ماهي فوائد شرب الماء وأهميته الرائعة عند اتباع نظام غذائي  تصميم الصورة رزان الحموي

كيف نستطيع شرب الماء ونفقد الوزن بها؟؟؟ 

ما هي الطريقة الصحيحة والكميات المناسبة؟؟؟

وما التوقيت  المناسب لحرق الدهون بها؟؟ 

ما هي فوائد الماء؟؟؟؟ 

 يعمل| الماء| على زيادة معدل الحرق، كما أنه يساعد على الهضم بشكل كبير جداً، وتساعد الجسم أيضاً على التخلص من مادة الأسيتون

لكن ما هي الكمية المطلوبة من الماء؟؟؟ 

نحتاج يومياً من ٢ إلى ٣ ليتر يومياً، أي ما يعادل من ٨ إلى ١٢ كأس يومياً

 فإذا تم أخذه هذه الكمية يومياً  سيؤدي إلى فقدان الكثير من الوزن، لذلك الأشخاص الذين لا يشربون الكمية الكافية من الماء تعاني من |ثبات الوزن |وعدم نزوله، ويكون معدل الحرق لديها سيء، كما يؤدي إلى تدمير الشعر والبشرة لديهم. 

ما هو التوقيت المناسب لشرب الماء؟؟؟

يجب شرب الماء عند الاستيقاظ صباحاً مباشرةً، ليساعد في زيادة معدل الحرق، عن طريق تناول كأس واحد، ثم نشرب بعد ساعة كأس قبل تناول وجبة الإفطار لزيادة معدل الحرق 

يمكننا أيضاً شرب الماء قبل الوجبات ليعطي شعور الشبع

 نستطيع شرب الماء بعد الوجبات بنصف ساعة كي لا تسبب انتفاخات إذا تم شرب الماء مباشرة بعد الوجبة

من المهم أيضاً شرب كأس ماء دافئ قبل النوم، وذلك ليساعد على التخلص من |دهون الجسم|، وخاصة دهون منطقة البطن

ما هي الطريقة الصحيحة لشرب الماء؟؟؟

يفضل شرب الماء والشخص جالس كي لا تكون عضلات الجسم مشدودة، وشرب الماء على دفعات عديدة، لكي يستفيد الجسم من جميع عنصر الماء ويساعد على زيادة معدل الحرق. 

هل يعتبر الصيام وتناول عنصر الماء فقط مفيد للجسم؟؟؟

لا يعد تناول عنصر الماء فقط مفيد للجسم، وذلك لأن الجسم يحتاج إلى الدهون و|الألياف| و الكربوهيدرات والعديد من |الفيتامينات| المتنوعة

إن الجسم يحتاج كميات محددة من الطعام، فإذا تم تقليل هذه الكمية زيادة عن اللزوم يحصل مجاعة للجسم، وبالتالي يقل معدل الحرق للجسم. 

إن النظام الصحي المعتمد على الماء فقط هو نظام غير صحي على الإطلاق، كونه لا يساعد على حرق الدهون، لذلك لا يجب الامتناع عن الكمية المسموحة للجسم من الطعام 

ما هي نسبة الماء في جسم الانسان؟؟؟

يحتوي جسم الانسان على ٧٠٪ من الماء

الدماغ يحتوي على نسبة  ٨٠٪

القلب يحتوي على نسبة  ٧٨٪

الكلى تحتوي على نسبة ٨٣٪ من الماء 

الدم يحتوي على نسبة ٨٥٪ من الماء 

اللعاب يحتوي على نسبة ٩٥٪ من الماء 

العضلات تحتوي على نسبة ٧٥٪ من الماء 

العظام تحتوي على نسبة ٢٥٪ من الماء 

الجلد تحتوي على نسبة ٧٠٪ من الماء 

لماذا يحتاج  الجسم إلى الماء ؟؟؟؟ 

 ان الجسم يحتاج إلى الماء وذلك لتنظيم وتعديل من درجة حرارة الجسم وخاصة في فصل الصيف بسبب إرتفاع درجات الحرارة، عند شرب الماء تعود حرارة الجسم إلى المستوى الطبيعي

دمتم في رعاية الله وحفظه...

 إسراء حيدر 

ما العمر المناسب للطفل لشرب الماء ومقدار الكمية الصحيحة تصميم الصورة : وفاء المؤذن

متى يتم إعطاء الماء للطفل الرضيع

يتم إدخال الماء للرضيع بعد البدء بالأكل، سواء كان بالشهر الرابع أو الخامس أو بالشهر السادس، يجب عدم إعطاء الماء للطفل قبل البدء بإدخال الطعام، لأن الطفل لا يكون بحاجة للماء بعد.

إن الطفل الرضيع الذي لم يبدأ بالأكل يأخذ حاجته من الماء من خلال الحليب الذي يتناوله سواء كان حليب طبيعي أو صناعي، إن حليب الأم والحليب الصناعي يحتوي على ٨٠٪ من الماء، أما عند إدخال الطعام للطفل، فإن جسم الطفل يحتاج للماء بشكل أكبر لذلك يتم ادخال الماء عند ادخال الطعام للطفل 

ماهي المشكلة عند إعطاء الطفل بعمر اربع أشهر الماء ؟؟؟

عند شرب الماء لكمية كبيرة من الماء تجعله يشعر بالشبع فيؤدي إلى قلة رضاعته وبالتالي معدل  زيادة نمو و وزن الطفل سيتأثر 

قد تحتوي الماء على بعض الميكروبات، فتكون الأم فد نقلت الميكروب من غير قصد للطفل، عن طريق الماء، فيكون |جهاز المناعة| لديه ضعيف وغير قادر عن طرد الميكروب، فيتعب الطفل بسرعة.

إن الرضاعة للأطفال هي أفضل مصدر ماء للطفل، كما أنه مصدر تغذية، لأن حليب الأم حليب معقم ولا ينقل الميكروب للطفل. 

ما هو نوع الماء المناسب للطفل

إذا بدأ الطفل الرضيع الأكل بعد الشهر الرابع، من الأفضل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس إعطاء الطفل الماء المقطرة، كون هذه الماء خالية تماماً من المكيروبات، إن لم تتوفر الماء المقطرة نستطيع إعطاء الطفل الماء العادي ،بعد أن يتم غليانه وتبريدها تصبح جاهزة لإعطائها للطفل، فإذا كانت تحتوي على الميكروبات نكون قد تخلصنا منها عن طريق الغلي

أما الأطفال بعد عمر ستة أشهر، يستطيعون شرب جميع أنواع الماء، مثل |المياه المعدنية|، المياه العادية.

من الضروري جداً الاهتمام بنظافة الأدوات التي يشرب منها الطفل أو يأكل منها كي لا تنتقل الجراثيم والميكروبات للطفل لذلك يجب الاهتمام بمعايير النظافة القياسية.

ما هي كمية الماء المناسبة التي يجب اعطائها للطفل

لا توجد كمية ثابتة يمكن إعطائها للطفل، إن احتياجات الطفل للماء تختلف بشكل كبير جداً بناء على عوامل عديدة منها: 

١- نوع تغذية الطفل: فإذا كان الطفل رضاعته جيدة ويأخذ كميات مناسبة من الحليب، تكون حاجته للماء قليلة جداً ، لأن الجسم يأخذ احتياجاته بشكل كبير من الرضاعة، أما الأطفال الذين رضاعتهم قليلة وأكلهم أكثر، يكون احتياجاتهم للماء اكثر. 

٢- الجو الذي يتواجد به الطفل: كلما كان الجو حار، كلما كان احتياجه للماء أكثر، بينما إذا كان الجو مناسب للطفل احتياجه للماء اقل. 

من الضروري إعطاء الطفل الحليب الطبيعي أو الصناعي، والأطعمة التي تحتوي على سوائل كثيرة مثل العصائر الطبيعية، أو الخضار والفواكة. 

هل نستطيع إعطاء الطفل الماء البارد؟؟؟

لا يجب تقديم الماء البارد جداً للطفل،  لأن |الماء البارد| بشكل مبالغ به، تسبب الضرر للطفل الرضيع، بل يجب تقديم الماء خفيف البرودة المناسب للطفل للتقليل من درجة حرارة جسمه خاصة في أوقات الصيف الشديدة. 

دمتم بخير ........

إسراء حيدر

هل الماء حي ؟ هل يمكن أن يموت مثل باقي الأحياء أو أن يُقتل؟

الماء

هل الماء حي ويمكن أن يموت مثل باقي الأحياء أو أن يُقتل؟

 أم هو مجرد عنصر من عناصر الطبيعة وليس له علاقة بالحياة والموت !

 

سوف نعرف هذا في مقالنا اليوم ..

يعد الماء من أهم العناصر الموجودة على الأرض وأكثرها وفرة وثبات حيث يشكل الماء نسبة 71 بالمئة من مساحة سطح الأرض وهي نسبة ثابتة لم تتغير منذ تاريخ خلق الأرض حتى يومنا هذا.

الرمز الكيميائي للماء هو H2O أي جزيئة الماء تحوي على ذرة أكسجين وذرتين هيدروجين  

قبل أن نبدأ سوف نذكر معلومات عن الكائنات الحية وتحديداً الإنسان 

تتراوح نسبة الماء بجسم الإنسان بين 70 لل 90 بالمئة وذلك حسب العمر ونوع الغذاء وكمية شرب الماء

وأهم سائل بجسم الإنسان هو الدم حيث ينقل الأكسجين للخلايا

ولكن أثبت الدراسات أن كمية الأكسجين تقل كلما ازدادت حموضة الدم وأن الجراثيم والبكتيريا والفيروسات تتكاثر وتكون أكثر فعالية بالأوساط الحامضية

يُعبر عن الحامضية بمقدار ال PH الذي يقيس مقدار حامضية وقاعدية الأوساط والمواد

 يتكون ال PH من 14 درجة تعتبر الدرجة 7 هي الدرجة المتعادلة وكلما قلت الدرجة تزداد الحامضية وكلما ازدادت الدرجة ازدادت القاعدية

 ,ويتمتع جسم الإنسان بكامل الصحة والحيوية إذا كان PH يساوي 7.4

 وتزداد الأمراض والمشاكل كلما ازدادت الحامضية

سوف نبدأ بالفرضية الأولى والتي هي أن الماء عنصر من عناصر الطبيعة وليس له علاقة بالحياة والموت .

أن درجة حموضة المياه التي تصل للمنازل عبر الأنابيب هي بين ال 6 وال 6.5 

ودرجة حموضة المياه المعلب هو 6.5

أي هذه المياه حامضية

وشرب المياه الحامضية يزيد من حامضية الدم والدم الحامضي يقلل نسبة وصول الأوكسجين للخلايا ويجعل الجسم بيئة مناسبة لإنتشار الأمراض والفيروسات ويسبب مشاكل لأعضاء الجسم

 

أما درجة حموضة مياه زمزم هي 8 وهي تنطبق على أغلب مياه الآبار والعيون العذبة مع أختلاف بسيط لو وجد 

إذاً هذا الماء هو ماء قاعدي أي يحوي على أوكسجين أكثر ومعادن أكثر

والماء القاعدي يزيد من قاعدية الدم وبالتالي تزيد نسبة نقل الأوكسجين ويصبح الجسم وسطه قاعدي أكثر وتقل نسبة انتشار الأمراض والفيروسات داخل الجسم.

 

وتوجد طريقة لزيادة قاعدية المياه وهي تخزين الماء بقوارير فخارية لمدة 24 ساعة مما يغير قيمة PH الماء من 6 إلى 8 ويصبح ماء قاعدي 

وهذا هو أحد الأسباب الذي جعل أعمار وأجسام أجدادنا أطول وأقوى من أجسامنا

والآن دعونا ننتقل للفرضية الثانية

 

أكد الله سبحانه وتعالى أن الماء هو سر انبثاق الحياة 

فقال في كتابه الكريم:( وجعلنا من الماء كل شيء حي )

ويقول أيضاً بكتابه المقدس ( لتفض المياه زحافات ذات أنفس حية )

ونحن نعلم منطقياً أن فاقد الشيء لايعطيه 

أي إذا كان الماء ليس حي لن يستطيع إعطاء الحياة 

وإذا كان لماء حي فأنه سوف يموت مثل باقي الأحياء لأن الأبدية والخلود لله وحده فقط

.

وهناك العديد من الأسباب التي قد تقتل الماء وتؤدي لموته!

سنذكرها لاحقاً ولكن أولا دعوني أخبركم دورة حياة الماء

تبدأ ولادة الماء عند تبخر المياه من الأبحار والمحيطات والمسطحات المائية التي تمثل 71% من مساحة الأرض

 وتكوين بخار الماء للغيوم والسحب ,

وتحدث عمليه التلقيح للغيوم والسحب بسبب عدة عوامل مختلفة

 ينتج عن هذا التلقيح قطرات 

ماء حية تنزل إلى الأرض بشكل مطر 

ينزل المطر على قمم الجبال وينزل للأرض عبر الأنهار ومجاريها

 وينتهي أغلب الأحيان للبحار

 وأحيانا يدخل الماء لداخل الأرض من الشقوق والفتحات الموجودة بالارض لتتكون المياه الجوفية التي نستفيد منها عبر الآبار والعيون العذبة

والآن سوف نتحدث عن الأسباب التي قد تقتل المياه 

. 1- الركود:

 تنمو وتتكاثر بالمياه الراكدة الجراثيم والميكروبات ومن أهم الأسباب التي تجعل المياه راكدة هي السدود

 

إذاً هل السدود مضرة؟! 

لنتمكن من الإجابة تخيل الأرض مثل الإنسان، يعيش عالارض مليارات الكائنات الحية ويعيش داخل جسمك من 75 إلى 200 ترليون ميكروب ويقصد بالميكروب الكائنات التي لاترى إلا تحت المجهر.

تخيل أن نضع سد على أحد الشرايين بالجسم فبالتأكيد المكان الذي يعتمد على هذا الشريان سوف يضعف ولن يكون طبيعي والكثير من الكائنات الموجودة خلف هذا السد سوف تموت.

طبق الكلام السابق على الأرض عندما نضع سد على أحد الأنهار،الأرض التي تقع خلفه لن تكون طبيعية مثل الأراضي التي بدون سدود والكثير من الكائنات سوف تموت

 بالإضافة إلى أن الماء المخزن بالسد سوف يكون عرضة للمكروبات والجراثيم والأمراض مما يجعل الحكومات مطرة لتعقيم المياه بالمعقمات والمواد الأخرى

2- وهنا يكمن السبب الثاني والذي هو المواد المضافة لتعقيم المياه

 لأن المياه التي تصلك صافية ونظيفة عبر أنابيب المنزل تخضع لعدة عمليات تعقيم وإضافة مواد كيميائية كثيرة مثل الكلور والفلور إضافة لعبور المياه على أشعة فوق بنفسجية وعدة إشعاعات أخرى 

وبالطرق السابقة سوف يتم القضاء على كل أنواع الحياة بالماء.

وبعد الانتهاء من جميع عمليات التعقيم يُضخ الماء بالأنابيب ليتم توصيله للمنازل

3-وهذا هو السبب الثالث ضغط الماء بالأنابيب

الماء تحت المجهر يكون له أشكال بلورية مختلفة أي يختلف شكل بلورة مياه ماء زمزم عن شكل بلورة مياه الأنهار وتختلف بلورات مياه الأنهار عن بلورات مياه البحر وتكون بلورات مياه البحر مختلفة عن بلورات مياه البحيرات وهكذا..

وعملية ضغط المياه بالأنابيب تفقد الماء أشكاله البلورية وتكون أشكال بلورية أخرى مشوهة

4-أما السبب الرابع هو مياه الصرف الصحي 

ويعتبر هذا الموضوع كارثي وجريمة بحق المياه 

تخيل أن مياه الصرف الصحي يتم إعادتها للأنهار وتعود لدخول جميع العمليات السابقة التي ذكرناها ومن ثم ضخها لبيتك من جديد!

يعتبر هذا الأمر كارثي لأن من الممكن أن يتم استخدام مياه الصرف الصحي للزراعة والسقي أو يتم التخلص منها بطرق ثانية بدل أن يتم إرجاع هذه المياه المليئة بالجراثيم والأوساخ والمكروبات لماء النهر.

ولهذه الأسباب الأربعة التي ذكرناها يُقال أن مياه العيون العذبة والآبار المباركة مثل زمزم أنها مياه لها خصائص علاجية وتشفي العديد من الأمراض 

لأن حسب نظرية الماء الحي والماء الميت فأن مياه هذه الآبار هو ماء حي لأن المياه لم تخضع لأي من الأسباب المذكورة التي قد تقتل الماء

لو أكملت قراءة المقال أخبرنا أي الفرضيتين أقنعتك أكثر.

بقلم نوال المصري

 أساس الحياة ، ما أهميّته و ما الكميات المطلوبة منه يومياً ؟

أساس الحياة ، ما أهميّته و ما الكميات المطلوبة منه يومياً ؟ تصميم الصورة: ريم أبو فخر

قال سبحانه و تعالى : " و جعلنا من الماء كلّ شيء حيّ " .

من هنا ننطلق بمقالنا اليوم ، سنتحدّث عن أهميّة شرب كميّات كافية من |الماء| ، و خاصّة في هذه الأيام الباردة ، غالباً ما ننسى و نتجنّب |شرب الماء| بشكل دوري و كافِ خلال النّهار و نميل في أغلب الأحيان لاحتساء بعض |المشروبات الدّافئة| ، و لكن هل تغني تلك المشروبات عن شرب الماء ؟

يجب الاهتمام جيّداً بشرب كميات كافية من المياه في مختلف الأوقات و الحالات ، سواء كنت تتبع |نظام غذائي| معيّن أو حتى أثناء لعب الرياضة و في الحالات المرضية المختلفة لا يمكن أبداً إهمال شرب الماء .

ما أهمية الماء في جسم الإنسان ؟

- يتكون ثلاثة أرباع |جسم الإنسان| من الماء ، حيث تتواجد داخل الخلايا و في |الدّورة الدمويّة| و بين الأنسجة .

- هذه الماء تتحول في الجسم لسوائل أخرى لها وظائف فيزيولوجية مختلفة .

- كما تمتلك الماء قيمة غذائيّة عالية و تساعد على تخفيف الوزن ..

- تساعد الماء على الحفاظ على صحة الخلايا .

- كما تساعد على تنظيف الخلايا من الفضلات و تساعد الخليّة على إجراء عملية التبادل ما بين الأوكسجين و ثنائي أوكسيد الكربون .

ما هي كمية المياه المطلوبة للشرب يومياً ؟ 

هناك العديد من المعادلات المختلفة لحساب كمية الماء اللازمة للجسم يوميّاً ، و لكن لجعل الأمور أسهل و دون تعقيد يمكن الحساب بشكل تقريبي دون التقيّد الدقيق بتلك المعادلات .

حيث أنّ الحد الأدنى لشرب الماء يـُحسب عن طريق المعادلة التّالية :

" لكل كيلو غرام من جسم الإنسان يجب شرب حوالي 30 مل من الماء يوميّاً " .

أي إذا كان وزنك حوالي 60 كيلو غرام يجب عليك شرب حوالي ليترين من الماء يومياً .

إذا كان وزنك 100 كيلو غرام يجب عليك شرب أكثر من 3 ليتر من الماء يوميّاً . 

و لكن هذه الكمية من الماء غير ثابتة ، فعند تواجدك بأحد المناطق الحارّة أو عند ممارسة الرياضة أو عند تناول كميات كبيرة من الطّعام يجب شرب الماء بشكل أكبر من ذلك المعدّل ، و ذلك لأن الرياضة و الحرارة تؤدّي لفقدان الماء من الجسم بواسطة العرق و يجب تعويضه .

و من المؤكّد أنّ المعادلة السّابقة لا تنطبق على بعض المرضى مثل المصابين ب|مرض السكّري| أو بعض |أمراض الكلية| و الأمراض الأخرى ، فأولئك يجب عليهم اتّباع تعليمات أخرى و شرب كميّات أكبر من الماء .

هل تغني المشروبات الأخرى عن الماء ؟

من الممكن الاستعانة ببعض العصائر الطبيعية حصراً دون إضافة السكّر ، كما يمكن شرب السوائل الدافئة مثل الشاي و بعض الأعشاب الأخرى الزعتر و الزهورات و اليانسون و غيرها ، و لكن يبقى الماء هو الأساس .

أنصحكم باستخدام بعض التّطبيقات الخاصّة بالماء على هاتفكم النّقال و الّتي ترسل لك إشارة تنبيه بين الحين و الآخر لكي تشرب الماء و تحسب كميّات الماء الّتي عليك أن تشربها يوميّاً .

أخبروني ، كم ليتر من الماء تشربون يوميّاً ؟ 

ما هي عملية اللحام تحت الماء ؟

قبل أن نوضح تفاصيلها سوف نتعرف ماذا يعني اللحام بمفهومه العام ؟

* اللحام : هو عملية ربط قطعتين أو أكثر مع بعض ، وهو من |المهن| الصعبة حيث تحتاج مهارة عالية وأنت تقف على الأرض ، فتخيل أننا نريد اللحام تحت الماء ..!! ، فهنا يجب أن نحترم اللّحام ونقدره لأنه يجب أن يمتلك مهارة ولياقة عالية.

* أنواع اللحام تحت الماء:

* كيف يتم اللحام تحت الماء ؟

هناك طريقتين للحام تحت الماء هما :

١- الطريقة الأولى : نسميها ( اللحام الجاف أو Dry welding ) هذه الطريقة تحتاج أن نركب غرفة مؤقتة ، غرفة كاملة ويبدأ يدخل داخلها الغواص أو اللّحام ، وهذه الغرفة تمنع دخول الماء بشكل تام ، ويمكن لهذه الغرفة أن تستوعب لحّام أو اثنين أو ثلاثة كحد أقصى 

* كيف يتم اللحام بشكل عام ؟

يتم عن طريق قوس الكهربائي أو اللحام العادي الذي يحتاج التجهيز الذي نعرفه ، لكن هذا يمكن أن يكون فوق الأرض وينزل الكابل ويبدأ اللحام بالعمل داخل الماء ، ولا يمكن إنزال هذه المعدات كلها إلا إذا كانت معزولة .

ويتم اللحام عن طريق الحرارة الناتجة ما بين التقوس الذي ينتج بين القطبين والجزء الملحوم ، والحرارة تصل لأكثر من أربع آلاف درجة مئوية لكي تصهر المعادن ، وهذه هي طريقة اللحام الجاف تحت الماء التي نحتاج فيها غرفة كما ذكرنا .

الطريقة الثانية : هي ( wet welding أو اللحام الرطب ) ، هذه الطريقة لا نحتاج فيها غرفة مثل اللحام الجاف ، وهنا اللّحام يكون غواص محترف وفي هذه الطريقة يكون هناك فقاع ، حيث يكّون فقاعة حول منطقة اللحام لكي تمنع وتحمي من الماء ، وهذه الفقاعة في الأغلب تكون عبارة عن غاز الهيليوم أو الآرجون ، وهذه الطريقة تكون طريقة مؤقتة أو لحام مؤقت في الأغلب ، لأن اللحام سوف يتأثر بالماء ويتشقق بعد فترة من الوقت .

* أي الطريقتين أفضل؟

أما الطريقة التي فيها غرفة مؤقتة " اللحام الجاف "  تكون هذه الطريقة أفضل من طريقة اللحام الرطب .

* العمل في اللحام تحت الماء :

في عمل اللحام تحت الماء نجد أن الكثير من المهندسين والفنيين يريدون أن يتعلموا اللحام تحت الماء ، لأن الراتب يكون عالي جداً أي يتراوح ما بين ٥٠ - ١٠٠ دولار في الساعة.

* من هي أول مهندسة عملت في مهنة اللحام تحت الماء؟

ونتعرف على أول مهندسة لحام تحت الماء وهي ( بسنت البسطاوي ) مهندسة مصرية.

هذه المهنة تعتبر من أخطر المهن في العالم ، حيث هناك دراسات تقول أن نسبة الوفيات من اللحامين تحت الماء تصل ١٥٪ وأكثر .

ما هي خطورة اللحام تحت الماء؟

- إن أكبر خطر يقابل اللحامين تحت الماء هو " فرق الضغط " أو " فرق الضغط التفاضلي " أو ما يسمى بـ " دلتا بي " ، وهو ظاهرة تقوم بإنشاء فرق ضغط عالي يسحب الشخص ويسبب غرقه فوراً ، أي في الأغلب يغرق حتى لو كان |غواص| محترف ، لأنه يحدث فرق ضغط عالي جداً ويسحب الإنسان أو الشخص ، وبشكل أكثر تفصيلاً " الدلتا بس " هي عبارة عن جسمين في الماء بمستويين مختلفين يتقاطعوا مع بعض فيحدث فرق ضغط عالي يسبب الغرق.

- وأيضاً اللحامين تحت الماء معرضين للصدامات الكهربائية .

- وأيضاً معرضين لهجوم من |الكائنات البحرية|.

فهناك أخطار كثيرة على اللحامين تحت الماء ، لكن احتياطات الأمان تزيد مع الوقت وهناك تطور لموضوع الأمان في المستقبل ، فاحتياطات الأمان سوف تصبح أقوى بكثير ، ونسب الوفاة والمخاطر سوف تقل إن شاء الله.

بقلمي: رهف ناولو

استخدم هذا المشروب بالطريقة الصحيحة لزيادة معدل الحرق  تصميم الصورة رزان الحموي

إن هذا المشروب يوجد في كل منزل في العالم العربي. 

إن الماء يعمل على زيادة معدل |حرق الدهون|، فهي تمثل من ٥٠ إلى ٧٠٪ من جسم الانسان، فالماء مهم جداً، إن جميع الأعضاء الحيوية أو الخلايا يجب أن تجد في تركيبها ماء، لذلك كل ما يؤثر على الماء يؤثر على الجسم. 

إن الماء من أهم الأشياء التي تشارك في الأملاح المعدنية في الجسم داخل وخارج الخلية. 

إن لم تكن هذه الأملاح منضبطة داخل وخارج الخلية ستؤثر بدورها سلباً، وتعمل على إيقاف معدل الحرق، إن الماء يساعد على التوازن بين الأملاح داخل وخارج الخلية.

ما هي الوظائف التي يقوم بها الماء عند شربه

١- هناك طريقة لكي يستطيع الماء نقل الأملاح من داخل وخارج الخلية، ولكي يحصل هذا داخل الجسم يحتاج إلى طاقة.

٢- إن الماء يساعد على تخليص الجسم من مادة تسمى |الاسيتون| والتي عندما تكون زائدة عن الحد الطبيعي، تسبب زيادة في الوزن، لذلك يجب التخلص من مادة الاسيتون عن طريق شرب الماء. 

٣- يحافظ على أنسجة وخلايا وأعضاء الجسم.

٤- يحافظ على البشرة والشعر. 

٥- يحافظ على الدورة الدموية لتبقى طبيعية.

ما هي كمية الماء المناسبة التي يجب شربها يوميا

١- تحتاج النساء إلى شرب ما يعادل ٨ كؤوس كحد ادني.

٢- يحتاج الرجال إلى شرب ما يعادل ١٣ كأس من الماء يومياً.

تختلف كمية الماء، وذلك بسبب المجهود الذي يقوم به الجسم.

١- الإحساس بعدم التركيز.

٢- شعور بالدوار.

٣- حدوث صداع. 

عند شرب الماء بكثرة يحدث تخفيف وتقلل من نسبة |الأملاح المعدنية| الموجودة في الجسم، والذي  يسبب تأثيراً على الأملاح داخل وخارج الخلية، والذي بدوره يسبب شعور الدوار.

ماذا يحدث عند شرب الماء بعد الطعام

عند شرب الماء بعد الطعام، يقوم الماء بتخفيف |العصارات الهاضمة| التي تعمل على انهضام الطعام، فيؤدي إلى عدم هضم الطعام، والذي بدوره لا يستطيع الجسم امتصاصه، والذي بدوره لا يؤدي إلى حرق الجسم للدهون، وعدم استفادته من العناصر الغذائية الموجودة في الطعام، بسبب شرب كمية كبيرة من الماء بعد تناول الطعام.

يفضل عدم شرب الماء بسرعة، كي لايسبب انتفاخات للمعدة، ويفضل شرب الماء على دفعات متتالية. 

ما هو التوقيت المناسب لشرب الماء

١- عند الاستيقاظ صباحاً، يعد من أفضل الأوقات لشرب الماء.

٢- بين الوجبات. 

٣- قبل الطعام بنصف ساعة لأربعين دقيقة كي لايؤثر على العناصر الغذائية التي سيأخذها الجسم من الطعام. 

٤- بعد الاكل، من ٤٠ دقيقة لمدة ساعة ونصف، كي يتم هضم الطعام وامتصاصه بشكل طبيعي وبالتالي يكون الحرق بشكل طبيعي.

دمتم في رعاية الله وحفظه....

فوائد شرب الماء الدافئ على معدة فارغة

فوائد شرب الماء الدافئ على معدة فارغة

 كثير من الأشخاص معتادين على الماء الساخنة قبل تناول  القهوة لإعتقادهم أنها تحرق الدهون

 ما تأثير| الماء الدافئ |وهل يعمل على تذويب| الدهون| فعلاً وكيف يؤثر في| الجسم| هذا ما سنتحدث عنه.. 

الماء الدافئ ما فوائده؟ وكيف يمكن أن نستفيد؟

في البداية يجب أن نعلم أن| الماء الدافئة| لا تحرق الدهن ولكن هناك طرق تساعد على تحسين |الصحة| في الجسم. 

من الخطأ أن نبدأ بالقهوة أو |الشاي| لأنها حمضية تؤذي |المعدة| وقد تسبب  تقرحات لو أخذناها على| معدة فارغة| ، كوب ماء دافئ مع

 القليل من | الليمون| أو| البرتقال| يكون لها فوائد غذائية عديدة لو تناولناها قبل القهوة. 

هناك 5 فوائد لشرب للماء الدافئ يومياً 

أولاً عندما نقوم بالتنظيف نستخدم الماء الدافئ لأنه يساعد بشكل أكبر على إزالة البقع كذلك الأمر للأمعاء 

يعمل |الماء الدافئ |على| تحسين الحركة| وتضييق بالأمعاء فتصبح الحركة  أسهل ولمن يعاني من |الإمساك| يساعد على |تنظيف المعدة|

 وتسهيل الحركة والتخلص من المأكولات. 

ثانياً لمن يعاني من الإمساك يعتبر  الماء والليمون مفيد جداً لتسهيل حركة  الأمعاء

 فتتحرك بطريقة سهلة بدون  اللجوء لطرق غير طبيعية للتخلص من |مشكلة الإمساك| . 

كوب ماء صغير يعطي إحتياجات الجسم

ثالثاً الفائدة الغذائية الثالثة أنه يساعد بشكل كبير على تخفيف كل الآلام بعد ممارسة  الرياضة ويفيد عضلات الساق ويخفف من آلام الظهر والجسم

 ويفيد بشكل كبير على |تخفيف الآلام| لمن يعاني  من| آلام الدورة الشهرية|  والآلام في أسفل| الظهر| و|آلام الشقيقة |

 السر بالماء بإزالة  الآلام لأنها تنشط| الحركة الدموية| وبالتالي يصل الدم بطريقة أفضل لكل الأماكن وكذلك يعتبر مفيد للمرأة الحامل

 فهو  يقلل الآلام وهو خيار أفضل من| الأعشاب| التي قد تكون مضرة. 

ماهو الوقت المفضل لشرب الماء الدافئ؟

يفضل أن يكون ضمن ساعات الصباح لأنه يكون مفيد ضمن |ساعات الصباح| فهو يساعد  الجسم على | تجدد الخلايا| والتخلص  من

 السموم وإعادة بناء العضلات 8 صباحاً أو 7 صباحاً أو ضمن ساعات الفجر. 

رابعاً يساعد الماء الساخن على خسارة الوزن بطريقة كبيرة لأننا عندما نتناول الماء الدافئ نرفع من درجة حرارة الجسم  ويزيد  من عمليات الأيض

 وقابلية الجسم على |خسارة الوزن| وتذويب | الشحوم| وحرق |السعرات| بشكل أكبر  وغالباً الماء الدافئ يكون طعمة غير محبوبة

 لذلك  نضيف له القليل من| الليمون|

 وأهم فائدة للماء الدافئ  أنه يحسن من| الدورة الدموية| وإزالة| السموم| التي تتراكم بالامعاء والخلايا عندما نحرك الأمعاء هذا يحسن

| الدورة الدموية| ويعطي طاقة ويساعد الخلايا على| تفريغ السموم| وفائدة غذائية 

خامساً يعمل الماء الدافئ على  تحسين البشرة وكذلك يعمل على تحسين  الخلايا

 وتتجدد هذه الخلايا  بطريقة أفضل ونحسن من هذه| العملية| وعندما نتناول| الماء البارد| يتجمد الدهن والتخلص منه يكون أصعب

 وإمتصاصه وحركة الأمعاء تصبح أصعب. 

الماء المغلي يعتبر مؤذي ولا نخلص من| الدهون| والسموم ولها ضرر للمريء  أكثر من الفوائد وقد يسبب| سرطان الفم| والمريئ. 

بقلم شهد عنجريني

مشروب المتة العالمي مكوناته طريقة تحضيره. تصميم الصورة : رزان الحموي

مشروب المتة، هو مشروب عالمي ومعظم المشهورين يتناولونه، هو عبارة عن عشبة أتت من جنوب أمريكا، وهو مشروب أساسي على طاولات معظم البلدان العربية وبعض البلدان الأجنبية، ووصل إلى البلاد العربية عن طريق المهاجرين.

سبب تسميه مشروب المتة بهذا الاسم؟

يعود تسميتها لسكان |جنوب أمريكا| التي دعوها yerba mate , أي  mate groub تعني الكأس المخصص لها, وyerba معناها عشبة نباتية.

من أين نستطيع شراءها؟

إذا كنتم من سكان الوطن العربي، فهي موجودة في السوبر ماركت، أما إذا كنتم في بلاد الغرب يمكن شراؤها على |الانترنت| أو السوبر ماركت الكبيرة، أو المحلات التي تبيع منتجات شامية.

كيف يكون شكلها وما طعمها؟

تأتي بعلبة كرتون أو بعلبة ورقية، ولها أكثر من ماركة، طعمها قريب للشاي الأخضر لكننا  لا نضعها بظروف تبقى بأعوادها وأوراقها وبودرتها الناتجة عن الطحن وتوضع بالكأس دون تصفية.

كيف يتم تناولها؟

يتم تناولها عن طريق أداة تدعى مصاصة.

ما مكونات مشروب المتة؟

كأس المتة، |مصاصة المتة|، إبريق الماء.

▪ سنتطرق لكل مكون على حدى.

• كأس المتة Mate Groub

في القديم كان الكأس مصنوع من الفخار أو الخشب أو اليقطين المجفف، الآن نتناولها بكؤوس زجاجية صغيرة الحجم، تقريباً أكبر من فنجان القهوة العربي وأصغر من |فنجان القهوة الأمريكية|، أي ما يقارب 150 ملم.

هل لنوعية الكأس تأثير على الطعم؟

نوعيه الكأس لا تؤثر على الطعم، فيمكن أن تتذوقها بأية نوعية نرغب بها.

• مصاصة المتة Mate Bombilla

هي مصاصة معدنية، جزءها الأعلى يشبه المصاصة التي نشرب فيها العصائر، والجزء السفلي فيها يحوي على مصفاة مثقبة، هذه الثقوب تكون إما كبيرة أو صغيرة، تتعلق نوعية الثقوب فقط بكمية السحب فقط.

ما سبب وجود المصفاة؟

 من أجل عدم سحب الأعواد والقطع الكبيرة، عند سحب المتة.

ما طول المصاصة؟

تكون أطول من الكأس بمرة ونصف.

ما أنواع المصاصة؟

توجد أنواع عديدة، الحديد، النحاس، الخشب. إلخ، لكن النوع المرغوب هو الحديد والستانلس ستيل.

▪ إبريق الماء water؟ 

في  القديم كانوا يستخدمون إبريق الفخار أو أي نوع إبريق يمكنهم غليه على نار الحطب، أما الآن فهم  يستخدمون أباريق الحديد أو ستانلس ستيل، يمكننا استعمال الغلاية الكهربائية.

ما درجة الحرارة المناسبة لشرب المتة؟

تكون درجة حرارة الماء بين 70% إلى 80% ، أو نستطيع معرفة أن  الماء قد سخن، إذا ظهرت فيه تكات أو ما يسمى بفقاعات الهواء، والصينيون يدعونها بعيون السمك.

مشروب المتة العالمي مكوناته طريقة تحضيره. تصميم الصورة : رزان الحموي

عن أدوات المشروب، وعن درجة حرارة الماء، وكيف نستطيع معرفة أن الماء سخن، يمكننا أيضاً أن نقوم بسكب القليل من الماء على أصبعنا فإذا تحملنا الحرارة فإنها الحرارة المناسبة.

ملاحظات: كأس المتة ليس للشرب مرة واحدة فقط،  يمكن الاستمرار بالشرب به حتى الانتهاء من الشرب.

ما كمية المتة الواجب وضعها في الكأس؟

يوضع تقريباً نصف كأس المتة، نضيف إليه ماء دافئ قليلاً جداً حتى ينقع الخليط بالماء.

كيف يتم تحضير كأس المتة؟

نأتي بالكأس نضع فيه المتة بمقدار النصف، الآن هنالك طريقيتين:

الطريقة الأجنبية: نضع ملعقة صغيرة من السكر، وبعدها نقوم بتحريك المتة عن طريق إغلاق فوهة الكأس ورجه، نضع المصاصة بعد إزاحة الخليط على طرف الكأس، ونضيف القليل من الماء الدافئ ثم يسكب الماء الساخن.

الطريقة التقليدية: نضيف الماء الدافئ للمتة، ونقوم بتحريك المتة ونصفيها عن طريق المصاصة أو عن طريق امتصاص الكمية من المصاصة ورميها من فمنا، أو يمكننا أن نقوم بتصفيتها من الماء الدافئ عن طريق الضغط بملعقة صغيرة عليها ورمي الماء، ثم نقوم بسكب الماء الساخن وتناولها.

ما الذي  يمكننا إضافته إلى المتة؟

يمكن أن نضيف بعض الأنواع التالية: مريمية، زهورات، هيل، |إكليل الجبل|، ليمون، برتقال (قشور أو قطع)، قرفة، سكر، حليب، شاي أخضر، يمكننا إضافة أحد هذه المكونات أو خلط مكونين مع بعض حسب الرغبة. 

الإضافات اختيارية ليست من المكونات الرئيسية للمتة.

ما القياسات التقديرية والعالمية لمشروب المتة؟

 القياسات التقديرية: هي حجم الكأس، يجب أن يتسع لعشر ظروف شاي، وكميه المادة تكون نصف الكأس، وكمية الماء تكون حسب الرغبة.

- أما  القياسات العالمية: كأس المتة يكون بقياس ربع كأس الماء وملعقه كبيرة، الماء يكون 500 مل، وكمية الماء الدافئ للنقع يكون 80  مل.

ما هي أصول شرب المتة؟

أصول الشرب في القديم، كانوا يشربون من طرف المصاصة، وتدور الكأس على الجميع، أما الآن كل شخص له كأسه.

طريقة تنظيف الأدوات المستخدمة؟

- تنظيف الأبريق: يغسل بالليفة وسائل الجلي بشكل سريع، لاحتواءه على الماء فقط، أما إذا وضعتم فيه زهورات فعليكم بتنظيفه من الداخل والخارج جيداً.

- تنظيف الكأس: نقوم بإفراغ محتوياتها في القمامة، غسلها بالماء أولاً، ثم نأتي بالليفة ونقوم بفركها من الداخل والخارج جيداً.

- المصاصة: نقوم بتلييفها من الخارج ثم إغلاق أحد جانبيها بالليفة مع الضغط عليها حتى يخرج السائل من الطرف الثاني، نكرر العملية على الطرف الثاني ونقوم بغسلها جيداً من الماء، ويمكننا استخدام فرشاة حاصة بالمصاصات وتنظيفها من الداخل.

الآن قد تعرفتم على هذا المشروب الشائع، وطريقة تناوله ومكوناته، هل ستخوضون تجربة تذوقه أم لا؟

ننصحكم بتجربتها فطعمها لذيذ جداً.

شاركونا رأيكم في التعليقات...

حلا اليوسف

ما هو فيروس جدري الماء أو الحُماق و أعراضه وبعض النصائح لعلاجه؟ تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

يعد مرض الجدري من الأمراض الشائعة وعادةً ما تزيد الإصابة بالجدري للأطفال عند تقلبات الطقس، إن المصطلح العلمي للجدري هو جدري الماء أو الحُماق، وهناك الكثير من المصطلحات الشائعة له بين الناس. 

ما هو مرض جدري الماء أو الحُماق؟

يعد جدري الماء مرض فيروسي، يُصيب عادةً الأطفال وقد يُصيب أيضاً كبار العمر، وعادة ما يكون لجدري الماء في فترة حضانة قبل أن تظهر الأعراض، تتراوح فترة حضانة الجدري من عشرة إلى خمسة عشر يوماً تقريباً. 

ما هي أعراض جدري الماء؟

١- ارتفاع الحرارة في الأيام الثلاثة الأولى من المرض

٢- الوهن 

٣- ألم في العضلات 

٤- ظهور الطفح الجلدي المميز لهذا المرض، وهو عبارة عن حويصلات تحتوي بداخلها على سائل رائق وهو الماء، تكون مميزة وتسبب الحكة الشديدة للطفل. 

ما هي الفترة التي يعدي بها الطفل غيره؟

عادة ما تحصل العدوى قبل ٢٤ ساعة إلى ٤٨ ساعة قبل ظهور| الطفح|، ويبقى معدي حتى ٧ أيام من ظهور الطفح إلى أن تجف الحويصلات وتصبح كالبثور.

بعض النصائح الواجب على الأم اتباعها عند إصابة طفلها في جدري الماء؟

١-لا يجب على الأم القلق عندما يُصاب ابنها بجدري الماء، فهو من الأمراض المعروفة، ونادراً ما تكون اختلاطاته اختلاطات عصبية ومؤذية. 

٢ -يجب  التعامل مع هذا المرض كباقي الأمراض، من خلال إعطاء الطفل مسكنات ألم وخافض حرارة، والمراهم التي تعمل على تخفيف الحكة، ومراهم أخرى تعمل على تعقيم الحويصلات كي لا يحصل إنتان ثانوي على الآفات، إضافة إلى إعطاء مضاد فيروسي يدعى |اسيكلوفير|، حيث يعطى هذا المضاد باكراً قدر الأماكن، مع تجنب إعطاء |الكورتيزون| لهذه الحالات.

٣- توفير الراحة للطفل والإكثار من تناول السوائل

هناك لقاح متوفر لجدري الماء يعطى للأطفال عند عمر السنة، حيث يتم إعطائه على جرعتين، يعطي هذا اللقاح الطفل مناعة بنسبة ٩٠٪ تقريباً 

هل يمكن للطفل الذي أخذ اللقاح الإصابة بفيروس جدري الماء؟

هناك احتمال لإصابة الطفل بفيروس جدري الماء، لكنها تأتي الإصابة بشكل خفيف جداً تكاد لا تُظهر، قد تظهر حويصلة أو حويصلتين دون وجود حرارة أو أية عوارض شديدة، بينما الطفل الذي أُصيب بجدري الماء يأخذ مناعةٍ منه طوال حياته. 

قد يكون هذا الفيروس كامن في العقد العصبية، وقد يعود ليتفاعل في الأعمار الكبيرة ليسبب مرض آخر يدعى الحلأ النطاقي والذي شائع بين الناس بإسم |زنار النار| .

أصبحت الأن العديد من وسائل الوقاية مثل اللقاح كما أن تطور العلم والأدوية والعلاجات لا تستدعي للخوف والقلق، كما ذكرنا اختلاطاته نادراً ما تحصل، وإن حدثت غالباً ما تؤثر على الدماغ. 

هل يوجد خطر على الأم الحامل التي تُصاب بفيروس جدري الماء؟

قد يكون هناك خطورة لتعرض الحامل للإصابة بفيروس جدري الماء، خاصةً في الثلث الأخير من الحمل قبل الولادة، فقد تنتقل الإصابة للجنين وتكون مميتة له، كما أن الإصابة في الثلث الأول أو الثاني في الحمل قد تسبب الإجهاض للأم أو تشوهات للجنين 

نتمنى السلامة للجميع، دمتم في رعاية الله وحفظه 

إسراء حيدر

 لنتعرف معا على بعض خواص السوائل - الجزء الثاني

لنتعرف معا على بعض خواص السوائل - الجزء الثاني تصميم الصورة: رزان الحموي

استكمالاً لما تكلمنا في مقال سابق حول خواص السوائل  

ما هو التبلل؟

عند ملامسة سطح ما لأي سائل كالماء مثلاً فإنه يبتل، بمعنى أن بعض قطرات الماء ستعلق على ذلك السطح، ولكن يمكن استخدام بعض المواد لمنع التبلل أو لتخفيفه، فمثلاً عند دهن اليدين بمادة الفازلين فإنهما لن تبتلا، فلماذا؟

ينشأ البلل بفعل قوى التلاصق بين جزيئات الماء والسطح الملامس لها، ولكن قوى التلاصق بين الماء والفازلين أضعف بكثير من قوى التلاصق بين جزيئات الماء فتبقى قطرة الماء متماسكة فوق السطح المدهون بالفازلين ولا تبلله. 

ما هي الخاصية الشعرية؟

الأنبوب الشعري هو أنبوب مفرغ رفيع جداً بحيث لا يزيد قطره عن ميليمتر واحد مفتوح من طرفيه، وعند غمر أحد طرفي الأنبوب الشعري في الماء فإن الماء سيرتفع إلى مستوى معين ثم يستقر عنده، وإذا زدنا قطر الأنبوب قليلاً فإن ارتفاع الماء سيقل ما يعني أن ارتفاع الماء داخل الأنبوب يتناسب عكساً مع قطر الأنبوب. وهذا ما يسمى ب|الخاصية الشعرية|، وهي ناتجة عن تأثير قوى التلاصق بين جدران الأنبوب وجزيئات الماء وتعمل قوى التلاصق على دفع الماء نحو الأعلى حتى تتعادل قوة الدفع نحو الأعلى مع قوة ثقل الماء فيتوقف صعود الماء ويستقر.

ملحوظات هامة:

1) تحتوي كافة |مساحيق الغسيل| على مواد تخفف من قوى التوتر السطحي للماء ما يجعله يتغلغل أكثر داخل الثياب ليكون التنظيف أسرع وأفضل.

2) ما يسمح بصعود الماء نحو الأعلى في سيقان |النباتات| هو الخاصية الشعرية لأن سيقان النباتات تحوي أنابيب دقيقة جداً تنقل الماء الذي يمتصه الجذر إلى باقي أجزاء النبات.

3) تستخدم |المصابيح| القديمة التي تعمل على الوقود السائل كالزيت نفس الخاصية الشعرية التي تسمح بانتفال الزيت نحو الأعلى لكي يبلل الفتيل القابل للاحتراق.

ما هي اللزوجة؟

تعبّر |اللزوجة| عن مقاومة السائل للجريان أو مقاومته لحركة الأجسام بداخله، وهي ناتجة عن قوى التماسك بين جزيئات السائل.

تعتمد لزوجة السائل على عدة عوامل منها: كثافة السائل، فنلاحظ بأن لزوجة السائل تزداد كلما زادت كثافته فمثلاً يمكننا ملاحظة أن |الدم| أكثر لزوجةً من الماء النقي، كما تعتمد لزوجة الدم تحديداً على عدد الكريات الحمراء فيه ولذلك يمكن الكشف عن مرض نقص الكريات الحمراء في الدم تبعاً للزوجته.

كذلك تتأثر لزوجة السائل بدرجة حرارته فهي تنقص بزيادتها وتزداد بنقصانها، ولذلك نجد السباحة في المياه الدافئة أسهل من السباحة في المياه الأقل دفئاً، كذلك نجد أن سكب الزيت من الوعاء الذي يحويه يكون أسهل في الصيف بينما نواجه صعوبةً في سكب الزيت في أيام الشتاء الباردة.

يمكن الاستفادة من لزوجة الزيوت المعدنية لذلك نضعها داخل المحركات لتخفيف قوى الاحتكاك بين مختلف الأجزاء المتحركة.

إذا وجدت شيئاً من الفائدة فشارك المقال مع صديقك.

بقلمي سليمان أبو طافش ✍️

سلسلة أضف لحياتك حياة أخرى تصميم الصورة رزان الحموي

تحدّثنا في المقال السّابق بالتّفصيل عن طرق ري النّباتات الدّاخليّة ، و في هذا المقال سنشرح سنعرف ما هي الطريقة المثلى لري النّباتات .

الطّريقة الخامسة : السّقي العميق Deep Watering : 

تعتبر من أفضل الطّرق حيث نقوم بإعطاء| النّبات| كميّات من المياه بحيث نغمر سطح |التّربة| بالكامل بالماء لدرجة خروج الماء من فتحات التّصريف ، و من أهم شروط هذه الطّريقة تشبّع النّبات الكامل بالماء .

كما ذكرنا تعتبر هذه الطّريقة من أفضل الطّرق و ذلك بسبب العديد من المميّزات ، من أهمّها : 

1- يمكن استخدامها من العديد من أنواع النّباتات المختلفة .

2- ضمان انتشار و وصول الماء لجذر النّبات .

3- عدم الحاجة لإعادة| ري النباتات| خلال فترات زمنيّة متقاربة .

4- تؤدّي هذه الطّريقة لتحفيز النّبات لإنتاج كميّات كبيرة من الجذور ، فيصبح النّبات سليم و صحّيّ .

و لكن من مساوئ هذه الطّريقة هو الإفراط باستخدام الماء ، بالإضافة لحدوث هدر كبير بالأسمدة حيث تخرج مع الماء الزّائد من فتحات التّصريف .

كيف يمكن تلافي مشكلة الهدر بالمياه و الأسمدة عند اتّباع الطّريقة الرّابعة في الرّيّ ؟ 

يمكن تلافي تلك المشكلة باستخدام حوض خارجي آخر أكبر حجماً من الحوض المستخدم للزّراعة ، و يجب أن يكون هذا الحوض مغلق من القاع أي لا يحتوي فتحات تصريف ، حيث نضع الحوض المستخدم للزّراعة بداخله  

و نتّبع طريقة الرّيّ العميق كما ذكرنا بإضافة الماء لحوض الزّراعة لدرجة خروج الماء من فتحات التّصريف .

كيف يمكن تحديد الكميّة المناسبة من الماء لكل حوض أو لكل نبات ؟ 

باستخدام الطّريقة السّابقة " طريقة الرّيّ العميق " ، و بإضافة الحوض الكبير .

نضيف الماء للنبات لدرجة خروج الماء من فتحات التّصريف ، و يتم تجميع الماء الزّائد في الحوض الأكبر حجماً لارتفاع حوالي 3 حتّى 7 سم و نترك النّبات بداخله ، حيث تقوم |جذور| النّبات بإعادة امتصاص هذه المياه الزّائدة و الّتي تحتوي| الأسمدة |.

بهذه الطّريقة نخفف من هدر الماء و السّماد و كذلك نترك النّبات يمتص حاجته من الماء ببطء و راحة خلال مدّة تتراوح ما بين 30 دقيقة حتّى 40 دقيقة .

و كذلك نكون قد أخذنا بالاعتبار و تذكّرنا جيّداً أنّ النّبات هو كائن حيّ فهو ليس إسفنج ، حيث تحتاج الجذور لبضعة وقت لامتصاص الماء .

كما يمكن استخدام هذه الطّريقة بإضافة السّماد .

في نهاية رحلة تعلّمنا لموضوع ري النّباتات من المهم أن أذكّركم أنّ من أشيع عوامل موت النّباتات هو الإفراط في الرّيّ أو بالأحرى الممارسات الخاطئة في سقاية النّباتات .

أتمنّى أن أكون قد أضفت لمعلوماتكم ، و أن تكون أفكاري سهلة الوصول لكم . 

إقرأ المقال التالي 

 لنتعرف معا على بعض خواص السوائل - الجزء الأول

لنتعرف معا على بعض خواص السوائل - الجزء الأول تصميم الصورة : رزان الحموي

تجارب ومشاهدات:

1) عندما نملأ أنبوباُ زجاجياً رفيعاً بالماء فإننا نلاحظ بأن سطح الماء مقعر قليلاً نحو الأسفل، أما لو ملأناه ب|الزئبق| لوجدنا سطح الزئبق محدباً نحو الأعلى.

2) عندما نضع قطرة ماء على سطح أملس فإن القطرة تأخذ شكلاً كروياً مفلطحاً.

3) قطرات الندى المتكونة على أوراق الأشجار لها شكلٌ شبه كروي.

4) تستطيع بعض الحشرات الوقوف والسير فوق الماء.

5) إذا وضعنا إبرة معدنية بهدوء على سطح الماء بشكل أفقي تماماً فإنها لا تغرق.

تلك المشاهدات وغيرها الكثير تجعلنا نتساءل عن سبب كل ذلك، ما الذي يجعل السوائل تتصرف بتلك الطريقة؟

تفسيرات علمية:

ما يجعل سطح الماء مقعراً في الأنبوب هو قوى تجاذب بين |الماء| والزجاج تسحب جزيئات الماء نحو الجدران الزجاجية فتترك فراغاً ضئيلاً في منتصف سطح الماء، تسمى تلك القوى: قوى التلاصق، أما الزئبق فكثافته أعلى بكثير من كثافة الماء ما يعني أن قوى الترابط بين جزيئاته أكبر بكثير من قوى التلاصق ما يجعل جزيئات الزئبق تتجمع عند منتصف سطح الزئبق، تسمى القوى المتبادلة بين جزيئات السائل بقوى التماسك.

إذاً يمكننا قول ما يلي: إذا كانت قوى التلاصق بين جزيئات السائل والسطح المجاور لها أكبر من قوى التماسك بين جزيئات السائل فإن السائل يتقعر نحو الأسفل، وإذا كانت قوى التلاصق أصغر من قوى التماسك فإن السائل يتحدب نحو الأعلى.

إن كل جزيء من جزيئات السائل قريب بما يكفي من جدار الأنبوب يتأثر بثلاث قوى هي: قوة ثقله التي تشده نحو الأسفل، وقوة التماسك بين الجزيئات التي تشده نحو مركز السائل، وقوة التلاصق مع الجدار التي تشده نحو الجدار، وإن شكل سطح السائل داخل الأنبوب يتحدد بمحصلة تلك القوى.

تتعرض جميع جزيئات السائل الموجودة على سطحه إلى قوى تماسك تجعلها مترابطة مع بعضها البعض وكأنها غشاء مرن يستطيع التحدب أو التقعر، وهذه القوى تسبب ما يعرف بظاهرة التوتر السطحي التي تحاول منع اختراق الأجسام الغريبة لهذا الغشاء، وبما أن الحشرة خفيفةٌ جداً فإن قوة ثقلها أقل من قوة التوتر السطحي وذلك ما يجعلها قادرة على الوقوف والسير فوق الماء، وحتى الإبرة المعدنية التي توضع على سطح الماء بحذر وهدوء وبشكلٍ أفقيٍ تماماً لا تمتلك القوة الكافية لاختراق سطح السائل فتبقى طافيةً عليه.

نفس قوة التوتر السطحي هي ما تجعل قطرات الندى أو قطرات الماء فوق الأسطح تأخذ شكلاً شبه كروي ولولا وجود الجاذبية الأرضية لكان شكلها كروياً تماماً.

ما تفسير قوة التوتر السطحي؟

تنشأ قوى التماسك بين |جزيئات| السائل من امتلاكها ل|شحنات كهربائية| مختلفة تولد بينها قوى تجاذب كهربائية تشدها نحو بعضها البعض.

ما هي العوامل المؤثرة على التوتر السطحي؟

يتغير |التوتر السطحي| من سائل إلى آخر تبعاً لكثافته حيث يزداد بزيادتها، ولذلك نجد قوى التوتر السطحي للزئبق أعلى بكثير مما نجده عند الماء، كذلك نجد أن التوتر السطحي لنفس السائل يتعلق بدرجة حرارته فهو ينقص كلما ارتفعت درجة الحرارة.

اقرأ المزيد ...
بقلمي سليمان أبو طافش ✍️

 كيف تحمي نفسك من الغرق ؟ تعلّم أساسيات السباحة من الصفر

كيف تحمي نفسك من الغرق ؟ تعلّم أساسيات السباحة من الصفر

كيف تحمي نفسك من الغرق ؟ تعلّم أساسيات السباحة من الصفر

أكثر موضوع طُرح في عالم السباحة هو صعوبة التعلم بسبب الخوف من الماء .

1- هل السباحة هي نشاط ذهني أم نشاط بدني ؟

بالتأكيد هي و بنسبة 90 % نشاط بدني ، فلا يكفي مشاهدة مقاطع الفيديو عن كيفية تعلم السباحة و الاكتفاء بفهم الحركات للتمكّن منها ، تماماً كتمارين رفع الأثقال و الحديد حيث لا يكفي الاكتفاء بالمشاهدة و الاستماع و فهم المبادئ دون التدريب و التمرين حتى يصل الجسد إلى الكفاءة المطلوبة لرفع الأوزان .

2- هل الغرق أمر نفسي و خوف من لا شيء ، أم أمر بدني حقيقي ؟

الغرق هو أمر بدني و سببه عدم امتلاك الجسد القابلية المطلوبة للتحرك في الماء بسهولة .

و المطلوب هو فقط التأقلم مع الماء و خفض الرأس تحته، باإضافة إلى النصيحة الذهبية و هي تمرين الأرجل  و الرّكل بقوة ، وتمرين الأرجل بشكل خاص لأن القدمين هما أكبر عضلات الجسم و معظم اللياقة يكون سببها تمارين الأرجل ، و من يمتلك هذه المقدرة سيستطيع التغلب على الخوف و يصبح سباحاً ماهراً أيضاً ، و ذلك بالتدريب لمدة 3 مرات في الأسبوع ، من نصف ساعة وخمس و أربعون دقيقة مقسمة و بطريقة الامساك بجدار المسبح و فرد الأيدي جيداً و الرّكل المستمر بالأقدام . 

و الهدف من هذا التمرين المقدرة على الرّكل لمدة دقيقتين متتاليتين بشدة متوسطة و دقيقة بشدة عالية و أربع دقائق بشدة منخفضة ولكن بطريقة صحيحة و ثني الركبة بشكل بسيط جداً ,

لماذا نغرق بسرعة  و ماهو االغرق الصامت ؟

إذا لم تكن تعرف السباحة أو أي شيء عن أساسياتها ، فستبدأ بالفوص و الغرق في الماء حتماً .

من أهم النقاط عدم رفع الأيدي عالياً في الماء فوق مستوى الرأس و تحريكها و التلويح بها و هذا هو سبب غرق معظم الأشخاص حيث يبدأوا بتوتر الأعصاب و مع وجود الفم المفتوح سيبدأ الماء بالدخول وهنا يبدأ بالغوص و فقدان الوعي بسبب كثرة الماء الداخل لمجرى الهواء إلى الرئتين و فقدان كمية كبيرة من الأكسجين .

ما الواجب اتباعه في حال الغرق؟

1- عدم رفع الأيدي و فتح الفم و ابتلاع الماء الكثير بل يجب ابقاء الفم مغلقاً و إبقاء الأيدي تحت الماء بغض النظر عن الحركات و محاولة التحكم بالأعصاب و عدم التوتر

2- عندما تطفو على الماء استمر في إبقاء اليدين داخل الماء و ارفع رأسك إلى السماء مع التنفس و أخذ وضعية الطفو و النجاة و مدّ الظهر على سطح الماء حيث يتوازن الجسم في هذه الحالة و يمتنع عن الغرق . 

ما هي مزايا ومخاطر أواني الضغط والقلايات الهوائية  تصميم رزان الحموي

هناك أواني عادية تطبخ فيها معظم الناس وهناك أواني أخرى هي |أواني ضغط| وهناك |القلايات الهوائية|، وهل الطبخ فيهم صحي أم لا وما هي مزاياهم وما هي مخاطرهم وما هي المعلومات الخاطئة عنهم، تابع معنا في هذا المقال لمعرفة مزايا ومخاطر أواني الضغط والقلايات الهوائية...

هل أواني الضغط والقلايات الهوائية صحية أم لا

جميعنا نعرف أن الماء يغلي عند 100 درجة مئوية عند الضغط الجوي العادي، إن الماء يغلي عن طريق أخذ الحرارة من الغاز إلى غاية أن يكتفي من الطاقة التي لديه ويستطيع التغلب على الضغط الجوي وبالتالي يتبخر، وعادة هذا يحصل عند 100 درجة في الضغط الجوي العادي لكن درجة غليان الماء تختلف حسب الضغط فإذا الضغط ازداد درجة غليان الماء تزداد، ومن هنا تأتي فكرة أواني الضغط.

ما هي كمية الضغط التي توجد داخل أواني الضغط

إن الضغط الذي في داخلها هو ضعف الضغط الجوي عندما بخار الماء يخرج ترجعه مرة أخرى، ونتيجة لذلك المياه تحتاج طاقة أعلى كي تهرب وتتبخر، وهنا الماء يغلي عند 121 درجة، تخيل طبخة ما تحتاج 12 ساعة طبخ على الغاز في أواني الطبخ العادية وبالماء الذي يغلي عند 100 درجة مئوية وكلما تزيد درجة غليان الماء خمس درجات أي 105 فأنت تقلل وقت الطبخ للنصف، أي بدل الطبخ في 12 ساعة سيستغرق 6 ساعات فقط، وإذا ازدادت أكثر من 120 درجة الأكل سيستوي 16 مرة أسرع والطبخة ستستغرق 45 دقيقة فقط بدل 12 ساعة، إن أواني الطبخ العادية الماء يتبخر ويهرب، أما في أواني الضغط  الماء يغلي عند 120 لكن البخار لا يخرج لأنه نظام مغلق فالضغط ينزله مرة أخرى للطعام الذي موجود فيه، والمشكلة أن البخار الذي يخرج من الأواني العادية يجعل المطبخ حرارته عالية، لذلك تعتبر أواني الضغط أفضل لأنها نظام مغلق ومكفول.

ما هي مزايا ومخاطر أواني الضغط والقلايات الهوائية  تصميم رزان الحموي

من ماذا تتكون أواني الضغط

تتكون من قاعدة ثابتة وهي التي توزع الحرارة بالتساوي فيها وتتكون من غطاء وهناك جلد مطاطي من أجل إحكام الإغلاق، إن أحد عيوب أواني الضغط هو هذا الجلد يجب تغييره كل فترة ويوجد أيضاً صمام كي يمتص الضغط الذي يوجد داخل الأواني وحالما يزيد الضغط تبدأ تنفس و|الصفارة| تعمل وهذه إشارة كي تخفض الغاز عليها.

 ما هي مشكلة أواني الضغط القديمة

مشكلتها كان فيها فتحة واحدة فقط لتنفيس الضغط وفي حال الطعام سدها الضغط سيتجمع وتنفجر مباشرةً، لكن جميع التصميمات الحديثة فيها أكثر من |فتحة لتفريغ الضغط| وبالتالي تعتبر آمنة جداً ومن النادر أن يحصل أي انفجار، لكن من المهم جداً طريقة تشغيلها أن تكون سليمة.

ما هي فوائد أواني الضغط

• توفير المال.

• النكهة الخاصة في الطعام ستكون أفضل.

• لا تحتاج وضع الكثير من الماء يكفي مرة واحد في البداية فقط.

• توفير الوقت بعض الأطعمة قد تستغرق ساعات لإنهائها لكن هنا في نصف الساعة تنتهي.

• الطبخ في الصيف في أواني الضغط مريح جداً كونه لا يعطي أي حرارة في المطبخ. 

ما هي عيوب أواني الضغط

• غالية الثمن في شرائها لكن قد توفر المال مع مرور الوقت.

• غير مناسبة لجميع الأطعمة مثل المعكرونة لا تناسبها قد تسد فتحات الضغط وتسبب مشاكل.

• يجب أن تضع في الحسبان الوقت الذي تحتاجه لتفريغ هذا الضغط وقد يصل إلى ربع ساعة أو ثلث ساعة.

ما هي أفضل الطرق لتفريغ الضغط

أهم وأفضل طرق تفريع الضغط هي: 

١- ترك الأواني مفتوحة وتبرد من تلقاء نفسها والضغط يذهب وقد يستغرق ربع ساعة.

٢- أن تضغط على |التفريغ السريع| ويستغرق هذا خمسة دقائق، لكن المشكلة حالما تضغط على التفريغ السريع تكون قللت الضغط وبالتالي درجة غليان المياه تقل.

ما هي مزايا ومخاطر أواني الضغط والقلايات الهوائية تصميم رزان الحموي

▪على سبيل المثال:

إذا كنت تطبخ في أواني الضغط رز حالما تضغط على التفريغ السريع ستجد الرز بدأ يغلي، وبالتالي ممكن أن يحترق لغاية أن يقل الضغط وتعرف أن الرز تم استوائه، أما إذا كنت تطبخ فيها خضار لا يوجد أي مشكلة.

٣- فتح الماء عليها وبالتالي الضغط سيتفرغ بسرعة.

ما هي القيمة الغذائية في أواني الضغط

هناك أبحاث تثبت أن أواني الضغط أفضل من الأواني العادية لأنها تطبخ الطعام في وقت أقل وبالتالي تحافظ على القيمة الغذائية أكثر، وهناك أبحاث تقول العكس عند طبخ الطعام في درجات حرارة عالية قد تقضي على الفيتامينات وخاصة إذا كنت تطبخ خضار.

ما هي مزايا القلايات الهوائية

من ميزاتها أنها لا تعتمد على زيوت مهدرجة ولا يوجد فيها زيوت ضارة بالصحة لأن قلي الطعام فيها يكون بكمية قليلة من الزيت ملعقة أو ملعقتين، وتوفر عليك الوقت والجهد والرائحة القوية وتعطيك أطعمة فيها دهون أقل ومركبات خطرة أقل بكثير من القلي العادي، والقلاية تعمل بتقنية |الصفير| الذي يعطي تنبيه عند الانتهاء من عملية قلي الطعام.

ما هي عيوب القلاية الهوائية

استهلاك الكثير من الكهرباء وصعوبة تنظيفها ولا تناسب جميع أنواع الأطعمة ولا تقرمش الطعام وقد تؤدي إلى نشافه، وأيضاً صغر سعتها وبالتالي لا تقلي كمية كبيرة من الطعام.

ما هي القلايات الهوائية وكيف تعمل

يوجد فيها مروحة تدفع الهواء الساخن على الطعام وبالتالي يستوي، وهي تعتبر صحية أكثر من القلي في زيت كثير الذي يسبب أمراض مثل القلب والسكر والسرطان، هناك دراسة أجريت ووجدوا أن القلاية الهوائية ترفع مادة الكولسترول وتلك المادة تتكون عندما الكولسترول الذي في اللحم أو السمك يتكسر أثناء الطبخ، وتلك المادة تؤدي إلى انسداد الشرايين ومرض السرطان وغيره، والحل هو وضع توم أخضر أو بقدونس لأن فيهم ما يقلل تكوين مادة الكولسترول.

ودمتم بخير.

كيف نتخلص من العطش وفقدان الوزن في شهر رمضان ؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

هل هناك علاقة بين العطش ومعدل الحرق؟؟

إذا عطش الشخص في وقت الصيام أثناء رمضان، سيبقى عرضة لحدوث الجفاف، وإذا حصل العطش بشكل مبالغ فيه سيقل حرق الدهون في الجسم 

لماذا الشعور بالعطش أو الجفاف لفترات طويلة يعمل على الإيقاف من معدل الحرق؟؟ 

١- إن المسؤول عن التعامل مع الدهون والبروتينات هو| الكبد|، عند حدوث جفاف تتأثر به الكلى و عند تأثر الكلى لا تستطيع القيام بوظيفتها بشكل طبيعي  وبالتالي الكبد لا يقوم بوظيفته بشكل طبيعي مع التعامل مع الدهون والبروتينات والذي بدوره يؤثر على معدل الحرق 

٢- إن الجفاف يقلل من الغلوس هرمون، فتكون شكل العضلات والجسم ليس بالشكل المثالي، ويقلل من معدل الحرق 

إن الغلوس هرمون يزيد بأوقات الصيام، وعند ممارسة الرياضة، فإذا قل هذا الهرمون سيؤثر على معدل حرق الدهون. 

٣- يسبب الجفاف التعب وعدم التركيز أثناء الصيام، فيشعر الشخص بالوهن وعدم التوزان.

كيف نتجنب العطش والجفاف أثناء الصيام في شهر رمضان؟؟؟؟ 

١- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الماء بكثرة وبهارات، فهي تؤثر على |فترة الصيام| وتجعل الجسم يفقد كمية كبيرة من الماء. 

٢-  الابتعاد عن أكل الحلويات، وخاصة في |فترة السحور|، فهي تؤدي إلى الشعور بالتعب أثناء الصيام، وبالتالي لا يستطيع الشخص فقدان الوزن بشكل جيد 

٣- يعد الماء مفيد جداً في فترة الصيام، لذلك يجب شرب كمية كافية من الماء بحيث لا تقل عن ثمانية كؤوس من الماء في فترة الإفطار. 

٤- عند شرب الماء بكثرة أثناء فترة

 السحور تقلل  وتخفف من نسبة الاملاح المعدنية في الجسم، فيقوم الجسم بإرسال رسالة للكلية، فتبدأ الكلية بزيادة وظيفتها للتخلص من الماء الزائد، وبالتالي يشعر الشخص بالعطش الشديد.

إن تناول كأسين من الماء كافي، لتجنب العطش 

٥- تجنب تناول الكافيين أثناء السحور مثل القهوة والشاي فهي تقوم بتخليص الجسم من السوائل وبالتالي يشعر الشخص بالعطش.  

ما هي الأطعمة التي يجب تناولها لتساعد على حفظ الماء داخل الجسم؟؟ 

١- تناول الاطعمة التي تحتوي على الألياف، مثل الخضار،  الخيار والخس، فهي تساعد على الاحتفاظ بالماء داخل الجسم، وتحتوي على فيتامينات ومعادن، وتجعل الشخص لا يشعر بالعطش في أوقات الصيام.

٢- تناول الفاكهة مع الاعتدال بالكمية، بحيث تكفي قطعتين من الفاكهة 

٣- تناول الزبادي فهي تحافظ على الماء في الجسم لأطول وقت، فهي تحتوي على |مضادات أكسدة| الذي يعادل حامضية المعدة، ويساعد على هضم بعض العناصر الغذائية، والتقليل من الإمساك 

٤- تناول بعض المكسرات التي تحتوي على الألياف والبروتين بكميات كبيرة ، تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة 

٥- تناول البروتينات الحيوانية القيمة التي تمنح الطاقة، وتعطي شعور بالشبع لفترات طويلة جداً 

دمتم في رعاية الله وحفظه.... 

إسراء حيدر

من أين تأتي مياه بئر زمزم تصميم الصورة : ريم أبو فخر

زمزم هو أشهر بئر موجود على سطح الأرض، وليس السبب الوحيد هو مكانته الدينية، ولكن البئر بالفعل مميز وملفت للانتباه، والمعروف عن بئر زمزم بأنه بئر لا ينضب، والبئر منذ أكثر من أربعة آلاف سنة كما هو ومازال يفيض بالمياه باستمرار، والماء داخل البئر موجودة في نفس المستوى ولا تنخفض أبداً على الرغم من ملايين الحجاج والمعتمرين الذين يستنفذوا كمية كبيرة من ماء زمزم بشكل شبه يومي.

• قصة بئر زمزم 

عندما هاجر| ابراهيم عليه السلام| إلى مكة مع السيدة هاجر وابنهما اسماعيل، أنزلهم ابراهيم بأمر من رب العالمين في موضع قريب من مكان الكعبة المشرفة، لكن في ذلك الوقت لم تكن الكعبة قائمة على شكلها الحالي، وأيضاً كانت مكة خالية تماماً ولا يوجد أي أحد يسكن بها، والوادي الذي تركهم به كان عبارة عن وادي قفر الخالي من أي زرع أو ماء

 ولذلك ترك معهم |التمر| مع وعاء مملوء بالماء، وبعدما ترك |السيدة هاجر| وابنها اسماعيل في هذا المكان وودّعهم وذهب، استغربت السيدة هاجر من الذي حدث وما السبب الذي دعا سيدنا ابراهيم عليه السلام أن يتركها مع ابنها ويذهب فسألته وقالت له الله أمرك بهذا، فأجابها سيدنا ابراهيم عليه السلام نعم، وبعد ذلك رجعت السيدة هاجر إلى مكانها وقالت له إذاً لن يضيعنا، ثم بدأ ابراهيم عليه السلام بالسير حتى وصل إلى مكان أدرك به أنه أصبح بعيد عنهم ولا يستطيعون رؤيته، فقام في رفع يديه للسماء ودعا رب العالمين، وكما ذكر الدعاء في القرآن الكريم قال تعالى:

( ربّنا إنّي أسكنتُ من ذريّتي بوادٍ غيرِ ذي زرعٍ عند بيتكَ المحرّمِ ربّنا ليقيموا الصّلاةَ فاجعلْ أفئدةً مّنَ النّاسِ تهوي إليهمْ وارزقهم مّنِ الثّمراتِ لعلّهمْ يشكرونَ )

وبعدما ذهب سيدنا ابراهيم عليه السلام بفترة بدأ التمر والمياه في النفاذ من السيدة هاجر، ومع الوقت عطشت هي وابنها اسماعيل وبدأ في البكاء من الجوع والعطش ولم تتحمل السيدة هاجر أن ترى ابنها في هذه الحالة وهي عاجزة عن تقديم الماء والطعام، وفي محاولة منها أن تجد ماء لترتوي به هي وابنها بدأت تبحث من حولها عن أي مصدر من مصادر المياه

 ووجدت أن |جبل الصفا| هو أقرب جبل لها فصعدت الجبل ونظرت إلى الوادي لعلها تجد أي شخص يمر من خلاله، وبعدما شعرت باليأس نزلت من على جبل الصفا واتجهت إلى |المروة| ثم صعدت ونظرت لعلها تجد أي شخص يمر من المكان، واستمرت محاولتها بانتقالها من الصفا للمروة ومن المروة للصفا لسبع مرات، حتى قررت أن تعود لابنها وفجأة سمعت من بعيد صوت وبدأت تتحدث مع مصدر الصوت وتقول له أغثني إن كان عندك خير.

من أين تأتي مياه بئر زمزم تصميم الصورة : ريم أبو فخر

وهذا الصوت كان |جبريل عليه السلام|، فضرب الأرض من أمام اسماعيل عليه السلام وخرجت كمية كبيرة من الماء

 اندهشت السيدة هاجر من الذي حدث، ثم قامت في تحويط هذه الماء بالرمال خشيةً من أن تنفذ الماء قبل أن تقوم في ملء الوعاء الذي لديها، ثم غرفت الوعاء في الماء حتى امتلأ وبعد ذلك ارتوت هي وابنها بالماء، وفي أثناء قيامها في إحاطة المياه كانت تقول زم زم، ومن هنا جاء اسم بئر زمزم. 

• سقاية الناس من البئر

بعد قصة السيدة هاجر وابنها اسماعيل عليه السلام، استمر بئر زمزم مصدر للمياه لفترة طويلة من الزمن، و في حقبة معينة من العصر الجاهلي انبثر البئر لعدة عوامل ولم يكن أي أحد يعرف مكانه.

وفي أحد الأيام حلم |عبد المطلب| جد النبي صلى الله عليه وسلم في شخص أتى له في المنام وبدأ يخبره عن مكان |بئر زمزم|، وطلب منه أن يعود ويفتح البئر مرة ثانية، وبعدما استيقظ عبد المطلب ذهب إلى المكان الذي رآه في المنام وبدأ ينقب عن البئر، و بالفعل وجد البئر بالمكان الذي كان يبحث عنه، وتحققت الرؤية التي رآها في المنام.

و منذ ذلك الوقت تولت |قريش| سقاية الناس أثناء الحج، و كانوا هم المسؤولين عن توفير ماء زمزم للحجاج باستمرار، واستمرت السقاية من قبل قريش حتى ظهور بني العباس الذي عاهدوا آل الزبير بأن يتولوا السقاية بالنيابة عنهم.

وبعد جلاء |العباسيين| وظهور الخلافة العثمانية استمرت السقاية مع آل الزبير، وأحفاد آل الزبير هم الذين كانوا مسؤولين عن السقاية في مكة المكرمة إلى وقتنا الحالي.

•  مشروع تعبئة ماء زمزم

و في عام ٢٠١٠ ميلادي أطلقت |المملكة العربية السعودية| مشروع لتعبئة ماء زمزم آلياً، ومصنع التعبئة يقع على مسافة ٤ كيلو ونصف من المسجد الحرام، والمصنع مكوّن من عدة مباني التي تشتمل على خطوط الإنتاج والضواغط ومستودع العبوات والمخازن وغرف التحكم والمراقبة لكل خطوة من خطوات المشروع ابتداءً من مرحلة ضخ المياه من البئر و انتهاءً بمرحلة التعبئة النهائية.

يقع بئر زمزم أمام |الكعبة المشرفة| على مسافة إحدى وعشرون متراً فقط، وفوهة البئر موجودة أسفل منطقة المطاف التي من خلالها يتحرك الحجاج والمعتمرين، و عمقه للأسفل يمتد حوالي ٣٠ متر، و تدفق المياه ما بين الصخور بمعدل من ١١ حتى ١٨ ليتر في الثانية الواحدة، و مستوى المياه في البئر مهما استهلك منه تبقى ثابتة، والماء على مر السنين ينبع من البئر بمقدار لا يزيد لدرجة أن يسيل على الأرض، و لا ينخفض لدرجة أن الماء ينضب.

من أين تأتي مياه بئر زمزم تصميم الصورة : ريم أبو فخر

• لماذا الماء الموجودة في بئر زمزم لا تنتهي

و الإجابة على هذا السؤال تكمن في نوع بئر زمزم، و|علماء الجولوجيا| يصنفون المياه الجوفية إلى نوعين.

النوع الأول مياه جوفية غير متجددة  و هي عبارة عن كمية محدودة من المياه موجودة في باطن الأرض، ولا تتغذى على الأمطار أو رشح الأنهار أو بحيرات قريبة، وبالتالي عندما تنتهي كمية الماء ينضب البئر بسبب عدم تغذية البئر من الخارج.

أما النوع الثاني من المياه الجوفية هي مياه جوفية متجددة، وهي عكس النوع الأول فهي تحصل على تغذية مستمرة من مصادر متعددة إما من مياه أمطار أو رشح نهري أو ترسيب أو غيرها من الوسائل الطبيعية المختلفة، ولذلك آبار المياه الجوفية المتجددة مهما نستهلك منها تعود وتمدنا بالماء باستمرار  من دون توقف، وبئر زمزم من النوع الثاني. 

• من أين تأتي مياه زمزم 

مصدر تغذية لبئر زمزم يكمن في الأمطار التي تهطل على جبال مكة المكرمة، فعندما تهطل الأمطار على جبال مكة تنهمر منها كميات على المناطق المنخفضة والأودية، وتحديداً وادي ابراهيم عليه السلام الموجود فيه بئر زمزم، وبعدما تنهمر مياه الأمطار إلى الوادي تترسب وتستقر في باطن الأرض، ومع وجود صخور الغرانيت الصلبة في الأسفل تصبح المياه نقية وصالحة للشرب.

الكمية الكبيرة من الماء تجمعت في الأسفل على مدار ملايين السنين، حتى تكوّنت طبقة ضخمة من المياه على عمق ١٤ متر في نطاق منطقة الحرم المكي، وبقيت تتخلل الصخور وتتجمع في أسفل الصخور حتى وصلت إلى عمق ٣٥ متر، ثم ظهرت المياه على هيئة عين ووصل منسوب المياه الجوفية فيها لسطح الأرض عند قدم اسماعيل عليه السلام.

ومؤخراً أجريت الكثير من الأبحاث والدراسات لبئر زمزم، وكما تم تصوير البئر من الداخل عدة مرات، وفي النهاية اكتشف أن البئر يتغذى من ثلاث مصادر رئيسية.

المصدر الأول عبارة عن مسار يأتي من جانب الكعبة المشرفة وحُجر اسماعيل، وينتهي في فتحة طولها ٤٥ سم وارتفاعها ٣٠ سم وهذا المسار هو الذي تتدفق من خلاله القدر الأكبر من مياه زمزم.

المصدر الثاني عبارة عن مسار قادم من جبل أبي قبيس والصفا، ومقسوم من الداخل إلى فتحتين يمدون البئر بالمياه باستمرار. 

المصدر الثالث عبارة عن فتحتات صغيرة فرعية بين الأحجار، وموجودة بين المسارين الرئيسين، وكل فتحة منهم موجودة على مستوى متفاوت وتتدفق منها المياه بكميات متفاوتة.

وهذه المصادر الثلاثة مجتمعة تغذي بئر زمزم.

• الاختلاف بين ماء زمزم والماء العادي 

والمقصود في الاختلاف بين ماء زمزم وأي ماء آخر موجود على سطح الأرض هو الاختلاف في الخصائص الكيمائية الخاصة في نوع المياه.

وبالفعل هناك اختلاف كبير بين تركيب الماء العادي وبين ماء زمزم، حيث أن درجة الحموضة الموجودة في ماء زمزم تقدر في ٨، أما في الماء العادي قيمتها تقدر في ٧.٢، والسبب في أن طعم ماء زمزم مميز ومختلف عن الماء العادي تعود إلى مرور ماء زمزم داخل صخور معينة في أسفل البئر والذي يجعل الماء يكتسب طعم وخواص معينة.

وفي فضل ماء زمزم قال النبي صلى الله عليه وسلم( إنها مباركة، إنها طعام طعم، وشفاء من السقم).

كانت معكم المحبة ربا

       معلومات مهمّة عن إستحمام الرضيع

 

معلومات مهمّة عن إستحمام الرضيع

السلام عليكم ورحمه أعزائي القرّاء الكرام 

سنتحدّث اليوم عن موضوع الإستحمام للأطفال الرضع و حديثي الولادة

 سأتحدّث في مقالتي عن كل مايخص الإستحمام

• عدد مرات الإستحمام المناسب للأطفال الرضّع .
  
• التعليمات والارشادات اللازمة إتباعها خلال الإستحمام .
  
• سنتحدّث أيضاً عن أشهر الأخطاء التي تقع بها الأمهات والسيّدات خلال يقامهن بإستحمام الطفل

أولاً عدد مرات إستحمام الطفل الرضيع و حديث الولادة :

•  في فصل الصيف من مرتين الى ثلاثة مرات في الأسبوع
• أمّا في فصل الشتاء من مّرة الى مرتين فقط في الأسبوع أمّا اذا كان قد قمت باكثر من ذلك فإن هذا له نتائج عكسيّة و مضرّة للطفل وتتيح الفرصة للميكروبات والبكتيريا في النمو على جلد الطفل و تعرّضه لكثير من الأمراض .
  
• هناك بعض الأمهات لديهم معتقدات خاطئة بأن الطفل الرضيع حديث الولادة يجب أن لا يستحم إلّا بعد مرور أربعين يوم هذا الكلام غير صحيح يجب تخليص الجسم من البكتيريا .
  
• يوجد بعض الأمهات تقوم بعادة تمليح الطفل من خلال إستحمام الطفل بالماء والملح وهذا أمر خاطئ تحدثنا في مقال آخر عن هذا الموضوع وأضراره الكبيرة .
  

بالنسبه لخطوات إستحمام الرضيع :

• قبل الإستحمام تأكد أن جميع أدوات الإستحمام موجودة بجانب لباس الطفل و المنشفة الصابون و الشامبو و الزيت كل شيء تحتاجيه في الإستحمام ان يكون بقربك حتى تكون عمليّة الإستحمام سريعة ويجب أن لا تتجاوز تتجاوز مدّة الإستحمام الخمس دقائق حتى لا يبرد الطفل ويصاب بالأمراض والمغص إختيار مكان الإستحمام بعنايه بحيث يكون مكان دافئ لا تمر به تيارات هوائيّة أو لا يوجد به شباك مفتوح حتى لا تعرض الطفل للأمراض
• طلب المساعدة حتى لا يحدث الطفل أيّ مكروه لا سمح الله وخصوصاً اذا كنت أم جديدة وليس لديك خبرة

خطوات الإستحمام :

• •  إزاله ملابس الرضيع بهدوء ورقة ويفضل دائما عند إختيار ملابس الأطفال أن تكون فتحة الرقبة واسعة تساعدك خلال خلع الملابس ولبسها (إنتبهي لرقبة وكتف الطفل)
• وضع الطفل في الحوض المخصص للإستحمام ويفضل إستخدام حوض مخصّص للأطفال لأنه لها مقاسات وأحجام مناسبة ومختلفة إختاري الحجم المناسب  لعمر طفلك
•  وضع القليل من الماء الدافئ في الحوض حتى يشعر الطفل بالإسترخاء والهدوء
• ضعي الطفل في الماء حاولي إشغاله باللعب في الماء
• لا تبدئي بالإستحمام و وضع الماء على راسه فورا انتظر نصف دقيقة واحدة  حتى يتعود الطفل على الماء و درجه حرارتها
• إبدئي بسكب  الماء على راس الطفل بكل رفق ولين بحيث يكون رأس الطفل للخلف بحيث لا تأتي الماء على وجهي في الامام بل  تاتي على ظهره
• إبدئي بفرك الجسم بكل رقة ولين باللغسول الخاص أو الصابون حسب ما تختاريه انت و إفركي جسم الرضيع بكل رقه وإنتبهي جيداً و إهتمي بنظافه الأماكن التي فيها ثنايات مثل :مكان الرقبة وبين الفخذين وبين الذراعين لأن هذه الاماكن معرضة للأوساخ .
  
• إستخدمي شامبو مخصص للأطفال لرأس طفلك وتأكدي انه لا يسبب الدموع واذى العين لتجنب بكاء الطفل
•  الإستحمام يكون من الأعلى الى الأسفل بداية الرأس ثم الرقبة والذراعين

بالنسبه للإسفنجة المسخدمة :

• تستخدم بعض الأمهات السفنجة ولكن يفضّل إستخدام إسفنجه ناعمة ورقيقة جداً ويمكن فرك جسم الطفل باليدين فقط
• ومن الممنوعات إستخدام الليفة ذات السطح الخشن التي تضر بجسم الطفل وتسبب له الحساسيّة
• تاكدي دائماً من إن درجة الحرارة الماء مناسبة جداً للطفل وإختبري ذلك بيديك قبل إستخدامها
• سواء برودة او سخونة إغسلي وجه الطفل في الصابون الخاص به وتجنّبي دخول الصابون في عينه
• لا تكثري من وضع الصابون على وجه الطفل و غسيل الوجه بواسطة يديك  فقط لا تسكبي الماء عليه مباشرة .
  
• عند  نهاية عملية الإستحمام أخرجي الطفل بهدوء قومي بعملية التنشيف بكل رقة ,المنشفة المستخدمة يجب ان تكون منشفه ناعمة ويجب ان تكون عمليه التنشيف بطريقة جيّدة
• يجب ان تلبسي طفلك ثيابه في نفس المكان إستحمام حتى لا ينقله من مكان الى آخر ويصاب بنزلة برد
• يفضل عدم إستخدام المناديل المعطرة المبللة لأن الأطفال كثير ما يحدث لها تحسّس من هذه المناديل

ويأتي هنا السؤال ما هو أفضل وقت ما هو أفضل وقت للإستحمام ؟

• يفضّل في فصل الصيف في الصباح بحيث لا يكون الجو بارد و لا حار جداً
• أمّا في فصل الشتاء فإنّه من المفضّل أن يكون في الليل حتى يستحم الطفل وندفئه جيّداً و ينام
  وحمايته من نزلات البرد .
  

الآن سنتحدّث عن أهم وأشهر الأخطاء التي تقع بها الأمهات خلال إستحمام أطفالهن :

• بقاء الطفل مدة طويلة بلا إستحمام وهذا يؤدي الى إصابة الطفل بالأمراض والمكروبات والبكتيريا في جسمه وأيضاً كما يقال الزائد يساوي الناقص كذلك يوجد بعض الأمهات تقوم بإستحمام طفلها كل يوم فأن زيادة والإفراط في إستحمام الطفل له أضرار كبيرة على بشرة الطفل وأن جلد الطفل يفرز مادة دهنية تفيده وبشرة الطفل حساسة جداً.
• أن تكون عمليّة الإستحمام بطيئة وتأخد وقت طويل وهذا مضر ويعرّضه للأمراض.
• رجاءاً اذ كنتي أم جديدة وليس لديك خبرة لا تخجلي من طلب المساعدة .
  
• إستحمام الطفل بمكان بارد .
  
• عدم تأكد من درجة حراة الماء وإستخدامها بعشوائيّة دون إختبارها.
• إستخدام مستحضرات غير مخصّصة للطفل رجاءاً تأكدّي من المستخضرات المسخدمة .
  

أتمنى ان تكون مقالتي هذه قدّمت الفائدة التي أتمناها .
دمتم بخير و عافيّة .

بقلم ريم محمد 💜

     لماذا لايلتصق الصمغ في عبوته من الداخل ؟

 

لماذا لايلتصق الصمغ في عبوته من الداخل

هل راودك سؤال لماذا لايلتصق الصمغ في علبته من الداخل  ؟ 

 كثيراً ما يتم طرح أسئلة على منصّات التواصل الإجتماعي بغرض السخريّة و يتم تصنيفها على أنّها أسئلة وجودية، و منها معضلة عدم إلتصاق الصمغ داخل عبوته على الرغم من أن وظيفته هي إلصاق الأشياء ببعضها .

• هذه الأسئلة لاتعتبر وجوديّة لأنّه و لابد من وجود جواب، و تفسير منطقي لكل سؤال .

و في مقال اليوم سوف نناقش سويةً هذا السؤال بطريقة علميّة :

قد يعتقد البعض أن عبوة الصمغ تكون مصنوعة من مواد معيّنة تمنع الصمغ من أن يلتصق بالعبوة من الداخل، و لكن هذا الكلام غير صحيح، فالعبوة التي يوضع داخلها الصمغ تكون مصنوعة عادةً من  البلاستيك، و في بعض الأحيان تكون مصنوعة من رقائق معدنيّة خفيفة، أو من الصفيح المعدني، و سواء المعدن، أو البلاستيك فأنهم يلتصقوا بأي نوع من أنواع الصمغ مثلهم مثل الكرتون، والورق ووو
فتفسير أن السبب يكمن بالمادة التي تُصنع منها العبوة، و أنها تكون ضد الإلتصاق تفسير غير صحيح و مرفوض قطعاً.

• و لكن هذا لايعني أنه لا توجد أي مواد لا تلتصق بالصمغ أو بالأنواع الأخرى من اللواصق والغراء، فبالتأكيد يوجد الكثير من المواد التي لا تتأثّر باللواصق إطلاقاً ولكن هذه المواد تكون باهظة الثمن وسعرها أغلى من سعر اللاصق نفسه .
• و لايوجد أي شركة بالعالم قد تصنع عبوة للمنتج بتكلفة أكبر من تكلفة المنتج نفسه الّذي ترغب ببيعه
• وفرضاً لو كان الأمر كذلك لأصبحت الناس تقوم بتجميع عبوات الصمغ الفارغة ومن قم بيعها.

إذاً هل تضع الشركات المصنعة نوع من الزيوت أو المواد العازلة على الجدار للداخلي للعبوة لتتكون طبقة تعزل بين الصمغ و العبوة التي تحتويه لكي لايلتصق بها ؟

• هذا الكلام ك تكلفة هو أوفر من إستخدام مادة غير قابلة للإلتصاق، و لكن للأسف هذا التفسير أيضاً غير صحيح فلا يوجد أي مادة عازلة يتم إضافتها للعبوة، لأن الشركات الخاصة الّتي تقوم بتصنيع الصمغ واللواصق غير مجبرة بأن تتحمّل تكاليف إضافيّة كإضافة مواد زيتيّة على المحيط الداخلي للعبوة، أو أن تصنع عبوة من مواد غير قابلة للإلتصاق لكي تضمن عدم إلتصاق الصمغ بجدار العبوة من الداخل، لأنه وبالواقع يعتبر حل الموضوع بسيط جداً .

• فالصمغ الأبيض بكل أشكاله وأنواعه يتكوّن بشكل عام من أحد البولميرات اللزجة إضافة لوجود الماء مع البولمير في نفس الخليط، ويقوم الماء بدور المذيب وهو الذي يحافظ على الحالة السائلة للصمغ و لفترة طويلة.
• فالموضوع أن قدرة الصمغ على الإلتصاق تقل أو تكاد تكون معدومة طالما أنه موجود بحالته السائلة، و لايستطيع الصمغ أن يقوم بإلصاق أي شيء إلا بعد أن يتبخر  الماء الموجود في داخله والذي يجعله بالحالة السائلة

كيفيّة تصنيع الشركات للصمغ : 

•  الشركات الّتي تقوم بتصنيع الصمغ واللواصق تجعلهم بحالتهم السائلة دائماً و تقوم بوضعهم داخل عبوات عادية من البلاستيك أو اي مواد أخرى، مع التأكد من إمتلاء الغبوة بالصمغ، و عدم وجود أي فراغ، و التأكد أيضاً من إغلاق العبوة بشكل جيد عن طريق استخدام غطاء مناسب يمنع الهواء من الوصول للصمغ بأي وسيلة.
•  وهذا مايجعل الصمغ لا يلتصق بعبوته من الداخل لأن السرّ السحري هو الهواء الذي يعتبر المحرك الذي يجعل الماء السائل يتبخّر من الصمغ، ويبدأ بعدها الصمغ بالتحول لمادة لزجة شديدة الإلتصاق
• عندما نقوم بوضع الصمغ على الورق أو الكرتون أو أي شيء آخر نريد إلصاقه، فأن التركيبة الكيميائيّة التي يتكون منها الصمغ تتعرض للهواء، وتتحول من الحالة السائلة للحالة الصلبة الّتي تتميّز باللزوجة، لكن طالما الصمغ بعيد عن الهواء لن يلتصق بأي شيء ولاحتى بعبوته من الداخل .
• والأمر ذاته يتم تطبيقه على الأنواع الأخرى من اللواصق
• ف الغراء مثلاً الذي يتم إنتاجه من المنتجات الحيوانيّة أو النباتيّة و الّتي تكون موجودة أصلاً بحالة سائلة، وبمجرد أن يتبخر الماء منها تبدأ دورها كمادة لاصقة .
• والغراء أيضاً يتم تعبئته بعبوات بلاستيكيّة أو معدنيّة ويتم حفظها بعيداً عن الهواء، و لذلك تبقى محتفظة بخواصها لفترة زمنيّة كبيرة طالما أنها موجودة ضمن العبوة و لم تتعرّض للهواء .
• و هناك أيضاً الكثير من المواد الذي يعتبر الهواء مشكلة كبيرة بالنسبة لها ويؤدي إلى إفسادها كعبوات الدهان، و الألوان السائلة و غيرها الكثير من المواد التي تكون محفوظة داخل عبوات، و التي بمجرد أن تتعرّض للهواء تبدأ بالتفاعل والقيام بمهمتها ولكن طالما أنها موجودة داخل العبوة تبقى في حالتها الخاملة.

و هذا ما يجعلنا غير مطالبين بإستخدام مواد غير قابلة للإلتصاق، و لا طبقات عازلة لكي نتمكن من المحافظة على الصمغ كما كان يعتقد البعض، بل أن كل ما نحتاج إليه هو القليل من الماء وأن نحافظ على إبعادهم عن الهواء 

اللاصق له عدّة أنواع :

وهنا يجب الذكر أن كل المقصود بالصمغ في الكلام السابق هو نوع ال white Glue و الذي يعتبر أكثر الأنواع إنتشاراً و أكثرهم أماناً في الإستخدام لدرجة أنه متاح للأطفال حتى بأن يستخدموه.
و لكنه يوجد هناك نوع أخر من اللواصق ويعتبر قوي جداً، و يعرف باسم ال Super Glue والذي يطلق عليه اسم ال الأمير ببعض المناطق  

• وهو صمغ قوي جداً ويعتبر شديد الفعاليّة ويتكون من مواد كيميائيّة من فصيلة  Cyanoacrylate و التي تعبر مواد غير لاصقة طالما أنّها موجودة ضمن العبوة و لكن الغريب بهذه المواد هو أنّها تكون جافة تماماً داخل العبوة، و لكي تتحول لمادة لاصقة يجب أن تتفاعل مع كيمة ضئيلة من الماء، على عكس طريقة تفاعل الصمغ العادي.
• ويحصل الصمغ السريع على الماء من الهواء الجوي أو من الرطوبة الموجودة بالهواء أو الموجودة على الأجسام التي سوف يلتصق عليها، لأنه يحتاج لنسبة ضئيلة جداً من الماء أو الرطوبة بشكل عام.
• وبذلك يعتبر الهواء هو المحرك الرئيسي بكلا الحالتين من حالات اللصق والذي يحولهم من الحالة الخاملة ويجعلهم قادرين على الإلتصاق سواء عن طريق تبخير الماء أو عن طريق توفير كمية ضئيلة من الرطوبة.

في نهاية المقال سوف أقدّم لكم بعض النصائح لإزالة الصمغ والتخلّص منه في حال لو إلتصق عن طريق الخطاً بأي شيء محيط حولنا أو لو إلتصق بأيدينا .

نصائح لإزالة الصمغ :

1. بما أن الصمغ السريع هو سريع المفعول ويلتصق فوراً بأي شيء بمجرّد أن يلامسه، سواء كانت الأصابع أو الأقمشة أو الأسطح المحيطة بنا، فلو كنا نرغب بالتخلّص منه في حالة إلتصاقه مع الأسطح أو الزجاج أو الأقمشة فالموضوع يكون بغاية البساطة،و يتم الأمر عن طريق إستخدام أي مذيب عضوي كالأسيتون حيث يتم وضع عدّة قطرات من المذيب على السطح الذي نرغب بإزالة الصمغ من عليه وسوف يتم إزالته فوراً .
2. أما لو لمس الصمغ العين أو أي منطقة حسّاسة من الوجه فلا يمكن إطلاقاً إستخدام الأسيتون لأن الدرجات المركزة منه تعتبر مضرة بالجلد وسّامة .
   
3. فكل ما نستطيع فعله هو غسيل اليد أو الجفون أو الجلد بالماء الدافئ أو إستخدام قطعة قماش ناعمة ومبلّلة لمسح الجفون ببطء، وبعد  مرور يوم أو أكثر سوف تبدأ العين بالتفتيح تدريجياً بشكل تلقائي، ولا ينصح بمحاولة فتح العين  بالإجبار لو تعرضت للإلتصاق بالصمغ السريع بل يجب إعطاء العين وقتها لكي تتمكن من التفتيح، ولذلك يجب الحذر عن إستخدام الصمغ السريع.

وبعد أن أنهيتم المقال وأخذتم جواب سؤالكم هل لكم بإعطائي جواب عن سؤالي فيما لو قمنا بفتح عبوة صمغ عادية وإزالة الغطاء من عليها وتركها مفتوحة،و معرّضة للهواء .
فهل العبوة بالكامل سوف تتلف والصمغ سوف يتصلب داخل العبوة أو  ماذا سوف يحدث؟
فكروا وإتركوا لنا إجابتكم بالتعليقات ..

بقلمي نوال المصري