عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث عدم الإدراك. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/28/2021 10:25:00 م

صعوبات التعلم عند الأطفال
 صعوبات التعلم عند الأطفال  


قد يعاني بعض| الأطفال |من صعوبات في التعلم و يتخلفون عن أقرانهم في الحفظ والإستيعاب و|الإدراك| وفي| القراءة| و|الكتابة| وتعلم |الحساب| 

وصعوبات التعلم لا تقتصر على| الدراسة| و|التعليم| فحسب بل قد تتعداها إلى جميع المجالات والمهارات في الحياة  وليس بالضرورة  أن يكون سببها متعلقاً بالصحة كالإعاقة الجسدية أو النفسية

 فقد يكون بعض الأطفال ممن يعانون من تلك الصعوبات أسوياء ولا يعانون من أية مشاكل صحية أو قد يكون سببها ذو منشأ نفسي كالخجل أو| الخوف |أو |القلق |أو قد تكون لسبب انفعالي ك|الغضب| والعصبية 

وقد تكون عابرة فتزول هذه المشكلة بعد فترة بشكل تلقائي مع تقدم الأيام دون الحاجة لإستشارة أو لعلاج

ولصعوبات التعلم أنواع كثيرة وأكثر ما يعرف منها ويعاني منها الأهل ويثير قلقهم:

صعوبات تعلم المواد الدراسية وهي الأكثر انتشاراً خاصة مع تعدد المواد الدراسية وتطورها وتشعبها في هذه الأيام إذ يجد |الطفل| صعوبة في الكتابة و التهجئة  لذلك يلجأ إلى الحفظ غيباً وعن ظهر قلب ليتجنب القراءة والكتابة

 والبعض الآخر تتجلى صعوبة التعلم عنده  بصعوبة |الفهم |و|الإدراك| ويعود السبب في ذلك لعدم قدرته على |التركيز| و|الإنتباه| أو لكثرة الشرود عنده وكذلك يجد الطفل صعوبة في فهم الرياضيات وحفظ الأرقام ورسمها وحل العمليات الحسابية

ولصعوبات التعلم أنواع  كثيرة منها

 صعوبات تتعلق بالعمليات التي تترافق مع| النمو| عند الأطفال ويمكن اكتشافها منذ بدايات |الأشهر الأولى |لعمر الطفل إذ يبدأ بالتعرف إلى أصابع يديه ورجليه  ويحاول شبكهما والنظر إليهما كما و يحاول الإمساك بزجاجة الحليب

 ويحاول بيديه إلتقاط بعض الأشياء بشكل عشوائي ثم شيئاً فشيئاً تصبح بشكل موجه نحو مايريد تماماً للإمساك بها 

كما ويبدأ بالتحديق بالأشياء وتصبح نظراته موجهة نحو الأشخاص المحيطين به ويتمكن من الإلتفات والتوجه ببصره نحو مصادر الأصوات

 كمايستطيع حمل بعض الأشياء البسيطة و يتجلى بعد عدة اشهر عنده التعرف على الأشياء المحيطة به  ويبدأ بالتفاعل معها ويبدأ بالتعبير عن تشبثه بوالدته والتعبير عن ذلك بالبكاء او الإبتسام أو بحركات ببديه ورجليه وترتبط عنده كل هذه |المهارات| بالنمو والتي يتأخر ظهورها واكتسبابها عند الأطفال المصابين بصعوبات التعلم

وتتجلى هنا بعدم القدرة على الجلوس والمشي وتأخر الحركة والكلام واختفاء أو تباطؤ المهارات التي تحدثنا عنها وقد يعود السبب  لصعوبات في الفهم والتركيز و|الإدراك |وضعف الذاكرة 

 وعادة يكون الأطفال الذين يعانون من هذه المشاكل ذوي ذكاء متوسط  ومحدود ويكون علاجهم بتقوية الذاكرة والإنتباه و|العمل| على زيادة النشاط الذهني والتدريب على زيادة التركيز  وتحفيزه  

وتتضمن

 الصعوبات التعليميية: صعوبة التعلم المتعلقة باللغة 

اضطرابات |المعالجة السمعية| وتكون بعدم تمييز الأصوات وعدم القدرة على تمييز مصادرها وتضم

  1.  الصعوبات اللفظية وتتجلى هذه الصعوبات بصعوبة تكوين جملة كامة وبعدم التمكن من لفظها
  2. غير اللفظية وتشمل حركات الوجه واليدين وعدم القدرة على توجيههما بشكل سليم وتتم معالجتها من خلال فيديوات ومشاهدات مرئية

عدم الإدراك الحركي البصري 

عدم تمكن الطفل من الربط والتنسيق ما بين حركة العين وحركة اليدين لذلك لا يستطيع الطفل الكتابة أو الرسم ولا يتمكن من إمساك القلم أو الورقة ويكون العلاج بتقوية القدرة على الرسم وبالتدريب على الدمج والربط والتنسيق بين حركات اليدين والعينين لتقويها بمتابعة القراءة والكتابة معاً

|عوامل وراثية| وهنا قد نرى تكرر الحالة عند أكثر من فرد في العائلة

عوامل عصبية 

 يكون سببها تراجع عمل| الدماغ| وتأخره عن القيام بوظائفه مما يؤدي إلى تراجع المعارف وبالتالي تأخر القدرات عند الطفل ويكون علاجها بتقوية |الذاكرة |عند الطفل وزيادة |الإنتباه| بالإضافة إلى تدريبات خاصة مع الإهتمام والمراقبة والمتابعة خوفاً من تفاقم الحالة وتطورها

العوامل النفسية : كالخجل والخوف والإنطواء والقلق والتوتر

تابعونا في مقالتنا القادمة "لنتعرف على المزيد" من أسباب صعوبة التعلم عند الأطفال وسبل علاجها

✍🏻 بقلم الكاتبة هدى الزعبي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/03/2021 08:51:00 م

 مخاطر الاستخدام المفرط لسماعات الأذن - الجزء الأول 


مخاطر الاستخدام المفرط لسماعات الأذن - الجزء الأول
مخاطر الاستخدام المفرط لسماعات الأذن - الجزء الأول


إن التطورات التكنولوجية الكبيرة جعل استخدام وسائل التكنولوجيا جزء لا يتجزأ من أساسيات حياتنا. فقد أصبح استخدام التكنولوجيا يأخذ حيزاً كبيراً في حياتنا.


و من هذه الأجهزة التكنولوجية التي نستخدمها بشكل كبير هي 

| سماعات الأذن|:


دعني أسالك بعض الأسئلة:

هل تستمع للموسيقى بواسطة سماعات الأذن في أثناء |ممارسة الرياضة| أو العمل؟

هل تعد هذه سماعات أمراً ضرورياً في حياتك و تستخدمها بشكل كبير و مفرط؟


اعتقد أن بعض الأشخاص ستكون إجابتهم باختصار " نعم"


و ذلك لأن سماعات الأذن واحدة من الأدوت الجيدة التي لها العديد من الاستخدامات المفيدة مثل حماية الخصوصية أو الاستماع إلى ما تريد دون إزعاج الأشخاص الموجودين حولك أو ربما للتحدث عبر الهاتف مع الآخرين في أثناء القيادة أو العمل و الكثير من الاستخدامات الأخرى المختلفة.


و لكن هل فكرت يوماً بضرر هذا الاستخدام المفرط لسماعات الأذن؟

و ما هي المخاطر التي تترتب على هذا الإدمان؟

سنكتشف سوياً أضرار الاستخدام المفرط لسماعات الأذن و كيف يمكننا الوقاية منها. لذا، إذا كنت من المدمنين على استخدام سماعات الأذن فهذه المقالة سوف توضح لك الكثير من الأمور الغامضة.


مخاطر استخدام سماعات الأذن 

١_ ضعف السمع

إن تعرض الإذن للصوت العالي بشكل دائم يسبب ضعف في حاسة السمع. و ليس هذا فقط بل و إن الاهتزازات و الموجات التي ترسلها سماعة إلى طبلة الأذن تسبب أيضاً ضعف في حاسة السمع و قد يتطور مع مرور الوقت و يؤدي لفقدان السمع بشكل تام.


٢_ |الصداع|

الصداع هو أحد النتائج السلبية المنتشرة و الشائعة. حيث يمكن لسماعات الأذن أن تسبب في حدوث صداع بسيط و قد يتطور هذا الألم عند الإفراط في الاستخدام و يصل إلى حدوث مشاكل في المخ.


٣_ الإصابة بحساسية الأذن 

تنتج حساسية الأذن عند الاستخدام المفرط لسماعات الأذن و ذلك بسبب عدم دخول الهواء إلى الأذن مما يتسبب في تكون البكتريا داخلها.


٤_ حدوث مشاكل في الأعصاب و المخ

إن الصوت المرتفع و المبالغ فيه قد يسبب في حدوث مشاكل عديدة تؤثر بشكل سلبي على المخ و الأعصاب، وذلك من خلال إرسال موجات كهرومغناطيسة إلى المخ.


٥_ |طنين الأذن| 

يمكن لسماعات الأذن أن تكون أحد الأسباب لحدوث طنين الأذن، و الذي هو عبارة عن صوت يشبه التشويش داخل الأذن يمكن أن يسبب الصداع و عدم التركيز. كما يجب زيارة طبيب عند استمرار طنين الأذن لفترة طويلة.


٦_ مشاكل اجتماعية

إن استخدام السماعات بشكل مفرط و في أي مكان ربما قد يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل الاجتماعية نتيجة |عدم الإدراك|، و قد تكون هذه السماعات أحد أسباب التباعد الاجتماعي.


و لكن بالطبع لا يمكننا أن نتخلى عن استخدام سماعات الأذن و لكن يمكننا الوقاية من هذه المخاطر من خلال اتباع النصائح و الإرشادات


لذا، إذا كنت من الأشخاص الذين يفضلون استخدام السماعات بشكل كبير و|المدمنين| عليها فعليك قراءة المزيد، فهناك أسرار مدهشة بانتظارك.

بقلمي إيمان الأغبر ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/05/2022 09:59:00 م

كيفَ يكونُ المجهولُ مألوفاً في بعضِ الأحيان؟
كيفَ يكونُ المجهولُ مألوفاً في بعضِ الأحيان؟ 
تصميم الصورة وفاء مؤذن 

تحدَّثنا في الجزء الأول عن معنى الديجافو و عن رأي| العلماء| والمختصين في هذه الظاهرة. 

وسنكمل هنا في ذكر النظريات التي وضعت في تفسير الديجافو. 


ما هي تفسيرات الديجافو؟

النظرية الأولى:

 تقول بأن ظاهرة |الديجافو| تعتمد على العين؛ إذْ أن الإنسان يرى الأشياء بعينه أولاً، ثم تقوم العين بترجمة ما رأته إلى إشارات عصبية تذهب إلى المخ لكي يفسرها

 وكما نعلم أنَّ كلتا العينين تريان الأشياء معاً بنفس اللحظة

 ولكن ما يحدث في الديجافو هو أن إحدى العينين تسجل المشهد قبل العين الأخرى بلحظات بسيطة جداً ، وعندما ترى العين الأخرى المشهد يشعر الإنسان بأنه قد رأى الحدث من قبل، ولكن في الحقيقة هو رآه قبل لحظات بسيطة فقط.

ولكن للأسف هده النظرية ضعيفة جداً، وذلك لسببين: 

١- هذه النظرية لا تعتمد على أي وظيفة غير االرؤية، كالإحساس والسمع، والديجافو يحدث أحياناً في مواقف مسموعة كأن تسمع أموراً وتشعر بأنك قد سمعتها من قبل. 

٢- بعض الناس كان لديهم مشاكل في إحدى العينين كالأعور وحصل معهم الديجافو، وهذا دليل على عدم صحتها.


النظرية الثانية: 

وهي أكثر إقناعاً من الأولى ولفهمها يجب معرفة الآلية في الحالة الطبيعية: 

مخ الإنسان يحتوي على عدة مراكز وكل مركز له وظيفة معيَّنة:

المركز المسؤول عن الرؤية visual center

المركز المسؤول عن  الإدراك بعد الرؤية cognitive center

مركز الذاكرة القصيرة short memory center التي تُخَزَّن فيها الأحداث بصورة مؤقتة. 

عندما ترى العين الأحداث ترسل إشارات عصبيَّة إلى المخ وتحديداً إلى مركز الرؤية لكي يترجمها إلى صور مرئية ثمَّ تخرج من مركز الرؤية إلى مركز |الإدراك |الذي يترجم هذه الصور

 فإذا كانت هذه الصور مألوفة يتم التعرُّف عليها هنا، (إذاً فالمركز المسؤول عن تعرُّفنا على الصور المألوفة بالنسبة لنا هو الcognitive center)

 بعد ذلك تخرج المعلومات من مركز الإدراك إلى مركز |الذاكرة المؤقتة| ليتم تخزينها.

أمَّا ما يحدث في حالة الديجافو: 

هو أنَّ الصور بعد خروجها من مركز الرؤية تذهب مباشرةً إلى مركز الذاكرة المؤقتة ( بدلاً من ذهابها إلى مركز الإدراك أولاً ) لكي تُخَزَّن بصورة مؤقتة

وبعد ذلك تخرج من مركز الذاكرة المؤقتة لتدخل إلى مركز الإدراك ليتم التعُّرف عليها، ثمَّ تعود إلى مركز الذاكرة المؤقتة ثانيةً، وهنا يتعرَّف مركز الذاكرة المؤقتة على هذه الصور التي كانت قد خُزِّنت قبل قليل فيتعرف عليها و يشعر أنه قد رأى نفس الموقف بالضبط.


النظرية الثالثة:

 يتكون مخ الإنسان من أربعة فصوص: 

الفص الجبهي الموجود في مقدمة الرأس، الفص الجداري، والصدغي والخلفي.

 وتوجد الذاكرة المؤقتة في الفص الجبهي ولكن الفص الخلفي هو المسؤول عن الرؤية.

من المفترض أنَّ العين عندما ترى صورة ما تصل إلى جميع فصوص المخ بنفس الوقت، ولكن في ظاهرة الديجافو الصور تصل إلى الفص الجبهي قبل البقيَّة

 ويتم تخزينها في الذاكرة المؤقتة الموجودة فيه، وبعد ذلك تذهب إلى الفص الخلفي لتتم دورة الرؤية المذكورة سابقاً، وعند الوصول إلى مرحلة التعرف على هذه المعومات وإدراكها وتخزينعا في الذاكرة المؤقتة الموجودة في الفص الجبهي تكون قد دخلت إليه للمرة الثانية ويتم التعرُّف عليها والإحساس بالديجافو.


النظرية الرابعة:

 اعتمد فيها العلماء على الإحساس والذاكرة والمشاعر بمعنى أنَّ لحظة بداية الموقف الذي تمر به تجعلك تسترجع ذكريات قديمة من المخ كانت منسية

 واستدلوا عليها أنَّ المخ البشري لا يقوم بمسح أي معلومة تم تسجيلها فيه طوال حياة الإنسان وحتى لو مضى عليها الكثير من السنين.


وإلى هنا عزيزي القارئ نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال. 

هل كان مفيداً بالنسبة لك؟

هل فهمت ماهيَّة الديجافو ولماذا تشعر به؟

فضلاً شاركنا آراءك الرَّائعة من خلال التَّعليقات ^-^

آية الحمورة 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/01/2021 08:39:00 ص

 العودة إلى الخطأ أكثر من مرة الديسغرافيا

العودة إلى الخطأ أكثر من مرة الديسغرافيا
العودة إلى الخطأ أكثر من مرة الديسغرافيا

عدم المقدرة على خط شكل الحرف أو الرمز كما يجب ، كتابة أحرف غير مقروءة ، اتجاه أحرف معكوسة بخطوط ضعيفة أو متقطعة ، خلل في نسج الأشكال ، فراغ غير ثابت بين الأحرف أو الكلمات أو الأسطر وأيضا" استعمال الممحاة بشكل كبير والعودة إلى الخطأ أكثر من مرة . 

تظهر هذه المشكلات لدى الأطفال الذين يعانون من صعوبات في الكتابة أو مايسمى بالديسغرافيا.


صعوبات الكتابة تعريفها: 


مفهوم صعوبات الكتابة هو: خلل وظيفي في المخ، يتمثل في عدم قدرة الطفل على تذكر شكل الحرف ليتمكن من كتابته، وعدم تذكر تسلسل الحروف المكونة للكلمات أثناء كتابتها.

أما هارسون فقدم الديسغرافيا بتعريف آخر حيث قال: أن الاضطرابات التي تظهر لدى الأطفال ذوي صعوبات

الكتابة يمكن تصنيفها كالآتي:


• مشكلات في الإدراك البصري، بتمييز الأشكال والصور.


• مشكلات في إدراك العلاقات المكانية البصرية.


• اضطراب القدرة الحركية البصرية، وهي عدم القدرة على معالجة العلاقات المكانية.


• اضطراب التناسق الحركي البصري، مثل رسم أو إعادة إنتاج ما تم معرفته أو إدراكه.


 فما هي الأسباب وكيف تعالج؟؟ 


الأسباب: 


يمكن أن يكون خلل الرسم نتيجة لتلف الجزء المسؤول عن إتقان مهارات الكتابة في الدماغ. تشمل الاضطرابات العصبية الأخرى اضطرابات الوظائف السمعية (ثم هناك مشاكل في تفسير المعلومات المسموعة) ، وكذلك المرئية (النتيجة هي انخفاض الذاكرة البصرية ، والقدرة على تحليل التحليل البصري).


يمكن أن يكون سبب خلل الكتابة أيضًا اضطرابات في اليد: الكثير من التوتر العضلي (ما يسمى بتوتر العضلات) ، خاصةً في الأصابع والمعصم ، أو قبضة الكتابة غير الصحيحة (ثم يمسك الطفل القلم بشكل غير صحيح في اليد) أو عادة غير صحيحة دائمة مرتبطة بتقنية الكتابة.


أيضا" ، قد يؤدي الإهمال في التعليم والاضطرابات في نمو الطفل (مثل العصاب الحركي وفرط النشاط النفسي الحركي واضطرابات الكلام) إلى خلل في الكتابة


يدل مصطلح عسر الكتابة على نقص في القدرة على الكتابة اليدوية يظهر على شكل صعوبات في التعبير الكتابي والقدرة على تنسيق الجمل بناء على القواعد الصحيحة .


الأعراض والعلامات: 

▪︎اختلاف في أحجام الحروف وعدم ترتيبها

▪︎حذف بعض  الحروف أو الكلمات أثناء الكتابة ووجود كلمات غير مكتملة 

▪︎عدم مسك القلم بالطريقة الصحيحة إمساك قبضة القلم والضغط عليه بشدة 

▪︎خلط بين الحروف المفردة والحروف المتصلة 

▪︎صعوبة بالغة في التفكير والكتابة في الوقت نفسه

▪︎عدم الكتابة على السطر 

▪︎بطئ في كتابة الكلمات أو نسخها 

▪︎وجود فارق كبير بين الإجابات الشفهية والإجابات الخطية 

●︎جميع هذه الأعراض يمكن تخفيفها أو السيطرة عليها..


علاج صعوبات الكتابة : 

١-توفير محيط إيجابي قائم على التحفيز وبعيد عن تصغير العمل 

٢-التأكيد على إمساك القلم بطريقة صحيحة 

٣-تأمين نسخ مكتوبة للتلميذ عن الواجبات أو الملاحظات المدرسية 

٤- استخدام ورقة الرسم البياني أو أوراق أخرى تساعد التلميذ على الكتابة بانتظام على السطر

٥-تدريب التلميذ على كتابة الحروف والكلمات في الهواء قبل كتابتها على الدفتر 

٦- استخدام الحاسب ووسائل الكترونية أخرى عندما يتوجب كتابة قدر  مجهد من المعلومات

٧- استخدام الدفاتر التقويمية التي تضمن كلمات مكتوبة بأسلوب التنقيط

٨-استخدام الأقلام العريضة والأوراق كبيرة الحجم لكتابة الكلمات 

٩- كتابة الحروف باعتمادها وسائل مختلفة مثل الرمل والطين وغيرها 

أخيرا"... 

تشجيع الطفل بشكلٍ دائم لدعم ثقته بنفسه.

بقلم نور العصيري

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/14/2022 10:58:00 م

رحلة بحث في فكر اسبينوزا وآرائه
رحلة بحث في فكر اسبينوزا وآرائه
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
 
عندما سُئل هيجل عن رأيه باسبينوزا قال: "إما أن تكون اسبينوزياً وإما ألّا تكون فيلسوفاً على الإطلاق"، فمن هو اسبينوزا؟ وما الذي فعله لكي يستحق هذا الثناء من أحد أعمدة الفلسفة المعاصرين؟ 

من هو اسبينوزا؟

هو فيلسوفٌ هولندي من أصلٍ برتغالي، واسمه |باروخ اسبينوزا|، ولد في 24\11\1632 في العاصمة الهولندية |أمستردام|، لعائلة يهودية هاجرت من البرتغال بسب الاضطهاد الديني، وكانت وفاته في 21\2\1677 في لاهاي.

يُعتير اسبينوزا من أشهر فلاسفة القرن السابع عشر، وقد تميّز بفكره الحر ودعوته إلى تحرير العقل من كل القيود، وكانت باكورة أعماله كتاب "|مبادئ الفلسفة الديكارتية|"، الذي لخّص فيه بأسلوبٍ مميز، كل تجربة ديكارت وفلسفته.

 ولكن أول عملٍ مستقلٍ له "|كان رسالة في تهذيب العقل|"، تناول فيها مفهومه للمعرفة وأشكالها، وناقش الطرق الممكنة لتحقيق الفهم الصحيح لما هو خيرٌ للإنسان، وقد رأى بأن الخطوة الأولى تكمن في تحرير الإنسان من الأوهام والأخطاء، واعتقد بأنه لا توجد فروقات بين الثنائيات التي طرحها ديكارت، مثل الروح والجسد، والمادة والفكر. 

أسلوب اسبينوزا في الكتابة

عندما بدأ اسبينوزا بكتابة أفكاره وتصوراته للعقل البشري وعلاقته بالطبيعة والروح والجسد، كان متردداً، فقد توقف عن كتابة عدة رسائل قبل إنهائها، ذلك لأنه خشي عدم تقبلها من الناس، كما خاف من السلطة الدينية التي كانت لا تزال في أوج قوتها وسيطرتها آنذاك، فقرر أن يعيد صياغة أفكاره بأسلوبٍ هندسي، لا يستطيع رفضه أحد، فانطلق من المسلمات، ثم وضع الفرضيات، لكي يصل إلى النتائج التي يريد إيصالها للقارئ، وقد وضع معظم فكره في كتابٍ واحدٍ أسماه "|الأخلاق|"، استغرقت كتابته عدّة سنوات، ولم ينشره إلا قبل أشهرٍ قليلةٍ من موته، وبلغ به خوفه من السلطات الدينية آنذاك، أنه لم يضع اسمه على الكتاب.

 نظرة اسبينوزا للسعادة

اعتقد اسبينوزا بأن معظم البشر يسعون لنفس الأهداف بشكلٍ أو بآخر، وهي الشهرة والمتعة والمال، ظناً منهم بأن هذه الأشياء هي أسباب |السعادة|، ولكنه رأى بأن تلك الأشياء ليست سوى وسائل ولا يمكن أن تحقق السعادة، فالأهداف الحقيقية للإنسان يجب أن تكون السعادة والفضيلة والحياة الكريمة، ولذلك يجب أن تنسجم الطرق المتبعة لتحقيق هذه الأهداف معها، وعليه يكون الطريق السليم لبلوغ الأهداف النبيلة عبر العقل المستنير والفكر السليم.

مفهوم اسبينوزا للمعرفة

اعتبر اسبينوزا بأن المعرفة تكمن في الإدراك الصحيح، فقسّم الإدراك إلى أربعة أنواعٍ هي: الإدراك الشائع الذي يتمثل بالمعرفة التلقائية التي نحصل عليها من البشر المحيطين بنا، والإدراك النابع من الخبرة والتجارب الحياتية الخاصة، والإدراك الذي يعود إلى معرفة الإنسان بأن الأشياء قد تنتج عن بعضها البعض دون معرفة سبب ذلك وكيفيته، والإدراك النابع من معرفة طبيعة الأشياء وماهيتها، وهذا النوع من الإدراك هو ما يجسّد المعرفة العلمية الحقيقية، وهو النوع الذي يوصلنا إلى فهم كيفية ارتباط العقل بالجسد إذا أدركنا طبيعة العقل البشري.

رحلة بحث في فكر اسبينوزا وآرائه
رحلة بحث في فكر اسبينوزا وآرائه
تصميم الصورة : وفاء المؤذن  

نظرة اسبينوزا إلى العقل والجسد

آمن اسبينوزا، على عكس ديكارت، بأن العقل والجسد شيءٌ واحد، وليسا جوهرين منفصلين عن بعضهما، وقد انطلق اسبينوزا في ذلك من مبدأ أن العقل والجسد حالتان تصفان جوهراً واحداً، وبأن لكل جسد عقله الخاص، ولكل حادثةٍ جسديةٍ حادثةٌ عقليةٌ موازيةٌ لها، فكل ما يشعر به الجسد كإحساس، يشعر به العقل كفكرة وإدراك، فالجوع مثلاً هو إحساسٌ جسدي، ولكن الرغبة في تناول الطعام شعورٌ عقلي.

العقل والإيمان حسب رؤية اسبينوزا

لقد حاول جميع الفلاسفة قبل اسبينوزا، ومعظم من جاء بعده، أن يستخدموا العقل والمنطق لإثبات صحة القضايا والأفكار اللاهوتية، ولا نجد أحداً منهم يسير في موكب اسبينوزا، رغم اقتراب فولتير وجان جاك روسو من فكره إلى حدٍ بعيد، ولكن معظم الفلاسفة حاولوا نفي التعارض بين الدين والعلم، وحتى الفلاسفة المسلمين الذين اتهموا بالإلحاد والزندقة، لم يبتعدوا كثيراً عن ذلك المنهج، اما اسبينوزا فقد رأى بأن العقل والايمان منفصلين تماماً، وأن لكلٍ منهما مجاله الخاص البعيد عن مجال الاخر.

الغاية من الفلسفة بحسب اسبينوزا

يرى اسبينوزا بأن |الفلسفة| تهدف إلى معرفة الحقيقة المطلقة، بينما يعني الإيمان الطاعة العمياء والتسليم، وتقوم الفلسفة على القوانين الطبيعية الثابتة التي نصل إليها من دراسة الطبيعة وفهمها، أما الإيمان فيقوم على التسليم بالغيبيات والكتب المقدسة، وبما أن اختصاص الفلسفة بعيدٌ عن اختصاص الإيمان، فإنّها لا تضرُّ به بحسب رأيه، وبما أن غاية الإيمان هي تهذيب الأخلاق، فلن تزعجه الفلسفة إذا كانت لا تدعوا إلى المعاصي.

المؤمن الحقيقي حسب اسبينوزا

 المؤمن الحقيقي، بحسب رأي اسبينوزا، هو الذي يدعوا الناس إلى العدل والإحسان، وهو لا يحتاج إلى الحجج العقلية ليثبت عقائده، فالعقائد مختلفةٌ ومتنوعةٌ بين الشعوب، وهي غير ثابتة، بل هي في تغيرٍ وتطورٍ مستمر، ولكن جوهر الإيمان القائم على الطاعة يبقى ثابتاً، ولذلك لا يتوجّب على العقل أن يتدخّل في إثبات صحّة العقائد، فتلك ليست وظيفته، بل وظيفته هي اكتشاف القوانين الطبيعية.

ورغم ذلك يرى اسبينوزا بأن الإيمان ضروريٌ لقيادة عامّة الناس، الذين لا يستطيعون الوصول إلى المبادئ الأخلاقية عن طريق العقل والفلسفة، فلا بد لهم ممن يقودهم إليها، والإيمان هو خير من يفعل ذلك. 

أهم أعمال اسبينوزا

ترك لنا اسبينوزا عدداً قليلاً من المؤلفات، لكنها رغم قلتها، تركت أثراً عميقاً في الفكر الفلسفي الذي تلاه، ولاسيما كتاب "الأخلاق" الذي يجسّد كلّ أفكار اسبينوزا ومفاهيمه، أما كتابه "|رسالةٌ في اللاهوت والسياسة|"، فهو رسالةٌ نقديةٌ حول العلاقة بين الدين والسياسة، والعلاقة بين الدولة والمؤسسة الدينية، وأكد فيه على أن الحرية الدينية والفكرية هي ضرورةٌ ملحّةٌ في الدولة الديموقراطية.

 أما في كتاب "|رسالةٌ في السياسة|" فقد وضع اسبينوزا نظرته الخاصة ونظريته حول الحقوق المدنية الطبيعية للإنسان، كما وضّح أهمية |النظام الديموقراطي|، وتناول الأنواع المختلفة للحكومات. 

إذا رغبت بنشر أفكار اسبينوزا فشارك المقال.  

سليمان أبو طافش

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/24/2021 06:18:00 م

اكتساب اللغة التواصلية عند الأطفال 

اكتساب اللغة التواصلية عند الأطفال
اكتساب اللغة التواصلية عند الأطفال
تصميم الصورة : ندى الحمصي 


 بلهفةٍ لا مثيلَ لها تنتظر الآذان سماع أول كلمةٍ تنطلق من ثغر أطفالنا لتشعّ العيون بريقاً حُلواً مفعماً بالأملِ و الحب فترقص ترانيمُ القلبِ و تبتهجُ المسامع بما سمعت.

 يا لها من لحظةٍ تستحق الانتظار!


و الآن دعونا نعرض لكم في مقالنا الآتي عن اكتساب |اللغة التواصلية |عند الأطفال، متطلباتها و مراحلها.


تعتبر اللغة وسيلة تواصلية أساسية ولكنها ليست الوحيدة .

 فالطفل لا يكون قادراً على إنتاج| الكلام |و استخدامه للتواصل فور ولادته فيلجأ إلى استخدام |الإشارات| و الإيماءات للتعبير عن احتياجاته الأساسية,

 إلى أن يصبح قادراً على الكلام و |التعبير اللفظي|.

 ولتحقيق هذه القدرة لدينا متطلبات جوهرية يجب توافرها عند الطفل ليتم اكتساب اللغة بشكل طبيعي وتحقيق التواصل الفعال.


■ماذا يعني اكتساب اللغة ؟

هي العملية التي تتيح للفرد القدرة على استقبال |اللغة| سمعاً و استيعاباً و أيضاً إنتاجها بغرض |التواصل|.

 

■ ماهي متطلبات اكتساب اللغة ؟

حدد الباحثون خمس متطلبات أساسية للتواصل في المرحلة المبكرة و أكدوا على أنّ توفر مثل هذه المتطلبات تُمكّن الطفل من التواصل بشكل تدريجي و  تشتمل المتطلبات على :

1- القدرات البيولوجية.

2- ‏البيئة اللغوية المحيطة.

3- ‏القدرات المعرفية.

4- ‏الحاجة  للتواصل.

5- ‏القدرات الإجتماعية. 


• القدرات البيولوجية:

هناك عناصر بيولوجية كثيرة تعتبر من المتطلبات الأساسية لاكتساب اللغة أهمها:

  •  القدرات الحسية: 

من الضروري أن يمتلك الطفل قدرات حسية ملائمة خاصةً |السمع| الذي يعطي الطفل القدرة على استقبال كلام الآخرين و الحصول على تغذية راجعة لكلامه،

 كما أنّ |البصر |يمكن الطفل من رؤية تواصل الناس ضمن| البيئة| و يساعده في استيعاب |المعلومات |ومن ثم تطوير القدرات التواصلية الخاصة به.

▪︎ نسنتنج أن البصر و السمع الطبيعيين أساسيان لتطور اللغة. 


  •  القدرات الحركية:

عندما نستعمل جهاز |النطق| لدينا لإنتاج اللغة فإن هناك حركات دقيقة و معقدة جداً يجب القيام بها، 

فأعضاء النطق تتحرك بسرعة  باتجاه بعضها البعض لإنتاج| الأصوات |بصورة إرادية.

في حال وجود خلل في |التحكم الإرادي |في حركة الجهاز النطقي فلن يستطيع الشخص إنتاج اللغة المنطوقة (حالة الأطفال التي تعاني من |شلل دماغي |الذي يواجه |صعوبات| كبيرة في تنسيق الحركات الدقيقة تجعله غير قادر على الكلام إلى حد كبير).

▪︎ نستنتج أن القدرة الحركية السليمة متطلب أساسي لإنتاج اللغة المنطوقة .


  •  الحالة العصبية: 

|أكدت الدراسات| أن اللغة مهارة تحتاج إلى أدمغة كبيرة ومعقدة لاكتسابها و حين يصاب الشخص البالغ بتلف دماغي (مثل جلطة دماغية) فإن أكثر المهارات تعقيداً تضيع فالشخص المصاب تتعطل لديه التنسيق الحركي الدقيق و اللغة و الكلام.

▪︎ نستنتج أن السلامة |العصبية| ضرورية لاكتساب و تطوير اللغة.


  • البنية التشريحية:

يحتاج إنتاج اللغة إلى جهاز نطقي سليم و مكتمل التطور و غالباً مايعاني| الأطفال| الذين يولدون وعندهم تشوهات في| الفم| أو الوجه من صعوبات في إنتاج اللغة المنطوقة.

▪︎ نستنتج أن سلامة البنى التشريحية من حيث الشكل و الحجم و اللون أساسي لإنتاج اللغة.



• البيئة اللغوية المحيطة:


يتعلم| الأطفال| لغة ثقافتهم، فنجد أن البيت هو المكان الأول الذي يقدم للطفل نماذج لغوية ليقتدي بها أثناء تطوير قدراته التواصلية،

و قد أوجدت الدراسات أنّ الحالات الشاذة التي تمت فيها| تربية الأطفال| من قبل آباء مرضى نفسيين أو في بيئات مضطربة فقيرة لغوياً أدت إلى عدم قدرة هؤلاء الأطفال على |التواصل اللغوي |الشفوي.

الطفل العادي يكتسب معظم لغته عندما يتفاعل مع والديه، لذلك نلاحظ أنه يصغي إليهم باهتمام شديد أثناء| اللعب| أو التحدث إليه.


• القدرات الإدراكية ( المعرفية):


الإدراك عملية معقدة جداً. 

هناك علاقة ترابطية وثيقة بين تطور الإدراك و اكتساب اللغة فالطفل لن ينطق كلماته الأولى إلا بعد أن يصل إلى مستوى معين من |الإدراك|.



•الحاجة للتواصل أو الرغبة في التواصل:


لايمكن للطفل أن يطور لغة ألا إذا كان لديه دافع أو رغبة في استعمال هذه اللغة بغرض التواصل  فكما نعلم أننا نتحدث لأن لدينا هدف معين يجب إيصاله وللتأثير على المستمع وشد انتباهه.

فإذا كان |الأهل |يوفرون للطفل كل متطلباته دون أن يطلبها  أو حتى بمجرد |الإشارة |إليها فإن الطفل يشعر بعدم الحاجة للكلام و يستغني عن هذه المهارة لأن البيئة المحيطة به توفر له كافة احتياجاته دون طلبها.


•القدرات الإجتماعية:


يوجد العديد من القدرات الاجتماعية التي تكون سابقة للّغة المنطوقة و من بين هذه القدرات و أهمها

 ▪︎ المرجعية المشتركة :

وتعني أن ينظر الأطفال ووالديهم أو المحيطين بهم إلى نفس الأشياء أو الأحداث التي تحصل أمامهم. أثناء تلك اللحظة يتحدث الوالدين لأطفالهم عن الأشياء التي يشاهدونها ووظائفها و الأحداث التي تدور و يجيبون على استفسارات الأطفال ,

مما يؤدي إلى استفادة الطفل من هذه الأحداث و التفاعلات اللغوية من خلال زيادة مفرداتهم و |القواعد اللغوية|.


دعونا نعرض مثال في هذا الجانب؛ مثلاً في أثناء اللقاءات الأسرية أو في المناسبات الإجتماعية يوجه الآباء أطفالهم لإلقاء التحية بقول كذا و كيفية تقديم التهنئة في المناسبات والأعياد،

أيضاً تعليمهم مايجب قوله عند طلب شيء و مايجب قوله عندما يُعطى هذا الشيء و هكذا.


▪︎ تبادل الأدوار: 

هو عنصر أساسي من عناصر استخدام اللغة. 

ويقع على عاتق الأهل تعليم أطفالهم هذه المهارة منذ صغرهم، فمن غير المقبول أن يتكلم الحاضرين جميعهم في لحظةٍ واحدة أو أن يتكلم شخصٌ فقط طوال الوقت.

 فالناس يتبادلون الأدوار فيما بينهم أثناء الحديث.



وفي نهاية مقالنا نجد أن اكتساب اللغة عند الأطفال عمليةٌ معقدةُ ليست بالسهولة التي نتخيلها،

كثيرٌ منّا حتى |الأمهات| لاتفكر كثيراُ في هذه التفاصيل بل تعتبرها (تحصيل حاصل) لكنّها مهمةٌ صعبةٌ تقع على كاهل الأطفال و تستنفذ منهم الكثير من القدرات و العمليات


🌷 بقلم سارة حسنين 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/22/2021 07:37:00 ص

الحركة الجماهيريّة وتصنيف أتباعها وعلاقتها بالوضع القائم

 

الحركة الجماهيريّة وتصنيف أتباعها وعلاقتها بالوضع القائم
الحركة الجماهيريّة وتصنيف أتباعها وعلاقتها بالوضع القائم

من المجموعات الّتي من الممكن أن تنظّم للحركات الجماهيريّة هم المحبطين أكثر المجتمعات الّتي تنشط فيها الحركات الجماهيريّة هي الّتي يسود فيها الحريّة مع عدم وجود ما يزيل إحباط الناس..

فالمحبط هو الذي استسلم للقدر وبدأ في البحث عن المساواة ، فممكن أن يطالب بالحرية لكنها حرية المساواة والتماثل ، فيحرّكه الشوق لفقدان الهوية الشخصيّة .

العاجزون عن التأقلم هم المجموعة القابلة للإنخراط في الحركة الجماهيرية :

هؤلاء محبطين بطبعهم ، لأنّهم لم يكن لديهم الوعي لدورهم في الحياة بعد ، كالمراهقين وخريجي الجامعات والعاطلين عن العمل ، فهؤلاء يظلوا خائفين من المستقبل ، فأجمل سنوات عمرهم ممكن أن تذهب هدراً قبل تحقيق أهدافهم ، لذلك ينجذبون للحركات الجماهيرية بسبب الوعود التي تحملها هذه الحركات لمستقبلهم .

  • المصابون بالملل :

فأكثر الحركات الجماهيريّة ينجذب لها ممن يشعرون بالملل أكثر من الذين يشعرون بشظف العيش والظلم وعدم المساواة .
فهؤلاء هم مجموعات المؤهلين للإستجابة لرسائل الحركة الجماهيريّة ونداءها ، وهؤلاء يشكّلون بؤر توّتر داخل المجتمعات في حال عدم الإستجابة لحالهم المعيشي والنفسي والمستقبلي ، فمن الأفضل لتفادي أي إضطراب داخل المجتمع هو إشراك هذه المجموعات داخل مؤسّسات القرار وتوسيع دائرة الديمقراطية السياسيّة لتشمل أوسع الفئات والجماعات .

كيف تستطيع الحركة أن تنظم المجموعات بطريقة تسيطر عليهم بنفس الوقت ؟

أوّل الأمور هو التماهي مع المجموعة :

  • عن طريق تذويب الفرد بالروح الكلية للجماعة ، فلم يعد يُعرف نفسه على أنه فلان بل أنه روسي أو سوري أو ألماني أو ..الخ .

إحتقار الحاضر :

  • فلا تكتفي الحركة بتصوير الحاضر على أنه بائس وسيء ومحافظ ، بل تقوم بتعبئة القوى الاجتماعية باتجاه تجعلهم يضحون من أجلها وتدفعهم لنكران الذات اتجاهها بشكل مخيف .

الأمل :

  • فيجب على الحركات الجماهيريّة أن تبشر بالأمل ، ويجب على الأمل أن يأتي حالاً ، فالّذين قاموا بالثورة الفرنسية وعدوا بالحرية والمساواة والإخاء الّتي ستأتي في الأيام المقبلة القليلة ، فالآمال والرؤى والأحلام أسلحة فعالة جداً ، ويأتي دور القائد المؤثر من خلال مدى إدراكه لهذه الأسلحة ، وهذا الإدراك ينبع من الفشل في التعامل مع الأمور الواقعيّة .

العقيدة :

  • وهذا ما يعبىء الفرد ليضحي بنفسه من أجل المصلحة العامة ، فالشخص الّذي يمارس المراقبة والنقد الذاتيين لا ينجذب عادةً للتضحية بنفسه .

الشحن العاطفي :

  • فالحركة الجماهيريّة تثير المشاعر الملتهبة داخل أفرادها وأتباعها ، بهذه الطريقة يتم تحطيم التوازن الداخلي للفرد ، وبهذه الطريقة يتم ضمان إستمرار إغتراب الفرد عن نفسه على الدوام ، وهذه أسهل طريقة بتوجيهه .

الكراهيّة :

  • فهي تشّكل عامل موذحد مهم ، وأي حركة يجب أن يكون لها عدو تكرهه ، فالكره يجذب الفرد من نفسه وتنسيه يومه ومستقبله ، فيبقى جزء ليس له هوية ذاتيّة ، مما يكون جمهور شديد الإشتعال .

فالحركة الجماهيريّة إن لم يكن لديها رؤية واقعية تستطيع ملاقاة التطلعات والأحلام لأتبّاعها ، ومن غير تحديد العمق الإجتماعي للحركة وأسبابها وشعاراتها وبرنامجها ، ستبقى بؤرة توتر تهدد المجتمع بالإنقسام والتفرق والحرب والتناقض .

✍🏻  بقلمي جمال نفّاع

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/08/2021 12:02:00 م

 كيف يمكن أن تتجاوز العلاقات السابقة وتشفى منها؟ 

 (الجزء الأول)

كيف يمكن أن تتجاوز العلاقات السابقة وتشفى منها؟ .. الجزء الأول                                                                     تصميم الصورة : وفاء المؤذن
كيف يمكن أن تتجاوز العلاقات السابقة وتشفى منها؟ .. الجزء الأول - تصميم الصورة : وفاء المؤذن

كيف يمكن أن تتجاوز العلاقات السابقة وتشفى منها؟ .. الجزء الأول

  • عند انتهاء علاقة أي شخصين، فإمّا تكون هذه المرحلة وسيلة للنضج ولوعي الحياة بشكل أكبر.
  • أو تكون وسيلة للهبوط التدريجي لنفسيتهم ومشاعرهم،وقد يتعلّقوا بمشاعر عاطفية كالغضب والذم واللوم ومن الممكن فقدان الأمل.

وهذه المشاعر من الصعب جداً التعايش معها، لأنّها قد تؤدي إلى دخولك ضمن دوّامة نفسية مؤذية لن تتمكن من الخروج منها بسهولة , ولكي لا تغرق ضمن هذه المشاعر يجب أن تتعلّم التجاوز.

ولتجاوز أي علاقة مع شخص يجب أن تمرّ بأربع مراحل:

الغضب، الحزن، الخوف، الأسف

  • ومن المهم جداً، عدم كبت هذه المشاعر والتعبير عنها بصورة ملائمة.

بدايةً الغضب :

  • هو الذي يحصل عند اكتشافنا وفهمنا لما حصل، وتعبيرنا عنه يحرّرنا من ارتباطنا القديم، ويجعلنا نشعر بالاحتياجات الجديدة ونكتشف طرائق جديدة للحبّ والدعم، ولو لم تعبّر عن |الغضب|، ولم تسمح للظهور
     سيقى حبيساً داخلك وسيؤثّر بشكل كبير على علاقاتك لاحقاً.

 الحزن :

  •  هو الذي يسمح لنا باكتشاف ما لم يحصل، ولكنّا كنا نتمنى حصوله، وتعبيرنا عنه سيسمح لنا بتقبّل الخسارة التي وقعت بصورة تدريجية، ويؤدي لإلغاء تمسّكنا بالعلاقة السابقة، ونقوم بتعديل المستقبل الذي نخطط له.

 الخوف :

  • هو يجعلنا نكتشف ما الذي سيحصل في المستقبل، ولكنّا نخاف أو لا نرغب بحصوله، وعند تعبيرنا عنه بشكل واضح سنتمكن من تعديل متطلباتنا وفقاً لما يتوفّر حالياً بدل من أن نتعلّق بشيء لم يعد موجود ضمن حياتنا.

الأسف :

 يسمح لنا باكتشاف ما كنا نرغب بحدوثه، ولكن مع الأسف لن يحصل.
فهذا الإدراك مهم، لكي تتمكّن من تخطّي الارتباط وتتجه باتجاه |النسيان|، وهو التمكّن من إدراك عجزنا على تغيير الواقع، والتخلّص من كل الآمال القديمة و|التفكير| بآمال وأحلام جديدة.

 بدء عملية الشفاء :

  • لكي يتمكّن أي شخص من الشفاء يجب أن يكتشف هذه الأحاسيس الأربعة، وأن يشعر بها.
  • فأنتم من حقّكم الشعور بالغضب تجاه الشريك السابق لأنّه أفسد جزءاً من حياتكم،وحقكم أن تشعروا بالحزن لعدم نجاح العلاقة السابقة.
  • ومن حقك الشعور بالخوف لأنّك تعرضت للخداع مثلاً، أو من أن تتكرر |المشاعر| نفسها مستقبلاً.
  • وستشعر بالأسف لأنّك لا تستطيع تغيير الواقع وإنجاح العلاقة.
  • فيجب التعبير عنهم وعدم تجاهلهم، فلو عبّرت عن الماضي بشكل أعمق ستتمكّن من فهمه بشكل أكبر مما يساعدك على تقبّل ما حصل، ولكن الشرط الأساسي لتقبل الماضي هو "التسامح"

فاستكشاف المشاعر السلبية والتعبير عنها، دون وجود نيّة للتسامح لن يؤدي هذا إلا لمشاعر عدم الأمان.
فالتسامح لا يعني إعادة العلاقة مع الشريك السابق، بل يعني أن لا تحمّل الشخص الآخر مسؤولية ما حصل. أي يجب أن تتوقّف عن لومه. فاللوم هو ما يجعلك تتمسك بألمك وكلما تحررت من اللوم تحررت من الألم.


هذا كان الجزء الأول من المقال لمتابعة قراءة المقال ومغرفة كيفية التخلص من اللوم انتقل إلى المقال التالي🌸🌸

 دنيا عبد الله 📚

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/24/2022 04:30:00 م
ما لا تعرفه عن مرض الزهايمر - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 ما لا تعرفه عن مرض الزهايمر
 تصميم الصورة وفاء المؤذن
في الكثير من الأحيان نعاني من |النسيان| عندما ندخل إلى أحد الغرف فننسى سبب دخولنا، سنتحدث في هذا المقال عن |الزهايمر| وعن العلامات التي تدل على أنك مصاب في الزهايمر أو تدل على إمكانية إصابتك في المستقبل، وما هي الأمور التي يجب أن تفعلها لتجنب هذا المرض وحماية نفسه وماهي آخر تطورات العلاج...

ما هي مخاطر الزهايمر

إن مرض الزهايمر يصيب النساء ضعف إصابته للرجال، للأسف السيدات حالتهم تسوء أسرع وتتدهور، والشخص الذي اكتشف الزهايمر هو طبيب ألماني اسمه ألوس زهايمر، وفي سنة 1906 كان يعالج مريض لديه فقدان في الذاكرة ومشاكل في الإدراك والتفكير، وبعد ما توفي المريض فحص دماغه ووجد أجزاء من دماغه صغرت، معظمنا نعلم أن مرض الزهايمر يجعل الإنسان ينسى، لكن الأمر أكبر من ذلك العلم يقول أن الزهايمر يحصل نتيجة تلف في خلايا المخ من تراكم بعض البروتينات فيه، وهذا الأمر يحصل على مدار 10 إلى 20 سنة.

ما هي العلامات التي تدل وجود الزهايمر أو قابلية دماغك للإصابة به

الزهايمر عادة يظهر على الأشخاص الذين هم في منتصف الستينات، لكن أحياناً ممكن للعلامات أن تظهر في بداية الثلاثينات، والزهايمر له أربعة مراحل:

١- المرحلة قبل سريرية.

٢- المرحلة المعتدلة وتدعى المبكرة. 

٣- المرحلة المتوسطة.

٤- المرحلة الشديدة أو المتأخرة.

ما هي علامات المرحلة المبكرة

١- |فقدان الذاكرة| في الأمور اليومية العادية: 

نسيان اجتماع مهم أو نسيان أسماء أشخاص مألوفين في حياتك، وإذا تحدث معك بعد فترة ينسى تفاصيل المحادثة، جميعنا قد ننسى الكثير من الأمور لكن مع الزهايمر الموضوع يصبح بشكل متكرر.

٢- أين أشيائي:

تجده يضع شيء ما ويبحث عنه وينسى أين وضعه، وقد يتهم شخص ما أنه سرقه.

٣- نسيان الزمان والمكان: 

ممكن أن ينسى أين هو وقد يضيع في مكان عام معروف، وقد ينسى الطقس ويرتدي ملابس شتوية في الصيف، وذلك بسبب فقدانه للإحساس في الزمن.

ما لا تعرفه عن مرض الزهايمر - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 ما لا تعرفه عن مرض الزهايمر
تصميم الصورة وفاء المؤذن
٤- يستغرق وقت أكثر للقيام في الأعمال التي كان يفعلها سابقاً:

في الوقت الحالي أصبح ينسى كيف كان يقوم بفعلها في الماضي.

٥- فقدان الكلام وفقدان التلقائية:

عندما تتحدث معه في نصف الكلام تجده لم يعد يركز ويجد صعوبة في ربط الجمل مع بعض، ومع الزهايمر هذا الموضوع يتكرر بشكل كبير، وتجده يكرر الأسئلة بشكل كبير.

٦- أحكام سيئة ومشاكل اجتماعية:

هذا المرض يجعل الإنسان يقوم بعمل أشياء خطيرة وغير حكيمة، قد ينسى النار مشتعلة ومع مرور الوقت يدخل في حالة اكتئاب.

٧- تغير الشخصية:

مريض الزهايمر مع مرور الوقت ينسحب من الحياة الاجتماعية، ويتحول إلى شخص سريع الغضب وسلوكه عدواني.

ما هي علامات مرض الزهايمر المتوسطة

مشابهة للعلامات السابقة بالإضافة إلى فقدان الذاكرة عدم القدرة على تعلّم أي أشياء جديدة ومشاكل في القراءة والكتابة والعمل في الأرقام، ومشاكل في التعرف على العائلة وعلى الأصدقاء، ويقوم بتكرار عبارات متكررة وحركات متكررة ويحصل لديه تشنجات عضلية وهلوسة.

ما هي علامات مرض الزهايمر الشديدة

عدم القدرة على التواصل نهائي وفقدان الوزن وتحصل نوبات والتهابات في الجلد، وأيضاً صعوبة في البلع وفقدان السيطرة على الأمعاء والمثانة.

كيف يتم اكتشاف الزهايمر

من خلال تصوير الرنين المغناطيسي ولكن هذا يعتبر غالي الثمن ويستغرق الوقت، في 2021 تم اختراع موقع يكشف عن البروتينات الخاصة بمرض الزهايمر ويتوقع مرض الزهايمر بدقة تصل إلى 96% والتحاليل تتوقع مرض الزهايمر قبل 20 سنة من ظهوره والإصابة به، وهناك اختبار بسيط عبارة عن عشر أسئلة كل سؤال بدرجة عن المكان وعن الذاكرة وعن اللغة، وهذا الاختبار يكشف الحالة العقلية فإذا قمت بالإجابة على ثمانية أسئلة أو أكثر فقدراتك العقلية طبيعية، أما لو قمت بالإجابة على أربع من أصل سبعة أسئلة فأنت لديك |اضطراب عقلي| خفيف وإذ أجبت على أقل من أربع أسئلة فهذه حالة |خرف الشيخوخة|.

ما لا تعرفه عن مرض الزهايمر - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 ما لا تعرفه عن مرض الزهايمر
 تصميم الصورة وفاء المؤذن

 ما هي أسباب الزهايمر

للأسف إلى حد هذه اللحظة لا يوجد علاج للزهايمر إن العلاج الحالي يعالج الأعراض لكن لا يمنع المرض من التطور، وأهم الأسباب هي:

١- الاضطرابات وقلة النوم:

لذلك إذا كان نومك غير منتظم وقليل حاول أن تضبطه.

٢- أسلوب حياتك: 

إذا كنت تعاني من خمول وكسل فهذا يؤثر عليك بشكل كبير.

٣- التدخين والكحول.

٤- العزلة.

٥- سوء التغذية وتلوث الهواء: 

قام العلماء بإيجاد علاقة بينهم وبين الزهايمر، إن الزهايمر تم تشخيصه من أكثر من 116 سنة لكن لا يوجد علاج له، وذلك بسبب ضعف التمويل فلا يتم إمداده بالتمويل مثل أمراض السرطان والقلب وغيره، وأيضاً هذا المرض مرتبط في المخ وهو معقد، وبالتالي النظريات تتضارب في فهم هذا المرض وعلاجه، وبما أنه يصيب الناس |الكبار في السن| تجدهم يعانون من أمراض مثل مرض السكر والسمنة وغيرهما من الأمراض.

هل العلاج يؤثر على باقي الأمراض

إن الأمر جداً معقد وهو يسبب ضغط ليس على فرد فقط إنما على العائلة كاملة، مرض الزهايمر سببه تراكم بعض البروتينات في المخ والأدوية لا تستطيع التخلص منها، ولكن هناك دراسات أن جهاز المناعة له دور في التخلص منها، وهناك طبيب يدعى هورد حاول التعامل معها على هيئة لقاح للتخلص منها، وبالتالي يمنع مرض الزهايمر ويبطئ نموه وقاموا بصناعة بخاخ يتم استخدامه مرتين في الأسبوع وهذا يعطي أمل ليس لمرض الزهايمر فقط إنما لجميع الأمراض العصبية.

كيف تحمي نفسك من الزهايمر

يمكنك حماية نفسك من خلال ثلاثة أمور:

١- كن نشيط واعتمد على المشي فالمشي مفيد للقلب والمخ.

٢- تحدث مع ناس تحبهم فالعزلة سيئة جداً.

٣- تعلّم أشياء جديدة مثل اللغة، التعليم يساعد على عمل دماغك طوال الوقت وهذا مايقلل احتمال إصابتك في الزهايمر.

٤- تناول طعام صحي.

٥- النوم جيداً.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا، إذا أعجبك المقال شاركنا برأيك في التعليقات.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/03/2021 03:45:00 ص

الأبراج الفلكية

الأبراج الفلكية
الأبراج الفلكية
تصميم الصورة :ريم أبو فخر


أن نظرتنا لأنفسنا هي التي تحدد مصيرنا ولكن الحظ والتوقعات هي التي تمنحنا إياها الأبراج 

|الأبراج الفلكية| هي عبارة عن مجموعة مكونة من ١٢ برج وهي تتوزع بحسب الشهر الذي ولد فيه الشخص .

 

في كل مرة تشعر أنك يائس ومحبط وبأمس الحاجة إلى من يأخذ بيدك إلى بر الأمان والأمل ، تلجأ إلى الأبراج لعلها تبعث في نفسك الأمل الذي يساعدك على ترميم قلبك وبناء حياة جديدة ، تكون فيها فخور بنفسك وتحطم تلك النظارة السوداء إلى آلاف القطع التي كانت تمنعك من رؤية ضوء القمر ، والنجوم المتلألئة في عتمة الليل .

إليك بعض المعلومات التي ستساعدك 


هل تتساءل دائماً ماهو برجك الفلكي ولأي برج تنتمي ؟ 

لمعرفة برجك الفلكي عليك أن تتأكد من اليوم والشهر الذي ولدت فيه ، ثم تقوم بمقارنه ذلك معا المواعيد الخاصة لكل برج .



برج الحمل : من ٢١ الشهر ٣    إلى ١٩ الشهر ٤ 

برج الثور  : من ٢٠ الشهر ٤     إلى ٢٠ الشهر ٥ 

برج الجوزاء : من ٢١ الشهر ٥   إلى ٢٠ الشهر ٦ 

برج السرطان : من ٢١ الشهر ٦  إلى ٢٢ الشهر ٧ 

برج الأسد : من ٢٣ الشهر ٧      إلى ٢٢ الشهر ٨

برج العذراء : من ٢٣ الشهر ٨     إلى ٢٢ الشهر ٩

برج الميزان : من ٢٣ الشهر ٩     إلى ٢٢ الشهر ١٠

برج العقرب : من ٢٣ الشهر ١٠    إلى ٢٢ الشهر ١١

برج القوس : من ٢٣ الشهر ١١    إلى ٢١ الشهر ١٢

برج الجدي : من ٢٢ الشهر ١٢     إلى ١٩ الشهر ١

برج الدلو : من ٢٠ الشهر ١         إلى ١٨ الشهر ٢

برج الحوت : من ١٩ الشهر ٢      إلى ٢٠ الشهر ٣



ماهي العلاقة التي تربط بين الكواكب والأبراج ؟ 

برج الحمل : الكوكب المؤثر هو |المريخ| ، كوكبه ب|الحب| والمال هو الزهرة 

برج الثور : الكوكب المؤثر هو الزهرة ، وكوكبه في الحب هو بلوتو ، وكوكبه في |المال| هو عطارد 

برج الجوزاء : الكوكب المؤثر هو عطارد ، وكوكبه في الحب المشتري ، وكوكبه في المال هو القمر 

برج السرطان : الكوكب المؤثر هو المريخ ، كوكبه في الحب هو زحل ، وكوكبه في المال هو القمر 

برج الأسد : الكوكب المؤثر هو الشمس ، وكوكبه في الحب أورانوس ، وكوكبه في المال هو عطارد 

برج العذراء : الكوكب المؤثر هو عطارد ، وكوكبه في الحب هو نبتون ، وكوكبه في المال هو الزهرة 

برج الميزان : الكوكب المؤثر هو الزهرة ، وكوكبه في الحب هو المريخ ، وكوكبه في المال هو بلوتو 

برج العقرب : الكوكب المؤثر هو المريخ ، وكوكبه في الحب هو الزهرة ، وكوكبه في المال هو المشتري 

برج القوس : الكوكب المؤثر هو عطارد ، وكوكبه في الحب هو عطارد ، وكوكبه في المال هو زحل

برج الجدي : الكوكب المؤثر هو زحل ، وكوكبه في الحب هو القمر ، وكوكبه في المال أورانوس 

برج الدلو : الكوكب المؤثر هو أورانوس وزحل ، وكوكبه في الحب هو عطارد ، وكوكبه في المال هو المريخ 

برج الحوت : الكوكب المؤثر هو نبتون ، وكوكبه في الحب هو عطارد ، وكوكبه في المال هو المريخ .



السؤال الأهم وأكثر تداول ماذا تعني هذه الكواكب ؟ 

ما الصفات التي يمتلكها كل كوكب بحسب تكوينه :

الشمس : 

هي رمز الحضارة والقوة والطاقة والعظمة ، أنه الرجل المثالي شهم وكريم رحب الصدر جذاب مبدع مظهره جميل يحب التباهي والفخامة ويلمع مثل سطوع الشمس والذكاء .


القمر : 

يعطي القمر رمز العطاء لبرجي الأسد والجوزاء بالإضافة إلى بعض الصفات الأخرى ، سرعة البديهة وقدرة التجاوب تقلب المزاج الصبر سعة الخيال والخيانة .


عطارد :

 أنه كوكب القيادة يعطي الصفات التالية ، رياضي ذو جناحين ، ذكي الإدراك والفهم مخطط معتدل متقلب طليق فنان مجادل قادر ع التعامل معا الناس عصبي .


الزهرة : 

تعطي أصحابها الصفات التالية ، أنيق جذاب جيد في العلاقات الغرامية فنان يحب الموضة والأزياء حساس متردد وغامض وغير مبالي و رومانسي .


المريخ : 

يعطي أصحابه طاقة قوية محارب يحب الوحدة عدائي يهوا الجسد متسرع متهور سريع الغضب ومندفع .


المشتري : 

يعطي صاحبه الصفات التالية ، متكبر ذكي منتقم يحب العلم متفائل صادق مخلص أمين يتساهل معا من يطيب خاطره .


زحل : 

يتحمل الضغط مثابر صبور عنيد ذاكرته قوية محترم متعقل وأناني .


أورانوس : 

يعطي أورانوس رمز الخيال الصفات التالية ، الغيرة الإنصاف الجنسي سرعة الغضب خيالي محب الاستكشاف متميز متقن استقلالي متمرد وغريب الأطوار .


نبتون :

 يعطي صاحبه الصفات التالية ، معنوياته عالية لديه حدس قوي ورؤية حساس لطيف ومغرم بالتطور  .


بلوتو : 

يعطي رمز التكاثر الصفات التالية ، محب لجنس والتكاثر عدم الاهتمام بالأمور الضرورية حتى تصبح عوائق ويمكن أن يكون عدم اهتمامه طريقة بارعة للهروب مواقفه حاسمة .


كانت هذه لمحة عن الأبراج ومحتواها لتعرف ع المزيد عن معلومات الأبراج اقرأ المقال التالي .

أخبرني عن أراءك الرائعة في التعليقات لأي برج تنتمي وما الكوكب المسيطر في حياتك ؟


بقلمي فاطمة حمدان ✍️


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/18/2022 07:32:00 م

كيفية المواظبة على القراءة؟
كيفية المواظبة على القراءة؟ 
تنسيق الصورة : رزان الحموي  
الكثير من الناس تعرف أن القراءة ستغير الكثير من حياتها وتعرف مدى تأثيرها على حياتها وتعرف  أنها ستزيد خبراتها، وتجعلها تعرف الكثير من الأمور في حياتها، لكن دائماً يواجهوا مشكلة عدم القدرة على المواظبة على القراءة

 تعتبر القراءة من أهم الأمور لكل فرد في المجتمع، لبناء مجتمع مثقف وغني في المعلومات والعلم، وأول كلمة نزلت في القرآن الكريم هي "اقرأ" ولذلك هي أمر هام جداً لبناء مجتمع مثقف وقوي، وهي مهمة جداً لمساعدتك على الاسترخاء وتهدئة أعصابك وشعورك في السكينة والطمأنينة، سنتحدث في هذا المقال عن خطوات إذا فعلتها تستطيع المواظبة على القراءة والمثابرة عليها.

 ماهي أهم خطوات المواظبة على القراءة؟

١- وضع لنفسك هدف يومي

عندما تضع لنفسك هدف يومي الموضوع يصبح جزء من يومك وعادة يومية وروتين يومي، وتتعود عليه ولاتجد صعوبة في القراءة لأنها تصبح جزء من يومك، ويصبح من السهل عليك عدم التأجيل، عندما تعمل على القراءة في كل يوم بيومه سيسهل عليك في نهاية الشهر جمع نتيجة جيدة نتيجة ترضيك عن ذاتك.

٢- تحديد موعد للقراءة

إن كل شخص لديه موعد للقراءة شخص يقرأ في الصباح وهو يفطر وشخص آخر بعد الظهر يحب القراءة وناس قبل النوم وشخص أثناء أوقات فراغه، لذلك اجعل لنفسك موعد ثابت للقراءة ولاتغيره، اجعل دائماً في حقيبتك كتاب في أي مكان تذهب له ستتفاجئ من كمية الوقت التي تستطيع استغلالها في القراءة ولم تكن تستغلها قبل ذلك.

▪على سبيل المثال: 

إذا كنت جالس بين محاضرتين ومعك فراغ يمكنك القراءة، أو عند انتظارك موعد عند الطبيب، أو في طريقك إلى الجامعة، أو في أوقات الراحة من عملك، ستجد نفسك قرأت أربعين أو خمسين صفحة في اليوم.

٣- الابتعاد عن المشتتات

أثناء قرائتك ابتعد عن كل مايشتتك، وأهم أمرهو الابتعاد عن هاتفك المحمول ووضع أمامك الكتاب فقط، ويمكنك الاستعانة بأمور قد تشجعك على القراءة، مثل تحضير |القهوة| أو الشاي أو الجلوس في مكان للقراءة هادئ مكان يشجعك ويحمسك، أو الجلوس في حديقة أهم أمر هو الاستمتاع في أبسط الأمور، حتى الأمور الصغيرة التي تفعلها حاول أن تستمتع بها، عندما تستمتع بها عقلك سيشجعك على فعلها ولن تقاومها بعد ذلك.

٤- تحديد إمكانياتك في القراءة

في بعض الأحيان تقرأ بسرعة كبيرة، وبعض الأحيان تقرأ ببطء كبير، حسب المزاج، فإذا كنت شخص بطيئ لاتضع على نفسك ضغوطات وتحميل نفسك أكثر من إمكانياتك وقدراتك ، وتحاول إنهاء مئات الصفحات خلال يوم واحد، إذا فعلت ذلك ستفقد متعة القراءة وشغفك اتجاهها. 

كيفية المواظبة على القراءة؟
كيفية المواظبة على القراءة؟ 
تنسيق الصورة : رزان الحموي  
٥- تخصيص مكتبة خاصة بك: 

عليك أن تضع في المكتبة كتب خاصة بك، كل كتاب تنهيه تضعه في هذه المكتبة، وهذا مايحمسك على قراءة المزيد من الكتب وملئ المكتبة في عدد أكبر من الكتب.

٦- الجلوس مع ناس تحب القراءة

هؤلاء الناس يشجعوك على |القراءة|، ويرشدوك إلى كتب مفيدة كتب تغير من حياتك، وبالتالي سيزداد حماسك للقراءة أكثر.

٧- اقرأ في الطريقة التي تناسبك

بعض الناس تحب القراءة من الكتب والبعض الآخر لايحب الكتب، إنما يحب |القراءة الالكترونية| أي من الجوال، وكون الهاتف أخف وزناً من الكتاب فتلجأ بعض الناس للقراءة منه، اقرأ بالطريقة التي تناسبك وتراها مناسبة، المهم هو جعل القراءة عادة يومية في حياتك.

٨- اقرأ في محبة

اقرأ وأنت في رغبتك فعل ذلك ومحبة في القراءة، لاتقرأ على أنها واجب وفرض عليك مثلما تعتبر الدراسة واجب عليك قراءة وإنهاء الكتب، حاول أن تقرأ نوعية الكتب التي تحبها وحاول القراءة في رغبة مشتعلة وحب لذلك كي لاتشعر بالضجر والملل.

ماأهمية القراءة لحياتك؟

١- تحسين مستوى تركيزك

تساعدك القراءة على رفع تركيزك في أي مهمة تقوم بها، ويقصد القراءة عن فهم وعمق وليس قراءة سطحية أو اطلاع، القراءة التي تحتفظ فيها بالتفاصيل المذكورة والأسماء والأحداث والأفكار.

٢- تحسين ذاكرتك

إن كثرة القراءة بتركيز وفي عمق، تزيد من قدرتك على تذكر أي أمر في حياتك، فهي تقوي ذاكرتك وتجعلها تصبح أفضل مما كانت عليه.

٣- تحسين مشاعرك العاطفية

خاصة إذا كنت تحب قراءة الروايات والقصص، فهي تجعلك على أن تستشعر المواقف والأحاسيس التي تقرأها، وتندمج معها بشكل كبير كونها تحمل الكثير من العواطف والمشاعر.

٤- تعزيز الخيال لديك

إذا كنت تقرأ في مجالات الإبداع والتحفيز فهذا الأمر يساعدك في ابتكار حلول لأي مشكلة تواجهك في حياتك، ويزيد من قدرتك على الابتكار والإبداع وإيجاد الحلول.

كيفية المواظبة على القراءة؟
كيفية المواظبة على القراءة؟ 
تنسيق الصورة : رزان الحموي
  
٥- تقليل الضغط النفسي والقلق والتوتر:

من خلال القراءة تستطيع تقليل الضغط و|التوتر| الذي تعاني منه، لأنك تفرغ طاقتك ومشاعرك السلبية في القراءة، ويساعد في تحسين مزاجك بشكل كبير.

٦- تساعدك على اكتشاف ذاتك

عند القراءة ستكتشف ذاتك من كثرة التفاصيل التي تقرأها ستكتشف الكثير من الجوانب في شخصيتك، ستحلل وستربط الأمور إلى غاية ربطها في ذاتك وفي أفكارك.

٧- توسيع الإدراك والمعرفة

إن القراءة توسع دائرة معرفتك، لأنك تصبح على معرفة في الكثير من التفاصيل والأمور التي لم تفكر فيها من قبل، وبالتالي يصبح لديك مخزون كبير من المعلومات، وهذا ماينعكس على طريقة تفكيرك لجميع الأمور في حياتك.

 كيف تختار الكتب التي تناسبك؟

مع اختلاف اهتمام كل شخص في القراءة، لديك العديد من الأمور التي تساعدك على اختيار مايناسبك:

١- تحديد مجال اهتمام القارئ:

أمامك الكثير من الخيارات في البداية حدد أي مجال تحب ولديك شغف اتجاهه، سواء روايات أو قصص أو مقالات أو تقارير أو مجالات رياضية أو مقالات طبية أو إنسانية أو كتب تنمية ذاتية أو مواضيع سياسية واقتصادية أو أي مجال آخر، يتوجب عليك تحديد اهتمامك ومن ثم القراءة.

٢-  الاطلاع على ملخص الكتاب

يوجد لكل كتاب ملخص أو مقدمة توضح مساره، وتوضح أهم الأفكار الموجودة فيه أو يمكنك قراءة الفهرس والاطلاع عليه، فإذا شعرت بالشغف والتشوق للقراءة بعد قراءة الملخص أو الفهرس تقرأ الكتاب كاملاً.

٣- توصيات

يوجد عدد من الصفحات على |الفيسبوك| يتم فيها مشاركة آراء ومقترحات لكتب، ويعطي كل شخص رأيه في الكتاب قد تختلف الأذواق بين الناس، لكن انظر إلى النسبة الأكبر انظر هل يمدحون الكتاب أم لا.

٤- اسم الكاتب:

بعض الكتّاب مشهورين ولديهم سمعة جيدة واسم لامع وسط الناس، وهذا الأمر ناتج عن إبداعهم في القراءة وتفوقهم وتميزهم عن غيرهم، يمكنك أخذ هذه النقطة بعين الاعتبار كي تكون أكثر ثقة في الكتاب الذي تقرأه.

بهذه الطريقة ستعرف كيف تختار الكتب التي تهمك وتناسبك 

نرجو الفائدة..........

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/15/2022 08:00:00 م
ما هي أكثر أربعة اختصاصات مطلوبة في العام  2022 - اختيار الصورة ندى الحمصي
ما هي أكثر أربعة اختصاصات مطلوبة في العام  2022
 اختيار الصورة ندى الحمصي 
لاشك في أنَّ العمل ضرورة لازمة للحياة، وأن معظم الأفراد ممن هم في عمر الشباب يبحثون عن |وظائف| وأعمال يمارسونها مهما تعددت أهدافهم، لكن غالباً ما  يبقى تحقيق |العائد المادي| هو الهدف المشترك لدى الأغلبية، لكن إذا كنت تطمح إلى تحقيق عائداً مادياً عالياً يجب معرفة أكثر الوظائف المطلوبة حالياً، وهذا هو موضوعنا لليوم.

كيف يتم تصنيف أهم الوظائف في العالم

من المهم جداً الإدراك بأنَّ الطلب على أي مهنة أو وظيفة يختلف بين الدولة والأخرى، فالوظيفة المطلوبة جداً في دولتك مثلاً والتي يُمنح من يعمل بها أجر شهري كبير قد لا تكون مطلوبة لدى دولة أخرى، أو قد تكون مطلوبة ولكن ليس بذات النسبة، هذا يعني أنه لا يمكن وضع تصنيف عام لأهم الوظائف في دول العالم ككل. 

أبرز الاختصاصات المطلوبة في سوق العمل اليوم

أياً كانت الوظائف المرغوبة كثيراً اليوم يبقى هناك وظائف أساسية لا يمكن لأي دولة أن تستمر بدونها، على سبيل المثال الوظائف الطبية والهندسة والقانونية، لكن يوجد بعض الوظائف الجديدة نوعاً ما، والتي يطلبها |سوق العمل| اليوم بشكل كبير هي:

1- تطوير المواقع الإلكترونية web development :

الطلب على وظيفة |تطوير المواقع الإلكترونية| ازداد في الآونة الأخيرة بشكل كبير بالتزامن مع اتساع انتشار الإنترنت والزيادة الهائلة في أعداد المواقع الإلكترونية، والتي يزيد عددها عن 2 مليار موقع على شبكة الويب، لذلك فإن فرصة الحصول على هذه الوظيفة كبيرة جداً بسبب الطلب الكبير عليها، والعمل بها يتطلب بالطبع إلى خبرة ومعرفة واسعة في عالم لغات البرمجة.

2- العمل في مجال الطاقة الخضراء:

يتجه العالم اليوم نحو الاهتمام بمصادر الطاقة المتجددة، مثل طاقة الرياح وطاقة المياه والطاقة الشمسية التي انتشرت اليوم انتشاراً واسعاً، هذا التوجه جعل الطلب على المهندسين والمختصين في مجال الطاقات المتجددة يزداد بشكل كبير.

3- التدريب في مجالات اختصاصية:

بعد أن واجهت شركات عديدة مشكلة عدم خبرة الموظفين حديثي التخرج، جاءت فكرة إقامة دورات تدريبية مستمرة للموظفين الجُدد والموظفين حديثي التخرج، بهدف إكسابهم الخبرة الكافية التي تؤهلهم للعمل في الشركة وتحقيق أهدافها، ويكون التدريب لاختصاصات متنوعة ومتباينة يقوم به أشخاصٌ كفؤ ومؤهلين بالشكل الأمثل.

4- الذكاء الاصطناعي وتكنولوجيا المعلومات:

بعد أن تحول العالم برُمّته إلى العمل وفق التكنولوجيا، لا تزال الكثير من الشركات تطمح إلى تحويل كل شيء للعمل وفق |الذكاء الاصطناعي|، من خلال برمجة الروبوتات الصناعية وتدريبها آلياً، لتقوم بوظائف مختلفة وتحل محل الإنسان في بعض الأماكن.

ختاماً يجدر بنا الإشارة إلى أنَّ جميع الاختصاصات المذكورة هي على ذات الدرجة من الأهمية، وأنها ليست الوحيدة، بل هناك العديد من الوظائف والاختصاصات المطلوبة إلى حدٍ كبير، لذلك نتمنى أن تشاركنا رأيك من خلال التعليقات، وتذكر لنا اختصاصات أخرى ترى أنها مهمة ومطلوبة في سوق العمل اليوم. 

بقلمي: هيا الشيخ

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/18/2021 01:35:00 ص

         ماهي عجلة النجاح وكيف يمكن تحقيقها؟

ماهي عجلة النجاح وكيف يمكن تحقيقها؟
ماهي عجلة النجاح وكيف يمكن تحقيقها؟

 عجلة النجاح وكيف يمكن تحقيقها :

  • بعض الناس عندما تستيقظ في |الصباح| تسحب نفسها إلى الوظيفة من دون |شغف| من دون هوّس من دون حماس من دون رغبة مشتعلة من غير أي هدف من غير أي حلم .

سنتحدّث في هذا المقال عن أربع مبادئ للنجاح :

 الإيمان :

  •  مهم جداً هذا المبدأ، إن بداية التغيير هي الإدراك يبدأ |النجاح| في |الإيمان| في اليقين في تحقيق أهدافك وطموحاتك اليقين في ترك بصمة في العالم اليقين في |التاريخ| الذي سيخلد ذكراك، وبإذنه تعالى تستطيع تحقيق جميع الطموحات و|الأحلام|، دائماً رحلة |النجاح| تبدأ في ذلك |الإيمان| في ذلك اليقين مع التخلص من القيود والقناعات السلبيّة وكل قناعة لها تأثيرات كثيرة على حياتك.

الإمكانيّات :

  • عندما تتفجر الإمكانيات هنا يتوّلد |الشغف| هنا الهوس هنا تتولد الرغبة المشتعلة فتشعر بطاقة جبارة تقفز من السرير في كل حماس وتأتيك أفكار عظيمة وإمكانيات كبيرة لكي تحقق كل الأحلام، يصبح |النجاح| ضروري وشيئ لازم وجزء من الهوية.

 أفعال :

  • أحداث وأفعال مستمرة تفجر تلك الإمكانيات أو ناس تساعدك على تحقيق تلك الأحلام.

 نتائج :

  •  ترى نتائح الأحداث تجذبها إليك ترى نتائج عظيمة تحقق جميع طموحاتك , مثال: ترى الوزن المثالي تحقق، ترى الثروة التي تطمح فيها حصلت عليها، ترى نجاحك تحقق , تلك النتائج العظيمة تعزز من إيمانك بذاتك وقدراتك.
  • إن الناس الناجحين والقادة في الحياة دائماً لديهم طاقة جبارة و|كاريزما| وإيمان ويقين وشغف وحب الوصول إلى الأحلام، فالشخص الناجح يظهر على ملامحه طريقة مشيه مختلفة كلماته مختلفة تماماً عن باقي الناس ردة فعله مختلفة لديهم مبدأ |إدارة الوقت| و|الإنتاجيّة| فيصلوا إلى نتائج عظيمة في حياتهم.

ماهي عجلة الفشل؟

  • إن عجلة |الفشل| هي ضعف التقدير الذاتي ضعف الثقة بالنفس وكثرة |التسويف| و|الكسل| وقناعات سلبية تؤدي إلى إمكانيات معدومة تجعلك تذهب إلى عملك من دون |شغف| من دون حماس من دون رغبة من غير ضرورة للنجاح، مجرّد إنسان يعيش على |روتين| أفكاره تختفي شغفه يختفي لايملك أي |أفكار إبداعيّة| لايملك الجرأة على الدخول في عمل جديد أو تعلّم أمور جديدة في الحياة أو تطوير |المهارات|، ونتيجة لذلك تختفي الأفعال ونتائج هزيلة رصيد بالبنك معدوم وشعور في عدم الرضا و|الإكتئاب| الحاد، للبيئة تأثير كبير على نجاحك " غيّر البيئة تتغير الهوية تتغير الحياة " عليك التخلي عن السلبيين والمتشائمين والتحلي بالناجحين والإيجابين في حياتك.

في النهاية عليك أن تعلم رغم ظروف البلاد الصعبة رغم الأوبئة ورغم معاناة العالم من كوارث ومصائب ومشاكل وأمراض يوميّة هناك فرص لامحدودة لانهائيّة من النجاح والفرح فرص لامحدودة من ترك أثر وترك بصمة في المجتمع، إختار مسار وجوار وأترك الأعذار وإتخذ ذلك القرار الذي يفجر الإمكانيات والطموحات والأهداف.

ريما عنجريني ✍🏻

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/14/2021 07:25:00 م

 نظريات التأتأة التي طرحها العلماء 

نظريات التأتأة التي طرحها العلماء

 نظريات التأتأة التي طرحها العلماء 



 سنكمل من جديد مقالنا عن| التأتأة |و نستعرض معكم نظريات التأتأة التي طرحها العلماء محاولةً منهم  لتفسير المشكلة. 



● نظريات التأتأة :


بالإضافة إلى| التفسير الجيني |الذي طرحناه في القسم السابق لدينا مجموعتين أيضاً من النظريات إحداهما تتعلق بالمتغيرات |العصبية |و |النفسية| بينما تعرض المجموعة الأخرى |المتغيرات البيئية|.


• الجوانب العصبية للتأتأة : 

  ترتكز النظريات العصبية و النفسية الحديثة على| الدراسة| المكثفة لآليات الكلام و دراسة |الدماغ| الذي يتحكم في الكلام لأن الكلام نشاط معقد بالغ التنظيم يستوجب إنتاجه سلامة |الأعصاب| و| العضلات| و الدماغ و العمل معاً بشكل سليم أيضاً لإنتاجه بصورة صحيحة.

  ‏لهذا توجه| العلماء| إلى جميع النواحي المتعلقة بإتتاج الكلام و تنظيمه للبحث عن أي مشكلة موجودة إما في| التركيب| أو| الوظائف |أو كليهما من الممكن أن تكون مسؤولة عن التأتأة ، 

ومن بعض النتائج التي توصلوا إليها :


  ‏1- اعتلال الحنجرة :

  ‏ و يعني أن| الحنجرة |قد تكون مصدر محتمل للتأتأة، فهي تضم |الأحبال الصوتية| التي تهتز لإنتاج |الأصوات |و عندما يتوقف الشخص المتأتئ عن الكلام فجأة أو يكرر المقاطع بسرعة فمن المنطقي افتراض أن الأحبال الصوتية تتصرف بصورة غير طبيعية.

 بعد الدراسة تبيّن أنّ الأحبال الصوتية تكون مشدودة و نشطة بشكل مفرط أثناء التأتأة.

  و تبين أن هذه السلوكيات للحنجرة غير موجودة عند الأشخاص الطبيعين الذين يكون كلامهم طليقاً.


2- الدماغ وآلية الكلام :

بما أنّ الدماغ هو المسؤول عن التحكم بآلية الكلام يعتقد أن سبب التأتأة علّة في تركيب الدماغ أو وظائفه.

و قد اقترحت دراسة من الدراسات التي قامت في هذا الاتجاه، أنّ أحد نصفي الدماغ لايتحكم كاملاً باللغة أو أن المعالجة تتم في النصف الأيمن من الدماغ،

 بينما هي في النصف الأيسر من الدماغ عند معظم المتكلمين الطبيعيّين لأن الجهة اليسرى هي المسؤولة عن الكلام.

بينما تستخدم الجهة اليمنى لتحليل| الموسيقى| و |النشاطات |الأخرى غير الشفوية. 

و بالرغم من أن أنصاف الدماغ تتشابه بشكل كبير إلا أن النصف الأيسر يكون أكبر قليلاً، و يعتقد الخبراء أن سبب ذلك هو الدور المهم و المعقد الذي يتحكم به هذا النصف المتمثل في الكلام و اللغة.

و في أيّة حال فإنّ نصفاً من الدماغ يجب أن يلعب دوراً قياديّاً في التحكم بالكلام. 

و لكن إذا لم يكن أي من نصفي الدماغ يتحكم بشكل كلّي باللغة في ظل أي سببٍ كان، فإن أي من النصفين قد يحاول التحكم في وظيفة الكلام بشكل غير منسق، الأمر الذي يؤدي إلى التأتأة.


3- اعتلال آلية السمع :


تفترض نظرية من النظريات حول التأتأة، وجود اعتلال في آلية| السمع| لدى الأشخاص الذين يعانون من التأتأة. 

تجدر الإشارة هنا أن المتأتئين يتمتعون بسمع طبيعي، وأنّ المشكلة السمعية ليست في| الأذن| بل في جزء الدماغ المتعلق بالسمع و المعالجة و |الإدراك|


ويمكن أن يصبح المتأتئ أكثر طلاقة عندما يتم تحييد سمعهم بمصدر إزعاج يصل الأذنين من خلال| سماعات الرأس|،

 كما يمكن أن تزداد طلاقة المتاتئ اذا سمع صوته بوجود تأخر بسيط في وصول الصوت ويتم إعداد هذه التغذية السمعية الراجعة بشكل ميكانيكي.

 فأنصار هذه النظرية يفترضون أن الأشخاص الذين يتأتئون يعانون في الأصل من وجود تأخير في معالجة صوتهم داخلياً. 

لهذا، فإن التغذية الراجعة المتأخرة تساعد على زيادة الطلاقة الكلامية عندهم لأن هذا التأخير أصبح يطابق التأخير الداخلي.

 لذلك كانت هذه الطريقة إحدى الطرق المستخدمة في علاج التأتأة.


• التأتأة و العوامل البيئية المحيطة : 


1- النظرية التشخيصية الجينية :


وهي نظرية معروفة اقترحها |ويندل جونسون| و فسّرت التأتأة استناداً إلى| العوامل البيئية|.

 فقد ذكر جونسون أن أصل التأتأة يرجع للتشخيص الأولي، و أنّ التأتأة موجودة في آذان| الوالدين| قبل أن تكون في أفواه أطفالهم.

و من خلال دراسته وضح أن جميع المتحدثين غير طلقين لغوياً، 

و أن الأهالي الذين لديهم معايير عالية للطلاقة أو أولئك الذين لا يتفهّمون بأن جميع الأطفال يظهرون قدراً من عدم الطلاقة

 و بالتالي يقومون بتشخيص أطفالهم الذين يتكلمون بشكل طبيعي و صدف بأنهم يكررون و يستخدمون الحشوات و يطيلون أجزاءً من الكلام مثل معظم الأشخاص الآخرين.

 يتم تشخيصهم بأنهم يعانون من |التأتأة|.

و تفترض نظرية مشابهة لجونسون، أن سبب التأتأة هو اعتقاد الأطفال أن الكلام مهمة صعبة و أنّ التأتأة هي رد فعل ناتج عن| التوتر |و تجزئة الكلام. 


2- نظرية الثواب و العقاب :


|الثواب |هو ما يستخدم لمتابعة استجابة ما ليزيد من تكرار تلك الاستجابة. 

أما |العقاب| فهو مايستخدم عند حدوث استجابة ما للعمل على التقليل من تكرار تلك الاستجابة. 

و تستند نظرية الثواب و العقاب حول التأتأة إلى تجارب تظهر إمكانية زيادة التأتأة بشكل علمي من خلال الثواب و إمكانية تقليلها من خلال العقاب.


● علاج التأتأة :


- تشتمل المعالجة المختصة للتأتأة في الوقت الحالي على العديد من الإجراءات 

و سيتم وصف أربع طرق يتم اللجوء في معالجة التأتأة :

  1.  تعليم  الطلاقة في التأتأة.
  2.  تعليم الطلاقة الكلامية.
و طريقتان تهدفان مباشرة إلى التحفيف من التأتأة من خلال:
  1.  التوقف و الكلام.
  2.  أسلوب تكلفة الرد.


- من الممكن أن يحدث لدى الأطفال شفاء تلقائي دون علاج.

- ‏تتوقف احتمالية |الشفاء التلقائي |على عدة عوامل أهمها| عمر الطفل|

 حيث تقل فرصة الشفاء التلقائي مع تقدم العمر، المدة التي مرت على الطفل منذ ظهور المشكلة.

كما أن| الظروف البيئية| المحيطة بالطفل بالمنزل و| المدرسة |تلعب دور مهم في احتمالية الشفاء التلقائي.


يتم علاج التأتأة عند| اختصاصي الكلام |و اللغة في العيادة.


عزيزي صاحب التأتأة، التأتأة أمرٌ عادي لا تقلل من شأنك مثقال ذرة.


تابعوني دائماً و شكراً لاهتمامكم..💕


🌸 بقلمي سارة حسنين 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/30/2021 12:04:00 م

شوكولا داكنة فاتحة أم بيضاء أي منها الأفضل والأكثر صحة ؟ - الجزء الثّالث

شوكولا داكنة فاتحة أم بيضاء أي منها الأفضل والأكثر صحة ؟ - الجزء الثّالث
شوكولا داكنة فاتحة أم بيضاء أي منها الأفضل والأكثر صحة ؟ - الجزء الثّالث
تصميم الصورة: رزان الحموي

سنتابع في هذا الجزء من المقالة ،بقية المعلومات الشّيقة للشوكولا تابعوا معنا:


-ما تأثير الشوكولا على صحة القلب؟ 

هناك دراسات كثيرة تقول أن بذور|الكاكاو|، تحوي على ال "phytonutrients "وهي |مضادّات أكسدة| التي تعتبر مهمّة جداً ،وذو فائدة كبيرة للمحافظة على |صحة القلب|،  وهناك دراسة إحصائية نشرت في مجلة"nutrients" درست تأثير الشوكولا على مرضى "الشريان التّاجي " والجلطات والسكر، وتبين أنها مفيدة جداً ،خصوصاً لو تم تناولها بكميات معتدلة ، والاعتدال يكون بنسبة تتراوح بين 30 ل60 غرام في اليوم ، كما أنها تحمي من الإصابة بمرض السّكري ،لو تم تناولها مرتان في الأسبوع فقط .


-ما تأثير الشوكولا على المخ؟

تسمّى الشوكولا بغذاء المخ ، لأنها تساهم في تحسين القدرات العقلية للمخ ،وفي دراسة نشرت عام2016 في مجلة مرض الزّهايمر، أفادت بأن الشوكولا تقلل من مرض |الزّهايمر|، ومن خطر تدهور |الإدراك| و|الذّاكرة| لدى |كبار السّن|، بنسبة 40% خلال سنتين ،وهذا من خلال الأكل المعتدل للشوكولا ، لأن الإسراف في تناولها لم يلق النجاح نفسه للدّراسة .


-هل حقاً تحوي الشوكولا على الصّراصير ؟! 

إن هذه المعلومة خاطئة، وغير صحيحة بالمطلق ،فوجود الصّراصير لأي منتج بالعالم كله، يعد مناف لسياسات الإشراف والموافقة على أن يعتبر الغذاء مطابق للشّروط الصحيّة، والتراخيص العالميّة, وذلك لأن الصّراصير تعيش في الأماكن الغير نظيفة، مما يسبّب الكثير من الأمراض الخطيرة للنّاس، أما حقيقة الأمر فإن المنظمات العالميّة، تسمح بحد قليل جداً من وجود |الآفات الزراعية|، كالنّحل والنمل هذا يعني أن الخبر الذي انتشر حول وجود صراصير كان يهدف لإثارة الجّدل لا أكثر.


-ماهي أضرار الشوكولا ؟

إن السّكر والدّهون التي تستخدم في صناعة الشوكولا، تسبب زيادة الوزن  وحبّ الشّباب وأيضاً زيادة |ضغط الدّم| والسّكر ، فالشوكولا الدّاكنة التي تكون بلا أي إضافات هي الخيار الصحي الأكثر فائدة ، ف|الكافيين| الموجود في الشوكولا السّوداء يعادل تلك الموجودة في القهوة  لذلك أكل الشوكولا بكميات كبيرة يعتبر أمر خاطئ ، لأن الكافيين يتعارض مع الكثير من الأدوية التي يتم أخذها  من قبل بعض المرضى .


-هل إنتاج الشوكولا في خطر ؟

إن إنتاج الشوكولا يتأثر في |تغير المناخ| ،لأنّ البلاد المنتجة لها تتركّز في القارة الإفريقية، والتغيير في المناخ سيكون وبحسب الإحصائيات لوكالات المناخ  زيادة في الحرارة  بمعدّل 2درجة حتى عام 2050، ومع عدم سقوط الأمطار ،ستقل الرّطوبة ،الأمر الذي يؤثر على زراعة وإنتاج الكاكاو .


-إن الشوكولا أعظم ما أنتجته البشريّة ، والمحافظة على استمرارية هذا المنتج العظيم هي مسؤوليتنا جميعاً ،كيف لا وهي الدواء الشافي لتقلباتنا المزاجية وأمراضنا العضويّة التي تؤثر على إنتاجنا في حياتنا، .....شاركنا في التّعليقات بنوعك المفضّل  من الشوكولا  ...

ودمتم بألف خير .

بقلمي ميس الصالح ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/12/2022 08:10:00 ص
كيف تصبح مليونيراً بعام2022؟
 كيف تصبح مليونيراً بعام2022؟

في كل (60S) يخرج إلى هذا العالم |مليونيراً| جديداً، البعض استغرق منه (60 عاماً) من أجل جمع هذه الثروة، بينما البعض الأخر لم يأخذ منه الأمر سوى عاماً واحداً.

أينما نظرت إلى هذا العالم ستجد أعداداً هائلة من الأشخاص اللذين يتناولون طعامهم على مآدب مترفة، بينما يعيش البعض على الفتات المتساقط من مآدبهم.

تبدأ الرحلة إلى |الحرية المالية| في تلك الدقيقة التي تقرر فيها بأنك ولدت لكي تعيش حياة مُرهفة، وليس حياة شحٍ وقلّة، ألا يمكنك تصور نفسك تعيش حياة سخية؟، الأمر لا يتطلب منك سوى دقيقة واحدة لكي تقرر، اليوم وبهذا المقال سنأخذ بيدك للتعرف على الوسائل التي من الممكن لها أن تجعلك تصل إلى |الثراء|، فهيا بنا.

- إدراك الذات:

يُقال بأحد الأمثلة الشعبية المشهورة: "قلّ لي من تصاحب أقل لكَ من أنت"، لذا اختيار الأصدقاء هو أحد فنون الحياة، فكيف اختيار الأصدقاء المليونيرين؟!، فهنا الأمر يحتاج إلى التكتيك وإتباع الاستراتيجيات الدقيقة.

لا تظن أبداً أن هذا المقال أو أي مقال في العالم قد يعطيك طرق وخطوات لتصبح مليونيراً بمجرد قراءته، ولا يوجد أي وصفة يمكن أن تقدم على طبق من ذهب لإتباعها، لأن الأمور لا تحسب على هذا النحو يا صديقي، المسؤول عن هذا النجاح والوصول هو أنت وعقلك الباطن الداخلي فقط، فالأمر يحتاج إلى التفكير بعقليات الأثرياء.

- أراء المجتمع:

في الفترة الماضية قام أحد المؤثرين بالمجتمع بنشر فيديو على الـ |Social Media|، يقول به: "إذا كنت تريد الحصول على 5$ عليك مجالسة الأشخاص اللذين طموحهم 5000$"، حينها لن تتخيل مقدار الـ Likes and comments التي انهالت عليه من أجل معرفة طريقة الجلوس مع هؤلاء الأفراد.

فالبعض قال أنه من بيئة لا يتقاضى أفرادها أكثر من 1000$ شهرياً، وهنا كان الكمين، فهذا الرجل لم يقل "مجالسة الأشخاص اللذين يقبضون 5000$"، وإنما الأشخاص الطموحين اللذين يروا الأفاق من وجهة نظر مختلفة، فيسعون للوصول إليها.

- أهم النصائح:

- النصيحة الأولى: أنت تريد من يقوم بسحب طموحك إلى الأعلى وليس الذي يقوم بتكسير مجاذيفك، لذا إياك ومصاحبة هؤلاء اللذين أقصى طموحهم هو إيجاد قوته يومهم لا أكثر، لأن هذا النوع من البشر يسعى دائماً إلى تقليل الطموح وخسفها، بل ويقوم بإيجاد اضحوكة من تلك الطموح، ولن يفهمها أبداً مهما حاولت تغير وجهة نظره.

والسبب أنَّ عقليتهم تختلف بضبطها عن العقلية التي تمتلكها أنت أو التي تحاول الوصول إليها، وبالتالي سيقومون بإعادة وتكرار اسطوانات الفشل التي ستُهبط من طموحك إلى مستويات أدنى، والتي قام المجتمع بتربية أبنائه عليها، مثل:

 "على قد لحافك مُدَّ قدميك"، "الأغنياء أخوان الشياطين"، "لا يمكنك شراء السعادة بالمال".

كيف تصبح مليونيراً بعام2022؟
 كيف تصبح مليونيراً بعام2022؟

هناك الملايين من الطرق لإظهار المليون دولار وبوقت قصير، فقط انظر حولك، كل شيء تراه الأن بدأ كفكرة في ذهن شخص ما على هذا الكوكب فحقق ثروة له، كالكرسي الذي تجلس عليه، والسيارة التي تقودها، حتى الثياب التي ترتديها.

كل هذه الأشياء قد أكسبت أو تَكسب الأن ملايين الدولارات لشخص ما، فالأمر كان مجرد فكرة ومن ثمَّ تحول إلى شيء ملموس، فكم من الأفكار التي تسول وتجول في أذهاننا في هذه اللحظة، ولكن هل كل ما يطلبه الأمر هو إدراك لها؟، الإدراك لوحده غير كافٍ وإنما يحتاج إلى العمل بجد واستمرارية.

- عادات وتقاليد:

الأفكار التي تمَّ تنميتها وزرعها بعقول المجتمعات العربية، ما هي إلا وسيلة لتفكير مُعوق بكل ما تحمله الكلمة من معنى، فالجنة تحوي بداخلها الأغنياء كما أنّها تحوي الفقراء، وحتى أنَّ الله حثَّ الأفراد على العمل وعدم التكاسل والتشاؤم.

فصدقاً هذه الأيام تثبت لنا أن جميع هذه الأفكار ما هي إلا عادات وتقاليد بالية، بل ويمكننا القول عنه أنه "تخلف عقلي"، فعمودك الفقري هو فقط القادر على أخذ وضعية مناسبة لظهرك، لذا المال يمكنه فعل المستحيل، ولكن هذا لا يضعنا أمام خيار وحجة الحصول عليه بالطرق الغير شرعية أو الغير قانونية.

سنكمل باقي النصائح التي سردنا بعضها، فهيا بنا..

- النصيحة الثانية: نحن اليوم نعيش بأفضل حقبة زمنية تكنولوجية على الإطلاق، فبمجرد ضغط زر قادرين على الوصول إلى ألاف (الفيديوهات، المقالات، التجارب، الكتب،..)، كما يمكننا التواصل مع أفراد يفصلنا عنهم سفر أيام وليالي بمجرد إرسال رسالة على أحد |مواقع التواصل الاجتماعي|.

لذا من المهم جداً معرفة الطريقة الصحيحة لاستغلال هذه الحقبة التي بكل تأكيد لن تتكرر، حتى وإن تكررت فليست بهذا الشكل فنحن مقبلين بالمستقبل على عالم أخر، أهم ما يوجد به هو |العملات الرقيمة|، الـ |Metaverse|، |NFT|، |الروبوت|، |Crypto|،..) عالم مختلف تماماً سيقوم بدحض وإخفاء كل المعتقدات الموجودة بهذه الأيام.

الأيام المقبلة تحمل معها |التكنولوجيا| التي لا يمكن تصديقها، وبذات الوقت ستكون سبباً لدثر وإخفاء العديد من المهن، وبالتالي لا يمكنك الوقوف كشخص حيادي، من المهم جداً التكيف والتأقلم للمرحلة القادمة، وإلا أقل ما سيقال عنك بأنك (المتخلف).

يُقال: "المرء على دين خليله"، إن توسعت بالتفكير بهذه الجملة، فالأمور حتماً ستختلف رؤيتك لها، فمن المستحيل أن تكون وسط أفراد ناجحين وأنت فاشل، والعكس صحيح من المستحيل أن تكون وسط أفراد جميعهم فاشلين وانت فقط الناجح.

وبالتالي نصل إلى النتيجة التالية: البيئة التي تحتويك مهمة جداً، ولها التأثير الأكبر على مسيرة حياتك ومستقبلك، ابتعد قدر الإمكان على الأشخاص اللذين مهمتهم بالحياة جذب الطاقة السلبية لكَ، واقترب من اللذين يسعون دون كلل أو ملل من أجل الوصول لأحلامهم وطموحاتهم.

فهنا باللاشعور سترى أن اهتماماتك أصبحت مطابقة لاهتماماتهم، فمثلاً ستصبح تقرأ كتب (الثقافة المالية، الإدراك المالي، عالم التجارة والعمل،..)، وهذه أحد الطرق التي تدرب بها عقل الباطن ليصبح قارد على كسب الاموال.

كيف تصبح مليونيراً بعام 2022؟
كيف تصبح مليونيراً بعام 2022؟

قد يخاف البعض من اتخاذ الخطوة الأولى لأي مشروع مهما يكن، والسبب خلف هذا الخوف هو عدم وجود |رأسمال| لإدارة المشروع، ولكن يا صديقي لا تقلق فالبعض يقول: "عندما تجد الصفقة المناسبة فإما أن تعثر على المال، أو |المال| هو الذي سيعثر عليك".

كما رأينا معاً أنك الوحيد القادر على رفع نفسك من القاع إلى القمة، فأمر تزويد المهارات وتنميتها واستغلالها بالمكان المناسب مهمتك لوحدك، فأنت ستكون قادر على التخصص بمجال معين يتيح لك إمكانية الإجابة عن أي سؤال به مهما يكن.

- النصيحة الثالثة: جميع الأمور التي تكلمنا عناه لا تحدث بين ليلة وضحاها، وإنما الأمر يحتاج إلى صبر واستمرارية، فمن أهم الأمور التي تنقلك إلى النجاح هو: استمرار التعلم والسعي بشغف.

منصات التواصل الاجتماعي كلها تحتوي على الأشخاص اللذين يمتلكون |عقلية الأثرياء|، واليوم أمر متابعتهم أصبح من أسهل ما يمكن، فمن خلال (Follow، متابعة البث المباشر، قراءة الـ Post،..)، يمكنك الاطلاع على كل تصرفاتهم والاستفادة من خبراتهم وعقليتهم، وبالتالي الموضوع كله عبارة عن تغذية عقلك بالأفكار الصحيحة، لأن التغذية تؤثر على المنتجات بكل تأكيد.

-النصيحة الرابعة: التكنولوجيا لا تعرف الكبير من الصغير، فهي متاحة أمام الجميع، فالبعض مثلاً يقول: "أنَّ عمره قد تجاوز ال30  ربيعاً، لذا فهو لن يقوم بهذه الأمور لأنها قد فاتته"، وللأسف هذه من أحد أفكار التخلف التي زرعها المجتمع بعقولنا.

كل يوم بهذا العالم قادر على إعطاء كل ما هو جديد، فاللحظة التي تقرر اتخاذ الخطوات للتفكير مثل هؤلاء الأثرياء والبدء بتنفيذ ما تخطط له، هي حتماً اللحظة المناسبة و لا تقلق لم يفتك أي أمر.

ولكن بكل تأكيد كلما اكتشف الفرد هذا الأمر بوقت أبكر كلما كان أفضل، ليتمكن من تنمية مهاراته وتعويدها على هذا العمل، فما زال بمرحلة اكتشاف المجال والميول الذي يريده.

بالتالي البدء بوقت مبكر يتيح لك تجربة العديد من المجالات والتخصصات، مثل (العمل عبر |المنصات|، التجارة و|التسويق الإلكتروني|، |الربح من التطبيقات|، |تداول العملات الرقمية|،..)، جميع هذه المجالات لا يمكن الاستهانة بها، فعند تجربتها واكتشاف أي منها تريد التعمق به على وقت مبكر بكل تأكيد سيعود عليك بنتائج باهرة.

نصيحتي لك: مهما كان الميول الذي تريده فمن المهم جداً الاقتناع به، وحب العمل به، وقراءة كل ما يخص هذا المجال، والسعي خلف الأفراد اللذين لديهم خبرات وتجارب سابقة به، واستغلال كل ثانية من أجل زيادة المعرفة بكل تفاصيله.

عند وصولك إلى هذا السطر أتمنى أن يكون الكلام الذي تمَّ سرده سابقاً، قد لامس شيء بداخلك وصنع به صدى وبصمة بخصوص هذا الموضوع، وأن تكون قادر على النظر إلى أمر الثراء والوصول إليه من منظور واقعي.

دمتم بخير كنت معكم آلاء عبد الرحيم

يتم التشغيل بواسطة Blogger.