سيدتي قشرة الرأس تزعجك تابعي معنا الوصفات التالية

 ما هو أحسن علاج لقشرة الشعر؟ 

|قشرة الرأس| ، عبارة عن مجموعة خلايا ميتة لونها أبيض تتشكل  ، في |فروة الرأس|، وتعتبر قشرة الرأس عائقاً ، يسبب الإحراج لأن هذه القشور تكون مكشوفة ، كما أنها تسبب الهرش في جلدة الرأس..

إليك سيدتي بعض الوصفات الطّبيعية ، التي تعالج قشرة الرأس ، و يمكنها أن تحد من ظهورها في الرأس

١- زيت الزّيتون:

قومي سيدتي بوضع نصف كأس، من زيت الزّيتون في إناء ثمّ ضعيه في جهاز تسخين الطعام الكهربائي بدرجة حرارة ضئيلة جداً،  على درجة حرارة منخفضة.

 ضعي زيت الزيتون على خصل شعرك ، بشكل مناسب مع تدليك فروة الرّأس. 

مشطي شّعرك باستخدام جيداً ، ثم دعيه  لمدّةعشرين دقيقة تقريباً.

 اشطفي شّعرك بالشّامبو ، والماء الدافئ. 

عليك أن تعلمي سيدتي بأن هذه الوصفة  تستخدم مرتين في الأسبوع ، لعلاج قشرة الرأس. 

٢- العسل والزّيت:

اخلطي سيدتي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقتان من زيت الزّيتون بكيس من نوع البلاستيك واغلقيه جيداً.

قومي بتسخين الماء في إناء، وضعي الكيس البلاستيكي فيه مدّة  ، خمس دقائق.

ضعي الخليط على شعرك ، مع فرك فروة الرأس  ثمّ غطي شعرك بقبعة الاستحمام من نوع البلاستيك واتركيه لمدة خمسة عشرة دقيقة واستخدمي الشامبو لشطف شعرك  

 ٣- عصير اللّيمون: 

ضعي سيدتي كمية من عصير اللّيمون على الشعر و فروة الرّأس بشكل متساوي. واتركي المزيج على الشّعر لمدّة تتراوح بين عشرين دقيقة إلى خمس وعشرين دقيقة ، اغسلي شّعرك جيّداً بالشامبو المناسب. 

٤- صفار بيضة أو بيضتين:

 قومي سيدتي بوضع الصفار على شعرك ودلكي منطقة فروة الرّأس ثم قومي بوضع كيس من نوع البلاستيك والانتظار لمدّة ساعة كاملة ثم يشطف الشّعر بالشّامبو جيّداً.

٥- صودا الخبز:

يمكنك سيدتي استبدال الشامبو ، بصودا الخبز حيث تستطعين فرك شعرك بصودا الخبز، بشرط أن يكون شعرك رطباً واتركيه لمدة دقيقتين ثم اشطفيه بالماء ..

٦- خل التّفاح:

 يساعد خل التّفاح، على معالجة العدوى الفطريّة التي قد تكون سبباً في ظهور، قشرة الرأس اخلطي سيدتي القليل من الماء مع خلّ التفاح ،ثم ضعي المزيج على الشعر ، لمدة عشرة دقائق. 

 قومي سيدتي بشطف شعرك ، بالشامبو كالعادة .. 

٧- زيت شجرة الشّاي:

 له تأثير جيد ، لعلاج قشرة الشّعر وهذا الزيت له خاصيات ، تعالج  الفطريّات ، وتخفف من الحكّة. 

امزجي سيدتي  ملعقة كبيرة ، من زيت شجرة الشّاي مع كأس من الماء الفاتر ثم ضعي الخليط بزجاجة  وقومي بنثر نقاط الخليط على الشّعر ، مع فركه ودعيه حتّى يجفّ بشكل طبيعيّ..

٨- الثّوم:

 بالرغم من رائحته المزعجة نوعاً ما ، إلا أنّ له خاصيات جيدة ، لعلاج قشرة الرأس  

أحضري سيدتي كأس من الماء مع حبة  من الثّوم وقومي بخلطهم بالخلاط الكهربائي ، ثم ضعي الخليط على فروة الرأس ، ودلكي فروة رأسك  قليلاً ودعيه لمدة عشر دقائق.

ثم يشطف كالعادة بالشامبو..

شاركينا بآرائك بالتعليقات..

الحل السحري للتخلص من قشرة الرأس عند الرضع بسرعة وأمان  تصميم الصورة وفاء مؤذن

توجد بجانب كل شعرة من شعر الرأس غدة دهنية تفرز مادة شمعية أو دهنية، تعمل على تغليف الشعرة حيث تحافظ على نضارتها، ورطوبتها، وصحتها، عند البعض من الأطفال الرضع، يحدث نشاط في هذه الغدة، فتفرز المادة الدهنية بشكل زائد، فيؤدي إلى حصول قشرة في الرأس عند الأطفال الرضع.

ماهي أسباب نشاط الغدة الدهنية عند بعض الأطفال

١- زيادة نسبة هرمون التستوستيرون في الأشهر الأخيرة من الحمل للأم، مما يؤدي نقلها إلى الطفل وزيادة نشاط الغدة الدهنية الموجودة في الرأس، وتفرز المادة الدهنية بشكل زائد، وتراكم هذه الخلايا الدهنية على الرأس مع بعض الخلايا الميتة من فروة الرأس تعمل على تكوين القشرة.

إن وجود هذه القشرة في رأس الطفل تصبح وسط مثالي للفطريات لتعيش عليها، فيتغير لون قشرة الرأس من اللون الفاتح إلى اللون الأصفر أو اللون البني، وتظهر لها رائحة كريهة.

ماهي الأعراض التي تظهر على الأطفال

١- وجود طبقة من القشرة مغلفة |رأس الطفل|، وربما تصل هذه القشرة من |فروة الرأس| إلى جبهة الطفل أو الحاجبين أو خلف الأذن.

٢-  ظهور رائحة كريهة، عند حصول التهاب فطري لقشرة الرأس. 

٣- شعور الطفل بالحكة طوال الوقت، والبكاء المستمر بسبب انزعاج الطفل من |الحكة|. 

هناك بعض الأمهات تعتقد اعتقاد خاطئ بأن وجود هذه القشرة على رأس الطفل تعمل على حماية مخ الطفل، والذي يعتبر اعتقاد لا صحة له، بل وجود هذه القشرة على رأس الطفل ليس مفيداً ويجب التخلص منها بأسرع وقت. 

ماهي الطرق الفعالة والآمنة للتخلص من قشرة الرأس

١- استخدام |شامبو| الاستحمام الخاص، للتخلص من القشرة.

٢- غسل رأس الطفل بشكل يومي بمياه معتدلة الحرارة، فغسيل الرأس بشكل متكرر يعمل على إزالة المادة الدهنية التي تفرز على فروة الرأس، وإزالة طبقة الخلايا الميتة، وهذا يمنع بدوره من تكوين القشرة.

٣-استخدام بعض الزيوت على مكان قشرة الرأس، والتي تعمل على ترطيب طبقة القشرة، والتخلص منها بشكل بسيط جداً، على سبيل المثال، زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.

٤- في حال وجود فطريات، يتم استخدام الكريمات الخاص للفطريات، فهي تساعد على تقليل الالتهابات الموجودة في فروة الرأس. 

٥- عند وجود طبقة قشرة سميكة على رأس الطفل، يستخدم كريم خاص لها حيث يعمل على إزالة الطبقات تدريجياً.

٦- المحافظة على فروة رأس الطفل باستمرار بعد إزالة القشرة، والمحافظة على تجفيفها بشكل جيد عند الاستحمام، إن وجود الرطوبة على فروة الرأس تعمل على إثارة الالتهابات الفطرية.

اهتمي بنظافة فروة رأس طفلك، واستخدمي الشامبو المخصص لتحافظي على لمعانها ونظافتها.

بقلمي: إسراء حيدر

 قشرة الرأس و علاجها 

قشرة الرأس و علاجها تصميم الصورة :ريم أبو فخر

تعتبر| القشرة| مشكلة شائعة بشكل كبير لدى الأشخاص ، سواءً على المستوى الجمالي أو التهيج و الانزعاج الذي تسببه لفروة الرأس .

فما تعريف القشرة ؟ 

هي عبارة عن شرائح بيضاء تظهر على| فروة الرأس| أو جذور الأشعار و تسبب حس الحكة و قد تترك مكانها بقع حمراء صغيرة ،

 أيضاً قد تشاهد على الملابس والأكتاف . 

ما هي أنوعها ؟ و ما علاج كل نوع منها ؟

كما أن للبشرة أنواع سواء كانت دهنية أو جافة 

 لفروة الرأس أنوع أيضاً و كل نوع تظهر له قشور بصفات مختلفة .

فالنوع الأول هو قشور الفروة الجافة : 

تتميز قشور الفروة الجافة بلونها الأبيض الشديد و صغر حجمها ، تحرض عملية الحك و تنزل على الأكتاف و تعطي مظهر مسحوق أبيض .

تتوزع بشكل خاص عند| محور الرأس| وفي منطقة خلف الأذنين . 

سببها : |الجفاف الشديد| لفروة الرأس خصوصاً في فصل الشتاء .

و علاج هذا النوع من القشرة يكون بالقضاء على المسبب الرئيسي وهو الجفاف باستخدام أنواع من الشامبو مخصصة للبشرة الجافة ،

 إضافة لاستخدام الزيوت و المرطبات الخاصة بالشعر و التي تعمل على |حبس الماء| داخل فروة الرأس و تمنح الإحساس العالي

 بالترطيب . 

أما النوع الثاني من قشرة الرأس فهو قشرة الفروة الدهنية : 

تتميز هذه القشرة بلونها المائل للأصفر و رائحتها الغير محبذة ، إضافة لحجمها الكبير .

و تتمركز قرب |جذر الشعرة| أو تلتصق بالفروة نفسها وفي حال الحك تترك ندب صغيرة حمراء على أرضية الرأس . 

قد تنتج هذ القشرة إما عن زيادة إفراز الدهون من الفروة وهذ تعتبر المشكلة المبدئية ومع تفاقمها وعدم العلاج سيؤدي الإفراز المتزايد

 إلى تغيير |الوسط الحامضي| للفروة أو ما يدعى ب ph و تصبح مكان ملائم لنمو |الفطريات| على فروة الرأس وتصبح المشكلة ذات

 سبب فطري وطبعاً لكل مرحلة علاج مختلف .

 يكون العلاج باستخدام مواد خاصة بالشعر الدهني و التي تقلل من إفراز الدهون 

 أيضاً ينصح باستخدام التقشير وذلك عبر منتجات تحتوي |مادة ساليسيك أسيد |، حيث توضع على الرأس و تفرك بها الفروة وبالتالي يتم

 التخلص من القشرة العازلة بين الفروة والرأس بحد ذاته ويطبق العلاج على الفروة مباشرة . 

يجب أن ننتبه عل ألا يحوي المقشر على مادة مهيجة أو مخرشة لفروة الرأس . 

غالباً لا يوجد فترة معينة للعلاج إنما الأمر يعتمد على النتائج بحد ذاتها .

فقد يكون سبب القشرة أصلاً موسمياً حيث يزداد إفراز الدهون بين الفصول و هنا يكون العلاج خلال هذه الفترة فقط ، أو آن السبب قد

 يكون استخدام شامبو غير مناسب لنوع فروة الرأس ويكتفى بإيقاف هذا النوع وتغييره إلى آخر مناسب . 

لكن عادة في المشاكل والأسباب الأخرى ينصح بتطبيق العلاج مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ولمدة شهر ، ومع بدء تلقي النتائج

 المرغوبة ونبدأ بتخفيف العلاج و مدته بشكل تدريجي . 

مع التنويه إلى اختيار منتجات الشعر الحاوية على العناصر المهمة كالزنك و| الكبريت| و عناصر أخرى تهدئ المهيجات و تمنع ظهور

 القشور . 

تعد مشكلة قابلة للحل طالما أنك تستخدم دائما الأشياء المناسبة لطبيعة شعرك .

إلى هنا نصل لختام مقالنا و دمتم سالمين .

بقلمي شهد عنجريني

 قشرة الرأس أسبابها وطرق علاجها

قشرة الرأس أسبابها وطرق علاجها

قشرة الرأس تزعجك؟ 

تشعرك بالإحراج لأنها تملأ رأسك وتتناثر على شعرك وكتفيك وثيابك وتجعلك تبدو بمنظر غير لائق أمام الآخرين. ؟

تتمنى حلاً وتبحث عن العلاج ؟

إذاً رافقنا في مقالتنا لتتعرف معنا على أسبابها  وأهم وطرق علاجها

القشرة...

 هي حالة جلدية معروفة عند الجميع تحدث نتيجة لتقشر الجلد في فروة الرأس ويمكن مشاهدة  هذه الحالة عند أغلب الناس ذكوراً وإناثاً بمختلف فئاتهم العمرية وحتى عند الأطفال الصغار

 وهي بالرغم من عدم خطورتها على الصحة العامة إلا أنها تسبب الإزعاج والحرج أمام  الآخرين لأن منظرها يبدو وغريباً ومربكاً وغير لائق حيث تتناثر وريقات القشرة الرقيقة  وتتطاير مع حركات الرأس ثم تتوضع على الثياب أو على سطوح الأغراض والأشياء القريبة من الشخص ...كما أنها تترك آثاراً نفسية مزعجة فهي تمنع نمو الشعر

  بالرغم استعمال الوصفات والكريمات والشامبوهات المخصصة عادة  في العلاج للتخلص من القشرة  إلا أن هذه الحلول لا تجدي

 والسبب في ذلك يعود إلى انسداد في المسامات مما يمنع وصول كل وسائل العلاج والمغذيات إلى فروة الرأس وحتى أنها قد  تتسبب في سقوطه ذلك لأنها لا تسد المسام فقط بل وتمنع وصول الغذاء اللازم  والكافي لبصيلة الشعر وهذا يضعفها وقد يؤدي إلى تساقط الشعر ويؤخر نموه 

لذا بتوجب عليناالإسراع في علاجها  قبل أن يزداد انتشارها ولكي نتجنب تحولها إلى فطريات جلدية فتتفاقم المشكلة  وندخل في دوامة مشكلة صحية جديدة 

ما هي أسباب تشكل القشرة

أولاً 

إذا استعمل  الشامبو بكثرة وبكميات وفيرة دون غسل الشعر جيداً  بكمية كافية من الماء فإنه يؤدي إلى تشكل القشرة لأنه يعرّض  فروة الرأس للتهيج والإحمرار و يصيبها بالحكةمما يعرضها للإلتهابات كما أن المواد الداخلة في تركيبه تتوضع فوق المسام وتسدها

ثانياً

 هل لنوع الغذاء ونقص الفيتامينات  والمعادن في الجسم علاقة بتكون القشرة في الرأس؟ 

والجواب نعم إن نقص الزنك ونقص  الفيتامينات B

  يؤدي إلى تشكل قشرة الرأس وكذلك فإن استهلاك المواد  الدهنية  مع الأطعمة الغذائية وتناولها بكثرة  من مسببات تشكل القشرة عند الإنسان 

ويكون علاجها

• الغذاء الجيد  إذ يجب أن يكون غنياً بالفيتامينات والمعادن والنشويات والبروتينات كذلك فإن شرب الماء بكميات كافية تحمي الجلد من عملية تشكل القشرة في الرأس 
• كما أن استعمال الزيوت كزيت الزيتون وزيت الجوجوبا المستخرج من نبات الجوجوبا يحمي الجلد من  تشكل القشرة   ويحافظ على فروته نظيفة من التراكمات ويؤمن للبصيلات الشعرية وصول المواد الازمة لتغذيتها لأنه غني بالفيتامينات  والمعادن   لا سيما الفيتامين A والفيتامين C وهو مضاد أكسدة ومضاد للبكتريا  وزيته يفيد في منع تشكل القشرة  

طريقة الإستعمال

🌼أخيراً نتمنى لكِ سيدتي دوام الصحة والعافية والجمال والسلام عليكنَّ ورحمة الله وبركاته..

بقلم هدى الزعبي🖎🌸

خلطة ووصفة ستي السحرية للقضاء على القشرة 

خلطة ووصفة ستي السحرية للقضاء على القشرة  تصميم  الصورة : وفاء المؤذن

تعد مشكلة قشرة الرأس من المشاكل التي تعاني منها الكثير من السيدات 

أولاً دعيني أخبرك بأسباب هذه المشكلة : 

~ بعد أن تحدثنا عن الأسباب العديدة للقشرة ، سأحدثكم الآن خلطة ستي السحرية للقضاء على القشرة 

وسأذكر لك أيضاً بعض الخطوات التي تستطيعين القيام بها للحصول على رأس خالي من القشرة وأهمها : 

🌸علاج قشرة الشعر🌸

🌸علاج قشرة الشعر🌸

 بسم لله الرحمن الرحيم والصَّلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. 

أهلاً وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد الذي سنتكلم به عن كيفية علاج القشرة بوصفة فعالة جداً.

🌿كثير من الفتيات والنِّساء تعاني من قشرة الشعر وتغطي شعرها كي لا  تظهر القشرة وعددها الهائل في شعرها وخاصة في الشتاء وتكون محرَجة جداً من هذا السبب.. 

تابعي المقال.

ما هي كيفية علاج القشرة؟

🌿يجب معرفة الأسباب أولاً لمعرفة علاجها.. 

لدينا نوعاين من الأسباب.. أسباب مرضية.. أسباب غير مرضية..

🌼الأسباب المرضية:

• الاكزيما.
• الصدفية.
• أسباب متعلقة بالمناعة.
• وهذه الأسباب تكون محتاجة لطبيب أخصائي.

🌼الأسباب الغير مرضية:

التي نكون قادرين على معالجتها..

• الشعر الجاف الذي تكون فيه فروة الرأس جافة وتقشر ويسبب لنا القشرة وإذا لم يغسل الشعر تتراكم القشرة وتبقى تظهر على الثياب.
• الشعر الدهني يظهر لها التهابات وتسبب قشرة الرأس وتبقى فروة الرأس حمراء.
• الشامبو.
• البلسم.
• السبراي(مثبت الشعر).
• الجل يسبب التهابات في فروة الرأس وينتج عنه فطريات والفطريات تبدأ بتأآكل فروة الرأس مما يسبب قشرة الشعر.
• الماء الساخن يزود من القشرة وتلهب فروة الرأس. 
• عدم تهوية الشعر وقلة تمشيط الشعر.

ماهي طريقة علاج القشرة للشعر الدهني؟

🌿طريقة علاج القشرة للشعر الدهني:

• نحضر زجاجة بخاخ ونضع بها ملعقة صغيرة من خل التفاح (لأنَّ خل التفاح يطهر المنطقة والالتهابات ويعالج الدهون الزائدة الموجودة في فروة الرأس)
• ونملئ ثلاث أرباع الزجاجة ماء (لتخفيف من حدة الخل)
• ثم نضع فوقهم القليل من الشامبو (لتنظيف الشعر ولأخذ الرغوة المطلوبة)
• ثم نضع عصير نصف ليمونة (مضاد أكسدة ويطهر فروة الرأس) 
• ثم نطحن قرصين من الأسبرين ونضعهم (لأنَّه يوجد به مادة مضادة للالتهابات)
• ثم نرج الزجاجة جيداً ثم يدلك فروة الرأس به ويترك مدة 20 دقيقة ثم يشطف جيداً.

ماهي طريقة علاج القشرة للشعر  الجاف؟

🌿طريقة علاج القشرة للشعر الجاف:

يوجد طريقتين..

• نحضر صفار بيضة ويدلك بها فروة الرأس جيداً(يرطب فروة الرأس وينظفها ويغذي بصيلة الشعر ).
• نحضر زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز وتأخذي حمام زيت دافئ ويتم تدليك فروة الرأس بالزيت وندعه ساعة ويشطف تماماً.

ماهي النصائح للحفاظ على الشعر؟

🌿معلومات للحفاظ على الشعر:

• نحضر الشامبو المناسب لشعرنا ويجب تغيير الشامبو كل فترة.
• يجب تعرض فروة الرأس للشمس.
• إذا كان الشعر مبلول يلزم تنشيفه قبل لفه.
• نقص فيتامين B والزنك يسببان قشرة للشعر .
• إذا كان لديكِ قشرة فيجب إستخدام شامبو مدون عليه أنه ضد القشرة ويحتوي على فحم نشط. 

🌿نتمنى مشاركة المقال إذا أعجبك مع الأصدقاء.

🌿أتمنى لكم دوام الصحة والعافية والجمال والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. 

✍🏻 بقلم روضه القصيباتي 🌷.

 وصفة لعلاج القشرة

وصفة لعلاج القشرة

علاج قشرة الرأس والتخلص منها عبر هذه الوصفة  تنسيق الصورة : رزان الحموي

فالكثير يعانون من مشكلة عودة القشرة بعد علاجها وهذا لأنّ العلاج لا يقتصر فقط على نوع شامبو أو مستحضر معين ، إنما يعتمد على شيئين يجب أن يتواجدا كلاهما . 

ولكن لنتعرّف على أسباب ظهور القشرة 

إنّ السبب الرئيسي هو اختلال التوازن ما بين البكتيريا والفطور الموجودة على فروة الرأس ، وسبب هذا الاختلال هو أوّلاً داخلي ينبع من المعدة نتيجة خلل في نسبة البكتيريا النافعة الموجودة فيها وزيادة البكتيريا السلبية ، وذلك بسبب تناول المضادات الحيوية بشكل مفرط وتناول المأكولات الغير صحية والحاوية على نسبة عالية من الزيوت والسكر ، وأخيراً استخدام المسكنات بشكل كبير جداً . 

لذلك يجب التركيز على |صحة المعدة| والطعام المتناول ، والذي يرفع احتمالية عدم شفاء القشرة وظهورها مهما حاولت علاجها ، وهذا ما يغفل عنه الكثيرون . 

والمحافظة على |البكتيريا النافعة| في المعدة وتجنب الاختلال يكون بتقليل الدهون والاستعاضة عنها بالزيوت الصحية خاصة زيت الزيتون ، التقليل من السكريات 

 تجنب تناول المسكنات والمضادات الحيوية بشكل اعتباطي وإنما للحاجة فقط . 

ومن أفضل النصائح لتنظيف المعدة وقتل الفطور والبكتيريا 

هي استعمال الثوم المهروس ، الذي يعتبر مضاداً لها ، حيث تحتاج إلى فص ثوم مهروس وتتركه لمدة خمسَ عشرةَ دقيقة ثم تناوله . 

كما تستطيع تطبيق الثوم مباشرة على فروة رأسك بعد هرسه وتركه لنفس المدة في الهواء ، فتقوم بفرك هذا الهريس على فروة الرأس وتركه لعدة ساعات ثم غسل الشعر . 

ومن الحلول التي تطبق على الشعر للتخلص من القشرة هو استخدام شامبو طبي يحتوي على مادة فعالة تدعى |الكيتوكونازول| ، وبعد تطبيقه على فروة الرأس وفركه عليها تتركه لمدة خمس دقائق ثم تغسل شعرك بالماء ، ويمكنك تطبيقه مرتين في الأسبوع والالتزام به لمدة لا تقل عن شهر كامل لنيل النتيجة المرجوة . 

 ويمكن مزامنة هذا النوع من الشامبو مع شامبو آخر رائع لمشكلة القشرة وهو المصنوع من |السدر| ، ولكن في حال عدم توافره تستطيع الاكتفاء بالنوع الأول ، كما يجب الابتعاد تماماً عن الأنواع التجارية من الشامبو .

وآخر نصيحة تنفع جداً لموضوع حل القشرة هو استعمال |خل التفاح| الذي سيساعد على إعادة توازن البيئة الحامضية  والأساسية للفروة لشكلها الصحيح ، وتستخدمه بإضافة ملعقة من الخل إلى نصف ليتر من الماء ومزجها جيداً ، ثم غسل الشعر به وتركه لمدة عشر دقائق ويطبق لمرة واحدة أسبوعياً . 

بهذا نصل لختام مقالنا لليوم دمتم بخير .

شهد جلب

ماهي القشرة البيضاء على فروة الرأس ؟  تصميم الصورة ريم أبو فخر

ماهي القشرة ؟

إنها عبارة عن فتات هشة وتسبب الحكة وتتساقط من فروة الرأس، وهي أشبه بقشور بيضاء قد تسبب الالتهاب أو إحمرار في فروة الرأس، إلا أنها تنتج عادةً عن النقص بأحد العاصر الغذائية، وقد تصاحب إحدى المشكلات البكتيرية والفطرية .

العلاج هذا هو علاج ناجح بالفعل :

نحصل على زيت الأوريغانو البري ،يمكن الحصول عليه على شكل كبسولات تفتح لاستخراج السائل الذي بداخلها

الكمية المطلوبة هي قطرتان أو ثلاث قطرات منه توضع في ملعقة ، ثم نخلطها مع ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان، وبهذا يصبح لدينا مزيج رائع من| زيت الأوريغانو |و|بذور الكتان |.

بذور الكتان تحتوي عناصر غنية بالزيوت المفيدة ، وتملك أيضاً على أحماض دهنية أساسية التي تمتاز بخصائص شفائية لعلاج فروة الرأس المتقشرة فهو يستخدم موضعياً  

زيت الأوريغانو أحد أفضل مضادات البكتيريا والفطور على الإطلاق .

للحصول على أفضل النتائج يمكن فرك فروة الرأس بهذه الزيوت بعد الإستحمام، وتركها ليتشربها الجلد، ونكرر هذه العملية لمدة أسبوع، سنلاحظ زوال القشرة نهائياً وبشكل جذري .

من المهم أيضاً الحرص على العلاج الداخلي للقشرة المتمثل بالغذاء

يمكن الشفاء بزيت الأوريغانو وزيت بذور الكتان فموياً، ويجب الإهتمام بتناول كميات كافية من| فيتامينات B |لضمان عدم ظهور القشرة مجدداً ، وأفضل ما يمكن عمله لذلك هو تناول خميرة غذائية بمقدار ملعقة صغيرة يومياً 

كما يجب الحفاظ على مستوى جيد من| فيتامين D|، وتعد الشمس من أفضل المصادر للحصول عليه في الصيف، أما في الشتاء يمكن الحصول عليه من الزيت البكر لكبد الحوت الذي يوفر| فيتامين A| المفيد لصحة الجلد ، وفيتامين D هو أحد الحلول الفعالة للتخلص من القشرة .

إضافة إلى أهمية الزنك أيضاً هناك عنصر مهم جداً، وقد يترافق نقصه مع ظهور القشرة لدى البعض، لذا يجب الحرص على تناول كمية مناسبة من الزنك. 

ماهي أسباب ظهور القشرة ؟ 

هناك عدة أسباب منها : 

١- جفاف الجلد :

هو السبب الأكثر شهرة لقشرة الرأس، وعادة ما تظهر أعراض الجلد الجاف على أماكن أخرى من الجسم مثل الساقين والذراعين .

٢- البشرة الدهنية أو التهاب الجلد الدهني :

تعد البشرة الدهنية من أهم الأسباب لقشرة الرأس، والتهاب الجلد الدهني هو مرض يصيب فروة الرأس بشكل خاص، ويتسبب بجلد دهني أحمر مغطى بقشور بيضاء أو صفراء، وقد يؤدي إلى التهاب الجلد الدهني على فروة الرأس ومناطق أخرى غنية بالغدد الدهنية، مثل الحاجبين والأنف وظهر الاذنين، وقد يمتد إلى الصدر والظهر .

٣- الأمراض الجلدية :

عادة ماتظهر القشرة لدى الأشخاص الذين يكونوا مصابين بالأكزيما والصدفية، لأن كلتا الحالتين لها خصائص| الجلد الجاف| نفسها، عادة ماتكون شديدة ومزعجة للغاية .

٤- الفطريات الشبيهة بالخميرة (الملاسيزية) :

تنمو فطريات الملاسيزية على فروة رأس معظم البالغين، إذ تتغذى على الزيوت التي تطرحها بصيلات الشعر على فروة الرأس وتؤدي إلى تهيجها، ويمكن أن يتسبب هذا التهيج في نمو المزيد من خلايا الجلد، وعندما يحدث ذلك، تموت خلايا الجلد الزائدة وتتساقط بغزارة على شكل قشور بيضاء .

٥- منتجات العناية بالشعر : 

نظراً لأن معظم منتجات العناية بالشعر تحتوي على مكونات كيميائية، فيمكن أن تتسبب في احمرار فروة الرأس والحكة والقشور، وقد يؤدي الإكثار من أستخدام الشامبو أو منتجات التصفيف إلى تهيج فروة الرأس، ويمكن أن يسبب أيضاً قشرة الرأس  

٦- نقص بعض فيتامينات : 

قد يعزى ظهور القشرة إلى نقص في فيتامين B6 أو B2 أو نقص البيوتين ، وهو مجموعة من فيتامينات تنتمي لعائلة فيتامين  B  

هل تملكون قشرة في فروة رأسكم؟ 

هل تعانون منها كثيراً ؟ 

شاركنا أرائك الرئعة من خلال التعليقات .

بقلم فاطمة حمدان

البصل وفوائده التجميلية للشعر  تصميم الصورة رزان الحموي

وفي هذا المقال سوف نخص حديثنا عن فوائد البصل وبعض الوصفات الطبيعية التي تساعدك على الاستفادة من تلك الفوائد لشعرك.

 ما هي فوائد ماء البصل للشعر بشكل خاص

• يعمل ماء البصل على زيادة نمو شعرك بشكل أسرع وأقوى، وذلك بفضل كمية الفيتامينات والألياف التي يحتويها.

• إن البصل أو ماء البصل هي مواد طبيعية تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي بدورها تساهم في التقليل من |تساقط الشعر| ومنع تقصفه.

• إن رائحة البصل القوية والمواد التي يحتويها تساعدك في معالجة قشرة رأسك، فهو يعمل على محاربة الفطريات، وأيضاً تطهير فروة الرأس.

• إن استخدام البصل، هو حل يساعدك في التقليل من الالتهابات في الرأس.

• يقضي البصل على الشعر الشايب، كما أنه يحد من ظهوره أيضاً.

• يعد ماء البصل حلاً طبيعياً للتخلص من تساقط الشعر.

وصفات طبيعية باستخدام البصل لحل بعض من مشكلات الشعر المتعددة

▪︎ خليط ماء البصل مع العسل لتحفيز نمو الشعر:

المكونات:

• مقدار ربع كوبٍ من ماء البصل.

• ملعقتين كبيرتين من العسل.

طريقة التحضير:

في البداية امزجي المكونات جيداً، وضعي الخليط على طول شعرك واستمري بالتدليك لقرابة الدقيقتين، ثم اتركي الوصفة على شعرك لمدة ساعة تقريباً، واغسليه بعد ذلك كالمعتاد.

وصفة من عصير البصل لعلاج قشرة الرأس

المكونات:

• مقدار كافي من ماء البصل ومناسب لطول وسماكة شعرك.

طريقة التحضير:

اغمسي قطنة ناعمة في ماء البصل وافركي بها فروة رأسك جيداً، ثم دلكي فروة رأسك لمدة أربع دقائق، واتركي الوصفة ما لا يقل عن ١٥ دقيقة على رأسك، وبعد ذلك اغسلي شعرك جيداً.

هذه هي باختصار أبرز الفوائد التي يقدمها البصل لشعرك، مع بعض الوصفات الطبيعية سهلة التحضير التي بإمكانك الاستفادة منها. 

شاركينا تجربتك سيدتي في هذه الوصفات من خلال التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

التأثير الإيجابي لمنتج الفازلين على الشعر تصميم الصورة وفاء مؤذن

يوجد هناك منتجٌ طبيعي يستخدم في الكثير من الاستخدامات الشائعة، كما أنه مشهور في فوائده المتعددة، ولكن هل سمعتي من قبل عن فوائد الفازلين للشعر! ربما قد يكون أمراً مثيراً للدهشة ولكنه صحيح بالفعل.

الفازلين

حيث يمتلك |الفازلين| الكثير من الفوائد، كترطيب جسمك أو تهدئة قدميك، علاج لأظافرك الهشة، والكثير من الفوائد الأخرى التي من أبرزها قدرته على العناية بالشعر وفروة الرأس، وذلك بحسب الدراسات والتجارب التي قد أجريت عليه.

مكونات منتج الفازلين

وتعود جميع هذه الفوائد لطبيعة المكونات التي يتركب منها هذا المنتج ذو الاستعمالات الكثيرة، فهو يحتوي على مزيج من الزيوت الطبيعية والمعدنية، بالإضافة إلى شمع الطبي.

ويعد منتج الفازلين الأصلي، هو جل طبيعي خالٍ من أي مواد كيميائية أو حتى شوائب ضارة،  بفضل هذه الميزة الرائعة نجد أن جل الفازلين الأصلي الطبيعي هو الاختيار الأمثل لأصحاب البشرة الحساسة. 

اعتقد أننا بعد قراءة هذه الفوائد تعرفنا على طبيعة المكونات لجل الفازلين، أصبح من غير المستغرب أن نعلم بأن للفازلين قدرات خارقة للحفاظ على صحة شعرك، ولكي تتعرفي على طرق تطبيق هذا المنتج والاستفادة منه لتنعمي بشعر صحي، تابعي قراءة الأسطر التالية.

كيفية الاستفادة من الفازلين والحصول على شعر صحي

١- يضيف الفازلين لشعرك |لمعان| جذاب ويقلل من التقصف.

يمكنك أن تقومي سيدتي بوضع منتج الفازلين ذو الاستعمالات الكثيرة على أطراف شعرك المتقصف أو |المجعد| لبضع دقائق، ومن ثم يجب أن تقومي بغسله جيداً ولعدة مرات.

واحصري تماماً على القيام بتمشيط شعرك وهو مبلل، لكي تحصلي على فائدة مضمونة. 

٢- يحارب قشرة الرأس المزعجة.

إن الكثير من تجارب أثبتت بأن الفازلين له قدرة على محاربة قشرة الرأس المزعجة، والتي يعاني منها معظم الناس. لذا، عليكي وضع القليل من المنتج هذا على فروة رأسك لبضع دقائق، ومن ثم يجب غسله جيداً وعدة مرات.

٣- ينشط فروة رأسك ويرطبها.

يمتلك منتج الفازلين وخاصة "تونك فازلين" قدرة كبيرة على إنعاش فروة رأسك وترطيبها بشكل جيد، لمنع حدوث أي حكة بسبب القشرة، وأيضاً يقلل من |تساقط الشعر|، ويمنح شعرك لمعان مذهلاً وجذاب.

كما ينصح باستخدامه من قبل أصحاب الشعر الخشن الذين يواجهون مشكلة في تصفيفه، لكي يعطي سلاسة وسهولة أكثر أثناء تصفيفه.

هذه هي أبسط الطرق للاستفادة من منتج الفازلين الطبيعي ذو الاستعمالات الكثيرة، لمعالجة شعرك والحفاظ على لمعانه وقوته.

أخبرينا ما هو رأيك سيدتي بهذه المقال في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

      ما هي محاسن الخل الأبيض والبيض للشعر ؟

ما هي محاسن الخل الأبيض والبيض للشعر ؟ تصميم الصورة : ريم أبو فخر

ما هي محاسن الخل الأبيض للشعر ؟

١- الخل الأبيض من أجل تفتيح لون الشعر :

• الخل الأبيض يحتوي على عدد من الأحماض التي تعمل من أجل تفتيح لون الشعر، وبدون استعمال أي مواد كيميائية تضر بالشعر وتضعفه.
  

٢- الخل الأبيض من أجل ترطيب فروة الراس :

• يساهم الخل الأبيض في ترطيب فروة الرأس، وبالأضافة التخلص من القشرة والحكة الملتصقة لها، حيث يعود السبب الأكبر إلى أحتواء الخل الأبيض على نسبة كبيرة من الأحماض والإنزيمات المفيدة
  

٣- الخل الابيض من أجل تقشير فروة الرأس :
ينظف فروة الرأس ولا يسمح بتراكم الخلايا الميتة على فروة الرأس، ويعطيها القدرة على التنفس المثالي .

ما هي محاسن البيض للشعر ؟

١- البيض من أجل تجديد البروتين في الشعر :

• يتكون الشعر بشكل أساسي من نوع محدد من البروتين يعرف باسم الكيراتين (Keratin)، وهذا يدل أن البروتين له أهمية للحفاظ على |صحة الشعر|، وهذا ما يمنحه البيض.
  

 ينمو الشعر أسفل فروة الرأس في بصيلات الشعر فعندما تتكون خلايا شعر جديدة فإنه يعمل على التخلص الخلايا الميتة القديمة وهذا ما يدعى بنمو الشعر، بالتالي استعمال البيض في أقنعة الشعر وحتى تناوله القليل منه يمكن أن يساهم في تجديد البروتين في الشعر وتقوية صحته، يمكن الإشارة إلى أن الأشخاص الذين لا يمكلون مستويات كافية من البروتين يكونون أكثر تعرض |لتساقط الشعر| وهشاشته.

 ٢- البيض من أجل تعزيز نمو الشعر :

• من أجل أمتلاك فروة رأس صحية هذا يدل تمتع بشعر صحي وحيوي أيضاً، بالتالي استعمال أقنعة البيض المختلفة ونفرك فروة الرأس بها، ويساهم في المحافظة على صحة الشعر وتعزيز النمو، من محاسن البيض للشعر أنه يساعد على زيادة نمو الشعر وتطويله، أيضاً إلى دوره في التخفيف من تساقطه كما تكلمنا سابقاً .
  

٣- البيض من أجل زيادة لمعان الشعر :

• الاستعمال المنتظم للبيض سواء عن طريق الأقنعة أو تناوله يساهم في تغذية الشعر وومنحه بالبروتين اللازم لنموه، كما أنه يساهم في المحافظة على الزيوت الطبيعية للشعر، هذا يعزز من زيادة لمعان الشعر ويخفف من منظره الباهت والجاف .

ما هي محاسن زيت الزيتون للشعر :

١- زيت الزيتون من أجل ترطيب الشعر بعمق

• يتمتع زيت الزيتون بقدرته في الحصول على ترطيب عميق للشعر الذي قد يعاني من كثافته القليلة، أو إذا كان ذو طبيعة مجعدة أو حتى إذا كانت الشعرة ضعيفة، بسبب تكرار تعرضه لبعض عمليات الصبغ أو نتيجة تكرار تعرضه لمستحضرات الشعر الكيميائية الضارة، و هنا تكمن أهمية محاسن زيت الزيتون للشعر.
  

٢- زيت الزيتون من أجل التخلص من القشرة :

• من محاسن زيت الزيتون للشعر أنه يساهم على التخفيف بشكل ملحوظ من قشرة |الشعر| للأشخاص الذي يعانون من القشرة وجفاف فروة الرأس، ولكن هنا يجب التنويه إلى أن بعض خبراء التجميل لا ينصحون باستعمال زيت الزيتون من أجل التخلص من قشرة الشعر، هذا يعني أن الخمائر والفطريات هي سبب |القشرة|، فإن استعمال زيت الزيتون قد يزيد الأمر سوءً.
  

 ٣- زيت الزيتون من أجل تحفيز نمو الشعر :

• يساهم زيت الزيتون على توقف تساقط الشعر عند استعماله بانتظام وتعزيز نمو الشعر الجديد مع تقوية الشعر الموجود، خاصة إذا ما تم فرك الرأس به بانتظام، ومن الجدير بالذكر أن سبب قدرة زيت الزيتون على تعزيز نمو الشعر وفعاليته، من هذه الناحية قد يستغنى بفيتامين ه الهام للشعر والبشرة على حد سواء.
  

شاركنا أرائك الرئعة من خلال التعليقات . .

فاطمة حمدان🌸 

الشوفان.. وفوائده التجميلية للشعر والبشرة - الجزء الثاني تصميم الصورة رزان الحموي

هل لك أن تتخيلي بأنه بإمكانك إعداد أكثر من عشر وصفات وخلطات طبيعية للاعتناء ببشرتك وجسمك فقط باستخدام بذور الشوفان!

حيث إن للشوفان أهمية كبيرة في حماية البشرة والجسم والشعر أيضاً، من المشاكل الصحية التي يتعرض لها جسمك وشعرك وبشرتك.

ففي الجزء الأول من هذه المقالة قد تعرفنا على أبرز  الوصفات التي تصنع بشكل سهل للغاية من الشوفان، ولازال هنالك خمس وصفات أخرى سوف نكتشفها في السطور القادمة.

- وصفات وخلطات طبيعية من الشوفان. 

غسول الشوفان

يساعدك هذا الغسول على تنظيف بشرتك جيداً من جميع الأوساخ والشوائب، بالإضافة إلى أنه مطهرٌ فعال للبشرة، حيث إنكِ لا تحتاجين سوى إلى |دقيق الشوفان| وخلطه مع القليل من الماء لتصبح عجينة متماسكة، وتوضع على الوجه لبضع دقائق، ومن ثم يغسل الوجه بالمياه الدافئة.

خليط من الشوفان لمعالجة الحكة في فروة الرأس

المكونات:

▪︎٢ كوب من المياه.

▪︎نصف كوب من حبوب الشوفان.

▪︎القليل من الشاي الأخضر.

▪︎القليل من زيت الأولفيرا.

▪︎القليل من زيت أكليل الجبل.

▪︎القليل من زيت النعناع.

خطوات التحضير:

• الخطوة الأولى هي وضع الماء على النار لدرجة الغليان، ومن ثم يضاف لها |الشاي الأخضر|، ونضعها جانباً لكي تبرد.

• الخطوة الثانية هي نقع حبوب الشوفان في الماء لمدة ٢٠ دقيقة.

• الخطوة الثالثة يوضع الشوفان مع خليط المياه والشاي الأخضر، ومن ثم نضيف إليه الزيوت.

• الخطوة الرابعة يوضع الخليط على |فروة الرأس| لمدة ربع ساعة، ومن ثم يغسل الشعر بشكل جيد.

خليط لعلاج قشرة الرأس من الشوفان

المكونات:

▪︎٢ ملعقة من الشوفان المطحون.

▪︎٢ ملعقة من السكر الأسمر.

▪︎٢ ملعقة من البلسم.

خطوات التحضير: 

•الخطوة الأولى مزج المكونات جميعاً جيداً.

• الخطوة الثانية غسل الشعر جيداً، ومن ثم وضع الخليط على الرأس وتدليكه بشكل جيدة لبضع دقائق.

•الخطوة الأخيرة غسل الشعر بشكل جيد.

 صنع شامبو جاف من الشوفان 

إن هذا الخليط هو من أحد المكونات التي تمنح شعرك الترطيب و|اللمعان| اللازم، هو عبارة عن شوفان مطحون فقط، يتم وضعه على فروة الرأس وتدليكه جيداً، ومن ثم القيام بغسله بالشامبو العادي.

هذه هي أهم الوصفات الماسكات التي يمكنك أن تصنعيها بنفسك سيدتي في المنزل دون الحاجة لشرائها بتكاليف عالية. 

أخبرينا أي من هذه الوصفات قد أثارت إعجابك أكثر؟ 

بقلم إيمان الأغبر

 ماذا لو علمتي عن أهمية قشر الموز هل ستحتفظين بها بعد الآن 

ماذا لو علمتي عن أهمية قشر الموز هل ستحتفظين بها بعد الآن  تصميم الصورة : رزان الحموي

ماهي فوائد قشر الموز للبشرة: 

يعمل على تفتيح البشرة ومحاربة الحبوب:

 يمكنك إستخدام |قشر الموز| ،للتخلص من مشاكل الحبوب، والبثور التي تعاني منها البشرة، فقشر الموز يحتوي على الزنك، الذي يساعد على محاربة الحبوب كما أنه غني بالنشاء ،الذي يساعد على التخلص من |البكتيريا |، والجراثيم بالجلد،، كما أنه غني بمضادات أكسدة  التي تساعد تحفيز الخلايا على |إنتاج الكولاجين |

أحضري قشرة صغيرة من قشرة الموز، وقومي بعمل مساج لطيف لوجهك بالقشرة الداخلية، من ٥ على ٧ دقائق ثم ننتظر ٥ دقائق ونقوم بغسل الوجه بماء فاتر 

ماهي فوائد قشر الموز للأسنان:

أثبتت عدة دراسات، أن عند قيامك بتدليك أسنانك بقشرة الموز الداخلية، وتركه لمدة عشر دقائق، تقوم اللثة بإمتصاص البوتاسيوم ،والمغنزيوم الموجود في قشر الموز، وبالتالي يساعد على محاربة إلتهابات اللثة ،والتخلص من| التصبغات|، التي تتراكم من المأكولات الملونة 

ماهي فوائد قشر الموز للشعر: 

يمكنك صنع ماسك للشعر من قشر الموز، وذالك عن طريق خلط قشر الموز، مع زيت الزيتون، بالمضرب الكهربائي فإضافة إلى ترطيب الشعر بإستخدام زيت الزيتون أيضا قشر الموز بإحتوائه على مضادات الأكسدة يساعد على تليين الشعر

طبقي هذا الماسك من أسفل الشعر إلى الأعلى، حتى يتمص الشعر جميع هذه الفوائد، وقومي بتغطية شعرك لمد ١٥ عشر دقيقة 

بعد ذالك إغسلي شعرك بالشامبو المناسب 

ماهي علاقة الموز بألم الرأس:

قديما كانت تتم معالجة ألم الرأس بوضع قشرة الموز على الجبهة، فالبوتاسيم الذي تحتويه القشرة يساعد على التخفيف من |ألم الرأس|.

فإذا كنتي تشعرين بألم بالرأس، ضعي القشرة على جبهتك لتخفيف الألم 

فوائد قشر الموز للإتفاخ تحت العين: 

يمكنك التخلص من الإنتفاخ تحت العين ،بإستخدام قشر الموز ،فهو يساعد على محاربة الإنتفاخ ،ويمكن تطبيقه على| البشرة الحساسة|، ما عليكي سوى أن تقومي بتمرير قشرة الموز ببطئ تحت العين من ٢ إلى ٣ دقائق ،وستلاحظين الفرق الكبير مع الإستخدام 

إصنعي مقشرك من قطعة موز واحدة: 

أيضا يمكنك الإستفاد من الموز وليس فقط من القشرة ،ويمكنك عمل مقشر خاص بك، من مكونين بسيطين فقط: 

أحضري موزة وقومي بهرسها في وعاء، صغير ثم أضيفي كمية قليلة من السكر ،وإمزجي الخليط لتحصلي على خليط متجانس، قوامه كريمي ،دون كلفة ،وجهد أو عناء،  ضعي هذا المقشر على الوجه لمدة 5 دقائق ،بعدها إغسلي وجهك بالماء الفاتر، وضعي القليل من المرطب  

وبهذه الطريقة قمتي بتحضير  مقشر يمكنك صنعه بأي وقت.

بعد أن سمعتي عن فوائد قشر الموز العديدة، والمتنوعة، لا داعي للتخلص منها،إحتفظي بها، وإصنعي خلطاتك السحرية لتبدي أصغر سنا ،وأكثر جمالا ،ورونقاً

بقلمي إسراء حيدر

ما هي حلول تساقط الشعر والصلع  تصميم وفاء المؤذن

- ما هي الأمور التي نفعلها وتسبب تساقط في الشعر؟

تسريح الشعر وشده

الكثير من الناس تشد شعرها وتربطه بقوة وتفعل به كعكة أو ذيل حصان، لأن هذا الأمر يسبب ضغط على بذور الشعر من الأمام وبالتالي قد تنفصل بذور الشعر عن الرأس وبالتالي يتساقط الشعر بكثرة، وإياك أن تسرح شعرك وهو مبلول بالماء.

 تجنب وضع الماء الساخن جداً أو البارد جداً على الشعر

خاصةً السيشوار الساخن فهذا يتلف الشعر بشكل كبير ويعرضه للضرر، إن التعرض للشمس كل يوم من 10 إلى 15 دقيقة مفيد لصحة الجسم ومفيد للشعر وذلك من أجل فيتامين د، لكن التعرض الزائد وحرارة الشمس ممكن أن يتلف الشعر.

جل الشعر

إن الجل المستخدم للشعر لا يؤذي الشعر ولا يوجد مشاكل ضارة فيه إنما المشكلة في المواد الكيماوية التي في داخله تؤذي الشعر وتسبب الضرر، لأنها تقفل مسام |فروة الرأس| وتضعف |بصيلات الشعر|، وبالتالي الشعر يتساقط بكثرة وقد يصل إلى |الصلع|.

تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على مادة الصلفيت

إن مادة الصلفيت تسبب تساقط الشعر.

تجنب استخدام الصبغات الصناعية

يجب عليك أن تستخدم الصبغات الطبيعية مثل: الحنة وعندما تخلطها في مواد أخرى تعطيك ألوان مختلفة.

ممارسة الرياضة 

إن تحسين الدورة الدموية يفيد الشعر حتى إذا لم تمارس الرياضة ممكن أن تعمل مساج وتدلّك فروة رأسك، وأعملها براحة وهدوء لأنك لو عملتها بضعف ممكن أن تتلف شعرك، وحاول أن تمارس الرياضة بشكل يومي سواء في الجري أو غيره من الرياضات في الصباح.

ما هي حلول تساقط الشعر والصلع تصميم وفاء المؤذن

 كيف تكشف إن كان لديك تساقط في الشعر

من الطبيعي جداً أن يسقط منك إلى حد مئة شعرة في اليوم، ويمكنك أن تكشف إن كان لديك تساقط شعر أكثر من ذلك من خلال الذهاب إلى الطبيب، أو تمرير أصابعك على شعرك من خلال الجذور إلى الأطراف وتنظر إلى يدك وإذا وجدت شعرتين أو أقل فالأمر طبيعي جداً.

ما هي أنواع تساقط الشعر

١- |تساقط شعر وراثي|: 

وهذا التساقط يحدث نتيجة تغير هرمونات في الجسم،

 مثل: زيادة هرمون الذكور هرمون التوستوسترون dht، ويمكنك كشف التساقط الوراثي من خلال مراحل يمر بها شعرك في البداية يتساقط من الجوانب وبعد ذلك يتساقط الشعر من الأعلى ويصبح على هيئة دائرة، بعض الناس تقول العلاج عن طريق زرع الشعر لكن هذا الأمر غير فعّال على المدى البعيد.

ما هو حل التساقط الوراثي

الحل هو العلاج بمادة فعّالة اسمها فيلترايست وهذه المادة توقف تساقط الشعر عند الرجال لأنها توقف هرمون dht، وهذه المادة نسبة كبيرة من الناس استخدموها وكانت فعّالة بشكل كبير، وهناك أبحاث تثبت أن الشاي الأخضر يلغي هرمون الذكور dht ويغذي فروة الرأس ويبطأ تساقط الشعر ويمهد الطريق لنمو شعر جديد، وهناك أبحاث تثبت أن الشاي الأخضر مفيد للتخلص من |القشرة|، وهناك مادة فعّالة أثبتت كفاءتها ضد تساقط الشعر وهي الملوكسبل وذلك حسب بحث نشر في مجلة أمريكية حيث قارنوا بين كريم شعر فيه 5% من تلك المادة وبين كريم لا يوجد فيه أي شيء ووجدوا أن الكريم الذي يحتوي على تلك المادة تساقط الشعر فيه أقل والبصيلة أصبحت أقوى والنمو أفضل والنتائج أفضل، وذلك لأنه يحسّن الدورة الدموية ويوصل الغذاء أكثر للشعر، وهناك بحث تم نشره في 2019 أثبتت أن تلك المادة تنقل الشعر من مرحلة السقوط إلى مرحلة النمو، أي أنها تجبر الشعر على النمو بشكل أسرع.

ماهي طريقة استخدام الشاي الأخضر على الشعر

أغلي كمية من الشاي الأخضر ومن ثم ضعها في بخاخ ومررها على شعرك، واتركهم لمدة ساعة ومن ثم اغسل شعرك، وكرر هذا الأمر كل يوم لمدة أسبوعين أو شهر وسترى نتائج مدهشة.

ما هي حلول تساقط الشعر والصلع  تصميم وفاء المؤذن

٢- |تساقط الشعر الكربي|: 

ماهي الثماني نقاط للعناية بالشعر المجعد؟  تصميم الصورة : رزان الحموي

مراحل نمو الشعر؟ 

الشعر يمر بثلاث مراحل :

♧ مرحلة النمو:  وتختلف حسب الغذاء ، تبقى من ٣ أشهر ل سنة ،يطول بنسبة ١٥سم.

♧ مرحلة الانتقال: فيه ينتقل الشعر من |مرحلة النمو| للثبات ، هنا يطول ولكنه يعاني من تقصف وسقوط.

♧ مرحلة الثبات: وهو أن يصل لحد معين ويتوقف عن الطول.

كيف نهتم بالشعر  وخاصة المجعد(الكيرلي) ؟ 

توجد العديد من الوصفات للاعتناء بالشعر ، منها وصفات |زيت جوز الهند| ، زيت لخروع وغيرها ... 

لكن الشعر المجعد يبقى الإعتناء به أصعب من الشعر المستقيم .

حسب أقوال مالكي هذا الشعر ، بعد عدة سنوات من تجريب العديد من المواد ،

 توصلوا لثمان نصائح  هي كالتالي : 

☆في البداية:   استعمال| الصابون الغار| يزيد من مدى تشابك الشعر ويزيد من خشونته ،لذلك عليهم الاستغناء عنه واستعمال شامبو خاص بالشعر المجعد . 

☆تختلف جودة المنتجات حسب طبيعة |فروة الرأس| لذا على الأشخاص تجربة عدة مواد ليختاروا الأفضل لهم .

☆يجب استخدام بلسم خاص بالشعر المجعد ، لأن البلاسم التجارية تشكل قشرة قي فروة الرأس .

☆يفضل استخدام أداة مساج لفروة الرأس ، عند دلك الرأس بعد وضع الشامبو ليتغلغل إلى الجذور .

☆استخدام مشط أسنانه وسيعة جداً عن بعض ،ويفضل استخدام نوع الأمشاط التي تحوي أسنان عريضة وطويلة وبينها أسنان قصيرة  .

☆عليك باستخدام منشفة قطنية ، وإن اضطررت استخدم قطعة قطنية من ملابسك لتنشيف الشعر ، فهي تساعد على امتصاص الماء بنسبة ٧٠% ، أما  المناشف البقية تقوم بتنشفته بنسبة ٤٠% فقط .

☆استخدام مخدة للنوم وجهها ساتان حصراً ، لأن  الساتان لا يسبب أي خلل في الشعر عند النوم ، فيبقى على حاله ويحافظ على تجعده .

☆في الخاتمة : يجب وضع مادة في النهاية على الشعر ليحافظ على تلفيفاته ، مثل بزر الكتان وهو المادة الوحيدة التي ما زال الجميع يستفيد منها. 

طريقة غسل الشعر الكيرلي الصحيحة؟ 

١- شطف الشعر بالماء جيداً.

٢- القيام بوضع الشامبو الخاص ودلكه باليد بشكل جيد ، ويفضل استخدام أداة الدلك إن توفرت لديك.

٣- يترك لمدة ٥ دقايق  مع الاستمرار بالدلك .

٤- يشطف بالماء جيداً .

٥- يوضع بلسم على راحة اليد ثم نقوم بالضغط على الشعر ، وضمه بها ودلك فروة الرأس بالأصابع ليتغلغل للجذور ، يمكن استخدام طريقة السكرانش.

٦-يترك البلسم على الشعر لمدة ٥ دقايق .

٧- نقوم بتمشيط خصل الشعر ، بعد تقسيمه لخصل ناعمة ، نستخدم الجهة العريضة أولاً ومن الأسفل للأعلى ثم الجهة الناعمة .

٨- نقوم بتنشيف الشعر بالمنشفة القطنية .

٩- وضع كريم ليعطي اللمعان والرونق ، إن لم يتوافر ينصح بوضع بزر الكتان .

ملاحظة مهمة : بعد| البلسم |لا يشطف الشعر .

يفضل تركه ينشف لوحده .

هل تفضلون الشعر المجعد أم المستقيم ؟وكيف تهتمون به؟

شاركونا أرائكم في التعليقات .....

بقلمي حلا اليوسف

إجابات لحل كل أسئلة البشرة - الجزء الثاني

اجابات لحل كل أسئلة البشرة - الجزء الثاني

🌼يجب معرفة الأجوبة لكل المشاكل التي نتعرض لهل سواء كان للبشرة أو الشعر.

🌼لماذا لا أحضر فيتامين C مؤكسد وأعرف كيف مؤكسد أو غير مؤكسد؟

لأن فيتامين C من غير حماية يتأثر بالضوء والحرارة فيكون مادة مؤكسدة على الجلد أو على البشرة فهو يتطاير ولا يعطي نتيجة  وأيضاً يسود البشرة.

ولمعرفة المنتج الذي يؤكسد .. أول ما يتعرض للضوء يتغير لونه ويغمق وإذا وضعتيه على البشرة وتركتيه لمدة في الضوء أو الحرارة فستلاحظين أن بشىتك اسودت وأسمرت.

ولمعرفة المنتج الذي يؤكسد قبل شراءه يكون مدون عليه أنه يشتخدم مساءً قبل النوم .

🌼ماهو الروتين ومن ما يتكون؟

يتكون من غسول حسب نوع بشرتك شواء كانت جافة أو دهنية.

التونر .

الترطيب مهم جداً سواء كان بشرتك دهنية أو جافة.

كريم العين لو عندك هالات وترطيب منطقة العين مهم جداً.

ويستخدم الروتين مرة صباحاً ومرة مساءً.

عدم غسل الوجه تكراراً في اليوم من أجل عدم إزالة الزيوت المفيدة للبشرة.

🌼كيف يمكنني معالجة |قشرة الشعر| والتخلص منها؟

تتكون القشرة بالجفاف الشديد في فروة الرأس أما الدهون الكثير في فروة الشعر تسد المسام وتسبب القشرة أو الفطريات وهي أخطر نوع وأكثر نوع متعب...

فيجب إستخدام الشامبو ضد القشرة ويستخدم على فروة الرأس  ويدلك الرأس 5 دقائق وبعدها يشطف الشعر ويجب كل فترة تغيير نوعية الشامبو.

وللقشرة والفطريات إستخدمي سيروم موجود فيه سلسلك أسيد يقشر طبقة الجلد الموجودة .

الأشياء التي تخص القشرة تنجفف الشعر جداً ولأجل توازن هذه الحالة سجب إستخدام حمام كريم أو بلسم يوضع على الأطراف فقط. 

وممكن وضع قرص اسبرين في الشامبو لأن الأسبرين يحتوي على سلسلك أسيد يقضي على القشرة المتواجدة على فروة الرأس. 

الماسكات الطبيعية هو خل التفاح المخفف بالماء الذي يوضع على |فروة الرأس| لمدة 5 دقائق ويشطف الشعر جيداً.

🌼كيف أعالج فراغات و|تساقط الشعر| وكيف يمكنني التقليل منها؟

نستخدم المنتجات التي تحتوي على الكافيين (شامبو.. سيروم) ينشط الدورة الدموية ويغذي بصيلة الشعر .

المنتجات المستوردة المتواجد بها نبتة السالبونيتو تقلل من التساقط وتقوي الشعر.

زيت بهرنجراج زيت هندي سطول ويقوي الشعر ويمنع التساقط.

الروزماري (إكليل الجبل)من الأعشاب الطبيعية يقوي الشعر وتملئ الفراغات ويقوي بصيلات الشعر. 

 إستخدامي الخلطة لتطويل وتغذية وعدم تساقط الشعر.. تستخدم مرة كل أسبوع 

زيت زيتون منقوع به الثوم 24 ساعة.

زيت خروع.

زيت الروزماري.

زيت جوز الهند.

جل الصبار.

تخلط المكونات وتوضع على الشعر لمدة ساعتين ثم يغسل الشعر جيداً.

🌼نتمنى أن هذا المقال قد نال إعجابكم وإذا أعجبكم المقال شاركوه مع الأصدقاء. 

🌼وأخيراً نتمنى لكم دوام الصحة والعافية والجمال والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

 بقلم روضه قصيباتي🌼.

 الطريقة الصحيحة لحمّام الزيت

الطريقة الصحيحة لحمّام الزيت

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 💙.
أهلاً وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد ..

 سنتحدّث عن كيفيّة عمل حمام زيت بالطريقة الصحيحة وبالطريقة المستفاد منها:

• 💌يستخدم |حمام الزيت| لتكثيف وتطويل |الشعر| وتغذيّته وحيويّته ويفيد الشعر... لكن يجب إستخدامه بطريقة صحيحة للأسفادة بأقل وقت ممكن وبنتائج فوريّة.. ويعمل على تنشيط |الدورة الدمويّة|.
• 💌يكون الشعر في فترة الأسبوع متعب من قشرة وغبار وحرارة وكريمات ويحتاج لعناية ورياحة وبحاجة ماسك لعلاجه ولإعادة حيوية الشعر خلال الأسبوع الذي يليه.. ويصبح الشعر جميل لايحتوي على تقصّف ويستمّر طوله بسرعة ويكثف جيداً وتبقى الشعرة صحيّة.
  

🌼الخطوات لعمل حمام الزيت :

• أولأً يجب أن يكون |الشعر| نظيف وفروة الرأس نظيفة من أجل الإستفادة من كل الزيوت المستخدمة.
• ويجب أن يكون الشعر ناشف تماماً لأن الزيت لا يختلط مع الماء فَ يجب أن يكون الشعر ناشف ليمتّص الزيت ويستفاد منه.
  
• نضع حمام الزيت كميّة بقدر كميّة الشعر في وعاء وعلى بخار مائي لتدفئته (لذا يبقى حمام الزيت الدافء هو الإختيار الأمثل لإصلاح المشاكل الناتجة عن تلك المنتجات)
   ثم نقوم بفرد الشعر إلى 4 أجزاء ونأخذ جزء جزء ونقوم بوضع الزيت على رأس الأصابع ونقوم بتدليك فروة الرأس بالراحة وبحركة دائريّة ثم نبلغ الشعر كاملاً وتكرّر الخطوة لباقي أجزاء الشعر .. ويستخدم مرّة أو مرتين في الأسبوع .
  

أهّم خطوة في حمّام الزيت :

• الخطوة المهمّة في حمام الزيت هي طريقة تدليك فروة الرأس لأن التدليك هو الذي ينشط الدورة الدمويّة ويفتح المسام ويجعل الشعر يمتّص الزيوت بسرعة لكن بالطريقة الصحيحة .

التدليك الصحيح يكون بالطريقة التاليّة :

• أن تكون وضعية الرأس للأسفل والنظر للأرض وتقومي بتنزيل الشعر للأمام وتقومين بالتدليك لمدة 4 دقائق وبعد المساج نقوم بلّف الشعر وتغطيته بفوطة لمدّة ساعتين ل ثلاث ساعات.
  

🌼إذا كنتِ تريدين تكثيف شعرك وتطويله إستخدمي نوعين من الزيوت زيت ثقيل مع زيت خفيف.

• الزيوت الثقيلة : زيت الخروع _ |زيت جوز الهند|_زيت السمسم.
• الزيوت الخفيفة : زيت الجوجوبا_زيت بذور العنب_زيت اللوز الحلو .
• نقوم بخلط نوع من الزيت الثقيل ونقوم بتخفيفه بنوع من الزيت الخفيف ويوضع على الشعر... ويستخدم كل يوم لمدّة أسبوع تبدأ النتائج بالظهور.

🌼نصايح عامّة :

• - ممنوع منعاً باتاً خلط زيت دابر أملا مع زيت الخروع أو اي زيت ثقيل لإنّه يذهب بقوّة ع الشعر واذا 《 زيت دابر 》سبب لكِ تساقط اقترح أن يخلط مع كميّة مضاعفة من الزيوت الخفيفة.
• - أقصى حد لعدد الزيوت المخلوطة هي 8 ويفضّل 4 فقط.
  

🌼كرّري وصفاتنا وإلتزمي بها وتمتّعي بنتائج فورية وجميلة.
🌼إذا إعجبكم المقال شاركوه مع الأصدقاء.
🌼نتمنّى أن يكون المقال قد نال إعجابكم.
🌼ونتمنّى لكم دوام الصّحة والعافية والجمال المستمّر والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

      بقلم روضه القصيباتي🖎💌.

 الألوفيرا النبتة السحرية

الألوفيرا النبتة السحرية

الصبار نبتة خضراء شوكية يعود استخدامها لآلاف السنين مضت. حيث أنه مازال الصبار واحداً من البناتات القديمة التي تستخدم في وقتنا الحالي في صناعة الأدوية و مستحضرات التجميل المختلفة.

فإن ما نراه الآن من استخدامات متنوعة للصبار أو " الألوفيرا" ليس أمراً جديداً على الأطلاق،

 بل أنه يعود إلى الآلاف السنين السابقة، فقد اكتشف على جدران معابد المصريين القدماء رسومات لنبتة الصبار. ويوجد هناك استخدامات متنوعة للألوفيرا حيث لديه فوائد عديدة للصحة البشرة. 

و قد استخدموه قديماً لعلاج بعض الأمراض مثل الإمساك، و أيضاً له فوائد في التئام الجروح و الحروق.

لذا، اعتقد أن امتلاك نبتة الصبار أمراً في غاية الروعة، و سوف أذكر لكم في هذا المقال أسباب ستدفعكم إلى امتلاك هذه النبتة السحرية الرائعة.

 فمن من هذه الاسباب المذهلة؛

١_ يساعد في التئام الجروح 

إن الدراسات و الموسوعات العملية و الطبية أثبتت وجود فوائد عديدة لجل الألوفيرا أو أوراق الصبار في معالجة الجروح  و تهدئة و تعزيز شفاء الحروق. 

حيث تعمل نبتة الصبار في تعزيز نمو خلايا جديدة مما يؤدي إلى التئام الجروح بسرعة ، 

و يحتوي الصبار أيضاً على مضادات للجراثيم مما يبقي جروح نضيفة و معقمة. لذا، ينصح باستخدامه بعد العمليات الجراحية.

٢_ علاج للشعر المتقصف و الجاف

يحتوي جل الألوفيرا على نسبة عالية من الماء و التي قد تصل إلى ٩٨% مما يجعله مرطب ممتازاً لجلد الرأس و البشرة، 

و يحتوي أيضاً على عناصر مغذية ممتازة للشعر الجاف أو للذين يعانون من قشرة الرأس.

٣_ ترطيب البشرة 

يعمل الصبار على ترطيب البشرة بفضل احتوائه على سكريات مخاطية، فهذه السكريات تساعد في ترطيب البشرة و تحفيز الخلايا على إنتاج الكولاجين و حمض الهيالورينك، المعروفين بفوائدهم في ترطيب البشرة.

 لذا، أنصح باستبدال الكريمات المرطبة بجل الألوفيرا.

٤_ معالجة حب الشباب

إن جل الألوفيرا من أكثر الأمور نفعاً في معالجة حب الشباب فهي تحتوي على مضادات للالتهابات و الجراثيم. لذا،

 من الجيد استخدامها بدل من تناول العقاقير المزعجة.

٥_ تفتيح لون البشرة

تحتوي الألوفيرا على كثير من معادان و فيتامينات مما تساعد على تقليل البقع داكنة و تفتيح لون الجلد.

إن هذه النبتة السحرية تمتلك الكثير و الكثير من الفوائد و التي لا يمكننا أن نحصيها  أو أن نعدها، و لكن ذكرنا أهمها. 

فكل ماتحدثنا عنه هو فقط موجود في جل الألوفيرا.

 أما لتناول نتبة الصبار كنوع من الفاكهة فوائد آخرى مختلفة لصحة جسمنا سنتعرف عليها في مقال لاحق

بعد أن قرأت هذا المقال ... هل ستقتني نبته ألوفيرا في منزلك ؟؟؟ 

شارك هذا المقال لتشجع أصدقائك على اقتناء هذه النبتة المفيدة ...

 بقلم إيمان الأغبر

 هل تعاني من الشيب المبكر ؟ تعرف على أهم أسبابه وطرق علاجه

هل تعاني من الشيب المبكر ؟ تعرف على أهم أسبابه وطرق علاجه تصميم الصورة : رزان الحموي

ما الذي يعطي الشعر لونه الطبيعي؟ 

تتألف الشعرة من| جسم الشعرة| وهو الجزء الظاهر ،  ومن |بصلة الشعرة| وهي تحت الجلد وهناك خلايا لصيقة ببصلة الشعر تدعى الخلايا الجذعية ، ووظيفة هذه الخلايا إفراز| مادة الميلانين| التي تعطي الشعرة لونها. 

لماذا يحدث الشيب وما هي أسبابه؟ 

يحصل الشيب نتيجة خلل زمني في خلايا الجسم، او انفصال الخلايا الجذعية عن بصلة الشعر . 

وأهم وأشيع أسبابه هو التوتر . 

ماعلاقة التوتر بالشيب؟ 

اختلف العلماء في تفسير هذه الرابطة فانقسموا إلى شقين.

القسم الأول  فسر أنه في حالة التوتر تفرز| الغدة الكظرية| مادة تعتبر عامل أكسدة H2O2 (تباع بالصيدليات باسم الأوكسجين وهو مستحضر يباع مع الصبغات للحصول على لون كاشف من الصبغة) . 

فهو مادة تبيض للشعر وعند التوتر يزداد افرازه في الجسم فينمو شعر أبيض ويحصل الشيب. 

أما القسم الثاني  من العلماء

 فقد ربطوا التوتر مع إفراز النورأدرينالين ،  وهو هرمون شدة يجعل الجسم في حالة استعداد .  فربط العلماء النورادرينالين بالشيب لأنه يبعد الخلايا الجذعية عن بصلة الشعر فتنمو الشعرة بلا ميلانين أي بلا لون. 

هل استعمال الصبغات تزيد الشيب؟ 

لا، الكثير يعتقد أن كثرة استعمال الصبغات يزيد من |الشيب| ولكن هي مجرد خرافة فالصبغات لا تؤثر على الشيب ولكن الصبغة تعتبر مادة كيميائية فهي تؤذي الشعر و| قشرة الرأس|، فتقصّف الشعر وتجففه وسوء استعمالها قد يؤدي إلى سقوط الشعر!. 

فلذلك ننصح باستعمال الصبغات العضوية والحنة الطبيعة للمحافظة على صحة الشعرة وقشرة الرأس. 

ماهو علاج الشيب؟ 

بديهياً، يكمن العلاج في استهلاك مواد مضادة أكسدة أي تعاكس عمل H2O2 . 

أهم هذه المواد هو| فيتامين E | ويباع بالصيدلية على شكل حبوب وله مصادر طبيعية في زيت جنين القمح، وزيت جوز الهند. 

وماده الغلوتاثون وهي تفرز طبيعياً في الجسم ولكن ظهور الشيب يدل على قلة كيميتها فندعمها دوائياً. 

والسلينيوم أيضاً متوفر دوائياً. وهناك شركات صنعت أدوية مزدوجة تحوي السلينيوم مع الغلوتاثون لسهولة الاستعمال. 

والزنك والنحاس وهي ذو دور عظيم في معالجة الشيب ولا ننسى مصدرها الطبيعي الفطر (عش الغراب). 

وفيتامينات B complex وهي تبني كل الجسم وتدعم الشعر أيضاً. 

هل هذه الخطة تصلح لجميع الأعمار؟ 

أثبتت هذه الخطة فعاليتها في الأعمار الصغيرة من عمر ال25 إلى 40 حيث حافظت على الشعر الطبيعي وقللت نسبة الشيب بنسب ملحوظة. 

ولكن في الأعمار الأكبر كانت أقل فعالية في علاج الشعر ولكن في هذه  الفتره العمرية تؤثر عوامل الأكسدة H2O2 على الأنسجة ككل وتسبب أمراض كالبهاق وأمراض الغدد والزهايمر، فهذه الخطة قد لا تفيد الشعر بشكل ملحوظ ولكن تحمي أنسجه الجسم الأخرى. 

وأنت جرب هذه الخطة بنفسك،واحكم على فعاليتها.

بقلمي شهد جلب