الفوائد المتنوعة التي يقدمها الكولاجين لأجسامنا
 |
| الفوائد المتنوعة التي يقدمها الكولاجين لأجسامنا تنسيق الصورة : ريم أبو فخر |
ولذلك خصصنا هذا المقال لنقلي الضوء بشكل مفصل على أبرز فوائد الكولاجين المختلفة سواء للبشرة أو العين أو الأظافر أو حتى العظام، وهذا من أجل أن يتعرف الجميع على فوائد هذا العنصر، وتجنب عدم إهمال تدني مستوياته بأجسامنا.
الكولاجين
ولكن في البداية سوف نعرفكم بشكل عام على |الكولاجين|، فهو عنصر يمنح البشرة المرونة الكافية التي تحتاج إليها، بالإضافة إلى أنه يحافظ على كفائتها، وإشراقها، ويعمل أيضاً على تقوية بنية العظام، والمفاصل وحتى العضلات.
الكولاجين هو عبارة عن عنصر طبيعي تنتجه أجسامنا بصورة طبيعية، ولكن عملية إنتاجه تتناقص بشكل تدريجي مع التقدم بالعمر أو بسبب عوامل أخرى مثل |التدخين| والقيام بالأكل بصورة خاطئة نوعاً ما، والكثير من العوامل الأخرى المختلفة والمتنوعة.
كما ويعمل الكولاجين بصورة فعالة في تقديم عدد كبير من الفوائد المختلفة لأجسامنا، والتي لا يمكنك أن تحصي عددها بسهولة ولكن سوف نتعرف بشكل مختصر وسلس على بعض تلك الفوائد في السطور القادمة.
ما فوائد الكولاجين لبشرتك؟
أصبح الكولاجين مؤخراً أحد العناصر الأساسية التي يتم إدخالها ضمن صناعة مختلف أنواع |مستحضرات التجميل|، وذلك بفضل الفوائد المذهلة التي يقدمها للبشرة والتي من أبرزها:
▪︎ يعمل الكولاجين بصورة رئيسية، وفعالية كبيرة في المحافظة على مرونة بشرتك، بالإضافة إلى أنه عنصر يوفر لبشرتك الحماية التامة من |أعراض الشيخوخة المزعجة| مثل "التجاعيد والخطوط البيضاء".
▪︎ إن حصولك على نسبة متوازنة من الكولاجين سيعيد لبشرتك النضارة والإشراق.
▪︎ كما ويعد الكولاجين أيضاً عنصراً فعالاً للغاية واختياراً صائباً للتخلص من آثار الجروح المختلفة بشكل نهائي.
يوجد هناك الكثير من الفوائد الأخرى التي يقدمها الكولاجين لمناطق مختلفة في جسمك،والتي سوف نسلط الضوء عليها .
 |
| الفوائد المتنوعة التي يقدمها الكولاجين لأجسامنا تنسيق الصورة : ريم أبو فخر |
جميعنا يعلم بأن عنصر الكولاجين يقدم لنا عدة فوائد متنوعة للبشرة، ولكن القليل منا من يعلم بأن للكولاجين فوائد مختلفة للعظام والعضلات وحتى للأظافر.
ولذلك، سوف نعرفكم أكثر على الكولاجين وفوائده المخلفة في مقالتنا هذه، حيث إننا بدأنا في بالحديث عن الكولاجين بشكل عام، وبعض من الفوائد الهائلة التي يمنحها لبشرتنا، ولكن بالنسبة للفوائد الغريبة التي يقدمها الكولاجين فسوف نستعرضها لكم في السطور القادمة.
ما هي الفوائد التي يقدمها الكولاجين للأظافر؟
يعمل الكولاجين أيضاً على منح أظافرك الكثير من فوائده، فإنه يقوي أظافرك ويمنعها قدر الإمكان من التكسر بسهولة، ويمنحها مظهراً لطيفاً لأنه يزيل التصبغات التي تتواجد عليها.
ما هي الفوائد التي يمنحها الكولاجين للعظام؟
لم تقتصر فوائد الكولاجين على الأمور التجميلية فقط، بل إنها أيضاً تشمل الأمور الصحية، حيث يعد الكولاجين أحد المواد الضرورية لعظامك، لأنه يقيها من |هشاشة العظام|، وخاصة عندما تتناول الكولاجين مع الكالسيوم سوف تتمتع ببنية عظام ممتازة. بالإضافة إلى إن الكولاجين أيضاً يقوي من عضلاتك ويحسن عمل مفاصلك.
ما هي فوائد الكولاجين للعين؟
يعتبر الكولاجين أحد المواد الطبيعية التي تخلصك من الهالات السوداء المتشكلة حول عينيك، بالإضافة إلى أنه يقلل من ظهور أثار التعب والإجهاد في منطقة العيون، لأننا نعلم جميعاً بأن أول مكان تظهر فيه علامات التعب هو العينين لأن الجلد في المنطقة هذه رقيق للغاية.
ما هي أضرار الكولاجين؟
الكولاجين مثل أي شيء في العالم يمتلك فوائد ويمتلك أضرار، وبعد أن تعرفنا على فوائده لا بد من أن نشير إلى أضراره أيضاً.
حيث إن الاستخدام المفرط بسبب عدم إدراك أن للكولاجين مخاطر، يؤدي إلى ظهور نتائج سلبية معاكسة تماماً لفوائده، وخاصة في الشعر والبشرة، بالإضافة إلى أن الحصول على نسب مرتفعة منه كثيراً تؤدي إلى |هشاشة عظام| والشعور بالتعب الدائم.
لذا، أنصحك بأن تكون متوازناً عند الحصول على أي مادة أو عنصر وليس فقط الكولاجين.
وإلى هنا نكون قد انتهينا من الحديث عن أكثر الفوائد الشائعة للكولاجين، شاركنا برأيك في هذا المقال، وأخبرنا إذ كان لديك أي سؤال عن هذا الموضوع في التعليقات.
بقلم إيمان الأغبر
