سطر

لا مجال للمتابعة الطلاق أفضل تصميم الصورة: وفاء مؤذن

أصعب قرار يتخذه الشريكان، هو قرار إنهاء الزواج، ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يجب عدم تجاهلها، عند اتخاذ القرار بإنهاء هذه العلاقة. 

كيف أستطيع معرفة بأن الحلول انتهت؟

 كل |زواج| يمر بفترات جيدة وسيئة، وتبقى فكرة |الانفصال| واردة عند الأزواج ، عندما تزداد الخلافات إلى الحد غير الطبيعي وكلا الزوجين لا يرغب في أن يكون هو الشخص، الذي يقترح فكرة إنهاء هذه العلاقة،وهذا ناتج على أنهما لايريدان تحمل مسؤولية، مما يؤدي إلى اتخاذ قرار، مؤلم سينتج عنها الكثير  ،من الآثار السلبية.

بعض الخطوات التي يحب القيام بها، قبل اتخاذ قرار الطلاق

• الرجوع إلى مستشار زواج.
• التحدث مع شريكك عن بعض الأشياء التي تحتاجها، والمخاوف التي تحس بها، بخصوص علاقتكما.
• قضاء المزيد من، الوقت سويا. 
• التعرف على أخطائك، ومحاولة حلها

أسباب تجعل العلاقة الزوجية تسير إلى الانفصال 

1. إذا كنت تتعرضين للإهانة:
   سواء كنت تتعرضين للإهانة، الجسدية أو اللفظية، فيجب عدم التنازل والقبول بهذا الأمر، لأنه قد يزيد الأمر سوءاً.
   
   
2. العلاقات الكاذبة:
   إذا كنت تشعرين أن شريكك يحتقرك، ويسيء معاملتك، و لا يعاملك بلطف ، وهو دائم توجيه النقد لك، ولا يهتم بك ولا لأمرك فإن ذلك يدل على أنك في علاقة خاطئة وكاذبة وتسير نحو الانفصا.
   
   
3. انعدام الصدق:
   الثقة هي الأساس في بناء |علاقة زوجية |متينة ومتماسكة. فإذا قام شريك حياتك بخيانتك فهو غير مهتم لعلاقكتكما الزوجية أصلاً، بعض النساء قد تسامح إذا تم الاتفاق على تجنب مثل ذلك الخطأ، لكن إذا شعرت أنه يكذب عليك فينبغي عليك التفكير بأن هذا الامر سيهدم العلاقة الزوجية.
   
   
4. انعدام الاحترام:
   إن الاحترام من الأشياء الأساسية والتي تعتبر عاملاً أساسياً ضمن أية علاقة ناجح، فعندما يفقد المرء احترام الآخر تصبح العلاقة مهددة بالخطر.  لذلك إذا أضحى أحد الشريكين يحتقر الآخر ولا يكنّ له الاحترام، فلن تتغير مشاعره تجاهه أبدًا.
   
   
5. الخلاف المستمر:
   وجود الخلافات بين الأزواج يعد أمرا طبيعياً ومع ذلك عندما يكون هناك حب بين الزوجين فمن السهل أن يتسامحاً غير أنه إذا انعدم هذا |الحب| فالخلاف سيكون هادم أساسي للعلاقة.
   
   
6.  تتعرضين للنقد:
   عندما يكون النقد شرساً وهجومياً فسيهدم العلاقة ويدمرها.
   
   
7. إلقاء اللوم بشكل مستمر:
   عندما يلقي شريكك عليك اللوم، على أي شيء تقومين به، فمن المحتمل أنه يشعر تجاهك ،بالاستياء الشديد والغضب  لذلك، ينبغي عليك مناقشة هذه المسألة مع مستشار زواج. في المقابل إذا بقي الوضع على ما هو عليه، فإن ذلك دليل قاطع أنه يجب  اتخاذ قرار الانفصال بهدوء.

شاركنا بآرائك بالتعليقات

بقلمي: سماح مكية 

مالذي يحبه الرجل بالمرأة ؟  تصميم الصورة وفاء مؤذن

 لبناء علاقة زوجية صحية ومستمرة ما الذي يحبه الرجل بالمرأة؟... وما الذي يكرهه؟

 المعلومات في هذا المقال  قائمة على دراسات تم إجراؤها لفهم علم السلوك عند الرجل

 أهم الأشياء التي يحبها الرجل بالمرأة. 

أولاً إمالة الرأس بشكل صحيح

 دراسة أثبتت أن إمالة  الرأس بشكل صحيح  عند |المرأة| يجعلها  جذابة أكثر وذلك إذا أمالت الرأس للأسفل قليلاً ونظرت للأعلى بشكل خفيف وسيشعر| الرجل| أنها تقدم نفسها بطريقة تظهر فرق الطول بينهم وفي نفس الوقت المرأة تحب أن يكون الرجل أطول منها...

ثانياً الشخصية المستقلة

 الرجل لا يحب أن تقلد البنت شخصيته وأن تقول نفس العبارات ونفس الألفاظ ونفس الكلمات وتكون نسخة عنه لتنال إعجابه، هذا يرسل بشكل غير مباشر أنها ضعيفة الشخصية وهشة. 

ثالثاً التفاؤل

 بطبيعة الرجل لا يحب| التشاؤم| والحزن ولكنه يحب أن تحكي له همومها، لتشعره أنها بحاجته التشاؤم ولكن الرجل يبتعد عن المرأة التي تشعر باليأس بعد كل مشكلة صغيرة. 

دراسة أثبتت أن البنت المتفائلة والمبتسمة تحفز الرجل وتمنحه شعور الراحة.

رابعاً الثقة بالنفس من دون غرور

 هناك فرق بين الثقة بالنفس و|الغرور| يجب أن نميز بينهما. 

بعض الفتيات يكون أغلب كلامها عن نفسها لتنال إعجاب الرجال، ولكن كل الأشخاص الذين يتفاخرون لا ينتبهون إلى  التاثير السلبي لتصرفاتهم على غيرهم وهذا ما يكرهه الرجل وبالتالي ليس من الضروري ان تتكلم عن نفسها.

خامساً الرجل يحب أن تكون المرأة على طبيعتها

 قلة للمكياج يفضل ألا يكون |المكياج |كثيراً لأنه  سينصدم بعد الزواج لو كان كل شيئ اصطناعي، يحب أن تكون على طبيعتها وهذا دليل على  الثقة بمظهرها وشكلها الخارجي. 

خامساً البشرة الجميلة 

الرجال ينجذبون للنساء الذين لديهم دهن بكمية مناسبة  لذلك الترطيب مهم جداً

سادساً الصفة الأهم لنجاح أي علاقة هي الصدق

| الصدق| مفتاح الثقة يجب أن تكون المرأة صادقة من بداية فترة الخطبة تعطي الإحساس بالأمان والراحة الرجل يكره النميمة. 

سابعاً الشعر النظيف المرتب

 هناك دراسة أثبتت أنه 89%من  أول ما يلاحظه الرجل في المرأة هو  الشعر.

 الشعر الدهني أو الغير نظيف أو المصبوغ بصبغة شاذة يكرهه الرجل و أكثر ما يجذبه الشعر الطبيعي الأنثوية فهو ينظر إلى الشعر على  أنه معيار لصحة المرأة.

ثامناً العفوية وعدم التصنع

 كلما كانت متصنعة أكثر هذا يعطي إشارات عدم الثقة بنفسها

 الرجل يكره التصنع بكامل أشكاله. 

تاسعاً الذكاء والفهم يدل على وعي ونضج كبير

 الرجل يجب أن يعيش حياته مع فتاة تفهم كلامه وتشاركه مشاكله

عاشراً يجب أن تكون متميزة

 سواء بطريقتها بالمشي أو الكلام أو الضحك أو الثقافة أو الرسم أو بكتابة الشعر

وأخيراً الاهتمام بالمظهر الخارجي

 بدون مبالغة، الاهتمام بالوزن والرائحة والنظافة. 

يجب أن تحافظ المرأة على الوزن المثالي، بالإضافة إلى أنه يحب الطفولة والبراءة يحب التسريحة الطفولية والبراءة و الحياء والخجل والحشمة وهي من فطرة المرأة ( الحياء شعبة من الإيمان)  

لأن أول ما ينجذب له الرجل إلى الأنثى هي المرأة الخجولة فهي مرغوبة أكثر عند الرجال لأن ضميرها يقظ وحياؤها يمنعها من ارتكاب الأخطاء

 وكذلك المرأة تشعر بالأمان  مع الرجل الجريئ القوي أيضاً الرجل يشعر بالأمان مع المراة الخجولة

وفي الختام أكثر ما يجذب الرجل للمرأة هي  نظرات المرأة للرجل وكأنه العالم بأكمله. 

شهد عنجريني 

كيف تغير ماضيك وحاضرك وكيف تصبح شخص جديد  تصميم الصورة وفاء المؤذن

ماهي أضرار استحضار الماضي لحياتك

لنفترض أنك عشت حياة فيها قسوة فيها ألم فيها معاناة فيها خوف فيها ظلم فيها فقر وقسوة من الناس حولك وحتى من أقرب الناس لك، فيها معاملة سيئة فيها الكثير من الأمور السلبية السيئة، ونتيجة لذلك ستشعر أنك مسجون في حياتك التعيسة وفي أفكارك، ولا تستطيع تغييرها.

ماهي أنواع المشاكل في الحياة

• مشاكل على المستوى المادي:

مثل الزوج أو الأهل أو الأولاد أو العمل أو المال أو مشاكل في الإنجاب أو الأمراض أو مجالك الدراسي، كل هذه الأمور لا ينفع تغييرها، فلا ينفع تبديل زوجك والبحث عن شخص آخر ولا يمكن تغيير والديك أو تغيير أولادك، على المستوى المادي لن تستطيع تغييرها.

• مشاكل على المستوى الطاقي:

إن المستوى الطاقي يمكن تغييره وهو يؤثر على المستوى المادي، فالمشاكل التي تعيشها لا تستطيع تغييرها من المستوى المادي يجب أن تعود للمستوى الطاقي وتفكر في تغييرها، فلا ينفع أن تعود لعمل تركته في الماضي ولا ينفع تصليح علاقة زوجية انتهت في الفشل، إنما أنت في أفكارك ومشاعرك خلقت هذا الواقع أنت تفكر في طريقة معينة تجعلك تسلك سلوك معين، وبالتالي وصلت إلى النتيجة الحالية.

كيف تغير ماضيك وحاضرك وكيف تصبح شخص جديد  تصميم الصورة وفاء المؤذن

ماهي مشكلة كل شخص في تعامله مع حياته

مشكلة كل إنسان هي رغبته في تغيير الأحداث تغيير مديره في عمله تغيير شهادته تغيير زوجته تغيير سيارته، تغيير أمواله وزيادتها تغيير منزله، تغيير بلده تغيير ظروفه، أنت تسعى في الاتجاه الخاطئ تلك الأمور لا يجب أن تسعى فيها، إنما عليك العمل على الجانب الطاقي.

كيف تغير حياتك على المستوى الطاقي وتحصل على ما تريد على المستوي المادي

 على المستوى الطاقي لا تستطيع العودة إلى الماضي وتغيير الأحداث، إنما عليك العودة في طاقتك وفي جسدك وفي خيالك في أفكارك ومعتقداتك، ومن ثم تبدأ في كتابة قصة حياة مختلفة عن الماضي الذي عشته.

▪على سبيل المثال:

لنفرض أنك عانيت في الماضي من ظلم كبير من والدك، وكان والدك لا يحبك ويضربك، حاول أن تعود في خيالك وتتخيل صورة أب مُحب أب حنون ولطيف وذو أخلاق عالية ومعاملته رائعة معك، حاول أن تتدرب على تخيل ذلك تخيل والدك يحبك ولا يقارنك في باقي إخوتك ويفضلك عنهم، أب يقدر قيمتك يقول لك كلام طيب وجميل كلام يزيد من ثقتك في نفسك، وبعد ذلك تكتب أنك درست الفرع الذي كنت ترغب فيه وتخرجت من الجامعة وعملت في هذا الفرع، حاول كتابة قصة حياة ترغب أن تعيشها.

ما هو الهدف من استحضار الماضي وتخيله بصورة جميلة ومختلفة

الهدف من ذلك هو كمية المشاعر التي ستشعر بها عند استحضاره بالصورة التي كنت ترغب أن تعيشها، لأنك إذا كنت تتذكر ماضيك المظلم والقاسي ستنتج طاقة سلبية وبالتالي تجذب إليك |المشاعر السلبية|، بينما خيالك الواسع لقصة كنت ترغب في عيشها تجعلك تنقل نفسك لتردد آخر وعالم واسع أنت خلقته لنفسك وعشت في داخله، ونتيجة لذلك تتغير مشاعرك، فالصورة الذهنية الموجودة لديك أصبحت مختلفة عن الصورة الحقيقة وبالتالي مع تكرار هذه العملية ستنسى القصة الحقيقية الجارحة والقاسية، وسيتم استبدال النسخة القديمة إلى نسخة شخص واثق في نفسه شخص محب لنفسه شخص عالمه مليء في الحب والتقدير والمشاعر الإيجابية والنجاحات والإنجازات.

كيف تغير ماضيك وحاضرك وكيف تصبح شخص جديد  تصميم الصورة وفاء المؤذن

ماذا سيحدث لعقلك الواعي عند تخيل قصة جميلة من الماضي

إن عقلك الواعي سيفهم أن القصة القديمة لم تعد تريد أن تفكر بها وسينساها، ويتشبث في القصة الجديدة ويبدأ في العمل عليها، وبالتالي ستنتقل من الواقع السيئ والتردد الطاقي الذي في دماغك إلى |شخص ناجح| شخص ذو قيمة شخص واثق من نفسه ومن أفكاره وسلوكه، ونتيجة لذلك فأنت تعمل بحوالي 95% على طاقتك وأفكارك ومشاعرك وقصة حياة جديدة ومختلفة.

كيف تخلق قصة جديدة لحياتك

من خلال كتابة كل أفكارك ومعتقداتك التي كنت تتمنى حصولها كتابة كل تفصيل صغير ترغب في حصوله في القصة الجديدة، إن الكتابة تساعدك على ترسيخ تلك الأفكار في دماغك بشكل أكبر، ومن ثم قراءتها وحفظها وتكرارها، وتبقى تفعل ذلك إلى أن تتحول من دماغك إلى واقع حقيقي ملموس، من المؤكد لن يتغير قدرك ونصيبك في بعض الأمور ولكن ستكون شخص محب لهذا الواقع وشغوف له.

كيف تتخيل قصة حياة جديدة

• إذا كنت ترغب أن تدخل كلية الطب ودرست في كلية الآداب من المؤكد عند التخيل لن يعود الزمن ولن تستطيع تغيير الاختصاص الذي درسته، ولكن ستحبه أكثر وستتقبله وتكون شغوف لدراسة هذا الفرع.

• إذا كنت ترغب في العمل بدخل مالي عالي وكنت تطمح في فتح مشروع خاص ولم تساعدك الظروف المادية على ذلك، تخيل أنك فتحت مشروعك الخاص وتخيل الربح المادي والشهرة وتخيل أدق التفاصيل به وتخيل نجاحك وأحلامك وتطورك فيه، في تخيلك ستجذبه إليك وقد تتغير الظروف لتلائم احتياجاتك لفتح هذا المشروع، من المهم جداً التخيل دون إحباط دون اكتئاب دون أفكار سلبية دون ندم، وهذا ما يجعلك تنتقل إلى حالة الثراء والنجاح، إن استيعابك لفكرة أن خيالك سيؤثر في واقعك هذا ما يغير حياتك ويجعلها في أفضل صورة.

• وإذا كنتِ ترغبين الزواج من شخص ذو أخلاق عالية شخص يحبك ويحترمك ولا يظلمك ولا تحبذين هذا مع زوجك الحالي، يمكنك تخيل ذلك تخيل كل تفصيل والإيمان فيه وتصديقه وستجدِي تغيير كبير من زوجك وتغيير في معاملته لك.

كيف تغير ماضيك وحاضرك وكيف تصبح شخص جديد  تصميم الصورة وفاء المؤذن

لماذا معظم الناس لا تستطيع تحقيق قوانين الجذب والاستفادة منها

أحداث رواية طعام صلاة حب - إليزابيث جلبرت - الجزء السابع

عادت إليزابيث مجدداً لزبارة توت لاير:

بعد ذلك خاص معها في نقاش طويل، وأخبرها عن حياته وهوايته السابقة. فقد كان يتمنى أن يصبح رساماً مشهوراً، لكنه تعرض للحريق بيده، كاد أن يؤدي إلى بتر يده. لكنه ذهب في نوم عميق وحلم أنَّه شفي، واستيقظ على أمل شفائه.

وبالفعل لم يمضي على رؤيته الحلم عدة أيام حتى شفي، وتحول عندها إلى عرَّاف يجيد ويحب الرَّسم جداً.

أما عن إليزابيث فكانت حرة في بالي، تنحصر واجباتها بزيارة |توت لاير|، ويبقى لديها المتسع من الوقت طيلة النهار، كانت تعتقد بأنَّ بالي المدينة الفاضلة، قبل أن ترى فيها وجوه العنف، والتاريخ الحافل به. تتذكر أن مجيئها لبالي فعلاً، هو لتحقيق التوازن بين اللذة الدنيوية والتعبد الروحاني. وكانت نصيحة توت لاير أن تمارس سياسة التأمل الهندية والبالينية، نعم هما مخلتفتان لكن فائدتهم متشابهة.

واظبت على الذهاب إلى توت لاير يومياً رغم انشغاله بحجة تعلم اللغة الإنكليزية، وجدت أنها تميل إلى التكلم والجلوس معه بشكل كبير، لأنها تستمتع بسماع القصص عن الأشخاص التي لم تتيح لها الفرصة أن تراهم. وتعرفت أيضاً على صديق إندونيسي، وهو الذي منحها البيت مقابل الدفع المادي. كان محباً للمجال الموسيقي بشكل كبير، ويعزف بطريقة مدهشة، بالرغم من أنه لم بتعلم كيفية العزف مسبقا.

وبعد اللقاء لعدة مرات:

 تحدث لها عن حياته، وأنه يتبع للديانة المسيحية وسافر مرات عديدة إلى أمريكا، وتعلم اللغة الأنكليزية، وكان العمل شاغلاً للكثير من وقته.

كما تزوج فتاة أمريكية الأصل بقي معها فترة من الزمن، إلى حين أن أتى خبر ترحيله من أمريكا، وعندها عاد إلى الباد الذي أحبها وأكمل عمله هناك، كانت التساؤولات في ذهن إليزابيث تشغلها وتأخد الكثير من وقتها..

متى يجد المرء السلام الداخلي؟؟

تابعت نصائح توت لاير بالتأمل وممارسة اليوغا، والتي الهدف منها إيجاد السعادة الداخلية، والتوازن.

ثم تعرفت |إليزابيث| على معالجة بالينية تدعى ويان، تمسك الأعشاب والأدوية في متجرها الخاص.

قد دخلت في علاقة زوجية فاشلة انتهت قصتها بالزواج، كانت تكافح مع طفلتها الصغيرة.

في هذا الوقت أصبح وفتها متقسم مابين المتجر في وقت الصباح، وزيارتها لتوت لاير في وقت العصر، وتنسيقها للحديقة التي تعيش فيها في وقت الليل، ليعود لها التوازن بشكل طبيعي.

وبعد عدة أسابيع كادت مهمتها أن تنتهي، عرفتها صديقتها ويان على زميلة أجنبية تدعى أرمينيا، فتاة جميلة تهتم بشكلها ومظهرها بشكل دائم. كانت ويان تنصح إليزابيث بشخصية أرمينيا المميزة.

كانت أرمينيا تقول أنه لايوجد سبب منطقي حتى تزود الأشخاص حولها ببؤس زائد من خلال شكلها البائس، لذلك كانت تهتم بشكلها إلى حد كبير.

وبعد مدة من الوقت وقعت ويان في ضيق مادي، وعلاوة على ذلك قد ازداد عليها الدفع المادي للمنزل الذي تسكنه، فتحتم عليها أن تذهب لتجد منزل آخر تستطيع أن تتحمل أعباءه على الأقل.

وعلاوة على هذه الأعباء، إلا أنها كانت تهتم بطفلين مشردين أيضا. في هذا الوقت بقيت إليزابيث بجانبها طيلة تلك المدة، وجمعت لها تبرعات بمثابة مساعدة لها ولابنتها.

وقد تعرفت على رجل برازيلي، وعلى الرغم من أنه في الخمسينات من عمره إلا أنها انجذبت له، والذي عرض عليها الارتباط، وعلى الرغم من أنها أحبته، لكن قررت أن تبقى بتج بتها في التأمل خوفا من تكرار نفس مشاعر تجاربها السابقة.

شعرت بالسعادة مدة سنة، وحددت موعد لإجراء مقابلة بالعربية، كانوا يراجعون في ذاكرتهم أيام رحلات أمريكا.

عادت مجددا للقاء فيليبيه، الذي طلب الارتباط بها، كان باعتقادها أنها ستعيش حياة تأمل روحي.

بدأت إليزابيث تعتني ب فيليبيه، الذي قال أنه لم يكن يبحث عن الفتاة التي تعتني به، بل الذي يكمل مسيرته وطريقه معها، من أجل أن يكرث نفسه لأجلها. لكنها لم تستقر على رأيها في ذاك الحين، وكان موعد سفرها قد حان..

النهاية... 

ولاتنسوا المشاركة من خلال تعليقاتكم الرائعة....

بقلمي: رغد عباس