زيت اللوز.. فوائده واستخداماته للبشرة تصميم الصورة رزان الحموي

ففي هذا المقال سنستعرض إليكم أشهر استخدامات زيت اللوز، بالإضافة إلى فوائده المتنوعة، والمذهلة، فإذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة نقية ونضرة ومفعمة بالشباب، تابعي قراءة الأسطر التالية، فهناك الكثير من المعلومات لكِ.

فوائد زيت اللوز العجيبة

▪︎تطهير البشرة من الهالات السوداء والبقع.

▪︎ترطيب البشرة ومنحها ملمساً ناعماً كبشرة الأطفال.

▪︎يمنح البشرة |نضارة| وإشراقاً رهيب.

▪︎يساعد على حماية البشرة من العوامل الجوية.

استخدامات زيت اللوز 

١- يستخدم كمنظف للوجه والبشرة

يتم استخدام زيت اللوز المفيد لتنظيف بشرتكِ، فهو من المنتجات الطبيعية التي تساعد بشرتكِ سيدتي على أن تصبح خالية من الشوائب والبثور والأوساخ، بالإضافة إلى منحها الترطيب اللازم، ولكي تستخدمي |زيت اللوز|، عليكِ القيام بتدليك بشرتك بقطعة من القطن المبللة بزيت اللوز وتدعيه على بشرتك لحوالي دقيقتين أو ثلاث، ومن ثم تعيدي تدليك بشرتك بقطعة قطن مبللة بالماء الدافئ، وأخر خطوة هي غسل وجهك بالماء الدافئ، وتنشيفه جيداً بقطعة ناعمة.

٢- يستخدم كمقشر طبيعي للوجه والبشرة

ولكي تحصلِ على |مقشر| طبيعي من زيت اللوز متعدد الاستخدامات، يجب عليكي خلط زيت اللوز الحلو مع بعض السكر أو الملح أي كان المتوفر لديكِ، وبعد ذلك ضعي المقشر على وجهك وبشرتك مع بعض الحركات دائرية بأطراف أصابعكِ، وبعد ذلك اغسلي وجهك بماء فاتر، كما يمكنك عزيزتي أن تستخدمي هذه الطريقة أيضاً لتقشير الشفاه، فهي طريقة طبيعية وأمنة تماماً.

حيث إن لزيت اللوز أثر مذهلٌ ورهيب لعلاج الشفاه من أي |تشققات| أو الجفاف الذي ينتج من عدة أسباب.

٣- يعد زيت اللوز مصدراً طبيعياً لفيتامين E

إن السبب الرئيسي الذي جعل من زيت اللوز علاجاً فعالاً للبشرة ومشاكل الجلد المتنوعة كالهالات السوداء وانتفاخ أسفل العين، هو أنه المصدر الأساسي لفيتامين E، الذي يساعدكِ على ترطيب بشرتكِ ومعالجتها ومنع ظهور التجاعيد التي تزعجكِ وتقليل من علامات تقدم العمر.

كما أنه يمكنك أن تضعيه كما هو دون أي إضافات أو أي مواد أخرى، وبشكل مباشر على وجهك وبشرتك، وتستفيدي من فوائده المتنوعة.

هذه هي أبرز وأهم فوائد زيت اللوز الحلو التي عرفت منذ عصور قديمة. 

شاركينا بتجربتك سيدتي لزيت اللوز الحلو، وهل لاحظي الفرق في بشرتك عند استخدامه؟

بقلم إيمان الأغبر   

وصفتين من الشوكلا الشهية "كوكيز الشوكولا وبودنغ شوكولا".

|الشوكلا| سر سعادتنا وهي الوحيدة التي أجمعت العالم على شيء واحد، بألوانها المختلفة تمدنا بالفرح وترسم الابتسامة على وجوهنا، لدرجة أننا حددنا لها يوم عالمي.

اليوم سنحضر وصفتين من |الحلى| الشهية المصنوعة من الشوكلا الداكنة، تعالوا معنا.

▪ كوكيز الشوكولا:

- المكونات:

بذور الشيا، فانيلا، دبس التمر، زبدة اللوز، سكر جوز الهند، زيت جوز الهند، طحين اللوز، بكنج صودا، ملح، باودر الكاكاو، قطع شوكلا داكنة.

- طريقة التحضير:

*الخطوة الأولى: 

نحضر المكونات السائلة (زيت جوز الهند، زبدة اللوز، سكر جوز الهند)، نقوم بخلطهم جيداً، ثم نضيف إليهم بديل البيض وهو عبارة عن بذور الشيا المطحون والممزوجة بالماء، ونضيف إليها دبس التمر والفانيلا نمزجهم جيداً. 

*الخطوة الثانية: نأتي بالمكونات الناشفة (طحين اللوز، القرفة، الملح، والبكنج صودا وباودر الكاكاو)، نقوم بخلطهم معاً.

*الخطوة الثالثة: نقوم بخلط المكونات السائلة مع المكونات الناشفة لتكوين عجينة الكوكيز، بعد أن تكونت العجينة نقوم بوضعها بالثلاجة لمدة نصف ساعة، إن كنا نرغب في تركها ليوم آخر، يمكن أن تتحمل درجة البرودة.

*الخطوة الرابعة: يقوم بتحضير مكونات الزينة، وهي القرفة مع السكر بالإضافه إلى قطع الشوكولاتة الداكنة.

الآن طريقة التحضير:

نكور الكوكيز ونضع داخلها قطعة شوكولاتة داكنة ونكورها جيداً، ثم نغطسها بالسكر والقرفة بعد الانتهاء،

توضع في الفرن من 8 إلى 9 دقائق، وتقدم جاهزة.

ملاحظة: يمكن استخدام الطحينية عوضاً عن زبدة اللوز. 

وصفتين من الشوكلا الشهية "كوكيز الشوكولا وبودنغ شوكولا".

▪ بودنغ الشوكولا:

صلصة التفاح، بذور الشيا، طحين الشوفان، سكر القصب، باودر الكاكاو، ملح، بكنج صودا، بكنج باودر، سمسم، فانيلا، زيت اللوز، فانيلا، طحينية، حليب الشوفان،.

- الخطوة الأولى: في البداية علينا تحضير |صلصة التفاح|، وهي عبارة عن تفاح مقشر، نضعه في ماء على نار هادئة حتى يصبح طرياً، ثم نهرسه.

- الخطوة الثانية: تحضير المكونات الناشفة (طحين الشوفان، سكر القصب، باودر الكاكاو، ملح، بكنج باودر)، نقوم بخلطهم جيداً في وعاء.

-الخطوة الثالثة: تحضير المكونات السائلة (صوص التفاح بذور الشيا، زيت اللوز، طحينة، السمسم، حليب الشوفان، فانيلا)، نخفقهم جيداً.

-الخطوة الرابعة: نقوم بخلط المكونات الناشفة مع المكونات السائلة، حتى تتكون لدينا عجينة البودنغ،  ونضع داخلها قطع الشوكولا نحركها لمدة دقيقتين، وتكون جاهزة.

▪ تحضير صوص الشوكلا:

- المكونات: 

سكر قصب، باودر كاكاو، قهوة، زيت كوز الهند.

طريقة التحضير:

نقوم بوضع سكر القصب وباودر الكاكاو والقهوة في وعاء، ونضع عليهم الماء المغلي ونخلطهم جيداً.

تقديم بودينغ الشوكلا مع صوص الشوكلا:

الآن نأتي بالقالب وندهنه بالزيت، نضع مكونات البودنج فيه ونوزعها بالتساوي على القالب، ثم نقوم بوضع صوص الشوكولاتة بهدوء على الوجه ، ندخلها الفرن لمدة نصف ساعة. 

يتكون لدينا طبقة من العجينة الرهفة وأسفلها شوكلا سائلة، يقدم |البودينغ| إلى جانبه بعض الفواكه المجففة، يمكن وضعه في الثلاجة ليتماسك قليلاً.

صحة وعافية لكم أحبتنا..

شاركونا رأيكم في التعليقات..

طرق بسيطة طبيعية لتحضير سيروم فيتامين سي  تصميم الصورة : رزانن الحموي

 ما هو سيروم فيتامين سي؟

حيث يعتبر هذا السيروم مفيد للبشرة بشكل كبير فهو يسهم بمساعدتك على حمايتها من مختلف الأضرار البيئية، كما أنه يؤخر من ظهور| علامات الشيخوخة| لديك.

ويعد سيروم فيتامين سي أحد أفضل أنواع السيروم والاختيار الأمثل الذي أثبت فاعليته القوية بمعالجة مختلف مشاكل البشرة الجمالية.

ولهذا السبب سوف نطلعك في السطور التالية على أبرز الطرق البسيطة التي يمكنك اتباعها لتحضير سيروم فيتامين سي المذهل مع بعض المكونات الطبيعية للحصول على نتائج رائعة، ومعالجة مختلف مشاكل بشرتك.

 طرق بسيطة لتحضير سيروم فيتامين سي 

• طريقة تحضير سيروم فيتامين سي مع زيت جوز الهند 

ابدأي أولاً بتحضير المكونات والتي هي:

▪︎ كبسولة من فيتامين سي 

▪︎ مقدار كوب من زيت جواز الهند

▪︎ ملعقة من زيت حبات القمح 

▪︎ ملعقة من زيت اللوز

والأن لنبدأ بالعمل على طريقة التحضير من خلال اتباع الخطوات التالية:

▪︎امزجي كسبولة |فيتامين سي| مع زيت جوز الهند بشكل جيد للغاية.

▪︎ أضيفي الآن ملعقة من زيت القمح وزيت اللوز  إلى مزيج الفيتامين وزيت جوز الهند.

▪︎ اخلطِ المكونات بما يكفي لكي تحصلي على السيروم، ثم احتفظي به في زجاجة داكنة بالثلاجة.

▪︎ وفي كل يوم طبقي هذا السيروم على بشرتك لمدة أسبوع لأنه يعزز من طبيعة جمال بشرتك وصحتها.

• طريقة تحضير سيروم فيتامين سي مع كريم جلسوليد

المكونات اللازمة:

▪︎ مقدار عبوة من كريم الجلسوليد الأحمر

▪︎ كوب واحد فقط من زيت اللوز المر

▪︎ كبسولتين من فيتامين سي.

▪︎ وكوب واحد فقط من عصير الليمون.

خطوات التحضير

اخلطي محتوى عبوة |كريم جلسوليد الأحمر| مع زيت اللوز الذي يعزز حماية بشرتك ويمنحها ملمساً ناعماً، ثم ابدأي بإذابة كبسولات فيتامين سي مع |عصير الليمون|، وبعد ذلك امزجي المكونات جميعها مع بعضها البعض، وضعي خليط السيروم في زجاجة واحفظيها بالثلاجة لاستخدامها يومياً لمعالجة مختلف مشاكل البشرة.

• طريقة تحضير سيروم فيتامين سي مع ماء الورد وجل الأولفيرا 

المكونات:

▪︎ ملعقتين من ماء الورد

▪︎قرص واحد من فيتامين سي.

▪︎كبسولة واحدة فقط من فيتامين E

▪︎ملعقة من جل الألولفيرا.

أما خطوات التحضير فهي

مزج ماء الورد مع قرص الفيتامين، ثم بعد ذلك أضيفي كبسولة فيتامين E، وجل الأولفيرا امزجيهم جيداً والأن أصبح السيروم جاهزاً للاستخدام احفظيه بقطارة داكنة، واستمراري باستخدامه يومياً لمدة أسبوعين.

في أي من هذه الطرق سوف تبدأ بتحضيره؟ شاركنا بنتائج تجربتك لأحد هذه الوصفات في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

ما تأثير الزيوت الطبيعية على الشعر؟

ما تأثير الزيوت الطبيعية على الشعر؟

 لاشك أن |الشعر| من أهم عناصر الجمال عند المرأة لذلك نرى معظم السيدات توجه كل اهتمامها للتغير من لونه أو تصفيفه بشكل يومي..

 و بالتالي فذلك يؤدي إلى |تساقط الشعر| وتقصفه وتلفه.

تلجأ السيدات لاستخدام الزيوت الطبيعية كحلٍّ بديل لمعالجة الشعر التالف و المتعب..

• و لكن هل الزيوت الطبيعية مفيدة للشعر؟
•  وكيف تؤثر على فروة الرأس؟
• وكيف نختار الزيت الأمثل لشعرنا؟

هذا ما سنتحدث عنه  في هذا المقال تابعوا معنا.

هناك العديد من الزيوت المفيدة للشعر ومنها زيت اللافندر وزيت النعناع وزيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الأفوكادو وهناك أنواع طبية زيت فاتيكا. 

أحد أشهر أنواع الزيوت في الصيدليات وأكثرها شيوعاً وهو غير طبيعي 100% ولكنه مشهور ومعروف جداً وصحي وهو زيت فاتيكا

 بكل أنواعه بما فيها الزيتون والخس والجرجير وله أنواع وروائح كثيرة سنتحدث عن فوائده وكيف نصنع وصفة صحية  من هذا

 الزيت لشعرنا.

في البداية يجب أن نعلم أن هذا الزيت له أنواع كثيرة منها زيت  الصبار والليمون والجرجير

و لكن السؤال هنا هو كيف يمكن أن نخزن زيت فاتيكا؟

• يجب أن نقوم بإبعاده عن أشعة الشمس المباشرة والحفاظ عليه بدرجة حرارة 25 تقريباً.
• يعتبر زيت فاتيكا  من أرخص وأجود أنواع الزيوت ويصلح لجميع أنواع الشعر وكذلك يصلح للرجال والنساء.

ماهي فوائد زيت فاتيكا للشعر؟

1. زيت فاتيكا يغذي الشعر ويحميه من الأذى اليومي ومن بهتان أو تلف الشعر وإجهاده وسقوطه وبالتالي يحمي الشعرة من الموت وكذلك يحميه من التقصف ويساعد على إنباته من جديد. 
2. يساعد  زيت فاتيكا على تغليف الشعر وإبقائه طري أطول فترة ممكنة. 
3. يساعد زيت فاتيكا  على تدفق الدم بقوة أكبر لفروة الرأس وهذا يتضح مع الاستخدام لفترة كبيرة. 
4. يساعد زيت فاتيكا على  التخلص من |قشرة الشعر|. 

ماهي المواد الفعالة الموجود في زيت فاتيكا وما فوائدها للشعر ؟

يحتوي زيت فاتيكا على  زيوت معدنية متعددة ويحتوي على زيت الكبد و|زيت الزيتون| وعطور ومستخلصات زيت الصبار. 

هل يوجد شروط معينة لاستخدام زيت فاتيكا ؟

نعم، هناك إرشادات يجب الانتباه إليها عند استخدام زيت فاتيكا

1. يجب استخدام زيت فاتيكا للاستعمال الخارجي فقط وللشعر فقط. 
2. يمكن أن يكون زيت فاتيكا غير مناسب لبعض الأشخاص الذين لديهم حساسية من مكونات الزيت اللوز أو الجرجير أو الزيتون

كيف نستخدمه كماسك للشعر ؟

• يمكن أن نضع 5 إلى 10 مل على الشعر وندلكه ونكرر العملية لمدة يومين. 
• يمكن أن ندلك فروة الرأس بشكل دائري وهذا يجعل الزيت يتغلغل بداخل فروة بصيلات الشعر وتتركه 40 إلى 50 دقيقة وهذا يسمى حمام زيت ويمكن أن نعمل هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعياً. 

وهو موجود في جميع الدول العربية. 

وأخيراً يجب معرفة أن الزيت لا يكفي فهو قد يساعد ولكن الأساس في الشعر هو التغذية والفيتامينات والعناصر الغذائية والمتتمات والعامل النفسي والوراثة ونوع الشامبو المستخدم. 

نتمنى لكم شعر جميل وصحي و نأمل دوام الصحة والعافية. 

بقلمي شهد عنجريني✍🏻

خلطات مذهلة لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم 

خلطات مذهلة لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم

 السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أعزائي قراء سطر  الكرام 

هل تعانين عزيزتي من تصبغات في الجسم والبشرة ؟

هل تزعجك المناطق الداكنة في جسمك ولم تجدي لها حلاًّ حتى الآن؟

هل ترغبين في تفتيح  الجسم وخاصه المناطق الحساسة؟

هل مللتِ من تطبيق الوصفات وأيضاً من استخدام الكريمات المتعددة  دون أي نتيجة تذكر؟

اذاً ساقدم لك الحل الفعال عزيزتي 

 ساقدم لك  عزيزتي في مقالتي هذه خلطات رائعه للتبييض والتفتيح لجميع مناطق الجسم والمناطق الحساسة والداكنة خصوصاً

لنبدا اذاً بخلطاتنا الرائعة:

الخلطة الاولى:

 هذه الخلطة مهمة ومفيدهة جدا ًفي تفتيح الجسم وأيضا إعطاء الجلد نعومة ساحرة

مكونات هذه الخلطة هي:

•  زيت اليمون
•  زيت اللوز 
•  الكركم

طريقة التحضير:

ضعي كميات متساوية من زيت الليمون وزيت اللوز وأضيفي ملعقة من الكركم حتى يصبح الخليط متماسك ومتجانس بعد تنظيف المنطقة المرادة بشكل جيد ضعي هذا الخليط على المنطقة وافركيها بلطف لمدة دقيقتين ثم اتركيها على الجسم  لمدة ربع ساعة بعدها ازيلي الخليط و نظفي المنطقة بشكل جيد

 و أعدك بأنك ستلاحظين نتيجة مذهلة بعد أسبوع من تطبيق هذه الوصفة

فوائد مكونات هذه الوصفة:

يحتوي |زيت الليمون| على |فيتامين سي |الذي يساعد على| ترميم الجلد |و|تفتيح لون البشرة| وجعلها أكثر نضارة وإشراق

لانه يؤخر ظهور| التجاعيد |على الوجه

يساعد في| تضييق المسام |وتنظيف البشره بشكل جيد

أما |زيت اللوز |فهو يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها و|إزاله الكلف| والتصبغات

بالنسبه للكركم فلا بد أن جميعنا لا يجهل فوائد الكركم وأهميته في تفتيح البشرة وتصفيتها

ننتقل الآن إلى الوصفة الثانية

 الوصفة الثانية:

هذه الوصفة الرائعة لتفتيح الجسم وخصوصاً منطقه |تحت الإبط|

تعد مشكلة |المناطق الداكنة| تحت الابط مشكلة شائعة عند أغلبنا وهي أمر مزعج في الحقيقة 

يحدث هذا السواد نتيجه |التعرق |الزائد والطرق الخاطئة في| إزاله الشعر |وإستخدام كريمات للتقليل من التعرق و| مضادات التعرق| الرديئة الصنع التي تسبب هذه البقع والتصبغات المزعجة

مكونات الوصفة :

• السكر البني
•  زيت الزيتون

طريقه تحضير الوصفة:

 امزجي ثلاثه ملاعق من| السكر البني| مع ملعقتين كبيرتين من| زيت الزيتون| بشكل جيد

افركي منطقة تحت الإبط بهذه الوصفة لمدة دقيقتين ثم اتركيها 5 دقائق حتى تجف تماماً

ثم اغسلي المنطقة بشكل جيد بالماء الفاتر 

طبقي هذه الوصفة مرتين في الأسبوع وستحصلين على نتائج مرضية

فوائد هذه الوصفة:

جميع نعلم  فوائد زيت الزيتون المذهلة  فهو |مضاد أكسدة |جيد يحافظ على| البشرة| من|التجاعيد |و غني بالفيتامينات المفيدة لصحة الجلد

خلط السكر البني مع الزيتون مفيد جداً في عمل تنظيف عميق للجلد وإزالة الخلايا الميتة

🦋🦋🦋🦋🦋

أما وصفتنا الثالثة عزيزتي  فهي لتفتيح وتبيض |المنطقة الحساسة |

ساقدم لك ملاحظة مهمة قبل أن أقدم لك وصفتي هذه  وهي أنه لا يمكن استخدام أي مواد على هذه المنطقة لما فيه ضرر عليك  لذلك لا يمكن اتباع أي وصفات بدون االتأكد من صحتها حتى لا تقعي بمشكلة أكبر

 ساقدم لك وصفة مضمونة جداً

🦋🦋🦋🦋🦋

 الوصفة الثالثة:

مكونات هذه الوصفه:

• ماء الورد

• الليمون

طريقه تحضير الوصفة:

 نقوم بخلط ثلاثة ملاعق من |ماء الورد| وملعقة من  |عصير الليمون| هكذا نكون قد حصلنا على غسول يقتل| البكتيريا |و يفتح لون البشرة وبالتالي تستطيعي عزيزتي عمل كمادات  باستخدام القطنة على هذه المناطق

طبقي هذه الوصفة مرة في الأسبوع

فوائد هذه الوصفة:

تحدثنا في الوصفات السابقة عن فوائد وأهمية| الليمون| للبشرة بما يحتويه من فيتامين سي يفيد في تفتيح البشرة والحفاظ على ترطيبها أما بالنسبه ل |ماء الورد |هو مفيد جداً في تعطير و ترطيب المنطقة الحساسة وتخليصها من الروائح الكريهة

أيضاً إزالة| الحبوب| والبثور في هذه المنطقة

ملاحظة مهمة إن هذه الوصفة تطبق فقط على المنطقة الحساسة من الخارج لا غير

🦋🦋🦋🦋🦋

الوصفة الرابعة :

هذه الوصفة مفيدة لتفتيح لون الأكواع بشكل رهيب

 مكونات هذه الوصفة:

•  ليمون

•  زنجبيل مطحون (ناعم)

•  ملح 

• زيت زيتون

 طريقه تحضير هذه الوصفة:

اأضيفي  ملعقه صغيرة  من |الزنجبيل |مع ملعقة من |الملح |ويتم إضافة| عصير الليمون| حتى نحصل على خليط متماسك وبعدها نفرك به منطقه الكوع بعد تنظيفها بشكل جيد ولطيف لمدة دقيقتين

 ثم نغسل المنطقة وندهنها  بكمية قليلة من زيت الزيتون لترطيب الجلد 

فوائد هذه الوصفة:

يساعد الزنجبيل في استعاده البشرة نضارتها واشراقها فأن خلط الزنجبيل مع الملح والليمون يضيف فائدة كبيرة على الخليط  في تخليص الجلد من الطبقات الميتة وتنظيفها وترطيبها

في النهاية أتمنى قبل تطبيق هذه الوصفات بغسل المنطقة جيداً 

ودائماً حافظي على ترطيب بشرتك باستخدام الكريمات المرطبة خصوصاً في |فصل الشتاء| ولا تهملي أي منطقة في جسمك بحيث لا تهتمي فقط ببشرة وجهك بل اهتمي أيضا بنعومة  يديك  وبكل تفاصيلك واسعي أن تكوني دائماً مثالية 

 أتمنى أن تكون مقالتي قد قدمت الفائدة التي أتمناها دائماً وأتمنى أن أكون قد جمعت لكم المعلومات اللازمة والكافية لكم

 أتمنى تجربه هذه الوصفات وإعلامي بالنتائج

سأقدم لكم فيما بعد مقالات أخرى ونصائح  لطرق الإهتمام بالبشرة والحصول على بشرة أكثر نضارة وإشراق 

دمتم سالمين وبصحة وعافية

 بقلمي ريم محمد

  ما تأثير الزيوت الطبيعيّة على الشعر ؟

ماتأثير الزيوت الطبيعيّة على الشعر ؟

تأثير الزيوت الطبيعيّة على الشعر :

• لاشك أن |الشعر| من أهم عناصر الجمال عند المرأة فهو عامل مهم وجمالي ولذلك معظم السيدات تهتم بشعرها بشكل جيد وكثيراً ما يحصل تساقط للشعر وتقصّف وتلف فتلجأ الكثير من السيدات للزيوت الطبيعيّة كحل بديل لتعويض الشعر التالف .

 هل الزيوت الطبيعيّة مفيدة للشعر؟ وكيف تؤثّر على فروة الرأس ؟

 كيف نختار الزيت الأمثل لشعرنا ؟

• هناك العديد من الزيوت المفيدة للشعر ومنها زيت اللافندر وزيت النعناع وزيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الأفوكادو وهناك أشكال صيدلانية مثل زيت فاتيكا.
  
  • أحد أشهر أنواع الزيوت في الصيدليّات وأكثرها شيوعاً وهو غير طبيعي 100% ولكنه مشهور ومعروف جداً وصّحي وهو زيت فاتيكا بكل أنواعه بما فيها الزيتون والخس والجرجير وله أنواع وروائح كثيرة سنتحدّث عن فوائده وكيف نصنع وصفة صحيّة من هذا الزيت لشعرنا.
  • في البداية يجب أن نعلم أن هذا الزيت له أنواع كثيرة منها زيت الصبار والليمون والجرجير.

كيف يمكن أن نخزّنه ؟

• يجب أن نقوم بإبعاده عن أشعة الشمس المباشرة والحفاظ عليه بدرجة حرارة 25 تقريباً.
  يعتبر زيت فاتيكا من أرخص وأجود أنواع الزيوت ويصلح لجميع أنواع الشعر وكذلك يصلح للرجال والنساء.
  

ماهي فوائد زيت فاتيكا للشعر؟

1. زيت فاتيكا يغذّي الشعر ويحميه من البلى اليومي ومن بهتان أو تلف الشعر وإجهاده وسقوطه وبالتالي يحمي الشعرة من الموت وكذلك يحميه من التقصّف ويساعد على إنباته من جديد.
2. يساعد زيت فاتيكا على تغليف الشعر وإبقائه طري أطول فترة ممكنة.
3. يساعد زيت فاتيكا على تدفّق |الدم| بقوة أكبر لفروة الرأس وهذا يتضح مع الإستخدام لفترة كبيرة.
4.  يساعد زيت فاتيكا على  التخلّّص من |قشرة الشعر|.

 الأسبرين البني اللذيذ 

الأسبرين البني اللذيذ  تصميم الصورة: رزان الحموي

تعتبر |المكسرات| أحد العناصر الغنية ب|البروتين| الذي يحتوي على قيمة غذائية عالية و|مضادات الأكسدة| والأحماض الدهنية |أوميغا ٣| ( |Omega 3| ) , ومن ضمن هذه المكسرات سنتحدث عن الأسبرين البني تابعوا معنا : 

▪︎ هل تعرف ماهو الأسبرين البني ؟ 

|الأسبرين| البني هو |اللوز| ، ينتمي اللوز إلى عائلة المكسرات ، وتنمو ثمار اللوز على أشجار صغيرة كانت تزرع في البداية على سلسلة جبال آسيا الغربية ، حيث غنى تربتها بالمعادن التي تمثل بيئة خصبة لنمو اللوز ، وفي عصرنا الحالي تزرع أشجار اللوز في العديد من بلدان العالم لأنه محصول تجاري هام .

وفي موسم الربيع تحمل أشجار اللوز أزهاراً وردية مائلة إلى اللون الأبيض ، تنتج ثمارها بحلول فصل الخريف .

▪︎ فوائد الأسبرين البني :

للوز فوائد كثيرة وعديدة : 

١- يعتبر غني ب|المغنيزيوم| ، و|الكلسيوم| ، وفيتامين ه ، و|البوتاسيوم|، ولذلك يساعد على خفض ضغط الدم وتقوية العظام .

٢- يعمل على موازنة السكر في الجسم .

٣- تخفيف الحرقة .

٤ - يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة ، تساعد على خفض |الكوليسترول| .

٥- يخفف الغثيان لدى المرأة الحامل .

٦- تحسين الحالة المزاجية . 

٧ - يخفف من جفاف الجلد ، عن طريق استخدام زيت اللوز في تدليك الجسم .

٨- يمنع انتشار السرطان في الجسم ، لذا ينصح مرضى السرطان في حميتهم .

▪︎ طريقة تناول الأسبرين البني : 

سابقاً كان ينصح بإزالة قشرة اللوز ، لكن حالياً وجد أن قشرة اللوز وجد فيها مضادات الأكسدة 10 أضعاف أكثر من جسم اللوزة ، وهذه المضادات تحارب الجذور الحرة التي تضر الخلايا .

نتناول اللوز مثل باقي رفاقه من المكسرات ، وبما أنه صعب الهضم يوصى بنقعه في الماء لعدّة ساعات قبل الأكل .

▪︎أضرار الإكثار بتناول الأسبرين البني : 

يعتبر تناول المكسرات يومياً عادة جيدة وصحية ، واللوز واحد من أكثر المكسرات الغنية بجميع العناصر الغذائية المهمة لجسمك ، ولكن حتى لو كان اللوز صحياً فلا يجب استهلاكه بكثرة لأن له العديد من الأضرار نذكر منها : 

١- زيادة الوزن .

٢-التّفاعل مع الأدوية .

٣- مشاكل في الجهاز الهضمي .

٤- ردّ فعل تحسسي .

٥- ارتفاع مستويات الدّهون السّيئة في الجسم . 

٦- تقليل قدرة الجسم على امتصاص بعض المواد الغذائية مثل ( الكلسيوم - الحديد ) . 

وبذلك نصل أن فوائد اللوز كثيرة ولكن ينصح الأطباء دائماً تناوله بكميات معتدلة ، حتى لا يصاب الإنسان بالآثار السّلبية السّيئة .

بقلمي روعة شعبان ✍️

وصفات طبيعية تساعد في تنعيم اليدين والتخلص من الخشونة  تنسيق الصورة : رزان الحموي

ومن هذا المنطلق أحضرنا إليكم العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنكم الاستفادة منها في تحويل راحة يدك الخشنة إلى ناعمة حريرية، ولتكتشفي هذه الوصفات تابعي قراءة الأسطر التالية.

 وصفات من مواد طبيعية للتخلص من خشونة اليدين

• زيت اللوز الحلو

يمكنك الاستفادة من |زيت اللوز الحلو| الذي يمتلك فوائد مثالية لتنعيم يديك وجعلها تبدو حريرية، وكل ما عليك القيام به هو، ︎ وضع القليل من قطرات زيت اللوز على راحة يديك قبل النوم، وتدليكها جيداً، وتركها حتى صباح اليوم التالي.

فإن هذا الزيت يساعد بشكل كبير بعملية ترطيب البشرة وجعلها أكثر نقاوة، وذلك بفضل المستويات العالية من الأحماض الدهنية.

• جل الصبار 

يتميز الجل الهلامي للصبار المعروف باسم |جل الأولفيرا|، بأنه يحتوي على عناصر طبيعية متعددة، وخصائص للترطيب، وهي التي تشكل لك طبقة عازلة وتمنحها لبشرتك، وتساعدك بالاحتفاظ على رطوبة ونعومة يديك، وكل ما عليك القيام به هو أن تحضري ورقة صبار طازجة، وتقومي باستخراج الجل الهلامي منها، وتضعيه على يديك مباشرة مع التدليك بلطف، ثم اتركي الجل على راحة يديك مدة عشر دقائق قبل أن تقومي بغسلها.

• العسل الخام

يمكنك أن تصنعي من |العسل| الكثير من الوصفات والخلطات الطبيعية والمفيدة ليديك، وذلك باعتباره أحد المواد الطبيعية ذو الفوائد المتعددة، فإذا كنتِ ترغبين باستخدامه لتنعيم يديك، فأنه عليك القيام بمزج العسل مع |القهوة| جيداً، ومن ثم وضعها على يديك لمدة ٢٠ دقيقة، وبعد مضي الدقائق تلك عليك أن تقومي في غسل يديك بالماء البارد، ومع تكرار الوصفة هذه ثلاثة أيام متتالية سوف تحصلين على نتيجة مبهرة.

لازال هناك الكثير من الوصفات والخيارات الأخرى الطبيعية التي يمكنك اللجوء إلى للتخلص من خشونة اليدين

وصفات طبيعية تساعد في تنعيم اليدين والتخلص من الخشونة   تنسيق الصورة : رزان الحموي

وقد عرضنا من هذا المقال بعضاً من الوصفات الطبيعية الفعالة التي تساعدك في الحصول على ملمس يدين كالحرير، وسنتابع الحديث عن وصفات أخرى مميزة في السطور التالية.

وصفات من مواد طبيعية للتخلص من خشونة اليدين

• مقشر من السكر الطبيعي

أنه بمعظم الحالات تتعرض اليدين للخشونة بسبب عدم ترطيب سطح الجلد بشكل كافٍ، ولسبب هذا تظهر الحاجة من أجل ابتكار مقشر طبيعي مناسب لطبيعة بشرتك، والقيام في استخدامه لجعل ملمس يديك يصبح حريرياً، وإن كلّ ما ستقومين به في الوصفة هذه هو مزج بعضاً من |زيت جوز الهند| مع السكر، وتدليك يديك به، كما يجب أن تحرصِ على استخدام كريم المرطب بعد عمل مقشر السكر الطبيعي.

• صفار البيض

إن اختيارك لصفار البيض هو اختارٌ مثالي سواء بوضعه على بشرة يديك مباشرة أو الحرص على تناوله بنظامك الغذائي، حيث إن صفار البيض يعمل عملاً عجيباً على بشرة يديك فهو يجعلها طرية وناعمة ولامعة، وكل ما عليك القيام به هو أن تقومي بخفق صفار البيض جيداً، ووضعه على يديك ثلاث مرات يومياً، ولكن يجب أن تغسلي يديك جيداً باستخدام صابون معطر بعد القيام بتطبيق هذه الوصفة.

• دقيق الشوفان

في حال كانت بشرتك جافة، ويديك ذو ملمسٍ خشن، فإنك بالتأكيد تحتاجين إلى اختيار |دقيق الشوفان|، حيث يجب عليك القيام بخلط الدقيق مع زيت جوز الهند، وبالتالي فأنك ستحصلين على مقشر طبيعي يرطب وينعم اليدين بطريقة طبيعية تماماً بدون أن يكون هنالك ضرورة إلى استخدام أي مكون كيميائي.

• خليط من الفازلين

اعتقد أنك عندما تقرأين اسم الفازلين فأنك لا تتوقفي على اكتشاف كمية الفوائد التي يقدمها للبشرة، فهو من المنتجات الغنية عن التعريف، حيث يعمل على ترطيب البشرة سواء اليدين أو الشفاه أو الجسم بشكل عام، لذا أنصحك بأن تحرصي على وضع الفازلين يومياً قبل النوم على يديك، فهذا يساعدك كثيراً على تنعيم اليدين بشكل سريع وصحي.

هذه هي أبرز الوصفات الطبيعية التي تقدم لك مفعولاً قوياً يساعدك في استرجاع نعومة يديك بكل سهولة. شاركنا برأيك وأسئلتك عن هذا الموضوع في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

ودعي "الماسكرا" مع حلول طبيعية لزيادة كثافة الرموش تصميم الصورة : رزان الحموي

ولهذا أيها القراء أحضرنا إليكم أسماء زيوت طبيعية متعددة تمتلك فعالية قوية تفيد بزيادة كثافة الرموش، وإطالتها أيضاً، وأعتقد أن معظم هذه الزيوت متوفرة في منازلكم، لنكتشف هذه الزيوت.

 زيوت طبيعية تستخدم لزيادة كثافة الرموش

١- زيت الزيتون 

تلجأ النسوة بكثرة لاستخدام |زيت الزيتون| وذلك باعتباره أحد الزيوت الطبيعية التي تكون متوفرة في كل منزل، بالإضافة إلى أنه يساعد وبشكل طبيعي وملحوظ على زيادة نمو الشعر وزيادة كثافته أيضاً، وهذا الأمر هو تماماً ما نرغب بأن تحصل عليه رموشنا، أليس كذلك؟

فإن زيت الزيتون مفيداً للغاية بفضل احتوائه على نسبة من |فيتامين E|، بالإضافة إلى وجود حمض الأوليك الذي يعد غذاءً طبيعاً لأجل زيادة كثافة الرموش، وجعلها تتمتع باللون الأسود اللامع والجذاب.

٢- زيت الخروع

كما يعد |زيت الخروع| أيضاً من الزيوت المفيدة للغاية لزيادة كثافة الشعر وطوله، وهذا بفضل احتوائه على البروتينات، وأيضاً المعادن، ونسبة من الأحماض المتنوعة والمختلفة كحمض الريسينوليك، ومن المثير أيضاً هو أن زيت الخروع من المنتجات التي تستخدمه الكثير من الشركات المصنعة لمستحضرات التجميل في صناعة "الماسكرا".

٣- زيت اللوز الحلو

في الواقع يعد |زيت اللوز الحلو|، وليس المر عليك أن تكون حذراً عند اختياره، لأنه يعد من الزيوت الطبيعية الرّهيبة التي تقدم عدداً هائلاً من الفوائد التجميلة المذهلة سواءً للبشرة أو حتى للشعر، نظراً لأنه يعتبر من الزيوت التي تحتوي على فيتامين B1 و B6 وغيرها الكثير، كما أنه غنيٌ أيضاً بكميةٍ كبيرة من |مضادات الأكسدة| والمعادن، ولهذا السبب أنصحك سيدتي باستخدام هذا الزيت لرموشك فهو لا يمنحها فقط زيادة بالطول، بل يعطيها لمعان رائع.

٤- زيت الكتان

يعتبر |زيت الكتان| أحد الزيوت الطبيعية المفيدة بفضل امتلاكها مجموعة من الخصائص المتنوعة ونسبة من مضادات الفطريات والبكتيريا التي تسهم في إضعاف الشعر في الرموش ويكون ذلك غالباً جراء الاستخدام المفرط للماسكارا، وبالإضافة إلى أنه غنيٌ بهرمونات متنوعة تساهم في زيادة أعداد بصيلات الشعر مما يمنحك رموشاً كثيفة.

٥- زيت الكافور

إن اختيارك لزيوت الكافور هو اختيار مثالي للغاية، أتعلم لماذا؟ لأنه يتمتع بالكثير من الخصائص التي تزيد من طول شعر الرموش، وتزيد من سماكتها أيضاً، بالإضافة إلى إنه يحافظ على رطوبة الشعيرات في الرموش.

لذا، لا تتوقفي إطلاقاً عن استخدام هذا الزيت لرموشك إذا كان متوفراً لديك، واستمري في تكرار استخدامه أسبوعياً لتحصلي على نتائج رائعة.

والأن أي من هذه الزيوت قد نال اهتمامكم أكثر، أخبرونا عن أسئلتكم المفيدة حول هذا الموضوع في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

زيت الأرغان وفوائده الرهيبة للبشرة

تختلف وتتنوع الزيوت الطبيعية المفيدة، وإن لكل واحد من هذه الزيوت فوائد لا تعد وتحصى مثل زيت جوز الهند الرائع وزيت اللوز متعدد الفوائد وزيت اللافندر ذو رائحة العطرة، وغيرها الكثير، وإنَّ جميع هذه المنتجات هي عبارة عن منتجات طبيعية خالية من أي مواد كيميائية، وإنَّ معظم السيدات في العالم لا تخلو منازلهم من هذه الزيوت التي تدخل في العديد من الوصفات التجميلية.

ولكن على الرغم من كمية الزيوت الموجودة في الطبيعة، إلا أن هناك أحد منها يدعى بزيت المعجزة، حيث لقب بذلك نظراً للفوائد الرهيبة التي يمنحها للجسم سواء للبشرة أو شعر أو الأظافر، وهذا الزيت هو "|زيت الأرغان|".

ففي مقالنا  سنقدم لك معلومات واسعة عن زيت الأرغان، ما هو ومن أي يستخرج، وأيضاً ما هي الفوائد الرهيبة التي يمنحها للبشرة، لذلك تابع القراءة فهناك الكثير من المعلومات بانتظارك.

- ما هو زيت الأرغان؟

إنَّه أحد الزيوت التي تستخرج من الطبيعة، فهو بشكل خاص يتم الحصول عليه من لبّ ثمار الأرغان الذي يتم جمعه من شجر الأرغان النادر الذي يوجد في المغرب، وإن عملية استخراجه تحتاج لوقت طويل، وبحث كثيف، بسبب ندرة شجار الأرغان في العالم، ولكنه يتمتع بخصائص خاصة به تجعله الاختيار المفضل لدى معظم نساء العالم.

- ما هي فوائد زيت الأرغان للبشرة؟

تلجأ العديد من السيدات إلى وضع هذا الزيت على بشرتها قبل أن تخلد لنوم لأجل الحصول على نتائج مضمونة وسريعة، وذلك نظراً إلى أنه غني بالفيتامينات مثل |فيتامين E| و فيتامين "ه"، والعديد من الخصائص العلاجية، وعند القيام بتطبيق زيت الأرغان على بشرتك اللامعة قبل أن تخلدي لنوم مباشرة، سيجعل من بشرتك رطبة، وسيساعد في تقليل من الالتهابات، وسيمنحك الكثير من الفوائد الأخرى والتي هي:

• يعتبر زيت الأرغان مرطباً طبيعياً.

أنه يعد من الزيوت الماصَّة، ويتمتع بالعديد من الخصائص، فهو يمتص الزيوت الزائدة من بشرتك دون أي يترك أي أثر أو بقع، وكل ما عليكِ القياك به هو تنظيف بشرتك جيداً، ووضع القليل من قطرات زيت الأرغان على وجهك قبل النوم يومياً وستلاحظين الفرق بنفسك.

• يستخدم لعلاج علامات التمدد في البشرة

في حال كنت تبحث عن منتجٍ طبيعي يخلصك مو علامات التمدد في البشرة، فإن زيت الأرغان هو الأمثل لذلك، فهو يعمل على تحسين مرونة الجلد، ويحمي بشرتك أيضاً من |علامات الشيخوخة|. لذا، عليك القيام بتدفئة الزيت قليلاً، ومن ثم البدء بتدليك المنطقة التي يوجد بها علامات تمدد، واتركي الزيت على وجهك بعد ذلك لأطول وقت، ثم يمكنك غسله بالماء الفاتر.

• يعتبر علاجاً مثالياً للخطوط الدقيقة والتجاعيد

إن تلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تزعجك في البشرة أحد علامات الشيخوخة الشهيرة، والتي يعمل زيت الأرغان على تخليص بشرتك منها بفضل غناه بمضادات الأكسدة، ولكي تصنعي عجينة من زيت الأرغان لتعالجي بها هذه الخطوط، عليك مزج ملعقة من زبادي مع ملعقة من زيت الأرغان، ثم ضعي الخليط على بشرتك لمدة ٢٠ دقيقة، وستحصلين مع تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً على نتائج رهيبة.

          جدّدي الكولّاجين بكريم من صنعك 🌸

جدّدي الكولّاجين بكريم من صنعك 🌸

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💜.

أهلاً وسهلاً بكم في هذا المقال الجديد الّذي سنتكلّم به عن كريم ليلي للتجاعيد ولتجديد الكولّاجين ولتفتيح ونضارة البشرة وبمكوّنات طبيعيّة ومتواجدة في كل منزل:

• 🌸في قديم الزمان كان الإعتماد كله على الوصفات الطبيعيّة في علاج مشاكل البشرة والشعر والوصفات التي بالمكونات الطبيعية من الحاجات الّتي لها تأثير فعال في علاج كثير من المشاكل وفي نفس الوقت غير مكلفة . 

الآن سنتحدّث عن كريم ليلي يفيد البشرة جداً :

🌸سيّدتي لا تقلقي أن كنتِ تتابعي وصفاتنا فبإذن الله ستحصلين على نتائج رائعة  .... تابعي القراءة:

• ☘الكريم الّذي سنقوم بصنعه يعالج التجاعيد الرفيعة ويشد البشرة ويفتح البشرة ويعطيها نضارة لأنه غني بالفيتامينات (فيتامين C وفيتامين E ) ويقلّل من شكل المسام ويقلل ظهور الحبوب وظهور الرؤوس السوداء وأيضاً يغذي البشرة ويجدّد الكولّاجين وينشّطه لأن الكولاجين هو أساس البشرة.
  

🌸مكوّنات الكريم الليلي :

• ملعقة كبيرة من الرز .
• ملعقة كبيرة من لبان المرّ (لبان الذكر).
• كأس ماء مغلي.
• شوندر.
• نشاء الذرة.
• جل الصبار.
• زيت اللوز الحلو.
• رائحة من إختيارك.
• كبسولة فيتامين E.
  

• نضع نصف كأس من الماء المغلي فوق الرز ونصف كأس أيضاً فوق لبان الذكر وندعهم ثلاث ساعات
• ثم نقوم بتصفيتهم ونضعهم فوق بعض ثم نضع نصف خيارة مقطّعة ونضربهم في الخلاط ثم نقوم بتصفيتهم جيداً.
• ثم نأتي بقطعة من الشوندر ونقوم بوضعها في ماء على نار هادئة ليحل اللون الأحمر. ثم نأخذ نقطة من ماء الشوندر ونضعه فوق الخليط ونضع أيضاً ملعقة نشاء الذرة ونقلب جيداً ثم نضع الخليط على نار هادئة ليتشّكل الكريم لدينا .
• ثم نضع ملعقة من جل الصبار وملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو ثم كبسولة كاملة من فيتامين E ثم نضع رائحة جميلة (إختياري) ثمّ نضع الكريم في مطربان ويحفظ في البراد ويستخدم مساءً قبل النوم فقط .
  

🌸فوائد الكريم :

• ماء الرز :مليئة بالاملاح المعدنية وفيتامينات والنشاء الموجود بالرز يعمل على تفتيح ونضارة ويشد البشرة ويقبض المسام .
• لبان المر (لبان الذكر): هو عبارة عن كولاجين طبيعي يشّد البشرة ويعطيها نضارة ويفتّحها ويقلّل من آثار الحبوب وآثار الشمس .
• فيتامينE: يجدّد الكولاجين ويعزّز تجديد الكولاجين.
• زيت اللوز الحلو: يحتوي على فيتامينE ويرّطب البشرة بطريقة لطيفة.
• جل الصبار: يرّطب الجلد وغني بفيتامين C ويوّرد البشرة.
  

🌸ينفع الكريم لكل أنواع البشرة ومفيد للهالات أيضاً .

☘محاذير الإستخدام :

يجب تجربة كل مكوّن على اليد قبل خلط المواد مع بعضها ...إذا اصبح لديكِ حساسيّة من مكوّن فيجب الإستغناء عنه وتكملة المكوّنات الباقية .

🌸كرّري وصفاتنا والتزمي بها وتمتّعي بنتائج فوريّة وجميلة وشاركي المقال مع الأصدقاء.
🌸نتمنّى أن هذا المقال قد نال إعجابكم.
🌸نتمنّى لكم دوام الصّحة والعافيّة والجمال والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

         بقلم روضه القصيباتي🖎🌸.

 ماهي العادات السبعة الصحية قبل النوم ؟

ماهي العادات السبعة الصحية قبل النوم ؟ تصميم الصورة : وفاء المؤذن

حياتنا في ازدحام مستمر وانشغال دائم و لا يوجد وقت كافي للأهتمام بأنفسنا . 

نتابع قراءة المقال من أجل الحفاظ على الجمال بالرغم من  الانشغال، ولتتأكد أن تحصل على 8 ساعات نوم

  بعض النصائح أثناء النوم من أجل البقاء ببشرة مشرقة و جميلة .

1- القدمين :

ليس لديك الوقت من أجل الذهاب لعمل باديكير عند الكوافير ؟

 لاتوجد مشكلة يمكن الحصول على ترطيب رائع أثناء النوم، استخدمي| الفازلين| أو زيت الزيتون قبل النوم، و ارتداء جراب قطني مريح يساعد على تخلل الزيوت و |ترطيب القدمين|، وعند الاستيقاظ تكون القدمين ناعمة و جميلة .

2- الرموش :

إن الأسواق مليئة بمنتجات لتطويل الرموش و العناية بهما، لكن يمكن الحفاظ عليهم بسهولة فى المنزل عن طريق استخدام زيت الخروع لأنه ملئي بيوت الاوميغا الذي تعمل على| تطويل الشعر| و ترطبه، ويمكن أيضاً استخدامه على حواجبك لتثخين و سنلاحظ النتيجة فى خلال أسابيع .

3- تبييض الاسنان :

الجميع يرغب في إبتسامة مشرقة صباح كل يوم، أن استخدام |البيكينج صودا| قبل النوم ونغسل بها الأسنان بانتظام عن طريق نقع فرشاة الأسنان ونفرك بها أسنانا وتبقى 5 دقائق، ثم نغسل| الأسنان| وننتظر لمدة دقائق قبل أن نأكل أو نشرب .

 تكرار العملية مرة واحدة فى الاسبوع فقط .

4- ترطيب الشفايف :

استعمال مرطب طبيعى للشفاه قبل النوم ولا يوجد أفضل من |زيت الزيتون | أو| زبدة الكاكاو| أو زيت اللوز أو زيت جوز الهند الاستعمال كل يوم قبل النوم، وعند الاستيقاظ تبقى الشفايف جذابة و جميلة .

5- الهالات السوداء :

 كل يوم عند الاستيقاظ نلاحظ تحت العين بوجود هالات سوداء، حتى وإن كان النوم لمدة كافية، يفضل تطبيق هذه النصيحة، نزود مخدة أخرى والنوم على الظهر أفضل لان هذا سيساعد فى تنقل |الدورة الدموية| و السوائل لجلد بشكل أفضل واستخدام زيت اللوز تحت العيون قبل النوم سيساعد على نضارة المنطقة هذه جداً .

 6- أطراف شعرك :

أن كان الاحساس بأن الشعر مجهد من استعمال السشوار كثير أو من الذهاب للكوافير وبدأت ملاحظة رؤية |تقصف الشعر| ، نلجأ إلى الزيت الطبيعي مباشرة أو كريم بلسم مناسب للشعر، نقوم بدهن أطراف الشعر قبل النوم وغسله في الصباح .ونضع اي شي على المخدة من أجل عدم تساقط  الزيت واستأخها .

7 - الأظافر :

إن كانت أظافرك جافة يمكن الترطيب عن طريق استخدام زيت |جوز الهند| و فرك اليدين والأظافر بالزيت، سوف يجعل الأظافر ناعمين جداً ويفضل أرتداء قفزات قطن أثناء النوم، فعند الاستيقاظ ستبقى الاظافر جميلة و مرطبة .

هل تقومي بممارسة أحد هذه العادات السبعة ؟

شاركنا أرائك الرئعة من خلال التعليقات .

بقلمي فاطمة حمدان

صوص التوفي مع كيك التمر النباتي

كيكة التمر محببة لدى الجميع صغاراً وكباراً، وهي محبذة في شهر رمضان المبارك، وتعتبر من أهم |الحلى المغذية| للجسم والتي تمده بالطاقة خلال اليوم لاحتوائها على |التمر|.

فيما يلي سنقوم بتحضير وصفة |كيك التمر النباتي| مع |صوص التوفي|.

ما هي البدائل النباتية؟

- عوضاً عن الطحين العادي، سنقوم بإحضار خليط من طحين اللوز و طحين الشوفان، وإذا كان هنالك نوع آخر لديكم أضيفوه.

- عوضاً عن النشاء العادي، سنقوم بإحضار نشاء الذرة.

- بديل البيض، هو بذر الكتان المطحون مع ماء الحمص أو ماء الأكوفاما.

- عوضاً عن الحليب البقري، يمكن إحضار حليب اللوز.

- بديل السكر هو التمر و دبس التمر.

■ كيك التمر:

▪ المكونات:

دبس التمر، فانيلا، تمر، طحين اللوز والشوفان، نشاء الذرة، سكر جوز الهند، حليب اللوز، بديل البيض، بذر الكتان، خل التفاح، زيت بذور العنب أو زيت جوز الهند، ماء الحمص، بكنج صودا، بكنج باودر.

▪ الآن سنقوم بتحضير الكيك:

- نقوم بتحضير المكونات السائلة، نضع بالخلاط (التمر، ملعقتين من دبس التمر، فانيلا، خل التفاح، الزيت المستخلص من بذيرات العنب أو زيت جوز الهند "الزيت الذي ترغبون به"، بذور الكتان المطحونة، ونصف كوب من حليب اللوز)، نقوم بتحريكهم ومزجهم حتى نحصل على خليط متجانس.

- الآن نقوم بتحضير ماء الحمص نخفقه مع Creamd tartar، حتى يصبح لدينا خليط يشبه خليط البيض المخفوق.

- في وعاء آخر نقوم بتحضير المكونات الجافة، وهي (طحين شوفان، طحين اللوز، والنشاء،  ملح، بكنج صودا، وبيكنج باودر)، نقوم بخلطهم جميعاً وإضافته إلى الخليط السائل ونخلطهم.

' بعد خلطهم جيداً نقوم بإضافة بديل البيض في الأخير، ولكن نقوم بتقليبه فقط من أجل الحفاظ على الهواء الذي تخزن ضمن الخليط عند خلطه.

- نحضر قوالب الكب كيك الصغيرة، تدهن بالزيت وطحين اللوز أو طحين الشوفان، ويسكب الخليط بها.

- توضع في الفرن لمدة 20 دقيقة، يمكننا تحضير الكيك في البايركس (حسب الرغبة).

■ صوص التوفي: 

▪ المكونات:

حليب جوز الهند كامل الدسم، سكر جوز الهند، ملح، دبس التمر، فانيلا.

▪ طريقة التحضير:

نقوم بوضع المكونات على نار متوسطة لمدة ربع ساعة، مع تحريكهم جيداً باستمرار حتى يتماسك الخليط، حتى يصبح لدينا خليط الصوص

للتقديم: 

١- إذا كنا قد صنعنا |الكيك| في قوالب صغيرة، نتركهم حتى يبردوا ثم نقوم بقلبهم، وسكب الصوص الساخن عليهم وتقدم.

٢- وإذا قمنا بتحضيره في البايركس، يسكب الصوص عليه وهو ساخن ويقدم.

هذه كانت وصفتنا لليوم، نتمنى أن تنال إعجابكم.

شاركونا رأيكم في التعليقات...

كنت معكم: حلا اليوسف

 الطريقة الصحيحة لحمّام الزيت

الطريقة الصحيحة لحمّام الزيت

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 💙.
أهلاً وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد ..

 سنتحدّث عن كيفيّة عمل حمام زيت بالطريقة الصحيحة وبالطريقة المستفاد منها:

• 💌يستخدم |حمام الزيت| لتكثيف وتطويل |الشعر| وتغذيّته وحيويّته ويفيد الشعر... لكن يجب إستخدامه بطريقة صحيحة للأسفادة بأقل وقت ممكن وبنتائج فوريّة.. ويعمل على تنشيط |الدورة الدمويّة|.
• 💌يكون الشعر في فترة الأسبوع متعب من قشرة وغبار وحرارة وكريمات ويحتاج لعناية ورياحة وبحاجة ماسك لعلاجه ولإعادة حيوية الشعر خلال الأسبوع الذي يليه.. ويصبح الشعر جميل لايحتوي على تقصّف ويستمّر طوله بسرعة ويكثف جيداً وتبقى الشعرة صحيّة.
  

🌼الخطوات لعمل حمام الزيت :

• أولأً يجب أن يكون |الشعر| نظيف وفروة الرأس نظيفة من أجل الإستفادة من كل الزيوت المستخدمة.
• ويجب أن يكون الشعر ناشف تماماً لأن الزيت لا يختلط مع الماء فَ يجب أن يكون الشعر ناشف ليمتّص الزيت ويستفاد منه.
  
• نضع حمام الزيت كميّة بقدر كميّة الشعر في وعاء وعلى بخار مائي لتدفئته (لذا يبقى حمام الزيت الدافء هو الإختيار الأمثل لإصلاح المشاكل الناتجة عن تلك المنتجات)
   ثم نقوم بفرد الشعر إلى 4 أجزاء ونأخذ جزء جزء ونقوم بوضع الزيت على رأس الأصابع ونقوم بتدليك فروة الرأس بالراحة وبحركة دائريّة ثم نبلغ الشعر كاملاً وتكرّر الخطوة لباقي أجزاء الشعر .. ويستخدم مرّة أو مرتين في الأسبوع .
  

أهّم خطوة في حمّام الزيت :

• الخطوة المهمّة في حمام الزيت هي طريقة تدليك فروة الرأس لأن التدليك هو الذي ينشط الدورة الدمويّة ويفتح المسام ويجعل الشعر يمتّص الزيوت بسرعة لكن بالطريقة الصحيحة .

التدليك الصحيح يكون بالطريقة التاليّة :

• أن تكون وضعية الرأس للأسفل والنظر للأرض وتقومي بتنزيل الشعر للأمام وتقومين بالتدليك لمدة 4 دقائق وبعد المساج نقوم بلّف الشعر وتغطيته بفوطة لمدّة ساعتين ل ثلاث ساعات.
  

🌼إذا كنتِ تريدين تكثيف شعرك وتطويله إستخدمي نوعين من الزيوت زيت ثقيل مع زيت خفيف.

• الزيوت الثقيلة : زيت الخروع _ |زيت جوز الهند|_زيت السمسم.
• الزيوت الخفيفة : زيت الجوجوبا_زيت بذور العنب_زيت اللوز الحلو .
• نقوم بخلط نوع من الزيت الثقيل ونقوم بتخفيفه بنوع من الزيت الخفيف ويوضع على الشعر... ويستخدم كل يوم لمدّة أسبوع تبدأ النتائج بالظهور.

🌼نصايح عامّة :

• - ممنوع منعاً باتاً خلط زيت دابر أملا مع زيت الخروع أو اي زيت ثقيل لإنّه يذهب بقوّة ع الشعر واذا 《 زيت دابر 》سبب لكِ تساقط اقترح أن يخلط مع كميّة مضاعفة من الزيوت الخفيفة.
• - أقصى حد لعدد الزيوت المخلوطة هي 8 ويفضّل 4 فقط.
  

🌼كرّري وصفاتنا وإلتزمي بها وتمتّعي بنتائج فورية وجميلة.
🌼إذا إعجبكم المقال شاركوه مع الأصدقاء.
🌼نتمنّى أن يكون المقال قد نال إعجابكم.
🌼ونتمنّى لكم دوام الصّحة والعافية والجمال المستمّر والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

      بقلم روضه القصيباتي🖎💌.

اكتشفي ما هو المقشر المناسب لنوع بشرتك      تصميم الصورة : رزان الحموي

ولكن الكثير من النساء يجهلون الاهتمام باختيار المقشر وفقاً لنوع بشرتهم مما قد يؤدي إلى ظهور الكثير من المشاكل الجلدية لهم.

ولهذا السبب سوف نشير في مقالتنا إلى ثلاث وصفات لمقشرات مختلفة مناسبة لأنواع مختلفة من البشرة، من أجل التغلب على جميع مشاكل البشرة بصورة طبيعية.

 المقشر الطبيعي المناسب للبشرة العادية الباهتة

أعيدي الحياة والتوهج لبشرتك من خلال تطبيق وصفة طبيعة بسيطة تعتمد على مكونين فقط، وهما السكر و|زيت اللوز|، حيث تساعدك هذه الوصفة سيدتي على إزالة جميع المشاكل المزعجة من بشرتك كالرؤوس السوداء والشوائب، بالإضافة إلى جعل بشرتكِ ناعمة ومتوهجة كإشراق الشمس. 

مكونات المقشر

• ملعقة طعام واحدة من السكر البني

• ملعقة صغيرة فقط من زيت اللوز الحلو

الطريقة:

في البداية عليكِ أن تمزجي السكر وزيت اللوز جيداً، ومن ثم تطبيق المقشر على البشرة النظيفة، وبعد مرور عشر دقائق ابدأي بتدليك بشرتك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.

 وصفة لمقشرٍ طبيعي مناسب للبشرة الدهنية

تفرز |البشرة الدهنية| الكثير من الزيوت التي يؤدي تراكمها لظهور عدة مشاكل في البشرة ليس بإمكاننا أن نتقبلها أو نتعايش معها، ولهذا السبب لا بد من اختيار مقشرٍ يومي لبشرتك لكي تبدو أكثر نقاء.

مكونات المقشر

• ملعقتي طعام من بندق الساحرة

• ملعقة طعام واحدة من الزعتر المجفف

الطريقة:

وكالعادة ابدأي بمزج المكونات ليكون القوام خشناً قليلاً، ومن ثم ابدأي بتطبيقه على بشرة نظيفة وبعد ذلك دلكي البشرة برفقٍ بحركاتٍ دائرية لكي تحصلِ في النهاية على بشرة نظيفة.

 وصفة لمقشر طبيعي لتبيض لجميع أنواع البشرة

إذا كان لديكِ بقعٌ سمراءٌ عنيدة لم ينفع معها أي حل أو علاج، وتجعل هذه البقع بشرتك تبدو باهتةً، فإليك الحل السحري لتخلصك من هذه المشكلة، فقد أحضرنا لك مقشراً طبيعاً بإمكانك تحضيره بنفسك فهو لا يحتاج إلى لبعض المكونات من مطبخك.

مكونات مقشر تبيض البشرة

• ملعقة طعام من القهوة 

• ملعقة طعام من الزبادي.

• ملعقة صغيرة فقط من العسل.

الطريقة

بعد أن تخلطي المكونات، اغسلي بشرتكِ جيداً لتكون نظيفة، وطبقي المقشر على جميع الوجه بعيداً عن العينين، ومن ثم بعد أن يجف المقشر ابدأي بتقشيره بحركات بسيطة.

أخبرينا سيدتي أي من هذه الوصفات الثلاث مناسبٌ لكِ أكثر، وشاركينا رأيك بعد التجربة من خلال التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

طريقة تحضير  كرات البطاطا مع اللوز. تصميم الصورة : رزان الحموي

 سنقوم في تحضير طريقة كرات البطاطا مع اللوز.

المقادير 

• ٣ حبة من البطاطا 
• ٢ حبة من صفار البيض 
• ٢ ملعقة كبيرة من النشاء
• ملعقة صغيرة من الملح 
• ٢ ملعقة كبيرة من الزبدة اللينة 
• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض 
• ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب

للتغطية

• ٢ كوب من الدقيق 
• ٢ حبة من بياض البيض 
• ربع ملعقة صغيرة من الملح 
• ٢ كوب من اللوز

طريقة التحضير 

• بعد غسل |البطاطا|، في وعاء نضع حبات البطاطا و نغمرها بالماء و نضيف ملعقة كبيرة من الملح،  و نرفع الوعاء على نار متوسطة و نتركه حتى تنضج البطاطا بشكل جيد. 

• و بعد ذلك نخرج البطاطا من الماء، و نقشرها ثم نهرسها حتى تصبح ناعمة الملمس، و نتركها جانباً حتى تصبح بحرارة الغرفة. 

• ثم نضيف للبطاقات المهروسة ٢ حبة من صفار البيض مع ٢ ملعقة كبيرة من  النشا و ملعقة صغيرة من الملح و ٢ ملعقة كبيرة من الزبدة اللينة و ربع ملعقة صغيرة من |الفلفل الأبيض| و ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب، ثم نقلب المكونات مع بعضها بشكل جيد حتى تتجانس.

• و بعد ذلك نشكل البطاطا إلى كرات صغيرة بعد تبليل أطراف الأصابع بالماء البارد حتى لا تلتصق البطاطا، ثم نبطن صينية في طبق من ورق الزبدة و نرص فيها كرات البطاطا.

• و ثم نغطي الطبق بالنايلون، و ندخله للبراد لمدة ساعة تقريباً حتى تتماسك العجينة تماماً.

• و بعد ذلك نجهز التغطية، في وعاء واسع نضع ٢ كوب من الدقيق، و في وعاء آخر نضع بياض البيض مع الملح و نخلطهم مع بعض، و في وعاء آخر نضع اللوز.

• ثم نأخذ كل كرة من البطاطا، و نغمسها في الدقيق، ثم في البيض، ثم في| اللوز|.

• و بعد ذلك نرفعها و نضغط عليها قليلاً حتى تتماسك مع اللوز بشكل جيد.

• ثم نرص الكرات في طبق واسع و نعطيها، و نعيدها إلى البراد حتى تتماسك مع اللوز بشكل جيد. 

• و بعد ذلك نحمي زيت في المقلاة على نار متوسطة، و ثم نقلي كرات البطاطا حتى تأخذ اللون الذهبي، ثم نرفعها من الزيت و نضعها على ورق النشاف حتى تتخلص من الزيت الزائد. 

• و من ثم نرص كرات البطاطا باللوز في طبق التقديم. 

• و بالصحة و الهنا.

🍴مطبخ ربا 

خلطات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء ولبشرة نقية 

خلطات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء ولبشرة نقية تصميم الصورة : رزان الحموي

روتين العناية بالبشرة ، خطوات العناية بالبشرة اليومية ، شرب المياه يومياً ،من أهم الخطوات للعناية بالبشرة 

 مرة في الأسبوع أو مرتين أستخدمي مقشر طبيعي للوجه .

لماذا نطبق مقشر طبيعي ع البشرة ؟

١- لضرورة التخلص من| الجلد الميت| المتراكم على الوجه .

٢- التخلص من الرواسب الإضافية ، من الزيوت ، من المكياج ، من الجراثيم التي تلتصق على الوجه .

٣- لتفتيح مسام البشرة ، لتبيض الوجه ، وتحريك الدورة الدموية للوجه وهذه هي أهم نقطة .

نصائح بسيطة وخاصة من أجل بشرتك  

إذا كانك بشرتك حساسة طبقي هذا المقشر مرة في الأسبوع ، وجربي كل الخلطات أولاً على اليد أو الرقبة قبل تطبيقها على  الوجه 

 إذا بشرتك حساسة ابتعدي عن| القرفة والليمون| ، وإذا لم تكن بشرتك حساسة طبقي المقشر مرتين في الأسبوع .

ماهي فوائد استخدام مقشر القهوة ؟

لان القهوة تستطيع التخلص من الجلد الميت ، وتزيل |الهالات السوداء |، وتبيض الوجه ، وتخفف التهابات البشرةوالأهم من كل هذا تساعدنا على التخلص من البقع السوداء والتصبغات ، يمكن إضافة القرفة لانها تحرك الدورة الدموية للوجه ، وتفيد في تأخير ظهور التجاعيد .

إن كنت تريدين المقشر قوي على البشرة أضفي بعض السكر ، أما أن كنت تريدين مقشر ناعم لا تضيفي السكر ، وأهم خطوة هي إضافة زيت الزيتون لديه الكثير من الفوائد ، مثل الترطيب ، ويساعد في عملية التقشير .

محتويات مقشر القهوة : 

١- معلقة صغيرة من القهوة 

٢- معلقة صغيرة من زيت الزيتون 

٣- معلقة صغيرة من السكر الأسمر 

٤- نصف معلقة صغيرة من القرفة 

٥- عصرة من الحامض .

طبقيه ع وجهك ، وأتركيه لمدة خمس دقائق ، ثم أفركيه بحركة دائرية لمدة دقيقتين ، اغسلي وجهك بالغسول الخاص بك ، وستحصلي على بشرة نضيفة ، خالية من الرؤوس السوداء ، والبقع الداكنة ، طبقي بعده القناع لإنتعاش بشرتك .

بعد الإنتهاء من المقشر ننتقل إلى قناع المرطب مرتين في الأسبوع ، يعطي إنتعاش للبشرة ويرطبها ، تبيض البشرة .

قناع ماء الورد والنشا : بفضل النشا الموجود واحتواءه على B1 و B2 يعزز صحة البشرة ويرطبها ، وتبيض البشرة ، وبفضل المعادن الموجودة في النشا ، يساعد على التخلص من الزيوت الإضافية ، وإزالة البقع السوداء .

قناع النشا وماء الورد 

 ترطيب وتبيض و|شد البشرة| مرتين في الأسبوع .

١- معلقة طعام نشا 

٢- ربع كوب مياه 

أدمجي الخليط حتى الذوبان ثم ضعيه على نار خفيفة وامزجيه ، حتى تحصلي على مزيج شبيه بالجيل ، اتركيه لمدة ١٠ - ١٥ دقيقة ليبرد ، ثم أعيدي تذويب المزيج بماء الورد ، وطبقيه على وجهك لمدة ١٥ دقيقة .

التخلص من الهالات السوداء يومياً أو ثلاث مرات بالأسبوع 

قناع زيت اللوز والخيار 

١- معلقة صغيرة من زيت اللوز 

٢- برش الخيار أو عصير الخيار 

بللي القطن بالمزيج ، وطبقيه على الهالات السوداء باستمرارية ، وأحصلي على |عيون صحية| ومشرقة .

شاركي رأيك وتعليقك بهذه الخلطات والنصائح من خلال التعليقات .

بقلمي فاطمة حمدان

طريقة تحضير  حلى الشوكولا و اللوز و كريمة الليمون تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

من الحلويات التي سنقدم طريقة تحضيرها و تجهيزها، حلى الشوكولا و اللوز و كريمة الليمون.

حلى الشوكولا و اللوز

المقادير 

• ٢٥٠ غرام من الزبدة اللينة
• كوب صغير من زيت الزيتون
• ٦ ملاعق كبيرة من السكر البودرة
• 4 ملاعق كبيرة من النشاء
• نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر
• الدقيق حسب الحاجة
• باكيت من الشوكولا
• نصف كوب من الحليب
• لوز

طريقة التحضير

• في وعاء واسع نضع جميع المكونات عدا الدقيق، ثم نقوم في خلط المكونات مع بعضها.

• و ثم نضيف الدقيق بالتدريج مع العجن حتى نحصل على عجينة متماسكة و لا تلتصق باليد.

• و من ثم نفرد العجينة و نقطعها على شكل دائري، و نرص قطع العجينة في صينية مناسبة للفرن و مفروشة بطبق من ورق الزبدة.

• و نكون قد جهزنا الفرن بشكل مسبق على درجة حرارة ١٦٠ درجة، و ندخل الصينية إلى الفرن على الرف المتوسط، و نتركهاحتى تنضج و تكتسب لون زهري.

• و بعد ذلك نخرج الصينية من الفرن، و نتركها جانباً حتى تبرد قطع |البسكوت|.

• و في هذه الأثناء نحضر |صوص الشوكولا| البسكوت، و نحضر نصف كوب من الحليب و نذوب فيه لوح من الشوكولا.

• ثم نزين وجه البسكوت بالشوكولا، و بعد ذلك نضع اللوز على قطع البسكوت.

• و بعد ذلك ندخله للبراد حتى تجمد الشوكولا.

• و من ثم تصبح جاهزة للتقديم.

• و بالصحة و الهنا.

طريقة تحضير  حلى الشوكولا و اللوز و كريمة الليمون تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

كريمة الليمون

[ ] الطريقة الأولى

المقادير

• كوب من زبدة الحلويات
• نصف كيلو من السكر البودرة
• عصير أربع حبات من الليمون مع بشرهم

طريقه التحضير

• في الخلاط نضع |الزبدة| مع السكر، و نخلط حتى يصبح قوام ثقيل.

• ثم نضيف بشر الليمون و |عصير الليمون|، و نخلط من جديد حتى نحصل على كريمة ناعمة القوام.

[ ] الطريقة الثانية

المقادير

• كوب من الماء
• نصف كوب من العصير الليمون
• ٢ ملعقة من النشاء
• بشر ٤ حبات ليمون
• نصف كوب من السكر
• باكيت جيليه لون أصفر

طريقه التحضير

• تذوب ملعقتين من النشاء مع السكر في كوب من الماء، ثم نرفعهم على نار في وعاء مع التحريك حتى يبدأ الخليط في الغليان.

• ثم نضيف إلى خليط السكر و النشا عصير الليمون و بشر الليمون.

• و من ثم نذوب كيس الجيليه في نصف كوب من الماء، و نضيفه إلى الخليط مع التحريك حتى نحصل على عجينة متماسكة.

• و بعد ذلك نرفعه عن النار يترك حتى يبرد.

• و من ثم نضعه في البراد حتى حين استخدامه لحشو الكيك.

• و بالصحة و الهنا.

🍴مطبخ ربا 

عناية مثالية للبشرة

عناية مثالية للبشرة

 خطوات تؤثر سلباً على البشرة 

خطوات تؤثر سلباً على البشرة

🌸البشرة المشرقة 🌸 

هي سر جمال المرأة، كما أنها تلفت الأنظار دائماً، وكلما زاد الأهتمام بها فإن ذلك يزيد من جمالها، ويمكن لبعض عاداتك التي لم تفكري بها من قبل أن تؤذي وجهك أكثر من أي عامل توتر أو تلوث خارجي....لكن الحقيقة الأمرّ، هي أن بعض هذه العادات المؤذية تقومين بها  ظناً منك بأنك تفعلين شيئاً جيداً لبشرتك. من هنا تابعي قراءة المقال الآتي وتعرفي على أبرز  الأمور السيئة المنتشرة على الإنترنت يمكن أن تقومي بها وتؤثر سلباً على البشرة. 

🌷الأشياء السلبية المنتشرة على الانترنت للعناية في البشرة والشعر:

1_شفرة الفلامنجو: 

تعطي في لحظة استخدامها بشرة ناعمة ونتيجة رائعة  لكن في اليوم التالي تصبح البشرة خشنة جداً (منبت الشعر ظاهر ويعطي خشونة.. والشعرة موجودة اصلاً لانها لم تزال من الجذور).🌸

2_كبسولات فيتامين E: 

منتشرة على الإنترنت بطريقة كبيرة لكن تعمل على إظهار الحبوب ومشاكل كثيرة (ثقيلة جداً على البشرة-انسداد المسام_ظهور حبوب كبيرة_حبوب تحت الجلد_ترهلات الجلد) فهي غير مخصصة للبشرة بل أنها للمعدة (تقوم على هضم الكبسولة وتستفيد منها وتنتشر على الجسم كاملاً)،فيتامين E لوضعه على البشرة بتركيز معين ومخفف بطريقة معينة من اجل قدرة البشرة على امتصاصه وعلى الاستفادة منه.🌸

3_وضع الزيوت تحت العين: 

(زيت اللوز ،زيت جوز الهند أو فيتامين E مع زيت اللوز ....) أي زيوت.... تسبب تجاعيد وحبوب صغيرة تحت العين  (عدم وضع شئ تحت العين لان المنطقة تحت العين حساسة جداً).🌸

4_وضع التوم او الليمون على الحبوب: 

يعمل على حرق طبقة البشرة ويسبب الحفر وتعليم اثار الحبوب.🌸

5_ميك اب التقليد ورخيص الثمن: 

يكون تقليد عن الميك اب الاصلي ويحتوي على مواد كيميائية (يسبب انسداد المسام وظهور الحبوب ويدمر البشرة ومشاكل كثيرة )يجب استخدام الميك اب من مكان موثوق منه.🌸

6_وضع الزيوت على الشعر لمدة ٢٤ ساعة: 

(وظيفة الزيوت أنها تعالج التقصيف وتعمل على تغليف الشعرة من اجل الحفاظ على ترطيبها ويغذي بصيلة الشعر ) ووضع الزيوت يكون من ساعة الى ساعتين فقط اكثر من ساعتين تتراكم الزيوت وتسبب انسداد بصيلات الشعر وتسبب القشرة وتزود التقصيف.🌸

7_استخدام الريتينول:

 يجب ان يكون تحت اشراف طبيب ولمدة معينة مثلاً (ثلاث اسابيع فقط) وممنوع للحامل( يسبب تشويه للجنين ) ويستخدم مع مكونات أخرى وليس لوحده.🌸

8_الزيوت مع الديرما للبشرة والشعر: 

الديرما مفيدة للشعر  تنشط الدورة الدموية وتجدد خلايا الشعر لكن يجب استخدامها بطريقة معينة اما الزيوت مع الديرما فتسبب للبشرة( انسداد المسام وظهور رؤوس بيضاء ورؤوس سوداء)

للشعر (قشرة وانسداد بصيلات الشعر).🌸

من خلال هذا المقال قدمنا لكي السلبيات المنتشرة على الفيس والتي تؤثر بضرر على البشرة والشعر ويجب عليك الابتعاد عنهم والحفاظ على شعرك وبشرتك . 💜🤗

 بقلم روضه القصيباتي