هل تعانين من مشكلة الهالات السوداء حول العينين ؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

سبب ظهور الهالات السوداء حول العينين :

قد يكون السبب في ظهور هذه الهالات أسباب وراثية  فيكون لدى أحد الأبوين هذه المشكلة و تنقل إلى الأفراد  و يمكن معالجة هذه الحالة عن طريق الليزر  الذي يقوم بإزلة الهالات و التخلص منها .

وقد يكون بسبب نقص العناصر الأمينية بسبب |نقص الحديد| في الجسم  و يمكن معالجة الهالات هنا بتناول الأغذية الغنية بالحديد  أو أخذ أدوية و حقن الحديد .

و تظهر الهالات أيضاً ﻻن الجسم لا يأخذ حاجته الكافية من |الماء| خلال اليوم  فعند نقص كمية الماء في الجسم تظهر الهالات السوداء ، علينا شرب ما يقارب لترين من الماء يومياً  و تناول| الخضار| و الفواكه لما لها دور في| نضارة البشرة| .

و أيضاً السهر الطويل في الليل ، و عدم حصول الجسم على حاجته الكافية من النوم  يسبب ظهور الهالات السوداء  و كذلك الجلوس أمام التلفاز لمدة طويلة  و استخدام |الهواتف النقالة| بشكل مستمر و لمدة طويلة  يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء .

عند تجنب هذه العادات سوف نتخلص من هذه ظهور هذه المشكلة على بشرتنا .

و هذه الطريقة تجعلك تتخلصين من الهالات في ثلاث أيام  و المكونات هي :

خيار و بطاطا و عسل و| جل الصبار| و ماء الورد كبسولة فيتامين E .

حيث يقوم الخيار على |ترطيب البشرة | و تغذيتها ، و يحوي على أحماض لتحسين الدورة الدموية حول العينين  و أيضاً تقوم هذه الوصفة على معالجة الانتفاخ تحت العينين .

طريقة تطبيق الوصفة : 

نقون ببشر قطعة صغير من البطاطا و بشر قطعة صغيرة من الخيار  ثم نقوم بتصفيتها في مصفاة  ثم نضع الماء الذي حصلنا عليه و نضيف إليه ملعقة من جل الصبار و ملعقة من العسل  و نحرك المكونات مع بعضها حتى تمتزج و نضعها في الثلاجة مدة ربع ساعة  .

و نقوم بتنظيف المنطقة تحت العينين  ثم نضع الوصفة بعد إخراجها من الثلاجة على الهالات باتجاه واحد حتى تتنشط الدورة الدموية في المنطقة  و نتركها على البشرة مدة ربع ساعة  ثم نغسل المنطقة بماء بارد .

و بعد ذلك نرطب المنطقة باستخدام |ماء الورد|  و إضافة كبسولة من فيتامين E  بثقب الكبسولة و إفراغ محتواها في وعاء  و إضافة ماء الورد عليها  و نقوم بتحريكها  و نتركها على البشرة قبل النوم للحصول على أفضل النتائج .

و باستخدام هذه الطريقة لمدة أربعة أيام  نتخلص من الهالات السوداء  و مشكلة انتفاخ حول العينين و التجاعيد الظاهرة التي تعطي مظهر غير مرغوب .

يهمنا رأيك في التعليقات .

بقلمي ريم العيسى

إليكي سيدتي ماسك القهوة المغذي للبشرة تصميم الصورة : وفاء المؤذن

سنعرف على هذا الماسك الرائع ، صاحب النتائج المبهرة على| البشرة |، و المكونات ستكون متوفرة لديكي في المنزل دون حاجة للإستعانة بمنتجات الأسواق .

المكون الأساسي لهذا الماسك هو القهوة 

 معشوقة الجميع ، كما معروف عن| القهوة | بأنعا تعدل المزاج ، كذلك بإمكانها أن تقدم لبشرتكِ العديد من الفوائد و النتائج المبهرة ، و ذلك بفضل العناصر المهمة و القيمة الموجودة في القهوة .

سنتعرف أولاً على الفوائد التي يعطيها هذا الماسك على بشرة وجهكِ سيدتي ، هناك فوائد متعددة لهذا الماسك ، فهو يعالج أكثر من مشكلة من |مشاكل البشرة |

 و هي كالتالي :

أولاً : يعطي البشرة نضارة ناصعة ، و إشراقة جميلة لوجهكِ ، و هذه النضارة و الإشراقة ستجعلكِ تخرجي من منزلك دون الحاجة لوضع |مساحيق التجميل| .

ثانياً: يقوم بتقليل الانتفاخ في الوجه ، الناتج عن النوم لمدة طويلة ، أو الناتج عن| قلة النوم| ، عند تطبيق هذا الماسك على البشرة سيختفي كل هذا الانتفاخ .

ثالثا: يعمل هذا الماسك على ترطيب |البشرة الجافة |، و أيضاً يقوم بتغذيتها اللازمة لتصبح أكثر تجدد و شباب ، فضلاً عن العناصر المهمة الموجودة بهذا الماسك .

رابعاً : يقوم أيضاً بتأخير| علامات الشيخوخة| على البشرة ، و التقليل من ظهور التجاعيد ، التي تظهر على الوجه من عمر الخمسين و ما فوق .

خامساً :يساعد كذلك على التقليل من |ظهور الحبوب| على بشرة وجهك ، و التخلص من البقع الداكنة على البشرة ،التي تعطي مظهر غير مستحب على بشرة الوجه ، التي تظهر نتيجة لتصبغات الشمس في فصل الصيف .

سادساً: يعمل بشكل طبيعي على تفتيح و تبييض الأماكن الداكنة في الوجه ، بفضل مكوناته الطبيعية الآمنة .

سابعاً: يعمل بشكل طبيعي على زيادة نسبة |الكولاجين| في البشرة ، مما يساعد بدوره على تقليل ظهور الحبوب الناعمة في الوجه ، و كذلك يعمل على التخلص من الخطوط الرفيعة التي تظهر حول العينين أو حول الفم .

ثامناً: يقوم على |تقشير البشرة| و التخلص من الجلد الميت ، فهو يعمل كسكراب أيضاً إضافة إلى أنه ماسك ،كما أنه يقوم بشد بسرة الوجه لتبدو أكثر جمالاً .

تاسعاً: يقوم بمعالجة البشرة من الاحمرار و الالتهاب ، الذي قد يظهر عليها ، حيث أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس ، و يصبح أقل عرضة لسرطان الجلد و الوقاية من الاحمرار و الالتهاب  ، بفضل ما تحويه من مواد مضادة للأكسدة التي تزيد من |مناعة البشرة| .

طريقة تطبيق الماسك على البشرة :

سنتعرف بداية على المكونات لهذا الماسك ، و هي مكونات طبيعة ليس لها أي ضرر على البشرة ، و متوفرة في كل منزل .

المكونات:

قهوة - زيت زيتون - سكر - لبن - ليمون .

و إذا كانت بسرتكِ حساسة يمكن الاستغناء عن الليمون ، لأنه لا يتناسب مع أصحاب البشرة الحساسة .

و إذا كانت بشرتك دهنية يمكن الاستغناء عن زيت الزيتون ،و فيما عدا ذلك فهي لا تسبب أي ضرر للبشرة .

الطريقة :

نضع ملعقة القهوة ، و نضيف عليها ملعقة من زيت الزيتون ، ثم ملعقة من القهوة ، و أربع ملاعق من اللبن ،ثم نعصر نصف ليمونة فوق هذه المكونات .

و تقوم بعدها بتحريك المكونات جميعها ، و إذا لاحظنا أن القوام خفيف بإمكاننا أن نضيف عليه القليل من القهوة أو السكر ، وهكذا يصبح الماسك جاهز .

و قبل تطبيق الماسك على البشرة ، نقوم بفتح المسام باستخدام قطعة قماش قطنية مبللة بالماء الساخن ، أو نستخدم جهاز البخار .

ثم نقوم بوضع الماسك الذي جهزناه سابقاً على البشرة و نتجنب منطقة حول العينين  و نترك الماسك على البشرة لمدة عشرين دقيقة حتى يجف .

و بعد عشرين دقيقة تتم إزلة الماسك ، بحركات دائرية على الوجه باستخدام الأصابع ،من أجل أن يعمل سكراب على البشرة ، ستلاحظين الملمس الناعم و نظافة البشرة التامة .

ثم نقوم بتسكير المسام باستخدام تونر مناسب لنوع البشرة ، بالطبطبة على الوجه باستخدام قطن مخصص للبشرة ، و كذلك نتجنب منطقة حول العينين ، ثم نضع مرطب للبشرة لتبقى متآلقة .

وهكذا انتهينا من تطبيق الماسك المذهل و أنصح كل سيدة باستخدام هذا الماسك مرة كل إسبوع .

شاركينا رأيك بالتعليقات .

بقلمي ريم العيسى

إليك بعض المعلومات حول مرض الفطر الأسود تصميم الصورة : وفاء المؤذن

وجد في الدراسات المؤخرة أن |مرض الفطر الأسود| يصيب الأشخاص المصابين بمرض كوفيد -19 أو ما يسمى بمرض| كورونا| ، و يصيب أيضاً الأشخاص الذين تعافوا سابقاً من مرض كورونا .

و قيل أنه مرض فطري  من الممكن أن يصيب أي مكان في الجسم  موجود منذ زمن طويل بدأ بالظهور بكثرة في الأونة الأخيرة ، و هو مرض مرتبط بمناعة الجسم ، و هذه الفطريات تظهر نتيجة عدم الإهتمام الجيد بالنظافة في المكان و الجسم .

و قد بدأ هذا المرض بالظهور في الهند

 عند الناس التي تقوم بعبادة الأبقار ، و تؤدي نمط غريب من العبادات ، فيقوم هؤلاء الناس بغسل جسمهم بمخلفات الأبقار ظناً منهم أنها ستشفيهم من مرض كورونا ، و قد ربط الباحثين ظهور هذا المرض بالتماس المباشر لمخلفات الحيوانات  .

و هذا المرض هو نوع من |الفطريات| التي تتواجد في التربة في المزارع و الحدائق ، و توجد كذلك على أوراق الأشجار ، و يمكن أن تدخل  هذه الفطريات إلى الجسم  عن طريق لمس هذه التربة التي تحتوي على هذه الفطريات ، أو عن طريف استنشاقها و تنفسها ، و توجد أيضاً على الخضار و| الفواكه المخزنة| لفترة طويلة فيضهر عليها العفن ، و يجب الابتعاد عن لمسها بشكل مباشر  أو استنشاقها .

ما هي الأعراض التي تظهر على الجسم عند الإصابة بمرض الفطر الأسود 

1- ينتج عن الجسم إفرازات بلون أسود و غير طبيعية و هي أهم الأعراض لهذا المرض .

2- حدوث نزيف من الأنف بشكل متقطع .

3- إحساس بالخدر في مختلف مناطق الجسم ، و كذلك احساس بالوخز في منطقة الوجه و خاصة الأنف .

4- احمرار في منطقة الأنف و حول العينين  و حدوث صداع في الرأس ، و بالإضافة إلى وجود سعال في بعض الأحيان .

5- و في حالاته المتطورة تظهر بقع سوداء في مختلف مناطق الجسم ، و تكثر في منطقة الأنف و حول العينين ، و اذا لم يتم الكشف المبكر عنه و تلقي العلاج المناسب قد يؤدي إلى ضرر في العينين و قد تصل إلى |فقدان الرؤية|.

كيف نتمكن من حماية أنفسنا من الإصابة بالفطر الأسود 

هذا المرض ينتشر بكثر في المناطق الرطبة و الغير نظيفة ، لذا يجب للوقاية من الإصابة به الحرص على نظافة المكان بشكل جيد و إبقاء مجاري المياه نظيفة قدر الإمكان و رمي القمامة بعيداً عن المناطق السكنية ، و الحرص على |تهوية  المنزل| و دخول الشمس إليه بشكل جيد للتقليل من الرطوبة .

و الحرص على إرتداء الكمامة  و التقليل من تناول الأدوية المضادة لمرض كوفيد- 19 أ ما يسمى بكورونا  لأنها تقلل من مناعة الجسم و ترفع نسبة السكر في الدم و هذا المرض يؤثر بشكل كبير على مناعة جسم الإنسان .

لا تقوم بلمس التربة إلا باستخدام القفازات  و غسل الفواكه و الخضار جيداً قبل تناولها .

يعد مرض الفطر الأسود الأكثر خطراً على مرضى السكري  لأنه يعمل على زيادة نسبة السكر في الدم  فيجب على مرضى السكر مراقبة مستوى السكر بالدم بشكل منتظم .

و بالكشف المبكر لهذا المرض يمكن التغلب عليه و الشفاء منه ، فهو لا يعد من الأمراض الخطيرة إذا تمت معالجته بوقت مبكر ، و اتباع الخطوات في الوقاية من هذا المرض هي أسلم طريقة للحد من انتشاره .

شاركنا رأيك بالتعليقات .

ريم العيسى

نصائح للتخلص من مشكلة انتفاخ أسفل العين - الجزء الثاني -  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

من منا لا يرغب في أن يبقى دائما بوجه مشرق خالي من أي مشاكل الصحيّة؟! 

حيث إن الوجه هو مرآة لصحتنا وشبابنا، ولكننا قد نواجه في بعض الأحيان مشاكل صحية مثل "انتفاخ أسفل العين"، الذي يعد من الأعراض  والمشاكل الشائعة في العالم.

ولقد وضحنا لكم بالتفصيل أسباب حدوث انتفاخ أسفل العين بالجزء الأول، ولكن طرق العلاج والعناية بالبشرة وحمايتها من ظهور انتفاخ أسفل العين، سنعرضه لك في الأسطر التالية.

علاج ظهور انتفاخ أسفل العينين

١- استخدام طرق العلاج بالليزر

من أشهر التقنيات التي تستخدم بوقتنا الراهن هي تقنية العلاج بواسطة "الليزر"، وقد أثبتت هذه التقنية نتائج فعالة بالتخلص من الحالات السوداء، والأكياس المنتفخة أسفل العين.

كما يساعد الليزر على تحفيز بشرتك لإنتاج |الكولاجين|، وأيضاً لزيادة عمل |الميلانين| مما يؤدي في نهاية الأمر للتخلص من تلك المشكلة المزعجة للكثير من النساء.

٢- استخدم تقنية التقشير الكميائي

إنك تحتاجين سيدتي إلى زيارة طبيب جلدي مختص لكي تقومي بإجراء تقشير كميائي لبشرتك، فإنه يساعدك على التخلص من خلايا بشرتك داكنة والميتة، والحصول على أخرى أكثر لمعاناً وإشراقاً من خلال استخدام بعض المواد الكيميائية التي يطبقها لك الطبيب.

٣- العمل على ترطيب بشرتك 

يجب عليك أن تعلمي جيداً بأن عملية ترطيب البشرة هي من أهم الخطوات التي لا يجوز أن تستغني عنها في روتينك اليومي. 

عليك باستمرار أن تقومي بترطيب وجهك بالكامل وخاصة حول العينين، ولكن احرصي على اختيار منتجات تناسب بشرتك.

٤- استخدام كريمات ومنتجات السليمة للمعالجة انتفاج أسفل العين

من الجيد أن تستشيري طبيباً جلدياً مختص حول الكريمات والمنتجات التجميلية التي يمكنك إدخالها في روتينك جمالي للحافظ على بشرتك مشرقة.

٥- الحرص على تناولك لكميات أقل من الملح

إن التقليل من وضع الملح لطعامك يساعدك على أن تتخلصي من مشكلة احتباس السوائل، وذلك باعتباره العامل الرئيسي المؤدي لهذه المشكلة.

٦- الحرص على تناولك للأغذية الغنية بالفيتامينات 

جميعنا ندرك أهمية الفيتامينات لبشرتنا، فهي من أبرز العوامل التي تبقي مظهر البشرة أكثر شباباً وإشراقاً.

لذا، عليك أن تتبعي نظاماً غذائياً صحياً مليءً بالفيتامينات وخاصة |الزنك|، لكي تجعلي بشرتك تنعم بإشراقة صحية مفعمة بروح الشباب لأطول مدة ممكنة.

 الحالات التي تستوجب استشارة طبيب

▪︎ملاحظة احمرار أسفل العينين والشعور بالحكة المستمرة لفترات طويلة.

▪︎الانتفاخ المبالغ به حول منطقة العينين

▪︎ظهور عدة أكياس وانتفاخات في أماكن متفرقة بجسمك وليس فقط حول العين.

هذه هي سبل العلاج التي تمكنك عزيزي القارئ من التخلص والابتعاد عن مشاكل ظهور انتفاخات أسفل عينيك. 

يسعدنا معرفة رأيك بمحتوى هذا المقال في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

 أفضل ستة عشر نصائح وحيل تساعد للحفاظ على رونق ونضارة العين 

- الجزء الثاني -

أفضل ستة عشر نصائح وحيل تساعد للحفاظ على رونق ونضارة العين تصميم الصورة ريم أبو فخر

أكدت الكثير من الدراسات، أن البشرة التي تكون حول العين  تصيبها| التجاعيد| بشكل أسرع من الأماكن الأخرى التي في الوجه بأربع أضعاف،

 العين تكون أكثر عرضة لعلامات التعب، والتجاعيد، و|الهالات السوداء| والانتفاخ، نتيجة البقاء لساعات طويلة أمام شاشة التلفاز والهواتف المحمولة ، عدم الانتظام في تناول الأطعمة الصحية، والكثير من الأسباب .

سنتابع مقالنا السابق الذي تكلمنا به عن بعض النصائح لكيفية الحفاظ على جمال العين وإبعاد تجاعيد الشيخوخة عنها : 

ماهي أهم الطرق التي تساعد في الحفاظ على رونق العين ؟

٧- تطبيق أقنعة ورقية للعيون :

يمكننا أن نأخذ الأقنعة الورقية للعيون ذلك لأهميتها في التصدي والمعالجة للعدد كبير من الشوائب، مثل المساعدة في التخلص من انتفاح العين والهالات السوداء.

 كما تساهم في التصدي ومحاربة التجاعيد، وذلك لأن أغلب  المنتجات تحتوي على حمض الهيالورونيك أو الريتينول . أنصحك بتطبيق أقنقة ورقية للعيون مرّتين إلى 3 مرّات في الأسبوع .

٨- تدليك حول العين : 

تدليك البشرة حول العينين هو أحد أهم النصائح لتصدي  لعلامات| الشيخوخة المبكرة|، طبقيها بشكل مرة أو مرتين في الأسبوع ضمن روتين العناية بالبشرة، لأنها تساعد في محاربة الخطوط الرفيعة والترهّلات عند منطقة الجفن، يمكننا الأستعانة بأدوات تساعدنا في تدليك العينين وإعادة النضارة إليها .

٩- استخدم وتطبيق مكوّنات طبيعية ككمّادات تحت العين :

يمكننا استعمال مكوّنات طبيعية مثل| الشاي الأخضر|،

 البطاطا والخيار ككمّادات تحت العين. نطبق وضع شرائح الخيار على عيوننا بشكلٍ ملتصق بالجلد مع الإسترخاء لمدّة 20 دقيقة. 

هذه الطريقة ستنهيكِ أوّلاً من تعب عينيكِ وتخفّف من االانتفاخ عند الصباح، وذلك لأنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة والسيليكا،  أن هذا ليس كلّ شيء، إن تابعتي القيام بهذه التعليمات السهلة ستلاحظين بعد مدة أن الهالات السوداء قد اختفت وتخلّصتِ من تجاعيد العين .

ويمكننا أيضا وضع تطبيق شرائح البطاطا المضروبة في الخلّاط حتّى أصبحت عصير، ثمّ نغمس قطنة فيه ونضعها على أعيننا (ونحرص أن نوضعها على الجفن أيضاً).

 علينا أن نترك القطنة المبلّلة بعصير البطاطا لمدّة 10 دقائق ثمّ نغسل أعيننا بالماء البارد، نعيد تطبيق هذه الخطوات مرّة أو مرّتين في اليوم على مدّار الأسبوع، 

هذه الطرق تساهم في التخفيف من انتفاخ العينين وأعطاء منظر جميل للبشرة، من جهة أخرى، يمكن أن نضع أكياس الشاي الأخضر على أعينن، وسنلاحظ الفرق معا مرور الوقت لنتمتع بأعين ساحرة .

١٠- اللجوء إلى ملعقة باردة للمحافظة على رونق العين :

عند الاستيقاظ مباشرة ، نذهب إلى المطبخ ونضع ملعقتين من المعدن في الثلّاجة وننتظر لـ٥ دقائق. بعد ذلك نخرجهم و ونضعهم على أعيننا لـ٣ إلى ٤ دقائق، لنحصل على أنشداد في محيط العينين وسنتخلص من التورّم والانتفاخ ببعض دقائق، لأن المعدن البارد يتفاعل مع البشرة ويشدّها بطريقة مباشرة،  يمكنكم أيضاً تطبيق الملعقة على كلّ وجهكم للحصول على النتيجة ذاتها .

لمعرفة الخلطات الطبيعية التي نضعها على البشرة أذهبوا لقراءة الجزء الثالث من مقالنا .

شاركنا أرائك الرئعة من خلال التعليقات .

💆🏻‍♀️ بقلمي فاطمة حمدان

 تجاعيد ما بين الحاجبين 

تجاعيد ما بين الحاجبين

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 🌼

أهلا بك سيدتي في هذا المقال سنتحدث فيه عن تجاعيد بين الحاجبين ..

🌸حدث من قبل أن نظرتِ إلى نفسكِ في صورةٍ أو في المرآة وشعرتِ وكأنك عابسة حتى لو لم تكوني كذلك؟ ربما كان السبب هو الخطان الموجودان بين الحاجبين، وهما خطّا التجاعيد الرأسيان اللذان يظهران بين حاجبيك وفوق أنفك عندما تعبسين أو تغضبين.

🌸إن الاستخدام المفرط لعضلات الحاجب المعروفة علمياً باسم عضلات مغضنة للحاجب corrugator supercilii muscles خلال الأيام العادية، إن خلال التعبير عن المشاعر والانفعالات أو خلال التحدث، تسبب ظهور خطوط واضحة. وهكذا تتشكل التجاعيد بين الحاجبين بشكل مبكر لدى الذين يعبسون أو يقطّبون الجبين.

🌸تتوقف معالجة تلك التجاعيد وتقليص حدتها، على مستحضرات العناية بالبشرة أو عمليات تجميلية غير جراحية كالبوتوكس والفيلر التي لا تصلح إلا للتجاعيد الظاهرة بسبب عوامل الشيخوخة وتبدو غير فعالة لتجاعيد بين الحاجبين التي تسببها تعابير الوجه. لذلك، عليك أن تدخلي بعض التغييرات إلى أسلوب حياتك وروتينك الجمالي وأن تولي اهتماماً إضافياً بمنطقة ما بين الحاجبين.

🌸فيوجد تجاعيد حول العين وهي اصعب التجاعيد هذه التجاعيد أولى التجاعيد بالبشرة(يعني عند ظهور تجاعيد فبدايتها تظهر حول العينين)وهذه المنطقة حساسة ورقيقة جداً واحياناً تظهر في عمر مبكر ،والتعبير فبعض الأشخاص يعبرون بالوجه وهذا يزيد من ظهور تجاعيد،والتوتر والسهر والقلق والعمل على الكمبيوتر ايضاً لهم دور في تجاعيد حول العين.

🌸الإجهاد ليس مفيدًا للصحة وقد يكون أيضًا ضارًا بالبشرة حيث إن التعرض لضغط شديد يمكن أن يضر ببشرة الوجه بانتظام.

🌸تُستخدم عضلات الحاجب بشكل عام للتعبير عن حركات الوجه، ما يتسبّب في ظهور خطوط بين الحاجبين تسمى "خطوط الرقم 11"، التي ترسم ملامح الحزن على النظرة. 

فقبل اي وصفة يمكن أن يكون ضعف البصر سببًا في أنك تقوم بتضييق عينيك مما يسبب ظهور خطوط التجاعيد حول العينين وبين الحاجبين.

لذلك عليك بفحص نظرك فقد تكون محتاجًا لنظارة طبية لتستطيع الرؤية بشكل أوضح مما يخفف التجاعيد حول عينيك نتيجة عدم القيام بحركات في عينيك لرؤية واضحة.

💜 هناك بعض الوصفات البسيطة جدًا تحدُ من ظهور التجاعيد التعبيرية وتعالج التجاعيد التعبيرية:

ممكن استعمالها من عمر 20 وطلوع (ممكن للسيدات وممكن للرجال ايضاً )لأن الرجال ايضاً يظهر لهم تجاعيد تعبيرية.

🌸مكونات الوصفة الأولى:👇

1_الأفوكادو: شرحة من الأفوكادو فهو غني بالدهنيات الغير مشبعة جيدة جداً للبشرة  وغني بمجموعة من الفيتامينات التي تفيد البشرة وتحميها من التجاعيد، دوماً عند استعمال الفواكه بالماسكات يجب أن تكون استوائها جيد .

2_العسل: ملعقة من العسل له فوائد عديدة للبشرة فهو مرطب ويحتوي على مواد مضادة للأكسدة فيساعد على محاربة التجاعيد.

3_زيت الخروع: ملعقة صغيرة من الخروع فهو من الزيوت السميكة فهو يعمل على حبس الرطوبة.

4_كريمة الحليب: فهو كمية دسم ،لانه الدسم مهم جداً للبشرة ، يخفف من ظهور التجاعيد.

5_البابايا:هو مكون اختياري،الافضل يكون استوائها جيد،تحتوي على أنزيمات تساعد على التخلص من الخلايا الميتة على سطح البشرة ،نضيف قطعة صغيرة من البابايا فوق الماسك ونخلط جيداً.

🌸يستخدم الماسك مساءً مدة ٢٠ دقيقة على البشرة مرتين أو ثلاثة في الأسبوع ،اذا كان لدينا خليط من الماسك زائد فيحفظ في البراد .

🌸مكونات الوصفة الثانية:

زيت جوز الهند لإزالة تجاعيد الجبين.

يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مفيدة في تعزيز الكولاجين وبالتالي التخلص من التجاعيد،

يرطب زيت جوز الهند البشرة ويمكن أن يقلل من ظهور تجاعيد لإحتوائه على مضادات للأكسدة وقد يساعد ذلك في القضاء على خطوط الجبهة أو تلاشيها في الوقت المناسب. 

1_ملعقة صغيرة زيت جوز الهند:ضعيها على راحة كفيك وقومي بتدليك جبهتك ووجهك لبضع دقائق أو

حتى يمتص الجلد الزيت واستخدميه مساءً واتركيه ليلة كاملة وتكرر العملية يومياً قبل النوم. 

تنويه:اذا كنت من اصحاب البشرة الدهنية أو معرضة لحب الشباب فيجب عدم استخدام زيت جوز الهند لان زيت جوز الهند يسبب المزيد من البثور. 

🌸بياض البيض🌸

يساهم في تحسين مظهر البشرة في منطقة الجبهة، ومع ذلك، فبدلاً من وضع البياض بمفرده، يمكنك مزجه مع العسل، هذا القناع لن يساعد على تقليل تجاعيد الجبهة فقط، بل سيساعد أيضاً على شد البشرة وزيادة حيويتها.

نضع ملعقة عسل مع بياض بيضة واحدة في وعاء، ثم نضع المزيج على جبهتك (أو حتى على وجهك بالكامل ورقبتك)، و اتركيه على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بماء بارد.

🌸 إلى أصحاب تجاعيد بين الحاجبين الدائمة إضافة للوصفة ( لصق قطعة من اللاصق (التيب) خلال النوم) لمنع العبوس او ظهور تجاعيد تعبيرية .

💜طرق للحد من ظهور تجاعيد بين الحاجبين:

1_اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على الكثير من الماء.

2_يُساعد الترطيب المناسب في الحماية من خطوط الوجه.

4_ضعي في اعتبارك أيضًا تناول مكمل يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية؛ للمساعدة في ترطيب البشرة.

5_احصلي على قسط كاف من النوم؛ للسماح لبشرتك بإعادة الشحن ولا تنسي أنَّ أشعة الشمس فوق البنفسجية موجودة حتى في الأيام الملبّدة بالغيوم وخلال الشتاء.

6_ارتدي النظارات الشمسية.

7_رطّبي وجهك ثلاث مرّات على الأقل كل يوم، باستخدام المرّطب المفضّل لديك بين عينيك وحاجبيك.

8_استخدمي مقشّر التقشير المفضّل لديك؛ لإزالة خلايا الجلد الميت من البشرة لمرّات عدّة في الأسبوع.

مع استمرار وصفتنا ستحصلين على نتائج رائعة🌸.

ختاماً:نتمنى لكِ سيدتي دوام الصحة والعافية والجمال ونتمنى أن هذا المقال ينال أعجابكم و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌸

       بقلم روضه القصيباتي🌸

      السحر المثالي الذي يقدمه الثلج للبشرة الوجه

السحر المثالي الذي يقدمه الثلج للبشرة الوجه تصميم الصورة : وفاء المؤذن

هل سبق لك وقرأت عن فوائد الثلج للوجه؟

 عندما علمت أن الثلج قادر على التقليل من الهالات السوداء حول المنطقة المحيطة بالعينين،  قررت تطبيقه بنفسي , حركة بسيطة قمت بتطبيقها ضمن روتين |العناية بالبشرة| وهي وضع الثلج على الوجه لمدّة أسبوع فكانت التجربة حقاً رائعة كما يشاع، ونتائج مذهلة لذا إذا كنت مثلي، تحبين البحث عن طريقة فعالة وطبيعية لتجدد الخلايا للقضاء على الهالات السوداء وتفتيح البشرة في هذه المنطقة، فنصيحتي لك بأن تطبقي الثلج على الوجه , تعالي لنخوض التجربة معاً حيث سأوافيكِ بكافة المعلومات تابعي القراءة لكلّ التفاصيل .

تجربتي مع الثلج على الوجه :

وضعت وجهي النظيف بوعاء ماء مليء بمكعبات الثلج، لمدّة 15 ثانية مكرّرة 3 مرّات ,  في الواقع أنها تجربة صعبة جداً لكن رائعة في الوقت ذاته . على الرغم من الشعور المزعج الذي انتابني إلّا أن رؤية النتائج من اليوم الأوّل تجعلكِ تنسي الشعور،  وشعرت بالكثير من التغيرات الفعالة في بشرتي، ما دفعني بالأستمرار بتطبيق بهذه الخطوة لمدّة أسبوع. هذا ما حدث معي.

قضيت على نسبة كبيرة من الهالات السوداء و اصبحت المنطقة حول العينين مشدودة ومشرقة أكثر.
الثلج يساهم في إغلاق و تقليص حجم المسام ، وهذا يمنع إفراز البشرة الكثير من الزيوت .
من اليوم الأوّل أحسست أن البشرة مشدودة جداً وليس فقط في منطقة حول العينين.

أن الثلج يساعد على تهدئة إلتهابات الجلد، الإحمرار والحساسيّة، ويغذي الدورة الدموية في الجسم، يساهم وضع الوجه في وعاء مليء بالثلج على تنشيط |نضارة الوجه|.

ما هي فوائد الثلج للبشرة :

1- الثلج يساهم في علاج الهالات السوداء

• الحل المثالي للقضاء على |الهالات السوداء| هو استعمال مكعبات الثلج التي تساهم في تجديد خلايا الجلد وإعادة لونها الطبيعي
• الثلج يلعب دور في عملية إعادة النضارة والشباب إلى محيط عينيك والانتهاء من مظهر الانتفاخ والتورم وعلامات التعب والارهاق في الصباح، بسبب إعادة تدفّق الدم إلى الوجه، ممّا يركز التوازن البشرة ويجعلها أقل عرضة للإلتهابات والتورّم.
  

2- الثلج يساهم في علاج مسام الوجه :

• تضجر الكثير من النساء من مشكلة مسامات الوجه التي تبرز على كامل الوجه أو على منطقة معيّنة منه، وهنا تبدو بشرتهن متعبة وشاحبة وتخسر الإشراقة والجمال.  فإن تنظيف الوجه بالماء البارد وتطبيق البعض من مكعّبات الثلج بخفة على البشرة يساهم في تقليص حجم المسام مؤقتاً، كما أنه يريح البشرة لتصبح مشرقة، ويفضل قبل تطبيق |المكياج|.
  

3- الثلج يعمل على شد البشرة :

• الثلج أيضاً يساهم في تقليل علامات الإرهاق من بشرتك فوراً عبر وضع وجهك في الماء المثلج أو تمرير مكعبات الثلج على بشرتكِ، كما أنه يعزز الدورة الدموية ويساعد في القضاء على التجاعيد والخطوط الرفيعة.
  

4- الثلج يساهم في معالجة حب الشباب :

• يعد الثلج من أحد العلاجات البسيطة والفعالة لعلاج حب الشباب والبثور. نضع مكعب من الثلج داخل قطعة من القماش و تدليكها على أماكن تواجد البثور وحب الشباب، يساعد في التقليل من سعة البثرة والتورم الموضعي، وبذلك تساهم هذه الطريقة على تقليل مدة بقاء البثرة على البشرة وتسرّع عملية القضاء عليها مع التكرار.
  

5- الثلج يساهم في تخفيف احمرار البشرة وحساسية البشرة :

• الثلج يساعد على تهدئة إلتهابات الجلد، الإحمرار والحساسيّة، ويغذي الدورة الدموية في الجسم..
  

هل قمتي من قبل بتطبيق الثلج على الوجه ؟ .. شاركنا أرائك الرئعة من خلال التعليقات.

فاطمة حمدان🌸

هل ترغبين بالخروج دون وضع مساحيق التجميل ، ببشرة نضرة و إشراقة رائعة . تصميم الصورة : ريم أبو فخر

إذا كنتِ تستعدين لأي للخروج إلى أي مناسبة 

تمارين ووصفات منزلية لشد الجفون المترهلة

حيث يوجد الكثير من طرق العناية بالعينين طبيعية وبسيطة وتعالج هذه المشكلات بأسرع وقت أيضاً، وفي هذا المقال سوف نطلعكم على هذه الطرق المنزلية التي تمنحكم نتائج مذهلة في معالجة مشكلة |ترهل الجفون| ومنطقة حول العين.

طرق منزلية لشد الترهلات حول العين

١- خليط الأولفيرا.

مكونات الخليط:

• مقدار ملعقتي طعام من اللبن أو الحليب.

• مقدار ملعقتي طعام من الشوفان.

• مقدار ملعقتين من جل الألولفيرا.

• نصف حبة خيار مبروشة.

خطوات التحضير:

▪︎خلط جميع المكونات السابقة بشكل جيد ليصبح الخليط متجانساً.

▪︎ وضع الخليط على الجفون ومنطقة حول العين لمدة ٢٠ دقيقة.

▪الخطوة الأخيرة هي ︎غسل الوجه بالماء الباردة.

حيث تساعد هذه الوصفة الطبيعية البسيطة على شد الترهلات في الجفون وحول العين بفضل احتواء جميع المكونات على مواد مفيدة للغاية.

٢- خليط البيض

أما بالنسبة لهذا الخليط فإن كل ما عليكِ هو استخراج بياض بيضة واحدة، وخفقها جيداً حتى يصبح قوامها سميكاً، ومن ثم تطبق على الجفون لمدة عشر دقائق، ولكن يجب أن تحذري من دخول الخليط إلى عينيكِ.

حيث يعتبر البيض أحد المكونات الطبيعية الفعالة بفضل غناها بالبروتين والألبومين وهذه مواد تتميز بخصائصها المقاومة للتجاعيد.

٣- أكياس البابونج

يعتبر البابونج من المواد الغنية بمضادات الالتهاب، ومضادات الأكسدة وهذا ما يجعل البابونج قادراً على القيام بعملية تجديد الخلايا والأنسجة، بالإضافة إلى شد المسام وإبطاء ظهور |علامات التقدم بالعمر|. لذا، ينصح باستخدامه من أجل معالجة ترهلات الجفون، وأيضاً للتخلص من انتفاخات منطقة حول العيون، وكل ما عليكِ القيام به، هو وضع أكياس البابونج في مياه ساخنه، ومن ثم في الثلاجة لمدة ٢٠ دقيقة، وبعدها ضعي الأكياس على عينيكِ لمدة ١٥ دقيقة، واحرصي على تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.

 تمارين منزلية بسيطة لشد الجفون 

يوجد هنالك عدة تمارين بسيطة يمكنك القيام بها في المنزل من أجل شد الجفون وترهلات الوجه.

١- خطوات التمرين الأول.

▪︎رفع الحاجبين بواسطة أصبعي السبابة والأوسط.

▪︎الخطوة الثانية اغلاق العينين لمدة ٣ دقائق.

▪︎ملاحظة: عليكِ تكرار هذا التمرين البسيط بشكل يومي.

٢- خطوات التمرين الثاني.

▪︎ يجب أن تقومي بتدليك عظمة الجفن لمدة ٥ دقائق.

▪︎ملاحظة: عليكِ أيضاً أن تقومي بهذا التمرين يومياً لكي تلاحظي النتائج بنفسك بعد مدة قصيرة.

هذه هي نصائحنا الجمالية لكِ اليوم، أخبرينا عن رأيك في هذه الوصفات، وهل وجدتِ نتيجة جميلة حقاً بعد تجربتها.

بقلم إيمان الأغبر

نصائح للتخلص من مشكلة انتفاخ أسفل العين - الجزء الأول - تصميم الصورة : وفاء المؤذن

ويظهر هذا الانتفاخ أسفل العين لمجموعة من الأسباب المتنوعة

 حيث يحمل كل سبب منها دلالة معينة، وسوف نوضح إليك في هذا المقال أبرز هذه الأسباب، بالإضافة إلى طرق علاجها أيضاً. 

فإذا كنت تعاني من مشكلة |انتفاخ أسفل العينين| فعليك أن تقرأ الأسطر التالية بتمعن ودقة.

 انتفاخ أسفل العين

إن المقصود بانتفاخ أسفل العينين هو ظهور أكياس متورمة إلى حد ما، أو ربما ظهور انتفاخ بأسفل العينين مباشرةً. وقد تظهر تلك الأعراض لأسباب مختلفة ومتنوعة منها الخطير ومنها الطبيعي.

أسباب حدوف انتفاخ في أسفل العينين

١- النوم القليل والغير كافي

إن السهر والنوم في وقت متأخر جداً أحد الأسباب المؤدية لظهور تلك الهالات السوداء والأكياس تحت عينيكِ، حيث إن جسمك يحتاج لوقت معين من النوم ليحصل فيه على الراحة الكافية، فإن لم تلتزمي بها الأمر فأنك بتأكيد سوف تلاحظين العديد من التغيرات بجسمك، ومن أهمها تلك الهالات السوداء.

٢- حدوف جفاف في منطقة العين

لكي تتفادي |مظاهر الشيخوخة|، وهذه الأكياس التي تسبب انتفاخات تحت جلد وخاصة في محيط العين، عليك أن تقومي باستمرار في ترطيب منطقة العيون.

٣- انتفاخ أسفل العينين لسبب وجود احتباس للسوائل بجسم

يؤدي احتباس المياه بجسمك إلى انتفاخات واضحة في أكثر من منطقة واحدة في جسمك، ولكن بشكل خاص وظاهر في منطقة العيون، ولكن هذه الحالة هي من الحالات الخطرة بعض الشيء، والتي من الأفضل أن تلجأي للطبيب في حال معاناتك منها.

٤- انتفاخ أسفل العين بسبب حدوث تهيجات للبشرة

ربما أنك تتمتعين ببشرة صافية ونقية، ولكن استعمالك لأحد المستحضرات التجميلية أدى إلى تهج بشرتك، وظهور تلك الانتفاخات تحت عينيكي.

٥- بعض العوامل الوراثية

في الواقع، لقد أثبت بأن العوامل الوراثية لها دور في ظهور الحالات السوداء المزعجة، والانتفاخات أسفل العين.

٦- التقدم في العمر

جميعنا نعلم بأنه مع تقدمنا بالعمر يبدأ الجلد بالترهل، ويفقد مرونته، وخاصة حول العيون حيث يكون الجلد رقيقاً جداً.

هذه هي أبرز المسببات لظهور مشكلة انتفاخات أسفل العين، حيث تنقسم تلك الأسباب للصحي والخطير. ولكن هناك بعض الطرق والنصائح التي يمكنك تطبيقها للحفاظ على صحة أعينك، ولكي تتعرف عليها تابع قراءة تفاصيل الجزء التالي.

بقلم إيمان الأغبر

 الحَول عند الأطفال

الحَول عند الأطفال

ماهو حَول الأطفال ؟

• يعتبر |الحول عند الأطفال| من أبرز المشاكل الّتي تثير قلق الوالدين ويعتبر العلاج المبّكر أفضل بكثير وذلك لأن الروابط الرئيسة بين عيون الطفل والدماغ تتشكّل مبكراً.
  

فما هي أنواع الحول الذي يصيب الأطفال وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه؟ 

وهل يمكن أن نتنبأ بمشكلة الحول عند الطفل منذ الولادة هل يظهر على الطفل ؟

• نعم بعد أوّل أربع أشهر عند الأطفال الرضع إنزياح العين يعتبر حول بعد ال 4 أشهر.

 أنواع الحَول :

• الحول له نوعين حول  حقيقي و حول كاذب.
  
  • الحول الكاذب نتيجة انزياح ملامح وجه الطفل مثل وجود جسر أنفي بين العينين.
  • الحول الحقيقي ظاهري و دائم وقد يكون أفقي أو عمودي والأفقي قد يكون  داخلي أو خارجي والحول المخفي أو المتقطع .

كيف نميز وكيف نفرق وكيف نعطي الأهالي نقاط معينة لتمييز الحول عند أطفالهم  ؟

• لابد من مراجعة أخصّائي الأطفال لمعرفة هل هذا الحول حقيقي أو كاذب.
• الحول  كما ذكرنا هو (إنحراف العين) داخلي أو خارجي أو عمودي  ولذلك يجب المتابعة، المشكلة أن تطوّر العين عند الطفل يحتاج إلى 3 سنوات حيث أن  السمع اللمس التذوق تكون كاملة عند الولادة
• أمّا العين تحتاج ل 3 سنوات وخلال هذه الفترة كل الإحتمالات موجودة ويكون من الصعب تشخيصه.
  

هل وجود مشكلة في العين كالحول يؤّثر على النظر ؟

• نعم، لأنّه لدينا عينين ودماغ واحد وفي الفترة الأولى أثناء التطوّر والنمو للخلايا للدماغ فلو لديك إنحراف يعتمد| الدماغ| على العين السليمة وممكن العلاج في أوّل 7 سنين من عمر الطفل ونتدارك المشكلة إذا كان خفيف.
  
  • المشكلة في |النظر| يجب تحسين النظر عند الطفل وحل المشكلة.

هل طرق العلاج عمليات جراحيّة أو هناك عمليّات أخرى ؟

• يتم العلاج إمّا بالنظارات اللاصقة والجراحة ولهذا يوجد أنواع عديدة من الحول ويمكن علاجها بالنظارات فقط .
  
  • قياس حدّة البصر يوجد فرق في حدة البصر, نستعمل اللاصقة الجراحة في حالات معيّنة فقط من الحول وهي ناجحة جداً ومضاعفاتها قليلة جداً وتكون تحت التخدير العام وتحتاج 60 دقيقة.
  • يوجد أنواع من الحول الأفقي داخلي وخارجي والعمود للأعلى أو الأسفل , إذا كان يرى بعين أكثر من الثانية قد يكون حول.
    

ما تأثير اللعب بالموبايل على نظر الأطفال ؟

• المشكلة أنّه إستعماله شائع جداً وأصبح تعليمي وهو مشكلة واقعيّة يجب معرفة أن 20 %يعانون من إجهاد العين نتيجة إستعمال الكومبيوتر وصداع وجفاف في العين وعدم وضوح الرؤية.

إلى أيّ مدى من العمر يتم تصحيح الحول عند |الأطفال| ؟

• يمكن تصحيح الحول في أي عمر , أحياناً ننصح بالسنة الثانية وهذا يعتمد على القياسات ومهارة الطبيب الجراحة 4 إلى 5 ملم تحت الميكروسكوب .
  

عمليّة تركيز الأطفال على شيء معيّن هل ممكن الإنتباه إلى أن العين طبيعيّة أو يوجد حول ؟

أظهري جمال بشرتك بماسك بسيط و مكونات سهلة . تصميم الصورة : ريم أبو فخر

هذا الماسك يستخدم لمختلف أنواع البشرة 

 و يمكن تطبيق جزء منه على اليد أو الرقبة ، للتأكد أنه لن يسبب لك حساسية ، فطبيعة كل بشرة تختلف عن الآخرى و هذه الخطوة اتبعيها قبل  تطبيق أي ماسك على بشرتك .

الماسك عبارة عن نشا و لبن و القليل من عصير الليمون ويمكن إضافة القليل من السكر ، إذا أردتي تقشير البشرة .

و لهذا الماسك فوائد كثيرة و متعددة 

حيث يعمل النشا على تقليل الزيوت التي تفرزها |البشرة الدهنية| ، و أيضاً يقوم بشد البشرة ، و التقليل من |التجاعيد| والخيوط الرفيعة التي تظهر على البشرة 

 كما ينصح باستخدام هذا الماسك للبشرة التي تعاني من ظهور| حب الشباب| ،لاحتواءه على فيتامين B1 و B2  المغذي للبشرة ، كما أنه يحتوي على فيتامين C  الذي تحتاجه البشرة للحفاظ على نضارتها .

و اللبن في هذا الماسك يقوم بتقليل الاحمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس ، و كذلك يعتبر معذي للبشرة فضلاً عن العناصر المهمة التي يحتويها .

و إذا كانت بشرتك حساسة لا تستخدمي الليمون يمكن الإستغناء عنه .

نقوم الآن بمزج هذه المكونات في وعاء  ملعقتان من |اللبن| و ملعقتان من النشا و القليل من عصير الليمون .

ثم تحرك جيداً حتى تمتزج العناصر مع بعضها .

ثم نقوم بتنضيف البشرة من |مساحيق التجميل| ،و الأتربة و غيرها من الملوثات التي تصيب البشرة ، و ذلك باستخدام قطعة قماش معرضة للبخار ، و وضعها على الوجه لمدة خمس دقائق .

و الآن أصبحت البشرة جاهزة لوضع الماسك عليها ، و ذلك باستخدام فرشاة نمد الماسك على الوجه و تجنب منطقة |حول العينين| ،لأنها منطقة حساسة جداً 

 و نضع شريحتين من الخيار على العينين ، التي تساعد في ترطيب منطقة العينين ، و التخلص من الهالات السوداء ،و بذلك نحصل على ماسك متكامل للبشرة ، و نترك هذا الماسك على البشرة لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة ، حتى يجف الماسك على البشرة .

بعد مرور الوقت المحدد ، نقوم بإزالة الماسك و غسل الوجه ، ثم نقوم بغلق المسام باستخدام تونر ، أو تمرير قطعة ثلج على البشرة تعمل على إغلاق المسام ،و أيضاً يمكن إغلاقها باستخدام |ماء الورد| ، فلكي حرية الاختيار بالطريقة التي تناسبك .

و هنا نكون أغلقنا المسام لمنع البكتيريا و الشوائب للدخول إلى مسام البشرة .

ثم نقوم بوضع المرطب الخاص للبشرة ،و ستلاحظين النعومة و النضارة على البشرة من أول استخدام لهذا الماسك المدهش ، و بأقل التكاليف .

هكذا نكون أنهينا الماسك بنتائج جداً رائعة ، و نعومة و نضارة و إشراقة جميلة ، قومي بتكرار هذا الماسك كل أسبوع لتحافظي على جمال بشرتك ، و التألق الدائم لك سيدتي.

شاركونا رأيكم بالتعليقات

ريم العيسى

 أمور تجهلينها عن الزيت السحري 

أمور تجهلينها عن الزيت السحري تصميم الصورة : رزان الحموي

● مم يتكون زيت جونسون؟ 

● الاستخدامات السحرية لزيت جونسون للهالات السوداء.

● الاستخدامات السحرية لزيت جونسون قبل المكياج.

● الاستخدامات السحرية لزيت جونسون قبل النوم.

الوجه يعكس جمال المرأة الخارجي

 لذلك كان دائماً الاهتمام بالوجه من الأمور الذي تشغل السيدات جميعاً،

 لأنه كلما كانت البشرة صافية ومشرقة كلما زادت ثقة المرأة بنفسها، 

ومنذ القدم وحتى وقتنا الحاضر لاتستغني المرأة عن الطرق المنزلية و|الزيوت الطبيعية| التي تهتم بجمالها،

ومن ضمن هذه الزيوت السحرية (زيت جونسون).

¤ مم يتكون زيت جونسون؟

يحتوي| الزيت السحري| عدت مواد طبيعية :

١- نبتة| الصبار| الطبيعية.

٢- برافين ليكويدوم.

٣- روائح معطرة.

٤- إيزوبروبيل بالميتات.

٥- فيتامين H.

ويحتوي الزيت على طبقة رقيقة تساعد على منح البشرة رطوبة عالية تحميها من الجفاف.

¤ الاستخدامات السحرية لزيت جونسون للهالات السوداء

 يعتبر |زيت جونسون |زيتاً فعالاً للتخلص من| الهالات السوداء| حول العين

 وذلك عن طريق وضع نقاط من زيت جونسون على طرف الأصابع وتدلك بها المنطقة حول العينين بشكل دائري عكس اتجاه الساعة،

 تكرر هذه العملية يومياً حيث تساعد في ترطيب المنطقة والتخلص من| الجفاف| والانتفاخ.

¤ الاستخدامات السحرية لزيت جونسون قبل المكياج

قبل أن نضع| المكياج| على الوجه يجب تحضير البشرة للعناية بها لتجنب إصابتها بمشاكل مثل (|حب الشباب|، توسع المسام) لذلك نضع زيت جونسون قبل المكياح لأنه يقدم لكي ؛

 ١- بشرة ناعمة ورطبة.

٢- يعمل على ملأ الخطوط ومنع ظهور التجاعيد المزعجة على البشرة.

٣- يعمل زيت جونسون كعامل وقائي حيث أنه يمنع اختلاط زيوت البشرة بالمكياج، وبالتالي يساعد على بقاء المكياج لمدة أطول.

٤- مرطب دائم للبشرة، حيث يعطي حيوية ونضارة للبشرة لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات.

¤ الاستخدامات السحرية لزيت جونسون قبل النوم

من أهم خطوات العناية بالبشرة هو الاهتمام بها قبل النوم، ويعد زيت جونسون الحل المثالي لبشرتك لأنه

١- يستخدم كمزيل لبقايا المكياج، ولا يترك آثار له بطريقة آمنة.

٢- يعمل على تبييض الوجه من خلال صنع خليط مكون من

 ( بودرة جونسون وعصير الليمون ولوشن جونسون ونضيف لهذا الخليط بضع قطرات من زيت جونسون ) 

حيث يدلك الوجه به قبل النوم ويترك للصباح، ويغسل صباحاً بالماء الفاتر مع الحرص على وضع| واقي شمسي |صباحاً.

٣-يساهم في توحيد| لون البشرة |حيث يدهن صباحاً ومساءاً، مع الانتباه لعدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر تجنباً للحرق والإسمرار.

أخيراً

لقد قدمنا لكي سيدتي في هذا المقال بعض من فوائد هذا الزيت السحري ، فهناك فوائد كثيرة يصعب حصرها 

لذلك عليكي باعتماد هذا الزيت السحري في روتينك اليومي للعناية بالبشرة لكي يمنحك شباباً وحيويةً ونضارةً وتزيدي بها ثقةً وإعجاباً بنفسك .

الكسل البصري لدى الأطفال.. أعراضه وطرق علاجه - الجزء الأول  تصميم الصورة رزان الحموي

مشكلة الكسل البصري 

وكمثال على هذا الأمر، سوف نتحدث اليوم عن مشكلة "|الكسل البصري|"، والتي هي من المشاكل الشائعة بكثيرة بين الأطفال،  وتحدث عادة لعدم وجود ترابط قوي بين العين والأخرى أو بين كلا العينين مع المخ.

وفي هذا المقال سنقدم لكِ جميع المعلومات التي تتحدث عن الكسل البصري لدى الأطفال، بالإضافة إلى طرق علاج هذه المشكلة أيضاً.

ما الأعراض الأكثر شيوعاً لمشكلة الكسل البصري لدى الأطفال

في البداية، عليك أن تعلم بأن العديد من الحالات قد لا تظهر مترافقة مع أي أعراض واضحة، بل يتم اكتشافها خلال الفحص الدوري للعينين أو عندما يكبر، ولكن في حالات أخرى قد تظهر الأعراض التالية:

• ظهور |حول| في أحد العينين إما للخارج أو الداخل.

• ملاحظة عدم استطاعة الطفل أن يرى في العينين معاً.

• عدم استطاعة الطفل أن يدرك العمق الحقيقي للأشياء التي يراها.

• الشكوى المستمرة من طفل بعدم قدرته على |الرؤية| في أحد عينه.

• ملاحظة إمالة الرأس بشكل متكرر لأحد الجانبين.

• القيام في إغلاق إحدى العينين باستمرار، وخاصة عند مشاهدة التلفاز أو القراءة.

ولكن كيف يمكن تشخيص حالة الكسل البصري؟

وهل هنالك طرق لعالج هذه المشكلة لدى الأطفال؟

إذا أردت أن تتعرف على إجابات هذه الأسئلة بشكل مفصل تابع معنا قراءة الجزء التالي.

بقلم إيمان الأغبر

ما هي الحقائق المخبأة وراء لقاح الكورونا؟ - الجزء الثاني 

ما هي الحقائق المخبأة وراء لقاح الكورونا؟ - الجزء الثاني  تصميم الصورة: وفاء مؤذن

إن انتشار لقاحات |كورونا| أو كما يطلق عليه |كوفيد-١٩| سبب أساسيٌ أدى إلى  انتشار الكثير من المخاوف الكبيرة و التساؤلات المتعددة حول طبيعته، و طرق أخذه، و أمنه.

و لقد طرحنا بعضاً من الأسئلة الشائعة حول هذا الموضوع ضمن فقرات الجزء السابق، كما و أنا  سنتابع في هذا الجزء من المقالة أسئلة أخرى تتمحور حول |لقاح|ات كوفيد-١٩، فإذا لم تجد السؤال الذي بذهنك في مقالة السابقة، سوف تجدها في هذا المقال بتأكيد.

- الآثار الجانبية المحتملة للقاح فيروس كورونا 

هناك بعضٌ من الآثار الجانبية التي يمكن أن يتعرض لها الفرد بعد أخذه لأحد جرعات هذا اللقاح سواء الأولى أو الثانية.

و تشمل هذه الآثار:

• الشعور ببعض الألم في مكان الحقن

• الشعور بالحمى

• الإحساس بالإرهاق

• الشعور بالصداعٍ في الرأس

• بعض الألم المفصلية

• الشعور بالقشعريرة في البدن

• الشعور بعض الألم العضلية

• الإقياء، و الغثيان

• قد يحدث تورمٌ في |العقد اللمفاوية|

عند أخذ الجرعات قد تخضع للرقابة من قبل أحد الأطباء لمدة خمس عشر دقيقة من أجل التأكد من عدم حدوث أي ردات فعل مباشرة، و بالطبع إن هذه الآثار ربما تحدث و ربما لا، و إن حدثت فهي تستمر لبضعة أيامٍ فقط.

و مع الكثير من التجارب السريرية أثبتت أن الآثار الجانبية للجرعة الثانية تكون أكثر حدة من الجرعة الأولى،  و أن الكثير من الأشخاص لم يصابوا بأي آثار جانبية على الإطلاق.

- أبرز علامات الخاص بالتفاعل التحسسي للقاح فيروس كورونا 

ربما تشعر ببعض التفاعلات التحسسية عند أخذ لقاح كوفيد-١٩، فإذا شعرت بالأعراض التالية بعد مرور أربع ساعات من أخذ اللقاح، فهذا يدل على أنك من الأشخاص الذين يعانون من درات فعل تحسسية تستجوب استشارة الطبيب إن لم تذهب تلقائياً.

و  إن من  أبرز تلك العلامات:

●  ظهور طفح جلدي على جسم الإنسان 

●  حدوث بعض التورمات في شفتين أو في اللسان، أو ربما العينين

● شعور بوجود صوت أزيز في منطقة الصدر.

- ما هو نوع اللقاح المسموح استخدامه، و إعطاءه للأطفال؟

لقد سمحت إدارة الغذاء و الدواء الأمريكية في استخدام لقاح فايزر بيوانتيك للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ١٢ و ١٥ عام، بحيث تكون جرعات اللقاح مقسمة على مرتين، و يفصل بين الجرعة و الأخرى ٢١ يوم.

كما أثبتت فعالية هذا اللقاح بنسبة ١٠٠% على الأطفال الذين تتراوح عمرهم بين ١٢ و ١٥ عام، بينما هو فعال بنسبة ٩٥% للبالغين.

إلى هنا تكون أسئلتنا قد انتهت، نتمنى أن نكون قد ساهمنا في إضافة بعضٍ من المعلومات القيمة، و المفيدة التي توضح لك فوائد، و آثار لقاح كوفيد-١٩.

شاركنا بأسئلتك التي تدور في ذهنك، و آرائك القيمة حول هذا الموضوع من خلال التعليقات.

بقلمي إيمان الأغبر ✍️

 ما هو الجديد في عالم التجميل غير الجراحي؟

ما هو الجديد في عالم التجميل غير الجراحي؟

ما هو الجديد في عالم التجميل غير الجراحي؟

دائماً نبحث عن الجمال بكل أشكاله ، و خصوصاً مع التقنيات الجديدة . و أشهر ما عرفناه مؤخراً عن التجميل غير الجراحي هو البوتكس و الفيلر .

في البدايات كانت مرحلة أشبه بالطباعة ، حيث تقوم معظم السيدات باتباع نمط وشكل واحد معين ، مع أن الهدف الوحيد للتجميل هو المحافظة على خصوصية وجه كل سيدة تقوم به . فمن المهم المحافظ على الملامح الطبيعية دون المبالغة و التكلف .

 الجديد في منظور التجميل الغير جراحي 

الذي يتطور يومياً و يعطي مجالات و خيارات عديدة . 

فالتجميل لايقتصر فقط على البوتكس و الفيلر، بل هناك العديد من الأمور الأخرى ، و التقنيات الحديثة ، و أجهزة الليزر ، والتكنولوجيا المتطورة أكثر. و بكل جزئية من هذا الأمر. ف البوتكس مثلاً  كمادة دوائية وعلاجية مُوافق عليها صحياً ، لايطرأ تغير عليها كمادة ، ولكن كاستخدام ، كطريقة الحقن بالبوتكس و التي تستخدم لأمور علاجية وليس فقط تجميلية . مثل مرض الشقيقة و تشنج الأكتاف و الضحكة اللثوية .

و قد طرأ تطورات  على الفيلر أكثر فهو متجه نحو مبدأ الجمال الديناميكي ؛ بمعنى أن التطور أصاب مادة الفيلر نفسها رغم أنها لم تتغير، ويتميز بخصائص معينة في روابطه ، و جزيئاته ، و التي تسمح باندماجه ، و انسجامه مع أنسجة الوجه . حيث يعطي شكلاً طبيعياً عند الحركة و الضحك ومختلف التعابير في الوجه .

و يجب على الطبيب أن يختار التركيز الصحيح ، درجة الترابط، درجة انجذاب الماء لجزيئات الهيدرونك أسيد حسب المنطقة المراد حقنها وتطبيقه عليها ، و حسب عمر السيدة و الهدف من الحقن أو العلاج . 

كما يجب النظر الى الأمور بطريقة متكاملة . فأصبح مثلا يوجد أجهزة جديدة مؤخراً ؛ ك الألترا ساوند لشد الجلد و الوجه ، وأنواع ليزر لشد الجلد ، خاصة عند المتقدمين في السن و الأشخاص الذين يملكون الكثير من التجاعيد حول العينين ، أو حول الفم . و آثار حب الشباب و الحفر الناتجة عنها ، و التصبغات الجلدية . و تقنية حقن البلازما و الميزوثيربي و الخيوط ؛

الخيوط المعروفة منذ سنين طويلة و التي تتطور دائماً ليس فقط بطرق تثبيت الخيط و طرق الحقن و غرز الخيوط ، لكن أيضاً في تركيبتها لتدوم لسنوات أطول وتعطي نتائج أفضل .  بالإضافة إلى ترافق الخيوط مع مادة الفيلر لتشدّ الجلد ، و أيضا تملئ الفراغات ، و تحفّز الكولاجين في البشرة كما تستعمل لشد ّ ترهلات- غالباً- منطقة الفك السفلي و الرقبة و الذقن المزدوجة ، و رفع الأنف و الحاجبان عند المتقدمين في العمر و أيضاً للفتيات الأصغر في حال فقدان الوزن .

 روتين بسيط لبشرة متألقة 

روتين بسيط لبشرة متألقة

 السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أعزائي قراء سطر  الكرام 

 سأتكلم اليوم في مقالتي هذه عن روتين كامل للعناية بالبشرة للحصول على بشرة مشرقة

سأخبركم  عن تجربتي في اتباع روتين بسيط وغير مكلف من أجل العناية بالبشرة 

 في  البداية إن عناية الفتاة بجمال بشرتها ينعكس على نفسيتها ومظهرها ويزيد ثقتها بنفسها

تشتكيي الكثير من |الفتيات| أن العناية في |البشرة| يتطلب الكثير من| الوقت |و| الأموال| حيث يعتقد البعض أن الإتجاه إلى| الماركات العالمية |غالية الثمن و جلسات التنظيف المكلفة جداً وغيرها هو الحل الوحيد للحصول على بشرة جميلة طبعاً هذا الأمر خاطئ جداً

 فاتباع طريقة  بسيطة وغير مكلفة مثل القيام بخلطات طبيعية غنية بالفيتامينات والمواد الضرورية للبشرة من صيدلية الطبيعة في المنزل

 أبدأ الآن باعطاءك بعد خطوات من هذه البروتين

• أولاً في| الصباح| 

عند الإستيقاظ يجب عليك تناول كوب من الماء الفاتر وجميعنا يعلم مدى أهمية |الماء| في الحفاظ على| بشرة نقية| وجميلة لأن الماء يخلص الجسم من| السموم| 

•  وبعد ذلك ابتسمي ابتسامة جميلة لوجهك في| المرآة |

•  اغسلي وجهك بالغسول الخاص البشرة

 ثم قومي بتنشيف بشرتك من الماء عن طريق استخدام منديل خاص حتى لا تؤدي الى ظهور |البثور|و تنشيف بطريقة الطبطة الخفيفة

• وبعد ذلك نضع على قطنة القليل من| التونر| حسب نوع بشرتك ويمكن ان تعدي التونر الخاص بك في المنزل مثل تونر الخل وماء الورد و غيرها 

•  وبعد ذلك ضعي على يدك كمية كافية من الكريم المرطب الصباحي وضعها بطريقة |المساج| والطبطبة لا تشدي البشرة كثيراً  

 بعد ذلك إذا كنت تريدين الخروج من المنزل لا تهملي |الواقي الشمسي|  أبداً 

•  يجب عدم إهمال منطقة حول العينين 

قومي بعمل مساج بمرتين في الأسبوع لمنطقه حول |العين| و استخدام كريم خاص بهذه المنطقة مع الحرص دائما على ارتداء النظارات عند الخروج من المنزل لان هذه المنطقه رقيقه جدا وحساسه

• استخدمي| قناع الفحم| الأسود مرتين في الأسبوع

 لإزالة الشوائب داخل البشرة و|الزيوان| المزعج

• قومي بعمل| تقشير| خفيف للبشرة مرة في الأسبوع

 و ذلك باستخدام |القهوة| (البن ) ملعقة واحدة مع أي نوع من| الزيوت| المناسبة للبشرة وفرك البشرة بكل لطف حتى تتخلص من الأوساخ وبعدها اغسلي البشرة بشكل جيد و استخدامي التونر لسد المسامات ثم  وضع |الكريم الليلي |بطريقة الطبطبة والمساج وطبعاً| التقشير| لا يتم إلا  في المساء حصراً حتى لا تكون هناك فرصة للتعرض إلى |الشمس| وتحسس البشرة

أتمنى أن تكون مقالتي البسيطة هذه قدمت الفائدة التي أتمناها وأعدكم أنني سأقدم لكم فيما بعد مقالات عن خلطات طبيعية و وصفات بالتفصيل  لتزيد من جمال بشرتك

 دمتم بخير وعافية

 بقلم ريم محمد

لغة الجسد - أسرار يفضحها الوجه - الجزء الأول تصميم الصورة: ريم أبو فخر

إن |لغة الجسد| هي حركات يقوم بها الأفراد مستخدمين أيديهم أو أقدامهم أو تعابير في وجههم أو حركات في جسدهم وهذه الحركات تفهّم المخاطب الكثير من المعلومات التي لايرغب الإفصاح عنها.

منذ بداية ولادة البشر ونحن نقضي معظم الوقت نتعلّم حركات الوجه لأن الطفل في بداية ولادته لايعرف يتكلم، فيبحث عن طريقة تواصل كي يعبر للأهل عن شعوره ولانجد طريقة للتواصل إلا في حركات الوجه والطفل يبتسم ابتسامة عريضة لوالدته ولايعرف يعبر لها إلا بابتسامة صادقة، لكن كلما نكبر نرى أنواع أخرى من الابتسامات بعضها صادق بعضها تخفي أسرار بعضها كاذبة. 

سنتحدث في هذا المقال كيف يمكنك التمييز بين مختلف أنواع الابتسامات:

كثير من الناس عندما تتحدث معك الكلام الذي يخرج منهم غير صحيح لايعبر عن شعورهم الحقيقي، إن الوجه يملك مفتاح أجوبة يملك أسرار لأفكار الشخص المقابل.

الإنسان يتواصل بطريقة لفظية وغير لفظية عندما تبحث عن التواصل الغير لفظي الوجه هو المفتاح، الوجه بداخله الكثير من المعلومات عن الشخص المقابل.

ما هي أقسام تعابير الوجه؟

تعابير الوجه الذي يشعر الراحة

عندما نشعر بالراحة فإن عضلات الوجه تسترخي وتكون منفتحة على الشخص المقابل أكثر، فالابتسامة تكون مرتاحة وعريضة والشفاه ظاهرين وحتى الذقن تكون واضحة. 

بينما تعابير الوجه الذي لا بشعر بالراحة:

عندما يوجد توتر وعدم ارتياح كل الإشارات الإيجابية تختفي ويظهر مكانها إشارات أخرى فمثلاً تجعدات على الجبين أو رجف الذقن.

الكثير من الأحيان تتحدث مع شخص وتشعر بعدم الارتياح، والفكرة هنا أنك تسمع منه معلومة لكن عيونك تلقط معلومة معاكسة ويدخلوا المعلوماتين المتنقاضتين على |دماغك| ويحصل ارتباك.

ماهي المشاعر التي يمكن التعبير عنها من خلال الوجه؟

السعادة - الحزن - الخوف - الأمان - الحماس والإثارة - الرغبة - الغضب - الاشمئزاز - الارتباك - ازدراء.

تعبيرات المفاجأة من خلال: 

• يرتفع الحاجبان
• تجاعيد بعرض الجبهة
• فتح الفم

تعبيرات الغضب من خلال:

• تحدق العينين
• يشتد الجفن الأسفل

تعبيرات السعادة من خلال:

• كشف الأسنان
• خطوط مجعدة حول العينين

تعبيرات الحزن:

• يرتفع الفك إلى الأعلى
• تمتد الشفة السفلى إلى الخارج. 

تعبيرات الاشمئزاز من خلال:

• يرتفع الجفن الأعلى
• ترتفع الشفة السفلى 
• يتجعد الأنف

سنتابع في الجزء الثاني أهم الإشارات التي تساعدك على فهم |تعابير الوجه|..

 بقلمي: ريما عنجريني

             لغة الجسد - أسرار يفضحها الوجه

                            (الجزء الأوّل)

لغة الجسد - أسرار يفضحها الوجه - الجزء الأول:

 لغة الجسد - أسرار يفضحها الوجه - الجزء الأول :

• إن |لغة الجسد| هي حركات يقوم بها الأفراد مستخدمين أيديهم أو أقدامهم أو تعابير في وجههم أو حركات في جسدهم وهذه الحركات تفهّم المخاطب الكثير من |المعلومات| التي لايرغب الإفصاح عنها.
• منذ بداية ولادة البشر ونحن نقضي معظم الوقت نتعلّم حركات الوجه لأن الطفل في بداية ولادته لايعرف يتكلم، فيبحث عن طريقة تواصل كي يعبر للأهل عن شعوره ولانجد طريقة للتواصل إلا في حركات الوجه والطفل يبتسم إبتسامة عريضة لوالدته ولايعرف يعبر لها إلا بابتسامة صادقة، لكن كلما نكبر نرى أنواع أخرى من الإبتسامات بعضها صادق بعضها تخفي أسرار بعضها كاذبة،

سنتحدّث في هذا المقال كيف يمكنك التمييز بين مختلف أنواع الإبتسامات:

• كثير من الناس عندما تتحدّث معك الكلام الذي يخرج منهم غير صحيح لايعبر عن شعورهم الحقيقي، إن الوجه يملك مفتاح أجوبة يملك أسرار |لأفكار| الشخص المقابل.
• الإنسان يتواصل بطريقة لفظية وغير لفظية عندما تبحث عن |التواصل| الغير لفظي الوجه هو المفتاح، الوجه بداخله الكثير من المعلومات عن الشخص المقابل.

مأاقسام تعابير الوجه؟

تعابير الوجه المرتاحة :

• عندما نكون مرتاحين عضلات الوجه ترتخي وتكون منفتحة على الشخص المقابل أكثر، فالإبتسامة تكون مرتاحة وعريضة والشفاه ظاهرين وحتى الذقن تكون واضحة.

تعابير الوجه الغير مرتاحة :

• عندما يوجد توتر وعدم ارتياح كل الإشارات الإيجابية تختفي ويظهر مكانها إشارات أخرى فمثلاً تجعدات على الجبين أو رجف الذقن.
• الكثير من الأحيان تتحدث مع شخص وتشعر بعدم الإرتياح، والفكرة هنا أنك تسمع منه معلومة لكن عيونك تلقط معلومة معاكسة ويدخلوا المعلوماتين المتنقاضتين على دماغك ويحصل ارتباك.

ماهي المشاعر التي يمكن التعبير عنها من خلال الوجه؟

|السعادة| - |الحزن| - |الخوف| - الأمان - الحماس والإثارة - الرغبة - |الغضب| - الإشمئزاز - الإرتباك - إزدراء.
تعبيرات المفاجأة من خلال:

1. - يرتفع الحاجبان
2. - تجاعيد بعرض الجبهة
3. - فتح الفم

تعبيرات الغضب من خلال:

1. تحدق العينين .
   
2. يشتد الجفن الأسفل .
   

هل تعانين من اسمرار البشرة ، إليكِ طريقة طبيعية للحصول على بشرة أفتح . تصميم الصورة : ريم أبو فخر

إليك ماسك الكركم و العسل بمكونات طبيعية و بسيطة ، تجعلك تسترجعين جمال بشرتك و التخلص من هذه التصبغات إثر التعرض لأشعة الشمس .

هذا الماسك يحوي على مكونات طبيعية متوفرة لديك في المنزل ، دون أن تسبب أي آثار جانبية تضر البشرة .

مكونات الماسك :

1- الكركم : مقدار نصف ملعقة من |الكركم| و هو المكون الأساس لهذا الماسك ، و هو مفيد للبشرة لما يعمل على تفتيح| خلايا الجلد| ، و التقليل من الهالات السوداء حول العينين ، و يقلل من ظهور التجاعيد و التخفيف من حالات الأكزيما التي تصيب الجلد .

2- العسل : و هو المكون الأساسي الثاني لهذا الماسك ، و يفضل استخدام| العسل الأبيض| هنا مقدار ملعقة واحدة ، حيث يقوم على ترطيب البشرة بشكل عميق ، و تغذيتها لتصبح أكثر صحة و إشراق .

3- اللبن : نضع ثلاث ملاعق من |اللبن| ، و اللبن معروف بعناصره المغذية و المفيدة للبشرة ، و يساعد على تفتيح البشرة و نضارتها .

4- دقيق الذرة : نضع منه مقدار ملعقتين كبيرتين، يعمل دقيق الذرة هنا كمقشر و| سكراب للبشرة| ، كما له دور في تفتيه البشرة و شدها 

5- الليمون : و هو المكون الأخير ، نضيف منه مقدار ملعقتين من عصير الليمون ، و يمكن الاستغناء عنه إذا كانت بشرتك حساسة ، كي لا يسبب لها الاحمرار.

طريقة تطبيق الماسك على الوجه :

نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض في صحن بلاستيكي ، و نبدأ بالتحريك جيداً ، ثم نضعه جانباً .

نقوم قبل تطبيق الماسك بتنظيف البشرة باستخدام الغسول من كل الشوائب الخارجية .، ثم نفتح مسام البشرة عن طريق قطعة قطنية معرضة للبخار ، نضعها على الوجه لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق .

ثم نقوم بوضع الماسك الذي جهزناه على البشرة باستخدام الفرشاة الخاصة ، و تطبيقه على الوجه مع الإقتراب إلى منطقة العينين قليلاً ، لان هذا الماسك مفيد لإزالة الهالات السوداء .

و نتركه على الوجه لمدة ربع أو ثلث ساعة حتى يجف و تمتصه البشرة .

و بعد مرور هذه الفترة نقوم باستخدام الأصابع بحركات دائرية على الوجه حتى نزيل الجلد الميت ، و نقوم بتقشير البشرة .

ثم نغسل الوجه بالماء و نزيل الماسك ، و نقوم بعدها بإغلاف المسام ، و ذلك بتمرير قطعة ثلج على الوجه أو استخدام ماء الورد ، أنت مخيرة بالطريقة التي تحبين .

و هكذا نكون إنتهينا من تطبيق الماسك

 و ستلاحظين أن بشرتك أصبحت أفتح لوناً ، و مع تكرار الاستعمال ستجدين نتائج أكثر روعة وبشرة مشرقة ونضارة دائمة .

شاركينا عزيزتي تجربتك بالتعليقات .

بقلمي ريم العيسى