إبتعدي عن هذه الاخطاء عند قيامك بتقشير البشرة

إبتعدي عن هذه الاخطاء عند قيامك بتقشير البشرة تصميم الصورة : ريم أبو فخر

كيف تصنعين مقشر بطريقة طبيعية، وكيف يتم تطبيقه على البشرة، وماذا يجب أن تفعلي، ولا تفعلي  

إليكِ بعض المقشرات المنزلية:

 *المقشر الأول : 

هذا المقشر ،يمكن إستخدامه للبشرات التي تعاني من| التصبغات |القديمة، الموجودة على الوجه، والبقع الداكنة ،فهو يزيل التصبغات ويعمل على تفتيح البشرة ولا ينصح به لأصحاب البشرة الحساسة.

ماهي مكوناته :

مكوناته بسيطة جداً ،تحتاجين إلى الملح الخشن والليمون وزيت زيتون فقط

ضعي ملعقتين صغيرتين من الملح، ومعلفة صغيرة من عصير الليمون، إخلطي المكونين في وعاء صغير ثم أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون لكي يرطب البشرة 

*المقشر الثاني:

 يمكن إستخدام هذا المقشر لجميع| أنواع البشرة|، ويمكن لأي فتاة صنعه ببساطة، لأن مكوناته بسيطة ،ومتواجدة بكل منزل. 

ماهي مكوناته: 

من مكونات هذا المقشر السكر، زيت الزيتون.

ضعي في وعاء ثلاثة ملاعق من السكر الناعم أو الخشن وكمية صغيرة من زيت الزيتون ليصبح الخليط متماسك 

هل يجب تطبيق المقشرات مباشرة على الوجه: 

قبل أن تقومي من تطبيق المقشر تأكدي من الخطوات الآتية :

١- تأكدي من عدم وجود| مساحيق تجميل |على وجهك،لأن المقشر يعمل على تفتيح المسام، وإن كان هناك نوع من أنواع المساحيق على الوجه، سيدخل أثناء التقشير داخل المسام،  مما يؤدي إلى حدوث إلتهابات للبشرة، لذالك تحتاج بشرتك أن تكون نظيفة 

٢- لتطبيق المقشر قومي بترطيب بشرتك لتصبح جاهزة ،لأن عند قيامك لتطبيق المقشر على بشرة جافة ،سيؤدي إلى إحمرار، وتهيج البشرة 

بعد قيامك بتلك الخطوات تستطيعين تطبيق المقشر، بحركات خفيفة، ولطيفة على البشرة 

ماهي الطريقة الصحيحة لتطبيق المقشر على الوجه:

بعد أن تضعي المقشر على كامل الوجه 

ابدأي بحركات دائرية خفيفة جانب الأنف ثم إسحبي إلى الخارج بإتجاه الوجنتين كرري تلك الحركة ٣ مرات ثم قشري الأنف، وذالك من أسفل الأنف إلى الأعلى بأربع حركات ،

بعدها إنتقلي إلى الجبهة، وقومي بتقشيرها من الأعلى إلى الأسفل، فهذه الطريقة تساعد على تحفيز |الكولاجين| بالبشرة، وتنشيط الدورة الدموية، وأخيراً قومي بتقشير منطقة الذقن بإتجاه الأسفل 

بعد ذالك أزيلي المقشر بماء فاتر. 

ماهي عدد المرات التي تحتاجها البشرة للتقشير:

الكثير من الفتيات يعتقدن أن البشرة بحاجة إلى تقشير كل يوم، وهذا غير صحيح، لأن الإفراط في تقشير الوجه ،سيؤدي إلى حدوث قروح ،وإتلاف للبشرة فبدلاً من تحسين البشرة سندمرها 

إذا كنتي من أصحاب البشرة العادية، فأنتي بحاجة إلى تقشير مرتين بالإسبوع، أما |البشرة الحساسة| تحتاج إلى تقشير من مرة إلى مرتين خلال الشهر 

ماهي المرحلة الأخيرة بعد التقشير: 

قومي بترطيب بشرتك بعد تقشيرها، وهي من أهم الخطوات ،ولا نستطيع إهمالها ، فعند قيامك بالتقشير تخلصين البشرة من السموم، والأوساخ، المتراكمة في المسام  لذالك ستصبح جافة، وعليكي ترطيبها إما بكريمات الترطيب الخاصة، أو |الزيوت الطبيعية|. 

قومي بتطبيق المقشر الخاص بك ،واستمتعي به. 

بقلمي إسراء حيدر

اكتشفي ما هو المقشر المناسب لنوع بشرتك  تصميم الصورة رزان الحموي

ولكن الكثير من النساء يجهلون الاهتمام باختيار |المقشر| وفقاً لنوع بشرتهم مما قد يؤدي إلى ظهور الكثير من المشاكل الجلدية لهم.

ولهذا السبب سوف نشير في مقالتنا إلى ثلاث وصفات لمقشرات مختلفة مناسبة لأنواع مختلفة من البشرة، من أجل التغلب على جميع مشاكل البشرة بصورة طبيعية.

المقشر الطبيعي المناسب للبشرة العادية الباهتة

أعيدي الحياة والتوهج لبشرتك من خلال تطبيق وصفة طبيعة بسيطة تعتمد على مكونين فقط، وهما السكر وزيت اللوز، حيث تساعدك هذه الوصفة سيدتي على إزالة جميع المشاكل المزعجة من بشرتك كالرؤوس السوداء و|الشوائب|، بالإضافة إلى جعل بشرتكِ ناعمة ومتوهجة كإشراق الشمس. 

مكونات المقشر: 

• ملعقة طعام واحدة من السكر البني.

• ملعقة صغيرة فقط من زيت اللوز الحلو.

الطريقة:

في البداية عليكِ أن تمزجي السكر وزيت اللوز جيداً، ومن ثم تطبيق المقشر على |البشرة النظيفة|، وبعد مرور عشر دقائق ابدئي بتدليك بشرتك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.

وصفة لمقشرٍ طبيعي مناسب للبشرة الدهنية

تفرز |البشرة الدهنية| الكثير من الزيوت التي يؤدي تراكمها لظهور عدة مشاكل في البشرة ليس بإمكاننا أن نتقبلها أو نتعايش معها، ولهذا السبب لا بد من اختيار مقشرٍ يومي لبشرتك لكي تبدو أكثر نقاء.

مكونات المقشر:

• ملعقتي طعام من بندق الساحرة.

• ملعقة طعام واحدة من الزعتر المجفف.

الطريقة:

وكالعادة ابدئي بمزج المكونات ليكون القوام خشناً قليلاً، ومن ثم ابدئي بتطبيقه على بشرة نظيفة وبعد ذلك دلكي البشرة برفقٍ بحركاتٍ دائرية لكي تحصلِ في النهاية على بشرة نظيفة.

وصفة لمقشر طبيعي لتبييض لجميع أنواع البشرة

إذا كان لديكِ بقعٌ سمراءٌ عنيدة لم ينفع معها أي حل أو علاج، وتجعل هذه |البقع| بشرتك تبدو باهتةً، فإليك الحل السحري لتخلصك من هذه المشكلة، فقد أحضرنا لك مقشراً طبيعياً بإمكانك تحضيره بنفسك فهو لا يحتاج إلا لبعض المكونات من مطبخك.

مكونات مقشر تبيض البشرة:

• ملعقة طعام من القهوة. 

• ملعقة طعام من الزبادي.

• ملعقة صغيرة فقط من العسل.

الطريقة:

بعد أن تخلطي المكونات، اغسلي بشرتكِ جيداً لتكون نظيفة، وطبقي المقشر على جميع الوجه بعيداً عن العينين، ومن ثم بعد أن يجف المقشر ابدئي بتقشيره بحركات بسيطة.

أخبرينا سيدتي أي من هذه الوصفات الثلاث مناسبٌ لكِ أكثر، وشاركينا رأيك بعد التجربة من خلال التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

اكتشفي ما هو المقشر المناسب لنوع بشرتك      تصميم الصورة : رزان الحموي

ولكن الكثير من النساء يجهلون الاهتمام باختيار المقشر وفقاً لنوع بشرتهم مما قد يؤدي إلى ظهور الكثير من المشاكل الجلدية لهم.

ولهذا السبب سوف نشير في مقالتنا إلى ثلاث وصفات لمقشرات مختلفة مناسبة لأنواع مختلفة من البشرة، من أجل التغلب على جميع مشاكل البشرة بصورة طبيعية.

 المقشر الطبيعي المناسب للبشرة العادية الباهتة

أعيدي الحياة والتوهج لبشرتك من خلال تطبيق وصفة طبيعة بسيطة تعتمد على مكونين فقط، وهما السكر و|زيت اللوز|، حيث تساعدك هذه الوصفة سيدتي على إزالة جميع المشاكل المزعجة من بشرتك كالرؤوس السوداء والشوائب، بالإضافة إلى جعل بشرتكِ ناعمة ومتوهجة كإشراق الشمس. 

مكونات المقشر

• ملعقة طعام واحدة من السكر البني

• ملعقة صغيرة فقط من زيت اللوز الحلو

الطريقة:

في البداية عليكِ أن تمزجي السكر وزيت اللوز جيداً، ومن ثم تطبيق المقشر على البشرة النظيفة، وبعد مرور عشر دقائق ابدأي بتدليك بشرتك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.

 وصفة لمقشرٍ طبيعي مناسب للبشرة الدهنية

تفرز |البشرة الدهنية| الكثير من الزيوت التي يؤدي تراكمها لظهور عدة مشاكل في البشرة ليس بإمكاننا أن نتقبلها أو نتعايش معها، ولهذا السبب لا بد من اختيار مقشرٍ يومي لبشرتك لكي تبدو أكثر نقاء.

مكونات المقشر

• ملعقتي طعام من بندق الساحرة

• ملعقة طعام واحدة من الزعتر المجفف

الطريقة:

وكالعادة ابدأي بمزج المكونات ليكون القوام خشناً قليلاً، ومن ثم ابدأي بتطبيقه على بشرة نظيفة وبعد ذلك دلكي البشرة برفقٍ بحركاتٍ دائرية لكي تحصلِ في النهاية على بشرة نظيفة.

 وصفة لمقشر طبيعي لتبيض لجميع أنواع البشرة

إذا كان لديكِ بقعٌ سمراءٌ عنيدة لم ينفع معها أي حل أو علاج، وتجعل هذه البقع بشرتك تبدو باهتةً، فإليك الحل السحري لتخلصك من هذه المشكلة، فقد أحضرنا لك مقشراً طبيعاً بإمكانك تحضيره بنفسك فهو لا يحتاج إلى لبعض المكونات من مطبخك.

مكونات مقشر تبيض البشرة

• ملعقة طعام من القهوة 

• ملعقة طعام من الزبادي.

• ملعقة صغيرة فقط من العسل.

الطريقة

بعد أن تخلطي المكونات، اغسلي بشرتكِ جيداً لتكون نظيفة، وطبقي المقشر على جميع الوجه بعيداً عن العينين، ومن ثم بعد أن يجف المقشر ابدأي بتقشيره بحركات بسيطة.

أخبرينا سيدتي أي من هذه الوصفات الثلاث مناسبٌ لكِ أكثر، وشاركينا رأيك بعد التجربة من خلال التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

 . مقشرات الوجه دواء ذو حدين ، تعلمي طريقة استخدامها.

. مقشرات الوجه دواء ذو حدين ، تعلمي طريقة استخدامها. تصميم الصورة : ريم أبو فخر

انتشرت كثيراً في الفترة الأخيرة ظاهرة تقشير البشرة ، ووجد لهذه الظاهرة الكثير من الوصفات أو الحلول منها كيميائي ومنها طبيعي ، عن طريق خلطات ومقشرات طبيعية 

 وقد أثبت التقشير فائدته ونتيجته السريعة على| البشرة |، ومع ذلك فإن المقشر هو سلاح ذو حدين فكما له فوائد ، له أيضاً أضرار على البشرة ، لذلك سأقدم لك بعض النصائح والطرق للطريقة الصحيحة لاستخدام مقشر البشرة 

 لذلك سيدتي عليكي متابعة هذا المقال معي 

▪︎ المقشر الأول : هو مقشر خاص للتصبغات الموجودة على البشرة والبقع الداكنة

 ومكوناته هي : ملعقتين من الملح الخشن + ملعقة صغيرة من| الليمون الحامض |، ونضيف نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ليضيف له الترطيب ولا يكون خشن جداً على |البشرة العادية| وليست الحساسة ، فهذا المقشر لاينفع للبشرة الحساسة لوجود الليمون .

▪︎ المقشر الثاني : ويتكون من ٣ ملاعق من السكر ونضيف له زيت الزيتون حتى يتماسك الخليط 

 وتضعه على البشرة التي يجب أن تكون نظيفة وخالية تماماً من |المكياج| لأنه يغلق المسام ، ووضع المقشر مع وجود المكياج يؤدي إلى حدوث الالتهابات ، وأيضاً قبل استخدام البشرة تحتاج إلى ترطيب البشرة ، وترطب عن طريق| ماء الورد |، والآن نضع المقشر بطريقة ناعمة وغير خشنة على البشرة ، ثم نبدأ بالتقشير عن طريق فرك الوجه بهدوء وبشكل دائري ، وبالتالي هذه الطريقة تحفز الدورة الدموية وتنشط |الكولاجين| ، وبعد ذلك يغسل الوجه بماء فاتر لأن الماء السخنة جداً والباردة جداً تسبب جفاف والتهاب للبشرة .

** أريد أن الفت انتباهك لموضوع 

هو أن التقشير لا يستخدم يومياً ، لأنه يؤدي إلى إتلاف وتدمير البشرة ، فإذا كانت البشرة عادية نستخدم المقشر مرتين على الأكثر أسبوعياً ، و|البشرة الحساسة| مرة شهرياَ ، و|البشرة الجافة| مرة أسبوعياً ، أما |البشرة الدهنية| فتقشر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً .

☆ عندما نسخدم  تقشير للبشرة فإننا نكون نخلص البشرة من السموم والأوساخ المتراكمة في المسام ،

 وبالتالي البشرة سيصبح فيها جفاف ، لذلك لابد من استخدام الترطيب بعد استخدام المقشر سواء زيت أو كريم ، وهذا حسب اختيارك أو اختيار دكتور الجلدية الخاص بك ، وبعد أن تنتهي مرحلة التقشير ووضع المرطب الذي تختارينه ، هناك أمر هام قبل الخروج من المنزل 

 هل تعرفين ماهو ؟؟ 

نعم إنه الواقي الشمسي سيدتي 

 في جميع مقالاتي كنت أنبهك على عدم الخروج من المنزل قبل وضع |الواقي الشمسي| الذي يناسب بشرتك صيفاً كان أو شتاءً ، لأن البشرة ستكون حساسة جداً ولذلك ينصحك أطباء الجلدية بأن تقشير البشرة يكون ليلاً وبالتالي لن يكون هناك تعرض لأشعة الشمس وهو الأفضل ، ولكن إذا قررت أن تقومي بعمل تقشير صباحي فانتظري قليلاً قبل الخروج ، ولاتنسي الواقي الشمسي أبداً .

إذاً سيدتي 

كما أخبرتك في بداية المقال كل شيء زاد عن حده انقلب ضده لذلك لاتبالغي في استخدام المقشرات على بشرتك والتزمي بالخطوات التي قدمتها لك ، وستجدين نتائج مذهلة .

بقلمي روعة شعبان

 روتيني الأسبوعي للعناية ببشرتك والتخلص من الهالات السوداء 

روتيني الأسبوعي للعناية ببشرتك والتخلص من الهالات السوداء تصميم الصورة : رزان الحموي

¤ دائماً كانت العناية بالبشرة هي هدف كل امرأة ، لأن البشرة هي مرآة المرأة وتحبها دائماً أن تكون صافية ونقية ومشرقة ، وفي كل مقالاتي أصحك سيدتي باستعمال الخلطات الطبيعية ، لما لها من فوائظ ونتائج مذهلة على البشرة ،

 وفي هذا المقال سأقدم لكِ سيدتي روتيني الأسبوعي للعناية بالبشرة .

~ أولاً: أهم خطوة للعناية بالبشرة هو شرب الماء يومياً 

 لمن تحلم منكن ببشرة بيضاء ورطبة دائماً ، فإن الماء هو الحل وعليك بشرب الكمية المحددة لوزنك ولجسمك فلا تهملي أخذها ، وهناك موضوع يجب أن نفعله مرة أو مرتين بالأسبوع وهو| المقشر الطبيعي| 

 دائماً نفضل المقشرات الطبيعية لأنها لاتؤذي البشرة وهي سهلة جداً ، ولكن قبل وضع أي مقشر أو أي ماسك أو أي مرطب على البشرة ، يجب أن تكون البشرة نظيفة جداً وخالية من أي مكياج أو أوساخ .

- ومن ضمن فوائد المقشر حتى نتخلص من الجلد الميت

 الجلد الميت الذي يتكون على الوجه وأيضاً نتخلص من الرواسب الإضافية مثل ( الزيت ، المكياج ، الغبار ) ، الذي يتعرض له الوجه ، وهذا يؤدي إلى| فتح المسام| حتى تتنفس جيداً ، وأيضاً المقشر يبيض الوجه لأنه يتخلص من جميع الأوساخ ، ولأنه يحرك الدورة الدموية فمن الطبيعي أن تشعري بتفتيح لون البشرة .

☆ خطوات تطبيق الماسك للبشرة الحساسة

سيدتي إذا كنت من أصحاب |البشرة الحساسة| فطبقي هذا الماسك مرة واحدة أسبوعياً .

ومكونات المقشر بسيطة جداً :

 أولأ نضع |القهوة| لأنها لديها القدرة على إزالة الجلد الميت وإزالة |الرؤوس السوداء| ،

 ثم نضع فوقها القرفة  لأن| القرفة| تحرك الدورة الدموية للوجه وهذا يمنع علامات التقدم بالعمر ،

 ونضع فوقة قليلاً من السكر 

وأخيراً المكون الأهم  |زيت الزيتون| وهو الزيت الذي لا تعد فوائده ،ولكن فائدته في هذا المقشر ترطيب البشرة ويساعد في تحريك المقشر ويدمجه مع بعض ، بإمكانك أيضاً سيدتي إضافة القليل من عصير الليمون ونخلطه جيداً.

☆ طريقة الاستخدام

يوضع الماسك على البشرة بعد خلطه جيداً بشكل دائري ، وأيضاً تستطيعين استخدامه تحت العين ولكن دون فرك منكقة تحت العين لأن هذه المنطقة حساسة جداً ، تستمرين بفرك الماسك من مدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ، ثم يغسل بماء فاتر  وستشعرين بشعور رائع ، ثم ننتقل لوضع المرطب بعد المقشر وهو عبارة عن [ ماء الورد ونشاء ] 

 ولا يخفى عن أحد فوائد النشاء ومنها تفتيح البشرة ، وبفضل المعادن الموجودة فيه يزيل البقع السوداء ، فنضع قليل من النشاء ونضع فوقه قليل من الماء ونحركه على النار لمدة دقيقتين ثم نتركه يبرد ، ومن ثم نمزجه بماء الورد ونضعه على البشرة لمدة عشر دقائق .

وبهذا عزيزتي نكون قد أنجزنا مهمتين أساسيتين وهما: [ تقشير البشرة ، وترطيب البشرة ] ، ومع الالتزام والاستعمال المستعمر ستلاحظين فرق ملحوظ في بشرتك ولاتنسي من الإكثار من تناول المياه يومياً .

بقلمي روعة شعبان

مقشّرات طبيعية مذهلة للبشرة ومكون مهم في مزيجها فما هو  تصميم الصورة رزان الحموي

مقشر القهوة واللبن

 تستخدم القهوة من أجل تقشير الوجه، ويتم ذلك من خلال مزجها مع مكوّنات أخرى مثل |اللبن|، حيث يعمل هذا الخليط على تقشير البشرة بشكل جيد، وإعطائها مظهراً أكثر جمالاً وحيوية.

 ويمكننا تحضير هذا المزيج من خلال الطريقة التالية: 

المكوّنات: هي ملعقتان كبيرتان من القهوة مع ملعقة كبيرة من اللبن. 

طريقة التحضير بسيطة جداً:

بعد معرفة المكوّنات نقوم بمزج المكوّنين معاً، ثمّ نطبّق هذا المقشّر على الوجه، ولكن:

من المهم في البداية التأكد من نظافة الوجه، ونتركه لمدّة  لا تتجاوز 15 دقيقة قبل غسل الوجه. 

فهذا المقشّر مفعوله جميل جداً، وأثره رائع على البشرة.

مقشّر القهوة وزيت جوز الهند

يستخدم مزيج |زيت جوز الهند| مع القهوة لتقشير البشرة، ويستخدم هذا المقشّر لإزالة خلايا الجلد ((الميتة )) منها.

والمكوّنات الأساسية لهذا المقشّر:

ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة مع ملعقة واحدة كبيرة من زيت جوز الهند، وأيضاً ملعقة كبيرة من العسل.

-طريقة التحضير: نقوم في البداية بغسل البشرة بغسول مناسب لها، وتدليك البشرة بشكل دائري لمدّة دقيقتين، ثمّ نجفّفها.

ونقوم بخلط مكوّنات هذا المقشر معاً، ثمّ نضع المقشر على الجبهة والأنف والذقن والخدود، مع التدليك المستمر بحركات دائرية لمدّة 30 ثانية، ثم نقوم بغسل الوجه بالماء البارد من أجل إغلاق المسام، وبعدها يأتي دور ترطب البشرة، ونكرّر المقشر مرّة واحدة في الأسبوع، أو مرة كل أسبوعين.

مقشّر القهوة وزيت الزيتون

 تعتبر القهوة |مقشّر طبيعي| رائع للبشرة حيث تحتوي القهوة: على الكافيين الذي يعمل على تحفيز إنتاج |الكولاجين|.

لنتعرّف على مكونات المقشر:

المكوّنات: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو الماء مع ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة. 

طريقة التحضير: نمزج المكوّنين معاً، ثمّ نضع هذا المزيج على البشرة، ونتركه لمدّة 15 دقيقة، وبعدها نقوم بغسل المقشر.

 مقشر القهوة والحليب 

يعتبر مقشر القهوة والحليب مزيج أكثر من رائع على البشرة، فهو يقشّر البشرة، ويعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة.

 والمكوّنات الأساسية :هي ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة مع كمية من العسل أو الحليب. 

وطريقة التحضير: نمزج المكوّنين معاً حتّى نحصل في النهاية على عجينة متناسقة، ونضعها على الوجه مع التدليك المستمر بحركات دائرية، ثمّ نتركها لمدّة لا تتجاوز 20 دقيقة قبل غسلها بالماء البارد، ويعتبر هذا المقشر من أكثر المقشرات استخداماً.

أمّا بالنسبة لاستخدام مقشّر القهوة:

-يمكن أن يؤدّي الإفراط في استخدام |ماسك القهوة|، إلى تفاقم مشكلة حب الشّباب والبثور.

 لذلك ننصح باستخدام هذه المقشرات باعتدال وشرب كمية من الماء، أثناء شرب كميات كبيرة من القهوة لتفادي مشكلة حب الشباب،

ومشكلة جفاف البشرة.

قد يؤدي أيضاً استخدام ماسك القهوة بشكل كبير إلى جفاف البشرة، وخاصة البشرة الجافة من الأساس.

ما رأيك في هذه المقشّرات؟؟؟

 إستخدمي هذه الخلطات لتقضي على الهالات السوداء والحصول على بشرة ناعمة ولامعة

إستخدمي هذه الخلطات لتقضي على الهالات السوداء والحصول على بشرة ناعمة ولامعة تصميم الصورة : رزان الحموي

كثير من الفتيات تهمل البشرة، ولا تعتني بها فمن الضروري الإهتمام الزائد للبشرة 

يمكنك الإعتناء ببشرتك دون أي تكلفة، وذلك من خلال مكونات، و|خلطات طبيعية|، خالية من المواد الكيماوية ،والعطرية

إليكي بعض الخلطات السحرية البسيطة: 

اولاً- كيف تصنعين مقشر طبيعي وبسيط ولماذا يتم تطبيق المقشر على البشرة: 

من الضروري من وقت لآخر التخلص من |الجلد الميت| ،الذي تكون على الوجه ، والتخلص من الرواسب الإضافية التي يتعرض لها الوجه يومياً من مساحيق تجميل، غبار،| زيوت|، ومهم لفتح المسامات ونجعلها تتنفس بالشكل الصحيح 

كما يساعد المقشر أيضاً على |تفتيح الوجه| تلقائياً وينشط الدورة الدموية يمكنك تطبيق هذا الماسك أو المقشر مرة أو مرتين إن لم تكن بشرتك حساسة 

أما إذا كانت بشرتك حساسة يمكنك إستخدامه مرة بالإسبوع 

ماهي مكونات المقشر: 

يمكنك التحكم بالمقادير كما ترغبين تحتاجي إلى كمية من |القهوة|، فهي تساعد على التخلص من الجلد الميت، إزالة الرؤوس السوداء البقع الداكنة ، تعمل على تفتيح الوجه ،وتخفيف إلتهابات البشرة وكمية مناسبة من القرفة، التي تعمل على تحريك الدورة الدموية للوجه، ويحارب علامات الشيخوخة 

طريقة التحضير : 

يمكنك إضافة بعض |السكر| إن كنتي تريدين الحصول على مقشر قوي ويمكنك الإستغناء عنه إن كنتي تريدين مقشر ناعم على البشرة، ثم أضيفي المكون المهم وهو زيت الزيتون فهو يعمل على دمج المزيج معا ويجعل عملية التقشير أسهل ، إمزجي المكونات مع بعضها البعض لتحصلي على خليط متجانس 

ضعي الماسك على بشرة نظيفة تماماً خالية من المكياج يمكنك أيضا تطبيقه تحت العين ليخلصها من الهالات السوداء ، ولكن عند إزالته ،لا نفرك تحت العين إمسحي بقطنة ،أو غسلي أسفل العينين،  لكونها تعتبر من المناطق الحساسة ، اتركي المقشر، أو الماسك لمدةعشر دقائق بعد ذلك  إفركيه بحركات دائرية لطيفة، لمدة ثلاث دقائق وخاصة عند الأماكن  الحساسة كأطراف الأنف، من الطبيعي حدوث إحمرار بعد التقشير، سيزول بعد دقائق  

إغسلي وجهك بالماء الفاتر 

من المهم جدا قبل أستعمال أية خلطة ،أن نقوم بتجريها على معصم اليد ،لنعلم إن كانت تسبب حساسية، أو آمن، على |البشرة| 

ثانياً: ماسك مرطب يساعد على تفتيح البشرة 

المكون الأول |ماء الورد| ،الذي يمنح البشرة الإنتعاش، يمنحها اللون الوردي ، يرطبها ، يعمل على تفتيح المسامات،

 أما المكون الثاني النشاء، الذي يعزز صحة البشرة ،ويرطبها كونه يحتوي على ب ١ وب ٢، وبفضل المعادن الموجودة بداخله يساعد على إمتصاص الزيوت الداخلية، إزالة البقع السوداء كما أنه مناسب لأصحاب البشرة الدهنية 

يمكنك تطبيق هذا الماسك مرتين إسبوعياً.

طريقة التحضير: 

إمزجي النشاء، مع قليل من الماء ،ليذوب ،ثم ضعيه في وعاء على نار متوسطة، نمزج المكونات مع بعضها لثلاث دقائق ، اتركي المزيج حتى يبرد ثم نفرغ المزيج بوعاء آخر ونضيف له ماء الورد 

قومي بتطبيق المزيج وإتركيه لمدة عشر دقائق، ثم إغسليه بالماء الفاتر 

ثالثاً: للتخلص من الهالات السوداء

ما عليكي سوى إحضار زيت لوز الذي يساعد على ترطيب منطقة تحت العين، وينعش الخلايا، كما أنه ملائم للبشرة الحساسة 

أما الخيار، فهو يساعد على التخلص من الهالات السوداء 

طريقة التحضير 

ضعي القليل من قشر الخيار الناعم في وعاء، وأضيفي زيت اللوز ،إحضري قطعتين من القطن المخصص لتحت العين، وطبقي المزيج على القطنة، ثم ضعيها تحت العين لمدة خمسة عشر دقيقة 

طبقي تلك الخلطات إسبوعياً لتحصلي على نتائج أفضل

لا تنسوا المشاركة...........

بقلمي إسراء حيدر

خلطات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء ولبشرة نقية 

خلطات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء ولبشرة نقية تصميم الصورة : رزان الحموي

روتين العناية بالبشرة ، خطوات العناية بالبشرة اليومية ، شرب المياه يومياً ،من أهم الخطوات للعناية بالبشرة 

 مرة في الأسبوع أو مرتين أستخدمي مقشر طبيعي للوجه .

لماذا نطبق مقشر طبيعي ع البشرة ؟

١- لضرورة التخلص من| الجلد الميت| المتراكم على الوجه .

٢- التخلص من الرواسب الإضافية ، من الزيوت ، من المكياج ، من الجراثيم التي تلتصق على الوجه .

٣- لتفتيح مسام البشرة ، لتبيض الوجه ، وتحريك الدورة الدموية للوجه وهذه هي أهم نقطة .

نصائح بسيطة وخاصة من أجل بشرتك  

إذا كانك بشرتك حساسة طبقي هذا المقشر مرة في الأسبوع ، وجربي كل الخلطات أولاً على اليد أو الرقبة قبل تطبيقها على  الوجه 

 إذا بشرتك حساسة ابتعدي عن| القرفة والليمون| ، وإذا لم تكن بشرتك حساسة طبقي المقشر مرتين في الأسبوع .

ماهي فوائد استخدام مقشر القهوة ؟

لان القهوة تستطيع التخلص من الجلد الميت ، وتزيل |الهالات السوداء |، وتبيض الوجه ، وتخفف التهابات البشرةوالأهم من كل هذا تساعدنا على التخلص من البقع السوداء والتصبغات ، يمكن إضافة القرفة لانها تحرك الدورة الدموية للوجه ، وتفيد في تأخير ظهور التجاعيد .

إن كنت تريدين المقشر قوي على البشرة أضفي بعض السكر ، أما أن كنت تريدين مقشر ناعم لا تضيفي السكر ، وأهم خطوة هي إضافة زيت الزيتون لديه الكثير من الفوائد ، مثل الترطيب ، ويساعد في عملية التقشير .

محتويات مقشر القهوة : 

١- معلقة صغيرة من القهوة 

٢- معلقة صغيرة من زيت الزيتون 

٣- معلقة صغيرة من السكر الأسمر 

٤- نصف معلقة صغيرة من القرفة 

٥- عصرة من الحامض .

طبقيه ع وجهك ، وأتركيه لمدة خمس دقائق ، ثم أفركيه بحركة دائرية لمدة دقيقتين ، اغسلي وجهك بالغسول الخاص بك ، وستحصلي على بشرة نضيفة ، خالية من الرؤوس السوداء ، والبقع الداكنة ، طبقي بعده القناع لإنتعاش بشرتك .

بعد الإنتهاء من المقشر ننتقل إلى قناع المرطب مرتين في الأسبوع ، يعطي إنتعاش للبشرة ويرطبها ، تبيض البشرة .

قناع ماء الورد والنشا : بفضل النشا الموجود واحتواءه على B1 و B2 يعزز صحة البشرة ويرطبها ، وتبيض البشرة ، وبفضل المعادن الموجودة في النشا ، يساعد على التخلص من الزيوت الإضافية ، وإزالة البقع السوداء .

قناع النشا وماء الورد 

 ترطيب وتبيض و|شد البشرة| مرتين في الأسبوع .

١- معلقة طعام نشا 

٢- ربع كوب مياه 

أدمجي الخليط حتى الذوبان ثم ضعيه على نار خفيفة وامزجيه ، حتى تحصلي على مزيج شبيه بالجيل ، اتركيه لمدة ١٠ - ١٥ دقيقة ليبرد ، ثم أعيدي تذويب المزيج بماء الورد ، وطبقيه على وجهك لمدة ١٥ دقيقة .

التخلص من الهالات السوداء يومياً أو ثلاث مرات بالأسبوع 

قناع زيت اللوز والخيار 

١- معلقة صغيرة من زيت اللوز 

٢- برش الخيار أو عصير الخيار 

بللي القطن بالمزيج ، وطبقيه على الهالات السوداء باستمرارية ، وأحصلي على |عيون صحية| ومشرقة .

شاركي رأيك وتعليقك بهذه الخلطات والنصائح من خلال التعليقات .

بقلمي فاطمة حمدان

كيف تتخلصين من شعر المناطق الحساسة بدون حبوب ؟؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

 من المهم جداً إزالة شعر المناطق الحساسة 

طريقة تحضير تشيكن الهندي الحار و الثوم البودرة تصميم الصورة وفاء مؤذن

 من المطبخ الهندي سنحضر طبق من الأطباق الرئيسية بالإضافة إلى طريقة نجهيز الثوم البودرة و الذي نستخدمه في العديد من الوصفات، و سوف نقوم في تحضير و تجهيز تشيكن الهندي الحار و طريقة تحضير الثوم البودرة

تشكين الهندي الحار

المقادير

• ٢ صدر دجاج مقطع إلى مكعبات
• ربع كوب من زيت الزيتون
• ملعقة كبيرة من الزبدة
• ملعقة كبيرة من البهارات الهندية الحارة
• ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر الحار
• ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة
• ملعقة صغيرة من الثوم البودرة
• ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة
• ملعقة صغيرة من الملح
• نصف ملعقة صغيرة من السكر
• ٤ حبة من البندورة
• حبة من الفليفة الخضراء
• حبة من البصل
• ٤ فص من الثوم
• كوب إلا ربع من كريمة الطبخ
• ربع كوب من رب البندورة

طريقة التحضير

• بعد غسل |الدجاج| و تصفيته من الماء، نقطعه إلى مكعبات متوسطة الحجم.

• ثم في مقلاة على نار متوسطة نضع فيها| زيت الزيتون|، ثم نضيف له مكعبات الدجاج و نقلبها لمدة عشر دقائق.

• و بعد ذلك نرفع الدجاج، و نسكبه في طبق و نتركه جانباً.

• و في نفس المقلاة نضع فيها ملعقة من| الزبدة|، و نضيف لها البصل المفروم مع الثوم المهروس و |الزنجبيل| البودرة و نقلبه على نار متوسطة حتى يذبل البصل.

• ثم نضيف إلى البصل الفليفلة المفرومة ناعمة مع البندورة المقطعة ناعمة و |رب البندورة| و نقلب قليلاً.

• و بعد ذلك نضيف الفلفل الأحمر و البهارات الهندية و الثوم البودرة ونحرك قليلاً، و نضيف نصف كوب من الماء مع التقليب حتى تتجانس المكونات مع بعضها.

• و من ثم نرفعها عن النار و نتركها جانباً حتى تبرد.

• و بعدما تبرد نخلط المكونات في الخلاط حتى تتجانس المكونات مع بعضها.

• و ثم نعيد الخليط إلى المقلاة و نضيف قطع الدجاج، و نتركه على نار هادئة حتى ينضج الدجاج بشكل جيد.

• و بعد ذلك نسكبه في طبق التقديم، و يصبح جاهز للتقديم.

• و بالصحة و الهنا.

طريقة تحضير تشيكن الهندي الحار و الثوم البودرة تصميم الصورة وفاء مؤذن

طريقة تحضير الثوم البودرة

المقادير

• ٣ رأس من الثوم المقشر
• ربع كوب من الماء

طريقة التحضير

• في الخلاط نصع| الثوم| المقشر و نضيف له ربع كوب من الماء، ثم نخلط حتى يصبح لدينا خليط كريمي و ناعم.

• ثم نفرد الخليط في صينة و نتركه في مكان مكشوف حتى ينشف.

• و بعد أسبوع يكون نشف من الوجه الأول، ثم نقلبه على الوجه الثاني.

• و نتركه أسبوع ثاني أو أكثر إلى أن ينشف الثوم تماماً.

• و من ثم نطحن الثوم حتى يصبح مثل البودرة، و نضعه في مرطبان و نحتفظ به في البراد لحين الطلب.

 تشقق الكعبين أسبابه وطرق علاجه

تشقق الكعبين أسبابه وطرق علاجه

هل تعانين من تشقق في كعبي قدميك؟  تشعرين بألم يترافق مع الوقوف وأثناء المشي؟ 

يضايقك منظر كعبيك المتشققين وتشعرين بالإحراج؟  تبحثين عن حل وعلاج لمشكلتك؟ 

إذاً رافقنا  وتعرف على كل ما تريد معرفته عن تشقق القدمين

مشكلة تشقق القدمين؟

يعتبر تشقق القدمين من المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من الناس لاسيما في فصل الشتاء، حين يشتد البرد و يصبح الجلد جافاً وتزداد  سماكته ويصبح الوجه السطحي من البشرة على شكل طبقة قاسية متقرنة، وتتشكل فيها خطوط وأثلام يتراوح لونها بين الأصفر والبني الباهت، وتنتشر حول حواف الكعبين ثم تتسع وتنتشر على الجانبين فتكبر مساحتها  وتزداد عمقاً وتصبح شقوقاً مؤلمة.

وقد تزداد سوءاً وتترافق مع مضاعفات فتحدث فيها التهابات وتقرحات مصحوبة بنزف متلازم مع ألم شديد  وقد تحتاج إلى مراجعة  الطبيب ويتطلب الأمر عناية طبية إذا تعرضت للتورم والإحمرار.

وهذا عادة يكون في الحالات الصعبة ومن الممكن أن تكون الحالة خفيفة والتشققات بسيطة وهنا ينحصر ازعاجها فقط على المظهر الجمالي للكعبين  والمنظر الغير محبب خاصة عند النساء التي تكون عرضة لهذه المشكلة أكثر من الرجال

فما هي أهم أسباب ظهورها ؟

• الوزن الزائد حيث أنَّ ثقل الجسم يؤدي إلى انضغاط الوسادة الدهنية الموجودة في الكعبين والتي تؤمن عادة الراحة للكعبين
•  برودة الجو بسبب تدني درجات الحرارة في فصل الشتاء وتؤدي إلى جفاف في الكعبين مما يسبب زيادة في جفافهما  ويؤدي إلى تشققهما
• الوقوف الطويل والمشي الطويل لأنها  يؤديان إلى تعب وإرهاق زيادة في الضغط على الكعبين.

وهنا تكون الراحة ضرورية وأول خطوة في العلاج لأن الحركة  والوقوف والمشي يؤدي إلى تفاقم المشكلة ويزيدها سوءاً ويزيد للألم لا سيما إذا كان التشقق مصحوباً بالنزف  

وهناك أسباباً داخلية في جسم الإنسان تعتبر من المسببات لتشقق الكعبين وهي:

نقص في المعادن:

وخصوصاً معدن النحاس ونقص في الفيتامينات وأهمها الفيتامين ب1
نقص في مادة الكولاجين و نقص في السوائل.

الإفراط في استخدام المنظفات الكيماوية

عدم الحرص في التعامل معها ولا سيما مادة الكلور التي تلحق ضرراً كبيراً بالجلد  والبشرة والصحة والعينين.

والآن بعدما تعرفنا إلى أهم  أسباب تشقق القدمين لنتحدث عن الحلو و العلاج الذي ممكن أن نتّبعه.

 الحل والعلاج:

• دهن الكعبين بالزيوت الملينة لتطرية الكعبين 
• نقع الكعبين بالماء الساخن مع إضافة البابونج لتسريع عملية التطريةثم تتم إزالة الطبقة المتقرنة الجافةباليد وبلطف شديد بعد تطريتها وتليينها
• تدهن بعد ذلك بالزيوت المطرّية والمغذية من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند
  ويفضل ان يكون ذلك مساء وقبل النوم.
• ويمكن استعمال خلطات من المواد الطبيعية لتعويض الجسم من ينقصه من البروتين وتدليك القدمين بها
  كإضافة الافوكادو مع بياض البيض  والخيار المقشر  حيث يتم خلطها بالخلاط  وتدهن بها الأقدام والكعبين مع التدليك وهذا يعيد للجسم حاجته من الكولاجين 
• ومن الضروري إعادة المرونة والطراوة للجلد والكعبين ليحميها ويقيها من عودة التشققات وتكون بإضافة الكركم إلى الماء ثم يمسح به مكان  القدمين.

🌼أخيراً نتمنى لكِ سيدتي دوام الصحة والعافية والجمال والسلام عليكنَّ ورحمة الله وبركاته..

بقلم هدى الزعبي🖎🌸

🌼عمرك صغير أو كبير دليلك الأول روتين البشرة🌼

الجزء الثاني..

عمرك صغير أو كبير دليلك الأول روتين البشرة

 سيدتي تعلمنا في المقال السابق عن كيفية العناية بالبشرة بحسب الأعمار حتى عمر الـ 20 

و اليوم سنتابع الحديث عن كيفية الاهتمام ببشرتنا و العناية بها بحسب الفئة العمرية الأكبر.

🌸ثالث سن هو من عمر 20 عام لغاية 28  :

هنا ستصبح أشياء متغيرة كثيراً وحياتك تتغير أكثر وتشعرين أنكِ في توتر دائم ومسؤولياتكِ أصبحت  أكبر، كل هذه الأشياء تؤثر على بشرتك وخاصة أول سن الـ 20 يبدأ إنتاج الكولاجين بالانخفاض (الكولاجين هو بروتين طبيعي موجود داخل البشرة يعمل على شد مثل الشبكة وتكون مرتبطة في بعضها البعض وعمدما يقل إنتاج الكولاجين الموجود داخل طبقات الجلد فتبدأ الشبكة ترخي وتبدأ التجاعيد تظهر على البشرة عند الفم والجبين وحولي العين) فيجب إستخدام أشياء تزيد من إنتاج الكولاجين واستخدام أشياء تقوي الشبكة فنلجأ إلى استخدام:

1- الغسول:

كما تحدثنا سابقاً الذي ينضف البشرة ويزيل الأتربة والبكتيريا والفطريات الموجودة في بشرتك سواء كانت دهنية وتجمع حبوب أو حتى كانت جافة فتقومين بترطيبها.

2- الترطيب:

يجب بعد تنظيف البشرة وبعد الغسول نضع مرطب لترطيب البشرة وأيضاً حسب نوع بشرتك.

3- هايرونك اسد وفيتامين C:

الهايرونك اسد هي مادة موجودة في البشرة وتقل كلما يزداد عمرك ولكن لا تستطيع البشرة إعادة إنتاجها فتلجأ بعض النساء إلى وضعها بمصادر خارجية مثل الفيلر (حقن لفخ الوجه)، فنحن سنضعها بسيروم من أجل نضارة البشرة..

 ماذا تفعل هذه المادة؟

عند بداية دخولها إلى طبقات الجلد تسحب أكثر من وزنها بـ  1000 مرة من الماء وتحتفظ بالماء داخل طبقات الجلد وتعطيها مرونة وطراوة .

4- الغسول مرة ثانية:

لتنظيف البشرة بعد استخدام كريم  الهايرونك اسد أو سيروم فيتامين C.

5- المرطب:

يجب تزويد البشرة بالمرطب الذي يحافظ على مادة الهايرونك اسد فنلاحظ البشرة فيها نضارة وحيوية ومتوردة  ويقل ظهور التجاعيد وإن كانت بشرتك مليئة بخطوط التجاعيد فتزيلها وتعود بشرتك صحية وحيوي.

ويزيد في هذا السن التصبغات والبقع والنمش، وهذه الزيادة نتيجة الإهمال الذي تعرضت له البشرة في السن الذي قبله.

ويجب معالجة هذه المشكلات في هذا السن من أجل عدم ازديادها فتحتاجين إلى:

1. مقشر بأحماض الفاكهة:
   يستخدم مرة في الأسبوع (يجدد الخلايا - ينظف حبوب تحت الجلد - نعومة البشرة - تفتيح البشرة - يزيل التصبغات) وإن كانت كمية الكلف والبقع والتصبغات والنمش كبيرة جداً فيستخدم أيضاً منتج للتفتيح يوضع على البقع والتصبغات مساءً فقط.
2. تحتاجين أيضاً لكريمات مرطبة لمنطقة حول العين و تبقى خاصة لاستخدامها للعين ومضادة للتجاعيد والهالات أيام الدراسة والسهر والتعب والإرهاق فتحتاجين للروتين الأساسي :

• الغسول: الذي ينضف البشرة ويزيل الأتربة والبكتيريا والفطريات الموجودة في بشرتك سواء كانت دهنية وتجمع حبوب أو حتى كانت جافة فتقومين بترطيبها.
• كريم هايرونك اسد أو سيروم فيتامين C: أو من الممكن خلطهم معاً نأتي بكريم يحتوي على الهايرونك اسد وسيروم فيتامين C.
• مقشر يستخدم مرة في الأسبوع. 

🌸رابعاً سن هو من سن 30 سنة وما فوق لغاية ال60 سنة :

في الفترة العمرية تكونين بحاجة لاستخدام منتجات قوية للتجاعيد وفيتامين C بنسبة كبيرة والهايرونك اسد باعلى نسبة وممكن استخدام مادة الريتنول (تساعد في تحسين ملمس الجلد وتقلل من التجاعيد والخطوط الرفيعة وتحسن كثير من شكل التجاعيد).

وأيضاً يستخدم :

• الغسول .
• المرطب.
• والمضادات للأكسدة. 
• المقشر الأسبوعي الذي يستخدم على الأقل مرتين في الأسبوع (كلما نكبر كلما أصبح تجديد الخلايا أقل لذا فإننا بحاجة لتجديد الخلايا أكثر).

🌸تحذيرات ونصائح من عمر 12سنة لعمر 55 سنة:

• الابتعاد عن الماء الساخنة في غسيل بشرتنا ..هو ماء فاتر فقط .
• تنشيف الوجه تتم من خلال مناديل ونرميها.
• عدم لمس الحبوب واللعب فيها تعمل على مشاكل أكبر. 

🌸واخيراً نتمنى لكِ سيدتي دوام الصحة والعافية والجمال والسَّلام عليكنَّ ورحمة الله وبركاته..

       بقلم روضه القصيباتي 🖎❤.

بهجة السلطان و فوتشيني الفريدو

بهجة السلطان و فوتشيني الفريدو تصميم الصورة: وفاء مؤذن

من المطبخ العربي سوف نقدم بهجة السلطان و من المطبخ الغربي سنقدم فوتشيني الفريدو، و سوف نقوم في تحضير و تجهيز بهجة السلطان و فوتشيني الفريدو.

بهجة السلطان

المقادير

• نصف كيلو من الباذنجان الأسود المشوي و المقشر 

• نصف كوب من الحليب

• ٢ ملعقة من عصير الليمون 

• ٢ ملعقة من الزبدة

• ملعقة من الدقيق

• ملعقة صغيرة من الملح 

• نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

• نصف باقة من البقدونس المفروم ناعم للزينة

مقادير اللحمة

• نصف كيلو من اللحمة مقطعة مكعبات

• ٢ حبة من البصل المفروم ناعم

• ٢ حبة من البندورة المفرومة ناعمة

• ٢ ملعقة من الزبدة

• ٢ ملعقة من الزيت النباتي

• ملعقة من رب البندورة

• نصف كوب من الماء 

• ملعقة صغيرة من الملح

• بهار حسب الرغبه

• ٣ فص من الثوم المهروس

طريقة التحضير

• في البداية نخلط الباذنجان المشوي بواسطة الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعم القوام.

• و بعد ذلك في وعاء واسع نضع الباذنجان المفروم و نضيف له الملح و الفلفل و |عصير الليمون|، ثم نخلط المكونات مع بعضها بشكل جيد حتى تتجانس.

• و بعد ذلك في وعاء على النار نضع الزبدة مع الزيت و نتركها على نار متوسطة حتى تسيح، ثم نضيف البصل المفروم و نقلب حتى يذبل البصل، ثم نضيف له مكعبات اللحمة و نقلب حتى تنضج اللحمة قليلاً.

• و من ثم نضيف البندورة المفرومة مع رب البندورة و الملح و البهار و نترك الخليط حتى تنضج اللحمة بشكل جيد.

• و بعد ذلك نضع الحليب في وعاء و نضيف له الدقيق، و نحرك الخليط حتى يبدأ يذوب الدقيق بالحليب.

• و ثم في مقلاة واسعة على نار متوسطة، و نضع فيها الزبدة و نتركها حتى تسيح، ثم نضيف خليط الباذنجان و نقلب لمدة خمس دقائق تقريباً.

• و بعد ذلك نضيف خليط |الباذنجان| مع التحريك المستمر.

• و من ثم نقوم في سكب الباذنجان في طبق التقديم، و نصب صلصه |اللحمة| على الوجه و نزينها بالبقدونس المفروم.

فوتشيني الفريدو

بهجة السلطان و فوتشيني الفريدو تصميم الصورة: وفاء مؤذن

المقادير

• علبه فوتشيني 

• ١٠٠ غرام من جبنة البارميزان المبشورة

• ٢ كوب من صلصة البشاميل 

• ربع كوب من زيت النباتي 

• ملعقة من البقدونس المفروم ناعم

• ٣ فص من الثوم المهروس 

• ملعقة كبيرة من الملح

طريقة التحضير

• في البداية نقوم في سلق الفوتشيني مع القليل من |الزيت النباتي| و الملح.

• و بعد ذلك تصفى من الماء و نغسلها بالماء البارد.

• ثم في وعاء واسع نضيف الزيت النباتي، وثم نضيف لها الثوم و نقلب المكونات حتى تظهر رائحه الثوم.

• و بعد ذلك نضيف صلصة |البشاميل|، و من ثم نضيف الفوتشيني و نقلب لمدة خمس دقائق 

• وبعد ذلك نسكب |الفوتشيني| في طبق التقديم، و نزين الوجه بالجبنة المبشورة و |البقدونس| المفروم.

ومن ثم تصبح جاهزة للتقديم.

و بالصحة و الهنا.

مطبخ ربا 🍴

                طريقة تحضير البازلّاء بالمرقة

بازلّاء بالمرقة

البازلاء بالمرقة : 

• طبقنا لليوم |غني بالقيمة الغذائيّة| العاليّة لأنه يحتوي على |الفيتامينات| والمعادن والبروتين والألياف، لأنها تحتوي على البازلاء واللحمة، بالإضافة إلى أن وصفتنا غنية بالألوان الجميلة ففيها البازلاء الخضراء والجزر البرتقالي في مرقة حمراء اللون ومنظرها في طبق التقديم جداً رائع، وكما يقول المثل العين تأكل قبل الفم أحياناً وهذا الطبق من الأصناف الذي يعطيك شكل مميز وطعم لذيذ، فطبقنا لليوم هو بازلاء بالمرقة مع الرز وهو من |الأصناف الرئيسة| |للمائدة السوريّة|، 

وسنتعرّف إلى مقادير الوصفة وطريقة تحضيرها :

المقادير :

• نص كيلو لحمة مقطع مكعبات .
• ٢ ورق غار .
• عود قرفة واحد .
• ٢ حبة بصل كبيرة .
• ٣ حبات بندورة .
• ملعقةواحدة كبيرة رب البندورة .
• مرقة لحمة .
• ٣ حبات جزر كبيرة .
• سمنة .
• كيلو بزاليا مفصص .
• ٢ مكعب مرق الدجاج .
• نصف كوب شعيرية .
• كوب ونصف رز .
• ملح .
• فلفل أسود .

طريقة التحضير :

• في قدر نضع ملعقة كبيرة سمنة على نار متوسّطة ونضيف |اللحمة| مع نصف ملعقة صغيرة من الملح و القليل من الفلفل الأسود ونقليها ليصبح لونها مائل للزهر ثم نضيف إليها ورق الغار وعود القرفة ونصب فوقها الماء المغلي حتى نغمر اللحمة ومن ثم نغطي القدر ونتركه على النار حتى تنضج اللحمة بشكل جيد .
• وفي قدر آخر نضع ملعقة سمنة ونقوم بفرم البصل فرماً ناعماً ثم ننزل البصل فوق السمنة ونضيف له القليل من الملح ونقلبه على الغاز حتى يصبح لونه مائل للزهر.
• ومن ثم نحضر الخلاط ونضع فيه |البندورة| المقطعة إلى مكعبات كبيرة ونقوم بخلطها ونضيف إليها ملعقة رب البندورة، ومن ثم نقوم بوضع البندورة فوق البصل المقلى ونقلبها مع البصل ونضيف إليها الجزر المقشر والمقطع إلى مكعبات صغيرة مسبقاً ونقلب الجزر قليلاً مع البندورة، ثم نضيف إلى المكونات ليتر من مرقة اللحمة و إثنان من مكعبات مرق الدجاج ونترك المرقة حتى تغلي، وبعد الغليان نضيف إليه |البازلاء الخضراء| و من ثم نتركها على نار هادئة حتى تنضج المكونات بشكل جيد.
• وفي هذه الأثناء نقوم بتحضير |الرز بالشعيرية|، نحضر طبق ونضعه على النار وفيه ملعقتان كبيرتان من السمنة ونضيف إليها نصف كوب من الشعيرية ونقلب حتى تصبح الشعيرية لونها زهر غامق، و نضيف كوب ونصف من الرز المنقوع لمدة نصف ساعة ونضعه فوق الشعيرية ونقلبه معها قليلاً، ثم نضيف عليه ثلاث أكواب من الماء المغلي وملعقة ونصف صغيرة من ملح الطعام ويبقى على نار قوية مدة ربع ساعة ثم نضعه على نار هادئه جداً مدة ربع ساعة حتى ينضج الرز بشكل نهائي.
•  وبعد أن نضجت البازلاء نقوم بوضعها في طبق التقديم وبجانبها رز بالشعيرية .

• وبالصّحة والهنا .

مطبخ ربا 

  استخدامات عديدة ستبهرك لجمالك عند استعمالك زيت الأطفال 

استخدامات عديدة ستبهرك لجمالك عند استعمالك زيت الأطفال  تصميم الصورة: ريم أبو فخر

يمتلك زيت الأطفال فوائد عديدة ،لا تعد ،ولا تحصى  يمكنك استخدامها لعدة حيل جمالية رائعة، تعرفي إليها: 

١- مزيل للمكياج: 

معظم الفتيات يستخدمن المزيل الخاص بالمكياج، والمعروف (بالمسيلير)

يمكنك استخدام مزيل مكياج طبيعي موجود في كل المنازل ،وهو زيت الأطفال 

طريقة الاستخدام :

عن طريق وضع القليل من زيت الأطفال على قطنة، وبها تزيلي المكياج بكل سهولة ورفق، كما أنه يمنح البشرة ترطيب ورائحة مذهلة 

٢- مقشر للوجه:

 يمنح زيت الأطفال البشرة النضارة، ويساعد على تجديد الخلايا 

طريقة الاستخدام: 

امزجي القليل من السكر ،مع كمية متجانسة من زيت الأطفال، ليصبح المقشر جاهز، يمكنك تقشير الوجه بواسطته، ويمكنك استخدامه أيضاً كمقشر للشفاه فهو يساعد على تحفيز إنتاج |الكولاجين| ويحفز |الدورة الدموية| ويمنحها مظهر شبابي جميل 

٣- مرطب للقدمين:

 عن طريق زيت الأطفال ،يمكنك التخلص من |تشقق القدمين|، والحصول على ملمس ناعم.

طريقة الاستخدام :

 يمكنك مسح القدمين بزيت الأطفال، بعد إجراء حمام ماء دافئ ،وساخن 

كرري هذه العملية لمدة أسبوع، للحصول على قدمين ناعمة كأقدام الأطفال.

٤-تفادي البقع السوداء: 

كثيرا ما تتعرض منطقة الركبة أو الكوع إلى اسوداد وجفاف، استخدامك |زيت الأطفال| يساعدك على التخلص منها عن طريق مسح منطقة الركبة، أو الكوع بالزيت، للحصول على |ترطيب دائم|، والتخلص من تلك البقع.

٥- مزيل للخاتم:

 من خلال زيت الأطفال، يمكنك سحب الخاتم العالق بالإصبع، وذلك بوضع نقاط عدة على الإصبع لتتمكني من سحبه

٦- مرطب لليدين: 

من المهم جداً ترطيب اليدين، فهو يمنحها تغذية عالية، ومهم أيضاً للأظافر، كما أنه استخدامه على الأظافر  يساعد على إطالته

٧- تشقق الشفاه:

 استخدمي زيت الأطفال ليمنحها الترطيب واللون الوردي الجميل 

يمكنك استبدال مرطبات الشفاه الرائجة بمرطب شفاه طبيعي وذلك عن طريق وضع بضع من النقاط على الشفاه لتمنحيها الترطيب العالي 

٨- مرطب للشعر:

 يساعد على حماية الشعر من التقصف، والتكسر ،وذلك عن طريق دلك أطراف الشعر بزيت الأطفال، لتمنحه لمعان، وطبقة حماية من العوامل الخارجية 

٩-  يخفف من آثار السيلوليت: 

الكثير من الفتيات تعاني من تكتل الدهون تحت الجلد بطريقة مزعجة جدا ولتخففي من تلك الآثار المزعجة  يمكنك استخدام زيت الأطفال وذالك عن طريق تدليك المنطقة التي تعاني من |السيلوليت| بعد القيام بحمام ماء ساخن 

١٠- يخفف من الحساسية:

 وخاصة |حساسية الجلد| وذلك عن طريق دهن كمية كافية من الزيت على المنطقة المتحسسة 

١١- يعطي البشرة اللون البرونزي :

 عند تطبيقك كمية كافية من الزيت والتعرض لأشعة الشمس إنه يمنح البشرة اللون المميز خاصة في فصل الصيف 

١٢- يقضي على قشرة الشعر:

 وذلك عند تدليك فروة الرأس فإنه يخفف من القشرة المزعجة مع المرات المتكررة 

إغتنمي هذه الثروة الموجودة بمنزلك وخصصيها لجمالك ورونقك لتبدي بكامل روعتك 

بقلمي إسراء حيدر ✍️

همبرغر الدجاج  تصميم الصورة رزان الحموي

سنقدم طبقين رئيسيين من الدجاج، سوف نقوم في تحضير وتجهيز همبرغر الدجاج والدجاج بصلصة الخردل.

همبرغر الدجاج

المقادير

• ٤ قطع فيليه الدجاج
• حبة بصل
• ٢ فص ثوم
• ملعقة صغيرة من الملح
• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• ربع ملعقة صغيرة من الخردل
• ربع ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
• ربع ملعقة صغيرة كمون
• ربع ملعقة صغيرة من البابريكا

طريقة التحضير

• في البداية سوف نقوم بفرم |الدجاج| فرماً ناعماً، وفي ماكينة فرم اللحمة نفرم الدجاج مع البصل المقشر والمقطع إلى أربع قطع مع الثوم.

• وبعد ذلك نضع الدجاج المفروم في وعاء ونضيف له الملح والفلفل الأسود والكزبرة اليابسة والكمون والبابريكا مع الخردل، ونخلط المكونات مع بعضها حتى تتجانس بشكل جيد.

• ومن ثم نقوم في تشكيل أقراص |الهمبرغر| بالحجم الذي نرغب.

• ثم في مقلاة على النار غير لاصقة نضيف القليل من الزيت النباتي ونضع فيها أقراص الهمبرغر، ونتركها قليلاً حتى تنضج وتأخذ اللون الذهبي، ثم نقلبها على الوجه الثاني حتى ينضج.

• وبعدما ننتهي من كامل الكمية، نقوم في رص أقراص الهمبرغر في طبق التقديم.

• وتقدم مع خبز الهمبرغر، والخس والبندورة والمخلل والمايونيز والبطاطا، وكما يمكن إضافة البيض المقلي.

• ومن ثم تصبح جاهزة للتقديم.

• وبالصحة والهنا.

دجاج بصلصة الخردل  تصميم الصورة رزان الحموي

دجاج بصلصة الخردل

المقادير 

• ٨ قطع من فخد الدجاج كاملة
• ملعقة صغيرة من الزعتر اليابس
• ملعقة صغيرة من الملح
• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• ربع كوب من زيت الزيتون
• نصف كوب من الخردل
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون
• ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير

• بعد غسل |أفخاذ الدجاج| وتصفيتها، في وعاء واسع نضع الأفخاذ ونضيف لها الملح والفلفل الأسود والزعتر وثم نخلط المكونات مع الدجاج بشكل جيد.

• ومن ثم في مقلاة على النار نضع فيها زيت الزيتون نقلي بها أفخاذ الدجاج من جهة الجلد ونتركها حتى تأخذ اللون الذهبي.

• وبعد ذلك نرص قطع الدجاج بعد قليها في صينية مناسبة للفرن.

• وثم في نفس المقلاة نضع الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل ونصف كوب من الخردل ونحرك المكونات مع بعضها حتى تمتزج وتتشكل لدينا |صلصة الخردل|.

• وبعد ذلك نوزع صلصة الخردل في الصينية فوق أفخاذ الدجاج، وإضافة بعض الزعتر عليهم.

• ونكون قد جهزنا الفرن بشكل مسبق على درجة حرارة ١٨٠ درجة، ونضع الصينية في الفرن ونتركها حتى ينضج الدجاج بشكل جيد ويأخذ اللون الذهبي، ويحتاج تقريباً لمدة ساعة أو أكثر.

• وبعدما ينضج الدجاج نخرجه من الفرن، ونسكبه في طبق التقديم.

• ومن ثم تصبح جاهزة للتقديم، ويقدم مع المايونيز أو الكتشب وأي نوع من المخلل.

• وبالصحة والهنا.

🍴مطبخ ربا

 قشرة الرأس و علاجها 

قشرة الرأس و علاجها تصميم الصورة :ريم أبو فخر

تعتبر| القشرة| مشكلة شائعة بشكل كبير لدى الأشخاص ، سواءً على المستوى الجمالي أو التهيج و الانزعاج الذي تسببه لفروة الرأس .

فما تعريف القشرة ؟ 

هي عبارة عن شرائح بيضاء تظهر على| فروة الرأس| أو جذور الأشعار و تسبب حس الحكة و قد تترك مكانها بقع حمراء صغيرة ،

 أيضاً قد تشاهد على الملابس والأكتاف . 

ما هي أنوعها ؟ و ما علاج كل نوع منها ؟

كما أن للبشرة أنواع سواء كانت دهنية أو جافة 

 لفروة الرأس أنوع أيضاً و كل نوع تظهر له قشور بصفات مختلفة .

فالنوع الأول هو قشور الفروة الجافة : 

تتميز قشور الفروة الجافة بلونها الأبيض الشديد و صغر حجمها ، تحرض عملية الحك و تنزل على الأكتاف و تعطي مظهر مسحوق أبيض .

تتوزع بشكل خاص عند| محور الرأس| وفي منطقة خلف الأذنين . 

سببها : |الجفاف الشديد| لفروة الرأس خصوصاً في فصل الشتاء .

و علاج هذا النوع من القشرة يكون بالقضاء على المسبب الرئيسي وهو الجفاف باستخدام أنواع من الشامبو مخصصة للبشرة الجافة ،

 إضافة لاستخدام الزيوت و المرطبات الخاصة بالشعر و التي تعمل على |حبس الماء| داخل فروة الرأس و تمنح الإحساس العالي

 بالترطيب . 

أما النوع الثاني من قشرة الرأس فهو قشرة الفروة الدهنية : 

تتميز هذه القشرة بلونها المائل للأصفر و رائحتها الغير محبذة ، إضافة لحجمها الكبير .

و تتمركز قرب |جذر الشعرة| أو تلتصق بالفروة نفسها وفي حال الحك تترك ندب صغيرة حمراء على أرضية الرأس . 

قد تنتج هذ القشرة إما عن زيادة إفراز الدهون من الفروة وهذ تعتبر المشكلة المبدئية ومع تفاقمها وعدم العلاج سيؤدي الإفراز المتزايد

 إلى تغيير |الوسط الحامضي| للفروة أو ما يدعى ب ph و تصبح مكان ملائم لنمو |الفطريات| على فروة الرأس وتصبح المشكلة ذات

 سبب فطري وطبعاً لكل مرحلة علاج مختلف .

 يكون العلاج باستخدام مواد خاصة بالشعر الدهني و التي تقلل من إفراز الدهون 

 أيضاً ينصح باستخدام التقشير وذلك عبر منتجات تحتوي |مادة ساليسيك أسيد |، حيث توضع على الرأس و تفرك بها الفروة وبالتالي يتم

 التخلص من القشرة العازلة بين الفروة والرأس بحد ذاته ويطبق العلاج على الفروة مباشرة . 

يجب أن ننتبه عل ألا يحوي المقشر على مادة مهيجة أو مخرشة لفروة الرأس . 

غالباً لا يوجد فترة معينة للعلاج إنما الأمر يعتمد على النتائج بحد ذاتها .

فقد يكون سبب القشرة أصلاً موسمياً حيث يزداد إفراز الدهون بين الفصول و هنا يكون العلاج خلال هذه الفترة فقط ، أو آن السبب قد

 يكون استخدام شامبو غير مناسب لنوع فروة الرأس ويكتفى بإيقاف هذا النوع وتغييره إلى آخر مناسب . 

لكن عادة في المشاكل والأسباب الأخرى ينصح بتطبيق العلاج مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ولمدة شهر ، ومع بدء تلقي النتائج

 المرغوبة ونبدأ بتخفيف العلاج و مدته بشكل تدريجي . 

مع التنويه إلى اختيار منتجات الشعر الحاوية على العناصر المهمة كالزنك و| الكبريت| و عناصر أخرى تهدئ المهيجات و تمنع ظهور

 القشور . 

تعد مشكلة قابلة للحل طالما أنك تستخدم دائما الأشياء المناسبة لطبيعة شعرك .

إلى هنا نصل لختام مقالنا و دمتم سالمين .

بقلمي شهد عنجريني

 ماذا لو علمتي عن أهمية قشر الموز هل ستحتفظين بها بعد الآن 

ماذا لو علمتي عن أهمية قشر الموز هل ستحتفظين بها بعد الآن  تصميم الصورة : رزان الحموي

ماهي فوائد قشر الموز للبشرة: 

يعمل على تفتيح البشرة ومحاربة الحبوب:

 يمكنك إستخدام |قشر الموز| ،للتخلص من مشاكل الحبوب، والبثور التي تعاني منها البشرة، فقشر الموز يحتوي على الزنك، الذي يساعد على محاربة الحبوب كما أنه غني بالنشاء ،الذي يساعد على التخلص من |البكتيريا |، والجراثيم بالجلد،، كما أنه غني بمضادات أكسدة  التي تساعد تحفيز الخلايا على |إنتاج الكولاجين |

أحضري قشرة صغيرة من قشرة الموز، وقومي بعمل مساج لطيف لوجهك بالقشرة الداخلية، من ٥ على ٧ دقائق ثم ننتظر ٥ دقائق ونقوم بغسل الوجه بماء فاتر 

ماهي فوائد قشر الموز للأسنان:

أثبتت عدة دراسات، أن عند قيامك بتدليك أسنانك بقشرة الموز الداخلية، وتركه لمدة عشر دقائق، تقوم اللثة بإمتصاص البوتاسيوم ،والمغنزيوم الموجود في قشر الموز، وبالتالي يساعد على محاربة إلتهابات اللثة ،والتخلص من| التصبغات|، التي تتراكم من المأكولات الملونة 

ماهي فوائد قشر الموز للشعر: 

يمكنك صنع ماسك للشعر من قشر الموز، وذالك عن طريق خلط قشر الموز، مع زيت الزيتون، بالمضرب الكهربائي فإضافة إلى ترطيب الشعر بإستخدام زيت الزيتون أيضا قشر الموز بإحتوائه على مضادات الأكسدة يساعد على تليين الشعر

طبقي هذا الماسك من أسفل الشعر إلى الأعلى، حتى يتمص الشعر جميع هذه الفوائد، وقومي بتغطية شعرك لمد ١٥ عشر دقيقة 

بعد ذالك إغسلي شعرك بالشامبو المناسب 

ماهي علاقة الموز بألم الرأس:

قديما كانت تتم معالجة ألم الرأس بوضع قشرة الموز على الجبهة، فالبوتاسيم الذي تحتويه القشرة يساعد على التخفيف من |ألم الرأس|.

فإذا كنتي تشعرين بألم بالرأس، ضعي القشرة على جبهتك لتخفيف الألم 

فوائد قشر الموز للإتفاخ تحت العين: 

يمكنك التخلص من الإنتفاخ تحت العين ،بإستخدام قشر الموز ،فهو يساعد على محاربة الإنتفاخ ،ويمكن تطبيقه على| البشرة الحساسة|، ما عليكي سوى أن تقومي بتمرير قشرة الموز ببطئ تحت العين من ٢ إلى ٣ دقائق ،وستلاحظين الفرق الكبير مع الإستخدام 

إصنعي مقشرك من قطعة موز واحدة: 

أيضا يمكنك الإستفاد من الموز وليس فقط من القشرة ،ويمكنك عمل مقشر خاص بك، من مكونين بسيطين فقط: 

أحضري موزة وقومي بهرسها في وعاء، صغير ثم أضيفي كمية قليلة من السكر ،وإمزجي الخليط لتحصلي على خليط متجانس، قوامه كريمي ،دون كلفة ،وجهد أو عناء،  ضعي هذا المقشر على الوجه لمدة 5 دقائق ،بعدها إغسلي وجهك بالماء الفاتر، وضعي القليل من المرطب  

وبهذه الطريقة قمتي بتحضير  مقشر يمكنك صنعه بأي وقت.

بعد أن سمعتي عن فوائد قشر الموز العديدة، والمتنوعة، لا داعي للتخلص منها،إحتفظي بها، وإصنعي خلطاتك السحرية لتبدي أصغر سنا ،وأكثر جمالا ،ورونقاً

بقلمي إسراء حيدر

🌺تجهيزات العيد أحلى 🌺

تجهيزات العيد أحلى

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌷.

أهلاً وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد اليوم  سنتحدث عن تجهيزات العيد للبشرة والجسم والشعر أيضاً.

🌸أولاً: كل عام وأنتم بخير 🌸اضحى مبارك 🌸.

🌸البشرة والشعر والجسم من أهم تفاصيل جمال المرأة والاعتناء بهم أمر مهم جداً لجمالك سيدتي. 

🌸من الأفضل لكل سيِّدة أن تقوم بطقوس خاص لجمالها قبل قدوم العيد، لذلك سيدتي سنقدم لكِ خلطاتنا ووصفاتنا وما عليكِ إلا الإلتزام بها و ستستقبلين العيد ببشرة متميزة وشعر جميل لامع وجسم رهيب ورائع ..تابعي القراءة سيدتي واستفادي متمنيةً لكِ الفائدة.

🎀 أولاً روتين الشعر قبل العيد ...

يجب القيام بتطبيق حمام الزيت مرة في الأسبوع من أجل ترطيبه (خطوة اساسية).

خلطتنا لليوم ستعالج التقصيف وتغذي الشعر (يمنع استعمال هذه الخلطة إذا كانت فروة رأسك دهنية) .

مكوناتها..

• زيت الأفوكادو .
• زيت جوز الهند .
• زيت السمسم.
• جل الصبار.

1. نخلط المكونات جميعها ثم نقوم بقسيم الشعر إلى خصل ونبدأ بوضع الخلطة (حمام الزيت) على الشعر كاملاً .
2. نتركه ساعة كاملة (ليقزم  الشعربامتصاص الزيوت).
3. نقوم بغسل الشعر بالشامبوو الماء الدافئ ثم نضع كريم الشعر على الأطراف فقط (نبتعد عن الجذور).
4. نمشط الشعر من الأسفل للأعلى ونلف الشعر وندعه 20 دقيقة ثم نشطف الشعر ونقوم بتجفيفه.
5. لإكمال الستايل نستخدم جهاز الليس أو جهاز الشعر الكيرلي وتنعمي  بشعرك المغذى والجميل.

🎀 ثانياً: روتين البشرة قبل العيد ..

لتشقير الوجه قبل بأسبوع من العيد:

نأخد بودرة التفتيح "الأكسجين" نضع ملعقة صغيرة بودرة التفتيح ونضع فوقها ملعقتين صغار من الأكسجين، نحرك حتى يصبح لدينا خليط كريمي وسهل المد على البشرة.

نقوم بوضعه على الوجه مكان الشعر الذقن و الجبين لا تقلقي ستشعرين بحرقة خفيفة و هذا طبيعي لا تخافي...

(يجب القيام باختبار على طرف البشرة قبل الاستعمال ..في حال التهبت أو حصول تورم وانتفاخ  فحذاري من  استخدم المشقر)

يجب الانتباه إلى عدم تنظف البشرة قبل استخدام التشقير ويفضل أن ندعها على حالها ثم نسنخدم المشقر.

ثم نقوم بغسل البشرة بالغسول المناسب لبشرتنا ثم نقوم بتقشير البشرة بمقشر طبي (متواجد في الصيدلية) ...

نقوم بدهنه على الوجه بحيث نبتعد عن الشفايف وندعه ربع ساعة ثم نشطف البشرة ونقوم بها قبل العيد بأسبوع .

نضع مرطب على البشرة كاملة مع ترطيب تحت العين وتألقي ببشرة كملمس الحرير.

🎀 ثالثاً: روتين الجسم قبل العيد..

نقوم بتقشير الجلد (مفشر جسم يتواجد في الصيدلية) قبل عملية إزالة الشعر.

نضع المقشر وندعه حتى يقشر ثم نقوم بفرك الجسم لإزالة الجلد الميت.

نقوم بشطف الجسم بالماء وتجفيفه ومن ثم نقوم بنزع الشعر.

بعد الإنتهاء من إزالة الشعر يجب وضع مرطب وتميزي بملمس جسمك ونظافته.

🌸ونتمنى لكِ سيدتي عيد أضحى مبارك لكم و أنتِ بسعادة وصحة سليمة و نتمنى لكِ أيضاً دوام الصحة والعافية والجمال والسَّلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

     بقلم روضه القصيباتي 🖎🌸

زيت اللوز.. فوائده واستخداماته للبشرة تصميم الصورة رزان الحموي

ففي هذا المقال سنستعرض إليكم أشهر استخدامات زيت اللوز، بالإضافة إلى فوائده المتنوعة، والمذهلة، فإذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة نقية ونضرة ومفعمة بالشباب، تابعي قراءة الأسطر التالية، فهناك الكثير من المعلومات لكِ.

فوائد زيت اللوز العجيبة

▪︎تطهير البشرة من الهالات السوداء والبقع.

▪︎ترطيب البشرة ومنحها ملمساً ناعماً كبشرة الأطفال.

▪︎يمنح البشرة |نضارة| وإشراقاً رهيب.

▪︎يساعد على حماية البشرة من العوامل الجوية.

استخدامات زيت اللوز 

١- يستخدم كمنظف للوجه والبشرة

يتم استخدام زيت اللوز المفيد لتنظيف بشرتكِ، فهو من المنتجات الطبيعية التي تساعد بشرتكِ سيدتي على أن تصبح خالية من الشوائب والبثور والأوساخ، بالإضافة إلى منحها الترطيب اللازم، ولكي تستخدمي |زيت اللوز|، عليكِ القيام بتدليك بشرتك بقطعة من القطن المبللة بزيت اللوز وتدعيه على بشرتك لحوالي دقيقتين أو ثلاث، ومن ثم تعيدي تدليك بشرتك بقطعة قطن مبللة بالماء الدافئ، وأخر خطوة هي غسل وجهك بالماء الدافئ، وتنشيفه جيداً بقطعة ناعمة.

٢- يستخدم كمقشر طبيعي للوجه والبشرة

ولكي تحصلِ على |مقشر| طبيعي من زيت اللوز متعدد الاستخدامات، يجب عليكي خلط زيت اللوز الحلو مع بعض السكر أو الملح أي كان المتوفر لديكِ، وبعد ذلك ضعي المقشر على وجهك وبشرتك مع بعض الحركات دائرية بأطراف أصابعكِ، وبعد ذلك اغسلي وجهك بماء فاتر، كما يمكنك عزيزتي أن تستخدمي هذه الطريقة أيضاً لتقشير الشفاه، فهي طريقة طبيعية وأمنة تماماً.

حيث إن لزيت اللوز أثر مذهلٌ ورهيب لعلاج الشفاه من أي |تشققات| أو الجفاف الذي ينتج من عدة أسباب.

٣- يعد زيت اللوز مصدراً طبيعياً لفيتامين E

إن السبب الرئيسي الذي جعل من زيت اللوز علاجاً فعالاً للبشرة ومشاكل الجلد المتنوعة كالهالات السوداء وانتفاخ أسفل العين، هو أنه المصدر الأساسي لفيتامين E، الذي يساعدكِ على ترطيب بشرتكِ ومعالجتها ومنع ظهور التجاعيد التي تزعجكِ وتقليل من علامات تقدم العمر.

كما أنه يمكنك أن تضعيه كما هو دون أي إضافات أو أي مواد أخرى، وبشكل مباشر على وجهك وبشرتك، وتستفيدي من فوائده المتنوعة.

هذه هي أبرز وأهم فوائد زيت اللوز الحلو التي عرفت منذ عصور قديمة. 

شاركينا بتجربتك سيدتي لزيت اللوز الحلو، وهل لاحظي الفرق في بشرتك عند استخدامه؟

بقلم إيمان الأغبر