمعن حين فتحت له الباب..

ارتمت جولي بين ذراعيه، شاحبة اللون، جسمها نحيل أكثر، تتعرق كثيراً، لمس جبينها وإذ حرارتها مرتفعة، قال آدم : جوولي ماذا دهاك؟، لم يدرك أن يفرح بأنها بين ذراعيه أم يحزن لما أصابها، وبدون أن يتلكأ حملها بين ذراعيه، وذهب بها إلى أقرب طبيب،

 نزل إلى أسفل البناية من دون أن يشعر بثقلها، جال في الطرقات يبحث عن سيارة أجرة، مرّت  أكثر من خمس سيارات ممتلئة، إلى حين أوقف السادسة رامياً نفسه أمامها، صرخ صاحب السيارة أأنت مجنون؟؟، فقال له: أناشدك الله بأن تذهب بي إلى أقرب طبيب، فنظر السائق إلى ما بين يديه: ماذا حصل؟ مما تشكو؟، فقال له لا أعلم، ساعده الرجل بحملها وذهبا بها إلى الطبيب، إنه على بعد شارعين عن عيادة الطبيب فواز المتخصص بالأمراض المستعصية.

 رأت السكرتيرة الشاب والسائق وبيديهما الفتاة، هرعت نحوهما ونادت الطبيب: دكتور فواز أسرع هناك حالة إسعافيه، لم يتوانى لحظة أدخلها إلى عيادته، وبدأ يتفحص ضغطها ويقيس حرارتها ،وبعد فحص دقيق لها تعرق الطبيب لأنه في تلك الفترة ظهر مرض جديد يدعى "كوفيد 19 " يصيب الشعب الهوائية ويتملك في جسد المريض إن لم يعالج في فتراته الأولى قد يودي بحياة المصاب به، فقال : اذهبا إلى الخارج ولا تخالطان أحد لعشرة أيام، دهشا ولم ينبسا ببنت شفة، لا تقل لنا أنه ذاك المرض الذي تتحدث عنه الإذاعات ومواقع الانترنت، رد الطبيب: أشك في ذلك، احجرا نفسيكما لخمسة أيام إن ظهر عليكما أي أعراض عودا إليّ، تعرق السائق وشحب لونه، و آدم لم يأبه لأي شيء إلا أن يطمأن عن جولي فقال له : سأبقى معها مهما حصل إن كان الخبر صحيح فأحب أن أشاطرها إياه،

بعد مناوشات كثيرة بينه وبين الطبيب وافق بأن يظل في الغرفة المجاورة لها والتي هي غرفة خالية من كل شيء إلا سرير وبجانبه أريكة، و بعيدا عن الناس وألبسه الكمامة وعقم يديه بحيث لا يصافح أحد، أخذ الطبيب عينة من جولي ليرسلها إلى المخبر، لكن عليه أن ينتظر ثلاثة أيام إلى أن تظهر النتيجة.

في انكسار الروح لاتتركني وحيدة

قرر الطبيب أن يجعل الغرفة المجاورة مكان عزل ل آدم ولها لأنه يخشى ان يكون مصاب، فلم يرسله إلى منزله وأبقى عليه هناك، وبرفقتهما ممرضة متمرسة تتناوب عليهما إلى أن يأتي الطبيب، بعد الرفض الشديد من آدم أن يذهب إلى قسم العزل في المستشفى، لقد مرت السويعات الأولى كأنها دهرٌ، يجول في الغرفة ذهاباً وإياباً، والغريب أنه لم يسأل أحد عنها.

 حتى اتصل به صديقه العزيز أحمد، تردد في الإجابة عليه لكن يحتاج إلى النقود كي يبقى لثلاثة أيام، رد عليه: آدم ماذا هناك أين أنت؟، قطعت دموع آدم حديث أحمد حين قال له: صديقي ساعات قليلة لدي ولا أعلم ماذا سيحدث بعدها، أريد منك أن ترسل لي نقوداً  فأنني عند الطبيب ، يرشح أن أكون مصاب بذاك المرض اللعين، صعق أحمد : كيف ذلك ومتى؟ رد آدم: سأخبرك لاحقاً هذا العنوان من فضلك ابعث لي نقوداً، وقطع الاتصال.. 

مر اليوم الثاني وعيون آدم لم تعرف النوم ولو لدقائق، فيراوده كابوس أن سيفقدها غير آبه أنه مصاب أم لا، والغريب ألا أحد قد سأل عنها لا أهلها ولا أصدقائها في الجامعة، أخذ آدم هاتفها الخليوي الموجود في جيبها يتفحصه، لا أحد سوى رسائل شركة الاتصالات.

ها قد حان اليوم الأخير لمعرفة النتيجة، كان ذلك اليوم الخامس من شهر أيلول الخريفي ينذر بالتشاؤم، أتت التحاليل والطبيب يقرأها بتمعن، أنصت أدم بشدة سينهار عما قريب فالتعب قد أحال بحاله..

نطق الطبيب بتلك الكلمات: آدم إنها مصابة فعلاً، أريد منك أن تكون قوياً، سنتجاوزه معاً بالإرادة، انهار آدم أمامه، لكن يشعر بأن هناك قوة بداخله تقول له أنها ستنتصر على المرض..

بدأت رحلة العلاج ولم تظهر على آدم أي أعراض فإنه يبقى على قوته كي يرعاها، تعامل معها وكأنها قطعة منه، رغم كل شيء يحبها، وما لفت انتباهه أن لا أحد يهتم بها وبشأنها..

إنه اليوم السادس من رحلة العلاج حتى تكلمت إحدى صديقاتها، ورد آدم عليها وحين سماع الخبر أقفلت الخط ولم تعاود الاتصال وكذلك فعل أهلها، ظناً منهم أن المرض يعاب به بعدما سمع أمها قائلة له: لا تخبر أحد به، لقد ألحقت بنا العار، ماذا عار أهي جريمة شرف؟ ما هذه العقول بحق السماء؟

تتوالى رحلة العلاج يوما بعد يوم:

وظلت جولي وحيدة تتعافى، وآدم معها يقتات من الطعام القليل كي يحافظ على رباطة جأشه.

اليوم التاسع لم تعد الحرارة كما السابق فاستقرت، لكنها تجد صعوبة في التنفس، رأت آدم متكأ على الأريكة، لم تستطع أن تكلمه، ولكن دموعها تتعزز على خديها، استيقظ آدم و رآها، وعلى عجل ذهب إليها و بطرف يديه أزال دموعها وقال لها: ستنتصرين لا تأبهِ أنت أقوى من المرض، وهي تبكي، فلا أحد بجوارها من الأصدقاء ولا الأهل فقد لفظوها وكأنها عائبة، الشعور بالخذلان من أعز المقربين لك هي أصعب ما يمر به الشخص، المفارقة كانت جارحة، تناول هاتفه وبدأ يقص عليها مواقف مضحكة قد حصلت وتارة يقص عليها بضع حكايات عن نساء كيف صمدت إلى أن نالت الشفاء مثل بسمة وهبة الإعلامية المصرية انتصرت على السرطان و كيلي مينوغ الاسترالية أيضا وغيرهن، يبث في جوفها الأمل كي لا تفقده أبداً ليتسع بها نحو طريق الشفاء، وبقي اليوم تلو الآخر يضحكها ويشجعها على الحياة حتى تتناسى ما حل بها.

إنه اليوم الرابع عشر، حان موعد أخذ عينة أخرى كي تتأكد من سلامتها، أخذ الطبيب العينة وانتظر النتيجة لثلاثة أيام كالعادة، وفي هذه الأثناء ارتد لونها كما كان من قبل، ومشى في جوفها نشاط كبير، لكن مازال وهن يصيب أعضائها حين تتحرك، لكن لا بأس ستتحسن فيما بعد، أخذ آدم يدها يجعلها تمشي رويدا رويدا في أنحاء الغرفة، ويوم بعد يوم تتماثل بالتحسن إلى أن أتى اليوم الآخير للنتيجة النهائية للعينة.

ترقبا بصمت وكان يده على قلبه ويدها بيده الأخرى، في الخارج كان رذاذ المطر يطرق على تلك النافذة، وقلبهما يشارك تلك الدقات، كل شيء أصبح يشاركهما من حولهما إلى أن اعلن النتيجة: مبارك لكما انتصرتما وأخيرا، هنيئا لصمودكما، ومن شدة فرحهما لم يتوانا على ضم بعضهما البعض ودموع الفرح تتساقط راقصة بين هدبهما وأخذ بيدها للخارج تحت المطر يراقصها ناسياً بذلك أنه ليس حبيبها بل حبه من طرفه فقط، أدرك بعد لحظات حين قاطعهما الطبيب : بني لا تجعلها تتبلل فجسمها هزيل الآن أي مرض ستتدهور حالتها، اخرجها بسرعة واحتمى تحت شرفة العيادة، وهما بالرحيل بعدها وعندما أوصلها إلى منزلها وقبل أن يغادرها قالت له: لا تتركني وحيدة.

بقلمي: صالح شاهين

حساسية الربيع أسبابها وطرق معالجتها تنسيق الصورة : رزان الحموي

ولهذا السبب سوف نحدثكم عن أعراض التحسس الربيعي لكي تفرقوا بينها وبين |أعراض الانفلونزا|، وسنقدم إليكم بعض النصائح المذهلة لمعالجة هذا التحسس بوقت قياسي وبطريقة آمنة.

 ما هي الأسباب الشائعة تحسس الربيع؟

يوجد هناك العديد من المسببات الرئيسية لحساسية الربيع، والمقصود بهذه المسببات هو أي مادة قد تثير من الاستجابة المناعية، أي كل مادة غير طبيعية يشعر الجسم من خلالها بخطر كبير

 ومن أبراز الأمور التي تثير حساسية الربيع هي

• حبوب اللقاح التي تنثرها الرياح وتحملها معها من الأشجار والنباتات.

• جراثيم العفن هي أيضاً واحدة من الأشياء التي يسبب استنشاقها الحساسية، وهي تنتشر بكثرة في |الربيع| والخريف أيضاً.

الأعراض الشائعة لحساسية الربيع

يوجد هناك العديد من الأعراض المتنوعة التي تترافق مع |حساسية الربيع|، وهي غالباً ما تتشابه مع أعراض الإنفلونزا، ولكن من أبرز أعراض التحسس الربيعي الشائعة هي:

▪︎ العطاس المتكرر والغير طبيعي.

▪︎ وجود احتقان في الأنف.

▪︎ سيلان الأنف بشكل مزعج.

▪︎ احمرار العينين، الالتهاب في بعض الحالات.

▪︎ الشعور بحكة مزعجة في الفم والحلق.

▪︎ الشعور بضيق بالتنفس.

▪︎ السعال الجاف الذي يسبب جروحاً في الحلق.

عندما تظهر هذه الحالات في الربيع، فعليك أن تتأكد أنك تعاني من حساسية الربيع. لذا، يجب أن تكون حذراً وأن تتناول الأدوية المناسبة لهذا المرض فقط، لكي لا تتفاقم الحالة لديك.

 نصائح مثالية للوقاية من التحسس الربيعي 

• أنصحك بأن تقوم بالاطلاع الدائم على أخبار الطقس في فصل الربيع، لكي لا تخرج من منزلك عند اشتداد الرياح.

• قم باستخدام الأجهزة المخصصة لتنقية الهواء، فهي تعمل على تنظيف هواء غرفتك من الجزيئات الصغيرة  المسببة للحساسية والتي تأتي محمولة مع الهواء.

• في حال قد اضطرت للخروج من منزلك بالربيع وكان الطقس سيئاً، فأنني أنصحك بإغلاق نوافذ سياراتك أو ارتداء الكمامة.

• قم بالاستحمام قبل النوم، وذلك من أجل إزالة حبات اللقاح العالقة على جسمك أو ملابسك أو شعرك.

• عند حلول فصل الربيع، يجب أن تتجنب تجفيف ملابسك في الخارج، وذلك لأن حبوب اللقاح يمكن أن تبقى عالقة في ألياف ملابسك.

• قم باستخدام المكنسة الكهربائية يومياً كل صباح عند تنظيف منزلك لكي تمتص جميع حبات اللقاح والغبار المسببة لحساسية الربيع.

هذه هي أبرز المعلومات المرتبطة بمشكلة التحسس الربيعي التي قد بدأت بالظهور مع قدوم فصل الربيع.

 أخبرنا عن رأيك في هذه المقالة من خلال التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

أعراض متحور أوميكرون الجديد وكيفية الوقاية منه  تصميم الصورة رزان الحموي

تعال معي عزيزي القارئ لتجد الإجابة على كل هذه التساؤلات وذلك استناداً للمعلومات التي نشرتها منظّمة الصّحة العالميّة.

بعد أن عانى العالم من فيروس كورونا واستطاع التغلب عليه بصنع لقاح يقي من الإصابة به، لا زال هناك خطر من هذا الفيروس بسبب قدرته الكبيرة على التحور إلى أشكال أخرى لا تستجيب إلى |اللقاح|، وهذا ما جرى بالفعل ففي تاريخ 24 نوفمبر عام 2021 تم الإعلان عن أول حالة إصابة بمتحور أوميكرون في أفريقيا، حيث عُزلت الحالة لمريض مصاب بعوز المناعة المكتسب.

وقد سجّلت منظّمة الصّحة العالميّة عدد قليل جداً من الإصابة بهذا المتحور، حيث سجلت في أفريقيا حوالي ال 150 حالة فقط، وسجلت 60 حالة فقط حول العالم.

ويبقى السؤال لماذا ينتاب العالم حالة من الذعر والقلق حول هذا المتحور

صنفت منظّمة الصّحة العالميّة متحور أوميكرون بالمثير للقلق بسبب قدرته الكبيرة على التحور وتشكيل طفرات جديدة، وبالتالي زيادة |خطر العدوى| والأخطر من ذلك هو قدرته على مقاومة اللقاحات.

أما الذعر والخوف بخصوص هذه السلالة فهو بسبب أنها ظهرت أول مرة عند مريض مصاب بعوز المناعة المكتسب، وعن سرعة انتشار سلالة أوميكرون فهي لم تتبين بعد حسب منظمة الصحة، حيث لم تحدد منظّمة الصّحة العالميّة بعد معلومات عن سرعة انتشار المتحور الجديد لكن المعلومات الواردة من جنوب أفريقيا أكدت سرعة انتشاره، وإصابته للأطفال والشباب بشكل خاص.

أعراض المتحور أوميكرون

تتشابه أعراض الإصابة بالمتحور أوميكرون مع أعراض جميع أنواع الانفلونزا أو نزلات البرد وهي:

• إرهاق شديد. 

• تعب ووهن عام.

• ارتفاع حرارة.

• تسرع نبض. 

• سعال جاف.

• وغالباً ماتكون أعراض خفيفة، لكن هذا لاينفي أنه تم تسجيل حالات شديدة تسببت بدخول المصابين إلى وحدات العناية المشددة.

وقد لوحظ في الحالات الشديدة من متحور أوميكرون وجود استجابة جيدة للعلاج بمركبات الكورتيكوستيروئيدات والأدوية الحاوية على مركبات الأنترلوكين.

التشخيص لسلالة أوميكرون

يتم تشخص سلالة أوميكرون بنفس الوسائل التشخيصية لفيروس كورونا، كالاختبار الروتيني لتفاعل البولميراز المتسلسل، واختبار المستضدات.

والسؤال الهام هو هل من الممكن الإصابة بأوميكرون عند أشخاص تلقوا لقاح كورونا

الجواب هو نعم، من الممكن الإصابة رغم تلقي لقاح كورونا.

لذلك ننصح من لم يتلقح بعد بتلقي اللقاح لأن اللقاح يخفف من الأعراض الوخيمة التي قد ترافق الإصابة سواءً بفيروس كورونا أو أوميكرون.

ولا ننسى أبداً أن درهم وقاية خيرٌ من قنطار علاج، لذا سنذكركم ب 

الخطوات الأساسيّة التي يجب الالتزام بها لضمان الوقاية من الإصابة بأوميكرون

• ضرورة الالتزام بارتداء الكمامة.

• غسل الأيدي جيداً والاعتناء بالنظافة الشخصية. 

• الحفاظ على التباعد الجسدي بالإضافة لتجنب الأماكن المزدحمة.

• استخدام المحارم الورقية عند العطاس أو السعال والتخلص منها بطريقة صحية.

وبذلك نكون قد أدركنا بعض المعلومات المهمّة حول سلالة أوميكرون، والتي كانت معلومات دقيقة وموثوقة لصدورها عن منظمة الصحة العالمية.

ماهو متحور الأوميكرون وما هي أعراضه وما مخاطره؟-الجزء الثاني -   تصميم الصورة : رزان الحموي

في حالة دلتا

هناك أعراض أكثر وضوحاً من أوميكرون  مثل التعرق ليلاً أمّا في حالة دلتا يكون لديه قشعريرة أكثر مع ارتفاع في  درجة الحراة  التي تمتد لفترة أطول وأعنف. 

وأخيراً صعوبة التنفس في دلتا ستكون أكثر بكثير من |أوميكرون|.

يجب أن نعلم أنّ هذه الأعراض قد تحصل في الإنفلونزا ولكن بشكل خفيف جداً، يجب الابتعاد تماماً عن حقنة الانفلونزا، وهي عبارة عن |كورتيزون| مع مضادّات التهاب لا ستيروئيديّة، مثل الديكلوفيناك أو |الديكساميتازون|، والكورتيزون يعالجون به كورونا في حالات معينة عند صعوبة التنفس والتهاب الرئتين وهذا خاطئ. 

علينا الابتعاد عن المضادّات الحيوية 

 فهي  كارثة مضاعفة لأنّ الالتهاب الفيروسي لا تجدي معه المضادّات الحيوية نفعاً ولكن يمكن تناول الأزيترومايسين لحالات معيّنة   ويفضل الابتعاد عن الصادّات التي يتناولها المرضى بدون استشارة الطبيب. 

بعض النصائح للتغلّب على السلالة الجديدة:

في الواقع النصائح نفسها والتوصيات التي يتم إعطاؤها لمرضى الكورونا. 

أولاً -  عليك الحفاظ على سيولة الدم :  العديد من المرضى تموت من تجلطات الرئتين في مناطق من الجسم منها الدماغ. 

ثانياً  - اشرب سوائل بكميّات جيّدة والماء تحديداً   السوائل الدافئة والماء هي أفضل مقشّع وطارد للبلغم. 

ثالثاً  - اتباع إجراءات الوقاية، مثل التباعد ولبس الكمامة، وكذلك  عدم استخدام الأدوات الشخصية، واحرص على تنظيف الأيادي واحرص على تناول الفواكة الحمضيّة وعلى مستوى فيتامين د الذي يقوّي |جهاز المناعة|. 

رابعاً -  حافظ على مستوى الزنك

 الزنك مهم جداً 50 ملغ قبل النوم يساعد على تهدئة |الجهاز العصبي| والتغلب على المشاكل. 

خامساً - فيتامين د يقوي المناعة بشكل واضح  لذلك احرص على تناول 5000 إلى 7000 وحدة وصولاً الى 10000  واحدة ويمكنك استشارة الطبيب والقيام بالتحاليل لمعرفة مستوى فيتامين د. 

سادساً -  من المهم جداً الحفاظ على مستوى فيتامين c كشكل وقائي

 يجب أن نأخذه قبل الإصابة بأي فيروس فيتامين c لايتم تخزينه في الجسم لذلك يجب أن نحصل على المخزون اليومي منه،يوجد بشكل أساسي في الفلفل والحمضيّات والكيوي والفراولة وكذلك يوجد على شكل |مكمّلات غذائيّة|. 

إلى هنا نصل لختام مقالنا، 

مع أطيب الأمنيات لكم بالسلامة وأن ينتهي هذا الوباء وتعود الحياة إلى طبيعتها.

شهد عنجريني