عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث ثقافة. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/06/2022 06:00:00 م
هل عملية تطوير ثقافة المنظومة ضرورة أم ترف - تصميم الصورة وفاء المؤذن
هل عملية تطوير ثقافة المنظومة ضرورة أم ترف
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 
إننا كثيراً ما نسمع القادة، والمدراء يتحدثون بكل شغف وحماس عن ضرورة العمل على تطوير |ثقافة المنظومة|، حيث أن عالم الأعمال الموجود من حولنا يتطور باستمرار بشكل سريع، ولافت، وفي حال أردنا أن نتفوق، ونزدهر أو على الأقل أن نتماشى مع هذا التطور الكبير الذي يحدث، فأنه يجب علينا جميعاً أن نعمل معاً، كيدٍ واحدةٍ من أجل أن نتمكن من أن نطور من ثقافة منظومتنا.

ولكنك بعد أن تستمع إلى هذه الخطب الحماسية، فأنه سوف يتبادر إلى ذهنك سؤال مُلِح ومهم، وهو "هل الجميع يمتلك نفس الدرجة من الوعي بما يعنيه مفهوم ثقافة المنظومة؟ 

فإذا افترضنا جدلاً بأن الإجابة هي "نعم"، فإننا حينها سوف نقف أمام سؤال آخر "هل نحن الأعضاء في هذه المنظومة نمتلك القدرة الكافية على تطوير هذه الثقافة أم لا؟ 

لهذا السبب سوف نحاول معاً أن نتعرف بصورة بسيطة، وعملية على هذا المفهوم، والتعرف على أهميته، وعلى معرفة ما هو دورنا العملي في عملية تطوير ثقافة المنظومة.

ما هو معنى مصطلح ثقافة المنظومة

وعلى الرغم من تعدد التعريفات التي قد اندرجت تحت مفهوم "ثقافة المنظومة"، والتي قد فاق عددها أكثر من ثلاثمائة تعريف! 

أجل، لا داعي لكي تندهشوا، حيث أن ذلك بالطبع يعود إلى سبب اختلاف الخلفيات، واختلاف الخبرات العملية لجميع المهتمين، والباحثين ضمن هذا المجال، ولكن دعونا نستخدم بعض الكلمات البسيطة، والمتفق عليها لكي نتمكن في أن نعرف هذا المفهوم.

فإن مفهوم "ثقافة المنظومة" هو عبارة عن مجموعة من القيم، والافتراضات، وبعض المعتقدات، والتوقعات لعمل المنظومة، التي ينبغي أن نؤمن بها، ونجعلها تنعكس على سلوكياتنا، وأدائنا، وأنه من الوارد بل أنه من الطبيعي أيضاً أن تختلف طبيعية هذه الثقافة من منظومة إلى أخرى، والسبب في ذلك يعود إلى عدة عوامل مختلفة، وهي:

▪︎العوامل المرتبطة بطبيعة العمل، وطبيعة نشاط المنظومة.

▪تأثير︎ المستخدمون، وخاصة العملاء.

▪︎ اختلاف الأساليب في القيادة، والإدارة، واختلاف الاستراتيجيات التي تتبع في كل منظومة.

إذاً، ما هي الاستراتيجيات التي تتبع لتطوير ثقافة المنظومة، وما دور كل عضو من أعضاء المنظومة؟

الاستراتيجيات المتبعة في المنظومة من قبل القادة

يجب على |قادة المنظومة| أن يمتلكوا وعياً كبيراً في الواقع العملي لطبيعة المنظومة، وأن يمتلكوا رؤية واضحة، وموحدة لكي تدعمهم، وتساعدهم بقوة على خلق بيئة عمل إيجابية، ومحفزة من أجل الإبداع والابتكار، والمبادرة في كل ما هو جديد لتحسين عمل المنظومة.

الاستراتيجيات المتبعة في المنظومة من قبل مدراء التنفيذين

أما فيما يخص |المدراء التنفيذين| فيجب عليهم أن يضعوا بعض من الاستراتيجيات، وأن يجدوا عدة آليات من أجل ربط جميع هذه القيم، والافتراضات، والتوقعات أيضاً بأهداف العمل، وبالسلوك الوظيفي، كما أنه يجب أن يحرصوا على تمكين عمل موظفيهم من خلال القيام بتوجيههم، وتحفيزهم، والقيام بتدريبهم، وإشراكهم في عملية صنع القرارات، وتوسيع المسؤوليات بشكل تدريجي بحيث يتناسب مع صلاحياتهم.

الاستراتيجيات المتبعة من قبل الموظفين 

وينبغي على |الموظفين| العاملين في هذه المنظومة أن يخلصوا في أداء جميع مهامهم، وإنجازها بكفاءة عالية، كما أنه يتوجب عليهم أن يحرصوا على الالتزام بجميع معايير الجودة، والأداء المتميز.

 حيث أن الكم وحده لا يكفي، بل أنه يجب دمج الكم والكيف معاً، ويجب أن يدركوا بأن مصلحة العمل هي التي تأتي أولاً، وأن بيئة العمل هي ليست مسرحاً للخلافات، أو الصراعات الشخصية، وذلك لأن الموظفين لا يمثلون أنفسهم فقط، بل إنهم كالمرآة التي تعكس طبيعة سمعة المنظومة.

وهنا نكتشف بأن الجهد الكبير والعمل الشاق لا يمكن لأي أحد أن يقوم به بنفسه منفرداً، بل أنه يحتاج إلى تضافر كبير في المجهودات، ويحتاج أيضاً إلى تعاون كبير من قبل الجميع بهدف إنجاح العمل وجني ثماره، وهنا نكتشف صدق مقولة "إن في التعاون قوة".

شاركنا رأيك، وأسئلتك ضمن التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/17/2021 09:36:00 م

                 مدينة المشاهير و الأزياء "فرنسا"

مدينة المشاهير و الأزياء "فرنسا"                                                                                 تصميم الصورة : وفاء المؤذن
مدينة المشاهير و الأزياء "فرنسا"
تصميم الصورة : وفاء المؤذن

مدينة المشاهير و الأزياء "فرنسا" .. و الدليل الشامل عن طبيعة الحياة فيها

هل يستهويك موضوع |الهجرة إلى فرنسا|؟ هل تحب الحياة في دولة فرنسا، و العيش ضمن إحدى ضواحيها و مدنها ذات الطبيعة الخلابة؟

أو ربّما كنت من الأشخاص الذين يهتمّون بالموضة، و الأزياء، و ترغب بالهجرة إلى دولة فرنسا من أجل العمل ضمن إحدى دور الأزياء الشهيرة الموجودة هناك؟ , ماذا عن فكرة تأسيس دار الأزياء لك هناك ضمن أحد مدن |عاصمة الأناقة| باريس؟

أيًّا كان هذا السبب الذي قد يدفعك إلى التفكير في السفر إلى مدن فرنسا، فأنك قد أتيت إلى المكان الصحيح،  حيث أننا في مقال اليوم سوف نتعرّف على خطوات الهجرة إلى دولة فرنسا من أجل العمل، و العيش، بالإضافة إلى إلقاء الضوء لبعض الحقائق، و مميزات الهجرة إلى فرنسا، بالإضافة إلى سلبياتها.

نبذة سريعة عن دولة فرنسا

إن دولة فرنسا الأوروبية هي واحدة من أكبر دول الاتحاد الأوروبي، حيث يبلغ عدد سكانها قرابة ٦٧ مليون نسمة، كما أنها تتمتع بوجود إرثٍ ثقافي غني، لذلك فهي واحدة من أكثر الوجهات السياحية الموجودة حول العالم.

كما تقف دولة فرنسا في الطليعة الأولى ضمن أكثر الدول المتطورة في العالم، كما أنها تلعب دوراً هامّاً ضمن الساحة العالمية، و ذلك لأنها واحدة من أقوى الدول في قارة أوروبا إلى جانب دولة |ألمانيا| الأوروبية.

أما من ناحية الاقتصاد فأنها تمتلك اقتصاداً متنوعاً يشمل الصناعات الرئيسية مثل الخدمات، و التصنيع، و التكنولوجيا، و السياحة، و الأدوية، و الإتصالات أيضاً.

ما هي إيجابيات الهجرة إلى فرنسا؟

إن لكلّ دولة في هذا العالم سلبياتها، و إيجابياتها، حيث أنه ليس هنالك وجود للمدينة الفاضلة التي تكون خالية من العيوب على سطح كوكب الأرض، و لكي تتمكّن من اتخاذ قرار سليم حول موضوع ما إذا كانت ترغب في اختيار فرنسا كوجهة جديدة لك، و تريد أن تعرف هل هذا الخيار السليم للهجرة أم لا، فسوف نقدم لك إليك هذه المقارنة السريعة بين الإيجابيات، و السلبيات من أجل اتخاذ هذه الخطوة.

الإيجابيات:

١- المستوى الرفيع للحياة الفرنسية

  • إن دولة فرنسا تشتهر في المستوى المرتفع للحياة، حيث إن الفرنسيون يأخذون وقتهم في الراحة، و التمهّل قليلاً، بالإضافة إلى الاستمتاع باللحظة الراهنة، و لكن يعتبره البعض أنّ نمط الحياة هذا هو نمطٌ “بطيء”، و لكنه مع ذلك لا يعني على الإطلاق أنّه نمطٌ عديم الكفاءة.

٢- ثقافة غنية

  • تمتلك دولة فرنسا ثقافة غنية، حيث يتمّ فيها تقدير، و احترام الفنون، و لهذا السبب فإن العديد من الموسيقيين، و الفنانيين يختارون العيش ضمن فرنسا، كما أنّها تحتوي على المتاحف، و المعارض الفنية التي نلاحظ أنها منتشرة في كلّ مكان بفرنسا.


٣- العمل في فرنسا مرن و مريح للغاية

  • إن ثقافة العمل في دولة فرنسا ثقافة مرنة، و مُريحة للغاية حيث أنّه يمكنك الحصول على الإجازة السنوية لمدّة خمسة أسابيع، و هذا يعتبر أمرٌ طبيعي، و اعتيادي.

٤- امتلاكها طبيعة خلابة

  • جميعنا نعلم أن فرنسا من الدول المتميزة التي تتمتع بطبيعة خلاّبة، حيث أنه بإمكانك العثور فيها على مختلف المناخات، و المناظر الساحرة، ابتداءاً من الشواطئ المشمسة، و وصولاً إلى جبال الألب الشاهقة الشهيرة.

ما هي سلبيات الهجرة إلى فرنسا؟

١- فرض ضرائب مرتفعة

  • تقوم الحكومة الفرنسية على فرض ضرائب قد تكون مرتفعة، و موجهة إلى الأفراد الذين يزيد دخلهم عن ٧٠ ألف يورو في كل عام.

٢- اللغة الفرنسية هي شرط أساسي للعيش، و العمل

  • يعد إتقان |اللغة الفرنسية| من الشروط الأساسية من أجل العيش، و العمل في دولة فرنسا. كما و قد يساعدك اتقان بعض اللهجات الفرنسية الأخرى على سبيل المثال اتقان اللغة الفرنسية التي تستخدم في الكيبيك، و لكنها تعدّ بشكل عام هي الأقلّ مكانةٍ من اللغة الفرنسية الأصلية السائدة في معظم المدن الفرنسية.

٣- تكاليف المعيشة الباهظة في العاصمة الفرنسية.

  • تعتبر الحياة في مدينة |باريس| غالية جداً، لذلك اذا لم  تكن تمتلك الإمكانيات المالية الكافية، و الجيدة، فإنك قد تجد أنّ جودة حياتك الطبيعة قد انخفضت كثيراً عند قيامك بالهجرة إلى فرنسا.

هذه هي أهم الحقائق، و الإيجابيات و السلبيات التي تكمن وراء الهجرة إلى فرنسا، أخبرنا عن هدفك من اختيار دولة فرنسا للهجرة إليها.

 إيمان الأغبر ✍🏻

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/06/2021 03:54:00 م

 من كتاب .. "صناعة اللوم "

  (الجزء الثاني)

من كتاب .. "صناعة اللوم " (الجزء الثاني)
من كتاب .. "صناعة اللوم " (الجزء الثاني)

من كتاب.. "صناعة اللوم" (الجزء الثاني)

تحظثّنا في المقال السابق عن اللوم وتأثيره في حياتنا وأسباب اللوم وسنكمل في هذا المقال .

ما علاقة الخوف من اللوم وحب الثناء؟

  • خوفنا من |اللوم| في بعض الأحيان ساهم في إكتسابنا كبشر عادة |حبّ المساعدة| و|التفكير| بالغير فهذا |الخوف| كان سبباً في مساعدة غيرك ولكن في هذا العصر إنتشرت |الوحدة| بشكل كبير وأصبح هناك عدم توازن في إستخدام اللوم والثناء فربمّا تكثر من لوم أهلك أو أطفالك على التقصير بواجباتهم كثيراً ولكن نادراً ما تفكّر في الثناء عليهم ومدح تصرفاتهم.

كيف يتم إستخدام الخوف في صناعة اللوم؟

وذلك يتم عن طريق :

نشر الأخبار المرعبة والصادمة :

  • وهذه تستخدمها بكثرة |وسائل الإعلام| فهي تضع الخوف ضمن إطار معيّن وتنشره، فالصحف و|المجلّات| تزيد مبيعاتها بنشر أخبار صادمة أكثر من نشرها لأخبار عادية وهذا يزيد من إلقائنا اللوم على الدولة أو على فئة معينة تستهدفها وسائل |الإعلام|.

|الفتنة| :

  • مثلاَ تستخدم الشركة العنف مع موظفيها وبالتالي عند دفاعهم عن أنفسهم تتهمهم بالتعدي على الشركة أوقد تستخدم أناس بقصد التخريب وتلصق التهمة بموظفي الشركة.

ثقافة اللوم :

  • عد حدوث مشكلة داخل الشركة مثلاً لشخصٍ ما قد أخطأ تتم معاقبته بصيغة تتناسب مع خطئه فاللوم في هذه المرحلة مهمّ وهو ضروري للمؤسسة ومصداقيتها ويرزع في الموظفين إحساس المسؤولية والخوف من مخالفة القانون وهذه الثقافة يجب أن تُدرج من أعلى هرم المؤسسة إلى قاعدته من القائد إلى أصغر موظف ولكن….
  • إذا كانت هي |الثقافة| الوحيدة المنتشرة في المؤسسة عند كل تصرف للموظفين فهذا يشجّع على الخوف ويمنع أي شخص من تحمّل المسؤولية وإلقاء كل المسؤوليات على الغير وتمنع الأفراد من خلق |أفكار إبداعيّة| تساهم في تطوير الشركة لأن ذلك سيعرّضهم للوم ويمكن نشر عوضاً عنها...

ثقافة العدل :

  • وهذه الثقافة المختلفة عن اللوم ويتم فيها الإعتراف بالأخطاء وتقديم المقترحات وتتميّز بالإنفتاح والإنصاف وهي ثقافة عادلة تشجّع أعضاء المؤسّسة وعلى التعبير عن إنتقاداتهم وتطلعاتهم دون خوف ويتم إكتشاف مسار الخطأ وكيفيّة حدوثه وسببه العميق بدلاً من إلقاء اللوم على فرد واحد أو مجموعة أفراد وبالطبع هذا لا يتضمن التساهل في حالة مخالفة القانون أو ممارسة الأعمال التخريبية.

كيف نتعامل بشكل صحيح مع اللوم ؟

  • اللوم لا يجوز أن يختفي من حياتنا ولكن يجب أن نحسن إستخدامه وألا نجعل أنانيتنا مسيطرة عند إلقاء اللوم فله نتائج قد تكون خطيرة سياسيّاً أو إجتماعيّاً أو حتّى ضمن المنزل وليكن اللومأداة لتحمّل المسؤولية على من أخطأ ونستطيع استخدامه للمشاركة في تخطي الصعوبات لذلك نحن بحاجة للتفكير العميق قبل إطلاق الأحكام وأيضاً نشر سياسة |الإعتذار| إن عرّضنا شخص ما للّوم دون أن يثبُت خطئه وتعرّض لسوء المعاملة أو التشهير.

عزيزي القارئ تذكر أنّه يجب أن نتحمّل مسؤولية الاعتذار إن كنا مخطئين ونتحمّل مسؤولية اللوم إن كنا مخفقين... مع محبّتي🌸🌸

بقلم دنيا عبدلله 📚

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/05/2021 05:03:00 م

 الشاي 1

الشاي
الشاي

سوف نتعرف بسلسة مقالتنا اليوم عن تاريخ الشاي وبداياته وكيف انتشر وسنتعرف أيضاً عن أصل كلمة شاي


يعد الشاي جزء كبير من ثقاقة الكثيرر من الشعوب

 وبداية الشاي لم تكن بالصين كما

 يعتقد الكثير بل من الهند ثم انتشر بالصين.

كان الناس يمضغون أوراق الشاي واستمر ذلك لآلاف السنين 

ولايوجد جواب فعلي عند متى تحول البشر من مضع ورق الشاي إلى شربه بعد غليه مع الماء 

ولكن تقول القصة الصينية أنه في عام 2500 قبل الميلاد كان امبراطور صيني يغلي ماء 

فسقط في هذا الماء عدد من أوراق الشاي

, أعجب الامبراطور بهذا المشروب الجديد وأحس أنه يعطيه النشاط 

فأمر بالاهتمام بزراعة الشاي وشربه.

 

كما أصبح الشاي جزء من ثقافة الرهبان البوذيين وأحبوه لأنه كان يساعدهم على الاسترخاء وهم من قاموا بنشره بكل أنحاه الصين


,وانتشر مشروب الشاي خارج الصين بانتشار الديانة البوذية.


وكانت طريقة تحضيرهم للشاي مختلفة عن الطريقة الموجودة بالوقت الحالي حيث كان يضغط ورق الشاي المجفف في قوالب، ثم يقطع جزء من هذه القوالب ويضاف للماء المغلي 

ويضاف له البصل والملح والزنجبيل والبرتقال

 اترك لك عزيزي القارء تخيل الطعمة !


وكانت تختلف طريقة عمل الشاي من ثقافة لأخرى 

فنجد أنه بالصين كان يوضع بأكواب صغيرة مزخرفة

وفي التبت يضيفون له الملح والزبدة


وبروسيا يضيفون له الليمون


والمغرب تضيف له النعناع


أما بالهند فيشرب مع الحليب والسكر والتوابل


أي طعمة الشاي لم تكن مقبولة كما هي عليه اليوم 

كان يستخدم مشروب الشاي المر لعلاج آلام المعدة والأمراض الجلدية ولزيادة النشاط


وبالفترة الواقعة بين عامي  618 و 907 ميلادي وخلال عهد أسرة تانت الصينية 

تطور مشروب الشاي وانتشر بشكل أكبر وتغير شكل شراب الشاي وتحول من شراب مر يستخدم بالعلاج إلى مشروب ممتع لذيذ

,وظهرت متاجر خاصة لبيع الشاي وكانت هناك بيوت خاصة لشرب الشاي تسمى بيوت الشاي

, وأصبح الشاي جزء من حياة كل شخص من الامبراطور حتى الفلاح العادي


وكان الشاي المنتشر هو الشاي الأخضر كما نسميه اليوم

,أما الشاي الاحمر فظهر بالقرن السابع عشر.


وانتشرت مزارع الشاي بالصين بسبب أن الامبراطور كان يطلب أن تدفع الضرائب بالدولة بورق الشاي 

فتسبب هذا بجعل أغلب المزارعين يقومون بزراعة الشاي إلى جانب زراعة الأرز 

ومع الوقت تجاهل المزارعين زراعة الأرز ,لتلبية احتياجات الدولة من الشاي 

فتسب ذلك بمجاعة بالصين.


فبدأت إمبراطورية الصين بتوريد الشاي للدول المجاورة 

فكان يوجد طريق يسمى طريق الشاي الذي كان يصل حتى أطراف التبك والذين كانو يبادلون الصين بإعطائهم الخيول مقابل الشاي


وباستخدام طريق الحرير وصل الشاي لآسيا والشرق الأوسط 

وبالقرن السادس وصل الشاي لأول مرة لليابان وكوريا

 وقام بإيصاله راهب بوذي كان قد سافر للصين بهدف الدراسة

.

أعجب محاربون الساموراي بشرب الشاي وانتشرت العادة بينهم وأقامو حفلات لشرب الشاي وافتتحوا محلات وبيوت الشاي باليابان 

ولاا يزال يقام حتى هذا اليوم حفلات شرب الشاي باليابان

ولكن الانتشار الحقيقي للشاي باليابان كان بعد أن عالج راهب بوذي حاكم اليابان باستخدام الشاي

, وانتشر الشاي بين عامة الشعب باليابان واستوردروه. 


وبدأ الشاي ينتشر للعالم سواء عن طريق البوذيين أو عن طريق الحرير

ووصل حتى أوروبا


وبالنسبة لاسم شاي فبكل العالم يوجد طريقتين لنطق اسم هذا المشروب وهم أما شاي أو تي 

وسبب هذا الأمر هو أن كتابة اسم المشروب بالصين يوجد له طريقتين للنطق حسب المناطق 

فالماندرن تنطق شا ومنها اشتق اسم شاي

, وكل الثقافات التي تسمي المشروب باسم شاي أو كلمة قريبة من الاسم الحقيقي شا

أي أن المشروب وصل لهم عبر البر من خلال طريق الحرير.


أما طريقة النطق الأخرى هي تاي وهي من لغة أهل المين (MIN) التي يتكلم بها أهل فوجان (Fujian) الساحلية

, والثقافات التي تسمي المشروب تي أو تاي أو كلمة قريبة منها، وصل لهم المشروب عن طريق البحر بالقرن السابع عشر من خلال التجار الهولنديين الذين أدخلوا الشاي لأوروبا, ولكن هناك دولة وحيدة بأوروبا تنطق اسمه (الشا) وهي دولة البرتغال 

والسبب هو انه وصل لهم عن طريق التجار البرتغاليين من خلال التجارة مع مكاو (Macau)


إلى هنا ينتهي االجزء الأول من مقالنا, وسنعرف بالجزء القادم ماذا حدث بعد أن وصل الشاي لأوروبا .

"اقرا المزيد"

بقلم نوال المصري 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/03/2021 04:36:00 م

 هل العيش خارج البلاد أفضل ويستحق التضحية والتغرب ؟!

هل العيش خارج البلاد أفضل ويستحق التضحية والتغرب ؟!

 هل العيش خارج البلاد أفضل ويستحق التضحية والتغرب ؟!
تصميم الصورة : رزان الحموي


بما أنك ياعزيزي شاب عربي لا بد وأن رافقتك يوماً فكرة السفر والخروج من بلادك ، إلى دولة تحبها إما بغرض الدراسة أو البحث عن عمل  أفضل ، وربما ترغب بالعودة أو الاستقرار في الخارج .

هل السفر فكرة سديدة أم ضياع ؟؟

إن السفر بمفهومه الحقيقي وكفكرة عامة والغرض منه شيء مفيد جداً للإنسان ، ليس فقط من الناحية النفسية أو المادية له، إنما من الناحية الإجتماعية ، وعند سفرك إلى بلد آخرى غير بلدك فإنك تكتسب العديد من الخبرات ،  لغة جديدة وثقافة جديدة وأشخاص وعادات وتقاليد جديدة أيضاً 

وتبتعد عن القوقعة الذاتية ، وتعيش في تشارك مابين ثقافتك وثقافة البلد الذي تعيش بها 

 وإن السفر يعلمك الاعتماد على ذاتك  ، بعيداً عن اعتمادك السابق على عائلتك من خلال المال أو حتى الأعمال الاعتيادية المنزلية .


هل السفر مشقة أم متعة؟؟

إذا كنت من |هواة السفر|  فبالطبع إنه شيء جميل جداً بالنسبة لك للفائدة النفسية الذي تشعر بها ، أما إذا كنت من الأشخاص الذين يرغبون بالسفر ولكن لديهم مخاوف تجاه ذلك فسوف تشعر بالقليل من المعاناة  ، من خلال اعتمادك على ذاتك بالإضافة بالصعوبة في التأقلم مع ثقافة جديدة غير مألوفة عليك 

هل بالسفر يمكن تحقيق الأهداف التي خططناها؟؟

لو سألنا عدة أشخاص راغبين بالسفر ستكون الأجوبة مختلفة 

 فالبعض يرغب بالسفر بهدف| الدراسة|  وآخرون من أجل العمل ،   إلى  جانب تحقيقه لهدفه ، فإنه يضيف إليه خبرات وأشياء مفيدة أخرى لا يستطيع تحقيقها في بلده وبمحيطه ، ومن الأشخاص الذين يتكلمون لغته أو الأشخاص الذين يطابقونه في |العادات والتقاليد| ، أي لا يستطيع إضافة أو يكسب أي خبرة جديدة إلى حياته .

ماهي الصعوبات التي يواجهها المغترب ؟؟

إن المغترب يعاني صعوبة مبدئية في اللغة  ، ولكن بالطبع يستطيع اجتيازها مع الوقت من خلال تعلمها ، ويمكن أن يعاني من بعض العنصرية والتمييز من| الأشخاص العنصريين| الرافضين لدخول ثقافة جديدة على حياتهم 

    أما الإختلاف في العادات والتقاليد ،  فهناك العديد من التقاليد السلبية المرفوضة التي لا تناسب| المغترب| الخارج من بيئة معينة تربى عليها ، إن كان من الناحية الدينية أو الإجتماعية، التي بين بلده الأصلي والبلد الذي يعيش بها ، ولكن بالطبع يستطيع التكييف مع ذلك من خلال عدم الاكتراث لذاك الإختلاف  وإنما التأقلم معه 

هل الإختلاف مفيد أم متعب ؟؟

إن الاختلاف بحد ذاته شيء مهم جداً لأنه يوسع دائرة تفكير الإنسان ويستطيع تبادل خبرات وثقافات آخرى ،  فعليه التعايش مع الاختلاف من خلال التأقلم والتقبل و|الاحترام| ، وليس عليه أن يصبح مثلهم في كل طرق حياتهم .


مارأيك بالسفر ؟ وهل كانت لك تجربة سابقة في السفر ؟ وهل تتقبل دخولك لثقافة ولغة جديدة  على حياتك ؟؟

شاركنا رأيك وتجربتك .

فداء أمين 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/06/2021 12:04:00 م

           إلتهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال

 

إلتهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال
إلتهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال

يعدّ إلتهاب المعدة و الأمعاء من الأمراض الشائعة عند الأطفال صيفاً إلتهاب في الجهاز الهضمي الّذي قد يؤّدي للقيئ أو الإسهال أو كليهما معاً ويعدّ من الأسباب الرئيسيّة لزيارة الأطفال لعيادات الإختصاص  الطبيّة فجأة ومن دون موعد مسبق .

سنتحدّث في هذا المقال عن إلتهاب الأمعاء عند الأطفال وأنواعه وكيف تحدث هذه العدوى بين الأطفال وماخطورته ؟

  • أولاً إلتهاب المعدة و الأمعاء يعتبر من أكثر الأمراض شيوعاً عند الأطفال وخاصّة تحت عمر ال 5 سنوات وبالتحديد بين عمر 3 أشهر إلى 3 سنوات.
  • معظم الأسباب لهذا المرض تكون فيروسيّة ومنها أسباب جرثوميّة وأسباب طفيليّة قد تسبب إلتهاب معدة وأمعاء.

متى يجب على الأم القلق على طفلها ؟

  • في البداية عندما تظهر الأعراض وهي الإقياء الشديد أو الإسهالات الشديدة وإرتفاع الحرارة وتعب في الجسم  والخمول ونقص الشهيّة وتظهر علامات الجفاف يجب مراجعة المشفى أو إستشارة الطبيب الإخصّائي بأسرع وقت.
  • دائماً من المهم تعويض السوائل عند الطفل وهو أهّم من الأكل وذلك لأن الإسهالات والإقيائات المتكرّرة تسبّب المضاعفات الخطيرة و أهمها الجفاف.

هل تختلف الأعراض بين الأسباب الفيروسيّة والجرثوميّة والطفيليّة ؟

  • لا تختلف الأعراض كثيراً بين الأسباب الفيروسيّة تنتشر بين الأطفال بشكل خاص وبالتالي الطفل قد ينقل للإصابة لعشرات الأطفال، أمّا الاسباب الجراثيم تكون بسبب تسمّم غذائي ولا تنتقل أو تسبب عدوى.
  • معظم الفيروسات تستمّر لفترة أطول أمّا في الجرثوميّة تبدأ الأعراض في التراجع بسرعة
  • الأهم هو إيقاف الإقياء بشكل فوري وتعويض السوائل خوفاً من حدوث الجفاف عند الأطفال.

لماذا الإصابات تتكرّر هل هناك عمر أكثر عرضة للإصابة ؟

  • في البداية الجهاز المناعي غير ناضح عند الأطفال والطفل أكثر عرضة للإنتانات بشكل عام وخاصة في الطرق التنفسيّة والشعب الهوائيّة والسبيل الهضمي ولكن يجب الإهتمام في ثقافة الأطفال وتوعيّتهم  لغسل اليدين المتكرّر والجديد يجب أن يكون ثقافة النظافة جيّدة عند أطفالنا.
  • يجب أن نعلم أطفالنا أن يستخدموا أواني طعام وأدوات خاصة فيهم ومعزولة عن غيرهم من الأطفال.

لو كان الطفل يعاني من الإقياء والاسهال كيف نعوّض عن السوائل ؟

  • الأولويّة في العلاج هي إيقاف الإقياء كما ذكرنا سابقاً وتعويض السوائل بمحاليل الإماهة الفمويّة و منها ما يأتي بنكهات يرغبها الطفل
  • وأحياناً هناك فيروسات تسبّب إلتهاب المعدة و الأمعاء ولكن تراجع الإصابة به بعد التطعيم أو التلقيح.
  • هناك بعض الأغذيّة المسلوقة الّتي تساعد في تخفيف شدّة الأعراض كالبطاطا المسلوقة والأرز المسلوق والموز والجزر والتفاح ولكن على رأس العلاجات إستخدام محلول الإماهة الفمويّة لإصلاح الجفاف.

كيف نقدّم علاجات مناسبة تتناسب مع الحالة الصحيّة ؟

  • ننصح بالإبتعاد عن المضادات الحيويّة وتعتبر الأم كلّ إلتهاب سببه جرثومي وتعطيه مضاد حيوي، فهذا يزيد من شدّة الأعراض يجب تعويض السوائل وقد نضيف الباكتيريا النافعة وإضافة الزنك للأطفال المصابين بالإسهال ويحمي الطفل من تكرار الإسهال .

هل نحتاج لمضادات حيويّة إذا كان السبب جرثومي ؟

  • نعم يجب إعطائه بين 7 أو 10 أيام حسب التحاليل المتوافرة وحتى عودة القيم لوضعها الطبيعي وقد يمتد العلاج لأسبوعين .

وأخيراً ننصح الأهالي بالذهاب للطبيب وعدم أخذ أدوية دون وصفة طبيّة للحفاظ على صّحة أطفالهم . 

الدكتورة شهد عنجريني 🩺

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/25/2021 10:56:00 م

 كيف نحمي البيئة من أذى الإنسان لها، حقائق بيئية مميزة ! 

- الجزء الثاني -
كيف نحمي البيئة من أذى الإنسان لها، حقائق بيئية مميزة !
 كيف نحمي البيئة من أذى الإنسان لها، حقائق بيئية مميزة ! 


كنت قد شاركت معكم في "مقالتي الأولى" شرح بسيط عن البيئة المحيطة بنا 

وبعض الحلول البسيطة للتخفيف عن كوكبنا الأم

 والآن سأشارك التتمة لذلك أرجو لكم قراءة ممتعة.

خامساً

نشر ثقافة الوعي البيئي وإنشاء فرق تطوعية له: حيث أنع يعد عنصر مهم يساعد في حماية النظام البيئي سواء كلن على صعيد الجماعة التي تتضمن عدة أفراد متطوعين لبذل الجهد والوقت أو من خلال جمعيات ومنظمات غير ربحية ومن أهم النقط التي تركز عليها هذه الفرق التطوعية لتخفيف تلوث البيئة:

  • الانخراط بالمنظمات غير الربحية القانونية المهتمة بحماية البيئة.
  • القيام بحملات جماعية للمحافظة على البيئة وتقليل تلوثها.
  • توضيح الأخطاء البشرية بسلوكهم على البيئة من خلال تكثيف نشر الوعي البيئي باستخدام وسائل الأعلام المحلية والعالمية واستغلال ثروة وسائل التواصل الاجتماعي. 
  • تصوير فيديوهات تحفيزية وهادفة لشرح خطورة تلوث البيئة وانعكاسه.

سادساً

 البدء بلاعتماد على الأكياس القماشية بدلاً من الكياس البلاستيكية والورقية المضرة وصعبة إعادة تدويرها.

سابعاً

 محاولة تخفيف استخدام الأدوات البلاستيكية وتعويضها بأدوات زجاجية أو سيراميكية الصنع.

ثامناً

 وضع قوانين واضحة وصارمة لمنع قطع الأشجار.

تاسعاً

 منع الرعي الجائر وتخصيص مناطق خاصة لها وابتعادهم عن المناطق الزراعية.

عاشراً

 زيادرة زراعة أنواع النباتات المهددة بلانقراض.

أحدى عشر 

 التكاتق بتقليل من انبعث الكربون: أغلب استخداماتنا في الوقت الحالي تزيد من انبعاث غاز ثنائي أكسيد الكربون وغيره من غازات سامة التي تؤثر سلباً على حياتنا وصحتنا وعلى البيئة أيضاً,

 سأنوه لبعض الأشياء البديلة التي تخفف من ذلك: 

  • استبدال مواد التنظيف الغير قابلة للتحلل بـ القابلة للتحلل:

 يجب تجنب استخدام الكلور والمواد القاتلة للجراثيم بمواد سريعة وسهلة التحلل كونها  أقل ضرر من غيرها التي تزيد من المساوئ البيئية .

  • اعتماد وسائل نقل صديقة للبيئة:

 نأمل بلاعاماد على وسائل النقل الجيدة التي تعتمد على الوقود الأحفوري بشكل قليل و تقليل استخدام الوسائل التقليدية إذا كانت المسافة قصيرة واستبدالها بالمشي أو الدراجات الهوائية والنقل الجماعي والقطارات للمسافات البعيدة.

وبعض الطرق الأخرى للحفاظ على صحة البيئة:

العمل على تقليل تلوث الهواء من خلال:

  • تركيب أجهزة لتقليل التلوث البيئي التي تعمل على قتل وسحب الملوثات التي تقوم بفرزها وتتنقيتها في المصانع.
  •  الزام أصحاب الأراضي الزراعية بحرق الأعشاب الضارة ضمن مفهوم الحرق المحكم.
  •  العمل على معالجة وإعادة تدوير مياه الصرف الصحي.
  •  إعادة تدوير النفايات.
  •  زيادة الاهتمام بالتسميد.
  •  تخصيص مكابات نفايات صحية.
  •  توسيع ونشر ثقافة إعادة التدوير.
  •  الاهتماد والانتباه للنفايات السامة الخطيرة.
  •  العمل على تقليل انبعاث السيارات للغازات واستخدامها للوقود وتشجيع السير على الأقدام واستخدام الدراجات الهوائية بالعمل على تخصيص مسارات خاصة بها.

وبهذا أتمنى أن أكون قد شاركت معكم ولو بجزء بسيط من بعض الحلول التي ولو تطبق سنلاحظ أثرها الكبير على بيئتنا وكوكبنا المريض الذي لاحظنا جميعنا أعراض مرضه في أيامنا الأخيرة 

 وبالطبع جميع هذه الجهود لن تحقق مبتغاه إذا لم نملك الأمل والإيمان بالمحافظة على أرضنا التي ستؤمن صحة حياة أطفالنا وأجيالنا.

بقلم أمل الخضر 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/22/2022 12:59:00 م
الصورة الخاطئة والانطباعات النمطية
 الصورة الخاطئة والانطباعات النمطية 

النمطية كلمة ذو حدّين

فالبعض قدّ يعتمدها بأنّها تعبر عن |ثقافة| أجيال، ومن المعيب أن يتم تخطي العادات والتقاليد فيها، والبعض الأخر (وأنا أؤيدهم) يعتبرونها أَّنها حكم صادر لوجود فكرة مسبقة عن موضوع معين، فيقوم الأفراد بإلباسها وتجميلها بصفة عمومية.

فالصورة النمطية وثقافة الأفلام تحديداً، ما هي إلا طرق تؤدي جميعها لنفس المعنى، فهذه الأمور تم زراعتها بمخيلة البشر من دون حولَ لهم ولا قوة.

فاليوم ثقافة أغلب أفراد المجتمع محصورة بنوعية الأفلام التلفزيونية التي يتابعونها، فأمور التصفح عبر شبكة الإنترنت و|مواقع التواصل الاجتماعي| أغلبنا يعتبرها أمور ترفيهية، وحتى أنّها ببعض الحالات ضارة إن تمَّ أخذ المعلومات منها، فبعض المواقع تكون ذو مصادر غير موثوقة.

فالشعوب العربية عندما تقرر الذهاب برحلة أو السياحة غالباً يتقومون باختيار الدول الأوربية، بغض النظر إن كانت تلك الدولة جميلة أم لا، فتم زرع فكرة أن الدول الأوربية أكثر تطوراً وحضارة من الدول العربية.

حتى إن قرر أحد منا الذهاب الى أحد الدول العربية يتم نعته بالمجنون، أو الشخص الذي يريد هدر أمواله على الفراغ، فمثلاً إن اقترحنا السياحة ضمن دولة "الصومال"، فأول فكرة تخطر على أذهاننا أنها دولة فقيرة جداً والمعروفة عالمياً بأنها دولة المجاعة.

وإن تم التفكير ب"جنوب أفريقيا" فأنت قدّ فقدت عقلك بكل تأكيد، فهي من الدول المشهورة أنّها شعبها يعيشون ضمن مستنقعات من تجار المخدرات والأسلحة النارية وتجارة الأعضاء، فإن ذهبت الى تلك المنطقة بكل تأكيد ستعود إما مدن مخدرات من الطراز الأول، أو عندما يرونك أنك من السياح الغريبين عن تلك البلاد سيتم اختطافك من قبل أحد المجموعات والتواصل مع أهلك من أجل الفدية المالية.

أفلام هوليود

 لا بدَّ أنك من الأشخاص المدمنين على متابعتها، فهي من الأفلام التي يتبع صناعها طريقة مثالية لجذب المتابع وإغراءه، فالفكرة المأخوذة عن شعوب الصومال أو عن شعوب جنوب أفريقيا هي من ترويج هذه الأفلام الأمريكية.

والمضحك بالأمر أنَّ الشعوب بتلك البلدان تفكر بالمناطق العربية نفس التفكير، فلو قال أحد من القاطنين ب "جنوب أفريقيا" أنه يرغب بزيارة أحد الدول العربية، فهو أمام خيارين إما أنّه سيصبح أُضحوكة الجميع أو أنه سيتراجع عن الفكرة بذات اللحظة التي طرحها بها.

فهم أيضاً ينظرون إلينا على أننا شعوب متخلفة تقطن الى هذه الأيام داخل الخيم، بل وأنَّ أشكالنا من العصور الحجرية مشابهة لأشكال أكليّ لحوم البشر، فهم يعتقدون أن الرجال الى هذه اللحظة يمتلكون الشعر الطويل المجدول والمتسخ، بل وأننا لا نفقه شيء بأمور التنقل وأننا نستخدم الأبل والأحصنة من أجل التنقل، حتى أن أفراد مجتمعاتنا يسيرون بالشوارع وهم حاملو السيوف.

وبالطبع هذه الأفكار تم أخذها من الأفلام الأجنبية أيضاً فهم يمثلون الحياة بالدول العربية على أنها بهذا النحو، وبكل تأكيد لا الأشخاص الموجودين بجنوب أفريقيا يتجرؤون للذهاب الى الدول العربية من أجل التحقق من صحة الأمر، ولا الأشخاص بالدول العربية ذهبوا ليكتشفوا كذب هذه الأفلام لحياة الشعوب الأفريقية.

أمريكا تعتبر من الدول المساهمة بل والأولى بصناعة الأفلام الأجنبية، وهي يمتلك ممثلين روّاد بهذا المجال، فيستطيعون إيصال أي فكرة يريدونها بالطريقة التي يرونها هم مناسبة، بغض النظر عن مصداقيتها.

ولا يخفى علينا أنَّ كل دول العالم تنظر الى أمريكيا أنها الأولى بجميع المجالات (الطبية، الاجتماعية، العلمية، الثقافية،..)، فهي يروجون لأنفسهم بهذه الأمور من خلال الصورة التي يعكسونها بالأفلام.

ففي كل الأفلام نرى أن البطل الحقيقي والنهائي الذي يستطيع حلّ أي مشكلة مهما كانت كبير يحمل الجنسية الأمريكية، فروسيا والصين واليابان وباقي دول العالم لن نستطيع الوصول الى إبداع الأفلام الهوليودية الأمريكية.

بنهاية المقال أريد أن أقول: 

من حق الأفلام الأجنبية أن تصور نفسها وحكومتها بالصورة التي يرونها مناسبة، ولكن من حقنا أيضاً كشعوب مستقلة وحرّة أن نتأكد قبل من صحة ما يعرضونه قبل أن نبني إنطباعاتنا وثقافتنا على هذه الأفلام.

التاريخ يكتبه القوي، وأمريكا ليست سيدة الحضارة والمدنية، والشعوب العربية ليست شعوب همجية ومتخلفة كما يتم تصديرها لأفكار العالم.

بقلمي: آلاء عبد الرحيم

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/23/2021 09:57:00 م

 التنمر في العمل والأسرة وكيفية التعامل مع المتنمرين

التنمر في العمل والأسرة وكيفية التعامل مع المتنمرين
 التنمر في العمل والأسرة وكيفية التعامل مع المتنمرين
تصميم الصورة: وفاء مؤذن

كثير منّا يتعرض لمضايقات في حياته من قبل أشخاص محيطين، قد يكونوا قريبين جداً منّا أو مجرد زملاء ومعارف، ونستطيع أن نعرّف أي تصرف عدواني عنيف هدفه الأساسي تقليل من شأن وشعور الآخر عن قصد وبطريقة مكررة ب|التنمّر|.

شخصية المتنمّر:

هي |شخصية ضعيفة| وجبانة لا تتمتع ب|الثقة بالنفس|، بالإضافة أن التنمر بالنسبة لهم هو هويتهم، فهم لا يستطيعون التمييز بين الخلاف الطبيعي بين الناس بأفكارهم، وبين التنمّر الذي يكون ضد الهوية لا القضية. 

فعندما يتنمّر المتنمّر على شخص ما و يعنفه، يحافظ على هويته وعلى صورته أمام نفسه. 

معرفتنا لهذه الأمور مهمة جداً لأنها تساعدنا على كيفية التعامل مع الشخص الموجود أمامي الذي نعرف انه ليس لديه اختلاف معي كشخص لكن هو يواجه خلاف مع ذاته. 

مظاهر التنمّر في بيئة العمل:

 نرى سلوكيات المتنمّر في بيئة العمل من خلال:

 ١- طريقة التواصل:

  تكون |طريقة سلبية| أو ب|طريقة عدوانية| دائما، حيث تفتعل المشاكل، و تتميز بالنقد الشديد غير البناء، نقد بهدف النقد ونرجسية بالتعامل.

٢- أشخاص ذوي الوجهين:

 يجاملك في الوجه ويتكلم ويغتابك عند عدم تواجدك، نلاحظها غالبا بالعلاقات وبين الأصدقاء ويمكن العلاقات الأسرية  والسوشيال ميديا، فهذه الشخصية تندرج تحت التنمّر.

٣- كثرة اللوم: 

غالبا ما يكون المتنمرين  من الرؤساء أكثر من المرؤوسين، وذلك بواسطة مكانته، حيث يكسب جاه ويكسب سلطة ويستخدمها بطريق غير بناءة للنقد واللوم المبالغ فيه. 

مثلاً مدير في العمل لا يعطي معلومات كافية لموظفه عن موضوع معين ثم يبدأ بلومه على خطأه هو. 

كيفية التعامل مع المتنمرين في العمل:

من الضروري معرفة |ثقافة المكان| و|ثقافة الشركة|، بالتالي رسم حدود واضحة للعلاقات ضمن |سياسة الشركة|، وهنا تكون كميثاق نراجعه لتحديد سلوكيات بعضنا بعضاً.

وأيضاً من المهم لنا كأشخاص تعرضنا للتنمر من قبل رؤساء العمل، أن نرفض هذا التصرف، ونعمل على تقوية شخصيتنا، كي يدرك المتنمر أن من يتنمر لم يعد ضعيف بالتالي سوف يتراجع المتنمر لأنك لم تعد هدفه الذي يستهدفه.

|التعامل برسمية| و وضع مدير الموارد البشرية بالصورة، لتوثيق حدث التنمر في كل مرة تم التنمر فيها، حتى يكون بين يدي الشخص حقائق  تثبت كلامه.

التنمر بالعلاقات الأسرية والزواج:

قد يحدث التنمّر بين شريك وشريكته أو ممكن بين أم |الزوج| و|الزوجة| أو بين مرت الأخ والكنّة الجديدة. 

هنا يجب أن نلاحظ أن أي انتقاد غير بناء يندرج تحت مسمى التنمر، وإذا اردنا مرادف لكلمة تنمر ممكن أن نقول عنف لفظي، وأي تصرّف هجومي يهمّش الآخر ولا يراعي مشاعره، مثل التذكير دائما بالماضي دون هدف بناء، وذلك عندما يكون كأس الآخر ممتلئ بضغط ممتلئ بحزن ممتلئ بغضب هنا سيتأثر من حوله و اقرب الناس له وممكن على اتفه الأسباب. 

كيفية التعامل مع المتنمّر:

١- |عدم السكوت| وقول لا، لأنه عندما يكون لدينا قدرة وقوة شخصية نرفض التصرف السيئ، فيتحجّم |المتنمّر|. 

٢- إدراك أن هذا الشخص |متنمّر|، بالتالي علاقتي معه ستكون لمساعدته أو مجاراته فحسب، ليس لتعميق علاقاتنا و السماح له بصلاحيات أذيتنا بصورة أوسع. 

٣- عدم تصديق |الكلام المسيء| الذي يتوجّه لنا، سينعكس على ردة فعلنا وعدم مُبالاتنا بنوعية الكلام، بالتالي سيتراجع المتنمّر شيئاً فشيئاً. 

في النهاية.. يجب أن نعلم أن التنمّر سلوك مؤذي ومؤلم وهما  نتيجة سلبية للتربية الخاطئة منذ الصغر، لذلك تربية أبنائنا وتوجيههم وإعطائهم الحب الصحيح ومفاهيم التقبّل لكل ما هو مختلف ونقد المواقف المسيئة من قبلهم أو من قبل أصدقائهم، من أهم الخطوات الإيجابية لمحاربة التنمّر. 


راجين من الله لكم |القوة النفسية| والعلاقات الصحيّة في كل مجالات الحياة. 🌼🌼

شاركنا رأيك في التعليقات

بقلمي دنيا عبد الله ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/24/2021 03:13:00 م


الكذب في المرض و اختراعه .. حالة نفسية مرضية قاسية ( ثقافة و مجتمع )
الكذب في المرض و اختراعه .. حالة نفسية مرضية قاسية ( ثقافة و مجتمع )


 في بعض الأحيان نستخدم حيل معينة للوصول إلى غايتنا ، فمثلاً ،

قد نتمارض أمام الآخرين للتغيب عن العمل و أخذ قسط من الراحة ، أو مفاجأة شخص عزيز علينا بيوم ميلاده أو يوم مميز بالنسبة له ، و علينا الابتعاد عنه لفترة قصيرة ، كي تحدث المفاجأة وقعها الخاص على مشاعره . 

ولكن المشكلة هي تحوّل هذا الأمر إلى |مرض نفسي| ، يُطلق عليه |متلازمة مانشهاوزن| .


ما هي متلازمة مانشهاوزن؟


و هي قيام بعض الأشخاص بالكذب على من حولهم ، و ذلك عن طريق تزييف مرضهم ، سواء أكان هذا المرض نفسي أم جسدي .

و لو سألنا أحدهم " لماذا فعلت هذا ؟ "

فلن نجد إجابة محددة و مقنعة ، فهي حالة نفسية الشخص بذاته لا يفهمها ، و يعود ذلك لأسباب عدّة ، و أهمها .. 

التعاطف ..

فلو كان الشخص يحصل على الدعم المناسب ، و الثناء و الإطراء المطلوب ، و الاهتمام ، لما اخترع كذبة المرض .

فهو بحاجة لحنان الآخرين ، و الشعور بقربهم .


و الاحتمال الثاني هو الخوف مما هو مترتب على الشخص:

 فعندما تتراكم مسؤوليات العمل أو الدراسة  ، و لا يجد مهرباً للخروج  ، ستكون هذه أنسب طريقة بالنسبة له .


و قد يستخدم أسلوب الاكتئاب المقصود:

أو ما يعرف الإكتئاب المصطنع ، و في الحقيقة هذا نوع من الاضطراب العقلي ، بحيث يتخيل الشخص حوادث عدّة تحصل معه ، و بالتالي سيكون من السهل عليه نقل هذه الصور للآخرين بطريقة مبالغة بها ، و في نفس الوقت مقنعة .

و هنا علينا فهم هذا الأمر بطريقة عقلانية ، فالأشخاص الذين يفتعلون هذا الإكتئاب هناك خلفية مؤلمة خلفه دفعتهم للجوء إلى |الكذب| و التصنع ...


لذلك علينا مراعاة هذا المريض فلو واجهناه بكذبه سيشعر بضيق نفسي أكبر و قد يخترع مشكلات جديدة للتهرب من الحقيقة و عدم تشوه صورته أمام الآخرين .


 و في الختام ، واجبٌ علينا التأكيد على نقطة ألا و هي ، الطبيب وحده من يمكن تشخيص مستوى |الحالة النفسية| التابعة بداخل المريض و مدى تدهورها ، و ما يمكننا القيام به و إن كنا حقاً نرغب بالمساعدة ، فقط إعطاء الدعم اللازم و دون إطلاق أحكام قاسية .



💙 شهد بكر 💙


 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/28/2022 03:26:00 م

ماذا يحدث لو كسرت أثر في متحف
 ماذا يحدث لو كسرت أثر في متحف 
تنسيق الصورة : رزان الحموي 
 
عند زيارة أي متحف أثري نلاحظ بأن أغلب المقتنيات في المتحف غير محفوظة داخل زجاج مثلاً أو تحت حماية معينة حتى لا يقوم أي أحد في تخريبها، وخصوصاً لو كان متحف جيولوجي ويوجد فيه هياكل عظمية منصوبة في هذه الحالة يتحول الوضع إلى حالة من الحذر والتوتر بسبب الخوف من لمس أي عظمة من عظام الهيكل العظمي مما يؤدي إلى انهيار الهيكل العظمي بالكامل.

• ما يحصل لو كسرت أي شيء داخل المتحف

لو كنت في يوم من الأيام بأحد المتاحف وكسرت أثر لا يقدر بثمن سيكون هناك ثلاث حالات وهذه الحالات الثلاثة سوف تكون على حسب كيف كسرت هذا الأثر.

الحالة الأولى عندما تكون تسير بشكل طبيعي وتتزحلق من دون قصد

 فتأخذ أثر في قدمك وأنت تسقط على الأرض فتكسره، وهذا ما حدث مع نيك فلين في |متحف فيتس وليم| للفنون والآثار، والذي حدث عندما كان فلين ينزل على درج المتحف فتزحلق وأخذ في طريقه ثلاث مزهريات خزفية، والتي تعود للقرن السابع عشر ميلادي، وتقدر قيمة هذه المزهريات في حوالي ٥٠٠ ألف جنيه إسترليني، ولكن لأنه تزحلق غصباً عنه المتحف لم يرفع عليه أي قضية، وكل الذي حدث هو أن مدير المتحف أرسل له رسالة طلب منه عدم دخول المتحف ثانيةً في المستقبل القريب، بالإضافة إلى أن المتحف لن يعلن عن هوية فلين ولا حتى أعلن عن اسمه للصحافة، لكن فلين هو الذي أعلن عن نفسه بنفسه.

الحالة الثانية هو أن تقوم في كسر أثر بسبب مخالفة للتعليمات

 أو اللعب في آثار المتحف، وهذا الذي قام به اثنين من المسنين في المتحف الوطني للساعات في |كولومبيا|، عندما حاولوا لمس ساعة موجودة على الحائط من أجل معرفة إذا كانت تعمل الساعة أم لا، لكن مع الأسف أجزاء الساعة جميعها انتثرت على الأرض في مشهد درامي، لكن المتحف أيضاً لم يتخذ في حقهم أي إجراء قانوني، وكل الذي قام به المتحف هو رفع الفيدو الموجود في كاميرات المتحف على |اليوتيوب| بعنوان لو سمحت لا تلمس، وأيضاً لم يعلن المتحف عن هوية هذين الرجلين.

الحالة الثالثة وهو عندما تقوم في كسر أثر بشكل مقصود

 في هذا الوقت سوف يحدث معك تماماً مثلما حدث مع نيك فلين الذي تحدثنا عنه سابقاً، والغريب أن المتحف اعتبر الذي حدث معه من دون قصد ولم يعلن المتحف عن هويته، لكن نيك فيلن نفسه تحدث مع أكثر من لقاء صحفي عن قصة المزهريات هذه وكيف أتلفها وروايته كانت تتحدث في أنه كان يقصد كسر المزهريات، وهذا السبب الذي دعى متحف فيتس وليم في إبلاغ الشرطة عنه وبقي محبوس لمدة يوم كامل والشرطة تحاول معرفة بأنه قام في كسر المزهريات بشكل مقصود أم لا

 لكن في النهاية خرج لأن لم تثبت التهمة عليه، ولكن الذي ثبتت عليه تهمة تدمير أثر هو آندرو شنون الذي قام في لكم لوحة عمداً حتى يكسرها، وفي أثناء تفتيش الشرطة له وجدت في جيبه علبه دهان كان يحملها من أجل أن يخرب بها نفس اللوحة، وثم انحكم على آندرو بالسجن لمدة خمس سنوات، وتم اعتبار القضية قضية جنائية.

والمتحف كما هو معروف يحوي داخله على آثار ورموز مهمة، وعند خسارة أو تلف أي أثر من هذه الآثار لا يمكن تعويضه، لأنه جزء من الماضي ويحمل حكاية خاصة فيه تعبر عن ثقافة وتراث الدولة الموجود فيها.

كانت معكم صديقتكم ربا

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/28/2021 09:14:00 م

 هل نستطيع ممارسة المحبة مع أبنائنا؟

هل نستطيع ممارسة المحبة مع أبنائنا؟
 هل نستطيع ممارسة المحبة مع أبنائنا؟


نسبة المحبين لأبنائهم لا يتجاوز ١٠% وهي نسبة تثير عندنا علامة الإستفهام ؟؟ 

هل نستطيع ممارسة المحبة مع أبنائنا ؟ 

للإنسان حاجيات تتحكم به وبسلوكياته ومن أهم هذه الحاجيات الحاجة إلى المحبة .

ومن حاجات الطفل الأساسية الشعور بالمحبة حاجة نفسية إنسانية تحقق الأمن والطمأنينة للطفل وتشبع غرائزه الذاتيه التي فطر عليها ..

الحاجة إلى المحبة لا تقل أهمية عن الحاجة إلى الطعام ولذلك نجد الإنسان عبر مراحل عمره يبحث عن بناء علاقات إنسانية توفر له هذه الحاجة (الحب والانتماء)

يشعر من خلاله أنه محبوب لذلك الشعور للانتماء لدى الطفل منذ بداية إدراكه  لا يتحقق إلا بإظهار الحب له .. الانتماء للأسرة أيضا" عندما يشعر أنه محبوب داخل الأسرة مع توفير جو من الراحة والطمأنينة لأنها أول خلية إنسانية يعيش بها الطفل ويحقق الانتماء 

هل تحب ابنك؟ 

الإجابة حتما" نعم ولكن نسبة ١٠% هل فعلا" حقيقية 

ليس المهم أن أسألك هذا السؤال .. لكن الأسئلة المهمة ثلاث ماهي : 

١- هل تعبر لابنك عن المحبة باللسان ؟

بعضهم يقول أعبر عن المحبة لا بالكلام فأنه ليس مهم المهم السلوك ماذا أعطي لابني وكيف أعامله ..

  • أول خطوة للتعبير عن المحبة 

أن تعبر عنها باللسان فحقيقة أي شيء داخلية و أي صفة باطنية قبل أن تكون صفة حقيقة بالباطن يجب أن تكون صفة جارية على لسانك قولا" وعملا" . هل يكفي أن تقول الإيمان بالقلب لتكون مؤمنا" مسلما" ؟ 

المفتاح الذي تدخل به دائرة الإيمان هو النطق بالشهادتين 

الإيمان في القلب وصدقه العمل ونطق به اللسان 

الحب عبارة عن مشاعر فلا يكفي أن تحب أبنائك لابد أن تعبر عن المحبة والنبي صل الله عليه وسلم كان يعبر عن المحبة بالاستمرار لذلك كان قمة في الذكاء العاطفي .. 

جاء رجل إلى رسول الله صل الله عليه وسلم وقال له : يا رسول الله إني أحب فلان

 فأجابه : هل أخبرته؟ 

قال: لا .

. فقال: اذهب وأخبره 

علمنا أيضاً أصول الرد إذا سمعت أخاك يقول لك  أحبك قل له: أحبك الذي أحببتني من أجله بمعنى أن نشيع ثقافة الحب بيننا بالنطق باللسان .

التعبير عن المشاعر هو نوع من السمة الإيجابية في الشخصية الإنسانية .

٢- كيف تعبر لابنك عن المحبة ؟ 

البعض يقول كل يوم أعطيه نقود وأوفر له ما يريد 

ولديه غرفة خاصة توجد فيها كل شيء .

دعني أخبرك أن كل ما توفر له من هدايا ومصروف وأجهزة كلها دليل على أنك لا تحب ابنك قد تصدمك هذه الحقيقة.. لماذا هذه الأشياء دليل على أنك لا تحب ابنك ؟ لأنك تفوضها في أخذ اهتمام بالطفل بمعنى أن تقول له بلسان الحال ليس لدي وقت لأخصصه لك  لديك غرفتك الخاصة وأجهزتك وألعابك .. كيف أعبر ؟ أعبر بالسلوك والحوار والمتابعة بالابتسامة وضم الطفل بالاحتكاك بالمداعبة فهكذا تعبر فعلا" عن حبك لابنك 

٣- هل يعلم ابنك أنك تحبه ؟ 

أسأل ابنك وإذا أجاب على الفور نعم فاطمئن إذا ارتبك الابن لحظة وقال أعد السؤال ..فهو يشعر أنك لا تحبه بالشكل المطلوب ويبحث عن طريقة ليجاملك فيها ..

 إذا كان لديك ثلاث أطفال أسأل الابن الأوسط وسيجيب لا أبي يحب أخي الأكبر والأصغر فالأكبر أخذ القيادة والأصغر أخذ الدلال والاهتمام .. 

إذا أجبت عن هذه الأسئلة وكنت تعمل بهم فأنت مربي رائع .

بقلم نور العصيري 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/27/2021 03:07:00 م

أجمل مغامرات دبي

أجمل مغامرات دبي
أجمل مغامرات دبي


 اليوم هو يوم المغامرات ونتحدث عن اثنتين من أجمل مغامرات دبي

( التحليق في سماء دبي - المقلاع البشري ) 

بالإضافة إلى التعرف عن أجمل قرية عالمية التي تستطيع من خلالها التجول حول العالم في مكان واحد

 وهي قرية دبي العالمية

أما عن المغامرات

أولها التحليق في سماء دبي وفوق ناطحات السحاب

  •  و تبدأ المغامرة من 

مجمع مارينا مول، وبعد الاجراءات وحصولك على معلومات السلامة ينقلك الباص إلى موقع الإنطلاق في أبراج أمواج مارينا من خلال التعلق في حبل الإنزلاق

 وهو أطول حبل في العالم والسرعة فيه ثمانين كيلو متر في الساعة والارتفاع 170 متر نزولا حتى مستوى الأرض وعند صعودك إلى قمة البرج تشاهد منظر خيالي لمدينة دبي من برج مارينا ومن هنا تستطيع المغامرة و التحليق في سماء دبي.

و منطقة مارينا تعتبر من أجمل مناطق في دبي وفيها عدة برامج سياحية ومنها أجمل الشواطئ وبرامج بحرية ومغامرات ومطاعم و عندما تنتقل منطقة جي بي آر إلى منطقة مرسى دبي بالقرب من مجمع مارينا دبي و أجواء جميلة للمشي أو إستئجار الدراجات أو تجربة الجولات البحرية بين المباني و معالم دبي والقنوات البحرية.

  • أما المغامرة الثانية 

فهي المقلاع البشرى وهي مغامرة غريبةمن نوعها موجودة في منطقة تدعى كايت بيتش وهي قريبة من منطقة مارينا وهي فكرة عجيبة للمقلاع البشري بدل من وضع الحجارة تكون أنت المعلق في المقلع

 ومن ثم تسحب الى الوراء 50 متر وتنطلق بسرعة 100كيلومتر في الساعة وتصل إلى 120 متر فوق الرمال والمياه

  • وأما عن القرية العالمية في دبي

و أفضل البرامج السياحية فيها، فهو مكان واحد يجمع فيه ثقافات العالم بل جولة حول العالم في يوم واحد

القريةالعالمية دائما في توسع وتطور و سنتحدث عن بعض البرامج والفعاليات داخل القرية

وأول مكان هو معرض صدق أو لا تصدق وهو معرض تم إضافته مؤخراً في القرية وهو معرض غريب وعجيب ومضحك وكأنك تشاهد غينس للأرقام القياسية بطريقة حية.

ومكان يناسب كافة أفراد العائلة وهو معرض يتضمن الخدع البصرية والقطع الأثرية وأجمل ما فيه لوحات من قصص لا تصدق و لكنها حقيقية مثل أطول رجل في العالم وأشخاص لهم تحديات عجيبة في الحياة

المعرض ينقسم الى ستة أقسام.

 ومن الأقسام الجميلة قسم اللوحات الذي استخدام فن إعادة التدوير مثل لوحات بالمسامير والأقلام وأسرع رسمة في العالم ومجسمات ثلاثية الأبعاد 

ومن الأقسام الجميلة أيضا متاهة المرايا.

ونكمل جولتنا حيث أن القريةالعالمية تضم تقريبا أربعين جناح وتضم تقريبا ثقافة 90 دولة مشاركة 

وكل جناح يعطيك الشعور بأنك موجود في نفس الدولة من خلال البضائع والديكور والعروض مثل اليابان وتايلاند، 

كما تحتوي القريةعلى أكثر من 3500 متجر.

  • وننتقل الى شارع المطاعم

 حيث يوجد أكثر من 50 مطعم ومقهى و أكثر من 140 كشك تقدم أصناف طعام من جميع أرجاء العالم

وقسم حديقة الألعاب ويضم أكثر من مئتي لعبة بالإضافة إلى الألعاب النارية يومي الخميس والجمعة.

مساحة القرية مليون متر مربع وهذه مجرد بعض البرامج الموجودة في القرية العالمية وهناك العديد من الأجنحة والدول التي تستطيع زيارتها في القرية 

مدينة دبي غنية بالبرامج السياحية من مغامرات وفعاليات وتجارب جميلة و مراكز التسوق والتراث والثقافة

ومعارض مميزة،

و إن كنت من هواة المغامرة في البحار وحطام مدينة أتلانتس الغارقة " إقرأ عن" أتلانتس وَ ذا بوينت 

فإذا أردت الذهاب في رحلة مميزة وممتعة فلا تتردد من زيارة مدينة دبي و أجمل حدائق دبي وفنادقها الفخمة ...

نلتقي برحلةٍ جديدة و مغامر شيقة.. 


✍🏻 و يلا نروح سوا ⛵ ...

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/15/2021 08:34:00 م

 إنشاء محتوى جيد وجذاب وزاخر بالمعلومات 

  25 فكرة لخطة النشر - حدد ما تنشره -  الجزء الرابع


إنشاء محتوى جيد وجذاب وزاخر بالمعلومات   25 فكرة لخطة النشر - حدد ما تنشره -  الجزء الرابع

 إنشاء محتوى جيد وجذاب وزاخر بالمعلومات   25 فكرة لخطة النشر - حدد ما تنشره -  الجزء الرابع


موضوعات للنشر عنها

هل فقدت التركيز أم مازلت متابعاً معنا؟ من المؤكد أنك جربت بعضاً من المواضيع التي استعرضناها في مقالاتنا السابقة ومن المؤكد أنك وصلت لنتائج مرضية.

سنكمل في مقالنا اليوم الحديث عن مواضيع جديدة للنشر نرجو أن تكون رحلتك العلمية معنا غنيةً وقيمة وفي الوقت نفسه ممتعة، تابع معنا.

1 - عرض العملاء:

 سلط الضوء على عملائك ، اعرض عميلاً الأسبوع أو الشهر وشارك قصتهم مع متابعيك أو اطلب من أحد العملاء إبداء رأيه حول منتجاتك أو خدماتك التي باستطاعتك مشاركتها أيضاً والآن سنقدم مثالاً من خطوط South west الجوية، حيث ترى في المنشور صورة لإثنين من عملائهم صغار السن، وأيضاً لدينا مثالاً من شركة Gap وهو منشور على أنستغرام يعرض صورةً إحدى العميلات وهي ترتدي إحدى فساتينهم.


2 - تقديم المنتج الجديد: 

في حال كنت تروج لمنتج جديد استخدم قنوات التواصل الاجتماعي الخاصة بك لإخبار العالم عنه، وتأكد من عرضه بأسلوب سرد القصص، حدثهم عن المشكلة التي واجهتك وحاولت حلها وكيف ساعدك منتجك الجديد على حلها. ولدينا مثال أيضاً من شركة "Skullcandy" الشركة المختصة بتقديم سماعات رأس لاسلكية جديدة، أو شركة "فولكس فاجن" التي تقدم مفهوماً لسيارة كهربائية جديدة.


3 - المزاح: 

استخدم بعض الفكاهة والحيوية في منشوراتك لإشراك الجمهور وجعلهم يبتسمون، استخدم بعض المزاح الذكي مع الشركات الأخرى لتظهر لهم بأن علامتك التجارية قادرة على صنع المرح أيضاً.

سأقدم لكم مثال وهو منشور "للأميرة آنّا" يوضح لملكة إنكلترا طريقة استخدام زووم وقد تم مشاركتها على فيسبوك عن طريق "صحيفة ذي إند بندنت". أيضاً مثال من "دانكن دونتس" حيث الاستمتاع قليلاً مع أشخاص مثلي من الذين يلتزمون بقهوتهم الساخنة حتى في الطقس الحار.


4 - ثقافة الشعبية:

 أَضف بعضاً من الثقافة الشعبية إلى منشوراتك على وسائل التواصل الاجتماعي، قد يبدو غريباً أن تنشر عن الألبوم الجديد أو البرنامج التلفزيوني أو لعبة الفيديو عندما لا ترتبط هذه الأمور بمجال عملك، ولكن هذا الأمر يظهر أنك كعلامة تجارية لديك معرفة بالأمور التي يهتم بها متابعوك، ويمنحك بعض المصداقية البشرية.

على سبيل المثال منشور على فيسبوك من "شركة GrubHub" قام بالإشارة إلى عرض "شركة نتفليكس" الشهير البرتقالي هو الأسود الجديد "Orange Is the New Black". أيضاً في منشور على فيسبوك من "شركة Purple" وهي شركة مراتب تشير إلى البرنامج التلفزيوني الشهير "The Office".


5 - المحتوى المنسق: 

شارك المحتوى المنسق مثل المقالات ومنشورات المدونات وغيرها من المحتويات القيّمة التي شاركتها الشركات والمؤسسات وقادة الفكر في مجال عملك. بذلك تبدو أنك مهتمٌ بمجال عملك ويجعلك مصدراً للمعلومات، وهذا من شأنه أن يضعك موضع السُلطة، ويساعدك على زيادة عدد جمهورك، ويمكّنك من إقامة علاقات مع الشركات التي شاركت محتواها. سأقدم لك تغريدة من متجر "Raven Book" كمثال وهي تشير إلى  مقال من شركة الكتب الصوتية حول الكتب libro.fm الصوتية من أمازون. مثال آخر منشور على لينكد إن من شركة Openx وهي شركة دعاية تكنولوجية تشير على بحث من معهد بحوث التوظيف IAB.


ها قد وصلنا إلى نهاية مقالنا اليوم بالتأكيد نحن مستمتعون لأننا نقدم لك ما يساعدك على بناء قاعدةٍ علميةٍ قوية، نرجو أن تكون معلوماتنا هذه بمثابة قارب النجاة لك عند الحاجة، انتظرنا في الجزء الأخير من سلسلة "موضوعات للنشر عنها".

بقلمي ريما العش ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/26/2021 03:25:00 م

 سرّ الجمال عند المرأة وجاذبيتها 

سرّ الجمال عند المرأة وجاذبيتها
 سرّ الجمال عند المرأة وجاذبيتها
تصميم الصورة وفاء المؤذن 


الجمال ...

●جمال المرأة الخارجي .

●جمال المرأة الدخلي .

● معنى الجمال الحقيقي .


|الجمال |ينبوع غبطة لاينضب معينه لمن يعرف كيف يكتشفه ، 

ويمكنك أن تصنع الجمال حتى من الحجارة التي توضع عثرة لك في الطّريق ، 

فقد تغنى كثيراً من الشعراء بجمال المرأة الدّاخلي والخارجي وسنضع بين أيديكم أسرار الجمال عند المرأة . 


* جمال المرأة الخارجي : 

لاتستطيع أن تنكر أن الجمال الخارجي للمرأة لايأخد العين أو يسر القلب ، 

إن الله جميلٌ يحبّ الجمال ، 

وهناك العديد من المقومات التي لو اجتمعت في المرأة صنفت على أنها امرأة جميلة ،


 ومن أهم مقومات الجمال الخارجي الذي اعتمده العرب منذ القدم وإلى الآن ؛ 

١- الأنف الصغير .

٢- البشرة النّقية . 

٣- الشعر الناعم الطويل .

٤- الحواجب الواضحة المحددة . 

٥- العينان الواسعتان . 

٦- الأذن الصغيرة . 

٧- الشفاه الطبيعية البارزة . 

٨- الرموش الطويلة . 

٩- الأسنان ناصعة البياض ، الفراغ بين الأسنان . 

١٠- السّاق المشدودة والممشوقة .

١١- القوام المتناسق ، حيث لايكون هناك زيادة في الوزن أو نحافة زائدة . 

١٢- الغمازات . 


*الجمال الدّاخلي للمرأة : 

لا يكتمل| الجمال الخارجي| دون| جمال الروح| وكلاهما يكمل الآخر ، فمن الممكن أن تحب إنساناً لأن داخله جميل بغض النّظر عن خارجه ...... ولكن من المستحيل أن تحبّ إنساناً لأن شكله فقط جميل .

والجمال الدّاخلي يعرف بأنه أمر تلتمسه من خلال شخصية الإنسان وليس مظهره الخارجي ،

 فالجمال الحقيقي يكون قدرتك على تخطّي المظاهر المادية الملموسة .


ومن أهم أسس الجمال الدّاخلي التي تتصف بها المرأة: 

١- طيبة القلب ، عطوفة ، تعامل الآخرين برقةٍ بالغة. 

٢- تمتلك ثقافة واسعة ، وإحاطة بمعارف كثيرة ، وتقرأ الكثير من الكتب ، وتجمل عقلها قبل جسدها .

٣- تبدع في أعمال المنزل والطّبخ والعناية بالأطفال.

٤- تحسن الكلام والنّقاش ، وتحسن الاستماع لحديث الآخرين ، والإصغاء إليهم . 


* معنى الجمال الحقيقي : 

يكمن الجمال الحقيقي في جمال الجوهر ، وجمال النّفس ، وجمال الرّوح ، وجمال الخلق ، وجمال العقل ، 

فإذا انضم إلى هذا الجمال جمال المظهر ، فما أجمل الإنسان إذا سرك ظاهره وباطنه معاً ، 

غير أن جمال النفس ومظهرها وسموها هو المقدم وهو الأعلى قيمة ، وعليه مدار التّفاضل الحقيقي ، 

حيث يقول نبينا محمد ( صلى الله عليه وسلم ) : { إنّ الله لاينظر إلى صوركم وأموالكم ، ولكن ينظر إلى قلوبكم وأعمالكم } . 


إذاً فالقضية ليست في الشّكل فحسب ، إنما هي في المعنى والمضمون ، وليس |الجمال الحقيقي| هو جمال المظهر ، إنما هو جمال الجوهر 


💗 بقلمي روعة شعبان 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/24/2021 05:13:00 م

وطني .. سيبقى وطني


وطني .. سيبقى وطني ( ثقافة و مجتمع )
وطني .. سيبقى وطني



 .. " وطني " ..


نعم .. هذا هو وطني .. 


رغم كلِّ الصراعات و الحروب ..


رغم كلِّ الجفاء و نقض العهود ..


رغم كلِّ الجوع و فقر العقول ..


رغم كلِّ الضياع و تشتت النفوس ..


رغم كلِّ المؤامرات و عرقلة درب الوصول ..


رغم كلِّ النفوس الغريبة .. التي أثرّت على النفوس المريضة ..


رغم كلِّ الدماء و جرائم الجمود ..




هذا وطني .. هذا وطني .. هذا وطني ..


و بأعلى صوتٍ ممكن .. و بضميرٍ متكلم .. عربياً و انتمائياً .. 


.. " هذا وطني " ..




الغالبية العظمى تطلق عليه اليوم مصطلحات عدّة ، مثل :


 بقايا الوطن ، بلد الموت ، بلد الفراغ ، بلد العذاب ..


(( لكن .. هذا وطني ... ))



يقولون الكبار ، عندما يتحدثون عن شبابه و طاقته اليافعة ، أنه الآن بات شيخاً هرماً على حافة قبره .. كومةٌ هائلة متراكمة من حطبٍ مشتعل بالذبول و الفشل و العدوان و القتل ..


(( لكن .. هذا وطني ... ))



ليكمل قلب الأم الملتهب ، و تخبرنا عن البعض الذي يجلس بأنهم قطع ثلجٍ  .. ينظرون إلى الحريق .. دون حراكٍ فكري و النهضوي .. دون المطافحة لعودة الآمان الاتّحادي ..


(( و لكن .. وطني .. ))



ثمَّ يقولون العامة ، أنَّ هذه القطع تستمتع بتلك الكومة ، تستمتع و هي تأكل رزقنا ، أولادنا ، شبابنا .. أرواحنا ..


(( و لكن .. هذا وطني ))




و كما قالت سيدة الصباح " فيروز " .. 


《 عم تدوب يا وطني .. الوطن ما بموت ..  ما بموت 》


هي رسالةٌ مبطنة ..


 لهم ، لنا ، لجيلهم ، لجيلنا .. للمستقبل .. 


و خصيصاً عندما أصرّت على موقفها بتركيب 


《 رسمتك يا وطني .. وطن السلام 》



و أنا أثق كلَّ الثقة بكلامها .. 


فلابدً لوجود عود واحد من الحطب ..


 بعيداً كلَّ البعد عن كومة البركان المدّمر ..  


بعيداً كلَّ البعد عن قطع الجليد الصامتة ..


ينقذنا .. من الإنفجار الكوني القادم ..




شهد بكر



مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/01/2021 09:41:00 م

 أهم العادات التي تجعلك محبوب ووسيم بين الناس - الجزء الأول



الأشخاص الرائعين وأصحاب |الكاريزما| والجاذبية، لديهم أشياء يفعلوها تجعلهم رائعين، فإذا انتبهنا إلى حياتهم سنجد لديهم عادات يومية تميزهم عن غيرهم، سنتحدث في هذا المقال عن تلك العادات التي عند اكتسابها نزيد روعة وجاذبية وجمال.

أن تكون إنسان محبوب بين الناس هذا الأمر تحت سيطرتك، ويمكنك التحكم به، عليك اختيار مهارات اجتماعية مناسبة تزيد من ذكائك العاطفي وتجذب الناس لك.


- ماهي أهم العادات التي تجعلك من أصحاب الكاريزما؟


١- الاهتمام العشوائي بالآخرين:

أصحاب الجاذبية والكاريزما هم أشخاص نحبهم لأننا نشعر أنهم مختلفين عن غيرهم، وفي كثير من الأحيان نشعر أنهم يهتموا بنا ويعطونا اهتمام غير معتاد، ولذلك إذا كنت ترغب أن تكون محبوب أكثر من الناس حولك من أصدقائك من معارفك من زملائك في العمل، عليك الاهتمام العشوائي بالناس.


▪كيف يمكنك تطبيق الاهتمام العشوائي بالآخرين؟

عليك وضع قائمة بالأشخاص المهمين الذين ترغب أن تحافظ على علاقة قوية معهم، قد يكونوا أشخاص تعرفت عليهم من جديد أو أشخاص موجودين في حياتك وترغب أن تحافظ على العلاقة الطيبة والجميلة وترغب أن تجعلهم يحبوك أكثر،  

عليك بشكل يومي الاتصال بهؤلاء الأشخاص مكالمة اطمئنان فقط، مكالمة بسيطة عدة دقائق فقط لا تحتاج أن تكون طويلة، كل يوم تطمئن على شخص واحد، في طبيعة الناس تتواصل مع بعضها من أجل مصالح، عندما يجدوا هذا التصرف الراقي منك سينجذبوا إليك بشكل كبير وترفع قيمتك لديهم، ويجب أن تكون مكالمة وليست رسالة على الواتس أو رسالة صوتية.


٢- اختيار العطر المناسب:

اختار عطر مناسب لك ولشخصيتك، وهذا الموضوع يحتاج منك أن تزيد ثقافتك العطرية، ولا يوجد مشكلة في أن تتعرف على أنواع العطور أكثر وتذهب إلى محل وتجرب العديد من الأنواع، ارفع ثقافتك العطرية وافهم أنواع الروائح والعطور المناسبة لك، ويجب أن يكون العطر غير قاسي لأن بعض الناس تتحسس من كافة أنواع العطور، عليك اختيار روائح جميلة روائح محايدة وغير قاسية وفي ذات الوقت تستمتع بها.


▪ما فائدة اختيار عطر خاص بك؟

 هذا يرفع ثقتك في نفسك ويجعل الآخرين يستمتعوا في الوجود بقربك، قبل أن تعتمد نوع عطر معين أعرف العديد من الروائح واختار ما يناسبك، إن الثقافة العطرية ثقافة جميلة موجودة لدى أصحاب الكاريزما لذلك اجعل عطرك المميز هو هويتك اليومية التي تنتقل عبر الهواء.


▪كيف يمكنك اختيار عطر مناسب لك؟

إن العطور المنعشة وعطور الأزهار تناسب نساء ذات شخصيات جريئة وقوية، أما الأنواع الشرقية تناسب النساء الغامضات، وتناسب العطور الزهرية الشخصيات المتفائلة، ولكل بشرة عطر يناسبها وتختلف الرائحة حسب البشرة فالجلد يغير خصائص العطر، ولمعرفة إن كان يناسبك جرّب على منطقة الرقبة وانتظر نصف ساعة لترى مفعوله.


سنتابع في الجزء الثاني تتمة العادات التي تجعلك وسيم ومحبوب... 


بقلمي ريما عنجريني  ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/22/2021 01:52:00 ص

بورد أمومة

بورد أمومة - نور العصيري
بورد أمومة - نور العصيري 

أرجوا أن تقرأ بقلب محب وثغر مبتسم هذه الجملة.

لعل أفضل ما تتعبد الله تعالى به الأم الذي جائها المولد الجديد أن ترضعه حولين كاملين .

حليب الأم أفضل  المغذيات وأفضل المقويات. هو أفضل طريقة آمنة لطرق التغذية من حيث الطهارة والعقامة ومتبدلة بحسب حرارة الصيف والشتاء ، سهل الهضم ، مستساغ الطعم ، سهل التحضير ليلا" ونهارا" ، والطفل الذي يرضع من ثدي أمه يكتسب مناعة ضد كل الأمراض، ويوجد في حليب الأمهات مضاد للالتهابات المعوية والنفسية ، والإرضاع يقي الأم من أورام الثدي الخبيثة ، ويقي الطفل من الآفات القلبية والوعائية وأمراض التغذية والإستقلاب.

ومن هنا تأتي تروية الحاجات النفسية للطفل من حب الأم لطفلها وضمها له وحنوها عليه وقربه من صدرها وسماعه لضربات قلبها خاصة إذا اقترن ذلك بمسحات لطيفة من الأم على رأس الطفل ووجهه مع بسمات مرتسمة على وجه الأم وترميمات من الأذكار أو النشيد اللطيف. جاء في كتاب الطفل في مرحلة ماقبل المدرسة ،إذا عاملت الأم طفلها بصرامة في أثناء الرضع مثل سحبه بشدة أو عاملته بحركة عنيفة فإن الطفل يشعر بالأكتئاب .إذا تكررت هذه الحركة سيعتبر الطفل أن الأم مصدر قلق لأنها تحرمه من أشهى غذاء وهو غذائه النفسي والعاطفي .

مسألة الرضاعة ليست عملية مكنيكية.

 جاءت الدول الغربية ووضعت للأمهات العاملات غرف إرضاع ، تنزل الأم من مكتبها ترضع طفلها وتعود. المسألة ليست فقط حليب يصب داخل فم الطفل وتنتهي الأمور  .المسألة فيها تأثير نفسي سيبقى طيلة عمره.

يؤكد التربويون علماء النفس أن السنة الأولى من عمر الطفل تكون بمنزلة البناء الأساسي لنموه المستقبلي، والبصمات الأولى في التربية لها أثر عميق في مستقبله التربوي ، وهناك أبحاث  قارنت بين الأطفال الذين تربوا تحت جناح أمهاتهم وبين الأطفال الذين يودعون في المؤسسات الإجتماعية على سبيل المثال:(  روضة، مربية ، دار للأطفال ، مؤسسة غربية،  مؤسسة شرقية،  أفضل مؤسسة تربوية حول العالم )

تمت المقارنة بين الأطفال الذين ترعرعوا في هذه المؤسسات والذين ترعرعوا تحت جناح أمهاتهم ، ومن الممكن أن تكون الأم بسيطة ، مثقفة ثقافة بسيطة ، ممكن أن تكون أمية . ومن خلال المقارنة تبين أن أطفال الفريق الأول ينمون نموا" أكثر أستقرارا" من أطفال الفريق الثاني الذي ثبت أنهم يعانون من الحرمان ، أو النقص الإنفعالي وظهر ذلك من سلوكهم الذي امتاز بالصراخ الزائد، والخوف من الغرباء، وقلة الثقة بالنفس أثناء اللعب. رسالة إلى الشاب المقبل على الزواج، بعض شبابنا يريد أن يتزوج من موظفة ، يقول لأنه يضع راتبه مع راتبها وتصبح حياتهم أسهل ، لابأس فالموظفة لها إيجابيات ، ولكن هناك أمور ستدفعها أنت وستدفعها هي .واحدة من أهم الأمور أن ابنك سيفقد أمه في سنواته الأولى.

بعض الرجال يدربوا بناتهم على الطب بمهارة وعلى الهندسة برقي وعلى الصيدلة بإتقان .ويفاخر بأن ابنته تحمل بورد من بلد شرقي أو غربي ، ولكن هل دربتها أن تكون معها بورد في الأمومة ؟ هل دربتها أن تعتني بهذا الطفل القادم حتى يكون أحفادك أحفادا" خيرين .نحن نريدها أن تقرأ وتتعلم وتكتب ، ولكن نريدها أولا" أن ترعى بيتها .

هناك تجربة أجريت بأحدى الجامعات الأمريكية متعلقة بالآثر النفسي للإرضاع في حال اقترن بحنان الأم أو اقترن بعكس ذلك .

أحضرت مجموعة من القرود الرضع ووضعوا من تمثال لقردة أم مجللة بأسلاك معدنية قاسية كانت القرود تتناول طعامها من زجاج حليب  متصلة  بصدر تمثال القردة الأم . أحضرت مجموعة ثانية من القرود وضعوا مع تمثال لقردة أم مجللة بوبر ناعم  سميك وكانت القرود تتناول طعامها من زجاج حليب متصلة بصدر تمثال القردة الأم . ثم وضعت المجموعتان مع بعضها البعض وعندما أعطيت القرود حرية الذهاب لأحد التمثالين ظهر أنهم فضلوا الذهاب إلى التمثال المغطى بالوبر الناعم ، وعندما نزعت زجاجة الحليب من التمثال للوبر الناعم وبقيت زجاجة حليب مع التمثال الآخر ظهر بأن القرود لن يذهبوا إلى ذلك التمثال إلا عند الجوع الشديد وعند تناول الطعام ذهبت مسرعة نحو التمثال المغطى بالوبر الناعم . عندما تم تعريض القرود الصغيرة لمخيف ذلك بأن وضعوا في قفصهم جسما" غريبا" عنكبوتا" خشبيا" ..

أسرعت القرود الصغيرة جميعها إلى التمثال ذات  الوبر الناعم كي تحتمي ووجدوا أن القرود كانت تفرح عندما تكون أمام التمثال ذي الوبر وتحزن وتقل حركتها وتنكمش على نفسها عند خروج هذا التمثال من القفص مع العلم أن التمثال الآخر كان موجودا"

ومن كل ماسبق وجدوا أن الطفل يشبع برضاعه من أمه حاجاته الغذائية ويشبع أيضا" حاجاته النفسية والعاطفية والتي يشعر بها بالراحة والآمان والطمأنينة لما لها من آثر نفسي على حياة الإنسان . التربية التي اتسمت بالرفض والإهمال ستؤدي إلى عدم الشعور بالأمن وبالسلبية والشعور العدائي وسوء التوافق .والتربية التي اتسمت بالاهتمام والعناية والحب والحنان ستؤدي إلى شخصية متزنة، محبة للآخرين، واثقة بنفسها، متحملة لمسؤولياتها. 

يا أمي أنت سقيتيني لبن التوحيد مع الفطرة...

وغرست حنانك في قلبي من أول رشفي للقطرة...

ونفحت أريجك إيمانا" كالورد إذا أهدى عطره...

من مثلك يا أمي قدرا" أقدامك تاج للغرة

من غيرك يا أمي يقظ في الليل إذا هجم الكرب...

من غيرك يا أمي قلق من دائي إن  عجز الطب....

لو صح سجودي يا أمي في حبك ما امتنع القلب. ..

في حبك أفنيت حياتي لكني لست أكافيك

يا أمي إن عجز لساني عن شكرك ربي يجزيك. ..

لو كان البر بأن تطئي خدي فيا حظي فيك

في حقك آيات تتلى مر الأيام ووصينا ...

لا يقدر أحد إيفاء لحقوقك مهما أدينا

لكن فؤادك إحسانا" كم يرضى عنا وعلينا.

إهداء إلى جميع الأمهات⚘ 

بقلم نور العصيري

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/13/2022 11:50:00 م

جدار برلين كما لم تقرأ عنه من قبل
 جدار برلين كما لم تقرأ عنه من قبل 
تصميم الصورة وفاء مؤذن 

استكمالاً للمقال السابق سنتابع في هذا الجزء من المقال الكثير من المعلومات القيمة التي ستجعلك تعيش الأحداث كما لو كنت هناك

.....لنتابع سوية.......

ماهي المحاولة الأكثر مأساوية التي خلدها معلم سياحي شهير في ألمانيا يدعى ب checkpoint charlie؟

"checkpoint charlie "هي نقطة للشرطة على الجدار الشهير ،وكانت تشكل نقطة للعبور بين الناحيتين ،وكان هناك شاب يدعى "peter fechter"

كان بيتر في ال18 ربيعاً ،أصيب بيتر بطلقات رصاصية لم تفض لموته أثناء محاولته عبور الجدار ،ولكنه وقع أرضاً وبقي ينازع لمدة ساعة كاملة ،ولم يتمكن أحد من التقدم ومساعدته خوفاً من أي توتر سينتج عن مساعدته 

وبقي يستنجد ويطلب المساعدة إلى أن فارق الحياة  في نهاية الأمر ......

ماهي الحادثة التي جعلت الأمور تتصعد بشكل خطير ؟

بقيت الأحوال متوترة إلى أن قام أحد الدبلوماسيين الأمريكين الذي يدعى "إدوارد لايتنر" بمحاولة العبور من" checkpoint charlie"  ولكن عندما رأه جنود ألمانيا الشرقية، طلبو منه جواز سفره ،الأمر الذي جعله يستشيط غضباً، وطلب مقابلة الضابط المسؤول عنهم 

 ولوجود إتفاق بين الحكومة الألمانية والسوفييتية ،ينص على حرية عبور الوفود الرسمية بين البلدين  بدون رقابة  ...

وعند وصول الخبر للحكومة الأميريكية، أبدت عن استياءها الشديد من هذا التصرف الذي يخالف الإتفاق  

فقامت أميريكا بالرد من خلال بعثها لدبابات إلى نقطة "checkpoint charlie" ،وظلت طوال الليل

الأمر الذي استفز الحكومة |السوفييتة|، ودفعهم للتواصل مع "غربتشوف" خليفة ستالين 

الذي أمر بالرد بالمثل ...

فقاموا بإرسال بدل ال30 دبابة ... 32 دبابة 

فتوتر الوضع بشكل هيستيري ،وكان على شفا قيام حرب عالمية ثالثة ........

ماذا حدث بعد ذلك؟

ظل التوتر وحال الترقب مستمراً لمدة 16 ساعة، وفجأة ومن غير سابق إنذار، تم الإنسحاب التدريجي لكلا الطرفين، بأمر من غربتشوف السوفييتي ،وكينيدي الأميريكي لعدم الرغبة بنشوء |حرب عالمية| ثالثة ...

ماصفة جدار برلين آنذاك ؟

كان الحائط عبارة عن جدار عازل  بين نظامين سياسيين وإقتصاديين، يمارسا نفوذيهما على الجهة المسؤول عنها كل منهما 

فهذا الحائط كان قادر على ترجمة الفروق والفواصل ،بين إيديولوجيتين ..شيوعية ،وأخرى رأس مالية 

فهذه كانت نظرة السياسيين للجدار  .....

ولكن هل هو الأمر نفسه لسكان مدينة برلين؟

كان الحائط عبارة عن كابوس خانق لأحلام الشعب الألماني، بكل مكوناته

 فالجدار أثر على الحياة الإجتماعية، بشكل كبير جداً، وغير من معالم المدينة بشكل كلي

كل طرف يعيش على الجانب المخالف ،يعيش ضمن نظام مختلف عن الأخر، يتداولون عملات مختلفة ،ولغة بدأت تتغيير لتتغير معها ثقافة ،امتدت لأجيال كثيرة سبقت وجود هذا الجدار 

ويمكن القول أنه قسم الاقتصاد أيضاً لقسمين ،لا يمتان بصلة لبعضهما 

و تعدى الأمر ليمس حتى بالثقافة المعمارية، لكل جزء بسبب حرص كل جانب على نشر ثقافته، بما يناسب مصالحه السياسية

فلم يبقى مجرد حائط من الطوب والإسمنت ،إنما تحول لآلة أحدثت شرخاً في هذا الشعب الذي لم يكن له ذنب بكل ما يحدث .


-سنتابع في الجزء التالي من المقالة المزيد من المعلومات الشيقة حول هذه الحقبة الزمنية التي إمتدت ل30 عاماً أو أكثر بقليل

.....هيا بنا لنتابع القراءة سوية....


ميس الصالح

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/15/2021 11:16:00 م

إلى كل أم وأب .... احمِ ابنك المراهق 

إلى كل أم وأب .... احمِ ابنك المراهق

إلى كل أم وأب .... احمِ ابنك المراهق 


 لقد لاحظت في الآوانة الأخيرة استخدام| المراهقين| للأجهزة الإلكترونية و|الجوالات |دون أي رقابة من |الأهل |ودون متابعة منهم  حول ما يشاهد طفلهم على هذه الأجهزة و| مواقع التواصل الإجتماعي|  من مشاهد عنيفة أو |مشاهد إباحية| تؤذي نفسية المراهق وتؤثر عليه تأثيرأ سلبياً


كثير من المراهقين اليوم يقضون أوقات بالساعات على  هذه الأجهزة.. 

للأسف  يوجد هناك جهل  كبير من بعض الأهالي حول هذا الموضوع لأن الكثير من  الأهل لا يدركون مدى خطورة هذه الأجهزة على أبنائهم


هل تراقب و تعلم ما يتابع ابنك على مواقع التواصل الإجتماعي والأجهزة الإلكترونية ؟

هل تجلس مع ابنك كل يوم و تحاول معرفة ما يدور في راأسه والتقرب منه كالأصدقاء؟؟؟

هل حدث وتفاجأت في أن ابنك يتابع مشاهد عنيفة أو مشاهد إباحية؟

سأسلط  الضوء في مقالتي على هذا الموضوع و سأقدم لكم اليوم الحل عند حدوث هذه المشكلة 


كيف أبعد ابني عن الأفلام الإباحية وما هي الطريقة الصحيحة للتصرف  في هذه الحالة ؟


• الثقافة الجنسية للطفل :

|المراهق |في هذا العمر يكون لديه حب الاستطلاع كثيرا ويدور في ذهنه الكثير من الأسئلة وهذا أمر طبيعي جداً ولا داعي للخوف منه 

 يجب أن يكون هناك |ثقافة |عند الأهل ومعرفه في طريقة الإجابة على أسئلة  طفلهم  بطريقة علمية 

ودائماً اجلس مع ابنك أو ناقشه وجاوبه كي يلجأ إليك دائماً 


• ابتعد عن العنف والقسوة 

لأن ذلك له |رد فعل| عكسي وسلبي جداً

تعامل مع الموضوع بضبط نفس و|حكمة |شديدة 

ابنك مراهق مسكين ويحتاج المساعدة والإرشاد منك


• تنبيه المراهق إلى خطورة مشاهدة الأفلام الإباحية على العقل 

• معرفه سبب لجوء المراهق إلى المواقع الإباحية 

ممكن أن يكون  بسبب أحد أصدقائه أو لأن لديه| استفسارات| و| تساؤلات |لا يستطيع طرحها على أهله 

كل هذه التساؤلات تتطرحها على ابنك في جو مليء بالراحة و|الطمأنينة| ليشعر المراهق بالأمان


• أعطي ابنك الحب والحنان

 لأن هناك الكثير من المراهقين يلجأون الى هذه المواقع لأنهم يشعرون بالإهانه أو| الفراغ |و حاله نفسية سيئة جداً ويحتاجون إلى| الحب|


• ضع بدائل لابنك ليشغل وقته في شيء مفيد

إملأ |الفراغ| عنده وتخرجه من هذه المشكلة مثل الذهاب في| نزهات| أو ممارسة| التمارين الرياضية|  بهذه الطريقة يبدأ تدريجياً بالإبتعاد عن الموضوع


• لا تجعل ابنك يجلس لوحده لمدة طويلة


• انتبه  لأصدقاء ابنك وأخلاقهم 


في النهاية


 أتمنى أن تكون مقالتي قد  قدمت الفائدة  التي أتمناها مع تمنياتي لكم ولأطفالكم بأيام مليئة بالفرح والسرور 


 دمتم بخير وصحة وعافية 

بقلم ريم محمد 💖

يتم التشغيل بواسطة Blogger.