أسباب خوف الأطفال من طبيب الأسنان

أسباب خوف الأطفال من طبيب الأسنان

 ماهو سبب خوف الأطفال من طبيب الأسنان:

• تعتبر زيارة طبيب الأسنان أمراً ضرورياً في حياتنا، صغاراً كنّا أم كباراً.
• حيث يعتبر |الفم| هو الطريقة الطبيعية لدخول الطعام إلى أجسامنا، و هذا ما يجعله عرضة للتسوّس و |الباكتيريا| و الإلتهابات اللثويّة. لذالك تعتبر زيارة طبيب الأسنان ضرورة دائمة ترافقنا لسنوات العمر.
• و لكن رهبة دخول لعيادة طبيب الأسنان لها حالتها الخاصة، حيث يرافق الخوف و القلق رحلة زيارة الطبيب.
• و لكن من أكثر الأشخاص الذي يعانون من الخوف و الرهبة من زيارة الطبيب هو " الأطفال"
  

_ خوف الأطفال من عيادة طبيب الأسنان :

• إن مرحلة الطفولة هي واحدة من المراحل الحساسّة التي يمر بها الإنسان في حياته. حيث تحتوي هذه المرحلة على تجارب كثيرة جيدة أو سيئة، و قد تؤثر تلك التجارب الّتي يمر بها الطفل على سلوكيّاته و أفكاره و شخصيته.
• و من أشهر تلك المواقف هي خوف الطفل من الذهاب لطبيب الأسنان، حيث يصل به الأمر إلى الصراخ و |البكاء| نتيجة خوفه من زيارة عيادة طبيب الأسنان , أذاً ما سبب هذا الخوف؟ أيعقل أن يكون طبيب شريراً مثلاً، أو يرى أدوات الطبيب على أنها حادة و مخيفة؟
  

_ أسباب خوف الأطفال من طبيب الأسنان :

١_ قلق الطفل من تجربة شيء جديد :

• تنتاب الأطفال حالة من الخوف و |القلق| عند تجربة شيء جديد في حياتهم لم يسبق لهم أن إكتشفوه من قبل.
• و إن هذا الأمر قد يكون أيضاً عند زيارة طبيب الأسنان للمرة الأولى، لذالك يشعرون بالقلق عند خوض هذه التجربة.

٢_ تجربة سيئة سابقة للطفل عند عيادة طبيب الأسنان

• قد يكون طفل شجاعاً و لا يشعر بالخوف عند زيارة الأولى. و لكن قد تكون تلك التجربة السنيّة الأولى سيّئة بما يكفي لخلق |مشاعر سلبيّة| لدى الطفل.

أسباب خوف الأطفال من طبيب الأسنان 

أسباب خوف الأطفال من طبيب الأسنان

تعتبر زيارة طبيب الأسنان أمراً ضرورياً في حياتنا، صغاراً كنا أم كباراً.

حيث يعتبر الفم هو الطريقة الطبيعية لدخول الطعام إلى أجسامنا، و هذا ما يجعله عرضة للتسوس و البكتريا و الإلتهابات اللثوية. لذلك تعتبر زيارة طبيب الأسنان ضرورة دائمة ترافقنا لسنوات العمر.

و لكن رهبة دخول لعيادة طبيب الأسنان لها حالتها الخاصة، حيث يرافق الخوف و القلق رحلة زيارة الطبيب.

و لكن أكثر الأشخاص الذي يعانون من الخوف و الرهبة من زيارة الطبيب هو " الأطفال"

خوف الأطفال من عيادة طبيب الأسنان 

إنَّ |مرحلة الطفولة| هي واحدة من المراحل الحساسة التي يمر بها الإنسان في حياته. حيث تحتوي هذه المرحلة على تجارب كثيرة جيدة أو سيئة، و قد تؤثر تلك التجارب التي يمر بها الطفل على سلوكياته و أفكاره و شخصيته.

و من أشهر تلك المواقف هي |خوف الطفل من الذهاب لطبيب الأسنان|، حيث يصل به الأمر إلى الصراخ و البكاء نتيجة خوفه من زيارةعيادة طبيب الأسنان 

 ما سبب هذا الخوف؟ 

أيعقل أن يكون طبيب شريراً مثلاً، أو يرى أدوات الطبيب على أنها حادة و مخيفة؟

أسباب خوف الأطفال من طبيب الأسنان:

قلق الطفل من تجربة شيء جديد

تنتاب الأطفال حالة من الخوف و القلق عند تجربة شيء جديد في حياتهم لم يسبق لهم أن اكتشفوه من قبل.

و إنَّ هذا الأمر قد يكون أيضاً عند زيارة طبيب الأسنان للمرة الأولى، لذالك يشعرون بالقلق عند خوض هذه التجربة.

تجربة سيئة سابقة للطفل عند عيادة طبيب الأسنان 

قد يكون طفل شجاعاً و لا يشعر بالخوف عند زيارة الأولى. و لكن قد تكون تلك التجربة السنية الأولى سيئة بما يكفي لخلق مشاعر سلبية لدى الطفل.

نصائح لمساعدة طفلك على التغلب من خوف زيارة طبيب الأسنان:

• التهيئة النفسية للطفل

إنَّ تهيئة النفسية للطفل من الأمور التي يجب اتّباعها قبل اصطحاب الطفل لزيارة |طبيب الأسنان|. كما يجب الحذر من أن يسمع الطفل قصص غير مفيدة من أقرانه عن زيارة طبيب الأسنان. فربما تشكل تلك القصص أوهام مسبقة تدفعه للقلق و الخوف.

• عدم إظهار إبرة التخدير بشكل مباشر أمام الأطفال 

ينبغي على الأهل و طبيب الحذر أثناء معالجة حالات |تسوس الأسنان| لدى الأطفال التي تحتاج إلى تخدير موضعي. 

إذ إن من المهم جداً أن لا يظهر طبيب الأسنان أبرة التخدير أمام الطفل، و محاولة اللجوء إلى الحيل و الخدع لإخفائها أمام عينيه،و ذلك لتجنب خوف الطفل و عدم قبوله القدوم مرة أخرى إلى طبيب الأسنان.

• اطلب من الطفل أخذ نفس عميق 

من واجبك كطبيب أسنان تعالج طفلاً صغيراً أن تساعده على الاسترخاء من خلال الطلب منه بأن يأخذ نفساً عميقاً قبل البدء بمعالجته.

• اطلب من الطفل أن يغمض عينيه

من واجباتك أيضاً كونك طبيب ماهر أن تطلب من الطفل أن يغمض عينه للاسترخاء و الهدوء و عدم رؤية أدوات الطبيب التي تشعره بالخوف.

• الاستفادة من التقنيات الحديثة 

إنَّ بعض العيادات السّنية المتطورة تحتوي على أجهزة حديثة تساعد الطفل على الهدوء و التخلص من قلقه، على سبيل المثال هناك بعض العيادات تقوم بعرض فيديو تقديمي مضحك للطفل قبل البدء بمعالجته من أجل كسر حاجز الخوف و القلق لديه.

إذا عليك أن تقنع طفلك بإن عيادة الطبيب ليست شبحاً مخيفاً كما هو مرسوم في ذهنه، و إنما هي مكان آمن و مريح، و أن طبيب سوف يكون صديقهم و سوف يقدم لهل العلاج الجيد لأسنانهم لكي تبقى بيضاء ناصعة. و من الجيد أيضاً أن نذكر الطفل دائما بأهمية الحفاظ على صحة الأسنان.

أخبرنا كيف كانت رحلتك الأولى لطبيب الأسنان مع طفلك، و شاركنا بآرائك و اقتراحاتك لمساعدة الأطفال في التخلص من خوف زيارة طبيب الأسنان.

بقلمي إيمان الأغبر ✍🏻

زيارة طبيب الاسنان  تصميم الصورة وفاء مؤذن

ما هو سبب خوفك من طبيب الأسنان

هل زاد خوف بعض النّاس لدرجة تخطّت الحدود

لماذا يتحدّث طبيب الأسنان مع المريض أثناء العمل

كيف يمكننا أن نتعامل مع خوفنا من طبيب الأسنان

ماسبب الخوف من طبيب الأسنان وكيف تتغلب على هذا الخوف ؟

ماسبب الخوف من طبيب الأسنان وكيف تتغلب على هذا الخوف؟

أعزائي..  قرَّاء و قارئات سطر.com .. أهلاً وسهلاً بكم في مقالتنا الجديدة ..

مقالتنا اليوم ستكون عن موضوع الخوف من أطباء الأسنان و طريق التغلب على خوفنا.. لنبدأ معاً

أثبتت الدراسات الحديثة أن 75 % من الناس يعانون من الخوف من طبيب الأسنان.

ولكن أولا ماسبب الخوف تجاه دكاترة الأسنان ؟

يحدث ذلك إما بسبب خوف ناتج عن تجربة سيئة سابقة، وهذا أكثر سبب شائع أو أنك تعرضت لألم تولَّد لديك شكوك من الخوف وبقي لديك هذا الخوف حتى عندما كبرت في العمر.

أو أنك تعرضت لمواقف ومشاهد جعلتك تخاف كمشاهدتك خوف والدتك من أطباء الأسنان أو مثلا بتهديد الأم لابنها إن لم تقم بالواجب سآخذك لطبيب الأسنان وهذا يحدث كثيرا!! 

لنتعرف معاً على الحقنة التي يعطيها طبيب الأسنان أو ما يعرف باسم البنج.

في الواقع رغم طول الإبرة وشكلها الغريب إلا أن هذا الشكل هدفه تسهيل إمكانية الوصول للأماكن المطلوبة أي لأماكن معينة يمشي بها العصب الرئيسي المغذِّي للأسنان الذي ينقل الإحساس وذلك لنعطل الإحساس بالألم. 

مم تتكون الحقنة؟ 

تتكون الحقنة من الحقنة والبنج( المادة السائلة) والإبرة.

الإبرة لها نوعين:

إبرة طويلة وإبرة قصيرة نستعمل كل إبرة بحسب مكان العمل، فمثلاً مع الأسنان الموجودة في الفك العلوي حيث الأعصاب تكون قريبة ويسهل جدا تخديرها نستخدم الإبرة القصيرة ولكن الأسنان في الفك السفلي العصب يكون بعيد ولذلك نستخدم الإبرة الطويلة يدخل منها جزء لتغذية نصف أسنان الفك وهي ارفع من السرنغ العادي. 

ماسلبيات الخوف من طبيب الأسنان؟ 

أول وأهم مشكلة هي إهمال الأسنان وعندما يواجه الشخص أي مشكلة في أسنانه قد تتطور هذه المشكلة وتؤدي ل مضاعفات كثيرة وتصبح المعالجة أصعب ومكلفة أكثر ومؤلمة أكثر

كيف تتغلب على هذه المشكلة؟ 

• لكي تتغلب على الرهاب يمكنك أن تجعل المواعيد عند طبيب الأسنان وسط يوم مليء بالواجبات والأعمال. 
• يمكنك الذهاب للنادي أو الجيم أو الخروج مع أصدقائك للتخفيف من التوتر، لأن التوتر والقلق يؤثر كثيرا على عمل طبيب الأسنان فهناك أمراض لانستطيع القيام بالمعالجات السنيِّة إلا في حالة الراحة النفسية فالخوف قد يؤدي لحالات إغماء على كرسي الأسنان.

1. أول خطوات العلاج أن تختار العيادة السنيِّة بعناية وأن يكون كادر العمل متكامل.
   اختار الطبيب الذي تثق فيه،راجع طبيب الأسنان في بداية المشكلات بعد ذلك يمكنك أن تشارك طبيبك في مشكلتك وهنا سيشرح لك الطبيب الحالة المرضية والعلاج المثالي وقد تشعر بالراحة النفسية.
   
   
2. هناك إشارات محددة تستخدمها عند طبيب الأسنان يفضل أن تتعلمها وذلك عندما تشعر بألم يفهم الطبيب أنه يجب عليك التوقف (رفع اليد اليسرى مثلا)، بعض الأطباء لديهم أجهزة للتغلب على هذا الخوف ومن أهم هذه الأجهزة الغاز الضاحك الذي يساعد على السيطرة على الخوف والقلق بشكل كامل فهو يخدر جميع مستقبلات الألم. 
   
   
3. يمكنك أن تأخذ صديقك أو والدك أو أخ يزيد من شعورك بالأمان.
   
   
4. يمكنك أن تأخذ سماعاتك والاستماع للقرآن أو أي شي يشعرك بالراحة لتقلل التفكير بعمل طبيب الأسنان، لاتفكر بعمل الطبيب أبدا.
   
   
5. يفضل أن تكون أول زيارة أو أوَّل زيارتين عند طبيب الأسنان بدون تخدير أي القيام بتنظيف اللِّثة أو إزالة القلح.
   
   
6. يمكنك الذَّهاب مع صديقك عند زيارته  لطبيب الأسنان وهكذا تتعود على زيارة الطبيب وترى أنَّ صديقك لايشعر بألم. 

وأخيرا تذكر أنه كلما تأخرت على طبيب الأسنان ستتكلف أكثر وسيكون مستوى الألم أعلى وحافظ على أسنانك نظيفة وحاول استخدام خيط الأسنان كل يوم.

 دمتم في رعاية الله و أمانته .. 🤍

🦷 الدكتورة شهد عنجريني

 كيف يمكننا أن نسوق لعيادة طب أسنان الأطفال؟ 

كيف يمكننا أن نسوق لعيادة طب أسنان الأطفال؟ تصميم الصورة :ريم أبو فخر

في الواقع العديد من الأطباء يحبون تخصص طب أسنان الأطفال. 

كيف يمكننا أن نسوق لعيادة طب أسنان الأطفال؟ 

في البداية يجب علينا  أن نحدد المنطقة التي قد تساعدنا  على قبول أفكارنا، هل هذه المنطقة يوجد فيها  كمية كافية من العملاء

 المستعدين  لتقديم المساعدة لك أم لا ؟

وهل هذه الدراسة ستكون نافعة للمجتمع؟

 هل العمل قانوني بشكل كامل وهل يوجد الدعم الفني والتسويقي؟ 

سنتحدث في هذا المقال عن كل أساسيات| التسويق|

 عيادة طب أسنان الأطفال هي فكرة تحتاج  لتسويق جيد للنجاح وأكبر دليل على أهمية تسويقها هي إحدى أكبر شركات مصر

 التسويقيّة، سُئل الرئيس التنفيذي عنها قال أنه يعلم أنها ستنجح وستكون معروفة ومشهورة مع  الوقت  لأنه يقدم فائدة ملموسة في

 المجتمع ويحل مشكلة فيه، ولكن العقبة في طريقه هي

 كيف يمكنه أن يسوق لهذه الفكرة ليقنع| الناس والمجتمع| المحيط فيه للدفع عن طريق الإنترنت لذلك لتسوق يجب أن تكون فكرتك

 ممنهجة ومقنعة للناس. 

بعض الحلول لمشاكل التسويق التي قد تواجهك لو أردت أن تفتح عيادة أسنان أطفال:

التسويق ينقسم إلى قسمين قسم على| أرض الواقع |offline وقسم على| النت| online، يفضل أن يكون على فترات متباعدة. 

يجب أن يكون هناك جزء موجه للأمهات لأنهم حلقة الوصل بينك وبين| الطفل| وذلك لأن أغلب الأطفال يأتون مع أمهاتهم أكثر من

 آبائهم، ويفضل أن تترك جزء خاص بالأمهات قد تشكي عن مشاكل في أسنانها لذلك يجب أن تكون جاهز لهذا النوع من المرضى لأنه

 قد يكون لديها مشكلة في أسنانها وقد تفضل الذهاب لعيادة متكاملة لتتعالج في نفس| الوقت| وتوفر الوقت. 

يفضل أن تقدم الحسومات والعروض على المعالجات لتجذب أكبر عدد من المرضى.

حافظ على العميل بأقصى درجة ممكنة، الأمهات وسيلة لنشر الإعلانات، أهتم بعمل مجتمع للعيادة بطريقة احترافية يجب أن تنشر عن

 طريق| وسائل التواصل الاجتماعي|

 مثلاً أن تقوم بإنشاء مجموعة خاصة بعيادتك ويمكنك أن تنشر معالجاتك فيها  أو أن تنشر محتوى تثقيفي أو وقائي. 

يجب أن نهتم بالتسويق للاهتمام  بالأطفال يجب أن تظهر أنه يوجد لديك بيئة، ترفيهية نظيفة  لجذب الأطفال. 

يمكنك أن تقوم ببعض الأنشطة التسويقية بعيادتك عن طريق التعاون مع المدرسة والمحيط حولك القريب منك.

 وأن تقوم بعمل دعاية في المدارس مثلاً. 

يمكنك أن تتعامل مع دور الأيتام في منطقتك، أن تزور الأماكن التي يزورها الأمهات مثل صالون تصفيف الشعر أو النوادي لأنها مكان

 تجمع الأمهات. 

العيادات متعاونة مراكز متخصصة في التجميل |طبيب جلدية| وطبيب أسنان يمكن أن تضم نفسك لهذه الأماكن. 

وأخيراً احرص على| الأسلوب اللطيف| في التعامل مع المرضى   وتقديم العمل على أكمل وجه لأن إتقان العمل هو السبب الرئيسي

 للنجاح . 

بقلمي شهد عنجريني

             ما أنواع الربح في طبّ الأسنان؟

ما أنواع الربح في طبّ الأسنان - تصميم الصورة : ريم أبو فخر

ما أنواع الربح في طبّ الأسنان؟

• لو كنت طبيب أسنان تحب مجال طبّ الأسنان أو لا تحبه، ولكنك لاتريد تضييع تعب الجامعة أو أنك في مرحلة ما قبل الجامعة وتحدد أولويات مستقبلك من حيث الربح المادي فهذا المقال لك...
  

هل طبّ الأسنان مربح وما هي أهم أنواع الربح في مجال طبّ الأسنان؟

في البداية يجب أن نعلم أن الدافع الأساسي للشغف في العمل هو الربح المادي، ولكي نقسم الربح المادي في مجال طب الأسنان نقسمه إلى 4 أنواع رئيسيّة وهي :

1. النوع الأوّل : هو هو الربح الإستثماري المتعدد على إقتصاد الدول والمجتمعات.
2. النوع الثاني : هو الربح العلمي أو التعليمي الأكاديمي.
3. النوع الثالث: هو  الربح العملي.
4. النوع الرابع : هو الربح التكنولوجي.
   

 الربح الإستثماري :

•  مفهوم الأيدي الأولى في أي مجال له الأولوية والنسبة الأكبر من الربح، مثلاً المصنع سيأخذ أكثر من المصدّر والمصدّر سيأخذ أكثر من المستورد،  والمستورد سيأخذ أكثر من تاجر الجملة وتاجر الجملة سيأخذ أكثر من التاجر العادي.
• بالنسبة إليك  كطبيب أسنان لو فتحت مركز أنت تقدم خدمة ومنتج  ولكن الربح يعتمد على نوع  المنتج هل هو حشوة او زراعة أو تقويم وبالتالي تعتبر تاجر ولكنك آخر شخص في السلسلة الطويلة وأقل ربحاً فيهم، ولذلك لو كان نوع الربح الأساسي هو الربح الاستثماري يجب أن ترتفع خطوة خطوة ولو أردنا المقارنة بين مستورد ناجح وطبيب أسنان ناجح سيكون المكسب الأكبر عند المستورد، ولذلك يمكنك أن مستورد وطبيب في نفس الوقت وتكون تاجر جملة  ثم مستورد ثم مصدر أو مصنع.
  

 الربح التعليمي أو العلمي أو الأكاديمي :

• على سبيل المثال الأطباء المختصين في التدريس والدبلومات يعتمد على إتقانك لعملك ونجاحك فيه.
  

  الربح العملي أو الربح السريري :

•  الذي يعتمد على الجانب التعليمي النظري، وعلى الجانت المهني من خبرات مثلاً لو كنت أخصائيّ جراحة وجه وفكين ومعتمد الربح لديك على إختصاصك فقط أو طبيب زراعة وهذا للأطباء المتخصصين.
  

 الربح التكنولوجي :

• مثلاً أن تعتمد على |التكنولوجيا|  في مجال |طبّ الأسنان| في كسب الأرباح اما ان تربح عن طريقه  من أهم الطرق |لغة البرمجة| المنسخدمة في طب الأسنان.
• النوع التصويري كربح عملي أو تعليمي أو يسوق عن طريقه
  

• يجب أن يكون لديك مثلث النجاح الذي يعتمد على  RK ( Right knowlage) وهي المعلومات الصحيحة المهمة لإدراة المجال (RV (Right vhiecle وهي المركبة الصحيحة في الوقت المناسب، مثلاً ما هي أكثر الدول التي تفيدك العامل الثالث RU(Right you) يجب أن تفكر بشكل صحيح لمعرفة كيف تستغل |المهارات| في |النجاح| وتحتاج أن تركز قم بالاختيار على أسس علمية وعملية.
  

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا اليوم، يجب التنويه إلى أن السبب الرئيسي لنجاح أي مشروع هو إتقان العمل.
نتمنّى لكم عمل ناجح ومتألق دائماً.

شهد عنجريني 🦷

الدليل الشامل حول دراسة طب الأسنان  اختيار الصورة رزان الحموي

ويعتبر تخصص طب الأسنان تخصصاً مدهشاً وضرورياً، ولا يمكن الاستغناء عنه ضمن سوق العمل، وخاصة أن العديد من دول العالم يعانون من نقص في هذا الاختصاص مما يجعل الطلاب يهرعون لدراسته للحصول على فرص عمل مباشرة، أيّ أنه تخصص ذو مستقبل باهر.

ومن هذا السياق، سوف نقدم إليكم في مقالتنا اليوم أهم المعلومات التي تتعلق بتخصص طب الأسنان، وكيفية دراسته، وأفضل الجامعات التي تعنى بتدريس هذا التخصص في العالم.

ما هو طب الأسنان

أنه من الفروع الدراسية التي تندرج تحت مسمى |التخصصات الطبيّة|، حيث يمتلك تخصص دراسة |طب الأسنان| شهرة واسعة، وشعبية هائلة وكبيرة بين مختلف التخصصات الدراسية الأخرى، كما أنه يعتبر أحد التخصصات أو المجالات المطلوبة للغاية وبشكل كبير ضمن الكثير من دول العالم، فهو اختصاص لا يمكن الاستغناء عنه مطلقاً.

دراسة تخصص طب الأسنان

تختص دراسة اختصاص طب الأسنان في القيام بعمليات تشخيص ومعالجة مختلف الأمراض التي تتعلق بصورة رئيسية في الأسنان سواء للكبار أو حتى الأطفال، كما أنه يرتبط في الأنسجة التي تحيط بها كالفم والفكين، وحتى الوجه، كما أن هذا التخصص هو مجال واسع، وهذا المجال مهم للغاية ويحتاج إلى العديد من المهارات، والقدرات وخاصة بالنسبة للأطباء الذين يعملون في معالجة الأطفال، وكما وإن امتلاك  هذه المهارات تمكنك من أن تنتقل بشكل متطور من المرحلة الدراسية إلى أن تصل إلى أن تمتلك الشهادة العلمية بمجال وتخصص طب الأسنان، وتصبح طبيباً محترفاً.

عدد سنوات دراسة طب الأسنان 

يتسأل الكثير من طلبة عن عدد السنوات التي يستغرقها في دراسة تخصص طب الأسنان بشكل عام، فإن هذه السنوات لا تقل فعلياً عن ٥ سنوات، حيث أنه في السنتين الأولى، والثانية يعمل الطالب على دراسة مواد العلوم العامة، والمواد العلمية الأخرى، ومواد العلوم الفموية، والطبية أيضاً، أما في السنوات الثلاث الأخرى يقوم الطالب في التلقي والتعلم على الاختبارات العملية والسريرية وهي التي تعتبر بمثابة تدريب لهم، حيث يصل الطالب إلى نهاية الخمس سنوات الدراسية تلك وهو متمكن من كل الأمور التي تتعلق بمجال تخصص طب الأسنان.

الدليل الشامل حول دراسة طب الأسنان  اختيار الصورة رزان الحموي

هل تبحث عن معلومات حول دراسة تخصص طب الأسنان لكي تتعرف عليه أكثر؟

هل تشعر أن بلدك بحاجة إلى |طبيب أسنان| متميز؟

إذا كانت هذ الأمور هي التي تشغل ذهنك حقاً، فإن هذا المقال سيجيبك عن جميع أسئلتك التي تتعلق بدراسة طب الأسنان.

الفروع والتخصصات الخاصة في مجال طب الأسنان 

ينقسم تخصص دراسة طب الأسنان إلى عدد كبير من الفروع المتنوعة، والمختلفة التي يمكن أن يختص بها الطالب، ومن أشهر فروع تخصص دراسة طب الأسنان هي:

• اختصاص طب الأسنان الوقائي.

• تخصص بأنسجة الفم والأسنان.

• تخصص بمجال الصحة السنية.

• |طب الفم|.

• تخصص بمعالجة أمراض اللثة.

• تخصص بمعالجة أمراض الفم.

• تخصص طب الأسنان للمسنين.

• تخصص بطب الأسنان البيطري.

• تخصص بمجال تقويم الأسنان.

• اختصاص علم الأشعة الفموية والفكية والوجهية.

كم تبلغ تكلفة دراسة تخصص طب الأسنان

إن الأشخاص الذين يرغبون في دراسة تخصص طب الأسنان يتسألون دائماً عن تكلفة دراسة هذا التخصص في دول الخارج، باعتباره من التخصصات الطبية المطلوبة بقوة، ولكن التكلفة تختلف بحسب اختلاف الدولة والجامعة المختارة، ولكن في حال أردنا الحديث عن دراسة طب الأسنان بجامعات أمريكا، فأن متوسط تكلفة دراسة تخصص طب الأسنان فيها هو ٣١،٥٠٠ دولار أمريكي، أي ما يقارب ١١٨،٠٠٠ ريال سعودي.

ما هي الجامعات الأفضل التي تدّرس تخصص طب الأسنان

أما بالنسبة لأفضل الجامعات التي تعنى بدراسة طب الأسنان، وتتوفر فيها مميزات مثالية تجعل من دراسة هذا الاختصاص أمراً سهلاً وممتعاً للغاية، فإن هذه جامعات هي:

• جامعة Florida International University 

• جامعة Louisiana State University 

• جامعة Queen's University Belfast 

• جامعة University of Melbourne 

• جامعة International Medical University 

مميزات طب الأسنان

▪︎ إن دراستك لتخصص طب الأسنان يساعدك على تحسين وتجميل المظهر الخارجي لأسنان الأشخاص.

▪︎ يعتبر تخصص الأسنان مميزاً لأنه يقوم بتخفيف الآلام التي يعاني منها الناس في الأسنان والفم.

▪︎ يتميز تخصص طب الأسنان أيضاً بأنه يوفر لك مرونة وسهولة في العمل.

▪︎ يمكن لخريجي تخصصات طب الأسنان العمل ضمن العديد من المجالات والأبحاث الأكاديمية.

▪︎ يوفر تخصص طب الأسنان فرصة لكل طالب بأن يقوم بافتتاح عيادته الخاصة به.

▪︎يتمتع طبيب الأسنان أو خريج هذا التخصص في استقلالية تامة بالعمل، وفقاً لطبيعة التخصص والمجال الذي قد قمت في اختياره.

وهكذا نكون قد أشرنا في مقالتنا عن أبرز المعلومات التي تتحدث عن تخصص طب الأسنان، إذا كان لديك أي سؤال أخر أو استفسار، شاركنا به ضمن التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

كل ما يتعلق بتقويم الأسنان من أسئلة

هل الاختلاف بين أنواع التقويم يكون فقط في المدة؟ 

|التقويم المتحرك| نستخدمه بمدة |التقويم العادي| سنة سنة سنة ونصف سنة ونصف.

بالنسبة لتقويم |الدايمون|:

 احتكاك التقويم مع السلك الذي يبطئ أو يوقف حركة السن، في بعض الأحيان الأسلاك اختلفت مع المعدن، لذلك نرصف الأسنان بطريقة أسرع، وبذلك نختصر 3 أشهر على الأقل، ويتم وضع مطاط متصل بمسافات قصيرة قبل الأسلاك الكبيرة، ثم نقوم بإغلاق الفراغات، وانفتال الأسنان، ونصل للهدف المطلوب بشكل أسرع.

أما في |التقويم العادي|:

 ننتظر فترة حتى نصل لمرحلة أولية لنصلح الإنفتال باستخدام الأسلاك، لنصل للطرف النهائي يأخذ وقت طويل. 

ماهو التقويم الشفاف وما عمله؟

|التقويم الشفاف|: هو عبارة عن  صفائح على |الاسنان| نحرك كل سن بشكل مستقل، وذلك لو احتجنا تغيير موقع سن واحد فقط، أما في الصفائح نطبق قوى معينة على أسنان معينة، وقد يكون أسرع في بعض الاحيان.

هل يجوز تبييض الأسنان بعد إزالة التقويم مباشرة؟

غالبا يمكن أن نقوم بعملية |تببيض الأسنان| وذلك بعد مرور شهرين أو 3 أشهر من وضع التقويم. 

بشكل عام قد تلتهب |اللثة| وتنزف بعد وضع التقويم، وإذا حصل ذلك يفضل ألا تقوم بالتبييض مباشرة بعد إزالة التقويم، لأن جزء من السن مغطى والمنطقة القريبة من اللثة (أعناق الأسنان) لن تتبيض. 

وعندما تلتهب اللثة أحيانا قد تنزل المادة المبيضة على اللثة، وتسبب تخريش وتلتهب، ولذلك كحد أقصى يمكننا أن نقوم بالتبييض بعد شهر من إزالة التقويم وذلك بعد أن نقوم بتنظيف اللثة عند |طبيب الأسنان|. 

يبقى التشخيص الأخير لطبيب الاسنان بعد الفحص السريري. يمكنك أن نقوم بقطع اللثة بالليزر وتنظف اللثة وتقوم بالتبييض. 

يمكنك اللجوء |للفينيرز|  باستطباباته الصحيحة . 

إذا كان الانفتال أو المشكلة في سن واحد فقط يمكن استخدام التقويم الشفاف أو التقويم المتحرك. 

كل ما يتعلق بتقويم الأسنان من أسئلة

لماذا تعود الفراغات بعد إزالة التقويم؟ 

لو كان سبب وضع التقويم هو إصلاح  الفراغات، وبعد إزالة التقويم عادت الفراغات، فهذا أمر طبيعي جداً، والحل ببساطة هو وضع جهاز تثبيت لحالة الفراغات، ويحب أن يكون التثبيت بعد التقويم مباشرة وخاصة عند البالغين، يجب وضع مثبت ثابت ومثبت متحرك. 

كيف يمكننا أن نتمكن من أنَّ الإطباق صحيح؟ 

في الحالة الطبيعية كل سن يحب أن يطبق على سنين ولا يوجد فراغات بين الأسنان. 

من الناحية العلمية الاطباق الطبيعي يصنف الإطباق إلى ثلاثة أصناف..  

الصنف الأول الطبيعي:

يجب أن تطبق الحدبة الدهليزية للرحى الأولى العلوية في الميزاب الأنسي الدهليزي للرحى الأولى السفلية، يرافق هذا الإطباق خمس نماذج. 

بشكل عام يقسم تقويم الأسنان، إلى 3 أقسام:

• قسم نرصف فيه أسنان الفك العلوي. 
• قسم نرصف فيه أسنان الفك السفلي. 
• القسم الثالث يعتمد على الإطباق بين الفكين. 

المطاط بين الفكين لشد الأسنان على بعضها لتغلق على بعضها عمودياً أو أفقياً.

إذا لم نلتزم بالتقويم المثبت بعد فترة من إزالة التقويم ماذا يحصل؟ هل يمكن أن تضع الجهاز المثبت مرة ثانية أم نعيد المعالجة؟ 

لا يمكن ذلك، لأنَّ المثبت يغلق الفراغات إذا كانت نصف ميليمتر، لذلك ينصح مراجعة طبيب الأسنان وإعادة المعالجة  

هل يسبب التبييض حساسية للأسنان بعد إزالة التقويم؟ 

مواد التبييض ساحلة بحد ذاتها، وتسبب حساسية، ولكن مع تطور الأجهزة والمواد الحديثة قلت الحساسية، ولكي نساعد بشكل أكبر على تقليل الحساسية يجب أن نعزل اللثة لكي لا تنزل المواد المخرشة وتؤذي النسج حول السنية.

وأخيراً، لتقليل الحساسية يمكن أن نستخدم |معجون أسنان| مضاد حساسية سنسوداين.

إلى هنا نصل لختام مقالنا اليوم نتمنى لكم معالجة صحيحة وابتسامة جميلة وجذابة. 

هل كتابِة أهدافي تجعلني أُحقّقها ؟! وما الطريقة لتحقيق الأهداف؟!

الكثير يعتقد أن نصف طريق |النّجاح| لتحقيق الهدف هو كتابته، وأنَّ المعلومات المهمّة لا بدّ وأن نكتبها، لنطّلِع عليها بشكلٍ دوريٍ ونسعى للعمل عليها، وإن سألك أحداً ما هل تملك ورقة أهدافك؟؟ هل جهّزتها بدقّة وكتبتها، وقلت له لا!!! فهذا يراه مشكلةٍ عظيمة، كيف أنّك لا تكتب أهدافك؟! في الواقع الأهم هو تحديد الأهداف وليس كتابتها. فألف قد كتب هدفه وتسعة فقط عرفوا وحدّدوا هذا الهدف بالضّبط. 

ماهي الطريقة الصحيحة للوصول للأهداف إن لك تكن كتابتها؟! 

أولاً الإيمان:

أن نؤمن بأهدافنا في عقلنا وقلبنا إيماناً تاماً، أما كتابتها على ورقةٍ بيضاء ووضعِها على الجدار إما السرير لنراها صباحاً ومساءً، أو وضعها على ثلّاجة الطعام اللذيذ لنتذكّرها قبل وبعد كل وجبة طعام، أو وضعها على المرآة أو محفظة الملابس الخاصّ بنا، لرؤيتها عند كلّ خروجة أو عودة للمنزل، هذا كلّه لأننا لم نحتوي أهدافنا في باطننا، لذا أن نحتاج دوماً لرسالة تذكير بهاذا الهدف،

لأننا لا نملك الإيمان الحقيقي والنيّة الصادقة في الوصول.

ثانياً الواقعيّة في الأهداف:

 لن أقول أنّني سأتحدثّ الفرنسيّة بطلاقة هذه السنة وخلال شهرٍ واحد، وأنت لم تكن تملك أيّ مفردات بهذه اللّغة، ولم يسبق لك وقد زرت هذه الّدولة، ولم تقابل في حياتك مواطناً من أصل فرنسي.  فابن البلد والّذي يملك هذه اللّغة الأم قد استغرق وقتاً أكثر وممارسة طويلة لتحدُّثه الفرنسيّة بطلاقة.

ثالثاً عدم المبالغة بعدد الأهداف الموضوعة:

فالعدد الكبير يُشتَّت انتباهك وتركيزك وعندها لا تستطع أن تصل لهدف محدد بوضوح، لأنك لم تستطع أن تنجز مع كلّ هذا التشتت في عالم |الأهداف| الكثيرة، فلكلّ سنة حدّد هدفين فقط مثلاً واستعمل كامل طاقتك الكامنة لتحقيقهم وهذا سيكفي ويجعلك تشعر بالثقة عند تحقيق هدفين قد رسمتهم مسبقاً، أفضل من أن تُحدّد ستّة ولا تصل إلا لهدف واحد فعندها سيكون هذا سبب كبير لاحباطك .

رابعاً قبل تحديد الأهداف يجب أن أملك تَطلُّع ورؤية مستقبليّة:

ماذا أملك أنا لتحقيق هذا الهدف؟! 

هل تحقيقِه سيعود بالنفع على حياتي أم أنه فقط تحدّي وأردت الدخول به؟! 

مثلاً: لو أردت أن أصبح من روّاد التجارة الإلكترونية وأصبح الرقم واحد على مستوى العالم

هل أنا أملك ما يكفي من الخبرات والتجارب في هذا المجال!؟ هل أنا مُلِم ّ لكافّة المعلومات؟! 

ما الفائدة من تحقيق هذا الهدف؟! هل أنا فعلاً احتاجه؟ 

إن كنت رائد أعمال فأنت تحتاجه حقّاً فهو يصُب في مجالك ذاته وحتما سيعود بالنفع عليك، 

أم إن كنت طبيب أسنان مثلاً فماذا سيضيف لمسيرتك هذا الرقم في عالمك أنت!؟)

خامساً استعمال قاعدة تحقيق الأهداف واسمها ٧٠*٣٠

 أي لبلوغك هدف ما يجب أن تحصُر ٧٠% من تركيزك وعملِك عليه و٣٠% من بقيّة تركيزك لبقيّة أمور حياتك (الصحيّة - الرياضيّة - الترفيهيّة..).

سادساً إن لم تحصل على فرصة تحقيق الأهداف بالماضي فلا يجب أن تكون مُحبَط:

وتحرِم نفسِك من خوض التجربة مرةٍ ثانية، قم فوراً وحدّد أهدافك كما تعلّمنا مسبقاً وستكون هذه السنة سنة تحقيق الأمنيات لا محالة.

لنتشارك الأهداف إذاً، ما هو الهدف الّذي سعيت له وتحقّق؟؟ وكم هدف سعيت له دون جدوى؟!

بقلمي نور دعبول

ما هي مراحل تشكل التسوس وكيف يمكن معالجته منزلياً  تصميم الصورة رزان الحموي

بدايةً لابد من التعريف بالتسوّس، فالتسوس هو آفة تصيب الأسنان بفعل البكتيريا أو بسبب إهمال |الصحة الفموية| وعدم تنظيف الأسنان بشكلٍ كافٍ وبالحد المطلوب، حيث تؤثر على الفم والأسنان من الناحيتين الصحية والتجميلية.

ويشمل التسوس مرحلتين أساسيتين 

المرحلة الأولى أو المبكرة :

تسمى أيضاً بمرحلة ما قبل التسوس، وهي تلك التي يحدث فيها سحب المعادن من السن بفعل البكتيريا التي تتغذى على السكريات الموجودة في الفم والأسنان والناتجة عن بقايا الطعام، حيث تطلق تلك البكتيريا حموض ضارة، تؤثر على الأسنان بشكل عام وعلى |طبقة الميناء| بشكل خاص، حيث تؤدي لتحلل المعادن الموجودة فيه كالفوسفور والكالسيوم وغيرها من المعادن الموجودة في بنية الميناء، وفي هذه المرحلة لا يُلاحظ أي تبدل أو آفات تصيب الأسنان.

المرحلة الثانية: 

تظهر هذه المرحلة نتيجة تطور وعدم معالجة المرحلة الأولى، يبدأ في هذه المرحلة ظهور حفر في السن مع لون أسود أحياناً، وفي هذه الحالة لا يمكنك القيام بأي علاج منزلي، والحل الوحيد هو الذهاب إلى طبيب الأسنان لإزالة بقع التسوس والحفر حتى الوصول إلى منطقة نظيفة خالية من التلوث، ويُستبدل هذا الفراغ الناتج عن إزالة المنطقة المسوّسة إما بحشوات معدنية أو ضوئية أو أي نوع آخر. 

ويمكنك الاستدلال على تحلل المعادن من الأسنان الذي يحدث في المرحلة الأولى كما ذكرنا سابقاً، عن طريق ظهور ما يُسمى بالبقع بيضاء أو Withe batches التي تدل على ضعف طبقة الميناء في هذه المنطقة التي تتواجد فيها. 

الآن وبغرض معالجة التسوس في مراحله الأولى والحد من تطوره

 ومن أجل منع وصوله إلى المراحل المتقدمة يمكنك الالتزام بالخطوات التالية:

1- غسل وتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بشكل جيد وبالطريقة الصحيحة، ويُفضّل اختيار معجون أسنان غني بالفلورايد، لأن |الفلورايد| له فوائد كثيرة في إعادة المعادن للأسنان. 

2- شرب المياه بكمية لا تقل عن 2-3 لتر يومياً، لأنّ الماء يزيد من إفراز اللعاب الغني بالكالسيوم والعناصر الأخرى القادرة على إعادة المعدن للسن. 

3- استخدام الوصفات الطبيعية مثل المضمضة بالزيت، واستخدام الكركم والقرنفل، وهي فعالة جداً في الحد من تسوس الأسنان ومنع تكون البكتيريا التي تشكل السبب الرئيسي للتسوس ومشاكل اللثة.

هذه كانت بعض النصائح للحد من تسوس الأسنان قدر الإمكان، ويبقى المرجع الأساسي الذي لا يمكننا الاستغناء عنه هو طبيب الأسنان. 

والآن جاء دورك لتخبرني، هل جربت إحدى هذه الطرق؟ وهل كانت فعالة في القضاء على التسوس؟ أم  لديك طرق أخرى تفيد في منع تسوس الأسنان؟

تعرفوا على أهمية تقويم الأسنان للأطفال بعمر مبكر وما هي أنواع التقويم اختيار الصورة وفاء المؤذن

ما هي أهمية المعالجة السنية المبكرة

يقصد بالمعالجة المبكرة مراجعة الطفل لطبيب الأسنان بعمر مبكر أو صغير، تكون |المعالجة السنية| بعمر كبير أصعب بكثير كما أن نتائجها أقل جودة وأقل مستوى.

من المعروف أن الأطفال لديهم أسنان لبنية، ثم تصبح أسنان دائمة وفي المرحلة الثالثة تصبح دائمة لجميع الأسنان.

ما هي أنواع تقويم الأسنان

هناك نوعين للتقويم:

١-تقويم عظمي: ويعد هذا |التقويم| هو الأهم، هناك حالات عديدة تأتي للطبيب لتسأله متى يمكنهم البدء بالمعالجة للطفل، إن كل حالة تقويمية لها عمر معين، إن الرتم العالمي ينصح بمعالجة التقويم بعمر مبكر، وبناءً عليه يجب على الأهل مراجعة طبيب التقويم من عمر أربع سنوات إلى عمر الثامنة عشر، إن الطفل في عمر الأربع سنوات تكون أسنانه أسنان لبنية، لكن قد تكون هناك حالة تقويمية عظمية، وقد يكون هناك بروز في الفك السفلي والذي لا يمكن علاجه وحله بعمر متأخر إلا بحل جراحي، بينما إذا كان الطفل بعمر أربع سنوات، يبدأ الطبيب معه بالعلاج التقويمي العظمي أبكر لإعطاء نتائج جيدة جداً.

كذلك حالات بروز الفك العلوي لها عمر معين لعلاجه ولا يمكن حلها بعمر متأخر جداً، إذ لا يمكن لمريض بعمر الثالثة عشر معالجته من هذا البروز وتكون نتائجه أقل مستوى، إن العمر المناسب لحالة تراجع الفك العلوي هو عمر عشر سنوات.

هناك حالة للطفل في عمر العشر سنوات والتي تسمى بحالة وسبة النمو، وهي الحالة التي يتغير بها فيزيولوجياً الجسم عند الطفل أو الطفلة وهي مرحلة ما قبل البلوغ، لذلك يجب على الأهل المراجعة خلال هذه المرحلة الذهبية لعلاج هذه الحالة.

أما حالة بروز مضاعف للفكين الفك العلوي أو الفك السلفي يمكن علاجها بعمر متأخر مثل ثلاثة عشر عاماً، أو أربعة عشر عاماً وتكون الحلول متعددة لهذه الحالة منها رصف وتسوية للأسنان مع قلع وحدات سنية.

هناك حالات تقويمية يبدأ حلها من الأربع سنوات، وحالات يبدأ حلها بعمر العشر سنوات، وحالات يبدأ حلها بأعمار متأخرة.

٢- تقويم سني

سننتقل الآن للتحدث عن تغيير لون اللثة

يمكن ملاحظة تغير لون |اللثة| عند الكثير من الأشخاص، وخاصة عند أصحاب البشرة الداكنة أو السمراء قد يكون تغير لون اللثة على شكل بقع صغيرة أو بقع على كامل اللثة.

إن اللثة الجميلة هي اللثة الوردية اللون الخالية من أنواع الالتهاب الموجود الذي يترافق معها.

هل يعد التهاب اللثة حالية مرضية أم لا

لا يعد تغير لون اللثة حالة مرضية، بل تعد حالة طبيعية، قد تكون بعض الأحيان حالة مرضية ناتجة عن التدخين أو بعض الأمراض الهرمونية.

هل يمكن تغيير لون اللثة

سابقاً كان تغيير اللثة من خلال عمل جراحي، وكان يتخللها الكثير من النزف والتورم الناتج عن العمل الجراحي، أما اليوم يمكن تغيير لون اللثة من خلال استخدام الليزر دون حدوث تورم أو نزف. 

 استفيدوا من تلك النصائح والمعلومات المفيدة، واهتموا بأسنان أطفالكم بشكل جيد.

دمتم في رعاية الله وحفظه...

 مسلمات العمل والإدارة نصائح ومهارات جديدة لإلغاء الصورة التقليدية 

مسلمات العمل والإدارة نصائح ومهارات جديدة لإلغاء الصورة التقليدية

إعادة صياغة العمل :

هناك مسلمات كثيرة عن العمل والإدارة ممكن أن تكون مقتنعاً فيها وبجدواها وسوف نقدم صور مختلفة عن الصورة التقليدية المتبعة مثلاً مصطفى طبيب أسنان عندما تخرج رأى مشكلة في مجال تنظيم العيادة في تخصصه ،فقرر أن يعمل تطبيق للموبايل ويحل المشكلة بفكرة جديدة فأسس مشروع صغير ، لكن أهله ضغطوا عليه ليسافر  ويكون نفسه ويعود ويتزوج ويكون أسرة كما هو حال زملائه ، أهله على الرغم أنهم لم يتفهموا شغله الجديد ، أصدروا أحكام على موضوع ليس عندهم فكرة عنه ، كبار السن بطبعهم متحفظين بيفضلوا الإختيارات المجربة ، وأي فكرة جديدة لم يستطيعوا فهمها ويروها فاشلة .

أول مشكلة تقابلك ستسمع كلام محبط من كل الناس تقريباً 

وأول نصيحة تجاهل العالم الحقيقي 

، مثال آخر : عبدالله شغال في التوظيف بشركة يعمل مقابلات عمل لوظيفة مبرمج مواقع ، تقدم له شخصين الأول سيرته الذاتية التي قدمها كلها شهادات ودورات حصل عليها والثاني سيرته الذاتية فيها فقط شهادته الأساسية ، لو كنت مكان عبدالله سوف تختار الشخص الأول لأنه أقوى نظرياً وتقرر لهم إختبار .

والنصيحة الثانية :

الشهادات الكثيرة التي أخذتها بعد أن تخرجت الشخص الوحيد الذي أعجب بها والدتك ، لكن شغلك محتاج إلى مهارة وليس محتاج شهادة ، فإن شهادة بدون مهارة لاتنفع ، ليست الشهادة التي تجعلك تدير عملك بنجاح فلا تعطيها إهتمام أكثر من الذي تستحقه .

أحدهم لديه إبن عمره خمس سنين قرر أن يراقبه ثلاث شهور من خلال الملابس ويحسب مقدار نموه ومن خلال الأرقام التي جمعها خلال هذه الفترة سيتوقع خطة بمقدار نموه ويستطيع حساب مقاسه في العشر سنين القادمة ، سيطمئن ويذهب إلى الخياط بالخطة التي لديه ويفصل له ملابس تكفيه عشر سنين قادمة هذا عرض سخيف جداً ،فهو  فكر أنه يتعامل مع المستقبل بمعطيات الحاضر .

أنت بمشروعك هذا ولتنظم قلقك تلجأ إلى التخطيط ثم التخطيط ، ممكن أن تضيع وقت وموارد فيه، وتخيل أن المعلومات التي جمعتها في الماضي والحاضر ستبقى بنفس قيمتها في المستقبل مع أنه في رحلتك هذه ستكتشف أطنان من المعلومات الجديدة التي ممكن تغير المشروع بالكامل .

النصيحة الثالثة 

:وفر الوقت وركز في تنفيذ المشروع نفسه وابتعد عن الخطط طويلة الأجل وسميها تخمينات لاتسميها خطط لأنه الخطط قصيرة وإسبوعية ، وقبل أن تنفذ شيء يكون مخطط لها ، أسأل نفسك ،هذه فعلاً أحسن خطوة بناءاً على المعطيات الجديدة ، إذا أحسست أن النتيجة بطيئة فإنك سوف تحس بتانيب الضمير ، ولكي ترضي ضميرك تزود العمل أكثر ، فأنت متخيل أن زيادة العمل تعني زيادة الأنتاج ،وبعد تعب جسمك وعقلك توصل إلى العكس  إلى أقل إبداع ممكن وأقل فرصة ممكن تفكر بها .

النصيحة الرابعة : 

إدمان العمل سوف يمنعك من أخذ قرارات جيدة وسيخلق مشاكل أكثر من التي سيحلها ليوصلك إلى نقطة الإنفجار التي تؤذي نفسك بها بشكل كبير ، قيم عملك من خلال النتيجة وليس بالساعة ، ابتعد عن إستخدام القوة في الحل مثلاً ..

النصيحة الخامسة : 

أجعل السوق القريب من تخصصك وإهتماماتك سوف تفهم فيه أكثر ، فأنت سبق ومررت بالمشكلة فتعرف أن العميل بماذا يشعر وماذا يحتاج بالضبط .

بقلم جمال نفاع

هل كتابِة أهدافي تجعلني أُحقّقها ؟! وما الطريقة لتحقيق الأهداف؟! تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

ماهي الطريقة الصحيحة للوصول للأهداف إذاً إن لم تكن كتابتها؟! 

أولاً: الإيمان

 أن نؤمن بأهدافنا في عقلنا وقلبنا إيماناً تاماً، أما كتابتها على ورقةٍ بيضاء ووضعِعا على الجدار أمام السرير لنراها صباحاً ومساءً، أو وضعها على ثلّاجة الطعام اللذيذ لنتذكّرها قبل وبعد كل وجبة طعام، أو وضعها على المرآة أو محفظة الملابس الخاصّ بنا، لرؤيتها عند كلّ خروجة أو عودة للمنزل، هذا كلّه أنّنا لم نحتوي أهدافها في باطننا، أن نحتاج دوماً لرسالة تذكير بهاذا الهدف،أننا لا نملك الإيمان الحقيقي والنيّة الصادقة في الوصول.

ثانياً:الواقعيّة في الأهداف

 لن أقول أنّني سأتحدثّ |الفرنسيّة| بطلاقة هذه السنة وخلال شهرٍ واحد،وأنت لم تكن تملك أيّ مفردات بهذه اللّغة، ولم يسبق لك وقد زرت هذه الّدولة، ولم تقابل في حياتك مواطناً من أصل فرنسي.  فابن البلد والّذي يملك هذه اللّغة الأم قد استغرق وقتاً أكثر وممارسة طويلة لتحدُّثه الفرنسيّة بطلاقة.

ثالثاً: عدم المبالغة بعدد الأهداف الموضوعة

 فالعدد الكبير يُشتَّت انتباهك وتركيزك وعندها لا تستطع أن تصل لهدف محدد بوضوح، لأنك لم تستطع أن تنجز مع كلّ هذا التشتت في عالم الأهداف الكثيرة، فلكلّ سنة حدّد هدفين فقط مثلاً واستعمل كامل طاقتك الكامنة لتحقيقهم وهذا سيكفي ويجعلك تشعر  بالثقة عند تحقيق هدفين قد رسمتهم مسبقاً، أفضل من أن تُحدّد ستّة ولا تصل إلا لهدف واحد فعندها سيكون هذا سبب كبير لإحباطك .

رابعاً: قبل تحديد الأهداف يجب أن أملك تَطلُّع ورؤية مستقبليّة

 ماذا أملك أنا لتحقيق هذا الهدف ؟! 

هل تحقيقِه سيعود بالنفع على حياتي أم أنه فقط تحدّي وأردت الدخول به؟! 

مثلاً: (  لو أردت أن أصبح من روّاد |التجارة الإلكترونية| وأصبح الرقم واحد على مستوى العالم هل أنا أملك ما يكفي من الخبرات والتجارب في هذا المجال  !؟ هل أنا مُلِم ّ لكافّة المعلومات؟! 

ما الفائدة من تحقيق هذا الهدف ؟! هل أنا فعلاً احتاجه ؟ إن كنت رائد أعمال فأنت تحتاجه حقّاً فهو يصُب في مجالك ذاته وحتما سيعود بالنفع عليك، أم إن كنت |طبيب أسنان| مثلاً فماذا سيضيف لمسيرتك هذا الرقم في عالمك أنت!؟)

خامساً: استعمال قاعدة تحقيق الأهداف واسمها ٧٠*٣٠

 أي لبلوغك هدف ما يجب أن تحصُر ٧٠% من تركيزك وعملِك عليه و٣٠% من بقيّة تركيزك لبقيّة أمور حياتك ( الصحيّة - الرياضيّة - الترفيهيّة..).

سادساً:إن لم تحصل على فرصة تحقيق الأهداف بالماضي فلا يجب أن تكون مُحبَط وتحرِم نفسِك من خوض التجربة مرةٍ ثانية

 قم فوراً وحدّد أهدافك كما تعلّمنا مسبقاً وستكون هذه السنة سنة تحقيق الأمنيات لا محالة.

لنتشارك الأهداف إذاً، ما هو الهدف الّذي سعيت له وتحقّق؟؟ وكم هدف سعيت له دون جدوى؟!

نور دعبول

ما هي أهمية الكالسيوم بالنسبة للأسنان تصميم الصورة رزان الحموي

بالمقارنة ما بين شخصين ينظفان أسنانهما بالفرشاة والمعجون، نلاحظ أنّ معدل التسوّس مرتفع عند أحدهما على الآخر، وذلك يعود إلى مستوى الكالسيوم الموجود في الأسنان، وأيضاً يعود إلى تكوين السن، فالأسنان الغنية بالكالسيوم والمعادن تمنع |تسوّس الأسنان| بسهولة. 

كيف يمكن معرفة معدل الكالسيوم في الأسنان

يمكن الاستدلال على نقص معدل الكالسيوم في أسنانك بشكلٍ بسيط، وذلك من خلال ملاحظة بعض البقع البيضاء على الأسنان، والتي تشير إلى سحب المعدن من السن.

في مرحلة الطفولة على وجه الخصوص نلاحظ أهمية كبيرة لعنصر الكالسيوم حيث تكون فيها الأسنان في طور التشكل والتمعدن، ويتم الحصول على هذه المعادن عند الأطفال من خلال الانتباه إلى تغذية الطفل غذاء طبيعي متوازن يحتوي على البيض والحليب والمكسرات والزبدة بالإضافة إلى بعض الخضروات كالسبانخ والبروكلي، وكثيراً ما نرى حالات بزوغ رحى أو سن مسوّس عند بعض الأطفال، وذلك نتيجة عدم تكون أسنان قوية، بسبب نقص الكالسيوم والمعادن الأخرى التي تدخل في تكوين النسج السنية. 

ولابد من الإشارة إلى أهمية وجود فيتامين دال

 الفيتامين المهم جداً للجسم والأسنان أيضاً وخصوصاً عند الأطفال، إذ يعتبر وجوده جزءً أساسياً لبنية السن، ويتم الحصول على فيتامين د عن طريق التعرض لأشعة الشمس، وأيضاً عن طريق المكمّلات الغذائية. 

ويجب أن ننوه أيضاً إلى أهمية توافر المعادن في فترة الحمل عند النساء، حيث تحتاج المرأة إلى تناول المتممات الغذائية بالإضافة إلى الغذاء الصحي، من أجل تكوين أسنان وعظام الجنين بصورة جيدة وكاملة، إذ يكون الجنين بحاجة ماسّة للكالسيوم خلال مراحل تشكّله الأولى، وهذا ما يُفسر حاجة المرأة الحامل إلى الغذاء الغني بالكالسيوم والمعادن. 

و هنا لابد من التنبيه إلى أن تكون عملية انتقاء معاجين الأسنان قائمة على مدى غنى المعجون بالكالسيوم و|الفلورايد|، لأن لهذين العنصرين أهمية كبيرة في الحد من تسوّس الأسنان وخاصة في المرحلة المبكرة ما قبل التسوّس، ولأن استخدام هذه المعاجين يقلل من تسوّس الأسنان بنسبة كبيرة، ولكن عند تطور التسوّس وظهور الحفر الناجمة عنه فإن استخدام هذه المعاجين لا يأتي بالفائدة المطلوبة، وسيكون الحل الوحيد هو زيارة طبيب الأسنان. 

واعلم أن الأسنان الخالية من الكالسيوم هي أسنان هشة، ضعيفة يكثر فيها التسوّس، ويتراكم عليها |الجير|، ويمكن معالجة نقص الكالسيوم في مراحله الأولية عن طريق الغذاء الغني بالمعادن، والتنظيف بالمعجون الحاوي على الفلورايد والكالسيوم.

لقد كانت هذه بعض المعلومات التي وددت مشاركتها معكم، فهل كانت هذه المعلومات مفيدة؟ وهل لديك طريقة أخرى لمعرفة ما إذا كان معدل الكالسيوم لديك يؤمن لك بيئة فموية محمية من البكتيريا؟

بقلمي: هيا الشيخ

كل ما يجب معرفته عن تخدير الأسنان؟ تصميم الصورة : وفاء المؤذن

ما هو تاريخ تطور التخدير بشكل عام وما هي الأنواع المصنعة منها؟

 عند التخدير الخاص بطب الأسنان،نحتاج أدوات ما هي الأدوات التي نستعملها عند التخدير الموضعي وما هي  الأعراض الجانبية  والمخاوف من التخدير الموضعي ؟

هل تسأل عن التخدير في طب الأسنان صعب أم سهل، إذاً تابع معنا هذا المقال، هيا معاً لنتعرف على تفاصيل التخدير الموضعي

أولاً كيف نعطي التخدير الموضعي وما هي تقنياته؟

التخدير anasthesia  له نوعين، إما تخدير عام ويسمى general anasthesia أو تخدير موضعي ويسمى local anasthesia. 

لمحة حول تاريخ التخدير  في طب الأسنان 

في أول مرة استخدم الإنسان التخدير استخدم الأعشاب المخدرة والكحوليات، وقبل الميلاد استخدمو| الخشخاش| وكذلك المصريين القدماء، ثم استخدمو التخدير الموضعي باستخدام نبات الكوكا الذي استخلص منه |الكوكائين| في عام 1977. 

بعد ذلك استخدم العلماء غاز N2O، ثاني أوكسيد النيتروز للتخدير، وظنّ البعض  أن الغاز قاتل ثم جربه عالم بريطاني على  نفسه، وشعر بأنه متخدر ولا يشعر بالألم، وسمي فيما بعد |غاز الضحك|، واستخدم غاز الضحك في مجالات عديدة منها طب الأسنان من قبل طبيب بريطاني اسمه روبن سو وأجرى عملية جراحية عام 1846 واستخدم كوكائين كمخدر موضعي في عام 1884، حيث  كانت عملية جراحية على العين . 

ما هي  أنواع التخدير؟

تطور التخدير عبر الزمن، حيث كان هناك التخدير الموضعي ويقسم إلى نوعين على حسب تركيبه الكيميائي وهي إما الإستر مثل الكوكائين والبروكائين، وهذا المخدر يطرح عن طريق الكلية

أما النوع الثاني يسمى الأميد، ويطرح عن طريق الكبد ويعتبر هو الأكثر استعمالاً. 

غاز أوكسيد النيتروز N2o،  تستخدمه عيادات طب أسنان الأطفال أو للكبار الذين يعانون من رهاب كبير من أطباء الأسنان . 

كل ما يجب معرفته عن تخدير الأسنان؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

الأدوات اللازمة لإجراء التخدير وأنواع التقنيات المستخدمة في التخدير في  طب الأسنان . 

أولاً ما هي الأدوات اللازمة للتخدير؟ 

المحقنة، أمبولة التخدير، رأس الإبرة 

المحقنة 

يوجد لدينا 3 أنواع للمحقنات النوع الأول يسمى Aspiration dental syringe، وهو مميز بخاصية السحب والدفع حيث أننا بواسطة هذه الخاصية يمكننا أن ندخل الابرة ونسحب منها وإذا وجدنا دم داخل الأمبولة هذا يعني أننا دخلنا بطريقة خاطئة في وعاء دموي وعلينا التوقف قبل حقن المحلول. 

النوع الثاني  يسمى Non aspiration dental syringe، لا يتميز هذا النوع بخاصية السحب إنما فقط الدفع وبالتالي لن تتمكن من معرفة هل دخلت بشكل خاطئ أم لا. 

النوع الثالث يسمى Dental pressure syringe، وهي تستعمل في مواضع معينة، وأنواع خاصة من الحقن مثل معالجات  حشوات الجذور. 

ثانياً من أجل التخدير نحتاج carpule anesthesia، (أمبولة التخدير) وغالباً ما تكون مصنوعة من الليدوكائين. 

وأخيراً نحتاج إلى رأس الإبرة، ولها قياسات مختلفة العرض  وهي  25مم ، مم27، 30 مم  والطول لها نوعين الطويلة 30mm وتستخدم عندما نقوم بحقن الأسنان الخلفية

أو تكون قصيرة طولها من 20 الى 25 مم وتستخدم في الأسنان الامامية. 

ما هي تكنيكات التخدير في طب الأسنان ؟

أولاً infiltration technique، وتستعمل للأسنان الموجودة في الفك العلوي والأسنان الامامية للفك السفلي، وعندما نريد أن نقلع أسنان محددة ونستعمل به رأس الإبرة القصيرة، وهو من أكثر الحقن استعمالاً في |طب الأسنان| لأنه سهل ونسبة نجاحه عالية 

وله 3 أنواع:

النوع الأول التخدير فوق سمحاق، والنوع الثاني التخدير تحت السمحاق، والتخدير تحت الغشاء المخاطي ولكل منها استخداماً خاص .

وأخيراً عليك أن تعرف أن |فشل التخدير| يختلف باختلاف نوع الحقنة، لو كان التخدير ناحي والحقنة في شوك سبيكس فإن فشل التخدير قد يؤدي  لحدوث الضرر عند المريض، أو حدوث |شلل العصب الوجهي| . 

كل ما يجب معرفته عن تخدير الأسنان؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

بعيداً عن كل  الأنواع التي ذكرناها سابقاً ، التخدير المفيد للفك العلوي هو أنك عندما تريد قلع سن يجب عليك أن تخدره من الدهليزي واللساني، buccal and lingual حيث تعطي الحقنة فوق السن تعطي الحقنة في الميزاب الدهليزي حيث يوجد في الزاوية (بنهاية الخد ونهاية اللثة)

 يجب أن يكون شطب الإبرة نحو العظم، والزاوية 45 درجة  ثم نعطي من الناحية الحنكية نقيس المسافة بين السن وبين الخط المتوسط، وتكون الحقنة في منتصف المسافة   لو كان  السن المراد قلعه رقمه  6 أو 7 يكون لدينا 3 جذور، ويفضل أن نعطي في هذه الطريقة من الطرف الأنسي والوحشي والزاوية 45، درجة وشطب الإبرة  نحو السن وكذلك نعطي في منتصف المسافة مابين الخط المتوسط والسن. 

يجب علينا  إدخال الإبرة  تقريباً مسافة1سم والحنكي يحتاج أقل من 1سم... 

عند القيام بالحقنة تحت |السمحاق| ندخل من الإبرة مقدار 4 سم

ما هي الكمية الواجب حقنها؟ 

يتم الحقن  حسب السن، الأمبولة أو أقل كافية أو اذا كان قلع من الفك العلوي أمبولة أو اثتنين إذا كان القلع من الفك السفلي ويجب أن يكون دائماً بزاوية 45 درجة والحنكي نفس الأمر. 

ثانياً تقنية nerve block technique العصب الرئيسي لتخدير أكبر قدر من الفم

 أهم أنواعه للفك العلوي منطقة الأرحاء العلوية أو الأسنان الأمامية ونصف الفك العلوي لأغراض تشخيصية وعلاجية. 

تعتبر هذه التقنية من أكثر الأنواع استعمالاً لتخدير الفك السفلي  يحتاج دقة أكثر، للجهة اليمنى أمام المريض أما الجهة يسرى خلف المريض  على اليسار. 

عندما يفتح  المريض الفم، يجب علينا أن نجس الطية الرحوية ثم نحقن وندفع من المخدر (ثلثي الأمبولة) ثم نسحب الإبرة ونحقن الثلث الأخير أثناء السحب. 

أثناء القيام بالتخدير، يجب الانتباه إلى وضعيات وقوف الطبيب أثناء القيام بالتخدير بالنسبة للكرسي . 

كل ما يجب معرفته عن تخدير الأسنان؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

تحدثنا في الأجزاء السابقة لهذا المقال عن تاريخ تطور التخدير في طب الأسنان وتقنيات التخدير، وسنتابع في هذا المقال باقي الأنواع، مع أهم النصائح للحصول على تخدير ناجح لأن التخدير الناجح يعني نجاح المعالجة. 

بالنسبة لتقنية nerve block (التخدير الناحي)، تعمل هذه الطريقة على تخدير نصف أسنان الفك السفلي، نصف أمبولة تكفي وبعد الحقن علينا أن  ننتظر لمدة 10 دقائق  وننظر لخدر اللسان والخد والشفة السفلية. 

وثالثاً بالنسبة إلى topical anasthesia  وهو عبارة عن سبراي أو جل أو قطعة قماش، يعمل على تخدير النهايات الطرفية للأعصاب  وهو مخدر سطحي للمرضى الذين يخافون من الإبرة، ثم نقوم بحقن الإبرة بشكل اعتيادي. 

رابعاً intrapulpal anasthesia  حقنة داخل اللب، تستخدم هذه الحقنة عندما نقوم بأنواع محددة من المعالجات، مثل حشوات الجذور ولها أكثر من نوع إما بالقرب من العظم أو بداخل الجذر مباشرة، وهي من أصعب أنواع التخدير. 

ملاحظات مهمة حول التخدير الموضعي

إذا كان المريض لديه حساسية من أحد أنواع المخدر، نقوم بتغيير نوع المخدر، مثلاً لو كان المريض لديه حساسية من مخدر الإستر يجب علينا أن نغير نوع المخدر. 

يجب الانتباه قبل التخدير إلى الأمراض المزمنة التي يعاني منها  المريض،  لو كان المريض مريض غدة درقية، يجب الانتباه لنوع المخدر ألا يحتوي على |الأدرينالين|، وكذلك يجب الانتباه إلى الأمراض القلبية،  والأمراض العصبية التي يعاني منها أو امراض الربو،  لو كان المريض يعاني من السكري هنا يجب الانتباه  وضبط السكر قبل القيام بالقلع وعدم الانتباه إلى مثل هذه المشاكل قد يؤدي إلى وفاة المريض. 

كيف تؤثر المادة المخدرة على الأعصاب ؟

• عند وضع المادة المخدرة بالقرب من العصب، فإنها تنفذ كما يلي:

.1) جزء منها يمتص من قبل النسج غير العصبية عضلات أو دسم

2) جزء يمدد بالسائل الخلوي 

3) جزء يذهب للأوعية الدموية واللمفاوية المجاورة

وهذا ما يفسر فشل التخدير في منطقة الالتهاب بسبب غزارة الأوعية الدموية. 

إلى هنا نصل لختام مقالنا نتمنى لكم  معالجات سليمة 

شهد عنجريني

ماهي إيجابيّات وسلبيّات التقويم

ماهي إيجابيّات وسلبيّات التقويم ؟

 ماهي إيجابيّات وسلبيّات تقويم الأسنان ومتى يكون ضارّ أو مفيد؟

تقويم الأسنان يعمل على إصلاح مشاكل كبيرة فما آليّة عمل هذه القطعة؟ 

التقويم سلاح ذو حدين متى يكون مفيد ومتى يكون ضار ؟ 

1. عند وجود بروز للخارج في الأسنان بسبب عظام الفك نضع التقويم  أو عند وجود بروز كبير نقوم بعمل جراحة في عظام الفك عند طبيب اختصاصي جراحي.
2. عند وجود تزاحم كبير في الأسنان يحدث تسوّس بشكل كبير بسبب التراكم الكبير لفضلات الطعام فيصل التسوس للعصب  عند وجود فراغات ضيقة تتجمع بقايا الطعام وتؤدي  لالتهابات وجيوب لثوية وتآكل في عظام الفك.
3.  عند فقدان الأسنان و عدم تعويضها لأنّ الأسنان تتحرذك بإجاه الفراغ وتميل فيتشوّه المنظر
4. التقويم هو الحلّ المثالي فهو يعدّل الإبتسامة ويحميها من مشاكل أخرى.

ماهي سلبيّات ومشاكل التقويم؟

• التشخيص الخاطئ وعدم وضع خطّة علاج مناسبة.
• يكون ضار عندما يطبّق بشكل خاطئ من قبل الطبيب مثلا ً:عندما يقلع أسنان قبل التقويم والمريض غير محتاج للقلع. 
• عندما تكون الأنسجة الداعمة ضعيفة و لا تستحمل التقويم يكون التقويم كارثة بالنسبة لها.
• إذا لم يهتم بتقويم الأسنان ونظافة الأسنان خلال فترة وضع التقويم تؤّدي بقايا الطعام لحدوث تسوّس كبير وقلح وإلتهابات اللّثة وعلى قدر الإهمال تكون المشاكل .
• الوراثة لها دور في إعوجاج الأسنان ومصّ الإبهام واللّهاية عند الطفل . 

قبل وضع التقويم هناك علاجات إضافيّة مثل : 

آلية عملها:

• مقدار ثابت من الضغط لفترة طويلة عبر الأسلاك والأربطة المطاطية السلك له دور كبير في تحريك الأسنان الأسلاك لا تتعرض للثني وتصبح مرنة وتبقى مستقيمة لتأخذ شكل الفم إذا كانت الحالة معقدّة أربطة التقويم تحرّك التقويم تحت الّلثة على أحد جانبي غشاء اللثة فتتّحرك الأسنان ويحصل توازن جزئي على الغشاء ل إتاحة مساحة ليتحكم بجميع الأسنان .
• تقويم الأسنان يجعل الأسنان أكثر قوة بعد الضغط تنشأ خلايا جديدة تساعد على كثافة عظام الأسنان فتصبح الأسنان أكثر قوة بعد 18 شهر لعامين. 

🦷 الدكتورة شهد عنجريني

ماهي الفراغات بين الأسنان

ماهي الفراغات بين الأسنان ؟

ماهي الفراغات بين الأسنان وما أسبابها وعلاجها وهل للأسنان اللبنيّة أهميّة في ذلك؟ هل هي تولد مع الإنسان أم تكون مكتسبة؟

الإبتسامة الجميلة لها ثلاث عناصر :

الأسنان اللّثة الشفتين عند وجود مشكلة في إحدى هذه العناصر تؤّدي لخلل في المظهر الجمالي .

في أي عمر يجب أن يذهب المريض للطبيب أي في أيّ عمر يكتمل نمو الأسنان ؟

طرقعلاج الفراغات بين الأسنان: 

أفضل حل وأكثر حلّ مثالي هو التقويم، التقويم السلك أو التقويم الشفّاف الّذي يحرّك الأسنان وهكذا تتخلّص من الفراغات تختلف طريق المعالجة تكلفة التقويم بحسب حالة المريض . 

إذا كان المريض لا يفّضل التقويم أو يحتاج حلّ سريع إذا كانت الأسنان حجمها مناسب ومصطفة بشكل جميل سماكة قليلة يمكن المعالجة بالحشوات التجميليّة كالكمبوزيت او الفينيرز أو اللومينيرز.

عند وضع الكمبوزيت يجب أن نقارنه بلون السن الطبيعي ومن ميّزات الكمبوزيت أنّه يعطي لون الأسنان الطبيعية ويعكس الضوء فيبدو تجميلي جداً ويعطي مظهر رائع ولكنّه صعب التطبيق ويحتاج لمهارة .

🦷 الدكتورة شهد عنجريني

كيف نتغلب على مشكلة تلون الأسنان؟  تصميم الصورة رزان الحموي

ماهي أسبابه وكيف يمكننا أن نتخلص من هذه المشكلة؟    

 أسباب تلون الأسنان 

هناك عدة أسباب قد تختلف من شخص لآخر، ومن هذه الأسباب بعض أنواع الأطعمة والمشروبات مثل القهوة والشّاي والمشروبات الغازيّة أو تناول التوت.

كذلك يعتبر التدخين والصحّة الفمويّة السيّئة أو تناول أدوية معيّنة أو حتّى الوراثة ممكن تكون من أسباب تغيير |لون الأسنان|.

بعد أن علمنا الأسباب ما هي طرق علاج مشكلة تلون الأسنان 

أولاً وأخيراً  "درهم وقاية خيرٌ من قنطار علاج".

لذلك أهمّ شيء عليك أن تقوم به هو المحافظة على صحّة فمويّة جيّدة، وكذلك |تنظيف الأسنان| واستخدام الخيط السنّي والسواك بانتظام لفائدتهم الكبيرة، ومساعدتهم على منع تراكم البكتيريا في الفم، ومنع تطور النخور والالتهابات اللثوية.

في حال اتّبعنا التعليمات ولم يزول التلوّن ما هو الحل؟ 

عادةً يلجأ لـِ " تبييض الأسنان  Teeth Whitening "، وهذا الحل شائع جداً في مجال طبّ الأسنان. 

ما هي أنواع التبييض وكيف يتم

سنذكر بعض الطرق:

-التبييض في عيادة طبيب الأسنان: أو مايعرف بالتبييض الليزري وهو يتم بجلسة واحدة وسريع وسهل، حيث يستخدم عادةً الطبيب مادّة على شكل جِل أو هلام تحتوي على " Hydrogen peroxide "، يتم وضعها على أسطح الأسنان لمدّة تتراوح بين (15_20) دقيقة، وقد يتمّ تسليط ضوء خاص لتسريع العمليّة، وتتمّ عادةً العمليّة مرّة أو مرّتين.

-التبييض المنزليّ: وهو تبييض يتم في منزل المريض أي لا يتم في العيادة، وهو الأكثر شيوعاً والأكثر انتشاراً والأسهل، وكذلك أقل ثمناً. 

في البداية يقوم |طبيب الأسنان| بأخذ طبعة لفم المريض، ويصنع قالب خاص لفم المريض ويقوم المريض بوضع مواد داخل القالب، وهي مواد تبييض على شكل جلّ مبيض بتراكيز مختلفة تعمل على تببيض الميناء، ويتمّ وضع القالب لمدّة أسبوعين إلى ثلاثة بشكل يوميّ ولمدة 30 دقيقة حتّى تظهر نتائج التبييض.

-استخدام لصقات التببيض، معاجين التبييض، وغسولات الفم المبيّضة. 

تقوم المواد السابقة  بإزالة التصبّغات الخارجيّة.

وبالرّغم من ذلك إلّا أنّ هذه المنتجات لا تعطي نتائج |التبييض| المطلوبة دائماً، وإنّما قد تستخدم للمحافظة على بياض الأسنان بعد إجراء عمليّة تبييض الأسنان.

كيف نحافظ على الأسنان بعد القيام بعملية التبييض

بكل سهولة يجب علينا الابتعاد عن المشروبات الملونة مثل القهوة والعصير والمشروبات الغازية والتدخين، وكذلك الحفاظ على الصحة الفموية. 

إلى هنا نصل لختام مقالنا اليوم نتمنى لكم أسنان بيضاء، و دمتم بصحة وخير. 

بقلمي: شهد عنجريني