المفاهيم الخاطئة عن الأمراض النفسية 

المفاهيم الخاطئة عن الأمراض النفسية تصميم الصورة : وفاء المؤذن

لا تزال مجتمعاتنا العربية فقيرة ثقافياً بالمعرفة الطبية في مجال الطب النفسي

 حيث يعاني المريض من التنمّر و الانتقاد و السخرية للتقليل من تعبه المرضي. 

بدايةً هنا لا بد من التذكير أن| الطب النفسي| هو اختصاص من| الطب البشري| العام، يدرسه الطبيب بعد السنوات الست للتخصص بمجال أمراض النفس.

 سنستعرض أهم المفاهيم المغلوطة عن الطب النفسي

أولاً : العلاج الدوائي:

من أكثر ما يُشاع عن الطب النفسي أن من يراجع الطبيب النفسي سيلتزم بالعلاج الدوائي، وهذا مفهوم خاطىء حيث أن الحالات المرضية تختلف و تتنوع و للدواء شروط حسب شدة الحالة و نوع التشخيص، فكثير من الحالات التي تراجع العيادات النفسية تتطلب علاج نفسي بجلسات علاج معرفي سلوكي CBT  وليس العلاج الدوائي. 

ثانياً: العلاج المعرفي السلوكي:

يظنّ الناس أن جلسات| العلاج النفسي| المعرفي السلوكي قد تعطي المريض الحلول لمشكلاته بشكل حتمي، إنما هي فعلياً تساعد المريض لإيجاد الحلول بنفسه و هي جلسات محدودة لها نهاية، وليست بشكل دائم حيث يجلس المريض مع المعالج النفسي المتمكن والمتمرس ليغيّر منظومة الفكر عنده. 

ثالثاً: المرض النفسي يوازي المرض الجسدي: 

المرض النفسي مثله مثل أي مرض جسدي يعاني منه المريض، يدرس الطبيب في هذا المجال النموذج البيولوجي للدماغ منشأ الأمراض النفسية و مفهومها. 

هو ليس علم الغيب إنما مرض له أساس كيميائي في| الدماغ| ينتج عن التغيرات الكيميائية والكهربائية في الدماغ فالكبد نفسه الذي يفرز الأنسولين يفرز أيضاً السيروتونين "هرمون السعادة". 

فالاكتئاب ليس حزن و الفصام ليس جنون و |مريض القلق| ليس بمبالغ. 

رابعاً: المفهوم الديني: 

يربط الناس بين المرض النفسي والمفهوم الديني بطريقة خاطئة، ويكون لذلك دور سلبي في رحلة شفائه، إما بزيادة شعوره بالذنب ولومه لتقصيره بالعبادة أو نسب منشأ المرض لسوء العلاقة الروحية مع الله،وقد يكون تأثير ذلك كارثياً إما بتأخير العلاج أو عدم الألتزام الكامل به وعرقلته. 

خامساً: الضغط النفسي: 

يحاول المجتمع أو الأهل خصوصاً الضغط على المريض في محاولة لتقويته بحسن النية، إلا أن هذا قد يؤذي المريض الذي لا ذنب له ولا يد له في الإصابة. 

مريض الإكتئاب مثلاً لا يختار أن يكون حزيناً ومتعباً  ونصيحة المحيط و الأهل له بأن يتحلى بالشجاعة والقوة، يزيد من آلامه و إحساسه بالعجز. 

سادساً: الفئات العمرية المعرّضة للإصابة:

كل الفئات العمرية معرّضة للإصابة بالأمراض النفسية فقد نجد عن الأطفال أمراض مثل "التوحد، اضطراب| فرط الحركة|، مشاكل سلوكية.. إلخ" و نجده عند المراهقين ثم البالغين بصورة أوسع انتشاراً وصولاً للكبار في السن. 

 وقد تشمل الأمراض النفسية أيضاً اضطرابات النوم أو الأكل أو التركيز أو الطاقة.

لابد من القول في النهاية 

أن| المرض النفسي| ليس عار إنما العار هو| قلة الوعي| والجهل، لذلك يجب أن نسعى معاً لتصحيح المفاهيم والاهتمام بالصحة النفسية لنا وأبنائنا وعدم التقاعس بطلب المساعدة والاستشارة الطبية عند اللزوم. 

دمتم بخير و سلام و استقرار 🌼🌼

بقلمي دنيا عبد الله

سيكلوجيا العلاج النفسي الحديث تصميم الصورة : وفاء المؤذن

آلية العمل بالعلاج النفسي الحديث

وقد تطور العلاج النفسي بالآونة الأخيرة، ولم يعد معتمداً فقط على استخدام الأدوية النفسية التي تترافق مع الكثير من الأعراض الجانبيّة السلبية بل أصبح التركيز الأكبر على التكلم مع المريض إذ يجلس |الطبيب النفسي| والشخص في غرفة واحدة وبتبادلان الحديث عن المواقف المختلفة والصعوبات والتجارب والآلام التي يخوضها هذا الشخص

 ويقدم المعالج أو الطبيب النفسي بدوره النصائح والآليات الفاعلة لمساعدته على الخروج منها وخلق تغييرات جديدة في سلوكياته وأنماط تفكيره

أهداف أساليب العلاج النفسي الحديث

١-تعليم المُصابين بالأمراض النفسيّة القدرة على استكشاف مشكلاتهم، ومشاعرهم

٢- تعليم المصابين كيفية للتحكم بحياتهم وتحسين ثقتهم بأنفسهم خاصةً أن بعض هؤلاء الأشخاص لا يرغبون بالحديث عما يشعرهم بالقلق والألم أمام الآخرين، ويودون الحديث عنه أمام شخص مختص فقط

٣- يساعد الأشخاص الذين يعانون من مشكلات مرضيّة مزمنة و|الاكتئاب|، والقلق، و|الوسواس القهري|، واضطرابات الأكل والإدمان

الأساليب المتبعة بالعلاج النفسي الحديث

 أساليب |العلاج النّفسي الحديثة| تختلف بناء على طبيعية الشخص الذي سيخضع للعلاج النفسي والمشكلات النفسية والعقليّة التي يعاني منها، والظروف التي تعرض لها وقد انتشر في الآونة الأخيرة العديد من الأساليب المفيدة في كالعلاج الجماعي والعلاج السلوكي المعرفي والعلاج الإنساني

 العلاج السلوكي المعرفي

 وهو أكثر أساليب العلاج النفسي الحديثة انتشاراً، وأكثرها فعالية في علاج الاضطرابات النفسية مثل: القلق، واضطراب الوسواس القهري، و|المشكلات الزوجيّة|، والاضطرابات العقلية الشديدة  ومشكلات تعاطي الكحول والمخدرات واضطرابات الأكل وقد أثبت الدراسات الحديثة تفوق هذا النوع من العلاجات على العلاج بالأدوية النفسيّة ويختلف العلاج السلوكي المعرفي عن بقية أشكال العلاج النفسي الأخرى إذ يقوم على مبدأ تحديد طرق التفكير الخاطئة وغير المفيدة وإظهار المشكلات النفسية الناجمة عن هذه الأنماط السلوكيّة الخاطئة، التي يقوم بها المرضى ظنًا بأنها تساعده على التخفيف من الأعراض النفسيّة وللعمل على تغيير هذه المعتقدات والأفكار من خلال تعليم المُصابين سلوكيّات أفضل 

أهم الاستراتيجيات المتبعة في العلاج النفسي الحديث 

١-مواجهة المخاوف بدلاً من تجنبها.

٢- تعليم الشخص كيفيّة الاسترخاء وتهدئة العقل أثناء مواجهة مخاوفه

٣-تعليم المُصابين كيفية الاعتماد على أنفسهم  وبهذا الشكل يمكن أن يتعلم المُصاب كيفية التأقلم مع وضعه والبدء بتغيير أفكاره وتصرفاته.

 العلاج السلوكي الجدلي

 يعالج هذا النوع الأشخاص الذين يعانون من عدّة أمراض و|اضطرابات نفسيّة| وتكون الخطورة لديهم عالية ويصعب علاجهم بالطرق الأخرى خاصةً الذين يعانون من ميولات انتحاريّة ويهدف هذا النوع من العلاج إلى تحديد |أنماط التفكير السلبيّة| ثم تغييرها إلى أنماط إيجابيّة وما يميزه عن العلاجات النفسيّة الأخرى هو قدرة المعالج النفسي على استغلال التجربة النفسية التي يمر بها المُصابمن أجل مساعدته على تغيير أفكاره السلبيّة

شاركنا بآرائك بالتعليقات....

سماح مكية

كيف أبحر فرويد في النفس البشرية - الجزء الأول

كيف أبحر فرويد في النفس البشرية - الجزء الأول

سيجموند شلومو فرويد

لمحة تعريفية موجزة:

ولد |سيجموند| شلومو فرويد في النمسا عام 1856 لأسرةٍ يهودية وتوفي فيها عام 1939، وهو طبيبٌ مختصٌ بالأمراض العصبية والنفسية، ولكنّه تميّز بفكره الحر، ويُعتبر مؤسّس المدرسة التحليلية في علم النفس. كما يعتبره الكثيرون مؤسّساً ورائداً في علم النفس الحديث. اشتهر فرويد بنظريات |العقل\ |اللاواعي|، وبالعلاج النفسي عن طريق الحوار بين المريض والمحلل النفسي، كما اشتهر بتقنية إعادة إحياء وتحديد الرغبة الجنسية لدى الإنسان وإعادة هيكلة وبناء وإطلاق الطاقة التحفيزية للحياة البشرية، كما ابتكر الكثير من التقنيات العلاجية، مثل استخدام ما يسمى بالجمعيات والحلقات كطريقة مبتكرة في العلاج النفسي، كما اشتغل على دراسة وتفسير الأحلام على أنها من مفرزات العقل اللاواعي وإسقاطاته، وبقايا لتراكمات كثيرة حدثت منذ الصغر.

أهم ما اكتشفه فرويد:

اكتشف فرويد بأن الصراع بين رغبتين متضادتين داخل العقل البشري يؤدي إلى كبت إحداهما، وبأن هناك نوعان من الصراع: أولهما يحدث في منطقة الشعور، تقوم فيه النفس بالحكم لصالح إحدى الرغبتين على حساب الرغبة الثانية، وهذه هي الطريقة الطبيعية للتعامل مع الرغبات المتضادة من دون التسبب بأي ضرر للنفس. أما النوع الثاني فهو النوع المرضي، وفيه تلجأ النفس عند حدوث الصراع بين رغبتين إلى كبت إحدى الرغبتين عن الشعور دون تفكير أي دون تدخل العقل الواعي، فتستقر تلك الرغبة في منطقة اللاشعور بكامل قوتها منتظرةً اللحظة المناسب لتفجير طاقتها الحبيسة، وغالباً ما يحدث ذلك على شكل أعراضٍ المرضية.

كذلك اكتشف فرويد بأن دور الطبيب النفسي هو كشف الرغبات المكبوتة لدى المريض من أجل إعادتها إلى منطقة الشعور لكي يعيد المريض مواجهة الصراع الذي أخفق في إنهائه سابقًا، فيحاول المريض حل المشكلة المكبوتة بداخله وانهاء ذلك الصراع تحت إشراف الطبيب كي لا تبقى في أعماقه أية مشاعر أو رغبات مكبوتة، وقد سُمّيت هذه الطريقة بالتحليل النفسي. 

لاقت نظرية فرويد سابقة الذكر في التحليل النفسي رواجًا كبيرًا وأعجب بها كثيرون من العاملين في علم النفس وغيرهم.

أهم أفكار فرويد:

من أشهر وأهم الأفكار التي وجدها فرويد هو ما يعرف بعقدة |أوديب|، وهي حالةٌ نفسيةٌ تتشكّل عند الطفل الذكر في سنواته الأولى عندما يكتشف بأن والدته التي ظنّها له وحده هي في الحقيقة لأبيه، فتنشأ داخله مشاعر متناقضة نحو والده فهو يحبّه ويكرهه في نفس الوقت، ولكنّه لا يستطيع مواجهة قوة الوالد وأهمية دوره في العائلة فيتماهى معه ويتبنّى أفكاره وأساليبه دون أن يدري، فتتجسد شخصية الأبُّ لدى الطفل كأفكار وطريقة للحياة، وكثيراً ما نرى الأبناء يكرّرون سلوك الآباء الذي استنكروه من قبل، ولذلك اعتبر فرويد بأن السنوات الخمسة الأولى هي الأهم في حياة الإنسان، أما الأنثى فيحدث معها نفس الحالة النفسية ولكن تجاه الأم فيزداد تعلّق الطفلة بوالدها وتحاول الاستئثار به لنفسها، وهذه الحالة أقل شهرةً وتسمى عقدة |إلكترا|. كذلك أسقط فرويد هذه العقدة على المجتمع كله، فرأى فيها حالةً جماعيةً تتمثل في اغتيال الأب والانقلاب على حكمه لأخذ دوره وسلطته، وهذا ما نجده لدى الكثير من الأساطير والديانات القديمة، ولعلّها المنشأ الحقيقي للأديان والعقائد والفنون والحضارة بشكلٍ عام حسب اعتقاد فرويد.

اقرأ المزيد...

شيزوفرينيا "الفصام" أهم الأعراض والأسباب تصميم الصورة ريم أبو فخر

سنكمل معكم عن أهم أعراض الفصام

ما هي أعراض مرض الشيزوفرينيا...؟؟ 

للفصام نوعين من الأعراض.. الإيجابية والسلبية، وذلك تبعاََ لدرجك الوضوح ودرجة الخطورة 

والتي تعد أعراض خطيرة بمجملها

• الأعراض الإيجابية.. 

وهي الأعراض التي تقل خطورةََ عن الأعراض السلبية لكنها تظهر بوضوح على المريض، ومنها :

"الهلوسة" 

سواء كانت بصرية أو سمعية أو  حتى عن طريق الشم.. 

فالهلوسة البصرية، تعني أن المصاب قد يتخيل أو يرى بوضوح بعض الأشخاص ويتكلم معهم، وهم غير الموجودين واقعياََ. 

كما يمكن أن تكون الهلوسة البصرية بشكل مشاهد مؤذية، كرؤية العناكب والحشرات.. 

أما| الهلوسة |السمعية، فتودي إلى ظن سماع المصاب لصوت شخص يناديه ويتحدث معه، والذي من الممكن أن يؤدي إلى إيذاء المريض لنفسه أو لغيره ( وهذه الهلوسة منتشرة أكثر )

 فلا يستطيع المريض منع نفسه من الاستجابة وتلبية هذه الأصوات، أو تكذيبها، رغم معرفته بمدى خطورة التصرفات التي يقوم بها لنفسه أو لغيره. 

مما يؤدي إلى كون مرضى الفصام مؤذين لأنفسهم، أو لغيرهم، خصوصاََ في المراحل المتطورة من المرض. 

أثبتت بعض الأبحاث بعد تعاملها مع أدمغة مرضى الفصام،. أن منطقة" بروكاس" في الفص الجبهي من المخ، تكون نشطة أثناء وجود تلك الهلاوس، والتي تدخل إلى المخ اللا واعي على أنها أصوات حقيقية... 

" الضلالات" 

عند التعمق في افكار وشخصية مرضى| الفصام|، وجِدَ أن المريض يكون لديه قناعات حتمية مبينة على أفكار خاطئة، وعند سؤاله عن الأسس التي اعتمد عليها في إثبات هذه الفناعات،. سيتلفظ بكلام غريب لا يحمل أي معنى منطقي أو عقلاني. 

ومن الأمثلة على ذلك، قناعة المريض بأنه مظلوم ومستهدف من أحد ما، وهذه بسبب رؤيته لشخص يحاول إيذاءه أو إزعاجه. 

" ظن المريض أنه محور الكون" 

من الأفكار والأوهام الخاطئة لدى المريض أيضاََ، الظن والاعتقاد بأنه مهم لدرجة أنه محور الكون، 

فبذلك يعتقد أن كل الأحداث الحياتية المحيطة به تحدث لتوصل إليه أفكار معينة، 

" التشوش وقلك التركيز" 

يصعب على مريض الفصام| التركيز| ومشاهدة برنامج أو| فيلم |معين،. أو قراءة| كتاب|، 

وذلك لأنه ينتقل من فكرة إلى فكرة أخرى دون ترابط، مع نسيان الأفكار السابقة.

" شعور المريض بأنه مقيد ومسيطر عليه "

والذي يُفسر باعتقادات خاطئة أنه مس شيطاني.. 

• الأعراض السلبية.. 

وهي الأعراض قليلة الوضوح، لكنها أكثر خطورة من الأعراض الإيجابية،.. وهذا هو سبب تسميتها بالأعراض السلبية، وهي: 

" اللامبالاة" 

يفقد المريض الشغف والاهتمام بالأشياء التي يميزها ويرغبها عادةََ، بشكل تدريجي وهذا يؤدي إلي أن يصبح المريض شخص عشوائي تماماََ، غير مبالي وغير مهتم بنفسه أو بشكله أو بنمط حياته وعلاقاته. 

هل الشيزوفرينيا له علاج..؟؟ 

مرض الفصام كغيره من الأمراض، تتم معالجته بأكثر من مرحلة، 

بدايةََ.. يتم العلاج عن طريق الأدوية التي تخفف من حدة الأعراض. 

ثم يبدأ |العلاج النفسي|، عن طريق معالجات سلوكية معرفية، يقوم بها أطباء مختصين، وهذا يساعد المرضى على التخلص أو التخفيف من المشاكل التي تواجههم، كالأفكار والأحاسيس الغريبة وغير المفهومة. 

ويليه العلاج الأسري، والذي له دور كبير في تخفيف الحالة. 

وأخيراََ العلاج الإدراكي، والذي هو عبارة عن بعض التمارين العقلية التي تحسن من كفاءة التركيز.

نأمل أن يكون مقالنا قد نال إعجابكم... 

شاركونا أهم الاستفسارات.. 

بقلم رهف العلي

ماهو الوسواس القهري وكيف يمكن علاجه  اختيار الصورة ريم أبو فخر

- من أهم المشاهير الذين يعانوا من هذا المرض؟ 

أهم المشاهير الذين يعانون من الوسواس القهري

اعترف نجم كرة القدم أنه لم يستطيع إيقاف السلوك الوسواسي لديه في تنظيم الأشياء حسب اللون أو النوع، اشترى ثلاث ثلاجات لتخصيص واحدة للمشروبات وواحدة للسلطات وواحدة لباقي المأكولات، وإذا تواجد في ثلاجة المشروبات ثلاث قناني فيرمي واحدة، لأن من وجهة نظره العدد دائماً يجب أن يكون زوجي وليس فردي.

لماذا يحدث الوسواس القهري

إن اضطراب الوسواس القهري هو |مرض نفسي|، يحدث بسبب تكرار الأفكار الغير مرغوب فيها أو الرغبة في فعل أمر معين. 

مثال: ممكن أن تكون العادة القهرية هي غسل يديك خمس مرات بعد لمس شيء غير نظيف.

ما الفرق بين الشخص المصاب بهذا المرض النفسي والشخص الغير مصاب

جميعنا تمر علينا أوقات نكرر فيها تصرفات معينة، لكن حياتنا لاتقف عندها، أما الشخص المصاب بالوسواس القهري تتوقف حياته بشكل كلي إلى درجة الوصول إلى شلل في التفكير إذا لم يكرر فعل الأشياء أما الشخص الغير مصاب ممكن أن يؤجل الموضوع.

مثال: لو خزانة مفتوحة أمامك تنهي المهمة التي بين يديك ثم تغلقها أما الشخص المصاب بالوسواس القهري فالأمر مختلف لايستطيع أن يقوم بأي مهمة إلى حد أن يغلقها، إن الفرق بين الشخص المصاب والشخص الغير مصاب هو أن مجموع الأفعال التي يفعلها الشخص المصاب قد توصل إلى ساعتين في اليوم وغير ممتعة بالنسبة له سواء غسل اليدين أو التأكد من إغلاق الباب كل هذه المهام متعبة بالنسبة له وتستهلك الكثير من وقته.

المدهش أن جزء كبير من الناس المصابين بالوسواس القهري يعرفون أن مخاوفهم غير حقيقية ورغم ذلك يواجهون صعوبة في التخلص من الأفكار التي تزعجهم وإيقاف هذه الوساوس.

ماهو الحل للوسواس القهري

 إن الوسواس القهري من الأمراض النفسية التي يمكن علاجها بسهولة، حيث يعتمد العلاج على درجة الوسواس القهري لدى الشخص المصاب.

ماهو العلاج في الحالات المتقدمة

في الحالات المتقدمة الشخص المصاب يحتاج إلى علاجات دوائية لكن في معظم الحالات العلاج يتم بطريقة نفسية:

• العلاج السلوكي المعنوي:

هي إحدى طرق العلاج النفسي التي تهدف إلى مساعدة المريض على إدراك طريقة تفكيره السلبية وتحويلها إلى طريقة إيجابية وواقعية، باختصار محاولة تغيير التفكير في نظرته إلى الوسواس القهري.

ماهو الوسواس القهري وكيف يمكن علاجه  اختيار الصورة ريم أبو فخر

خطورة الضغط العصبي وآثاره على أجهزة الجسم  تصميم الصورة : رزان الحموي

*الضغط العصبي المزمن يعمل على :

تقييد| جهاز المناعة|، ومنعه من القيام بواجباته بشكل مناسب لصد الهجمات التي تصيب جسم الإنسان سواء| الهجمات فيروسية |أو بكتيرية  أو حتى اختلال ذاتي في جهاز المناعة نفسه.

*أعراض التوتر العصبي أو الضغط النفسي العصبي :

- تنميل اليدين. 

- الشعور بحرارة عالية في منطقة الرأس. 

- تسرع في نبضات القلب. 

- الإصابة بالقولون العصبي. 

*ماعلاقة الضغط العصبي في مجال العمل؟؟

يؤثر على |الجهاز العصبي المركزي|، وبالتالي الجهاز العصبي يرسل إشارات سريعة مكثفة للجهاز العضلي، ينتج عنها تشنجات واختلالات في الأنسجة العضلية، ممايؤدي إلى آلام مزمنة تستمر مع الإنسان فترة طويلة مجهولة السبب. 

*أما إذا كان المريض لديه مشاكل في الجهاز العضلي أو في العمود الفقري أو المفاصل أساساً. 

بالتالي الضغط النفسي المزمن يزود المشكلة ويضاعفها، يجعلها تستمر لفترة طويلة يمكن أن تمنع نفع العلاج الذي يأخذه الإنسان لذلك يحب توخي الحذر قدر الإمكان ومحاولة عدم حبس الغضب لأكثر من ثلاثة دقائق بعد انتهاء الموقف. 

لأن عند ذلك يبدأ الضغط على أجهزة الجسم المختلفة بما فيها (الجهاز المناعي). 

*كيف يؤثر الضغط العصبي والصغوطات النفسية على خلايا المخ؟؟ 

تأثير الحزن و|الضغط النفسي| على خلايا المخ من الممكن أن يماثل تأثير حوادث السير على العظام، لأننا ببساطة لانرى ماذا يطرأ على خلايا المخ. 

هذه التأثيرات تشبه إلى حد ما تأثير غاز الكربون، حيث لانرى تأثيره بوضوح، لكنه يستطيع ببساطة قتلنا. 

*كيفية تأثير الضغوط النفسية المزمنة  على خلايا المخ؟؟ 

عندما يتعرض المخ للصغوطات العصبية، فإنه تلقائياً يقوم  بإفراز بعض الهرمونات (الكورتيزول، الأدرينالين)، والتي تهدف إلى مساعدة الجسم على مواجهة هذا الضغط العصبي عن طريق :

- زيادة معدل التنفس وغيرها 

لكن على الصعيد الآخر إن إفراز| الكورتيزول| بكميات تفوق حدها الطبيعي تؤثر سلباً على المناطق الدماغية، وخصوصا المنطقة الجبهية التي تحتوي على مركز الذاكرة والتعلم، ممايضعف بالضرورة القدرة على تذكر الأحداث والأشخاص. 

*ومن الجدير بالذكرأنه توجد دراسات حديثة أجريت على مرضى الضغط النفسي العصبي، حيث أثبتت هذه الدراسات أن أولئك المرضى يتمتعون بصفتين:

- نسبة الكورتيزون في عينات الدم المأخوذة منه أعلى من غيرهم. 

- وأن ذاكرتهم أضعف من الأشخاص الذين يمرون بنفس الضغوطات النفسية المزمنة. 

وهذا ما أدى إلى إعطاء حلقة وصل بين الضغط العصبي الدائم، وضعف القدرات الإدراكية الخاصة بالذاكرة والتعلم. 

*الحلول الطبيعية للتخفيف أو لمعالجة الضغط النفسي العصبي (التوتر) :

- حمامات بمياه باردة وفاترة خصوصاً قبل النوم. 

- الإكثار من الرياضة على الأقل لمدة نصف ساعة. 

*وفي الختام 

الأمراض الحديثة قد كثرت في مجتمعاتنا نتيجة الضغط النفسي اليومي سواء في الحياة أو في العمل وقد يؤدي إلى أمراض خطيرة جداً (السرطانات) لذلك 

التزموا النصائح.... 

ابتعدوا عن كل مسببات القلق والتوتر حتى الوقاية من هذه المشاكل... 

شاركونا الآراء والاستفسارات.... 

بقلمي رغد عباس

أهم المسببات والتفاصيل عن القلق وهرمون الأدرينالين  تصميم الصورة رزان الحموي

استكمالاً للمقال السابق سنكمل معكم أصدقائي بأهم المعلومات والتفاصيل عن القلق وهرمون الأدرينالين، بالإضافة إلى تتمة الأنواع الأساسية لاضطراب القلق، مع شرح عن الصمت الانتقائي، والفوبيا، والرهاب، والرهاب الاجتماعي. 

ما هو السبب في نوبات الهلع؟ 

بالرغم من أن هذه النوبات يمكن أن تحدث نتيجة تجارب شخصية ومخفية معينة مر بها الشخص في وقتٍ ما من حياته، أو بسبب تأثير إجهاد طويل معين عليه، إلا أنها يمكن أن تحدث دون سبب. 

ما هو الرهاب؟ 

أما الرهاب والفوبيا فهما عبارة عن خوف غير عقلاني، حيث تجد أن الشخص هنا يتجنب أمر معين، حتى لو كان موقفاََ عادياََ لا يدعو للخوف.

لا تعتبر الفوبيا كغيرها من اضطرابات القلق، وذلك لأنها تنتج عن سبب معين

فنجد أن الشخص المصاب بالفوبيا على معرفة تامة بأن خوفه غير منطقي، كما يكون قادراََ على التحكم في مشاعر القلق التي يشعر بها، 

أما محفزات الفوبيا، فهي بعض الحوادث التي تعرض لها  الشخص في حياته السابقة وأثرت به بشكل كبير يتحول مع الوقت إلى قلق شديد

 كأن يتعرض شخص ما لهجوم من حيوان معين، فأدى ذلك لأن يصبح دائم الخوف من هذا الحيوان، وسيتولد لديه شعور بالقلق والرعب فور رؤيته. 

ما هو الصمت الانتقائي؟ 

هو شكل من أشكال |القلق|، يعاني منه الأطفال تحديداََ، فنجد الطفل غير قادر على التكلم في أماكن معينة كالمدرسة، في حين أنه جيد الكلام في البيت، كما يمكن أن يملك الطفل مهارات اتصال لفظي ممتازة 

وبالتالي يمكن أن يمثل هذا القلق شكل متطرف من أشكال الرهاب الاجتماعي. 

ما هو الرهاب الاجتماعي؟ 

هو عبارة عن الخوف من الحكم السلبي من قبل الناس في المواقف الاجتماعية، ونجد المصاب بهذا النوع من الاضطراب شديد الصمت، ويخشى الدخول في أي نقاش كي لا يتعرض للإحراج.

أهم المسببات والتفاصيل عن القلق وهرمون الأدرينالين  تصميم الصورة رزان الحموي

بعض تصرفات المريض بالرهاب الاجتماعي ( اضطراب القلق الاجتماعي)..

نلاحظ عامةََ أن المصاب بالرهاب الاجتماعي يتجنب الاجتماعات والحفلات واللقاءات بشكل دائم، كما يتهرب من الاتصالات البشرية، مما يجعل حياته اليومية أصعب ما يكون. 

أما النوع الأخير من اضطرابات القلق فهو(اضطراب قلق الانفصال)..

ينتج هذا النوع عند الابتعاد عن شخص تحبه بشكل كبير وتشعر معه بالأمان والسكينة

فستبدأ مستويات القلق بالازدياد تدريجياََ، لدرجة أنه من الممكن أن تظهر عليك أعراض الهلع. 

ما هي الأسباب الرئيسية للقلق؟ وما هي الأمور التي تجعل الإنسان في حالة من القلق المفرط؟ 

(1) الضغوطات البيئية، كضغط العمل، مشاكل العلاقات، القضايا العائلية. 

لكن| علم الوراثة| كان له رأي آخر، فقد أكد أن من يعاني من اضطراب القلق لا بد أنه قد حصل على هذه الوراثة من أحد الأقارب، فعندها سيكون أكثر عرضة للإصابة به. 

كما توجد بعض العوامل الطبية التي يمكن أن تسبب اضطراب القلق، مثل بعض الآثار لمرض آخر، أو بعض النتائج الجانبية لتعاطي نوع معين من الأدوية 

ومن الممكن أيضاََ أن يوجد خلل معين في كيمياء الدماغ كبعض المشاكل التي تصيب الهرمونات، أو المشاكل التي توجد في الشحنات الكهربائية للدماغ. 

ومن الممكن أيضاََ أن ينتج القلق عن| إدمان |المريض على أحد المواد المخدرة لمدة معينة، فبعد انسحابه منها ستترك لديه بعض الآثار الجانبية المرضية كالقلق. 

هل يوجد علاج لاضطراب القلق؟ 

بشكل مبدأي، يجب أن نأخذ بعين الاعتبار فيما إذا كان المريض يتعاطى المخدرات والكحولات، أو أي مادة  أخرى، أو إذا كان مصاب بالاكتئاب. 

وذلك لأن تلك الحالات لها تأثير قوي على الصحة العقلية، فيجب معالجتها أولاََ قبل البدء بعلاج اضطراب القلق، وبمجرد أن يتم تشخيص المرض، سيبدأ الطبيب باختيار طريقة العلاج المناسبة مع المريض. 

هل يعد العلاج الدوائي أمر ضروري؟ 

لا يعد العلاج الدوائي أمر ضروري كضرورة التغيير من نمط الحياة، وذلك لتأثيره في الشفاء من الحالة. 

أهم المسببات والتفاصيل عن القلق وهرمون الأدرينالين  تصميم الصورة رزان الحموي

ومن المهم أيضاََ وجود الدعم والسند ممن حولك، كأحد أفراد العائلة، أو أحد الأصدقاء. 

ومن الممكن لك أن تجد بعض خدمات |الدعم النفسي |المتاحة على |مواقع التواصل الاجتماعى|، أو على أرض الواقع، والتي يمكن لها أن تساعدك وتعجل من شفائك. 

ما هو دور المجهود البدني؟ 

للمجهود البدني دور كبير في تحشين الصورة الذاتية للنفس، كما انه يفرز مواد كيميائية في الدماغ تعمل على تحسين المزاج والحالة النفسية. 

الاستشارات النفسية.. 

عند تأزم الأعراض لدى المريض، يمكنه اللجوء إلى الاستشارات النفسية لمعرفة كيفية التعامل مع المرض بالشكل الصحيح، حيث يكون العلاج ضمن هذه الاستشارات علاج معرفي سلوكي. 

ما هي أهمية العلاج السلوكي والمعرفي؟ 

تكمن أهميته في تزويد المريض بالمعرفة عن أنماط التفكير الضارة، مع كيفية تشكلها، فعندها سيبدأ المريض بالبحث عن مشاعر القلق لديه كي يصل لحل يغير منها. 

ما هي الأدوية التي يمكن أن تستخدم في العلاج؟ 

يكون العلاج عن طريق مادة تسمى "البنز دايزو بينز"، وهي عبارة عن دواء يمكن أن يصفه الطبيب لبعض المرضى الذين يعانون من القلق. 

لكن وللأسف الشديد، إن هذه الأدوية يمكن أن تسبب الإدمان، كما لها بعض الآثار الجانبية كالشعور بالنعس في كل الأوقات، 

أما المشكلة الحقيقة في هذا الدواء فتكمن في انها تسبب الإدمان والحاجة بأخذ جرعات أكبر من اجل الشعور بنفس التأثير. 

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن القلق وهرمون الأدرينالين بالمقال القادم، بالإضافة إلى تتمة الشرح والتفصيل عن العلاج والأدوية المستخدمة للحد من القلق ولحل هذه المشكلة. 

شاركونا الآراء والنقد والدعم من خلال التعليقات. 

رهف العلي 

    كيف أبحر فرويد في النفس البشرية - الجزء الثالث

كيف أبحر فرويد في النفس البشرية - الجزء الثالث

|التداعي الحر| الذي ابتكره فرويد

ما هي طريقة التداعي الحر التي ابتكرها فرويد؟

اكتشف فرويد بعض الطرق للتغلب على بعض العيوب البشرية والتخلص منها، وخاصةً ما هو مكبوتٌ أو مختبئٌ وراء مشاعر أخرى، منها أن نجاح العلاج النفسي يقتضي بالضرورة تواصل العلاقة بين المريض والطبيب النفسي، فلجأ إلى حثِّ المرضى على ذلك بطريقة الإيحاء، ولكنه وجد أنها غير كافية، فابتكر ما يسمى بطريقة التداعي الحر، بحيث يطلب من المريض أن يطلق العَنان لأفكاره، تاركاً لها المجال لكي تسترسل من تلقاء نفسها دون قيدٍ أو شرط، بحيث يتكلّم المريض عن كل ما يخطر بباله دون إخفاء التفاصيل التي قد تبدو تافهةً أو معيبةً أو حتى مؤلمة ، فاستطاع بهذه الطريقة أن يكتشف الكثير من الحقائق، فمثلًا عرف لماذا يصعب تذكّر بعض الحوادث والتجارب الشخصية الماضية، لأنها قد تكون مؤلمةً أو معيبة للنفس ، فتميل النفس إلى إنكارها ونسيانها، وعند محاولة تذكّرها تظهر صعوبةٌ كبيرةٌ في نقل تلك الذكريات إلى منطقة الشعور لأن النفس ستقاوم ذلك بشدة. واعتماداً على هذه الملاحظات وغيرها كوّن فرويد نظريته في الكبت التي اعتبرها حجر الأساس في بناء التحليل النفسي.

نهايةٌ حزينةٌ لرجلٍ عظيم:

توفيّ سيجموند فرويد في عام 1939 عن عمرٍ تجاوز ثلاثةً وثمانين عاماً، بعد صراعٍ عنيفٍ مع مرض السرطان، الذي حاول إخفاءه كثيراً دون جدوى، وقد دفعته معاناته مع ذلك المرض إلى محاولة الانتحار عدة مرّات. ورغم رحيل فرويد عن هذا العالم فإن ما تركه وراءه من علمٍ ومؤلّفاتٍ كفيلٌ بأن يُبقي ذكره لأجيالٍ وأجيال.

بعض الآراء حول فرويد:

رغم كلِّ ما قدمه فرويد من إسهامات واكتشافاتٍ في علم النفس البشرية وعالمها، إلّا أن الدراسات الحديثة وجدت بأن ما توصّل إليه فرويد لم يكن كله صحيحاً أو دقيقاً، وقد واجهت أفكاره الكثير من الانتقادات ممن جاؤوا بعده، خاصةً ما يتعلّق بنظرة فرويد الجامدة للجنس عند الإنسان، فهو ينسب الكثير من الاضطرابات النفسية إلى عوامل جنسية فقط، ويغفل أو يتجاهل الجانب الاجتماعي وكيفية تأثيره في بناء الشخصية البشرية ودوره الفعّال في خلق الكثير من العقد الجنسية. ولكن رغم كل تلك الانتقادات فقد كان لفرويد أثرٌ عظيم وفضلٌ كبيرٌ في تطوّر علم النفس ووضع الكثير من المبادئ التي لا زالت تستخدم في العلاج النفسي حتى الآن. وإذا أردنا فهم فرويد جيداً فعلينا العودة لطفولته المبكرة فقد كان الأخ الأكبر لثمانية أخوةٍ وكان أكثرهم ذكاءً وانفتاحاً على الآخرين، ما جعل والديه يفضّلانه على أخوته ويقدّمان له ما لم يقدماه لهم، ولقد اضطر فرويد إلى الانتقال مع أسرته إلى مكانٍ غير مسقط رأسه 

فعانى في ذلك ما عاناه وبدأت مع تلك المعاناة تظهر وتتكون ملامح شخصية فرويد التي أطلقها إلى العالم.

بعض أهم مؤلفات فرويد:

ترك فرويد خلفه الكثير من الكتب والمؤلفات التي لا زالت مرجعاً علمياً قيّماً، ولعل من أشهرها الكتب التالية: الطوطم والمحرمات، النرجسية الجنسية، تفسير الأحلام، مستقبل الوهم، وغيرها الكثير.

إذا أعجبك ما قرأت فشاركنا ولو بتعليق. 

بقلمي سليمان أبو طافش ✍️

      ماهو عسر الهضم وما أسبابه وطرق علاجه ؟

ماهو عسر الهضم وما أسبابه وطرق علاجه ؟

ماهو عسر الهضم ؟

• سنتحدّث في هذا المقال عن مشكلة شائعة كثيراً ألا و هي |عسر الهضم|، أو كما هو معروف عند الأشخاص بالمعدة العصبيَّة.

سوء الهضم في التعريف الطبّي :

• هو نوع من الإضطرابات الوظيفيّة في |الجهاز الهضمي| يرافقه شعور بالغثيان ،مع العلم أنَّ الغثيان قد يكون بسبب أدوية أو بسبب الحمل وسكّر عالي و|جلطة| أو قلب.
• و هذا يدل على أن عسر الهضم هو عارض خفيف غير مخيف أو مقلق و لا يمكن إعتباره مرض ، يرافقة شعور غير مريح ، شعور بالشبع، يزيد هذا الشعور المزعج أو العارض مع نوعيّة أو كميّة الطعام ولا يوجد له مضاعفات، ولكن يؤثر على راحة المريض و هو مرض شائع بنسبة 15 %.
  

يصنف عسر الهضم إلى :

• صنف بسيط ، أعراضه بسيطه تذهب إذا غيَّر المريض بنظام حياته اليومي كأن يخفف |التدخين| إذا كان مدخن أن يقلّل |الكافيين| ويمتنع عن الكحول، أن يأخذ مواد يغلب عليها |الدهون| يتناول الأكلات التي تحوي الكثير من الألياف تؤدي بتحسّن المشكلة دون الحاجة لأي نوع من المعالجة.
• الجزء الثاني الشكوى مستمّرة والأعراض لا تخف نحتاج في هذه الحالة الذهاب لطبيب أخصائي وفي الغالب نحتاج إلى إستقصاءات معينة والعلاج بحسب السبب المؤدي للمشكلة بعض العلاجات هي المعالجة المضادة للحموضة |المنتجات| التي تحسن من حركية |المعدة| المعالجات المضادّة للإقياء اذا كان السبب غير واضح قد نلجأ لمضادات |الإكتئاب| التي تساعد بشكل عام تحت إشراف الطبيب المختص.
  

لنتعرف معاً على مجموعة الأعراض التي قد يشتكي منها المريض :

وجود إحساس بعدم الراحة في الجزء العلوي من منطقة المعدة :

• أي في أعلى البطن و بشكلٍ أدق في منطقة إلتقاء القفص الصدري بالبطن، معظم الأشخاص. فيشعر المريض بحالة من الشبع المبكر إمتلاء المعدة بشكل مزعج رغم عدم تناوله إلا مقدار قليل من الطعام.
  

الشعور بإمتلاء المعدة المزعج :

• رغم عدم تناولك إلا لشيء بسيط ربما بضع لقيمات، ويرافقه شعور بالمغص و التشنّجات في أعلى البطن مع الشعور بالحرقة عند رأس المعدة .
  
• الشعور بالغثيان و القيء و الإنتفاخ في المعدة بعد تناول الطعام .
• شعور بتراكم الغازات في البطن مما يؤدي إلى شعور بالإنزعاج وعدم الراحة بشكل مطلق.
• الحموضة في المعدة و خاصة للأشخاص الذين يعانون من الإرتجاع أو إلتهابات في المعدة.
• و هنا لابد أن نذكر أنَّ الإنسان الذي يعاني من النحول و النحف في جسمه فإنه يشعر بهذه الأعراض فلا يستطيع تناول طعامه لشعوره بالشبع السريع بشكل مزعج.
  

ملاحظة :

• قد تتشابه أعراض عسر الهضم مع |حرقة المعدة| لوجود حموضة دائمة في المعدة و لكن يختلف أنَّ الشخص الّذي يعاني من الحرقة الشديدة  ربما يرافقه قيء مصحوب بالدم و لكن عسر الهضم يميزه الشعور بالإمتلاء أكثر من الإنتفاخات و التقلّصات.
  

قد يعاني المريض من مشكلة المعدة العصبيّة لعدّة أسباب :

أسلوب الطعام الخاطئ : 

• مثلاً الأكل السريع ، عدم مضغ الطعام بشكل جيد ، التحدّث أثناء تناوله للطعام، شرب الماء أثناء تناول الطعام .
• |التوتّر| و |القلق| و |الحالة النفسيّة| السيّئة.
• طريقة طهي الطعام إما تكون غير مطهية بشكل جيد أي نيء.
• وضع |التوابل| بشكل غير منطقي في الطعام.
• تناول |الحلويات| و الدهون و خاصة الدهون الحيوانيّة القليلة الألياف.
• |الإدمان| على تناول |الكافيين| إمّا بالقهوة السريعة التحضير النسكافيه و الشاي.
• الإدمان على المشروبات الكحولية .

 الإكتئاب أعراضه؟ وطرق علاجه؟ "من كتاب الإكتئاب "

الإكتئاب أعراضه؟ وطرق علاجه؟ "من كتاب الاكتئاب "

الإكتئاب.....

 هو مرض ينتج عن تجارب وظروف يمر بها الشخص قد تؤدي إلى حدوث خلل في جسمه مما ينتج عنه الإكتئاب

 فهو ليس مجرد حزن عابر أو حزن بسبب عدم خروجك مع أصحابك.

الإكتئاب لا يستطيع تحديده إلا الطبيب النفسي الذي يحدده بناء على اختبارات يقوم بها على المريض.

من أعراض الإكتئاب:

تعكر المزاج:

يجد المريض نفسه بأن رغبته معدومة للقيام بأي عمل فيفضل البقاء في سريره أو منزله طوال اليوم وقد يفضل الوحدة وعدم التحدث لأحد.

ويصاب مريض الإكتئاب بالقلق الشديد ويبقى يفكر بالأفكار السلبية فيشعر بأنه فاشل بكل شيء ولا جدوى من حياته ويصل به الأمر إلى أن يلوم نفسه على كل الأخطاء الواقعة في حياته وحياة من حوله.

ويؤمن بأن هذا الاكتئاب قد يدوم إلى الأبد فيظن بأنه سيبقى وحيداً دائما أو سيبقى فاشلاً إلى نهاية حياته.

الأعراض الجسدية:

• غالبا الأعراض الجسدية تكون وهن عام وعدم قدرة على القيام بأبسط الأشياء فحتى النهوض من السرير بالنسبة لمريض الإكتئاب يحتاج إلى قوة عضلية كبيرة 
• ويمكن أن يؤدي هذا المرض إلى النحول الشديد عند البعض بسبب قلة الطعام أو الإصابة بأمراض سوء التغذية 
• ومن الممكن أن يسبب لبعضهم البدانة لتناولهم السكريات والنشويات بكميات كبيرة فالأعراض تختلف من شخص لآخر.

أسباب الاكتئاب:

حتى الآن لم يستطع أحد إيجاد سبب واضح للإكتئاب

 ولكن يوجد عدة عوامل قد تساعد على ظهور الاكتئاب ومنها:

• عوامل جينية:

 المورثات التي يحملها الشخص فمثلاً إن كان أهلك عموماً يعانون من الإكتئاب فأنت معرض بصورة أكبر من غيرك للإصابة بالإكتئاب.

• عوامل شخصية:

 يوجد أنواع من الشخصيات معرضة أكثر من غيرها فالناس الكتومة التي لا تبوح بمشاعرها والناس التي لديها مستويات أعلى من القلق أو الشخصيات التي تفكر دوماً بسلبية تجاه الأمور كافة.

• الضغوط النفسية:

 قد تحدث للإنسان ظروف معينة قد يمر بها كفقدان شخص عزيز أو فشل في أحد مراحل حياته أو نتيجة صدمة ما قد يمر بها.

أحيانا قد يكون الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس بشكل أقل من غيرهم معرضين بصورة أكبر للإصابة بالاكتئاب لذلك قد يصاب الناس بالاكتئاب بشكل أكبر في الشتاء منه في الصيف.

طرق العلاج:

غالباً الطبيب يلجأ إلى عدة أساليب يتبعها حسب حالة المريض

• إما علاج إدراكي

• أما العلاج السلوكي 

فيقوم بتحسين سلوك المريض تجاه نفسه فيبدأ بالاهتمام بصحته وغذائه ويشجعها على القيام بعادات صحية مما يقلل الشعور بالاكتئاب.

• والعلاج التحليلي 

حيث يبدأ الطبيب بالبحث في ماضي الشخص المريض ليعرف أسباب الإكتئاب الحقيقية التي ربما قد تكون ناتجة عن إساءة تعامل من قبل المحيط أو الوالدين منذ أن كان طفلاً أو حدث معه صدمة في صغره أدى إلى عدم تقبل واقعه.

قد يحتاج بعض المرضى إلى علاج دوائي مرافق لأحد هذه العلاجات وهذا ما يقوم الطبيب بتحديده.

نهاية عزيزي القارئ

 أتمنى دوام العافية والصحة لك ولكامل أحبتك ولكن هذه بعض النصائح التي تساعدك لكي لا تصل إلى هذه المرحلة

حاول أخذ استراحة إن كنت تمر بعدة ضغوطات وابعد فيها عن كل ما يسبب توترك

حاول أن تمارس الرياضة وخصوصاً خارج المنزل هذا يجبرك على تغيير الهواء الذي تتعرض له وتتجنب الوحدة

اهتم بنفسك و بطعامك وشرابك وحاول المشاركة في نشاطات وعبر فيها عن مشاعرك.

أتمنى أن أكون قد حققت لكم الإفادة وعافانا الله وعافاكم من كل مرض

إن أعجبكم المقال شاركوه مع أصدقائكم🌺🌺

 📚 بقلم دنيا عبد الله

مفاهيم خاطئة عن علم النفس - الجزء الثاني  تصميم الصورة وفاء مؤذن

الانفصام بالشخصية

إن المفهوم الخاطئ عن |انفصام الشخصية| هو أن منفصم الشخصية له شخصيتين، والحقيقة أن هذا المرض معقد أكثر بكثير وأثبتت الدراسات أن التعريف الحقيقي له هو مرض الانفصال عن الواقع، أي المريض يعيش بين الحقيقة الملموسة وبين الأوهام والتخيلات التي يرسمها عقله، أي عقله يجعله |يرى خيالات| بسبب خطأ ما، أي ممكن أن يرى على الطاولة خيال يظهر ويختفي وممكن أن يسمع أصوات إضافية بسبب الخطأ في التحليل، ولذلك المجتمع يخلط بين الانفصام في الشخصية وبين عالم الغيب والأشباح، والكثير من المجتمعات يفضلوا أن يأخذوا المريض على عالم روحاني وليس طبيب نفسي، وكانوا يعتبروا أن سبب هذا المرض هو سوء معاملة المقربين وخاصة الأم، لكن الدراسات الحديثة أثبتت أن سبب هذا المرض هو وراثي وهو يعتبر من أكثر الأمراض النفسية التي تنتقل من جيل إلى جيل، ونسبة وراثة هذا المرض قد تصل إلى 50% عند الذكور، أي إذا كان الأب مصاب بهذا المرض ولديه ولدين ذكور على الأرجح أحد هذين الولدين مُعرض للإصابة.

سهولة التمييز بين المريض النفسي والشخص الطبيعي

الناس تعتبر أن الشخص المصاب بمرض نفسي معين هو شخص واضح المعالم والشكل والتصرفات، ومعظم وقته يقضيه في المنزل يقضيه في حزن وبكاء ويمارس حركات غريبة وغير طبيعية، لكن الحقيقة أن الأمر ليس هكذا يوجد الكثير من الأشخاص حولنا يعيشوا بشكل طبيعي ويعانوا من |أمراض نفسية| كثيرة، في سنة 1990 كان هناك فتاة اعتبروها مريضة نفسياً وقرروا أهلها نقلها إلى مركز خاص لكنها رفضت هذا الأمر، واليوم هي محللة نفسية مشهورة وعميدة في جامعة، بحسب منظمة التحالف الوطني للأمراض العقلية إن الاضطراب النفسي ليس عائق للتطوير، في بعض الأحيان ممكن المرض العقلي يعطي أفضلية لصاحبه في النجاح عن غيره وخاصة في مجال الحساب والفن.

سنتابع في الجزء الثالث تتمة المفاهيم الخاطئة عن علم النفس تابع معنا...

بقلمي: ريما عنجريني

ما القصة التي تخفيها حقنة الممرض  اختيار الصورة رزان الحموي

من المعروف أنَّ مهنة الطب هي المهنة الإنسانية، فالمهندس المدني يتعامل مع الحجارة، ومهندس المعلوماتية يتعامل مع الحواسيب والتكنولوجيا، والمحامي مع الأوراق، ولكن فقط الطبيب والممرض يتعاملون مع روح بشرية.

البعض يؤدي واجبه بكل أمانة وصدق، والبعض الأخر قد يلجأ إلى أساليب مميتة، وأساليب لا تمد للإنسانية بأي صلة، قصة الليلة هي من أحد القصص الحقيقية، التي حدثت في ألمانيا وقد أخذت الأضواء ووصلت إلى حد الرأي العام.

لذا أتمنى متابعتنا حتى النهاية من أجل معرفة هل الحُكم الذي سيأخذه المجرم بنهاية القصة كافي؟، أم أنه يستحق حكماً أقسى من هذا؟.

المستشفى الذي لا يذهب إليه المرضى الألمان

في شمال غرب ألمانيا توجد منطقة تسمى "كولونيا"، في هذه المقاطعة يوجد |مستشفى| كبير وضخم للغاية، معروف بوجود كادر طبي كامل يحوي على جميع الاختصاصات، وحتى إنَّ المعدات الموجودة فيه هي من أحدث المعدات الطبية على الإطلاق.

ولكن مع كل هذه المميزات التي ذكرناها، فإن السكان الألمانيين القاطنين بتلك المقاطعة لا يذهبون للمعالجة به أبداً، حتى تحول في الآونة الأخيرة من أجل معالجة اللاجئين العرب.

حتى من قلّة |المرضى| الذين يرتدون إليه، أصبح أمر أن يرى أحد الأطباء مريض ما هو من الأمور النادرة، وعندما يأتي المريض يتهيأ كل الكادر الطبي لمعالجته من شدّة فرحهم بهذا المريض.

إلى أن جاء اليوم الذي ذهب به شاب يسمى (أحمد) إلى هذا المستشفى، الذي اعتاد على رؤيته فارغ، وفور وصوله طلب أن يلتقي مع أحد الأطباء أو مع المدير، والغاية من هذا اللقاء كانت من أجل الاستفسار عن سبب قلّة المراجعين والمرضى لهذا المكان؟.

فهنا جلس الطبيب أمام أحمد وبدأ بسرد القصة المخيفة التي حدثت قبل عامين في هذا المستشفى، والتي تسببت بزرع الخوف والقلق بنفوس الألمان، وأصبحت سمعته سيئة للغاية.

في عام 2018 سُميت هذه القصة بقصة "الممرض القاتل (نيلز هوكل)"

 فالجريمة التي ارتكبها هذا الممرض كانت من أكبر الجرائم التي شهدتها ألمانيا، فهو |القاتل| الذي تسبب بموت أكبر عدد ضحايا خلال عام 2018، وقد بلغ عدد القتلى على يديه إلى أكثر من (300 مريض).

في عام 2008 تمَّ تعيين نيلز كأحد |الممرضين| الأساسين بالمستشفى، وما هي إلا عدّة أشهر حتى أشتهر نيلز بأنه المنقذ الوحيد للمرضى، واستطاع أن يبهر جميع الأطباء والممرضين بعمله الرائع.

وقدّ حدث الأمر أكثر من مرة، عندما يأتي أحد المرضى وهو على مشارف الموت، ولا تنفع معه جميع التدخلات الطبية، فيقوم نيلز بإعطائه إبرة لمادة معينة تستطيع أن تنقذ حياته خلال دقائق، الأمر أشبه بالسحر بكل ما تحمل الكلمة من معنى، فكيف لمريض يلتقط أنفاسه الأخيرة أن يأخذ إبرة تنقذ حياته على الفور؟.

ولكن ما سر هذه الإبرة؟ وماذا يوجد بداخلها؟.

ما القصة التي تخفيها حقنة الممرض  اختيار الصورة رزان الحموي

كيف قام نيلز بخداع الأطباء

إن الأعمار والأرزاق بيد الله تعالى وحده، وهذا الأمر من المسلمات ولا يحتاج الى حجج وبراهين، ولكن أعمال نيلز وإثبات قدرته على إنقاذ البشر، جعلته محبوباً وذو شعبية كبيرة من جميع الكوادر الطبية.

حتى أنّ البعض قدّ أشار إليه بأن يكمل تعليمه الجامعي، ويتحول من ممرض عادي إلى طبيب، فهو يمتلك كل القدرات والمهارات الطبية والعلمية التي تأهله لهذا الأمر.

وكلّما سأل أحدهم نيلز عن كيفية معرفته بنوع المادة التي يجب أن يحقن بها المريض عند سوء حالته؟، كانت جميع إجاباته موحدة، أن الموضوع يعود إلى خبرته بالعمل وتوفيق الله له لا أكثر.

واستمر الحال على ما هو عليه لعدة أشهر، ولكن بعد فترة أصبح يحدث الشيء العجيب، والعديد من القضايا الغريبة التي لا يمكن تصديقها، فبعد أن يقوم نيلز بحقن المريض بالإبرة، ويكون بإشراف الطبيب المختص وأمام الجميع يرون كيف أن حالته استقرت وأن أوضاعه عادت إلى سابق عهدها، ما هي إلا ساعات ويأتي خبر |وفاة| ذلك المريض، الأمر الذي وضع الجميع بحيرة من أمرهم، فقبل عدة دقائق جميع المؤشرات الحيوية تدل أنَّ المريض عاد الى حالته الطبيعية.

والأمر تكرر على أكثر من مريض، وحيل نيلز لم تعد تجدي نفعاً فكل المرضى الذين حقنوا بالإبر التي جاء نيلز بها، كانت نهايتهم الموت الحتمي والفوري، وعند |تشريح الجثث| لا يظهر أي علامات تدل على القتل العمد بتلك الإبر.

هل اكتشف أمر نيلز بالفعل

إلى أن جاء اليوم الذي اكتشفت به إحدى الطبيبات أن جميع المرضى الموجودين تحت إشرافها، عند تدخل نيلز بهم وبعلاجهم تتوتر حالتهم الصحية على الفور ويدخلون بحالة الخطر ومن ثم يفارقون الحياة.

وهذا الأمر أثار الشكوك بقلبها تجاه هذا الممرض، لذا قامت بتوجيه التنبيه له أن يمنع من دخوله على أي مريض تحت إشرافها، وإلا فأنها ستقوم بمسائلات قانونية ضدّه.

ولكن إن عدنا بالتاريخ قليلاً وإلى عام 2000 سوف نستكشف الأمر التالي، في شمال ألمانيا بمنطقة (هاملن) تمَّ افتتاح تحقيق بأحد المستشفيات هناك، بسبب |الموت المفاجئ| لعدد من المرضى والذي وصل عددهم إلى ما يقارب ال70 شخص، والغريب أن جميعهم كانت أعمارهم تتراوح [63-96] عاماً، والأكثر غرابة أنَّ الممرض نيلز كان يعمل بهذا المستشفى.

وهذا الأمر تحديداً أثار القلق والرعب بداخل الطبيبة التي قد شكّت مؤخراً بنيلز، وخاصة أنّه سابقاً تم الحكم عليه لمدة 5 سنوات لنفس الأمر، فخلال عمله بذاك المستشفى بين عامي [2000-2005] تكررت هذه الحالات.

وهنا أشارت إلى رجال الأمن بشكوكها، وفعلاً عندما تمَّ ربط الأحداث ببعضها اكتشفوا أن جميع المرضى الذين أشرف نيلز عليهم، أما قدَّ فارقوا الحياة أو دخلوا بغيبوبة مميتة، أو ساءت حالتهم الصحية ولم تتحسن إلا بعد إعطاء |الحقنة| لهم من قبل هذا الممرض.

وهنا تمَّ رفع دعوى نظامية من إدارة المستشفى على هذا الممرض.

ما القصة التي تخفيها حقنة الممرض  اختيار الصورة رزان الحموي

المرض النفسي قدّ يدفع صاحبه إلى الجنون، وفعل أشياء لا يمكن للعقل البشري تصديقها، وغالياً يكون السبب خلف هذه الأفعال هي من أجل أثبات أمر ما، أو من أجل إعادة الثقة الداخلية للفرد وإثبات الذات.

على ماذا كانت تحتوي الحقنة

بعد أخذ عينات من الحقن التي كان نيلز يعطيها للمرضى، تمَّ اكتشاف الأمر المثير التالي: أن جميع الإبر تحوي على مادة مضادة ضدّ مرض معين، كان نيلز يقوم بحقن المرضى به على غفلة من الأطباء، ومن ثمَّ يقوم بإعطائهم المضاد له أمامهم.

ولكن ليس كل الحالات كان الأمر ينفع معهم، فبعض المرضى يتحول هذا المضاد بأجسادهم إلى |مادة سميّة قاتلة|، تودي بحياتهم على الفور وخاصة الكبار بالسن.

تمَّ تحويل هذا الممرض إلى المحاكم المختصة، وبعد إحصاء عدد الوفيات تبين أنّ عددهم قدّ تجاوز ال300 مريض، ولكن الغريب أن نيلز خلال محاكمته أمام القاضي لم يعترف سوى ب (100 ضحية فقط) من أجل تخفيف الحكم الصادر بحقه.

فهذا الممرض يحمل من الحنكة ما تكفيه من أجل استغلال الأمور لصالحه، فهو يعلم أن بعض المناطق يقوم أهالي الميت بإجراء طقوس معينة له، ويقومون بحرق الجثة بدلاً من دفنها، وبالتالي لن يستطيع رجال الأمن نبش الجثة من جديد من أجل إعادة تشريحها.

وفعلاً تمَّ الاستدلال على 200 ضحية فقط، وال100 ضحية تمَّ حرقها من قبل الأهالي وهنا أُلغيت القضايا التي تخصهم.

أصدر القاضي حكمه النهائي 

والذي ينص على سجن نيلز مدى الحياة (مؤبد)، ومنذ ذاك الوقت تمَّ الإعلان عن جميع المستشفيات التي سبق وعمل بها هذا الممرض، وتحولت إلى مستشفيات مكروهة ومنبوذة من قبل أفراد المجتمع.

وخاصة أن المستشفى الذي كشف نيلز به، كان سابقاً يستخدم كسجن من أجل التعذيب، ولتكمل القصة آلت الأمور لتحويله إلى مستشفى طبي، فبعد هذه الاكتشافات دبَّ الرعب والخوف بقلوب السكان.

وخلال فترة محكومية نيلز في السجن تمَّ عرضه على أحد الأطباء النفسيين من أجل معرفة السبب أو الدافع لقتله لهذا العدد الكبير من المرضى؟.

وهنا كان جواب الصبيب كالتالي: أن جميع القضايا التي يتم بها اتهام الأطباء أو الممرضين، جميعهم اتجهوا بعد هذه الاتهامات إلى |جرائم| وقتل للمرضى.

وأصبح لديهم حالة من اختلال الشخصية، فعند تعرضهم للفشل بأداء مهمتهم الإنسانية، وأنَّ جميع محاولاته بإنقاذ المرضى تبوء بالفشل وأنّه لا ينفع بالأمور الطبية، يتحول عندها الأمر إلى (لوثة عقلية).

وهنا يقوم بالانتقام من الأفراد، وبمحاولة من أجل إبراز أهميته أمام الكوادر الطبية يستخدم معرفته بالعقاقير الطبية من أجل ممارسة الخدع أمام الأطباء والمرضى كما هو الحال مع نيلز.

وإلى هنا نكون قدّ انتهت قصتنا لليوم، آملين بأن تكون قد نالت إعجابك، ولكن هل تعتقد أن هذا الحكم كافي لنيلز؟، أم أنه يستحق الإعدام بجدارة؟.

آلاء عبد الرحيم

ما هي أسباب الاكتئاب وأعراضه  وطرق العلاج المناسبة له تنسيق الصورة : رزان الحموي

يكلّف هذا المرض اقتصادياً جميع البلدان، حيث تعد تكلفته في أمريكا وحدها في العام ٢٠ مليار دولار. 

إن الاكتئاب النفسي هو مرض قديم حديث  موجود في الكتب القديمة من عهد أبقراط وحتى ابن سينا، وما تلاه من العلماء العرب والأجانب.

كان هذا المرض يسمى قديماً الميلان كوليا، يعد هذا المرض منتشراً في جميع المجتمعات سواءً العربية أو الأجنبية، كما أن هذا المرض يُصيب الرجال والنساء والأطفال وكبار السن، في المرحلة العمرية بين ٢٠ عاماً و٤٠ عاماً، حيث تتميز هذه المرحلة العمرية بمرحلة بناء الإنسان لنفسه ولعائلته، وتحقيق الإنجازات في العمل الوظيفي والاجتماعي. 

ما هي النسبة التي تُصاب بالاكتئاب في العالم؟

إن |الاكتئاب| يُصيب النساء أكثر من الرجال، ونسبة إصابة الرجال به من ٧ إلى ٨٪، بينما نسبة إصابة النساء به حوالي ١٢٪ في السنوات الأخيرة، ويُصيب الأطفال بنسب غير مدروسة حتى  الآن، لكنه موجود عند الأطفال وموصوف ويحتاج إلى علاج. 

ما هي الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب؟

١- الوراثة: ازداد الاهتمام في السنوات الخمس الأخيرة في موضوع  الوراثة وتأثيرها ودورها في |الأمراض النفسية|، وفي مرض الاكتئاب بشكل خاص

إن العائلات التي يوجد بها الأم أو الأب مصابين بالاكتئاب، وخاصة الاكتئاب المزمن الذي يدوم لفترات طويلة، احتمال إصابة أحد الأطفال به أكثر من العائلات التي لا تعاني من وجود اكتئاب.

أما إذا كان كل من الأب والأم لديهم اكتئاب، تتضاعف نسبة احتمال إصابة أحد الأفراد بالاكتئاب، إن إصابة أحد الوالدين أو الوالدين معاً بالاكتئاب، يرفع من نسبة الإصابة الأطفال، وذلك بسبب الوراثة وطريقة الحياة التي يعيشونها، والتعامل مع الأمور والواقع ينعكس على الأطفال، كما أن الأطفال الذين أبائهم مصابين بالاكتئاب، يصبح لديهم عدم اطمئنان، وفقدان الثقة 

٢-التربية في الطفولة:  كلما كانت العائلة قادرة على تربية الأطفال بشكل جيد ومنتج، وتزرع الثقة بهم، تجعل شخصياتهم تنضج بشكل سليم بدون كبت أو عنف أو خوف، كما أن زرع الاطمئنان في نفوس الأطفال مهم جداً، وإعطائهم الحب اللازم، إن غياب الحب يخلق نوع من الكآبة سواء عند الأطفال أو عند الكبار.

إحدى النظريات تقول إن سبب الاكتئاب هو فقدان الحب في حياة الشخص.

٣- الظروف المحيطة بالشخص: معاناته في طفولته والمشاكل التي تعرض لها  هل كانت مرحلة مراهقته مرحلة يعيش بها بحرية أم أنه عاشها بخوف وقلق من المستقبل. 

ربما لا يكون هناك سبب واحد للاكتئاب ربما تكون نتيجة أسباب تراكمية لديه منذ الصغر وهي التي أدت إلى الاكتئاب

٤- الأحداث العائلية: على سبيل المثال حالة زواج وطلاق، أو فقدان أحد الطرفين بشكل غير متوقع ومتفاجئ، بحيث يسبب للشخص صدمة كبيرة، ويحصل لديه نوع من الاكتئاب بعد الحدث المأساوي

سنكمل في عن الأعراض وطرق العلاج المناسبة له تابعونا....

ما هي أسباب الاكتئاب وأعراضه  وطرق العلاج المناسبة له تنسيق الصورة : رزان الحموي

كيف يمكن أن تظهر أعراض الاكتئاب؟

١- المزاج السيئ عند الشخص  وفقدان المتعة تجاه أي شيء: بحيث يكون مزاجه منخفض ولديه حالة من اليأس، كما أنه يفقد الأمل في المستقبل، ويفقد قدرته على العمل، ثم تأتي أعراض أخرى متعددة.

٢- ظهور أعراض جسدية مختلفة: مثل التعب والإرهاق وعدم القدرة على العمل، اضطراب النوم إما النوم لساعات قليلة، أو النوم لساعات طويلة، بحيث يستيقظ الشخص ويشعر بتعب وإرهاق وعدم قدرته على عمل أي شيء.

٣- فقدان شهية الطعام: حيث تعاني أغلب حالات الاكتئاب من فقدان الشهية لتناول الطعام، وخسارة الوزن  بحيث لا يشعر الشخص بالاستمتاع بتناول الطعام أو الشراب. 

٤- نقص في التركيز ونقص في القدرة على الاستيعاب ونقص القدرة على الحفظ: حيث يمكن ملاحظتها عند الأطفال وطلاب الجامعة والأشخاص الذين يحتاجون بعملهم إلى صفاء وتركيز ذهني

يشعر الشخص المكتئب فجأة بالاكتئاب، فيشعر الشخص على سبيل المثال بعدم الرغبة للخروج أو مقابلة أحد، وعندما يأني أحد لزيارته يشعر بالضغط والعبء النفسي عليه، يعاني الشخص المكتئب بنوع من الانسحاب الاجتماعي، كما أن تصبح علاقة الزوجين متوترة وتتأزم نفسيتهم أكثر. 

ما هي طرق علاج الاكتئاب؟

هناك ثلاثة أنواع من العلاج للاكتئاب

١- العلاج الدوائي: وهو الأوسع انتشاراً  والأكثر استخداماً واستعمالاً في |الطب النفسي|، أصبح يوجد مئات الأصناف من الأدوية التي تعالج الاكتئاب، قد تكون مضادات الاكتئاب فعالة، وقد تكون غير فعالة.

إن الاكتئاب هو أشكال عديدة من المرض ، بحيث يكون الاكتئاب لدى شخص بشكل مختلف عن الأخر لذلك لا يوجد هناك نوع معين من الدواء لمعالجة الاكتئاب، وهنا تأتي خبرة الطبيب ومهارته ومعرفته بالأدوية بشكل ممتاز، ومعرفته أيضاً بأشكال الاكتئاب ليختار الدواء المناسب لكل حالة. 

إن أدوية الاكتئاب لا تسبب إدمان أبداً  وليس له آثاره جانبية سيئة  كبعض المعتقدات الشائعة كأذية العقل أو تؤثر على الإنسان وتسبب المشاكل، يوجد هناك أعراض جانبية لأدوية الاكتئاب لكنها مماثلة لأعراض عادية جداً.

لا يجب  على المريض أخذ أدوية الاكتئاب من تلقاء النفس إذ يجب على الطبيب اختيار دواء الاكتئاب المناسب للحالة، ومن المهم جداً أخذ أدوية الاكتئاب لفترة كافية تُحدد من قبل الطبيب، كي لا تعود حالة الاكتئاب للشخص مباشرة بعد إيقاف الدواء. 

٢- العلاجات السلوكية والمعرفية: وتكون هذه العلاجات هي علاجات داعمة للعلاج الدوائي وفي مرحلة لاحقة، ويطبقها الطبيب أو المعالج النفسي بإشراف الطبيب النفسي

 هناك بعض حالات الاكتئاب عنيدة جداً  لا تستفيد للعلاج الدوائي أو السلوكية وتكون خطيرة جداً  قد تؤدي إلى الانتحار.

 إن نسبة كبيرة من المنتحرين هم أشخاص مصابين بالاكتئاب  وغير معالجين بشكل جيد.

يتم اللجوء في هذه الحالات الخطيرة إلى استخدام العلاج التخليج الكهربائي، وهو علاج فعال وآمن، وغير مؤلم للمريض. 

نتمنى الاستفادة من هذه المعلومات، حفظكم الله من كل شر وسوء.

إسراء حيدر

 إدمان الأدوية والجرعات المسكنة 3

إدمان الأدوية والجرعات المسكنة 3

تأثير الترامادول على الصّحة بشكل عام:

هنالك مجموعة وطيف واسع من الأعراض الجانبيِّة الّتي تظهر عند تعاطيك للترامادول، وهذه الأعراض تبدأ خفيفة وكلّما زادت فترة وكمّية التعاطي تُصبح الأعراض أشد، وتظهر أعراض أُخرى. 

لاحظ الأطباء أنّ الترامادول يؤثّر على الدماغ بشكل أساسي، بالإضافة إلى تأثيرهِ على المعدة والجلد والكولون والرئتين والكبد (حيثُ يحدثُ للترامتدول في الكبد العديد من التفاعلات)، والكلى (حيثُ يتم التَّخلُّص من الترامادول)، وغيرها من الأعضاء، بحيث يصحُّ القول أنّ لهُ تأثير على الجسم بشكل كامل. 

تأثير الترامادول على الجهاز العصبي:

تبدأ آثار الترامادول على الجهاز العصبي بالإحساس بألم في الرَّأس (صداع)، مع الشعور بالدّوخة، ثم يتطور الأمر، فيحصل لك بعض التشنجات، وتُصاب بالقلق، والعصبيّة، وقد ينتهي بك الأمر بأن تُصاب بالاكتئاب، أو تصبح تُشاهد أو تسمع هلاوس بصرية أو سمعيّة(أصوات ومشاهد غير واقعيّة لا وجود لها ). 

آثار تعاطي الترامادول على الجهاز العصبي تظهر أيضاً من خلال زيادة فرص حدوث نوبات الصّرع، وبشكل خاص عند أولئك الّذين يتناولون أدوية مضادة للاكتئاب. 

يؤثِّر الترامادول أيضاً على ردود الأفعال، وعلى آليات الاستجابة والحُكم على الأشياء المحيطة، ويؤثّر على الإدراك، لذلك إذا كُنتَ تمارس مهنة السَّائق أو عامل تعمل على آلة تحتاج إدراك واستجابة سريعة، فنصيحتي لك توقّف عن تعاطي الأدوية هذه، لأن استمرارك في التعاطي يجعل نهايتك قريبة جدّاً. 

باختصار الترامادول يحوّلكَ من شخص طبيعي إلى شخص مريض نفسيّاً، ولكن المريض النفسي ليس له أي ذنب في مرضه(المرض النفسي في الغالب يحدثُ نتيجة خلل في النواقل العصبيِّة في الدّماغ، فيؤثِّر على وظائفهِ، والأسباب بمجملها تكون خارج إرادة المريض) ، أما الحال الّتي وصلت لها فأنت السَّبب فيها نتيجة إهمالك لصحّتك وعدم مراعاتك لحرمة جسدك. 

سنكمل باقي الأعراض في مقال لاحق..

"اقرا المزيد"

بقلم الدكتور علي سويدان 

 أسرى الإدمان، والطريق نحو الحرّية من جديد 4

أسرى الإدمان، والطريق نحو الحرّية من جديد - 2

سنكمل الحديث عن باقي الجوانب المُتّبعة في رحلة العلاج. 

الجانب الطِّبي :

هنالك مجموعة من برامج العلاج المُتّبعة أثناء فترة العلاج. 

•    برامج قائمة على إقامة كاملة في مصحّة نفسيّة للعلاج:

هذه الطريقة تُسمَّى residential treatment وعلى حسب مُدّة الإقامة في المصحّة تُقسَم إلى نوعين:

1.     لو أردت المكوث في المصحّة لفترة طويلة، ونُسمِّي هذا النّوع long term residential treatment أو الإقامة طويلة المدى، وهذه المرحلة تبدأ من الإقامة ستّة أشهر في المصحّة وصولا إلى سنة كاملة.
2.    لو أردت تقليل مدّة الإقامة في المصحّة سوف يُتَّبع معك برنامح يُسمَّى short term residential treatment ،في هذا النِّظام تمكث في المصحّة فترة قصيرة خلال المراحل الأولى للعلاج، ثُمَّ تُتابع مع طبيب مُتخصِّص من خلال نظام الجلسات. 

•    برامج علاجيّة أُخرى تتم على جلسات مع أخصائي علاج الإدمان:

نلجأ إلى هذه البرامج إذا كان المُتعاطي لا يُحبّ الإقامة في المصحّة، أو الوقت لا يسمح له بالإقامة نتيجة الالتزام بعمل ما أو أنت طالب ولديك التزامات جامعيّة. 

هنا سوف نتّبع معك هذه الطريقة الّتي لا تحتوي إقامة في المصحّة، ونُسمِّي هذه الطريقة out-patient treatment. 

تعتمد هذه الطريقة على المتابعة مع الطبيب أو أخصائي علاج الإدمان من خلال عدد مُحدّد من الجلسات الاسبوعيّة، أو من خلال البقاء في المُستشفى فترة تتراوح بين أربعة إلى ستّة ساعات يوميّاً لِمُدّة تتراوح بين ثلاثة إلى خمسة أيّام في الأسبوع. 

يقوم المدمن في هذه الطريقة بترتيب المواعيد هذه بالاعتماد على مواعيد العمل أو الدّراسة. 

رحلة العلاج من الإدمان يمرُّ فيها الشّخص بأكثر من مرحلة :

1.     إدراكُكَ بأنَّك واقع في مشكلة وأنتَ بحاجة إلى علاج يُخلّصُكَ من إدمانك للمخدّرات. 
2.     يكون لديك رغبة في التّغيير، وطموح بإكمال حياتك بصورة أفضل. 
3.     تبدأ في البحث عن الاختيارات المُتاحة أو الطُّرق الّتي يتم من خلالها العلاج. 

وغالباً لو وصلت إلى هُنا في قراءة المقال، فلقد مررت بجميع ما سبق من هذه المراحل. 

خطوات أو مراحل العلاج داخل المركز (المَصح) ، أو من خلال الأخصّائي الّذي تتابع معهُ رحلة العلاج:

•     1.الكشف الطّبي على المريض،

 وذلك لتحديد حالته الصّحيّة، والخطّة الّتي سوف تُتَّبع أثناء العلاج. 

•     2.التقييم النفسي للمريض،

 وهنا يقوم الطبيب النفسي بتقييم الحالة النفسية للمدمن، ويرى إذا ما كان لديه مشاكل نفسية مثل القلق أو الاكتئاب أوغيرها من الأمراض النّفسيّة بحيث يتم التّعامل مع هذه المشاكل، وهذا الأمر يزيد من فرص التّعافي ويُقلّل حدوث الانتكاسات. 

•     3.مرحلة ال detox وهي الأهم، 

لأنها تعتبر البداية الفعلية للعلاج، لأنّك في هذه المرحلة يتم سحب المُخدّر من جسمك بشكل تدريجي، وتعتبر هذه الخطوة من أصعب المراحل بالنّسبة للمدمن خلال فترة العلاج، لأنها تبدأ أعراض الانسحاب تظهر عليه، وذلك بسبب حدوث تغييرات في الدّماغ،

 هذه الأعراض تشمل :

•     صداع. 
•     إسهال. 
•     أرق وعصبيّة. 
•     عدم القدرة على التركيز. 
•     بالإضافة إلى احتمالية المعاناة من رعشة وتشنجات عضلية وغيرها من الأعراض. 

ولكي يتم التّعامل مع هذه الأعراض يستخدم الطبيب بعض الأدوية الّتي من الممكن أن يكون لها تأثير في تقليل هذه الأعراض أو علاجها بشكل كامل، كذلك تقلّل من احتمالية حدوث انتكاسات. 

تتراوح مدّة هذه المرحلة (Detox) من ثلاثة إلى سبعة أيّام ومن الممكن أن تكون أكثر من ذلك حسب نوع المُخدّر. 

بعد انتهاء هذه المرحلة (detox)، سننتقل للحديث عن المرحلة الثّالثة من مراحل العلاج وهي مرحلة العلاج النّفسي المعرفي. 

جانب العلاج السلوكي المعرفي :

هنالك عدّة طرائق وبرامج مُتّبعة في آلية العلاج هذه. 

أوّل برنامج يُسمّى out-patient behavioral treatment 

وهذا  البرنامج نافع مع الأشخاص الذين ليس لديهم الوقت الكافي والإمكانيّة للإقامة بالمصحّة، وتتم من خلال عدّة جلسات مع طبيب ومعالج نفسي وخلال هذه الجلسات يتم مساعدة المريض للتعديل على سلوكياته والتعرُّف على المواقف الّتي تدفعهُ إلى تعاطي هذا المُخدّر بحيث يقوم بتجنّبها في الفترات القادمة، كذلك يتم إشراك الأسرة وتدريبهم على التّعامل مع المريض خصوصاً إذا كان هذا المريض في فترة المراهقة. 

ثاني البرامج المستخدمة في العلاج السلوكي يستخدم مع المقيمين في المصحّة ويُسمّى therapeutic community 

ويعني المجتمع العلاجي ،وهي مثل المصحّة تحتوي على جميع وسائل الرّاحة والترفيه، يقيم فيها الشخص مدة زمنية تتراوح بين ستّة أشهر إلى سنة، فيها يتم تكوين مجموعات تحتوي على مجموعة من الأشخاص هدفهم هو العلاج والتّخلُّص من الإدمان، فيقوم كل شخص منهم بالحديث عن تجربته ومشاركتها مع الآخرين، 

خاصة لو كان هذا الشخص قد وصل إلى مرحلة مُتقدّمة من العلاج، أو تعافى من الإدمان بشكل كامل، يعد هذا الشخص نموذج بالنّسبة للآخرين ويُطلق عليه role model.

هنا كل شخص يستفاد من الآخرين، ويقومون جميعا بمساعدة ومساندة بعضهم البعض للوصول إلى الهدف المشترك وهو التّعافي من الإدمان.

هذا النوع من العلاج- بالإضافة إلى العلاج المعرفي والسلوكي الّذي يُقدّم للمدمنين-أيضاً يساعدهم على تعلُّم مهارات جديدة مثل مهارة الرّسم والكتابة والقراءة وغيرها من الأعمال والواجبات الّتي يتم تكليف المُدمنين فيها،

 والغرض من هذا مساعدتهم على معرفة أهمية العمل وتحمُّل المسؤوليّة، والانخراط في المجتمع بصورة فعّالة، 

بعد انتهاء فترة العلاج يتم المتابعة مع طبيب على المدى الطّويل وذلك لتقليل حدوث الانتكاسات.

إلى هنا نصل إلى ختام هذا المقال، أتمنّى أن ينال إعجابك..

إن أخطأت فمن نفسي، وإن أحسنت فمن الله.. 

إلى اللّقاء.. 

بقلم الدكتور علي سويدان

A Dangerous Method

دنجيروس ميثود ( 3 )

A Dangerous Method دنجيروس ميثود تصميم الصورة رزان الحموي

|فيلم تاريخي| |بطولة| كيرا نايتلي، فيجو مورتينسين، مايكل فاسبندر وفينسنت كاسل صدر |الفيلم |عام 2011 من |إخراج |ديفيد كروننبرغ 

يحكي| قصة حقيقية| لعملاقان كبيران في علم النفس هما البروفسـور سيغمـوند فرويد، والطبيب كارل يانغ .

فلنتابع مجريات فيلمنا الشيق معاً 🍿

 انتهى " الجزء السابق " عندما أخبرت سابينا، الطبيب كارل أنها تسعى لمساعدة الناس من الإكتئاب، والأمراض العقلية والنفسية. 

لنكمل جزئنا الحالي في بقية تفاصيل حياتها.

ويكون كارل مقتنع تماماً أنها ستكون ناجحة، في هذا المجال وواثق بها جداً. 

وتبدأ سابينا بلانجذاب إلى كارل، بسبب حالتها  المضطربة نفسياً، تجعله يعجب بالطبيب الذي يعالجه.

تعترف سابينا للطبيب بإنها تريد ان ترتبط به، يكون كارل أيضاً معجب بسابينا، لكن ظروفه لا تسمح له بذلك. 

فهو متزوج من إيمي، بلإضافة إلى أنه لا يريد أن يخسر، العلاقة بينه وبين سابينا كمريضة لديه.

مبادئ جاس في علم النفس:

الارتباط بين الطبيب وأحد مرضاه، يؤثر سلباً في سير العلاج النفسي.

 يزور الطبيب كارل، طبيب يدعى "جاس"، وهو طبيب أرسله فرويد إليه ليتعالج عنده.

جاس هو طبيب نفسي أيضاً، لكنه مختلف عن كارل في أساليبه وفلسفته عن الحياة، والعلاقات بين البشر. 

حيث أن جاس يقوم بإقامة علاقات مع مرضاه النفسيين، لإنه يرى أن هذا الشيء، يعطي المريض انفتاحاً أكثر وحرية.

وعندما يشعر المريض بهذا الشعور سيتماثل للشفاء بشكل أسرع، وأنه يجب أن يقوم بما يريده المريض ليتحسن. 

وأخبره أنه كان لديه مريضة، لها ميول انتحارية كبيرة، وفشلت في الانتحار أكثر من مرة.

دور جاس في تغيير كارل:

وعندما طبق عليها أساليبه في العلاج، دفعها للانتحار وقتل نفسها. وهذا السبب الذي دفع فرويد، لإرساله إلى كارل للعلاج، 

لكن بدلاً من أن يعالجه كارل، أعجب بطريقته كثيراً.

ورأى أن تحقيق رغبات المريض سيؤدي إلى شفائهم. 

وقرر بعدها أن يطبق هذا المنهج على سابينا، فيذهب إليها ويفعل لها ما تريده، ومع الوقت تتحسن حالتها النفسية أكثر فأكثر.

ولكنها كانت دائماً تطللب منه أن يضربها كما كان يفعل والدها، 

وقد اختفت الهستريا من سابينا نهائياً، لكنها مازالت تحب فكرة الضرب والذل. 

انفصال كارل وسابينا:

يتقابل فرويد وكارل مجدداً، ويخبره عن آخر إنجازاته على سابينا، لكنه لا يخبره عن علاقته معها.

 فيخبره فرويد أن سابينا يمكن أن يكون لديها حالة تدعى "نيمفومينيا".

وهذا الحالة تولد لديها شعور بالسعادة، عندما لا تكون مسيطرة على شيء في علاقتها. ومع مرور الوقت يبدأ كارل بالشعور بالذنب، على إيمي زوجته، وأنه يخونها مع سابينا.

فيخبرها أنه يجب أن يتوقفوا عن القيام بهذا الشيء، وأنهم يجب أن يبقوا كطبيب ومريضته فقط. 

تغضب سابينا كثيراً، وتقرر أنها لن تتعالج مجدداً تحت إشراف كارل.

طريق سابينا الجديد:

تقوم سابينا بإرسال رسالة، إلى فرويد وتخبره بكل شيء، ويكون لديها أمل أن فرويد سيرى حالتها حالة خاصة، وسيقبل بأن يعالجها هو بنفسه.

تحول الحب بين الطبيب ومريضته، إلى حرب ويسعى كل منهما إلى شق ذاته بعيداً عن الآخر،

 كيف ستقوم سابينا في تحقيق حلمها ؟

 هل سيرفض فرويد مساعدتها ؟؟

في  الجزء الرابع سنكتشف قدرة وصبر، هذه المريضة الطبيبة لتحقيق حلمها.

بقلم أمل الخضر 

|فيلم بدقيقية| 🎥