المرحلة المهنيّّة وأجزائها..

                            (الجزء الأوّل)

المرحلة المهنيّّة وأجزائها (الجزء الأوّل)

المرحلة المهنيّّة وأجزائها :

• الآليّة التي نسير بها في الحياة تشبه القطار وكل مرحلة نمرّ بها تشابه محطة مهمّة من حياتنا فالرحلة تبدأ منذ الصغر ودخول المدرسة وبعد إنتهاء المدرسة والجامعة أي مرحلة بعد |التخرّج| هنا ستبدأ في البحث عن عمل .
  

وسنقدّم النصائح المهمّة لهذه المرحلة:

• في هذه المرحلة ستكون في بداية المشوار المهني وهنا ستواجه صعوبة عدم امتلاك خبرة لأنّ معظم الوظائف تتطلّب خبرة مهنية لذلك أنت تحتاج لأن تقنع الشركة بتوظيفك، وذلك من خلال الرسالة التي ترسلها بالإيميل للشركة وكذلك السيرة الذاتية يجب أن تتم كتابتهم بنضج ووعي ومهنية عالية لدرجة إقناع الشركة وإعجابهم بالعقلية المنفتحة التي تمتلكها ليستطيع اختيارك من بين المتقدّمين.
  

في الأمور التي يجب أن تنتبه لها عند تقديم |السيرة الذاتيّة| هي الأرقام والصياغة، فأي نشاط تقوم به يجب أن يتم كتابته بصياغة مهنية واضحة:

• مثلاً أحمد كتب في سيرته الذاتية أنّه شارك في إعداد ملف إكسل ميزانية لشركة صناعية، وهنا تظهر كأنك شخص سلبي وباستطاعة أي أحد القيام بهذه المهمة،
• ولكن لو كتب أنّه شارك في إعداد الموازنة المالية لشركة صحيّة وبمصاريف شهرية تقدر بمئتي ألف وقام بتنسيق الموازنة الكترونياً، وهنا تظهر نضج الشخص ووعيه وبأنّه جدير بالثقة ويستطيع التعامل مع الأمور بصورة متّقنة بشكل أكبر.
  

وهذا ما يسمّى الحبكة في سيرتك الذاتيّة، وهي تمكّنك من أن تجعل أقل الخبرات تواضعاً أن تترك إنطباع قوي وبالطبع هي تختلف كلّ الإختلاف عن |الكذب| فلا يجوز أن تكذب أبداً في سيرتك الذاتية.

اليوم الأوّل في العمل :

• بعد قبولك في أحد الوظائف وبدء الدوام بدايةً يجب أن لا تعطي لمديرك في العمل بأنّك متراخي في العمل وحاول أن تسأله وتستفسر منه عن العمل وبيّن إهتمامك وجديّتك في العمل.
• وعند مقابلتك للناس الجدد أظهر |الإحترام| والإبتسام و|الثقة| لجميع العاملين في الشركة وليس المدراء فقط،
• وحاول معرفة المؤثّرين الذين يستمع بهم المدير لتكون قريباً منهم، ولا تحاول أن تكون آخر من يذهب ولا أول من يذهب وأعط فكرة أن تملك حياة خارج حدود العمل.

الأسبوع الأوّل في العمل :

• حاول أن تكون فترة عملك فترة مريحة عن طرق إقامة علاقات مع زملائك وحاول بداية التعرف على الجميع لتفهم آلية سير العمل، وتقهم طباع من ستتعامل معهم.
• ولا تلجأ لمديرك في حال حصول أي مشكلة، بل حاول حلّها أنت لوحدك واجعله الخيار الأخير.
• لا تجعل الإنطباع الأولي بأنك تستطيع إنجاز أكثر من قدرتك الحقيقية، لأنّ ذلك سيخيّب الأمل بك لاحقاً عندما تنجز بقدراتك الطبيعيّة، لا تضع لنفسك معيار لا تستطيع تحقيقه.

هذا كان الجزء الأوّل من المقال لمتابعة |القراءة| إنتقل للمقال التالي🌸🌸

بقلم دنيا عبدلله 📚

ريادة الاعمال وكيف يمكنك ان تتعامل بالشركة كموظف - 1 -

ريادة الاعمال وكيف يمكنك ان تتعامل بالشركة كموظف - الجزء الأول

تخرجت من دراسة ريادة الأعمال وتريد أن تعمل ، من المفضل أن يكون لديك ملف وهذا الملف مليء بالمهنية والنضج والكفاءة ، ويجب أن تركز في مجال الأعمال على الإحصائيات وصياغة هذه الإحصائيات ، ليكون لديك قدرة عقلية لحل المشاكل ، وهذا ما يسمى الحبكة ، ولنفترض أنك قد تعاقدت مع شركة كي تعمل بمجال عملك ، فاتصل بالمسؤول عنك وقل له إذا يوجد ملفات لتراجعها لهذا الأسبوع ليأتي أول أسبوع عمل ، ثم منذ بداية العمل أظهر الحماس والإبتسامة والتقدير ، لنفترض أنك أنهيت الأسبوع الأول من العمل ودخلت في الجو الإجتماعي للعمل فمن المفضل لكي تستمتع بالعمل أن تقيم علاقات مع الموظفين وابحث عن القريب من سنك وتعرف عليه ، وفي حال وضعت في مجموعة عمل لا تحاول أن تتعرف على أفراد المجموعة كلها بل تعرف على فرد واحد فقط واعرف إهتمامته وافتح معه حوار ،

 هذا بالنسبة لزملائك .

ننتقل لمديرك في العمل 

فلا تعطي إنطباع لمديرك أنك تغرق في شبر ماء ،وفي حال واجهت مشكلة في العمل إعتمد على نفسك وحاول أن لا تذهب إليه ،وكون إنطباع لديه بأنك موظف قادر على إنجاز العمل ،وهذا ما سيسهل عليك العمل فيما بعد ، لا تضع معيار للأداء الذي لا تملك القدرة على تطبيقه .

بعد مرور عام ، تحاول أن تثبت للموظفين والمدراء بأن تحقق علامة كبيرة ،وتقوم بعمل يفوق مرتبك ، لكن من المفضل أن لا تعمل هكذا ، فإمساك المبادرة بأكثر من اللازم والقفز مباشرة لتولي قيادات المشروعات ،ممكن تسبب غيرة زملائك في العمل أو يحسس مديرك بالإهانة أو الخطر ، فستكون بأمان أكثر لو بقيت تشتغل أقل وبالذات أول عام لتستطيع تقييم وتفهم عقلية كل موظف في مجال عملك ، فغالباً أنت ليس مؤهلاً لأن تقود أي مشروع 

فأنت بمتطلباتك هذه تطلب من نفسك توقعات ليست واقعية ،وهذا الذي يؤدي لإنهيارك وضغط نفسي كبير 

 فيجب أن يكون عملك إداري وممل ، ومن عملك الممل حاول أن تستنبط أهداف وفرص ،وأن تتعلم مهارات تفيدك في المستقبل ،كالعلاقات مع العملاء والتحدث أمام الجمهور ووضع الميزانيات ..والخ ، فلو أنت تريد أن لا تترك العمل بعد مرور أول عام ،فيجب أن تضع استراتيجية تقضي على السلبية قبل أن تقضي عليك،وذلك لتحافظ على توجه إيجابي وتبقى واعي وتتحكم به ، فلو تم تكليفك بمهمة ضمن نطاق وظيفتك على سبيل المثال ،فمن الممكن أن تتألم لأنك لم تشتغل لتتلقى هذه الوظيفة  

أوممكن أن تكون ردة فعلك إيجابي ،بأنك تحاول أن ترى فرصة جيدة ممكن أن تستفيد منها على المدى البعيد ، في كل موقف سترى إيجابيات وسلبيات ومن الخطر أن تركز على السلبيات فقط ، فالتوجه السلبي لن يضر غيرك أنت ، فأول سنة لك في عالم الشركات لن تتأقلم  مع هذا العالم ، ستراه مثل عالم المدرسة وهذا التصور ليس صحيح ، من أجل أن تتوافق مع هذا العالم يجب أن تضع أولويات لديك وتتعلم أن تقول " لا " للأشياء خارج مهامك الوظيفية 

لو لم تقدر وقتك بشكل إستراتيجي فلن تحقق أهداف وظيفية بعيدة المدى .

يتبع في الجزء الثاني ..

اقرأ المزيد...

بقلم جمال نفاع

 

 ريادة الاعمال وكيف يمكنك ان تتعامل بالشركة كموظف - الجزء الأول 

ريادة الاعمال وكيف يمكنك ان تتعامل بالشركة كموظف - الجزء الأول

تخرجت من دراسة ريادة الأعمال وتريد أن تعمل ، من المفضل أن يكون لديك ملف وهذا الملف مليء بالمهنية والنضج والكفاءة ، ويجب أن تركز في مجال الأعمال على الإحصائيات وصياغة هذه الإحصائيات ، ليكون لديك قدرة عقلية لحل المشاكل ، وهذا ما يسمى الحبكة ، ولنفترض أنك قد تعاقدت مع شركة كي تشتغل بمجال عملك ، فاتصل بالمسؤول عنك وقل له إذا يوجد ملفات لتراجعها لهذا الأسبوع ليأتي أول أسبوع عمل ، ثم منذ بداية العمل أظهر الحماس والإبتسامة والتقدير ، لنفترض أنك أنهيت الأسبوع الأول من العمل ودخلت في الجو الإجتماعي للعمل فمن المفضل لكي تستمتع بالعمل أن تقيم علاقات مع الموظفين وابحث عن القريب من سنك وتعرف عليه ، وفي حال وضعت في مجموعة عمل لا تحاول أن تتعرف على أفراد المجموعة كلها بل تعرف على فرد واحد فقط واعرف إهتمامته وافتح معه حوار ، هذا بالنسبة لزملائك .

ننتقل لمديرك في العمل فلا تعطي إنطباع لمديرك أنك تغرق في شبر ماء ،وفي حال واجهت مشكلة في العمل إعتمد على نفسك وحاول أن لا تذهب إليه ،وكون إنطباع لديه بأنك موظف قادر على إنجاز العمل ،وهذا ما سيسهل عليك العمل فيما بعد ، لا تضع معيار للأداء الذي لا تملك القدرة على تطبيقه .

بعد مرور عام ، تحاول أن تثبت للموظفين والمدراء بأن تحقق علامة كبيرة ،وتقوم بعمل يفوق مرتبك ، لكن من المفضل أن لا تعمل هكذا ، فإمساك المبادرة بأكثر من اللازم والقفز مباشرة لتولي قيادات المشروعات ،ممكن تسبب غيرة زملائك في العمل أو يحسس مديرك بالإهانة أو الخطر ، فستكون بأمان أكثر لو بقيت تشتغل أقل وبالذات أول عام لتستطيع تقييم وتفهم عقلية كل موظف في مجال عملك ، فغالباً أنت ليس مؤهلاً لأن تقود أي مشروع ،فأنت بمتطلباتك هذه تطلب من نفسك توقعات ليست واقعية ،وهذا الذي يؤدي لإنهيارك وضغط نفسي كبير ، فيجب أن يكون عملك إداري وممل ، ومن عملك الممل حاول أن تستنبط أهداف وفرص ،وأن تتعلم مهارات تفيدك في المستقبل ،كالعلاقات مع العملاء والتحدث أمام الجمهور ووضع الميزانيات ..والخ ، فلو أنت تريد أن لا تترك العمل بعد مرور أول عام ،فيجب أن تضع استراتيجية تقضي على السلبية قبل أن تقضي عليك،وذلك لتحافظ على توجه إيجابي وتبقى واعي وتتحكم به ، فلو تم تكليفك بمهمة ضمن نطاق وظيفتك على سبيل المثال ،فمن الممكن أن تتألم لأنك لم تشتغل لتتلقى هذه الوظيفة  ،أوممكن أن تكون ردة فعلك إيجابي ،بأنك تحاول أن ترى فرصة جيدة ممكن أن تستفيد منها على المدى البعيد ، في كل موقف سترى إيجابيات وسلبيات ومن الخطر أن تركز على السلبيات فقط ، فالتوجه السلبي لن يضر غيرك أنت ، فأول سنة لك في عالم الشركات لن تتأقلم  مع هذا العالم ، ستراه مثل عالم المدرسة وهذا التصور ليس صحيح ، من أجل أن تتوافق مع هذا العالم يجب أن تضع أولويات لديك وتتعلم أن تقول " لا " للأشياء خارج مهامك الوظيفية ، لو لم تقدر وقتك بشكل إستراتيجي فلن تحقق أهداف وظيفية بعيدة المدى 

اقرأ المزيد...

بقلم جمال نفاع

لماذا تشعر في الوحدة والانعزال في أغلب الأوقات؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

إن الوحدة هي مرض العصر ومرض شائع جداً والكثير من الناس يعاني من الوحدة رغم أنهم محاطين بآلاف الأشخاص، نحن في هذا العصر لدينا القدرة في التعرف على أشخاص أكثر من أي وقت آخر في التاريخ

 وفي هذا العصر العالم أصبح موصول ببعضه بطريقة غريبة، يمكنك أن تتحدث مع أي شخص في الكرة الأرضية وبكل سهولة، ومع ذلك نشعر في الوحدة لأننا لانجد شخص يستحق تلك الصداقة ولاأحد يستحق أن نستنجد به كي يساعدنا في حل مشكلة ما، والمشكلة ليست في العدد إنما المشكلة في نوعية العلاقات التي نعيشها.

 ماهو مفهوم الوحدة الحقيقي؟

إن الوحدة في هذا العصر لاتتفسر بعدم وجود علاقات إنما تتفسر بقلة الأشخاص الذين يرتقوا ليصلوا إلى علاقة متينة، فلا يوجد في هذا العصر أشخاص يستحقوا الصداقة يستحقوا علاقات طويلة الأمد علاقات دائمة مدى الحياة.

 ماهو مفهوم العلاقة المتينة بين شخصين؟

لنفترض أنك ربحت مبلغ كبير من المال وطلبوا منك أن تأتي مع شخص واحد وسيجيب عن سؤال سري عنك، من هذا الشخص الذي خطر على بالك ولماذا اخترته تحديداً، عادة أول شخص خطر على بالك أنت على علاقة متينة معه قد تكون والدتك أو زوجك أو والدك أو صديقك المقرب، هل تسأل نفسك لماذا هذا الشخص تحديداً اخترته من بين آلاف الأشخاص، بكل بساطة هذا الشخص عندما تذكرته شعرت بشعور جميل عن نفسك، وهذا الشخص عزز ثقتك في نفسك بشكل كبير، وجعلك تحب نفسك أكثر وملئ الفراغ الذي في داخلك، وهذا الشخص ترتاح عندما تتحدث معه.

 ماهي طبيعة العلاقة المتينة؟

 إن طبيعة |العلاقة المتينة| هي عندما شخصين يشعروا أنهم سعداء ومقدرين بشكل كبير لقيمتهم ولشخصيتهم الحقيقية دون أي قناع، كل العلاقات الطويلة أمد تبدأ بعلاقات سطحية وعابرة وتتطور مع مرور الزمن مع قضاء الوقت.

سنتابع  أهم عوامل تطور أي علاقة وأهم عوامل بناء أي علاقة تابع معنا...

لماذا تشعر في الوحدة والانعزال في أغلب الأوقات؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

 ماهو العامل الأساسي لتطور أي علاقة؟

 إن العامل الأساسي الذي يجعلك تطور وتغذي أي علاقة هو الشعور الذي تقدمه للشخص المقابل فإذا كنت تشعره في ألم نفسي معين فلا شك أنه سيصل إلى مرحلة ويقطع ويوقف تطور العلاقة ويبتعد عنك ابتعاد تام، وأنت أيضاً كلما شعرت في ألم من علاقة ما ستضع لها حد وتبحث عن علاقة جديدة، وهذه الطريقة الغير متناهية ستشعرك في الوحدة.

ماهي عوامل بناء أي علاقة قوية؟

هناك مايسمى في مثلث العلاقة المتينة، في كل علاقة متينة يجب أن يتحقق ثلاث شروط: 

• الإيجابية

عندما تبحث عن معنى حقيقي للصداقة أي تريد السعادة والسرور والفرح، كم من المرات استيقظت في الصباح وقلت لنفسك لاأستطيع أن أنتظر الذهاب إلى العمل لأنني سأواجه المدير اللئيم والغاضب والشديد والذي يلومني على كل المشاكل

 عندما نريد علاقة حقيقية يجب أن نشعر في |الرضا| ويجب أن نشعر في شعور جميل وهذا مايأتي مع الابتسامة والضحك والتعاطف الذي يعطي شعور |الراحة والسعادة|، وهذا لايعني أن لاتكون حزين أبداً بالعكس يجب أن تظهر جميع جوانبك، لكن يمكنك اتباع قاعدة بسيطة في كل ثلاث تفاعلات إيجابية يحق لك تفاعل سلبي، أي في كل مرة تكون فيها متشائم وحزين وغاضب يجب أن تشعر الشخص المقابل في السعادة ثلاث مرات على الأقل

 أي مقابل كل شعور سلبي يجب أن تقدم ثلاث مرات شعور إيجابي، تجنب أن تبث طاقة سلبية للناس طاقة مؤذية طاقة تذكرهم في همومهم ومشاكلهم حاول أن تكون شخص ينشر كل ماهو جميل وإيجابي شخص يدخل الفرح والسرور إلى قلوب الناس.

• الاستمرارية

إن الاستمرارية في كل بساطة هي تتكون من عدة أمور

▪ المسافة 

▪ القرب

▪ مدة اللقاء 

▪ نوعية اللقاء

علاقاتك مع الناس تحتاج أن تتقرب منهم تحتاج الاستمرارية في الحديث معهم تحتاج لقائهم عدة مرات تحتاج جودة في اللقاء والحديث كي تدوم هذه العلاقات في حياتك.

لماذا تشعر في الوحدة والانعزال في أغلب الأوقات؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

سنتابع  أهم عوامل بناء أي علاقة متينة وأهم فوائد إظهار الضعف...

• المثابرة

إن |المثابرة| وبذل المجهود على تقوية العلاقة هو التاريخ الذي بنيته مع الشخص الآخر، عندما كنا صغار في المدرسة هذه القاعدة كانت تحصل بشكل أتوماتيكي، لأنك كنت مجبور يومياً على رؤية نفس الأشخاص فلا بد مع مرور العام الدراسي أن تطور العلاقة وتقويها، ولذلك دائماً نقول أن أجمل العلاقات هي علاقات المدرسة ونتمنى أن تكون كل علاقاتنا تشبه علاقات المدرسة، نحن يعود فينا الحنين إلى أن نكون قريبين إلى بعضنا معظم الوقت مثلما كانت الظروف تحكم علينا عندما كنا في المدرسة.

 لماذا يعتبر شرط الاستمرارية مهم؟

يعتبر شرط الاستمرارية مهم جداً لأن البشر تشعر في الأمان عندما تتوقع ماذا سيحصل في المستقبل، عندما تتوقع حسابك في البنك في بداية الشهر تشعر في الأمان، ونفس الأمر في العلاقات تشعر في الأمان عندما تتنبئ في تصرفات الشخص المقابل، وكلما تنبأت أكثر كلما شعرت في راحة أكبر معه، وهذا مايحصل من خلال الاستمرارية، عندما لاتثق في شخص فهذا دليل أنه تصرف تصرفات مختلفة، قد يكون تصرف معين منه وخدعك وتفاجأت بتصرفات عكس ذلك، ونتيجة لذلك في المستقبل عندما تقع في مشكلة لاتلجأ له.

 كيف تقوي ثقتك مع أي شخص؟

عليك أن تشاركه في لحظات مخيفة، الناس يشعروا في القرب عندما يمروا في ظروف صعبة سوية، فالأمر مثل الجنود في المعركة يبنوا علاقة قوية بعد الحروب، لذلك يمكنك أن تحاكي ظروف صعبة عبر حضور فيلم سوياً أو لعب لعبة مخيفة في مدينة الملاهي، كل هذه الأفكار تجعلك تتشارك مع الشخص الآخر لحظات قوية، وبالتالي تقوي الرابط وعامل |الثقة| بينكم.

• إظهار الضعف

أي كشف القناع الحقيقي، جميعنا لدينا وجه نحب أن نظهره للناس الغريبين عنا، وهذا الوجه هو انعكاس للشخصية التي نطمح بها، ممكن أن نخبئ نقص أو ضعف موجود لدينا ولانرغب أن نظهره لأي شخص.

على سبيل المثال: 

الشاب عندما يتعرف على فتاة مباشرة يغير طريقة كلامه، وعلى |مواقع التواصل الاجتماعي| تجد الشخص يتصور في أفخم الملابس أو بجانب سيارة جديدة كي يخبئ على الناس أنه لايملك الكثير من المال.

 ماهو فائدة إظهار الضعف؟

 إن إظهار الضعف هو تكسير حاجز أو خلع القناع الذي نضعه أمام آلاف الأشخاص

عندما يصل شخص إلى راحة معينة معك لدرجة أنه قد يظهر لك جميع عيوبه هذا دليل أنه وافق على دخولك إلى حياته الشخصية وإلى الدائرة المقربة الخاصة به عندما يصبح مجرد من أي حاجز أمامك ومستعد أن يشاركك في أدق تفاصيله في نجاحه وفشله وكل أمور حياته، عندما تصل إلى هذه المرحلة مع أي شخص فأنت وصلت إلى أعلى درجات العلاقة، فأنت دخلت إلى قلبه وأصبحت شخص مقرب له.

سنتابع  كيفية تشجيع الناس على الحديث معك وأهم أسباب الحالة النفسية السيئة...

لماذا تشعر في الوحدة والانعزال في أغلب الأوقات؟  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

سنتابع كيفية تشجيع الناس على الحديث معك وأهم أسباب الحالة النفسية السيئة...

 كيف نشجع الشخص على إظهار كافة تفاصيل حياته؟

١- لاتنتقد الناس حولك

عليك أن تتفهم موقفه وتصرفاته حتى لو كنت على خلاف الرأي والمعتقدات، وحاول أن تظهر أنك تفهمه ولاترغب أن تحاسبه، وإذا اضطر الأمر إلى الانتقاد لاتكون لادع ولاتشعره في ألم نفسي عن شخصيته ولاتستخف به وفي قدراته.

٢- ابدأ في إظهار عيوبك أولاً

عندما تظهر عيوبك لشخص ما ستظهر أنك شفاف وصادق وشخص يوثق به، ولايوجد أي شيئ تخبأه وبالتالي سيرتاح لك ويكشف عن قناعه أيضاً، ليس بالضرورة أن تتحدث عن أكبر أسرارك لشخص غريب ممكن أن تبدأ بشيئ بسيط 

▪على سبيل المثال 

ممكن أن تقول اليوم عملت قهوة ووضعت ملح بدل السكر في مكان العمل واضطررت إلى شربها كي لايعرف أحد من زملائي ماذا فعلت.

كل علاقة متينة يجب أن تحقق فيها هذه الشروط السابقة، فالناس دائماً تختار الشخص صاحب الاستمرارية تختار أكثر شخص محل ثقة  تختار أكثر شخص تستطيع أن تكشف له عن قناعك.

عندما تشعر في الوحدة لاتحتاج البحث عن أشخاص جديدة وعن علاقات جديدة إنما عليك البحث عن الخلل الذي تعاني منه في كل علاقة سواء مع أهلك أو مع صديقك أو مع زملائك في العمل.

 ماهو السبب الأساسي لحالتك النفسية؟

أثبتت الدراسات أن السبب الرئيسي لحالتك النفسية هي علاقاتك المتينة أي باختصار عدم الشعور في الوحدة، إن ضرر الشعور في الوحدة يوازي ضرر تدخين 15 سيجارة في اليوم، والوحدة ضررها أكبر من ضرر عدم |ممارسة الرياضة|، ومعظم مشاكل التي يواجهها المجتمع تعود إلى جذورها والتي أساسها ضعف العلاقات المتينة، سواء الفشل في العمل أو |الإدمان| أو الفشل في الدراسة أو أي شيئ

 كل هذه المشاكل سببها هو عامل الوحدة التي قد يشعر فيه أي شخص، فالإنسان يفقد ثقته في نفسه وقوته عندما يكون وحيد.

نرجو الفائدة ............

أفضل مجالات العمل التي تؤدي إلى الثراء في العالم  اختيار الصورة رزان الحموي

يسعى معظم الناس في أي بقعة من بقاع عالمنا الواسع هذا إلى أن يصبحوا |أثرياء| ويمتلكوا ثروات تجعل من مستقبلهن مشرقاً، فقد أصبح الشغل الشاغل للناس هو البحث حول الطرق الأكثر نفعاً لجني الأموال أكثر.

حيث أن هناك العديد من المجالات المختلفة أوصلت كبار الأثرياء إلى نتائج مبهرة، وبشكل خاص هناك خمس قطاعات محددة استطاعت أن توصلهم للمجد العالي، ولكن من الضروري معرفة أن هذه القطاعات الخمس ليس بالضرورة أن تحقق |الثراء| بشكل متكامل وحقيقي، ولكن لها القدرة على تحقيق الدخل المرتفع، وهو فعلياً بمثابة خطوة جيدة اتجاه |الحرية المالية|.

ولذلك سنعرفكم في هذا المقال الذي أعدته "سطر" لكم حول كيفية عرض خمسة طرق ومجالات عمل استطاعت أن توصل كبار الأثرياء إلى القمة.

- أعمال استطاعت تحقيق الثراء للعالم:

المشاريع التجارية الخاصة

لقد أوضحت إحصائية أجريت مسبقاً أن أغلب الأثرياء قد وصلوا للحرية المالية، وللقمة عن طرق |المشاريع الخاصة|، فقد بدأوا مسيرتهم بمشاريع صغيرة وبرأس مال صغير، وسرعان ما تحولت هذه الأفكار المتواضعة فيما بعد إلى ممالك مالية كبيرة وضخمة، وهذا يوضح لنا أنه ليس هنالك حدود للمجالات التي يمكن لأي أحد الانطلاق منها، فالبدء بمشروع صغير أفضل بكثير من انتظار الحظ والفرص التي من الممكن أنها لن تأتي.

مجال قطاع المبيعات 

لقد حقق مجال |قطاع المبيعات| ثروة هائلة لأكثر من 5٪ من أثرياء العالم، وكان هذا الثراء المدهش هو ناتج من نشاطهم في مجال البيع، محققين من خلاله أرباحاً هائلة، فإن هذا المجال بكل أنواعه، وأدواته كالتسويق والصفقات وغيرها، يمكن أن يكون بمثابة عمل مستقل، ولكنه مع ذلك يعتبر مهارة مهمة جداً لكل شخص يسعى إلى تحقيق ثراء مالي كبير، كما ويحتاج هذا المجال البيع وفق مهارة وإتقان، وخطة واضحة، وذلك لأن البيع بشكل عشوائي وغير مضمون، يؤدي عادة إلى فشل عملية البيع وظهور خسائر كبيرة. 

أفضل مجالات العمل التي تؤدي إلى الثراء في العالم  اختيار الصورة رزان الحموي

هل تسعى للتعرف على مجال عمل يساعدك على أن تمتلك ثروة كبيرة؟

هل ترغب بالتعرف على أفضل مجالات العمل التي مكنت مئات الناس من الوصول إلى قمة الثراء؟

إذا كنت حقاً ترغب في إيجاد إجابة لهذه الأسئلة، فإن هذا المقال هو اختيارك الصحيح.

 الحصول على وظائف عليا 

لقد صرحت عدد من الإحصائيات أن 10٪ من أثرياء العالم قد حققوا نجاحاً هائلاً من خلال عدة نجاحات وظيفية، فإنهم يملكون الكثير من الوظائف و|المناصب العليا|، وهذا تحديداً ما يمكنهم من تقاضي رواتب عالية نظراً إلى كفاءتهم، ومهاراتهم، وأدائهم المتفوق أيضاً، كما وأنهم يملكون الكثير من القدرات والكفاءات العالية ويعملون على تقديم عدة خدمات مميزة يصعب على باقي الموظفين القيام بها، أي أنهم ينجزون مهام لا يقوم بها إلا أصحاب الخبرة والمحترفين، كما أن الوصول إلى مثل هذه المناصب هو بالتأكيد ليس بالأمر السهل، أي أنه أمرٌ في غاية الصعوبة، وذلك لأنه يحتاج إلى تركيز وتخطيط وتعلم، ومن أهم العوامل التي تفيد أي شخص يسعى لاستلام مثل هذه المناصب هو الحصول على الشهادات العليا، ووجود علاقات اجتماعية جيدة، والتحلي بروح المبادرة، وأيضاً فهم الوظيفة المستهدفة، والسعي للترفع والترقي ضمن السلم الوظيفي.

امتلاك المهن التخصصية

إن المقصود بالمهن التخصصية، هي مثل مهنة المهندس أو طبيب، أو المستشار أو المحامي، فإن قرابة ال10٪ من أثرياء العالم استطاعوا الوصول للثراء بواسطة هذه التخصصات. 

المهن المهارية الاستثنائية 

إن بعض المهن تتطلب مهارات استثنائية، فهي أقرب من أن تكون مهن ومواهب، كما وقد يختص بها شريحة معينة من البشر، ويندرج تحت مسمى هذه |المهن المهارية| الاستثنائية "الرياضيين، الفنانون، المبرمجون، المؤلفون، والإعلاميون وغيرهم من أصحاب المواهب" وإن كلّ من سطع في هذا المجال، وحقق عوائد مالية كبيرة قد انطلق بها نحو الحرية المالية. 

في الختام، علينا أن نعلم بأن كل هذه الطرق هي مجرد خيارات توضع أمام أي شخص يسعى لتحصيل الثراء، كما وأنه يوجد طرق عديدة وكثيرة ولكن تعتمد كل طريقة منها على الفرد نفسه، وما يمتلكه ويتمتع به من خبرات ومهارات مصقولة يستفاد منها ويشق طريقه من خلال استخدامها.

ونصيحتي لك، أنه يجب على الشخص الذي يرغب بالثراء أن يكون ذكيّاً وذو كفاءة عالية ليحقق نجاحاً مبهراً.

بقلم إيمان الأغبر

نصائح للمتخرجين الجدد…..كتاب 101 نصيحة للخريجين

نصائح للمتخرجين الجدد…..كتاب 101 نصيحة للخريجين

من المهارات والنصائح التي يقدمها الكاتب لكل شخص متخرج جديد:

|مهارات العمل|:

كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك  تصميم الصورة وفاء المؤذن

سنتحدث في هذا المقال عن كيفية وقوع أي شخص في غرامك، ولماذا بعض الناس لديهم موهبة في جعل أي شخص يحبهم على الصعيد العاطفي والمهني وعلى الصعيد الشخصي، وناس آخرين لديهم جمال خارجي عالي جداً لكن لاينجحوا في كسب صداقات أو في الحفاظ على |علاقات| طويلة الأمد، سنتعلّم كيفية الحفاظ على العلاقات وتطويرها من مرحلة غريب أو معرفة سطحية إلى مرحلة |حبيب| أو صديق، حتى لو كان هذا الشخص في إحدى مراحل حياته يعتبرك عدو، ستكتشف في هذا المقال أن تكوين العلاقات المتينة هو أمر سهل جداً وفي متناول يديك من خلال استخدام أدوات صحيحة وفي أوقات صحيحة، تلك الأدوات ممكن استخدامها في المنزل أو في العمل أو في أي مكان يحتاج إلى تواصل بين شخصين.

من هم الأشخاص الذين يستطيعوا استخدام الأدوات التي سنتحدث عنها

مندوب المبيعات يمكنه استخدام هذه الأدوات كي يبيع كميات أكبر ويحافظ على الزبون ويبني معهم علاقات متينة تدوم لسنين طويلة، والأهل يستطيعوا استخدام تلك الأدوات لتقوية العلاقة مع الأولاد أو لتصليح علاقة وصلت إلى مكان مسدود، وأيضاً الأشخاص الذين يبحثوا عن |علاقات عاطفية| جدية ومتينة يستطيعوا استخدام تلك الأدوات للارتقاء في علاقاتهم.

ماهي أسباب فقدان قدرتنا على الحفاظ على العلاقات طويلة الأمد

نحن كبشر في طبيعتنا اجتماعيين وبالتالي الرغبة في |التواصل| مبرمجة في داخلنا، بعض الناس تعتقد أن تكوين العلاقات أمر سهل لكن الحقيقة أن هذا الأمر عند الكثير من الناس معقد جداً، الدراسات أثبتت أن معظم البشر تدريجياً يفقدوا قدرتهم في المحافظة على العلاقات طويلة الأمد، وأحد أسباب هذه المشكلة هو ظهور مواقع التواصل الاجتماعي، فهذه المواقع غيرت طريقة التواصل مع الآخرين، التي تبرمجنا عليها منذ آلاف السنين منذ أن ظهرت هذه المواقع التي عقلنا وتكويننا غير متعود عليهم، أثرت سلباً على عقولنا لكن عندما تفهم هذه العوامل ستعرف كيفية استخدامها لصالحك وتصلح علاقات قد تهشمت في فترة من الفترات ونكسب علاقات جديدة.

ماهي طبيعة التعامل مع أشخاص غريبة

قد يكون التعامل مع أشخاص غريبين تجربة مخيفة نوعاً ما سواء كنت رجل أو امرأة يوجد عوامل كثيرة تحدك وتجعلك خائف من تكوين علاقات جديدة، مثل الخوف من الرفض أو من جرح المشاعر أو من ترك |انطباع سيئ|، إن |لغة العلاقة| هي مثل أي لغة أخرى.

▪على سبيل المثال:

اللغة الإنكليزية إذا كنت لا تعرف قواعدها فأنت تسمع الإنكليزي ولا تفقه شيء، لكن حالما تبدأ في فهم القواعد وتعرف متى يجب استخدامها تجد نفسك تتكلم بطلاقة وقوة، وأيضاً لغة العلاقات لها قواعد كثيرة ويوجد قواعد معينة نستطيع أن نبني عليها أي علاقة.

كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك  تصميم الصورة وفاء المؤذن

ماهي المعادلة الرئيسية في لغة العلاقة

سنتحدث عن أربعة عوامل والتي تعتبر أساس لغة العلاقة، وتعتبر هذه المعادلة مقياس تستطيع من خلالها تقييم أي علاقة موجود فيها واكتشاف مكان الخلل.

١- القرب: 

هو المسافة بينك وبين الشخص الذي ترغب في بناء علاقة معه، وكلما ظهرت أكثر في مجال هذا الشخص كلما زادت فرصك للتقرب منه أكثر، فالمسافة والقرب هي عامل أساسي في جميع العلاقات مجرد وجودك في نفس المكان الذي موجود فيه هذا الشخص هو عامل مهم وضروري جداً لبناء |علاقة متينة|، وجودك أمام شخص غريب بكثرة يجعله يكوّن فكرة عنك.

ما أهمية تواجد الناس مع من يحبوا في نفس المكان

الناس الذين يتشاركوا نفس الأماكن يوجد احتمالية كبيرة في انجذابهم إلى بعض حتى لو لم يبادر أي شخص منهم في الكلام، السر الأساسي في عامل القرب هو أن يكون بطريقة لا يشعر فيها الشخص الغريب أنه مهدد من قربك، فلا يجب أن تثير شكوكه بأنك شخص قد تسبب ضرر له، لأن أي شخص عندما يشعر أنه مهدد من شخص ما حوله يبدأ في أخذ حذره ويبدأ الابتعاد عن الشخص الذي يمثل هذا الخطر، أما إذا ارتاح لك هذا الشخص ولم يشعر في أي تهديد من قبلك عندها تثير لديه عامل الفضول، وبالتالي تكون خلقت له حافز داخلي ويصبح لديه رغبة في أن يعرف عنك أكثر ويبدأ في تركيب صورة عامة في عقله عنك، ويفكر أنك شخص ملفت للانتباه ويفكر كيف يستخدم وجودك في حياته لصالحه، لذلك مهمتك هي تقديم نفسك كرمز للأمل للشخص المقابل.

٢- الكمية: 

الكمية هي عدد المرات التي تتواجد فيها أمام هذا الشخص وكلما زادت عدد المرات دون تشكيل أي تهديد كلما ازداد فضول الشخص أكثر اتجاهك.

كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك  تصميم الصورة وفاء المؤذن

٣- المدة: 

هي طول الوقت الذي في كل مرة تكون فيها قريب من هذا الشخص، وكلما زادت المدة كلما زادت فرصك أكثر.

▪على سبيل المثال:

العلاقة بين الأهل والأطفال كلما أمضى الأهل وقت أطول مع أولادهم كلما كان تأثيرهم أكبر على أولادهم في المستقبل، نلاحظ أن علاقة الأم مع ابنها الذي عمره أقل من عشر سنوات علاقة متينة جداً ولكن في الكثير من الأوقات قد تتدهور هذه العلاقات في المستقبل لأسباب كثيرة.

٤- الجودة:

الجودة هي إرضاء حاجات في كل مرة بشكل إيجابي عند هذا الشخص، وتلك الاحتياجات تكون عبر تصرفات معينة أنت تفعلها قد تكون لفظية وغير لفظية، وتلك الاحتياجات هي تحدد مدى تطور تلك العلاقة ونموها أو تدهورها.

بعد معرفة تلك العوامل الرئيسية للتعامل مع أي شخص تستطيع تقييم أي علاقة وتحديد مكان النقص فيها كي تحسنها، وهذه القاعدة تستخدم كمقياس عام والتي من خلالها نستطيع أن نقرر ماذا يجب أن نستخدم كي نحسّن العلاقة.

كيف نطبق العوامل السابقة

قد يكون زوجين منذ فترة طويلة متزوجين والعلاقة تتراجع بينهم، ممكن أن تسأل هل يعيشوا في نفس المكان وكم مرة يجلسوا مع بعضهم، وكم المدة التي يجلسوا فيها مع بعضهم وهل يتشاركوا نفس الاهتمامات أم مع مرور الزمن أصبح كل شخص له اهتمامات خاصة به سواء مادية أو ثقافية والكثير غيرها، وغالباً العامل الرابع يعتبر أهم عامل أي جودة كل مرة تواصلوا فيها لأننا قد نكون موجودين في نفس المكان، لكن كل شخص يحمل هاتفه الخاص به وجالس في عالمه الخاص به، هنا تعرف مدى تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على أي علاقة أنت تمر فيها.

متى بدأت المشاكل في العلاقات

منذ بداية البشرية إلى الآن معادلة العلاقة كانت سليمة، كي تتطور أي علاقة بين شخصين أنت تحتاج هذه العوامل الأربعة، إلى حد الظهور المرئي أي التلفاز تحديداً الذي أدخل شخص جديد إلى حياتك إلى مجالك الشخصي بينما هذا الشخص قد يكون لايعرف شيء عنك، هنا بدأ يظهر خلل واضح في |ميزان العلاقات| فأصبحت ترى شخص جديد تحفظ حركاته وتصرفاته وأفكاره بينما هو لا يعرف أي شيء عنك.

كيف تجعل أي شخص يقع في غرامك  تصميم الصورة وفاء المؤذن

ما هو الكراش

ظهر مايسمى "|كراش|" أي أنك معجب بشخص وهذا الشخص لا يعرفك ولا يعرف وجودك ولا أي معلومة عنك، وهذا الأمر محدود في شريحة معينة من النجوم والسياسيين الذين كانوا يظهروا على التلفاز، لكن مع ظهور مواقع التواصل الاجتماعي تفشى هذا المرض وأصبح سبب في خلل الكثير من العلاقات، وأصبح أي شخص يستطيع الدخول إلى صفحة أي شخص وفي أي لحظة ويتصفحه كله ويعرف الكثير من المعلومات عنه، وللأسف كل شخص يضع على صفحته الشخصية الشيء المثالي بالنسبة له وبالتالي أنت لا تعرف الشخص على حقيقته ولا ترى الجانب المظلم أو السيئ منه، وبالتالي أنت تخلق علاقة من جانب واحد "|علاقة أحادية الجانب|" مع نسخة من شخص غير حقيقية، ونتيجة لذلك نادراً ما تنجح العلاقات التي تبدأ على مواقع التواصل الاجتماعي إلا في حال استخدام أدوات لتطوير هذه العلاقة ورؤية هذا الشخص في الواقع والتعرف والتقرب منه أكثر.

ماهي إيجابيات مواقع التواصل الاجتماعي

إذا استطعت فهم قوة مواقع التواصل الاجتماعي عندها تستطيع استخدامها لصالحك، ولتصليح أي علاقة وللتعرف على أشخاص جديدة في حياتك.

▪على سبيل المثال:

إذا كان الزوج مسافر ممكن أن نعوض عامل القرب عن طريق الاتصال بفيديو معه والتحدث معه.

لماذا بعض الناس تلفت نظرك بشكل كبير وآخرين نكرههم من دون أن نراهم

نقابل آلاف الناس في أرض الواقع وفي العالم الافتراضي على الانترنت، وحب النظر و|الانجذاب| لهم أو كرههم هذا أمر أتوماتيكي لأن عقلك الباطن دائماً يحلل إشارات لفظية وغير لفظية يتلقاها من أي شخص يراه أمامه، وهذه الإشارات دماغك يقسمها إلى ثلاثة أقسام:

• إشارات عدائية.

• إشارات إيجابية.

• إشارات سلبية.

مع الأسف ليس دائماً الإشارات الإيجابية تتناسب مع عقلنا، لكن إذا عرفت تلك الإشارات تستطيع نقلهم من عقلك الباطن إلى عقلك الواعي حتى نستغلهم لصالحنا ولبناء وتطوير أي علاقة مع أي شخص.

ودمتم بخير.

    الواسطة والتطبيل - ستّ درجات من الإنفصال

 

الواسطة والتطبيل - ستّ درجات من الإنفصال

الواسطة والتطبيل :

(ستّ درجات من الإنفصال ) :

• قام أحد العلماء بعمل تجربة "العالم الصغير" أراد من هذه التجربة إثبات أن هذا العالم صغير
• فأرسل 160 جواب إلى 160 شخص مختارين بطريقة عشوائيّة وجمعيهم يعيشوا في نفس الولاية (بوسطن) وبداخل الجواب مكتوب إسم شخص سمسار في البورصة ومكتوب نرغب أن نوصل هذا الجواب لهذا السمسار ولفعل ذلك إختار شخص من الناس الّتي تعرفهم ممكن يساعدك للوصول إلى السمسار ثمَّ ذهب العالم إلى ولاية بوسطن كي يرى إنتقال الأجوبة بين كم شخص قبل أن تصل إلى العنوان فوجد أنّ كلّ الأجوبة عدت على حوالي خمسة أو ستّة أشخاص لغاية وصولها إلى العنوان
• وعرفنا من هذا الشخص أن العالم هو قرية صغيرة وعرفنا أنّه يوجد ستّ درجات تفصل بيننا وبين أيّ شخص في العالم وسميّت " ست درجات من الإنفصال "

وإكتشف أيضاً أن بعض الأجوبة مرّت على ثلاثة أشخاص فقط وهذا يعني أن هؤلاء الأشخاص الثلاث لديهم دائرة علاقات كبيرة " الناس المتواصلون " ناس لديهم دوائر معرفة كبيرة .

 كيف تتحوّل من شخص عادي إلى شخص متواصل مع الناس ؟

الناس المتواصلون لديهم ثلاثة أنواع من العلاقات في حياتهم :

• علاقات عمليّة :

• مثال : موظف مبيعات ومعرفته مقتصرة فقط على الموظفين في هذا القسم، إنّما العلاقات العمليّة هي أن تتعرّف على كلّ الناس الّتي في الشركة سواء قسم الإنتاج أو التوزيع تتعرّف على باقي الشركات الّتي تتعامل مع شركتك أيّ تهتم بكل الأطراف المعنيّة في شركتك وهذا مايبني علاقات عمليّة تصّب في صالحك وفي أدائك وعملك .

• علاقات شخصيّة : 

• عندما تدخل إلى مكان جديد تتعرّف على الناس, بعض الناس تدخل وتتعرّف على الشركة ومديرها وتبدأ تتعامل معهم، التواصل الشخصي هو البحث بينك وبين الشخص الّذي أمامك عن أشياء المشتركة بينكم وتبدأ التحدّث بها .

• علاقات إستراتجيّة : 

• العلاقة الإستراتجيّة هي تكوين علاقات مع الناس قد تفيدك في المستقبل، قد يكونوا موجودين في الشركة نفسها أو في غير مكان والقاعدة الذهبية " كلّما تحاول معرفة شخص كبير تأخذ وقت كبير" إنّما لو وجدت شخص فيه إمكانيّة أن يصبح كبير وكوّنت معه علاقة إستراتجيّة كلّما تطوّر كلّما تتطوّر معه.

العلاقات الإستراتجيّة تفيد في أن يكون لك مرجع شخص يقدّم لك نصائح ومساعدة .

• ولكن أكبر خطأ ترتكبه الناس عندما تذهب إلى أيّ مكان جديد سواء عمل أو دراسة أو سفر هو إختيارهم لنوع واحد من العلاقات والتركيز عليه فقد يرّكز على الأصدقاء المقرّبين أو الناس الّتي تعطيه منفعة أو الناس الّتي معه في العمل وهذا مايجعلهم أشخاص غير متواصلين ومعنى ذلك ستستغرق مسافة كبيرة للوصول إلى أيّ شيئ في حياتك .
  
• قد تكون موظف مجتهد في عملك ولكن الّذي يترّقى ويصبح مدير هو الشخص المتواصل .
• لو أنّك تهتم في هذه العلاقات الثلاث في حياتك فأنت من الناس المتواصلون الّذين يصلوا لنتائج بمجهود ووقت أقّل من باقي الناس . 

ماهي شروط نجاحك في ريادة الأعمال والعوامل التي تحتاجها لتكون ناجحاً

ماهي شروط نجاحك في ريادة الأعمال والعوامل التي تحتاجها لتكون ناجحاً

ولكن ماهو مفهوم التدافع؟

فانت تحتاج في ريادة الاعمال الى التالي :

بقلم جمال نفاع

 الابتزاز العاطفي وأشكاله وحلوله

الابتزاز العاطفي وأشكاله وحلوله تصميم الصورة : رزان الحموي

أعظم ما في الحياة هو المحبة التي تربطنا بمن حولنا وبهذه المحبة نتجاوز صعوبة الحياة، إلا أن هذه المحبة قد تغدو يد تؤلمنا حين يتسرب الابتزاز العاطفي إلى داخلها

 فالابتزاز العاطفي سم من |سموم العلاقات| وينتشر فيها بكثرة. 

مفهوم الابتزاز العاطفي 

هو استغلال طرف في العلاقة لعاطفة الحب، من أجل الضغط على الأخر لتنفيذ مهمة أو رغبة  بالطريقة التي تناسبه دون موافقة الأخر الفعلية، ويكون للأسف موجود في أكثر العلاقات الحميمية. 

 علاقات الابتزاز العاطفي 

قد يكون الابتزاز موجود في أي علاقة كعلاقة الزوج والزوجة، بين| الأخوة|،  ابتزاز الأطفال لوالديهم، ابتزاز الأهل لأطفالهم، بين الأصدقاء المقربين أو حتى في |علاقات العمل|. 

و المشترك بينها جميعاً هو أنه يُمارس في أغلى العلاقات ومع أقرب ناس. 

سمات العلاقة المسمومة بالابتزاز العاطفي 

في كثير من الأحيان نتواجد في علاقات و نشعر بوجود شيء غير مريح و مُتعب دون أن نعرف تماماً أن ما نتعرض له فيها هو ابتزاز عاطفي، إلا أننا نستطيع أن نميزها عن طريق إدراك وجودنا في علاقة الضبابية. 

حيث تتضمن العلاقة الضبابية 

١-الخوف

 الشخص الذي يتم ابتزازه يشعر بالخوف من فقدان الطرف المُبتز ويشعر بأنه ليس كفاية له ولا يستحقه لو لم يستجيب ويلبي رغباته وقد يخاف من غضبه وعقابه وتهديده له في بعض الحالات. 

٢-الشعور بالالتزام الدائم

 يشعر الذي يتعرض للابتزاز بالالتزام تجاه تلبية الرغبات مع شعور بانزعاج و|التعب النفسي| ويشعر بأنه عالق في تنفيذ ما لا يريده إلى لا نهاية. 

٣-الذنب

 يغمرك الشعور بالذنب، لأنك دائما في موقع تبرير عن عدم رغبتك بما يريد الأخر ثم حين تفعل ما لا ترغب ستشعر بالضيق و بعدها بالذنب أكثر لانزعاجك من تلبية رغبات من تحب، وترى نفسك غير كافي ولا تستحق حب الطرف الأخر. 

أشكال الابتزاز العاطفي 

١-الحرمان المادي

٢-الحرمان العاطفي 

٣-العقاب الجسدي

٤-الصمت 

٥-إيذاء النفس

٦-المكافأة غير ألمُلباة  "نكث الوعود" 

حلول للابتزاز العاطفي

- يبدأ حل الابتزاز العاطفي عند الطرف الذي يتم ابتزازه، بحيث يجب عليه تدارك الوضع والمصارحة والموازنة الهامة بين الحاجات والرغبات، فلا نلبّي رغبة الآخر على حساب احتياجنا. 

فإن الحد الفاصل بتلبية الرغبات هو الظرف والقيام بها بمحبة ورضى  بدافع إيجابي، أما لو لو كان تقديم الرغبات على الاحتياجات أسلوب دائم في العلاقة، هنا يجب أن نتوقف ونعالج ونصارح أنفسنا والطرف الأخر بالمشكلة. 

- من أهم الحلول أيضاً بالابتزاز هو قول (لا) بطريقة لطيفة لا تجرح الشخص الأخر، وفي نفس الوقت تحفظ حقوقنا ومساحاتنا الشخصية في العلاقة.

وفي حال التورّط بعلاقة ابتزاز وفقدان القدرة على إصلاحها أو عدم تعاون الطرف الأخريكون الابتعاد عن المُبتز خيار صائب. 

في النهاية :

أهم حل للوقاية والعلاج من إدخال سم الإبتزاز لعلاقاتنا هو رفع قيمة ذواتنا واليقظة الدائمة، لعدم السماح لأحد بالتعدي على مساحاتنا و حدودنا الخاصة، حتى لو أخذ ذلك منّا وقت و جهد نفسي، إلا أننا سنصل في النهاية لعلاقات سوية ومتوازنة تكون معنا وليس علينا. 

دمتم بخير آمنين و سالمين من كل ما يتعب أرواحكم وقلوبكم. 🌿🌸

بقلمي دنيا عبد الله

 كيف تحدّد الكلية أو العمل المناسب بإستخدام إختبار تحديد الشخصيّة؟

كيف تحدّد الكلية أو العمل المناسب بإستخدام إختبار تحديد الشخصيّة؟

تعرّف على إختبار تحديد الشخصيّة؟

• إن إختبار تحديد شخصيّة يساعدك على إختيار |العمل| أو الكلية، ويجعلك تعرف كيفيّة تعامل مع الشخص الذي يقابلك وتفهم نوع الشخصيّة ونمطها.
• إن الإختبار عبارة عن أربعة أقسام كل قسم ينتج نتيجة من الأثنين أوّل قسم يقيس هل أنت إنسان متحفّظ أم إنسان منفتح وهكذا في باقي الأقسام.
• وفي النهاية ينتج حرف وهذا الحرف يعبّر عن النتيجة في كل قسم وبالتالي سيتشّكل لك أربعة حروف الأربعة الحروف هي الّذين يشكلوا شخصيّتك هم |السلوك| الذي تسلكه في الحياة.

- أوّل قسم يتحدّث عن من أين تستمّد الطاقة ؟

• يتكلّم عن فكرة التحفّظ والإنفتاح .
  

• الإنسان الذي لديه تحفظ (I) : 

• دائماً يحبّ أن يعزل نفسه عن |الضوضاء| يجلس بمفرده كثير كي يكتسب طاقة ويفكر كثير قبل أن يتكلّم , ولايتكلّم عن أسراره إلا لأقرب الناس له و|المشاعر| لاتظهر عليه لو أنه سعيد لايظهر ذلك ولو حزين صعب أن تقول أنه حزين، لايحب أن يعكس مشاعره أمام الناس.

• أمّا الإنسان المنفتح (E) : 

• يكسب طاقته عن طريق جلوسه مع الناس يحب أن يتكلّم مع الناس ويحب أن يشارك أنشطته مع الناس من السهل أن يكون علاقات مع الناس.

- كيف الناس تجمع المعلومات ؟

بعض الناس تجمع المعلومات عن طريق :

• إحساسهم الداخلي (N) مثل :

•  أن يقول لك أنا أشعر أن هذا المشروع سينجح من غير أي دلائل على نجاح المشروع فهو يميل للتخيّل والإبتكار والإبداع يحب التجديد والتغيير ويحب السفر لأماكن كثيرة.

• الحواس(S) :

•  هؤلاء الناس يجمعوا |المعلومات| عن طريق فكرة التقليد والملاحظة يعتمد بشكل أساسي على خبرات الناس قبله يحب المنطق والحقائق والأرقام هو شخص روتيني لايحب تجريب أي شيئ جديد.

- كيف تتخذ قرار ؟

الناس نوعين ناس تتخد القرار عن طريق :

• المشاعر الّتي بداخلها (P) : 

• هؤلاء الناس أي قرار يتخذوا في حياتهم بناء على أن يقرّبهم هذا القرار أكثر من الناس القرار الذي يرضي الناس ويجعل الناس تحبه أكثر.

• التفكير (T) : 

• هذا النوع عندما يتعامل مع أي شخص يقسمه لقسمين قسم إيجابي في هذا الشخص وقسم سلبي
• يرى ميّزات وعيوب الشخص ويتخذ القرارات بناء على هذا.

- نمط الحياة :

• الإرتجالي (F) :

•  الأشخاص الّذين لايحبوا وضع خطة إنّما يتأقلموا في جميع الظروف وهي أكثر الشخصيّات المواكبة للتغيير حياته مرنة يحب المفاجآت ويحب القرارات في أخر لحظة |الوقت| لايهمه إنّما يهمّه أن يعيش اللحظة.
  

• التخطيطي(G) :

•  يحب تخطيط كل شيئ في حياته لايحب التغيير ولا المفاجآت ويهتم كثيراً في الوقت.
• وبالتالي لدينا ثمانية معطيات نقيس عليها الشخصيّة  (IE - NS -FT - PG).

إسأل نفسك أيّ نوع أنت من هذه الأنواع جاوب عن حقيقتك وليس عن ماتحب أن تكون . 

  ريما عنجريني ✍🏻

ما هي أفضل النصائح و الطرق للعمل على موقع LinkedIn؟
الجزء الأول

ما هي أفضل النصائح و الطرق للعمل على موقع LinkedIn؟ - الجزء الأول تصميم الصورة : رزان الحموي

 

نصائح و طرق للعمل على موقع LinkedIn - الجزء الأول

لقد أصبح اليوم موقع |LinkedIn| من أهم المواقع التي تساعدك في البحث عن وظيفة ملائمة، حيث بدأ هذا الموقع مسيرته المدهشة عبر |الإنترنت| منذ عام ٢٠١٢، فإنه يجمع بين الشركات الكبرى، و معظم المدراء المتخصصين في مجالات مختلفة.

كما إن هذا التطبيق المذهل يوفر الإمكانيات الجيدة في إيجاد فرصة عملٍ مناسبة للمشتركين، و ذلك من خلال مشاركتهم للسيرة الذاتية الخاصة بكل مشترك في هذا الموقع ليحدد من خلاله المسميات الوظيفية و الخبرات التي تتمتع بها، ليساعدك في إيجاد توافقات رائعة تناسب اهتماماتك، و متطلباتك أيضاً.

لذا، سوف نقوم بتوضيح طريقة عمل موقع LinkedIn المميز، لكي تتمكن من الاستفادة منه بشكل جيد.

طريقة عمل LinkedIn

إن صفحتك الشخصية في هذا الموقع متشابهة كثيراً مع صفحاتك الشخصية في مواقع |التواصل الاجتماعي|.
حيث يظهر لك هذا الموقع جميع الجهات التي يمكن إن تساعدك في العثور على عمل، و ذلك بناءً على ما قد شاركته سابقاً في سيرتك الذاتية الخاصة بك، و مجال العمل الذي قمت بتحديده ضمن صفحتك الشخصية.

من أروع ما يقدمه LinkedIn هو أنه يساعدك على التحدث مع بعض الشخصيات المرموقة في مجال العمل، مما يمكنك من الحصول على علاقات رائعة مع هؤلاء الأفراد لكي تزيد من فرصتك في  الحصول على وظيفة.

و إن كنت تجهل استخدام هذا الموقع العظيم و لا تدرك كيفية الاستفادة منه في الحصول على عمل، فإن هذا المقال شو يقدم لك نصائح مدهشة ذكرت من قبل محترفين و خبراء في أحد |المواقع الإلكترونية|، مما سوف يساعدك في الحصول على وظيفة أحلامك.

نصائح للاستفادة من موقع LinkedIn

ينبغي عليك أن تقوم بالبدء بهذه الخطوات بعد إتمام إجراءات التسجيل التي تشبه إجراءات التسجيل في |الفيسبوك|.

اختر صورة شخصية مثالية
إن الملفات التي لا تحتوي على صور شخصية قد تبدو و كأنها غير نشطة، أو غير مؤثرة في مواقع البحث.
لذا، احرص على اختيار صورة شخصية رائعة ذات جودة عالية، كما أنها يجب تكون مناسبة للعمل.

ابتعد عن وضع صور السيلفي الجماعية، أو التي تبدو و كأنها مقصوصة من صورة جماعية، و اختر صورة تبدو بها مبتسماً بشكلٍ لطيف، و كأنك تظهر نفسك للاخرين على أنك شخصٌ مثالي و مناسب للعمل.

اختر اسمٍ وظيفيٍ بارزٍ
أن أول ما ينظر إليه أصحاب العمل هو المسمى الوظيفي الخاص بك، لذلك احرص على اختيار ما يبرز اهتماماتك، و ما تستطيع أن تقدمه بشكل واضح.

كما أنه من الجيد أن تركز على الكلمات الرئيسية التي يبحث عنها أرباب العمل بكثرة.

احرص على وجود ملف تلخيص احترافي
إن صندوق الملخص يمنحك فرصة مدهشة لعرض إنجازاتك الرائعة، و تطلعاتك المدهشة أمام أصحاب العمل، حيث يمكنك كتابة ٥٠ أو ١٠٠ كلمة ضمن هذا الصندوق، و لكن حاول أن تجعلها واضحة و دقيقة.

و لكي تزيد من فرصتك في الحصول على عمل، حاول أن تقوم بتضمين الكلمات الرئيسية التي يبحث عنها أصحاب المكاتب و الشركات، و احرص على ذكر تفاصيل الاتصال الخاصة بك، و أن تستخدم بريداً إلكترونياً أو رابط ويب خاص بك.

إن مقالتنا الشيقة و المفيدة هذه لم تنتهي بعد، حيث يوجد هناك نصائحٌ آخرى مختلفة سوف نذكرها لك في الجزء التالي...

 إيمان الأغبر ✍🏻

                  أفكار من كتاب علاقات خطرة

                              (الجزء الأوّل)

أفكار من كتاب علاقات خطرة .. (الجزء الأوّل)

أفكار من كتاب علاقات خطرة .. (الجزء الأوّل) :

• داخل كلّ شخص منّا يوجد ثلاث أنماط .

كل نمط هو الذي يظهر حسب الموقف وهذه الأنماط هي :

النمط الأول : 

• الطّفل وهذه تمثّل نسختك في الصغر ولها ثلاث حالات، ويمكن أن يكون طفلاً حرّاً يحبّ اللعب وعند ظهور هذه الحالة تتصرف بمرونة وعفوية، و يكون متكّيف وهي تمثّل نسختك عندما قررت أن تتنازل عن حريتك وأصبح هذا الطفل يوافق لكي يتقبل من قبل الآخرين وهذا الطفل ضعيف وحزين، وهو يظهر في الظروف القاسية وصعبة والحالة الثالثة هي الطفل المتمرّد وهذا الطفل في صراعٍ دائماً مع غيره من الأشخاص فهو يفضّل الرد والهجوم.

النمط الثاني :

• هو الوالد وهذا النمط ينشأ من خلال تعاملك مع أبيك أو أمك أو أي شخص تعتبره قدوة، ويظهر في الحالات التي يجب أن تعطي فيها الدعم والحنان لشخص آخر وتوجّه، أو يظهر كشخص ناقد يلوم كل شيء، ويظهر في المواقف التي تستفزك.

النمط الثالث :

•  هو الشخص الراشد وهو كحالة تجرّد من العواطف وهذا النمط يتعامل مع الحسابات والأرقام حيث يتم ضبط أفعالك بلا حنيّة الوالد أو تلقائية الطفل وتهوّره.
  

ولكل نمط من هذه له تعبيرات ولغة جسد تميّزه وحتى نبرة الصوت تختلف من نمط إلى آخر، ويجب أن تعرف في كلّ موقف ما النمط الذي تتكلم به وأيضاً ما النمط الذّي يردّ به الشخص المقابل .

• مثلاً رجل قال لزوجته عند عودته من العمل أنا جائع ما الطعام اليوم؟ إن كان ردّها لم أستطيع تجهيز طعام اليوم أو الطعام جاهز مثلا هنا تكلّم نمط راشد مع نمط راشد،
• بينما لو جاوبت المرأة بشعور الظلم والإهانة كأنا أتعب وأنت لا تفكّر إلا بنفسك وأنّها لم تستطع أن تطبخ وبأنّها لا تستطيع القيام بكل شيء فهو لا يقدرّها ولا يعرف ما احتياجاتها، هنا المرأة تكلّمت بشخصية الطفل المتكيّف الضعيف والحزين.
• كلّ شخصية لها مفتاح وطريقة للتعامل معها لذلك عند ظهور شخصية الطفل المتكيّف عند شخصٍ ما تكلّمه حاول أن تكلّم الحالة التي تظهر فأظهر العواطف والحنان ولا تكلّمه بشخصية الوالد الصارم ولا الراشد الذ يتكلّم وفقاً للمنطق فقط.
  

الطرح :

• يوجد الكثير من الحالات التي تشعر فيها أنّك أحببت شخصاً ما فجأة دون أن يتكلّم، أو أنت تحكّم على شخص من مجرد موقف صغير كعدم قوله صباح الخير مثلاً، وهذ الشعور ينبع من الطرح وهو يعني إعادة توجيه للأفكار و|المشاعر| لشخص ما في الحاضر من غير وعي ولكنّها في الحقيقة هذه المشاعر متّجهة نحو شخصٍ آخر تماما في الماضي، ويظهر بأشكال كثيرة فممكن أن يظهر كحب، أو كغضب، أو كحزن، أو اكحترام وغيرهم أي أنّه يمكن أن تشعر بمشاعر تجاه أحد ولكنّها موجّهة نحو شخص آخر تماماً.
  

كيف يمكن أن نفرّق بين مشاعر الطرح ومشاعرك الحقيقية؟

• عندما تكون |المشاعر| كثيرة وأيضاً سريعة جداً، وليس لها مبرّر واقعي فأنت عندها مشاعرك لست باتّجاه هذا الشخص ولكن باتّجاه شخصٍ ما في ماضيك،.
•  وأيضاً بهذه الطريقة قد تنتبه عند تعاملك مع الناس فعند مواجهتك برد فعل عنيف من أحدهم على موقف صغير قد قمت به، غالباً هو لا يكلّمك وإنّما يكلّم شخص قديم في ذاكرته .
  

هذا كان الجزء الأوّل من المقال لمتابعة قراءة الجزء الثاني إنتقل إلى المقال التالي🌸🌸🌸

 بقلم دنيا عبدلله 📚

 خمس علامات تخبرك بوجود مشكلة حقيقيّة في حياتك

خمس علامات تخبرك بوجود مشكلة حقيقيّة في حياتك

خمس علامات تخبرك بوجود مشكلة حقيقيّة في حياتك ويجب تغييرها فوراً :

• هل المفروض أن تغير شيئ في حياتك إن هذا نوع من الأسئلة الّتي تراودنا هي علامات في حياتنا تدلّنا على أن الطريق الّذي نمشي فيه خطأ نادراً ماينجحوا الناس أن لم يستمتعوا بما يفعلونه .
  

إليك أهّم خمس علامات :

-الفرح فقط في عطلة نهاية الأسبوع :

• هل أنت من الأشخاص الذين يسألوا نفسهم متى يأتي نهاية الأسبوع وأرتاح من |العمل| متى أصل للإجازة هل أيام العمل بالنسبة لك متعبة وسخيفة هل بعد ماتنتهي العطلة تذهب إلى العمل وأنت مكتئب
• فهذه الأشياء تحدث إذا كنت لاتحب عملك فالحلّ لهذه المشكلة الإغناء حتى لو كان يومك مسيطر عليه العمل عليك |التخطيط |وتنظيم وقتك مابين النوم والعمل كي يبقى لك طاقة في باقي يومك فبعد إنتهاء عملك من الممكن أن تمارس أشياء تعبّر عنك , فمثلاً بعض الأنشطة أو أن تمارس هواياتك أو زيارة أصحابك.
  

عطلة في وسط الأسبوع : 

• أن يكون لديك عطلة في منتصف الأسبوع تعمل فيها الأشياء التي تحبها ولا يكون لديك التزامات أخرى فتغني الأسبوع ولاتشعر بالملل في باقي الأيام .
  

-أن تعيش دور الضحيّة :

•  تجنّب العيش بدور الضحيّة فلست أنت الوحيد الذي تعمل وتتعب فمن المؤكّد أنك تعمل لسبب ما والسبب يعبر عن القيم الموجودة في حياتك فقد تعمل كي تصرف على أسرتك تذكر دائماً وأنت تعمل أنّك تتعب لأجل أسرتك فإربط عملك بالقيم الأساسيّة الّتي في حياتك فيكون لك دافع أقوى للعمل والإنتاج .

-أن تتمنّى دائماً ماعند الآخرين : 

• إن |الحسد| قد يخسّرك علاقات هامّة في حياتك وقد يخسرك السلام النفسي فتنظر إلى الأشخاص من حولك وتتمنّى مالديهم من دون أن تأخذ أي خطوة لتغيير نفسك .
  
•  من الممكن ان تكتب على ورقة ماهي الأشياء التي تريد أن تكون متوفّرة لديك ولماذا تريد أن تكون متوفّرة لديك وماشعورك إن حصلت عليها وترسم خطة في ذهنك كيف تحصل عليها فبذلك يضيع شعور |الحسد| ويغير حياتك للأفضل.
  

-التسوّق والشراء للهروب من شيئ ما :

•  أحياناً نشعر أننا إذا كنّا في حالة |إكتئاب| وإشترينا بعض الأشياء الجديدة ملابس أو غيرها فقد نشعر بسعادة وننسى المشاكل ولكن في الحقيقة لن يتغيّر شيئ قد نشعر بسعادة لفترة قصيرة عند شرائهم فقط , لذلك عليك أن تجلس مع نفسك وتسأل نفسك ماهو السبب الذي يسبب لك مشاكل في حياتك هل هو عمل هل هو أصدقاء.
  

-الحاجة إلى التشجيع المستمّر : 

فمثلاً كلّما نجحت لو نجاح صغير تنزل هذا |النجاح| على |الفيسبوك| وتنتظر من الناس تشجيعك فهذا مايسمّى في |علم النفس| بعقدة النقص أي كنت تعاني في حياتك من نقص كثير وتريد أن تعبّر لناس عن نجاحك وقوّتك أو أنك تحب أن تظهر للناس أنك مركز إنتباه وتجذب إنتباه الأشخاص وفي الحالتين يسمى هذا |بالفراغ النفسي| فتكون حياتك عبارة عن مسرحيّة تؤديها أمام الناس وبالتالي تكون معرّض للإكتئاب ولأمراض |التفكير| المفرط والحل لهذه المشكلة عليك أن تعلم أنّك لست محور الكون وأن عدد اللايكات لايعبّر عن محبّة الناس لك .

كيف أستقبل حياتي العشرينية بنجاح؟ تصميم الصورة : وفاء المؤذن

ما الذي حدث مع الفتاة الثّرية الروسية -الجزء الأول  تصميم الصورة وفاء المؤذن

هل فعلاً أصبحت دُبي جنّة الله على الأرض