معادلة التربية الموروثة

معادلة التربية الموروثة

الأهالي متعبين .. الأطفال عنيدون ..  والتربية أصبحت عبء على الأهل ..

 هل مهارات التربية ممكن أن تتطور عند الأهل؟

 ولماذا علينا الحرص على تطويرها ؟ 

وكيف نستطيع تطويرها؟

الكثير من المواقف تزاد صعوبة بسبب تصرف الأهل  و للأسف الكثير من الأباء والأمهات لديهم فكرة قديمة تقول نستطيع تربية أطفالنا بالفطرة .. وإن المختصين الذين يقدمون العلم غير حقيقي .. ومنهم من يعتبر استماعهم لمختصين بالتربية أمر تافه .. 

أريد أن  يصبح طفلي شاب ناجح وأريده أن يكون الأفضل ولديه الكثير من المهارات تجعله مميز ولكن لن أقدم إلا التربية الموروثة عن أجدادي .. فهذه معادلة غير متوازنة .. للأسف أطفالنا أغلى الناس لدينا ولا نصرف لأجلهم الجهد والوقت والمال لكي نطور مهاراتنا في تربيتهم ، وفي المقابل نستطيع أن نحضر جهاز جديد إلى المنزل ونقرأ عن كيفية عمله ونبحث عن معنى كل كلمة موجودة كي لا نخطأ ويعمل الجهاز بالشكل الجيد ..

السؤال لك ..

كم كتاب قرأت للتطوير مهاراتك في التربية؟

كم دورة تدريبية حضرت؟

كم مختص سألت؟

كم فيديو  شاهدت واستعمت؟ 

كم مقال قرأت ؟

الجواب لديك ... لأن الوعي بأهمية بتربية الطفل ستعكس مدى اهتمامكم بأطفالك الحقيقي ليس الاهتمام الوهمي الذي نتركه للزمن وللظروف .

لماذا مهم تطوير مهاراتك بالتربية؟؟

- المعرفة : لأن الكثير من الأمور لاتستطيع موازنتها دون العلم  فهناك مواقف تحتاج منك المعرفة حتى تستطيع التصرف مثل الذي يريد بناء عمارة واستعان بطبيب بدل المهندس من المؤكد أن  العمارة ستنهار لأن الطبيب ليس لديه علم بالهندسة وكذلك الأمر مع أطفالك ، عندما تنقصنا المهارات الأساسية العلمية سنتعامل مع الموقف بالحظ والنتيجة ستكون في الغالب غير جيدة فعندما تجهل أهمية الروتين والقوانين والحزم والتوازن بينه وبين الحب سيكون هناك نقص كبير في أساسيات تربية طفلك ، عدم شعورك بأهمية المعرفة قطع عليك الطريق السوي لتحقيق تربية متوازنة وصحية لطفلك .

- الترجمة : كي نفهم أطفالنا علينا ترجمة تصرفاتهم فالطفل الغاضب يريد توصيل رسالة بأنه مهمل والطفل الذي يلتزم الصمت ربما هناك أمر يحزنه ويحتاج أحد كي يتحدث معه ويقترب منه ، الطفل الذي يزعج الآخرين يحاول لفت الإنتباه . الكثير من التصرفات لا تستطيع ترجمتها إلا إذا كان لدينا العلم الكافي.

- التصرف بعد الترجمة : ردة الفعل هنا هي الأساس عندما يتحرك الطفل كثيرا" وتغضب منه وتصرخ في وجهه هذا يزيد الأمر سوء وبالتالي تصرفاتك و ردة فعلك  اليومية تبني شخصية طفلك المستقبيلة فهل أنت تترك فكر إبداعي ومهارات تميز طفلك أم تهدم شخصيته وتترك عقد وأفكار سلبية سوف تظهر على من حوله فيما بعد .

هل نستطيع تطوير مهاراتنا في التربية؟؟

هناك كثير من الأمهات ليس لديهم إلا القليل من المعرفة ولكن اهتمامهم وقراءة الكتب وحضورهم المستمر دورات تدريبية أصبح لديهم كم كبير من المعرفة وطريقة فهم الموقف وكيفية التصرف وحياتهم تغيرت للأفضل . فأصبحت الأم تعرف أين الخطأ فمعرفتها تطور.. وردة فعلها تطور ..لذلك وجود المختصين في حياتك أمر ضروري ..

كيف أستطيع تطوير مهاراتي التربوية؟

١- اقرأ ثم اقرأ ثم اقرأ 

٢- الاستثمار بتطوير المهارة 

٣- استشارة مختص 

٤- رقم ١

بقلم نور العصيري

 من هي دورثي أم بيتري؟؟ 

- الجزء الثالث  -

من هي دورثي أم بيتري؟؟  تصميم الصورة ريم أبو فخر

 توقفنا في الجزء الثاني عندما أقدمت بيتري أو دورثي في حياتها السابقة على الانتحار خشية الفضيحة بعد إطلاعها على هذه المعلومات من قبل حورع فأدركت دورثي بعد هذا الحلم أن ما يحدث معها يسمي "التقمص"’

 وفي عامها الـ35 

انفصلت عن زوجها لأنه قرر الانتقال للعيش في العراق وهي رفضت كلياً مغادرة منزلها "مصر" كما أسمته بعد عناء الوصول إليه. 

من بعدها بدأت دورثي العمل مع فريق من| العلماء| الذين أظهروا لها قدرٌ كبيرٌ من الحب والاحترام, كونها تمتلك معرفة كبيرة وواسعة للحياة المصرية القديمة بأدق تفاصيلها وشخص يحب الخير كثيراً ويقدم يد العون للجميع. 

وأظهرت براعة كبيرة في| الطب الشعبي| القديم حيث شُفي من وصفاتها الكثيرون من محيطها والأخرون أيضاُ.

وفيما بعد أصبحت تعبد الأوثان المصرية القديمة

 ولكنها أظهرت احترام كبير للأديان الأخرى كالمسيحية والأسلام مما أعطاها شعبية كبيرة. 

وتمت مشاهدتها كثيراً في الليل أمام| الأهرامات| تقدم الصلوات والقرابين وخصوصاً أمام الهرم الأكبر.

 وفي ضمن نطاق عملها الذي كانت تتولى فيه منصب أمينة للسر ومساعدة للعلماء قٌدم لها عرضِ عمل, الأول براتبٍ كبير ومقر العمل سيكون في القاهرة والآخر براتب قليل جداً ولكنه في منطقة أبيدوس,

 فما كان الجواب إلا أبيدوس منزلها القديم في حياتها السابقة. 

إنها المرة الأولى التي أشعر بها في السلام النفسي .....

 هذه كانت كلمات دورثي عندما وصلت إلى موطنها, ولذلك فإن وجهة كانت قد قصدتها فور وصولها هي| المعبد |القديم وقد كانت تكملك معرفةً كاملة بأصغر التفاصيل التي تخصه. 

وكان جزء من عملها هناك عندما طلب منها المفتش العام أن تتعرف على الصور الجدارية الكبرى المختفية التي لم يتم الكشف عن أي شيء يخصها في ذاك الوقت والغموض يحيط بها, 

فقامت برسم وتحديد مكانهم بشكل مفصل كأنها تراها بأُم عينها مما أوقع جميع المتواجدين بذهول كبير,

كنت قد ذكرت سابقاً الحديقة التي تسائلت دورثي في صغرها عن السبب الكامن وراء اختفاءها. 

قالت دورثي أن المعبد الكبير له حديقة كانت مكان لقاءها الأول مع الملك سيتي.

 أقدمت دورثي على تقديم رسم تفصيلي لمكان هذه الحديقة رغم فشل الحفريات في اكتشافها سابقاً.

أكملت دورثي "أم سيتي" حياتها بشكلٍ طبيعي وبقي عملها مع فريق مختصِ الآثار من أولوياتها. 

في عامها الـ 64 كان وقت التقاعد قد حان, 

ونتيجةً لذلك تم نقلها إلى |القاهرة |لإيجاد عمل جزئي لها. 

لكن دورثي لم تنتظر شمس يومها الأول في القاهرة أن تغرب حتى عادت بأمتعتها إلى أبيدوس مكان إستئناس وطمئنية روحها. 

وسعت إلى الحصول على إستثناء لها لمتابعة عملها مع المختصين, وبقيت تتابع عملها كمرشدة سياحية حول المكتب وتعطيهم تفاصيل دقيقة عنه وعن سكانه ومن عاشوا فيه سابقاً وكيف كانوا قد عاشوا. 

وبما أن أم سيتي تتبع القوانين المصرية القديمة فقد كانت تجهز نفسها لإستقبال الموت حتى تلتقى بأحبتها في الحياة الثانية, 

فقامت ببناء قبر خاص بها تحت الأرض رسمت على جدرانه باب كبير وخفرت عليه صلاة فرعونية قديمة لتسهل بها موتها وسفرها مثل أجدادها.

 ربما ستتسألون لماذا قامت ببناء هذا القبر؟؟ دورثي كانت تعلم أنها لن تدفن في مقابر الأديان الأخرى كونها كانت وثنية في ديانتها. 

توفت دورثي في الواحد والعشرين من شهر آذار,

 كانت هذه الإمرأة قد عاشت حياةً غريبة منذ ولادتها حتى مماتها.

إن القبر الذي جهزته دورثي لم يكن مكان دفنها للأسف بسبب عدم تحنيطها كما حظي أسلافها فبهذا الحال ستتعفن جثتها في قبرها وكان هذا سبب اعتراض الحكومة المصرية آنذاك,

 انتهت الانجازات الحافلة التي قدمتها هذه الكاهنة المصرية البريطانية في مجال |الآثار |كما شهد بهذا الكثير من العلماء الذين عاصروها بذلك. 

ما حدث معها وضع| علماء النفس| والأطباء في تساؤلات كبيرة عن صحة إدعاءاتها فمنهم من نفى ما قالته ومنهم أكد صحة كلامها.

 من أبرز الذين وقفوا مع صحة إدعاءاتها "هاني الزيني", الذي التقى بها سابقاً في أبيدوس وكان الوحيد الذي أخبرته بأحلامها وما يحدث معها بالتفصيل.

 بينما كثيرٌمن المختصين قالوا أن كل ما حدث لها هو هوس اضطرابي اصابها نتيجة وقوعها في طفولتها وتأزمت حالتها بسبب انتشار الأدب المصري القديم مما أدخلها في دوامة تصورات أنها تعيش حياة سابقة لكنها كلها من محض خيالها. 

بقلمي أمل الخضر 

سحرة الكريات وماذا فعلت بهم - الجزء الثاني  تصميم ريم أبو فخر

بعد التحقيق والاستجواب تم الكشف أن هذا الشاب التركي، لم يكن أولى ضحايا هذه المرأة المشعوذة، بل كان سبباً بفضح أعمالها ووقوعها بأيدي الشرطة، فقد تم العثور على جميع الأدوات التي تم استخدامها لصيد ضحاياها من البشر في الجزء السابق، أما كيف كانت البداية لنتعرف معاً بهذا الجزء.

بدأت فوزة بالكلام فقالت: بدأت بمراسلة أحد |الشياطين| المسؤولين عن هذا الأمر، وقمت بالنوم معه وأداء العلاقة الجنسية مع هذا |الجن| لمدة أسبوع كامل، ومع انتهاء الأسبوع المتفق عليه أصبح كخادم لدي، وتم تصديق أقوالها وتحوليها إلى المحكمة، حيث تم الحكم عليها بالإعدام وتم سجنها لحين تنفيذ الحكم.

طبعاً قبل تنفيذ الحكم وأمام النيابة نكرت فوزة أقوالها

 وأحد إخوانها قام بالدفاع عنها وأن هذه التهم جميعها باطلة، والكثير من الأحداث، وأصبحت القصة قصة رأي عام، وتدخلت مجموعة من المختصين الأميركيين بأن السحر لا يعتبر جريمة وأن هذه |أعمال روحانية| فقط، الأمر الذي أدى لسجنها لحين البت بأمرها.

نُسيت القصة وذهبت أيام وجاءت أيام أخرى، وحدثت قصتان مشابهتان بعام 2005 حيث تم القاء القبض على ساحرة تحمل الجنسية المصرية والسعودية لأن زوجها كان سعودي، تدعى أمنية وكانت معرفة ضمن المنطقة باسم (الساحرة أم عماد) فقصتها من أغرب القصص التي يمكن أن تسمعها.

في نفس الفترة الزمنية أيضاً تم العثور على ساحر اسمه (محمد)، والاثنين وجدوا بمنطقة الكريات التي شهدت تواجد كبير للسحرة فيها، والسبب أن هذه المنطقة طرفية حدودية فلا يمكنهم ممارسة أعمالهم السحرية ضمن العاصمة، حيث أن مدن القرى تكون متباعدة وليست متلاصقة كمنازل المدينة.

لنبدأ بالساحرة أمينة التي كانت تعمل بتغسيل الموتى

 حيث أنها كانت قد نشرت بين القرى أن أي حالة وفاة لأي امرأة ستقوم بتغسيلها ومن دون أي أجر أو مال، فعلاً بدأ الناس بطلبها لأنها تمتلك قوة قلب غير طبيعية، فتقوم بتغسيل الموتى من دون أي تأثر أو خوف، فاعتقد الناس أنها تمتلك قوة إيمان تجعلها تتم مهامها على أكمل وجه.

ولكن ومع هذا كان هناك شيء غريب يحدث، فعندما تكون المتوفاة امرأة وتمتلك بنات، إذا جاءت أحداها لتغسيل والدتها كانت أم عماد تطلب من الجميع الخروج وتركها مع الميتة لوحدها لبرهة من الوقت ومن ثم يعاودوا الدخول، وعند سؤالها عن السبب تحججت قائلة: أن |الميت| له خصوصية وهي تريد المحافظة عليها.

تكرر هذا الأمر مع أم عماد وانتشرت الأخبار في القرى، وعشرات الحالات وضعوا بنفس الموقف ومنعوا من الدخول لتغسيل النساء الميتات، المسموح هو فقط مساعدتها بالتكفين، وهي تتولى أمر التغسيل، فما السبب الذي تخفيه أم عماد يا ترى؟، لنطلع عليه ونعرف ماذا كانت تفعل في هذه القصة.

سحرة الكريات وماذا فعلت بهم - الجزء الثاني  تصميم ريم أبو فخر

هل يمكن أن يتبرع أحد بمثل هذه المهنة

ظواهر مدهشة بين الحقيقة و الوهم

- الجزء الثاني -

في بدايات القرن العشرين بدأ العلم يولي اهتماماً متزايداً بمثل هذه الظواهر و الإدعاءات

 وكثرت الدراسات المهتمة بها في النصف الثاني من ذلك القرن ولكن الاهتمام بها بدأ يخف حتى كاد يتلاشى في نهاية القرن الماضي لأنه تبين بأن معظم تلك الظواهر هي إما مجرد خدع وادعاءات أو أنها مجرد تهيؤات لأشخاص عانوا من تجربة قاسية بشكلً أو بآخر.

  علمياً ...

لا يمكن الإعتراف بأي نتيجة إلا بتجربتها وتكرارها و التحقق منها ولكن حتى الآن لم يتم تسجيل أي ظاهرة خارقة للطبيعة بشكل علمي و أمام المختصين ليتبينوا صحتها وعندما طلب بعض العلماء من أشخاصٍ يدعون إمتلاكهم لقدرات خاصة أن يقدموا أي عرض يثبت ادعاءاتهم لم يستطيعوا فعل شيء.

أما مقاطع الفيدو ...

التي قد تنتشر وتعرض مثل هذه الحالات فهي لا يمكن أن تكون دليلاً على شيء لأن العبث بها أمرٌ سهلٌ و واردٌ جداً.

بعض الأشخاص اشتهروا في فترةٍ ما بامتلاكهم قدراتٍ خارقةٍ وأدّوا بعض العروض أمام حشدٍ من الناس ونالوا شهرةً واسعةً ثم تبين فيما بعد بأن كل ما قدموه كان مجرد خدعة وأحياناً يكون الجمهور نفسه جزءاً من العرض و الخدعة.

ولا ننسى هنا العروض الترفيهية المعروفة بعروض السحر و خفة اليد و التي قد تبدو خارقةً للطبيعة ومقنعةً جداً ولكنها تقوم بمجملها على حقائق محددة وتستخدم خدعاً معينةً تشد انتباه الناس نحو ما تريد وتبعد أذهانهم عن حقيقة ما يجري؟

كذلك يجب التذكير

 بأن الدماغ البشري ينخدع بسهولةٍ وخاصةً من حيث ما يراه وما يعتقد بأنه يراه.

إن الكتب الصادرة حول هذه الظواهر

التي حاولت رصدها وتقديمها بطرقٍ علميةٍ منهجيةٍ قليلةٌ جداً, وإن استطاعت تفسير بعض الظواهر من ناحية نفسية تعود لظروف الفرد وعوامل نشأته ومعتقداته الدينية

 والمؤثرات الكثيرة التي قد تجعله يعتقد بمثل هذه الظاهر فإنها لم تقدم تفسيراً علمياً لمعظم الحالات ولم تكن مقنعةً في كثيرٍ من الطروحات والمقترحات التي قدمتها.

بعض الدراسات تقول بأن 

معظم الناس وحتى المثقفين منهم لديهم أخطاء شائعة في منهجية التفكير 

فالناس غالباً ما يميلون إلى تصديق ما يعتقدون بأنه صحيح ما يجعلهم يغفلون أو يتجاهلون بعض الحقائق التي قد تغيب عن أذهانهم لأنها لا تتفق مع ما يؤمنون به, 

وكذلك فإن دماغ الإنسان بطبيعته يخزن المعلومات التي تتناسب مع طريقة تفكيره ويتجاهل ما يختلف معها, فكثيرٌ من الناس يتذكّرون تفاصيل دقيقةً لقصصٍ تهمهم وينسون قصصاً كاملة غير مهمّةٍ بالنسبة لهم وهذا ما يعرف بالذاكرة الانتقائية, 

وكذلك نجد أشخاصاً يُظهرون ذكاءً نادراً في قضايا محددة من نوعٍ ما بينما يبدو ذكاؤهم محدوداً جداً في قضايا أخرى. 

ما يعني أن اهتمامات الشخص ومعتقداته وطريقة تفكيره و عوامل أخرى كثيرة تؤثر فيما يراه وما يعتقده و يؤمن به.

"إقرأ المزيد" ...

🔭بقلمي سليمان أبو طافش 

التهاب المفصل الفكي (أسبابه - أعراضه - الوقاية منه)  تصميم الصورة : رزان الحموي

*آلام هذا المفصل دائماً تبدأ بالمنطقة أمام الأذن ممكن أن تمتد إلى الرأس تسبب صداع شديد وفي بعض الأحيان يمتد الألم إلى عظام الرقبة وتكون المشكلة من مفصل الفك السفلي. 

*ماهو مفصل الفك السفلي؟؟ 

جزء من العظام الموجود أمام الأذن  يتكون من العظم | الغضروف | أو الدسك الموجود في مفصل الفك. 

حيث يتحكم في صحة هذه المنطقة وثباتها هي الأسنان  ومدى استقرارها بوضع جيد. 

*لو الأسنان تتحرك مثل (الصرير الليلي) يؤدي ذلك إلى تحرك الدسك من مكانه  يسبب آلام شديدة في هذه المنطقة يجعل العضلات مشدودة ممايؤثر على الأسنان ويتسبب في تكسرها. 

*يجب الأخذ بعين الاعتبار أن مفصل الفك له علاقة وطيدة بألم الأذن و|الرأس| والرقبة. 

*مم يتشكل المفصل الفكي الصدغي؟

من التقاء لقمة الفك السفلي مع العظم الصدغي. 

*والميزة الأهم لالتهاب المفصل هي الألم. 

*ماهي أعراض التهاب المفصل الفكي الصدغي؟

1)الصداع مجهول السبب ( بغياب الأمراض العامة.. متل الضغط.. السكري....) وهو أهم الأعراض

2) أما العرض الثاني الطقة عند تناول الطعام أو حتى عند الكلام

3) والعرض الثالث لالتهاب المفصل الفكي الصدغي |طنين الأذن| مع غياب حالات التهاب الأذن الوسطى. 

*لكن ما العرض الأكثر شيوعاً؟

آلام الوجه و|الرقبة| والأكتاف مصحوبة بالتنميل الذي يصل إلى رؤوس الأصابع أحياناً

*ماهي أسباب التهاب المفصل الفكي؟؟ 

1) التحدث بشكل كبير. 

2) الحركات المتكررة بالفك بشمل مستمر لفترات طويلة. 

3) صفعة على الوجه قد يكون سبب في التهابة على المدى الطويل. 

4) قد تكون أسباب جينية وراثية لكن معظم الأسباب تكون واضحة. 

*الأشياء التي يجب الابتعاد عنها عند الإصابة بالتهاب الفك :

1) عدم استخدام الفم في تناول المواد القاسية الذي تتطلب فتح وغلق الفم لأن ذلك يؤدي إلى انزلاق الغضروف في المفصل. 

2) تجنب قدر الإمكان الضغط على الفك أثناء التوتر والغضب. 

*والعلاج الصحيح لالتهاب المفصل الفكي الصدغي يعتمد على التشخيص الصحيح 

*فما هي الطريقة الوحيدة الصحيحة لمعرفة التشخيص؟

إجراء |الرنين المغناطيسي| أو مايعرف بال MRI كونه يركز على الغضروف الذي يفصل قاع الجمجمة عن وعظام الفك السفلي وهذا الغضروف إما أن يتآكل أو ينزاح من مكانه وكلا الحالتين يؤدي الى نفس الأعراض.

ماذا عن العلاج؟

هناك العلاج بطريقة جراحية وغالباً ماتكون نتائجها غير محمودة حسب الجراحين المختصين. 

*مفصل الفك وآلامه يخف بشكل عام من دون مضادات الالتهاب لكن يحتاج إلى وقت طويل ويكون مزعج جداً. 

*برنامج الإجراءات العلاجية للتخفيف من الآلام الواقعة على الفك :

1) ممارسة التمرينات المحددة والخاصة بعظم الفك بعد أن يخف الضغط والألم قليلاً. 

2) مساج لعضلة الفك القابضة إما بالإصبع أو براحة اليد لتليين الجمجمة. 

3) التمرين الشهير والذي يهدف إلى تقوية |عضلات الفك| بوضع مقاومة بالإصبع ضد الفك. 

4) تمرين يستخدم فيه الضغط باللسان نحو الأسفل والجوانب. 

*نرجو الاستفادة من المعلومات التي طرحناها حول مفصل الفك السفلي... 

شاركونا الرأي والاستفسارات..... 

بقلمي رغد عباس

أغرب مرض نفسي قد تسمع عنه في حياتك!!  - الجزء السادس - تصميم الصورة : ريم أبو فخر

استكمالاً لما ورد في الجزء السابق 

 هناك دراسات كبيرة بما يخص هذا الموضوع، مثال على ذلك، تم تعريض أحد المرضى لتصوير الأشعة، لمراقبة نشاطات الدماغ عندما يحدث التحول بين الشخصيات، وكان واضح جداً أن مناطق مختلفة من |الدماغ| تبدأ بالعمل أثناء عملية التغير، أنشطة المخ والأماكن الفعالة فيه تتغير بشكل كامل عند التحول بين الشخصيات. 

 هذا الموضوع مثبت علمياً بأبحاث ودراسات

 وحتى نفهم عملية التحول هذه بشكل أفضل، فهو لا يعني عند حدوث التحول أن تختفي الشخصية الرئيسية تماماً، هي تبقى موجودة ولكنها لا تملك قدرة التحكم والسيطرة

 ومثال مبسط لتوضيح الفكرة، " تخيل أنك تقود السيارة وأنت المتحكم في السرعة والطريق وفجأةً تتحول من سائق إلى راكب، ترى الطريق ومدى سرعة السيارة لكن لا يمكنك فعل شيء، والشخصيات الأخرى في المقعد الخلفي". 

 فمن الممكن أن تكون أكثر من شخصية تملك وعي كامل لما يحدث ولكن شخصية واحدة هي التي تتحكم وتسيطر على الجسد، هذا يسمى انفصال تام عن الجسد وهذا الشعور غالباً ما يصيب الأشخاص أثناء |نوبات القلق| والهلع العنيفة. 

وأصعب ما يتعرض له من يعاني من هذا الاضطراب هو فقدان الذاكرة

 والذي يحدث مع تحول هذه الشخصيات، لأن كل شخصية تعيش الأحداث والذكريات بمفردها، نادراً ما يملكون ذكريات مشتركة، فإذا أرادوا التعايش مع بعضهم البعض يجب عليهم إيجاد نظام لمشاركة الذكريات، إما عن طريق التواصل فيما بينهم في عالمهم الداخلي، وإخبار بعضهم بالأمور والأحداث التي مرت بهم أو يقومون بنظام تدوين وكتابة لأهم الأشياء التي حدثت معهم. 

 ولكن حتى مع مثل هذه الأنظمة يبقى الوضع صعب جداً

تخيل أنك كلما تستيقظ من النوم ترى أشياء جديدة تغيرت في حياتك ، أو أن أحد أفراد عائلتك يتحدث معك عن أمر حدث بينك وبينه، لا تتذكر شيئاً من هذه الأشياء أو التصرفات والأحداث. فيجب على الشخصية التي عاشت هذه الأحداث أن تذكرك بها. 

وأيضاً أحد أسباب انفصال الذكريات

 هو اختلاف المهارات فالشخصيات لا تملك تشارك بالمهارات، كل شخصية لها أهدافها واهتماماتها و أفكارها ومهاراتها المختلفة. وهنا تكمن أهمية إيجاد نظام للتعاون والتعايش بين هذه الشخصيات. 

 وهذا ما يحاول |العلاج النفسي| الوصول إليه لتخفيف مشكلات هذا المرض، فلم يعد هدف المختصين دمج الشخصيات بقدر ما يحاولون إيجاد أرضية توافق مشتركة و ثابتة، حتى يكون بإمكانهم في النهاية العيش كشخص واحد، ومن الممكن أن تحدث عملية الدمج  بعد ذلك بشكل تلقائي. 

 هذا الاضطراب كما ترون مثير للاهتمام لدرجة كبيرة، ولذلك تم استخدامه كوسيلة حبكة درامية في بعض الأفلام والمسلسلات، ومن أشهر المسلسلات الذي ظهر فيه هذا النوع من الاضطراب هو مسلسل |مستر روبوت| (Mr. Robot)، والذي صور الاضطراب بطريقة واقعية جداً إلى حد ما. 

 ولكن تم تصوير الاضطراب بطريقة سيئة في فيلم الرعب والتشويق المشهور (SPLIT)، بطل الفيلم مصاب باضطراب الهوية الفصامية ويملك ٢٢شخصية، والذي يقوم باختطاف ثلاثة فتيات، وتبدأ بعد ذلك الأحداث المخيفة ومشوقة، يعتبر كفيلم رائع جداً من حيث وصف الاضطراب بدقة بالإضافة إلى براعة الممثل (جيمس ماكفوي)، لكن الصورة التي نقلها الفيلم عن هذا الاضطراب كانت سيئة من ناحية أنه نشر فكرة عن أن الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب خطيرين جداً على المجتمع. 

وعلى عكس ذلك، فالأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب، يعيشون حالة صدمة واضطراب داخلية، فالخطورة على نفسهم أكبر بكثير من أن يكونوا خطر على من حولهم. 

أغرب مرض نفسي قد تسمع عنه في حياتك!!  - الجزء الثالث - تصميم الصورة  : ريم أبو فخر

اسكمالاً لما ورد في المقال السابق 

 وحسب الأبحاث والدراسات لم يعد هدف المختصين في هذا الأضطراب هو دمج الشخصيات، وإنما أصبح هدفهم هو جعل هذه الشخصيات تتعايش مع بعضها البعض، فيساعدونهم على إيجاد نظام للتعايش. 

 فالحياة بهذا النوع من الاضطراب صعبة جداً فلكل شخصية ذكريات خاصة فيها، فهم لا يشاركون بعضهم الذكريات تلقائياً، كل شخصية لديها أهداف ورغبات ومهارات مختلفة، فكل هذه الخلافات تؤدي إلى تضارب ومشاكل بينهم. 

فهل تتخيل صعوبة الحياة في مثل هذه الحالة؟!! 

عادةً مايكون الشخص الذي يعاني من اضطراب الهوية الفصامية، يُصاب بأمراض نفسية أخرى كالاكتئاب أو |القلق| والتي تؤثر بشكل كبير على النفس وتؤذيها، فبعض من الشخصيات تحاول فجأة إيذاء الجسد، وتؤدي في الكثير من الحالات إلى محاولات انتحار، فحسب ما توصلت إليه الأبحاث، أن ٧٥% من الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب لديهم محاولات انتحار متكررة، ٣٠% منهم تنتنهي بهم الحالة للانتحار. 

أكثر شيء مخيف وصعب في هذه الحالة

 هو اضطرار الإنسان للتعامل مع هذه الأمور لوحده، بدون أي مساعدة من أحد خوفاً من نظرة الأهل والمجتمع، أو ربما لجأ لأشخاص قريبين منه ولكن لم يفهموه أو ربما هؤلاء الاشخاص القريبين منه هم السبب في حالته، فيصبح منطوي على نفسه، ويعيش في عالمه الخاص ،وهذا ما يسبب تعقيدات أكثر فأكثر. فللأسف لا يجد من يفهمه أو يشعر بما يمر به 

  فالصعوبات لاتقف عند هذا الحد، لأنه في كثير من الأحيان يكون الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب لا يعرف مالذي يمر به ولايفهم هذه الحالة، ويعتقد بأنه يعاني من |النسيان| الدائم فقط، ليس لديه فهم وإدراك لطبيعة الحالة التي يمر بها. 

يشعر أن لديه فراغات كبيرة في ذاكرته 

لأن هذه الشخصيات كما ذكرنا سابقاً لا تتشارك ذكرياتها بشكل تلقائي، وكل شخصية منهم لا تتذكر الأخرى ولا الأحداث التي تمر بها، من الممكن في بعض الأحيان أن يسمع بعض الأصوات، أو يخطر له أفكار لا يعرف مصدرها، ولكنه لا يستوعب وجود كيانات أخرى تعيش في عقله. 

ولكن من الممكن أن يصل المصاب لمرحلة الاستيعاب والإدراك للحالة التي يعاني منها أما عندما  شخص مختص كالطبيب النفسي يشرح له حالته النفسية، أو عندما تزيد الأمور غرابة وتعقيداً، فيبدأ يبحث بنفسه عن تفسير منطقي لما يحدث معه، إما عن طريق الكتب أو |الانترنت| فعندما 

تتطابق المعلومات مع الأعراض التي يشعر بها، هنا يبدأ باستيعاب حالته ويقوم بمحاولة صنع اتصال بين الشخصيات  وهنا يدخل العقل بمرحلة جديدة ويبدأ بأول خطوات التعايش. 

لا تستوعب كل الشخصيات على الفور أنها تعيش في جسد وعقل واحد مع أشخاص آخرين، فسابقاً  كان الشخص المصاب بهذا النوع من الاضطراب يعتقد أن الأصوات التي يسمعها في عقله أصوات عادية، ولكن بعد أن يفهم طبيعة الاضطراب الذي يعاني منه، سوف يفهم أن هذه الأصوات ليست مجرد صوته الداخلي، وإنما أجزاء ثانية من عقله مغلقة عنه، أجزاء تحتوي على شخصيات وذكريات و مهارات وقدرات مختلفة، وهنا تبدأ تتضح الأصوات وتظهر الأشكال أكثر، وهنا تبدأ مرحلة بناء العالم الداخلي. 

إقرأ المزيد .............

تهاني الشويكي 

أربع نصائح بسيطة للحصول على شعر صحي متين  تصميم الصورة رزان الحموي

إن الكثير من النساء في هذا العالم يهملون الاهتمام في خصلات شعرهم في فصل الشتاء، وهذا ما قد ينتج عنه أضرار كبيرة في فروة الرأس، وتقصف في الشعر وخاصة الشعر المصبوغ.

وهذا يعتبر أمراً خاطئاً حيث إن الشعر في فصل الشتاء يكون جافاً ويتعرض للعديد من التغييرات المناخية مما يجعله متقصفاً وباهتاً، ومن هذا السياق أحضرنا لك عزيزتي عدة طرق ونصائح تساعدك على العناية بشعرك في فصل الشتاء وجميع الأوقات.

خطوات تمكنك من الحصول على شعر صحي

١- ضعي منتجات لعلاج الشعر قبل أن تستخدمي |الشامبو|

إن استخدامك أحد طرق العلاج ما قبل الشامبو سوف يساعد خصلات شعرك على التخلص من التراكمات والرطوبة ويمنحها لمعان جذاب، أيّ كانت طبيعية شعرك سواء دهنية أو قشرية أو حتى جافة، احرصي على أن تستخدمي مقشر فروة الرأس قبل الاستحمام.

لذا، يجب أن تعتمدي على أن تقشير فروة الرأس باستخدام علاج ما قبل الشامبو هي الخطوة الأولى في غسل شعرك، حيث يجب إزالة تلك التراكمات من فروة رأسك لكي تحصلي على الفوائد الأخرى.

٢- اختاري |البلسم| والشامبو بشكل جيد ومناسب لطبيعة ولون شعرك

يجب أن تحرصي دائماً على أن تختاري الشامبو والبلسم المناسبين لشعرك عزيزتي، فهذه الخطوة تعتبر هي الأهم في حماية شعرك. حيث يعمل الشامبو والبلسم الجيد على ترطيب شعرك، وأيضاً على التخلص من |الشعر الجاف|.

ولكي تحسني الاختيار وتحصلي على فوائد هذه المنتجات استشري أحد الأطباء المختصين في تحديد نوع الشامبو أو البلسم المناسب لك.

٣- احرصي على استخدام ماسك الشعر مرة في الأسبوع على الأقل،

 بعد الانتهاء من غسل شعرك بالشامبو والبلسم، امنحيه غطاءً من الحماية لتحصلي على مزيدٍ من الترطيب، والقوة، وخاصة في حال كان شعرك مصبوغاً.

فإن ماسكات الشعر سوف تساعدك على أن تجعل خصلات شعرك تنبض بالحياة، وتمنحها تغذية مناسبة.

لذا، لا يجب أن تهملي هذه الخطوة على الإطلاق، فهي ستعزز من قوة شعرك وتمنحه الطاقة والمعان والقوة التي يحتاج إليها.

٤- انقعي شعرك بالسيروم أو البلسم لبعض الوقت قبل الاستحمام.

الخطوة الأخيرة

وبعد الانتهاء من جميع الخطوات المذكورة أعلاه، وتنتهي من مهمة غسل شعرك، يبقى لديك الخطوة الأخيرة، وهي أن تنقعي خصلات شعرك في السيروم أو البلسم لمدة عشر دقائق. 

ولكن احرصي على أن تستخدمي المنتجات التي تناسب طبيعة شعرك.

إن اتباع هذه النصائح الأربع، سوف يمكنك من أن تحصلي على |شعر صحي لامع|، وستلاحظين ذلك بنفسك بعد أقل من شهر واحد.

يسعدنا معرفة رأيك في محتوى هذا المقال في التعليقات، وهل وجدت هذه النصائح جيدة أم لا؟

بقلم إيمان الأغبر  

قصة الذهب والدولار الأمريكي ومستقبلهما تصميم الصورة رزان الحموي

تتعامل جميع دول العالم بالدولار الأمريكي عند بيع أو شراء السلع، ورغم أن| الدولار الأمريكي| ليس العملة الأغلى عالمياً، إلا أنه العملة الأكثر أهمية

فمتى كان الوقت الذي أصبح فيه الدولار الأمريكي عملةً عالمية؟ ولماذا؟ 

وكيف أصبح| الاقتصاد| الأمريكي أكبر وأهم اقتصادٍ في العالم؟ 

حتى أن بعض المختصين قالوا : " إذا عطس الاقتصاد الأمريكي فمن الطبيعي أن يصاب الاقتصاد العالمي بالزكام "؟

بداية الحكاية:

قبل قرونٍ طويلة، كان البشر يتبادلون البضائع، سلعةً مقابل سلعة، ثم أصبحوا يتبادلون السلع مقابل المعادن الثمينة

وفي وقتٍ ما كان الحديد هو المعدن الأثمن، ثم حلّ محلّ الحديد معادن أخرى كالذهب والفضّة، وقد كانت |الصين| في وقتٍ ما لا تقبل أي ثمنٍ لبضائعها غير| الفضة|، ومع الوقت استخدم البشر النقود بدل تلك المعادن.

النقود تأخذ مكان الذهب

يعتبر الذهب المعدن الأهم من الناحية الاقتصادية، فرغم أن المعاملات التجارية أصبحت تستخدم النقود بدل| الذهب|

 إلا أن قيمة أية عملةٍ ترتبط بمخزون الذهب لدى الدولة صاحبة تلك العملة، وبقيت قيمة العملات مرهونةً بمخزون الذهب لقرونٍ طويلة، ولكن قيام الحربين العالميتين غير الكثير من المفاهيم والثوابت الاقتصادية.

نهوض الاقتصاد الأمريكي:

استهلكت |الحرب العالمية الأولى| موارد معظم الدول الأوروبية، ولم تضع أوزارها حتى كانت الدول الأوروبية منهكة ومستنزفة، وطوال فترة الحرب

كانت| الدول الأوروبية| وعلى رأسها بريطانيا وفرنسا، تستدين من |الولايات المتحدة |الأمريكية المال والأسلحة والكثير من السلع الأخرى، ولما انتهت الحرب، أرادت الولايات المتحدة استرجاع ديونها على شكل ذهب.

مصائب قومٍ عند قوم ....

فرضت الدول المنتصرة في الحرب العالمية الأولى على ألمانيا تعويضاتٍ ماليةً هائلة، ولكن ألمانية لم تستطع تسديدها

 فغرقت| ألمانيا |في الديون والتضخم وانهار الاقتصاد الألماني تماماً، وكاد أن يُغرق معه الاقتصاد الأوروبي، ولأن ألمانيا لم تسدّد ما عليها، فإن الدول الأوروبية أيضاً لم تسدّد ما عليها

 فتدخلّت الولايات المتحدة، ومنحت ألمانيا بعض القروض، وخفّضت التعويضات المالية المفروضة عليها، وأجبرت الأوروبيين على فتح أسواقهم أمام البضائع الألمانية، فتعافى الاقتصاد الألماني وبالتالي الأوروبي، وكل ذلك صبّ في خزينة الولايات المتحدة.

التاريخ يعيد نفسه:

تكررّ نفس السيناريو تقريباً بعد انتهاء الحرب العالمية الثانية، ما جعل الولايات المتحدة تصبح المتحكم والمحتكم الأكبر على جزءٍ كبيرٍ من ذهب العالم

 فمعظم دول العالم كانت مستعمراتٍ أوروبية، ومعظم خيرات تلك المستعمرات ذهبت إلى الدول الأوروبية، ثم انتقلت إلى الولايات المتحدة الأمريكية، وبذلك أصبح الاقتصاد الأمريكي هو الاقتصاد الأقوى عالمياً.

الدولار يصبح عملةً عالمية:

بعد الحرب العالمية الثانية، لم تكن الدول عامةً تمتلك الكثير من الذهب، فلم تكن قادرةً على استخدامه لتبادل البضائع فيما بينها، ولذلك فهي لم تجد بديلاً عن الذهب سوى عملة الدولة التي تمتلك أكبر رصيدٍ من الذهب

 وأكبر اقتصادٍ على هذا الكوكب، فأصبح الدولار الأمريكي العملة التي تتعامل بها جميع دول العالم. 

اقرأ المزيد ...

قلم سليمان أبو طافش 

كيف تربح من موقع Stocksy بطريقة بسيطة وواضحة تنسيق الصورة : رزان الحموي

يختص موقع Stocksy في بيع الفيديوهات والصور، حيث يستطيع الشخص عند تسجيل الدخول إلى الموقع، أن يبيع على هذا الموقع الصور أو الفيديوهات التي يقوم بتصويرها. 

ما هي أسعار الصور في الموقع وما هي النسبة التي يحصل عليها البائع من هذا الموقع 

عند تكبير حجم الصورة إلى XL، يصبح ثمنها 125$، وإذا كان حجم الصورة Small يصبح ثمنها 15$، أما إذا كان حجم الصورة Large يصبح ثمنها 25$، وإذا كان حجم الصورة medium يكون سعرها 30$ 

يعطي الموقع للشخص نسبة 50% من قيمة المبيع الواحد للصور 

فإذا باع الشخص على سبيل المثال صورة بحجم متوسط بقيمة 30$ يأخذ الشخص نسبة  15$، والموقع نسبة 15$، حيث يتم تقسيم المبلغ بين الموقع والبائع 

يستطيع الشخص الذي قام بشراء الصورة من الموقع، القيام بإعادة بيع للصورة مرة أخرى، بحيث يستطيع بيع الصورة بثمن أعلى من الذي اشتراها به، يمكن أن تصل سعر الصورة إلى 100$ مثلاً 

 أما إذا اختار الشخص أو البائع أن يطبع الصورة إلى عدد لا نهائي من المرات، يمكنه فعل ذلك، ويضيف 300$ على سعر الصورة  

فإذا كان الشخص لديه على سبيل المثال صورة من الحجم الكبير يمكنه الضغط على  an limited Print، ليصبح المبلغ 450$ 

هناك أشياء عديدة أيضاً ب 50$، فإذا قام الشخص بإعادة بيع لها مرة أخرى، يصبح المبلغ 925$.

يجب أن يقوم الشخص بتصوير الصور، بطريقة احترافية ومميزة جداً كي يستطيع الوصول والحصول على المبالغ المالية  المكتوبة داخل الموقع.

فإذا قام الشخص بالتصوير بالكاميرا أو بالفيديو، يستطيع تنزيل الصور ليحصل على المبيعات والنسبة  من عمليات البيع.

كيف نستطيع التسجيل في ذلك الموقع  وكيف يتم عرض الصور الخاصة بالشخص؟

يطلب الموقع في البداية من الشخص الذي يسجل الدخول إليه عرض 10 صور، حيث يبدأ المختصين داخل الموقع بمراجعة تلك الصور التي تم تحميلها عليه، ثم بعد المراجعة والفحص للصور،  يخبروا الشخص هل تم قبوله داخل الموقع أم لا، والسبب في ذلك أن الموقع يحافظ على المستوى الرفيع الموجود به، إذ يجب أن تحتوي الصور  والفيديوهات على ألوان زاهية وواضحة جداً، ويتم تصويرها بدقة عالية، عن طريق كاميرات احترافية عالية جداً.

سنتحدث في هذا  المقال، عن كيفية تسجيل الدخول إلى الموقع، وما هي الشروط التي يجب أن تتوفر في الصور كي يقبل الموقع تحميلها إليه

لمعرفة كل تلك المعلومات المهمة تابع معنا ......

كيف تربح من موقع Stocksy بطريقة بسيطة وواضحة تنسيق الصورة : رزان الحموي

سنكمل المقال عن كيفية تسجيل الدخول إلى موقع Sticksy 

إن طريقة التسجيل تتم عند الضغط على مربع  |Apply| للتسجيل، عند الدخول إلى الموقع يبدأ لنا بعرض الأسعار والنسبة التي يحصل عليها الشخص من خلال المبيعات العادية التي يبيعها ، والحصول على 75% من الأشخاص الذين يطلبون ترخيص على إعادة البيع مثلاً. 

بعد الضغط على  Apply Now، نملئ القائمة بالمعلومات الشخصية مثل اسم وعمر الشخص وغيرها من المعلومات الشخصية 

 ثم يطلب من الشخص أن يشاركه المعلومة من خلال كتابة الرابط إذا كان يعرض صوره في مكان ثاني أو بإحدى المواقع الأخرى 

 ثم بعد ذلك يظهر لنا  كتابة إيميل |الانستغرام| التي يعرض عليها الشخص الصور

 ثم نضغط على التالي، ثم يطرح عليه سؤال من أين تعرّف على الموقع هل من خلال دعوة أحد الأصدقاء للموقع، أو من خلال مقال أو عن طريق برامج التواصل الاجتماعي كاليوتيوب أو غيره من مواقع التواصل الاجتماعي

 بعد الإجابة على السؤال نضغط على استمرار Continue، ثم يطلب منك إنشاء الحساب أو الإيميل إما من خلال |Facebook| أو Google أو إنشاء حساب خاص بالموقع، ثم يتم كتابة كلمة السر بحيث لا تقل عن ٨ أحرف أو أرقام

 ثم نضغط على استمرار ليصبح الإيميل جاهزاً ثم نضغط على تثبيت confirm، ثم ندخل كلمة السر الثانية ليبدأ التسجيل داخل الموقع، ويصبح الإيميل جاهزاً للدخول إلى الموقع، ثم يطلب الموقع من الشخص أن يرفع 10 صور  أو فيديوهات من تصوير الشخص، نضغط على App Load Now  ليحولنا إلى صفحة رفع الصور أو الفيديوهات، بهذه الخطوة يختار الشخص ماذا يريد أن يحمّل صور أم فيديوهات بعد أن يختار هذه الخطوة يرفع الصور على سبيل المثال مقدار 10 صور

 يقوم هذا الموقع بدعم صيغة jpg فقط

 فإذا رفع الشخص صوة بصيغة Png لن يقبلها ذلك بسبب عدم دعم  تلك الصيغة، كما يجب أن تكون الصور  5,8 ميغا بيكسل، وأن لا تكون ملف مضغوط.

بعد أن يتم تنزيل الصور على الموقع، يطلب الموقع إدخال الإيميل ثانيةً، ثم نضغط على إرسال.

بعد الإنتهاء من هذه الخطوات يبدأ الموقع بمراجعة الصور التي تم رفعها أو تحميلها، ليرسل إيميل إلى الشخص، دون كتابة وصف أو أي شيء في الموقع.

عند الدخول إلى الموقع مباشرة 

يتم عرض الأسعار للصور التي تم رفعها على الموقع، تعتبر أسعار هذا الموقع جيدة جداً كما أنها مرتفعة أيضاً، يستطيع الشخص الاستفادة من هذا الموقع والربح من خلاله. 

يقوم هذا الموقع فقط بدعم اللغة الإسبانية، حيث لا يدعم اللغة الإنجليزية.

وبهذه الطريقة نكون  تعلمنا كيف نقوم بتسجيل الدخول إلى الموقع، وآلية العمل بداخله، نتمنى الاستفادة من هذا الموقع ورفع الصور الخاص بكم للحصول على الربح، دمتم في رعاية الله وحفظه...

إسراء حيدر

طريقة تحنيط الفراعنة للجثث  اختيار الصورة رزان الحموي

المصريين القدامى هم أيقونة حضارية مهمة جداً في تاريخ البشرية، والسبب هو تفوقهم في مجالات عديدة بشكل ملفت ومثير للإعجاب، تفوقوا في البناء والأهرامات التي تدل على مدى مهارتهم، وكما تفوقوا في علوم الفلك وأسسوا معابد فلكية، بالإضافة إلى التقويم الشمسي الذي يعتبر غاية في الدقة، ومن الأشياء التي أتقنها |المصريين القدماء| وكانت توقف الباحثين والمؤرخين بشكل دائم وهو تفوقهم في علوم الكيمياء والطب، وبالتحديد ممارستهم لعملية |التحنيط|. 

استخدام التحنيط

التحنيط عملية طبية معقدة واشتهر بها قدماء المصريين، والتي استطاعوا من خلالها أن يحافظوا على بقاء بعض الجثث المحنطة لآلاف السنين، وإن عملية التحنيط إلى يومنا هذا لا تزال محاطة بمجموعة من التساؤلات والغموض، هل عملية التحنيط مازالت سر ولم يعرفه أحد، هل هي شيء يشبه سر بناء الأهرامات أو غيرها من الأشياء الغامضة التي اشتهر بها المصريون القدماء، أو إن تفاصيل العملية معروفة بالنسبة للعلماء والباحثين، والسؤال الأهم عن سبب تحنيط الفراعنة للجثث الخاصة في الملوك والملكات، وهل في عصرنا الحالي نستطيع القيام بعملية التحنيط بنفس الطريقة التي كان يتميز بها |الفراعنة|.

سبب تحنيط المصريين القدماء للجثث

المصريين القدماء كانوا يؤمنون بوجود حياة في العالم الآخر، وإن الموت ليس نهاية حياة الإنسان، لكن كانوا يعتبرونه بداية لمرحلة جديدة من الحياة، وإن اعتقاد المصريين القدماء لمفهوم الحياة الأخرى كان غريب بعض الشيء، المصريين القدماء كانوا يعتقدون بأن تحقيق عملية الحياة بعد الموت بشكل سليم يجب أن تستوفي بعض الشروط، وأحد أهم هذه الشروط هي أن يبقى الجسد بعد الموت محفوظ بشكل سليم وأن يحافظ على هيئته كما هو، حتى يكون من السهل أن يتعرف على ملامح جثته، وبالإضافة إلى القبر الخاص به أن يكون مفروش ومجهز بكل الأشياء التي يحتاجها في العالم الآخر، وطبقاً لمعتقداتهم لو تحققت هذه الشروط بهذه الطريقة يستطيع الإنسان أن يعود للحياة مرة ثانية من خلال جسده المحفوظ وأدواته الموجودة في المقبرة، وإن لم تحقق هذه الشروط فإن الإنسان لا يستطيع أن يعيش في حياة العالم الآخر، ولذلك اتجه المصريين القدماء إلى ما يسمى بالتحنيط.

عملية التحنيط 

التحنيط هي عملية طبية يقوم بها الكهنة وبعض المختصين، بغرض المحافظة على جثث بعض الملوك والأثرياء من التحلل والتعفن، وبالفعل استطاع المصريين القدماء في النجاح بذلك الموضوع، وقاموا في تحنيط الجثث و|المومياء| دامت لآلاف السنين.

هل عملية التحنيط كانت سرية وغامضة

لم تكن سرية، المنتشر بين عامة الناس بأن عملية التحنيط هي شيء سري للغاية، لا أحد يعرف طريقة عملها ولا أي شيء عن خطواتها، لكن في الحقيقة أن هذا الكلام غير صحيح، وإن كل الخطوات الخاصة في عملية التحنيط معروفة في عصرنا الحالي من قبل العلماء والمختصين، ولديهم القدرة على القيام في نفس الطريقة التي كان يقوم بها الفراعنة لتحنيط الجثث.

طريقة تحنيط الفراعنة للجثث  اختيار الصورة رزان الحموي

طريقة التحنيط

للقيام في عملية التحنيط هناك بعض الأدوات التي تحتاجها في التحنيط، وسوف تحتاج إلى خُطاف وسكينة حادة ووعاء فيه الزيت والقليل من شمع العسل وصمغ نباتي وقماش من الكتان ونشارة الخشب وبخور مع بعض العطور العربية بالإضافة إلى نبيذ النخيل ومجموعة من الأعشاب والمواد الطبيعية الأشبه بالتوابل، وبالإضافة إلى كل هذه المكونات تحتاج إلى بعض الأوعية المصنوعة من الحجر الجيري، وأخيراً تحتاج إلى كمية كبيرة جداً من ملح النطرون، وبعد تحضير جميع هذه المواد تبدأ عملية التحنيط.

أي خلطة في العالم أو تركيبة معينة تكون مكونة من شقين الشق الأول هو المواد الخاصة بالخلطة، وهي عبارة عن مجموعة من المواد التي لها تأثير ودور مهم، ولكن ممكن أن نستغني عن بعضها أو استبدالها في بدائل أخرى، أما الشق الثاني فهو العامل الرئيسي الذي يقوم عليه كل شيء، وهو العنصر الرئيسي الذي لا نستطيع استبداله ولا الاستغناء عنه، وهذا يعني أن المواد الخاصة بعملية التحنيط تتمثل في المواد مثل البخور والعطور والأعشاب الطبيعية، أما العنصر الأساسي الذي تقوم عليه فكرة التحنيط هو |ملح النطرون|.

ملح النطرون

ملح النطرون هو مطهر ومجفف وهو المكون الرئيسي الذي استخدمه الفراعنة في التحنيط، وهو مركب كيميائي مكون من نوعين من الملح القلوي وهما كربونات الصوديوم وبيكربونات الصوديوم، والمصريين كانوا يحصلون عليه من أحواض الأنهار المجففة، ومن بعض المدن المصرية مثل مدينة وادي النطرون التي كان يطلق عليها قديماً اسم وادي الملح.

التحنيط ببساطه هو منع الخلايا من التحلل، وذلك من خلال مهاجمة البكتيريا وأنزيمات التحلل في بعض المواد التي تتغلب عليهم مثل أملاح النطرون، ولو استطعنا في عزل الجسم ضد البكتيريا والأنزيمات فبالتالي سوف نستطيع أن نحافظ على بقائه لفترة طويلة من الزمن. 

خطوات التحنيط التي كان يقوم بها الكهنة

في البداية يحضرون الجثة ويضعوها على منضدة طويلة، ثم يقومون في الخطوة الأولى وهي استخراج المخ، ومثل ما تحدثنا سابقاً بأن الفكرة الأساسية في عملية التحنيط هي منع الجثة من التحلل، ولو نظرنا إلى المخ البشري سوف نجده مكون من عدد كبير من الخلايا العصبية والتي تموت وتتحلل بسرعة، وهذا سوف يسبب مشكلة كبيرة بالنسبة للأشخاص القائمين على التحنيط،  فبالتالي يجب استخراج المخ من الدماغ، وطريقة استخراج المخ هي قاسية بعض الشيء، وفي البداية يقومون في دق مسمار طويل في الجمجمة، ويبدؤون في عمل عملية هرس المخ من خلال الثقب الذي فتحوه في الدماغ، وبعد ذلك يقلبون الجثة على الوجه ويستخرجون بقايا المخ من فتحة الدماغ ومن خلال الفتحتين الموجودين في الأنف، ومن ثم يبدؤون في ضخ كمية من الصمغ النباتي داخل الجمجمة من نفس الفتحات من أجل منع تحلل الدماغ من الداخل، وبذلك يكون الدماغ لا يحتوي على أي خلايا عصبية قابلة للتحلل.

طريقة تحنيط الفراعنة للجثث  اختيار الصورة رزان الحموي

والمخ البشري ليس هو العضو الوحيد الذي يتحلل بسرعة، ولازال موجود عدد من الأعضاء الثانية التي ممكن أن تتحلل بسرعة مثل الكبد والأمعاء وغيرهم التي تحتوي في طبيعتها على أنزيمات هاضمة، وبالتالي لو تركوا هذه الأعضاء موجودة سوف تبدأ الأنزيمات الخاصة بهم تلتهم |الجثة| من الداخل، ولذلك بدأ الكهنة في التخلص من الأحشاء الموجودة في البطن، وبالفعل كانوا يقومون في عمل فتحة طويلة من الجانب الأيسر من الجثة ويستخرجون منها كل شيء، لكن من الغريب أنهم كانوا يستخرجون جميع الأعضاء الداخلية ما عدا القلب، وذلك لأنهم كانوا مؤمنين بأن القلب هو مقر الروح والعاطفة وله دور مهم في العالم الآخر.

أما عن الأعضاء التي يستخرجونها من البطن

 كانوا يحتفظون بها في طريقة خاصة، وذلك من خلال وضع كل عضو من أعضاء الجسم في قارورة مليئة في ملح النطرون، وعلى حد اعتقادهم بأن هذه الأعضاء سوف تتجمع في العالم الآخر داخل الجسم مرة ثانية، وكل عضو منهم يرجع لمكانه الأصلي الخاص به.

وبعد ما أزال المحنطين جميع محتويات البطن، يقومون في تنظيف التجويف الداخلي في الجسم ويغسلوه بشكل جيد، وبذلك يكون الجسم مستعد للجزء الثاني من عملية التحنيط والتي معتمدة تحديداً على |الملح|.

الأملاح بصفة عامة لديها قدرة كبيرة على منع التعفن، وذلك من خلال قدرتها الشديدة في القضاء على البكتيريا، وعند استخدام ملح النطرون فالنتيجة تكون فعالة أكثر، لأن الأملاح القلوية الموجودة فيه سواء الكربونات أو البيكربونات التي تجعله مثل الوحش الكاسر بالنسبة للبكتيريا والأنزيمات، ولذلك يقوم المحنطين في حشو البطن بأكياس ولفائف من الكتان المنقوعة في ملح النطرون حتى تقضي على البكتيريا والأنزيمات من جانب، ومن جانب ثاني يعطوا الجسم شكل انسيابي أكثر، ويبقى شبيه للصورة البشرية الطبيعية عندما كان تجويف الجسم من الداخل مليء بالأعضاء، ومن المدهش أن مهمة ملح النطرون لا تتوقف عند لفائف الكتان المحمية داخل بطن المومياء فقط، لكنهم يقومون في نقع كامل الجثة في كمية كبيرة من ملح النطرون، وكأنها حمام من الملح ويتركوا الجثة منقوعة في الملح حوالي ٣٥ يوم متواصل، وكل ذلك من أجل الحفاظ على الجلد الخارجي للجسم، ومنحه مناعة ضد البكتيريا والأنزيمات، وبعد مرور ٣٥ يوم وبمجرد إخراج الجثة من ملح النطرون تكون الأملاح القلوية الموجودة داخله استطاعت امتصاص جميع السوائل الموجودة في الجسم، ويخرج منها هيكل صلب خالي من السوائل على الإطلاق، والحصول في النهاية على جسم من دون سوائل ومن دون بكتيريا ومن دون أنزيمات هاضمة.

طريقة تحنيط الفراعنة للجثث  اختيار الصورة رزان الحموي

 استخدام صمغ الأشجار

أي نعم من خلال نقع الجسم في ملح النطرون وإزالة جميع الأعضاء الداخلية الموجودة فيه سوف تمنع الجسم من التحلل، لكن مازالت رائحة الجثة المحنطة غير لطيفة إطلاقاً، لأن ملح النطرون يحارب التحلل ولا يقضي على الروائح، ولذلك يقومون الكهنة في صب كمية كبيرة من صمغ الأشجار على كامل محيط الجسم من الخارج، ويضيفون مزيج من الشمع والزيوت ثم يتم تدليكهم على الجثة بطريقة تشبه طريقة المساج، وبعد ذلك يقومون في لف المومياء بمجموعة من الأقمشة و|الكتان| حتى تصل للشكل النهائي والمألوف للجثث الفرعونية المحنطة. 

 وضع المومياء في التابوت

ومن ثم يضعون المومياء داخل مجموعة من |التوابيت| المتداخلة، وفي الغالب يكون التابوت الأخير والذي يحتوي في داخله على التوابيت الأخرى عبارة عن تابوت ضخم من الحجر، والتابوت الأول من التوابيت يتم نقش صورة الملك عليه باستخدام ألوان معينة، ومن الخطوات المهمة أثناء التحنيط وهي أن رئيس المحنطين يجب أن يرتدي قناع معين أثناء تأديته إلى جميع الخطوات السابقة، وهذا القناع هو |قناع أنوبس| إله التحنيط والعالم السفلي في اعتقاد المصريين القدماء، وهو قناع على شكل حيوان أشبه بالكلب ولونه أسود.

وبعد ذلك يضعون في المقبرة بعض الحاجات التي يحتاجها الميت في العالم الآخر على حد اعتقادهم، وهذه الأشياء تكون عبارة عن المجوهرات والكنوز والمقتنيات الذهبية مروراً بالأثاث والملابس والأوعية وغيرها، وكمية الأشياء التي يتم وضعها في المقبرة تكون بناءً على مكانة الشخص ودرجة ثراه، وخصوصاً عندما يكون هذا الشخص ملك أو أحد أفراد الأسرة الملكية، وبعد ذلك يبدؤون في تأمين المقبرة ضد اللصوص والمعتدين من خلال نشر بعض المواد الكيميائية السامة في أماكن معينة لغرض منع وتخويف أي شخص من اقتحام المكان، ويخرج الكهنة من المكان ويقفلون المقبرة ورائهم إلى الأبد، وتنتهي رحلة التحنيط الخاصة بالمومياء. 

صحيح أن المومياء المحنطة ليست جثة كاملة لأن مثل ما تحدثنا بأن الجسم الذي يتم تحنيطه يكون منزوع منه المخ والكبد والمعدة والأمعاء وغيرها من الأعضاء، لكن هذا لا يمنع بأنها طريقة متقنة ومثيرة للإعجاب، وخصوصاً أن العلماء استطاعوا أن يحصلوا من أجسام بعض المومياوات المكتشفة حديثاً على عينات من الحمض النووي الخاص بها، وبالإضافة إلى أنهم استطاعوا أن يقوموا في بعض عمليات التشريح وحصلوا على معلومات كثيرة مثل معرفة أسباب وفاة كل جثة منهم، وتعرفوا أيضاً عن طريق هذه المومياء على معلومات خاصة في حياة المصريين القدماء في وجه عام، وأن المصريين القدماء كانوا مصابين ببعض الأمراض المزمنة ومنها القلب والشرايين والسل وغيرها من الأمراض، المعلومات هذه حصلوا عليها من خلال التشريح الطبي لجثث مر على وفاتها آلاف السنين، وهذا دليل على مدى إتقان المصريين القدماء لعلوم الكيمياء والطب.

بقلمي: ربا

 ما هي المنشطات و تاثيراتها؟ 2

ما هي المنشطات و تاثيراتها؟ 2

تتمة لما تحدثنا في مقال سابق عن ما هي المنشطات و تاثيراتها؟

ما هي أشهر حالات تناول المنشطات؟

• في سبعينيات القرن العشرين انتشرت ظاهرة المنشطات بشكل كبيرٍ جداً بين رياضي ألمانية الشرقية من شبان وشابات بشكل موجّه ومدروس من قبل الحكومة نفسها حتى أنه في سنة 1976 حصدت ألمانية الشرقية أربعين ميدالية ذهبية ما أثار دهشة واستغراب العالم وما أدى إلى كشف تلك العملية المنظمة ولقد تبين فيما بعد ظهور علامات جسدية غريبة لدى متعاطي تلك المنشطات فلقد ظهرت بعض العلامات الأنثوية على الشبان كما ظهرت علامات ذكورية على الشابات الذين اعترفوا بعمليات تعاطي المنشطات فيما بعد.
• انتشرت ظاهرة تعاطي المنشطات بشكلٍ كبير في نهاية القرن العشرين بين راكبي الدراجات الهوائية المشاركين في سباق فرنسا الدولي الذي يعتبر أكبر حدث من نوعه وقد انكشف الأمر بسبب إثارة الشكوك حول أحد المتسابقين ويدعى نيلس آرمسترونغ الذي فاز بتلك المسابقة سبع مرات خلال عشر سنوات وقد اعترف فيما بعد بتعاطيه للمنشطات أثناء تلك السباقات ما أدى إلى تجريده من جميع الألقاب التي حققها كما تبين وجود فرق كاملة تتعاطى ذلك النوع من المخدرات المعروفة باسم EPO.
• الرياضي الكندي الشهير بين جونسون حقق رقماً قياسياً عالمياً في سباق المئة متر في الألعاب الأولمبية عام 1988 وقد قدم أداءً ملفتاً حتى ظهرت علامات التعاطي على ملامح وجهه  ما دفع المختصين إلى فحصه ليثبت تعاطيه المنشطات  ما أدى إلى منعه من ممارسة الرياضة مدى الحياة، ولم يكن جونسون الوحيد الذي ثبت تعاطيه المخدرات في تلك الفترة بل إن مئات الرياضيين ثبت تعاطيهم أيضاً وخاصةً في الولايات المتحدة الأمريكية و أوروبا.
• أما في مجال كرة القدم وهي الرياضة الأكثر شعبيةً في العالم فقد كثر حديث الناس حول فرق كاملة تتعاطى المنشطات ولكن الحالة الوحيدة التي تم إثباتها كانت عام 1962 مع فريق إيفرتون الإنكليزي الذي حقق الفوز بالدوري الإنكليزي في ذلك الوقت.

ما هي أسباب منع المنشطات في الألعاب الرياضية؟

قد يتسائل بعض الناس عن أسباب عدم السماح لجميع الرياضين بتعاطي المنشطات ما يحقق العدالة بين الجميع ويسمح لهم بتقديم عروضٍ أفضل، ولكن المشاكل التي قد تنتج عن ذلك كثيرةٌ، فبدايةً تعتبر هذه العملية من عمليات الغش التي لا يجب تبريرها بأي شكل، وكذلك فإن الآثار السلبية لتلك المنشطات على أجسام متعاطيها تجعل معضم الرياضيين لا يرغبون بتعاطيها وخاصةً على المدى البعيد فلقد ثبت تأثيرها على هرمونات الإنسان بما لا يقبل الشك، وبالطبع لا يمكن لأحد أن يفرض على أحد أن يتعاطى المنشطات ليكون أداؤه أفضل خاصةً بوجود أخطار صحية كبيرة قد تؤدي إلى الموت في بعض الحالات، فلقد تم إحصاء مئات حالات الوفاة المفاجئ بسبب المنشطات.

وكذلك فإن الرياضة هي الشيء الأكثر تشاركية بين مختلف الشعوب وهي شغف معضم الناس فمن الجميل والمرغوب فيه أن تبقى نزيهةً وخاليةً من العيوب و المشاكل. 

ولكن الغريب في الأمر أن أحد استطلاعات الرأي بينت بأن حوالي خمسين بالمئة من الرياضين لا يمانعون تعاطي المنشطات لتحقيق الألقاب و الشهرة حتى لو كانوا متأكدين من قضائها عليهم بعد سنواتٍ قليلة.

💊بقلمي سليمان أبو طافش ✍🏻

معتقدات فكرية شاعت بين الناس 1

معتقدات فكرية شاعت بين الناس 1

 أخطاءٌ كثيرةٌ في طريقة تفكيرنا وتناولنا للأمور قد شاعت بكثرةٍ بيننا حتى بتنا لا ننتبه إلى أنها خاطئة ويجب تركها، 

وسأذكر من هذه الأخطاء ما يلي:

خطأ الاتباع الأعمى لشخصٍ ما أو جهةٍ ما لها سلطةٌ معينةٌ أو دلالةٌ رمزيةٌ ما

و يظهر هذا الخطأ كثيراًعند تقليد أو اتباع مقولةٍ ما أو فكرةٍ ما لمجرد أن فلانٌ جاء بها، فمثلاً معضم الناس يتبعون ما يقوله رجل الدين دون محاولة تقييم ما يقوله لأن الناس تفترض سلفاً بأن هذا الرجل يعرف أكثر منهم وهو لا يمكن أن يخطئ، والأسوأ من ذلك هو اتباع شخصٍ ما لمجرد أنه يرتدي زيّاً ما أو يمثّل فريقاً ما أو جماعةً ما، وحتى بين رجال العلم قد يظن البعض بأن كل ما جاء به عالمٌ ما موثوقٌ وغير قابلٍ للشك. أو ربما كان من الأسهل على الناس اتباع الآخرين لأن ذلك يجنبهم تحمّل المسؤولية بحيث يمكن بسهولة إلقاء اللوم على صاحب الفكرة الأصلي عند ظهور خطأ ما نتيجةً لتطبيق تلك الفكرة.

المفروض إذاً أن نتحرى مدى صحة أي فكرةٍ أو مقولةٍ تصلنا قبل الأخذ بها مهما كان مصدرها موثوقاً فذلك يجنّبنا الكثير من المشاكل ويقلل كثيراً الصدامات بين الناس.

هو الخطأ المعاكس للخطأ الأول والذي يقود الناس للتشكيك بكل ما يقوله شخصٌ

ما واعتباره خاطئاً ومرفوضاً لمجرد أن من جاء به غير معروفٍ أو ينتمي لبيئةٍ ما أو فئةٍ ما.

هو الاستدلال برأي الناس غير المختصين في مجالٍ ما

لنفي أو إثبات قضيةٍ ما تتطلب أهل الاختصاص حكماً للبت فيها، فمثلاً الكثير من الناس كانوا يعتقدون بأن الأرض هي مركز الكون فهل اتباع غالبية الناس لرأيٍ ما أو فكرةٍ ما يجعل تلك الفكرة صحيحة؟ بالطبع لا فيجب دائماً تقصي الحقائق وعدم اتباع آراء الآخرين مهما كانت صفاتهم ومواقعهم العليبة أو الاجتماعية واللجوء إلى أهل الاختصاص في القضايا التي تتطلب ذلك وعدم اتباع رأي العامة على غير هدى.

هو التسرع في تعميم نتائج تجربةٍ ما

لمجرد تكرار النتائج عدداً محدداً من المرات، فلتعميم أية نتيجةٍ يجب تكرارها عدداً كبيراً من المرات ضمن عيّناتٍ عشوائيةٍ، فمثلاً إذا سرنا في أحد الشوارع وسألنا عدداً من المارة عن أوضاعهم المعيشية وكانت معضم أجوبتهم تقول بأنهم ميسوري الحال فذلك لا يعني أبداً أن معضم الناس في ذلك الشارع ميسوري الحال فقد تكون بعض الأجوبة خاضعة لاعتبارات معينة أو نتيجة ظروفٍ معينة مجهولة، وللحصول على نتيجةٍ دقيقةٍ يجب سؤال معضم سكان ذلك الشارع في أوقات وظروف و أساليب متنوعة وإلا لما أمكننا تعميم نتائجنا.

هو انتقاء المعلومات بما يناسب ميولنا و اعتقاداتنا

فمثلاً الكثير من الناس يستشهدون بجملةٍ ما من أحد الكتب لدعم آرائهم مع أن الكتاب بمجمله لا يدعم فكرتهم بل قد يناقضها .والأسوأ من ذلك أن كثيراً من الناس يعمدون -ولو كانت نواياهم حسنة- إلى تحريف مقولةٍ ما أو جملةٍ ما فقط لأنهم لم يجدوا ما يستشهدون به لدعم فكرتهم.

إقرأ المزيد ...

 إشكاليات وتداعيات حول شركة فيس بوك 

- الجزء الثاني -

إشكاليات وتداعيات حول شركة فيس بوك  تصميم الصورة وفاء المؤذن

 استكمالاً لما ذكرناه في الجزء الأول حول الفضائح المتعلقة بفيسبوك نذكر أيضاً:

التستر على الجرائم:

  بعض الاتهامات الموجّهة لفيسبوك تقول بأنه يعرف الكثير عن الجرائم التي تتم من خلاله أو يخطط لها عبره، وهو لا يفعل إلا القليل من الإجراءات بخصوص ذلك وبعد فوات الأوان. 

فالكثير من المجموعات الإرهابية تتواصل مع بعضها عبر| فيسبوك| وتستخدمه لتوجيه أتباعها. ولإتمام الكثير من الصفقات،

 خاصةً في مجال الإتجار بالممنوعات وبالبشر والأعضاء البشرية.

* تقول فرنسيس هوغن بأن الكثير من الصور المتداولة عبر| انستاغرام|، وهي غالباً صور معدلّة وغير أصلية لفتيات فاتنات، 

ولكنها تسبب الكثير من المشاكل النفسية والعاطفية والصحية لدى ملايين الفتيات حول العالم. 

ولكن فيسبوك لا تفعل شيئاً حيال ذلك رغم معرفتها به.

* تبني فيسبوك برامجها وخوارزمياتها وفق مبدأ واحد فقط، هو جذب المزيد من| المستخدمين| وعدم السماح لمستخدميها بالانتقال إلى غيرها، 

والهدف من ذلك هو الربح المادي فقط،

 أي انها تفعل كل ما يمكنها فعله لجني| الأرباح |بغض النظر عن النتائج.

 الهيمنة:

تعمد شركة فيسبوك إلى الاستحواذ المطلق على سوق| وسائل التواصل الاجتماعي|، ويدل على ذلك شراءها لشركتي |واتس أب| وانستاغرام، 

وقد تلجأ أحياناً إلى استثمار أفكارٍ ناجحةٍ جديدةٍ ليست ملكاً لها.

 الاحتكار:

تحاول فيسبوك تقليل| المنشورات| التي تنقل المستخدم إلى منصات أخرى غير تابعة لها مثل |يوتيوب| و|تويتر| وغيرها، 

لكيلا تساهم في انتشار تلك المنصات فتبقى الغلبة لها وحدها.

السجن الافتراضي:

 أعلن صاحب فيسبوك صراحةً بأنه يسعى إلى إدخال تطبيقات| الواقع الافتراضي| إلى فيسبوك،

 بحيث تجذب المستخدمين إلى دخول هذا العالم والبقاء فيه كيلا يخرج منه أبداً، أي أن يتحول المستخدم إلى سجين لا يستطيع مغادرة سجنه الافتراضي أبداً.

حلول واقتراحات:

قدمت فرنسيس هوغن مقترحاً لقي بعض التأييد، بضرورة تحرّك الكونغرس وإجبار فيسبوك على تغيير خوارزمياته لتقليل الأضرار المترتبة على الخوارزميات الحالية.

ولكن فئةً من المراقبين رأت بأن تغيير |الخوارزميات |وحده أمر غير مجدٍ، ولن يردع فيسبوك، ولن يمنعها من التوسّع والسيطرة أكثر على العالم،

 فقد تظهر لديه أفكارٌ جديدةٌ أكثر خبثاً، وقد تظهر شركاتٌ جديدةٌ بأساليب وخوارزميات جديدة،

 فاقترحت هذه الفئة أن يتم تقسيم فيسبوك إلى عدة شركاتٍ صغيرة، بحيث لا تبقى شركةٌ واحدةٌ تستحوذ على هذا العدد الهائل من المستخدمين.

وكذلك لابد من وضع المعايير والقوانين الصارمة التي تحول دون وصول فيسبوك إلى من هم أصغر من عمر محدد.

بعض المختصين أشاروا إلى شيءٍ هامٍ جداً يحدث في فلّندا،

هو تدريب الأطفال على تمييز الأخبار الزائفة والكلام المفيد، لأنه تبين بأن الأخبار التي تثير فيهم مشاعر سلبيةً مثل الغضب أوالشعور بالكراهية تجاه الآخرين هي الأكثر تداولاً على فيسبوك،

 فإذا استطعنا تعليم الاطفال كيفية تمييز ما هو ضار وما هو مفيد على فيسبوك فإنهم عندما يكبرون سيكونون محصّنين ضدها.

يجب على جميع المؤسسات التربوية والتعليمية أن تقوم بما يشبه الورشات التوعوية للبالغين لتبيان كيفية التعامل مع منصات التواصل الاجتماعي وكشف ألاعيبها في تحويل الناس إلى مدمنين عليها.

إذا قدمنا لك شيئاً مفيداً فشاركنا ولو بتعليق.

   

هل تريد أن تعرف خطوات البدء بمشروع ناجح؟ - الجزء الثالث 

هل تريد أن تعرف خطوات البدء بمشروع ناجح؟ - الجزء الثالث  تصميم الصورة: وفاء مؤذن

وإكمالاً لما تم البدء به في المقالين السابقين سنتعرف على العناوين التالية:

-ماهي النقاط الخمسة التي تكون سبب في فشل المشروع؟

1-أن هناك الكثير من |المشاريع| التي تنجح بالبداية وتنمو بسرعة كبيرة ...لكن كيف دلك ! 

هناك نوعين من التكلفة :

-تكلفة ثابتة: وتتضمن الرواتب والإيجارات وغيرها 

-تكلفة متغيرة :كالمبيعات فمع ازدياد المبيعات التكلفة ستزيد  

فالربح السريع والنمو السريع يزيد من الضغط على المال المتوفر لديك ،وسيحدث هذا النمو فوضى كبرى لن تتمكن من السيطرة عليه بسهولة

لذلك تتجه الكثير من المشاريع للفشل بسبب النمو السريع والنجاح الكبير من البداية .

2-عدم تسجيل الداخل والخارج من الربح والمصاريف ،وهو ما يؤدي إلى نتيجة هي عدم معرفة فيما إذا كان المشروع ناجح أو فاشل ، فتسجيل كل التفاصيل يدوياً أو عن طريق 

برامج محاسبة مهم جداً لنجاح أي مشروع .

3- عدم المحافظة على نظافة المنشأة التي تقوم بمشروعك فيها ،فالنظافة والمنظر الجميل يجذب العملاء بشكل كبير .

4-الاهتمام بالموقع أكثر من الاهتمام بالجودة ،وهذا ما يدفع المشروع إلى الفشل فيما إذا قام أحد المنافسين بجعل الموقع مرغوب أكثر، وبالتالي فشل المشروع خاصتك .

5-عدم توقع السوق  بشكل صحيح والقوة الشرائية للأفراد ، فإذا كان الوضع الاقتصادي أو الاجتماعي غير مناسب، ليس المفروض المخاطرة بل الانتظار حتى تحسن الأوضاع .

 

-كيف أختار اسم مناسب لمشروعي ؟

هناك الكثير من المواقع المتخصصة بهذا الجزء ك موقع ''shopify business name genarator'' بالإضافة لبعض المواقع التي تستخدم 

الذكاء الصناعي لاختيار أسماء غير مكررة ومستخدمة كموقع  "namelix"

سنختم مقالنا المميز بقصة فتى اسمه إنفورتس

إنفورتس كان شاب يتيم توفي أبيه وتحول لمتشرد  ، فكر مليّاً بحل لوضعه الحالي وأراد الحصول على عمل يجني منه لقمة عيشه  ، لكن كان لديه مشكلة أساسية وهي عدم امتلاكه لرأس مال للقيام بأي مشروع  ، فقرر تعلم التصميم ، وأن يصبح  "graphic designer" وفعلاً بدأ بالتعلم،  وبقي لمدة 6 شهور وهو يتعلم التصميم  ليلاً ونهاراً ، حتى قام بالتعلم أخيراً ، ولاختبار معلوماته ،

قام بإنشاء قالب تصميم لموقع،  وعرضه في موقع اسمه "themeforest" ، حيث قام ببيع القالب فقط ل 20.879ألف مرة،  والمرّة الواحدة بمبلغ 994$  ، هذا يعني أن المبلغ الذي حققه من بيع قالب التصميم فقط هو 2مليون دولار .

إن البرمجة ، وبرامج تصميم ، اللوغو ، والمونتاج،  لا يعمل بها الكثير من الأشخاص المختصين في منطقتنا العربية، وهذا ما يجعل منها ذات مردود عال جداً ، وطلب كثيف ، وهي من الاختصاصات التي يجب أن نركز عليها في الفترة القادمة .

 

وآخر شيء يتوجب التنويه إليه 

وهو الأهم للنجاح ،أن تجعل طموحك كبير جداً،  وأن يكون لديك دراية أن  المستقبل للتصميم والبرمجة والذكاء الاصطناعي ، وأن  أصعب خطوة بأي مشروع هو كسر الخوف  والبدء بالعمل حالاً،

فلطالما كانت المعاناة هي مدخل الخلاص وأساس لنجاح ساحق يجعل من الحلم حقيقة ويفتح آفاق جديدة لم تكن تحلم بالوصول إليها يوماً   

ولا تنسى أن المستقبل يبدأ من الآن ...فماذا تنتظر ؟ فلتبدأ بتحقيق حلمك من الآن !

بقلمي ميس الصالح ✍️

                        ما هو عرق النسا ؟ 

                            (الجزء الثاني)

ما هو عرق النسا ؟.. (الجزء الثاني)

                                                      تصميم الصورة : ريم أبو فخر

عرق النسا :

تحدثنا في الجزء السابق عن مفهوم العصب الوركي ومرض عرق النسا .

سنتابع في هذا المقال أسباب المرض وبعض الطرق للتخلّص منه :

• العصب النسي آلامه لا تطاق ولا يمكن تحملها  والبعض يعتقد ان النوم في الفراش هو الحل ولكن على العكس للحركة هي التي تقيه من الآلام وتساعد على تخطي المشكلة .
• قد يعتقد البعض أن الإنفتاق الغضروفي هو السبب قد يكون السبب ولكنه ليس السبب الوحيد بل خشونة الفقرات هي أيضاً سبب لهذه المشكلة، مرضى السكّر الذين يعانون من الإعتلال العصبي الطرفي أيضاً هم عرضة أكثر لحدوث عرق النسا فالعصب الوركي من أهم |الأعصاب| الطرفية .
• السقوط وحالات السقوط من المرتفعات وحوادث الطرق التي تؤدي لتلف أسفل الظهر قد تسبب هذه المشكلة.

الحقن العضلي :

•  كثير من الناس يشكي من خدر وتنميل بعد الحقن في الآلية وتحدث مع |الأطفال| خاصة ف أي حقنة في الآلية تؤثر على الأطفال الحقنة تصيب العصب وتحدث تلفاً فيه والمادة تسبب تلف فالمادة لا تمتص بسهولة وتحدث عند الأطفال لذلك ندعو للتريث وإعطاء الحقن من قبل المختصين فقط.

ماهي أهّم الطرق التي نتخلص فيها من آلام هذا العصب في حال حدوثه؟

• بشكل عام عوامل الخطر التي تساعد على حدوث مشكلة العصب النسي العمر هي ترّهل البطن السمنة الحوامل قد يصابون بهذه المشكلة الجلوس لفترات طويلة الحركات الخاطئة تجنب رفع أو حمل أشياء ثقيلة بطريقة خاطئة حاول أن نتفادى حدوثها ،أحد أهّم مضاعفاته |إعتلال الأعصاب| الطرفية ومن أهم الأعصاب الطرفية التي قد يصيبها الإعتلال هو |العصب الوركي|.

كيف نعالج هذه المشكلة؟

• من يحتاجون الجراحة يجب إجراء الجراحة له 95 %من الناس يتحسنون باتباع الإرشادات الصحيّة والنصائح الطبية مع بعض العلاجات الخفيفة.
• يجب أولاً اللجوء إلى العلاج الطبيعي فهو من الأشياء التي تساعد على إسترخاء العضلات نتيجة الألم الذي يشعر به الشخص ولا بأس من إستخدام بعض المسكنات بحذر شديد من قبل الطبيب المختص.
• إستخدام مرخيات |العضلات| بإستشارة الطبيب ليس لها أضرار جانبيّة كثيراً
• بعض |التمارين الرياضيّة| التي يوصفها الاخصائي.
• بعض الأدوية مثل مضادات |الصرع| والاختلاجات ولكن يجب التحذير من أنه يسبب بعض الأعراض الجانبية مثل النعاس والدوخة والدوار أحياناً.
• بعض الأدوية مثل مضادات |الإكتئاب| تساعد على التخلّص من آلام عرق النسا ولكن يبقى أسلوب ونمط الحياة هو الأساس يجب أن تتحرك ولذلك من يحوي هذه المشكلة يجب الحركة تساعد على تدفق الدم كمادات الماء البارد تخفف الالتهاب الحاصل في المنطقة عبر قطعة قماشية يمكن إستخدام الكمادات الدافئة بعد اسبوع لترخي العضلات وتحسّن الدورة الدمويّة ولن يبقى لديك آلام متعلّقة بعرق النسا.

أخيراً يجب عدم إهمال المشكلة واللجوء للطبيب المختص وعدم تناول |المسكّنات| لأن هذا يفاقم المشكلة نتمنّى لكم دوام الصّحة والعافية دمتم في حفظ الله ورعايته. 

 شهد عنجريني🩺

             ما أنواع الربح في طبّ الأسنان؟

ما أنواع الربح في طبّ الأسنان - تصميم الصورة : ريم أبو فخر

ما أنواع الربح في طبّ الأسنان؟

• لو كنت طبيب أسنان تحب مجال طبّ الأسنان أو لا تحبه، ولكنك لاتريد تضييع تعب الجامعة أو أنك في مرحلة ما قبل الجامعة وتحدد أولويات مستقبلك من حيث الربح المادي فهذا المقال لك...
  

هل طبّ الأسنان مربح وما هي أهم أنواع الربح في مجال طبّ الأسنان؟

في البداية يجب أن نعلم أن الدافع الأساسي للشغف في العمل هو الربح المادي، ولكي نقسم الربح المادي في مجال طب الأسنان نقسمه إلى 4 أنواع رئيسيّة وهي :

1. النوع الأوّل : هو هو الربح الإستثماري المتعدد على إقتصاد الدول والمجتمعات.
2. النوع الثاني : هو الربح العلمي أو التعليمي الأكاديمي.
3. النوع الثالث: هو  الربح العملي.
4. النوع الرابع : هو الربح التكنولوجي.
   

 الربح الإستثماري :

•  مفهوم الأيدي الأولى في أي مجال له الأولوية والنسبة الأكبر من الربح، مثلاً المصنع سيأخذ أكثر من المصدّر والمصدّر سيأخذ أكثر من المستورد،  والمستورد سيأخذ أكثر من تاجر الجملة وتاجر الجملة سيأخذ أكثر من التاجر العادي.
• بالنسبة إليك  كطبيب أسنان لو فتحت مركز أنت تقدم خدمة ومنتج  ولكن الربح يعتمد على نوع  المنتج هل هو حشوة او زراعة أو تقويم وبالتالي تعتبر تاجر ولكنك آخر شخص في السلسلة الطويلة وأقل ربحاً فيهم، ولذلك لو كان نوع الربح الأساسي هو الربح الاستثماري يجب أن ترتفع خطوة خطوة ولو أردنا المقارنة بين مستورد ناجح وطبيب أسنان ناجح سيكون المكسب الأكبر عند المستورد، ولذلك يمكنك أن مستورد وطبيب في نفس الوقت وتكون تاجر جملة  ثم مستورد ثم مصدر أو مصنع.
  

 الربح التعليمي أو العلمي أو الأكاديمي :

• على سبيل المثال الأطباء المختصين في التدريس والدبلومات يعتمد على إتقانك لعملك ونجاحك فيه.
  

  الربح العملي أو الربح السريري :

•  الذي يعتمد على الجانب التعليمي النظري، وعلى الجانت المهني من خبرات مثلاً لو كنت أخصائيّ جراحة وجه وفكين ومعتمد الربح لديك على إختصاصك فقط أو طبيب زراعة وهذا للأطباء المتخصصين.
  

 الربح التكنولوجي :

• مثلاً أن تعتمد على |التكنولوجيا|  في مجال |طبّ الأسنان| في كسب الأرباح اما ان تربح عن طريقه  من أهم الطرق |لغة البرمجة| المنسخدمة في طب الأسنان.
• النوع التصويري كربح عملي أو تعليمي أو يسوق عن طريقه
  

من المهم العمل داخل المنزل، يجب أن تحدّد أولوياتك لكي تنجح في مشروعك.

• يجب أن يكون لديك مثلث النجاح الذي يعتمد على  RK ( Right knowlage) وهي المعلومات الصحيحة المهمة لإدراة المجال (RV (Right vhiecle وهي المركبة الصحيحة في الوقت المناسب، مثلاً ما هي أكثر الدول التي تفيدك العامل الثالث RU(Right you) يجب أن تفكر بشكل صحيح لمعرفة كيف تستغل |المهارات| في |النجاح| وتحتاج أن تركز قم بالاختيار على أسس علمية وعملية.
  

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا اليوم، يجب التنويه إلى أن السبب الرئيسي لنجاح أي مشروع هو إتقان العمل.
نتمنّى لكم عمل ناجح ومتألق دائماً.

شهد عنجريني 🦷