عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث حكمة. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/26/2022 11:05:00 ص
هل للصمت فوائد ومتى يكون الصمت حكمة!!
 هل للصمت فوائد ومتى يكون الصمت حكمة

 - ماهي فوائد الصمت أثناء الحديث؟

• نمو الدماغ:

يساعد في تحفيز |نمو الدماغ| ويساعد في نمو خلايا جديدة.

• تقليل الضوضاء:

إن كثرة الضوضاء والضجيج من الناس حولك قد تسبب |التوتر| الحاد لدى الشخص، لذلك تحتاج إلى الصمت لدقائق كي تستعيد توازنك وقوتك.

• الاسترخاء:

يساعد على الاسترخاء ويساعد في انخفاض لضغط دم وسرعة في جريان الدم إلى الدماغ.

• التأمل:

 يساعدك الصمت على التأمل وهذا |التأمل| يزيد من قدرتك على التحليل والتفكير بطريقة صحيحة.

• التركيز:

يساعدك الصمت على التركيز وقوة التفكير والحد من الأرق والتعب.

• حكمة: 

دليل على الحكمة ويزيد من احترام الآخرين لك، لذلك لاتتحدث إلا الكلمة المناسبة لاتكون شخص يتحدث كلام فارغ ولافائدة منه، وخاصة في المواقف التي فيها جدال وصراع كثير.

• تعلّم الإنصات:

يزيد من قدرتك على تعلّم الإنصات وحسن الاستماع للآخربن وتفهم أفكارهم ومعتقداتهم.

- متى يكون الصمت حكمة وفائدة؟

في بعض الأحيان يكون سكوتك من ذهب إذا كان يعالج المشكلة وأحياناً يكون علاج للمشكلة إذا كنت غاضب، فالأفضل أن لاتتحدث وأنت غاضب، لأنك قد تعتدي أو تسبب الضرر للآخرين فالكلام في هذه الحالة ليس حل لمشكلتك، فالصمت هو هيبة لمن يعرف كيفية استخدامه كسلاح وقوة ضد خصومه أو كطريقة للضغط لجذب من يسعى إليه، ويعتبر داء ومرض لمن يعتبره منهج للحياة، والكثير من الناس اقتحموا عقول الآخرين بصمتهم المطول.

في النهاية الحديث مع أي شخص قد يتحول لتجربة ممتعة وجميلة ومشاعر قوية، إذا استطعت الوصول إلى مفاتيح قلبه.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/07/2021 07:08:00 م

 التعامل مع الأمور المستفزة بحكمة

التعامل مع الأمور المستفزة بحكمة

 التعامل مع الأمور المستفزة بحكمة



هل أنت شخصٌ عصبي؟

هل هناك أمور تستفزك بشدة و لا تعلم كيف تتعامل معها؟


 الاستفزاز ....

هو الشعور بالغضب بسرعة من أمر ما قد حدث معنا في اللحظة ذاتها. حيث أن هذا الشعور من الأمور السلبية التي قد تدفعنا إلى أن نكون أشخاصاً غاضبين و سلبين بعض الشيء. 

حيث إن الأشخاص في العالم قد يواجهون بعض الأمور التي قد تستفزهم و تجعلهم أشخاصاً غاضبين و قد تكون هذه الأمور ربما أشخاص أو مشاكل في العمل أو ربما أصوات و حركات قد تشعرنا بالاستفزاز أيضاً. 

و هنا ينطلق السؤال 

" كيف يمكننا أن نتعامل مع الأشياء من حولنا في حكمة؟ " 

و إن عدم القدرة على التعامل بشكل الجيد مع الأشياء التي قد تشعرنا بالاستفزاز هي من أحد المشاكل الإنسانية التي قد تواجهنا في الحياة. إن الشعور في هذه الحالة قد يجعلنا نصدر أحكاماً على الأشياء التي قد تسببت لنا بألم و انزعاج و استفزاز. 

لذا، عندما تشعر بالاستفزاز حاول أن تبتعد عن مصدر الاستفزاز و أن تنتظر عودة منظور الأمان إلى داخلك لكي ترى الموضوع في حكمة أكثر.

 و هنا تكمن الحكمة 

عندما تهدأ و تبدأ في النظر إلى الأمور التي جعلتك شخصاً غاضباً إنها ربما  لن تكون بسبب الأشخاص من حولك و أنما قد تكون بسبب فكرة ما داخل عقلك، 

فمثلاً عندما يقول لك أحد ما أنك شخص غير ناجح في عملك ، فأن شعورك في الاستفزاز في هذه اللحظة ليس فقط بسبب كلامه وأنما قد يكون بسبب المعنى الذي قد أوصله لعقلك الباطني على أنك شخص غير جيد في عمله.

 لذا ...

عندما تبدأ في النظر إلى الأمور في عمق أكثر فسوف تكتشف أن الأمر مرتبط داخل عقلك. حيث إن الاستفزاز هو فرصة لك لكي تطور من إدراككَ الذاتي أكثر. 

و إن سر الحياة الحقيقي هو أن تتمكن من السيطرة على غضبك و استفزازك بطريقة أكثر حكمة. و تعتبر هذه من أهم الصفات التي تجعلك أكثر عقلانية و روحانية.

الإستفزاز وتقبل الذات ..

حيث أن هناك بعض الدراسات التي وجدت بأن التعامل مع الاستفزاز مرتبطٌ في التقبل الذات و في تقبل الأشخاص من حولنا و أيضاً في حب الذات.

 حيث أن تقبل الآخرين بصورة كبيرة و واضحة قد تساعدك على تقبل ذاتك.

 لذا، فأن تقبل الآخر هو بالنهاية تقبل لذاتك.  و تقبلك لذاتك هو ما الأمر الذي يجعلك أكثر حكمة في التعامل مع الأمور و الأشياء التي قد تستفزك في الحياة. كن هادئاً و دع عقلك يفكر في هدوء تام قبل أن تصدر أي ردات فعلٍ قد تدفعك إلى خسارة الناس من حولك و خسارة احترامهم لك أيضاً.

📡بقلمي إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/05/2021 06:42:00 م

 معادلة في التربية حكمة الكبار وحماس الصغار

معادلة في التربية حكمة الكبار وحماس الصغار
معادلة في التربية حكمة الكبار وحماس الصغار

التربية ليست معركة بل عملية متكاملة ليس خطأ أن أستفيد من طفلي..  سليمان عليه السلام الذي حكم العالم كله ومع هذا جاء هدهد صغير وقال :أحط بما لم تحط به وجئتك  بخبر عظيم عن سبأ مملكة اليمن  فسمع النبي منه ولم يعامله من باب المعركة والصراع ولم يقل له أنا نبي كبير وأنت طائر صغير .. 

‏- الحسن و الحسين “رضي الله عنهما”‏لما رأوا رجلاً كبيرا يتوضأ خطأ قالوا كيف نخبره هل سيستمع لنا ونحن صغار وهو رجل كبير فقال الحسن للحسين ما رأيك أن أختلف معك في الوضوء ونجعل هذا الرجل الحكم بيننا .. فقالوا له : نريدك أن تحكم بيننا مَن فينا الذي لا يُحسن الوضوء ، و لما توضّؤوا أمامه ، ضحك وقال : أنا الذي لا أحسن الوضوء .

الحكمة والذكاء في تعلم الصغار والكبار ، ليس المهم أن كنت تتعلم من صغير أو من كبير فهناك العلم والمعرفة تحكم ذلك .

الأباء والأمهات يقولون بكثرة.. عيب .. لا.. حرام.. 

عندما يرسم الطفل على الحائط ويقول إحدى الوالدين (لا خطأ) الطفل لايفهم ماهو الشيء الخطأ دون حوار أو مناقشة لا يقتنع الطفل ويعيد الشيء ذاته مرارا" وتكرارا" إلى أن يأتي أحد ويشرح له. الأطفال في مجتمعنا الحالي يفتقرون إلى القوة والجرأة هل ذلك بسبب الإلكترونيات أو بسبب التربية؟ 

 أعتقد نسبة الخوف عند الأمهات مرتفعة .. في السابق نرى الأطفال أكثر قوة وجرأة وهذا يعود إلى التربية المجتمعية وهناك فرق بين التربية المجتمعية والتربية المنزلية .. في السابق عندما يخطأ الطفل ويأتي أحد من الخارج ليتكلم عنه كانت الأم تقبل ذلك أما الآن الأم ترفض أن يتكلم أحد عن طفلها . وخوف الأهل الزائد يؤثر على الأطفال ويعود ذلك إلى وسائل التواصل وتدفق المعلومات الكثيرة فتسمع الأم كل يوم عن التحرش بالأطفال أو الجرائم التي تحصل مع الأطفال ومشاكل وقصص إدمان أو تبني فكرة الشذوذ .. لذلك أصبحت الأمهات تخاف أكثر من اللازم .

 فنحن اليوم نعيش في زمن الأطفال هم من يربوا الأمهات والأباء، لأن نسبة الدلال زادت دون وعي .


 هل هناك علم يطالب بتعلم الأب والأم بعلم التربية وكيفية التعامل مع الطفل؟  كذلك الأمر بالنسبة لثقافة الزواج ، فالطفل من عمر ثلاث سنوات إلى سبع سنوات يسأل في اليوم الواحد ثلاثمئة سؤال فهو لديه قاعدة معرفية يريد أن يوسعها ويتعلم يجب على الأب والأم أن يكونوا متقبلين وقادرين على التعامل معه  لأنهم المرجع الصحيح بالنسبة لطفلهم ، فبذلك يعود إليك الطفل بأي سؤال يراود ذهنه .

يجب أن يكونوا الأباء والأمهات على قدر كافي من الوعي لمواجهة هذه الأفكار وتقبل أسئلة الطفل والإجابة عليها بطريقة علمية دون التهرب منها لأن الطفل سيلجأ لمصادر ومراجع ممكن أن تضره .


كيف يمكن زرع التربية في عصر الإنفتاح الالتكروني؟ 

١- التربية بالقدوة :يحتاج الطفل نموذج أمامه وهو القدوة إذا كان لدى الأب والأم القيم والطفل يلاحظ ذلك في تصرفاتهم سوف يكون لديه مجموعة من المعارف والقيم .

٢- التربية العملية : متابعة الطفل وتوجيهه وتقبله والإستماع لأفكاره وتعليمه والتعلم منه .


‏                         “الحياة أسلوب وليست تصيد عيوب”

                                                                                                                                          بقلم نور نفاع

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/28/2021 02:48:00 م

خمسة قواعد تساعدك في التغلب على أعداءك!..


خمسة قواعد تساعدك في التغلب على أعداءك - غدير عثمان
خمسة قواعد تساعدك في التغلب على أعداءك - غدير عثمان 


الحياة لا تخلو من المنغصات وكل شجرة مثمرة لها حجار تضرب فروعها.

في هذا المقال سنتعلم خمس أسرار للتعامل مع العدو، حتى انتصر بقوة ووعي. 

أولاً افهم عدوك:

أن افهم عدوي يعني أن أعرف سبب العداء بيننا، لماذا أكرهه، لماذا يكرهني؟، لماذا هنالك مشاعر وطاقة سلبية فيما بيننا، لربما هناك مواقف قد فهمت بطريقة خاطئة فرتبت نتيجة خاطئة بيننا.

أيضآ أن أفهم ماهي نقاط قوته وضعفه، ماذا يريد مني؟ ماذا يحتاج الموقف بيننا؟، إيضاح أو دفاع أو ابتعاد وتجاهل؟!

ثانياً اعرف حدودك:

اي أن أعرف نفسي أيضآ، نقاط قوتي وضعفي حتى، لا أدخل بمواقف تصدمني مع الآخر، فأنا جزء من هذه المعادلة ما الشيء الذي استفزني وأثارني، وجزء كبيرمن الانتصارهو فهم الذات وفهم العدو!

ثالثاً التجاهل:

وهو سلاح مميز من أقوى الأسلحة في الخصوماتء سواء أكان بتجاهل الشخص أو الموقف أو النزاع بشكل عام.

وقد قيل: "إن هناك سلاح مميز من أقوى الأسلحة في الخصوماتء سواء بتجاهل الشخص أو الموقف أو النزاع بشكل عام".

وقد قيل أيضاً: "إن أفضل المعارك التي تربحها هي المعارك التي لم تدخلها قط" أي معركة في العالم لابد أن يكون هناك خسائر للطرفين، حتى لو انتصرت فيها، أقل خسارة ممكن أن تخسرها هي وقتك وطاقتك وجهدك وتفكيرك.

رابعاً لاتدخل في أي خصومة مسبقاً:

تجنب أن تدخل النزاعات من البداية، وفي حين تعرضك لمواجهة فاحتمي بالجماعة سواء أكان شعور سلبي كالاكتئاب أو الحزن، أحط نفسك بمجموعة إيجابية مرنة.

خامساً ثقف نفسك:

 لربما أن ترى هذه النصيحة بعيدة قليلاً لكنَّها سِرٌّ النَّصائح جميعاً، اعتمد على العلم والثقافة والذكاء والعقل في التغلب على الآخرين، فاقرأ قصص الآخرين وعلومهم واستفد من تجاربهم، وارتقي وتعلم كل ماهو جديد لترتفع على الخصومات، بالأفكار المتنوعة والمبدعة فرُبَّ حكمة قد دفعت هزائم عظيمة و خسارات أكبر.

وختاماً

لا تنسى الوصية القرآنية التي ستجعل من أصعب أعداءك صديقاً مقرباً، وهي قوله تعالى:

  {وَلا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ *وَمَا يُلَقَّاهَا إِلاَّ الَّذِينَ صَبَرُوا وَمَا يُلَقَّاهَا إلا ذُو حَظٍّ عَظِيمٍ} سورة فصلت الآيتان (34 - 35).

ودمتم في حكمة و فوز غالبين بالحق والحكمة والعقل والفكر القويم.

غدير عثمان


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/04/2021 11:30:00 م

  القواعد الإحدى عشر للقوة _ الجزء الثالث

القواعد الإحدى عشر للقوة _ الجزء الثالث
القواعد الإحدى عشر للقوة _ الجزء الثالث


تعرفنا في  الأجزاء السابقة عن أهم ثلاث قواعد للقوة , والآن سوف نتعرف على باقي هذه القواعد المهمة أيضا ...


قواعد القوة:

 القاعدة الرابعة : ( تظاهر بذكاء أقل )

_ يوجد حكمة جميلة تقول أن" الشخص الذكي يتميز بأنه يستطيع التظاهر بالغباء" .

 من الأمور المهمة جداً في الحياة أن تكون ذكي ولماح, لكن أحيانا تحتاج إلى التنكر خلف قناع البساطة والسذاجة. 


لماذا ؟ وهل يعقل ذلك ؟

لأنه في بعض الأحيان ... |التظاهر بالغباء| يدل على حكمة وحنكة.

 _ الفكرة من هذه القاعدة أنك تجعل الشخص المقابل يشعر بذكاء لدرجةٍ تجعله يُفكر أنه أذكى منك. وبمجرد إحساسه أنه تفوق عليك, لا شعورياً سوف يستخف بك , و يتوقف عن حماية نفسه منك و تنخفض عنده درجة الحيطة والحذر ,فيفتح أوراقه كاملة أمامك وتظهر نواياه الحقيقية , وعندئذ تصبح أنت المتحكم بالقرار لا هو .



 القاعدة الخامسة : ( |عنصر المفاجأة| )

سنة 1984 تنافس |الملاكم محمد علي كلاي| مع جورج فورمان على لقب البطولة الكبرى, وكانت جميع |وسائل الإعلام| تتحضر لهذه المباراة,  وكانت  جميع الترجيحات والمراهنات تذهب لصالح فوز جورج فورمان بالضربة القاضية, لأن محمد علي كلاي كان قد أصبح بآخر أيامه الاحترافية , واشتهر الملاكم كلاي  طوال السنوات بأسلوب المناورة والدوران حول الحلبة عند الضربة القاضية, وعندما أتت هذه اللحظة,  كلاي فاجئ فورمان وبدأ بالضرب مما شكل له صدمة, فارتبك وأضعف أدائه, هذا ما جعل محمد علي كلاي يفوز بالمباراة من خلال هذه الضربة الغير متوقعة , 


إذاً عندما تُكرر نفسك , تتحول إلى شخص "مُتوقع" وبالتالي يصبح من السهل على الآخرين أن يسيطروا عليك .

لأن أكثر الأمور التي تُرهب الناس هو الأمور المباغتة والصادمة والغير متوقعة , فحاول دائما أن تعيد اختراع نفسك وأن تتصرف بشكل غير متوقع.


القاعدة السادسة :( تصرف كالملوك  ).

كيف تفعل ذلك ؟؟ 

_ لنتخيل أنك صعدت حافلة ,و بدأت تفتش عن مكان لتجلس فيه, ووجدت مقعدين , المقعد الأول بجانبه شخص شكله غير لطيف وغير مرتب , والمقعد التاني بجانبه شخص ملابسه أنيقة مرتبة وجميلة.

أي مقعد ستختار !؟

 بالتأكيد لكي تتجنب أي مشاكل محتملة ستختار المقعد الثاني جانب الشخص ذو المظهر الحسن. 

_ الناس تأخد حكمها من المظاهر. حتى لو أنت لم تكن تهتم بالشكل الخارجي , و لكن هذه طبيعتنا البشرية.

 لا شعورياً الآخرين يحكموا عليك من خلال شكلك الخارجي وطريقة تصرفك.

إذاً عندما تتحكم بالصورة الخارجية لك, تلقائياً  تستطيع أن تتحكم بأفكار الناس حولك . 

وبالتالي تكسب قوة .


تابع القراءة لتتعرف على المزيد من القواعد المهمة للقوة التي ستغير حياتك في المجتمع  ... 


بقلمي رهف ناولو ✍️



مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/02/2021 03:15:00 م

 ماهي قصّة غاندي وقطعة الحلوى ؟ ومالحكمة من القصّة ؟

 

ماهي قصّة غاندي وقطعة الحلوى ؟ ومالحكمة من القصّة ؟
ماهي قصّة غاندي وقطعة الحلوى ؟ ومالحكمة من القصّة ؟

ما هي قصّة غاندي وقطعة الحلوى ؟

لهذه القصّة حكمة هامّة في حياتنا .. لنتعرّف عليها ..

  • في يوم من الأيّام كان هناك امرأة في الهند منزعجة جداً من إبنها لأنه يأكل قطع الحلوى بشكل مفرط ، حاولت كثيراً أن تمنعه بكافة الوسائل ، ولكن كل محاولاتها باءت بالفشل ، فقرّرت أن تأخد إبنها عند المعلّم العظيم ، وبالفعل فقد قطعت مسافة طويلة هي وولدها من مكان سكنها إلى سكن المعلم ، فدخلت عند المعلّم غاندي و اقتربت منه باحترام وقالت سيّدي .. إن إبني يأكل الحلويات بشكل كبير و حاولت أن أمنعه لكّنه لم يستجب لي ، وهذا الشي مضّر جداً لصّحته ، فأنا أطلب مساعدتك في ذلك ، أطلب منك أن تعطيه نصيحة حتى يتوّقف عن تناول أكل الحلويات بإفراط .
  •  كل الوقت كان غاندي يسمع إلى المرأة بكل تركيز ويهز رأسه لكلامها، ثمّ إلتفت إلى الطفل ، وقال إذهبوا إلى البيت وإرجعوا إلي بعد أسبوعين، إستغربت الأمّ من تصرّف غاندي، وتساءلت في نفسها لماذا أسبوعين ؟ لماذا لم يعطه أي نصيحة بشكل فوري؟ هل غاندي رأى أن الأمر الذي طرحته سخيف ويتحمل الإنتظار أسبوعين ؟

لكن لقلّة حيلتها  لم يكن لديها أيّ خيار إلا إنّها تنتظر أسبوعين

  • وحان الوقت الّذي أمر به غاندي ، وبعد الإنتظار أخدت الأم ولدها مرة أُحرى الى غاندي ،وإقتربت الأمّ بإحترام ، وقالت له .. سيدي منذ أسبوعين جئت إليك أنا و ولدي لأنَّ لديه مشكلة بأكل الحلويات المفرط ، لكنك قلت لنا ان نرجع إليك بعد أسبوعين ،هل تتذّكر ؟
  •  فقال لها غاندي أتذكر ذلك بالتأكيد ، أمسك الولد من أكتافه و نظر إليه مباشرة وقال له:  يا بُني يجب أن تتوّقف عن تناول الحلوى بشكل كبير لأنّها تضر صحتك ، هز الولد برأسه، و وعد غاندي أنه سيتوّقف عن تناول الحلويات بشكل مفرط, إستغربت الأم وقالت لغاندي: إضطررتني أن أقطع  كل هذه المسافة مرّتين لكي تقول له بكل بساطة " توّقف عن تناول الحلوى " ألم تستطيع أن تقولها له من المرة الأولى . إبتسم غاندي وقال لها : منذ أسبوعين، انا كنت أتناول الحلوى بشكل مفرط، وكان من المستحيل أن أعطي ابنك أيّ نصيحة قبل أن أعرف شعور العيش بدون حلويات ، فقد إمتنعت أسبوعين كاملين عن أكل الحلوى ، حتى أستطيع أن اعطي إبنك هذه النصيحة .

الحكمة من القصّة :

 رغم بساطة القصّة إلّا إنّها تحمل حكمة كبيرة،
 غاندي كان دائما مثال للقائد الفعلي، كان لا يعطي أي نصيحة إلّا عندما يكون متأكّد منها.
 بمعنى آخر :

  • كم شخص في حياتنا لا يعرفوا أن يفعلوا أي شي في الحياة إلّا إنّهم يوزعون الكلام النظري على الناس .
  •  كم رجل رأى زوجته متعبة بعد نهار طويل من ترتيب المنزل ويقول لها كان بإمكانك ترتيب البيت بطريقة أسرع وأسهل ، دون الإحساس بصعوبة الأمر .
  •  كم شب رأى لاعب كرة قدم قد أضاع فرصة الربح وقال " لو كنت مكانه كنت سجلّت الهدف على الأكيد" وهو لو كان مكانه لما إستطاع اللعب أصلاً.
  • كم شخص في حياتك يراك تحاول جهدك لتبني مشروعك ،ولا يقدّم لك أي مساعدة فعليّة ،ولكن  يسمعك كلام نظري، هو لا يعرف أن يطبّقه بشكل عملي .

والكلام كثير في هذه الأمثلة :

  •  ( يجب أن تسدّد الكرة بطريقة مختلفة _ يجب ترتيب المنزل بطريقة أسرع _ يجب أن تُخفف تناول الحلويات ...الخ ) .
  • إذا : لا تشتت أفكارك ولا تسمع نظريات .
  •  إسمع النصيحة فقط من الّذين سبقوك وقاموا بالتجربة فعلاً ونجحوا على أرض الواقع ، لا بالكلام النظري فقط .
  • وفي نفس الوقت : أنت أيضاً لا تُعطي أي نصيحة نظريّة غير متأكّد منها ولم تقم بتجريبها حتى لاتشتّت الآخرين.

وإن كانت نيّتك حسنة فكن مثل غاندي ولا تعطي نصيحة قبل أن تطبّقها على نفسك .

 بقلمي رهف ناولو ✍🏻

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/25/2021 01:36:00 م

الفن الذهبي الكامن وراء التأمل
الفن الذهبي الكامن وراء التأمل 
تصميم الصورة: ريم أبو فخر 


 كثيراً ما نلاحظ أشخاص في حياتنا قليلي الكلام سمتهم العامة هي الصمت 

ومنذ القدم عُرف أن |الصمت| هو لغة الأقوياء وذوي المراتب الرفيعة, فالصمت لا يدل على الضعف والجهل بتاتاً بل هو أكثر الوسائل حكمة في الحياة 

فهناك مثل شعبي أو حكمة متداولة تقول 

"أن السمكة التي تغلق فمها لا تُصطاد".


قديماً منذ عهد القيصر الروسي 

عندما صدر حكم الإعدام شنقاً بحق أحد| الشعراء|, وحينما حان وقت تنفيذ الحكم انقطع الحبل ولم يمت حينها لكنه لم يحسن استغلال هذه الفرصة التي منحت له فقال: إن |الروس| فاشلين في ربط الحبل,

 وعندما وصل الخبر إلى القيصر أراد إثبات العكس له وبالفعل في اليوم التالي أعيد تنفيذ الحكم وشُنق الشاعر على الرغم من أن إنقطاع الحبل هو بشرة خير في تلك الأيام ويعفى عن المتهم لكنه كان السبب في ما أصابه.


فكيف نتقن هذا الفن الرائع ونتجنب أن نقع في المتاعب والمشاكل كما حدث مع هذا الشاعر رغم معرفتنا بالحقيقة؟؟

سأخبركم اليوم بسبع طرق تجعلنا نتقن هذا الفن الصعب  ونستخدمه كوسيلة لتحسين شخصياتنا كونه يعتبر أحد أنواع| الكلام|...

أجل الصمت هو أحد أكثر أنواع الكلام بلاغة وفعالية ويعطي صاحبه هيبة كبيرة, ويجعله شخص ذو تفكير كبير يتحكم في ردات فعله والأماكن التي تتطلب منه الرد, أو تعلم طريقة الرد المناسبة في| المواقف| المختلفة التي يكون أكثرها يسودها الاستفزاز و|السلبية|. 


في بداية الطريق نحو هذا المسار

 يجب تمرين نفسك على| الإستماع| كثيراً, ليس فقط الإستماع بل يجب عليك أن تستمتع بإستماعك لمن حولك.

 حينما تتقن الاستماع سيساعدك هذا على خلق| شخصية متوازنة| لها هيبة على من حولك, وكما ذكرت سابقاً صمتك لا يعني أنك عاجز على الرد أو أنك تجهل الحقيقة على العكس تماماً.

 يقال في القديم كان يوجد حكيم في أحد القرى 

زاره رجل يشتكي له سوء علاقته مع زوجته وكثرة تذمرها, وصف له الحكيم حينها دواء وطلب منه أن يشربه عندما وصوله إلى المنزل ويبقيه في فمه مدة نصف ساعة,

 بدأ الرجل في تنفيذ ما طلبه منه| الحكيم| ولم يعد يتشاحن مع زوجته عند وصوله إلى المنزل كونه يحتفظ بالدواء في فمه. 

ومع مرور عذة أيام ساد| الهدوء| في المنزل وتحسنت العلاقة تدريجياً وعند انتهاء الفترة التي طلبها منه الحكيم عاد إليه الرجل وسأله عن تركيبة هذا الدواء العجيب, فأحبره أنه مجرد ماء عادي لكن| الدواء الفعال| كان الصمت لإن زوجته كانت تحتاج إلى التعبير عن غضبها وضغوطاتها وكان يتطلب الأمر منه أن يستوعبها.


عندما تتعلم فن الإستماع ليس بهف الرد إلى الإستماع بل بهدف الاستيعاب والفهم, 

ستلاحظ تغيير كبير في ردات فعلك وهذا بدوره سيقودك إلى التمرين الثاني في الصمت وهو أن العد للعشرة قبل الرد بأي جواب للأخرين.......

لازال هناك الكثير من الأسطر التي ستكشف عن النتائج القيمة لإتقان| فن الاستماع |والكثير من التمارين الأخرى الموجودة في الجزء الثاني ...


🌷 بقلم أمل الخضر 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/28/2021 08:33:00 ص

كيف تكون مبدع في الإدارة المالية وإستخدام ذكائك المالي لإزدهار حياتك

كيف تكون مبدع في الإدارة المالية وإستخدام ذكائك المالي لإزدهار حياتك
كيف تكون مبدع في الإدارة المالية وإستخدام ذكائك المالي لإزدهار حياتك..جمال نفاع

الإدارة المالية :

هل تشعر أن المال الداخل شهرياً ينتهي بدون حرص ،هذه تسمى سوء الإدارة المالية :المال عندما يكون في يديك هو إدارة ،وذلك عندما تحسن التعامل مع هذا المبلغ حسب ظروفك وحسب إسلوب حياتك .

 المال إذا كان كثير أو قليل لايهم ،فهو فقط يحتاج إلى وعي ،فإذا كان بيد شخص جاهل أو ليس لديه إدارة مالية جيدة فإن المبلغ الكبير ممكن يذهب بيوم .

والمبلغ البسيط بيد شخص عنده حسن إدارة مالية يقضي كل إحتياجاته بأريحية  ويستطيع العيش بإستقرار.
وبالتالي كثرة المال أو قلته ليس له علاقة في الإدارة المالية .
مثلاً :بعض الناس كان عندهم مئات الملايين انتهت حياتهم بالإفلاس وأصبحوا مديونين بعشرات الملايين ،فقط لأنه عندهم سوء بإستخدام الإدارة المالية .

عندما يكون عندك أهداف مالية ،سيكون عندك حكمة بالإنفاق .

الحكمة بالإنفاق لها أربع أقسام :

  • -أولاً :مهم عاجل ،هي الأقساط والفواتير الشهرية ،مثلاً قسط البيت ،قسط سيارة  ....إلخ .
  • -ثانياً :مهم غير عاجل مثل المصاريف الدورية ،آجار الشقة ،السفر .
  • -ثالثاً :عاجل لكن غير مهم ، بعض الضروريات التي أنت بحاجتها ويمكن أن تتأجل .
  • -رابعاً:غير عاجل وغير مهم ،مثل الكماليات 

الشيء الثاني :أن يكون عندك حكمة بالإنفاق ،هي الطريقة التي تجلب بها المال .


مثلاً :البعض يعتقد أن أي تجارة في العالم أساسها رأس المال،وهذا غير صحيح ،وهذا يجعل الكثير من الأشخاص عندما يبدأون في التجارة يضطرون إلى قرض كبير من البنك أضعاف راتبه الشهري ،بالنهاية يخسر هذا البزنس ويتعب مالياً ،ويدفع كثير من راتبه لسداد الديون.
دائماً هم يرغبون أن يعيشوا مثل الأغنياء،لكن الأغنياء لايدخلون برؤوس أموال عالية .
قاعدة مهمة :الأثرياء دائماً لايشتغلون بالمال ،بل يوظفون المال ليشتغلون .

الذكاء المالي : 

هي مهارات عندك يجب أن تطورها ،وتصرفات يجب أن تغيرها .

نصائح للأخذ بها :

-الحذر :حاول أن تكون حذر من أي شيء يضرك ،حذر أن تكون قريب من الأشخاص المبذرين ،ولا تشتري أشياء لست بحاجتها .
-فكر ، إجعل مستوى التفكير عالياً، فكر ،حلل .

-اطلع على كل شيء، إبحث وإقرأ عن حسن الإدارة المالية .

-مصروفك : المصروف الشهري ،إقسمه على أيام الشهر ،بحيث لا تصرف أكثر من دخلك ،كلما كان عندك إدارة جيدة ، أصبحت
 تسعى لزيادة المدخول أكثر وبذلك يرتفع مصروفك وتتحسن ظروفك .
-اطّلع أيضاً على التخفيضات والعروض في المولات  أو المحلات التجارية .

-يجب أن يكون لديك مستوى السيطرة عالي جداً ،حتى على نفسك .

-وأيضاً أن يكون لديك مستوى التخطيط عالي جداً .

-وأن تكون ملتزم ، وعندك إلتزام عال إتجاه هذا الجدول الذي وضعته بشكل  شهري .

إسلوب الحياة : 

دائماً يحتاج إلى أن تتطور وتتغير وتبحث ، بالنهاية سوف تصل للشيء الذي تتمناه .

إذاً الإدارة المالية ليست صعبة ، لكن إذا سيطرت على نفسك وإلتزمت فعلاً في أن تكون ماهر في الإدارة المالية ستصل للإزدهار  في حياتك 

بقلم جمال نفاع

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/23/2022 01:38:00 م
امرأة ذات قدرات خارقة في فترة ما قبل الميلاد لقبت بزرقاء اليمامة - اختيار الصورة ريم أبو فخر
 امرأة ذات قدرات خارقة في فترة ما قبل الميلاد لقبت بزرقاء اليمامة
 اختيار الصورة ريم أبو فخر 
- نحن كبشر متشابهين بالقدرات والصفات والحواس، لكن مع وجود اختلافات بسيطة بين الأشخاص، حيث ترى حاسة أو صفة عند شخص تكون أقوى أو أضعف من شخص آخر بنسبة بسيطة، ولكن هناك بشر موجودين بيننا لديهم طفرة كبيرة بالمواصفات البشرية، جعلتهم أشبه بالأبطال الذين نراهم في الأفلام ذو القوى الخارقة.

- قصتنا اليوم عن شخص يمتلك قدرات خارقة، وكانت قدرته أن يرى بعينيه لمسافة تصل إلى ١٢٠كيلو متر، وفي حساب المسافة حسب الزمن الذي كان يعيش فيه هذا الشخص، فقد كان يرى لمسافة تعادل مسير ثلاثة أيام. 

- وبطل قصتنا الخارق امرأة كانت موجودة في شبه الجزيرة العربية، والتي عاشت في فترة ما قبل الميلاد، واسم هذه المرأة |زرقاء اليمامة|. 

المحيط الذي نشأت فيه

- وقبل أن ندخل في صلب الموضوع يجب أن نتحدث قليلاً عن محيطها، في مدينة في شبه الجزيرة العربية يطلق عليها اسم اليمامة، وكان يسكن هذه المدينة قبيلتان وهما قبيلة |جديس| وقبيلة |طسم|، وكان هناك رجل وامرأة من قبيلة جديس تزوجوا وأنجبوا طفل جميل جداً. 

مرت الأيام على هذين الزوجان وحصل بينهما خلافات ومشاكل انتهت بالطلاق والانفصال، وتفاقمت المشاكل بينهما على تربية الطفل، وكل واحد منهم يريد تربية الطفل عنده، وفي نهاية المطاف قرروا الذهاب لملك المدينة ليحكم بينهم. 

كان ملك هذه المدينة من قبيلة طسم، وكان اسمه |الملك عمليق|. 

حكم الملك الجائر

- دخل الزوجان على الملك وأخبروه بقصتهم، طلب منهم الملك أن يدلي كل واحد منهما بحجته حتى يقنع الملك بأن يحكم له بالطفل، فقامت الأم وقالت أيها الملك: لقد حملته تسعاً ووضعته دفعاً وأرضعته شفعاً (أي عامين)، حتى إذا تمت أوصاله ودنت فصاله، أراد أن يأخذه مني كرهاً ويتركني من بعده ورهاً(أي كثيرة الشحم). 

فطلب الملك من الأب أن يدلي بحجته، فقال له: لقد أعطيت مهراً كاملاً ولم أصب منها طائلاً إلا ولداً خاملاً فافعل ماكنت فاعلاً. 

-قام الملك عمليق بعد أن سمع حجة الأبوين، وطلب أن يرى ذلك الطفل، وعندما حمله نظر إليه فرآه جميل الوجه، ونادى أحد حراسه وأعطاه الطفل، وأمره بأنه يضعه مع الغلمان. 

 نظر الأب والأم باستغراب للملك، الذي أمرهم بالخروج من مجلسه ولن يحصل أي منكما على الطفل. 

- وقد كان هذا الحكم ظالم من قبل الملك، وليس هناك أي حكمة من هذا التصرف، فقد كان تصرف بدون تفكير بسبب قوة حجتيهما حيث وجد نفسه عاجزاً عن الحكم، فحزنت الأم من حكم الملك الجائر وقبل أن تخرج من مجلسه قالت له: 

(أتينا أخا طسم ليحكم بيننا 

                                         فأتانا حكماً في الهزيلة ظالما 

لعمري لقد حكّمت لا متورعا 

                                       ولا كنت فيما يبرم الحكم عالما 

ندمت ولم أندم وإني بعثرتي 

                                     وأصبح بعلي في الحكومة نادما ).

- وفكر الملك عمليق كثيراً في هذه الأبيات، وتأكد بأنها قامت بهجائه بقوة، فقرر أن ينتقم منها ومن كل نساء قبيلة جديس، فأصدر قانون شنيع وظالم جداً، وهو أن أي فتاة بكر من فتيات قبيلة جديس تريد الزواج يجب أن يدخل عليها الملك أولاً قبل زوجها، ولم يكن لدى رجال هذه القبيلة القوة والعدد الكافي ليتمردا على الملك عمليق. 

امرأة ذات قدرات خارقة في فترة ما قبل الميلاد لقبت بزرقاء اليمامة - اختيار الصورة ريم أبو فخر
 امرأة ذات قدرات خارقة في فترة ما قبل الميلاد لقبت بزرقاء اليمامة
 اختيار الصورة ريم أبو فخر 
- وبعد الحكم الجائر من هذا الملك وخضوع أهل القبيلة لحكمه، بسبب افتقارهم للعدد والقوة، ومرت الأيام وظل هذا الحكم قائماً بحد السيف، إلى أن جاء اليوم الذي خطبت فيه أخت كبير وسيد قبيلة جديس الأسود بن غفار. 

الأحداث التي حصلت ليلة الزواج 

-تم تحديد موعد الزواج وبدأت التجهيزات والتحضيرات لمراسم الزفاف، وقام رجال |الأسود بن غفار| بتذكيره بقانون الملك، ولم يكن باليد حيلة سوى أن يأخذ أخته إلى قصر الملك ليتم الأمر، وبعد ذلك تذهب إلى منزل زوجها. 

- ودخلت الفتاة قصر الملك، وأول ما حاول الملك عمليق الاقتراب من الفتاة، تفاجئ بردة فعلها فلم تكن الفتاة متقبلة للأمر أبداً، وعندما حاول أن يجبرها حملت عصا كانت على مقربة منها وضربت الملك على رأسه والذي سقط على الأرض وهو ينزف دماً، وخرجت الفتاة مسرعة من قصر الملك وعادت إلى قبيلتها. 

هروب الفتاة إلى قبيلتها 

- وعندما وصلت لقبيلتها بدأت تصرخ وتعبر عن غضبها وخزيها والعار الذي لحق بها لأنها ابنة هذه القبيلة، وكانت تصرخ وتسأل أخاها كيف يرضى على نفسه أن يفعل بأخته هكذا، وتنادي بأعلى صوتها على رجال قبيلتها أين شرفكم ونخوتكم ورجولتكم. 

- ومع كلمات الفتاة التي تتهم رجال القبيلة بالذل والإهانة وانعدام الرجولة، جن جنون الأسود بن غفار فقرر أن ينتقم من الملك عمليق بسبب هذا القانون الشنيع، الذي تم تطبيقه على أخته وعلى جميع فتيات القبيلة. 

خطة الأسود بن غفار 

- بدأ بتجهيز خطته للانتقام من الملك عمليق ملك قبيلتي طسم وجديس، ملك |مدينة اليمامة|، واستعادت كرامة رجال القبيلة وشرف نسائها، وكانت خطته أن يقوم بدعوة الملك للمصالحة ومبادرة منه واعتذار عن الفعل الذي قامت به أخته، وأرسل رسول من قبيلته يحمل دعوته للملك وجنوده ورجال مدينة طسم. 

- وقبل أن يأتي موعد الوليمة بيوم واحد، اجتمع الأسود بن غفار مع جميع رجال قبيلة جديس، وأخبرهم بأن الخطة سيتم تنفيذها بعد انتهائهم من الطعام وخمول أجسادهم، على الفور تخرجون سيوفكم وتقتلوهم الواحد تلو الآخر. 

تنفيذ الخطة 

-أتى موعد الوليمة وجاء الملك عمليق ومعه رجاله وجنوده، وبدأوا بتناول الطعام وعندما انتهوا، بدأت الأرض والسماء تبرق من كثرة السيوف، ولم يروا سوى قطع الرؤوس والدماء المتناثرة، وكان كل رجل من قبيلة جديس يمسك برجل من قبيلة طسم ويقطع رأسه. 

- حتى وصل الأسود بن غفار إلى الملك عمليق، وقتله وقطع رأسه، وأثناء هذه المذبحة التي كانت تحصل هرب رجل من أبناء قبيلة طسم يقال له |رياح بن مره| باتجاه اليمن، تحديداً إلى حُمير وتحديداً إلى التبع اليماني وهو أحد ملوك اليمن، وتمكن أن ينجو من هذه المجزرة التي قام بها رجال قبيلة جديس. 

ولكن ما سبب اتجاه رياح بن مرة إلى اليمن؟ 

امرأة ذات قدرات خارقة في فترة ما قبل الميلاد لقبت بزرقاء اليمامة - اختيار الصورة ريم أبو فخر
 امرأة ذات قدرات خارقة في فترة ما قبل الميلاد لقبت بزرقاء اليمامة
اختيار الصورة ريم أبو فخر 

خطة رياح بن مره 

- كان |ملك اليمن| في ذلك الوقت |التبع اليماني| وهو الحسان بن تبع، ولم يكن هدف رياح بن مره هو الاستنجاد وطلب الحماية أو هرباً من بطش رجال قبيلة جديس، وإنما كان لديه خطة وهدف محدد، فقد كان على علم بأن التبع اليماني كان الصديق المقرب للملك عمليق، وكانت غايته الاستنجاد بالملك وأخذ الثأر لقبيلته من قبيلة جديس. 

ردة فعل التبع اليماني 

- دخل رياح بن مره عند التبع اليماني، وأخبره عن مقتل صديقه الملك عمليق، وعن المذبحة التي قام بها رجال قبيلة جديس وقطع الرؤوس بدون رحمة. 
صعق الملك من هذا الخبر ووعد بأن يجهز جيشه في اليوم التالي وأن يكون على رأس جيشه ليمحي قبيلة جديس عن بكرة أبيها ويأخذ بالثأر لمقتل صديقه. 
- هنا استوقفه رياح بن مره وأخبره بأن عليه أن يحذره من أمر قبل ذهابه بجيشه لقبيلة جديس، وهو أنه أخته متزوجة من رجل من هذه القبيلة، والمشكلة أنها تملك القدرة على الرؤية مسافة مسير ثلاثة أيام، وبذلك ستتمكن من كشف جيشك القادم للثأر، وهنا ضحك التبع اليماني وكان غير مصدقاً لكلامه، قال له رياح هل سمعت من قبل بزرقاء اليمامة وقوة بصرها؟ أجابه الملك اليماني: نعم، هنا أخبره رياح بأن أخته هي زرقاء اليمامة، وفي تلك اللحظة فهم التبع اليماني التحذير وفهم مقصده من ذلك. 

زرقاء اليمامة وما أدراك ما زرقاء اليمامة 

- امرأة متزوجة من رجل من قبيلة جديس، وتسكن في مدينة اليمامة (جو تسمية قديمة)، وسميت زرقاء بسبب لون عينيها كما كان يقال، وفي مقولة أخرى لأن السواد كان يطغى على بياض عينيها، وتم تغيير اسم المدينة من جو إلى اليمامة نسبة لزرقاء المدينة، والتي كانت تعتبر أحد معالم المدينة. 
كانت تملك |حدة بصر قوية| جداً، لدرجة أنها كانت تستطيع أن ترى الشعرة البيضاء في اللبن الأبيض، وكانت تكشف الطريق مسافة مسير ثلاثة أيام، والذي يقدر بوقتنا الحالي ١٢٠٠كيلومتر، وكانت في مدينتها كالرادار وسلاح الأمان، وكانت مهمتها أن تخرج كل صباح، وتنظر إلى حدود المدينة وترى هل هناك جيش قادم أو خطر محدق سيحل بهم، فكانت تخبر رجال القبائل يجهزوا أنفسهم وعتادهم وأسلحتهم لمواجهة ما هو قادم. 

خطة رياح بن مره والتبع اليماني 

-قرر التبع اليماني وضع خطة بمساعدة رياح بن مره، بحيث يتمكن رجال الملك من غزو قبيلة جديس من دون أن تلاحظ قدومهم زرقاء اليمامة. 
طلب منه رياح أن يأمر جنوده بقطع شجرة موازية لطول جسدهم ويحملونها معهم طول الطريق، وتحرك جيش التبع اليماني ومعه رياح بن مرة نحو مدينة اليمامة، وكان كل جندي يحمل معه شجرة موازية له بالطول. 
هل ستنجح هذه الخطة؟ 
أم أن قبيلة جديس ستكون مترقبة؟ 
امرأة ذات قدرات خارقة في فترة ما قبل الميلاد لقبت بزرقاء اليمامة - اختيار الصورة ريم أبو فخر
 امرأة ذات قدرات خارقة في فترة ما قبل الميلاد لقبت بزرقاء اليمامة
اختيار الصورة ريم أبو فخر 

مراقبة زرقاء اليمامة لحدود المدينة 

- أقامت قبيلة جديس الاحتفالات فرحاً بانتصارهم الساحق على الملك عمليق، واستيلائهم على حكم مدينة اليمامة، وكانت زرقاء اليمامة كعادتها تمشي وتراقب حدود المدينة، وفجأةً لفت نظرها شيء غريب جداً، ولم ترى مثل هذا الشيء في حياتها أبداً، ففزعت مما رأت وعلى الفور ذهبت عند الأسود بن غفار، وقالت له لقد رأيت شجراً يتحرك باتجاهنا ولم أرى مثله قط، وهو على بعد حوالي ثلاثة أيام من مدينتنا. 
-لم يصدق كلامها أحد بالرغم من اعتمادهم عليها في هذه الأمور، إلا أنهم اعتبروا أن كلامها ضرباً من الجنون، ونظروا إليها على أنها كبرت في العمر، فقالت لهم لقد أخبرتكم ما رأيت وباقي الأمر عندكم، لكنني أشعر أن وراء هذا |الشجر| أمر سيء سيحدث. 
- وفي صباح اليوم التالي خرجت زرقاء اليمامة كعادتها تناظر حدود مدينتها وتستكشف إذا كان هناك خطر يقترب، وذهبت بالتحديد لنفس المكان الذي رأت فيه الشجر، وبدأت تراقب وفجأة لاحظت أن الشجر يقترب أكثر وأكثر، وبدأت تشعر بالريبة مما تراه، فهذا الشجر لم يكن موجود من قبل ومن المستحيل أن يصبح بهذا الحجم بين ليلة وضحاها، وكيف كان على بعد مسافة معينة واقترب في هذا اليوم، والشيء الأكثر دهشة أنه يتحرك. 
- عادت زرقاء اليمامة إلى ديوان الأسود بن غفار، وقالت له أن الشجر الذي رأته الليلة الفائتة اقترب أكثر، وأن مصيبة ستحدث عند اقترابه من المدينة ولن يبقى فيها أحد على قيد الحياة، وقد بقي يوم واحد لوصوله للمدينة ولكم الحرية في تصديق ما أقوله. 
- وبالطبع فإن هذا الشجر الذي كان يتحرك هو جيش التبع اليماني، وكان كل واحد منهم يمسك بشجرة حتى إذا ما رأتهم زرقاء اليمامة تعتقد أنها مجرد أشجار، وبالفعل نجحت خطتهم، بالرغم أنهم لم يستطيعوا خداع زرقاء اليمامة، إلا أنهم استطاعوا خداع رجال القبيلة بسبب عدم تصديقهم لها وسوء الفهم الذي حصل بينهم. 
- وصل جيش التبع اليماني إلى المدينة وجرت بينهم معركة كبيرة جداً، وقضوا على قبيلة جديس وبالفعل لم يبقى منهم أحد. 

مصير زرقاء اليمامة 

بعد ما دخل التبع اليماني المدينة واستولى عليها وقضى على رجالها، أمر بإحضار زرقاء اليمامة، وعندما رآها لاحظ وجود عروق سوداء على عينيها، فسألها عن ذلك. 
قالت له: أن هذا حجر يقال له الأثمد أضعه على عيناي ليقوي البصر، ويقال بأنها أول امرأة تضع الكحل على عينيها، وهنا أخبرها التبع اليماني بأنها امرأة رائعة ولديها قدرات قد تضره مستقبلاً إذا ما أراد الهجوم على هذه المدينة مرةً أخرى. 
-أمر التبع اليماني ب |فقأ عينيها| ويقال بأنه احتفظ بهما، وبعد ما حدث لها ماتت زرقاء اليمامة فوراً، وبعد ذلك تم تغيير اسم المدينة والتي كانت تسمى جو إلى اليمامة نسبةً لزرقاء اليمامة. 
وهذه هي قصة زرقاء اليمامة شاركونا رأيكم في التعليقات. 
أم أن قبيلة جديس ستكون مترقبة؟ 
بقلمي: تهاني الشويكي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/26/2022 02:14:00 م

أعلامٌ من الصَّحابة المقداد بن عمرو
 أعلامٌ من الصَّحابة المقداد بن عمرو  
تصميم الصورة : ريم أبو فخر 
 
رجلٌ بألفِ رجل، أول فارس في الإسلام، من السابقين الأوائل إلى الإسلام، أوصى النبيُّ صلى الله عليه وسلم بحبه، وهو المقداد بن عمرو.  للحديث عن هذا الصحابي الجليل والفارس الشجاع، وذكر لمحةٍ من حياته، تابع معنا المقال التالي. 

بدايةً مع والد المقداد بن عمرو وهو عمرو بن ثعلبة، والذي تورَّط بدمٍ في قومه إذ قتل شخصاً وصار مطلوباً للثأر، فقام بالهروب من قبيلته، والتجأ إلى حضرموت التي تقع في اليمن.  

بعد ذلك تزوَّج وأنجب المقداد، ثم كبر المقداد ووقع فيما وقع فيه أبيه من قبله، إذ تورط في مشكلةٍ في القبيلة التي كان يعيش فيها انتهت بقتله أحد الأشخاص، فقام المقداد بالهرب إلى مكة، وهناك قابلَ شخصاً يدعى| الأسود الزهري|، و لأنه كان صغير السنِّ قام الأسود الزهري بتبنِّيه، وأصبح الناس يطلقون عليه اسم المقداد بن الأسود، ولكننا نحن سنطلق عليه |المقداد بن عمرو| وذلك لما جاء في صريح النص القرآني:

بسم الله الرحمن الرحيم "ادعوهم لآبائهم" صدق الله العظيم.  

صفات المقداد بن عمرو  

كان المقداد بن عمرو رجلاً طويل القامة، عظيم البطن، كثيف شعر الرأس، مقرون الحاجبين، واسع العينين، مَهِيب الطلَّة، لحيته جميلة ليست بالكثيفة ولا بالخفيفة أو المتقطعة، من القلائل المشهود لهم بين العرب، ومن السابقين الاوائل للإسلام كما ذكرنا. 

 لم يهاجر المقداد بن عمرو مع الرسول عليه الصلاة والسلام، وذلك بسبب ارتباطه بالأسود الزهري، ولأن الفرصة لم تسنح له بالهروب من قريش والهجرة إلى المدينة المنورة. 

ليجد المقداد بن عمرو هو وشخصاً آخر كان مسلماً بالسر معه فرصةً للهرب من قريش أثناء إرسال سيدنا |محمد عليه الصلاة والسلام| للسرية التي اعترضت طريق قافلة قريش حين أراد |المهاجرون| ردَّ اعتبارهم بعد نهب قريش لجميع ممتلكاتهم التي بقيت في مكة، والتي كانت بقيادة سيدنا حمزة عليه السلام، وكنا قد ذكرنا ذلك بالتفصيل في مقالٍ سابق بعنوان "أعلام من الصحابة: |حمزة بن عبد المطلب| 

أعلامٌ من الصَّحابة المقداد بن عمرو
 أعلامٌ من الصَّحابة المقداد بن عمرو  
تصميم الصورة : ريم أبو فخر
  
 كما علمنا سابقاً أن السرية التي اعترضت قافلة قريش كانت سبباً في أول حرب يخوضها المسلمين مع قريش، وهي |معركة بدر| حيث كان يوم بدر يوماً  عصيباً جداً، ولكن بفضلٍ من الله سبحانه وتعالى، ووجود النبي عليه الصلاة والسلام، ورجال أكفاء حوله أمثال المقداد بن عمر كان النصر حليفهم. 

كان دائماً سيدنا عبد الله بن مسعود يقول عن المقداد بن عمرو في يوم بدر: لقد فعل المقداد مشهداً لَأَنْ أكون صاحبُه أحبُّ إليَّ مما في الأرض جميعاً، فما هو الموقف الذي فعله المقداد يوم بدر حتى يُقال عنه ذلك؟

 في يوم بدر اجتمع النبي صلى الله عليه وسلم بالصحابة الكرام ليأخذ مشورتهم ورأيهم في الحرب، ثم طلب منهم الكلام، فتكلم أبو بكر وأحسنَ في كلامه، ثم تكلم عمر وأحسنَ في كلامه، ثم قام المقداد وقال للنبي عليه الصلاة والسلام: "امضِ لما أراك الله فنحن معك، والله لا نقول لك ما قالت بني إسرائيل أنْ اذهب أنت وربك فقاتلا إنَّا ها هنا قاعدون، إنَّما نقول لك اذهب أنت وربك فقاتلا إنَّا معكما مقاتلون" 

وزاد على هذا الكلام بكلامٍ أشفى صدر رسول الله عليه الصلاة والسلام، وطمأَنه بأن معه رجالاً يستميتون في الدفاع عن الإسلام، فابتسم النبي صلى الله عليه وسلم لكلامه ثم دعا له، وعلى صعيدٍ آخر دبَّ الحماس في صفوف المسلمين حتى قال لهم النبي عليه الصلاة والسلام: سيروا وأبشروا. 

كان الجيش آنذاك يحتوي على أكثر من نوع من الجنود مثل 

١- المشاة: وهم الذين يحملون السيوف والدروع والأشياء البسيطة فقط.  

٢- الرماة: وهم الذين يحملون القوس والسهم إضافةً للسيف والدرع إن أمكن.  

٣- الفرسان: وهم الذين يحملون السيوف والدروع راكبين على الخيول ليكونوا الأسرع في المعركة وبالطبع هم الأشد عرضة للخطر. 

فكان جيش المسلمين يوم بدر يحتوي على ثلاثة فرسان فقط، كان من ضمنهم المقداد بن عمرو والذي كان مقداماً جداً في تلك الغزوة، والكثير من الصحابة أثنوا على المواقف التي ظهرت منه أثناء الحرب. 

أعلامٌ من الصَّحابة المقداد بن عمرو
 أعلامٌ من الصَّحابة المقداد بن عمرو  
تصميم الصورة : ريم أبو فخر  
تحدثنا  عن موقف المقداد بن عمرو الرائع  يوم بدر، وذكرنا كيف شهد له الصحابة مواقف رائعة ومقدامة في تلك الغزوة.  وللخوض في مواقف أخرى من حياة المقداد بن عمرو، فارس الإسلام   

 موقفٌ يدل على حكمة ورجاحة عقل المقداد بن عمرو

يتمثل هذا الموقف فيما قاله عبد الرحمن بن جبير بن نفير عن أبيه قال 

جلسنا مع المقداد بن عمرو يوماً فمر به رجلٌ فقال له الرجل: طوبى لهاتين العينين اللتين رأتا رسول الله صلى الله عليه وسلم، والله لوَددنا أنَّا رأينا ما رأيت، فقام المقداد إلى الرجل وبدا عليه الغضب وقال له:  ما يحمل أحدكم على أن يتمنى محضراً غيَّبه الله عنه، لا يدري لو شهده كيف كان يكون فيه، والله قد حضر رسول الله أقواماً كبَّهم الله على مناخرهم في النار لم يجيبوه ولم يصدقوه، أوَلا تحمدون الله إذ أخرجكم من بطون أمهاتكم لا تعرفون إلَّاه، مصدقين بما أتى به نبيكم، وقد كُفيتم البلاء بغيركم، والله لقد بعث الله النبي على أشد حالٍ بُعث عليه نبيٌّ في جهلٍ وجاهلية، ما يرون ديناً أفضل من عبادة الأوثان فجاء بالفرقان حتى إن الرجل ليرى والده أو ولده أو أخاه كافراً، ليفتح الله قفل قلبه للإيمان ليعلم أنه قد هلك من دخل النار فلا تَقرّ عينه وهو يعرف أن حميمه في النار. 

بهذه الكلمات البسيطة استطاع المقداد أن يعبر عن تصور قد يخطر في بال أي شخص منا، فكم من شخص يتمنى لو عاش على زمن الرسول صلى الله عليه وسلم أو كان من أصحابه، والعديد من الأفكار التي تجول في بالنا، فهذا الموقف يجعلك تحمد الله أنك وجدت وولدت مسلماً في الأصل، وأنك لم تعشْ تلك الفتنة التي عاشها كثيرون قبلك. 

ُذُكِر للمقداد بن عمرو أنه شهد جميع المشاهد و|الغزوات مع الرسول عليه الصلاة والسلام|، كما أنه شهد فتوحات مصر والشام بعد وفاة النبي صلى الله عليه وسلم.  

أعلامٌ من الصَّحابة المقداد بن عمرو
 أعلامٌ من الصَّحابة المقداد بن عمرو  
تصميم الصورة : ريم أبو فخر  

موقفٌ يدل على حكمة المقداد بن عمرو

كان المقداد بن عمرو حكيماً عميق التفكير، إضافةً لشجاعته وفروسيته، فمن المواقف التي تُذكَر له: أنه في أحد الأيام ولَّاه الرسول صلى الله عليه وسلم أحد الإمارات، ثم سأله كيف وجد الإمارة؟ 

فقال المقداد للرسول عليه الصلاة والسلام: لقد جعلتني أنظر إلى نفسي كما لو كنت فوق الناس، والناس جميعاً دوني، والذي بعثك بالحق لا أَأتمرَنَّ على اثنينٍ أبداً.  

وهذا على الرغم من أن المقداد كان كفئاً وأهلاً لمثل ذلك المنصب، لكن لمجرد أنه شعر بشيءٍ من الكبْر في نفسه رفض الوجود في ذلك المنصب بشكل قطعي، على الرغم من شدة محبة النفس للمناصب كما نعلم. 

هذا الموقف والموقف الذي ذكر في المقال السابق يبيِّنان أن المقداد كان رزين الفكر، عميق التفكير إضافةً لكل هذا كانت رغبة المقداد بن عمرو في نصرة الإسلام كبيرة و تفوق كل شيء.

كان المقداد في أحد الأيام ، قد خرج ضمن سرية تمت محاصرتها، فأمر أمير السرية ألا يرعى أحد دابته، ولكن أحد المسلمين قام بمخالفة ذلك الأمر، فقام الأمير بمعاقبته عقوبة شديدة لا يستحقها فعله البسيط ذاك، لدرجة شعور الرجل بالإهانة الشديدة، فوجده المقداد جالساً يبكي فأخذه من يمينه و انطلق به صوب الأمير، وأخذ يناقش الأمر بينهما وبيَّن للأمير خطؤه، ثم قال له: والأن أقدْه من نفسك ومكِّنه من القصاص، وبالفعل قام الأمير بما يجب فعله.  

وبعد ذلك قال المقداد بن عمرو:  لأموتنَّ والإسلام عزيز. 

مات المقداد بن عمرو في سنة ثلاث وثلاثين هجرية عن عمر يجاوز السبعين عاماً.

و في الختام لنذكر حديثاً حسن الإسناد عن المقداد بن عمرو وهو أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: إنَّ الله أمرني بحبِّ أربعة يحبهم: علي والمقداد وأبو ذر وسلمان. 

رواه الترمذي وابن ماجه. 

وبهذا عزيزي القارئ نكون قد وصلنا وإياك لنهاية هذا المقال من الحديث عن حياة الصحابي الجليل المقداد بن عمرو، وكما قلنا سابقاً فهذا المقال ليس إلا لمحة مختصرة جداً مما تيسَّر لنا ذكره. 

فضلاً شاركنا آراءك الرَّائعة من خلال التَّعليقات ^-^

آية الحمورة


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/15/2021 11:16:00 م

إلى كل أم وأب .... احمِ ابنك المراهق 

إلى كل أم وأب .... احمِ ابنك المراهق

إلى كل أم وأب .... احمِ ابنك المراهق 


 لقد لاحظت في الآوانة الأخيرة استخدام| المراهقين| للأجهزة الإلكترونية و|الجوالات |دون أي رقابة من |الأهل |ودون متابعة منهم  حول ما يشاهد طفلهم على هذه الأجهزة و| مواقع التواصل الإجتماعي|  من مشاهد عنيفة أو |مشاهد إباحية| تؤذي نفسية المراهق وتؤثر عليه تأثيرأ سلبياً


كثير من المراهقين اليوم يقضون أوقات بالساعات على  هذه الأجهزة.. 

للأسف  يوجد هناك جهل  كبير من بعض الأهالي حول هذا الموضوع لأن الكثير من  الأهل لا يدركون مدى خطورة هذه الأجهزة على أبنائهم


هل تراقب و تعلم ما يتابع ابنك على مواقع التواصل الإجتماعي والأجهزة الإلكترونية ؟

هل تجلس مع ابنك كل يوم و تحاول معرفة ما يدور في راأسه والتقرب منه كالأصدقاء؟؟؟

هل حدث وتفاجأت في أن ابنك يتابع مشاهد عنيفة أو مشاهد إباحية؟

سأسلط  الضوء في مقالتي على هذا الموضوع و سأقدم لكم اليوم الحل عند حدوث هذه المشكلة 


كيف أبعد ابني عن الأفلام الإباحية وما هي الطريقة الصحيحة للتصرف  في هذه الحالة ؟


• الثقافة الجنسية للطفل :

|المراهق |في هذا العمر يكون لديه حب الاستطلاع كثيرا ويدور في ذهنه الكثير من الأسئلة وهذا أمر طبيعي جداً ولا داعي للخوف منه 

 يجب أن يكون هناك |ثقافة |عند الأهل ومعرفه في طريقة الإجابة على أسئلة  طفلهم  بطريقة علمية 

ودائماً اجلس مع ابنك أو ناقشه وجاوبه كي يلجأ إليك دائماً 


• ابتعد عن العنف والقسوة 

لأن ذلك له |رد فعل| عكسي وسلبي جداً

تعامل مع الموضوع بضبط نفس و|حكمة |شديدة 

ابنك مراهق مسكين ويحتاج المساعدة والإرشاد منك


• تنبيه المراهق إلى خطورة مشاهدة الأفلام الإباحية على العقل 

• معرفه سبب لجوء المراهق إلى المواقع الإباحية 

ممكن أن يكون  بسبب أحد أصدقائه أو لأن لديه| استفسارات| و| تساؤلات |لا يستطيع طرحها على أهله 

كل هذه التساؤلات تتطرحها على ابنك في جو مليء بالراحة و|الطمأنينة| ليشعر المراهق بالأمان


• أعطي ابنك الحب والحنان

 لأن هناك الكثير من المراهقين يلجأون الى هذه المواقع لأنهم يشعرون بالإهانه أو| الفراغ |و حاله نفسية سيئة جداً ويحتاجون إلى| الحب|


• ضع بدائل لابنك ليشغل وقته في شيء مفيد

إملأ |الفراغ| عنده وتخرجه من هذه المشكلة مثل الذهاب في| نزهات| أو ممارسة| التمارين الرياضية|  بهذه الطريقة يبدأ تدريجياً بالإبتعاد عن الموضوع


• لا تجعل ابنك يجلس لوحده لمدة طويلة


• انتبه  لأصدقاء ابنك وأخلاقهم 


في النهاية


 أتمنى أن تكون مقالتي قد  قدمت الفائدة  التي أتمناها مع تمنياتي لكم ولأطفالكم بأيام مليئة بالفرح والسرور 


 دمتم بخير وصحة وعافية 

بقلم ريم محمد 💖

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/03/2021 08:35:00 م

الرجلٌ أفنى حياته داخل القبو

الرجلٌ أفنى حياته داخل القبو
الرجلٌ أفنى حياته داخل القبو 
تصميم الصورة رزان الحموي


يوجد هناك العديد من| القصص |التي تخطر في ذهننا عندما نريد أن نقول حكمة ما، أو عندما نريد أن نعطي درس معيناً لأطفالنا.


و يوجد من تلك القصص ما هو حقيقي و ما هو مصنوع من نسج خيالنا، حيث سأعرض لكم اليوم قصة مميزة جداً، فيها من العبرة و الحكمة ما يكفي لتكون واحدة من القصص الحكيمة التي من رائع أن ترويها لأطفالك.


لذا، تابعوا معي قراءة الأسطر التالية لكي تتعرفو على قصة رجل أفنى عمره في مكان يشبه القبر تماماً، و دعونا نستنتج سوياً العبرة في نهاية تلك القصة.


 قصة من عالمنا


منذ سالف الزمان و المكان، و تحديداً في عام ١٩٦٤م، كان هناك رجل يدعى " كارل لوك " جالس مع زوجته في منزلهم يتسامرون تحت ضوء القمر،

 وفجأة سمعو صوت أحد ما يحاول الدخول إلى المنزل. حيث كانوا هؤلاء ثلاثة لصوص، 

فجأة قام الرجل بإحضار بندقيته الآلية، و قام بقتل هؤلاء اللصوص الثلاثة.


و قررت المحكمة أنه بريئ وبأن ما فعله كان دفاعاً عن النفس، و لكن للأسف لم يستمر ذاك القرار سوى بضعة أيام حتى اكتشفوا أن هؤلاء الثلاثة هم " أخوة" و أنه كان لديهم مشاكل عديدة مع لوك،

 لذلك تنبأت المحكمة أن لوك هو من قام بدعوتهم إلى منزله و أقبل على قتلهم.


و هنا قرر لوك أن يختفي داخل قبو في منزله، حيث لم تكن مساحة القبو تتجاوز متراً بمترين، أي أنه يشبه القبر تماماً.

و بالفعل اختبأ بداخله، و بقيت الشرطة تبحث عنه لسنوات و لم تجده، و بقي سر وجوده في القبو محفوظاً بينه و بين زوجته فقط، حتى أولاده الصغار لم يعلموا بوجوده أبداً.


و بعد عدة أشهر توفيت زوجته، و بقي سره معها. حتى كبر الأولاد و ظنوا أن ولدهم قد توفي منذ زمن بعيد، و قاموا ببيع المنزل لأحد العائلات، و بقي هو موجود داخل هذا القبو، 

حتى العائلة الجديدة لم تشعر بوجوده، فقد كان يخرج في منتصف اليل ليتناول الطعام و الشراب و من  ثم يعود إلى القبو، كل ذلك من خشيته من أن ينفذو به حكم الإعدام و هو بريئ.


و بعد مضي ٣٧ عاماً و هو يعيش في القبو، أصبح يعاني من |مرض الربو|، و ذلك نتيجة الغبار و المكان المظلم الذي عاش فيه.

 و في ذات يوم أشتد عليه السعال جداً حتى شعر صاحب المنزل بوجود أحد ما داخل القبو، و بالفعل اتصل بالشرطة و وجوده مختبأ داخل القبو.

ثم بدأ يحكي لهم قصته و سبب اختفاءه ٣٧ عاماً داخل القبو.


و بعد صمت طويل من القاضي، قال له بنبرة من السخرية:  ألا تعلم ماذا حدث منذ ٣٧ عام؟

قال لوك: لا!!؟

فأخبره أن والدة اللصوص الثلاثة اعترفت أن أولادها الثلاثة كانوا بالفعل يخططون لسرقة المنزل و إنهم ذهبوا في تلك الليلة لكي يسرقوه، و أنه صدر حكم براءة لوك بعد ذاك الاعتراف.


و هنا انهار لوك من البكاء و الغضب، بعد أن افنى ٣٧ عاماً من حياته داخل قبو كالقبر لم يرى النور فيه.


قد تكون هذه |القصة |من وحي الخيال و قد لا تمت للواقع بصلة، و لكن |العبرة| أعزائي هنا: 

"  لا تضيع سنين حياتك بسبب حماقة لم تفعلها "

"| الهروب |ليس حلاً للمشكلات، طالما أنت على حق انهض و واجه الجميع"


و أنتم ما العبرة التي تمكنتم من  اكتشافها  في هذه القصة؟

شاركونا بآرائك و أسئلتكم من خلال التعليقات.


🌍 بقلمي إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/04/2021 07:47:00 م

الماجريات والمؤثرات وأولوية بناء نفسك   

الماجريات والمؤثرات وأولوية بناء نفسك
الماجريات والمؤثرات وأولوية بناء نفسك  

الماجريات :

هي جمع كلمة ماجرى ، ما بمعنى الذي وجرى بمعنى حصل ، فمعناها الذي حصل ، فهي تعبر عن الأحداث والأخبار التي ليس لها منفعة والتي تشتت الطاقة الذهنية مثل الجدالات العقيمة ، التي تشكل أغلب حياة الناس غارقين فيها ومدمنين عليها ، فلكي تصحى من الدوران في هذه الأنشطة ، لتسطيع ذلك ، فأنت محتاج قياسات لأن تفهم العالم المحيط بك بشكل أفضل فعليك قياس البيانات المحيطة بك وإكتشافها والتعلم منها مثلاً قياس أبعاد المسافات والطقس والمعدلات الصحيحة ، فهناك حكمة تقول " الذي لا تستطيع قياسه لا تستطيع أن تديره " فإذا أنت لديك مشروع مثلاً فهذا المشروع إذا أدرته بأحاسيسك وأخذت القرارات بدون أرقام ستكون خسارتك كبيرة مقارنة مثلاً لو عملت لهذا المشروع انظمة قياس وكنت دائما تنظر للارقام فأنت تستطيع إختبار تجاربك الجديدة من خلال أرقام العملاء أو من خلال أرقام الربح فبالأرقام والقياس ستكون رؤيتك أفضل في الإدارة والمراقبة والإشراف ، فإذا طبقت هذا الكلام على حياتك من خلال حساب التكلفة كوحدة قياس فيجب أن يجب أن تحسب بشكل مستمر تكلفة قراراتك التي تأخذها بحياتك بشكل يومي ولا تنظر للتكلفة هذه نظرة ضيقة فمثلاً تكلفة الإنغماس في الأنشطة التافهة ليس هو الوقت والجهد الذي ضاع بها فقط فالتكلفة أكبر من هذا بكثير ، فبالإقتصاد هناك مصطلح معبر جيد نستطيع أن تستعمله اسمه تكلفة الفرصة البديلة وهي تكلفة البديل الذي اخترته مقارنة لتكلفة أفضل بديل لم تختاره .

المؤثرات في حياتك :

أولا المؤثر الأول هو التعلق الإلكتروني ، فمن ضمن أكبر العوامل التي تجعلك في أمور تافهة حاليا هو الأنترنيت  فيجعلك مدمن وبعيداً عن الواقع الحقيقي  ، فالمفروض أن تقاوم هذا الإدمان .

مؤثر المتابعة المنتجة :

لدينا نوعان من المتابعة ، الأولى متابعة منتجة وهي متابعة الواقع من خلال الوعي الإجتماعي ، فالمتابعة هذه تؤثر في زيادة الإنتاج .

متابعة متفرجة ، لا يثمر من وراءها شيء ، تعطي من يقوم بها براحة نفسية ، فاللأسف هناك الكثرين يتابعون هذه المتابعة متفرج ومراقب وهذا شيء سلبي ، فأنت يجب أن تراقب نفسك وتراقب هذا المؤثر لديك .

مؤثر زمن التحصيل او التسويف :

كيف تحاول وتراقب وماذا تسوف ؟

التحصيل العلمي في مرحلة الشباب هي مرحلة ذهبية لم تتكرر للتحصيل العلمي ، فالذاكرة فيها تكون في أحسن لحظاتها لذلك المفروض عدم تضييعها .


مؤثر الإرتهان للآلة :

هل أنت تستخدم الآلة وتوظفها بقدر احتياجك أم الآلة التي تستخدمك ، فالمفروض أن تنتبه جيدا لهذا المؤثر وأن لا تكون أسير عند هذه الآلة .

مؤثر الانهماك السياسي :

يجب أن تقول ما رايك بكل شيء فالحالة النشطة هذه من الثورية تعطي شعور بثوران عاطفي يجعلك تشعر  بأهميتك بهذه المواقف ، يجب أن تنتبه من الناس الذين يؤثرون ويطالبون بالإنهماك بالصراع السياسي ، فالسياسة لها مركز وقشرة ، فالقشرة هي الجدال السياسي بين التيارات الحزبية والنيابية لكن المركز الحقيقي للسياسة هو بناء الأمة وبناء النفس فالمفروض أن تركز على بناء نفسك علميا وهذا أهم .

بقلم جمال نفاع

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/24/2021 12:32:00 ص
الكلمات لا تستجيب سوى للهمسات
الكلمات لا تستجيب سوى للهمسات
الكلمات لا تستجيب سوى للهمسات

 حديثٌ ينعش القلوب بالضحكات 

يُنسي الآلام و يُذهب الآهات 

العودة تحدث حال عبور الذكريات 

أو حدوث مشكلةٍ من المشكلات 

و تقترن بالصراحة لدثر كبرياء الظلمات

و الكلمات لا تستجيب سوى للهمسات


أما الهمسات فهي ذروة الحكايات

و جوهرة العشق و التفاهم بالعلاقات

الحبُّ ليس بالرجفان و الخفقات

أو بسماع صوت الكمان و الضربات 

و لا هو أسطورةٌ من الخيالات 

و لا حصانٌ أبيضٌ للحالمات

و لا ممارسةُ شهوةٍ من الشهوات


كلُّ ذلك أجزاءٌ من الفرعيات 

هو ذاك الميزان ما بين الجنون و الطاقات 

قد نُحرم من أحلامنا في بعض الأوقات

و تُسلب من أحضاننا فتاةٌ مثل ندرة الحنونات

عندها لا يمكن إلا إسقاط العبرات


ممكن تجاوزها بالتركيز على ياسمينة الشرقيات

يحتاج الأمر لامرأةٍ جوهرها يضاهي معدن الأميرات ...

فها هي القلوب مرصعةٌ بألماس الخيبات

باتتْ لها أسماءٌ و عبارات

تتكاثر يومياً مع الفيروسات

ممكنٌ للشخص الانكسار مرةً و مرات

لكن عندما يتحوّل الانكسار لعدد أيام السنين و العثرات


فهناك خطبٌ ما يحدث في المحطات 

هناك خطأٌ ما يُرتكب بالشهوات و المعصيات


أيعقل أنَّ البشريّة تحوّلت إلى وحوشٍ و طغات ؟

و أنّه لم يبقَ أحد يملك الإحساس و الصفوات ؟

لماذا كلما وضعتَ أمَلكَ بشخصٍ .. يكسركَ كالزجاجات ؟


في نهاية أيِّ طريقٍ تسير به .. تجد السراب حتى يليه القطرات

تمضي بصحراءٍ كبرى .. تريد الارتواء من مياه البحيرات


و فجأةً ترى واحة صغرى حولها الوِرقات

و كلما اقتربت منها تجدها تتلاشى كالذرات

إلى أن تكتشف أنها مجرد وهمٍ و خيالات ..


تعرفتَ على شخصٍ جديدٍ في الطرقات

جميع الصفات الحسنة تقبع به كالطاهرات

و عندما وهبته إيمانك بصدقه ، خاب ، فيأست للتراكمات

و حتى الآن ...

لم تكن تعي .. ما هو خطأ السنوات !!


دعني أقل لك ..

هناك حكمة بعد الآهات

و هي أنْ تُبقي ثقتك بربِّ السماوات

فهو يحبك و لا يهون عليه الدمعات

يهيأ الظروف الصعبة لا ليزيد الطعنات

بل لتستيقظ من الهفوات ..

ضع ثقتك به .. فهو منزهٌ عن كلِّ الآلهات

فحريٌّ بنا أن نتقن فن الثقة مع الدعوات



شهد بكر💗

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/23/2021 09:52:00 م

 كيف تتعامل مع الماضي ب 7 قواعد؟


كيف تتعامل مع الماضي ب 7 قواعد؟
كيف تتعامل مع الماضي ب 7 قواعد؟
تصميم الصورة : وفاء مؤذن



التعامل مع الماضي:

عليك أن تتعامل مع الماضي على أساس تأمل الأحداث والتعلّم منها والإعجاب بها، سنتحدث في هذا المقال عن استراتيجية مهمة جداً تساعدك على التعامل مع الماضي من خلال سبعة قواعد: 

من أكثر |المشاكل النفسية| التي يعانوا منها معظم الناس هي العيش في الماضي، فالعقل لا يتوقف عن التفكير في الماضي سواء ندم على الماضي أو القلق من المستقبل ونفقد الشعور في اللحظة الحالية ومستحيل أن تصل للسعادة أو الرضا عن الذات طالما تحبس أفكارك ضمن الماضي وتعيش فيه، وفي أغلب الأحيان لا تعرف أن تنسى أو تغفر أو تسامح أو تتعلّم من الماضي.


إن الحياة عبارة عن أربع ملفات مفتوحة:

بدل أن تتعلم منها تسبب لك الألم والتعاسة وهي


• ملفات مفتوحة مع الأحداث: 

تتندم على حدث حصل معك تندم على قلة انتباهك سواء حادث سيارة أو غيره.


• ملفات مفتوحة مع الناس: 

قد يكون شخص ظلمك أو أنت ظلمت أحد. 


• ملفات مفتوحة مع الذات: 

|جلد الذات| وعدم مسامحة نفسك على بعض العلاقات أو القرارات الخاطئة أو الأفعال أو السلوكيات.


• ملفات مفتوحة مع الخالق عز وجل: 

تندم على ابتعادك عن الله وتجلد ذاتك.

لا تستطع أن تعيش الحاضر وتنجح في المستقبل طالما تعيش في تلك الملفات المفتوحة، لذلك سنتحدث عن 


قواعد تغلق هذه الملفات: 


- غلق الملفات مع الأحداث: 

يتم ذلك من خلال تأملها والتعلّم منها والإعجاب بها.


- غلق الملفات مع الذات:

يتم من خلال مسامحة نفسك على |التقصير| وعلى قرارات الماضي.


- غلق الملفات مع الخالق: 

من خلال أن |تستغفر الله| وتدعو أن يسامحك على ذنوبك ويغفر لك.


- غلق ملفات مع الناس:

يتم من خلال مسامحة الناس وإذا ظلمت ناس في الماضي تحاول أن ترجع الحقوق لهم.


لو أن البكاء والندم على الماضي قد يؤدي إلى علاج نفسي في الحاضر وإلى السعادة لوجدت كل الناس سعداء لذلك 


اتبع مايلي لغلق ملفات الماضي:

١- فصل نفسك عن الذات:

تأمل واسترجع نفسك وأخبرها بأنك تعلّمت من الماضي 

" ما أصابك لم يكن ليخطئك " وكل هذه الآلام هي نقاط قوة في حياتك فإذا خسرت في مشروع ستتعلّم كيف تكسب في المشروع التالي وتصنع الثروة وإذا فشلت في علاقة ستأخذ العبر والحكم منها، لذلك لا تعترض على أحكام القدر تأكد كل شيئ في الحياة هو خير من الله فيه حكمة لا أحد يعلمها إلا الله 


٢- تعجب بالماضي:

هذه منزلة جبارة في إغلاق الملفات، تعجب بتعلّمك الصبر تعجب بتعلّمك كيفية تطوير عملك بتعلمك كيفية التعامل مع الناس، كل هذه الآلام تصنع منك شخصية جديدة.


٣- استغفر لذنبك: 

سامح نفسك على معاصي الماضي واطلب المغفرة من الله فلا يوجد شخص كامل جميعنا نخطأ ولا تحقد على أحد ولا تكره أحد 

طهر قلبك من كل شر.


بقلمي ريما عنجريني ✍️
تصميم الصورة: وفاء مؤذن 🖌️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/16/2022 12:47:00 م

سنتحدث في هذا المقال عن أهم الدروس التي ستغير حياتك وطريقة تفكيرك:

١- لاتفكر في الناس:

أكثر الأشياء التي عليك معرفتها والقيام بها، هي أن تعيش حياتك ,وتعيش لحظاتك الحالية من غير الاهتمام في كلام الناس وآرائهم، لاتهتم لانتقادات الناس ركز على الأمور الهامة في حياتك فمهما فعلت لن ترضي الناس.

٢- العائلة أولاً:

يجب أن تعتبر أهم أولوياتك في الحياة عائلتك وأولادك وأسرتك ومنزلك، وتأمين متطلبات| العائلة| واحتياجاتهم قدر المستطاع، العمل وأي أمور أخرى تأتي فيما بعد لكن العائلة أهم من أي أمر آخر، لذلك لكي تنجح في حياتك ركز على أسرتك وعائلتك.

٣- لاتجامل أي شخص على حساب أبنائك أو عائلتك:

 لاتجامل أي أحد من |الأقارب| أو| الأصدقاء |على حساب أولادك.

 يجب أن لاتجامل أي طفل آخر أمام أبنائك، فمثلاً أن تقول أن الطفل الآخر أفضل منك متفوق في الدراسة أو الجمال، إياك أن تجامل طفل آخر أمام طفلك فأنت تدمر شخصية ابنك وتدمر ثقته في نفسه.

٤- استمتع بأبسط الأمور:

عليك الاستمتاع في أبسط الأشياء في الجلوس بهدوء أو شرب| قهوة| أو الاستمتاع في المشي أو ممارسة |الرياضة|، لأن أبسط الأمور هي التي تعطي للحياة قيمتها.

٥- المشي:

أمشي في المنزل أو في الحي أو في الحديقة، فالمشي يجعلك تفكر في صفاء وهدوء أكثر، ودائماً الأفكار الجميلة تأتي وأنت في لحظات |المشي| لأن ذهنك يكون هادئ وبعيد عن ضغوطات الحياة.

٦- التمس العذر لمن تحب:

قد تكون الناس حولك تعاني من ضغوطات الحياة سواء ضغوطات عمل أو ضغوطات العائلة، التمس العذر لانشغال الناس عنك وبادر أنت في الاطمئنان عنهم، طالما يوجد أشخاص يحبوك وتحبهم في حياتك ولو تأخروا في المبادرة بادر أنت بحبال الود والمحبة 

فالمحبة هي أساس الحياة.

٧- الحرية :

|الحرية| في التربية الأبناء

 أعطي أكبر قدر ممكن من الحرية لأبنائك، عليك أن تنصحهم لو كانت بعض قراراتهم خاطئة لكن في النهاية لايمكنك أن تجبرهم على أي شيئ، كل ماعليك فعله هو تقديم النصيحة بطريقة جميلة ومقنعة

 وخاصةً إذا كان أبنائك في سن المراهقة تفكير المراهقين يتغلب على سلطة الأهل، لذلك من المهم جداً الأسلوب الجيد في النصح والحرية في اتخاذ القرار

 وبالتالي يصبح ابنك هو المسؤول عن نفسه وهو يتحمل نتائج قراراته مهما كانت، من المؤكد الحرية يجب أن تكون ضمن ضوابط معينة.

٨- حب التعلّم والعلم:

عليك تعلّم أشياء جديدة فالعلم لاينتهي بانتهاء دراستك أو بانتهاء المرحلة الجامعية، ثقف نفسك في القراءة كل يوم ولو جزء بسيط عن أي مجال تحبه.

٩- التنظيم المالي: 

إذا كانت تعيش في أسرة متوسطة الدخل أو أسرة دخلها منخفض، فأنت تحتاج إلى حكمة وإدارة مالية ويمكنك فعل ذلك من خلال تنظيم مصروفك اليومي والأسبوعي، ومايساعدك على ذلك هو خدعة بسيطة

 ضع حصالة لكل يوم من أيام الأسبوع وكل يوم تفتح الحصالة وتصرف المبلغ الذي فيها، وبهذه الطريقة لاينتهي الراتب قبل انتهاء الشهر وتشعر في الاستمتاع والثقة في النفس.

إقرأ المزيد ...

بقلم ريما عنجريني 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/12/2021 11:30:00 م

Five Feet Apart فايف فييت أبارت
Five Feet Apart فايف فييت أبارت
تصميم : وفاء مؤذن

فيلم| دراما|| رومنسي| من| إخراج| جوستين بالدوني| بطولة| هالي لو ريتشاردسون بدور" ستيلا غرانت" و كول سبراوس بدور" ويل نيومان " ,|صدرعام |2019 ... 

لنتابع معاً ....


 تعرفنا في الجزء السابق على المرض الذي تعاني منه ستيلا وويل، وكيف أنه من الضروري أن يبقيا بعيداً عن بعضهما البعض، تجنباً للعدوى.

وعندما تعود تكمل عملها على تطوير برنامجها، لإنها تفكر كثيراً بويل، الذي لا يأخذ أدويته بانتظام، وغير مهتم بصحته.


مرض ستيلا النفسي:

تسببت تصرفات ويل وإهماله توتر لستيلا، فتقرر أن تذهب إلى غرفته لتتحدث معه. 

وعندما تدخل تجد الغرفة في حالة فوضى كبيرة، وجميع الأغراض مرمية على الأرض.

فيسبب هذا المشهد توتر وغضب لها، لإنها مهووسة جداً في النظام، فتطلب منه أن يعطيها جدول الأدوية الخاص به. 

وعندما يعطيها ويل جدول الأدوية، تجده قد رسم عليه، كونه يحب الرسم كثيراً.

بعد أن تعرضت ستيلا لكمية ضغط كبيرة، سارعت بالذهاب إلى غرفة الأطفال الرضع.

 حتى تأخذ بعضاً من السكينة والراحة من طاقتهم، لكن ويل يلحق بها على الفور.

فتطلب منه ستيلا أن يذهب إلى غرفته، ويلتزم بأدويته وأوقاتها حتى تتمكن هي من الراحة.

 لإنه في حال التزم بأدويته، ولم يعد يهمل الإرشادات التي تقدم له، ستشعر هي بتحسن كبير.


الشروط للالتزام:

فستيلا تعاني من عقدة من الاهمال وعدم الانتظام، وترغب بفرض سيطرتها وتنظيمها على جميع الأشياء والأشخاص حولها.

فيوافق ويل على طلب ستيلا، لكن مقابل أن توافق هي على أن يرسمها. 

فتضع ستيلا شرطاً لموافقتها، وهي أن تكون هي المسؤولة على ترتيب، وتنظيم عربة أدويته ومواعيدها.

وفي طريق عودته إلى غرفته، يلتقي بصديقهم "بو". وهو المريض الموجود في الغرفة المجاورة له.

 فيتعرف عليه ويصبحا صديقان هما الاثنان، وطبعاً بالإضافة إلى ستيلا، كونها هي الصديقة الأقدم لبو.

وفي اليوم التالي تدخل ستيلا إلى غرفة ويل، وهي مرتدية جميع أنواع الحماية والوقاية، حتى ترتب له الأدوية وأماكنها.

 وقبل أن تخرج تضع له برنامجها على هاتفه، وتضبط له جميع مواعيد الأدوية، حيث سيعطي برنامجها تنبيهاً له حين يأتي وقت الدواء.


الاقتراب بين المريضين:

وتستمر ستيلا بمتابعة ويل على أخذ الأدوية، فيبدأن بأخذ الأدوية في نفس الوقت، حتى تضمن أنه يأخذها في ميعادها الصحيح، ملتزماً بجدول المواعيد.

وحين يأتي وقت تنفيذ شرط ويل، وهو أن يرسمها. يلاحظ أنها اخرجت من حقيبتها دفتراً، فيسألها عنه وما الذي مكتوب بداخله.

فتجيبه أن هذا الدفتر يوجد به قائمتان، واحدة للأعمال اليومية والأخرى للرئيسية، التي تريد أن تفعلها مع الوقت.

وتكون خططها المستقبلية مثل دراسة جميع أعمال شكسبير، وتعلم اللغة الفرنسية، بالإضافة إلى السفر مع آبي.


حاجز ستيلا لويل:

وعندما ينتهي ويل من رسمها، تعود ستيلا إلى غرفتها وتشاهد، بعضاً من المقاطع التي صورتها أختها آبي. 


 هل سيقع هذين الشابين في الحب، رغم معرفتهما بالمخاطر؟! أم أن أحدهم سيكون أكثر حكمة؟


 الإجابات وأكثر موجودة في سطور الجزء الثالث.


بقلم أمل الخضر 

|فيلم بدقيقية| 🎥

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/07/2021 06:56:00 م 1

 أقوال مأثورة تحكي واقعنا 

أقوال مأثورة تحكي واقعنا

 أقوال مأثورة تحكي واقعنا 



إننا نمر في الكثير من المواقف و نخوض الكثير من التجارب في مختلف مجالات حياتنا، فمنها ما هو سعيد و منها ما هو سيءٌ و حزين.

 هذه المواقف قد تزيدنا خبرة و حكمة في الحياة. 

 حيث إن العلماء و الفلاسفة القدماء كانوا دائما ينطقون بالحكم و المواعظ عن كل أمر و تجربة يخضونها. فقد أثرت بنا هذه الأقوال حتى أصبحنا نتداولها في حياتنا عندما نمر بتجربة مماثلة لهم. 

فالحياة عبارة عن رحلة نخوضها في كل يوم من أيام حياتنا، و قد تزيد هذه الرحلة من جعبتنا الثقافية و تمنحنا نصائح كثيرة.


فمن أجمل الأقوال و الأحكام التي قد شكلت أثراً رائعاً في حياتنا،


_ قول الشاعر جبران خليل جبران عن الوحدة:

 " بأن الوحدة أفضل بكثير من أن تعيش عكس نفسك من أجل إرضاء غيرك"


_ و قول الفيلسوف لينوس باولينغ عن الثقة بالناس: 

" إن المشكلة ليست في الثقة؛ و لكنها تمكن في سوء اختيارك لمن تثق بهم، لذالك كن حذراً"


_ و هذه الحكمة المقتبسه من أقوال الشاعر نجيب محفوظ: 

" يعاتبونك على أبسط تصرفاتك أما على تصرفاتهم فلا عينٌ تبصر و لا أذنٌ تسمع و لا ضميرٌ يشعر"


_ و قد قال شكسبير أيضاً هذا القول رائع: 

" اعتني بسمعتك جيداً لأنها سوف تعيش أكثر منك" 


_ حيث يوجد قولٌ مؤثر جداً لصموئيل بتلر: 

" أصعب اشتياق، هو أن تشتاق لنفسك القديمة و ضحكتك القديمة و حتى إلى قلبك القديم أيضاً" 


_ و يوجد أيضاً قولٌ لشكسبير قد أثر بي كثيراً فقد قال: 

" إن أرقى الناس هم أقلهم حديثاً عن الناس"


_ و قد قال نيكولا تيسلا: 

" إن متعة الحياة؛ تكمن في أن تعيشها على طريقتك أنت و ليس على طريقة الآخرين"


_ حيث يوجد أيضاً اقباس رائعٌ من أقوال الشاعر نجيب محفوظ التي تترك أثراً جميلاً فقد قال:

" قد أنسى ماقالوه لي يوماً لكن لن أنسى ما جعلوني أشعر به"


_ إن أقوال شكسبير الرائعة لا تنتهي أبداً حيث قال أيضاً: 

" لا يهمني أمر كل شخصٍ رحل من حياتي ، بل مايهمني حقاً أن لا أكون أنا المخطئ في حقه"


_ و أعظم ما قيل عن صداقة هو قول والتر بالدوين: 

" أنك محظوظٌ إن كنت تملك صديق يفكر بك كما يفكر بنفسه"


_ أما عن الصدق فقد قال غابرييل غارسيا ماركيز: 

" إن الصدق و الصراحة لا تكسبك الكثير من الناس لكن سوف توفر لك أفضلهم رغم قلتهم"


و هناك الكثير من الأقوال و الحكم و الاقتباسات للفلاسفة و الشعراء و الحكماء لا تعد و لا تحصى. 

و التي قد أثرت في حياتنا بشكل كبير  لأنها تحكي واقع حياتنا التي نعيشها اليوم، فهذا الأمر الذي جعلنا نتعمق بها أكثر.

شاركنا بالتعليقات ... هل لديك قول مأثور تحبه وقد أثر بك؟؟

📡بقلمي إيمان الأغبر

يتم التشغيل بواسطة Blogger.