عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث ركوب الخيل. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/18/2021 01:46:00 م

 طفلي ضعيف الشّخصية، ماهو الحل ؟

طفلي ضعيف الشّخصية، ماهو الحل ؟

 طفلي ضعيف الشّخصية، ماهو الحل ؟
تصميم الصورة: رزان الحموي


أطفالنا أكبادنا تمشي على الأرض

 فمن نعم الله علينا أن جعل لنا ذرية نستخلفها في الأرض وعلينا مسؤولية التّربية الصّالحة السّليمة .

طفلي ضعيف الشخصيّة وسلوكه الاجتماعي ضعيف هذا الأمر يقلق الكثير من الآباء والأمهات حول طبيعة شخصيّة أطفالهم ويبحثون عن حلول لهذه المشكلة .

في هذا المقال نستعرض أهمّ الخطوات من أجل تقوية شخصيّة الطّفل

 وجعله من الأطفال المنتجين المبدعين في الحياة العمليّة والتعليميّة. 

الخطوة الأولى : احتواء طفلك والرّضا عنه والدّعاء له وانت تُسمِعه كيف تدعي له بالخير .

 الخطوة الثّانية : تعزيز ثقته بنفسه كالإطراء عليه، كم أنت جميل ،كم أنت رائع ،  أنت موهوب ، ولاننسى نقطة هامّة هي محاولة البحث عن نقطة ضعفه وتقويتها .

الخطوة الثّالثة : البحث عن الإبداع الكامن في داخل هذا |الطّفل| ومحاولة إظهارها وتطويرها ومحاولة تنمية نقطة القوّة لديه لجعلها هدف لمستقبله وحياته .

 الخطوة الرّابعة : مناقشة طفلك كأنّك صديقه أو أخوه بطريقة عصريّة وعلى مبدأ أن تعتبر ابنك اوابنتك رجل صغير أو امرأة صغيرة ،  فتعطه مبادرة الحوار وإبداء الرأي واحترم هذا الرّأي وجعله في بعض الأحيان نافذاً في بعض القرارات ليعزّز ثقته في نفسه .

 الخطوةالخامسة : أظهر مشاعرك أمام طفلك .

لاتخجل من احتضانه أو تقبيله او المسح على رأسه أو طبع قبلة على وجنته و أعطه الاحساس بالطّمأنينة و|الحب| . 

الخطوة السّادسة : اقصص له حكايات عن |أجدادك| وعن الأبطال والعظماء في التّاريخ .

أعطه جرعة من القوّة والشّجاعة ومن| الدّعم النّفسي| . 

 الخطوة السّابعة : اجعله طفلاً اجتماعيّاً ، من خلال التّسلية واللّعب كأداء الأدوار التمثيليّة ، أو المسابقات الترفيهيّة ، وإعطاء الجوائز والهدايا له للتّحفيز وتقوية الشخصيّة لديه . 

الخطوة الثّامنة : ألعاب التّقوية الجسديّة لجعله يعتمد على نفسه وتعزيز ثقته بنفسه وشخصه من خلال ممارسة هذه الرياضات . 

الخطوة التّاسعة : جعله يقوم بحاجاته بنفسه ،  كالاستحمام(هذا الأمر يكون تحت إشراف احد الوالدين) وارتداء الملابس والمشاركة بتحضير الطّعام وتنظيم حقيبته المدرسيّة وترتيب سريره ومكتبته .

 هذا الأمر يجعله يشعر بالمسؤوليّة ويدفعه للانضباط والتنظيم .

 الخطوة العاشرة : لا تقمع طفلك دعه يعبّر ويمارس مايجعله سعيدًا وفرحاً إن أحبّ |ركوب الخيل| أو ركوب الدراجة لاتخف عليه شجّعه وآذره ، او إن أحبّ |السباحة| أو الرسم أو رياضة قد تكون عنيفة من وجهة نظرك وأنت تشعر بالخوف عليه وقد تمنعه منها اجعله واثقا من نفسه حفّزه شجّعه ونمّ له هذه الموهبة .

 في نهاية هذا المقال 

  أبناؤنا أمانة في أعناقنا ، فكن ظهراً له وكتفاً يسند يده عليك . 

 كن قلباً وحضناً يغمر طفلك حين ضعفه وحين قوّته وحين نجاحه أو حتى فشله كن صوتاً يرعد في أصداء الكون وانت تقول في المستقبل هذا الشّاب او هذه الشابة ابني او ابنتي ونحن فخورون بك.


بقلمي شهد جلب

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/25/2021 03:42:00 م

 ستة أسباب تجعل من طفلي اجتماعياً 

ستة أسباب تجعل من طفلي اجتماعياً
ستة أسباب تجعل من طفلي اجتماعياً 


ستة أسباب لجعل طفلي اجتماعياً!

  • الأسلوب الأول:

 أن يكون الأب أو الأم شخصية اجتماعية لأن الطفل بطبيعته يتأثر بوالديه، وهي أسرع طريقة لتكوين شخصية اجتماعية.

  • الأسلوب الثاني:

 أن أقوم بتشجيعه بالاشتراك بالأنشطة الاجتماعية، وأن يكون هذا النشاط مما يرغبه الطفل، مثلاً: السباحة، ركوب الخيل، الشطرنج، الكرة، وهنا يقوم بالتعارف على زملاؤه الموجودين فيقوى لديه الجانب الاجتماعي.

  • الأسلوب الثالث: 

تعليمه الحلول والبدائل: يبتعد الطفل بسبب المشكلات من الأصدقاء، وهنا يجب ان أقوم بتعويده على الحلول والبدائل للمواقف التي يتعرض لها من بعص الشخصيات، عن طريق الحوارمعه، سواء كانت مواقف شتائم او تنمر ..من خلال تعليمه كيف يمكنه أن يدافع عن نفسه بأكثر من طريقة وأن يستنتج بعض الحلول من خلال عدة وسائل.

  • الأسلوب الرابع: 

المشاركة في القرارات الاجتماعية، مثلاً لديه صديق يتكلم عنه، ولم يعد يخبر عنه أو يلعب معه، فأسأله عن سبب الابتعاد عنه، لربما بسبب شجار أو تنمر، فأبدأ أتناقش معه بالقرار الذي اخذه، وهو الانسحاب فأسأله هل ترى ان هذا الانسحاب صحيح أم هناك حل آخر، وبهذا اناقش معه صنع القرار أمام هذه المشكلة الاجتماعية، وأرفد ذلك بقصة مماثلة لصديقي وأريه القرارالذي أخذته وكيف كان صائباً.

  • الأسلوب الخامس: 

مراقبة الألعاب التي يلعبها، الطفل الانطوائي غالباً يختار الألعاب الفردية التي لا تحتاج لفريق، يجب أن اوجهه للألعاب الجماعية التي تحتاج لمشاركة مع الآخرين والتفاعل معهم،

ككرة القدم، وكرة السلة، والشطرنج وغيرها.

ختاماً....

 أخبر طفلك أنه فرد ضمن عدة أفراد يشكلون في النهاية مجتمع كبير، يؤثرون فيه ويتأثرون به، يعطيهم ويعطونه، وأنه لا غنى للفرد عن الجماعة، فبها يقوى و يستند. 

 بقلم غدير عثمان


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/06/2021 09:28:00 ص

 كيف بدأ البنطال وماهي مراحل تطوره

كيف بدأ البنطال وماهي مراحل تطوره
كيف بدأ البنطال وماهي مراحل تطوره


مهما اختلف موطنك ومركزك وعملك

 ومهما تغيرت ثقافتك ودرجة تعليمك 

فأنت حتماً تمتلك ولو بنطال واحد على الأقل في خزانتك.


فهل تعرف كيف بدأ البنطال وماهي مراحل تطوره ؟


بداية البنطال

 تعود للقرن السادس قبل الميلاد, فكان الفرس والروم يقومون بتفصيل قطعتين من القماش يرتدوهم بقدميهم عند ركوب الخيل

وبعد الإحتلال العثماني انتقل اختراع البنطال لأوروبا

وبدأ الأوروبيين يغيرون من شكله حتى أصبح قطعة واحدة وشكلها قريب من شكل البنطال الذي نرتديه حالياً.

ظهر للبنطال أشكاله عديدة منها الطويل والقصير...

وكان لكل طبقة من طبقات المجتمع شكل بنطال يميزها عن غيرها

 إلى أن ظهر اختراع الجينز في القرن ال 19 


في سنة 1843

حيث كان يعيش تاجر قماش ألماني في كاليفورنيا اسمه Levi strauss ليفي شترواس

 وكان شديد الفقر ويعمل في بيع الأقمشة والملابس وأغلب زبائنه كانت من عمال المناجم والبحارة ورعاة البقر.


اشتكى عمال المناجم لليفي من سرعة اهتراء سراويلهم التي كانت تصنع من الخيش البني ,وتتمزق بسهولة بسبب طبيعة عملهم الشاق الذي يتطلب أن تكون ثيابهم أكثر متانة وتحمل . 


فكرالتاجر ليفي بقماش بديل يستطيع منه تفصيل سراويل تتحمل عمل عمال المناجم الشاق

 فاستخدم قماش الدينيم المتين الذي كانت تصنع منه أشرعة السفن

 وأضاف إليه المسامير المعدنية النحاسية لجعله أكثر متانة وصبغه باللون الأزرق الغامق لأن هذا اللوم يخفي البقع وصبغته رخيصة الثمن

وبالفعل نجحت فكرته وانشرت بين عمال المناجم والمصانع, وأصبح فيما بعد موضة غزت العالم كله.


البنطال حكر للرجال إلى متى ؟؟؟

بقي البنطال لفترة طويلة حكر للرجال في المصالح الحكومية والجهات الرسمية 

حتى قامت عام 1972 الفرنسية Michele AlliotMarie, والتي كانت تعمل بمكتب رئيس الوزراء الفرنسي 

وأصرت حضور جلسة للبرلمان الفرنسي بالبنطال

وفي سنة 2013 ألغت وزارة حقوق المرأة في فرنسا قانون عمره أكثر من 200 سنة يمنع النساء من ارتداء البنطال في العاصمة الفرنسية باريس من غير إذن من الشرطة.

لكل زمن موضة... 

وفي ستينيات القرن العشرين ظهر موديل بنطال الشارلستون ,وأول من ارتداه كانوا مغنيين الجاز, وبعدها أصبح موضة وانتشر بين الناس 


أما موضة ارتداء  البنطال الساقط  فظهرت لأول مرة بين السجناء في أوروبا وتطور الموضوع وأصبح موضة خارج السجنون أيضاً


وفي علم 2012 ظهرت موضة البنطال الممزق  واعتبرها البعض موضة تافهة 

لكن الكثير من رواد الموضة بالعالم اعتبروا أن فكرة البنطال الممزق تعبر عن البساطة وتسمح للناس باستخدام ملابسهم القديمة بحرية ولفترة أطول

, ولكن الكثير من الدول لم تتقبل فكرة البنطال الممزق واعتبرته تأثير سلبي على الذوق العالم, وأصدرت قوانين تمنع ارتداءه في الأماكن العامة والجامعات.


بقلم نوال المصري

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/05/2021 03:52:00 م

              النفس الأفضل والنفس الدجّالة

 

النفس الأفضل والنفس الدجّالة
النفس الأفضل والنفس الدجّالة

الفرق بين النفس الأفضل والنفس الدجّالة :

  • من المؤكّد في فترة من حياتك أحد قال لك أنّك مميّز أنك ناجح وقادر على فعل أيّ شيئ سواء من كتاب أو من فيديو أو شخص من أصدقائك أو من عائلتك وغالباً تجد تناقض كبير جداً بين الكلام الّذي يجب أن يحفزّك وبين حياتك الحالية وكلما كان الفرق أكبر بين وضعك الحالي وبين كلام الناس كلّما لاتؤمن أكثر في مبدأ التنمية الذاتيّة أو تطوير نفسك, المشكلة أن الناس تقول لك النتيجة التي يجب أن تصل لها ولكن لاتقول كيف تكون مميّز أو ناجح

سنتحدّث في هذا المقال عن كيفيّة تطوير نفسك والوصول للنتائج الّتي ترغب بها :

إستحالة أن تطوّر من نفسك إلّا عندما تعرف أنت من عليك أن تعرف سبب وجودك أحلامك أهدافك
كل شيئ في الحياة هو وجهين يكملوا بعضهم مثل: الخير والشر - اليمين واليسار - فوق وتحت
وحياتك وشخصيتك عبارة عن وجهين ,

 وجه الشخصيّة المثلى لك ووجه الشخصيّة الهادمة لك :

  • الشخصيّة المثلى :هي الشخصيّة الّتي تفعل الأشياء الإيجابيّة في حياتك هي الشخصيّة الّتي تحمّسك وتحفزّك نحو الأفضل الشخصيّة الّتي تجعلك تتعرّف على ناس أكثر.
  • الشخصيّة الهادمة: هي الشخصيّة الّتي تعبّر عن الأفعال السلبيّة الّتي تفعلها سواء كنت إنسان عصبي أو غير إجتماعي .
  • أنت الذي تختار أيّ شخصيّة تستخدم وتتحكّم فيك , ولايوجد شخصيّة وسط أنت في بعض الأحيان تجعل الشخصيّة المثلى تتحكّم بك والبعض الأخر الشخصيّة الهدّامة.

تدريب للشخصّية المثلى :

  • إكتب على ورقة خمس ميّزات في شخصيّتك المثلى فكّر في أنّك ودود أم شجاع أم شخص محبوب
  • إكتب خمس أشياء تمثّل شخصيتك قد تحتاج بعض المجهود الذهني لأنّنا كبشر من السهل علينا انتقاد نفسنا أكثر من إخراج ميّزاتنا.
  • تبدأ ترسم شخصيتك بكل أبعادها قد تكون ميزاتك هي الصبر والولاء إختار كائن يعبّر عن شخصيّتك مثل الحصان فالحصان لديه صبر وولاء وتحمل وكل ماتشاهد حصان ستتذّكر شخصيّتك.
  • تبدأ على ورقة أخرى بفعل نفس الخطوات السابقة ولكن للشخصيّة الهدّامة إكتب خمس مساوئ مثل: عدم حب عملك - تشاؤمك.
  • تبدأ برسم الشخصيّة الهدّامة بكل أبعادها وتتخيل الكائن المناسب , هذا التدريب يجعلك تتخيّل نمط معيّن لطريقة تصرّفك

المشكلة الأساسيّة للعقل الباطن : 

  • العقل الباطن يأخذ التصرّفات الأساسيّة بناء عليك ولكي تسيطر عليه يجب أن تركّز مع عقلك الباطن، نتيجة ظروفك أو أزمة أو الضغط الذي تعاني منه عقلك الباطن قد يوجّهك نحو تصرفات الشخصيّة الهدّامة ولكي تستطيع التركيز على شخصيّة مثلى يجب أن تتخيّل كي تستحضرها.
  •  التخيّل : تركّز على ميّزات الشخصيّة المثلى وتتخيّل الكائنات موجودة معك وعندما يأتيك موقف معيّن تتصرّف بصورة جيدة.

بعد أن تنتهي من هذه الخطوات عليك أن تطرد الخوف فالخوف هو أكبر عائق لايطورّك لايجعلك تأخذ الخطوات، إعمل الأشياء الّتي تخاف منها للتغلّب على الخوف سواء تغيير عملك أو ركوب الخيل أو الوقوف في المرتفعات، إن الخوف هو وهم وعادة كاذبة. 

بقلمي ريما عنجريني ✍🏻

يتم التشغيل بواسطة Blogger.