عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث فشل كلوي. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/04/2022 11:37:00 م
خمسة عشر عدواً للكلية - الجزء الثَّالث - آية الحمورة
خمسة عشر عدواً للكلية -الجزء الثَّالث
تصميم الصورة: رزان الحموي 

كنا قد ذكرنا في الجزء الثاني من المقال خمس عادات من العادات اليومية التي تضر بالكِلَى.

وسنكمل هنا مع بقية العادات. 

٩- فرط تناول الصوديوم: 

إن فرط تناول الصوديوم Na يسبب ارتفاعاً في |ضغط الدم| ، مما يؤثر على الكلى بشكل سلبي و قد يؤدي إلى فشل كلوي.

الصوديوم موجود بشكل رئيسي في ملح الطعام ، لذلك يجب عليك التقليل من تناول الملح قدر المستطاع. 

يُسمَح للإنسان ب ٥,٨ غرام من الملح في اليوم. 

تركيز الصوديوم الطبيعي في الدم هو ١٣٥ إلى ١٤٥ ميلي مول في الليتر.  

١٠- الإفراط في تناول الكافئين: 

إن الكافئين يسبب ارتفاع ضغط الدم ، مما يؤثر سلباً على الكلى و قد يؤدي في النهاية إلى حدوث فشل كلوي. 

يوجد الكافيين في الكاكاو ، القهوة ، الشاي ، و جميع المنبهات. 

١١- استخدام المسكنات: 

إن المسكنات خطيرة جداً على المعدة و الكبد و الكلية ؛ إذ أن المسكنات تتراكم في الكلى ، و مع مرور الوقت قد تسبب فشلاً كلوي ، لذلك حاولْ الابتعاد عنها قدر المستطاع لتجنب الإصابة بقرحة المعدة و الفشل الكبدي و الفشل الكلوي. 

١٢- عدم الانتظام في أخذ أدوية الأمراض المزمنة: 

إن عدم انتظام الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة كالضغط و السكري في أخذ أدويتهم يؤثر سلباً على الكلى ، لذلك إذا كنتَ ممَّن لديهم مرض مزمن فانتظمْ في أخذ أدويتك لحماية كليتيك. 

١٣- الإفراط في تناول البروتين:  

إن |البروتين| مفيد جداً للعضلات ، و لكن زيادة استخدامه قد تؤثر على الكلى بصورة عكسية ، لأن ناتج هضم |البروتين| في الجسم هو الأمونيا ، و الأمونيا هي أحد السموم التي يصعب على الكلى التخلص منها ، و بالتالي زيادة أخذك للبروتين يعني زيادة كمية الأمونيا و بالتالي زيادة إرهاق الكلى أثناء التخلص منها. 

١٤- إهمال العلاج في حالات الانفلونزا ونزلات البرد: 

إن الانفلونزا و  أمراض البرد تؤثر سلباً على الكلى ، لذلك عليك الاهتمام بمعالجة نفسك من هذه الأمراض.  

*العادة الأخيرة موجهة لفئة معينة من الناس فقط و هم الذين يشربون الخمور. 

١٥- الإفراط في تناول الكحول والخمور: 

إن الخمور من أكثر الأشياء ضرراً على الكلى ، فالكحول مع مرور الوقت تدمر الكلى و تضعفها بطريقة سيئة ، كما تضعف الكبد و خلايا المخ و تدمرها. 

لذلك ينصح بالابتعاد عن شرب الكحول و الخمور ، وأخيراً الحمد لله على نعمة الإسلام الذي حرَّم علينا شرب الخمر والكحول. 

وهكذا عزيزي القارئ نكون قد وصلنا الى ختام هذا المقال، أرجو أنه كان مفيداً بالنسبة لك. 

فضلاً شاركنا آراءك الرَّائعة من خلال التَّعليقات ^-^

بقلمي: آية الحمورة


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/16/2021 03:32:00 م

 هل مرض الضغط مرض مزمن؟ ومتى يجب مراجعة الطبيب؟

هل مرض الضغط مرض مزمن؟ ومتى يجب مراجعة الطبيب؟

 هل مرض الضغط مرض مزمن؟ ومتى يجب مراجعة الطبيب؟
تصميم الصورة : رزان الحموي

إن زيادة معدل ضغط الدم هو مرض كثير الانتشار في العالم، يحدث عند تطبيق جهد عالٍ و مستمر على جدار الشريان الداخلي. 

يسبب الضغط أمراض خطيرة منها، فشل كلوي حاد. 

لا توجد أعراض محددة لمرض |ضغط الدم| . 

هو أحد الأمراض التي تستدعي زيارة الطبيب للحصول على الاستشارة الطبية والدواء المناسب . 

ماذا يعني (ضغط الشريان)؟

هو زيادة معدل ضخ الدم من خلال الأوعية، حيث يقوم |القلب| بدور مضاعف وتؤدي| الأوعية الدموية| عمل أكبر من عملها المعتاد، مما قد يسبب |السكتات الدماغية| والعديد من  الأمراض ومشاكل خطيرة أخرى. 

ولكن للأسف يعد مرض |ارتفاع التوتر الشرياني| أحد الأمراض المزمنة والتي من الممكن أن تزداد سوءاً مع التقدم في العمر، لذلك يتم استخدام بعض العقاقير الطبية المساعدة في تخفيف الأعراض.

ينقسم الضغط الشرياني إلى نوعين رئيسيين هما :

الضغط الانبساطي. 

الضغط الانقباضي. 

ما أهم الأسباب التي تساعد على الإصابة بضغط الدم؟ 

هناك العديد من الأسباب غير الواضحة أو المعرفة تمامآ عند العلماء

 ولكن هناك بعض الأسباب التي تساعد على الإصابة نذكر منها:

- فشل الكلى، وتوقفها عن العمل. 

-  الخلل والتقلب الهرموني.

- مشاكل وخلل الغدد الصم ومنها الغدة الدرقية، التي تعد أهم الغدد في الجسم. 

- المشاكل الوراثية والطفرات الجينية. 

- وجود تشوهات في شكل وحجم الأوعية الدموية. 

- المشروبات الكحولية، والمواد المخدرة الضارة . 

- بعض أنواع العقاقير الطبية. 

عادة ما ينصح الأطباء بالإبتعاد عن التدخين، إضافة إلى ممارسة |النشاطات الرياضية| يومياً لمدة ساعة ، والالتزام بالنظام الصحي، و الإبتعاد عن الدهون والسكريات، التقليل من تناول |المشروبات الكحولية|، خصوصاً في حال وجود سمنة زائدة أو عوامل وراثية عند في الأسرة، فيكون عندها الشخص اكثر قابلية للإصابة بالأمراض المزمنة، ومنها ارتفاع الضغط الشرياني. 

ماذا ينتج عن الإصابة بمرض ارتفاع الضغط؟ 

لسوء الحظ، ينتج عن المرض العديد من المضاعفات الخطيرة، والتي من الممكن أن تتفاقم في حال إهمالنا لها،نذكر منها الأهم :

- توقف الدماغ عن عمله فجأة، والذي يدعى بالسكتة الدماغية. 

- خلل الكلى. 

- فقد القدرة على الرؤية. 

- ضعف القدرة الجنسية. 

- ضعف النشاط والطاقة. 

- توقف القلب عن العمل،(السكتة القلبية). 


متى يجب عليي أن أراجع الطبيب المختص؟ 

- يجب مراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الاعراض السابقة، للتحقق من الأمر 

- إجراء فحوصات دورية، مرة كل سنة على الأقل. 


هل يمكنني أن اتخلص من مرض ارتفاع الضغط؟

لا، فإن هذا مرض مزمن ودائم، لكن يمكننا تخفيف الأعراض. باستخدام أساليب النطام الصحي الجديد، ولكن قد يتعايش الشخص مريض الضغط مع المرض لسنوات عديدة، لذلك لا داعي للخوف والهلع، 


شاركنا قصتك مع الأمراض المزمنة والدائمة؟ وهل اعتدت على استخدام الأدوية المخصصة واتباع نظام يتناسب معها؟ 

شاركنا رأيك في التعليقات. 



بقلمي مايا داود



مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/28/2021 09:54:00 م

اختراع عظيم سوف يغير حياة الملايين من الناس " الكلية الاصطناعية "

اختراع عظيم سوف يغير حياة الملايين من الناس " الكلية الاصطناعية "
اختراع عظيم سوف يغير حياة الملايين من الناس " الكلية الاصطناعية "
تصميم الصورة رزان الحموي 


لقد بدأت آثار التقدم و التطوير في المجالات الطبية بالظهور بالفعل، حيث إن العلماء و الباحثين عملوا على  اتخاذ خطوة كبيرة و ممتازة في مجال التقنيات الصحية، و التي قد تتمثل فعلياً في العمل على ابتكار و إنشاء  جزء مهم من أجزاء| جسم الإنسان |بصورة اصطناعية، حيث إن هذا الجسم هو بحجم صغير يصل إلى حجم الهاتف الذكي المحمول. 


إن هذا الجسم يتوقع أنه سوف يحدث ثورة كبيرة في |مجال الطب| لأنه يعد| العلاج |المناسب للفشل الكلوي.

إنه من |الاختراعات| المدهشة التي كان الناس ينتظرها منذ زمن بعيد فهو يحرر هؤلاء للمرضى من آليات| غسيل الكلى| المرهقة التي  ينتظرونها لأيام و ساعات طويلة، و يعيشون على أمل |زرع الكلى|.


أنه اختراع تكنولوجي متبكر يسمى " الكلية الاصطناعية " حيث يعد من أهم اختراعات القرن الحادي و العشرين، و بالطبع ليس هنالك أي اختلاف بين هذه الكلية، و| الكلية| البشرية.

حيث إننا سوف نناقش في هذه المقالة الاختراع الطبي الحديث الذي سوف يحدث ثورة في مجال الطب و الجراحة، و ذلك لكي نتعرف على  أهميته و مزاياه من خلال الأسطر التالية.


- أهمية الكلية

إن الكلية هي أحد أهم أعضاء الجسم فهي تعتبر مصفاة لهذا الجسم، حيث إنها تعمل على تنقية أكثر من حوالي ١٨٠ لتر من الدم خلال اليوم.


و إن هناك كثير من الناس حول العالم يعانون من فشل كلوي لا علاج له سوى الزرع، و بسبب نقص عدد المتبرعين بالكلى قامت جامعات كاليفورنيا في إجراء الكثير من التجارب السريرية، حتى تمكنت بالنهاية من الإعلان عن اختراعٍ مذهل لإنقاذ الملايين من البشر الذي يعانون من آلات غسيل الكلى،

 فقد أعلنت عن ابتكارها لكلية اصطناعية قابلة للزرع، و لها القدرة على أداء المهام ذاتها التي تؤديها الكلية البشرية. 


- مزايا الكلية الاصطناعية 

لقد أكد البروفسور الذي يعمل في جامعة كاليفورنيا أن العديد من الأطباء و الباحثين كانوا يقومون على هذا |الاختراع |منذ قرن من الزمن، كما قد ذكر أن هذه الكلية يتم زرعها في جسم الإنسان من خلال إجراءه لعملية جراحية، و أن المريض لن يكون بحاجة لأي ارتباط يوصله مع أي جهاز خارجي، فقد تشبه هذه العملية عملية زراعة القلب الاصطناعي.


كما أن سعر تكلفة هذا الإجراء ليس واضحاً أو أنه لازال مجهولا حتى الآن، و لكن أكد هذا البروفسور في سياق حديثه أن تكلفة عملية زرع الكلية الاصطناعية أقل من زرع الكلية البشرية.


أعتقد أن هذا الاختراع سوف يكون حديث العصر، و ذلك لأنه سوف يمنح الراحة لمرضى الفشل الكلوي، و أنت عزيزي القارئ ما هو رأيك؟


بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/07/2021 10:16:00 ص

خطورة مرض إلتهاب السحايا للأطفال

خطورة مرض إلتهاب السحايا للأطفال
خطورة مرض إلتهاب السحايا للأطفال


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

أعزائي قراء سطر الكرام 

 سأتكلم  اليوم في مقالتي هذه عن |إلتهاب السحايا | أو| الحمى الشوكية |

أحببت  أن أخبركم عن هذا |المرض | للإنتباه لخطورته لما يسببه من أضرار جسيمة على  الطفل

إن إلإلتهاب السحائي  مرض خطير جداً قد يسبب الوفاة 

 يجب أن يكون لدينا قدر كافي من معلومات عنه وعن  مضاعفاته الخطيرة جداً 

ومعرفة أعراضه من أجل تشخيص |المرض| بشكل مبكر قبل أن يتفاقم وضع |الطفل | الصحي وتسوء حالته 

  •  ما هو الإلتهاب السحائي( الحمى الشوكية)؟
  • ما أعراض الإصابة به ؟
  • ما هي طرق العدوى بهذا المرض ؟
  • طريقة التشخيص والعلاج؟
  •  وما هي طرق الوقاية منه لحماية أطفالنا؟

 الإلتهاب السحائي :

 كما نعلم أن |النخاع الشوكي | ومخ |الإنسان|  مغطى بثلاث طبقات وهي مسؤولة عن حمايتهما وهذه الطبقات  تسمى السحايا 

لذلك سمي 

الإلتهاب السحائي أي إلتهاب في طبقات |السحايا | المغلفة للمخ و |النخاع الشوكي |

أسباب الإلتهاب السحائي

نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية أو حتى |فطريات|

وتعد الإلتهاب السحائي الذي تسبب به مجموعة من |البكتيريا |مثل 

  • بكتيريا |المكورات الرئوية|
  • بكتيريا |المكورات السحائية |

هو أخطر أنواع الإلتهابات  لما يسببه من مضاعفات خطيرة و

 هو أشهر نوع من أنواع الإلتهابات 

أما | إلتهاب السحايا الفيروسي|  فتكون مضاعفاته أقل بكثير من إلتهاب السحايا البكتيري  

وخصوصاً إذ تم تشخيص |المرض| مبكراً

طرق العدوى بهذ ا المرض

 غالباً ما تكون طريقة العدوى عن طريق| التنفس | من خلال رذاذ الشخص المصاب أثناء العطس 

لأن  هذه | البكتيريا|  تسبب إلتهاب  في| الحلق|  وتتكاثر فيه و عند السعال الشخص الحامل البكتيريا تنتقل إلى شخص اخر سليم

 أعراض الإصابة به

أعراض الإلتهاب السحائي  _الحمى الشوكية

بالبداية تظهر أعراض تشبه أعراض نزلات | البرد | والزكام مثل :

• رشح بسيط أو زكام

•  إلتهاب في| الحلق |

• سخونة عالية جداً

• فقدان الشهية

•  قلة الحركة(خمول)

وبعد عدة  أيام أو أحياناً عدة ساعات  تبدأ 

الأعراض المضاعفة تظهر على |الطفل |والحالة تتدهور جداً

حيث  تبدأ بالظهور أعراض مميزة مثل:

•  صداع قوي جداً في الرأس

• و|التقيؤ|

• حساسية عالية للضوء 

حيث لا يستطيع الشخص المصاب النظر إلى ضوء عالي 

• تصلب في عضلات |الرقبة | وخصوصاً عضلات الرقبة الخلفية

• تدهور في حالة وعي للطفل

•  نوم طويل وحالة من  فقدان الوعي

أضرار الإصابة  بالسحايا 

إذ ا لم يتم تشخيص| المرض|  بشكل مبكر فإن نتائج إلتهاب السحايا تكون خطيرة جداً 

• حصول |إعاقات جسدية | مثل فقدان الحركة في اليدين أو القدمين

• تلف في أنسجة |الدماغ| للطفل

 وبالتالي  يصبح الطفل غير قادر على التركيز و يجد صعوبة كبيرة جداً في |التعلم |

•  ممكن أن يفقد الطفل حاسة |السمع|  أو  البصر 

• ممكن يحدث تسمم في| الدم|

• |فشل كلوي|

• |الوفاة |

الوقاية 

أخذ |اللقاحات |اللازمة

 وأخيراً

وأتمنى دائماً أن يبقى أطفالنا الصغار بصحة وعافية بعيدين عن جميع |الأمراض| والآلام 

 دمتم سالمين

بقلم ريم محمد

 





  

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/03/2022 12:26:00 م
مفاهيم الخاطئة والإشاعات حول نظام الكيتو دايت
مفاهيم الخاطئة والإشاعات حول نظام الكيتو دايت

هل الكيتوجينيك دايت ضار للجسم ؟

يحدث انخفاض الوزن عند رفع |الدهون| وخفض النشويات، حتى 5% من السعرات، وهذا يعني أنَّ نسبة |النشويات| المأخوذة يومياً من 20 إلى 50 غرام يومياً، ومن النشويات: التوت، الفراولة، الفواكه المنخفضة السكريات والبذور.
والمكسرات تحتوي على مغذيات و|فيتامينات|  ومعادن، التي يحتاجها الجسم وبعكس الأنظمة الأخرى للتي تنصحك بعدم تناول 60% من السعرات على هيئة نشويات، هذا يعني أنك ستتناول على الأقل 300 غرام من النشويات، والسكريات كفيلة برفع مستوى |الأنسولين| في الدم وهذا بدوره يسبب الضرر بوظيفة |الكبد| والكلى. 

بعض الإشاعات تقول أنَّ الكيتو دايت يدخلك في حالة اكتئاب، ويتسبب بخلل في الحمية الغذائية، ويفقدك الشهية وهذا خاطئ، الحقيقة أنه يحسن ويرفع من نسبة |هرمون الشبع| الليبتين (LIPTIN) في الجسم. 

ماهو هرمون الليبتين؟ 

الليبتين أو هرمون الشبع، وهو يفرز من الخلايا الدهنية، ويجعل الشخص يشعر بالشبع حيث أنه سيقوم بالتواصل مع |الدماغ|، ويخبره أنَّ الدهون المخزنة كافية في الجسم، ولا يوجد داعي لتناول السعرات الإضافية وبذلك لا يتناول الكثير. 

أما في الأنظمة الأخرى، لا يفرز هذا الهرمون (هرمون الشبع) وذلك  بسبب ارتفاع مستوى الانسولين في الدم، وهذا الارتفاع بسبب تناول النشويات 300 غرام مثلاً، وعند حدوث  تذبذب بمستوى السكر يشعرك بالجوع و|الكيتو دايت| يقلل من مستوى الأنسولين بالدم ويزيد هرمون التواصل بين هرمون الشبع وبين الدماغ، ولن تشعر بالجوع طول النظام ولن تشعر بالجوع إلا إذا احتاج الجسم فعلاً للسعرات. 
في نظام الكيتو دايت، وإذا كان الهدف خسارة الدهون، يجب أن نمتنع  من |البقوليات| والحليب، وهذا لا يعني أننا حرمناه من الفيتامينات والمعادن والبوتاسيوم والصوديوم وفيتامين B، فهي ليست المصدر الوحيد للمغنيزيوم والبوتاسبوم بل هناك أطعمة مسموحة في نظام الكيتو دايت تحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل الجوز واللوز والكاجو وبذور دوار الشمس، لذلك سنستفيد من الفيتامينات وللمعادن بأقل سكريات ممكنة. 
مفاهيم الخاطئة والإشاعات حول نظام الكيتو دايت
مفاهيم الخاطئة والإشاعات حول نظام الكيتو دايت

يعتبر نظام الكيتو دايت هو أكثر نظام ينصحك بتناول الخضروات بكثرة.
وهناك نوعين فقط ممنوعين في نظام الكيتو دايت مثل:
 البطاطس لأنها تحتوي على النشويات، ومسموح كل |الخضار الورقية|، مثل: الكرفس والبقدونس والبروكلي والملوخية والبامية والفاصولياء الخضراء والبصل والطماطم.
هناك معتقدات أن نظام الكيتو دايت سيأخذ العناصر الأساسية التي يحتاجها الكبد وهذا خاطئ، يجب أن نعلم أن العنصر الأساسي لا يستطيع تكوينه في الجسم ويحتاجه عن طريق الغذاء ويجب أن نعلم أن هناك دهون وبروتينات أساسية في الجسم، ولا توجد نشويات أساسية، وفي نظام الكيتو دايت لا يتم تعطيل الكبد أبداً على العكس يعمل على تنشيطه. 
يستطيع الجسم أن يصنع السكر ويحافظ على مستوى السكر الطبيعي في الدم عند انخفاضه أو ارتفاعه وهذا هو الهدف الرئيسي في نظام الكيتو دايت. 
هناك بعض الشائعات تقول أن الكيتو دايت سيسبب لك مشاكل في الكبد والكلى، الحقيقة أنه العكس في نظام الكيتو دايت، سوف تمتنع عن الأغذية التي تسبب ضرر وتلف في  الكبد والكلى لأن ارتفاع السكر والأنسولين سيسبب لك فشل كلوي ودهون في الكبد، وبشكل عام إذا كان الشخص يواجه مشكلة صحية يجب عليه أن يتوجه لاستشارة الطبيب قبل القيام في هذا النظام، أو في أي نظام غذائي لكي يحمي نفسه من تفاقم أعراض المرض وهذا لايعني أن الكيتو غير صحي فهو يمثل الوقاية والحماية لارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة ولكن ذلك يحتاج لتطبيقه بشكل صحيح وتطبيق شروطه بشكل كامل. 

ماذا يحدث لو تناولنا السكريات في نظام الكيتو؟ 

ستكون النتيجة سلبية بدلاً أن ينخفض الوزن سيزيد، وستتراكم الدهون لأن السكر يعمل على تثبيت الدهون في الجسم، لذلك من المهم جداُ تطبيق النظام الصحي بكل تفاصيله.

إلى هنا نصل لختام مقالنا نتمنى لكم حياة صحية ونظام غذائي صحي دمتم بصحة وخير. 


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/01/2021 10:38:00 ص

      قصّة المرأة التي سمّمت كلّ من إقترب منها

 

قصّة المرأة التي سمّمت كلّ من إقترب منها
قصّة المرأة التي سمّمت كلّ من إقترب منها

أخطر مريضة بالتاريخ

 ولقبها البعض بالمرأة السامّة لأنه كل من حاول أن يعالجها أصيب إما بالإغماء أو الشلل المفاجئ أو أصيب بضيق تنفس كاد ان يقضي على حياته :

  • ولدت غلوريا راميريز عام ١٩٦٣ ب كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكيّة .
  • وكانت الولايات المتحدة في تلك الفترة في بداية طريقها للسيطرة على العالم بكافة المجالات، وهذا ما ساعد غلوريا أو أي فتاة أخرى بأمريكا بأن تكمل تعليمها بدون وجود أية عوائق، فدرست غلوريا المحاسبة وعملت محاسبة بإحدى البنوك .
  • وفي ذلك الوقت كان عمرها قد أصبح ٢٣ سنة، وتزوّجت بذلك العام وأنجبت طفلها الأول بعد عام واحد من زواجها أما طفلتها الثانية فقد أنجبتها بعد زواجها ب ثلاث سنين و كانت تبلغ من العمر ٢٦ سنة.
  • بعد فترة توفي زوج غلوريا بحادث سيارة أثناء عبوره للطريق في كاليفورنيا

غلوريا بعد وفاه زوجها :

  • بعد وفاة زوجها بدأت غلوريا تشعر بحالة تعب شديدة ظنّت أن سببها هو الحزن على فراق زوجها، وبالرغم من قساوة خبر رحيل زوج غلوريا المفاجئ إلا أن القدر فاجئها بعد عدة شهور بخبر أكثر أيلاماً وهو أخبارها من قبل الطبيب الذي كانت قد ذهبت إليه أنها تعاني من مرض السرطان وأنهى في مرحلة متأخرة جداً.
  • لم تأخذ غلوريا مرضها على محمل الجد، ولم تعره أيّة إهتمام فكانت تتعامل معه وكأنه نزلة برد عادية.
  • وفي أحد أيام آذار سنة ١٩٩٤ كان مرض غلوريا قد وصل إلى ذروته وحين كانت تحتفل مع أطفالها بعيد ميلاد طفلتها ذات ال سبع أعوام وبلحظة إقتراب إطفاء الشموع أحسّت غلوريا بدوار شديد سقطت على أثره على الأرض وفقدت الوعي .
  • تم نقل غلوريا إلى أقرب مشفى كانت موجودة بالقرب من بيتها، ودخلت غلوريا إلى غرفة العناية المركزة، وبدأت بتلقي الإسعافات الأولية من قبل طاقم المناوبة، ذلك الطاقم الذي أصبح أهم عنصر بالقصّة.
  • عندما وصلت غلوريا للمشفى كانت شبه ميتة فكانت تعاني من تسرّع في نبضات القلب وإنخفاض في ضغط الدم وصعوبة بالتنفس .
  • حاول المسعفون إنقاذها بكل الطرق ولكنها لم تكن تستجيب لأي منها فقرروا إجراء صدمات كهربائية لها، وبعد ذلك بدأ طاقم الإسعاف بشم رائحة غريية تشبه رائحة الثوم وبدأ يظهر على جسد غلوريا مادة لزجة غريبة، وبسبب ذلك تم سحب عينة من دمها لمعرفة سبب تلك الرائحة، ولكنه لم تمضي سوى دقيقة واحدة بعد إنتشار تلك الرائحة إلا وسقطت أحدى الممرضات وأصيب بالإغماء، ومع إستمرار إنتشار الرائحة المنبعثة من جسم غلوريا بدأ الطاقم الطبي بالسقوط والإغماء واحد تلو الآخر حيث وصل العدد إلى أربع ممرضات جميعهن كانوا بجانب غلوريا في العناية المركزة.
  • مما جعل مدير المشفى يقوم بإخلاء المبنى بأكمله وإعلان حالة الطوارئ تحسباً لإنتشار المرض.
  • وفي الوقت نفسه كانت المحاولات مستمرّة من أجل إبقاء غلوريا على قيد الحياة، ولكن كل ما كان يحدث هو تساقط المزيد من الطاقم الطبي نتيجة الرائحة .
  • وتوفيت غلوريا عن عمره يناهز ٣١.

 بدأت الأسئلة بالإنطلاق وبدأ الجميع بالسؤال لنعلم ماذا حدث بالضبط :

  • وبدأت تحقيقات موسّعة بعد وفاة غلوريا وإصابة عدد كبير من الطاقم الطبي بالمشفى للوصول إلى تفسير منطقي ومقنع، وترأس تلك التحقيقات مندوب من وزارة الصحة، وتم استجواب كافة المصابين الذين أصيبو أثر تعرضهم للغاز والرائحة، والذين كانوا جميعهن من النساء وتحديداً من اللواتي لم يتناولون وجبة الإفطار.
  • أما الذين قد تناولوها فقد شعروا فقط بدوار خفيف ولم تتطوّر حالتهم إلى أكثر من ذلك.
  • كما قامت المعامل الطبية بإرسال فريقاً إلى المستشفى التي وقعت بها الأحداث للتعرف على مصدر الرائحة وكيفية انتشارها.
  • ولكن العبء والمسؤوليّة الأكبر كان على عاتق فريق التشريح الذي كان يجب عليه تشريح تلك الجثة الغريبة
  • وفي الصباح الذي تلى الحادثة بدأت عملية تشريح جثة غلوريا واستمرت أكثر من خمسة أيام وكانت هذه الفترة أطول فترة تشريح في التاريخ .
  • فقد قام فريق التشريح بعد أن أمنوا أنفسهم بكل أدوات الحماية بتشريح الجثة وفحصها فحصاً كاملاً، وتم أيضاً إجراء تحليل شامل للدم.
  • كما قام فريق التشريح بمعاينة كافة الأدوية التي كانت تأخذها غلوريا قبل وفاتها لمعرفة احتمالية وجود أي  مواد غريبة فيها قد تسبب التسمم.
  • ولكن الغريب أنه لم يكن يوجد بكل ذلك ما يبرر حالة التسمّم الذي تعرض لها الطاقم الطبي والعاملين بالمشفى، وبدت أسباب الوفاة غير منطقية بعض الشيء، وانتهى التشريح بلا أي نتيجة.

حقيقة الأمر وإنتهاء التحقيقات :

  • في ١٤ نيسان عام ١٩٩٤ إنتهت التحقيقات في قضية غلوريا وتم دفنها، وأعلن المجلس الطبي أن وفاتها كانت بسبب فشل كلوي، وأما ماحدث لأفراد الطاقم الطبي فقد بقي غير معروف .
  • بذلك الوقت سيطرت حالة من الإستياء على أقارب غلوريا بسبب المعاملة السيئة التي تعرضو لها كالتشريح الغير مبرر، وتأخر الدفن كل هذا الوقت.
  • وليس هذا فقط ما أغضب عائلة غلوريا بل أن ما أغضبهم أيضاً هو تصرّف الصحافة التي بدأت بترديد  لقب المرأة السامة على غلوريا وبكثرة.
  • الأمر الذي جعل أطفال غلوريا يعانون من هذا اللقب في المدرسة .
  • وبالرغم من أن عائلة غلوريا قد عانت من الطريقة التي توفيت بها إلا أنهم قد نالوا شهرة كبيرة حيث بدأت الكثير من الصحف والقنوات التلفزيونية بالتحدث عنهم وتم تصوير العديد من الأفلام الوثائقيّة التي جسدت حالة غلوريا .

خلاصة ماتقدم للعالم :

  • تعلّم الجميع من هذه الحادثة هي أن جسم الإنسان يكون غالباً مليء بالمواد السامّة القادرة على تسميم البشر، ولكن هذه المواد لاتخرج إلا بعد عدة تفاعلات مجهولة كالتي حدثت بحالة غلوريا .
  • وفي عام ١٩٩٧ إستطاع مجموعة من العلماء والباحثون الذين كانوا يعملون بمجلة الطب الشرعي الدولية تفسير  ماحدث لغلوريا وصرحوا أن ماحدث هو سلسلة من التفاعلات الكيميائيّة، 
  • وأفترضوا أنها كانت تستخدم ثنائي متيل السلفوكسيد كعلاج موضعي للألم، وأن الأوكسجين الذي قام الأطباء بإعطاءه لها من الممكن أن يكون قد إمتزج مع ثنائي متيل السلفوكسيد ليكون ثنائي متيل السلفون، والصدمات الكهربائية من الممكن ان تكون قد حولت ثنائي متيل السلفون إلى ثنائي متيل الكبريت والذي هو غاز سام .

أخبرنا ما رأيك بتلك القصة وبأن حتى يومنا هذا مازال لقب المرأة السامة هو أخر ذكرى لغلوريا .

 بقلمي نوال المصري



مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/04/2022 10:51:00 ص

أشهر المعلومات الخاطئة حول الكرياتين .
 أشهر المعلومات الخاطئة حول الكرياتين .
تصميم الصورة : ندى حمصي 
 

الكرياتين من أكثر العناصر المهمة للجسم 

 و التي يفرزها الجسم بكميات محدودة أو يمكن الحصول عليها من منتجات مختلفة ومتعددة ، و هو أحد العناصر والمكملات المهة جداً لجسم الإنسان في تكوين طاقة كافية و قوة للجسم .

كثير ما نسمع عن معلومات تخص الكرياتين و لا نعلم مدى صحة هذه المعلومات 

 سنوضح في هذا المقال بعض المعلومات الغير صحيحة عن الكرياتين .

1- نسمع كثيراً أن الكرياتين هو أحد المنشطات و المنبهات للجسم أو بما يسمى steroid  أي |الهرمونات| التي تسبب لجسم الإنسان الكثير من الأضرار و إن تعاطيها يكون له أثر سلبي على صحتنا .

و هذه المعلومة غير صحيحة لأن |الكرياتين| هو عنصر طبيعي يفرزه الجسم بكمات قليلة نوعاً ما لإنتاج الطاقة الكافية التي يحتاجها الجسم و يعمل في بناء كتلة العضلات .

2- يقال أن الكرياتين عنصرغير طبيعي و هو عنصر مصطنع يتم أخذه من قبل الرياضين و لاعبي |كمال الأجسام| لتضخيم كتلة العضلات .

و هو أمر غير صحيح لأنه عنصر طبيعي مئة بالمئة لان الجسم ينتجه بشكل طبيعي و يكون نسبته في دم الإنسان 1 % ، و يمكن أن نجده بمواد طبيعية بسبة مجددة كاللحوم الحمراء بكافة أنواعها .

3- كما يقال ان الكرياتين مخصص للشعر فقط ، فهو يستخدم لتنعيم الشعر المجعد ، لكن هذا الكلام غير صائب لان الكرياتين يختلف عن الكراتينين الذي يكون منتج صناعي يستخدم في تنعيم و ترطيب الشعر ، أما الكرياتين فهو عنصر طبيعي داخل الجسم عبارة عن بروتين و مكون من عنصرين أمينيين يستفيد منه الجسم في إنتاج الطاقة الكافية .

4- و نسمع أيضاً أن الكرياتين خاص بلاعبين الرياضة وكمال الأجسام لزيادة وزنهم وزيادة حجم العضلات بشكل أكبر ،و هو في الحقيقة يستخدم لكل الأشخاص و مختلف الأعمار فهو يقدم الطاقة للجسم وخاصة للأشخاص الذين يقومون بتمارين رياضية لأنه يعمل على تحفيزك بشكل أكبر على القيام بالتمارين المختلفة ، كما يتم إعطائه للأشخاص الكبار بالسن لما يمنح جسمهم من قوة و طاقة .

5- يقال أن الكرياتين يستخدم فقط لزيادة حجم العضلات وتضخيمها ، و هو أمر غير صحيح لأن الإنسان لو أخذ نسبة من الكرياتين و لم يقوم بممارسة التمارين الرياضية بعدها و الالتزام بها و الاهتمام بنمط غذائي معين فإنه لن يستفيد من الكرياتين الذي أخذه و بالتالي لن تزيد كتلة عضلاته .

6- كما قيل عن الكرياتين أنه يقوم بحبس السوائل في الجسم ويقلل من طرح السوائل خارج الجسم مما يسبب |فشل كلوي|، و الشيء الصحيح أن الكرياتين يعمل على تخزين السوائل داخل العضلات وهو أمر جيد وصحي للجسم و لا يقوم بتخزين الدهون على العضلات 

7- عليك أخذ كميات كبيرة من الكرياتين للحصول على نتائج مضمونة و بناء العضلات بشكل أسرع ، و هي معلومة خاطئة لان النسبة الصحية للجسم هي 5 غرام فقط في اليوم الواحد و يجب ألا تزيد عن هذه الكمية لأنه سيسبب ضرر للجسم .

8- يجب أن تقوم بتذويب الكرياتين على النار ليسهل امتصاصه من قبل الجسم ، و هو أمر خاطىء و مضر بصحة جسمنا ، لأنه سيقوم بتحليل الكرياتين إلى عناصره و الحموض التي يتكون منها و تتفكك الرابطة بين عناصره و لم تتم الإستفادة منه على أتم وجه .

وهذه أشهر الإشاعات الخاطئة حول الكرياتين  فيتوجب علينا تصحيح هذه المعلومات حول هذه المادة للاستفادة منها بالشكل الصحيح .

شاركنا رأيك بالتعليقات .

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/17/2022 01:14:00 م

لماذا الأجانب لا يأكلون الفول؟؟ -الجزء الثاني -
لماذا الأجانب لا يأكلون الفول؟؟ -الجزء الثاني -
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
سنكمل ما كنا نتحدث عنه في الجزء السابق وسنتابع في هذا الجزء من المقال عن المزيد من المعلومات والحقائق الممتعة، لنتابع 

- ماهي المشكلة في الفول التي جعلت الأجانب يبتعدون عن تناوله ؟

- ما الذي حصل؟

- ابني ارتفعت حرارته وإنتابه إصفرار وإعياء شديدين ويتقيئ بصورة مخيفة ..

- مهلاً هل تناول الفول!!!!! 

هذه المحادثة حصلت بالفعل بين والدة طفل عمره سنتين والطبيب المسعف بعد أن لاحظت الأم على طفلها علامات الحرارة والإصفرار والإقياء ،بالإضافة للتعب الشديد ،وأنه يتبول دماً

وأصيبت بالذعر لأنها أعراض مشابهة للإصابة بمرض| التهاب الكبد|،  فتم إجراء التحاليل اللازمة للطفل من قبل الطبيب المسعف وبعد صدور النتيجة تم نقله للعناية الفائقة وذلك بسبب تكسر كريات الدم الحمراء بسرعة كبيرة  الناتجة عن إصابة الطفل بما يعرف "بأنيميا الفول"

 وهو مرض وراثي ناتج عن نقص في إنزيم "glucose-6-phosphate dehydrogenase" والنقص في| الإنزيم |

يجعل| كريات الدم الحمراء| تتكسر وتتراكم لتسد الأوعية الدموية وعند حصول ذلك في |الكلى| يسبب فشل كلوي  ومن الممكن أن يؤدي إلى الوفاة  وتكتشف المشكلة عن طريق تحليل الدم. 

- كم عدد الأشخاص المصابين بأنيميا الفول في العالم؟

يوجد في العالم حوال 400 مليون شخص يعانون من هذا المرض ولو أكلو الفول من الممكن أن يفقدو الحياة وهو ما يعادل 0.1 بالمئة من سكان الأرض القصد من المقالة هو التوعية فقط لهذه المشكلة التي من الممكن أن تكون غير مكتشفة لدى الشخص 

- ماذا يحدث لوكنت شخص من ال400مليون شخص المصابين؟

إن أكثرية المصابين بهذا المرض موجودين في الشرق الأوسط  فلتكتشف فيما إذا كنت مصاب بهذا المرض أم لا كل ما عليك فعله هو التوجه نحو مخبر التحاليل وتقوم بتحليل الدم لمعرفة النتيجة .

-هل الفول السوداني له علاقة بالفول الأخضر؟ 

يعد الفول السوداني نوع من أنواع البقوليات ويحتوي على نوعين من |البروتينات| arachin و conarachin وهما المسببين للحساسية  لذلك تم منع تناول الفول السوداني وزبدة الفول السوداني في المدارس في إنكلترا 

-هل للفول السوداني فوائد؟

بالطبع يحوي الفول السوداني على الكثير من |مضادات الأكسدة | المتركزة في القشرة بالإضافة للدهون والبروتينات لكن الدهون معظمها صحية  وهذا مابفسر عدم زيادته للوزن فهو يحافظ على الوزن ويقلل منخطر الإصابة بالسمنة المفرطة،  يحوي الفول السوداني على كاربوهيدرات قليلة بالتالي لا يعمل على رفع السكر بالدم بسرعة  وهذا ما يعود بالفائدة على |مرضى السكري|  لو أكل بشكل معتدل .

إن الإنتباه إلى صحتنا من خلال تناول الأطعمة الصّحية المغذية لأجسادنا  يمنح حياتنا الراحة  ويقينا من الإصابة بالأمراض الخطيرة التي من الممكن أن تودي بحياتنا لذلك سارعو للفحص الدوري الشامل  كل 6 أشهر وتذكرو أن لأنفسنا علينا حق العناية بها والمحافظة عليها من أي خطر يحدق بها  ولا تنسو إستشارة الطبيب فيما لو حصل أي مضاعفات ناتجة عن تناول أي نوع من الطعام 

 دمتم برعاية الله وحمايته أعزائنا القراء 

ميس الصالح

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/08/2022 03:32:00 م
لماذا الأجانب لا يأكلوا الفول - تصميم رزان الحموي
 لماذا الأجانب لا يأكلوا الفول
 تصميم رزان الحموي
سنتحدث في هذا المقال عن أضرار |الفول|، ولماذا الشخص الذي يأكله بكثرة لا يستطيع التفكير والتركيز بدقة، هل المشكلة في الفول أم بماذا تابع معنا لمعرفة التفاصيل...

ما هو معدل الشبع وما فائدته

هناك مايسمى في |معدل الشبع|، ومعدل الشبع في الفول هو 84%، وهذا يعني أنه يساعد على فقدان الوزن إذا تناولته بكميات قليلة، إن الأجانب لا يأكلوا الفول الناشف إنما يأكلوا الفول الأخضر، ويقوموا بتقشيره وتناوله واحدة واحدة.

 ما هو الفول الأخضر

يحتوي |الفول الأخضر| على كمية كبيرة من البروتينات والعناصر الغذائية والألياف.

 ما هي فائدة الفول الأخضر على الجسم

يعمل الفول الأخضر على تحسين من صحة القلب وذلك بسبب احتوائه على العناصر الغذائية، ويساعد في إرخاء الأوعية الدموية، ويساعد في تجنب ارتفاع ضغط الدم.

هل الفول الأخضر يضر القولون

بما أن الفول الأخضر غني بالألياف فهو يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز الهضمي للإنسان، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون، ويساعد على الوقاية من مرض السكر.

ما هي فوائد الفول الأخضر وتأثيره على الأطفال

يعتبر  الفول الأخضر مصدر للألياف والمعادن منها الحديد والكالسيوم وغيره، وتلك الأمور يحتاجها الطفل لنموه ولغذاء صحي.

لماذا الأجانب يفضلون تناو الفول الأخضر

إن الأجانب يفضلوا تناول الفول الأخضر، لأنه يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة أكثر من الفول الناشف، ويحتوي على مادة تتحول إلى دوبامين وتلك المادة تعالج مرض الشلل الرعاش، وهذه المادة في الجذر والساق والأوراق في النبات كله لكن موجودة أكثر في الفول الني الذي لم يستوي بعد، هناك أبحاث تقول أن تلك المادة تخفف من أعراض الشلل الرعاش مثلما يفعل الدواء بالضبط وأيضاً الفول يحتوي على |مادة الفولين| وهذه المادة مفيدة جداً وخاصة للحوامل من أجل الجنين، إن الفول الني والغير مطبوخ قد يسبب حساسية لبعض الناس ومغص وإغماء.

لماذا الأجانب لا يأكلوا الفول - تصميم رزان الحموي
 لماذا الأجانب لا يأكلوا الفول 
تصميم رزان الحموي

ما هي فائدة الفول الأخضر على الكبد

يساعد على تخليص الجسم من السموم، كما أنه ينشط الكبد ويزوده في الطاقة وكل هذا بسبب احتوائه على معادن وبروتينات.

ما هي أضرار الفول الأخضر

رغم الفوائد الكبيرة للفول الأخضر إلا أنه يسبب القيئ والإسهال، لدى الأطفال المصابين بمرض |أنيميا الفول|، والأشخاص الذين لديهم نقص في انزيم الغليكوز.

لماذا الأجانب يبتعدوا عن تناول الفول

القصة حصلت لطفل عمره سنتين والدته لاحظت ارتفاع درجة حرارة وحمى واصفرار ولاحظت تبول دم، وذهبت إلى الطبيب وقام ببعض تحاليل الدم، ومباشر بعد نتيجة التحليل أخذوا الطفل إلى العناية المركزة والطبيب سألهم هل هذا الطفل أكل فول حيث أنه كان مصاب بمرض الفول الوراثي ناتج عن نقص في انزيم غلكوز، والناس الذين لديهم نقص في هذا الأنزيم حالما يتناولوا الفول كرات الدم الحمراء في جسمهم تضعف وتسد الأوعية الدموية، وهذا قد يسبب فشل كلوي وقد يؤدي إلى الوفاة وكل هذا يكشف في تحليل الدم، هناك حوالي أربعمئة مليون شخص أي 1% على مستوى العالم وأكثرهم في الشرق الأوسط لديهم هذا المرض الوراثي، وإذا تناولوا الفول قد يؤدي إلى موتهم، نسبة المرضى ليست كبيرة لكن المهم أن تكون واعي لهذا المرض.

ما هي فائدة قشر الفول الأخضر

ينشط من عمل القلب ويساعد على الوقاية من الأمراض، واحتوائه على الفيتامينات والمعادن يساعد على تقليل الكولسترول الضار للجسم، كما يساعد على التخلص من الإمساك ويطهر المعدة من المواد الضارة ويخلص الجسم من السوائل.

ما هو الفول السوداني

إن |الفول السوداني| يزرع في أمريكا الجنوبية ويتم تناوله إما خام أو محمص أو زبدة الفول السوداني، ويعتبر خالي من أي كولسترول.

ما هي فوائد الفول السوداني

١- تحمي من الإصابة في السرطانات:

وذلك بسبب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة التي تساعد على حماية جسمك.

لماذا الأجانب لا يأكلوا الفول - تصميم رزان الحموي
 لماذا الأجانب لا يأكلوا الفول
 تصميم رزان الحموي
٢- تخفيض ضغط الدم: 

يساعد على تخفيض ضغط الدم في الجسم.

٣- تعزيز عمل الدماغ وقدراته العقلية:

يساعد على حماية الأعصاب من التلف وخاصة عند التقدم في السن، وذلك بسبب احتوائه على |مضادات أكسدة|، كما أنه له دور في الحماية من الإصابة في الزهايمر.

٤- حماية الجلد:

تعتبر فائدة حماية الجلد من فوائد الفول السوداني، وذلك بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الفيتامين، وأيضاً مضادات الأكسدة لها قدرة كبيرة على حمايتك من أضرار أشعة الشمس.

٥- صحة القلب والشرايين:

يقلل من الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين.

ما هي أعراض مرض أنيميا الفول

• تسرع بضربات القلب

• تعب عام

• ضيق في التنفس

• ارتفاع حرارة 

• اصفرار في لون الوجه 

• الدوخة 

• لون البول غامق يميل للبرتقالي

للأسف يعتبر مرض أنيميا الفول من الأمراض التي يحتاج المريض التعايش معها طيلة حياته، ويمكن استخدام بعض السوائل الوريدية تجنب الإصابة بنقص حجم الدم، والهدف من ذلك هو المحافظة على حجم الدم، ويجب تجنب تناول المضادات الحيوية لأنها تزيد من خطورة المرض على الإنسان.

هل الفول السوداني هو بقوليات

نعم يعتبر من |البقوليات| مثل: العدس والفاصولياء والصويا، يوجد نوعين من البروتينات وهؤلاء يسببوا الحساسية، وممكن أن يؤدوا إلى الموت ولذلك عند الأجانب ممنوع أي شخص في المدرسة أن يحضر فول سوداني ومشتقاته، والفول السوداني فيه الكثير من مضادات الأكسدة ولكن معظمها موجود في القشرة، والفول السوداني فيه الكثير من البروتين والدهون ومعظمها صحية، وهذا ما يفسر عدم زيادة الوزن من تلك الدهون فالأبحاث أثبتت أنه يحافظ على الوزن ويقلل من خطر الإصابة في السمنة المفرطة، والفول السوداني فيه كربوهيدرات قليلة ولكن الدهون والبروتين نسبة عالية، وبالتالي لا يرفع السكر في الدم وهذا مفيد لمرضى السكر، ولكن يجب تناوله باعتدال.

إذا أعجبك المقال شاركنا رأيك في التعليقات.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/08/2022 11:15:00 ص
الأرملة السوداء الداهية التي وقع في حبها كل من حولها على مدار السنين - الجزء الأول - تصميم المصممة وفاء مؤذن
الأرملة السوداء الداهية التي وقع في حبها كل من حولها على مدار السنين - الجزء الأول
 تصميم المصممة وفاء مؤذن

شخصية بارعة في الخداع والتمثيل والاحتيال

 خدعت كل من حولها لسنين عديدة، ولكن الحقيقة لابد أن تظهر مهما طال الزمن.

- جودياس ويلتي، الشهيرة بأسم جودي، ولدت في شمال تكساس عام ١٩٤٣، كانت من عائلة فقيرة جداً، توفيت والدتها عندما كان عمرها أربع سنوات، وبعد فترة تزوج والدها، وأرسلها مع أخوتها للعيش عند عائلة والدتها، وكانت غير محبوبة ممن حولها، وكان يتم معاملتها بطريقة سيئة.

- وعندما بلغت السابعة عشر، ولدت طفلها مايكل، وكان ابن غير شرعي، واضطرت أن تعمل وهي في سن صغيرة، لتوفر حياة أفضل لها ولابنها، وكان لديها دائماً أمل، أن وضعها المادي سيتغير للأفضل، وستتخلص من حياة الفقر والتعب، وشاءت الأقدار أن تجمعها الصدفة بشخص يدعى جيمس غودير، عمره سبعاً وعشرون عاماً، وكان ضابطاً برتبة رقيب في الجيش، في الدفاع الجوي الأمريكي.

-قابلت جيمس في المطعم الذي تعمل فيه كنادلة، وأعجبوا بها كثيراً، ولم ينتظر طويلاً، وطلب يدها للزواج، وفي عام ١٩٦٢ تزوجوا، وتبنى ابنها مايكل، وتعتبر هذه كبداية لها في الحياة التي اختارتها بنفسها، وبسبب عمله في الجيش، كانوا يتنقلون كثيراً من مدينة لأخرى.

-وفي عام ١٩٦٧، استقروا في أورلاندو، وأصبح لديهم طفلان، جيمس وكمبرلي، وأصبح لديها مشروع صغير خاص بها، وهو مركز للعناية اليومية بالأطفال، وجودي الفتاة الفقيرة والتي عانت في حياتها، أخيراً نجحت في حياتها وعملها، إلا أنها أصبحت في الفترة الأخيرة في خلاف وشجار دائم مع جيمس.

- وفي ٢٠حزيران عام ١٩٧٠، قام الجيش بأرسال جيمس للحرب، وأصبحت مسؤولة عن المنزل والأولاد لوحدها، وكان الأمر صعباً بالنسبة لها، وأثناء |غياب زوجها|، تعرفت على شخص آخر، وعاشت معه في علاقة غير شرعية، وبعد مرور مايقارب السنة، انتهت مهمة جيمس، وعاد إلى منزله وأولاده، فأجبرت على إنهاء علاقتها مع ذاك الرجل، وحاولت أن تعيد الأمور مع زوجها كما كانت عليه في بداية زواجهم، وبالفعل نجحت في ذلك.

-وسارت الأمور كما كانت تتمنى، ولكن هذا الحال لم يستمر طويلاً، فبعد مرور ثلاثة أشهر على عودة جيمس، فجأةً أصبح جيمس مريض جداً، أصبح يهلوس ويتهيأ له رؤية أشياء غير موجودة، مثلاً كان يرى أرانب على السرير، وكان يحاول أن يمسك بها، والمشكلة أن جودي لم تحاول أبداً أن تأخذه للطبيب، ليفسر سبب مايحدث له، إلا أن ما أصاب جيمس لفت نظر الجيران إلى حاله، وسألوها عن السبب الذي منعها من أخذه للطبيب، فأخبرتهم أنه سيتحسن لوحده وليس بحاجة للعلاج، لأن هذه الهلوسات بسبب الحرب، ومن المؤكد أنها فترة وستمر.

كيف مات بهذا الشكل المفاجئ

- وكأي زوجة محبة ومخلصة، قررت أن تعتني بزوجها، وأن تبقى بجانبه تسانده حتى يتجاوز محنته، ولكن في ١٥ أيلول عام ١٩٧١، وبعد مرور عدة أسابيع على مرضه، |توفي| جيمس وكان عمره سبعاً وثلاثون عاماً فقط، وحسب تقرير الطبيب، أن سبب الوفاة فشل كلوي واحتقان في الرئة، ولم تستطع عائلته وأصدقائه وحتى جيرانه، استيعاب وفاته بسبب المرض، فقد كان في صحة جيدة وقوي البنية.

 وكان لدى جودي رد منطقي لتساؤلاتهم، وهو أن ما أدى إلى تدهور حالته الصحية في الفترة الأخيرة، هو بسبب تعاطيه للمخدرات أثناء مهمته بسبب ظروف الحرب القاسية، وقاموا بإعطائه دواء مضاد يساعده على التوقف عن تعاطي المخدرات، والواضح أن جسده لم يستجب للدواء وسّبب له حساسية وتأثيرات سلبية على صحته.

- وإحدى صديقات جودي، وأيضاً كانت تعمل معها في مركز العناية للأطفال، تذكرت حديثاً دار بينهما، بينما كانت جودي تشتكي بأنها غير سعيدة في حياتها، وقالت لها أن أفضل ما يقوم به المرء في هذه الحالة، أن يضع السم للشخص الذي يسبب له التعاسة في حياته، وكأن شيئاً لم يكن، ولا أحد سيكتشف |سبب الوفاة|، وهنا استغربت صديقتها من كلامها وقالت لها هل أنتي جادة فيما تقولين؟ 

ضحكت جودي وقالت لها أنها تتكلم من باب المزاح والتسلية لا أكثر.

- وفي جنازة زوجها، حاولت أن تظهر بدور المرأة الحزينة، والغريب أن صديقها الذي كانت على علاقة معه أثناء غياب زوجها في الحرب، كان يساندها ويواسيها ويقف إلى جانبها.

حتى أنها سقطت على الأرض وتشنجت وأصبحت عاجزة عن الحركة في محاولة منها للفت النظر إليها، لتكون محور اهتمام الحضور، وأخبرتهم أن ماحدث معها، بسبب حزنها الشديد على زوجها.

- وفي أيلول عام ١٩٧١، حصلت على تسعون ألف دولار، كتعويض من الجيش الأمريكي، كونها |أرملة| جندي، أصيب بأضرار نتيجة خدمته في الجيش. ويقال أن هذا المبلغ يساوي مايقارب نصف مليون دولار في وقتنا الحاضر.

وبعد ذلك عاشت جودي حياة الرفاهية التي كانت تحلم بها.

فهل كان لها يد في وفاة جيمس أم أن هذا مجرد كلام عابر؟

سنكمل في الجزء الثاني تابعونا.

بقلمي: تهاني الشويكي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/26/2022 04:58:00 م

تعرفي على فوائد البيض وفوائد التونة وأضرارها على الجسم
 تعرفي على فوائد البيض وفوائد التونة وأضرارها على الجسم 
تصميم الصورة : رزان الحموي 
  

ما هي القيمة الغذائية للبيض؟

١- يحتوي على نسبة عالية من البروتين

 إن جزء كبير من |البيض| يذهب لألياف العضلات، بحيث البروتين يمد الجسم بشكل طبيعي ، عند أكل بيضة كاملة واحدة يصل منها ٤٨٪ من قيمتها للانسجة، أما عند أكل بياض البيض يصل منه فقط ١٧٪

٢- يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، |فيتامين ب| وفيتامين د، وفيتامين سي ، والاوميغا ٣.

٣- يحتوي على الكوليسترول:

 إن جسم الانسان يقوم بإنتاج |الكوليسترول|، فهو بحاجة له، ويعد الكوليسترول مهم لخلايا الجسم، كما أنه مفيد لتكوين بعض الهرمونات، وامتصاص بعض الفيتامينات الموجودة في الجسم

إن الجسم يحتاج إلى ٣٠٠٠ ملغ من الكوليسترول، فعند زيادة إدخال كمية الكوليسترول للجسم، فيقوم الجسم تلقائياً بتقليل كمية الكوليسترول التي ينتجها  فيصبح لديه نوع من التوازن. 

٤- يحتوي البيض على نسبة عالية من الكولين: والتي تعد مفيد جداً للجهاز العصبي، فتعمل على نمو |الجهاز العصبي|، وتقلل الالتهابات الموجودة فيه

٥- يحتوي على  نسبة عالية من الليوتين، والذي يعد من الاشياء المفيدة جداً لشبكية العين 

٦- يعد البيض مضاد للاكسدة :

بحيث يمنع حدوث الالتهابات في الجسم، داخل الأوعية الدموية، فإذا زادت الالتهابات في |الأوعية الدموية| قد يصبح الشخص عرضة للإصابة بتصلب الشرايين مقارنة بالسكريات أو الدهون غير الصحية التي تسبب تصلب الشرايين 

ما هي الطريقة الصحيحة لأكل البيض؟

يمكن أن نأكل البيض على شكل بيض مسلوق، ويمكن صنع البيض المقلي بزيوت صحية والابتعاد عن الزيوت المكررة، مثل استخدام زيت جوز الهند، أو| زيت الزيتون| مع الإنتباه على عدم وضعه على النار لفترات طويلة. 

يمكن إضافة ملح الهملايا، وهو أفضل من الملح العادي، أو نستطيع إضافة الفلفل الذي يساعد على فقدان الوزن.

ما هي الكمية المناسبة من البيض؟؟ 

تختلف كمية البيض  من شخص لآخر وذلك حسب السعرات الحرارية التي يحتاجها، وعلى حسب الحالة الصحية للشخص، هناك أشخاص لها حالة صحية خاصة إذ يجب استشارة الطبيب الخاص في تناول الكمية. 

تعد الأسماك من الأطعمة المفيد لإتباع نظام غذائي، ومنها |التونة|. 

كلما زادت |مادة الزئبق| في التونة، كلما كان نوعها سيء، وكلما قلت مادة الزئبق، كلما كان نوع التونة جيد.

ما هي أضرار التونة ذات الزئبق العالي؟؟؟

١- تؤثر على جهاز المناعة

٢- تؤثر على الرئتين

٣- تسبب مشاكل كثيرة في الكلى

٤- قد تسبب في بعض الأحيان فشل كلوي نتيجة الزئبق الزائد

٥- تؤثر على الجلد والشعر

ما هي فوائد التونة؟

١- مفيدة جدا للجهاز الهضمي، يمكن اعتماد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في |الجهاز الهضمي| على الأسماك| وخاصة التونة

٢- تقلل من مستويات الكوليسترول الضار الموجود في الدم 

٣- يحتوي على الأوميغا ٣، والذي تعد مهمة لخلايا المخ ومفيدة للقلب، وتساعد على تقليل الالتهابات الموجودة في الجسم 

٤- يعمل سمك التونة على التقليل من التوتر والضغط

٥- تساعد على تقوية الذاكرة

٦-تعد التونة مضاد للأكسدة

٧- مفيدة للبشرة والشعر 

دمتم في رعاية الله 

إسراء حيدر 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/04/2022 11:35:00 م
خمسة عشر عدواً للكلية - الجزء الأوَّل- آية الحمورة
خمسة عشر عدواً للكلية -الجزء الأوَّل
تصميم الصورة: رزان الحموي 

عاداتٌ يومية يقوم بها الإنسان ولا يعلم عاقبتها. 

١٥ عادة تفعلها يومياً تضر بكليتيك. تابع معنا المقال التالي لتتعرف عليها وتحاول الابتعاد عنها حفاظاً على كليتيك. 

|الكِلَى| هي مصدر القوة والطاقة والحيوية.  
الكلى هي مصدر إخراج السموم من الجسم و المحافظة على التوازن الحمضي و القلوي في |جسم الانسان|.  
الكلى تصفي |الدم| و تمتص المواد المعدنية.
على الرغم من صغر حجم الكلى إلى أن دورها وفاعليتها في الجسم كبيرة.  
اعتبر الصينيون أن الكلى هي مصدر الطاقة الحيوية في جسم الإنسان ، و قد يعيش الإنسان مع ٢٠% فقط من وظائف الكلية ، لذلك فإذا حصل تدمير جزئي في الكلى لا يشعر به الإنسان إلا في النهاية عندما تتدهور الحالة و يصبح المرض بحاجة إلى علاج. 
ولذلك وعملاً بالقول:  "درهم وقاية خير من قنطار علاج" حاولْ الاهتمام بعاداتك اليومية والابتعاد عن الضار منها. 

والآن ما هي العادات التي قد نفعلها يومياً غير آبهين بها وهي من أعداء الكلى؟

١- شرب المياه الغازية:

وفقاً لدراسةٍ أُجريَت في جامعة أوساكا اليابانية اتَّضح أن شرب المياه الغازية مرتبط بأمراض الكلى ، وفي دراسةٍ ثانية أُجريَت على ١٢ ألف موظف وُجِدَ أن نسبة البروتين تزيد جداً في بول الأشخاص الذين يشربون زجاجتين من المياه الغازية يومياً بانتظام ، وزيادة نسبة البروتين في البول تعني أضرار في الكلى وقد تسبب فشل كلوي. 

٢- التدخين: 

وجدت الإحصائيات أن٧٠% من الناس يدخنون ، حيث أن الدخان له علاقة مباشرة بتصلُّب الشرايين.   
تصلب الشرايين:  هو عدم تدفق الدم في الشرايين بالشكل المطلوب ، وبالتالي عدم وصوله إلى الأعضاء الحيوية ومن ضمنها الكلى. 
وفقاً للدراسات فإن تدخين سيجارتين يومياً وبشكل منظم كفيلٌ بأن يدمر الخلايا المبطِّنة للأوعية الدموية ، ويعتبر تدمير هذه الخلايا بمثابة إنذار لتدمير |الشرايين|.  
كل الدراسات تربط |أمراض الكلى| و|أمراض الدم| بالدخان. 

٣- نقص فيتامين B6 في الجسم:  

وفقاً لدراسات أجريت في مراكز طبية في جامعة ماريلاند تبيَّن أن نقص فيتامين B6 سبباً لتشكُّل حُصيَّات الكلى ،  وأن  الإنسان يستهلك ١,٣ ميلي غرام من فيتامين B6 يومياً لكي يحافظ على كليتيه.  
يُذكَر أن من أهم مصادر |فيتامين B6|: 
السمك ، والحمص ، والخضروات التي تحتوي على النشويات ، وكل الفواكه ما عدا الحمضيات.

وإلى هنا عزيزي القارئ نكون قد وصلنا إلى ختام الجزء الأول ، إذا كنت تودُّ معرفة بقية العادات المضرة بكليتيك تابعنا في الجزء الثاني من المقال. 
فضلاً شاركنا آراءك الرَّائعة من خلال التَّعليقات ^-^
بقلمي: آية الحمورة

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/11/2022 09:13:00 م

ما هي أضرار الزيوت المهدرجة على أجسامنا ؟
 ما هي أضرار الزيوت المهدرجة على أجسامنا ؟
تصميم الصورة : ريم أبو فخر  

أصبحنا كثير ما نستعمل الزيوت المهدرجة في غذائنا 

 و نعتمد عليه كثيراً في إعداد الطعام ، فأصبح يؤثر بشكل سلبي على صحتنا و  يسبب لنا العديد من الأمراض ، فأغلبنا لا يدرك خطر الزيوت المدرجة و أثارها .

يتم تشكيل الزيوت المهدرجة بتحويل الدهون  الطبيعية السائلة الموجودة في النباتات ، و تحويلها إلى دهون صلبة ، و ذلك بإضافة الهدوجين إليها ، و تسمى أيضاً الدهون غير المشبعة .

و نجد كثيراً مكتوب على بعض المنتجات التي نقوم بشرائها من الأسواق باحتواءها على دهون غير مشبعة ، و هذه المنتجات تكون غير صحية على جسمنا و تسبب لنا عدة مشاكل ، و هي موجودة كذلك في الأطعمة الجاهزة كالبيتزا و  المعجنات و الشوكولا أيضاً ، و الإكثار منها يسبب لنا أمراض كثيرة و مشاكل عدة .

الأمراض التي تسببها الزيوت المهدرجة 

1- تسبب هذه الزيوت السمنة المفرطة ، فالإكثار من إضافة الزيوت المهدرجة و السمن إلى الطعام ، والإكثار من تناول الوجبات الجاهزة تسبب السمنة المفرطة ،  و خاصة عند الأطفال تسبب لهم بدانة منذ الصغر و يصعب معالجتها عندما يكبرون ، لأنها تصبح دهون مترسبة داخل الجسم .

2- تسبب عسر في عملية الهضم ، و مشاكل في الجهاز الهضمي ، و تراكم في الدهون خاصة في |منطقة البطن| مما يجعل شكل الجسم غير جميل ، و هذه الدهون نجدها بكثرة في مأكولات الأطفال من رقائق البطاطا و الشوكولا و البيتزا و |الكيك|  و غيرها 

3- تسبب هذه الزيوت المهدرجة أمراض في القلب و الأوعية  و ينصح بالابتعاد عنها عند كل شخص لديه مشاكل في القلب أو الرئتين لأنها ستزيد الأمر سوء  .

4- تؤدي أيضاً إلى تضييق الأوعية الدموية داخل الجسم ، فعندما تضق الأوعية الواصلة للقلب تسبب |أمراض في القلب| ، و كذلك عندما تضيق الأوعية الواصلة للدماغ تسبب صعوبة بالتركيز و الغباء عند بعض الأشخاص ، لعدم وصول الدم بشكل كافي إلى كامل المخ  .

5- و الإكثار من تناول الزيوت المهدرجة يسبب فشل كلوي ، و خاصة الإكثار من تناول الشوكولا بكميات كثيرة للأطفال ، فكير ما نسمع أن الشوكولا تعطي الإنسان الشعور بالسعادة ، فنرى إقبال الناس عليها بشكل كبير و هذا خاطىء لأنه ينتج الإصابة بالفشل الكلوي و ظهور الحصى داخل الكلى .

6- أيضاً تسبب هذه الزيوت المهدرجة قرحة في المعدة ، و فطور  في |اللثة| و الفم و يصبح لون اللسان أبيض و أفتح من لون الشفاه ، و ذلك بسبب زيادة نسبة الأملاح في الجسم الذي يجعل لون اللسان باهت و تظهر القرح و |الفطريات في الفم| .

و يمكن معالجة هذه الفطريات باستخدام اللزقة السحرية للفطريات ، و تناول العسل و شرب مشروبات ساخنة و الإكثار من  السلطات الخضراء التي لها كبير في  معالجة الفطور ، و خلال ثلاث أيام فقط ستختفي هذه الفطور من الفم بشكل تام .

و أيضاً يمكن شرب اللبن الرايب و إضافة الخميرة إليه يقوم بمعالجة قرحة المعدة و قرحة الفم ، و أيضاً  يعالج الحبوب التي تظهر على الوجه .

و علينا في فترة علاج القرحة الابتعاد عن تناول الموالح كالبزر ، وعدم الإكثار من إضافة الملح إلى الطعام .

و حتى نتجنب أضار الزيوت المهدرجة علينا الابتعاد عن تناول المعلبات بمختلف أنواعها ، لأنها تحتوي على زيوت مهدرجة بنسبة كبيرة ، و لا نكثر من تناول المعجنات و البيتزا و الوجبات السريعة 

و من ذلك علينا الاعتماد في طعامنا على الزيوت الطبيعية و الطعام الصحي لنحافظ على جسمنا خالي من الأمراض و المشاكل .

شاركنا رأيك بالتعليقات .

ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/29/2021 07:19:00 ص

ما أهمية الأسنان اللبنية وكيف نهتم بها؟ 

-الجزء الأول-

ما أهمية الأسنان اللبنية وكيف نهتم بها؟
ما أهمية الأسنان اللبنية وكيف نهتم بها؟


أعزائي قرَّاء و قارئات سطر.com أهلاً وسهلاً بكم في مقالتنا الجديدة ..

 موضوعنا اليوم عن الأسنان اللَّبنية عند الأطفال وما مدى أهميتها؟

يختلف ظهور الأسنان عند الأطفال من طفلٍ لآخر، وهذا يعتمد على عوامل كثيرة سنتحدث عنها لاحقاً إن شاء الله ..  

فمثلاً:

الأسنان الأمامية السُّفلية اللَّبنية يجب أن تظهر عند عمر 6 شهور.

الثنينين العلويتين  عند 8 شهور العلوية.

الرباعية تظهر عند 9 شهور.

الأسنان السُّفلية الرُّباعية السفلية 10 شهور.

كما ذكرنا فإنَّ هذه الأرقام  تختلف من طفل لآخر فهي أرقام وسطيِّة. 

أول ضرس لبني يظهر عندما يصبح عمر الطفل سنة وثلاثة شهور ثم تظهر الأنياب عند عمر سنة وست شهور وعند الوصول لعمر السنتين لسنتين ونصف يجب أن تكون جميع الأسنان اللبنية قد ظهرت "وكذلك ترتيب ظهور الأسنان يختلف من طفل لآخر"، بعض الأطفال تظهر لديها الأسنان السفلية كاملة ثم الأسنان العلوية والبعض الآخر بالعكس تظهر العلوية أولا كاملة ثم تظهر الأسنان السفلية ولكن من الجدير بالذكر أن يجب أن تكون اكتملت بعد سنتين ونصف الأسنان اللبنية وعددها 20 سن. 

الاحتياج اليومي للطفل من فيتامين "د" 400 وحدة وحقنة فيتامين د 200 الف أي 500 ضعف كمية المحتاجة للطفل في اليوم.

هنا تبدأ المشاكل وتترسب الكالسيوم فوق الكلية وتؤدي لمشاكل في الكلى وحصى في الكلية وقد تسبب فشل كلوي وتؤدي إلى ترسيب الكالسيوم حيث يترسب في الغضروف فيتأثر النمو ويبقى الطفل قصير. 

  • يجب أن نهتم بالغذاء ونحرص على تناول اللبن والبيض، نضع الطفل في الشمس الصبح باكرا أو بعد العصر ونكشف ذراعه وساقه. 
  • نأخذ فيتامين شراب بكمية قليلة. 

عادة ما تعتقد الأمهات أن الأسنان اللبنية لا فائدة منها وأنها ستسقط أولاً عن آخراً لذلك لاتهتم بها، ولكن في الواقع هذه الأسنان لها تأثير كبير جداً على ظهور الأسنان الدائمة.

كيف تظهر الأسنان اللبنية؟

  1. الأطفال يكون لديهم 10 أسنان في الفك العلوي و 10 أسنان في الفك السفلي ترتيبهم قاطعين رباعيتين نابين وأربع أضراس في اليمين واليسار. 
  2. عندما يصل الطفل لعمر 6 سنوات تبدأ اول الأسنان الدائمة في الظهور فيبزغ الضرس الأول أو السن السادس أو الرحى الأولى السفلية (في الفك السفلي) وهو من الأسنان الأساسية وله دور هام جداً في البعد العمودي والإطباق (عضة الطفل).
تعتقد الأمهات أحيانا أنه ضرس لبني تأخر في الظهور مشكلته هذا الضرس أنه سهل التسوس حيث يصل التسوس بسهولة للعصب وصعب العلاج.
 حيث يكون العصب فيه قريب جداً من الميناء أي تكون طبقة العاج رقيقة وبالتالي النَّخر يتقدم بسرعة عند الأطفال، و حشو العصب يكون صعب لأن الجذور لم ينتهي تكوينها حيث تكون رفيعة.

أكثر مشكلة شائعة تحدث مع الأطفال!

أن الأسنان اللبنية لم تسقط والأسنان الدائمة بدأت تظهر خلفها وهنا تبزغ الأسنان بشكل مشوه ولكن ما هو الحل؟ 

ببساطة نقلع السن اللبني بعد ظهور السن الدائم ويمكن أن نقلعه في المنزل وبعد 3 شهور تأخذ الأسنان الدائمة مكانها الصحيح بشكل تلقائي عن طريق اللسان الذي يدفع الأسنان.

متى يغسل الطفل أسنانه؟؟ ستتعرفون على الإجابة بشكل أوسع و أشمل في المقال التالي..

 دمتم في رعاية الله و أمانته .. 🤍


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/01/2022 10:58:00 ص

وباء كورونا العالمي مع كل الحقائق والتفاصيل
وباء كورونا العالمي مع كل الحقائق والتفاصيل
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن
  
سنكمل الجزء السابق معكم أصدقائي بأهم المعلومات والتفاصيل عن فيروس كورونا، بالإضافة إلى تتمة خطوات رحلته في جسم الإنسان بكل التفاصيل، مع أهم التأثيرات على الرئتين، والكثير من الحقائق الهامة.

إليكم المقال.. 

ما هي بقية المسيرة التي يمشي فيها فيروس كورونا منذ دخوله إلى جسم الإنسان؟

والآن.. 

ستصبح |الرئتين| عرضة للبكتريا الموجودة داخل أجسامنا، دون أن تحدث أي ضرر و مشاكل في الأوضاع العادية، لكن وبما أن الرئتين فقدتا غلافهما الخارجي، ستؤدي |البكتريا| إلى الإصابة بالتهاب رئوي حاد، وبالطبع بعد أن تنتشر البكتريا في كل أنحاء الرئتين، وستتكاثر بشكل كبير فيهما. 

سينتج عن كل ذلك عجز في |الجهاز المناعي|، ولو بقي هذا الجهاز غير قادر على التصدي للمشكلة فسينتج خطر كبير على حياة الإنسان. 

وبالرغم من كل ذلك، وما تم ذكره عن |فيروس كورونا|، إلا أنه يوجد نوعين آخرين من فيروس كورونا يسببان أعراض أخطر من الأعراض التي ذكرت. 

وهما : أولاََ : سارس كوفيد، وهو فيروس ظهر في الصين بدايةََ في عام ٢٠٠٣.

ثانياََ : ميرس كوفيد، وهو فيروس ظهر في السعودية بدايةََ في عام ٢٠١٢.

لكن النوع الذي ظهر في نهاية ٢٠١٩، ظهر بين مجموعة من المرضى الذين يعانون من التهاب رئوي حاد في مدينة ووهان في دولة الصين. 

لم يكتفي الفيروس بالانتشار بين المصابين فقط، بل انتشر أيضاََ بين عائلاتهم، وبين الأطباء المشرفين على العلاج،  ومن هنا بدأ تفشي فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم. 

من أين وصل فيروس كورونا إلى البشر فجأةََ؟ 

يفترض على بعض الفيروسات التي تعيش في الحيوانات أو الطيور ألا تمثل أي ضرر للإنسان.لكن في بعض الأحيان تنتج الطفرات، 

فيمكن أن تتحول هذه الفيروسات من أمور عادية لا تمثل أي خطر على البشر، إلى فيروسات قاتلة وسريعة التفشي والانتشار كما حصل في فيروس كورونا 

بتاريخ ٢٤ مارس، ظهرت حالة وفاة في الصين بسبب فيروس يدعى (هانتا)، وهو فيروس موجود منذ مدة، وينتقل للإنسان عن طريق ملامسة الفضلات والسوائل الخاصة بالفئران والقوارض. 

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن فيروس كورونا، بالإضافة إلى تتمة التفاصيل عن فيروس (هانتا). 


وباء كورونا العالمي مع كل الحقائق والتفاصيل
وباء كورونا العالمي مع كل الحقائق والتفاصيل
تنسيق الصورة : ريم أبو فخر
  
سنكمل معكم أصدقائي بأهم المعلومات والتفاصيل عن فيروس كورونا، بالإضافة إلى تتمة التفاصيل عن فيروس (هانتا).

ما هو فيروس هانتا؟ 

يصيب هذا الفيروس الجهاز التنفسي، ويسبب الإصابة بالحمى وارتفاع درجة الحرارة، مع مشاكل في |الكلى|، ولا ينتقل هذا الفيروس من إنسان لآخر، بل ينتقل عن طريق ملامسة فضلات الفئران. 

فلا يعد فيروس هانتا خطير إلا بحال حدوث طفرات. 

فيروس البرد العادي

يشبه فيروس كورونا فيروس البرد العادي، لكنه أشرس وأقوى بكثير. 

معدلات الوفاة.. 

يصعب تحديد معدلات الوفاة عند انتشار أي فيروس جديد، ولذلك تم استنتاج أن فيروس كورونا أكثر انتشاراََ من فيروس البرد العادي. 

كيف يمكن التمييز بين الإصابة بفيروس كورونا وفيروس البرد العادي (الإنفلونزا)؟ 

يجب أن نكون على علم أنه من المستحيل تشخيص الإصابة بفيروس كورونا دون استخدام جهاز يسمى (|BCR|)، 

ولا يمكن التشخيص بمجرد زيارة طبيب ووصف الأعراض له. 

هل يوجد علاج محدد لفيروس كورونا؟ 

لم يتم اكتشاف أي علاج خاص بالقضاء على فيروس كورونا إلى يومنا هذا، وتوجد العديد من الإشاعات التي تقول أن مضادات الملاريا لها قدرة على علاج فيروس كورونا، أو حتى الوقاية منه. 

ولكن الواقع أن هذه الإشاعات كارثي، وذلك لأنها تدفع الناس للتهافت على الصيدليات للحصول على أكبر كمية من مضاد الملاريا، 

وبالتالي سيتسبب ذلك في الأذى والضرر للناس، مع التعرض لأعراض جانبية خطيرة يمكن أن تؤدي للوفاة، حيث أن |أدوية الملاريا| لا يمكن لها أن تؤخذ بشكل عشوائي، ولا يمكن أن تؤخذ دون إشراف طبيب،  كما أن تلك الإشاعات يمكن أن تؤدي إلى أزمة على دواء مضاد الملاريا. 

إذاََ: ما العلاج؟ 

الحل الوحيد للتخفيف من انتشار وحدة فيروس كورونا هو عزل المصابين، والاهتمام بهم صحياََ، وتوفير بيئة مناسبة للشفاء. 

من أكثر الأشخاص المعرضين للإصابة؟ 

للأسف نجد أن أكثر الأشخاص المعرضين للإصابة بفيروس كورونا هم أهل المريض، والفريق الطبي المشرف على العلاج. 



وباء كورونا العالمي مع كل الحقائق والتفاصيل
وباء كورونا العالمي مع كل الحقائق والتفاصيل
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن 
 
سنكمل معكم أصدقائي بأهم المعلومات والتفاصيل عن فيروس كورونا، بالإضافة إلى تتمة الشرح عن العلاج، مع بعض التعليمات التي يجب علينا اتباعها من أجل تجنب الإصابة بفيروس كورونا. 

ما هي الأعراض التي تدفعك للشك بأنك مصاب بفيروس كورونا؟

1 -ارتفاع شديد في درجة الحرارة.

2- ضيق في التنفس. 

3- سعال جاف مستمر. 

4- وفي الحالات الخطيرة يظهر التهاب رئوي مع فشل كلوي، وعندها سيموت المريض. 

عندما يظهر فيروس لمرض جديد في أي بلد فسيكون المكان مهدد بأحد الاحتمالين، إما أن يتفشى بسرعة كبيرة، وإما أن ينتشر بشكل بطيء.

ونحن من سنختار بين هذين الاحتمالين، وذلك بطريقة استجابتنا للوباء في الأيام الأولى من الانتشار. 

فيجب علينا تنفيذ الأوامر كالدعوة العامة للحجر المنزلي والتزام البقاء في المنزل، وذلك لإمضاء فترة تفشي الفيروس دون الوصول إلى حالات كارثية. 

وعندما تتجاهل الأوامر وتستمر بحياتك الطبيعية دون تفكير في مصير أحد،  فعندها ستكون أحد أسباب تفشي هذا المرض. 

فنزولك المستمر من المنزل وعدم سماع التعليمات هو السبب الرئيسي الذي سيسمح للفيروس بالانتشار دون أي مشاكل. 

فيمكن لك أن تنقل العدوى لبلد كامل عند إصابتك بالفيروس كما حدث في كوريا، حيث أصيبت سيدة كورية بفيروس كورونا، ورفضت تلقي العلاج، وأنكرت تماماََ أنها مصابة، وعاشت حياتها بشكل طبيعي، فاستطاعت أن تنقل المرض لكل سكان المدينة. 

وهنا تكمن أهمية الحجر المنزلي والانعزال، فزيادة أعداد المصابين بشكل كبير ستؤدي إلى انخفاض إمكانيات العلاج للجميع، وعندها ستسوء الحال أكثر. 

دون وجود الأمل لتجاوز هذه المحنة بأقل الأضرار. ستكون النهاية الاتجاه إلى القرارات الخطيرة والقاسية، وهي اتخاذ القرار بمن سيبقى على قيد الحياة، ومن سيموت. 

ما هي التعليمات التي يجب علينا اتباعها من أجل تجنب الإصابة بفيروس كورونا؟ 

1. غسل اليدين بالماء والصابون بشكل مستمر، وذلك لأنه يؤدي إلى إزالة الطبقة الخارجية للفيروس والقضاء عليه، وفي أثناء الحركة الميكانيكية لليدين ستؤدي إلى التخلص من الفيروس. 

2. تناول اللحم والخضار المطبوخة جيداََ للتأكد من تخلصها من الفيروسات. 

3. التقليل من المراسم الاجتماعية، كالمصافحة والعناق. 

ابقوا على علم بأنه لا يوجد عدو للإنسان سوى نفسه. 

شاركونا الآراء من خلال التعليقات. 

رهف العلي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/05/2022 10:28:00 ص

رحلة إلى عالم اللا توقع مع بعض الإثارة والتشويق
رحلة إلى عالم اللا توقع مع بعض الإثارة والتشويق
تنسيق الصورة : ريم أبو فخر 
 
سنكمل معكم أصدقائي الجزء السابق  بأهم المعلومات والتفاصيل عن مخدر (L S D)، بالإضافة إلى أهم تأثيراته على الإنسان، وأهم أخطاره وأضراره. 

إليكم المقال..

بعض تأثيرات مخدر (L S D).

ومن ضمن التأثيرات التي يحدثها مخدر (L S D) ما يسمى بالسايان فيزيا. 

ما هي السايان فيزيا؟

هي حالة تدفعك للغرابة بكل التصرفات والأحاسيس، كأن تسمع الألوان، وترى الأصوات، وتتذوق الروائح،وهذا من أكثر ما يدخلك في حالة الرعب التي ذكرناها سابقاََ

فكيف يمكن أن نرى الأصوات مثلاََ!!، وذلك غير التصورات المرعبة التي ستراها وتشعر بها، وكذلك الإحساس بالإحباط واليأس، والخوف من فقد السيطرة على نفسك وعلى تصرفاتك، والخوف من الجنون، وإحساسك أنك قريب جداً من الموت. 

وهنا سنكون رحلة مخدر (L S D) من أسوأ ما يكون. 

ما الذي ستشعر به بعد إنتهاء مفعول مخدر (L S D)؟ 

بعد إنتهاء مفعول مخدر (L S D) ستشعر بتعب وإرهاق جسدي غير عادي، وبالرغم من كل التعب الإرهاق الذي تشعر به ستجد صعوبة كبيرة جداََ في النوم. 

كم تبغ من الوقت مدة رحلة مخدر (L S D)؟ 

تبلغ مدة الرحلة مع مخدر (L S D) مدة ليست بقصيرة، حيث تتراوم بين  ٨ ساعات إلى ١٢ ساعة، فلو كنت تعيش وسط رحلة مرعبة ولمدة ١٢ ساعة، هل ستكون إنسان طبيعي بعدها؟! 

هل تتخيل مدى صعوبة وقسوة الحالة النفسية التي ستدخلها نتيجة تعاطي مخدر (L S D).!! 

هل يتأثر مخدر (L S D) بالحالة النفسية؟ 

من مشاكل مخدر (L S D) أنه يتأثر بالحالة النفسية قبل التعاطي، فلو كنت تشعر بالفرح قبل التعاطي فمن الممكن أن يزداد هذا الإحساس، لكن لو كنت مكتئب ومحبط وحزين وخائف قبل التعاطي، ولجات لأخذ جرعة من مخدر (L S D) للتخفيف من هذه الحالة فأنت مخطئ، وذلك لأن مخدر (L S D) سيزيد من هذه الحالة والأعراض أثناء التعاطي، ولذلك فستدخل بحالة من الاكتئاب العنيف. 

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن مخدر (L S D)، بالإضافة إلى أهم المشاكل التي يسببها للمتعاطي. 

رحلة إلى عالم اللا توقع مع بعض الإثارة والتشويق
رحلة إلى عالم اللا توقع مع بعض الإثارة والتشويق
تنسيق الصورة : ريم أبو فخر  
سنكمل معكم أصدقائي بأهم المعلومات والتفاصيل عن مخدر (L S D)، بالإضافة إلى أهم تأثيراته في جسم الإنسان، مع الأخطار والأضرار التي من الضروري معرفتها من أجل تجنبها، والغاية التي تدفع المتعاطين لتجربته والتعلق به، وكذلك شعور من يتعاطى مخدر (L S D) لفترة طويلة من الزمن، والكثير من التفاصيل. 

بماذا يشعر متعاطي مخدر (L S D) لفترات طويلة؟ 

سيشعر من يتعاطى مخدر (L S D) لفترات طويلة بانه يستكشف عالم جديد، وفي كل مزة سيكون إحساسه غير متوقع. 

مخدر (L S D) أمر في قمة الرعب.

نرى أنه بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من فكرة الدخول بأمور مجهولة المصير والتفاصيل، سيشكل مخدر (L S D) أمر مرعب ومخيف بالنسبة لهم، وذلك للدرجة الكبيرة من الغرابة التي يتمتع بها ، ولأنه في كل مرة سيودي إلى هلاوس وأحاسيس وحالات أسوأ بشكل كبير من السابقة. 

مخدر (L S D) يفتح لك باب لا نهاية له.

الأمر المثير للجدل هو أن مخدر (L S D) يمكن أن يفتح لك باب لا نهاية له من |الأمراض النفسية|، وسيحفز بداخلك الإحساس بالغربة عن الروح والجسم، أي ستشعر أنك إنسان آخر ومختلف تماماََ، وأنك تعيش حياة مغايرة لحياتك، وأنك تتصرف بتصرفات لا تعكس طبيعتك النفسية وصفاتك الخاصة، وان حياتك باتت مختلفة كلياََ عما كنت تعيش سابقاََ وقبل التعاطي لمخدر (L S D). 

الوصول إلى النشوة الروحية.

لو تعاطيت مخدر (L S D) بغرض الوصول إلى النشوة الروحية، فيجب أن تعلم أنه ليس من الضروري أن تتعاطى مادة مهلوسة كي تصل لما تريد، فيمكن أن تصل عن طريق ممارسة الشعائر الدينية، او عن طريق التأمل، لكن تعاطيك لمادة مثل مخدر (L S D) كفيلة بان تدمر لك نفسك وذاتك بكل بساطة. 

تابعونا للمزيد من المعلومات عن مخدر (L S D)، بالإضافة إلى أهم الأعراض الجانبية له، مع بعض النصائح. 

رحلة إلى عالم اللا توقع مع بعض الإثارة والتشويق
رحلة إلى عالم اللا توقع مع بعض الإثارة والتشويق 
تنسيق الصورة : ريم أبو فخر 
 
سنكمل معكم أصدقائي بأهم المعلومات والتفاصيل عن مخدر (L S D)، بالإضافة إلى الأعراض الجانبية لمخدر (L S D)، وهل ستستمر هذه الأعراض أم لا. 

ما الغاية من تعاطي مخدر (L S D)؟ وماهي الفكرة المنتشرة عنه؟ 

يعتقد الكثير من الناس أن مخدر (L S D) يفتح باب داخل روح الإنسان لتصوراته الحسية وخيالاته، وكذلك لطبيعة الكون المحيط به. 

ما هي أهم الأعراض الجانبية لتعاطي مخدر (L S D)؟ 

أولاََ- ستجبر على زيادة الجرعة بالتدريج عن الجرعة المعتادة، وذلك لأن الجرعة المعتادة لم تعد تؤثر بك بنفس التأثيرات السابقة والاعتيادية. 

ثانياََ- سينتج ارتفاع في معدل |ضغط الدم| وضربات القلب، وارتفاع غير عادي في درجة حرارة الجسم، وسيتبعه زيادة هائلة في معدل إنتاج العرق، وبالتالي سيبدأ الجسم يعاني من الجفاف الشديد.

هل ستبقى الأعراض الجانبية مستمرة؟ وإلى متى ستستمر؟ 

ستبقى الأعراض الجانبية مستمرة إلى أن تتسبب في |تكسير العضلات|، وفي النهاية ستؤدي إلى فشل كلوي، وكل ذلك غير الأفكار والميول الانتحارية وإيذاء النفس الذي سيؤثر على الأمان الشخصي للمتعاطي. 

هل يسبب مخدر (L S D) الإدمان؟ 

إن مخدر (L S D) ليس كغيره من |المخدرات|، فلا نجد أنه يسبب الإدمان، لكنه يسبب ما هو أخطر من الإدمان وهو الميول الانتحارية، كما يسبب الحاجة الشديدة لزيادة الجرعة المأخوذة بشكل دوري إلى أن تصل لجرعة  كبيرة جداََ يمكن أن تتسبب في الموت وإنهاء حياتك

وهذا أكبر دليل على أن مادة (L S D) ليست مخدر آمن لتقوم بتجريبه لمرة واحدة فقط، وذلك لأنك لو قمت بتجريبه لمرة واحد فقط ستكون تجربة تسبب لك الندم طوال حياتك، أو من الممكن أن تكون تجربة بادئة للإحساس المزيف بالثقة في النفس، وأنك تمكنت من فهم نفسك أكثر وبطريقة أفضل، لكنك ستتحول بعدها لمريض نفسي يعاني من الاكتئاب والقلق و|انفصام الشخصية| واضطراب ثنائي القطب، وذلك غير التذكر الدائم لكل الذكريات السيئة التي حدثت معك في الماضي والأحاسيس المرعبة التي أدت لدخولك بفترات من الاكتئاب. 

احتفظ بنفسك واعتنِ بصحتك جيداََ، فلا يوجد عدو للإنسان في حياته سوى نفسه. 

شاركونا الآراء من خلال تعليقاتكم اللطيفة، وشكراََ لقرائتكم لمقالنا. 

 

رهف العلي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/12/2021 02:05:00 م

 مرض القلاع والخراج (أسباب وعلاج)

مرض القلاع أوالخراج (أسباب وعلاج)
 مرض القلاع والخراج (أسباب وعلاج) 


 القلاع ..

هو عبارة عن إلتهاب فطري يظهر في مناطق مختلفة من الجسم خاصة في الحفرة الفموية والحلق والمناطق التناسلية  وهو عبارة عن طبقة بيضاء تغطي المناطق المصابة وقد تترافق مع نزف 

ينتج هذا النوع من :

الإلتهاب : بسبب انتشار الفطريات في هذه المنطقة وتسمى (المبيضات البيض) وهذه الفطريات موجودة بشكل طبيعي في الجلد والقنوات الهضمية 

وعند حدوث خلل في جهاز المناعة: في الجسم  تبدأ هذه الفطور بالنمو مسببة مرض القلاع قد يترافق باحمرار وألم يتعافى المصاب خلال أيام بعد تناول العلاج المناسب

من يصيب ؟؟

 يمكن أن يصيب الرضع والبالغين خاصة عند الإحتكاك في طبقات الجلد رغم أنه غير معدي إلا أن الفطريات قد تنتقل أثناء التقبيل أو الرضاعة أو الجنس

أسبابه وخطورته 

يحدث بسبب فرط نمو المبيضات البيض الإيدز والسرطان والسكري القصور الكبدي والكلوي والخضوع لزراعة الأعضاء أو علاج أو تناول أدوية خاصة مثل العلاج الكيماوي لعلاج السرطان أو الكورتيزون أو في حالة تناول أدوية منع الحمل و تغيرات ومشاكل صحية عند الشخص و الشيخوخة وتقدم العمر وعوامل أخرى و التدخين والحمل و التوتر  قد يؤدي طقم الأسنان غيرالمناسب مع حجم الفك ظهور القلاع 

أعراضه :

 قد يمتد لمناطق مختلفة فنلاحظ منطقة  بيضاء و نزف خفيف عند الإحتكاك أو  تشقق أطراف الفم مترافق مع الشعور بوجود شيئ  بمذاق سيئ أو فقدان التذوق لفترة مؤقتة وصعوبة وألم في البلع 

إرتفاع في الحرارة أو الحمى 

أعراض تناسلية مفرزات مهبلية وحكة وألم عند الجماع أو التبول

حكة وإحمرار وإفرازات بيضاء ذات رائحة كريهة

هل من تدابير منزلية ممكن القيام بها ؟؟؟

علاج القلاع نضع صودا على منطقة الإصابة ثم ننظف بلطف ونضع الصودا في معجون الأسنان و الكركم على منطقة الإصابة أو غسل الفم بمجلول الكركم روب اللبن أيضاً مفيد لعلاج القلاع بمقدار معلقة وسط من اللبن في الفم لمدة 5 دقائق غرغرة مع ماء فاتر وملح لعدة دقائق

الأدوية المضادة للفطور أو في حالة القلاع التناسلي كبسولات تناسلية مضادة للفطور 

غسولات فموية أو مهبلية

 مص أقراص الإستحلاء

ما المضاعفات المحتملة ؟؟

  • إلتهاب السحايا 
  • إلتهاب المفاصل 
  • إلتهاب شغاف القلب  
  • صدمة إنتانية وقد تنتهي بالموت

متى يجب مراجعة الطبيب؟

عند ظهور آفات بيضاء( القلاع التناسلي ) وعند إصابة الرضع أو المسنين مع وجود أمراض مزمنة (إيدز- ربو - سرطان - قصور كبدي او كلوي)

خراج الأسنان ...

هو إلتهابات مؤلمة تصيب الجذور أو اللثة وهو عبارة عن تجمع للقيح مرتبط بسن معين عادة ما ينشأ من عدوى بكتيرية يسبب آلام حادة وقد تكون له أعراض أخرى موضعية أو عامة مثل إنزعاج تورم حول السن حمى وهن أو تعب له عدة أنواع 

أسباب الخراج السني

  • تعرض السن لضربة خارجية قد تؤدي  لتموت العصب وتحلله
  • البكتيريا أيضاً تسبب خراج مصدره السن المصاب.. تسوس الأسنان قد يسبب حفرة سنية تصل للعصب مما يسبب ألم وخراج أو تورم قد ينتقل للعظام الخارجية
  • فشل في المعالجة اللبية تكون خراج سني
  • العمليات الجراحية في قلع الأسنان الجراحي قد يتعرض للتورم
  • أسنان منطمرة 
  • ألم حاد للأذن والرقبة
  •  الجراحة للأسنان

أعراض تصاحب الخراج

  •  ألم حاد 
  • حساسية الأسنان
  •  تورم الخد
  •  تورم اللثة في الغدد اللمفاوية 
  • إرتفاع في حرارة الخراج 
  • إرتفاع الحرارة روائح كريهة

يجب زيارة الطبيب حصراً عند وجود خراج الأسنان 

كتدابير سريعة يمكن أخذ مضادات حيوية كالأموكسيسلين ومسكنات مثل الإيبوبروفين أو البانادول

أرجو لكم الصحة والسلامة والمعافاة من كل الأمراض 💙

شارك المقال لتنقذ شخصاً .... فزيادة الوعي الطبي أمر مهم .... دمتم بخير 


بقلم الدكتورة شهد عنجريني 🦷

يتم التشغيل بواسطة Blogger.