عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث سن اليأس. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/03/2022 07:39:00 م

سن اليأس

كلمة معظمنا نحن النساء لا نحبها ولا نحب أن نسمعها ودائماً يأتي في بالنا عندما نسمع بهذه الكلمة كأنها وردة وقد ذبلت ، أو شمعة وانطفأت 
كلمة تحمل في طياتها " العجز ، النهاية ، الذبول والانطفاء "
 لماذا امرأة جميلة عمرها 55 أو 65 يضعون عليها ملصق ( سن اليأس ) .


المرأة في الحقيقة انهت فصل من فصول حياتها ، وهو الإنجاب وتربية الأولاد وانتقلت إلى فصل جديد ، وهو فصل التجدد والأمل ،

 وقد تغير هذا المفهوم في هذه السنوات وغير اسمه من ( |سن اليأس| ) إلى [ سن التجدد ، سن الأمل ، سن الرشد ، سن النضج ، سن الحكمة ] 

وتم التصديق عليه من قبل |منظمة الأمم المتحدة |.

سن الأمل

ففي هذا الفصل من حياتك تركزين فيه على هوايتك ، وحياتك ، واهتماماتك ، وطموحك 

نعم بدون شك هناك تغيرات فيزيولوجية هرمونية تؤثر على جسم المرأة ، ولكن لايعطى الحق للمجتمع أنه يتنمر على المرأة في هذه المرحلة 

 [ العمر هو مجرد رقم ، الشباب هو شباب القلب وشباب الروح ] 

لذلك الأجمل هو أن نعرف السر وراء حياة صحية وجسدية ونفسية وروحية

 واليوم في هذا المقال سأعلمك عزيزتي المرأة على الكثير من الأسرار التي تساعدك على تخطي مرحلة ماقبل سن التجدد ، ومرحلة سن التجدد ، والأغذية الخارقة الخاصة بالمرأة ، وتنظيم هرموناتك أيضاً تابعي معي عزيزتي : 


أولاً- التغيرات الهرمونية التي تؤثر على المرأة في مرحلة التجدد ومرحلة ماقبل سن التجدد : 

١- مرحلة ماقبل سن التجدد تبدأ من سن 45-55 ، كانت معتادة المرأة أنه شهرياً المبيض يعزز البويضة وتأتي الدورة شهرياً 

 في هذه المرحلة المبيض لايعزز البويضة شهرياً فهرموناتك (| الاستروجين| -| البروجسترون| ) يبدأون بالتناقص هذه المرحلة .

 حيث أن هرمون البروجسترون يبدأ يقل بسرعة هائلة تقريباً 75 ./` ، وهرمون الاستروجين يقل ولكن بسرعة بطيئة ،

 وبالتالي يصبح فرق كبير بين الهرمونين ، وعندما يصبح هرمون الاستروجين هو الأكثر يسبب بعض الأعراض مثل [ الإحساس بالحرارة ، التعرق ليلاً ، الأرق وصداع الرأس المزمن ، العصبية ] .

لذلك سيدتي أريد أن أوضح هذه النقطة ، ليس| المبيض| فقط هو من يفرز [ الهرمونات الأنثوية ] بل هناك مصادر أخرى وهي الغدة الكظرية ، 

سأعطيك بعض التعليمات كيف تهتمين بغدتك الكظرية عندما تصلين إلى سن ماقبل التجدد ويتوقف المبيض عن إفراز البويضات فتقوم الغدة الكظرية بهذه المهمة .

هذه التغيرات الهرمونية طبيعية في مرحلة ماقبل سن التجدد ، 


وفي مقالي القادم سأكمل لكِ عن مرحلة سن التجدد لذلك تابعي معي .

🩺 بقلمي روعة شعبان

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/21/2021 04:49:00 م

 ماهو هرمون الأستروجين

ماهو هرمون الأستروجين
ماهو هرمون الأستروجين

ما هو هرمون الأستروجين وما أهميّته وكيف نرفع مستوى الأستروجين في الجسم ؟

  • |هرمون الأستروجين| هو هرمون أنثوي جنسي وهو مهم جداً للصّحة الإنجابيّة ولكل مظهر الأنوثة ويوجد عند الرجال أيضاً  ولكن بكمية أقل  يتم إنتاجه بشكل رئيسي في المبايض الّتي تقع  بجوار الرحم وهي جزء من جهاز |الغدد الصماء| يتم إنتاجه أيضاً عن طريق الخلايا الدهنية والغدة الكظريّة في بداية سنّ البلوغ . 

لنتعرّف على أهميّة هرمون الأستروجين :

  • يلعب الأستروجين دوراً هاماً في  الخصائص الجنسيّة الثانوية عند الإناث مثل الثديين والاليتين والزندين يساعد على تنظيم الدورة الشهريّة والتحكم في بطانة الرحم . تنخفض هرمونات الأستروجين في حالة عدم حدوث الحمل وعند الحمل يرتفع ويوقف الاباضة أثناء الحمل وذلك بالتعاون مع هرمون البروجسترون .
  • يلعب الأستروجين أيضاً دوراً  في |تخثر الدم| ومجموعة من وظائف الجسم الأخرى يؤثّر على |الدماغ| أيضاً فإذا انخفض هذا الهرمون بشكل مزمن سيتعكّر المزاج.  تزداد في البلوغ والحمل وينقص عند سن اليأس
  • الحالات الأخرى الّتي قد تسبب نقص هرمون الأستروجين قصور الغدد التناسليّة ومتلازمة |تكيّس المبايض|.
  • |التمارين الرياضيّة| الشديدة وفقدان الشديدة يؤدّي لانخفاض هرمون الأستروجين النساء ذوات الدهون المنخفض قد لا يكون لهن القدرة على إنتاج كميّات كافية من الأستروجين  .

 كيف تحافظي على أنوثتك وتزيدي هرمون الأستروجين ؟

سنتحدّث في هذا المقال عن كيفيّة رفع هرمون الأستروجين وذلك في حال إنخفاضه أو في حال الإقتراب من سن اليأس .

ماهو الأستروجين وكيف نزوده ونضبطه ؟

  • في الواقع هرمون الأستروجين هو أهم شيئ في جسم الأنثى فهو مسؤول عن كل مظاهر الأنوثة و|المشاعر العاطفيّة| والإنجذاب للرجل وهو مسؤول عن الخصوبة وعن توزيع الدهون في الجسم
  • بالشكل المثالي.

ما هو الأكل الّذي يزيد من الأستروجين ؟

  • هناك أطعمة تزيد الأستروجين في الجسم وتدخلنا في مشاكل كبيرة وأطعمة تضبط الأستروجين في الجسم أو تجعله في المستوى الطبيعي .
  • أي إمرأة لديها هجرة في بطانة الرحم أو سرطان في الرحم يجب ألا يعبث بالهرمونات لأنه في حالة السرطان أي شيئ يؤثّر على الأستروجين يؤثّر بشكل سلبي أكثر على الجسم  .
  1.  ملعقة من بذور الكتان أو ملعقة من زيت الكتان فوق الطعام أو السلطة حيث يحتوي على مواد تقلّل معدل السرطانات في الجسم وتقوم بضبط نسبة الأستروجين في الجسم .
  2. زيت السمسم يحتوي على الكثير من |مضادات الإلتهاب| و|الكالسيوم| 50 جرام من زيت السمسم لمدة 5 أيام تخلص الجسم من الكوليسترول بنسبة 17% وترفع نسبة الأستروجين.
  3.  الثوم يقلل الإلتهابات والكوليسترول في الجسم والعظام حيث يحوي كبريت ويضبط هرمونات الجسم ويشعرك بزيادة في الحيويّة في الجسم.
  4.  التوتيّات تحوي مضادات أكسدة وتقلل من أعراض إنقطاع الطمث
  5.  |اليانسون| يعالج |الإكتئاب| ويحسن الهضم يمنع القرح يقلل من التهابات الجسم حيث 330 غ لمدة 3 مرات تقلل من أعراض انقطاع الطمث لمدة 75% يحسن المزاج ويقلل من هشاشة العظام ويقلل الهبلة الساخنة على ماء الدافئة الصويا المعدلة وراثياً لها علاقة بزيادة نسبة حدوث السرطانات المرتبطة بالأستروجين .

وأخيراً ننصح بمراجعة الطبيب المختّص وعدم تناول الأدوية الخاصّة بالهرمونات بدون إستشارة طبيّة. 

 شهد عنجريني 🩺

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/17/2022 11:23:00 ص
العوامل المسببة لهشاشة العظام وبعض النصائح لمرضى هشاشة العظام - تصميم ريم أبو فخر
 العوامل المسببة لهشاشة العظام وبعض النصائح لمرضى هشاشة العظام
 تصميم ريم أبو فخر
إن هشاشة العظام هو مرض يؤدي إلى ضعف تدريجي بالعظام بحيث تصبح أقل صلابة وسهلة الكسر .

ما هو سبب هشاشة العظام

إن سبب |هشاشة العظام| هو نقص عنصر |الكالسيوم| في العظام، إن الكالسيوم هو المعدن الذي يعطي العظام القسوة والصلابة.

يدعى هشاشة العظام بالمرض الصامت، حيث لا يوجد أعراض له.

إذ يجب معالجته قبل أن نُصاب به، وذلك من خلال قياس كثافة العظام بأعمار معينة، وظروف معينة. 

ما هي العوامل المسببة لهشاشة العظام

١- النساء في سن اليأس، كما أن هشاشة العظام تصيب الرجال ولكن بشكل نادر.

٢- العرق الأبيض، ونادرا ما تُصيب هشاشة العظام العرق الأسود.

٣- النحافة الشديدة.

٤- فرط إفراز الغدة الدرقية.

٥- الغذاء ناقص الكالسيوم.

٦- قلة الحركة.

هناك عوامل أخرى أيضاً تساهم في هشاشة العظام كالتدخين، تناول الكحول وغيرها من العوامل.

إن السيدات البدينات لا يصابون بهشاشة العظام، على الرغم من السلبيات العديدة لمرض البدانة، إلا أن هناك فائدة واحدة للبدانة وهي الوقاية من هشاشة العظام. 

لقد أُثبت علمياً أن السيدة البدينة تحمل وزن وكتل دهنية، بحيث تأخذ العظام الصلابة، والهرمونات التي تعمل على تثبيت الكلس في العظام بسبب ذلك الوزن المطبق الكثير والمفرط. 

والسيدات النحيلات يتعرضن لهشاشة العظام أكثر من غيرهن ويجب عليهن القيام بقياس |كثافة العظام|.

ثلث النساء يعانين من كسر في الفقرة بعد سن ٦٥ عاماً، وجميع الناس فوق سن ٨٠ عاماً يعانين من كسر في الفقرة، بحيث تقل |سماكة الفقرات| مع التقدم في السن والذي سببه هشاشة العظام.

بعض النصائح للمرضى الذين يعانون من هشاشة العظام

١-  الاستماع إلى نصيحة الطبيب الخاصة بكل مريض، هي سبب للشفاء.

٢- تناول الغذاء الغني بالكالسيوم كالحليب، السبانخ، الخس، الفاصولياء، الجزر، بحيث تساعد هذه الأطعمة في الشفاء من هشاشة العظام، والالتزام بالخطة العلاجية الذي يضعها الطبيب.

٣- التواصل المستمر مع الطبيب من حيث المراجعة، وإعادة القياس بالوقت الذي يحدده الطبيب.

٤- تجنب السقوط قدر الإمكان للمرضى المشخص لهم هشاشة العظام، من خلال تجنب ارتداء الأحذية سريعة الانزلاق، وفحص العين للمريض المسن ليرى طريقه، والانتباه إلى معيقات الحركة في المنزل. 

أنواع هشاشة العظام

إن هشاشة العظام هي المرحلة المتقدمة والمتطورة من المرض كما أن هناك نوعين لهشاشة العظام، هشاشة عظام طبيعي حيث يكون حالة العظام طبيعية جداً، وهشاشة عظام مرضي تكون حالة العظام متدهورة، هناك مرحلة بين حالة العظام الطبيعي والمتدهورة تدعى بفقر العظام، حيث يعاني منها أغلب النساء ويكون علاجها بسيط جداً.

إن الجسم بحاجة للكلس، والهيكل العظمي يتواجد به مخزون الكلس ويعطي الهيكل المناسب للجسم وعندما يكون الجسم بحاجة الكلس يتم سحب الكلس من الهيكل العظمي، فيكون هناك خسارة وادخار للكلس داخل الهيكل، فعندما يكون استهلاك الكلس أكبر من تخزينه ستفقد العظام صلابتها ويؤدي إلى هشاشتها. 

من المهم جداً تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم، تجنباً لحدوث هشاشة العظام، والحفاظ على صلابتها وقوتها.

دمتم في رعاية الله وحفظه....

بقلمي: إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/30/2022 12:44:00 ص
المعلومات الصحيحة حول التقلبات المزاجية لدى النساء - الجزء الرابع - رهف العلي
المعلومات الصحيحة حول تقلب مزاج المرأة
تصميم الصورة: ريم أبو فخر

سنكمل معكم بأهم المعلومات والتفاثيل عن التقلبات المزاجية لدى الإناث....

ما هي أعراض وتأثيرات زيادة نسبة الاستروجين في اجسام الرجال...؟

عند زيادة نسبة |الاستروجين| لدى الذكر،. من الممكن ملاحظة تضخم في حجم الأثداء، وما يسمى بالتثدي، والذي ينتج عن تحفيز شديد لنمو الخلايا والأنسجة الثديية.

كما يلاحظ ضعف بالانتصاب، ومن الممكن أن يودي إلى |العقم|، فالاستروجين مسؤول عن تشكيل حيوانات منوية صحية، وبالتالي نقص |الهرمون| يؤدي إلى انخفاض أعداد الحيوانات المنوية، وذلك يترافق مع مشاكل في الخصوبة. 

ما هو علاج نقص الاستروجين في جسم الرجل...؟ 

العلاج يكون باستخدام بعض الأدوية، أو عمل جراحي، أو نظام غذائي فيه نسبة الدهون أقل، ونسبة الألياف أعلى . 

ما هي العوامل المؤثرة على نسبة الاستروجين في الدم..؟ 

  • الحمل 
  • الرضاعة 
  • سن البلوغ 
  • سن اليأس 
  • كبار السن
  • نظام غذائي قاسي
  • زيادة الوزن والسمنة 
  • الادوية المنشطة الحاوية على ( الاستروجين.. التيتراسكلين) 
  • كسور في المبايض 
  • مرض السكر 
  • ضخ عالي للدم 
  • مشاكل في الغدة النخامية 
  • تكيسات او أورام في المبايض 
  • مشاكل بالغدة الكظرية 

هل يتم استدام الاستروجين مع منع الحمل..؟ 

حبوب منع الحمل تحوي على :

  • استروجين مع بروجستين صناعي، 
  • او بروجستين فقط، 

حيث يمنع هرمون الاستروجين عملية الإباضة، وذلك خلال زيادة سماكة مخاطية عنق الرحم، وبالتالي لا يمكن لأي حيوان منوي أن يصل إلى البويضة. 

وهذا العلاج يوجد على شكل :

  • حبوب 
  • أو رذاذ جلدي 
  • أو كريمات مهبلية، فيساعد على حل مشاكل الجفاف المهبلي والآلام الناتجة عنه، و|التقلبات المزاجية| العنيفة، واضطرابات النوم. 

وبالتالي فهو يعالج معظم الأعراض التي ذكرناها سابقاََ، بتنظيم نسبة الاستروجين في جسم الإنسان، ويحافظ على سلامته. 

من الضرَري إلتزام جميع السيدات بإرشادات الطبيب،. فالإصابات والأعراض تختلف من شخص لآخر. 

كما أن التغيرات والمشاكل الهرمونية التي تمر بها المرأة، هي أمور طبيعية، فما مرت به، من دورة شهرية، وحمل، وولادة هي امور ليست سهلة، فعند الشعور بتفوتات في الجسم، من الواجب متابعة الطبيب، لأخذ العلاج المناسب... 

فأي شخص عند تعرضه لإصابة بسيطة، وعند مشاهدة شيء من دمه، سيشعر بالخوف لا إرادياََ، وبالتالي من الصعب المرور |بالدورة الشهرية|، دون تأثيرات نفسية، تدل على حجم المعاناة التي مرت بها الأنثى، وهذا ما يجعلنا غير مدركين لأسباب غضب الفتيات بدون اي أسباب سابقة.... 

نتمنى أن ينال موضوعنا إعجابكم....

شاركونا الآراء من خلال تعليقاتكم.... 

بقلمي: رهف العلي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/30/2022 12:42:00 ص
المعلومات الصحيحة حول التقلبات المزاجية لدى النساء - الجزء الأول - رهف العلي
المعلومات الصحيحة حول تقلب مزاج المرأة
تصميم الصورة: ريم أبو فخر

يمكن شمل جميع أسباب التصرفات النفسية والمفاجئة لدى الفتيات بأمر واحد فقط، وهو |الهرمونات الجنسية|، والمسؤولة عن كل الفوضى والتقلبات التي تحصل لها، وما يعرف باسم " |الاستروجين|" . هرمونات الجسم ذات تأثير قوي وواضح على الجسم، وعلى سلامته كذلك، فسيرها بشكل منتظم يبقي الجسم بصحة وسلامة، والخلل في بعض الهرمونات سيشعر المرأة باضطرابات وتقلبات، من الصعب فهمها. 

  • ويعد الاستروجين الهرمون الرئيسي المسؤول عن هذه التقلبات. 
  • ينقل الوظائف الفزيلوجية لانسجة وأعضاء الجسم، 
  • كما يعد مهم جداََ لعملية التطور الجنسي والانجاب لدى الفتيات... 

ما هي أنواع هرمون الاستروجين...؟ 

  • E1 (إسترون)
    وهو الموجود بشكل كبير عند حدوث إنقطاع للطمث، حيث يبدأ الجسم بانتاجه مع توقف |الدورة الشهرية|، وبالتالي فإن إنتاجه يتوقف عند بلوغ |سن اليأس|. 

  • E2( إستراديول)
    وهو الاستروجين المتواجد بشكل كبير خلال سنوات |الإنجاب|. 

  • E3(إستريول)
    وهو الذي يكون موجود بكثرة أثناء |فترة الحمل|، فيساعد الرحم على النمو، ويجهز الجسم للولادة، كما أن مستواه في الجسم يرتفع أثناء عملية |الولادة|. 

هرمون الاستروجين مسؤول بشكل عام عن الصفات الجنسية الجسدية للأنثى، وكما نعلم ان هذا الهرمون موجود أيضاََ عند الذكور، لكن بكميات أقل بكثير. 

ما هو مصدر الاستروجين..؟ 

المصدر الرئيسي للاستروجين لدى السيدات، هو النكاظين، كما من الممكن إفرازه من الغدة الكظرية، فيفرز الاستروجين في الدم، ثم يصل إلى كل مكان في جسم الأنثى. 

ما هي وظيفة الاستروجين..؟ 

  • يوثر في المبايض، حيث يحفز نمو جريب المبيض. 
  • بالنسبة للمهبل،. فهو يخافظ على سمك وثخانة جراب المهبل 
  • وعلى الرحم، يخافظ ويعزز الغشاء المخاطي الذي يبطن الرحم، كما ينظم إفرازات مخاطية الرحم، حيث يرسل الاستروجين رسائل للرحم لانشاء بطانة جديدة  بدلاََ من البطانة المتخربة مع آخر دورة شهرية. 
  • أما للثديين..، فهو يكون أنسجة الثدي، كما يساعد في توقف الحليب عند |فطام الطفل|. 

لماذا يعد الاستروجين هرمون مهم..؟ 

يعد من |الهرمونات| المهمة، وذلك لأنه يساعد المرأة في مختلف مراحل حياتها، منذ بلوغها، وتحولها من فتاة إلى امرأة..... 

تابعونا لمزيد من المعلومات، 

شاركونا الآراء... وتابعوا بقية الأجزاء.... 

بقلمي: رهف العلي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/14/2022 08:33:00 م
هرمون الأمومة - الجزء الرابع -تصميم الصورة وفاء مؤذن
هرمون الأمومة - الجزء الرابع
تصميم الصورة وفاء مؤذن
سنكمل ماتم ذكره في الجزء السابق.

ما هو علاج انخفاض نسبة البروجستيرون في جسم الأنثى

في حال كانت السيدة ترغب في الحمل، فسنجد أن العلاج الهرموني سيساعد بشكل كبير لزيادة نسبة البروجستيرون في الدم، وبالتالي سيحسن من فرصتها في الحمل. 

أما في حال كانت الأنثى تعاني من أعراض انقطاع الطمث الشديدة فسيكون العلاج الهرموني عبارة عن مزيج من البروجستيرون والاستروجين معاََ. 

ما الذي يحدث عند زيادة نسبة البروجستيرون في جسم الانثى إلى مستويات عالية

تسبب زيادة البروجستيرون بشكل كبير في جسم الأنثى إلى خلل في الكثير من وظائف الجسم، كتضخم الغدة الكظرية. 

هل يمكن أن يكون لهرمون البروجستيرون أي استخدامات؟ 

يستخدم هرمون البروجستيرون عادةََ في استعادة الدورة الشهرية المنقطعة لفترة طويلة وبشكل غير متوقع، والذي يسمى انقطاع الطمث. 

كما يستخدم في علاج |نزيف الرحم| الغير طبيعي، والذي ينتج عن عدم التوازن الهرموني، ولعلاج الأعراض الشديدة لمتلازمة ما قبل |الحيض|. 

كما يمكن أن يستخدم أيضاََ في |موانع الحمل|، وكذلك لتحديد النسل، وكذلك يمكن أن يستخدم البروجستيرون في العلاج بالهرمونات البديلة للتقليل من أعراض سن اليأس. 

كيف يتم تعاطي البروجستيرون

يوجد البروجستيرون غالباََ بشكل كبسولة تؤخذ عن طريق الفم، والتي تؤخذ لمرة واحدة في اليوم مساءََ، كما يمكن أن يحدد الطبيب المتابع للحالة مواعيد وكيفية وكمية تعاطيه. 

من الضروري جداََ التقييد بالتعليمات الموجودة على الغلاف الخارجي للدواء، ومراجعة الطبيب في حال وجود أي سؤال أو استفسار معين. 

كما يمكن أن يؤخذ لوحده، أو مع الأستروجين كمانع للحمل عن طريق الفم. 

ما الفرق بين البروجستين والأستروجين في منع الحمل

حبوب الحمل التي تحوي على البروجستين والأستروجين معاََ، تعمل على منع الإباضة، أي تدفع جسم الأنثى لعدم قبول أي بيضة مخصبة، وفي أغلب الأحيان يجب أن تؤخذ هذه الحبوب بترتيب محدد. 

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن هرمون الأمومة، البروجستيرون، بالإضافة إلى أهم النصائح والإرشادات للسيدات. 

شاركونا الآراء من خلال التعليقات. 

يتبع في الجزء الخامس

بقلمي: رهف العلي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/30/2022 12:42:00 ص
المعلومات الصحيحة حول التقلبات المزاجية لدى النساء - الجزء الثاني - رهف العلي
المعلومات الصحيحة حول تقلب مزاج المرأة
تصميم الصورة: ريم أبو فخر

سنكمل معكم، بأهم المعلومات والأفكار حول التقلبات المزاجية لدى النساء..... 

يمكن شمل التغيرات الجنسية الجسدية التي تطرأ على الفتاة |بسن البلوغ|، بتأثير |هرمون الاستروجين|، والذي يلازم الفتاة في كمل مراحل حياتها، ويؤثر بتحولها من فتاة إلى إمرأة. 

وهذه التغيرات تشمل: 

  • نمو الثديين .
  • نمو شعر الإبط والعانة .
  • حدوث أول دورة شهرية. 
  • ولا ننسى التأثير القوية لهرمون الاستروجين على الإنجاب، وتنظيم موعد الدورة الشهرية. 
  • والجهاز التناسلي للأنثى، وكذلك على القلب والأوعية الدموية، والمسالك البولية. 

ما هي الوظائف الإضافية لهرمون الاستروجين..؟ 

  • السيطرة على نسبة |الكوليسترول| في الدم 
  • حماية |العظام| والحفاظ على صحتها، عند الرجال والنساء. 
  • مسؤول عن |التقلبات المزاجية| عند الأنثى، كما له تأثير على جلد الأنثى. 

ما هي الفترة التي تتميز بزيادة كبيرة في نسبة إفراز هرمون الاستروجين..؟ 

في |فترة الحمل|، تزداد نسبة الاستروجين بشكل كبير، وتبلغ ذروتها في الثلث الثالث من الحمل، كما أن الزيادة السريعة في نسبة الاستروجين في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل،. من الممكن أن تكون السبب في الغثيان الذي تشعر به المرأة الحامل. 

وخلال الثلث الثاني من الحمل للاستروجين دور مهم في تطوير قناة الحليب، والتي تجعل الثدي يبدو أكبر. 

ما هو وقت إنتاج هرمون الاستروجين...؟ 

يبدأ إنتاج الاستروجين دائما في بداية الحمل، فيبدأ بتدعية الطفل،. إلى حين تبدأ |المشيمة| بأخذ دورها في ذلك. 

ما هي الآثار الجسدية للحمل..؟ 

  • مع بداية الحمل، وزيادة افراز الاستروجين، تبدأ الأنثى بالشعور بآلام اسفل الظهر، مع الغثيان، والوهن العام في الجسم.
  • وبعد فترة، يبدأ الجسم بتحضير نفسه للرضاعة الطبيعية. 
  • انتظام الدورة الشهرية، قد يكون متعب للفتيات، لكنه علامة إيجابية وجيدة، تدل على صحة وسلامة الجسم. 

ما الذي يحدثه الاستروجين شهرياََ..؟ 

يبدأ هرمون الاستروجين بتهيئة |الرحم| للحمل في كل شهر، وعند عدم حصول الحمل، يقوم الهرمون بهدم بطانة الرحم والتخلص منها، والتي تظهر بشكل نزيف، لعدة أيام متتالية. 

كما يتحكم بمزاج الأنثى وحالتها النفسية، بشكل كبير، حيث يعزز إنتاج السيروتونين في الدماغ، وبالتالي عند انخفاض نسبة الاستروجين، تبدأ علامات التعب والوهن والاختناق النفسي بالظهور، وهي نفس الأعراض التي تظهر في فترة ما |بعد الولادة|، و|سن اليأس|... 

تابعونا لمعرفة تفاصيل أكثر... 

يتبع في الجزء الثالث... 

بقلمي: رهف العلي


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/14/2022 08:32:00 م
هرمون الأمومة - الجزء الثالث -تصميم الصورة وفاء مؤذن
سنكمل ماتم ذكره في الجزء السابق.

لا تتوقف مهمة البروجستيرون في الحمل والرحم فقط، بل ويقوم بتقوية أنسجة |الثدي| للتناسب مع تغذية الجنين. 

تعتمد مستويات البروجستيرون في جسم الإنسان على الجنس، وكذلك على الفترة التي تمر بها الأنثى من حياتها كحمل أو |دورة شهرية| أو غيرها. 

ما هي المشكلات والآثار الناتجة عن إنتاج كميات قليلة من البروجستيرون في جسد الأنثى

ينتج عن تناقص كمية البروجستيرون في جسم الأنثى، عدم انتظام في الدورة الشهرية، صعوبة في |الحمل|، زيادة العرضة لحدوث الإجهاض، احتمالية حدوث ولادة مبكرة، والسبب في ذلك هو أن وظيفة هرمون البروجستيرون هي المحافظة على الحمل، وعند انخفاض نسبته في الجسم سيحصل خلل فيه، كما يمكن أن يؤدي نقص البروجستيرون في الجسم إلى فشل المبيض بإطلاق البويضة أثناء عملية الإباضة، كما يحدث لدى السيدات المصابات بمتلازمة |تكيس المبايض|، أو الوصول إلى سن اليأس. 

ما هي الأعراض الناتجة عن انخفاض نسبة البروجستيرون في الجسم

عندما تكون الأنثى بفترة الحمل يجب أن يكون الرحم جاهز ومحضر من أجل عملية الولادة، وفي نفس الوقت سيكون بحاجة إلى هرمون البروجستيرون بشكل كبير من أجل المحافظة على الرحم ريثما تتم الولادة. 

وفي حال كانت نسبة البروجستيرون في الجسم قليلة، لن تتم مراحل الحمل بنجاح وبالشكل المطلوب. 

أما الأعراض الظاهرة في الجسم فهي : ألم في البطن، انخفاض سكر الدم، تعب بشكل متكرر، جفاف في المهبل. 

أما في حالة كانت السيدة حامل، وانخفضت نسبة البروجستيرون في جسمها ستتمثل الأعراض بالآتي : انخفاض في الرغبة الجنسية، صداع نصفي، اكتئاب، قلق، تقلبات مزاجية بشكل كبير، عدم انتظام الدورة الشهرية ومن المحتمل أن تنقطع لفترة طويلة. 

ما هو علاج انخفاض نسبة البروجستيرون في جسم الأنثى

في حال كامت السيدة ترغب في الحمل، فسنجد أن العلاج الهرموني سيساعد بشكل كبير لزيادة نسبة البروجستيرون في الدم، وبالتالي سيحسن من فرصتها في الحمل. 

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن هرمون الأمومة، البروجستيرون، وشاركونا الآراء من خلال التعليقات. 

يتبع في الجزء الرابع

بقلمي: رهف العلي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/01/2022 02:05:00 م

كيف نلاحظ تساقط الشعر وما أنواعه وكيف نتعامل معه؟
كيف نلاحظ تساقط الشعر وما أنواعه وكيف نتعامل معه؟

متابعين سطر.com الأعزاء تحدثنا في مقالنا السابق عن مشكلة تساقط الشعر و كيف أنها تتفرع إلى عدة أسباب، و اليوم سنكمل ما بدأنا به لتحصل على المعلومات التي من الممكن أن تساعدك في التخلص من هذه المشكلة.

أنواع الشعر و علاقته بتساقط الشعر

هناك أكثر من سبب لتساقط الشعر ومن المهم جداً معرفة أنواع الشعر و علاقته بـ |تساقط الشعر| حتى نتمكن من علاجه والتعامل معه فهناك إجراءات بسيطة يمكن القيام بها من المنزل لمعرفة نوع تساقط الشعر. 

بدايةً |الشعر الطبيعي| له دورة حياة، حيث أنَّ دورة الحياة تبدأ عندما يكون الشعر في مرحلة النمو تقريباً ثلاث سنوات، ثم مرحلة الثبات  التي لا يسقط ولا ينمو فيها وهية تقريبا ثلاثة شهور، ثم مرحلة التساقط التي يكون فيها الشعر انفصل عن الجذر ويبدأ خلال ثلاثة أسابيع بالتساقط  بشكل تلقائي أو مع التسريح أو مع الغسيل أو عند تطبيق أي ضغط حتى لو كان بسيط عليه. 

ولذلك عندما نمسك الشعر ونلاحظ تساقطه يجب ألا نخاف فالتساقط الطبيعي يومياً من 50 إلى 100 شعرة وهذا جزء من حياة الشعرة ولا يعتبر مرض وغير مقلق أبداً.

أشهر أربع أسباب لتساقط الشعر :

  • تساقط الشعر الكربي:
    يحصل عندما يتعرض الإنسان لنقص في التغذية نقص في الفيتامينات مرض معين شد عصبي شديد حيث يدخل الشعر في مرحلة التساقط في وقت اسرع من الطبيعي وعدد الشعر الذي يتساقط اكثر من 100 شعرة يومياً. 

  • تساقط الشعر الوراثي:
    الذي يكون عند الرجال ويسبب الصلع وقد يأتي عند النساء بصورة مختلفة عن الرجال التساقط يكون في مرحلة النصف أكبر.  يحصل هذا التساقط بالتدريج.
    وتلاحظه الناس في العشرينات أو الثلاثينات من العمر وقد يظهر في عمر 18 و 19 وهذا يكون بسبب وجود هرمونات معينة في الجسم تكون هذه الهرمونات منخفضة في |مرحلة الطفولة|، وتنشط بعد البلوغ. 

  • الثعلبة:
    وهي مشكلة في |الجهاز المناعي| في الجسم حيث يحدث كالآتي تقوم خلايا الجسم المناعية بمهاجمة بصيلات الشعر والقضاء عليها وتكون على شكل تساقط شعر في مكان كامل أي يظهر فراغ على شكل دائرة في الشعر، وذلك في فترة قصيرة جداً ولو بقي الشخص يتعرض لنفس المسبب لفترة أطول قد يحصل كل فترة بؤرة جديدة ويتساقط الشعر وقد يمتد ذلك حتى يتساقط الشعر كله. 

  • التقدم في العمر:
    عادة عند السيدات في الأربعينات أو الخمسينات تحصل في مقدمة الشعر في المنطقة الأمامية حيث يتراجع الخط الأمامي للشعر و غير معروف السبب بشكل عام إلى الآن ولكن على أغلب الظن هو مشكلة من المشاكل المناعية المرتبطة بالهرمونات التي تحصل في |سن اليأس| وانقطاع الدورة الشهرية. 

كيف نعرف سبب تساقط الشعر؟ 

العدد، المكان، الزمان، الظروف.. 

إذا كان أقل من 100 شعرة في اليوم فهذا العدد طبيعي ولا مشكلة فيه ولا يجب القلق حوله حتى لكن إن وصل إلى أكثر من 100 شعرة هنا يكون في مشكلة. 

المكان:

 هل هي في مكان معين مثل |الثعلبة| أي بؤرة في مكان معين أم هي في كل أنحاء الرأس أو هل هو في أماكن معينة أكثر من أماكن مثل التساقط الوراثي. 

الزمان:

 هل يسقط  خلال أيام قليلة مثل الثعلبة فإن استمر لأسابيع وفترة طويلة وترافق أن يكون على مر السنين فالسبب هنا هو وراثي. 

الظروف:

 لو تعرضت مثلاً لظروف عصبية شديدة  ولفترة حدث فيها نقص في التغذية مثل الريجيمات هذا يعرض الشعر للتساقط بشكل ملحوظ. 

هل نحتاج تحليل معين؟

 التحاليل ليس لها دور حاسم قد نقيس هرمونات الغدة الدرقية وفيتامين د والحديد. 

دمتم بصحة وعافية.

بقلمي شهد عنجريني

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/03/2021 03:01:00 م

 كيف تتغلب على خوف الأطفال من عيادات طب الأسنان ؟

كيف تتغلب على خوف الأطفال من عيادات طب الأسنان ؟


عيادة طب الأسنان، ربما لا تكون المكان المفضل لطفلك 

إذ تواجه كل أم مشكلة خوف الأطفال من طبيب الأسنان. 

العيادة من الأماكن التي لا بد من زيارتها بشكل دوري

 الأطباء أيضاً يواجهون صعوبة وتحدي في التعامل مع الأطفال وعلى الرغم من خوفهم إلا أن التقنية الحديثة ساهمت في التغلب على

 الخوف بشكل كبير.

بداية لمن يستخدم الغاز الضاحك وهل هو آمن لنبعد الخوف عن أطفالنا ؟

الخوف للأطفال من أكبر المشاكل التي نواجهها في عيادة طب الأسنان وهنا يأتي دور الطبيب والأهل والتكنولوجيا

 منها غاز الضحك و|إبر التخدير| التي تساعد على النوم وهي من النوع الحديث، شكلها شكل القلم، ونمسكها مثل  القلم وتحوي إضاءة

 وألوان، وحقيقة هي  خالية من| الألم| ، السبب أن تدفق المادة الدوائية بطيئ جداً يدخل منها جزء صغير لا يؤذي اللثة أبداً بشكل غير محسوس.

متى يستخدم الغاز الضاحك مع أي حالات؟

|الغاز الضاحك| يمكن استخدامه في كل الحالات عبارة عن غاز يتم ضخه للأنف عن طريق قناع الوجه وهذا القناع عبارة عن استخدام

 واحد لكل المرضى له أحجام وألوان لتخفيف القلق والتوتر في العيادة والأطفال يكون لهم الكثير من القلق مجرد أن تركبه 

هو عبارة عن أوكسيد النيتروز رائحته لذيذة وليس له أي لون ومفيد في الراحة وقد يستمتعون في العلاج ويمكن استخدام وسائل أخرى

 للتشتيت مثل التلفاز

كم هي الجرعة المطلوبة؟

الغاز آمن جدا بحيث أنه يمكننا استخدامه في كل جلسة حسب الاحتياج، لا نتجاوز أكثر من نصف ساعة يجب أن تكون سريعة ونقسم

 الفك لجلسات. 

في حال عدم تعاون الطفل مع كل الإجراءات السابقة كيف يمكننا أن نتعامل معه؟ 

نحتاج للتخدير العام نؤدي كل الجلسات في  وجلسة واحدة في حال اليأس من كل المحاولات.

إذا سألنا عن الأجهزة المستخدمة، الصوت الصادر تبعث الخوف، لذلك يجب أن نتبع الطرق دائماً للتشتيت تفكير | الطفل| عن الصوت.

يجب أن تختار عيادة صديقة للأطفال من الألوان والهدايا والتلفزيون لكي يشعر أنه في بيئة مناسبة ويتآلف معه.

ما مدى ضرر عدم علاج الأسنان اللبنية  ؟

بعض الناس تعتقد أن| الأسنان اللبنية| غير مهمة، ولا يحتاجون علاجها ما مدى ضرر ذلك على الطفل فيما بعد هل يمكن أن يؤثر ذلك

 عليه سلباً ومن أي عمر يمكننا أن نتوجه إلى| طبيب الأسنان| ؟ 

عند الأهل فكرة خاطئة لأن الأسنان المؤقتة مهمة جداً في ترتيب |الأسنان الدائمة| إذا فقدنا سن نحتاج لحفظ الفراغ وندخل في مواضيع

 أخرى، لأنها مفتاح الإطباق للأسنان الدائمة سيصبح لديه ألم مشاكل في الأكل والنطق والأفضل مراجعة الطبيب من بعد 6 شهور من

 بزوغ أول سن لكي يتآلف ويثق بالطيبب.

هل  أجهزة التعقيم والشفط  آمنة ؟

على الأم أن تتطمئن أن المكان آمن ومعقم والأجهزة وتقنيات التعقيم تطورت  .

بالنسبة للتقويم ما هو العمر المناسب للطفل؟

التقويم يعتمد على الحالة تقريباً العمر 12 سنة هو العمر المثالي،

ولكن في بعض الحالات تستدعي مرحلتين تقويم حسب الأشعة وحسب الحالة وحسب مراحل التقوي

بقلمي شهد عنجريني

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/24/2022 02:05:00 م

أين اختفت الطفلة عهود؟
 أين اختفت الطفلة عهود؟
تنسيق الصورة : رزان الحموي 
 
الله سبحانه وتعالى ذكر في كتابه الكريم الآية التالية: "المال والبنون زينة الحياة الدنيا"، وهذا تأكيد رباني لجميع البشر أنّ الأطفال هم من أجمل الأمور التي يمكن أن تحدث للفرد خلال حياته، فالفرد منا إن كان (شاب أو فتاة) عند اتخاذ قرار الزواج، أول أمر يفكر به هو عدد الأولاد الذين يرغب بجلبهم الى الحياة بمشيئة الله.

ولكن هل لك أن تتخيل بأنه يمكن للحقد والغل الذي يكنّه بعض الأفراد بنفوسهم، يمكن أن يصل لمرحلة أذية أم بأطفالها؟، أو أذية أب بأطفاله؟، أنا شخصياً أنا أعتبر كل فرد يتعدى على حرمة وخصوصية الأطفال هو مريض نفسي حتماً، يحتاج إلى المعالجة على الفور.

قصتنا لليلة سوف تضعك في حيرة شديدة حتى تكتشف نهايتها، لذا يا صديقي تابع معنا أجزائها حتى النهاية.

في الأراضي الكويتية وتحديداً بعام 2005

 كان هناك عائلة صغيرة مكونة من أب وأم و3 أطفال، فتاتين وطفل وأعمارهم تتراوح كالتالي (الفتاة الكبيرة 11 عام تدعى مريم، الفتاة الصغيرة 9 أعوام تدعى عهد، والطفل أحدم 4 سنوات).

الأب كان يعمل في أحد المؤسسات الحكومية للكهرباء، والأم مربية منزل تهتم بأطفالها وخاصة أحمد فهو في سن يحتاج إلى الرعاية والاهتمام المضاعف، أما الفتاتين فكانتا في المرحلة الابتدائية.

عهود ومريم كل يوم وفي الصباح الباكر يودعان والدتهم من أجل الذهاب إلى المدرسة التي تقع مقابل المنزل تماماً، والأم تقف على شرفة المنزل تطالعهما حتى التأكد من دخولهما إلى باب المدرسة، ومن ثمَّ تذهب لإكمال عملها.

وعند حلول ال2 عصراً تقريباً، تعاود الأم انتظار الفتاتين على الشرفة من أجل رأيتهما وهما تودعان صديقاتهن قيل أن يذهبوا مع أهاليهم للعودة إلى المنزل، ومن ثمَّ تسير الفتاتين جنباً إلى جنب للعودة إلى المنزل، وهذا كان سيناريو حياة هذه العائلة الصغيرة.

واستمر الحال على هذا النحو حتى أحد الأيام

 فبعد أن ذهبت الفتاتين إلى المدرسة وعند حلول موعد الانصراف عادت مريم لوحدها إلى المنزل من دون عهود، وبهذا اليوم تحديداً الأم انشغلت ببعض أعمال المنزل التي منعتها من الاطلاع على الفتاتين بوقت الانصراف.

الأم في البداية اعتقدت بأن الفتاة الصغيرة لربما ذهبت إلى البقالية من أجل شراء غرض ما، أو أنها تتسامر مع أحد صديقاتها ولم تدرك أنها تأخرت عن المنزل، فهنا انتظرت لبعض الوقت.

ولكن الدقائق تمر بسرعة والقلق بدأ بالتغلغل إلى قلب الأم، وخاصةً بعد النظر من نافذة الغرفة والتأكد بأن جميع الطلبة قد عادوا إلى منازلهم عدا ابنتها عهود.

وهنا بدأت الدماء تغلي بعروق الأم وخاصة أنها لا تستطيع ترك المنزل والذهاب للبحث عن ابنتها، لذا قررت الاتصال بالأب الذي ينتهي عمله بحدود الساعة 4 عصراً، وأخبرته أن عهود إلى الأن مختفية ولا تعلم أين هي.

فأين ذهبت الفتاة؟ وماذا سيفعل الأب؟ لنتابع معاً  لمعرفة الإجابة.

أين اختفت الطفلة عهود؟
 أين اختفت الطفلة عهود؟
تنسيق الصورة : رزان الحموي  
مسكينة هي الأم مجرد موقف صغير قد يوقف نبض قلبها، وبالحقيقة إن الأم لديها حاسة سادسة مختلفة قليلاً عن الأب، فهي تستطيع استشعار الخوف والقلق والمصائب على عائلتها قبل وقوعها.

وأرجح الأمر إلى أنّها أكثر احتكاكاً بأطفالها من أبيهم، فهناك مثل سوري يُقال به: "أن الأم بَني والأب جَني"، ويعني أنَّ مهام الأم تكمن في بناء الأبناء من المستوى الصفر وحتى الوصول بهم الى أعلى القمم، وأنَّ مهام الأب تكمن بجني الأموال وتأمين حياة جيدة نوعاً ما لعائلته من خلال العمل.

وفعلاً الأب عندما علم باختفاء طفلته الصغيرة

 سارع لترك جميع أعماله والذهاب مباشرةً إلى المنزل للتأكد من عودة طفلته أم لا؟، وعندما اكتشف أن الفتاة لم تعد بعد، ذهب مسرعاً إلى المدرسة وبدأ بطرق الباب الخارجي بكل ما أُتي من قوة، وهنا ظهر أمامه حارس المدرس ونظر إليه مندهشاً.

ولكن الأب أبعد الحارس من أمامه ودخل الى المدرسة

 وبدأ بالبحث عن ابنته بكل صف وبالحمامات وبباحة المدرسة، وهنا تجرأ الحارس وسأله عما يبحث؟، فأخبره الأب أنَّ ابنته ترتاد هذه المدرسة وإلى الأن لم تعد إلى المنزل، ووجهه يحمل من |القلق والخوف| ما يجعلك تشعر بالأسى عليه.

وهنا أكد له الحارس أنه لا يغلق باب المدرسة إلا بعد التأكد من خلوها من كافة الطلبة، وحتى أن بعض المعلمات لا تعود لمنازلها إلا بعد خروج جميع الفتيات من الصفوف.

حالة الأب يرثى لها فهو بدأ بالسؤال عن ابنته عند الجيران وصاحب البقالية والأطفال في الشارع، ولكن جميع محاولاته باءت بالفشل، وهنا قرر الذهاب إلى مركز الأمن من أجل التقدم ببلاغ رسمي باختفاء الطفلة.

فقال له الضابط المسؤول عن المركز أن الأمن لا يستطيع فتح قضية إلى بعد مرور3 أيام عن الاختفاء، فالقوانين بهذا الشأن واضحة ولا يمكن تجاوزها، ومع أن الأب أكد لهم أن ابنته لا تذهب إلى أي مكان وهو قلق جداً من احتمال تعرضها للخطر، ولكن عاد الضابط إلى كلامه وقال له: اذهب وابحث عنها بشكل جيد وبعد3 أيام عن لم تعثر عليها عدّ إلينا.

عاد الأب إلى المنزل على أمل أن يجد الفتاة ولكن للأسف فهي لا تزال مفقودة، الأب الذي تمالك أعصابه شعر الأن بالانهيار وخاصة بأن الليل قد قارب على الانتهاء، فلو كانت الفتاة مخطوفة أين الخاطفين لماذا لم يتصلوا به ويطالبوه بالفدية؟، وإن كانت بأحد المشافي فهو ذهب لجميع مستشفيات المدينة ولم يجدها، وهنا بدأت الأفكار الشريرة تراوده ودائرة القلق على ابنته تزداد.

دقائق الليل تمر كأنها سنوات

 فعند فجر اليوم التالي ذهب الأب أول شخص إلى المدرسة، وبدأ بسؤال المعلمات ومديرة المدرسة عن الطفلة، وهنا أكدت له معلمتها أنَّ ابنته عهود في اليوم السابق كانت متواجدة حتى أخر دقيقة من الحصة الدراسة وهي متأكدة من كلامها.

اليوم الثاني مرَّ بشكل مشابه لليوم الأول، والطفلة لم تظهر بعد، ولكن اليوم الثالث حدثت المفاجئة

أين اختفت الطفلة عهود؟
 أين اختفت الطفلة عهود؟
تنسيق الصورة : رزان الحموي
   
أعود وأكرر أحذر من أذية الأهل بأطفالهم، فمهما كانوا الأهل على درجة عالية من الوعي لم يتقاعسوا أبداً بالانتقام منك، ولتعلم لماذا أقول هذا الكلام، تابع معنا .

في اليوم الثالث عاد الأب إلى مركز الأمن وأخبر الضابط أن الفتاة مختفية منذ3 أيام، وهنا فعلاً تمَّ فتح ادعاء رسمي وبلاغ باختفائها، بلّ وأيضاً جاءت بعض التوجيهات من القيادات العليا من أجل زيادة الاهتمام بجميع قضايا الأطفال، بعد عدة حوادث غريبة حصلت مع الأطفال الكويتيين في الآونة الأخيرة.

وفعلاً بدأ الاستنفار الأمني والتوسع بالبحث عن الطفلة

 وأول خطوة قام بها الضابط استدعاء جميع المعلمات والتحقيق معهن، ولكن من دون فائدة فلا أحد لديه أي عداوة شخصية مع هذه العائلة، حتى أن الحارس تمَّ التحقيق معه، والأمر مشابه من دون فائدة.

مرَّ اليوم الأول من دون وجود أي خيط للاعتماد عليه، ومن شدّة اليأس وقلّة الأدلة تمَّ اللجوء للتحقيق مع الطالبات ذو ال9 سنوات، والذين كانوا بنفس صف عهود ولكن بطريقة جداً ذكية من أجل عدم إخافتهم.

وفعلاً تمَّ استدعاء كل طالبة على حدة إلى غرفة المديرة، وطرح بعض الأسئلة عليهم من قبل الضابط

 إلى حين جاء دور الطالبة (علا) والتي كانت الصديقة الودودة لعهد.

وهنا قالت الطفلة للضابط أنّها رأت عهود بأخر الدوام المدرسي تذهب مع والدتها إلى المنزل، صُدم الضابط وتوجه على الفور إلى الأم وأمر بإلقاء القبض عليها
 الأم انهارت عندما اتهمها الضابط باختطاف ابنتها، وقالت له: هل جننت؟، كيف لي أن أقوم باختطاف ابنتي وما الغاية من هذا الفعل؟، الأم منهارة وموجات البكاء والنحيب أصبحت تزداد وقالت للضابط: بدلاً من البحث عن ابنتي تأتي اليوم لتقوم باحتجازي واتهامي بهذا الامر؟.

وهنا الضابط سرد للأم كلام الطفلة، فقالت الأم على الفور أنّها تريد رؤية هذه الفتاة، وفعلاً ذهب الجميع الى المدرسة وعندما عُرضت هذه المرأة أمام الطفلة، الطفلة نظرت للأم باستغراب وقالت: أن المرأة التي أخذت عهود جداً تشبه أُمها ولكنها ليست هي، لأن تلك المرأة أطول وأسمن.


وهنا الأم وقفت مصدومة والضابط أحس بهذا الشيء فقال لها على الفور ماذا هناك؟، فردت وقالت: أنّها تمتلك أخت وحيدة وهي على خلاف معها منذ عدّة أشهر، وسبق لها وهددتها بأمر مشابه للذي يحدث الآن، واختها تمتلك هذه المواصفات التي أشارت إليها الطفلة.

وهنا أمر الضابط عناصره بالذهاب إلى منزل الأخت وبأمر من النيابة العامة تمَّ تفتيش المنزل، ولكن الغريب أنّهم لم يجدوا عندها الفتاة، الأمر الذي دعا الضابط بتهديد هذه الأخت بعد اصطحابها إلى مركز الأمن، بتجربة بعض الطرق الغير محمودة إن لم تعترف.

فقالت الأخت الجملة التي صدمت الجميع

 نعم، أنا من اختطف عهود، ولكن لم أؤذيها بل وضعتها عند أحدى صديقاتي مدعية سفر والديها، وبما أنني أعمل فأنا أيضاً لا أستطيع ترك الفتاة عندي، لذا طلبت منها إبقاء عهد عندها لعدة أيام فقط، من أجل حرق قلب والدتها عليها ليس إلا.

وتمَّ الذهاب إلى منزل صديقتها والتي ذهلت عند سماع هذه القصة، وفعلاً الفتاة سليمة ولا يوجد بها أي أذى، وتمَّ تسليمها إلى والديها.

والد عهد لم يوافق على التنازل عن الدعوى التي أقيمت، فتمَّ تحويل أخت الأم إلى المحكمة وإصدار الحكم من قبل القاضي بالسجن لمدة 3 سنوات بتهمة الاختطاف. 

وإلى هنا نكون قد انتهينا من سرد قصتنا، ولكن هل تعتقد أن هذه المرأة قد نالت عقابها؟، أم أنّه من المفروض تشديد الحكم بمثل هذه القضايا لتكون عبرة لغيرها؟، شاركنا رأيك ضمن التعليقات.

آلاء عبد الرحيم

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/21/2021 01:13:00 م

عوامل نجاحك إذا أردت التغيير والبناء تساهم في تنمية مواهبك

عوامل نجاحك إذا أردت التغيير والبناء تساهم في تنمية مواهبك - جمال نفاع
عوامل نجاحك إذا أردت التغيير والبناء تساهم في تنمية مواهبك

كل أمثلة نجاح الأفراد أو الشركات في العالم تدل على شيء واحد أساسي ألا و هو أن لا شيء بدأ بالصدفة بل بالعمل الدائم والإستمرارية.
فكل قصة نجاح  بدأت من الصفر على أنها مثال يحتذى به للنجاح وتحدي الصعاب. كمثال على ذلك مؤسسات خاصة كبيرة جدا كشركة آبل وميكروسوفت وما إليها .

فيجب ان تتحمل كامل المسؤولية عن حياتك فإذا نجحت فهي مسؤوليتك وان فشلت فهي مسؤوليتك أيضاً ولا تحمل مسؤولية نتائج عملك للآخرين ، ولا تبرر فإن التبرير مقبرة التغيير ، فإما انت تصنع الحدث او الحدث يصنعك ، فالناجح لا ينتظر الكوارث فهو يستطيع قراءة الإشارات ولا يحركه موقف معين بل هو يكون سيد الموقف ومغيره ، فإحدى النقاط الضرورية في أساليب النجاح هي استخدام ابسط الوسائل للوصول لنتائج عظيمة ، وانضباط مخلص للهدف الذي تسعى لتحقيقه واستعداد للتجريب والمخاطرة ، فهناك مقولة لاحد أساتذة الجامعات الاوروبية هي الخطأ وخاصة في التجريب هو أسهل طريق للوصول للمستقبل وافضل من التحليل والدراسة ، وأيضا المراجعة وتقويم التجربة فالنتائج لا تكذب ، وفكر دوما كما سيتبين ادناه ان الطموح بمستقبل جميل هو أساسي في التعاطي مع الحياة .

يشترط في نجاح أي رجل أعمال وجود عدد من العوامل الرئيسية التي بالالتزام بها ينجح مشروع أي رجل اعمال :

  1. وجود الأفق لديك لتتجه به .
    فلا تضيق خياراتك في المضي نحو المستقبل ، ويجب ان توجد الأفق المطلوب كي تحقق مشاريعك كلما زاد تعلمك ( معدل تعلمك وأفضلية وجودك مع فريق عمل واستفادتك ) وخبرتك وأيضاً وقوعك في أخطاء التي سينضجك أكثر .
  2. وجود هدف تركز عليه وتعمل من أجل نجاح مشروعك عن طريق وضع افق ومعرفة ميزانيتك بدقة .

فالنجاح رحلة وليس محطة فهناك محطات للنجاح تمشي بهذه الرحلة بشكل تدرجي خطوة خطوة فاستمتع بهذه الرحلة وقيادتها ، فيوجد بالإنسان بما معناه نظام توجيه داخلي من إحساساتك ومشاعرك ...الخ إلى طرح السؤال عليك هل انت على الطريق الصحيح ام لا ، ويوجد شرط للنجاح هي ان تحب ما تعمل وتعمل ماتحب فإنها تحسنك انت والبيئة التي تعيش بها كأفراد العائلة على سبيل المثال ، فهناك مقولة لأحد المدربين في مجال القيادة في عالم الأعمال هي : اكتشف ما تحب عمله في أصغر سن ( في أسرع فرصة ممكنة ) ثم قم بترتيب حياتك وكسب عيشك من خلال عمل ماتحب فبالحب تجد سعادتك ممتدة وليست منقطعة .

في حال واجهت مشاكل في إطار العمل فحول هذه النقاط السلبية من اليأس والقنوط والاكتئاب والفشل والضجر لدفعة قوية نحو خطوة جديدة تنجح بها فالناجح يستثمر كل أفقه وباستثماره يخسر ويربح وان يكون ربحك أكثر من خسارتك وبهذا الربح تستطيع البناء أكثر وأكثر .

فحاول تطوير نظام التوجيه الداخلي من خلال تجربتك واستمع إليه ، والصبر في رحلة النجاح أمر ضروري جداً جداً فمن غيره يفقد الإنسان أحسن الفرص المستقبلية .

بقلم جمال نفاع

يتم التشغيل بواسطة Blogger.